Punto Sur Verano 2016 by Revistas Life

REVISTAS LIFE

E D I T O R I A L Como en cada estación, tenemos el gusto de publicar un nuevo número de Punto Sur Life, y en esta edición de Verano nos sentimos muy contentos, pues no sólo concluye un ciclo escolar, sino que para muchos llegan las vacaciones. A propósito del Verano, una de las temporadas más bellas del año, le damos vitalidad a cada una de nuestras secciones, presentando las tendencias de moda, belleza, salud, diseño y tecnología. Para quienes están planeando un viaje, nada mejor que un recorrido por nuestro país. Continuamos con “Ciudades Coloniales”, con la belleza arquitectónica y riqueza cultural que las pone en un lugar especial dentro de los destinos turísticos de México. El Gourmet se deleita con la Cocina Poblana, una de las más tradicionales de la República Mexicana que ha aportado a la gastronomía mundial, no sólo la exquisitez del Mole, sino también los Chiles en Nogada, una de las recetas más elaboradas de nuestra cocina. Para

acompañar, una Cerveza Artesanal siempre refrescante y de gran sabor. Los amantes de los Deportes estarán de fiesta con los Juegos Olímpicos Río 2016. Tras cuatro años de espera, las Olimpiadas de Río de Janeiro están por iniciar y, con ello, las más emocionantes competencias deportivas. Además, nuestras secciones fijas de Belleza y Salud, Familia, Finanzas, Arquitectura y Diseño, y Entretenimiento con temas de actualidad para toda la familia. En Cultura, la exposición “El arte de la Indumentaria y la Moda en México 1940-2015” que por primera vez presenta en México, y en la misma muestra, un conjunto de prendas de indumentaria tradicional y una revisión de 75 años de la historia de la moda en nuestro país. Recuerde consultar la Guía de Entretenimiento y el Directorio de Servicios, indispensables para disfrutar de la ciudad esta temporada.

Vivir es Disfrutar… Punto Sur Life LAURA FERNÁNDEZ Directora

REVISTAS LIFE

Don Julio García Lourdes † | Fundador Laura Fernández | Directora Marco Antonio Mena Brito | Director Relaciones Públicas

PUNTO SUR LIFE Arturo García Lourdes Fdz. | dir.ventas@revistaslife.com.mx Director Ediciones México Interlomas • Polanco-Lomas • Punto Sur Gerardo García Lourdes | gergl73@yahoo.com.mx Director Ediciones México Santa Fe-Bosques • Polanco-Lomas • Punto Sur Life Juan Salvador López | juansalvador.lopez@gmail.com Ventas

EDICIONES REGIONALES Jonathan García Lourdes | cuernavaca.life@gmail.com Director Cuernavaca Life José Julio García Lourdes Fdz. | juliogarcialourdes@gmail.com Director Punto Condesa-Roma Enrique Baca | enriquebaca@aol.com Director Ejecutivo Cancún Life Lorena E. Vázquez-Mellado | lvazquez@revistaslife.com.mx Directora Ejecutiva Puebla Life Sean García Lourdes Director Los Angeles

PRODUCCIÓN Margarita Paulo Berzunza | editorial@revistaslife.com.mx Editora en Jefe

Portadas: Fotolia Colaboraciones especiales: Consejo de Promoción Turística de México; Secretaría de Turismo del Estado de Puebla; Gustavo Cuesta Ledesma; Marcus de Oliveira; Pamela Jean; Arq. Juan Pablo Paredes; Fomento Cultural Banamex; Universal México; Warner Bros. Pictures; Editorial Océano. Punto Sur Life, Verano 2015 Año 3 Número 2. Publicación trimestral. Editada y Publicada por Earth Promotion, S.A. de C.V. Registrada ante la Dirección General de Derechos de Autor de la SEP con Reserva de Título en trámite. Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Impresa en México por Impresos y Acabados Naxfra. Los editores no se hacen responsables por errores u omisiones en los artículos firmados que son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de este grupo editorial. Derechos Reservados. Prohibida su reproducción.

Graciela Toledo Mejía | arte@revistaslife.com.mx Arte y Diseño Sophia García Lourdes Redes Sociales Liliana Paulo Berzunza | coordinacion@revistaslife.com.mx Coordinadora Administrativa Susana Guzmán Sandoval Asistente de Producción

Contacto: (55) 5508 4393 / dir.ventas@revistaslife.com.mx (55) 8532 2222 / gergl73@yahoo.com.mx (55) 5203 4048 / info@revistaslife.com.mx Revistas Life @RevistasLifeDF

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C O N T E N I D O Editorial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 02 Verano . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 08

ENTORNO

Punto Sur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

ESTILO

Tendencias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Para ella . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Para él . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Gadgets . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

DESTINOS

Ciudades Coloniales de México . . . . . . . . . 20 Esto es México . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

GOURMET

Cocina poblana, historia y tradición . . . . . 24 Menumanía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28

DEPORTES

Juegos Olímpicos Río 2016 . . . . . . . . . . . . . . 36

SALUD Y BELLEZA

Ayurveda, equilibrio perfecto . . . . . . . . . . . . 42 Beauty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

FAMILIA

¿Cómo mejorar la comunicación con mi pareja? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

ARQUITECTURA Y DISEÑO

Morisca, la combinación perfecta entre lo natural, el color y la textura . . . . . . . . . . 54

CULTURA

El arte de la Indumentaria y la Moda en México . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58

ENTRETENIMIENTO

Sabías que...? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62 Guía de Entretenimiento . . . . . . . . . . . . . . . . 64 Recomendaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66 Directorio Sección Amarilla . . . . . . . . . . . . . 69

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ESTA TEMPORADA El Verano está en pleno y los ánimos por todo lo alto. La estación más cálida del año llega acompañada de lluvias que refrescan el ambiente. Los ríos viven su mejor momento, las montañas y las selvas se llenan de vegetación y se pintan de color verde. Las vacaciones ya comienzan y es tiempo de planear el viaje del año. Para algunos es la mejor época para los campamentos y el excursionismo. Para otros, las vacaciones encuentran su mejor destino en un exótico crucero o en alguna paradisiaca playa. El Verano tiene un atractivo sin igual: colores intensos, diversión al máximo y noches tropicales.

VERANO

Tour de Francia

El mayor festival de jazz del mundo, reúne a artistas de todo el planeta y congrega a más de dos millones de espectadores atraídos por su atmósfera ecléctica, la diversidad de espectáculos y la ciudad misma. Este evento se realizó por primera vez en 1980 en la Isla Santa Elena presentando a Chick Corea, Gary Burton, Ray Charles y Vic Vogel. En la actualidad, su éxito es una evidencia para todo el mundo: las calles del centro de Montreal crean un lugar festivo con cafés y bares, galerías de arte y artistas callejeros. Del 29 de junio al 9 de Julio en Montreal, Canadá. | www.montrealjazzfest.com 08

Una de las competencias ciclistas más importantes del mundo, Le Tour de France, conocido también, junto con el Giro de Italia y la Vuelta a España, como las Grandes Vueltas. Realizado por primera vez en 1903, se ha celebrado anualmente, sólo interrumpido por las guerras mundiales. La ruta se disputa por etapas a lo largo de la geografía francesa y otros países durante tres semanas. Este año, la vuelta tendrá salida en Mont-Saint-Michel, Utah Beach, el 2 de julio y su final será en París el día 24 del mismo mes. www.letour.fr

Guelaguetza, Fiesta de Oaxaca

Esta celebración tiene su origen en la época colonial con la Fiesta de Corpus, que se repetía ocho días después en la llamada “octava”. En las actuales Fiestas de los Lunes del Cerro destaca el espectáculo de la Guelaguetza, en zapoteco “acto de participar cooperando”, ésta es la ofrenda a la ciudad de Oaxaca que hacen grupos de las siete regiones tradicionales: Valle Central, Sierra Juárez, Cañada, Tuxtepec, Mixteca, Costa e Istmo de Tehuantepec. Cada delegación muestra su cultura a través de bailes, música y cantos que les son propios. Del 25 de julio al 1º de agosto en Oaxaca. | www.oaxaca.travel

2016 Feria Internacional del Mezcal

La Feria del Mezcal nace en el año 1997, con el apoyo de las principales marcas de mezcal del Estado de Oaxaca. A casi 20 años, la industria mezcalera del estado ha tenido un crecimiento considerable. Hoy en día, se cuentan más de 100 marcas registradas en el mercado. Durante dos semanas, más de 60 etiquetas de mezcal muestran el origen y proceso de fabricación artesanal; el festival incluye degustaciones, catas, maridajes, mixiologías, conferencias, eventos culturales y artísticos, entre otras actividades. Finales de julio.

Macabro FICH es el festival de cine de horror del país, creado para la difusión, promoción y exhibición formal de las películas clásicas y contemporáneas más representativas de este género, a nivel nacional e internacional. En once años se ha posicionado como uno de los festivales cinematográficos más sólidos en México. En cada edición se premia las mejores producciones y se entrega el reconocimiento “Juan López Moctezuma” por aportación al género. Del 18 al 28 de agosto. | www.macabro.mx

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ESTILO

TENDENCIAS Giorgio Armani

Calvin Klein

Valentino

Tory Burch

Tiannia Barnes Versace

Salvatore Ferragamo Ralph Lauren

Jimmy Choo

Dior

Este verano siguen presentes los crop tops. Llevar los hombros al descubierto, en vestidos, camisas o tops, es la tendencia más sensual y femenina de la temporada. Un básico son los jeans, que vuelven con el estilo skinny. Los estampados florales dominan los armarios sin dejar de lado las rayas. Vestidos, blusas, chaquetas bomber, faldas, camisas… se visten con bonitos prints de flores y rayas.

Dior Guess

Entre las nuevas tendencias de moda destaca el estilo de los años 70. Para conseguirlo se necesita unos pantalones rectos y con largo hasta el tobillo. Por último, destacamos el retorno de las chaquetas tweed gracias a Chanel.

Valentino

Bottega Veneta

Tom Ford

Pineda Covalin

Marciano Chloe

Vanessa Bruno Michael Kors

Kristina Fidelskaya

Louis Vuitton

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ESTILO Marni

Lanvin

HermĂ¨s

Lacoste

Emporio Armani

Lacoste Loius Vuitton

Loius Vuitton Nautica

Emporio Armani

Gucci

Ermenegildo Zegna Nautica Lacoste

Pineda Covalin

Giorgio Armani Dior Roberto Verino

El 2016 está siendo el año de la moda vaquera. Imprescindibles resultan también las cazadoras de estilo denim. Los shorts o bermudas han sido recurrentes cada verano dentro de la moda masculina, pero para esta temporada se van a imponer más que nunca. Ya sean de estilo clásico o algo más modernos, y ajustados, los pantalones chinos tienen la suerte de combinar con todo y este año se debe apostar por las propuestas de color beige, así como el azul o el verde. En cuanto a la paleta colores, el gris y el azul serán uno de los grandes tonos para este verano. El gris es un color ideal para todo tipo de prendas aunque en especial es perfecto para los trajes slim fit de corte clásico que regresa con mucha fuerza. Los zapatos deportivos son muy recurrentes y los próximos meses se imponen por completo, ya que muchas firmas apuestan por ellos, incluso en sus propuestas de trajes. REVISTAS LIFE

ESTILO

PARA ELLA Louis Vuitton Sisley

Sisley

Swarovski

Dior

Louis Vuitton

Bvlgari

Emporio Armani

A. Lange & Sรถhne

Blancpain

Christian Dior

IWC Schaffhausen

PARA ร L

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ESTILO

LG LG G5

GADGETS

Un smartphone que se transforma en una cámara digital, un reproductor de música Hi-Fi y mucho más. El LG G5 viene con el nuevo procesador Qualcomm® Snapdragon™ 820 de cuatro núcleos, acompañado por una memoria RAM de 4GB y sistema operativo Marshmallow (Android 6.0). También presenta una cámara principal dual, de 8MP y múltiples recursos para fotografías como las funcionalidades Pop-out Picture, Film Effect y Auto. www.lg.com/mx

LENOVO Lenovo K5

Un smartphone que combina una experiencia multimedia completa. Integra una pantalla Full HD de 5" con 440 ppi, procesador octa-core Qualcomm® Snapdragon™ 616, batería de 2750 mAh reemplazable y memoria de 16GB integrada (con la posibilidad de expandirla hasta 32GB más), el nuevo Lenovo K5 ofrece la tecnología Dolby Atmos® y doble altavoz, que permite una calidad de sonido estéreo realmente sorprendente.

www.lenovo.com/mx

APPLE iPhone SE

El teléfono con una pantalla de 4" más atractivo y poderoso de todos. El iPhone SE cuenta con una asombrosa pantalla Retina de cuatro pulgadas, el avanzado chip A9 de 64 bits con coprocesador de movimiento M9, una batería de mayor duración, cámara iSight de 12MP con flash True Tone, Live Photos, video 4K, conexiones LTE y Wi-Fi más rápidas, y Touch ID con Apple Pay. En cuatro atractivos acabados metálicos, que incluyen el color oro rosa. www.apple.com/mx 16

SONY Sony Xperia X performance

Un smartphone de alto rendimiento con pantalla de 5" cámara principal de 23MP y cámara frontal de 13MP. Cuenta con sistema operativo Android 6.0 Marshmallow, 3GB de memoria RAM y 32GB para almacenamiento de apps, vídeos, fotos y datos en general. En cuanto a conectividad, el Sony Xperia X Performance utiliza una tarjeta nanosim y cuenta con conexión Wi-Fi AC, Bluetoogh 4.1 y NFC. www.sonymobile.com

HUAWEI Huawei Mate 8

El nuevo Huawei Mate 8, tiene una pantalla de 6" Full HD con tecnología Gorilla Glass 2.5 de Corning; tiene un procesador Kirin 950; en la parte trasera se encuentra el lector biométrico de huellas dactilares y una cámara de 16MP. El Mate 8 viene con 3GB o 4GB de RAM, dependiendo de la configuración que se quiere comprar. La batería es de 4,000mAh. Con un diseño extraordinario, viene en cuatro colores: dorado, plateado, gris y marrón. www.huawei.com/mx

SAMSUNG Galaxy S7

El Samsung Galaxy S7 mantiene el diseño elegante del S6, pero más ergonómico, es resistente al agua y trae una ranura para tarjeta microSD. Cuenta con una pantalla QHD AMOLED de 5.5", procesador Snapdragon 820 o Exynos octa-core, 4GB de RAM, 32GB o 64GB de almacenamiento interno expandible, cámara de 12MP con estabilización óptica de imagen y batería de 3600 mAh. Además, trae una interfaz de Android Marshmallow. www.samsung.com/mx

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ENTORNO

PUNTO SUR

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PARA CONOCER LA IDENTIDAD Y EL ENCANTO DE LA CIUDAD DE MÉXICO NADA MEJOR QUE RECORRER SUS BARRIOS TRADICIONALES. LA PERSONALIDAD DE CADA BARRIO ESTÁ MARCADA POR SU HISTORIA; POR EJEMPLO, SAN ÁNGEL ES UNO DE LOS MÁS BELLOS Y EXCLUSIVOS DE LA CAPITAL. ESTE BARRIO DESTACA POR SUS CALLES EMPEDRADAS, CASONAS SEÑORIALES, IGLESIAS COLONIALES, JARDINES Y PLAZUELAS, BAZARES DE ARTE, CENTROS CULTURALES, Y UNA INTERESANTE OFERTA GASTRONÓMICA. EN SU RECORRIDO ES OBLIGADA UNA VISITA AL MUSEO DEL CARMEN, LA PLAZA SAN JACINTO Y EL EX-CONVENTO DEL CARMEN.

