Polanco Life Abril 2020 by Revistas Life

Sidy Sotres Callejas Directora General

José Julio García Lourdes Director Comercial

Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas

Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life

Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life

Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano

Sagrario García Vidales Directora Cancún Life

Paola Ramos Rodríguez Directora Esmeralda Life

Aki Itami

Director de Fotografía

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe

Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño

Liliana Paulo Berzunza

Editorial Estamos en abril, el cuarto mes del año, el mes de la Pascua, de las flores y de los niños. Aún cuando se vive una emergencia santitaria en el mundo, la primavera sigue su curso: el ambiente es cálido, las aves cantan y el sol brilla en cada rincón. Así, todos desde casa, tenemos la oportunidad de hacer un alto en el camino y reflexionar sobre ciertas cosas, el sentido que le damos a la vida y lo que realmente es importante para nosotros. Al final, después de esta experiencia de vivir en resguardo, podemos ser mejores personas, más humanos y más agradecidos con lo que tenemos.

Coordinadora Administrativa

Aprovechamos esta ocasión para traerle las tendencias de moda, belleza, diseño y tecnología.

CONTACTO

Como siempre, las secciones de Viajes, Gastronomía, Salud y Belleza, Educación, Finanzas,Arquitectura y Diseño con interesantes contenidos para todos en casa.

55 5100 0099 / 55 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com

Lo invitamos a consultar nuestra página web y a seguirnos en redes sociales, donde encontrará cosas interesantes para su vida. Revistas Life

Porque Vivir es Disfrutar… Polanco-Lomas Life

@RevistasLifeDF

ARTURO GARCÍA LOURDES Director www.revistaslifemexico.com

Contenido

Editorial

Entorno

Esta Temporada 06 Polanco-Lomas 08

Estilo Tendencias Para Ella Para Él Gadgets

12 16 17 18

Destinos Guatemala, corazón del Mundo Maya 20 Esto es México 36

Colaboraciones especiales: Instituto Guatemalteco de Turismo, INGUAT; Interceramic; José Gustavo Cuesta; Antonio Bellver; ACI Prensa; Ricardo Reyes Retana; Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Suriarios de Servicios Financierosn: Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano.

Gourmet

Familia

Gastronomía de Guatemala, fusión 24 de dos culturas Sabor único del Atol 30 Guía de Restaurantes 32

Cómo acercarme a mi hijo adolescente

Arquitectura Combinaciones con estilo una mezcla 38 equilibrada

Deportes

Seguridad Pruebas de confianza para nuestros empleados, hoy más necesarias que 56 nunca

Finanzas Hoy puede empezar a ahorrar

Básquetbol, dinamismo y espectacula42 ridad en cada jugada

Entretenimiento

Salud Y Belleza

Recomendaciones ¿Sabías que...?

Mitos y verdades sobre el cabello 46 Beauty 50

Polanco-Lomas Life, Abr-Jun 2020 Año 8 Número 2. Publicación trimestral. Impresa por Pixel Press. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México.

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Directorio de Servicios 68

Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

ESTA TEMPORADA Temporada de Tulipanes en Holanda Desde mediados de marzo hasta mediados de mayo, una parte de Holanda se convierte en un gigantesco mar de flores. Sus largas primaveras con noches frías hacen de Holanda el lugar perfecto para cultivar tulipanes. La mayor parte de los campos de tulipanes está en el pólder Noordoostpolder, en la provincia de Flevoland. Los campos de bulbos que se extienden por la costa de La Haya y Leiden hasta Alkmaar, en el norte, también son un buen sitio para disfrutar de estas hermosas flores. El parque floral de Keukenhof, a 30 minutos de Amsterdam, tiene la exposición de flores más grande del mundo y es uno de los lugares perfectos para ver todo tipo de tulipanes.

Hanami, Floración del Cerezo La primavera en Japón se celebra con los cerezos en flor (sakura), que llenan los parques con su incomparable belleza. Los japoneses aprovechan este tiempo para salir a los parques y disfrutar de este espectáculo natural. La tradición del Hanami empezó como un entretenimiento imperial en el siglo VIII, pero con el paso del tiempo se extendió por todo el país. Cada año, durante la época en que los cerezos florecen, la gente llega a los parques para reservar su sitio desde muy temprano, por la noche se celebra el Yozakura, cerezos de noche. Este evento tiene lugar entre los meses de marzo y abril y dura sólo una semana.

Revistas Life

Día Internacional del Trabajo La celebración de este día tiene su origen el año de 1886 cuando miles de trabajadores de Chicago en Estados Unidos cansados de ser explotados, decidieron defender sus derechos laborales y salieron a las calles a protestar. La primera vez que se celebró en México el día del trabajo con un desfile fue en 1913, ahí los obreros exigían sus derechos. En el año de 1923 siendo presidente de México el general Álvaro Obregón, acordó oficialmente que el 1º de Mayo es la celebración de la lucha obrera mexicana y a partir de 1925 con el presidente Plutarco Elías Calles, se decide que cada 1º de Mayo se celebraría el Día del Trabajo.

Cada año desde 1977, el Consejo Internacional de Museos (ICOM) organiza el Día Internacional de los Museos (DIM), con el objetivo de promover a los museos como un importante medio para el intercambio cultural, el enriquecimiento de las culturas, así como para el desarrollo de la comprensión, la colaboración y la paz entre los pueblos. Este 2020, con el tema “Museos por la igualdad: diversidad e inclusión”, el DIM (18 de mayo) tiene como fin convertirse en un punto de encuentro para celebrar la diversidad de perspectivas que conforman las comunidades de los museos. www.icom.museum/es

La Primavera de Goya Pintado por Francisco de Goya y Lucientes en el otoño de 1786, La Primavera o Las Floreras, representa la estación de la primavera de una forma muy sencilla. Aparece una muchacha de espaldas y arrodillada ofreciendo una flor a una mujer que sostiene a una niña. Tras ellas, hay un hombre sujetando a una pequeña liebre, que simboliza la fecundidad y aparece siempre asociada a la primavera. Esta obra formaba parte de una serie de cartones para tapiz, con la temática de las cuatro estaciones, que estaba destinado para decorar los apartamentos del rey Carlos III, en el Palacio del Pardo. Actualmente se encuentra en el Museo del Prado. www.museodelprado.es

Entorno

POLANCO-LOMAS FASHION

Levi’s

La nueva tienda de Levi’s en Antara Fashion Hall representa un espacio único, el cual cuenta con la mejor selección de productos y colecciones especiales como Star Wars x Levi’s. Además, ofrecerá un amplio menú de servicios de customización en su tailor shop como: reparaciones, desgastes y parches exclusivos. El diseño general de la tienda tiene una mayor apertura visual del exterior al interior para poder dar un panorama amplio de lo que Levi’s Antara ofrece. Con esta apertura la legendaria marca busca estar más cerca del consumidor mexicano siendo la única tienda propia de la marca en la zona.

Revistas Life

GOURMET

A la Parrilla El Hotel Marquis inauguró el restaurante A la Parrilla, una propuesta de diversas cocinas, como Robatayaki, técnica japonesa que consiste en cocinar en la chimenea. También habrá Cortes de carne sonorenses de primera calidad. Otra opción es Poke bowl, una creación hawaiana que fusiona ingredientes típicos japoneses, toques nikkei, influencias latinas y gastronomía hindú, con productos de Ensenada, Baja California. El diseño del lugar es minimalista moderno. Al entrar al salón principal se aprecian unas lámparas largas que cuelgan de los techos y culminan en una esfera de la que emanan destellos de luz blanca. La terraza se divide por unas puertas de cristal, resaltando su mural verde tapizado de plantas.

FASHION

Studio Scappino Tal y como ha dado a conocer la marca, Studio Scappino llegó a Presidente Masaryk, donde, orientados por calificados asesores de estilo, los clientes podrán encontrar lo necesario para su camisa ideal, con una diversa gama de tejidos de origen natural como popelina, filla fil, pinpoint, twill u oxford, además de una extensa selección de cuellos, puños, bolsillos y siluetas. Junto con este servicio, único en su categoría, Studio Scappino promete la entrega de la camisa personalizada en un máximo de 72 horas. Este nuevo punto de venta en Masaryk se suma a los de Plaza Satélite y Artz Pedregal y de tiendas Scappino de Plaza Carso y Perisur.

Estilo

TENDENCIAS 1.

Chanel

6. 7.

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Lanven Giuseppe Zanotti Salvatore Ferragamo Michael Kors Chanel Michael Kors Balenciaga Christian Louboutin Louis Vuitton

Revistas Life

Burberry

8. Miu Miu 9. Salvatore Ferragamo 10. Aquazzura 11. Dolce & Gabbana 12. Prada 13. Giuseppe Zanotti

Stella McCartney

10.

11. 12.

13.

15.

14.

Hugo Boss

16. 14. Michael Kors 15. Tory Burch 16. Schutz

Estilo 1. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.

Prada Fendi Bottega Veneta Louis Vuitton Philipp Plein Berluti Louis Vuitton Dior

Alexander McQueen

4. 3.

Coach

Revistas Life

10. 9.

11.

12. 13.

Berluti

14.

9. Louis Vuitton 10. Versace 11. Berluti 12. Prada 13. Berluti 14. Bottega Veneta

16.

15.

17.

18.

Alexander McQueen Louis Vuitton Versace Dior

Marni

15. 16. 17. 18.

Estilo

Versache

Montblanc

Dolce & Gabbana

Louis Vuitton

PARA Revistas Life

Ella

Jennifer Zeuner

PARA

Ã&#x2030;l

Montblanc

Pierre DeRoche

Tudor

Roguer Dubuis

Porter

John Hardy

Estilo

GADGETS SAMSUNG

Galaxy Z Flip Increíblemente compacto, con un diseño plegable sobresaliente para llevar fácilmente en el bolsillo. Con pantalla Infinity Flex Display AMOLED y biseles reducidos al mínimo, sin notch, ofrecen 6.7 pulgadas de impresionante visualización cinematográfica. Con Google Duo experimente un video chat más claro gracias a la cámara frontal de 10MP. www.samsung.com/mx

BOSE

Bose Frames Rondo Una nueva forma de escuchar música. Los Bose Frames están diseñados para ver bien en el sol y entregar un grandioso sonido. Cuentan con cristales angulares clásicos y están disponibles en tamaños S/M y M/L. Protección UVA/UVB, micrófono integrado, habilitados para Bluetooth y Bose AR. www.bose.mx

Proyector Laser 4K UHD Experimente la sensación de una pantalla grande de hasta 120 pulgadas con contenido más realista y sorprendente. Este proyector portátil ofrece una alta calidad de imagen en full HD con un alto brillo de 2000 lúmenes. Una nueva era de cine en casa con una amplia gama de funciones muy superiores a otros proyectores portátiles existentes. www.lg.com/mx

Revistas Life

BELKIN INTERNATIONAL

BOOST CHARGE™ Dual Wireless Charging Pads 10W Almohadillas de carga inalámbrica dual que ofrecen una carga inalámbrica rápida segura y conveniente de hasta 10W para dos teléfonos inteligentes a la vez. Cargan a través de carcasas de hasta 3mm, y tienen un agarre firme que ayuda a asegurar el teléfono. Se incluye una fuente de alimentación externa con un cable de 4 pies de longitud. www.belkin.com/es

APPLE

MacBook Pro 16 La nueva MacBook Pro de 16 pulgadas, cuenta con una brillante pantalla Retina, procesadores superrápidos hasta de 8 núcleos, hasta 64 GB de memoria, gráficos de última generación con hasta 8 GB de VRAM y un nuevo diseño térmico avanzado, que la hace la MacBook Pro más poderosa de todos los tiempos. www.apple.com/mx

CANON

EOS-1D X Mark III Dando paso a una nueva era en la velocidad, exactitud y precisión del enfoque automático, la EOS-1D X Mark III, ofrece un alto nivel de rendimiento. Con un nuevo y potente sensor CMOS de fotograma completo de 20.1MP, combinado con el procesador DIGIC X para imágenes y videos realmente sobresalientes. www.canon.com.mx

Destinos

GUATEMALA CORAZÓN DEL MUNDO MAYA Visitar Guatemala es hacer un viaje que nos remonta a tres mil años de historia hacia la modernidad, para conocer un pueblo dotado de muchas y extraordinarias destrezas y cuna de la civilización Maya una de las más notables de la historia.

