Saúde Sete recomendações para cair na folia sem sustos
BELEZA Conheça as tendências de maquiagem para arrasar nesse Carnaval!
PET Dicas para levar seu
ed.062 - 26 de FEVEREIRO de 2017
pet na viagem de carnaval
Carnaval nas Américas! Conheça alguns lugares do nosso continente que também comemoram essa data DOMINGO, 26 DE FEVEREIRO DE 2017 | MAIS Online
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SAÚDE
Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos
SETE DICAS DE SAÚDE PARA O CARNAVAL
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á milênios, diversas culturas têm períodos dedicados à folia com muita música e dança. A vida moderna, porém, parece acrescentar motivos para aproveitar o Carnaval até a última gota – mas não precisa ser até o último suspiro. Para seu carnaval não acabar mais cedo, basta seguir sete recomendações e sobrar um pouco de saúde quando ele passar.
Foto: Reprodução
Use camisinha - Não importa com quem. Apesar de todo mundo saber que a camisinha evita gravidez e protege de pegar uma doença na relação sexual, muita gente decide não usar. Leve no bolso ou na bolsa quando sair de casa e não se esqueça de apresentar na hora H. Cuidado com bebidas, cigarros e outras drogas - Muita gente se permite mais no Carnaval e acaba errando a mão. Além da quantidade, certas combinações são particularmente ruins. Cigarro, por exemplo, prejudica a oxigenação das células, o que piora a ressaca da bebida. Misturar álcool com sedativos pode derrubar uma pessoa definitivamente, e mesmo uns tragos a mais de maconha podem te fazer perder o bloco. E o conselho da mãe ainda vale: não aceite bebida ou droga de estranhos. 2
Beba água - Entre uma latinha e outra ou entre os goles de uma caipirinha, beba água. Calor, agito e álcool operam conjuntamente para te desidratar, o que pode resultar em um desmaio ou uma dor de cabeça infernal no dia seguinte. Use roupas frescas (inclusive a fantasia) - Mais uma vez, o calor pode ser um inimigo cruel – não o subestime. Melhor perder uns pontos na vestimenta do que passar horas desconfortável. Use protetor solar - Outra dica super batida, mas frequentemente esquecida – afinal, não faltam turistas vermelhos andando pela cidade, às vezes com a marca da regata ou do sutiã nas costas. Use repelente - Só o Aedes aegypti transmite dengue, zika, Chikungunya e febre amarela, mas mesmo uns borrachudos menos famosos podem te deixar dias coçando as canelas. Não dirija - Se beber, nem pensar. Se não beber, ainda vai encontrar vias congestionadas, motoristas alucinados, foliões distraídos e dificuldade para estacionar. Aceite mais um conselho de mãe: deixe o carro em casa, na pousada ou no hotel.
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ROTARY
INSTITUTO DE LIDERANÇA ROTÁRIA E LIDERANÇA ROTÁRIA JUVENIL
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ILR Instituto de Liderança Rotária e o 1º LRJ Liderança Rotária Juvenil aconteceu em Bertioga no sábado 18 de fevereiro. Com o envolvimento de clubes da região, o Treinamento para Rotarianos, Rotaractianos e Interactianos foi um sucesso. A novidade desta edição foi o treinamento para jovens e a participação dos facilitadores do Distrito 4600. O espaço para realização do Treinamento foi cedido pela FABE - Faculdades Bertioga. Agradecemos a todos os colaboradores e envolvidos e parabenizamos os participantes.
Foto: Olga Tamashiro
EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Silvia Barreto, Lucas Campos Diagramação: Kelvin Souza As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação. Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br
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PET
DICAS PARA VIAJAR COM SEU PET
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om o Carnaval batendo a porta, tutores começam a se preocupar com a melhor forma de viajar com os pets. Pensando em facilitar os preparativos para esse feriadão, especialistas indicam algumas dicas para fazer uma boa viagem e curtir a folga com os pets.
