Revista Util - Maig 2023

Somriu a sa vida!

La vida és una aventura, un camí ple de possibilitats, reptes, i sorpreses que ens esperen. Necessitem una bona actitud per començar bé el viatge, i somriure és una petita acció a l’abast de tothom que et predisposa i activa la oxitocina necessària per continuar la teva vida des d’una actitud positiva i alegre. Així és molt més fàcil i divertit, i atrauràs realitats, situacions i persones que vibrin com tu.

Cada dia tens l’opció d’escollir que vols fer i sempre pots intentar canviar. A més, és gratis i és contagiós. Així que prepara el teu millor somriure, perquè està demostrat que allarga la vida!

Sa revista UTIL és una publicació multicultural sense prejudicis

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PUBLICITAT Laura Pons 622 383 004 PORTADA

IMPRESSIÓ MCC Graphics DL ME 526/2012

DISSENY Xavi Sastre Vidal

Somriu a sa vida!

COL.LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, José A. Luque, Bep Portella, Pedro J. Bosch, Xavi Pons Cladera, Leticia Deyà, Jaume Fiol, Ángeles Morales, GOB, JJMMaó, Daniel Mus Roselló, Nani Riudavets, Cristina Villalonga, Rut Olives, Dani Triay, Tato Rabasa, Albert Pla Boada, Beatriz Alegre.

¿Cómo será tu mes según tu horóscopo?

aries tauro

21 MARZO 20 ABRIL

Rocío Carrasco Jessica Alba Marilyn Monroe

Es posible que experimentes problemas de comunicación o retrasos mientras haces tus recados diarios, o que te cueste concentrarte en información muy detallada. También es posible que pienses de forma más intuitiva, sintiendo qué consejos necesitan escuchar los demás. Podrías obtener un aumento de sueldo o recibir dinero por un trabajo reciente.

Puede que te sientas frustrada con algún amigo, o que quieras rodearte de gente espiritual o artística. Además, puede que estés frenada sobre tus próximos pasos hacia el futuro. A medida que Venus entra en tu signo, pensarás en la imagen que quieres dar y prestarás más atención a tu forma de vestir. es posible que desarrolles más amor propio.

Llegas al mes de mayo prácticamente sin energía. Estos últimos meses han sido una locura y has hecho demasiados esfuerzos, así que es hora de parar. Sí, de parar, tú también puedes tomarte un tiempo de vez en cuanto y tu mente te lo agradecerá. Saldrás de este período teniendo un nuevo concepto de ti misma y sintiéndote posiblemente más en paz.

cáncer leo virgo

Sofía Cristo Isabel Pantoja Ainhoa Arteta

Mayo va a ser tu mes. Nada, sea lo que sea que te propongas, te va a salir mal. Aprovecha esta oportunidad que se te brinda y atrévete a dar por fin ese paso al frente que llevas tiempo posponiendo. ¡Tírate a la piscina! Te sentirás despierta a nivel mental y pueden llegar a tu vida nuevos vínculos que estén a la altura de todos estos nuevos pensamientos.

Podrías tener que averiguar cómo distribuir mejor el dinero o los recursos con alguien, o podrías estar reflexionando sobre cómo puedes abordar las relaciones de manera diferente, transformandote para mejor. Podrías recibir oportunidades profesionales positivas o muchos elogios y atención en el trabajo inyectando tu propia creatividad personal.

Desde que llegó el calor nadie te ha visto salir decasa. Ya es hora de que desconectes Netflix: a nadie le amarga un maratón de series, pero tú ya llevas unos cuantos, y te apuntes a algún plan o a tus amigas se les va a olvidar tu cara. Algo que puede venirte super bien es apuntarte a alguna actividad física. Puede ser un mes de conflictos con los demás.

libra escorpio

Kim Kardashian Belén Esteban Britney Spears

Este mes tan especial que es diciembre te va a traer una sorpresa extra. Alguien de tu pasado a quien ya creías totalmente fuera de tu vida va a volver a ella. Un amigo, un amor... Ábrele las puertas de nuevo sin condiciones porque no te vas a arrepentir. Te sentirás previsor a y menos nerviosa a la hora de tomar decisiones. Presta atención con quien te vinculas.

No vas a atravesar tu mejor época en lo que a salud se refiere. Pero tranquila, porque será temporal y quizá te sirva para conseguir adquirir esos buenos hábitos y la rutina de ejercicios que tu cuerpo te viene demandando desde hace bastante tiempo. Te plantearás el verdadero significado de lo que haces y quién eres. Una etapa para ser precavida.

A las celebraciones que tengas durante este mes deberás sumarle una muy buena noticia en el terreno laboral. Ese ascenso o cambio de trabajo que estabas esperando llegará como un regalo este mes. Disfruta, porque te lo has gan ado y te lo mereces. Te sentirás más estable, creativa y segura de ti misma. A nivel económico más tranquila.

capricornio acuario piscis

Adriana Ugarte Alicia Keys Rihanna

Por si el ritmo frenético al que estás sometida en el trabajo no fuese suficiente, tú le añades una lista interminable de planes después de cada jornada. Piensa en parar un poco más en casa y descansar. Tu cuerpo podría manndarte una señal de alarma. Recordarte que te protejas de las personas que quieren hacerte daño. Es importante pero tampoco te emparanoies.

Si alguien te necesita, siempre estás ahí, pero ahora te va a tocar pedir ayuda a ti, y puede que descubras que quienes decían ser tus amigos no lo son tanto. Tranquila, porque estarás arropada por quienes realmente te quieren, que son muchos. Estas en pleno crecimiento pero también estas haciendo más de un sacrificio por el camino y renunciando a cosas personales.

Tendrás que encontrar un equilibrio entre las responsabilidades relacionadas con el hogar y lo que quieres para ti, o que estés descubriendo recuerdos importantes sobre la infancia y el pasado que te harán explotar partes de tu identidad. Disfrutarás de la lectura y la escritura, o podrías viajar a algún lugar. Es posible que programes encuentros con conocidos cercanos.

Somriu!, és gratis!

La vida és una aventura, un camí ple de possibilitats, reptes, i sorpreses que ens esperen. Necessitem una bona actitud per començar bé el viatge, i somriure és una petita acció a l’abast de tothom que et predisposa i activa la oxitocina necessària per continuar la teva vida des d’una actitud positiva i alegre, així és molt més fàcil i divertit, i atrauràs realitats, situacions i persones que vibrin com tu.

Al somriure es produeixen una sèrie de canvis fisiològics en el cos que tenen un efecte molt positiu en totes les àrees de la nostra vida: millora la nostra salut física, ens ajuda a mantenir un ànim positiu i fomenta les relacions socials.

Somriure, encara que sigui de manera forçada, fa que els músculs enviïn un senyal al cervell, que entén que passa una cosa bona, i canvia el nostre estat emocional.

Mai és massa tard per ser el que podries haver estat

George Eliot

Cada dia tens l’opció d’escollir que vols fer i sempre pots intentar canviar. A més, és gratis i és contagiós. Així que prepara el teu millor somriure, perquè està demostrat que allarga la vida!

Somriu! i sa vida et tornarà un somriure Portada

Exopiel de grafenita

Un grupo de investigadores japoneses y alemanes ha desarrollado un tejido de grafeno con memoria atómica y capacidad para recibir estímulos desde un dispositivo remoto vía wifi.

El ingeniero jefe del proyecto, Metoky Makosita explica que el proyecto se ha realizado básicamente para desarrollar una membrana protésica externa que simula la piel humana. No hace mucho tiempo las pretensiones de poder simular un tejido biológico con elementos inorgánicos era muy complejo y prácticamente imposible, pues básicamente los tejidos de silicona o látex no reaccionan a estímulos externos.

Hoy en día, con los últimos avances en materiales inteligentes derivados del grafeno, podemos programar el material para que reaccione a distintos estímulos como temperatura, presión o roce, lo que nos brinda un sinfín de posibilidades no solo en robótica, donde ya se ha empezado a utilizar nuestra exopiel de grafenita con un éxito muy esperanzador, pues se han acabado las arrugas indeseables y el

efecto mordente tan temido por los creadores de robots humanoides.

Otra aplicación interesante de la exopiel es que puede aplicarse a ancianos, devolviéndoles la firmeza de una piel joven y sensible, sin necesidad de costosas operaciones quirúrgicas, pues la exopiel es transpirable, y además, si se le aplica una fuente de energía externa extra, puede regular la temperatura aumentándola o disminuyéndola, así como cambiar de color o de suavidad.

En el futuro, podremos pasearnos en camiseta a temperaturas bajo cero, sin que nadie se dé cuenta de que la joven y sexi transeúnte en realidad tiene 70 años.

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Viajar con un bebé

Estos últimos meses he viajado varias veces y en cada uno de los viajes encontré mamás con bebés que parecía que era la primera vez que viajaban.

Las primeras veces de algo siempre son un enigma porque no sabes aún cómo te van a funcionar. El ensayo-error es una herramienta que en estas circunstancias solemos utilizar. Aunque si organizamos un poquito el viaje y tenemos en cuenta algunos detalles, podemos hacer que las primeras veces viajando con bebés sean un éxito.

- Cámbiale el pañal justo antes del vuelo. Así empezará el viaje más cómodo.

- En despegue y/o aterrizaje, si está despierto, ofrécele pecho, biberón o chupete. Esto le ayudará a las posibles molestias de oído.

- Llevar alguna distracción puede servirte en ese momento puntual. Aunque estés en contra de la tecnología o te hayas propuesto una crianza sin pantallas... tómalo como un recurso que facilita el bienestar y la minimización de estrés por tu parte.

- Si puedes elegir el asiento, mejor ventanilla, también es un entretenimiento que puede distraer la incomodidad.

- Vístelo con capas de ropa, de esa manera podrás controlar mejor y de una forma más fácil su temperatura.

- Si el viaje es largo, aprovecha para darte paseitos por el pasillo, te entretendrá ver gente y posiblemente alguien interaccionará con el bebé.

- Si el viaje es largo, no te preocupes por los horarios de comida y jetlag, ellos se adaptan más rápido al cambio. Estate atenta a la demanda e identifica si es hambre o sueño aunque se salga de sus horas habituales. Tienes que tener claro que va a haber un cambio de ritmo, de rutina y de hábitos tanto durante el viaje como los días posteriores a él.

- Si el peque entra en rabieta y no sabes ya qué más hacer, intenta mantener la calma para que le puedas transmitir la calma. No te preocupes por el juicio ajeno y no hagas caso ni estés constantemente pidiendo perdón por el comportamiento de tu hijo, porque tu no puedes controlar lo que hace tu hijo.

Se trata de disfrutar el plan de escapada y eso pasa por disfrutar también el viaje asi que todo tiene solución. Que disfrutar desde que sales de casa sea tu prioridad.

Comer en soledad Alimentación consciente

En esta ocasión propongo este ejercicio que consiste en comer en soledad, no de forma automática, si no observando la propia soledad, necesidades y sensaciones agradables que nos pueda despertar la soledad compartida con un alimento, sin personas con las que compartir.

Ejercicio Mindfulness

'Saborea Conscientemente'

Todos los días comemos varias veces, nuestro organismo lo necesita para vivir. Sin embargo,

pocas veces somos plenamente conscientes del acto de comer: cuando al comer no vivimos y experimentamos el gusto y el sabor, simplemente nos estamos llenando de comida.

Cuando utilizamos nuestros sentidos sólo funcionalmente, sin consciencia, van perdiendo fineza, se van convirtiendo en algo tosco y mecánico, sin sensibilidad. Y con ello nos perdemos muchas ocasiones de disfrutar y sentirnos verdaderamente vivos.

Al perder sensibilidad también nos resulta más difícil sentir el cuerpo, y como consecuencia reconocer nuestros sentimientos. De esta forma acabamos centrados exclusivamente en nuestra cabeza y nos perdemos gran parte de la vida.

