Dr. Revilla Agüero V&E Oaxaca julio-agosto by Revista Vida y Estilo Oaxaca

JULIO 2021

Año 8 Nº 57

Bautizo de Mara Tuñón López Mhya Bornacelly, Miss Teen México Mesoamérica 2021

Emprendedores: Jari Guzmán

DR. REVILLA

AGÜERO Cirujano Estético Certificado

JULIO 2021

Año 8 Nº 57

Bautizo de Mara Tuñón López

Emprendedores: Jari Guzmán

Mhya Bornacelly, Miss Teen México Mesoamérica 2021

EN PORTADA: DR. Revilla Agüero Fotografía: Misael Abad Locación: Hotel City Centro

CARTAEDITORIAL DR. REVILLA

AGÜERO Cirujano Estético Certificado

COLABORADORES

Facebook

VIDA&ESTILO OAXACA

Ariadna Martínez

Hotel City Centro Directora General

Aldama 410, Jalatlaco, Oaxaca de Verónica Rubí Ramírez Juárez. Diseño Editorial FB: City Centro Oaxaca Cel: 951 502 2270 Francy Marmolejo

Asistente de Dirección

Ismael Rodríguez Gallardo

Nadya Padilla Salud&Nutrición

PLANTA 1, Reforma 703 LOCAL 24. Dra. Nidia Domínguez Centro, Oaxaca de Juárez. Tips de Medicina Estética y IG: @nadyapadila.mx Longevidad Fb: Nadya Padilla Mx

Probandoando Karina Victoria

Fiero Bistro & Bar Mayvelch

Descubriendo el Universo y

IG:@Fierobistrobar Horóscopos FB: Fiero Bistro & Bar

REPRESENTANTES Sebas Vicente Fotografía FB: Sebastián Vicente IG: @sebas_vicente

Verónica Gómez Fotografía Fb: Verito Gomez Fotografía- Bodas IG: @verito_gomez_fotografia_bodas Cel. 951 234 6655

SALINA CRUZ

salinacruz@revistavidayestilo-oaxaca.com

HUATULCO Arima López huatulco@revistavidayestilo-oaxaca. com TUXTEPEC tuxtepec@revistavidayestilo-oaxaca. com Locación:

ntramos a la segunda mitad del año en un abrir y cerrar de ojos, que sin duda no ha sido fácil para quienes somos emprendedores y empresarios, ya que ha sido una doble tarea el estabilizar nuestras propias economías y además, seguir produciendo, pero sin duda, la sinergia entre todos ha sido básica para mantener una continuidad y mayor producción. En esta ocasión nuestra portada es el Dr. Jaime Revilla Agüero, cirujano estético certificado, quien nos platica sobre los motivos que tuvo para decidirse por este ramo de la medicina, así como de las vicisitudes a través de su carrera. Te traemos también una guía de restaurantes, horóscopos y consejos sobre lo relacionado a los astros por parte de nuestra nueva colaboradora: Mayvelch, experta en el tema, al igual que nuestras secciones que ya conoces. Disfruta esta edición y compártela con todo mundo. Nos vemos pronto.

¡Mis mejores vibras siempre! Directora General

PUERTO ESCONDIDO

Sígueme

puertoescondido@revistavidayestilo-oaxaca. com

www.revistavidayestilo-oaxaca.com.mx CONTACTO editorial.vida.estilo@gmail.com ventas.vida.estilo@gmail.com Tel. (951) 203 8127 Vida&Estilo es una publicación bimestral de circulación estatal . Año 8, número 57. Julio 2021. Editor responsable: Ariadna Martínez. Número de Reserva ante el Instituto Nacional del Derecho de Autor, en trámite. Certificado de licitud de Título y Contenido, en trámite. Domicilio de publicación Azucenas 1203-A, Col. Unión y Progreso, Oaxaca de Juárez, Oaxaca. C.P. 68050. Impresa en talleres de LITOGRAFÍA DE ANTEQUERA S.A. DE C.V., Rio Quiotepec 610 Col. Volcanes, Oaxaca, Oax. C.P. 68020. Queda prohibida la reproducción parcial o total del contenido, imágenes y fotografías sin previa autorización por escrito de los editores.

Fotografía: Alejandra Rodas Maquillaje: Jari Guzmán

@AriMtz365 Ariadna365 La revista @VidaEstiloOax @vidayestiloax Vida&Estilo Oaxaca

CONTENIDO

CARTA EDITORIAL

INSTANTES:

Mhya Bornacelly, Miss Teen México Mesoamérica 2021

Boda de Laura y Emilio

LECTORES, AMIGOS&MÁS

06 EMPRENDEDORES: Jari Guzmán, maquillista

Miss Teen Continental Oaxaca 2021

INSTANTES:

Bautizo de Mara Tuñon

DE PORTADA:

Dr. Jaime Revilla

El cabello afro, mas que una tendencia, una reivindicación por Francy Marmolejo

TIPS DE CUIDADOS Y TRATAMIENTOS CORPORALES Y FACIALES:

Hydra Touch H2 por la Dra. Nidia Domínguez

NUESTROS TIPS:

La comodidad como sinónimo de elegancia por Francy Marmolejo

SALUD&NUTRICIÓN ¿Por qué las bebidas te pueden sabotear? Por Dr. Ismael Rodríguez

PROBANDOANDO: 2 Restaurantes top en Oaxaca por Karina Victoria

30 DESCUBRIENDO EL

UNIVERSO POR MAYVELCH

HORÓSCOPO POR MAYVELCH

32 BACKSTAGE

Gardenias 804, Col. Reforma, Oaxaca, Oax.

