Revista Util Març 2024

Dia Internacional de les Dones

Menorca és transfeminista

En el marc del Dia Internacional de les Dones Menorca s'omple d'activitats en entitats i equipaments de ses diferents poblacions. Commemorem les lluites, celebrem els avenços i reivindiquem ses polítiques feministes cada dia de s'any.

El feminisme tornarà a inundar els carrers de Menorca el 8M per tal de visibilitzar ses desigualtats de gènere que condicionen sa vida de ses dones i LGBTI+ en tots els àmbits exigint lleis que les emparin i garanteixin que no seràn violentades.

Es feminisme es fa cada dia, cada dia és 8M.

Revista UTIL

4 horóscopo

6 portada 8 astrologia 10 cositas de mamis

12 salud y belleza

festes de gràcia protectora el temps quaderns sa finestra

¡llama y come!

52

classificats el convidat crònica negre legal esports músics farmàcies teatres agenda cultural

EDITA Revista Útil

Menorca S.L

Borja Moll, 18 - Maó

T. 971 354 224 www.revistautil.com util@revistautil.com

BVA revistautil

DISSENY Xavi Sastre Vidal PUBLICITAT Laura Pons 622 383 004

PORTADA Dia Internacional de les Dones · 8M

COL.LABORADORS Miquel À. Marquès, José A. Luque, Bep Portella, Pedro J. Bosch, Xavi Pons Cladera, Leticia Deyà, Jaume Fiol, Ángeles Morales, GOB, JJMMaó, Daniel Mus, Cristina Villalonga, Rut Olives, Dani Triay, Tato Rabasa, Albert Pla, Beatriz Alegre, Adriana Moll, Mercè Pomar, Àngela Muss.

IMPRESSIÓ Rotimpres DL ME 526/2012

¿Cómo será tu mes según tu horóscopo?

aries

21 MARZO

20 ABRIL

tauro geminis

21 ABRIL 20 MAYO

Lady Gaga Penélope Cruz

Podrían surgir actividades de grupo o podrías unirte a un evento comunitario. Sin embargo, es posible que tengas que abordar la tensión latente que hay con un amigo y trabajar para establecer un equilibrio en tus relaciones. Estarás ocupada desarrollando proyectos en el trabajo y haciendo valer tus ideas. Podrías ir de compras y gastar más en ti misma.

Puede que te reconozcan por un logro reciente o que estés planeando lanzar un nuevo proyecto. Incluso podrías dejar un trabajo y comenzar otro nuevo. Serás más consciente de cómo te percibe la gente y podrías analizar detenidamente en cómo te vistes y te presentas ante el mundo. Reflexiona sobre qué objetivos son más importantes para ti.

21 MAYO 20 JUNIO

Nicole Kidman

Es posible que te apuntes a una clase o que leas e investigues mucho más en tu tiempo libre. También podrías estar preparándote para viajar en los próximos días. Querrás pasar algún tiempo a solas y podrías estar reflexionando sobre esas emociones pesadas que salen a flote. Es posible que te sientas atraída por una práctica espiritual, como la astrología.

cáncer leo virgo

22 JUNIO 23 JULIO

Selena Gomez

Te enfrentarás a conflictos en tus relaciones. Puede que reflexiones sobre tus propias reacciones y comportamientos ante los demás, o que estés transformando tu forma de concebir la intimidad y las citas. Podrías estar gastando mucho más dinero, especialmente al hacer grandes compras de inversión o podrías estar trabajando para ahorrar.

24 JULIO 23 AGOSTO

24 AGOSTO 23 SEPTIEMBRE

Madonna Beyonce

Es posible que te esfuerces por tener una primera cita especial o que organices encuentros con tus amigos más íntimos. Si estás en una relación, podrías pasar tiempo con tu pareja o resolver cualquier problema que haya surgido estas últimas semanas. Reflexionarás sobre tus objetivos profesionales a largo plazo y hacia dónde quieres trabajar.

Podrías estar haciendo un esfuerzo para hacer más ejercicio con regularidad, o podrías estar ocupándote de pequeñas tareas y recados pendientes. Buscarás un mayor equilibrio entre la vida laboral y personal, intentando no someter a tu cuerpo a tanto estrés. También podrías estar haciendo planes de viaje, o sentirte más conectada con tu espiritualidad.

libra escorpio sagitario

24 SEPTIEMBRE 23 OCTUBRE

Avril Lavigne

Podrías aprovechar el espíritu de tu niño interior para dedicarte a esas aficiones que habías olvidado. También podrías tener un mayor número de primeras citas o planes sociales, o incluso podrías querer tomar unas cortas vacaciones en algún lugar especial. Estarás muy interesada en mejorar ciertos aspectos de ti misma y de tu vida a corto plazo.

24 OCTUBRE 22 NOVIEMBRE

Podrías estar preparándote para mudarte o redecorar tu espacio, o podrías ver a tu familia con más frecuencia. Sin embargo, te sentirás frustrada con un miembro de tu familia o con tu relación con un roommie Sentirás la necesidad de estar ahí para apoyar a tu pareja o a un buen amigo, o podrías tener una primera cita con alguien nuevo.

23 NOVIEMBRE 21 DICIEMBRE

Podrías estar terminando asuntos pendientes, quedando con amigos o planeando una excursión de un día a algún lugar agradable. También podrías estar preparándote para lanzar un proyecto basado en la comunicación, como un escrito, un podcast, un newsletter o contenido para las redes sociales. Encontrarás tiempo para hacer ejercicio con regularidad.

capricornio acuario piscis

22 DICIEMBRE 20 ENERO

Es posible que también aceptes trabajos freelance o que pienses en cómo convertir un hobby en un negocio estable. Por otro lado, puede que simplemente derroches más de lo habitual y quieras ir de compras o darte un capricho al comer en un buen restaurante. Puede que te sientas inspirada creativamente, o podrías tener planeado un evento divertido con amigos.

21 ENERO

19 FEBRERO

Puede que te sientas cómoda, sacando a relucir toda tu personalidad y expresándote abiertamente, ya sea en el trabajo o en tu vida personal. Podrías experimentar con un nuevo corte de cabello o estilo de ropa. Podrás ver a tus seres queridos o limpiar y organizar mejor tu casa. Sin embargo, te sentirás nostálgica o emocionada por la dinámica familiar.

20 FEBRERO 20 MARZO

Tu salud mental puede ser una prioridad mayor, o podrías poner más energía en desarrollar una práctica espiritual, como la astrología o la manifestación. También es posible que tengas que dejar ir una mentalidad, situación o relación que ya no te sirve. Podrías hacer un viaje rápido, aprender una nueva habilidad o hobby y sacar tiempo para leer o escribir.

Katy Perry

Britney Spears

Adriana Ugarte

Jennifer Aniston Rihanna

El 8M és cada dia

En el marc del Dia Internacional de les Dones Menorca s'omple d'activitats en entitats i equipaments de ses diferents poblacions. Commemorem les lluites, celebrem els avenços i reivindiquem ses polítiques feministes cada dia de s'any.

Sa revista UTIL s'afegeix a ses reivindicacions del 8M amb una campanya que fa valer ses lluites quotidianes de ses dones i reclama l'economia feminista com a resposta a sa precarització. Implementar polítiques públiques que impulsin un model transformador és fonamental per combatre fenòmens que pateixen

ses dones treballadores com ara es sostre de vidre, sa segregació horitzontal i vertical, sa bretxa salarial de gènere, es desequilibri en ses cures, sa impossibilitat de conciliació, sa parcialització laboral, etc.

Amb sa nostra portada d'aquest mes reivindiquem aspectes relacionats amb sa maternitat, sa paritat, sa interseccionalitat, es transfeminisme i sa diversitat on ses dones apareixen amb una mirada poderosa i optimista des de sa metàfora de les dones de l'actualitat.

Perquè cada dia és 8M.

¿Homo sapiens?

El mar está lleno de tóxicos, las guerras no cesan, los políticos roban una y otra vez, los alimentos están repletos de aditivos perjudiciales, la enfermedad se ha convertido en un negocio multimillonario y aquí no pasa nada. ¿Por qué no paramos el mundo todos al unísono al observar tantas barbaridades?

¿Cómo es posible que siendo capaces de ir a la luna, no somos capaces de respetarnos?

Aunque todos parecemos estar seguro de que somos el ser más inteligente del planeta, me sabe mal comunicarles que esto no es exactamente así. Si nuestros actos fueran realmente inteligentes, viviríamos en un paraíso, pues tenemos tecnología para hacerlo.

¿Entonces qué sucede? La evolución nos ha jugado una mala pasada, pues conservamos vestigios de nuestros ancestros animales.

En este cachondeo que se trae la naturaleza, la muy traviesa, nos ha conservado un celebro de reptil y un cerebro de lobo totalmente operativo que ejercen total influencia en nuestros actos y decisiones, o dicho de otro modo,

nuestros actos no son inteligentes porque la mayoría de veces nuestras vidas las controla el cerebro reptílico heredado de nuestros antepasados, los cocodrilos, y que reacciona cuando tenemos estrés o miedo; o con suerte el límbico, que se basa en emociones y discierne entre los míos o los otros y, con estos parámetros, puede matar al otro sin remordimientos. Rara vez utilizamos el neocórtex, que sería el pensamiento racional, que es el que nos puede llevar a la luna o a vencer la gravedad. Y así nos va.

No es inteligente tirar bombas, ni contaminar, ni robar, pues estos actos atormentan a muchos seres humanos y algún día es seguro que la bomba caerá encima de su propio creador o sus descendientes. La tribu, la identidad, la pertenencia a uno u otro clan son vestigios del paleolítico y aunque no se lo crea, puede estar seguro de que si este texto le genera inquietud, su celebro reptílico le dará tres posibles parámetros de actuación: huir, defenderse o quedarse congelado, como una araña haciéndose la muerta.

Pintar nos hace más felices

Pintar es una forma de expresar nuestra creatividad, esa capacidad de generar ideas originales y novedosas que nos ayuda a resolver problemas y a innovar. Pero pintar no solo es una actividad lúdica, sino que también nos conecta con nuestras emociones y espiritualidad, y eso nos aporta muchos beneficios para nuestro bienestar

¿Qué tiene la pintura que nos hace tan felices? La ciencia tiene algunas respuestas. Al pintar, estamos estimulando nuestro cerebro, nuestro corazón y nuestra alma de una manera muy positiva. Veamos algunos ejemplos:

Pintar reduce el estrés y la ansiedad. Un estudio mostró que pintar y dibujar baja el cortisol, la hormona del estrés. Al pintar, nos relajamos, nos olvidamos de las preocupaciones y soltamos la tensión.

Pintar mejora la autoestima y la confianza. Otro estudio demostró que pintar y colorear

mejora la atención, la relajación y la autoestima. Al pintar, descubrimos y desarrollamos nuestras habilidades, nos sentimos orgullosos de nuestro trabajo y nuestro esfuerzo, y superamos los miedos y las limitaciones.

Pintar activa el sistema de recompensa del cerebro. Otro estudio reveló que observar y apreciar obras de arte o pinturas activa el sistema de recompensa del cerebro, el mismo que se activa cuando comemos chocolate o nos enamoramos. Al pintar, también sentimos placer, satisfacción y alegría.

Pintar tiene muchos beneficios para nuestra salud mental y nuestro bienestar. Pintar nos hace más creativos, más valientes, más tranquilos y más felices. Todos tenemos la capacidad de pintar y el don de la creatividad, solo tenemos que creer en ello y practicar el arte de pintar para así despertar en nosotros todos sus beneficios.

El cine infantil

como herramienta de crianza

El cine, las películas infantiles o las series de dibujos, ¿Pueden ser una herramienta de crianza?

El cine infantil puede ser una herramienta poderosa para la crianza de nuestros hijos. En ocasiones no sabemos cómo explicar según que cosas y ver la visión desde otro punto de vista puede aportar a lo niños una opinión y un espíritu crítico. El cine no solo entretiene, sino que también puede enseñar valores, fomentar la empatía y estimular la reflexión. Te comparto unas películas que he disfrutado con mi hijo y con las que hemos creado conversaciones y han surgido otros temas también.

1. Desarrollo de valores y empatía

El cine nos permite explorar situaciones y emociones desde la perspectiva de los personajes. Los niños pueden aprender sobre la importancia de la amistad, la valentía, la solidaridad y la igualdad al ver cómo los personajes enfrentan desafíos y toman decisiones.

Buscando a Nemo

Además de la aventura submarina, esta película nos muestra el amor entre un padre y su hijo, así como la importancia de los lazos familiares.

2. Estímulo para la conversación:

Ver una película en familia crea oportunidades para hablar sobre lo que hemos visto. Después de la película, podemos debatir sobre los valores, las decisiones de los personajes y cómo aplicar esas lecciones en la vida cotidiana.

Kirikú y las bestias salvajes

Esta película africana nos habla de la generosidad, el esfuerzo y la diversidad cultural.

3. Aprendizaje a través del entretenimiento:

El cine puede enseñar conceptos complejos de manera accesible y divertida. Los niños pueden adquirir conocimientos sobre historia, ciencia, culturas y más mientras disfrutan de una película.

Del revés (Inside Out)

Esta película animada explora las emociones y nos invita a reflexionar sobre la alegría, la tristeza, el miedo y la ira. Además este verano sale la segunda parte, en la que incorporan nuevas emociones.

