Revista Saúde São José dos Campos - Edição 8 - 06/2018 by Revista Saúde

Expediente

Revista Saúde Edição 8 4 | Junho Março . 2018 2017 | S. Vale J. do Campos/SP Paraíba

REVISTA TRIMESTRAL Junho/2018 | ANO 2 | Nº 08 | São José dos Campos/SP Editora Lopes e Rampani Ltda - CNPJ 07.986.256/0001-69 ESCRITÓRIOS Umuarama (sede): Rua Paulo Pedrosa de Alencar, 4291 - Ed. Manhattan Garden - CEP: 87501-270 | Centro | Tel.: 44 3622-8270 e-mail: revistasaude@sempresaude.com.br - Maringá: Av. Humaitá, 452 - Centro Empresarial Dalla Costa - Sala 303 CEP: 87014-200 | Zona 4 | Tel.: 44 3346-4050 - e-mail: artemaringa@sempresaude.com.br COLABORADORES LAYOUT E DIAGRAMAÇÃO: Alison Henrique, André Silva, Bruno Assunção, Dyego Bortoli, Jean Carlos, João Paulo Zequim, Marcio Garcia, Thiago Mantovani. CORREÇÃO ORTOGRÁFICA: Professora Vera Lúcia Pimentel Maia Ribeiro FOTOGRAFIAS: Carlos Uk (12) 3916-5435 JORNALISTA RESPONSÁVEL: Caio Henrique dos Santos Rosa - 0011175/PR CIRCULAÇÃO: Vale do Paraíba/SP FRANQUIAS Apucarana/Arapongas-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - comercial@sempresaude.com.br - 43. 99611-5553 | 43. 99611-5563 - Araçatuba/Bauru-SP - Anderson Hernandes - aracatuba@sempresaude.com.br - 18. 99740-2777 - Boa Vista-RR - Julio Graziani Carlos boavista@sempresaude.com.br - 95. 99169-4071 - Cacoal/Ji-Paraná-RO - Flávio Junior Bezerra Paixão - paixao@sempresaude.com.br - 69. 99278-5703 - Campo Mourão-PR - Rafael Morimoto - rafael@sempresaude.com.br - 44. 99911-8081 | 44. 98811-6206 - Chapecó-SC - Fábio Bortolone - chapeco@sempresaude.com.br - 49. 99916-5719 - Cianorte-PR - Paulo Paixão - cianorte@sempresaude.com.br - 44. 3269-6430 | 44. 99922-0310 - Criciúma-SC - José Carlos Junqueira Alvarenga - criciuma@sempresaude.com.br - 48. 99912-5253 - Cuiabá-MT - Márcio Costa - cuiaba@sempresaude.com.br - 66. 99683-1899 - Foz do Iguaçu -PR - Rosana Segovia - rosana@sempresaude.com.br - 45. 999912500 - Florianópolis-SC - Paulo Victor Frasson Cordeiro - floripa@sempresaude.com.br - 48. 99133-3334 | 48. 99610-5357 - Goiânia-GO Tiago Brito - goiania@sempresaude.com.br - 62. 99951-1899 - João Pessoa-PB - José Adriano Danhoni Neves | Ednéia Tenório - joaopessoa@ sempresaude.com.br - 83. 98750-7070 | 83. 98812-7080 - Joinville-SC - Ana Paula de Campos - joinville@sempresaude.com.br - 47. 99930-6364 - Londrina-PR - Leandro Henrique | Paula Renatha Pontim - londrina@sempresaude.com.br - 43. 99611-5553 | 43. 99611-5563 Macaé/Rio das Ostras-RJ - Andreia Garcia | Paulo Cesar Ceranto - macae@sempresaude.com.br - 22. 98847-5455 | 22. 98842-9166 - Maringá-PR - Paulo Paixão - paulopaixao@sempresaude.com.br - 44. 3269-6430 | 44. 99922-0310 - Natal-RN - Dirceu Filho - natal@sempresaude. com.br - 83. 98788-7070 - Palmas/Araguaína-TO - Fábio Lima - palmas@sempresaude.com.br - 63. 98503-9960 - Paranavaí-PR - Paulo Paixão - paranavai@sempresaude.com.br - 44. 3269-6430 | 44. 99922-0310 - Ponta Grossa-PR - Sérgio Oliveira | Mara Megda - pontagrossa@sempresaude.com.br - 42. 99987-8180 | 42. 98418-1290 - Porto Velho-RO - Arthur Marandola - portovelho@sempresaude.com.br - 69. 99366-1466 | 69. 99366-1470 - Presidente Prudente-SP - Alexandre Lúcio Martins - prudente@sempresaude.com.br - 18. 98111-5145 - Ribeirão Preto-SP - Eduardo Borges - ribeirao@sempresaude.com.br - 16. 99711-7770 - Rio Verde-GO - Marcelo Piai | Verônica Venâncio - rioverde@sempresaude.com.br - 64. 99625.8105 | 64. 99625-8305 - Rondonópolis-MT - Marcio Costa | Fernanda Lima - rondonopolis@ sempresaude.com.br - 66. 99683-1899 | 66. 98139-7824 - São José dos Campos-SP - Marcelo Piai | Verônica Venâncio - sjcampos@ sempresaude.com.br - 12. 99625.8005 | 12. 99625-1005 - São José do Rio Preto-SP - Renato Dias Renovato - riopreto@sempresaude.com. br - 17. 99669-1700 - Sinop/Sorriso/Lucas do Rio Verde-MT - Emerson do Carmo | Luiz Carlos Rampani - rampani@sempresaude.com.br | 66. 99994-2442 | 66. 99659-7210 - Uberaba-MG - Wander Marcio Rosada - uberaba@sempresaude.com.br - 34. 99990-2479 - Uberlândia-MG - Wander Marcio Rosada - uberlandia@sempresaude.com.br - 34. 99990-2479 - Umuarama-PR - Ueslei Rampani | Marcelo Adriano - revistasaude@sempresaude.com.br - 44. 98407-0698 | 44. 99941-9930 | 44. 3622-8270

