Sidy Sotres Callejas Directora General
José Julio García Lourdes Director Comercial
Marco Antonio Mena Brito Director Relaciones Públicas
Jonathan García Lourdes Director Cuernavaca Life
Sophia García Lourdes Directora Querétaro Life
Gerardo García Lourdes Director Caribe Mexicano
Sagrario García Vidales Directora Cancún Life
Paola Ramos Rodríguez Directora Esmeralda Life
Aki Itami
Director de Fotografía
PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza Editora en Jefe
Graciela Toledo Mejía Arte y Diseño
Liliana Paulo Berzunza
Coordinadora Administrativa
CONTACTO 55 5100 0099 / 55 5203 4048 arturogarcialourdes@gmail.com
Revistas Life
Editorial Ya estamos en abril, el cuarto mes del año, el mes de la Pascua, de las flores y de los niños. Aún cuando se vive una emergencia santitaria en el mundo, la primavera sigue su curso: el ambiente es cálido, las aves cantan y el sol brilla en cada rincón. Así, todos desde casa, tenemos la oportunidad de hacer un alto en el camino y reflexionar sobre ciertas cosas, el sentido que le damos a la vida y lo que realmente es valioso para nosotros. Al final, después de esta experiencia de vivir en resguardo, podemos ser mejores personas, más humanos y más agradecidos con lo que tenemos. Nuestros mejores deseos para todos ustedes nuestros lectores, clientes y amigos, de que se encuentren bien, disfrutando de este tiempo. Como siempre, las secciones de Viajes, Gastronomía, Familia, Salud y Belleza, Deportes, Educación, Finanzas, Arquitectura y Diseño con interesantes contenidos para todos en casa. Disfrute su lectura. No olvide consultar nuestra página web donde encontrará todas nuestras ediciones en línea, y síganos en redes sociales, siempre hay algo interesante para usted. Porque Vivir es Disfrutar… Punto Sur Life
@RevistasLifeDF
ARTURO GARCÍA LOURDES Director
www.revistaslifemexico.com
Contenido
Editorial
4
Entorno
Esta Temporada 08 Punto Sur 10
Estilo
Tendencias Para Ella Para Él Gadgets
14 18 19 20
Ottawa, la ciudad festiva 22 Esto es México 36
La buena mesa en Ottawa Cerveza artesanal de Ottawa Guía de Restaurantes
Marmól como protagonista del 2020
Educación La globalización en la educación
Destinos
Gourmet
Arquitectura
26 30 32
Colaboraciones especiales: Ottawa Tourism and Convention Authority; Interceramic; Estefanía Miguel Melendro; Placeres Orgánicos; ACI Prensa; Ganador, Ricardo Reyes Retana; Universal, Editorial Océano.
Finanzas 38 42
Salud y Belleza Buscando un estilo de vida saludable Beauty
48 52
Asegure su casa
Seguridad ¿Qué tan seguro es su hogar?
Entretenimiento Recomendaciones ¿Sabías que...?
60 64 66 68
Directorio de Servicios 70
Familia Importancia de las costumbres familiares
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Mascotas Que el calor no afecte a tu mascota
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Punto Sur Life, Abr-Jun 2020 Año 7 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite.
Impresa en México. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.
ESTA TEMPORADA
Abril Abril Abril Abril Hanami, Floración del Cerezo
La primavera en Japón se celebra con los cerezos en flor (sakura), que llenan los parques con su incomparable belleza. Los japoneses aprovechan este tiempo para salir a los parques y disfrutar de este espectáculo natural. La tradición del Hanami empezó como un entretenimiento imperial en el siglo VIII, pero con el paso del tiempo se extendió por todo el país. Cada año, durante la época en que los cerezos florecen, la gente llega a los parques para reservar su sitio desde muy temprano, por la noche se celebra el Yozakura, cerezos de noche. Este evento tiene lugar entre los meses de marzo y abril y dura sólo una semana.
Revistas Life
El cuarto mes del año, es uno de los cuatro meses que tienen 30 días. Abril era el segundo mes en el antiguo calendario romano antes de que el rey Pompilio añadiera a enero y febrero alrededor del 700 a.C. Los antiguos romanos lo llamaban aprilis, en latín. Aunque no está claro el origen etimológico de la palabra, es posible relacionarlo con el verbo aperire (‘abrir’) en alusión a que es el mes de la primavera, la tierra, las flores, el amor... Este mes está dedicado a la fertilidad, a la abundancia y a la primavera. Todos los años, abril inicia el mismo día de la semana que el mes julio, y que enero en los años bisiestos, y termina el mismo día de la semana que diciembre.
Día del Niño En México en 1924, se señaló el 30 de abril como Día del Niño, siendo presidente de México, el general Álvaro Obregón y Ministro de Educación Pública, José Vasconcelos. A partir de entonces, cada año se les hacen grandes festejos en diferentes instituciones públicas y privadas. En el mundo, la idea de festejar a los niños, surgió en 1959, cuando la Asamblea General de la ONU decidió reafirmar los derechos de los niños universalmente. Aunque la celebración mundial es el 20 de noviembre, cada país ha elegido un día especial para celebrar a los pequeños.
La celebración de este día tiene su origen el año de 1886 cuando miles de trabajadores de Chicago en Estados Unidos cansados de ser explotados, decidieron defender sus derechos laborales y salieron a las calles a protestar. La primera vez que se celebró en México el día del trabajo con un desfile fue en 1913, ahí los obreros exigían sus derechos. En el año de 1923 siendo presidente de México el general Álvaro Obregón, acordó oficialmente que el 1º de Mayo es la celebración de la lucha obrera mexicana y a partir de 1925 con el presidente Plutarco Elías Calles, se decide que cada 1º de Mayo se celebraría el Día del Trabajo.
La Primavera de Goya Pintado por Francisco de Goya y Lucientes en el otoño de 1786, La Primavera o Las Floreras, representa la estación de la primavera de una forma muy sencilla. Aparece una muchacha de espaldas y arrodillada ofreciendo una flor a una mujer que sostiene a una niña. Tras ellas, hay un hombre sujetando a una pequeña liebre, que simboliza la fecundidad y aparece siempre asociada a la primavera. Esta obra formaba parte de una serie de cartones para tapiz, con la temática de las cuatro estaciones, que estaba destinado para decorar los apartamentos del rey Carlos III, en el Palacio del Pardo. Actualmente se encuentra en el Museo del Prado. www.museodelprado.es
09
Entorno
PUNTO SUR GOURMET
Cocina Abierta Concebido como un mercado gastronómico, Cocina Abierta abre sus puertas en Artz Pedregal. La idea satisface todos los antojos en un mismo lugar, con servicio a la mesa, una sola carta y una única cuenta. Dentro de un espacio amplio con terrazas, el visitante puede circular libremente y disfrutar desde los tradicionales rollos en banda de Moshi-Moshi hasta el gusto italiano de Nero Forno; los platillos japoneses de Robata; el sabor mexicano de La Imperial; las opciones saludables de Healthy Gurú; la comida costeña de Humo de Mar; los jugosos cortes en Primitivo; y vinos, cervezas y la mejor mixología en Teddy’s. Cocina abierta, un punto de convergencia de diversas propuestas gastronómicas de altura, un diseño de interiores atractivo y un dinamismo que contagia entusiasmo.
Revistas Life
ENTRETENIMIENTO
Arena eSports Stadium Con una inversión de 2.5 millones de dólares, TV Azteca, Riot Games y Arena, la división de videojuegos de Cinemex, inauguraron la Arena eSports Stadium, donde los gamers y los amantes de los deportes electrónicos podrán disfrutar de competencias cada fin de semana, además de los torneos de League of Legends. Las nuevas instalaciones, de Arena Place to Play, ubicadas en Cinemex de Artz Pedregal, cuentan con 300 metros cuadrados de pantallas 4K y una capacidad para 100 personas Arena The Place to play es un concepto que lleva el entretenimiento de los videojuegos a un nivel popular como ir al estadio, al cine o un concierto.
GOURMET
Olenna
Ubicado en Periferico Sur, en Jardines del Pedregal, este nuevo restaurante del chef venezolano Maycoli Calderón, lo transporta a tierras mediterráneas. Lo mejor del lugar es que tiene opciones para todos: platos grandes y sustanciosos para una comida a tiempos pero también muchas opciones para picar y compartir al centro. Olenna es un lugar de arquitectura moderna con delicados acabados que le dan una elegancia casual al salon principal y a su cómoda terraza. Su concepto mediterráneo consiste en una mezcla de sabores de Italia, Francia, Turquía, España y Grecia, en donde la clave de sus platillos son los ingredientes orgánicos y de temporada, creando así un menú dinámico.
