Revista ÚTIL Juliol - Agost 2022 by Revista Útil

JULIOL/AGOST 2022 #298

¡NUEVA! NOVA! NEW!

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l'estiu! DE SANT JOAN A GRÀCIA

EDITORIAL

DE SANT JOAN A GRÀCIA Just hem acabat de viure ses festes de Sant Joan amb una esperada pujada de rebrots i ara, a poc a poc arribaran totes les demés, fent honor al patró de cada població. Des de les diferents administracions ja s'han posat en marxa diferents campanyes alertant del perill del consum desmesurat i els estragos a ses festes. No poder sentir-les durant tant de temps vol dir que molta gent s'ho prendrà amb ganes i és per açò que us demanam seny, que de cervell en venen. Vos volem desitjar un estiu plé d'emocions controlades. De Sant Joan a Gràcia. Bon estiu! Sa redacció.

VIU L'ESTIU!

Sa revista ÚTIL és una publicació multicultural sense prejudicis

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EDITA Revista Útil Menorca S.L Deià, 2 - Maó T. 971 354 224 www.revistautil.com util@revistautil.com

BVA revistautil

salud y belleza cositas de mamis

DIRECCIÓ Jordi Marbán Viltró DISSENY GRÀFIC Xavi Sastre Vidal PUBLICITAT 971 354 224 PORTADA - Gaudeix l'estiu! COL.LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, José A. Luque, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Edurne Ayastuy, Mónica Roig Ballesté, Xavi Pons Cladera, Leticia Deyà, Jaume Fiol, Ángeles Morales, Lluís Sintes, GOB, AAVIB, Nani Riudavets, Cristina Villalonga, Nuri Puig, Rut Olives, Dani Triay, Tato Rabasa. IMPRESSIÓ Litografia Roses DL ME 526/2012

JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

HORÓSCOPO MENSUAL

aries

tauro

geminis

21 MARZO 20 ABRIL

21 ABRIL 20 MAYO

21 MAYO 20 JUNIO

Por el bien de tu salud, es muy importante que aprendas a delegar. Tienes suerte de contar con un equipo estupendo para hacerlo. Necesitas soltar lastre, relajarte, así que... ¿Por qué no te tomas unas vacaciones lejos de tu casa o incluso de tu país. Será un año donde aprendas mucho sobre ti misma y tendrás ganas de hacer mil planes. No te cierres ninguna puerta.

El sol, Venus y la luna nueva del 1 de mayo rinden tributo a tu signo. Este mes, comprobarás que la empatía y el diálogo llevan más lejos que la confrontación y el individualismo. Es un buen momento para sumar y volver a trabajar en equipo. Cuidadito con no ser brusca o demasiado cabezota ya que un eclípse va a descolocarte bastante a nivel emocional.

Mercurio y Júpiter están de tu lado, lo que se traduce en una mayor capacidad para concentrarse y ser más eficaz en el desarrollo de tu carrera profesional. Aprovecha la circunstancia: esta inercia se mantendrá hasta bien entrado el verano. Dos eclípses te afectarán a nivel interno y te servirán para hacer criba de lo que merece estar en tu futuro.

cáncer

leo

virgo

22 JUNIO 23 JULIO

24 JULIO 23 AGOSTO

24 AGOSTO 23 SEPTIEMBRE

La subida de la temperatura y el efecto del sol, Venus y la luna del día 30 de este mes te tienen inquieta en el terreno sentimental. Sabes que quieres más, pero no sabes exactamente qué. Encontrar el equilibrio puede llevarte hasta octubre, así que...paciencia. Un año muy bueno para darte cuenta de que relaciones te aportan y cuáles no. Tendrás retos importantes.

En la vida hay algo más que hojas de cálculo y agendas cuadriculadas. Dale rienda suelta a tu creatividad en la oficina y sorprende a tu equipo con nuevos proyectos y enfoques. Te ganarás su lealtad y forjarás alianzas que te ayudarán a llegar lejos. Es importante que intentes no obsesionarte con controlar lo incontrolable porque puede generarte angustia innecesaria.

Maya Angelou

Safo

Parece que estás en la órbita de Marte, y eso significa que has recuperado la motivación y que has encendido de nuevo tu estrella. Sigue tu instinto a la hora de tomar decisiones, pero no olvides que, a tu alrededor, cuentas con gente que te quiere. Atraerás muy buenas oportunidades, solo recuerda tener la mente abierta y estar abierta a las señales que te manden.

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Alejandra Pizarnik

Emily Brönte

Marusaki Shikibu

Agatha Christie

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Predicción del verano 2022 para ellas

libra

escorpio

sagitario

24 SEPTIEMBRE 23 OCTUBRE

24 OCTUBRE 22 NOVIEMBRE

23 NOVIEMBRE 21 DICIEMBRE

Estás empezando a cimentar una relación, así que es normal que te asalten las dudas por todas partes. Trata de mitigar los pensamientos del tipo '¿qué pasaría si...?', confía en ti misma y, sobretodo, ríete: es una de las mejores medicinas naturales. Será importante contar con la ayuda y el apoyo de los tuyos pero piensa que tu familia también cuenta contigo.

La luna nueva del 1 de mayo marca un antes y un después en tu contador amoroso. Bajo el influjo de Júpiter y Venu. Durante las próximas semanas recibirás propuestas de lo más sugerentes... ¿Estás lista para pisar el acelerador y dejarte llevar? Intenta estar tranquila y plasmar toda esa inquietud en algo creativo: apúntate a un curso de cerámica o dibuja.

Necesitas hacer borrón y cuenta nueva y establecer un orden de prioridades. ¡Tienes un destino que cumplir y no puedes permitirte el lujo de conformarte! Abre los ojos: se abrirán ante ti oportunidades muy interesantes. Guarda algunas experiencias para ti. Estarás más introspectiva, revisarás tu pasado y resurgirás con las cosas mucho más claras.

Doris Lessing

Silvia Plath

Jane Austen

capricornio acuario

piscis

22 DICIEMBRE 20 ENERO

21 ENERO 19 FEBRERO

20 FEBRERO 20 MARZO

Si hablamos de relaciones de pareja, Venus 'te recomienda' ser prudente para evitar pasos en falso y aventuras con personas que no valen lo que parece. Saturno aportará un poco de estabilidad a tu situación financiera. Recordarte que te protejas de las personas que quieren hacerte daño. Es importante pero no te emparanoies: lleva un cristalito cerca de ti.

Cuida tu vida privada al calor del sol y disfruta del confort que te proporciona tu propio hogar. Encuentra momentos de calma para hacer madurar los proyectos que tienes en mente desde hace tiempo. Activalos a la vuelta del verano... Será un buen año para ti, pero también tendrás grandes retos que superar, crecerás mucho pero tendrás que hacer sacrificios.

Has apostado por reinventarte, y Júpiter está dispuesto a darte un empujón para que consigas tus propósitos. Convéncete: el cielo es tu único límite. Continúa por este ambicioso camino y comprobarás que los sueños pueden hacerse realidad. Es un año perfecto para desarrollar al máximo tu faceta más intuitiva y espiritual. No te pierfas en tus fantasías.

Simone de Beauvoir

Virginia Woolf

Rosalía de Castro

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PORTADA

De Sant Joan a Gràcia

GAUDEIX L'ESTIU ! Després de la bona experiència de l’estiu passat quan, malgrat la situació pandèmica, es van obrir pas a tota Menorca i amb total seguretat un grapat d’activitats de lleure, educatives i esportives, aquest any es tornaran a fer, per tal que infants i joves puguin gaudir-ne plenament. Amb l’arribada de l’estiu els dies s’allarguen i ve de gust sortir de casa i aprofitar el temps de lleure per fer activitats a l’aire lliure. La calor, el sol i l’aigua ens poden jugar males passades si no apliquem mesures de protecció per garantir la nostra seguretat. Seguir algunes recomanacions us pot ajudar a prevenir riscos i gaudir d'un estiu segur i amb responsabilitat.

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Hidratar-se bevent aigua sovint, fer servir crema solar, evitar les hores de màxima exposició al sol i refrescar l'ambient amb ventilació són algunes d'aquestes recomanacions. Si tens nens petits recorda que enguany es tornaràn a cel.lebrar les festes patronals. Trobareu a tots els pobles un espai destinat a la fira, els balls de gegants i les cercaviles amb bandes de música. A més, durant els dies anteriors a la festa dels cavalls, es realitzen activitats especialment destinades al públic infantil com tallers de circ, conta contes, jocs populars, jocs d’aigua, festes de l’escuma o activitats esportives. Un ampli ventall per fer d'aquest un estiu inolvidable!

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Psicoastrología

Albert Pla Boada

| Psico-astrólogo | 635 665 188

¿SE PUEDE VER LA ENFERMEDAD EN LA CARTA ASTRAL? La Coca Cola fue inventada en 1886 por el químico John Stith Pemberton. La vendía en su farmacia como bebida medicinal, digestiva y energizante. Pronto se dio cuenta de que lo que tenía entre manos era algo más que un digestivo y, junto con su contable, patentó el nombre de Coca Cola para su comercialización en masa como bebida festiva, refrescante y divertida. Quien no sabe es como quien no ve y las madres dan orgullosas Coca Cola a sus hijos para hacerles felices. Las bebidas festivas, por su alto contenido en azúcares, colorantes y demás sustancias químicas, no son muy aconsejables para la salud. Nuestro queridísimo organismo es un ecosistema sensible y los desequilibrios provocados por su propietario o por agentes externos, lo enferman. El amianto, por ejemplo, genera fibrosis quística, los alimentos muy procesados provocan obesidad, el plomo de los carburantes, el teflón, el mercurio o incluso los antibióticos, pueden enfermarnos.

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¿Está entonces la enfermedad en la carta astral? En su mayor parte, no. Está claro que si se tiene la mala suerte de vivir un accidente nuclear, se enferma, pero vivir con miedo de la posible fuga, también enferma. Los estados psicológicos están en la carta astral, las centrales nucleares no. No todo es blanco o negro. Si vives con miedo, seguro enfermarás y si comes con exceso, también. ¿Se puede ver la enfermedad en la carta? ¡Por supuesto! Sobre todo en la carta del restaurante.

