Revista Personal 22ª Edição

MODA BELEZA ESTILO BEM ESTAR

www.revistapersonal.com.br

2013 ANO 5 EDIÇÃO 22

TESTADOS E APROVADOS

DESIGN & ARQUITETURA NUTRIÇÃO COACHING FITNESS BEAUTY

PRINCIPAIS AGITOS DA CIDADE

AS NOVIDADES DO MUNDO FASHION MUDE ALGUNS HÁBITOS E VIVA MELHOR

QUAL O PREÇO DA BELEZA?

A DINÂMICA EMPRESÁRIA

FERRARI, ASTON MARTIN, LAMBORGHINI OU PORSCHE?

CECÍLIA CASTRO À FRENTE DA LOJA NÚRIA SEMI-JÓIAS

editorial>> carta ao leitor

“Aqueles que enxergam o invisível fazem o impossível.”

Charlene Bernal

A Revista Personal em sua 22ª edição, resolveu inovar um pouco mais. Convidamos parceiros de peso para nos dar um empurrãozinho rumo ao sucesso, a começar pelo master coach Alexander Rodrigues que em sua coluna fala um pouco, sobre essa assunto tão discutido no momento, o coaching. A nutricionista Marianne Izac escreve sobre bem-estar e saúde, com dicas valiosas para uma vida mais saudável. Já o personal trainer Ari Camargo começa com uma reflexão sobre o atual momento da atividades físicas. O designer Nando Nunes, com seu olhar apurado, fala sobre sustentabilidade, luxo e arquitetura. As dicas sobre cabelo e make ficam por conta do hair stylist Suemar Borba. Cecília Castro foi a personalidade que escolhemos para estampar a capa desta edição da Revista Personal. Por ser uma mulher guerreira e destemida, Cecília merece todas as honras, pois é um ícone no segmento da beleza e da moda. Simpática e comunicativa ela fala em entrevista exclusiva, sobre carreira, casamento, filhos, futuro e jóias. Imperdível!

Uma ótima leitura para todos!

Marcelo Lacerda: Diretor de arte da Revista Personal

Valter Oliveira: Diretor Comercial da Revista Personal

6 > personal > número 22

Marcelo Lacerda

MODA BELEZA ESTILO BEM ESTAR

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2013 ANO 5 EDIÇÃO 22

moda

26 moda últimas tendências

NESTAEDIÇÃO beleza

arquitetura

48 olhar donando o arquiteto nando nunes

fala sobre a arquitetura moderna, jovem, luxuosa e sustentável

20 cílios conheça algumas das

melhores máscaras de cílios à venda no brasil

saúde

38 nutrição dicas de nutricão

com a nutricionista marianne izac

Capa especial com a empresária Cecília Castro Fotógrafo: Fabrício Cardoso Beleza: Leandro Vieira Agradecimentos: Núria Semi-Jóias 62 3941-9195

coaching

56 coaching artigos com o

master coach alexander rodrigues sobre coaching

bem-estar

36 viva melhor 9 mudanças que vão te

ajudar a viver melhor e se prepare! porque os resultados serão surpreendentes!

Publisher: Marcelo Lacerda Diretor Comercial: Valter Oliveira Diretor de Arte: Marcelo Lacerda Departamento Jurídico: Nérgio Barbosa de Oliveira (OAB 27714) Impressão e acabamento: Gráfica Formato (62) 3255 0808 / 8426 7541 A revista Personal é uma publicação bimestral da Gráfica e Editora Formato Ltda. É permitida a reprodução parcial ou total de reportagens e textos desde que citada a fonte.

42 esporte consultoria esportiva

Não nos responsabilizamos por opiniões emitidas por nossos colaboradores nem possuímos vínculos empregatícios com os mesmos.

com o educador físico ari camargo

sociedade

96 up o que acontece de mais importante na cidade

8 > personal > número 22

nossa capa

Para anunciar: (62) 9979-1039 / 8110-2303 / 3280-3391 ou mande um e-mail para revistapersonal@gmail.com

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empresárial >> carreira

eu não nasci de óculos

A

Fotos: Espaço Fotográfico

indicação médica que você terá que incorporar ao seu rosto um novo adereço afim de que melhore a sua qualidade de vida, com certeza será bem recebida por você, mais o pensamento que esse adereço alterará sua imagem frente ao espelho e essa mudança será percebida por todos os seus amigos, com certeza fara você ter uma certa dificuldade em se adaptar a essa nova realidade. Com uma experiência de 50 anos no mercado ótico, Fernando de Casstro recebe seu clientes com extrema simpatia em suas lojas e entre um bom papo, em poucos minutos transforma a prescrição medica em algo prazeroso aos olhos do cliente.

A tecnologia de ponta e as matérias primas utilizadas na fabricação dos óculos de hoje ,transformaram alguns modelos em verdadeiras joias, as marcas no nariz causadas pe-

16 > personal > número 22

las plaquetas e as lentes grossas que davam ao usuário o apelido de mr. Magoo ficaram para trás. Materiais como titânio são hoje empregados na confecção das peças reduzindo peso e dando mais resistência aos óculos, as lentes são confeccionadas no mais alto grau de transparência e leveza. os designers transformaram os modelos em peças que compõem qualquer vestuário para quem e antenado com a moda.

E importante mostrar ao paciente que usar óculos pode se tornar uma realidade prazerosa , os modelos passeiam por vários estilos trazendo conforto e sofisticação para cada ocasião os preços estão condicionados aos materiais empregados na confecção dos mesmos, qualquer duvida sobre esse assunto com certeza será esclarecida em um bom bate papo na Fernando Ótica.

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2

Escova das Famosas ARGAN TERMIQUE

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I

olhos beauty >> eyes

queatraemolhares

Os cílios são uma arma poderosa para um olhar sensual.

Ele levanta e deixa os olhos mais expressivos, mas ele também potencializa qualquer maquiagem, inclusive aquelas mais básicas, do dia-a-dia. Mas nem todas as mulheres tem a sorte de já nascerem com o glam das longas pestanas. A tecnologia é aliada: temos ao alcance um bom arsenal de maquiagem nas prateleiras para dar um “up” nestas que são a moldura do olhar. Veja abaixo algumas das melhores máscaras de cílios à venda no Brasil.

Shocking YvesSaintLaurent The New Blacks é uma coleção com uma tonalidade preta especial. Para YSL, o preto representa muito mais que uma cor, ele é hoje um dos tons ícones da marca. Com novo aplicador Shocking associado aos pigmentos que jogam a luz das cores mais escuras proporcionam cílios exagerados. O olhar com excesso de volume em uma única aplicação.

r$156,00

They’reReal Benefit They’re Real é uma máscara para cílios super preta que alonga, curva, dá volume, levanta e separa os cílios para um look espetacular e fora do comum. Essa máscara possui uma escovinha especialmente desenvolvida para maximizar o desempenho da fórmula acetinada de longa duração, revelando cílios que você nunca se deu conta de que tinha! As cerdas escalonadas alcançam próximo à raiz, dando um comprimento e volume além do acreditável.

MaxiLash Guerlain O luxo da simplicidade. Uma fórmula poderosa para um volume e curvatura a longo prazo. A textura macia e flexível facilita a aplicação. As camadas se sobrepõem levemente para um volume sob medida: imediato, estiloso e de longa duração. Fique com um olhar cativante em um piscar de olhos.

r$115,00

r$136,00

Diorshow Dior Máscara de cílios que proporciona um volume espetacular, com efeito de cílios postiços (adição de pigmentos minerais negros). Sua fórmula de longa duração traz um novo pincel, mais fino que o da Diorshow, com cerdas mais suaves que possibilitam ainda mais volume.

r$136,00

SmokyLash MakeUpForEver Máscara que deixa os cílios com curvatura, volumosos, alongados e intensamente pigmentados. Foi criada especialmente para deixar os cílios com muito volume, com comprimento infinito e curvas imediatas. O aplicador denso e rígido, penetra na raiz dos cílios a fim de garantir cobertura completa dos cílios.

r$97,00 22 > personal > número 22

Flawless Definition bareMinerals Máscara mineral para cílios ultra volume, que define, dá volume e separa os cílios com precisão, devido ao exclusivo aplicador que define fio a fio. Possui vitamina E, que tem um alto poder antioxidante e protege os cílios. Fórmula livre de parabeno.

r$82,00

High Impact Curling Mascara Clinique Máscara de Cílios High Impact Curling deixa os cílios sedutores com o seu look mais comprido, mais volumoso e curvado que possa existir, sem incômodos, dor ou lágrimas. O pincel arqueado curva os cílios para cima, levantando cada um dos cílios.

Resiste a borrões, descamação e manchas por até 24 horas com os olhos abertos. Testado oftalmologicamente.

Pode ser retirada apenas com o uso de água morna.

r$85,00

Volumizer Bourjois A Máscara para Cílios Volumizer garante 11 vezes mais volume aos cílios em apenas dois passos. O seu segredo? Uma inovadora escova. Escolha o volume que melhor se adapte ao seu estilo ou a ocasião: - Use o Passo 1 para cílios extremamente definidos, com 2 x mais volume, perfeito para o dia ou se você quiser que o foco seja o seu lábio.

- Use o Passo 1 + 2 para cílios dramáticos, com até 11 x mais volume sem formar grumos, perfeito se você quiser olhos chamativos.

r$39,00

OnebyOne Maybelline Máscara de Cílios The One By One possui um aplicador inovador para fazer valer cada aplicação. Captura cada cílio para torná-los mais volumosos, sem criar grumos. Aplicar da raiz às pontas para dar volume a cada cílio. Continuar aplicando até alcançar seu olhar desejado. Removida facilmente com água e sabão ou removedor de maquiagem de olhos.

r$36,00

Colossal Maybelline The Colossal Volum Express Máscara é uma máscara de volume extremo. Sua fórmula à base de colágeno e de agentes espessantes aumenta incrivelmente o volume dos cílios sem deixar resíduos aglomerados. A escova, projetada para concentrar maior quantidade de produto em sua superfície, permite uma aplicação rápida e generosa. O único com cerdas capazes de alcançar os cílios da raiz às pontas uniformemente. De alta durabilidade, porém fácil de ser retirado sem borrar. O resultado é um olhar impressionante, com olhos brilhantes e adoráveis.

r$24,00 23 > personal > número 22

trends >> fashion

womaninchains Em diferentes coleções, maxi colares de várias voltas, cintos e pulseiras finalizaram os looks que começam a ganhar as lojas de labels internacionais.

Influência direta do mood roqueiro que tomou conta da temporada, as correntes viram aliadas perfeitas para adicionar edge às produções, servindo como toque final tanto para looks de alfaiataria quanto em contraponto aos looks ultra femininos.

macacãoprecioso O macacão está entre as peças-chave desta temporada – passou por diversas passarelas do prêt-à-porter e chegou, em grande estilo, aos red carpets e às ruas. Agora, eis que surgem as versões couture do item, com modelagem impecável, tecidos nobres e detalhes preciosos.

Quatro marcas do line-up da semana de alta-costura de Paris incluíram pelo menos um modelo em seus desfiles: tanto a Versace quanto Zurair Muhad apostaram em macacões de manga longa ultrasexy – feitos de tule (e muita transparência!) coberto por bordados poderosos, como a renda e cristais. Na Armani Privé, a peça veio sofisticada, com listras criadas a partir de paetês miúdos. Luxo!

sneakers valentino

Criação da Valentino, a linha de tênis masculina Rockrunner tem chamado a atenção coleção após coleção. O frisson tem explicação: as peças trazem para o universo deles as tachas e high heels (em versões de borracha) que definem o DNA da linha Rockstud, voltada para elas.

