Revista tanihe salud belleza # 20 by Revista Tanihe

PORTADA

Estimado lector: Antes que nada agradezco una vez más su preferencia por la Revista Tanihe, en esta ocasión estamos contentos por estar escribiendo la carta editorial # 20, siempre al pendiente de traer para ustedes artículos interesantes basados en conocimientos y por supuesto buscando alternativas para mejorar la calidad de vida.

Directora

Martha Álvarez Sánchez direccion@tanihe.com

Ventas

Les quiero compartir esta bella reflexión que nos deja una buena lección y enseñanza.

Andrea Sánchez Hernández ventas@tanihe.com

¡Disfrútala!

Ortografía

Humberto Alvarado García

El Maestro y el Alacrán

Coordinación

Un maestro oriental que vio cómo un alacrán se estaba ahogando, decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán lo picó. Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó, y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez, y otra vez el alacrán lo picó.

Antonio Gutiérrez Franco

Colaboradores

Juan Manuel Guzmán HYLT Ma. Cristina Ballesteros T.A. Mario Olea Beatriz Josefina Santellanes García Patricia Ramírez

Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo: - Perdone, ¡pero usted es terco! ¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua lo picará?

Diseño

El maestro respondió:

Raúl Fdo. Villarreal Macías

- La naturaleza del alacrán es picar, y eso no va a cambiar la mía, que es ayudar. Y entonces, ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida. No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño; sólo toma precauciones. Reflexiones - Que nuestra inclinación siempre opte por el bien, por lo bueno, no importa que otros nos puedan causar ciertos tropiezos o incomodidades, incluso agredirnos de alguna manera. Hacer lo bueno es un triunfar definitivamente sobre el mal. - La prudencia debe formar parte de nuestro carácter y de nuestras relaciones interpersonales, puesto que siempre encontraremos personas con intenciones diversas (buenas o malas). No todos simpatizan con el bien. Es allí donde el discernimiento nos ayuda a escoger y decidir lo que más nos conviene. Fuente: http://gentemediterranea.forosactivos.net/t2712-la-parabola-del-alacran

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No me despido porque aún nos queda mucho por compartir, esperamos les sea útil esta edición, les reitero estamos para servirles en los teléfonos: 3330-1391 para cualquier duda, comentario o aclaración.

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¡Hasta Pronto!

ventas@tanihe.com Revista Tanihe Tanihe es una publicación bimestral, Certificado de derechos de Autor 04-2012-062718012200-102. Prohibida la reproducción parcial o total sin previa autorización del editor. El contenido de los artículos son responsabilidad de los editores. Declinamos cualquier responsabilidad sobre los contenidos de los anuncios y artículos de los editores. Es responsabilidad del cliente a alguna terapia aquí mencionada.

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Martha Álvarez Sánchez Director Revista Tanihe

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¿Qué son los prebióticos y probióticos?

Algunos mitos sobre la Vejez para personas Mayores

Beneficios del Jitomate

¿Qué es cruelty free?

Salud Financiera

Beneficios del Plátano

Reto 30 días Gluteos Perfectos

Reto 30 días Vientre Plano

Remedios para las Alergias

Desintoxicación y Salud Laboral

Beneficios de la Desintoxicación Iónica

¿Qué es la Medicina Natural?

Las faces lunares y el ciclo menstrual

La artritis reumatoide tratamiento natural

Propiedades de las Cebollas Licuados Saludables

28 30

Infidelidad Virtual

Beneficios del Apio

Sales de SchÚssler y sus beneficios Horoscopos 4

La Revista tanihe ha creado dos grupos en Facebook, con el fin de darte a conocer y compartir tus experiencias, aquí te explico de que trata y como poder unirte a ellos. 1er. Grupo El Tianguis de la Salud Este grupo ha sido creado para que puedas encontrar, anunciar y publicitar productos, servicios y/o marcas, es un grupo especializado en Salud y Belleza Natural.

Receta Tortas de Quinoa, avena y queso

¿Alguna vez, has escuchado sobre las Redes Sociales? ¿sabes que las redes sociales son un medio importante para darte a conocer?

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2do. Grupo Salud y Belleza para Todos En este Grupo podrás encontar tip´s de Belleza y Salud, así mismo podrás publicar y retroalimentarnos con tu experiencia y consejos. ¿Te gustaría estar enterada (o) de los mejores eventos, cursos y lanzamiento de productos? es sencillo registrarte en nuestro boletín en la página www.tanihe.com y cada semana te llegara a tu correo informes sobre el tema. Queremos Conocerte... Envianos tus Recetas, Tip´s de Belleza, Pensamientos, Testimonios y podrán ser publicados.

¿Qué son los prebióticos y probióticos? Los probióticos no son más que microrganismos vivos que se añaden a alimentos o que se presentan por su modo de elaboración en algunos productos alimenticios, tales como el yogurt, al cual se inoculan lactobacilos para lograr el producto final. Sobre los probióticos podemos decir que éstos llegan vivos al intestino y junto a las bacterias que están presentes allí, mejoran el funcionamiento de este órgano y constituyen una excelente barrera de defensa que refuerza el sistema inmunológico. Por su parte, los prebióticos no son microorganismos vivos, la diferencia con los probióticos es que éstos son simplemente sustancias que estimulan el crecimiento de los probióticos y otras bacterias que se encuentran en nuestro organismo como constituyentes de la flora intestinal. Los prebióticos actúan junto a los probióticos, repoblando la flora intestinal y optimizando sus funciones a favor de la salud de nuestro organismo. Alimentos funcionales y probióticos Un alimento es funcional cuando su ingesta supone un beneficio extra más allá de los nutrientes, para la salud del organismo. Bajo esta definición se incluyen productos industriales, fortificados o con añadidos artificiales que implican beneficios para la salud. Sin embargo, si analizamos la definición de alimento funcional, muchos alimentos naturales, por sus componentes originales, también pueden incluirse bajo

la misma. De hecho, los alimentos industriales que se comercializan como funcionales tienen un costo superior a los alimentos no funcionales, mientras que muchos alimentos en su formato natural pueden ofrecernos a menor costo, prebióticos y/o probióticos que benefician la salud. Sólo encontramos de forma natural probióticos en el yogur, pues éstos no existirían si no tienen la acción de los microorganismos vivos antes nombrados, imprescindibles para su producción Pero si podemos encontrar prebióticos en muchos alimentos naturales, que contribuyen a la expansión de estos microorganismos en el intestino. Son alimentos funcionales en su forma natural por poseer prebióticos la alcachofa, la patata, los espárragos, las legumbres, las bananas, entre otros. También podemos encontrar prebióticos en la Inulina de Agave “OWE NAT” que además de poseer prebióticos, es una fibra dietética soluble con múltiples beneficios que mejoran la calidad de vida del ser humano., PARA TODA LA FAMILIA. La inulina de Agave “OWE NAT” la puedes obtener en Guadalajara, Jalisco. Contamos con Servicio a Domicilio, además tenemos precios especiales a distribuidores.

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La negación de posibilidades en la tercera edad se debe a nuestros mitos y creencias socioculturales, los cuales en ese sentido pueden causar mucho daño. Una de las negaciones más importantes la constituye la sexualidad. Los seres humanos nacemos y morimos con la misma sexualidad: lo único que acontece en esta etapa de la vida son ciertos cambios en cuanto a sus objetivos y a la forma de desarrollarla. Pero la capacidad de disfrutar de esa esfera de la vida permanece intacta, ya que sexualidad no es sinónimo de acto sexual genital: es toda la parte afectiva, emocional. Es cierto que a nivel genital se producen ciertos cambios. Por ejemplo, en la mujer hay menos lubricación vaginal, pero eso se puede subsanar con cremas y otros aditamentos que facilitan la relación sexual. Y en el hombre, la erección se hace más lenta y necesita más estímulos. Pero la sexualidad va más allá de la penetración: se nutre en el afecto, en la mirada, el compañerismo, los regalos, las palabras tiernas, etc. Otro mito acerca de la vejez es que los ancianos deben estar exentos de actividades y responsabilidades. Pero es todo lo contrario: hacer cosas los hace sentirse útiles, y eso los ayuda a vivir. Y es una forma también de salud: la motivación de servir para algo o para alguien es un motor muy grande para seguir adelante. Por ejemplo, si vemos que nuestra abuela cocina, de-

bemos seguir dándole ese rol y no quitárselo. Si tarda una hora para limpiar el patio, dejarla ya que para ella es importante. El abuelo que cuida a su nieto también tiene un rol sumamente valioso, se siente útil, está ayudando a su hija, a su hijo… Y esos son roles que los hijos pueden hacer que se valoricen en esta etapa de la vida. Así, estamos dando a nuestros viejos la posibilidad de mantener la salud. fuente:latinsalud.com

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Beneficios del jitomate o tomate rojo en la salud y en la piel. Además de sus cualidades nutricionales y antioxidantes, el jitomate es una hortaliza con alto contenido de potasio; por eso, se recomienda para las personas que carecen de este elemento químico. Es una verdura muy utilizada en la gastronomía mexicana, no sólo por su color rojo característico, sino porque también ayuda a potencializar el sabor de otros alimentos. Existe una gran variedad de especies como: el bola, cherry o cereza, guaje o saladet, jitomatillo, etc. En ocasiones las personas lo denominan tomate, sin embargo se puede confundir con el tomate verde, el cual aporta un sabor totalmente diferente. Su presentación natural es la más refrescante, pero ¿qué ventajas obtenemos al consumirlo? Las nutriólogas Ana María Tello y Paulina Álvarez nos las dicen. Propiedades nutricionales 1. Es un vegetal con un buen contenido de fibra, en su mayoría se compone de agua y pocas calorías. 2. Tiene vitaminas A, C y E, las cuales se consideran como antioxidantes que favorecen la actividad inmunológica. 3. Su contenido en potasio ayuda a la correcta contracción muscular, a mantener hidratado el cuerpo, y a evitar la presencia de dolores o calambres por deficiencia de este nutriente. 4. Contiene licopeno, otro antioxidante, que pertenece a la familia de los betacarotenos, mismos que le dan el color rojo y también los podemos encontrar en la papaya y la zanahoria. BENEFICIOS DEL JITOMATE EN LA SALUD Para quitar resfriados • Toma un vaso diario de jugo de jitomate, licuado con cáscara, porque ésta contiene la vitamina C necesaria para evitar el resfriado (obtienes 25 mg de vitamina por cada 100 g de cáscara). Para aliviar quemaduras leves • Después de la quemadura, ponte una rebanada de jitomate en la herida. • Inmediatamente sentirás una sensación de alivio gracias a la acción hidratante que reconstruye la elasticidad de la piel.

