Mais Influente Homem online - 12/11/2017

MUSA

ENTREVISTA

Uma conversa sobre carreira e vida pessoal com MC Matheuzinho, dono do hit “Sou teu fã”

Shayene Cesário, que desfila pela Portela e Rocinha em fotos de tirar o fôlego!

TURISMO

ed.098 - 12 de Novembro de 2017

Dicas para explorar riquezas culturais e históricas da Índia

Bruno Lopes

Ator que se destacou em “Carinha de Anjo” concedeu uma entrevista exclusiva e contou detalhes da carreira Domingo, 12 de Novembro de 2017 | 1

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SAÚDE

MACHUCOU? RECUPERE POR MEIO DE ALIMENTOS NATURAIS

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o realizar um procedimento cirúrgico, se recuperar de algum ferimento ou, até mesmo, após alguma intervenção estética, como uma tatuagem, várias preocupações surgem, e o aspecto final da cicatriz, embora não seja mais importante do que a saúde em si, é uma delas. A recuperação total, que torna a cicatriz quase imperceptível, não depende apenas da destreza do médico ou cirurgião. A maioria das pessoas desconhece que certas substâncias encontradas nos alimentos têm a capacidade de retardar ou potencializar a reconstrução da área que sofreu uma incisão feita pelo bisturi do cirurgião, ou por um acidente.

Foto: Reprodução

Como ocorre a cicatrização O organismo enfrenta três fases nesse processo, a primeira é a inflamatória, caracterizada pela coagulação e migração celular, nela é necessário aumentar o aporte de vitamina K e proteínas. Já na segunda acontece a proliferação, ou seja, o desenvolvimento das células, sendo fundamental o consumo de alimentos ricos em vitamina C e minerais, como ferro e zinco. Na última fase acontece a remodelação, processo de maturação e estabilização do colágeno, por isso é essencial a presença de vitaminas e proteínas no organismo.

Fontes de cura Segundo a nutricionista Gabriela Domingues, alguns alimentos funcionam como verdadeiros remédios naturais para acelerar o processo de cura da pele desde pequenos arranhões até incisões cirúrgicas. “Isso acontece graças aos nutrientes presentes em suas composições, que promovem a renovação e multiplicação celular de forma mais rápida, tornando assim a cicatrização eficiente e quase invisível após o período de regeneração”, explica a profissional que a atua na Nova Nutrii​, especializada em nutrição clínica.

Conheça mais sobre os principais nutrientes que devem compor o cardápio durante esse processo: 4 | Domingo, 12 de Novembro de 2017

Vitamina K: é usada clinicamente com a finalidade de acelerar a cicatrização da pele, especialmente após as cirurgias. Isso porque o nutriente atua diretamente na coagulação sanguínea, desempenhando uma função básica capaz de evitar hemorragias e aliviar inchaços, combatendo os hematomas que impedem uma cicatrização eficiente.

Vitamina C: essencial para o funcionamento pleno do nosso organismo e atua em todas as fases desse processo de regeneração, promovendo o crescimento e o reparo dos tecidos em todas as partes do corpo, tanto internos quanto externos.

Vitamina A: capaz de regenerar a pele e oferecer energia para sua recuperação, por isso, é fundamental na reparação de lesões, tanto externas quanto internas. “Esta vitamina é usada em tratamentos contra acne, eczema, psoríase, herpes labial e outras patologias que atingem o corpo em sua camada externa, como no caso de feridas e queimaduras”, afirma Domingues.

Proteínas: a cicatrização requer aminoácidos e peptídeos fornecidos pelas proteínas, que funcionam como uma espécie de “cimento” para fechar a ferida. Se a dieta for pobre nesses nutrientes, o processo de cicatrização pode ser retardado, aumentando o risco de rompimento do corte e as chances de que a lesão deixe marcas visíveis após a reparação.

