Revista Útil - Octubre 2021 by Revista Útil

OCTUBRE 2021 #290

19 DE OCTUBRE

Día Mundial del Cáncer de Mama

EDITORIAL · SUMARIO

A VUESTRO LADO Acudí como todos los años a las pruebas. Tras una mamografía me dijeron que tenía un bulto de 1 cm. Tras la biopsia se confirmó el diagnóstico: cáncer. Tras pasar por quirófano: extirpación de mama y reconstrucción, recibir radioterapia y quimioterapia, perdí mi trabajo y tengo días buenos y malos. La medicina preventiva es, precisamente, la única herramienta que permite ‘poner’ el parche antes de la herida, aunque parezca invasiva y exagerada. Solo así médicos y pacientes pueden estar tranquilos. ¡Estamos a vuestro lado! 19 de Octubre. Día Mundial del Cáncer de Mama. LA REDACCIÓN

OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

HORÓSCOPO

EL TEMPS xavi pons cladera

LLAMA Y COME

PORTADA

PSICO ASTROLOGÍA

10-13 14 SALUD Y BELLEZA

COSITAS DE MAMIS

18 20-23 26-39 40

PROTECTORA D'ANIMALS

EL CONVIDAT c.estudis locals alaior

ESPORTS deportesmenorca

EDITA Revista Útil Menorca S.L Deià, 2 - Maó T. 971 354 224 www.revistautil.com util@revistautil.com Brevistautil Vrevistautil A@revistautil

RACÓ DE LA SEXUALITAT

QUADERNS DE MENORCA

ANUNCIS CLASSIFICATS

CRÒNICA NEGRE

MUSICS DE CANOSTRA

LEGAL grup mô

FARMÀCIES DE GUARDIA

CUINA DE CASA

TECNOLOGÍA socialchef.com

PROGRAMACIÓ TEATRE

DIRECCIÓ Jordi Marbán DISSENY GRÀFIC Xavi Sastre PUBLICITAT 971 354 224 PORTADA - Lou Reed COL.LABORADORS Miquel À. Marquès Sintes, José A. Luque, Joan López Casasnovas, Pedro J. Bosch, Edurne Ayastuy, Mónica Roig Ballesté, Xavi Pons Cladera, Leticia Deyà, Jaume Fiol, Ángeles Morales, Lluís Sintes, GOB, AAVIB, Nani Riudavets, Cristina Villalonga, Nuri Puig, Rut Olives, Dani Triay, Tato Rabasa. IMPRESSIÓ Litografia Roses DL ME 526/2012

HORÓSCOPO MENSUAL

aries 21 marzo 20 abril

TAURO

Maya Angelou

Puede que no lleves dentro ni a Frida Kahlo ni a Pablo Picasso, aunque nunca se sabe, pero pintar es una afición que enriquece, aumenta la creatividad y despeja la cabeza. Encuentra tu momento y tu espacio y agarra los pinceles. Puede que la sucesión de acontecimientos te abrume, pero sabrás plantar cara, sobre todo piensa bien las cosas antes de tomar una decisión.

CÁNCER

22 junio 23 julio

El reconocimiento por tu trabajo no es fruto ni de la casualidad ni del karma, sino de tu talento, tu capacidad para sumar y resolver y tu esfuerzo diario. Aléjate de quien intente hacerte creer lo contrario: la envidia es un muy mal vicio. Atraerás muy buenas oportunidades, solo recuerda tener la mente abierta y estar abierta a las señales para canalizar toda esta energía.

21 mayo 21 junio

Te agotan, te dan disgustos, te roban tiempo..., aunque siempre están ahí para arroparte en los momentos de bajón. Ahora que circulas por zona de baches, sabes que puedes contar con quien más te quiere: tu familia. Haced piña. Cuidadito con no ser brusca o demasiado cabezota. Mostrarás mucha seguridad y voluntad, pero también puedes ser intransigente con los demás.

Si no quieres estancarte, búscate nuevas aficiones. ¿Seguiste nuestro consejo? No. Y, claro, sientes que vives instalada en el país de la rutina y el aburrimiento. Está en tu mano salir de la espiral del tedio... Este año tendrán lugar dos eclipses enfrente de tu signo uno de Luna el 26 de mayo y otro de Sol el 4 de diciembre. Van a afectarte mucho a nivel interno.

Alejandra Pizarnik

LEO

Safo

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GEMINIS

21 abril 20 mayo

24 julio 23 agosto

Marusaki Shikibu

VIRGO

Emily Brönte

Aunque crees que puedes con todo, tú también tienes un límite, y no pasa nada por admitirlo. Necesitas aprender a delegar y a confiar en la gente de tu entorno. De lo contrario, corres el riesgo de perder el equilibrio y colapsar.Un año muy bueno para darte cuenta de que relaciones te aportan y cuáles no, tendrás retos importantes.

24 agosto 23 septiembre

Agatha Christie

Después de unas vacaciones merecidas (y muy bien invertidas), encaras la vuelta al cole con energía y optimismo. Esa actitud te ayudará a afrontar semanas de cierta inestabilidad en lo laboral. Aguanta el tirón: pronto volverá la calma. Si estás abierta a encontrar otros caminos laborables, a partir de septiembre es posible que se te ocurran muy buenas ideas.

OCTUBRE 2021

LIBRA

ESCORPIO

SAGITARIO

24 septiembre 23 octubre

24 octubre 22 noviembre

23 noviembre 21 diciembre

Dices que el verano te ha sabido a poco, quizá porque olvidas un pequeño detalle: la estación no termina hasta el 21 de septiembre. Así que deja de ver el vaso medio vacío y aprovecha para exprimir los días de sol que aún tienes por delante. Este año será importante contar con el apoyo de los tuyos, pero recuerda que también necesitan saber que ellos pueden contar contigo.

La ‘rentrée’ es el momento ideal para reactivar aquellos propósitos que te planteaste en Año Nuevo. Eso sí: con cabeza. Porque ir al ‘gym’, aprender siete idiomas, meditar, hacer pan en casa y practicar yoga es demasiada tarea... Intenta estar tranquila y plasmar todas tus inquietudes en algo creativo: apúntate a un curso de cerámica, dibuja o simplemente baila.

Les das tantas vueltas a las cosas que, al final, acabas dejando pasar todos los trenes. Haces bien no subiéndote a cualquiera, pero a veces las decisiones correctas son las que se toman más con el corazón que con la cabeza. ¡Arriesga! Dos eclipses este año tienen lugar en tu signo: Estarás más introspectiva, revisarás tu pasado y resurgirás con las cosas mucho más claras.

Doris Lessing

Silvia Plath

CAPRICORNIO ACUARIO 22 diciembre 20 enero

21 enero 19 febrero

Lo que no parecía más que un refrescante amor de verano apunta también a cálido amor de otoño. Se te ve (y tú también lo notas, admítelo) radiante, feliz, como si hubieses tomado vitaminas para disparar la confianza en ti misma.Recordarte que te protejas de las personas que quieren hacerte daño. Es importante pero tampoco te emparanoies: lleva un cristalito cerca de ti.

Estás quemada en la oficina y en casa, y lo de acercarse a hablar contigo es una misión de alto riesgo. El cuerpo y el cerebro te piden oxígeno: aprender a respirar te ayudará a serenarte y a volver a ser tú. Tendrás que hacer más de un sacrificio por el camino, y no de un corderito en plan bíblico, sino cositas personales a las que tendrás que renunciar.

Simone de Beauvoir

Virginia Woolf

Jane Austen

PISCIS

20 febrero 20 marzo

Rosalía de Castro

¿Te acuerdas de cuando no sólo hablabas por WhatsApp con tus amigos? Quedabais para tomar un vino, para visitar exposiciones, para ir de compras, para cenar... ¿A qué estás esperando para recuperar las buenas tradiciones?Es un año perfecto para desarrollar al máximo tu faceta más intuitiva y espiritual, que deberás enfocar en cosas prácticas y creativas.

#sensemascareta #tothomvacunat #vacunatsinohohasfet #mansnetes

PORTADA

SE CUMPLEN 8 AÑOS DE SU MUERTE Reed fue considerado habitualmente como un músico de culto, ajeno en parte a las listas de éxitos y el marketing de las multinacionales discográficas.

LOU Reed Lewis Allen Reed, más conocido como Lou Reed (Brooklyn, 2 de marzo de 1942 - Southampton, 27 de octubre de 2013), fue un músico de rock, cantante, compositor y poeta, considerado el padre del rock alternativo, primero como líder del grupo The Velvet Underground y después en solitario. Enormemente influyente en la cultura pop desde la década de 1960, entre sus discos suelen destacarse Transformer (1972), Berlin (1973), Rock'n'Roll Animal (1976), Live: Take No Prisoners (1978), New York (1989). Su original estilo e influencia le generó gran fama entre las vanguardias musicales posteriores, sin embargo,

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En su época de The Velvet Underground (196470) escribió canciones especialmente reconocidas, como "Heroin", "Rock and Roll", "I'm Waiting for the Man" y "Sweet Jane". Su mayor éxito comercial, sin embargo, es una canción posterior: "Walk on the Wild Side" (1972), que dio visibilidad a la prostitución y la transexualidad; una temática que hasta la fecha la música rock no solía abordar. La estética presencial de Reed resultó también de gran influencia en la música rock como el Glam Rock, Punk Rock, Rock Gótico y New Wave; a inicio de los años 70, sobre todo en 1972, Reed optó por maquillarse los ojos de negro para su álbum Transformer, también empezó a tener un gusto por un look travestido, con el pelo platinado, los labios pintados de negro, gafas de sol, el uso de la ropa de cuero negro, guantes de cuero de sadomasoquismo, uñas pintadas de negro y la piel pálida, incluso en la colorida época hippie. Ya en esta época, Lou Reed era un ídolo en Europa y también en España, al menos en los círculos más atrevidos de la movida madrileña. Las temáticas en las letras fueron una característica esencial en su carrera: ya fuese entre guitarras distorsionadas o suavemente melódicas, Reed cantaba sobre cosas desasosegantes, o incluso sórdidas: 'Walk on the Wild Side' es un homenaje irónico y gráfico a los inadaptados, chaperos y travestis de la Factoría de Andy Warhol. 'Perfect Day' es una elegía a la adicción de Reed a la heroína. Fue un compositor atípico también por sus intereses literarios; leía a escritores tanto americanos como europeos. En sus últimos años dedicó parte de su tiempo a la fotografía.

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Psicoastrología

Albert Pla Boada

| Psico astrólogo | 635 665 188

NO SON LAS PIERNAS Andaban por el sendero, rodeados de árboles La voluntad del agua del río es fluir. El desnivel que habían adornado el camino con una alfom- es el cuerpo del agua. Asimismo, nuestro cerebra de hojas amarillas, hablando suavemente de bro y nuestro cuerpo son herramientas que utililo que su espíritu mostraba inquietud. De fondo, za la voluntad, pero no es en donde habita cantos emitidos por los habitantes emplumados del bosque endulzaban la tenue luz del atarde- — ¿Y dónde habita? cer. — Tremenda pregunta… Está claro que en tu — Sin brazos no podrías coger la fruta. Sin pier- cuerpo, no. Si te quedas sin cuerpo, que eso es nas no podrás andar. Entonces, ¿podríamos decir seguro que pasará, no significa forzosamente que son las piernas las que te hacen andar y el que pierdas tu voluntad, al igual que si pierdes brazo el que te permite agarrar? las piernas, no pierdes la voluntad de andar. — En absoluto, es la voluntad que utiliza el brazo o las piernas. Siguieron paseando unidos en un profundo silencio reflexivo. Se detuvieron en el río. El murmuro del agua mostraba destellos en las crestas de las rocas, suave, tozuda, contorneaba creando remolinos en su obstinado peregrinaje. Su destino, el gran azul, paraíso de toda alma hídrica.