4. Superación personal y resiliencia:

Al ver cómo los personajes enfrentan dificultades y obstáculos, los niños pueden aprender sobre la perseverancia, la resiliencia y la importancia de no rendirse.

Campeones.

Esta película española trata sobre un equipo de baloncesto con discapacidad intelectual y aborda temas como la inclusión y la superación personal.

5. Celebración de la cultura y la memoria: El cine nos permite explorar diferentes culturas y tradiciones. También puede ayudarnos a recordar a nuestros seres queridos y honrar su legado.

Coco.

Nos sumerge en la celebración del Día de los Muertos en México y nos habla sobre la importancia de recordar a quienes ya no están con nosotros.

Y te dejé para el final una de mis favoritas, Luca

6. Promueve la amistad, la diversidad, la empatía y nos conecta con elegir lo que de verdad queremos hacer y ser digan lo que digan los demás. Sin miedo y sin limitaciones.

En palabras del director Enrico Casarosa, esta película nos lleva por un torbellino de emociones: sorpresa, risa, fascinación, nostalgia, emoción contenida, lágrimas y alegría. Luca, es una manual de emociones.

¿Vas a ver alguna de estas este fin de semana?

La compasión

El principio de compasión existe en todas las tradiciones religiosas, éticas, espirituales, etc. y siempre nos pide que tratemos a los otros como nos gustaría ser tratados. La compasión nos impulsa a trabajar sin descanso para aliviar el sufrimiento de nuestros semejantes; nos motiva a dejar de lado el egoísmo y aprender a compartir, tratando a todos, sin excepción, con absoluta justicia, equidad y respeto.

En el fondo, la compasión tiene que ver con un cambio profundo: de centrarnos completamente en nosotros mismos a centrarnos en los demás, es un cambio fundamental de actitud. Esto deshace nuestra fijación en el 'yo' y se produce

un giro maravilloso, ya que al desarrollar una verdadera preocupación en los demás se hace mucho más posible nuestro propio bienestar, mucho más que intentar ponernos siempre por delante o por encima de los demás.

Todos tenemos la semilla de la compasión en nuestro interior, es la capacidad de sentir y experimentar el sufrimiento o felicidad de otra persona. Esto es lo que nos hace especiales. De hecho, se puede decir que nuestra verdadera naturaleza como seres humanos es la bondad fundamental: abierta, clara, amorosa, inteligente, ilimitada y compasiva. Así que la compasión no es una cualidad difusa o aleatoria, que po-

Ángeles Morales

damos o no tener ya que puede ser cultivada por cualquier persona. Cuando tomamos este sentimiento humano básico, esta apertura de corazón, y la expandimos de forma deliberada, desarrollándola con nuestra imaginación, es ahí donde estamos cultivando la compasión.

Por otra parte, el desarrollo de una verdadera preocupación por los demás, como podemos ver en diversas investigaciones científicas y médicas, nos aporta todo tipo de beneficios: nos hace más amables, más saludables y menos estresados. Es lógico creer que al pensar en los demás, inevitablemente nuestras mentes se expanden y se vuelven más espaciosas. La sensación de que nuestros problemas son enormes e insuperables se desvanece. La valentía y la audacia también crecen, porque la compasión implica afrontar las dificultades, cambiar nuestra actitud hacia el dolor y mantenernos en pie en presencia del sufrimiento, el propio o el de otra persona.

'Cultivar un sentimiento cercano, cálido, de buen corazón hacia los demás automáticamente relaja la mente.

Ayuda a eliminar cualquier miedo o inseguridad que podamos tener y nos da la fuerza para hacer frente a cualquier obstáculo con el que nos encontramos. Es la principal fuente de éxito en la vida'.

Dalai Lama

Ángeles Morales

Terapeuta Transpersonal

Terapeuta Transpersonal & Holística

Instructora de Meditación & Mindfulness

Adolescentes & pornografía

¿Existe la adicción a la pornografía? ¿Esta siendo un problema de salud mental la creciente prevalencia del consumo de pornografía en la juventud e infancia?.

Entre los muchos elencos de trastornos mentales esta el debate del trastorno de hipersexualidad, adicción comportamental y problema relativo al trastorno por conducta sexual compulsiva, cuya manifestación mas extendida es el consumo compulsivo de pornografía en internet. La llegada de internet y la facilidad a su acceso ha venido a modificar sustancialmente los patrones de consumo de pornografía en nuestra sociedad, que ha dejado de ser un consumo minoritario y esporádico para convertirse en un consumo generalizado, habitual e interactivo.

Si intentamos abarcar la definición de pornografía distinguiríamos tres tipos de contenidos:

El contenido erótico, que es aquél referido al sexo de forma relativamente velada con finalidades estéticas o artísticas. La pornografía blanda o soft-core, que es aquella que, con la intención de producir excitación sexual, presenta imágenes sexuales o actos de forma explícita. La pornografía dura o hard-core, que presenta de forma reiterada, explícita y cruda la consumación de actos sexuales, incluyendo pedofilia, zoofilia, violaciones o sadomasoquismo. Difícil poner limites entre estos tres conceptos.

Cabe señalar que de los treinta sitios de internet más visitados en España, cinco son páginas

www.mercepomar.com

con contenido pornográfico. La eliminación de ciertos tabúes relativos al sexo ¿generan el incremento de la aceptación social de dicho consumo? En cuanto a la naturaleza del contenido pornográfico que se consume en internet predomina la pornografía dura.

Algunos estudios constatan que casi la totalidad de dichos portales incluye expresiones vejatorias para las mujeres, con calificativos denigrantes así como actos sexuales sin consentimiento de ellas. Parte significativa del contenido pornográfico erotiza el dolor físico, la humillación y la violencia contra las mujeres. La elevada incidencia del consumo de pornografía entre menores ha comenzado a suscitar ciertas reacciones de alarma ya que este colectivo se encuentra en una fase de su desarrollo personal que le hace particularmente vulnerables.

¿Qué pautas y modelos de comportamiento sexual se están extendiendo entre la población más joven? Estan de moda los mensajes pornográficos caseros y prácticas de sexting. Esta comunicación entre adolescentes sitúa al menor en una posición de gran vulnerabilidad, al dejar en manos de terceras personas material muy sensible con cuya difusión sea posteriormente ofendido, amenazado o chantajeado.

Una nueva practica de los adolescentes es el 'dating dady' en forma suscripciones 'sugardaddy', 'sugarbabby' donde mas de 100.000 suscriptores desconocen un posible delito de prostitucion encubierta. Los nuevos desafíos que presenta el fácil acceso a internet por parte de los menores y el exponencial incremento del fenómeno del consumo, crea ciertas dudas sobre la mínima efectividad real de la normativa

aplicable en la actualidad.

Se deberían de equilibrar de nuevo los derechos e intereses jurídicos implicados en la producción, difusión y consumo de este tipo de contenido. Desde la conciencia colectiva de sociedad deberíamos de proteger a una franja de consumidores los menores de edad, consagrada como un principio rector de la política social y económica en el artículo 39.4º de la Constitución.

Los menores de edad no tienen el suficiente grado de madurez para descodificar estos mensajes de forma adecuada, de modo que los mismos pueden perjudicar 'su desarrollo físico, mental o moral', su lesividad, la misma dependerá de las prácticas que represente, agravándose a medida que las mismas sean más crudas, despersonalizadas, arriesgadas, violentas o discriminatorias.

El carácter destructor y discapacitante de la pornografía en el colectivo infantil está presente en las previsiones legales que restringen su circulación y exhibición. Estas previsiones se contienen, fundamentalmente, en el Código Penal, habida cuenta de la relevancia del interés público protegido. El artículo 186 CP tipifica el ofrecimiento de pornografía a menores de edad, al tiempo que el artículo 189 castiga la pornografía infantil, concepto que engloba 'toda representación visual y real de un menor desarrollando actividades sexuales explícitas'.

Mercè Pomar

Mediadora · Advocada de familia

Teràpia sistèmica breu · Coach

Inteligencia emocional certificada

Mercè Pomar

La sangre alterada

Hace poco una amiga me comentó que tenía la sexualidad de vacaciones a cuenta de tomar antidepresivos. Estaba de muy mal humor porque siempre ha tenido una lívido muy notable y llevaba unos meses que ni siquiera pensaba en sexo. Lo comentaba con algo de resignación pero se abrió un debate interesante. ¿Cómo afectan los medicamentos que tomamos en nuestro disfrute de la sexualidad?. ¿Somos conscientes de ello?. ¿Nos informan nuestros facultativos de los efectos secundarios?.

La repuesta es un NO rotundo.

Hoy vamos a arrojar un poco de luz al asunto. Los efectos secundarios en los medicamentos son el gran olvidado en nuestras conversaciones de consulta médica. Uno de ellos es la bajada del deseo sexual. Imaginen una mujer ya pasada la menopausia: que en sí provoca sequedad vaginal y dolor en la relaciones sexuales. Lleva casada 35 años con su pareja. Sabemos que el número de relaciones sexuales se reducen a lo largo del matrimonio por diversos motivos. Por lo tanto esta mujer no tiene por qué tener ningún problema de deseo sexual. Si

le recetan antidepresivos puede ver reducida la cantidad de encuentros sexuales con lo que ello conlleva: Baja autoestima, distanciamiento de la pareja y un sentimiento de no cumplir las expectativas maritales.

Según los estudios, España está a la cabeza en consumo de ansiolíticos y antidepresivos. Y la falta de información con este alto índice es preocupante. A los hombres les pasa lo mismo y por eso en la consulta sexológica, cuando ambos vienen por una falta de deseo sexual o una incapacidad eyaculatoria hacemos una batería de preguntas para conocer su historial clínico y sexoafectivo. En numerosos casos tiene que ver con la toma de algunos medicamentos.

Así que si usted se encuentra en alguno de estos casos pregunte a su facultativo por los efectos adversos de la medicación que toma, pues pueden repercutir en su esfera sexual. En otro orden de cosas estamos asistiendo a unas temperaturas demasiado cálidas para ser invierno con lo cual quizás esta primavera venga potente y se nos altere la sangre en exceso.

Aprovecharemos la ocasión para darles unos consejos para cuando vean que están un poco apagados en el tema sexual. Recordemos algunos tips que sin duda y bien aplicados me van a agradecer:

1. Comunicación. Imprescindible manifestar a nuestra pareja nuestros deseos. Hablar de sexo cuando hacemos el amor, explicar nuestras fantasias, hacer peticiones, indicar que esto o aquello nos excita para que el otro pueda dar en la diana.

2. Fuera la vergüenza. Seamos espontáneos, no esperemos a que llegue la famosa tarde noche del sábado. Cambiemos la rutina y los horarios.

3. Provocar el deseo en la pareja. Un mensaje erótico y sugerente mientras su mujer trabaja. Una cena a la luz de las velas con una cena exótica y ligera rehogada con un buen vinito.

4. Buscar momentos para la intimiedad. Recordar que no tenemos que adaptarnos al momento que tengamos de descanso de la rutina. Si estamos cansados quizás nos apetezca más leer un buen libro o salir a dar un paseo.

5. Y sobretodo imaginación. Denle al coco, atrévase con disfraces, viendo juntos una película erótica, escoger con mimo las prendas de ropa interior, crear un clima tranquilo con velas y aromatizadores sensuales. Y mucha calma, despacio, respirando pausadamente y encontrando a través de la mirada del otro ese deseo ferviente de pasar un buen rato en la cama. O el sofá.

Sean ustedes felices. Quiéranse y quieran mucho. El próximo mes de abril hablaré de sexo tántrico, otra manera de disfrutar el sexo desde la calma y la paz mental.

¿Una sola marca de audífonos? No

Encuentra la que mejor se adapte a ti

En Centre Auditiu Menorca hemos diseñado un proceso de tratamiento personalizado para la pérdida de audición centrado en las necesidades y en la comodidad de cada persona. Cada paso de este proceso se adapta por completo a cada paciente, pensando únicamente en su mejoría auditiva y en su calidad de vida.

Nuestros especialistas realizarán una evaluación completa para poder diseñar un enfoque adaptado a tus necesidades. Podrás probar todas las marcas y modelos de audífonos que se ajusten a tu caso para encontrar la mejor solución.

Una vez hayas encontrado tus audífonos perfectos, en nuestro centro obtendrás un servicio de calidad donde gestionar de forma fácil y rápida las reparaciones, posteriores ajustes…

Recupera la claridad auditiva. La pérdida auditiva puede afectar en gran medida a la calidad de vida y a la forma en la que conectamos con el mundo que nos rodea. Debemos cuidar nuestra audición y tratar de mantenerla con la mejor calidad posible, pero muchas veces por factores como la edad, la exposición al ruido, etc., vamos perdiendo esa calidad.

Por ello, creamos nuestro tratamiento para la pérdida de audición en Menorca. Este tratamiento es la solución a la sordera progresiva que experimentan muchos de nuestros pacientes. Gracias a la especialización de nuestro equipo y a la tecnología de vanguardia con la que trabajamos, en nuestro centro somos capaces de ofrecerte el mejor dispositivo para tu situación.

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Aspidistra aspidistra elatior

De 8 a 11o

Mucha luz

Moderado

Hoja perenne

Marzo

Pequeñas bayas

Es una planta que ha estado presente en los patios y portales toda la vida y que incluso se suele ver en las calles estrechas de no pocas ciudades y pueblos por su capacidad para vivir con pocas horas de sol directo, incluso en sombra total, y su escasa demanda de cuidados. Su interés radica en sus grandes y abundantes hojas coriáceas de lustroso color verde oscuro, reunidas en densas matas de unos 60 cm de altura en forma de vaso, que desbordan elegantemente las macetas. A ello se suman cualidades como su tolerancia a la sequía y la contaminación ambiental. Vive muchos años.

