Revista Saúde Londrina/PR - Edição 4 - 09/2012

Page 1

Or a l Ma s t e r

Or t odont i aeI mpl a nt e s

Or gul hoem serl ondr i nense

Dr .Ronal doFer r ei r a

LONDRI NA -PR

www. sempr esaude. com. br

AnoI•Nº4 •Set embr o/ 2012 •Londr i na/ PR •Di st r i bui çãoGr at ui t a




Varilux Ipseo New Edition, a lente multifocal personalizada Enxergar bem é apenas uma questão de escolha!

Ipseo

new edition

As lentes Varilux Ipseo New Edition são a excelência em qualidade de visão, por serem as únicas lentes totalmente personalizadas, que respeitam seu comportamento visual, proporcionando imagens estabilizadas, de acordo com seu modo de olhar o mundo. Estas lentes multifocais corrigem a vista cansada, a hipermetropia, a miopia e o astigmatismo e foram desenvolvidas, com o máximo em tecnologia, para proporcionar a você uma qualidade de visão única, trazendo também gravada as inicias de quem as usa. Podem ser produzidas nos melhores materiais e montadas em vários tipos de armações, inclusive em algumas menores, graças a tecnologia digital. Varilux Ipseo New Edition Tão exclusiva quanto sua impressão digital!

Emerson Bim Personal de Óculos

O personal lembra que o hábito visual dos usuários de óculos que movimentam mais os olhos é bastante particular – o olhar percorre todo o campo da lente ao explorar o ambiente ao redor. Estas pessoas são mais sensíveis ao deslocamento das imagens. Graças ao estabilizador, explica Bim, as imagens projetadas na retina são ampliadas. Essa ampliação garante até 60% mais amplitude da imagem do que as lentes multifocais clássicas e uma imagem totalmente estabilizada.


Rua Senador Souza Naves, 364 | 43 3322 6256 otica_visolux@hotmail.com | www.visostore.com.br


Índice Revista Saúde | Setembro /2012 | Londrina - PR

08

A ª Nobre”Proteina do Leite

10

Varizes

12

Suplementus - Esporte e Saúde Dra. Mônica Filgueiras Arena

Exercícios físicos devem ser orientados por profissionais qualificados Francys Paula Cantieri

14

Tratando da Pele

16

Osteopatia

18

Você ronca?

20

Avanços nos exames da audição e do equilíbrio

22

Tonturas e outras vertigens

24

Teoria das vias aéreas unidas

26

Quilinhos a mais? Cuidado, a sua saúde pode estar em risco!

28

Marcia Bongiovanni

Dr. Lucio Eidy Takemoto Dr. Guilherme Fazolo

Elisângela M. L. Moura | Kenia Bennemann

Qualidade através da prestação de serviços em odontologia. Esta é a proposta da OralMaster Dr. Ronaldo Ferreira

32 34

Universo Holístico, Harmonia entre pensar, o sentir e o agir

36

Sua alimentação pode desencadear uma crise de enxaqueca

38

Quanta beleza há no seu sorriso?

Dr. Alexandre Morangão

FOTO CAPA:

Kauana Cunha - 43 3027 2144

IMPRESSÃO:

Gráfica Regente

TIRAGEM:

10.000 exemplares

LAYOUT:

José Roberto Bueno e Márcio Garcia

JORNALISTA:

Marco Antonio dos Santos

CORREÇÃO:

Profa. Vera Lucia Pimentel Maia Ribeiro

CIRCULAÇÃO:

Londrina e Região Metropolitana

DIRETORES RESPONSÁVEIS:

Dra. Renata Silva Parreira Janaina Scaramal

Ana Sakata | Carol Borghesi Dra. Lisia S. Parreira

Paula Renatha Pontim Leandro Henrique

DIREÇÃO:

O verão está chegando e a Bella Palhano depilações e Estética dá uma dica para manter uma pele lisinha e sem pelos. Priscila M. Venancio

Você conhece os riscos de estar acima do peso? Dr. Osvaldo K. Yano

Uma presença indesejável e quase inevitável. Descubra como previnir este mal. Dr. Edilson Norio Iwama

48

Conhece-te a ti mesmo

50

Medicalização nas dificuldades escolares

6

CAPA: DR. RONALDO FERREIRA

Dr. Guilherme Alberini

Eletroestimulação

44

Editora Lopes e Rampani Ltda CNPJ 07.986.256/0001-69

Dr. Glauber Lopes Araújo

30

42

SETEMBRO/2012 | ANO 1 | Nº 04

Dr Julian Valone | Dra Anacélia Linhares

Abdominoplastia

40

REVISTA TRIMESTRAL

Lívia Batista Pereira Larranhaga Dr. Clay Brites

Ueslei Dias Rampani

Marcelo Adriano Lopes da Silva

MATÉRIAS E ANÚNCIOS: Paula Ranatha Pontim | 43 9611 5563 Leandro Henrique | 43 9611 5553

e-mail: londrina@sempresaude.com.br

www.sempresaude.com.br As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores.


GUIA DE UTILIDADE PÚBLIC A PROFISSIONAL

ENDEREÇO

TELEFONE

MEDICINA Dr. Alexandre Marangão

Rua Lucilla Ballalai, 415

43 3344 1198

Dr. Julian V. Gorini

Rua Julio Estrella Moreira, 650 - Lago Parque

43 3029 4900

Drª Anacélia L. Gorini

Rua Julio Estrella Moreira, 650 - Lago Parque

43 3029 4900

Rua Perdizes, 774 – Centro - Londrina - PR

43 3342 4747

Av. Ayrton Senna, 550 – Sl 401 - Arapongas- PR

43 3055 2324

Dr. Edison Norio Iwama

Rua Senador Souza Naves, 1820 – 1 andar

43 3342 9598

Dr. Guilherme Fazolo

Rua Alvarenga Peixoto ,420

43 3028 1370

Dr. Lucio Eidy Takemoto

Rua Senador Souza Naves, 1436

43 3029 1436

Dr. Osvaldo K. Yano

Rua Santos, 1028

43 3324 6175

Centro - Avenida Bandeirantes, 402

43 3377 1900

Gleba Palhano - Rua João Wyclif, 550

43 3341 9477

Dr. Guilherme A. Chueiri

Rua Dr. Ge neroso Marques, 85 - Jd. Country Club

43 4141 3371

Dr. Valter Scalco

Rua Eng. Omar Rupp, 437

43 3324 7548

Dr. Ronaldo Ferreira

Av. Bandeirantes, 190

43 3321 5200

Drª Lísia S. Parreira

Rua Rolandia, 187 - Jd. Dom Bosco

43 3327 2711

Ana Sakata

Rua Martin Luther King, 511

43 3345 1950

Carolina Borghesi

Rua Martin Luther King, 511

43 3345 1950

Diego Torres

Av. Higienópolis, 210 – centro

43 3344 2721

Rua Cornélio Procópio, 26 Sl 02

43 3348 4317

Marcia Bongiovanni

Rua Senador Souza Naves, 1436

43 3344 1818

Renata S. Parreira

Rua Martin Luther King, 22

43 3342 0005

Dr. Glauber Lopes Araújo

Av. Bandeirantes, 901 – sl 704 – Ed. Medcenter

43 3323 7407

Tayse Zucolote O. Machado

Rua Senador Souza Naves, 1147

43 3344 0333

Rubia Muriel

Rua Santos, 1028

43 3324 6175

Priscila M. Venancio

Av. Madre Leonia Milito, 760

43 3322 2391

Av. Paraná, 242 – sl 1.505 - Maringá - PR

44 3029 2038

Dr. Clay Brites

Drª. Monica Filgueiras Arena ODONTOLOGIA

NUTRIÇÃO

TERAPIA HOLÍSTICA Janaia Scaramal FONOAUDIOLOGIA

FISIOTERAPIA

ESTÉTICA

PSICOLOGIA Lívia B. P. Larranhaga PERSONAL TRAINER Francys Paula

43 9906 6299

FARMÁCIA Elisângela M. Lizotti de Moura

Rua Goiás, 1.232

43 3024 6464

Kenia Bennemman

Rua Goiás, 1.232

43 3024 6464

7


8



VARIZES Va r i z e s s ã o v e i a s s u p e r f i c i a i s e d i l a t a d a s q u e a c o m e t e m p r i n c i p a l m e n t e o s m e m b r o s i n f e r i o r e s.

