Revista MOMENTOS 49

Page 1


Somos la única empresa de perfumería premium colombiana

www.jeanpascal.com


EL CAMINO HACIA

LA EXCELENCIA NOS UNE

EXTENSIÓN BOGOTÁ

PROGRAMAS DE PREGRADO PROGRAMA DE

DERECHO SNIES 102061 DIURNA / NOCTURNA

EXTENSIÓN BOGOTÁ PBX (1) 629 03 44 Carrera 6 Nº118 - 60, Parque de Usaquen Email: info@unisinubogota.edu.co

INSCRIPCIONES ABIERTAS

SEDE CARTAGENA

SEDE MONTERÍA

12 Pregrados 16 Posgrados

17 Pregrados - 4 Maestrías 11 Especializaciones

Pié de la Popa Calle 30 # 20 - 71 www.unisinucartagena.edu.co

Admisiones Calle 31 # 3 - 06 Centro www.unisinu.cedu.co


FOTO ÓSCAR SERNA

on L

Sabiduría en todo tiempo

os invito a reflexionar sobre el papel que podemos asumir en los momentos difíciles que atravesamos con esta enseñanza del Dr. Charles Stanley, fundador del ministerio En Contacto. Una de las preguntas que nos formulamos con más frecuencia es: ¿Por qué Dios, quien es un padre amoroso, permite que sus hijos pasen por pruebas terribles y situaciones dolorosas? Decimos que Él es omnipotente y todopoderoso y, si nos ama, no debería permitirlas. ¿Dónde está Dios cuando atravesamos por estas cargas y problemas? La respuesta está en la Biblia, que nos da paz, tranquilidad, nos ayuda y nos lleva a enfrentar los malos tiempos con sabiduría. Santiago 1:2-6. “Hermanos míos, tened por sumo gozo cuando os halléis en diversas pruebas, sabiendo que la prueba de vuestra fe produce paciencia. Mas tenga la paciencia su obra completa, para que seáis perfectos y cabales, sin que os falte cosa alguna. Y si alguno de vosotros tiene falta de sabiduría, pídala a Dios, el cual da a todos abundantemente y sin reproche, y le será dada. Pero pida con fe, no dudando nada; porque el que duda es semejante a la onda del mar, que es arrastrada por el viento y echada de una parte a otra”. Todos vivimos diversas pruebas y para pasar por ellas con profundo gozo, a pesar de las circunstancias adversas, necesitamos tener sabiduría. El principio de la sabiduría es el temor a Dios. Debemos ver las cosas desde la perspectiva de Dios y reaccionar a ellas conforme a los preceptos bíblicos, solo de esta manera podemos tomar decisiones acertadas. Si somos sabios nos preguntamos: ¿Qué desea Dios que haga en esta situación en particular? La sabiduría nos capacita para enfrentar las temporadas arduas confiando en el Señor para salir bendecidos. Debemos gozarnos frente a las pruebas porque nos permiten probar que nuestra fe es genuina. La fe que no ha sido probada es incierta. Los momentos difíciles edifican nuestra fe y la hacen ser lo que Dios quiere que sea: una fe que mueve montañas. Solo siendo probados y

examinados sabremos qué tan obedientes somos. Crecemos y maduramos cuando nuestra fe es probada; crecemos con nuestra devoción a Cristo al tomar decisiones sabias a prueba de fuego. En las dificultades Dios demuestra su amor y su poder en nuestras vidas. En las crisis es cuando más oramos y el Señor se manifiesta en nosotros, porque uno de los propósitos de las dificultades es que desarrollemos un carácter como el de Cristo. Necesitamos sabiduría para discernir cómo reaccionar correctamente: 1. Sabemos que Dios controla la duración y la intensidad de nuestras pruebas. 2. Dios tiene un propósito específico para cada prueba. 3. Dios diseña cada prueba para suplir una necesidad específica en nuestra vida. Por eso oramos por algo especial. El Señor no envía ni permite pruebas al azar, Él diseña las experiencias a nuestra medida, conforme al propósito que tiene para cada uno de nosotros. 4. Cada prueba nos beneficiará si reaccionamos con fe. Si nos resistimos, desperdiciamos nuestro lamento y dolor. Cada prueba es la oportunidad de demostrar perseverancia bajo presión. 5. Las pruebas nos ayudan a evaluar nuestro andar espiritual con Dios. 6. Debemos creer que podemos vencer cualquier prueba con la gracia y el poder de Dios. En los momentos críticos, ¿a quién acudes? Lo más importante en nuestras vidas es nuestra relación personal con Dios. Oremos: Padre, te pedimos que el Espíritu Santo despierte el corazón de las personas para que te escuchen y te amen. El único que puede atender cualquier aspecto de nuestras vidas es Cristo. Concédenos sabiduría en las pruebas. Te damos gracias en el nombre de Jesús, amén. Bienvenidos a esta nueva edición y que Dios nos siga bendiciendo.

María Cristina Guerrero Santacruz Directora

REVISTA [2] MOMENTOS

No. 49 ISSN 2256-3504 www.revistamomentos.co @MOMENTOSrevista Instagram @revistamomentos www.facebook.com/Momentosrevista http://issuu.com/revistamomentos

Directora María Cristina Guerrero Santacruz 310 878 62 05 inforevistamomentos@gmail.com Diseño Gráfico Unozero Media Group Comité Editorial Germán Matamoros Édgard Hozzman Fernando Motta Ketty Lora Benedetti Melissa Tovar Guerrero Juanita Tovar Guerrero Olga de Villegas Hernán Acero Editora Libros Melissa Tovar Guerrero Corresponsal Nueva York Aydee Zúñiga Eventos y Protocolo Juanita Tovar Guerrero Fotografía Eduardo Fonseca 300 328 84 72 María Camila Franco 319 741 71 04 Momentos Studio Digital Maquillaje y Peinado Óscar Serna 312 481 88 90 www.oscarserna.com Nuestra Portada The Outlierman Foto Cortesía Influence Associates Editorial Revista MOMENTOS Cra. 18A Nº 182-58 Int. 58

tv Director

David Acosta M. canalmomentostv@gmail.com www.momentos.tv



CONTENIDO

06 20

16

PORTADA

THE OUTLIERMAN Elegancia y exclusividad.

BELLEZA ESSENCE

Los infaltables en tu maquillaje.

22 VITRINA

Guía de regalos

Cromantic y sus recomendaciones.

30 BLOG LITERARIO

El diálogo

Por Jacobo Viveros Granja.

37 VIDA SANA

Herbalife Nutrition

Sus nuevos productos.

38 ACADEMIA

La agonía del Eros

Dr. Miguel Rujana.

42 TECNOLOGÍA

Email Marketing

Una herramienta efectiva.

REVISTA [4] MOMENTOS

ARTE

PAULA REYES LINCE Su nueva colección.

24

HOGAR

KITCHEN AID

Honey, el color 2021.


48

RESTAURANTES

CIRCO COLOMBIA Sabor y entretenimiento.

44 LIBROS

Novedades

Títulos recomendados. Cómo ser youtuber

Por Carlos Eduardo Fonseca.

54 PUNTO COM

Pastor Rick Warren

Una fe que reduce el conflicto.

26

SALUD MENTAL Tips de prevención.

46 MEDIOS

34 PSICOLOGÍA

PERSONAJE

JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN Tres décadas en la fotografía.

REVISTA [5] MOMENTOS


PORTADA

REVISTA [6] MOMENTOS


PORTADA

THE OUTLIERMAN ELEGANCIA Y EXCLUSIVIDAD

Esta marca es la favorita de los privilegiados amantes de la distinción, el buen gusto y refinamiento en su ropa y en sus accesorios. Ahora lanza su colección de playa para el verano y celebra su participación en el Pebble Beach Concours d'Elegance.

REVISTA [7] MOMENTOS


PORTADA

POR

BEN LEWIS / FOTOS CORTESÍA INFLUENCE ASSOCIATES

T

he Outlierman, empresa italiana que crea accesorios automotrices de lujo para entusiastas de la conducción, vuelve a hacer presencia en el concurso de renombre mundial, Pebble Beach Concours d'Elegance. Esta alianza permite que la marca cree un diseño a medida para sus corbatas artesanales, con el patrón que celebra el tema de cada evento. Establecido en 1950, el Pebble Beach Concours d'Elegance se considera la celebración más importante del mundo del automóvil y se realiza cada año en la 18ª calle de Pebble Beach Golf Links, donde el Océano Pacífico actúa como impresionante telón de fondo para el encuentro. Desde 2016, The Outlierman se enorgullece de asociarse con Concours d'Elegance para producir corbatas hechas a mano a medida, que celebran el tema de cada ocasión. Los diseños anteriores incluyen la corbata de seda Bentley 8 litros (2019), la corbata de seda Osca "The Giant Killer" (2018), una corbata de seda inspirada en las obras maestras del fabricante de automóviles italiano Isotta Fraschini (2017), y una corbata de seda que celebra el automóvil francés del fabricante, Delahaye (2016). Exclusivamente para el prestigioso evento anual de autos clásicos, cada coleccionista que presente su vehículo en el Concours d'Elegance, junto con los jueces que lo adjudican, recibirá una de las corbatas personalizadas, cortesía de The Outlierman. Hecha a mano con especial dedicación por artesanos de élite de Como, ciudad del norte de Italia, cada corbata está confeccionada en tela de seda 100% sarga (18 momi) y presenta una entretela de lana 100%. La calidad de la seda resalta los colores atrevidos y un diseño elegante. Andrea Mazzuca, fundador de The Outlierman, comenta: “Una vez más, mi equipo y yo estamos encantados de ampliar nuestra asociación de estilo con Pebble Beach Concours d'Elegance. Nos sentimos muy orgullosos de trabajar con este maravilloso evento, produciendo un diseño a medida que se crea cuidadosamente para abrazar y celebrar cada tema. Como visitante habitual del concurso, es un punto culminante en el calendario de cualquier entusiasta de los coches clásicos y siempre es un honor trabajar con el Concours d'Elegance. Mis colegas y yo estamos ansiosos por crear el diseño de este año, ya que es su 70 aniversario y, por lo tanto, una ocasión muy especial”. El Pebble Beach Concours d'Elegance tendrá lugar el domingo 15 de agosto de 2021.

REVISTA [8] MOMENTOS


PORTADA

THE OUTLIERMAN PRODUCE COLECCIONES PARA CONDUCTORES EXIGENTES QUE INCLUYEN GUANTES DE CONDUCCIÓN, BUFANDAS, CORBATAS, PAJARITAS, TIRANTES, PAÑUELOS DE BOLSILLO, BOLSOS Y ESTUCHES PARA DOCUMENTOS.

REVISTA [9] MOMENTOS


PORTADA

REVISTA [10] MOMENTOS


PORTADA

LA EMPRESA OUTLIERMAN SE CREÓ CON LA MISIÓN DE FABRICAR A MANO UNA GAMA DE ACCESORIOS INSPIRADOS EN LA BELLEZA IMPRESIONANTE, LA CALIDAD SUPREMA Y EL ATRACTIVO ATEMPORAL DE LOS AUTOS MÁS EMBLEMÁTICOS DEL MUNDO.

REVISTA [11] MOMENTOS


PORTADA

A NADAR CON ESTILO ESTE VERANO The Outlierman lanza su colección para la temporada de playa 2021. Los artículos están confeccionados con una tela de secado rápido, lo que significa que los usuarios pueden usarlos cómodamente secos o mojados, ya sea mientras descansan al sol en un catamarán o montan una tabla de wakesurf. Con una longitud de pierna media para una libertad de movimiento óptima, cada pieza contiene bolsillos laterales, así como bolsillos traseros con un botón a presión, lo que permite llevar fácilmente lo esencial, como un tarjetero, llaves o un teléfono inteligente. Mientras tanto, una cintura fruncida con banda elástica y cordón asegura que cada par de bañadores tenga el ajuste perfecto a la cintura. Para mayor comodidad, cada cliente recibe una bolsa de traje de baño de cortesía con un diseño a juego. “A muchos de nuestros clientes les gusta compartir su pasión por los autos deportivos clásicos en lo que visten, y los shorts de baño no son una excepción. Todos los diseños que hemos presentado aparecen en muchos otros artículos del taller, como pajaritas, pañuelos de bolsillo y máscaras faciales, lo que convierte a nuestros shorts de baño en el complemento perfecto para cualquier colección", asegura Andrea Mazzuca.