BENEFICIOS DEL JITOMATE EN LA PIEL El jitomate contribuye a rejuvenecer • Cómelo una vez al día pues tiene poder antioxidante, la fuente de la eterna juventud. Reequilibra la zona T • Empapa un algodón en una mezcla de jugo de jitomate con unas gotas de limón y pásalo por la frente, la nariz y el mentón. Enjuaga con agua tibia. Para limpiar el rostro • Toma un puñado de hojas de menta y lícualas con dos cucharadas de jitomate. Aplica esta mezcla en tu rostro y masajea durante unos minutos y enjuaga con agua tibia. Para conservar el bronceado • Licua jugo de jitomate y aceite de oliva en igual proporción y aplica la mezcla sobre el rostro y el cuerpo después del bronceado; esto te ayudará a mantener el color más tiempo y a curar eventuales quemaduras. Para aclarar manchas • Pasa por tus manos medio jitomate, como si se tratara de jabón. Su acidez tiene un efecto peeling que permite aclarar las pequeñas manchas de la piel. Deja secar y lava con agua tibia. Para suavizar los codos y las rodillas • Con una mezcla de jugo de jitomate, aceite de oliva y dos cucharadas de hojas de malva picadas puedes suavizar estas partes de tu cuerpo. Aplícala generosamente y déjala reposar durante 15 minutos. Retírala con un paño húmedo. Desventajas del tomate rojo o jitomate: • Queda eliminado de la dieta de pacientes con problemas renales o con altos niveles de ácido úrico. • Las personas que sufren de reflujo no deben consumirlo en la noche porque les aumenta su ahogo mientras duermen. • Quienes padecen gastritis tienen que evitar comerlo crudo, pues puede empeorar su situación.

Para desaparecer la comezón de las picaduras • Toma un puñado de hojas de jitomate, lícualas y cuélalas muy bien. • Aplica la mezcla sobre la picadura y tendrás un alivio inmediato.

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“No me importa si el animal es capaz de razonar, sólo sé que es capaz de sufrir y, por eso, lo considero mi prójimo” Albert Schweitzer La experimentación de animales en laboratorios, es una práctica que desde el siglo XVI se ha utilizado en “pro” de la ciencia y la industria. En éstos, los animales son sometidos a todo tipo de pruebas letales con infinidad de ingredientes: pruebas alergénicas y de irritación, por ejemplo. Nos es imposible pensar en seguir realizando estas prácticas con seres que sienten y sufren, sin embargo la industria cosmética, es de las principales responsables del maltrato animal por testeo. Existen investigaciones hechas por grupos pro defensa de los animales que demuestran la agonía que viven estos seres en los laboratorios de todo el

mundo, la mayoría de los casos mismos que llevan a su muerte. Como respuesta a esto, actualmente existen varias marcas y empresas que han desarrollado productos de gran eficacia y calidad que no fomentan la crueldad animal. Por lo general contienen menos sustancias químicas y más sustancias naturales, lo cual no solo libera a los animales de dolorosas pruebas, sino que también ayudan al medio ambiente eliminando químicos perjudiciales para el planeta. El veganismo es un movimiento que defiende los derechos de los animales y contribuye a la abstención de consumo de cualquier tipo que involucre el sufrimiento de cualquier tipo de animal. “¿Es realmente necesario experimentar en animales? La respuesta es: NO. Actualmente se maneja suficiente tecnología como para experimentar con tejido de hueso y piel sintética, simulación in vitro y por computadora. Ya no es necesario torturar animales para crear productos seguros para el ser humano” Made Acosta M. ¿Sabes como reconocer si tus productos están libres de crueldad? Puedes encontrar toda la información que necesitas en cuanto a ingredientes y composición en las etiquetas de los productos, también debes buscar “el dibujo del conejito” o las frases “cruelty free” o “no tested in animals” Existe una fundación mundial encargada de certificar a los productos, marcas y empresas que no experimentan en animales. Marcas con este certificado se han ido expandiendo por el mundo hasta llegar a México. En nuestras manos está hacer de este mundo un lugar mas compasivo y amable con todos los animales. Al comprar, opta por productos y marcas libres de crueldad animal. Patricia Ramírez Facebook.com/bnaturalguadalajara

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Escrito por: LCI Luis Angel Gómez Director General de Club CEM www.clubcem.com / dirección@clubcem.com En todas las estadísticas y estudios socio-económicos acerca de los niveles de riqueza, poder adquisitivo y oferta/demanda de bienes y servicios que yo he leído (y vaya que leo mucho), para cualquier ciudad o región, se aprecia un factor común en cada uno: tu nivel de salud financiera es directamente proporcional al nivel de tu salud física, intelectual, emocional, espiritual y social. Expresado de manera más gráfica, ese factor común se formula así: Finanzas Enfermas = Personas enfermizas, ignorantes, deprimidas, reactivas. Finanzas Sanas = Personas saludables, letradas, optimistas, proactivas. Así que, cuando de hablar de salud se trata, debemos incluir también la Salud Financiera. Es una realidad que la Salud Financiera, nos otorga una sólida plataforma para alcanzar, acelerar o incrementar los demás tipos de salud, obteniendo así una salud individual integral. Al tener unas Finanzas Personales Sanas, puedes alcanzar: Una mejor Salud Física: al poder pagar una membrecía en el gimnasio o en un club deportivo o tener tiempo para hacer ejercicio o practicar un deporte. Además de poder adquirir mejores alimentos, atención médica y medicinas, ropa y calzado. Una mejor Salud Intelectual: al poder pagar una mejor educación, en una mejor escuela o universidad y cultivarnos mejor. También al contratar internet para tener acceso a una base de información casi infinita. Una mejor Salud Emocional: al disminuir el estrés y estar tranquilo, se puede ser más creativo, productivo, eficiente y emprendedor. Una mejor Salud Espiritual: al adquirir el tiempo suficiente para meditar, relajarnos o ser practicante activo en alguna religión. Una mejor Salud Social: al tener el tiempo y los recursos necesarios para cultivar los lazos familiares y de amigos, asistir a eventos sociales o, tal vez, colaborar y contribuir como voluntario para una noble causa.

¡Ya ves que tan importante es aprender a crear y mantener unas Finanzas Saludables actualmente! En un mundo que gira a través del dinero, tu salud –en cualquier área- dependerá de qué tan sanas mantienes tus finanzas personales. No me malinterpretes, no soy una persona materialista ni monetarista, tampoco estoy hablando de volverte millonario o de qué solo la gente adinerada puede adquirir una buena salud integral; lo que hasta ahorita estoy diciendo, es que teniendo un balance financiero individual, te ayudará a adquirir mejores bienes, servicios y más tiempo para cultivar una mejor salud en todas sus facetas. Ahora bien, cuando de finanzas se trata, forzosamente tenemos que hablar de dinero. Erróneamente, para la mayoría de las personas, esa palabrita: “dinero”, trae consigo una connotación tan negativa, que logra evocar imágenes maléficas, endemoniadas y oscuras en nuestra mente. Y eso se corrobora con los cientos de paradigmas implantados que tenemos alrededor del dinero, que se resumen en frases como: “el dinero es la raíz de todos los males”; “la gente con dinero es mala”; “el dinero cambia a las personas”; “el dinero corrompe”; “el dinero no se da en los árboles”; “si no tuviera una familia que mantener, yo tendría mucho dinero”; “los pobres se van al cielo y los ricos al infierno”; “los ricos son ricos, porque son deshonestos, avaros y explotan a su gente”; “el que no es tranza, no avanza”….. ¿te suenan familiares? La gran verdad, es que todas estas expresiones son enormes mentiras implantadas, ya sea por herencia o por influencia de otros, que han formado paradigmas tan arraigados en nuestra mente y personalidad, que yo le llamo: El Paradigma Monetario El Paradigma Monetario consiste en todo el conjunto de ideas, esquemas, pensamientos y conceptos maquiavélicos acerca del dinero, que se traducen en ciertas acciones y decisiones que, como resultado, nos impiden llegar a tener unas finanzas saludables. El Paradigma Monetario es “aquello” que, por un lado, nos impide crecer financieramente, no nos deja ahorrar e invertir, nos impide ver y escuchar otras oportunidades de negocio, nos coarta para crear nuestro plan B y destruye cualquier intento de crear un verdadero patrimonio; y, por otro lado, alimenta el sistema meritocrático de ingresos, aumenta el estado de dependencia financiera (del gobierno, de papá/mamá, cónyuge, etc.), promueve el consumismo y la deuda y desmantela el emprendurismo.