Plantas, hojas, flores y frutos: La aspidistra es una vigorosa vivaz provista de rizomas de los cuales surge el follaje al cabo de largos pecíolos. Las hojas son largas y elípticas, de 20-45 cm por 8-10 cm de ancho; inicialmente son de color verde claro y se oscurecen progresivamente. Hacia finales del invierno, las

plantas maduras producen minúsculas flores sin interés, seguidas de pequeñas bayas esféricas.

Cultivo y cuidados: Disfruta de los sitios luminosos, fuera del sol directo, y los ambientes ventilados, protegidos del efecto desecante del viento, pero se adapta a los interiores cargados y con poca luz. Precisa riego moderado y fertilizante para plantas verdes cada 15 días entre marzo y octubre; el resto del año necesitará menos agua y se puede suspender el abonado. Un exceso de nitrógeno podría conducir a una pérdida de las variegaciones. Cada dos años, aproximadamente, conviene extraerla del tiesto, eliminar las raíces y rizomas muertos y renovar el sustrato. El mantenimiento se reduce a eliminar las hojas secas o demasiado viejas y estropeadas. Se debe proteger de los caracoles y babosas, así como de la araña roja.

AMOC, el corrent que tothom parla

El corrent AMOC (Circulació Meridional de l'Atlàntic) forma part d'un gran flux d'aigua als oceans, afectat per diferències de temperatura i salinitat. Es pot comparar amb una mena de 'cinta transportadora' a l'oceà. Transporta molta calor des de regions tropicals cap a les polars i té un gran impacte en el clima de la Terra. Aquest corrent AMOC és una part de les circulacions termohalines, és a dir, la circulació oceànica a gran escala determinada per aquest gradients que hem comentat, temperatura i salinitat.

En aquests dies, els mitjans de comunicació estan parlant molt de la desacceleració del Corrent del Golf, que forma part d'aquesta cinta transportadora. Un últim estudi revela que entre l'any 2025 i la fi del segle, aquesta podria col·lapsar i és un tema de gran importància en el context del canvi climàtic i la circulació oceànica. Aquesta desacceleració s'ha atribuït sobre manera al canvi climàtic. A mesura que augmenta la temperatura global, el desgel dels glacials i el desglaç del gel a

Groenlàndia estan introduint grans quantitats d'aigua dolça a l'oceà Atlàntic. Aquesta aigua dolça més lleugera interfereix amb la densitat i la salinitat de l'aigua, la qual cosa altera la circulació oceànica i afluixa el Corrent del Golf. La desacceleració del Corrent del Golf té importants implicacions per al clima regional i global. D'una banda, podria causar canvis significatius en els patrons climàtics, com ara un refredament a Europa occidental i un augment en la freqüència i intensitat d'esdeveniments climàtics extrems. A més, podria afectar els ecosistemes marins i la vida marina, ja que la circulació oceànica juga un paper crucial en la distribució de nutrients i la migració d'espècies.

Els científics continuen monitorant de prop el Corrent del Golf i la seva desacceleració, utilitzant una varietat d'eines, com ara boies oceanogràfiques, satèl·lits i models computacionals. Comprendre millor aquest fenomen és fonamental per predir els seus efectes en el clima i prendre mesures per mitigar els seus impactes.

Xavi Pons Cladera Aficionat a la metereologia

La mare de Déu era de nom Joana

No sé si saps que en Cris Juanico ha tret un disc amb cançons fetes a partir dels teus poemes. Jo crec que molts vam aprendre que es podia posar música a la poesia quan en Serrat va cantar poemes d’Antonio Machado, quan Llach ens mostrà a Joan Salvat-Papasseit, quan Raimón cantà A Ausiàs March. Recordes aquella cançó en la qual Aguaviva es demanava ¿Qué cantan los poetes andaluces de ahora? No és el primer músic que interpreta els teus poemes i els dona una altra dimensió, ni serà el darrer. La poesia té això, que marida amb la música, marida amb la pintura. Fins i tot, quan un polític ha de posar una cita al seu discurs per donar-li un toc creatiu o sensible, no cerca un paràgraf d’una novel·la o un diàleg teatral, sempre hi posarà un vers. Un disc de poemes és una bona manera de fixarlos en el temps.

L’altre dia em queixava d’un excés de Joan López en aquest any que has faltat, ara t’ha substituït Josep Miquel Vidal. L’IME ha creat un programa que es diu Univers Vidal. Podrien haver elegit un títol més modest, més discret, com per exemple Planeta Vidal. Però amb això, ni tu ni ell no podeu fer res, ara ja no teniu veu en aquest món dels vius, Encara hi eres, quan Rússia va envair Ucraïna; encara hi són, creume, matant-se cada dia. Que ho són barats, els morts! Quan més enfora, més bé de preu surten. Aquí tenim a la nostra Europa de sempre, permetent les matances d’Israel a Palestina. Els nord-americans són més sincers, ells diuen obertament que el que fa Israel no és condemnable. Sí que ho és Rússia a Ucraïna, però no

Israel a Palestina. Del que passa a Ucraïna ja no ens alcem una cella, forma part de la quotidianitat, i seguim la guerra i els recomptes de víctimes com aquell que mira com va la classificació de la lliga els dilluns. Amb Palestina comença a passar el mateix, la repetida imatge de diària destrucció s’ha fet rutinària com l’home que ens explica quin temps farà demà. Ens mobilitzem cada quinze dies per protestar i açò potser ens calma les inquietuds davant la impotència d’aturar el món que es dirigeix a l’abisme.

Cada dia tenim un heroi nou, avui és un tal Topuria. Te l’he posat a la foto perquè vegis els herois del present. Açò no es cap notícia, fa dècades que sabem que ens dirigim cap al final d’aquesta societat carbonitzada. Estam contemplant cada dia com ens estam carregant el planeta. No dic que s’hagi d’acabar la vida, però si que s’acabarà la manera en què vivim i ens relacionem amb la natura. Sí, tots sabem que s’acabarà l’energia sobre la que sustenta el sistema, tots sabem que s’accelerarà el canvi climàtic i avançarà la desertització en latituds com la nostra, tots sabem que s’està exhaurint el recurs de l’aigua, tots sabem que els fems ens menjaran, que la sobrepoblació es farà insostenible, que el plàstic cobrirà els mars i oceans, que la pluja àcida caurà sobre les grans urbs, però la resposta ens la dona Apple amb unes ulleres Vision Pro de quatre mil euros que et permeten viure (?) en un món paral·lel o les empreses d’intel·ligència artificial que et demostren que la mare de Déu era de nom Joana.

NOVETATS I LLIBRES EDITATS A MENORCA

Estudis d'història de la ciència

Josep Miquel Vidal

Edició: Aina Trias-Verbeeck Col·lecció Capcer, 36, IME Maó, 2023

La Aprofitant els actes dedicats a Josep Miquel Vidal Hernández pels deu anys de la seva mort, l'IME ha editat un projecte pendent per recuperar la seva figura. Es tracta d'un recull de treballs dedicats a la història de la ciència que van ser publicats en revistes o publicacions que abasten diverses disciplines científiques. Tots coneixem i valorem la tasca feta per Vidal a l'IME, l'Obra Cultural o la Reserva de Biosfera, entre d'altres, però ell es definia com un historiador de la ciència i aquesta era la seva vocació intel·lectual. Aquest recull ens permet gaudir dels seus coneixements científics.

Xarxa de biblioteques de Menorca

Geranis vermells

Maria Villalonga Pons Dolmen Editorial Palma, 2023

Maria Villalonga és una autora menorquina que presenta el seu primer llibre de relats en solitari. Però això no vol dir que aquestes històries siguin les primeres que ha escrit perquè ja ha participat en publicacions corals. El llibre està molt ben editat i fa ganes llegir-lo només tenir-lo a les mans i per la informació de la contraportada que traspua sensibilitat i tranquil·litat.

El pròleg d'Ana Haro confirma el creixement com a escriptora de Maria Villalonga. Val la pena dedicar-li un temps de lectura.

L'educació de les dones a Menorca

Na Montse Marquès és llicenciada en Història Contemporània per la UB i treballa com a ajudant de biblioteca a la Biblioteca Pública de Ciutadella. Té un màster enfocat en la història de la dona. Ha publicat tres llibres de recerca; tots centrats en la història de la dona.

“L’educació de les dones a Menorca 1850-1950” és la seva darrera publicació. Es tracta d’una aproximació a l’educació de la dona a Menorca des de mitjan segle denou i fins a mitjan segle vint, en un context de lluita entre l’església i els sectors més progressistes per aconseguir el control de l’educació de la població,

i tenir-ne el monopoli o l’hegemonia. Parla d’escoles religioses, laiques i públiques; també, d’escoles dominicals i nocturnes; de projectes innovadors i de creació de nous centres educatius. El llibre recull l’evolució viscuda, des de l’accés a l’ensenyament elemental i fins a l’obtenció

d’estudis superiors. Ressalta la importància de les mestres i les dificultats que tenien per a accedir als estudis i exercir la feina; i dedica un capítol a les figures més representatives, com Maria Elena Maseras, Margalida Florit, Antònia Salom, Catalina Sastre, Catalina Pons, les germanes Margalida i Aina Comas, i Magdalena Humbert Villalonga.

El presentarem el proper dia 7 de març a les 20 h a la Casa de Cultura de Ciutadella, vigília del Dia de la Dona. Comptarà amb la participació de l’autora i d’unes quantes dones que són testimoni oral de l’educació durant la primera meitat del segle vint.

Mes de la felicitat

El mes de març és un mes en el qual es celebren i commemoren diversos dies internacionals. Des de l’any 2015 la ONU va decretar dia 20 de març Dia Internacional de la Felicitat.

L’any 1871 Charles Darwin ja sostenia que la música exerceix un paper clau en la generació d’emocions susceptibles a conduir-nos a la felicitat. Amb la música reaccionen parts del cervell i es produeix gran quantitat d’hormones de la felicitat com l’oxitocina, serotonina, entre d’altres i pot també reduir el nivell de cortisol, el responable de l’estrès.

Així idò, Joventuts Musicals de Maó aporta el seu gra d’arena en ajudar a sentir-nos un poc més feliços. Us presentem un

mes amb diverses activitats per a tota la família.

Dissabte dia 9 de març, a la Sala de Sant Antoni, podrem escoltar a Carlos Vidal, violoncellista.

Dissabte dia 23, durant el matí, alumnes de violí de tot Menorca, gaurdiran d’una masterclass amb la violinsta Assumpta Pons i el capvespre tindrem un concert del jove i gran clarinetista Ionas Mercadal acompanyat de Nino Gurevich al piano.

Ensoldemà, diumenge dia 24 de març, col·laborant amb l’Ateneu de Maó podrem passar una bona estona amb el concert familiar La vuleta al mundo en 8 cuerdas amb Assumpta Pons, violí i Miriam Olmedilla, violoncel.

Sine musica, nulla vita.

Daniel Mus Roselló

MOTS ÚTILS 24

a l’alimentació humana i animal. 9 Bossa feta de pell, o de tela, que els pastors i altres homes que van pel camp porten penjada amb una corretja pel coll i que serveix per a dur-hi menjar, utensilis, diners, etc. (DCVB) 10 Cadira que té els peus de davant units amb els de darrera per dos arcs de fusta que permeten donar-li un moviment oscil·latori (DCVB). Engronxadora. 11 Acció de no voler (DIEC2) 12 Substància dura, blanca, iridescent, que forma la capa interior de la closca de certs mol·luscs i serveix per a la fabricació de botons i altres objectes, especialment d'adorn (DCVB) 13 Incrusta, clava, fixa (DSAJ) 14 Ponedors, llocs on les gallines i altres ocells domèstics ponen els ous (DIEC2) 15 Moure-les vol dir provocar renyines (DCVB) 16 Cordó, cinta, feix de filaments combustibles / Floc de cabells que pengen (DIEC2) 17 Relatiu a la part del sistema nerviós central continguda en el crani. 18 Que en ser mastegats emeten una sèrie de renous. 19 Occidora, matadora. 20 Missió, gestió, comanda, demanda (DSAJ) 21 Arramben, retiren, posen en un enfony. 22 A qualsevol banda (DCVB) 23 Despullament, descobriment, neteja (DSAJ) 24 Passar ras, a penes fregant (DIEC2) 25 plural. Arbre caducifoli de la família de les ulmàcies, de fulles ovades o el·líptiques (DIEC2)

Mots encreuats

Herba berbera Verbena officinalis

Herba perenne, de quasi un metre d'alçada, de tiges verdoses quadrangulars, amb ramificacions esclarissades llargues, que recorden vagament un canelobre, i amb poques fulles molt retallades als nusos.

Les flors recorden les del tem, de color rosa pàl·lid o blavós. Viu a sòls amb certa humitat, a horts, rostolls, guarets i vores de camins. Floreix a l'estiu i a la tardor.

L'herba berbera es considera màgica i lligada a la divinitat des de molt antic. Els egipcis l'anomenaven 'llàgrimes d'Isis'. Verbena, el nom llatí, vol dir herba de Venus. Els romans l'empraven en rituals on es ratificaven contractes i textos legals, lligant el seu compliment a la vigilància dels déus.

