Revista Nº 169 - Diciembre

12-2017 - No.169 3.000 ejemplares

y el nacimiento más grande

¿Qué esperas para el 2018?

Nuestra primera navidad

con un bebé

12-2017

No. 169

Portada: Harry Alvaréz y Olivia Fadul de Alvaréz

Contenido

Foto: Arcadio Arosemena R.

EN FAMILIA

MI HISTORIA

¡Que todos ayuden en casa!

Navidad es Jesús. la familia Fadul.

24

26 42

SABÍAS QUE ¿Cómo nació la tradición del pesebre de Navidad?

44

NUTRICIÓN Disfruta sin ganar peso

46

TECNOLOGÍA ¿Cómo te conectas en estas festividades?

48

BLOGUEANDO Sobrevivir estas Navidades financieramente

50

ORIENTACIÓN Mi año viejo

54

A FONDO La felicidad

56

GEEKS Nuevos hábitos de consumo cultural

Navidad?

58

38

NAVIDAD El árbol de Navidad y su significado

PREVENCIÓN Cuidémonos en estas festividades

60

EVENTOS

39

QUÉ CHÉVERE Llena la Navidad de historias

62

FOTOS DEL RECUERDO

8 EN PAREJA

Dónde pasar las fiestas. ¿los padres o los suegros?

32

10

VIVE TU FE Redescubramos el sentido de la Navidad

12

SOLIDARIDAD Jóvenes con propósito

14

JÓVENES ¿Qué hago yo por los demás?

18

YO OPINO Celebremos auténticamente la Navidad

SER PADRES Nuestra primera navidad con un bebé

34

DE TODO UN POCO

ASESORAMOS 20 TE ¿Cómo sanar las heridas en la familia?

28

TERCERA EDAD ¡Incluyamos a los abuelos en Navidad!

36 NIÑOS ¿Qué sentido tiene la CONDUCTAS Pirotécnia y autismo, mala combinación

52 4

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Editorial Editorial

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Navidad Cocina

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Navidad Un rato con

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Vivencias con el Papa Año de la misericordia

La esencia del ser humano es ser competitivo, es confrontar, es ser dueño de la verdad y creer que “solo lo que yo pienso” es lo correcto. Esto ocurre de tal forma, que se ha descubierto que a nivel comunicacional los jóvenes se guían por su verdad.

Una que está influenciada por las redes sociales, las mismas que van tamizando de acuerdo a sus realidades y expectativas sobre cuál es su verdad personal.

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Para los que creemos en Jesús hay una sola verdad, que es Él. En este momento me pregunto: ¿estamos realmente haciendo lo que Jesús vino a enseñarnos y lo que predicó? Personalmente no creo estarlo haciendo, quizás la pregunta sea: ¿estamos haciendo el esfuerzo de imitar a Jesús? Bueno, ahí la respuesta es otra, ya que nuestra condición humana y mundana nos arrastra, pero lo importante es levantarnos y evitar cometer los mismos errores.

Aprovechemos esta época, donde la Navidad logra cosas incomprensibles. Cosas como detener una guerra por 24 horas, allá por 1914 cuando alemanes e ingleses se enfrentaban en las afueras Ypres en Bélgica, relato que se recoge en la película “Joyeux Noel” (pueden verla en Youtube). O sin ir muy lejos en temas cotidianos cuando las familias distanciadas se reencuentran. También el hecho de por ser esta época del año, automáticamente entramos en otro “mood”, en donde somos más reflexivos, generosos, solidarios, comprensivos, desprendidos, caritativos, etc.

Reflexionemos sobre esto último y dejemos nacer este mensaje en nuestros corazones. ¡Feliz Navidad!

“La persona vigilante es aquella que acoge la invitación a velar, es decir, a no dejarse abrumar por el sueño del desánimo, la falta de esperanza, la decepción; y al mismo tiempo rechaza la solicitud de las tantas vanidades de las que desborda el mundo y detrás de las cuales, a veces, se sacrifican tiempo y serenidad personal y familiar…

También nosotros nos encontramos a menudo en esta situación de infidelidad a la llamada del Señor: Él nos muestra el camino bueno, el camino de la fe, el camino del amor, pero nosotros buscamos la felicidad en otra parte.”