Foto: Reprodução
O que deve ter na mala dos cães e gatos? O tutor não pode esquecer a carteira de vacinação e o atestado fornecido pelo veterinário. Leve também o bebedouro e comedouro do pet, se possível coloque a cobertinha e a caminha na mala – dormir onde ele já está acostumado pode facilitar a adaptação durante as férias. Ração, medicamentos, roupas, coleira e itens de higiene pessoal também são essenciais. Tenha uma etiqueta de identificação para seu pet e lembre-se do brinquedinho preferido dele. Como transportar seu pet? Avião: Se a viagem for de avião é importante conhecer as regras da Agência Nacional de Aviação Civil (Anac), além das normas da companhia aérea. Para viajar com seu pet é necessário levá-lo numa caixa de transporte confortável, estar com todas as vacinas em dia e apresentar um atestado do veterinário afirmando que seu animal está apto para realizar a viagem. Dependendo do tamanho do pet é permitido que ele faça a viagem junto com o tutor na cabine, porém animais grandes precisam ser transportados no bagageiro do avião. Carro: Para viajar de carro com seu animal de estimação é ideal que ele esteja preso. Para animais pequenos existem assentos específicos que ficam fixados ao cinto do automóvel, animais maiores podem usar o cinto de segurança especifico para pets. A 4
caixa de transporte também é uma boa opção. Se possível faça pausas na viagem para o pet descansar e fazer xixi. Como encontrar locais pet friendly? Nem todos os hotéis aceitam os animais de estimação como hospedes, então reserve com antecedência o local das férias para não ter nenhum transtorno. No Brasil já existem diversas estadias onde os cães e gatos são bemvindos, mas é necessário verificar as normas desses locais, já que alguns não permitem a presença dos pets em todos os ambientes da hospedagem. Em outros, há exigência do uso de coleira em tempo integral. Para que você aproveite com seu animal de estimação durante todo o período, o ideal é escolher um hotel totalmente pet friendly, que não restrinja a diversão do seu pet. Não sabe onde encontrar estes lugares? Use oGuia Pet Friendly (www. guiapetfriendly.com.br) - que mostra dicas de hotéis, restaurantes e até cabelereiros onde os animais são bem vindos. Como localizar petshops e veterinários? Encontrar petshops, clínicas veterinárias e outros prestadores de serviços para pets longe de casa não é tarefa fácil, porém a tecnologia pode ajudar. O Pet Booking (www.petbooking. com.br) é uma plataforma que encontra o estabelecimento mais próximo através de geolocalização e está disponível através de site e aplicativo para IOS e Android. Se durante a viagem, o seu animal de estimação precisar de banho, tosa, consulta veterinária e até day care, o Pet Booking localiza o serviço e ainda permite o agendamento e pagamento online. Se o tutor preferir, alguns estabelecimentos disponibilizam o serviço “leva e traz”, que retira e entrega o animal na sua hospedagem.
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BELEZA
Glitter e maquiagem colorida são tendências para as mulheres neste Carnaval
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squeça a maquiagem de caveira mexicana, a grande tendência deste Carnaval são os usos do glitter e da maquiagem colorida. É o que destaca a professora do curso de Estética e Cosmética da Fadergs, Claudete Carvalho. Ela dá algumas dicas práticas para as mulheres se divertirem nos blocos carnavalescos: - Delineador colorid: É fácil encontrar nas lojas de maquiagens. Basta fazer uma linha bem grossa na pálpebra superior. Seguindo o formato “gatinho”, a linha inferior também pode ser traçada. - Delineador com glitter: Faça o traço com delineador preto (ou colorido) e sobre este mesmo aplicar cola de cílios com auxílio de um pincel fino e, com outro pincel, depositar o glitter. - Sombra com glitter: Escolha apenas uma cor. Use um primer específico para olhos (ou sombra cremosa) e sobre a pálpebra móvel aplique o glitter em pequenas batidinhas, com auxílio de um pincel de silicone. Outra dica é misturar glitter e fix plus e aplicar com o auxílio de um pincel.