Un guait per sa finestra

La cultivaven als seus jardins com a ornamental. Com a herba màgica es va seguir utilitzant per druides i bruixes.

Les fulles són comestibles, sobretot bullides i també en ensalada. Va bé per aromatitzar licors, i macerada en vi s'ha volgut fer servir com a afrodisíaca.

També s'ha emprat com a succedani del te i del tabac. Té usos medicinals. Les cataplasmes serveixen per a les erupcions de la pell.

També se'n fan tisanes, que depuren la sang i són bones pel fetge, melsa i ronyons.

@caricaturasmenorquinet

Servir al poble

Com cada mes, cal escriure l'article mensual, i la veritat és que dubtava entre diversos temes, però finalment vull compartir una de les experiències més precioses i, alhora, dolentes i doloroses de la meva vida: estar dins d'un partit polític. No em vull presentar com a víctima, simplement presentar una visió personal d'uns fets que m'han fet més mal que bé.

Des de petita he tingut molt clara quina és la meva vocació i encara avui la tinc ben clara: servir al poble. Però qui m'hauria de dir que aquesta il·lusió acabaria convertint-se en un niu on la falsedat i les mancances de respecte ho dominarien tot. Em vaig unir a una llista política (sense tenir cap experiència política prèvia) vaig guanyar les eleccions al meu poble. Així, em convertia en primera tinenta de batlle i regidora de cultura, festes, comerç, fires i mercats, i turisme.

Vaig assistir a totes les reunions que em tocaven, intentant fer la meva feina el millor possible. No tenia problema a fer més feina del que em tocava, i els diners no m'importaven; volia veure la gent del meu poble feliç. El primer any amb l'equip de govern van anar bé, però la persona que hi estava al capdavant va començar una campanya d'assetjament cap a mi (podríem dir que era mòbing). No vull entrar en detalls, supòs que potser no estava contenta amb el que jo feia, tenia una mena d'enveja de mi (és el que he arribat a pensar), però tot eren mancances de respecte, crits (he de dir

que jo no tenia dedicació exclusiva). Així que trucar-me a les onze del vespre per qualsevol excusa no em semblava normal. I si no li contestava al telèfon, es presentava a casa meva per recriminarme qualsevol cosa. Sempre he intentat trobar una resposta a la pregunta: 'Què dimonis li he fet a aquesta persona?', però no he trobat resposta. Em puc haver equivocat com qualsevol altre regidor d'un ajuntament, però les formes d'aquesta persona no eren ni mig normals.

A més, sempre he estat una persona que no ha callat i que, quan ha vist alguna cosa dins del partit on estava no m'agradava sempre la comentava, però això no queia bé a la resta de membres (imagina't que un partit de gran envergadura és com una empresa piramidal), si no et conformes amb el que hi ha i vols fer carrera et toca 'llepar culs,' per pujar cap amunt i tenir un bon càrrec i una bona paga si no no faràs res. De fet, crec que actualment, dins d'aquest gran partit, si algú pregunta pel meu nom, no sé com seria rebut, però m'és igual.

Vaig decidir deixar la política perquè sabia que tot continuaria igual (almenys dins d'aquest partit). Tenia amistats que vaig perdre per culpa que aquestes volien fer carrera política. Si ets víctima de mòbing laboral, no callis, no tinguis por, sigues valent i lluita. Ningú és millor que ningú, tots som iguals i recordeu que tots tenim el mateix final.

clasificados

VITRINAS DE CRISTAL Por cierre de negocio. Vitrinas acristaladas para exposición de artículos. Diferentes medidas. A partir de 50€ la unidad. 50€, Negociable. Maó. 676 546 198

ESTANTERIAS DE TIENDA DESMONTADAS Fáciles de transportar. Muchas y de varias medidas: 80, 100 y 120cm de largo y 30 o 40cm de hondo. Se venden todas juntas. Un estante, 140€. Estantes de chapa para trasteros: módulo de 180cm, 4 estantes de 90cm de ancho y 30 o 40cm de hondo, 35€. 140€, Negociable. Es Castell. 630 504 076

CHIMENEAS DE LEÑA Y TUBOS 6 chimeneas de leña de 2ª mano, buenas y todas repasadas y pintadas. Tubos, codos y sombreretes. Leña en sacos de 15-20kg a 7,50€. Saco de palé, 6,50€. También a gra- nel. 4 carretillas grandes de madera, 55€ cada una. 380€, No negociable. Es Castell. 630 504 076

JARRÓN CHINO Auténtico de la dinastía Ming. 1.500 años A.C 629 236 957

CALDERA DE GASOIL Y RADIADORES DE ALUMINIO Caldera de gasoil de 2ª mano. Probada y en funcionamiento, mar- ca Junkers. Para radiadores y agua caliente de casa. Medidas: 37x60x87cm de alto. Calentador de gas grande, radiadores de aluminio, 6 chimeneas de leña buenas con puerta de cristal y muchos tubos de diferentes medidas. Parrillas. 370€, No negociable. Es Castell. 630 504 076

DEPÓSITOS PARA AGUA POTABLE O RIEGO De medidas: 100, 400, 500 y 2.000L. Garrafas de 30L., cubos de plásti- co, materiales para jardín, vallas, postes, planchas, verjas, puertas y ventanas. He- rramientas, piezas de mares, baldosas de muchas clases, vigas de hierro y madera. Consultar sin compromiso. 180€, No nego- ciable. Es Castell. 630 504 076

MOTOSIERRA EXTENSIBLE Herramienta casi nueva y muy bien cuidada. Se vende por jubilación. 80€, No negociable. Sant Lluís. 657 387 917

PEDAL DE GUITARRA Distorsión de Boss ds2 turbo distorsión. 45€, No negociable. Es Mercadal. 606 880 689

SILLA DE RUEDAS En buen estado. Sólo usado para una persona. 200€, No negocia- ble. Maó. 640 963 349

FILTRO DE AGUA Acala Qell Smart 8. 5 etapas de filtrado. Totalmente nuevo. Con piedras minerales para remineralización y desintoxicación y aumento del pH del agua y filtros antical. 200€, No negociable. Sant Lluís. 644 613 013

ESCRITORIO MARCA ACTIU Como nuevo, muy poco uso. Tamaño de la mesa: 140x80cm. Cajonera con cierre con llave. 80€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 654 063 104

GUITARRA ACÚSTICA Starsun con muy poco uso. El precio incluye funda blanda. 75€, Negociable. Maó. 687 295 109

LÁMPARA DE PIE Casi nueva, de 174cm de alto. Bombillas incluidas. 15€, No nego- ciable. Es Castell. 626 405 701

CAJA ESTAMPADA Con motivos florales. Medidas 49x39x24. Con asas laterales. Desmontable por broches. Ideal para guardar ropa, juguetes o simplemente para deco- rar. 20€, No negociable. Maó. 676 546 198

ARTICULOS VARIOS iPhone 8C. TV Samsung de 32". Mecedora antigua, sillas To- net antiguas, cuadro de nudos marineros, deshumidificador y aro salvavidas. Precio a consultar. Maó. 619 721 826

OBJETOS VARIOS Sofá de 3 plazas, cocina de gas, silla de escritorio de Ikea y piano electrónico Yamaha. Precio a consultar. Maó. 619 721 826

BICICLETA ELÉCTRICA WHISTLE Con dos años de antigüedad, funcionando per- fecta. Muy bien cuidada, siempre en coche- ra. Rueda trasera, carrete piñones y cadena recién cambiada. 1350€, Negociable. Es Castell. 687 626 896

COLECCIÓN REVISTAS REAL MADRID

Desde abril de 1989 a abril de 1997. Encuadernadas de 10 en 10. 50€, Negociable. Maó. 696 825 974

ARTICULOS VARIOS Somier de 135cm de láminas. Fregadero de acero x1. Deshu- midificador y calefactor. Precio a consultar. Maó. 619 721 826

SILLA DE RODILLA ERGONÓMICA En buen estado. 20€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 656 684 458

EQUIPO DE SUBMARINISMO Traje semiseco utilizado en 4 ocasiones: aletas, lastre, chaleco y reguladores. En muy buen estado. 450€, No negociable. Es Castell. 636 264 384

MARZO

LEÑA SECA PARA ESTUFAS Y BARBACOAS Mezclada y bien cortada. Limpia y seca. 4 carretillas grandes a granel, 55€. No incluido el trasporte. Cepas de 30/40cm, 5€. Sacos de leña de 15/20kg, 7.50€. Sacos de palé grande, 6.50€. Cubo de estiércol fino y sin olor para plantas, jardines o huertos a 3,50€. Consultar sin compromiso. 55€, No negociable. Es Castell. 630 504 076

TABLONES DE MADERA Antiguos y de diferentes clases. De unos 320x20x5cm, 20€ u. Trozos de tablones de 100cm, 2€ u. Listones de madera de 7x4x2,50cm. Puertas de madera, puertas y ventanas de aluminio o pvc. Verjas de aluminio y hierro. 20€, No negociable. Es Castell. 630 504 076

CICLOCOMPUTADOR GPS POLAR Vendo por dejar de utilizar. GPS Polar tactil V650 para ciclismo, en excelentes condicio- nes. Se añade soporte avanzado y otro para manillar, ademas de sendor de F.C. y cinta pectoral. 90€, No negociable. Es Castell. 693 861 126

CATALEJO Prismático pirata de 300 años de antigüedad y Relojes de péndulo. 629 236 957

ESCALERA De aluminio, de 8,5m. De pie, convertible en tijera. Pié de seguridad, re- gulable. 200€. 652 536 906

BILLAR DE CARAMBOLAS En perfecto estado con accesorios. Interesados consultar precio. 636 569 250

KARCHER K7 Para limpiar a presión. Con- tactar por whatsApp. 135€, No negociable. Maó. 33 769 707 274

LAVADORA EVVO 3.12, 12 KG Carga frontal, 1400rpm, 16 programas, Motor: eDRIVE con tecnología inverter. Función de añadir prendas durante el lavado. Di- mensiones: 59,5x59,5x84,5cm. Diámetro interior: 51cm. Puerta: 33cm. Esta como nueva. 400€, No negociable. Ferreries. 600 639 510

BICICLETA MARCA CONOR En buen estado. Con luces, cuenta kilómetros, suspensión delantera y trasera. Rueda de 26". 160€, Negociable. Es Castell. 630 170 590

CONJUNTO DE 7 CAJAS De cartón estampadas en color marrón. Medidas: 12x6cm, 13x7cm, 15x8cm, 16x9cm, 18x10cm, 22x12cm y 24x13cm. No se venden por separado. 25€, No negociable. Maó. 676 546 198

SILLAS Y FUNDAS PARA EVENTOS Sillas muy prácticas, apilables y nuevas. Con fundas, para eventos. Silla verde tapizada, muy cómoda. 2€, Negociable. Otros. 646 964 520

CONJUNTO DE 7 CAJAS De cartón estampadas en color ocre. Medidas: 26x19cm, 28x21cm, 29x23cm, 31x24cm, 35x28cm, 37x30cm y 40x31cm. No se venden por separado. 40€, No negociable. Maó. 676 546 198

7 SILLAS Por cambio de mobiliario en muy buen estado: 7 sillas negras que se pare- cen, pero no son iguales. Son 5 y 2. Precio por todas. 100€, No negociable. Maó. 607 089 270

CÁMARA CANON EOS 650D CON OBJETIVOS Y EXTRAS Cámara réflex Canon EOS 650D más objetivo Canon 18-55mm con estabilizador de imagen y función ma- cro. Caja original, teleconverter 2X Cozon, 4 baterías, parasol, cargador de baterías red eléctrica y cargador baterías USB, correa, tarjeta SD, manual y software original. Por cambio a nuevo sistema. 280€, No negocia- ble. Maó. 639 838 616

RODILLO PARA BICICLETA ÉLITE Marca nº 1 de rodillo premium. 150€, No nego- ciable. Es Castell. 639 131 619

JUEGO DE 4 LLANTAS Y 4 TAPACUBOS

Que se corresponden a un Peugeot 307 de 2003. Están en muy buen estado. Precio a consultar. Es Castell. 636 750 819

LAVAVASOS Tiene menos de 1 año y solo se a utilizado de lunes a viernes. Lo vendo por traspaso del negocio. 500€, No nego- ciable. Maó. 676 453 440

CAMA DE MATRIMONIO De 150x190cm color wenge. Con somier. En perfecto esta- do. No incluye colchón. 150€, Negociable. Maó. 650 185 548

ARTICULOS VARIOS Ventilador de techo, con luz. De 6 palas sin estrenar. Colección de cintas de cassete de música. Peliculas de cinta VHS. Tocadiscos marca Faro y otro marca Better. Funcionando. Precio a consultar. Maó. 971 369 651

PLEGATÍN Se vende por cambio de domi- cilio. 50€, Negociable. Maó. 657 536 474

MÁQUINA DE COSER ANTIGUA Marca

ALFA. 60€, Negociable. Maó. 699 819 809

ESTANTERÍA DE CHAPA GALVANIZADA Con 8 estantes, 4 parantes y 32 torni- llos. 150€, Negociable. Maó. 687 394 165

BOTAS ALPINESTARS De moto número 42. Tipo Turing waterproof. 60€, Negocia- ble. Es Castell. 630 170 590

