DIRECTOR PROPIETARIO: Juan Manuel Sorrentino EDITORA: Lorena Pafundi REDACCIÓN: Juan Manuel Sorrentino FOTOGRAFÍA: Néstor Pafundi, Lorena Pafundi DISEÑO GRÁFICO: Nina Santoro COLABORADORES: Susana Giorgi, Maria Eugenia Líbera y Marcos Lavandeira. DISEÑO WEB: www.visualindustry.com.ar TAPA: Nina Santoro PUBLICIDAD: 23 6820432 / 223 5116966 CONTACTO: publicidad@pidogancho.com info@pidogancho.com IMPRESIÓN: Help Group / www.hgprint.com.ar La Dirección de la Revista Pido Gancho no respalda las opiniones personales de los entrevistados, las notas firmadas y el contenido e imágenes de los mensajes publicitarios vertidos en la presente edición.
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y por qué Los Raviolis.
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y por qué Inés Groba.
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mírame lindo Ideas para ponerte.
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de LA MANO Nada es Imposible.
Seguinos en: www.facebook.com/revistapidogancho
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mantantirulirulá Música.
Revista digital: issuu
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buenas ideas Bellezas y delicias.
Visitá nuestra web: www.pidogancho.com
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colorín colorado Libros que nos gustan muuuchooo.
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TE INVITO Jorgelina Sánchez Pagano.
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DEPASEO Instrucciones para el Día del Niño.
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VERDE QUE TE QUIERO VERDE Regalar y cuidar...
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SANA SANA Convulsiones y Epilepsia.
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HABÍA UNA VEZ Una historia muy traviesa. Lorena C. D`Ercole.
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COSAS RICAS Barritas sanas.
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vamos de paseo Guía de actividades, colonias y talleres.
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fiestas locas Guía integral para fiestas y eventos.
Año 12. Nro. 65 Agosto 2018 Mar del Plata - Argentina
Próximo número sale el 1 de Diciembre Cerramos recepción y cambios de avisos 20 de Noviembre Para participar 223 6820432 / 223 5116966 publicidad@pidogancho.com
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¿Y por qué?
s5 mos lo a o. c o h oment m Hoy c l e d a, s chumb rtista a a c a s r o l a con etti, C nas? a Pesc n e c agdale o M n s a ¿Co L pen, es o e se to u q Esquej a r o , con ya es h icieron ndo, h o Bueno l o vía n ompie si toda viene r de a l e u aq osters d p n s a o b l la ver las rá vol des de e r a que ha p edes: a las os ust d o papel t n . Co !! ciones violis! habita ¡Los Ra
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¿Qué hacen Los Raviolis? Los Raviolis hacemos música para toda la familia, nos reímos de nosotros mismos, especialmente de nuestras maternidades y paternidades, transformamos eso en canciones y hacemos catarsis. Lo encaramos desde el humor y así contagiamos a los padres y a los chicos que nos siguen porque se sienten identificados con las letras mientras bailan, juegan y disfrutan de la buena música. La casualidad, el destino o como quieran llamarlo, hizo que estos músicos se junten y comiencen una carrera que llevaban por separado. Pero mejor que nos lo cuenten ellos. ¿Cómo llegaron a la música y a formar el grupo? Cada uno llegó a la música desde muy chico. Todos ya trabajábamos en el ámbito musical cuando nos conocimos y conformamos el grupo. Los Raviolis nace en el jardín Margarita Ravioli, gracias a la directora de ese momento, que les pide a algunos padres que ella sabía que eran músicos (Gabichu, Bruno, Juan Pablo y Esteban), que preparen algo para una fiesta escolar. El resultado de ese encuentro fue tan especial y divertido que decidieron seguir y luego ingresamos Martín y yo (Valeria). Así empezamos a tocar en teatros, centros culturales y a componer grupalmente.
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Un tema para entrarle: ¿Por qué no te mandé al turno tarde?