Revistas Life

La experiencia de visitar el país no se limita a un museo o sitio arqueológico. Guatemala es un destino muy atractivo por sus abundantes y variadas bellezas naturales, como sus extensas playas de arena blanca y oscura; arrecifes de coral; su abundante flora y fauna; así como sus bosques, selvas, volcanes, lagos y riquezas arqueológicas; sin duda es un legado colonial importante y una cultura viva expresada en sus costumbres y tradiciones. En Guatemala son muy visitados sus sitios arqueológicos, así como sus centros turísticos-religiosos como la Basílica de Esquipulas en la Ciudad de Esquipulas. El patrimonio histórico, natural y cultural de Guatemala puede descubrirse a lo largo y ancho de su territorio, la magia y el misterio del Mundo Maya subsiste en ciudades milenarias como Tikal,Yaxhá, Aguateca, Quirigua, entre otros. La Ciudad de Guatemala es la más moderna y cosmopolita de la región centroamericana. Es un lugar ideal para realizar congresos y convenciones, disfrutar de jugar golf, realizarse tratamientos médicos, recorrer sus centros comerciales, entre otras actividades. Es obligado visitar su Centro Histórico, con más de 200 años de existencia, recorriendo su catedral, sus edificios emblemáticos, iglesias y museos, reflejo de la evolución histórica del país. También tiene distintos puntos de entretenimiento y distracción, como la Zona Viva, en donde realzan sus exclusivos hoteles, restaurantes y discotecas.

Destinos LA ANTIGUA Muy cerca de la ciudad capital se encuentra la pintoresca y encantadora Ciudad de La Antigua Guatemala, icono principal de la herencia hispánica colonial. Está ubicada en el valle de Panchoy, rodeada por tres volcanes y montañas con plantaciones de café. Por su historia y belleza fue declarada “Patrimonio Cultural de la Humanidad” por la UNESCO, en 1979. Con sus incomparables calles empedradas y ancestrales edificaciones, es un escenario en el cual cobran vida esplendorosas tradiciones culturales y religiosas. La Antigua fue la tercer capital establecida por los españoles tras la terrible inundación del Valle de Almolonga, en 1541. Fundada en 1543 y nombrada Ciudad de Santiago de los Caballeros de Guatemala en 1566. Después de pestes, terremotos e inundaciones, el movimiento telúrico de 1773 acabó por destruirla definitivamente.

A pesar de haber sido una ciudad proscrita y abandonada para crear una nueva capital, paulatinamente, sus pobladores volvieron a darle vida a la ciudad que hoy es uno de los mayores atractivos turísticos de Guatemala. Su Centro Histórico es una mezcla de estilos modernos con los estilos originales de construcción. La Iglesia de San José, antes Catedral de Guatemala, se construyó entre 1543 y 1680. Su majestuosa construcción justificó la calidad de “Metropolitana”, que le fuera otorgada en 1743 por el Papa Benedicto XIV. Al Norte se ubica el Palacio Arzobispal, construcción del siglo XVIII. En la actualidad sus ruinas son escasas. Sin embargo, la espléndida calidad arquitectónica del edificio se admira claramente en los restos del claustro, en su enorme puerta y en los marcos de piedra maciza de las puertas de la fachada occidental. El Palacio de los Capitanes Generales, frente a la Plaza Central, consta de dos niveles y una fachada de doble arquería. Durante los siglos XVI al XVII resguardó al representante del rey, actualmente alberga las oficinas de la Gobernación Departamental y de Información Turística de INGUAT.

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Zona Arqueológica de Tikal Castillo de San Felipe Iglesia de San José Antigüa Guatemala Parque Central Panorámica de la Ciudad de Guatemala

Revistas Life

De los sitios de mayor interés se encuentra la Plaza Mayor, rodeada por el Palacio de los Capitanes Generales, el Ayuntamiento, la Iglesia de San José, el Palacio Arzobispal y el Portal del Comercio. En el centro de la plaza, se encuentra la llamada fuente de Las Sirenas. Fue construida en 1739 por Diego de Porres y se ha constituido en uno de los símbolos que identifican la antigua ciudad.

El Palacio del Noble Ayuntamiento conserva su forma original desde 1743, año en que funcionara como sede del Cabildo. En la actualidad, es sede de las oficinas de las autoridades municipales y del Museo del Libro Antiguo.

Otros sitios para visitar son la Iglesia de San Francisco el Grande, construida en 1579; el Convento de Santa Clara, fundado en el siglo XVII; la Iglesia y Convento de La Merced, la Iglesia de la Recolección, el Convento de Capuchinas, así como el Templo, Convento y Arco de Santa Catalina, ícono de la ciudad. La Antigua, el principal destino turístico de Guatemala, por más de 450 años ha conservado rasgos arquitectónicos característicos de las ciudades que surgieron en la América hispánica, durante el siglo XVI, y ha conservado el mágico encanto que entremezcla la elocuente fusión de dos culturas: la española y la indígena.

HOTELES EN GUATEMALA: Barceló Guatemala City www.barcelo.com/es-es/barcelo-guatemala-city Hilton Guatemala City www.hilton.com/en/hotels/guallhh-hilton-guatemala-city

Hyatt Centric Guatemala City www.hyatt.com/en-US/hotel/guatemala/hyatt-centric-guatemala-city InterContinental Real Guatemala www.ihg.com/intercontinental/hotels/us/en/guatemala-city/guaha/hoteldetail Radisson Hotel & Suites Guatemala City www.radissonhotels.com/en-us/hotels/radisson-guatemala-city The Westin Camino Real Guatemala www.marriott.com/hotels/einterface/GUAWI

HOTELES EN LA ANTIGUA: Camino Real Antigua www.caminorealantigua.com.gt Pensativo House Hotel www.pensativohousehotel.com Porta Hotel Antigua www.portahotelantigua.com Posada del Ángel http://posadadelangel.com San Rafael Hotel www.thesanrafaelhotel.com

Instituto Guatemalteco de Turismo, INGUAT www.inguat.gob.gt | www.visitguatemala.com

Destinos

GASTRONOMĂ?A DE GUATEMALA FUSIĂ&#x201C;N DE DOS CULTURAS Por: Claudia Navas

Cuando se habla de la cocina guatemalteca, se hace referencia a una variedad de sabores, texturas, aromas y colores. Uno de sus primeros atractivos es, precisamente, el colorido que refleja la riqueza de frutos, legumbres y especias que crecen en el suelo de Guatemala.

Revistas Life

La gastronomía guatemalteca se caracteriza por la fusión de dos grandes culturas. Con la Conquista llegó la cocina árabe, transformada por los españoles y por las etnias locales. Un ejemplo de esta unión de sabores y técnicas culinarias es el tamal, de pura cepa indígena, pero adaptado al gusto de los europeos. En la cocina cotidiana el maíz y el frijol ocupan el primer lugar. Hay muchas comidas elaboradas a base de maíz como: tortillas, toda clase de recados y muchos platillos más de origen maya. Destacan los chiles, que se utilizan de múltiples maneras, porque de éstos se obtiene el típico sazón de la cocina guatemalteca. Muchas recetas que se preparan con frutas, especias, quesos, arroz y carnes de vaca; pollo, chompipe y otros animales como venado, armadillo, iguana y tepescuintle forman parte de la buena mesa. Un platillo casi omnipresente es la sopa, que se degusta muy caliente y sirve como entrada para platillos más fuertes. Dentro del grupo de sopas sobresalen el pepián, el jocón, el suban ik, el kak ik, el tapado de mariscos, el pollo en amarillo, el caldo de res, el caldo de pata, las hilachas de res o el revolcado de cerdo. También destacan los platos típicos de picadillo a base de carne molida con verduras, bistecs, pollo asado, frijoles con arroz, tamales, además de pescados y mariscos de las zonas costeras.

Gourmet

Respecto a los postres destacan los elaborados con frutas como mango, papaya, sandía, plátano, zapote, higo y durazno; además de las torrejas, coyoles, buñuelos, camotes, cambrayes y arroz con leche, que hacen la delicia de la cocina, puesto que el sabor azucarado es del gusto de todos. En cuanto a las bebidas tradicionales, que suelen provenir también de las frutas, están el atol de elote y plátano, y el arroz con leche, que se sirven calientes; y los refrescos o bebidas frías preparadas con rosa de Jamaica, tamarindo, súchiles y horchata; que le dan a la mesa un colorido único, así como un sabor extraordinario. Otras bebidas típicas, aunque con graduación alcohólica, son la cerveza y el ron.Y para terminar, el café, otro compañero de las mesas guatemaltecas que nunca falta con su color oscuro y su aroma penetrante.

Revistas Life

En Guatemala, generalmente, se empieza el día con un buen desayuno, ya esté compuesto por jugos, café y pan dulce o por unos ricos huevos fritos acompañados de tortitas, también conocidas como panqueques; se trata de comenzar bien el día, tomando energía con un delicioso desayuno.

DE TRADICIÓN El fiambre, un encurtido a base de vegetales, con diversas carnes y embutidos, es una de las mejores expresiones de la tradición guatemalteca. Representa la pluriculturalidad y multiculturalidad de su gente. Los habitantes mesoamericanos aportaron las verduras y los castellanos los embutidos, que a su vez habían tomado de los árabes. Pero la combinación peculiar se efectuó en las cocinas guatemaltecas. Para la fiesta de Todos los Santos y de Difuntos es costumbre comer el fiambre seguido de un postre de jocotes, ayote (un tipo de calabaza) o garbanzos en miel. La preparación del fiambre es una actividad que une a las familias. Cortar las verduras lleva mucho tiempo, porque generalmente se dejan en cuadros pequeños. Lo mismo ocurre con las tiras de embutidos, que deben ser largas y delgadas. Entre las variantes se incluyen otras carnes, como la lengua salitrada de res; algunas recetas contienen sardinas y otros productos del mar que se sirven con pan.

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Gourmet

SABOR ÚNICO DEL ATOL Para los Mayas el maíz era un alimento sagrado que estaba presente en diversas ceremonias, aunque también era consumido diariamente. De la planta se aprovechaban todas las partes, semillas, hojas y mazorca para la elaboración de alimentos y diversos productos manufacturados.

Revistas Life

Como base de su alimentación, el maíz lo encontramos en la cocina maya en forma de tamales, tortillas y el “atol” o atole, una bebida caliente que tomaban para el desayuno. El atol es una bebida tradicional de Guatemala, hecha a base de maíz, azúcar, leche o agua, todo esto licuado y cocinado junto. Como resultado se obtiene una deliciosa bebida a la que se puede agregar canela. Se sirve caliente y puede tomarse temprano para el desayuno, a media tarde con un tamal, o por las noches, ya sea como merienda o para calmar las noches frías. Ya sea blanco, de elote o de plátano, el atol es parte integral de la dieta de todo guatemalteco, y es habitual encontrarlo en diversos puestos los fines de semana en las colonias, mercados y ferias de Guatemala. La forma de preparación del atol ha evolucionado como lo indican datos históricos, pero el sabor y la nutrición que esta bebida ancestral brinda sigue siendo la misma.