REVISTA [12] MOMENTOS


PORTADA

▼  Conductor Caballero - Verde

▼  300 SL Gullwing - Azul / Celeste Desde desfiles de moda en Pebble Beach hasta las playas de Saint-Tropez, Portofino y Formentera, el 300 SL es el rey de las pasarelas exclusivas. Sus icónicas alas desplegadas, traducidas en un patrón igualmente característico por los diseñadores de The Outlierman, dan un impulso a estos shorts de baño para hombres que no quieren renunciar al estilo, incluso en sus momentos de ocio.

Los símbolos de la era dorada de las carreras aterrizan en las playas doradas de todo el mundo, con este sofisticado traje de baño que lleva un patrón creado exclusivamente por The Outlierman. Coches clásicos, volantes de época, pajaritas, guantes de conducción y cronómetros emergen del fondo verde pálido, dando un toque de clase a un look marinero.

REVISTA [13] MOMENTOS


PORTADA

►  Posh - Burdeos Un bañador que rinde homenaje a tres grandes campeones de la historia del automóvil a través de un patrón único capaz de transmitir la pasión por la conducción, sin importar si estás junto al mar en Mykonos, en un barco en Capri o durante un exclusivo DJ set en las playas de Formentera y todo sin perder un ápice de clase. ▼  Elegante - Verde británico El 356, el E-Type y el DB5 pasan de las grandes páginas de la historia del automóvil a las playas de moda del mundo, en un traje de baño con uno de los patrones más icónicos y exclusivos de la marca. Este diseño dinámico y detallado transmite pasión por la conducción, incluso en momentos de relajación, ya sea junto a una piscina en Mykonos o Capri.

►  Batidor del mundo - Azul cielo Un traje de baño para hombres que quieren expresar su pasión por la conducción durante sus vacaciones en los lugares costeros más famosos: desde Saint-Tropez hasta Portofino. Este patrón distintivo se destaca en un tono azul, que combina perfectamente con los mares y cielos más claros.

REVISTA [14] MOMENTOS


PORTADA Los nuevos shorts de baño para hombre incorporan algunos de sus diseños más famosos: el 300 Sl Gullwing, Gentleman Driver, Posh y World Beater, todos los favoritos de la clientela de The Outlierman.

www.theoutlierman.com

REVISTA [15] MOMENTOS


ARTE

PAULA REYES LINCE

PLASMA LO QUE NO SE DICE CON PALABRAS

120 reglas pintadas en laca de óleo sobre madera. Medidas 120 x 90 cm. En colección privada.

REVISTA [16] MOMENTOS


ARTE

La artista colombiana habló con MOMENTOS acerca de su nueva obra “Sin palabras” y los asuntos que potencian sus procesos creativos. MELISSA TOVAR GUERRERO / FOTOS ARCHIVO PARTICULAR

P POR

aula Reyes ha estudiado con maestros como Fernando Dávila, Julia Merizalde, Miguel Moyano y Catalina Mejía. Para la nieta de la pintora colombiana María Isabel de Lince, el arte ha sido esencial en su camino y en su familia. Luego de graduarse de Los Andes como Diseñadora Industrial con énfasis en Artes, trabajó en el Museo Nacional como asistente de museología y después viajó a España para realizar una maestría, en esta área, en la Universidad de Valladolid. Más tarde, en alianza con la Asociación Española de Museólogos, se trasladó a Ecuador como parte del equipo de diseño de los museos de la capital. Desde 2006 se dedica por completo a su obra plástica, ha participado en exposiciones en el Museo de Arte Contemporáneo de Bogotá; y en galerías como Casa Cuadrada, Expreso de Arte y Otros 360°. Su trabajo en una remodelación fue portada de la Revista Axxis. En 2018 hizo parte del montaje de El Museo del Fútbol que se realizó para el Consejo de la FIFA y en el que, además de las instalaciones del recinto, diseñó esculturas de las manos de personajes emblemáticos de este deporte. Actualmente desarrolla espacios diseñados para que la arquitectura y el arte sean protagonistas de los lugares, y que expresen armonía e infundan alegría.

tuyen las memorias de la vida. Estas características las desarrollé en las series de bocas que representan las identidades y facetas maravillosas de cada miembro de una familia, y en composiciones de color sobre otros elementos habituales. ¿Por qué desarrolla esculturas de diferentes partes del cuerpo humano? Mi vida y obra han sido influenciadas por la búsqueda interior, me encanta conocer el mundo, su diversidad, los atributos fascinantes de cada persona, estos aspectos tienen un componente de reflexión e interés debido a la profundidad humana. En la serie “Identidades” me interesé por retratar las marcas de la piel que manifiestan la autenticidad de las personas, sus experiencias y trayectorias; por ejemplo en las líneas de las plantas de los pies que se han formado luego de años de caminar. Así mismo analicé las manos, cómo cada una de las líneas son las marcas que les ha ido escribiendo la vida por sus aprendizajes y experiencias, pienso que en estos rasgos se revela el interior, las actitudes y emociones, lo que no se dice con palabras.

¿Cuál es su técnica predilecta y por qué? Con la luz de los espacios dibujé las piezas de mi nueva obra “Sin palabras”. Los lugares y las horas son los elementos que van creando, minuto a minuto, matices con luces y sombras cambiantes sobre cada una. En mi primera etapa creativa todo era blanco sobre blanco para construir volúmenes que se realzaban de una forma diferente, según la luz. En las siguientes series experimenté con los materiales que iba encontrando y que expresaban la cotidianidad de las emociones. Con estos elementos diseñé rostros enmarcados en el espacio de una cara, en el que todas las demás facciones desaparecen en un plano, logrando que se resalte únicamente la boca y, en ella, la esencia de una sensación. Mi obra se caracteriza por tomar herramientas que llegan a mi vida, y que me permiten transmitir las reflexiones que pasan a cada momento. También encuentro en el color la oportunidad de plasmar los sentimientos y las percepciones inconscientes que generan el sabor que queda en los instantes que consti-

REVISTA [17] MOMENTOS


ARTE

La serie “Boundaries” hace parte de su nueva obra “Sin palabras”, ¿qué nos puede compartir acerca de ella? Mi nueva obra es un retrato de la vida de familia, es la realidad que nos sorprendió de alguna manera con todos los cambios de este mundo que han hecho del núcleo de las relaciones el campo más rico y lleno de retos. En la serie “Boundaries” usé reglas para representar por qué es necesario formar límites, generar rutinas, cómo la vida adulta se va volviendo una fila de medidas, hábitos, responsabilidades y, al mismo tiempo, se empieza a llenar de la alegría espontánea de la niñez, del juego y la inocencia. “Boundaries” es ese punto de encuentro en el que la emoción y la seriedad conviven en equilibrio, armonía y se enriquecen entre sí. Es una obra llena de matices de color que logro a través de muchas veladuras de lacas de óleo transparentes.

130 reglas pintadas en laca de óleo sobre madera. Medidas 150 x 95 cm. En colección privada en una remodelación en Miami.

Instagram: @PaulaReyesLince #PaulaReyesLince crproyectar@gmail.com

REVISTA [18] MOMENTOS


ARTE

Serie Boundaries. Técnica yeso sobre madera. Medidas 170 x 95 cm. En colección privada en Mesa de Yeguas.

CREO QUE, EN ESENCIA, MI OBRA HA IDO DESCUBRIENDO UN MENSAJE DE ALEGRÍA Y DE FAMILIA.

REVISTA [19] MOMENTOS


BELLEZA

Los infaltables en tu maquillaje

Estas son las novedades que essence tiene para ti y que incluso puedes adquirir sin salir de casa. • ¿Manicure en casa? ¡Yes, please! Una opción divertida es hacer tu manicure en la comodidad de tu casa. Si no eres la persona más experta o no tienes todos los utensilios, un removedor de cutículas, un palito de naranja y un esmalte te ayudarán. Opta por el Cuticle Remover Eraser Quick & Easy que después de unos segundos de aplicarlo ablanda la cutícula,

evitando tener que sumergir las manos en agua caliente, y así será más sencillo retirarla con ayuda del palito. Luego, elige un esmalte con efecto en gel que asegure una durabilidad óptima, color intenso y un brillo asombroso. Nuestra recomendación es el Shine Last & Go! Gel Nail Polish, el cual es vegano, súper pigmentado y está disponible en 34 tonos para dejar volar tu creatividad.

REVISTA [20] MOMENTOS


BELLEZA

• Con la nueva normalidad, un enemigo del maquillaje ha llegado a nuestras vidas: el tapabocas. Para evitar las manchas de maquillaje en este accesorio obligatorio de nuestro día a día, urge utilizar un spray fijador que proteja el maquillaje de las manchas y la decoloración, mientras matifica la piel dándole un acabado natural. Opta por el Instant Matt Make-Up Setting Spray, producto enriquecido con un complejo natural de principios activos.

• Las pestañas largas y tupidas también son tendencia, pero ¿cómo lograrlas sin necesidad de usar pestañas postizas? Bueno, un rímel que tenga un cepillo medianamente grueso con punta en “V” podrá abarcar todas las pestañas y distribuirá mejor el producto evitando las famosas y nada estéticas “pestañas de muñeca”. La máscara Get Big Lashes Volume Boost Waterproof es la opción perfecta y a prueba de lágrimas.

• Resaltar los ojos se ha vuelto tendencia en el último año, por ser el rasgo visible de expresión. Ya sea con delineados atrevidos o con sombras de ojos, es esencial darles un toque de color con rosados o tierra de alta pigmentación. Los sets individuales de Eyeshadow son ideales para destacar la mirada, pues hay hasta 14 tonos con acabado metálico o mate, y su tamaño compacto permitirá que puedas llevarlo en tu bolsa de mano. essence.eu/es-co

REVISTA [21] MOMENTOS


VITRINA

GUÍA DE REGALOS

Cromantic presenta sus recomendaciones para el cuidado de la piel, maquillaje y productos capilares.

CROMANTIC (ALICIA): Cromantic Box Esta caja contiene nuestros favoritos: Paleta BYS, Kinessences Oil Cream tubo, Potion Cream Kin, labial mate, tratamientos capilares, gel antibacterial, crema humectante, mascarilla, perfilador y pads removedor. CROMANTIC BLOSSSOM BEAUTY:

CROMANTIC BLOW&BLISS Kit Capilar Argán Blow & Bliss Restaura el brillo y la salud de todo tipo de cabello con el Kit Blow&Bliss, que contiene tres tipos de mascarillas y un serum capilar para complementar tu rutina diaria.

Kit Repair Rituals Blow & Bliss Devuélvele el brillo, la fuerza y la vitalidad a tu cabello con este kit de 4 mascarillas que están compuestas de ingredientes como la keratina, los aminoácidos y las semillas de lino que ayudarán a nutrir e hidratar desde la raíz hasta las puntas.

Lip Kit Blossom Beauty 2 labiales mate larga duración y un hidratante de color, para que luzcas unos labios hidratados e impactantes durante todo el día. CROMANTIC TRUE YOU: Kit Limpieza Profunda Cucumber Lifting True You con tres productos perfectos para tu rutina de cuidado facial: Jabón, cepillo exfoliante y tónico.