En la misma Plaza de San Jacinto se encuentra el tradicional El Bazaar Sábado que, como su nombre lo indica, sólo abre los sábados. Se trata de un espacio para la venta de artesanías, arte y decoración. Ubicado en una casona el Bazaar integra un espacio para la gastronomía que ofrece las delicias de la cocina mexicana. Sin duda uno de los sitios más emblemáticos del San Ángel.

recreativas, cantos, juegos organizados, deportes (tae kwondo, gimnasia, motricidad, atletismo, futbol y baloncesto), taller de robótica, recreación acuática y salidas a distintos centros de entretenimiento infantil. El Curso de Verano inicia 25 de julio y finaliza el 12 de agosto. Informes en las Oficinas de la Dirección General del Deporte Universitario, en la Dirección de Cultura Física, www.deporte.unam.mx

De las novedades gastronómicas, encontramos que el restaurante Saudade do Brazil abrió su tercera sucursal en la ciudad, ubicada en Insurgentes Sur 1548. Este lugar ha diseñado una carta innovadora en la que se combinan cortes de alta calidad, una barra de ensaladas, sushis, tapas españolas y pizzas de la casa.

Para los amantes de la cultura, el MUAC presenta Si tiene dudas… pregunte, la primera exposición retrospectiva de la artista mexicana Mónica Mayer cuya producción y acción como creadora, crítica, docente y activista la ha ubicado a nivel nacional e internacional como la referente más clara y consistente en el arte feminista mexicano desde la década de 1970.

Si está buscando alguna actividad para sus pequeños este Verano, el Curso Infantil Deportivo Universitario de Verano 2016 ofrece a los niños un programa vacacional dentro de las instalaciones de Ciudad Universitaria, para que disfruten sanamente de actividades

Sin duda, hay mucho que hacer este Verano, con diversas ofertas de compra, una interesante oferta gastronómica y de entretenimiento, así como de servicios, el Punto Sur de la ciudad es la mejor opción para las familias. REVISTAS LIFE

DESTINOS

CIUDADES COLONIALES DE MÃ&#x2030;XICO -segunda parte-

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LA ÉPOCA DE LA COLONIA EN NUESTRO PAÍS FUE UN PERIODO DE TRANSICIÓN MARCADO POR LA RELIGIÓN, EL ARTE, LA CULTURA, LA AMBICIÓN Y EL PODER. ASÍ, LAS CIUDADES SE CONSTRUÍAN Y SE ORGANIZABAN SEGÚN EL MODELO ESPAÑOL. SE TRAZABAN LAS CALLES DE FORMA PERPENDICULAR Y EN EL CENTRO SE SITUABA UNA PLAZA PRINCIPAL. CALLES EMPEDRADAS, IGLESIAS, PALACIOS Y CASONAS, GRANDES JOYAS ARQUITECTÓNICAS QUE ESTAS URBES ATESORAN Y QUE LES HAN VALIDO EL TÍTULO DE PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD.

Puebla También llamada “Ciudad de los Ángeles”, nace en el año de 1531 y desde entonces se ha distinguido por su desarrollo cultural. El lugar es un modelo en arquitectura y artes decorativas. Sus edificios civiles y religiosos muestran todos los estilos arquitectónicos que fueron propios de la época colonial: gótico, plateresco, renacentista, herreriano, barroco y neoclásico. Algunos de éstos espacios hoy son escenarios donde se celebran festivales de música, teatro y danza de talla internacional. Puebla muestra un sinnúmero de sitios que son herencia del arte barroco mexicano, como la Catedral, el Museo Amparo, la Plazuela o Callejón de los Sapos, el Teatro Principal, la Casa del Alfeñique, el Barrio del Artista, el Palacio Episcopal, el Museo Bello y González, el Museo de Historia Natural, el Planetario, entre otros. En el Centro Histórico, se levantan el ex Convento de Santo Domingo de Guzmán, la Iglesia de Santa Clara, el Convento de Santa Catalina y el Convento de Santa Rosa, diversos palacios señoriales y casas que destacan por el encanto de sus fachadas de cantera gris y ladrillo rojo.

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DESTINOS San Cristóbal de las Casas

Conservando el sabor de las antiguas ciudades coloniales con su traza original de calles tranquilas y casas señoriales, en San Cristóbal de las Casas todo contrasta con la inobjetable presencia cultural indígena. Esta ciudad es una joya del México colonial por su arquitectura tradicional y es uno de los conjuntos urbanos más interesantes del país, por sus tejados, patios llenos de flores, balcones esquinados y los bellos edificios de fachadas barrocas, construidos entre los siglos XVI y XVII. Además, se puede admirar todo tipo de artesanías de la región, así como la comida, el colorido mercado y, sobre todo, las fiestas populares, que atraen a gran parte de la población indígena hacia esta magnífica población mestiza. Respecto a los sitios que son símbolo de la ciudad, destaca el Museo Na-Bolom, que alberga gran parte de la historia de la zona y, desde luego, de la cultura maya.

7 Zacatecas

Capital del estado del mismo nombre, Zacatecas es una joya colonial designada Patrimonio Cultural de la Humanidad por las Naciones Unidas. Su catedral es considera uno de los tesoros coloniales más valiosos del país, por su trabajo arquitectónico en cantera labrada, cuyo colorido exterior cambia del rosa pálido al naranja quemado, según la posición del sol. Como típica ciudad minera, desde la Colonia son varios los distintivos de Zacatecas, empezando por su ubicación en una cañada entre el Cerro de la Bufa y el Cerro del Grillo; luego están sus estrechas calles empedradas y sus andadores cuesta arriba, con cuidados jardines y edificios coloniales que están construidos con cantera rosa, piedra típica de la región. Otros sitios de interés son el Museo Pedro Coronel, la Capilla de la Virgen del Patrocinio y el Museo de la Toma de Zacatecas, en la cima del Cerro de la Bufa. La llegada a este último lugar ofrece un atractivo adicional, ya que puede hacerse a través de un teleférico desde el cual es posible tener una bella vista panorámica de la ciudad en su conjunto.

11 Ciudad de México Capital de la República Mexicana y sede de los poderes federales, la Ciudad de México es una de las metrópolis más grandes del mundo. “La Ciudad de los Palacios” cuyos edificios centenarios han sido testigos del esplendor de viejos tiempos, cuenta con innumerables atractivos, como el Centro Histórico, un lugar de grandes riquezas y leyendas que son parte del legado nacional, y que ha llevado a la UNESCO a declararlo como “Patrimonio Cultural de la Humanidad”. En el Zócalo se encuentran la Catedral Metropolitana, una

espléndida muestra del barroco mexicano; el Palacio Nacional, construido en 1692 sobre las ruinas del Palacio del Emperador Moctezuma; el Ayuntamiento de la Ciudad de México, y a un costado, el Templo Mayor, con los vestigios de la antigua ciudad azteca, Tenochtitlan. Caminando por las calles del Centro Histórico observamos numerosas construcciones religiosas, palacios y casas señoriales de gran riqueza histórica. En los alrededores, los tradicionales barrios de la Ciudad de México se caracterizan por conservar sus rasgos históricos e identidad cultural:

Coyoacán, San Ángel, Tlalpan, Tacubaya, Xochimilco se caracterizan por sus calles empedradas, callejones históricos y arquitectura colonial que le dan un toque encantador a esta ciudad. Otros sitios de interés son Chapultepec, Tlatelolco, Ciudad Universitaria y las colonias Condesa y Roma. Cortesía: Consejo de Promoción Turística de México | www.visitmexico.com

FOTOS: Páginas anteriores 1. Palacio Nacional, Ciudad de México 2. Iglesia de Fátima, Zacatecas 3. Catedral, Puebla 4. Calle de San Cristóbal, Chiapas 5. Teatro Principal, Puebla | Página izquierda 6. San Cristóbal de las Casas, Chiapas 7. Hotel Quinta Real, Zacatecas 8. Catedral, Zacatecas | Página derecha 9. Vista de la Catedral desde el Museo Amparo, Puebla 10. Palacio de Bellas Artes, Ciudad de México 11. Catedral Metropolitana, Ciudad de México

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GOURMET

COCINA POBLANA historia y tradiciรณn

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LA TRADICIÓN CULINARIA DE PUEBLA TIENE SU ORIGEN EN LA MEZCLA DE LAS CULTURAS NATIVAS INDÍGENAS Y LA DE LOS CONQUISTADORES ESPAÑOLES. POR SUPUESTO, NO SE PUEDEN DEJAR DE LADO LOS ELEMENTOS QUE MÁS TARDE APORTARON LA MIGRACIÓN FRANCESA DEL SIGLO XIX Y LOS REFUGIADOS LIBANESES, QUE ARRIBARON A PRINCIPIOS DEL SIGLO XX.

Resultado de esa fusión, la gastronomía poblana nació en los fogones de los conventos y en las cocinas de las casas de mestizos y criollos. Fue aquí donde las cocineras mezclaron productos originarios del Nuevo Continente como el maíz, chile, frijol, jitomate y el guajolote con ingredientes ultramarinos como el aceite de oliva, el trigo, la cebolla y los ajos, de donde emergieron sabores, dulces, saldos y picantes que convirtieron a Puebla en el centro culinario del país. El platillo local más famoso es, sin duda, el mole poblano, preparado con alrededor de 30 ingredientes, incluyendo distintos tipos de chile, el cual ha sido considerado durante mucho tiempo como “El platillo barroco por excelencia”. Se origina en antiguas recetas indígenas, las cuales fueron revolucionadas por las monjas de los conventos novohispanos al añadir ingredientes europeos. De esta forma se combinan chocolate, chiles, tortillas, almendras, ajonjolí, nueces, clavo y cebolla para preparar esta salsa de fama mundial y orgullosamente poblana que se puede degustar durante cualquier época del año. Otro platillo con historia y tradición son los Chiles en nogada. Cuenta la historia que cuando Agustín de Iturbide, junto con el Ejército Trigarante, pasó por la ciudad de Puebla en agosto de 1821, tras haber firmado los Tratados de Córdoba, las monjas agustinas del Convento de Santa Mónica decidieron agasajarlo con un platillo original que llevara los colores de la bandera Trigarante: verde, blanco y rojo. El vistoso platillo llamó la atención de Iturbide que lo asoció con su ejército: la nogada blanca como la nieve es símbolo de pureza, los chiles son verdes como verde es el color de la esperanza y los granitos de granada simbolizaban el rojo como la pasión por la patria. Los chiles en nogada sólo se preparan en los meses de agosto, septiembre y octubre por la estacionalidad de las nueces y la granada. El relleno de este platillo se prepara con carne molida, manzanas, duraznos, peras, pasitas, especias finas, piñones, acitrón. Su preparación debe ser muy cuidadosa para conseguir equilibrio entre los sabores dulces y salados. La nogada se prepara con nueces de Castilla y un toquecito de jerez.

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GOURMET

La lista de platillos y guisos tradicionales poblanos es extensa: chiles rellenos de queso o carne, arroz poblano, chalupas, pellizcadas, peneques, picadas, enfrijoladas, garnachas, memelas, poblanas, mole de olla, chilemole, chileatole, budín de elote con rajas, molotes, enchiladas, ponteduros, crema poblana, huanzontles, mancha mantel, pipián, tinga, rajas poblanas, hongos en escabeche, olla totonaca, gusanos de maguey, costillitas al pulque, cerdo en salsa verde… El platillo más común en los locales de comida rápida son las cemitas, una especie de torta rellena de alguna carne, quesillo, aguacate, cebolla, chile y pápalo quelite.

En cuanto a postres se refiere, las monjas de los conventos coloniales de Santa Clara, Santa Rosa, Santa Mónica y Santa Teresa pusieron en práctica las recetas de los nativos de la región que elaboran dulces a base de frutas y semillas, agregándoles ingredientes europeos que dieron como resultado la variada dulcería poblana: camotes, borrachitos, dulce de pepita, polvorones, mazapanes, turrones, jamoncillos, muéganos, gaznates, merengues, marinas de piñón y nuez, buñuelos, duquesas de clara de huevo, muéganos de vino, limones rellenos de coco, cocadas, caballitos de panela y frutas cristalizadas En lo concerniente a las bebidas, el digestivo perfecto es el rompope de Santa Clara, 26

elaborado por las monjas. Además, la sidra de manzana; la Pasita, a base de licor de uva pasa; el yolispa, aguardiente con miel y hierbas; los licores a base de frutas como el huiquino, el acachul, el chumiate, el zacualpan; y Catorce tortillas, vino verde preparado con 14 hiervas digestivas. Por su variedad y riqueza, el 3 de marzo de 2010, el gobierno del estado de Puebla decretó Patrimonio Cultural Intangible del estado de Puebla a la gastronomía poblana. Cortesía: Secretaría de Turismo del Estado de Puebla | www.puebla.travel

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ESTACIONAMIENTO

BAR

BANQUETES

WiFi

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

SEMIFORMAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA

HORARIO

PEDREGAL AMERICANA Brooklyn Rooftop Chili’s ASIÁTICA Daruma Kokeshi by Sud 777 ARGENTINA Cambalache Fonda Argentina Piantao BRASILEÑA Central de Brazil Churrascaria Do Brasil COCINA DEL MAR Los Arcos ESPAÑOLA Alaia Tezka FRANCESA Duo Bistro Garden Viña Gourmet HEALTY FOOD Debbie & Peponne INTERNACIONAL Beer Factory (Cuicuilco) Beer Factory (Pedregal) Sud 777 ITALIANA Bice Bistro (Hotel Camino Real) Lucrezio Di Pasta e Vino Maralunga MEXICANA Azul y Oro Fonda Mexicana Los Canarios STEAKHOUSE La Mansión

(55) 5550 5367 • • • • • • • • • Mié 17:30-23:00 / Jue-Sáb 17:00-03:00 (55) 5683 0318 • • • • • • • • Dom-Mié 13:00-23.00 / Jue-Vie 13:00-01:00 / Sáb 12:00-01:00 (55) 5665 5284 • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5568 4777 • • • • • • • • • Lun-Mar 14:00-22:00 / Mié-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-17:30 Lun-Dom 13:00-01:00 (55) 5550 8740 • • • • • • • • • (55) 5652 0917 • • • • • • • Lun-Dom 13:00-22:00 (55) 5424 0012 • • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-23:00 / Jue-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-19:00

(55) 5550 1713 • (55) 5616 7153 • •

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Lun-Mar 12:00-24:00 / Mié-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Sáb 8:30-2:00 / Dom 8:30-0:00

(55) 5616 6319 • • • • • • • • Lun-Mié 11:00-22:00 / Jue-Sáb 11:00-23:00 / Dom 11:00-20:00 (55) 5616 6336 • • • • • • • • (55) 5449 4000 • • • • • • • • •

Lun-Sáb 13:30-23:30 / Dom 13:30-18:00 Lun- Dom 08:00-18:00

(55) 5550 0905 (55) 5568 3191 (55) 5135 5502

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Lun-Mié 13:00-22:00 / Jue-Sáb 13:00-02:30 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00

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Lun-Sáb 8:00-23:00 / Dom 8:00-20:00

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Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Jue 12:00-24:00 / Vie-Sáb 12:00-02:00 / Dom 12:00-22:00 Lun-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:000-17:00

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(55) 5449 3650 • • • • • • • • Lun-Dom 06:00-02:00 (55) 5668 1423 • • • • • • • • Lun-Mié 14:00-23:00 / Jue-Sáb 14:00-24:00 / Dom 14:00-18:00 (55) 5683 8491 • • • • • • • Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5622 7135 • • • • • • • • (55) 5683 0691 • • • • • • • • • • • • (55) 5550 1050 • • • • • • • • • • •

