Revista Mais Online - 29/01/2017

Online revista semanal

TURISMO

4 opções de passeios na capital

BELEZA

Dicas para manter a saúde dos fios no verão

ARTES

Vila Encantada para crianças em Guarujá

ed.058 - 29 de JANEIRO 2017

Todo o charme de

Ana de Biase A modelo já foi caixa de banco e hoje sonha em trabalhar na área do jornalismo esportivo DOMINGO, 29 DE JANEIRO DE 2017 | MAIS Online

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Dr. Carlos Eduardo Pires de Campos

SAÚDE

Fotos: Reprodução

SAIBA COMO SE PROTEGER DAS BROTOEJAS NO CALOR

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brotoeja, também chamada de miliária, ocorre por obstrução das glândulas sudoríparas, responsáveis pela produção do suor, com ruptura e extravasamento de suor na pele. No geral, as lesões costumam aparecer no tronco, pescoço e nas dobras da pele.

Elas são como pequenas bolinhas com conteúdo líquido em seu interior. Podem ser de coloração clara (cristalina), vermelha (rubra) ou amarelada (pustulosa), lembrando que a cor depende da profundidade em que ocorreu a obstrução e ruptura dos ductos sudoríparos As miliárias cristalinas e rubras são as mais comuns e mais superficiais. Os primeiros sintomas são coceira e queimação.

Para evitá-las, o ideal é evitar situações que possam provocar muito calor e suor em abundância.

As brotoejas ocorrem em crianças e até mesmo em adultos, após condições que causam sudorese excessiva, como, por exemplo, uso de agasalhos ou roupas em excesso, exercícios físicos, exposição ao sol e febre.

O uso de pomadas, bronzeadores, protetores solares, óleos, cremes e repelentes podem obstruir os poros e predispor ao aparecimento do problema.

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Medidas para se prevenir das brotoejas: • Dê preferência às roupas de algodão, mais leves, frescas e adequadas ao clima; • Evite água muito quente durante o banho; • Tome banhos frequentes, sempre que possível; • Evite a exposição ao sol e o uso de cremes, pomadas, bronzeadores, repelentes, protetores e óleos; • O uso de pasta d’ água pode ajudar, entretanto, o médico deverá sempre ser consultado para saber que medicação é mais apropriada para o caso.

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ROTARY

TREINAMENTO PARA ROTARACTIANOS E INTERACTIANOS ACONTECERÁ NO DIA 18/02 EM BERTIOGA

Foto: Divulgação

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om a experiência positiva dos seminários de treinamento do Instituto de Liderança Rotária, o Distrito 4420, por iniciativa de algumas de suas lideranças, detectando a necessidade de uniformização dos treinamentos e capacitação da juventude rotariana, desenvolveu este seminário, seguindo os mesmos padrões do ILR onde aplicável, substituindo os temas necessários para contemplar a formação almejada.

Esperamos estar contribuindo assim com a capacitação Rotária juvenil, especialmente Rotaractianos, Interactianos, intercambistas e líderes ligados a projetos rotários como Camps, Núcleos (NRDC) e outros, com atuação presente ou futura presumível.

Foram assim desenvolvidos três módulos, a participarem em intervalos desejados de seis meses entre cada um, a fim de melhor experimentarem os temos desenvolvidos no módulo por um período de aplicação em atividades práticas.

A metodologia utilizada é integralmente participativa, com a presença em sala de um instrutor moderador, onde os participantes, em pequenos grupos e com noções sobre os temas abordados, trocarão conhecimentos de forma interativa, prática e objetiva, centrados em perguntas específicas.

MÓDULO I INSCRIÇÕES LIMITADAS Aberto a rotaractianos e interactianos Local: FABE - Faculdade Bertioga - Av. Manoel da Nóbrega, 966 - Bertioga Inscrições: Até 11.02.2017 (não serão aceitas inscrições no local) Taxa: R$ 40,00 (incluso café e apostila, almoço à parte)

EXPEDIENTE Diretor Responsável: Sérgio Liberado Diretor de Redação: Liberado Junior Redação: Silvia Barreto, Liliane Souza Design Gráfico: Lucas Campos Vieira As matérias assinadas são de responsabilidade de seus autores. Opiniões emitidas em artigos assinados não representam a opinião do Grupo Liberado Junior de Comunicação.