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Estilo
TENDENCIAS
Badgley Mischka
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Revistas Life
Herve Leger Marc Jacobs Dior Roger Vivier Dolce & Gabbana Fendi Michael Kors
Celine
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Burberry
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Louis Vuitton JW Anderson JW Anderson Chanel Marni
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Oscar de la Renta
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Dior Louis Vuitton Proenza Tory Burch Pierre Hardy
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Estilo
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Fendi Marni Salvatore Ferragamo Balenciaga Marni
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Alexander McQueen
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JW Anderson Dolce & Gabbana Salvatore Ferragamo Dolce & Gabbana
Fendi
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Revistas Life
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Tom Ford Ted Baker Emporio Armani Valentino Armani Exchange
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Armani
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Tom Ford Dolce & Gabbana Louis Vuitton Marni Louis Vuitton
Jil Sander
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PARA
Estilo
Ella Dolce & Gabbana
Givenchy
Maxwell
Versache
Montblanc
J Crew
Revistas Life
Jennifer Zeuner
Christian Dior
Perrelet
John Hardy
Tudor Ermenegildo Zegna HyT
John Hardy
Louis Vuitton
John Hardy
PARA
El
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Estilo
GADGETS SAMSUNG
Galaxy Buds+ Primeros audífonos inalámbricos de la marca con altavoces de dos vías que ofrecen sonido de gran calidad AKG con agudos nítidos y graves profundos, un sistema adaptable de tres micrófonos para llamadas nítidas y una batería de larga duración, todo para una experiencia auditiva de calidad premium. www.samsung.com/mx
SONY
Receptor multimedia XAV-AX3000 Disfrute de un control sencillo en cada viaje con una pantalla táctil de 6.95 pulgadas en diagonal con alta capacidad de respuesta. Apple CarPlay y Android Auto hacen que resulte más fácil navegar, comunicarse y reproducir música en la carretera. Consulte mapas, busque en listas de reproducción y realice llamadas telefónicas, todo ello desde este elegante receptor multimedia. www.sony.com.mx
APPLE
Apple Watch Series 5
Primera vez una pantalla Retina siempre activa que facilita ver la hora y otra información importante sin necesidad de levantar la mano o tocar la pantalla, el Apple Watch Series 5 integra nuevas funcionalidades de ubicación, como una brújula integrada y datos de elevación, y está disponible en una amplia variedad de materiales. www.apple.com/mx
Revistas Life
BOSE
Wave radio IV Con un diseño nuevo y actualizado, Wave radio IV integra una la exclusiva tecnología de guía de ondas para altavoces que brinda sonido de alto rendimiento, sintonizador AM/FM avanzado con visualización de texto en pantalla sobre la canción y el artista, y adaptador de música Bluetooth para conectar de forma inalámbrica su dispositivo. www.bose.mx
BELKIN INTERNATIONAL
Boost Charge Dual Wireless Charging Pads 10W Almohadillas de carga inalámbrica dual que ofrecen una carga rápida segura y conveniente de hasta 10W para dos teléfonos inteligentes a la vez. Cargan a través de carcasas de hasta 3mm, y tienen un agarre firme que ayuda a asegurar el teléfono. Se incluye una fuente de alimentación externa con un cable de 4 pies de longitud. www.belkin.com/es
NIKKON
Coolpix P95 El zoom óptico de 83x de la COOLPIX P950 cubre un increíble alcance de distancia focal, desde un gran angular de 24mm a un supertelefoto de 2000mm y todo lo que hay entre ellos. Desde los primeros planos hasta el zoom extremo, la cámara ofrece imágenes nítidas, claras y hermosas, todo en un cuerpo compacto y altamente portátil. www.nikkon.com.mx
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Destinos
OTTAWA la ciudad festiva
La ciudad capital de Canadá tiene más que ofrecer que sus sitios nacionales importantes, sus famosos paisajes como el Rideau Canal y sus museos que albergan impresionantes colecciones nacionales. Esta ciudad dinámica y caminable es famosa por su gente jovial, una increíble oferta gastronómica y su belleza natural.
Revistas Life
Si lo que busca es historia y cultura, la ciudad no lo defraudará. Al ser la capital de Canadá, Ottawa alberga varios museos nacionales en los cuales los visitantes pueden admirar algunas de las mejores obras de arte en el mundo, aprender acerca de la historia militar de Canadá, de la comunidad indígena e incluso conocer las aportaciones de esta joven nación al mundo de la aviación. Si le gusta la aventura al aire libre, también la encontrará aquí. En el verano, la región de Ottawa es uno de los principales destinos del mundo para practicar el rafting. Ahí también se encuentra la torre más alta para hacer puentismo de Norteamérica, con una altura de 61 metros.
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En el invierno, puede hacer esquí alpino en varias montañas que se encuentran a 40 minutos, o menos, en coche desde el centro de la ciudad de Ottawa; en el expansivo Parque Gatineau, encontrará una amplia red de pistas para esquiar a campo traviesa y andar con raquetas de nieve en el invierno y panorámicos lugares para hacer senderismo en el verano.
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Destinos 2
ATRACTIVOS Colina del Parlamento Sede del gobierno de Canadá y escenario de celebraciones nacionales durante todo el año. Por las mañanas en los meses de verano se realiza la ceremonia del cambio de guardia; por la noche se lleva a cabo un impresionante espectáculo de Luz y Sonido. Atractivos culturales Los museos de Ottawa presentan la trayectoria del país a través del arte, la historia, la naturaleza, la ciencia, la tecnología y los pueblos autóctonos de Canadá. El Centro Nacional de las Artes, integra un programa de música, danza y teatro. Y las compañías de teatro locales, Great Canadian Theatre Company, Ottawa Little Theatre y The Gladstone, presentan las mejores obras en la ciudad.
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Mercado ByWard En el centro de la ciudad, este lugar reúne artesanos, agricultores y comerciantes que ofrecen sus mercancías. Aquí se ubican numerosos cafés y algunos de los mejores bares y restaurantes de la ciudad, convirtiéndose en un excelente lugar para beber un trago y oír música en vivo. Canal Rideau Esta vía fluvial histórica, declarada Patrimonio Mundial de la Humanidad por UNESCO, atraviesa el centro de la ciudad. De la primavera al otoño se llena de embarcaciones y, en el invierno, se convierte en la pista de hielo natural más grande del mundo. Festivales Ottawa es una ciudad que durante todo el año ofrece un calendario de fiestas, festivales y eventos especiales. En julio es la fiesta más grande del país, el Día de Canadá. También hay un amplio abanico musical con el TD Ottawa Jazz Festival, el Ottawa Chamberfest y el Bluesfest. En invierno, se realiza el Winterlude. Distritos de la ciudad y compras En toda la ciudad existen sectores únicos que ofrecen experiencias exclusivas en gastronomía, vida nocturna y para ir de compras: desde los bares y restaurantes de Little Italy hasta el glorioso y flamante arco sobre una de las calles del barrio chino.
Revistas Life
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HOTELES Andaz Ottawa ByWard Market www.hyatt.com/brands/andaz Fairmont Château Laurier www.fairmont.com/laurier-ottawa Hampton Inn by Hilton Ottawa www.hilton.com/en/hotels/yowcnhx-hampton-ottawa Le Germain Hotel Ottawa www.germainhotels.com/en/le-germain-hotel/ottawa Lord Elgin Ottawa https://lordelginhotel.ca Novotel Ottawa City Centre Hotel https://group.accor.com/en Sheraton Ottawa Hotel www.marriott.com/hotels/travel/yowsi-sheraton-ottawa-hotel The Westin Ottawa www.marriott.com/hotels/travel/yowwi-the-westin-ottawa
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Rideau Canal Parlamento de Canadá Museo de la Guerra de Canadá Panorámica Rideau Canal Mercado BayWard Château Laurier Panorámica de Ottawa Museo Canadiense de la Naturaleza
Cortesía: Ottawa Tourism and Convention Authority
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Gourmet
La buena mesa en OTTAWA La escena culinaria en Ottawa es tan diversa como el paĂs mismo. La cocina canadiense se adereza con alimentos ĂŠtnicos, food trucks tan populares como la alta cocina, mercados histĂłricos y chefs modernos trabajando juntos.