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DESARROLLO INTERIOR Y PERSONAL

CORONA

TERCER OJO

GARGANTA

CORAZÓN

PLEXO SOLAR SACRO

RAÍZ

CONECTA CON TU SER INTERIOR Para poder conectar con tu Ser Interior ten presente las siete verdades sagradas del cuerpo y el espíritu: 1. Todos somos uno. 2. Respetaos mutuamente. 3. Respétate a ti mismo. 4. El amor es poder divino. 5. Entrega tu voluntad a la voluntad divina. 6. Busca solamente la verdad. 7. Vive en el momento presente.

der de esta parte del cuerpo? Respira hondo y desconecta conscientemente tu energía de ese miedo. 2. Invoca las energías protectoras de tu Ser Interior. 3. Entra conscientemente en la energía de ese chakra y percibe la clase de actividad energética que aumenta en esa parte de tu cuerpo. Avanza por los chakras concentrándote:

Estas verdades sencillas y potentes, sirven - 1º chakra, siéntete conectado con la vida y para centrar la mente, el cuerpo y el espíritu, bendice la vida que has aceptado vivir, a la favolviendo al punto de contacto con tu Ser In- milia, personal y política, que conforma tu vida. terior. - 2º chakra, percibe la energía que ha salido de tu cuerpo en casos de creación. Si tienes la energía llena de negatividad y miedo, examina MEDITACIÓN DIARIA: A modo de meditación diaria centra cons- su intención. Ve que cada persona de tu vida cientemente su atención en cada uno de los tiene una finalidad divina. chakras, comenzando con el primero y si- - 3º chakra, conéctate con la integridad y la resistencia. Evalúa tu código de comportamiento guiendo hacia arriba. y ve si has comprometido de alguna forma tu 1. Pregúntate: ¿Estoy perdiendo energía? Y honor. Si es así, medita sobre el sentido y la si es así ¿Qué miedo me está extrayendo po- importancia del honor y pide ayuda para estar

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ÁNGELES MORALES

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a la altura de tus valores personales. Y realiza el compromiso contigo mismo de respetarte. - 4º chakra, conéctate con la energía del amor y la compasión. Evalúa cómo extiendes el amor a otras personas y a ti mismo, incluida la energía amorosa contenida en los actos de perdón. Concéntrate en los cuidados que te dedicas a ti mismo. - 5º chakra, concéntrate en la clemencia y el juicio, y evalúa la calidad de los pensamientos que tienes sobre los demás y sobre ti mismo. Evalúa las palabras que intercambias con los demás, y si has expresado palabras hirientes envía energía positiva a esas personas. Pide que entre la luz en ese miedo y te dé valor para no actuar de esa forma negativa. - 6º chakra, concéntrate en la energía de la sabiduría y el entendimiento divino, y continúa evaluando tu vida cotidiana. Pide sabiduría y percepción divina para las situaciones en que sientes confusión y miedo. Recuerda que cada uno de nosotros tiene un Don especial que ofrecer a esta vida. - 7º chakra, concéntrate en tu contacto con el Ser Interior, completando y liberando conscientemente tus asuntos inconclusos. Deja entrar la energía de la Esencia Divina en tu mente, cuerpo y espíritu e inspira esa energía haciéndola entrar en tu ser. Con esta práctica diaria puedes evaluar la salud de tu cuerpo, mente y espíritu. Trabajar con ella te permitirá sentir salud espiritual y corporal. Se recomienda, para la meditación diaria, ser amable con uno mismo a la hora de realizarla, no forzar la energía y dejar que fluya poco a poco. Una vez hemos obtenido algo de práctica en las meditaciones y nos sentimos más ligeros de conflictos debemos seguir trabajando y hacer hincapié en los chakras en los que sentimos que hay nudos energéticos y pasar sobre el resto de chakras dulcemente y sin forzar.

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SALUD Y BELLEZA

LA IMPORTANCIA DE SABER DECIR QUE NO La asertividad es la capacidad del ser humano para relacionarse y comunicarse con otras personas, respetando los derechos de uno mismo y de los demás. Lo cual, entre otros aspectos, implica saber decir que no. En este sentido, cabe mencionar que es necesario aprender a establecer límites, para tener el control de la propia vida, evitando ceder ante manipulaciones y chantajes emocionales. Así, cuanta más asertividad se demuestre, mayor será la seguridad que uno mismo desarrolle. Pero, ¿cómo es una persona asertiva? Es alguien que sabe expresar sus deseos de una forma amable, directa, honesta y educada. Se trata de saber encontrar un equilibrio entre

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dos extremos igual de malos: - La pasividad y la sumisión. - La agresividad y la imposición. Para lograr ser asertivos, se debe aprender a determinar en qué momentos hay que negarse y en qué situaciones hay que decir que sí y aceptar el requerimiento de otros. De modo que uno sepa defender los propios derechos, sin lastimar, ofender o perjudicar a nadie. Una de las claves de la asertividad es saber decir que no. Esto, al principio, puede resultar muy complicado. Pues puede que uno haya sido educado para complacer y agradar a los demás, llegando a sentir miedo o culpa por negarse

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REVISTA UTIL

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a hacer algo en una situación determinada. Para aprender a decir no, es importante conocerse a uno mismo y tener claro cuál es la escala de valores que se tiene y cuáles son los fundamentos en los que uno se basa para seleccionar aquellas cosas que se quieren, o no, hacer. Esto, es fundamental para tomar decisiones de una forma razonada y en base a unas convicciones, evitando los comportamientos precipitados e impulsivos de los que uno se puede arrepentir. Mucha gente piensa que cuando le piden algo se convierte en una especie de obligación decir que sí. Así, cuando no pueden hacer la tarea o el favor que se les pide, comienzan a pensar en diversas excusas para justificarse. Sin embargo, todas las personas tienen el derecho a ser asertivas, lo cual implica: - Decir que no sin dar explicaciones: con un 'lo siento, no puedo', sería suficiente. Pero también se puede realizar una respuesta más elaborada y empática, diciendo un 'lo siento mucho, me encantaría ayudarte pero me viene fatal'. - No tener que responsabilizarse de los demás, lo que no quiere decir que se les desatienda. Una cosa es ayudar y servir a quien lo necesite, y otra es que se aprovechen de la buena voluntad que uno tiene. Para no caer en este error, es conveniente evaluar la situación, analizando si realmente esa persona necesita ser ayudada, es decir, observando si la tarea que a uno le piden la podría realizar la otra persona sin problema. 'Ni sumisión, ni agresividad, el equilibrio es la asertividad.' Riso Coma Walter

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COSITAS DE MAMIS

LETICIA DEYÀ

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¿Y SI NO FUERON FELICES Y SE HARTARON DE PERDICES? Desde hace unas semanas, hemos vuelto al ratito de contar un cuento por la noche antes de dormir. Hacía unos meses que lo habíamos dejado así sin más… tareas, horarios, tampoco no sé muy bien porque. Y a demanda de mi hijo, volvimos. De repente vi que era muy mayor para según que cuentos y el otro día eché mano de internet. Y encontramos un cuento que nos dio para reflexionar, hablar y comentar muchas cosas… no había manera de dormir. El cuento se titula: ¿Y si no fueron felices y se hartaron de perdices? Explica cómo continúan los cuentos al finalizar. Érase una vez el final de un cuento de hadas. Todo había acabado felizmente, y el príncipe y la princesa habían llegado a casarse tras muchas aventuras. Y vivieron felices y comieron perdices. Pero, al día siguiente, el príncipe tenía un fuerte dolor de cabeza y no le apetecía comer perdíz…

cidad. Los príncipes no eran felices juntos. El príncipe no tenía que salvar a la princesa porque ella ya no tenía nada por qué ser salvada. Entonces si no tenian nada que hacer, estaban aburridos e infelices. Así que la princesa decidió irse a buscar su felicidad lejos del príncipe y el príncipe también, lejos de la princesa, haciendo aquello que siempre les había gustado. Pero… por emocionantes y especiales que fueran todas aquellas cosas, no era lo mismo hacerlas sin tener a su lado a su amor de cuento. Tras aceptar su fracaso por separado, volvieron a encontrarse en el palacio llenos de pena y desesperanza. El príncipe quería marcharse del cuento porque no era feliz. - Cariño, no te vayas del cuento le dice la princesa. Aún no me he encargado de hacerte feliz. Ni tú tampoco de mí. Aunque hacer feliz al príncipe tenía lo suyo. Tenía malos modales y era un tipo más bien guarrete. Y tampoco la princesa era perfecta. Pero, a pesar de todo se querían y descubrieron que al esforzarse por el otro no necesitaban más que ver asomar la felicidad en el rostro de la persona amada para sentirse plenamente dichosos. Moraleja: haz feliz al otro para ser feliz tu.

Así empieza este reflexivo cuento, sobre las expectativas. Esas grandes saboteadoras de la felicidad. Cuantas expectativas sobre cómo debe ser una relación, una vida, un trabajo, nos hemos ido haciendo durante nuestra vida y al final nunca salió nada de lo que esperábamos. El cuento me dio para entrar de lleno en eso con mi hijo de 9 años al que las expectativas ya le acechan. Pudimos hablar de la posibilidad de no esperar nada de nadie ni de nada y así dejar que la vida y las personas nos puedan sorprender. Y sí, si asentía él, como los príncipes del cuento que imaginaban que iban a jugar y sería divertido comer perdices, y finalmente acababan aburridos e infelices.

¿Estás de acuerdo? Le pregunté a mi hijo... y él asombrado me dijo. Bueno, ¿Y si algún dia no estas bien y esperas que te haga feliz el otro y el otro tampoco está bien? ¿Quién hace feliz a quién? ¿Sabes mami?. Yo me voy a hacer feliz a mi primero y luego haré felices a los demás.

El segundo tema que trataba el cuento era la feli-

¿Nada más que añadir no?

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XAVI PONS CLADERA

QUIN TEMPS FÀ?

| Aficionat a la metereologia

TEMPERATURES DESBOCADES Aquest estiu quedarà marcat per la ràpida arribada de la calor a l'illa! Si ja maig va ser un mes on les temperatures en general van ser més altres del que és normal, juny es va endur la grossa. La primavera ens va dir adeu, amb una onada de calor llarga i persistent. La setmana del 13 al 19 es van obtenir temperatures màximes de record a Menorca. Ens hauríem de remuntar el juny de 1956 per trobar temperatures tan altes com aquesta setmana, on el termòmetre van assolir els 36 graus a punts de l'interior de Menorca. I no sols Menorca vam rebre la fuetada infernal, sinó que la península Ibèrica i part de França van també aconseguir temperatures de records per un juny, arribant a màximes de 40 graus o més! Però si a l'estiu, en genera, les temperatures en si ja són altes, a Menorca a tot això s'ha de sumar un factor mes, la humitat. Vivim rodejats d'aigua i això fa que aquestes humitats, siguin altes i a l'estiu, dies de molta calor,

combinats amb humitats altes, ens donen una sensació terrible d'ofegor que anomenem xafogor o basca. Són els dies on el cel sol estar enteranyinat per niguls i l'ambient està carregat i emboirat. Les temperatures a les nits solen ser tropicals, de més de 20 graus i el somni es fa difícil i pesat. Per fer-nos una idea, un dia de molta calor i humitat, la combinació de per exemple 32 graus amb un 60% d'humitat dona una temperatura de xafogor de 42 graus. O una nit, on la humitat puja més gràcies a l'absència de llum solar, on tenim 23 graus amb un 90% d'humitat, el cos nota 32 graus, que fan molt difícil agafar el son. Estem en l'època de més calor de l'any i no ens queda altre que intentar gaudir de la Menorca més àrida, de saber cercar una bona ombra, una bona cala, molta aigua i bona companyia.