¿Por dinero? No parece. ¿Fama? Es poco probable. Entonces: ¿por qué lo hacen? Porque nos divierte, nos permite jugar y desplegar nuestro lado más creativo. Poder acercarnos a los chicos y a los padres desde un lenguaje cotidiano, que transforma las desventuras en situaciones tragicómicas nos retroalimenta. Nos permite componer utilizando diferentes géneros musicales de acuerdo a lo que queremos contar y eso nos encanta. ¿Quiénes lo integran? Los Raviolis somos: Gabriel “Gabichu” Wisznia en voz y guitarra, Valeria Donati en la voz, Juan Pablo Esmok Lew en guitarra, Bruno Delucchi en teclados, Esteban Ruiz Barrea en bajo y Martín Cicala en batería. ¿Cuáles serán sus próximos pasos? Tocar mucho. Tenemos varias fechas que nos llevarán a diferentes partes del interior del país. También proyectamos hacer unos videoclips para este año. Y por último ensayar y componer. Ya tenemos cantidad de temas nuevos para un próximo disco.
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Escuchalos y miralos: You Tube: Los Raviolis
Los Raviolis
@losraviolisrock
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¿Y por qué?
Inés Groba estudió medicina en la UBA. Antes de especializarse sintió que debía seguir nuevos caminos. Buscó en nuestro país y halló un conocimiento muy antiguo que ampliaba su enfoque como profesional: La Medicina Ayurveda. Viajó a la India y volvió capacitada y con su pasión renovada. Se recibió de pediatra en el Hospital de Niños Ricardo Gutiérrez. Este año escribió, ilustró y editó El Secreto de Lucía, un libro álbum que nos introduce en el saber ayurvédico.
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El Secreto de Lucía es un libro bellísimo. ¿Qué te llevó a elegir un libro álbum para hablar sobre Medicina Ayurveda? El motor fue escribir una historia que más o menos tuviera que ver con la alimentación y con las formas en que el Ayurveda propone comprenderla. Pinto con acuarelas hace varios años y la idea era bajar a un lenguaje muy sencillo, el más universal posible, algo de este conocimiento milenario. ¿Y elegiste un cuento? Lo veo como una de las formas más antiguas y efectivas para transmir los conocimientos. Alguien te cuenta una historia que tiene un mensaje, una anécdota.
¿Qué le pasa a Lucía, el personaje del libro? Lucía es una nena que se siente mal, sin energía y no sabe qué le pasa. Mira a las mariposas volando por el cielo y no entiende cómo hacen para estar así: contentas y coloridas. Observando la naturaleza empieza a ver cómo el viento cuando se mueve, enciende el fuego y lo hace crecer, lo llena de luz y vitalidad. Y esa energía que tiene el fuego es la que deben tener las mariposas. Y empieza a comprender que si el viento hace eso con la naturaleza, el viento también debe encender su luz y colores. Y comienza a respirar profundo, a soplar y de esa manera, se enciende su fuego. Es un concepto muy antiguo del Ayurveda que se llama AGNI (la Energía del Fuego) y es la que digiere todo lo que ingresa a
nuestro organismo (alimentos y pensamientos). Y Lucía descubre cómo una buena alimentación y digestión pueden darnos bienestar. Trabajo con un concepto de salud y enfermedad que está muy vinculado a cómo uno se siente globalmente. ¿Y a vos que te pasó con la medicina? Después de terminar una carrera tan larga creía que iba a tener todas las herramientas. Y justo en el período donde se hace la especialidad, me di cuenta que quería seguir estudiando pero no en ese momento. Y ese año, por causas personales, conocí la Medicina Ayurveda. Y fue como un despertar. Así empecé a familiarizarme con otras formas de medicina complementarias, a buscar otros enfoques de la salud. Y francamente me encantó, sentí que era lo que estaba buscando.
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Hoy siento que estamos en crisis con la medicina tradicional. No encontramos contención. Un tratamiento que aborde de forma integral nuestras enfermedades. Eso abre la puerta a otras búsquedas. En los últimos años hay como un enorme movimiento que busca integrar medicinas nuevas. Muchos pacientes están buscando otras respuestas y muchos médicos necesitan ampliar el enfoque también. Percibo que hay cada vez más cabida para ese tipo de medicinas, dentro de las cuales está el Ayurveda. Pienso que de a poquito se va a ir incorporando. ¿Cuál es la base sobre la que se asienta este saber? El Ayurveda es un conocimiento de más de 5000 años sobre la vida. Describe a los seres humanos formando parte del universo y la naturaleza. De manera que todo lo que ocurre a nuestro alrededor influye en nuestro estado de salud. Si es de día o de noche, si hace frío o calor, en qué parte del mundo vivimos, si el clima es húmedo o seco. Y cada uno de nosotros tiene una manera de ser diferente. El Ayurveda toma los cinco grandes elementos de lo que está hecho todo (Espacio, Aire, Fuego, Agua y Tierra) y explica que cada ser humano tiene proporciones únicas de estos elementos. Así a cada cuál le convendrá seguir ciertos hábitos, consumir determinados alimentos para estar sano y equilibrado.