NOSSA CAPA A número um em implates Oral Sin

Foto Capa Carlos Uk (12) 3916-5435

DIREÇÃO GERAL

Marcelo Adriano Lopes da Silva

Ueslei Dias Rampani

FRANQUEADOS DESTA UNIDADE

Verônica Venâncio

Marcelo Piai

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Revista Saude Vale do Paraiba

Índice

Tratando a causa das dores físicas e emocionais Dra. Silvia Castelo Magalhães

Hipertensão Arterial requer atenção redobrada na gravidez Dra. Ana Carolina Lucio Pereira

Avanços no tratamento das doenças do sangue Dra. Leila Pessoa de Melo

Autosabotagem Canila Midori

Especial Capa A Oral Sin Devolve seu Sorriso com o Maior Conforto Dr. Michel Zini Moreira da Silva Dr. Rodrigo Sândoli Begosso

Porque sentimos mais fome no inverno? Lessandra Zepolato

Skinbooster Dra. Tathiana Quirino Azuma

Ronco e Apneia Obstrutiva do Sono Dr. Fábio Scapuccin

Café e seus Benefícios para o Coração Dr. Claudio Francisconi

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Revista Saúde Edição 8 | Junho . 2018 | S. J. Campos/SP

Editorial

Revista Saúde Edição 8 | Junho . 2018 | São José dos Campos

Evoluindo Sempre! Mais um final de ano se aproxima e, com ele, o sentimento de mudança e renovação toma conta da humanidade, pois planos e metas a serem alcançadas povoam o imaginário de todos os mortais. Foi por esse motivo que escolhemos este período para darmos mais um importante passo em nosso empreendimento. Nesta edição, apresentamos a você, leitor, a nova Identidade Visual da Revista Saúde®, uma marca desenvolvida com os conceitos atuais, evocando o que fomos, somos e o que pretendemos nos tornar. Esta é a primeira vez que mudamos nossa Identidade Visual e esta transformação ocorre em um momento singular na extraordinária história de parcerias e amizades que construímos nestes 14 anos. Da mesma forma que na marca antecessora, a atual também tem o leitor como protagonista, uma vez que ele é o alvo principal, já que uma revista é para ser lida, discutida e deve sempre contribuir para o debate de temas relativos à coletividade. Nesta nova identidade, procuramos passar também o quanto o desenvolvimento tecnológico tem se tornado presente em nossas vidas e no contexto comercial e social como um todo. Não há mais como fugir das novas mídias e meios de interação! Ir à contramão deles é o mesmo que se jogar ao penhasco do esquecimento! Por isso, além de uma nova Marca, estamos lançando um conceito que aproxima ainda mais o conteúdo da Revista Saúde® em novos meios, afinal de contas, nunca tivemos medo do novo, ao contrário, ele é sempre bem-vindo e nos motiva a crescer cada vez mais. Nesta conjuntura, por termos o leitor como protagonista e a tecnologia como coadjuvante de nossa simbologia, a Identidade Visual concentra-se na interatividade da revista em suas vastas possibilidades de contato: seja fisicamente impressa; pelo novo site, que foi totalmente reformulado e, além do conteúdo impresso, também dispõe de uma série de outras dicas e informações; ou, pelo aplicativo, com o qual é possível receber de antemão as informações mais relevantes sobre saúde e bem-estar. O azul foi a cor escolhida, pois além de simbolizar serenidade, evoca compromisso e responsabilidade. É a cor do céu e do mar, associada com a profundidade e estabilidade, simbolizando confiança, sabedoria, inteligência, verdade e fé, uma vez que estes também são os pilares da Revista Saúde®. Em nossas páginas, estão impressas a confiança de cada um dos parceiros; a sabedoria e inteligência dos profissionais que dão vida ao conteúdo jornalístico; a verdade – nosso maior compromisso- e a fé que, como tanto sabemos, é capaz de mover montanhas. Apesar de todas estas mudanças e de inúmeros conceitos, o que não se altera e jamais se corromperá é o compromisso da Revista Saúde® e seus mais de 30 franqueados, em trazer aos leitores o que há de melhor sobre saúde, divulgando os novos avanços da medicina, bem como orientações ligadas a este setor, contribuindo, assim, para uma vida melhor e mais saudável. Este é o compromisso que continuaremos tendo com você. Encerramos com votos de que você e sua família tenham um Natal abençoado e um Ano Novo repleto de conquistas e de novos desafios!

Verônica Venâncio e Marcelo Piai Franqueados da cidade de São José dos Campos/SP rsaude.com.br | Junho . 2018 | Revista Saúde

EVOLUINDO

Podemos escolher recuar em direção à segurança ou avançar em direção ao crescimento. A opção pelo crescimento deve ser feita repetidas vezes. E o medo tem que ser superado a cada momento.

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Tratando a causa das dores físicas e emocionais

DRA. SILVIA CASTELO MAGALHÃES FISIOTERAPEUTA CREFITO 64637-F

12 98224-2175 Rua Armando D’Oliveira cobra 50, ED New Worker Tower sala 701. Jardim Aquarius, São José dos Campos - SP silviacastelomag@gmail.com