Lun-Sáb 13:00-01:30 / Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 07:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-01:00 / Dom 08:00-19:00

(55) 5681 4011

Lun-Sáb 07:00-24:00 / Dom 08:00-24:00

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SAN ÁNGEL ARGENTINA El 10 El Buen Bife El Q de Baires Fonda Argentina La Bocha La Taba CHINA Hunan COCINA DEL MAR Decrab Lulamar Mi Gusto Es CONTEMPORÁNEA Titania

00 28

(55) 5616 2496 • • • • • • • • • (55) 5550 4909 • • • • • • • • • • (55) 2455 0918 • • • • • • • • • (55) 5550 1551 • • • • • • • (55) 1558 4031 • • • • • • • • (55) 5662 9271 • • • • • • • •

Dom-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 Lun-Jue 13:30-18:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Dom-Mié 13:00-20:00 / Jue-Sáb 13:00-24:00 Lun-Dom 13:00-22:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Jue 13:00-24:00 / Vie-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-18:00

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Lun-Dom 13:00-24:00

(55) 5550 5093 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 13:00-19:00 (55) 5661 0909 • • • • • • • • Lun-Jue 12:00-19:00 / Vie-Dom 12:00-20:00 (55) 5171 0574 • • • • • Lun-Jue 12:00-19:30 / Vie-Dom 12:00-20:00 (55) 5616 8111

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Mar-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00

ESTACIONAMIENTO

BAR

BANQUETES

WiFi

NIÑOS

MÚSICA

ENTRETENIMIENTO

CASUAL

SEMIFORMAL

FORMAL

CENA

COMIDA

TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA ESPAÑOLA Casa de Castilla Tios Zeru FRANCESA Bistro Mosaico San Ángel Cluny Eloise INTERNACIONAL Bistro 83 Corazón de Alcachofa El Carmen Delicatessen Guadiana Kitchen 6 La Buena Fe La Taberna del León Monkis San Ángel Inn Saks San Ángel Scola ITALIANA 50 Friends Fiesole Italianni’s Romano’s Macaroni Grill Séptimo Ostería Trattoria della Casa Nuova JAPONESA Keizo Moshi-Moshi Tori Tori MEXICANA El Bazaar Sábado El Cardenal Fonda San Ángel La Tecla Paxia Piccoco Bistro Porfirio’s Turtux MEDITERRÁNEA D’Kirico PERUANA Paccebs SUIZA Kuh Cocina Suiza STEAKHOUSE Primehouse Puerto Madero Sirloin Stockade URUGUAYA Barrio Sur

HORARIO

(55) 5661 0772 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-23:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 0000 • • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:30 (55) 5550 9544 • • • • • • • • Mar-Mié 13:30-18:00 / Jue-Sáb 13:30-23:00 / Dom 13:30-18:00 (55) 5550 9778 • • • • • • • • • • Lun-Sáb 07:00-23:30 / Dom 08:00-18:00 (55) 5550 7350 • • • • • • • Lun-Sáb 12:30-24:00 / Dom 12:30-23:00 (55) 5550 1692 • • • • • • • Lun-Sáb 14:00-23:00 / Dom 14:00-18:00 (55) 5616 4911 • • • • • • • • (55) 5550 5003 • • • • • • • (55) 5550 6775 • • • • • • • • (55) 5661 9797 • • • • • • • (55) 5550 2368 • • • • • • • • (55) 5616 5000 • • • • • • • • • • • (55) 5550 0989 • • • • • • • • (55) 5550 0916 (55) 5616 1402 • • • • • • • • • • • (55) 5616 1601 • • • • • • • (55) 8503 8800 • • • • •

Lun-Sáb 08:00-23:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-20:00 Mar-Dom 09:00-23:30 Lun-Mar 13:00-22:00 / Mié-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mar 13:00-23:00 / Mié-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Dom 07:00-01:30 Lun-Mié 13:30-23:30 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-03:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun 07:30-22:30 / Mar-Vie 07:30-24:00 / Sáb 08:00-23:00 / 08:00-20:00 Lun-Sáb 14:00-17:00

(55) 5616 0092 • • • • • • • • (55) 5663 1913 • • • • • • • (55) 5550 8266 • • • • • • • (55) 5550 8798 • • • • • • • • • • (55) 5550 0126 • • • • • • • • • • • (55) 5616 2288 • • • • • • • • • •

Dom-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-19:00 Lun-Dom 11:00-23:00 Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-24:00 / Dom 12:00-21:00 Lun-Jue 07:00-23:00 / Vie-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:00 23:00 Lun 18:00-23:30 / Mar-Dom 08:00-23:30

(55) 5211 5631 • • • • • • • • • • (55) 5550 9962 • • • • • • • • (55) 5280 8067 • • • • •

Lun- ue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-22:00 Lun-Mié y Sáb 13:00-23:00 / Jue-Vie 13:00 22:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Jué 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00 01:00 / Dom 13:00-19:00

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Sáb 10:00-19:00 Lun-Dom 08:00-18:00 Sáb 10:00-19:00 Lun 13:30-23:00 / Mar-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-18:00 Lun-Mié 08:00-22:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 09:00-22:00 Lun- Dom 13:00-01:00 Mar-Sáb 14:00-22:00 / Dom-Lun 14:00-18:00

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Lun-Dom 13:00-00:00

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Lun 13:30-24:00/Mar-Jue 08:00-23:00/Vie-Sáb 08:00-24:00/Dom 09:00-18:00

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Lun-Dom 08:00-20:00

COYOACÁN ÁRABE El Sheik

(55) 5659 3311

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BAR

ESTACIONAMIENTO

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Lun-Mar 13:00-24:00 / Mié-Sáb 13:00-02:00 / Dom 12:00-23:00

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Lun-Dom 14:00-22:00

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Lun-Jue 13:30-23:00 / Vie-Sáb 13:30-02:00 / Dom 13:30-21:00

(55) 5554 5723

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Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 08:00-20:00

(55) 5659 3741 (55) 5658 6780

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Lun-Sáb 09:00-22:00 / Dom 09:00-19:00 Lun-Sáb 08:00-22:00 / Dom 09:00-18:00

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BANQUETES

(55) 5554 6444

WiFi

Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00

NIÑOS

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MÚSICA

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ENTRETENIMIENTO

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COMIDA

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TELÉFONO

DESAYUNO

TIPO DE COMIDA ARGENTINA Churrascos Buen Bife COCINA DEL MAR La Cervecería del Barrio CORTES Ixkati ESPAÑOLA Carrillo 40 FRANCESA Montmartre INTERNACIONAL Hacienda de Cortés La Pause ITALIANA La Posta JAPONESA Daikoku MEDITERRÁNEA Centenario 107 MEXICANA Ave María Corazón de Maguey El Convento El Morral El Tajín La Bella Lula Los Danzantes

HORARIO

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Lun-Mié 13:30-23:00 / Jue-Sáb 13:30-24:00 / Dom 13:30-22:00

(55) 5554 8980

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Lun-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-23:00

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Dom-Lun 13:00-23:00 / Mar-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00

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Lun-Mié 08:30-24:00 / Jue-Sáb 08:30-01:30 / Dom 08:30-23:00 Dom-Mié 13:00-00:30 / Jue-Sáb 13:00-01:30 Lun-Mié 08:00-23:00 / Jue-Sáb 08:00-24:00 / Dom 08:00-18:00 Lun-Dom 08:00-19:00 Lun-Dom 13:00-18:00 Lun-Vie 10:00-19:00 / Sáb-Dom 09:00-20:00 Lun-Vie 13:30-24:00 / Sáb-Dom 09:00-02:00

CORREDOR INSURGENTES AMERICANA Hooters ÁRABE La Gruta del Ehdén ESPAÑOLA Casa Ávila Rioja FRANCESA Le Restaurant Club France INTERNACIONAL Saks ITALIANA Raffaello JAPONESA Nagaoka Suntory Wa Teppan – Sushi Bar MEXICANA Arroyo (Tlalpan) Cervecería La Fe Enrique (Tlalpan) Los Almendros STEAKHOUSE La Mansión URUGUAYA Don Asado

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(55) 5662 3482 • • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-01:00 / Dom 12:00-22:00 (55) 5661 1994

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Lun-Mar 07:30-23:00 / Mié-Sáb 08:00-00:30 / Dom 08:00-22:00 Lun-Dom 07:30-18:00

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Mar-Dom 08:00-18:00

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Mar-Sáb 08:00-23:00 / Dom-Lun 08:00-19:00

(55) 5661 6664 • • • • • • • • Lun-Sáb 13:00-24:00 / Dom 13:00-22:00 (55) 5661 0707 • • • • • • • • • Mar-Sáb 13:00-22:30 / Dom 13:00-19:30 (55) 5536 9432 • • • • • Lun-Jue 13:00-23:00 / Vie-Sáb 13:00-23:30 / Dom 13:00-21:00 (55) 5662 0262 • • • • • • • Lun-Mié 13:00-24:00 / Jue-Sáb 13:00-02:00 / Dom-Lun 13:00-22:00 (55) 5573 4344 • • • • • • • • • • (55) 4169 1820 • • • • • • • • (55) 5573 9988 • • • • • • • • • • • (55) 5663 5151 • • • • • • • • • • • •

Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 13:00-01:00 / Dom 13:00-20:00 Lun-Dom 08:00-20:00 Lun-Sáb 15:00-23:00 / Dom 07:30-23:00

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(55) 5661 1672 • • • • • Mar-Sáb 13:00-23:00 / Dom-Lun 13:00-19:30

REVISTAS LIFE

Esto es MÃ&#x2030;XICO 00 32

La geografía de la Península de Baja California y el Mar de Cortés son una muestra sublime del imponente paisaje natural de esta región: contrastes de mar, arena, rocas, desierto, montañas y valles. Así la Bahía de la Concepción, un auténtico paraíso, se extiende de forma alargada desde Mulegé hacia el sureste. Sus trasparentes aguas, en tonos esmeralda y turquesa, son un inigualable acuario que alberga una gran variedad de fauna marina y recibe en Invierno a la ballena gris.

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DEPORTES

Fomentando el gusto por el ejercicio Hacer deporte es fundamental para el desarrollo físico, mental y emocional de los hijos, ya que además de ayudarlos a mantener un cuerpo sano, mejora la función cerebral, la memoria y la sensación de bienestar. Hoy en día, es muy importante realizar actividades físicas con regularidad, y en nelsonvargas tienen la firme convicción de que es mejor hacerlo en familia; por eso cuentan con modernas instalaciones, profesores capacitados, programas certificados y un concepto de ejercicio integral, con el que evalúan el perfil físico y nutricional, para recomendar la actividad que más se adapte a las necesidades de las personas. En cada una de las sucursales, ofrecen diversas opciones para que chicos y grandes puedan hacer ejercicio, las cuales van desde natación, taekwondo (afiliado a la Federación Mexicana de taekwondo), ballet (avalado por el Ballet Imperial Ruso) y yoga, hasta ritmos latinos, pilates, entrenamiento funcional y boxeo. En nelsonvargas cumplen con los más altos estándares de calidad para que toda la familia haga deporte y disfruten un cuerpo y una mente más sanos. 34

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DEPORTES

Juegos Olímpicos

RÍO 2016 Por: Gustavo Cuesta

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CITIUS, ALTIUS, FORTIUS TRAS CUATRO AÑOS DE ESPERA, RÍO DE JANEIRO ESTÁ LISTO PARA LO QUE SERÁ UNO DE LOS EVENTOS DEPORTIVOS MÁS IMPORTANTES DE LA DÉCADA. LOS XXXI JUEGOS OLÍMPICOS RÍO 2016, REUNIRÁ A LA ÉLITE MUNDIAL DEL DEPORTE EN LAS 42 DISCIPLINAS APROBADAS POR EL COMITÉ OLÍMPICO INTERNACIONAL (COI).

Ningún otro evento inspira, entretiene y une a cientos de millones de personas en todo el mundo como los Juegos Olímpicos; esta competencia deportiva recibe durante un período de dos semanas a atletas de 88 países que se reúnen para mostrar su destreza en el nombre del logro personal, el patriotismo y el honor. En el año 2009, Río de Janeiro fue seleccionada como sede de los Juegos para la edición 2016 dejando fuera de competencia a Chicago, Madrid y Tokio, convirtiéndose en la única ciudad de América del Sur en organizar los Olímpicos. En esta justa deportiva se llevarán a cabo más de 300 eventos en las distintas disciplinas a partir del 5 de agosto, día de la inauguración, en el Estadio Olímpico, para cerrar con el tradicional maratón en su clausura, el día 21 de agosto. Durante 17 días más de 10 mil atletas de 206 naciones se disputarán el podio para coronarse como los mejores del mundo. Las competencias se llevarán a cabo en 32 recintos deportivos de cuatro barrios de la ciudad.

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DEPORTES

Millones de espectadores desde todos los rincones del mundo seguirán día a día las competencias con los mejores exponentes del deporte que tendrán lugar este Verano. Se espera que estos Juegos sean uno de los más concurridos de la historia, con un estimado de ocho millones de boletos disponibles para los diferentes eventos. En cuanto a la organización, la ciudad brasileña se ha puesto de gala para acoger los Juegos Olímpicos de 2016. Los brasileños no escatimaron recursos para responder al mundo y pusieron la experiencia y la tecnología de su país, con lo que esperan pasar a la historia como los mejores juegos de la época. La ciudad experimentó una completa transformación para recibir a las Olimpiadas. Un renovado Estadio Olímpico, una Villa y espectaculares instalaciones se han creado con el fin de albergar todas las disciplinas. El mítico Estadio Maracaná es sin duda una de las sedes que más expectación despierta entre todos los aficionados, aquí se realizarán las ceremonias de inauguración y clausura de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos, además aquí se jugará la final del fútbol, tanto femenil como varonil. 38

Deportes Olímpicos • • • • • • • • • • • • • •

Adiestramiento Ecuestre Aguas Abiertas Atletismo Bádminton Baloncesto Balonmano Boxeo Canotaje de Velocidad Canotaje Slalom Ciclismo BMX Ciclismo de Montaña Ciclismo de Pista Ciclismo de Ruta Clavados

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Concurso Completo Ecuestre Esgrima Fútbol Gimnasia Artística Gimnasia Rítmica Gimnasia Trampolín Golf Hockey sobre Pasto Judo Levantamiento de Pesas Lucha Grecorromana Lucha Estilo Libre Nado Sincronizado Natación

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Pentatlón Moderno Polo Acuático Remo Rugby Salto Ecuestre Taekwondo Tenis Tenis de Mesa Tiro Tiro con Arco Triatlón Vela Voleibol Voleibol de Playa

Datos Relevantes •

Serán 28 deportes oficiales y 42 distintas disciplinas las que competirán en Río 2016, destacándose la inclusión del Golf y el Rugby, después de 112 y 92 años respectivamente.

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El logo de Río 2016, creado por Tátil, está inspirado por la naturaleza de Río de Janeiro, los atletas y su gente. El símbolo representa la unidad, voluntad y fuerza del pueblo en un formato que recuerda el Pan de Azúcar.

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Para Río 2016 el lema es “Vive tu pasión”, que pretende motivar a los niños y jóvenes del mundo a la práctica del deporte para contrarrestar los riesgos que la juventud está viviendo hoy en día.

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Las 4,924 medallas de Río 2016, tendrán parte de metal reciclado, en una iniciativa que reafirma el compromiso de los Juegos Olímpicos con la sustenibilidad.