Revistas Life
Auténticamente Ottawa Visite el Mercado ByWard, por casi dos siglos, los granjeros y vendedores de han acudido para compartir los frutos de su labor. Compre algo de comida en alguno de sus más de 260 puestos, prepare su canasta de picnic y vaya a la colina del Parlamento, para que viva una experiencia canadiense total. Más de 60 diferentes vendedores ambulantes y food trucks ofrecen también excelentes opciones para un picnic, desde los pancakes de Flapjack’s Pancake Shack hasta rollos de langosta de Ad Mare Seafood. Además, la región de Ottawa es el hogar de varias destilerías galardonadas. Domaine Perrault es un viñedo a 20 minutos del centro, con 10 diferentes variedades de vino que puede catar. Si le gustan los vinos de frutas, hechos de manzana, blueberries o cranberries, Blue Gypsy Wines es una gran opción local. Hacia el sur, el viñedo y destilería Jabulani ofrece una selección de más de 15 vinos en un pintoresco lugar.
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Gourmet
Si lo desea, puedes probar los mejores vinos locales en la ciudad, en muchos restaurantes o en el Vineyards Wine Bar Bistro, que ofrecen una selección de más de 300 botellas de vino. Para consetirse, pruebe una BeaverTail. Estos dulces son una tradición canadiense única: pasta de trigo entero con forma de cola de castor, servida caliente con el topping de su elección, desde canela hasta azúcar glass, o Nutella y plátano. Los restaurantes Comencemos con Le Cordon Bleu, las instalaciones centrales norteamericanas del instituto francés de arte culinario tienen su sede en Ottawa. Así que puede disfrutar una comida o cena en el extravagante restaurante de la escuela: Signatures. El chef Marc Lepine, dos veces Campeón Culinario sirve todas un creativo menú de 12 tiempos en su restaurante Atelier. Con un horno solar, nitrógeno líquido y otras técnicas experimentales prepara innovadores platillos como el Yolko Uno y el Codfather. Luego, tenemos NeXT, del premiado chef Michael Blackie. Su propia comida y sus recuerdos de viaje se han unido para formar un menú único de platos con influencias canadienses, asiáticas y europeas.
Revistas Life
El 1 Elgin ubicado en el Centro Nacional de la Artes de Ottawa, sirve la cocina contemporánea canadiense. El menú emplea ingredientes de todo el país, como el cordero de Ontario y el bacalao de Isla Fogo, con un perfecto maridaje con vinos elegidos por el único Master Sommelier de Canadá, John Szabo. El restaurante e18hteen, un básico de la alta cocina, tiene tres elementos en particular: carne, mariscos y vino. Saboree un bisque de langostas seguido de un rib-eye Angus AAA, haciendo un maridaje perfecto con el vino sugerido. Beckta Dining and Wine es otra opción de alta cocina. El restaurante se localiza en el 150 de la calle Elgin, que fue la grandiosa casa de un doctor. Este edificio histórico, construido en 1875, tiene muchas de sus características originales, y creó un ambiente en el que podrás disfrutar de una cocina moderna y contrastante.
Cortesía: Ottawa Tourism and Convention Authority
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Gourmet
CERVEZA ARTESANAL DE OTTAWA Ottawa también tiene un escenario en crecimiento en lo que se refiere a cerveza artesanal. De hecho, lo que empezó como un movimiento casero se ha convertido en toda una tendencia dentro de esta ciudad de Ontario. Aquí podrá encontrar pequeñas y pintorescas cervecerías por doquier.
Revistas Life
En muchas cervecerías locales, más las que surgen con cada cambio de temporada, tiene a su disposición nuevas variedades de stouts, IPAs, pilsners y otras más. Beyond the Pale, Broadhead Brewing Company, Lowertown Brewery y Dominion City Brewing Co. son sólo algunas de las opciones que encontrará en la ciudad. Le recomendamos tomar uno de los tours de cervezas artesanales de Brew Donkey, y recorrer los principales lugares de la escena cervecera en esta ciudad, o bien, pruebe 100 cervezas distintas en el Lansdowne’s CRAFT Beer Market. Por si fuera poco, el Ottawa Craft Beer Festival que se realiza en el mes de agosto congrega lo mejor de la cerveza artesanal de la región.
Cortesía: Ottawa Tourism and Convention Authority
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ESTACIONAMIENTO
BAR
BANQUETES
WiFi
NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
SEMIFORMAL
FORMAL
CENA
COMIDA
TELÉFONO
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
HORARIO
PEDREGAL AMERICANA Brooklyn Rooftop 55 5550 5367 • • • • • • • • • Mié 17:30-23:00 / Jue-Sáb 17:00-03:00 Chili’s 55 5683 0318 • • • • • • • • Dom-Mié 13:00-23.00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 ASIÁTICA Daruma 55 5665 5284 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-22:00 Kokeshi by Sud 777 55 5568 4777 • • • • • • • • • Lun-Mar 14:00-22:00 / Mié-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-17:30 PF Chang´s 55 5135 2659 • • • • • • • • Lun-Mié 12:00-23:00 / Jue-Sáb 12:00-24:00 / Dom 12:00-22:00 ARGENTINA Cambalache 55 5550 8740 • • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 Fonda Argentina 55 5652 0917 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 Piantao 55 5424 0012 • • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00 BRASILEÑA Churrascaria Do Brasil 55 5616 7153 • • • • • • • • • • • Lun-Sáb 8:30-2:00 / Dom 8:30-0:00 CANTINA La No. 20 55 5929 8064 • • • • • • • Lun 13:00-00:00 / Mar 13:00-01:00 / Mié-Sáb 13:00-02:00 / Sáb 13:00-22:00 COCINA DE BARRIO Tetetlán 55 56685335 • • • • • • • • Lun-Dom 07:00-23:00 COCINA DEL MAR Los Arcos 55 5616 6319 • • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 ESPAÑOLA Alaia 55 5616 6336 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Tezka 55 5449 4000 • • • • • • • • • Lun- Dom 08:00-18:00 FRANCESA Duo Bistro Garden 55 5550 0905 • • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-20:00 Le Pain Quotidien (Las Águilas) 55 9155 6817 • • • • • • • Lun-Mié 7:00-23:00 / Jue-Vié 7:00-24:00 / Sáb 8:00-24:00 /Dom 8:00-22:00 Le Pain Qoutidien (San Jerónimo) 55 1520 1148 • • • • • • • • Lun-Mié 7:00-23:00 / Jue-Vié 7:00-24:00 / Sáb 8:00-22:00 / Dom 8:00-22:00 Viña Gourmet 55 5568 3191 • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00 HEALTY FOOD Debbie & Peponne 55 5135 5502 • • • • • • • • Lun-Sáb 8:00-23:00 / Dom 8:00-20:00 INTERNACIONAL Beer Factory (Cuicuilco) 55 5606 0612 • • • • • • • Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Beer Factory (Pedregal) 55 5550 2869 • • • • • • • Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Jerónimo 55 5550 5590 • • • • • • • • • • • Lun_ Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00- 18:00 Sud 777 55 5568 4777 • • • • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:000-17:00 ITALIANA Bice Bistro (Hotel Camino Real) 55 5449 3650 • • • • • • • • Lun-Dom 06:00-02:00 Lucrezio Di Pasta e Vino 55 5668 1423 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-18:00 Maralunga 55 5683 8491 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 Negroni (Artz) 55 5929 3386 • • • • • • Lun-Mar 13:30-22:00 / Mé-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 JAPONESA El Japonez (Artz) 55 3603 4570 • • • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-23:00 Kokeshi • • • • • • • • Lun-Mar 14:00-22:00 / Mié-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-17:00 Suntory 55 5929 3264 • • • • • • • • Lun-JUe 13:00-23:30 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-21:00 MEXICANA Azul y Oro 55 5622 7135 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-01:30 / Dom 13:00-18:00 Blackstone 55 5568 4921 Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun13:00-18:00 Botanero Santana 55 7827 9496 • • • • • • • • • Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-10:00 Fonda Mexicana 55 5683 0691 • • • • • • • • • • • • Lun-Vie 07:00-19:00 Los Canarios 55 5550 1050 • • • • • • • • • • • Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-19:00 Sylvestre (Artz) 55 5929 3363 • • • • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-01:00 / Dom 13:30-19:00 MEDITERRANEA Alaia 55 5616 7630 • • • • • • • • • • • Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Olenna 55 6273 6895 • • • • • • • • • Lun-Dom 13:00-01:00 STEAKHOUSE La Mansión 55 5681 4011 • • • • • • • • • • • Lun-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-24:00 SAN ÁNGEL ARGENTINA El 10 El Buen Bife El Q de Baires Fonda Argentina La Bocha
