08-2019 - No.189 3.000 ejemplares
¿Cómo ayudar a mi hijo a ser feliz?
¡Construyendo mi primer huerto!
Fundación Sánchez Aguilar: compromiso con la sociedad y la educación
08-2019
No. 189
Portada: María Cecilia Sánchez Aguilar
Contenido
36 ECOLOGÍA
Foto: Arcadio Arosemena R.
COSAS DE LA VIDA
Fundación Sánchez Aguilar: compromiso con la sociedad y la educación
¡Construyendo mi primer huerto!
8 SER PADRES
¿Cómo ayudar a mi hijo a ser feliz?
10
QUÉ CHÉVERE
Acceso a la educación con aula de conocimiento
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EMPRENDEDORES
Disecoarvol: ecológicamente más activos para proponer soluciones
4
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DE TODO UN POCO
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SALUD Alimentación basada en plantas, ¿de qué va esto?
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NIÑOS Apego precoz: vínculo definitivo e impacto en la salud y desarrollo de los niños
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EDUCACIÓN ¿Y si mi hijo no elige la carrera que esperaba?
20
TERCERA EDAD ¿Una muerte digna?
26
TECNOLOGÍA Millennium: desarrollando habilidades para el siglo XXI
30
ENTREVISTA Universidad Casa Grande: formando creadores
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ORIENTACIÓN Sanando el invisible
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CONDUCTAS Clúster de personalidad: ¿cuáles son y como se caracterizan?
42
EVENTOS
blogueando
entrevista
prevención
Editorial Editorial
cera edad
en boga
Navidad Cocina
ponsabilidad Social
Sabias que
a fondo
Empresarios responsables
geeks
Director Arcadio Arosemena Robles
Solidaridad desde la familia Un rato con
Yo opino
Vivencias con el Papa Año de la misericordia
Hace pocos años, la Organización de las Naciones Unidas (ONU) decidió inventar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) para que los gobiernos del mundo erradiquen la pobreza, trabajen por un mundo más justo y se cuide el planeta. El papa Francisco nos ha recordado, desde el inicio de su pontificado, la importancia de velar por el desprotegido y por el cuidado de la casa común, pidiéndonos reeler el evangelio, donde Jesús no solo habla de 17 objetivos, sino que va más allá de ayudar al menos favorecido cuando nos dice: “Ama a tu prójimo como a ti mismo” (Mt 22, 39). Decoración
Ser padres
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¿Existirían desigualdades en el mundo si tan solo cumpliésemos con este mandamiento? Creo que no. La otra pregunta es, ¿quién es mi prójimo? La respuesta también nos la dio el Señor en Lucas 10, 25-37. Hoy debemos rescatar primero a nuestra familia, rescatarnos de esa incomunicación que invadió nuestros hogares con la tecnología, primero con los televisores y hoy con los dispositivos móviles. Una vez que nuestra familia sea sólida, podemos proyectarnos al mundo. Hace pocos días tuve el agrado de estar invitado a un evento corporativo de una empresa que cumplía 35 años. Una empresa que se nació fruto del trabajo de una pareja de esposos, que se proyectó en el tiempo y hoy es una de las principales empresas del Ecuador. Lo que más me llamó la atención durante los discursos, fue el reconocimiento y agradecimiento de los hijos, hoy líderes de la empresa, hacia sus padres. Como esta, hay muchas compañías que ya han hecho realidad su compromiso con el prójimo, cada uno a su manera. En esta edición podremos ver cómo la Fundación Sánchez Aguilar evolucionó en su ayuda al prójimo, de unas pocas becas para estudiantes de una escuela vecina, pasó a desarrollar todo un centro de capacitación, un albergue y muchas iniciativas más. Pero no todo tiene que ser a lo grande, conozco de familias de limitados recursos donde se organizan rifas para ayudar a miembros de la misma familia cuando tienen alguna necesidad. Seamos solidarios en lo poco y, si tenemos la posibilidad, en lo mucho. Estemos dispuestos siempre a tender nuestra mano a quien lo necesite.
“No olvidemos, la mano siempre tendida para levantar al otro, es la mano de Jesús que, a través de nuestra mano, ayuda levantar a los demás” Papa Francisco.
Editora Angélica Lainez Rendón Redacción Santiago Escandón Tábata Fuentes Henríquez Colaboradores Pablo Augusto Perazzo Jestin Quiroz Carolina Salvador Mario Monteverde Rodríguez Guiomar García Nadia Donadonibus Sary García María José Barredo Inés Cobo Consultores Carlos Santoro Donoso Eduardo Viteri Marriott Educación Jimena Babra Pilar Idrovo de Peré Katherine Calero de Ordoñez Directora de arte Jeannine Mendoza San Miguel Asistente de diseño Viviana Placencio Pinto Fotografía Arosemena Fotografía Gerente comercial Carol Abeiga de Arosemena publicidad@revistavive.com Publicidad Lorena Henriques lhenriques@revistavive.com Asesor comercial José Luis González Administración Esther Cleonares de Rosero ecleonares@revistavive.com Distribución Mercaexpress Servicios al cliente Suscripciones suscripciones@revistavive.com Compañía VIVIR S.A. VIVREV Telf: 6005337-38 / 2386361 Bálsamos Norte 411 y Calle Quinta, Urdesa editorial@revistavive.com
Arcadio Arosemena aarosemena@revistavive.com
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Impresión Medios Públicos EP
De todo un poco
niños
sexualidad sin mentiras
tercera edad
Navidad
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Iglesia católica en Alemania perdió más de 216 mil fieles en 2018 social
La Conferencia Episcopal Emprendedores de Alemania presentó algunas de las estadísticas correspondientes al año 2018, entre ellas, la que más destaca es la que refleja que más de 216 mil fieles decidieron abandonar la Iglesia católica el año pasado. prevención blogueando entrevista En otro caso, el número de sacerdotes que sirven en las 27 diócesis del país ha descendido a 1.161 en 2018, cuando eran más de 17 mil en el año 2000. Asimismo, de los 23 millones de bautizados en el Editorial a fondo Empresarios geeks país, de una población responsables total de 83 millones, el porcentaje de los que asisten a la Misa dominical está en un 9.3%, es decir alrededor de 2.1 millones. en boga Un rato con Yo opino Vivencias con el Papa Año de En un comunicado publicado el viernes 19 de julio, la misericordia el P. Hans Langendörfer SJ, dijo que los números son “preocupantes” pero, en su opinión, hacen parte de Decoración Cocina Test cambio”. nutrición Tecnología “los procesos de “Lamentamos cuando las personas se van de la Iglesia católica. Entendemos que haya surgido la desconfianza o si se ha perdido la confianza y la creSabias que Ser padres Viajes Hacer empresa dibilidad”, dijo el sacerdote. El Papa Francisco escribió una carta sobre ello expresando su preocupación por el futuro de la Iglesia en Alemania y alentó a no asumir esta situación con “pasividad o resignación”. Aciprensa
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Foro Internacional de la Juventud en Roma: participantes piden ordenación de las mujeres e inclusión LGBTI El Foro Internacional de la Juventud, formado por casi 250 jóvenes de todo el mundo, se reunió entre el 19 y el 22 de junio para hablar sobre la exhortación post-conciliar del Papa Francisco “Christus Vivit”. El evento fue organizado por el Dicasterio para los Laicos, la Familia y la Vida. El tema general del Foro fue “Jóvenes en acción en una Iglesia sinodal”. Uno de los participantes expresó que el foro “apoya a aquellos que demandan un cambio estructural y de diversidad, una revolución o un mayor apoyo para temas sociales como el medio ambiente…”. Mientras que otra fuente expresó que “soñaba con una Iglesia en la que las mujeres no solo se catequizan para el bautismo, que no solo enseñen a prepararse para el matrimonio, sino que también realicen matrimonios, e indicó que estaba a favor de una mayor inclusión de las personas LGBTI en la Iglesia”. El foro invitó a jóvenes para discutir las ideas de “Christus Vivit” con el fin de implementarlas en su diócesis para atraerlos a la vida en Cristo, pero estos temas quedaron en segundo plano. Infocatólica
Concluyó investigación diocesana para la beatificación de Raymond Francis Camillus Mascarenhas La comunidad católica de Mangalore está de fiesta, se concluyó la investigación diocesana en la causa de beatificación y canonización del P. Raymond Francis Camillus Mascarenhas, el primer siervo de Dios de la diócesis. El pasado 17 de julio, se realizó una ceremonia solemne en la iglesia de St. Sebastián, donde descansan los restos del sacerdote. El evento es una piedra fundamental en la historia de la Iglesia local, que pronto espera tener su primer santo. El P. Raymond FC Mascarenhas nació en 1875 en Shivamogga (Karnataka), en una familia profundamente cristiana. Él es el fundador de la Congregación de las Hermanas de la Pequeña Flor de Betania, en Mangalore. En su vida sacerdotal, sirvió con celo y dedicación en varias parroquias. Dedicó su vida al cuidado de los fieles católicos y también fundó la iglesia de St. Sebastián, donde fue sepultado en 1960. En el año 2008 fue declarado Siervo de Dios. Hacia el final, Mons. Saldanha destacó las virtudes del Siervo de Dios: compromiso en la vocación sacerdotal y celo pastoral, amor por la Palabra de Dios y la Eucaristía, una nueva visión de las Iglesias y de la sociedad, amor sacrificial por los pobres y, en particular, por las jóvenes abandonadas. Aciprensa 8
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Todo padre desea que sus hijos alcancen la felicidad; sin embargo, son ellos quienes deben aprender a llegar a ella primero.