“Sou formada em fisioterapeuta e me especializei inicialmente em reabilitação de problemas da coluna vertebral. Depois de alguns anos de formada, tive o privilégio de conhecer uma técnica inovadora denominada MICROFISIOTERAPIA, que foi desenvolvida na França, a partir de 1982, pelos fisioterapeutas e osteopatas Daniel Grosjean e Patrice Benini, a qual teve como embasamento teórico inicial os estudos da embriologia, filogênese e ontogênese. Com as informações obtidas por estes estudos, elaboraram-se mapas corporais específicos (similares aos meridianos da Medicina Oriental) e desenvolveram-se gestos manuais específicos e suaves que permitiram identificar a causa primária de uma doença, ou disfunção, no intuito de saná-la. Além disso, também promove a prevenção de doenças, possibilitando o equilíbrio e a manutenção da saúde. Os adeptos dessa terapia defendem a tese de que uma agressão primária deixa traços (cicatrizes) que atrapalham o funcionamento das células e tecidos, esses traços ficam guardados na memória celular ou tecidual, por conta de uma deficiência do sistema imunológico que não consegue eliminar o agressor. Assim, acreditam que muitas doenças e dores se devem a pequenas disfunções que se acumulam durante a nossa existência e terminam por enfraquecer o organismo. Essas disfunções podem ter como causa: frustrações, perdas, sentimentos de abandono, traumas que ocorrem desde a gestação, agressões (tóxica, química, física e emocional) e, até mesmo, memórias hereditárias. A microfisioterapia, além de ajudar o corpo a eliminar essas cicatrizes, pode também ajudar a melhorar muitos estados de saúde, tratando o indivíduo como um todo. A microfisioterapia é indicada para qualquer idade, desde de recém-nascido até jovens ou pessoas em idade avançada, portadores ou não de deficiências, pois é uma técnica sem contraindicações, funcionando, tanto na causa primária de um sintoma, como também na sua prevenção. “Fiquei tão encantada com os resultados obtidos com a microfisioterapia, a qual possibilitava encontrar a causa e ressignificar, para que o corpo entrasse no mecanismo de autocura, que busquei outras técnicas que pudessem complementar e acelerar o tratamento dos meus pacientes de uma forma global”. Assim sendo, utilizo diversas técnicas complementares, como o Psych-K, o qual reprograma as crenças limitantes

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fruto das memórias encontradas no corpo do paciente, a hipnose, a radiestesia, a qual equilibra o campo vibracional do paciente, a nova medicina germânica, que reconhece e ressignifica o trauma e a PNS (Postuterapia Neuro sensorial), a qual reprograma a postura através de técnicas manuais específicas, abordando desde o sistema músculoesquelético até o sistema emocional. “E, para finalizar, complementando ainda mais os tratamentos, passei a utilizar também o QUANTEC, que é um aparelho inovador alemão de biocomunicação instrumental, possuidor de um banco de dados com centenas de terapias alternativas, as quais são, a distância, direcionadas aos pacientes por meio de frequências harmonizadoras. Dessa forma, tratando o paciente como um todo, muitos relatam, após os tratamentos realizados, que se sentem mais felizes e livres, por estarem mais próximos da sua essência”, conclui a Dra. Silvia Castelo Magalhães.

Para informações complementares acessar: www.microkinesitherapie.com www.my-quantec.cl/po/index.php https://repositorio.unesp.br/handle/11449/150971 Fonte: Fisioterapia Corpo e Mente - Salgado, A.S.I. (com adaptações.

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Hipertensão Arterial requer atenção redobrada na gravidez Mulheres com menos de 20 anos e mais de 35 anos estão mais aptas a adquirir a doença.

DRA. ANA CAROLINA LUCIO PEREIRA GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA CRM/SP 121675 - RQE 35255 TEGO 031-09 • Graduada na Universidade Federal do Triângulo Mineiro (UFTM); • Residência na Universidade Federal do Triângulo Mineiro(UFTM).

A hipertensão é a complicação que mais preocupa as mulheres durante a gravidez e acomete, em média, de 5 a 10% das gestações brasileiras. Também é responsável por uma importante taxa de morbimortalidade perinatal e materna. A médica ginecologista e obstetra, Dra. Ana Carolina L. Pereira, alerta: “gestantes com menos de 20 anos e com mais de 35 anos possuem mais prédisposição para o quadro e, por isso, o cuidado com a saúde deve ser redobrado”. O aumento da pressão arterial também pode atingir mulheres que não tinham esse tipo de problema antes da gravidez. Foi o caso de Rosemeire Duarte, Taubaté, que logo no início da gestação foi diagnosticada com uma possível prédisposição para a doença e precisou tomar alguns cuidados. “Estava com sobrepeso e, apesar de planejada, a gravidez aconteceu bem antes do esperado”, relata. “Tive que entrar com medicação e controle da alimentação, mas, confesso que não me policiei direito quanto aos alimentos. Foi necessário muito repouso e, mesmo assim, minha filha, hoje com 5 anos, acabou nascendo um pouco antes da hora, por conta do risco”, ressalta Rosemeire. A Dra. Ana Carolina alerta que, em casos como esse, a hipertensão geralmente se deve às alterações em vasos da placenta, provocadas por

prováveis alterações do sistema imune da gestante. “O diagnóstico precoce é essencial, bem como aferições constantes do nível pressórico e controle do ginecologista”, afirma a médica. Ela ressalta ainda que os medicamentos de controle não prejudicam a saúde do bebê. “Pelo contrário, o tratamento adequado visa melhorar a condição clínica da mãe e evita complicações, como restrições no crescimento do feto, deslocamento da placenta, antecipação do parto e até o óbito fetal”. Manter uma rotina com qualidade de vida, prática de exercícios físicos e uma alimentação equilibrada são alguns dos fatores que podem evitar o desenvolvimento da doença. “É importante também que a grávida restrinja ao máximo o consumo de sódio, presente principalmente em alimentos industrializados”, reforça a médica. “Muita gente nem imagina, mas o sódio está presente também nos doces e até em refrigerantes zero açúcar”, relembra a doutora. Para as mulheres que já estão planejando engravidar, um alerta: “fiquem atentas a sintomas como dor de cabeça, visão turva, dificuldade para respirar, dores e inchaços, que devem ser relatados ao médico nas consultas de pré-natal”, finaliza a Dra. Ana Carolina.

Dados Até 2025, o número de hipertensos nos países em desenvolvimento, como o Brasil, deverá crescer 80% (Fonte: Sociedade, Brasileira de Hipertensão – SBH).

Ainda, segundo estimativa do MS, considerando estudos por região e estados, 32,5% da população maior de 18 anos sofre com a doença. (Fonte: PMSJC).

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Avanços no tratamento das doenças do sangue Novos medicamentos aumentam a qualidade e prolongam a vida dos pacientes.

