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Licda. Maria Fernanda Moreno de Guzmán DIRECTORA EDITORIAL
Sanando el Corazón (Primera Parte)
Dios puede sanar todo lo que hay en nuestro corazón Se que las mujeres somos muy emocionales, somos muy románticas, somos muy del corazón, nos atrevemos a decir Te Amo con todo el corazón, te odio con todo el corazón, te envío este obsequio desde el corazón, etc.
¿Qué es el corazón?
El corazón es un órgano del tamaño aproximado de un puño. Está compuesto de tejido muscular y bombea sangre a todo el cuerpo. La sangre se transporta a todo el cuerpo a través de los vasos sanguíneos, unos tubos llamados arterias y venas. El proceso de transportar la sangre en todo el cuerpo se llama circulación, etc, etc… Pero cuando hablamos de sentimientos, ¿qué tiene que ver el corazón? Según un articulo en el New York times dice que el peso emocional hace que el corazón quede en una forma similar a la de una vasija japonesa llamada takotsubo: una base ancha y un cuello angosto. Ese vínculo entre nuestras emociones y nuestra salud cardiaca es el tema del libro Heart. Habla entre otras cosas que los factores emocionales que pueden tener influencia en el desarrollo de padecimientos cardiacos, como vivir en la pobreza, el estrés laboral o relaciones amorosas y familiares infelices, vienen del corazón. Ahora que pasa cuando las mujeres somos acumuadoras y no solo de ropa, zapatos, maquillaje, adornos, cartas, dibujos de nuestros hijos sino de sentimientos, de falta de perdón, de palabras, de ofensas, de lagrimas, de sentimientos no demostrados, etc. Es ahí donde encontramos el verdadero problema, y esta en nosotras dejar que sea Dios el que habite en nuestro corazón, La palabra “corazón” se menciona 743 veces en la Biblia, eso significa que es muy importante. Y la respuesta a todos nuestros problemas, defectos (vistos po nosotras), tristeza, depresión, complejos y muchas otras cosas es porque no dejamos que Dios habite en nuestro corazón, el no quiere un pedacito, ni la mitad quiere todo nuestro corazón. Mateo 22:37-39 “Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con todo tu ser y con toda tu mente”.
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Licda. Maria Fernanda Moreno de Guzmán DIRECTORA EDITORIAL
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¡Hola a todas!,
siempre es un gusto acercarme a ustedes a través de estas líneas, y en esta ocasión compartiendo tips acerca de un tema que me apasiona:
LosAccesorios
Trabajo con accesorios desde hace mas de 10 años y al ver tanta variedad en diseños, tendencias y colores es posible que podamos perdernos en el encanto que estos nos presentan, pero hoy quiero compartirte algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta para elegir los mejores accesorios y enfocarte, de modo que logres una inversión y no solamente un gasto.
Podemos elegir accesorios según: la forma de tu rostro, escotes, tu estilo u ocasión para la cual te vistas, será un viaje interesante aprendiendo acerca de la etiqueta de los accesorios.
Iniciaremos con los collares:
Aprenderemos cuáles lucen mejor según el diseño de escote de tu blusa. Al equilibrar los espacios entre prendas de vestir y accesorios, creamos siluetas estilizadas y también una imagen visual prolija.
Para los escotes de barco.
Que son aquellos en lo cuales queda libre terminando el hombro hacia área de cuello, son ideales los collares largos, pueden ser metálicos o de piedras, dependerá más bien del estilo que decidas portar, si deseas verte elegante opta por collares mas sencillos y en tonos metálicos, o un clásico, las perlas blancas; si tu estilo es mas casual puedes jugar con colores y diferentes texturas.
Para los escotes redondos o U
Que su nombre los describe muy bien, son aquello que dejan libre el área de el cuello con una pronunciación circular. Para estos escotes es ideal los collares grandes metálicos, o con piedras, pero tienes el permiso de cubrir el área descubierta, ya que el escote es muy noble y tiende a la versatilidad.