Posta de Sol a Cala Morell. Juny 2022. Autor: David Bagur Carreras

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ANIMALES Y PLANTAS

Protectora d'Animals de Maó | protectoramao@gmail.com

HIPERAPEGO AL CUIDADOR Todos sabemos el cariño que el perro, el mejor amigo del hombre, profesa hacia su cuidador. Sin embargo, cuando el perro no se separa de él podemos hablar de hiperapego. El hiperapego es una dependencia obsesiva que puede generar una relación tóxica que impide al perro sentirse seguro, incluso cuando su cuidador está cerca de él. El hiperapego puede tener diferentes causas: puede ser que el cachorro fuera destetado demasiado pronto, que fuera separado de su madre antes de cumplir los tres meses de edad, que el cuidador refuerce esta conducta dándole premios o caricias en el sofá o en la cama o, por el contrario, que el perro esté aburrido y busque entretenimiento. También puede surgir cuando ha sido adoptado de adulto después de un abandono, si ha vivido experiencias traumáticas. El hiperapego no es lo mismo que la ansiedad por separación, que es cuando el perro no tolera estar solo. Ambas conductas pueden confundirse y pueden estar relacionadas, aunque la ansiedad por separación también puede de-

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berse a otros factores. El 'perro velcro' o 'perro sombra' con hiperapego quiere estar siempre junto a su cuidador mientras que el perro con ansiedad por separación entra en pánico cuando está lejos de su cuidador. Un perro con hiperapego tiene más probabilidades de desarrollar ansiedad por separación, aunque no tiene porque acabar sufriéndola. De igual forma, un perro con ansiedad por separación no tiene por qué acosarte en todo momento. Si el perro necesita estar constantemente cerca de ti, siempre está prestándote atención, se levanta cuando tú lo haces o te sigue de habitación en habitación, entonces tienes un 'perro velcro'. Para saber si tu perro tiene hiperapego hay que valorar su estado emocional: si tu perro está excitado cuando te sigue puede significar que tan solo se alegra y, si se encuentra tranquilo, puede tratarse de simple aburrimiento. El problema aparece cuando el perro muestra ansiedad justo cuando te mueves. En caso de no poder diferenciar el estado emocional de tu perro, debes consultar a un experto en adiestramiento canino.

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QUADERNS DE MENORCA

PEDRO J. BOSCH pedrojbosch@gmail.com

El rey caído No pensaba dedicarle ni medio párrafo a esa figura regia que hace unas semanas zascandileaba por la madre patria. Y no escribiría sobre ello porque si legalmente su majestad podía hacerlo, a pesar de su continuado y vergonzoso latrocinio, buena parte de los ciudadanos esperábamos que lo hiciera discretamente, que no nos lo encontráramos hasta en la sopa, por una cuestión de higiene democrática o, para él, tan taurino, de simple vergüenza torera. Ni siquiera ha tenido a bien Su Emérita Majestad reformular sus legendarias palabras tras la performance de Bostwana, adecuándolas a su nueva normalidad: 'Lo siento, me he vuelto a equivocar, espero que la próxima vez no me pilléis.' Nada tengo en contra de la institución monárquica, a pesar de su defecto de origen, cargo hereditario, no electivo, una anomalía democrática que, sin embargo, atesora una fuerte carga simbólica que la hace muy útil, crucial, como lo fue, en el desarrollo democrático de España y en su consolidación tras el golpe de Estado de Tejero y cía. Ahí sí que se puede esgrimir aquello de 'pelillos a la mar', porque hay que reconocer que el Rey Juan Carlos era la única salida aceptable por el establishment, y que maniobró con suma habilidad política, especialmente cuando más parecía que se equivocaba, como en el nombramiento de Adolfo Suárez como presidente del Gobierno. Rubricada su gran obra política, salió a la superficie otra de sus virtudes más loadas, esa campechanía engañosa y su corolario, la pérdida del sentido de la realidad y como colofón , su vida disipada, de crápula de libro, de la que no solo no parece arrepentirse, sino que le parece normal hacer caja a costa de los ciudadanos para no acabar su vida pobre después de su magna contribución a la historia

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de España, como les ocurrió a sus predecesores dinásticos. 'Juro que nunca más volveré a pasar hambre' parece decirnos cual Scarlett O’Hara en 'Lo que el viento se llevó'. Y a ello se puso con especial denuedo cruzando el planeta de paraíso fiscal en paraíso fiscal en aviones de lujo y con avispadas compañías. Y puestos en términos cinéfilos hagamos un fundido en negro: nada de lo expuesto sobre la trayectoria del actual rey emérito justifica el comportamiento felón ( ahí sí) de quien se pone la corona por montera. Esa siniestra carcajada cuando era preguntado por la posibilidad de dar explicaciones sobre su conducta es un baldón que nos avergonzará largamente. Sus tejemanejes amorosos y sobre todo económicos son una carga excesiva para cualquier ciudadano con convicciones democráticas, resignado a los efectos tóxicos de la proverbial campechanía del Emérito, pero no a sus groseros alardes. 'Explicaciones, ¿de qué?', nos suelta, ufano ante el jolgorio y aquiescencia de sus incondicionales que parecen admirar a los vivales que saben buscarse la vida. Esos vivas al Rey, esas declaraciones oficiales de destacados miembros de partidos conservadores y ultras disculpando a Juan Carlos por sus deslices, todas esas manifestaciones desacomplejadas constituyen un torpedo a la línea de flotación de las instituciones de esa España que dicen amar locamente. Ni siquiera se plantea el daño inmenso que le hace a la Corona, a su propio hijo, obligado a practicar el funambulismo sin red por la mala cabeza de su padre. En cuanto a las explicaciones debidas y el despecho real acerca de ellas, no nos llevarían muy lejos salvo que desnudara su alma: 'Perdónenme, me gustan el lujo y las mujeres, las cacerías de elefantes y los bogavantes. No lo volveré a hacer…' En fin.

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BIBLIOTECA PÚBLICA DE MAÓ

PAU SALORT

| Director | psalort@bibliomao.es

NOVETATS I LLIBRES EDITATS A MENORCA La cultura talaiòtica.

Es Pla per Sant Joan. Imatge amb paraula

Irene Riudavets i Antoni Ferrer Pròleg d'Alicia Rodero. Madrid. Editorial Dilema,2022

Irene Riudavets i Antoni Ferrer són dos joves arqueòlegs que des de fa anys estan excavant jaciments arreu de l'illa. Amb aquest llibre ens volen explicar com es va viure a Menorca des de l'arribada dels primers humans fins l'inici de la història que significà la conquesta romana. Aquesta monografia tracta específicament la prehistòria de l'illa a partir del que s'ha escrit i s'ha excavat recentment amb una visió didàctica i oberta que inclou no solament l'estudi dels jaciments sinó també aspectes de paisatge, sobre les cultures que van tenir contactes amb Menorca i els paral·lelismes amb Mallorca. Un llibre que ens dona l'oportunitat de redescobrir la nostra prehistòria i entendre perquè les seves restes opten a ser Patrimoni de la Unesco.

Joan Capó Florit Menorca. Joan Capó, 2022

Aquest és un llibre on es combina la fotografia amb la prosa i la poesia, però que és un llibre de fotografies centrades en un sol espai de la festes de Sant Joan a Ciutadella, es Pla. Joan Capó ha fotografiat aquest lloc i aquest moment, que per a ell és especial, des de fa anys i al llibre es pot veure com ha evolucionat a través de les seves magnífiques fotografies. Però no es tracta d'un llibre per veure com era i com és ara la festa, sinó per gaudir de la combinació de les imatges i els textos d'un bon grapat d'escriptors ben coneguts que les acompanyen. El llibre està molt ben editat i ara que ja podem tornar a gaudir de la festa després d'un llarg parèntesi és un bon moment per llegir-lo i gaudir el retrobament amb la festa.

XARXA DE BIBLIOTEQUES DE MENORCA

Una Biblioteca des Migjorn i pes Migjorn La Biblioteca Pública des Migjorn Gran celebra enguany el seu 40è aniversari. Inaugurada el 1982, diada de Sant Cristòfol des Sant, a l’antic local del carrer Mirada del Toro, 7. La iniciativa venia d’enrere. Al 1980, es presentaren a l’Ajuntament des Mercadal 297 signatures de vesins migjorners demanant que es creés una biblioteca al poble. A partir del mes de juliol del 1981 es constituí una Junta de Govern; s’estudià la idoneïtat d’un local de propietat municipal; se n’establí el pressupost; i es trià la persona que havia d’exercir el càrrec de bibliotecari, que va ésser en Joan Huguet Moll.

La inauguració va ésser tot un èxit i, sis anys després, la Biblioteca Pública des Migjorn Gran comptava amb prop de 3.000 llibres i havia fet 11.927 préstecs. Dues dècades més tard, per les festes de Sant Miquel del 2001, es va produir l’esdeveniment que ha marcat un abans i un després en la història de la Biblioteca des Migjorn: la inauguració del seu nou edifici, situat al carrer Sant Cristòfol, 9. Un canvi d’ubicació que ha anat acompanyat de moltes innovacions: activitats de promoció de la lectura, digitalització del catàleg bibliogràfic, oferta de serveis informàtics… Tampoc no podem oblidar que en l’actuali-

tat el Fons Francesc d’Albranca també s'hi troba dipositat. Durant els mesos venidors, les celebracions del 40è aniversari volen recordar especialment que la nostra Biblioteca és des Migjorn: la seva creació no va ser idea dels polítics de torn, sinó que va ser una iniciativa dels vesins del poble, que van haver de fer molta feina per aconseguir-la, per tal que puguin sentir-se-la totalment seva. La Biblioteca Pública des Migjorn ha convocat el joc 'Via fa qui no s’atura' amb l’objectiu de divulgar paraules migjorneres que s’estan perdent. Animeu-vos a participar-hi!

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JUVENTUTS MUSICALS DE MAÓ

maojjmmc1@gmail.com | www.joventutsmusicalsdemao.cat

Escoltar música, amb els ulls oberts o tancats? Health va demostrar l'evidència científica dels efectes de la música en directe dels qui l'escoltaven independentment dels seus gustos musicals.

amb tots els sentits pendents de l'actuació, amb els sentiments a flor de pell. Segons un estudi que va elaborar un equip d'investigadors del Centre for Performance que va ser publicat a la revista científica Public

MOTS ÚTILS

El XLIX Festival de Música de Maó és una gran oportunitat per a gaudir aquest estiu de la música en directe, amb els ulls ben oberts per no perdre’ns ni un sol detall. Joventus Musicals de Maó ha preparat una nova edició del Festival d’Estiu amb sis concerts, cercant sempre qualitat i varietat en els diferents concerts que s’ofereixen. Des de Mozart, Beethoven o Turina fins a la música de bandes sonores del cinema negre podrem gaudir de vespres a la fresca amb bona música. La música és un art viu carregat d'emoció. Sine musica, nulla vita.

