04-2015 - No.138 3.000 ejemplares
Madres que ‘no trabajan’ Helena Grieco de Kern
04-2015
No. 138
Portada: Helena Grieco, Konstantin, Alyssa y Antonio Kern Foto: Arcadio Arosemena
Consultores Jimena Babra de Ycaza Katherine Calero de Ordoñez Carlos Santoro Donoso Eduardo Viteri Marriott Directora Sonia Ma. Crespo de Illingworth
Contenido
Editora María José Tinoco Columnistas Solange Coyago José Miguel Yturralde Antonio Rimassa Chiriboga Jokin de Irala José Manuel Rodríguez Carla Rossi Flores Camila Valdivieso Ma. del Carmen Rodrigo
ORIENTACIÓN Ser mamá no es fácil, menos de una mujer
COSAS DE LA VIDA Madres que no trabajan, la otra discriminación
Directora de Arte Jeannine Mendoza San Miguel Fotografía Arosemena Fotografía Enfotografias.com Stock de fotos adquirido Gerente General Arcadio Arosemena Robles Gerente Comercial Carol Abeiga de Arosemena publicidad@revistavive.com
ENTRETENIMIENTO Gracias a Dios ¡madre solo hay una!
Vive tu Fe Monseñor Romero: El santo incómodo
BLOGUEANDO La humildad esquiva SALUD ¡Embarazadas en movimiento! SEXUALIDAD SIN MENTIRAS ¿Qué es el método de la lactancia y amenorrea? GEEKS Dale play al regalo más grande para mamá CONDUCTAS 4 frases que no debes decirle a tu hijo TERCERA EDAD Mujer sánduche
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MEJORES CIUDADANOS Cumbre de las Américas reconoce protección de la familia VIVENCIAS Cuicocha, laguna de dioses PREVENCIÓN Mitos de las clínicas de rehabilitación NIÑOS Siempre están aburridos EVENTOS
Publicidad Lorena Henriques lhenriques@revistavive.com Administración Esther Cleonares de Rosero ecleonares@revistavive.com Distribución Mercaexpress Servicios al Cliente Suscripciones suscripciones@revistavive.com Compañía VIVIR S.A. VIVREV Telf: 6005337-38 / 2386361 Bálsamos Norte 411 y Calle Quinta, Urdesa e-mail: redaccion@revistavive.com 15.000 lectores Impresión CODGRAF S.A.
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Mujeres infravaloradas Un rato con
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Para muchas madres de familia, el tener un trabajo remunerado y crecer como profesionales es tan obvio como atender a sus hijos al llegar a casa y ayudarse con el esposo en las labores domésticas. La necesidad de aportar al presupuesto familiar, así como el anhelo de desarrollarse profesionalmente, son las razones por las que este modelo de organización familiar es tan común en nuestros días. Tanto es así, que cuando algunas mujeres deciden que para ellas lo más importante, aún sacrificando el plano económico y profesional, es quedarse en casa con sus hijos y hacer tareas domésticas, son infravaloradas. Se percibe ésta como una postura cómoda o una “renuncia”, para conformarse con algo que se considera de menor valor: los niños y la casa.
Acción Vida Familia @VF_Panama “No puede haber verdadera prosperidad con equidad si no se respeta la vida”, dice coalición provida en Cumbre Panamá. Catholic-Link @Catholic_Link “En la Eucaristía, Cristo nos recibe a cada uno de nosotros” (San Juan Pablo II). ACI Prensa @aciprensa Estado Islámico (ISIS) dispara y decapita a 30 cristianos en Libia. Rome Reports @romereportsesp Papa Francisco reza por los más de 700 inmigrantes fallecidos en el Mediterráneo.
Sin embargo, ¿quién puede educar y formar a los niños mejor que una mamá? Eso no cabe la menor duda. Incluso varios estudios demuestran que, mientras más horas pasa un hijo con su madre, más elevado será su coeficiente intelectual.
Catholic.net @Catholic_net En muchos momentos desesperamos porque la vida se nos pone difícil y dura. No olvidemos que en Jesús resucitaremos.
Será entonces que las mujeres debemos empezar a valorar más lo que hacemos en ese trabajo sin brillo ni reconocimientos, en el que tenemos que acoger, proteger, formar, transmitir vida, incorporar al varón en la paternidad, alimentar a los hijos con nuestro cuerpo, abrazarlos, darles calor, ofrecer ternura, ser empáticas, estar atentas a varios asuntos a la vez, involucrarnos con los sentimientos, hacer reflexiones sobre cada situación, conservarlas en el corazón, dialogar, buscar aliados, crear redes, fomentar la cooperación, rescatar a los débiles, servir, corregir, solucionar problemas, resistir con gran fortaleza interior, apoyar a los que nos rodean… el listado continúenlo ustedes, para describir aquello que hacemos las mujeres por nuestros hijos.
Matrimonio Real @matrimonioreal Aún los conflictos en una pareja que se ame, traerán momentos inolvidables.
Si logramos sentirnos satisfechas con este “trabajo” de ser madres, podremos dejar de lado la culpa y la discriminación hacia quien se queda en casa; y enseñarle al mundo la belleza de ser madre. Ejercer la maternidad a tiempo completo no nos roba nada, quien así lo piense, es porque considera inferiores a las mujeres. ¡Esperamos que disfruten de esta edición!
Librería Tinta Café C.C. Plaza Lago Samborondón
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Navarra por la vida @navarravida Rafael Correa, presidente de Ecuador, dice que prefiere renunciar a su alto cargo político antes que legalizar el aborto. Papa Francisco @Pontifex_es Tener fe no quiere decir que no tengamos dificultades en la vida, sino que somos capaces de afrontarlas sabiendo que no estamos solos. Religión en Libertad @relibertad En los primeros trece años del siglo XXI la Iglesia ha crecido en más de 200 millones de bautizados. LaOpciónV @LaOpcionV “Esto es amor: Cuando ningún placer terrenal podría ser más deseable que querer estar con una mujer por toda la eternidad” Jason Evert.
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Por Mag. José Manuel Rodríguez Canales
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Director Académico del Instituto para el Matrimonio y la Familia - http://roncuaz.blogspot.com/
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EE.UU Presión gay obtiene enmienda de ley social
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He leído sobre la humildad. He hablado innumerables veces sobre ella. Entiendo de qué se trata, pero a la hora de asumir una humillación, no me sale.
La humildad esquiva Juego tenis hace siete años. Aprender por la intención turbia de pretender un trato este juego ya de mayor no es fácil, sobre especial, de querer ser reconocido. todo porque haber jugado otros juegos con Pierdo así la oportunidad de adherirme a la raqueta o paleta te deja una serie de taras cruz de Cristo, pero paradójicamente, en el reque es muy difícil desarraigar. Tal vez la más conocimiento de ésta mi auténtica poquedad, grave sea el golpe de revés. No me sale. Me encuentro una humillación más grande: la de lo explican, lo entiendo y ensayo. He tratado haber hecho un papelón. Descubro entonces con dos manos, no me ha salido. Compren- algo muy esperanzador: así como la vanidad do la teoría para hacerlo con una mano: es puede envenenar nuestras mejores obras, la como sacar un sable del bolsillo, la raqueta humildad puede purificar nuestros peores vedebe mirar al piso y uno debe completar el nenos. Digo entonces con el salmista: golpe levantándola hacia arriba. Igual, no me sale. He roto raquetas por la impotenSeñor, cia. Es una estupidez porque las raquetas mi corazón no es ambicioso, cuestan, así que ahora cuando me molesto ni mis ojos altaneros; mucho la tiro contra la net fijándome bien no pretendo grandezas de que no se golpee con nada que la pueda que superan mi capacidad; romper. La avaricia vence a la ira. Ensayo sino que acallo y modero mis deseos, ante un espejo pero, a la hora de jugar, mi como un niño en brazos de su madre. cuerpo no se adhiere a la teoría. Lo mismo, exactamente lo mismo, me Menos mal que tengo amigos de verdad que, pasa con la humildad. Pero no es conociéndome como soy, me siguen el cuerpo sino el alma la que queriendo. Eso es un honor. no me obedece. He leído “Así como la vanidad Por eso, se me ocurre que sobre la humildad, he puede envenenar nuestras la humildad es el paciente hablado innumerables proceso de ir haciéndose mejores obras, veces sobre ella, entienamigo de uno mismo, jusla humildad puede do de qué se trata pero, tamente porque uno ve en purificar nuestros a la hora de asumir una la compasiva mirada de los peores venenos”. humillación, no me sale. Mil amigos lo mejor que tiene y y un corrientes subterráneas eso solo puede venir de Dios e inconscientes brotan de mí y que nos ama entrañablemente. se convierten en argumentos que aunque Por lo demás les pido perdón a todos si los puedan contener algo de verdad se falsean ofendí o les di un mal ejemplo.