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ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

ALEMANA BarbaRossa 55 5250 8963 • • • • • • Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Vie 13:00-02:00 / Dom 13:00-22:00 AMERICANA Jaso 55 5545 7476 • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:30 Tony Roma´s Polanco 55 5250 2522 • • • • • • • Lun-Jue 11:00-23:00 / Vie-Sáb 10:00-01:00 / Dom 10:00-22:00 ARGENTINA Cambalache 55 5280 2080 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Gaucho Grill 55 5280 1638 • • • • • • Lun-Jue 08:30-24:00 / Vie 08:30-02:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 08:30-22:00 La Bocha 55 5531 6828 • • • • Lun-Jue 13:00-22:00 / Vie- Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 La Cabrera 55 5282 3838 • • • • • Lun-Dom 13:00 - 2:00 La Vid Argentina 55 5448 5448 • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-12:00 Puerto Madero 55 5203 7369 • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Rincón Argentino 55 5254 8744 • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:30 / Dom 12:30-23:30 Spuntino 55 5280 6250 • • • • Lun 13:00-23:30 / Mar-Mié 09:00-23:30 / Jue-Sáb 09:00-24:30 / Dom 09:00-20:00 ASIÁTICA Morimoto 55 5263 8888 • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 BRASILEÑA Fogo de Chão 55 5280 5713 • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 CARNES Loma Linda (Plaza Carso) 55 5520 8140 • • • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-20:00 Sonora Grill Prime 55 5280 7328 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:30 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-22:00 CHINA Blossom 55 5202 2442 • • • • Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-18:30 China Girl 55 5520 3108 • • • • • • • Lun-Dom 11:00-23:00 China Grill 55 5263 8887 • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Hunan 55 5596 0123 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Miriwa 55 5531 3142 • • • • • • Lun-Dom 12:00-20:00 Mr. Chow 55 5280 0257 • • • • • Lun_Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-19:00 Nick San 55 5202 6074 • • • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-19:00 The Red Dock 55 2591 8963 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30 23:30 / Dom 13:30-17:30 Zhen Shanghai 55 5327 7774 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 COCINA DEL MAR Agua y Sal 55 5282 2746 • • • • • • • Lun-Sáb 12:00-22:00 / Dom 12:00-18:00 Bello Puerto 55 5280 6390 • • • • • • • • Lun-Jue 13:00-02:00 / Vie-Dom 11:00-02:00 Bros 55 4976 0289 • • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Fishers 55 5531 6286 • • • • • • • Dom-Jue 09:30-21:00 / Vie-Sáb 09:30-22:00 La Trainera 55 5281 4338 • • • • • • • • Dom-Lun 13:00-19:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Los Arcos 55 5531 9696 • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00- 20:00 Puntarena 55 5520 1723 • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Simon´s 55 5580 7898 • • • • • • Lun-Mar 13:30-20:00 / Mié-Sáb 13:30-22:00 / Dom 13:30-18:00 CONTEMPORANEA La Encomienda 55 5280 3751 • • • • • Lun-Sáb 13:30-01:30 / Dom 13:30-19:00 Nexo Wine Bistrot 55 5281 5903 • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 CUBANA Casahabana 55 5531 1309 • • • • • • Lun-Dom 13:00-21:00 DE AUTOR Aitana 55 5540 3193 • • • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Mar del Sur 55 5280 4360 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Paramonte 55 7159 6774 Raiz 55 5250 0274 • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 ESPAÑOLA Bakea 55 5520 7472 • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 Biko 55 5282 2064 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-17:00 / Dom 20:00-23:00 Campotoro 55 5281 7093 • • • • • • Lun 13:00-18:00 / Mar-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 07:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Casa Hevia 55 5281 0402 • • • • • • • Lun-Dom 08:00-24:00 Cassatt Centro Asturiano 55 5280 6362 • • • • • • Lun-Vie 08:00-18:00 / Sáb-Dom 13:00-18:00 Centro Castellano 55 5531 7185 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Chiringuito 55 5280 5161 • • • • • • Dom-Lun 12:00-23:00 / Mar-Mié 12:00-01:00 / Jue-Sáb 12:00-02:00 Costa Dorada 55 5531 1277 • • • • • • Lun-Dom 13:00-18:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

TELÉFONO

El Puntal del Norte J by José Andrés La Mallorquina Tapasbar Torre de Castilla FRANCESA Au Pied de Cochon Central Brasserie Ivoire La Brasserie LIPP L’Entrecote Le Bouchon Le Pain Quotidien Le Pain Quotidien Miyana Le Pain Quotidien Horacio Le Pain Quotidien Reforma The Melting Pot FUSIÓN Il Diavolo La Bocha GRIEGA Mythos HINDÚ Dawat Tandoor INTERNACIONAL Anatol Balmoral Bellinghausen Bistro Chapultepec Bondy Brassi Canalla Bistro Carolo Casa Magnolia Casa Portuguesa Corazón de Alcachofa D Efe Debbie & Peponne Estoril El Jardín El Lago Emilio Harry´s La Buena Fe Lateral 27 Lincoln Los Canarios Oca Odeon Antara Odeon Palmas Prendes Prime & Wine Restaurante del Bosque Saks Sir Winston Churchill´s Sotavento The Comrade The Room Center

55 5202 3489 • • • • • • • • 55 9138 1818 • • • • • 55 6306 3416 • • • • • • 55 5202 6060 • • • • • • • 55 5281 0906 • • • • • • • •

Lun-Sáb 08:00-23:30 / 08:00- 18:30 Lun-Sáb 06:30-23:00 / Dom 07:00-23:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Mié 12:30-24:00 / Jue-Sáb 12:30-02:00 / Dom 01:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00

55 5327 7756 • • • • • • • • • 55 5545 5628 • • • • 55 5280 7912 • • • • • • 55 5281 3538 • • • • • • • 55 5282 3052 • • • • 55 5281 7902 • • • • • • 55 5280 0759 • • • • • 55 9131 8940 • • • • • • • 55 9155 6112 • • • • • • • 55 2167 0103 • • • • • • • 55 5280 5220 • • • • • • •

24 horas Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 07:00-02:00 / Dom 07:00-24:00 Lun- Sáb 13:00–24:00 / Dom 13:00 - 20:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-23:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom 08:00-22:00 / Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 Lun-Mié 7:00-23:00 / Jue-Vie 7:00-24:00 / Sáb 8:00-24:00 / Dom 8:00-19:00 Dom 8:00-22:00 / Lun-Vie 7:00-23:00 / Sáb 8:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00

55 5280 5133 • • • • • • 55 5531 6828 • • • • • • •

Dom-Mar 13:00-22:00 / Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 Lun-Jue 13:00 24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

55 5282 1323

Lun-Mar 13:00-22:30 / Mié 13:00-23:30 / Jue-Vie 13:00-24:30 / Sáb 10:00-24:30 / Dom 10:00-22:00

• • • • • • • •

HORARIO

55 5281 8020 • • • • • 55 5203 0045 • • • • •

Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:00

55 3300 3950 • • • • • • 55 5327 7700 • • • • • • 55 5395 7556 • • • • • • • 55 5273 3599 • • • • • • • • 55 5281 0940 • • • • • 55 5281 4357 • • • • • • 55 5325 7601 • • • • • • 55 4976 0134 • • • • • • • 55 5280 9089 • • • • • • • • 55 5281 0075 • • • • • • • • 55 5545 4290 • • • • • • • 55 5280 3624 • • • • • 55 5280 3753 • • • • • • • 55 5280 3414 • • • • • • • 55 5083 1234 • • • • • • • 55 5515 9585 • • • • • • • • • 55 5280 5877 • • • • • • • • 55 5255 0139 • • • • • • • • 55 6843 0070 • • • • • • 55 6584 6093 • • • • 55 5280 1039 • • • • • • • 55 5280 0505 • • • • • • 55 5281 5055 • • • • • • 55 5280 2700 • • • • • • 55 5540 3366 • • • • • 55 5280 4309 • • • • • • • • 55 5280 7613 • • • • • • • • 55 5515 4652 • • • • • • 55 5545 6506 • • • • • • • 55 5280 6070 • • • • • • 55 5203 3492 • • • • • 55 5280 2195 • • • 55 5395 5135 • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Sáb 07:00-22:30 Mar-Dom 07:00-19:00 Lun-Vie 07:00-23:00 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Mar-Vie 08:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-19:00 Lun 13:00-18:00 / Mar-Dom 13:00-24:30 / Brunch Sáb-Dom 09:00-13:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie y Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-24:00 Lun-Sáb 08:00-23:30 / Dom 08:00-21:00 Dom-Mar 08:00-17:00 / Mié-Sáb 08:00-22:00 Lun-Mié 08:00-22:30 / Jue-Sáb 08:00-23:30 / Dom 09:00-18:00 Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Dom 06:30-23:00 Lun-Sáb 07:30-23:00 / Dom 09:30-16:30 Lun-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30 23:00 Lun-Dom 13:00-01:00 Lun-Dom 13:00-1:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Juev-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-23:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-18:00 Mar-Sáb 14:00-22:30 / Dom 14:00-17:00 Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb-Dom 08:00-24:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb-Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-19:00 Lun-Vie 13:00-01:00 Lun-Dom 07:30-18:00 Lun-Dom 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 Lun-Vie 08:00-18:00 Mar-Dom 13:00-01:30 Lun-Vie 13:00-19:00

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

Valkiria 55 5280 6242 • • • • • • Zolache 55 7030 9726 • • • • IRLANDESA Irish Pub • • • • • • • ITALIANA 50 Friends - Antara 55 5282 1537 • • • • • • • 50 Friends - Emilio Castelar 55 5280 9074 • • • • • • • 50 Friends - Prado Norte 55 5202 7164 • • • • • • • Alfredo Di Roma 55 5327 7766 • • • • • • Ancora by D´Amico 55 5281 2452 • • • • • Bellaria 55 5282 0413 • • • • • Bice Bistro 55 5263 8822 • • • • • Cafe Ó 55 5520 9227 • • • • • • • Cipriani 55 8526 1595 • • • • • • • D’Amico 55 5025 2787 • • • • Farina 55 2623 2112 • • • • • Gino´s 55 5257 1311 • • • • • • Italianni´s - Lomas Plaza 55 5520 4911 • • • • • • • • Italianni´s - Polanco 55 5281 3390 • • • • • • • • La Bottiglia 55 5280 0609 • • • • • L´Osteria del Beco 55 5282 1059 • • • • • • Marentino 55 5520 1069 • • • • • • Mauro 55 5545 5033 • • • • Pecorino Pizza & Pasta 55 5580 4746 • • • • • • Prosecco 55 5281 3238 • • • • • • Romina 55 4432 4432 • • • • • Salotto 55 5280 3002 • • • • • • Trattoria Romana 55 5545 9803 • • • • • • JAPONESA Daruma 55 5282 1064 • • • • • • El Japonez 55 4434 4053 • • • • • Kumoto 55 8434 0834 • • • • Morimoto 55 5263 8888 • • • • • • Mr. Sushi - Polanco 55 5281 5481 • • • • • • Murasaki 55 5281 5051 • • • • • • Nobu 55 5280 2945 • • • • • • Shu 55 5292 4834 • • • • • Suntory 55 5202 4711 • • • • • • Sushi Itto 55 5282 3705 • • • • • • Teppan Grill 55 5083 1234 • • • • • • Tori Tori (Anatole Frace) 55 5280 9069 • • • • • • Tori Tori (Temístocles) 55 5281 4226 • • • • • • • • Torobi 55 5282 2020 • • • • • Yoshimi 55 5083 1234 • • • • • • LIBANESA Adonis 55 553 16940 • • • • • • • Gruta Ehden 55 5545 0755 • • • • • • • • MEDITERRÁNEA Acquarello 55 5281 8212 • • • • • • Bar Tomate 55 5280 6099 • • • • • • • Bistro Charlotte 55 5250 4180 • • • • • Garum 55 5280 2715 • • • • • • • George 55 5281 1034 • • • • • • Lampuga 55 5280 2166 • • • • • • • Mistral 55 5540 2945 • • • • • Salute 55 5540 3303 • • • • • • Syrah 55 5281 5051 • • • • • Salute 55 5540 3303 • • • • • •

HORARIO Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-24:30 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 Dom-Mié 13:30-24:00 / Jue-Sáb 13:00-04:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 07:00-23:00 Dom-Lun 09:00-17:00 / Mar-Mié 07:30-23:00 / Jue-Sáb 07:30-24:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 11:00-19:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Lun 13:30-18:30 / Mar-Sáb 13:30-23:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Vie 07:00-22:00 Lun-Vie 13:00-23:00 / Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-22:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 Lun-Dom 13:00-24:00 Lun-Mié 13:00-20:00 / Jue-Vie 13:00-21:00 / Sáb 13:00 a 20:00 Lun-Mié 13:30-22:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Lun-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00 Dom-Lun 13:00-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 Lun-Vie 13:00-22:00 / Sáb 13:00-20:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 13:00-22:30 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:30 / Dom 13:30-20:00 Lun-Mé 13:00-23:30 / Jue-Sáb 13:00-00:30 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Jue 12:00-23:00 / Vie-Sáb 12:00-24:00 Lun- Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-17:00 Lun-Jue 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 Lun-Jue 12:00-20:00 / Vie-Dom 13:00-21:00 Dom-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 Dom-Lun 13:00-19:30 / Mar-Sáb 13:00-23:30 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 13:00-23:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 Dom-Mié 08:00-19:00 / Jue-Sáb 08:00-23:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 Lun-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 09:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

Lun-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-18:00 Lun-Sáb 13:00-23:45 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 08:00-24:00 / Sáb 10:00-24:00 / Dom 10:00-20:00 Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

