Revista Pasando Página Nº8 by Revista Pasando Página

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Pasando Página. El motor de la Sierra Norte. Edición cuatrimestral. Revista gratuita Nº 8. Agosto 2017

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Sumario 4. Editorial 6. Sandra Bernardo 10. Cine 14. Costa Rica 18. El Molar 22. La Kantera 26. Moda 30. El Matador 36. Salud 40. El Camino de Santiago desde Venturada 47. Arte 52. El Buen Yantar 55. Redes Sociales Además: Motor, Literatura, Economía de Bolsillo, Horóscopos.

Sandra Bernardo

Costa Rica

Pasando Página NÀ 8 - Agosto de 2017 Edita: Pilar Gast Dirección y Publicidad: Pilar Gast Redactora: Ángeles Ferreiro Redacción: Verónica Álvarez, Gustavo Moral de Gregorio, Ángeles Ferreiro, Rubén López, Paloma Canseco, Elena Aljarilla, Manuel Barrero, Elsa Alonso, Ángeles Ruiz, Juanjo Rodríguez, Tery Logan, Jesús Casañas, Raquel Pereira, Antonio Terán, María Isabel Jareño, Rebeca Díaz Foto de Portada: Karlos Jausoro Montaje Portada: Ana Córsico Maquetación y diseño: Ana Córsico Ilustraciones: Moisés Tolosa, Alberto Mad, Luján Rueda Ferreiro Fotografías: Pilar Gast, Juanjo Rodríguez, Jorge Pascual Edición Gráfica: Pasando Página Imprenta: Publizona Impresiones Redacción: C/Pontevedra 15 - Pedrezuela, 28723 Teléfono: 690 847 560 Distribución: Pasando Página Contacto: Pgast@revistapasandopagina.com

Moda

CON LA COLABORACIÓN DE TODOS USTEDES Impresa en papel ecológico libre de cloro La Revista Pasando Página no se responsabiliza de las opiniones de sus colaboradores.

El Molar

editorial

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HASTA SIEMPRE MAESTRO NIETO

El pasado 3 de Agosto de 2017 en la Isla de Ibiza, nos dejó uno de los más grandes motociclistas del mundo, el gran maestro Ángel Nieto, nacido en Zamora pero a los pocos años se fueron a vivir al barrio de Vallecas (Madrid), fue uno de los primeros deportistas españoles en llevar nuestra bandera por todo el mundo anunciando la marca España. Ganador de, como él decía por su superstición, 12+1 campeonatos del mundo en sus distintas categorías, incluso llegó a correr en un mismo mundial en varias cilindradas distintas, en resumen un genio del motociclismo. Tuve la suerte de conocerle en persona y toda aquella energía que emanaba en la televisión, radio o donde estuviese lo hacía de la misma manera en persona, contagiando una positividad y alegría que era capaz de transmitir a todo aquel que estuviese a su lado sin discriminar ningún tipo de razón social. El mundo del motor está de luto por tan mala noticia, por eso desde la revista Pasando Página quisimos sumarnos para hacer una pequeña despedida en su homenaje, hasta siempre maestro, es difícil llenar el hueco que nos has dejado pero siempre estarás en nuestros corazones, “V” y ráfagas.

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Sandra Bernardo, la inspiración tropical de Pedrezuela

“Me despertaba y desde el estudio tenía unas vistas increíbles al embalse. Así comenzaba cada día. Después no me importaba pasar horas y horas trabajando en la producción del disco”. Así describe Sandra su trabajo en Prasat Bayon Studio, de Marcos Bayón -arreglista y director musical de Bebe y con varios Grammys en su palmarés-. Pero, aunque el embalse de Pedrezuela puso el marco ideal para la producción, el proceso creativo de “Trópico ideal” se llevó a cabo a muchos kilómetros de Pedrezuela, entre las islas de Ibiza y Menorca, lo más parecido que hay en España a ese trópico caribeño que evoca el disco. De hecho, “Trópico Ideal” de alma puramente tropical se gestó a orillas del Mediterráneo. De él ya conocemos algunos temas que Sandra Bernardo editó en un primer EP, Gardenia, con tres canciones, de las que dos, “Fruta” y “Lola” están incluidas en el disco.

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“Yo soy de ciudad, soy de Madrid, pero no me gusta mucho. He vivido mucho la ciudad cuando era más joven, pero después empecé a viajar. He vivido mucho en las Baleares, en Menorca y en Ibiza, y también en Australia, Londres, México y Miami. He ido cogiendo esencias de estos lugares, sobre todo de las islas que me inspiran muchísimo. Tengo una conexión brutal con las Baleares, de hecho las tres canciones del EP las grabé en Menorca”, nos cuenta. La música y las letras de Sandra Bernardo, aparecen con la delicadeza y la sensibilidad de la chanson francesa, el vitalismo tropical y las tendencias más contemporáneas. Una voz íntima y libre que se pasea por el bolero, la cumbia, el swing o el son más folclórico y, un sonido que incluye elementos latinos tradiciones y ritmos actuales cuyo resultado son canciones cargadas de exotismo y sensualidad. “Mi música tiene puntos de electrónica minimalista, y un punto tradicional también, es pop al final. Como mujer que soy y con toda mi experiencia, porque es una música muy autobiográfica, trato de trasmitir eso, la fuerza femenina, su energía, la belleza, características que hacen a la mujer, y también las buenas sensaciones”. En “Trópico ideal” se reflejan todas las influencias y las experiencias recogidas en el peregrinaje musical de la artista por el mundo. “Anteriormente he cantado con un montón de gente por el mundo, he tenido grupos en Londres, en Nuevas York, en Australia... Fue precisamente cuando volví de Australia, hace tres años cuando realmente me di cuenta de que quería hacer mi propia música, con mis propias raíces. Hasta entonces yo cantaba en inglés, a veces en francés, pero no lo hacía con mis raíces que es el castellano”. Allí, en Australia conviví con muchos músi-

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cos latinos, nada más aterrizar en Sidney, la primera persona que conocí fue una mejicana, ella estaba en contacto con toda la comunidad latina de músicos, como que la vida me llevaba a eso. Y, empecé a cantar a conocer esas músicas tradicionales colombianas como la cumbia, el tango argentino, etc.” Energía de las mujeres Fue también en Australia, tierra de aborígenes, donde Sandra encontró su especial conexión con las mujeres y sus círculos. “Toda esa energía femenina que me encontré con las mujeres aborígenes es lo que he querido también trasmitir en mis canciones. Si escuchas “Lola”, es una canción a la mujer que a mí me gustaría ser, lo que creo que todas podemos llegar a ser todas si nos dejamos”, explica. Así suena la canción: “Lola con ropa o sin ropa saluda al día, siempre está la niña con sonrisa y siempre te sonríe con agrado, dulce bonita, despierta su luna con energía, disfruta de la vida muy segura y vive el sueño que ha creado”. Lola, nos dice Sandra, “es una mujer que se conecta con ella misma y que trata de escucharse, escuchar su corazón, sacar su fuerza interna, es una mujer sobre todo libre, segura y feliz, y no solo la cuidadora que nos han enseñado que tenemos que ser. Para no despertar con 50 o 60 años y darse cuenta de repente que se ha pasado la mitad vida en una historia en la que ya no recuerdan ni cómo han entrado”. World Pride 2017 El momento álgido de la carrera de Sandra Bernardo ha llegado con su participación en uno de los escenarios que cerraron el World Pride 2017, la celebración del Día Mundial del Orgullo que este año convirtió a Madrid en la capital mundial de la tolerancia y el respeto y el amor. “La repercusión ha sido increíble. Mucha gente me ha escrito de muchos países dándome las gracias por mi música, por mi buen rollo, por trasmitirles tanto amor y tanta alegría. La gente, lo veo por lo que me dicen, lo que más aprecia son las buenas sensaciones, y la alegría, que trasmiten mis canciones”.

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Aunque no le faltan tablas y horas de escenario, tocar en un evento como el World Pride 2017 le ha abierto muchas puertas y, sin duda, es su mejor carta de presentación de cara al lanzamiento del disco. “El concierto fue muy especial. Estaba lleno, y el ambiente era muy de festival. De todos los escenarios del World Pride, este era el más familiar, y el feedbak con el público fue buenísimo. La energía era brutal”. Desde el escenario, Sandra aprovechó para denunciar la situación que viven muchos homosexuales en algunos países del este de Europa, donde incluso pueden llegar a ser asesinados por su

condición sexual. “Parece increíble, algo que crees que ya empieza a estar normalizado y, sin embargo, todavía pasan estas cosas. Cuando piensas en el sufrimiento de estas personas, en su miedo en lo que tienen que sufrir. Como vivir con esto, es muy fuerte. Creo que es importante denunciar estas cosas y seguir luchando por los derechos y el reconocimiento de todas las personas”.

Texto: Elena Aljarilla

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Filmadrid 2017:

Apuesta por la

diversidad

En el cine independiente el espacio que ocupa la mujer es mucho mayor que el que se le permite dentro de la maquinaria industrial. Filmadrid siempre ha apostado por dar el lugar que se merece a lo femenino, siendo este año especialmente significativo en este aspecto. Empezando por la presencia de Laura Mulvey (Oxford, 1941), teórica británica que impartió durante cuatro días el curso ‘Mujer y cine: Una mirada a las representaciones de la maternidad a través de la imagen y la narrativa’. Figura fundamental en la teoría feminista cinematográfica es autora del ensayo ‘Placer Visual y Cine Narrativo’, además de ser quien introduce la teoría centrista del falocentrismo y el patriarcado en las obras audiovisuales. En el marco del festival se proyectó Riddles of the Sphinx (1977), codirigida junto a su marido Peter Wollen. Una película experimental que reflexiona sobre temas como el papel de la mujer en la sociedad capitalista o la maternidad. Resulta admirable la vigencia de una propuesta que se plantea muchas de las preguntas que el feminismo actual sigue tratando de resolver.

Texto: Manuel Barrero Iglesias 10

Cuestiones también presentes en Certain Women, película inaugural de esta edición. Kelly Reichardt, una de las directoras más prestigiosas del actual cine norteamericano, dirige un film compuesto por tres historias que adaptan sendos relatos cortos de

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Maile Meloy. A pesar de las dificultades para encontrar financiación, la directora consigue contar con estrellas consagradas en sus filmes. Por ejemplo, tenemos a Laura Dern, quien interpreta a una abogada de éxito que no recibe el mismo respeto que sus compañeros masculinos. Sufre el machismo, incluso por parte de sus clientes, para luego tener que ejercer como protectora de aquel que la desprecia. Algo parecido ocurre con el personaje de Michelle Williams, madre de familia de la que dependen todos sus miembros, que a la vez es esclava de esa responsabilidad. Aunque lo que hace de Certain Women una película tan especial es su última historia, protagonizada por Kristen Stewart y la desconocida Lily Gladstone. La relación que se establece entre estas dos mujeres de entornos distintos está contada con una naturalidad asombrosa.