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El estado de Indiana aprobó una ley que pretende proteger las convicciones religiosas de los prestadores de servicios. En la redacción original se entendía que fotógrafos, operarios o floristas no podían participar en enlaces gay, con base en sus creencias religiosas. Sin embargo, los legisladores aprobaron una enmienda a dicha ley en la que prohíbe utilizarla como defensa para prestar servicios o artículos ya que, posterior a su firma, activistas con agenda gay marcharon en el evento deportivo de basquetbol colegial “Final Four”, exigiendo acciones de protección de derechos para las personas homosexuales. Yo Influyo
Tomar agua en ayunas 5 beneficios para tu salud 1. Las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta. 2. Ayuda a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina. 3. Mejora el tracto digestivo, para que en la disolución de nutrientes, éstos puedan ser absorbidos por la sangre y transportados a las células. 4. Permite mantener la elasticidad de la piel y su tonicidad. 5. Actúa como un lubricante para los músculos y las articulaciones. De esta forma funcionan correctamente. BBC
“En su camino familiar, ustedes comparten tantos momentos inolvidables. Sin embargo, si falta el amor, falta la alegría, y el amor auténtico nos lo da Jesús” Papa Francisco
México Penaliza explotación de mujeres La Cámara Baja del Senado aprobó una propuesta legislativa que establece penas de 15 a 30 años de cárcel a quien explote a una mujer con el fin de gestar una niña o un niño para que después de nacido sea separado de su madre, es decir, entregue a un tercero. La maternidad subrogada representaba una amenaza de explotación para las mujeres en México. Su práctica no se sancionaba con ninguna pena en algunas ciudades y podía alcanzar ganancias de hasta 37 mil dólares, señaló la presidenta de la Comisión Especial de Lucha Contra la Trata de Personas, Leticia López Landero. El Presidente de la República, Enrique Peña Nieto y el Senado, recibieron un llamado de esta organización, para reactivar el proceso legislativo sobre la explotación de mujeres en la Ley General para Prevenir Sancionar y Erradicar los Delitos en Materia de Trata de Personas y para la Protección y Asistencia de las Víctimas de estos delitos, petición que fue escuchada. Yo Influyo
Papa Francisco Visitará Guayaquil y Quito El Papa Francisco visitará a Ecuador del 6 al 8 de julio, en el marco de una gira por Latinoamérica que incluye a Bolivia y Paraguay. Durante su paso por este país, el Sumo Pontífice llegará a Quito y Guayaquil, donde oficiará dos Misas y tendrá encuentros con miembros del Prelado. El recibimiento será en Guayaquil, donde celebrará una Misa y se dirigirá al colegio Javier para visitar a un sacerdote amigo de su congregación, el padre Francisco Cortez, quien habría sido amigo de la juventud. Mientras que en la capital, Francisco oficiará una Misa en el Parque Bicentenario y visitará el Santuario de El Quinche. Esta es la primera visita oficial del Papa Francisco a un país latinoamericano. Su viaje del 2013 a Brasil ya estuvo programado antes de que él fuera elegido. La única visita de un Pontífice de la Iglesia Católica a Ecuador fue por Juan Pablo II. Su viaje se registró entre el 29 de enero y el 1 de febrero de 1985. Revista Vive
Salud Durante la etapa de gestación la madre y su bebé pueden conectarse de una manera mucho más profunda a través de ejercicios.
Por Anna Tapia
Estudiante de Periodismo social
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¡Embarazadas
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“Sentir los movimientos de mi bebé cuando estoy dentro de la piscina crea una conexión. Te tranquilizas, sin todo el tema del exterior, del trabajo, de tus hijos. Es un momento para mí y el bebé”, dice Eliana Larrea, una embarazada que acude regularmente al centro Embarazo Saludable, en Guayaquil. Aquí, las mamás experimentan mucho más de cerca la vida que se está formando dentro de ellas. Christina Montalván, fundadora de este centro, asegura que a través de ejercicios y terapias de relajación propone una alternativa divertida que permite crear un vínculo afectivo entre madre e hijo, antes de su nacimiento. “Es común escuchar que una embarazada tiene que estar acostada, comer y volver a acostarse. No existe una cultura de un embarazo en movimiento y saludable, un embarazo de “voy a comer bien y hacer ejercicio”, pero no para bajar de peso, sino para sentirse bien por el bebé que está por venir”, comenta Christina. Su objetivo primordial es que la madre vaya acoplándose a la llegada del nuevo bebé, acogiendo los cambios que se van dando. “La idea es que a lo largo de todo el embarazo, esté haciendo ejercicio y estos cambios vayan dándose con mayor naturalidad”, añade.
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La importancia de fortalecer el vínculo madre e hijo en el embarazo, es que, por un lado, si viene un niño con alguna necesidad especial como autismo, Síndrome de Down o Asperger, discapacidad
auditiva, etc., sea un niño aceptado desde antes de nacer y amado desde su concepción. Y por otro lado, ayuda a que el apego familiar sea mucho más fuerte y la lactancia sea mejor.
Ejercicios que benefician a ambos Eliana Larrea, de 34 años, va por la semana 25 de su embarazo y afirma que con los ejercicios puede notar las diferencias. “Me siento mucho más fuerte y ágil, en el anterior embarazo no hacía nada, vivía con estrés; ahora estoy mucho más relajada”, señala. Tanto la madre como el hijo se benefician de manera afectiva y física mediante ejercicios como aquagym y estimulación musical prenatal. Algunos de estos beneficios son: ayuda al drenaje linfático, es decir, a deshinchar completamente; fortalece músculos de brazos, piernas y pelvis; ayuda a relajar la columna que está muy comprometida con el embarazo; libera el estrés; brinda tranquilidad, paz, armonía, mayor fortaleza, agilidad y resistencia; evita el cansancio prematuro.
Aquagym: Se realiza en una piscina temperada, que simula el ambiente donde se encuentra el bebé, esta actividad mantiene a la madre ágil, saludable y en forma. Consiste en ejercicios con pesas para fortalecer los brazos y ejercicios de movimientos de pelvis con el fin de encajar al bebé y tener una pelvis fuerte que permita el parto natural. Mi bebé y yo: Son ejercicios con música y juegos de sonido que se emiten en una grabadora o que realiza la mamá con algún instrumento. Todos estos sentimientos y pensamientos positivos se transmiten al bebé por medio de las hormonas, ya que las mamás liberan endorfina (hormona de la felicidad), la cual viaja directamente por el torrente sanguíneo al cordón umbilical del bebé. Así, el niño se siente amado y protegido desde antes de nacer, por todo lo que su madre le transmite.
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Con base en demostraciones científicas, es un método de planificación familiar natural que puede ser usado por las mujeres que dan de lactar.
Por Dr. Jokin de Irala
Catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública www.joveneshoy.org
¿Qué es el método de la lactancia y amenorrea? blogueando
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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la Planificación Familiar Natural (PFN) de la manera siguiente: La PFN se refiere a técnicas para buscar o evitar embarazos mediante la observación de los signos y síntomas que, de manera natural, ocurren durante las fases fértiles e infértiles del ciclo menstrual. Queda implícito en la definición de PFN que cuando se practica para evitar embarazos: 1. No se utilizan fármacos, procedimientos mecánicos ni quirúrgicos. 2. Debe haber abstinencia de relaciones sexuales durante la fase fértil del ciclo menstrual. 3. La relación sexual debe ser completa cuando ocurra. se puede dar a cualquier recién nacido. Por este motivo, la OMS y UNICEF promueven, La lactancia: método de PFN protegen y apoyan la lactancia materna El Método de la Lactancia y Amemediante una campaña específinorrea (MELA) se basan en la Con estas ca para ello, insistiendo en una fisiología del ciclo genital de recomendaciones serie de recomendaciones. la mujer y tienen en cuense consiguen beneficios Siguiendo estas recomenta que la viabilidad media para el niño y para la daciones se consiguen bedel óvulo es de 12 a 24 salud materna, sirviendo neficios para el niño y para horas y la de los espertambién como un modo la salud materna, sirviendo matozoides de hasta 5 de evitar un nuevo también como un modo de días en presencia de secreembarazo. evitar un nuevo embarazo. ción cervical adecuada. Para El Método de la Lactancia y Amedeterminar los periodos fecundos e infecundos es necesario, por lo tanto, cono- norrea (MELA), está basado en la demostración científica de que la mujer no es fértil y cer el ciclo genital femenino. La leche materna es el mejor alimento que es muy improbable que quede embarazada
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durante la plena amenorrea que produce la lactancia materna. La amenorrea consiste en la ausencia de menstruaciones. Se considera que este período dura hasta que el lactante cumple los seis meses. Para que sea eficaz deben verificarse los siguientes requisitos: 1. Lactancia completa y exclusiva: alimentación al pecho sin administración de alimentos complementarios. 2. Presencia de amenorrea y ausencia de sangrados de más de un día. 3. Que el lactante tenga menos de seis meses. La OMS confirma que, siguiendo estos requisitos, la eficacia es superior al 98%.