Inicialmente lançado em versão camuflada (print que se tornou febre por causa da label), agora o modelo ganhou diferentes cores, com versões supercoloridas ou monocromáticas, conquistando tanto os mais fashionistas quanto os mais conservadores. Outro ponto alto do trainer é sua versatilidade: serve tanto para arrematar looks casuais quanto para combinar com peças de alfaiataria.

26 > personal > número 2s

tattoo hit

Camisa McQ Alexander criada por MxM, aka Maxime Büchi, famoso e bem sucedido tatuador.

Inspirada na iconografia tradicional marítima, como bússolas e navios. As peças apresentam uma variedade de técnicas de impressão sobreposta.

news >> beauty

newbabyliss

pelerenovada todososdias Nanocare Panasonic é um tratamento de limpeza profunda e hidratação de pele com nano partículas de vapor. O Nanocare emite as nano partículas de vapor que expandem suavemente os poros e penetram profundamente na pele deixando-a limpa, fresca, e renovada. O vapor quente tira a sujeira e o óleo para fora dos poros, estimulando a regeneração celular e a circulação sanguínea.

Para quem não possui habilidade na hora de fazer um penteado e acha complicado fazer um cabelo ondulado com o babyliss convencional vai adorar saber que existe um novo tipo de babyliss que qualquer pessoa pode usar.

Até mesmo as mulheres que não possuem muita intimidade em elaborar penteados irão se sentir grandes cabeleireiras. O Babyliss Pro Perfect Curl usa um novo método para encaracolar os fios, deixando o seu uso bem mais fácil. Os cabelos são colocados dentro do aparelho onde entram em um câmara de cerâmica, sendo aquecidos até formar suas ondulações. Para saber o tempo adequado que cada mecha deve permanecer dentro da câmera, o próprio aparelho avisa, apitando quando os fios estiverem prontos.

Um dos grandes diferenciais é que com este novo babyliss é possível escolher o tipo de ondulação, se prefere ondas mais próximas ou mais largas e soltas. O aparelho permite três diferentes tipos de ondulação.

felicidadenopote “moléculas de bem-estar” É o que prometem os neurocosméticos. Essa categoria de produtos contém substâncias cujas moléculas teriam o potencial de agir nos neurotransmissores, promovendo o rejuvenescimento por meio do bem-estar das células cutâneas. Faz parte dessa categoria o creme anti-rugas Akinésine, da Anna Pegova, que, segundo o fabricante, age por meio de um complexo de moléculas vitalizantes e lança estímulos para o organismo produzir novas células cutâneas, freando o envelhecimento, atenuando as rugas e liberando na pele “moléculas de bem-estar”.

30 > personal > número 22

adeusqueda decabelo Com o objetivo de atender mulheres que sofrem com a queda de cabelo a empresa Theradome, lançou um inovador equipamento para seu portfólio. Trata-se do capacete Laser Theradome, reconhecido pela FDA - Food and Drug Administration - órgão regulamentador de produtos e serviços relacionados a alimentação e saúde nos Estados Unidos. A tecnologia aplicada é o Light Laser Therapy (LLT), um laser frio (ou seja, que não libera nenhum tipo de calor desconfortável) já conhecido para tratamentos relacionados ao couro cabeludo em clínicas de estética, mas é a primeira vez que você poderá usar obter os resultados no conforto do seu lar. Detalhe: segundo a empresa, com a mesma eficiência.

O capacete trabalha aumentando a circulação sanguínea e preparando o organismo da região para a produção de novos fios. Quem quiser uma cabeleira mais volumosa ou ainda encontrar o equilíbrio da oleosidade, também pode fazer uso da moderna máquina. A empresa promete 200% mais espessura, volume e densidade dos fios em seis semanas, se usado 20 minutos diários, duas vezes por semana.

O Laser Theradome utiliza 80 intensidades de lasers e é capaz de gerar uma energia de aproximadamente 440J, aplicados na área total do couro cabeludo. A venda da novidade ainda é restrita, por meio do site de lances, que recebe quantias por parte dos leitores para que os projetos ali cadastrados possam ser produzidos em larga escala. Se quiser apostar nesta ideia, basta desenbolsar a quantia de US$395. Para as brasileiras interessadas, a dica é que ele é entregue no Brasi. www.indiegogo.com

trends >> fashion

LISTRAS COLORIDAS Para o verão 2014 o que vale é investir nas listras coloridas. O visual fica alegre, fresh e a cara dos dias quentes. Marcas como Dolce & Gabbana, Versus, Ralph Lauren, e Acne apostaram no poder da estampa listrada para compor muitos de seus figurinos na passarela. No street style, a nova coleção de Dolce & Gabbana foi uma das mais usadas, a socialite Daisy Love usou um vestido midi da marca em evento recente, a cantora Kylie Minogue também desfilou com uma blusa listrada colorida da grife em suas férias em Portofino.

grillzjóias prosdentes Durante o VMA, cantoras como Rihanna e Katy Perry apareceram usando um acessório que é febre entre os famosos internacionais.

Trata-se do grillz, estrutura de metal que é fixada nos dentes com um molde de silicone e tem fins unicamente estéticos.

O acessório, que é removível, surgiu no início da década de 80, época em que se popularizou entre os rappers. Nos anos 90, surgiu revisitado em Nova York, e ganhou força na metade dos anos 2000, com o fortalecimento da cultura hip-hop. É bom frisar: o trabalho normalmente começa num consultório dentista, pra não causar danos à saúde bucal, e muitos especialistas fazem, eles mesmos, os acessórios pros seus clientes.

32 > personal > número 22

handbracelets A moda pode ser mesmo uma caixinha de (boas) surpresas, ainda mais quando o assunto é acessório. Depois da febre dos minianéis usados nas falanges (atire o primeiro brilhante quem não comprou ao menos um!), um novo complemento agarra nossas mãos: as hand bracelets. Feita para ser usada encaixada na palma, a pulseira de mão vem conquistando fashionistas pesos pesados - Madonna e Carine Roitfeld estão entre as que já aderiram. A febre tomou força depois que as irmãs designers russas Katia e Sonia Gaydamak, donas da Joalheria Gaydamak, criaram uma coleção com o modelo que virou febre entre as famosos.

Modernas, inusitadas e preciosas (boa parte dos modelos mais bacanas é joia), as peças comprovam a atitude de sobra de quem usa.

Por aqui, alguns designers já lançaram as suas. Ana Khouri, uma das primeiras a cantar a bola da hand bracelet, assina um modelo minimalista, cravejado de diamantes - a pedra mais adorada de todas também está presente na criação da Aron & Hirsch, da dupla Sandra Aron Souss e Taísa Hirsch. Serpentes entraram na mira da Guerreiro e da Epiphanie.

estampa azulejo

Seja em vestidos, calças ou blusas, a estampa dos azulejos portugueses agora é peça obrigatória no armário das fashionistas. O padrão que remete também à pinturas em porcelana, une duas cores que são muito harmoniosas entre si: azul e branco.

trends >> fashion

opreço dabeleza

Até quanto você pagaria por um creme anti-idade? Sabemos que para muita gente, amenizar as rugas não tem preço. Mas, para algumas marcas tem sim. E é bem alto. Os supercremes têm ganhado ingredientes nobres - como antioxidantes exóticos extraídos de plantas raras, ouro, pérolas trituradas, caviar... - que fazem seu valor subir às alturas. Isso sem falar nos gastos com estudos para o desenvolvimento de novas tecnologias como ativos super concentrados e nanotecnologia que transformam um produto de poucas gramas em artigo de luxo. Confira alguns que fazem o maior sucesso entre as mulheres.

orchidée impériale cure Programa intensivo de tratamento dividido em 4 fases sintonizado com o ciclo de renovação natural da pele. A pele precisa de 4 semanas para completar seu ciclo de renovação, independentemente da idade. Sendo assim, um ciclo de 4 semanas é o tempo necessário para a pele apresentar completamente a ação de um programa de reconstrução em todas as células da epiderme e oferecer um resultado de longa duração.

O que faz ele tão especial? Os ativos principais de sua formulação são retirados dos caules das orquídeas roxas Vanda teres, colhidas em uma província chinesa.

R$4.452,00

sisleÿa global serum fermeté

bio-performance intensiveskin correctiveprogram É o mais avançado sistema de renovação da pele da marca. Com o tempo, a pele começa a perder a sua força fundamental devido ao envelhecimento, stress e outros fatores ambientais, com esta perda de força, a pele torna-se mais vulnerável aos danos. À medida que a aspereza, secura e perda de firmeza aumentam, as rotinas de cuidados de pele normais tornam-se insuficientes para recuperar a beleza da pele.

BPISCP utiliza a biotecnologia para dar à pele cálcio e magnésio, elementos cruciais que permitem que esta mantenha a sua vitalidade. Ao fortalecer a função de barreira da camada córnea, a camada de pele mais vulnerável, este extraordinário tratamento dá à pele as ferramentas para uma melhoria excepcional e para uma força contínua.

R$1.712,00 34 > personal > número 22

Formulado com uma poderosa associação de ativos vegetais para que o rosto reencontre os contornos e a firmeza de uma pele jovem. Após 8 semanas o contorno do rosto é redesenhado, as maçãs remodeladas e a pele alisada, e os efeitos anti-idade são visíveis.

O extrato de Dill estimula a síntese da enzima LOXL melhorando significativamente a qualidade da elastina para um contorno do rosto melhor definido dia após dia. Uma associação de extratos de Chufa e Padina Pavonica geram um efeito de preenchimento da derme para recuperação dos volumes harmônicos da pele, principalmente nas maçãs do rosto. O extrato de Aveia, extraído da agricultura biológica e com formato 3D, adere perfeitamente à superfície da pele, formando um filme elástico e flexível que gera um efeito lifting, tensor e alisador.

R$2.004,00

firmador sisleÿa concentré anti-age fermeté corps R$1.850,00 É um concentrado de ativos que combina a eficácia de um serum remodelante com o conforto de um creme que atua nas regiões mais propensas a flacidez e a perda de firmeza.

Concentra 19 ativos procedentes do mundo vegetal para combater todos os sinais de envelhecimento do corpo: flacidez, ondulações, linhas de expressão, desidratação. Atua em três níveis: melhora a elasticidade e a densidade da pele. Reforça a hidratação, a nutrição e a vitalidade dos tecidos. Proporciona um efeito alisante imediato e a partir da 4ª semana de uso, a pele recupera tonicidade, elasticidade e firmeza.

viver >> melhor

9 MANEIRAS DE VIVER MELHOR tenha em mente seu objetivo, seja emagrecer, apimentar o namoro ou guardar aquela graninha na poupança, e foco no plano!

Sinta a diferença na pele e no bolso!

Mudar hábitos que você nem se dá conta que tem ou que te prejudicam de alguma forma pode ter impacto na sua saúde, na silhueta, no sexo, na conta bancária... Veja 9 mudanças que vão te ajudar a viver melhor e se prepare! Porque os resultados serão surpreendentes!

1

E se eu... aceitar sair com novos caras?

Objetivo - Aprender a paquerar de novo.