También fuera de concurso se proyectó Stand-by Office, de la marroquí Randa Maroufi. La joven directora, que sorprendió el año pasado con Le Park, además fue miembro del jurado de la Competición Oficial. Dentro de esta sección tuvimos nutrida representación femenina. La austríaca Sandra Wollner con The Impossible Picture (premio a la mejor película), la india Payal Kapadia con Afternoon Clouds (mención especial del jurado), o la portuguesa Rita Quelhas con A Minha Juventude (premio del jurado joven) le dieron al palmarés un inequívoco color femenino. La variedad de miradas es tal que nos podemos encontrar a la francesa Caroline Deruas con su sofisticada Daydreams, y a María Cañas con su video-guerrilla bastarda. La directora sevillana famosa por sus montajes repletos de elementos de la cultura popular, no olvida su espíritu crítico en EXPO LIO 92’, donde

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reflexiona sobre las relaciones entre España y América desde la colonización hasta nuestros días. Eso sí, siempre buscando la carcajada de la audiencia. Incluso muchos de los trabajos realizados por hombres tenían a la mujer en el centro de sus miradas. El turco Zeki Demirkubuz nos muestra en Ember la realidad de una joven atrapada en un complicado triángulo. Entre un marido maltratador y un benefactor que la empuja hacia la cama, la protagonista se encuentra en un callejón de difícil salida. El japonés Sion Sono nos lanza a la cara con Antiporno un alegato contra la sexualización extenuante de la mujer en la cultura japonesa. Por su parte, el argentino Matías Pineiro nos trae con Hermia & Helena un relato en la que su protagonista anda a la búsqueda de su identidad y su libertad. También hay mujeres que tratan otros temas, como la polaca Anka Sasnal, quien codirige junto a Wilhelm Sasnal The Sun, the Sun Blinded Me, film que retrata el irrespirable clima racista de la Polonia de hoy. Otros que trataron temas sensibles fueron el tunecino Ala Eddine Slim y el israelí Roee Rosen. El primero es el autor de The Last of Us, una odisea que narra las aventuras y desventuras de un hombre africano que trata de llegar a Europa. El segundo presentó una hilarante comedia musical, una opereta protagonizada por un matrimonio y su aspiradora. Aunque, en el fondo, The Dust Channel es una parábola sobre las inhumanas políticas aplicadas por el gobierno de Israel. Pero volviendo al cine hecho por mujeres, nos queremos detener en una película como Casa Roshell. La chilena Camila José Donoso rueda el film en un solo espacio. Un local mexicano que se convierte en refugio de hombres que deben esconder al mundo sus deseos de feminización y travestismo. Un lugar pequeño y oscuro en el que los asistentes viven una explosión de libertad, a la vez que piensan sobre su propia identidad. La directora asistió al club durante un año antes de filmar, y ese proceso se hace notar en un retrato veraz y respetuoso. También realza esas reflexiones sobre la identidad con una puesta en escena en la que los espejos son elementos fundamentales. Estamos ante una de esas películas que dan voz a la marginalidad, pero lo hace de verdad. No desde un punto de vista condescendiente, sino construyendo el discurso con, y junto a, esas personas. Y si hablamos de dar voz a la marginalidad, tenemos que hablar de Jan

Soldat. El alemán que nos conquistó en la primera edición, y cuyas películas retratan a variopintos freaks, pero siempre desde el respeto más escrupuloso. Muy lejos de la burla, Soldat nos presenta vidas de formas alternativas con total naturalidad. Happy Happy Baby sigue la senda de su cine anterior, y nos muestra a adultos que eligen vivir como bebés. Un segundo trabajo del director fue exhibido en el festival, fuera de concurso en este caso. Protokolle supone un paso más en su trayectoria. Aquí, el tema a tratar es demasiado crudo para que lo podamos observar. Gente cuyo deseo más íntimo es ser sacrificada y luego devorada. El film nos trae los testimonios reales de tres individuos, pero lo hace a través de las voces de tres actores que no revelan sus rostros. Una impresionante película que congela las sonrisas que nos suele deparar el cine de Soldat. Esto es solo una pequeña muestra de lo que dio de sí la III Edición de Filmadrid. Hay mucho más. La sección Vanguardias para dar lugar al cine aún más arriesgado, Vanguardias Live para acercar el cine a la experiencia en vivo. Ciclos dedicados a nombres como João Pedro Rodrigues o Fred Kelemen. La presencia de un auténtico mito como Jonas Mekas. Las últimas películas de autores como Júlio Bressane o Lav Diaz. La oferta de Filmadrid es amplia y, sobre todo, de mucha calidad. El año de la consolidación hace augurar futuras ediciones apasionantes.

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Por el Valle Central de Costa Rica

Río Celeste

Verónica Álvarez Gonzalo

Licenciada en Psicología Graduada en Fisioterapia Máster en Formación del profesorado Viajera

Comenzando en la capital, San José, parada obligatoria por su proximidad al aeropuerto internacional Juan Santamaría, la mayor urbe de Costa Rica no nos lleva más de unas horas recorriendo sus puntos principales como el Teatro Nacional, el edificio Metálico o el Parque Morazán. Pero no es sino en Alajuela donde realmente comienza el viaje si se accede al país por su aeropuerto principal. Pequeña urbe de la provincia homónima supone el inicio hacia la exploración del valle central.

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Volcán Poás

A 2.708 metros de altitud encontramos la que será nuestra primera parada, el Volcán Poás. De fácil acceso, supone una visita obligada en el centro del país. Su cráter inconfundible resulta de excepcional belleza cuando las nubes descansan en el incesante abrazo a su cumbre. Cerca de allí, continuando por la carretera flanqueada por verdes cafetales, no en vano Costa Rica es conocida y venerada por su excelente café gourmet, siendo fuente de ingresos principal de la economía familiar del país durante más de doscientos años, llegamos a las Cataratas La Paz. Cinco grandes saltos que produce el río la Paz en su caída por la ladera del volcán Poás, conforman un marco natural inolvidable que nos acompañará hasta nuestro siguiente destino, La Fortuna. Es en el centro del valle central donde se localiza La Fortuna, un pueblo de animada vida turística creado alrededor del su vivo parque central. Famoso por su proximidad al volcán Arenal, unos días en la pequeña ciudad nos adentrarán en su mayor atractivo, la montaña de fuego. Activo en la actualidad son incontables las noches en las que nos brinda su belleza en forma de lava incandescente acariciando sus laderas. Tras recorrer los alrededores, nada mejor que finalizar el día en las aguas termales de la zona, desde el lujo del hotel resort Tabacón hasta las free hot springs disfrutando de la autenticidad de los locales. Nuestra ruta continúa hacia el norte, donde una sinuosa carretera que discurre serpenteante bailando al ritmo de la espectacular Laguna Arenal nos conduce hacia el volcán Tenorio. La Laguna Arenal, lago de mayor extensión de Costa Rica creada en 1973, debe a su presa su uso como central eléctrica, siendo su agua la que abastece a la población de Guanacaste. Una parada en el camino para deleitarse de su espectacular belleza y del ambiente de puerto que se respira a su alrededor, con varios deportes acuáticos disponibles, suponen un alto en el viaje antes de continuar recorriendo el país tico hacia el espectacular río celeste enclavado en el parque natural del Volcán Tenorio.

Pacífico

El parque natural del volcán Tenorio y río celeste se halla en la provincia de Guanacaste. Como su nombre indica, el río se tiñe de un espectacular tono azul claro como resultado de diversas micropartículas que en exposición a la luz reflejan ese peculiar tono celeste que adquiere su máxima admiración en la cascada del parque. Unas horas caminando a través de su bosque nuboso nos brindarán la oportunidad de conocer las especies de mamíferos y aves más características, así como la posibilidad de avistar la famosa mariposa azul, morpho, de aspecto majestuoso y danza elegante deleita con su belleza al viajero que es capaz de admirarla. Tras abandonar la ruta por el Volcán Tenorio y avanzar varios kilómetros carretera adelante nos embarcamos de nuevo hacia la zona central de Costa Rica, Monteverde. No siendo fácil la llegada al pueblo de Santa Elena, la dificultad bien merece el esfuerzo, caminos pedregosos entre las cumbres desembocan en esta encantadora villa. De animada

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Menos conocida por los turistas extranjeros, pero sí por los autóctonos, es la Reserva de Curicancha. Lugar ideal para el avistamiento de aves, supone un lugar idóneo donde contemplar la fusión y transición que se realiza entre el bosque nuboso, y el bosque tropical, mucho más seco. El clima proveniente de la costa caribeña choca con el pacífico creando una división tan clara que resulta asombrosa durante la caminata por el parque. De la mano de un guía es posible divisar un sin fin de especies diferentes, inclusive de los intrépidos colibríes, que disfrutan revoloteando en el centro de la reserva. Y después del día de canopy, naturaleza y aves, nada mejor que gustar de una buena cena planificando las siguientes etapas para descubrir este paraíso llamado Costa Rica.

¡PURA VIDA!

Colibrí

vida nocturna, los lugareños se reúnen la noche de los miércoles para disfrutar del Karaoke y de los amigos. Y en el mismo centro de la localidad, llama la atención el famoso restaurante que nace alrededor de un gigantesco árbol, el cual queda totalmente enclavado dentro del establecimiento. La comunidad de Monteverde fue fundada en 1951 por un grupo de quáqueros de Estados Unidos. Tras comenzar con la tala de árboles para crear pastos para sus reses pronto se dieron cuenta de la importancia de la conservación de la selva virgen. Fue entonces cuando crearon una reserva de unas 10.000 hectáreas de bosque nuboso de Monteverde. Son muchas las actividades y encuentros con la naturaleza que ofrece Monteverde. Sus principales reclamos naturales son la reserva de Santa Elena y la de Monteverde, famosa esta última por los puentes colgantes que vuelan sobre el bosque, entre las nubes que abrazan sus puntos de mayor altitud así como de las numerosas empresas que facilitan el canopy, el sistema de tirolinas más largo del mundo que orgullosos reclaman como creadores los ticos (costarricenses)

Volcán Arenal

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EL MOLAR, un pueblo de leyenda

Texto y fotos: Rebeca Díaz

e parada obligada para todos aquellos que querían hacer un D alto en el recorrido hacia Burgos, desde el siglo XVIII cuando se

comienza a construir el “Camino Real de Francia”, el Molar ha presenciado el ir y venir constante de viajeros. El tránsito incesante de visitantes y las charlas interminables en sus antiguas postas, ya invitaba al intercambio de relatos. Desde aguas curativas, pasando por remolinos que originan lugares de peregrinación y cuevas gastronómicas, hasta llegar a pinos misteriosos. Aguas medicinales Entre pinares a las fueras del pueblo, se encuentra la Fuente del Toro, cuyas propiedades curativas para las afecciones de la piel y del aparato respiratorio son conocidas desde hace mucho por los vecinos de la comarca. Cuenta la leyenda que un toro enfermo acudía algunas noches a la fuente para refrescarse en sus aguas. Al poco tiempo sus ganaderos observaron como curiosamente el toro mejoraba de sus dolencias, descubriendo que las aguas del manantial curaban al animal. Motivo por el cual recibió el nombre de la Fuente del Toro.

A tan sólo 42 kilómetros de Madrid, la villa de El Molar o más conocida como -la puerta de la Sierra Norte- tiene en su origen vestigios de un pasado celtíbero. Ya en su nombre se esconden diferentes historias. Unos relatan que puede deberse a su condición entre cerros, mientras que otros buscan sus raíces en un pasado árabe. Lo cierto es que el Molar abre sus puertas a todo aquel que quiera escuchar las grandes leyendas que esta villa atesora.

