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EDITORIAL
Sidy Sotres Callejas | Directora General
Y llegó el verano... la estación de la diversión. Finalizan las clases y llegan las vacaciones, muchos ya con planes de disfrutar unos días de descanso, otros seguimos con el día a día, el trabajo y con la idea de pasarla bien, aunque sea sin salir. Como en cada edición, traemos las tendencias de moda, accesorios, diseño, belleza y tecnología con estilos muy marcados para los próximos meses.
Marco Antonio Mena Brito | Director Relaciones Públicas Arturo García Lourdes Fdz. | Director Ediciones México Jonathan García Lourdes | Director Cuernavaca Life Gerardo García Lourdes | Director Caribe Mexicano Sagrario García Vidales | Directora Cancún Life Lorena E. Vázquez-Mellado | Directora Puebla Life
En esta ocasión, llegamos a Casablanca, la capital económica del reino de Marruecos, es una ciudad de encanto rústico, llena de misticismo y en continuo movimiento. Aprovechando el viaje les presentamos la cocina marroquí, rica y cálida, inspirada en todas las delicias de Oriente y caracterizada por el uso de las especias como el cilantro, el azafrán y el comino que realzan sus platos con un toque picante de excelente sabor.
Aki Itami | Director de Fotografía
Le dejamos las recomendaciones de temporada, además nuestras secciones fijas de Deportes, Familia, Salud y Belleza, Arquitectura y Diseño, con temas de actualidad para todos en el hogar.
arte@revistaslife.mx
No olvide consultar el Directorio de Servicios, así como la página web, donde podrá consultar todas nuestras publicaciones y disfrutar de su lectura en línea. También síganos en redes sociales, siempre encontrará algo interesante para usted.
Liliana Paulo Berzunza | Coordinadora Administrativa
Porque Vivir es disfrutar... Punto Sur Life
ARTURO GARCÍA LOURDES Director
PRO DUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza | Editora en Jefe editorial@revistaslife.mx
Graciela Toledo Mejía | Arte y Diseño Sophia García Lourdes | Community Manager sophiagarcialourdes@gmail.com
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CONTENIDO
Casablanca, entre el modernismo y la tradición
04 Editorial
D E PORTE S
10 Miscelánea
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SA LUD Y BE LLE ZA
TE N D E N CIAS
12 Tendencias 16 Para ella 17 Para él 18 Gadgets
D E S TI N OS 20 32
Casablanca, entre el modernismo y la tradición Esto es México
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G OU R M E T Sabores de Marruecos Guía de Restaurantes
Colaboraciones especiales: Oficina Nacional Marroquí de Turismo; José Gustavo Cuesta; Saba; Dove; Special K Eres Fuerte; Mariano Gutiérrez; Concepción Ortegón; Alejandro Villalpando; Festival Internacional de Cine de Guanajuato; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.
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Deportes para niños
Deportes para niños -primera parte-
42 Tres pasos para tener hábitos de sueño saludables 46 Beauty FAM ILIA 48 Fuerza Interior, generadora de cambios 52
EDUCACIÓN Cursos de Verano, aprendizaje y diversión en vacaciones
Patios y terrazas, espacios para disfrutar
NE GOCIOS Y FINANZAS 56
ARQUITE CTUR A 60 Patios y terrazas, espacios para disfrutar ARTE Y CULTU R A 64 Festival Internacional de Cine de Guanajuato E NTRE TE NIM IEN T O 66 Cartelera 70 Recomendaciones 72
Punto Sur Life, Verano 2017 Año 4 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite.
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TU RECIBO DE LUZ 97% más barato
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ctualmente, la energía eléctrica en los hogares de México cuenta con un importante subsidio gubernamental, pero cuando el consumo promedio de una casa es superior a los 500 kWh por bimestre, este subsidio se pierde y el costo se eleva hasta cinco veces más. Si se encuentra en esta situación, un sistema solar se vuelve muy redituable y su costo se recupera en muy poco tiempo. Si cuenta con un espacio propio, como una azotea, hoy podría estar ahorrando hasta 97% de su gasto en electricidad gracias a un sistema solar Enlight. Enlight es una empresa dedicada a los sistemas solares, que permiten utilizar el sol a su favor. Esta compañía mexicana, líder en el mercado, con más de seis años de experiencia, tiene la misión de revolucionar la forma en la que se consume y genera la energía, a través del diseño e instalación de sistemas inteligentes de energía solar.
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FORMAS DE PAGO: • De contado • Meses sin intereses • Programa Enlight Membership, financiamiento que desde $0 pesos de inversión inicial puede empezar a ahorrar desde el encendido de su sistema.
Los sistemas solares son totalmente silenciosos y de fácil instalación, a diferencia de otras fuentes de energía propias como los generadores, plantas de luz o baterías. Además de que su mantenimiento es mínimo debido a que no requiere piezas mecánicas que se descomponen con el tiempo y su vida útil es de más de 25 años. Una de las piezas medulares en la filosofía de Enlight es la experiencia del usuario. Brindar la mayor tranquilidad y respaldo en todo momento, a través de una atención personalizada. Parte de los servicios que ofrece a todos sus clientes es la gestión con CFE, donde un equipo especializado se encargará de tramitar la interconexión y el cambio de medidor por usted. Una de las cosas que hacen únicas a Enlight es su garantía de generación de energía. Cuando contrata un sistema con esta empresa, se compromete a una cantidad de generación de electricidad para su consumo que, en el caso de no cumplirse, compensan económicamente la diferencia al usuario.
ESTRUCTURA DEL SISTEMA: - Paneles solares, que transforman la irradiación del sol en energía eléctrica. - Microinversor, que convierte la energía que se genera en cada panel para que pueda ser utilizada en casa. - Medidor bidireccional, que mide la energía que consume y la energía que entrega a la red eléctrica. Si paga más de $2,500 de luz al bimestre y quiere ahorrar hasta 97%, puede enviar su recibo de luz a revistaslife@enlight.mx con sus datos adjuntos. O comuníquese al 01-800 ENLIGHT (3654448), para que Enlight pueda analizar su consumo energético y ofrecerle un sistema personalizado.
Para mayor información: www.enlight.mx Facebook: /Enlight.mx Twitter: @Enlightmx
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VERANO... Holbox es uno de los pocos lugares en el mundo donde llega el Tiburón Ballena, el pez más grande. Año con año, durante los meses de mayo a octubre arriban a la isla aproximadamente 1,400 ejemplares, posiblemente la mayor concentración en el mundo, ofreciendo la maravillosa experiencia de observar de cerca al tiburón ballena, que llega a para alimentarse y aparearse. La especie llega a medir hasta 18 metros. Debido a las manchas blancas de su espalda, los lugareños lo llaman dominó. Es un pez muy dócil que se alimenta de plancton, por lo que no implica peligro alguno para los nadadores.
T e m p o r a d a de Luciérnag as Entre los meses de junio y agosto, en Tlaxcala tiene lugar un impresionante fenómeno natural: miles de luciérnagas convierten la obscuridad nocturna en un espectáculo de luces. Cada año, estos coleópteros visitan los municipios de Nanacamilpa y Españita para reproducirse. El avistamiento inicia aproximadamente a las 8:30 de la noche y dura una hora. Sin embargo, la magia empieza desde que uno se adentra en frío bosque de coníferas de esta reserva donde se encuentran los “bichos de luz”. www.turismotlaxcala.com/luciernagas
Convertido en uno de los principales eventos de Holanda, el Festival de Jazz del Mar del Norte, recibe a más de 65 mil visitantes al año, que disfrutan de los mejores exponentes de jazz en los quince escenarios del estadio Ahoy. Durante tres días, Rótterdam es la capital mundial del jazz, donde se concentran todo tipo de géneros musicales, desde jazz tradicional de Nueva Orleans, swing, bop, free jazz, fusión, jazz de vanguardia y jazz electrónico hasta blues, gospel, funk, soul, R&B, hip hop, world beat y jazz latino. Del 8 al 10 de julio. www.holland.com
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F e stiv al de J azz del Mar del N o rte
ESTA TEMPORADA
J u s t e po ur Rire Fes tiv al El Festival de la Comedia, Just for laughs, es un evento único que se celebra en Montreal, Canadá. En sus inicios duraba dos días y sólo era en francés, actualmente es el festival de la comedia más grande del mundo. Durante 20 días los asistentes disfrutan de una programación de galas y espectáculos de comedia, así como de la tradicional parada de los gemelos. El festival reúne a varias compañías artísticas locales e internacionales para presentar sus números al aire libre en el centro de la ciudad. Del 12 al 31 de julio. www.hahaha.com
F i e s ta de la V endim ia C av as Freixenet de México En el mes de agosto, la prestigiada casa vitivinícola Freixenet, ubicada en el municipio de Ezequiel Montes, Querétaro, celebra el inicio de la más importante época del año para los vinicultores. Esta fiesta familiar, festeja La Vendimia, que comienza con el corte de la uva y su bendición para la elaboración de los vinos. El público participa del tradicional pisado de la uva, así como otras actividades: bailes regionales, música, gastronomía, conferencias, catas y recorridos por la vitivinícola. Del 4 al 6 de agosto. www.freixenetmexico.com.mx
El Festival de Música A Campingflight to Lowlands Paradise, que atrae aproximadamente a 55 mil visitantes cada año, es uno de los más grandes de Países Bajos. Celebrado en Biddinghuizen, presenta una mezcla de música alternativa, rock, pop, dance y hip-hop, además de cine, comedia y teatro. Incluso en el Instituto Lowlands, se debaten temas políticos, científicos y de negocios. Durante los tres días que dura el Festival Lowlands hay programados más de 200 espectáculos en distintos escenarios. Del 19 al 21 de agosto. www.lowlands.nl
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TENDENCIAS
Porsche
Balmain
La moda para esta temporada comprenderá vestidos asimétricos, looks en color total, camisas románticas y prendas de encaje. Los estilos retro van a estar en tendencia con prendas modernas de aires clásicos y los complementos serán básicos. El look romántico con camisas y vestidos donde el color y detalles de vuelo serán también uno de los protagonistas. Pero lo que esta arrasando en el mundo es Off the shoulder , que le hará ver cómoda, linda, perfecta y chic para este verano.
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Giorgio Armani
Louis Vuitton
TENDENCIAS
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1. Mango 2. Don Caster 3. Victoria Beckham 4. Anne Fontaine 5. Hermes
6. Bardot Palm 7. Don Caster 8. Fendi 9. Hermes 10. Kenzo
11. Anjuna 12. Chanel 13. Dolce & Gabbana 14. Anne Fontaine 15. Oscar de la Renta
16. Vivienne Westwood 17. Louis Vuitton 18. Carolina Herrera 19. Miu Miu 20. K ate Spade
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Versace
Balmain
El estilo masculino le dice adiĂłs al Slim-fit, las sandalias multi-strap continĂşan, incluso con trajes de noche, sin embargo, las siluetas se hacen cada vez mĂĄs holgadas y los accesorios adquieren protagonismo. Para esta temporada el hombre moderno viste con garbo y se compone de trajes, sacos y pantalones de cortes impecables. Cada pieza ha sido creada para adaptarse a los cambios, ya sea en la moda como en el clima, esto hace a las colecciones prĂĄcticas e inteligentes. Las prendas se combinan perfecto con accesorios como: sombreros, mochilas, sandalias, bolsos grandes, zapatillas de deporte, mocasines, bolsos de hombro y gafas de sol de lente redondo.
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Jonh Varvatos Gucci
TENDENCIAS 2.
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Paul Smith Giorgio Armani Hugo Boss Fendi Dockers Lacoste
7. Dior 8. Adolfo Domínguez 9. Jimmy Choo 10. Louis Vuitton 11. Dockers 12. Louis Vuitton
13. Gucci 14. Harmont & Blaine 15. Sam Perry 16. Harmont & Blaine 17. Vivienne Westwood 18. Jimmy Choo
19. Fendi 20. J immy Choo 21. Carlo Pazolini 22. A dolfo Domínguez
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PARA ELLA 16
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Emporio Armani Avakian Tom Binns Guess
TENDENCIAS
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1. Montblanc 2. Valentino 3. Luminox 4. Tateossian 5. Jaeger LeCoultre 6. John Hardy 7. Montblanc 8. IWC Schaffhausen 9. Hublot
PARA ÉL REVISTASLIFE
GADGETS 2.
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SAMSUNG Gear S3
El nuevo Gear S3 se ve y se siente como un sofisticado reloj. Con sólo girar el bisel se convierte en un smartwatch que cambia con sus avanzadas funciones, desde un GPS integrado hasta un altavoz para acceder a las Apps. Está diseñado para acompañarle por días sin necesitar su teléfono o recargar la batería. Su pantalla Always On de 1.3 pulgadas Super AMOLED, le da un aspecto de verdadero reloj. Para transformar su apariencia solo cambie la carátula, que viene con su versión correspondiente Always On. www.samsung.com/mx
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2 LG
3 LENOVO
El nuevo smartphone de la compañía LG cuenta con una pantalla de 5.7 pulgadas con resolución QHD de 2880 x 1440 pixeles, lo cual presenta un ratio de 18:9, único entre los móviles actuales. Añade una cámara principal de 13MP con doble objetivo, así como una toma frontal de 5MP. Integra un procesador Qualcomm Snapdragon 821, respaldado por una memoria RAM de 4 GB LPDDR4, 32GB de memoria interna, ampliable a 2TB y un gran rendimiento de energía con 3300 mAh en su batería.
El mouse Yoga es el mejor dispositivo para trabajar y jugar durante sus viajes. En el interior hay una batería recargable integrada que elimina la necesidad de comprar baterías de repuesto. Para la conectividad, el mouse admite Bluetooth 4.0 o conexión inalámbrica de 2.4 GHz que le entregan la máxima flexibilidad. Mejora la pantalla táctil adaptable en la modalidad horizontal ya que brinda un control adicional para presentaciones y entretenimiento. Diseño ultradelgado, bisagra giratoria de 180 grados y 4 opciones de color.
Lg G6
www.lg.com/mx
Yoga Mouse
www.lenovo.com/mx/es/
TENDENCIAS
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4 LOGITECH
5 BOSE
6 CANON
Simplificación de las videoconferencias para configurar y ejecutar una reunión en cualquier parte. Logitech Connect es compacta y móvil para poder llevarla de una sala a otra. Connect está siempre lista para la próxima videoconferencia. Connect se optimizó para equipos de 1 a 6, y garantiza que todos pueden ver y ser vistos, y que nadie se pierde una palabra. Disfruta de video HD 1080p, zoom digital 4x, sonido de 360 grados y reflejo de pantalla inalámbrico prácticamente en cualquier espacio de trabajo.