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Serán 329 localidades las que reciban a la antorcha olímpica en su recorrido por las 5 regiones de Brasil, alcanzado al 90% de la población nacional.

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Vinicius y Tom son las mascotas de Río 2016. Vinicius es una figura gatuna que representa la fauna de Brasil, mientras que Tom rememora a la forma de un árbol que representa la flora del país.

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Hay 7.5 millones de entradas para las competencias deportivas, de las cuales, 3,8 millones cuestan menos de 30 dólares.

Los Juegos contarán con más de 45 mil voluntarios que prestarán sus servicios en los distintos escenarios deportivos y en las áreas turísticas para guiar a los millones de visitantes que llegarán a Río de Janeiro. Según las estimaciones de la BBC, se cree que mil millones de espectadores en todo el mundo verán por televisión la ceremonia inaugural de los Juegos. El evento, que por primera vez en la historia se realiza en América del Sur, contará con un extraordinario sistema de seguridad ante posibles atentados terroristas que podrían ser cometidos durante los juegos. Una vez que finalicen los Juegos Olímpicos, en esta misma sede se dará inicio a los Juegos Paralímpicos Río 2016, que son organizados cada cuatro años, paralelos a los Olímpicos de Verano.

Más rápido, más alto, más fuerte. Así, el mundo está expectante, Río de Janeiro está listo y la flama Olímpica vuelve a encenderse después de su letargo de cuatro años, para enviar su mensaje de paz y unir a las naciones en una incomparable justa deportiva. SITIOS OFICIALES: www.olympic.org www.rio2016.com

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SALUD Y BELLEZA

AYURVEDA equilibrio perfecto Por: Marcus de Oliveira, director y fundador de Ayurveda Palace

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EL AYURVEDA, LA CIENCIA DE LA VIDA, ES UN SISTEMA MÉDICO INTEGRAL QUE BUSCA PROPICIAR EL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL MEDIANTE EL EQUILIBRIO PERMANENTE DE LOS FLUJOS VITALES DE ENERGÍA. Este sistema holístico de curación natural que fue desarrollado en la India hacia el año 4000 a.C., promueve y ayuda a conservar la salud, fomenta la felicidad y el desarrollo creativo. Su principio orientador, con relación a la salud y la enfermedad, sostiene que la mente ejerce una profunda influencia sobre el cuerpo. Por ello, el gozar de una vida plena, saludable y libre de enfermedades, depende, principalmente de un equilibrio interior con nuestra propia conciencia.

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SALUD Y BELLEZA

El Ayurveda, la madre espiritual de las artes curativas, concibe al ser humano como un microcosmos, es decir, como un universo en sí mismo. El cuerpo humano está formado por millones de células independientes y cada hombre es como una pequeña célula del organismo universal. Así como cada una de esas células, nosotros también tenemos una existencia individual. Los cinco elementos básicos de la creación (éter, aire, fuego, agua y tierra) se manifiestan en el cuerpo humano como tres principios básicos o humores biológicos conocidos como doshas. A partir de éter y aire se manifiesta el principio corpóreo del aire llamado Vata. Los elementos fuego y agua se manifiestan juntos en el cuerpo como el principio del fuego llamado Pitta. La tierra y el agua se manifiestan con el humor de agua llamado Kapha. La salud y la enfermedad dependen del equilibrio dinámico entre los doshas: los tejidos corporales y los productos de desecho del organismo. Cualquier desequilibrio entre ellos conduce a la enfermedad o al envejecimiento prematuro. Los doshas se interrelacionan con el medio ambiente a través de los sentidos. Así, el equilibrio de los doshas está influido por cada palabra, pensamiento, acción, experiencia, situación o sustancia que entre en contacto con el organismo físico o psíquico. 00 44

Durante nuestra vida existe una interacción incesante entre el medio ambiente externo e interno. El ambiente externo abarca las fuerzas cósmicas (macrocosmos), mientras que los principios de Vata, Pitta y Kapha gobiernan las fuerzas internas (microcosmos). El primer requisito para la curación, de acuerdo con Ayurveda, es la comprensión de los tres doshas. Los tres doshas están presentes en todo nuestro cuerpo: Kapha es el agua en nuestro organismo, es decir, las secreciones; Pitta es el fuego que da calor y tiene la capacidad de transformar las sustancias en el cuerpo; Vata es el aire que gobierna la energía y la actividad. Cada uno de ellos se localiza en alguna región corporal. El asiento principal de Vata son los intestinos, la región pélvica, los huesos y el sistema nervioso; el de Pitta la linfa, la sangre, la piel y el hígado; el de Kapha, el tórax, la cabeza, las articulaciones, el estómago y el tejido adiposo. El equilibrio de los doshas es necesario para la salud. Por ejemplo, el principio del aire (Vata) puede encender el fuego del cuerpo (Pitta), pero el agua (Kapha) es necesaria para controlar el fuego. De otra manera, el fuego del cuerpo quemaría los tejidos. Es así como los doshas gobiernan las actividades metabólicas del organismo.

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SALUD Y BELLEZA HUGO BOSS Woman Extreme

Es la nueva contraparte a la icónica fragancia Hugo Woman. Notas principales irresistiblemente frutales y aventuradamente frescas de extravagantes zarzamoras, yuxtapuestas con una atrevida pizca de hierba roja del Himalaya que compone el brillante acorde principal.

TRUEFITT&HILL West Indian Limes Aftershave Balm

Abre con notas de lima, limón bergamota, refrescante y suave para después de su afeitado.

BEAUTY BURBERRY London with Love

Burberry presenta su colección de maquillaje Verano 2016, inspirada en los alegres estampados del Scarf Bar. La colección conmemora el coral brillante, tonos rosas y rojos con alegres patrones en formas de corazón en una paleta de rubor.

NATURA BISSÈ Diamond White Matte Finish Sun Protection

Potente fotoprotector que combate las consecuencias dañinas de la exposición solar, previene la aparición de futuras manchas y minimíza el tamaño y la intensidad de las existentes. Hidrata, calma y protege la piel a profundidad, evitando el envejecimiento prematuro.

MÜHLE Bálsamo after-shave

Un final suave es el que proporciona este producto, que puede ser utilizado también con el rasurado en seco. Este tratamiento alivia cualquier irritación, evita que la piel se reseque. Sus aromas a sándalo y espino amarillo, proporcionan una sensación de frescura durante todo el día.

DOLCE & GABBANA Dolce Rosa Excelsa

Representa el debut en perfumería de las rosas silvestres africanas y es lo último en descubrimientos olfativos por las fragancias de Dolce&Gabbana. Esta fresca fragancia floral se abre con una explosión de colores brillantes, un dulce olor de hojas de Neroli y flor de papaya. Estas notas se disipan en un ramo de flores de lirio de agua blanca, narciso blanco, amarilis blanco, junto con la firma única y sensual de la rosa.

ATKINSONS Oud Save the King

Tan carismático y elegante como el glamuroso príncipe heredero que lo inspiró. Una infusión fresca de bergamota Earl Grey y lirio à la boutonnière exaltando la suavidad del ante por un estimulante cortejo de esencias amaderadas. Mezclado tradicionalmente con pachulí y modernizado con cipriol, un ingrediente natural que crece en las estribaciones del Himalaya.

KENT & SONS Shaving Cream

Su densa espuma proporciona una excelente protección y un perfecto deslizamiento del rastrillo o de la navaja. Además contiene mentol, un ingrediente que ayuda a abrir los poros y a ablandar la barba.

BURBERRY Full Kisses

Una gama de lipsticks en lápiz que brinda un hidratante color de larga duración, define formas y realza los labios en una sola aplicación. Labios perfectos, con un acabado esculpido, luminoso y con volumen. REVISTAS LIFE

FAMILIA

¿CÓMO MEJORAR LA COMUNICACIÓN CON MI PAREJA? Por: Pamela Jean, licenciada en Comunicación por la Universidad Anáhuac y Master en Programación Neurolingüística

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CUANDO INICIAMOS UNA RELACIÓN DE PAREJA, NUESTRA GENTE CERCANA NOS LLENA DE BUENOS DESEOS Y CONSEJOS, Y ENTRE ELLOS, NUNCA FALTA EL TÍPICO: “TENGAN UNA BUENA COMUNICACIÓN”. SUENA BONITO, PERO, ¿QUÉ ES UNA BUENA COMUNICACIÓN Y CÓMO LOGRARLA EN PAREJA? ESO ES PRECISAMENTE LO QUE VOY A REVELARLES. POR ESO, PROPONGO QUE SE SIENTEN JUNTOS, CON UNA COPITA DE VINO, UN CAFECITO O UNA BOTANITA, A LEER ESTE ARTÍCULO Y PLATICAR. ES UNO DE LOS MEJORES REGALOS QUE PODRÁN HACERSE A LO LARGO DE SU VIDA JUNTOS.

Conteste sinceramente estas preguntas: ¿Se ha sentido con ganas de señalarle a su pareja algo que le molesta pero no lo hace por miedo a discutir, despertar su enojo y acabar peleados? Esto no es prudencia, es sumisión. ¿Le ha sucedido que bajo el influjo del alcohol, algún medicamento o quizás un momento de rabia, explota como olla exprés y, de manera catártica y agresiva, acaba reclamándole lo del presente y lo del pasado, diciendo cosas de las que después se arrepiente, dañando la relación? Es decir, se pone histérica e histórico. Esto no es ser sincero, es ser agresivo. Todos hemos caído en alguno de estos dos puntos, y es completamente normal ya que nadie nos enseña cómo decir lo que nos molesta de manera asertiva. El aprender a hacerlo les permitirá comunicarse de manera productiva y positiva, vacunándose contra los dos enemigos de la asertividad: la pasividad/sumisión y la agresividad. Imagínese una balanza. La asertividad se encuentra en el equilibro justo entre ser pasivo y callar lo que nos molesta por miedo a perder afectos, permitiendo que los demás pasen por encima de nosotros. Y la agresividad, que nos hace decir todo lo que pensamos de manera catártica y descontrolada, sin tomar en cuenta los sentimientos de los demás, consiguiendo respuestas negativas que hieren la relación.

¿Qué es la asertividad? Es saber decir lo que quieres sabiendo elegir de manera efectiva cuándo, dónde y cómo decir las cosas. Vamos por partes…

¿CUÁNDO? Discutir cuando ambos están enojados o alterados por las emociones es una mala idea, ya que cuando la mente emocional está activa, la mente racional entra en standby. Y sin la capacidad para razonar eficientemente ninguno de los dos podrá tomar decisiones inteligentes, muy al contrario, dirán y harán cosas de las que después se arrepentirán. Solución: Definan una palabra clave poderosa, puede ser cualquiera. El trato será que cuando uno de los dos identifique que ese no es el momento adecuado para expresar su sentir, dirá la palabra clave que, por sí misma, significará: “me interesa lo que me dices, me interesa llegar a un acuerdo, pero hablémoslo después pues este no es el momento”; e inmediatamente estipulen una fecha y lugar para reunirse a platicarlo. Quizás en el desayuno al día siguiente. Puede ser incluso una palabra graciosa que les permita contrarrestar el enojo, pero elíjanla juntos y respétenla religiosamente.

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FAMILIA

¿DÓNDE? Por piedad, ¡no hagan el oso! No se peleen ni discutan frente a la gente, el mandarse indirectas o hacer comentarios sarcásticos frente a la familia y amigos con la técnica: “te digo Juana para que me escuche Chucho” es doloroso, agresivo y despierta al Hulk que todos llevamos dentro, ¡no lo haga! Además, tarde o temprano ustedes se reconciliarán pero la familia y amigos no olvidan, y despertarán rumores que después no sabrán cómo callar. Prudencia. Solución: Si su pareja hace o dice algo que le molesta, en ese momento aléjese, distráigase con otra cosa, platique con alguien más sobre la inmortalidad del cangrejo, muérdase la lengua, y espere un momento de privacidad. De paso, permitirá que se le baje el enojo, podrá organizar y planear mejor sus argumentos, y verá las cosas de manera más clara. Después de ello, elija el momento y el lugar adecuado para expresarle su sentir.

¿CÓMO? Ante todo, cuide los sentimientos de su pareja para evitar que se ponga a la defensiva al sentirse agredida. Para que le escuche y puedan conciliar, es necesario que procure que todos sus canales de comunicación estén abiertos. Hablen, y cuando lo hagan, cuiden la forma. Si su actitud es recriminatoria y agresiva, su pareja se cerrará y no habrá comunicación. Decir las cosas no basta, hay que asegurarnos de COMUNICARLAS, es decir, que el mensaje llegue realmente a la otra persona y sea comprendido como nosotros deseamos. Solución: No generalice con comentarios como: “siempre haces lo mismo”, “nunca me escuchas”, “todos son iguales”. No etiquete con frases como: “estás loca”, “eres un egoísta”, etcétera. No traiga al presente situaciones del pasado pues perderá credibilidad y destapará la Caja de Pandora, todo en su debido momento y si decide perdonar, entonces sea congruente y no saque el tema ya tratado y perdonado a relucir en cada oportunidad. Diga lo que sí quiere, señale el error o la situación que le molesta pero después sea claro, específico y conciso al señalar lo que le gustaría que hiciera diferente. En lugar de decir: “No me gusta que me ignores en las reuniones sociales”, diga lo que sí quiere: “Me encantaría que tuvieras gestos de afecto conmigo y me incluyeras en tus conversaciones cuando estamos con los amigos”. Piensen en equipo. ¿Tuvieron un problema o desacuerdo? Construyan y crezcan a partir de ahí. El punto no es encontrar al culpable, sino llegar a un acuerdo que les permita funcionar como aliados. Negocien, encuentren una manera de aprender y salir ganones. El “make up sex” es muy cotizado pues los acerca, pero no resuelve el problema. 50

Pamela Jean Zetina Es licenciada en Comunicación y Master en Programación Neurolingüística. Especialista en persuasión, proyección y comunicación estratégica, imparte cursos y conferencias, además brinda asesoría a personalidades del sector público, privado y del medio artístico. Informes: www.lenguajepersuasivo.com Correo: info@lenguajepersuasivo.com Twitter: @PamJeanZ Facebook: Pamela Jean

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ARQUITECTURA Y DISEร O

MORISCA la combinaciรณn perfecta entre

lo natural, el color y la textura Por: Arq. Juan Pablo Paredes, Coordinador de Proyectos, Escuela de Arquitectura, Universidad Anรกhuac

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EL VERANO ES SINÓNIMO DE VIDA, JUVENTUD, SOL Y TODO LO QUE SEA COLORIDO; ESTO DEBIDO A LA GRAN CANTIDAD DE FLORES MULTICOLORES QUE PODEMOS ENCONTRAR DURANTE LOS MESES QUE DURA ESTA ESTACIÓN DEL AÑO. Después de incomprendibles cambios climáticos, llega una nueva temporada, que estamos seguros va a traer consigo un ambiente mucho más benevolente y favorable para poder renovarse con gran fuerza expresiva. En el hogar, es la temporada que nos permite combinar texturas, decoraciones modernas y color, tanto en las paredes como en las telas, lo que nos da un toque fresco y natural. Este tiempo es para cambio de colores, distribución de los muebles, decorar con plantas y flores coloridas. Este año, la tendencia en color es el verde azulado. En este caso, nos vamos a enfocar al mármol, una piedra natural, duradera y elegante.