55 5616 2496 • • • • • • • • • 55 5550 4909 • • • • • • • • • • 55 2455 0918 • • • • • • • • • 55 5550 1551 • • • • • • • 55 1558 4031 • • • • • • • •
Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Lun-Jue 13:30-18:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié 13:00-20:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00
ESTACIONAMIENTO
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BANQUETES
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NIÑOS
MÚSICA
ENTRETENIMIENTO
CASUAL
SEMIFORMAL
FORMAL
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COMIDA
DESAYUNO
TIPO DE COMIDA
TELÉFONO
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La Taba BRASILEÑA Central de Brazil CHINA Hunan COCINA DEL MAR Botanero Santana del Mar Decrab Lulamar Mi Gusto Es Puntarena CONTEMPORÁNEA Titania ESPAÑOLA Casa de Castilla Tios Zeru FRANCESA Bistro Mosaico San Ángel Cluny Eloise Chic Cuisine INTERNACIONAL Bistro 83 Corazón de Alcachofa El Carmen Delicatessen Guadiana Kitchen 6 La Buena Fe La Taberna del León Monkis San Ángel Inn Saks San Ángel Scola ITALIANA 50 Friends Cafe Ó Farina Fiesole Italianni’s Séptimo Ostería Trattoria della Casa Nuova JAPONESA Benihana Keizo Moshi-Moshi Tori Tori MEXICANA El Bazaar Sábado El Cardenal Fonda San Ángel La Tecla La Vicenta Na Tlali Pagua Paxia Piccoco Bistro Porfirio’s Turtux MEDITERRÁNEA D’Kirico PERUANA Paccebs SUIZA Kuh Cocina Suiza STEAKHOUSE Primehouse Puerto Madero
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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié 13:00-01:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom 13:00-10:00 Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Jue 12:00-19:00 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Jue 12:00-19:30 / Vie-Dom 12:00-20:00 Lun-Vie 13:30-23:30 / Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00
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Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 12:30-23:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 Mar-Mié 13:30-18:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00
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COYOACÁN ÁRABE El Sheik ARGENTINA Churrascos Buen Bife CANTINA La Veinte Cantina COCINA DEL MAR La Cervecería del Barrio CORTES Ixkati ESPAÑOLA Carrillo 40 FRANCESA Montmartre INTERNACIONAL Hacienda de Cortés La Pause ITALIANA 50 Friends La Posta JAPONESA Daikoku MEDITERRÁNEA Centenario 107 MEXICANA Ave María Corazón de Maguey El Convento El Morral El Tajín La Bella Lula Los Danzantes
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CORREDOR INSURGENTES AMERICANA Hooters ÁRABE La Gruta del Ehdén ESPAÑOLA Casa Ávila Rioja FRANCESA Le Restaurant Club France Le Pain Quotidien INTERNACIONAL Saks ITALIANA Raffaello JAPONESA Nagaoka Suntory Wa Teppan – Sushi Bar MEXICANA Arroyo (Tlalpan) Cervecería La Fe Enrique (Tlalpan) Los Almendros STEAKHOUSE La Mansión URUGUAYA Don Asado
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ESTO ES MÉXICO
BAJA CALIFORNIA SUR
El paraíso para los amantes de los deportes acuáticos y de la vida silvestre, con un clima perfecto para los surfistas y que además permite partidas de golf durante todo el año, así como el avistamiento de ballenas y nadar con lobos marinos. Baja California Sur le brinda un sin fin de actividades inolvidables que lo dejarán sin aliento.
Arquitectura y Diseño
MÁRMOL COMO PROTAGONISTA DEL 2020 La elegancia del mármol nunca pasará de moda: a lo largo del tiempo este material se ha utilizado para embellecer espacios, a pesar de haber experimentado un gran auge seguido de una disminución en su uso, ha permanecido como elemento de estilo y sus magníficas cualidades lo han llevado a posicionarse como el protagonista de muchos proyectos de diseño de interiores en la actualidad.
Revistas Life
Hay muchas razones por las cuales elegir revestir con mármol cualquier espacio, tanto por su aspecto funcional como estético. Si tú crees que el mármol es un material que únicamente puede instalarse en espacios lujosos y no es apto para lugares contemporáneos, este artículo puede hacerte cambiar de opinión. Interceramic ha creado una gran variedad de diseños de piezas cerámicas con diferentes acabados, colores y formatos que reproducen a la perfección las texturas, venas y moteados del mármol de una manera moderna y elegante. El resultado son nuevas colecciones de pisos que van desde formatos tradicionales de 40x40 cm hasta formatos extra grandes de 60x120 cm que al instalarlos amplifican el potencial expresivo de los pisos y muros. Esta variedad de estilos son puestos a disposición de arquitectos y diseñadores de interiores que buscan nuevas fronteras estéticas utilizando el impacto visual del efecto mármol. Este es el caso de la línea Interceramic Trilogía Marbel Pulido, que con su elegan-
te acabado proporciona una impresión tan natural que la hace perfecta para superficies extensas. El carácter moderno del mármol se obtiene gracias a su superficie lisa y pulida que la hace ideal para utilizarse tanto en interior como en exterior. Igual de impresionante es la línea Interceramic Trastevere 40x40, perfecta para agregar calidez y personalidad gracias a su alta variación de sombra. Como resultado de esto, proyecta espacios cálidos y llenos de vida. Sus tres propuestas de color integran un veteado fino y elegante en tonos suaves. Los ligeros marrones añaden la calidez necesaria para crear espacios acogedores, ideales para usar en interiores. La línea Avalon 45x90 muestra un carácter fuerte gracias a su color negro combinado con vetas discretas color blanco, ideal para contrastar con acabados tipo madera. El diseño de esta línea consigue una elegante vista por su superficie pulida extraordinariamente brillante y reflectante, que reproduce con fidelidad la luminosidad de lo mármoles.
La ventaja de utilizar estas piezas cerámicas en pisos y muros es que gracias a su color y tamaño brindan un atractivo de continuidad en superficies extensas y minimiza la cantidad de juntas entre piezas. Un color que ha adquirido popularidad por alimentar el estilo retro en los espacios, es el color Frapuccino de la línea Marble Collection. Esta ha llegado a romper con lo tradicional y nos permite jugar con escenarios íntimos y privados o dar vida a espacios más intensos y teatrales gracias a su dramatismo contundente. La selección de cualquiera de estas líneas es ideal para el interior de tiendas de alta gama, hoteles, espacios de trabajo exclusivos y salas de espera elegantes y clásicas, así como para los espacios más minimalistas, simples y modernos. Visita Interceramic y encuentra el estilo que mejor se adapte a tu proyecto.
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Educación
LA GLOBALIZACIÓN EN LA EDUCACIÓN
Por: Estefanía Miguel Melendro. Universidad de Salamanca
La educación del siglo XXI se configura en el intento de formar las actitudes, valores y conocimientos de los ciudadanos de un mundo cada vez más cosmopolita. Se perfila como una actividad compleja, implicada en múltiples escenarios antes poco conocidos, cargada de preguntas con respuestas diversas, inciertas, ocupada en la construcción de un modelo humano y social inmerso en el fenómeno de la globalización.
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El fenómeno de la globalización se está convirtiendo paulatinamente en un referente cotidiano, en un elemento importante de nuestro escenario vital, y extiende su incidencia a muy diversos ámbitos –económicos, culturales, sociales– entre los que el mundo de la educación encuentra también, cada vez más, un lugar destacado. No resulta exagerado afirmar que la educación está abocada a sufrir serias transformaciones, tanto en sus elementos más inmediatos, didácticos, microsistémicos, como pueden ser los procesos de enseñanza y aprendizaje, hasta los componentes más complejos, estructurales y macrosistemicos, como la propia organización del sistema educativo. Un sistema educativo que, no debemos olvidarlo, hemos construido y conseguido extender a la mayor parte de la población a lo largo del pasado siglo, y que se ha convertido en un referente social, político y en gran medida económico fundamental para las sociedades contemporáneas.