Bose presenta SoundLink Revolve, uno de los altavoces Bluetooth portátiles de mejor rendimiento. Ofrece un verdadero sonido en 360° para una cobertura uniforme y constante. Colocado en el centro de la habitación o cerca de una pared envuelve el sonido mientras se propaga y refleja en todo el espacio. La carcasa incluye un transductor para un sonido completo, radiadores pasivos dobles para graves profundos sin vibraciones, y un deflector acústico para obtener una experiencia omnidireccional.
La nueva EOS 5D Mark IV ofrece sorprendentes mejoras en calidad de imagen, rendimiento y versatilidad para todos aquellos que gustan de la fotografía. Se obtiene excelente calidad de imagen con su sensor Full-Frame de 30.4MP y gran detalle al grabar video en 4K. El enfoque de precisión ha sido mejorado con un refinado sistema de AF de 61 puntos y el revolucionario sistema de Canon de Dual Pixel CMOS AF.
Conect
www.logitech.com/es-mx
Soundlink Revolve
www.bose.mx
EOS 5D Mark IV
www.canon.com.mx
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CASABLANCA
entre el modernismo y la tradición
Trepidante y excitante, Casablanca, capital económica del reino, es una ciudad en continuo movimiento. De naturaleza impetuosa, vibrante y frenética, expresa sin medida su maravilla mundana y su encanto tradicional, una dualidad que cultiva con brío. Mirando de reojo al futuro, Casablanca conserva un aura original. Entre modernismo y autenticidad, cultiva una energía renovada siendo la única poseedora de dicho secreto. 00 20
DESTINOS
Aunque en constante evolución, Casablanca conserva un encanto rústico. De la iglesia del Sacré-Coeur al mercado central, entre callejuelas, pasajes y boulevares, la metrópolis perpetúa magistralmente el arte arquitectónico de vanguardia propio de los años 20 y 30. Una arquitectura que reúne urbanismo y estética, omnipresente alrededor de los centros de poder. En ella son admirables los edificios Art-deco compuestos por cúpulas, columnas y balcones esculpidos que glorifican a una época que fue el teatro de expresiones arquitectónicas únicas. El estilo neo-árabe, las formas geométricas Art deco combinadas con azulejos y las expresiones neoclásicas se unen, creando, en cada esquina, un mosaico elocuente. Los lugares de interés cultural de Casablanca se encuentran diseminados en distintos barrios de la ciudad. La medina es la parte más antigua de la ciudad. Destruida por un temblor de tierra en el año 1755, se destaca por su arquitectura árabe-musulmana y colonial.
Gran Mezquita Hassan II
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Explanada de la mezquita Hassan II Edificio de la Marina
Tranvía de la ciudad
La ciudad se enorgullece por su lugar faro, la mezquita Hassan II, la más grande del Maghreb y la tercera más grande del mundo después de la Meca y de la Medina en Arabia Saudí, dotada de una espléndida explanada. Un orgullo nacional que alardea por lindar con el minarete más alto del mundo, un extenso brazo de mármol y de zellige esmeralda que asciende sobre 210 metros en el cielo. Grandiosa y atemporal, la Gran Mezquita está constantemente animada y es el punto de encuentro y de paseos dominicales. Otro sitio inevitable de la ciudad, los Habous, barrio tradicional, compuesto por callejuelas típicas, pequeñas plazas y arcadas de piedra, en los numerosos bares y boutiques artesanales.
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Barrio Habous
DESTINOS HOTELES Art Palace & Spa
www.artpalacehotel.com
Four Seasons Hotel Casablanca www.fourseasons.com/casablanca
Grand Mogador City Center Casablanca www.mogadorhotels.com/Ville/Casablanca
Kenzi Tower Hotel
www.kenzi-hotels.com/kenzitower
Le Casablanca Hotel
www.lecasablanca-hotel.com
Mövenpick Hotel Casablanca
www.movenpick.com/en/africa/morocco/casablanca
Novotel Casablanca City Center
www.accorhotels.com/gb/hotel-6572-novotelcasablanca-city-center/index.shtml
Sheraton Casablanca Hotel & Towers
www.sheratoncasablanca.com
Sofitel Casablanca Tour Blanche
www.accorhotels.com/gb/hotel-6811-sofitel-casablancatour-blanche/index.shtml
Gran sala de oración de la mezquita Hassan II
La cornisa de la ciudad, es un espacio de vida armoniosa que propone diversas actividades: restaurantes, heladerías, hoteles de lujo, centros comerciales, sectores de juegos, espectáculos, discotecas, cines, clubs náuticos... Pronto, la ciudad estará provista de una inmensa marina que asocia hoteles de lujo, departamentos de alta gama, business center y espacios comerciales. Un proyecto ambicioso con vocación de polo turístico mayor, sellando definitivamente el auge de la ciudad enaltecida.
Jardín de la iglesia del Sagrado Corazón Cortesía: Oficina Nacional Marroquí de Turismo | www.visitmorocco.com
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SABORES DE MARRUECOS
La cocina marroquí, rica y cálida, inspirada en todas las delicias de Oriente, se caracteriza por el uso de las especias como el cilantro, el azafrán o el comino que realzan sus platos con un toque picante de excelente sabor. Los cuscús y los tajines, al igual que la pastela, tanto de pollo como de marisco, son sus platos más famosos. 00 24
GOURMET Famosa en todo el mundo, la gastronomía marroquí, es sorprendentemente variada. Reflejo del país, su historia y las diferentes poblaciones que allí se instalaron. Descubra sus grandes clásicos y sus innumerables variantes. En las ciudades imperiales abundan los platos típicos. Heredera de la cocina árabe-andaluza del siglo XIII, la gastronomía marroquí, asocia deliciosamente lo dulce con lo salado, utilizando hábilmente toda clase de especies y condimentos: comino, cilantro, azafrán, pimiento suave, canela... Ingredientes que se encuentran en la pastilla (plato marroquí). El hojaldre liviano que envuelve el relleno es una especialidad que las mujeres fassies se transmiten de generación en generación. La Mrouzia es uno de los éxitos de la gastronomía fassie; este plato inicialmente preparado durante la esta de l’Aïd-el-Adha (cordero), utiliza una mezcla original de especias, el Ras El hanout, o literalmente cuyo nombre significa “la más vendida”, que comprende entre 35 y 45 especias diferentes que provienen de Marruecos pero también de Oriente o de África sub-sahariana.
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El pescado también honra a la cocina marroquí: tajine de atún con pasas de uva, rape al limón con tado, besugo al hinojo y apio, albóndigas de pescado con arroz azafranado... la cocina en Marruecos beneficia también a los aportes berberiscos en los productos (aceite de argán, azafrán, miel, almendras). El tajine es un plato berberisco, y los dátiles son un deleite beduino acompañados por leche o Lben. Los Moros introdujeron el aceite de oliva, las almendras, las frutas y las hierbas aromáticas. Los árabes aportaron las especies, sin olvidar a los británicos que, en el siglo XVIII, importaron el famoso té convertido en el emblema. Platos tradicionales al pasar por las famosas pastelerías en las cuales sólo las mujeres marroquíes poseen el secreto, la cocina marroquí es para ser consumida sin moderación.
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GOURMET
Por todo el país, los protagonistas son los dulces, como los cuernos de gacela, las empanadillas de hojaldre con miel y el ghriba. Esos deliciosos bocados dulces encandilan el paladar y seducen a los sibaritas más exigentes. Las frutas no les van a la zaga, ya que tanto dátiles como naranjas componen deliciosas preparaciones. Los primeros se rellenan con pasta de almendra o de nueces, y las segundas se espolvorean con canela o se exprimen. Los tajines se preparan en una gran variedad de sabores: en su mayoría son salados pero también se elaboran dulces, aderezados con ciruelas pasas, albaricoques y uvas pasas. Al final de la comida le servirán un vaso de té con menta, pimentado o no, para calentar el gaznate y favorecer la digestión. Cortesía: Oficina Nacional Marroquí de Turismo | www.visitmorocco.com
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ESTACIONAMIENTO
BAR
BANQUETES
WiFi
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
SEMIFORMAL
FORMAL
CENA
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
PEDREGAL AMERICANA Brooklyn Rooftop Chili’s ASIÁTICA Daruma Kokeshi by Sud 777 ARGENTINA Cambalache Fonda Argentina Piantao BRASILEÑA Central de Brazil Churrascaria Do Brasil COCINA DEL MAR Los Arcos ESPAÑOLA Alaia Tezka FRANCESA Duo Bistro Garden Viña Gourmet HEALTY FOOD Debbie & Peponne INTERNACIONAL Beer Factory (Cuicuilco) Beer Factory (Pedregal) Jerónimo Sud 777 ITALIANA Bice Bistro (Hotel Camino Real) Lucrezio Di Pasta e Vino Maralunga MEXICANA Azul y Oro Blackstone Fonda Mexicana Los Canarios STEAKHOUSE La Mansión
(55) 5550 5367 • • • • • • • • • Mié 17:30-23:00 / Jue-Sáb 17:00-03:00 (55) 5683 0318 • • • • • • • • Dom-Mié 13:00-23.00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 (55) 5665 5284 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5568 4777 • • • • • • • • • Lun-Mar 14:00-22:00 / Mié-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-17:30 (55) 5550 8740 • • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5652 0917 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 (55) 5424 0012 • • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00 (55) 5550 1713 • (55) 5616 7153 • •
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Lun-Mar 12:00-24:00 / Mié-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Sáb 8:30-2:00 / Dom 8:30-0:00
(55) 5616 6319 • • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 (55) 5616 6336 • • • • • • • • (55) 5449 4000 • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Lun- Dom 08:00-18:00
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Lun-Sáb 13:00-01:30 / Dom 13:00-18:00 Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun13:00-18:00 Lun-Vie 07:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-19:00
(55) 5681 4011
Lun-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-24:00
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SAN ÁNGEL ARGENTINA El 10 El Buen Bife El Q de Baires Fonda Argentina La Bocha La Taba CHINA Hunan COCINA DEL MAR Decrab Lulamar Mi Gusto Es Puntarena
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(55) 5616 2496 • • • • • • • • • (55) 5550 4909 • • • • • • • • • • (55) 2455 0918 • • • • • • • • • (55) 5550 1551 • • • • • • • (55) 1558 4031 • • • • • • • • (55) 5662 9271 • • • • • • • •
Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Lun-Jue 13:30-18:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié 13:00-20:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
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Lun-Dom 13:00-24:00
(55) 5550 5093 • • • • • • • • (55) 5661 0909 • • • • • • • • (55) 5171 0574 • • • • • (55) 5616 8880 • • • • • • • • • •
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 12:00-19:00 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Jue 12:00-19:30 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Vie 13:30-23:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00
ESTACIONAMIENTO
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NIÑOS
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(55) 5616 8111
CENA
TELÉFONO
COMIDA
TIPO DE COMIDA CONTEMPORÁNEA Titania ESPAÑOLA Casa de Castilla Tios Zeru FRANCESA Bistro Mosaico San Ángel Cluny Eloise Chic Cuisine INTERNACIONAL Bistro 83 Corazón de Alcachofa El Carmen Delicatessen Guadiana Kitchen 6 La Buena Fe La Taberna del León Mattina Monkis San Ángel Inn Saks San Ángel Scola ITALIANA 50 Friends Cafe Ó Farina Fiesole Italianni’s Romano’s Macaroni Grill Séptimo Ostería Trattoria della Casa Nuova JAPONESA Keizo Moshi-Moshi Tori Tori MEXICANA El Bazaar Sábado El Cardenal Fonda San Ángel La Tecla La Vicenta Paxia Piccoco Bistro Porfirio’s Turtux MEDITERRÁNEA D’Kirico PERUANA Paccebs SUIZA Kuh Cocina Suiza STEAKHOUSE Primehouse Puerto Madero Sirloin Stockade URUGUAYA Barrio Sur
DESAYUNO
SECCIONES
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HORARIO Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00
Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5661 0772 • • • • • • • • (55) 5550 0000 • • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5550 9544 • • • • • • • • Mar-Mié 13:30-18:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-23:30 / Dom 08:00-18:00 (55) 5550 9778 • • • • • • • • • • (55) 5550 7350 • • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 1692 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00
(55) 5616 4911 • • • • • • • • (55) 5550 5003 • • • • • • • (55) 5550 6775 • • • • • • • • (55) 5661 9797 • • • • • • • (55) 5550 2368 • • • • • • • • (55) 5616 5000 • • • • • • • • (55) 5550 0989 • • • • • • • • (55) 3095 4508 • • • • • • (55) 5550 0916 (55) 5616 1402 • • • • • • • • • • • (55) 5616 1601 • • • • • • • (55) 8503 8800 • • • • •
Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Mar-Dom 09:00-23:30 Lun-Mar 13:00-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:30-01:30 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 07:30-13:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun 07:30-22:30 / Mar-Vie 07:30-24:00 / Sáb 08:00-23:00 / 08:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-17:00
(55) 5616 0092 • • • • • • • • (55) 5550 4702 • • • • • • • • (55) 5550 4702 • • • • • (55) 5663 1913 • • • • • • • (55) 5550 8266 • • • • • • • (55) 5550 8798 • • • • • • • • • • (55) 5550 0126 • • • • • • • • • • • (55) 5616 2288 • • • • • • • • • •
Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Lun 09:00-18:30 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-23:30 Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-18:30 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-21:00 Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:00 23:00 Lun 18:00-23:30 / Mar-Dom 08:00-23:30
(55) 5211 5631 • • • • • • • • • • (55) 5550 9962 • • • • • • • • (55) 5280 8067 • • • • •
Lun- ue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mié y Sáb 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00 22:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Jué 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-19:00
(55) 5550 0772 • • • • • (55) 5550 0293 • • • • • • • • (55) 5550 1641 • • • • • • • • • • • (55) 5662 4142 • • • • • • • • (55) 5616 8238 • • • • • • • • • (55) 5616 6964 • • • • • • • • (55) 5550 7363 • • • • • • • • • (55) 5616 3645 • • • • • • • • • (55) 5550 3632 • • • • • • • • •
Sáb 10:00-19:00 Lun-Dom 08:00-18:00 Sáb 10:00-19:00 Lun 13:30-23:00 / Mar-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 08:00-22:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:00-22:00 Lun- Dom 13:00-01:00 Mar-Sáb 14:00-22:00 / Dom-Lun 14:00-18:00
(55) 5550 4184
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(55) 5616 3559 • • • • • • • • Mar-Jue 13:30-22:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5550 0181
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(55) 5550 2216 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5550 3535 • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5616 3445 • • • • • • • Lun-Vie 12:00-21:00 / Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-21:00 (55) 5550 4427
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Lun 13:30-24:00/Mar-Jue 08:00-23:00/Vie-Sáb 08:00-24:00/Dom 09:00-18:00
REVISTASLIFE
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(55) 5658 2315
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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-02:00 / Dom 12:00-23:00
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Lun-Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 09:00-18:00
NIÑOS
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(55) 5659 3311
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DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
COYOACÁN ÁRABE El Sheik ARGENTINA Churrascos Buen Bife COCINA DEL MAR La Cervecería del Barrio CORTES Ixkati ESPAÑOLA Carrillo 40 FRANCESA Montmartre INTERNACIONAL Hacienda de Cortés La Pause ITALIANA La Posta JAPONESA Daikoku MEDITERRÁNEA Centenario 107 MEXICANA Ave María Corazón de Maguey El Convento El Morral El Tajín La Bella Lula Los Danzantes
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Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00
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(55) 4752 6369
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(55) 5554 4170 • • • • • • • • (55) 5554 7555 • • • • • (55) 5554 4065 • • • • • • • • (55) 5554 4338 • • • • • • • (55) 5659 5759 • • • • • • • (55) 5554 9434 • • • • • • • (55) 5554 1213 • • • • • • • • •
Lun-Mié 08:30-24:00 / Jue-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:30-23:00 Dom-Mié 13:00-00:30 / Jue-Sáb 13:00-01:30 Lun-Mié 08:00-23:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Dom 08:00-19:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 10:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-20:00 Lun-Vie 13:30-24:00 / Sáb-Dom 09:00-02:00
CORREDOR INSURGENTES AMERICANA Hooters ÁRABE La Gruta del Ehdén ESPAÑOLA Casa Ávila Rioja FRANCESA Le Restaurant Club France INTERNACIONAL Saks ITALIANA Raffaello JAPONESA Nagaoka Suntory Wa Teppan – Sushi Bar MEXICANA Arroyo (Tlalpan) Cervecería La Fe Enrique (Tlalpan) Los Almendros STEAKHOUSE La Mansión URUGUAYA Don Asado
38 00 30
(55) 5662 3482 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 (55) 5661 1994
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(55) 5662 2387 (55) 5550 0675
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Lun-Mar 07:30-23:00 / Mié-Sáb 08:00-00:30 / Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 07:30-18:00
(55) 1163 0747
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Mar-Dom 08:00-18:00
(55) 5615 1500
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Mar-Sáb 08:00-23:00 / Dom-Lun 08:00-19:00
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Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 15:00-23:00 / Dom 07:30-23:00
(55) 5663 5335
Lun-Vie 07:30-00:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 13:00-23:00
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SECCIONES
REVISTASLIFE
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SECCIONES
ESTO ES MÉXICO En el corazón de la Sierra Tarahumara se encuentran las majestuosas Barrancas del Cobre , llamadas así por el tono cobrizo de sus paredes. Son más largas y profundas, incluso más que las del Gran Cañón de Arizona. Sus imponentes paredes cobrizas protegen leyendas y tradiciones de los rarámuri o tarahumaras quienes conservan su estilo de vida ancestral. La aventura, comienza en un viaje por El Chepe , el tren que recorre de Chihuahua a Los Mochis, atraviesando túneles y la grandiosa Sierra Madre.