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ARQUITECTURA Y DISEÑO

Esta temporada las texturas son sus aliadas. Si busca un cambio para su hogar u oficina, que combine superficies rugosas, antideslizantes, de formatos flexibles y sin limitación de tamaño, la recomendación que nos trae Mármoles ARCA es una piedra de origen brasileño llamada Morisca, una piedra natural, colorida, con cálidas y ricas texturas que nos aportará carácter con vida propia, ya sea usándola para exteriores o interiores, en pisos o en muros. Rica en tonalidades ocres, la piedra Morisca podrá romper de forma natural con la monotonía de una gran fachada, enaltecer un patio, e incluso reinventar el andador que bordea la alberca de la casa de campo; ya que su superficie antideslizante, permite que pueda ser caminada sin ningún tipo de molestias, aunque la temperatura supere incluso los 50 grados centígrados. Sus procesos de transformación son mínimos, por lo que hacen de éste material, un revestimiento muy económico y manejable. Habrá que tomar en cuenta, eso sí, su destino como recubrimiento, ya que como cualquier piedra natural, su espesor y tamaño de colocación, lo definirá el tráfico de uso y las inclemencias del clima por lluvia y/o contaminación. 56

De igual forma, el uso en interiores de la piedra Morisca, resulta muy conveniente para ser colocada en muros o paños verticales que logran crear escenografías verdaderamente expresivas y teatrales, incluso si éstas llegan a ser bañadas por sistemas de luz artificial, o quizás luzcan aún más su textura a modo de “muro llorón” como fuente para un jardín interior. Constructivamente, la piedra Morisca requiere la adopción de una buena práctica de ensamble que asegure su estabilidad a largo plazo. El uso de morteros de cal resulta muy recomendable por su menor rigidez, aunque de igual forma puede ser anclada como fachada ventilada a partir del uso de amarres de acero inoxidable que abracen el espesor de la placa, donde se obtiene mayor seguridad y perdurabilidad. La piedra morisca es uno de esos materiales para la construcción residencial que expone resultados estéticos muy apreciables en los acabados exteriores, agrega valor, y es una terminación exótica.

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CULTURA

EL ARTE DE LA INDUMENTARIA Y LA MODA EN MÃ&#x2030;XICO

TENIENDO COMO EJES RECTORES EL DISEÑO Y EL ARTE POPULAR, EL BANCO NACIONAL DE MÉXICO, SECRETARÍA DE CULTURA, EL PALACIO DE HIERRO Y VOGUE SE UNEN PARA PRESENTAR LA EXPOSICIÓN "EL ARTE DE LA INDUMENTARIA Y LA MODA EN MÉXICO, 1940-2015" QUE REVISA 75 AÑOS DE HISTORIA. Por primera vez en México, prendas típicas de las culturas que nos conforman como país serán exhibidas con una revisión de la historia de la moda y su contemporaneidad artística, con el objetivo de demostrar que la historia del arte mexicano coexiste con los diseños de tradición popular, manteniendo un diálogo que se puede observar a través de sus materiales, formas y motivos ornamentales. La exposición, coordinada por el Fomento Cultural Banamex, y curada por Ana Elena Mallet y Juan Rafael Coronel Rivera, es resultado de un programa de investigación y está acompañada de un catálogo. Reúne 225 maniquíes con vestidos y conjuntos completos, y más de 400 piezas de alrededor de 100 colecciones particulares y públicas, acervos de diseñadores y casas de moda nacionales e internacionales.

Pedro Loredo Vestido circular, 1976 Col. Pedro y Tonatiuh Loredo Martínez

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CULTURA Manuel Méndez Vestido luengo de manga larga sobre falda, 1970 Col. Rodrigo Flores

la maya, tzotzil, mazahua, otomí, purépecha, totonaca, huasteca, nahua, amuzgo o huichol, junto a piezas de carácter mestizo a través de figuras como la china poblana y el charro, o prendas como el quechquémetl y el rebozo, que son referentes en nuestra identidad cultural.

Pedro Mendoza Canul Terno flor grande, Mérida, Yucatán. Fomento Cultural Banamex en comodato en el Centro de Textiles del Mundo Maya A. C. Mariano Valadez Navarro Traje huichol, 2012 Santiago Ixcuintla, Nayarit, México Col. Fomento Cultural Banamex, A. C. Autor desconocido Huipil chinanteco, 1960 San Lucas Ojitlán, Oaxaca Col. Museo Belber Jiménez

Cándida Fernández de Calderón, directora de Fomento Cultural Banamex y responsable del proyecto museográfico, comentó: “La presente muestra reúne dos temas centrales de investigación para Fomento Cultural Banamex: diseño y arte popular, con la intención de presentar a la moda como parte de la historia del arte mexicano, que coexiste, dialoga y se complementa con los textiles y diseños del arte popular.” Así, se presenta por un lado, el arte popular textil desarrollado en México en torno al atuendo e indumentaria de culturas indígenas como

La conexión entre los conjuntos de la sección de indumentaria y la de alta costura mexicana se da por medio de una gran pasarela que muestra, a manera de línea de tiempo, cómo diseñadores de la talla de Ramón Valdiosera, Armando Valdés Peza, Manuel Méndez, Pedro Loredo, Esteban, Armando Mafud, Carmen Rión, Lydia Lavín, Carla Fernández, Pineda Covalín, Macario Jiménez, Lorena Saravia, Trista, Yakampot y Pink Magnolia, entre otros, han marcado tendencia y generado una moda nacional. También es reflejo de cómo la moda ha recibido, en distintos momentos, la influencia de la indumentaria y los símbolos asociados con la tradición nacional o ha buscado apropiarse de las tendencias internacionales.

Bertholdo Conjunto de top y falda larga, 2015 Col. Bertholdo Crescencio Cerqueda García Huipil de boda mazateca blanco sobre blanco con enagua, 1999 Col. Fomento Cultural Banamex, A. C.

Además de exhibir vestidos e indumentaria, la exposición presenta complementos, accesorios y un conjunto de obras de las artes visuales, como pinturas, fragmentos cinematográficos, fotografías, carteles y revistas, entre otros materiales, que dan el contexto del trabajo de los diseñadores. La muestra, El arte de la indumentaria y la moda en México, 1940-2015 estará abierta hasta el mes de agosto en el Palacio de Cultura Banamex, Palacio de Iturbide, donde el espectador podrá percibir en forma directa la importancia de nuestras raíces expresadas en la vestimenta y la unión armoniosa de dos mundos aparentemente contradictorios: el de las prendas heredadas por las culturas originarias, colmadas de símbolos y color, y por el otro el de los diseñadores contemporáneos que han creado un estilo a partir de la reinterpretación de esa tradición.

Armando Mafud Vestido circular strapless corte princesa, ca. 1998 Col. Particular

Cortesía: Fomento Cultural Banamex, A.C. www.fomentoculturalbanamex.org Fotografía: Arturo González de Alba

Carla Fernández Abrigo Cobra, 2015 Textil de Rebozo de Tenancingo, Edo. de México. Col. Carla Fernández

REVISTAS LIFE

ENTRETENIMIENTO

SABÍAS QUE...? Si se estuviera en la total oscuridad durante 3 días, se podría quedar permanentemente ciego.

Aproximadamente el 80% de la inteligencia de un niño es adquirida de la madre.

La Universidad de Oxford es más antigua que los aztecas. La enseñanza ya había comenzado en Oxford en el año 1096 y en el 1249 la universidad fue oficialmente fundada. La civilización azteca tal y como la conocemos, fundó la Gran Tenochtitlán en 1325. Los girasoles absorben elementos tóxicos del suelo, como el plomo, arsénico y uranio. Aprovechando esta propiedad se han plantado girasoles en zonas de desastres nucleares, como Chernóbil y Fukushima, para ayudar a limpiar suelos y estanques.

La letra “J”, es la única letra que no aparece en la tabla periódica. 62

El nombre completo de la muñeca Barbie es “Barbara Millicent Roberts”.

Cuando el volcán de Krakatoa (Indonesia), hizo erupción en 1883, la fuerza que desató fue tan colosal que pudo oírse en Australia, a más de 4800 Km de distancia.

De acuerdo con estudios británicos, hacer garabatos ayuda a la mente a concentrarse en una tarea aburrida y a memorizar lo que se escucha.

Los diestros viven en promedio nueve años más que los zurdos. En el siglo XIX, el peso no equivalía a cien centavos, sino a ocho reales, fue Maximiliano de Habsburgo quien introdujo el sistema monetario decimal.

La expresión “las paredes oyen” nació en Francia, cuando la reina Catalina de Médici hizo instalar secretamente una red de conductos acústicos en las paredes del palacio para oír lo que se hablaba y averiguar posibles conspiraciones.

En la película The Revenant, la barba que luce Leonardo DiCaprio es suya, sin extensión alguna. Los maquilladores le añadían tierra y glicerina para que luciera sucia de días.

Los rusos acostumbran regalar flores como símbolo de cortesía y amistad. Si alguien regala un ramo floral, debe tener en cuenta que éste debe ser en número impar, pues las flores de número par se entregan como ofrenda a los muertos. REVISTAS LIFE

ENTRETENIMIENTO

Esculturas en cera de Carmen Antúnez Museo de El Carmen Permanente -Punchis Punchis Punchis Pum. -Resonancias desde el jardín de las Delicias. -Fragmentaciones temporales. Museo de Arte Carrillo Gil hasta el 7 de agosto Angélica Morales von Sauer. Notas y memorias al piano Centro Nacional de las Artes hasta el 7 de agosto Museo Dolores Olmedo en Google Art Project Museo Dolores Olmedo hasta el 31 de agosto De vuelta a Columbus Museo Nacional de las Intervenciones hasta el 6 de noviembre Dalí. Obsesiones Museo Soumaya Plaza Loreto hasta el 6 de noviembre

TEATRO

Anish Kapoor. Arqueología, Biología Museo Universitario de Arte Contemporáneo hasta el 27 de noviembre

Mamá por siempre Teatro Rafael Solana Funciones: Viernes a Domingo El juego que todos jugamos Teatro Rafael Solana Funciones: Jueves a Domingo

El Gorila Carpa Geodésica Funciones: Sábados Annie, Anita la huerfanita Teatro de los Insurgentes Funciones: Viernes a Domingo Parásitos Teatro Helénico Funciones: Miércoles

MÚSICA Y DANZA

Estudio del pintor Diego Rivera Museo Casa Estudio Diego Rivera y Frida Kahlo Permanente

La última palabra Teatro Helénico Funciones: Lunes Menopausia Teatro Libanés Funciones: Viernes a Domingo

Lluvia de Alegrías Foro Cultural Chapultepec Sábados y Domingos de julio Tarzan Teatro del Parque Interlomas Sábados y Domingos de julio

12 princesas en pugna Teatro Rafael Solana Funciones: Jueves

El Rey León Teatro Telcel Jueves a Domingos de julio y agosto

La Dama de Negro Teatro Rafael Solana Funciones: Viernes a Domingo

Los fabulosos 60’s Teatro Wilberto Cantón Funciones: Domingos Hombre tenía que ser Carpa Geodésica Funciones: Sábados y Domingos

Marta tiene un marcapasos Centro Cultural II Funciones: Viernes a Domingos

Los Intachables Teatro de la Ciudad de México 1º de julio

El Maravilloso Mago de Oz Teatro del Parque Interlomas Sábados y Domingos de julio

I.D.I.O.T.A Teatro Rafael Solana Funciones: Jueves a Domingo

El Rey León Teatro Telcel Funciones: Jueves a Domingo

Ballet Folklórico de Amalia Hernández Palacio de Bellas Artes Miércoles y Domingos de julio y agosto

La Gata sobre el Tejado Caliente Foro Cultural Chapultepec Viernes a Domingos de julio y agosto

Duele Teatro del Centro Cultural San Ángel Funciones: Viernes a Domingo

Las Muchachas del Club Teatro San Jerónimo Funciones: Domingos

Ballet Folklórico de la Universidad de Colima Auditorio Nacional 26 de junio

Robando el micrófono Gon Curiel y Slobotzky Stand Up Comedy Teatro del Parque Interlomas 7 de julio

DEPORTES

MUSEOS

CARTELERA

5ª Carrera G Series Gatorade 15k 2016 Paseo de la Reforma 3 de julio 116th U.S Amateur Championship - Sectional Qualifying Club Campestre de la Ciudad de México 12 de julio Campeonato Nacional Mountain Bike Querétaro 24 de julio

X Medio Maratón de la Ciudad de México Paseo de la Reforma 31 de julio

Gian Marco Lunario del Auditorio Nacional 1º y 2 de septiembre Alejandro Fernández Auditorio Nacional del 8 al 10 de septiembre

Juegos Olímpicos Río 2016 Río de Janeiro, Brasil del 5 al 21 de agosto

ESPECIALES

SOJA El Plaza Condesa 12 de julio

Kenny y los Eléctricos Lunario el Auditorio Nacional 12 de agosto Magneto y Mercurio Auditorio Nacional 13 de agosto DJ Shadow El Plaza Condesa 19 de agosto Rock en tu Idioma Sinfónico Auditorio Nacional 25 de agosto

Mexi Pan World Trade Center del 24 al 27 agosto

Corona Hell & Heaven Metal Fest 2016 Autódromo Hermanos Rodríguez 23 de julio

ABASTUR Centro Banamex del 30 agosto al 2 de septiembre

Festival Lunario Tierra Adentro Lunario del Auditorio Nacional 22 y 23, 29 y 30 de julio

Expo Café World Trade Center del 1º al 3 septiembre Gourmet Show World Trade Center del 1º al 3 septiembre

Festival Mundial del Bolero Teatro de la Ciudad del 26 al 28 de agosto WOBI on Leadership Expo Bancomer Santa Fe 29 y 30 de junio Expo Tu Casa Total World Trade Center del 15 al 17 julio Expo SIME World Trade Center del 15 al 17 julio B2B Nacional 2º Encuentro de Negocios Centro Banamex 5 y 6 de julio Cumbre Latinoamericana de Café Centro Banamex del 7 al 9 de julio

Salón Chocolate y cacao World Trade Center del 1º al 3 septiembre

CURSOS DE VERANO

UNITE: The Mirror to Tomorrowland Palacio de los Deportes 23 de julio

Espacio Sede del Regalo Centro Banamex del 23 al 26 agosto

Lunario Big Band Fest Lunario del Auditorio Nacional del 3 al 31 de agosto

Gloria Trevi Arena Ciudad de México 16 de julio Simple Plan Pepsi Center WTC 21 de julio

Fespa México Centro Banamex del 18 al 20 agosto

Ana Torroja Auditorio Nacional 22 de septiembre

EXPOS Y CONGRESOS

CONCIERTOS

Il Volo Arena Ciudad de México 8 de julio

Expo Weed World Trade Center del 12 al 14 agosto

Moonshide Gathering Pepsi Center WTC 10 de septiembre

XXXIV Maratón de la Ciudad de México Avenida Juárez 28 de agosto

León Larregui Lunario del Auditorio Nacional del 1º al 3 de julio

Mexico’s Processed Food Industry Summit Centro Banamex 27 y 28 julio

Molotov Palacio de los Deportes 9 de septiembre

Abierto Mexicano de Tenis Los Cabos Cabo del Mar, BCS del 8 al 13 de agosto

Culture Club Arena Ciudad de México 1º de julio

Congreso Latinoamericano de Seguridad ASIS México Expo Bancomer Santa Fe 12 y 13 de julio

Summer Camp Olímpico Sports World del 11 de julio al 19 de agosto Centro de Arte Teatral. Curso de Verano Teatro Wilberto Cantón del 18 de julio al 6 de agosto Curso Infantil Deportivo Universitario Ciudad Universitaria, UNAM del 25 de julio al 12 de agosto Clínica de Futbol Infantil de Verano Ciudad Universitaria, UNAM del 25 de julio al 12 de agosto

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ENTRETENIMIENTO

RECOMENDACIONES MISS PERGRINE'S HOME FOR PECULIAR CHILDREN

CINE

Reparto: Eva Green, Asa Butterfield, Samuel L. Jackson y Judi Dench Estreno: Septiembre

SUICIDE SQUAD

Reparto: Jared Leto, Will Smith, Margot Robbie, Cara Delevingne Estreno: Agosto

GHOSTBUSTERS

Reparto: Melissa McCarthy, Kristen Wiig, Leslie Jones y Kate McKinnon Estreno: Julio

THE RANCH

SERIES

La nueva serie de comedia se desarrolla en Colorado, en donde Colt, regresa tras tener una fallida carrera futbolística. Ahora, junto a su hermano Jameson deberá tomar las riendas del negocio familiar.