Kit Ojos y Cejas Blossom Beauty Obtén la rutina perfecta para darle a tu mirada fuerza y expresividad con este kit de ojos y cejas: 1 delineador líquido, 1 lápiz de cejas retráctil y un gel fijador de cejas.

REVISTA [22] MOMENTOS

Kit Ritual Corporal Arabian Summer Gifting de True con body lotion y body mist, el dúo perfecto para tu ritual diario. Consiéntete, mientras disfrutas de un delicioso aroma.


" No de jes que p as e "

M a t e r n i d a d

I n f a n t i l

F a m i l i a

@juanoviedophotography

C e l e b r a c i o n e s


HOGAR

HONEY EL COLOR DEL 2021

La batidora de pedestal Artisan, de KitchenAid, está disponible en esta tonalidad inspirada en la necesidad de todos de volver a estar nuevamente juntos.

L

as personas anhelan vivir en comunidad, por ello, KitchenAid anuncia a Honey como el Color del 2021. La marca pretende, a través de sus tonos cálidos con un trasfondo dorado y anaranjado, irradiar positividad y calidez, en su icónica batidora de pedestal Artisan, ideal para experimentar la dulzura que nace de la unión. En una época en la que estamos más conectados que nunca con el mundo digital, cuando la dependencia a la interconectividad aumenta, fomentar relaciones significativas se ha convertido en una tarea muy compleja. Investigaciones demuestran que mantener las conexiones con los seres queridos se ha convertido en una prioridad para los consumidores. Y como en la cocina y en la mesa las interacciones van más allá de lo digital, y el vínculo real se restablece, el color Honey es un recordatorio de que juntos podemos fortalecer nuestra convivencia, avivar la armonía, y permitir que la dulzura de la humanidad emane al estar otra vez juntos.

REVISTA [24] MOMENTOS


HOGAR

"La miel no es sólo un producto que usamos en recetas de la gastronomía internacional, es también una invitación a conectarnos y un recordatorio de que la alegría proviene de la unidad. A través de Honey, la marca ofrece al mundo una nueva forma de vincularse alrededor de la creación de platillos, mientras que aporta un toque extra de calidez en la cocina”, menciona Jonathan Bellante, director de Marketing Global de KitchenAid. Gracias a Color of the Year, KitchenAid analiza, interpreta y, sobre todo, difunde los rasgos culturales de sus consumidores por medio del poder del color. Además, la marca mantiene su liderazgo entre sus consumidores con esta iniciativa que comenzó en 1955 cuando lanzó su primer producto a color. “Honey es el resultado de un análisis exhaustivo de la coyuntura social y cultural del mundo, ya que en KitchenAid Global Center of Design observamos un creciente instinto comunitario por trabajar en conjunto para el bien colectivo. Adicionalmente, los tonos cálidos y llamativos dominan diversos ámbitos de la vida, por ello, lo vemos desde el hogar hasta la moda”, señala Jessica McConnell, directora de Whirlpool Color, Finish & Material Design.

REVISTA [25] MOMENTOS


PERSONAJE

JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN

Artista de la imagen Su pasión era el canto, pero el mundo mágico de la fotografía desplazó ese sueño, convirtiéndolo en uno de los retratistas más destacados de nuestro país. POR

FERNANDO MOTTA / FOTOS ESTEBAN GUERRERO ARCINIEGAS

N

ació en Bogotá hace 52 años y aunque lo inspiraba abrirse camino en la música, la vida lo fue encarrilando en la fotografía, ya lleva más de tres décadas de ejercicio profesional. Es un artista apasionado por plasmar en imágenes los sentimientos y las emociones de cada instante, dándole un lugar protagónico al mejor elemento con el que cuenta un fotógrafo: el acertado manejo de la luz. Juan Carlos Guerrero Beltrán dice que este arte lo fue absorbiendo desde que tenía 20 años. No sabía que contaba con ese talento y lo fue descubriendo en el trajinar del oficio. “Empezó como una inquietud, a la cual dedicaba medio día para apoyar proyectos fotográficos. Aprendía la colocación de las luces, ayudaba a preparar el set y escuchaba los conocimientos de dos grandes fotógrafos: Édgar Sánchez y Gustavo Pérez, ellos me enseñaron las técnicas y las formas para desenvolverme de una manera profesional en este bello trabajo. Me di cuenta que me encantaba hacerlo y decidí prepararme en la academia. Entré a estudiar en la Escuela de Fotografía Gris Art en Barcelona, España. También hice varios cursos en iluminación y técnicas fotográficas que me ayudaron a avanzar en mi proyecto de vida”, cuenta Juan Carlos. Lleva más de treinta años ejerciendo esta profesión, ¿qué le ha dejado durante este tiempo? Me ha enseñado a amar la vida y los pequeños detalles que la conforman para darle valor a lo que realmente es esencial y vital, como la naturaleza, y compartir e interactuar con las personas y el medio ambiente. ¿Qué añora de sus inicios? La luz de seguridad, los viñeteados, la creatividad, la recursividad, la intimidad y la complicidad que se daba en el cuarto oscuro y en el set de producción. Ahora se ha trasladado

REVISTA [26] MOMENTOS


PERSONAJE

más a una cajita llamada computador llena de programas y, en cierta forma, se ha perdido esa calidez del compartir, que se generaba en el set de fotografía. ¿Cuál ha sido el impacto de la tecnología en este oficio? En cuanto al proceso de su concepción ahora es más fácil obtener una imagen. No podría decir que todo tiempo pasado fue mejor, son cambios necesarios dentro de la evolución de los procesos, aunque la verdad, disfrutaba más la técnica en lo análogo, pues demandaba más cuidado y detalle, algo que suple el modernismo a través de las aplicaciones de edición. Sin embargo, debemos reconocer que las herramientas que nos brinda esta nueva era son maravillosas. Diría que las fotografías de ahora se pulen y magnifican a través de los programas de edición. Antes la forma de concebirlas era visualizándolas como un producto final en nuestra mente y luego plasmarlas en el rollo fotográfico para su posterior impresión. ¿Cuáles son los tips de una buena foto de personaje? Es necesario empaparse de quién es, de su trayectoria, para sacar el mayor partido de cada toma y captar la imagen que desea proyectar. Esto es algo que no se puede lograr si tenemos a un desconocido frente a la cámara. Es importante acercarse, hablar, compartir (si es posible) antes de la sesión fotográfica, creando un ambiente más cálido y cercano para que el protagonista de la foto pueda soltarse durante la sesión y de esta manera obtener los mejores resultados en las imágenes que captamos. ¿Las redes sociales han desplazado a los fotógrafos? Pienso que las redes sociales son un bombardeo constante de información y desinformación a través de las imágenes, pero no es una influencia duradera porque va a mil, y lo que en la mañana fue tendencia, al medio día ya no lo es. Pero es el mundo y debemos andar con él o nos deja el tren. La tecnología ayuda mucho a que esta información se propague de inmediato, pero también ha desplazado, en cierta forma, el trabajo profesional de fotógrafos y de reporteros. ¿Una anécdota que le haya sucedido con una figura reconocida posando para su lente? Casualmente esta transición de la fotografía análoga a la digital fue un momento muy drástico y maravilloso en mi profesión, pues literalmente me producía terror la manipulación de un computador. Y en esa capacitación y adaptación a este nuevo lenguaje visual y tecnológico, perdí material, lo boté o lo borré accidentalmente, hasta el día de hoy ¡no sé qué pasó!, perdí todo un día de trabajo con la representante de Antioquia, en ese tiempo, al Concurso Nacional de la Belleza. El percance, por mi inexperiencia en ese tiempo, sucedió al tratar de descargar las imágenes en el computador,

y me tocó volver a realizar estas fotografías con todo lo que implicó: traslado, maquillaje, producción… Pero finalmente se pudo cumplir con el contrato laboral. ¿Qué es lo más importante a la hora de realizar una sesión fotográfica? Respetar la esencia del protagonista del photoshoot, para que a través de las imágenes captadas los demás puedan tocar y sentir a esa persona. ¿Qué destacaría de los personajes que ha fotografiado? A nivel general, la gran mayoría se sienten vulnerables y expuestos ante la cámara. Por lo mismo, no debemos cruzar esa línea de respeto y reconocimiento por las personas que están frente a nuestro lente. ¿Cómo ha sido la experiencia de trabajar en el Concurso Nacional de Belleza? Antes este evento paralizaba el país, era una ocasión para compartir con familia y amigos, donde nos volvíamos expertos jurados y críticos de belleza. Ahora no acapara la misma atención ya que no tiene tanto protagonismo como antes.

REVISTA [27] MOMENTOS

Juan Carlos con la presentadora Inés María Zabaraín (Foto Revista Adán & Eva).


PERSONAJE

No fue mejor ni peor, solo pasa como otras cosas en la vida. En cuanto a la experiencia aprendida, me ayudó a educar el ojo, adquiriendo mejor sentido del buen gusto y la estética. ¿Los famosos más fáciles y difíciles de registrar? Normalmente un famoso sabe qué lado o ángulo es el que mejor registra, así que es más sencillo trabajar con ellos, por su experiencia y recorrido. Los más fáciles por su compromiso profesional y auténtico al ciento por ciento: Paola Turbay, Carolina Gómez, Ricardo Arjona y Galy Galeano, por nombrar algunos. Y, entre los más difíciles, ¡yo! (ja, ja, ja, ja, ja), ahí radica el profesionalismo del fotógrafo y su psicología para hacer que la sesión fotográfica sea exitosa. ¿Cuáles son las celebridades que recuerda haber fotografiado? Paulina Vega Dieppa, Carolina Gómez, Karen Martínez, Paola Turbay, Carolina Cruz, Pilar Schmitt, entre otras reinas. Actores como Guy Ecker, Maritza Rodríguez, Fernando González Pacheco, María Cecilia Botero, Amparo Grisales, Flora Martínez, Isabella Santo Domingo, Danna García, Miguel Varoni, Lady Noriega, Lully Bosa, Catherine Siachoque, María Helena Doering, Linda Lucía Callejas, Martha Restrepo; entre los cantantes a Andrea Echeverry, Shakira, Enrique Iglesias, Chayanne, Ricardo Arjona; la presentadora Silvia Corzo; y muchas

otras personalidades de la farándula. También he fotografiado a altos empresarios y muchos políticos para sus imágenes de campaña. ¿Cómo ha sido trabajar con los más destacados medios de comunicación y con un personaje como Javier Murillo? Trabajar con revistas como Aló, Elenco, Fama, Carrusel, TV Guía, al igual que con el periódico El Tiempo, y otros medios de comunicación, me nutrieron profesionalmente y me dejaron la puerta abierta para dar a conocer mi trabajo. Con Javier Murillo, crecimiento personal y profesional al 100%, pues él me abrió las puertas en el mundo de la publicidad y la imagen. Es una persona inquieta, disciplinada y competitiva, que es generoso para transmitir sus conocimientos. ¡Mi admiración y gratitud total! ¿Cuáles consejos le daría a un personaje que desea retratarse? Que se relaje y disfrute. De lo demás se ocupa el profesional que le va a realizar las fotografías. ¿Qué destacaría de su trabajo? Me gusta lo natural y lo espontáneo, por lo mismo trabajo mucho con luz natural, ahora domino la ayuda tecnológica, así que en lo posible los retoques fotográficos, aunque son una herramienta maravillosa trato de no abusar de ellas.

Juan Carlos con la ex Miss Universo Paulina Vega.