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¿Cómo son tus talleres de nutrición infantil? Como pediatra entiendo que hay una gran pregunta de muchas mamás y papás preocupados sobre qué se le puede dar de comer a los chicos. Y los talleres son charlas donde compartimos estas dudas. Y utilizamos las herramientas del Ayurveda pero integrando aspectos de la pediatría y de nutrición infantil fundamentales para cuidar la salud de cualquier niño chiquitito que hoy empieza a comer. Una buena oportunidad para que los chicos incorporen buenos hábitos de alimentación. Por supuesto. Los hábitos que se adquieren en la infancia, tanto alimentarios como de vínculos (las formas en las que manifiesto qué me pasa), persisten casi toda la vida. Y la calidad de lo que comemos, en muchos casos, deja mucho que desear. Totalmente. Pero el mercado de los alimentos existió y seguirá existiendo. Entonces como consumidores tenemos que hacer un ejercicio de conciencia. Reflexionar sobre qué es un alimento noble. Cuánto se parece a su origen, si tiene gusto o no, de dónde proviene ese alimento. Tenemos que darnos cuenta cuáles son los alimentos que nos nutren, aprender a consumir. Exigir que se hagan alimentos saludables. Hoy se venden vegetales orgánicos por todos lados, hay cantidad de dietéticas. Cuando la gente empieza a entender lo que quiere consumir, nace un mercado para eso.
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Comprender también cómo lo que comemos influye en nuestra salud. Tiene efectos muy profundos Lo que comemos y también El modo en cómo lo comemos. Si yo como rápido, más de lo que necesito, parada y con el teléfono en la mano, aunque sea el alimento más orgánico y natural, no me va a hacer bien. Lo que nos nutre de los alimentos es su energía vital. Entonces vale preguntarnos: ¿Eso que estamos por comer, tiene vitalidad o la perdió? ¿Eso que viene de un frasco o está en un paquete, es vital o no? Una vez que uno se empieza a hacer esta pregunta, comienza a elegir mejor. ¿Podemos incorporar este saber tan antiguo y lejano a nuestro estilo de vida actual? El Ayurveda es totalmente aplicable a nuestra vida cotidiana porque tiene que ver con entender qué estamos comiendo. Propone utilizar los sentidos (vista, olfato, tacto, gusto y oído) como fuente de información fundamental. Muchas veces hay un alimento supuestamente vencido en la heladera y lo tiramos. Nunca lo olemos para saber por nuestros sentidos cómo está. Cuando uno come algo que es nutritivo se siente en el olfato, en el sabor, en la digestión, en el cuerpo en general.
InEs en pocas palabras Un objetivo para este año: que el libro se difunda. Un destino: viajar por el mundo. Un artista que te inspire: ¡uf, muchos! Me gusta mucho la Bossa Nova. El flaco Spinetta, Paco De Lucía… Un consejo de mamá: estar conectado con uno mismo.
Volviendo al libro, ¿qué te dicen los lectores? He tenido todo tipo de comentarios. De niños que llevan el libro al jardín para mostrárselo a la amiguita que come mucho. Y de adultos también, que han sentido que lo que traía el cuento tiene que ver con ellos. ¿Lo conseguimos en Mar del Plata? Sí. Por ahora los enviamos por correo, previo contacto. Todavía no he tenido tiempo de contactar a ninguna librería para que estén en la ciudad. Contactos: Dra Ines L. Groba
elsecretodelucialibro
www.ayurvedainesgroba.com
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MÍRAME LINDO
Que el invierno no te haga perder la onda CEREMONY 14 PIDO GANCHO
Estar bien abrigados es la clave MIMO
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iba r r a n e i B K FUNNY
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s o j i h s u t ima a
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De la mano
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En 2013 dos hermanas fundan Nada es Imposible, una organización sin fines de lucro. Con ese slogan esperanzador salieron a la calle a brindar oportunidades a la gente que no las tiene tan cerca.