Guerreros de Oaxaca celebrando un HR de Erick Meza. Foto cortesía de Territorio Score

Ernesto Suárez Linaresre

Lectores,

amigos &

más

La guapa Ara Aquino en la espera de André

Julio Cruz y Antonio Portales, goleador y capitán de Alebrijes de Oaxaca, preparándose para el inicio de la temporada.

Una bella pareja es la de Gerardo Salazar e Ivette Nieto

Emprendedores

JARI GUZMÁN,

Maquillista Profesional Fotografía: Verónica Gómez

arinzy Guadalupe Guzmán, de 29 años de edad y originaria de San Juan Cacahuatepec, Oax., de personalidad amable y relajada, es maquillista profesional, y nos comenta que desde temprana edad sintió atracción por el mundo de la belleza, empezando a estudiar maquillaje en el año 2017 en la ciudad de Puebla. Posteriormente tomó 2 talleres en la universidad TROZMER, también realizó un diplomado, y finalmente estudió 6 meses en el instituto Ana Lilia Gonzaga.

“En realidad siempre me ha gustado lo concerniente al maquillaje, pero nunca pensé que me dedicaría a esto, ahora estoy muy feliz de hacerlo. A inicios de mi carrera como maquillista, fue algo complicado porque tenía que viajar cada fin de semana a la ciudad de Puebla a mis talleres, pero nada que no pudiera hacer para lograr mi sueño”. Ha tenido que pasar por momentos difíciles, que le han servido de aprendizaje y de oportunidad para mejorar. Nos platica de la importancia de colaborar y crear sinergia y de cómo obtuvo la oportunidad de colaborar por primera vez para una marca oaxaqueña: Lumbrera. “Considero que los momentos claves en mi carrera como maquillista han sido las colaboraciones que he realizado porque gracias a ellos puede abrirme más puertas y aparte también me comencé a desenvolver más fácilmente dentro del rango”. Jari afirma que es crucial contar con el apoyo de las personas que nos rodean y destaca que las personas que más influyen en su vida es su familia y su novio: “Mi familia porque siempre están

cuando los necesito y su apoyo sé que siempre es incondicional. Mi novio me enseñó que por más duro que sea el camino no hay imposibles para lograrlo; su apoyo también ha sido incondicional desde el primer día que dije que quería estudiar maquillaje, la verdad es que tengo mucha suerte con él.” Decidió emprender en un momento difícil de su vida, pero con fuerza y una actitud positiva lo logró “pasaba por un momento triste para mí ya que recién había tenido que dejar la carrera de psicología, pero bien dicen que Dios nos tiene preparado algo mejor y yo lo creo así. Ahora soy más feliz haciendo esto, MAQUILLAJES, poniendo más bellas a las personas”. Como consejo para todas aquellas personas que quisieran emprender, Jari afirma que lo más difícil es dejar el miedo y comenzar: “no tengan miedo a comenzar a emprender, porque muchas veces eso es lo difícil, comenzar a hacer las cosas o decidir comenzar a hacerlas”. Finaliza comentando que “debemos hacer hasta lo imposible por lograr cumplir nuestros objetivos, y hacer lo que te gusta, es incomparable”.

Emprendedores

Jari Guzmán

@jariguzman_

9512382272

Nicolás Bravo 321, La Paz, Santa Cruz Xoxocotlán, Oax.

Miss Teen

Instantes

Continental Oaxaca Fotografía: Verde Antequera Films

Es un certamen Teen de los más prestigiados en el estado bajo la dirección de Mariana Alderett siendo un certamen que busca llevar en alto a nuestro bello estado a una plataforma nacional e internacional que nace pensando en el futuro de las bellas mujeres mexicanas entre 14 y 19 años, preparándolas no solo en su belleza física, sino en su inteligencia y talento.

Se celebró la final estatal donde las finalistas fueron: Itzel, Dalila y Silvia, siendo Silvia Margarita Martínez Reyes, originaria de valles centrales quien nos representará en el certamen nacional con sede en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas del 20 al 24 de julio.

Contando con un jurado de alto nivel: Ariadna Martínez, Directora Gral. de Vida&Estilo Oaxaca; Jean Venegas, cantante; Lore Toledo, maquillista profesional, Romeo Joel y Zulma Blas, bailarines profesionales, bajo la conducción de Mario Carballido.

Locación: “Integra” Centro de Formación Artística. Fotografia: verdeantequerafilms Transmisión: Fer Corona Vestuario: Verité Oax Boutique Accesorios: Oink accesorios Make up: Lore toledo

Instantes

Se casan Emilio y Laura Paola Con una ceremonia civil privada, Laura Paola Soriano García y Emilio Hernández Chávez sellaron de manera oficial su amor, en un evento realizado en la Quinta San Agustín de Tlacolula de Matamoros, Oax., donde estuvieron acompañados de sus padres: Ramiro Soriano Reyes y Rosamarina García Aguilar por parte de la novia, y Miguel Ángel Hernández Montes y Ana María Chávez Ramos, padres del novio.