Sus poderes medicinales, que datan del siglo XVIII, no se quedaron ahí, si no que a lo largo de la historia se han documentado la curación de diversos casos clínicos tal y como recoge el historiador Antonio Balduque Álvarez, como por ejemplo erupciones cutáneas o incluso alopecia. Tal fue la relevancia del manantial, que hasta la Reina Isabel II precisó de sus aguas para curarse de sus afecciones en la piel. De hecho, el agua de esta fuente, que brotaba entre las grietas de una piedra caliza a una temperatura constante de 17 grados, se llegó a comercializar embotellada con una curiosa etiqueta con una cabeza de toro. Así, su popularidad y prestigio llevaron a construir en 1846 el Balneario del Molar. Narran los historiadores, que el edificio era imponente. Su jardín, estilo inglés y su fachada con arcos de medio punto y mampostería, hacían las delicias de aristócratas, literatos, políticos, financieros y gentes del pueblo llano. La temporada de los baños se anunciada en la conocida Gaceta de Madrid y abarcaba en el caso del Molar tres meses, del 15 de junio al 15 de septiembre. Así se mantuvo hasta la llegada de la Guerra Civil cuando el edificio albergó la Brigada Internacional. Años después, en 1940, el balneario cerraría sus puertas, perdiendo, de esta forma su principal atractivo turístico y enterrando la leyenda del agua curativa. A pesar de su cierre muchos molareños actualmente siguen defendiendo el poder curativo de sus aguas y no son pocas las historias de curación, que se pueden escuchar de los vecinos más longevos del pueblo. El La cueva a precio de un SEAT En mejor estado de conservación se encuentran las cue-

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vas del Molar, conocidas como las Cuevas del Vino. Construidas en tiempos de los árabes, las cerca de 200 cuevas que se reparten en tres de los cuatro cerros del pueblo, son con orgullo una de las señas de identidad de la villa. A pesar de que casi la mitad se encuentran cegadas por la acumulación de residuos, las que quedan en pie a día de hoy, lo hacen gracias a la labor de vecinos como Antonio Valdeabero, más conocido como Antoñito el Matador. Eclipsado por su belleza enigmática, decidió allá a finales de los 60 comprar una cueva en venta. Recuerda con especial cariño como el coste de la misma ascendía al precio de un Seat 600 de la época, que rondaba entre las 75000 y 80000 pesetas (480 euros aproximadamente). “La utilizaba para zambras, comidas de negocios o ensayos con un grupo tanguero argentino. En la mayoría de los casos estas correrías también estaban protagonizadas por los viejos bodegueros”, recuerda el propietario del restaurante El Matador. Gracias a la humedad que guardan sus paredes, la mayor parte de las cuevas son utilizadas para la conservación del vino. Así, la mejor zona del pueblo para plantar las viñas siempre fue la Ribera del Jarama. La tradición viticultora contó en su momento con un número importante de molareños dedicados a la elaboración del vino. Sin embargo “van desapareciendo las viñas y también los viticultores, para quedar los vestigios de un pasado que no volverá. A menos que no sea de la mano de in-

versores foráneos con sus viñedos y bodegas, pero nunca como un tejido creado y comercializado por la ciudadanía”, sostiene Antonio Valdeabero, quien recuerda como en su momento se perdió “la magnifica ocasión” de acceder al INDO (Instituto Nacional de Denominación de Origen). Para Valdeabero en las fértiles tierras del Jarama, “no se llegó a estimar adecuadamente el valor del legado histórico de los antepasados molareños. Aquellas bodegas más antiguas y originales debieron haberse conservado como oro en paño, merced a unos estatutos acordados entre Comunidad, Ayuntamiento y Patrimonio Nacional”. Es por ello que en la actualidad la mayor parte de ellas tienen un uso familiar o se han reconvertido en restaurantes referentes de la gastronomía de la Sierra Norte. De esta forma las Cuevas del Vino ofrecen productos cosechados en el mismo valle del Jarama, sin olvidar por supuesto los deliciosos platos típicos del pueblo, como las morcillas, las butaqueñas (chorizo con judías) el cocido molareño a base de carne de oveja, muy consumida por sus habitantes, o como la borrega con sal y ajos. Del remolino nació una virgen Precisamente en las tierras próximas a los viñedos menos castigados por las heladas- se encuentra la Ermita de la Virgen del Remolino, la cual toma su nombre de la forma en que

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se apareció. Relata otra leyenda que un soleado día, un grupo de pastores con sus ganados cerca del río, vieron como un gran remolino transformaba el cielo en oscuridad, cambiando el paisaje por completo. Al limpiarse los ojos descubrieron una talla de la Virgen a medio desenterrar. Algo que se interpretó como un milagro a los ojos de la fe, aunque los más escépticos, explican esta aparición como un acto para preservar la talla de la virgen de la invasión musulmana. Si bien, de la talla original no queda ningún resto ni grabado, los molareños conservan una nueva imagen de la virgen en la ermita situada al sur del pueblo. A este lugar acuden cada año los vecinos para recoger a su patrona y llevarla después a los festejos patronales. Una jornada también conocida como la del pan y el queso, pues se entrega a los quintos del pueblo una tradicional limosna a base de estos alimentos para que tengan fuerzas para subir los ocho kilómetros cuesta arriba que separan la ermita del pueblo. Otro monumento que todo visitante no puede perderse en su recorrido por El Molar, es la Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción. Construida a finales del siglo XV y principios del XVI, se aprecian en ella partes tanto góticas como renacentistas. Resulta reparador sentarse en el banco de piedra exterior para admirar el techado de vigas de madera y contemplar el ir y venir tranquilo de sus gentes en la plaza del pueblo.

El árbol de todos los pájaros Caminando en dirección norte, en una finca privada que llego a ser la parada obligada para las diligencias de las clases más pudientes, se ubica un viejo pino, protagonista de nuestra próxima historia. Este árbol, de unos 60 años, alberga cada atardecer cientos de pájaros (tordos en su mayoría) que acuden a él para hacer un alto en el camino o pasar la noche hasta el amanecer. El hecho no tendría mayor relevancia si no fuese porque, si bien el árbol se encuentra rodeado de otros pinos, los pájaros solo se posan ante este, ignorando las frondosas ramas de sus vecinos. Es un verdadero espectáculo de la naturaleza observar como bandadas de aves se aproximan al caer el sol, y sin titubear ni un segundo, se posan un día tras otro en el mismo pino. Los vecinos llevan años contemplando este evento sin que nadie haya encontrado todavía una respuesta convincente. Serán las generaciones futuras, las encargadas de esclarecer, ya sea por medio de un cuento o con datos meramente científicos, el magnetismo que desprende este árbol. Por el momento, cualquiera que se acerque al lugar, puede presenciar la belleza de este natural misterio. Son todos estos relatos los que desvelan que la Historia de esta villa continúa. Perderte por sus enrevesadas calles y charlar con sus habitantes, permite comprobar el orgullo que sienten al narrarlos. Con sus costumbres y tradiciones El Molar es un pueblo vivo que no olvida el esplendor de tiempos pasados, y acoge con ilusión las leyendas que aún quedan por contar.

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La Kantera

La Kantera, banda de rock de El Molar, toma su nombre de la tradición futbolera. Emulando a los cachorros del fútbol en su nombre, esta banda de rock serrana tiene influencias directas de aquellos grupos de toda la vida a medio camino entre el rock urbano y el punk. Jóvenes

Texto: Redacción Fotos: La Kantera El nacimiento de La Kantera Fue en mayo de 2014 en El Molar, cuando empezaron a juntarse Amador y Pablo para tocar la guitarra, como ocurre con la mayoría de bandas que parten de la amistad en ese período de la vida en que lo más importante es la música. Tocar rock y aprender suele ser el punto en común para que dos amigos busquen un sitio donde ensayar y así empieza la maquinaria de una banda, según nos cuentan los miembros de La Kantera: “Empezamos buscando hacer un poco de ruido. También venía algún otro colega, entre ellos Alex y Sergio, a pasar el rato y uno de estos días aquellos colegas cogimos y nos unimos a su ruido tratando de cerrar el circulo”. De esta manera nació esta banda serrana. A esta edad el rock se convierte en una forma de vivir, de pensar, de sentir. Desde su punto de vista “el Rock es un camino para desarrollar su forma de ver, de entender el mundo y de actuar ante la vida de una forma diferente a lo común, de una forma más abierta e intranquila”.

canteranos que convierten la guitarra eléctrica y el ensayo en una forma de vida.

Con claras influencias a míticas bandas del rock patrio, como Los Porretas o Reincidentes y orgullosos de ello, La Kantera ya saben lo que significa presentarse a concursos musicales en los que hay que tener una calidad mínima. El esfuerzo que supone prepararse para este tipo de eventos es alto, según nos apuntan y pese a no tener mucha práctica cuando se presentaron en Toledo a uno de estos premios, consiguieron quedar los primeros. Sin duda este es un gran aliciente para seguir tal y como está el panorama musical en nuestro país y mucho más difícil en el mundo del rock. Maqueta y DVD directo “Riguroso directo” Pese a tener en órbita maqueta y DVD nos cuentan, “no es lo mejor que hemos hecho pero, la verdad que no nos disgustamos con el resultado, ya que, cada vez que lo escuchamos nos damos cuenta de lo mucho que hemos aprendido, crecido y progresado desde entonces. De todas formas a la peña le gusta y eso nos motiva bastante”.

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De momento de meterse en el estudio no hay nada pensado pero, si todo va bien el año que viene, tienen reservada alguna sorpresa para aquellos que les siguen en sus conciertos en bares y fiestas de la sierra. La Kantera estarán tocando en algunas fiestas patronales y locales durante el verano por lo que no será muy difícil verlos. Para seguirlos www.facebook.com/lakanterarock

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“Una tienda con clase en la Sierra Norte de Madrid”

Texto: Ángeles Ferreiro Fotos: Jorge Pascual

Aparco en el primer hueco que puedo y me dirijo ilusionada hacia la tienda donde acababa de ver tan lindo vestido. ¡¡Que maravilloso escaparate!! No pierdo tiempo y entro a dar deleite a mis sentidos. Me envuelve un ambiente de alta moda donde no sólo observo exquisitas prendas textiles, zapatos, bolsos, complementos. Me fijo en la persona que dirige la tienda, es una mujer pequeñita, súper activa y está asesorando a una mujer de mediana edad sobre el tipo de pantalón y blusa más adecuado para el evento que tendrá la próxima semana. No pierdo el tiempo, me siento en uno de sus sillones y dejo pasear relajadamente la vista por todos los percheros y expositores esperando a que me toque mi turno. Enseguida le pregunto por el vestido del escaparate y ella muy amablemente saca uno de mi talla y me explica con todo lujo de detalles la composición del tejido y la firma del mismo. ¡¡Perfecto!! Sienta como un guante, es un excelente diseño. Siento curiosidad sobre cuál ha sido el motivo de abrir una tienda de moda de diseño en El Molar, pueblo de la sierra madrileña, le pregunto su nombre y entablamos una amigable charla.

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Su nombre es Angela Peñalver y me explica que desde muy pequeña sentía pasión por la moda. Trabajaba como secretaria en una oficina y siempre paseaba por el centro de Madrid fijándose en los iconos de la moda.