¿Cómo ayudar a mi hijo a ser feliz?
Lo primero que debemos preguntarnos si queremos hijos felices es: ¿Qué entendemos nosotros -papáspor felicidad? Si no sabemos qué es, naturalmente, no sabremos hacia dónde orientar nuestra vida, tampoco cómo vivirla… peor aún educar y forjar nas. Relaciones de amistad, de a nuestros hijos de maamor y fraternidad. Aún más nera que sean persoLa felicidad no cuando hablamos de lanas y cristianos mazos familiares. Tampoco se “se hace”, duros, que sepan ser trata de “hacer algo” para se vive felices más allá de las la felicidad. La felicidad no circunstancias difíciles “se hace”, se vive. Este munque puedan afrontar. do tan pragmático y utilitarista en que vivimos, nos “enseña” que para ¿Cómo ser felices? conseguir lo que deseamos, debeNormalmente, la pregunta espon- mos hacer o cumplir tareas que nos tánea es: ¿Qué tengo que hacer brinden el resultado que queremos. para ser feliz? No obstante, esa Por lo tanto, la pregunta correcta pregunta, de por sí, ya está equi- es: ¿Cómo vivir para darle sentido vocada. Porque no se trata de algo a nuestra vida, que tiene “luces y que yo, solo, lo pueda vivir. La feli- sombras”? Antes de seguir adelante, quicidad no es algo que solo con nuestras fuerzas podamos alcanzar. Se siera decir que soy consciente de trata de una relación entre perso- la importancia y trascendencia de
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esta pregunta. Es, sin lugar a duda, una de las inquietudes y aspiraciones más profundas de los padres. Podría convertirse en un curso extenso, debido a la relevancia del asunto. Sin embargo, en estas breves reflexiones, quiero explicar dos puntos esenciales.
La felicidad que merecen
Teniendo un poco más claro el concepto de felicidad, podemos dar el primer paso con relación a nuestros hijos. Lo primero y más importante, si queremos ayudarlos a que sean felices, es mantener con ellos una relación personal de amor, muy íntima y cercana. Somos sus padres, quienes pueden trans-
Valores olvidados
Finalmente, hay algunos valores que percibo cada vez más olvidados, por ejemplo: compromiso, responsabilidad, sacrificio, entrega, generosidad, renuncia, coherencia, perseverancia. ¡Cuánto podríamos hablar de cada uno! Las menciono para que sean motivo de diálogo al interior de sus familias. Estoy seguro de que compartir, por ejemplo, la importancia de esos valores para la vida, puede ser un buen tema de diálogo y formación para ellos.
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mitirles el amor y cariño, el respeto y dedicación que se merecen. Si no reciben una adecuada valoración y reconocimiento personal en su casa, mucho menos lo tendrán afuera en la calle. Incluso en el colegio, sabemos bien, pueden ser objeto de burlas, maltratos (el famoso bullying), o simplemente aprender relaciones de amistad que no están basadas en valores y hábitos que sabemos que son relevantes. Hay que dedicarles tiempo, no solo de calidad, sino también en cantidad. En segundo lugar, además de esa relación personal, de intimidad y recogimiento, los padres deben tener claro que eso no significa que deben comportarse como “sus amigos” del colegio, creyendo que así conseguirán la atención que esperan de los hijos. Los padres y madres deben cumplir con su rol y su lugar importantísimo de padres. Los hijos necesitan esa relación y amor paternal. Los padres son los que forjan a los hijos –cuál oro en el crisol– buscando, con un sano equilibrio, sacar lo mejor de ellos, exigiéndoles y, mostrándoles a la vez, su cariño y ternura. No es un equilibrio tan fácil de alcanzar; sin embargo, fundamental para que luego, cuando estén por su cuenta, sean capaces de afrontar el mundo sin ser “pisoteados” y maltratados por nuestra sociedad actual.
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basada en plantas,
¿de qué va esto?
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Esta dieta es una de las estrategias más poderosas para la disminución de enfermedades no transmisibles
Cada día que pasa, nos encontramos con modas dietéticas o tendencias alimentarias. Realizarlas no es nada complicado, porque la finalidad de estas propuestas son muy simplistas, conduciéndonos a una ecuación sencilla: más gasto y menos ingesta. Sin embargo, hay que ver más a allá de nuestras narices, ya que esto no debe ser un objetivo, sino una causa. Preferir vegetales y frutas es a lo que deberíamos inclinarnos porque son alimentos de calidad desde su matriz. No obstante, hacemos
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Alimentación un bypass diario y elegimos otros alimentos que, desde su composición y para nuestro contexto, son poco interesantes. Ahora bien, no solo se trata de promover el consumo de vegetales, frutas y hortalizas. El objetivo es crear adherencia y que esto sea sostenible en el tiempo. Es aquí donde nace la dieta basada en plantas, teniendo una serie de contrastes. Muchas de las personas que optan por este estilo de vida, lo hacen por no ser parte del maltrato animal y por un medio ambiente más sostenible.
¿en Qué Consiste?
Una dieta basada en plantas varía ampliamente en definición. Mientras unos autores alegan que se trata de
consumir en su mayoría plantas y reducir el consumo de productos de origen animal en su totalidad, otros explican que los productos de origen animal se limitan a su uso parcial u ocasional (Satija & Hu, 2018). Lo cierto es que todo el día podrás consumir más plantas, alimentos naturales, frescos, y evitar en su totalidad los alimentos ultra procesados, altos en sodio, grasas saturadas y azúcares.
¿Qué incluye esta dieta?
Incluye alimentos tales como vegetales, leguminosas, frutas, nueces, semillas, hojas verdes (espinaca, acelga, nabo, col rizada, entre otros), aguacate y aceites vegetales. Cereales como arroz integral, avena, pan integral, etc. Por tanto, se disminuye el consumo de carnes.
en dos grupos, a uno se le expuso a una dieta basada en plantas alta Si dirigimos la mirada desde la en hidratos de carbono y baja en posición de la identificación de grasas, al otro grupo se le dejó con macronutrientes, se asegurará su dieta convencional. En conclula ingesta de fibra necesaria que sión, se demostró que el aumento normalmente no obtienes en el en el consumo de carbohidratos y contexto de nuestra dieta “occifibra dietética, como parte de una dentalizada”, llamémoslo “de rutidieta basada en plantas alta en carna”. Prevenir enfermedades gasbohidratos y baja en grasas, está trointestinales o sistémicas, es otra asociado con una reducción de la consecuencia de la simple ingesta masa grasa y la resistencia a la inde vegetales y evidentemente de sulina en individuos con sobrepeso. la actividad física. (Kahleova, Dort, Holubkov, & También asegurarás el Barnard, 2018) consumo de micronutrienEn otro artículo publites (vitaminas y mineraAsegurará la les) que normalmente no ingesta de fibra cado en ‘Clínica Cardiology’, un estudio consumes, optimizando necesaria retrospectivo donde se tu salud. Comer plantas contó con 31 individuos en reduce la probabilidad de sobrepeso y obesidad y nivepadecer síndrome metabólico les elevados de LDL, expuso al y diabetes tipo 2, en un 50%. Una consumo de una dieta a base de alimentación alta en plantas o veplantas definida para 4 semanas, getales es una de las estrategias se observaron impactos favoramás poderosas para la disminubles ante esta lipemia, reduciendo ción o prevención de enfermedala inflamación, otras lipoproteínas des no transmisibles. y partículas aterogénicos en sangre, sin suprimir grasas de buen ¿Qué dice la ciencia? origen como lo son AOVE, aguaEn un ensayo clínico aleatorizacate, frutos secos y evidentedo de 16 semanas, realizado a 75 mente la inclusión de vegetales y personas con sobrepeso y obesihortalizas. (Najjar, Moore, & Montdad, se separó a los participantes gomery, 2018) Hemos dado a conocer los beneficios del consumo de una dieta alta en vegetales y hortaliza; sin embargo, saliendo por un momento del contexto de salud, hay que saber que la sostenibilidad de llevar esta dieta frente a la huella ecológica que enfrenta el mundo, está ampliamente documentada y es mucho menor a la dieta basada en carne que requiere más energía, tierra y recursos de agua. (Pimentel & Pimentel, 2003)
¿Por qué realizarla?