Endereço: Av. Bernardino de Campos, 64, Vila Belmiro, Santos, CEP 11006-500 Contato: comercial@liberadojunior.com.br

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BELEZA

Fotos: Reprodução

Especialista dá dicas simples para manter a saúde dos fios no verão

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estação mais quente do ano sempre pede cuidados com o corpo.

Além da pele, os cabelos também necessitam de atenção especial, já que as altas temperaturas e a alta incidência de raios ultravioleta (UVA e UVB) alteram a saúde e podem danificar os fios e o couro cabeludo.

Confira algumas dicas do médico Thiago Bianco, especialista em restauração capilar, para manter os fios saudáveis no verão: • Evite a exposição direta ao sol e procure manter-se debaixo de um guarda-sol para proteger os fios e o couro cabeludo das queimaduras; • Utilize bonés para se preservar dos raios UV;

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• Utilize produtos leave-in e shampoos que tenham protetor solar; • Após tomar banho de mar ou de piscina, procure lavar os cabelos rapidamente para que o sal e o cloro não danifiquem os fios. O ideal é enxaguar os cabelos com água sem cloro; • Durante a estação, a técnica de low poo (usar o shampoo com menos frequência) ajuda na saúde dos fios, já que o fator de adstringência do produto resseca mais os cabelos; • Lave os fios com água fria para evitar a superprodução dos óleos e tornar os fios mais pesados; • Utilize condicionadores para lavar os fios e o couro cabeludo.

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TURISMO

São Paulo 463 anos: 4 opções de passeios na capital

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ão Paulo completou mais um ano de vida no dia 25 de janeiro. Entre correria, barulho e trânsito, a cidade oferece muitas opções de lazer, dos tradicionais – como um passeio pelo Mercado Municipal ou pela Avenida Paulista – aos que ainda não foram descobertos amplamente pelos turistas. Confira 4 opções de passeios em São Paulo selecionados pelo Guichê Virtual.

Fotos: Reprodução

O Velhão

Localizado no coração da Serra da Cantareira, traz uma viagem no tempo. Todo o complexo foi construído inspirado no século passado, em madeira de demolição, e conta com restaurante, cinco bares e algumas lojinhas.

Estrada Santa Inês, 3000 – Mairiporã

CAOS

Uma perfeita mistura de bar, balada e loja de antiguidades. O lugar que fica na badalada Rua Augusta é tão incrível, que já foi até tema de uma série do canal History Channel. Então, não podia ficar de fora na nossa lista!

Rua Augusta, 584 – Jardim Paulista

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Passeio noturno no Zoológico

Este é, sem dúvidas, um dos melhores passeios alternativos para fazer com as crianças. É uma chance de observar melhor diversas espécies de animais que têm hábitos noturnos.

Como é disputado, agende com antecedência.

Av. Miguel Estéfano, 4241 – Vila Água Funda

Pedra Grande

A apenas 10 km da Praça da Sé, na zona norte da cidade, há um canto verde de mata atlântica no meio da metrópole, com uma vista panorâmica da capital paulista! Funciona aos sábados, domingos e feriados, das 8h às 17h.

Rua do Horto, 1799 - Parque da Cantareira

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CULINÁRIA

Fotos: Reprodução

Ceviche Gose

Por Guilherme De Rosso PARA O LEITE DE TIGRE:

PARA O CEVICHE:

Ingredientes: • Suco de 2 laranjas • 40 g de cebola cortada em brunoise • 2g de gengibre moagem • 355 ml de cerveja estilo Gose • 100 ml de suco de limão Taiti • Sal e pimenta do reino a gosto.