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La buena noticia, es cada uno de nosotros somos totalmente capaces de destruir por completo el Paradigma Monetario. ¿Cómo?, sigue estas simples instrucciones: Olvídate por completo de todas las malas ideas acerca del dinero. Todos los días antes de dormir, imagina una pantalla de cine totalmente en blanco. En ella, vas a escribir, con tu mente, todas las malas ideas que tienes acerca del dinero. Cuando hayas terminado, préndele fuego a la pantalla –en tu mente- y ve como esas ideas son consumidas por el fuego. Después del incendio, reemplaza la pantalla quemada por una nueva, más blanca y más brillante. Ahora escribe frases positivas acerca del dinero, como: “El dinero es bueno”; “el dinero crea abundancia para todos”; “con más dinero puedo obtener mejor salud física, intelectual, espiritual y social”, “gracias al dinero obtendré finanzas sanas”; “el dinero ayuda a mí, a mi familia y a los demás a ser mejores”; “el dinero es solo un medio de intercambio”; “el dinero me otorga más opciones, más tiempo y más libertad”; “el dinero es energía positiva”. Haz este pequeño ejercicio mental por 21 días seguidos y se formará un hábito para ti; y, por fin, cambiarás tu Paradigma Monetario por un Paradigma de Abundancia…. Así de simple!!! Una vez que hemos descubierto el Paradigma Monetario y lo perjudicial que es y que lo cambiaremos por uno de Abundancia, estamos preparados para dar el segundo paso y sanear nuestras finanzas. Para sanear nuestras finanzas, debemos conocer, pensar y reflexionar en el Origen, el Valor y el Destino de tu dinero; es decir, de dónde viene, qué valor tiene y adónde va ese dinero. Una simple pregunta puede desencadenar una reflexión mucho mayor. En mis capacitaciones financieras siempre le hago la misma pregunta al auditorio: ¿Qué haces cuando ganas más dinero? La respuesta que obtengo en el 95% de los casos es: Gasto más!! Todos sabemos quiénes “crean” el dinero que tú y yo tenemos en nuestros bolsillos: el Banco Central, la Casa de Moneda, la Bolsa de Valores, la Banca de Desarrollo, la Banca Comercial, el Sistema Financiero, las empresas, las casas de empeño, el sistema crediticio y los prestamistas. Sin embargo, este artículo no trata de cómo se crea el dinero, sino de cómo puedes tú alcanzar unas Finanzas Saludables; porque recuerda: “el dinero no se crea ni se destruye, sólo cambia de manos”

Ingreso Activo

Activos

El ingreso que ganas trabajando

El ingreso que ganas sin trabajar

El valor de lo que me DA dinero

Empleo

Ahorro e inversiones

Negocios

Horas extras con paga

Ragelías

Inmuebles

Trabajos extras

Rentas

Franquicias

Propinas

Ingresos por consumo

Redes de consumo

Ingresos por distribución

Redes de capitalización

Gastos

Pasivos

Deudas

Anota lo que te QUITA dinedo

Anota lo que te CUESTA dinero

Anota a cuanto lo que pagas de tus desudas

Luz

Hipoteca

Pago mensual Hipoteca

Gas

Predial

Tarjeta de crédito

Comida

Renta por pagar

Otros Préstamos

Gasolina

Mantenimiento

Ropa, Calzado

Refrendos

Total

Vacaciones Teléfono, celular, internet

Entonces, empezaremos por definir algunos conceptos de finanzas personales que debemos entender a la perfección, a fin de establecer estrategias y unas Finanzas Sanas. Conceptos Básicos Financieros: Ingresos: el DINERO QUE LLEGA a tu bolsillo. Ingresos Activos: Se obtienen cada vez que realizas un trabajo; si no realizas ese trabajo, no ganas dinero. Algunos ejemplos son: un empleo, vendedor o comisionista, freelancer, cualquier oficio, consultor, etc. Ingresos Residuales: Se obtienen cuando realizas un trabajo una sola vez y sigues cobrando por ello por tiempo indefinido. Algunos ejemplos son: rentar un inmueble, crear una red de consumo continuo, regalías y derechos, cobro de patentes o licencias, intereses de inversiones, pensión vitalicia de una empresa, etc. Los Ingresos Residuales provienen de la construcción de Activos. Egresos: el DINERO QUE SALE de tu bolsillo. Costo: En el caso de empresas o cualquier actividad productiva, es el dinero que sale y que SÍ se recupera, porque se incluye en el precio de venta. Gasto: Es el dinero que sale que NO se recupera jamás.

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El equilibrio financiero es tener MAYOR CAPITAL (ingresos, activos y flujo de efectivo) que generen gran VALOR y MENORES Egresos, Pasivos y Deudas. Tal vez estarás pensando que en papel se lee bonito, pero que en la vida real es imposible. Si acabas de pensar eso, entonces aun tienes restos del Paradigma Monetario en tu mente. Yo te digo que SÍ SE PUEDE y muchas personas lo están logrando en este preciso instante. Te comparto una guía simple que te servirá como un diagnóstico, una radiografía de tu situación financiera actual. Llénala con tus datos: concepto + cifras. Ahora que ya te conoces, contesta estás preguntas ¿Qué gastos tienen poco valor y puedo reducirlos? ¿Puedo obtener algún descuento por el pago de mis pasivos? ¿Tengo dinero ahorrado? ¿Cuál es mi plan B? Los Gastos mantienen los Pasivos Activo: Lo que te DA DINERO. Algunos ejemplos son: empresas y negocios, redes de consumo, inversiones, inmuebles, regalías, patentes, licencias, franquicias, distribuciones, oro, plata, petróleo, educación, etc. Pasivo: Lo que te CUESTA DINERO. Algunos ejemplos son: tu lugar de residencia, tu auto propio, tus vacaciones, el tiempo perdido, deudas, intereses por pagar. Normalmente lo que consideramos patrimonio es un pasivo financiero. Valor: Precio es lo que pagas, VALOR es lo que obtienes. Es la pieza que determina si lo que adquiriste es un Activo, un Pasivo o un Gasto para ti. Deuda: Es la adquisición de algo con la promesa de su pago posterior, comprometiendo el ingreso futuro. Flujo de Efectivo: Es la suma de ingresos (+) y egresos (-) durante un período específico en el tiempo.

Si tienes deudas, empieza a liquidar la de menor monto (en la que debas menos). Si necesitas dinero extra, abre tus ojos y tus oídos, hay muchísimas oportunidades que puedes empezar a realizar ya en tu tiempo libre. Si no tienes ahorros, empieza hoy. Escoge un porcentaje de tus ingresos. Yo te sugiero empezar destinando entre 3%-5% de tus ingresos y ahorrarlos. Si no tienes activos, abre más tus ojos y tus oídos, hay muchísimas oportunidades –plan B- que puedes empezar a construir en tu tiempo libre y con muy poca inversión y que se convertirán pronto en tu activo. No se trata de trabajar más duro; sino de trabajar más inteligentemente Recuerda lo que dijo un ex-presidente dela Reserva Federal de EUA: “en un mundo de dinero, el secreto de la riqueza es que todos tengan dinero”

Cuando el total es positivo, se dice que hay liquidez. Capital: Es un conjunto total de gran valor formado por tus ingresos, tus activos y tu flujo de efectivo. Se puede obtener capital de dos maneras: Capital CON Deuda: a través de préstamos de cualquier tipo y clase, inversionistas directos, agiotistas. Capital SIN Deuda: Principalmente a través de la formación de redes de capitalización y trabajo en equipo. Probablemente estas definiciones no cuadren con las de ningún libro de contabilidad o finanzas; olvídate de eso y créeme, son las más útiles, confiables y entendibles para crear una Finanzas Sanas. El gran secreto para crear y mantener unas Finanzas Sanas es: crear estrategias para mantener todos los elementos en balance perfecto. El equilibrio es la clave de todo.

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El nombre Plátano agrupa a un gran número de plantas herbáceas del género Musa de porte arbóreo que producen el fruto llamado banana o plátano. El fruto es una baya falsa de forma alargada que crece en racimos que pueden llegar a contener más de 100 unidades, presenta un color amarillo al madurar, de sabor dulce y muy rico en carbohidratos. La fruta, en su estado verde, contiene más almidón y menos azúcar que la madura. Por su alto contenido nutritivo, el banano es una de las comidas predilectas de los bebés y los niños. Del banano se prepara una harina blanda y aromática, dulce y nutritiva, de fácil digestión, muy apropiada para individuos debilitados, enfermos y convalecientes. El plátano se debe pelar y comer inmediatamente, pues se descompone rápidamente. Al adquirirlo, se debe buscar que sea amarillo, ligeramente verdoso hacia los extremos, duro pero no tieso. En el caso del plátano macho o de cocción, entre más maduro esté, tiene un gusto más dulce y agradable. Beneficios del Plátano Riñones : El consumo del plátano es muy útil para limpiar los riñones por su escaso contenido de proteínas. Colon inflamado : Tomar permanentemente zumo de papaya y pitahaya, dos o tres veces por semana, y un banano con un vaso de agua, una hora y media antes del desayuno, para completar, beber todas las noches un vaso de zumo de guanábana . Depresión, hiperactividad, Cerebro : El consumo de plátano evita la depresión, la hiperactividad y elimina las migrañas. Tos : Con las flores del plátano preparar una infusión de entre 8 a 10 gramos por una taza de agua y tomarla frecuentemente por 5 a 8 días o hasta que desaparezcan los síntomas.

Molestias de la garganta, tos, tos crónica: Triturar un plátano bien maduro hasta formar una masa, agregar a esta masa el zumo de un limón grande, una naranja, mandarina o clementina, una cucharada de miel de abejas, y poner a calentar a fuego lento por unos cinco minutos. Consumir inmediatamente. Especialmente efectivo hacerlo antes de acostarse. Digestión, hipertensión, corazón, nervios Las flores del plátano y las rebanadas del eje del racimo, puestas en infusión aseguran un buen sudorífico. Obesidad : Se suele hacer una cura de plátano, la cual consiste en no comer nada más que plátanos de postre (bananos) durante una semana y tres veces por día, aunque pueda parecer poco saludable, ayuda a limpiar el organismo, elimina toxinas, facilita la digestión posterior y el plátano contiene muchos de los nutrientes que necesita el organismo. Diarrea : En caso de diarrea severa, se aconseja consumir plátanos de postre con pan blanco. Verrugas, mezquinos: Tomar un trozo de la piel de un plátano y poner sobre la verruga o el mezquino por la parte interna, se adhiere con cinta adhesiva, esparadrapo o una tirita (curita) y se cambia cada seis horas hasta que desaparezca la verruga, usualmente toma una semana dependiendo también del tamaño de la lesión. Receta para disminuir las arrugas : Para esto deberá hacer un puré con 2 plátanos maduros y pequeños, y agregar 3 cucharadas de aceite de coco . Mezcle bien y aplique la mascarilla sobre el rostro dejando actuar por 30 minutos, luego de esto retire con agua tibia. Mascarilla para hidratar la piel, endurecer papada, muslos y busto: Macerar juntos 1/2 pepino, 15 gramos de pulpa de mango, 5 gramos de papaya y 10 gramos de pulpa de plátano. Se deja la mascarilla por media hora y se retira con agua templada.