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Educación
El planteamiento que ha de hacerse de la educación para la vida en un mundo global es mucho más complejo en cierta forma que la idea de educación que, procedente de la Ilustración, ha impregnado nuestros sistemas educativos actuales. Como afirman los académicos Nicholas Burbules y Carlos Torres: “la familia, el trabajo y la ciudadanía, principales fuentes de identificación en la educación de la Ilustración, siguen siendo importantes, ciertamente, pero se están volviendo más efímeras, comprometidas por la movilidad y la competencia con otras fuentes de afiliación”. La educación en un mundo globalizado diversifica cada vez más sus canales formativos: a la influencia de la escuela se suman las posibilidades educativas de los medios de comunicación y de la cultura de la imagen, de otras vías de educación informal y no formal. Una parte de esa educación “global” se encamina, sin embargo, no tanto a la formación de identidades diversas como de identidades globales, cosmopolitas, viables en contextos diferentes, y para ello flexibiliza sus propuestas de forma que sean asequibles a los diferentes entornos culturales, a las necesidades cambiantes del mundo del trabajo, a la transmisión a través de los diversos espacios educativos en los que se confunde, cada vez más, formación con información, aprendizaje con consumo.
Revistas Life
Se abren así posibilidades e incertidumbres, se cruzan una serie de perspectivas que los educadores debemos conocer y debatir, sintiéndonos implicados en esa búsqueda de nuevas identidades que supone la sociedad de la globalización. Así pues, ¿cuál es el papel de la educación en el intento de formar las actitudes, valores y conocimientos de los ciudadanos de este mundo cada vez más cosmopolita? Algunas de las respuestas fundamentales a la cuestión pueden visualizarse con mayor claridad si nos interrogamos acerca de un tema esencial como es el de las nuevas necesidades creadas en la sociedad del siglo XXI, y las posibilidades, ventajas e inconvenientes de las distintas formas de satisfacerlas. Es enorme el potencial educativo que estos planteamientos suponen para la sociedad del siglo XXI, tanto como elementos de reflexión y contraste en torno a los modelos educativos vigentes, como de propuestas de innovación e investigación en diferentes espacios educativos hoy aún poco conocidos.
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Salud y Belleza
BUSCANDO UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE El estrés y los problemas de la vida cotidiana, aunado a la mala alimentación, poco descanso y descuido en la salud, han provocado el aumento de los padecimientos cardiovasculares y alimenticios en gran parte de la población. En contraparte, se observa que cada vez son más las personas que buscan un estilo de vida saludable e integral.
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Con el objetivo de mejorar la calidad de vida, Placeres Orgánicos, una plataforma digital que fomenta un estilo de vida saludable a través de recetas de cocina, rutinas de ejercicio y consejos para mantener el cuerpo y mente en sintonía, enumera 10 indispensables para que vivir al máximo: 1. Comer: Sin duda, este es un placer que se disfruta todos los días y en todos los aspectos, ya que despierta todos nuestros sentidos. Sin embargo, hacerlo de manera consciente y saludable es importante, pues lo que ingerimos se convierte en el combustible para nuestro cuerpo, por ello, llenarlo de nutrientes, antioxidantes, vitaminas y alimentos que brinden beneficios saludables, sin duda nos ayudará a sentirnos mejor y a realizar todas las actividades de manera integral. 2. Conocer: Este placer es tan grande como nosotros lo imaginemos, solo hay que estar dispuestos a quedarnos con lo mejor de la vida. Puede viajar, descubrir nuevos platillos y culturas, aprender un nuevo idioma, deporte, arte o conocerse y escuchar su interior, todo, para estar en sintonía con nuestro cuerpo, alma y mente.
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Salud y Belleza 3. Reír: No hay nada mejor en el mundo que soltar una carcajada. Sin duda, saber reírse y disfrutar la vida es una virtud, que además ayuda al cuerpo, pues reduce el estrés, eleva el estado de ánimo y, en general, fomenta el bienestar psicológico, estimulando el sistema inmune y aumentando el aporte de oxígeno al cerebro. 4. Descansar: El descanso evidentemente se relaciona con dormir, pero para lograrlo, no necesariamente debemos dormir. El relajamiento corporal y mental nos llevan a un estado de placidez, tranquilidad y efectivo descanso, pues al distanciarnos de lo que nos genera estrés y al estar en calma y equilibrio, logramos un estado de plenitud y felicidad. Puede probar con un masaje, meditación, baño de tina, o cualquier actividad con la que se sienta en paz. 5. Dormir: Sin duda, hoy en día esto es un placer. Dormir es muy importante, ya que, debido a esta acción somos activos y enérgicos en el día; el sueño perdido no se recupera, por más que durmamos otro día por más horas. Se tiene estipulado que este placer debe durar de seis a ocho horas, pues así se logra la renovación física y la función cognitiva, es decir, los procesos de aprendizaje, de memoria y de concentración, pues en el sueño se consolida lo que se aprende en el día. 6. Amar: Este es uno de los placeres favoritos de la vida, pues no hay mejor sentimiento que el amor a la vida, al cuerpo, a la salud, al planeta y a otro ser. Además, libera endorfinas, dopanima, oxitocina y melatonina, que nos ayudan a mejorar las defensas, bajar los niveles de estrés, disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, rejuvenecer la piel y mejorar la autoestima. 7. Compartir: Cada uno de los que habitamos el planeta, podemos poner un granito de arena para hacerlo mejor y generar consciencia. Por ello, no deje pasar la oportunidad de compartir, sentir y vivir una experiencia con los que quiere.
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8. Entrenar: Es fundamental realizar ejercicio físico, ya que tiene muchos beneficios para la salud. Lo ideal, es hacer 30 minutos por cuatro días a la semana. No importa el nivel de entrenamiento, regálese esos minutos de ejercicio, comience a moverse más y verá los beneficios en su cuerpo y en su mente. 9. Meditar: Otra parte fundamental para ser una persona integral, es practicar ejercicios que nos acerquen a nosotros mismos. Conocerse bien, aceptarse y amarse profundamente, en la medida que esté más conectado consigo mismo, descubrirá que tomará mejores decisiones para usted y su entorno. Con este tipo de ejercicios logrará bienestar, podrá dormir mejor, sentirá que su intuición y creatividad aumentan y oxigenará su cerebro. 10. Vivir: Por último y sin duda, el placer más importante. Viva en plenitud y con responsabilidad. La vida es una y el cuerpo es nuestro templo, así que debemos cuidarnos y disfrutar los pequeños detalles que el planeta nos regala, si se fijas bien, podrá comprobar que para ser feliz no se necesitan comprar cosas, al contrario, los mejores placeres de la vida son orgánicos, gratis y están a nuestro alcance.
No olvides, que somos lo que comemos, pensamos y respiramos, sea natural, positivo y consciente. Recuerde que, la pequeñas acciones generan grandes cambios y entre más personas cambiemos nuestra forma de pensar, consumir y actuar, mayores posibilidades tendremos de lograr cambios sólidos dentro de nuestra comunidad.
Cortesía: PUIH Relaciones Públicas Placeres Orgánicos | www.placeresorganicos.com
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Salud y Belleza
BEAUTY LANCÔME
Advanced Génifique Microbiome El icónico suero antienvejecimiento, ahora reformulado para reforzar el microbioma de la piel, acelera la recuperación dando un aspecto más joven. Réhergie Multi-Lift Créme Riche Una crema rica en nutrientes para las pieles secas que revela una piel más firme, densa y tersa con efecto lifting.
OSCAR DE LA RENTA
Bella Essence La tercer fragancia de Bella. El perfume frutal floral fue creado por Clément Gavarry. Las notas que destacan es la toronja, vainilla, rosa y jazmn.
CHANEL
Ombre Première Laque Sombra de ojos líquida de larga duración. El párpado se cubre con un velo efecto modulable para un maquillaje intenso y metálico. Les 4 Ombres Sombras de ojos de efectos múltiples. Una paleta de ojos que integra lo último en innovación.
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AERIN
Wild Geranium Transpórtese a un paraíso botánico con esta nueva fragancia. Narcisos verdes combinados con geranio hacen una creación única y refrescante que evoca felicidad.