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Decía Plutarco que “el vino es la vida y como la vida, merece un esfuerzo”

Texto y fotos: María Isabel Jareño Maribel - Buenos días Toñete, hace ya unos años que tú y tus hermanos os hicisteis cargo del negocio. ¿Qué cambios habéis realizado desde entonces? Toñete - Bueno, pues nosotros nos pusimos en marcha hará casi 15 años y desde entonces lo que hemos hecho es ir acondicionando el entorno, todo lo que es el conjunto de las cuevas que tenemos, rehabilitando pequeños espacios, dando servicio a zonas que teníamos paralizadas, creando nuevos ambientes. Además, hemos puesto en marcha nuevos planes donde desarrollar nuestros productos y un buen servicio al cliente. Maribel - ¿Cuál es el carácter y el encanto que puede ofrecer la bodega que regentáis en particular?. Toñete - El conjunto de bodegas que nosotros regentamos realmente es un tema histórico patrimonial de la Comunidad de Madrid ya que realmente hay pocos sitios dentro de la comunidad que reúnan estos requisitos, ya que son verdaderas joyas de la antigüedad. Nosotros simple y llanamente lo que hemos hecho es recoger esos entornos antiguos que ya se utilizaron hace 1000 años desde la época de los árabes, rehabilitarlos y darle un conocimiento a todo

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visitante de Madrid, alrededores y distintas zonas de España, que es básicamente nuestra clientela y poner en auge lo que son las cuevas del Molar ya que hasta entonces éramos totalmente desconocidos. Maribel - ¿Estando cada vez más de moda el turismo enológico ¿contáis con algún tipo de plan de desarrollo de las bodegas? Toñete - Nosotros aquí hemos ido haciendo adaptaciones en el conjunto y todo lo que es el recorrido de las cuevas que tenemos y hemos desarrollado visitas guiadas, acercando a nuestros clientes todo lo que es el mundo del vino. También por otro lado vamos avanzando en la producción de nuestro vino, El Payador, que llevamos haciendo con mis padres y la familia hace ya casi 40 años. En estos últimos cinco o seis años hemos prestado una mayor atención, hemos ido legalizando las bodegas, poniendo todo esto en orden y ahora realmente estamos empezando a despegar haciendo una labor cada vez más importante, en todo lo que esté enfocado con el turismo enológico. Maribel - ¿Tenéis apoyo de las instituciones a la promoción de los vinos de la D.O. de Madrid? ¿Algún tipo de tours desde la ciudad? ¿Os ayudan de alguna forma? Toñete - No existen todavía esas conexiones, pero bueno, ahora se están desarrollando lo que es la D.O. de vinos del Jarama cuyo proyecto ya parece que está aprobado y entonces esperamos que con tiempo y en un futuro cercano las autoridades competentes vayan viendo poco a poco el potencial que tiene aquí este entorno de las cuevas de El Molar y puedan facilitar y acercar al cliente, venga de donde venga, para que sepan que aquí tenemos un sitio genuino y con unas variedades autóctonas en la zona y un lugar que no se encuentra hoy en otros sitios. Maribel - ¿Hacéis actividades enoturísticas? Toñete - Si claro, realizamos visitas guiadas por el recorrido de nuestras cuevas enseñando al cliente el origen de estos sitios, los lagares; como se ha hecho aquí desde siempre el vino de forma tradicionalmente, lo que son los accesorios, las tinajas. Los conceptos relacionados con el vino y aparte de eso siempre contamos con el apoyo de algún profesional, enólogo, alguien dedicado al mundo del vino, para realizar catas de vino, catas sensoriales etc. Ismael - También hacemos visitas temáticas y visitas infantiles, ya que los colegios cuando se acerca la feria del vino, vienen y se les da una explicación de que era ésto, el lagar, como se producía el vino, fermentación etc. Maribel – ¿Qué distintos tipos de visitantes tenéis? Toñete - Nosotros la verdad que en este negocio, desde que se abrió, ya en el año 79, ha ido recibiendo diferentes impases de clientela. Siempre muy enfocado al cliente de fin de semana, que

es el que seguimos teniendo actualmente. Lo que pasa, que con el tiempo y a lo largo de los años, el boca a boca principalmente de nuestros conocidos de Madrid, han sido la herramienta publicitaria y de promoción que ha ido generando que haya venido gente a visitarnos tanto a nivel nacional, como de todas las partes del mundo. Posicionando así las bodegas del Molar en un buen lugar. Maribel - ¿Notáis interés por parte de gente joven por el mundo del vino? Toñete - Sí, claro. La gente joven cada vez más, va dedicando su tiempo y su economía, por así decirlo, a la gastronomía, a todo lo que esté relacionado con el vino y de ahí que se va viendo una evolución bastante importante, en cuanto al desarrollo de la cultura y la formación. Ya que actualmente el sector servicios y de hostelería es un potencial que tenemos en este país para fomentar empleo. Y esto es lo que necesitamos. Maribel - ¿Los turistas que os visitan, sean nacionales o extranjeros ¿suelen repetir? Ismael - Si, nosotros nos encargamos con un buen servicio de fidelizar al cliente y luego estos hablan a sus amistades y genera que todos ellos vuelvan. Toñete - A nosotros nos gusta jugar con el factor sorpresa, ya que poca gente imagina que se va a encontrar con esto que tiene un valor increíble, en la zona Norte de Madrid. Ismael - Aunque el cliente no ha cambiado mucho en este periodo, si hemos notado que la gente sabe a dónde va y a lo que va. Aparte de cumplir el sitio y estar tan cerca de Madrid, intentamos cumplir con otros requisitos gastronómicos. Cuidando los detalles, seleccionando el producto y trabajando a fondo todos estos factores conseguimos que los clientes se vayan satisfechos y hablen bien del lugar. Toñete - Si es verdad que hoy en día se nota que la gente cuando sale de su casa y tiene un dinerillo para gastar en comer, pues sabe elegir muy bien donde va a ir a pasar su rato de ocio y donde va a invertir su dinero. De ahí que hemos notado que hemos fidelizado mucho a nuestra clientela de un tiempo a esta parte. ¿Cuál es la estrategia que aquí siempre hemos utilizado? Siempre intentamos facilitar en lo posible a nuestros clientes una media de constancia y ocupación en nuestros lugares. Aunque en España ya hemos pasado alguna que otra crisis y esta última ha sido más importante. Lo que siempre hemos hecho es hacer de nuestra carta y de nuestros productos un negocio bisagra. Es decir! Este es un lugar que igual puedes venir hoy y gastarte 15 o 20 euros en comer, picotear. Como te puedes gastar 30, 50 o 60 por persona. Hay una gran flexibilidad y esto nos ha

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ayudado siempre mucho para que volvieran a visitarnos y no olvidarse de nosotros, ya que siempre están las puertas abiertas para ellos. Maribel - ¿Vendéis productos propios en la bodega? Toñete - Sí. Hemos puesto mucho énfasis en la elaboración de nuestro vino “El Payador” mejorando poco a poco en los procesos hablando de vinos, totalmente naturales con un proceso de elaboración diferente, tradicional; y por ello en un recorrido de la cueva tenemos un espacio que se llama “Productos El Payador” dedicado precisamente a esto. Ahí tenemos como un pequeño stand donde sobre todo en los meses de invierno, sábados y domingos al medio día, acercamos al cliente los productos que aquí en nuestra bodega tenemos. De ese modo si les gusta algo de lo que está probando, ya sea el tomate, queso, nuestra cecina de buey, sea nuestro vino o nuestra miel, que también es de elaboración propia por parte de la familia de mi pareja. T pueden comprarloenemos una pequeña cantidad de colmenas de abejas y de ahí también extraemos la miel. Y nuestros deliciosos postres. Maribel - ¿Qué es lo que más se vende? Ismael - El vino. Es el potencial y el que a nosotros más nos identifica. Maribel - ¿Notáis que se incrementan las ventas cada año? Toñete - Si, la venta del vino. Pues vamos mejorando la calidad, el proceso del trabajo, la limpieza, todo lo que conlleva la presentación del producto también y notamos un buen incremento en las ventas. Nosotros de momento no comercializamos nuestro vino, pero todo el que quiera, puede pasar por nuestro establecimiento, probarlo y adquirirlo. Maribel - ¿Cómo veis el panorama de los vinos de Madrid? Toñete - Ya sea el vino o cualquier producto de Madrid que consiga llegar a hacer D.O. sobre la procedencia de los productos que estén dentro de Madrid, tiene un futuro aquí. ¿Pero estrella? El vino es la estrella suprema. Creo que es un camino que tenemos por delante muy prometedor, interesante e importante. Y lo que tiene que hacer la Comunidad de Madrid es posicionar cada día mejor sus productos entre ellos el vino que tiene un potencial increíble ya que es de lo que más mueve el turismo a nivel Nacional ahora mismo. Creemos que está siendo la base exponencial, una base que arranca con un futuro prometedor. De ahí que estamos todos subidos al carro, todos estos pueblos de alrededor que se están

acogiendo a la D.O. de Vinos del Jarama, esperamos que haya una explosión, no sabemos el tiempo y los contratiempos que pueda ir habiendo, pero esperamos y deseamos que, en unos años los vinos de Madrid estén situados a nivel Nacional, como Internacional, con mucho potencial. Maribel - A parte de la bodega El Matador, también tenéis la Taberna Marinera. Hablarme un poco de ella. Ismael - Efectivamente. LaTaberna Marinera necesitaba ponerse al día en reforma, organización, muchas cosas. Inicialmente fue un Pub, un bar de copas y posteriormente estuvo algo más de dos años cerrada. Y luego ya, aprovechamos para hacer una buena mejora de los sitios, con una cámara y condiciones que nos dio capacidad y expansión. Allí posicionamos el pescado y el marisco, que era un riesgo aquí en esta zona. Pero nos basamos en nuestra especialidad que es la parrilla con su carbón vegetal y todo hecho a la brasa, entonces hemos ido evolucionando con nuestro pescado que es todo pescado salvaje, hecho de una forma natural donde se ve la calidad del producto, ya que la parrilla no esconde sabores. Toñete - De esta forma pudimos ir redondeando nuestras cartas ofreciendo la más variada oferta tanto en carne, como en pescado y verduras de temporada y de esta zona que también es en otra de las cosas en las que estamos trabajando cada día más y donde vemos que hay un buen futuro sin perder nuestra línea tradicional que es la elaboración en parrillas. Tras un buen rato charlando con nuestros nuevos amigos, procedemos a hacer el recorrido por las cuevas con Ismael disfrutando de esa agradable y natural frescura que nos envuelve. Nos muestra las mejoras realizadas y terminamos el recorrido en la Taberna Marinera. Otro lugar mágico donde los buenos ratos y el buen comer están igualmente asegurados. Lugares con encanto escondidos en la sierra que nadie debería perderse. Espero que después de leer estas líneas, al menos la curiosidad les mueva a acercarse al Matador o su Taberna Marinera, donde la velada ya sea por su vino o su gastronomía estarán siempre acompañadas del buen trato y el cariño de sus propietarios, gente amable y sencilla con los que ha sido un placer pasar estas horas. Y termino este reportaje con la famosa frase de Charles Baudelaire. “Existe en la esfera terrestre un gentío innumerable e innominado cuyo sueño no podría dormir los pesares. El vino escribe para ellos, cantos y poemas”

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Escucha Activa

Qué sería del ser humano sin poder expresarse, compartir y hablar, relacionarse y en definitiva… comunicarse. El hombre es un ser social, sin lugar a dudas, la comunicación constituye un hito en nuestro desarrollo, la capacidad de relación interpretación y desarrollo del lenguaje supone la diferencia más íntima y a su vez esencial con el resto de nuestros parientes animales

Pero si bien somos capaces de comunicarnos, cuántas veces hemos acusado un claro y marcado déficit en nuestra comunicación, es decir, cuántas veces no hemos desarrollado o potenciado nuestras habilidades en nuestra comunicación. El hecho de comunicarse implica necesariamente la presencia de un emisor y un receptor, sin olvidar en ningún caso el mensaje que se transmite. Lo que ocurre en muchas ocasiones es que olvidamos que el mensaje no sólo es transmitido en un código verbal, si no que más del 70% del mismo deriva en un lenguaje no verbal. Así, por ejemplo, al afirmar que nos ha encantado nuestro último regalo de cumpleaños, si lo acompañamos con un gesto frío y una entonación hosca y seca, no dirá lo mismo que si lo recibimos con una amplia, profusa y sincera sonrisa. Todos conocemos y podríamos citar en teoría cuales son los principios básicos para lograr una correcta comunicación, pero, tal vez por sonar a Perogrullo, frecuentemente nos olvidamos de ellos. Por ello, recordar alguna estrategia básica nos ayudará a refrescar nuestra a veces encallada memoria.