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Tortas de quinoa avena y queso

Ingredientes 7 claras de huevo 1 taza de quínoa ½ taza de avena 100 gramos de queso manchego rallado C/n sal y pimienta C/n aceite vegetal Procedimiento

Batir las claras a punto de turrón cuando este listas incorporamos la quínoa, avena, diente de ajo, el queso la sal y la pimienta mezclamos perfectamente posteriormente calentamos el sartén cuadrado cuando dejamos caer unas gotas de agua y estas se a perlen

Salsa de

Tomate

Ingredientes 500 gramos de tomate 3 chiles serranos 1 diente de ajo pelado C/n sal Procedimiento Asar nuestros tomates, chiles y ajo en el sartén chico cuando estén bien asados licuamos con la sal y bañamos nuestras tortas

engrasamos y colocamos algunas cucharadas separadas de la mezcla y dejamos cocinar por 3 minutos de cada lado retiramos del fuego y servimos. Se pueden bañar con una salsa de tomate

Tapioca a las cuatro leches Ingredientes 2 1 1 1 1 1 1

taza de tapioca taza de leche lata de leche evaporada lata de leche condensada lata de media crema cucharada de vainilla rajita de canela pequeña

Procedimiento En el utensilio de 3qts colocamos el agua y tapamos con válvula abierta cuando silbe la válvula incorporamos la tapioca y la canela tapamos con válvula abierta bajamos el fuego al mínimo

cerramos la válvula y cocinamos por 7 minutos mas posteriormente retiramos la canela incorporamos el resto de los ingredientes mezclamos perfectamente dejamos que suelte el hervor y dejamos enfriar

Agua de Limon y Hierva Buena

Ingredientes 10 limones sin semilla (el jugo) 15 ramitas de hierba buena C/n endulzante 2 cucharadas de chía C/n hielo Procedimiento

Licuamos el jugo de limón con la hierba buena cuando este licuado vaciamos a una jarra incorporamos nues-

tros endulzante y la chía mezclamos perfectamente incorporamos el hielo y servimos

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Una alergia (también llamada reacción de hipersensibilidad) aparece cuando el sistema de defensa del cuerpo, el sistema inmunológico, reacciona de forma exagerada frente a la exposición a un alergénico. Éste puede alcanzar estos tejidos por el contacto directo con la piel, por las membranas mucosas o a través de la circulación sanguínea luego de la absorción Ejemplos de alergénicos son el polen, las plantas, el polvo (ácaro), los cosméticos, y el pelo de los animales, vacunas, y medicinas También, los agentes físicos tales como calor, frío y luz del sol pueden producir alergia e, igualmente, variedad de alimentos como las naranjas, leche, huevos, trigo, pescados y otros alimentos de mar, chocolates, tomates, y fresas. Es importante saber que los síntomas de una alergia no aparecen la primera vez que entramos en contacto con un alérgeno, ya que es necesario una exposición continuada para que el sistema inmunológico empiece a considerar dicha sustancia como nociva y genere una respuesta de defensa. Entre los síntomas más comunes de la alergia son: · Congestión nasal, tos, estornudo. · Dificultad respiratoria, · Dolor de cabeza, fatiga, · Nausea, mareo, diarreas, · Enrojecimiento de los ojos, · Ojos llorosos o lagrimeos constante · Ardor en los ojos · Prurito, ronchas, hinchazón, Esta respuesta puede ser estornudos seguidos, una erupción cutánea, problemas en el estómago o un goteo en la nariz. Remedio para la alergia #1: El ajo resulta un excelente remedio natural contra las alergias por lo que se recomienda que las personas que lo sufren lo consuman mucho en sus comidas especialmente en ensaladas. Remedio para la alergia #2: Si un alérgico tiene los conductos de la nariz tapada, puede masticar un diente de ajo y observará

que rápidamente podrá respirar mejor. Remedio para la alergia #3: Mezclar 1 taza de salvado en un litro de agua y aplicar esta preparación sobre el área donde se encuentra la alergia cutánea. Remedio para la alergia #4: Verter, en 1/2 litro de agua que esté hirviendo, 1 cucharada de salvia, 1 de romero y 1 de ortiga. Tapar, colar y dejar refrescar. Tomar esta infusión a lo largo del día. Remedio para la alergia #5 Verter en una taza de agua caliente 1 cucharada de miel, 1/2 taza de jugo de limón y 1 cucharadita de pimienta de cayena. Tomar esta preparación todos los días para conservar el organismo, en la temporada de alergias, fuerte y desintoxicado. Recomendaciones para las personas con alergias · Hacer un diario de todo lo que ingiere para identificar el alérgeno. · No consumir los siguientes alimentos hasta determinar si es alérgico o no a ellos: carnes, cafeína, chocolate, frutas cítricas, maíz, huevos, maní, avena, productos procesados, tomates, salmón, fresas, y germen de trigo · No fumar, ya que el humo del tabaco puede empeorar las respuestas alérgicas en los adultos y los niños con afecciones alérgicas. · Evitar olores irritantes; gas, pintura, humo y perfumes. · Dar el pecho durante al menos seis meses si es posible. Esto ayuda a prevenir la alergia respiratoria. · Quitar las cosas que suelen tener ácaros como las alfombras, moquetas, etc. Se recomienda, también, el uso de deshumidificadores, ya que estos microrganismos no sobreviven cuando la humedad desciende del 50% ni tampoco soportan las temperaturas extremas. Por ello, se aconseja lavar la ropa como mínimo a 60° C. · Controlar el estrés La alergia es una enfermedad autoinmune (es el propio organismo que se acaba atacando a sí mismo), por tanto el estrés no la provoca pero sí puede agudizar los síntomas. · Guardar las revistas, libros y papeles en estantes cerrados para prevenir que acumulen polvo. Acudir, de inmediato, al centro médico más cercano, si se presentan algunos de estos síntomas en un ataque de alergia: · · · ·

Un silbido cuando respira Congestión en el pecho que dificulta la respiración Un ataque que no responde a medicamentos de venta libre Aumento rápido en cantidad y tamaño de ronchas por todo el cuerpo el cual puede indicar un choque anafiláctico.

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Todos, incluyendo las amas de casa, estamos expuestos a productos tóxicos o a sustancias que al inhalarlas, aplicarlas, ingerirlas se acumulan en nuestro organismo llegando a producir efectos indeseados o riesgos de salud derivados del trabajo y del medio ambiente. A continuación describo algunos de los productos comúnmente utilizados y sus efectos. Dentro de los productos, se encuentran los solventes, que pueden ser thinner, acetonas y resinas acrílicas, entre otros. Estos generalmente son neurotóxicos, esto quiere decir que tienen efecto sobre el sistema nervioso como en el caso de algunas polineuritis, incluso el síndrome del Guillan Barré. Es probable que existan varios mecanismos diferentes de toxicidad, lo que se refleja en las diferencias en los síntomas como ardor, sequedad de mucosas nasales, ardor y en algunos casos se han reportado problemas a nivel oftálmico con el uso prolongado y sin protección, que va desde alguna irritación leve hasta casos de glaucoma. Exposición a las sustancias tóxicas, como gases y humos metálicos, como en el caso de soldadores, herreros, etc. Su inhalación produce irritación leve del tracto respiratorio, se reporta también sensación de sequedad e irritación de las fosas nasales y la garganta se acartona, dolores de cabeza, bronquitis y enfisema pulmonar, estos síntomas pueden ser cuando hay exposición directa sin protección aun por periodos cortos. Asi mismo sabemos que la exposición continua a polvos en el lugar de trabajo es un problema que afecta a muchos sectores entre ellos podemos mencionar los laboratorios dentales, consultorios dentales, minería, fundición, canteras, textil, panaderías, agricultura, etc. Los principales reacciones que vemos son: irritación respiratoria, traqueítis, bronquitis, neumonitis, enfisema y edema pulmonar. Y por ultimo, el ruido provocado por máquinas, motores, música y es una de las causas de stress, dolores de cabeza, problemas con el oído. Todos estos factores en conjunto con el estrés “normal” que vivimos en la actualidad, aumentan el riesgo de poder sufrir enfermedades cardiacas, neurológicas, digestivas e incluso disminuir la respuesta inmunológica. Tomar medidas preventivas como el uso de protectores como lentes, cubrebocas, batas, guantes, gorros nos permite disminuir el riesgo laboral. Sin embargo es de suma importancia estar bien informados de las sustancias que manejamos con frecuencia y la forma correcta de protegernos, así como “que hacer” en caso de accidente. La Dra. Christiane Northrup menciona que la cien-

cia de la epigenética muestra que nuestro ambiente, incluyendo nuestros pensamientos, tienen mucho mas que ver con que tan saludables somos que nuestros genes actuales. Equilibrar nuestras vidas entre el trabajo, la diversión y el descanso resulta una excelente opción para mantenernos saludables. La medicina preventiva es una de los mejores opciones al igual que la nutrición la cual complementada con los nutraceuticos adecuados nos ayudan a mantener nuestro sistema inmune en óptimas condiciones. Por último, el conocimiento y aplicación de técnicas de liberación emocional nos ayudan a mantener un equilibrio en la vida, nos permiten relacionarnos de forma mas armoniosa y amorosa con nuestro entorno. HYLT Ma Cristina Ballesteros maricriballesteros@gmail.com Instructor Internacional Certificada Heal Your Life Avalada por HAY HOUSE INC