Niños niños
Dra. Carolina Salvador Pediatra @pediatricsuio sexualidad sin mentiras
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Apego precoz: vínculo definitivo e impacto en la salud y desarrollo de los niños blogueando
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Vivencias con el Papa Año de la misericordia
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La experiencia de tener a tu bebé sobre tu pecho es única e irrepetible. Sin duda, marca el lazo de esa unión madre-hijo que existirá por el resto de la vida.
Responsabilidad Social
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Desde el momento de la concepción, inicia este camino único de ser madre. Lo cargas en tu vientre, lo alimentas con tu amor por cuarenta semanas y finalmente, llega el momento de contemplar su rostro. Sus miradas se cruzan por primera vez, lo cargas
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sobre tu pecho con la certeza de que diciones del bebé y la mamá lo persu cuerpecito dejará una huella im- mitan. Se sabe que un recién nacido pregnada sobre ti para siempre. Este experimenta nueve tipos de comporprimer momento en que la madre tie- tamiento instintivos en esta ‘Hora de ne contacto físico, piel con piel, con Oro’. Inicia con el llanto para expandir su bebé, es lo que llamamos sus pulmones, acompañado de apego precoz. Existen varios un período de relajación en estudios a nivel mundial el que no mueve ni sus maUNA HUELLA que demuestran la impornos ni su boca. PosteriorIMPREGNADA PARA tancia de este momento en mente, realiza movimientos SIEMPRE la vida futura de un niño. con sus hombros y cabeza que lo lleva hacia el llamado Un encuentro clave reflejo natural de búsqueda u Varios autores describen los benefi- hociqueo para encontrar el pezón. De cios físicos, psicológicos y el impacto esta manera se desplaza y se familiaen el desarrollo del bebé. Esta pri- riza con el seno de la madre, y como mera hora de vida, llamada también acto instintivo, hace que el bebé abra ‘La Hora de Oro’, es un momento en su boca e inicie la primera succión. el que no debe existir ningún tipo de Este es un estímulo importante para interrupción o interferencia entre ma- la producción de leche y el inicio del dre e hijo, siempre y cuando las con- amamantamiento. Finaliza con perío-
apego precoz en Ecuador
dos de sueño y calma que favorecen al mantenimiento y estabilización de la frecuencia cardíaca y respiratoria. El apego precoz favorece la termorregulación, es decir, la temperatura corporal del bebé se regula gracias a que la piel de la madre provee un ambiente cálido que evita el enfriamiento del bebé e incluso evita una caída del nivel de glucosa o azúcar. Importante mencionar que el beneficio afectivo para la madre y el niño es de gran
escala, disminuye el riesgo de depresión post-parto por el estímulo de endorfinas en el cuerpo de la madre. Además, es un factor de protección para evitar el llamado Síndrome de Muerte Súbita del Lactante. El estímulo a nivel psicomotor es vital desde ese primer contacto, existen una gran cantidad de conexiones a nivel neuronal que experimentará el bebé y proporcionarán una base para que el niño continúe desarrollándose.
Actualmente, en nuestro país, la práctica del apego precoz es cada vez mas común. Estudios recientes de países escandinavos muestran que este es un factor preventivo para la sepsis neonatal o infección bacteriana severa de la sangre del bebé. Como vemos, las ventajas son múltiples, sin embargo, es necesario realizar una valoración adecuada y determinar si el recién nacido se encuentra en condiciones de estar sobre el pecho de su madre y evitar eventos adversos en el niño. La información contenida en esta nota no debe usarse como sustituto al consejo y cuidado médico de su pediatra. Puede haber muchas variaciones en el tratamiento que su médico podría recomendar basado en hechos y circunstancias individuales.
Publirreportaje
DIFARE: 35 años mejorando la calidad de la salud de los ecuatorianos Grupo DIFARE inició sus operaciones en 1984 para contribuir al desarrollo del sector farmacéutico del país, mejorar la calidad de la salud y contribuir al bienestar de las personas. A través de sus divisiones de negocio (distribución, desarrollo de farmacias y representaciones de productos), promueve las principales franquicias farmacéuticas del país: Farmacias Cruz Azul y Farmacias Comunitarias que, junto a la cadena Pharmacy’s, operan a nivel nacional y brindan atención integral a la salud de los ecuatorianos.
“Para nosotros, los temas como asegurar una vida sana y promover el bienestar, el cuidado de la naturaleza y la promoción del trabajo decente son objetivos que los tenemos claros y los que nos sentimos llamados a contribuir”. -Grupo DIFARE
Modelo de Sostenibilidad GD Para DIFARE, apostar por la sostenibilidad ocupa gran relevancia en el giro del negocio. A través de los los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), se incorpora a la agenda mundial que busca erradicar la pobreza, proteger el planeta y asegurar la prosperidad para todos. Ha logrado integrar su gestión a 7 ODS, identificados desde el 2015: Salud y Bienestar Educación de Calidad Igualdad de género Energía asequible y no contaminante Trabajo decente y crecimiento económico Producción y consumo responsable Alianzas
Agenda 2030 GD Cruz Azul y Farmacias Comunitarias, modelos de negocios inclusivos: Los negocios inclusivos son el pilar sostenible de DIFARE. En Cruz Azul, más del 75% del total de las farmacias pertenecen a dueños independientes, mientras que en Farmacias Comunitarias, el 100 % de los locales pertenecen a emprendedores. Este modelo ha favorecido la relación con los proveedores y ha impulsado la economía local por puestos de trabajo directo e indirecto.
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Fundación FEDIFARE: Creada en 2004, es una ONG de carácter educativo que promueve la capacitación y el desarrollo de las personas que trabajan en el sector farmacéutico. El uso de la tecnología en la educación ha permitido beneficiar a más personas y reducir el impacto ambiental, con la reducción del 11% menos de uso de papel. Bajo la modalidad presencial y de B-Learning, más de 20.000 personas a nivel nacional, de 168 poblaciones, han sido capacitadas con los programas de FEDIFARE.
Programa de mentoras con Plan Internacional: Mentoring DIFARE nace en marzo del 2017, vinculado al movimiento ‘Por Ser Niña’, para contribuir con la no discriminación de las niñas, adolescentes y mujeres. Las “tomas de poder”, es una de las actividades que brinda a las menores la oportunidad de asumir por un día las actividades de cada una de sus mentoras.
Voluntariado GD: Mediante un conjunto de actividades impulsadas por la empresa, involucran a sus colaboradores que, en participación libre, dedican parte de su tiempo, capacidades y talento a diferentes causas sociales. Para dar la oportunidad a más colaboradores de involucrarse con la comunidad, se realiza a la jornada Voluntarios por un día. La última jornada benefició a más de 2.500 niños.
Vita Sanus logra entregar 2 millones de medicinas gratis En el 2015, Grupo DIFARE junto a Diakonía, creó el primero Banco de Medicinas con el fin de brindar acceso a medicamentos a personas en condición de vulnerabilidad. Con tan solo 4 años de funcionamiento, ha logrado entregar más de 2 millones de productos, que aportan principalmente al tratamiento de enfermedades catalogadas catastróficas, crónicas, agudas y graves. El trabajo conjunto de cinco laboratorios farmacéuticos (Farmayala, Rocnarf, Lamosan, Dyvenpro y Fresenius) puso a disposición del Banco, un portafolio de más de 250 productos.
Impacto social Vita Sanus ha beneficiado a 31.054 personas, principalmente niños, adultos y mujeres, en los 4 años de funcionamiento en seis poblaciones del país: Guayas, Santa Elena, Manabí, Pichincha, El Oro, y Azuay. Un estudio elaborado por Delloitte, acerca del Banco de Medicinas, identificó que la labor de Vita Sanus mejora la calidad de vida de los beneficiados, además, brinda mayor esperanza de vida, alivio en sus dolencias y destino de dinero a otras necesidades. Un promedio de 46 medicamentos entregados por persona. USD 1’500.000 es el valor de los medicamentos gestionados desde su creación. Las enfermedades de tipo cardiacas, respiratorias, diabéticas, gastroentéricas son las que más se tratan.