POR QUÉ Surgió con el deseo de transmitir un mensaje de esperanza, promoviendo el derecho a jugar y a tener una infancia feliz. Convencidos de que la calle no es un lugar para vivir ni para morir. Pensamos que todos somos el Estado y como parte de la sociedad debemos estar involucrados en poder cambiar esta realidad. Poder mirar a nuestro alrededor, reconocer que hay otro y entender que cualquier persona puede atravesar por momentos difíciles que lo lleven a vivir en la calle o en situaciones de extrema necesidad.
que da el trabajo, armándoles un Curriculum Vitae o proporcionándoles los elementos necesarios para asistir a una entrevista laboral, ayudarlos a obtener su DNI, etc. Hacemos lo mismo en el DESAYUNADOR DE DON BOSCO. Un espacio donde todas las mañanas las personas en situación de calle van en busca de una taza de té caliente, una ducha, vestimenta, etc. Juegotecas barriales ambulantes: Son espacios donde los niños pueden jugar, crear, aprender, compartir y decidir. Donde se realizan diferentes actividades artísticas, culturales y deportivas y se brinda apoyo escolar y un desayuno. Siempre establecemos un vínculo con la familia de cada niño que asiste. Transmitir alegría y esperanza. Que no pierdan la capacidad de soñar y de vivir con pasión e ilusión es nuestro principal desafío.
QUÉ HACEN Son dos los proyectos y son el pilar de nuestra labor diaria: Cruzar la calle: Una sopa caliente es nuestro primer elemento para acercarnos y establecer un vínculo con aquel que necesita ser escuchado, abrazado, contenido y reconfortado en sus necesidades. Brindamos herramientas que se conviertan en una oportunidad de cambio, restituyendo derechos a aquellos que los hayan perdido: un abrigo, un kit de frio, el acceso a la salud, la posibilidad de culminar sus estudios, recuperar la dignidad
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QUÉ LES FALTA Nosotros nos acercamos y creamos un vínculo para poder entender, escuchar y acompañar un proceso de construcción de su proyecto de vida y armar juntos la demanda. Muchas veces lo que más se precisa no es tangible: alguien que los acompañe, los escuche y les de amor.
OBJETIVOS No tiene que ver con mejorar un momento inmediato. No somos solucionadores de vida sino que brindamos herramientas y establecemos un vínculo con la persona. Podemos cambiar la realidad si la conocemos.
FINANCIACIÓN Creemos que no se necesita dinero para ayudar. Resignificamos el verdadero sentido de ayudar, que para nosotros tiene que ver con compartir lo que tenemos. Somos una gran cadena de favores. Somos un nexo entre quien necesita y quien puede ayudar. No somos una ONG, no tenemos personería jurídica, no recibimos ninguna donación económica o subsidios, no vendemos bonos ni rifas. Utilizamos las redes sociales y solo pedimos lo que necesitamos en ese momento. Campañas puntuales para proyectos o eventos concretos.
Sí tenemos Voluntarios Latentes: personas, empresas y demás instituciones que colaboran periódicamente con nosotros, ya sea donando leches y galletitas o simplemente brindándonos un espacio para reunirnos y difundiendo nuestras campañas.
MIEMBROS Somos 50 personas voluntarias aproximadas. CONTACTO Nada es Imposible nadaesimposiblemdp
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Mantantirulirulá
La Bicicleta Música para Andar
La Bicicleta Música para Andar. Ed. Independiente.
Si tendríamos que elegir canciones que representen a la ciudad algunas podrían ser de esta banda que viene con todo. En su estética y en muchos de sus temas el mar, el sol y el aire libre dan el presente. Por ejemplo, en la intro del tema Cumbia del Pulpo, la voz del periodista es la de Ricardo Pérez Bastida, una voz inconfundible del periodismo de Mar del Plata. Desde lo musical La Bicicleta encuentra su raíz en el folclore. Los temas que lo conforman son un espejo de cómo es el grupo en vivo: sus shows además de buena música se completan con todo un costado lúdico, de juego y diversión. El disco muestra cómo vienen creciendo y evolucionando. Afianzaron su estilo, encontraron un camino y se esforzaron por dispersarlo por todos lados: un pequeño jardín de la ciudad, un teatro o una escuelita en Misiones. Y eso se ve en cada una de las canciones. En cómo están tocadas, grabadas y pensadas. Ya están avisados: La Bicicleta Música para Andar tiene disco. Integrantes: Don Justo Salvatierra, Franco Fioriti, Pablo Casagrande, Florencia Aragón y Ayelén Sorrondegui.