REVISTASLIFE
México y el vino
el boom de una industria
Por: David E. Díaz Robles
E
l consumo de vino en nuestro país parece ilimitado. Su encanto, es inobjetable. Adriana Arrazola, coach ejecutivo, quien es parte de los dos millones y medio de mexicanos que se calcula gustan de esta bebida (con base a información de ICEX. España Exportación e Inversiones) asegura, con gran satisfacción: “Mi pasión por el vino sigue creciendo, cada vez encuentro más olores y sabores en una copa que me motiva a conocer y probar otros vinos”. Las cifras avalan este auge. Durante 2016 el consumo en México registró un incremento del 10 por ciento con respecto a 2015, al alcanzar los 89.5 millones de litros de vino. Cabe decir, que sólo 30 por ciento corresponde a la producción nacional.
En México existen más de 4,000 etiquetas diferentes de vino. De éstas, más de 2,000 son españolas. Fuente: ICEX. España Exportación e Inversiones.
Sandra Fernández, sommelier y directora de SFG Estrategias Integrales en Vinos y Destilados, argumenta que dicho aumento se debe, entre otros factores, a que hay mayor accesibilidad en los precios para la compra de este producto; más conciencia de lo saludable que es con respecto a otras bebidas alcohólicas, y a que el comensal practique frecuentemente maridajes de vino, tinto o blanco, con sus alimentos. Sobre este último punto, Atzin Santos, socio y chef mexicano del restaurante Atalaya, añade que: “Existe una mayor cultura del vino en la población, y en las propias cocinas de los centros de consumo, donde se utiliza con más frecuencia como ingrediente en los platillos, por los valores culinarios que tiene, como su acidez y dulzor”. Otra realidad es que el vino está abriendo fronteras. José Manuel Cordero, egresado de la Maestría en Administración del Vino en CESSA Universidad, y socio de Cepas Antiguas, empresa importadora, apunta: “La oferta de marcas en México se ha ampliado enormemente.
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VINUMERALIA • • • • •
59% de los consumidores mexicanos prefieren el vino tinto; el blanco (14%), espumoso (12%), y otros 15%. En 2015, la producción vitivinícola en México fue alrededor de 20 millones de litros. El mercado del vino en el país tiene un valor cercano a los 28 mil millones de pesos. La producción nacional satisface 30% de la demanda. El 70% restante se importa de naciones como España, Francia, Chile, Argentina y Estados Unidos. En 2015, las importaciones de vino en México superaron los 220 millones de dólares.
Fuente: Estudio “Panorama mundial del vino y oportunidades para México” / Organización Internacional de la Viña y el Vino.
Actualmente vinos de Italia y Estados Unidos, han retomado su fuerza, y países como Israel y Austria, están sorprendiendo con tintos muy originales”. Fernanda Gutiérrez Zamora, Coordinadora de la Maestría en Administración del Vino en CESSA Universidad, también comenta que la propuesta de vinos, importados y también nacionales, se ha ampliado, y con precios más accesibles, sin sacrificar eso sí, la calidad. “Se está logrando que el vino se democratice”, afirma. No obstante, de acuerdo al estudio “Panorama mundial del vino y oportunidades para México”, realizado por la Organización Internacional de la Viña y el Vino, el consumo per cápita anual de vino en México se mantiene bajo (750 mililitros per cápita) con respecto a otros lugares, como España (20 litros), Italia (37 litros) o Francia (47.7 litros). Para René Rentería Ortiz, egresado de la Maestría del Vino en CESSA Universidad, y docente de las materias de Cata Avanzada y Maridaje, “el reto para los productores y vendedores de vino está en hacer crecer el mercado con nuevos tipos de consumidores, cuidando, claro, siempre la moderación, como los millennials, bajo la premisa de para iniciarse en el universo del vino no se tiene que ser un conocedor. Y ellos, siempre están abiertos a probar experiencias novedosas”. Igualmente, opina Gutiérrez Zamora, “el mercado potencial está en los jóvenes. Será fundamental estudiar y atender sus hábitos y preferencias de consumo para involucrarlos en este mercado”.
MÉXICO VITIVINÍCOLA El Consejo Mexicano Vitivinícola indica que Baja California concentra cerca del 75% de la producción de vino, seguido de Coahuila, Querétaro, Aguascalientes, Zacatecas, Chihuahua, Guanajuato, San Luis Potosí, Puebla, Sonora y Nuevo León. En conjunto, se destinan cerca de 5,000 hectáreas al cultivo de uva para producir vino.
“Hay zonas de producción vitivinícola muy originales en México, como en Michoacán, Puebla y San Luis Potosí, que han estado ya abriendo sus propios viñedos.” Fernanda Gutiérrez Zamora, directora general de CESSA Universidad, Campus Estado de México
Sin duda, la misión de la industria vitivinícola en México debe enfocarse en alcanzar otro grupo de consumidores, pero también es primordial aumentar la producción vitivinícola nacional; representar mejor los intereses de negocio de los productores locales, y promover aún más el consumo de las marcas mexicanas en nuestro territorio.
Campus San Ángel (55) 8503 8800 informes@cessa.edu.mxCampus
“El consumo del vino mexicano se ha consolidado en nuestro propio país, gracias a su diversidad y calidad de uvas. Está ya en el tercer lugar de preferencia, sólo detrás de las marcas españolas y chilenas.”
Estado de México (55) 4040 8900 edomex@cessa.edu.mx
Sandra Fernández, sommelier y directora de SFG Estrategias Integrales en Vinos y Destilados.
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DEPORTES PARA NIÑOS -primera partePor: Gustavo Cuesta
Para los adultos hacer deporte representa un esfuerzo extra, mucha disciplina y tiempo invertido en un gimnasio, alberca, pista o parque. Pero para los niños hacer ejercicio significa simplemente jugar. Ellos están activos en el recreo de la escuela, en la casa o en el parque. 00 36
DEPORTES El ejercicio ayuda a los niños a desarrollarse física y mentalmente, a estar sanos y a interactuar con otros niños. La actividad física forma parte de la vida de los pequeños: desde que aprenden a gatear y van por todos lados; cuando caminan y desplazan con mayor rapidez y quieren trepar sin límites; con los años, correr, andar en bici y jugar con la pelota serán sus actividades diarias. Entre los 3 y los 6 años los niños pueden tener su primer contacto con el deporte, pero hay que considerar que aún son muy pequeños para aprender de reglas o competir. Aquí lo importante no es ganar, sino aprender y divertirse en grupo con actividades que implican movimiento. El deporte ayuda a los pequeños a desarrollar la motricidad, la coordinación, la postura y el equilibrio. Mediante ejercicios como saltar, girar, desplazarse hacia delante o hacia atrás, a gatas, en cuclillas o de cojito, se mejora la percepción y el ritmo de los niños. Además, les da un patrón básico que les servirá en la práctica de cualquier deporte cuando sean mayores. Por eso forman parte de las actividades del colegio y son las actividades extraescolares elegidas por muchos padres.
REVISTASLIFE
El niño hasta los 7 años lo que tiene que hacer es jugar. En cualquier deporte se deben evitar las competencias formales hasta los 12 años. La especialización demasiado precoz en un deporte no es buena, a menos de que se trate de un talento olímpico.
La motivación es importante en la elección de una actividad. Lo primordial es que al niño le guste “ese” deporte. Los padres le pueden animar a practicarlo, pero nunca obligarle. Es normal que al niño le llame la atención cierta disciplina, ¿Qué niño no quiere ser piloto de Fórmula 1 ó futbolista en la final de la Champions League? Se deben atender los gustos del niño, tratando de tener en cuenta otros aspectos, como las instalaciones donde se va a practicar el deporte, si están cerca de casa, si es en la escuela o en algún club; el carácter del pequeño, si un niño es tímido, deberá ser orientado hacia deportes de equipo, pero si es agresivo se aconseja un deporte de combate que le permita canalizar su energía. Todos los deportes son buenos independientemente de la edad. Lo que sí está contraindicado es que se excedan los límites permitidos con posturas incorrectas, cargas excesivas o demasiado ejercicio, que puede producir efectos negativos. Por esta razón es muy importante que el deporte infantil esté supervisado y sea impartido por instructores capacitados y especializados que adapten la actividad física de acuerdo a la edad y la condición física del menor.
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SECCIONES
REVISTASLIFE
Un niño puede iniciarse a una edad temprana en el deporte, considerando que el primer contacto de los niños con el deporte debe hacerse desde el juego. Siempre que se enseñe de una forma lúdica y divertida, adecuada a cada nivel y edad, la actitud de los niños ante el deporte será muy positiva.
Beneficios Los beneficios en la práctica de un deporte son innumerables pero ante todo el niño debe divertirse con él. • • • • • • • • • • •
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Fortalece los músculos y huesos. Fortalece el sistema inmunológico. Previene el riesgo de enfermedades como la obesidad y la diabetes. Puede corregir posibles defectos físicos. Enseña a seguir reglas. Ayuda a relacionarse e interactuar con los demás. Ayuda a coordinar sus movimientos. Potencia la creación de hábitos. Estimula la higiene y la salud. Descansan mejor. Enfrentarse mejor los retos de la vida cotidiana.
SECCIONES
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TRES PASOS PARA TENER HÁBITOS DE SUEÑO SALUDABLES
No dormir bien o no lo suficiente se ha convertido en un problema de salud para muchas personas, que conlleva otros muchas dolencias, desde los habituales dolores de cabeza, contracturas musculares en el cuello, cervicales y espalda. Se estima que aproximadamente 30 por ciento de la población puede padecer trastornos relacionados con el sueño, ya sea por defecto o por exceso. 00 42
SALUD Y BELLEZA
Según datos de la Asociación Española de Enfermos del Sueño, en los últimos años, el tiempo medio de sueño se ha reducido al menos 20 por ciento, por lo que dormimos casi dos horas diarias menos. Dormir adecuadamente es una parte fundamental de nuestro bienestar, porque contribuye a mantener nuestra piel radiante, al correcto funcionamiento de todos los sistemas de nuestro cuerpo y a que tengamos la energía necesaria para desarrollar nuestras tareas diarias. Pero una rutina de sueño saludable no sólo consiste en dormir en la posición ideal o leer un poco antes de irnos a la cama, aquí le explicamos tres pasos que puede seguir para que su sueño de verdad sea reparador.
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Alimentación: Evite consumir bebidas estimulantes, por ejemplo, aquellas que contienen cafeína, por lo menos seis horas antes de ir a la cama. También la comida puede interrumpir su descanso, evite comer cosas pesadas e ingiera su última comida de dos a tres horas antes de dormir.
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Ejercicio: La actividad física intensa le da energía, lo que puede dificultar que su cuerpo se prepare para descansar, por esta razón es recomendable que establezca sus horarios para practicarla por la mañana o en las tardes, Por otro lado, ejercicios como el yoga, al ser relajantes, sí son recomendables para practicarlos antes de dormir.
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Dispositivos electrónicos: Es tentador revisar sus redes sociales o su correo electrónico mientras espera el momento de dormirse, pero la luz que emiten los celulares, tabletas y otros dispositivos, dificulta que concilie el sueño y puede afectar su ritmo. Apague todos sus dispositivos o aléjelos de su alcance por lo menos una hora antes de irse a la cama. Además, al evitar revisar su celular o ver la televisión en la cama, provoca que su cerebro la asocie sólo con el sueño y no con estas actividades.