Instantes

Highlights:

Posterior al enlace civil, dio inicio la recepción, organizada por la familia de los novios, donde los invitados, amigos y familiares cercanos, disfrutaron de una comida típica oaxaqueña misma que fue amenizada por el grupo Wenjay. La ceremonia religiosa se realizará a final del presente año.

¡Les deseamos lo mejor en su nueva vida!

Invitados: 80 Menú: Barbacoa Blanca de Ocotlán, Empanadas de San Antonino, Nieve de Tlacolula, Botana Oaxaqueña, Dulces Regionales y Pastel. Tiempo de novios: 2 años Pedida de mano: 21 de diciembre 2020 en Tlacolula de Matamoros, Oax. Dato especial: El día de su matrimonio civil fue elegido ya que también fue el cumpleaños de Laura, por lo que fue doble festejo. Padrinos: Paulina Chávez y Ángel Aragón

Instantes

Bautizan a

Mara Tuñón López Fotografía: Jenny

José Raymundo, Mariel y Mara

on una emotiva ceremonia religiosa celebrada en la Iglesia de Santo Domingo de Guzmán, Mara Tuñón López recibió el sacramento de bautismo, donde sus papás José Raymundo Tuñón Jaúregui y Mariel López Martínez, estuvieron acompañandola, así como de sus padrinos de lujo: Juan Osorio, Amanda Garza Rivera y José Manuel Vera Salinas. Posteriormente los invitados, se trasladaron a la recepción en Quinta Maxilmiliano en honor a la pequeña Mara, misma que previamente fue sanitizada y donde se contaron con las medidas adecuadas de higiene, donde degustaron de un delicioso menú elaborado para la ocasión, festejo que concluyó hasta pasada la medianoche. ¡Muchas felicidades a la familia Tuñón López por este importante acontecimiento!.

Daniel López y familia.

Rebeca López y Marielita,hermana de la bautizada

Celia Martínez, Juan Osorio y Mariel López

Alberto Martínez con su familia y los papás de Mara

Instantes

Los papás de Mara, José Raymundo y Mariel

HIGHLIGHTS:

Invitados: 60 Planner: Maricarmen Junco Menú: Cibeles Ramírez Banquetes Decoración: Carlos Guzmán Para los peques: Mini granja con cuyos y conejos asi como taller de pintura Momento especial: Festejaron de igual manera el cumpleaños del productor de novelas Juan Osorio

Papás de Mara con sus padrinos y amigos.

Dallany Guerrero, Paola Trujillo, Ariadna Martínez, Marina Sánchez, Marilú Pinacho y Claudia Edgar.

Lourdes López, Catalina Ríos y Celia Martínez

Fotografía: Disparos de papel

CITAS: CEL: 951 199 1677 / 951 644 94 43

POLO BY JUANI COSME

polo_by_juanicosme

SABINOS 816 Col. Reforma

DePortada

DR. REVILLA

AGÜERO Cirujano Estético Certificado 14

DePortada

l Dr. Jaime Revilla Agüero, oaxaqueño de nacimiento y con 35 años de edad, es cirujano estético certificado, y también realiza cirugía estética facial y corporal, con quien platicamos en su confortable consultorio ubicado en la Colonia Reforma de la Ciudad de Oaxaca. Sobre su motivación para dedicarse a lo que hace hoy, nos comenta: “Mi padre fue quién me motivó desde muy chico, ya que veía todo el amor y cariño que daba y recibía de sus pacientes y me dieron ganas de hacer lo mismo. Aprendí a ser mejor persona gracias a la educación recibida por mis padres, a ser humilde, respetuoso y sencillo. Al escoger a que me iba a dedicar estuve en un dilema entre lo quirúrgico y no quirúrgico; tuve mucha ventaja porque muchos amigos médicos me invitaban a sus actividades diarias que hacían y pude definirme en mis gustos”.

“Siempre fue un dilema poder decidirme y entré muchas veces a crisis, ya que es una decisión muy importante y que iba a cambiarme la vida. Decidí realizar la Maestría en cirugía estética, me gustó mucho y me apasionó lo que se podía realizar con todo los cambios logrados a nivel de autoestima principalmente en las mujeres, ya que me daba mucha satisfacción verlas mejorar en todos los aspectos, enfrentarse a sus inseguridades y a sus miedos, teniendo en cuenta que les daría el empoderamiento que necesitaban y del que estoy totalmente a favor; ellas se deben de sentir bien con ellas mismas, y tener esa energía de vuelta, principalmente las que son madres. Definitivo, como les cambias la vida”.

DePortada Locación: City Centro Fotografía: Misael Abad

DePortada

El Dr. Revilla Agüero, nos sigue platicando que “todos tenemos sueños muy grandes que debemos y quisiéramos realizar, algunos más grandes que otros y tenemos derecho a soñar; en mi caso siempre fue tener esta estabilidad emocional dentro de una familia, a pesar de irme de viaje a cada rato, me gusta mucho estar en mi casa, es un lugar que atesoro mucho y donde me siento muy tranquilo al lado de mi familia”. Otro de sus sueños es dejar de trabajar para tener la posibilidad de disfrutar mas a su familia, “mi esposa siempre me apoyó en todo y es parte fundamental e indispensable de lo que somos ahora”. Aficionado a los viajes, autos rápidos y motocicletas altas, finaliza comentándonos que a quienes deseen dedicarse al mundo de los cambios estéticos, deben estar conscientes que serán criticados y subestimados por los médicos que se dedican a lo mismo; ¿que quién es mejor? Los resultados hablarán por cada uno. “Ten un equilibrio entre tu familia, amigos y principalmente en dedicarte tiempo a ti, principalmente estar sano, física, mental y emocionalmente”.