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Para los Strapless Estos son los que dejan al descubierto hombros completamente y área de cuello, para estos escotes puedes utilizar collares que cubran el área de la piel descubierta, pueden ser redondos y grandes, pueden ser con piedras, o de cadenas, de una o varias vueltas, pueden ser gruesos o delgados, el espacio libre nos da la posibilidad de ser creativa con los collares. Con este escote no se aconsejan los collares, muy pegado al cuello para no acortarlo. Para las blusas de cuello de tortuga También llamado cuello alto, se puede optar por collares largos; para una imagen más elegante pueden ser metálicos y con piedras discretas, eso hará una muy buena combinación ya que las blusas de cuello alto también transmiten elegancia. Para los escotes corazón Estos son los que cubren el busto con una forma peculiar, desde el centro de del mismo rodeando los pechos, creando la forma superior del corazón; para estos es ideal utilizar collares más cortos, cadenas delicadas, con dijes elegantes, ya que elegantes hacen ver esos escotes muy femeninos. Es por eso que recomendamos collares mas discretos y no tan grandes. Para los escotes en V En este tipo de blusa queda al descubierto el área del cuello formando una V que termina en el área del busto o arriba del mismo; lo ideal para esta forma son collares que tengan la misma forma triangular, collares con cadenas delgadas, con dijes triangulares o forma de pico, eso dará armonía y estilizara el área del cuello alargándolo.
Estos son algunos de los consejos que quiero compartirte en esta ocasión, te espero en la próxima emisión, para seguir viajando en el mundo de los accesorios y juntas aprender más y seguir creando una mejor versión de nosotras mismas.
Licda. Anita Ovalle
Propietaria de Kupu Accesorios
Kupu Xela kupu_ropayaccesorios
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¿Qué es la
Crioescleroterapia? La crioescleroterapia, es un método para el tratamiento de las varices que combina la acción química del esclerosante y el frío, potenciando la eficacia del procedimiento. La crioscleroterapia está indicaa especialmente para el tratamiento de las venas varicosas de las extremidades inferiores, pero también el de malformaciones vasculares, tales como hemangiomas capilares, telangiectasias y venulectasias más grandes en las extremidades, mediante la inyección de líquido esclerosante dentro de los vasos sanguíneos con el finde hacer que se esclerosen y retraigan y progresivamente desaparezcan.
Antes
Después
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Antes
Después Las principales ventajas de crioscleroterapia frente a la escleroterapia tradicional, se basa en el efecto físico de frío en la pared de los vasos tratados, lo que aumenta la eficacia del tratamiento mientras que disminuye el número total de sesiones requeridas, también aliviar la sensación de dolor y la disminución de la incidencia de equimosis leve, derivada de procedimiento
Dra. Mirla Rodríguez
Especialista en Cirugía General, Laparoscopía, Flebología y Linfología
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5735-8668 / 7767-7954
CENTRO DE FISIOTERAPIA Y
REHABILITACION QUETZALTENANGO El Centro Integral de Fisioterapia y Rehabilitacion “Ceint” es una entidad que busca proporcionar un tratamiento profesional en rehabilitación física y ocupacional de la persona para mejorar su bienestar biopsicosocial. Hoy en día debido a la pandemia por el covid-19 se encuentra prioritario prestar especial atención a las diferentes afecciones tanto físicas como psicológicas en la poblaciónquetzalteca. Siendo éstas la principal causa de un mal desempeño en sus actividades dentro y fuera del trabajo y a largo plazo responsables de generar una pérdida parcial o total de la movilidad y funcionalidad. Debido a esta situación se tuvo que tomar la decisión de cerrar el área de atención PEDIATRICA Y ADULTO MAYOR areas en las cuales se tenia el programa de SOY TAN CAPAZ COMO TU. Al momento de cerrar nuestros niños tienen mas de 2 años sin atención y se tuvo que decidir reaparturar pero a todo paciente activo que lo necesite intentando estabilizarnos de la mejor manera.