SALUD Y BELLEZA
Todos necesitamos descansar, pero a menudo podemos pasar por alto algunos puntos importantes para lograrlo de verdad. Incorporando estos pasos a su rutina estamos seguros que logrará tener hábitos de sueño más saludables. Cortesía: Saba | www.saba.com.mx/contacto
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BEAUTY
NATURA
CC Cream Nude Con la tecnología exclusiva DETOX + la nueva CC despierta el tono natural de su piel y la protege de las agresiones diarias, dejando las manchas de aspecto cansado, grisáceas para dar paso a un cutis radiante y natural perfecto. Larga duración. FPS 25 y UVA. Corrige imperfecciones: ojeras y manchas oscuras. Maxxi Palette 12 tonos con nuevos colores desde el marrón hasta el dorado, con opciones de acabado mate o metalizado. Alta transferencia de color y una textura suave con acabado aterciopelado.
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AYUNA
Less Is Beauty Ayuda a rejuvenecer, restaurar y revitalizar la piel. Se compone de una gama integral de productos de vanguardia como una barra artesanal para desintoxicar, un exfoliante proteico con una novedosa textura cremosa en aceite, una mascarilla volcánica revitalizante y dos cremas rejuvenecedoras.
SALVATORE FERRAGAMO
UOMO Una fragancia para un hombre dinámico que se toma la vida con entusiasmo y confianza en sí mismo. El aroma empieza con un golpe de frescor con las crujientes y verdes hojas de violeta combinan con las facetas picantes del cardamomo alegradas por el enérgetico limón.
SALUD Y BELLEZA
URIAGE
Hyséac 3-Regul Este cuidado global favorece la eliminación de las imperfecciones y deja la piel nítida y matificada. Limita el exceso de sebo, responsable de nuevas imperfecciones, gracias al extracto de regaliz.
HUGO BOSS
Hugo Boss ICED Descubre la ráfaga de frescura helada con Hugo Iced, diseñado para el hombre moderno. Revitalizantes hojas de menta helada, aromas de té salvaje y vetiver masculino, viene en un elegante frasco de cromo. La frescura final para el día o la noche. Hugo Iced ¡Tan fresco como el hielo, tan fuerte como el acero!
Boss Bottled Tonic Resulta fresca y muy masculina. Es una elegante mezcla de sofisticadas notas de cítricos, especias y madera que aportan una dimensión más ligera y refrescante a la composición clásica. La pirámide olfativa da comienzo con pomelo, naranja amarga y limón mezclados con manzana. Este acorde aporta una sutil sofisticación con matices amargos.
Hyséac Bi-Stick Este tratamiento, de aplicación sencilla y rápida, ejerce dos acciones complementarias. Esta barra correctora, con un toque de color por su contenido en polvos de efecto luminoso y aterciopelado, disimula las imperfecciones, al tiempo que calma y purifica. Hyséac Fluide SPF 50+ Combina una eficaz protección solar con una serie de propiedades muy adecuadas para las pieles mixtas a grasas. Proporciona una protección muy alta contra las radiaciones UVA-UVB gracias a un nuevo complejo filtrante y eficaz, con una textura no grasa ni pegajosa.
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FUERZA INTERIOR generadora de cambios
Un cambio de trabajo, de casa, de amigos, de pareja, todo ello implica salir de nuestra zona de confort pues dejará algo que ya entendía y conocía a la perfección por algo totalmente inesperado y desconocido. Pero no tema, pues los cambios también son oportunidades de triunfar en otros terrenos, enfrentar temores y por supuesto descubrir habilidades y aptitudes que ni usted mismo sabía que tenía. 00 48
FAMILIA
La nostalgia siempre tiene un papel fundamental en estas situaciones, pues es algo que probablemente le acompañará durante algunas semanas, quizá meses, pero no deje que dure mucho pues es el primer factor que provoca regresar a la zona de confort, esa zona donde no avanza ni retrocede pero se estanca. Si está ante un cambio de trabajo, piense en lo mucho que aprendió y cómo su experiencia puede ayudarle a conseguir ahora el empleo de sus sueños, ese que siempre deseó y anheló. Tome el riesgo. Si el cambio es dentro del grupo de amigos que solía frecuentar, intente arreglar las diferencia, si es una verdadera amistad, ambas partes estarán de acuerdo en los errores o malentendidos que ocasionaron la ruptura y, si las diferencias son irreparables, muévase de ahí, hay muchas amistades que aunque no lo pensamos suelen ser tóxicas.
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¿Pasó algo en tu noviazgo o matrimonio? El primer paso es no buscar culpables, aceptar que las personas tienen metas y sueños diferentes. Sería bueno poder cumplir sueños a la par de alguien, sin embargo, cada uno tiene una personalidad que responde a diferentes objetivos. Luche por el suyo y permita que los demás hagan lo propio. Si mira hacia atrás podrá observar el gran camino que ha recorrido. Las metas que cumplió y aquellas que están en proceso, forman parte de su pasado pero también de su presente.
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FAMILIA
La fuerza interior que le mueve día a día, está en constante cambio, lo que deseaba ayer, puede que hoy no esté en su lista de prioridades, pero eso no quiere decir que lo haya olvidado, muchos menos que haya desaparecido. Así también, lo que tenía ayer, puede ser que hoy ya no esté, hay que adaptarnos y sacar la nueva y mejor versión de uno mismo. Esa fuerza interior, le acompaña en todo momento, lo importante es saber reconocerla, escucharla y despertarla cuando lo necesite, después de ello, verá que aquel paso que no se atrevía a dar, hoy no es más que una simple prueba en la que tiene todo para ganar. Cortesía: Special K Eres Fuerte
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CURSOS DE VERANO
aprendizaje y diversión en vacaciones Por: Concepción Ortegón. Licenciada en Educación Primaria
Llegan las vacaciones de verano, tan esperadas por los niños y jóvenes en edad escolar, pero para los papás que tienen que trabajar, es momento de buscar opciones para entretener, divertir y educar a sus hijos. Los chicos tienen mucha energía, necesitan distraerse y lo ideal son los cursos de verano. 00 52
EDUCACIÓN
Hoy en día, las vacaciones no se tratan de que los pequeños estén en casa sin hacer nada o pasar la mayor parte del tiempo frente a la televisión; si no de que realicen diferentes actividades, donde a la vez aprendan cosas nuevas como parte de su desarrollo integral. Los cursos de verano surgieron como una necesidad de esparcimiento para los niños durante sus vacaciones, cuyo fin es que aprovechen este tiempo libre realizando actividades que desarrollen sus habilidades. El motivo principal es que los padres trabajan en esas fechas y estos cursos, además de permitirles contar con espacios donde los chicos estén seguros, son programas pensados especialmente para su entretenimiento y diversión. Se han desarrollado programas muy formales, como los de regularización de materias o cursos de idiomas; otros menos formales, que incluyen clases de música o de artes plásticas y, finalmente aquellos que son totalmente deportivos o recreativos y que son los más atractivos y solicitados.
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BENEFICIOS Tomar un curso de verano tiene muchos beneficios, los cuales varían según el curso que se tome. •
Aprendizaje Posibilitan aprender nuevas cosas o profundizar sus conocimientos en determinadas áreas.
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Memoria e intelecto Ayudan a desarrollar la memoria y el intelecto de los pequeños. Siempre hay algo nuevo que aprender.
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Socialización Los chicos van a conocer y convivir con nuevas personas, lo que mejora su parte social.
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Diversión Lo más importante es que los niños se diviertan mucho en verano y no estén aburridos en casa sin saber qué hacer.
Según los especialistas, los niños deben integrarse a los cursos de verano para que enriquecer su formación, realizando actividades diferentes, que sean divertidas y al mismo tiempo seguras.
Los cursos de verano pueden diferenciarse en tres categorías: Deportivos, enfocados en una o varias actividades deportivas; Artísticos, con talleres y cursos en los que se desarrollan las habilidades artísticas; Recreativos, con actividades de esparcimiento y muy divertidas. Para elegir un buen curso para los pequeños de la casa, se deben considerar algunos aspectos importantes. Primero que nada hay que ver las características del niño, porque aunque sea el mejor curso de verano, si a él no le gusta lo que se hace allí, lejos de que lo disfrute, lo va a padecer.
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EDUCACIÓN Algo muy importante es que los niños no deben estar de ociosos en casa. Hay que buscarles y darles opciones que los lleven a desarrollar sus habilidades mentales, motrices y sociales. • •
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Que sea atractivo para los chicos y donde se sientan a gusto. Que cuente con personal debidamente capacitado y calificado, con experiencia en el manejo de grupos. Que las instalaciones sean adecuadas para la realización de las actividades. Que cuente con elementos de vigilancia que controlen la entrada y salida. Que los grupos sean pequeños, máximo 15 niños con un profesor y un asistente.
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Que los niños sean recibidos y entregados directamente por el coordinador, y para recogerlos sea necesario mostrar la credencial autorizada. Si en el curso se llevan actividades deportivas, que las instalaciones cuenten con vestidores exclusivos sólo para los menores, así como personal médico en caso de algún incidente. Que el material de trabajo, corresponda a la edad y necesidades de los pequeños. Revise los temas que impartirán y analice si los trabajos y actividades están acordes con los objetivos del curso. Verifique sus datos de registro, así como los de otra persona de su confianza en caso de que no lo puedan localizar.
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Es indispensable señalarle al maestro que se encargará de su pequeño, las enfermedades, alergias, tratamientos médicos u otras situaciones de riesgo.
Actualmente existen cursos donde se puede optar por la modalidad semanal. Una semana puede inscribir al pequeño en un curso artístico, y otra semana en un curso recreativo o deportivo así va combinando sus vacaciones. De este modo el niño tendrá la oportunidad de conocer varias disciplinas artísticas y físicas e ir descubriendo sus talentos y capacidades. Aproveche la oportunidad de armar su propio curso de verano según lo que el niño tenga inquietud de aprender o quiera conocer.
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COMPRAS POR INTERNET Por: Mariano Gutiérrez. Ingeniero Mecánico
El Internet abrió la posibilidad de adquirir una gran cantidad de productos y servicios que antes eran inalcanzables por razones de distancia, visibilidad o disponibilidad. Actualmente, las compras online son cada vez más comunes: por modernización, facilidad o porque simplemente no hay otra opción, el punto es que cada vez más internautas realizan sus compras vía Internet. 00 56
NEGOCIOS Y FINANZAS Sin embargo, la gente tiende a evitar hacer compras de forma electrónica por falta de información sobre la seguridad, por miedo a ser víctima de un fraude o, peor aún, robo de identidad.
Para comprar en Internet sin inconvenientes pida todos los detalles, pague con tarjeta de crédito, guarde los registros, y proteja su información personal y financiera.
El consejo número uno para evitar estafas en Internet es asegurarse de que está comprando en páginas seguras. Para saber si se está accediendo una página segura, los navegadores presentan un ícono (un candado cerrado) en la barra de direcciones o de estatus. Además se puede verificar si la dirección del sitio comienza con HTTPS://, en lugar de HTTP://.
1. Pida todos los detalles •
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Datos de la empresa. Verifique y guarde información de contacto, pues será útil en caso de alguna aclaración. Características del producto. Lea atentamente la descripción del producto, especialmente la letra chica. Tenga en cuenta que los artículos de marcas renombradas a precios rebajados podrían ser falsificados. Precio. Compare precios. Muchas tiendas ofrecen ofertas y descuentos especiales en sus tiendas online. Considere los gastos de envío en el total de su compra. Tiempo de entrega. Es muy importante que tenga claro cuándo recibirá su mercancía. Políticas de reintegro o de devoluciones. ¿Si estuviera insatisfecho con la compra, puede devolver el artículo y obtener un reintegro por el total de su dinero?
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2. Pague con tarjeta de crédito
4. Proteja su información
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Si usted paga sus compras por Internet con tarjeta de crédito o tarjeta de débito, su transacción estará protegida por las disposiciones de la ley. Asegúrese de que el sitio utiliza Secure Sockets Layer (SSL), que codifica información importante. Busque el icono del candado para ver si está protegido. Para los vendedores verificados de PayPal, compruebe su asociación y busque sólo usuarios verificados que lleven activos al menos 60 días.
3. Guarde los registros Imprima o guarde los registros de las transacciones que haga en Internet, incluyendo la descripción y precio del producto, el recibo de su compra y los mensajes de correo electrónico que le envíe al vendedor o que reciba de éste, que puedan avalar cualquier aclaración. Lea los estados de cuenta de su tarjeta de crédito tan pronto como los reciba y esté atento a cargos.
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No brinde información personal ni datos financieros confidenciales a proveedores que no cuenten con la debida seguridad en su página. Tampoco proporcione información financiera por email. Verifique la política de privacidad en donde se le informe qué tipo de información personal recolectan los operadores del sitio web, por qué motivo la solicitan y de qué manera la utilizarán.
NEGOCIOS Y FINANZAS Consejos básicos: 1. Tómese el tiempo necesario para comprar. No sólo para seleccionar los productos que va a adquirir, sino también para familiarizarse con la página y sus procedimientos. 2. No realice compras en línea desde un café Internet. Para realizar operaciones electrónicas o comprar por Internet se recomienda hacerlo desde la computadora de su casa u oficina para garantizar un entorno seguro. 3. Al configurar una cuenta en una tienda en Internet, no elija palabras cotidianas, nombres de familiares o fechas de cumpleaños. Mejor, utilice combinaciones de letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos. Y tenga una contraseña diferente para cada cuenta. Si mientras navega en Internet recibe un mensaje de correo electrónico o ve un anuncio que le solicita su información financiera, no responda al mensaje ni haga clic sobre el enlace. Las compañías que operan legítimamente no solicitan información personal ni actualización de datos confidenciales por estos medios. Nunca de clic en “comprar” sin antes evaluar bien el producto y lo que hay alrededor de el, igualmente le recomendamos que si no va a comprar de forma habitual en determinado sitio elimine su registro, así evitará un mal uso de sus datos en un futuro. Si usted toma sus precauciones, será muy fácil comprar por Internet cualquier producto o servicio que desee con sólo un click.