Papa Francisco

Educación Jimena Babra Pilar Idrovo de Peré Katherine Calero de Ordoñez Director Arcadio Arosemena Robles Editora Carol Arosemena Colaboradores Luis Fernando Valdés Inés Cobo Revista Echando Redes Víctor Cárdenas Miguel León Ma. Alejandra Granja Jijón Claudia Rivera Ma. Belén Bonnard Ma. del Carmen Rodrigo Daniela Nugué Pilar de Peré Margarita Barriga Paola Pesantes Pilar Adell Carol Obando Belén Proaño Daymari Campo Martha Rizzo Antonio Rimassa Directora de Arte Jeannine Mendoza San Miguel Fotografía Arosemena Fotografía Asesor Comercial José Luis González Gerente Comercial Carol Abeiga de Arosemena publicidad@revistavive.com Publicidad Lorena Henriques lhenriques@revistavive.com Administración Esther Cleonares de Rosero ecleonares@revistavive.com

Arcadio Arosemena aarosemena@revistavive.com

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De todo un poco

Queman bus en Chile por visita del Papa

niños

xualidad mentiras

ercera edad

Navidad

esponsabilidad Social

La Misa: ‘No es un espectáculo’

social

En protesta contra la visita del Papa FrancisSolidaridad Emprendedores asesoría co a Chile (15 de enero de 2018), unos terroristas mapuche quemaron un autobús interurbano en el sur de Chile. Uno de los mensajes que dejaron fue “Fuego a las iglesias, no eres bienvenido en la Araucanía prevención blogueando entrevista Papa Francisco”.

Este es uno de los tantos conflictos generados al sur de Chile originados por comunidades mapuEditorial a fondo Empresarios ches, quienes reclaman las tierrasgeeks pertenecientes responsables a sus ancestros, levantándose así contra el gobierno y la Iglesia. En donde muchos templos católicos han Vivencias sidoconblanco en bogay evangélicos Un rato con Yo opino el Papa Añode de ataques por la misericordia parte de grupos extremistas que consideran a la Iglesia como un enemigo.

En el Decoración más reciente ataque encapuchados Cocina Test nutrición cuatro Tecnología interceptaron un autobús en la Araucanía. Aquí amenazaron con armas de fuego al conductor y obligaron a los a descender del vehículo, para finalSabias que pasajeros Ser padres Viajes Hacer empresa mente quemarlo en las cercanías de una comunidad mapuche de la zona.

Infocatólica

El miércoles 8 de noviembre durante la audiencia general en la Plaza de San Pedro ante 13.000 personas, el Pontífice lamentó que haya fieles, sacerdotes y hasta obispos que usen celulares durante la Eucaristía, mientras hubo cristianos que en dos mil años han perdido hasta la vida por celebrar la Misa.

“La Santa Misa no es un espectáculo. Es ir al encuentro de la Pasión y la resurrección de Jesús”, dijo Francisco al referirse al comportamiento de algunos fieles que sacan sus teléfonos móviles y hasta conversan entre ellos.

Además añadió: “El sacerdote celebra la Eucaristía y nosotros no estamos cerca al Señor. Si hoy viniera aquí alguien muy importante del mundo; todos estaríamos allí que quisiéramos saludarlo ¡Piensa!

Cuando tú vas a la Misa, el Señor está ahí”. Sobre esto último constató que para vivir la relación con Dios plenamente “es fundamental para nosotros los cristianos comprender bien el valor y significado de la Santa Misa”.

Aleteia

Papa nombra a mujeres en altos cargos de Dicasterio El papa Francisco nombró a dos mujeres como subsecretarias en el Dicasterio de Laicos, Familia y Vida, siendo la profesora Gabriela Gambino y Linda Ghisoni, ambas madres de familia y de altísima estatura profesional.

Gambino, estará a cargo de la sección de Vida, en tanto que Ghisoni, lo hará de la sección de Laicos, del Dicasterio que vio la luz en septiembre de 2016, absorbiendo las funciones del Pontificio Consejo para los Laicos y el Pontificio Consejo para la Familia, los cuales han quedado suprimidos. La creación de este Dicasterio fue propuesta por el Consejo de Cardenales que colabora con el Papa en estructurar la reforma de la Curia Romana.

El Dicasterio es presidido por un prefecto, que es ayudado por un Secretario que podría ser laico y por tres Subsecretarios, uno por cada sección en las que se divide este: Vida, Familia y Laicos.

Por lo anterior los nombramientos de las señoras Gambino y Ghanosi, se encuentran al más alto nivel de responsabilidad del Diocaserio.

Yo Influyo

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Vive tu fe

Luis-Fernando Valdés @FeyRazon lfvaldes@gmail.com niños

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Redescubramos el social

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Los seres humanos manifestamos lo más espiritual –como el amor, la gratitud, nuestra propia historia, etc.– mediante nuestros sentidos. Así, las reuniones con familiares y amigos nos hacen expresar el amor y el gozo mediante los diversos aspectos de

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Tecnología

nuestra naturaleza humana: comida y El sentido religioso de la Navidad bebida, música y bailes, discursos y plegarias, etc.