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El dispositivo drena toxinas trabaja a nivel electrolítico, llevando a cabo un proceso llamado “ionización”, mediante el cual se rompen las moléculas de agua que se encuentran en la tina en donde se colocan los pies o manos, separándolas en miles de iones. Estos iones creados generan una reacción química vigorosa entre aniones (iones negativos -) y cationes (iones positivos +). Por osmosis, una gran cantidad de aniones (-) penetran las diferentes membranas del cuerpo y al encontrarse con iones positivos (+), que se encuentran en las toxinas adheridas a los diferentes tejidos corporales (piel, órganos, etc), la carga negativa de los aniones neutraliza la carga positiva de las toxinas. Al ser neutralizada la carga positiva de las toxinas, estas se desprenden de los tejidos a los cuales estas están adheridas y son extraídas del cuerpo por osmosis (o difusión facilitada) a través de la piel. El cuerpo al reconocer el proceso de desintoxicación que se está llevando a cabo, coopera incrementando el metabolismo, acelerando la actividad celular, segregando varias clases de enzimas y apresurando la función de eliminación de los diferentes órganos

excretorios particularmente el hígado. Además de lograr eliminar una gran cantidad de toxinas del cuerpo este tratamiento le dará una gran cantidad de iones negativos que son benéficos para la salud. El desintoxicador permite a las células reequilibrarse (80% electrones negativos y 20% electrones positivos), estableciendo las condiciones de soltar las toxinas depositadas. La absorción nutricional de una célula dañada o estresada es muy baja, así como su capacidad de soltar las toxinas (nutrientes consumidos y oxidados), es por esto, que es muy importante mantener un estilo de vida sano (haciendo ejercicio y con una buena alimentación, evitando alimentos ácidos como el azúcar), y evitar o contrarrestar el estrés para mantener una calidad de vida a largo plazo. El dispositivo genera una corriente continua que pasa entre dos electrodos sumergidos en un conductor electrolítico sumergido en el agua, en donde están sumergidos los pies o las manos. Casi siempre el tratamiento se realiza con los pies debido a que poseen más poros que las manos (2000 en cada pie). Los electrodos son construidos con una forma especial para optimizar el uso en un área específica. ¿Cómo funciona el dispositivo? Apenas se enciende el aparato, se forman burbujas de gas alrededor de los electrodos. Esto indica una reacción electrolítica que sucede en el acto. El proceso electrolítico necesita una solución ionizada que complete un circuito eléctrico entre los dos electrodos. El pasaje de corriente eléctrica a través de la solución (en este caso agua y sal) produce el fenómeno de la ionización. Iones positivos en la solución conductiva se mueven en dirección del cátodo (polo negativo) mientras iones negativos en dirección del ánodo (polo positivo). El dispositivo drena toxinas BHL, eterna cargas positivas y negativas para evitar que depósitos de sustancias cargadas eléctricamente se depositen o se peguen a los electrodos. El agua (H2O) se descompone en Hidrógeno (H2) y Oxígeno (O2). Esto es evidente por la emisión de burbujas cerca de los electrodos durante el tratamiento. El agua tiene un proceso oxidativo por lo que cambiara (ligeramente) su color, con o sin los pies de una persona. Cuando se ponen los dos electrodos entre una membrana que deja pasar iones positivos y negativos (pero nunca al mismo tiempo), se realiza la electro-diálisis. Nuestro cuerpo acepta los iones negativos, el aparato pone en circulación una cantidad relativamente mínima de cargas, pero da alivio y beneficios a muchas personas en diferentes niveles.

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Los colores del agua: La tabla siguiente plantea la relación entre los colores y zonas desintoxicadas, según estudios y la experiencia en los tratamientos.

COLOR

MATERIAL O ÁREA DE DESINTOXICACIÓN

Verde Amarillo

Riñón, vejiga, zona urinaria, áreas genitales

Anaranjado

Articulaciones

Marrón

Hígado, tabaco, ruina celular

Negro

Hígado

Verde Obscuro

Vesícula biliar

Espuma Blanca

Sistema linfático

Particulas Blancas

Levaduras presentes en el cuerpo

Manchas Negras

Metales pesados

Manchas Rojas

Material de coágulo de sangre

Beneficios: · Limpia la sangre y drena el sistema linfático · Facilita la circulación sanguínea · Facilita la eliminación de metales pesados · Reduce el dolor y la inflamación · Disminuye la fatiga crónica y facilita el descanso nocturno · Al desintoxicar el cuerpo, aumenta la absorción de las sustancias nutritivas y fortalece el sistema inmunológico · Promueve la pérdida de peso, removiendo depósitos de grasa · Estimula la regeneración celular, por lo tanto retarda el envejecimiento · Ayuda a resolver problemas y manchas de la piel · Maximiza la desintoxicación natural del cuerpo · Ayuda en la desintoxicación por adicciones al alcohol y a las drogas Nota: El sistema de desintoxicación iónica no pretende tratar, ni curar ninguna enfermedad; éste ayuda a tu cuerpo, estimulando su proceso de desintoxicación natural y en su balanceo bioenergética. Consulta a tu médico antes de este o cualquier otro tipo de tratamiento alternativo. Te interesa realizarte una terapia de Desintoxicación Iónica Llámanos! 3330-1391 Bibliografía: Manual Spa Electrónico Genérico 2011.

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Origen de la medicina naturista se remonta a la época de las cavernas. La primera vez que un hombre primitivo se lastimó o fracturó, y otro hombre le procuró alivio inmovilizando su pierna, de algún modo nacía la traumatología y la ortopedia. O cuando el primer lactante cavernícola lloraba y su mamá con arrullos le calmaba, nacía la psicoterapia. Es decir, el primer acto de amor al prójimo sufriente en procura de su sanación, significó el nacimiento de la M. Naturista. Y se fue desarrollando. En el antiguo Egipto, se cubrían las heridas, úlceras y procesos sépticos con barro del Nilo. Hoy se sabe que en ese barro se desarrolla el Streptomices, excelente productor de antibióticos. Esto nos muestra cómo la ciencia, en su incesante avance, ratifica lo que el puro empirismo enseñó durante siglos. En la actualidad, y a pesar del extraordinario desarrollo de la industria farmacéutica (que ha logrado sintetizar más de 30.000 fármacos), hay un

interés creciente en todo el mundo por tratar de aprovechar las propiedades curativas de aguas termales, hierbas medicinales, fangoterapia y múltiples otros recursos sanadores. Lo único que señalamos es la necesidad de que este enfoque holístico sea practicado por profesionales médicos. Desde el naturismo se considera a la persona humana integrada por tres planos: 1. Plano espiritual: La vida es un profundo misterio. Nuestra existencia, nuestro origen, nuestro destino final, están enmarcados en una gran incógnita. A medida que las investigaciones científicas van desgranando los eslabones y leyes biológicas hasta llegar a desentrañar los constituyentes del genoma humano, no disminuye la dimensión mistérica sino que la ahonda. La perfección de la obra creada, tanto el micro como el macro cosmos, es de tal índole que deja absolutamente perplejo a todo investigador conciente. Los valores que nos introducen en el plano espiritual son fundamentalmente el AMOR, la LIBERTAD y la AUTOCONCIENCIA. El ser humano frente a las preguntas esenciales de su vida, eleva su vista en busca de respuestas de lo Alto (antropos deriva de iatrein que quiere decir: “mirar hacia arriba”). Y el amor es la energía que promueve la superación de nuestros defectos, bajos instintos o perversiones. El hombre necesita ser contenido, ser sostenido por los bienes que derivan del plano espiritual. Todos nos podemos sentir hermanos cuando reconocemos la existencia de un padre común, y la caridad nos impulsa a hacer el bien y procurar la verdad y la belleza. Si en cambio ignoramos ese plano espiritual y no po-

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El tabaco, el alcohol, las drogas, las bebidas gaseosas y el contacto con agentes cancerígenos (PCV) y la polución ambiental urbana son otros tantos factores de daño de las vías respiratorias, digestivas y del sistema inmunológico. Aunque quizás lo más grave deriva del estrés que el ritmo de vida en las sociedades industriales impone dado el alto nivel competitivo que se exige a los trabajadores. Todo tratamiento naturista procura: nemos énfasis en la necesidad de actuar con amor frente al paciente, estamos perdiendo el “hilo de oro” de toda actividad sanadora. 2. Plano Psíquico: Hipócrates y la medicina de siempre, ha considerado la influencia que los problemas psicológicos proyectan sobre el cuerpo. Jaspers en su Psicopatología general lo ha integrado a la medicina moderna y Von Weisaecker, le da la pincelada final al impulsar el desarrollo de la medicina psicosomática. En la actualidad la psico-neuro-inmuno-endocrinologia, ha revelado la interdependencia absoluta de los procesos inmunológicos y endocrinos en relación con la corteza cerebral y la circunvolución límbica, hipotálamo e hipófisis. 3. Plano Físico: En la Biosfera en que estamos inmersos interactuamos con una serie de agentes físicos, telúricos y ambientales de diversa índole. Este plano está estrictamente regido por leyes que determinan el comportamiento de las diversas especies. Los animales por ejemplo, pueden ser carnívoros, herbívoros, o bien omnívoros. Tanto la alimentación como los diversos hábitos de vida (ciclos circadianos u otros) están reglados de tal modo que el ajustarse a ellos determina un equilibrio que se traduce en lo que llamamos EUBIOSIS o sea el estado de salud. El contravenir estas leyes, genera trastornos, a veces graves, que conducen a una DISBIOSIS o sea una enfermedad. El típico ejemplo: las vacas locas sometidas a una alimentación antinatural para su especie (harina de pescado y hueso molido en vez de pasto). El hombre no escapa a estas reglas. “Somos lo que comemos”, se ha dicho con verdad. En otras épocas la alimentación era bastante sencilla y acorde con el hábitat de cada grupo étnico. En la actualidad la industria de la alimentación ha trastocado tanto lo que ingerimos que resulta verdaderamente milagroso que hayamos podido sobrevivir hasta ahora a los 3000 productos químicos usados en esta industria; pero la proliferación de enfermedades alérgicas, de trastornos degenerativos y perturbaciones psicológicas son fiel reflejo de los efectos dañinos de los hábitos alimentarios vigentes.

Prescribir un régimen alimenticio acorde con las necesidades del paciente. Solemos recomendar “ab initio” un régimen ovo-vegetariano hasta lograr la depuración del organismo. Luego reingresamos las proteínas de origen animal (carnes rojas o blancas) en forma moderada, con prescindencia de lacticinios a los cuales consideramos no adecuados para la alimentación humana. Reordenar los hábitos de vida del paciente suprimiendo el tabaco, las drogas, el exceso de alcohol y todo otro modo de vida antinatural. Exaltar la “fuerza vital” a través de cualquiera de los métodos terapéuticos conocidos. Procurar minimizar el estrés que afecta la totalidad del organismo a través de consejos de vida y recursos fitoterapicos, vitamínicos, terapias florales, etc. Lograr el equilibrio en el orden psíquico, tarea que demanda un conocimiento profundo de la situación socio familiar, afectiva, sentimental y económica de nuestro paciente a través del dialogo que mantenemos en cada consulta. Atender y resolver la problemática espiritual en la medida en que esta a nuestro alcance a través de lecturas adecuadas, conexión con grupos psicoterapéuticos, círculos parroquiales, consejo de sacerdotes, técnicas de meditación, etc.