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La voluntad es el primer estado de conciencia, es lo más fuerte, lo necesario para ser y para generar la vida. Vivimos porque tenemos voluntad.

El sol se puso en el horizonte.

Astro-logos

Psicoastro_logos

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DESARROLLO INTERIOR Y PERSONAL

COMER EN SOLEDAD Y SABOREAR CONSCIENTEMENTE Es importante revisar los procesos interiores que nos hacen sentir menos importantes a la hora de alimentarnos si estamos solos, a si estamos en compañía. Un proceso que puede encerrar en sí una patología, porque el subconsciente asocia deleite, cariño, atención y exquisitez a la presencia del otro y no a la propia. En este caso, el otro, es el que saca lo mejor de mi arte culinario para disfrute de ambos. Pero ese arte interior es un don que llevamos dentro, esté o no el espejo del otro cerca, porque en nosotros está encerrada toda la sabiduría, por lo tanto no es necesario esperar, a que alguien nos dé permiso para el goce. En esta ocasión se trata de comer en soledad, no desde un automatismo costumbrista, si no observando la propia soledad, necesidades y sensaciones agradables que nos pueda desper-

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tar la soledad compartida con un alimento, sin personas con las que compartir. SABOREA CONSCIENTEMENTE Todos los días comemos varias veces, nuestro organismo lo necesita para vivir. Sin embargo, pocas veces somos plenamente conscientes del acto de comer: cuando al comer no vivimos y experimentamos el gusto y el sabor, simplemente nos estamos llenando de comida. Cuando utilizamos nuestros sentidos sólo funcionalmente, sin consciencia, van perdiendo fineza, se van convirtiendo en algo tosco y mecánico, sin sensibilidad. Y con ello nos perdemos muchas ocasiones de disfrutar y sentirnos verdaderamente vivos.

ÀNGELES MORALES

Terapeuta Transpersonal | 649 406 260

Al perder sensibilidad también nos resulta más difícil sentir el cuerpo, y como consecuencia reconocer nuestros sentimientos. De esta forma acabamos centrados exclusivamente en nuestra cabeza y nos perdemos gran parte de la vida. PRACTICA LA CONSCIENCIA EN TUS COMIDAS

Si te es posible algún día, para practicar, come tú solo sin interferencias de otro tipo como puede ser música o televisión. Ve despacio y sé consciente del sabor de cada bocado. No te limites a tragar alimentos. Saboréalos sin prisa y conviértete en el sabor: Cuando saborees dulzura, conviértete en dulzura; cuando saborees salado, conviértete en salado; si es ácido, conviértete en ácido… Siente el sabor por todo el cuerpo, no solo en tu boca. Siéntelo convirtiéndose en oleadas por todo tu cuerpo. Comas lo que comas, siente el sabor y conviértete en él. Permite que ocurra en la totalidad de tu cuerpo.

Ángeles Morales · Terapeuta Transpersonal www.amtranspersonal.com info@amtranspersonal.com Especialista en Desarrollo Transpersonal Terapia Sistémica Transpersonal Alimentación Consciente · Terapia Regresiva

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SALUD Y BELLEZA

19 de octubre: Día Mundial del Cáncer de Mama Como va siendo de costumbre, la revista ÚTIL se une a la celebración del Día Mundial del Cáncer de Mama que se celebra el 19 de Octubre de cada año, con la finalidad de dar apoyo todas las mujeres que padecen y luchan contra esta terrible enfermedad.

o en su avatar de WhatsApp y el mismo que otros muchos lucen, enganchado a la solapa de la chaqueta. Alexandra Penney, editora jefe de la revista ‘Self’, lo propuso con la idea de que se promoviera como símbolo de la lucha contra el cáncer de mama y ginecológico.

El Cáncer de Mama constituye el tipo de cáncer más frecuente entre la población femenina tanto en España como a nivel mundial, por ello, la OMS (Organización Mundial de la Salud) declaró octubre como el mes de la sensibilización del Cáncer de Mama con el objetivo de promover una campaña de salud que conciencie a la población sobre la detección precoz de esta enfermedad, así como para apoyar a las mujeres que la padecen.

Según la OMS, cada 30 segundos en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama, el tumor maligno más frecuente entre las mujeres.

Para conmemorar este día, desde 1992 se utiliza el famoso lazo rosa que actualmente aún se utiliza y que decenas, centenas y miles de ciudadanos colocan de imagen de perfil en sus redes sociales

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En España, se diagnostican cerca de 25.000 nuevos casos al año de cáncer de mama, lo que supone que una de cada ocho mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida. La detección temprana del mismo reduce un 25% la probabilidad de muerte. En Menorca tenemos la enorme suerte de contar con la asociación de mujeres afectadas de

REVISTA ÚTIL

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cáncer de mama: ALBA Menorca: Nació en 2000 de la necesidad de agrupar en Menorca las mujeres afectadas de cáncer de mama. Tiene como finalidad ayudarlas, para superar los problemas que van más allá del campo estrictamente médico, para conseguir una plena integración en la vida cotidiana. ALBA Menorca ofrece a las mujeres que han vivido o que viven una situación difícil, como es el diagnóstico de un cáncer de mama, el apoyo y la ayuda que tan solo pueden conseguir otras mujeres que han pasado por una situación similar. En ALBA Menorca ofrecen la ayuda de un fisioterapeuta, natación, aquagym, clases de baile, un taller de yoga y varias actividades y charlas sobre temas que las harán superar este momento de la vida, como alimentación sana, vida sexual después de la operación, movimientos de relajación muscular, etc. ALBA Menorca recibe subvenciones por parte de algunas administraciones públicas. La asociación se financia también con los donativos de las asociadas tanto afectadas como no, (en forma de cuota anual), y con los donativos que se consiguen a través de diferentes actas que se llevan a cabo durante el año: el 19 de octubre, carreras solidaries, etc. Con el pago del donativo en forma de cuota anual tienen derecho a todas las actividades que hace la asociación. Pero si una persona no ha pasado por la enfermedad pero es sensible a nuestra problemática se puedes hacer socio/socia colaborador/a: Haciendo un donativo o pagando la cuota anual. Puedes asociarte descargandote y rellenando el formulario, hacer el ingreso y enviarnos el formulario y el justificante de pago a: albamenorca@hotmail.com

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COSITAS DE MAMIS

Cada 10 segundos - ¿Quién dijo, que las elecciones que tomamos tienen que ser para siempre? - ¿Quién te dijo que puedes decidir algo, pero que no puedes cambiarlo nunca más? - ¿Quién te dijo que una vez que elegiste tienes que quedarte con eso hasta el final?

en ti de culpa, remordimientos ni tantos otros sentimientos equivocados.

Parece hasta absurdo, ¿no? Pues así es …

Imagina que cada diez segundos tus elecciones se convierten en una nueva oportunidad de averiguar qué actividad, que comida, que color, que traje… te puede gustar y crear más en tu persona y en tu vida.

Y si cambiáramos esa creencia que alguien te dijo alguna vez por esta otra: que cada 10 segundos puedes cambiar tu elección y ni rastro

Así que si cada diez segundos tienes la oportunidad de probar algo que en algún momento no creías posible.

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LETICIA DEYÀ

www.cositasdemamis.com

¿Porqué a nuestros hij@s, cuando llega septiembre, les hacemos elegir desde la coacción? ¡Sí!, estoy hablando de como damos a elegir una extraescolar.

¿Porqué a nuestros hij@s, cuando llega septiembre, les hacemos elegir desde la coacción? ¡Sí!, estoy hablando de como damos a elegir una extraescolar. Le repetimos muchas veces: '¿Estás seguro que esto es lo que quieres hacer?' '¿Seguro, eh?, mira que vas a tener que estar todo el año haciendo

esta actividad .. '¿Estás convencido verdad? ¿Porque voy a comprar el material y luego ya no hay marcha atrás? Te propongo que juegues a la elección de algo diferente cada 10 minutos si eso es lo que te apetece. Tampoco debes utilizar la herramienta sin sentido. Sólo si en algún momento no te sientes a gusto en la fiesta que te invitaron, si el vestido que te pusiste te aprieta demasiado, si la comida que te preparaste, no te está dando el placer que esperabas cuando la estabas preparando… en ese momento… cambia tu elección. Sal de la fiesta, cámbiate de vestido, come otra cosa y ábrele posibilidades a tus hij@s y permisión en la elección.

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QUIN TEMPS FÀ?

XAVI PONS CLADERA

| Aficionat a la Meteorologia

Tardor, temps de canvis El passat dimecres 22 de setembre, exactament a les 21.21 hores va començar oficialment la tardor. Aquest canvi d'estació es produeix quan el centre del Sol, vist des del planeta, se situa en paral·lel amb l'equador de la Terra amb direcció a l'hemisferi sud. L'Observatori Astronòmic Nacional indica que aquesta estació pot donar-se en quatre dates diferents: del 21 al 24 de setembre. A la tardor la durada del dia i la nit pràcticament coincideixen. El que vol dir que a partir d'aquesta data els dies començaran a ser més curts. Rere les vacances d'estiu, s'inicia un nou període, la tornada a l'escola, a les rutines i feines habituals, que fan que la tardor sigui quasi per a molts, com un inici d'any. La nova estació, que comprèn gairebé tres mesos, amb un total de vuitanta-nou dies i 20 hores, i finalitzarà el dimarts, 21 de desembre amb l'arribada de l'hivern, ens porta també una man-

ca d'hores de llums solar que es veu incrementada amb el canvi d'hora. El diumenge 31 d'octubre tindrà lloc aquest canvi, reprenent l'horari d'hivern. Es retardarà el rellotge una hora, de 3 de la matinada hora peninsular a les 2. Per fer-nos una idea, el dilluns 1 de novembre el sol sortirà a les 07.14 hores i es pondrà a les 17.43 hores. Aquell dia tindrem 10:29 hores de llum solar i així s'escurçarà és dia fins al 21 de desembre on el sol sortirà a les 08.03 hores i es pondrà a les 17:22, aquell dia, el més curt de l'any tindrem només 09:19 hores de llum solar. Temps de verema, de castanyes i bunyols, temps de pluja, dies de fred i calor, tempestes i calabruixades, i conta que també algun cap de fibló. Menorca, com molts d'altres indrets de l'hemisferi nord, es transforma i es vesteix d'ocre i daurat, i es prepara per al repòs i la calma que arriben amb aquesta estació. Tempesta de tardor a Menorca

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ANIMALES Y PLANTAS

Protectora d’Animals Maó | protectoramao@gmail.com

PASEOS TRANQUILOS CON TU PERRO (PARTE I)

Casi todos los perros quieren ir unos pasos por delante del guía y muchos perros creen que solo pueden avanzar o llegar a su objetivo si estiran porque eso es lo que han aprendido con nosotros previamente. Tienen que aprender lo contrario: que no avanzan si existe presión en el arnés sobre su cuerpo y los perros pueden desaprender lo aprendido y aprender que solo avanzan si no hay tensión. Si tu perro tira de la correa, lo primero que debes tener en cuenta es si utilizas el equipamiento correcto: necesitas un arnés en 'Y' (son los más cómodos), una correa de entre 3 y 5 metros y muchos premios. Los collares pueden producir lesiones y los arneses rígidos disminuyen la movilidad en los hombros y pueden provocar rozaduras. Las correas extensibles dan una sensación permanente de tracción y tensión y las correas cortas limitan las opciones del perro y la movilidad (las correas largas pueden recogerse, si es necesario). Todas las demás opciones no ayudarán a disfrutar de un paseo tranquilo, incluso algunas están prohibidas.