Durante el mes de mayo practica la consciencia en tus comidas:

- Si te es posible algún día, para practicar, come tú solo sin interferencias de otro tipo como puede ser música o televisión.

- Ve despacio y sé consciente del sabor de cada bocado. No te limites a tragar alimentos.

- Saboréalos sin prisa y conviértete en el sabor: Cuando saborees dulzura, conviértete en dulzura; cuando saborees salado, conviértete en salado; si es ácido, conviértete en ácido…

- Siente el sabor por todo el cuerpo, no solo en tu boca. Siéntelo convirtiéndose en oleadas por todo tu cuerpo.

- Comas lo que comas, siente el sabor y conviértete en él

- Permite que ocurra en la totalidad de tu cuerpo.

Ángeles Morales · Terapeuta Transpersonal

www.amtranspersonal.com

info@amtranspersonal.com

Especialista en Desarrollo Transpersonal Terapia Sistémica Transpersonal

La miopía y su control

Actualmente, uno de los temas de los que más se oye hablar en el mundo de la visión, es el control o manejo de la miopía. ¿Y qué queremos decir con esto los expertos? Una vez aparece la miopía no podemos hacer que desaparezca, pero sí que podemos conseguir que no crezca tanto como debería, gracias a los tratamientos de control que han aparecido y se han ido perfeccionando en los últimos 20 años. Es decir, que si tenemos una criatura de 6 años en el que le detectamos -1.00D de miopía, podemos llegar a conseguir que con 17 años sólo le haya aumentado hasta -2.50 o -2.75D, en vez de llegar a -4.50 o -4.75D. Valores, los cuáles se estima que debería llegar si no se somete a ningún tratamiento de control de la miopía.

¿Y a qué tratamientos nos referimos?

A día de hoy, los ópticos-optometristas pode-

mos realizar tres tipos de tratamientos distintos: a través de lentes para gafas, de lentes de contacto blandas o de lentes de contacto rígida de geometría inversa, más conocidas como ortoqueratología.

Empezando por las lentes para gafas diseñadas específicamente para realizar el tratamiento, podemos destacar que se pueden encontrar dos tipos: Lentes de desenfoque periférico y lentes compuestas de microlentes o multisegmentos. En ambos tipos se crea un desenfoque periférico, pero los últimos estudios muestran una mayor eficiencia de control en el caso de las lentes compuestas de microlentes o multisegmentos.

En el caso de las lentes de contacto blandas, también se basan en mantener una imagen central muy enfocada y una imagen periférica

un poco desenfocada. También podemos encontrar lentes de contacto que creen ese desenfoque por segmentos o por círculos de desenfoques, pero en este caso tienen la misma eficacia, a la hora de realizar la ralentización de la progresión de la miopía.

Por último, encontramos la ortoqueratología, también conocida como Orto-K. Este tratamiento se basa en hacer que el paciente duerma por la noche con unas lentes de contacto semi-rígidas de geometría inversa para compensar la miopía del paciente. Esto quiere decir, que éste duerme con ellas durante la noche, y, durante el día, no necesitas llevar ninguna corrección, dado que la deformación de la córnea que le crea la lente le corrige su miopía. Es verdad que es el método que más modificamos la fisiología del ojo, pero si se realiza correctamente se consiguen muy buenos resultados.

Según la bibliografía actual, los tres métodos aquí presentados tienen una eficacia parecida y está alrededor del 50%. Cosa que significa que podemos conseguir que el paciente desarrolle casi un la mitad de la miopía que desarrollaría si no se realizase ningún tratamiento. Gracias a esto se pueden reducir las probabilidades de desarrollar una miopía magna, de sufrir un desprendimiento de retina o de tener problemas de consistencia de tejidos oculares asociados a la miopía.

En consecuencia, y gracias a estos tratamientos combinados con una buena ergonomía visual, podemos lograr que el paciente tenga una mucha mejor calidad visual y de vida cuando llegue a la edad adulta. Por eso hace que este tema sea de tanta importancia y se tenga que tener en cuenta en nuestro día a día.

Positividad +

Con frecuencia nos encontramos con personas que buscan lograr que su vida esté llena de optimismo. Pero, el positivismo, es formalmente una corriente filosofica cuyo principio se basa en la definición de argumentos que buscan definir si cierto concepto es cierto o falso. Existe entonces, cierta ambigüedad en la palabra positivismo, debido a la atribución que los filósofos le han dado.

Sin embargo, y de igual manera, podemos hablar del positivismo como un estado mental, algo que llena nuestra vida de motivos para continuar, y que nos llena la cabeza de buenas expectativas en nuestros emprendimientos.

El positivismo, se relaciona básicamente, con ver cada actividad, de manera beneficiosa, ver el mundo, con ojos triunfadores. el positivismo, está estrechamente relacionado con la fe y la confianza en sí mismo. Creer que todo nos va a salir bien, no es cosa sencilla, ni tampoco asegura que así sea, sin embargo, nos llena de convicción y fuerza interior para intentarlo.

Básicamente el positivismo, consiste en dejar a un lado lo negativo, aislar todo sentimiento de fracaso y convertirlo en éxito y gozo.

¿Cómo se logra ser positivo?

Ser positivo, no se consigue de la noche a la

Salud y belleza

mañana, más sin embargo, es más fácil de lo que muchos piensan. Si dedicas algunas horas de tu día a analizar tus pensamientos, descubrirás que realmente eres más negativo de lo que piensas, por lo que efectivamente, existe una manera de mejorar y eliminar todo lo negativo, para incrementar el positivismo y sus efectos en tu vida.

El miedo nos hace inseguros, nos coarta, y aliena la libertad de la mente, y por tanto, de las personas. El miedo es algo natural, es esa alarma que nos dice, cuidado, algo va aa pasar. ¿Pero qué va a pasar? Sólo hay dos opciones. Algo que sentimos como bueno, o algo malo. Probablemente en una probabilidad del 50%. ¿Tiene sentido entonces el miedo? ¿Acaso no podemos convertir nuestras ideas miedosas, nuestros temores, en ideas esperanzadoras, positivas, y más enriquecedoras para el comportamiento y bienestar de nuestra persona?

Se ha demostrado que las personas con una mente positiva viven más años y mejor que las personas que llamaríamos 'cenizas', o negativas.

Una realidad del día a día es que las personas positivas se relacionan mejor y tienen mas amigos y conocidos, pues desprenden energia positiva y buenas vibraciones. Sabes que si te acercas a ellos tendrás buenas sensaciones, y eso es algo que nos gusta a todos. Sabes que pasarás momentos divertidos, y lo más probable es que se te contagie ese estado de positividad que tanto se necesita hoy en día. Cuando vemos sonreír a una persona que no conocemos, nos 'cae mejor' que otra que está a su lado, seria e inmutable, y que tampoco conocemos. Esto no quiere decir que tengamos que ir por la calle riéndonos como posesos, pero un semblante con ademán de sonrisa y gracioso, transmite un interior satisfecho, divertido, y por tanto, atractivo.

Histeria femenina

La enfermedad por ser mujer

Probablemente muchos de ustedes han escuchado hablar de la antigua y famosa Histeria femenina. Sino les recomiendo encarecidamente la película 'Hysteria' de 2011.

Rondaba la época victoriana, siglo XIX donde comenzaron a hacerse populares diferentes y rocambolescos tratamientos para curar el 'paroxismo histérico' que supuestamente padecían las mujeres. Generalmente la situación era la siguiente; marido preocupado que asiste con su mujer al doctor de turno para explicarle que ella padece unos sofocos y unos cambios de humor muy irritantes. El galeno le calmaba poniéndole nombre al asunto; su mujer padece paroxismo histérico.

Esta patología tenía su raíz en el extremo puritanismo y represión sexual, nuestro pan de cada día. Una mujer casada y cuyo fin corporal era la reproducción. Imagínense acostarse con su pareja y tener que utilizar una sábana con un pequeño orificio en la zona vaginal para no perder la vista el objetivo. Decía Platón que 'el útero es un animal dentro de un animal'. Luego en la Edad Media fuimos brujas.

En el Siglo XIX en las consultas médicas (dirigidas por hombres) se podían ver como sanatorios donde las 'mujeres histéricas' a las que incluso se les condenaba a la ablación (sección total o parcial del utero) eliminaban su mal diagnosticado transtorno mental. Luego les dio por ponerse filosóficos, y dijeron que éramos unas paroxistas histéricas. Y las consultas se llenaron de mujeres empujadas por sus maridos a aliviar su histeria mediante un tratamiento que llamaron 'masturbación asistida' para curarnos las rigideces sexuales femeninas. La política y la sociedad y religión una vez más dirigiendo nuestra salud y por tanto nuestro libre uso del placer. Pues bien, el modus operandi era el siguiente: una vez diagnosticado 'a saber qué' el listillo doctor de turno las tumbaba en una camilla

y con vigor y exactitud dudosa comenzaba a realizar gestos a modo de masaje hasta que la 'enferma' previo espasmo y grito ansioso alcanzaba el orgasmo. Una vez terminada la contienda, que solía durar lo que medio partido de fútbol, se daba el diagnóstico: ninfómana, frígida. ¿Se imaginan ustedes una evaluación clínica tan absurda? Que ejercieras la prostitución, fueras soltera o monja era otro de los indicadores del diagnóstico. Éramos el mayor target terapéutico del Siglo XIX.

Más tarde y con este inverosímil procedimiento dimos lugar a toda una nueva industria; la de los vibradores que se empezaron a comercializar a principios del Siglo XX, y no por paliar nuestro supuesto problema, sino por mejorar la comodidad del propio doctor. Un espécimen parecido lo encontramos en la forma insufrible de parir que se basa en la comodidad del personal médico, no se vayan ustedes a cansar.

Después hacia la Segunda Guerra Mundial nos atiborraron con antidepresivos y ansiolíticos cuando la verdadera realidad es que no podíamos aguantar a nuestros maridos. ¿A qué mujer no le van a dar crisis de ansiedad teniendo un compañero de vida que rige la tuya con sus normas y preceptos?.

CALLADITA ESTÁS MÁS GUAPA.

Finalmente la Asociación Americana de Psiquiatría (A.P.A) dejó de considerar el paroxismo como una enfermedad. AMÉN.

Durante años, siglos, milenios, el disfrute sexual en el que para poder masturbarte necesitabas prescripción facultativa. Menos mal haber ya pasado esos lodos para revolcarnos en pozos de placer y libertad sexual.

'Para las mujeres, el mejor afrodisiaco son las palabras. El punto G está en los oídos, y el que busque más abajo está perdiendo el tiempo'.

Isabel Allende

Drets dels animals

PART 2.

La nova llei entrarà en vigor el dia 24 de setembre de 2023 i gràcies a ella totes les persones estaran obligades a tractar als animals conforme a la seva condició d'éssers amb sentiments. Els hauran de mantenir en unes condicions de vida dignes, que garanteixin el seu benestar, drets i desenvolupament saludable. En el cas dels animals que, per les seves característiques i espècie, visquin de manera permanent en gàbies, aquaris, terraris i similars, hauran de comptar amb espais adequats en grandària, naturalització i enriquiment ambiental per a la seva tinença.

Els animals que no puguin conviure en el nucli familiar hauran de disposar d'un allotjament adequat, amb habitacles concordes a les seves dimensions i que els protegeixin de les inclemències del temps, en bones condicions higienicosanitàries de manera que es faciliti un ambient en el qual puguin desenvolupar les característiques pròpies de la seva espècie i raça i, en el cas d'animals gregaris, se'ls procurarà la companyia que precisin.

Tampoc es podrà deixar sense supervisió a un animal de companyia durant més de tres

dies consecutius i, en el cas de l'espècie canina, aquest termini no podrà ser superior a 24 hores consecutives. Estarà prohibit, igual que en l’actualitat, mantenir de forma habitual als cans i moixos en terrasses, balcons, terrats, trasters, soterranis, patis i similars o vehicles.