VIOLÍN 3/4 Toplita 9 Romania. Año 2007. 150€, Negociable. Maó. 623 010 183

CAMA DE MATRIMONIO Con somier de laminas de 160x200cm. Colchón no incluido. 150€, No negociable. Maó. 669 808 140

CAMARA PANASONIC LUMIX G7 Con objetivo. Hace fotos y videos. Inclye: 2 ba- terias, cargador de baterias, 2 tarjetas de memoria de 128Gb, funda para cámara, mochila para cámara y tripode. 300€, Ne- gociable. Maó. 669 808 140

OBJETOS VARIOS Palmera adulta y sana de unos 14m. Depósito de agua de 700L. con bomba para reparar, vertical. TV Sam- sung de 32", en buen estado. 2 sillas me- norquinas. Precio a consultar. Maó. 619 721 826

BANCO CON RESPALDO De madera, 50€. 2 sillas de escritorio con ruedas, 15€ c.u. 6 sillas de aluminio negro, respaldo y asiento de multifibra, 60€. Mesa de madera centro salón, 10€. Vitrina nueva de madera y cristal, 50€. 2 lámparas de sobre- mesa, 10€. 2 cabezales de madera para ca- mas de 90cm., 10€ c.u. Precio a consultar. Ciutadella de Menorca. 629 759 729

ELÍPTICA En perfecto estado. Tolera hasta 120kg. Vendo por mudanza. 180€, Negocia- ble. Maó. 669 460 775

POR CIERRE DE NEGOCIO Fabricador de hielo, horno de convección, lavaplatos de cesta de 500x500. Bajo mostrador, frei- dora de gas doble, freidora eléctrica de 6L. Equipo de aire acondicionado de 14.000 frigorías. Precio a consultar. Maó. 610 253 251

LOTE DE 10 TOALLAS Para playa o piscina en buen estado. Bicolor. Miden 185x100cm. 35€, No negociable. Ferreries. 696 315 821

CAMA MEDICALIZADA Con colchón anti escaras, en muy buen estado. Disponemos también de la grúa para poder levantar a la persona de la cama y artículos varios para personas con dificultad de movimientos. Precio a consultar. Ciutadella de Menorca. 629 749 944

2 SILLAS DE TEKA De segunda mano. En buen estado. 125€, Negociable. Sant Climent. 629 204 568

RELOJ GPS POLAR M400 Reloj GPS y pulsómetro con banda para el pecho nueva sin estrenar para medir la frecuencia car- díaca. Con la aplicación móvil se pueden registrar rutas y resultados. Lo vendo por no usar. Costó 174€. 75€, No negociable. Sant Lluís. 672 086 805

VARIOS Colgador de paños de cocina ar- tístico en madera, varios ganchos y figuras de gallos de cerámica, 15€. DVD's infan- tiles, 1€. Máquina de escribir Olivetti de 100 años, 800€. Alfombras Kurdistán de 63x100cm y 65x200cm, 25€ cada una. Las 3, 65€. LNB antena, 10€. Panera, 2€. Olla baja de acero, 5€. Todo negociable. Precio a consultar. Maó. 610 215 014

MESA PARA SOFÁ De salón de 84x42cm. Sobre de metal lacado blanco y patas de madera. 85€, Negociable. Maó. 667 436 416

DOS CABEZALES DE HIERRO Para cama de 90cm. En muy buen estado. 25€, Nego- ciable. Alaior. 675 911 329

ESTANTERÍA METÁLICA De más de 180cm y varios estantes. 85€, Negociable. Maó. 647 166 135

CAJONERA De 6 cajones en color cerezo de madera maciza: 90x125x37cm de hondo. Buen estado. Llamar solo por las tar- des. 240€, Negociable. Maó. 653 304 304

DOS MESAS Hechas a medida por carpin- tero. De madera noble de pino lacada. Son ideales para mostrador de tienda de ropa, con grandes cajones. Precio por unidad. 170€, Negociable. Maó. 647 166 135

ARTICULOS VARIOS Ropa a 1€/pieza. Manta para sofá, 3€. Botellines decorados decoupage, 5€. Panera, 2€. Plato grande con decoración vintage de motivos flores. 50 años y 54cm de diámetro, de cerámica italiana 'Castelli', 250€. Cuadros de hoja fina de plata y oro, 25€. Los 3, 60€. Cuadros de flores secas con marco de madera, 15€. Aparato aerosol. Todo negociable. Precio a consultar. Maó. 610 215 014

GAMEING COMPUTER Asus ROG STRIX B550-F GAMING WI-FI. AMD Ryzen 7 3800X 3.9GHz. Enfriamiento líquido CPU: Cooler Master MasterLiquid ML360R RGB. 64GB: 4x16GB Corsair Vengeance RGB Pro DDR4 3200MHz Pro. AsRock Phantom Gaming D Radeon RX580 8GB. 2 x Crucial MX500 1TB. 12 Fan: 2 x 6 EZDIY-FAB. Thermaltake AH T600. 997€, No negociable. Otros. 665 496 491

ELEMENTOS MAQUETA H0 Vagones, máquinas, estación, casas, animales. Más de 100 figuras y otros elementos en muy buen estado. Algunos en caja original. En- vío fotos por whatsApp. Precio a consultar. Alaior. 657 695 542

KIT DE ENERGÍA SOLAR, PLACAS INVERSOR Y BATERIAS Funciona perfecta- mente. Baterías cerca de fin vida útil, por eso dicho precio. Lo vendo sin estructura ni cables entre paneles e inversor. 6 paneles Photovoltaic model A-330P GSE Atersa PMP 330w 47’50V. Inversor/cargador voltronic MKS 1KVA-5KVA 5000w 48v. 4 baterías cynetic gel carbon plus 12V 250AH. 700€, Negociable. Alaior. 665 018 336

MACBOOK AIR 2023 De 15 pulgadas con Chip M2 de Apple 2023. Memoria unificada de 8GB SSD de 512 Gb. 1000€, Negociable. Es Castell. 627 755 558

ROBOT DE COCINA MONSIER COUSIN Muy poco uso. Todos los utensilios incluidos. 189€, Negociable. Alaior. Man- dar whatsApp para más información 649 376 477

2 SOFÁS De 2 plazas cada uno. Precio por cada uno. 200€, No negociable. Es Merca- dal. 659 552 609

CABECERO DE CAMA Con almacenaje y zapatero extraible incluido. Ideal para habitación infantil, ya que dispone de su propia balda para usar como mesita de noche para espacios reducidos. Medidas: 97x30x105cm. 65€, No negociable. Es Mer- cadal. 627 771 261

MUEBLE TV Besta/Vassbo de Ikea de color blanco. Dos cajones inferiores y dos puer- tas de cristal en la parte superior. Medidas: 120x41,5x65cm. 70€, No negociable. Es Mercadal. 627 771 261

SOFÁS DE PIEL De dos plazas, en muy buen estado. Sofá de tres plazas de piel, desgastado en el centro. 200€, Negociable. Maó. 630 181 108

MESA CENTRO DE CRISTAL De medidas: 120x90cm. 80€, Negociable. Maó. 630 181 108

ARMARIO ROPERO De tres cuerpos más dos cajones. Muy buen estado. Medidas: 213x152x60cm de fondo. 100€, No nego- ciable. Maó. Mandar whatsApp para más info. 679 268 936

DOS MACETEROS ALTOS DE PIEDRA

Color gris. Medidas 30x30x60 . Ideales para exteriores: jardín, comercios, etc... No se venden por separado. 50€, No negociable. Maó. 676 546 198

CAMPANA COCINA INDUSTRIAL Con motor y tubo de salida. Medida de la cam- pana: 150x140cm. 1000€, No negociable. Sant Lluís. 643 445 747

MUEBLE DE ENTRADA De madera, con dos cajones amplios. Color blanco roto, muy bonito. Medidas: 90x78x37cm de fon- do: ninnet7@gmail.com 135€, Negociable. Es Castell.

GUITARRA ACÚSTICA Nueva. Con funda y soporte. Llamar tardes. 125€, No nego- ciable. Maó. 653 304 304

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A COL·LABORAR IdòFM és una nova ràdio a Menorca que cerca col·laboradors voluntaris per a diversos programes i acti- vitats. Si t’apassiona sa ràdio i sa comuni- cació, envia ses teves propostes a colab@ idofm.es i uneix-te a s’equip. #Col·labo- raAmbIdòFM #SatevaràdioIdòFM Es Mercadal. 654 916 318

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CHICA RESPONSABLE Se ofrece para trabajar por horas, fines de semana o feriados en cuidado de adultos mayores, niños, paseo de mascotas, limpieza, ayudante de cocina o friegaplatos. Maó. 631 480 627

TRABAJO POR HORAS En cuidado de adultos mayores, niños, ayudante de co- cina, friegaplatos, camarera, limpieza o paseo de mascotas. Puedo trabajar por las mañanas, tardes, noches y fines de semana. Disponibilidad inmediata. Es Castell. 631 480 627

LIMPIEZA Y CUIDADO DE ADULTOS

Busco trabajo en limpieza y en cuidado de adultos mayores. Tengo experiencia, soy enferma. Disponibilidad inmediata. Maó. 641 687 547

LIMPIEZA, CUIDADO DE MAYORES

Tengo experiencia en limpieza, plancha, co- cina y llevar una casa. También en cuidado y acompañamiento de personas mayores: por horas, jornada completa o externa. Soy una chica responsable, discreta y compro- metida con mi trabajo. Maó. 613 016 603

CUIDADO DE PERSONAS DEPENDIENTES Chica colombiana de 47 años busca trabajo de interna/externa o por horas para el cuidado de personas mayores, de- pendientes o niños. Tal y así cómo labores de limpieza y tareas del hogar. Gran expe- riencia paciencia y profesionalidad. Dalida. Ciutadella de Menorca. 614 187 690

SOY UNA CHICA DE 21 AÑOS Que busca trabajo en el cuidado de personas ma- yores: interna, externa, o por horas. En la zona de Maó y alrededores. Con disponibi- lidad y ganas de trabajar. Maó. 623 277 726

SE PRECISA PERSONAL DE LIMPIEZA

Empresa situada en Cala Galdana precisa personal de limpieza para villas y apar- tamentos de alquiler turístico. Se ofrece trabajo durante los 6 meses de temporada de verano a jornada completa. Se requiere experiencia en el sector, carnet de conducir B1 y capacidad para trabajar en equipo. Ferreries. Llamar para más información. 609 914 173

SE PRECISA PERSONAL CONTABLE Empresa situada en Cala Galdana precisa persona con conocimientos del ciclo con- table completo. Se ofrece trabajo durante todo el año a jornada y horario a determi- nar. El salario a percibir será en relación a la experiencia y al convenio. Se requiere experiencia laboral mínima de dos años. Ferreries. 609 914 173

PRECISAMOS ALBAÑIL Se precisa alba- ñil para pequeños trabajos. Trabajo todo el año y de incorporación inmediata. Maó. 618 681 954

SEÑORA DE 58 AÑOS Se ofrece para el cuidado y atención a personas dependien- tes. Ciutadella de Menorca. 658 177 192

SEÑORA SE OFRECE Para el cuidado de personas mayores o limpieza durante el día o por horas en la zona de Maó, Es Castell, Sant Lluís o Calan Porter. Con experiencia y referencias demostrables. Maó. 641 327 436

PRECISAMOS RECEPCIONISTA EN CLÍNICA DENTAL Se busca recepcionista para Clínica Dental en Mahón. Que sea una persona alegre y activa, con conocimientos de ofimática para atención al público, gestión de agendas y tareas administrativas. Maó.

TRABAJO DE LO QUE SEA Por horas. Limpieza, cuidado de adultos y de niños. Maó. 642 467 957

MI NOMBRE ES OLGA MUÑOZ De 27 años y estoy en busca de trabajo. Tengo permiso de trabajo NIE. No importa de que sea el trabajo, me adapto y aprendo en lo que salga. Con mucha disponibilidad de tiempo. Maó. 631 129 010

¡HOLA! SOY MARY Y busco trabajo de interna, semi interna, horas, noches o fines de semana para trabajar de limpieza. Tengo experiencia. Maó. 682 582 325

HOMBRE RESPONSABLE Busca trabajo como ayudante de obra, lava platos, ayu- dante de jardinería, ayudante de pintura o limpieza por horas. Maó. 643 976 013

SOY TANIA Y busco trabajo como cuida- dora de personas mayores, limpieza o cui- dado de niños por horas, noches o fines de semana. Tengo experiencia. Soy profesora de nivel inicial. Maó. 613 484 253

JOVEN BUSCA TRABAJO De jardinería, pintura, ayudante de cocina, friegaplatos y cuidado de personas mayores. Vivo en Alaior y tengo muchas ganas de trabajar. Alaior. 643 062 054

BUSCO TRABAJO POR HORAS Tengo ex- periencia en cuidado de personas mayores y limpieza. Mucho mejor si es por la tarde o noche. Soy Belén. Maó. 613 389 913

TENGO 18 AÑOS Y busco trabajo de lo que sea. Ciutadella de Menorca. 624 532 083

LIMPIADORA Joven se ofrece para traba- jar en limpiezas. Dispongo de experiencia y referencias. Soy una persona muy respon- sable, empática y comprometida. Ciutade- lla de Menorca. 624 844 701

LIMPIEZA EN GENERAL Ingrid, persona comprometida, con experiencia y referen- cias en limpiezas en general. También para el cuidado de niños/canguro. Ciutadella de Menorca. 624 844 701

PRECISAMOS PERSONAL CONTROL DE PLAGAS Empresa de control de plagas en Maó necesita personal para temporada larga. Mandar CV a: antonia60gomez@ gmail.com Maó.