MEXICANA Cantina La No. 20 Casa Regia Dulce Patria Dulcinea El Cardenal Guadiana Jacinta Karisma Kleins La Buena Barra La Chilanguita - Polanco La Chilanguita - Palmas La Chimenea La Destilería La Hacienda de los Morales La Imperial Cantina La Tecla La Piedra Loma Linda - Plaza Carso Loma Linda - Lomas María Bonita Ofelia Botanero Porfirio´s Público Comedor Pujol Quintonil Sylvestre Villa María LATINOAMERICANA Rulfo NATURISTA La Buena Tierra The Green Corner OAXAQUEÑA Chapulín Guzina Oaxaca Real del Barro PERUANA Astrid y Gastón POLACA D´Polak STEAKHOUSE Angus Asaderos Grill BeerBar La Vicenta Mortons The Steakhouse Porter The Palm THAILANDESA Erawan Thai Gardens URUGUAYA Barrio Norte Don Asado VASCA Guría

ESTACIONAMIENTO

BANQUETES

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

55 5281 3524 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 55 5280 6496 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:00 / 13:30-19:00 55 3300 3999 • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-17:30 55 5280 8909 • • • • • • • Dom-Lun 09:00-18:00 / Mar-Sáb 09:00-01:00 55 2623 0402 • • • • • • Lun-Dom 08:00-18:30 55 5520 6685 • • • • • • Lun 13:30-22:00 / Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 55 5086 6965 • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Vie 13:30-24:00 / Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-20:00 55 5280 1872 • • • • • • • Lun-Dom 12:00-02:00 55 5281 0862 • • • • • • Lun-Vie 07:00-24:00 / Sáb-Dom 08:30-24:00 55 5280 6699 • • • • • • Lun-Jue 13:00-01:00 / Vie-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-19:00 55 5203 3815 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 55 5540 1900 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-20:00 55 5327 7700 • • • • • • • Lun-Vie 07:00-16:00 / Dom 12:00-17:00 55 5557 8372 • • • • • • Lun-Jue-Sáb 13:00-24:00 / Vie 13:00-01:00 / Dom 13:00-19:00 55 5283 3054 • • • • • • • • • Lun-Dom 09:00-24:00 55 4976 0336 • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 55 5282 0010 • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 55 5282 3456 • • • • • Lun-Mar 13:30-23:00 / Mié-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-22:00 55 5520 8140 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom-Lun 13:00-20:00 55 5520 0024 • • • • • • • • Mar- 08:00-22:00 / Mié-Sáb 08:00-02:00 / Dom-Lun 08:00-20:00 55 5263 8840 • • • • • • Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Vie 13:00-01:00 / Sáb 13:00-23:00 55 6811 6084 • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-20:00 55 5280 1494 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 55 4000 1288 • • • • • Lun-Dom 08:00-20:00 55 5545 4111 • • • • • Lun-Sáb 13:30- 22:30 55 5280 2680 • • • • • Lun-Sáb 13:00-17:00 / 18:30-22:30 55 5281 2147 • • • • • • • Lun-Mie 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00–01:00 / Dom 13:00-19:00 55 5203 0306 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-20:00 55 5083 1250

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55 4976 0241 55 3093 8290

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55 5327 7700 • • • • 55 5282 1820 • • • • • 55 5280 0440 • • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 08:30-20:00

55 5282 2666 • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00

55 5250 1925 • • • • • • • •

Lun-Dom 13:00-01:00

Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Vie 07:30-23:00 / Sáb 08:30-23:00 / Dom 08:30-20:00

Lun-Vie 13:00-24:00 / Sáb 13:00-21:00 / Dom 13:00-19:00 55 5520 2917 • • • • • • • • 55 5545 8344 • • • • • Lun-Dom 13:00-21:00 55 5263 8888 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-23:00 55 5545 0512 • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 55 5540 7897 • • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 55 5281 5271 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-02:00 55 5327 7762 • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-18:00

55 5281 3181 • • • • • • • 55 5281 3850 • • • • • • •

Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-21:00

Dom-Lun 13:30-18:00 / Mar-Sáb 13:00-23:00 55 5520 0535 • • • • • 55 2624 2783 • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:30 Lun-Mar 13:30-18:00 / Mié-Vie 13:30-22:30 / Sáb-Dom 13:30-18:00 55 5580 1100 • • • • • • • •

ESTO ES MÃ&#x2030;XICO

Revistas Life

CHIHUAHUA

El estado mĂĄs grande la RepĂşblica Mexicana; ofrece una diversidad de paisajes: desierto, reservas naturales, boscosa vegetaciĂłn, templadas praderas y la intricada e imponente Sierra Madre Occidental que se mezcla con el horizonte; toda esta maravilla natural convive con las ciudades industriales y de negocios.

Arquitectura y Diseño

MÁRMOL COMO PROTAGONISTA DEL 2020 La elegancia del mármol nunca pasará de moda: a lo largo del tiempo este material se ha utilizado para embellecer espacios, a pesar de haber experimentado un gran auge seguido de una disminución en su uso, ha permanecido como elemento de estilo y sus magníficas cualidades lo han llevado a posicionarse como el protagonista de muchos proyectos de diseño de interiores en la actualidad.

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Hay muchas razones por las cuales elegir revestir con mármol cualquier espacio, tanto por su aspecto funcional como estético. Si tú crees que el mármol es un material que únicamente puede instalarse en espacios lujosos y no es apto para lugares contemporáneos, este artículo puede hacerte cambiar de opinión. Interceramic ha creado una gran variedad de diseños de piezas cerámicas con diferentes acabados, colores y formatos que reproducen a la perfección las texturas, venas y moteados del mármol de una manera moderna y elegante. El resultado son nuevas colecciones de pisos que van desde formatos tradicionales de 40x40 cm hasta formatos extra grandes de 60x120 cm que al instalarlos amplifican el potencial expresivo de los pisos y muros. Esta variedad de estilos son puestos a disposición de arquitectos y diseñadores de interiores que buscan nuevas fronteras estéticas utilizando el impacto visual del efecto mármol. Este es el caso de la línea Interceramic Trilogía Marbel Pulido, que con su elegan-

te acabado proporciona una impresión tan natural que la hace perfecta para superficies extensas. El carácter moderno del mármol se obtiene gracias a su superficie lisa y pulida que la hace ideal para utilizarse tanto en interior cómo en exterior. Igual de impresionante es la línea Interceramic Trastevere 40x40, perfecta para agregar calidez y personalidad gracias a su alta variación de sombra. Como resultado de esto, proyecta espacios cálidos y llenos de vida. Sus tres propuestas de color integran un veteado fino y elegante en tonos suaves. Los ligeros marrones añaden la calidez necesaria para crear espacios acogedores, ideales para usar en interiores. La línea Avalon 45x90 muestra un carácter fuerte gracias a su color negro combinado con vetas discretas color blanco, ideal para contrastar con acabados tipo madera. El diseño de esta línea consigue una elegante vista por su superficie pulida extraordinariamente brillante y reflectante, que reproduce con fidelidad la luminosidad de lo mármoles.

La ventaja de utilizar estas piezas cerámicas en pisos y muros es que gracias a su color y tamaño brindan un atractivo de continuidad en superficies extensas y minimiza la cantidad de juntas entre piezas. Un color que ha adquirido popularidad por alimentar el estilo retro en los espacios, es el color Frapuccino de la línea Marble Collection. Esta línea ha llegado a romper con lo tradicional y nos permite jugar conescenarios íntimos y privados o dar vida a espacios más intensos y teatrales gracias a su dramatismo contundente. La selección de cualquiera de estas líneas es ideal para el interior de tiendas de alta gama, hoteles, espacios de trabajo exclusivos y salas de espera elegantes y clásicas, así como para los espacios más minimalistas, simples y modernos. Visita Interceramic y encuentra el estilo que mejor se adapte a tu proyecto.

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Deportes

BÁSQUETBOL dinamismo y espectacularidad en cada jugada

Por: Gustavo Cuesta

Desde el momento en que el canadiense James Naismith, profesor de la YMCA de Springfield, Massachusetts, EE.UU, inventó el básquetbol en el año 1891, las características del juego –esfuerzo colectivo, velocidad y habilidad– hicieron que se convirtiera rápidamente en el favorito de los jóvenes.

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Hoy en día, el básquetbol o baloncesto se practica en todas las universidades y planteles educativos superiores del mundo, siendo uno de los deportes colectivos de mayor aceptación. Se juega en pista cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores cada uno, anotan puntos (o canastas) encestando la pelota en las aros correspondientes a cada extremo de la cancha. Si bien la estatura es un factor importante en la configuración de un buen jugador, no constituye el elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, la posición, el esfuerzo, la serenidad, la destreza y la precisión son cualidades que distinguen al jugador del básquetbol. Su práctica ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el terreno de la técnica como en el de la preparación física. Las formas activas de llevar el juego dan la posibilidad de enriquecer la técnica de este deporte. La utilización mayor del pase con una mano, pase por detrás de la espalda, drible sin control visual, lanzamiento al aro en suspensión con una y dos manos, lanzamiento al aro desde el frente, entre otras, han hecho del baloncesto un deporte que, además de ser una gran actividad física, es el espectáculo por excelencia.

Deportes Michael Jordan Ex-jugador estadounidense, apodado «Air», está considerado como el mejor jugador de todos los tiempos. Ganó seis campeonatos con Chicago Bulls, promediando 30.1 puntos por partido en toda su carrera, el mayor promedio en la historia de la liga. Obtuvo 10 títulos como máximo anotador, cinco como el jugador más valioso de la temporada y seis de las finales, fue parte del mejor quinteto de la NBA en diez ocasiones, además de ser nombrado “Deportista del Año” en 1991, y el “Mejor Atleta del siglo XX” por ESPN, y segundo por la Associated Press. Se retiró definitivamente en 2003.

El básquetbol es un juego de gran notoriedad y popularidad en el mundo, en consideración a que existen más de 125 federaciones nacionales que fomentan sus desarrollo. Además de su práctica callejera tan común en los barrios de muchas ciudades. En Estados Unidos, por ejemplo, constituye un fenómeno de la cultura urbana que se ha convertido en un deporte juvenil en la periferia, donde la situación social brinda pocas oportunidades a los jóvenes, lo cual transforma a este deporte en un foco de identificación local. Básquetbol en México En México, su práctica está muy difundida. Se cree que en 1901 se jugó el primer partido de básquetbol en Puebla, aunque algunos aseguran que fue en la Ciudad de México. Para el año de 1979 se creó el Circuito Superior Mexicano de Básquetbol (CISUMEBA), y al año siguiente el Circuito Mexicano de Básquetbol (CIMEBA), que fue una liga de baloncesto que estuvo conformada hasta la Temporada 2007, cuando se disolvió y el básquetbol profesional mexicano se reorganizó en la Liga Nacional de Baloncesto Profesional (LNBP).

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Para la historia... El 24 de agosto de 2008 en el Pabellón Wukesong, el equipo estadounidense de básquetbol, el “Dream Team” formado por los mejores jugadores de la NBA, y el campeón del mundo, la mejor selección española de la historia, se enfrentaron en la final para disputar la medalla de oro de los Juegos Olímpicos de Beijing. En el último cuarto, un triple de Carlos Jiménez puso el marcador 108-104, ante la mirada atónita de los espectadores. A dos minutos del final, un nuevo triple del jugador español buscaba el aro, pero no entró, y EE.UU cerró el partido de la mano de Kobe Bryant, en lo que sería el mejor juego de la historia.

La LNBP es la liga de baloncesto más importante de México. Se fundó el 11 de marzo de 2000 en la ciudad de Durango con 11 equipos, y a través de los años, gracias a varias expansiones y a cambios de sede de los equipos, la liga está formada por 18 clubes. A pesar de tener poca historia en comparación de otras ligas del continente, la LNBP se ha establecido como una de las más importantes de América Latina, gracias a la calidad de sus jugadores y a la infraestructura deportiva que posee. Por su dinamismo, espectacularidad y frecuencia de anotaciones, el básquetbol o baloncesto, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

Salud y Belleza

MITOS Y VERDADES SOBRE EL CABELLO

Por: Antonio Bellver, Director General de Joss Claude & Bellver

Existen muchos mitos sobre el cabello y el cuidado que se le debe dar para que crezca sano y fuerte. A lo largo del tiempo la sabidurĂa popular ha tratado de dar una respuesta, y hoy les revelamos la verdad de diez mitos mĂĄs comunes sobre el cabello.

Revistas Life

1. Cortarse el cabello con frecuencia hace que crezca más rápido. Esto es falso, y se relaciona con la creencia de que rapar a los bebés les ayudará a tener un mejor cabello. El crecimiento del cabello depende de la genética y otros factores. 2. El cabello se acostumbra al shampoo. Es recomendable cambiar el tipo de shampoo, e incluso, la marca cada dos meses, ya que el cabello con el tiempo llega a acostumbrarse a un producto determinado y este pierde su efecto. Además, es importante que sea adecuado al tipo de cabello, el cual debe ser indicado por un profesional. 3. Es malo lavarse el cabello a diario. Esto es cierto, el cabello necesita sus aceites naturales para crecer sano. Lavar el cabello diario es uno de los problemas más grandes, porque muchos no tienen una técnica adecuada para lavarlo y dejan residuos del producto.