Fotos: Reprodução
- Boca com glitter: Aplicar o batom colorido, logo após passar o gloss. Sobre o gloss, com auxílio de um pincel, depositar o glitter. - Sardas fake: As sardas foram a sensação das passarelas do último Fashion Week, em São Paulo, sendo que esta será uma tendência para este Carnaval. Para fazer as sardas, utilize lápis (de olhos ou de contorno de boca) coloridos ou delineador. 6
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CULINÁRIA
Foto: Reprodução
Mais energia para o Carnaval com dica de massa leve e picante (Por Selmi) Para garantir ainda mais pique neste Carnaval, nada melhor que uma bela massa! Por isso, separamos uma receita leve e saborosa: o Tagliarini à Arrabiata. O prato é perfeito para essa época do ano e ainda garante uma nutrição rica em vitamina C e carboidratos, ideal para antes e depois da folia. Confira. TAGLIARINI À ARRABIATA Ingredientes - 500 g de tomates sem sementes (em tiras finas) - 1 pacote de Macarrão tipo Tagliarini (500 g) - 2 pimentas-dedo-de-moça sem sementes (em tiras finas) - 4 dentes de alho (picados) - ½ xícara (chá) de Azeite Extra Virgem - 10 folhas de manjericão lavadas (picadas) - 2 pacotes de Queijo Parmesão (100 g)
Modo de preparo Cozinhe o Tagliarini conforme as instruções da embalagem. Escorra dois minutos antes do término do cozimento e reserve uma concha da água do cozimento. Em uma frigideira grande, em fogo médio, doure o alho no azeite. Junte as pimentas e refogue até que murchem um pouco. Adicione os tomates e refogue sem que desmanchem (2 minutos). Junte o Talharim, com meia concha da água do cozimento, em fogo alto, misture levemente, para que a massa incorpore todos os sabores. Apague o fogo, acrescente o manjericão e misture delicadamente. Sirva porções individuais polvilhadas com bastante Queijo Parmesão. Bom Apetite! Rendimento: 5 porções Tempo de preparo: 15 minutos
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CAPA
Carnaval nas AmĂŠricas! Seis festas para aprofundar o conhecimento sobre cultura
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CAPA
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Carnaval é uma excelente oportunidade para aprofundar o interesse de crianças e jovens pelas manifestações culturais, seja na escola ou com a família, por meio de música, arte, moda, história e tantos outros. Os desfiles e os blocos de rua realizados no Brasil são famosos em todo o mundo, mas nossos vizinhos americanos também têm caem na folia. Reunimos seis festas que acontecem nas Américas. Confira:
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Canadá O Quebec Winter Carnival é celebrado desde pelo menos o final do século XIX, mas apenas em 1955 passou a ser realizado todos os anos. Nas paradas, os destaques são o mascote Bonhomme - boneco de neve com gorro vermelho --, as luzes e as esculturas de gelo. Há também festas públicas e particulares, shows, queima de fogos e bailes. A festividade canadense ocorre tradicionalmente entre o final de janeiro e início de fevereiro, com duração média de 15 dias. O frio e a neve desafiam os foliões a saírem de casa em uma temperatura de até -10º C.
Bolívia Também reconhecido como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade, o Carnaval da cidade de Oruro teve origem, há mais de dois séculos, na Festa de Ito, comemoração do antigo povo uru para celebrar seus deuses por meio de danças que invocavam as divindades andinas de Pacha Mama e Tio Supay. Remete a antigas tradições indígenas, incorporadas posteriormente à tradição cristã ligada à Virgem da Candelária. Proibidos pelos espanhóis de honrar suas divindades, os urus as sincretizaram com a Virgem e o Diabo, reforçando a principal característica do Carnaval de Oruro hoje em dia: as Diabladas, danças em que os foliões usam máscaras e trajes demoníacos.