MUJER CON EXPERIENCIA Se ofrece cuidando personas mayores y/o en limpie- za de casas y chalets. Experiencia y buenas referencias. Responsable y discreta. Ciuta- della y alrededores. Llamar o whatsApp. Ciutadella de Menorca. 624 185 199

CUIDADORA DE PERSONAS MAYORES Mujer con experiencia busca empleo cuidando personas mayores: interna, o externa, acompañamiento en hospitales y cuidado de niños. Maó. 613 426 740

BUSCO TRABAJO De limpieza, ayudante de cocina, dependienta de tienda o cuidan- do personas mayores. Tengo experiencia en estos puestos de trabajo y si es de otro tipo de trabajo en la hostelería ya sea ca- marera o bufetera, puedo aprender rápido. Tengo disponibilidad de horario. Maó. 631 398 909

CHICA RESPONSABLE Y DINÁMICA Se ofrece para limpieza por horas, canguro o cualquier actividad necesaria en su hogar o negocio. Maó. 641 836 416

BUSCO TRABAJO POR HORAS Para limpieza de pisos, escaleras, chales u oficinas en Mahón y sus alrededores. Cuento con coche y buenas referencias. Maó. 629 944 835

DEPENDIENTA PARA SUPERMERCADO Supermercado zona de Ciutadella bus- ca dependiente/a para temporada 2024. Ciutadella de Menorca. 639 347 625

CUIDADO DE ADULTOS Me ofrezco para el cuidado de personas mayores, niños o limpieza. Soy una mujer responsable, ama- ble y con ganas de trabajar. Maó. Maó. 624 130 231

CUIDADO ADULTO MAYOR Y TAREAS

DEL HOGAR Busco trabajo en cuidado y atención a personas mayores no depen- dientes, acompañamiento y apoyo en sus tareas del hogar. También realizo trabajos del hogar por horas todo el año en Mahón. Maó. 659 585 583

BUSCO TRABAJO Por horas para cuidar adulto mayor o limpieza. Maó. 623 485 217

SEÑORA SE OFRECE Durante todo el año para limpieza de oficinas, domicilios, escaleras, entradas y salidas de apartamen- tos, casas de campo, bares y restaurantes. Tareas del hogar y acompañamientos a personas mayores. Mujer responsable y respetuosa. Maó. 641 922 782

SE PRECISA ELECTRICISTA OFICIAL 1ª Ó 2ª Empresa instaladora eléctrica de Maó selecciona oficial de 1ª o de 2ª. Con buenos conocimientos en electricidad y climatiza- ción. Se valorará cursos de grado medio formación profesional o grado superior formación profesional y curso de p. riesgos laborales. Maó. 699 981 420

COLOMBIANA BUSCA Trabajo en lim- pieza, cuidado de niños o adultos mayores. Me desempeño y me adapto muy bien a cualquier tipo de trabajo. Soy muy respon- sable y cada día me gusta superarme más. Maó. 624 946 067

SE OFRECE PELUQUERA Estilista, manicurista: extensiones de uñas, todo tipo de manicura y pedicura, maquilladora profe- sional, fotografía, eventos... Con 20 años de experiencia. Maó. 654 084 788

MUJER RESPONSABLE Con mucha empatía hacia el prójimo, carismática, honrada y muchas ganas de trabajar busca de una oportunidad laboral como cuidadora de adulto mayor, canguro o limpieza. Ciutade- lla de Menorca. 642 047 382

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CUIDADOS Y LIMPIEZA Señora se ofrece para el cuidado de personas mayores: externa o por horas. Con mucha experien- cia y buenas referencias. También para limpieza en general por horas. En Mahón y alrededores. Maó. 608 322 881

¡HOLA! SOY GLORIA DE 48 AÑOS Y busco trabajo de cuidadora de personas mayores, limpieza, friega platos, canguro o de lo que sea. Tengo buenas referencias, soy muy responsable y tengo muchas ganas de trabajar. Horario disponible de maña- nas, tardes y noches. Maó. 622 674 315

MUJER RESPONSABLE Con mucha empatía hacia el prójimo, carismática, honrada y con muchas ganas de trabajar busca tra- bajo como cuidadora de adultos mayores, canguro o limpieza. Mahón o alrededores. Zaira. Maó. 682 353 497

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PRECISAMOS PERSONAL PARA LIMPIEZA DE CRISTALES Necesito de 1 a 2 personas para realizar limpieza de cristales y espejos en chalet en la costa de Sant Lluís. Aproximadamente una vez por semana desde las 10h de la mañana. Abstenerse personas sin experiencia en cristales. Gra- cias. Mandar mail a: susvel@hotmail.com Sant Lluís.

CUIDADO PERSONAS MAYORES Mujer menorquina con experiencia y titulo socio- sanitario, busca cuidar personas mayores o con discapacidad. Vehículo propio. Re- ferencias. Disponibilidad de tardes. Sant Climent. 683 162 787

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CHICA SERIA Y RESPONSABLE Se ofrece para trabajos de cuidado de personas menores y/o limpieza. Zona de Mahón y localidades de sus alrededores. Maó. 613 748 811

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TIBURÓN 20 4,50m, de eslora y 1,69m de manga. Puntal: 0,66m. Motor Mariner de 25HP. Remolque Saterelle. Todo con pape- les. Precio a consultar. Maó. 650 120 035

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DAEWOO LANOS 1.4 SX Gasolina con 127.000km. 5 puertas. ITV pasada un año más. El coche tiene 20 años y esta en buen estado. Ruedas y gomas de los limpia nue- vas. Se debe cambiar una bombilla trasera y la placa de matrícula. Tiene laterales golpeados, nada importante. 1870€, No negociable. Alaior. 691 921 260

FORD CMAX Año 2005. 2.1 135/140CV, 6 velocidades con 260.000km. Muy buen estado y un solo propietario. Con A/A, bola para remolque e ITV recién pasada sin de- fectos, Ruedas, alternador y batería nuevos. Próxima revisión a los 280.000km. Listo para usar. 3500€, No negociable. Maó.

FORD TRANSIT FRIGORÍFICA Furgone- ta con 310.451km. 3000€, No negociable. Alaior. 971 371 133

CITROEN C4 PICASSO ¡Oportunidad monovolumen!. Año 2010, 144.000km. En buen estado y con ITV al día. 6500€, No negociable. Alaior. 685 605 561

CITROËN C4 1.6 HDI manual del 2005, para piezas. En la actualidad no arranca. 250€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 685 909 150

BMW F900R Estado impecable, pare- ce nueva, sin accidentes ni caídas. Tiene 10.700km y es de diciembre 2019. Tiene hecha la revisión de los 10.000km en concesionario oficial BMW. Neumáticos Diablo Rosso IV nuevos del 27/12/2023, solo tienen 1.000km. Lleva todos los extras posi- bles. Color negro. 7950€, Negociable. Sant Lluís. 649 875 414

MITSUBISHI ECLIPSE CROSS Año 2019, 67.000km. ITV pasada hasta 2025. Todas las revisiones, color negro metalizado. Único dueño. Comprado nuevo de fábrica. 20500€, Negociable. Alaior. 653 860 352

HYUNDAI H-1 FURGONETA Recién revisada y pintada. ITV en vigor. Año 2006 con 218.000km. El kit para camperizarla cuesta 700€. 6000€, No negociable. Maó. 602 497 181

PEUGEOT Diesel con 275.000km. 2000€, No negociable. Es Migjorn Gran. 626 821 354

MERCEDES ML270 CDI Diesel, 163CV, año 2003 con 130.000km. El mas alto de la gama. Automático, asientos de piel y un único dueño. Necesita reparación de para- choques trasero. Interesados contactar por whatsApp. 6000€, Negociable. Sant Lluís. 633 846 442

SEAT 600 Empezado a restaurar. 2000€, Negociable. Es Mercadal. 646 814 992

FORD FOCUS 4 puertas. Año 2001. 2900€, Negociable. Maó. 633 142 998

FORD FIESTA 1.2 gasolina. ITV pasada y distribución nueva. Solo 165.000km, año 2007. Aire acondicionado, único dueño. Gasta poco. 3600€, Negociable. Alaior. 666 882 353

CITROËN C3 Único dueño. ITV recién pa- sada hasta 2024. 1.4 diésel, año 2005 con 228.000km. Gasta poco: aire acondicio- nado, distribución hecha, batería nueva y mantenimiento al día. 2800€, Negociable. Alaior. 666 882 353

GOLF V En muy buen estado, solo dos propietarios. Año 2007, motor 2.0 TDI, 140CV muy resistente. 272.000km, ITV pasada y mantenimiento al día. Pantalla táctil y muy buen estado de chapa. 4600€, No negocia- ble. Es Mercadal. 641 702 696

FIAT 500 Matriculado el año 2018 y con menos de 20.000km. 3 puertas, color blanco, tapicería de tela. ITV pasada hasta Septiembre de 2024. 10500€, Negociable. Maó. 607 353 953

FORD FIESTA Único dueño. 1.3 gasolina, 87.000km, año 2000, motor de cadena con ITV pasada hasta 2025. Ideal para moverse por la isla. 1850€, Negociable. Alaior. 666 882 353

FORD FOCUS C MAX En muy buen es- tado. 2.1 Tdci. Año 2005, 260.000km con batería y alternador nuevos. Dos neumáti- cos nuevos y dos casi nuevos. Bola de re- molque e ITV recién pasada. Revisión hecha hace poco. Funciona muy bien. 3500€, No negociable. Maó. 609 307 473

TRICICULO TRIMAX Año 1995. Tres ruedas, con caja trasera de carga. Dado de baja pero se puede rehabilitar y dar de alta. Precio a consultar. Maó. 650 120 035

CARAVANA PRESTIGE Con documentación, 800kg. 6500€, Negociable. Maó. 698 934 414

CITROËN C2 Bien cuidado. 1200€, Nego- ciable. Es Mercadal. 647 507 534

OPEL MERIVA SELECTIVE 1.4 Oportuni- dad de coche magnífico. Año 2015, con muy poco uso, de ahí sus 67.000km. Se vende porque actualmente se usa como tercer coche y me gustaría que lo disfrutase otra familia. Revisiones al día, ruedas delanteras nuevas de esta semana juntamente con un checking. 9643€, Negociable. Sant Lluís. 638 917 985

SUZUKI INTRUDER 800 Moto Custom. En perfecto estado de conservación, siem- pre ha dormido en cochera. 25.900km, solo utilizada para pasear. Semi nueva. Extras disponibles: no incluidos en el precio. Vale la pena verla. 3500€, Negociable. Es Castell. 676 200 374

AUTOCARAVANA ADRIA Tipo Cam- per-Van, modelo Sea Sloop 1. Año 2006. 230.000 km. Motor 2800CC, 128CV. Solo dos propietarios. Recién revisada de pintu- ra y mecánica. Ruedas y frenos nuevos. ITV sin defectos hasta 01/2025. 22500€, Nego- ciable. Ciutadella de Menorca. 649 076 141

RIEJU MRT En buen estado, con revisión completa pasada en enero. 1800€, Nego- ciable. Es Castell. 691 920 498

FORD B-MAX 1.4 Duratec 90 Ambiente. Año 2014, 82.500km. ITV pasada hasta mayo de 2024. Muy cuidado: interior en perfecto estado y al día en cuanto a todas las revisiones periódicas de mecánica. Se vende por debajo del precio de mercado por desperfectos en carrocería por granizo. 6500€, No negociable. Maó. 669 898 476

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MESA MENORQUINA En buen estado. 50€, No negociable. Maó. 645 180 031

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Vivienda unifamiliar en pleno nucleo histó- rico de Ferreries. Goza de 5 habitaciones: 3 dobles y 2 individuales, 2 baños: 1 en suite y exterior, lavadero en un baño, cocina y sala de estar. También dispone de terraza en la azotea con vistas espectaculares. Sóta- no con bóvedas de media vuelta. 260000€, No negociable. Ferreries. 649 906 270

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Has menjat carn avui?

Espanya és un dels països que més carn consumeix a nivell mundial, es calcula que menjam gairebé 50 kg de carn per persona a l'any. Número que, tot i tractar-se d’una aproximació, s’allunya molt de les recomanacions de l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la qual aconsella no consumir més de 21 kg de carn a l’any, quantitat que vindria a ser un consum de carn setmanal de 325 g per persona.

Els productes d'origen animal sempre han estat apreciats per una gran part dels consumidors, considerant-se un aliment molt nutritiu, associat amb una bona salut i prosperitat. La carn és un aliment important de la nostra dieta, aporta al nostre organisme gran quantitat de nutrients, entre els quals destaquen les proteïnes, greixos, vitamines i minerals.

Ara bé, el consum excessiu de carn pot contribuir a deteriorar la nostra salut i acabar causant nombroses malalties, entre les quals destaquen: les malalties cardiovasculars, la diabetis i algun tipus de càncers. Sembla que l’origen d’aquestes malalties és la combinació de tres components crítics: els greixos insaturats, la sal i els productes cancerígens.