DANIEL MUS ROSELLÓ

MOTS ÚTILS | 07 1 No és una bodega ni una taverna; és el lloc on s’elabora i guarda el vi. 2 f. plural. Conjunts de petites estampes normalment acompanyades cadascuna d’una llegenda, disposades generalment en un full de paper, les quals es refereixen als diferents episodis d’una biografia, d’una història, etc. 3 m. Calçotets ajustats i sense camals. 4 adj. Rondinaire, que se sol queixar. 5 m. Rei d'un Estat petit / Nom afectuós que es dona a infants o a persones molt estimades (DCVB) 6 Màxima autoritat municipal. 7 Afanyar-se, esforçar-se, per obtenir alguna

cosa (DIEC2) 8 Reunió, acte, representació, audició. 9 adj. fem. Que mostra menyspreu envers la religió, mancat de religió (DIEC2) 10 m. Cera d’orella (DCVB) 11 f. Làmina prima. Òrgan en forma de làmina. 12 Tornar a fer accessible allò que està clos o tancat. 13 adj. Aplicable a la llet coagulada, quallada. 14 m. Pavelló situat a la via pública destinat a la venda de periòdics, flors, begudes, etc. (DIEC2) 15 adj. No afectat per les passions. Que manifesta indiferència pel plaer i el sofriment (DIEC2)

SOLUCIONS: 1 celler, 2 auques, 3 eslip, 4 remugó, 5 reietó, 6 batle, 7 maldar, 8 sessió, 9 impia, 10 cerumen, 11 lamel·la, 12 reobrir, 13 apresa, 14 quiosc, 15 estoic. 22

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

DIEC2: Diccionari de l’Institut d’Estudis Catalans (2a ed.) DCVB: Diccionari Català-Valencià-Balear

Són molts els melòmans qui en escoltar alguna obra musical tanquen els ulls, segurament per aïllar-se del món exterior i concentrar-se amb més intensitat en el plaer que ens proporciona la música. Però segons Igor Stravinsky la música s’ha d’escoltar amb els ulls oberts. Si som a un concert, tenir l'oportunitat de veure com es produeix el so, la comunicació dels músics a l'escenari, la posició dels cossos dels intèrprets, de quina manera respiren abans de tocar, la comunicació visual entre els músics i les indicacions del director, l'experiència visual adquireix una especial importància. Gaudir d'un concert en directe ens fa sentir vius i fa que ens evadim i ens submergim a l'univers on l'artista ens porti. És un moment únic que es viu

PLANTES AUTÒCTONES | ES VIVER DEL GOB

Trepó

esviver@gobmenorca.com

| Verbascum sinuatum

Trepó, trepó, tira les flors i les fulles no, és la cançoneta d'un joc infantil consistent en agenollar-se davant la planta i donar-li un cop a la tija o tirar-li un punyadet de terra. Com a resultat algunes flors li van caient senceres en terra. D'aquí que també se l'anomeni ploranera, perquè sembla que li cauen llàgrimes després de l'agressió. El trepó és una de les poques plantes mediterrànies que floreix en ple estiu. És freqüent als rostolls i guarets, vores de camins i descampats. La coneixerem perquè fa com un arbret de fins un metre d'alçada carregat de flors groc llimona, de 5 pètals soldats en una peça en forma d'estrella, i 5 estams peluts de

color violeta. Les fulles arran de terra són grosses, gruixades i peludes com de vellut, de color verd clar, i molt ondulades. Són molt reconeixibles fins i tot abans de la floració. Els pels espessos són una protecció davant la forta insolació dels llocs on habita i també una manera de retenir la humitat de la banyadura. Viu tan sols dos anys, i només floreix el segon. El trepó té usos medicinals. S'ha emprat en afectacions del sistema respiratori, com tos o mocs. Les arrels són cicatritzants. També es fa servir en jardineria. Viu tan sols dos anys, i només floreix el segon.

SA FINESTRA DEN DANI TRIAY

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Ajuntament de Maó

Dolores Antonio Florit

MAÓ, UNA CIUTAT SOSTENIBLE La ciutat de Maó és fruit de la seva trajectòria històrica i cultural, però també del territori que ocupa. Des dels primers assentaments prehistòrics fins a l’època actual, totes les iniciatives, accions i planificacions hi han deixat la seva petjada. El municipi maonès presenta una gran complexitat: als tres nuclis urbans —Maó, Llucmaçanes i Sant Climent—, s’hi afegeixen el port, el polígon industrial, el Parc Natural de s’Albufera —que integra espais naturals com Favàritx—, les petites cales del sud, com es Canutells i Binidalí, els llocs, els assentaments tradicionals situats devora la mar —es Grau, sa Mesquida, es Murtar— i les zones d’expansió urbana, com les dels voltants de la ronda o Malbúger...

les accions municipals. És per tot l’abans exposat que tenim en compte els objectius estratègics que, a escala nacional i internacional, proposen l’Agenda Urbana i els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS). La ciutat és diversa i, a més, ha de ser acollidora, integradora i cuidadora de les persones. La ciutat s’ha d’adaptar als seus processos vitals d’edat, de gènere... Per aquest motiu, la planificació ciutadana i la que afecta a les seves infraestructures ha d’anar lligada a les polítiques de mobilitat sostenible, d’impuls a l’emprenedoria i a l’habitatge.

Aquesta complexitat fa aflorar tensions entre el creixement de la població, el desenvolupament econòmic i la preservació de l’entorn, allò que en l’actualitat denominam desenvolupament sostenible.

Maó lidera la construcció de VPO a Menorca, les polítiques socials —amb la construcció d’un nou centre sociosanitari i la reforma de l’antic Verge del Toro— i les iniciatives de mobilitat — amb reformes de carrers que guanyen accessibilitat i que retornen l’espai a les persones.

Així mateix, el nostre terme municipal acull instal·lacions per a tota la illa: l’aeroport, l’hospital, la central d’energia, l’abocador... Tots aquests serveis supramunicipals — amb els seus beneficis, economies d’escala i, també, externalitats negatives— influeixen en la sostenibilitat i biodiversitat del nostre territori.

La planificació urbanística marca la línia de les nostres polítiques municipals, que constaten la ferma creença que el creixement sostenible és garantia de qualitat de vida per a la ciutadania del present i, també, el nostre més valuós instrument de solidaritat amb les generacions futures.

El Pla #Maó27 estableix els projectes i les accions que, durant els propers anys, durà a terme l’Ajuntament de Maó en tots els seus àmbits d’actuació. En aquest sentit, es tindrà en compte que la planificació de la ciutat —i del seu entorn— ha d’incorporar perspectives per atracar la natura a les zones urbanes, per protegir l’entorn rural i de costa, per garantir que la població disposi de les adequades oportunitats de desenvolupament econòmic i social; i, finalment, per integrar la circularitat a

Dolores Antonio Florit Tinenta d’Alcaldia d’Urbanisme i Obra Pública

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

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SE OFRECE SEÑORA Responsable para trabajar por horas en el cuidado de niños o personas mayores. También para la limpieza de casas, chalets o escaleras. Disponibilidad inmediata y de horario. Maó. 603 219 180

PRECISAMOS PEÓN ALBAÑILERÍA Empresa multiservicios busca operario peón albañilería. Se valora experiencia y nociones de fontanería y electricidad. Posibilidad de contrato fijo según su valía e interés. Ciutadella de Menorca. 647 756 931

CHICA RESPONSABLE Busca trabajo en cuidado de personas mayores y limpieza en general. Experiencia demostrable. Soy una persona de buen carácter y con mucho deseo de trabajar. Maó. 633 217 750 DEPENDIENTA SUPERMERCADO Supermercado precisa dependientas para temporada 2022. Zona de Ciutadella. Ciutadella de Menorca. 639 347 625 PEÓN EN EMPRESA NÁUTICA Apoyo en todos los campos de la náutica. Pintado de patente, apoyo en varadas y botaduras, limpieza a presión, ayuda en el transporte. Trabajo siempre en equipo y en un buen ambiente. Sabados por la tarde y Domingos no se trabaja. Posibilidad de progresión. Maó. 652 471 782 BUSCO TRABAJO LOS FINES DE SEMANA Soy albañil y hago trabajos de azulejos, baldosas, pared seca, jardinería y pintura. 602 726 063

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BUSCO TRABAJO Como ayudante de cocina, limpieza, cuidado de niños o empleada del hogar. Con experiencia. Ciutadella de Menorca. 691 536 304

PINTURA, ALBAÑILERIA, LIMPIEZA, HUERTO Hombre con experiencia y de confianza busca trabajo como limpiador, albañilería, pintura por horas. Total disponibilidad. Ciutadella de Menorca. 612 560 193 SE PRECISA MARINERO PESCADOR Para incorporación inmediata. Se requiere que la persona interesada este en posesión del titulo de marinero, que posea la formación básica y que tenga el certificado medico en vigor. Interesados enviar CV a: cofradiapescadoresmahon@gmail.com Maó. 642 351 274 CANGURO Y CUIDADO DE MAYORES Mujer joven y responsable con buenas referencias busca trabajo de canguro o como cuidadora de personas mayores. Con experiencia en el área y disponibilidad inmediata. Solo en las zonas de Alaior, Maó o Es Mercadal. No dispongo de vehículo ni de carnet de conducir. Alaior. 602 800 374

www.revistautil.com CUIDAR NIÑOS Y REPASO Soy una chica universitaria con ganas de poder ayudar y más si se trata de materias escolares donde todos hemos pasado por lo mismo ya sean materias de lenguas o de ciencias: hasta segundo de la ESO. Además, también me ofrezco para cuidar niños. Mi disponibilidad es de todo julio y agosto. Maó. 620 311 972 CUIDADO DE ADULTO MAYOR, NIÑOS O LIMPIEZA Hola soy Yesica, auxiliar de enfermería con experiencia en cuidado de abuelos y limpiezas. Me considero una persona ágil, honesta, cumplida y con paciencia. Ofrezco mis servicios. Tengo referencias. Gracias. Maó. 642 813 860 PRECISAMOS PERSONA PARA LIMPIEZA DEL HOGAR Busco persona seria y de confianza para limpieza de hogar en la zona de Son Parc. Ofrezco trabajo para todo el año, 2 días por semana, preferiblemente por las mañanas. Horario y precio a convenir. Otros. 650 586 428 SE OFRECE CHICA Para trabajar en cuidado de personas mayores y limpieza. Responsable y con referencias. Con muchas ganas de trabajar. Maó. 692 344 897 MENORQUINA DE 56 ANYS Cerca feina de neteja cuidar persones majors i filles. Amb vehicle propi i experiència. Maó. 679 109 733 SE NECESITA PIZZERO Para restaurante en Cala'n Bosch. Para más información contactar para concertar cita. Ciutadella de Menorca. Llamar o whatsApp 686 246 062

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ME OFREZCO Para el cuidado de personas mayores, por horas los fines de semana o interna. Acompañamiento puntual, recados y también de limpieza por horas. Tengo experiencia y referencias. Disponibilidad inmediata. Elizabeth. Maó. 688 224 986 SE PRECISAN AYUDANTES DE COCINA Buscamos ayudantes de cocina para nuestros restaurantes en Cala en Bosch. Se ofrece contrato fijo discontinuo, alojamiento si se requiere y dietas. Ciutadella de Menorca. 680 962 554 CHICO JOVEN BUSCA TRABAJO Buena disposición y conversacion. Busco trabajo en acompañamiento, cocina y cuidado en general de adultos mayores. Por horas, jornada completa, de forma interna o externa. En cualquier ubicación de la isla. Tambien hago recados, jardineria, construccion, friegaplatos, camarero, etc. Maó. 645 748 522 PRECISAMOS PARA LIMPIEZA DE CASAS Persona. De lunes a viernes, 4 horas diarias. En Mahón. Maó. 669 110 299 TRABAJO DE JARDINERO Chico con experiencia busca trabajo de mantenimiento de jardines. Maó. 628 619 166 TRABAJO DE LIMPIEZA Chica responsable busca trabajo de limpieza de chalets o casas en general. Maó. 664 877 075 CUIDADO DE NIÑOS Chica responsable se ofrece para el cuidado de niños. Por horas, días o todo el mes. Maó. 664 877 075

LIMPIEZA DE CASAS Y COCINERO PERSONAL Me ofrezco para limpieza en casas particulares, oficinas o para ayuda en domicilio en zona de Maó. También cocinero personal. o 642179904 Maó. 642 179 052 ARREGLOS DE COCINAS DE GAS Limpieza de quemadores, repaso y limpiezas en general. Maó y alrededores. 25-30€. 686 382 241 781 LIMPIEZA, PINTURA, JARDINERÍA, CUIDADOR Hombre responsable busca trabajo como limpiador, pintor, jardinero y cuidador de personas mayores. Tengo formación en técnicas básicas de cuidador. Persona muy trabajadora. Flexibilidad horariria. Ciutadella de Menorca. 647 117 592 CUIDADO Y ACOMPAÑAMIENTO A personas mayores o limpieza en general. Con mucha experiencia. Soy una chica responsable, seria, educada y respetuosa. Maó. 613 016 603