El motivo espiritual de esta fiesta Cuando hacemos esto, sigue vigente, y por eso también ponemos en sintonía hoy millones de personas se nuestros valores esreúnen en torno al altar y LAS REUNIONES CON pirituales con nuesen torno a la mesa familiar FAMILIARES Y tros sentimientos y para celebrar el nacimienAMIGOS NOS HACEN nuestros sentidos. to de Jesús.

EXPRESAR EL AMOR Por eso las celebraEse sentido sobrenatural ciones nos hacen más es profundo, pues celebra humanos, es decir, nos que Dios se hace ser humano, ayudan poco a poco a ser mesin dejar de ser Dios. Esto significa jores personas y mejores ciudadanos. que Dios es cercano, “Dios con nosotros” (eso significa “Emmanuel”). Jesucristo es Dios que se convierte en uno de los nuestros, quien asume y da un valor sobrenatural, a las realidades humanas: la familia, el amor, la amistad, el trabajo, la alegría y las penas.

Hacer empresa

La Navidad se ha convertido en una festividad que alegra las ciudades de todo el mundo. Algunos dicen que el comercio le ha robado su sentido religioso; otros afirman que lo único importante de esta fecha es reunirse con su familia. Pero, ¿cómo se debe celebrar la Navidad?

Festejar nos hace más humanos

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Vivencias con el Papa Año de la misericordia

Vivamos con humildad esta Navidad como Jesús nos los demostró en el portal de Belén.

Responsabilidad Social

prevención

Un falso sentido de la Navidad: el consumismo

Así como el festejar es parte de nuestra vida humana, dar regalos también pertenece a lo más íntimo del ser humano. Regalar es manifestarle a una persona, mediante un objeto, que la apreciamos, que es importante para nosotros.

Sin embargo, todas las personas llevamos en nuestro interior una tendencia desordenada a consumir y a comprar objetos aunque no los necesitemos. Y esta mala costumbre es la que pone en riesgo la Navidad, que para algunas personas se ha convertido en una fecha para hacer gastos innecesarios, pero bajo el pretexto de manifestar nuestro afecto.

Por eso, el Papa Francisco ha advertido que la Navidad no puede ser una fiesta para gastar, sino que

debemos vigilar, para que el Niño Jesús sea el centro de los festejos. Explicaba el Pontífice que “en una sociedad intoxicada tan frecuentemente por el consumismo y el hedonismo, la sobreabundancia y los lujos, la apariencia y el narcisismo, él (Jesús) nos llama a actuar con sobriecados: tanto el sentido dad, es decir, de una forfestivo que nos humama simple, equilibrada DIOS SE niza y nos hace comy recta, capaz de ver y HACE SER HUMANO, partir el amor familiar, hacer lo esencial” (HoSIN DEJAR como el sentido relimilía, 24 dic. 2015) DE SER DIOS gioso que nos invita a Aunque en algunos agradecer a Jesús, Dios ambientes, las fiestas hecho hombre, por su cernavideñas tengan un cierto predominio comercial, vale la pena canía y por asumir todo lo que amaretomar sus dos auténticos signifi- mos en esta tierra.

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Solidaridad asesoría Psic.

Inés Cobo de Gilbert Directora Ejecutiva Sir Thomas More

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En esta época entre tanto ajetreo no podemos olvidarnos de lo más importante: ayudar al prójimo.

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Con frecuencia escuchamos, en- colegios. Estos son la “excusa pertre sorprendidos y asustados, cómo fecta” para despertar en ellos esas festejan hoy nuestros jóvenes; y ganas de hacer algo por los demás, como padres o educadores pode- aunque sea de manera muy puntual.

Así, viven con gran ilusión el promos creer que se ha perdido la fe y la esperanza. ceso de conocer el lugar que Pero sí existe una celese va a agasajar (casi bración que los jóvenes siempre una escueliDESPERTAR EN ELLOS ta o guardería, pues todavía viven, en donESAS GANAS DE de tienen en cuenta los disfrutan más con HACER ALGO POR grandes ideales como los niños más chiquilo son la solidaridad, la tos… eso los hace LOS DEMÁS esperanza y el amor, y sentir grandes). Ellos esta es: Navidad. planifican la celebración haciendo rendir cada uno de Preparar los corazones sus talentos y comprometiéndose Los chicos empiezan a preparar- para que se haga una realidad. se, sin darse cuenta, desde antes que aparezca el rojo y verde en las Uniendo las manos vitrinas. Algún tema en clases, la neEs importantísima nuestra labor cesidad puntual por la que atravie- como padres y educadores para se algún compañero o el programa apoyar estos proyectos. Debemos de labor social estructurado de sus darles espacios para que auto-ge-

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neren los fondos necesarios para la celebración y ayudarlos si está dentro de nuestras posibilidades. Compartir con ellos experiencias parecidas de nuestra adolescencia, para así reflexionar juntos sobre lo que están viviendo, esto los animará a enfocarse en lo importante de esta linda época. Además, también reforzará en ellos aquellos valores de cada día desde la casa y el colegio tratamos de inculcarles para que se conviertan en hombres y mujeres capaces de preocuparse verdaderamente por su prójimo y mejorar nuestra sociedad.