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Sigue estas pautas en casa, sin distracciones, en un lugar tranquilo y con la correa puesta. En la segunda parte de este artículo explicaremos cómo trasladar estas pautas a la calle: 1- Sin moverte, haz un sonido distinto a los que ya utilices (por ejemplo, unos besitos o chasquear la lengua) y dale un premio. Repítelo varias veces para que asocie la señal con el premio. 2 - A la secuencia anterior añade dar dos pasos alejándote del perro de espaldas y, estando de espaldas, haz el sonido y prémialo por seguirte. Repítelo varias veces. 3 - Ahora añade dos pasos más cambiando de dirección y de espaldas, haz el sonido y prémialo por seguirte. Repite. Cuando el perro ya tiene asociado que el sonido conlleva un premio y te sigue vayas a donde vayas por la casa, será la hora de practicarlo en la calle. Esta fase es la más fácil ya que el perro querrá obtener la recompensa y no tendrá estímulos que le distraigan.

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QUADERNS DE MENORCA

PEDRO J.BOSCH pedrojbosch@hotmail.com

El peligro (i) liberal Quien más quien menos tiene una idea de lo que significa el término liberal, aunque no signifique lo mismo en Europa que en Estados Unidos, donde equivale poco menos que a 'rojo', mientras en Europa, son los conservadores quienes reivindican el término 'liberal'. Para entendernos, un sistema liberal sería aquel en el que se respeta la separación de poderes, el pluralismo político y, en general, los derechos humanos. El otro gran pilar de las democracias liberales es el sufragio universal, por el cual, todos los ciudadanos tienen derecho a elegir a sus representantes y a ser elegidos como tales. Por el contrario, y aunque en una democracia (i) liberal existen mecanismos democráticos, como el propio sufragio universal, no existe la separación de poderes y se vulnera con frecuencia el estado de derecho, como ocurre en la Hungría de Viktor Orbán, en la Turquía de Erdogan o en la Polonia ultracatólica, países donde el poder se infiltra insidiosamente en las instituciones y va recortando las libertades, y muy especialmente las de los colectivos LGTBI. En Estados Unidos viene ocurriendo un fenómeno parecido desde la aparición hace unos lustros del fenómeno del tea party, a partir de las bases radicalizadas del Partido

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Republicano y que ha desembocado en el extravagante ( por ser suave) movimiento trumpista que ya vimos el seis de enero de lo que es capaz, nada menos que poner en cuestión el sistema democrático norteamericano organizando unas hordas de asalto al Congreso. Más sutilmente, ahora acaba de dar otro paso aprobando leyes en Estados donde tienen mayoría que limitan el derecho al voto de las minorías étnicas o el derecho al aborto. En Europa no son solo Hungría y Polonia los que caminan decididos hacia el (i) liberalismo, otras fuerzas de extrema derecha lo intentan en Francia y Alemania, pero se encuentran con la firme oposición de los partidos tradicionales que no tienen repulgos a la hora de establecer cordones sanitarios para frenar a los movimientos ultras. Ha ocurrido varias veces en Francia, cuando en la segunda vuelta de las elecciones, se han unido para frenar a Le Pen y tampoco la dudan en Alemania con los movimientos neonazis. ¿Y en España? Cuesta trabajo imaginar una situación en la que populares o socialistas, tanto monta monta tanto, lleguen a abstenerse para permitir que gobierne su rival tradicional, cortando así el paso a los ultras. Aquí parecemos abonados al cuanto peor, mejor. Y ya sabemos aquello del 'a río revuelto, ganancia de pescadores'. Pues al loro.

BIBLIOTECA PÚBLICA DE MAÓ NOVETATS I LLIBRES EDITATS A MENORCA

PAU SALORT Director de la Biblioteca Pública psalort@bibliomao.es

Els mallorquins a l'olimpíada que no fou

La Rita i Menorca

Expedició a l'Olimpíada Popular de Barcelona, 1936. Pau Tomàs Ramis. Galés Edicions. València, 2021.

Margarita Torrent Quetglas. Col·lecció els contes de la Rita. Editat per Margarita Torrent Quetglas. Barcelona, 2021.

Aquest llibre no és ni d'autor ni d'edició menorquina però és un llibre molt ben documentat que explica una història on també es varen veure implicats alguns menorquins. Es tracta d'una expedició que partí cap a Barcelona per participar a l'Olimpíada Popular, una mena de trobada de caire esportiu i folklòric que organitzà el govern de la República. Van tenir la mala sort de sortir del port de Palma just el mateix dia de l'aixecament del 18 de juliol de 1936, passant Mallorca a mans dels colpistes. El llibre explica moltes històries al voltant de l'exili forçat d'aquests mallorquins, molts d'ells vinguts a Menorca durant aquell temps.

L'autora menorquina Margarita Torrent està editant una col·lecció de contes infantils protagonitzats per una filleta de nom Rita. En aquesta ocasió na Rita i tota la seva família visiten l'illa de Menorca on hi tenen els avis. El conte va explicant les coses que es poden fer a Menorca des dels ulls d'un infant i utilitzant paraules menorquines, que al final del llibre es poden entendre millor amb un glossari per a un públic no menorquí. Tant els textos com les il·lustracions són de na Margarita, així com la pròpia edició de tota la col·lecció. Els llibres de la col·lecció són lectures ben interessants per a ser llegides amb els petits que ens rodegen.

XARXA DE BIBLIOTEQUES DE MENORCA

Grup de Lectura de la Biblioteca d’Alaior El mes d’octubre, després de 17 anys de fer i ser Grup, iniciem un nou curs amb trobades literàries de caràcter mensual, a les quals qualsevol persona interessada s’hi pot afegir. Aquest any intercalem novel·les d’autors menorquins amb d’altres títols. Ens sembla fonamental conèixer la creació literària del nostre entorn i poder compartir les nostres impressions amb qui ha creat l’obra esdevé una motivació afegida. En aquest sentit, dissabte 16 a les 19’00 hores, compartirem la sessió amb Josep M. Quintana tot apropant-nos a la seva darrera novel·la «Lletres de combat», que estem llegint amb molt d’interès de manera individual

a casa per a després posar en comú reflexions, emocions i dubtes. Hem pogut confirmar també la participació de Jordi Viola Giner amb «La serpiente del jardín Mongol» ambientada a l’Índia, i de Josep Masanés amb «Els proscrits de Santa Fe», Premi de Narrativa Antoni Vidal Ferrando Vila de Santanyí 2021. D’altra banda, cada any col·laborem amb el Fons Menorquí de Cooperació qui ens proposa una lectura per a entendre millor el món, tot un repte! Aquest any reflexionarem al voltant de l’assaig d’Ana de Miquel, «Ética para Celia». Són diverses les biblioteques de la Xarxa que disposen de Grup de lectura. Us en podeu informar a la vostra Biblioteca!

#sensemascareta #tothomvacunat #vacunatsinohohasfet #mansnetes

JUVENTUTS MUSICALS DE MAÓ

maojjmmc1@gmail.com | www.joventutsmusicalsdemao.cat

PROJECTE 4 CORDES És ben sabut que la música és una eina educativa transformadora. Les arts i la música en concret, tenen la capacitat de generar emocions a nivell individual però també a nivell col·lectiu pel seu component cohesionador. En aquest cas, a través del projecte educatiu 4 cordes, des de l’igualtat d’oportunitats, els fillets i filletes aprenen a compartir, cooperar i a expressar-se. Des del curs 2014/2015 Joventuts Musicals de Maó organitza, amb el suport econòmic de l’Ajuntament de Maó, al CEIP Antoni Juan Alemany aquets projecte educatiu que per mitjà de la pràctica instrumental del violí i el violoncel no només es cerquen resultats en qüestions tècniques instrumentals sinó que es cerca una repercussió vinculada al desenvolupament de competències personals i emocionals així com hàbits d'escolta, la comunicació

i el treball en equip. Part del instruments són adquirids per Joventuts Musicals i altres són donacions per part de particulars. Amb aquesta acitivitat també es potencien valors com el respecte i la tolerància, l’autonomia i la interdependència així com el compromís i el treball en equip. El fet de formar un conjunt instrumental a l’escola de primària és una manera clara de fomentar la democratització a la pràctica artística i musical, contribuint a crear vincles i oportunitats de participació activa entre ciutadans amb bagatges diversos. El projecte es desenvolupa a les classes de música, en hores lectives, amb els alumnes de 3r, 4t, 5è i 6è de primaria. El professors encarregats de desenvolupar aquesta tasca són Violant Menorca, Pere Pelegrí i Pau Gomila juntament amb el mestre de música del centre. Al llarg del

PLANTES AUTÒCTONES | ES VIVER DEL GOB

LLIRI DE PLATJA

Pancratium maritimum El lliri de platja o assutzena d'arenal deu ser la planta autòctona que fa les flors més grosses i espectaculars. És habitual veure durant tot l'estiu els ramells de flors blanques, de fins a 8 cm, a les dunes vora mar, acompanyant la gernació de banyistes que gaudeixen de les platges. En aquesta època la planta no té fulles. La resta de l'any, abans de florir, la coneixerem pels flocs de fulles llargues acintades, de color verd clar, de fins a 60 cm. És una planta exclusiva d'arenals, i per sobreviure-hi endinsa els seus bulbs a molta profunditat, fins a 80 cm. Està molt adaptada a su-

portar l'aridesa del medi, la gran mobilitat del substrat i la salinitat de l'ambient marí. Fructifica formant unes masses plenes de llavors negres, molt lleugeres, que semblen trossets de fusta cremada. Aquest embolcall les permet surar i dispersar-se amb els corrents marins, sense que la sal les malmeti. És una planta protegida, que ha patit molt per la degradació de les platges i els sistemes dunars. No té usos culinaris ni medicinals. En tot cas es comporta molt bé a jardins mediterranis que no es reguin, perquè la planta per florir necessita llargs períodes de sequera.

OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

Alumnes del CEIP Antoni Juan Alemany amb els seus instruments.

curs, es fan diversos concerts, especialment pensant en l'alumnat, qui gaudeix de poder mostrar tot el que van aprenent. A tots ells, professors i alumnes, els desitgem molt bon curs i molta música!

esviver@gobmenorca.com

ASSOCIACIÓ D’ARTISTES VISUALS DE LES ILLES BALEARS | AAVIB

www.aavib.net

Encara hi queda molt per guanyar, i tot el que hem aconseguit es pot perdre, anima't a lluitar pel teu sector. Escriu-nos a: aavibmenorca@gmail.com

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Carlos Montes Vivancos

#MAÓ27

#Maó27:

¡APUESTA POR LA FORMACIÓN! El Plan #Maó27 tiene por objetivos reactivar la actividad econòmica, y los puestos de trabajo lo más rápido posible, transformar nuestra economía en dirección de la senda 2030 de los Objetivos de Desarrollo Sostenible, para un crecimiento económico sostenible y justo, y concebir proyectos participados que puedan incluirse en los planes de reactivación europeos. Una de las principales líneas estratégicas, ligadas a la recuperación económica, es la empleabilidad de los trabajadores y trabajadoras. Los tiempos cambian, las habilidades necesarias para trabajar también, la formación a lo largo de la vida es necesaria para adaptarse a los cambios del mercado de trabajo y a los nuevos trabajos. El ayuntamiento de Maó ha apostado desde siempre por la formación ocupacional, que permite tener titulación oficial para el desempeño profesional, mejorando las aptitudes y competencias. La formación ocupacional está actualmente insertada en la formación reglada, de tal forma que los módulos que se aprueban en la formación ocupacional són de los mismos niveles y familias que la formación profesional, facilitando el tránsito de una formación a otra. Desde el año 2015 el Ayuntamiento de Maó ha ejecutado 43 proyectos, por valor de 6,5 millones de euros y la participación de 433 personas. De estos, 6 proyectos para jóvenes, por un importe total de 1.221.236 €, con la contratación de 92 personas como alumnado trabajador y el personal docente, de soporte administrativo y directivo necesario. De igual forma para las personas mayores de 30 años, se han ejecutado 7 programas, por valor de 1.206.278,36€, que han permitido contratar 106 personas. Los cursos de formación ocupacional proporcionan conocimientos bási-

cos para trabajar y, en el caso del ayuntamiento, siempre son profesiones con gran demanda en diversos sectores, además, las personas seleccionadas cuentan con un contrato de trabajo a media jornada, que permite aprender trabajando, y garantiza la continuidad del proyecto personal, siendo un recurso muy útil para las personas en búsqueda de empleo, o para jóvenes que necesitan mejorar su formación y empleabilidad. En definitiva, el ayuntamiento de Maó apuesta por ofrecer formación ocupacional alineada con las necesidades del mercado laboral, ofrecer contratos de trabajo de formación y aprendizaje para consolidar conocimientos, incrementar la inserción laboral de las personas desocupadas participantes, ofrecer formación y contrato de trabajo para personas sin estudios, y finalmente conseguir mejorar el bienestar y la calidad de vida de los participantes del proyecto. En los próximos meses el ayuntamiento tiene previsto empezar a ejecutar 3 nuevos proyectos que se pueden consultar en la página siguiente. ¡Haz una apuesta por la formación!

Teniente de Alcalde Formación, ocupación y deportes Carlos Montes Vivancos

Para más información puedes contactar con nosotros a: odl.ajmao@gmail.com

OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

CLASIFICADOS OCTUBRE 2021 Anuncios en la revista ÚTIL 803 · Anuncios en ww.revistautil.com 962

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OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

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CARRITO PORTABEBES BICICLETA Carrito para dos o un bebe, muy seguro. Se puede convertir para correr o empujarlo. Ocasión 70€. No negociable. Ciutadella. 670 503 362 - 971 948 574 LOTE DE 7 SILLAS Para recepción o sala de espera. Nuevas. Precio por unidad. 10€ no negociable 607 679 712 BOTAS MOTERO RAINERS Impermeables, talla 44. De media caña con cierre de cremallera y velcro. Con suela antideslizante. Solo usadas 3 veces para salir de viaje. 50€. No negociable. Maó. 609 473 812 PLANCHAS DE ENCOFRADO Montacargas y varias herramientas. Consultar. 684 006 654 TECLADO PIANO Casio Privia PX110. Junto con soporte, banqueta y atril para partituras. Ideal para estudiantes de piano o para aprender en casa. 435€. No negociable. 686 634 024 - 9713 68 252 VENTILADOR DE TIERRA De tierra Turbo 455Nplus, estilo vintage. En garantía. 50€. 610 215 014

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ORDENADOR MAC De segunda mano. Buen estado. Incluye ratón y teclado. 250€. Negociable. 971 368 641 - 620 915 583 OFICINA PREFABRICADA Cerramiento despacho desmontable. Referencia serie IT-50 modelo Lisboa, alzado mixto de madera-cristal-madera, con perfiles de aluminio color plata y melamina roble. Medidas 840x4cm x 280cm de alto. Tipo L. Ideal para naves industriales. 690€. No negociable. 659 455 135 2 VIGAS DE HIERRO De 8m de largo y 34cm de alto, 400€ unidad. Tengo otras de más pequeñas, de hierro y de madera. Tubos cuadrados y redondos de hierro, varillas de hierro, planchas aislantes tipo sandwich, planchas de hierro, andamios, puntales, planchas de encofrar y chapas de 3m. Tablones de 5,50x4cm y 32cm de ancho. 400€. 630 504 076

DEPOSITOS PARA AGUA Enrejado de 1.000L., color negro. El agua no se pone verde, con llave, 180€. Depósito de 1.000L., de plastico de 1cm de grosor, pintado en negro, con llave, 250€. Depósito de 2.000L., de plástico de 1cm de grosor con llave y refuerzo de tubos, 550€. Depósito de fibra con tapa y salida, 400L., 90€. Depósito de plástico sin salida, fuerte, de 200L., 40€. Bidón de chapa de 200L, 12€. Garrafas de plastico de 15L., 3€ y cubos de plástico, 1€. 630 504 076 COLECCIONISTAS Y AMANTES DEL GOLF Equipo de golf marca Halley, modelo Ajai A. Fuqua Company. Incluye: 8 palos de golf, carro manual de piel de ruedas anchas, bolsa para pelotas y 5 pelotas. Buen estado. Mahón. Contactar por teléfono o whatsApp. 79€. 612 467 908

CÁMARA DE VIDEO Marca Panasonic modelo NV-RX17EG VHS-C. Con zoom digital x45, bateria de 8 horas de duración, cargador de batería y un hermoso estuche. Funciona perfectamente y está en perfecto estado exterior. El precio incluye una cinta de video VHS C TDK HS30 nueva. Mahón. Contactar por teléfono o whatsApp. 69€. No negociable. 612 467 908

FAROL DE BARCO ANTIGUO De cobre y cristal, 180€. Batik de Indonesia de 150x95cs, 25€. Vitrina nueva de madera y cristal de 210x40cm, 50€. Mueble de rincón, 10€. Espejos, 10€ c.u. 2 lámparas de sobremesa, 10€ c.u. Ventilador de pié, 15€. Jaula transporte perros medianos, 30€. Cesta transporte perritos y gatos, 10€. Encimera eléctrica Aspes de 4 fuegos, 20€. Transmisor receptor con euroconector, 10€. Consultar. 629 759 729

BUTACA De madera y tela que se convierte en cama. Muy poco uso. Viene con 2 cojines a juego. 60€ negociable 649 598 768

SILLÓN MODERNISTA De madera, 70€. Plato grande decorativo de ceramica italiana, antiguo, 250€. 610 215 014

SILLA DE ESCRITORIO Con ruedas. Nueva. 20€. 619 480 435 BATTLESTAR GALACTICA La Serie Completa Temporadas 1-4, 25 DVD. Castellano o V.O. 25€ no negociable 676 444 317 BARRA DE ACERO Para cortina, 3 meses de vida. Vendo por error de compra, 280cm. WhatsApp. 32€. 610 215 014 AMPLIFICADOR GUITARRA Eléctrica marca Vox modelo AC15VR En muy buen estado. Lo vendo porque no me da el sonido que buscaba. Lo dejo a este precio porque el canal de overdrive más sucio no funciona. Características: Dimensiones: 602x265x456 mm. Potencia: 15 W RMS a 8 Ohms. Altavoz: 1x12", 8 Ohm VX12. Celestion custom Entradas: Input Jack, Footswitch Jack. Salidas: Altavoz externo. 150€. No negociable. 690 097 745 VESTIDOR IKEA ELVARI Desmontado. Con 14 baldas blancas, 2 cajones, 4 barras para colgar ropa. Longitud del todo el vestidor 2m. aprox. Sin embargo se puede comprar por partes para tener un vestidor más pequeño. Piezas de segunda mano en buen estado. 100€ a 500€. 680 526 469 MECEDORA Antigua, restaurada Tonet, de principios del s. XX. Colchón de 90cm en buen estado. Piezas carroceria Citroen 2CV. Consultar. 619 721 826

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OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

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BASE DE CAMA TAPIZADA Nueva, a estrenar, aún embalada. Tapizada de color negro, marca Kamahouse. Con seis patas. Precio tienda, 173€. 75€. 659 926 544 JUEGO TURCO DE MADERA Tablero de madera de 80x80cm. Faltan las piezas restantes. 80€. No negociable. 971 945 382 MALETA DE MÉDICO Muy antigua, alemana. Necesita restaurar. 100€. No negociable. 971 945 382 ESTANTE DE RATÁN Con 5 piezas de cristal, la madera es muy ligera de peso. 110€. No negociable. 971 945 382 PUENTE VIBRATO TREM KING Modelo TKS-2 Gold, para guitarra eléctrica modelo Telecaster. Totalmente nuevo. Nunca llegué a instalarlo en mi guitarra. 110€ no negociable 690 097 745 INTERESSANTS LLIBRES D'art sobre Picasso, Dalí, Miró, Brossa. Volums d'Història, Política, Desarrollo y carácter de Cataluña. Tots a mitad de preu. 696 227 415

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CARABINA Calibre 22, semiautomática, en perfecto estado. 150€. No negociable. 619 122 287 EQUIPO DE OSMOSIS Compacta Myro-7, para gente que no tiene espacio para un depósito. 95€. 649 219 081

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OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

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ANUNCIOS CLASIFICADOS DE MENORCA CURSO 20H PRL CONSTRUCCIÓN ¡Últimas plazas! Curso 20h PRL Albañil 13 septiembre Mahón. 20 septiembre: PRL Fontanería, carpintería Metálica y talleres de vehículos. 21 septiembre: PRL electricidad. 25 septiembre: carretillas elevadoras. Más información y descuentos en https://www.smprevencio.com/evento/inicio-curso-prl-albanileria-20h/ 971 351 937 - 699 076 315 INGRESOS EXTRAS Empresa de publicidad busca personas de ambos sexos para rellenar formularios desde casa. No necesaria experiencia y trabajo asegurado. Interesados enviar datos completos y sello a Carmen. C/ Aceuchal 1 1º B 06200 Almendralejo - Badajoz. No se aceptan datos ni curriculums por email. 659 278 775 BUSCO TRABAJO Persona responsable y trabajadora. Limpieza, cuidar niños y personas mayores. Horario disponible de mañanas y tardes. De 7 a 21 h. 604 343 721 BUSCO EMPLEO Haciendo limpiezas por horas o cuidando niños y personas adultas. 653 519 793 FÉNIX PISCINAS PRECISA Incorporar personal mantenimiento de piscinas. Imprescindible carnet de conducir, se valorará experiencia. Incorporación inmediata, jornada completa. Salario según convenio. Enviar curriculum a: info@fenixpiscinas.com

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SE PRECISA AYUDANTE DE CAMARERO Se busca ayudante camarero/ra para cafetería en Es Castell. Trabajo invierno, tardes/ noches. Para entrevista llamar. 620 915 583 ME OFREZCO Para tareas de limpieza en casas particulares, chalets, escaleras y oficinas. 641 812 267