Quem tem varizes? No Brasil, estima-se que mais de 20 milhões de pessoas carregam esta doença, acometendo predominantemente as mulheres, devido aos hormônios femininos. O principal fator de risco é a presença desta doença na família. Outros fatores que contribuem para o aparecimento das varizes ou agravá-las são: Idade (a partir de 30 anos), Obesidade, Tabagismo, Gravidez, Sedentarismo, Pílulas anticoncepcionais e reposição hormonal. NÃO EXISTE RELAÇÃO ESTABELECIDA ENTRE FORMAÇÃO DE VARIZES COM DEPILAÇÃO, USO DE SALTO ALTO OU SUBIR/DESCER ESCADAS. Existem diferentes tipos de tratamento para as varizes como escleroterapia química (injeção de substâncias esclerosantes nos vasos), laser transdérmico, cirurgia tradicional, cirurgia a laser e cirurgia de ablação por radiofrequência.

Dicas úteis para evitar varizes: • • • • • • • • • •

Caminhada/ Corrida; Dança; Natação/ Hidroginástica; Controle de peso; Dieta rica em fibras para evitar constipação intestinal; Procurar não permanecer muito tempo parado em pé ou sentado; Não usar cintas abdominais apertadas; Não fumar; Utilizar meias elásticas; Evitar hormônios anticoncepcionais.

CONSULTE REGULARMENTE SEU ANGIOLOGISTA

Dra. Mônica Filgueiras Arena CRM 20314 Angiologia Cirurgia Vascular Cirurgia Endovascular Ultrassonografia Vascular.

10



Exercícios físicos devem ser orientados por profissionais qualificados Sempre que nos deparamos com algum tipo de doença ou problema relacionados à saúde, buscamos a orientação médica para tratar do problema e quase sempre faz-se necessário o uso de medicamentos. Já, quando subimos na balança e nos deparamos com o aumento de peso, ou mesmo quando subimos escadas e nos sentimos cansados, logo buscamos praticar algum tipo de exercício físico para melhorar esse quadro. No entanto, na grande maioria das vezes deixamos de lado a importância que há na presença de um profissional de Educação Física durante as práticas desses exercícios. Ao contrário do que se pensa, nem sempre realizar exercícios físicos pode ser benéfico à saúde e por isso, destaca-se a importância de buscar a orientação de profissionais qualificados que conheçam suas reais necessidades, pois assim como tomar remédios sem orientação médica, a prática de exercícios sem orientação poderia propiciar inúmeros prejuízos à saúde.

Ao contrário do que se pensa, nem sempre realizar exercícios físicos pode ser benéfico à saúde e por isso, destaca-se a importância de buscar a orientação de profissionais qualificados que conheçam suas reais necessidades...

Dentre os benefícios associados á pratica de exercício físico destacam-se: • Melhora na qualidade de sono e aptidão física geral • Controle da obesidade, pressão arterial, glicemia, entre outros. • Melhora na capacidade de concentração e raciocínio • Diminuição do stress diário, ansiedade e depressão. Cuidados que devem ser tomados antes de contratar um profissional: • Procure conhecer a formação do profissional procurado (especialização, mestrado, doutorado); • Pergunte sobre sua experiência prática e que tipo de público ele costuma atender • Verifique se ele atualiza seus conhecimentos com freqüência, se participa de cursos, congressos; • Peça referência de outros clientes atendidos por ele; • Um bom profissional deve oferecer um plano de treinamento elaborado exclusivamente para você; • Além disso, ele deve deixar claro quais serão os objetivos almejados durante o período de treinamento; • Lembre-se exija sempre um profissional qualificado, leve a sério seu treinamento e conheça os benefícios do exercício em sua qualidade de vida.

Francys Paula Cantieri 007220-G/PR

12

www.francyspaula.com francyspaula77@hotmail.com

(43) 9906 6299


ODONTOLOGIA ESTÉTICA SE FAZ COM CIÊNCIA E EXPERIÊNCIA !!!

ODONTOLOGIA • Formado pela Universidade Estadual de Londrina em 1985 • Professor do Curso de Aperfeiçoamento em Odontologia ...Restauradora de 2000 a 2010. • Membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética • Membro da Academia Brasileira de Odontologia Estética • Palestras nacionais em Congressos e eventos • Mestre em Odontologia Restauradora – UNOPAR /Pr • Coordenador do Curso de Especialização em Dentística – ...UNOPAR /PR • Clínico em tempo integral

Dr. Valter Scalco

| CRO 5561-PR

43 3324.7548 Rua Engº. Omar Rupp, 437 Londrina - PR | scalco@sercomtel.com.br

www.valterscalco.com.br

NA PORCELA M E S A T L AL | FACE ÇÃO ORA SEM MET S E S E T EABILITA Ó R | PR L A T N ENTO DE CLAREAM


Tratando da Pele Laser de CO2 fracionado O Laser de CO2 fracionado é uma evolução no tratamento da pele. Estimula a produção do colágeno, aumentando sua textura. O Fracionamento do laser em micro-pontos reduz o tempo de recuperação. Há eficiência no tratamento das rugas, estrias, manchas faciais, mãos, cicatrizes cirúrgicas, acne e principalmente, flacidez. O tempo de recuperação varia de 3 a 7 dias, dependendo da área, tipo e qualidade da pele. Associação do laser em cirurgia plástica é importante ferramenta na busca pelo rejuvenescimento, possibilitando melhores resultados em tratamentos simultâneos.

Dr. Julian Valone Gorini CRM 17714 PR

Dra. Anacélia Linhares Gorini CRM 21091 PR

Especialistas em Cirurgia Plástica pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) 14


www.academiagb.com.br

Natação e Fitness no mesmo lugar. O maior e melhor mix de atividades da cidade.

Rua Prof. Júlio Estrela Moreira, 860 - Lago Parque | Em frente ao Zerão | 3336-1117


Osteopatia O

steopatia é um sistema autônomo de cuidados de saúde primário, que se baseia no diagnóstico diferencial, bem como, no tratamento de várias patologias e prevenção da saúde, sem o recurso de fármacos ou cirurgia, enfatizando a ação centrada no paciente, ao invés do sistema convencional centrado na doença.

A Osteopatia foi criada pelo médico americano Andrew Taylor Still por altura da guerra civil americana, nos finais do séc. XIX. Foi através da observação e investigação que fez uma correlação entre as patologias e as suas manifestações clínicas. A Osteopatia é um sistema estabelecido e reconhecido de diagnóstico e tratamento, tendo como ênfase principal, a integridade estrutural e funcional do corpo, reconhece que a maior parte da dor e incapacidade que sentimos, advém de disfunções da estrutura corporal, assim como, de lesões provocadas pela doença. Utiliza várias técnicas de correções sutis, entre elas a manipulação do sistema músculo-esquelético (ossos, músculos, ligamentos e articulações) bem como a manipulação craniana e visceral (ossos, fáscias, meninges e vísceras), agindo nas alterações destes tecidos e reestabelecendo as funções do organismo. É uma terapêutica puramente manual, não é invasiva (não há cirurgia), nem prescrição de fármacos Existem 4 grandes princípios, são eles: • A estrutura (ossos, músculos, órgãos, etc.) está reciprocamente inter-relacionada com a função (funções dos vários sistemas do corpo humano). O sistema neuro-músculo-esquelético é regulador de todos os outros sistemas. Disfunções dos componentes somáticos podem não ser só uma manifestação de doença, mas um

fator que contribui para a própria doença. • O organismo tem a capacidade de se auto-regular e curar, uma vez eliminados os obstáculos que promovem a doença. • O sangue transporta todos os nutrientes necessários ao funcionamento saudável dos tecidos. Uma boa circulação vascular é essencial para o bom funcionamento do organismo. • O corpo é uma unidade em movimento. O fluxo nervoso, vascular, linfático, nervoso é crucial para a manutenção da saúde. A Ostoeopatia usa de técnicas de manipulação com o objetivo de criar integridade, liberdade e coordenação de movimento, aumentando o fluxo sanguíneo, a drenagem de toxinas e o reequilíbrio de regulação dos tecidos via sistema nervoso. A Osteopatia é indicada para Dores na Coluna; Hérnia discal; Ciáticas; Ombro; Bursites : Tendinites; Doenças Reumáticas; Fibromialgia, Artrites; Artroses; Ansiedade; Depressão; Cefaleia Tensional; Enxaquecas; Distúrbios do Sono e Intestinais, além das Disfunções de ATM e outras patologias específicas. O programa de tratamento normalmente é direcionado segundo à necessidade do indivíduo, levando em consideração a avaliação prévia realizada pelo fisioterapeuta em seu consultório ou clínica, além do diagnóstico médico específico, da consulta deve se esperar que o osteopata faça uma história clínica cuidadosa e um exame clínico exaustivo. Normalmente as sessões são individuais, na clínica, com duração de 1 hora por sessão, sendo realizadas várias manipulações e reavaliações, com exames exaustivos, trazendo condições para um melhor aproveitamento das técnicas e, como consequência, maiores benefícios às pessoas.