Alimentos anti-inflamatórios e antioxidantes: alimentos ricos em ômega 3 não podem faltar no prato de quem está se preparando para encarar o bisturi ou, mesmo daqueles que já estão se recuperando de uma cirurgia ou acidente. Isso porque esse ácido graxo possui propriedade anti-inflamatórias que auxiliam o corpo no processo de cicatrização, favorecendo a reparação do ferimento.

Hidratação: fundamental para garantir a elasticidade da pele e a saúde e jovialidade das células, a água ainda ajuda a combater o inchaço e a retenção de líquidos, o que contribui para eliminar as impurezas do corpo.

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TURISMO

10 dicas para aproveitar o melhor da Índia

E

m 2018, a Latitudes, especializada em viagens de conhecimento, se debruça sobre a Índia para apresentar o esplendor cultural e a diversidade do país, incluindo rotas que fogem do tradicional.

Com experiência e profundo conhecimento do destino, os profissionais dão dicas para quem quer explorar esse destino inigualável. Confira:

1. Participar da cerimônia do fogo (AARTI), em Varanasi – a bela cerimônia hindu ao pôr do sol é uma forma de puja (oferenda), no qual lamparinas são oferecidas às águas do Ganges como forma de agradecer pela luz que nos ilumina todos os dias, purificando pensamento, espírito e corpo.

Fotos: Reprodução

2. Fazer uma massagem ayurvedica – O Ayurveda, tradicional medicina indiana, tem mais de 5 mil anos e a massagem é parte importante de suas técnicas, com toques profundos e vigorosos e uso de óleos naturais, estimulando a energia vital, a circulação sanguínea e a respiração. Imperdível.

4. Pernoitar em um desertcamp – Os acampamentos são a melhor e mais confortável forma de admirar as cores únicas do deserto e conhecer as tradições das populações locais. Os desertcamps hoje oferecem todo o conforto, com ar condicionado, wmúsica tradicional e deliciosa comida típica para uma experiência memorável.

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3. Participar de um jantar típico – Fazer parte de um jantar típico, onde as mulheres vestem sari e os homens turbante fica para sempre na memória. As melhores oportunidades para viver esta experiência são durante os jantares promovidos nos próprios hotéis.

5. Viver como um marajá – Alguns palácios que ainda pertencem a marajás atualmente são utilizados como hotéis. Hospedando-se neles é possível experimentar toda a miseenscène e a luxuosa receptividade indiana em cada detalhe.

6. Visitar o Taj Mahal – A dica parece óbvia, mas a visita é de fato imperdível, especialmente se for um dia limpo para ver o nascer do sol, com o céu todo em fantásticos tons de rosa.

7. Ir ao cinema em Jaipur – Ver os filmes de Bollywood in loco é uma experiência única. Os indianos são loucos por cinema, e a produção de Bollywood é inacreditável.

8. Passear de tuktuk – Com esse típico meio de transporte indiano você pode explorar cada cantinho do mercado de Delhi, descobrindo todas as cores e texturas locais.

9. Visitar templos – A Índia é lugar de deslumbrantes templos religiosos. Visite especialmente os templos Hindus, Sikhs e Jainistas.

10. Aguçar os sentidos – Perceba e deixe-se encantar por toda a experiência sensorial que a Índia proporciona: sons, cores únicas, o sabor inigualável da gastronomia local. É por isso que a Índia mexe tanto com os nossos sentidos. Relaxe e aproveite cada detalhe da viagem.

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CULINÁRIA

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ara aqueles que querem surpreender com praticidade em um almoço ou jantar, tornando-o especial, o embaixador da marca Maruchan no Brasil, Léo Young, criou receitas inéditas com o macarrão instantâneo. São versões práticas, criativas e saborosas que prometem despertar o lado chef daqueles que vão pra cozinha.

Uma das sugestões é o prato Maruchan Vegetariano, com apresentação gourmet e combinação única de ingredientes para proporcionar uma experiência gastronômica inusitada.