Pues sin lugar a dudas, aunque son hijos de este mundo consumista, que mercantiliza la Navidad, también son hijos de Dios, de aquel que vino a traer el mensaje de amor y compartir para todo el mundo y ¡qué maravilloso es que se les note!

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El 2016 trajo a los ecuatorianos una de las pruebas más duras en los últimos tiempos: el terremoto del 16 de abril.

ver en todos lados gente preocupada por recoger agua, comida, ropa, para enviarlo generosamente a Manabí y Esmeraldas.

Algo muy valioso porque en muchos casos, no conocíamos Estoy seguro que rea una persona específica cuerdas muy bien qué ¿ACASO SOLAMENTE entre los afectados: solo estabas haciendo fuimos capaces de coLOS DAMNIFICADOS ese día. A pesar de nectarnos con el sufriNECESITAN NUESTRA todo lo negativo que miento de esos hermaAYUDA? trajo el terremoto, algo nos ecuatorianos y les me llenó de esperantendimos una mano... por za y alegría: ¡la enorme unos meses. solidaridad de la mayoría de Nadie puede “robarse” el crédiecuatorianos! Era impresionante to de ese gesto humanitario porque

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la gran mayoría de ecuatorianos A veces creo que nos hemos vuelfuimos generosos. Pero hoy quie- to tan insensibles, que el dolor solo ro aprovechar para reflexionar un nos toca el corazón cuando ocurre poquito más sobre la solidaridad. “más o menos” cerca de nosotros.

Ha pasado más de un año desde Quizás por eso reaccionamos con el terremoto, y pregunto: ¿cuántas el terremoto del 2016, pero ¿no nos de las personas y grupos que ayu- afectan tantas otras cosas malas daron los primeros días, aún están que están pasando? apoyando a la gente afectada?

No tenemos que ir a países lejaAlguien me dijo que después de nos en guerra para encontrar gentanto tiempo, ya se han recuperado te sufriendo, ni esperar a terribles y no necesitan nuestra ayuda. Quizás desastres naturales. Da una vuelta sea cierto, puede ser que en Manabí por tu ciudad, ¿notaste a la gente y Esmeraldas no seamos tan nece- que duerme en las calles? Cuántas sarios como lo fuimos al comienzo. personas viven en la indigencia y ¡Pero eso no me deja tranquilo! Ahora no tienen un hogar donde descanme pregunto: ¿acaso solamente sar. Ellos están ahí, necesitan los damnificados necesitan nuestra ayuda, una o munuestra ayuda? chas veces, pero somos SOMOS NOSOTROS Todos nos enteramos nosotros los que escoLOS QUE ESCOGEMOS enseguida del terremogemos no verlos.

NO VER a los más to, quizás porque se Pregúntate cómo necesitados sintió en todas partes están tus hermanos, de Ecuador. Pero, ¿de tus papás, tus amigos, cuántas otras cosas malas a quienes ves todos los nos enteramos pero no nos indías, cuántas veces, el que teresan? ¿O porque no las sentimos necesita ayuda está cerca de noen “carne propia”? sotros y no vemos si están pasando Ni hablemos del sufrimiento en por algún problema. otras partes del mundo. ¿Has leído, El sufrimiento y los problemas en por ejemplo, lo que pasa en Medio el mundo (y en nuestro país) abunOriente? Miles de personas son per- dan. ¡Tranquilo! No lo digo de forseguidas y asesinadas por tener una ma pesimista, ni para que sientas religión distinta. Gente sin hogar, mu- que la situación no tiene remedio. chos de ellos refugiados, en busca de Aunque es cierto que no podremos donde llegar. resolver todos los problemas del Los tantos actos terroristas ocu- mundo, pero ¡no tenemos que querridos en este año. ¿Cuántas veces darnos cruzados de brazos! hemos visto que personas llegan a Todos podemos ayudar y siempre un sitio a disparar? Solamente por podemos hacerlo. ¿Cuánto cambiapensar distinto. Cientos de miles de ría si cada uno de nosotros tuviepersonas mueren a diario en todo el ra un pequeño (pero permanente) mundo entre guerras y actos terroris- compromiso de solidaridad con los tas. Los medios nos lo cuentan, pero, demás? ¿Cuándo, cómo y donde? ¿nos importa? ¡Eso está en tus manos!

Publireportaje

Alumnos del Torremar confraternizan con niños de escuelas rurales Los estudiantes del Torremar continúan participando en el programa de Labor Social, que la institución lleva adelante desde hace algunos años en escuelas de sectores de escasos recursos económicos.