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Km 11 1/2 Vía a la Costa. Telf.: 2877367 URDESA Circunvalación Sur 622 Víctor E. Estrada 1208 y Laureles entre Las Monjas y Ficus Telfs.: 2888048 - 2387406 VÍA A SAMBORONDÓN C.C. La Piazza Local 5B Telf.: 2837257
LOS OLIVOS Av. Leopoldo Carrera Mz 10 A solar 6 Telf.: 2854931
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Orientación Por Ma. del Carmen Rodrigo Psicóloga Clínica mariadelcarmenrodrigoh@gmail.com blogueando
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Para ser madre de una adolescente requiere que primero estemos contentas con nosotras mismas.
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En una reunión de colegas conversábamos sobre las dificultades de la paternidad y la maternidad de las adolescentes. Durante la conversación escuché una frase crucial: “Es importante reconocer que la función materna es inagotable, no está definida, siempre va a quedar algo que no hicimos”. Luego de esta verdad descubierta, que se conectaba perfectamente con mi sentimiento de culpa materna, éste que las madres conocemos bien de “siempre querer hacer algo más”, me quedé escuchando y debatiendo: “¿Cómo consigo misma y con la vida que lleva, que así es inagotable la función materna, cómo así tenga la habilidad de dejarle ponerse un short no está definida, cómo así se queda ese algo para una reunión y convencerla, por ejemplo, sin hacer?” La explicación -de quien condujo el que no es lo mismo ponérselo para el teatro, a grupo- comenzó a hacer referencia a la canti- pesar de la moda. Para ser madre de una adolescente se debe dad de cosas que se ofrecen ahora para lograr tener la habilidad de verla más grande al entrar ese modelo de madre ejemplar. Luego, una mamá de adolescente a esa etapa. Solo así podremos consicuestionó algo más: “Si es de derarla en alguna ocasión -como Cuando por sí inacabable esto de ser comprar ropa- como una salgan a flote mamá, entonces ¿es norcompañera a quien ayudar los temas no resueltos mal que la maternidad de a escoger, a quien ayudar de la mujer-mamá, se una hija adolescente sea a lucir bella, respetando toparán con los de la más difícil que la del hijo su edad y dejándola, en la mujer-hija: adolescente? Es que yo no plena adolescencia, brillar serán dos chicas sé por qué me cuesta tanto más que la propia mamá. Una peleando. lidiar con ella, para mí, el asunto mamá sana respetará el brillo de va del lado de ser dos mujeres”. su hija, sabrá que para eso la tuvo, para Esto motivó la lectura del tema, frente a lo entregarla al mundo haciéndose responsable cual descubrimos que ser mamá de una mujer de su belleza, de su cuerpo, cuidando de él y requiere un trabajo diferente al de ser mamá usándolo apropiadamente. de un hombre. Para guiar a la niña en el camiUna mamá no saludable, la culpabilizará por no de la feminidad -que es importante y tiene ese brillo, la hará sentirse inútil de cuidarse por que ver con la plenitud humana- debe haber sí misma, la hará querer esconderse o mosuna mamá que disfrute de ser mujer, estar bien trarse tanto que deje de ser atractiva para ser
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común. Es ese equilibrio que la mamá necesita en sí misma, para ayudar y dejar crecer a esa niña que se convierte en mujer. Es necesario resaltar que este punto dirige la maternidad durante los 13, 14 y 15 años. Esa etapa es la responsable de las peleas más álgidas, porque cuando salgan a flote los temas no resueltos de la mujer-mamá, se toparán con los temas de la mujer-hija y serán dos chicas peleando. ¿Cuántas de ustedes lectoras se han dado el tiempo de festejar su feminidad?, ¿cuántas se sienten seguras de ser mujer?, ¿cuántas quisieron una hija?, ¿cuántas festejan haber tenido una hija? Estas son preguntas importantes a hacerse en un mes en el que festejamos ser madre… También les dejo otras: ¿Cuántas veces me he tomado un tiempo para felicitarme por lo bien que lo hago?, ¿cuántas veces al ver reír a mis hijos reconozco mi propia risa? La maternidad es un trabajo que solo es valorado, cuando la propia mamá lo valora, le da un espacio y lo reconoce como un rol eje en su vida. Así que festéjense hoy y a seguir aprendiendo siempre.
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Madres
Por Lola Alvear
Periodista Profesional
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que ‘no
trabajan’ La otra discriminación en boga
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Ellas optaron por dedicarse en exclusiva a sus hijos.
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De un lado están los que miran sin aceptación a aquellas madres que trabajan fuera del hogar; una discriminación cuyo análisis no se agota. Y en la otra esquina está el grupo que minimiza a las mujeres que eligen dedicarse de forma exclusiva al cuidado de los hijos. Oh sí, la discriminación tiene dos vías y la segunda forma es una tendencia en aumento. Es como si ser ‘solo mamá’ fuera poca cosa hoy. “La lógica y la razón nos deberían llevar a admirar todos los logros de la mujer (…) sea en el aporte económico a su familia o sea en la construcción de la sociedad a través de la formación y educación de sus hijos”, dice Christine Vollmer de la organización Alianza Latinoamericana para la Familia. Así como se valora el ingreso de dinero que lleva la madre a casa, parece no preciarse en la misma dimensión el tiempo que entrega la mujer que se dedica de forma exclusiva a sus hijos. ¿A quién es más frecuente juzgar en la cara? ¿A la madre que labora fuera del hogar?, ¿o al ama de casa a tiempo completo, a la que se le echa comentarios (medio en broma y medio en serio) como ‘mantenida’, ‘vaga’, ‘si tú no haces nada’? “Eso demuestra una ignorancia tanto antropológica como en lo económico (…)”, sostiene Christine Vollmer. Cuando una madre lleva a cabalidad y a tiempo completo este rol, se genera un ahorro de gastos por empleados domésticos, servicios básicos, alimentación o tutorías extraescolares, además de la profundización de un vínculo afectivo irremplazable con consecuentes beneficios para sus hijos. Esto último no solo responde a suposiciones. Hay investigaciones en el campo de la neurociencia que sostienen dicho argumento, Affect regulation and the Origin of the Self, editada por el Dr. Allan Schore, PhD, es una de éstas. Que una mujer renuncie a su carrera profesional y a un ingreso propio, lo que deviene en muchos casos en un cambio de estilo de vida, para cuidar de su familia es digno de respeto y admiración. Y en mi opinión, un acto de nobleza y amor.