Maruchan Vegetariano (Léo Young) Rendimento: 2 porções

Ingredientes

Foto: Divulgação

- 2 pacotes de macarrão instantâneo sabor Galinha - 1 bandeja de tomate cereja - 1 pepino japonês - 2 colheres de vinagre balsâmico - 1 colher de mel - 5 colheres de azeite - 10 bolinhas pequenas de - Mussarela de búfala ou 4 grandes - 5 folhas de manjericão - 2 dentes de alho - Sal a gosto - ¼ pimenta dedo de moça - 10 azeitonas pretas

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Modo de preparo - Coloque o dente de alho dentro da água que irá cozinhar o macarrão e leve ao fogo - Após ferver, aguarde 3 minutos, retire o alho, amasse-o com um pouco de sal e coloque em uma tigela - Corte ao meio metade dos tomates e metade da mussarela e reserve-os para decorar o prato no final - Pique bem o restante dos tomates, as azeitonas, metade do manjericão e a pimenta dedo de moça, e coloque na tigela com o alho amassado - Corte em cubos pequenos o restante da mussarela, o pepino e junte aos demais ingredientes.

- Tempere com sal, mel, azeite, balsâmico e mexa - Cozinhe o macarrão e misture muito bem com os ingredientes - Decore com o restante das folhas de manjericão, tomates e mussarela

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MUSA

Fotos: Patrick Brito

Shayene Cesรกrio

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Ex-participante da Fazenda e Musa da Portela e da Rocinha, Shayene Cesário mostrou um corpo irretocável e revelou seu segredo: “Quando chega na época do carnaval é bem difícil manter uma rotina certa de treinos, porque fico muito atarefada. Então procuro me antecipar e já comecei minha preparação. Substituí refrigerantes e bebidas alcoó-

licas por chá gelado. Misturo chá-verde, carqueja, centela asiática, cavalinha sene, com uma pitada de gengibre e capricho no gelo. Ótimo para combater a celulite e ansiedade.

Também foco na parte aeróbica no período pré-carnaval para poder ter uma resistência maior e aguentar a avenida!”, disse a musa da Portela.

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ENTREVISTA

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MC Matheuzinho Você canta desde os 16 anos, como surgiu seu contato com a música?

Eu cantava no coral da escola e também me interessava bastante por violão e outros instrumentos, o contato começou a partir daí. A música sempre esteve muito presente em minha vida, desde cedo. É algo natural para mim.

Por que você decidiu largar a profissão de jogador de futebol na categoria jovem, em que atuava em times como Santos e Vitória, para viver da música?

Eu gostava muito de jogar futebol, ainda hoje é uma grande paixão, mas com o passar do tempo, a música se tornou mais presente e intensa em minha vida. Foi quando percebi que o que queria mesmo era trabalhar com isso.

Qual foi a maior dificuldade que você já enfrentou na carreira?

Acredito que cada profissão tem suas dificuldades. Ser jogador necessita de um preparo físico muito grande. É exaustivo, mas necessário. Já a carreira musical tem outros tipos de desafios, o mercado – de maneira geral - é muito competitivo e é preciso encontrar o seu nicho e trabalhar para ser o melhor nele. Mudar de cidade, por exemplo, foi uma etapa difícil, mas muito necessária para este novo momento da minha carreira.

Você esperava que o clipe “Sou teu fã”, com uma pegada funk/pop, que você lançou há pouco tempo, iria fazer tanto sucesso?

Quando começamos um projeto, seja ele qual for, sempre esperamos que dê um retorno positivo. Mas, fi-

quei muito surpreso e feliz ao mesmo tempo quando vi o quanto as pessoas estavam curtindo o meu som. Isso é essencial, pois todo o projeto foi pensado e idealizado para que as pessoas curtissem e se identificassem, para se divertir mesmo.

O vídeo atingiu quase 1,5 milhões de views no Youtube. Qual a importância que você vê nas redes sociais para ajudar no seu trabalho?

As redes sociais são uma ferramenta de comunicação importantíssima e que proporciona uma visibilidade muito grande aos artistas. Além disso, é uma ótima maneira de se comunicar com os fãs e estreitar relações.