En esta actividad, que es coordinada por el profesor Felipe Román, nuestros estudiantes comparten con alumnos de centros educativos rurales, una serie de charlas sobre virtudes y dinámicas de grupos.

En total son quince escuelas las que se benefician anualmente del programa de Labor Social del Torremar, las cuales son apadrinadas por cada paralelo desde sexto hasta décimo de Educación Básica.

Cada año se programan tres visitas: dos se cumplieron en julio y octubre, la última será en diciembre, con motivo de las fiestas navideñas.

Cada visita se complementa con la entrega de refrigerios, los cuales son preparados por las madres de familia, quienes se encargan de conocer estas unidades educativas y determinar sus necesidades materiales, a fin de ofrecer ayuda en aspectos relacionados con arreglo de fachadas y canchas, pizarrones, ventiladores, tanques de agua, entre otros.

Otras actividades de labor social • Agasajos a personas de la tercera edad en Pascuales.

• Acompañamiento y aliento para enfermos de Hospital Luis Vernaza.

• Construcción de casas para afectados por el terremoto en Manabí.

• Actividades de evangelización en La Prosperina.

• Participación en campañas del Banco de Alimentos de Guayaquil.

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Durante estas festividades, ¿estamos dispuestos a compartir sinceramente?

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Desde siempre he tenido en mente los días previos a la Navidad, se podría decir que en casa de mis padres existía todo un ritual: debíamos primero guardar la imagen de Cristo Rey que se exhibía en la ventana de nuestra casa junto a las banderas de la ciudad y del Ecuador. Luego empezábamos a desempolvar todos los cartones con los arreglos navideños, con el árbol y las luces incluidas. Entretanto mis hermanos y yo nos disponíamos a pasar un fin de semana en familia con este “proyecto” liderado por mi papá a cargo del árbol de Navidad y mi mamá del Nacimiento.

Era realmente un tiempo pedagógico, desarrollábamos habilidades de paciencia, organización, colaboración y apreciación estética por decirlo menos… porque debía quedar hermosa la escena de Belén.

Un tiempo para guardar en el corazón

¿Qué es lo que más recuerdo y aprecio de esas épocas? Pues indudablemente estar junto a mi padre, imitando sus movimientos y esmeros por enderezar el árbol y reemplazar cada foquito quemado o flojo de la guirnalda de luces. Realmente eran horas de trabajo, con mucho polvo y calor incluido, pero estábamos felices en familia, con nuestros hermanos y a veces hasta con los vecinos. Lo mismo pasaba con mamá y su compra del musgo para el nacimiento (que hoy lo considerarían antiecológico). Cómo penetraba por la nariz ese olor de humedad que anunciaba que llegaban las fiestas de Navidad, que coincidía con las primeras lluvias y los primeros brotes de los guayacanes.

No había espacio para la discordia, a lo sumo opiniones diversas sobre el lugar don-

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de armaríamos el árbol, que se difuminaban en la alegría al comprar un nuevo juego de luces, ¡todo era tan sencillo! Días después se pensaba en la cena navideña, en cómo presentar al Niño en la Misa de Gallo y qué regalo recibiríamos de la carta al Niño Dios.

¿Y el espíritu navideño?

Nada más distante a lo que vemos, escuchamos y sentimos hoy en las proximidades de las fiestas. No es solo que ya nadie habla de Cristo Rey, sino que hasta tenemos que soportar los monstruos y fantasmas de Halloween, en medio de un sincretismo comercial-religioso que anticipa la decoración navideña y confunde especialmente a los niños que ya no alcanzan a distinguir su significado.

Este escenario se complica cuando las ofertas de Black Friday invaden los

medios de comunicación y no permiten apreciar el verdadero carácter de esta celebración religiosa. No podemos darnos el lujo de desperdiciar un tiempo tan hermoso para hablar, abrazar, cantar y sonreír junto a nuestra familia.

No nos inundemos de cintas de colores y papel de regalo, que acaban en la basura o de juguetes tan diversos y costosos, que a la semana termiprobar la paz y el amor que NO PODEMOS na novedad. se respira en los hogares De la misma macuando viven de corazón la DE DESPERDICIAR nera echamos nuesNavidad. Este es un tiempo UN TIEMPO tros sentimientos y de preguntarnos si lo estaTAN HERMOSO vivencias familiares, al mos aprovechando o no, no tacho de basura. No repor falsa piedad ni folclor, sino cordamos el regalo de amor por nuestra familia y la oportunidad que nos hace Jesús (sin entrar en de amarnos nuevamente en la sencidetalles teológicos), basta con com- llez del Niño que se nos regala.

social

Es momento de reconciliar a la familia, no permitir que las heridas sigan dañando nuestra sociedad.