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Educación Psic. Inés Cobo de Gilbert Directora Ejecutiva del Sir Thomas More
Disfrutemos de todo el brillo y movimiento de este año tan importante en la vida de nuestros hijos, sin dejar de apoyarlos en sus decisiones para el futuro.
¿Y si mi hijo no elige la
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Para las familias que tienen hijos en 3ro de bachillerato, este es un año ajetreado y lleno de actividades. Entre celebrar el último primer día de clases y el día de la graduación, nuestros hijos tienen que rendir adecuadamente en el colegio, prepararse para el examen de grado, y por supuesto, disfrutar la experiencia. Además, durante este año tienen que tomar una decisión trascendental: qué estudiar, a qué dedicarse por el resto de sus vidas. Para realizar esta elección, nuestros hijos hoy están mucho mejor acompañados que antes: los colegios organizan charlas, les aplican tests vocacionales, les ofrecen pasantías; las universidades organizan casas abiertas, les presentan todas las opciones; pero sin duda el acompañamiento más importante es el que reciben en el hogar.
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El diálogo con los padres: clave para tomar una buena decisión Algunos puntos a tener en cuenta: Ayudémosle a descubrir sus cualidades y fortalezas Conversar con ellos, compartir actividades extracurriculares o simplemente reflexionar sobre por qué tienen mejores notas en unas materias que en otras, puede generar una reflexión consciente sobre sus talentos y gustos. Brindemos oportunidades de contacto con la “vida real” de las profesiones que les llaman la atención Que pueda palpar cómo vive un profesional en su carrera, es importante todo lo que va a aprender en la universidad, pero más importante es cómo va a poner en practica esos conocimientos el resto de su vida. Seamos francos sobre el presupuesto y las oportunidades que podemos darle
Tan relevante como tener el interés de estudiar una carrera, es contar con los medios reales para culminarla. Analicen juntos las opciones de financiamiento, becas. Si la opción que desea está fuera de nuestras posibilidades, analicemos los horarios de estudio que permitan trabajar o préstamos, pues tendrá que asumir este compromiso. Respetemos su decisión Quizá esto sea lo más importante. La decisión de una carrera o una vocación es 100% de nuestros hijos. Estemos de acuerdo o no con la elección de nuestro hijo, debemos respetarla y apoyarla. Ellos son los que van a tener que sacar adelante esa decisión y, aunque creamos que puede estar equivocado, es parte de su madurez asumir la elección y sus consecuencias.
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Una muerte digna no consiste sólo en la ausencia de sufrimientos externos, sino que nace de la grandeza de ánimo de quien se enfrenta a ella. Es claro que, llegado el momento supremo de la muerte, el protagonista de este trance ha de afrontarlo en las condiciones más llevaderas posibles, tanto desde el punto de vista del dolor físico, como también del sufrimiento moral.
La dignidad humana
Los analgésicos y la medicina paliativa por un lado, y el consuelo moral, la compañía, el calor huma-
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Quienes proponen interpretaciones éticas y jurídicas de la eutanasia, confunden a menudo la disposición moral íntima de las personas, con lo que las leyes o la sociedad deben tener como aceptable.
¿ Una muerte digna ?
no y el auxilio espiritual, por otro, son los medios que enaltecen la dignidad de la muerte de un ser humano que siempre, aún en este umbral debe conservarla intacta. La experiencia muestra que el enfermo, especialmente quien se encuentra en fase terminal, atraviesa, además del dolor físico, un sufrimiento síquico o moral intenso, provocado por la lucha entre la proximidad de la muerte, y la esperanza de seguir viviendo que aún alienta en su interior. La obligación del médico es suprimir la causa del dolor físico o, al me-
nos, aliviar sus efectos; pero el ser humano es una unidad, y al médico y al personal de enfermería corresponde, junto a los familiares, la responsabilidad de dar consuelo moral y sicológico al enfermo que sufre.
Frente al dolor físico, el profesional de la salud debe ofrecer la analgesia; frente a la angustia moral, ha de ofrecer consuelo y esperanza. La Bioética nos enseña, pues, los deberes positivos de aliviar el sufrimiento físico y moral del moribundo; de mantener la calidad de la vida que declina, de ser guardián del respeto a la dignidad de todo ser humano, a quien no hay que suspenderle la hidratación, el oxígeno y la alimentación.
DISCUTIR LA EUTANASIA
Quienes argumentan a favor de la eutanasia, solo dan a conocer casos trágicos de personas con dolores físicos o morales
insoportables, cuyo único deseo es abandonar este “mundo cruel”, pero no enfocan de forma alentadora, alternativas asistenciales para esos problemas. El profesor Attilio Romanini, dice que los sufrimientos (dolor, ansia, minusvalidez) de la fase terminal, pueden ser hoy en día dominados completamente. En la actual discusión sobre la eutanasia, no puede olvidarse que, cuando se admite generalizadamente que hay vidas que no merecen ser vividas, se corre el peligro de que alguien se atribuya el derecho a establecer niveles de calidad para otras vidas, entrándose así en una espiral en que situaciones dolorosas pasan a ser casos límite. En realidad, el debate sobre la eutanasia es una cortina de humo que oculta el verdadero problema: la incapacidad de nuestra sociedad para dar sentido a la vida de los ancianos y enfermos terminales. La eutanasia es un crimen contra la vida humana, del que se hacen responsables todos los que intervienen en la decisión y ejecución de este acto suicida y homicida.
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Este proyecto fue establecido en el 2013, por la fundación Hogar de Cristo. Su fin es otorgar educación a un lugar donde las necesidades básicas para los niños son escasas.
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con aula de conocimiento LOS INICIOS del proyecto
día, trabajan a expensas de la fundación, es decir, a partir de donaciones que se realizan.
Hogar de Cristo es una organización con 48 años de trayectoria, conocida principalmente por la construcción de viviendas en el Monte Sinaí, EDUCACIÓN COMO MEDIO DE PROGRESO dirigida por el Padre Eduardo Vega. La idea principalmente es lograr Sin embargo, la fundación sintió que que los niños desarrollen sus habilipodía hacer más y optó por contribuir dades motrices, enseñándoles a utide otra manera a la comunidad. Enlizar la computadora como motor de tre esas ideas nació ‘Aula de Conociarranque para la enseñanza y aplicamiento’ en el 2013, que se ubicó en el ción de robótica y programación. mismo sector, en donde las necesiExisten dos niveles en este dades básicas son limitadas, proyecto. Los niños emel acceso a la educación es piezan con 8-9 años y, la computadora conforme va pasando nulo y el internet en el sector es escaso. Poco a poco el tiempo, y adquieren como motor el proyecto fue tomando mayor aprendizaje, se de arranque forma y comenzó a funciolos sube de nivel. Tentatinar con 500 chicos durante los vamente se gradúan con 16 dos primeros años. años, y se espera que con estos En un principio, contaron con un largos periodos de estudio, desauspiciante que se encargó del mapués puedan establecer emprenterial necesario para llevar a cabo las dimientos con una base tecnológiclases como las computadoras y los ca, que los ayude a solventarse, demás materiales didácticos. Hoy en dado que una gran parte del sec-
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tor no puede acceder a una educación universitaria. Actualmente, cuentan con 300 niños y jóvenes anualmente, dada la limitación del presupuesto. Se trabaja con ellos durante todo el año lectivo, cuentan con clases una vez a la semana, desde el mes de abril hasta enero del siguiente. También se les otorga un refrigerio saludable, preparado ahí mismo, en el receso que se les proporciona. Aparte de las clases, se ofrecen capacitaciones para pasar el examen INEVAL y SER BACHILLER con el fin de lograr darles una oportunidad de estudiar en la universidad. También se les confieren charlas motivadoras, tanto a los padres como a los alumnos. Ivonne Vásquez, coordinadora del proyecto, manifiesta que se puede visualizar un cambio de mentalidad y actitud de parte de los alumnos, sobre todo, conocimiento y autoconfianza, que resulta satisfactorio de percibir.
INNOVANDO para el futuro
En este momento ‘Aula de conocimiento’ está incursionando -con sus alumnos que entraron en el 2013- en el desarrollo de aplicaciones para Android, de modo que saquen provecho de esto y utilicen los conocimientos adquiridos previamente. Ivonne Vásquez, coordinadora del proyecto, afirma que el fin de todo esto es buscar que mejoren la calidad de vida, tanto de los chicos como de los padres, y así romper con ese ciclo de pobreza. “Los resultados que se han podido presenciar han sido positivos, los alumnos que ya han salido del proyecto, actualmente se encuentran estudiando en una universidad”.