Salud y Belleza 4. La decoloración es dañina para el cabello. Efectivamente, la decoloración, la base y el alaciado permanente son nocivos para el cabello, especialmente cuando no se hacen correctamente. Los productos que se tienen en la actualidad no son tan agresivos para el cabello, pero estos deben ser aplicados por un profesional y preparar al cabellos para su aplicación. 5. Las embarazadas no deben teñirse el cabello. Es un mito. Las mujeres embarazadas deben hacer su vida normal. Sin embargo, deben preparar el cabello durante la gestación, pues una vez que nace el bebé, el cabello se debilita y se cae. Lo ideal es tomar vitaminas y aplicar tratamientos para fortalecer la raíz y prevenir la caída. 6. Cepillar el cabello frecuentemente influye en el crecimiento del cabello. Esto es verdad. Cepillar el cabello influye en el flujo sanguíneo del cuero cabelludo y favorece el crecimiento capilar. 7. Es mejor dejar que el cabello se seque de forma natural. Se cree que no es bueno secar el cabello con secadora porque puede generar daños o quemaduras. Sin embargo, el secreto para evitar el daño y tener un buen peinado está en la técnica de secado, solo un profesional de la belleza puede explicarle la manera correcta de tomar la secadora y evitar las quemaduras en el cabello.

Revistas Life

8. Es malo llevar el cabello amarrado todo el tiempo. Esta es una verdad a medias, todo depende de las condiciones en las que se sujete el cabello. Se recomienda recoger el cabello una vez que está seco, usar ligas especiales y no tensarlo mucho, de esta forma se evitará el daño. 9. La “mano” del estilista influye en el crecimiento del cabello. Esto sí influye en el cabello. Sólo un profesional podrá hacer que el cabello tenga forma, brillo y movimiento. Además, de recomendar productos para mantener el cabello sano. 10. Es mejor cortar el cabello con tijeras. Lo importante no son las herramientas, sino la habilidad del profesional para usarlas. Con las tijeras se puede conseguir un buen resultado, pero con una navaja se puede dar un toque artístico al corte.

Cortesía: Expo Belleza Fest

Salud y Belleza

BEAUTY LANCÔME

Teint Idole Ultra Duo Stick-Mert & Marcus Collection

Para un rostro terso y luminoso, esta barra ofrece un minimizador de poros e iluminador cremoso. Advanced Génifique Yeux Light-Pearl De textura ligera, cuida del contorno de los ojos. El sérum multifunción, refresca la mirada aslisando las arrugas y las líneas de expresión.

GIVENCHY

Gentleman Eau de Parfum Esta fragancia evoca al dandy moderno; la flor de iris, la esencia de pachuli y la calidez de la pimienta, harán que luzca como todo un gentleman.

DSQUARED2

Wood For Him Una fragancia con una nueva interpretación, combinando la madera con acordes de violeta y cítricos para un resultado con aroma único.

Revistas Life

CHOPARD

Happy Lemon Dulci Para alegrar el día esta fragancia con notas vibrantes. La flor de naranja con mango, azahar y pepino en una combinación exquisita.

DIANA VREELAND Daringly Different

Una marca que cuenta con siete fragancias únicas. Inspirada en los viajes a Marruecos y Túnez, con ingredientes como oud combinado con rosa turca, haba tonka e iris.

NINA RICCI

Nina Rouge Llega la versión más emblemática de la maison, en un envase en forma de manzana color rojo pasión. Frambuesa, cidra y jengibre acompañan a la gardenia para crear una fragancia exquisita.

CHANEL

Hydra Beauty Camellia Water Cream

Una crema fluida hidratante y reveladora de luminosidad que envuelve la piel con un velo de frescor.

D-Pollution Essentiel

Con tres acciones: D-Escontaminar, D-Esestresar y D-Efender, reforzando las defensas naturales de la piel y ayudándola a adaptarse a las agresiones.

Familia

CÓMO ACERCARME A MI HIJO ADOLESCENTE

Ayudar a los hijos en sus dificultades es un reto que, muchas veces, se presenta pesado, infructuoso y casi imposible. El hijo que crece piensa que tiene su vida hecha. La independencia, el “déjenme ser”, es su mayor eslogan. Los consejos, regaños e indicaciones le hacen sentir como niño, y por eso los rechaza.

Revistas Life

Tiene conciencia de su libertad y, bien o mal, sabe que puede usarla, aunque desconoce su verdadero sentido. Se siente joven y experimenta que puede asir el mundo con un apretón de manos. Este mundo atrapa su sed infinita de felicidad y es lo que le causa las peores jugadas. Quizá, un abismo gigantesco interfiere en las relaciones con los hijos. Los problemas y las dificultades que atraviesan en sus vidas personales parecen inasequibles para los padres. Los consejos y la cercanía que éstos quieren brindar, no llegan a los hijos con el impacto esperado.

Familia ¿QUÉ HACER? La respuesta no es nada sencilla porque los hijos tampoco están en una etapa fácil. A veces el error de los padres es la desesperación, la impaciencia o la forma brusca y autoritaria en el actuar (por ejemplo: correrlos de la casa). Un buen medio es la comunicación entre los padres. Entre los dos se podrán ayudar mejor a conocer a sus hijos. También ayuda tratar de “meterse en sus zapatos”. Intentar sentir lo que sienten, pensar en las contrariedades que les acechan o que pueden estar pasando. Recuerde que todavía están madurando y necesitan comprensión. Una postura rígida, por ejemplo, puede transformarse en una actitud afable, amigable, paternal: Una gota de comprensión atrae más a los hijos que un barril de regaños. Otra solución estriba en el arte de escuchar a los hijos, interesarse por ellos; salir de las “burbujas” rutinarias y darles el tiempo y la atención que merecen. Ayuda mucho preguntarles su opinión, pedirles consejo, hacerles ver que su punto de vista cuenta mucho. Aunque todavía no lo sean, necesitan ser tratados como adultos.

Revistas Life

Es mejor dar espacio a su iniciativa personal y a sus propuestas, que acribillarlos con órdenes y prohibiciones que pueden resolverse en un acuerdo mutuo y constructivo. Y en esos diálogos, conviene valorar sus decisiones para que se hagan responsables de sus actos. Hay momentos que quizá ya se ha intentado mucho y los problemas de los hijos parecen insuperables. Pensemos, por ejemplo, en aquéllos que están sumergidos en la droga o el alcohol. Por desgracia, la solución se escurre de las manos como el agua, y eso es lo más duro. Si desde su perspectiva todo parece imposible. En esos momentos lo mejor es pedir ayuda, un pedagogo, un psicólogo o un terapeuta, pueden ayudarnos a tratar la situación con nuestros hijos. Recuerde, nada es imposible, siempre hay soluciones. Tenga la mente y el corazón abiertos, al final, todo es por los hijos.

Fuente: ACI Prensa

Seguridad

PRUEBAS DE CONFIANZA PARA NUESTROS EMPLEADOS hoy más necesarias que nunca Por: Ricardo Reyes Retana

En la actualidad, toda persona física o moral se encuentra expuesta a diversos tipos de riesgos que atentan contra su seguridad. De acuerdo a datos oficiales, en México se cometen alrededor de 45 delitos por minuto, siendo la mayoría de éstos cometidos contra y dentro de la misma casa o empresa.

Revistas Life

Para disminuir el riesgo a ser víctima de la delincuencia, existen los llamados “controles o pruebas de confianza” que evalúan la confiabilidad vigente de las personas sometidas a este proceso. Las pruebas valoran los factores de integridad, veracidad, coherencia, honestidad, consistencia entre sus actos y sus dichos, lealtad, incorruptibilidad, así como, fenómenos psicológicos y hechos sociales que inciden su actuar y desempeño.

Seguridad ETB, LE BRINDA LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES: 1. Pruebas para el personal de confianza y/o servicio Evalúa la integridad laboral de los empleados. 2. Estudio Socioeconómico Plus Es un proceso de documentación, diagnóstico e investigación que recaba información social, económica, laboral y familiar acerca de la persona. Esta prueba detecta y previene tendencias y factores que pudieran vulnerar a la familia o la empresa. 3. Personal Background Check Búsqueda y compilación de antecedentes penales, registros comerciales y financieros, redes sociales, listados internacionales de cumplimiento, documentos en línea, boletines de prensa y amparos de individuos. 4. Pruebas Psicométricas A través de esta prueba se identifica el perfil psicológico de la persona. Permite conocer las capacidades y competencias meta-cognitivas, cognoscitivas, intrapersonales e interpersonales, y efectuar una predicción de su accionar y desempeño.

Revistas Life

5. Pruebas Poligráficas Mediante esta prueba se registran, monitorean y analizan las respuestas fisiológicas ante ciertos estímulos. Estas variaciones son presión arterial, ritmo cardíaco, frecuencia respiratoria y respuesta galvánica o conductancia de la piel, que se generan durante la evaluación. Existen dos tipos de pruebas, la de entrevista, para una persona que se quiere contratar; y la dirigida, para cuando se sospecha que la persona ha cometido un delito. El polígrafo detecta la comisión de delitos, la mentira, el consumo o contacto con drogas ilegales, la vinculación con grupos delictivos, la venta de información confidencial y antecedentes no deseables. 6. Pruebas Toxicológicas Esta prueba tiene como finalidad determinar y detectar el consumo de drogas ilegales y/o drogas controladas (por prescripción médica). Se pueden detectar las siguientes sustancias y/o sus metabolitos: cocaína, cannabinoides, anfetaminas, opiáceoso barbitúricos. 7. Prueba Grafológica La Grafología es una herramienta que permite el conocimiento de la personalidad a través del análisis de los rasgos de la escritura, clasificando los movimientos gráficos para realizar su interpretación.

CONTACTO: Ricardo Reyes Retana Prol. San Antonio 418 Lote 12, Minas de Cristo Tel: 55 5434 8590 ricardo.reyesretana@etblindaje.com

www.grupoetblindaje.com

Finanzas

HOY PUEDE EMPEZAR A AHORRAR La mayoría de las personas que ahorran de manera formal en nuestro país (39%), lo hacen pensando en enfrentar alguna emergencia o imprevisto. El 29% lo hace para futuros gastos, 25% para la educación y salud, 8% para abrir un pequeño negocio y solamente 1% para planear su retiro o vejez. El grupo de adultos que no ahorra, poco más de 45 millones de mexicanos, señala como principal barrera los bajos ingresos (73%), seguido por la falta de interés (16%).

Revistas Life

Pareciera que definir un plan de inversión financiera resultara ser un dolor de cabeza para muchos, pero no hacerlo es dejar la oportunidad de tener una mayor tranquilidad y previsión personal y familiar. Todo es cuestión de decisión y voluntad. Derivado de lo anterior, la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (CONDUSEF) realizó el siguiente ejercicio en su Simulador de Ahorro e Inversión: Si decidiera invertir 10 mil pesos a partir de hoy y además establecer como meta el depositar en su cuenta mil pesos al mes durante los siguientes cinco años (60,000 pesos), en un Pagaré con Rendimiento Liquidable al Vencimiento (PRLV) a un plazo de 28 días, el resultado sería tener al final del periodo, además del capital ahorrado (70,000 pesos), una ganancia que podría ir desde 1,643.49 pesos en Scotiabank hasta 15,475.23 pesos en Banco Mexicano Inmobiliario. En este caso hipotético, la diferencia entre el mayor y menor rendimiento es de 9.4 veces.