Te asesoramos

Solidaridad

Miguel León Astudillo asesoría Director Metanoia mleon@metanoia-ecuador.org

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¿Cómo sanar las heridas

en la familia?

Un doctor de notable trayectoria estaba junto con el director de una clínica visitando sus instalaciones.

Dentro del recorrido llegaron a un lugar limpio y ordenado donde se encontraron con una anciana que llevaba a un bebe cargado entre sus brazos. Para el doctor, la mujer anciana no parecía en absoluto una enfermera de la clínica, fue cuando decidió preguntarle al director del hospital quién era aquella mujer.

El director respondió: “Es la vieja Ana. Cuando ya hemos hecho todo por una criatura, desde el punto de vista médico, y esta sigue sin componerse se la damos a la vieja Ana, quien siempre tiene mucho éxito”. El doctor se dio cuenta que lo que la vieja Ana hacía, era mucho más que lo que lo que lo fármacos podían lograr. La anciana cargaba a los bebés cuando lloraban, y los abrazaba dándoles todo el amor maternal que necesitaban.1 Esta historia nos demuestra que unos cuantos minutos de gran amor maternal, que también puede ser paternal, para una criatura recién nacida representa notablemente la diferencia entre la vida y la muerte.

Mantener lazos afectivos

Con mucha frecuencia dentro de la dinámica familiar, los padres tienen dificultad para interactuar con

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sus hijos. El papá tiene poca o ninguna oportunidad de interactuar con su bebé para fomentar un lazo fuerte entre ellos, lo que puede contribuir a establecer un lazo anormal de “relación” en el futuro o desapego del progenitor. Muchos investigadores se dieron cuenta que una de las causales de conductas incestuosas de los progenitores o padrastros2 encuentra sus orígenes en

la falta de oportunidad para establecer un lazo de conexión, especialmente con sus hijastros, durante los primeros momentos de la infancia.

En otros casos, la ausencia de los padres es causante de los grandes males sociales que hoy enfrentamos.

Estos van desde altas tasas de delincuencia y violencia, embarazos adolescentes y prenupciales3. Además de cierta falta de interés en el desa-

rrollo intelectual, que se evidencia en pruebas de inteligencia aplicadas a adolescentes donde los puntajes están por debajo de los valores normales requeridos.

La familia como pilar fundamental

La familia influye en nuestra relación con Dios y con los demás, pero no la determina de forma drástica. No podemos pensar que nuestras heri- Como humanos erramos das emocionales nos dejan del todo Como hijos es importante no percidiscapacitados para amar. Algunos birnos atrapados por los patrones de profesionales de la salud conductas destructivas de nuestros mental determinaron padres. También es constructivo en un estudio que la liberarnos del sentimiento de falta de amor y los culpa, si sabemos que no LA FALTA DE AMOR cuidados emoSOBRESALIÓ COMO LA pudimos criar a nuestros hicionales por parjos “correctamente”. En muCAUSA PRINCIPAL DE te de los padres PROBLEMAS EMOCIONALES chas ocasiones, en nuestro sobresalió como la rol de padres, lo único que causa principal de hemos hecho es, inconscienteproblemas emocionamente, reproducir la misma herida les posteriores en los niños. Tam- o ejemplo que aprendimos de nuesbién estos se dieron cuenta que en tros padres. muchos casos los niños criados de Dentro de nosotros viven todos forma inadecuada no estaban des- nuestros recuerdos, no solo lo negatinados a convertirse en adultos con tivo del pasado, sino también el dolor bloqueos emocionales o incapaci- y el amor unidos a estos. Estos sentitados para amar.4 mientos están presente y junto a ellos

Son tiempos de esperanza…

SERVICIOS LEGALES: Asesoría legal en todas las áreas Estudios e informes jurídicos Auditorías Legales Negociaciones y conciliaciones Litigios y arbitrajes Soporte procesal y alegatos Evaluación neutral de casos Transferencias de dominio Contratos y transacciones Testamentos y acuerdos matrimoniales Planificación tributaria y societaria Planificación patrimonial y sucesoria Escrituras públicas y declaraciones Gestiones legales y trámites

también Jesús está cerca. Nos podemos deshacer de las consecuencias negativas de un recuerdo, convirtiéndolo en oportunidades para amar, llevando el amor de Dios a esos recuerdos destructivos.

Cuando invitamos a Jesús a que nos toque en una herida emocional o experiencia negativa, no le solicitamos que lo borre. Su toque sanador “reconcilia nuestros recuerdos”, así como muchas veces lo hizo en el evangelio donde tocaba a las personas y estas sanaban. Cuando sanamos un recuerdo compartimos nuestro corazón a Jesús y tomamos su corazón, que tanto ama a los hombres. Así, podemos ver el pasado de forma redimida, restaurada y nueva, es como ver con los ojos de Jesús.