Estarà prohibit mantenir als cans fermats, deambulant sense supervisió o lligats a vehicles de motor en marxa. Quan hagin de romandre en vehicles estacionats, s'adoptaran les mesures pertinents perquè l'aireació i la temperatura siguin adequades. No es podrà practicar cap tipus de mutilació estètica permanent, excepte el tall d’orella en moixos comunitaris esterilitzats. Es prohibeix l'ús de qualsevol eina de maneig que pugui causar lesions a l'animal, en particular collarets elèctrics, d'impulsos, de càstig o d'ofec i els propietaris estaran obligats a recórrer als serveis d'un professional, sempre que el comportament de l'animal ho requereixi.

L’ensinistrament, educació, modificació, prevenció o tractament de problemes de conducta en cans només es podrà realitzar per professionals inscrits en el Registre de Professionals de Comportament Animal.

Tornado Alley El carreró dels tornados

Encara que es poden donar durant tot l'any, és ara, a la primavera, on en una part molt concreta dels Estats Units, es formen unes supertempestes que porten associades els tan temuts i a l'hora fascinants tornados

El que aquí coneixem com a Cap de Fibló, i que a Menorca en general, poques vegades provoca grans mals, als EUA és una terrible força que afecta any rere any la zona coneguda com a 'Carreró dels Tornados' o 'Tornado Alley' en anglès. Aquesta àrea inclou parts de Texas, Oklahoma, Kansas, Nebraska, Iowa, Colorado, Wyoming, Dakota del Sud i Dakota del Nord. Aquesta extensa àrea en la part central dels Estats Units és la que té les millors condicions per a la formació de grans i devastadors tornados.

L'àrea de les Grans Planures, tal com indica el seu nom, és relativament plana i això permet que l'aire fred polar del Canadà es trobi amb l'aire càlid tropical del Golf de Mèxic. Quan aquestes dues masses d'aire es troben, és quan es formen grans fronts de tempesta, i és

aquí quan a l'interior d'aquests potents núvols es formen la majoria dels més poderosos tornados.

Els tornados més terribles són els de major força en una escala anomenada de Fujita. Per fer-nos una idea, en aquesta àrea dels EUA és normal que es formin tornados de força 4 i 5; en canvi, els tornados que podem veure a Menorca solen ser de categoria 1 i 2, i rares vegades superen o igualen la categoria 3.

Això sí, en els darrers anys, s'observa un increment substancial dels tornados de categories superiors, i per tant més destructius, un fenomen que s'associa amb el canvi climàtic i que augura un futur amb tempestes molt més severes i, com a resultat, la formació de més tornados.

A Menorca, en una escala molt més petita, també el canvi climàtic i una Mediterrània més calenta, provoca i provocarà la formació de tempestes més extremes i, en conseqüència, que els caps de fibló puguin tenir en un futur, una categoria superior.

Xavi Pons Cladera Aficionat a la metereologia

Tornado a les planures americanes.

ESPAI D E TANITS A ATICILBUP T ELECTORAL

Cosas de progres

A los antiguos progres, aquellos revoltosos usuarios de trenca y melena que lucían bajo el brazo las revistas Triunfo y Cuadernos para el Diálogo y se tragaban con cara de póker películas polacas de hondo contenido social, les han llamado lo que no está escrito en los últimos tiempos, desde haber monopolizado la cultura de una época hasta convertirla en una especie de pensamiento único con un buenismo pazguato que no ha traído más que desgracias, como la crisis educativa y, ahora, este lío trans que ha puesto las identidades de toda la vida patas arriba.

Pero es que, además, el neoliberalismo rampante culpa al llamado consenso progre de la inmigración masiva, de la castrante cultura de la subvención y de la mismísima crisis de valores de Occidente al haber materializado desde sus diversos púlpitos el pérfido y disolvente relativismo del mayo del 68… Notorias exageraciones todas ellas cuando en realidad, y tras abjurar de cualquier veleidad castrista, solo pretendían acceder a una socialdemocracia light, de la misma manera que del pretendido amor libre solo quedaría algún ridículo es-

carceo con una turista nórdica y, más adelante, un matrimonio sin curas.

Y es que, sin apenas darse cuenta, los antiguos progres se fueron achantando poco a poco mientras se retiraban a sus cuarteles de invierno con la cola entre las piernas para contemplar como aquellos pijos elitistas de jersey Lacoste y pulserita rojigualda se convertían en adalides de la nueva doctrina liberal.

Y a todo ello, los progres residuales quedaron llorando su rencor por las esquinas, como le dijo 'Ansar' al gran jefe norteamericano con los pies encima de la mesa de su rancho tejano.

Irían llegando Le Pen, el brexit, Trump y su criatura Bolsonaro, con sus posverdades y un descarnado anarquismo de derechas, con su mercado libérrimo y su Estado mínimo, en un magma de xenofobia, misoginia, homofobia, y de cualquier atisbo de consenso, la regresión en avances sociales y en políticas contra un cambio climático que ponen en duda, cuando no avalan, sin complejos, un negacionismo acientífico. Pero eso sería otra historia.

NOVETATS I LLIBRES EDITATS A MENORCA

Joan Timoner i Petrus - 1910-1997

Aquest llibre no pretén ser una obra completa sobre Joan Timoner Petrus, sinó com diu en Nel Martí a la introducció, és una aproximació al pensament d'aquest polifacètic intel·lectual per tenir una visió global de la seva obra. Joan Timoner, que destacà com a músic, assagista, poeta, filòleg i excursionista, té una extensa bibliografia que Nel Martí ens ajuda a entendre i trobar. Fins i tot, es publiquen al llibre setze poemes gairebé desconeguts que no formen part de L'Illa d'argent, l'única obra poètica que publicà Timoner. Aquest llibre és molt recomanable per conèixer un menorquí cabdal, però poc reconegut.

L'IME té l'encert d'editar aquest estudi sobre una corrent cristiana que té presència a l'illa des de fa més de 150 anys i que ha conviscut en minoria, i de vegades assetjada, per la religió majoritària catòlica.

Josep Borràs fa una presentació històrica que es remunta a l'època britànica i sobretot ens explica com va ser la introducció del protestantisme a l'illa amb Francesc Tudurí de la Torre i els diferents pastors que han conduït aquesta comunitat. També fa un estudi sociològic i demogràfic molt interessant dels protestants de l'illa

Trobar-se al voltant de la lectura

Les comunitats lectores van creixent a la nostra Illa, i actualment tenim una àmplia oferta de clubs de lectura presencials oberts a totes les persones interessades a compartir la lectura i el comentari d'obres diverses i diversificades, de múltiples aspectes, temes i formats i caràcter diferent. Aquesta pluralitat respon a una de les missions de la biblioteca pública, la qual pretén donar garantia a tot tipus de necessitat informativa, cultural i social.

Es pot escollir entre els clubs de lectura d’adultesa oberts, que abasten una àmplia varietat de lectures, sense gènere concret;

els clubs de lectura temàtics, com els de novel·la gràfica i com també el de 'Lectures amb perspectiva' que un itinerari d’autories determinat. Clubs n'hi ha per a totes les edats, i el juvenil, ara mateix, al qual s’hi poden apuntar a partir dels 11 anys, és un dels que està triomfant a les biblioteques!

Conduïdes per persones expertes en cada àmbit, els clubs es reuneixen un cop al mes, en sessions d'una durada aproximada d'una hora. La inscripció és gratuïta i es fa a la biblioteca mateix.

Ens hi trobaràs, mes a mes, lectura a lectura.

Nel Martí El Gall Editor Mallorca, 2023

Josep Borràs Atienza Col·lecció Cova de Pala, 46 IME. Maó, 2022

Pau

Salort Director

Maig, flors i música

Aquest és temps de desvetllament primaveral, considerat per molts com a símbol de joventut i esperança, de bellesa i salut. Per Joventuts Musicals també és un mes especial ple d’activitat i joventut. Durant tot es mes de maig cada setmana podrem gaudir de concerts on la joventut en serà la principal protagonista. Engeguem, com cada any, el Cicle de Primavera amb el suport de la Fundació Reynolds, que té per objectiu donar suport als joves artistes i ajudar a impulsar les seves carreres.

Aquest cicle comptarà amb tres concerts a càrrec de joves intèrprets amb estils i formacions ben diferents. Dia 6 de maig podem gaudir de la clarinetista Laia Lluch, dia 20 comptarem

Mots Útils

amb el duo format per la pianista Georgina Masanés i la soprà Belén García. Aquesta no serà l’única activitat de la qual podrem gaudir aquest dia. A partir de les 11.30 h a la Plaça Constitució, tindrà lloc una nova edició del ja tracional Maó+Flors organitzat per l’Ajuntament

MOTS ÚTILS15

1 m. i f. Persona que fabrica o ven objectes d’or o d’argent (DIEC2) 2 Ostenta, ufaneja, presumeix (DSAJ) 3 m. Substància negra, dividida en partícules finíssimes, que prové de la combustió incompleta de les matèries orgàniques i que es diposita en les parets interiors de les xemeneies i canonades de conducció del fum (DCVB) 4 adj. Connatural, com nascut amb un mateix (DIEC2) 5 Almoina, obsequi, ajut (DSAJ) 6 Sortir així. 7 Inflamacions. 8 Assenyalam el dia d’alguna cosa. 9 Bram d’ase no puja al cel, i si hi puja, no n’hi deixa. 10 Una vela abaixada, afluixada, amollada.

de Maó. En aquesta ocasió els alumnes del projecte educatiu 4 cordes oferirà una mostra del treball que duen a terme durant el curs i posteriorment, podrem gaudir d’una audició a càrrec dels alumnes del Conservatoi Professional de Música i dansa de Menorca. Acabem el Cicle de Primavera Reynolds dissabte dia 27 amb els tombonistes Joshua Coll i Sander Torell.

D’altra banda, dissabte dia 13 de maig, organitzat de manera conjunta amb l’Orfeó Maonès, tindrà lloc un concert homenantge molt especial dedicat al gran músic i pianista Ramon Coll. Per aquets concert, comptarem amb el gran pianista i amic personal de Ramon Coll Kiev Portella i Esther Coll, filla de l’homenejat.

11 Donar-ne és diferir una cosa, retardar-ne l’execució, el compliment. 12 Sopes de pa escaldades amb aigua i amanides amb un raig d'oli, all, ceba i de vegades altres ingredients (Menorca). 13 f. Primer fruit que fan a l’estiu certes varietats de figuera, més gros i més bast que la figa ordinària, que ve pel setembre (DIEC2). 14 f. Simplicitat de cor, qualitat de bon home (DCVB) 15 Estesa. 16 Valorar, avaluar, preuar (DSAJ) 17 f. Conjunt de trossos de pedra picats per a reblir camins (Menorca, Eivissa) (DCVB) 18 Que fa de bon menjar, que es menja agradablement. 19 Fer un dibuix en relleu, amb tintes o colorants mitjançant la pressió d’un motlle / Deixar marcada l’empremta (d’una cosa) sobre una altra (DIEC2) 20 Estan així les que tenen la respiració dificultada per la calor o manca de ventilació.

Daniel Mus Roselló

Les aranyes Nigella damascena

Una de les meravelles que podem trobar als conreus de secà o als guarets de Menorca a la primavera són les flors que anomenam aranyes o llanternes. Aquesta planta herbàcia sol sortir en grups nombrosos donant l’aspecte d’estels blaus caiguts del cel. La flor és molt característica, de color blavós, està voltada de fulles molt fines, que recorden les potes d’una aranya que té agafada la flor de per darrera. Té un bon nombre d’estams i al centre unes càpsules amb uns estils llargs i caragolats, que es van inflant tant com maduren les llavors. El fruit ja ben madur té una forma globulosa amb una coroneta d’antenes, i és molt emprat per fer composicions de flor seca. Les tiges no solen fer més de tres pams, però sovint no passen d’un, i

les fulles recorden les del fonoll, ben esfilades. Aquesta planta és tòxica, però les seves llavors tenen un ús de llarga tradició en la cuina oriental. S’empren com a espícia en tot tipus de plats. Són grossetes i ben negres, i d’aquí li ve el nom llatí de nigella, que ha arribat fins els nostres dies com a niella. Un altre ús és el cosmètic. Les llavors picades amb vinagre s’empren per tractar la pell, eliminant pigues i berrugues. Es comercialitzen olis cosmètics, anomenats de comí negre, fets amb les llavors d’aquesta planta. Hi ha varietats que es cultiven com a planta de temporada, amb varietats de colors i amb flors dobles que certament complementen molt bé els jardins mediterranis.

