Revista MOMENTOS 61

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WWW.REVISTAMOMENTOS.COPARACOMPARTIR PERSONAJE EL SER EN EL ESPEJO MOMENTOS EDICIÓN No. 61 • ISSN 2256-3504 SOMOS LA DESPENSA UNA FÓRMULA EXITOSA GASTRONOMÍA NAVASMAURICIOTALERO AMBIENTES & DISEÑO UNA CASA CON HISTORIA STEVEN BOCHCO ESTATE TELEVISIÓN CARLOS 'PITY' CAMACHO ACTOR Y PRODUCTOR

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Recopila la historia y los momentos memorables de la Copa del Mundo de Fútbol desde la primera edición en 1930 hasta Catar 2022. Compila fotos inéditas de cada Mundial, las figuras, los goleadores, los partidos más emocionantes, las mascotas y los carteles, las estadísticas, las polémicas, las selecciones legendarias y los resultados de todos los 900 juegos que se han disputado en los mundiales.

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en Ambientes & Diseño pre sentamos una mansión espléndida. Fue la casa de Steven Bochco, un talento prolífico de la televisión estadounidense a lo largo de tres décadas en las que se desempeñó como guionista y productor.

Comunicaciónafectiva

El actor y productor Carlos Humberto Camacho cuenta su experiencia como pro tagonista de Dejémonos de Vargas, también de su paso por MasterChef y de su camino de tantos años en la televisión.

GALVISALFONSOPEINADOYMAQUILLAJEFOTO No. 61 ISSN 2256-3504 www.revistamomentos.co www.facebook.com/MomentosrevistaInstagram@MOMENTOSrevista@revistamomentoshttp://issuu.com/revistamomentos Directora María Cristina Guerrero Santacruz 310 878 62 inforevistamomentos@gmail.com05 Diseño Gráfico David Acosta M. Unozero Media Group comité eDitorial Diana Herrera Rusinque Germán Matamoros Édgard LauraMelissaKettyFernandoHozzmanMottaLoraBenedettiTovarGuerreroCatalinaMuñozVidalOlgadeVillegasHernánAcero eDitora libros Melissa Tovar Guerrero corresponsal nueva York Aydee Zúñiga eventos Y protocolo Juanita Tovar Guerrero fotoGrafía María Camila Franco 319 741 71 04 Momentos Studio Digital nuestra portaDa Mauricio Navas Talero Foto Juan Carlos Guerrero Beltrán Locación @barberclubJavierMurillo eDitorial Revista MOMENTOS Cra. 18A Nº 182-58 Int. 58 canalmomentostv@gmail.com tv

REVISTA [2] MOMENTOS on Destacamos la trayectoria de Mauricio Navas Talero, recono cido periodista, escritor y direc tor de televisión, creador de exi tosas producciones dentro y fuera del país. Él ha definido su propósito de vida como “la construcción de pensamiento desde la comunicación afectiva”. Es lo que lo mueve en la indagación del ser, tanto en la ficción como en la realidad. Ahora vuelca toda esta experiencia en la exploración que empren de con su nuevo desafío: Ser o no ser… He ahí el podcast, que estará disponible en las plataformas online a partir del 6 de septiem bre. Además, realiza el taller Cómo conver sar con tus hijos y no morir en el intento. “La comunicación que fuimos construyendo con mis hijos –dice Mauricio– tiene ciertos parámetros que fui observando y toman do nota, y decidí escribir un libro que sal drá el año entrante donde relato cómo los eduqué y cómo construí estos canales de comunicación. Mis dos hijos son personas muy tranquilas, felices, funcionales, y lo in teresante es que ambos tienen una noción muy elevada de sí mismos, son personas que se respetan, que respetan a los demás, y todo esto nace dentro de un marco de una gran libertad con altísimos niveles de comunicación”.Porotrolado,

Agradezco infinitamente a la Sociedad Colombiana de Prensa y Medios de Comu nicación -SCP- por haberme elegido entre los galardonados con la Gran Cruz Orden al Mérito de la Comunicación Social Ibe roamericana Antonio Nariño, en reconoci miento a más de cuatro décadas de ejerci cio profesional en prensa, radio y televisión.

Tenemos más temas y personajes muy interesantes para conocer y disfrutar en esta entrega. Gracias a todos por ser parte de nuestra historia, y que Dios nos siga ben diciendo.

María Cristina Guerrero Santacruz Directora “Cuando pases por aguas profundas, yo estaré contigo. Cuando pases por ríos de difi cultad, no te ahogarás. Cuando pases por el fuego de la opresión, no te quemarás; las lla mas no te consumirán”. Isaías 43:2

En Gastronomía entrevistamos a Julio Guerrero y Natalia Orozco, quienes nos ha blan de la gran aceptación alcanzada con la comercialización online de sus productos, lo que dio pie para que ahora abran el primer punto de venta físico de Somos La Despen sa, una carta de panadería y pastelería sana y gourmet.

REVISTA [4] MOMENTOS MARCAS MI PAN Tradición mexicana. 28 14 AMBIENTES & DISEÑO UNA CASA CON HISTORIA En Pacific Palisades. CONTENIDO 42 PSICOLOGÍA Trastornos poco comunes Por Natalia Guzmán. 45 COACH 4 Pilares Por Laura O. 46 ACADEMIA ONU y OTAN Por Dr. Miguel Rujana Quintero. 50 CRUCIMOMENTOS Pasatiempo Por Dr. Teodoro Gómez. 52 EMPRESAS Comunicación interna Por Carolina Blanco. 53 VIDA SANA Herbalife Nutrition Salud y belleza. 06 PORTADA NAVASMAURICIOTALERO El ser en el espejo.

REVISTA [5] MOMENTOS 54 LIBROS Recomendados Por Melissa Tovar G. 56 MASCOTAS De viaje con tu mejor amigo Por Laura Muñoz Vidal. 58 EVENTOS Víctor Mosquera Management 25 años formando modelos. 60 SOCIALES Sociedad Colombiana de Prensa Gran Cruz Iberoamericana. 64 PUNTO COM Qué hacer frente a las dificultades Por Rick Warren. 20 GASTRONOMÍA SOMOS LA DESPENSA Una fórmula exitosa. 32 PERSONAJE DEPSICOGENEALOGÍAJOHNLENNON Por Martha Lucía Ramírez S. TELEVISIÓN CARLOS CAMACHOHUMBERTO Profesionalismo y versatilidad. 38TENDENCIAS GABI ARENAS Diseño de alta marroquinería 36

PORTADA MAURICIO NAVAS TALERO

Detrás de estos personajes hay un mismo cerebro: Mau ricio Navas Talero, el libretista apasionado por el descubri miento del ser, no solo de sus personajes sino de quienes lo rodean, y que ha develado con el trasegar de los años su auténtica misión en la vida: “La construcción de pensamiento desde la comunicación afectiva”.

Esta misión lo ha llevado tanto al conocimiento de sí mis mo como de los demás, y ahora direcciona sus pasos hacia un podcast de su autoría que se estrena en diferentes pla taformas online.

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Imaginen entonces, por un minuto, queridos lectores de MOMENTOS, el proceso de creación de una mujer como Ca ridad Solaz de la serie Azúcar, fría y calculadora en apariencia, pero tan cargada de pasión e inseguridades en su interior.

JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN / MAKE UP Y LOCACIÓN @BARBERCLUBJAVIERMURILLO

EL SER EN EL ESPEJO

REVISTA [7] MOMENTOS

Su nombre: Ser o no ser He ahí el podcast RUSINQUE FOTOS

POR DIANA HERRERA

O de un Carlos Alberto Buendía, en La mujer del presidente, un hombre anodino en apariencia y, a la vez, dueño de una fortaleza que él mismo desconocía.

Después de crear algunos de los personajes más icónicos de los dramatizados en Colombia, Mauricio Navas Talero se ha concentrado en el descubrimiento del ser. El suyo y el de otros. Esta es la esencia de las conversaciones que sostiene con figuras reconocidas en el espacio Ser o no ser… He ahí el podcast, cuyo estreno será el 6 de septiembre en las plataformas online. Dar vida a un personaje, basado en la realidad o de ficción, es quizás uno de los retos más grandes que enfrenta un escritor. No tanto por la descrip ción física, que es importante por supuesto, sino por su arquitectura mental y emocional. Dotar a ese alguien de ideas, procesos mentales, traumas, alegrías, tristezas y re acciones a su entorno, implica para el escritor un profundo conocimiento del ser.

PORTADA

“ESTO SOY”

REVISTA [8] MOMENTOS PORTADA

A lo largo de mis 61 años de vida me he esforzado por gustarle a la gente, olvidándome de lo que soy. Cuando mi hijo me planteó aquella pregunta, eso se convirtió para mí en un interrogante universal: “¿Tú dónde estás?” “¿Qué hue lla quieres dejar?”. Por este motivo el podcast se convirtió en una urgencia de sostener conversaciones con gente que “es algo”. ¿Qué cosa? Eso es lo que buscamos descubrir durante la charla.

¿Y hasta el momento a quiénes ha descubierto que “son algo”? Ja, ja, ja... A seres muy interesantes: Alejandro Riaño, Robin son Díaz y su esposa Adriana Arango, Jorge Enrique Abello, los integrantes de Fuck News… Tengo incluso conversaciones que sostuve con Pepe Sánchez y Frank Ramírez antes de sus muertes. Todos ellos son personas que transmiten: “Esto soy”.

Nombre trascendental. ¿De quién fue la idea de aventu rarse con esta propuesta en el universo de los podcasts ? De mi hijo Fernando. Después de mi retiro del cargo eje cutivo que tenía en Fox, decidí que quería dedicarme a algo más que escribir.

Por aquel entonces hice un podcast sobre temas de familia con Conchita Ruiz y eso me alentó para ha cer el podcast corporativo de Smart Films, El Pódcast, y me quedó gustando el tema del audio. Fue cuando mi hijo, al que le agrada la manera en que yo veo el mundo, me pre guntó: “¿Y para cuándo un podcast sobre lo que tú piensas de la vida?” Esa fue la semilla que dio paso a Ser o no ser… He ahí el podcast Usted ha dicho que el podcast no es una entrevista sino una conversación para descubrir el ser. ¿Cómo podemos entender este planteamiento?

¿De qué manera se desarrolla la dinámica de estas con versaciones? Los oyentes jamás van a escuchar las preguntas tipo “¿cómo te defines?” o “¿cómo te iniciaste en tu profesión?”. Son conversaciones que se inician con una zambullida en el invitado. Por ejemplo, a los humoristas de Fuck News lo pri mero que les dije fue: “No me cuenten qué han hecho. Cuén tenme qué están siendo en este momento”. Esto lleva a que el invitado se conecte con su ser esencial y, de paso, que yo me conecte con el mío. Esa conexión no es sencilla. ¿Los invitados no quedan un poco fuera de base con este tipo de preguntas? En ocasiones sí. Recuerdo que los muchachos de Fuck News me decían que nunca les habían hecho una entrevista donde los hicieran pensar tanto (risas). Pero es que cuando logro que el invitado sea, a mí no me queda más remedio que ser yo. Porque aquí mi compromiso es ser tan honesto como pueda.

Y eso no cambia el hecho de que me encanta la mujer: su piel, su figura, su olor… Todo en ellas moviliza por completo mi sistema endocrino. Pero poder hablar de aquellas expe riencias de mi juventud me alivia, y espero que alivie a mucha gente que nos escucha. Es una experiencia en la que yo gané. En estas conversaciones hay un tercer participante: el oyente. Así es. La premisa del ser o no ser se cumple en los invitados, en mí y en la persona que escucha. Nuestro fin último es que ese oyente, a partir de estas conversaciones, también empie ce a mirarse, a conocerse a sí mismo. Yo soy un convencido, sin involucrar a ninguna religión en esto, de que una de las frases más sabias que existen es la que dijo Cristo en la cruz: “Perdónalos porque no saben lo que hacen”. Es verdad. Los se res humanos, por lo general, no sabemos ni quiénes somos ni lo que hacemos. ¿Quiénes serán los próximos invitados a Ser o no ser… He ahí el podcast ? Tendremos invitados maravillosos, entre los que están Pe dro Alonso, el actor de La casa de papel; y los periodistas Ma ría Jimena Duzán, Cecilia Orozco y Gonzalo Guillén. En este momento estamos en toda la etapa de postproducción de las primeras conversaciones con mi socio en este proyecto, que no es otro que mi amigo Germán Daniel León, con quien te nemos una banda de rock desde hace 20 años. Él es ingeniero de sonido y un purista en la materia, pero además participa en las charlas. Es quien alivia todo lo trascendental (risas).

LA AUTOCONFRONTACIÓN

¿Y hasta el momento qué ha descubierto de su ser a partir de estas conversaciones?

También descubrí que yo soy más como Robinson: los dos nos hemos pasado la vida tratando de dar gusto a otros. Al verme en él me siento reconfortado, pero el espejo de Adria na me indica que aún tengo mucho por trabajar en mí. Pero esas revelaciones también pueden conducir a his torias del pasado que quizás las personas no quieran ver…

PORTADA

El podcast con Adriana Arango y Robinson Díaz fue muy revelador para mí. Ella es avasalladora, de una esencia similar a la de mi esposa Yesenia. Las dos son unas paisas que nacie ron siendo dueñas de su autenticidad y valor para ser. En esa medida Adriana me hizo repasar mi cultura familiar y afectiva. Esa cultura paisa tan atractiva, pero tan cuestionable en oca siones, tan responsable de lo que vive Colombia.

Puede ser, pero también es importante mirar de frente esas cosas que hacen parte de lo que somos. Por ejemplo, en la conversación con Amaranta Hank, la periodista que de cidió dejar su profesión para dedicarse a hacer videos porno, llegó un punto en el que, para continuar con la charla, tuve que exponerme y reconocer que durante mi adolescencia sostuve relaciones homosexuales.

REVISTA [10] MOMENTOS PORTADA

¿Dónde los van a realizar? Van a ser presenciales inicialmente. Estaremos en donde nos inviten porque es un producto que estamos ofreciendo para colegios, para universidades, instituciones, agrupacio nes, empresas, y vamos a anunciar los talleres en las redes so ciales de Valencia Producciones, la empresa que cubre todo lo que produzco.