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Por: Rosa Metzli Calderón Mtnez. Terapeuta Floral Mexica y Acupuntura Tibetana Los ciclos de la luna y los períodos menstruales femeninos guardan una estrecha relación. Tanto la menstruación como los ciclos lunares duran 28 días, por lo que suceden 13 veces al año. ¿Te has fijado cómo se coordinan? ¿Y cómo varias mujeres conviviendo juntas tienden a menstruar al mismo tiempo? Hoy en día, todo lo que tiene que ver con la regla y el sangrado menstrual parece tabú, pero en las antiguas sociedades matriarcales era un motivo de celebración. Reconcíliate con tu período y recuerda que te vincula con la sabiduría lunar. Luna Nueva: Cuando la luna está nueva, el cielo está oscuro, negro. Es un momento de introspección. Nos volcamos en nuestro mundo interior y nuestra espiritualidad. Esta fase se asocia al momento de la menstruación, cuando te baja la regla.

Luna Creciente: La luna empieza a crecer y nuestros proyectos también. Es momento de siembra y nuestro cuerpo se prepara para la ovulación. Se conoce como fase preovulatoria. Luna Llena: La luna llena hace referencia a la fertilidad, a nutrir, como hace el signo de Cáncer, que está regido por la luna. Esta fase se asocia con la ovulación, cuando la mujer es más fértil. Luna Menguante: En el momento antes de la menstruación nuestro cuerpo se está preparando. La luna también está acabando un ciclo y pronto comenzará el siguiente. El estrés, los anticonceptivos hormonales y la falta de descanso provocan que no todas las mujeres sigan los ciclos de la luna. No hay ningún problema en ello. Nuestros horarios han cambiado y nuestros ritmos de vida también y esto afecta a nuestros ciclos naturales. Sin embargo, si intentas descansar suficiente y llevar un estilo de vida sano, te costará menos trabajo volver a sincronizar tus ritmos biológicos con los de la luna. ¡No olvidemos esta parte tan hermosa y mágica de la naturaleza de la mujer!

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Desde nuestra primera menstruación hasta la menopausia, nuestra realidad como mujeres conlleva cambios cíclicos continuos con cada ciclo menstrual. Al conectar con nuestro ciclo menstrual y sus cuatro fases (preovulación, ovulación, pre-menstruación y menstruación) podemos reconocer y respetar en nosotras los ritmos cambiantes de nuestra energía, emociones, necesidades, concentración, sexualidad y creatividad, y entender nuestro ciclo menstrual como una guía interna continua y una enorme fuerza elemental, en vez de juzgar nuestro ciclo como un problema o lastre. Uno de los agentes más importantes en la represión de lo femenino han sido las religiones monoteístas y patriarcales. El redescubrimiento de la espiritualidad femenina es una parte clave para muchas mujeres para reconstruir y fortalecer nuestra identidad. La arqueología, la mitología y la antropología nos demuestran que, en diferentes épocas históricas, gran parte de la humanidad ha sido matrilineal con un culto a lo Sagrado Femenino. En los Arquetipos de la Diosa de diversas culturas, que contienen una gran sabiduría respecto al universo femenino, podemos entender la etapa vital o el momento del ciclo menstrual en que nos encontramos. A nivel físico, se ha demostrado que la luna influye en el movimiento de las mareas y en el crecimiento de los cultivos; por esta razón se deduce su impacto en nuestro cuerpo, formado por un porcentaje elevado de agua. Incluso, se piensa que hay una relación con la labor de parto: los nacimientos se incrementan cuando está llena y luminosa; también que el número de mujeres que se encuentran ovulando es mayor en luna llena respecto a otras fases lunares. Es-

tudios recientes muestran que en plenilunio la intensidad de su luz impacta en el funcionamiento de la glándula pineal y la producción de melatonina y, en consecuencia, nos hace dormir menos. Si consideramos que la glándula pineal tiene una función neuro-endócrina, es decir, influye, entre otras cosas, en la producción de hormonas, no debería costarnos reconocer que, en alguna medida, nuestro “reloj biológico” se vea influenciado por la luna. Ahora bien, simbólicamente, muchas mujeres hemos encontrado que la asociación entre las fases lunares y las fases del ciclo menstrual nos da la posibilidad de dimensionar, de manera sencilla, que nuestro ciclo es mucho más que el momento cuando llega la sangre menstrual. Por decirlo de alguna manera, la relación es simbólica y pedagógicamente útil para explicar(nos) y aprender a observar nuestros ritmos. Entonces tenemos que para cada fase lunar relacionamos una fase del ciclo menstrual: la fase preovulatoria se asocia al cuarto creciente, la ovulatoria a la luna llena, la premenstrual va de la mano del cuarto menguante y la fase menstrual con la luna oscura, frecuentemente llamada luna nueva. Las fases menguante y creciente son consideradas como fases de transición o momentos de cambio, las lunas llena y nueva son momentos de equilibrio. Desde luego, esta asociación no debe interpretarse como algo obligatorio para las mujeres, no es síntoma de padecimiento o “desconexión” en ningún sentido si una mujer menstrúa en luna llena, o en cuarto creciente. De hecho, lo habitual es que el sangrado se va recorriendo, principalmente porque la mayoría de las mujeres tenemos ciclos variados, así un mes tenemos un período de 26 días, al siguiente, de 29, en fin, las posibilidades son únicas. Lo interesante es identificar cómo es tu patrón de sangrado y si percibes alguna influencia o relación en tus biorritmos y las fases lunares.

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La artritis reumatoide es una enfermedad que afecta las articulaciones o coyunturas. Causa dolor, hinchazón y rigidez. Si una rodilla o mano tiene artritis reumatoide, usualmente la otra rodilla o mano también está afectada. Esta enfermedad ocurre a menudo en más de una articulación y puede afectar cualquiera de las articulaciones. Las personas con esta enfermedad pueden sentir malestar y cansancio, y a veces pueden tener fiebre. Algunas personas tienen la enfermedad sólo por unos cuantos meses, o por uno o dos años. Después desaparece sin causar daños. Otras personas tienen épocas en que los síntomas empeoran (brotes) y épocas en que se mejoran (remisiones). En los casos más graves, la enfermedad puede durar muchos años o toda la vida. Esta forma de la enfermedad puede causar daños graves a las articulaciones. A cualquier persona le puede dar esta enfermedad, aunque ocurre con más frecuencia entre las mujeres. La artritis reumatoide comienza a menudo durante la edad mediana y es más común entre las personas de mayor edad, aunque a los niños y jóvenes también les puede dar. En botica del hospicio contamos con 100 años atendiendo trabajando para mejor tu salud y calidad de vida, con una gama extensa de productos naturales, como lo es el Cartílago de tiburón con uña de gato que contiene propiedades reparadoras de diversos tejidos corporales y es estimulante del sistema inmunológico. Fórmula especial que ayuda a prevenir la artritis reumatoidea, osteoartritis, actuando como

coadyuvante en la reducción del dolor y desinflamante de la zona afectada. Además contamos con gel de Glucosamina, Glucosamina con Codoitrina, pomadas, ungüentos, capsulas y mucho mas. Además es recomendable comenzar haciendo un cambio de vida: Mantenga un buen equilibrio entre el descanso y el ejercicio Cuide sus articulaciones Reduzca el estrés Consuma una dieta saludable Ven a Botica del Hospicio, aquí encontraras productos para el cuidado y tratamiento de La Artritis Reumatoide con una calidad inigualable. En Botica del Hospicio contamos con más de 100 Años, realizando estudios e investigaciones para darte la más alta calidad en productos 100% naturales. Enviamos a Toda la Republica Visítanos: DIONISIO RODRIGUEZ NO. 152 COL. CENTRO GUADALAJARA, JALISCO TEL: 33) 3617-8530 Y 3617-0718 CORREO: boticadelhospicio@hotmail.com

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La cebolla posee una serie de beneficios y propiedades que la convierten en un alimento sumamente sano para la salud. Conoce cuáles son sus virtudes más importantes. La cebolla es una verdura llena de minerales y oligoelementos como el calcio, magnesio, cloro, cobalto, hierro, potasio entre otros. Por otra parte contiene cuantiosas cantidades de vitaminas A, B, C y E, así mismo la cebolla está compuesta por un 91% de agua, un 7% de glúcidos y un 1% de proteínas.

Esta verdura aloja en su interior un aceite esencial que contiene una sustancia volátil llamada alilo, con propiedades bactericidas y fungicidas. Parece interesante nombrar que su contenido en glucoquinina, la cual es una sustancia hipoglucemiante considerarda la “insulina vegetal” apoya el tratamiento contra la diabetes. Es cierto, eso sí, que tiende a ser un alimento con un sabor bastante fuerte, al que incluso muchas personas pueden llegar a ser intolerantes. Para saber si eres intolerante a la cebolla, debes prestar especial atención si después de haberla comido aparecen jaquecas, mal aliento y malestar estomacal. En estos casos lo mejor es sustituir la cebolla por el puerro.

jos niveles de grasas y calorías, en contraposicion con su alto nivel en fibra. Para el estreñimiento, la cebolla junto con otros alimentos ricos en fibra ayudará a regularel intestino y luchar contra el estreñimiento. Contra la diarrea, durante estos episodios de “flojera”, el organismo libera mucha cantidad de líquido, por ello se aconseja beber un caldo vegetal de cebolla, ya que gracias a su capacidad para combatir microbios, bacterias y hongos resulta ser un excelente antiséptico vegetal. Para los riñones, por su importante función diurética, está indicada para conseguir un buen funcionamiento de los mismos. Recientes averiguaciones asocian el consumo de la cebolla con la inhibición del cáncer, pues sus compues azufrados serian los responsables en la lucha contra la aparición de células cancerosas en el estómago.

Las propiedades de la cebolla son variadas y numerosas, nombraremos algunas de las más importantes sobre las que ayuda a combatir los problemas mas frecuentes. Beneficios de la cebolla Para la diabetes, esta verdura ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre, ayuda depurar la sangre y elimina las impurezas de la misma. Contiene muy ba-

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Aunque existen muchas recetas para hacer licuados y jugos saludables, muchas veces no contamos con todos los ingredientes en nuestra casa. Pero eso no debe de ser un impedimento para que no puedas gozar de los beneficios de estas bebidas.