Referencias: 1. Matthew Linn, Sheila Fabricant Linn y Dennis Linn, “Cómo sanar las ocho etapas de la vida”, 2004, pag. 39 2. R.J Trotter “Fathers & Daughters: the broken bond”, Psychology Today (marzo, 1985), pag. 10 3. Marshall Hamilton, “Father’s influence on children”, 1997, pag. 51 4. Steven Findlay, “Problem in love & Marriage Lead Us to Therapists” USA Today, (enero 16, 1986)

avanza con tus abogados!

Mi historia Ma. Alejandra Granja Jijón Lcda. en Periodismo Internacional Máster en Dirección de Comunicación Corporativa Emprendedores

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Visitamos en Machala a Harry y Oliva Fadul de Álvarez, los creadores del Nacimiento más grande del mundo, quienes con su devoción y amor reciben a más de 15.000 creyentes cada año.

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La idea de construir un nacimienLa construcción de este inició de to surgió hace aproximadamente 20 una forma sencilla y con los recursos años. Yo sufría de una condición y que teníamos disponibles. Utilizamos le pedía a Dios y a los santos para cañas para hacer el techo y lo cubríaque me curen. En un viaje a Guaya- mos con plástico para que no se esquil tuve la oportunidad de conocer a tropee con las lluvias. Recuerdo que unas Madres Carmelitas, que tenían al inicio venían cinco o diez personas a ver el Nacimiento, todos pensaban un Niño Jesús, al que me dijeron que era una locuque le pida con toda mi fe ra hacer algo que me sane. Lo cogí entre mis brazos y le dije PUDE CONSTRUIR LAS tan grande.

Hasta que ‘si tú me curas, yo voy ESTACIONES CON un medio de a ser devota tuya toIMÁGENES DE MÁS comunicados los días hasta que DE 1 Mt. DE ALTURA. ción nos visitó me muera’. El milagro y tomó varias fose cumplió y mi promesa también. Junto con mi espotos. En una de ellas so construimos un santuario cerca se apreciaba una roca en de nuestra casa, luego compramos la cual se reflejaba la imaun terreno de 350 m2 para realizar en gen de la Virgen María, San José y el Niño Jesús. Todos él un Nacimiento.

24

quedamos impactados y pensamos ‘es un milagro’.

Esfuerzos que son alegría

Mientras transcurrían los años trataba de mejorar el Nacimiento, aunque el invierno no siempre ayudaba.

Harry y Oliva junto al pesebre ya

inaugurado.

Fieles devotos visitando el Nacimiento más grande del mundo en Machala.

donde José le enseña el oficio a Jesús, mientras María está tejiendo. Y tenemos una panadería que es simbólica para nosotros porque significa el pan de Dios.

Con mis hijos y esposo iniciamos la adecuación del Nacimiento desde septiembre.

Lo primero son las plantas que nos llevan más de dos meses, luego la pintura y finalmente la iluminación que son cerca de 10.000 luces.

La mayor cena espiritual

La noche del 24 de diciembre, realizamos una procesión que sale desde la Catedral de la ciudad. Luego asistimos a la Misa de Gallo y pasada la media noche ofrecemos chocolate caliente y San José enseñando el oficio de la carpintería pan de pascua a alrededor de 5000 a Jesús. personas que visitan el nacimiento en En uno de ellos la inundación se llevó Noche Buena. En casa mis hijos ya satodo lo que teníamos en el pesebre, ben que nuestra Navidad es celebrar porque las figuras eran muy peque- la llegada de Jesús compartiendo con ñas. Por esto le dije a mi esposo que el prójimo que más lo necesita. Nosohagamos una alcancía para ahorrar e tros no cenamos, ni nos damos regair comprando figuras más grandes. los, creo que tenemos otras fechas Gracias a Dios me fue bien en el año para premiarnos. con la alcancía y pude Harry: El Nacimiento del Compartimos construir las estaciones Divino Niño Jesús, conscon imágenes de más tituye para nosotros un con el prójimo, de un metro de altura. homenaje al gran ser Nosotros Actualmente, el Nacique vino a salvarnos. no cenamos miento cuenta con siete Esta devoción que es estaciones. La primera es propia de Oliva y que nos la anunciación del Ángel Gaha transmitido a toda la familia, briel a María. Luego cuando María vi- a nuestros allegados y a la comunidad sita a su prima Isabel, seguido de José de Machala, compagina con nuestros pidiendo posada para la llegada de valores y formación. Por ello cada disu hijo. En el centro tenemos la esta- ciembre abrimos el Nacimiento más ción principal que es el pesebre. Adi- grande del mundo para todos quienes cionalmente, están las destinadas a quieran expresar su amor hacia Jesús los Reyes Magos y animalitos reales. y que este sea el momento ideal para También construimos una carpintería dar paso a la reconciliación.