Dr. Glauber Lopes Araújo

Fisioterapeuta - Crefito – 34472 – F • Graduado em Fisioterapia na Universidade Estadual de Londrina e Especialista e Pós-graduado em Hidrocinesioterapia . • Coordenador de Curso de Fisioterapia. • Coordenador de Curso de Pósgraduação de Fisioterapia TraumatoOrtopédica Funcional.

16

43 3323-7407 | 43 3027-7407 Av. Bandeirantes, n° 901 sala 704 – 7° andar Londrina - PR


satisfação

saúde estética

beleza

satisfação

saudável estética

saudávelssaúde aúde

beleza

Scheila Faça como a

Carvalho

25

EMAGREÇA

a nos

MAI S D

0

0

0

0

E5

00

.O O

NO EMAGRECENTRO

O CLIEN TES

0

0

0

0

0

0

0

SPEED

5 semanas de duração, com o objetivo de perda de peso composto por: 3 consultas, 5 sessões de intradermoterapia, 5 sessões de infra-red, acupuntura auricular, aromaterapia.

PROCEDIMENTOS FACIAIS Limpeza de pele, hidratação, peeling, spectra (radiofrequência - rejuvenescimento).

0

0

0

0

0

0

0

0

0

0

PROCEDIMETOS CORPORAIS Endermologia, ultrassom, estimulação russa, massagem modeladora, drenagem linfática, heccus, spectra (radiofrequência), plataforma - vibratória, vibrocell, infra-red, esfoliação, banho de lua, hidratação.

NOVIDADES EM TRATAMENTOS FACIAIS

Parcelamos em até

nos cartões sem juros

43 3344.0333 | R. Senador Souza Naves, 1147

Centro Especializado em Emagrecimento e Estética

0

0


VOCÊ RONCA? Infelizmente, no Brasil, o ronco ainda é considerado por muitos como motivo de piadas e chacotas, porém o ronco pode ser precursor de uma doença chamada Apneia Obstrutiva do Sono, que em casos graves pode levar à morte.

O que é ronco? O ronco acontece quando o ar passa com dificuldade pelas vias aéreas superiores. Esta dificuldade causa uma vibração na parte mole do céu da boca, ocasionando uma sonoridade desagradável! O que é Apneia Obstrutiva do Sono? É quando a passagem de ar pelas vias aéreas supeiores é completamente bloqueada por no mínimo 10 segundos durante o sono. Qual a origem dessa doença? Essa doença tem origem multifatorial, ou seja, várias origens, como, por exemplo: desenvolvimento crâniofacial deficiente, arcadas atrésicas, sobrepeso, sedentarismo, flacidez muscular, hipertrofia de amígdalas e/ou adenóides etc. A quem essa doença atinge? Pode atingir homens, mulheres e crianças. Nos homens, essa doença é 3 vezes mais frequente que em mulheres, até a entrada das mesmas na menopausa. Após a menopausa a frequência é a mesma para ambos os sexos. Cerca de 1 a 3% das crianças apresentam essa doença.

Tem cura? Não, é uma doença crônica e progressiva, mas tem tratamento. O tratamento deve ser multidisciplinar envolvendo médico, dentista, nutricionista etc. Como a pessoa sabe se tem Apneia? O sinal mais comum é o ronco, que geralmente é notado pelo cônjuge, familiares ou amigos, mas alguns sintomas como sonolência diurna excessiva, olheiras, cansaço ao acordar, refluxo gastroesofágico, perda da memória curta, dificuldade de concentração são frequentemente encontrados nos apneicos. Quais os riscos que a Apneia pode trazer? Pessoas com apneia grave tem de 5 a 10 vezes mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, 5 vezes mais de desenvolver câncer, diabetes, refluxo, impotência sexual e obesidade. Quais as formas de tratamento? O aparelho intrabucal é uma excelente alternativa para tratamento de ronco isolado ou apneias leves e moderadas. Outra modalidade é o CPAP (máscara de oxigênio), que empurra ar para as vias aéreas, porém este tem baixa taxa de adesão por parte dos pacientes. Como funciona o aparelho intrabucal? Este aparelho coloca a mandíbula em uma posição mais anterior que o habitual, levando consigo a língua e outras estruturas, aumentando a luz das vias aéreas superiores e, consequentemente, o ar passa com mais facilidade.

Dr. Guilherme Alberini Chueiri CRO-PR: 18112

• Graduado em Odontologia pela UEL • Especialista em ortodontia -CORA-BAURU • Pós-graduado em Ortodontia pela University of Connecticut-UCONN-USA • Pós-graduado no tratamento do Ronco e Apneia Obstrutiva do Sono pela Escola Paulista de Medicina- UNIFESP

18

R. Dr. Generoso Marques. 85 – Jd. Country Club Londrina - Pr

43 4141 3371


Um bom sono depende da escolha de seu colchão

Passamos aproximadamente um terço de nossas vidas dormindo, dormir bem é fundamental para o nosso corpo e nossa mente. Pensando nisso a PHYSICAL SHOP desenvolve o colchão mais adequado ao seu biotipo , fatores que devem ser analisados na hora da compra Peso x Altura=BOA NOITE DE SONO . A PHYSICAL SHOP oferece também produtos diferenciados como: Colchões com vibroterapia, que promovem uma massagem relaxante antes de dormir, o infravermelho longo que ajuda a eliminar dores e toxinas do organismo, o colchão magnético que traz equilíbrio para as energias do corpo e o colchão de visco-elástico (nasa).Nossa empresa trabalha com tecnologia de ponta e funcionários altamente capacitados para a fabricação de seu colchão. Visite o nosso show-room e escolha um colchão feito para VOCÊ Parcelamos em até

10x no cartão

Rua Tomazina ,239 Londrina - PR 43 3339-8899 www.physicalshop.com.br

saúde, beleza e bem-estar


AVANÇOS NOS EXAMES DA AUDIÇÃO E DO EQUILÍBRIO

Com a globalização e a internet, os pacientes estão mais conscientes dos seus problemas e de suas doenças. Assim, para podermos propiciar excelência em atendimento, diagnósticos precisos e tratamentos adequados em indivíduos com problemas da audição e do equilíbrio, a Audioclínica investe em conhecimento e tecnologia de ponta, com equipamentos importados e de última geração, mantendo parcerias com Serviços reconhecidos do Brasil e do exterior. Para um tratamento adequado das tonturas, o médico deve saber a causa da mesma. Dentre os exames que auxiliam nessa investigação temos a Vectoeletronistagmografia Computadorizada (VENG), que é o exame mais tradicional para detectar problemas do labirinto, bem como a Vídeo-Frenzel, que é muito importante para detectar o tipo de VPPB, a causa mais comum de tontura que ocorre com a mudança da cabeça. Um dos mais recentes avanços na avaliação da tontura é a Videonistagmografia Infravermelha (VNG) que dispensa o uso de eletrodos e é muito mais sensível que os exames convencionais. Tal equipamento foi adquirido recentemente, sendo um dos únicos do Brasil, cujo treinamento está sendo realizado no Hospital Sírio-Libanês de São Paulo. Outros exames podem ser solicitados conforme a suspeita do médico, como por exemplo a Eletrococleografia (EChoG) no caso da doença de Ménière. Uma vez diagnosticado a causa da tontura por um médico, o tratamento pode envolver as Manobras de Reposicionamento Otolítico, assim como, a Reabilitação Vestibular (RV), que devem ser realizadas por profissionais habilitados em centros de referências. Para saber se uma pessoa está escutando bem ou não, qual o grau e o tipo da perda da audição, é necessário primeiramente fazer uma avaliação audiológica solicitada pelo seu médico. Os exames mais comuns são a Audiometria tonal, que mede o quanto a pessoa escuta, e se tiver alguma perda, mostra qual o tipo e o grau; a Audiometria Vocal que verifica o quanto a pessoa entende em um ambiente silencioso; e a Imitânciometria que avalia as condições da orelha média e da tuba auditiva.