Ejemplo de “Plan Personal” para un ahorro de $10,000 a 5 años con depósitos adicionales de $1,000 a un plazo de 28 días. Instrumento

Monto total al final del periodo (Pesos MX)

Cetes Directo 89,323.86 Multiva 82,697.67 Banca Mifel 82,101.22 CI Banco 82,101.22 Banco Ahorro FAMSA 79,198.05 Banco Azteca 77,563.68 Banjército 76,218.86 BBVA 73,962.38 Santander 73,508.32 Citibanamex 73,357.74 Banorte 72,036.40 BanBajío 72,738.09 HSBC 72,589.51 American Express Bank 72,209.21 Scotiabank 71,643.49

Tasa de Interés (%)

Ganancia Anual Total (%)

8.17 8.48 5.64 5.79 5.40 5.54 5.40 5.54 4.20 4.28 3.50 3.56 2.91 2.95 1.89 1.91 1.68 1.69 1.61 1.62 1.46 1.47 1.32 1.33 1.25 1.26 1.07 1.08 0.80 0.80

*Promedio mensual de tasas pagaderas a personas físicas y morales, antes de deducir la retención del ISR, al 19 de julio de 2019. ** Fuente: Banco de México

Finanzas

Es conveniente preguntar, comparar y asesorarse. Por ejemplo, si hubiera sabido de la existencia de Cetesdirecto, se habría dado cuenta que las tasas de rendimiento que ofrece eran más altas (8.17%) y que además es posible invertir desde 100 pesos. En este caso y bajo los mismos supuestos de nuestro ejemplo, la probable ganancia resultaría ser de 19,323.86, un 24.9% más que la mejor opción de los pagarés. El programa de Cetesdirecto es una plataforma gratuita de Internet, administrada desde hace 9 años por Nacional Financiera, para que cualquier persona pueda invertir en Valores Gubernamentales, como lo hacen las Afores, las Instituciones Bancarias o de Seguros, entre muchas otras, pero sin la intermediación de la Banca, Casas de Bolsa o las Sociedades de Inversión.También existe la aplicación para teléfono celular. Incluso, esquemas similares de colocación de valores gubernamentales entre la población, son utilizados en diversos países como Estados Unidos, Reino Unido, Italia, España, Japón y Brasil.

Revistas Life

En este contexto, la CONDUSEF pone a su disposición el Simulador de Ahorro e Inversión en su página de internet www.gob.mx/condusef, en donde podrá realizar diversos ejercicios para escoger el escenario que mejor se acomode a sus posibilidades y metas. Además, le recomendamos tomar en cuenta lo siguiente: •

• •

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No administre sus ingresos en función de necesidades inmediatas, planee sus gastos y destine un porcentaje al ahorro. Revise que todos los gastos estén respaldados por sus ingresos, en el presupuesto personal y familiar. Practique el consumo inteligente, es decir, valore si lo que quiere comprar es una necesidad y compara siempre los precios y calidad, antes de comprar. Deposite sus ahorros en instituciones financieras autorizadas, desconfíe de quienes prometen altos rendimientos en empresas desconocidas. Considere abrir una cuenta, en la que le depositen los intereses devengados o cuando desee realizar retiros de la misma.

Fuente: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros, CONDUSEF.

Entretenimiento

RECOMENDACIONES Música

Ariana Grande

K Bye For Now Es un album en directo grabado durante una gira mundial en la que presentaba los discos Sweetener.

Pet Shop Boys

Hotspot Grabado en Berlín y Los Ángeles. Con la colaboración de years&years como primer sencillo, dan continuidad a sus anteriores producciones.

Selena Gomez

Rare Es un álbum con su primer número 1 en la lista Billboard Hot 100.

Series Westworld

Reparto: Evan Rachel Wood, Thandie Newton, Ed Harris y Jeffrey Wright HBO Los robots de un parque de diversiones futurista enloquecen y se convierten en una amenaza para los visitantes.

The New Pope

Reparto: Jude Law, John Malkovich, Silvio Orlando y Cécile de France HBO Mientras a Pío XIII se debate entre la vida y la muerte, el encantador y sofisticado Sir John Brannox ocupa el trono papal y adopta el nombre de Juan Pablo III.

Blue Bloods

Reparto: Tom Selleck, Donnie Wahlberg, Bridget Moynahan y Will Estes Fox Un jefe de la policía de Nueva York y un grupo de agentes del orden con sus diferentes estilos hacen cumplir las leyes.

Revistas Life

Libros

El legado de las Villas de las Telas

Anne Jacobs Plaza Janes Una poderosa familia. Una situación dramática. Una mansión que esconde más de un secreto. La brillante tercera parte de la saga.

3934 Kilometros

Juan Carlos Quezadas Ediciones Castillo Irene Madariaga, huye de El Salvador hacia Denver para encontrar a sus padres. La acompañan Diane, quien también busca a su familia, y Xóchitl, quien encuentra un motivo para darle sentido a su vida.

Será Larga la Noche

Santiago Gamboa Alfaguara Un niño es testigo de un brutal enfrentamiento en una carretera en el departamento del Cauca. Nadie en el pueblo dice haber oído nada, pero una denuncia anónima llega a manos del fiscal

Apps Microsoft Remote Desktop

La app tiene una nueva versión, por lo que la transición es un inconveniente, al menos la gente no se quedó en la oscuridad.

Opera News Lite

Socratic by Google

Es la última app móvil del equipo de Opera, y es un lector de noticias. Para las noticias falsas, esta compañía ha creado su propio agregador de noticias.

Nueva versión de la app de asistencia para tareas escolares, con acceso a los algoritmos de IA de Google para mejorar el rendimiento.

Entretenimiento

SABÍAS QUE...? 1

Tepotzotlán fue el primer Pueblo Mágico del Estado de México.

En una llave con fuga de agua se pueden desperdiciar hasta 11 mil litros al año.

El disgusto provocado por los sonidos que producen los demás, como respirar o masticar, se llama Misofonia.

El rugido de un león adulto se puede escuchar hasta 8 kilómetros de distancia.

La primera Casa de Moneda en América fue la de México, fundada en 1535.

Cuando hablamos solos en voz alta, ayudamos a nuestro cerebro a procesar mejor la información en la que nos queremos concentrar.

Revistas Life

El español es el idioma más difícil de aprender, ya que se tiene que conjugar cada verbo, varias palabras pueden tener el mismo significado y hay que usar tildes.

Los alimentos de color naranja refuerzan el sistema inmune, ayudan al proceso de cicatrización, mejoran la visión y la apariencia de la piel, y previenen el cáncer.

Todas las dietas alimentarias en el mundo recomiendan comer carne roja con moderación.

La fibra óptica puede conducir 800 millones de datos en un segundo.

Los lentes de seguridad con mica ámbar son ideales para los días nublados y mejoran la visión nocturna.

El velo de la novia es un accesorio religioso, que no debe utilizarse si se casa únicamente por el civil.

La estrella con la que se decora la punta del árbol de la Navidad representa la fe, y las luces representan la luz que guía nuestro camino por la fe.

AEROLÍNEAS Aeromexico Presidente InterContinental, Campos Elíseos 218, Polanco www.aeromexico.com.mx Hotel Camino Real, Leibnitz 100, Anzures Continental Airlines Andrés Bello 45, Polanco 55 5283 5500 www.continental.com Interjet Antara Fashion Hall 55 5280 1957 www.interjet.com.mx AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Presidente Masaryk 132, Polanco 55 5293 8200 www.acurapolanco.com Audi Center Masaryk Presidente Masaryk 207, Polanco 55 9148 4908 www.audicentermazaryk.com.mx Audi Center Palmas Paseo de las Palmas 525 local 4, Lomas de Chapultepec 55 9148 4910 BMW Presidente Masaryk 60, Polanco 55 5255 1552 www.bmw.com.mx Schiller 248, Polanco 55 1085 3390 Cadillac Campos Elíseos 233, Polanco 55 5281 7999 www.cadillac.com.mx Chrysler Presidente Masaryk 169, Polanco 55 5531 3862 www.chryslerpolanco.com.mx Fiat Campos Elíseos 257, Polanco 55 9148 2356 www.fiat.com.mx Ford Paseo de las Palmas 525, Lomas de Chapultepec 55 3600 3100 www.surmanpalmas.mx Honda Blvd. Manuel Ávila Camacho 83, Lomas de Chapultepec 55 9138 6000 www.hondadaltonpolanco.com.mx Infiniti Presidente Masaryk esq. Galileo 66, Polanco 55 5281 3444 www.infinitipolanco.mx Jaguar Land Rover Presidente Masaryk 211, Chapultepec Morales 55 3067 9630 www.jaguar-mexico.com Mazda Manuel Ávila Camacho 145, Chapultepec 55 5280 1089 www.mazda-pasion.com Mercedes-Benz Hermer Masaryk - Presidente Masaryk 42, Polanco 55 5262 9860 www.hermer.mx Hermer Polanco - Lago Zurich 96, Ampliación Granada 55 1101 1500 Mini Presidente Masaryk 60, Polanco 55 5255 1552 www.mini.com.mx Mitsubishi Presidente Masaryk 169, Polanco 55 5531 3862 www.mitsubishimotors.com.mx Nissan Ejército Nacional 977, Irrigación www.nissan.com.mx Peugeot Anzures Bahía de Chachalacas y Bahía de Ascensión, Verónica Anzures 55 3601 2000 www.peugeotanzures.com.mx Porsche Aristóteles 123, Polanco 55 5280 2034 www.prosche.com Renault Ejército Nacional 983, Irrigación 55 5233 9797 www.renault.com.mx Saab Campos Elíseos 233, Polanco 55 5281 7999 Seat Anillo Periférico 401, Lomas Hermosa 55 5442 0660 www.seat-autoslomas.com.mx Suzuki Miguel de Cervantes Saavedra 388, Irrigación 55 5580 6601 www.autos.suzuky.com.mx Toyota Lago Alberto 320, Parques Polanco 55 2581 1010 www.toyotapolanco.com.mx Volkswagen 55 5442 0630 www.vw.com.mx ASEGURADORAS ABA Seguros Presidente Masaryk 111, Polanco 55 1101 1750 www.abaseguros.com Axa Horacio 1844, Polanco 55 5279 6100 www.axa.mx GNP 55 5227 9000 www.gnp.com.mx Seguros Atlas Paseo de los Tamarindos 60, PB, Bosques de las Lomas 55 9177 5000 www.segurosatlas.com.mx AGENCIAS DE VIAJES American Express Campos Elíseos 204, Polanco 55 5283 1900 www.americanexpress.com.mx Delta Vacations Jaime Balmes 11 Torre C 8º Piso, Los Morales Polanco 55 8525 2363 www.deltavacationsinternacional.com Felgueres Travel Group Lafontaine 92, Polanco 55 5004 0100 www.felgueres.com Mundo Joven Eugenio Sue 342, Polanco 55 5250 7191 www.mundojoven.com Viajes El Corte Inglés Jaime Balmes 11 local 1ª PB, Los Morales Polanco 55 2122 4316 www.viajeselcorteingles.com.mx Viajes Palacio Moliere 222, Polanco 55 5283 7200 www.viajespalacio.com.mx ALBERCAS Acua Carlos Dickens 42, Polanco 55 5281 1485 www.albercasacua.com.mx ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Constuyendo Todos juntos construyendo México 55 4770 0729 www.construyendo.com.mx Fundación Luz de Vida Cascada 620, Banjidal 55 5243 7695 www.luzdevida.org.mx BANCOS Actinver 55 1103 6600 www.actinver.com Afirme 01 800 2AFIRME www.afirme.com American Express Bank 01 800 504 0400 www.americanexpress.com.mx Banamex 01800 021 2345 www.banamex.com Banca Mifel 55 5081 3310 www.mifel.com.mx Banco Azteca 01 800 040 7777 www.bancoazteca.com.mx Banorte-IXE 01 800 226 6783 www.banorte.com.mx BBVA Bancomer 01 800 112 2999 www.bancomer.com Grupo Financiero BX+ 01 800 823 5534 www.vepormas.com.mx HSBC 01 800 712 4825 www.hsbc.com.mx Inbursa Grupo Financiero 55 5447 8000 www.inbursa.com 68

Santander Scotiabank Inverlat BANQUETES Banquetes Ambrosía Prado Norte 540, Lomas de Chapultepec Banquetes Camino Real Mariano Escobedo 700, Anzures Banquetes Mayita Constituyentes 500 Puerta 4, Lomas Altas Banquetes de Lescroissants Montes Altos 115, Lomas de Chapultepec Class Multiservicios Grupo Cassatt Arquímedes 4, Polanco La Vid Banquetes Prado Sur, Lomas de Chapultepec Salón Los Candiles Polanco Av. Ejército Nacional 613, Polanco BARES Y ANTROS Crowm Club Presidente Masaryk 393, Polanco

01 800 501 0000 01 800 704 5900

www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com

55 5520 7830 55 5263 8888 55 5516 0436 55 5540 7675 55 5295 0489 55 5280 6362 55 5236 5489 55 5203 2573

wwww.ambrosia.mx www.banquetescaminoreal.com www.banquetesmayita.com.mx www.classmultiservicios.com www.cassatt.mx www.banqueteslavid.com.mx www.salonloscandilespolanco.com.mx