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PATIOS Y TERRAZAS espacios para disfrutar Por: Alejandro Villapando
Con la llegada del clima cálido los patios y terrazas se convierten en el centro de nuestra vivienda, puede ser una sala de estar, una cocina al aire libre, un rincón para tomar café, un sitio para tomar el sol o relajarse, incluso el lugar ideal para pasar el rato con los amigos. Por eso elegir cuidadosamente la decoración de estos espacios es fundamental. 00 60
ARQUITECTURA Y DISEÑO
El exterior identificado como una zona de encuentro y confort para disfrutar todo el año, debe ser armónico y funcional. Por lo que se busca que los jardines, porches, terrazas y balcones se unifiquen bajo las mismas pautas decorativas que los interiores de una vivienda, de manera que ambos se integren y definan la personalidad del hogar. Para decorar los exteriores es primordial elegir un estilo, ya que con base en esto se determinan los colores, elementos decorativos y mobiliario a utilizar. Desde lo rústico, mexicano o provenzal hasta lo minimalista o zen, cualquiera que se elija, si se tiene bien definido es más fácil obtener un buen resultado. En primer lugar, si el espacio es totalmente abierto hay que dotarlo de una sombra. Si se trata de un porche, hay que darle calidez y elegancia con detalles decorativos del interior. En áreas pequeñas lo más conveniente es aprovechar la altura, poner unas plantas colgantes y una mesa con una o dos sillas ofrecerán un buen panorama. Por el contrario, si es espacio es grande, podemos hacer uso de varios elementos que lo harán acogedor, como una mesa amplia con sombrilla y varias sillas, una sala con un juego de mesas, tumbonas y plantas alrededor, una cocineta con asador integrado para una buena parrillada, una fuente al centro del jardín o hasta una alberca que hará de los días de verano una fresca diversión. Para los amantes de las plantas, que son el mejor elemento decorativo, se recomienda que sean acordes al clima de la zona donde se viva. El césped debe lucir verde y fresco y estar bien podado. Las plantas pueden estar en jardineras, macetas o en el suelo pero hay que poner especial atención en su cuidado, ya que las plantas en mal estado deslucen cualquier decoración.
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Para el piso, una de las opciones más recurrentes en la actualidad es el uso del deck, un material de madera que es ideal para los exteriores y se lleva con cualquier de color que se utilice en la decoración del lugar. Para los que gustan de lo rústico, los pisos de ladrillo son recomendables, además de que combinan muy bien con el verde de las plantas y los muebles de hierro. Pero si lo que se busca es un espacio más moderno, el piso de cemento alisado que se mezcla con el césped es una buena opción, hay que utilizar pocos muebles y macetas de cemento para dar un estilo minimalista. El uso de los colores es muy importante. En zonas soleadas se pueden usar tonos más oscuros, ya que el blanco puede molestar a la vista; para en las sombras hay que inclinarse por los más claros, los colores tierras y naturales abren muchas posibilidades. Para no pintar toda la terraza del mismo color se puede optar por un solo muro, ya que el color es también una herramienta de contraste con el mobiliario y la propia vegetación. Finalmente, para hacer que los patios y terrazas se disfruten, no sólo de día sino también por las noches, se debe tomar en cuenta la iluminación del espacio. Primero, es fundamental delimitar la ubicación de focos y lámparas, ya sean de pared o de piso. Los focos empotrables logran un ambiente especial al caer la noche. Además, se pueden crear efectos de luz con los diseños geométricos que están de moda. Los tradicionales faroles, portavelas y balizas son los que iluminan terrazas y jardines de forma original, posan sobre la mesa, en el suelo, en los techos del porche o sobre los muros. Puede ser rústico, con muebles de madera, una rueda de carreta, algún farol antiguo y macetas de barro; náutico, con mobiliario estará en blanco y detalles en azul, con un toldo y anclas o remos para decorar; según las actividades que se pretendan desarrollar en cada espacio, integrando muebles adecuados, plantas y otros accesorios, se podrá sacar el máximo provecho a su exterior.
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Nada más placentero que tener un espacio exterior en casa para poder disfrutar tanto de los días cálidos como de las noches estrelladas.
ARQUITECTURA Y DISEÑO El mobiliario adecuado es esencial, ya que del gusto por estos depende el estilo que se dará a la decoración. Si bien, la variedad es enorme, la elección depende del tamaño y funcionalidad del jardín, patio, balcón, porche o terraza. Para ello se deben conocer los materiales y observar las ventajas y desventajas. •
Muebles de hierro Son ideales para los exteriores, muy resistentes pero pesados y propensos al óxido, por lo que que se recomienda aplicar cada dos años pintura antióxido y sintética.
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Muebles de madera Son los más utilizados pero no todas las maderas responden igual a la intemperie y con el tiempo deslucen y se ven feos. Se puede recurrir a barnices o aceites protectores.
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Muebles de plástico Son livianos y prácticos. Ideales por su diseño ergonómico. Fácilmente lavables pero por estar expuestos constantemente al sol, pierden color, se deforman, se resecan y tienden a quebrarse.
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Muebles de fibras Originales y vistosos, pues se pueden decorar con cojines de loneta de colores. Sin embargo, el mimbre, el ratán o la caña de bambú tienen muy poca resistencia al aire libre, ya que con la humedad excesiva se pudren. Lo mejor en este caso es conseguir ratán sintético que, además, tiene varios colores.
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Muebles de aluminio Son livianos y duraderos. No se oxidan y sólo hay que poner cuidado al momento de limpiarlos ya que pueden rayarse. La desventaja es que su costo es elevado.
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FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINE DE GUANAJUATO
Posicionado como la plataforma más importante para los jóvenes cineastas de América Latina, el Festival Internacional de Cine de Guanajuato (GIFF), convoca cada año nuevos talentos junto con expertos de renombre en la industria cinematográfica. 00 64
ARTE Y CULTURA Tras 20 años de trabajo, el GIFF brinda un extenso programa de proyecciones, talleres, conferencias y conciertos. El evento también es un destino esencial para profesionales de la industria cinematográfica internacional ya que encuentran una variedad de oportunidades de networking. El GIFF promovió el cortometraje en nuestro país, revitalizando el cine nacional. Desde el nacimiento del Festival Expresión en Corto, hoy Festival Internacional de Cine de Guanajuato, se originó con una visión clara: brindar una plataforma para que hacer cine fuera posible en cualquier punto de México. La llegada de este festival rompió paradigmas, abrió sus puertas a lo más importante, las historias. No importaba el formato, de hecho, fue el primer festival que abrió sus puertas a la era digital. El GIFF ha aportado por lo menos 20 propuestas en beneficio de los creadores.
Fue el primer festival en exhibir cine LGBT, aquí se fundó la primera asociación de mujeres en el cine y la televisión en Latinoamérica. Se creó el Rally Universitario, se fundó el primer concurso nacional de guión cinematográfico no institucional. También se instauró el primer International Pitching Market para impulsar la industria nacional. Dentro del esquema de país invitado se realizó el primer Foro Bilateral como encuentro profesional en busca de estrategias que faciliten la coproducción. Durante las fechas del festival se ha realizado el primer encuentro Think Tank cinematográfico, el primer GIFF Hack de nuevas tecnologías cinematográficas, se instaló la primera sala de realidad virtual en un festival latinoamericano y será el primer festival en producir realidad virtual, todo esto suma a esa visión de futuro que el GIFF promueve. Este año, el GIFF anunció a Canadá como País Invitado de Honor 2017, sumándose a su celebración del 150 aniversario de la Confederación canadiense.
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ARTE Y CULTURA El Festival ha establecido alianza con la Embajada de Canadá y la Delegación General de Quebec en México y con 15 instituciones de la industria fílmica canadiense con el fin de establecer relaciones entre ambos mercados. Asimismo, el GIFF en conjunto con el Instituto Mexicano de Cinematografía (IMCINE) y autoridades del país invitado, participarán en el Foro Bilateral México–Canadá, que se celebrará en el marco del Festival en julio próximo. Como cada verano, miles de personas viajarán hasta las ciudades de San Miguel de Allende y Guanajuato para ser testigos de un evento cinematográfico sin precedentes, que toma lugar en las sedes más emblemáticas como los túneles, la alhóndiga de granaditas o el majestuoso Teatro Juárez, del 21 al 30 de julio.
Para mayor información: Festival Internacional de Cine de Guanajuato | www.giff.mx
CARTELERA MUSEOS
DEPORTES Carrera Gatorade G15K CDMX 2 de julio
Triplemanía XXV Arena Ciudad de México 26 de agosto
Orozco y los Teules, 1947 Museo de Arte Carrillo Gil hasta agosto
Circuito de las Estaciones de Verano Arboledas Atizapán de Zaragoza 16 de julio
Maratón de la CDMX CDMX 27 de agosto
Oscar Masotta. La teoría como acción MUAC hasta agosto
Carrera Princesas Run CDMX 23 de julio
Cartografías Líquidas Museo de Arte Carrillo Gil hasta septiembre
Triatlón Tequesquitengo Tequesquitengo, Mor 29 de julio
Expandir los espacios del arte. Helen Escobedo en la UNAM (1961-1979) MUAC hasta octubre
Medio Maratón de la CDMX CDMX 30 de julio
Agua y Color. 15 años de la Asociación Costarricense de Acuarelistas Museo de la Acuarela a partir de julio
Mácula. Oscar Santillán MUAC hasta octubre Jill Magid. "Una carta siempre llega a su destino”. Los Archivos Barragán MUAC hasta octubre México Vivo Universum hasta octubre 50 Años Centro de Estudios de Historia de México Carso. Fundación Carlos Slim Museo Soumaya Plaza Loreto a partir de julio
SEDENA 21K CDMX 24 de septiembre UFC Arena Ciudad de México 5 de agosto
Split Adidas 30K CDMX 6 de agosto Duatlón de la CDMX CDMX 20 de agosto
INFANTILES (Cursos de Verano) Súper Verano Kid City Clubes Sport City del 26 de junio al 18 de agosto
Ciudades Imaginarias Museo de Arte Carrillo Gil del 24 de julio al 18 agosto
¡Al Agua Patos! Acuática Nelson Vargas del 3 de julio al 18 de agosto
Abracadabra MUAC julio y agosto
Kids Camp Clubes Sportium del 3 de julio al 18 de agosto
ReciclArte Museo de la Acuarela del 10 de julio al 11 de agosto
Animal Kids Bosque de Tlalpan del 3 de julio al 18 de agosto Verano Infantil Artium Dance Center del 17 de julio al 11 agosto Curso de Verano y Clínica de Futbol Instalaciones Deportivas de C.U. del 24 de julio al 11 agosto
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Tune Up Chapultepec Fuego 15 y 26K CDMX 10 de septiembre
ENTRETENIMIENTO
CONCIERTOS Festival Grupero Arena Ciudad de México 8 de Julio
Queen. Dios Salve a la Reina Pepsi Center 29 de agosto
Ariana Grande Palacio de los Deportes 13 y 14 de julio
Molotov Palacio de los Deportes 1 de septiembre
Carlos Rivera Auditorio Nacional 14 de julio
Ska Fest Pepsi Center 2 de septiembre
CNCO Auditorio Nacional 21 de julio
Alejandro Fernández Auditorio Nacional del 7 al 9 de septiembre
OMD Pepsi Center 2 de agosto
Chicago Arena Ciudad de México 9 de septiembre
Reik Auditorio Nacional 4 de agosto
Publi Fest Expo World Trade Center del 9 al 11 de agosto Expo Consume World Trade Center del 18 al 20 de agosto Expoweed La Feria del Cannabis en América World Trade Centar del 18 al 20 de agosto Espacio Sede del Regalo Centro Citibanamex del 22 al 25 de agosto Abastur 2017 Centro Citibanamex del 29 al 31 de agosto Expo Café World Trade Center del 31 de agosto al 2 de septiembre
R5 Pepsi Center 13 de agosto
Gourmet Show World Trade Center del 31 de agosto al 2 de septiembre
Silvestre Dangond Pepsi Center 18 de agosto
Salón Chocolate y Cacao World Trade Center del 31 de agosto al 2 de septiembre
90´s Pop Tour Arena Ciudad de México 19 de agosto
5ª Wine Room World Trade Center del 31 de agosto al 2 de septiembre
Moon Shine Gathering Pepsi Center 26 de agosto
IBTM Latin America Centro Citibanamex 6 y 7 de septiembre
TEATRO Disney On Ice Arena Ciudad de México del 20 al 31 de julio El Hombre de la Mancha Teatro de los Insurgentes hasta septiembre El Rey León Teatro Telcel hasta el 3 de septiembre
EXPOS
AMEDIRH Centro Citibanamex 6 y 7 de septiembre
Expo Cine Video Televisión World Trade Center del 12 al 14 de julio
Fire Protection Internacional Forum World Trade Center 19 y 20 de septiembre
Magic Fest 2017 World Trade Center 15 y 16 de julio
Fespa México Centro Citibanamex del 21 al 23 de septiembre
Decoestylo Expo Decoración y Regalo World Trade Center del 24 al 28 de julio
Food Technology Centro Citibanamex 27 y 28 de septiembre
The Fit Weekend World Trade Center 29 y 30 de julio Expo Cosmética World Trade Center 9 y 10 de agosto
RECOMENDACIONES CINE
DESPICABLE ME 3 Reparto: Steve Carell, Kristen Wiig, Trey Parker Estreno: Junio
Tercera entrega de la saga "Mi villano favorito". Una nueva aventura animada con Gru, Lucy, Margo, Edith, Agnes y los Minions.
MÚSICA
VIVE POR MÍ Reparto: Margarita Rosa de Francisco, Martha Higareda, Tiaré Scanda y Tenoch Huerta Estreno: Julio
Una noche tres personas reciben la misma llamada: tras el fallecimiento de una persona en un accidente de tráfico, tienen la oportunidad de obtener el trasplante de riñón que necesitan. Los tres elegidos son Ana, una mujer de 32 años de clase alta, Valentina, una joven de origen humilde y El Chayo, un predicador evangelista. Gracias a este fortuito encuentro se crean unos fuertes lazos entre los personajes.
VERÓNICA Reparto: Arcelia Ramírez, Olga Segura y Sofía Garza Estreno: Agosto
Una psicóloga que ha dejado de practicar medicina, decide tomar el inusual caso de Verónica de la Serna, una joven cuyo anterior terapeuta desapareció misteriosamente.
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SHAKIRA El Dorado
Es el undécimo álbum de estudio de Shakira. Con singles como Me enamoré y Chantaje con Maluma. Y canciones en las que colabora con otros artistas como La bicicleta con Carlos Vives, Deja vu con Prince Royce, y Comme moi con Black M. También aparecen como invitados Nicky Jam y MAGIC!.
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LILA DOWNS
The Joshua Tree 30th Anniversary
Salón Lagrimas y Deseo
Edición 30 aniversario de un disco histórico como el The Joshua Tree. Se incluye una grabación en directo del The Joshua Tree Tour de 1987 desde el Madison Square Garden, caras b de los singles originales y nuevas mezclas.
Es el décimo segundo álbum, en el que busca continuar su lucha por el empoderamiento de la mujer, tema por el cual se ha manifestado a favor. Cuenta con diversas colaboraciones, con Diego El Cigala, Carla Morrison y Mon Laferte.