E quando é uma criança muito pequena ou um adulto que não entende as instruções, ou até mesmo simuladores, como podemos avaliar a audição? Nestes casos, podemos realizar exames eletrofisiológicos, que não dependem da resposta do paciente, por exemplo: • Emissões Otoacústicas Transientes (EOA-T) e por Produto de Distorção (EOA-DP): avaliam a função das células da cóclea, órgão responsável da audição. As EOA-T são utilizadas para a realização do Teste da Orelhinha em bebês recém-nascidos. • Potencial Evocado Auditivo de Tronco Encefálico (PEATE/ BERA): avalia a condução do som pelo nervo auditivo, pode também estimar o quanto o indivíduo escuta. • Potencial Evocado Auditivo de Estado Estável: é uma “audiometria” eletrofisiológica, ou seja, através de eletrodos sem necessitar da resposta do paciente, estima o quanto de som ele escuta, para cada frequência diferente. Caso a pessoa tenha a queixa que “escuta, mas não entende”, e fez uma avaliação audiológica com resultados normais, exames audiométricos mais avançados podem ser aplicados, tais como: • Processamento Auditivo (Central) ou PA(C): avalia como o cérebro processa e interpreta as informações recebidas pelos ouvidos. • Potencial Evocado Auditivo de Média Latência (PEAML): avalia as vias auditivas localizadas no cérebro. • Potencial Evocado Auditivo de Longa Latência (P300): úteis para detectar as funções cerebrais, relacionado à audição (memória, atenção, cognição) Pessoas com zumbido podem ser avaliadas pela Acufenometria, que verifica as características do zumbido. Mas tão importante quanto o conhecimento, os equipamentos e a técnica, o atendimento personalizado e humanizado fazem da Audioclínica seu diferencial.

Marcia Bongiovanni - CRFª 7399-PR • Fonoaudióloga, diretora, e coordenadora científica da Audioclínica – Instituto da Audição e do Equilíbrio em Londrina - PR. • Especialização em Distúrbios da Comunicação Humana pela Universidade Federal de São Paulo– Escola Paulista de Medicina. • Fellowship no Departamento de Speech Pathology & Audiology da University of Iowa Hospitals and Clinics. • Fellowship em Equilibriometria e Processamento Auditivo (Central) pela Universidade Federal de São Paulo – Escola Paulista de Medicina.

20

AUDIOCLÍNICA Instituto da Audição e do Equilíbrio Rua Senador Souza Naves, 1436 – Centro – Londrina, PR 43. 3344 1818 www.audioclinicalondrina.com.br “Estacionamento próprio”



TONTURAS E OUTRAS VERTIGENS

A tontura é uns dos sintomas mais comuns que os pacientes apresentam. A tontura pode vir na forma de vertigem (sensação de rotação), flutuação, cabeça oca ou cabeça pesada, desequilíbrio, sensação de desmaio e muitas outras formas.

Dr. Lucio Eidy Takemoto

Ela é um sinal de alguma doença ou desequilíbrio do organismo, assim como a febre, deste modo devemos identificar o que está causando a tontura. A grande parte dos problemas está relacionada ao labirinto, mas o cérebro, a visão e a propriocepção podem estar envolvidos também. O labirinto está totalmente ligado ao ouvido, por isso, muitas vezes, podem vir com um chiado, ouvido tampado ou surdez. Nem toda a tontura é labirintite, na verdade, apenas uma pequena parte das tonturas é causada pela labirintite, que seria uma inflamação do labirinto. A causa mais comum está relacionada ao deslocamento de cristais (estatocônio) dentro do labirinto. Este problema é chamado de Vertigem Posicional Paroxística Benigna ou simplesmente VPPB, cujo tratamento é realizado com manobras para recolocar os cristais, sem necessidade de medicamentos. Mas para sabermos se é isto mesmo ou não, de qual lado é o problema, qual dos três canais que estão afetados, devemos realizar um teste com um equipamento denominado Video-Frenzel, pois várias outras doenças apresentam sintomas parecidos. Aumento da pressão do líquido do labirinto (Síndrome de Ménière) pode levar a uma tontura com perda da audição. A enxaqueca pode estar relacionada também com a alteração do metabolismo do açúcar, lipídios, tireóide, e outros. Os principais vilões da tontura seriam os açúcares e a cafeína em excesso, assim como o jejum prolongado. Muitas pessoas perguntam se a tontura tem cura. Isto na verdade vai depender da causa, e a grande maioria possui uma cura ou um controle. A causa deve ser investigada com um exame do sistema vestibular (Vectonistagmografia Computadorizada ou Videonistagmografia Infravermelha), uma avaliação completa da audição e exames de sangue e de imagem (estas duas últimas, caso haja necessidade). O tratamento pode incluir medicamentos, dietas, reabilitação vestibular com fonoaudiólogos, manobra de reposicionamento otolítico (cristais), avaliação fisioterápica, cirurgias em poucos casos, entre outros.

CRM-PR: 16790 - OTORRINOLARINGOLISTA

22


Estofados em couro E LOJA DA Fテ。RIC

Estofados em couro

Av. Maringテ。, 1995 - Londrina - PR 43. 3322-4017 | 3254-4017 | 9968-0330 loja@bancourosbrasil.com.br www.bancourosbrasil.com.br


Teoria das vias aéreas unidas

Em época de tempo muito seco , instabilidade climática e circulação de vírus intensa, surgem inúmeros quadros de alergias respiratórias, mais notadamente, em vias aéreas superiores, mais comumente as rinites,sinusites e faringites, mas daí surge uma pergunta, como estas doenças afetam o nosso pulmão?

N

o inicio da década passada ,deu-se início a uma teoria, até hoje bem aceita, que afecções alérgicas em vias aéreas superiores tem o poder de desencadear problemas em vias aéreas inferiores ,e deu-se o nome deste fenômeno de vias aéreas unidas.Exemplificando melhor,quadro de rinites alérgicas tem o poder de, em individuos susceptíveis, desencadear quadros de bronquite e asma e o mesmo acontece de maneira inversa. Por este motivo que se explica de maneira clara o grande aumento de doenças pulmonares neste período de inverno seco e com grandes variações de temperatura durante o dia, relacionadas ao aumento das doenças em

Dr Guilherme Fazolo CRM 17933 - Pneumologista

24

vias aéreas nasais,que são as primeiras afetadas com as agressões externas. Devido a isso, no exercício da Pneumologia atual, o tratamento das alergias nasais é colocado em prática de maneira sistemática, e a clinica Pneumológica é uma grande defensora e praticante do tratamento clínico da rinite alérgica, tornando-a sem sombra de dúvidas, parte fundamental ná condução clínica dos pacientes Asmáticos. De maneira clara, hoje, para se ter uma boa saúde Pulmonar todo o paciente Asmático deve ter cuidados redobrados com a sua saúde nasal e o Pneumologista clínico é um grande parceiro neste processo de saúde e de bem estar.



26


RISK Gestão de riscos na saúde

Empresa dirigida por Gilberto Baumann de Lima, com mais de trinta anos de experiência na área, com livros publicados, palestras e cursos ministrados, oferece aos Profissionais e Instituições de Saúde: • Protocolos • Manuais • Regimentos Internos • Consentimentos Informados Toda essa documentação tem por objetivo evitar que os Profissionais e Instituições de Saúde corram riscos desnecessários na relação com Pacientes, Colegas e Empresas de Saúde. Riscos evitáveis causam perdas financeiras e morais inviabilizando o crescimento do Profissional ou a Instituição de Saúde. A “RISK” ministra cursos e palestras divulgando as mais modernas técnicas de Gestão dos Riscos na Saúde.