Un

Platges massificades

Les platges que es mostren a la promoció turística habitual es solen mostrar sense gent, només amb tres o quatre persones que son les privilegiades de gaudir d'aquest espai fabulós. És probable que si es tractés d'un altre sector, ja hi hagués hagut denúncies per publicitat enganyosa.

Perquè la realitat que es troba el turista d'estiu és certament ben diferent. Durant la temporada turística hi ha platges verges que es troben set i vuit vegades per damunt de la seva màxima capacitat de càrrega.

Macarelleta n'és un exemple paradigmàtic. Un paradís natural, on s'hi han rodat diferents anuncis per mostrar una vida idíl·lica, però que pateix una allau de visites que acaben per no respectar ni la zona protegida.

La promoció de la Menorca d'estiu, feta amb diners públics, és un dels errors que persisteix

a l'illa, que de cada any rep més i més gent. També ho és promocionar més connexions aèries i marítimes durant la temporada turística. S'han de prendre decisions urgent en aquest sentit.

I de cara a la conservació del litoral, també resulta clau dimensionar correctament els aparcaments a la capacitat d'acollida real de les platges, així com regular bé l'afluència de gent si només s'hi pot anar amb transport públic. Que la gent acabi damunt les dunes no beneficia ni a la platja ni a la imatge turística de Menorca.

Podeu veure altres anuncis de la campanya turística Positive tourism escanejant el còdi QR:

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SILLON RECLINABLE ELÉCTRICO Masajeador Color hueso. 250€, No negociable. Llamar para ver. Es Mercadal. 971 378 518

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2 SILLAS + MESA DE TEKA Sillas reclinable y mesa baja. Todo plegable. Material: Teka. En muy buen estado. 100€, Negociable. Es Mercadal. 619 061 313

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AUTÓNOMA LIMPIO APARTAMENTOS Con vehículo propio. Maó. 650 117 295

ACOMPAÑO/ASISTO PERSONAS

MAYORES ¿Necesitas hacer recados o ir al médico? O simplemente te apetece salir a dar un paseo... ¿Quieres que te ayude a limpiar tu casa o que te haga la comida? Soy una chica menorquina con experiencia, conversadora y muy responsable. Atiendo por WhatsApp. Llamadas a partir de las 16:00h. Maó. 660 642 483

INTERNA, EXTERNA Y POR HORAS

Busco trabajo en labores de limpieza, cuidado de personas mayores y niños. Cuento con experiencia y muy buenas referencias. ¡No dudes en contactarme! Maó. 641 937 228

PRECISAMOS AYUDANTE COCINA

Para restaurante en Arenal d´en Castell. Temporada de verano, 6 meses de contrato. Alaior. 681 266 115

CUIDADOS DE ADULTO MAYOR Me ofrezco con disponibilidad inmediata para el cuidado de personas mayores por horas o permanente para atender, como compañía, acompañar, paseos, médicos y otros. Con experiencia. Maó. 642 179 904

PERSONAS MAYORES Chica joven y responsable se ofrece para el cuidado de personas mayores. Externa o por horas. Disponibilidad inmediata. Ciutadella de Menorca. 622 770 313

TAREAS PRODUCCIÓN Y LIMPIEZA EN OBRADOR Se precisa persona para tareas de producción y limpieza en obrador cárnico. Se ofrece trabajo todo el año, jornada completa y formación a cargo de la empresa. Interesados mandar currículum vía mail a: duchisela@ duchisela.com Maó. 620 072 083

CARPINTERO Busca trabajo de carpintería ya que tengo muchos años de experiencia. Maó. 613 662 357

LIMPIEZAS, CUIDADO DE AN- CIANOS Y NIÑOS Realizo limpiezas, cuidado de ancianos y niños. Estoy totalmente disponible. Persona comunicativa, amable y capaz de adaptarse a cada situación. Busco una oportunidad laboral en la que demuéstrame compromiso y capacidad de trabajo. Ciutadella de Menorca. 632 376 455

EMPLEO VERANO Busco empleo para chico de 16 años en Mahón por las mañanas en el período estival de vacaciones escolares. Es muy responsable, creativo y trabajador. Tiene mucha actitud e ilusión para aprender y trabajar. Maó. 659 117 553

BUSCO TRABAJO EN MANTENIMIENTO De casas vacacionales. Dispongo de vehículo propio. Maó o alrededores. Maó. 626 776 015

SE PRECISA ELECTRICISTA OFICIAL

1ª Ó 2ª Empresa instaladora eléctrica de Maó selecciona oficial de 1ª o de 2ª. Con buenos conocimientos en electricidad y climatización. Se valorará cursos de grado medio formación profesional o grado superior formación profesional y curso de p. riesgos laborales. Maó. 699 981 420

TRABAJO DE DIA O DE NOCHE Cuidando adultos mayores o de camarero. Soy un hombre muy respetuoso, honesto y responsable. Se hacer de todo: limpieza, jardinería o ayudante de construcción. Maó. 655 181 830

PRECISAMOS TÉCNICO/A DE AUDIOVISUALES Para temporada. Se valora titulación académico/a y experiencia. Imprescindible manejo de material audiovisual, flexibilidad horaria según evento, carnet de conducir y motivación. Ofrecemos contrato fijo discontinuo en una empresa en expansión. Maó. 971 350 277

NIÑERA Responsable y amable busca trabajo. Experiencia con niños de todas las edades. No dudes en contactarme. Ciutadella de Menorca. 624 447 561

PRECISAMOS PARA EMPRESA DE LIMPIEZA Se ofrece puesto en empresa de limpieza a jornada completa para todo el año. Se valorará carnet de conducir B, Jornada continua de lunes a viernes: tardes libres. Vehículo de empresa en todo momento. Remuneración según experiencia. Incorporación Inmediata. Maó. 634 292 402

HOLA, ME LLAMO DANIEL Busco trabajo de peón en jardinería, pintura, electricista, friegaplatos o cualquier oportunidad de trabajo que se me pueda brindar. No cuento con papeles de residencia pero tengo muchas ganas de trabajar. Vivo en Alaior. 641 756 982

TRABAJO TIEMPO COMPLETO O MEDIA JORNADA Busco trabajo de lo que sea: Ayudante, cuidado de mascotas, compañía para personas, limpieza, jardinería, cocina, bar, taller, casa, fábrica o pintura. Soy joven y fuerte. Aprendo rápido y tengo tiempo disponible todos los días. Barman de profesión y ayudante de cocina. Sin cargas familiares. Alaior. 620 732 117

CHICA BUSCA EMPLEO Como canguro, cuidado de personas mayores y limpieza por horas. Chica responsable, respetuosa y amable. Estefani Salazar. Maó. 602 058 212

MI NOMBRE ES MANUELA Busco trabajo de soldadura y peón. Maó. 623 496 196

RESTAURANTE BUSCA PERSONA PARA CUARTO FRIO Restaurante en Sant Lluís busca persona para cuarto frio, con experiencia demostrable. Interesados enviar CV a: menorcacostasur@ gmail.com Sant Lluís.

AYUDANTE DE RECEPCIÓN Se precisa Ayudante de Recepcion para los Apartamentos Alta Galdana & Playa en Cala Galdana. Mayormente turno de tarde. No podemos ofrecer alojamiento. Interesados/as, pueden enviar su CV a: mireia@menorcacom.com Ciutadella de Menorca. 622 128 185

PRECISAMOS CARNICERO/A Para incorporación inmediata. Con experiencia, a jornada completa. Interesados mandar curriculum via mail a: duchisela@duchisela.com Maó. 620 072 083

CHICA SERIA Y RESPONSABLE Con experiencia y buenas referencias se ofrece para el cuidado de personas mayores o limpieza de casas. Disponibilidad de horario por las mañanas. Maó. 674 774 545

LIMPIADORA, CUIDADORA, PASEO ANIMALES Chica joven con experiencia busca empleo de limpiadora a domicilios, cuidadora de personas mayores y niños. También me ofrezco para el cuidado de animales y para pasearlos. Total disponibilidad. Persona responsable y trabajadora. Ciutadella de Menorca. 624 894 362

SE PRECISA PEÓN/AYUDANTE DE FONTANERÍA Con carnet de conducir. Posibilidad de contrato todo el año. Mandar CV a: jc.camps@hotmail.com Sant Lluís.

RESPONSABLE Y HONESTA Mujer busca trabajo cuidando personas mayores y/o en limpieza de casas y chalets. Experiencia y buenas referencias. Responsable y discreta. En Mahón y alrededores. Llamar o whatsApp. Maó. 641 687 578

BUSCO TRABAJO De interna, externa o por horas. Para cuidar niños, adultos mayores o limpieza. Incorporación inmediata. Maó. 602 078 006

BUSCO EMPLEO En el cuidado de abuelos o limpieza de interna o externa en Maó. Maó. 613 587 824

BUSCAMOS CAMARER@ Y AYUDANTE DE COCINA Se necesita camarer@ y ayudante de cocina para temporada de verano: 6 meses. Restaurante en Arenal den Castell. Con vehículo propio. Es Mercadal. 681 266 115

CUIDADOS DE PERSONAS MAYORES Consto de muy buenas referencias. Soy una chica de buena presencia, culta y con buen léxico. Maó. 624 439 542

TRABAJOS A DOMICILIO Pintura a domicilio, chalets, departamentos o fincas. Electricidad. Muchas gracias por dar la oportunidad. Maó. 632 141 954

TRABAJO DE LIMPIEZA Realizo trabajos de limpieza. Ciutadella de Menorca. 632 375 455

SE PRECISA CHICA Seria y formal para un trabajo a horas. Se pedirán referencias. Zona Ciutadella. Abstenerse curiosos. Llamar de 9.30 a 20.00h. Ciutadella de Menorca. 639 963 535

CUIDADO Y ATENCIÓN A PERSONAS DEPENDIENTES Señora de 57 años busca trabajo en cuidado y atención a personas dependientes. Ciutadella de Menorca. 658 177 192

CHICO JOVEN Que por problemas físicos ha de dejar el trabajo. Estoy buscando algún trabajo de lo que sea, que no sea físico. Maó. 648 418 510

TRABAJO DOMÉSTICO Mujer de 50 años, Busco trabajo con personas mayores, apoyo en las tareas del hogar, acompañamiento y cuidado. en Mahón. No tengo coche. ¡Gracias! Maó. 659 585 583

SE PRECISA PERSONA Con conocimientos de informática: medios/altos. Abstenerse curiosos. Zona Ciutadella. Llamar de 9.30 a 20.00h. Ciutadella de Menorca. 639 963 535

TRABAJO DE LIMPIEZA Soy responsable y busco trabajo de limpiezas de casas, tiendas, escaleras, fin de obras, tengo disponibilidad y coche. Pedroza. Maó. 659 782 516

TRABAJO PARA LA TEMPORADA 2023 Supermercado zona de Ciutadella busca dependientas para la temporada 2023. Ciutadella de Menorca. 639 347 625

LIMPIEZAS Me ofrezco, con disponibilidad inmediata, para limpieza general en viviendas o viviendas turísticas por horas o permanente. Maó. 642 179 904