Canal: Netflix Reparto: Ashton Kutcher, Danny Masterson y Sam Elliott

HASTA QUE TE CONOCI JUAN GABRIEL

Canal: TNT Reparto: Dolores Heredia, Gabriela Roel, Julio Bracho, Ernesto Gómez Cruz y María Rojo

OUTCAST

Canal: FOX Reparto: Patrick Fugit, Catherine Dent, David Denman y Gabriel Bateman

Treinta años después de que la película original tomara al mundo por asalto, Cazafantasmas regresa en una versión totalmente modernizada para una nueva generación.

Santana IV

MÚSICA

SANTANA

Es un álbum realizado con su banda, con miembros de la alineación de los inicios de la década de 1970. Por primera vez juntos en 45 años, desde el disco "Santana III".

METALLICA

Liberté, Égalité, Fraternité, Metallica! Live at Le Bataclan

JOSÉ LUIS PERALES Calma

LIBROS

Intrigas, batallas, dos mujeres adolescentes, idiomas extraños, Roma, Partia, India, China, dos Césares y una emperatriz se entrecruzan en el mayor relato épico del mundo antiguo. Hay emperadores que terminan un reinado, pero otros cabalgan directos a la leyenda.

LA LEGIÓN PERDIDA

Autor: Santiago Posteguillo Editorial: Planeta

EL DIARIO DE TITA

Autor: Laura Esquivel Editorial: Suma de Letras

Y COLORÍN COLORADO ESTE CUENTO AÚN NO SE HA ACABADO Autor: Odin Dupeyron Editorial: Diana

REVISTAS LIFE

ENTRETENIMIENTO

APLICACIONES

POLARIS OFFICE PDF, PPT, XLS, DOC Es la mejor aplicación de ofimática que podrá encontrar en los dispositivos Android. Se puede utilizar en tablets y no contiene publicidad. Para abrir documentos Word, Excel, Power Point, de forma muy rápida.

CRACKLE Si le gusta ver películas gratis en su terminal Android, Crackle es perfecta. Esta app es capaz de proyectar su película favorita en televisiones con smart TV. Una aplicación totalmente legal para ver peliculas gratis.

RADAR DE VELOCIDAD: SPEED GUN Con esta novedosa e interesante aplicación serán capaces de medir la velocidad. Tendrá el poder de tener en su propio móvil un original Radar de Velocidad.

CAMSCANNER – PDF CREATOR, FAX Con CamScanner va a poder escanear todo tipo de documentos en sólo unos pocos segundos, podrá editar y enviar perfectamente por email sin necesidad de ir al ordenador.

GREENIFY Con esta app podrá hacer invernar otras aplicaciones, pudiendo ver las aplicaciones que se están ejecutando en segundo plano y que más consumen. Los resultados sobre la memoria RAM sí que se notan.

GOOGLE DRIVE La mejor aplicación de almacenamiento de archivos en la nube, que viene preinstalada en el dispositivo Android y ofrece 15GB. Permite leer archivos PDF y ofrece velocidad de hasta 2MB, para subir archivos.

EMERGENCIAS Alcohólicos Anónimos Antirrábico  Escuela Naval Militar esq. Taxqueña Atención Ciudadana Atención a Víctimas del Delito Bomberos Call Center Influenza Servicio 24 horas Centro de Atención Violencia Intrafamiliar Centro de Ayuda para la Mujer Centro de Integración Juvenil Comisión Derechos Humanos Cruz Roja Denuncias Anónimas Emergencias del D.F.  ERUM Escuadrón de Rescate Fugas de Agua Potable  Fugas de Gas  Locatel Policía Federal Preventiva Profeco Protección Civil Radio Patrullas Emergencias Robo de Autos Seguridad Pública AEROLÍNEAS Aeroméxico Air France American Airlines British Airways Continental Airlines Iberia Interjet Lufthansa United Airlines Volaris AGENCIAS AUTOMOTRICES Acura Advance Cerrada Oaxaca 14 esq. Periférico Sur, Jardines del Pedregal Audi Center Pedregal Periférico Sur 3539, San Jerónimo Automotores Soni Periférico Sur 4186, Jardines del Pedregal BMW Imagen Motors Insurgentes Sur 2358, Chimalistac Buick Universidad Universidad 1320, Del Carmen Chevrolet Durkin Motors Insurgentes Sur 3175, Jardines del Pedregal Fiat Pedregal Blvd. Adolfo Ruiz Cortines 4186, Jardines de Pedregal Ford Alden Tlalpan Calzada de Tlalpan 2169, Ciudad Jardín Ford Camsa Copilco Universidad 1951, Oxtopulco Ford Picacho Automotriz Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Honda Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 531, Romero de Terreros Honda Pedregal Periférico Sur 3220, Jardines del Pedregal Infiniti Pedregal Eje 10-A Sur 32, La Otra Banda Jaguar Pedregal Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Lamborghini Mexico City Insurgentes Sur 1608, Crédito Constructor Land Rover Pedregal Periférico Sur 3017, San Jerónimo Aculco Lincoln Picacho Automotriz Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Mazda Picacho Periférico Sur 4080, Jardines del Pedregal Mercedes-Benz Automotriz Hermer Calzada del Hueso 973, Coapa Periférico Sur 3203, Jardines del Pedregal Mitsubishi San Ángel Av. Revolución 1321, San Ángel Nissan Sanje San Jerónimo 630, La Otra Banda Nissan Soni Av. Patriotismo 216, San Pedro de los Pinos Insurgentes Sur 1911, Guadalupe Inn Porsche San Ángel Insurgentes Sur 2336, Chimalistac Seat Pedregal Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal Suzuki Pedregal San Jerónimo 220, La Otra Banda Toyota Perisur Periférico Sur 4000-Bis, Jardines del Pedregal Volkswagen Pedregal Periférico Sur 4100, Jardines del Pedregal Volvo Suecia Car Av. Revolución 1855, San Ángel

01 800 216 9231 (55) 5607 4093 072 01 800 718 2768 068 www.bomberos.df.gob.mx (55) 5533 5533 (55) 5345 5225 (55) 5260 1719 (55) 5999 4949 (55) 5229 5600 065 089 066 (55) 5242 5100 www.ssp.df.gob.mx/Emergencias/ERUM (55) 5654 3210 (55) 5353 2515 (55) 5658 1111 www.locatel.df.gob.mx 01 800 440 3690 (55) 5625 6700 www.profeco.gob.mx (55) 5683 2222 www.proteccioncivil.gob.mx 060 (55) 5346 8643 (55) 5242 5100 01 800 021 4000 01 800 123 4660 01 800 904 6000 01 800 835 4133 01 800 900 5000 (55) 1101 1515 01 800 011 2345 (55) 4738 6561 01 800 003 0777 01 800 122 8000 (55) 1085 1010 (55) 5481 0000 (55) 3687 3687 (55) 5662 2300 (55) 5726 9950 (55) 5447 0140 (55) 3684 3684 (55) 5484 1500 (55) 3600 0000 (55) 5481 6500 (55) 5339 5580 (55) 1084 0999 (55) 5550 5082 (55) 5377 5740 (55) 5662 7619 (55) 5377 5740 (55) 5481 6500 (55) 6266 6400 (55) 5483 4450 (55) 5481 0160 (55) 5337 3000 (55) 5683 7833 (55) 5278 6000 (55) 5480 9010 (55) 5662 0887 (55) 5481 5840 (55) 1084 0600 (55) 5481 1900 (55) 5481 5840 (55) 1085 7500

www.aeromexico.com.mx www.airfrance.com.mx www.aa.com www.britishairways.com www.continental.com www.iberia.com www.interjet.com www.lufthansa.com www.unitedairlines.com www.volaris.com.mx www.acura.mx www.audicenterpedregal.com.mx www.automotores-soni.com.mx www.bmw.com.mx www.buickgmcuniversidad.com.mx www.chevroletdurkin.com.mx www.fiatpedregal.com,mx www.fordaldentlalpan.mx www.fordcamsacopilco.mx www.fordpicacho.mx www.hondacoyoacan.com.mx www.hondapedregal.com.mx www.infiniti.mx www.jaguar-mexico.com www.lamborghini-mexico.com www.landrover-mexico.com www.lincolnpicacho.mx www.mazdapicacho.com.mx www.hermer.mx www.mitsusanangel.com www.nissan.com.mx www.nissansonipatriotismo.com.mx www.nissansoniinsurgentes.com.mx www.porsche.mx www.seat-pedregal.com.mx www.autos.suzuki.com.mx www.fameperisur.com www.vw-pedregal.com.mx www.sueciacarsanangel.com

REVISTAS LIFE

AGENCIAS DE VIAJE Aeromexico Centro Comercial Perisur, Ampliación del Pedregal American Express Viajes Centro Comercial Perisur (55) 5424 6310 Anfitriones Pico de Verapaz 435 PB, Jardines de la Montaña (55) 5350 7500 Viajes Palacio Palacio de Hierro Perisur (55) 5606 4105 Viajes Turísticos Larre Avenida de las Fuentes 550 local 8, Jardines del Pedregal (55) 5652 9610 ASEGURADORAS ABA Seguros 01 800 712 2828 Axa Seguros 01 800 900 1292 GNP Seguros (55) 5227 9000 Mapfre 01 800 062 7373 Seguros Atlas (55) 5689 1669 Seguros Monterrey New York Life 01 800 505 4000 ASOCIACIONES Y FUNDACIONES Fundación Azteca Vereda 80, Jardines del Pedregal (55) 1720 4900 Patronato San Ángel Patronato Jardines del Pedregal BANCOS Actinver (55) 1103 6600 Afirme 01 800 2AFIRME American Express Bank 01 800 504 0400 Banamex 01 800 021 2345 Banca Mifel (55) 5081 3310 Banorte 01 800 226 6783 BBVA Bancomer 01 800 112 2999 Grupo Financiero Bx+ 01 800 837 6767 Grupo Financiero IXE 01 800 493 2000 HSBC 01 800 712 4825 Inbursa Grupo Financiero (55) 5447 8000 INVEX 01 800 044 0000 Santander 01 800 501 000 Scotiabank Inverlat 01 800 704 5900 BANQUETES Ambrosía Periférico Sur 3395, Rincón del Pedregal (55) 4624 9800 Banquetes Camino Real Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna (55) 5449 3650 Eduardo Kohlman Banquetes Zacatépetl 154, Jardines del Pedregal (55) 5661 9831 Ituarte en Banquetes San Jerónimo 369, Tizapán San Ángel (55) 5616 0564 Les Croissants Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5616 4806 BARES Y ANTROS ADDE Club San Jerónimo 428-458, La Otra Banda (55) 4201 0307 Asha Bar Calle Victoria 9, Copilco El Bajo (55) 5616 3006 El Hijo del Cuervo Jardín Centenario 17, Coyoacán (55) 5658 7824 La Camelia Madero 3, San Ángel (55) 5616 5643 La Chilanguita Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5616 8864 La Lupe Avenida de la Paz 45, San Ángel (55) 5616 1253 Level B Río Magdalena 100, La Otra Banda (55) 2518 2264 Mama Rumba Altamirano 46, Plaza Loreto (55) 5550 2959 New Orleans Av. Revolución 1655, San Ángel (55) 5550 1908 Rêve Club Insurgentes Sur 2146, San Ángel (55) 4201 0307 Voga Sur Río San Ángel 88, Guadalupe Inn (55) 5994 4186 BEBIDAS

00 70

www.aeromexico.com viajes.americanexpress.com.mx www.anfitriones.net www.viajespalacio.com.mx www.abaseguros.com www.axa.mx www.gnp.com.mx www.mapfre.com.mx www.segurosatlas.com.mx www.mnyl.com.mx www.fundacionazteca.org www.sanangel.org.mx www.patronatopedregal.blogspot.mx www.activer.com www.afirme.com www.americanexpress.com.mx www.banamex.com www.mifel.com.mx www.banorte.com.mx www.bancomer.com www.vepormas.com.mx www.ixe.com.mx www.hsbc.com.mx www.inbursa.com www.invex.com www.santander.com.mx www.scotiabankinverlat.com www.ambrosia.mx www.banquetescaminoreal.com www.kohlmann.com.mx www.ituarteenbanquetes.com www.lescroissants.com.mx www.adde.com.mx www.asha-bar.com www.elhijodelcuervo.com.mx www.lachilanguita.com www.lalupe.com.mx www.mamarumba.com.mx www.neworleansjazz.com.mx www.clubreve.com www.vogasur.net

BIENES RAÍCES

RON BONAMPAK

(962) 103 9932

www.casacaibari.com

CMI REAL ESTATE Prol. Reforma 1015, Punta Santa Fe Torre A, 4º Piso, Santa Fe

(55) 5631 2121

www.cmigrupo.com.mx

BOUTIQUES DE MODA American Eagle Banana Republic BCBG MaxAzria Bebe

Centro Comercial Perisur local 396 PA (55) 5424 0793 Centro Comercial Perisur local 384 PA (55) 5486 1169 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 2121 Centro Comercial Perisur local 346 PA (55) 5117 8714

www.ae.com www.bananarepublic.mx www.bcbgmaxazriagroup.com www.bebe.com

Boss Hugo Boss Calvin Klein CH Carolina Herrera Ermenegildo Zegna GAP Guess Hackett London Louis Vuitton Mango María Isabel Massimo Dutti MaxMara Pepe Jeans Salvatore Ferragamo Tommy Hilfiger United Colors of Benetton Uterque Vilebrequin Wanda Amieiro BOUTIQUES DE MODA INFANTIL Campanita Catimini Ferrioni Gominolas Little Me Momentos by Yadhira Neck & Neck Primores CAFETERÍAS Café Punta del Cielo Café Society Cielito Querido Café Garabatos Giornale Gloria Jean’s Coffees Teavana Starbucks CASINOS BigBola Casino Kash Casino Palace Win & Win Casino Yak CASAS DE RETIRO Casa del Parque La Casa de las Lunas CENTROS COMERCIALES Altavista 147 Centro Comercial San Jerónimo Centro Comercial Santa Teresa Grand San Ángel Gran Sur Grand Pedregal Pabellón Altavista Perisur

Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8941 Centro Comercial Perisur local 336 PA (55) 5117 5819 Centro Comercial Perisur local 340 PA (55) 5335 3570 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5258 Centro Comercial Perisur local 400 PA (55) 5424 1440 Centro Comercial Perisur local 386 PA Oasis Coyoacán Centro Coyoacán Galerías Coapa Altavista 147, San Ángel Inn Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 6882 Centro Comercial Perisur local 301 PA (55) 5665 1244 Centro Comercial Perisur local 399 PA (55) 5606 1991 Centro Comercial Perisur local 308 PA (55) 5528 6794 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5574 Centro Comercial Perisur local 318 PA (55) 5606 2580 Centro Comercial Perisur local 156 PB (55) 5606 0740 Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 5567 Centro Coyoacán (55) 5601 8047 Parque Delta (55) 5440 0959 Centro Comercial Perisur local 338 PA (55) 5117 7989 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5616 8568 Centro Comercial Perisur local 254 PB (55) 5666 0985 Centro Comercial Perisur local 247 PB Plaza Santa Teresa, Jardines del Pedregal Centro Comercial Perisur local 364 PA Plaza Inbursa Cuicuilco local 17 Plaza Comercial Grand Pedregal local 2, Jardines del Pedregal Oasis Coyoacán Altavista 207 local A-D, San Ángel Inn Periférico Sur 4020 local 7B Francisco Sosa 131-D, Coyoacán