La Bicicleta Música Para Andar
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BUENAS IDEAS
Educando Llevá a tu bebé en Cochecito, Witty Girls, Gigo y sus juguetes a energía limpia.
Tesín Tesán Juegos con materiales nobles, sin plásticos ni pilas. Inclusivos y sorprendentes (Gascón 2924)
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KIDS MDP Paw Patrol, La Granja de Zenón, PJ Mask y lo último de Kiddy PIDO GANCHO 31
BUENAS IDEAS
Almacén de Envases Frascos y envases para todo, del color que más te guste!
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BUENAS IDEAS
s Rec Cirku das camas
s lin Las mรก y metegoles as elรกstic de goles! n lle os
Open
Poo Elegante s mesa l s de po juego, d ol: e comodid coraciรณn y ad en a cciรณn
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BUENAS IDEAS
Estilo Mec Nuevos y divertidos diseĂąos para regalar
Tres Deseos Detalles con mucha la onda para tu cumple o evento 36 PIDO GANCHO
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Colorín Colorado
Como una mona
Textos de Maria Laura Dedé / Ilustraciones de Viviana Brass. Ed Del Naranjo Un huevo cayó del nido. En el huevo, un pajarito. Pajarito rompió el cascarón, solito y su alma. ¿Y mamá…? ¿Dónde estaba su mamá? Un libro álbum para todas las edades.
Como una mamá
Jaquelina Romero, Ilustraciones de Estrellita Caracol. Ed Gerbera. ¿Cuántos tipos de mamás hay? Hay mamás reposteras, mamás abuelas y mamás malabaristas. Pero cada una es única y especial. Un libro en cartoné, hermoso para los más chicos.
Un concierto, dos vampiros y una noche de suspiros Mónica López. Ilustraciones de Martín Morón. Ed AZ.
Greta es una vampiresa a la que le encanta comprar, sobre todo promociones. Phillip es un vampiro muy tranquilo que forma parte del grupo “Alérgicos al Esfuerzo”, especialistas en ahorro de energía. Una noche durante una fiesta se encuentran y el flechazo es inmediato. Humor negro, escenas desopilantes y una sátira al género gótico. En este m
es del Niñ
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Te Invito
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Esta vez la artista invitada, como la querida Manuelita, vino desde Pehuajรณ. Entre sus preciadas cosas trajo muchas ganas de hacer, disfrutar y compartir sus obras. Y sobre todo, una gran pasiรณn por crear.
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Soy Jorgelina Sánchez Pagano, soy artista visual y pronta a recibirme de Profesora de Artes Visuales con especialización en Grabado y Arte Impreso en la querida Escuela Martín Malharro. En el arte encontré la mejor forma para expresarme y comunicar. Me hace soñar infinitamente, sorprenderme, transformarme y transformar, me da libertad. Hace unos años comencé a incorporar el bordado en las producciones. Me permití en el proceso de creación, explorar, conocer, estudiar acerca de esta técnica ancestral. Indagar sobre el por qué me resultaba familiar y me emocionaba. El bordado en diálogo con otras disciplinas, me ayudó a encontrar un camino, una forma, crear un nuevo lenguaje con el cual expresarme. Me gusta mucho ilustrar. Lo hago cuando tengo tiempo. Me dejo jugar con las acuarelas, grafitos, microfibras, collage, calados y bordados. Y es así que nacieron estas ilustraciones de mujeres que me inspiraron durante mi vida, grandes amigas y mis dos abuelas Ángela y Anita. De ellas aprendí sobre lo mágico de crear, cuidar y amar. Representando a mi abuela Ángela, descubrí el por qué apareció el bordado y sobre todo el material hilo en mis producciones. Cuando era pequeña un día en su galería inundada de sol, llena de plantas y un silencio inmenso, me enseñó a tejer y a bordar, y lo hizo con una frase hermosa: me dijo que en el acto de crear había tres cosas fundamentales, corazón, manos y mente, en él está todo nuestro ser.
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Esa frase me quedó grabada a fuego. Fue como el reto para que encuentre el propio hilo, que por mucho tiempo fue invisible. Hoy se visualiza y tiene el don de unir con más fuerza la herencia de la abuela. Mi propia historia y la de muchas mujeres hace que ame cada día más lo que elijo ser y hacer.