Plano - Ao fim de uma longa relação amorosa, é normal ter dificuldade no flerte. Alguns psicólogos aconselham a sair com as amigas para conhecer gente nova - nada de ressuscitar fantasmas do passado. “Busque um recomeço e pense que alguma colega terá um amigo para lhe apresentar”, diz. Vista seu vestido preferido e esteja acessível para não intimidar pretendentes.

“No bar, olhe para seu alvo por 15 segundos e sorria. Quando ele se aproximar, responda com simpatia.” Se você quiser um segundo encontro, seja sutil. “Dê pistas sobre os filmes que gostaria de ver e seus restaurantes preferidos. Ele entenderá o recado”

2

E se eu... programar o sexo?

Objetivo - Deixar a vida sexual tão animada quanto no início do namoro.

Plano - É comum que com o comodismo do casamento a libido diminua. Por isso é preciso mudar a rotina. “A energia do casal não pode estar focada apenas em preocupações cotidianas como filhos, casa e trabalho.

O erotismo mantém a chama acessa”, afirmam os sexólogos. Além de trazer satisfação sexual, apimentar a relação aumenta a autoestima e a confiança entre o casal, afastando brigas e fantasias de traição. Algumas dicas são: leve-o a um motel e use uma lingerie incrível; mande torpedos quentes durante o dia; varie os cômodos onde vocês transam; visite uma sex shop com ele; arrume-se como se fosse um primeiro encontro.

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3

E se eu... malhar cinco vezes por semana?

Objetivo - Resgatar a prática da atividade física e tonificar o bumbum.

Plano - Se sua desculpa para não malhar cinco vezes por semana é medo de se machucar, invente outra. “Mesmo as iniciantes podem ir à academia cinco dias seguidos. Basta maneirar na intensidade do exercício”, dizem os educadores e personal trainers. Com uma periodicidade elevada, fica mais fácil distribuir a carga dos treinos. Um bom revezamento é dedicar-se à musculação duas vezes, a modalidades aeróbicas (como bike e corrida) outras duas e, no último dia, mesclar ambas.

Caso você esteja se sabotando para cumprir a meta, peça para seu instrutor na academia pegar no seu pé. E, claro, respeite seus limites. “Se no começo se sentir dolorida, tire um dia de descanso”

4

E se eu... não comer doces Objetivo - Superar o vício em doces e emagrecer uns quilinhos.

Plano - Cortar o açúcar traz apenas benefícios à saúde. Esse carboidrato é rico em calorias vazias, isto é, que fornecem energia, mas não nutrientes. Quanto mais açúcar você consome, mais seu corpo pede. “Sem o doce, caem os níveis de dopamina, serotonina e endorfina. O organismo sente falta. É o que se chama de vício”, afirmam os especialistas. Para driblar a vontade que bate no fim do dia, quando cai o pique, recomenda ingerir um lanche rico em carboidrato - eleva a energia - e proteína promove a saciedade. Aposte em iogurte com granola, mix de frutas secas com castanhas ou pão com queijo branco.

5 8

E se eu... me desconectar da Internet depois das 20h?

Objetivo - Curtir o momento em vez de checar as atualizações das redes sociais o tempo todo.

Plano - Maníacas por redes sociais estão mais preocupadas em fazer o check-in na balada, buscar um filtro do Instagram para a foto da comida e ler as atualizações do WhatsApp do que olhar no olho de quem está à frente. “Trata-se de um sinal de carência”, comprovam os psicólogos.

“Temos necessidade de conversar e registrar momentos felizes. Mas ao fazer isso online perdemos a convivência com quem gostamos.” O detox da internet pode evitar situações como uma mesa de bar com cada pessoa fixada no próprio smartphone. Quando sair com sua turma, proponha um jogo: todo mundo coloca o celular no canto da mesa e não mexe até o fim da noite. Quem não resistir paga uma rodada de drinques.

7

E se eu... for pontual?

Objetivo - Parar de dar chá de cadeira nos amigos.

Plano - O atraso faz parte da cultura brasileira, mas pode virar um problema. “Quando ele se torna constante, prejudica o rendimento no trabalho e os relacionamentos”, afirmam os consultores de administração de tempo. Concentre os compromissos em uma agenda - nada de dividi-los entre o iPhone e o Outlook - e planeje a semana no domingo à noite: reuniões, médicos etc. Nos atrasamos quando tentamos abraçar o mundo em pouco tempo e não contamos com eventualidades. Reserve três horas diárias para imprevistos.

“A vida com tempo de sobra é bem melhor.”

6

viver >> melhor

E se eu... cortar o glúten da alimentação?

Objetivo - Desinchar, emagrecer e ter disposição.

Plano - Cortar da alimentação o glúten (uma proteína presente em trigo, centeio, aveia, malte e cevada) é obrigatório para portadores de doença celíaca, moléstia autoimune que afeta o intestino delgado.

Mas para uma corrente de nutricionistas - e um crescente número de adeptos - o glúten é prejudicial a qualquer pessoa. “Trata-se de uma proteína de difícil digestão que pode causar alterações intestinais”, diz a nutricionista Andrezza Botelho. “Após uma semana sem glúten, o corpo desincha e diminuem as dores musculares. Um mês é o tempo ideal para limpar completamente o organismo”

9

E se eu... gastar menos?

Objetivo - Cortar os gastos dos cartões de crédito e fazer o dinheiro sobrar na conta.

Plano - Organizar uma planilha com quanto ganha e gasta é o primeiro passo para botar as finanças em ordem. Os consultores financeiros, sugerem dividir a planilha em gastos necessários (aluguel, água, lazer...) e esporádicos ou por impulso. Compras esporádicas incluem presentes de aniversário. Já as por impulso são desnecessárias como um café e a 15ª rasteirinha. Essas você precisa cortar. “O dinheiro vai sobrar de maneira mágica”, afirmam. Pagar R$ 2 num cafezinho diariamente representa R$ 730 ao cabo de 365 dias. Se economizar R$ 10 de combustível por semana, terá R$ 520 extras por ano - suficientes para abastecer três ou quatro tanques. Deixe o carro em casa e vá à padaria a pé.

E se eu... não beber uma gota de álcool?

Objetivo - Ingerir menos álcool e economizar com o gasto em baladas.

Plano - O álcool não traz nada de bom à saúde, pelo contrário. “Ele é tóxico, sobrecarrega a atividade do fígado e promove inchaço”, afirmam os nutricionistas. Além disso, engorda. Uma lata de cerveja ou uma taça de vinho têm 150 calorias. Já uma caipirinha, 310. “O álcool não apresenta nenhuma função nutricional, apenas social.” Para não passar a noite na balada com as mãos vazias, que tal tomar refrigerante light. “Também não é saudável, mas pelo menos não é tóxico.”

37 > personal > número 22

Pipoca é prejudicial à saúde!

nutrição>> qualidade de vida

dra. marianne izac Nutricionista CRN-1: 4430 revistapersonal@gmail.com

Gordura faz mal à saúde!

Em grandes quantidades a gordura pode ser prejudicial à saúde, isso sim é verdade!! Precisamos da gordura para absorver as vitaminas solúveis na gordura, como a vitamina A, D, E e K.

Pão francês engorda, com miolo é pior ainda!

O pão francês (com miolo) possui quase as mesmas calorias de 2 fatias de pão integral, diferindo principalmente no teor de fibras, no qual o pão de forma integral ganha.

Suco pode à vontade que não engorda!

O ideal é que a hidratação seja feita preferencialmente pela água. Se não gostar de água tente saborizá-la acrescentando fatias de limão, ou folhas de hortelã, gengibre, manjericão, o que preferir. O ideal é cerca de 2L de água por dia.

Comer arroz engorda!

É verdade sim que comer arroz em excesso acaba engordando, assim como tudo que é consumido em excesso! Ele é indispensável em uma dieta saudável e equilibrada. O arroz forma um par perfeito na alimentação junto ao feijão, eles se completam devido à composição de seus aminoácidos, o arroz possui o que falta no feijão, o feijão possui o que falta no arroz e ambos possuem aminoácidos que nosso corpo não produz e precisa buscar na alimentação

Barra de cereais são ótimas fontes de fibra na dieta!

Se olharmos melhor a composição nutricional das barras de cereais percebe-se que ela não é tão fonte de fibras assim como todos pensam. Muitas barras de cereais possuem muito mais açúcar em sua composição do que as próprias fibras, e acabam por enganar o consumidor.

Carboidrato a noite não pode!

Maçã causa prisão de ventre!

Pelo contrário, melhora! A parte interna da fruta, principalmente o “miolo” onde ficam as sementes, é rica em uma substância chamada pectina, que auxilia a queima do gordura e contribui para o funcionamento do intestino.

Shakes substituem as refeições principais!

O importante mesmo é a reeducação alimentar que traz benefícios que vão além do emagrecimento, como treinar a mastigação, a saciedade, além de conhecer melhor seu próprio organismo e necessidades.

38 > personal > número 22

Não se deve comer carboidratos em excesso isso sim!

Durante a noite o metabolismos é um pouco reduzido, no entanto mesmo enquanto estamos dormindo ele está agindo no nosso corpo. O que determina se vamos estocar gordura ou queimá-la é o resultado da alimentação do dia inteiro e do nível de atividade física que se pratica, e não apenas o que comemos antes de dormir.

O prej vo é u O O à s dicial pref vo, int aúd er ei e men ência o ro clara !

to O e insu comple vo caip gema , d lina, to, d ira é imin aum um e e u n i al t o a nect ina q o horm s níveis iô u d n e e io a ema grec uxilia n adipoo imen to.

Já foi comprovado que a pipoca de vilã não tem nada. O problema está no óleo e quantidade de sal que adicionamos para fazê-la. Quando falo de incluir a pipoca na dieta, não estou falando da pipoca industrializada de micro-ondas, ou de cinema, que é rica em gordura e sódio, mas sim da pipoca caseira. A pipoca é rica em anti-oxidantes e fibras (na casca, a parte amarelinha, que nos irrita ao se enroscar nos dentes) e riquíssima em amido resistente (parte branca). O amido resistente é um tipo de carboidrato que não é absorvido pelo intestino, pois resiste a ação das enzimas digestivas e assim não provoca altas repentinas nos níveis de glicose (benefício para diabéticos tipo 2).

Dica de receita para pipoca caseira

A pipoca caseira pode ser feita por vários métodos que dispensam a adição de óleo, como em saco de pão ou utensílio que possa ir ao micro-ondas. O método que testei foi o descrito abaixo e está aprovado!

INGREDIENTES: - Água - Milho - Temperos à gosto (sal, açafrão, páprica, canela...)

MODO DE PREPARO: -Em um recipiente alto que possa ir ao micro-ondas dissolva o tempero de sua preferência em 5 colheres (sopa) de água, Adicione 5 colheres (sopa) de milho para pipoca, Misture bem, tampe com filme plástico e faça 5 furinhos para sair o vapor (use algo com ponta para fazer isso). Leve ao micro-ondas em potência máxima. Programe-o para 10 minutos, no entanto o tempo pode variar de 6 a 10 minutos.

Quando o espaço de tempo entre um estouro e outro ultrapassar 2 segundos, a pipoca está pronta!

OBS: Se for temperar com sal, coloque o mínimo possível para que a pipoca seja saudável.

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saúde >> estética

lipoaspiraçãoalaser

quandousar?

A

lipoaspiração é uma cirurgia para a redução de gordura em áreas localizadas, conferindo melhor contorno corporal. Ao contrário do que muitos pensam, lipo não é feita para perder peso, pois a maior mudança se dá na silhueta e não na balança. Os melhores resultados são obtidos em pessoas com gordura localizada.