REVISTA [11] MOMENTOS PORTADA Mauricio Navas publicará el próximo año un libro sobre este tema, y ha programado una charla dirigida a padres de familia y a personas interesadas en mejorar sus relaciones con los demás. ¿En qué consiste el taller? A lo largo de 30 años he educado a mis hijos y me di cuen ta de que el lenguaje y la comunicación son los determinan tes de cómo se construye la relación y la vida con los hijos, sin violentarlos, sin pasar por encima de ellos, respetándose y permitiéndoles que ellos sean lo que quieran ser y no lo que uno quisiera que ellos fueran. El resultado a estas alturas es muy grato, mis dos hijos son dos personas muy tranquilas, muy felices, muy funcionales, y lo interesante es que los dos tienen una noción muy elevada de sí mismos, son personas que se respetan, que respetan a los demás, y todo esto nace dentro de un marco de una gran libertad con altísimos nive les de comunicación. La comunicación que fuimos construyendo con ellos tie ne ciertos parámetros que fui observando y tomando nota, y decidí escribir un libro que saldrá el año entrante donde re lato cómo eduqué a mis hijos y cómo construí estos canales de Además,comunicación.estetaller

El individuo puede hacer lo que quiera, pero es imprescin dible que se haga responsable y que tenga cuidado de no causarle daño a nadie. Parece sencillo, pero comunicarle eso a un niño no es fácil porque estamos hablando de la comu nicación con los adolescentes, y eso no comienza en la ado lescencia, comienza en el momento en que el niño nace, ahí tienes que empezar a construir el diseño de comunicación porque en la adolescencia, si los canales están dañados, ya están dañados. Es común que los padres atrofien esos cana les muy rápido, por ejemplo, cuando el bebé dice: “¡No!” y el papá no le respeta el “¡no!”, la lesión que se causa en ese niño es muy grande, queda muy sepultada en el inconsciente del hijo y luego se presentan conductas no funcionales con el adulto. Ese tipo de cosas las fui descubriendo, me fui dando cuenta y hacía experimentos, si decía o dejaba de decir, so bre todo dejar de decir, porque el secreto no es decir, el gran secreto de la comunicación con los hijos es poder guardar silencio y escucharlos, cosa que los padres no suelen hacer. Entonces, está basado en contar mis experiencias, en testi monios de mis hijos, en testimonios de las mamás de mis hi jos, también de personas que han estado cerca de nosotros, que vieron todo el fenómeno y pueden decir, “mire, la clave es la comunicación, no es pegarle ni comprarle cosas, ni en qué colegios los pones, ni en cuántos viajes les dio al año, la clave está en cómo te comunicas con ellos”. Ese es el punto.

Es experiencial, de acuerdo con lo que viví en cada situa ción, por ejemplo, cuando llegamos a lo de las drogas, a lo del sexo, cuando llegamos a lo de la libertad, cuando llegaron a enamorarse, voy contando cómo observaba el fenómeno e iba construyendo formas de comunicación con mis hijos, para que eso que ellos estaban viviendo resultara positivo y no negativo ni en ellos ni en el hogar. Esas conversaciones fueron especiales porque estaban basadas en la libertad.

está diseñado con un equipo interdis ciplinario de Valencia Producciones, profesionales que me ayudaron a montar un programa completo para que la expe riencia que puedan tener las personas que vengan, que no tienen que ser únicamente padres, también pueden asistir personas que no tengan hijos, pero que quieran entender cómo construir la comunicación afectiva con quienes les im portan.Estoy convencido, y las estadísticas lo dicen, que lo que deteriora las relaciones humanas es la comunicación, sobre todo si tienes en cuenta que estamos en un momento en el que la estadística tenebrosa es que en Colombia, al mes, se suicidan 30 jóvenes. Estoy convencido de que no hay buena comunicación con ellos en sus sitios de afecto y en sus sitios de trabajo. Esa es la otra tarea que tengo, ya lo presentamos en la Federación Nacional de Cafeteros y los resultados fue ron muy gratos, las personas que reciben el taller quedan sensibilizadas con una sola idea: debes pensar antes de ha blarles a las personas que amas. ¿Cuál es la metodología de la charla?

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El cabello es una fibra natural y el impacto de los agentes externos a los cuales está sometido: rayos solares, el medioambiente, los radicales libres, el uso de tintes, tratamientos químicos y las altas temperaturas, terminan por desgastarlo y hacen que pierda sus propiedades naturales.

STEVEN BOCHCO ESTATE AMBIENTES & DISEÑO

REVISTA [15] MOMENTOS AMBIENTES & DISEÑO

Una casa con mucha historia Nacido en la ciudad de Nueva York en 1943, Steven Bochco trabajó como editor en algunos de los mayores éxitos televisivos de la década de 1970, incluidos Ironside y Co lumbo, y tuvo gran éxito en las décadas de 1980 y 1990 produciendo Hill Street Blues, LA Law, Doogie Howser M.D. y Poli cías de Nueva York.

Tan prolífico como el guionista y productor de televisión Steven Bochco, pero en el campo de la arquitectura, Paul Williams fue el talento favorito de las estrellas de Hollywood, diseñó casas para Frank Sinatra, Cary Grant, Lucille Ball y muchas más celebrida des. Su firma respaldó la construcción de edificios en todo Estados Unidos, incluido, de forma gratuita, el Hospital Infantil St. Jude en Memphis, como un favor a su amigo Danny Thomas; ade más de varios edificios en la Universi dad de Howard y el Polo Lounge en el Hotel Beverly Hills. Creó más de 2000 viviendas familiares, la mayoría en Los Ángeles, California, a menudo utilizan do su característica escalera curva y

Una de las propiedades más bonitas de Los Ángeles, la mansión de Steven Bochco en Pacific Palisades, diseñada por Paul Williams –y anteriormente propiedad de Sylvester Stallone– está a la venta por $35 millones de dólares. Bochco fue uno de los talentos más prolíficos de la televisión como guionista y productor. Murió en 2018 de leucemia.

POR TOPTEN TEAL ESTATE DEALS / FOTOS CORTESÍA DE COMPASS

La residencia principal, recientemente renovada, incluye una cocina de chef gourmet, una gran bodega, biblioteca profesional, hermosos muebles em potrados, una sala de estar formal, sala familiar con pantalla de proyección, un gimnasio y un ala privada de apar tamentos para invitados. Los terrenos, tipo parques cercados y amurallados, incluyen una espectacular piscina y un spa: una casa de la piscina, una cancha de tenis iluminada, una cabaña y una casa de huéspedes. El patrimonio de Bochco está vendiendo la casa.

El vecindario Riviera está ubicado cerca de Sunset Boulevard de Los Án geles, Riviera Country Club, Will Rogers State Park y el Museo Getty. Las celebri dades que viven en el área incluyen a Tom Hanks, Steven Spielberg y Lauren Conrad. Venice Beach, Rodeo Drive y Sullivan Canyon Trail son solo algunos de los lugares cercanos.

AMBIENTES & DISEÑO con paisajes limpios. Fue el primer ar quitecto negro en ser admitido en el Instituto Americano de Arquitectos. Wi lliams murió en 1980, su funeral se llevó a cabo en la Primera Iglesia Episcopal Metodista Africana de Los Ángeles, que diseñó en 1968. Steven Bochco Estate, en el exclusi vo vecindario Riviera de Pacific Palisa des, está ubicado en un lote doble con casi 1,4 acres. Es una de las casas más grandes del área con siete habitaciones y 10,853 pies cuadrados. Fue construi da en 1937 con varios de los mejores detalles de Paul Williams, que incluyen un paisaje exuberante, techos above dados y una exquisita escalera curva.

La casa figura con Aaron Kirman, de Aaron Kirman Group en Compass. LA COCINA SOÑADA DE UN CHEF GOURMET.

REVISTA [17] MOMENTOS AMBIENTES & DISEÑO

REVISTA [18] MOMENTOS AMBIENTES & DISEÑO LA CASA INCLUYE UNA GRAN BODEGA DE VINOS. PAUL WILLIAMS ERA BIEN CONOCIDO POR SUS EXCLUSIVAS ESCALERAS CURVAS. Las casas de Williams exuberante.incluíangeneralmenteunpaisaje

REVISTA [19] MOMENTOS AMBIENTES & DISEÑO

Una opción diferente en repostería y panadería SOMOS DESPENSA:LA GASTRONOMÍA FOTOS JULIO GUERRERO / JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN

GASTRONOMÍA

De pronto, aparecen Julio Guerrero y Natalia Orozco, los esposos creadores de la empresa, me saludan y nos aco modamos en una mesa, sumergiéndo nos en una interesante charla. Al instante una joven entra, ofrecién dome una aromática de frutos rojos y mientras degusto la bebida, Julio, con voz pausada y emotiva, comienza a re latar cómo se conoció con Natalia y en qué instituciones recibieron sus títulos universitarios: “Nos conocimos en el Colegio De La Salle y desde décimo de primaria somos novios. Nunca hemos terminado, llevamos trece años de rela ción y hace año y medio vivimos juntos. Hemos pensado en casarnos, pero no queremos un matrimonio tan pegado al de la iglesia, sí creemos en el matri monio y queremos hacerlo, estamos full de trabajo, pero en algún momento sucederá. Estudié Gastronomía en la Es cuela Verde Oliva y Natalia recibió su tí tulo en Administración de Empresas en la Universidad Externado de Colombia, institución en la que cursó su maestría en Mercadeo”. ¿Cómo surgió la idea de montar su negocio? J.G.: Comenzó porque los dos está bamos trabajando para empresas di ferentes y, por cosas de la vida, decidi mos no seguir en estos empleos, pues no nos sentíamos cómodos. Me retiré primero y empecé a hacer mermela das mientras conseguía otro empleo, a esa edad no tenía ni idea de montar una empresa. A los cuatro meses, Na talia renunció a su trabajo en el hotel donde laboraba y me dijo: “Amor, yo sé de cocina, conozco la parte administra tiva y creo que puedo aportar mucho al

El éxito alcanzado con sus productos en redes sociales llevó a sus dueños a abrir el punto de venta con una deliciosa y variada carta para agradar el paladar de su clientela en Bogotá.

E

REVISTA [21] MOMENTOS

n la calle 134, media cuadra abajo de la carrera 19, al norte de Bogo tá, sobresale un aviso de forma cir cular con el nombre: Somos la Despensa, dándole un toque llamativo al anuncio. La casa –donde hace poco funciona el negocio– está rodeada de otras vivien das a lado y lado del callejón. Al ingre sar me quedé contemplando las mesas y las sillas de madera, protegidas por enormes parasoles para resguardarlas del sol y la lluvia. El sitio es acogedor, está ventilado, adornado con plantas, enredaderas, espejos discretos, panta llas y sistemas de calefacción, haciéndo lo más íntimo y confortable. Una puerta da acceso a la tienda donde hay vitrinas con una gran variedad de productos, una zona para elaborar el café, un stand de madera y –junto a un amplio ven tanal– sobresalen mesitas en forma de hongos y bancas con cojines, dándole POR FERNANDO MOTTA un aspecto sobrio y refinado al recinto.

¿Cuántos empleados laboran? N.O.: Antes de abrir el punto físico éramos nueve personas y ahora somos

¿Por qué decidieron abrir su empresa en el norte? J.G.: Vivimos cerca y movilizarnos poco es calidad de vida, y la zona es muy central, hacia el norte, hacia la 80 y hacia los cerros es fácil.

N.O.: Nuestra clientela está acá, los seis años que llevamos en esto fueron una gran ventaja porque no llegamos a poner un negocio a ver cómo nos iba, sino que ya conocemos a nuestro público, conocemos la gente, qué les gusta, y el grueso de nuestros clientes viven en el norte, entonces tenía que estar en este sector.

REVISTA [22] MOMENTOS proyecto”. Me sonó bien la idea, porque en ese momento solo vendíamos mer meladas y decidimos ampliar la oferta de productos para aumentar los ingre sos. Se nos ocurrió luego hacer pan y así pudimos ofrecer combos. La carta se fue ampliando con la preparación de tortas de molde, y comenzamos a ha cer postres más elaborados de alta re postería y alta panadería. Vendíamos en redes sociales y se nos fue abriendo el camino que nos llevó a este negocio. Ya tenemos una comunidad importante que nos sigue, hemos alcanzado presti gio y reconocimiento porque nuestros productos son excelentes y nos hemos ganado un par de premios. A nivel de redes nos conocen bastante, así que decidimos abrir el punto físico. ¿Cómo eligieron la ubicación? J.G.: Al principio del año queríamos diversificar nuestros ingresos y tenía mos como idea montar franquicias para una cadena de empanadas en varios puntos, y trabajamos con otro socio, Andrés Orozco, que es el financiero del proyecto. Desde el inicio ha estado con nosotros y las decisiones que toma mos para la marca siempre pasan por el financiero. Cuando el proyecto de las empanadas tuvo el filtro de la par te financiera, él dijo que no funciona ba y ya teníamos el arranque de hacer algo más con una plata que teníamos ahorrada y dijimos: “¡Tan bobos! ya te nemos un proyecto montado, por qué no le inyectamos el capital para hacer lo crecer”. Inicialmente queríamos un local, pero los arriendos eran altísimos por un metraje súper pequeño y noso tros ya estábamos en una casa. Empe zamos a buscar y casualmente a esta vivienda se le sumaba lo que costaba un solo arriendo, entonces decidimos mudarnos y abrimos aquí la tienda.

GASTRONOMÍA

¿De dónde salió el nombre Somos La Despensa? J.G.: Como todo lo nuestro salió de improviso y sin saber que iba a quedar ese nombre. Cuando empezamos y, precisamente con el afán de llevar los papeles legales a la Cámara de Comer cio, fue lo primero que se nos ocurrió.

¿Hay varias personas conformando esta sociedad? N.O.: La empezamos con Julio sien do unos niños y ya se volvió un negocio familiar, está Andrés Orozco, que es mi hermano, también mi papá, mi mamá, la mamá de Julio, y es algo bonito por que nos permite estar más unidos e in volucrados en un objetivo común que une a nuestras familias.

N.O.: Utilizamos productos más sa ludables frente a lo que se encuentra en el supermercado. Evitamos utilizar trigos refinados y nos vamos por ha rinas integrales, harina de avena, no tanto como para decir que “es para dia béticos”, por ejemplo, porque siempre hemos dicho que no somos médicos, simplemente hacemos comida y bus camos alternativas. Ahora, yendo muy alineados con lo que el mundo está dictando, estamos buscando ofrecer alternativas con azúcar de coco, con mantequilla ghee, productos que tie nen mayor calidad y que la gente tenga posibilidades por ese lado.

N.O.: Este lugar fue pensando en que si una persona está estresada tra bajando en su casa y quiere despejarse, diga: “¿Sabes qué?, voy a relajarme a La Despensa. Quiero pasar un momen to rico, me voy a tomar un capuchino delicioso con un croissant”. Además, estamos rodeados de mucho verde, a Julio y a mí siempre nos ha encantado la naturaleza, las plantas, y el arquitecto tuvo mucho que ver al plasmar y dejar el sitio como lo queríamos.

J.G.: A nivel de bebidas, ofrecemos tés importados de la India, también del norte de África, porque queremos dar alternativas y experiencias a la gente, y que se salgan del único consumo del té

¿Cuáles son los atractivos principa les del lugar?