NEGOCIOS LEÑA EN TONELADA Y SACOS Mezclada, corta, limpia y seca, 140 € la tonelada . No incluye transporte. Hay un silo de 6 toneladas que quitar. También en sacos de 15-20kg, para barbacoas y estufas, 7,50€ el saco. Sacos de palé grande, 5,50€. sepas o raiz de uastra de 30 - 50 cm 4-5 € unida , hay 6 chimeneas de hierro buenas para vender . Maderas recicladas de podas. 140€. 630 50 40 76

LIMPIEZA Y COCINA Me ofrezco para limpiezas por horas. Chica responsable y limpia. Con vehículo propio. 630 776 944

PASAMOS DISCOS DE VINILO Cintas de cassette y otros a CD; Vídeos Vhs, super 8mm y cualquier formato analógico a DVD, Venta de Playbacks y Midifiles para músicos y artistas. Edición de catálogo digital a CD-Rom para empresas y particulares. Trabajos en sonido e imagen. Tel.: 971 351 325 605 592 458

PINTOR Se ofrece a particulares y empresas. Pintura y estucos. Acabados de primera calidad, compromiso y seriedad. 658 465 417

LEÑA Venta de leña de pino y ullastre para chimenea. A partir de una tonelada transporte incluido. 653 264 448

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SERVICIOS INMOBILIARIOS Y EMPRESARIALES Ofrecemos: Todo tipo de servicios inmobiliarios, compra-venta, gestión de alquileres, gestión de fincas y comunidades de propietarios. Asesoramos a los empresarios en la gestión económica y estratégica de la empresa. Gestión hotelera. 620 884 184 - 971 423 474 CONTABILIDAD PARA AUTÓNOMOS Altas, bajas, seguridad social, agencia tributaria, libros contables, RGPD, declaraciones trimestrales y anuales. Todo lo necesario para cumplir con sus obligaciones fiscales y laborales. Tarifa plana sin costes añadidos. Llame sin compromiso para una cita gratuita y le informaremos de todo lo que necesita para hacerse autónomo/a. 635 022 285

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FORD C-MAX 2.0 TDI GHIA Año 2005, diesel, full equip. La más alta gama de C-Max. Muy buen estado. Ruedas cambiadas recientemente. 177.000km. ITV en vigor. 2500€. Ciutadella. 659 545 819

TIBURON 1 Embarcación de astilleros de Mahón. Motor Parsun 20HP del 2017 más remolque. 2500€. Ciutadella. 693 630 160

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ANUNCIOS CLASIFICADOS DE MENORCA KAWASAKI ZR-750 Año 2003, 42.233km. 2000€. Negociable. Ciutadella. 669 600 507 BMW F800GS Con ITV en regla. 5500€. Maó. 618 718 382 RECAMBIOS NISSAN MICRA Elevalunas eléctricos, conmutador luces, faros delanteros y traseros, cuadro cuentakilometros, parasoles y bomba de gasolina... con montaje 20€. Sant Lluís. 610 276 993 OPEL ASTRA 1.6 gasolina. Mínimo consumo, año 2004. Neumáticos nuevos, aire acondicionado, ITV recien pasada. En muy buen estado, algunos rasguños.Distribucion cambiada, solo 129.000km. Ideal Menorca o primer coche. 2380€. No negociable. Es Mercadal. 616 100 488 - 666 882 353 CITROËN BERLINGO Año 2007, 1.4 gasolina, muy buen estado. ITV pasada y neumáticos nuevos. 1980€. No negociable. Alaior. 666 882 353 FORD FOCUS Impecable, 1.8TDI, 115CV, solo 64.400km, del año 2008, único dueño, en perfecto estado. Con todos los extras: correa de distribución sustituida. Doy un año de garantía. Maó. 610 649 881 ROYAL ENFIELD GT Continental 650CC. Escapes baak valorados en 1.000€. Cúpula, espejos inferiores, filtro de aire de competición. Septiembre 2019, 4.000km. 5900€ Negociable Ciutadella 657 857 401

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FORD TOURNEO Connect del 2007, en buen estado. O se cambia por vehículo clásico. 3500€. No negociable. Maó. 639 842 098 FIAT 500L LIVING Estado impecable. Bola remolque, pantalla táctil 5", radio bluetooth, luces automáticas, cruise control, sensores de parking, encendido automático, baca Thule y climatizador bizona. 7 plazas e ITV en vigor. 8500€. Negociable. Es Mercadal. 678 239 487 AIXAN 504 Por no usar, en buen estado. A falta de puesta apunto. 1600€ negociable SantLluis 971 159 374 - 608 926 672 MACBOR STORMER 125CC Moto naked con solo 15.000km. Revisiones al día en concesionario oficial. Todo de original. Sonido de escape muy logrado, parece un tubarro pero es el de origen. Bajo consumo, muy cuidada y sin rasguños.URGE SU VENTA. 1700€. Negociable. Maó. 609 473 812 HONDA SHADOW 600CC En color crema. Moto clásica con 42.000km. Año 1993, gasolina, 4 marchas. 1750€ no negociable Ferreries 658 851 949 SUZUKI WAGON Pequeño coche que funciona perfectamente, pero no pasó la última ITV. Ideal para tener en un predio para transporte y desplazamientos en el interior de la finca. 360€. No negociable. Ciutadella. 659 455 135

BATERIA 95AH Practicamente nueva. Contacto por whatsApp. 60€. Sant Lluís. 610 276 993 PARACHOQUE AUDI Parachoque trasero para Audi A3 20€. Sant Lluís. 610 276 993 5 NEUMATICOS Medidas 185-7013, marca Firestone. 80€. Maó. 610 276 993 ETAPA DE POTENCIA equipo de musica digital marca sony En Mahón. 175€. Negociable. Maó. 649 866 748 - 971 350 051 ROYAL ENFIELD GT650, septiembre 2019. 4.200km. Escapes baak, filtro aire competición, fuelles, muelles, cúpula. Pintada color gris mate. 5400€ consultar Ciutadella 657 857 401 NEUMÁTICO De medidas 235-6516, sin usar. 30€. Sant Lluís. 610 276 993 OPEL MERIVA 1.6 gasolina, color gris metalizado. ITV hasta finales del 2021. 5 puertas, cierre centralizado, aire acondicionado y un gran maletero. 145.000km. Traspaso no incluido. 2400€. Negociable. Maó. 609 473 812 RECAMBIOS FORD ESCORT Capo, faros delanteros y traseros, cuadro cuentakilómetros, retrovisores, pretensores, cinturones, caja de fusibles. Solo whatsApp. 50€. 610 276 993

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SCOOPY 75CC Año 1995. Funciona bien, nunca ha dado problemas. 400€. Es Mercadal. 659 481 045 HARLEY DAVIDSON Preciosa clásica Harley Davidson de los años '90 aún con cadena y carburador. Muy personalizada manillar, depósito, color, retrovisores, puños, intermitentes, frenos, sillín: también se entrega con el del acompañante. Una joya para cualquier amante de las motos! ITV al día. 4500€. No negociable. 629 636 307 HONDA INTEGRA 750 Año 2014, con 41.500kms. Muy cuidada, con varios extras. Dos llaves y todas las revisiones en la casa Honda. 4950€. Maó. 610 649 881 HYOSUNG AQUILA 250CC 35.500km, buen estado. Recién revisada, con factura e ITV pasada. Poco uso, siempre en cochera. 400€. Maó. 648 987 820 WALLBOX PULSAR PLUS Nuevo a estrenar. 300€. No negociable. Migjorn. 622 501 333 BICICLETA DE CARRETERA Marca Trek. Talla 58. Aluminio. En muy buen estado. Pedales incluidos. 450€. No negociable. Ciutadella. 653 516 013 MERCEDES VITO Año 1997, 300.000km, 6 plazas. Necesita algunas pequeñas reparaciones, muy bien de motor. 3500€. Es Mercadal. 655 247 647

JEEP CHEROKEE 2.5 CRD, 143CV 4x4 reductora, año 2004. Neumáticos nuevos, batería, embrague cambiado, turbo nuevo, cuero. Modelo Jamboree. Filtros de aceite, revisado. Se entrega con la ITV pasada. Solo 165.000km. 5900€. Negociable. Es Mercadal. 666 882 353

PARKING PARA MOTOS Muy cerca de la estación de autobuses de Mahón, en la c/ Obispo Goñalons 39, con puerta automática, en edificio seminuevo, pocos coches y motos, dispone de enchufe de electricidad. Más información por WhatsApp. 20€. 619 162 159

FURGONETA CAMPERIZADA Con todo lo necesario: cocina, claraboya, depósito de agua. Muy aprovechada. En muchos viajes nos ha hecho muy felices. De motor está genial y nunca ha dado problemas. 3000€ Ciutadella 670 503 362 - 971 948 574

PARKING EN MAHÓN Para coches, 44€ o motos, 25€. IVA incluido. En c/San Luis Gonzaga cerca del cruce Reina con Infanta. 971 153 198 - 656 409 938

CITROEN 2CV 108.500km. Año 1976, gasolina. 4 puertas, 32CV. Manual. Muy bien cuidado y en un estado prácticamente perfecto. Un coche para disfrutar el verano presumiendo de clásico. Tiene la ITV pasada hasta mayo del próximo año. 2500€. No negociable. Es Mercadal. 920 535 283

PARKING PARA MOTO EN EL CENTRO DE MAHON En calle San Fernando-Comercio con puerta abatible y buen acceso a pie de calle. Sólo para moto pequeña o Scooter 25€. 25€. No negociable. 636 275 290 30€ AL MES Plaza de parking cerca de la avenida de Sant Lluis. 30€. No negociable. 630 087 103

BMW X1 1.8 D 150CV 5 puertas. Diesel, año 2015, paquete M, 130.000km. Único propietario, muy buen estado. Color blanco. 24990€. Negociable. Maó. 620 705 036

LOCAL COMERCIAL CÉNTRICO Luminoso, con puerta y ventanal a la calle, dos estancias y aseso. 45m2, ideal para oficina, rent a car o comercio en general. Es Castell. 450€ 620 884 184 - 971 423 474

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DOS HABITACIONES Amuebladas. Cada una con su baño privado. Cocina y saloncito compartidos. En Mahón centro, zona tranquila, no fumador, todo el curso. Para estudiantes o gente que viene a trabajar. A partir de mitades de septiembre/octubre. Consultar. 657 488 241

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CADENA DE FAVORES MENORCA junto con Cruz Roja y Cáritas Diocesana en colaboración con el Ayuntamiento de Mahón realizan desde el inicio del estado de alarma una recogida de productos de primera necesidad para poder dar soporte a todas las familias que pasan por momentos difíciles. Para ello hay habilitados carros solidarios en supermercados como: - Supermercados Binipreu de Menorca - Comestibles Ca'n Garí - Supermercat Es Castell - Supermercados Suma María Francisca En este grupo de facebook las personas pueden encontrar ayuda e información y también pueden ofrecer su ayuda a otras personas. ¡Es muy sencillo y efectivo! Escaneando el siguiente código QR podrá acceder al grupo de facebook donde podrá ponerse en contacto con más de 3.700 personas que de manera desinteresada intentan hacer de esta isla un sitio un poco mejor. En estos momentos de crisis humanitaria lo que para algunos puede no significar mucho para otros puede ser de gran ayuda.