Embora seja uma técnica realizada há mais de 30 anos, vem sofrendo constantes mudanças em sua maneira de execução. Estas alterações tem levado a melhores resultados com mais segurança e maior grau de satisfação.

A lipoaspiração a laser consiste em um método em que se utiliza um aparelho que emite laser de ND:Yag (smart lipo). Este laser tem a capacidade de quebrar a membrana da célula de gordura, fazendo com que a mesma seja removida de maneira menos traumática.

Outro efeito importante do laser na lipoaspiração é promover a retração cutânea. Através do calor, há a estimulação da camada mais profunda da pele e, consequentemente, maior produção de fibras colágenas, com aumento do poder de retração pós-operatória. Assim, esta técnica permite realizar o tratamento da flacidez, ou prevenir o aparecimento de flacidez nas regiões que foram lipoaspiradas. Outra vantagem é a redução das equimoses no pós-operatório ( manchas roxas) através da coagulação dos vasos sanguíneos, o que reduz o sangramento.

Inicialmente é realizada a infiltração na gordura de uma solução contendo soro fisiológico e adrenalina. Através de uma incisão de 2 mm na pele, se introduz a fibra do laser, movimentando-a suavemente para obter a lipólise (‘’derretimento”) da gordura e tratamento da pele. Além disso, ele gera uma luz vermelha propiciando um efeito de transluminação, permitindo que o cirurgião saiba exatamente onde a fibra do laser está atuando, o que diminui a chance de acidentes. A quantidade de energia necessária e tempo para o tratamento da região, varia conforme o local a ser lipoaspirado. Nas áreas com fibrose ou que já foram operadas o tempo é ligeiramente maior. Após a aplicação do laser, a gordura derretida pode ser removida através de uma cânula de lipoaspiração mais fina.

As áreas mais comumente tratadas com lipolaser são: abdômen, face interna de coxas, braços e pescoço, mas pode-se usar em qualquer área do corpo, desde que haja flacidez, estrias ou que se queira máxima retração da pele.

Dra. Bruna Ferrante Silva Graduada pela renomada Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Especialização em Cirurgia Geral pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Especialização em Cirurgia Plástica pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Realizou estágio no Hospital da Plástica-RJ, serviço regido pelo Dr. Farid Hakme, Compõe a Coordenação Social da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica- Regional Goiás. É preceptora dos médicos residentes em Medicina de Família e Comunidade no Ambulatório de Pequenas Cirurgias, em parceria com a Prefeitura Municipal de Goiânia Converse com seu médico a respeito e conheça mais sobre esse pro-

Em resumo, as principais vantagens da lipoaspiração a laser são :

cedimento que pode potencializar os resultados da sua cirurgia!

•Menor incidência de manchas roxas ( equimoses), promovendo a cauterização dos micro vasos Av T-3 com T-53, nº 2.199 - St. Bueno

•Promover um aumento na produção de colágeno, levando a uma reorganização da derme reticular, o que melhora a flacidez cutânea.

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41 > personal > número 22

consultoria esportiva>> qualidade de vida

a revolução do corpo e a busca pelo movimento ari camargo

EDUCADOR FÍSICO CREF 004503-G/GO revistapersonal@gmail.com

42 > personal > número 22

V

ivemos tempos de mudanças. Tecnológicas, sociais, comportamentais, sexuais e, porque não dizer corporais. A visão, as necessidades, os padrões e paradigmas têm mudado de acordo com o nosso tempo e nossa necessidade. No que diz respeito ao nosso corpo, podemos dizer que essas mudanças estão acontecendo de maneira positiva e negativa. Mulheres e homens mais longilíneos (não confundir com esqueléticos) e saudáveis se tornaram referência de beleza corporal, substituindo os músculos exagerados que dominavam a mídia de uma década atrás. No entanto, como foi citado anteriormente, tudo está mudando.

Impulsionados pela rapidez que a internet e a revolução tecnólogica nos coloca em contato com o novo, queremos tudo a 30 mega de velocidade. Resultados de treinos e dietas têm que ser em semanas, meses já não servem. Nem se fala em anos! Novos métodos de se exercitar têm surgido, treinos são divulgados no YouTube, resultados fantásticos são mostrados em sites e redes sociais, a mídia escrita põe como manchete uma nova forma de se exercitar em 7 minutos e conseguir todos os resultados que treinos que nos “tomam tempo” daria. Desafios físicos são lançados virtualmente e do outro lado da tela de um computador algumas, ou porque não dizer, muitas pessoas sedentárias estão assistindo e aderindo, da noite para o dia, a essas propostas de treino. A verdade é que, por mais revolucionárias que essas novas modalidades e propostas possam parecer em termos de resultados, não dá para driblar a natureza e a capacidade evolutiva que ela nos deu de nos adaptarmos às sobrecargas e ao esforço. Mais rápido nesse caso significa aumentar a relação custo-benefício entre resultados pretendidos e riscos de lesão e à saúde de um modo geral. Sempre que se aumenta a sobrecarga aumenta-se esse risco. Não necessariamente a lesão é um fim eminente, afinal de contas quantas pessoas conseguiram chegar a grandes intensidades, treinam assim a tempos e nunca se machucaram. Chegar a grandes intensidades pode ser extremamente saudável e, em termos de resultados estéticos, é uma ótima estratégia para consegui-los.

Mas leva tempo. Muito mais tempo que a nossa vida ansiosa e acelerada de buscas rápidas por resultados instantâneos possa ser capaz.

Construir um corpo para que se adapte aos treinos que são postados diariamente nas redes pode sim, levar anos. Ser capaz de correr uma maratona também pode levar anos. E essa é a grande mensagem: escolha uma atividade, não necessariamente a que está na moda, mas acima de tudo aquela que você se identifique e tenha prazer e a coloque no seu dia-a-

-dia, mude seu estilo de vida e saia da classificação de sedentário. Não pense em estar ativo e sim, seja ativo, seja saudável hoje e ao longa dos anos e tenha seu corpo como o maior aliado para todas as conquistas que você mais deseja. Afaste-se das doenças características da nossa sociedade moderna através do movimento e, em um segundo momento, se fizer sentido e for um objetivo pessoal busque resultados mais ousados, se desafie e veja e sinta o que seu corpo é capaz

e o que essas conquistas podem transformar sua vida.

Crossfit,Treinamento Funcional, Pilates, a boa e velha musculação com aparelhos, corrida de rua, dança, se bem orientados e se houver respeito e paciência com o seu corpo e com o tempo para uma adaptação saudável, sempre trarão benefícios e sempre será melhor praticar qualquer uma dessas ou outras modalidade não citadas a ficar parado.

Movimente-se com prazer, movimente-se para ter uma vida com mais qualidade, movimente-se e sinta-se mais feliz e aí sim, resultados positivos virão numa mudança constante e permanente. Essa é a grande revolução!

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arquitetura>> olhar by nando nunes

nando nunes Fotos: Geovanna Cristina

DESIGNER revistapersonal@gmail.com

luxo sustentável Sustentabilidade O conceito pode ser definido como: capacidade do ser humano interagir com o mundo, preservando o meio ambiente para não comprometer os recursos naturais das gerações futuras.

Este conceito aplicado no mundo da arquitetura e design é compreendido através de projetos que visam uma melhor utilização de recursos naturais renováveis.

A criatividade dos profissionais permite opções diferenciadas e inteligentes primando pelo bom gosto, ineditismo e, por que não dizer luxuoso? Uma vez que são utilizados produtos artesanais e muitas vezes exclusivos.

Definiremos então como Luxo Sustentável!

A consciência acerca do ecologicamente correto aguça a criatividade de profissionais de Arquitetura, design e decoração o que resulta em soluções inovadoras desde a tecnologia utilizada na construção até a decoração do interior.

Exemplos concretos podem ser observados na mostra de interiores Morar Mais por Menos Goiânia 2013.

A mostra tem como alicerce a sustentabilidade e brasilidade, mantendo o requinte nos ambientes e apresentando o Luxo Sustentável.

Ambientes como o Estar, criado por André Lenza apresenta a perfeita harmonia de um ambiente moderno e requintado contrapondo com arte luxuosa de um quadro com a face de Oscar Niemeyer feito com tampinhas de garrafa PET. É o lixo transformado em luxo!

As profissionais Giselle Calixto e Giovana Jacomini optaram pela utilização de canos de PVC no balcão da cozinha, causando um efeito leve e harmônico.

Outro exemplo de transformação e criatividade está presente no ambiente Varanda Principal do designer de interiores Nando Nunes que utilizou grandes tapetes feitos de pneus reutilizáveis, casando com o estilo moderno e luxuoso do ambiente.

Em cada ambiente da mostra observamos essas opções alternativas escolhidas a partir da criatividade do profissional que o assina.

50 > personal > número 22

Cozinha da Mostra Morar Mais por Menos Goiânia 2013 por Giselle Calixto e Giovana Jacomini

Varanda Principal por Nando Nunes – Mostra Morar Mais por Menos Goiânia 2013

Não podemos deixar de destacar o trabalho do designer de móveis Zanini de Zanine, um carioca que já recebeu diversos prêmios de design no Brasil e exterior e assina peças para grandes marcas nacionais e internacionais.

Zanini de Zanine transforma pranchas de skate numa descolada e alegre cadeira. O design também reutiliza troncos e pedaços de madeiras descartados na natureza para transformá-los em poltronas e bases de mesa criativos, belos e ecologicamente sustentáveis.

Fotos: Divulgação

design

Então podemos concluir que o luxo sustentável baseia-se na arte, criatividade, ousadia e transformação. Se você possui essas habilidades, não tenha receio use-as!

51 > personal > número 22

design >> arquitetura

LOUNGE 22 Arquitetura e apartamento modelo: Frater Arquitetura.

Construtora ENEC ENGENHARIA

52 > personal > nĂşmero 22

saúde >> estética

Apartamento modelo “Lounge 22 - Praticidade contemporânea e um projeto charmoso no coração da cidade.”- Designer de interiores, Nara Resende

PARCERIA DE SUCESSO O edifício residencial Lounge 22 é um marco em termos de inovação arquitetônica, situado no Setor Oeste no coração de um dos bairros mais tradicionais e charmosos de Goiânia.

Sua linguagem assemelha-se a de outros projetos desenvolvidos pelos arquitetos Eneida e Ronaldo Silva, sócios-proprietários da Frater Arquitetura, nos quais explora volumetria diversificada com saliências e reentrâncias nas fachadas, visando construir uma imagem contemporânea.

No projeto do Lounge 22, isto se torna evidente, pois chama a atenção com sua fachada arrojada, seguindo a tendência de uma cidade que se moderniza constantemente.

Conforto e praticidade são conceitos vistos em seus apartamentos, compactos com várias opções de plantas entre 42² a 145m², e área comum que brindam a convivência, como o Pub e os terraços suspensos de lazer.

Lounge 22 é um projeto para pessoas com estilo de vida moderno, mas que não abrem mão do convívio, conforto e bem-estar.

Mais um grande sucesso que vem reforçar a parceria Enec - Frater Arquitetura.

Irmãos e sócios, Ronaldo e Eneida Silva.