N.O.: La creación del negocio fue algo accidental y así mismo fue el nom bre, pero tiene sentido porque aquí vendemos muchas cosas para que la gente tenga surtidas sus despensas. Quisimos darle un poco más de perso nalidad con Somos la Despensa, por que queremos ser parte de las despen sas de nuestros clientes.

REVISTA [23] MOMENTOS 12, pero creo que, por lo que estamos viendo, nos vamos a quedar cortos y este año mínimo seremos unos 15.

¿Cómo elaboran sus productos?

GASTRONOMÍA

¿Qué especialidades les ofrecen a sus clientes? J.G.: Nosotros nos especializamos en alta repostería y alta panadería, en cima tenemos un valor agregado y es que trabajamos panadería ciento por ciento integral y muchos productos que son a base de endulzantes como la estevia, que son muy bajos en calorías. Sin embargo, trabajamos gamas con azúcar porque nos gusta abarcar todos los gustos. Vamos a trabajar tortas tipo cumpleaños y postres para onces. Nos gusta hacer las cosas bien, si sacamos lí nea de sandwichería no va a ser jamón, queso y lechuga, queremos que la car ne sea cocida al barril, ahumada, con salsas en reducción de 4 a 5 horas, esa es la filosofía de vida y de trabajo, nos gusta llevar los productos a otro nivel. N.O.: Ahora, los productos que dice Julio los conocemos bien, pero la idea del punto es ir mucho más allá, enton ces a medida que le vayamos cogiendo el tiro a la situación empezar a ofrecer cositas de sal, ahora somos muy dulces, si alguien quiere venir a desayunar, se come un sándwich rico, en las tardes unas onces, y ese es el plan, arrancar con lo que tenemos pero, creo que en un mes, estamos dando otro paso.

J.G.: La comida es el eje central y, luego, el ambiente acogedor: va de la mano con la música, el arte, las arte sanías y el trabajo manual. Las mesas fueron elaboradas por artesanos, las materas, los parasoles, todo el tema de marquetería es trabajo manual, no es nada industrializado que uno va a un Homecenter y compra, y así como emprendemos nos gusta apoyar a los emprendedores.

¿Qué diferencia hay entre la reposte ría y el pastillaje?

GASTRONOMÍA

REVISTA [24] MOMENTOS en bolsita, para que los clientes apren dan a apreciar los olores y los sabores. Hoy hay muchas tendencias en cuanto a las tortas, ¿están a la van guardia para impactar con sus ideas? J.G.: Claro, si te fijas en la entrada, hay dos logos: Somos la Despensa, que es básicamente la tienda, pero hay un logo aparte que es una empresa som brilla que nosotros manejamos que es Yuna Keits que se dedica precisa mente a eso, a la vanguardia en tortas. ¿Por qué decidimos trabajarlo como empresa sombrilla y está un poco más oculto por el momento? Porque no va con el concepto de Somos la Despen sa. Como Natalia decía: trabajamos con materias primas más saludables y, para esa gama de pastelería que es tan im presionante a nivel decorativo y a ni vel de materias primas, es necesario el azúcar y la harina, entonces en Yuna las consiguen y pueden venir a averiguar y venir a probar, manejamos todo lo que está a la vanguardia de pastelería en el mundo. N.O.: También nos gusta enseñarlo, no solo lo vendemos, sino que nosotros este año estamos empezando a abrir un canal para enseñar lo que hacemos. Nos dimos cuenta que a la gente le gusta aprender y Julio, que es el chef, va a liderar esta línea. Nos encanta diversi ficarnos en muchas formas y entender al cliente, que no le gusta solo venir a comer, sino también le gusta cocinar. Hace un tiempo dábamos unas clases de cocina que a la gente le fascinaban y llegó la pandemia y nos tocó parar las, pero las siguieron pidiendo. Vamos a lanzar una plataforma de videos para que el público tome cursos de pana dería y pastelería online. Esto también funciona por un precio asequible para la gente, que consideren justo y que puedan aprender mucho. Estamos en la producción de estos videos que va a dirigir nuestro chef.

N.O.: Es una carta bien amplia de co sas, no solo manejamos productos que hacemos nosotros, sino que también manejamos mucho retail, nosotros ha cemos alianzas con otras marcas que consideramos que son complementa rias para que la gente, cuando llegue, encuentre todo. No solo encuentran los éclair, también pasta de almendras y avena sin gluten.

J.G.: Distinción no creo que haya, entran en lo mismo, pero el pastilla je nosotros no lo manejamos porque vendemos lo que comemos como “LO MÁS GRATIFICANTE ES CÓMO PODER MATERIALIZAR LOS SUEÑOS. MUCHAS VECES UNO SUEÑA COSAS, PERO SE QUEDAN EN: ‘YO TENGO UNA IDEA’. CREO QUE LO MÁS BONITO DE CREAR EMPRESA ES TENER LA FACILIDAD DEL CAMBIO RÁPIDO, DE TOMAR DECISIONES Y VERLAS REFLEJADAS DE ACUERDO CON EL ESFUERZO QUE UNO LE META”. JULIO GUERRERO

J.G.: Claro, nosotros intentamos abarcar gran parte de muchos produc tos, aquí vamos a manejar una gama de trufas, los éclair, bizcochos cubiertos con chocolate y rellenos de arequipe.

¿Van a manejar confitería?

J.G.: Me inspiro en el entorno, soy un gran admirador de la naturaleza y creo que no hay más armonía en el mundo que la naturaleza, sin embargo, uso mis redes sociales para inspirarme en otros chefs y de gente que es muy talento

REVISTA [25] MOMENTOS consumidores y el pastillaje no nos gusta. Nuestras tortas las manejamos a base de crema. Referentes de pastillaje, técnicas, libros y gente que enseña hay un millar porque es un arte muy bonito a nivel decorativo, pero de ahí no pasa para nosotros. Mientras que la parte de las cremas es bonita porque se puede llevar al nivel decorativo del pastillaje, pero con más delicadeza, más técnica, como si uno pintara en un lienzo, mien tras que el pastillaje es una técnica de plastilina.

N.O.: Yo puedo asegurar que nues tros clientes prueban el pan a ojo ce rrado y saben que es nuestro porque es muy distinto al de una panadería corriente donde les mezclan muchas harinas y eso se nota en la textura de nuestros panes que son muy pesados, tienen un sabor específico, y creo que hemos logrado un sello único. Los pa nes son exquisitos y se siente demasia do en la concentración, además tene mos muchos sabores, está el de ajo y mantequilla, de chocolate, de aránda nos y una gran variedad para escoger.

J.G.: El pan nuestro se ha caracteri zado y nosotros ganamos un recono cimiento por un bloguero de comida muy importante en Bogotá y estuvimos entre los 5 mejores panes de chocolate de la capital. Pero el logro va más allá porque los otros cuatro competían con chocolates de harina blanca, full azúcar y nuestro pan, a pesar de que era con características que le pueden no gustar a todo el mundo, quedó en ese lugar y eso habla de nuestra panadería con mucha identidad y, por lo mismo, hace mos pan ciento por ciento integral, tu coges un pan de molde que pesa casi una libra y eso dice mucho: no es puro aire soplado.

Otra de sus especialidades es el pan, ¿qué ingredientes utilizan para hacerlo diferente de los tradicionales?

¿Han pensado en lanzar su propia marca de café?

GASTRONOMÍA

J.G.: Estamos en diálogos con una marca que se llama Amor perfecto, ellos aparte de tener su propio café, son una tostadora y empacadora, entonces a sus clientes le dan la opción de mane jar su propia marca, obviamente con los estándares y requisitos legales, y de calidad que ellos manejan y le ponen las marcas. En nuestro caso sería Café Somos la Despensa que venderíamos en nuestro punto. N.O.: Somos un país cafetero, míni mo tenemos que ofrecerles a nuestros clientes un café bueno, aquí lastimosa mente hemos estado acostumbrados a tomar cualquier café, pero aprendiendo de la mano con Amor perfecto, nos he mos dado cuenta de que el café tiene estándares mucho más altos y qué ché vere que nosotros podamos promover lo y que en Colombia la gente aprenda a apreciar lo que nosotros producimos. El café no solo es para exportar, es tam bién para que lo apreciemos, por eso dijimos, vamos a hacer un café bueno de verdad, que la gente lo aprenda a valorar y apreciar.

¿En qué se inspira para diseñar sus productos?

N.O.: Siempre hemos trabajado mucho como equipo y los tres hemos formado una inercia perfecta. A mí me gusta mirar cosas para no quedarnos atrás y veo algo que me gustó, pero soy solo la idea y se la paso a Julio, él la ejecuta y me dice: “Listo, se me ocurre hacer esto”. Luego está Andrés, quien dice si se puede vender o no, ahí esta mos los tres y, por último, me encargo de venderla. ¿Han pensado montar sucursales en Colombia?

J.G.: No nos encasillamos en cosas, no nos gusta ponernos etiquetas. Si se nos presenta la oportunidad de te ner Somos la Despensa en el exterior, pues ¿quién no quiere?, sería un logro muy grande y tenemos planes fuertes con fechas de expansión en la ciudad. Estamos muy jóvenes y, si en seis años logramos una comunidad, un punto estable físico, bonito, no sé, en 10 o 20 años qué no vamos a poder hacer. N.O.: El plan es estar en Rosales, un sitio que nos parece lo máximo y de ahí en adelante lo que vaya saliendo,

¿De dónde salen sus tendencias cu linarias? J.G.: Me inspiré en muchos chefs rusos que ahora están a la vanguardia en el tema de diseño y en técnicas de pastelería. En la parte de la panadería, siento que son recetas nuestras porque la panadería integral y la panadería con reemplazos de materias primas no es que estén muy exploradas, entonces la mayor parte de nuestra carta son de prueba y error, y son recetas propias, por decirlo así.

REVISTA [26] MOMENTOS GASTRONOMÍA sa porque el mundo está lleno de ta lentos, como dice el dicho: “Las buena prácticas es bueno mirarlas y practicar las”. Además me gusta pintar, lo hice desde muy pequeño en varias técnicas: carboncillo, óleo, en lápiz, en colores, pero más que todo me gusta bocetear. Pinté cuadros, pero desde hace un par de años no lo hago. Hice exposiciones en Corferias y las dejé un poco por la cocina, porque me quita mucho tiem po, pero estuve muy ligado a las artes plásticas y más que todo me inspiro en mí porque yo amo comer y me encanta que la gente coma bien, entonces doy un poco de lo que quiero recibir.

¿Se ponen de acuerdo a la hora de crear ideas para el beneficio de su ne gocio? J.G.: En todo. A nivel creativo es mutuo y hay un paso final por la parte financiera que ahí se mochan muchas ideas y surgen otras.

¿Qué le aprendió de fotografía a su padre Juan Carlos Guerrero que le haya servido para contribuir en su industria?

REVISTA [27] MOMENTOS GASTRONOMÍA www.somosladespensadc.com+573202126966ladespensa01@gmail.comBogotá,Colombia.

N.O.: Es una característica que nos ha hecho crecer demasiado en redes y, modestia aparte, de nuestra fotogra fía cualquiera se antoja. Le metemos mucho la ficha a eso y es algo que nos identifica. Sitios de comida hay dema siados, pero nos dimos cuenta de que pudimos crear un sello muy importan te con el contenido en redes, la gente lo ha valorado y creo que ha sido uno de los pilares más importantes que nos ha hecho crecer. Les gusta enseñar a otras personas sobre emprendimiento, cuéntennos al respecto.

J.G.: Totalmente. Las fotografías las tomamos en equipo y nuestra área de fotografía, de video, de marketing y de redes se maneja internamente.

J.G.: En los errores vemos aprendi zajes, en las cosas aparentemente ma las solo vemos oportunidades, de las cosas tristes vemos nuevos caminos y lo que, definitivamente, no se nos da simplemente lo asumimos que no es para nosotros. Aspiro a generar mucho empleo, gente beneficiándose de mi empresa, ayudando a la economía de este país, pues creo que es lo que más necesitamos para que haya un círculo de bienestar para todo el mundo, sien do un profesional grande. Me encan taría enseñar más adelante y, en algún momento, dedicarme a la docencia.

por ahora meterle fuerza a este sitio y al otro lugar que, para nosotros, sería un sueño tener y de ahí por qué no, Mede llín y Bucaramanga.

J.G.: Él me dio un gran apoyo a ni vel sentimental y muchas enseñanzas. Siento que algo interesante que nos hizo crecer fue la fotografía. Las fotos que manejamos internamente son importantes, es un área clave y es un legado de mi papá porque nosotros no sabíamos de fotografía. Cuando era muy pequeño, me hacían ir a trabajar a donde laboraba mi papá y aprendí el arte de la fotografía. Tuve contactos con cámaras profesionales, hice sesiones de modelos, fotografía social y, cuando lle gamos a la fotografía de alimentos, ya había una idea de cómo manejar las fotos, las luces y las cámaras.

J.G.: Hay muchas personas que tra bajaron con nosotros, algunas no eran profesionales en el tema y son madres cabezas de familia, entonces hemos te nido el tiempo, la paciencia y el amor para enseñarles la profesión. Quienes trabajan con nosotros son personas es peciales que tiene hijos, familias, y que acá pueden crecer y ser profesionales. N.O.: Esto es importante. Así como nosotros crecemos, hemos querido que ellos crezcan. Por ejemplo, mi asis tente empezó aquí haciendo aseo, la vando la loza y luego pasó a la cocina y ahora es mi asistente. Es bonito verlos crecer a la par con nosotros.

¿Lo más gratificante de su trabajo? N.O.: Hablando del tema de empren der, no hay mejor escuela que tener un negocio a nivel personal y profesional, y ahí es donde uno entiende que el ciento por ciento depende de uno y los sueños son tan grandes que hay gente que es capaz de lograrlos. Emprender le demuestra a uno eso y Julio y yo pasa mos de vender dos mermeladas y nos poníamos felices, a ser un equipo de 16 personas. Y ¿cómo pasó eso siendo tan jovencitos? Porque sentíamos que que ríamos hacerlo y emprender un cami no que nos ha enseñado demasiadas cosas, no solo como profesionales sino como personas, a ser perseverantes, disciplinados, juiciosos y como pareja entendemos qué es un negocio para hacerlo bien. Entonces, ver este sitio es una recompensa muy grande por el ni vel de enseñanzas y podríamos escribir un libro. ¿Cómo se ven en 10 años? N.O.: Vamos a llegar muy lejos, sin sonar pretenciosos, tenemos sueños grandes y sé que los vamos a cumplir. Me imagino con al menos tres sedes de La Despensa, con restaurantes, porque amamos comer y, tanto Julio como yo, vamos mucho con lo italiano. Con el tiempo queremos abrir un restaurante italiano y espero que en diez años esté leyendo esto y diga: “Juepucha, ya te nemos el restaurante, ya tenemos tres Despensas, ya tenemos todo”. Esto es apenas el paso uno. Lo que nos carac teriza a Julio a mí es que tenemos un positivismo casi que peligroso, y es que no vemos que algo no esté disponible para nosotros y en algún punto de la vida hay que mostrarlo. Todo está dis ponible para todos, solo depende de uno y no hay quién esté destinado a hacer esto o aquello, el camino se lo crea uno mismo y depende de uno si quiere llegar lejos.