Con ello es de vital importancia enfocarnos en varios OBJETIVOS a corto y mediano plazo para poder brindar la atención necesaria a la población que lo solicite por ello es necesario:
• Desarrollar programas de prevención y tratamiento en las diferentes afecciones biopsicosociales •Ofrecer un espacio digno y adecuado para la atención de las personas que lo necesiten sin restricción y al alcance de cada una de sus necesidades•Brindar un servicio de calidad, estructurado, organizado y sobre todo enfocado de manera individual a cada una de las personas que lo necesiten
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Asi también estructurar y organizar la atención a la población de manera mas eficiente y para ello necesitamos: •Implementar jornadas de evaluación, seguimiento y tratamiento de nuestros pacientes •Proporcionar atención personalizada a cada una de los empleados municipales y población quetzalteca según su patología •Ejecutar protocolos de tratamiento adecuados para las necesidades específicas de la población en general.
NUESTROS
SERVICIOS
•Mecanoterapia •Masoterapia y spa Masajes relajantes/Descontracturantes
•Rehabilitación traumatológica Fracturas Esguinces Luxaciones •Rehabilitación pediátrica Neurodesarrollo Parálisis cerebral Retraso psicomotor
•Rehabilitación neurológica: Parkinson Guillain Barre Túnel del carpo
CEINT QUETZALTENANGO Calle A 19-71 zona3
Tel. 35070144 - 42478046 Revista Digital
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Fernanda Barrios Camposeco Es una mujer trabajadora, optimista y con un carisma que le ha abierto muchas puertas y forjado grandes amistades.
Nací en la bella ciudad de Quetzaltenango y fui criada en el seno de una familia maravillosa, Dios me bendijo con padres ejemplares que siempre motivaron mi crecimiento personal y profesional desde pequeña, tengo tres hermanos, mis mejores amigos y apoyo incondicional.
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¿Quién es tu ejemplo a seguir?
“Mi madre María Camposeco, una mujer trabajadora, temerosa de Dios y que me ha abrigado con un amor profundo que ha marcado mi vida. Siempre he estado motivada en aprender y estudiar, recuerdo que en 2do primaria fue mi papá Erick Barrios quien me encariño con las matemáticas, él me pagaba 25 centavos por cada multiplicación o raíz cuadrada que resolvía bien, siempre me recalcaba lo necesario que era estudiar y llegar a la Universidad.”
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Cuando estaba a punto de graduarse de dibujante, llego la convocatoria de pruebas vocacionales de la Universidad de San Carlos, y su anhelo era ser Ingeniera, aunque si soy sincera inicie con el deseo de serlo en Química, sin embargo la carrera no se imparte en el CUNOC y entonces decidí asignarme a la Civil. Esos años universitarios los cataloga como los mejores de su vida, pues compartió con personas únicas y especiales.
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A los que
amamos a Dios... “Opté por sustentar examen privado, recuerdo estaba nerviosa, al terminar salí y deliberaron, luego me hicieron entrar sola y eso era señal de que había perdido, siendo las palabras de mi examinador, “le recomendamos que salga y trabaje en campo, le falta un poco de experiencia”… lloré, estaba decepcionada, porque había estudiado.
Sin embargo, creo firmemente que a los que amamos a Dios todo nos obra para bien, pues una semana después encontré ese primer trabajo y ahí me inicie en la supervisión y el Control de Calidad en la Construcción, pude conocer el mundo del Laboratorio de Suelos, Laboratorio de Concreto y las Normativas que existen aplicadas a materiales y ensayos de los mismos.”
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Emprendí
mi sueño
“A los 10 meses renuncié, y solicité el patrocinio de mis papás para montar un Laboratorio, por supuesto me brindaron su apoyo. El 11 de noviembre de 2010 aprobé mi segundo examen privado y el 30 de noviembre del mismo año emprendí, pude ver materializado el sueño fundando Laboratorios INGECO asociada con mi colega-amigo de la universidad y así fuimos y somos INGECO.”
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Como todo emprendimiento...
...me toco ser calculista, laboratorista de suelos, de concreto, albañil, digitadora de informes, encargada de limpieza, cobradora, etc., por cuatro largos años, no fue tarea fácil porque este trabajo demanda mucho esfuerzo físico, honestamente me siento orgullosa especialmente porque soy una mujer rompiendo paradigmas en este campo de acción, siempre convencida de que pese a las dificultades, podía hacerlo. “
Fernanda ha visto el respaldo de grandes amigos y profesionales que confían en su trabajo y han sido testigos del esfuerzo y valores que representan, han logrado así crecer en servicios y proyectarse.