Però no tan sols açò, l’elevada demanda de carn provoca importants impactes negatius en el medi ambient a causa dels seus sistemes de producció i transport tot generant grans

quantitats de gasos d’efecte hivernacle, consumint grans quantitats de recursos hídrics, contaminant l’aigua per efecte de fertilitzants, antibiòtics i altres productes químics, i, alhora, desforestant vastes extensions de boscos per plantar monocultius, els quals acabaran essent transformats en pinsos que serviran d'aliment per als animals.

Cada vegada són més les persones que, per motius de salut o per empatia amb el nostre planeta, s’aventuren a l’adopció de dietes amb major contingut en fruites i hortalisses. Cada vegada més, als supermercats trobam un ampli ventall de productes que ofereixen versions vegetarianes de productes tradicionalment càrnics. Com també cada vegada és més fàcil sortir a menjar fora de casa i poder disposar de restaurants o plats lliures de productes d’origen animal.

Fer-se vegetarià és, potser, una opció que no tots estam disposats a triar, ara bé, reduir l’excessiu consum de carn, que en general ens caracteritza com a ciutadans espanyols, sí que està més al nostre abast i hauria de ser un fet important a tenir en compte, no tan sols per a la nostra salut sinó també per cuidar de la salut del nostre planeta i de les futures generacions.

Mar, Judit i Yampel Alumnes IES Maria Àngels Cardona

Guia de Bars i Restaurants

Camins i enderrossalls

Qualsevol passeig que facin per la xarxa de camins existents hi trobaran enderrossalls. El que avui pot semblar 'normal' trobar un enderrossall, fa quaranta anys enrere era una cosa puntual i, a ben segur, que qui el tenia a ca seva devia tenir vergonya i l’aixecava prest.

Es diu que a Menorca hi ha construïts uns onze mil quilòmetres de paret seca. Els entesos destaquen que la cultura constructiva de la pedra en sec representa un element essencial per entendre el paisatge menorquí. Per açò, el Consell de Menorca va acordar el maig de 2016 adherir-se a la Candidatura internacional de la pedra en sec. Un any més tard, el febrer el Consell aprovava definitivament la declaració de la tècnica constructiva de la pedra en sec

com a bé d’interès cultural immaterial de Menorca. El propi Consell va crear l’inventari del patrimoni cultural immaterial de Menorca, en el qual l’ofici de paredador i la tècnica de pedra en sec va ser el primer ofici inventariat destacat en l’àmbit de l’activitat productiva, procesos i tècnica. Finalment, el 28 de novembre de 2018 la tècnica de la construcció de la pedra en sec va ser declarada Patrimoni Cultural Immaterial de la Humanitat per la Unesco, fet compartit per Croàcia, Xipre, Eslovènia, Espanya, França, Grècia, Itàlia i Suïssa.

Aquesta decisió implica que s’hauria d’oferir formació reglada sobre la tècnica, crear una comissió per a la seva salvaguarda, tenir una major protecció jurídica del bé, redactar un manual

de bones pràctiques per a la seva construcció, elaborar material didàctic de divulgació i establir rutes per a conèixer els diversos tipus de construccions.

A Menorca destaca tant la paret seca com les construccions de pedra en sec situades al camp que donen coberxo als animals i serveixen per a les feines agrícolas (barraques, ponts de bestiar, païsses, bouers, bouerets, etc.).

Temps enrere els paredadors els aixecaven i tornaven a deixar la paret talment com estava abans. Avui les coses són diferents. Molts propietaris no els aixequen. D’altres simplement tiren els còdols al darrera de la paret. La normativa sobre la paret seca i la seva conservació indica clarament que la responsabilitat és del seu propietari.

El Pla Territorial Insular ho explica en quatre articles (77, 79, 101 i 102). Es fomenta la protecció de la paret seca com a element rural essencial del mosaic que constitueix el paisatge menorquí. A l’article 38 de la llei de Camins de l’any 2018 s’indica que les parets que tanquen un camí són responsabilitat del propietari de la paret. En cas de produir-se un enderrossall, per a garantir la seguretat del camí i dels usuaris. En el cas de l’Ajuntament de Maó, i davant el cas d’un enderrossall sense aixecar, el tècnic redacta un informe de comprovació on constata l’existència d’un tancament de paret seca en mal estat. Fa fins a tres visites de comprovació, es fotografia l’enderrossall i se senyalitza el perill. S’emet un decret d’alcaldia pel qual es dona el temps necessari per aixecar l’enderrossall al propietari. No és necessari cap llicència prèvia. Després, si no s’ha resolt ho fa l’ajuntament i el cost de l’obra va a càrrec de la propietat. Estaria bé que tots els ajuntaments ho fessin per evitar patir els enderrossalls sense aixecar, evitar perills a l’hora de la circulació i conservar parets seques centenaries.

Como seguro hacen muchos de ustedes, en los periodos vacacionales aprovecho para poner al día todas las lecturas que llevo pendientes, esos libros que se van acumulando hasta formar una columna cuyo tamaño aumenta hasta poner en peligro su estabilidad. La pasada Navidad rescaté, casi de la misma base de la montaña, un volumen al que le tengo mucho cariño, Sangre en los estantes, del desaparecido Paco Camarasa, dueño de la emblemática librería Negra y criminal. Del mismo modo que el francés Pierre Lemaitre con su Diccionario apasionado de la novela negra, Camarasa se propuso ofrecer un manual para orientar a los lectores en ese mareante laberinto en que se ha acabado convirtiendo el género negro.

De entre todas las secciones, destacaré la anécdota que aparece en el apartado 'L de lecturas'. En la librería siempre hubo dos mesas destacadas, una para bestsellers y otra para los libros menos populares, pero más queridos, aquellos que se reeditan muy de

tanto en tanto y a los que el maestro profesaba un cariño especial y que recomendaba a sus clientes y amigos más allegados. Desde hace un tiempo este es, como lector, uno de mis últimos objetivos: ir leyendo todas y cada una de las obras que se exponían en esta segunda mesa. Por ahora ya he terminado Tarde, nunca y mal de Carlos Zanón, La isla de los cazadores de pájaros de Peter May y La muerte del pequeño Shug de Daniel Woodrell. Precisamente, conocer a este último autor ha resultado toda una grata sorpresa, en especial por su prosa sobria y poética a la vez, así como por sus desventurados personajes, que deben sobrevivir en esa Norteamérica profunda donde la violencia es la norma y no la excepción. Les recomiendo acercarse a este escritor, cuyas crudas historias le han valido el sobrenombre de padre del country noir, subgénero que también puede extenderse al ámbito cinematográfico con inolvidables filmes como Wind River (2017), Tres anuncios en las afueras (2017) o Fargo (1996).

Fargo 1996

Jerry Lundegaard (William H. Macy) es un sórdido vendedor de coches de segunda mano que contrata a un par de matones para que secuestren a su mujer y conseguir así que su rico suegro le pague el rescate. Aunque salpicada por elementos de cine noir, esta película es, en realidad, una excelente comedia negra de los hermanos Coen que se ha acabado convirtiendo, con el tiempo, en toda una pieza de culto.

Resultan inolvidables los paisajes abiertos y esos campos nevados que retratan la zona rural en que crecieron los directores, un lugar habitado por gente con acento incomprensible y estrechez de miras. Las mismas que caracterizan a la verdadera heroína de la cinta, una Frances McDormand en avanzado estado de gestación, que, además de ser recompensada por su papel de jefa de la policía con un Oscar, supone el principal convencionalismo noir desmontado por los Coen.

Asimismo, la cinta obtuvo la estatuilla al mejor guion original, a pesar de que el argumento en sí no resulta, precisamente, demasiado original. En su día hubo cierta polémica, precisamente, sobre los hechos en que se fundamenta la obra, puesto que la película se abría con un texto en que se informaba de que la historia se inspira en un hecho real, acontecido en Minnesota en 1987, con los nombres cambiados a petición de los supervivientes. Con todo, en los títulos de crédito se aclaraba que toda la obra era ficticia (este mismo juego entre realidad y ficción también aparece tratado en la brillante serie homónima, estrenada en 2014 y protagonizada por Billy Bob Thornton).

Para acabar, el largometraje se estrenó en el Festival de Cannes de 1996, donde Joel Coen fue galardonado con el Premio al mejor director y la película estuvo nominada a la Palma de Oro.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro Diccionario de películas: El cine negro (2016), escrito por José A. Luque Carreras.

GRUPMÔ

Salario mínimo interprofesional 2024

El pasado 7 de febrero se publicó el Real Decreto 145/2024, por el que se fija el salario mínimo interprofesional para 2024.

El salario mínimo interprofesional (SMI) es la cuantía mínima de remuneración que un empleador está obligado a pagar a sus asalariados por el trabajo que estos hayan efectuado durante un periodo determinado, periodo que en España no puede ser superior a 40 horas semanales.

El salario mínimo interprofesional es un importe bruto. Sobre esta cuantía hay que descontar las cotizaciones a la Seguridad Social y la correspondiente retención de IRPF.

En el año 2024 el SMI ha subido un 5%, hasta los 15.876 euros anuales determinando los siguientes importes que debe cobrar una persona trabajadora como mínimo cuando trabaja a jornada completa:

- Salario diario: 37,8 €.

- Salario mensual: 1.134 € al mes en 14 pagas o 1.323 € en 12 pagas.

- Salario anual: 15.876 €

Esta subida tiene carácter retroactivo: el nuevo SMI surte efectos durante el período comprendido entre el 1 de enero y el 31 de diciembre de 2024, procediendo, en consecuencia, el abono con efectos a 1 de enero de 2024.

El SMI lleva aumentando todos los años desde el año 2018. Esta es la subida de los últimos tres años para una persona trabajadora a jornada completa:

Para los trabajadores a tiempo parcial, el salario mínimo que deben recibir es proporcional al porcentaje de jornada contratada.

El SMI, a parte del importe de salario mínimo a percibir, también determina diferentes derechos mínimos:

- Salario mínimo inembargable, en virtud del artículo 607 de la LEC.

- Cuantía que abona el FOGASA en caso de insolvencia.

Barceló y Costa campeones

De bádminton de Baleares Sénior

Disputada en Sant Antoni - Ibiza - otra edición del Campeonato de Baleares en la modalidad de seniors con presencia de dos jugadores de Menorca, Toni Barceló y Pep Costa ambos del CB Maó quienes consiguieron la medalla de oro en la modalidad de dobles masculinos y la medalla de plata en individual masculino.

En dobles masculino no perdieron ningún set en los cuatro partidos que disputaron. En individual masculino Pep Costa subió al pódium en segundo lugar, perdiendo la final contra Harry Thomas por dos sets a uno (12/21 21/14 9/21). Toni Barceló no pudo pasar a las rondas finales quedando segundo de su grupo.

A la vez cuatro jugadores de la isla se desplazaban hasta Alfajarín para jugar un Master Jóvenes sub13 y así poder cosechar puntos para el Campeonato de España que se jugará a finales de año. Eric Ingelmo, Arnau Riveiro del CB Maó, Francesc Gomila del CB Alaior y Gimena Cárdenas del Menorca Bádminton Club fueron los jugadores. Eric y Gimena consiguieron un tercer puesto en dobles mixtos, buen campeonato para esta pareja que no había jugado ninguna competición juntos.

Récord de Baleares

De Marina Bagur en su primera maratón

La ferreriense Marina Bagur - Ria Ferrol-C. Arenal - ha establecido en las calles de Sevilla un nuevo récord de Baleares en su debut en la distancia. Recorrió los 42 kilómetros y 195 metros en un tiempo de 2:45.59, y finalizó en séptima posición del Campeonato de España de Maratón Absoluto.

Con este, ya son cinco los récords autonómicos en manos de Bagur: 10.000m en pista, 3000m obstáculos, 5 km en ruta, media maratón y maratón.

María Pallicer gana la carrera 5K Ibiza-Platja d’en Bossa

La atleta ferrerienca María Pallicer se impuso en la carrera 5K Ibiza-Platja d’en Bossa, celebrada entre 257 participantes y demostró una vez más su dominio en la competición, posicionándose en el puesto 16º de la general con un ritmo vertiginoso.

Su tiempo de 17:00 no solo le otorgó la victoria en la categoría femenina, sino que también estableció un nuevo récord en su grupo de edad. Las competidoras Enmma Webber (18:22) y Verónica Castro (19:01) ocuparon el segundo y tercer lugar, respectivamente.

Aina Gilabert y Lluc Santiago Participación menorquina

Subcampeones de España por equipos de Tiro con Arco

El pasado mes de febrero tuvo lugar en Jaén el Campeonato de España de tiro con arco en Sala por categorías de edades y Absoluta. Cinco deportistas del Club d’Arc Mahó y uno del Club d’Arquers des Mercadal tomaron parte en dicho campeonato en diferentes categorías.

En categoría Sub18: Iría Vanrell y Aina Gilabert. En categoría Sub21: Alex Corbacho, Lluc Santiago y Abel Melià y en categoría Absoluta: Alex Corbacho, Iría Vanrell, Aina Gilabert, Jaime Taltavull y Borja Goñalons.

Cabe destacar que Aina Gilabert finalizaba en sexta posición de la fase previa, que supuso record de Menorca cadete, junior y senior y que le valía la consecución de un distintivo de la Federación Internacional por haber superado los 550 puntos. Lluc Santiago finalizaba la fase previa en quinta posición, marca que le permitió batir el record de Menorca junior que llevaba 23 años vigente.