Cosas de la vida blogueando
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Angélica Lainez Rendón Periodista
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nutrición
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Fundación Sánchez Aguilar:
compromiso con la sociedad y la educación
Todo comenzó cuando Carlos Sánchez Aguilar, por medio de un colegio católico, brindó ayuda a dos niñas que anhelaban estudiar, pero que no tenían los recursos económicos para poder hacerlo. Con el tiempo, estas becas fueron aumentando, así como el deseo de Sánchez Aguilar de brindar apoyo a quienes más lo necesitaran. De esta manera, se consolidó la fundación que, desde sus inicios (año 1989), hasta la actualidad, ha brindado más de 3.000 becas académicas para que jóvenes puedan cursar sus seis años de educación secundaria. María Cecilia Sánchez Aguilar, directora de este espacio, conversa sobre sus proyectos y labores.
¿De qué forma las personas pueden acceder a los programas de becas? Acercándose a la fundación y entregando los papeles del estudian-
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Un programa de becas, capacitaciones, un albergue y un teatro, son algunas iniciativas con valor social que la Fundación Sánchez Aguilar ha generado en beneficio de la comunidad guayaquileña.
te, deben dejar su libreta y llenar ¿Cómo ha sido la experiencia de diriun formulario. Por lo general, reali- gir la Fundación Sánchez Aguilar? zamos estas ayudas a través de los Es un trabajo arduo, pero muy colegios con que trabajamos, pero, gratificante. Es maravilloso ver otras veces, las personas intereque los chicos que han pasadas han ido en búsqueda sado por el programa de de nuestro apoyo. Hasta el becas, todavía mantieHa brindado más año pasado teníamos 70 nen conexión con la de 3.000 becas fundación y que, casi cupos para becas, pero, a jóvenes por la cantidad de solicitutodos, han ido a la unides que recibimos, aumenversidad y crecido en tamos la cantidad a 75. su vida laboral. Lo mismo pasa con los cursos de capacitaEn la actualidad, ¿qué programas tie- ción, porque se ven los cambios nen activos en la fundación? en las vidas de muchas persoTenemos enfermería auxiliar, belle- nas: mujeres que, incluso han za, peluquería, maquillaje, manicure- atravesado situaciones difíciles, pedicure; corte y confección en dos abandono de su esposo, violencia niveles, un curso de sábanas y edre- familiar, llegan a la fundación y dones, y una capacitación en pana- acceden a cursos. Con el alberdería y pastelería. Mediante estos, gue también sucede, el ver que empoderamos a las mujeres, por me- las personas tienen un sitio donde hospedarse y dónde descansar dio de oficios productivos.
programación constante. Esto también ayudó a mover las salas más pequeñas de la ciudad; el teatro empezó a hacer sus propias producciones y, a través de estas y de sus directores extranjeros, contribuye a la formación de actores locales. Realizamos una labor constante a beneficio de la comunidad.
¿Qué necesitan para poder continuar con su labor? Pensamos que la comunidad puede apoyar a la fundación de diversas maneras, por ejemplo, apadrinando a un becado. También a través de los cursos que De acuerdo a María Cecilia, las capacitaciones empoderan a las mujeres. tiene el centro de capacitación. cuando vienen de provincias y tie- en cartones y que estaban en la Las empresas pueden contribuir nen a sus familiares en el hospital. calle. Se inicia por el deseo mediante donaciones de Es un trabajo muy duro porque no de construir un sitio donproductos o por medio de es fácil conseguir el apoyo; aquí de los familiares puedan Labor constante responsabilidad social, no existe una ley que atraiga al descansar. Cuando se a beneficio de la como diversas empresas empresario a colaborar, lo que lo comienza a construir el que se preocuparon por comunidad hacen, ya nace de su responsabi- hospital de niños Roberque las esposas de sus to Gilbert, al lado había un lidad social. empleados tomen cursos terreno que se adquirió para en la fundación. Nuestra idea ¿Qué alternativas considera que se construir lo que hoy es el albergue es que la gente se forme y tenga pueden desarrollar para que exista y sede de las damas de ASVOLH, accesos a estas espacios. una mayor vinculación entre las ins- quienes se encargan, junto a la tituciones públicas o privadas y las fundación, de este espacio. La fundaciones? mayor población del albergue lleSería excelente si el gobierno ga a partir de las cinco de la tarde apoyara estableciendo algún tipo y reciben cena, desayuno, sábade beneficio fiscal para las empre- nas, toallas y menaje de higiene sas que aportan, como existe en personal. También tenemos ayumuchos países del mundo, donde das psicológicas y académicas. las personas se ven motivadas a Desde el año 2002 se han albercontribuir. Y luego, apelar al de- gado a más de 14.000 personas. seo que existe en las personas de En este contexto, ¿cómo surge el ayudar a otros a superarse.
¿Cómo nace la iniciativa del albergue Rosa Eva Aguilar de Sánchez? Nace a través de nuestro fundador, al ver a las personas que dormían afuera de los hospitales
Teatro Sánchez Aguilar y con qué motivación?
Inicia sus labores en el año 2012, con la idea de aportar cultura y apoyar al arte nacional. El teatro mantiene hasta la actualidad una
Una de las capacitaciones a las que se puede acceder en la fundación es la de panadería y pastelería.
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vencias con el Papa Año de la misericordia
Tecnología nutrición
Tecnología
Lcda. Guiomar Garca de Molestina Directora Académica IPAC
La experiencia de aprendizaje que se vive en Millennium es activa, dinámica y favorece al trabajo colaborativo y la participación de todos los estudiantes.
Hacer empresa
Desde los cinco años de edad, los alumnos del IPAC pueden visitar la nueva sala tecnológica, interactiva y audiovisual, Millennium, donde se pueden desarrollar diversas destrezas para el siglo actual. En este espacio, los alumnos trabajan con tecnología de múltiples pantallas y screen mirroring desde dispositivos móviles. Así, pueden visualizar fácilmente los recursos didácticos como vídeos 360º, recorridos virtuales, fotografías y cartografías 3D, lo que permite a los estudiantes experimentar diferentes vivencias y coadyuda al proceso de enseñanza. Esta tecnología es la primera en nuestro país, y se encuentra entre las pioneras en América Latina, ya que hasta ahora solo existe en Mexico y en Ecuador.
Una experiencia educativa diferente
El mobiliario de Millennium es cómodo y versátil, permite transformar en segundos la clase, de auditorio a mesas de foro y discusión. Por el material con el que están fabricadas las mesas, estas pueden ser usadas como pizarras para escribir, graficar,
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Millennium:
desarrollando habilidades para el siglo XXI
diagramar o realizar mapas mentales y esquemas, con ayuda de la tecnología, todo lo escrito en ellas se puede proyectar en las pantallas; de esta manera, todos los estudiantes pueden observar y aportar o complementar las ideas de sus compañeros. La flexibilidad del ambiente, además, hace que los chicos y chicas se sientan más cómodos e involucrados. En la clase, los estudiantes pueden decidir cómo ubicarse para trabajar, ellos pueden escoger entre sentarse en colchonetas y almohadones en el piso, sentarse alrededor de las mesas de tamaño estándar, alrededor de mesas elevadas, e incluso estar parados, si ellos así lo desean, para trabajar en las mesas más altas. Todos pueden descubrir cuál es la posición que ayuda más a su aprendizaje, lo cual reduce la fal-
ta de atención, distracción y mejora la concentración en el trabajo.
Nuevas prácticas para mejores resultados Esta sala es el entorno ideal para desarrollar el Aprendizaje Basado en Proyectos, y la práctica de Design Thinking, que ayuda a desarrollar el pensamiento crítico y creativo de los estudiantes, así como los impulsa a idear, prototipar y evaluar sus creaciones y propuestas para encontrar soluciones reales a problemas planteados. Millennium es la nueva propuesta innovadora del IPAC, un entorno educativo, inteligente y funcional que ayuda a desarrollar en los jóvenes de todas las edades, las habilidades y herramientas que les ayudarán a desenvolverse con éxito en el siglo XXI.
Emprendedores Santiago Escandón Periodista
Emprendedores
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Vivencias con el Papa Año de la misericordia
nutrición
Este emprendimiento, originado en Cuenca, busca ser responsable con el medio ambiente mediante la transformación de plástico en madera.