Jorgelina Sánchez Pagano
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jorgelina.sanchezpagano
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De Paseo
Pensando que el mejor regalo del mundo es jugar con otros y buscando tiempo compartido, el Colegio IDRA invita a chicos y grandes a celebrar un Día del Niño diferente. El encuentro será el sábado 18 de agosto en el Paseo Terminal Sur de nuestra ciudad. Descubrir todo por primera vez, ese poder creativo que arma mundos en el aire, las aventuras debajo de la escalera y los viajes en alfombras voladoras inspiran este encuentro. Desde el Colegio Idra nos cuentan: Estamos convencidos de que “El mejor regalo para el futuro es dárselo todo al presente”, así que los invitamos a crear y jugar con materiales y elementos sustentables y no convencionales, dando nuevas vidas a objetos que de otro modo se descartan. Para celebrar esta fantasía aventurera y sustentable habrá espacios de travesía compartida con desafíos, laberintos, juegos y propuestas para crear un festejo inolvidable. En una fusión entre arte y juego, chicos y grandes podrán recorrer e intervenir, construyendo junto a otros un día del niño para armar. El cuerpo y las artes se combinarán para soñar otros mundos posibles. Y crear y sembrar regalos que son presentes. La música, por supuesto, será la joya de la tarde, con un cierre a puro festejo, canto y baile. ¿Cuándo? Sábado 18 de agosto a las 15:30hs. ¿Dónde? Centro Cultural Estación Terminal Sur. ¿Cuánto? Entrada libre y gratuita, sujeta a la capacidad del lugar.
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Verde Que Te Quiero Verde
y Cuidar la tierra Por redes sociales vemos imágenes que muestran la basura que generamos, uno de los principales problemas ambientales que estamos enfrentando (y que nos está superando). El sistema nos lleva cada vez a consumir más. Una forma de “alivianar” esta actividad consumista es intentando producir menos basura.
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Decí NO a los envoltorios En lo posible debemos evitar el exceso de envoltorios y plásticos. Un regalo envuelto en género o tela es mucho más atractivo y se puede volver a usar otro año. Sin embargo, si queremos utilizar papel, podemos optar por papel reciclado o papel de diario y darle un toque de diseño propio.
Decí NO a pilas y baterías Muchos regalos y juguetes necesitan pilas para funcionar. Hoy en día hay diferentes alternativas que no las precisan. Intentemos elegir productos más amables con el medio ambiente.
Decí NO a las bolsas plásticas A la hora de salir a hacer las compras podemos evitar que nos den las típicas bolsas de plástico. Estas se apilan dentro de la casa y muchas veces terminan en el cesto de basura. Llevemos siempre un carrito o bolsas de tela en la mochila, ¡nada como un ser humano bien predispuesto!
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Decí SÍ al recircular La realidad es que siempre recibimos algún regalo que no nos gusta tanto o que ya tenemos. En vez de dejarlo olvidado y sin usar, pensemos en donárselo a algún hogar o fundación que los sepa aprovechar y valorar. ¡Todo suma!
Decí SÍ al menú verde Si te vas a reunir con la parentela una buena idea es cambiar de menú. Animarte a dejar el asado dominguero y ofrecer variedad de ricas ensaladas o platos vegetarianos (acordate que la ausencia de carne no es sinónimo de falta de sabor). Estos platos son ecológicos, saludables y fáciles de elaborar. Cada vez hay más huertas orgánicas cerca de la ciudad. De postre lo mejor: una deliciosa fruta fresca.
Decí SÍ a regalar a conciencia Aprovechemos para hacer regalos que fomenten el cuidado del medio ambiente y la naturaleza. Herramientas de jardinería, árboles frutales o plantas, incluso libros que tengamos en casa.