Qual sua maior inspiração para compor?

Tudo ao meu redor acaba se tornando um motivo de inspiração, pode ser algo que estou passando ou que uma pessoa próxima a mim passou. Ela não vem de um local ou momento específico, é algo muito espontâneo.

Como você lida com o assedio das fãs?

Adoro os meus fãs. Sei que são os fãs quem fazem a carreira de um artista e, sem eles, não chegaríamos a lugar nenhum. Por isso valorizo muito cada um deles. Temos uma relação de respeito e muito carinho.

Quais são seus planos para o futuro?

Estou com mais um lançamento de clipe para sair em breve no canal do KondZilla, da música “Boomerang”.

Além disso, tenho outras músicas para lançar até o final do ano. Acredito que as pessoas vão gostar bastante!

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Fotos: Fernando Torquatto / Stylist: Wesley Madson / Look Completo - Ricardo Almeida / Relógios - Baume & Mercier / Anéis - Antônio Macedo Jóias

CAPA

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Esporte conectado com a arte Musculação, corrida, crossfit, calistenia e parkour conectados com atuação e produção!

Conheça Bruno Lopes!

U

m dos destaques da novela “Carinha de Anjo”, o ator Bruno Lopes é, além de ator e produtor dedicado, um apaixonado por esporte. O próprio declara que malhar é sua atividade favorita e não abre mão de se exercitar. Assim como não deixa de se dedicar 100% à arte.

Sempre imerso em trabalho, Bruno não vê problema em acumular mais de um trabalho, por mais que isso seja desgastante. Atuar e produzir ao mesmo tempo nunca será algo negativo: ele está sempre pronto. Em “Carinha de Anjo” o ator mostrou desenvoltura ao lado das crianças, protagonista da novela infantil do SBT. Veja todos os detalhes da vida e careira de Bruno Lopes na entrevista exclusiva que fizemos com ele.

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Você é formado em Publicidade e Propaganda, depois começou a estudar teatro e não parou mais. Por que resolveu trilhar o caminho das artes?

Na verdade, eu estudava teatro em paralelo a minha faculdade. Mas minha carreira artística começou ainda adolescente com música, bandas e teatro na escola. Não sei dizer ao certo o motivo que me levou as artes, sempre foi uma coisa muito orgânica na minha vida, quando dei por mim, já trabalha, estudava e viva arte.

Falando em palco… Dos vários espetáculos teatrais que você já fez, qual destacaria?

Acho que o “Encontro das Águas”, de Sergio Roveri, teve um papel muito importante na minha vida. Foi um recomeço, um mergulho num tipo de texto que eu ainda não tinha trabalhado, cercado por pessoas incríveis. Fora isso, foi minha primeira produção também.

Além de ator, você se arriscou no cinema com duas produções, uma como roteirista em “Catarse” e a outra como diretor em “Acaso, Não Por Acaso”. O que é mais prazeroso: atuar, escrever ou dirigir?

Acho que é como eu disse na pergunta anterior, essas vontades artísticas surgem muito naturalmente em mim. O lado bom é que eu nunca me boicoto, sempre deixo me levar e me arriscar. Eu sou apaixonado por interpretação, é sem dúvidas meu carro chefe e minha maior paixão.

Chegou a vez de falarmos de “Carinha de Anjo”, novela essa que você fez bastante sucesso como o Dr. André.

Como surgiu o convite para interpretá-lo?

Eu fiz uma bateria de testes, até que em um determinado momento, me ligaram pra me contratar. Foi um dia muito gostoso que eu lembro com carinho.

Atuar com crianças deve ser uma experiência única, além de muito divertido. Pode nos contar alguma história engraçada que tenha acontecido nos bastidores? É uma delícia, as crianças são muito talentosas, muito verdadeiras, sempre nos dando carinho e atenção. As histórias são corriqueiras no nosso dia a dia. Lembro do dia em que ensinei a Lorena [Queiroz, protagonista da novela] a jogar Damas. Assim que ela aprendeu, eu entrei no estúdio pra gravar, devo ter demorado uns 15 minutos lá dentro. Quando voltei pra brinquedoteca, joguei uma partida com ela e perdi.