Helena Grieco de Kern Me dicen ‘mantenida’ Chofer, cocinera, enfermera, arreglo de casa, tutora extraescolar… la lista de actividades a las que se dedica esta mamá a tiempo completo sigue. Recién pasadas las ocho de la noche puede dedicar un momento a sí misma. Aún así, recibe comentarios despectivos del tipo ‘mantenida’ y la mayoría de veces del grupo que más debería entenderla: mujeres. “Al quedarme en casa, no estoy aportando con dinero, pero sí ahorrando gastos como chofer o transporte escolar, sueldo de una niñera que acompañe a los niños gran parte del día, etc.”, dice la mamá de Konstantin (8), Alyssa (6) y Antonio Valentín (2). Helena, de 32, no trabaja fuera de casa por una simple ecuación: “No he encontrado algo que valga la pena en relación tiempo/remu-
neración para dejar a los niños solos”. Y en ese análisis costo/beneficio ha ido dejando de lado ideas de negocios o la posibilidad de ‘darse un capricho personal’ sin pensarlo dos veces o de no reducir al mínimo las visitas a la peluquería. Actualmente, está
Andrea Sotomayor de Pita En busca del equilibrio Andrea es diseñadora gráfica y una mamá que ha acomodado su trabajo a las necesidades de su hogar, en especial de su única
hija, Isabella, quien está próxima a cumplir 13 años. Pero no siempre fue así. Durante la primera infancia de ‘Isa’, Andrea trabajó
terminando sus estudios a distancia en educación de párvulos y no descarta la opción de trabajar en un futuro fuera de casa, pero bajo una única condición: “no sacrificar las actividades de mis hijos, ni el tiempo que requieren de mí en las tardes”.
en una agencia de publicidad hasta que tomó la decisión de renunciar: “Lo hice por mi matrimonio y mi hija. Me afectaba mucho no poder estar en casa y que ella creciera en manos de una niñera. Terminaba el día tan agotada que no tenía fuerzas ni para ver una película con mi esposo (…)”. De eso ya han pasado 10 años. Ahora esta mamá, de 38, tiene su propio estudio de diseño gráfico en casa. “Trabajo con pequeñas empresas, además de mi división de papelería para eventos que se ha convertido en mi prioridad”. Andrea reconoce que le resulta complejo organizar el tiempo y desconectarse del trabajo. “Hay días que paso armando invitaciones y tarjetas, pero lo importante es que nunca dejo de hacer mi trabajo de mamá. Siempre estoy ahí para movilizarla, vigilar cómo se alimenta o se comporta; estoy presente para lo que necesite”.
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Vanessa Andrade de Cervantes ¿Para qué estudié la universidad?
Esta psicóloga clínica tiene todo el bagaje y las credenciales para desarrollarse como profesional. Ha dirigido los departamentos de consejería u orientación de varias unidades educativas, ha trabajado en el área de capacitación laboral y ha sido catedrática universitaria. Pero siempre en el camino hacia el éxito profesional ha estado la maternidad. “He renunciado a cuatro trabajos desde que soy mamá”. La última vez fue hace dos años. Vanessa es mamá de María Valeria (8), José Emilio (5) y Sofía Isabel (1), a los que dedica por completo su tiempo, además de los quehaceres del hogar. Aunque está feliz con esta decisión, no le han sido ajenos los sentimientos encontrados. “Sí los he tenido (…) pensando en la situación económica. Gracias a Dios, has-
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ta ahora no nos ha faltado nada”. Pero sí ha debido hacer renuncias personales. “He dejado de tomar cursos de capacitación, de darme ‘gustitos’ o salgo menos con amigas, pero no veo esto como un sacrificio, sino como actividades y cosas de menor prioridad (…)”. Lo que no le ha faltado es cierta presión para que retome el ejercicio profesional. “Me dicen que para qué estudié la universidad y que la situación económica está difícil, etc. Sin embargo, mi experiencia de cuando era pequeña y como psicóloga me han enseñado lo importante que es para un niño ser cuidado por su madre. Los beneficios son enormes”, dice esta mamá de 37 años, para quien volver o no a trabajar es un asunto que ha dejado en manos de Dios.
a ¿Es posible ser una buena buena madre y un profesional a la vez? Patricia Quevedo (45 años) “Personalmente creo que no, pasé por las dos etapas con mis hijas y las experiencias han sido totalmente distintas. Puedes tratar de ser buena madre y profesional, pero en realidad no estás 100% dedicada ni entregada a tus hijos”. Paulina Galarza (22 años) “Hoy se ve a la maternidad como un impedimento para alcanzar las metas personales, pero si se logra equilibrar la vida profesional o el rol de ser madre vas a poder hacer ambas cosas de manera excepcional”. Ma. Cristina Medina (24 años) “Es difícil, primero hay que ver cuáles son las prioridades de esa mamá. Pero, si una mujer quiere salir adelante en su vida profesional y al mismo tiempo quiere ser una excelente mamá ¡claro que puede! Juanita Nuñez (42 años) “En mi caso soy madre tiempo completo, pero cuando mi hijo menor entre a la escuela, planeo trabajar y distribuir el tiempo de la mejor manera, para que a mis dos hijos no les falte su mamá y yo pueda cumplir también con mis labores”. Patricia Ibarra (29 años) La clave es el control emocional y aprender nuevas cosas en cada ámbito sin descuidar la capacidad, el ánimo y la responsabilidad que cada madre tiene”. Cecilia Vargas (44 años) “Solo es cuestión de organizar el tiempo como madre de familia y en el área profesional. Dios nos dio ese don de poder hacer varias cosas a la vez”. Ma. Auxiliadora Hidalgo (57 años) “No es la cantidad, sino la calidad de tiempo y valores que se les inculcan a los hijos lo que realmente cuenta. Hoy a las mujeres nos toca hacer mil cosas a la vez, todo lo podemos hacer, solo hay que darle a cada uno su espacio”. Mónica Murillo (44 años) “La mujer siempre encontrará tiempo para supervisar los deberes de los hijos, llevarlos al parque y realizarse profesionalmente para proveer lo mejor a sus hijos”.
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Por Solange Coyago Consultora digital @solcoyago
No hay mejor regalo para tu mamá que uno hecho por ti y con la ayuda de estas aplicaciones.
Dale play alderegalo mamá Desde que estaba en el jardín de infantes 10 fotos (las más espectaculares que tengas) he pensado que el regalo ideal para mamá La app te las ordena y presenta de acuerdo es algo hecho con amor, siempre desde al ritmo de la música que escojas. Son tres nuestro corazón. Si lo hacemos nosotros pasos sencillos: selecciona tema, 10 fotos y mismos es aún más valioso para ellas… coloca música. Por eso, en este mes he decido compartirles unas herramientas para que puedan mostrar Replay un poquito de lo que sienten sus corazones por Es una herramienta el ser que tiene el más sincero amor aquí en la que no trabaja como una tierra, nuestra mamá. red social. En ésta, los Hace unos meses, para dictar un taller temas son más básicos tuve que comenzar una investigación de que en Magistro, pero te permite elegir más aplicaciones de video que sean prácticas de de 10 y si tienes videos también los puedes usar. Cuando realicé finalmente incluir. Además, tienes la facilidad de la selección de las mejores, poner la música que has bajame quedé impactada con do a tu celular e indicarle a la Tu mami podrá lo que se puede lograr aplicación la velocidad de reencontrar una con buenas plantillas recopilación de todos esos producción en la que quieres audiovisuales. momentos de amor que tu video (más rápido o más Las aplicaciones que lento), según tu gusto. La tienen juntos. les voy a presentar son toedición que puedes hacer con talmente gratuitas, pero tamReplay es más flexible que la bién traen su versión Premium que diseña Magistro, que practicaque podría ser una buena opción si nemente ajusta las fotos que vas agregando. cesitan un poco más de flexibilidad en los for- Sin embargo, ambas opciones son prácticas y matos que deseen usar. de fácil uso para aquellos que no son tan tecnológicos y que siempre han querido hacerle Magistro un vídeo a mamá. Es una aplicación ya consolidada como una Consejos para armar tu regalo red social. Te proporcioAhora que sabemos que cada aplicación nos na diversidad de temas en los cuales puedes proporciona una serie de opciones para hacer escoger canciones a tu elección. Seleccionas un hermoso video para nuestras mamás, debo
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darte unos truquitos para que tengas más ideas aun con las que puedas facilitar tu edición. 1. Cuando selecciones las fotos trata que sean fotos sin filtros, ya que la calidad de la foto se baja (resolución) y en algunos casos, dependiendo de tu celular, se va a ver borrosa. Además, si usas fotos sin filtros al momento que editas el video y agregas un tema que tenga un filtro automático, el video va a tener tus fotos en colores uniformes sin verse borrosas. 2. Si las fotos que tienes están demasiado grandes primero debes ir a una app que te las ponga en una misma medida. Puedes usar Instasize o Photogrid, son muy buenas. 3. Si quieres agregar marcos, textos estáticos y otros adornos que hagan más vistoso el film, edita las fotos antes de hacer el video. de esta manera no te complicas cuando estés eligiendo qué poner. 4. Finalmente, edita el video seleccionando tus mejores creaciones o las capturas de de videos más lindos que tengas en tu carrete de celular. Lo mas divertido de todo esto es que al final tu mami podrá llevarlo y reproducirlo encontrando una recopilación de todos esos momentos de amor que tienen juntos. Es así como reproducimos el regalo más grande para mamá, nuestro amor.
Conductas
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Por Valeria Zamora Psicóloga Solidaridad
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Las palabras que le dices a tu hijo no dejan moretones en su piel, pero pueden doler más y marcar toda una vida.