WHATSAPP Durante el estado de alarma creamos un número de whatsApp para poder solucionar dudas y consultas con los usuarios. Si lo desea también puede hacernos llegar sus anuncios en el siguiente número: 6 635 045 915

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BAV

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CUINA DE CASA

AMB EL PRODUCTE LOCAL INGREDIENTS: - 1 kg de vedella tendre per guisar, a daus - 1 ceba gran - 200 gr de bacó fumat - 1 llauna de cervesa negra - 1 cullerada sopera de vinagre - 1 cullerada sopera de mostassa - 4 claus - 1 llesca gran de pa. - Mantega - Sal i pebre - 2 fulles de llorer - Oli d'oliva verge - Patates, mantega i pebre negre pel puré que acompanya.

'Carbonada flamenca' ESTOFAT DE VEDELLA AMB CERVESSA La carbonade és un plat tradicional belga (de les regions de Flandes belga). Es tracta d'un estofat de vedella i ceba cuinat en cervesa i assaonat amb farigola i llorer. Per a la seva correcta elaboració se solen utilitzar cerveses lleugerament amargues, afegint després un toc més dolç amb vinagre de vi o sidra i sucre bru. PREPARACIÓ: En primer lloc s'ha de daurar el bacó amb una mica de mantega i oli d'oliva i quan comenci a daurar-se, s'ha de retirar del foc i reservar. En el mateix greix on hem fet el bacó, s'ha de marcar la carn a foc ben viu i una vegada ben segellada -que farà que encara sigui més tendre, si cap-, també s'ha de reservar amb el bacó. A la mateixa cassola on hem marcat la carn, s'ha de sofregir la

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ceba tallada en juliana i quan comenci a ser tova i a agafar color, s'ha d'afegir el sucre morè, i deixar que caramel·litzi una mica. Llavors, ja podem afegir la carn i el bacó que havíem reservat i cobrir amb la cervesa, afegir els claus, el vinagre i el llorer. Al damunt de la carn, s'ha d'afegir una gran llesca de pa untada amb mantega i mostassa que poc a poc s'anirà desfent i espessirà la salsa. Tant si feu servir el mètode més tradicional, com si feu servir la olla pressió, aquest pas és clau, així que en aquest últim cas, s'ha de col·locar el pa just abans de tancar la olla. S'ha de coure tapat durant una hora i mitja més. I per acompanyar el guisat, res millor que un bon puré de patates casolà fet només amb patates, mantega caramel·litzada, sal i pebre. Us ben juro que és una delícia. Simplement, deliciós.

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LLAMA Y COME

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TAKE AWAY & +

LLAMA Y COME

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EL CONVIDAT

ES CONVENT S’HAURIA D’OBRIR L’ANY 2022 Gener o febrer de 2022. Aquesta és la data que es preveia el passat mes de juny per a què el Convent de Sant Diego estigui físicament preparat per a començar a utilitzar-se. Pareix que la finalització de les obres que es realitzen actualment és imminent. Aquestes han consistit en redistribuir espais de l’edifici, instal·lar la climatització, l’habilitació de les dues sales que configuraran el Centre de Gastronomia de Menorca, la neteja i impermeabilització de l’aljub i la restauració de les grisalles i les claus de volta. Aquests treballs s’han realitzat amb fons de l’ecotaxa amb una inversió d’uns 884.000 euros. La comissió de seguiment (Govern, Consell i Ajuntament d’Alaior) treballava per treure a concurs el projecte de museïtzació i equipament complet des Convent, dotat amb 585.000 euros procedents del fons de recaptació de l’Impost de Turisme Sostenible (ITS), entre finals del mes

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de maig i mitjans de juny. El passat juny també ens vam assabentar pel Consell que l’adquisició dels sis immobles per poder recuperar la façana oest des Convent està «totalment suspesa». Diuen que el projecte, dotat amb 841.266 euros a càrrec dels fons de la recaptació de l’ITS va ser ajornat degut a la crisi de la COVID-19. Aquest i altres sis projectes de Menorca van ser descartats el juliol de l’any passat pel conseller balear de Mobilitat i Habitatge, Marc Pons, qui digué que aquests projectes serien recuperats quan la situació econòmica ho permeti. El juny el Consell també parlava de crear el futur ens de gestió del Convent de Sant Diego que serà preferiblement una fundació que tindrà com a patrons al Consell, a l’Ajuntament i al Govern. No se sap si el personal que hi treballi serà propi o s’externalitzarà el servei. Tampoc s’ha decidit encara si l’Agència d’Estratègia Turística

MIQUEL À. MARQUÉS Claustre de Sant Diego

Centre d’Estudis Locals d’Alaior | miquelmarques@telefonica.net

Manolo Barro

de les Illes Balears, propietària del convent, el cedirà al Consell o a l’Ajuntament. Amb relació al pla d’usos, el document està aprovat per la comissió de seguiment com a pla de gestió, de manera que es poden prendre totes les decisions relacionades amb les obres o les licitacions. En tot cas, el pla d’usos des Convent com a instrument de planificació urbanística, no està aprovat ni es pot aprovar mentre que el nou Pla General d’Ordenació Urbana d’Alaior estigui també aprovat. Quant tot l’explicat anteriorment estigui resolt, el Convent de Sant Diego obrirà les portes amb l’equipament de la planta baixa, que inclou la zona de recepció, una cafeteria amb taules al claustre, sales polivalents per fer-hi concerts de petit format, representacions teatrals, conferències i altres activitats. A la primera planta, amb un espai expositiu de 422 metres quadrats, es gaudirà d’un centre d’interpretació sobre la vida al camp i la indústria del calçat, a més d’un espai per a organitzar petites exposicions temporals de llarga durada sobre aquestes temàtiques i una sala d’actes d’uns 70 metres quadrats. La segona planta és destinada al Centre de Cultura Gastronòmica, un espai que posi en valor el patrimoni gastronòmic de Menorca. Es pretén que sigui una plataforma per la formació, recerca i innovació en gastronomia i que podria tenir protagonisme pel fet que Menorca serà regió gastronòmica europea l’any 2022. Totes aquestes intencions ara sembla que es retardaran, en aquesta ocasió, per una indecisió del Govern; abans han fet el mateix l’Ajuntament i el Consell. Massa retards des de l’any 2005 tenint es Convent tancat i impedient el gaudi d’un lloc emblemàtic per als menorquins.

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CRÓNICA NEGRA

No sé si les ocurre lo mismo a ustedes, pero, cuando no dispongo de demasiado tiempo, apuesto sobre seguro a la hora de buscar un producto interesante entre la inmensa oferta que ofrecen las múltiples plataformas televisivas a nuestro alcance.

interpretación de Kate Winslet, metida en la piel de una detective de una pequeña localidad), en la que también el protagonismo recae -como el título de la serie indica- en personajes femeninos, destacando los brillantemente interpretados por Allison Tolman y Lana Parrilla.

En mi caso, mientras aumenta mi desconfianza hacia Netflix (al mostrar, de manera evidente, que prima la cantidad sobre la calidad), últimamente suelo decantarme por la compañía de streaming HBO, de la que he disfrutado de dos notables productos este mes de septiembre: Mare of Easttown y la segunda temporada de ¿Por qué matan las mujeres?

A diferencia de la primera temporada, en que se entrecruzaban tres líneas temporales, en esta última, la trama -mezcla de vodevil, de comedia negra y de Cenicienta diabólica- se ubica en una única década, la de los años 40. Así, pues, no faltan los homenajes al cine negro clásico, no solamente en cuanto a la ambientación y al vestuario, sino también por lo que se refiere al mismo título de sus diez capítulos, cada uno tomado de algún clásico del noir, como se observa ya desde el primero, Secreto tras la puerta.

Permítanme que me centre en esta última (ya bastantes medios han aplaudido la excelente

SECRETO TRAS LA PUERTA

(1947)

Celia (Joan Bennet) es una rica heredera que, pocos días después de conocer a un joven arquitecto, misterioso y atractivo, llamado Mark (Michael Redgrave), se casa con él. Pronto descubrirá que se trata de un refinado coleccionista de conocidos escenarios de crímenes a la espera de crear uno por él mismo y completar así su sádico repertorio. Esta versión moderna del cuento de Barba Azul es uno de los cuatro largometrajes que componen la etapa central —marcada por las ambigüedades de sus personajes, cuyos deseos se tambalean en

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JOSÉ A. LUQUE

Crític de cinema | jeremyspeak@hotmail.com

la cuerda floja entre el bien y el mal— de Fritz Lang en el cine negro, además de La mujer del cuadro (1944), Perversidad (1945) y La casa del río (1950). En este caso concreto, el realizador logró componer un atractivo drama psicológico a partir de la amalgama de distintos géneros, desde el noir al thriller, pasando por el misterio y el suspense, todo en las dosis adecuadas para conseguir que cada pieza encaje a la perfección sin que chirríe ninguna de ellas. Parte de este mérito se consigue gracias al director de fotografía Stanley Cortez, quien, mediante juegos de luces, picados y escenarios claustrofóbicos, obtiene una ambientación onírica que recuerda a su posterior cometido en la película de culto La noche del cazador (1955), única muestra de las ilimitadas posibilidades de Charles Laughton como realizador. Asimismo, no son pocos los críticos que coinciden al afirmar que este filme es el que contiene mayores similitudes con el cine de Alfred Hitchcock, sobre todo con ciertas piezas como Rebeca (1940) y Recuerda (1945), con la que, además, comparte compositor de la banda sonora. No obstante, a diferencia del director inglés, Lang en esta ocasión tiende a explicitar los elementos psicoanalíticos de la trama al llevarlos a extremos delirantes, que ponen la zancadilla al desarrollo natural de una historia que, con total seguridad, debió de desconcertar a buena parte del público de la época.

Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro Diccionario de películas: El cine negro (T&B Editores, 2016), escrito por José Antonio Luque Carreras.

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LEGAL

NURI PUIG

| Asesor Inmobiliario | www.saimmobiliaria.com

Quiero vender mi casa, ¿Cuánto vale? GRUPMÔ La valoración es el principio de la venta de una propiedad. Cuando alguien se plantea vender un inmueble, la primera pregunta que se hace es: ¿por cuánto puedo vender? Una adecuada valoración del inmueble ayudará a vender en el plazo deseado. Por el contrario, una valoración elevada o fuera de precio de mercado puede hacer perder mucho tiempo y esfuerzos a los propietarios. ¿QUÉ ES UNA VALORACIÓN? La valoración inmobiliaria trata de discernir el valor de mercado estimado de una determinada propiedad, constituida generalmente por suelo, edificación o inmueble (suelo y edificio), a partir del análisis de los elementos que le son propios y que pueden afectar más directamente a su valor, es decir, nos indicará el valor más probable por el cual un inmueble se venderá.

Primero hay que tener en cuenta cuales son las características del inmueble a valorar, su ubicación, tipología, antigüedad, superficies, características principales, distribución, equipamientos e instalaciones, orientación, elementos diferenciales, etc. Los profesionales disponen de herramientas para encontrar los mejores testigos (entre 4 o 6), estos pueden estar en venta en el mercado actualmente (¡ojo! no sirven todos los que encontramos en el mercado, hay que saber seleccionar) o haber sido vendidos recientemente. El valor o precio final estimado de la valoración saldrá de multiplicar el precio unitario por m2 (obtenido a través de los testigos) por la superficie en m2 de la propiedad a valorar. Pero no siempre es tan sencillo, en muchas ocasiones, para una mejor precisión se utilizan coeficientes correctores. En este punto ya no hay guion, es el profesional quien dará los últimos ajustes según su criterio.