En categoría absoluta participaron Alex Corbacho, Aina Gilabert, Iria Vanrell, Jaume Taltavull y Borja Goñalons. Únicamente Iria Vanrell supero la fase previa clasificatoria con su mejor marca de la temporada.

En el Campeonato de Baleares de Trail Running

Disputado el Campeonato de Baleares de trail running de media distancia en la Trail Talaia K20 en Alcúdia, sobre una distancia de 20,6kms. La mejor fémina clasificada fue Ana Bueno (+QTrail) con una quinta posición absoluta y tercera sénior. Guel Pons (Cecome Menorca Atletisme) consiguió la primera posición en M-60. Pedro Sancho (+QTrail) segundo: M-50 y Pedro Perelló (Menorca Trail Club Es Castell) tercero. Laura Ruiz (Menorca Trail Club Es Castell) fue tercera: F-35 y Mari Martínez (Menorca Trail Club Es Castell), tercera en F-40. En la clasificación por clubes, el Cecome Menorca Atletisme consiguió la tercera posición absoluta

Además, se celebró la Cursa Trail Arran de Mar, campeonato balear de Trail sub20/23, sobre una distancia de 10kms donde Gemma Gonyalons (Lô Esport) fue campeona balear: Sub.20 y Martí Ginard (Lô Esport) fue el mejor en categoría masculina: sub20, seguido de Guiem Bagur (Menorca Trail Club Es Castell), mientras que Santiago Llamas (Lô Esport Menorca) fue tercero: sub23. En la cursa popular para el resto de categorias, Maria Fiol (Menorca Trail Club Es Castell) consiguió la segunda posición.

Viva La Pepa

Donde la elegancia se encuentra con la naturaleza

¡Bienvenidos a Viva la Pepa! Ubicado en la idílica playa de aguas cristalinas de Arenal d'en Castell, nuestro restaurante combina una cocina exquisita con vistas impresionantes y un ambiente relajado.

Vistas inolvidables y atardeceres mágicos

Imagina disfrutar de una cena gourmet mientras contemplas la puesta de sol sobre el mar Mediterráneo. En Viva la Pepa, las vistas panorámicas te dejarán sin aliento y crearán recuerdos duraderos.

Celebra cada momento especial

Desde bodas hasta cumpleaños, nuestro equipo está listo para hacer realidad tus sueños. Ofrecemos espacios para cualquier celebración y nos encargamos de todos los deta-

lles para que puedas disfrutar al máximo.

Ambiente chillout y experiencias únicas

Relájate en nuestra zona chillout con un cóctel artesanal mientras el sol se esconde en el horizonte. En Viva la Pepa, la diversión y la sofisticación van de la mano.

Consulta nuestro calendario en línea

Visita nuestra página web o escanea el código QR para estar al tanto de nuestros eventos y fiestas privadas. ¡Te esperamos para vivir momentos inolvidables en Viva la Pepa!

En Viva la Pepa encontrarás el lugar perfecto para disfrutar de cocina exquisita y preciosas vistas al mar en la playa de Arenal d'en Castell ¡No te lo pierdas!

Míriam Fèlix

Violonchelista. Música, composición y producción Maó, 1987

@miriam_felixriera

Para conseguir sacar cabeza en la industria musical cada vez más nos encontramos con artistas capaces de ser la excelencia en muchos campos y no solo extralimitarse al virtuosismo o la composición. Nuestra entrevistada de este mes, con su cello como estandarte, va por este camino con increíble soltura y con unas cotas de éxito que demuestran que el trabajo y la creatividad siempre van de la mano. Míriam,

Ponnos en contexto de como influyó tu entorno familiar en tu carrera y en tu decisión por dedicarte a la música.

La verdad es que nací en una familia que podríamos denominar 'familia de músicos', mi padre (Francesc Fèlix Bosch) fue un gran melómano, muy implicado en la evolución cultural de la isla, motivó e impulsó la creación de Joventuts Musicals y ya en su última etapa como presidente fundó la primera orquesta profesional de Menorca, la OCIM. Y claro, todos los hijos, siendo yo la menor, teníamos que tocar un instrumento clásico y tres de los cinco hemos terminado dedicándonos a la música.

Háblanos de tus proyectos musicales, ¿cuántos países conoces gracias a la música?

Siempre he sentido la necesidad de expresarme y buscar mi propia voz, tanto en la manera de tocar como en la composición en estilos más modernos y contemporáneos, eso me ha abierto otras puertas y ha hecho que haya podido viajar alrededor de Europa, América y próximamente Medio Oriente, ¡me encanta salir!

Uno de tus primeros proyectos como creadora de espectáculos fue en el 2014 '4D Mapping Dance Show-Elements', ¿como surgió?

Aparte de tocar también creo espectáculos, produzco música y audiovisual y organizo eventos con mi propia productora: lacheloproduction. com, y este show surgió de un encargo de hacer un mapping con danza, algo distinto. La sorpresa de mi socia y mía fue que durante sus

primeros años fuera considerado uno de los más sorprendentes y innovadores a nivel mundial.

¿Como fueron tus experiencias con Gestmusic y sus programas mainstream?

Pues fue el inico de mi futuro. La verdad es que nunca habría pensado antes de llegar a estudiar a Barcelona que tocaría en grandes eventos y que conocería el mundo de la televisión desde dentro. Gracias a ello he estado en lugares curiosísimos y vivido grandes experiencias aparte de darme las pautas para poder producir por mi misma.

Háblanos de After Life, ¿Cómo fue tu incorporación al proyecto?

Pues me conocieron tocando en un estilo muy distinto al que es la electrónica y el house. Hacía un concierto de meditación en Ibiza y una de las productoras vino a descansar cuando me conoció. Luego viendo mi trayectoria y experiencia pensaron que sería una buena ficha para ellos ¡y entré! .Tocar enfrente de miles de personas es una experiencia indescriptible e inolvidable.

¿Qué se siente cuando la prestigiosa Time Out NY te describe como virtual cellist?

Fué en 2015 y mi primer gran viaje a fuera de Europa. Me invitaron a tocar como improvisadora en una gira de arte musical contemporáneo en Nueva York y para participar en grabación en una universidad de Boston. Una gran experiencia y la verdad ,es que verme en el Time Out de NY en ese momento, fué como surrealista.

Para terminar… con todo lo que llevas hecho y tan joven, ¿cómo te ves en unos años?

¡Espero que con la misma energía!. Y expectante a ver dónde me lleva todo. Al final lo más importante es estar en movimiento para crear movimiento. Y cuanto más haces, más viene. Así que agradecida y preparada para todo lo que se venga además de que mis proyectos más personales vayan viendo la luz. ¡Gracias por la entrevista!

Maó

FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16

ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116

RIERA TRIAY Sant Manuel, 68

ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9

BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28

CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82

RIERA TRIAY Sant Manuel, 68

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9

VICTORY Moll de Llevant, 41

FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5

GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16

LANDINO PONS Ses Moreres, 4

ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259

FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta,

Ciutadella Altres poblacions

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

FONT LÓPEZ Jerònia Alzina, 5

CASTANY CASASNOVAS Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

FONT LÓPEZ Jerònia Alzina, 5

CASTANY CASASNOVAS Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

FONT LÓPEZ Jerònia Alzina, 5

CASTANY CASASNOVAS Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52

MOLL CARRETERO Eivissa, 50

FONT LÓPEZ Jerònia Alzina, 5

CASTANY CASASNOVAS Tres Alqueries, 6

MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5

PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7

MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2

ANGLADA FEDELICH Pare Huguet, 17 - Ferreries

BORRAZ PEREIRA Major, 179 - Es Migjorn

FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

ANGLADA FEDELICH Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

BORRAZ PEREIRA Major, 179 - Es Migjorn

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

ANGLADA FEDELICH Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

BORRAZ PEREIRA Major, 179 - Es Migjorn

FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

ANGLADA FEDELICH Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

BORRAZ PEREIRA Major, 179 - Es Migjorn

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

ANGLADA FEDELICH Pare Huguet, 17 - Ferreries

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

BORRAZ PEREIRA Major, 179 - Es Migjorn

FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior

MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

BORRAZ PEREIRA Major, 179 - Es Migjorn

CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior

Francesc

Hernández

Monjo. Marines

Fins el 16/06

El Roser i

Centre d’art Ca n'Oliver

L’exposició, amb caràcter antològic, és la més gran de les mai dedicades al pintor. A l’exposició, a més de contemplar obres de distintes etapes, també tindrem l’ocasió de contextualitzar el temps històric que va viure amb obres d’altres pintors coetanis seus, i coneixerem millor els seus antecedents familiars, perquè la seva família és al cim de la producció cultural menorquina.

Sala El Roser

Ciutadella de Menorca

26 de gener al 10 de març

Centre d’art Ca n'Oliver. Col·lecció Hdez. SanzMaó

22 de març al 16 de juny

Comissariat:

Carles Jiménez

Divendres de monòlegs a Sant Lluís

Fins el 24/05

Sant Lluís

L'àrea de comerç de l'Ajuntament de Sant Lluís inicia un cicle de monòlegs. Es tracta d'un total de cinc monologuistes de Barcelona Comedy Club que actuaran un divendres al mes en diferents bars i restaurants del municipi. Una iniciativa que pretén ampliar l’oferta d’oci a Sant Lluís amb un canvi divertit de tipus d’esdeveniment.

Ja som patrimoni mundial

Fins el 14/12 Navetes, talaiots, taules i jaciments

Activitats per commemorar l'entrada de Menorca Talaiòtica en la Llista de Patrimoni Mundial de la UNESCO. El programa ofereix activitats, sortides i visites guiades que us permetran conèixer de ben a prop els valors socials, culturals i ambientals del nostre patrimoni.

Dissabte, 9 de març: Els recintes de taula, únics al món. Torralba d’en Salort.

Les places són limitades i cal apuntar-s’hi amb uns dies d’antelació.

Whatsapp 689 33 28 88

Viu els 30 anys de Menorca Biosfera

Fins el 16/12

A tots els pobles

L’Agència Menorca Reserva de Biosfera organitza la sisena edició del programa de divulgació Viu Menorca Biosfera emmarcat en la celebració del 30 aniversari de la declaració de Menorca territori reserva de biosfera per la UNESCO.

El programa ofereix activitats, sortides i visites guiades que us aproparan i us faran gaudir dels valors socials, culturals i ambientals de la nostra reserva de biosfera a través d’iniciatives i projectes de sostenibilitat.

Una bassa plena de vida

10 de març de 2024

Alaior

10 a 13.30h

Dificultat: Baixa

el Born de sempre!

MARÇ

Dissabte 9 - 20.30 h. TEATRE

Non Solum

Monòleg escrit i concebut per Sergi López a partir de la improvisació, juntament amb Jorge Picó. Una comèdia existencial i delirant.

Dissabte 16 - 19.30 h. CLOWN

Si tu te’n vas

Una altra finestra, un quotidià. Una altra finestra, un edifici on tres dones ens parlen d’un no poder parar. Tot s’ensorra, es trenca, la maleïda guerra eterna!

Dissabte 23 - 20.30 h. MÚSICA Concert

de Pasqua

Capella Davídica de la Catedral de Menorca i Orquestra Acadèmia 1830. Dvorák i Puccini. La música europea a finals del segle XIX. Concert per a tots els públics.

Divendres 29 - 20.30 h. JAZZ

Moisés P. Sánchez Quartet feat

Cristina Mora: Dedication II

26è Menorca Jazz Festival. Moisés és un artista de talent polièdric, nominat a Latin Grammy i amb diversos reconeixements a Espanya i als Estats Units, que viu un moment molt especial. A més d’un superb i original pianista, és un compositor d’envergadura. La seva obra més recent és la que va estrenar a duo amb Marco Mezquida a l’Auditori Nacional aquest any. Tretze anys després del seu treball Dedication, presenten la segona part del projecte (Dedication II) amb la seva formació quartet.

Programació Teatre Principal de Maó

MARÇ

Sarah McKenzie Quartet

y Dissabte 9 - 20.30 h. | MÚSICA

26è MENORCA JAZZ FESTIVAL.

Preu públic general: Anticipat: 32 € | Taquilla: 35 €

Un món de sons

y Dijous 14 - Matinal per escoles | TEATRE

Música i teatre s’uneixen, en aquest concert didàctic, per oferir-vos Un món de músiques.

Concert d’òpera

y Diumenge 17 - 19.00 h. | MÚSICA

El Cor Illa de Menorca presenta un concert operístic, integrat per tres obres mestres: Borodín, Mussorgski i Txaikovski. Preus: Entre 12 i 25 €.

Cuirassa oberta

y Dissabte 23 - 20.00 h. | CIRC

És un projecte que combina llenguatge físic, tècniques de circ i escriptura dramàtica, i neix de la necessitat de l’artista d’obrir-se al món i d’expressar els sentiments personals. Preus: Entre 12 i 15 €.

El mar: Visió d’uns nens que no l’han vist mai

y Dimecres 27 - 20.30 h. | TEATRE

És un projecte que combina llenguatge físic, tècniques de circ i escriptura dramàtica, i neix de la necessitat de l’artista d’obrir-se al món i d’expressar els sentiments personals. Preus: Entre 12 i 15 €.

Bulle à bulle

y Dissabte 30 - 18.30 h. | IL·LUSIONISME

Creació de l’artista Pep Bou, de renom mundial que, ens submergeix una vegada més en el seu fascinant món de les bombolles de sabó. Preus: General: 12 € www.teatremao.com