DePortada

Locación: City Centro Fotografía: Misael Abad

ESTUDIOS: Universidad Autónoma de Guadalajara Ced. Prof. 7471989 Instituto de Estudios Superiores en Medicina Ced. Prof. 11027921 Diplomado en Administración hospitalaria Instituto Politécnico Nacional Miembro de la Asociación Colombiana de Cirugía Cosmética Miembro del Colegio de Profesionistas con Maestría en Cirugía Estética Asociación Civil Número 0184

Contacto: 951 154 2115 drjaimerevillaaguero@gmail.com Dr. Revilla Agüero Cirugía Estética dr_revilla_aguero Gardenias 804, Colonia Reforma, Oaxaca, Oax.

El cabello

Afro

más que una tendencia,

UNA REIVINDICACIÓN

MUA: Polo by Juani Cosme Vestuario: Nadya Padilla Fotografía: Misael Abad

Expresiones La historia demuestra que el cabello liso, por lo general se asocia con lo dominante, es por eso que conserva un valor (imaginario) en la sociedad. Por otro lado, está el cabello rizado, asociado a “lo sucio, incontrolable e incluso marginal”. La reivindicación del cabello crespo no ha sido fácil, pasar por insultos, rechazos y ofertas de alisado, hasta lograr que hoy sea tendencia. Años atrás, existía el imaginario de que el pelo crespo o “apretado”, que muchos afrocolombianos tenemos, y en partes de Oaxaca también, era un rasgo poco deseable. En mi caso, cuando era niña hubo personas que criticaban y se burlaban de mi cabello, me gritaban “pelo malo” y afirmaban que llevarlo de forma natural no sólo era mal visto, sino poco atractivo y desagradable: “si no se alisa o corta, se esconde” Durante años el gel fue parte esencial de mi día a día, con peinados ajustados que permitieran llevar mi cabello lo más aplacado posible y así evitar “desacomodarlo”. Escuchar casos de discriminación como “no le dieron el empleo por su cabello afro”, hacían mi situación más compleja y no poder llevar el corte de moda me hacía sentir insegura. Por esto, en mi cumpleaños número 10 decidí que mi regalo sería una plancha para el cabello. Por casi seis meses planchaba mi cabello cada 3 días, y claramente el resultado fue catastrófico. Conseguir quien cortara mis puntas maltratadas sin que me trasquilara no era nada fácil. Harta de castigar mi cabello con la plancha y de pelear con peluquerías, en un acto de valentía y liberación: corté mi cabello para darle forma y volumen, lo acepté y amé tal cual es, entendí que hace parte de mí, que representa mi cultura, mis raíces, mis ancestros, que hace parte de ser Negra y me encanta.

Francy Marmolejo Pasante de Vida&Estilo Oaxaca Estudiante de Diseño de Vestuario de la Universidad Pontificia Bolivariana de Medellín, Colombia. Amante a la música, la cultura, al arte; tendencias de moda y consejos de belleza, como el cuidado facial, capilar y soluciones fáciles y rápidas Facebook: Francy

Marmolejo/Instragram: FrancyMarmolejo

Mhya Bornacelly, Miss Teen México Mesoamérica 2021

Fotografía:Héctor Zárate

Videografía: Ángel Zárate MUA: Samantha Zárate

Vestuário: Nicandro López Matus

Locación: Los Amantes Hotel Boutique

Con tan solo 16 años, Mhya representará no solo a Oaxaca, de donde es originaria, sino a México en el certamen internacional que se celebra en estos días en El Salvador. Le deseamos el mayor de los éxitos.

Color preferido: Verde

asesorándolos de manera legal .

Hobbies: Leer, nadar, bailar, modelar, Que valores consideras básicos para escuchar música, hacer fotografías y so- ti: Amor, fundamental en cualquiera cializar en redes sociales. de sus manifestaciones, Respeto, dentro de un mundo tan diverso, ver con Meta a corto plazo: Son varios los pro- respeto todas las voces nos ayuda a SPOTLIGHTS: yectos que ocupan mi interés, el inme- vivir en Paz . diato es mi representación de México Edad: 16 en El Salvador, hablo inglés pero quiero aprender otro idioma y por supuesto en ¿Que promueve tu reinado? MeEscolaridad: Estudiante de preparato- un año terminar mi bachillerato. soamérica International es un certaria. men de belleza enfocado a realzar Que le gustaría estudiar y porqué: la importancia del arte, tradición de Ojos: Verdes Quiero ser abogada, considero que los diferentes países que participan y una de las mejores formas de apoyar el impacto de la cultura maya en el Cabello: Castaño la comunidad es conociendo sus le- mundo, estoy muy orgullosa de repreyes, marcar la diferencia social ayu- sentar a México. Estatura: 1.65 dando a los que más lo necesitan,

TipsDeCuidados,TratamientosCorporalesYFaciales

Hydra Touch H2: peeling y cuidado

H2 a la vez

¿Qué es HYDRA TOUCH H2? Es una máquina de alta tecnología, que no solo elimina la grasa y la queratina, también el oxígeno activo, que es la causa del envejecimiento.