Preparar un licuado o un jugo es muy fácil, pero no solo se trata de colocar tus ingredientes favoritos en la licuadora. Necesitas conocer la proporción adecuada de ingredientes, entre otras cosas, para que realmente sean saludables y tengan la textura y apariencia necesaria.

Jugo para liberar toxinas y saciar la sed

Licuado De Nopal Para Diabeticos

Ingredientes: 1/4 de pepino 1 tallo de apio 1/4 de naranja

Opciones 1 nopal, 1 pedazo de sábila ( aloe vera) el jugo de 3 limones 2 dientes de ajo.

Se licuan los ingredientes y se toma durante el día

este licuado se toma preferiblemente en ayunas., es muy bueno para nivelar los niveles de glucosa.,

Licuado energético de amaranto y papaya Ingredientes 1 taza de leche de soya 1/2 taza de papaya 1/3 de taza de amaranto 1 cucharadita de miel (opcional) Preparación Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea. No lo cueles.

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Jugo curativo para bajar colesterol malo

Licuado curativo para la colitis

Ingredientes: 1 pieza de chayote 2 tallos de apio 1 rebanada de piña 3 ramas de perejil

Ingredientes: 4 duraznos 25 ml de jugo de sábila 150 mi de yogur natural 2 cucharadas de avena

Preparación Extraer el jugo del chayote y la piña por separado y luego licuarlo con el apio y perejil. Tomar diariamente en ayunas.

Preparación Lavar y deshuesar los duraznos. Poner todos los ingredientes en la licuadora. Procesar a velocidad media para que todos los ingredientes se integren. Tomar un vaso cuando lo necesite.

Jugo para el estreñimiento Ingredientes: 7 racimo de brócoli 7 manojo chico de espinacas 7 calabaza 2 zanahorias 1 cucharada de Inulina de Agave “OWE NAT” Preparación Lavar y desinfectar las verduras. Pasar una a una por el extractor de jugos. Servir y tomar tres veces mínimo por semana.

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Las personas se pueden enamorar por Internet. La imaginación genera fantasías que llenan de ilusión y de sexualidad a ambas partes, a la vez que pueden convertirse en un amor ideal que en innumerables casos llena el vació de la soledad. Al mismo tiempo y, dado que se esta interactuado a través de un computador, se eliminan las inhibiciones y afloran sin máscaras las más bellas o perversas intenciones. Existen parejas que se han conocido en Internet y se han casado posteriormente, realmente han conocido el amor de su vida. No obstante, múltiples personas se han embaucado en aventuras que han conducido a terribles desengaños. Internet permite conocer numerosas personas y establecer nexos y relaciones muy íntimas amparadas esencialmente en personajes anónimos. Algunos cónyuges usan las redes para contactarse con otros y “engañar virtualmente” a sus parejas bien sea con palabras, pensamientos, fantasías y hasta “relaciones sexuales” a distancia, oyéndose y viéndose a través de las pantallas del computador. La seducción comienza en la red y puede continuar en la realidad. Cuando una pareja se ve afectada por la presencia de un tercero produce mucha pena y tristeza. La persona engañada se pregunta qué ha pasado, qué ha hecho o dejado de hacer y son cuantiosos los sentimientos encontrados y de rabia que se presentan. Por otra parte, la persona infiel siente angustia, culpa y temor. Cuando se trata del

engaño por Internet, quien lo practica cree que mientras no sea real no hay infidelidad y piensa que como no existe algo concreto no esta haciendo nada indebido con su pareja. Mientras que la persona objeto de la infidelidad se siente igual de traicionada sea o no real, aunque con la duda de si lo perdona o no porque “solo fue un engaño virtual”. Lo cierto, es que una infidelidad real, exclusivamente sexual, sería menos grave que una infidelidad “virtual” llena de intimidad, sentimientos, pensamiento y de relación amorosa que puede llegar a provocar amantes auténticos y permanentes. Por esto es que si se quiere conservar el amor se deben fijar reglas de juego claras. La sinceridad, reciprocidad, dar al otro lo que le gustaría recibir, reconocimiento, admiración, comunicación, compañerismo, seducción, saber disfrutar juntos y, sobre todo, la intimidad y la confianza para realizar sus fantasías mutuas, son algunas claves fundamentales. Demás está decir que practicar la sexualidad a través de Internet usando el anonimato y “antifaces computarizados”, nunca podrán superar el amor integral en cuerpo, mente y espíritu. “Una infidelidad real, exclusivamente sexual, sería menos grave que una infidelidad “virtual” llena de intimidad, sentimientos, pensamiento y de relación amorosa.” fuente http://www.psicologiaparatodos.com/psicologianuevo/post. asp?TID=256&PN=4

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Los orígenes del apio tienen lugar en Europa y Africa. La planta, que pertenece a la misma familia del perejil, puede crecer un poco más de un pie de altura. Una de las ventajas del apio es que tanto las hojas y el tallo como las semillas y las raíces se pueden utilizar. Originalmente el apio fue utilizado como planta medicinal pero más adelante fue ganando popularidad como alimento de consumo diario. En la antigüedad el apio era considerado como una planta sagrada. Los griegos coronaban a sus atletas con coronas de apio. En la tumba del faraón egipcio, Tutankhamun se encontraron guirnaldas hechas de apio. Se cree que el escritor y poeta griego, Homero, menciona el apio en su obra literaria La Odisea. La semilla del apio y el tallo contienen un compuesto llamado ftalida que actúa como sedante. Un vaso de mitad jugo de apio y mitad jugo de zanahoria al día es un buen remedio natural para la ansiedad y los nervios. Las ftalidas también son eficaces para desintoxicar al cuerpo de cancerígenos, en especial los causados por el humo del cigarrillo. Otro beneficio para la salud del apio es que ayuda a regular la presión de la sangre. Un remedio natural para bajar la presión alta usado por la gente en Vietnam consiste en comer dos tallos de apio diarios. El apio también ayuda a perder peso. Su alto contenido en agua y fibra y pocas calorías hace que la persona se sienta llena. Además el jugo de apio ayuda a reducir los antojos. El jugo de apio también es un buen remedio casero para la artritis y para bajar el colesterol.

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El Dr. Schüssler, homeópata, (1821-1898) descubrió en sus investigaciones que existen 12 sales minerales de primera necesidad que deben estar disponibles para un funcionamiento correcto del organismo. Una deficiencia o una mala distribución lleva automáticamente a un desequilibrio en nuestro cuerpo que facilita el origen de las enfermedades. Las Sales de Schüssler son sales minerales que se presentan en forma de medicamentos homeopáticos potenciados y actúan en dos vertientes: una a nivel físico, facilitando que cada una de las células aproveche los minerales que se administran, a través de la sangre, y otra a nivel energético estimulando al propio organismo para una mejor absorción y efecto curativo. 1 – Calcium fluoratum, la elasticidad Arrugas, estrías, hemorroides, varices, esmalte dental débil, crecimiento irregular de las uñas, hongos en uñas, formación excesiva de callos, psoriasis, pústulas de acné endurecidas, verrugas duras, cicatrices desfiguradas, piel agrietada, rasguños, hendiduras en la boca, dedos de los pies en forma de martillo, espolones óseos. Ayuda al tratamiento contra el raquitismo y disminución de la masa ósea (osteoporosis). 2 – Calcium phosphoricum, los huesos y los dientes Ayuda a la recuperación después de fracturas óseas, eliminar el dolor del crecimiento, la producción lenta e insuficiente de los huesos en niños y adolescentes, debilitación del organismo, crecimiento alterado de los dientes, dolor de muelas. También para espasmos en los bebés, espasmos musculares, hormigueo y rigidez de brazos y piernas, nerviosismo, propensión a hemorragias nasales y picores de la piel en la vejez.

3 – Ferrum phosphoricum, los primeros auxilios Se usa para cualquier fiebre y se le considera el segundo Aconitum, por su capacidad para bajar la temperatura. Se suele dar cuando el paciente, además, presenta debilidad por la fiebre. Alteraciones en el metabolismo del hierro, sistema inmunológico débil, pequeñas lesiones (externas e internas), quemaduras de primer grado, problemas de memoria y concentración, mala circulación (pies y manos frías). También para dolores musculares, alteraciones en el crecimiento de la piel, cabello y uñas, inflamación nasal, tos, amigdalitis (también con fiebre). Ayuda al tratamiento contra la diarrea y la gastritis. 4 – Kalium chloratum, las membranas mucosas La bronquitis, nariz congestionada, erupciones cutáneas (eczemas), inflamación de la mucosa estomacal e intestinal, conjuntivitis, bursitis, artritis y todas las inflamaciones que son provocadas por la fiebre. Ayuda al tratamiento médico de quemaduras de primer y segundo grado, inflamación de la vaina del tendón y herpes zóster. 5 – Kalium phosphoricum, la mente y el sistema nervioso Para tratar la dermatitis del pañal, el agotamiento mental, emocional y físico, los grados de debilidad (después de situaciones de estrés), insomnio causado por nervios, falta de energía, desánimo, calambres, alopecia localizada e hiperactividad en niños. Ayuda también al tratamiento contra la depresión, debilitación de los músculos y del corazón y la parálisis. 6 – Kalium sulfuricum, la inflamación crónica Todo tipo de alteraciones en la piel (crecimiento irregular de las