¿O sea que se encarga de realizar las fotografías para promocionar su tienda en las redes sociales?

REVISTA [28] MOMENTOS

mexicanaExperienciaMARCAStradicional

Las visitas a la panadería viven en la memoria de todos. Con este proyecto, Concéntrico analizó las panaderías típicas mexicanas para entender sus valores, experiencias y su esencia. Por más de 40 años, Mi Pan ha estado horneando y rompiendo barreras entre generaciones.

El piso de terrazo conecta la tienda con muchos super mercados locales diseñados con el mismo material. Sin em bargo, para diferenciar el diseño de Mi Pan, los arquitectos

REVISTA [29] MOMENTOS POR V2COM / FOTOS JUAN PABLO TAVERA / JPARK STUDIO

E

El diseño de autoservicio fue clave para mantener la ex periencia de panadería original. El objetivo era invitar a los clientes a visitar la panadería con un ser querido para que fuera una experiencia compartida. Se utilizaron bandejas metálicas para hornear, para vincu lar el proceso de horneado con la experiencia de compra. El uso característico de las bandejas metálicas en el diseño deja claro que todo gira en torno al pan y su proceso. Se utilizaron tableros de madera de pino para estructurar el diseño y agre gar un equilibrio cálido a la frialdad de las bandejas metálicas.

l diseño de Mi Pan honra a los panaderos y respeta las tradiciones de este oficio. Sin embargo, el desafío era crear un espacio que reflejara y abrazara a las perso nas que visitan el lugar. La gente no está acostumbra da a comprar en tiendas que invierten en diseño, lo que llevó al equipo de diseño a investigar el contexto. Mientras cami naban por las calles, el patrón que vieron fue uno de colores y miles de letreros y mensajes hechos a mano que se usaban para identificar a cada tienda individual.

MARCAS

“El concepto de Mi Pan se deriva de su corazón: su cocina. Allí experimentamos la magia y el talento de los panaderos que dan forma a cada hogaza, una a una”, señala Alejandro Peña. “Durante todo el proceso de horneado del pan, las ban dejas se utilizan para reflejar la frescura del producto, por lo que las incorporamos a la tienda”.

La distribución de la tienda es clara, con acceso lateral a través de la zona de cafetería que permite a los clientes llegar al centro del espacio. Allí, el recorrido comienza con la selec ción del pan y finaliza en la caja. El espacio también incluye muebles metálicos hechos a medida, inspirados en los dise ños utilizados en los restaurantes locales en 1980, cuando abrió la panadería.

La comunicación en el interior de la tienda imita la tradi ción de los letreros hechos a mano que son únicos para cada contexto. A través de estos mensajes se cuenta la historia de la empresa. Algunas de las frases incorporadas en el proyecto incluyen:“Siempre bueno, de la masa a la miga” y “40 años después y nuestro pan sigue siendo el de siempre, auténtico. Mi Pan es la panadería que hace pan de verdad”. Antes de salir de la tienda, la magia continúa con exhibi ciones de pasteles que marcan momentos inolvidables en la vida de todos. La Rosca de Reyes, compartida en familia, y el Pan de Muertos, en honor a los que ya no están, ayudan a los clientes a estar cerca de sus seres queridos. El diseño de Mi Pan se enfoca en crear un sentido de co munidad, respetando y honrando las tradiciones de las pana derías mexicanas.

REVISTA [30] MOMENTOS MARCAS integraron el color naranja de la marca en la mezcla. El uso de baldosas de cerámica también vincula el diseño con pa naderías tradicionales, combinando todos estos materiales se logró crear un ambiente cálido y único, sin intimidar a los clientes que lo visitan.

REVISTA [31] MOMENTOS MARCAS

PLENITUD FOTOS WWW.JOHNLENNON.COM

Julia, su madre, fue la sexta hija de George Ernest Stanley –marino mercante retirado– y de Anni Jane Millward –dedi cada a sus hijas– nació en medio de los estragos de la Primera Guerra Mundial en marzo de 1914, al igual que su hijo John Lennon, quien nació el 9 de octubre de 1940, en medio de los bombardeos alemanes de la Segunda Guerra Mundial. Su padre estuvo ausente la mayoría del tiempo, así como su es poso (recordemos que ambos eran marinos mercantes). Judy –como le decían– era una mujer alegre, vivaz, carismática y encantadora que nunca siguió las reglas ni los condiciona mientos de su época, nació con una pronunciada miopía, lo que la obligaba a usar unos molestos lentes que un día al terminar la escuela decidió quitarse, episodio que repitió su hijo John, evidenciando la rebeldía que compartían y la proyección psíquica de identidad de John frente a su madre.

Lennon, su nombre de pila, fue el único hijo del matrimonio conformado por Alfred Lennon –marino mercante– y Julia Stanley –amante de la música, de los bailes de salón, quien tocaba el banjo, el ukelele y el piano por tra dición familiar–. Su padre siempre estuvo ausente por estar al servicio de la marina, fue el quinto hijo del segundo matrimo nio de John “Jack” Lennon y de Mary Maguire. John “Jack” Len non –el abuelo paterno de nuestro prodigioso músico– era oficinista en Liverpool y tenía un gran talento musical, tocaba el banjo y llegó a hacer parte del conjunto musical de varie dades Andrew Robertson’s Colored Operatic Kentucky Mins trels, que recorrió con gran éxito toda Gran Bretaña y llegó a conquistar el público de New York, sin embargo, por causas desconocidas, se retiró del grupo y retomó repentinamente su vida de oficinista.

John Lennon, recordado como uno de los mejores músi cos y compositores de los últimos tiempos, además de haber conformado la banda más importante y recono cida de la historia musical, The Beatles, se destacó como un gran activista promotor de la paz mundial y de la unión de las naciones, a través del trabajo por los derechos humanos.

POR MARTHA LUCÍA RAMÍREZ SUÁREZ EXPERTA EN PSICOENERGÉTICA Y PSICOGENEALOGÍAEN

Vamos a recrear algunos de los eventos más significativos desde el punto de vista de la psicogenealogía para enten der los hechos más relevantes de su vida y un poco del psi quismo de este genio creativo, luchador incansable contra la guerra y defensor de grandes causas sociales, de personali dad irascible, rebelde, contestataria, explosiva y violenta, pero con profundos y marcados rasgos de una gran sensibilidad humana.JohnWinston

PLENITUD

Psicogenealogía de

“Todo lo que nos irrita de los demás nos puede llevar a una mejor comprensión de noso tros mismos”. Carl Gustav Jung

102 años después, su nieto, John Winston Lennon, creó la banda musical más importante de todos los tiempos, The Beatles, junto a Paul McCartney, Ringo Starr y George Harrison, que no solo conquistó Gran Bretaña y Estados Unidos sino al mundo entero, evidenciando aquí el poder del mandato sub consciente por llevar el nombre de su abuelo, concluyendo extraordinariamente la tarea que este dejó inconclusa.

JOHN

LENNON

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REVISTA [34] MOMENTOS Judy, tras las prolongadas ausencias de su esposo, deci dió separarse de él, de hecho cuando John tenía 4 años, ella empezó un romance con un soldado llamado Taffy Williams del cual quedó embarazada y nació su segunda hija, Victoria Elizabeth, quien fue dada en adopción, este secreto familiar vino a salir a la luz cuando John Lennon tenía ya 24 años y desde ahí comenzó la búsqueda incansable de su hermana, contratando un sin número de detectives privados que no dieron resultados. Cuando John tenía 5 años y recién había entrado al jardín de infantes Julia conoció a John “Bobby Dic kens”, quien era catador de vinos y con quien compartió su vida hasta el momento de su prematura muerte. Debido a esta situación John Lennon fue alejado de su madre y entre gado en custodia a su tía Mary –conocida como Mimi– y a su esposo George Smith, quienes se hicieron cargo de él y lo educaron con una estricta disciplina.

John quedó prácticamente huérfano y, a pesar de com partir con su madre esporádicamente en reuniones fami liares, su temperamento se fue tornando rebelde, irónico y mordaz, mostrando una actitud de total negación frente a sus compromisos escolares. Fue hasta la adolescencia que Julia y John Lennon empezaron a reconstruir su vínculo filial, más desde la camaradería y la complicidad generada por la pasión por la música y el amor por el rock and roll a través de la banda Teddy Boys que los cautivó y de la cual John adoptó su vestimenta y su postura. En este momento fue cuando su madre le enseñó a tocar el banjo y lo alentó a formar su primera banda con compa ñeros del colegio The Quarry Men, que posteriormente dio origen a The Beatles. Tras la grabación del primer sencillo de la banda The Quarry Men, que ya contaba con la presencia de Paul McCartney y de George Harrison, a los tres días del lanzamiento Julia murió violentamente atropellada por un vehículo que conducía un policía. John quedó destrozado, desorientado y desubicado, a tal punto que decidió “matar dentro de sí la música” y renunciar a ella, con la intención

PLENITUD

REVISTA [35] MOMENTOS PLENITUD www.plenitudyarmonia.com de seguir el mandato subconsciente del padre y del abuelo materno al ir a inscribirse a la marina mercante de Liverpool. Afortunadamente su gran amigo Paul McCartney lo detuvo y su tía Mimi no firmó la autorización. Julia fue la musa inspiradora de su hijo, pero nunca fue su madre, como lo expresó posteriormente en el tema que compuso e interpretó como solista “Mother”, en 1970. Fama, fortuna, sexo y alucinógenos no pudieron llenar ese vacío de madre y fue hasta que conoció a Yoko Ono que logró sentir esa presencia y ese amor materno contenedor, miremos de talladamente el por qué de esta situación. Yoko Ono es una mujer mayor que él, polémica, controvertida y liberal como su madre, artista innata y cuestionadora del sistema que la rodea, incomprendida desde la infancia y con ausencia del padre desde su nacimiento, debido a que este era un im portante banquero descendiente de un emperador japonés, vivió todos los horrores de la Segunda Guerra Mundial, tuvo múltiples esposos así como Julia y –al igual que ella– perdió a su hija Kyoko Cox, ya que su esposo Tony Cox al ver que Yoko Ono se enamoró de John Lennon se la llevó cambiándole el nombre y escondiéndola durante 23 años. Cabe aclarar que a estas alturas es el inconsciente el que elige la pareja “correspondiente”, de acuerdo con el conte nido psíquico de cada individuo, por similitud de conflictos internos de los respectivos árboles genealógicos. Por todas estas razones ocultas a la comprensión de la razón, se ena moraron locamente y John se volvió completamente depen diente de ella, pues estaba viviendo y completando los va cíos afectivos de su infancia. Desde esta posición existencial de alivio psíquico decidió abandonar la banda The Beatles, “su familia adoptiva”, para tener su propia y “real” familia, por eso por largos años se dedicó al cuidado de su hijo y se alejó de la vida pública, sintiéndose ya empoderado psíquicamente. Es ahí donde entra en juego el mandato psíquico oculto de su segundo nombre, Winston, que le fue asignado en honor a Winston Churchill, Primer Ministro británico, quien estuvo al frente del país durante la Segunda Guerra Mundial.

Dada la ausencia –desde su nacimiento– de una figura paterna contundente, Winston representa en su psiquismo la identidad masculina de un líder, empoderado y aguerrido, pero promotor de la guerra, su psiquismo rechaza al padre por su abandono, ya que este solo volvió a aparecer cuando John Lennon obtuvo la fama mundial. Al rechazarlo psíquica mente asumió una postura totalmente contraria y por ello se volvió un total activista social en contra de la guerra y a favor de la paz mundial, de allí el cambio en las letras de sus más famosos temas musicales de esta época psíquica de su vida. Yoko Ono fue, al igual que su madre, su musa inspiradora y en el año 80 decidieron retomar la vida pública con el lan zamiento de su disco Double Fantasy, que obtuvo muy buena crítica. Sin embargo, los eventos trágicos que se presentan en los clanes familiares que no se procesan, perdonando, re significando y trascendiendo, se repiten hasta que se logre la liberación del clan, por ello, al igual que en el evento de su primer lanzamiento musical que fue una época de gran felicidad compartiendo con su madre, apareció la sombra de la muerte. En esta oportunidad, tras una época feliz de com partir familiar con su hijo y con Yoko Ono, y del lanzamiento de su nuevo disco, reapareció la sombra de la muerte violen ta esta vez para él, recordemos que él se veía en ella y era su modelo de identificación. Por eso él perdió la vida y no Yoko Ono.A propósito de ella, la historia la ha juzgado muy dura mente y la ha cuestionado, sobre todo al heredar la inmensa fortuna de su esposo John Lennon, cabe recordar que ella –psíquicamente– tiene el mandato de ser millonaria, viene de un linaje de banqueros. No juzgar, solo contextualizar, es la gran enseñanza de la psicogenealogía, vivimos inmersos en un guión familiar desde donde tomamos decisiones com pletamente subconscientes que nos implican y nos vinculan con otros, donde están entretejidas las vidas de nuestros an cestros. Cortar esos hilos con sus guiones y repeticiones ha de ser nuestra decisión consciente.

TENDENCIAS Gabi

REVISTA [36] MOMENTOS

Su propuesta de valor está basada en un proceso de creación artística que tiene como resultado un producto en cuero pintado a mano, que evoca la cultura de la región Caribe Altacolombiana.costura en marroquinería creativa Arenas, más de 25 años de posicionamiento en el mundo del diseño.

Actualmente, Gabi Arenas es la Gerente General del Res taurante Candé, cocina 100% cartagenera, el cual hace parte de la línea de gastronomía del Grupo Empresarial Llamas Are nas (GELA) que conformó junto a sus hijos Guillermo, Alberto y Jose.

REVISTA [37] MOMENTOS POR VÍCTOR MOSQUERA / FOTOS ARCHIVO PARTICULAR

G

abi Arenas, diseñadora cartagenera, es una de las más aclamadas y reconocidas en el ámbito nacional con su línea de artículos y accesorios elaborados en cuero. Sus creaciones vislumbran el estilo y la dedicación con el que han sido diseñadas. Es el logro alcanzado por el sentimiento genuino de la diseñadora para combinar la elegancia con la alegría del Caribe, el confort con el color, el glamour con la diversión y la exclusividad con el arte.