Disecoarvol:
ecológicamente más activos para proponersoluciones
Tecnología
Hacer empresa
Hoy en día, a nivel mundial, solo el 9% de todo el plástico que hemos producido y consumido hasta la actualidad, se ha reciclado; el 12% se ha incinerado, y la gran mayoría, el 79%, ha terminado en vertederos o en el medio ambiente, según cifras de Greenpeace. Ante estas alarmantes cifras, surgen iniciativas como la de
Heriberto Morocho, que buscan disminuir la huella ecológica generada por la demanda del ser humano. La empresa cuencana fue creada tres años atrás por Heriberto, con el objetivo de ayudar al medio ambiente, pero también para enviar un mensaje a todos los ecuatorianos: “La tierra es la única casa que poseemos, por eso tenemos que cuidarla y buscar soluciones y alternativas, que sí las hay, para el manejo de residuos y procesos industriales”. Disecoarvol se encarga de transformar el plástico, que es su materia prima, para obtener madera sintética o plástica.
¿Por qué usar plástico?
Según la ONU, más de 13 millones de toneladas de plástico ingresan a los océanos, y se estima que el 99% de las aves marinas lo habrían ingerido. Ante la evidente falta de un sistema óptimo de recolección o procesamiento del residuo más abundante del país, y del mundo entero, Heriberto se propuso a
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iniciar este proyecto, una alternativa eco amigable para el procesamiento del plástico. Disecoarvol posee alianzas con algunas empresas que tienen como residuo post industrial el plástico y, adicionalmente, también compra a recicladores particulares. Así obtiene la materia prima para poder producir tablas, postes y tablones, que realmente son los productos más vendidos y el fuerte del negocio. Al pensar que es plástico reciclado, se cree que es material no resistente y tal vez poco deseado. Sin embargo, el proceso productivo se lo realiza con maquinaria industrial. El plástico ingresa a unos molinos en los cuales es picado en los espesores necesarios. Posteriormente, es introducido en una tolva de calentamiento, una vez que se calienta, pasa a la segunda fase que es la extrusión. Finalmente, el plástico procesado es vertido en moldes para obtener el producto final. Actualmente se lo está utilizando
en proyectos del Municipio, con entidades gubernamentales, en empresas privadas como Lojagas y Austrogas; y en el área del Cajas se están desarrollando caminería ecológica, pasamanería y balcones ecológicos con sus productos.
Responsabilidad social ambiental
Pensar en el cuidado del medio ambiente es, primero que todo, pensar en el bienestar de las personas y la sociedad. Ya se mencionó los beneficios ecológicos; sin embargo, hay que destacar que la empresa cuencana está limpiando la ciudad. Es decir, a través de su labor, contribuye al patrimonio y a la cultura, embelleciendo la ciudad, liberándola de residuos sólidos y mejorando la calidad de
vida de sus habitantes, alargando la vida útil de los rellenos sanitarios. Adicionalmente, Disecoarvol ha brindado capacitaciones a la comunidad sobre el manejo de residuos no peligrosos más comunes, como lo son el plástico, el cartón y el vidrio. También ha trabajado en cuidados de fuentes hídricas y áreas protegidas. Finalmente, la juventud también ha sido parte del proceso y dentro de las aulas se ha enseñado a: clasificar los
residuos, aprender cómo se manejan y a dónde van a parar. A pesar de todos lo beneficios, Heriberto comenta que no ha sido tarea fácil implementar la maquinaria necesaria para el montaje de su empresa. Desgraciadamente, la falta conciencia medioambiental e, incluso, las autoridades, no comprenden la importancia de pensar a largo plazo. “No hay que pensar únicamente en la parte económica, sino también en el beneficio común y en qué planeta queremos dejarles a las futuras generaciones. Las empresas debemos trabajar muchísimo más en la parte ecológica y ambiental, que se verá reflejado en la parte social”, sentenció el empresario.
Conoce más sobre esta iniciativa: www.arvol.com.ec
Entrevista Redacción Vive! prevención
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Los profesionales graduados en la UCG son reconocidos y valorados por el mercado laboral.
Universidad Casa Grande: formando creadores
Vivencias con el Papa Año de la misericordia
La Universidad Casa Grande dota a sus estudiantes de espíritu crítico y creador. Jessica Quintana, directora nutrición Tecnología general de Responsabilidad Social y Vinculación con la Comunidad, conversa sobre las puertas que se abren Hacer empresa al estudiar una carrera en esta institución. ¿Cuáles son los aspectos que convierten la filosofía educativa de la Universidad Casa Grande en una filosofía innovadora? La Universidad Casa Grande (UCG) tiene como razón de ser la formación de profesionales éticos, socialmente responsables, proactivos, innovadores, reflexivos, con capacidad investigativa y comprometidos con su profesión. Estamos firmemente comprometidos con brindar educación de calidad y también contribuir al desarrollo sostenible de la sociedad. La UCG promueve un modelo pedagógico innovador que se basa en la adquisición de destrezas y habilidades para: Saber hacer. Saber resolver. Pensar sobre el hacer. Pensar sobre las emociones vinculadas al hacer. Construir con otros y para otros. Disfrutar el hacer. Ser responsable de ese hacer. Saber conectarse con otros internacionalmente. Saber conectarse con otros a través de la tecnología. En este sentido, ¿cuáles son las principales ventajas de cursar una carrera en esta institución? Desde 1999 hasta la fecha, la UCG ha graduado a una legión de profesionales que ocupan cargos destacados en empresas privadas de distinto rubro, tanto locales como multinacionales. Asimismo desempeñan altas funciones en organismos públicos como la Asamblea Nacional, Ministerio de Economía y Finanzas, Gobiernos Locales y Provinciales. La tasa de empleabilidad de sus graduados alcanza el 98%.
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¿En qué programas de vinculación y desarrollo se encuentran trabajando en la actualidad? La UCG centra su propuesta educativa y sus programas de responsabilidad social en sus áreas de dominio: Comunicación Estratégica y Digital, Arte e Industrias Creativas, Educación, innovación pedagógica e inclusión educativa, Políticas públicas, ciudadanía y desarrollo sostenible, y Gestión, talento humano y negocios. En respuesta a las demandas sociales, durante el año 2018, se desarrollaron 47 proyectos de responsabilidad social en alianza con 30 organizaciones de la sociedad civil, entre las que se destacan Fasinarm, Banco de Alimentos, Fundación In Terris, Benemérita Sociedad Protectora de la Infancia, Sociedad de Lucha contra el Cáncer, TECHO Ecuador, Fundación VIHDA, Autoridad de Tránsito Municipal, Fundación ADES, PREMI-Mi casita Grande, Fundación Young Living; destinando 50.960 horas a proyectos de vinculación con la participación de 144 estudiantes y 60 docentes. Desde su creación la UCG participa en proyectos de tanta trascendencia como Fasinarm, que atiende a personas con discapacidad intelectual; y, Aprendamos, un sistema abierto de educación para adultos en el que han participado más de 1`500.000 personas. Esto es posible gracias a que la UCG es una institución formada por educadores y profesionales del sector social, por tanto, la visión de responsabilidad está presente desde sus raíces constitutivas.
niños
sexualidad sin mentiras
social
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El estrés, los traumas y las preocupaciones de la vida son posibles de superar.
Orientación Dra. Nadia Donadonibus Psicóloga – Psicoterapeuta Creadora del sistema DEI blogueando
tercera edad
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Si padeces de recuerdos, situaciones dolorosas, tanto conscientes como inconscientes, que generan penas, dolores o ansiedades, estás paulatinamente enfermando la esfera física y psíquica con consecuencias también en la parte espiritual. en boga
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nutrición
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Tres áreas importantes para el bienestar: 1. La parte mental y emocional (psiquismo).
2. La parte metabólica, bioquímica o nutricional.
3. La parte física.
Estos componentes son interdependientes y, si están en equilibrio,
Triángulo de la salud tr Es
Espiritual Bioquímica
al tur uc
emMe oc nta ion al
Responsabilidad Social
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la persona goza de buena salud. Todos tendemos a pensar que, si una situación emocional nos afecta, esto va a perturbar solo nuestro estado de ánimo. Nuestro cerebro usa constantemente al cuerpo para lanzar señales para alertarnos sobre algo no beneficioso. La atención a nuestras propias experiencias y emociones puede ayudarnos a comprender cuáles son las tensiones emocionales reales que somatizamos y cómo deshacerse de ellas.
Desensibilización emocional de lo invisible
Es importante subrayar de inmediato este aspecto: las personas tratan de sentir cada vez menos emociones negativas y desagradables, y para esto recurren a una “desensibilización consciente” a través de
medicamentos y psicofármacos. Esto causa que las diversas emociones sean cada vez más peligrosas. Un ejemplo de cómo cada lado del triángulo de la salud interfiere en los otros, es el de cómo una tensión emocional constante actúa sobre el cuerpo, la calidad del sueño y los procesos metabólicos del organismo. Con la desensibilización emocional de lo invisible (DEI) no se necesita que la persona reviva la memoria traumática engramada en el sistema corporal. La corrección de esos desequilibrios se lleva a cabo a través de estimulación de ciertos puntos del cuerpo donde se manifiesta la emoción o problemática a tratar. Al hacer esto, se neutraliza la emoción negativa y se activan descargas autógenas de liberación de forma natural, recuperando el bienestar para siempre.