4 FRASES que no debes
decirle a tu hijo 1. “Deberías ser como tu hermano” Comparar a tus hijos es un grave error. Más que fomentar un cambio de actitud en tu hijo, tal vez nos encontraremos con otras sorpresas: rivalidad entre hermanos, resentimientos, celos, conducta disruptiva para llamar la atención. No olvidemos que ningún ser humano es igual y por ello ninguno es mejor que nadie.
un futuro poco alentador para ellos. Los pequeños te están escuchando todo el tiempo y confían en que tú los amas y te muestras sincero con lo que dices. Por eso, los refuerzos positivos son el mejor instrumento que puedes manejar en tu diálogo. Motiva a tus hijos, resalta sus cualidades reales y sobre todo fomenta en ellos un buen auto-concepto de ellos mismos.
2. “Ahora no, estoy ocupado” La naturaleza de un niño es ser curioso y algún detalle que percibe puede ser algo impactante para él: quiere contártelo, preguntar más y más al respecto; o de pronto buscar un espacio para compartir contigo porque últimamente no has tenido mucho tiempo para él. Si se vuelve rutinario en ti: “Ahora no, estoy ocupado”, no esperes que luego tu hijo sea una persona abierta contigo y busque entrar en confianza y contarte sus cosas personales. Las palabras marcan límites y muchas veces lo que se ve limitada es la relación con tus hijos.
4. “Cállate, no llores” Los niños también tienen derecho a demostrar de alguna manera lo que sienten cuando los castigan, cuando se golpean, cuando escuchan algo que los lastima, cuando un compañero se burla de ellos, entre otras situaciones que para él resultan significativas.
3. “Eres inútil, no sirves para nada” Si quieres hijos poco competentes, poco creativos, desmotivados, inútiles, adelante repite esa frase. Con esto solo estás decretando
Escoge mejor tus palabras, el tono y la forma en que lo que dices. Considera también que a veces es mejor permanecer en silencio cuando te encuentras muy enérgico y enojado. Es importante explorar cómo se están llevando estos aspectos día a día para así ir construyendo una relación sana con tu hijo, pero sobre todo para instituir en él un amor propio y que sea capaz de explotar todas sus potencialidades a futuro.
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Este Regreso a Clases no puede faltar en tu lonchera tu Reyrocker ENCUENTRANOS EN PRESENTACIÓN SIXPACK de 95g Y 150g
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Muchas madres, hijas y hermanas hoy son parte de un sánduche generacional.
Por Camila Valdivieso Gerontóloga
MUJER SÁNDUCHE La generación sánduche son adultos que se encuentran comprimidos entre las obligaciones y cuidados que deben proveer para sus hijos menores de edad y sus padres adultos mayores. Pertenecer a la generación sánduche puede ser abrumador. Es un rol para el que no se está preparado en la mayoría de los casos. A finales de los 90, Carol Abaya hizo popular el uso de este concepto, abriendo de esta manera la conversación sobre las particularidades que enfrenta un cuidador de padres, ancianos y niños pequeños. El 75% de los casos de estos cuidadores familiares son mujeres. Hablemos de esas madres, hijas, hermanas y amigas que puedes sentirse “presionadas” por estar en medio de este sánduche generacional. Ellas cumplen un rol valiosísimo previniendo el resquebrajamiento del núcleo familiar. Pero, al ser cuidadores “informales”, muchas veces sus propias necesidades pasan desapercibidas y las consecuencias pueden ser graves y silenciosas. Los efectos de una mujer de la generación sánduche, no son solo emocionales, sino también físicos. La Organización Mundial de la Salud, concluye en uno de sus estudios que los cuidadores que presentan estrés y agotamiento, están más propensos a sufrir enfermedades crónicas como artritis, enfermedades cardiacas, cáncer, diabetes; cuadros agudos como influenza, migraña, infecciones urinarias; enfermedades mentales, depresión y obesidad.
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He escuchado decir a muchos hijos de adultos mayores: “siento que ahora yo soy la madre y ella mi hija”. El tener que cuidar de un padre o madre que se va deteriorando trae muchos conflictos emocionales; quien antes era autoridad y protección para mí, está indefensa, algunas veces incoherente, quizá más dócil y soy yo quien tiene que guiar su camino, acompañar sus pasos, evitar sus tropiezos y arroparla antes de dormir.
¿Qué podemos hacer como mujeres sánduche? Pedir ayuda a familiares y profesionales cuando sintamos algunos de los signos del agotamiento del cuidador. Consentirnos al menos una vez por semana con una actividad que no ayude a nadie más que a mí. No perder el hábito de realizarnos nuestros chequeos médicos de rutina. Comer sano y no saltarnos comidas. Hidratarnos y realizar actividad física. Tener al menos un día libre a la semana con el apoyo de algún otro familiar. Pedir que me escuchen y hablar de lo que siento, de lo que me frustra, de mis sueños y mis miedos. Buscar otras personas en mi misma situación y formar un grupo de apoyo, donde cada una comparta su experiencia y juntas busquemos educación en temas de cuidado a modo de grupo de estudio. Reconocer que soy una cuidadora informal, que no recibo un pago monetario, pero que merezco un reconocimiento por mi valiosa labor de amor.
Entretenimiento Por Carla Rossi Flores entrevista
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Productora de Tv y Cine Columbia College International Asociación Mexicana de Cineastas Independientes AMCI
Hay programas de televisión donde se ridiculiza y agrede a la maternidad.
GRACIAS a DIOS
¡madre solo hay una!
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Me refiero a las “mamás” que los medios gringos pretenden imponer como estereotipo a través de sus muy exitosos y rentables reality shows, que desde hace años presentan a todo el mundo. Princesitas, Dances Mom´s, Hijas del buen Pastor, Bring it!, Las reales amas de casa desesperadas (The Real Housewives of …), son algunos de los programas donde se ridiculiza y agrede a la maternidad y el importante papel de la madre en la sociedad. Recordemos que en el reality Princesitas -uno de los primeros que aparecieron en la televisión- mostraba los concursos de belleza de niñas. Esta exposición sensualizada de niñas ya es terrible; pero ahora lo han empeorado, al girar su mirada hacia sus madres, presentándolas como retorcidas mujeres que usan a sus hijas para cumplir sueños, ganar dinero y fama. Los realitys de baile “Dance Mom´s” -del cual nal. No hay una excusa de competencia de por hicimos un artículo en ediciones pasadas- y medio, por eso el día a día es lo que cuenta. La Bring it!, nacieron supuestamente para contar maternidad se presenta en el primer caso como las experiencias de niñas y jóvenes sometimiento al esposo, sin iniciativa bailarinas. Sin embargo, la verpara corregir a sus hijas y, en el dad es que no es más que segundo caso, esta materniEstos reality shows un show grotesco que predad desaparece, pues según resaltan actitudes senta a las madres como ellas, ser madre las envejenegativas de mujeres y rivales, donde se muestra denigran la vocación más ce y ellas necesitan estar desde pequeños impases, siempre hermosas, sexys hermosa que tiene la hasta peleas a golpes, con y sensuales para conseguir mujer. presencia de la policía, y hombres (la mayoría son divorcomo cereza del pastel incluyen ciadas). De esta forma, compiten los testimonios de las hijas (niñas y jocon la belleza y juventud de sus propias vencitas) que hasta lloran por tener que soportar hijas adolescentes. a estas “madres” locas. Todos estos realitys shows perjudican de En los realitys “Hijas del buen Pastor” y “Las manera grave a las jóvenes que lo ven, probaReales Amas de Casa”, el tema es más perso- blemente se sienten identificadas con algunas
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actitudes maternales y puedan faltarle al respeto a sus respectivas madres. Lo más triste es que nuestras jóvenes ante semejante espectáculo no quieran ser madres, justamente para no convertirse en esas mujeres locas que dicen ser “mamás”. Es lamentable que no encontremos en estos shows al menos algún valor familiar, ni siquiera se presenta el amor real de una madre. Todos por igual muestran y resaltan las actitudes negativas de mujeres que son utilizadas por los medios para denigrar la vocación más hermosa que tiene la mujer. Al final, el televidente se queda con la idea de que una madre es una mujer conflictiva, intensa, deprimente, agresiva, sensual, sexual, reprimida… En fin, una mujer que enloqueció al ser madre.
Vive tu Fe Católica
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Oscar Arnulfo Romero fue signo de contradicción en uno de los momentos más duros de América Latina. El Papa Francisco dio luz verde para su canonización.