ARENASGABI

Gabi Arenas incita la estimulación de los sentidos en la moda marroquinera y presenta colecciones innovadoras en su estilo, bajo una completa gama de productos que han sido ampliamente apropiados por gustos nacionales y ex tranjeros de todo el mundo, al visitar sus tiendas en la ciudad de Cartagena.

Gabi ha sido invitada a presentar sus colecciones en im portantes pasarelas colombianas, como el International Foot wear & Leather Show, la Semana Internacional de la Moda de Bogotá, Expobordados, Expomodas Triángulo del Café e Ixel Moda, al igual que ha hecho presencia en países como Estados Unidos, México, Venezuela y Panamá. Cada vez que presenta sus nuevas y exclusivas coleccio nes, las pasarelas de la moda y la alta costura han sabido apreciar y resaltar su trabajo.

TENDENCIAS

TELEVISIÓN CamachoHumbertoCarlos

arlos Humberto Camacho, mejor conocido como “Pity”, cuenta que encajó bien en el colegio San Bartolomé La Mer ced, donde realizó sus estudios, porque apoyaban el tema de la cultura y el arte. “Yo siempre me incliné más hacia lo ar tístico y tenía claro lo que quería estu diar y hacer con mi vida. A los 10 años empecé a grabar comerciales de tele visión, ahí me conecté con las cámaras, con los estudios de grabación, con te ner que actuar en diferentes escenas, esto unido con los cursos que empeza ba a realizar de niño en el colegio, con el grupo de artes. Y el otro tema es la parte académica que, sin duda, es muy estric ta y hay que dedicarle mucho tiempo al estudio para permanecer”.

“Ramoncito tiene un ADN que hay que respetar” C

REVISTA [39] MOMENTOS

¿Cómo llegó a la televisión y cuál fue el primer personaje que interpretó? Mi vínculo con la televisión empezó desde muy niño y antes de interpretar a “El Paisa” en O todos en la Cama, trabajé en otras series pero, sin duda, fue esta producción la que me dio a conocer.

Fueron varios años en la serie, éramos 7 actores comprometidos con nuestros trabajos y con muchas ganas de salir adelante, de hacer equipo y de apren der lo que más pudiéramos. Teníamos a Toni Navia guiándonos en la dirección, los libretos de Juan Carlos Pérez, y guio nes de Bernardo Romero Pereiro, así que íbamos a la segura. Volvió a la comedia con Dejémonos de Vargas, ¿fue un reto representar a Ramoncito? La comedia es un género muy estric to y de mucho respeto. Quizás, por ese reto, me gusta tanto. He sido muy afor tunado al trabajar en muchos géneros y ahora estoy de vuelta en la comedia. Este personaje de Ramoncito es cono cido desde hace más de 30 años y tiene ya un ADN que hay que respetarlo. Afor tunadamente conté con el escritor, con los directores y con la base de Daniel Samper Pizano.

POR FERNANDO MOTTA / FOTOS ARCHIVO PARTICULAR

TELEVISIÓN

El actor volvió a la comedia con Dejémonos de Vargas, representando al icónico personaje de los ochenta.

El caleño le heredó a su hermano Ro drigo la pasión por el canto. “Él es mayor que yo –cuenta– y cantaba en el cole gio, en concursos, así que para mí era un modelo a seguir y fue por eso que quise emularlo. Él me enseñó las bases y luego estudié con diferentes maestros. Canté desde niño en concursos pero, a partir de los 17 años, empecé a cantar en bares y eventos. Luego tuve un gru po que se llamó Cuba Libre y con ellos trabajamos mucho, muchísimo”. En él también late un emprendedor nato. “En los últimos años del colegio –dice– ven dí sándwiches, brownies, y siempre me gustó trabajar y tener mi plata extra. Y regalábamos ‘bolis’ porque mis papás tenían una empresa y de vez en cuando llevábamos para regalar”.

REVISTA [40] MOMENTOS

¿A quién le aprendió sus habilidades culinarias para elaborar exquisitos pla tos en MasterChef?

Háblenos de la película que filmó en Estados Unidos En Los Ángeles trabajé en un par de películas y fue una gran experiencia, es pecialmente por compartir con actores de varias partes del mundo, entendien do sus culturas y sus formas de trabajar. Todo lo que se pueda hacer enriquece, cada personaje nuevo va sumando ex periencias.

¿Tuvo momentos difíciles en el pro grama? Solo el hecho de estar tantas horas al día en un estudio y tener que llegar todas las noches a estudiar los emplata dos y las recetas, por lo demás, disfruté cada minuto.

TELEVISIÓN

¿Qué enseñanza le dejó meterse en la piel de “Toño”, uno de sus personajes más polémicos en Pa Quererte? Esta es una serie espectacular en donde se muestran realidades de las fa milias y mi personaje, Toño, marcó una triste situación de muchos hombres con inseguridades muy marcadas y ce los enfermizos, que lo llevaron a maltra tar psicológicamente a su esposa y, de paso, a su familia y a sus amigos. Toño dejó muchísimas enseñanzas.

En parte a mi madre y en parte a ha ber vivido tantos años solo, me gustaba cocinar en mi casa. Además siempre estudié mucho cuando estuve en el reality

Cuando viví en Los Ángeles pude conectarme y trabajar en una empresa de casting para series y películas, ahí entendí un poco más el tema del detrás de cámaras y la importancia de escoger a los mejores actores para interpretar a los diferentes personajes, esto me ha dado más conocimiento y, seguramen te, me ha ayudado para aplicarlo a mis audiciones. Todo lo que aprendo y va de la mano de mi carrera, suma positi vamente.

Fue director de casting en Los Ánge les, ¿cómo fue ese proceso y qué le apor tó de positivo a su carrera actoral?

¿Cuál fue el instante más feliz que vivió junto a su padre y qué valores le inculcó para defenderse en la vida? Son muchísimos los momentos feli ces con mi padre, quizás tantas comidas en familia, y de los valores más impor tantes: siempre dar lo mejor de mí, no pasar por encima de nadie y ser agra decido. ¿Aparte de la actuación a qué cosas se dedica? Desde hace 30 años aproximada mente vivo al ciento por ciento de la ac tuación y he sido muy afortunado por que siempre he tenido personajes para interpretar. De la mano con la actuación he hecho cursos de guión, de música para televisión, he trabajado en varias películas y series como director de cas ting, como parte de la producción, todo esto como complemento a mi trabajo actoral. ¿Cómo es el acercamiento con la gente que respeta y valora su trabajo? De agradecimiento. Trato de dar siempre lo mejor en mi trabajo para llegarle con verdad a la gente a través de mis personajes y, cuando hay valora ción, pues siento que voy por el camino que es. ¿A quién se aferra en los momentos difíciles? Generalmente a mi familia y a las personas que siento como familia.

¿Proyectos a corto plazo? La segunda temporada de una serie que saldrá pronto en una gran platafor ma.

¿Por qué estudió Comunicación So cial? Quería estudiar una carrera paralela a la actuación y mis padres me apoyaron para adelantar estas dos profesiones. ¿Qué significan sus padres y sus her manos? Mi papá, mi mamá y mis hermanos son mi polo a tierra, mi ejemplo y mi orgullo. Mi papá murió hace muchísi mos años y no hay un solo día en que no lo recuerde y lo tenga presente. Re cuerdo sus consejos y sus enseñanzas y, así mismo, me pasa con mi mamá y mis hermanos.

TELEVISIÓN

¿Es difícil lidiar con tantos egos en su profesión? Yo siempre he tenido claro que debo dar todo de mi parte, tanto en el traba jo como en mi vida personal, y así lo he hecho, quizás por esta razón nunca he tenido problema con el ego de los de más. En realidad, siempre me concentro en mí, en trabajar de la mejor manera en grupo y en darle a mis compañeros lo mejor para beneficio de la historia. He sido muy afortunado al tener siem pre tan buenas relaciones con mis com pañeros. Si das de buena manera y con respeto, te devolverán de igual forma.

REVISTA [41] MOMENTOS

REVISTA [42] MOMENTOS Existen enfermedades que no son tan conocidas o que son experimentadas por una pequeña parte de la población. PSICOLOGÍA CINCO TRASTORNOS mentales poco comunes POR NATALIA ROSALEM GUZMÁN PSICÓLOGA / FUNDACIÓN UNIVERSITARIA KONRAD LORENZ

A lo largo de los años –y con el fin de clasificar las enfer medades metódicamente– se han creado manuales que per miten la óptima organización de la información. Se destacan El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), publicado por la American Psychiatric Association

Se habla mucho de enfermedades o trastornos men tales en la actualidad, especialmente de aquellos que están inmersos cada vez más en nuestra cotidiani dad. Es así como la información y las recomendacio nes sobre depresión, ansiedad, trastorno bipolar, Alzheimer y anorexia hacen parte casi que de nuestro día a día en redes sociales, revistas y noticieros. Sin embargo, existen otras en fermedades que muy poco se mencionan.

• Delirio celotípico: el tema de este delirio es sobre la in fidelidad de la pareja.

Con base en estos estudios daremos una mirada a algunos de los trastornos mentales que no son tan mencionados co tidianamente y que logran que resulte inimaginable que se den casos de este tipo en el mundo.

TRASTORNO DE DESPERSONALIZACIÓN/DESREALIZACIÓN

REVISTA [43] MOMENTOS PSICOLOGÍA (APA), con más de 800 páginas dedicadas a delimitar y des cribir los síntomas y criterios necesarios para diagnosticar los trastornos mentales. Por otra parte, la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud (CIE-10), desarrollada por la Organización Mundial de la Salud, a través de una visión más general de problemas médicos, destina todo un capítulo a propiciar información relacionada con los trastornos del comportamiento.

• Delirio erotomaníaco: el tema central del delirio está relacionado con creer que alguien más está profundamente enamorado del individuo.

TRASTORNO DELIRANTE

TRASTORNO ALIMENTARIO: PICA A la hora de hablar de trastornos alimenticios, normal mente se hace referencia a la anorexia y a la bulimia. Tam bién existen otros que son mencionados con menor frecuen cia. Un ejemplo es la “pica”. Esta se caracteriza por un deseo compulsivo de consumir sustancias que no son nutritivas ni alimentarias. Las personas pueden llegar a ingerir, durante un periodo mínimo de un mes, elementos como tierra, tiza, pegamento, papel y uñas, entre otros. En niños suele desarro llarse más, debido a que están conociendo y explorando el mundo a través de los sentidos, sin embargo, también puede generarse en adultos de cualquier edad. Existen teorías que afirman que se debe a deficiencia de nutrientes, problemas de desarrollo o que puede estar rela cionado con otras afectaciones como la esquizofrenia y el trastorno obsesivo compulsivo.

TRASTORNO DE IDENTIDAD DISOCIATIVO Es una perturbación de la identidad –conocida anterior mente como desorden de personalidad múltiple– que se caracteriza por la existencia de dos o más identidades o esta dos mentales. Estos estados son muy diferentes entre sí y do minan el comportamiento del individuo de forma alterna, lo que implica que sus acciones varían de un momento a otro, como si se tratara de personas distintas. Además, al asumir una de las personalidades el sujeto olvida información rele vante de sus personalidades alternas. A la hora de diagnosti car puede llegar a confundirse con esquizofrenia, trastornos afectivos, neurológicos y hasta depresión.

La aparición de esta alteración puede deberse a situacio nes emocionalmente traumáticas en la infancia, ligadas a una red de apoyo débil que impulsan a la persona a “dividirse” a nivel psicológico, en un intento de huir o escapar de la expe riencia negativa.

• Delirio de grandeza: convicción de tener cierto talento, conocimiento o haber descubierto algo importante.

Este es un trastorno del espectro de la esquizofrenia. Un delirio se caracteriza por ser una falsa creencia, determinada por la reiteración de pensamientos absurdos que son percibi dos como una verdad absoluta, a pesar de que –contra todo pronóstico– la evidencia muestre algo totalmente diferente. Además, existen varios tipos, por ejemplo:

AGORAFOBIA Conocida como el “miedo al miedo”. Se entiende como el temor intenso a dos o más de las siguientes situaciones: usar el transporte público, estar en espacios abiertos (puentes, mercados), permanecer en sitios cerrados (tiendas, teatros, cines) o encontrarse en medio de una multitud y estar fuera de la casa solo.

Es un fenómeno que se evidencia con mucha frecuencia en personas con ansiedad, sin embargo, se puede dar en personas no patológicas, es decir, sin trastornos psicológicos previos. Se presentan experiencias de irrealidad y distancia miento. El individuo percibe la realidad alterada, como si fuera una película. También puede percibir su cuerpo como ajeno o extraño. Su detonante puede darse debido a algún trauma muy fuerte, como una muerte repentina o un acci dente, así como una situación de estrés, pérdida de trabajo o separación.

La mayoría de personas que presentan agorafobia ya han tenido ataques de pánico, por lo que se preocupan de que les vuelva a suceder y evitan los lugares donde ya han vivido dicha situación. En la agorafobia la ansiedad no se focaliza en un hecho específico sino que gira en torno a padecer los síntomas temidos como mareo, taquicardia, temblores, vó mito o perder el control (propios de un ataque de pánico), especialmente, en sitios en los que se pueda ser el centro de atención.

• Delirio persecutorio: aplica cuando el tema del delirio implica creencias sobre conspiraciones en su contra y la sen sación de ser espiados, seguidos o acosados.

REVISTA [44] MOMENTOS

Hemos recibido donaciones inte resantes como la autorización para re editar los libros sobre cultivo sin tierra Hidroponía popular, Empresas Virtuales Populares que resumen la experiencia de crear 2.300 empresas en el mundo con Naciones Unidas, Mujer semilla ali mento en donde demuestra el Dr. Jor ge Zapp la importancia e influencia de la mujer campesina. Además fue de los fundadores del Centro de Investigación Gaviotas.Seguimos promoviendo fondos FONTUR, recursos Crecer Fondo Em prender SENA o fondos que nos per mitan financiar con plata más barata el sector agropecuario. Nuestras puertas están abiertas a las personas naturales o jurídicas a nivel nacional que deseen participar.Programas en desarrollo: Desarrollo de viveros, Siembra industrial de árbo les y Reforestación. Fábrica escuela de madera. Granjas autosuficientes, Bonos ganaderos “Tito Vega” y bonos agrícolas. Cadena productiva piscícola intensiva. Fincas escuela, Ecoturismo. Cultivos de alto rendimiento: Girasol Industrial, Hemp Cáñamo, Cannabis, industria de fibra de cáñamo, telares y opcionales talleres de confección. Vivienda social sistema constructivo con base a hemp. Programas agropecuarios –veteranos de las FFMM y reservas (Alianzas con iniciativas como Fe en Colombia de los Ingenieros de las FFMM nos permiten incursionar inclusive en proyectos de infraestructura. Círculo de bellas artes y fomento de Casas de la cultura.