Para conocer este valor, se pueden utilizar varios métodos de cálculo, el más común es el método comparativo. Este último persigue obtener el valor por comparación de bienes de igual naturaleza y características similares, estos bienes son conocidos como testigos.

Es muy común confundir valoración con tasación. La tasación es un documento legal que certifica el valor del inmueble para una finalidad descrita. La valoración únicamente establece el valor de mercado orientativo.

Para una correcta valoración es preciso contar con unos buenos testigos, que se asemejen al inmueble objeto de estudio, cuanto más parecidos sean, más exacto será el resultado.

Conocer el valor o precio estimado de mercado de un inmueble es clave para ponerlo en venta en el mercado, se recomienda siempre consultar con un profesional.

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AJUNTAMENT D'ES CASTELL

www.aj-escastell.org

No facis créixer el monstre de les tovalloletes! La Regidoria de Medi Ambient de l’Ajuntament des Castell ha posat en marxa una campanya de conscienciació per tal de fer front a la problemàtica de les tovalloletes humides que arriben a les canonades i clavegueres. Les tovalloletes humides i els productes higiènics d’un sol ús que es llencen al vàter col·lapsen la xarxa de clavegueram de pobles i ciutats, i generen un important sobrecost econòmic per a les administracions, ja que obstrueixen les canonades, els col·lectors i les depuradores. Aquesta és una problemàtica d'abast internacional, que també ocasiona greus problemes mediambientals, ja que quan aquests residus arriben al mar hi poden romandre durant segles. I és que

sovint les tovalloletes no es degraden fàcilment a causa del material amb el qual estan fetes. La campanya de l'Ajuntament des Castell es va iniciar al CEIP Àngel Ruiz i Pablo. Allà es van fer tallers i es va demanar als alumnes dels cicles d’infantil i primària que triessin un nom per a aquest monstre, que està actuant en silenci i d'amagat al poble. El nom triat va ser ‘Monstreletes’. Ara, en ‘Monstreletes’ és el protagonista d’una campanya de conscienciació que l’Ajuntament ha posat en marxa a les xarxes socials i als carrers del poble, amb l’objectiu de conscienciar la resta de la ciutadania sobre aquesta greu problemàtica que ens perjudica a tots. Ja ho saps, no facis créixer el monstre!

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TECNOLOGÍA

BUSCO INFLUENCER PARA MI MARCA

La mayor parte de los consumidores suelen consultar en Internet la opinión de otras personas antes de realizar una compra. Nos gusta contrastar y saber más sobre los productos que vamos a comprar. Muchos de nosotros consideramos importantes e incluso a veces decisivos los comentarios en Internet sobre marcas o productos.

no siempre es fácil. Por eso algunas empresas consideran a ciertos usuarios como potenciales embajadores de sus productos. Aquí es donde entra en juego la figura del influencer, una persona que cuenta con un número importante de seguidores y cierta credibilidad en Internet, por lo que puede llegar a convertirse en un prescriptor interesante para una marca.

Actualmente con el uso extenso de las redes sociales, las marcas entienden que es importante contactar con los consumidores en nuevos escenarios como Instagram o Youtube, pero

Los influencers cuentan con una audiencia que puede resultar muy atractiva a las empresas y cuando hablan sobre un tema en concreto, disponen de la capacidad de generar opiniones y

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MONICA ROIG BALLESTÉ

reacciones en otros usuarios. Son un canal alternativo a la publicidad convencional que puede resultar muy útil en la promoción de productos. Muchas veces el influencer tiene mayor credibilidad y alcance que la propia marca, ya que consigue llegar a sus seguidores y recomendarles un determinado producto.

Pero encontrar a la persona ideal no es tarea fácil. Debemos tener en cuenta que no todos los influencers pueden encajar con nuestra marca o en nuestra estrategia, por eso debemos saber identificar aquellos que por sus valores, estilo y tono se ajustan a nuestro negocio. Antes de pensar en un influencer piensa en el producto, es más importante considerar las cualidades del producto que se quiere promocionar y ver qué tipo de persona se adecua a los objetivos que se pretenden.

www.socialchef.es | Social Chef

Muchos de nosotros consideramos importantes e incluso a veces decisivos los comentarios en Internet sobre marcas o productos. Recuerda que los seguidores de los influencers son más valiosos por su calidad que por su cantidad y que como marca no debemos abandonar el resto de actuaciones que venimos realizando en otros canales. En resumen, un influencer puede ser muy útil para una marca, siempre y cuando se elija uno adecuado. Después, sólo queda contactar con él y esperar que acepte. Posiblemente todos hayamos actuado como influencers alguna que otra vez. ¿No crees?

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ESPORTS

Artiem Half Menorca

Homenaje A Miki Sánchez

Morellato y Sevillano conquistan el triatlon

Por su participación en los Juegos Paralímpicos 2021

El triatlón fue el gran vencedor en la sexta edición de la Artiem Half Menorca. El deporte reinó por encima de todo en una jornada que tuvo en el viento y la lluvia a sus protagonistas iniciales que acabaron cediendo el testigo al sol pasado el mediodía dejando una mañana fantástica para hacer deporte.

Miguel Ángel Sánchez ‘Miki’ creció con un balón por las calles de Mahón y en las instalaciones deportivas del CD Menorca, el fútbol era su pasión. Pero su vida dio un giro de 360 grados cuando una tensión ocular le reventó la vena del nervio óptico. La ceguera total llegó de golpe después de 16 años viendo con normalidad. Miki no se ha podido llevar la medalla olímpica pero su esfuerzo y tesón son merecedores de esta distinción. Es uno de los jugadores más jóvenes de la selección española de fútbol para ciegos.

A nivel deportivo, el italiano Alessio Morellato y la catalana afincada en Ibiza, Susana Sevillano, comandaron de principio a fin llevándose la gloria en la distancia Half, mientras que en el Short la victoria fue para Francesc Escola y Sara Bonilla.

JAUME FIOL

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Beatriz Alegre Pérez

SEXUALIDAD

| Sexóloga

CÁNCER DE MAMA Y SEXUALIDAD EN LA MUJER Cuando a Cares le diagnosticaron Cáncer de mama sintió que el mundo se hundía bajo sus pies. Sumida en un trillón de preguntas, arrancó un tratamiento que arrasó su diminuto cuerpo. Y buscó respuestas a preguntas como; ¿perderé mi pecho y con ello mi sensualidad? ¿qué haré cuando no tenga mi pelo, mis cejas, mis pestañas? ¿Le definía eso como mujer? ¿Moriré?. Tuvo que hacer un ejercicio titánico que cambió su visión de sí misma y su sexualidad en un giro de 180º. Aceptar su cuerpo le había costado 40 años y cuando por fin se sentía agusto todo eso iba a desaparecer. No quería pensar en el dolor y se entretenía aprendiendo a colocarse pañuelos delicadamente sobre su nueva cabeza desnuda. Pensó de pronto lo importante que era sobrevivir. Volverse a querer, a aceptar y a conocer. Casualmente los 3 objetivos de la Educación Sexual. Un nuevo orden de vida y pensamiento. Una nueva Cares. Según la OMS 1 de cada 8 mujeres sufrirá Cá cer de mama a lo largo de su vida. De ellas otro porcentaje desarrollará cáncer de mama metastásico, sin cura a día de hoy. La media, 5 años más de vida. Da vértigo, ¿verdad?. Si piensas en una cena rodeada de amigas, hermanas, cuñadas, hijas...a una de ellas le tocará una lotería que nadie quiere para sí. Y, hablando de tocar. Tú mujer, que tienes este texto en tus manos...Tócate las tetas, pechos, mamas. Tócalas mucho, y que te las toquen.

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Algunas mujeres han encontrado un bulto 'sospechoso' gracias a las caricias de su pareja. Así que recuerda. LA AUTOEXPLORACIÓN ES PRIMORDIAL. Te puede salvar la vida, que se dice pronto. Y, un mensaje para las parejas que convivan con esta enfermedad; Cuidadnos, mimadnos, hacednos sentir sensuales. Aceptad que, por una temporada, (larga o corta) abandonaremos aquella que éramos para abrirle paso a una nueva mujer. Nuestras experiencias eróticas cambiarán; bajada de la líbido, sequedad vaginal, dolor en la penetración. Disconfort emocional, ansiedad...Todo esto campará a sus anchas por nuestra rutina diaria y por ende, en nuestra relación. Si nos apoyamos en nuestra 'nueva intimidad' la cuesta no se hará tan empinada. El 19 de Octubre se conmemora el Día Mundial del Cáncer de Mama donde, aparte del derecho de reivindicar la dignidad estética, pedimos MÁS INVESTIGACIÓN PARA MÁS VIDA. ¿Nos acompañas? PD: Cares se recuperó. Beatriz Alegre Pérez beatrizalegre81@gmail.com Terapeuta de pareja, Sexóloga y Docente de la formación para la ocupación

BBeatriz Alegre Sexóloga

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MUSICS DE CANOSTRA

TATO RABASA

| Músicos y Eventos | Tararó S.L

Adriana Aguilar Actriz, cantante, bailarina y clown Barcelona, 1978 Nuestra entrevistada de este mes tiene una capacidad artística tal que resulta casi imposible encasillarla en una sola faceta del mundo de los escenarios, eso conlleva un esfuerzo y dedicación permanentes, además de un entusiasmo inherente, una gran creatividad y una capacidad de estudio a prueba de bomba, Adri ... ¿Desde cuando tienes ese bicho escénico que te convierte en tantos alter egos? Desde que tengo trece años. Hice una actuación de una adaptación del musical Grease y cuando escuché los aplausos me vino como una revelación y sentí con mucha claridad que me iba a dedicar al teatro. Vamos por partes, ¿Qué llegó primero a tu vida? ¿La música?, ¿la interpretación? Primero llegó la interpretación. Yo quería estudiar en el Institut del Teatre, lo intenté dos veces pero no pasé las pruebas y entonces la que había sido mi primera maestra de teatro durante mi adolescencia, Marina Julià, estaba dando clases de interpretación en la escuela de teatro musical Memory y me la recomendó. Así es cómo me metí en el canto, la danza, el claqué y el clown. Acaba la frase: las “Chachas sense fronteres” somos la solución a… … las manchas de la tristeza y los momentos difíciles que estamos viviendo. De tantos proyectos musicales que llevas, danos un resumen de tus últimos 20… bueno casi mejor de dos que te vengan a la cabeza. Mis dos proyectos musicales actuales son Dos-ificats y Jazzwine: Dos-i-ficats es un duo que tengo con Sebastià Fèlix , un gran guitarrista con el que hacemos versiones de temas que nos gustan y lo mezclamos con un poco de claqué, recientemente hemos añadido un pedal para la guitarra y

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otro de voces, así que estamos experimentando con la tecnología!. Por otro lado, en Jazzwine somos una banda de cinco músicos: Palmer Carretero a la batería, Sergi Ameller a los teclados, Larry Del Campo al bajo, Sebas Félix a la guitarra y una servidora a la voz. Es un proyecto más grande en el que hacemos versiones de temas de jazz pero también de rock, pop o soul. Tú y Africa Brau lleváis algo entre manos de hace unos tres años: 'Classics Never Die', claqué, swing, Chicago años 20… Sí, nuestra compañía se llama Frenetics Dance Company, el nombre lo dice todo! Jajajaja! 'Classics never die' surgió de querer hacer un producto para la hostelería que tuviera una buena calidad y fuera algo especial, así creamos este proyecto en el que canto en directo temas de la primera mitad del siglo pasado y bailo claqué junto con África, además de bailar ella coreografías que nos recuerdan a esa época. Es 'Buit', uno de tus últimos retos interpretativos ¿Cómo surgió la idea? Pues la idea surgió de la compañera y bailarina Lucía Sas, que estaba investigando sobre el vacío existencial, preguntando a la gente qué era el vacío para ellos. Me pareció que había 'mucha chicha' en ese tema y además a mí me tocaba de lleno, así que le propuse que hiciéramos un trabajo escénico con todas esas ideas. Por último cuéntanos cuáles son tus próximos retos y proyectos para el futuro inmediato. Pues mi próximo reto es poder vender y vivir de toda la cantidad de proyectos que tengo y parar un poco ya de crear! Bromas aparte, con la compañía de teatro La Resistencia, queremos empezar nuestro segundo proyecto después del éxito que tuvimos con La Resistencia de los Invisibles.