A RISK conta com escritórios em Londrina/PR e Presidente Prudente/SP Av. Harry Prochet, 1.150 – Sl 01 – Jd. São Jorge – Londrina (PR) R. Reverendo Coriolano, 1366 – Presidente Prudente (SP) 43. 9976.8080


especialcapa

Qualidade através da prestação de serviços em Odontologia. Esta é a proposta da OralMaster. Quando se trata de saúde, não pode existir o “achismo”; mas sim, a elaboração de um plano de tratamento em conjunto, realizado por uma Equipe de Especialistas em todas as Áreas da Odontologia. Parece complicado?! Ao paciente, que é “tecnicamente” leigo, não pode cair a responsabilidade de diferenciar os tipos de tratamentos que lhe são propostos. Cabe então, ao profissional desatar todos os nós que separam o entendimento do paciente ao que será realizado; desta forma o mesmo terá noção e livre arbítrio de qual tratamento deverá optar. Por tratarmos de seres humanos, todas as reações e implicações que advém de um tratamento invasivo (cirurgia) ou não, além de toda a história clínica do paciente devem ser levadas em consideração antes, durante e após todo e qualquer procedimento odontológico. Sabe-se que, logo após a realização da cirurgia (por exemplo, com implantes dentários), vários fatores devem ser levados em consideração durante o período de cicatrização tecidual e neoformação óssea; dentre eles: alcoolismo, tabagismo, sedentarismo, alimentação, esforço físico, febre contínua, doenças crônicas não controladas (diabetes), etc. Isto sem falarmos nos casos que necessitam de enxerto ósseo, e mais, o fato de que cada pessoa reage de uma maneira, frente a diferentes estímulos. Assim, não estipulamos prazo para o sucesso definitivo de tratamentos, assim como não podemos generalizar todo e qualquer diagnóstico. Para todos os casos existem as indicações e contra-indicações, seja em relação ao diagnóstico, ou mesmo em relação às técnicas a serem abordadas. Cabe então, a nossa equipe montar o “quebra-cabeça”; assim Dr. Ronaldo Ferreira como prover as condições necessárias para que o desejado Proprietário tratamento seja viabilizado. -Graduado pela Universidade Estadual de Londrina – UEL/PR. -Especialista, Mestre e Doutor em Endodontia pela Universidade Júlio Mesquita Filho – UNESP/Araraquara/SP. - Professor Adjunto – Universidade Estadual de Londrina – UEL/PR.

28


- Porque tratar todas as especialidades em um só local é essencial. - Porque receber o respeito e dignidade que merece é essencial. - Porque ter o tratamento garantido em contrato é essencial. - Porque entender exatamente o que será feito é essencial. - Porque a confiança em seu local de escolha é essencial.

Sua Clínica. Sua Casa. Orgulho em ser Londrinense

43

3321 5200

Av. Bandeirantes, nº 190

www.oralmasterlondrina.com.br

Todas as especialidades em um só local

29


CIRURGIA PLÁSTICA

ABDOMINOPLASTIA. Abdominoplastia ou cirurgia plástica abdominal é a cirurgia que consiste na retirada do excesso de pele e gordura da parede abdominal, bem como, no reposicionamento dos músculos de sustentação do abdômem.Procedimento de fácil realização, recuperação tranquila e praticamente indolor, reestabelecendo assim o contorno do abdômem. A plástica de abdômem é indicada para homens que perderam peso e mulheres que passaram por gestações e perda de peso, apresentando perda de flacidez e dobras abdominais. Com a retirada do excesso de pele e gordura e com o reposicionamento dos músculos abdominais ocorre um restabelecimento da anatomia e estética da região. As cicatrizes são posicionadas em locais estratégicos para uma melhor camuflagem, tanto no umbigo, quanto na cicatriz horizontal da cirurgia, visando sempre a oclusão desta por vestes usados pelos pacientes habitualmente. A recuperação é tranquila e leve, cerca de 30 dias para o paciente realizar praticamente todas as suas atividades diárias. Abdominoplastia pode associar-se a lipoaspiração de flancos, dorso e até abdômem (lipoabdominoplastia). A avaliação feita por um cirurgião plástico especialista é fundamental para a escolha do melhor tratamento individualizado para cada paciente, buscando sempre uma maior naturalidade de resultados.

Dr. Alexandre Marangão CRM 16.966 Especialista em Cirurgia Plástica

30



Eletroestimulação Transcutânea como auxílio terapêutico nos distúrbios da deglutição e da voz A eletroestimulação é uma técnica que vem sendo usada há muitos anos por várias áreas da saúde, e atualmente a fonoaudiologia também está buscando esse recurso como auxílio no tratamento de pacientes disfágicos (distúrbio da deglutição) e disfônicos (distúrbios na voz) e em algumas outras especialidades. Trata-se de uma aplicação terapêutica que se baseia em princípios fisiológicos que governam a excitabilidade de nervos e fibras musculares na região da laringe e da face. É uma técnica não invasiva, sem efeitos sistêmicos e não causa efeitos colaterais indesejáveis. A principal função do aparelho é acelerar o processo de recuperação do paciente submetido à fonoterapia, trabalhando a musculatura em conjunto com exercícios fonoaudiológicos, promovendo uma boa função da estrutura estimulada. Ele tem nos auxiliado tanto em casos que necessitem relaxamento muscular como em contração muscular, fazendo o papel de um neuroestimulador, favorecendo melhor estímu-

32

lo muscular, liberando substâncias endógenas que ajudam no controle da dor aguda e crônica, redução de edema e redução de espasmo muscular. Por excelência, como uso terapêutico das correntes elétricas observa-se uma minimização de atrofia por desuso, facilitação da reeducação muscular e fortalecimento muscular e aumento na excitabilidade sensorial com uma melhoria concomitante da função de deglutição com pacientes com AVC disfágicos. Diante de casos de queixas de engasgos constantes, desconfortos orais, ao engolir, mastigatórios e laríngeos, o uso dessa técnica como coadjuvante na fonoterapia de voz e motricidade oral, tem gerado relaxamento, redução da dor e melhora da qualidade vocal, mostrando-se um procedimento favorável que pode possibilitar uma melhora na qualidade de vida de pacientes e reduzindo significativamente o tempo de tratamento em relação à fonoterapia tradicional.

Dra. Renata Silva Parreira

Rua Martin Luther King, 22

Fonoaudióloga - CRFA: 9143

renaparreira@hotmail.com

43 3342

0005


C

MC

LAGOAS SA PIA Ó

MC CÓ P

S GOA LA SA IA

MC

S A I P CÓ

ALAGOAS


UNIVERSO HOLÍSTICO PORTAL DA TERAPIA

“Harmonia entre o pensar, o sentir e o agir” Para atendimento aos nossos clientes, nós do “Universo Holístico – Portal da Terapia” temos em nossas mãos Técnicas Holísticas muito eficazes, conforme comprovam os resultados obtidos em nossos clientes. A “Regressão de Memórias” tem se sobressaído, apresentando ótimos resultados. Logo nos primeiros atendimentos o cliente sente, no reconhecimento de fatos passados, dos momentos sofridos, uma nova visão de cura das doenças ou sofrimentos contidos. É neste aspecto que a “Regressão de Memórias” é primordial em se fazer presente. Ter acesso às suas memórias passadas, conflitos e bloqueios propicia ao cliente uma nova

visão, estimulante à sua cura. Lembranças da infância, adolescência, isto é, todas as etapas vividas, até a intra-uterina ou, mesmo, até antes delas (outras vidas – vidas passadas) vêm à mente, sem que este fato seja prejudicial à vida presente. É primordial para quem busca o bem-estar, a cura dos problemas traumáticos, dos bloqueios e conflitos reprimidos, no mais íntimo do ser. Ao despertar a sabedoria interior, o cliente é induzido ao caminho das decisões corretas na solução de seus problemas. Seu objetivo é sanar o sofrimento, os traumas, angústias, fobias e medos que o traz preso dentro de si. Promove uma limpeza mental e o fato perturbador é encarado com naturalidade.