HydraTouch H2 utiliza agua hidrogenada altamente concentrada para liberar el oxígeno activo de la piel y contrarrestar el envejecimiento.

Ventajas:

8 son los pasos que debes seguir para una limpieza facial adecuada Limpiar la piel a diario es fundamental para eliminar células muertas, impurezas, residuos y restos de maquillaje.

• Limpieza y exfoliación a profundidad • Mejora la apariencia de la piel • Fuerte poder de antioxidante, hidratación y reducción de la inflamación • Penetración efectiva de la solución • Efecto lifting facial con tecnologia única, más efecto relajante • Recomendado para todo tipo de pieles

Sigue estos 8 pasos en tu rutina de limpieza de cutis diaria y notarás una piel más limpia y luminosa.

1. Desmaquillar Para limpiar la piel del rostro usa un producto desmaquillante específico para tu tipo de piel, seca, mixta, o grasa. La piel del contorno de los ojos es muy delicada, y necesita un producto especial desmaquillante para esta zona y evitar irritaciones.

2. Limpiador facial Es importante usar un limpiador facial dermatológico con un PH específico para la piel del rostro; existen en gel, jabón, en barra y crema para pieles sensibles.

3. Tónico Aplica un tónico para cada tipo de piel que ayuda a refrescar, hidratar, purificar y equilibrar el ph de la piel.

4. Sérum Aplica al menos un sérum facial de acuerdo a tus necesidades, existen gran variedad de vitaminas que le dan una humectación y nutrición a tu rostro, normalmente es líquido y se absorbe rápidamente.

5. Hidrata Cuando se haya absorbido el sérum, aplica una crema hidratante de día y o de noche específica más profunda y reparadora.

6. Contorno de ojos Aplica crema específica de contorno de ojos dependiendo tus necesidades y edad con ligeros toques en párpado superior e inferior.

7. Protección Solar Este paso es super importante para el cuidado diario de la piel y de manera preventiva para evitar el daño solar, como manchas solares, envejecimiento por fotodaño y oxidación de la piel. Se recomienda el uso de 3 a 4 veces al día según la exposición solar y el color de la piel. Existen infinidad de marcas dermatológicas, texturas y colores para tu tipo de piel.

8. Mascarilla Puedes complementar con el uso de una mascarilla una o dos veces a la semana acorde con tu tipo de piel, según sea: seca, grasa o mixta y dejar actuar en la piel segun la indicación. Ésta se aplica después de la limpieza y antes de la hidratación.

Y para reafirmar el cuidado y salud de tu piel, compleméntalo con un tratamiento facial periódico mensual con un equipo como Hydra Touch con la Dr. Nidia Dominguez.

Dra. Nidia Domínguez Médico general por la Universidad de Guadalajara con maestría en Medicina Estética y Longevidad y especialista en diseño facial y corporal con tratamientos no invasivos.

FB/IG: Dra. Nidia Domínguez Whastapp: 951 120 0483 Tel: 951 6887844

NuestrosTips

La Comodidad

El 2020 fue un año difícil que nos hizo apreciar lo esencial, estimar la comodidad, la sostenibilidad, la procedencia de las prendas y su valor real. En pocas palabras, fue el año de comprender muchas cosas. Los leggings, los conjuntos de punto, las zapatillas de estar en casa y deportivos fueron prendas esenciales durante el confinamiento. Pero reconocemos que estamos ya un poco cansadas de ese uniforme y no que podemos dejar de pensar en lo que viene. Las tendencias nos muestran un perfecto equilibrio entre lo cotidiano y lo alegre, los tejidos son más livianos y frescos, y las tonalidades claras tienen poderes vivificantes. Inclinarse en el color y mostrar un poco de piel también se sentirá como algo nuevo.

como sinónimo de Elegancia.

Lencero El arte de simplificar tu guardarropa incorporando básicos de la temporada, como por ejemplo un vestido lencero en colores base y siluetas sencillas, un enfoque seguro y elegante. Con complementos igual de cómodos, como sandalias.

Oversize

Volumen

Las camisas oversize son la prenda must o necesaria en todo closet, en cualquier color, pero una blanca nunca debe faltar.

Un crop top con volantes y grandes volúmenes; y unos shorts cortitos para resaltar y alargar tus piernas y unos tacones en un color llamativo para rematar.

De traje Coordinación perfecta Llevar conjuntos coordinados sigue muy de moda y hay muchos estilos de los que inspirarse.

Jeans wear Ahora disfrutamos de cómodos jeans con ajustes más relajados y holgados y, para hacerlos más divertidos, una camisa o crop top y un par de sandalias.

Marmolejo/Instragram: FrancyMarmolejo

Un traje de pantalón y blazer es la tendencia hacia donde se dirige el mundo de la moda. Es un balance entre vestirnos cómodamente y de forma adecuada, lo que se ha traducido en clásicos con siluetas holgadas que nos facilitan muchos looks.

Salud&Nutrición

POR QUE LAS BEBIDAS

TE PUEDEN

SABOTEAR

Uno de los errores más comunes que cometemos a la hora de armar una dieta es dejar de lado el valor calórico de lo que tomamos. No sólo son las bebidas alcohólicas las que entran en esta situación, sino también los jugos, cafés, aguas naturales, leches, bebidas energéticas y bebidas hidratantes. ¿Te gustaría saber cuántas calorías tiene cada una? Entonces sigue leyendo.