CAROLINA HERRERA
Bad Boy Con un innovador empaque, la inspiración que han tomado para esta fragancia es la rebeldía masculina. Con un aroma fresco, sexy y juvenil que logra el ingrediente estrella: haba tonka.
CLINIQUE FOR MEN
Super Energizer Anti-Fatigue Exfoliating Powder Cleanser Limpiador en polvo que revitaliza y purifica la piel cansada. Fórmula activada con el agua que remueve las impurezas y la contaminación.
GIVENCHY
Gentleman Eau de Parfum Esta fragancia evoca al dandy moderno; ingredientes como la flor de iris, la esencia de pachuli y la calidez de la pimienta, harán que luzca como todo un gentleman.
Super Energizer SPF 40 AntiFatigue Hydrating Concentrate Hidratante ligero que revitaliza la piel al instante con 12 horas de poder antifatiga. Su tecnología defiende de los agraesores que cansan la piel y aceleran el envejecimeinto.
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Familia
IMPORTANCIA DE LAS COSTUMBRES FAMILIARES Cenar cada noche en familia o compartir un almuerzo de domingo con los abuelos estรกn entre los principales ritos familiares en la sociedad mexicana. Sin embargo, mรกs allรก de que para muchos adolescentes estas actividades a veces se transforman en una obligaciรณn, los expertos opinan que este tipo de conductas ayuda a fortalecer los lazos familiares y a prevenir situaciones de riesgo.
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Soledad Quiroz, socióloga del Departamento de Estudios y Planificación del Servicio Nacional de la Mujer (Sernam) de Chile, explica que las costumbres son una conducta ancestral y que cada cultura y cada familia crea sus propias tradiciones y formas de convivencia que les son significativas. Es importante que los padres establezcan estas actitudes desde que los niños son pequeños y como una acción natural. Es bueno que antes de los siete años a los niños se les inculque determinados costumbres, porque eso les da seguridad. Con el paso del tiempo, la dinámica familiar se transforma de acuerdo a las edades y las necesidades de sus miembros, para que sean participantes activos.
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Familia Cuando ocurre que los padres pretenden introducir algunas conductas en el momento que sus hijos ya han crecido, su efecto suele ser totalmente contrario y es muy probable que se obtenga una reacción rebelde por parte de los adolescentes. Debido a los cambios que ha experimentado la sociedad mexicana en las últimas décadas y, en especial, las familias, se han ido perdiendo y desplazando las costumbres familiares tan comunes como la comida en familia, debido a que ya no hay tiempo para hacerlo. Si bien los especialistas coinciden en que cada familia puede establecer sus propios hábitos y costumbres, recomiendan poner en práctica algunos para fortalecer los lazos del grupo.
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Saludos: Importante que los miembros de una familia establezcan como un ritual el saludarse y despedirse siempre. Que los padres acostumbren darles un beso a cada hijo al llegar del trabajo, así como al momento de dormir.
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Dar gracias: Según los expertos, esto sólo puede ser parte de los hábitos diarios. Sin embargo, es importante que los padres inculquen a sus hijos dar las gracias a las personas que quieren y por alimentos que reciben.
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Cumpleaños: Es importante que este tipo de eventos se transforme en algo significativo y que la familia se reúna en torno a él. Es bueno que cada año se tomen fotografías y luego se recuerde el momento. Es positivo crear un album de los cumpleaños.
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Comer en familia: Establecer un día en la semana en que todos los integrantes de la familia participen. Lo importante es que todos estén ahí. Es un buen espacio para conversar y saber lo que pasa con el resto de los integrantes.
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Día de la Madre, del Padre o del Niño: Es recomendable que la familia aproveche estos momentos para no sólo dar regalos y preocuparse del aspecto material, sino sólo para hacer del día algo especial para uno de los miembros de la familia.
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Visitar a los abuelos: Acostumbre a sus hijos a visitar a sus abuelos. Esto ayudará a mantener el contacto entre ellos y a enriquecer la relación intergeneracional.
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Navidad, Año Nuevo, Noche Mexicana, Día de Muertos: Más allá de la carga comercial que se hacen de estos eventos, lo importante es estar en familia y celebrar. Compartir la felicidad en fechas especiales es una experiencia que perdurará en el recuerdo de todos.
Fuente: ACI Prensa
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Mascotas
QUE EL CALOR NO AFECTE A SU MASCOTA Con las altas temperaturas, el sol hace sentir su poder más temprano y la necesidad de tomar agua es urgente. El calor es una época para disfrutar, pero también de dar mayores cuidados a la mascota, que se merece todo el amor. Aquí algunas sugerencias para que vivan esta temporada de calor:
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Limpieza. Dele un baño una vez al mes, así lo mantendrá limpio. Séquelo bien, en especial sus oídos, pues la humedad le ocasiona complicaciones. Cepíllelo dos o tres veces por semana y no cortae demasiado el pelo de los ojos, que lo protege de la luz. Hidratación. No olvide tener agua fresca en un recipiente limpio para que la tenga cada vez que la requiera. Incluso si hacen ejercicio, procure llevar una botella o atomizador con agua, para que lo mantenga hidratado y fresco. Alimentación. Sírvale en las horas de menos calor. Dele un alimento de calidad desde pequeño, con ingredientes con proteínas de alta digestibilidad, que ayudará a un crecimiento saludable, un aprendizaje activo y fortalecimiento de sus defensas. Protección vs insectos. Procure estar al día con sus vacunas y temas de desparasitación, ya que durante el calor es especialmente sensible a insectos, por lo que es necesario que lo proteja con los productos que indique el veterinario. Caminatas y juegos. Que sea en horas de menos sol, temprano en las mañanas o por la tarde, ya que el piso, incluso de patios o azoteas, podría quemarle las almohadillas de las patas. No paseen después de comer, para no afectar su digestión. Cuando sea posible déjelo sin correa, él mismo regulará su ritmo y se relajará. Cuídalo de un golpe de calor. No siempre es conveniente llevar a nuestra mascota con nosotros, exponerlo al sol, encerrarlo en un automóvil o tenerlo un espacio sin ventilación adecuada, puede resultar peligroso y sufrir un golpe de calor. Igual existe riesgo si no está hidratado adecuadamente o ha realizado ejercicio intenso. Manténgase alerta, si su perro sufre de jadeo, respiración acelerada, temperatura elevada, cambio de color en la lengua, salivación constante, tambaleos, entre otros. Si tiene dos o más de estos signos, acuda de manera urgente con el veterinario.
Fuente: - www.expertoanimal.com/golpe-de-calor-en-perros-sintomas-que-ha-
cer-y-tratamiento-20063.html - www.fundacion-affinity.org/perros-gatos-y-personas/el-verano-y-tuperro
Cortesía: Ganador, marca de Archer Daniels Midland (ADM), líder mundial en nutrición animal.
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Finanzas
ASEGURE SU CASA De acuerdo con la Asociación Mexicana de Instituciones de Seguros (AMIS), únicamente el 4.5% de las viviendas en nuestro país cuentan con un seguro de hogar, sin estar vinculado al crédito hipotecario. Significa que son pocos los que una vez recorrido el largo camino y llegado a la meta de finiquitar su crédito hipotecario, se preocupan por proteger lo que ahora sí es suyo. Lo cual es un error.
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Es hora de asegurar el patrimonio que tanto trabajo costó conseguir. Tiene la opción de proteger: el edificio (estructura física de la vivienda) y/o sus pertenencias (bienes muebles y utensilios). ¿Ante cuáles riesgos puede cubrir su hogar? •
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Terremoto y/o erupción volcánica: ampara los daños materiales directos causados por terremoto y/o erupción volcánica. Robo y/o asalto: de objetos y menaje de su hogar. Rotura de cristales: interiores o exteriores (aún decorativos o utilizados como cubiertas). Joyería: le protege contra robo de joyas, orfebrería, relojes y pieles que se encuentren dentro del inmueble asegurado. Equipo electrónico: asegura los daños o pérdidas materiales que sufra el equipo electrónico, propio de una casa habitación. Fenómenos hidrometereológicos: cubre las pérdidas o daños físicos directos ocasionados por: avalanchas de lodo, granizo, helada, huracán, inundación, golpe de mar, marejada, nevada y tempestades.