DRA. LEILA PESSOA DE MELO HEMATOLOGISTA CRM/SP 95.885 - RQE 38851 • Graduada pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE); • Doutora pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP); • Especialista em Hematologia e Hemoterapia pela Associação Brasileira de Hematologia e Hemoterapia; • Especialista em Transplante de Medula Óssea pela Associação Brasileira de Hematologia e Hemoterapia.

O tratamento das doenças do sangue e do sistema linfático avançou significativamente nos últimos anos. O desenvolvimento de novas medicações com mecanismos de ação inovadores tem impactado na qualidade e no prolongamento da vida dos pacientes com tipos de câncer, como: Leucemias, Linfomas e Mieloma Múltiplo. Vivemos um avanço sem precedentes no tratamento do câncer. Até pouco tempo, a quimioterapia e a radioterapia eram os tratamentos mais utilizados. Com um melhor conhecimento da biologia das células cancerígenas, foram desenvolvidas inúmeras drogas-alvo, medicações inteligentes que são capazes de impedir a sequência de eventos que levam à divisão e à multiplicação dos tumores. Dentre as novas drogas inteligentes já aprovadas no Brasil estão os anticorpos monoclonais, os inibidores tirosino-quinase e os imunomoduladores. Estas drogas minimizam os efeitos colaterais do tratamento e aumentam a chance de cura ou controle da doença. Porém, não são isentas de efeitos colaterais. A Leucemia Mieloide Crônica (LMC) foi uma das primeiras doenças tratadas com drogas-alvo. As células doentes na LMC apresentam uma alteração genética específica chamada de Cromossomo Filadélfia. Uma classe de medicamentos conhecidos como inibidores tirosino-quinase foi desenvolvida para controlar a proliferação anormal destas células. Deste modo, a doença é geralmente bem controlada e o paciente leva uma vida normal tomando apenas comprimidos. Medicamentos-alvo, anticorpos monoclonais, imunomoduladores, usados de forma combinada

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ou não, além do Transplante de Medula Óssea, levaram a uma revolução no tratamento do Mieloma Múltiplo, tipo de câncer que se desenvolve nos plasmócitos (células responsáveis pela produção de anticorpos e defesa do organismo) e causa maior predisposição a infecções, lesões ósseas, anemia e insuficiência renal. Esses tratamentos aumentaram significativamente as chances de controle da doença, bem como a sobrevida dos pacientes. Para os pacientes com Linfoma, a chance de cura e controle da doença aumentou consideravelmente com a utilização de anticorpos monoclonais associados à quimioterapia. Também o desenvolvimento e utilização de drogas-alvo tem aumentado o controle e expectativa de vida desses pacientes. O Transplante de Medula Óssea é um dos recursos que também pode fazer parte do plano de tratamento dessas doenças. Sua indicação deve ser avaliada pelo hematologista. Seja qual for a doença, é importante ficar atento a sinais e sintomas como cansaço, falta de ar, fratura espontânea, tontura, palidez, manchas arroxeadas na pele, infecções de repetição e aparecimento de ínguas. O diagnóstico precoce aumenta as chances de cura. Encontrar um médico de confiança, que conduzirá o tratamento da forma mais adequada, e acreditar na eficácia do tratamento também são fundamentais para o processo. A qualidade de vida e as taxas de sobrevida de pacientes com doenças do sangue melhoram a cada dia. Estudos continuam na busca por melhores resultados, o que traz mais esperança para pacientes e familiares.

Fissura Labiopalatina: FOTOS: SHUTTERSTOCK

O QUE É IMPORTANTE SABER.

Popularmente conhecida como “lábio leporino”, a fissura labiopalatina é uma malformação mais comum do que se imagina. Segundo o médico otorrinolaringologista Helder de Aguiar, chefe técnico de Serviços Médicos do Hospital de Reabilitação de Anomalias Craniofaciais (HRAC/Centrinho) da USP em Bauru (SP) – referência internacional em tratamento e pesquisa –, a incidência pode variar de acordo com a população estudada, mas, de forma geral, a fissura atinge uma a cada 700 crianças nascidas. Apesar de ser cada vez mais frequente sua descoberta durante a gestação, a chegada de um bebê com fissura ainda provoca um choque e angústia aos pais e familiares. Portanto, é essencial saber que existe tratamento e que o indivíduo poderá ter uma vida normal! “No primeiro momento, é importante conhecer o que é a fissura, identificar os locais especializados e optar pelo centro de referência onde o tratamento será realizado. Quando não está associada a síndromes e ou-

tras anomalias, a fissura não impedirá que a criança se desenvolva intelectualmente, podendo frequentar a escola, ter atividade social e depois profissional”, salienta a fonoaudióloga Giovana Brandão, chefe técnica da Divisão de Apoio Hospitalar do Centrinho-USP. “A fissura resulta da falta de fusão dos processos faciais entre a quarta e oitava semana de gestação. Pode atingir diferentes estruturas, além de variar em forma e extensão. Pode ser uma fenda somente no lábio, atingindo ou não o nariz e a região dos dentes, acometer somente o palato (céu da boca) ou simultaneamente lábio e palato”. As causas não estão ainda totalmente esclarecidas. “A fissura pode ter causa genética e pode estar associada ou não a outras anomalias. Pode estar relacionada ainda a fatores ambientais como obesidade e deficiência de vitaminas na mãe, ou ao uso de determinados medicamentos, cigarro e álcool no início da gestação”, observa Helder de Aguiar. “Deficiência nutricional da mãe, exposição da gestante a agentes tóxico-infecciosos, estresse e radiação ionizante, durante o período de formação do bebê, também são fatores ambientais que podem estar associados”, acrescenta Giovana Brandão.

As principais implicações que as fissuras podem trazer ao indivíduo são dificuldade na alimentação, alterações na arcada dentária e na mordida, comprometimento do crescimento facial e do desenvolvimento da fala e audição. Ao longo dos anos, essa condição pode inclusive trazer impactos sociais e emocionais, como o bullying.