(55) 5606 7092 (55) 5135 5604 (55) 5606 8177 (55) 5666 9337 (55) 5135 1460 (55) 5554 4630 (55) 5550 0176 (55) 5568 6282 (55) 5659 1452

www.hugoboss.com www.calvinklein.com www.carolinaherrera.com www.zegna.com www.gap.com.mx www.guess.com www.hackett.com www.vuitton.ocm www.mango.es www.mariaisabelboutique.com www.massimodutti.com www.maxmara.com www.pepejeans.com www.ferragamo.com www.tommy.com www.benetton.com www.uterque.com www.vilebrequin.com www.wandaamieiro.com www.campanita.com.mx www.catimini.com.mx www.ferrioni.com www.gominolas.com.mx www.littleme.mx www.momentosbyyadhira.mx www.neckandneck.com www.primores.com.mx

Cuicuilco / Loreto www.puntadelcielo.com.mx Avenida de las Fuentes 569 local 1, Jardines del Pedregal (55) 5568 4169 www.cafesociety.com.mx Avenida de las Fuentes 571 local 1, Jardines del Pedregal www.cielitoqueridocafe.com.mx Centro Comercial Perisur / Oasis Coyoacán www.garabatos.com Pedro Luis Ogazón 89, San Ángel (55) 5661 2914 www.giornale.com.mx Centro Comercial Jardines del Pedregal (55) 5135 4104 Insurgentes Sur Km 1.5 (55) 5250 4452 www.gloriajeanscoffees.com.mx Centro Comercial Grand Pedregal, Jardines del Pedregal (55) 5256 3194 www.teavana.com.mx Pedregal / San Jerónimo / Sta.Teresa / Altavista / Coyoacán / Plaza Inn / Oasis Coyoacán www.starbucks.com.mx Plaza Escenaria, Tizapán San Ángel San Jerónimo 243, Jardines de Pedregal San Jerónimo 240, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 48, San Ángel Centro Comercial Perisur local 249 Plaza Loreto, Tizapán San Ángel

(55) 1668 9212 (55) 5550 7598 (55) 5550 7598 (55) 5550 7085 (55) 5171 3536 (55) 5616 1512

www.bigbola.com www.kash.com.mx www.casinopalace. mx www.winandwin.com

Renato Leduc 40, Torielo Guerra Lava 185, Jardines del Pedregal

(55) 2167 9579 (55) 1209 1264

www.casadelparque.mx www.lacasadelaslunas.com.mx

Altavista 147, San Ángel (55) 5550 2123 San Jerónimo 630, San Jerónimo (55) 5595 8054 Periférico Sur 4020, Jardines del Pedregal (55) 5568 3142 Amargura 17, San Ángel Periférico Sur 5550, Pedregal (55) 5606 0977 Avenida de las Fuentes 556, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 52, San Ángel (55) 5616 5274 Periférico Sur 4690, Ampliación Pedregal de San Ángel (55) 5606 8349

www.altavista147.com.mx www.plaza-santateresa.com www.gransanangel.com.mx www.gransur.com.mx www.grandpedregal.com.mx www.galerias.com/perisur

REVISTAS LIFE

00 72

Plaza Inbursa Cuicuilco Plaza Inn Plaza Loreto Puerta Altavista Oasis Coyoacán CENTROS CULTURALES Casa Jaime Sabines Centro Cultural Helénico Centro Cultural Isidro Fabela Centro Cultural Ollin Yolitztli Centro Cultural San Ángel Centro Cultural Universitario CENTROS HOLISTICOS

Insurgentes Sur 3500, Peña Pobre (55) 5666 0610 Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn (55) 5661 0401 Altamirano 46, San Ángel (55) 5616 3332 Calz. al Desierto de los Leones 24, San Ángel (55) 5550 2426 Miguel Ángel de Quevedo 227, Romero de Terreros (55) 5550 3134 (55) 4155 0919 (55) 5616 2711 (55) 5606 0016 (55) 5550 2216 (55) 5622 7000

www.casajaimesabines.blogspot.mx www.helenico.gob.mx www.isidrofabela.com

CLUBES DEPORTIVOS Casino San Ángel Centro Asturiano de México Centro Libanés Club Alemán de México Club Casablanca San Ángel Club España Club France

CENTRO AYURVEDA Miguel Ángel de Quevedo 854, Coyoacán (55) 5689 6262

www.ayurvedatotal.com www.centroayurveda.mx

Periférico Sur 4040, Jardines del Pedregal Caliz 118, El Reloj Hermes 67, Crédito Constructor Calle Club Alemán s/n, Tepepan Xochimilco Av. Toluca 720, Olivar de los Padres Insurgentes Sur 2390, San Ángel Francia 75, Florida

(55) 5568 9489 (55) 5610 1124 (55) 5228 9933 (55) 5641 6000 (55) 1166 1200 (55) 5550 3488 (55) 1163 0700

NELSON VARGAS FAMILY FITNESS COAPA - Cafetales 279, Granjas Coapa COYOACÁN - Cruz Verde 81, Barrio del Niño Jesús DEL VALLE - Repúblicas 286, Santa Cruz Atoyac INTERLOMAS - Pasaje Interlomas, San Fernando La Herradura LAS ARBOLEDAS - Benito Juárez 87, Atizapán de Zaragoza LINDAVISTA - Guillermo Massieu 265, La Escalera SAN JERÓNIMO - San Bernabé 948, San Jerónimo Lídice SANTA FE - Carretera México – Toluca No. 5420, El Yaqui SATÉLITE - Circuito Misioneros 61, Ciudad Satélite ZONA ESMERALDA - Jorge Jiménez Cantú 13, Atizapán de Zaragoza

(55) 5594 3116 (55) 5689 3917 (55) 5688 1753 (55) 5290 0237 (55) 5370 2374 (55) 5754 2471 (55) 5683 5919 (55) 9688 6757 (55) 5562 1009 (55) 5308 0502

www.anv.com.mx

(55) 5616 0533

www.clubterranova.com.mx

Av. Revolución 1747, San Ángel Av. Revolución 1500, Guadalupe Inn Plaza San Jacinto 5 y 15, San Ángel Periférico Sur 5141, Isidro Fabela Av. Revolución y Francisco I. Madero, San Ángel Insurgentes Sur 3000, Ciudad Universitaria

www.puertaaltavista.com www.oasiscoyoacan.com

www.cultura.unam.m

www.centroasturianomexico.com www.centrolibanes.org.mx www.clubalemanmex.com.mx www.clubcasablanca.com.mx www.clubespana.com.mx www.clubfrance.org.mx

Terranova Country Club Copilco 55, Copilco El Bajo DEPORTES Adidas Centro Comercial Perisur Oasis Coyoacán Converse Plaza Paseo Acoxpa Martí Blvd. de las Cataratas 29, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros Nike Centro Comercial Perisur DESARROLLOS INMOBILIARIOS Be Grand San Ángel Iglesia 270, San Ángel Casasol Periférico Sur 4305 Piso 3, Jardines de la Montaña

(55) 5171 8252

www.adidas.mx

(55) 5678 4036 (55) 5135 5615 (55) 5658 0607 (55) 5424 3395 Oasis Coyoacán

www.converse.com.mx www.marti.mx

(55) 5550 6202 (55) 3869 6000

www.begrand.mx www.casasol.mx

BREZO RESIDENCIAL Chihuahua 80, Roma Chilpancingo 123, Roma Desierto de los Leones 5049, Tetelpan Durango 27, Roma Periférico 2922, San Jerónimo Querétaro 24, Roma Revolución 442, San Pedro de los Pinos Río Poo 33, Cuauhtémoc

(55) 5531 9677 www.brezo.mx (55) 5531 9677 (55) 4164 6917 (55) 5531 9677 (55) 4164 6990 (55) 5531 9677 (55) 4164 6989 (55) 5531 9677

Lomas del Pedregal Parque Sur DIVERSIÓN Y ENTRETENIMIENTO KidZania

Cobalto 8, Lomas del Pedregal Periférico Sur 4860, Arenal Guadalupe, Tlalpan

(55) 3089 4700 (55) 5594 8283

www.lomasdelpedregal.com www.reside.com.mx

Plaza Inbursa Cuicuilco

(55) 5424 9500

www.kidzania.com

www.nike.com

Piccolo Mondo Pista de Hielo San Jerónimo Six Flags ESCUELAS Y COLEGIOS Centro Escolar Cedros Colegio Alexander Bain Colegio Olinca

Plaza Inbursa Culcuilco Contreras 300, San Jerónimo Lídice Centro Comercial Gran Sur Carr. Picacho al Ajusco Km 1.5

(55) 5424 4251 (55) 5683 1929 (55) 5424 2898 (55) 5339 3600

www.piccolomondo.com.mx www.lapista.com

Tecoyotitla 364, Ex Hacienda de Guadalupe Chimalistac Las Flores 497, Talcopac San Ángel Periférico Sur 5170, Pedregal de Carrasco

(55) 5091 9500 (55) 5683 2911 (55) 5606 3113

www.cedros.edu.mx www.colegioab.mx www.olinca.edu.mx

COLEGIO PRINCETON Kindergarden - Av. De las Fuentes 214, Jardines del Pedregal Primaria - Av. De las Fuentes 218, Jardines del Pedregal Secundaria - Camino al Ajusco 203, Héroes de Padierna

(55) 5595 2277 (55) 5595 9225 (55) 5645 1085

www.colegio-princeton.edu.mx

www.sixflags.com.mx

Colegio Sagrado Corazón México Camino a Santa Teresa 950, Santa Teresa (55) 5568 1422 www.sagradocorazonmexico.edu.mx Colegio Simón Bolívar Pedregal Camino a Santa Teresa 230, Jardines del Pedregal (55) 5135 2300 www.colegiosimonbolivardelasalle.edu.mx Liceo Mexicano Japonés Camino a Santa Teresa 1500, Jardines del Pedregal (55) 5568 7111 www.liceomexicanojapones.edu.mx Queen Elizabeth School Cóndor 198, Los Álpes Águilas (55) 5651 7888 www.qes.edu.mx The Churchill Scool Felipe Villanueva 356, Guadalupe Inn www.churchill.edu.mx Westminster School Camino a Santa Teresa 811, Villa Pedregal (55) 5606 6077 www.westminsterschool.mx ESCUELAS DE ARTE Academia de Arte de Florencia Río Magdalena 116, San Ángel (55) 9136 5370 ESCUELAS DE IDIOMAS Alianza Francesa Plaza San Luis Potosí 26, San Ángel (55) 1084 4190 www.alianzafrancesademexico.org.mx Anglo Americano Vito Alessio Robles 233, Florida (55) 5659 2148 www.angloamericano.com Berlitz San Jerónimo 240, Pedregal de San Ángel (55) 5616 1953 www.berlitz.com.mx Harmon Hall Insurgentes Sur 2047 piso 1 (55) 5661 7422 wwww.harmonhall.com Periférico Sur 5466, Ollin Yolitztli (55) 5606 4499 Instituto Italiano de la Cultura Francisco Sosa 77, Coyoacán (55) 5554 0044 Interlingua Centro Comercial Grand Sur local 1, Pedregal de Carrasco (55) 5005 2200 www.interlingua.com.mx Quick Learning Manuel Castro Padilla 13, Guadalupe Inn (55) 5803 5000 www.quicklearning.com.mx San Jerónimo 617 esq. Periférico Sur Wall Street English Acora Pedregal, Ladera 16, Jardines del Pedregal (55) 6553 4657 www.wallstreetenglish.com.mx ESTÉTICAS Enrique Bricker Oasis Coyoacán Estética Conchita Aldama 19B, Tizapán San Ángel (55) 5616 0671 www.esteticaconchita.com Joss Claude San Jerónimo 240 local 109, Jardines del Pedregal (55) 5616 1584 www.jossclaude.com Self Estética Avenida de la Paz 14 int-4, San Ángel (55) 5550 5513 www.selfestetica.com Silvia Galván Image Studio Avenida de las Fuentes 665, Jardines del Pedregal (55) 5652 7012 www.silviagalvan.com Randall Beauty Lounge Altavista 147, San Ángel Inn (55) 5550 5051 www.randallbeauty.com FARMACIAS Farmacia San Pablo (55) 5354 9000 www.farmaciasanpablo.com.mx Farmacias Benavides (55) 5868 4000 www.benavides.com.mx Farmacias Especializadas 01 800 715 5150 www.farmaciaespecializada.com Farmacias del Ahorro 01 800 711 2222 www.fahorro.com.mx Farmacias Guadalajara www.farmaciasguadalajara.com.mx Pharma Club (55) 5609 1209 www.pharmaclub.com.mx FLORERÍAS Arte con Flores Cañada 158, Jardines del Pedregal (55) 5568 0464 Florería Amarilis Centro Comercial Santa Teresa local 7A (55) 5652 2885 Florería Paola Revolución 1620, San Ángel (55) 5616 4113 www.floreriapaola.mx Martha Sophia San Jerónimo 630 C, Centro Comercial San Jerónimo (55) 5683 0789 www.marthasophia.com FUNERARIAS J. García López Miguel Ángel de Quevedo 483, Romero de Terreros (55) 5659 2171 www.jgarcialopez.com.mx San Jerónimo 140, Pedregal (55) 5550 5005 Gayosso Mausoleos del Ángel Av. Del Imán 730, Pedregal de Carrasco (55) 5666 0955 www.gayosso.com GALERÍAS DE ARTE Arte Hoy Galería Presidente Carranza 176, Coyoacán (55) 5554 0155 www.artehoy.com.mx El Carmen San Jacinto 20 Bis, San Ángel (55) 5550 5504 Alfonso Castro Rivas Amargura 17, Grand San Ángel (55) 5436 3567 www.docescultor.com García Amaro Amargura 17 local 5, Grand San Ángel (55) 5550 4207 www.garciaamaro.com Entre Maderas y Arte Amargura 17 local G, Grand San Ángel (55) 6281 5729 www.entremaderasyarte.com GIMNASIOS Y FITNESS CENTER Círculo San Ángel Amargura 17, San Ángel (55) 5616 8787 www.circulosanangel.com Curves Ciclón 1, Jardines del Pedregal (55) 5135 4941 www.curveslatinoamerica.com

REVISTAS LIFE

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Sport City Fitness Club

Insurgentes Sur 1991 local C, Guadalupe Inn Plaza Loreto – Altamirano 46, San Ángel Cuicuilco – San Fernando 649, Peña Pobre Grand Sur – Av. Imán 151, Pedregal de Carrasco Coyoacán – Miguel Ángel de Quevedo 279, Romero de Terreros