Ingredientes: • 1 kg de filé de tilápia sem espinhos

cortado em tiras • 1 cebola roxa grande cortada em tiras finas • Folhas de coentro • 200g de batata doce roxa • Açúcar cristal para caramelizar Modo de preparo: • 1 unidade de banana da terra verde O preparo do leite de tigre é super sim• Pimenta chilli, pimenta dedo de ples, basta misturar os ingredientes e de- moça sem semente e sal marinho pois ir ajustando o sal à gosto. a gosto Rendimento: 5 porções

Modo de preparo: Cozinhe a batata roxa até que ela fique macia e reserve. Com a ajuda de um fatiador, corte a banana fina longitudinalmente e frite em óleo quente até ficar crocante, reserve.

Corte a batata em rodelas, reserve. Coloque o açúcar em uma panela, deixe-o caramelizar e jogue por cima das batatas. Num bowl, coloque o restante dos ingredientes e o peixe deixando marina no leite de tigre entre 15 - 30 minutos. Em um prato, coloque as batatas caramelizadas, a marinada e finalize com o coentro e a banana crocante.

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CAPA

Ana De Biase

A modelo jรก foi caixa de banco e hoje sonha em trabalhar na รกrea do jornalismo esportivo 8

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CAPA

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carioca Ana De Biase, ex salva-vidas do programa Caldeirão do Huck, foi criada em Guarapari, no Espírito Santo, mas foi no Rio de Janeiro que conquistou a fama e o reconhecimento do público, quase que por acaso.

Com apenas 18 anos, a modelo foi morar sozinha em Niterói para cursar Direito e, para pagar seus estudos, trabalhou durante dois anos em um banco. Naturalmente bela e com um corpo perfeito moldado pelo esporte, não demorou a ser chamada para participar de vários concursos de beleza, ficando sempre bem posicionada, o que lhe rendeu o convite para integrar o casting da Agência Mega 2002. Ana aceitou o desafio e foi morar em São Paulo, onde permaneceu por seis meses e fez vários comerciais e fotos.

De volta ao Rio (final de 2003), ela foi convidada pelo próprio Luciano Huck para um teste como a personagem “Salva-vidas” (estavam fazendo testes com várias modelos). Três dias depois, Ana De Biase estava salvando os ‘marmanjos’ que participavam do programa Caldeirão do Huck, e conquistando todo o Brasil com sua sensualidade e carisma.

Para manter o corpo invejável, a loirinha de pele bronzeada, que começou a praticar exercícios físicos com 14 anos, atualmente malha e corre na areia fofa da praia da Barra da Tijuca duas vezes na semana, além de praticar esportes como wakeboard, capoeira, stand up, muay thai e snowboard.

Ficaram para trás os processos e petições, mas novos planos para o futuro chegaram: além de trabalhar muito como modelo fotográfico, Ana se formou em jornalismo e pretende seguir a área esportiva, realizando o sonho de apresentar um programa de esportes e aventura.

A maior novidade do momento é o lançamento do site, onde serão postados vídeos apresentados por ela, com aventuras esportivas e dicas para práticas de esportes radicais.

Fotos: Davi Borges Direção Criativa e Stylist: Márcia Dornelles Beleza: Caique Callado Vestido Dress to colar: Rosely Hadad Biquini: La Belle Chapéu: Nannacay Saída de praia: Lybethas

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Vanessa Ratton

ARTES

Foto: Divulgação

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VILA ENCANTADA É OPÇÃO DE LAZER PARA CRIANÇAS EM GUARUJÁ

uarujá terá uma nova atração para verão.

Trata-se da Vila Encantada, destinada a crianças e adolescentes de quatro a 14 anos e que, com atividades lúdicas, une entretenimento e consciência ecológica. A Vila funcionará, diariamente, até 3 de março, a partir das 17h, no Shopping Russi, na Enseada.

Conta com atividades em piscina de bolinha, cama elástica, pintura facial artística, escultura de balão, salão fashion, show de palhaço, mágica e um super

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momento lúdico, em que a criança vai deixar um recadinho ou um desenho na árvore mágica, dizendo o que ela gostaria que fosse melhorado ou feito na natureza. As sessões tem uma hora de duração.