Hablar de comunicación, y más concretamente hablar de una buena comunicación implica inherentemente mentar la escucha activa. Saber escuchar constituye el principio y el fin del proceso relacional. Y hacerlo de manera activa supone utilizar la empatía y ponerse en el lugar del otro. Es interder la comunicación desde el punto de vista del que habla. Por lo tanto, debe existir una predisposición, una actitud positiva de escucha y hacer que el otro lo perciba como tal, ya sea de manera verbal, como de forma no verbal, basta un simple umm, o ajá, para percibir tal predisposición. ALGUNAS CLAVES PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN Ser concreto y preciso, exhaustivo, no divagar en las generalidades es fundamental. Por ejemplo, si deseamos pasar más tiempo con otra persona, es mejor pasar a la concreción y proponer hacer algo juntos antes de perderse en el sentimiento general como “me siento solo”, que puede ser cierto, pero probablemente no sea comprendido o consecutivo de ninguna acción. La concreción va de la mano, sin duda, de evitar las generaliza-

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ciones, siempre y nunca, no son buenas amigas de una comunicación eficaz, sólo ayudan a etiquetar y posiblemente provocar una cerrazón mental. Mucho mejor utilizar el a veces o en ocasiones, y sobre todo es más efectivo. Lo bueno si es breve, dos veces bueno. Evita enrollarte en una idea y repetir varias veces lo mismo, la atención del oyente se va a dispersar y el objetivo probablemente se perderá. Por ejemplo, si lo que deseas es que tu hijo recoja la mesa, no se lo repitas de manera incesante, una vez basta. Sabrá que las cosas sólo se dicen una vez. Elige el lugar y el momento adecuado. Recuerda que el estado de ánimo no es el mismo después de un largo y duro día de trabajo que en la mañana soleada de un domingo en el campo. Lógico ¿verdad? Olvidado, también. Cuida el lenguaje no verbal. Ya hemos hablado de su enorme importancia, por tanto, ha de ir en consonancia con el verbal. Mira siempre a los ojos del interlocutor y utiliza un tono emocional adecuado a cada situación comunicativa. Céntrate en lo positivo, cuando quieres hablar con alguien de ciertos aspectos que no sean de tu agrado o que es necesario abordar para un cambio, la negatividad sólo ayuda a la adopción de una postura defensiva por parte del otro, empieza por un “ estamos encantados con estas cosas que vienes realizando!” por ejemplo, y ya más adelante expresa aquello que sea más negativo.

No acumules emociones negativas sin hablarlas, es mejor ir tratándolas una a una. Si no, pueden salir todas de una manera poco deseable. Siempre es mejor discutir los problemas de uno en uno. No aprovechar una discusión para “sacar” todo aquello que teníamos guardado, no dará buen resultado, ni producirá una buena comunicación. Al hablar con otra persona o incluso de otra persona, es importante centrarnos en aquellas cosas que hace, no en lo que es. Por ejemplo, no es lo mismo decirle a alguien que es un desastre, que recordarle que se ha vuelto a olvidar de tender la lavadora. Similar sí, pero en resultado, nada que ver. Una buena comunicación te ayudará notablemente en el día a día, en las percepciones de los demás, y sobre todo, en las tuyas propias, no olvides que la base de las relaciones interpersonales radica en una buena comunicación.

Verónica Álvarez Gonzalo

Licenciada en Psicología Graduada en Fisioterapia Máster en Formación del profesorado

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que pasó por nuestra

Sierra Norte Cuando la Sierra de Madrid volvió a ser cristiana, en la segunda mitad del siglo XI, Europa vivía un fenómeno de trascendental importancia para su historia y cultura: El Camino de Santiago. Su legado religioso, cultural y de intercambio económico perdura hasta nuestros días y ha sobrevivido a todo tipo de avatares. Unos restos hallados en Compostela en el año 813, atribuidos al Apóstol Santiago, impulsaron una masiva peregrinación desde todos los rincones de Europa y dieron a la ciudad gallega una extraordinaria pujanza, extensiva al resto de poblaciones que jalonaban la ruta, que en un principio transcurría por la costa

El autor junto a la iglesia de Santiago en Ongayo (Suances)

La reconquistada Sierra de Madrid no iba a ser una excepción. Con Toledo en manos cristianas en el año 1085 se abre un nuevo escenario que afecta de manera muy directa - y positiva - a la sierra madrileña: Toledo era considerada como una de las ciudades más importantes de la península y su fama llegaba a todos los rincones de Europa. Muy pronto, el rey Alfonso VI tomó las medidas oportunas para facilitar la comunicación con las ciudades castellanas del norte, principalmente Burgos. Por aquel entonces, el principal paso que unía las dos mesetas era el de Somosierra, quedando el resto de vías a un nivel muy secundario, e incluso algunas habían sido abandonadas. Los motivos eran de muy diversa índole. Durante el dominio islámico se explotó ampliamente la rica Vega del Jarama, desde Talamanca (Talamanka) hasta Buitrago, cuyo castillo era el bastión militar más adelantado de la taifa musulmana de Toledo cuando los cristianos ya se habían afianzado en la línea del Duero, quedando nuestra Sierra Norte como frontera. La parte occidental del Sistema Central ofrecía menos interés y se encontraba prácticamente despoblada. Esta penuria demográfica se acentuó todavía más en los primeros tiempos del dominio cristiano debido a la inseguridad y a la escasez de recursos económicos de este sector. Podríamos decir que la hoy conocida como sierra “rica” (Navacerrada, Cercedilla, Guadarrama...) era enton-

José Manuel Encinas Plaza Maquetista / Arqueólogo www.encinasplaza.com

ces la pobre, mientras que la denominada actualmente como “pobre” (Buitrago, Torrelaguna, Prádena, etc) era la rica por derecho propio. Con la creación del Condado del Real de Manzanares en el siglo XIII, las cosas empiezan a cambiar muy lentamente. Bajo la tutela de los Mendoza, se hace efectiva la repoblación de esta zona a partir del siglo XIV con el levantamiento del primer castillo de Manzanares (el que está en ruinas) y la fundación de villas y aldeas. Rumbo a Compostela: A partir del siglo XI, con la reconquista de Toledo, se establece una constante red viaria cuyo primer paso por el Sistema Central fue el Puerto de Somosierra. El mapa muestra dicha ruta y su enlace con el Camino de la Costa (Suances) y el posterior Camino Francés (Burgos). En aquella época, Venturada, con su iglesia románica de Santiago Apóstol, fue un hito importante en el Camino. A partir del siglo XIV comienza a cobrar importancia el Paso de la Fuenfría. Es a partir de aquel momento cuando podemos pensar en una ruta a Compostela (o al Camino Francés a la altura de Sahagún) atravesando el Sistema Central por la Fuenfría, cerca de Navacerrada. Esta ruta, conocida actualmente como Camino

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de Madrid, goza de un amplio apoyo mediático ¿Pero cuál era la principal ruta hasta entonces? ¿Cómo se atravesaba la Sierra entre los siglos XI y XIV? ¿Dónde se levantaron las primeras iglesias románicas de Madrid? La respuesta es sencilla: En ruta a Somosierra, apuntando a Burgos e incluso al camino de la Costa.

Pero estos ejemplos no son los únicos: Todavía estaban por llegar más iglesias “en ruta” como la de Prádena del Rincón. Hablar de todas ellas sería objeto de otro artículo. Baste decir que mientras se levantaban estos bellos ejemplos de nuestro patrimonio serrano, aún quedaba tiempo para ver algo parecido en el lado occidental de la Sierra Madrileña.

Ahora queda un gran trabajo por delante para rescatar esta primera ruta a Santiago de Compostela que pasó por Madrid. Se sabe de la existencia segura de hitos fundamentales a su paso por la Sierra Norte, como Venturada, El Berrueco, Buitrago e incluso Prádena, pues entonces los caminos se trazaban a resguardo de las inclemencias en la medida de lo posible, antes de afrontar el Paso de Somosierra. Es tarea paciente de los investigadores ir sacando más retazos de esta caminería histórica para que un día se pueda llegar a un nivel fidedigno que permita establecer una ruta turística de primer orden. La primera dificultad la encontramos en las fuentes documentales, muchas desaparecidas con la invasión napoleónica de 1808. Si a esto añadimos que los primeros Borbones cambiaron en gran medida este trazado con la reforma Pórtico románico de la iglesia de Santiago Apóstol en Venturada de la red viaria que comunicaba con Francia, la dificultad aumenta, pues casi todos los mapas históricos conservados son a partir de este cambio.

Los árabes dejaron una importante red viaria y de infraestructuras en este sector estratégico de la Sierra, pues era el más rico y mejor defendido. Esta red y la facilidad del paso de Somosierra fue determinante para crear, ya en manos cristianas, el conocido eje Toledo-Burgos, principal arteria Norte-Sur de la Península que unía las dos principales ciudades castellanas de entonces, mantenida y cuidada celosamente por todos los reyes castellanos. Burgos, además, formaba parte del Camino Francés, principal ruta a Compostela a partir del siglo XI. Poco antes de la toma de Toledo por las huestes de Alfonso VI y como preparativo de la misma, se había levantado en La Cabrera una abadía benedictina (el convento-monasterio de San Julián y San Antonio) de inequívoco estilo románico, siendo el primer establecimiento monástico levantado al sur del Sistema Central. A renglón seguido vendría la iglesia de Santiago Apóstol en Venturada, siendo esta la primera iglesia parroquial. Su advocación al Apóstol es un dato más a tener en cuenta, y muy importante, ya que hablamos del siglo XII y en una encrucijada de caminos con destino a Burgos. Esta iglesia debió acoger a numerosos peregrinos, la mayoría cristianos liberados del Toledo islámico, aunque también vendrían de Madrid, Talamanca o Alcalá. En la actualidad se conserva el hermoso pórtico de influencia norteña. Consta de tres arquivoltas con chambrana decorada con relieves vegetales en aspa.

Pronto verá la luz el libro Románico y Camino en la Sierra Norte de Madrid, ya terminado y a la espera de su entrada en imprenta, trabajo en el que he puesto muchas ilusiones, con el deseo de que aporte su granito de arena en el conocimiento de una parte fundamental de la historia de la Sierra Madrileña. Y más allá de nuestra Sierra, junto al mar, tenemos en el extremo final de este eje Norte-Sur con el Camino de Santiago, el de la Costa, la iglesia de Santiago situada en Ongayo, pedanía de Suances, un pueblo con el que nos unen más cosas de las que pensamos...