62 3541-6976 / 8257-2100 / 8257-2021 Av. Eng. Eurico Viana, Ed. Concept Office, Sala 1009 Alto da Glória - Goiânia - GO

53 > personal > número 22

coaching>> foco empresarial

alexander rodrigues Professional, Bussines & Executive e Master Coach Fundador da AIC Academia Internacional de Coaching revistapersonal@gmail.com

DESPERTE O SEU “EU” VERDADEIRO

T

odos nós temos sonhos. Queremos acreditar, no fundo de nossas almas, que temos dons especiais, que somos capazes de fazer a diferença, de poder tocar nos outros de um modo especial e de fazer, do mundo, um lugar melhor. Em alguns momentos de nossa existência, visualizamos a qualidade de vida que desejaríamos e que merecemos. No entanto, para muitos, esses sonhos foram encobertos pela frustração e rotinas do cotidiano, gerando pouco - ou nenhum - esforço para realizá-los.

E uma grande quantidade de pessoas tem vivido uma vida aquém de suas capacidades e habilidades.

A pergunta a ser feita é: como sair desta “zona de conforto” e viver uma vida plena de felicidade e realização?

Mais do que qualquer outra coisa, creio que são nossas decisões e não as condições de nossa vida que determinam nosso destino. Por isso, posso dizer que o primeiro passo para ter uma vida de resultados extraordinários, reafirmo, é o poder da decisão. Você precisa decidir como quer viver sua vida no futuro.

Se você permitir, podemos fazer de sua vida um exemplo inspirador. Como? Simplesmente, tomando decisões.

O dia em que determinei o meu futuro - não apenas o que gostaria de ter ou o que queria me tornar –, mas também o que ser e ter na minha vida, nada e nenhum obstáculo ou cansaço têm sido ou foi capaz de me impedir de continuar a minha busca pelos meus objetivos.

56 > personal > número 22

O segundo passo é focar em algo que seja importante e relevante, estabelecendo assim, um objetivo capaz de motivá-lo a buscar por sua realização, lembrando sempre que se você quer ver um objetivo realizado, precisa definir a data que você acredita que ele possa ser alcançado. Isso é fundamental. Muita gente não tem idéia da imensa capacidade de comando imediato em nossa mente, quando focalizamos todos os nossos recursos para alcançar algo.

O terceiro passo é planejar seu dia com ações claras e específicas, que o moverão em direção aos seus objetivos. Crie rituais de planejamento e de reflexão sobre seu objetivo e você sentirá os efeitos de alguém que começou a dominar o medo e a procrastinação, dando lugar para a confiança e a determinação.

Todos nós fomos criados de uma forma singular, mas com oportunidades plurais para experimentar uma vida plena.

Através deste espaço na Revista Personal, espero poder desafiá-lo a despertar o seu “eu” verdadeiro, de infinitas possibilidades, que está comprometido com o crescimento integral em todos os campos de sua vida.

“O homem não é a criatura das circunstâncias; as circunstâncias é que são criaturas do homem.”

Benjamin Disraeli Até a próxima edição.

capa >> destaque

CECÍLIA CASTRO JÓIAS INSTAGRAM MODA CARREIRA SUCESSO

fotos fabricio cardoso beleza leandro ferreira

58 > personal > número 22

capa >> destaque

H

á cinco anos a empresária Cecília Castro ganhou de presente do marido e da Sogra uma loja de acessórios, abrindo a Núria Semijoias, uma unidade cheia de charme e sofisticação onde é o varejo direto da indústria Núria Jóias Folheadas, que atende ao mercado atacadista e vendedoras autônomas em todo o Brasil. A fábrica é de propriedade de seu marido Túlio de Castro Neto e sua sogra Núria Oliveira .

Em pouco tempo, Cecília inovou o jeito de vender moda e estilo. A marca se transformou na coqueluche das mais chiques da cidade, não só pela simpatia da empresária, mas também por meio de estratégias de vendas em redes sociais. Cecília resignifica seus produtos numa frase: “as semijoias têm cara de joia”. Ela afirma que as mulheres realizam os seus desejos gastando bem menos do pagariam numa peça em ouro puro com brilhantes. Por isso, Cecília Castro é nossa capa e entrevistada desta edição.

Cecília, com apenas 9 anos de atuação no mercado, a indústria Núria Joias Folheadas, gerida por seu marido e sua sogra, já conquistou significativa parcela do mercado nacional no segmento e alcançou clientes em centenas de cidades em todo o Brasil. A que se deve tamanho sucesso em tão pouco tempo?

Muita dedicação dos dois, minha sogra sempre foi muito perfeccionista em tudo que fez, e o meu marido também, acho que herdou isso da mãe rsrs... mas além disso a união dos dois tem uma sincronia muito grande, e isso é o que faz a coisa acontecer, e claro sempre respeitando o espaço um do outro.

A loja Núria Semijoias, no setor oeste, é sua, e se transformou referência no segmento em Goiânia, em poucos anos. Existe alguma receita de sucesso pra isso?

Nossas peças são marcadas pela sofisticação, modernidade, movimento e elegância com preço justo, e além disso eu tenho um relacionamento com minhas clientes que sai do profissional e vai para o pessoal virando amigas de verdade. Adoro ter esse contato direto com elas, saber o que elas gostam, o que acham, se fizeram sucesso com as nossas peças...

As mulheres dos mais diversos níveis sociais se identificaram com as semijoias da marca Núria como um objeto de desejo. Por que?

As nossas peças tem a “cara de jóia” então

realiza os desejos gastando bem menos do pagariam numa peça em ouro puro com brilhantes, sendo que num simples olhar ninguém sabe distinguir se é ou não é uma jóia.

Há quem diga que mulher bonita não tem conteúdo. Você concorda com isso?

Claro que não, machismo puro isso, um mito, não é porque usamos uma maquiagem, cuidamos do cabelo, unhas preocupamos se o brinco combina com a roupa que não entendemos de negócios, política ou administração.

Cecília, como você enxerga as redes sociais?

Elas contribuem para o sucesso da NúriaSemijoias?

Acho fundamental, hoje em dia as pessoas estão bem atentas e muitas vezes sem sair de casa, ou estão ocupadas trabalhando sem tempo, podem comprar o que quiserem, e participarem de todas as novidades do momento, eu mesmo tenho clientes que só compram pelo instagram – nuriasemijoiasgo - e nunca foram na loja, o delivery entrega com todo conforto.

que além de bonita , simpática, inteligente ela é uma verdadeira guerreira pra mim e sempre me espelho nela.

A mulher Cecília Castro empresária é muito diferente da Cecília mulher, esposa e mãe?

Não muito, sou séria no trabalho me cobro muito, tenho minhas metas, mas também não esqueço da minha casa tento chegar em casa sempre antes do marido levar ou buscar meus filhos na escola, fazer um jantar (adoro cozinhar pra ele) me cobro como mãe também.

Como são os momentos de lazer com o maridão Túlio?

Maravilhosos, nós somos muito parceiros um do outro, sempre saímos pra jantar, almoçar às vezes sem as crianças pra poder ter o nosso momento, isso é importante quando a gente trabalha fora, tem filhos, ter o tempo para o casal, e claro um de nossos hobbies preferidos é sairmos juntos para navegar em nosso barco. Nós adoramos esses momentos únicos.

Nós sabemos que a relação com sua sogra, a empresária Núria, é maravilhosa. É verdade que muita gente te confunde com ela?

Sim é verdade, eu já me sinto “Núria” e me orgulho disso, pois sempre falo que tenho sorte de ter uma sogra como ela, 61 > personal > número 22

personal >> arte

“A arte é um meio sublime de levar nossa alma às esferas superiores e entrar em contato com nosso próprio eu artístico. Trazendo para o mundo concreto aquilo que sentimos abstratamente, usando como meio para demonstração no caso das artes visuais as formas, os tons e as cores.”

CRISTINA LOMBARDI

Cristina Lombardi já nasceu desenhando (como ainda falam seus pais). Com o passar dos anos veio aprimorando a sua técnica, fez cursos de desenho básico, desenho hiper-realista, pintura clássica, abstrato, natureza morta, composição artística, criatividade aplicada, história da arte, teoria das cores, entre outros.

Sua curiosidade e ambição pelas formas e cores fez com que se aprofundasse nos estudos de grandes mestres até que se infiltrou no mundo dos artistas, fazendo da arte sua profissão.

É uma pesquisadora nata, incansável, sempre com sede de novos conhecimentos que sacia através da leitura e do fazer artístico. Sua dedicação fez dela uma grande professora , procurando corresponder às expectativas de cada aluno individualmente. Trabalha com as formas que lhe mostram, dando vida através das cores, com abstrato onde o ferro e a seda são sua maior inspiração e retratos hiper-realista tanto na pintura como no desenho.

62 811201381 / 3945-3759 cristinalombardi2@gmail.com

Realismo com lápis grafite

Tela do Músico Jimmy Page da coleção do colecionador Valter Oliveira

62 > personal > número 22

Temas religiosos em óleo sobre tela

corpo>> estética

LIPOESCULTURA NÃO INVASIVA tratamento renovador chega à goiânia. conhecido entre personalidades como demi moore, kim basinger entre outras!

É um Programa de Tratamento criado pelo Dr. José Bussad conhecido como o Introdutor da Medicina Estética no Brasil e um dos pioneiros da Prática Médica Ortomolecular na América Latina.

O Tratamento é realizado através de um fármaco tópico líquido genuinamente Ortomolecular. Único no mercado, o LEORT trata as chamadas celulites graves de 30 e 40 graus, além de ser empregado no combate de adiposidades.

De aplicação 100% tópica (externa), é utilizado na forma de oclusão do material sobre o tecido adiposo, de maneira a manter regiões imobilizadas. Associado ao tratamento, desintoxica e regenera as células do organismo, eliminando adiposidades e combatendo os radicais livres.

Indicações: Tratamento de dermatopaniculopatias (celulite: graus 1, 2, 3 e 4), obesidade, gordura localizada, flacidez tissular (pele), dificuldade de retorno venoso e retenção hídrica.

Contra Indicações: Gestantes e lactantes, infecções e inflamações da pele, portadores de marca-passo e portadores de insuficiência renal crônica. Há resultados comprovados onde, após 48 horas da aplicação, perderam-se de 500 a 1.000 calorias.

Dra. Vanessa Stasiak - Crefito 11-39530-F Graduada em Fisioterapia na Universidade Bandeirante de São Paulo-SP; Especialização em Dermato Funcional pelo Centro Científico Brasileiro de Fisioterapia-SP; Especialização em Medicina Tradicional Chinesa pela Associação Brasileira de Acupuntura-SP; Pesquisa em Microvascularização associado às Doenças Cardiovasculares (USP-SP); Pesquisa Epidemiológica em Microvascularização / Doenças Cardiovasculares associadas à poluição atmosférica na cidade de São Paulo (UNESP-SP); Curso de Extensão Biológica Biomolecular (FACHA-RJ); Capacitação em Equipamentos de Alta Tecnologia pela Sociedade Brasileira de Laser; Capacitação na abordagem através da Irisdiagnose ministradas pelo Dr. Celso Battello e Gurudev Singh Khalsa; Membro da Worldwide Association of Iirisdiagnosis; Graduação em Nutrição (em andamento) pela PUC-GO.

Cada paciente é único! Com base nisto, é realizada uma avaliação minuciosa para definir qual tratamento é o mais indicado e eficaz para cada organismo. Com isto, gera-se um equilíbrio permitindo ao indivíduo sentir-se em harmonia com sua imagem.