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POR HÉCTOR CEDIEL Y MARÍA CRISTINA VEGA FOTOS ARCHIVO PARTICULAR

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En el modelo de sociedad en el que vivimos –ese modelo que tú y yo hemos permitido que se construya a costa de nuestro propio bienestar y desarrollo personal–te ha hecho creer que alcanzar un título y trabajar con él para lograr el éxito es la rutaDurantecorrecta.horas, días, semanas, meses y años, te sentaste a prepararte como profesional y, poco a poco, sin darte cuenta, te fuiste convirtiendo en tu pro fesión, desconectándote de cuán mági ca eres en realidad. Este limitarte a ser tu profesión, ha generado un profundo abismo entre tus creencias y patrones aprendidos, y todo el potencial de ser poderosa y libre que en realidad está dentro de ti. Mi deseo más profundo es ser una luz que se cuele en tu mente y en tu Estar preparadas es, sin duda, un activo invaluable, pero es muy ingenuo creer que un título es suficiente para conducirnos hacia el éxito.

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POR LAURA O BIOHACKER / EXPERTA EN DESARROLLAR HÁBITOS DE ALTO DESEMPEÑO PERSONAL

REVISTA [45] MOMENTOS

4 PILARES PARA LIBERAR TODO TU POTENCIAL COACH corazón, una luz que contribuya al despertar de tu consciencia, y que te muestre que hay mil cosas más por ex plorar, que te permitirían experimentar una vida infinitamente más exitosa y plena. Por esta razón hoy te comparto los 4 pilares que –según una perspecti va de profundo aprendizaje y entrena miento– me permiten afirmar que un título no es más que una hoja de pa pel, y dirás: “Bueno, pero ¿quién eres tú para decir esto?”, y te responderé: “Una parte de mí es una profesional, con es pecializaciones y títulos pero, sin duda, hay mucho más en nosotras que esos títulos”.Elprimer pilar son los hábitos, pero no cualquiera, tú ya tienes muchos, de hecho, son el 95% de lo que haces dia riamente, te hablo de los hábitos que te conduzcan a tu propósito de vida, a tu éxito profesional, a tu bienestar, a tu salud y abundancia. Son esos pa sos diarios tan poderosos de los que ni siquiera eres consciente, esos que están alojados en tu subconsciente y que manejan tu vida cada día, esos que tienes la capacidad de crear a partir de ahora de forma consciente, con el fin de generar los resultados que sí quie res. Aprender a incorporar mejores há bitos en cada ámbito te permitirá trazar una ruta predecible hacia el logro de tusElobjetivos.segundo pilar es la autoestima, y no sé si en este punto te pasa como me sucedía a mí, yo creía tener una autoes tima muy alta –al fin y al cabo qué em presaria y jefe no lo tiene– pero en rea lidad, y sólo en este despertar, pude ver cuán lejos estaba de amarme. La mala noticia es que sin la suficiente autoes tima, los retos son enormes, la felicidad se persigue y la insatisfacción personal hace parte de la rutina. La buena noti cia es que es algo que puedes desarro llar, y mi invitación es que te aventures a hacerlo, a conocerte, a cuestionarte, y a aprender de otros que te ayudan a descubrirte y a dar lo mejor de ti. Mi tercer pilar es la mentalidad ga nadora, porque nunca te enseñaron cómo funciona la mente, has apren dido que con ella puedes memorizar cosas, pasar exámenes y presentar in formes, pero muy poco o nada sobre el gran poder que la mente tiene en tu vida, un poder que puede ser extraor dinario y conducirte hacia los grandes objetivos y logros; o que podrá ence rrarte en creencias inservibles sobre ti misma y sobre el entorno que te rodea, sobre la vida misma. Y mi cuarto pilar es riqueza espiri tual, porque en realidad eres luz, pero una luz atenuada tras la puerta del desconocimiento de ti misma, porque te enseñaron a estudiar, a trabajar y a cumplir, pero poco sabes de ti misma, poco sabes de tu luz y de tu sombra, poco sabes de la grandeza interior que llevas, poco sabes del mágico misterio que esconde tu corazón. Si te atreves a ser vulnerable, a quitarte la máscara, y a descubrir tu propio camino de transfor mación, hallarás milagros en cada día de tu vida. Mi máxima es: “Primero eres, des pués haces, después tienes; no al con trario”. Arriésgate a desaprender, a re inventarte, a ser más que una hoja de papel.

REVISTA [46] MOMENTOS ACADEMIA

EL MARCHITAMIENTODELAONU: POR DR. MIGUEL RUJANA QUINTERO DOCENTE INVESTIGADOR DE LA UNIVERSIDAD DEL SINÚ–EXTENSIÓN BOGOTÁ LA OTAN, SU GRAN USURPADOR

La ONU, que por un tiempo fue paradigma de la paz mundial, hoy es un organismo sin capacidad de convocatoria ni legitimidad para mediar en los conflictos. Los Estados la ven como una figura decorativa del paisaje internacional con una sola misión: recoger y limpiar los desastres humanitarios que causan los bloques militares.

Durante un tiempo el derecho de veto era asumido como la única forma de evitar los conflictos mundiales o regionales, pero el nuevo orden mundial –que se inició después de la Segunda Guerra Mundial– hizo que se cuestionara este de recho. Algunos lo juzgaron como una práctica que vulnera la democracia al interior de la ONU, otros, que se necesita por que no es conveniente que un solo grupo decida sobre una guerra. Desde el principio las potencias lo han visto como un obstáculo para sus fines expansionistas y de dominación, que los ha llevado a apartarse de su aplicación, de forma su brepticia; a seguir con sus campañas militares por fuera de las reglas de la ONU, y a crear sus propios organismos que les darían confianza y seguridad.

REVISTA [47] MOMENTOS ACADEMIA

La humanidad ha transitado, a lo largo de su historia, entre la guerra y la paz. Ha permanecido mucho más tiempo en estado bélico que de reconciliación. Y la enseñanza que nos ha dejado esta relación es que el ser humano es más parecido al Neandertal a la hora de resolver sus conflictos. En este estado natural del ser humano, más guerra que paz, ha producido toda clase de violencia en contra del otro y ha puesto en riesgo permanente no solo la condición humana sino su propia existencia. Los últimos cien años han sido de peligro inminente de destrucción ma siva por las sofisticadas armas que incluyen bombas atómi cas. Muestra de una tragedia apocalíptica fueron las pasadas guerras mundiales (1914-1918 y 1939-1945) que dejaron más de cincuenta millones de muertos.

De conformidad con sus estatutos fundacionales, la orga nización puede adoptar decisiones sobre una amplia gama de temas, y proporcionar los foros que sean necesarios a sus 193 Estados que la componen, para expresar sus opiniones a través de la Asamblea General, el Consejo de Seguridad, el Consejo Económico y Social, entre otros órganos y comisio nes. Si bien la ONU tiene importantes funciones de coopera ción, asistencia social y humanitaria, y de defensa de los dere chos humanos, su principal rol –por la que fue creada– es el de prevención de los conflictos bélicos y el de asegurar la paz entre las naciones. Sobre este último rol versa esta columna.

Para garantizar la misión de paz de la ONU se incorporó en los estatutos un sistema reservado sólo para los cinco miembros permanentes (las principales potencias militares y económicas capaces de hacer guerras) de los quince que integran el Consejo de Seguridad. Mecanismo denominado “derecho de veto”, el cual tiene como función neutralizar e impedir cualquier intento de uno de los miembros de la ONU que quisiera causar daño humanitario o poner en riesgo la paz mundial. Cada miembro del Consejo de Seguridad tiene un voto y las decisiones se toman por voto afirmativo de, por lo menos, nueve de los quince miembros que lo integran. Cuando se trata de cuestiones de fondo (casus belli) se re quiere que, además de los nueve votos afirmativos, no exista ningún voto de los cinco miembros permanentes en contra. Uno solo bloquea la decisión1.

Aparece entonces la Organización del Tratado del Atlánti co Norte (OTAN) en 1949 para proteger a los países capitalis tas y aliados; y el Pacto de Varsovia en 1955, para garantizar los sistemas socialistas y comunistas, y a sus aliados. Estas instituciones fueron y son esencialmente militares, cada una integrada por países representantes de los sistemas comu nistas y capitalistas. Su misión era y es promover el desarrollo de los más avanzados sistemas de inteligencia y contrainteli gencia, defensivos y de disuasión militar. Ambos bloques mi litares pronto lograron que sus Estados contaran con bombas nucleares de destrucción masiva, bases militares de asedio en distintas partes del territorio mundial y en el espacio exte rior. Además, adelantar cientos de conflictos en el marco de la Guerra Fría y la carrera armamentista, bajo la mirada som bría y desconcertada de la ONU. Desde el principio la ONU ha recibido significativos cole tazos de legitimidad. El primero fue la creación de la OTAN y el Pacto de Varsovia. El segundo, cuando los Estados Unidos

Desde la Primera Guerra Mundial la humanidad y sus lí deres han demandado un mecanismo que pueda prevenir y solucionar los conflictos bélicos, preservar la paz y la humani dad misma. Se ensayaron varias fórmulas, como la Sociedad de las Naciones de 1919, organización que cesó su actividad al no poder evitar la Segunda Guerra Mundial. Hasta que, fi nalmente, el 24 de octubre de 1945, representantes de 51 países se reunieron en San Francisco y crearon La Organiza ción de las Naciones Unidas (ONU).

Todo esto sin que se vislumbren espacios multila terales donde allanar soluciones consensuadas de paz. El más evidente hecho que fragmenta a la ONU es la gue rra entre Rusia y Ucrania de 2022. Pues no ha podido mediar ni solucionar, a pesar de la tragedia alimentaria, de despla zamiento, de víctimas mortales y de amenaza nuclear. Este organismo intentó por todos los medios evitarla; visitó a los países en conflicto y a terceras naciones buscando solucionar el conflicto sin resultados positivos. Se convirtió en el “rey de burlas”. Como es recurrente, la OTAN se encargó y se transfor mó en la protagonista no solo para las alternativas de solu ción y negociación, sino que se alistó para intervenir en esta guerra en defensa de Ucrania: le entregó poderosas armas, pertrechos y copiosos recursos económicos.

La OTAN no solamente ha usurpado el liderazgo político internacional de la ONU, sino que además se ha empodera do de las políticas de seguridad, defensa y disuasión militar, funciones que estaban reservadas a la ONU. Ya ningún país cree que sus problemas internacionales de orden militar los pueda resolver la ONU, por ello hoy todos buscan un bloque multilateral militar o comercial, u otro, al cual adherir para lograr su seguridad nacional y territorial. El mundo ahora se divide en bloques de poder. Consolidada la política atlantista con más de 30 Estados, otros países han visto la necesidad de integrarse en bloques militares y económicos a fin de hacer contrapeso y disuadir también a la OTAN. Se crea entonces, como respuesta, el bloque Rusia-China-Irán; los BRICS (Brasil, Rusia, India, Chi na y Sudáfrica, que representan un cuarto del PIB global); el Grupo de Shanghái, encabezado por China, India, Kazajistán, Kirguistán, Rusia, Pakistán, Tayikistán y Uzbekistán, seguido de

REVISTA [48] MOMENTOS ¿Cómo se arma el multilateralismo del siglo XXI? (2022). ACADEMIA y la URSS y sus aliados declararon la guerra a otros países sin la mediación ni autorización de la ONU: Corea, la Guerra de los Seis días, Vietnam, Angola, Libia, Irak y Siria, entre otros. El tercero, la reunificación de Alemania en 1990. El cuarto, la desintegración de la Unión Soviética en 1991 y la separación de las 15 repúblicas entre europeas y bálticas. El quinto, las guerras de Oriente Próximo, Yemen y la de Rusia-Ucrania des de 2014 a 2022, entre otros. Un nuevo orden mundial acordado entre las potencias en 1991, sin mediación de la ONU, cambiaría el rumbo de la his toria: se desintegró la Unión Soviética y se desmontó el Pacto de Varsovia, al parecer, porque había terminado la Guerra Fría y la carrera armamentista. Sin embargo, la OTAN –que debió hacer lo mismo– se abstuvo y continuó expandiéndose, y asociando a su organismo a todos los Estados que se aca baban de separar del Pacto de Varsovia, otrora sus enemigos políticos e ideológicos. El nuevo orden que se creía de paz se tornó de polarización y conflictos. Otra vez: Estados Unidos, la OTAN y Europa vs. Rusia, China y sus aliados. Por lo anterior, en el mundo abunda un pesimismo radi cal con respecto a la ONU. Las críticas le reprochan lentitud, acartonamiento, ser una fachada de consenso funcional a los más poderosos, no tomar decisiones en casos de fondo, inca paz de resolver los conflictos bélicos del mundo –para lo que fue creada– y su imposibilidad de ajuste a los nuevos pro blemas. A la vez que estallan nuevos conflictos por doquier, desde Hong Kong y Taiwán hasta Corea, pasando por Oriente Próximo hasta la frontera Indochina, amén del más doloroso conflicto árabe-israelí de más de cincuenta años. Europa no escapa a la incapacidad de la ONU: la guerra de Ucrania es testimonio.