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Es un trabajo artesanal y de investigación realizado por el arqueólogo y maquetista José Manuel Encinas Plaza. La iglesia de Venturada data del siglo XII pero sucesivas reformas a través de los siglos la han dejado muy transformada. Había que recuperar esta joya del Camino de Santiago que pasó por la Sierra de Madrid en su aspecto original. Y la mejor forma de hacerlo era mediante la reproducción a escala, dejando constancia tangible de las conclusiones, que fueron expuestas en el Museo Arqueológico Regional durante las X Jornadas de Arqueología en 2013. En la actualidad, esta maqueta puede verse en el edificio Venturada On Line, Cotos de Monterrey (Venturada) y estará presente en el stand de Venturada en la próxima Feria de la Sierra Norte, los días 9 y 10 de Septiembre, así como el libro del mismo autor, Románico y Camino en la Sierra Norte de Madrid, que será presentado al público durante el evento. José Manuel Encinas Plaza, maquetista, arqueólogo y autor del libro Románico y Camino en la Sierra Norte de Madrid. Datos de contacto: José Manuel Encinas Plaza

encinasplaza@telefonica.net - www.encinasplaza.com 639 141 796

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Ángel Flórez-Estrada: Equilibrio, Armonía, Proporción

Por Antonio Terán y Pando Antonio Terán Pando

Es un placer hablar con él. Es contundente y claro y asume que convirtió -desde hace años- su afición en su profesión, algo que no resulta común. Algo vocacional, parece ser. “Con 8 años, ya se despertaba en mi la vocación. Empapelaba las paredes de la casa de mi abuela, luego, con cuatro herramientas y una mesa, arreglaba bicicletas!luego empecé a reparar motocicletas! ¡Y a tunear coches!” Se hizo amigo de sus manos. Y cuando llegó a la catarsis de que la escultura era una opción, alguien le dijo que preparara la maleta que el viaje era largo. “Empecé en La Escuela de Artes y Oficios!ahí había un profesor que era amigo de mi madre! y en paralelo me matriculé en la Facultad de Bellas Artes!era un artista incipiente!y sabía que la escultura era la clave. Y!hacía muy bien las cosas, para que nos vamos a engañar!y eso me creaba una inquietud y una pasión!” Alguien se dio cuenta -por suerte para todos- que aquel chaval apuntaba. Y, por algunos avatares, gana una beca para la Academia de Historia, Arqueología y Bellas Artes de España en Roma. Ahí estuvo Velázquez. Ángel ya había ganado un primer premio de modelado en la Escuela. “Fue un año!bueno de Enero a Septiembre, fantástico en todos los sentidos” Su rostro se ilumina. Ángel, un hombre de aspecto sólido, parece disolverse, llegados a este punto de su carrera. “Venimos del mundo Greco-Romano. Es nuestra inspiración cultural plástica”

teranpando@gmail.com

Y me pone los dientes largos cuando me comenta que tenía su estudio cerca del Janículo. Al lado del convento franciscano del siglo XV de la Embajada de España. Como todos los que hemos ido a Roma, Ángel quedó deslumbrado por la cantidad de arte que surge en cada calle, cada espacio, cada rincón y cada tejado. Y además, él, tenía un carnet que le permitía entrar y salir sin tasa por todos y cada uno de los Museos. “Yo veía las cúpulas de Borromini, desde el ventanal de mi estudio” “Era pura Cultura. Me empapé de Cultura Greco-Romana”. “Volví, acabé la Facultad!y pasé un año muy malo. Poco a poco la cosa se puso mejor y acaeció una época buena. Tenía un taller en Ciudad Lineal con otros compañeros de la Escuela! ¡Muy importante el estar con mis compañeros! Hacíamos escultura en madera, decoración, hierro, muebles de diseño! en fin, todo”. “El arte es sobre todo un estado del alma” decía Marc Chagall y Ángel estará de acuerdo, porque él la pone -su alma- en todo lo que hace. “Siendo abstracto, soy espontáneo”, me dice, pero apostilla que hay que ser un buen profesional, palabra que a veces en el mundo de los firmamentos artísticos, resulta impropia. FlórezEstrada aboga por el oficio. El Oficio, con mayúsculas. Y esta circunstancia, le pone a trabajar mucho, con el alma y aprendiendo una y otra vez. Nada fácil el camino! ya le alertaron: “El camino es largo”. Flórez-Estrada, me comenta que para él la especialización le re-

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sultó más eficaz. Y escogió una materia, el hierro y un tratamiento, la forja. Y ganando el aprendizaje, comprendiendo el habla de la herramienta, formándose y sin ganar dinero. “Empecé a sentirme fuerte. Me hice profesional autónomo y desarrollé dos facetas: una pecuniaria, por encargo, por ejemplo barandillas y otra de creación!y siendo (aun lo soy) un clásico: equilibrio, armonía, proporción. Muchos bocetos. Las ideas pasan y hay que enjaularlas. Es la búsqueda de la expresión y de las texturas. Priorizo la estructura, dibujo en el espacio y como tengo el dominio, dibujo con el metal! la expresión gráfica es fundamental! la expresión gráfica, el dibujo -que no eludo en absoluto- es la base de todo, luego ya lo paso al metal. Ángel se mueve y convence. Me convence de que así es el equilibrio, por muy abstracto que sea el motivo - incluso me muestra una de sus obras, que él abraza en el aire-todo forma parte de una fórmula. “El metal es el material constructivo por excelencia. Es rápido. Es muy frío, es verdad, pero!” “También modelo mucho en resinas, por ejemplo! Heredé de mi madre la habilidad manual, ella era una gran pintora!” Y mueve sus manos con una soltura que hipnotiza. Y ves el dibujo. Nos entretenemos en la construcción espacial de corimbos y umbelas, inflorescencias que sus últimas obras contienen. “¿Algo que inquiete mi espíritu artístico? Ahora la botánica, la vegetación!ten en cuenta, Antonio, que me desenvuelvo en un mundo rural” “¿Comunicas? Hay un lenguaje artístico! ¿Cuál es mi tendencia? Que a la gente le guste! sin venderme” El mediodía va transcurriendo. Hay un zumbido indeterminado de insectos voladores (estamos en el porche de su nave-estudio, orlados de glicinias) Hay sobre todo, una preparación! ¿Que es la creatividad?! y le pregunto a Ángel que la defina. “La capacidad de expresar de forma original tu propia personalidad! El azar también juega en esta partida! y la Ley de Murphy, que te jode” Tiene una energía inagotable. Está, Flórez, lleno de vida y lo transmite. “La cosas que cuestan te dan mucha satisfacción” “Me interesa mucho la obra de medio formato. Por fortuna, tengo muchas ideas que tengo que materializar” A mi pregunta de sus gustos incidentes en escultura, me responde con cautela pero con verdad: “Los vascos, los figurativos de 60 y 80! Venancio Blanco, Donaire, Benjamín Mustieles!Clará, Mateo Inurria!del XIX. Y los clásicos! los retratos romanos! y los hacían unos obreros. Borromini, Bernini! Me encanta la arquitectura! Y la estatua ecuestre de Marco Aurelio, quizás de las obras que más han movido el espíritu.” “Hay dos animales que me gustan: el toro y el caballo, la esbeltez del caballo y el ímpetu del toro! Ese negro colosal, el toro que sale a la plaza. Y no soy taurino en absoluto! Pero la plástica de cada uno de los dos animales es tremenda. Nuestro tiempo se va acabando. Y aun pretendo visitar su naveestudio-taller. “Ahora se está trabajando sobre proyecto. Yo tengo varios proyectos en curso. Con mis compañeros, por ejemplo; “La ciudad en espiral”!Y no voy a revelar más. Estoy preparando algo para el Jardín Botánico y otros para la Escuela” “Mi trabajo artístico es apasionante, con grandes recompensas sociales. Manual, constante! como una gimnasia. Siempre arduo, pero con una ventaja; el material es tu amigo. “Paralelamente, soy profesor de Forja en la Escuela de Arte

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de La Palma. Trabajar con los jóvenes, es fantástico. Muy aleccionador. ¡Aprendes muchísimo! Somos transcendentes, es una tendencia natural! dejar la semilla en los chavales!. Dejar en verdadero la mano del artista, la manipulación, bien entendida, del material. Sea madera, hierro, cera! El material es tu amigo!” Visito su taller. Él no lo aprecia, por costumbre, pero sus obras se comban cuando transcurrimos entre ellas, incluso las más pequeñas, honrando al Maestro. Le quieren. Yo, silencioso, las veo inclinarse con el respeto de las cosas ignotas de la Naturaleza, y callo emocionado. El sol nos espera. Al salir, todas las máquinas, las herramientas y las obras nos observaban, como exigiendo a Ángel Flórez-Estrada que vuelva -cosa que hará- echándole de menos. El material es su amigo. Amigo fiel.

info@artesmetalicas.com Web: www.artesmetalicas.com florezestradaangel

“Nueva exposición de Carolina Andrada. Esta vez en “Villa San Roque” (La Cabrera). Nuevas investigaciones poéticas se plasman en ésta colección. Mitología y por tanto la Lírica, tan querida por Andrada, son trasladadas a la plástica con, incluso, una nueva gama cromática. Como siempre un acierto de Carolina. Preciosa muestra.”

El 16 de Junio, Antonio Terán, colaborador de “Pasando Página”, presentó su libro de poemas “Florilegio de 1000 estrellas” Fue en la Biblioteca Municipal de El Molar. Estupenda velada. Estupendo entorno y estupendo personal de la Biblioteca. Mucha gente y mucho humor. Antonio estuvo acompañado por su editor Xavier de Tusalle y por Belén Mann, que recitó dos obras. ¡Suerte!

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El Rincón del Buen Yantar

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¿Qué es un trampantojo? “TOMATE FAKE” INGREDIENTE: Para la crema de queso: 300 gr. de queso de untar 25 gr. de queso azul (opcional) 400 ml. de nata para montar. 4 hojas de gelatina neutra 50 ml. de agua Sal Para la piel cobertura de gelatina: 3 gr. de colorante rojo en polvo (o 1 gota de colorante liquido) 1 bote de pimientos del piquillo (300gr – 350gr.) ½ litro de agua. 25 gr. de GELIFICANTE VEGETAL. Para la tierra: Panko (que tostaremos nosotros en una sartén)

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ELABORACION Para hacer la espuma de queso, ponemos un bol las dos variedades de queso y la sal y removemos bien con unas varillas hasta homogeneizar la mezcla. Montamos la nata a punto de nieve sobre hielo, y la mezclamos con la crema de queso, siempre con cuidado y de abajo a arriba, para que no se baje la nata y la crema quede bien aireada. Así conseguiremos la textura de mousse. En un vaso con el agua tibia deshacemos las hojas de gelatina que previamente hemos hidratado y las añadimos a la crema de queso y mezclamos. Con papel film, haremos bolsitas enrollándola y se cierran a modo de bolitas, dejando el cierre hacia arriba, congelamos durante 24 h. Para hacer la cobertura de pimientos del piquillo, trituramos los pimientos con el propio líquido que viene en el bote y colamos para que resulte muy fina, añadimos el colorante y la gelatina vegetal. Calentamos a 90ºC, llevaremos a ebullición sin dejar de remover. Sacamos los moldes del congelador, retiraremos el plástico y bañamos en la gelatina de pimientos. (Para mayor facilidad, podemos hacerlos, introduciendo en la bola de queso una broqueta para que el baño sea más homogéneo) Colocaremos sobre una bandeja con papel de hornear o con film y reservaremos en la nevera para que se sirva descongelado.

Texto y fotos: Juanjo Rodríguez

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¿Tú también te pasas con el whatsapp?

Si lo último que miras al acostarte es si has recibido algún mensaje, relees alguna de las conversaciones del día, o revisas los estados de otras personas para ver quién sigue conectado. Si te despierta el sonido de un mensaje pero eres incapaz de desconectar el móvil, ni si quiera durante la noche, y lo primero que haces al levantarte es ver quién te ha saludado. Si miras el móvil cada cinco minutos, y no puedes dejar de mirarlo ni cuando vas caminando o peor, conduciendo. Si te angustia quedarte sin batería y quieres salir pitando de los sitios donde no hay cobertura. Si te molesta que no te contesten inmediatamente cuando han visto tu mensaje (la trampa del doble check azul) y te quedas mirando el móvil hasta que llega esa respuesta. Sí, reconócetelo, eres adicto al whatsapp. Desde su aparición el 24 de noviembre de 2009, whatsapp ha cambiado radicalmente nuestra forma de comunicarnos. En España, según el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) el 90,8% de los usuarios de móviles tienen esta aplicación, lo que nos coloca a la cabeza de Europa y en cuarta posición mundial. Tenemos whatsapp y lo utilizamos mucho: el 42,3% asegura que lo emplea continuamente, muchas veces dando lugar a situaciones completamente irreverentes.