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55 7906 4585

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Presidente Masaryk 407, Plaza Zentro, Polanco 55 1990 7713 Antara Fashion Hall 55 5395 9007 Antara Fashion Hall 55 5281 3181 Seneca 37, Polanco 55 5281 6930 Presidente Masaryk 336, Polanco 55 8526 4162 Monte Líbano 287-A, Lomas de Chapultepec 55 5202 7165 Oscar Wilde 9, Polanco 55 5280 1299 Presidente Masaryk 169, Polanco 55 5254 3535 Moliere 237, Polanco 55 5531 5832 Antara Fashion Hall Monte Tabor, Lomas de Chapultepec 55 5202 7811 Palmas 530, Lomas Barrilaco 55 5540 1000

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Coldwell Banker México Jones Lang LaSalle Raices Marge BLINDAJES DE AUTOS ABATE

Palmas 820, Lomas de Chapultepec Monte Pelvoux 111, Lomas de Chapultepec Homero 527, Polanco

55 5202 2282 55 5980 8000 55 5254 0430

www.coldwellbanker.com www.joneslanglasalle.com.mx

Presidente Masarik 298-A, Polanco

55 5281 2362

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ETB BLINDAJES Av. Prolongación San Antonio 418 Lote 12, Minas de Cristo 55 5434 8590

www.grupoetblindaje.com

BOUTIQUES A/X Ana Gorozpe Benetton Brooks Brothers Brunello Cucinelli Burberry Calvin Klein Carolina Herrera Coach Etro Emporio Armani

Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 360, Pasaje Polanco Antara Fashion Hall Pabellón Polanco Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 440, Polanco Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 433, Polanco Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall Antara Fashion Mall Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 326, Polanco Antara Fashion Hall

55 5280 5819 55 5280 7369 55 5282 3486 55 5387 9983 55 5281 8865 55 5281 6469 55 5280 9110 55 5281 1634 55 5281 0429 55 5282 2187 55 5282 3742 55 5282 1311 55 5280 5044 55 5282 0901

www.lovepolanco.com www.micpolanco.com www.raggaantara.com www.bigbars.com.mx www.cbre.com.mx www.cmirealestate.com.mx

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69 Polanco-Lomas Life

Express Gucci Guess Gustavo Helguera Hugo Boss In Boga Juicy Couture Kate Spade Longchamp Louis Vuitton Malosa Mango Marc by Marc Jacobs Massimo Dutti Marc Jacobs Michael Kors Nautica Purificación García Rapsodia Salvatore Ferragamo Steve Madden Stuart Weitzman Tanya Moss Theory Tomas Pink Tommy Hilfiger Tory Burch UGG Uterqüe Zingara BOUTIQUES MODA NIÑOS Catimini Gocco Neck & Neck Pili Carrera CAFETERÍAS Café Carey Café Europa Café Coldbert Café Punta del Cielo Casa Magnolia Café Society El Péndulo Garat Café Gloria Jeans Coffee Havanna Illy Nespresso Maque 70

Antara Fashion Mall 55 5280 7141 Presidente Masaryk 408, Polanco 55 5281 5880 Antara Fashion Mall Presidente Masaryk 360 L14, Polanco 55 5282 1140 Antara Fashion Hall 55 5282 0952 Presidente Masaryk 300, Polanco 55 5282 0799 Presidente Masaryk 360-24, Pasaje Polanco 55 5282 0896 Antara Fashion Hall 55 5280 3453 Antara Fashion Mall 55 5280 3943 Antara Fashion Hall Presidente Masaryk 460, Polanco 55 5980 8807 Prado Norte 543, Lomas de Chapultepec 55 5211 8717 Antara Fashion Hall Antara Fashion Mall 55 5281 6639 Antara Fashion Hall 55 5280 8080 Presidente Masaryk 332, Polanco 55 5281 3941 Antara Fashion Hall 55 5281 6639 Lago Zurich 245, Plaza Carso 55 5246 4800 Antara Fashion Hall 55 9138 3782 Antara Fashion Hall 55 5280 4794 Antara Fashion Hall 55 5282 1887 Antara Fashion Hall 55 5282 2736 Presidente Masaryk 440, Polanco 55 5281 4333 Antara Fashion Hall 55 5282 3888 Antara Fashion Hall 55 5280 8656 Antara Fashion Hall Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco Lago Zurich, Plaza Carso Antara Fashion Mall 55 5280 5689 Antara Fashin Mall 55 5282 3517 Antara Fashion Hall 55 5282 3820 Centro Santa Fe 55 2167 8139 Paseo Interlomas 55 3605 0699 Antara Fashion Hall 55 6387 0411 Antara Fashion Mall 55 9138 3759 Antara Fashion Hall 55 5282 1526 Presidente Masaryk 422, Polanco Antara Fashion Hall 55 5280 0029 Presidente Masaryk 350, Polanco Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall Antara Fashion Hall

55 5281 0741 55 5281 1159 55 5282 3760 55 5282 1138

Paseo de las Palmas 340, Lomas de Chapultepec 55 5202 0753 Emilio Castelar 107, Polanco 55 5281 0849 Cda. Monte Líbano 9, Lomas de Chapultepec 55 5520 4297 Arquímedes 69, Polanco Moliere 222, esq. Horacio, Polanco Temístocles 26, Polanco 55 5280 9089 Monte Líbano 915, Lomas de Chapultepec 55 5205 4961 Prado Norte 480, Lomas de Chapultepec 55 5540 6198 Alejandro Dumas 81, Polanco 55 5280 4111 Presidente Masaryk 86, Polanco 55 2624 3138 Paseo de la Reforma 2620-Piso 4, Lomas Altas 55 5308 1945 Presidente Masaryk 76, Polanco 55 5552 5426 Presidente Masaryk 298, Polanco 55 5281 2365 Boutique Palacio de Hierro Santa Fe Blvd. Miguel de Cervantes Saavedra 301, Granada Casa Palacio Antara Emilio Castelar 209, Polanco 55 5281 6429 Cda. Monte Líbano 16-D, Lomas de Chapultepec 55 5202 7378

www.express.com www.gucci.com www.guess.com www.gustavohelguera.com.mx www.hugoboss.com www.juicycouture.com www.katespade.com www.en.longchamp.com www.louisvuitton.com www.malosa.com.mx www.mango.com www.marcjacobs.com www.massimodutti.com www.marcjacobs.com www.michaelkors.com www.nautica.com www.purificaciongarcia.com www.rapsodia.com www.ferragamo.com www.stevemadden.com.mx www.eu.stuartweitzman.com www.tanyamoss.com www.theory.com www.thomaspink.com www.tommyhilfiger.com www.toryburch.com www.uggaustralia.com www.uterque.com www.zingaraswinwear.com www.catimini.com www.gocco.com www.neckandneck.com www.pilicarrera.com www.cafeeuropa.com.mx www.puntadelcielo.com.mx www.casamagnolia.mx www.societysignaturecoffees.com www.pendulo.com www.garatcafe.com.mx www.gloriajeanscoffees.com.mx www.havannamexico.com www.illy.com www.nespresso.com/mx

Muguet Newton 139-B, entre Horacio y Masaryk, Polanco 55 4430 8989 www.muguet.com.mx La Torre de París Ejército Nacional 900, Polanco 55 5580 5573 Le Pain Quotidien Condesa / Nápoles / Insurgentes / Polanco / Roma atencion_clientes@lpqmexico.com.mx www.lepainquotidien.mx San Ángel / Bosques De Las Lomas / Centro Santa Fe Miyana / Las Águilas / San Jerónimo / Pilares / Horacio Zona Esmeralda / Av. Santa Fe / Reforma / Interlomas Pasteleria Gino´s Hegel 254, Polanco 55 5545 8847 www.pasteleriaginos.com.mx Petrarca 307 Petrarca 307, esq. Horacio, Polanco 55 5203 8028 Starbucks Palmas 765, Lomas de Chapultepec 55 5202 0026 www.starbucks.com.mx Jaime Balmes 8, Morales Polanco 55 5280 8805 Monte Everest 625, Lomas de Chapultepec 55 5540 4508 Prado Norte 324, Lomas de Chapultepec 55 5540 7011 Teavana Antara Fashion Hall www.teavana.com.mx Presidente Masaryk 407, Polanco Presidente Masaryk 111, Polanco Plaza Carso The Break Coffee and Deli Newton 7, Polanco 55 5282 1372 The Coffee Bar Emilio Castelar 240-101, Polanco 55 6265 3999 www.thecoffeebar.mx Temístocles 73 Int. A, Polanco 55 5280 4901 The Italian Coffee Presidente Masaryk 120, Polanco 55 5255 4488 www.italiancoffee.com CENTROS COMERCIALES Antara Fashion Hall Ejército Nacional 843, Granada 55 4593 8870 www.antara.com.mx Centro Comercial Explanada Explanada 730, Lomas de Chapultepec 55 5520 4126 Miyana Comercial Ejército Nacional 769, Nuevo Polanco 55 5545 1858 www.miyanacomercial.com.mx Pabellón Polanco Ejército Nacional 980 y Ferrocarril de Cuernavaca 55 5580 3356 www.pabellonpolanco.com.mx Parques Polanco - Lago Alberto 320, Anáhuac 55 5531 2593 Pasaje Polanco Presidente Masaryk 360, Polanco 55 5280 7976 Plaza Arquímedes Arquímedes 130, Polanco 55 5281 4902 Plaza Carso Lago Zurich y M. Cervantes de Saavedra, Ampliación Granada 55 5250 3999 www.plazacarso.com Plaza Domo Prado Norte 460, Lomas de Chapultepec 55 5520 3986 Plaza Masaryk Presidente Masaryk 393, Polanco 55 5282 2514 Plaza Moliere Moliere 222, Los Morales 55 5282 1455 www.plazamoliere.com.mx Plaza Polanco Jaime Balmes 11, Polanco 55 5580 3412 Puntoicoma Monte Himalaya 815, Lomas de Chapultepec www.puntoicomo.com CENTROS DE ESPECTÁCULOS Auditorio Nacional Paseo de la Reforma 50, Bosques de Chapultepec 55 9138 1350 www.auditorio.com.mx Centro Cultural del Bosque Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco 55 5283 4600 www.ccb.bellasartes.gob.mx Foro Cultural Chapultepec Mariano Escobedo 665, Centro Deportivo Chapultepec 55 5250 6957 www.cdch.com Foro Scotiabank / Foro Polanco Moliere 328, Polanco 55 5325 3000 José Cuervo Salón Lago Andrómaco 17 esq. Moliere, Irrigación 55 5255 5322 Lunario Paseo de la Reforma 50, Auditorio Nacional 55 9138 1350 www.lunario.com Teatro Ángela Peralta Aristóteles s/n, Polanco 55 5281 4001 www.miguelhidalgo.gob CINES Cinemark Calderón de la Barca 89, Polanco 55 5280 1847 www.cinemark.com.mx Cinemex Antara Ejército Nacional 843, Polanco 55 5257 6969 Cinemex Polanco Ejército Nacional 980, Polanco 55 5395 9045 www.cinemex.com CLÍNICAS DENTALES Centro de Especialidades Dentales Taine 249 Desp. 603-A, Polanco 55 5531 8114 www.cedep.com.mx Clínica Dental Polanco Ejército Nacional 475 3º Piso, Polanco 55 9112 8213 www.clinicadentalpolanco.com Clínica Dental Smile Ejército Nacional 1112 Int. 801 Piso 8, Polanco 55 5580 5267 www.smilenow.com.mx Dr. Agustín López Oteo José Luis Lagrange 217 Piso 3, Polanco 55 5557 9325 Deltacare Clínica Dental Moliere 127, Polanco 55 4439 4443 Dental Polanco Emerson 111, Polanco 55 5255 0755 www.dentalpolanco.com.mx Grupo Endodóntico Especializado Paseo de las Palmas 735, Lomas Virreyes 55 5202 2323 CLUBES DEPORTIVOS Centro Asturiano de México Arquímedes 4, Polanco 55 5281 0829 www.centroasturianomexico.com Club Mundet Ejército Nacional 1125, Polanco 55 4335 0000 www.clubmundet.com Club de Tenis Lomas Sierra Mojada 630, Lomas de Barrilaco 55 1579 5786 www.tenislomas.com Deportivo Chapultepec Mariano Escobedo 665, Polanco 55 5254 3072 www.cdch.com.mx Pro Squash Mariano Escobedo 494 B, Polanco 55 5203 0148 www.prosquashpolanco.com Renzo Gracie México Galileo 361, Polanco 55 5250 7884 www.renzograciemexico.com