Universo Holístico Janaia Scaramal Terapeuta Holística CRT: 46.811

R. Cornélio Procópio, 26 - Sl 02 43 9912 9094 jscaramal@hotmail.com

34

PORTAL DA TERAPIA



SUA ALIMENTAÇÃO PODE DESENCADEAR UMA CRISE DE ENXAQUECA

A enxaqueca é uma condição neurológica crônica debilitante que acomete 12% da população, principalmente mulheres, entre 20 e 50 anos de idade. É uma doença causada por diversos fatores que podem ser externos ou internos. Dentre eles temos as substâncias tóxicas, já os principais fatores internos são: jejum prolongado (hipoglicemia), alterações hormonais (TPM, menopausa, gestação), alterações no sono, o estresse e, principalmente, a alimentação. Estudos mostram que o fator alimentação é responsável por provocar enxaqueca em 83% da população que sofre deste mal.

O consumo de alguns alimentos tem sido relacionado como um dos principais fatores desencadeantes das crises de enxaqueca, dentre eles podemos citar alimentos que contém alguns componentes como: CAFEÍNA: a ação da cafeína na enxaqueca é provocada por estimular o sistema nervoso central. É encontrada no café, refrigerantes, a base de cola, chocolate e energéticos. TIRAMINA: é uma amina derivada de um aminoácido presente nos queijos, carnes curadas, alimentos fermentados, defumados e cerveja. A tiramina eleva os níveis de noradrenalina causando a enxaqueca. ASPARTAME: é um tipo de adoçante que sofre oxidação no organismo, formando um produto químico conhecido como formaldeído, sendo essa substância, um fator de risco para enxaqueca. OCTOPAMINA: está presente na laranja, mexerica, limão, tangerina, pomelo, cidra e lima. A octopamina é uma amina vasoativa que pode favorecer as dores de cabeça. VINHO TINTO (HISTAMINA): apresenta em sua composição a histamina que tem capacidade de induzir quadros de enxaqueca. GLUTAMATO MONOSSÓDICO: é um realçador de sabor presente no molho de soja e em temperos prontos. Sua ação é no sistema nervoso central causando constrição dos vasos levando a dor de cabeça. Além do consumo destes alimentos, outra grande causa da enxaqueca é o jejum prolongado. Ficar mais do que três horas sem se alimentar causa hipoglicemia tendo por consequência alterações da serotonina

e noradrenalina ou, ainda, liberação de cortisol em situações de estresse. Atenção! Nem todos os fatores citados vão, isoladamente, causar a enxaqueca. Muitas vezes, apenas a combinação destes fatores é capaz de acarretar uma crise. Neste contexto, torna-se importante a presença de um nutricionista para acompanhar os hábitos alimentares e analisar a frequência do consumo destes compostos e então, se necessário, fazer uma dieta de restrição. As alergias alimentares tardias também podem apresentar uma relação estreita com transtornos do sistema nervoso central, como é o caso da enxaqueca, podendo agrávar ou até mesmo desencadear os sintomas desta patologia. Essas alergias ocorrem, normalmente, porque alguns alimentos contêm proteínas de difícil digestão, como é o caso do glúten, do leite de vaca e da soja. A identificação da presença de um possível alimento desencadeador da crise e a inclusão de alimentos como gengibre e alimentos fontes de magnésio, vitamina B2, vitamina C, vitamina E, coenzima Q10 são boas alternativas para melhorar o quadro de enxaqueca. Em alguns casos é indicada a suplementação desses nutrientes como parte do tratamento. É essencial que o intestino esteja funcionando regularmente para que todos esses nutrientes sejam absorvidos de modo adequado. Em vista de diminuir a frequência e a intensidade da enxaqueca, torna-se essencial garantir uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.

BORGHESI & SAKATA CONSULTORIA NUTRICIONAL: Rua Martin Luther King 511 - Cardioimagem

43 3345 1950 www.anacarolinanutricionistas.com

Ana Sakata

CRN 8-7287 Nutricionista

36

Carol Borghesi CRN 8-5702 Nutricionista



Quanta beleza há no seu sorriso? A busca intensa pela beleza tem levado profissionais de diferentes áreas a analisar a estética de uma pessoa. Várias pesquisas têm sido realizadas com o intuito de determinar, através da percepção humana, quais fatores determinam a beleza de um indivíduo.

A combinação de diversas características da face determina o padrão e grau de beleza de uma pessoa. Dentre todos os fatores analisados, o sorriso tem sido considerado o fator de maior importância. Os olhos e o formato da boca também são considerados fatores de grande atratividade facial. Estima-se que cerca de 40% da beleza da face está localizada no sorriso, e 20% nos olhos. Formato do queixo e do nariz somam cerca de 10%. Estes dados são de suma importância, porque viabilizam a realização de tratamentos Odontológicos de alta qualidade. Hoje em dia nao faltam recursos para um sorriso bonito e saudável.

O sorriso tem parte primoridal no relacionamento entre pessoas, uma vez que ele sempre serviu de forma de comunicação, possivelmente, a maneira não verbal mais rápida, e eficaz de fazer contato. Com um sorriso, eternizamos um momento e nos tornamos inesquecíveis em simpatia aos que nos rodeiam. Assim, estabelecer elementos de diagnóstico, e um bom planejamento, visando buscar um sorriso harmonioso e bem balanceado, tornou-se primordial nos tratamentos Odontológicos.

Cuide bem do seu sorriso, ele é seu cartão de visita.

Dra. Lisia Suguihiro Parreira Cirurgiã dentista - CRO: 18.641 Implantodontia

38

43 3327.2711 | 43 9612.6045

Rua Rolândia, 187 | Jd. Dom Bosco | Londrina - PR


GALERIA SOCIAL

Casamento Fábio Marchiotto e a Drª Lisia Parreira, firmaram seus votos matrimoniais no dia 28/07em grande estilo. A festa foi realizada no Rancho San Fernando, marcando pela presença de amigos e familiares. Felicidades ao mais jovem casal!

39


O verão está chegando e a Bella Palhano Depilações e Estética dá dicas para manter uma pele lisinha e sem pelos. Reservar um tempo para massagem não é luxo, é questão de saúde. Depois de uma sessão de massagem, foi comprovado uma queda no nível de cortisol (hormônio ligado ao stress e a problemas como a insônia, pressão alta e obesidade), e aumento no número de linfócitos (células responsáveis pela defesa do organismo contra doenças, segundo um estudo realizado no Centro Médico Cedars - Sinai, em Los Angeles, nos Estados Unidos). Antes da depilação • Não utilizar acido no local a ser depilado; • Evite utilização de cremes e hidratantes no dia da depilação; • um banho morno ajuda a abrir os poros. Após a depilação • A aplicação de gel ajuda a acalmar e a tonificar a pele; • Vista roupas largas e preferencialmente de algodão; • Evite exposição ao sol, utilize protetor solar; • Não utilize cremes e hidratantes; • Não aplique acido na pele depilada; • Importante esfoliar após 10 dias.

uma com deamos lh e a d b a a d Tr rencia diminuir e if d técnica ue ajuda a q eras su pilação ão de dor, c dável ç a r a a sens a tornar ag ar aves p o. ioment ma vis este m fazer u m sua s o n a e Venh erença ta a dif ta e sin pele.

Existem aparelhos que ajudam a conquistar contornos mais hamônicos no corpo como: • Estimulação Russa: Indicada para flacidez muscular. • Endermologia: Indicada para celulite e remodelação corporal. • Rádio Frequência: Indicada para flacidez de pele (tanto corporal quanto facial). • Drenagem Linfática: Indicada para retenção de líquido e pós operatório. Inimigos do Contorno • Carboidratos refinados (açúcar, farinha branca, cerveja, bebidas gasosas e produtos com muito sódio.) • Sedentarismo Alimentação Consumir alimentos ricos em proteínas, com ação termogênica, como por exemplo : pimenta, orégano, chá -verde. Esses alimentos aumentam a temperatura do organismo e acelera o metabolismo. Dica Consumir 30 ml de água por kg de peso corporal. Ex: 60kg (por pessoa) X 30ml (água) = 1800ml de agua . Coloque na agenda uma sessão de massagem por semana, seu bem estar agradece.