Leche, café y jugos: Es cierto que lo natural puede ser lo más sano, siempre y cuando sea con moderación. Aunque somos grandes fans de los jugos, su contenido calórico es de los más altos. Lo mismo pasa con la leche. Al escoger una, hay que tener en cuenta las grasas saturadas (también conocida como grasa butírica) en relación con la proteína que nos aporta. - 1. Jugo de naranja natural (un vaso): 112 Kcal - 2. Jugo de manzana natural: 117 Kcal - 3. Jugo de zanahoria natural: 94 Kcal - 4. Smoothie de frutas: 130 Kcal - 5. Jumex de Manzana de 180 ml: 80 Kcal - 6. Del Valle jugo de naranja de 250 ml: 72 Kcal - 7. Leche Lala Siluette Plus Deslactosada: sin grasa - 8. Lala Deslactosada Light: 5 gr de grasa por litro -9. Capuccino Starbucks: 120 Kcal - 10. Mocha Blanco Frío Starbucks: 400 Kcal

Refrescos y bebidas energéticas En los últimos años, los refrescos de soda y las bebidas hidratantes y energéticas han disminuido la cantidad de calorías en sus productos; sin embargo, esto no significa que no vayan a afectar tu dieta. Aunque las bebidas hidratantes son un buen complemento a la hora de ir al gimnasio, contienen grandes niveles de azúcar que pueden afectar tu peso, así como los refrescos. Algunos ejemplos son: -

1. 2. 3. 4. 5.

Sprite de 600 ml: 80 Kcal Manzana Lift de 600 ml: 76 Kcal Coca Cola 600 ml: 84 Kcal Gatorade Sabor Naranja de 500 ml: 125 Kcal Red Bull de 250 ml: 112.5 Kcal

Bebidas alcohólicas Los líquidos de este tipo son lo que se conocen como calorías muertas. Aunque en el momento son una fuente de energía, a largo plazo no aportan ningún nutriente o proteína que ayude a nuestro cuerpo. Además, son causantes de deshidratación y envejecimiento prematuro. Sin embargo, de vez en cuando se antoja tomar algo con las amigas, así que presta atención en las bebidas que no romperán tu dieta por completo. - 1. Cerveza Bohemia Oscura: 46 Kcal / 100 ml - 2. Cerveza Heineken: 39 Kcal / 100 ml - 3. Copa de vino tinto: 85 Kcal - 4. Whiskey en las rocas: 124 Kcal - 5. Vodka y soda de dieta: 56 Kcal

Es importante que aunque pienses que los líquidos son inofensivos es importante que los tomes en cuenta para el conteo calórico de tu plan de alimentación esto podría hacer que no funcione y no pierdas ni una talla o kilos de peso.

Dr. Ismael Rodríguez Gallardo Médico Bariatra por el Instituto Iberoamericano de Nutrición y Bariatría Clínica FB: Ismael Rodríguez Bariatra rogi_34@hotmail.com Tel. 951 126 0647

2Top enOaxaca Origen

Origen abrió en el 2011 y desde entonces se reinventa todo el tiempo, siempre conservando las bases de sus sabores y escuelas culinarias. Hemos visto ir y venir los platillos en su carta algunos se quedan para siempre ahí, otros se quedan en nuestra memoria culinaria. Rodolfo Castellanos es un mago, un alquimista, un prestidigitador y de alguna manera siempre consigue con su cocina llevarnos a ese lugar en nuestra memoria que habíamos olvidado. Desde los sabores ahumados y terrosos de las cocinas de humo, con sus tostadas como la de setas o la de mollejas, su pato con coloradito, sus molotes de plátano rellenos de queso en esa maravillosa y “tomatosa” salsa que los hace únicos. Sus encantadoras ensalada siempre verdes y delicadamente aderezadas mágnificas para preparar el estómago para el festín que le sigue. Hasta mares que solo hemos

Casa Oaxaca Casa Oaxaca sin duda es un lugar para celebrar, desde sus excelentes cócteles como su “Mula de Portozuelo” o su “Mezcal Sour”, hasta sus ya famosos “Mezcalinis”. Como entrada les recomendamos su Ceviche de Callo de Hacha y Tasajo Oreado que es muy pero que muy rico y sus Flores de calabaza rellenas de requesón, envueltas en camote crujiente y puré de plátano una delicia. No se pierdan la sopa de frijolón que es untuosa y delicada, una de las sopas favoritas de mi madre. De platos fuertes nuestro favorito fue el Short rib con puré de frutas y

Probandoando

visto en fotos o ciudades en acantilados donde abunda el marisco fresco y jamás llueve, sus ceviches son imperdibles no dejen nunca de probarlos. Si aún no están muy convencidos comiencen con lo básico sus entradas, las papas revolcadas en chiles cuicatecos, la tostada de setas con chintextle y aguacate, el chilpachole de jaiba y collares de pescado, esos collares son un plato por si solo, el ceviche de pescado en salsa martajada de chile de agua y cilantro. De platos fuertes les sugerimos la pasta casera con ragú de conejo y pitiona, la lengua de res con chichilo y el pato rostizado, puré de mamey y coloradito. De postres no se pierdan la paleta de pinole casero gel de maracuyá y chocolate blanco es absolutamente deliciosa y el mousse de coco tierno, jelly de maracuyá chepiche y yerbabuena. No olviden acompañar su comida con alguno de sus cócteles o imperdibles mezcales. Origen está en Hidalgo 820 en el centro de esta ciudad. Se lleva 5 estrellas por su comida y $$$$$ en el costo. Vale totalmente la pena.