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Tarifa recibió a turistas con obras y atractivos turísticos
Tarifa demostró a sus visitantes porque es la mejor parroquia del Ecuador al recibirlos con la gran extención del río Los Tintos, calles pavimentadas, habitantes amables y diversidad de flora y fauna. La comunidad celebró sus 62 años de parroquialización con obras, eventos culturales y presentaciones artísticas. Los visitantes disfrutaron de todas las actividades de Tarifa, que se encuentra a 30 minutos de La Puntilla. Nadar en el Río, caminar por sus calles coloridas y por el malecón observando la variedad de aves es una de las opciones para aquellos que prefieren la fotografía, pues cuenta con hermosos paisajes naturales. Otra de las alternativas turísticas, son las obras inauguradas recientemente por el GAD Municipal de Samborondón. El malecón cuenta con una zona recreativa para toda la familia. Piscinas, parque infantil y gimnasio biosaludable son los atractivos favoritos de fin de semana. Además,
“Tarifa ha cambiado mucho, pero me emociona saber que mis hijos van a disfrutar de las grandes obras” expresa ilusionada Marina Rojas Poveda, quien vive en la parroquia por más de 25 años.
la cancha de césped sintético está para quienes gustan del fútbol. Desde el 9 de agosto, y por motivos de los 62 años de parroquialización, Tarifa goza con un paso peatonal que une su comunidad con el recinto Boca de Caña. La obra tiene 109.42 metros lineales, que cruza el río Los Tintos, se ilumina con luces de colores por las noches. El nuevo paso peatonal se encuentra adecuado para la circulación de personas y bicicletas (señalización de ciclovía), mas no para el tránsito de motocicletas.
El GAD Parroquial junto al Municipio de Samborondón ha realizado durante los primeros meses de administración arreglos en los caminos vecinales de los Recintos Miraflores, La Alianza y La Envidia. También, en el Barrio San Francisco de Tarifa se ha socializado de las futuras construcción como bordillos, pavimentación, luminarias, entre otras. La comunidad gozó de concursos de murales y juegos tradicionales, rondas culturales, coronación de la Reina 2019, campeonatos de fútbol y festival de comida típica durante las dos semanas de celebración por sus 62 años de parroquialización. La parroquia Tarifa es un lugar para pasear y disfrutar en familia. Además, cuenta con atractivos para los turistas quienes buscan un respiro de las grandes ciudades.
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edad
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¡Construyendo mi primer huerto! blogueando
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dad
abilidad ial
El consumir alimentos orgánicos es un proceso revelador, te hace responsable con el planeta, con tu entorno y con tus sentidos.
Sary García @mamagramerec
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Sembrar plantas comestibles era algo que tenía en mi lista de pendientes desde hace tiempo, especialmente desde que soy mamá, pero siempre lo aplazaba. Creo que en el fondo creía que me daría mucho trabajo cuidarlas. Es muy importante concientizar sobre los productos con que nos alimentamos: cómo fueron cosechados y qué elementos pasan por todo el proceso hasta llevar las frutas o vegetales a casa. Es muy enriquecedor no solo pensar en hacer un huerto en casa, sino compartirlo en familia, desde la compra de todo el material hasta el momento de sembrar.
beneficios de la alimentación consciente 1. Conectarnos con nuestra comida
Diariamente consumimos productos empacados que pasaron por miles de procesos y rara vez leemos lo que contienen, desconocemos la palabra ‘ultra-procesados’, estamos enfocados en el consumismo y no en la alimentación. Las etiquetas nutricionales deberían tener máximo dos ingredientes, pero, por el contrario, hay ingredientes impronunciables que nuestro cuerpo tampoco puede procesar.
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Sembrar una o dos plantas no nos va hacer los defensores del planeta, pero al menos nos permite enseñar a nuestros hijos la maravilla de la naturaleza, el poder de la tierra, el crecimiento de las plantas y las dificultades que nos trae hacer algo con nuestras propias manos. Ser responsable de un huerto en casa requiere esfuerzo y dedicación, ya no vas a arrancar 10 hojas, sino solo las necesarias ,porque tu consumo es más consciente y logras conectarte con los alimentos que sembraste.
2. Los químicos
Los químicos en las plantas no solo están en los pesticidas y fertilizantes, sino también en el agua y suelo; no lo vamos a entender desde un huerto en casa, pero sí vamos a estar seguros de que no ingerimos un alimento envenenado. En casa no compraríamos pesticidas para bañar a los cultivos, así que también ahorramos en costos y evitamos la contaminación. Aquí se acaba el “ojos que no ven, corazón que no siente”, y empezamos a darnos cuenta de la importancia y el valor de los cultivos que apuestan
por modos de producción diferentes, más equilibrados con nuestra salud y la del planeta.
3. Valorar el trabajo
Detrás de cada una uno de los alimentos, está el trabajo de muchas personas. Enhorabuena ya existen mercados orgánicos y algunas asociaciones de campesinos en Guayaquil que organizan ferias y eventos abiertos a la ciudadanía. Visitarlos y conversar con cada uno de los participantes te hará cambiar de perspectiva y valorar más lo que se produce, no solo por el trabajo, sino por el amor que cada uno deposita en lo que cosecha: Centro: @mercadosanito Samborondón: @ecomercado_organico Vía Daule: @mipuebloideal Vía a la Costa: @feriabonaterra
4. Lo rico está por dentro, no por fuera.
Plantas chicas, grandes, verdes claros y oscuros, rojos; hojas con mordiscos de bichos, hojas
torcidas, frutos alargados, redondeados; colores desiguales, tubérculos torcidos… todo es bonito cuando lo has cultivado tú mismo, da igual si se adapta a los estándares de belleza que impone el mercado. Se calcula que se desperdicia una tercera parte de la comida que se produce en el mundo y, si bien los estándares de belleza no son el único problema, si son parte importante de ese insostenible sistema.
5. Alejarnos del consumismo
Aunque suene algo loco, nos da poder, nos recarga, y nos hace valorar lo independientes que somos: una bolsita de té nos hace vagos; mientras que unas hojitas cosechadas del huerto nos inducen a poner agua, a hervir y a esperar unos minutos para utilizar esa cosecha que costó tiempo, amor y responsabilidad. No hay tamaño perfecto para un huerto, desde una ventana hasta un jardín son lugares idóneos; el poder de crear para consumir responsablemente lo tenemos cada uno de nosotros. Sembrar un par de plantas comestibles nos aleja, al menos un poquito, del papel de consumidor y nos da aprendizajes y autonomía, algo que no traen los empacados del supermercado. Si quieren saber más sobre cómo crear un huerto, les recomiendo las cuentas de @misemilla_ec, @miprimerhuerto y @yosiembro
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Conductas
¿Alguna vez se han cuestionado por qué son de tal forma, por qué piensan y actúan de tal manera, o por qué les pasa esto o aquello?
social
Psic. Cl. María José Barredo S. Máster en Cuidados Paliativos y Psicoterapia mjosebarredo@gmail.com Solidaridad
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ClUster de personalidad: ¿cuáles son y cómo se caracterizan?
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Aunque todos somos únicos en el mundo, existe, desde el ámbito de la psicología y la psiquiatría, una forma de organizar los diferentes tipos de personalidades en la que es posible que, según ciertas características nuestras, podamos establecernos en una u en otra. Nuestra personalidad es el patrón de comportamientos, formas de pensar, de sentir y de interpretar nuestra realidad, y va a definir cómo nos relacionamos con los demás y con nosotros mismos. Desde peque-
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ños, comenzamos a establecernos en un tipo de personalidad, la cual estará regida, en parte por nuestros genes, y en parte por nuestras experiencias y aprendizajes. A veces, debido a alguna experiencia o circunstancia importante en nuestra vida, podemos adquirir ciertas maneras de pensar y actuar que nos conllevan a relacionarnos de manera desadaptativa con los demás y con nosotros mismos. Claro que esas maneras, en su momento, son las que nos permiten sobrevivir y adaptarnos al medio en
el que vivimos, por lo que no somos conscientes de su real funcionamiento y de cómo nos están afectando negativamente. Un clúster de personalidad es la clasificación de varios tipos de per-
Dentro de este clúster se encuentran los trastornos de personalidad paranoide, esquizoide y esquizotípico.