Não, eu não a deixei ganhar, foi totalmente mérito dela!

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O que fazer essa novela significa para você?

Um enorme aprendizado, uma felicidade por dizer que o elenco todo é unido, amigo, parceiro. Tenho muito carinho, um apreço gigantesco por esse trabalho.

Qual foi o maior desafio que você encontrou na carreira?

Olha, o dia a dia do ator é muito difícil. São inúmeros testes, vários “nãos”, muito estudo, dedicação ao corpo, voz, fonoaudiologia, e tudo o que possa nos ajudar no palco ou em frente às câmeras. Mas como eu vou descobrindo e tentando aprender outras facetas da arte, fazer um espetáculo e o produzir ao mesmo tempo é extremamente difícil. Sempre que acaba a temporada eu olho no espelho e digo “Eu nunca mais vou fazer isso!”. Depois de meia hora eu já estou no computador começando uma nova produção... (risos).

Você é ligado a esportes? Pratica algum?

Sou completamente apaixonado por esportes, os pratico diariamente. Faço musculação, corro, crossfit, calistenia, parkour e assim vai.

Você acha importante ter um contato com a moda? Segue algum estilo?

Eu adoro moda, estou sempre antenado em tudo. Mas eu faço muito o meu estilo, gosto de me sentir a vontade com minhas roupas.

O que uma mulher precisa fazer para te conquistar?

Ela precisa ser de verdade, e não algo que ela ache que eu gostaria que ela fosse. Isso é muito importante pra gerar a admiração, dar aquele frio na barriga quando chega perto, etc. Eu sou muito parceiro quando estou namorando, me dedico sempre. É importante que esse comportamento seja recíproco.

Viver de arte no Brasil é muito complicado. Para aqueles que desejam seguir essa carreira, qual é o conselho que você daria?

Tem um que é simples. Estude!

Quais são seus sonhos para o futuro? Muitos planos em mente?

Vou começar uma nova jornada de trabalho que eu ainda não posso revelar mas que já está tudo certo. É um enorme desafio pra mim, e como eu adoro desafios, estou muito feliz.

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PING-PONG

• Nome: Bruno Lopes • Idade: 34 anos • Local de nascimento: Rio de Janeiro • Peso: 78kg • Altura: 1,83m • Apelido: Carioca • Qual é sua maior qualidade?

Honestidade • E seu maior defeito? Preguiça • O que você mais aprecia em seus amigos? Caráter • Sua atividade favorita é: Musculação • Qual é sua ideia de felicidade?Trabalhar, formar uma família e viajar o mundo • Quem você gostaria de ser se não fosse você mesmo? Meu pai • E onde gostaria de viver? Barcelona • Qual é sua viagem preferida? Todas • Qual é sua cor favorita? Verde • E qual é sua comida favorita?

Mexicana • Um animal: Cachorro • Quais são seus atores preferidos?

Marlon Brando, Robert De Niro e Ryan Gosling • E seus cantores? Dionne Warwick • O que você mais detesta? Ingratidão • Que dom você gostaria de possuir?

Voar • Uma mania: Dormir tarde • Um sonho de consumo não realizado: Não sei responder • Uma lembrança de infância: Viagens com minha família • Qual é seu maior medo? Parar de trabalhar • O que o irrita? Cobrança • O que ou quem é o maior amor de sua vida? Meus pais • O que você considera a sua maior conquista? Eu acredito que toda a minha trajetória me deixa orgulhoso • Qual é o seu maior tesouro? Meu coração • Defina-se em uma palavra: Amigo

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AGENDA

NAS TELONAS! BORG VS MCENROE (1H 30MIN)

Estamos em Wimbledon, no ano de 1980. O verão mais chuvoso em décadas. O mundo está esperando para ver o número 1 dos jogadores de tênis do mundo, Björn Borg (Sverrir Gudnason), conquistar seu quinto título em Wimbledon. Mas poucos sabem o drama dos bastidores: aos 24 anos, Borg está perto do fim, cansado, desgastado e atormentado pela ansiedade. Enquanto isso, seu rival John McEnroe (Shia LaBeouf), de 20 anos, está decidido a tomar o lugar no trono de Wimbledon de seu antigo herói.