manchamanteles, venía acompañado de unos chochoyotes de plátano macho increíbles. Probamos también el Pulpo Maya con Chichilo, un plato bastante complicado en sabores, y el Rib Eye con frijoles y una enorme ensalada. Los platos son tan bastos que no llegamos al postre, los probaremos en alguna otra ocasión. Casa Oaxaca “El Restaurante” está en la calle La Constitución 104A. Tienes 5 estrellas por sabor, tiene un costo de $$$$$. Nos encanta el servicio.

Karina A. Victoria Arias FB: Tragones Oaxaqueños IG: @cerecita_up TW: KarinaVarias

DescubriendoElUniverso

Los riesgos de la magia negra Parte 1 y ¿Qué es la herbolaria?

Muchas personas en la actualidad tiene acceso a diferentes tipos de rituales tanto inofensivos como peligrosos, en el ritual te describen como hacerlo pero no terminan de explicar las consecuencias que traen el no hacerlo de forma correcta. La mayoría son trabajos de magia negra ya que es mentira que un ángel o seres de luz te ayuden a intervenir en el libre albedrío de una persona, es todo lo contrario los ángeles en sus reglas es no afectar a nadie, no intervenir en las decisiones, no cortar sus caminos. Los dominios, amarres sexuales, desesperos, se consideran en la magia negra o roja; no sólo son maldiciones, salaciones o trabajos para enfermedades los únicos, para hacer magia negra hay que tener deidades fuertes, que logren intervenir en la mente y el albedrío de la persona a trabajar. ¿Cómo se trabaja, a quien pedir la ayuda, como se paga, y donde se despacha? es algo importante que debes de tener en mente, para no tener algún tipo de rebote que en estos trabajos muy comúnmente se da, si no tienes el cuidado necesario. En la segunda parte te explico las consecuencias de estos y los pagos que se deben dar. ¿Qué es la herbolaria? La herbolaria es la magia de las plantas que está al alcance de todas las personas, se ha utilizado desde el principio de los tiempos, en todas las culturas y civilizaciones, conocimiento que hemos perdido por falta de interés. En las plantas vamos a encontrar siempre la ayuda extra que necesitamos, desde que nos levante el ánimo, que nos den energía hasta poder limpiar el cuerpo de toda impureza. También existen registros de nuestros antepasados, que ellos curaban diferentes males, el por qué eran tan limpios en su vida cotidiana como en salud. Mayvelch

Psicomaga, terapeuta holística y tarotista. Fan page FB: Los conjuros de la luna FB: Vel Che Maye Mail: mayvelch.21@gmail.com Tel: 951 654 1920

En estos tiempos de cambios climáticos tan drásticos, es común enfermar de sistema digestivo y vías respiratorias, enfermedades que te enfrían el cuerpo y hacen de tu estado de salud delicado; enfermedades que te hacen recurrir al médico constantemente con tratamientos prolongados y en ocasiones dolorosos. Todo esto se debe a que el cuerpo se enfría y la medicina le cuesta mucho trabajo calentar el cuerpo, es por ello que los tratamientos en veces no nos funciona y tenemos que prolongarlos. Para ayudar a nuestro cuerpo están las plantas, que están al alcance de cualquier persona, o incluso las tenemos en casa, en uso cotidiano, pero por la falta de conocimiento, no nos permite darles el uso indicado para que trabajen en nuestro cuerpo. A continuación les voy a dejar una receta de una pequeña tisana, que nos ayudará a que el cuerpo retome calor. La puedes tomar cuando tengas mucho frío o estás mal del estómago o tos.

Vas a necesitar: - Canela - Yerbabuena - Menta - Dos tazas de agua limpia - un traste donde puedas poner a hervir agua. PROCEDIMIENTO: Pones a calentar el agua a fuego medio, ya caliente le agregas la canela y dejas hervir por unos 5 minutos, apagas el fuego y sirves en una taza, ya servido agregas la yerbabuena y la menta, dejando reposar 10 minutos, lo puedes endulzar o tomar simple de acuerdo al gusto. Debes tomar esta tisana lo más caliente posible para que haga su efecto en el cuerpo.

DescubriendoElUniverso

H O R Ó S C O P O S DEL 15 DE JULIO AL 15 DE AGOSTO DE 2021 Aries. 21 de marzo al 19 de abril

Libra. 23 de septiembre al 22 de octubre.

Es momento de encontrarte; has estado muy pensativo, sentimientos y recuerdos que están logrando desequilibrarte, necesitas tener calma ya que habrá cosas que saldrán a la luz y esto te puede afectar a nivel personal incluso con la pareja. Tendrás una economía muy buena, se te presenta la oportunidad de viajar, esto te ayudará a tomar una gran decisión. Tu color: verde esmeralda, tu número: 3.

Ahora si tendrás todo lo que deseas y empezarás a ver que la libertad no es mala; serás una persona diferente y muy decidida, solo cambia lo que te lastima. Tendrás mucho reconocimiento, no te niegues la oportunidad de cambio. El dinero estará a manos llenas, solo pídelo y se te dará; en el amor habrá más de 1 que querrá estar a tu lado, ten cuidado con la decisión que tomes. Tu número: 21, tu color: morado.