Bella Palhano DEPILAÇÕES E ESTÉTICA

Priscila M. Venancio Esteticista

Av. Madre Leonia Milito, 760 | 43 3322 2391 www.depilacaobellapalhano.com.br

Trabalhamos sem agendamento de horários para depilação 40


GALERIA SOCIAL

Dia dos Namorados! A Câmara das Mulheres Empreendedoras e Gestoras de Londrina, liderada por Iracelis Gonçalves, realizou no dia 14/06, um evento em comemoração ao dia dos namorados, no Espaço Aruanã, com objetivo de integrar as familias. Contou com a presença de várias empresárias de Londrina e seus familiares. Todos puderam desfrutar de um bom cardápio e ambiente agradável.

41


Você conhece os riscos de estar acima do peso?

A

causa da obesidade é multifatorial, ou seja, ela é decorrente de vários fatores que podem estar agindo isoladamente ou em conjunto. Entre esses fatores, está a ingestão aumentada de calorias, diminuição da atividade física, idade, fatores genéticos e emocionais. Há pessoas que apresentam sintomas de ansiedade, nervosismo ou estão sob estresse e tem comportamento compensatório através da alimentação. Assim, enquanto algumas pessoas perdem o apetite, outras, apresentam comportamento voraz pelos alimentos. Uma das grandes preocupações médicas é o risco elevado de doenças associadas ao sobrepeso e à obesidade, tais como: a diabetes, doenças cardiovasculares (DCV) e alguns cânceres. Algumas doenças relacionadas com hormônios também podem levar ao aumento de peso, se não tratadas. O diagnóstico precoce permitirá ao individuo a identificação e avaliação de risco, de forma que as intervenções adequadas possam ser realizadas para reduzir a mortalidade associada. Além disso, muitos estudos demonstram que a obesidade é hereditária. Isto quer dizer que se você tem histórico familiar de obesidade (pai, mãe) provavelmente você será um adulto obeso.

Dr. Osvaldo K. Yano CRM: 5602

42

Siga algumas dicas e viva melhor; • Procure conhecer o valor calórico dos alimentos: leia atentamente o rótulo; • Procure alimentos com baixo teor de gordura ou sem gordura; • Lembre-se que um alimento que não contém açúcar pode conter muita gordura: novamente preste atenção no rótulo; • Procure evitar alimentos gordurosos, limitando-os a um máximo de 30% do valor calórico total diário; • Aumente os carboidratos complexos (como arroz, feijão e massas) e evite os carboidratos simples (como doces e açúcar); • Torne a dieta pobre em calorias apetitosa (use ervas, temperos diferentes); • Procure aumentar a quantidade de fibras na dieta (coma frutas com bagaço e verduras); • Procurar realizar uma atividade nos horários de maior vontade de beliscar : caminhar, ir ao shopping, sair com o cachorro; • Quando der vontade de comer doces, procurar os caseiros, sem creme de leite, leite condensado e chocolate; • Ingerir pelo menos 2L de líquidos por dia; • Sempre que der vontade de comer algo, tomar líquidos antes.


"Aquitetura é a busca constante da perfeição e da beleza. É a realização do mundo das idéias, transportada para o mundo concreto."

CAU nº 72021-6

Projetos únicos, sofisticados e elegantes.

Especialidade: Lighting designer

43 8817-9733 | 9690-3133


Dores nas costas

Uma presença indesejável e quase inevitável. Descubra como prevenir este mal. A dor nas costas ou lombalgia é o segundo maior motivo de visita ao médico, só perdendo para o resfriado comum. Aproximadamente 85% dos indivíduos adultos apresentam pelo menos um episódio de lombalgia durante a sua vida. Em 95% dos casos de lombalgia aguda, as causas são desconhecidas e nestes casos são denominadas de lombalgia mecânica, inespecífica ou postural. E felizmente, na grande maioria das vezes, os sintomas melhoram espontaneamente. Em alguns casos, entretanto, as dores são recorrentes ou tornam-se crônicas, causando limitação importante, interferindo muitas vezes com as atividades de trabalho e a qualidade de vida. Raramente a dor lombar é causada por alguma condição, potencialmente grave, na coluna vertebral como: infecção, fratura, tumores primários ou metastáticos.

Dr. Edison Norio Iwama Ortopedia - Cirurgia da Coluna Traumatologia CRM: 10686 – Pr TEOT: 04812

44

Alguns achados comuns em pacientes com lombalgia, como os osteófitos e espondiloartrose ou popularmente denominado ªb ico de papagaio” e ª desgaste na coluna”, também aparecem em pessoas assintomáticas, portanto estas condições podem não ser responsáveis pela dor. A coluna é formada por discos, ligamentos, musculaturas e articulações facetárias que trabalhando em conjunto realizam os movimentos. A flexibilidade dos músculos e ligamentos posteriores da coluna, das coxas e das pernas deixam os movimentos mais soltos e previne lesões. Se os tecidos não têm ou não estão com flexibilidade suficiente, a tentativa de atingir a amplitude máxima, ao exercer esforços ou postura incorreta, provocará dor devido ao alongamento excessivo causando ª distensões ou lesões” de músculos e ligamentos e, eventualmente, danos estruturais e discais e facetárias. Como mecanismo de defesa, para evitar piora da ª distensão ou lesões” de músculos e ligamentos, temos o encurtamento e, consequentemente, tensão da musculatura local levando à piora da dor lombar, desvio da coluna e restrição dos movimentos. Além da tensão da musculatura da coluna, por defesa causada por

ª distensão ou lesões” de músculos e ligamentos, temos também a contratura, consequente a inúmeros fatores desencadeantes, tais como: fatores psicossociais, insatisfação laboral, realização de trabalhos pesados, síndromes depressivas, litígios trabalhistas, alterações climáticas, modificações de pressão atmosférica e temperatura. Condições emocionais podem levar à dor lombar ou agravar as queixas resultantes de outras causas orgânicas preexistentes. A má postura também contribui para a dor. Dormir e carregar peso de forma errada e passar longos períodos em uma mesma posição ajuda a sobrecarregar a coluna. Por isso, além das atividades físicas, é preciso reeducar o corpo e a mente. O tratamento básico para a lombalgia mecânica aguda é o repouso por tempo curto, e o rápido retorno às atividades normais da vida diária que é geralmente a melhor recomendação para sua pronta recuperação. Após a melhora da dor lombar, conjugar a reeducação postural, o relaxamento da mente e do corpo, o alongamento e a prática frequente de exercícios.


GALERIA SOCIAL

BATIZADO - JOテグ MARCELO O Batizado do pequeno Joテ」o Marcelo, filho caテァula de Carlos e Aline Vicci, movimentou a capela da Igreja Dom Bosco. Parentes e amigos se reuniram para festejar a chegada do pequeno que trouxe alegria aos irmテ」os Pedro e Ana Beatriz. Confiram as fotos de Andreia Fernandes 45




Conhece-te a ti mesmo ªC onhece-te a ti mesmo” é uma frase atribuída ao filósofo Sócrates. Para o pensador, conhecer-se é o ponto de partida para uma vida mais autêntica e feliz. Conhecer a si mesmo não é um trabalho fácil, essa dificuldade deve ser um dos fatores que motiva a nossa tendência a olhar, espionar, falar e encontrar defeitos nos outros, pois ao projetarmos no outro, aspectos nossos que desconhecemos, mostramos o pouco conhecimento que temos a respeito de nós mesmos. Freud (1909), no caso do ªHom em dos ratos”, metaforizou essa descoberta com o exemplo da cidade de Pompéia (Itália), um lugar que sofreu a ação do vulcão em 79 d.C. e, por isso, se manteve oculta por 1600 anos, até ser eventualmente encontrada em

Conhecer a si mesmo é como o trabalho de um arqueólogo. É preciso instrumentos, tempo, dedicação, paciência e o desejo da descoberta.