A reabilitação

O tratamento é um processo longo que envolve a atuação de equipe interdisciplinar. Inicia-se desde o nascimento, seguindo durante o período de desenvolvimento e, dependendo do acometimento, até a fase adulta. “As áreas de cirurgia plástica, odontologia e fonoaudiologia são consideradas o tripé do tratamento da fissura, no entanto, a equipe de apoio é indispensável para a reabilitação. Envolve áreas e especialidades como pediatria, genética, otorrinolaringologia, psicologia, fisioterapia, enfermagem, nutrição, serviço social, entre outras”, pontua Giovana Brandão. No Centrinho-USP, as cirurgias primárias para a reparação do lábio (queiloplastia) e do palato (palatoplastia) acontecem normalmente aos três e 12 meses de vida, respectivamente. “A medicina atua ainda na correção das demais alterações, como as cirurgias nasais, funcionais ou estéticas após a definição do crescimento, entre os 16 e 18 anos”, destaca Helder de Aguiar.

FOTO: ADAUTO NASCIMENTO / HRAC-USP

Você Sabia? • A fissura pode ser identificada por ultrassom, geralmente entre a 15ª e a 22ª semana de gestação; • O diagnóstico pré-natal favorece o planejamento dos cuidados com o bebê e o aconselhamento e orientação dos pais por equipe especializada tranquiliza a família; • Após o nascimento, o foco principal é o cuidado nutricional, visando ganho de peso e um bom desenvolvimento global que favoreça condições para as primeiras cirurgias.

Diretor Técnico Médico: Dr. Helder de Aguiar - CRM/SP 48749

Quando não está associada a síndromes e outras anomalias, a fissura não impedirá que a criança desenvolva intelectualmente, podendo frequentar a escola, ter atividade social e depois profissional

vimento da linguagem ou para a correção de possíveis erros articulatórios e hipernasalidade (‘voz fanhosa’). A fonoaudiologia também contribui para o processo de alimentação e na reabilitação da audição”, complementa. “O tratamento da pessoa com fissura engloba aspectos funcionais, estéticos e emocionais. O objetivo é a inserção do indivíduo no contexto social, educacional e profissional. Para isso, não basta somente a atuação da equipe interdisciplinar, a participação da família no processo é fundamental para a qualidade de vida do paciente e para o sucesso da reabilitação”, finaliza Giovana Brandão.

ESTE ANÚNCIO FOI GENTILMENTE CEDIDO PELA REVISTA SAÚDE AO CENTRINHO - USP

De acordo com a ortodontista Rita Lauris, chefe técnica da Divisão de Odontologia do Centrinho-USP, o cirurgião-dentista também participa da reabilitação desde o nascimento até o final do crescimento. “Todas as especialidades da odontologia se interagem para promover uma reabilitação adequada ao indivíduo, devolvendo-lhe a estética do sorriso e as funções mastigatórias tão necessárias para a boa qualidade de vida”, ressalta. Giovana Brandão explica que o ideal é que a criança inicie a produção da fala com o palato já operado. “Posteriormente, o tratamento fonoterápico pode ser indicado caso ocorra atraso do desenvol-

CAMILA MIDORI PSICÓLOGA - CRP 08/13439 • Psicóloga, Self & Executivo Coach

A Autossabotagem é um processo que pode ser consciente ou inconsciente que acaba por forjar atitudes ou comportamentos que não são positivos para sua vida, sendo aquelas atitudes que te afastam daquilo que você quer alcançar, seus sonhos, metas e objetivos, representando o inimigo que mora dentro de nós mesmos.

Muitas Vezes

o maior inimigo na hora de alcançar um sonho é você mesmo!

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Este processo pode trazer grandes danos para a pessoa, como por exemplo, perder oportunidades, a baixa da autoestima, manter-se dentro da zona de conforto e não desfrutar de novas possiblidades, podendo causar relevantes estragos nos relacionamentos, sejam em qualquer área, afetivo, familiar, proﬁssional e social; além de deixar no indivíduo o sentimento de culpa, arrependimento, frustração e demais sentimentos negativos, que deixam marcas signiﬁcativas no ser humano. A autossabotagem pode vir associada a alguns comportamentos, como: a procrastinação (postergar, deixar para amanhã o que você pode fazer hoje); não ser uma pessoa constante; não dar con-

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tinuidade nos projetos que inicia; parar na primeira diﬁculdade encontrada; criar desculpas na hora de tomar decisões; responsabilizar o outro pelas escolhas; culpar o outro pelos fracassos; preguiça constante; não saber dizer não nem para si mesmo e nem para os outros, dentre outros comportamentos. Por todos esses motivos descritos acima a importância de um processo terapêutico de autoconhecimento que leve a romper com esses ciclos viciosos que trazem tantos danos para sua vida. Potencializar seus pontos fortes, aumentar sua autoestima, identiﬁcar e melhorar os pontos frágeis para que assim possa ter qualidade de vida e sentimento de merecimento de uma vida de sucesso.

A Oral Sin Devolve seu Sorriso com o Maior Conforto O que é um implante dentário?

A Oral Sin possui toda estrutura necessária para melhor atendê-lo, basta entrar em contato conosco e verificar qual o melhor tratamento que se adéqua a você, seja ele na área de Implantes Dentários, Estética ou Ortodontia.

Os implantes dentários são estruturas metálicas confeccionadas em titânio, que é um material com alta afinidade pelo tecido ósseo. Quando ele é colocado no paciente, passa por um processo chamado de osseointegração que é basicamente a integração dele com o osso. Dessa forma, o implante devolve a raiz do dente perdido e logo acima é confeccionado uma prótese. A partir daí, o paciente volta a ter dentes fixos e pode se alimentar normalmente, independente do tipo de alimento e pode sorrir sem medo.

Como é o processo para iniciar o implante dentário? A decisão de realizar o implante dentário é algo especial para o paciente, pois dá a ele o conforto de poder mastigar e sorrir sem o uso de dentaduras. A Oral Sin possui uma estrutura completa para tornar esse sonho realidade,

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mas o primeiro passo, consiste no paciente escolher realizar o implante. Após isso, ele entra em contato com a clínica e agenda uma avaliação, onde nós analisaremos a situação do paciente, tiraremos todas as dúvidas e então ele opta por realizar o implante dentário com total segurança e conforto que a Oral Sin oferece.