Equador No Equador, o Carnaval tem celebrações diferentes. Na cidade de Guaranda, a 220 quilômetros de Quito, acontece uma festa de rua, com brincadeiras que lembram os antigos carnavais brasileiros e seus lança-perfumes. Balões de água, farinha e até mesmo ovos e lama são lançados contra amigos e familiares, mas também em direção a desconhecidos. Uma espuma colorida muito parecida com creme de barbear, a carioca, é bastante popular. Já em Ambato, localizada a cerca de 150 quilômetros da capital, a festividade recebe o nome de Festa das Flores e Frutas. Mais “moderado”, esse Carnaval existe desde o início dos anos 1950 como uma celebração pelo renascimento da cidade, que sofreu um grave terremoto em 1949, causando a morte de mais de cinco mil pessoas. É caracterizado por festas de rua, concurso de rainha da cidade e carros alegóricos decorados com flores e frutas. Outras cidades equatorianas também comemoram o Carnaval, com música, dança, fantasias e roupas típicas. 10
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Trinidad e Tobago Trinidad e Tobago celebra o Carnaval no período tradicional, como no Brasil. A festividade, que remonta ao século XVI, é uma das mais importantes da cultura local e foi introduzida pelos franceses, que mantiveram o controle do país até o século XVIII. Na época, os bailes de máscaras eram frequentados apenas para proprietários de grandes plantações. Impedidos de participar dos bailes, os escravos negros criaram, então, um Carnaval paralelo, que, além de assimilar elementos da festa europeia, caracterizou-se pelo colorido, sátiras e pelo domínio de ritmos afro-caribenhos nascidos no país, como o calipso e, atualmente, a soca. Nas competições musicais, o título de Rei do Calipso (Calypso Monarch) é bastante prestigiado.
Colômbia O Carnaval da cidade de Barranquilha, na Colômbia, foi declarado Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade pela Unesco em 2003 e é considerada a segunda maior festa do gênero no mundo, atrás do Rio de Janeiro. Com forte apelo folclórico, é uma celebração que data, pelo menos, desde o século XIX: as atividades da cidade são paralisadas e as ruas são tomadas por foliões. A Batalha das Flores é o momento mais aguardado e marca a abertura da festa. Liderado pela rainha do Carnaval, o desfile de seis horas traz muita música, fantasias e carros alegóricos. Típicos do Carnaval de Barranquila, os Marimondas são personagens vestidos de capuz com um longo nariz e grandes orelhas. Ritmos típicos, como o mapalé e a cumbia, embalam as atividades e festas ao ar livre.
México O Carnaval chegou ao México pelas mãos dos colonizadores espanhóis. É celebrado em mais de 200 comunidades, mas a maior comemoração acontece em Veracruz e chega a durar até nove dias. Os desfiles, concertos e eventos especiais são realizados nos espaços públicos, restaurantes, bares e casas noturnas. O destaque vai para a Queima do Mau Humor, quando os mexicanos de Veracruz literalmente queimam, na principal praça da cidade, personagens, políticos, ideias, acontecimentos e quaisquer coisas indesejáveis – até vírus e doenças. Durante o ritual é feita a leitura de um texto sobre quem está sendo “queimado”. Há, então, a escolha da rainha e do rei do Carnaval, as festas e, no final do período, o enterro de Juan Carnaval. Os foliões se vestem de preto como luto pelo fim dos folguedos e realizam a leitura do testamento. DOMINGO, 26 DE FEVEREIRO DE 2017 | MAIS Online
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ARTES Vanessa Ratton
QUE TAL UM CINEMA COM A ESTRELA DO ROCK JANIS JOPLIN?