Te dejamos algunos lugares para que puedas acercarte y aportar. ONG Casa de Veinte Fundación Sí – Mar del Plata Ceremap Ong
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Paanet Voluntariado Damas Rosadas Mar del Plata Hazmereir Ong
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Sana Sana
Más habituales de lo que creemos, las convulsiones y la epilepsia pueden confundirse. Pero no todo aquel que tiene convulsiones tiene epilepsia. El Dr. Laureano Marcón, Jefe del Servicio de Neurología del Hospital Materno Infantil de la ciudad, aclara conceptos. ¿Qué es una convulsión? Es la manifestación visible de una actividad cerebral anormal. Eventos de inicio brusco e inesperado, se pueden presentar tanto despierto como durante el sueño, y sólo rara vez pueden pasar inadvertidas. Hay varios tipos: pueden ser sutiles, sin pérdida de conciencia y hacerse evidentes con sensaciones táctiles, visuales u olfativas. Otra manifestación pueden ser a través de ausencias (varios segundos de desconexión) o bien por sacudidas de diversa intensidad, con hipertonía (cuerpo duro) y cambios de coloración de piel, entre otros síntomas. ¿Causan daño? Por suerte la mayoría de las convulsiones son breves (1 a 5 min.) y no causan daños al cerebro. Sin embargo hay que estar alertas porque si duran más de 20 minutos o si se producen varias sin recuperación entre ellas pueden ser peligrosas. ¿Por qué se producen? Pueden tener múltiples causas: fiebre, tóxicas, meningitis, tumores, lesiones cerebrales, traumatismos, sangrados cerebrales, metabólicas y ciertas enfermedades del cerebro. Aunque también afortunadamente en un porcentaje importante no se halla ninguna causa y son de origen genético- hereditario. Por
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estos motivos es necesario estudiarlas para tener un diagnóstico específico y un tratamiento apropiado. ¿Qué es la epilepsia? Una persona con epilepsia es alguien que tiene tendencia a repetir convulsiones en el tiempo. La epilepsia es una condición neurológica determinada por la repetición de 2 o más convulsiones no provocadas. Afecta al 1 % de la población general. Puede tener distintas causas, puede empeorar o mejorar con el tiempo, curarse o durar toda la vida, esto depende del tipo o síndrome epiléptico específico. Afortunadamente la mayoría de los casos son leves y de fácil control (80%) estos pacientes están libres de crisis y pueden realizar actividades normalmente. El tratamiento se realiza con medicamentos denominados antiepilépticos, la elección del mismo se hace de acuerdo al tipo de epilepsia, edad y gravedad del caso. La medicación debe ser monitoreada periódicamente por el especialista para adecuar dosis, detectar posibles efectos adversos y efectividad del tratamiento. Hay casos complejos (epilepsia refractaria) donde se pueden realizar otros tratamientos como corticoides, dieta cetogénica, dispositivos implantables o cirugía de la epilepsia.
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1. Mantener la calma y pedir ayuda Calma. Sí, es complicado, pero sin la tranquilidad necesaria solo vas a empeorar la situación. Pedir ayuda es muy importante. La persona más calmada y que mejor sepa qué hacer debe organizar un poco las tareas. La mayoría de las convulsiones ceden de forma espontánea en 2 ó 3 minutos. Una vez que ha empezado la convulsión no hay nada que puedas hacer para pararla en menos de ese tiempo.
2. Proteger de posibles lesiones Mientras convulsiona, el niño puede golpearse la cabeza o alguna extremidad con los objetos que le rodean. Si no se encuentra en un lugar peligroso, lo mejor es no moverlo y retirar de su alcance cualquier objeto con el que pudiera lastimarse.
3. Aflojar la ropa apretada Aflojar las camisas abotonadas hasta el cuello, las corbatas, cierres, cinturones… facilita que la persona que está convulsionando respire mejor.
4. JAMÁS introducir objetos en la boca No intentar abrirle la boca –va a ser imposible– ¡y mucho menos meter nada dentro! La fuerza con la que están contraídos los músculos hará que cualquier objeto (sí, tu dedo también) se parta entre los dientes. Con eso se corre el riesgo de dañar el paladar y provocar aspiraciones de cuerpo extraño.
5. NO intentes contener la crisis Cuando ves a alguien con sacudidas de todo el cuerpo dan ganas de sujetarlo para que cedan. Pero agarrarlo no impedirá que siga la crisis, por el contrario, puede hacer que se alargue.
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había una vez
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L Por:
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lia Ceci
cole D´Er
Esta historia es muy traviesa se fue armando en un rincón y se me escapó de la pieza montada sobre un ratón Era una historia inventada llena de duendes y de hadas había un sombrero muy loco, cuatro chicos y un poroto. Había un bosque encantado, una princesa y un mago, un sapo verde y feliz, que había sido hechizado. Pero el ratón usa anteojos y es un poco despistado ¡No sea cosa que confunda la historia con un bocado! ¿Y si se come la historia? ¿y si pierde la memoria? ¿Si la confunde con queso? Ah, ¡ojalá que no haga eso! Ojalá quiera contarnos la historia que se trepó sobre su lomo marrón y sus pelos de ratón. a: grafí Tipo dyslexic Open
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Cosas Ricas
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Barritas sanas Lo que llevan
Lo que hacemos
• 2 Cucharadas de Miel
Poné los dátiles y las pasas con una cucharada de agua en una procesadora y hacé una pasta pegajosa.