Por: José Miguel Yturralde Torres Consultor desocial Responsabilidad Corporativa jmyturralde@ypsilom.com
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MONSEÑOR ROMERO: El santo incómodo blogueando
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Conocido por su radical defensa de los pobres en geeks El Salvador de los años 70, monseñor Oscar Arnulfo Romero se enfrentó a la dictadura militar que gobernaba su país, que finalmente lo asesinó. Sin embargo, poco se conoce sobre la vida y pensamiento de este pastor de la Iglesia católica, signo de contradicción en uno de los momentos más duros de América Latina. La mayor parte de su vida sacerdotal (1944 – 1967), Oscar Romero fue un párroco tradicional en San Miguel y dedicaba su vida a las misas, largas sesiones de confesionarios, catequesis, novenas, cofradías y clases de religión en colegios católicos. No había nada “revolucionario” en su proceder; de hecho, era amigo de la oligarquía salvadoreña quienes gobernaban el país con gran violencia y cinismo. El sacerdote se encontraba alejado y desinformado de la cruda realidad de su país y así se mantuvo entre 1967 a 1974, cuando fue nombrado obispo auxiliar de San Salvador. Su receta: “más piedad y oración y menos cantos de protesta social”, chocaba con la praxis de los sacerdotes más jóvenes, especialmente los jesuitas de la Universidad Centroamericana (UCA). Con su postura conservadora, Romero fue nombrado Obispo de Santiago de María,
una rica zona cafetalera y algodonera, en la que vivió tres años (1974-1977). Y aunque siguió siendo muy amigo de los ricos terratenientes, fue en aquel obispado donde comenzó a tomar alguna conciencia de la realidad social de su país, de la mísera situación de los trabajadores de los cafetales. En junio de 1975, un mes muy sangriento, un grupo de campesinos que regresaban de una celebración litúrgica, fue ametrallado, premeditadamente, por la Guardia Nacional en el cantón Las Tres Calles. El gobierno lo justificó, alegando que portaban armas subversivas. Sus únicas armas eran sus biblias. Monseñor Romero consoló a los familiares de las víctimas; pero no condenó públicamente la masacre, desoyendo el clamor popular. Se limitó a enviar una carta de queja al presidente Molina, su amigo. Su tibia reacción en la condena, hizo creer al gobierno y a la oligarquía que Romero era un obispo a su medida, que no interfería en su lucha contra la Teología de la Liberación, a la que acusaban de marxista. De forma que el gobierno y las clases adineradas, dieron su aprobación al nuncio apostólico para nombrar a Romero arzobispo de la capital, San Salvador. A los 15 días de recibir el cargo, se pro-
dujo uno de los fraudes electorales más burdos de la historia salvadoreña, que dio la victoria al partido de los militares, y acto seguido se cometió una masacre en el centro de la capital, San Salvador, contra un pueblo que reivindicaba justicia. Un mes después, los paramilitares o escuadrones de la muerte, pagados por los terratenientes, asesinaban al jesuita Rutilio Grande, el más prestigioso de los sacerdotes salvadoreños de aquel entonces. Es a partir de este acontecimiento, cuando monseñor Romero comenzó su conversión. Para reprobar aquel vil asesinato, que afectaba a todos los católicos, los sacerdotes, religiosos y religiosas, decidieron en asamblea no tomar parte en los actos públicos del gobierno (hasta que éste no aclarara aquel asesinato) y convocar a una gran Misa en la catedral, única para toda la arquidiócesis, eximiendo de la Misa dominical en las parroquias. Dejaban, por supuesto, la decisión final en manos de su arzobispo. Monseñor Romero decidió sumarse: era la oportunidad para sellar la unidad del clero. Pero, tenía que informarle al nuncio y recibió de éste una dura reprimenda. Sus amigos católicos de la alta sociedad también intentaron disuadirlo. Ante su firme decisión, protestaron por verse privados del cumplimiento del precepto dominical. La Eucaristía reunió a casi 100.000 salvadoreños, llegados de todos los rincones del país. El nuncio, para no verse comprometido, se ausentó a Guatemala. Monseñor Romero había optado, en conciencia, por estar al lado de sus curas y del pueblo sin voz, antes que agradar al nuncio y a los poderosos. Sin embargo, Romero no era un cura revolucionario; nunca se dejó influenciar por el marxismo. Su aproximación a la Teología de la Liberación iba en la línea del Cardenal Eduardo Pironio, cuyo pensamiento también tuvo gran influencia sobre el actual Papa Francisco. Así mismo, recurría a los Padres de la Iglesia como fuente de inspiración, entre ellos: San Basilio, San Ambrosio, San Juan Crisóstomo y a San Agustín. Fiel a la jerarquía, Romero viajó en mayo de 1979 a Roma, para denunciar ante Juan Pablo II las atroces violaciones a la dignidad humana que se daban en su país. Llevó un dossier cargado de evidencias, incluyendo el reciente asesinato del sacerdote Octavio Ortiz y cuatro jóvenes menores de 15 años que participaban de un cursillo de iniciación cristiana. Sin embargo, algunos miembros de la Iglesia habían hecho llegar informes muy negativos sobre Romero, donde lo acusaban de marxista. El Papa le respondió: “No me traiga muchas hojas, que no tengo tiempo de leerlas… Y debe esforzarse por lograr una mejor relación con el gobierno de su país”. Se cuenta que Romero salió llorando.
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En enero de 1980, monseñor Romero tuvo su segundo encuentro con Juan Pablo II, mucho más cálido. El Papa lo felicitó por su defensa de la justicia social, pero advirtiéndole de los peligros de un marxismo incrustado en el pueblo cristiano. Romero, con su habitual espíritu de obediencia, le respondió que el anticomunismo de las derechas no defendía a la religión, sino al capitalismo. Un día antes de su muerte, Romero hizo un llamado enérgico al ejército salvadoreño para que desobedecieran la orden de matar de sus superiores, pues Dios había mandado “no matar”. El gobierno calificó esas palabras como subversivas. El lunes 24 de marzo de
darios de ARENA se autodefinen como católicos e incluso en su bandera tienen una gran cruz blanca. Los “buenos católicos” mataron a un santo creyéndolo comunista. La muerte del religioso nunca fue a juicio por una Ley de Amnistía emitida en 1993 por el presidente Alfredo Cristiani, también del partido ARENA. El 24 de marzo de 1990 se dio inicio a la causa de canonización de monseñor Romero, la cual tuvo mucha resistencia pues la derecha política, los embajadores salvadoreños ante la Santa Sede y algunos cardenales acusaban a Romero de “estar desequilibrado” y de “ser comunista”. El 3 de febrero de 2015 el Papa Francisco autorizó la promulgación del decreto de la Congregación para 1980 monseñor Romero fue asesinado cuan- las Causas de los Santos que declaró a Ósdo oficiaba una Misa en la capilla del hospital car Romero mártir de la Iglesia, asesinado de la Divina Providencia. Un dispapor “odio a la fe”. ¡Este pastor no defenro hecho por un francotirador dió una ideología sino el Evangeimpactó en su corazón, lio! Tuvo una fe comprometida Viajó a Roma momentos antes de la con los más débiles, que para denunciar ante Sagrada Consagración. Juan Pablo II las atroces denunciaba sin temor las Después de largas injusticias y anunciaba el violaciones a la dignidad investigaciones se deReino de Dios. Fue la voz humana que se daban en terminó que la orden de los que no tienen voz, su país. profeta de la justicia, como para cometer el crimen quedaría plasmada la misión de la realizó el mayor Roberto los obispos en el mundo actual en la d’Aubuisson, creador de los escuadrones de la muerte y fundador del partido de Exhortación Apostólica Postsinodal Pastores derecha ARENA. Irónicamente muchos parti- Gregis muchos años después.
Mejores ciudadanos
Cumbre de las
Américas
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reconoce protección de la familia La sociedad civil de 18 países de América Latina a el Caribe logró la inclusión de la protección de la familia como eje rector para garantizar la paz y la seguridad en la región y como principal responsable en la educación de sus hijos, en los documentos oficiales de la VII Cumbre de las Américas. Esto significa un avance en la conciencia y defensa del fortalecimiento de la institución familiar como factor del bienestar de la sociedad y de las naciones en un organismo internacio-
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nal como la OEA, en donde hasta hace dos años los grupos lésbico, gay, transexuales y bisexuales, así como aquellos que buscan moblogueando dificar o ampliar el concepto de familia avanzaban sin que nadie les hiciera contrapeso. El concepto de protección de familia fue a fondo incluido en algunas de lasEditorial mesas como Gobernabilidad; Participación Ciudadana, Educación; Salud; Seguridad; Migración, Ambiente y tercera edad en boga Un rato con Yo opino Energía que reunieron a actores civiles de 34 países del Continente.