ENTRETENIMIENTO
LIBROS
SERIES
LA NINFA DE PORCELANA: Un Cuento Para Colorear Autor: Isabel Allende Editorial: Plaza y Janes
Siguiendo una de las tendencias que en los últimos tiempos se pueden observar en las librerías y que persigue como objetivo desestresar y fomentar la creatividad, la última obra de Isabel Allende es un libro de colorear para adultos. Contiene un cuento inédito y cuenta con las maravillosas ilustraciones de Ana de Lima. Sus páginas, en las que predomina el dibujo frente al texto, están pensadas para dejar volar la imaginación y ser tomadas por los colores según el gusto del lector.
CASH MAN IN BLACK: Su Propia Historia En Sus Propias Palabras Autor: Johnny Cash Editorial: Antonio Machado Libros
Tanto en su país de origen, como fuera de él, a Johnny Cash se le ha profesado desde siempre una gran devoción: es respetado por blancos y negros, también por los nativos norteamericanos.
DANIEL SOSA: SOSAFADO
AFTER THE THRONES
Reparto: Daniel Sosa Canal: Netflix
Reparto: Andy Greenwald y Chris Ryan Canal: HBO
El protagonista se mete en la piel de varios personajes; un dealer de tupperware, un cura que siempre tiene sed y un guerrero del caballo de Troya.
Es un programa semanal que da una mirada divertida y sofisticada al más reciente episodio de Game of Thrones.
YO DÍAZ Autor: Pedro J. Fernández Editorial: Grijalbo
Una obra emocionante, crítica e inolvidable para entender ese otro México. En su lecho de muerte en París, el expresidente Porfirio Díaz narra, en propia voz y de forma íntima, su vida personal y política, de sus amigos y familiares más cercanos, y de políticos y militares.
A CRIME TO REMEMBER Canal: Discovery Channel
Las tendencias pueden cambiar, pero el asesinato nunca pasa de moda. Este programa muestra los crímenes más interesantes del pasado, cuando la muerte surgía de los mismos lugares oscuros de hoy: la pasión, los celos, la codicia y la venganza, pero los policías tenían que atrapar al asesino sin más que las huellas y un fichero. Quedará fascinado por las historias cuando la muerte se mezcla con la alta sociedad de Nueva York, una divorciada con mucho sexo, contrabandistas en los trópicos y las muchachas de carrera en el Manhattan de los 60.
EMERGENCIAS Alcohólicos Anónimos 01 800 216 9231 Antirrábico Escuela Naval Militar esq. Taxqueña (55) 5607 4093 Atención Ciudadana 072 Atención a Víctimas del Delito 01 800 718 2768 Bomberos 068 www.bomberos.df.gob.mx Call Center Influenza Servicio 24 horas (55) 5533 5533 Centro de Atención Violencia Intrafamiliar (55) 5345 5225 Centro de Ayuda para la Mujer (55) 5260 1719 Centro de Integración Juvenil (55) 5999 4949 Comisión Derechos Humanos (55) 5229 5600 Cruz Roja 065 Denuncias Anónimas 089 Emergencias del D.F. 066 ERUM Escuadrón de Rescate (55) 5242 5100 www.ssp.df.gob.mx/Emergencias/ERUM Fugas de Agua Potable (55) 5654 3210 Fugas de Gas (55) 5353 2515 Locatel (55) 5658 1111 www.locatel.df.gob.mx Policía Federal Preventiva 01 800 440 3690 Profeco (55) 5625 6700 www.profeco.gob.mx Protección Civil (55) 5683 2222 www.proteccioncivil.gob.mx Radio Patrullas Emergencias 060 Robo de Autos (55) 5346 8643 Seguridad Pública (55) 5242 5100 AEROLÍNEAS Aeroméxico 01 800 021 4000 www.aeromexico.com.mx Air France 01 800 123 4660 www.airfrance.com.mx American Airlines 01 800 904 6000 www.aa.com British Airways 01 800 835 4133 www.britishairways.com Continental Airlines 01 800 900 5000 www.continental.com Iberia (55) 1101 1515 www.iberia.com Interjet 01 800 011 2345 www.interjet.com Lufthansa (55) 4738 6561 www.lufthansa.com United Airlines 01 800 003 0777 www.unitedairlines.com Volaris 01 800 122 8000 www.volaris.com.mx AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Advance Cerrada Oaxaca 14 esq. Periférico Sur, Jardines del Pedregal (55) 1085 1010 www.acura.mx Audi Center Pedregal Periférico Sur 3539, San Jerónimo (55) 5481 0000 www.audicenterpedregal.com.mx Automotores Soni Periférico Sur 4186, Jardines del Pedregal (55) 3687 3687 www.automotores-soni.com.mx
BMW Imagen Motors Insurgentes Sur 2358, Chimalistac
(55) 5662 2300
www.bmw.com.mx
Buick Universidad Chevrolet Durkin Motors Fiat Pedregal Ford Alden Tlalpan Ford Camsa Copilco Ford Picacho Automotriz Honda Coyoacán Honda Pedregal Infiniti Pedregal Jaguar Pedregal Lamborghini Mexico City Land Rover Pedregal Lincoln Picacho Automotriz Mazda Picacho Mercedes-Benz Hermer Mitsubishi San Ángel Nissan Sanje Nissan Soni Porsche San Ángel Seat Pedregal Suzuki Pedregal Toyota Perisur Volkswagen Volkswagen Pedregal Volvo Suecia Car AGENCIAS DE VIAJE Aeromexico
Universidad 1320, Del Carmen Insurgentes Sur 3175, Jardines del Pedregal Blvd. Adolfo Ruiz Cortines 4186, Jardines de Pedregal Calzada de Tlalpan 2169, Ciudad Jardín Universidad 1951, Oxtopulco Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 531, Romero de Terreros Periférico Sur 3220, Jardines del Pedregal Eje 10-A Sur 32, La Otra Banda Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Insurgentes Sur 1608, Crédito Constructor Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Coapa.Calzada del Hueso 973 Pedregal.Periférico Sur 3230 Av. Revolución 1321, San Ángel San Jerónimo 630, La Otra Banda Av. Patriotismo 216, San Pedro de los Pinos Insurgentes Sur 1911, Guadalupe Inn Insurgentes Sur 2336, Chimalistac Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal San Jerónimo 220, La Otra Banda Periférico Sur 4000-Bis, Jardines del Pedregal Carr. México-Toluca 2483 Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal Av. Revolución 1855, San Ángel
(55) 5726 9950 (55) 5447 0140 (55) 3684 3684 (55) 5484 1500 (55) 3600 0000 (55) 5481 6500 (55) 5339 5580 (55) 1084 0999 (55) 5550 5082 (55) 5377 5740 (55) 5662 7619 (55) 5377 5740 (55) 5481 6500 (55) 6266 6400 (55) 5483 4450 (55) 5481 0160 (55) 5337 3000 (55) 5683 7833 (55) 5278 6000 (55) 5480 9010 (55) 5662 0887 (55) 5481 5840 (55) 1084 0600 (55) 5481 1900 (55) 5570 3377 (55) 5481 5840 (55) 1085 7500
www.buickgmcuniversidad.com.mx www.chevroletdurkin.com.mx www.fiatpedregal.com,mx www.fordaldentlalpan.mx www.fordcamsacopilco.mx www.fordpicacho.mx www.hondacoyoacan.com.mx www.hondapedregal.com.mx www.infiniti.mx www.jaguar-mexico.com www.lamborghini-mexico.com www.landrover-mexico.com www.lincolnpicacho.mx www.mazdapicacho.com.m www.hermer.mx
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Centro Comercial Perisur, Ampliación del Pedregal
www.mitsusanangel.com www.nissan.com.mx www.nissansonipatriotismo.com.mx www.nissansoniinsurgentes.com.mx www.porsche.mx www.seat-pedregal.com.mx www.autos.suzuki.com.mx www.fameperisur.com www.vw.com.mx www.vw-pedregal.com.mx www.sueciacarsanangel.com www.aeromexico.com
SECCIONES
American Express Viajes Centro Comercial Perisur (55) 5424 6310 viajes.americanexpress.com.mx Anfitriones Pico de Verapaz 435 PB, Jardines de la Montaña (55) 5350 7500 www.anfitriones.net Viajes Palacio Palacio de Hierro Perisur (55) 5606 4105 www.viajespalacio.com.mx Viajes Turísticos Larre Avenida de las Fuentes 550 local 8, Jardines del Pedregal (55) 5652 9610 ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 www.abaseguros.com Axa Seguros 01 800 900 1292 www.axa.mx GNP Seguros (55) 5227 9000 www.gnp.com.mx Mapfre 01 800 062 7373 www.mapfre.com.mx Seguros Atlas (55) 5689 1669 www.segurosatlas.com.mx Seguros Monterrey New York Life 01 800 505 4000 www.mnyl.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Fundación Azteca Vereda 80, Jardines del Pedregal (55) 1720 4900 www.fundacionazteca.org Patronato San Ángel www.sanangel.org.mx Patronato Jardines del Pedregal www.patronatopedregal.blogspot.mx BANCOS Actinver (55) 1103 6600 www.activer.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01 800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel (55) 5081 3310 www.mifel.com.mx Banorte 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 6767 www.vepormas.com.mx Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 www.ixe.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 www.inbursa.com INVEX 01 800 044 0000 www.invex.com Santander 01 800 501 000 www.santander.com.mx Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 www.scotiabankinverlat.com BANQUETES Ambrosía Periférico Sur 3395, Rincón del Pedregal (55) 4624 9800 www.ambrosia.mx Banquetes Camino Real Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna (55) 5449 3650 www.banquetescaminoreal.com Eduardo Kohlman Banquetes Zacatépetl 154, Jardines del Pedregal (55) 5661 9831 www.kohlmann.com.mx Ituarte en Banquetes San Jerónimo 369, Tizapán San Ángel (55) 5616 0564 www.ituarteenbanquetes.com Les Croissants Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5616 4806 www.lescroissants.com.mx BARES Y ANTROS ADDE Club San Jerónimo 428-458, La Otra Banda (55) 4201 0307 www.adde.com.mx Asha Bar Calle Victoria 9, Copilco El Bajo (55) 5616 3006 www.asha-bar.com El Hijo del Cuervo Jardín Centenario 17, Coyoacán (55) 5658 7824 www.elhijodelcuervo.com.mx La Camelia Madero 3, San Ángel (55) 5616 5643 La Chilanguita Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5616 8864 www.lachilanguita.com La Lupe Avenida de la Paz 45, San Ángel (55) 5616 1253 www.lalupe.com.mx Level B Río Magdalena 100, La Otra Banda (55) 2518 2264 Mama Rumba Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5550 2959 www.mamarumba.com.mx New Orleans Av. Revolución 1655, San Ángel (55) 5550 1908 www.neworleansjazz.com.mx Rêve Club Insurgentes Sur 2146, San Ángel (55) 4201 0307 www.clubreve.com Voga Sur Río San Ángel 88, Guadalupe Inn (55) 5994 4186 www.vogasur.net BOUTIQUES DE MODA American Eagle Centro Comercial Perisur local 396 PA (55) 5424 0793 www.ae.com Banana Republic Centro Comercial Perisur local 384 PA (55) 5486 1169 www.bananarepublic.mx Oasis Coyoacán BCBG MaxAzria Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 2121 www.bcbgmaxazriagroup.com Bebe Centro Comercial Perisur local 346 PA (55) 5117 8714 www.bebe.com Boss Hugo Boss Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8941 www.hugoboss.com Centro Comercial Perisur local 336 PA (55) 5117 5819 Calvin Klein Centro Comercial Perisur local 340 PA (55) 5335 3570 www.calvinklein.com Oasis Coyoacán CH Carolina Herrera Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5258 www.carolinaherrera.com Ermenegildo Zegna Centro Comercial Perisur local 400 PA (55) 5424 1440 www.zegna.com GAP Centro Comercial Perisur local 386 PA www.gap.com.mx Oasis Coyoacán Guess Centro Coyoacán Galerías Coapa www.guess.com Hackett London Altavista 147, San Ángel Inn www.hackett.com Louis Vuitton Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 6882 www.vuitton.ocm Mango Centro Comercial Perisur local 301 PA (55) 5665 1244 www.mango.es María Isabel Centro Comercial Perisur local 399 PA (55) 5606 1991 www.mariaisabelboutique.com Massimo Dutti Centro Comercial Perisur local 308 PA (55) 5528 6794 www.massimodutti.com Oasis Coyoacán MaxMara Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5574 www.maxmara.com Centro Comercial Perisur local 318 PA (55) 5606 2580
Pepe Jeans Salvatore Ferragamo Tommy Hilfiger United Colors of Benetton Uterque Vilebrequin Wanda Amieiro BOUTIQUES DE MODA INFANTIL Campanita Catimini Ferrioni Gominolas Little Me Momentos by Yadhira Neck & Neck Primores CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Café Society Cielito Querido Café Garabatos Giornale Gloria Jean’s Coffees Teavana Starbucks CASINOS BigBola Casino Kash Casino Palace Win & Win Casino Yak CASAS DE RETIRO Casa del Parque La Casa de las Lunas CENTROS COMERCIALES Altavista 147 Centro Comercial San Jerónimo Centro Comercial Santa Teresa
Centro Comercial Perisur local 156 PB (55) 5606 0740 Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 5567 Centro Coyoacán (55) 5601 8047 Parque Delta (55) 5440 0959 Centro Comercial Perisur local 338 PA (55) 5117 7989 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8568 Centro Comercial Perisur local 254 PB (55) 5666 0985