SEÑORA BUSCA Trabajo de noche o por horas. Disponible. Maó. 624 514 119

SE NECESITA PERSONA Para realizar recados, hacer la compra o gestionar papeleo en zona de Ciutadella. Llámame si estas interesado/a. No curiosos. Se pacta el precio. Ciutadella de Menorca. 639 963 535

BUSCO TRABAJO Soy Norma Lopes. Chica responsable. Maó. 603 646 817

TRABAJO PARA FINES DE SEMANA

Me gustaría trabajar para ganar un dinero extra. Solo fines de semana, ya que trabajo toda la semana restante. Puedo ayudar en cocina, hacer de canguro o empleada de hogar. Gracias, un saludo. Es Mercadal. 626 205 696

SE PRECISA CUIDADORA CON INGLÉS Menorcare precisa cuidadora para el cuidado de diversos pacientes. Imprescindible: experiencia, inglés y vehículo propio. Por favor, abstenerse si no reúnen los requisitos. Mandar mail a: menorcareservices@gmail.com Maó. 647 222 433

MI NOMBRE ES MANUEL Busco trabajo de soldador, agricultura o jardinero. Maó. 623 496 196

OFRECEMOS TRABAJO DE JARDI- NERÍA Somos una empresa de mantenimiento de jardines por las zonas de Son Bou y Fornells y necesitamos ayudante con ganas de trabajar. De momento para la temporada con posibilidad de todo el año. Es Mercadal. 674 484 664

TRABAJO DE LIMPIEZA Limpieza de chalet, casas, pisos, escaleras u oficinas. Mujer española sería y responsable con experiencia en el sector de limpieza.Vehículo propio. Maó. 648 762 930

VENDEDORA PARA VENTA AMBULANTE Se precisa chica con conocimientos de inglés y vehículo para ayudar en parada de venta ambulante 4 días a la semana: Lunes, martes, viernes y sábado. Interesadas llamar. Alaior. 610

385 729

BUSCO BABYSITTER - CANGURO

QUE HABLE INGLÉS Busco canguro para cuidar 3 niños pequeños de 5, 3 y 1 años. Que la lengua vehicular sea el inglés. Jornada de 6h/día de lunes a viernes. Acompañamiento a actividades extraescolares, recogida al colegio, bañitos, cenas... lo que se requiera para ellos. Para empezar en Julio y contrato indefinido. Alaior. 696 346 088

NECESITAMOS PERSONAL DE LIMPIEZA Seleccionamos personal de limpieza con experiencia y carnet de conducir para limpieza de casas de alquiler en Fornells. Ofrecemos jornada laboral en turno de mañanas de lunes a viernes. Seguridad Social y muy buenas condiciones. Transporte de empresa diario Mahón - Fornells. Otros. 636 972 890

CUIDADO ADULTO MAYOR Me ofrezco, con disponibilidad inmediata, para el cuidado de personas mayores. Por horas o permanente para atender, como compañía, acompañar, paseos, médicos y otros. Maó. 642 179 904

SE PRECISA ADMINISTRATIVA Se necesita secretaria administrativa para atención telefónica reservas y gestión amarres en Marina Port de Llevant en Mahón, a jornada completa. Imprescindible idiomas y manejo paquete office, internet. Enviar CV a: reserves@portdellevant.com

LIMPIEZA Limpieza por horas en Ferreries o alrededores. Disponibilidad inmediata. Ferreries. Llamar o mandar whatsApp. 662 132 322

PIZZERO SE OFRECE Pizzero con experiencia se ofrece. Persona positiva, seria y puntual. Buen trato con el público y los colegas. Busco trabajo en Mahón, Es Castell o Sant Lluís. Resido en Menorca y tengo vehículo propio. Sant Lluís. 639 472 439

PEÓN Y OFICIAL INSTALADOR

AIRE ACONDICIONADO Friclima precisa peón y oficial para instalaciones y servicio oficial de aire acondicionado/ aerotermia. Interesados enviar CV a: friclima@gmail.com .Se garantiza confidencialidad, trabajo todo el año. Es Castell. 616 876 067

BUSCO TRABAJO En jardinería y trabajos de campo. Limpieza en general, ayudante de cocina , atención al cliente o ayudante de construcción. Con muchas ganas de trabajar y aprender cualquier trabajo nuevo. Ciutadella de Menorca.

379 470 4739

CUIDADO DE MASCOTAS Me ofrezco con disponibilidad inmediata para cuidado de todo tipo de mascotas por horas: para paseos, hacerles compañía, alimentarlos, llevarlos al veterinario. Adriana Quimbayo. Maó. 642 179 052

BUSCO TRABAJO De interna, externa o por horas. Para cuidar niños, adultos mayores o limpieza. Experiencia demostrable y buenas referencias. Incorporación inmediata. Maó. Teléfono o whatsApp. 602 078 006

CONVERSIONAMOS Y PASAMOS

Cualquier formato de video: VHS, Mini DV, HDV, Betamax, Betacam, Super 8 mm. Video 8, bobinas de cine Super8/ Std8, diapositivas, etc... y también cualquier formato de audio a digital: Cintas cassetes, discos vinilos, (EP, LP y Singles) Mini Disc a digital. Para empresas y particulares. Mahón. 650 254 971 - 971 351 325.

ADMINISTRACIÓN Y GESTIÓN DE FINCAS Y COMUNIDADES Ofrecemos nuestros servicios de gestión y administración de fincas, asociaciones y comunidades de propietarios, servicios de compra-venta y alquiler de inmuebles de todo tipo y terrenos. Asesoramos a particulares, empresas y colectivos en temas inmobiliarios, empresariales y empresariales. Es Castell. 620 884 184

LLAUT 36 PALMOS Listo para navegar, todo al día, motor nuevo del año 2020 con 60 horas de uso. Capacidad 6 personas. Cómodo y manejable. 16000€, Negociable. Maó. 649 412 081

BAR TEXAS Y

CERVECERÍA S’ABEU-

RADA Se traspasan Bar Texas y la cervecería S’abeurada. Interesantes condiciones para quien quiera los dos. Maó. Llamar o mandar whatsApp para más información. 606 556 267

SEA RAY SUNDACER 260 Motor intraborda Mercuiser 231 kw gasoil. 7,92m de eslora más plataforma de baño. Bandera española, año construcción 1999 y licencia para 10 tripulantes. Muy bien cuidada y mantenida, su punto fuerte es que consume muy poco. Hibernada y revisada en náutica. 4 baterías, depósito de agua, ducha exterior e interior, profundímetro de cola, molinete de ancla, flaps, dos camarotes dobles, wc, cocina con nevera y microondas. 2 gps. 35000€, No negociable. Sant Lluís. 669 464 443

FAETON MORAGA 780 Motor Yanmar 170. Emisora, radio gps, piloto automático, flaps hidráulicos, dos baterías, cargador solar, cargador toma puerto, colchonetas en proa, toldo inox, lona de fondeo, váter con deposito y bomba aguas negras. Depósito agua dulce y ducha. 20000€, No negociable. Maó. 871 201 283

TOHATSU 15 CV Motor de 2 tiempos de cola corta, antiguo pero con muy pocas horas de navegación. Actualmente el mantenimiento lo efectúa náutica Torres. Arranca a la primera y va perfecto. Se vende con instalación de cables y morse marca Zuzuki. 1400€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 685 504 600

LANCHA Con motor y remolque. Dispone de papeles. 3500€, Negociable. Sant Lluís. 643 445 747

BALANDRO Velero insumergible Gouteron de 4,85m. de eslora y 1,37m. de manga- Calado de 1,20m. con quilla escamoteable. Velas: Mayor, 2 foques, 1 semi-spinnaker: big boy. 2299€, No negociable. Sant Lluís. 608 069 832

MOTOR FUERABORDA YAMAHA

6CV 2T Impecable, en perfecto estado de funcionamiento y revisiones al día. Ploter Garmin gpsmap521s con cartografía, 250€. 600€, No negociable. Es Castell. 678 182 599

ASTINOR 1000 En buen estado, matriculada en 1995. Equipada con 2 motores Volvo de 230HP cada uno. Con ejes. 40000€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 618 224 380

NEUMÀTICA GOMMONAUTICA

Embarcació semirígida Gommonautica

G37 de 4,25m de eslora. Motor Johnson 30HP. Any 2001, revisada l'any 2022. Inclou embarcació, motor i remolc. 1900€, Negociable. Alaior. 669 414 292

NEUMÁTICA BOMBARD MAX2

Embarcación en perfecto estado como auxiliar de un Llaut. Casi nueva, sin pinchazos ni roturas. Guardada en garaje en invierno. Tiene muy poco uso. Incluye inflador y remos. Depósito de gasolina auxiliar extra: no incluido en el precio. 475€, Negociable. Maó. 609 000 423

BALANDRO Y REMOLQUE Velero insumergible Gouteron de 4,85m. de eslora y 1,37m. de manga- Calado de 1,20m. con quilla escamoteable. Velas: Mayor, 2 foques, 1 semi-spinnaker. Remolque con enganche a bola para embarcación de 6m. 2300€, No negociable. Sant Lluís. 608 069 832

BARCO Y REMOLQUE Embarcación de fibra de 5m. de eslora y 2m. de manga. Remolque con papeles. La embarcación tiene la documentación en vigor. Esta cabinada. En buen estado. Hay que cambiar el motor fueraborda. Se vende por no poder atenderla. Precio a consultar. Es Castell. 670 705 785

BARCA Y REMOLQUE Embarcación de 4'25m. de eslora y 1'60m. de manga con motor Tohatsu 8HP fueraborda. Remolque apropiado para esta embarcación. Todo con papeles. Contactar por whatsApp. 1000€, Negociable. Alaior. 680 239 435

BARCA DE 4 METROS Con mucha estabilidad. Incluye carro de varada, remos, vela y escalera. Para usar con motor fueraborda. 1500€, No negociable. Maó. 618 887 135

TOHATSU 15CV 2T Cola corta. En buen estado. Antiguo pero con muy pocas horas de navegación. Solo usado los meses de vacaciones. Estuvo guardado hasta 2019. Actualmente en una semirrígida. Mantenimiento de hibernaje en Náutica Torres. 1400€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 685 504 600

LLAÜT MODELO CONQUISTADOR

31 De 6m de eslora y 2,15m de manga. Matriculado el año 1998. Motor Vetus-M4.35 de 34HP del año 2016: con solo 252 horas de navegación. Auxiliar Mariner-F 4ML. Completamente equipado con colchonetas, solarium, toldo azul de cabina y gran toldo de popa para el verano. 14000€, Negociable. Es Castell. 650 753 688

CAIAC DE MAR De 2 places. Bon estat i molt mariner. Rems inclosos. Només whatsApp. 500€, Negociable. Maó. 639 875 698

CAPEADOR 4'20 Barca de fibra con motor Yamaha de 25HP de 4 tiempos. Toldo, nevera consola con remolque con eje nuevo y powertreem. Todo con papeles en regla. 5000€, Negociable. Sant Lluís. 638 522 906

FAETON 630 SPORT Eslora 6,30m. En papeles 5,98m. Apto para titulín. Documentacion al día. Recién revisada: aceite de cola, anodos y hélice nueva. Vengalas y material de seguridad, 6 chalecos. Molinete eléctrico. Todas las colchonetas. Toldo para cabinar: bimini + extra. Sonda Lawrence. Radio HVF. Selector para dos baterias. Bomba de achique, ducha de popa y lavabo agua dulce. En estos momentos esta hibernada pero puede verse sin compromiso. 8000€, Negociable. Maó. 690 260 562

CARAVANA RECIÉN RESTAURADA

De los años 70. Restaurada con mucho gusto y mimo. Vintage, ideal coleccionistas o para negocio. Con muchísimos detalles. Con tarjeta verde en regla. Nevera, fregadero y hornillos para cocinar. Marca Moncayo. Sin baño. 5800€, Negociable. Sant Lluís. 665 733 265