AYUDANTE DE CAMARERO Se precisa ayudante de camarero para restaurante familiar en la urbanización de s'Algar. Imprescindible tener vehículo propio. Envíanos tu curriculum al email: empleorestaurante276@gmail. com Sant Lluís. 971 188 374 SEÑORA SE OFRECE Para cuidados de personas mayores por las tardes de lunes a viernes. Maó. 680 758 959 LLOC D'ESTÈTICA A PERRUQUERIA A Perruqueria Lies de Ciutadella es necessita col·laboradora d'estètica per compartir local. Ciutadella de Menorca. 971 380 004 PROFESOR PARA SALA DE FITNESS Y DIRIGIDAS Buscamos profesor para sala de fitness y para la realización de actividades dirigidas. Interesados mandar currículum a: gimnastic-ciutadella@infotelecom.es o entregar en el mismo Club Ciutadella de Menorca. 670 084 459

SE PRECISA ELECTRICISTA OFICIAL 1ª Ó 2ª Empresa instaladora eléctrica de Maó selecciona oficial de 1ª o de 2ª. Con buenos conocimientos en electricidad y climatización. Se valorará cursos de grado medio formación profesional o grado superior formación profesional y curso de p. riesgos laborales. Maó. 699 981 420

CUIDADO PERSONAS MAYORES Interna o externa. Maó. 612 421 141

PERSONAL DE LIMPIEZA Se busca personal de limpieza a tiempo completo para la zona de Playas de Fornells. Es Mercadal. 687 853 333

SEÑORA SERIA Y RESPONSABLE Busca trabajo como cuidadora de personas mayores, interna, externa, fines de semana o por las noches. También horas o empleada del hogar. Horario y disponibilidad inmediata. Papeles en regla. Dispongo de referéncias. Maó. 602 498 631

SEÑORA CON EXPERIENCIA Se ofrece para limpiezas. Solo tardes. Maó. 657 045 903

RESPONSABLE Y HONESTA Mujer busca trabajo cuidando personas mayores y/o en limpieza de casas y chalets. Experiencia y buenas referencias. Responsable y discreta. En Mahón y alrededores. Maó. 641 687 578

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ANUNCIOS CLASIFICADOS DE MENORCA BUSCO SEÑORA DE LIMPIEZA Para pequeño apartamento en Sol del Este. Es preciso tener vehículo para no estar sujeta a autobuses. Imprescindible plancha. 2 días a la semana - 2 horas cada día. Pago a convenir Es Castell. 606 441 027 CHICO BUSCA TRABAJO Cuidando adultos mayores. Aunque soy soldador, me caracterizo por hacer todo el trabajo que me salga. Necesito ayuda. Gracias. Maó. 624 658 617 BUSCO TRABAJO Soy una joven responsable que busca trabajo para verano, responsable y con ganas de trabajar. Sant Lluís. 689 539 070 ME OFREZCO Para realizar trabajos de mantenimento como arreglos de equipos electrónicos. También para pasear ancianos o adultos mayores. Maó. 624 552 722 REPASO/CUIDAR NIÑOS Soy una chica que ha acabado bachillerato con ganas de trabajar y poder ayudar. Por eso, me ofrezco para dar clases de repaso hasta 1º ESO y/o hacer de canguro. Maó. 682 882 457 ESTOY BUSCANDO TRABAJO En el cuidado de adultos mayores. Tengo 28 años y soy colombiana. Maó. 632 373 225 CONTRATAMOS PERSONAL TRABAJOS FORESTALES Se precisa contratar personal para trabajos forestales, jornada completa todo el año. Se precisa carnet de conducir y se valora tener vehículo propio. Interesados enviar currículum a: lcoll@botilmenorca. com Maó. 636 976 830

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CHICA AUTÓNOMA TRABAJA DE LIMPIEZA Con experiencia en oficinas, apartamentos, escaleras u otros. Vehículo propio. Disponibilidad en fines de semana. Maó. 650 117 295 TRABAJO EN MENORCA Soy un chico de 24 años buscando trabajo, muy responsable con ganas de trabajar. Cuento con carnet de conducir vigente y disponibilidad horaria total. Ferreries. 632 083 813 TRABAJO COMO CUIDADORA Mujer muy responsable busca empleo de cuidadora de personas mayores y niños, tanto por horas como interna. También como limpiadora. De total confianza. Ciutadella de Menorca. 689 947 061 TRABAJO DE LIMPIADORA Busco trabajo de limpieza por horas en casas, comunidades, etc... Dispongo de muy buenas referencias. Solo en Maó. Maó. 618 991 481 PRECISAMOS PARA LIMPIEZA DE APARTAMENTOS Se buscan limpiadoras para apartamentos en zona de Arenal den Castell para incorporacion a equipo de trabajo. Gente con ganas de trabajar. Papeles en regla. Incorporacion inmediata. Es Mercadal. 696 499 432 PELUQUERÍA Se traspasa Peluquería. Para más información no dude en ponerse en contacto con nosotros. Maó. 665 604 580 CUIDO DE NIÑOS Y DOY CLASES En castellano, francés, inglés o catalán. Dispongo de mobilidad. Soy una chica joven de 16 años. Maó. 686 895 317

www.revistautil.com APARTHOTEL NELVA RESORT PRECISA PERSONAL En Cala'n Porter: Camarero/a de barra jornada completa o por horas. Limpiador/a o ayudante para mover ropa desde la lavandería a los apartamentos. Interesados enviar CV a: reservas@nelvaresort. com Alaior. 618 864 371 LIMPIADOR DE PISCINAS Precisamos limpiador de piscinas especializado en clorador salino. Si no sabe de clorador salino no llame, gracias. Trabajo por horas. Es Castell. 667 234 016 PRECISAMOS CANGURO Urge encontrar canguro para empezar ya mismo en horario de 8 a 17:30h. Maó. 622 947 164 SEÑORA RESPONSABLE Con referencias, se ofrece para cuidado de personas mayores por las noches o fines de semana. También para limpiezas. Maó. 631 351 346 BUSCAMOS DEPENDIENTA En MOM estamos buscando dependienta para julio y agosto para nuestras tiendas de Maó y Ciutadella. Si buscas trabajo de verano, tienes experiencia como dependienta y hablas un poquito de inglés. Envianos tu CV a: hola@ momkidstore.com o pasate por nuestras tiendas a dejarlo personalmente. Maó: Carrer Nou, 42. Ciutadella: Portal de Maó, 1. Ciutadella de Menorca. 971 354 224 BUSCO TRABAJO En limpiezas por horas o cuidado de personas mayores. Gracias, Cristina. Maó. 603 243 381 CUIDADO PERSONAS MAYORES Interna o externa. Maó. 612 421 141

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TRASPASO RESTAURANTE BAR Totalmente nuevo a estrenar en el Puerto de Mahón, en la zona de la Estación Marítima. Con terraza. Sant Lluís. 678 093 412 RESTAURANTE PIZZERIA Se traspasa Restaurante Pizzeria en pleno funcionamento. Mas informaciones en privado. Restaurant pizzeria is transferred in full activity. More information in private. Restaurant pizzería est tranfere en pleine activite. Plus d'informations en prive. 35.000€. Sant Lluís. 681 062 188 PARTE EN TALLER En pleno funcionamiento. Lo quito por querer probar otras cosas. Contactar por whatsApp. Ciutadella. 653 264 521 RESTAURANTE PUNTA PRIMA Traspasamos restaurante por que hemos ampliado con uno más grande. Funciona todo el año. Contactar sin compromiso. 699 143 887 POR JUBILACIÓN Se traspasa taxi. 676 979 097

SERVICIOS AUTÓNOMA MANICURISTA Autónoma manicurista ofrece sus servicios para realizar manicura, pedicura y uñas acrílicas. En amplio y cómodo local en el centro de Maó. Precio asequible por traspaso a nuevo local. Maó. 672 724 806

PASAMOS DISCOS DE VINILO Cintas cassettes y soportes analógicos a CD; Vídeos Vhs, super 8mm y cualquier formato analógico a DVD, Venta de Playbacks y Midifiles para músicos y artistas. Edición de catálogo digital a CD-Rom para empresas y particulares. Todo tipo de trabajo en sonido e imagen. Tel.: 971 351 325 605 592 458

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DUPLICADO LLAVES DE COCHE, CERRAJERÍA DE VEHICULOS Servicio en cerrajería de coches. Duplicados de llaves. Generación de llaves por perdida total. Apertura de vehículos. Soluciones en centralitas de vehículos. Adaptación centralitas de desguace. Soluiciónes en EGR, FAP, LAMBDA, DTC S. Reprogramación centralitas. Servicio a domicilio. Sant Lluís. 600 211 815

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KAYAK DE TRAVESÍA DE FIBRA Muy ligero para cargar y descargar. Excelente estado. Eslora de 5,35cm y 55cm de manga. Una flecha. Gira muy bien para su eslora. Espacio comodo para piernas. Tres tambuchos con buena capacidad y estanqueidad. Un capricho. 700€, No negociable. Sant Lluís. 628 086 751

RIAMAR Barca de 4,70m. de eslora con pequeño solarium. Motor Yamaha 25HP 4T. Consumo mínimo. Remolque Satelitte homologado con papeles. Cojines nuevos sin estrenar, pequeños accesorios. Ideal para pesca y principiantes . Muy manejadiza. Siempre en garaje y en perfecto estado. 5500€, Negociable. Maó. 629 648 155

ESCALERILLA PARA EMBARCACIÓN De cuatro escalones para embarcación. Movible, muy práctica. Es de quita y pon. 30€, No negociable. Es Castell. 693 861 126

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VEHÍCULOS BMW SERIE 1 128i 224 CV. Caja de cambios secuencial en el volante más automática. Descapotable, único en España ya que BMW no importó de origen de la América y tuve que hacer una inscripción única en Barcelona. Ahora es español y tiene sólo 35073km. 19.500, No negociable. 667 23 40 16