REVISTA [49] MOMENTOS ACADEMIA cerca por los observadores Afganistán, Mongolia y Bielorru sia, y seis socios en el diálogo, Armenia, Camboya, Nepal, Sri Lanka, Turquía y Azerbaiyán2. Y otros grupos como la Región Árabe Centro Asiática, y Asia-Pacífico, entre otros. Sin embargo, la conformación de bloques no es fácil. El pasado mes de julio el mandatario estadounidense regresó a su país después de su visita a Arabia Saudí y a Emiratos Ára bes Unidos con las manos vacías, pues no logró consolidar un frente militar estilo OTAN para contener a Irán, ni tampo co con un acuerdo energético para que sus aliados árabes aumentaran la producción de crudo3, pues también tienen intereses en Rusia y China. El premio de consolación le vino del conflicto en Ucrania; lo ha dejado satisfecho, ya que esta confrontación permite reforzar “el modelo atlantista” para Europa bajo el dominio de Washington y la OTAN, y no dar posibilidades para la creación de “una casa común europea independiente”, capaz de actuar como una “tercera fuerza” o bloque en la palestra internacional4. Hoy Europa se ve en un papel menor, más subordinado a Estados Unidos, pues Wash ington les ha dejado claro que, sin la OTAN, quedarían muy a merced de Rusia5 A pesar de que la superpotencia norteamericana tiene alguna confianza en sus acciones en Ucrania, a través de la OTAN, tiene claro que el bloque Rusia-China-Irán se ha for talecido y que verá pasar su dominio global a la creciente potencia asiática. Estados Unidos ya sabe que, en cuatro o cinco décadas, China será el “hegemón”, al que debe ceder el dominio mundial, pero no lo hará sin luchar6. Sin embargo, China está preocupada. Considera que la Alianza Atlántica podría extenderse a Asia, si encuentra la oportunidad de hacerlo. Ya países como Japón y Corea tie nen el estatus de Grandes Aliados no-OTAN. Muchos analis tas señalan que las energías de la OTAN están puestas en el riesgo chino. De ahí la petición expresa de protección de Ja pón, Corea del Sur y, sobre todo, Taiwán; pues estiman que se encuentran en el punto de mira de las tensiones geopolíticas. Países que ya están tejiendo una especie de OTAN asiática junto con Australia y Nueva Zelanda, y que abarca toda la re gión Asia-Pacífico7

El Concepto Estratégico de Madrid OTAN 2022 deja claro que el mundo se encuentra dividido en bloques militares y económicos, asociados unos y enemigos otros. Que la OTAN trabajará por un nuevo orden mundial basado en la defen sa de los liderazgos tecnológicos G5, económicos, políticos y militares que les son comunes a sus Estados miembros. Es decir, que los países y bloques que no se avienen con sus intereses o se encuentran al margen de ese concepto son sus virtuales enemigos. Otra vez el mundo en guerra, polarizado y dividido entre “buenos” y “malos”. Otra vez la Guerra Fría y la carrera armamentista, solo que ahora sin comunistas ni socia listas. Otra vez la guerra como si fuera una necesidad. Y otra vez sin mediación ni intervención de la ONU.

1 Sistema de votación | CONSEJO DE SEGURIDAD DE LA ONU . ONU.org. (2022). Recuperado el 11 de agosto de 2022.

4 Chomsky, N. (2022). Noam Chomsky advierte que las negociaciones entre Rusia y Ucrania “no llegarán a ninguna parte si EE.UU. persiste en su inflexible negativa a sumarse”. Recuperado el 11 de agosto de 2022.

5 Soto, G. (2022). El orden mundial afina sus cambios con la invasión a Ucrania. Recuperado el 10 agosto 2022.

2 https://dppa.un.org/es/shanghai-cooperation-organization.

3 Rahme, A. (2022). La importancia geopolítica del binomio entre Rusia y China se complejiza y fortalece con la participación de dos actores estraté gicos clave: Irán y la India. Recuperado el 10 agosto 2022.

La ONU continuará como hasta hoy: un organismo de ayuda humanitaria para atender a las víctimas de desplaza mientos y para la promoción y defensa de los derechos hu manos. Su principal tarea consiste en existir con su enorme burocracia, al costo que sea, a fin de desviar la opinión del mundo sobre la usurpación de sus funciones por parte de los bloques. Se necesita la ONU para legitimar las acciones bélicas de las potencias, y para que continúe recogiendo y limpiando los desastres que los bloques producen. Como sostiene en el poema Fin y principio, la escritora polaca y Pre mio Nobel de Literatura de 1996, Wislawa Szymborska: “Des pués de cada guerra/ alguien tiene que limpiar./ No se van a ordenar solas las cosas,/ digo yo./ Alguien debe echar los escombros/ a la cuneta/ para que puedan pasar/ los carros llenos de cadáveres”.

6 Ibidem 7 2022 Ucrania: ¿se está creando un orden mundial nuevo y diferente? . Atalayar. (2022). Recuperado el 11 de agosto de 2022.

La razón por la cual es más importante la comunica ción interna que la exter na es porque los colaboradores son quienes van a estar de cara al público y los que no, están desempeñando funciones rele vantes para que el producto o servicio que está en el mercado sea satisfactorio para el cliente final.Cuando los empleados cuen tan con una información veraz, contundente y confiable, ellos se sienten seguros en su espa cio de trabajo, entienden el objetivo organizacional, esto se ve reflejado en el trato con los clientes y en la experiencia al momento de adquirir el producto o servicio.

POR CAROLINA BLANCO DÍAZ DIRECTORA DE ESTRATEGIA Y RRPP CORPORATIVAS DE

Esta misma recomendación de hacer una estrategia de co municación para las empresas que actualmente volvieron a la presencialidad, también hay que implementarla con las orga nizaciones que trabajan de manera remota, en teletrabajo o virtual.Para finalizar, hay que tener en cuenta que si se trabaja el área de comunicaciones en conjunto con la dependencia de recursos humanos, los resultados van a ser mucho más favorables y efectivos. Una estrategia de comunicación bien ejecutada hace que los trabajadores tengan un clima laboral adecuado en beneficio de los objetivos planteados por la or ganización.Recuerden siempre que una buena experiencia es lo que fideliza al cliente y él es quien va a recomendar a la organi zación. Recomendar crea reputación y una buena reputación hace empresas sostenibles.

Toda organización –ya sea pequeña, mediana o grande– antes de trabajar la comunicación con los públicos objetivos externos, debe enfocarse en sus clientes internos. Es decir, fomentar tácticas y estrategias de comunicación con sus empleados.

Para lograr esta comunicación fluida es oportuno crear una estrategia de comunicación interna basándose en un estudio de percepción. Es decir, no importa si los colaboradores en su empresa son pocos o muchos, hay que indagar para saber cómo ellos desean que se haga la comunicación y qué ideas tienen para que este proceso se haga de manera asertiva.

La mayoría de las veces los dueños o presidentes de una compañía creen que, como dicen las cosas, los colaboradores entienden el mensaje. Ahí se comete el primer error, ya que se le da a la comunicación un manejo personal y no profesional.

REVISTA [50] MOMENTOS EMPRESAS

Comunicación3ORANGES

Al darle un manejo personal a la comunicación los procesos internos comienzan a fallar hasta tener consecuencias como falta de tiempo para las actividades, desgaste emocional en las personas, una baja en la producción y no se le da el manejo adecuado al comprador final. la base para una buena relación con los clientes

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REVISTA [51] MOMENTOS VIDA SANA

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REVISTA [52] MOMENTOS CRUCIMOMENTOS Este CRUCIMOMENTOS rinde tributo al agua líquido vital, que siempre busca su nivel, no se inclina ni a la derecha ni a la izquierda, como debe ser la justicia equilibrada, clara y transparente. Su etimología latina es aequitas, igualdad, y su nombre es aqua. POR TEODORO GÓMEZ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 A 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 S 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

2.

15. Repetición de

HORIZONTALES 17.

calcio

REVISTA [53] MOMENTOS CRUCIMOMENTOS 18. Artículo definido femenino singular. 20. Paraje de un desierto con agua y vegetación. 22. Para volar son necesarias las dos. 23. Iniciales. RELACION INTERNACIONAL MEDIÁTICA. 24. Base de hierro para que pase el ferrocarril. 25. La llevan en sus pies policías y militares. 26. Recipiente para guardar el vino. 27. Oro en francés. 28. Iniciales. INSTITUTO PEDAGÓGICO. 29. Todo lo que tiene caos es así. 30. Iniciales. ORGANIZACIÓN ACUÁTICA. 32. Iniciales. INSTITUTO NUEVO SÓCRATES. 34. En los extremos del norte y del sur nos congelamos de 35.frío.Caballo de mala traza, basto y de poca alzada. 36. Lo constaté por mis propios ojos. 37. De la entidad abstracta, el ser en concreto. 38. Indica principio, raíz o causa. 40. Se levanta una y otra vez en las aguas del mar. 35. Territorio político bajo la administración de un emir. 36. Lo que llamamos mansión, o remanso donde Confucio decía: “Debe haber jardín (la naturaleza), escucharse el ruido del molino (el trabajo) y compartir los abrazos (el amor). 37. Esposa de Joaquín y madre de María.

32.

12.universitario.Sonidode las

33.

16. Instrumento de

30.

6.

17.

5.

35.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 C O L O M B I A 13 E O 14 U C R A N I A 15 P S 16 L A U R E L 17 O M I L T S 18 19 L U T E R O O O 20 S 21 E R A T O 22 23 P I S T A R 24 M 25 I Z A R 26 E N E I D A 27 A R I O 28 C E N 29 R I A 30 M A 31 O 32 E P S V O L 33 R A 34 A J E D R E Z O R 35 E M I R A T O S 36 C A S A 37 A N A

13. Tiempo

12.

10.

3.

mínima para

11.

14.eje. Sustancia

1. Obra literaria estructurada, agradable y creativa. Piedra muy fuerte para construir. Movimiento de elevación y depresión en la superficie del 4.aguaLegendaria isla de Cefalonia recordada en el poema de Constantino Cavafis. Dios del sol y del origen de la vida en la mitología egipcia. Rey de Eólida, 7. En geología piedra muy fuerte. Palabra griega que da origen a enología y a enófilo el amante del vino. Capital de Egipto situada cerca del río Nilo. Iniciales. LAGO SALADO. Piezas o alas que en el techo desvían el aguja llovediza. Aposento de las golondrinas. Lugar o espacio ocupado por personas, animales o cosas. Famosa ópera en cuatro actos con música de Giuseppe Verdi . 20. Ala pequeña que emplean los peces para desplazarse. 21. Diseño gráfico de territorios y mares. 22. Liquido en pequeñas gotas muy frecuente en las 23.mañanas.Aleación de cobre y estaño, nombre de una edad de la 25.prehistoria.Tiempo de actividades recreativas y no laborales. Planta medicinal recomendable. Palabra unida cuando es conjunción adversativa y separada cuando es condicional. También significa destino. Me informé en un libro. El río más utilizado de la Unión Europea (UE) Iniciales.NUEVO TESTAMENTO LEIDO. Observa él. Conjunto de aguas que se mueven antes de llegar al 8.mar.Nombre de mujer que significa paz, calma la ira. Metal muy precioso. Calificación poder ingresar a un centro cuerdas vocales dotado de significación. en que la tierra da una vuelta completa sobre su de para pintar paredes. un sonido. hierro como anzuelo para sujetar la a la orilla. edición.

31.

8.

19.

embarcación

29.

VERTICALES

9.

Solución al CruciMOMENTOS de la anterior

16.

La extraordinaria historia de Stefania Podgórska, una adolescente polaca que eligió el camino de la valentía y la compasión al ocultar a trece judíos en su ático durante la Segunda Guerra Mundial, escrita por la autora best seller del New York Times Sharon Cameron y recomendada para adultos jóvenes por el club de lectura Reese’s Book Club. Alguien golpea a la puerta, y Stefania debe tomar una decisión… Es 1943 y Stefania, de dieciséis años, ha estado trabajando durante cuatro en la tienda de comestibles de la familia Diamant en la ciudad polaca de Przemysl, conquistándolos con sus canciones. Incluso le ha hecho una promesa a uno de los hijos de la familia, Izio: un compromiso matrimonial que deben mantener en secreto porque ella es católica y los Diamant son judíos.

Cambio climático, crisis energética, desigualdad, violencia, nuevas enfermedades… Vivimos una época de grandes desafíos que requieren, más que nunca, una dimensión espiritual, capaz de generar felicidad, armonía y reconciliación. Si queremos que nuestro planeta tenga una oportunidad, debemos trascender las nociones imperantes de separación e individualidad para empezar a desarrollar un sentido de la identidad que trascienda el espacio y el tiempo. Ese es el significado profundo de la ecología. El venerado maestro zen Thich Nhat Hanh desarrolla en este libro la contribución budista a la espiritualidad y la ética globales. Salpicado de meditaciones, relatos zen y experiencias de su propio activismo, propone cinco prácticas de mindfulness que transformarán nuestra manera de trabajar, consumir, hablar, escuchar e interactuar con el mundo. Un camino de cambio y sanación esenciales para reinventarnos individual y colectivamente, expandir nuestros horizontes y entender la verdadera naturaleza del planeta que tratamos de proteger.

La luz en los lugares ocultos

REVISTA [54] MOMENTOS LIBROS POR MELISSA TOVAR GUERRERO / FOTO JUAN CARLOS GUERRERO BELTRÁN

mundo

Zenwww.edicionesuranocolombia.comyelartedecambiarel

Páginas 286

Pero todo cambia cuando el ejército alemán invade Przemysl. Los Diamant son obligados a mudarse al gueto, y Stefania queda sola en una ciudad ocupada, siendo la única que puede cuidar a su hermana de seis años, Helena. Y, de repente, se oye a alguien golpear a la puerta. El hermano de Izio, Max, ha saltado de un tren que iba a un campo de exterminio. Stefania y Helena toman la decisión extraordinaria de ocultar a Max y, con el tiempo, a doce judíos más. Así pasan los días, siempre esperando el momento en que alguien golpee a la puerta, el que signifique la muerte. Cuando el momento al fin llega, son dos oficiales nazis que piden la casa de Stefania para el uso del ejército alemán. Con dos nazis en la planta baja, trece judíos escondidos en la planta de arriba y una hermanita a su lado, Stefania tiene que tomar una decisión espantosa más. Este relato excepcional de valentía y compasión, está basado en una historia real. Páginas 407

Pero la verdadera respuesta no tiene nada que ver con controlar la mente. En Cultos , Amanda Montell defiende que la clave para crear una fuerte ideología, una comunidad y una actitud de “nosotros/ellos” se reduce al lenguaje. Tanto de forma positiva como sombría, el lenguaje de culto es algo que oímos y nos influye cada día.

A través de una apasionante narración y una perspicaz investigación, Montell expone los elementos verbales que hacen que muchas comunidades sean “de culto”, revelando cómo afectan a seguidores de grupos como Heaven’s Gate, pero también cómo penetran en nuestras empresas y en nuestros feeds de Instagram. Incisiva y oscuramente divertida, esta fascinante visión de la ciencia social del poder y las creencias te hará reconocer el lenguaje fanático del culto por todas partes. Páginas 317 Gallant Todo proyecta una sombra. Incluso el mundo en el que vivimos. Y como ocurre con toda sombra, hay un lugar donde esta se une con lo que la genera. Lo único que Olivia Prior conserva de su pasado es el diario de su madre. Entonces recibe una carta invitándola a regresar a Gallant, su hogar. Pero cuando llega, nadie la está esperando. Sin embargo, Olivia no está dispuesta a marcharse. No importa si su primo Matthew es desagradable con ella, o si ve espíritus rondando por los pasillos. Olivia sabe que Gallant oculta secretos, y está decidida a descubrirlos. Cuando cruza una pared en ruinas, llega a un lugar que es Gallant, pero que a la vez no lo es. La mansión se está desmoronando, los espíritus son sólidos y una misteriosa figura lo gobierna todo. Olivia siempre ha querido pertenecer a algún sitio, pero ¿tomará su lugar como una Prior, protegiendo a nuestro mundo contra el Señor de la Casa? ¿O bien ocupará un lugar junto a él? Gallant es una novela gótica vibrante y exuberante que habla de aquellos demonios que, muchas veces, están más cerca de lo que imaginamos. Páginas 286 El hilo dorado La exitosa Kassia St Clair , autora de Las vidas secretas del color , llega con otro apasionante libro compuesto de breves ensayos, en este caso siguiendo las distintas telas y los tejidos que se han utilizado durante toda la historia de la humanidad y cómo estos han modificado la conducta de la gente en general. Desde los primeros hilos entretejidos sumerios, hasta los trajes espaciales de la NASA hay un sinfín de historias apasionantes que han marcado, marcan y marcarán la forma en la que nos relacionamos.