62 3646-8620 / 8248-2713

Av. 136, nº 797, Cj. 503-A, Ed. New York Setor Marista – Goiânia-GO www.nucleoequilibrium.com.br contato@nucleoequilibrium.com.br

personal > número 22

O Núcleo Equilibrium é uma clínica que nasceu no litoral de São Paulo há 10 anos, e vem merecidamente ocupando colocação especial na lista dos mais conceituados centros terapêuticos pela importância dada em se tratar “a causa” do desequilíbrio orgânico, físico e emocional.

A Metodologia aplicada no Núcleo Equilibrium objetiva a desintoxicação, equilibrando os sistemas do organismo “de dentro para fora” e “de fora para dentro” de forma a eliminar o lixo tóxico e adiposidades do conteúdo corporal e encontradas em determinadas regiões localizadas.

A proposta é fortalecer o organismo e, através de métodos terapêuticos naturais, promover a correção da digestão, a desintoxicação do intestino, do fígado, da vesícula biliar e do rim. Para isso, utiliza-se de métodos de avaliação como a Biotecnologia em Irisdiagnose Biomolecular e Comportamental, Biorressonância e diagnóstico através do Pentagrama Chinês e Ayurvédico.

O Núcleo Equilibrium oferece privacidade e conforto, em um ambiente simples, tranquilo, discreto e agradável.

Prestamos atendimento personalizado e individualizado somente com hora marcada. Os resultados efetivos são obtidos através da aplicação de técnicas modernas e constante atualização profissional investindo em sua Qualidade de Vida.

beleza>> make. beauty & hair

HAIR COLOR

suemar borba

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Para se obter uma coloração perfeita deve se considerar a qualidade dos produtos utilizados, a dosagem exata da coloração e oxidantes e ter uma aplicação correta. Não é aconselhável sobrepor a tinta no cabelo, repetindo coloração.

Quando for apenas retocar a raiz, a aplicação deverá se restringir a esta área. Se você deseja ativar a cor, recomendo usar tonalizantes, sem amônia, preservando assim a estrutura do cabelo. As tendências do momento são Majirel Cold Cover, com tons dourados, marrons naturais e acinzentados.

BOCA

Rollerball F

Batons coloridos são a aposta do mercado para o próximo verão, cores fortes e vibrantes como o vermelho, pink , rosa, laranja, coral... O verão pedirá uma boca bem colorida! Mas cuidado pra não exagerar no make , pois o exagero e um pecado gravíssimo! Para não ficar pesado pegue leve nos olhos e blush.

Sofisticado e estilizado, o Rollerball F oferece novas possibilidades em design capilar. Velocidade, potência e um anel rotatório que faz com que os tratamentos de coloração, alisamentos e permanentes penetrem mais rápido e profundamente, apresentando resultados avançados e duradouros. A cliente poderá obter uma redução de até 50% no tempo gasto com o procedimento realizado. O resultado, inclusive, promete ser mais duradouro.

MATERIA PRIMA BRASILEIRA !

SPAMIST O SpaMist II oferece múltiplos tratamentos capilares desde o couro cabeludo até coloração, alisamentos e permanentes. Para proporcionar todo o bem-estar e relaxamento prometidos, um vapor quente é liberado enquanto o profissional realiza uma massagem tranquilizante junto com o shampoo. SpaMist II funciona tanto no cliente sentado quanto deitado.

66 > personal > número 22

Os cabelos volumosos são uma realidade na cabeça das mulheres brasileiras. Para alcançar o efeito desejado, elas usam de 4 a 5 produtos para solucionar o problema. Para acabar de vez com os infortúnios de cabelos desidratados, indisciplinados e com frizz, os laboratórios daL’Oréal desenvolveram a ciência do controle do volume. O AmazonianOil promete 24 horas de brilho, disciplina e controle do frizz, sem pesar. É formado por uma composição única e rica em ácidos graxos, tornando-o assim um poderoso emoliente natural. O AmazonianOil pode ser aplicado diretamente nos cabelos secos ou úmidos, ou ainda misturado com a máscara de hidratação para potencializar o resultado.

CABELOS X VERÃO Com a chegada do verão, nada melhor que curtir o sol em uma praia ou piscina, mas os cabelos sofrem com a situação. Para manter a saúde dos fios e aproveitar o verão ao mesmo tempo, nada melhor que utilizar produtos que contenham em sua formulação agentes que protejam suas madeixas das agressões causadas pelo sol e cloro das piscinas. Não se esqueça de levar na bolsa um bom tratamento de proteção. Peça ao seu cabeleireiro a indicação de um bom produto, as marcas oferecem excelentes novidades nesse segmento.

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revista personal >> festa de lançamento da 21ª edição

revista personal em noite de glamour

Diretores da Revista Personal Marcelo Lacerda e Valter Oliveira com a modelo Vanessa Gualberto

Fotos: Espaço Fotográfico

Os empresários Marcelo Lacerda e Valter Oliveira receberam anunciantes, imprensa e formadores de opinião para o lançamento da 21ª edição da Revista Personal. A festa também marcou os 5 anos da publicação, que hoje é considerada a coqueluche das mais chiques e antenadas mulheres de Goiânia, sendo referência em moda, beleza, estilo e bem estar.

Nessa edição, a capa foi ilustrada pela top model Vanessa Gualberto, noiva do senador Wilder Morais, que deu uma pausa em sua concorrida agenda em Brasília para prestigiar a noite de autógrafos da modelo.

O evento foi celebrado na Casa Antonieta, no setor Marista. Os convidados puderam apreciar a gastronomia assinada pelos Ankai Buffet Oriental e Patrícia Xavier Buffet, dois dos mais renomados e requisitados buffets em Goiás; a equipe de Rush Mix Drinks & Foods deram um show com seus maravilhosos coquetéis; a forração e arte ficou por conta da competente Universo Cenografia, que deu um charme inspirado na Belle Paris; a cobertura fotográfica levou a assinatura do festejado Espaço Fotográfico; e, como lembrança, durante a festa, os convidados ganharam uma foto personalizada feita pelo iZutto, uma surpresa pra lá de original.

Marcelo Lacerda, Vanessa Gualberto e o senador Wilder Morais

78 > personal > número 22

revista personal >> festa de lançamento da 21ª edição

AGRADECIMENTO ESPECIAL

79 > personal > número 22

revista personal >> festa de lançamento da 21ª edição

AGRADECIMENTO ESPECIAL

80 > personal > número 22

revista personal >> festa de lançamento da 21ª edição

AGRADECIMENTO ESPECIAL

81 > personal > número 22

viver >> gastronomia

tirashi sushi No dia 3 de março, os japoneses comemoram o Hina Matsuri (Dia das Meninas), para pedir saúde e felicidade às garotas.

Um prato típico dessa festa é o tirashi (ou tirashizushi), uma espécie de sushi servido em uma tigela de arroz.

De acordo com a crença, a refeição, de alto valor nutritivo, protege as meninas de serem levadas pelos deuses aos céus.

O prato se destaca pela variedade de ingredientes. A versão do restaurante japonês Hiro leva fatias de peixe fresco, ovas, camarão, omelete japonesa e conserva sobre o shari (arroz de sushi). Aprenda a fazer essa deliciosa receita em sua casa. até 2 pessoas INGREDIENTES

3/4 xícara(s) (chá) de arroz japonês cozido(s) 1 colher(es) (sopa) de gergelim branco 1/2 xícara(s) (chá) de tofu 2 unidade(s) de ervilha-torta cozida(s) 1/4 unidade(s) de cenoura cozida(s) 1/2 unidade(s) de pepino japonês 1/2 unidade(s) de nori picado(s) 100 gr de salmão cru 100 gr de lula cozida(s) 2 unidade(s) de kani 2 colher(es) (sopa) de ovas de salmão

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PREPARO

Coloque um pouco de arroz no fundo de uma tigela.

Salpique o gergelim por cima.

Disponha os ingredientes de maneira decorativa à seu gosto.

Os ingredientes orientais são encontrados em mercearias japonesas e em gôndolas de grandes supermercados.

Torre o gergelim levemente em uma frigideira larga. As verduras devem ser passadas em água fervente com sal.

Os peixes deverão ser cortados finamente no sentido contrário às fibras.

A lula e o camarão devem ser cozidos em água com sal por no máximo dois minutos para que não fiquem duros.

Observações: não é necessário utilizar todos esses ingredientes, esta é apenas uma sugestão para que você possa fazer de várias maneiras diferentes.

Como escolher e comprar peixe corretamente: Ao comprar peixe fresco você deve atentar para os seguintes itens: 1 - Os olhos devem estar brilhantes, como se o peixe ainda estivesse vivo. Olhos opacos é um sinal de que o peixe não está tão fresco.

2 - A carne deve estar firme e ao ser pressionada deve voltar à forma original.

3 - As escamas não devem se soltar facilmente.

4 - Os peixe deve ter um aroma suave de mar e não um cheiro forte de peixe.

5 - As guelras devem estar vermelhas e com aspecto úmido.

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quichede alhoporó até 5 pessoas INGREDIENTES

Massa: 1 pacote de Biscoito de Água e Sal Tostines Meia xícara (chá) de margarina em temperatura ambiente (cerca de 100g) Recheio: 1 colher (sopa) de azeite 2 talos de alho-poró (apenas a parte branca) 1 caixinha de Creme de Leite 1 stick de Maggi Meu Segredo 2 ovos PREPARO

Massa: Em um liquidificador, bata o Biscoito Tostines até obter uma farofa.

Misture a margarina e forre o fundo e as laterais de uma forma de aro removível (26cm de diâmetro).

Recheio: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue o alho-poró por cerca de 5 minutos. Misture o Creme de Leite com o stick Maggi Meu Segredo e reserve. Bata os ovos até dobrar de volume e incorpore delicadamente ao recheio. Despeje sobre a massa e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Sirva como entrada, acompanhada de uma salada de folhas.

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panqueca até 5 pessoas INGREDIENTES

Massa: 1 xícara (chá) de Leite 3 ovos meia xícara (chá) de óleo 1 e meia xícara (chá) de farinha de trigo meia xícara (chá) de Nestlé Nesfit triturado 1 pitada de sal meia xícara (chá) de mel PREPARO

Em um liquidificador, bata os ingredientes. Em uma frigideira untada com óleo, coloque uma concha pequena de massa e doure dos dois lados.

Reserve e repita o processo com o restante da massa. Recheie cada panqueca com um pouco de mel e dobre-as ao meio. Sirva.

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creme papaya com licor de cassis até 6 pessoas INGREDIENTES

cream baruzetto até 5 pessoas INGREDIENTES

150grs. de Cream Cheese 4 colheres (sopa) bem cheias de doce de leite 6 colheres (sopa) de licor Baruzetto 400 grs. de creme de leite fresco batido Chocolate amargo ralado a gosto

PREPARO

Misture o cream cheese, o doce de leite e o licor, a mistura ficará como uma pasta.

Adicione o creme de leite já batido e misture cuidadosamente. Sirva em taças e polvilhe o chocolate sobre creme. Deixe gelar por aproximadamente 2 horas antes de servir.

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Massa: 1 mamão papaya médio sem casca e sem sementes (900 g) 1/2 litro de sorvete de creme Creme de cassis a gosto Hortelã e sementes de cassis para decorar PREPARO

Massa: Bata o mamão no liquidificador.

Junte o sorvete e bata até formar um creme grosso.

Despeje o creme em 6 taças e acrescente um fio de creme de cassis. Decore com hortelã e sementes de cassis.

Sirva logo em seguida para não amargar.