FARMACIES DE GUARDIA

MAÓ 1 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 2 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 3 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 4 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 5 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 6 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 7 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 8 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 9 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 10 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 11 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 12 VICTORY Moll de Llevant, 41 13 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 14 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 15 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 16 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 17 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 18 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 19 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5 20 GRANDÍO GARCÍA Vives Llull, 16 21 ESCUDERO Camí d’es Castell, 9 22 LANDINO PONS Dr. Orfila, 4 23 VICTORY Moll de Llevant, 41 24 ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259 25 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 26 RIERA TRIAY Sant Manuel, 68 27 VICTORY Moll de Llevant, 41 28 BARRAU MARTINEZ Dr. Orfila, 28 29 CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82 30 BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116 31 FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5

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OCTUBRE

CIUTADELLA

ALTRES POBLACIONS

OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 OLEO FORCADES Federico Pareja, 52 MOLL CARRETERO Eivissa, 50 LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5 PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2 MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5 CAVALLER Pl. Catedral, 7 MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20

MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal

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OCTUBRE 2021

AGENDA CULTURAL I D’OCI

Insecta Dance Music 02/10 - 12.00 h Xerrada amb el duet musical Jansky, Laia Malo i Jaume Reus que ens explicaran el procés de creació sonora d’Insecta Dance Music, recentment presentant en la inauguració del MMVV. En acabar hi haurà vermut musical amb la poeta, cantant i creadora Laia Malo. Es Claustre, Maó. www.esclaustre.com

La Maleta Espectacle familiar 02/10 - 19.00 h 03/10 - 18.00 h El viatge més llarg i emotiu que pot fer algú és el viatge de la seva pròpia vida. Un viatge del que anirem guardant aquells records personals que ens han fet créixer com a persones a les maletes que ens acompanyaran durant el trajecte. La maleta és un espectacle còmic i visual per a tots els públics. Creació i interpretació: Anselm Serra i Jordi Pérez Direcció: Anna Ros Entrades ja disponibles a: www.ticketib.com Sala Albert Camus, Sant Lluís.

OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

Ramon Gener, sobre Il barbiere di Siviglia

H2O Teatre familiar

03/10 - 19.00 h

H2O és la història de dues amigues que decideixen passar un bonic dia de platja, però no s'adonen que el seu consum il·limitat de plàstic afectarà a la mar a la qual han vingut a banyarse... A partir d'aquest viatge, reflexionaran sobre l'ús del plàstic i les seves conseqüències per als animals marins i, gràcies a l'ajuda del públic, trobaran solucions a un problema que avui dia és cada vegada major.

Ramon Gener pronunciarà una conferència explicativa al voltant de l’obra Il barbiere di Siviglia, protagonista de la 50a Temporada d’Òpera, que organitzen la Fundació Menorquina de l’Òpera i Amics de s’Òpera de Maó. Entrada gratuïta numerada Duració aprox.: 120 minuts Teatre Principal de Maó, Maó. teatremao.com

Anna Ferrer In performance Hauser & Wirth 03/10 - 12.15 h Anna Ferrer actuarà en el marc del cicle de música en directe In performance que té lloc a Hauser & Wirth Menorca. La cantant ciutadellenca presentarà el seu estil folklòric característic inspirat en les tradicions de la música espanyola i llatina. Entrada gratuïta. Cal reservar els tiquets del ferry per arribar a l'Illa del Rei. Hauser & Wirth, Illa del Rei. www.hauserwirth.com/ locations/25040-menorca

03/10 - 18.00 h

Auditori de Ferreries, Ferreries. auditori.ajferreries.org

Galejar Pedra viva 09/10 - 20.00 h Un viatge en el temps cap a la Mallorca rural de segles enrere. Un viatge de quatre dones a la recerca de la vinculació entre terra, veu i treball. Direcció: Xavier Martínez Interpretació: Gypsy Nel·lo Peeters Rosa Serra Torrens Marina Fullana Covas Laura Lliteras Pons. Hauser & Wirth, Illa del Rei. www.pedravivamenorca.com

Programació Teatre Principal de Maó

OCTUBRE Dissabte 9 - 19.00 i 21.30 h.

ANIMALS

The Other Side The Other Side continua en la seva lliga de tributs a Pink Floyd, ara amb el repertori de l’àlbum Animals. Divendres 15 - 20.30 h.

ARMINDA La trup

La companyia La Trup va guanyar la convocatòria de coproduccions d’espectacles teatrals llençada pel Teatre Principal de Maó per a la temporada 2020/2021 amb e projecte 'Arminda'. Diumenge 17 - 20.30 h.

CAMÍ A L'ESCOLA Campi qui pugui

PREMI BORN El dia 23 se celebrarà la gala d’entrega del Premi Born 2021 es representarà l’obra guanyadora del Premi Born 2018: «Els Amants Sobrehumans», l’opera prima de Rut Gutiérrez, interpretada per Cercle Teatre i dirigida per Mar. Genestar i Damià Bosc. El dia 24 es repetirà la funció de l’obrabra. Diumenge 31 - 18.30 h.

LA FAULA DE L’ESQUIEROL La baldufa teatre

El gran eriçó viu plàcidament, a l'ombra d’un gran roure, i cuida dels seus, mentre gaudeix del seu raconet de món.

www.teatredesborn.com

B V

teatredesborn @teatredesborn

OCTUBRE Gala Sine Dolore L’art que batega des del cor y Diumenge 5 - 19.30 h. Un any més el Teatre Principal acull la gala Sine Dolore. FITXA ARTÍSTICA Artistes: Alberto Gil, La Galatea, Doryan Suárez, Esther Van Walre, Oscar Amieva, Maria Camps, Gerard Olives i Jordi Odrí. Gratuït amb invitació

Sílvia Pérez Cruz Farsa y Diumenge 12 - 20.00 h. SPLENDID FESTIVAL 2021 La cantant i compositora Sílvia Pérez Cruz puja a l’escenari del Teatre Principal de Maó. Aquesta vegada, per presentar el seu darrer treball discogràfic: Farsa (un gènere impossible). Un treball amb tretze cançons originals, que han estat creades dialogant amb d’altres disciplines artístiques, com el teatre, el cinema, la dansa o la poesia. D’aquesta manera és més fàcil d’entendre Farsa (un gènere impossible). I per què Farsa? L’origen del títol prové d’un viatge a Noruega, en què va presenciar un simulacre de classe de flamenc per a estrangers, de la qual va extreure un mantra: “Sílvia, tu el que fas ho fas de cor”. I el cor rares vegades menteix. I així, com qui desperta d’un somni angoixós, Sílvia ha confessat que ha tingut molt de temps per preparar aquest concert de presentació. Massa. Tant que el que originàriament havia de ser un recital de veu i guitarra ha acabat sent un desplegament multimèdia de cançons, gèneres i estils.

www.teatremao.com B Teatre Principal de Maó V @teatreprincipalmao A @TPMao

OCTUBRE 2021

AGENDA CULTURAL I D’OCI

Primeres Jornades LGTBI de Menorca

Minimal Hits

Espectacle 'Buit'

16/10 - 21.00 h

23/10 - 20.30 h

09/10 - 21.30 h

Carola Ortiz forma duet amb el colombià establert els hiverns a Barcelona i els estius a Menorca, Juan Pablo Balcázar, al contrabaix i percussions, per experimentar amb les possibilitats de les sonoritats acústiques fins a límits gairebé insospitats.

La Cia. Desencaixades integrada per Lucia Sas i Adriana Aguilar tornen amb BUIT, un espectacle de creació i investigació que fusiona diferents llenguatges artístics com la paraula, el moviment, el cant, la performance o la improvisació.

Clarta Peya és inclassificable: bascula entre la música de cambra, el jazz, el pop i l’electrònica, mantenint sempre com a centre de gravetat el piano. Ella és energia i sentiment en estat pur, i en aquest concert la veiem sola davant del piano jugant amb les tecles i amb sintetitzadors que generen aquesta atmosfera tan única i inclassificable de l’artista. Les primeres jornades LGTBI de Menorca busquen visibilitzar les realitats de la diversitat sexual i de gènere afavorint la seva representació a l’àmbit cultural i social mitjançant la difusió cultural i artística, la sensibilització i la formació/ acció crítica. Entrades ja disponibles a: www.codetickets.com Es Claustre, Maó. www.esclaustre.com

Maaarditerranis Espectacle de dansa 16/10 - 20.30 h Deixeu-vos portar de la mà a un passeig per la mar, el sol, l'arena, el vent, la sal ... que farà neixer en vosaltres el sentiment de ser mediterranis. Entrades a l'Orféo. Dilluns a divendres de 17 h. a 20.00 h. o a taquilla abans de l'espectacle. Orfeó Maonès, Maó.

OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL

Entrades ja disponibles a: www.codetickets.com Es Claustre, Maó. www.esclaustre.com

Rigoberta Bandini Pedra viva 23/10 - 20.00 h Sóc Rigoberta Bandini quan componc cançons i sóc Paula Ribó quan escric, actue o dirigisc espectacles. Crec que escric cançons per a celebrar la vida i per a trobar un punt de comunió entre tots. M’agrada la sensació d’unir-nos en la vulnerabilitat a través de la música, parlar de les nostres aqueses, dels nostres assoliments, de la nostra petitesa enfront de la immensitat de l’univers, de les nostres contradiccions, de les nostres ganes de ballar, de les nostres ganes de cridar, de les nostres pors més absurdes, del poc control que tenim sobre el nostre destí, de les xicotetes coses que ens fan sentir grans coses, etc. Hauser & Wirth, Illa del Rei. www.pedravivamenorca.com

Amb cert humor performàtic, des del més bast fins al més subtil, les escenes es presenten de forma independent i no sempre tenen quarta paret. Les intèrprets comparteixen amb el públic les seves desgràcies, pors i somnis, en un constant omplir i buidar en el qual van trobant altres maneres de veure’s a si mateixes i els seus mons en particular. I tu, com omples el buit? Idea: Lucia Sas Creació, direcció i interpretació: Lucia Sas i Adriana Aguilar Il·luminació i so: Sergi Boj Durada: 1h i 15 min Públic: Adult Entrades a l'Orféo. Dilluns a divendres de 17 h. a 20.00 h. o a taquilla abans de l'espectacle. Orfeó Maonès, Maó.

#sensemascareta #tothomvacunat #vacunatsinohohasfet #mansnetes

OCTUBRE '21 | Revista ÚTIL