¿Cuántas veces hemos visto una pareja cenando y cada uno mirando su móvil sin hablarse? O, la historia que saltó a los periódicos el pasado mes de junio, de un chico asturiano de 13 años que se encontró 14.000 mensajes de whatsapp cuando volvió a encender su móvil después de 3 días castigado. Según contaba su propia madre, el joven participa en 110 grupos diferentes y recibe una media de 4.600 mensajes diarios. Más allá de lo ridículo, los psicólogos advierten de los riesgos de la adicción a esta aplicación de mensajería instantánea, sobre todo entre los adolescentes. Y si no, que se lo digan a Vanesa, una joven de 17 años, cuya adicción al whatsapp le llevaba a pasar más de 17 horas diarias enganchada a su móvil. No salía, no le interesaba nada a su alrededor, no sentía hambre, ni sed, y llegó a agredir a su madre y a su hermana cuando le quitaron el móvil. Hoy, sigue en rehabilitación, y sólo tiene acceso a su teléfono dos horas al día, y el jueves prohibido totalmente. La obsesión por el whatsapp puede provocar ansiedad, tensión muscular, tristeza, conductas violentas, aislamiento, insomnio, depresión, problemas de identidad, fobia social, y trastornos obsesivos compulsivos. Pero, la buena noticia es que tiene solución, si tomamos algunas medias fáciles que nos mantengan apegados a la realidad: apaga totalmente el móvil por la noche; mantenlo en algún sitio que no puedas ver cuando estés en circunstancias en las que no debes mirarlo (conduciendo, trabajando, en el cine!); no controles, ni dejes que te controlen, desactiva el doble check azul, y la posibilidad de que sepan si estás o no conectado; y, por último, ¿qué tal volver a llamar para decir eso que ahora solo decimos por whatsapp?

Texto: Elena Aljarilla

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El descapotable con mas curvas

ste descapotable fue fabricado por la marca francesa Renault a principios de 1958 hasta 1968, con una producción de 30 coches diarios y una total de 117039 ejemplares, fue bautizado con el nombre de Renault Floride en la gran mayoría de países, como muestra de honor que el ejecutivo Pierre Dreifus quiso tener con el gobernador de Florida con quien en una cena acordaron construir un modelo de automóvil capaz de competir con el Volskwagen Karmann especialmente diseñado para el mercado americano, en Europa se le conocería con el nombre de Caravelle.

de las primeras unidades en los alrededores de Saint Tropez (Holliwood), le gusto tanto esta unidad que paso a formar parte de su propiedad, es por ello que cuando se habla de la actriz y su utilitario siempre se la vincula con su Renault Floride. Para ella como para muchas mujeres de la época supuso la aparición de un modelo que a pesar de no poseer un motor potente ni de gran cilindrada para ser un deportivo, se tenía por ser un referente del glamour. Otra famosa a la que le gustó mucho este vehículo y también tubo cierta familiaridad con él fue el de Grace Kelly princesa del Glamour y la elegancia.

La primera aparición del Floride se mostró en el salón de Paris, para ello utilizaron unas imágenes de un icono mundialmente conocido como la actriz Brigitte Bardot, conduciendo una

Utilizaron un motor trasero de cuatro cilindros Dauphine Gordini de 850 centímetros cúbicos, con un solo carburador invertido Solex. Para darle 38 caballos de potencia le adaptaron

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una caja de tres velocidades que luego más tarde revolucionaron el mercado con otra velocidad mas, adaptando cambios de cuatro velocidades y para frenar todo esto le montaron cuatro frenos de tambores. Otra de sus virtudes sobre sus competidores fueron los 12V. de su instalación eléctrica aunque las primeras unidades comenzaran en 6V. refrigerado por agua con un radiador alojado en la parte trasera del coche con el fin de poder aprovechar en la parte delantera mas cubicaje de espacio para el equipaje. En sus interiores se pensó en la posibilidad de este pequeño coche, podías sentar cómodamente dos niños o utilizarlo para llevar mas equipaje bajando el cojín que sirve de respaldo. Utilizaban el chasis del Dauphine ofreciendo tres tipos de carrocerías coupe con 760 kg, convertible con 780 Kg. y las mas demandada de todas que fue la cabriolet descapotable siendo el mas ligero con 746 Kg. en definitiva fue un vehiculo que marcó una época en el estilismo y la elegancia.

Texto: Rubén López

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ECONOMÍA DE BOLSILLO

Qué es un préstamo hipotecario Definición Según la Asociación Hipotecaria Española, es un producto financiero, generalmente bancario, mediante el cual una parte (el prestamista) entrega una cantidad de dinero a la otra parte (el prestatario), que asume la obligación de restituirla y pagar unos intereses de acuerdo con las condiciones y el calendario que libremente pacten ambas partes. Su principal característica, es que, además de la garantía personal, el inmueble queda afectado como garantía del pago del préstamo. El inmueble hipotecado, es a todos los efectos de la plena propiedad del prestatario, quien podrá venderlo, alquilarlo o incluso volverlo a hipotecar, siempre que el prestamista no sea perjudicado por alguna de estas operaciones, las que en algún caso podrá limitar pero no prohibir. A tener en cuenta al solicitar una hipoteca Importe.- Siempre solicitar el mínimo posible y que se pueda asumir teniendo en cuenta nuestro propio nivel de vida (individual o familiar). No destinar más de un tercio de los ingresos a este fin. Plazo.- Cuanto menos plazo, menos intereses. Tipo de interés.- variable (el más común) mixto o fijo. Índices de referencia.- Procurar aplicar siempre los publicados por el Banco de España. Amortización anticipada.- Procurar elegir un préstamo que no tenga comisiones por amortización total o parcial. Hipotecas en divisas.- Valorar con cuidado endeudarse en divisas distintas a los ingresos habituales. Información.- Resolver cualquier duda antes de la firma ante notario. Retrasos en el pago.- Siempre que se prevea una situación de este tipo, acuda de inmediato a su entidad para buscar soluciones alternativas.

Índice de referencia El más utilizado es el Euribor.- A junio de 2017, el índice de referencia a doce meses es de.- 0,149% Tipos de referencia OFICIALES Tipo medio de los préstamos hipotecarios a más de tres años por compra de vivienda libre concedido por entidades en España.1,913% (mes de junio 2017) Tipo medio de los préstamos hipotecarios entre uno y cinco años, por compra de vivienda libre concedido por entidades zona Euro.1,900% (mes de junio 2017) Condicionado Se trata de las condiciones que nos ponen las entidades al solicitar una hipoteca. Normalmente, todas las entidades nos solicitarán la contratación del seguro de hogar y el seguro de vida. En este último caso hay que procurar que el seguro cubra la hipoteca y que al mismo tiempo proteja a nuestra familia en caso de fallecimiento del titular o titulares de la hipoteca, así evitaremos dejar cargas. Otras condiciones o productos que nos pueden “ofrecer”, son la contratación de planes de pensiones, planes de ahorro, depósitos y otros productos financieros. Siempre podremos contratar estos productos “secundarios” sin necesidad de ligarlos a la hipoteca, con lo que lo aconsejable es contratar la hipoteca con el condicionado mínimo posible y que el tipo de interés sea ajustado, limitándonos si es posible a los seguros de hogar y vida; eso si, por separado y no incluidos en el pago de la hipoteca, así podremos cambiar éstos en el futuro a cualquier otra entidad que nos parezca más atractiva. Os dejo el enlace de la Asociación Hipotecaria Española.http://www.ahe.es/bocms/sites/ahenew/

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La Novela

¿Qué piensan los hombres? es una recopilación de historias frescas, actuales y, sobre todo, muy divertidas de mujeres que cuentan sus experiencias con los hombres en la vida moderna. www.terylogan.com www.quepiensanloshombres.com

No son historias sacadas de la manga, ni moralejas de libro: son historias basadas en hechos reales. Muchos de los que conformáis mi entorno os sentiréis identificados con alguno de los personajes, de las historias o de las reflexiones, porque es posible que hayamos vivido o escuchado alguna de estas experiencias juntos. Otros os sentiréis identificados porque se reflejan múltiples formas de ser, de conquista, de desafíos amorosos, y para quien ha amado, ha ligado y se ha emparejado es inevitable no reconocerse en estas páginas. No lo hagáis con miedo ni con culpa, sino con aceptación y con humor. ¿Qué piensan los hombres? rompe con los clichés del romanticismo clásico asociado al género femenino para

evidenciar que ellos también son enamoradizos, que también son alocados en sus decisiones y acciones y que nadie está exento de vivir una historia amorosa de extraño desenlace. Buscamos la perfección amorosa cuando la perfección no existe en ningún área de nuestra vida. A veces exigimos mucho y otras nos conformamos con poco. Relativicemos y compartamos risas y experiencias. Al final, todos somos iguales. El mundo de las parejas, de la conquista, de la interacción que va más allá de la amistad, es muy complejo y sorprendente. Otras veces es demasiado predecible. Al final, se trata de mirar atrás sin ninguna pena, reírnos de nuestras

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propias experiencias y pensar que, después de todo, forman parte de nuestra vida y que no dejan de ser aventuras. Vivamos y sintamos con humor porque es la mejor manera de sanar, disfrutar el presente y seguir adelante. Las relaciones amorosas y sentimentales están cambiando. Hace mucho tiempo que lo han hecho. No hay príncipes ni princesas. Hay personas que tienen citas, salen o se hacen pareja y conforman historias perfectamente imperfectas, como sus protagonistas. ¿Qué piensan los hombres? es un proyecto literario que surge con el propósito de provocar el humor en los lectores, con el objetivo de disfrutar de la lectura, por un lado, y de cambiar la perspectiva en cuanto a los dramas amorosos. A través de la empatía que se logra con la divertida y sufridora Guada, la protagonista, la lectura provoca una identificación que consigue suavizar los desamores, los abandonos, las infidelidades y cuantas historias negativas (siempre nos servirán como aprendizaje) o curiosas hayamos vivido a la hora de pretender una historia romántica o meramente sexual.

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Belén Camín Reflexologia Podal y Quiromasaje - Psico-Numerología Kármica Terapia Floral y Auriculoterapia - Terapia Craneosacral Biodinámica Facebook: Reflexologia podal y más belencamin@gmail.com - 655 835 958 (whatsapp) Madrid Reflexologiapodalymasblog.wordpress.com

ARIES. 21 Marzo a 19 Abril. Descubrimiento Los Aries sentirán la necesidad de explorar, de descubrir, de aprender, reflexionar y meditar. Esto os llevará a la exploración de terrenos desconocidos, puede ser entendido a nivel real o simbólico y tiene un valor positivo ya que os enriquecerá proporcionando nuevos conocimientos acerca de ti y tu vida. Aumentarán considerablemente las posibilidades de reconocimiento y el éxito de los proyectos y vuestras creaciones que experimentarán el desarrollo favorable. Es necesario aventurarse en nuevas maneras de ser audaz, que prefiere los cambios a la continuidad. Habrá un reencuentro, con alguien o algo que se verá con una nueva luz, es decir, en realidad conocer de verdad a alguien o algo que ya conoces. TAURO. 20 Abril a 20 Mayo. NOTICIA El cometa que cae del cielo y un pájaro que lleva una carta es lo que representa esta carta como noticias. Nouvelle (Noticia) representa la llegada de mensajes importantes. Puede ser una carta, llamada telefónica o información que llega en una conversación, incluso una intuición o mensaje interno que debe ser atendido y puede llegar a cambiar el curso de su futuro. Trae transformación y movimientos. En el plano afectivo aportaría una nueva orientación. En el plano profesional las noticias aportan un aspecto positivo. En la salud noticias de nuevo tratamiento si existe un problema o informaciones valiosas de mejoría. GEMINIS. 21 Mayo a 21 Junio. NACIMIENTO El grafismo y simbolismo de esta carta nos habla de nacimiento claro de creación y construcción. Representa cualquier nueva situación. Empezar de nuevo sobre nuevas bases para participar en nuevas aventuras. Momentos favorables para reuniones, nuevas relaciones, en el amor, en la amistad e incluso en lo profesional. Buen momento de planes de negocio, promueve la construcción, cambios y proyectos. Período de expansión profesional y económico. La salud anuncia cambios hacia la buena salud y a una gran vitalidad y estar en una fase de estado de ánimo muy positivo, confiado y optimista. También es un momento muy fértil, en el que se anuncie embarazo.