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minência no fim dos anos 60 como vocalista da Big Brother and the Holding Company e, posteriormente, como artista solo, acompanhada de suas bandas de suporte, a Kozmic Blues e a Full Tilt Boogie. Influenciada por grandes nomes do jazz e do blues como Aretha Franklin, Billie Holiday, Etta James, Tina Turner, Big Mama Thornton, Odetta, Leadbelly e Bessie Smith, Janis fez de sua voz a sua característica mais marcante, tornando-se um dos ícones do rock psicodélico e dos anos 60. Todavia, problemas com drogas e álcool encurtaram sua carreira. Morta por uma overdose de heroína em 1970, Janis lançou apenas quatro álbuns: Big Brother and the Holding Company (1967), Cheap Thrills (1968), I Got Dem Ol Kozmic Blues Again Mama! (1969) e o póstumo Pearl (1971), o último com participação direta da cantora.
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Foto: Divulgação
Conduzido por depoimentos de amigos e cartas narradas pela cantora Cat Power, o documentário ‘Janis – Little Girl Blue’ enfoca a vida da estrela do rock Janis Joplin. A produção, dirigida por Amy Berg, explora a difícil infância e adolescência da artista, que morava no Texas, e revela a doce, sensível, confiável e poderosa mulher que era. Um relato de uma vida épica e turbulenta, que mudou o mundo da música para sempre. O filme fica em cartaz até o dia 1º de março. Sessões às 16h, 18h30 e 21h. Cine Arte Posto 4. Orla do Gonzaga, próximo ao Canal 3. As entradas custam R$ 1,50 (meia) e R$ 3,00 (inteira). A norte-americana, Janis Lyn Joplin foi cantora e compositora é considerada a “Rainha do Rock and Roll”, “a maior cantora de rock dos anos 60” e “a maior cantora de blues e soul da sua geração”, ela alcançou proe-
JOÃO VILLELA
Portugal na Design Gallery
A
s melhores marcas de Portugal você encontra na Design Gallery. Desde os melhores faqueiros das marcas Dalper, Belo Inox e Jomafe, passando pelas porcelanas Porcel e os refratários em cerâmica, até os copos e taças Crisal. Além disso, tem as facas de corte, panelas, chapas e fervedores, além de muitos utensílios para cozinha.
Fotos: Reprodução
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SOCIAL
Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br
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Fotos: Silvia Barreto
É CARNAVAL!
ou dedicar este espaço para agradecer aos convidados, amigos e familiares que estiveram conosco em nossa primeira festa realizada com o tema do Carnaval. O Baile de Máscaras foi um verdadeiro sucesso. Todos os convidados fizeram questão de participarem devidamente fantasiados, se preocupando com os detalhes do tema escolhido. Por mais noites em que possamos estar juntos, se divertindo com muito respeito e alegria! É isso que peço e agradeço à Deus por nos conceder o convívio de pessoas tão especiais que são cada um de vocês que estão registrados em nossas colunas desta semana! Vamos sambar, afinal é Carnaval!!!