• 1 taza de Avena Instantánea • ½ Taza de Pasas de Uvas • ½ Taza de Almendras • ½ Taza de Nueces • ½ Taza de Semillas varias • ½ Taza de Dátiles sin carozo
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Otras ideas por las que podés reemplazar algo que no tengas de la lista: Coco rallado, Chips de chocolate o Chocolate rayado, Maní sin sal, Avellanas…
Mezclá todos los otros ingredientes en un bowl y súmale la pasta. Arremangate y revolvé bastante hasta que quede todo bien incorporado. ¡Una gran masa pegoteada divina! Lo pasás a una pizzera o fuente y lo vas presionando con una cuchara como para unirlo más todavía. Como si quisieras apretarlo contra el fondo y los costados. Que te quede aproximadamente de 2 cm. de alto. Así lo llevás a la heladera por unas 3 o 4 horas. Después las cortás en barritas y… ¡Pim pum pam! Las podés mantener en un tupper dentro de la heladera o fuera, da igual.
Encontrá + Recetas en pidogancho.com
Au Revoir! PIDO GANCHO 61
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VAMOS DE PASEO
Alegrate bailando Hip Hop, Danza Jazz y Comedia Musical para niños. Y muchas alternativas para adolescentes y adultos. ¿Sabías que bailar nos pone alegres? Santiago del Estero 2358. 223 6908962 o Fb: Alegrarte.
¡Olé! ¿Sabías que a partir de los 15 años podés aprender a bailar flamenco? ¿Y en cualquier momento del año? Es así. Y algo mejor: no necesitás tener conocimientos previos. Luro 3548. 473 0939. Fb: Mora Triana Flamenco. 66 PIDO GANCHO
Anahí te enseña
Desde que los chicxs llegan al Instituto de Danzas Anahí Ramos no pueden parar de bailar. Es imposible no hacerlo: jazz, clásico, danzas urbanas, danza aérea, tap y juegos teatrales. Y para los adultos también hay cantidad de opciones. ¿Dónde queda? Av. Independencia 3122, 1er piso. 474 1375. Fb: Instituto Superior de Danzas Anahí Ramos.
¡De todo en el Salón El Salón sigue con sus cursos destinados a los chicos: Baby Dance, Iniciación a la Danza clásica (a partir de los 8 años) Danza clásica en sus 3 niveles, Jazz infantil, Árabe infantil. Pero además tiene cantidad de actividades para todas las edades: folklore, jazz, karate, pilates, yoga. 473 0939 o en su página de Fb.
¡Viva el Circo!
A la flauta
En La Audacia te enseñan todos los secretos del circo y sus diferentes variantes: tela, trapecio, malabares, hula hula y mucho más. Arte y entrenamiento para chicos, adolescentes y grandes. Fb: La Audacia. www.laaudacia.com.ar
Mariela Federman, integrante entre otros grupos de los famosos Esquejes, es también profe de flauta traversa. Si te interesa este instrumento, llamala o escribile. Fb: Mariela Ana Federman. 223 5390366.
¡Delfín al aguaaaa….! ¿Querés aprender a nadar, con profes especializados y las técnicas más divertidas? La Escuela de Natación Los Delfines con 20 años de trayectoria, saben del tema. 2235 388691 o 2234 243940 o Fb: Los Delfines Natación.
Talleres de aprendizaje
Títeres en el Vagón
Aprender habilidades Sociales (relacionarse con los demás, aumentar la autoestima, reconocer lo que sienten y lo expresen) y a estimular las Funciones Cognitivas, son algunos de los interesantes talleres que dan en Punto Origen. 2236 041052 o 2235 397281.
Un orgullo de la ciudad abrió sus puertas: El Vagón de los Títeres. Una sala única donde cada semana se convoca a diferentes elencos titiriteros que nos traen lindas historias. Agosto: 15hs. Meses siguientes: 17hs. No te lo pierdas. Fb.: El vagón de los Titeres
Fb: Punto Origen. Espacio Integral
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GUÍA INTEGRAL DE SERVICIOS PARA FIESTAS Y EVENTOS
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