SEAT LEON XCELLENCE 1.4 150CV, año 2018 con 54.000km. ITV pasada hasta el 01/04/2024. Revisiones en talleres oficiales. 18000€, No negociable. Maó. 696 997 270

BMW SERIE 1 128i 224 CV. Caja de cambios secuencial en el volante más automática. Descapotable, único en España ya que BMW no importó de origen de la América y tuve que hacer una inscripción única en Barcelona. Ahora es español y tiene sólo 35.073km. 18500€, No negociable. Es Castell. 667 234 016

SUZUKI IGNIS 2A MANO Tipo MH variante X51S, cilindros 4/1328, 5 puertas. Color azul Kasmir perla. Año 2005, 70.000km. Dos llaves, última ITV julio 2022. Batería nueva, en buen estado. 6000€, Negociable. Maó. 690 280 990

FORD S-MAX 7 Impecable. 7 plazas configurables y desmontables. Con todo al día. Consumo de 5,3 litros a los 100. Revisión pasada hace 2.000 kilómetros con factura. Cambios de aceite, pastillas de freno, ruedas al 80%, distribución cambiada hace 10.000 kilómetros con factura. 14500€, Negociable. Alaior. 696 742 247

VW GOLF MK1 Motor diesel. Año 1983. 4 puertas. Chapa en mal estado. ITV pasada. Precio a consultar. Maó. 650 120 035

CAPOTA DURA MG DESCAPOTABLE

Año 2022, en perfecto estado. Precio a consultar. Maó. 650 120 035

HONDA VTR 250 Del año 2000 en perfecto estado. Lleva 69.000 km y sigue como el primer día. ITV vigente hasta finales del 2023. Siempre ha estado en garaje privado. Es una moto perfecta para iniciarse con el A2 con una potencia de 35 CV. 1800€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 646 256 780

APRILIA SR MAX 300 Vendo o cambio. Con ITV al día. 4.812km, aceite y filtros cambiados. La moto es de 2018 y esta apunto para rodar. 3450€, Negociable. Alaior. 699 545 373

BMW SERIE3 CABRIO Capota rígida automática, cuero beige. Posibilidad de cambiar por furgoneta, mínimo 6 plazas. ITV recién pasada finales de Enero. Precio algo negociable. 11500€, Negociable. Maó. 659 352 574

TWINGO 1.2 GT Año 2008. ITV pasada, edición limitada 1.2 de 102CV. Valor a alza, aire acondicionado, 170.000km. 4900€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 666 882 353

TOYOTA RAV4 2.0 gasolina. Año 2002. 4x4 permanente, cadena de distribución. Techo solar. Ideal Menorca. ITV pasada. 5700€, Negociable. Alaior. 666 882 353

FURGONETA 1.9 DIESEL Berlingo 2.0hdi 90CV, año 2004, 5 puertas, puertas laterales. 240.000km. Distribución embrague cambiados. Aire acondicionado. 3999€, Negociable. Es Castell. 666 882 353

FURGONETA FIAT SCUDO 1.9 diesel, 92CV. 8 plazas. Embrague, bomba inyectora y neumáticos cambiados. Año 2001. ITV y transferencia. 4500€, Negociable. Alaior. 666 882 353

NISSAN MICRA AUTOMATICO Con 36.600km. Negro, 5 puertas. Matricula FJD del año 2006: diciembre. . 4000€, Negociable. Maó. 637 374 088

AUDI A3 S3 LINE 1.8T de 180CV automático. Año 2004, 150.000km. ITV pasada. Clásico, valor a alza, muy cotizado. 5 puertas. Muy buen estado. 3999€, No negociable. Es Mercadal. Llamar o whatsApp. 666 882 353

WOLSKWAGEN SCIROCCO 2.0 TDI 3 puertas, color blanco. 6 marchas manual, 186.000km. Año 2010. ITV al día. Muy buen estado. Pastillas de freno nuevas del 2023 y batería cambiada en enero de 2022. Sensor de aparcamiento trasero, ordenador de abordo, retrovisores eléctricos. Envío fotografías al interesado. 9500€, Negociable. Alaior. 681 274 749

OPEL CORSA 2013, 1.2, 5 puertas, gasolina. Revisiones al día. Se entrega con ITV pasada de este año. Radio CD y cambio de nombre incluido en el precio. 106.000km. 6800€, No negociable. Ciutadella de Menorca. 658 792 414

NISSAN ALMERA TINO 1.8. Año 2003, 147.700km, ITV pasada hasta febrero de 2024. 2000€, No negociable. Ciutadella de Menorca. 633 899 651

KIA PICANTO Año 2018, 68.000km. Color blanc en bon estat i ITV pasada. 9750€, Negociable. Maó. 679 431 273

HONDA FORZA 300 Nueva con apenas uso menos de 2.000km. Toda garantía. 4800€, Negociable. Maó. 639 369 316

HERCULES K180 Histórica. Matricula en Italia. Es una moto de Nato, militar con 2.700km. 6500€, No negociable. Es Castell. 667 234 016

APRILIA SR MAX 300 Vendo o cambio. Con ITV al día. 4.812km, aceite y filtros cambiados. La moto es de 2018 y esta apunto para rodar. 3450€, Negociable. Alaior. 699 545 373 2023-05-12 09:27:41

YAMAHA 250 SR Con accesorios y portaequipajes. ITV pasada. Con problemas de carburación. Juntas de culata y motor de arranque nuevos. 600€, No negociable. Es Mercadal. 672 760 013

HONDA XR 600 R En buen estado. Precio un poco negociable porque no tiene ITV. Al estar sin seguro pero se podría entregar con la ITV pasada. 2300€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 644 745 804

VESPA IRIS ELESTAR 200CC Muy bien cuidada, solo 1 dueño. ITV pasada hasta 2024. Restaurada, color original. Con cajón Givi. 2500€, Negociable. Alaior. 686 939 670

SPORTSTER 883 Inyección. Año 2007, 21.000kms. Estado de concurso y varios extras. 7000€, No negociable. Ciutadella de Menorca. 691 747 914

BMW F800GS Regalo un top case. Buen estado. 4000€, Negociable. Maó. 618 718 382

SUZUKI INTRUDER 800 Moto Custom. En perfecto estado de conservación, siempre ha dormido en cochera. 25.900km, solo utilizada para pasear. Semi nueva. Extras disponibles: no incluidos en el precio. Vale la pena verla. 6000€, Negociable. Es Castell. 676 200 374

HONDA CBR 1100XX Año 2006, en muy buén estado, 58.000km. Pastillas de frenos, bujías y neumático delantero nuevo. 3500€, Negociable. Es Castell. 690 815 479

alquiler

LOCAL EN PLANTA BAJA Superficie de 90 m². Sótano. Baño adaptado. 700€, No negociable. Maó. 657 936 288

PARQUINGS EN MAÓ En c/San Luís Gonzaga, cerca del cruce Reina con Infanta. Coches, 44€/mes. Motos, 25€/ mes. IVA incluido. Maó. 656 409 938

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TERRENOS POLIGONO POICI De diferentes dimensiones asfaltados y vallados, para guardar embarcaciones, vehículos, material de obra, etc ... Sin electricidad/agua. Hasta 8.000m2. Precio desde 1,5€/m2 + IVA. Precio a consultar. Ciutadella de Menorca. 618 248 600

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LOCAL COMERCIAL Cerca de la Rotonda del Caballo de Ciutadella. Planta baja de 50m2. Perfectamente equipado con medidas de seguridad, teléfono, internet, baño y aire acondicionado. Se usa actualmente como despacho médico de Otorrinolaringología. Precio a consultar. Maó. 619 101 190

PARCELA URBANIZABLE Parcela de 157m² con posibilidad de edificar 161,52 m². Con cimentación y pared maestra hecha a un precio inigualable en esta zona. Supermercados, restaurantes, panadería, farmacia, colegio, cerca de todo. Visítala sin ningún compromiso. 96000€, Negociable. Maó. 649 215 874

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CEDO A PERPETUIDAD Panteón en cementerio de Maó. En muy buen estado, vacío y de gran capacidad. En patio antiguo. 615 371 804

CASA EN PLANTA BAJA Con encanto, totalmente reformada en estilo rústico. A un minuto del centro de Maó. Dispone de 4 habitaciones, 3 en planta baja y una en sótano abovedado. Baño espacioso conectado a una de las habitaciones. Patio de 10m2 con lavadero. Llámame si te interesa. 280000€, . Maó. 618 414 315

CHALET CON PISCINA EN SON

REMEI Inmueble de 128m² de tres habitaciones dobles con armarios empotrados, una de ellas en suite que tienen salida a la terraza y a la piscina. Cocina independiente equipada con salida al jardín, espacioso salón-comedor, 2 cuartos de baño, lavadero y tendedero. Para más información no dude en contactar. 530000€, No negociable. Maó. 682 100 659

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Jordi Tutzó

Candidat a la batlia per Ara Maó

Jordi Tutzó ha estat escollit cap de llista d’Ara Maó en el procés de primàries obertes que l’agrupació ha celebrat de cara a les eleccions municipals de maig. Xerram amb ell per conèixer les propostes d’Ara Maó per a la ciutat de llevant.

Qui és en Jordi Tutzó?

Som nascut a Maó, ciutat on visc amb la meva parella i els nostres dos fills. Som pilot d'avió i diplomat en Ciències Empresarials. Al llarg de la meva vida laboral he treballat tant en l'empresa privada com en la pública, en camps com la banca i la comptabilitat, i ara mateix faig feina a AENA com a coordinador d'operacions a l'aeroport de Menorca.

Del 2015 al 2019 va ser tinent d’Alcaldia d’Hisenda, Noves Tecnologies i Transparència a l’Ajuntament de Maó. Què l’ha fet tornar ara a la primera línia de la política?

Durant el mandat de na Conxa Juanola vam treballar per redreçar uns pressupostos molt castigats per la Llei Montoro i vam avançar molt en temes de transparència. Ara els companys i companyes de l’agrupació m'han animat a encapçalar la candidatura i torn amb moltes ganes de continuar fent feina.

Què diferencia Ara Maó de la resta de propostes polítiques?

Ara Maó no és un partit polític, sinó una agrupació ciutadana amb molta gent darrera, que

ha aconseguit sumar persones individuals amb una àmplia visió d'esquerres, progressista i menorquinista, com també aglutinar al seu voltant el suport de les formacions polítiques d'aquest espectre ideològic al nostre municipi.

Quines són les prioritats d’Ara Maó per al proper mandat?

Ens preocupa especialment el problema de l’accés a l’habitatge, que afecta a totes les capes socials i a totes les edats. És un problema que s’ha d’abordar des de múltiples actuacions, com l’augment immediat del parc públic de lloguer, la conversió de les plantes baixes en desús en habitatges o el control del lloguer turístic il·legal, entre altres mesures.

Quines altres àrees us preocupen?

També hem de fer molta feina per adaptar-nos al canvi climàtic, augmentant la implantació de les renovables i millorant la gestió dels recursos naturals, especialment de l’aigua. Nosaltres vam ser els primers a encarar la problemàtica de l’aigua, l’any 2015, i ara cal continuar fent feina per racionalitzar el seu ús. Les inversions per a la reutilització de l’aigua són una prioritat absoluta.

A més, caldrà fer feina en la implantació del porta a porta adaptat a cada zona de la ciutat i aconseguir un canvi d'hàbits que permeti augmentar el reciclatge de residus. També volem un municipi que tengui cura de la gent, amb polítiques preventives en salut, família, edu-

cació, igualtat, assistència, diversitat i atenció a domicili.

Ara Maó continuarà apostant per polítiques com la recuperació d’edificis en desús?

Sí, perquè volem continuar recuperant espais de convivència a la ciutat. Cal desbloquejar projectes com el de la Sala Augusta i avançar en d’altres com la recuperació de s’Esplanada, quarters inclosos.

A Menorca es parla molt del model econòmic, quines són les propostes d’Ara Maó en aquest àmbit?