Dica: substitua o sorvete de creme por sorvete de baunilha

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automóvel

harley 2014 clássica e moderna A Harley-Davidson dá alguns passos rumo à modernidade em sua linha de motos 2014.

Uma das maiores novidades atende pelo nome de Twin Cooled High Output Twin Cam 103 V-Twin.

CVO da Ultra Limited, vai estrear o novo motor com refrigeração líquida, chamado de Twin Cooled (a ar e água) e, no caso, da CVO com 110 polegadas cúbicas (1801 cm).

A Ultra Limited também terá o novo motor, porém com 103 polegadas cúbicas (1690 cm).

Alto para os padrões Harley, claro: a prioridade aqui é para o torque, não para a potência em alta. O motor com arrefecimento líquido equipa por ora apenas a Ultra Limited e o triciclo Tri Glide Ultra, enquanto uma versão de 110 pol (1.802 cm ) move a CVO Limited (acima).

porsche facebook Ao atingir a surpreendente marca de cinco milhões de fãs em sua pagina oficial do Facebook, a Porsche resolveu conceber uma única unidade do 911 para celebrar o feito. Baseado no 991 Carrera 4S, a edição especial foi criada com a ajuda e escolha dos seguidores da Porsche que curtiram a fan page no Facebook.

O 911 foi fabricado na cor Acqua Blue com rodas Carrera S pintadas de branca, pacote aerodinâmico com asa traseira fixa. O 911 Carrera 4S Facebook é equipado com motor boxer 3.8l, seis cilindros e 400 Hp de potencia.

A edição especial recebeu uma inscrição interna “Fabricado pessoalmente por 5 milhões de fãs da Porsche” e na parte externa “5M Porsche Fans”, além de leds na soleira das portas. Outras partes do interior receberam detalhes em aluminio escovado Como forma de retribuição aos fãs, a Porsche promoverá um concurso que dará ao vencedor a chance de guiar o 911, com direito a um acompanhante, no autódromo de Silverstone na Inglaterra. Já os outros nove escolhidos receberão miniaturas na escala 1:43 do 911 comemorativo..

Não é novidade para a Porsche em produzir modelos especias para comemorar as ‘curtidas’ no Facebook, em 2011, a Porsche comemorou um milhão de curtidas com um 911 GT3 R-Hybrid coberto com 1.000.000 de assinaturas, para a marca de 2.000.000, a Porsche estampou a cara de 2.000.000 de fãs em um Cayman S.

peugeot308 270 cv com motor do RCZ R A Peugeot preparou uma versão conceitual de alto desempenho do novo 308 para o Salão de Frankfurt. Chamado apenas de 308 R, o esportivo adota o motor THP turbo de 1,6 litro com potência de 270 cv e torque de 33,6 m.kgf usado pelo cupê RCZR associado a um câmbio manual de seis marchas e diferencial autobloqueante (a tração permanece dianteira). O visual do hatch de cinco portas ganhou para-choques redesenhados, retrovisores de fibra de carbono e parte traseira da carroceria em preto fosco. As rodas de 19 pol usam pneus 235/35, a suspensão vem 26 mm mais baixa que a de um 308 de linha e os freios usam grandes discos (380 mm nos dianteiros).

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ventura410 premium em todos os detalhes O Brasil é o único país das Américas onde é produzido o V410 Premium, lançamento do estaleiro Ventura Marine. A embarcação tem dois camarotes (um deles com suíte) e é fabricada com motores Volvo Penta IPS, muito elogiado pelos especialistas do ramo por seu alto desempenho em velocidade, consumo de combustível, emissões de gás carbônico e nível de ruído.

O projeto estrutural do casco foi aprovado e certificado pela JPI (JAPÃO).

Este certificado confere uma significativa garantia da qualidade estrutural, a qual também assegura a garantia das matérias primas e tecnologia empregada.

A resina utilizada nas camadas externas do casco proporciona grande proteção à osmose – absorção de água. Em consequência do uso deste material, a Ventura Marine oferece 3 anos de garantia contra osmose.

A resina isoftálica top-quality é usada nas demais camadas do processo de laminação. Painéis do tipo sanduíche (fibra de vidro + divinicel + fibra de vidro) são empregados nos costados, convés, deck e casaria, proporcionando maior resistência com menor peso. As anteparas são feitas em compensado naval e painéis sanduíche com espuma expandida. O casco é do tipo “V” profundo.

lamborghini aventadorlp720-4 50 anniversario 0 a 100 km/h em 2,9s Apresentar uma Lambroghini já é fácil, pois elas são sempre sucesso entre os fotógrafos. Como ignorar este Aventador amarelo hipnotizador em um Salão do Automóvel? Este modelo não é novidade, ele foi lançado há dois anos, mas ainda o admiramos como se ele estivesse acabado de sair da fábrica.

Para não deixar o seu aniversário de 50 anos passar em branco, a Lamborghini apresentou o Aventador LP720-4 50 Anniversario, uma edição especial para celebrar a data.

O diferencial do 50 Anniversario é um kit aerodinâmico especial, que inclui splitter dianteiro, traseira com ventilação e grande difusor. Por dentro, as mudanças são menos significativas, mas incluem revestimento em couro com dois tons e acabamento em fibra de carbono.

O modelo vem equipado com motor 6.5 V12, que entrega 720 cavalos de potência. O carro vai de 0 a 100 km/h em 2,9 segundos e alcança a velocidade máxima de 320 km/h.

A Lamborghini ainda não revelou o preço do Aventador LP720-4 50 Anniversario, mas já se sabe que apenas 100 unidades serão fabricadas.

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ferrari 458 italia speciale 0 a 100 km/h em 3s Ferrari 458 Italia Speciale, nome este que rompe com a tradição da marca em batizar seus carros mais velozes com os sobrenomes Scuderia e Challenge Stradale.

Seja como for, a grande atração da Speciale é o motor 4.5 V8, retrabalhado para entregar 605 cv a 9.000 rpm e torque máximo de 55,06 mkgf a 6.000 rpm. Segundo a Ferrari, este é o motor V8 com aspiração natural mais potente já fabricado pela empresa.

Pesando apenas 1.290 quilos, a 458 Speciale acelera de 0 a 100 km/h em três segundos, precisando de meros 9,1 segundos para ir de 0 a 200 km/h. Números divulgados pela Ferrari indicam que a 458 Speciale completou uma volta na pista de testes da marca, em Fiorano, em apenas 1min25seg, sendo 1,5 segundo mais rápida do que a 458 Italia “normal”.

O design bastante agressivo da 458 Speciale contou com a ajuda do estúdio Pininfarina, parceiro histórico da Ferrari. Foram realizadas várias mudanças aerodinâmicas no veículo, como um novo capô com entradas de ar mais pronunciadas e novos para-choques.

A versão traz asas móveis na frente e atrás que se ajustam automaticamente para aumentar ou reduzir a pressão aerodinâmica quando necessário, além de um sistema que minimiza as saídas que analisa o comportamento do carro em comparação a parâmetros pré-estabelecidos e administra o torque entre as rodas por meio dos controles de tração e de distribuição de torque entre as rodas.

Modelo ganhou aprimoramentos aerodinâmicos, que auxiliam no controle do carro em altas velocidades

astonmartincc100 speedsterconcept motor 6.0 V12 A Aston Martin acaba de apresentar um novo conceito que pode mudar completamente a atual concepção do público sobre a marca, o chamado CC100 Speedster Concept. O roadster foi concebido para celebrar os 100 anos da empresa e abraça um motor 6.0 V12 a gasolina naturalmente aspirado, que mostrou o seu poder neste fim de semana ao completar uma volta nas 24 Horas de Nürburgring, na Alemanha.

O carro-conceito tem transmissão manual de seis velocidades hidraulicamente automatizada sequencial, com trocas de marcha no volante. Com o conjunto, o carro chega de 0 a 100 km/h em 4 segundos e atinge velocidade máxima de 290 km/h.

O CC100 representa a nossa fantástica herança esportiva, a nossa capacidade de design excepcional, a nossa engenharia de excelente know-how e, acima de tudo, o nosso espírito aventureiro”, afirma o chefe-executivo da Aston Martin, Ulrich Bez. O modelo foi inspirado no DBR1 de 1959, vencedor de provas em Nürburgring e Le Mans.

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UP!

Fotos: TThalles Frederico e Prime Fotografia

marcelo lacerda revistapersonal@gmail.com

A família Moura vive momento de muitas alegrias e realizações, a começar pela nova sede no setor marista, investimento alto em uma região nobre da cidade, que posiciona a empresa no mercado de luxo, mais uma especialidade do buffet. Para tanto, as empresárias e sócias Elaine e Ivone Moura, mãe e filha, respectivamente, convidaram o chef e banqueteiro paulista Marcelo Sampaio para assinar dez pratos elogiadíssimos, preparados pelo Buffet Accontece sob o comando da conceituada chef Juliana Ribeiro e conversar com a imprensa e cerimonialistas sobre os rumos desse segmento de mercado tão disputado atualmente. Na foto, Ivone, Elaine Moura e Alexandre ladeiam o chef convidado Marcelo Sampaio

Núria Oliveira, empresária da marca Núria Jóias Folheadas com Túlio Castro e a nora Cecília, capa da Revista Personal, durante sessão de fotos publicitárias para a loja do grupo, a Núria Semi-Jóias.

Sócios proprietários do Espaço Fotográfico, Giovani Gadelha e Geralda.

Experiência e competência, marcados pelos mais belos albuns de casamento do Estado.

Silvia Umbelino em noite de premiação de sua marca, a Manga Rosa Pink.

Mery Santos Brotons com a jornalista Ciça Carvello em noite gastronômica na Villa Bueno.

A arquiteta Milena Vilela Niemeyer está a mil em seus projetos arquitetônicos. Quando pode, procura se dedicar ao máximo ao marido Márcio Niemeyer, conceituado otorrino da cidade. Recentemente, foram ao Rio de Janeiro para assistir ao show de Djavan.

A empresária Aline Cristina, recebeu as amigas Isadora Fernandes Pires, Lillian Rose Fernandes e Rosanna Fernandes para o lancamento da nova coleção Verão de sua loja.

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O restauranteur Marco Mariani, italiano radicado no Brasil há mais de 30 anos, tem um novo desafio pela frente. Ele está a frente do Piazza Navona, no Setor Marista. Autêntica comida italiana em ambiente aconchegante e preço justo é a proposta da casa. Na foto com o amigo José Guilherme Schwam

George Craveiro e Lena Graciele Craveiro, proprietários da loja Armazém Mix, em noite especial no Restaurante Assoluto

Foto: divulgação

Jucilene Franco está a todo vapor com os preparativos finais para o lançamento da mega loja de sua marca, Boneca de Pano na Av. Rido Verde. As mulheres de bom gosto aguardam!

Radical - Ildeu Teixeira é um aficcionado por motores e adrenalina. Sempre que sobra um tempinho, ele e a esposa Joyce curtem passeios motociclísticos pelo Brasil a fora, em sua Harley Davidson.

Estilo total!

O Diretor Comercial da Sallo, Antônio Carlos Leite Pereira, acompanhado da esposa, Luciene Sardinha Leite, tietaram o vocalista da banda Jota Quest, em noite de inauguração da fábrica do Grupo Sallo

Kelly Camargos é só elogios e orgulho com a filhota Amanda Monteiro, que recentemente completou 15 aninhos. Lindas!