F UNO (55) 4170 7070 www.fibra-uno.com Samara Shops - Calle Antonio Dovali Jaime 70, Santa Fe (55) 4160 7140 www.facebook.com/CentroComercialSamar Patio Santa Fe - Vasco de Quiroga 200, Santa Fé (55) 5292 3527 www.facebook.com/patiosantafemx Patio Universidad - Av. Universidad 1038, esq. Eje 8 Sur (55) 5601 2582 www.facebook.com/PatioUniversidad Pabellón Cuauhtemoc - Antonio Manuel Anza 20, Roma Sur (55) 5264 3220 www.facebook.com/pabelloncuauhtemoccdmx Patio Revolución - Av. Revolución 1837, San Ángel (55) 5550 3960 www.facebook.com/PatioRevolucion Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac (55) 5531 2593 www.facebook.com/CentroComercialParquesPolanco Patio Clavería - Egipto 142, Clavería (55) 5531 2593 www.facebook.com/PatioClaveriaMx Fashion Mall Chihuahua - Periférico de la Juventud 3400, Chihuahua (614) 430 1328 www.facebook.com/FashionMallChihuahua Galerías Diana - Cost. Miguel Alemán 1926, Fracc. Magallanes, Acapulco (744) 481 4023 www.facebook.com/GaleriasDiana Gran Patio Patria - Av. Patria esq. Blvd. Royal Country s/n, Guadalajara (333) 610 2636 www.facebook.com/GranPatioPatria
Grand San Ángel Gran Sur Grand Pedregal Pabellón Altavista Perisur Plaza Inbursa Cuicuilco Plaza Inn Plaza Loreto Puerta Altavista Oasis Coyoacán CENTROS CULTURALES Casa Jaime Sabines Centro Cultural Helénico Centro Cultural Isidro Fabela Centro Cultural Ollin Yolitztli Centro Cultural San Ángel Centro Cultural Universitario
Amargura 17, San Ángel Periférico Sur 5550, Pedregal (55) 5606 0977 Avenida de las Fuentes 556, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 52, San Ángel (55) 5616 5274 Periférico Sur 4690, Ampliación Pedregal de San Ángel (55) 5606 8349 Insurgentes Sur 3500, Peña Pobre (55) 5666 0610 Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5661 0401 Altamirano 46, San Ángel (55) 5616 3332 Calz. al Desierto de los Leones 24, San Ángel (55) 5550 2426 Miguel Ángel de Quevedo 227, Romero de Terreros
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Centro Comercial Perisur local 247 PB (55) 5606 7092 Plaza Santa Teresa, Jardines del Pedregal (55) 5135 5604 Centro Comercial Perisur local 364 PA (55) 5606 8177 Plaza Inbursa Cuicuilco local 17 (55) 5666 9337 Plaza Comercial Grand Pedregal local 2, Jardines del Pedregal (55) 5135 1460 Oasis Coyoacán (55) 5554 4630 Altavista 207 local A-D, San Ángel Inn (55) 5550 0176 Periférico Sur 4020 local 7B (55) 5568 6282 Francisco Sosa 131-D, Coyoacán (55) 5659 1452
www.pepejeans.com www.ferragamo.com www.tommy.com www.benetton.com www.uterque.com www.vilebrequin.com www.wandaamieiro.com www.campanita.com.mx www.catimini.com.mx www.ferrioni.com www.gominolas.com.mx www.littleme.mx www.momentosbyyadhira.mx www.neckandneck.com www.primores.com.mx
Cuicuilco / Loreto www.puntadelcielo.com.mx Avenida de las Fuentes 569 local 1, Jardines del Pedregal (55) 5568 4169 www.cafesociety.com.mx Avenida de las Fuentes 571 local 1, Jardines del Pedregal www.cielitoqueridocafe.com.mx Centro Comercial Perisur / Oasis Coyoacán www.garabatos.com Pedro Luis Ogazón 89, San Ángel (55) 5661 2914 www.giornale.com.mx Centro Comercial Jardines del Pedregal (55) 5135 4104 Insurgentes Sur Km 1.5 (55) 5250 4452 www.gloriajeanscoffees.com.mx Centro Comercial Grand Pedregal, Jardines del Pedregal (55) 5256 3194 www.teavana.com.mx Pedregal / San Jerónimo / Sta.Teresa / Altavista / Coyoacán / Plaza Inn / Oasis Coyoacán www.starbucks.com.mx Plaza Escenaria, Tizapán San Ángel San Jerónimo 243, Jardines de Pedregal San Jerónimo 240, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 48, San Ángel Centro Comercial Perisur local 249 Plaza Loreto, Tizapán San Ángel
(55) 1668 9212 (55) 5550 7598 (55) 5550 7598 (55) 5550 7085 (55) 5171 3536 (55) 5616 1512
www.bigbola.com www.kash.com.mx www.casinopalace. mx www.winandwin.com
Renato Leduc 40, Torielo Guerra Lava 185, Jardines del Pedregal
(55) 2167 9579 (55) 1209 1264
www.casadelparque.mx www.lacasadelaslunas.com.mx
Altavista 147, San Ángel San Jerónimo 630, San Jerónimo Periférico Sur 4020, Jardines del Pedregal
(55) 5550 2123 (55) 5595 8054 (55) 5568 3142
www.altavista147.com.mx
Av. Revolución 1747, San Ángel Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn Plaza San Jacinto 5 y 15, San Ángel Periférico Sur 5141, Isidro Fabela Av. Revolución y Francisco I. Madero, San Ángel Insurgentes Sur 3000, Ciudad Universitaria
(55) 5550 3134 (55) 4155 0919 (55) 5616 2711 (55) 5606 0016 (55) 5550 2216 (55) 5622 7000
www.plaza-santateresa.com
www.gransanangel.com.mx www.gransur.com.mx www.grandpedregal.com.mx www.galerias.com/perisur
www.puertaaltavista.com www.oasiscoyoacan.com www.casajaimesabines.blogspot.mx www.helenico.gob.mx www.isidrofabela.com www.cultura.unam.m
SECCIONES
CINES Cinemania Cinemex Cinepolis CLUBES DEPORTIVOS Casino San Ángel Centro Asturiano de México Centro Libanés Club Alemán de México Club Casablanca San Ángel Club España Club France Nelson Vargas Family Fitness Terranova Country Club DEPORTES Adidas Converse Martí Nike DESARROLLOS INMOBILIARIOS Agatha Premiun Living Be Grand San Ángel Casasol Brezo Residencial
Plaza Loreto, Tizapán San Ángel Altavista / Cuicuilco / Gran Sur / Loreto Perisur / Ajusco / Oasis Coyoacán
(55( 5616 4836 01 800 710 8888 (55) 5622 7000
Periférico Sur 4040, Jardines del Pedregal Caliz 118, El Reloj Hermes 67, Crédito Constructor Calle Club Alemán s/n, Tepepan Xochimilco Av. Toluca 720, Olivar de los Padres Insurgentes Sur 2390, San Ángel Francia 75, Florida Coapa - Cafetales 279, Granjas Coapa Coyoacán - Cruz Verde 81, Barrio del Niño Jesús Del Valle - Repúblicas 286, Santa Cruz Atoyac San Jerónimo - San Bernabé 948, San Jerónimo Lídice Copilco 55, Copilco El Bajo
(55) 5568 9489 (55) 5610 1124 (55) 5228 9933 (55) 5641 6000 (55) 1166 1200 (55) 5550 3488 (55) 1163 0700 (55) 5594 3116 (55) 5689 3917 (55) 5688 1753 (55) 5683 5919 (55) 5616 0533
Centro Comercial Perisur Oasis Coyoacán Plaza Paseo Acoxpa Blvd. de las Cataratas 29, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros Centro Comercial Perisur Insurgentes Sur 4407, Tlacoligia Oasis Coyoacán
(55) 5171 8252
www.adidas.mx
(55) 5678 4036 (55) 5135 5615 (55) 5658 0607 (55) 5424 3395 (55) 5655 1048
www.converse.com.mx www.marti.mx
(55) 5025 0410
www.agatha.com.mx
(55) 5550 6202 (55) 3869 6000 (55) 4164 6917 (55) 4164 6990
www.begrand.mx www.casasol.mx www.brezo.mx
Insurgentes Sur 1857, Guadalupe Inn Insurgentes Sur 2239, Barrio Loreto Iglesia 270, San Ángel Periférico Sur 4305 Piso 3, Jardines de la Montaña Desierto de los Leones 5049, Tetelpan Periférico 2922, San Jerónimo
www.cinemanias.com.mx www.cinemex.com www.cinepolis.com.mx www.centroasturianomexico.com www.centrolibanes.org.mx www.clubalemanmex.com.mx www.clubcasablanca.com.mx www.clubespana.com.mx www.clubfrance.org.mx www.anv.com.mx
www.clubterranova.com.mx
www.nike.com
EL CAMPANARIO Av. El Campanario 100, Fracc. Hacienda El Campanario Querétaro, Qro
(442) 192 7700
www.elcampanario.com
Lomas del Pedregal Parque Sur DIVERSIÓN Y ENTRETENIMIENTO KidZania Piccolo Mondo Pista de Hielo San Jerónimo Six Flags ENERGÍA Y PANELES SOLARES
Cobalto 8, Lomas del Pedregal Periférico Sur 4860, Arenal Guadalupe, Tlalpan
(55) 3089 4700 (55) 5594 8283
www.lomasdelpedregal.com www.reside.com.mx
Plaza Inbursa Cuicuilco Plaza Inbursa Culcuilco Contreras 300, San Jerónimo Lídice Centro Comercial Gran Sur Carr. Picacho al Ajusco Km 1.5
(55) 5424 9500 (55) 5424 4251 (55) 5683 1929 (55) 5424 2898 (55) 5339 3600
www.kidzania.com www.piccolomondo.com.mx www.lapista.com
ESCUELAS Y COLEGIOS Centro Escolar Cedros Colegio Alexander Bain Colegio Olinca Colegio Princeton Colegio Sagrado Corazón México Colegio Simón Bolívar Pedregal Liceo Mexicano Japonés Queen Elizabeth School The Churchill Scool Westminster School ESCUELAS DE ARTE Academia de Arte de Florencia ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa Anglo Americano Berlitz Harmon Hall
ENLIGHT Bahía Santa Barbara 119, Verónica Anzures
(55) 5257 4877
www.sixflags.com.mx
www.enlight.mx
Tecoyotitla 364, Ex Hacienda de Guadalupe Chimalistac (55) 5091 9500 www.cedros.edu.mx Las Flores 497, Talcopac San Ángel (55) 5683 2911 www.colegioab.mx Periférico Sur 5170, Pedregal de Carrasco (55) 5606 3113 www.olinca.edu.mx Kindergarden - Av. De las Fuentes 214, Jardines del Pedregal (55) 5595 2277 www.colegio-princeton.edu.mx Primaria - Av. De las Fuentes 218, Jardines del Pedregal (55) 5595 9225 Secundaria - Camino al Ajusco 203, Héroes de Padierna (55) 5645 1085 Camino a Santa Teresa 950, Santa Teresa (55) 5568 1422 www.sagradocorazonmexico.edu.mx Camino a Santa Teresa 230, Jardines del Pedregal (55) 5135 2300 www.colegiosimonbolivardelasalle.edu.mx Camino a Santa Teresa 1500, Jardines del Pedregal (55) 5568 7111 www.liceomexicanojapones.edu.mx Cóndor 198, Los Álpes Águilas (55) 5651 7888 www.qes.edu.mx Felipe Villanueva 356, Guadalupe Inn www.churchill.edu.mx Camino a Santa Teresa 811, Villa Pedregal (55) 5606 6077 www.westminsterschool.mx Río Magdalena 116, San Ángel
(55) 9136 5370
Plaza San Luis Potosí 26, San Ángel Vito Alessio Robles 233, Florida San Jerónimo 240, Pedregal de San Ángel Insurgentes Sur 2047 piso 1 Periférico Sur 5466, Ollin Yolitztli
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Instituto Italiano de la Cultura Francisco Sosa 77, Coyoacán (55) 5554 0044 Interlingua Centro Comercial Grand Sur local 1, Pedregal de Carrasco (55) 5005 2200 Quick Learning Manuel Castro Padilla 13, Guadalupe Inn (55) 5803 5000 San Jerónimo 617 esq. Periférico Sur Wall Street English Acora Pedregal, Ladera 16, Jardines del Pedregal (55) 6553 4657 ESTÉTICAS Enrique Bricker Oasis Coyoacán Estética Conchita Aldama 19B, Tizapán San Ángel (55) 5616 0671 Joss Claude San Jerónimo 240 local 109, Jardines del Pedregal (55) 5616 1584 Self Estética Avenida de la Paz 14 int-4, San Ángel (55) 5550 5513 Silvia Galván Image Studio Avenida de las Fuentes 665, Jardines del Pedregal (55) 5652 7012 Randall Beauty Lounge Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5051 FARMACIAS Farmacia San Pablo (55) 5354 9000 Farmacias Benavides (55) 5868 4000 Farmacias Especializadas 01 800 715 5150 Farmacias del Ahorro 01 800 711 2222 Farmacias Guadalajara Pharma Club (55) 5609 1209 FLORERÍAS Arte con Flores Cañada 158, Jardines del Pedregal (55) 5568 0464 Florería Amarilis Centro Comercial Santa Teresa local 7A (55) 5652 2885 Florería Paola Revolución 1620, San Ángel (55) 5616 4113 Martha Sophia San Jerónimo 630 C, Centro Comercial San Jerónimo (55) 5683 0789 FUNERARIAS J. García López Miguel Ángel de Quevedo 483, Romero de Terreros (55) 5659 2171 San Jerónimo 140, Pedregal (55) 5550 5005 Gayosso Mausoleos del Ángel Av. Del Imán 730, Pedregal de Carrasco (55) 5666 0955 GALERÍAS DE ARTE Arte Hoy Galería Presidente Carranza 176, Coyoacán (55) 5554 0155 El Carmen San Jacinto 20 Bis, San Ángel (55) 5550 5504 Alfonso Castro Rivas Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5436 3567 García Amaro Amargura 17 local 5, Grand San Ángel (55) 5550 4207 Entre Maderas y Arte Amargura 17 local G, Grand San Ángel (55) 6281 5729 GIMNASIOS Y FITNESS CENTER Círculo San Ángel Amargura 17, San Ángel (55) 5616 8787 Curves Ciclón 1, Jardines del Pedregal (55) 5135 4941 Insurgentes Sur 1991 local C, Guadalupe Inn (55) 5616 3850 Sport City Fitness Club Plaza Loreto – Altamirano 46, San Ángel (55) 5481 1950 Cuicuilco – San Fernando 649, Peña Pobre (55) 5666 1122 Grand Sur – Av. Imán 151, Pedregal de Carrasco (55) 5486 1799 Coyoacán – Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros (55) 5339 0180
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Centro Comercial Perisur local 369 PA (55) 5606 5294 Oasis Coyoacán Centro Comercial Grand Pedregal local 18 (55) 5135 5331 Calz. al Desierto de los Leones 52 local K2, San Ángel (55) 5550 5783i Miguel Ángel de Quevedo 486, Coyoacán (55) 5659 8061 Plaza San Jacinto 20 Bis, San Ángel Plaza San Teresa local 41 C, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn (55) 5661 5200
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SECCIONES
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LAS MAÑANITAS Ricardo Linares 107, Centro, Cuernavaca, Mor
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Periférico Sur 3487, San Jerónimo Lídice Cúspide 53, Parque del Pedregal Periférico Sur 4363, Jardines de la Montaña