REVISTA [28] MOMENTOS


PERSONAJE

SU ADN Rasgos de su personalidad: Apasionado y coqueto. Hijos: Cinco Un deporte: Ciclismo Cocina: Hace unos dos años descubrí el gusto por la cocina y cuando lo hago, me queda rico. Bueno… eso han dicho mis comensales (tal vez me mienten ja, ja, ja). ¿Qué lee? El Tao, no creo en las religiones, aunque respeto mucho las ideologías y creencias de todas las personas, pero sí me guío y creo en una energía universal, que nos transforma como unidad. Uno de sus placeres favoritos: Me encanta viajar a donde pueda conectarme con la naturaleza, no me gustan los sitios turísticos ni las aglomeraciones. Películas: Las de acción y suspenso. Música: Me encanta toda la música, la disfruto mucho y me llena el alma. En especial, los boleros rancheros. ¿A qué dedica su tiempo libre? A mi familia, mi esposa y mis hijos; y leo biografías. Su prioridad: En cuanto a mi vida personal, mi prioridad es la familia, porque la debemos cuidar como base de la sociedad; y andar liviano por la vida, sin resentimientos ni cargas en el corazón.

POR SU LENTE HAN PASADO DEPORTISTAS, EMPRESARIOS, POLÍTICOS, REINAS, ACTRICES Y MODELOS. SU TRABAJO HA SIDO PUBLICADO EN RECONOCIDAS REVISTAS Y MEDIOS IMPRESOS.

juancarlosguerrerobeltran@gmail.com Celular 312 367 33 41 Facebook: @JuanCarlosGuerreroBeltrán @Toma5.jcgb

REVISTA [29] MOMENTOS


BLOG LITERARIO

LO MÁS CERCANO A LA REALIDAD: UN DIÁLOGO

P

POR JACOBO

VIVEROS GRANJA

Escritor y profesor universitario

Para comprender aquello que hace válido o creíble un diálogo en literatura, el lector sentirá que hay algo invisible en la conversación dentro de una novela o un cuento, parecido a la realidad.

ara empezar quisiera pedirles que leyeran la siguiente cita. De esta forma comenzaríamos una posible reflexión: «–¡Diles que no me maten, Justino! Anda, vete a decirles eso. Que por caridad. Así diles. Diles que lo hagan por caridad. –No puedo. Hay allí un sargento que no quiere oír hablar nada de ti. –Haz que te oiga. Date tus mañas y dile que para sustos ya estuvo bueno. Dile que lo haga por caridad de Dios. –No se trata de sustos. Parece que te van a matar de a de veras. Y yo no quiero volver allá. –Anda otra vez. Solamente otra vez, a ver qué consigues. –No. No tengo ganas de ir. Según eso, yo soy tu hijo. Y, si voy mucho con ellos, acabarán por saber quién soy y les dará por fusilarme a mí también. Es mejor dejar las cosas de este tamaño. –Anda, Justino. Diles que tengan tantita lástima de mí. Nomás eso diles». Así comienza el cuento del escritor mexicano Juan Rulfo (1917-1986) titulado “Diles que no me maten”. En esta ocasión me gustaría reflexionar con ustedes en algo que a los lectores les suele pasar desapercibido, pero que a los escritores les puede preocupar, y tiene que ver con la construcción o elaboración de diálogos en un texto literario (cuento o novela). Es difícil dar unas pautas sobre cómo se deben elaborar en literatura las conversaciones entre los personajes, por ello, les mostraré algunos fragmentos para que ustedes infieran esos mecanismos o trucos. Yo intentaré dar mi opinión y entre todos tal vez lleguemos a una conclusión.

REVISTA [30] MOMENTOS


BLOG LITERARIO

Al leer el diálogo del cuento de Rulfo, yo siento la rapidez con la que se desarrolla la conversación, uno siente que quien va a morir está desesperado y se torna insistente; mientras Justino parece hablar cuidándose de que no descubran su parentesco, lo imagino hablando a media voz y mirando a todas partes. También el diálogo se siente posible porque los personajes usan expresiones coloquiales como las siguientes: “Que por caridad”, “date tus mañas”, “de a de veras” o “tantita lástima”. No sé si estén de acuerdo pero al leer esa conversación fácilmente puede ser llevada a la representación teatral, o la podemos imaginar dentro de la escena de una película. Les propongo un ejercicio: con alguien más lean el fragmento arriba citado, cada uno escoja un personaje y representen esa conversación, así se puede verificar el mérito del autor al haber logrado dicho diálogo. Vayamos ahora a un segundo caso, en la novela del escritor argentino Julio Cortázar (1914-1984) titulada Rayuela, los diálogos entre los personajes aparecen de este modo, leámoslos y en un momento conversamos al respecto: «–Oh, las explicaciones, vos sabés... Todo es muy confuso, hermano. Ponele que eso que llamás ambición no pueda fructificar más que en la renuncia. ¿Te gusta la fórmula? No es eso, pero lo que yo quisiera decir es justamente indecible. Hay que dar vueltas alrededor como un perro buscándose la cola. Con eso y con lo que te dije del derecho de ciudad tendría que bastarte, montenegrino del carajo. –Entiendo oscuramente. Entonces vos... No será una vía como el vedanta o algo así, espero. –No, no. –¿Un renunciamiento laico, vamos a decirle así? –Tampoco. No renuncio a nada, simplemente hago todo lo que puedo para que las cosas me renuncien a mí. ¿No sabías que para abrir un agujerito hay que ir sacando la tierra y tirándola lejos? –Pero el derecho de ciudad, entonces... –Exactamente, ahí estás poniendo el dedo. Acordate del dictum: Nous ne sommes pas au monde. Y ahora sacale punta, despacito. –¿Una ambición de tabla rasa y vuelta a empezar, entonces? –Un poquitito, una nadita de eso, un chorrito apenas, una insignificancia, oh transilvanio adusto, ladrón de mujeres en apuros, hijo de tres necrománticas». A mi parecer, este diálogo se vuelve más exclusivo porque imagino a dos personas que quieren mostrarse “intelectuales”, y se niegan a hablar de forma común y corriente, sus


BLOG LITERARIO

intervenciones tienen alusiones a otros conocimientos, por ejemplo, cuando se habla del renunciamiento tal vez haya que pensar en alguna religión oriental que proponga esto, cuando aparece la palabra “vedanta” ya habremos de pensar en un aspecto del hinduismo, luego aparece una expresión en francés, etc. Es otra forma de diálogo, que es válida por los insoportables personajes que tienen que mostrar que poseen libros y conocimientos en la lengua. No pierdan de vista que al leer el diálogo de Rulfo se puede sentir un habla posible de México y en Cortázar el voseo argentino. Les había dicho que los diálogos en literatura son propios del cuento o de la novela, pero observen que en este poema de Federico García Lorca (1898-1936) titulado «Balada de un día de Julio» hay una conversación en forma de versos: «– ¿Dónde vas, niña mía, De sol y nieve? –Voy a las margaritas Del prado verde. –El prado está muy lejos Y miedo tiene. –Al airón y a la sombra Mi amor no teme. –Teme al sol, niña mía, De sol y nieve». Al ser un poema sugiero que lo lean en voz alta, es allí donde descubrirán un ritmo, una musicalidad propia del lenguaje poético, además, creería yo que estas palabras se acercan sonoramente: “nieve”, “verde”, “tiene”, “teme”. Este diálogo por las anteriores características me parece armónico, hay algo suave en la forma cómo va desarrollándose. Vamos finalizando este artículo, coméntenme por favor si ha quedado más claro el tema de los diálogos en literatura, o si ahora cuando leamos un cuento o una novela, no nos podremos concentrar por estar analizando este mecanismo de los escritores para hacernos sentir cerca de la realidad. La autora colombiana Fanny Buitrago (1943), escribe el cuento “Un baile en Punta del Oro” y el siguiente fragmento es otro tipo de diálogo, primero leamos el ejemplo y luego diremos algo sobre él: «– ¿Qué día es hoy? –Lunes –respondía ella. –Ahh. Lilí pensaba que cualquier instante era bueno para empezar a comprenderse, o al menos conocerse. Y lo intentaba. –Arnaldo, resulta que… –Si son las niñitas, hazlas callar. Si estás enferma, puedes visitar al médico. Si necesitas dinero, otra vez será.

–No ocurre nada.» En este diálogo entre Lilí y Arnaldo, me llama la atención cómo logra la escritora crear una imagen completa de lo que sucede a través del uso de pocas palabras, observen que lo que dice cada personaje es muy breve: “Lunes”, “ahh”, y para construir en nuestras mentes lo que ocurre entre ellos dos, hay un narrador en medio de los diálogos. No pierdan de vista que las palabras que pronuncia alguien nos revela cómo puede ser esa persona, cuando Lilí se anima a iniciar una charla, Arnaldo la detiene y ella desiste de seguir hablando con él. Siempre que hablamos de narrativa, volvemos al cine y a veces al teatro, tal vez porque allí están las claves de los diálogos que buscamos crear al escribir un cuento o una novela, es solamente una sospecha. ¿Qué películas podríamos observar para verificar cómo se desarrollan los diálogos? Hay un director que siempre nombran cuando se habla de cine y diálogos, es Quentin Tarantino (1963). En este momento (mientras escribo esto) oigo el inicio de la película Reservoir Dogs (1992), son 7 minutos y 24 segundos de un diálogo, el movimiento de la cámara es como un narrador. También pueden volver a observar la película dirigida por Tarantino llamada Pulp Fiction, ¿cómo comienza? Con un diálogo de 4 minutos y 46 segundos. –¿Entonces existen reglas para crear un diálogo en literatura? –Al parecer hay estilos de diálogos. –¿Estilos? –Sí, o tipos de diálogos. Tú escoges el que más te atraiga. –O el que más le convenga a uno según la historia que esté contando. –Es verdad, alguien me contaba que en las novelas pastoriles donde los pastores eran nobles disfrazados, seguían hablando como aristócratas y no como personas del campo. –Es cierto, ahora eso sería poco creíble. –Entiendo por qué en una novela de sicarios los personajes hablan de cierta forma… El tema de hoy se ha enfocado en el ámbito de la literatura, sin embargo, cuando empezamos a indagar en otras áreas, en otros libros, hallamos que en filosofía se puede desarrollar la explicación de algunos conceptos a través de este recurso de la ficción, no olviden los diálogos de Platón, o Berkeley (1685-1753) en el libro titulado Tres diálogos entre Hylas y Philonous donde a través de una conversación se busca demostrar algo del conocimiento humano y proponer un método para que las ciencias sean más fáciles.

REVISTA [32] MOMENTOS


Dando respaldo y confianza a nuestros clientes.

www.multi-impresos.com.co servicioalcliente@multi-impresos.com.co PBX ( +57 1 ) 744 88 83 Calle 76 # 24-37 Bogotá - Colombia.


PSICOLOGÍA

¡CUIDADO!

NO DESCUIDE SU SALUD MENTAL

Es evidente que la alta competitividad en lo laboral y profesional, así como las exigencias sociales y familiares, llevan cada vez más a vulnerar la salud mental de las personas.

REVISTA [34] MOMENTOS


PSICOLOGÍA

llegar a impactar la vida cotidiana. A continuación presento tips sencillos y accesibles para quienes busquen encontrar un estado de bienestar y equilibrio en sus vidas.