(55) 5616 3850 (55) 5481 1950 (55) 5666 1122 (55) 5486 1799 (55) 5339 0180

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Fernando Villalpando 98, Guadalupe Inn (55) 1084 4800 Oasis Coyoacán (55) 5658 4777 Río Magdalena 263, Tizapán San Ángel (55) 5550 5472 Periférico Sur 380, San Ángel (55) 5616 2618 Periférico Sur 3307, San Jerónimo Lídice (55) 5616 2628 Periférico Sur 4132 locales 15-18, Jardines del Pedregal San Jerónimo 263, Tizapán San Ángel

www.sportsworld.com.mx

Centro Comercial Perisur local 369 PA (55) 5606 5294 Oasis Coyoacán Centro Comercial Grand Pedregal local 18 (55) 5135 5331 Calz. al Desierto de los Leones 52 local K2, San Ángel (55) 5550 5783i Miguel Ángel de Quevedo 486, Coyoacán (55) 5659 8061 Plaza San Jacinto 20 Bis, San Ángel Plaza San Teresa local 41 C, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn (55) 5661 5200

www.haagendazs.com.mx www.milacro.com www.moyo.com.mx www.nevegelato.mx www.santaclara.com.mx

Camino a Santa Teresa 1055, Héroes de Padierna Suchil 152, El Rosario Coyoacán

(55) 5449 5500 (55) 5338 0700

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HOSPITAL DIOMED Av. Observatorio 354, 16 de septiembre

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www.diomed.com.mx

Hospital Los Cedros Hospital San Ángel Inn Hospital San Ángel Inn Universidad Médica Sur HOTELES Camino Real Pedregal City Express Hotel Fiesta Inn Pedregal Palace Radisson Paraíso Perisur Hotel Royal Pedregal IGLESIAS CATÓLICAS Capilla de la Inmaculada Concepción Parroquia de San Jacinto Parroquia de San Juan Bautista Parroquia de la Esperanza de María Parroquia de la Santa Cruz Parroquia de San José del Altillo Parroquia de Tlacopac Parroquia de San Sebastián Templo de Nuestra Señora del Carmen IGLESIAS CRISTIANAS

Vito Alessio Robles 23, Chimalistac Av. México 2, Tizapán San Ángel Río Churubusco , Xoco Puente de Piedra 150, Toriello Guerra

(55) 5661 2830 (55) 5550 5050 (55) 5623 6363 (55) 5424 7200

www.hospitalcedros.com.mx www.hospitalsanangelinn.com

Periférico Sur 3647, Héroes de Padierna Insurgentes Sur 1581, San José Insurgentes Periférico Sur 5530, Pedregal de Carrasco Periférico Sur 3487, San Jerónimo Lídice Cúspide 53, Parque del Pedregal Periférico Sur 4363, Jardines de la Montaña

(55) 5449 3650 (55) 5482 0280 (55) 5096 9300 (55) 5681 1290 (55) 5927 5959 (55) 5449 4000

www.caminoreal.com www.cityexpress.com www.fiestainn.com www.pedregalpalace.com.mx www.radisson.com www.hotelesroyal.com.mx

Plaza de la Conchita y Fernández Leal, Coyoacán Plaza de San Jacinto 18 Bis, San Ángel Jardín Centenario 8, Coyoacán Alborada 430, Parques del Pedregal Av. de las Fuentes 580, Jardines del Pedregal Av. Universidad 1700, Coyoacán Corregidora y Tlacopac 228, San Ángel Plaza Federico Gamboa 11, Chimalistac Monasterio 4, San Ángel

(55) 5554 0560 (55) 5616 2059 (55) 5554 6310 (55) 5666 0032 (55) 5652 6399 (55) 5659 6606 (55) 5662 2287 (55) 5661 6041 (55) 5616 4697

www.laesperanzademaria.com www.elpedregal.com.mx

LA CIMA DE LA MONTAÑA Cañada 140, Jardines de Pedregal

(55) 5100 0099

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JOYERÍAS Berger Joyeros Bizarro Daniel Espinosa Flora María H. Stern Pandora

Altavista 207 local 2, San Ángel (55) 5616 1594 Oasis Coyoacán Centro Comercial Perisur local 139 PB (55) 5424 2709 Amargura 17, Plaza Grand San Ángel (55) 5616 3351 El Palacio de Hierro Oasis Coyoacán (55) 5410 1981

www.berger.com.mx

www.sportcity.com.mx

www.smartfit.com.mx

www.medicasur.com.mx

www.sanjacinto.org.mx

www.danielespinosa.com www.floramaria.com.mx www.hstern.net

Swarovski Tane Tanya Moss Tiffany’s Tous Tressor Joyeros LABORATORIOS Chopo Laboratorio Médico Polanco Medica Sur Laboratorio Olarte y Akle Quest Diagnostics LIBRERÍAS El Péndulo El Sótano Gandhi Fondo de Cultura Económica Miguel Ángel Porrúa MENSAJERÍA Y CARGA DHL Estafeta Mexicana Fed Ex Red Pack MUEBLES Y DECORACIÓN BoConcept Cé de Casa Casa de las Lomas Decoupage d’Interiur Dupuis Mariangel Coghlan Móbica Moda in Casa Natuzzi Pottery Barn Roche Bobois Tocamadera Zara Home MUEBLES Y MESAS DE JUEGO

Centro Comercial Perisur local 333 PA Oasis Coyoacán Altavista 147 local 7, San Ángel Inn Centro Comercial Perisur Altavista 131 local 157-A, San Ángel Inn Plaza Santa Teresa local AC 27 Oasis Coyoacán Altavista 147, San Ángel Inn Centro Comercial Perisur local 334 PA Oasis Coyoacán Altavista 89, San Ángel Inn

(55) 5528 2785

Av. Revolución 1540, Guadalupe Inn Plaza Patio Pedregal locales 1-3 Insurgentes Sur 1971, Plaza Inn Periférico Sur 4020 local 8 A, Jardines del Pedregal Plaza Grand Pedregal San Jerónimo 240 local 1, Tizapán San Ángel Insurgentes Sur 2110, San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 446, Coyoacán

(55) 5550 5632 (55) 5606 7834 (55) 5616 8331 (55) 5652 1124

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(55) 5550 5939 (55) 5424 5600

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(55) 1946 0606

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(55) 5662 0426 (55) 5568 2331 (55) 5424 6806 (55) 5616 6070 (55) 4160 7777

www.lmpolanco.com

Centro Comercial Perisur PA (55) 5606 3114 Miguel Ángel de Quevedo 209, Romero de Terreros (55) 5339 1313 Felipe Carrillo Puerto 6, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 121, Guadalupe Chimalistac Miguel Ángel de Quevedo 115, Guadalupe Chimalistac (55) 5480 1801 Amargura 4, San Ángel (55) 5616 2705 Insurgentes Sur 1778, Florida San Jerónimo 630 local 14, La Otra Banda San Ángel Miguel Ángel de Quevedo 711-C, Barrio del Niño Jesús

(55) 5663 1269 (55) 5681 4289 01 800 900 1100 (55) 5554 9000

Altavista 87, San Ángel Inn Pabellón Altavista, San Ángel Periférico Sur 4418, Pedregal Altavista 103, San Ángel Inn Altavista 115, San Ángel Inn Av. Revolución 1495, San Ángel Altavista 38, San Ángel Inn Periférico Sur 4268, Pedregal Altavista 227, San Ángel Inn Altavista 74, San Ángel Oasis Coyoacán Periférico Sur 3335, San Jerónimo Lídice Plaza San Jacinto 15, San Ángel Oasis Coyoacán

(55) 5616 5231 (55) 5550 5028 (55) 5666 4415 (55) 5550 4865 (55) 5550 6169 (55) 5661 9385 (55) 5550 2011 (55) 5135 2079 (55) 5550 4556 (55) 5550 7002 (55) 1103 7715 (55) 5595 1871 (55) 5616 4748

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MUSEOS Museo Anahuacalli Museo Arqueológico de Cuicuilco Museo Casa Azul Museo Casa Estudio Diego Rivera Museo de Arte Carrillo Gil Museo de El Carmen Museo Dolores Olmedo Museo Nacional de la Acuarela Museo Nacional de las Intervenciones Museo Soumaya Museo Universitario Arte Contemporáneo Universum Museo de las Ciencias

Museo 150, San Pablo Tepetlapa Insurgentes y Periférico Sur Londres 247, Coyoacán Diego Rivera y Altavista, San Ángel Inn Av. Revolución 1608, San Ángel Av. Revolución 4 y 6, San Ángel Av. México 5843, La Noria Salvador Novo 88, Santa Catarina Coyoacán 20 de Agosto esq. General Anaya s/n, Coyoacán Eje 10 Sur, Plaza Loreto Insurgentes Sur 3000, Centro Cultural Universitario Centro Cultural de Ciudad Universitaria

(55) 5617 3797 (55) 5606 9758 (55) 5554 5999 (55) 8647 5470 (55) 5550 6260 (55) 5616 1177 (55) 5555 1221 (55) 5554 1801 (55) 5604 0699 (55) 5616 3731 (55) 5622 6972 (55) 5424 0694

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REVISTAS LIFE

ÓPTICAS Kauffman Ópticas Devlyn Ópticas Lux PAPELERÍAS Lumen Office Depot OfficeMax PASTELERÍAS Aranzazu El Globo El Molino La Balance La Gran Vía Maiper Pastelería Yenóa PERFUMERÍA Y COSMÉTICOS Clarins Faces Kiehl’s MAC RENTA DE OFICINAS

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Pabellón Altavista local 6, San Ángel Plaza Loreto local 4, Tizapán San Ángel Centro Comercial Gran Sur Centro Comercial Perisur Centro Coyoacán Insurgentes Sur 1971, Guadalupe Inn Centro Comercial Perisur locales 225-226 Plaza Inbursa Cuicuilco

(55) 5616 6897 (55) 5550 9856 (55) 5171 7340 (55) 5606 6582 (55) 5605 6804 (55) 5663 4626 (55) 5606 2144 (55) 5171 2911

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Insurgentes Sur 2394, Chimalistac Miguel Ángel de Quevedo 287, Romero de Terreros Sótano Facultad de Arquitectura, Ciudad Universitaria Av. Universidad 2092, Copilco Universidad Rinconada de Uranio 77, Lomas del Pedregal Av. Del Imán 151, Pedregal de Carrasco Blvd. Cataratas 29, Jardines del Pedregal Insurgentes Sur 2411, Tizapán San Ángel

(55) 5550 1020 (55)5658 3075 (55) 5622 0203 (55) 5554 3012 (55) 5644 1865 (55) 5424 0308 (55) 5135 5641 (55) 5616 2662

www.lumen.com.mx

Pino 6, Coyoacán Av. De las Fuentes 516, Jardines del Pedregal Calz. al Desierto de los Leones 5383, San Ángel Centro Comercial Perisur local 272 Plaza Inbursa Cuicuilco Casa C Insurgentes Sur 2343, San Ángel Arenal 47 A, Chimalistac Calz. al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista San Jerónimo 630 local 22 A, Jardines del Pedregal Miguel Ángel de Quevedo 573, Coyoacán Avenida de las Fuentes 180, Jardines del Pedregal

(55) 5554 1431 (55) 5568 2543 (55) 5585 1195 (55) 5606 1491 (55) 5528 8424 (55) 9177 7410 (55) 5661 0786 (55) 5550 4529 (55) 5681 9598 (55) 5658 7842

Centro Comercial Perisur (55) 5171 0500 Altamirano 46, Plaza Loreto Centro Comercial Perisur (55) 5606 8786 Plaza Inbursa Cuicuilco Oasis Coyoacán Centro Comercial Perisur (55) 5335 3875 Oasis Coyoacán

EZ OFFICES Campos Eliseos 188, Polanco Fuente de las Pirámides, Tecamachalco Hotel Fiesta Inn, Perisur

RESTAURANTES 50 Friends Alaia Antigua Hacienda de Tlalpan Arroyo (Tlalpan) Ave María Azul y Oro Barrio Sur Beer Factory Beer Factory Bice Bistro Bistro 83 Bistro Mosaico San Ángel Blackstone Brooklyn Rooftop Cambalache Carrillo 40 Casa Ávila Casa de Castilla

Av. De la Paz 14 local 3, San Ángel Río Magdalena – Canoa 80, Tizapán San Ángel Calzada de Tlalpan 4619, Tlalpan Centro Insurgentes Sur 4003, Tlalpan Jardín Centenario 10, Coyoacán Centro Cultural de Ciudad Universitaria Altavista 207, San Ángel Inn Plaza Inbursa Cuicuilco San Jerónimo 190, La Otra Banda Hotel Camino Real Pedregal Amargura 17, San Ángel Av. De la Paz 14, San Ángel Avenida de las Fuentes 556, Grand Pedregal San Jerónimo 263 local 77, Plaza Escenaria San Jerónimo 263 local 28, Plaza Escenaria Oasis Coyoacán Felipe Carrillo Puerto 40, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 8, Chimalistac Av. Revolución 1645, Campestre

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(55) 5616 0092 (55) 5616 6336 (55) 5655 7888 (55) 5573 4344 (55) 5554 4170 (55) 5622 7135 (55) 5550 4427 (55) 5606 0612 (55) 5550 2869 (55) 5449 3650 (55) 5616 4911 (55) 5550 9778 (55) 5568 4921 (55) 5550 5367 (55) 5550 8740

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Cluny Corazón de Alcachofa Corazón de Maguey D’Kirico Daikoku Daruma Debbie & Peponne Decrab Don Asado Duo Bistro Garden El 10 El Bazaar Sábado El Buen Bife El Carmen Delicatessen El Cardenal El Catamaran Café del Mar El Convento El Morral El Q de Baires El Sheik El Tajín Eloise Enrique (Tlalpan) Fiesole Fonda Argentina Fonda Mexicana Fonda San Ángel Guadiana Hacienda de Cortés Hooters Hunan

Av. De la Paz 57 locales 2-3, San Ángel Altavista 15, San Ángel Inn Plaza Jardín Centenario 9 A, Coyoacán Amargura 17, San ángel Londres 348, Coyoacán Plaza Inbursa Cuicuilco Jolie Place. Av. de las Fuentes 425, Jardines del Pedregal Altavista 142, San Ángel Inn Insurgentes Sur 1826, Florida San Jerónimo 263, Plaza Escenaria Av. De la Paz 14 local 12, San Ángel Plaza San Jacinto 11 locales 12-13, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 52, Pabellón Altavista Frontera 4, San Ángel Av. De la Paz 32, San Ángel Jardín Centenario 2, Coyoacán Fernández de Leal 96, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 808, Coyoacán Av. Revolución 1412, Guadalupe Inn Madrid 129, Coyoacán Miguel Ángel de Quevedo 687, Coyoacán Av. Revolución 1521, San Ángel Insurgentes Sur 4061, Tlalpan Av. Del Parque 2 local 5, San Ángel Camino al Desierto de los Leones 24, Plaza Puerta Altavista San Jerónimo 630 local 1, La Otra Banda San Jerónimo 775, San Jerónimo Lídice Plaza San Jacinto 3, San Ángel Pedro Luis de Ogazón 102 B, Guadalupe Inn Fernández Leal 70, Coyoacán Insurgentes Sur 2018, San Ángel Luis Ogazón 102, San Ángel

(55) 5550 7350 (55) 5550 5003 (55) 5554 7555 (55) 5550 4184 (55) 5554 8980 (55) 5665 5284 (55) 5135 5502 (55) 5550 5093 (55) 5661 1672 (55) 5550 0905 (55) 5616 2496 (55) 5616 0082 (55) 5550 4909 (55) 5550 6775 (55) 5550 0293 (55) 5554 4701 (55) 5554 4065 (55) 5554 4338 (55) 2455 0918 (55) 5659 3311 (55) 5659 5759 (55) 5550 1692 (55) 5573 9988 (55) 5663 1913 (55) 5550 1551 (55) 5652 0917 (55) 5683 0691 (55) 5550 1641 (55) 5661 9797 (55) 5659 3741 (55) 5662 3482 (55) 5661 6414

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