Quanto tempo demora para realizar o implante dentário? Depende, o implante pode ser feito de algumas: no caso de perdas únicas, pode ser implantado somente um dente, nesse caso o procedimento leva de 30 a 60 minutos; pode acontecer através da carga imediata que é a colocação de prótese em 72 horas, ou seja, em até 3 dias o paciente já estará com todos os dentes fixos novamente; ou, ele ainda pode ser feito com período de espera para colocação da prótese que normalmente dura cerca de 4 meses.

Alguns paciente têm receio e até mesmo um pouco de medo em relação aos implantes dentários, como vocês procedem nesse caso?

Sendo a rede número um de implantes do Brasil, a Oral Sin tem a excelência comprovada quando o assunto é implante dentário, mas essas excelência não fica somente nessa área.

Foi justamente pensando nisso, que a Oral Sin Joinville foi a primeira unidade da franquia a ter a sedação consciente que auxilia os pacientes que possuem fobia acentuada. Além disso, nós contamos com uma equipe de profissionais capacitada para trabalhar o medo com explicações claras e objetivas sobre o tratamento sempre com um atendimento especializado e humanizado. Medo de dentista para os nossos pacientes é coisa do passado.

O que seria a sedação consciente? É algo bem simples. O médico anestesiologista aplica o medicamento no paciente e ele realiza todo os procedimento dormindo com total conforto e segurança. Além disso, o paciente também será acompanhado por um médico que poderá auxiliar, quando necessário, durante o tratamento.

DR. MICHEL ZINI MOREIRA DA SILVA CRO/SP 114653 • Mestre e Especialista em Cirurgia e • Traumatologia Bucomaxilofacial (USC-BAURU); • Especialista em Prótese Dentária (UEM).

Vocês trabalham somente com implantes dentários, ou possuem também outros serviços? Sendo a rede número um de implantes do Brasil, a Oral Sin tem a excelência comprovada quando o assunto é implante dentário, mas essas excelência não fica somente nessa área. Nós também trabalhamos com Estética e Ortodontia, oferecendo o que há de mais moderno na Odontologia para os nossos pacientes. Através da Estética, é possível corrigir algumas imperfeições e proporcionar um sorriso como o dos famosos e com o tratamento ortodôntico, os dentes poderão ficar alinhados novamente.

DR. RODRIGO SÂNDOLI BEGOSSO CRO/SP 114636 • Cirurgião Dentista (UEM) e Implantodontista (AONP).

Endereço Taubaté - Avenida Independência, 736, Bairro Indeperndência. Taubaté SP.

12 3909-2099 12 99729-9077 Rua Coronel José Domingues de Vasconcelos, 388 - Vila Adyana São José dos Campos SP.

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Porque sentimos mais fome no inverno? Durante o inverno, o organismo aumenta o gasto calórico para manter a temperatura do corpo estável e, consequentemente, pede um maior consumo de alimentos para equilibrar a equação. LESSANDRA ZEPOLATO NUTRICIONISTA - CRN 4211 • Pós-Graduada em Nutrição Clínica; • Pós-Graduanda em Nutrição e Esportes; • Atendimentos à: - Obesidade; - Emagrecimento; - Obesidade Infantil.

E é justamente por este motivo que, nos

Sopas, respeitando suas quantidades. Não

dias mais frios do ano, é preciso redobrar

fique longos períodos sem se alimentar, isso

os cuidados com a alimentação, através da

pode te levar a comer mais na próxima refei-

ingestão de nutrientes importantes para a

ção. Procure fazer exercício com frequência.

manutenção da alimentação saudável du-

Para ajudar na queima calórica.

rante o inverno.

Muito cuidado com as bebidas. Uma bebida que não pode faltar durante o inverno é

Como se alimentar para matar a fome e se manter na dieta?

a água, afinal, com as baixas temperaturas, o

Tome muito cuidado com os alimentos de

sempre bem hidratado. E, quando se trata

inverno, geralmente, são mais calóricos. A

das bebidas quentes, como o café e o chá, a

dica é preferir alimentos quentes, trocando

sugestão é que sejam sem açúcares ou usar

saladas frias por legumes refogados, sucos

um bom adoçante na hora de adoçar. Trocar

por chás etc.

o achocolatado e o leite do chocolate quente

corpo perde muito líquido e é preciso deixá-lo

pelo cacau em pó, que é muito mais nutritivo, e cuidado com vinhos e outras bebidas alcoólicas. Prepare seu corpo no inverno para o ve-

Sopas respeitando suas quantidades. Não fique longos períodos sem se alimentar, isso pode te levar a comer mais na próxima refeição.

44 3624.7408 Rua Dr. Camargo - Edifício Pedra Branca Térreo - Sala 06 - Umuarama/PR

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rão. E não esqueça! Nossa saúde deve ser cuidada o ano todo!

SHOPPING CENTER VALE - SÃO JOSÉ DOS CAMPOS - FONE: 12 98111.3232 AV. BARÃO DO RIO BRANCO, 1068 - JARDIM ESPLANADA - SÃO JOSÉ DOS CAMPOS - FONE: 12 3209.8418 TRAVESSA MARQUÊS DO HERVAL, 10 - CENTRO - PINDAMONHANGABA - FONE: 12 3527.0710 AV: CAPITÃO MANOEL RUDGE, 787 - VILA OLIVEIRA - MOGI DAS CRUZES - FONE: 11 4312.1787

Skinbooster Quando jovem, a pele é uniforme, firme e elástica. O ácido hialurônico, componente natural do organismo, que preenche os espaços entre as células, é uma das substâncias que contribuem para essas características.

