Saúde Ocular

Especial

SAÚDE DO HOMEM

Enquanto as mulheres tendem a cuidar melhor da saúde, fazendo exames regulares, os homens, em geral, só procuram auxílio médico quando sentem algum sintoma, pois muitos acreditam que só precisam ir ao médico quando estão doentes.

No meu consultório já recebi pacientes que estavam anos sem ir ao oftalmologista. Esse comportamento pode ser bem perigoso, pois muitas doenças oculares não apresentam sintomas claros em seus estágios iniciais.

Entre os problemas oculares que podem comprometer a visão do paciente, e não apresentam sintomas claros no início, temos: • Glaucoma • Retinopatia diabética • Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI) • Catarata

No caso da catarata, conseguimos corrigir a visão com a cirurgia de subs-

Homens são menos cautelosos com a saúde em geral, o no caso da saúde ocular, não é diferente.

tituição do cristalino opaco – ocasionado pelo passar da idade – por uma lente intraocular. Porém na retinopatia diabética e DMRI, podemos ter comprometimento definitivo da visão.

Todos esses problemas possuem tratamentos que ajudam a evitar a progressão da doença e preservar a acuidade visual, contudo, é necessário um diagnóstico precoce e idas regulares ao oftalmologista. Manter o cuidado com a saúde dos seus olhos é essencial.

DR. ALESSANDRO BOTH

CRM/PR 18683 |RQE 12147 | Oftalmologia

CURRÍCULO

• Fellow em Córnea e Catarata na Oftalmoclínica Curitiba; • Fellow em Retina e Vítreo na Oftalmoclínica Curitiba; • Mestrado em Cirurgia na PUC-PR; • Especialista em Córnea pela UNIFESP - EPM

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SAÚDE DO HOMEM

Homens

Seus pés também precisam de cuidados

O cuidado com os pés é fundamental para mulheres e homens e isso não é apenas uma questão de vaidade, mas sobretudo, de higiene e saúde. Geralmente negligenciados, os pés são a parte do corpo responsável por carregar todo o nosso peso e por isso, necessitam de uma atenção especial.

Muitas das glândulas sudoríparas presentes no corpo humano se encontram nas mãos e nas plantas dos pés. Por isso, eles suam bem mais do que qualquer outra parte do corpo, nos homens, essa transpiração é maior. Pelo fato de muitas vezes, os pés ficarem abafados por horas dentro de calçados, a umidade se torna ainda mais excessiva, deixando-os propensos a uma série de bactérias, fungos, micoses, frieiras, mau cheiro e até infecções.

Os homens que praticam esportes podem sofrer ainda mais com esses problemas, estando suscetíveis ainda às lesões, devido ao impacto no chão, à fricção contra os tênis que não estão bem ajustados, os germes e fungos nos vestiários e muitos outros fatores que podem resultar em doenças nos pés.

Dicas importantes para uma boa saúde dos pés: Calçados - A escolha dos calçados é um tópico importante. Dê preferência a sapatos que permitam a entrada e circulação de ar, para facilitar a evaporação do suor e dificultar a proliferação de microorganismos e, consequentemente, o mau cheiro. Os sapatos apertados também devem ser evitados, pois podem exercer pressão sobre a pele e as unhas e, desta forma, contribuir para o aparecimento de unhas encravadas. Desodorantes - O uso de desodorantes e antitranspirantes para os pés também é indicado para minimizar a umidade e combater o mau odor. Eles possuem substâncias antissépticas e ajudam na eliminação das bactérias. Higienização - No banho, lave bem os pés. Após, seque bem, especialmente entre os dedos: microorganismos se acumulam mais facilmente nestas áreas. Secar corretamente - Evite calçar sapatos imediatamente após o banho, permitindo assim que seus pés sequem completamente, ou tente usar um secador de cabelo para ter certeza de que estão completamente secos antes de colocar as meias; Meias - Dê preferência às meias de algodão. Elas absorvem melhor o suor e deixam os pés respirarem. Unhas - As unhas acumulam sujeiras com facilidade e, por isso, são pontos fortes de proliferação de microorganismos. O ideal é cortá-las, pelo menos, a cada 15 dias. Empurre as cutículas com uma espátula própria. O excesso de pele pode ser removido com o alicate, mas com cuidado para não correr o risco de ter uma inflamação. Calosidades - apresentam formas clínicas distintas e o tratamento depende de cada caso e deve atuar na remoção das calosidades e na suspensão do fator causador.

Cuide-se. Uma boa massagem relaxante nos pés também ajuda a aliviar a tensão e melhora a circulação amenizando as dores. Procure um podólogo sempre que observar alguma alteração.

MARICIANE MELO

Podologia

CURRÍCULO

• Especialista em Diabéticos; • Especialista em Geriatria; • Especialista em Pés de Atleta; • Atendimento Unissex Infantil; • Atendimento Domiciliar; • Atendimento Hospitalar.

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