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Finanzas
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Beneficios extra: algunos seguros ofrecen servicios gratuitos, por ejemplo de plomería o reparaciones eléctricas, como parte del seguro para casa habitación. Responsabilidad Civil: cubre los daños que ocasiones usted y/o su familia a terceros, a su persona o sus propiedades, derivados de acciones no intencionales, de las cuales sean civilmente responsables. En general existen tres tipos de coberturas: 1) Del arrendatario: asegura la vivienda que rente; 2) Familiar: cubre cualquier daño involuntario que algún miembro de su familia ocasione; y 3) Servidumbre: cubre el daño que el personal doméstico a su cargo pudiera causar a terceros. Gastos extraordinarios: esta cobertura establece, por ejemplo: el pago de la renta de otra vivienda, en caso de que la casa asegurada no pueda ser habitada por incidentes que generen reparaciones en el hogar y/o la remoción de escombro.
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¿Qué riesgos no cubre? Pese a que pareciera que los seguros pueden cubrir todo, esto no es cierto, existen ciertas circunstancias en las que el seguro no aplica, a éstas se le denominan exclusiones y se especifican en la póliza a la hora de contratar. Entre las más importantes están: •
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Hundimientos paulatinos: si construyó sobre un terreno flojo y se empieza a sumir paulatinamente su casa el seguro no lo cubre. Niveles freáticos: si a causa de éstos existen filtraciones y se dañan sus cimientos el seguro tampoco lo cubrirá. Vibraciones del suelo o movimientos naturales del subsuelo ajenos al terremoto que dañasen su hogar. Si frescos y murales decorativos del bien asegurado se perdieran a causa de un siniestro, el seguro no lo cubrirá. Por desgaste continuo y falta de mantenimiento del bien asegurado. Para el caso de la cobertura de fenómenos hidrometeorológicos debe tener cuidado con las inundaciones, ya que no todas son sujetas de cobertura. Consulte con su aseguradora para ver cuáles son las condiciones específicas.
Fuente: Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros, CONDUSEF.
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Seguridad
¿QUÉ TAN SEGURO ES SU HOGAR? Por: Ricardo Reyes Retana
Nuestro hogar es considerado el lugar más privado dentro de la familia. Por ello, debemos tomar las precauciones necesarias para mantenerlo seguro y alejado de la delincuencia.
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Para lograrlo, es indispensable cubrir la seguridad desde dos puntos de vista, el primero es la seguridad física (exterior e interior), y la segunda es la seguridad a través de la información y controles de confianza del personal que labora o tiene acceso de manera regular al hogar. 1. Medidas de seguridad en el hogar: • • • •
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Instalar cámaras de video vigilancia (con respaldo en nube), alarma y botón de SOS. Contar con chapas de acceso seguras y seguridad perimetral adecuada. Cambiar las cerraduras en caso de robo o extravío. Colocar una mirilla panorámica en la puerta y un video portero que pueda contestar, incluso cuando no haya nadie en casa. Instalar en exteriores una luz sensible a los movimientos y asegurarse de mantener limpios banqueta y buzones de correspondencia siempre. Evitar tener bardas bajas o fáciles por donde los delincuentes puedan trepar y podar las ramas de árboles que puedan ser usadas para saltar al interior de la casa. Verificar que no haya nadie rondando la casa cuando vaya a ingresar a su casa, ya sea por la puerta o por el garaje. Romper o triturar los papeles que contengan información sobre la familia y sean depositados en la basura (recibo luz, teléfono, celular...). Saber quiénes son sus vecinos e involucrarse dentro de lo posible, en los temas
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de colonos (para estar informados). Tratar de variar los horarios de llegada y salida de casa, así como los días en que acude a su casa de descanso.
2. Medidas de seguridad para el personal de servicio: •
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No solicitar personal doméstico en páginas públicas o redes sociales; es mejor una persona conocida y recomendada. Evitar que el personal de servicio conozca información adicional a la necesaria. No permitir que el personal de servicio tenga acceso a la casa (jardinero, chofer, escoltas, entre otros). Ser discreto con la información que se platica delante del personal. Evitar lo más posible la rotación del personal. No dar las llaves de su casa al personal de servicio, es preferible que usted o alguien de la familia abran la puerta. Tratar al personal doméstico y de servicio siempre con respeto y dignidad a su persona. Solicitar referencias sobre el personal de servicios, hablar con ellas, realizar pruebas de confianza y background checks al personal actual/ nuevo ingreso y verificar la información y el domicilio del personal a través de estudios socioeconómicos especiales. No dejar estados de cuenta, correspondencia y cualquier otro documento con información financiera y confidencial.
CONTACTO: Ricardo Reyes Retana Prol. San Antonio 418 Lote 12 , Minas de Cristo Tel: 55 5434 8590 ricardo.reyesretana@etblindaje.com
www.grupoetblindaje.com
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SABÍAS QUE...? 1
El disgusto provocado por los sonidos que producen los demás, como respirar o masticar, se llama misofonia.
2
Cuando hablamos solos en voz alta, ayudamos a nuestro cerebro a procesar mejor la información en la que nos queremos concentrar.
3
Todas las dietas alimentarias en el mundo recomiendan comer carne roja con moderación.
4
El velo de la novia es un accesorio religioso, que no debe utilizarse si se casa únicamente por el civil.
5
Las personas inteligentes tienen a tener menor número de amigos, ya que es menos probable que confíen en cualquiera.
6
Si permaneces en la oscuridad total, durante 3 días, podrías quedar ciego.
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7
El plátano es un alimento antiestrés y el más beneficioso que existe para el sistema nervioso.
8
Cuatro litros de gasolina derramados en la tierra contaminan 3 millones de litros de agua.
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Cada tonelada de papel reciclado salva la vida de 12 árboles.
10
El ejercicio físico aumenta la capacidad de las arterias para conducir la sangre, por eso mejora la presión arterial y previenen las enfermedades cardiovasculares.
11
El desarmador es una de las herramientas más antiguas. Tiene su origen en el siglo XV en los talleres de carpintería.
12
Estudios revelan que la gente que ayuda y tiene empatía, es más saludable y más resistente a las enfermedades.
13
Para obtener un kilogramo de miel, una abeja necesita realizar un promedio de 200 mil vuelos.