POR NATALIA

N

ROSALEM GUZMÁN

Psicóloga / Fundación Universitaria Konrad Lorenz

ormalmente las personas buscan prevenir enfermedades físicas o que su estado corporal sea ideal. Pero ¿cuántos de nosotros nos preocupamos por nuestra salud mental de forma preventiva y no solo cuando nos sentimos mal o atravesamos un momento difícil? La prevención de las enfermedades mentales es un tema que cada vez tiene más lugar en las conversaciones cotidianas, en especial al referirse a la salud pública. Si bien en los últimos años se han hecho notables esfuerzos para intervenirlas, las técnicas desarrolladas están más orientadas a esta etapa que a la prevención y detección temprana. Actualmente, las enfermedades mentales son comunes, crónicas y discapacitantes. Encuestas realizadas sobre salud mental en diferentes países demuestran que, aproximadamente, una de cada cinco personas ha tenido una enfermedad mental en los últimos 12 meses y un 29,2% refiere haber presentado alguna enfermedad mental por lo menos una vez en su vida. En Colombia la situación no es muy diferente, según la Encuesta Nacional de Salud Mental publicada en 2015, 10 de cada 100 personas entre los 18 y 44 años, y 12 de cada 100 adolescentes tienen algún problema que sugiere la presencia de una enfermedad mental. Ligado a lo anterior es oportuno destacar que, según la OMS, muchos países invierten anualmente solo un 2% de los recursos públicos en salud mental, además de la presencia de un especialista por cada 200.000 mil habitantes; sin embargo, en países de bajos recursos puede existir tan solo un especialista por cada millón de habitantes. Es por ello que el fortalecimiento de la salud mental resulta relevante a la hora de prevenir enfermedades que pueden

Hábitos saludables para fortalecer la salud mental 1. Ejercicio físico: está altamente relacionado con el fortalecimiento de la salud mental. Además de influir positivamente en la prevención de riesgos cardiovasculares, enfermedades crónicas, obesidad y cáncer, repercute favorablemente en enfermedades como la depresión y la ansiedad. Esto se debe a la liberación de endorfinas, las cuales conllevan a una reducción del estrés. Es pertinente aclarar que no deben ser fuertes sesiones de ejercicio, actividades de bajo impacto generan también dicho efecto tranquilizante, aumentando la sensación de bienestar. 2. Mantener cerca a la red de apoyo: Ser seres sociales tiene un costo emocional del que se debe estar consciente. El hecho de no tener una red de apoyo consistente está directamente relacionado con la aparición de enfermedades mentales, especialmente en la adolescencia. Es por ello que la búsqueda o el fortalecimiento de las relaciones interpersonales sanas es de vital importancia durante el desarrollo de los individuos. 3. Ejercicios de respiración: Mi recomendación con relación a los ejercicios de respiración en esta sección es recurrente porque son excelentes para cualquier momento de intranquilidad, ansiedad o estrés en las labores cotidianas. Así mismo, son óptimos para mejorar la calidad del sueño. Sencillamente hacer un alto en nuestras actividades para respirar de forma profunda y consciente impacta fuertemente en el bienestar. Es importante que, mientras se realice el ejercicio, los pensamientos estén enfocados únicamente en el momento que se está viviendo, es decir, en la respiración y la sensación de relajación que genera. Los remordimientos del pasado y las preocupaciones del futuro no son bienvenidos, al menos durante los minutos en los que se realice la actividad. 4. Desarrollar hobbies: Según la RAE, un hobby es una actividad que se practica habitualmente, por mero entretenimiento, en ratos de ocio. Su importancia radica en que al hacer actividades que son apasionantes para quien las ejecuta, es bastante probable que la mente se aleje de las preocupaciones y del estrés. Además promueve la relajación, creatividad, disciplina, fomenta las relaciones interpersonales y disminuye la frustración.

REVISTA [35] MOMENTOS


PSICOLOGÍA

5. Ser genuino con las emociones: La expresión emocional es un hábito saludable que incrementa el bienestar en general. Su aparición tiene una razón de ser. Cuando se intentan ignorar o evadir las emociones negativas que se experimentan de forma innata, estas tienden a persistir o empeorar, lo que lleva a las personas a cubrirlas con comportamientos desadaptativos. Por ejemplo, el uso exagerado de sustancias psicoactivas o la automedicación. 6. Tener un propósito: Se dice popularmente que la existencia de un propósito en la vida marca la diferencia entre vivir plenamente o simplemente existir. Esto implica que tener motivaciones impacta en la forma en la que se percibe y direcciona el día a día. Existen teorías orientadas hacia la motivación, que se caracteriza por el deseo de lograr y de no fallar frente a las actividades que la persona se propone.

Esto implica que el hecho de alcanzar una meta proyectada fortalece la autoestima, actúa como reforzador a la situación, es decir, se vuelve más probable que la persona se plantee objetivos y busque obtenerlos. 7. Asistir a terapia: Sí, asistir a terapia es completamente necesario cuando existe un problema que sobrepasa los recursos que disponemos para enfrentarlo. Sin embargo, la terapia es realmente útil de forma preventiva, ayuda a promover conductas saludables, reducir aquellos comportamientos que pueden conducir a patologías, desarrollar habilidades de autovigilancia y autoprotección, y promover conductas adaptativas. También se pueden adquirir herramientas que no se poseen pero que sirven para enfrentar las situaciones cotidianas de mejor manera, como el fortalecimiento en la toma de decisiones y el desarrollo de habilidades comunicativas.

REVISTA [36] MOMENTOS


VIDA SANA

Herbalife Nutrition POR UN MUNDO MÁS SALUDABLE Y FELIZ Es importante mantener una alimentación nutritiva y balanceada que le aporte bienestar a nuestro cuerpo. Estos son los lanzamientos de la marca. Jabón líquido para manos y cuerpo Herbal Aloe: Este jabón, formulado para todo tipo de piel y para ser usado a diario, limpia y refresca. Gracias a sus ingredientes botánicos, su base de aloe vera y aceite de oliva, es ideal para una limpieza suave con hidratación profunda de la piel, para disfrutar un baño reconfortante. Es un producto libre de parabenos.

Herbal Aloe concentrado sabor Mandarina: Es una bebida que combina aloe vera (sábila) con deliciosos sabores: Original, Mango y Mandarina. *ESTE PRODUCTO ES UN SUPLEMENTO DIETARIO. NO ES UN MEDICAMENTO Y NO SUPLE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA. NO CONSUMIR EN ESTADO DE EMBARAZO Y LACTANCIA*.

Batido Nutricional Fórmula 1, sabor Banana Caramelo: Es una alternativa para mantener hábitos de vida saludables, junto a la actividad física y a una buena alimentación. Banana Caramelo fue diseñado con tecnología avanzada e incluye 16 vitaminas y minerales; es buena fuente de fibra y proteína de soya de alta calidad y fácil absorción. Cada porción es deliciosa y nutre el cuerpo aportando solo 90 calorías, si es preparado en agua. Con este nuevo sabor, Herbalife Nutrition completa 10 sabores de Batido Nutricional Fórmula 1 en el país, los otros son: Chocolate, Fresa, Vainilla, Naranja Crema, Cookies & Cream, Canela & Especies, Café Latte, Piña Colada y Chocoavellana. www.herbalife.com.co

REVISTA [37] MOMENTOS

NRG Guaraná Tropical: Mezcla en polvo para preparar bebida instantánea con extracto de semillas de Guaraná, té verde, té negro Orange Pekoe y Yerba Mate. Puedes reforzar tu energía durante el día con la ayuda de la cafeína proveniente del extracto de las semillas de Guaraná y el té.


ACADEMIA

LA AGONÍA DEL EROS De tiempo en tiempo la literatura, la filosofía y la política, produce celebridades que el mundo acoge, y es seducido por ellas. Hoy la mirada está puesta en Byung Chul Han, filósofo y ensayista surcoreano. Profesor de filosofía y estudios culturales en la Universidad de las Artes de Berlín. Considerado uno de los filósofos más destacados del pensamiento contemporáneo por su crítica al capitalismo, a la sociedad del cansancio, del rendimiento1, a la tecnología, y a la hipertransparencia2. La agonía del Eros3 es una de sus obras, que bien vale destacar, y es el objetivo de este escrito. FOTOS

GOOGLE.COM

REVISTA [38] MOMENTOS


ACADEMIA

POR

DR. MIGUEL RUJANA QUINTERO

Director de Investigaciones Universidad del Sinú – Extensión Bogotá.

E

l libro fue publicado en 2014 por la editorial Herder. En la obra, Han identifica los males de esta época hipermoderna con la depresión y el narcisismo, y con los efectos que producen estas patologías: seres humanos que deambulan como héroes de sí mismos. Síntomas de una sociedad que iguala y nivela todo lo que la atraviesa. El texto presenta la forma dramática como se manifiesta hoy el Eros. Sostiene que «en tiempos recientes se ha proclamado con frecuencia el final del amor. Que perece por la ilimitada libertad de elección, y la coacción de lo óptimo. Considera el autor que hoy está en marcha algo que ataca al amor más que la libertad sin fin. No solo el exceso de oferta de otros conduce a la crisis del amor, sino también la erosión del otro (como amigo, infierno, misterio, deseo), que tiene lugar en todos los ámbitos de la vida y va unida a un excesivo narcisismo de la propia mismidad» Pág. 8 que conduce a la existencia de una sociedad que iguala y nivela a todos. Presenta en su obra las dimensiones problemáticas del “infierno de lo igual”, que destruye al otro invadiendo todas las áreas de su vida, concretamente el terreno del Eros, del amor, del encuentro con el otro. Señala que «vivimos en una sociedad que se hace cada vez más narcisista, es decir, que la libido se invierte sobre todo en la propia subjetividad. El narcisismo no es ningún amor propio. El sujeto del amor propio emprende una delimitación negativa frente al otro, a favor de sí mismo. En cambio, el sujeto narcisista no puede fijar claramente sus límites. De esta forma, se diluye el límite entre él y el otro. El mundo se presenta solo

como proyecciones de sí mismo. No es capaz de conocer al otro en su alteridad4. Solo hay significaciones allí donde él se reconoce a sí mismo de algún modo. Deambula por todas partes como una sombra de sí mismo, hasta que se ahoga en sí mismo». Pág. 11. El narcisista "vive" la libido consigo mismo. Pero Han no se queda solo en la erosión del otro ni en la inversión de la libido para sí mismo, sino que va a sostener que «la depresión es una enfermedad narcisista. El sujeto narcisista-depresivo está agotado y fatigado de sí mismo. Carece de mundo y está abandonado por el otro. Eros y depresión son opuestos entre sí. El Eros arranca al sujeto de sí mismo y lo conduce fuera, hacia el otro. Mientras que la depresión hace que se derrumbe en sí mismo. Pág.12 En cambio, el Eros hace posible una experiencia del otro en su alteridad, que saca al uno de su infierno narcisista. El Eros pone en marcha un voluntario desreconocimiento de sí mismo, un voluntario vaciamiento de sí mismo. Una especial debilidad se apodera del sujeto del amor, acompañada, a la vez, por un sentimiento de fortaleza que de todos modos no es la realización propia del uno, sino el don del otro». Pág. 13 En el mundo capitalista la sexualidad se vive como contrato. Han ilustra con dramática realidad esta patología a través de la película Las Cincuenta Sombras de Grey. Allí «el amor se positiva como sexualidad, que está sometida al dictado del rendimiento. Por lo que considera que el sexo es rendimiento. Y la sensualidad es un capital que hay que aumentar. Sigue diciendo que el cuerpo, con su valor de exposición, equivale a una mercancía. El otro es sexualizado como objeto excitante. No se puede amar al otro despojado de su alteridad, solo se puede consumir. En ese sentido, el otro ya no es una persona, pues ha sido fragmentado en objetos sexuales parciales. No hay ninguna personalidad sexual». Pág. 23. Byung Chul Han distingue entre el amor como positividad o infierno de lo igual, de la negatividad o gracia de la contradicción con el otro que reconoce al uno. «El amor se positiva hoy para convertirse en una fórmula de disfrute. De ahí que deba engendrar ante todo sentimientos agradables. No es una acción, ni una narración, ni ningún drama, sino una emoción y una excitación sin consecuencias. Está libre de la negatividad de la herida, del asalto o de la caída. Caer (en el amor) sería ya demasiado negativo. Pero, precisamente, esta negatividad constituye el amor: «El amor no es una posibilidad, no se debe a nuestra iniciativa, es sin razón, nos invade y nos hiere». La sociedad