CANCER. 22 Junio a 22 Julio. NEGOCIACIONES

Momento importante de expansión en todos los esfuerzos planos, a todos los niveles. Momento activo, promueve los proyectos a favor y en todas las creaciones y especialmente en toda la innovación que será totalmente exitosa al que se atreva a poner en marcha y hacer realidad sus sueños, incluso los más atrevidos o salvajes. Buen momento socioprofesional. Os veréis favorecidos por las asociaciones. Éxito en actividades independientes. Éxito social, logro profesional y financiero. Momento de fortaleza en la salud y en el plano emocional de pareja y de familia. LEO. 23 Julio A 22 Agosto. MALICIA Se les indica la mayor vigilancia en cuanto a las personas que le rodean. Es un momento en el que uno puede estar expuesto a la falta de claridad de apertura y por lo tanto a la naturaleza oculta de los sentimientos y de proyectos incubados en la sombra. Pueden sentirse heridos, por celos, envidias, traiciones e incluso infidelidades. Sólo de como esté en alerta y no se deje llevar por las intenciones externas dependerá el resultado. Deben observarse internamente los sentimientos oscuros, resentimientos e incluso odios. Podrán llegar a ser dañinos si se dejan atrapar por el efecto real para sí mismos. Momento propicio para celos profesionales y situaciones recurrentes. Se recomienda prudencias. En salud no tiene problema sino más que a nivel psicológico que hace que puedan sentirse vulnerables a los ataques de todo el mundo. Cuidado con estos propios pensamientos. VIRGO. 23 Agosto a 22 Septiembre. LA GRACIA Momentos llenos de soluciones y deseos cumplidos, incluso en las situaciones más desesperadas, llegará auxilio inesperado y ayuda providencial. Se presentan reencuentros muy interesantes y enriquecedores que darán ayuda real. A nivel de relaciones, los conflictos encuentran soluciones.Gran felicidad emocional y plenitud. Financieramente, es momento de buen flujo de caja y de soluciones satisfactorias en caso de deudas. Buena salud y aporte de energía y vitalidad para este momento. Para los que llevan esperando largo tiempo un embarazo, este momento puede anunciarse su llegada. Y para los que están en enfermedad, momento de una recuperación rápida e inesperada se sucederá.

s o p o c s ó H or LIBRA. 23 Septiembre a 22 Octubre. EL DESTINO Libra vivirá en estos momentos una etapa crucial en su desarrollo. La que realmente estáis destinados a vivir, momento capital y de gran significado para el curso de las cosas. Momento de carácter feliz que implica una misión, la idea, el destino que da sentido a las situaciones vividas positivas y negativas anteriores. Debe darse cuenta que vive un momento excepcional. En lo económico tienes la suerte de tu lado. Seguridad financiera, sabiendo hacer frente a todas las situaciones. En salud tienes un período cargado de vitalidad para este otoño. Responsable y protector de ti mismo y de otros. ESCORPIO. 23 Octubre a 21 Noviembre. LOS PLACERES La Lira nos muestra que se acercan momentos y eventos agradables debido al entretenimiento: salidas, fiestas que favorecen al área artística. Inspiración poética. Como carta de influencia de Venus, nos muestra armonía, felicidad y alegría en el amor. Muy positiva en este sentido. En el lado profesional será también muy positivo si lo que haces reviste satisfacción y creatividad. Las finanzas se ven protegidas en este periodo. En la salud dispondrás de muy buena energía moral, si se quiere disfrutar la vida. Este periodo fue casi listo y preparado para sacrificios, la dieta, la privación si está obligado a someterse a un tratamiento, le resultará divertido seguirlo. Y es que internamente te sentirás con la necesidad de divertirte. Es importante saber disfrutar de lo bella que es vivir. SAGITARIO. 22 Noviembre a 21 de Diciembre. LA PAZ En este momento se te pide el enterramiento del hacha de guerra. La corona de laurel que la envuelve proporciona protección y simboliza la victoria, la gloria desde la serenidad, la tranquilidad, la calma y apaciguamiento. Esta serenidad y armonía es la que te ayudará a superar todos los obstáculos y que a la vez te aportarán la paz del corazón, del alma y del espíritu. Es tiempo de paz y el fin de un conflicto. Si se encuentra en litigio o conflicto, la solución es próxima. A nivel espiritual el tema progresará y entrará en un periodo de paz interior. Es momento de evolución profesional positiva asegurada. Esta armonía da buena intuición en las negociaciones, provocando evolución y equilibrio por buenas iniciativas. Gestión excelente. En la salud, momento muy favorable con gran equilibrio psíquico y del sistema nervioso. Quietud mental asegurada con serenidad y calma. CAPRICORNIO. 22 Diciembre a 19 Enero. APOYO El apoyo llega de la mano de un Águila real peinada con corona sobre un globo dorado. Esta une su poder y la fuerza, y la corona confirma su soberanía y dominio. Momento importante para un proyecto que hay que realizar y para el que se recibirá apoyo personal y/o financiero. Sírvete de la red importante de relaciones que posees para realizar tus ambiciones, gracias a tu maestría y fuerza así como intuición y sentar bases sólidas. Buen momento familiar con lazos estables y sólidos. Sentimientos de fuerza asegurada por la confianza, seguridad y protección. La salud es favorable desde el punto de vista interior. Excelente energía física y moral. Confía en tu capacidad de solicitar ayuda y apoyo en el momento adecuado y obtendrás la mejor de las confianzas en quien te la proporcione si la necesitases. ACUARIO. 20 Enero a 18 Febrero. SABIDURIA La lechuza morada de mirada dorada es símbolo de sabiduría y conocimiento empoderada por la corona que la confiere autoridad. Serenidad perfecta frente a las obligaciones de toda clase. Esta carta anuncia protección, lógica y un raciocinio prudente. Poseéis experiencia, inteligencia y discernimiento para entender y comprender las situaciones a las que os enfrentáis y resolver así los problemas. Si aún eres joven este momento te invita a ganar conocimiento y aprender de la vida. Fuerte interés en la Filosofía y la Espiritualidad. La serenidad y felicidad prevalecen en tu entorno familiar y social. Tu área económico y profesional se ve en equilibrio perfecto. La salud no se verá alterada por ningún malestar. Buena energía para este período. PISICIS. 19 Febrero a 20 Marzo. HERENCIA Las experiencias del pasado que sean intelectuales o espirituales servirán para avanzar y afianzar el futuro. Esta carta anuncia un enriquecimiento espiritual y material. Financieramente podría llegarte un legado de una herencia, de dinero, o un préstamo concedido. Las vivencias pasadas ayudan en construir el devenir de tu futuro.Buenas experiencias, en adquisiciones materiales y compras inmuebles, o bien en regalos de cualquier índole. Recibirás algo que te ayudará con el éxito en tu acción. Los sentimientos sean en el entorno que sean son profundos y sinceros llenos de calma y paz. Fortaleza genética aseguran tu salud. Moral en su total apogeo.

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ALCOBENDAS - Hotel Miraflores C/ Miraflores, 9 - Centro de Arte C/ Mariano Sebastián Izuel, 9 - Centro Cultural Pablo Iglesias C/ Paseo de la Chopera, 59 ALGETE - Gasolinera Algete Fuel. S.L. Carretera de Algete a Nacional 1, km 3,1 BUITRAGO DE LOZOYA - El Espolón C/ Real, 60 - Cafetería Rick`s C/ Tahonal, 14 BUSTARVIEJO - Casa Rural de la Senda del Viento C/ Mayor, 33 - Biblioteca de Bustarviejo - Restaurante Maruja C/ de La Parra, 38 CABANILLAS DE LA SIERRA - Restaurante Rincón de Cabanillas C/ Real, 75 CERVERA DE BUITRAGO - Hotel Restaurante El Lago C/ de la Iglesia, 3 COTOS DE MONTERREY - Cafetería Génova C/ Despeñaperros, s/n EL CUADRÓN - Restaurante La Era Ctra. de Rascafría, Km. 3,3 EL MOLAR - Javier Peluqueros Avda. de España 49 - Las Cuevas C/ La Cuesta, s/n (La Cueva El Matador, la Cueva de Krusty, El Espada, la Cueva del Lobo) - Centro de Belleza Aerenisa C/ Real, 15 (junto a Restaurante Chino) EL VELLÓN - Mesón El Laurel C/ Picota, 43

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GARGANTA DE LOS MONTES - Alojamiento Rural La Badila C/ Príncipe, s/n

PUNTOS DE !ENCUENTRO

GUADALIX DE LA SIERRA - Carnicería Los Chichas C/ Carretas, 9 LA CABRERA - Centro de Humanidades Cardenal Gonzaga - Restaurante Cachivache Avda. de La Cabrera, 26

C 2T - Veterinaria Sirio C/ Refugio,1

MADRID - Ateneo C/ Prado, 21 - Círculo de Bellas Artes C/ Alcalá, 42 - Cervecería El Rincón de Minaya C/ Villamanta, 1 (Ensanche de Vallecas)

SAN AGUSTÍN DEL GUADALIX - Bar/Cafetería Parma C/ Lucio Benito, 27 - El Chuletón de Olentzero Avda. Madrid, 8

MANZANARES DEL REAL - Oficina de Turismo C/ Del Cura s/n

SAN SEBASTIÁN DE LOS REYES - Crisser Jazz Avda. de la Fuente, 8 Nave, 35

MIRAFLORES DE LA SIERRA - Restaurante LLerja C/ Norte, 5 - El Sol que Sonríe C/ Norte, 7

SOTO DEL REAL - Chimedecor C/ Torote,12 entral - Ferretería Soto. C/ La Orden. Zoco Real

NAVALAFUENTE - El Tirol de Lucho C/ Eras de Abajo, 1 PATONES DE ARRIBA - El Rey de Patones C/ Azas, 13 PEDREZUELA - El Mesón del Asado (Antigua Casa Heliodoro) Plaza de la Constitución, 3 - Herbolario y Dietética Lourdes Muñoz C/ Las Heras, 74

TORRELAGUNA - Restaurante/Museo Alfolí de la Sal C/ de la Estrella, 7 TORREMOCHA - Torrearte es Cultura C/ Torrearte, 3 UCEDA (Urb. Caraquiz) - Mesón Caraquiz Ctra. de Talamanca a Torrelaguna VALDETORRES DEL JARAMA - Estanco C/ Soto, 2

Además podrás encontrar Pasando Página en todos nuestros anunciantes, Casas de la Cultura o llamando al 690 847 560

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Pasando Página. El motor de la Sierra Norte. Edición cuatrimestral. Revista gratuita Nº 8. Agosto 2017

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