En la mesa de Educación, por ejemplo, se logró tomar conciencia de la importancia de la familia y elprevención rol protagónico de los padres como entrevista primeros responsables de la educación de sus hijos; sin embargo, algunos grupos minoritarios presionaron para agregar junto al concepto de geeks “familia”, el de “familias no tradicionales”, y quedó como cita textual de disenso al pie del texto. Salud fue una de las mesas en las que fue necesario recurrir a la votación pues el consenso era difícil, ante la fuerte presión de grupos LGBTI, que buscaban incluir el “derecho a decidir” y los “derechos sexuales y reproductivos” en el documento final. Sin duda, un logro, dijo Carmen Croxatto de Chile, fue pedir a nuestros gobernantes “priorizar la protección integral de la salud y nutrición materno-infantil con estrategias de educación, promoción, prevención y atención”. Aunque también se incluyó la demanda de garantizar el acceso a la salud sexual y reproductiva con un enfoque de derecho para todas las personas.
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Cuicocha Vivencias
Por Silvia Aguiar
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Estudiante Comunicación UEES
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A 3.064 metros, los cerros que rodean el cráter esconden algunas leyendas.
laguna de dioses
Desde el momento que llegamos a la laguna de Cuicocha el paisaje nos cautivó. Dos islotes en el centro del lago llaman la atención, pues parecen colocadas estratégicamente en la mitad de sus aguas de origen volcánico para adornar el sitio. Este atractivo paisaje natural queda en Imbabura, conocida como la provincia de los lagos, a 14 kilómetros del cantón Cotacachi. Mis compañeros de trayecto fueron un grupo de canadienses que recorrían parte del Ecuador en su último fin de semana en el país, como parte de su viaje de voluntariado. Lo primero que hicimos fue dar un vistazo a las instalaciones de la Hostería Cuicocha y las pequeñas tiendas de artesanías. Nuestro cronograma incluía el paseo en bote por las encantadoras aguas del Cuicocha, así que nos alistamos para embarcarnos en la lancha que nos esperaba en el pequeño muelle del lago. Nos colocamos los chalecos salvavidas y empezamos el recorrido. Nuestro guía empezó a relatarnos el origen volcánico del lago y sobre las infinitas leyendas que existen en estas tierras. En ese momento recordé una de las historias que mi mamá me contó alguna vez sobre los cuyes de monte que
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habitan en los islotes, se decía éstos eran gi- las islas que a nuestra llegada las divisaba muy lejanas. Nos abrimos paso entre plantas acuágantes y hasta carnívoros. Con las narraciones de nuestro guía, com- ticas al atravesar las dos colinas. El motor de probamos que estos roedores realmente viven la lancha desaceleró para que los tripulantes allí; pero, si poseen las características nombra- estuvieran atentos y disfrutaran aquel pequeño trayecto de Cuicocha. Sentía que las colinas das en la leyenda, no nos consta. Cuicocha, también es conocida como la la- nos oprimían, pero era solo la impresión de esguna de los dioses. Según los investigadores, tar allí. En pocos minutos aparecimos del otro surgió como resultado de una erupción del lado y nuestras expresiones de asombro al haber atravesado el canal sacaron una sonrisa volcán Cotacachi hace 3000 años del conductor de la lancha. aproximadamente. En sus Cerca de la orilla, al salir del caaguas se pueden ver burEn algunas nal, unos patos coloridos disfrutabujas producto del azufre. Tiene unos 200 metros ocasiones, con mucha ban del agua, nuestro guía nos de profundidad y la ex- suerte, se ha visto volar comentó además que es posible tensión de la boca del al majestuoso cóndor encontrar armadillos, conejos de andino. monte, zorrillos y una diversidad cráter un diámetro de tres de aves. En algunas ocasiones, con kilómetros. mucha suerte, se ha visto volar al maEl recorrido en bote incluía jestuoso cóndor andino. pasar por el “Canal de los Ensueños”, La grandiosidad de Cuicocha es palpable en un estrecho espacio que separa las dos colinas y que tiene vegetación muy propia de los todo detalle de su paisaje. Estar rodeada de ceAndes. El más grande de los islotes lleva el rros que cercan un cráter a una altura de 3.064 nombre del explorador alemán Teodoro Wolf y metros sobre el nivel del mar es una sensación increíble. ¡Y qué decir de navegar en nada más la más pequeña es José María Yerovi. Mis ojos curiosos se engancharon observan- y nada menos que un volcán! Quizá algún día do lo que ahora de cerca eran las laderas de éste pueda despertar de su hermosa paz.
Prevención entrevista
prevención
Por Antonio Rimassa Chiriboga
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Taller.tapad@gmail.com Criad2014@hotmail.com 0984978202-6007088 Tapad-Criad
El abordaje terapéutico que hacen estas instituciones están supervisadas por la ley y no debe ser un proceso traumático como en épocas pasadas.
MITOS DE LAS
clínicas de rehabilitación Con este artículo, espero desmitificar los mente o el estado de ánimo (drogas tratamientos de recuperación de adictos de cualquier tipo). como algo que se consideraba draconiano y sufrido. Para que se comprenda la explica- Desarrollo del tratamiento Las clínicas deben tener equipos ción, estos procesos no pueden ni deben de multidisciplinarios: psiquiatras, psicóser traumáticos para el individuo y la familia. Hoy las clínicas profesionales de recupe- logos, terapeutas familiares y vivenciaración de adictos, son avaladas por el Minis- les con modelos claros y explicativos terio de Salud Pública. De esta manera, se hacia la familia de cómo se va a realigarantiza que el tipo de abordaje terapéutico zar el abordaje terapéutico. Asimismo, esté supervisado bajo controles de la ley, lo es muy importante que exista una que significa que no existirán abusos de épo- fase de seguimiento, de esta manera se garantiza que el tratamiento se monitoree cas anteriores. En estos centros de recuperación existen aún cuando el individuo salga de su tratamiento de internamiento. A esto se denomina “fase de tres poblaciones de pacientes: menoseguimiento ambulatorio”. res de edad, adultos y mujeres. Las clínicas De igual manera, es importante En el caso de los menode recuperación no no dejar de tratar a la familia, res de edad, se los trata son lugares de castigo quien también se enferma y de una manera diferente, al ser humano. Los en la mayoría de los casos por la misma condición procesos de recuperación que he visto no saben cómo de menores tienen derechos que no pueden ser e intervención deben ser actuar frente a las diferentes dignos en su trato y manifestaciones de la enfervulnerados, y por eso se manejo. medad de su pariente. Siempre busca siempre que se reindestaco que es muy importante tener tegren inmediatamente a sus claro desde el principio, que la adicción es una actividades académicas. Los tratamientos pueden variar de acuerdo a la penetra- enfermedad, no un problema de moral, y hay ción de la escala de gravedad de consumo que tratarla como tal. El familiar de un adicto siempre tiene que esy el enfoque terapéutico primario va a ser el no uso y abuso de sustancias que alteren la tar cerca de los movimientos de recuperación
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y de los lugares de recuperación. No perder el contacto con los especialistas en esta problemática ya que al estar relacionado con personas que entienden esta enfermedad, se los va a poder seguir ayudando. Las clínicas de recuperación no son lugares miserables y de castigo al ser humano. Los procesos de recuperación e intervención deben ser dignos en su trato y manejo. Por esta razón, la familia debe exigir que estas instituciones tengan equipos de profesionales con experiencia en el tratamiento de los pacientes con esta patología. No se avergüencen, busquen ayuda profesional y tendrán una alta probabilidad de sacar a su familiar de las garras de esta enfermedad, que no solo destruye al individuo sino a su familia.