GOSTO SE DISCUTE (1H 30MIN)

O chef (Cassio Gabus Mendes) de um restaurante estrelado, mas um tanto ultrapassado, vê toda sua clientela ir para um novo “food truck” em frente ao seu estabelecimento. Para piorar, ele é obrigado a aceitar uma auditora do banco (Kéfera Buchmann) que quer promover uma verdadeira revolução no restaurante. O nervosismo é tanto que leva o chef a perder o seu paladar.

Um novo cardápio parece ser a solução para recuperar o restaurante, mas como criá-lo sem sentir gosto algum?

EM BUSCA DE VINGANÇA (1H 35MIN)

Fotos: Divulgação

Um homem (Arnold Schwarzenegger) traumatizado busca vingança após ter perdido a esposa e o filho em acidente de avião causado por negligência de um controlador de tráfego aéreo (Scoot McNairy). O filme é baseado em fatos reais e o acidente ficou conhecido como o Desastre Aéreo de Überlingen, no qual os passageiros eram em sua maioria crianças. Com direção de Elliott Lester, as filmagens foram realizadas em Columbus, Ohio, cidade natal da atriz Maggie Grace, que está no elenco.

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Domingo, 13 de Agosto de 2017 | MAIS Online | 23

SOCIAL SP Mariana Simões

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ATRIZ HOMENAGEADA NA CAPITAL

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ONG Love Together Brasil, instituição focada na educação de crianças e adolescentes e erradicação da desnutrição infantil criada em 2014, promoveu um jantar em homenagem à atriz Cláudia Raia p ​ ara reverenciar a carreira e a história da bela atriz. O evento aconteceu no ​Restaurante TRE​ do Shopping JK Iguatemi, ​localizado no bairro da Vila Olímpia. Segundo o site “O Fuxico”, o evento​​foi uma forma de arrecadar fundos para a abertura de seis poços artesianos novos que irão beneficiar as crianças do sertão da Paraíba. Toda a renda da venda dos convites, vendidos a R$ 395 cada, será investida no projeto.

Fotos: Manuela Scarpa

Álvaro Garnero

Luciana Gomenez

Claudia Raia recendo a homenagem

Jarbas Homem de Mello e Cláudia Raia

Luana Piovani

Fernando Torquatto

Enzo Celulari e a namorada, Victória Grendene

SOCIAL RJ Alessandro Monteiro

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PINCELADAS CARIOCAS

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pós o belíssimo evento da Mais Influente Mulher no Shopping Village Mall, a semana não parou. Adriana Alves celebrou novas primaveras uma festa de dar inveja e levou ao requintado Lê Vogue Club até aquelas cuja afinidade é mínima. Ela que vem subindo na lista das promoters tops do Rio causou bom frisson por lá, afinal ela merece isso é muito mais.

Já a atriz Thais de Campos que desembarcou na cidade para novas gravações e fortes projetos profissionais.

Thais mudou a pouco tempo para Lisboa para lecionar arte e dramaturgia

Ana Lúcia Santana -Shopping Leblon (Foto Alessandro Monteiro)

SALUMERIA

Adriana Alves e Fabi Calvo - Le Club Vogue (Foto Priscilla Mondo)

Karina Nigri - Sunset Fashion Belmond Copacabana Palace (Foto Alessandro Monteiro)

Ligia Azevedo e Chico Vartulli - Florense Ipanema ( Foto Alessandro Monteiro)

Thais de Campos (Foto Acervo Pessoal)

Theresa Macedo Shopping Leblon (Foto Alessandro Monteiro)

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