1749. O fato curioso é que essa cidade ficou intacta, como se estivesse sido congelada, pois ao ficar encoberta, ela ficou protegida do intemperismo, ou seja, o sol, a chuva, o vento e a diferença de temperatura não agiram sobre aquela cidade. Freud diz que a partir do momento que Pompéia foi descoberta, iniciou-se o desgaste dela. De modo semelhante acontece com as nossas descobertas, pois a partir do momento que encaramos e descobrimos o encoberto, esse conteúdo passa a ser desgastado e, consequentemente, transformado. Em alguns momentos dessa descoberta podemos ficar ansiosos por uma transformação, assim como um explorador diante das dificuldades de uma escavação poderia ficar tentado a explodir a cidade de Pompéia para acelerar o trabalho da descoberta, no

cimento, pois ao nutrir uma expectativa muito alta em relação à descoberta, podemos trocar a marreta pela bomba de TNT. O ª Torna-te quem tu és” de Nietzsche é a consequência do ª Conhece-te a ti mesmo” de Sócrates, pois quando nos conhecemos, aproximamo-nos da nossa essência, já que a consequência do autoconhecimento não é a transformação naquilo que não somos, mas sim uma mudança e um retorno àquilo que somos. Pompéia continua sendo escavada até os dias atuais, isso nos indica que o processo de autodescoberta é interminável, pois assim como essa cidade, nosso território sempre terá muito a ser explorado e conhecido.

entanto, ao explodir, o material seria destruído e não haveria revelação. Dessa forma, a nossa ansiedade pode ser um obstáculo no processo do autoconhe-

Bibliografia: Freud, S. (1909). Notas sobre um caso de neurose obsessiva. In: Obras psicológicas completas. Rio de Janeiro: Imago

Lívia Batista Pereira Larranhaga | CRP: 08/13426 • Graduada em Psicologia pela Universidade Estadual de Maringá e Especialista em Psicanálise Clínica

• Apresentadora do programa Encontro no Divã na Catedral SAT, www.fmcatedral.com.br e na 106,5 FM.

Centro Comercial Paraná Av. Paraná, 242 | sala 1505 | 44 2101-0021 | 3029-2038

48


GALERIA SOCIAL

Fotos: Andreia Fernandes

Casmento de Tricia e Paulo de Tarso No dia 31 de agosto de 2012 Tricia, original do Canad谩 e Paulo de Tarso, brasileiro, original de Guaraci -PR, casaram-se em Londrina. A cerim么nia religiosa realizou-se na capela da catedral metropolitana de Londrina e os convidados foram recepcionados no Moress Buffet. 49


MEDICALIZAÇÃO NAS DIFICULDADES ESCOLARES

Este é, sem duvida, um dos assuntos mais polêmicos na Educação Mundial. Existe uma grande controvérsia nos meios acadêmicos e nas escolas sobre a utilização de medicações para melhorar o aprendizado de crianças que apresentam mau rendimento e/ou problemas comportamentais no ambiente escolar.

Em nosso país, existem grupos que são favoráveis e outros que julgam inaceitável tal prática. Este último se baseia no argumento de que o fracasso individual decorre de uma ineficácia ambiental, colocando a “culpa” no contexto social, escolar, familiar e histórico, partindo do princípio que toda a criança aprende, mas que acontecimentos variáveis de sua vida e o sentimento capitalista de competição a impedem de atingir o desejável para o sucesso acadêmico. Este mesmo grupo não acredita em transtornos comportamentais, cognitivos (atenção, linguagem e funções executivas) ou outros distúrbios de natureza neurobiológica que possam comprometer, na mesma escala ou em graduação maior, a aprendizagem escolar. A literatura internacional e a abordagem educacional em países avançados com nível acadêmico privilegiado mostram que fatores neurobiológicos também causam imensos prejuízos na relação ensino-aprendizagem, sendo fundamental a detecção e a intervenção precoce (multidisciplinar ) para se aliviar as conseqüências sempre negativas de diversos distúrbios. Uma destas estratégias, após diagnóstico preciso, seria o uso de determinadas medicações.

Dr. CLAY BRITES

É evidente que a escola não consegue, muitas vezes, assumir integralmente as necessidades de crianças com dificuldades neurológicas de aprendizado, já que sua grande maioria precisa de suporte interdisciplinar, como o fonoaudiológico, psicológico e o psicopedagógico. Também é visível que tais tratamentos são dispendiosos tanto financeiramente quanto no tempo que exigem da criança e o ano letivo está correndo. Em algumas situações, por sua vez, o uso de medicação otimiza o suporte multidisciplinar e reduz o tempo e os custos. Tais medicações, ao contrário do que se divulga, são seguras, postas há provas desde décadas e preconizadas por pesquisas de alta confiabilidade estatística e por grupos médicos e não-médicos experientes e sem interesse financeiro. Trabalhos científicos idôneos tem ratificado tal segurança e, na prática, presenciamos uma guinada no aprendizado, principalmente naquelas crianças portadoras de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), “salvando” o ano letivo, o qual estava se encaminhando para recorrente fracasso. Quem tem filhos com tais dificuldades que o diga.

Pediatra e Neuropediatra formado pela Santa Casa de S.Paulo CRM 16787 - PR 50


GALERIA SOCIAL

2a. Conferência Internacional 2a. Conferência Internacional de TDAH da Rede Européia de Pesquisa em TDAH (Eunethydis), a qual ocorreu no Centro de Convenções de Barcelona ( Espanha ) nos dias 23 a 25 de maio último. Este envento é considerado um dos mais importantes do mundo em apresentação de pesquisas internacionais multicêntricas em TDAH e inclui a participação dos mais influentes e renomados cientistas nesta área. Numa das fotos, o Prof. Dr. Joseph Sergeant, neuropsicólogo e uma das principais referências em pesquisa e avaliação de crianças e adolescentes com TDAH. Sendo o mesmo, meu co-orientador de Mestrado em Neurologia, o qual será feito pela UNICAMP em 2013. 51


GALERIA SOCIAL

2ª MARATONA DE LONDRINA A LOSAT, incentivando mais uma vez a prática de esportes, participou da Segunda Maratona de Londrina, realizada no dia 26/08. O evento contou com a presença de vários grupos de Corrida, entre eles: Associação Médica de Londrina, Tucanos de Rolândia, Clube de Corrida PSTC e Runners Performance. 52



GALERIA SOCIAL

Clinica Rubia Muriel Rubia Muriel e Dr. Osvaldo Yano, reuniram no dia 01/09, amigos e convidados especiais no coquetel de inauguração das novas e modernas instalações. Um novo conceito em estética chega agora a Londrina. “Clinica Rubia Muriel / Osvaldo Yano Estetic Center” Fotos: Marcos Zannutto

54


Dr. Osvaldo Yano Estetic Center

Rubia Muriel - Esteticista

Especializada na área de micropigmentação

Rua Santos, 1028 | 43 3324 6175 Rubia Muriel Micropuntura

Rubia Muriel e Equipe



Loja da Fabrica Rod. Celso Garcia Cid, 1605 - Londrina - PR (Marginal em frente a UEL) 43.

3321 1838


GALERIA SOCIAL

ANIVERSÁRIO Os pais de Maria Rita eram só sorrisos na festa temática das princesas. Andressa de Deus e Douglas recepcionaram amigos e parentes em condomínio fechado com direito a carruagem e maquete gigante de castelo! A diversão ficou por conta de Viva Lazer com o tio Jean para garantir a diversão. As fotógrafas Kauana Cunha e Andreia Fernandes registraram todos os momentos do evento. Parabéns à pequena Maria Rita que curtiu de montão sua festa!

58


Qualidade

Estilo

Couro Legítimo

Beleza

Mirian Castro Bolsas, empresa no segmento de confecções de bolsas e acessórios em couro há mais de 30 anos. Hoje com quase mil modelos já lançados, a Mirian Castro proporciona a seus clientes um produto de alta qualidade, conforto e acabamentos perfeitos, para todas as ocasiões.

Aqui você faz a diferença! Parcelamos em até 3x nos Cartões:

Estilo de Qualida

Rua Pará, 1.652

Fone: 43 3339-3494 - Londrina - PR Fábrica: Rua José Ferro, 38 - Indiana - SP



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.