Tauro. 20 de abril al 20 de mayo

Escorpio. 23 de octubre al 21 de noviembre.

Es momento de hacer esos cambios; ya es tiempo de avanzar, vienen oportunidades muy buenas para ti en todos los ámbitos, solo necesitas confiar más en ti; las cosas en la familia a pesar que no están bien lograrán tener una solución favorable; este tiempo es muy positivo para ti, en el amor andarás ilusionado ya que encontrarás a esa persona que te hará volar, el detalle será que igual pasará para los que están en pareja; cuidado con las tentaciones. Tu color: Lila, tu número:13.

Guarda la calma y también el dinero porque vendrán gastos fuertes para ti; es momento de avanzar y dejar las emociones a un lado. Enfrenta las cosas sin miedo: el amor llegó a ti, no te lo niegues, deja un rato tu orgullo y busca tu felicidad. Cuida tu salud y los excesos. Tu número: 11, tu color: café.

Géminis. 21 de mayo al 22 de junio

Equilibra los sentimientos y las emociones, no dejes que la ira te gane ya que podrías actuar de una manera imprudente y esto te ocasionaría problemas con muchas personas; busca tu paz, deja que la gente hable; sigue con tus proyectos y tus metas que vas muy bien; el dinero estará para ti. En el amor estarás pleno y la familia tendrá un nuevo integrante así que no te desesperes. Tu número: 14, tu color: blanco.

Trata de equilibrar tus emociones ya que andas muy sensible y muy pensativo, relájate solo estás pasando por un momento de cambio y de renovación; la tristeza y esos sentimientos se irán transformando positivamente. Es momento de emprender, aprovecha la economía que te llegará. En el amor llega alguien que solo buscará hacerte feliz. Tu color: azul cielo, tu número: 17.

Cáncer. 22 de junio al 22 de julio La sabiduría que has conseguido te dará muchos frutos ya que para ti viene una gran etapa de triunfos y reconocimientos; en lo familiar habrá reconciliaciones. El camino donde vas está perfecto solo trata de ver nuevamente lo positivo; no hagas corajes porque puede peligrar tu salud. En el amor andarás consentido la comunicación se hará más fuerte, solo aguas con amores del pasado. Tu color: dorado, tu número: 9.

Leo. 23 de julio al 22 de agosto Demasiado tarde para tener las cosas en control, no siempre podrás con todo, admite que necesitas la ayuda y el apoyo de los demás; eres una persona fuerte pero también necesitas apapacho y descanso. Trabaja en el perdón ya que habrá una situación que lo amerita; no busques a personas del pasado, solo te traerá confusión y dolor. Cuida tus pulmones y huesos; dedícate tiempo. Tu color: azul marino, tu número: 1.

Virgo. 23 de agosto al 22 de septiembre. Necesitarás mucha fuerza y voluntad, ya que vienen varios retos para ti; trata de tener calma y paciencia porque serás un pilar muy grande para todos en tu familia y en lo laboral, el dinero estará exacto, así que cuidado con tus gastos. Amorosamente andarás ausente así que cuida de tu pareja y ten comunicación siempre, de lo que pase, no te calles las cosas porque se podrán mal interpretar. Tu color: rojo, tu número: 15.

Sagitario. 22 de noviembre al 21 de diciembre.

Capricornio. 22 de diciembre al 21 de enero Vive y disfruta que la juventud se acaba; no te quedes estancado en los problemas, esos tienen solución y llegarán muy pronto. Corta todo lo pasado que eso no te deja ser feliz y te niegas al amar: el príncipe azul te volverá a buscar y te dará una gran sorpresa, mientras disfruta de todos los placeres. En el dinero serás un éxito, lanza ese proyecto, atrévete a más. Apenas viene el momento del éxito para ti así que disfrútalo, deja de enojarte si no terminarás en el hospital. Tu número el 0, tu color: naranja.

Acuario. 21 de enero al 18 de febrero La rueda de la fortuna está girando a tu favor, no lo dejes ir o perderás grandes oportunidades. Deja de pensar tanto y actúa con fuerza y decisión; no planees tanto, mejor deja que suceda. Aprende a decir que no, ya que muchos se aprovechan y ni las gracias te darán. Deja responsabilidades que no son tuyas. En el amor conocerás personas y puede tengas varios amoríos. Tu número: 10, tu color: fucsia.

Piscis. 19 de febrero al 20 de marzo .

Te colocas en la cima y mirarás que todo está en calma; deja los berrinches tantito para que logres ver que no todo es tan malo. En el dinero lo tendrás ahí solo sal y búscalo ya que te esta ganando la costumbre y un poco la flojera. Deja el desorden y ubica la prioridad. En el amor no sabrás ni cual escoger así que ten calma y paciencia. Tu número: 7, tu color: gris.

Backstage

City Centro Oaxaca

fue el marco para este

#shooting

de portada Misael Abad fue el encargado de captar la esencia del Dr. Jaime Revilla Agüero, nuestra personalidad de portada, con el marco ideal del City Centro Oaxaca, a quienes agradecemos su apoyo y disposición para este shooting.

Aquí parte del trabajo. ¡Gracias!