DRA. TATHIANA QUIRINO AZUMA MÉDICA - CRM/PR 26428

Além disso, os tecidos do corpo humano contêm no mínimo 60% de água em sua composição. Junto com outros mecanismos de envelhecimento, como a redução na produção de ácido hialurônico, a perda de água contribui para a flacidez e queda da face. Isso se evidencia pela perda da viscosidade e da elasticidade da pele, que se torna frouxa e enrugada, causando o surgimento das rugas e linhas de expressão. O Skinbooster é uma substância à base de ácido hialurônico que funciona como repositor dessa substância na pele, devolvendo viço, elasticidade e hidratação. Funciona especialmente bem para rugas ao redor dos olhos e tem a vantagem de não alterar em nada a fisionomia, pois não altera a musculatura. Em geral, sugere-se 03 aplicações mensais, porém novos produtos permitem realizar aplicação única a cada 09 meses. Esse é o conceito de injetáveis que não são volumizadores, mas tratam da qualidade geral da pele. Como se fossem um laser em uma seringa. O tratamento com Skinboosters pode ser aplicado na face, ao redor dos olhos, no colo, pescoço e nas mãos, e ser combinado com outros procedimentos, como preenchimentos, peeling e laser.

Quais são os resultados esperados? O skinbooster promove um rejuvenescimento de dentro para fora da pele, repondo a hidratação da pele e estimulando a produção de colágeno. Dessa maneira, é possível melhorar a flacidez, rugas, falta de viço, textura irregular e desidratada da pele. Os primeiros resultados são visíveis a partir de 30-45 dias. Tempo de recuperação Não é necessário afastar-se das atividades habituais e pode ser realizado em qualquer época do ano. Como é realizado por micropunturas, não costuma deixar marcas. Pessoas predispostas podem apresentar pequenas equimoses (áreas arroxeadas). O que é o Ácido Hialurônico? É uma substância produzida naturalmente pelo corpo com o objetivo de manter a pele lisa e elástica. Porém, com o envelhecimento, há diminuição dessa substância e consequentemente das fibras colágenas e fibras elásticas, assim, a nossa pele fica mais fina, mais enrugada e desidratada. O foco de ação desse ácido é hidratar e revitalizar a pele, não dar volume e preencher sulcos, como nos tratamentos de preenchimentos realizados com ácido hialurônico.

O Skinbooster é uma substância à base de ácido hialurônico que funciona como repositor dessa substância na pele, devolvendo viço, elasticidade e hidratação. Funciona especialmente bem para rugas ao redor dos olhos e tem a vantagem de não alterar em nada a fisionomia, pois não altera a musculatura.

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VOCÃ&#x160;

Ronco e Apneia Obstrutiva do Sono O Ronco e a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono são distúrbios frequentes na população e que por vezes acabam sendo confundidos entre eles. Ambos são classificados como distúrbios do sono e estão relacionados com a passagem de ar pelas vias áreas, entretanto, possuem significados diferentes. Na maioria das vezes, estão associados, mas não, necessariamente, ocorrem concomitantemente.

DR. FÁBIO SCAPUCCIN CRM/SP 146278 | RQE 535448 OTORRINOLARINGOLOGIA

Qual a diferença entre eles? O ronco ocorre durante o sono no momento em que o tônus muscular do pescoço e da faringe decresce. Isso causa um estreitamento do espaço faríngeo e o volume de ar necessário precisa ser inspirado a uma velocidade maior, ocorrendo a vibração de tecidos moles como palato mole, úvula, língua e outros. O ronco pode gerar problemas familiares como o incômodo geral, desagregação familiar e desunião ao dormir podendo chegar à separação do casal. Já a Apneia Obstrutiva do Sono é a interrupção da respiração pelo fechamento da passagem do ar ao nível da garganta. Essa obstrução pode demorar vários segundos e a pessoa só volta a respirar quando um reflexo do organismo consegue reabrir a passagem do ar. Essas interrupções podem ocorrer centenas de vezes durante o sono. Os sintomas da apneia do sono são: sono excessivo durante o dia, irritabilidade, dificuldade para se concentrar, perda de memoria recente, acordar muitas vezes para urinar, entre outros. Como realizar o diagnóstico? A maneira mais simples é a observação do sono que são identificados ruídos altos, despertares recorrentes e, principalmente, a movimentação de tórax e abdome sem a saída de ar pela boca ou nariz. Essa observação pode ser feita domesticamente pelos familiares ou por quem durma nas proximidades. O diagnóstico médico é realizado através de um exame chamado polissonografia, sendo a prin-

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cipal forma de obter o diagnóstico de Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono. É um exame não invasivo, em que é realizado o monitoramento do paciente através de sensores espalhados pelo corpo, sendo avaliado atividade cerebral, cardíaca, respiratória e muscular. Quais os possíveis tratamentos? Caso seja diagnosticado Apneia Obstrutiva do Sono, o médico poderá abordar varias opções de tratamento. A opção mais comum e padrão-ouro no tratamento chama-se CPAP (Pressão Positiva Continua nas Vias Aéreas). O CPAP consiste em um pequeno aparelho compressor de ar muito silencioso de alta tecnologia que se conecta, através de um circuito flexível, a uma máscara ajustada ao nariz ou nariz e boca do paciente. Este aparelho previne a obstrução da garganta durante o sono e restabelece o sono normal ao indivíduo. As soluções cirúrgicas também estão disponíveis para os pacientes, são uma alternativa ao uso do CPAP e consistem em plásticas nas vias aéreas de modo a evitar seu colapso durante o sono. Importante salientar que nem todos pacientes se enquadram na opção cirúrgica. Quais os benefícios do tratamento da Apneia Obstrutiva do Sono? O tratamento adequado da síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono permite que a pessoa apresente uma melhora na qualidade de sono e de vida, mais energia e motivação, melhora do humor, aumento do desempenho no trabalho e aumento no poder de concentração.

Café e seus Benefícios para o Coração Beber café ajuda a proteger o coração e prevenir doenças cardiovasculares, como o infarto. É o que um estudo brasileiro publicado no Journal of the American Heart Association evidenciou.