REVISTA [39] MOMENTOS


ACADEMIA

del rendimiento, dominada por el poder, en la que todo es posible, todo es iniciativa y proyecto, no tiene ningún acceso al amor como herida y pasión». Pág. 25. El amor necesita de la negatividad del otro, de su desafío y de la aventura que esta relación precipita. El amor hoy «es domesticado para convertirlo en una fórmula de consumo, como un producto sin riesgo ni atrevimiento, sin exceso ni locura. Se evita todo sentimiento negativo. El sufrimiento y la pasión dejan paso a sentimientos agradables y a excitaciones sin consecuencias. En la época del quickie, del sexo de ocasión y distensión también la sexualidad pierde toda negatividad. La ausencia total de negatividad hace que el amor hoy se atrofie como un objeto de consumo y de cálculo hedonista. El deseo del otro es suplantado por el confort de lo igual. Se busca la placentera, y en definitiva cómoda, inmanencia de lo igual. Al amor de hoy le falta toda trascendencia y transgresión». Pág. 34. El amor domesticado es en gran medida porno. «El porno muestra la mera vida expuesta, (la vida sin sentido, inútil). El porno es la antípoda del Eros. Aniquila la sexualidad misma. Bajo este aspecto es incluso más eficaz que la moral: La sexualidad no se desvanece en la sublimación, la represión y la moral, se desvanece con mayor seguridad en lo más sexual que el sexo: el porno. Lo por-

nográfico recibe su fuerza de atracción de la anticipación del sexo muerto en la sexualidad viva. Lo obsceno en el porno no consiste en un exceso de sexo, sino en que allí no hay sexo. La sexualidad hoy no está amenazada por aquella “razón pura” que, adversa al placer, evita el sexo por ser algo “sucio”, sino por la pornografía». Pág. 47 La agonía del Eros es la erosión del impulso de vida, de la pasión creativa, excitante y libidinal que se reconoce en la alteridad. Es el rechazo a toda negatividad del amor, de la vida y la política. Es la mera vida o la vida sin muerte, es el infierno de lo igual, donde la explotación ha devenido en autoexplotación, la represión sustituida por la autorrepresión, y el exceso de información y el entretenimiento han sido absorbidos por la necesidad de producir: la vida es trabajo. Con festivos de trabajo. “El ocio es también una forma vacía de trabajo", distinto a como pensaban los griegos. «A partir del imperativo paradójico: sé libre”, donde domina la economía de la supervivencia en la que cada uno es su propio empresario, por el infierno de lo igual, hoy se ha llegado a la sociedad de la depresión y el cansancio, compuesta por sujetos aislados», que deambulan como héroes de sí mismos. 1El sujeto del rendimiento, como empresario de sí mismo, sin duda es libre en cuanto que no está sometido a ningún otro que le mande y lo explote; pero no es realmente libre, pues se explota a sí mismo, por más que lo haga con entera libertad. El explotador es el explotado. Uno es actor y víctima a la vez. La explotación de sí mismo es mucho más eficiente que la ajena, porque va unida al sentimiento de libertad. Con ello la explotación también es posible sin dominio. Pág.19 2Es la existencia de cualquier cosa que depende de que sea previamente expuesta. Según Han, este es el resultado de la norma cultural creada por el capitalismo, que nos impulsa a la divulgación voluntaria de nuestra información. La transparencia ya no es en modo alguno una virtud, sino un arma para que nos abramos de par en par a expensas de valores sociales como la vergüenza, el secreto y la confidencialidad. 3Título de la obra de Byung Chul Han. 2014. 4Se trata de la relación de oposición que se registra entre el sujeto pensante, es decir, el yo, y el objeto pensado, o sea, el no yo. Así, la alteridad es el principio filosófico que permite alternar o cambiar la propia perspectiva por la del otro. En este sentido, la alteridad implica que un individuo sea capaz de ponerse en el lugar del otro, lo cual posibilita que pueda establecer relaciones con el otro basadas en el diálogo, la conciencia y valoración de las diferencias existentes.

REVISTA [40] MOMENTOS


PERSONAS QUE SE DESTACAN EN EL EXTERIOR POR SU COMPROMISO SOCIAL Y EN LA DEFENSA DE LOS DERECHOS HUMANOS Asociación Achact World es una organización que viene desarrollando y ejecutando programas socio-culturales en los Estados Unidos, al igual que eventos de carácter académico y de emprendimiento desde la perspectiva socio - cultural y empresarial.

Fundada por Jesús Anthony Bravo C., esta organización con más de 20 años en los Estados Unidos y diez en Colombia, posee personería jurídica propia y plena capacidad de obrar, que le permite realizar todos aquellos actos que sean necesarios para el cumplimiento de la finalidad para la que ha sido creada, con sujeción a lo establecido en el ordenamiento jurídico.

Para el logro de sus objetivos, puede realizar las siguientes actividades: • Realizar Cursos, talleres, conferencias, simposios, diplomados, organización de eventos y acciones participativas, construcción de comunidad, formación, asesoramiento, investigación, desarrollo e innovación. • Ser un referente en el mundo empresarial así como un instrumento adecuado para aglutinar profesionales y entidades, privadas o públicas preocupadas por la innovación, el análisis, la mejora de las comunicaciones en general, igual que el estudio y su repercusión posterior en las personas físicas como jurídicas. • Defender, representar y gestionar los intereses profesionales de todos los asociados a nivel general. • Potenciar el desarrollo económico de la zona y el consumo de productos saludables. "El propósito es convertirnos en una de las organizaciones en Latinoamérica que ayudan a las personas a mejorar su condición y calidad de vida; contribuyendo con la transformación a través de la educación y el empoderamiento':

Jesús Anthony Bravo C., ha sido la voz de los Latinos en los Estados Unidos, como en otros países junto con un equipo de profesionales, sirviendo en varias áreas del saber cómo: inmigración, educación, cultura, empleo, negocios y en el tema de la Capellanía entre otros.

@ www.achact-world.org

e

jesus@achactRadio.com

� 203 536-1848

�1hact �

RADIO)

t9

ii•ii1

Conectado al mundo __,:

MOMENTOS WWW.REVISTAMOMENTOS.CO


TECNOLOGÍA

¿POR QUÉ UTILIZAR EL EMAIL MARKETING?

El marketing por correo electrónico es el proceso de nutrir e interactuar con tus prospectos y clientes a través de correos electrónicos, de tal manera que piensen en ti, te recuerden y, con suerte, te compren tus servicios o productos. ARCHIVO PARTICULAR

E FOTO

sta es una herramienta poderosa que las empresas pueden utilizar. Ya sea que estés buscando generar y nutrir clientes potenciales, disminuir las tasas de abandono o aumentar las compras repetidas, puedes usar el marketing por correo electrónico para lograr tus objetivos únicos. Afortunadamente hay distintas plataformas que te facilitan la realización del email marketing e inclusive puedes encontrar una alternativa a Mailchimp en español para que puedas configurar y personalizar tu estrategia de marketing por correo electrónico y así se adapte a ti y a tu negocio, con el propósito de llegar al público objetivo adecuado e incrementar las ganancias.

El email marketing es eficaz El alcance que puede llegar a tener el email marketing es increíble, esto se debe a que son millones de personas que tienen acceso al correo electrónico, se estima que aproximadamente la mitad de la población tiene una cuenta de correo. Además, las personas utilizan activamente sus correos electrónicos y revisan con frecuencia sus bandejas de entrada. Con tantas personas que manejan el correo electrónico, y que lo usan también para tomar decisiones de compra, es fácil ver por qué el valor del email marketing es tan alto. Por eso es una buena idea incluirlo en tu plan de marketing.

REVISTA [42] MOMENTOS


TECNOLOGÍA

Además de llegar a los usuarios directamente a través de sus bandejas de entrada, el correo electrónico también se conecta con los usuarios en cada etapa del embudo de compra. Ya sea que alguien se encuentre en la etapa de conocimiento, consideración o compra, tu empresa puede usar el correo electrónico para informar, nutrir y persuadir. El correo electrónico igualmente desempeña un papel proactivo cuando se trata de nutrir a los compradores. Por ejemplo, alguien descarga un libro electrónico (a cambio de su dirección de correo electrónico) sobre diferentes materiales para techos y sus ventajas, desventajas y costos. Según esa descarga, puedes anticipar preguntas, inquietudes o necesidades adicionales de los usuarios. El email marketing ofrece un ROI incomparable Las empresas se interesan rápidamente en la importancia de la automatización del email marketing cuando escuchan sobre su retorno de la inversión (ROI). El marketing por correo electrónico generalmente ofrece un ROI tan alto porque: • Costo: El email marketing es completamente rentable. Las empresas pueden comenzar sin comprar herramientas, listas de suscriptores o incluso una plantilla de diseño. • Escalabilidad: El correo electrónico escala rápidamente. Puedes crear un email y luego enviarlo a miles de suscriptores. Aún mejor, puedes segmentar a los usuarios en listas específicas adaptadas a sus acciones únicas, como descargar una guía sobre techos de acero frente a una guía sobre techos de tejas. • Automatización: Las empresas pueden obtener todos los beneficios del marketing por correo electrónico sin invertir una cantidad significativa de tiempo. Por ejemplo, tu empresa puede crear una campaña de goteo que nutra automáticamente los clientes potenciales mediante el envío automático de correos electrónicos a segmentos de audiencia seleccionados. • Personalización: La personalización es una herramienta poderosa en el marketing digital y es otra razón detrás de la importancia del marketing por correo electrónico. Como cualquier táctica de marketing digital, querrás utilizar la personalización no porque puedas, sino porque es conveniente. Al redactar tu próximo correo electrónico, piensa si personalizarlo brindará una mejor experiencia y hará que tu suscriptor sienta que tú creaste este correo electrónico solo para él. Lo mejor de todo es que si deseas comprobar la importancia del email marketing puedes obtener pruebas. Los datos son una de las mejores formas de mostrar que una táctica funciona porque proporciona una evaluación imparcial del rendimiento de tus campañas.

Industrial


LIBROS

POR

MELISSA TOVAR GUERRERO / FOTO JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN

Elogio de la soledad La soledad implica algo más que estar solo. Proporciona un tiempo y un espacio que nos permite desarrollar la calma interior y la autonomía necesarias para responder al mundo sin ser inundados de deseos, miedos, fobias y opiniones. Stephen Batchelor conoció al Dalái Lama y, durante tres años, formó parte de su comunidad monástica. Al cumplir 70 quiso saber cómo era estar separado del mundo y decidió hacer de la soledad una práctica y un modo de vida. Pasó tiempo en enclaves sagrados de México, Japón e India participando en retiros, experimentando con plantas sagradas y aprendiendo a mantener una mentalidad abierta y curiosa. Esta obra nace de sus viajes externos e internos, además de las reflexiones y vivencias de otros exploradores de la soledad como la enigmática pintora canadiense Agnes Martin, que decidió dar la espalda al mundo para forjar una visión propia y el estadounidense Robert Kull, que lo dejó todo para pasar un año a solas en una isla deshabitada de la Patagonia. Páginas 224

Una educación mortal Naomi Novik inaugura una nueva trilogía, la autora superventas de Un cuento oscuro y Un mundo helado nos abre las puertas a una peligrosa escuela de magia donde cometer errores es sinónimo de una muerte segura… hasta que una chica empieza a reescribir las reglas del juego. Esta escuela de magia es diferente a cualquiera que hayas conocido antes. En ella no hay profesores ni vacaciones, las amistades son pura estrategia y las probabilidades de sobrevivir nunca son las mismas. Cuando estás dentro, solo hay dos maneras de salir: o te gradúas o mueres. El Higgins está preparada como nadie para hacer frente a los peligros del lugar. Puede que no tenga aliados, pero posee una fuerza oscura lo suficientemente poderosa para elevar montañas y aniquilar a millones, por no mencionar que puede destruir con facilidad a los innumerables monstruos que merodean por la escuela. Solo que, accidentalmente, también podría matar al resto de estudiantes. Así que El está intentando no usarla... a menos que no tenga elección. Ingeniosa, mordaz, divertida y con un profundo sentido de la justicia, esta fascinante novela nos recuerda que hay cosas más importantes que la mera supervivencia. Páginas 352