Segundo Robson Luis Garcia Martins, diretor da Tulim Pim Pim & Cia, responsável pela Vila, as crianças serão estimuladas a expressar sentimento sobre a água, animais, devastações, cultivo das espécies de plantas e árvores, falar sobre as florestas e o que ela achar melhor em dizer sobre a natureza. “Será o grande momento do espaço e, toda a semana, vamos sortear a melhor frase e a criança vai ganhar uma linda caneca e kit de mágicas lúdicas para desenvolver o raciocínio”, afirma.

Ao saírem da Vila, as crianças terão à disposição um painel de recados, onde devem deixar uma pequena frase, um desenho, seu nome ou aquilo que ela achar que deve deixar. A Tulim Pim Pim atua no mercado corporativo há 26 anos. Robson Martins é mágico ilusionista, ator, recreador, locutor e defensor da natureza.

Endereço: Avenida Miguel Stéfano, 1.439 Ingresso: R$ 20,00.

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JOÃO VILLELA

Fotos: Reprodução

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PRODUTOS DA MODA

cada dia chegam mais novidades na Design Gallery. Um item que faz sucesso são as canecas em vidro com tampa e canudo. São lindas, práticas e uma ótima lembrança para as festas.

Também está muito na moda são as luminárias de cordão. Para usar pendurada na cortina ou ao redor de portas e janelas.

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SOCIAL

Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

Fotos: Silvia Barreto

ESPAÇO VIRTUAL COM UMA CONFRATERNIZAÇÃO MUITO PRESENTE

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ma turma muito animada, onde se confraternizaram clientes, amigos e a diretoria do Smart Center.

Nossa equipe esteve por lá e registrou os momentos alegres desse pessoal que não deixa a peteca cair e espanta qualquer crise que tente entrar neste espaço! Que 2017 seja um ano tão próspero como foi o ano passado, em que se construíram alicerces para subirem ainda mais em seus projetos. À todos nossos PARABÉNS por tamanha perseverança.

Carla Guassaloca com sua gerente, Simone Pontes

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Liz Espinar, Viviane Bittencourt, Ana Cláudia Luchese e Mônica Morettini formam um belo quarteto

Daniela Rodrigues, Vanessa Torres e Jéssica Camargo são pura alegria

Sandra Soave, Gil Araújo, Ana Luísa da Silva e Camila Vilarinho integram a equipe top deste espaço

Já o grupo masculino é formado por Alejandro Tovar, Luigi Espinar e Adriano Dias

Carla Guassaloca foi parabenizar a deliciosa culinária desta noite preparada pelas queridas Nádia Jorge e Giovanna Jorge da Sal Rosa Cozinha Saudável

Gabriel Gonzalez e Thayane Tavares estão na mesma energia

Família Sancineto reunida com Hugo pai e o filho marcando presença

Se confraternizando nesta noite estavam Sandra Pires, Ângela Cotrofe Rodrigues, Milena de Simone e Carlos Honorato

Luana Rodrigues, Marcel Bordinhon, Fabiana Antunes, Carla Guassaloca, Fernando Nicolau, Luiz Domingues, Tarsis Martins, Taísa e Éric Lopes curtiram demais o encontro

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SOCIAL

Liberado Junior liberadojunior@liberadojunior.com.br

Fotos: Silvia Barreto

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REGISTROS ESPECIAIS

eguimos essa edição lembrando alguns registros que se destacaram em nossa coluna no ano passado. São momentos importantes que merecem ser relembrados. Acompanhe um pouco mais dos nossos click’s top’s.

Estela Gil e Clarice Esteves, representam a força das mulheres

Luciana e Daniel Mendes, casal muito parceiro

Anderson e Bruna Martins, sempre apoiam as causas sociais da Cidade

Heloísa Helena Bassetto e Luiza Padeiro, que nos brindam com muita alegria, sempre

Marcelo Couto, Leda Nardella e Lucia Navajas são profissionais de destaque com o sucesso de seus projetos

Gelci Herrera com Paulo de Sá e Marise Fabbrini são parceiros em vários projetos

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