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uñas de los pies y manos, heridas de lenta curación, erupciones con pus y escamas que supuran en la piel). Desequilibrios del hígado, para la saturación de toxinas en el hígado y para todo tipo de inflamaciones de la membrana mucosa, para la rinitis crónica, y el dolor reumático no localizado. Ayuda también al tratamiento clínico de las formas graves de las enfermedades mencionadas, además de la psoriasis, depresión y ansiedad. 7 – Magnesium phosphoricum, los calambres y dolores Se la considera la aspirina homeopática, ya que se suele utilizar para dolores de cabeza y musculares. Ataques de tos, calambres en las piernas, estómago, los vasos sanguíneos (como la migraña), la menstruación dolorosa, los dolores de dientes y de estómago de los niños, asma, espasmos musculares, cólicos, insomnio, sobreexcitación, agitación, pánico escénico, ansiedad derivada de los exámenes y agitación nerviosa. Además reduce los dolores reumáticos. Ayuda también al tratamiento clínico de dolores graves, calambres, dolor de riñón y vesícula biliar. 8 – Natrium chloratum, el equilibrio de los fluidos corporales La sequedad de la piel y membranas mucosas, diarrea acuosa, estreñimiento, gastritis con vómitos acuosos, secreción nasal abundante, lagrimeo imprevisto de los ojos (con viento), edemas (hinchazón) provocada por causas diversas como picaduras de insectos, dolor de muelas con producción de saliva, erupciones con ampollitas acuosas, depresión con llantos, debilitación general, perdida de fuerza y dolores reumáticos. Ayuda también en el tratamiento clínico de la diarrea o vómitos frecuentes. Es útil también para la eyaculación precoz o tardía, caída del vello genital, impotencia y problemas de erección. 9 – Natrium phosphoricum, el equilibro ácido-base Los dolores digestivos en niños pequeños (cólicos, flatulencias) y adultos, después de comidas copiosas, trastornos de digestión cuando se consumen alimentos grasos, vómitos con sabor ácido, reflujo ácido, ardor estomacal y acidez, diarrea maloliente. También para problemas respiratorios causados por asma, síntomas de gota en las articulaciones de las extremidades (dedos del pie) y acné facial debido al metabolismo. 10 – Natrium sulfuricum, la eliminación de toxinas Estreñimiento, diarrea, dificultad para digerir grasas, heces de color claro, flatulencias, cólicos, edema, erupciones en la piel con ampollas, acné. También para enuresis nocturna, inflamaciones debidas a un resfriado caracterizadas por mucosidades amarillas verdosas, dolores reumáticos que empeoran con frío y humedad, tendencia a la melancolía y depresión. Ayuda también a reforzar el tratamiento clínico de la diabetes.

11 – Silicea, el cabello, las uñas y la piel La supuración de la piel, furúnculos, fístulas, enfermedades reumáticas de las articulaciones, artritis, trastornos de los discos vertebrales, osteoporosis, problemas de crecimiento, tendinitis, endurecimiento de las arterias. También para sudor excesivo, síntomas de envejecimiento prematuro (arrugas faciales), quemaduras, cabello y uñas frágiles, alopecia, crecimiento irregular de las uñas y acné. Su uso continuado puede provocar cierta sequedad en las mucosas. 12 – Calcium sulfuricum, los procesos depurativos La supuración de la piel y membranas mucosas, trastornos de crecimiento, problemas reumáticos crónicos. Alteraciones en el funcionamiento hepático, inflamación de los nódulos linfáticos por hinchazón (acudir al médico), dolor, enrojecimiento y bronquitis. En tratamientos de prevención deben tomarse dos tabletas 2 o 3 veces al día. En tratamiento de choque ante una enfermedad puede aumentarse la dosis hasta cuatro tabletas 3 o 4 veces al día. En caso de escoger más de una Sal de Schüssler, tomar una distinta en cada una de la toma diaria. Cómo en la homeopatía clásica, las Sales de Schüssler no presentan efectos secundarios de ningún tipo, pero siempre es recomendable que se visite a un profesional de la salud para su prescripción.

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M idel M agaña es Constelador Fam iliar Estudios cursados: Psicología, Especialidad en constelaciones familiares en Corpo Alma Terapéutica. Es Representante del Cristal Awarenes Institute de California en Jalisco, cuenta con los 12 niveles de Cristaloterapia y formación como instructora autorizada por este instituto,. Buenas Noticias: Mercurio, tu regente, planeta de Máster en Feng Shui, dirigente de ceremoniales las comunicaciones, estará directo todo el mes de Ancestrales. Conocimiento de Tarot iniciático, julio Transitará por tu signo y el 23 a Leo ¡un mes muy movido para ti, geminiano! Volverás a asumir Numerología Y Aroma terapia

GEMINIS

Midel Magaña es Constelador Familiar Experiencia Laboral:

el control de tus emociones y lograrás encaminarte finalmente en tu sendero amoroso con la persona amada. El amor espera por ti y en estos días lo comprobarás Plenamente. Colores DE LA Suerte Amarillo y Lavanda, tu fragancia Enebro y Toronja.

Estudios• cursados: Psicología, Especialidad en DIF Guadalajara familiares • constelaciones |Atención a diversos grupos en promoviendo seminarios, cursos y talleres a

lo largo de nuestro país. Centro CorpoYakult Alma Terapéutica. Formación en Constelaciones Familiares (1996), y miembro de Hellinger Sciencia. acompaña grupos desde 1985 , Cuerpo y Movimiento,. Talleres Es Representante del Cristal Awarenes Institute de diversos de crecimiento humano, que coordina y/o participa como California instructor en Jalisco, cuenta con los 12 niveles grupos, en México. • •

de Cristaloterapia y formación como instructora autorizada por este instituto,. Máster en Feng Shui, dirigente de ceremoniales Ancestrales. Conocimiento de Tarot iniciático, Numerología y Aroma terapia

Aries

Venus, en tránsito directo Virgo. Luego el día 25 comenzará un movimiento retrógrado. Te sentirás este tiempo más fuerte en todos los sentidos, conocerás a un nuevo amor, así que sacúdete las inseguridades del pasado y disfruta lo que la vida te está deparando. Estarás viviendo un momento de actividad laboral incesante, y los cambios que ahora surjan en tu vida serán positivos obteniendo incentivos y mejorando tus ganancias Color verde, fragancia Verbena y Violetas.

Durante estos meses Marte, transitará directo por el signo de Cáncer. Provocando en ti, creatividad Pasión e impulso, solo cuidado pues podrías volverte celoso y posesivo, te sentirás sensible con todo y con todos. Tendrás inversiones inesperadas presentarán dentro de muy poco tiempo. Trayéndote atractivas ganancias, en el Amor, tu corazón se está abriendo a nuevas experiencias sentimentales en estos momentos, pero aprende de tus errores pasados. Color Naranja para tu Éxito. Fragancia Azafrán

Libra Estos días te espera armonía en tu vida sentimental, vivirás momentos cargados de buenas intenciones, pero también de decisiones, que te liberaran de situaciones difíciles del pasado. Cuida mucho de tu salud ten atención pues podría resbalar o tener un accidente inesperado, haz un chequeo médico más vale prevenir. El color para tu abundancia Verde esmeralda, tu fragancia Floral fresca.

Tauro

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Leo ¡Felicidades, Leo! Este año tu signo Leo comienza tu año solar a partir del día 22 de Julio Tendrás la estupenda energía directa de Mercurio, planeta de las comunicaciones, desde el 23 y la estupenda vibración energética del gran planeta Júpiter que te sorprenderá con oportunidades y abundancia, Después de la segunda quincena mantén un mayor control sobre tus asuntos de trabajo, en el terreno del amor te podrás reconciliar con un amor del pasado o podrías enamorarte de un nuevo amor que toca a tu vida,

2015 Virgo La buena fortuna te sonríe y oportunidades vienen a ti, ya que Mercurio, estará directo y en tránsito por tres diferentes elementos con la acción con la buena influencia de Marte podrás avanzar en el ámbito financiero, laboral y romántico así que aprovecha este momento para

prosperar y salir adelante de las situaciones desgastan-tes económicas que te agobiaron recientemente así que, sonríe a lo que viene. Tu color de éxito azul rey, fragancia vetiver y herbal.

Cáncer

Capricornio:

Felicidades te encuentras en la últimos días de tu cumpleaños será un tiempo de logros: Mercurio, planeta de las comunicaciones, directo en tu signo hasta el 23, y la gran energía del planeta Marte en Cáncer, directo, todo el tiempo, Sera momentos de comienzos en todo. Cuando haya terminado esta etapa comprobarás que, vas avanzando. Te darás cuenta perfecta de lo que en verdad quieres contigo, y con quien cuentas de veras y no habrá impedimentos a tu felicidad. Color para el Éxito, blanco y plata, fragancia azucena y lirios.

Tiempo de retos y cambios que venias postergando, se hacen patentes para ti para mejorar tu vida, Los problemas laborales que te afligían se resolverán claramente, fluyendo en un ambiente de camaradería y entendimiento Te asombrarás como enfrentas los diferentes episodios que suceden en tu vida sentimental pues con los tránsitos de tu regente Saturno en este mes de julio solucionarás tus problemas emocionales y recuperarás el amor y tiempo perdidos. Busca relajarte y refrescarte saliendo a la playa o al bosque necesitas cargar fuerzas y renovar energías. Tu color para la Suerte café moka, tu aroma Canela y chocolate.

Escorpio Está coincidiendo el tránsito temporal de Saturno, retrógrado en tu signo con tu regente, Plutón en ese movimiento. Sin embargo, la buena noticia es que Marte, tu corregente, estará directo todo este tiempo en el signo de Cáncer que es muy compatible y afín contigo. Tu vida amorosa se presenta imprevisible, pero también divertida y excitante, podrás estar planeando la compra de un auto nuevo o bien renovar el actual. Fragancia maderas y clavo de olor, color de éxito Rojo carmín.

Acuario: Julio se despide para ti regalándote una, Luna llena, en tu signo, el viernes 31 .Así que aprovecha esta frecuencia y realiza una meditación o ritual para atraer tus metas. Pronto vivirás una reconciliación, cuídate de las discusiones con parientes conflictivos. Evita las personas toxicas que podrían generarte enemigos. Lo que decidas hacer guárdalo en tu corazón para que se cumpla. Color de buena suerte, azul aqua y lavanda, fragancia, Orquídea y Laurel,

Sagitario

Piscis

Este tiempo para ti, Júpiter, seguirá directo en tránsito por Leo. Además durante este ciclo Saturno te ha dejado temporalmente. Con los tránsitos planetarios de este mes de julio verás cómo te aligeras y dejas atrás las situaciones difíciles del pasado. Vivirás encuentros y oportunidades que habías deseado en el pasado. Tu fragancia a, hierbabuena y menta.

Aprenderás la lección de la vida y tendrás que poner límites para evitar situaciones difíciles, también cultivaras nuevas amistades y se presentaran viajes y oportunidades. Tiempo de alegría, familia viajes y descanso. Iniciaras una rutina para activar tu cuerpo y mejorar tu apariencia, tu color para la suerte Azul Marino fragancia lirio, lima.