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Hoy por hoy, oír de Laboratorios INGECO, es sinónimo de calidad y veracidad, contamos con equipos y tecnología de punta y sobre todo conforme a las normas que rigen los ensayos que tenemos al servicio de la construcción a nivel nacional. Como seres humanos creo que nunca dejamos de aprender, y es por eso que me gusta capacitarme constantemente, a la fecha cuento con las certificaciones internacionales del American Concrete Institute, especialista en planificación Vial, en Geología y en elaboración de Estudios Geotécnicos, actualmente desarrollando el trabajo de tesis para ser ya una Geotecnista, orgullosamente de mi Alma Mater, USAC, y a partir del año 2020 inicie el departamento de Geotecnia dentro de Laboratorios INGECO, nuestra meta es ser mejores cada día y seguir implementando servicios de CALIDAD.
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Recientemente fue postulada al cargo de Vicepresidenta en una planilla que contendía por la Junta Directiva del Colegio de Ingenieros de Guatemala CIG 2021-2023 a nivel nacional y con el apoyo y respaldo de amigos y colegas de Quetzaltenango, San Marcos, Totonicapán y Suchitepéquez logró ganar las elecciones.
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“Por lo anterior me siento agradecida y comprometida a trabajar por la dignificación de la Ingeniería en Guatemala, y gestionar con valores y transparencia, posicionando la participación de la mujer en estos cargos.”
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En el proceso he pasado por situaciones que hacen ver que, aún se cree que las mujeres no podemos trabajar o desempeñarnos en este tipo de carreras, el tener que dirigir y en algunos casos corregir procesos constructivos y a quienes los desarrollan, refleja que no todos están listos para vernos en acción.
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Pilar del
desarrollo
De Guatemala Es muy común que a mis colegas hombres les digan Ingeniero, mientras que a mí seño, o el ser valoradas e incluso acosadas por cómo nos vemos, sin embargo con el pasar del tiempo esto ha dejado de ser una razón para intimidarme, todo lo contrario, lo he podido sobrellevar pensando que sin importar el título que me asignen, cómo me veo o me llamen, puedo empoderarme en base al conocimiento, criterio y experiencia, sentirme orgullosa de mi profesión, porque para nosotros el ingeniero es Pilar del Desarrollo de Guatemala.
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Creer en Mi “En ciertas circunstancias me ha costado creer en mí, en el potencial y los dones que Dios me dio, pero con el pasar del tiempo he descubierto que soy más fuerte de lo que pensé que era, y que yo puedo, claro no lo hago sola, siempre cuento con una porra más fuerte que la Curva Superchiva, mi hermosa familia, y desde hace 4 años ya mi gran motivación mi hija, Valentina.
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Mi gratitud Y MIS DESEOS
Hoy agradezco a Dios por todo lo que tengo, y lo que soy, por el nido en el que me puso, por toda la gente que me rodea desde el ámbito profesional hasta el personal, y sobre todo por mi preciosa hija, a quién veo con mucho amor y deseo que el futuro le depare un panorama todavía mejor de equidad, de oportunidades y respeto. Revista Digital
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Deseo que toda mujer crea en sí misma, que sea independiente de pensamiento y luche por explotar su potencial sin importar el tiempo, la edad o las circunstancias.
“Mi anhelo es que donde haya una mujer
EXISTA FE, CORAJE, ESPERANZA
y mucho amor propio” María Fernanda Barrios Camposeco Ingeniera Civil
Vicepresidente del Colegio de Ingenieros de Guatemala
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nuestros patrocinadores
peinado JOSELINE MANRIQUE
maquillaje GRECIA OCHOA
ACCESORIOS MARÍA’S ACCESORIOS
flores
ENCANTO, FLORES & DECORACIÓN
UÑAS THE NAIL’S XELA VESTUARIO TEREZA BOUTIQUE
Locación NONOS CHALET
fotografía @marivelriverafoto
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