DEPORTES Adidas Innovasport Marti Nike Puma DESARROLLOS INMOBILIARIOS Agatha Premiun Living Capitolio Residencial Nuevo Polanco

Ejército Nacional 442, Polanco Lafontaine 327, Polanco Sócrates 109, Polanco Calz. Laguna de Mayran 375, Anáhuac

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DIVERSIÓN Y ESPARCIMIENTO Bol Polanco CIE Formula 1 Gran Premio de México ENERGÍA Y PANELES SOLARES Enlight ESCUELAS Y COLEGIOS Alberto Einstein Alfredo B. Nobel Colegio Ciudad de México Colegio Mexicano Japonés Escuelas Lomas Altas Escuela Montessori Frances Pasteur Ida Appendini Dagasso Instituto Cumbres Lomas Instituto Gante Liceo Franco Mexicano Sierra Nevada Westhill Institute ESCUELA DE DANZA Centro Cultural del Bosque INBA Escuela Danza Nellie y Gloria Campobello ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa 72

Antara Fashion Hall Horacio 203, Polanco 55 6388 0801 Blvd. Manuel Ávila Camacho 50 55 5284 5090 Horacio 232, Polanco 55 5254 7681 Antara Fashion Hall 55 5282 3707 Lago Alberto 320 Polanco 55 5531 6585 Lago Zurich 245, Plaza Carso 55 4976 0399 Antara Fashion Hall

55 5090 8080 01 800 262 1010 55 5292 2616 55 5250 3999 55 2974 2835 55 5545 9121 55 1163 2100 ext-1

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55 5531 0973 55 5531 0359 55 5203 7894 55 5545 7336 55 5520 3725 55 5540 4036 55 5250 5996 55 5280 6223 55 5520 9408 55 5545 0901 55 9138 8080 55 5540 0727 55 5520 2455

Paseo de la Reforma y Campo Marte, Polanco Campos Elíseos 480, Polanco

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Angloamericano Berlitz Interlingua Quick Learning ESCUELAS DE MÚSICA

Campos Elíseos 107, Polanco 55 5254 1566 Jaime Balmes 11, Torre A, Polanco 55 5557 8581 Jaime Balmes 11 Edif. D, Plaza Polanco 55 5005 2045 Lago Alberto 320, Parques Polanco 55 2489 0404 Mariano Escobedo 446, Polanco

SCHOOL OF MUSIC & PERFORMING ARTS Cerrada de Tecamachalco 48

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www.algloamericano.com.mx www.berlitz.com.mx www.interlingua.com.mx www.quicklearning.com

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ESTÉTICAS Y CLÍNICAS DE BELLEZA APederma Leibnitz 1 8º Piso, Polanco 55 5254 5298 www.apederma.com.mx Art Salón Homero 527 5º Piso, Polanco 55 5203 0072 www.artsalon.com.mx Estética Sergio Shiller 330, Polanco 55 5203 4675 Joss Claude Aguilar y Seijas 50, Lomas Virreyes 55 5540 3036 www.jossclaude.com Prado Norte 144, Lomas de Chapultepec 55 5520 5951 Sierra Madre 805, Lomas de Chapultepec 55 5540 1303 Ka & N Ejército Nacional 540, Polanco www.ka-n.com.mx Le Parisien Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco 55 5557 3276 www.leparisien.com.mx Presidente Masaryk 83, Polanco 55 5531 0220 Laser Touch Ejército Nacional 980, Pabellón Polanco 55 5395 0119 Salón Sebastián Horacio 227, Polanco 55 5255 1230 www.salonsebastian.com.mx EMBAJADAS Delegación de Comisión Europea Paseo de la Reforma 1675, Lomas de Chapultepec 55 5540 3345 www.delmex.cec.eu.int Embajada de Alemania Horacio 1506, Polanco 55 5283 2200 www.embajada-alemana.org.mx Embajada de Arabia Saudita Paseo de las Palmas 2075, Lomas de Chapultepec 55 5596 8845 Embajada de Argentina Blvd. Manuel Ávila Camacho 1, Lomas de Chapultepec 55 5520 9430 www.embamex.int.ar Embajada de Australia Rubén Darío 55, Polanco 55 1101 2201 www.mexico.embassy.gov.au Embajada de Austria Sierra Tarahumara 420, Lomas de Chapultepec 55 5251 9792 www.embajadadeaustria.com.mx Embajada de Bélgica Alfredo Musset 41, Polanco 55 5280 0758 www.diplobel.org Embajada de Belice Bernardo de Gálvez 215, Lomas de Chapultepec 55 5520 1274 Embajada de Brasil Lope de Armendáriz 130, Lomas de Virreyes 55 5201 4531 Embajada de Bulgaria Paseo de la Reforma 1990, Lomas de Chapultepec 55 5596 3283 Embajada de Canadá Schiller 529, Polanco 55 5724 7900 ww.canada.org.mx Embajada de Chile Andrés Bello 10 18º Piso, Edif. Forum, Polanco 55 5280 9681 www.embajadadechile.com.mx Embajada de Corea Lope de Armendáriz 110, Lomas de Virreyes 55 5202 9866 www.mofat.go.kr Embajada de Cuba Presidente Masaryk 554, Polanco 55 5280 8039 www.embacuba.com.mx Embajada de Dinamarca Tres Picos 43, Chapultepec Morales 55 5255 3405 www.danmex.org Embajada de Ecuador Tennyson 217, Polanco 55 5545 3141 Embajada de Egipto Alejandro Dumas 131, Polanco 55 5281 0823 Embajada de El Salvador Temístocles 88, Polanco 55 5281 5725 www.elsalvador.qq.nu Embajada de España Galileo 114, Polanco 55 5282 2974 Embajada de Filipinas Sierra Gorda 175, Lomas de Chapultepec 55 5202 8456 Embajada de Finlandia Monte Pelvoux 111, 4º Piso, Lomas de Chapultepec 55 5540 6036 www.finlandia.org.mx Embajada de Francia Campos Elíseos 339, Polanco 55 9171 9700 www.francia.org.mx Embajada de Grecia Sierra Gorda 505, Lomas de Chapultepec 55 5520 2070 Embajada de Guatemala Explanada 1025, Lomas de Chapultepec 55 5540 7520 Embajada de Hungría Palmas 2005, Lomas de Chapultepec 55 5596 1822 www.embajadadehungria.com.mx Embajada de la India Musset 325, Polanco 55 5531 1002 www.indembassy.org Embajada de Indonesia Julio Verne 21, Polanco 55 5280 6363 Embajada de Irán Paseo de la Reforma 2-350, Lomas Altas 55 9172 2691 Embajada de Irlanda Cda. Blvd. Ávila Camacho 76, 3º Piso, Lomas de Chapultepec 55 5520 5803 Embajada de Israel Sierra Madre 215, Lomas de Chapultepec 55 5201 1500 www.mfa.gov.il Embajada de Italia Paseo de las Palmas 1994, Lomas de Chapultepec 55 5596 7710 www.embitalia.org.mx Embajada de Jamaica Schiller 326 8º Piso, Chapultepec Morales 55 5250 6804 Embajada de Líbano Julio Verne 8, Polanco 55 5280 5614 Embajada de Marruecos Paseo de las Palmas 2020, Lomas de Chapultepec 55 5245 1786 www.marruecos.org.mx Embajada de Nicaragua Prado Norte 470, Lomas de Chapultepec 55 5540 6961 Embajada de Nigeria Paseo de las Palmas 1875, Lomas de Chapultepec 55 5596 1274 Embajada de Noruega Blvd. Virreyes 1460, Lomas de Chapultepec 55 5540 3486 www.noruega.org.mx Embajada de Nueva Zelandia Jaime Balmes 8, 4º Piso, Edif. Corporativo Polanco 55 5283 9460

Embajada de Panamá Sócrates 339, Polanco 55 5280 7586 www.embpanamamexico.com Embajada de Paraguay Homero 415 1º Piso, Polanco 55 5545 0405 Embajada de Perú Paseo de la Reforma 2601, Lomas Reforma 55 5259 0239 Embajada de Portugal Alpes 1370, Lomas de Chapultepec 55 5520 7897 www.portugalenmexico.com.mx Embajada de República Eslovaca Julio Verne 35, Polanco 55 5280 6544 Embajada de Rumania Sófocles 311, Polanco 55 5280 0197 www.gilbert.ro Embajada de Sudáfrica Andrés Bello 10, Edif. Forum 9º Piso, Polanco 55 5282 9260 Embajada de Suecia Paseo de las Palmas 1375, Lomas de Chapultepec 55 9178 5010 www.suecia.com.mx Embajada de Suiza Paseo de las Palmas 405, piso 11, Lomas de Chapultepec 55 5520 8685 www.eda.admin.ch Embajada de Tailandia Paseo de la Reforma 930, Lomas de Chapultepec 55 5540 4551 www.thaiembmexico.co.nr Embajada de Turquía Monte Líbano 885, Lomas de Chapultepec 55 5282 5446 Embajada de Uruguay Hegel 149 1º Piso, Chapultepec Morales 55 5531 0880 Embajada de Venezuela Schiller 326, Chapultepec Morales 55 5203 4435 FARMACIAS Derma Homero 425, Polanco 55 5250 5503 www.dermamexico.com Monte Ararat 220, Lomas de Chapultepec 55 5202 3699 Farmacias Benavides Paseo de Reforma s/n, Lomas Virreyes www.benavides.com.mx Homero 1730, Polanco Prado Norte 539, Lomas de Chapultepec Presidente Masaryk s/n, Polanco Farmacias del Ahorro Rubén Darío, Polanco 01 800 711 2222 www.fahorro.com.mx Farmacias Guadalajara Ejército Nacional 818, Polanco 55 5420 5420 www.farmaciasguadalajara.com.mx Lamartine 160, Polanco Farmacias San Pablo Newton 158, Polanco 55 5354 9000 www.farmaciassanpablo.com.mx Prado Norte 520, Lomas de Chapultepec FLORERÍAS Arquitectura Floral Cda. Monte Libano 11-C, Lomas de Chapultepec 55 5520 9020 www.arquitecturafloral.com Bouquet Bouchez Campos Eliseos 247, Polanco 55 5282 2233 www.floresbouquet-bouchez.com Florería Angélica Monte Athos 375, Lomas de Chapultepec 55 5520 9402 www.floreriaangelica.com Florería del Prado Prado Norte 465, Lomas de Chapultepec 55 5502 1709 FUMIGACIÓN Y CONTROL DE PLAGAS Pestop Monte Athos 107, Lomas de Chapultepec 55 6595 9850 www.pestop.mx GALERÍAS Aura Galerías Explanada 720, Lomas de Chapultepec 55 5282 4833 www.auragalerias.com Galería Alberto Misrachi Campos Elíseos 204 1er Piso, Polanco 55 5280 3866 www.misrachi.com.mx Galería Grimaldi Galileo 20, Polanco 55 5281 5728 Galería Juan Martín Dickens 33-B, Polanco 55 5280 0277 Galería López Quiroga Horacio 714, Polanco 55 5280 1710 Galería Louis C. Morton Monte Athos 179, Lomas de Chapultepec 55 5283 3140 www.mortonsubastas.com Galería LTBART Emilio Castelar 230, Polanco 55 6587 8668 www.ltbart.com Galería Petrarca Tres18 Francisco Petrarca 318, Polanco 55 5250 9136 Galería Oscar Román Julio Verne 14, Polanco 55 5280 0436 www.galeriaoscarroman.mx Galería Talento Arte Anatole France 82, Polanco 55 5148 5110 www.talentoarte.com Galería Marstelle Topilejo 125 PH, Lomas de Chapultepec 55 5282 5086 www.marstelle.com Lightroom Oscar Wilde 21 local A, Polanco 55 9688 6822 www.pepesoho.com GIMNASIOS Y FITNESS CENTER Acuatic Life Fitness Homero 1616, Polanco 55 5280 6047 www.acuaticgym.com.mx Energy Fitness Horacio esq. Suderman, Polanco 55 3602 4200 www.energyfitness.com.mx Evolution Pilates Anatole France 129, Polanco 55 5281 8011 www.evolutionpilates.com.mx Gold´s Gym Homero 440 esq. Emerson, Polanco 55 5254 6057 www.goldsmexico.com.mx Gym Shape Taine 205, Polanco 55 2581 0260 www.arturoapon.com

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