Volem fer feina per avançar en la transició cap a una economia més diversificada. En aquest

sentit, proposem la creació d’un pol d’atracció de petites i mitjanes empreses tecnològiques i relacionades amb la indústria del coneixement al voltant de l’antiga fàbrica Codina, amb l’objectiu de retenir i permetre el retorn a Menorca del talent jove.

Aquests són sectors amb capacitat de creació de riquesa i Maó ha d’oferir un entorn favorable per a la seva implantació. Volem plantejar polítiques socials, econòmiques i culturals des d'una realitat que coneixem i en un escenari nou i en contínua transformació.

Estàs preparat/da per girar sa pàgina?

Sa gastronomia menorquina és coneguda per sa qualitat de ses matèries primeres, tant carns com peix, marisc i productes de l'horta, així com formidables formatges i excel·lents vins. Per a paladear totes aquesta riquesa gastronòmica, a Menorca tenim els millors bars i restaurants per a gaudir d'una àmplia varietat d'elaboracions culinàries.

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Bon profit!

Jordi Tutzó Candidat a la batlia per Ara Maó

Jordi Tutzó Candidat a la batlia per Ara Maó

Guia de Bars i Restaurants

perquè no et perdis ni un panxó!

La Basílica de Son Bou

La darrera excavació dona nova informació

S’ha fet públic el resultat del treball fet l’any 2022 a la basílica de Son Bou per un equip interdisciplinar dirigit per Fernando Contreras (Sanisera Archaeology Institute). El projecte té una durada de cinc anys i la primera campanya ha comptat amb 58.208 € per excavar, l’estudi de ceràmica, la catalogació, l’anàlisi de carboni 14, elaborar el catàleg i la seva difusió. Els materials trobats seran dipositats al Museu de Menorca. L’objectiu del projecte científic és trobar on vivia la comunitat cristiana de Son Bou. La tasca ha consistit en excavar l’interior de l’edifici, la part exterior on hi ha ubicades les tombes i revisar els materials trobats en les tres excavacions del segle XX.

La difusió consisteix en una exposició temporal de les peces trobades entre maig i octubre al Museu Diocesà. S’ha elaborat un dibuix de l’interior de l’edifici en 3D i un web amb informació que es consultarà a través d’un codi QR instal·lat en la basílica. Es van fer quatre visites guiades al jaciment durant l’abril.

En els munts de pedres arraconades de les excavacions anteriors es van trobar peces de quatre arcs de finestres petites, dues pedres travesseres de dues portes, pedres amb una canal del davant de l’altar i les dovelles dels arcs interiors. Totes s’han dipositat sobre 96 palets classificades segons la seva dimensió.

La intervenció a l’interior de l’església va permetre ubicar cinc tombes ja excavades. El seu trespol és cobert de morter i calç, l’únic cas fet així a l’illa. No s’han trobat indicis de cap mosaic. La troballa d’un fragment de carbó al davant de l’altar, analitzat pel sistema del carboni 14, l’ha datat entre els anys 677-708 dC.

Quant als bols i gerres trobats a l’exterior de l’església, d’entre la terra extreta de les excavacions del segle XX, són fragments de ceràmica comuna eivissenca i palestina dels segles VII i VIII. S’han trobat restes de teules romanes i d’ossos d’ovella i pocs de cabra, porc i vaca. En canvi, no han trobat restes de ceràmica nord-africana procedent de Tunis del segle VI, present en gran quantitat a Sanitja. La pica baptismal és feta segons el model palestí, en forma de trèvol. Havia d’estar dipositada a dins d’un baptisteri, a fora de l’església. Aquest tipus de pica era habitual a Terra Santa (Israel, Palestina i Jordània) als segles VI i VII. A l’any 1951 el bisbe va manar traslladar-la a la seva ubicació actual.

A més es va trobar ceràmica comuna musulmana dels segles XII i XIII, dues monedes d’època cristiana (de Jaume I el Conqueridor i Sanç I de Mallorca) i bales de munició dels segles XVII i XVIII.

Amb tota aquesta informació es pensa que la basílica de Son Bou va ser construïda entre els segles VII i VIII, i no abans. I que el culte religiós cristià seguia ben viu a Menorca des del segle V fins a llavors. La Menorca fosca ja no ho és tant.

Treballs d’excavació a l’interior de la basílica. Fotografia: Sanisera Archaeology Institute.

No, queridos lectores, no me estoy refiriendo a la última noticia en torno a la resucitada Ana Obregón, sino al reciente estreno de dos plataformas televisivas más entre la inmensa marabunta que ya tenemos a nuestro alcance: Skyshowtime y Animebox.

No puedo aportar mucha información de esta última, puesto que no tengo demasiado conocimiento del mundo de la animación (con la excepción de ciertos clásicos, como Death Note), pero puedo comentar las primeras sensaciones obtenidas con este nuevo servicio de streaming que, entre otros, agrupa los productos de Universal, Paramount o Dreamworks.

Como el espacio del que dispongo es reducido, me decanto por resaltar que esta nueva plataforma pone al alcance del suscriptor casi todas las creaciones del guionista y director Taylor

Retorno al pasado 1947

Sheridan, cuyo talento tuve el placer de descubrir gracias al drama Wind River (2017).

No obstante, el reconocimiento definitivo le ha llegado gracias a un total de cinco series, estrenadas en un corto espacio de tiempo, con las que se ha propuesto renovar y reinterpretar las coordenadas del género del western: Yellowstone, 1883, 1923, Mayor of Kingstown y Tulsa King

Tal vez mi debilidad por Sylvester Stallone me ha llevado a empezar por la última de la lista, en la que dicho actor interpreta a un capo de la mafia de Nueva York que, tras pasar 25 años en prisión, es 'exiliado' a Oklahoma. Sin embargo, como no podía ser de otro modo, nada impide que los problemas lo acompañen allá donde vaya; en resumen, una vuelta de tuerca a ese motivo tan clásico del cine negro, que podemos encontrar en obras maestras como Retorno al pasado

En una pequeña localidad de California, Jeff Bayley (Robert Mitchum) lleva una vida sencilla, regentando una gasolinera y a punto de contraer matrimonio con una dulce muchacha (Virginia Huston). Sin embargo, cuando un día reaparezca un viejo conocido, llamado Joe (Paul Valentine), anunciándole que el jefe (Kirk Douglas) lo reclama, se verá con la necesidad de explicarle a su prometida todo su pasado.

Pocos se atreverían a afirmar que estamos ante una cinta de serie B, tanto por la calidad de las imágenes, como por el plantel de los actores escogidos; no obstante, las expectativas puestas el día del estreno distan mucho de la estima y el reconocimiento que, con el paso de los años,

'Éramos pocos y parió la abuela'.

ha acabado obteniendo este filme.

Son muchos los críticos que han considerado este filme como uno de los más claros ejemplos de cine negro clásico, en especial tanto por su complicada y oscura historia, como por la presencia de un detective y de una embaucadora mujer fatal, interpretada por una inolvidable Jane Greer, cuya primera aparición en escena, con ajustado vestido blanco y una pamela a juego, no sólo deja fascinado a Mitchum, sino también a los espectadores.

Tampoco sería justo dejarse en el tintero la soberbia y sugestiva fotografía de Nicolas Musuraca, quien supo dotar al largometraje de un entorno lírico e incluso onírico hasta el punto de aproximarse al 'fantastique', como sucede en dicha escena en que la fémina entra a contraluz en el café 'La mar azul'.

En resumen, se trata, tal vez, de una de las obras maestras más poéticas del noir, habitada por unos personajes que viven a merced de las circunstancias, entre los que destaca este pobre tipo que se halla a medio camino entre dos mundos contrapuestos: por un lado, el futuro, junto a su inocente novia; por otro, el pasado, marcado por el engaño y la deslealtad, y comandado por una estafadora y asesina, a la que es imposible resistirse.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro Diccionario de películas: El cine negro (2016), escrito por José A. Luque Carreras.

de las pensiones

El Consejo de Ministros del día 16/03/2023 ha aprobado el Real Decreto-ley de medidas urgentes para la ampliación de derechos de los pensionistas, la reducción de la brecha de género y el establecimiento de un nuevo marco de sostenibilidad del sistema público de pensiones, que se publicó en el BOE del 17 de Marzo.

A modo de resumen, estos serían los aspectos más relevantes de esta reforma:

1. Incremento de las bases de cotización. Este proceso se desarrollará entre 2024 y 2050, añadiendo al porcentaje anual del IPC una cuantía fija de 1,2 puntos porcentuales.

2. Cuota de solidaridad para las rentas/salarios más altos.

Seguridad Social establece una cuota de solidaridad para los salarios más altos que actualmente no cotizan íntegramente, por superar la base máxima de cotización.

La misma será del 1% en 2025, aplicable únicamente a la parte del salario que no cotice por estar por encima de la base máxima de cada año, e irá incrementándose 0,25 puntos al año hasta llegar al 6% en 2045.

3. Incremento paulatino del Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI)

El actualmente vigente, Mecanismo de Equidad Intergeneracional (0,6%), irá aumentando progresivamente. Se incrementará una décima cada año hasta alcanzar el 1,2% en 2050.

4. Incremento de las pensiones mínimas. Se pretende que las cuantías de las pensiones mínimas converjan con el 60% de la renta mediana nacional.

5. Subida de las pensiones no contributivas. Con esta reforma, el Gobierno también proyecta una subida de las pensiones no contributivas. Crecerían hasta alcanzar en 2027 el 75% del umbral de la pobreza calculado para un hogar unipersonal.

6. Lagunas de cotización.

Ya existe un sistema que cubre las lagunas de cotización, es decir, los períodos en que los trabajadores aportan menos al sistema por pausas en su trayectoria laboral, pero con esta reforma se pretende reforzar este concepto. Se mantiene que los vacíos de cotización se compensen con el 100% de la base mínima los primeros 48 meses, y con el 50% de la base mínima a partir del mes 49, añadiendo para las mujeres trabajadoras por cuenta ajena el 100% de la base mínima entre los meses de vacío 49 y 60 y el 80% de la base mínima entre los meses 61 y 84.

7. Brecha de género.

También se adoptan medidas para paliar la brecha entre las pensiones de hombres y mujeres. Así, el complemento contra este desfase se incrementará en un 10% en 2024 y 2015, que será adicional a la revalorización anual ya contemplada.

8. Modelo de cómputo dual para los próximos 20 años.

El pensionista podrá elegir entre dos sistemas para el período del cómputo, es decir los años de cotización que sirven para calcular la cuantía de la pensión.

- El pensionista podrá acogerse a un período de cálculo de 29 años excluyendo los 24 meses de peor cotización. Esta posibilidad se desplegará progresivamente durante 12 años a partir de 2026.

- O bien podrá optar por quedarse en el sistema actual, de 25 años.

· ESPAI D E TANITS A ATICILBUP T ELECTORAL

Campeonat de Pesca Submarina

Triomf d'es CN Villacarlos

51 pescadors representant a 17 equips de Menorca i Mallorca, van ser els protagonistes d’aquest Campionat de Balears que finalment va ser guanyat a aigües de Ciutadella per un dels equips del Club Nàutic Villacarlos, amb els seus pescadors, Miguel Adrián Orfila, Pedro Fàbregas i Joan Benejam. En segona posició acabaria una plantilla d’Es Castell, en aquest cas, amb Gerard Pons, Oscar Pons i Diego Riera. Serien tercers Es Nàutic el CIAS mallorquí, amb Guillem Mirall, Jose Luis Fernández i Miguel Angel Oliver.

Campeonato de Menorca Snipe

Jordi Triay y Sara Franceschi, bicampeones

Celebrado el Campeonato de Menorca de la clase Snipe, organizado por el Club Marítimo de Mahón en el que se inscribieron dieciocho barcos.