José Rodrigues e Eufemia Liberado
Fabiana e Fabrício da Equipseg, com Simone Pestana e Rafael Nóbrega da Zero Treze Veículos
Rosangela Bozzi e o colunista, José Flávio
Kayky Liberado, parou rapidinho para nosso registro
Responsáveis, também, pelo sucesso da festa, Michele e Sérgio Liberado
Nivaldo Santos e Rosangela Greghi
Izabely Liberado, arrasou na escolha do look
Em família com Márcia, Renee e Lilian Atik
Felipe e Bibi Rodriguez
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SOCIAL
Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br
Fotos: Silvia Barreto
O vereador Lincoln Reis com a esposa, Kelly se divertiram muito com o grupo que trouxeram
Ana Carolina, Tatto Muniz, Aline Bergamo e Priscila Barreto, integram o coaching de colunistas
Jussara Cintra, Rosemary Maião, Elizeth Oliveira Ramos e Inabel Delfino
Luiz Waldir Orfappi e Marta Henrique e Bel braga com Flávio Pereira
Dr. João Bolzan Neto e sua esposa, Silvia Bolzan
Ivone Indes e Regina Chirico
Leonor Carvalho e Luiza Gomes Padeiro Aline e Leonardo Peres Martins
Maria da Graça e Marcelo Crescenti Aulicino
Maurício Xavier, Maristela Low, Janaína Borba, Messias e Áurea Nahas
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Fotos: Silvia Barreto
CARNAVAL EM GRANDE ESTILO
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uito alto astral, música de qualidade e animação total dos convidados. Assim o Grupo Liberado Junior, que comanda as Revistas MAIS SANTOS e MAIS INFLUENTE promoveu o Baile de Máscaras marcando a abertura do Carnaval/2017. A Banda Trilha Sonora animou as famílias e amigos que lotaram os salões do Mendes Plaza Hotel, todos caracterizados e com fantasias muito bem escolhidas. No repertório musical predominaram as marcinhas carnavalescas e até mesmo uma bateria de escola de samba. Sem contar a decoração e a comida, perfeitas para a ocasião. Com certeza esta festa entrou para o calendário oficial de eventos promovidos pelas Revistas. E que venham mais festas, ainda este ano. Aguardem! Marília Vieira, em close especial para mostrar sua caracterização
Célia, Regina e Dorinda Fugazza
Gisele e Luiz Carlos Alves
Osvaldinho Pires
Dolores Soto, Ana Maria Baeta
Viviane Baretto e Maria Francisca Romão
Ivi e Ricardo Nicolich
Cris Souza que prestigiou a festa com a cobertura do seu programa Quatro Estações Igor Maião e Paloma Martins
Gleicy Mattos e Lorena Patigra
Marisa Nacamuta e Maria de Lourdes Bandina
Maria Inês e Renato Escobar
Telma Aulicino e Leonardo Saraiva
Lucas Reis curtiu demais a festa
Lizia e Mônica Horta, com a amiga Maria Regina Alvim Genovesi Neide Pinho, Carmen Sgarbi e Iara Almeida
Equipe MAIS SANTOS com Lucas Campos e Liliane Souza, acompanhados por Mariana Simões e Renato Moretti que dão todo o respaldo para seus pares
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Fotos: Silvia Barreto
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FLASH’S DO MELHOR CARNAVAL
esta página trazemos mais alguns dos convidados que estiveram conosco e compartilharam este momento tão descontraído e animado que foi o Baile de Máscara, promovido pelas Revistas MAIS SANTOS e MAIS INFLUENTE. A animação dos foliões contagiou até mesmo quem pretendia ficar somente sentado, apreciando a festa. Tudo perfeito e que deixou no coração de cada um o gostinho de quero mais! E terá ... aguardem ! Ana Bastos e Wagner Silva
Vicentina Porto Lesi, Suelane da Silva Condes e Vera Lúcia Neves da Silva
Emerson Cabral e Gilda Lima
Carlos e Alzira Macedo
Ilza Cardoso,Nadia Mangine e José Eduardo Danielle e Renato Silva
Maria Adelaide e João Carlos com Paula Valéria e Fábio
Márcia Brandão, Ivana Peralles e Ana Cláudia Lessa
Marco Antonio e Maria Cláudia Ribeiro, junto com Paulo e Jussara Vieira
Bruno de Luca e Maria Augusta Bolzan
Maria Tereza e Paulo Vaz Pedro
Mariana Heine, Ronaldo , Jair Gonçalves, Lucas Conde e Tatiane Freire Mônica Croce e Manoel Ruas
Paulo e Ciça Musa Verônica Rabelo e Nilton Mazze
Sandra Piovezani e Aparecida Favoreto
Sandra Ramos, Alicia Perez e Adriana Negreiros
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