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TOYOTA RAV 4 Año 2003, 2.0 gasolina 150CV. Tracción 4x4, bola de enganche, techo solar y baca. ITV al día, buen estado y al día de revisiones. Funciona perfectamente. 6995€, No negociable. Maó. 665 886 069 HYUNDAI MATRIX Año 2003, 97.000km. Lo vendo sin seguro e ITV caducada del año 2021. No tiene ningún tipo de avería de motor. Si hay avería en frenos ABS. Lo vendo tal cual. No escucho ofertas inferiores de 1.100€. Solo atiendo por whatsApp. Precio a consultar. Maó. 622 171 194 LAND ROVER SANTANA 88 Todo original, recién revisado. Piñones, transfer y rodamientos nuevos con factura de reparacion. ITV pasada en 2022. Winchet delantero con mando y bola trasera para remolque homologado. 8500€, Negociable. Maó. 637 973 740 MERCEDES SLK 200 Kompresor descapotable. En buen estado. Año 2000. 3000€, No negociable. Ciutadella de Menorca. 646 964 462 BMW 2002 BAUR Modelo conservado. Motor nuevo de bmw. Coche histórico con matricula de Italia. Inscrito en Menorca. Cambio de documentación al día. Todo original hasta los tornillos y toda las documentación en regla. 60.000€, No negociable. 667 23 40 16 HONDA CB600F Año 2006, 22.500km. Revisión recien hecha, pastillas de freno traseras recién cambiadas y delanteras de hace menos de un año al igual que las cubiertas. 2850€, Negociable. Sant Lluís. Llamar o whatsApp. 620 926 023

www.revistautil.com CITROËN JUMPER 2.2, 100CV. Diesel, año 2005, H1-L1, 232.900km. Todo al día, usada como vehículo particular. ITV al año, pasada recientemente. Alarma, 3 plazas, cama de 180x120cm, alarma de gas, wc, cocina con fregadero, calefacción estacionaria, luces led y claraboya con estractor. Todo homologado. 7200€, Negociable. Maó. 637 533 603 PEUGEOT PARTNER TEPEE Año 2009, motor 1.6HDI diésel. 220.000km, como nueva. Neumáticos. y batería nuevos. ITV pasada. Se entrega revisada. 6950€, No negociable. Es Mercadal. 666 882 353 VOLSKWAGEN ESCARABAJO Antiguo. Necesita restaurar y tiene óxido. Se lo merece ya que está catalogado como Motor Histórico. Año 1983. ITV pasada. Más info por whatsApp. Precio a consultar. Maó. 647 166 145 SMART FORTWO COUPÉ Año 2007, con 88.400km. ITV pasada hasta julio de 2023. Aire acondicionado y techo solar. Ruedas recién cambiadas y revisiones pasadas. Guardado siempre en garaje. En el precio se incluye el cambio de nombre. 3200€, No negociable. Sant Lluís. 626 440 730 MERCEDES C220 TDI Impecable. 18500 pound, 95.000km documentables. Todas las revisiones realizadas con factura. 4 discos de freno y pastillas y neumáticos nuevos. Techo panorámico eléctrico, asientos eléctricos con calefacción en cuero Alcantara, control de velocidad.GPS de toda Europa, full optional. ITV hasta 2022. 19.500€, No negociable. Llamar o whatsApp. 667 23 40 16

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

Mercadona i les emissions de CO2

Mercadona redueix les seves emissions de CO2 en més de 1.000 tones Mercadona va reforçar en 2021 el seu compromís amb el medi ambient a Illes Balears incorporant en els seus processos importants millores que li han permès, en un sol exercici, reduir la seva petjada de carboni a Illes Balears en més de 1.000 tones d’emissions de CO2 respecte a 2020, en concret un 8% menys. Gràcies a aquest avanços, Mercadona ha millorat el seu impacte ambiental en la comunitat, aconseguint minimitzar tant les emissions directes de gasos d’efecte d’hivernacle en els supermercats i en la xarxa logística, com les emissions indirectes, derivades de la compra i consum d’energia elèctrica de la seva xarxa de botigues, xarxa logística i oficines.

Transport sostenible i eﬁciència energètica Mercadona ha introduït nombroses millores en la seva flota, com l’eliminació d’elements que no aporten valor per a alleugerir el pes total del vehicle i aconseguir carregar una tona més per camió que la mitjana del sector. La companyia també potencia l’ús de vehicles de major capacitat com els mega tràilers per a reduir el nombre de viatges, la qual cosa li ha permès obtenir en 2021 una taxa d’ompliment del 82%. Mercadona també aposta per vehicles que compleixen els estàndards més exigents en matèria d’emissions i el 99% de la seva flota s’ajusta a les normes de motor Euro VI C, Euro VI D i Euro VI E.

La petjada de carboni de Mercadona en 2021, que ja ha estat calculada i està pendent de certificació definitiva per l’organisme oficial d’acreditació AENOR, segueix l’estàndard ISO 14064. A més, com a part d’aquestes mesures sostenibles, la companyia va invertir en 2021 més de 14 milions d’euros a Illes Balears que li permeten continuar el seu creixement a través d’un model de negoci cada vegada més eficient i sostenible. Aquest esforç inversor es va destinar tant a l’optimització logística del magatzem que té en Mercapalma, com a la reforma de quatre supermercats amb un model de botiga molt més eficient, que permet un estalvi energètic de fins a un 40% respecte a un supermercat convencional.

En 2021, a més, ha continuat col·laborant activament en la iniciativa Llegeixin & Green d’AECOC, el propòsit de la qual és assolir els objectius definits en la Cimera del Clima de París (COP21). La seva implicació en aquest programa li va permetre acreditar en 2021 una reducció del 27% en les seves emissions de CO2 derivades dels seus processos logístics. Addicionalment, té operativa en més de 800 supermercats la descàrrega nocturna silenciosa, que permet reduir el trànsit en utilitzar camions de major tonatge en hores barri, evitant embussos, agilitant els processos de descàrrega i reduint, amb tot això, la contaminació, tant acústica com atmosfèrica.

Aquest tipus de botigues disposa, per exemple, de millores d’aïllament, il·luminació LED i gestió intel·ligent del consum energètic. També incorpora uns sistemes de refrigeració més sostenibles, que redueixen l’ús de gasos fluorats i les emissions de gasos d’efecte d’hivernacle.

En la seva aposta per l’optimització del co sum energètic, ha continuat implantant el seu model de botiga més eficient i, paral·lelament, ha continuat reforçant la seva aposta per les energies renovables, amb la incorporació d’11.500 plaques solars en botigues, blocs logístics i ruscos destinats a la venda en línia, que suposen un estalvi de 1.446 tones de CO2 a l’any.

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Departament de mobilitat del Consell Insular de Menorca

PERQUÈ NO HEM VINGUT AMB BUS? Un diumenge, al mes d'agost a casa dels Pons-Florit, de bon mati ja reina una agitació inusual. Ara hi tenen de vacances els cosins que normalment viuen a sa península, però que cada estiu venen a passar aquests dies més calorosos per gaudir de les platges de Menorca. Precisament avui, han decidit que aniran a la de Cala Galdana, que surt a totes les guies de viatges, que tothom recomana, i que ells, tot i ser menorquins fa anys que no trepitgen. Tots van d'allò mes atrafegats preparant els estris per anar a nedar, tovalloles, para-sols, cadiretes, nevera amb begudes fredes, entrepans.... son en total 8 persones, i per tenir-ho tot aclarit i carregat dalt els dos cotxes que agafaran duu una feinada que no s'acaben.

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En Llorenç, el petit de la casa, 9 anys acabats de fer, està mirant amb els ulls ben oberts tot aquest tràfec, mentre els 'grans' l'ignoren, i passen ara i adès pel seu costat sense veure'l. Finalment, amb els cotxes carregats i a punt, parteixen ben ufanosos cap a Cala Galdana. Ja arriben, ja hi son, i vinga, a buscar i buscar aparcament, voltes i més voltes sense veure ni un forat per poder deixar els vehicles... I quan cansats de rodar, decideixen tornar a casa, sense poder passar el dia que tant volien, en Llorenç petit com és, diu en veu alta:

PAPÀ, I PERQUÈ NO HEM VINGUT AMB BUS?

JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

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¡ HOY NO COCINO !

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

EL CONVIDAT

GAUDIR D’UNA VISITA CULTURAL A ALAIOR Un any més, i en van setze des de 2007, qualsevol interessat podrà gaudir d’una visita cultural a Alaior. Des que el 2000 vam crear el Centre d’Estudis Locals d’Alaior (CEL), una de les nostres idees essencials és la difusió del patrimoni cultural. Per açò organitzam visites guiades i obrim les portes del túnel de la Guerra Civil i l’església de Santa Eulàlia, en col·laboració amb la Parròquia, perquè els visitants coneguim una part del patrimoni i cultura d’Alaior. Aquesta iniciativa és una oferta d’estiu que afegeix atractiu a l’estada dels visitants de l’illa, alhora que per a tots els menorquins interessants en veure coses diferents. El que avui el CEL posa a disposició de tothom ha crescut amb el temps. D’una visita cultural

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inicial vam passar a mostrar el túnel i després hi vam afegir Santa Eulàlia. L’altra part important d’aquest projecte ho és el col·lectiu de joves voluntaris que des del primer moment es constitueix per realitzar l’activitat. És un model de voluntariat d’estiu per a joves, els quals guanyen una experiència vital i un atractiu educatiu que dona valor al que fan, un model estès a altres països i que aquí just comença. A Menorca el primer en posar-ho en marxa fa setze anys enrere és el CEL; després l’Ajuntament de Sant Lluís ho amplia i des de fa tres anys s’hi afegeixen els ajuntaments de Maó, Ciutadella, Ferreries i Alaior. És una manera de formar ciutadans implicats en projectes socials i culturals de la nostra societat.

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MIQUEL À. MARQUÉS

Centre d'Estudis Locals d'Alaior | miquelmarques@telefonica.net

Grup de voluntaris de l’anterior edició.

Com cada any, obrim les portes del túnel antiaeri perquè qui el visiti vegi una part de la construcció realitzada per defensar la població civil dels bombardejos soferts durant la Guerra Civil a Alaior. És el primer en obrir les portes a l’illa. Avui se’n poden visitar també as Migjorn Gran i es Castell.

Qualsevol interessat podrà gaudir d’una visita cultural a Alaior. L’altre punt d’interès ho és la parròquia de Santa Eulàlia, un dels edificis més emblemàtics d’Alaior i exemple de col·laboració ciutadana per a ser rehabilitada. La Comissió de Patrimoni de Santa Eulàlia impulsa la seva restauració des dels anys noranta i la seva tasca avui segueix viva amb la Festa de Primavera com a màxim exponent. Ambdós edificis es poden visitar entre el juliol i setembre, de dilluns a divendres, de 10 a 13 h i de 18.30 a 20.30 h, i els dissabtes matí, de 10 a 13 h. Un tercer lloc d’interès és la casa al carrer de sa Muntanyeta on oferim una visió de la vida quotidiana amb diversos estris i el lloc on fer un tast de productes tradicionals. L’última oferta és la visita guiada teatralitzada a través de la qual descobriran carrers i racons del poble, la parròquia, el túnel de la Guerra Civil i la casa de sa Muntanyeta de la mà del guia i de John Armstrong. La realitzam cada dimecres, a les 18.30 h, amb punt de trobada davant l’església de Sant Diego. Qui vulgui conèixer millor l’oferta explicada pot visitar el web www.rutaturisticalaior.com

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CRÓNICA NEGRA

El pasado mes de junio se cumplieron tres años del fallecimiento de Chicho Ibáñez Serrador, creador, tal vez, de nuestra mejor serie de todos los tiempos: Historias para no dormir. Como suele ser habitual en estos casos, resulta complicado escoger el mejor capítulo de las tres temporadas que tuvo dicho programa. Tal vez El cumpleaños, por el final sorpresa; o El asfalto, por la inolvidable interpretación de su padre, Narciso Ibáñez Menta; o El tonel, por ser una de las mejores adaptaciones de un cuento de Edgar Allan Poe. Con todo, posiblemente me decantaría por La zarpa, inspirado en el relato 'La pata de mono', de W.W. Jacobs, cuyo protagonismo recae sobre un objeto mágico capaz de conceder tres deseos que se llegan a cumplir, pero de manera contraproducente.