Niños niños
Muchas veces se aburren por falta de creatividad e imaginación, porque no saben qué hacer cuando tienen tiempo libre.
social
Por: Psic. Clínica Silvia Baquerizo de Bruckschen Telf: 0959416682 sexualidad sin mentiras
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¿Siempre están
aburridos Editorial
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Un rato con estoy Yo opino ¡Mamá aburridaaaa! Cuántas veces escuchamos a nuestros hijos llamarnos con esta frase. Normalmente nos sentimos responsables y queremos inmediatamente ayudarlos a solucionar el problema; es muy común que les ofrezcamos alguna actividad en boga
estructurada, los acompañemos a jugar o les demos algún estímulo electrónico que esté a nuestro alcance. Además de querer solucionarles el problema enseguida como padres, podemos preocupamos por esta posible desmotivación de nuestros hijos y buscamos respuestas de la razón en casa o en el colegio. En la sociedad en la que vivimos hoy, es normal que nuestros niños, desde muy pequeñas edades, tengan varias actividades estructuradas a lo largo del día: la jornada larga en el colegio, luego las actividades extracurriculares: clases de tenis, fútbol, karate, ballet, equitación, piano, el tiempo para hacer los deberes y en su “tiempo libre” ven televisión o juegan con la tablet o con los celulares de sus padres. Entonces, ¿dónde queda ese tiempo realmente “libre”, en donde puedan
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poner sus cabecitas a descubrir y desarrollar su creatividad y sus intereses, si continuamente se los está entreteniendo y se los limita a que generen sus propios recursos para distraerse? Cuando nuestros hijos manifiestan que están “aburridos”, son precisamente esas las oportunidades para que ellos, a través de cosas sencillas, descubran sus propios intereses; creando, inventando, construyendo, explorando e imaginando, desarrollando así su creatividad. Son además experiencias en donde aprenden a tomar decisiones, a perseverar en sus ideas, a aprender de sus errores. Probablemente estas pequeñas actividades contribuirán a darles seguridad, confianza y les proporcionará una visión más amplia que les será muy útil para su desarrollo futuro. Naturalmente que va a ser difícil al principio pedirles que se distraigan, ya que ellos no van a estar acostumbrados a este “tiempo solos” en donde no se los dirija ni se les ofrezca una actividad, por lo que es importante que los padres los guíen. Trata de recordar las experiencias de tu niñez cuando “te aburrías” y tus padres te decían: “busca con qué jugar, ocúpate”, y comparte con tu hijo cómo te divertías: convirtiendo un dormitorio en hospital con todos tus peluches, haciendo de tu cama una nave espacial, con sábanas y almohadas…
A partir de estas experiencias, pídele a tu hijo que te ayude a pensar en otras ideas similares y divertidas. Hagan una lista en conjunto, esta lista puede estar expuesta en el dormitorio de tu hijo para que en los momentos de aburrimiento puedas recordársela. Por ejemplo: poner música y bailar; disfrazarse; buscar formas en las nubes; andar en bici; escribir un diario; escribir un cuento; leer un libro; crear una obra de teatro; hacer un collage con materiales recolectados en casa; hacer escondites con sábanas y sillas; recolectar hojas, piedras u otros elementos en la naturaleza para luego hacer una manualidad; hacer un zoológico en su habitación con sus peluches; hacer un recorrido de obstáculos por toda la casa; crear un juego de mesa; saltar la cuerda. Es importante tener organizado los materiales en casa para que tu hijo tenga fácil acceso a ellos. Y por supuesto luego de crear e inventar, es importante que ellos colaboren a recoger y arreglar. Entonces, dejemos de lado el miedo de que nuestros hijos puedan estar desmotivados y comencemos, ¡a aprovechar los momentos cuando están “aburridos” para estimular su creatividad!
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René Cordero, gerente general Mutualista Pichincha.
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Mutualista Pichincha Proyecto Responsabilidad Social En el marco del I Foro Internacional Ciuprevención entrevista dades y Construcciones Sostenibles, Mutualista Pichincha presentó el contenido y beneficios de su Sistema de Reconocimiento a la Construcción Sustentable de Viviendas. geeks
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Nixon Rosero, asesor de seguros; César Litardo, presidente del Club Deportivo Quevedo; Nelson Navarrete, gerente comercial Latina Seguros; Carla Caputi, coordinadora de mercadeo Latina Seguros. Francisco Crespo, representante de la Empresa Pública Metropolitana de Agua Potable y Saneamiento y Bertha Bustos, gerente de marketing de Edesa S.A.
Edesa Fiesta del agua Con el fin de crear conciencia sobre el cuidado del líquido vital, Edesa participó en días pasados en la “Fiesta del Agua” para impulsar la preservación de este recurso vital.
Ing. Ernesto Noboa, director Junta de Beneficencia de Guayaquil, Dr. Enrique Valenzuela, director Hospital Gilbert, Mónica Sevilla, gerente Responsabilidad Empresarial Corporación GPF.
Junta de Beneficencia Alianza con Corporación GPF Corporación GPF contribuirá con la creación de un “Lactario” en el Hospital Infantil Roberto Gilbert, con el objetivo de preservar y conservar la leche materna para los neonatos.
Javier Sarmiento, directivo de Makía; Beatriz Márquez de la Plata; Andrés Guschmer; Kathy de Yánez, gerente comercial de Makía; Erika Segale; Gustavo Moscoso; Juan Carlos Vascones, directivo de Makía. José Barniol, jefe de marca Maltín y Esteban de los Ríos, self manager Ambev.
Maltín Bebida saludable Ambev Ecuador presentó Maltín, una nueva bebida refrescante a base de malta, bajo en azúcar, en sal y sin contenido de grasa.
Yanbal Nueva tendencia Inspirada en Londres, una de las ciudades más importantes del mundo en el ámbito de la moda, el arte y la cultura, Yanbal presentó su nueva tendencia: London Love. 36
Latina Seguros Firma auspicio Los dirigentes del Club Deportivo Quevedo y Latina Seguros firmaron un convenio que determina, a la empresa aseguradora, como uno de los auspiciantes del equipo “rojiazules”.
Makía Agencia de contenido digital Con el objetivo de compartir nuevas experiencia en Marketing, Makía abrió sus puertas, convirtiéndose en la primera agencia de contenido digital en Ecuador. Es una plataforma de manejo de opinión, difusión e inclusión cultural.
Diana Landucci, directora marketing corporativo marcas CBC; José Cascante, brand manager categoría gaseosas.
Tropical Cambio de imagen La marca de bebidas gaseosas renueva su imagen con el objetivo de adaptarse al nuevo ecuatoriano. Sus nuevos productos ya están disponibles en tiendas y autoservicios del país.
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Formando líderes que evolucionan con la historia
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ecnología de última genera- ralmente, con la capacidad de impulsar ción, educación en valores, in- las transformaciones sociales y enfrenfraestructura de primera, cultura tar los desafíos de un mundo globalizaartística, deportes, bilingüismo e inter- do, competitivo y exigente. El desarrollo integral de sus estudiancambios culturales hacen del Centro Educativo Bilingüe La Moderna, un co- tes con altos valores cristianos ocupa un lugar prioritario. Este estandarte se legio del siglo XXI. ve reflejado en la imConscientes de los plementación de una cambios que enfrenta Su propuesta capilla para aquellos el mundo actual, este educativa camina estudiantes y padres plantel educativo, tiene de acuerdo al nivel que deseen tener mocomo objetivo formar de las nuevas mentos de reflexión, líderes dispuestos a ser generaciones. respetando los credos mejores ciudadanos de cada hogar. con valores que protejan el bienestar de la familia, sociedad y el país. Construyendo un futuro Su propuesta educativa camina de de calidad acuerdo al nivel de las nuevas generaPara esta institución la formación ciones. Proporciona las herramientas académica con recursos tecnológicos necesarias para potenciar los nuevos es primordial. Los estudiantes tienen intelectos y las mentes de los jóvenes, acceso a laboratorios multimedia, equicon el fin de brindarles armonía y segu- pos de última generación, aulas con ridad y paz para combatir en un mundo proyectores y conectividad WiFi en tan convulsionado. todo el campus. Además, presentará Por eso, en el marco de un servicio una plataforma online que permitirá educativo de la más alta calidad, sus a los estudiantes y padres de familia estudiantes crecen, intelectual y mo- mantenerse en contacto con el colegio
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y evolucionar con la última tecnología. Comprometidos con una educación bilingüe del siglo XXI, La Moderna potencia el área de inglés con un sistema de intercambios culturales. Los alumnos podrán ser parte de nuevas experiencias educativas, aprendiendo en instituciones de otros países. Asimismo, este plantel educativo cuenta con programas deportivos y una pista atlética. A través de la recreación en áreas verdes, los estudiantes pueden estar en contacto con la naturaleza que permite sembrar en ellos una cultura a favor del medio ambiente y reutilización del material. También la seguridad de los alumnos es fundamental para sus directivos. La Moderna cuenta con cámaras, visores e ingreso con huella digital en todo el campus, con el fin de fortalecer el sistema de seguridad y para el cuidado de los estudiantes. Una institución comprometida con el futuro profesional de la nueva generación y que evoluciona con la historia desde maternal hasta tercero de bachillerato.