(55) 5681 1290 (55) 5927 5959 (55) 5449 4000
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Plaza de la Conchita y Fernández Leal, Coyoacán Plaza de San Jacinto 18 Bis, San Ángel Jardín Centenario 8, Coyoacán Alborada 430, Parques del Pedregal Av. de las Fuentes 580, Jardines del Pedregal Av. Universidad 1700, Coyoacán Corregidora y Tlacopac 228, San Ángel Plaza Federico Gamboa 11, Chimalistac Monasterio 4, San Ángel
(55) 5554 0560 (55) 5616 2059 (55) 5554 6310 (55) 5666 0032 (55) 5652 6399 (55) 5659 6606 (55) 5662 2287 (55) 5661 6041 (55) 5616 4697
LA CIMA DE LA MONTAÑA Cañada 140, Jardines de Pedregal
(55) 5100 0099
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Altavista 207 local 2, San Ángel (55) 5616 1594 Oasis Coyoacán Centro Comercial Perisur local 139 PB (55) 5424 2709 Amargura 17, Plaza Grand San Ángel (55) 5616 3351 El Palacio de Hierro Oasis Coyoacán (55) 5410 1981 Centro Comercial Perisur local 333 PA (55) 5528 2785 Oasis Coyoacán Altavista 147 local 7, San Ángel Inn (55) 5550 5632 Centro Comercial Perisur (55) 5606 7834 Altavista 131 local 157-A, San Ángel Inn (55) 5616 8331 Plaza Santa Teresa local AC 27 (55) 5652 1124 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5939 Centro Comercial Perisur local 334 PA (55) 5424 5600 Oasis Coyoacán Altavista 89, San Ángel Inn (55) 5550 9037
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JOYERÍAS Berger Joyeros Bizarro Daniel Espinosa Flora María H. Stern Pandora Swarovski Tane Tanya Moss Tiffany’s Tous Tressor Joyeros LABORATORIOS Chopo Laboratorio Médico Polanco Medica Sur Laboratorio Olarte y Akle Quest Diagnostics LIBRERÍAS El Péndulo El Sótano Gandhi Fondo de Cultura Económica Miguel Ángel Porrúa MARKETING Intempestivo Marketing Agency MENSAJERÍA Y CARGA DHL Estafeta Mexicana Fed Ex Red Pack MUEBLES Y DECORACIÓN BoConcept Cé de Casa Casa de las Lomas Decoupage d’Interiur Dupuis Mariangel Coghlan Móbica
Av. Revolución 1540, Guadalupe Inn Plaza Patio Pedregal locales 1-3 Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn Periférico Sur 4020 local 8 A, Jardines del Pedregal Plaza Grand Pedregal San Jerónimo 240 local 1, Tizapán San Ángel Insurgentes Sur 2110, San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 446, Coyoacán
www.sanjacinto.org.mx www.laesperanzademaria.com www.elpedregal.com.mx
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Centro Comercial Perisur PA (55) 5606 3114 Miguel Ángel de Quevedo 209, Romero de Terreros (55) 5339 1313 Felipe Carrillo Puerto 6, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 121, Guadalupe Chimalistac Miguel Ángel de Quevedo 115, Guadalupe Chimalistac (55) 5480 1801 Amargura 4, San Ángel (55) 5616 2705 Insurgentes Sur 1261, Extremadura Insurgentes
(55) 6723 1049
Insurgentes Sur 1778, Florida San Jerónimo 630 local 14, La Otra Banda San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 711-C, Barrio del Niño Jesús
(55) 5663 1269 (55) 5681 4289 01 800 900 1100 (55) 5554 9000
Altavista 87, San Ángel Inn Pabellón Altavista, San Ángel Periférico Sur 4418, Pedregal Altavista 103, San Ángel Inn Altavista 115, San Ángel Inn Av. Revolución 1495, San Ángel Altavista 38, San Ángel Inn
(55) 5616 5231 (55) 5550 5028 (55) 5666 4415 (55) 5550 4865 (55) 5550 6169 (55) 5661 9385 (55) 5550 2011
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Periférico Sur 4268, Pedregal Altavista 227, San Ángel Inn Altavista 74, San Ángel Oasis Coyoacán Periférico Sur 3335, San Jerónimo Lídice Plaza San Jacinto 15, San Ángel Oasis Coyoacán
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(55) 5135 2079 (55) 5550 4556 (55) 5550 7002 (55) 1103 7715 (55) 5595 1871 (55) 5616 4748
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MUSEOS Museo Anahuacalli Museo 150, San Pablo Tepetlapa (55) 5617 3797 Museo Arqueológico de Cuicuilco Insurgentes y Periférico Sur (55) 5606 9758 Museo Casa Azul Londres 247, Coyoacán (55) 5554 5999 Museo Casa Estudio Diego Rivera Diego Rivera y Altavista, San Ángel Inn (55) 8647 5470 Museo de Arte Carrillo Gil Av. Revolución 1608, San Ángel (55) 5550 6260 Museo de El Carmen Av. Revolución 4 y 6, San Ángel (55) 5616 1177 Museo Dolores Olmedo Av. México 5843, La Noria (55) 5555 1221 Museo Nacional de la Acuarela Salvador Novo 88, Santa Catarina Coyoacán (55) 5554 1801 Museo Nacional de las Intervenciones 20 de Agosto esq. General Anaya s/n, Coyoacán (55) 5604 0699 Museo Soumaya Eje 10 Sur, Plaza Loreto (55) 5616 3731 Museo Universitario Arte Contemporáneo Insurgentes Sur 3000, Centro Cultural Universitario (55) 5622 6972 Universum Museo de las Ciencias Centro Cultural de Ciudad Universitaria (55) 5424 0694 ÓPTICAS Kauffman Pabellón Altavista local 6, San Ángel (55) 5616 6897 Plaza Loreto local 4, Tizapán San Ángel (55) 5550 9856 Ópticas Devlyn Centro Comercial Gran Sur (55) 5171 7340 Centro Comercial Perisur (55) 5606 6582 Centro Coyoacán (55) 5605 6804 Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5663 4626 Ópticas Lux Centro Comercial Perisur locales 225-226 (55) 5606 2144 Plaza Inbursa Cuicuilco (55) 5171 2911 PAPELERÍAS Lumen Insurgentes Sur 2394, Chimalistac (55) 5550 1020 Miguel Ángel de Quevedo 287, Romero de Terreros (55)5658 3075 Sótano Facultad de Arquitectura, Ciudad Universitaria (55) 5622 0203 Office Depot Av. Universidad 2092, Copilco Universidad (55) 5554 3012 Rinconada de Uranio 77, Lomas del Pedregal (55) 5644 1865 OfficeMax Av. Del Imán 151, Pedregal de Carrasco (55) 5424 0308 Blvd. Cataratas 29, Jardines del Pedregal (55) 5135 5641 Insurgentes Sur 2411, Tizapán San Ángel (55) 5616 2662 PASTELERÍAS Aranzazu Pino 6, Coyoacán (55) 5554 1431 El Globo Av. De las Fuentes 516, Jardines del Pedregal (55) 5568 2543 Calz. al Desierto de los Leones 5383, San Ángel (55) 5585 1195 Centro Comercial Perisur local 272 (55) 5606 1491 Plaza Inbursa Cuicuilco Casa C (55) 5528 8424 El Molino Insurgentes Sur 2343, San Ángel (55) 9177 7410 La Balance Arenal 47 A, Chimalistac (55) 5661 0786 Calz. al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista (55) 5550 4529 La Gran Vía San Jerónimo 630 local 22 A, Jardines del Pedregal (55) 5681 9598 Maiper Miguel Ángel de Quevedo 573, Coyoacán (55) 5658 7842 Pastelería Yenóa Avenida de las Fuentes 180, Jardines del Pedregal PERFUMERÍA Y COSMÉTICOS Clarins Centro Comercial Perisur (55) 5171 0500 Faces Altamirano 46, Plaza Loreto Centro Comercial Perisur (55) 5606 8786 Plaza Inbursa Cuicuilco Kiehl’s Oasis Coyoacán MAC Centro Comercial Perisur (55) 5335 3875 Oasis Coyoacán SPAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA Body Brite Fuentes del Pedregal 35 local 15, Fuentes del Pedregal (55) 5568 1319 Clínica Mónica Amor Amargura 13, San Ángel (55) 5550 7907 Dermédica Altavista José de Teresa 23, San Ángel (55) 5616 1211 Mándarin Medical Spa Insurgentes Sur 2140, Chimalistac (55) 5663 3242 TEATROS Carpa Geodésica Insurgentes Sur 2135, San Ángel (55) 5616 0866 Teatro Helénico Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn (55) 4155 0919 Teatro Independencia (San Jerónimo) Periférico Sur 3400, Unidad Independencia (55) 5595 2117
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www.brunswick.mx www.museoanahuacalli.org.mx www.museofridakahlo.org.mx www.museoestudiodiegorivera.es.tl www.museodeartecarrillogil.com www.museodeelcarmen.org www.museodoloresolmedo.org.mx www.acuarela.org.mx www.inah.gob.mx www.soumaya.org.mx www.muac.unam.mx www.universum.unam.mx www.opticaskauffman.com.mx www.devlyn.com.mx www.devlyn.com.mx www.lux. mx www.lumen.com.mx www.officedepot.com.mx www.officemax.com.mx
www.aranzazu.com www.elglobo.com.mx www.pasteleriaselmolino.com.mx www.labalance.com.mx www.pastelerialagranvia.com www.pastelesmaiper.com www.clarins.es www.facecosmeticos.com.mx
www.maccosmetics.com.mx www.bodybrite.mx www.mandarinspa.mx www.carpageodesica.com www.henico.gob.mx
SECCIONES
Teatro Insurgentes Insurgentes Sur 1587, San José Insurgentes (55) 5611 4253 Teatro Libanés Barranca del Muerto y 2 de abril, Crédito Constructor (55) 5228 9933 Teatro Wilberto Cantón José María Velasco 59, San José Insurgentes (55) 5660 8590 TELEFONÍA AT&T (55) 1018 3333 Axtel (55) 1515 0050 Movistar 01 800 888 8366 Telcel 01 800 710 5687 Telmex 01 800 123 2222 Unefon 01 800 333 0050 TELEVISIÓN POR CABLE Cablevisión (55) 5169 9699 Dish (55) 9628 3474 Sky (55) 5448 4040 Total Play (55) 3028 9449 TIENDAS DE AUTOSERVICIOS City Market San Jerónimo 190, La Otra Banda (55) 5550 5534 Mega Comercial Mexicana Av. Del Imán 151, Gran Sur, Pedregal de Carrasco (55) 5528 8345 Miguel Ángel de Quevedo 443, Romero de Terreros (55) 5554 7265 San Jerónimo 630, San Jerónimo Lídice (55) 5595 3966 Sam’s Club San Jerónimo 630, La Otra Banda (55) 5568 0681 Sumesa Centenario 227, Del Carmen Coyoacán (55) 5659 0246 Cracovia 97, San Ángel (55) 5616 2319 Superama Av. De las Fuentes 490, Jardines del Pedregal (55) 5652 4562 Miguel Ángel de Quevedo 870, Coyoacán (55) 5658 2367 San Jerónimo 273, Tizapán San Ángel (55) 5550 7810 WalMart Av. Centro Comercial 190, Insurgentes Cuicuilco 01 800 968 2661 Copilco 164, Oxtopulco Coyoacán TIENDAS DEPARTAMENTALES El Palacio de Hierro Centro Comercial Perisur (55) 5447 1600 Liverpool Centro Comercial Perisur (55) 5447 1200 Sanborns Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5616 3073 Camino al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista (55) 5550 7735 Insurgentes Sur 2105, San Ángel (55) 5550 1033 Plaza Inbursa Cuicuilco (55) 5665 1184 Periférico Sur 4690, Centro Comercial Perisur (55) 5606 1270 San Jerónimo 630, Jardines del Pedregal (55) 5595 5631 Sears Centro Comercial Perisur (55) 5447 1407 Suburbia Centro Comercial Gran Sur (55) 5171 1583 San Jerónimo 630, La Otra Banda (55) 5683 8777 TIENDAS GOURMET Delika Francisco Javier Mina 5-B, Del Carmen Coyoacán (55) 4437 7892 El Secreto Gourmet San Jerónimo 924, San Jerónimo Lídice (55) 5595 4728 Mundo Gourmet Av. De las Fuentes 556 local 7, Jardines del Pedregal (55) 5135 4763 Av. Revolución 1541, San Ángel (55) 5616 2162 UNIVERSIDADES Centro Culinario Ambrosía San Jerónimo 243, Jardines del Pedregal (55) 4624 9700 C. Estudios en Ciencias de la Comunicación Valle 12, Jardines del Pedregal (55) 5652 1534 CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DE SAN ÁNGEL CESSA Universidad Calle Morelos 7, Tizapán San Ángel (55) 8503 8800 Calz. S. Mateo 152, San Mateo Tecoloapan, Estado de México (55) 4040 8900 El Colegio de México Camino al Ajusco 20, Pedregal de Santa Teresa (55) 5449 3000 Instituto Tecnológico Autónomo de México Río Hondo 1, Progreso Tizapán (55) 5628 4000 Universidad Nacional Autónoma de México Av. Universidad 3000, Copilco Universidad (55) 5622 1524 Universidad Anáhuac México Sur Av. De las Torres 131, Olivar de los Padres (55) 5628 8800 Universidad del Valle de México San Jerónimo 82, San Ángel (55) 5481 0300 Universidad Motolinia del Pedregal Av. De las Fuentes 525, Jardines del Pedregal (55) 5568 0559 Universidad Pedagógica Nacional Carretera al Ajusco 24, Héroes de Padierna (55) 5630 9700 VINOS Y LICORES La Castellana Av. De las Fuentes 556 local 7, Jardines del Pedregal (55) 5135 4753 Av. Revolución 1541, San Ángel (55) 5616 2162 La Europea Plaza San Luis Potosí 6, Chimalistac (55) 5663 5472 Oasis Coyoacán (55) 5554 7809 Periférico Sur 4818, Jardines del Pedregal (55) 5424 5816 San Jerónimo 630, La Otra Banda (55) 5652 0339 La Naval Av. De las Fuentes 550 local 12, Jardines del Pedregal (55) 5652 1016 Vinoteca Camino al Desierto de los Leones 63 locales 3-4, San Ángel (55) 5616 1176 Miguel Ángel de Quevedo 287 local 10-B, Romero de Terreros (55) 5659 6455
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www.sears.com.mx www.suburbia.com.mx www.delikagourmet.com.mx www.elsecretogourmet.com.mx wwwmundogourmet.com.mx www.ccambrosia.mx www.cecc.edu.mx
www.cessa.edu.mx www.colmex.mx www.itam.mx www.unam.mx www.uas. mx www.uvmmexico.mx www.ump.mx www.upn.mx www.lacastellana.com www.laeuropea.mx
www.lanaval.com.mx www.vinoteca.com
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