La pareja Jordi Triay y Sara Franceschi, campeona en 2022, que repetía fórmula en busca de revalidar el título; finalizó en primera posición la prueba, seguida de Fernando Rita y Jose M. Ulldemolins; y, en tercer lugar, Peter Saura y Joan Riera; las tres parejas del Club Marítimo.

Josep Pedrerol en Alaior

Charla del director de ‘El chiringuito'

Josep Pedrerol ofreció una charla el pasado 29 de abril en Sant Diego, Alaior. El director y presentador del programa deportivo ‘El chiringuito de jugones’ debatió sobre la actualidad deportiva, especialmente la futbolera y también del mundo de la comunicación deportiva. La estancia de Pedrerol en Menorca permitió analizar cuestiones como la trayectoria de los principales equipos, la situación económica del FC Barcelona, el Caso Negreira y demás. Pedrerol fue uno de los periodistas destacados en las retransmisiones de fútbol del Canal +.

El calor se adelanta

Llega el buen tiempo, aumentan las horas de luz al día y el calor cambia por completo nuestro uso de la electricidad.

Después de un invierno frio se acerca el calor y ya es hora de que empecemos a poner nuestra casa a punto para que este tenga el menor impacto posible en nuestra factura de la luz. ¿No sabes por dónde empezar? Desde estas líneas te ayudamos a mantener tu casa en las mejores condiciones con estos cinco consejos.

1 - Revisa el sistema de climatización

El verano ya se hace notar, nos desprendemos de la manga larga y damos la bienvenida a complementos veraniegos como las gafas de sol. Del mismo modo que hacemos una revisión de nuestro armario para adaptarlo a las nuevas condiciones climatológicas, es muy importante revisar a fondo el sistema de climatización de la vivienda, para asegurarnos de que esté en perfecto estado.

2. Controla el uso de electrodomésticos que emiten calor

Todos los electrodomésticos son una fuente de

calor en mayor o menor medida porque necesitan energía para funcionar correctamente. Pero algunos como el horno, la secadora, la tostadora o el secador no solo necesitan calor, sino que, además, su principal función es generarlo. Aprovecha las buenas temperaturas para realizar algunas tareas sin necesidad de utilizar aparatos, como tender la ropa o dejar secar tu pelo al aire libre.

3. Revisa el aislamiento de las ventanas y no te olvides de las persianas

Si no cuentas con aire acondicionado y quieres asegurar que tu vivienda esté protegida contra el calor, comprueba que no existen pequeñas grietas por donde se escape el frío o pueda entrar el calor, en puertas y ventanas. Un buen aislamiento, unido al uso de persianas y toldos es fundamental para preparar tu casa para los meses de más calor.

Juega con los textiles del hogar para generar un 'efecto frío'

· ESPAI D E TANITS A ATICILBUP T ELECTORAL

José Luis Linares

El Linares

Cantante, guitarrista, compositor y productor musical Mahón - 1978

ellinares.music

Que la música puede trastocarnos el estado de ánimo y evocar todo tipo de emociones es una evidencia, nuestro entrevistado del mes lleva ya décadas confirmándolo, gracias a su personalidad e inconfundible estilo, tan sólo armado con un micro y su guitarra, Jose Luís ... Se podría decir que eres músico desde la cuna ¿es eso correcto?

Exacto, empecé en la música junto a mi papá allá por el año 1983, mis padres tenían un bar con música en directo en Cala Corb (Es Castell) junto a uno de mis tios, con 4 o 5 años fui aprendiendo a tocar la guitarra y un año después ya era uno más, o al menos lo intentaba, pasando a ser un reclamo para los turistas de esos maravillosos años 80.

Háblanos de tus inicios y de cómo fuiste construyendo tu personalidad musical. Por razones obvias mis raíces musicales vienen de la mano de mi padre, Antonio Linares, que era un gran artista de la copla y también tocaba palos flamencos como los Fandangos de Huelva o Tanguillos, Verdiales, Granadinas… pero sobre todo lo que se tocaba en aquel entorno musical era la rumba flamenca de forma magistral. De ese caldo de cultivo y de forma autodidacta, pues nunca me gustaron las clases de música, se formaría mi sello personal.

A través del cristal, ¿fue tu primer proyecto como cantautor?

Fue mi primer álbum registrado formalmente, se me definió entonces por un corte pop, mi segundo álbum La risa del duende fue producido por mí por completo y de ese sí me siento orgulloso. Después grabé el tercero con banda en el 2011 Girando junto a Borja Sintes, Kramer, Flow… y nos dejó unas buenas canciones, y el primer videoclip.

Fusiona2, ese duazo con Jose Fábregues ha arrasado por todo donde habéis actuado, ¿lo echas de menos?

¿Como no voy a echarlo de menos?! José Fábre-

gues es mi hermano musical, desde mis comienzos puso sus guitarras en mis primeras maquetas y mis discos. Fusiona2 surge de la banda de verbenas Guateke Maravillas, que va de 2003 al 2009, cuando la orquesta se deshizo nos juntamos en una comida, sacamos las guitarras Fabregues y yo… y poco más que contar…

Seguimos repasando con Los Niños de la Mari ¿fue allá por el 2018?

Los niños de la Mari surge de las ganas de tocar con banda de nuevo, fue un recorrido corto pero muy intenso, de nuevo nos llamaron a la puerta para las verbenas de fiestas de pueblo, y ahí volví a dejar todo lo que llevaba dentro en cada show.

Cuéntanos como surgió tu nuevo proyecto El Linares.

El Linares realmente es la consecución artística de mi mismo, me explico: tanto si actuaba con mis temas originales como con otros formatos la gente se preguntaba: ¿Quien actúa esta noche? Y casi todos contestaban, El Linares con… así ha sido siempre. En esta nueva etapa, Fusiona2 crece, ya sin José Fabregues por decisiones personales, pasando a un formato de solista acompañado de dos o tres músicos y pasamos a hacer escenarios más grandes.

Para acabar, tú haces muchas más cosas además de tu faceta artística, danos un atisbo de tu día a día.

Ya sea por decisión propia o porque la vida me ha obligado a diversificarme para poder vivir de la música he tenido que hacer varias cosas a la vez: mientras estoy inmerso en el segundo EP de El Linares, actuar en directo con Los Fusionados, producir y grabar a artistas en mi estudio, colaboraciones con otros músicos… si me queda algo de tiempo os seguiré regalando mis humildes creaciones.

Maó

FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5

GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9

VICTORY Moll de Llevant, 41

GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16

BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116

CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82

BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28

ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5

VICTORY Moll de Llevant, 41

ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9

GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

RIERA TRIAY Sant Manuel, 68

VICTORY Moll de Llevant, 41

BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28

CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82

BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16

RIERA TRIAY Sant Manuel, 68

FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

VICTORY Moll de Llevant, 41

RIERA TRIAY Sant Manuel, 68

Ciutadella Altres poblacions

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5

CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5

CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5

CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5

CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn

FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn

FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn

Claroscuro

14/05 - 19.00 h. Teatre des Born.

El dúo Pluma format per Mama Fiera i Tània Aguilera, junt amb Júlia Beatloop al Piano, Sonia Pachón a les llums i el suport d'Acústic Menorca, presenta Claroscuro, una proposta de poesia escènica, cançons pròpies, rap i performance.

El clarobscur és la tècnica pictòrica que busca una convenient distribució de llums i ombres en una obra, de manera que s’oposin i es complementin mútuament. La proposta de Pluma trasllada aquesta idea al sentit mateix de l’existència humana, un viatge emocional a través de la paraula.

El duo poètic musical s’inspira en un concepte clau 'la rebel·lia de la tendresa'.

Entrades a la pàgina web del Teatre des Born.

www.teatredesborn.com

Amalgama Kids 2023

Del 12 al 14/05

Es Pla de Sant Joan, Ciutadella.

Arriba la 3a edició d'Amalgama Kids que enguany està dedicada a l'Aigua.

Es Pla de Sant Joan ha estat sempre vinculat a l’aigua de forma molt estreta. És la continuació del Port i el final del canal dels horts: Rissagues que pugen, delobís que baixen. Abans hi havia una canal que recollia l’aigua caiguda i que passava per l’exterior dels horts d’es Pla, ara a l’hivern s’umpl de clots per l’efecte de la pluja i el pas de vehicles. El que no s’ha perdut és la pesca i els seus protagonistes qui s’aventuren amb les seves balandres i llaüts a sortir a la mar i a tornar sempre al port, sempre as Pla: Aigua dolça, aigua salada.

La tercera edició d'Amalgama arriba carregada d'activitats per a tota la família: concerts, teatre, batucades, música amb l'EMAC, tast d'aigues infantil, concurso, tallers didàctics sobre l'aigua, passeig en llaüt... i molt més!

Més info al QR:

Objectes reciclats amb material de la mar

13/05

Hauser & Wirth Menorca

Una sèrie de 3 tallers per a totes les edats conviden els participants a crear objectes reciclats utilitzant materials trobats a la mar.

Els tallers són dirigits per l’artesana local Magda

Triay de la iniciativa PescArt, creada per Menorca

Preservation Fund i Plastic Free Menorca per reutilitzar xarxes de pescar.

Reserves a menorca.hauserwirth.com

L’odissea dels Minorcans

12/05 - 20.00 h. AAVV des Castell

L'Autor del llibre 'L’odissea dels Minorcans' ens parlarà dels menorquins que al segle XVIII van ser portats com a esclaus a Florida.

Foto: Alba Redondo Pairet

Programació Teatre Principal de Maó

el Born de sempre!

MAIG

Diumenge 7 - 18.30 h. CLOWN

Tot esperant en Will

Tres clowns s’han reunit de nit en un indret solitari per assajar una tragèdia escrita per en Will, el quart membre de la companyia, que encara no ha arribat.

Diumenge 14 - 19.00 h. POESIA ESCÈNICA

Claroscuro

Poesia escènica, rap, cançons pròpies i joc amb el públic són els ingredients de Pluma, duo poètic musical format per Mama Fiera i Tània Aguilera.

Divendres 19 - 20.30 h. TEATRE

El Jorn del Judici

Una gran onada ha arrasat l’illa més gran de les Balears. S’ha acabat el paradís a la Terra. Hordes de turistes, residents i nadius han desaparegut per sempre.

Diumenge 21 - 18.30 h. MÚSICA

Concurs de Cant Joan Pons

Alguns dels guanyadors/es internacionals d’aquest concurs són convidats a participar a la Gala Lírica de Cant Joan Pons.

Divendres 26 - 20.30 h. DANÇA

Dansa Moderna i Contemporània

Toni Jodar il·lustra, amb el seu propi cos, el pas del temps de la dansa i utilitza la seva experiència i humor per fer que sigui una 'performance pedagògica'.

Concert final intercanvi d’orquestres

y Divendres 5 - 19.00 h. | Música

L’alumnat del Conservatori ofereix el concert amb què conclou la primera part de l’intercanvi entre les orquestres respectives del Conservatori Professional de Música i Dansa de Mallorca i de Menorca.

Fem visible el dolor

y Dissabte 6 - 19.00 h. | Gala

La Fundació Sine Dolore, en el marc del Sine Dolore World Park, projecta el documental sobre la història del dolor, en una gala en què també participaran diferents personalitats de l’àmbit nacional i s’entregaran els premis 2023 de la Fundació.

Rèquiem, de G. Verdi

y Diumenge 14 - 20.00 h. | Música

El Cor Illa de Menorca interpretarà el Rèquiem, de G. Verdi. Aquesta magistral obra simfònica-coral és una composició sacra per a cor, veus solistes i orquestra. Es tracta d’una peça de gran bellesa i difícil execució, per la seva complexitat i exigència. Preus: Entre 15 i 25 €

Ramon Gener, sobre I puritani

y Divendres 19 - 19.00 h. | Conferència

El divulgador musical Ramon Gener oferirà al públic les claus de l’obra I puritani, de Vincenzo Bellini, l’òpera protagonista de la nova Temporada d’Òpera. Entrada gratuïta numerada.