CARA DE ÁNGEL 1952

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Este argumento me hace pensar en el momento por el que debe de estar pasando Luis Lorenzo Crespo, actor de segunda fila que hoy poca gente recuerda, a pesar de haber participado en algunas ficciones emblemáticas de nuestra pequeña pantalla. Parece que, finalmente, ha logrado la fama que tanto deseaba, aunque de un modo inesperado: ser acusado de haber envenenado a la tía de su esposa para hacerse con su herencia. Precisamente, este móvil es uno de los más usados en el cine negro, desde la obra maestra patria, Los peces rojos, hasta verdaderos clásicos del séptimo arte, como Extraños en un tren, sin olvidar verdaderas joyas de la serie B, como The Glass Alibi, Aguas turbias o Cara de ángel.

El ex combatiente Frank Jessup (Robert Mitchum) es contratado por los Tremayne para prestar sus servicios como chófer. Sin embargo, pronto descubre que Diane (Jeans Simmons), heredera de toda la fortuna, desea acabar con la vida de su madrastra para poder disfrutar de su herencia junto a su padre, a quien ama con locura. Este clásico del cine negro resulta ser, curiosamente, una película que Howard Hughes encargó a Otto Preminger, quien tomó el libreto redactado por Chester Erskine y contrató a Frank S. Nugent —guionista habitual de John Ford— para que le diera una vuelta a toda la historia, además de añadir esos diálogos brillantes que terminaron por engrandecer este filme.

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JOSÉ A. LUQUE

Crític de Cinema | jeremyspeak@hotmail.com

También llama la atención que dicho productor le exigiera, para interpretar a esta mujer fatal sin atisbos de arrepentimiento, la contratación de Jean Simmons, quien, como curiosidad, tuvo que usar una peluca durante el rodaje a causa de llevar el pelo excesivamente corto para el gusto del director. A pesar de ser una cinta de escaso presupuesto, rodada casi en su totalidad en interiores, por la que Preminger nunca demostró demasiada estima, es innegable que se trata de un drama psicológico casi a la altura de su clásico Laura (1944), obra en que, al igual que la posterior ¿Ángel o diablo? (1945), la figura de la mujer también se alza como eje del relato. En resumidas cuentas, el espectador se halla ante la extraña y obsesiva historia de una poderosa, amoral y manipuladora mujer fatal, que conduce a la destrucción al personaje interpretado por Robert Mitchum, en un papel que le debe mucho a su anterior trabajo en Retorno al pasado (1947). Asimismo, también cabe remarcar la modernidad del filme, especialmente por la crueldad con que se muestran los dos accidentes que tienen lugar en la película.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro Diccionario de películas: El cine negro (2016), escrito por José A. Luque Carreras.

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LEGAL

NANI RIUDAVETS JÜNGERMANN

| Abogada | nani@grupmo.es

GRUPMÔ

SEGURO DE IMPAGO DE ALQUILER En estos momentos, encontrar una vivienda de alquiler, se ha convertido prácticamente en ‘misión imposible’. Muchos propietarios de viviendas no se deciden a alquilarlas, por miedo de que sus inquilinos no paguen el alquiler, destrocen los muebles o rompan los electrodomésticos -entre otros-. Estos temores son totalmente lógicos, teniendo en cuenta que todos tenemos algún conocido o amigo que ha pasado por una situación de este tipo.

Disponer de un seguro de impago de alquiler, le ofrece al propietario tranquilidad y protección. Estos propietarios de viviendas, que no se deciden a ponerlas en alquiler o que han tenido alguna mala experiencia, deben saber que existe un seguro específico para estos casos, que cubre tanto el impago de la renta, el impago de suministros, los daños que puedan

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causar los inquilinos, la asistencia jurídica, etc. Disponer de un seguro de impago de alquiler ofrece al propietario una mayor tranquilidad y protección ante el riesgo que supone alquilar su vivienda. Desde GRUPMÔ queremos tenerte al corriente de los servicios que ofrecemos, como pueden ser: gestoría fiscal y laboral, servicios jurídicos, administración de comunidades e inmobiliaria y que a partir del 1 de julio hemos ampliado a agencia de seguros con nuestra nueva marca comecial MÔ ASSEGURANCES. Estaremos encantados de atender tus consultas y ayudarte en todo aquello que esté en nuestras manos:

Camí de Ses Vinyes, 126 - Local 1 - Maó T. 971 351 778 www.grupmo.es

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DEPORTES · LOS MEJORES TITULARES DE ABRIL

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cursa DE SA Lluna Plena

Lô Esport debuta con victoria

Torna al mes d’Agost amb Rock en viu!

En la Segunda División Nacional de Atletismo

La cursa nocturna, que tindrà lloc el divendres 12 d’agost, comptarà amb una distancia d’uns 8,5 quilòmetres que passaran pels poblats talaiòtics de Talatí de Dalt i de Torelló. La proposta es trasllada a Sant Climent i aprofitarà gran part del recorregut del 2021 per passar pels poblats talaiòtics de Talatí de Dalt i de Torelló, així com per la basílica de Torelló començant i acabant al mateix punt de Sant Climent. La gran novetat serà que a la zona de meta hi haurà un concert del grup menorquí Pèl de Gall que animarà un final de festa que es complementarà amb torrada i beguda.

Debut Histórico de Lô Esport, en la liga Nacional de atletismo celebrado en Gavá, Barcelona. De un total de 20 pruebas, los atletas de Lô Esport conseguieron 6 primeros puestos, 6 segundos y 3 terceros. Las marcas más destacadas fueron la MMP de Bernat Tarragó en Pértiga, 4.40. El Salto de Guillermo Reus en altura de 1.85 que es MMT, como también el Relevo 4×100 que volvió a superarse, con un mejor registro de 42.92, con los relevistas: Emilio Vasco, Jan Sans, Gerard Perez y Marc Mascaró.

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

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TECNOLOGÍA

¿CONOCES LAS AYUDAS KIT DIGITAL PARA MEJORAR LA DIGITALIZACIÓN DE TU EMPRESA?

Kit Digital es un programa de ayudas con el que se quiere impulsar la digitalización de pymes y autónomos de cualquier sector, mediante la implantación de soluciones tecnológicas que mejoren la productividad y la competitividad de las pequeñas empresas.

lización de procesos, factura electrónica o ciberseguridad, entre otras. Las empresas beneficiarias del bono digital recibirán una ayuda económica cuyo importe variará en función de la solución digital necesaria y del tamaño de la empresa:

Si tu negocio cumple con las condiciones establecidas en la convocatoria, podrás obtener un bono digital que te permitirá implantar de forma gratuita soluciones de digitalización para tu empresa: mejoras del sitio web y presencia en internet, gestión de redes sociales, implantación de comercio electrónico, software para la gestión de clientes, digita-

- Segmento I: Empresas de 10 a 49 empleados, con un importe del bono digital por empresa de 12.000€. - Segmento II: Empresas de 3 a 9 empleados con un importe del bono digital por empresa de 6.000€. - Segmento III: Empresas y autónomos de 1 a 2 empleados, con un importe del

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JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

MONICA ROIG BALLESTÉ

SocialChef | www.socialchef.es

bono digital de 2.000€. La tramitación de la solicitud debe realizarse telemáticamente a través de la plataforma Acelera Pyme. Antes de solicitar la ayuda deberás realizar un test de autodiagnóstico para conocer el estado de digitalización de tu empresa y descubrir en qué aspectos debe mejorar. Después, podrás pedir tu bono digital a través del trámite online al que se puede acceder desde la misma plataforma.

podrás obtener un bono digital que te permitirá implantar de forma gratuita soluciones de digitalización para tu empresa Una vez concedido el bono digital, tendrás acceso a un catálogo de soluciones digitales de diferentes agentes digitalizadores adheridos al programa, donde podrás elegir la opción que más se ajuste a tus necesidades. Socialchef.es ha sido ya reconocido como agente digitalizador en Menorca. Actualmente, continúa abierta la convocatoria para empresas de 10 a 49 trabajadores y está previsto que en julio se abra para empresas de 3 a 9 trabajadores. Para microempresas y autónomos de 1 y 2 trabajadores tendremos que esperar seguramente hasta después de verano. Para solicitar tu bono digital entra en www.acelerapyme.es ¡No dejes pasar la oportunidad!

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SEXUALIDAD

Beatriz Alegre Pérez

Beatriz Alegre Sexóloga

SEXO TÁNTRICO Esta es otra manera de tener relaciones sexuales y tiene más de 4000 años de antigüedad. Su origen viene del Tantra, toda una filosofía de vida y pensamiento oriental que está muy unida al budismo e hinduismo. ¿En qué consiste?. También conocido como sexualidad sagrada, es una parte del tantra. Se basa en el control mental de emociones y sensaciones que podemos experimentar de manera mucho más intensa en nuestros momentos más íntimos. Considera que eyacular no es otra cosa que un pérdida de energía innecesaria por lo que se intenta que la persona que lo practica alcance el orgasmo pero sin la necesidad de eyacular Digamos que puede entenderse como una forma de meditación donde el placer mismo pasa a un papel secundario siendo la canalización de energía una forma de alcanzar el autoconocimiento profundo de uno/a mismo teniendo como hilo conductor el sexo. En el sexo tántrico utilizamos todo el cuerpo a través de 4 llaves tátricas: respiración, sonido, presencia y movimiento espontáneo. La idea principal es no tener prisa buscando movimientos muy lentos y respiraciones profundas y sincronizadas con la otra persona. Mirar a los ojos de forma sostenida consigue aumentar la conexión con la otra persona. Si te apetece comenzar a practicar has de pensar en alguien que te pueda guiar al principio. Existen talleres muy interesantes y tutoriales en internet muy aclaratorios. No es tarea complicada pero sí que hay que ser un poco constante para lograr ver los primeros resultados. Pensad que es todo lo contrario al sexo tradicional que nos han inculcado.