Kassia St Clair es una escritora independiente, antigua editora adjunta de la sección “ books & arts ” de The Economist , y colaboradora regular de Elle Decoration , donde escribe una popular columna. Páginas 411

REVISTA [55] MOMENTOS LIBROS

Cultos

La autora de la aclamada Wordslut analiza la ciencia social de la influencia de los cultos: cómo grupos de culto, desde Jonestown y la Cienciología hasta SoulCycle y los gurús de las redes sociales, utilizan el lenguaje como principal forma de poder. Nuestra cultura tiende a proporcionarnos respuestas poco sólidas a las cuestiones relativas a la influencia de los cultos; la mayoría habla de un “lavado de cerebro”.

• Debes cuidar que no tome agua del mar, ni coma arena, algunos perros lo han llegado hacer y es sumamente peligro so para su salud.

• Vigila que siempre esté en una zona donde él pueda to car tierra firme y no haya tantas olas.

• Limpia sus ojos con frecuencia para que la arena no le produzca irritación.

• Hidrátalo con frecuencia.

EN CONPLAYALA

REVISTA [56] MOMENTOS

• Es obligatorio llevar el carnet de vacunación de tu perro.

• Cuando llegues al hotel debes quitarle todos los restos de arena y sal con agua dulce.

En España pueden visitar las playas para caninos que hay distribuidas por todo el país. Según Hoteles Ma cotas y la Red Canina, son más de 100 playas las que se encuentran a lo largo de toda la costa. Estos sitios web brindan una guía muy útil y completa porque incluyen información sobre tipos de alojamientos (hoteles, aparta mentos, casas rurales) con planes para recibirte con tu perro o con otro animal de compañía. Además, te permite conocer los diferentes precios que manejan los hoteles para que elijas cuál se adapta mejor a tu presupuesto. Este es el país del agroturismo y es muy usual la oferta de hospedaje con animales en entornos rurales. En estos alber gues es posible realizar actividades en la naturaleza donde nuestros perros podrán participar. Cada vez son más los destinos y los hoteles Pet-friendly que admiten animales de compañía. En estos lugares pueden jugar, bañarse y tomar espectaculares fotos.

POR LAURA CATALINA MUÑOZ VIDAL Pablo Muñoz Gabilondo, autor del blog Pipper On tour, publicó el libro "España con perro, 200 planes con tu mejor amigo". Él recorre el país con su mensaje "entre todos pode mos hacer un mundo mejor para humanos y mascotas", y formula estas recomendaciones:

www.hotelesmascotas.comwww.redcanina.eswww.pipperontour.com

• Lleva una pelota o un disco para que puedan jugar en familia.

• Siempre recoge el excremento de tu mascota.

• Respeta las normas que están establecidas para tu pelu do, si debe estar amarrado o llevar bozal.

• En cada salida, empaca agua, comida y un plato.

TU AMIGO PELUDO

MASCOTAS

calle 183#16/41 Tenemos el mejor servicio de lavado

REVISTA [58] MOMENTOS EVENTOS

VÍCTOR MOSQUERA HACEDOR MODELOSDE

Víctor Mosquera, CEO de su mar ca, ha formado modelos de talla internacional y una muestra de ello es Sasha Palma, quien a los 17 años de edad conquistó las pasarelas colombianas y triunfó en Italia como imagen de destacadas compañías. La celebración del aniversario 25 contó con el desfile de la afamada di RAW FOTOGRAFÍA CARTAGENA

La firma Víctor Mosquera Management celebró en La Heroica su aniversario número 25, un cuarto de siglo de trabajo y posiciona miento en la industria del modelaje en Colombia. Lo realizó con un desfile de modas en el precioso auditorio del Hotel Bahía. señadora de modas cartagenera Maria Tendencias, quien presentó su nueva colección. El makeup de las modelos estuvo a cargo del reconocido maqui llador Pedro Pájaro; y el show musical del estupendo cantautor de boleros y rancheras, el cartagenero Simón Ola no, ganador del Premio Mara en Méxi co, como artista revelación. En la gala de celebración se eligió a la Modelo del Año, título que reca yó sobre la bella Mariangell Cassiani, quien mide 1,78 de estatura. Asistieron diseñadores de modas y personalida des en el Corralito de Piedra. Al pre guntarle a Víctor Mosquera cómo se descubre a una modelo, responde: “Es cuestión de buen ojo”. Pasarela Telares de La Heroica. Mariangell Cassiani, Modelo del Año.

Acompañan al anfitrión Víctor Mosquera: La diseñadora de trajes de baño Érika Guerrero, Carmen Nova de Ceballos y Angélica Estrada.

De izquierda a derecha: Jenny Pérez, Eva Matilde Llerena, Víctor Mosquera y la licenciada Monik Reyes. El modelo new face Ramiro de la Rosa hace entrega del premio a la Modelo del Año.

De izquierda a derecha: Roy de la Espriella, Érika Santiago, el cantante Simón Olano, Katty Julio, Yiseth Celedón y Víctor Mosquera. Víctor Mosquera, la empresaria de calzado Carinna Fernández Sanjuan, el abogado Rafael González Navarro y la diseñadora de modas cartagenera Maria Tendencias.

REVISTA [59] MOMENTOS EVENTOS

GRAN CRUZ ANTONIO NARIÑO

REVISTA [60] MOMENTOS SOCIALES

FOTOS OSCAR NAVAS

AL MÉRITO DE LA COMUNICACIÓN SOCIAL

La Sociedad Colombiana de Prensa y Medios de Comunicación, en sus 24 años, celebró el Día del Periodista y Comunicador Social, con la ceremonia de entrega de la Gran Cruz Orden al Mérito de la Comunicación Social Iberoamericana Antonio Nariño, en el Museo Histórico del General Francisco de Paula Santander, Hacienda El Cedro, de Bogotá. 40 años de ejercicio periodístico en prensa, radio y televisión. Hace más de una década creó MOMENTOS y este año hizo el lanzamiento de la Revista MOMENTOS USA, publicación diri gida a la Unión Americana. Estas son algunas imágenes con los galardonados.

E

l evento fue presidido por la Junta Directiva de esta ins titución que lideran los Dres. Alfonso López Caballero y Gustavo Casasbuenas Vivas María Cristina Guerrero, directora de la Revista MOMEN TOS, recibió esta distinción en reconocimiento por sus casi / CÁMARA ABIERTA

Nélida Rodríguez Buitrago y Ariel Eduardo Osorio Guzmán, presentador de Lo sé todo, del Canal Uno. La Maestra Alicia Tafur en compañía de sus hijos, también artistas plásticos, Ricardo y Diego Villegas.

REVISTA [61] MOMENTOS SOCIALES

El Presidente Emérito de la SCP, Dr. Alfonso López Caballero, y María Cristina Guerrero directora de la Revista MOMENTOS. María Cristina Guerrero y sus hijas Melissa y Juanita Tovar.

Angela María Pardo Castro, directora de Arriba Bogotá, de City TV.Hernando Ortiz Ruiz. Capitana de la Policía Nacional, María Emma Hernández Aguirre.Valentina Pérez Martínez, emprendedora.

REVISTA [62] MOMENTOS SOCIALES

Lorena Lagos y Orlando Liñán, directora y presentador del programa Buen Día Colombia del Canal RCN.

REVISTA [63] MOMENTOS SOCIALES

Dra. Eliana Patricia Ramírez Cano, Decana de Medicina de la Universidad Militar.

Representante de la Oficina Comercial de Taipéi en Colombia Sra. Verónica Chin-Yun Kuei.

Sandra Paola Páez Pérez, empresaria.

Ligia Patricia Guerra Niño, Artista Plástica. Olga Constanza Ossa Valencia, directora de la emisora Bésame.

Mayor General de la Policía Nacional, Oscar Antonio Gómez Heredia. Lo acompañan a la izquierda el Dr. Alfonso López Caballero y a la derecha, el Presidente Ejecutivo de la SCP, Gustavo Casasbuenas Vivas.

Cuando enfrentamos una pérdida (salud, trabajo, finanzas, relaciones…) nos dejamos llevar por la angustia y la desesperanza. ¿Qué hacer para no perder la paz y el gozo mientras salimos adelante en la prueba?

CÓMO LO QUE ESTAMOS PASANDO

SUPERAR

peranza. Lo que sabemos es lo que nos ayuda a superar los tiempos difíciles. Superamos los momentos difíciles con tres grandes ver dades que nunca cambian, son inmutables. Son verdades que nos ayudan en nuestra aflicción:

REVISTA [64] MOMENTOS

2Corintios 1:3-11. “Alabado sea el Señor y Padre de nuestro Señor Jesucristo, Padre misericordioso y Dios de toda consolación, quien nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que con el mismo consuelo que de Dios hemos recibido, también nosotros podamos conso lar a todos los que sufren…”. La esperanza está basada en lo que necesitamos saber en la vida. Si no sabemos lo que esperamos, no tendremos es PASTOR RICK WARREN / FOTOS PIXABAY

1. La vida no tiene sentido la mayor parte del tiempo, pero podemos tener paz porque sabemos que Dios está con

www . saddleback . comcom POR

d. La rendición: no tendré todas las respuestas pero con fío en Dios y lo dejo ir, lo rindo a Él. e. Santificación: Dios convierte lo malo en bueno, Él trae mi vida a la transformación, el Señor hace cambios en mí para mejorar, Él comienza a construir carácter en mi vida.

Para saber cuánto Dios nos ama, sólo debemos mirar a Je sús muriendo por nosotros en una cruz, con clavos en sus manos y en sus pies. Podemos tener paz porque sabemos que Dios está con nosotros en los momentos más difíciles. Él guarda un récord de las lágrimas que hemos derramado. No es un padre distante, está presente, está ahí.

f. Servicio: Dios toma ese gran dolor como el mensaje de mi vida, Dios saca un bien de un mal. Qué mejor que alguien que ha pasado por ese problema para ayudar a otro que está atravesando la misma situación. Dios no quiere que desper dicies tu dolor, Él nunca desperdicia una herida. Ese dolor se convierte en la misión de tu vida. Dios no nos deja atravesar estas etapas solos. Hay muchas promesas en este sentido en la Biblia. Isaías 43:2. “Cuando pases por aguas profundas yo estaré contigo. Cuando pases por ríos de dificultad no te ahogarás; cuando pases por el fue go de la opresión no te quemarás, las llamas no te consumi rán”. Puede devastarte pero no te consumirá.

REVISTA [65] MOMENTOS nosotros y que nos ama. No sabemos por qué pasan las cosas y nos preguntamos ¿por qué a mí? No tendremos respuesta. Pasamos por etapas durante esa pérdida.

c. La lucha: cuando comenzamos a preguntarnos ¿por qué perdí mi trabajo, por qué mi esposo mi abandonó, por qué tengo cáncer…?

Las explicaciones nunca consuelan, deja de buscar una razón, necesitamos a Dios en nuestra vida. Él ha prometido que nunca nos abandonará. Hebreos 3:5. “Nunca te dejaré, jamás te abandonaré”. Dios no miente. ¿Dónde estaba Dios cuando todo esto ocurrió? No tendremos respuesta, pero Él no nos olvida. Isaías 49. 15:16. “¿Puede una madre olvidar a su niño de pecho, y dejar de amar al hijo que ha dado a luz? Aun cuando ella lo olvidara, yo nunca te olvidaré. Grabado te llevo en las palmas de mis manos”.

a. Conmoción: un estado, una reacción muy humana. b. Tristeza, pena, aflicción: Dios gime con nosotros.

2. Todo en la tierra está caído pero podemos tener gozo porque sabemos que Dios es bueno y que Él tiene un plan mayor. Nada en nosotros trabaja a la perfección, pero Dios es perfecto. Isaías 24.5-19. “La tierra sufre por los pecados de sus habitantes, porque han torcido las instrucciones de Dios, han violado sus leyes y quebrantado su pacto eterno. La tierra se ha hecho pedazos, se ha derrumbado por completo, se sa cude con violencia”. Dios es bueno todo el tiempo. Romanos 8:28. “Sabemos que Dios dispone todas las cosas para el bien de quienes lo aman, a los cuales Él ha llamado de acuerdo con su propósito”. Muchas personas esperan el cielo en la tie rra. En el cielo todo es perfecto porque se hace la voluntad de Dios. En la tierra no hacemos la voluntad de Dios. Por eso Él nos pidió que oráramos: “Padre nuestro que estás en el cielo, haz tu voluntad en la tierra como en el cielo”.

Satanás no puede lastimar a Dios, por eso le hace daño a los hijos de Dios. Él quiere mantenernos lo más lejos posible de Dios. En los momentos difíciles podemos escoger el gozo. Romanos 5:3-5. “Y no sólo esto, sino que también nos gloria mos en las tribulaciones, sabiendo que la tribulación produce paciencia; y la paciencia, prueba; y la prueba, esperanza; y la esperanza no avergüenza; porque el amor de Dios ha sido derramado en nuestros corazones por el Espíritu Santo que nos fue dado”. Podemos tener gozo en los momentos más difíciles y angustiosos.

3. La vida es una batalla pero podemos tener esperan za porque sabemos que hay más en la historia. ¿Qué hacer cuando la esperanza no luce de la forma en que esperas? Podemos culpar a Dios o podemos culparnos a nosotros mis mos por no haber tenido suficiente fe para superar la crisis. No todo termina aquí, nos enfocamos en la eternidad. La ten sión disminuye cuando sabemos cuál es el final.

Vivimos con esperanza porque sabemos que aún hay más en la historia.

REVISTA [66] MOMENTOS PODCAST Episodios podcast Historias y Autores Podcast Historias y Autores Instagram y Facebook: @melywarrior Correo electrónico: historiasyautores@gmail.com El coronel no tiene quien le escriba #LeyendoCon Melissa Romeo y JulietaEl coronel no tiene quien le escriba, el final Cartas desde Dubái #LeyendoConMelissa Cartas desde Dubái, análisis narrativo Cartas desde Dubái, tensiones narrativas En memoria de Paulina #LeyendoConMelissa En memoria de Paulina, los tiempos y los recuerdos De la Tierra a la Luna Alice Munro: Miles City, Montana

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