Clúster B: inestables – dramáticos - impulsivos
sonalidades que van a tener un elemento en común, para de esta manera poder agruparlas bajo una misma organización.
Los tres clústeres de personalidad
Este tipo de personalidad se caracteriza por la elevada emocionalidad, el dramatismo, por los cambios constantes en el humor y la falta de control sobre las emociones. Son personas que poseen baja autoestima y se les dificulta relacionarse aunque lo intenten. Aquí se encuentran los trastornos antisocial, límite, histriónico y narcisista de la personalidad.
dad evitativo, obsesivo – compulsivo y dependiente. El conocimiento y la identificación de estos posibles clústeres de personalidad en un individuo puede ser de gran ayuda en el momento en que nos encontramos con la duda de la estabilidad mental y emocional de algún ser querido o de una persona conocida. Este tipo de personalidades requieren no simplemente de la identificación de estas sino de un trabajo multidisciplinar (psicólogo, psiquiatra, médico, familia, etc.) para su estabilidad y mejoría.
Clúster A: extraños - excéntricos
Aquí se encuentra como elemento en común todos los tipos de pensamientos y forma de actuar e interpretar el mundo que son extravagantes o fuera de lo común. Suelen ser personas desconfiadas que se sienten constantemente vigiladas. Tienden a aislarse de los demás y a autosabotearse constantemente. Podría existir poco contacto con la realidad y darle mucha importancia a la superstición y al pensamiento mágico.
Clúster C: ansiosos – temerosos
Este tipo de trastornos de la personalidad tienen en común la presencia constante de miedo o ansiedad, el aislamiento y la evitación social, la baja tolerancia a la incertidumbre, la dependencia a otros y los sentimientos de inferioridad. En el clúster C nos encontramos con los trastornos de la personali-
Buscando la mejor orientación legal… SERVICIOS LEGALES: Asesoría legal en todas las áreas Estudios e informes jurídicos Negociaciones y conciliaciones Litigios y arbitrajes Soporte procesal y alegatos Evaluación neutral de casos Protocolos Familiares Transferencias de dominio Contratos y transacciones Testamentos y acuerdos matrimoniales Planificación tributaria y societaria Planificación patrimonial y sucesoria Escrituras públicas y declaraciones Gestiones legales y trámites
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El Hospital Oncopediátrico del Ecuador, proyecto desarrollado por SOLCA, tiene un alto impacto para la salud pública. Lebe Burbano, director de HOPE, conversó con Vive! sobre las formas de ayudar al desarrollo de esta iniciativa.
¿Por qué debería ser importante que las compañías consideraran aportar a HOPE como parte de sus iniciativas de responsabiliad social? HOPE, en este momento, se convierte en una excelente estrategia para que las empresas que son socialmente responsables puedan apoyar a esta iniciativa de carácter local con proyección nacional. Nosotros queremos ser el brazo social de las empresas, sumarnos a sus estrategias sociales, nuestra mayor motivación es salvar vidas.
¿De qué formas las empresas pueden contribuir al proyecto HOPE? Pueden contribuir de diferentes formas: 1)Permitiéndonos realizar unas charlas con el personal de medicinas preventiva ante el cáncer, pudiendo presentarles a todos los colaboradores lo que es el proyecto HOPE, para que ellos pueden hacer sus aportaciones voluntarias. 2)Las empresas pueden donarnos un porcentaje de sus ventas en los productos que ellos seleccionen, o también pueden hacer uso del logo de HOPE para ponerlo en uno o varios de sus productos y, de esta forma, contribuir con la campaña de posicionamiento de marca y ayudarnos a recaudar fondos. ¿Cuál es la relevancia social que tiene esta iniciativa y su impacto en la salud pública? HOPE, al ser el Hospital Oncopediátrico del Ecuador, se convierte en un proyecto de alta relevancia, debido a que es una iniciativa a nivel nacional. El cáncer está aumentando a una razón de 5% anual, eso quiere decir que cada año está incrementando tanto de adultos como de niños. Por ese motivo, esta es una alternativa para que no solo podamos tener una infraestructura física, sino también capacitar a todo nuestro personal médico, de enfermeras, administrativo y demás, para crear grupos de investigación que permitan la detección oportuna del cáncer pediátrico.
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¿Cuáles son las expectativas sobre el desarrollo del proyecto y las metas a cumplir? Destacaría que, por ejemplo, en los niños, el mayor cáncer en el 2018 fue la leucemia linfoplástica aguda con un 52%. A nivel de Ecuador, tenemos un 49.8% de incidencia en leucemia linfoplástica aguda, esto prácticamente quiere decir que 1 de cada 2 niños sobreviven, cuando el estándar internacional es 9 de cada 10. Así que tenemos mucho por cumplir, la meta es salvar más vidas y tener métodos más efectivos que permitan mejorar nuestro indicador a nivel nacional. ¿A cuántas personas se espera beneficiar y de qué maneras? Cientos de personas. Quienes tienen cáncer, a nivel general, padecen no solo de esta enfermedad, el comportamiento familiar y social va cambia automáticamente. Por esto es importante que nosotros entendamos a esta enfermedad catastrófica como algo que se vive en familia y donde todo tiene que ver con un esquema de humanización para dar un tratamiento adecuado.
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Andrea Muegge, directora Hotel Celebrity Flora; Nikolaos Christodoulakis, prevención capitán; Patricia Jaramillo, subsecretaria del Ministerio de Turismo; Vladimir Armas, capitán; y Roberto Salazar, presidente Terminal Portuario Manta.
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Viajes
CELEBRITY FLORA Crucerogeeksexclusivamente para las Islas Galápagos lleEmpresarios responsables ga al Ecuador Proveniente de Rotterdam (Holanda), Celebrity Flora lleVivencias Año de gócon elalPapalapuerto de Manta, donde se realizó la ceremonia misericordia de cambio de bandera en presencia de autoridades y directivos de Celebrity Cruises. Posteriormente, llegó a nutrición Tecnología Galápagos, y zarpará de Baltra durante todo el año, navegando por primera vez el 30 de junio de 2019.
Ana María Rossi, jefe de diseño De Prati; María José De Prati, directora de De Prati; Soledad Ponce, gerente senior de marketing de De Prati.
DE PRATI Nueva propuesta de moda De Prati presentó Multi Color, una colección con prendas estampadas de franjas con inspiración en los colores brillantes y gráficos de los años 90. Diseñada para público juvenil e infantil; puede ser adaptada a cada estilo por la versatilidad de la paleta que maneja (amarillo, azul y rojo).
Hacer empresa
Boris Coronel, gerente de diseño Edesa; Cesar Ati, gerente de ElaPlast; William Palacios, coordinador de marketing digital y comunicación Edesa; Sofia Guayaquil, jefa de trade marketing; Joel Zambrano, promotor de ventas y Gabriela Rodríguez diseñadora industrial de Edesa.
EDESA Concurso dentro de la V Jornada de Diseño Industrial de la Universidad Central llamada ‘In Desing We Trust’ En la segunda edición del workshop ‘In Design We Trust’, se inscribieron 120 estudiantes de la carrera de Ingeniería de Diseño Industrial de la UCE, quienes aceptaron el reto de desarrollar sus proyectos en un período de 24 horas.
Marieta Avila, account manager Epson; Isabel Yépez, especialista de marketing y comunicación Epson; David Vallejo, group product manager Línea SD Epson; Karinna Riofrio, country manager Epson Ecuador.
EPSON Inaugura showroom en Ecuador Epson anuncia la apertura de su nuevo Showroom en Ecuador. Un espacio tecnológico donde están disponibles las últimas soluciones en proyección, impresión y scanner de documentos, que se han adaptado a las necesidades de diversos segmentos; desde entornos corporativos, sectores especializados como retail, educación, sector financiero, hasta el industrial.
Roberto Manrique (centro) y comunidad de El Matal.
CLARO Unión a Desafío Ecuador En El Matal, se desarrolla el proyecto de Fundación Desafío Ecuador, en donde se impartirá un programa de capacitación en línea a través de la plataforma Capacítate con Claro, diseñado a la medida de las necesidades identificadas en la población. Este generará mayor acceso a la educación y promoverá su desarrollo e igualdad de oportunidades mediante el uso de la tecnología.
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Daniela Luna, gerente de marca Chiky Place; Carolina Ruete, gerente administrativa y administradora local Chiky Place Alhambra y Nanetti; Gabriela Simon, gerente general local Chiky Place Alhambra y Nanetti.
CHIKY PLACE Apertura de nuevo local Chiky Place, dio apertura a su nuevo local, ubicado en el C.C. Alhambra, vía Samborondón. En su inauguración se pudo compartir momentos entre los más pequeños del hogar y sus mamás.
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