O assessor de imprensa Delson Viana com a estilista Glória Coelho nos jardins da Casa Cor 2013

Em audiência no Palácio Pedro Ludovico Teixeira, a Miss Goiás foi formalmente apresentada ao Governador do Estado e posaram para fotos oficiais. Além do encontro que selou mais um ano de parceria entre evento e Governo Estadual, estratégias de apoio para a versão 2014 do Concurso Miss Goiás foram firmadas.

Donizete Santos administrador e gerente geral da Boneca de Pano, não para. Workaholic assumido, ele já está em negociação com parceiros e globais para 2014

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PERSONA A colunista Ivone Silva recebeu convidados para o lançamento da revista Troféu Persona edição 21 anos, durante prestigiado coquetel no Espaço Imperial, em agosto passado. Na ocasião os homenageados da festa de 2012 receberam seus exemplares e na oportunidade Ivone Silva lançou a 22* edição da premiação que acontecerá em 29 de novembro no Oliveiras Place. A Chef Waléria Noleto se esmerou nas comidinhas da noite!

Alexander Rodrigues e esposa

Waléria Noleto e Julyana Noleto proprietárias do Espaço Imperial

Situada numa das áreas mais charmosas e badaladas da cidade, o Emporium Lyra reúne várias marcas famosas, nacionais e internacionais, com figurinos exclusivos e descolados. Na foto a empresária Leide Lyra Neto com os filhos Mário Henrique e Helena Beatriz na noite de inauguração da loja

Especial Salon 12 anos, que aconteceu em Goiânia no dia 20 de Maio com a presença dos renomados cabeleireiros César Augusto Andrade (Embaixador L’Oréal de Porto Alegre - RS), Eric Maekawa (Global Teen Matrix) eWagner Tomazi (Educador Artistico Matrix), na Disel Lounge para 300 convidados. O evento prometeu e cumpriu ao repetir o sucesso em Goiânia pelos 12 anos da Salon Cosméticos, como nos anos anteriores, onde foram apresentadas as novas coleções das marcas L’Oréal Professionnel e Matrix. O ator e humorista da Rede Globo, Luiz Salém foi a grande surpresa da noite, além do lançamento da Salon Magazine, uma revista que chega com a proposta de apresentar acontecimentos da empresa

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Sandro Juliano e Lucíola Vitória - empresários Ankai Buffet Oriental

Ivone Silva e Rogério Rezende

Antônio Faleiros e Ivone Silva - Sec. da Saúde do Estado de Goiás

Empresários Clélia e Eurípedes Aparecido de Souza

Os empresários Marcus Vinicius e Andreia de Souza preparam novos shows para serem apresentados no palco da Confraria Gamboa A dermatologista Claudia Arantes com o marido, o advogado Eduíno Pacheco noite de premiação

Suemar Borba da rede Su Beauty prestigiou o amigo Cristiano Porfírio pelos 12 anos de sucesso da Salon Cosméticos Cristiano Porfírio com a esposa Sandra e a filha Isabella, na noite de comemoração dos 12 anos da Salon

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A gerente de contas Camila Belfot e o cantor Ney Matogrosso no hall do Hotel Mercure

Os arquitetos Bruno Veras e Juliano Costa passaram pela paradisíaca Ilha de Comandatuba, no sul da Bahia, especialmente para receber a premiação do Top 100 da revista Kaza. O prêmio reconheceu os dez melhores profissionais dos dez maiores estados do Brasil e a dupla foi incluída na lista pelo Núcleo Goiano de Decoração. O Top 100 Kaza vem para consagrar a boa fase de Veras e Costa que receberam recentemente dois prêmios da Casa Cor Goiás 2013 pelo ambiente Varanda Gourmet, considerado o melhor projeto de uso residencial e com a melhor organização

Márcia Cabral em visita ao Rio, curte praia com a amiga Danielle Winits.

Os projetos Vizinho Amigo e Canteiro Ecológico foram pauta de uma comitiva de Belo Horizonte - MG, durante passagem por Goiânia em agosto. Eles foram conferir de perto as ações sustentáveis da Toctao Engenharia publicadas no guia CBIC de Boas Práticas Sustentáveis de 2013. Na foto, o representante da Fundação Dom Cabral, Rafael Telo e o coordenador do programa municipal de certificação em sustentabilidade, o Selo BH, Weber Coutinho, são recebidos pela coordenadora de meio ambiente da Toctao, Cinthia Martins

Anna Vitória Ferreira com o amigo Tiago Martins durante apresentação de sua peça em Goiânia

Momento especial do casamento do Pedro Araújo e Thais Marques. O casal curtiu a lua de mel nas belas praias do nordeste

A publicitária Márcia Araújo inaugurou a Capela Arte Casa, com um coquetel, assinado pelo buffet As Berinjelas, para cem convidados. A loja galeria, no Setor Bueno, traz um novo conceito de decoração e personalização de ambientes, promovendo e valorizando os artistas e designers que assinam as peças que serão vendidas no local. O arquiteto Fabricio Fiaccadori ajuda na seleção de novos artistas para o acervo da Capela Arte Casa

O Casal Ronaldo Spenciere da Airomas e Stephania Souza da Mercatto, foram destaque empresarial 2013 no seguimento de marketing olfativo

Em passagem por Goiânia, Carlos Ferreirinha foi recebido pelos incorporadores Marcelo Borges, Mário Roriz, Leonardo Gomes, Guilherme Pinheiro de Lima e Ricardo Reis. O grupo de empresários convidou o renomado consultor de luxo para um bate papo sobre o mercado de altíssimo padrão. Presidente da MCF Consultoria de Conhecimento, Ferreirinha é reconhecidamente mestre no assunto em toda América e integra o time de profissionais envolvidos em um ousado empreendimento residencial que terá novidades tecnológicas e design nunca vistos em Goiânia. Em sua passagem por aqui, ele também ministrou palestra para cerca de 400 profissionais do mercado imobiliário com preciosas dicas sobre como alcançar o público classe AA

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adcos abre nova loja na cidade de anápolis

A empresária Jussara Carneiro recebeu amigos e clientes na noite de inauguração da belíssima loja na cidade de Anápolis. Localizada no bairro Jundiaí o espaço brinda o público da cidade com o que há de melhor em cosmética de tratamento.

Ana Carolina 15 Anos A festa de 15 anos Ana Carolina Bittar, não foi uma festa qualquer, foi ‘‘A Festa!”, como os jovens dizem. Os pais Sandro Boaretto Paula Vasconcelos e Aline Bittar Boaretto proporcionaram uma noite inesquecível para Carol. A bela foi maquiada no Lenne House, pela hair designer Simone, vestido da Skandallo, decoração de Nancy Cristina, assessoria e cerimonial Tânia Thome, doces da Richesse, buffet Hanna, som iluminação da Garrot Eventos, nas pickups dj Pericles, drinks por Kondrinks. Tudo foi registrado pelo badalado fotografo Rodolfo Roenick.

Essa ficou na história! Que festa!

Ana carolina com os pais Sandro Boaretto Paula Vasconcelos e Aline Bittar Boaretto

Ana Carolina com os irmãos

Tios Cesar Gissi e Giselle Bittar com Ana Carolina e os pais

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Tias Isabella Camargo Bittar e Claudia Camargo Bittar

Com os tios Amir Izzat Bittar Junior e Guilherme Bittar

Com os Avós Amir Izzat Bittar e Nina Bittar Avós Ezio Vasconcelos, Helena Vasconcelos, e os tios Luciano, Graciely e Camila Boaretto

vice-prefeito de caldas novas é homenageado na câmara de vereadores de goiânia

Fotos: Leandro Lopes – Secom

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O Vice-prefeito de Caldas Novas Marco Aurélio Palmerston, participou da Sessão Especial que comemorou o Dia Nacional do Administrador no Plenário da Câmara Municipal de Goiânia. Durante a Sessão Solene que foi realizada comemorando o Dia do Administrador , o vice-prefeito, que compôs a mesa diretiva durante a solenidade, foi homenageado com o Diploma de Honra ao Mérito devido ao serviços prestados como administrador graduado no Estado de Goiás.

A Sessão Solene contou com a presença de centenas de administradores e autoridades, entre eles o deputado estadual Bruno Peixoto, o reitor da Pontifícia Universidade Católica de Goiás Wolmir Amado e o presidente do Conselho regional de Administração de Goiás e Tocantins, Samuel Albernaz.

Marco Aurélio se disse “muito honrado” com a homenagem. “Sou administrador e ser reconhecido pela Câmara Municipal de Goiânia é a solidificação de meu trabalho. Quero levar o conhecimento que adquiri durante esses anos para melhorar a qualidade de vida em Caldas Novas. Sei que posso contribuir muito para nossa cidade devido aos anos de trabalho e de experiência que adquiri nesses mais de 10 anos dedicados à administração.”

Marco Aurélio Palmerston recebe o Diploma de Honra ao Mérito

personal & professional coaching

Jornalista Rogério Rezende ladeado por Alexander Rodrigues e Gustavo Madeira, diretores da AIC - Academia Internacional de Coaching

Fotos: Giovani Gadelha - Espaço Fotográfico

A Academia Internacional de Coaching acaba de certificar 49 formandos no curso Personal & Professional Coaching, no auditório da ACIEG. Foi um grande momento para os empresários Gustavo Madeira e Alexander Rodrigues, esse último, o master coach da academia. O ponto alto foram os depoimentos de 3 formandos com as mudanças em suas vidas ocasionadas pelas técnicas de coaching e o depoimento de vida do próprio Alexander, que falou rapidamente, como sua história se transformou em tão pouco tempo.

Marcelo Lacerda e o odontólogo Rildo Lasmar

Personal Trainner Ari Camargo e a arquiteta Eneida Silva da Frater Arquitetos Associados.

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O Chopp Kremer, representado em Goiás pelo empresário Juliano Pizzolio, recebe clientes todos os sábados para uma animada degustação do verdadeiro chopp artesanal O fashionista Flávio Ximenes, faz questão de mostrar seu bom gosto todos os dias no Instagram. Apaixonado por moda Flávio dá dicas de como se vestir com elegancia e estilo. Eu sigo!

O diretor de criação Franco Loutero acaba de chegar de um tour que uniu descanso e trabalho. Em Mykonos, ele produziu um editorial de moda, na famosa ilha do Mar Egeu. De lá, o goiano seguiu para Milão onde encontrou com a família para dias de descanso e passeios culturais e gastronômicos. Mal chegou na capital goiana e ele já está a frente de toda a campanha do espetáculo Por Sete Vezes, a nova temporada da Quasar Cia de Dança que sairá em turnê pelo Brasil.

Famosos! - Ankai Buffet Oriental foi destaque no Fantástico, ajudando o comediante Fábio Porchat entrar na Medida Certa. O sushiman Edgar também deu um show com sua arte!

ROGO intervenção - performance fotografia - instalação Falar sobre a obra de Ronan Gonçalves é como falar do silêncio, ele transmite esse mesmo mistério mudo em sua arte, onde a emoção está nas cores e formas que o artista propõe. Os tecidos, retalhos, fitas, jornais e muitos outros materiais , quando nas mãos do artista, se transformam em elementos plásticos abstratos aos quais é dado um re-significado, passando a ser uma textura plástica que vai compor a cena da qual o artista começa a desenvolver nos espaços urbanos.

O artista expôe suas obras no Museu de Arte Contemporânea de Jataí, a partir do dia 10 de outubro. A mostra vai até o dia 03 novembro.

Abertura: 09 de outubro às 20h.

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