REVISTA [44] MOMENTOS


LIBROS

Por culpa de Miss Bridgerton Julia Quinn vuelve con la Serie Rokesby, una divertida saga familiar compuesta por cuatro títulos: Por culpa de Miss Bridgerton, Un marido inventado, La otra Miss Bridgerton y Primero llega el escándalo. Los Rokesby son los vecinos de los Bridgerton, con los que se han criado casi como hermanos, puerta a puerta y son cinco: George, Edward, Mary, Andrew y Nicholas. La historia sucede a finales del siglo XVIII cuando Edmund, patriarca de los ocho hermanos Bridgerton, todavía está estudiando en Eton. Por lo tanto, los Bridgerton que aparecen en estos libros son los de una generación anterior, Edmund Bridgerton (marido de Violet) y sus hermanos: Billie, Hugo y Georgina, tíos de los Bridgerton que ya conocemos. Quinn nos cuenta la vida de Billie Bridgerton, la hermana de Edmund, destinada a casarse con uno de los hermanos Rokesby, pero ¿cuál de ellos será finalmente su marido? Porque a veces el amor se encuentra en el lugar más inesperado... Páginas 288

Los hijos del rey Shelby Mahurin continúa con la saga Asesino de brujas. En este segundo libro Lou, Reid, Coco y Ansel huyen no solo del aquelarre, sino también del reino y de la Iglesia. Son fugitivos y no tienen donde ocultarse. Para sobrevivir necesitan aliados muy poderosos. Pero mientras Lou se preocupa cada vez más por salvar a sus seres queridos, se adentra en el lado oscuro de la magia. Y el precio a pagar podría ser la persona a la que más teme perder, Reid. Ellos están unidos por un juramento y solo existe una cosa que puede separarlos: la muerte. Los riesgos son mayores, las brujas son más letales y el romance es aún más intenso. Una historia que atrapa desde la primera página y que reafirma el regreso de las brujas y la temática paranormal a la literatura juvenil. Páginas 512 www.edicionesuranocolombia.com

REVISTA [45] MOMENTOS


MEDIOS

CÓMO SER YOUTUBER Y TRIUNFAR EN EL INTENTO Dando continuidad a nuestra guía, estas son las recomendaciones para finalizar un video. Aunque editar es el término popular, quiero que tengamos en cuenta primero el montaje. POR

CARLOS EDUARDO FONSECA / ACTOR, DIRECTOR Y REALIZADOR

L

a edición consiste en organizar los planos y las escenas en un orden adecuado, de forma que el espectador vea la historia tal como el director quiere que lo haga. Debemos recordar que la disposición de los planos puede alterar el sentido del mensaje en una película, este es el efecto Kuleshov.

El Montaje puede ser: Lineal: Los planos se organizan de forma cronológica, inicia en el punto A y termina en el punto Z. Paralelo: Cuando se cuentan dos situaciones que están sucediendo al mismo tiempo, por ejemplo, un hombre camina desprevenido a su casa, mientras tanto su mujer le es infiel con el cartero. Se subraya la tensión dramática y la sensación de suspenso o de acción se enfatiza con la música. Circular: En este caso la historia termina donde comienza. Un ejemplo de este tipo es La Serie Negra, de Andrés Beltrán (la encuentran en el canal El Actor y la Cámara en YouTube). En la primera escena Harry entra al bar donde deja una bomba, la historia se desarrolla con recuerdos (flashback) y termina en el momento previo a la explosión. Expresivo: Marca el ritmo, rápido para aventuras y acción, y lento en el drama y suspenso. Creativo: Ordena los planos teniendo en cuenta una cronología. Para sorprender al espectador crea un ritmo, auténtico en la obra fílmica, como sucede en Pulp Fiction. Ahora pasemos a la parte técnica Familiaricémonos con el término “línea de tiempo”, que se refiere al lugar donde ponemos los clips de audio y video en el programa de edición que vamos a usar, como: Adobe Premiere, AVI y Final Cut, entre otros. Aquí cortamos, pegamos, incluimos efectos de audio, video y los títulos.

REVISTA [46] MOMENTOS


MEDIOS

Luego de tener el orden de los planos y de las escenas en la línea de tiempo hacemos la corrección de color. Decidimos si queremos tonos vívidos para contar una historia fresca o cómica; si deseamos algo dramático aumentamos el contraste; si se trata de resaltar el aspecto humano, el blanco y negro vendrían bien; y una decoloración provocaría melancolía o tristeza. El audio en la edición recrea todo lo que en la imagen sugiere sonido (la puerta, los pasos, la música). Es diferente del sonido directo capturado en el momento de la grabación, cuando se filman principalmente diálogos de los personajes como vimos en el artículo anterior. Aquí se suman muchas pistas de audio en la línea de tiempo para crear en el espectador las emociones que queremos trasmitir. Las plataformas de internet exigen el pago de derechos de autor por música, así que es mejor usar música libre, sin copyright, tener una biblioteca de sonidos Foley (ver artículo de sonido), definir el tipo de letra que usaremos en títulos y créditos, así logramos que nuestros videos tengan identidad. Es importante saber importar y exportar el material, estas acciones generalmente están en la ventana “archivo” de cada programa de edición, para este paso recomiendo ver tutoriales de edición en YouTube. Para la exportación de video pueden usar el Codec H264, que es un formato de codificación de video para grabar y distribuir señales de video Full HD. La edición es un trabajo que requiere ser detallista tanto en la fotografía como en el sonido y el uso de otros elementos como títulos o logos. Hay que tener muy claro la forma en que se quiere contar la historia, si es un dramatizado puedo usar cualquier formato de montaje, una crónica me permite ir y venir en el tiempo, pero una nota periodística requiere ser muy fiel en la cronología; en el caso de los blogs, son sencillos porque son lineales. Los programas de edición para celular como Canva, Filmora e InShot dan la facilidad de subir los videos a las redes sociales. Espero que sigamos creando contenido educativo, cultural y de entretenimiento. Pueden escribirme a: El Actor y la Cámara en Facebook y YouTube @caredwfon en Instagram.


RESTAURANTE

CIRCO COLOMBIA

ESPECTÁCULO, SABOR Y DIVERSIÓN

REVISTA [48] MOMENTOS


RESTAURANTE

Teatro, circo, danza, nuevos shows, y un magnífico espacio para eventos, son las novedades que comparten con el público fiel que los sigue desde su inicio hace cinco años. Este es su Restaurante Bar Circo Colombia.

N POR

FERNANDO MOTTA / FOTOS CARLOS EDUARDO FONSECA

adie imagina que, en el interior de esta imponente y amplia casa, ubicada en la Calle 67 con carrera 12 en Bogotá, se encuentra una carpa de circo con toda su magia y fantásticas atracciones. Bajo ese espacio multicolor lleno de luces, telones y un moderno escenario que se nutre de la historia circense, se presenta un espectáculo de acrobacias, malabares, suspensión, fuego, cabaret y otros shows para divertir y acompañar el almuerzo o la cena de los comensales en los horarios de su programación. La idea de abrir el Restaurante – Bar Circo Colombia, un lugar diferente y novedoso para que le gente pase un rato de esparcimiento con la familia y amigos, disfrutando sus delicias gastronómicas, fue de Daniel Castellanos Almonacid y su esposa, Giovanna Correa Duarte, quienes soñaban con sacar adelante su propio emprendimiento.

“Todo surgió –cuenta Daniel– por nuestro deseo de independizarnos y cambiar nuestro estilo de vida, ya que veníamos de una larga trayectoria como empleados del sector financiero y deseábamos crear un espacio diferente, que transmitiera un mensaje positivo como amigos del Planeta, donde la decoración se realizara con elementos reciclados y muebles recuperados. Encontramos en la temática del circo la oportunidad de desarrollar un ambiente alegre, colorido y lleno de elementos sustentables”. Además del exquisito y variado menú, el sitio presenta obras en vivo para atraer y divertir a los clientes con actos de magia y shows artísticos durante la noche. “El más reciente montaje se realizó con “Alicia en el Circo de las Maravillas”. También presentamos espectáculos los fines de semana con un equipo de tres o cuatro artistas y se

REVISTA [49] MOMENTOS


RESTAURANTE

realizan diferentes montajes en temáticas con superhéroes, circo tradicional, circo freak, dioses muiscas, entre otros”, dice Giovanna. Justamente los artistas de “Alicia en el Circo de las Maravillas”, ataviados con pelucas, un maquillaje que destaca las expresiones del rostro y con sus vistosos y coloridos trajes, reciben con una sonrisa a los comensales que ingresan al lugar. En el momento que se acomodan en las mesas, les toman fotografías, interactúan con ellos y los divierten, generando expectativa con los personajes como preámbulo a su presentación. Otro de los atractivos para los visitantes es la ambientación, llena de la magia y fantasía del mundo circense, con objetos elaborados en materiales reciclables que le dan un toque innovador. “Dentro de nuestra filosofía está la recuperación, reciclaje, restauración de muebles, objetos, marcos, juguetes y elementos que se integran a los diseños de los espacios.

Así logramos prolongar la vida útil de objetos que la gente desecha y que nosotros convertimos en una mesa, silla o repisa decorativa luego de pasar por un proceso de desinfección y renovación sustentable. Nuestra responsabilidad con el medio ambiente está también manifiesta en la utilización de bolsas de papel, pitillos biodegradables, y no usamos globos en las decoraciones. Se programan shows con frecuencia para crear conciencia ambiental, y los personajes llevan mensajes a los asistentes sobre la necesidad de cuidar el planeta. Reciclar muebles para crear nuevas piezas permite reducir la tala de árboles, esta es otra de las banderas que nos distingue en el sector restaurantero”, afirma Daniel, un convencido de que todos debemos aportar a la sustentabilidad ambiental. ¿Cuántas familias se benefician con este emprendimiento? Actualmente entre personal administrativo, cocina, servicio y artistas, somos 25 familias que nos beneficiamos de este proyecto.

REVISTA [50] MOMENTOS


RESTAURANTE

Han logrado posicionarse con un diferencial importante como es el arte circense y una ambientación única, hecha a mano en su gran mayoría por uno de los socios fundadores, Daniel Castellanos.

REVISTA [51] MOMENTOS


RESTAURANTE

¿Cuáles son las especialidades de la carta que más solicitan los comensales? Tenemos un menú variado de carnes, pescados, hamburguesas, pastas artesanales, menús vegetarianos, y los platos más solicitados son: el Pollo Trapecio, el Bife Arlequín, y las deliciosas hamburguesas de la casa. ¿Cómo funciona el bar y la particularidad de sus bebidas? Actualmente las bebidas más vendidas son las sangrías de frutas amazónicas y frutas tropicales como el corozo. Nuestra carta de bebidas se caracteriza por el mix de frutas, limonadas y gaseosas naturales de sandía y manzana verde, no tenemos bebidas industriales en nuestro menú. De otra parte, no está dentro de nuestro objetivo destacarnos por la venta de bebidas alcohólicas por nuestro ambiente familiar. ¿Qué los motivó a emprender con un restaurante? La gastronomía es nuestra principal razón de ser, queremos seguir trabajando, ofreciendo platos deliciosos con productos cada vez más colombianos, preparaciones muy artesanales, y continuar potencializando los encurtidos, como el caso de los cubios o la remolacha, para complementar la experiencia de las familias alrededor de la mesa.