- Proporciona seguridad y mejora la autoestima - Mejora todos los sentidos (vista, gusto, tacto, oído y olfato) Aquí os dejo unas claves para iniciarnos en esta práctica: 1. La pareja se sienta frente a frente mirándose a los ojos y respirando hasta lograr la respiración sincronizada. 2. Comienza con suaves besos y caricias lentas. Luego aumenta despacio la intensidad. 3. Utiliza cremas o geles aromáticos que despierten el olfato y el tacto. 4. El momento de la penetración debe ser muy lento y basado en la respiración controlada. Controlar la eyaculación dejando el pene inmóvil dentro de la vagina. 5. Intentar retardar el orgasmo el máximo tiempo posible. Será mucho más intenso. De esta manera conseguiremos disfrutar de un sexo más liberador y espontáneo, basado en la necesidad de estar en el aquí y en el ahora. Y no pensando en la lista de la compra… ¿PROBAMOS? 'Tener sexo no es malo, lo malo es quedarse con las ganas' B. Dyane

Los beneficios son increíbles: - Mayor conexión con tu pareja a nivel físico y emocional - Eliminación de tabúes y miedos a la hora de expresar lo que deseamos - Disminuye la ansiedad

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Beatriz Alegre Pérez beatrizalegre81@gmail.com Terapeuta de pareja, Sexóloga y Docente. Beatriz Alegre Sexóloga

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MUSICS DE CANOSTRA

TATO RABASA

| Músicos y Eventos | Tararó S.L

MARC BOSCH Músico, saxofonista Es Mercadal, 1997 marcboschsaxo

En la profesión de músico hay valores innegociables y no son precisamente los más visibles para el gran público, el cuidar la imagen, la constancia o planificar bien los proyectos son fundamentales junto a la calidad y el dominio que da el estudio, seguro que de todo eso y más Marc Bosch nos puede dar testimonio… Marc, ¿Cuando empezaste a estudiar música y porque elegiste el saxo? Empecé con la música a los 8 años por mi admiración al saxo pero me apetecía más tocar la batería y cuando se lo comenté a mi madre me dijo que sería imposible ponerla en casa, así que por casualidades de la vida, pero creo que con la opción acertada, me dediqué exclusivamente al saxo. Dada tu experiencia como músico de banda y ahora que estamos recuperando las ﬁestas patronales, dinos que se siente al tocar en los jaleos. Los jaleos son acontecimientos durísimos para los músicos. No es fácil aguantar tantas horas tocando. En mi caso, me apasionan las fiestas, ver la gente como se emociona y poder poner tu granito de arena en la fiesta con la música. Este año, al tener actuaciones todos los días de la semana, he decidido disfrutar de las fiestas desde abajo, algo totalmente inédito y que también me hace especial ilusión. Tengo entendido que también eres deportista, ¿cómo lo compatibilizas con tu profesión como músico? Si, soy un apasionado de la música y los deportes, tengo la carrera de ciencias de la actividad física y el deporte con su respectivo máster para ser profesor de educación física en la actualidad. Con eso, me encantaría la temporada de colegio poder estar en un instituto y la temporada veraniega disfrutar de la música. ¿Que ha representado para ti formar parte 56

VIU L'ESTIU!

de The Other Side y que proyectos tenéis por delante? Fue un salto muy importante en mi carrera como músico, tocar en el mejor grupo de Menorca, con la calidad que presentan y juntarme con los músicos top de la isla es algo que valoro mucho intentando dar el máximo en cada concierto. La pandemia nos ha frenado proyectos espectaculares como la intención de salir a hacer algún concierto fuera de España, así que espero algún día poder ofrecer nuestro aprecio al grupo Pink Floyd fuera de la península. Háblanos de tu proyecto actual, en mayo lanzaste tu tercer videoclip. Si, ha sido un proyecto en mayúsculas que he disfrutado y sufrido para poder sacarlo adelante. Me encanta hacer videoclips y quería hacer algo diferente que aún no se había hecho por ningún menorquín: grabar una canción con escenas de Menorca, pero también con bastantes otras de países del mundo. Estoy encantado con el resultado y agradecido a las muchísimas personas que han participado. ¿Habrá más conciertos como el del pasado 21 de febrero en Es Mercadal? Me encantaría, estuvo genial subir al escenario y ofrecer mi música con grandes artistas que no dudaron en ayudarme. El resultado también fue todo un éxito, aunque también cabe mencionar a mi madre y abuela por los cientos de pastissets que hicieron para el público asistente al terminar la actuación. Y sí, ojalá se me ofrezca otra oportunidad para hacer un concierto así, la gente lo valora mucho. ¿Cómo se te presenta este verano tan cargado de actividades? La verdad es que no me puedo quejar de mi agenda veraniega, tengo todos los días ocupados con mínimo un concierto. Se ha notado que empezamos a salir de la pandemia y la gente menorquina le gusta mucho la música en directo. JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

FARMACIES DE GUARDIA

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JULIOL 2022

MAÓ

CIUTADELLA

ALTRES POBLACIONS

RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 VICTORY Moll de Llevant, 41 BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 LANDINO PONS Ses Moreres, 4 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 VICTORY Moll de Llevant, 41 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16 ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 LANDINO PONS Ses Moreres, 4 GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 VICTORY Moll de Llevant, 41 LANDINO PONS Ses Moreres, 4 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

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MERCAT CLAUSTRE DEL CARME PLAÇA DEL CARME, S/N

De dilluns a dissabte, en horari comercial De lunes a sábado, en horario comercial From Monday to Saturday, normal business hours

MERCAT DES PEIX PLAÇA D’ESPANYA, 1

Parades de peix: dimarts a dissabte, de 7.00 a 14.00 h Restauració: dilluns a dissabte, d’11.00 a 23.00 h Puestos de pescado: martes a sábado, de 7.00 a 14.00 h Restauración: lunes a sábado, de 11.00 a 23.00 h Fish stalls: Tuesday to Saturday, from 7.00 to 14.00 Other stalls: Monday to Saturday, from 11.00 a 23.00

MERCAT AMBULANT PLAÇA DE S’ESPLANADA

Dimarts, i dissabtes, durant tot l’any; els dijous, de juny a setembre, de 8.30 a 14.00 h Martes y sábados, durante todo el año; los jueves, de junio a septiembre, de 8.30 a 14.00 h Tuesdays and Saturdays, throughout the year, and Thursdays, from June to Sept., from 8:30 to 14.00

MERCAT AMBULANT

PLA DE BAIXAMAR (PORT DE MAÓ) Diàriament, de 8.00 a 20.00 h. De maig a octubre Diariamente, de 8.00 a 20.00 h. De mayo a octubre Daily from 8 a.m to 8 p.m, from May to October

MERCAT ARTESÀ PLAÇA DEL CARME

Dimarts i dissabtes, 9.00 a 14.00 h, del 4 de juny al 27 de setembre Martes y sábados, de 9.00 a 14.00 h, del 4 de junio al 27 de septiembre Mondays and Saturdays, from 9.00 to 14.00, from June 4 to September 27

MERCAT AGRARI AGROMAÓ

S’ARRAVALETA I CARRER NOU Diumenges, de 9.00 a 14.00 h. Durant tot l’any Domingos, de 9.00 a 14.00 h. Durante todo el año Sundays, from 9.00 to 14.00, throughout the whole year

MERCAT DE NIT PLAÇA D’ESPANYA I PLAÇA DEL CARME

Tots els dimarts, coincidint amb NITS DE MÚSICA AL CARRER, de 20.00 a 23.00 h. Del 28 de juny al 13 setembre Todos los martes, coincidiendo con NITS DE MÚSICA AL CARRER, de 20.00 a 23.00 h. Every Tuesday, coinciding with NITS DE MÚSICA AL CARRER, from 20.00 to 23.00, From June 28 to September 13

MERCAT DE NIT AL PORT MOLL DE LLEVANT (PORT DE MAÓ)

Tots els dijous, de 20.00 a 23.00 h. Del 30 de juny al 15 de setembre Todos los jueves, de 20.00 a 23.00 h. Del 30 de junio al 15 de septiembre Every Thursday, from 20.00 to 23.00. From June 30 to September 15

AGENDA CULTURAL I D’OCI

Nits amb Candela a Alaior

Queen Forever Tribute

Menorca Music Festival

07/07 - 28/07 18/08 - 25/08 Alaior

09/07 - 21.00 h. Pàrking de Cales Fons Es Castell

5 al 13/08 - 21.00 h. Llatzaret Es Castell

L'enllumenat públic del centre històric d’Alaior es tornarà a apagar per donar pas a les llums de les espelmes, que il·luminaran aquestes vetllades per poder gaudir del poble d’una manera màgica.L'original recorregut a la llum de les espelmes comptarà amb actuacions musicals

La banda ha actuat per a més de 6000 persones i està formada per grans músics:

Després de l'ajornament de les edicions de 2020 i 2021 a causa de la pandèmia, el Menorca Music Festival presenta una nova edició amb un cartell de dalt de tot. Les entrades ja estan a la venda!

Carrer Nou: Lara Pons, Yeyeah Sister, Leo Manso, York Violinista, Mervils Duo.

· Tolo Sanders Freddie Mercury. · Adrián Pujadas Brian May. · Diego Roldán John Deacon. · Haritz Caperochipi Roger Taylor. · Sebastià Raimundo Spike Edney.

Dalt ses Penyes: Luciano, Maria Fortuny, Ita Llopis i Carlos Mangado, Pep Gener, Marcos Vinodelfín.

No et perdis la seva gira Bohemian Rapsody , i descobreix el millor Queen després de Queen.

Costa des Pou: Sandra Linares, Ara, Aikau, Alex Menu i Mónica Sardà.

Preus d'entrades: Residents: 14.50€ General anticipada: 20€ General a taquilla: 25€

Dalt es Fossar: projeccions. Pla d’en Borràs: MuchAndrea, Ara Martí i Icar Tosset, Dansa Lo, Dansa Lo i Luis i Georgina.

agenda.menorca.es

VIU L'ESTIU!

Cartell Divendres, 5 - Manel Dissabte 6 - Miki Núñez Diumenge, 7 - Joan Dausà Dimarts, 9 - Rosario Dimecres, 10 - Nil Moliner Dissabte, 13 - Closing La La Love You, Ramon Mirabet i Oques Grasses Els concerts tindran lloc al recinte firal des Mercadal que disposa d'un sol escenari i comptarà amb una zona de foodtrucks per beure i menjar i un market de productes d’artesania local. menorcamusicfestival.com

JULIOL · AGOST '22 | Revista ÚTIL

#novarevistautil.com #30aniversari #estiu #gaudeixlestiu #juliolagost

el Born de sempre!

Programació Teatre Principal de Maó

JULIOL

Diumenge 3 - 20.30 h. TEATRE

Somni d’una nit d’estiu

Somni d'una Nit d'Estiu

Els Pirates Teatre presenta una versió lliure del clàssic de Shakespeare. Dimarts 5 - 19.30 h. TOLO FERRÀ

y Dissabte 2 - 21.00 h. El Somni d’una nit d’estiu és un d’aquests somnis. El més apassionat, canalla, absurd i inquietant que va tenir Shakespeare. Preu únic: 15 €.

On és quan ja no hi és?

La 5a de Beethoven

Un tema sempre delicat i espinós: la mort d’un ésser estimat.

L'OCIM aborda una de les obres més conegudes i interpretades de la història de la música. Preus: entre 15 i 25 €

Dissabte 9 - 21.00 h. CONCERT

Avangelio, de Juan Amodeo

5a de Beethoven

Inauguració del Festival de Música d'Estiu de Ciutadella. Dissabte 16 - 21.00 h. CONCERT

Martirio i Raúl Rodríguez

Un espectacle basat fonamentalment en el repertori de la gran Chavela Vargas. Divendres 22 - 21.00 h. CONCERT

Albert Pla i Diego Cortés

Amb l’acompanyament del sorprenent i genial guitarrista gitano Diego Cortés. Divendres 28 - 21.00 h. PERIFÈRIA

Clara Peya

Considerada una de les pianistes més prolíﬁques i transgressores de l’Estat.

www.teatredesborn.com

B V

teatredesborn @teatredesborn

y Divendres 8 - 21.00 h.

y Dissabte 16 - 21.00 h. Juan Amodeo, per primera vegada a Menorca! Preus: 18 i 20 €

Joana Pons i ses guitarres y Dijous 28 - 21.00 h. Arriba el nou disc de Joana Pons i ses guitarres. Després de set anys del seu darrer projecte discogràfic el popular grup menorquí dedica el seu dotzè disc a les ranxeres. Preus: entre 15 i 20 €

Splendid Festival Menorca y Juliol i Agost. Les estrelles tornen a protagonitzar les nits d'estiu del Principal de Maó. Figures de renom internacional fan escala a Menorca per compartir amb nosaltres unes nits màgiques que esdevenen inoblidables. www.teatremao.com B Teatre Principal de Maó V @teatreprincipalmao A @TPMao