DR. CLAUDIO FRANCISCONI CARDIOLOGISTA CRM/PR: 24129 - RQE: 18498 • Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

O hábito de tomar mais que 3 cafés ao dia esteve relacionado à menor quantidade de cálcio nas artérias coronárias de indivíduos que não fumam, o estudo foi feito com habitantes de São Paulo e mostra que o consumo de café diminuiu o Escore de Cálcio Coronário, instrumento usado para medir a quantidade de placas de aterosclerose, que levam à obstrução das artérias do coração. Esta informação confirma o que outros estudos com o café já tinha demonstrado, o hábito de tomar café diariamente está associado a menor risco de diabetes, pressão arterial, além de efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios sobre as artérias. No ano de 2016, a Sociedade Brasileira de Cardiologia(SBC) publicou a 7ª diretriz de hipertensão arterial, onde já relatava o benefício do café na pressão alta, derrubando o mito que quem tem pressão alta não poderia tomar café. Segundo as recomendações da SBC, o café, apesar de rico em cafeína, substância com efeito pressor agudo, possui polifenóis que podem favorecer a redução da pressão arterial, ainda estudos recentes sugerem que o consumo de café em doses habituais não está associado com maior incidência de hipertensão arterial, nem sua elevação. Existe, há muitos anos, estudos que vêm sendo desenvolvidos no InCor, com desfechos favoráveis sobre os benefícios do café para o coração, tudo isso contribui para diminuir o desconhecimento e o preconceito das pessoas em relação às propriedades da bebida, monstrando que o café pode ser um excelente aliado nas doenças do coração, além de que uma pausa na correria do dia a dia para uma boa xícara de café, com pessoas que gostamos, torna tudo melhor, incluindo a saúde do nosso coração.

Segundo as recomendações da SBC, o café, apesar de rico em cafeína, substância com efeito pressor agudo, possui polifenóis que podem favorecer a redução da pressão arterial.

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DOE SANGUE E FAÇA ALGUÉM

nascer de novo É importante que você saiba que a quantidade de sangue retirada não afeta a saúde do doador, porque a recuperação é imediata. É pouco para quem doa e muito para quem precisa. Na hora de doar, todos passam por uma entrevista que tem o objetivo de dar mais segurança a você e aos pacientes que receberão a doação. Por isso, é muito importante que seja sincero nas respostas. Tudo o que você disser será mantido em sigilo. Condições básicas para doar sangue: • Sentir-se bem, com saúde; • Apresentar documento com foto, emitido por órgão oficial e válido por todo o território nacional; • Ter entre 18 e 65 anos de idade; • Pesar acima de 50kg.

Ju, 31 anos. Complicações no parto. Ela recebeu sangue e nasceu de novo.

Não existe nada que substitua sangue. A doação é uma atitude pela vida, que pode ser tomada por todos. E quando você se torna um doador ajuda outros brasileiros, porque cada vez que alguém doa sangue, salva a vida de até quatro pessoas.

Recomendações para o dia da doação: • Nunca vá doar sangue em jejum; • Repouso mínimo de 6 horas na noite anterior; • Não ingerir bebida alcoólica nas 12 horas anteriores; • Evitar fumar por pelo menos 2 horas antes da doação; • Evitar alimentos gordurosos. Quem não pode doar? • Quem teve diagnóstico de hepatite após os 10 anos de idade; • Mulheres grávidas ou que estejam amamentando; • Pessoas que estão expostas a doenças transmissíveis pelo sangue, como AIDS, hepatite, sífilis e doença de chagas; • Usuários de drogas; • Aqueles que tiveram relacionamento sexual com múltiplos parceiros nos últimos 12 meses. O que acontece depois da doação? O doador recebe instruções referentes ao seu bem-estar e cuidados que deverão ser tomados, tais como: • Beber bastante líquido, nas primeiras 6 horas, e alimentar-se normalmente; • Não fumar nas primeiras 2 horas; • Não praticar esportes radicais ou atividades de risco. O que acontece com o sangue doado? Todo sangue doado é separado em diferentes componentes (como hemácias, plaquetas, plasma e outros), e assim poderá beneficiar mais de um paciente com apenas uma doação. Os componentes são distribuídos para os hospitais e clínicas da cidade para atender casos de emergência, pacientes internados e pessoas com doenças hematológicas. Isso é importante Embora realizados exames no sangue coletado (hepatites, sífilis, doença de chagas, HIV e outros), há um perído chamado JANELA IMUNOLÓGICA, que é o espaço de tempo entre a contaminação e a positividade do teste, significando que a pessoa pode ter sido contaminada por um agente infeccioso e este não ser detectado através dos exames realizados. Por isso, é fundamental que você seja sincero na entrevista. Honestidade também salva vidas. Diante de um teste positivo ou inconclusivo, o doador será convocado por meio de carta para realização de um novo exame.

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Guia de profissionais FISIOTERAPIA

Dra. Silvia Castelo Magalhães Rua Armando D’Oliveira cobra 50, ED New Worker Tower sala 701. Jardim Aquarius, São José dos Campos - SP 12 98224-2175

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Dra. Thaís Sodré Ed. Helbor Jardim das Colinas: Av. São João, 2735 - 22° Andar, Sala 2211- Jardim Aquarius - S. J. dos Campos/SP 12 3341 6124 | 9 9124 4812 (WhatsApp)

ODONTOLOGIA

Dr. Michel Zini Moreira da Silva Oral Sin Rua Coronel José Domingues de Vasconcelos, 388 Vila Adyana - São José dos Campos/SP 12 3909 2099 | 98100 8811

Dr. Rodrigo Sândoli Begosso Oral Sin Rua Coronel José Domingues de Vasconcelos, 388 Vila Adyana - São José dos Campos/SP 12 3909 2099 | 98100 8811

Dra. Angélica Ferreira Duarte Oral Sin Rua Coronel José Domingues de Vasconcelos, 388 Vila Adyana - São José dos Campos/SP 12 3909 2099 | 98100 8811

Dr. Renan Marquezan de Oliveira Oral Sin Rua Coronel José Domingues de Vasconcelos, 388 Vila Adyana - São José dos Campos/SP 12 3909 2099 | 98100 8811

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