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EMERGENCIAS Alcohólicos Anónimos Antirrábico Escuela Naval Militar esq. Taxqueña Atención Ciudadana Atención a Víctimas del Delito Bomberos Centro de Atención Violencia Intrafamiliar Centro de Ayuda para la Mujer Cruz Roja Denuncias Anónimas Emergencias ERUM Escuadrón de Rescate Fugas de Agua Potable Fugas de Gas Profeco Protección Civil Radio Patrullas Emergencias Robo de Autos Seguridad Pública AEROLÍNEAS Aeroméxico Air France American Airlines British Airways Continental Airlines Iberia Interjet Lufthansa United Airlines Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Advance Cerrada Oaxaca 14 esq. Periférico Sur, Jardines del Pedregal Audi Center Pedregal Periférico Sur 3539, San Jerónimo Automotores Soni Periférico Sur 4186, Jardines del Pedregal Buick - GMC - Cadillac Buick Universidad Chevrolet Durkin Motors Fiat Pedregal Ford Alden Tlalpan Ford Camsa Copilco Ford Picacho Automotriz Honda Coyoacán Honda Pedregal Infiniti Pedregal Jaguar Pedregal Lamborghini Mexico City Land Rover Pedregal Lincoln Picacho Automotriz Mazda Picacho Mercedes-Benz Hermer Mitsubishi San Ángel Nissan Sanje Nissan Soni Porsche San Ángel Renault San Angel Seat Pedregal
01 800 216 9231 55 5607 4093 072 01 800 718 2768 068 www.bomberos.df.gob.mx 55 5345 5225 55 5260 1719 065 089 066 55 5242 5100 www.ssp.df.gob.mx/Emergencias/ERUM 55 5654 3210 55 5353 2515 55 5625 6700 www.profeco.gob.mx 55 5683 2222 www.proteccioncivil.gob.mx 060 55 5346 8643 55 5242 5100 01 800 021 4000 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 835 4133 01 800 900 5000 55 1101 1515 01 800 011 2345 55 4738 6561 01 800 003 0777 01 800 122 8000
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55 2001 3614 55 5726 9950 55 5447 0140 55 3684 3684 55 5484 1500 55 3600 0000 55 5481 6500 55 5339 5580 55 1084 0999 55 5550 5082 55 5377 5740 55 5662 7619 55 5377 5740 55 5481 6500 55 6266 6400 55 5483 4450 55 1101 1500 55 5481 0160 55 5262 9860 55 9177 0800 55 5337 3000 55 5683 7833 55 5278 6000 55 5480 9010 55 5662 0887 55 5481 0700 55 5481 5840
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Interlingua Centro Comercial Grand Sur local 1, Pedregal de Carrasco 55 5005 2200 Quick Learning Manuel Castro Padilla 13, Guadalupe Inn 55 5803 5000 San Jerónimo 617 esq. Periférico Sur Wall Street English Acora Pedregal, Ladera 16, Jardines del Pedregal 55 6553 4657 ESTÉTICAS Enrique Bricker Oasis Coyoacán Estética Conchita Aldama 19B, Tizapán San Ángel 55 5616 0671 HandLab Artz Pedregal 55 4040 7350 Joss Claude San Jerónimo 240 local 109, Jardines del Pedregal 55 5616 1584 Self Estética Avenida de la Paz 14 int-4, San Ángel 55 5550 5513 Silvia Galván Image Studio Avenida de las Fuentes 665, Jardines del Pedregal 55 5652 7012 Randall Beauty Lounge Altavista 147, San Ángel Inn 55 5550 5051 FARMACIAS Farmacia San Pablo 55 5354 9000 Farmacias Benavides 55 5868 4000 Farmacias Especializadas 01 800 715 5150 Farmacias del Ahorro 01 800 711 2222 Farmacias Guadalajara Pharma Club 55 5609 1209 FLORERÍAS Arte con Flores Cañada 158, Jardines del Pedregal 55 5568 0464 Florería Amarilis Centro Comercial Santa Teresa local 7A 55 5652 2885 Florería Paola Revolución 1620, San Ángel 55 5616 4113 Martha Sophia San Jerónimo 630 C, Centro Comercial San Jerónimo 55 5683 0789 FUNERARIAS J. García López Miguel Ángel de Quevedo 483, Romero de Terreros 55 5659 2171 San Jerónimo 140, Pedregal 55 5550 5005 Gayosso Mausoleos del Ángel Av. Del Imán 730, Pedregal de Carrasco 55 5666 0955 GALERÍAS DE ARTE Arte Hoy Galería Presidente Carranza 176, Coyoacán 55 5554 0155 El Carmen San Jacinto 20 Bis, San Ángel 55 5550 5504 Alfonso Castro Rivas Amargura 17, Grand San Ángel 55 5436 3567 García Amaro Amargura 17 local 5, Grand San Ángel 55 5550 4207 Entre Maderas y Arte Amargura 17 local G, Grand San Ángel 55 6281 5729 GIMNASIOS Y FITNESS CENTER Círculo San Ángel Amargura 17, San Ángel 55 5616 8787 Commando Artz Pedregal 55 8525 0802 Curves Ciclón 1, Jardines del Pedregal 55 5135 4941 Insurgentes Sur 1991 local C, Guadalupe Inn 55 5616 3850 Sersana Artz Pedregal 55 8788 1979 Siclo Artz Pedregal Sport City Fitness Club Plaza Loreto – Altamirano 46, San Ángel 55 5481 1950 Cuicuilco – San Fernando 649, Peña Pobre 55 5666 1122 Grand Sur – Av. Imán 151, Pedregal de Carrasco 55 5486 1799 Coyoacán – Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros 55 5339 0180 Sport Fitness Anatole France 123, Polanco 55 5281 2750 Sports World Fernando Villalpando 98, Guadalupe Inn 55 1084 4800 Oasis Coyoacán 55 5658 4777 Río Magdalena 263, Tizapán San Ángel 55 5550 5472 Periférico Sur 380, San Ángel 55 5616 2618 Periférico Sur 3307, San Jerónimo Lídice 55 5616 2628 Smart Fitness Periférico Sur 4132 locales 15-18, Jardines del Pedregal San Jerónimo 263, Tizapán San Ángel UFC Gym Artz Pedregal 55 5929 8073 GOLF Amanali Country Club & Náutica Carr. Tepeji-Tula, Hidalgo 55 5393 1666 Club de Golf Tabachines Km 93.5 Autopista México-Acapulco, Acapatzingo (777) 362 0550 GPS (SISTEMA DE LOCALIZACIÓN) Lo-Jack 01 800 849 9053 55 5201 4160 HELADOS Häagen-Daz Centro Comercial Perisur local 369 PA 55 5606 5294 Milacro Gelato Oasis Coyoacán Moyo Artz Pedregal / Grand Pedregal 55 5135 5331 Neve Gelato Calz. al Desierto de los Leones 52 local K2, San Ángel 55 5550 5783i Santa Clara Miguel Ángel de Quevedo 486, Coyoacán 55 5659 8061 Plaza San Jacinto 20 Bis, San Ángel
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76
Plaza San Teresa local 41 C, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn
55 5661 5200
Camino a Santa Teresa 1055, Héroes de Padierna Suchil 152, El Rosario Coyoacán Vito Alessio Robles 23, Chimalistac Av. México 2, Tizapán San Ángel Río Churubusco , Xoco Puente de Piedra 150, Toriello Guerra
55 5449 5500 55 5338 0700 55 5661 2830 55 5550 5050 55 5623 6363 55 5424 7200
www.hospitalangelespedregal.com www.hmghospital.com.mx www.hospitalcedros.com.mx www.hospitalsanangelinn.com
Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna Insurgentes Sur 1581, San José Insurgentes Periférico Sur 5530, Pedregal de Carrasco Periférico Sur 3487, San Jerónimo Lídice Cúspide 53, Parque del Pedregal Periférico Sur 4363, Jardines de la Montaña
55 5449 3650 55 5482 0280 55 5096 9300 55 5681 1290 55 5927 5959 55 5449 4000
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Plaza de la Conchita y Fernández Leal, Coyoacán Plaza de San Jacinto 18 Bis, San Ángel Jardín Centenario 8, Coyoacán Alborada 430, Parques del Pedregal Av. de las Fuentes 580, Jardines del Pedregal Av. Universidad 1700, Coyoacán Corregidora y Tlacopac 228, San Ángel Plaza Federico Gamboa 11, Chimalistac Monasterio 4, San Ángel
55 5554 0560 55 5616 2059 55 5554 6310 55 5666 0032 55 5652 6399 55 5659 6606 55 5662 2287 55 5661 6041 55 5616 4697
LA CIMA DE LA MONTAÑA Cañada 140, Jardines de Pedregal
55 5100 0099
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Av. Revolución 1540, Guadalupe Inn Plaza Patio Pedregal locales 1-3 Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn Periférico Sur 4020 local 8 A, Jardines del Pedregal Plaza Grand Pedregal San Jerónimo 240 local 1, Tizapán San Ángel Insurgentes Sur 2110, San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 446, Coyoacán
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55 1946 0606
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55 5662 0426 55 5568 2331 55 5424 6806 55 5616 6070 55 4160 7777
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INTERCERAMIC www.interceramic.com Carretera Picacho Ajusco 591, Lomas de Padierna 55 5644 0829 División del Norte 714, Del Valle 55 5523 0687 Diviisón del Norte 2700, Parque San ANdrés 55 5604 7297 Insurgentes Sur 2092, Chimalistac 55 5661 1028 Insurgentes Sur 4407, Tlalcoligia 55 5655 5309
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55 5617 3797 55 5606 9758 55 5554 5999 55 8647 5470 55 5550 6260 55 5616 1177 55 5555 1221 55 5554 1801 55 5604 0699 55 5616 3731 55 5622 6972 55 5424 0694
Artz Pedregal Pabellón Altavista local 6, San Ángel Plaza Loreto local 4, Tizapán San Ángel Centro Comercial Gran Sur Centro Comercial Perisur Centro Coyoacán Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn Centro Comercial Perisur locales 225-226 Plaza Inbursa Cuicuilco
55 1205 1050 55 5616 6897 55 5550 9856 55 5171 7340 55 5606 6582 55 5605 6804 55 5663 4626 55 5606 2144 55 5171 2911
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55 5550 1020
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55 6723 1049
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55 5663 1269 55 5681 4289 01 800 900 1100 55 5554 9000
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55 5616 5231 55 5550 5028 55 5666 4415 55 5550 4865 55 5550 6169
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55 5652 4562 55 5658 2367 55 5550 7810 01 800 968 2661
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