¿Qué le ofrecen a la gente que quiere celebrar eventos especiales? Brindamos una experiencia temática con decoración artesanal, excelente gastronomía y un llamativo show de circo. Adicionalmente, se les canta el Feliz Cumpleaños y los artistas realizan itinerancia en mesas según el tipo de celebración. Lo que más festejan nuestros clientes son los cumpleaños, tanto de niños como adultos, y tenemos escenarios para fotos según las temáticas de los shows, para que los homenajeados puedan tomarse retratos divertidos y diferentes con su familia y con los artistas. ¿A qué se debe su buen posicionamiento? Ha sido una larga trayectoria para generar recordación y reconocimiento. Logramos posicionarnos entre los mejores restaurantes temáticos de Bogotá, gracias a la suma de muchos factores como el voz a voz, las redes sociales, la ambientación y la temática que manejamos en la variedad de shows y artistas que presentamos. La calidad del servicio, la mejora continua en el menú, pero, sobre todo, la atención personalizada que enamora a los clientes desde el mismo momento en que realizan la reserva. Y, en general, gracias a la huella que dejamos a través de la experiencia que viven en familia.

¿Cuál es el potencial gastronómico que los distingue? La preparación de pastas, salsas, encurtidos, tortas y hamburguesas de forma artesanal, saludable, y con insumos de alta calidad.

REVISTA [52] MOMENTOS


RESTAURANTE

¿Cómo han sobrevivido a la crisis de la pandemia? Logramos diseñar productos y kits de decoración para ofrecer la experiencia Circo En Casa, que incluye un menú variado, shows de circo virtuales y personalizados de magia, fuego o malabares, para homenajeados que están en Bogotá y en otros países. La difícil situación por las cuarentenas nos brindó la oportunidad de llevar la experiencia circo a adultos y niños en países como España, Alemania y Australia. ¿Cuál es la impresión que se llevan los clientes que visitan por primera vez el lugar Salen felices y con ganas de volver, porque han logrado desconectarse de la vida cotidiana, quedan satisfechos con la gastronomía ofrecida; recargados de energía a través de la risa, y sorprendidos con algunos números circenses de alto impacto. Son complacidos con calidez y mucho cariño por nuestro personal de servicio y artistas. ¿Qué novedades traen para este año? Estamos realizando montajes de shows con temáticas muy variadas y trabajamos en la creación de más personajes. Lo nuevo de este año es la mezcla de teatro, circo y danza, para las fechas especiales como Día de la Madre, Día del Padre, Amor y Amistad y Navidad. Todo este trabajo lo realiza nuestro equipo de artistas de la casa y artistas invitados en cabeza de la coordinadora Andrea Díaz.

Dirección Calle 67 # 12-40, Bogotá (Colombia) Facebook e Instagram @restaurantebarcircocolombia Reservas WhatsApp 319 460 70 53 Horarios de Atención: De lunes a viernes de 12 m a 4 pm y de 6 pm a 10 pm / Sábado, de 12 m a 10 pm / Domingos y Festivos de 12m a 6 pm *Se recomienda reservar con 2 o 3 días de anticipación ya que tenemos aforo limitado en cada show de almuerzo o cena.

REVISTA [53] MOMENTOS


com

www . saddleback . com

Una fe que reduce el conflicto Somos diferentes y, por lo tanto, tendremos dificultades para conciliar y estar de acuerdo. En esta enseñanza aprenderemos cómo ser pacificadores para resolver y reconciliar las relaciones en un mundo de conflictos. POR

PASTOR RICK WARREN / FOTO RYAN MCGUIRE/PIXABAY

S

antiago 3:18. “Y los que procuran la paz, sembrarán semillas de paz y recogerán una cosecha de justicia”. Jesús, en el Sermón del Monte, dijo: “Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios”. • Pacificar no es evadir y tampoco apaciguar. Algunos dicen: “yo mantengo la paz en mi matrimonio evadiendo las peleas, no pateo el panal. Escondo mi inconformismo bajo el tapete, me trago mi amargura, yo solo ignoro lo que me causa conflicto”. Eso no es pacificar. Es cobardía y no mejora la situación. • Apaciguar es siempre desistir, que cada cual haga lo que quiera. Tampoco es pacificar. Es una codependencia cuando estás cediendo todo el tiempo. Jesucristo no huía de un conflicto legítimo. Él sabía cómo resolverlo, cómo lidiar de frente con la dificultad y cómo restaurar una relación. Estos son los 10 pasos bíblicos para resolver un conflicto: 1. BAJAR MI VOZ. Proverbios 15:1: “La respuesta amable

calma el enojo; la respuesta violenta lo excita más”. Entre más subas tu tono de voz, más fuerte discute la otra persona y los dos terminan gritando. En el nivel más alto de la mente está el córtex del cerebro, allí está tu capacidad para hablar, armar estrategia, planear, pensar y razonar. Cuando usas tu córtex estás en capacidad de resolver el problema creativamente, pero cuando sientes miedo o enojo te sales de tu córtex y bajas a la parte más instintiva de tu cerebro y en ese punto no piensas adecuadamente, empiezas a insultar y dices cosas que luego lamentarás. Cada vez que estás en conflicto no estás siendo listo y haces cosas tontas. Entre más levanto mi voz, más reduzco mi inteligencia, porque cuando gritas no estás en la parte racional y humana, estás en lo instintivo y visceral. Neuronas espejo: Recibiré lo que sea que dé. El cerebro funciona con las neuronas espejo que te dan la habilidad de sentir lo que ves, por eso nos gusta ir al cine; frente a la pantalla nos contagiamos de los sentimos que vemos. Si los personajes están felices, tú también; si están tristes, tú sientes ganas de llorar; si desean venganza, tú también.

REVISTA [54] MOMENTOS


En una discusión, recibirás lo que des: si gritas, el otro grita. Si eres sarcástico, el otro será sarcástico. Gracias a las neuronas espejo, lo que siembres recogerás. Eclesiastés 9:17. “Las palabras tranquilas de un sabio son más efectivas que los gritos del más grande de los tontos”. 2. RESPIRAR Y REDUCIR EL RITMO AL HABLAR: Respira hondo y habla tranquilo. Entre más te enojas, más rápido hablas, subes el tono de voz y creas más enojo en las otras personas. Disparas ráfagas de palabras como una ametralladora y la gente se va a sentir atacada, ofendida y se pone a la defensiva. Proverbios 29:11. “El necio deja escapar todo su enojo, pero al esperar su turno, el sabio lo controla”. ¿Cómo se controla el enojo en una discusión, en una protesta, en una pelea? Esperando su turno el sabio lo controla. Thomas Jefferson decía: “Si te enojas cuenta hasta diez y si estás muy enojado, cuenta hasta cien”. Al esperar tu turno para responder controlas tu ira. Proverbios 15:18. “El que se enoja fácilmente provoca peleas y causa problemas, pero un espíritu tranquilo y relajado mantiene la paz”. Eclesiastés 10:4. “Si un gobernante (o cualquier otra persona) se enfurece contra ti, ¡no te asustes! La serenidad calma la rabia excesiva”. Si alguien se te acerca con la fuerza de la ira, no te asustes y no dejes que tus neuronas espejo te lleven a responder de igual manera, guarda la calma, baja la voz, respira y ralentiza tus palabras. 3. ESCUCHAR MÁS QUE HABLAR: Santiago 1:19. “Todos ustedes deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar, y lentos para enojarse”. En la práctica hacemos lo opuesto. Hablamos pronto y no escuchamos, el resultado es que nos enojamos rápido. Proverbios 13:10. “La soberbia es la madre de las contiendas”. 4. ESCUCHAR EL DOLOR DETRÁS DE LAS PALABRAS: No te centres en las palabras, busca las emociones detrás de lo que el otro dice. Lo que expresa con palabras no es tan importante como lo que está sintiendo; ¿tiene miedo?, ¿está celoso, deprimido, ansioso? El asunto es la emoción detrás de las palabras. Ignora las palabras y enfócate en el ánimo. Si deduces por su emoción que siente más frustración que ira, será más fácil que lo toleres y que no te sientas agredido. Proverbios 14:10. “Cada corazón conoce sus propias amarguras”. Todos tenemos un dolor, una pena, una herida que están ocultos. 5. ORAR MIENTRAS ESCUCHAS: Jueces 6:24. Gedeón edificó un altar para adorar al Señor y lo llamó “el Señor calma nuestros temores”. Cuando te encuentres en medio de un conflicto, cualquiera que sea el escenario, debes parar, orar y decir: “Señor cálmame”, así vas a hacer todos los pasos anteriores. Salmo 65:7. “Dios calma los océanos enfurecidos, el estruendo de sus olas, y tranquiliza el alboroto de los pueblos”. Eso es lo que necesitamos frente a lo que enfrentamos: “Señor, calma mis temores, mi enojo, mi angustia y frustraciones…” Él es el Rey de Reyes y Señor de Señores que puede calmar la peor de las tormentas.

6. ENTENDER ANTES DE QUERER SER ENTENDIDO: Procura descifrar al otro antes de querer convencerlo de lo que tú piensas. Proverbios 18:13. “Es muy tonto y vergonzoso responder antes de escuchar”. Estamos tan ocupados tratando de que otros vean la situación según nosotros la asumimos, que no paramos para escucharlos y entenderlos. 7. VER SU PERSPECTIVA: Filipenses 2:4-5. “Cada uno debe velar no solo por sus propios intereses, sino también por los intereses de los demás. La actitud de ustedes debe ser como la de Cristo Jesús”. Esfuérzate por entender su perspectiva. En los conflictos actuales, la mayoría no pueden ver el miedo, el dolor, la injusticia que viven otras personas, solo se ven a sí mismos. Debemos ver al otro con la compasión y misericordia con la que nos ve Jesús. 8. PEDIRLE A DIOS QUE ME DE UNA IMAGEN CLARA DE MÍ MISMO: Salmo 139:23-24. “Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce los pensamientos que me inquietan. Señálame cualquier cosa en mí que te ofenda y guíame por el camino de la vida eterna”. El Señor te mostrará la verdad. 9. ADMITIR LA PARTE DEL CONFLICTO QUE YO PROVOQUÉ: Pueden ser muchas las razones que me llevaron a provocar el problema o la dificultad. Mateo 7:3-5. “¿Y por qué te preocupas por la astilla en el ojo de tu amigo, cuando tú tienes un tronco en el tuyo?”. Si quitas el tronco de tu ojo podrás ver la astilla en la persona con la que tienes el inconveniente. 10. ELEGIR CON CUIDADO MIS PALABRAS: Las palabras tienen el poder de incendiar y destruir una vida. Proverbios 12:18. “Las palabras imprudentes hieren como una espada, pero la lengua de los sabios, sana”. Dios, dame la lengua del sabio, que mi lengua sea una fuente de sanidad, que no hable imprudencias que destrocen a los demás. Efesios 4:29. “No empleen un lenguaje grosero ni ofensivo. Que todo lo que digan sea bueno y útil, a fin de que sus palabras resulten de estímulo para quienes las oigan”. No serás bendecido por oír este mensaje, serás bendecido por ponerlo en práctica. Mateo 5:9. “Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios”. Oremos: Padre, te agradecemos por tu Palabra tan práctica, relevante y oportuna. Necesitamos pacificadores en este tiempo, en nuestras escuelas, en las ciudades y en las comunidades. Pacificadores en nuestras familias, pacificadores por todo el mundo. Tú nos enseñas cómo reducir el conflicto, cómo disolverlo, incluso cómo resolverlo y restaurar las relaciones. Dinos con quién debemos hacer las paces, que en el mundo estas verdades se compartan, que haya paz donde hay violencia y destrucción. Jesucristo, ven a mi vida, no lo entiendo todo pero yo quiero conocerte, que seas el Príncipe de Paz en mi vida, lléname con tu amor, elimina el odio, saca la amargura, cura mis heridas y mi dolor; lléname de paz y propósito, quiero conocerte, seguirte y confiar en ti, oro esto en tu nombre, amén.

REVISTA [55] MOMENTOS





Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.