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Esta es una época para compartir y qué mejor forma de hacerlo que colaborando.

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Claudia Rivera Cevallos Licenciada en Educación Inicial Bilingüe

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Durante la época navideña es normal que todos estemos a mil por hora porque tenemos diversas labores como armar el árbol, arreglar la casa, preparar la cena, comprar los regalos, etc., pero no podemos olvidar que este es el momento para hacerlo en familia.

Labores para cada miembro de la familia Al cocinar la cena, muchas mamás se preguntan ¿en qué pueden ayudar mis hijos? Otras desean que los chicos participen de la acción de elegir los regalos para ese ser querido, pero las filas son interminables, el tráfico vehicular es caótico y nuestra paciencia se ha reducido hasta desaparecer. Para no caer en la desesperación y el agobio, lo primero es poner prioridades. Empecemos por agendar todos esos arreglos en casa y designar responsabilidades: colocar el árbol y el nacimiento, elegir los regalos, hacer las compras o decidir lo que cenarán, sin olvidar el postre.

Ayudar con las compras

Los niños pueden hacer tareas simples pero importantes, ya que si sienten que su labor es desmerecida no estarán dispuestos a hacerla o a terminarla. Un ejemplo de esto es hacer su propia lista de compras y los adultos encargados de esta actividad los incluirán en el equipo para pedirles que vayan “anotando” ciertos ítems. Así cuando los vean en el supermercado pueden ponerlos en el carrito y marcar con visto en la lista. Esto les permitirá mantenerse ocupados, trabajar en sus destrezas y fortalecer sus habilidades cognitivas y motoras de una forma divertida.

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Pensar en los regalos

La lista de regalos puede ser una tarea en la que los más pequeños nos sorprendan.

Su imaginación y picardía nos abrirán un abanico de nuevas oportunidades que podríamos poner en consideración.

Ellos suelen fijarse en detalles que los adultos no siempre somos capaces de observar aunque sean obvios: “la crema de peinar con rico olor para esa tía que suele tener el cabello suelto”, “los aretes rojos para la profesora cuyo color favorito es el rojo”, etc. Además, una vez que hagamos conocer cómo fue elegido el regalo, este tendrá mayor valor.

Colaborar con la cena

Otra actividad en la cual los chicos pueden participar es en la cena navi-

de repartir tarjetitas hechas por ellos mismos, estar pendientes si a alguien le hace falta agua o chocolate caliente e indicarle dónde puede tomar más.

Organizar actividades

También podemos aprovechar las deña. Solemos tener tantas: con los novenas o el adviento para que exdel trabajo, con el grupo de amiplayen su creatividad en la elaboragos del colegio, los de la ción de instrumentos musicauniversidad, los primos, les, escoger los villancicos toda la familia, la de NO PODEMOS OLVIDAR que se cantarán, dirigir los agradecimiento, etc. rezos, etc.

QUE ESTE ES EL Los niños y adolesQue estas fechas sean MOMENTO PARA centes pueden ayuel momento idóneo para HACERLO EN FAMILIA dar en los preparativos: que analicemos qué oporcontar cuántas personas tunidades tenemos para perasistirán y ver si en casa se manecer unidos y fortalecernos cuenta con las sillas para todos los como familia. No dejemos que el esinvitados, poner los platos, cubiertos trés nos haga perder nuestro objetio servilletas. Además, tener la tarea vo: agradecer el estar juntos.

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Esta es una época para celebrar en familia, nadie se puede quedar atrás.

La Navidad es un tiempo donde se evocan múltiples emociones. Para los adultos mayores, además de emocional, es una época de mucha reflexión, pues también se está a vísperas de concluir otro año. A esta edad se puede tener el riesgo de que esta introspección conlleve sentimientos de tristeza, pues coincide que al ser una festividad tan afectada por el consumismo, ellos suelen encontrase menos atendidos que en cualquier otra época del año.

Hoy, en un mundo que camina tan de prisa, en Navidad se puede evidenciar con más fuerza el común sentimiento de exclusión de los adultos mayores. Sus familias se encuentran con agendas estrechas

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recto el árbol o ubicar las figuras del Nacimiento, etc.

Hacer regalos: reservar un día para acompañarlo a hacer las compras navideñas para sus seres queridos. El no ser capaces de realizar compras para darle un regalo a quienes quieren, puede causarle frustración y tristeza. Involucrarse en una causa social también le favorece mucho, como llevar regalos a los ¿Cómo disfrutar juntos este más necesitados. mes tan especial?

Recuerdos: durante el Decorar la casa: moaño probablemente hativémoslo para que sayamos tenido experienPARA LOS ADULTOS que los arreglos y deMAYORES LA NAVIDAD cias tanto negativas core su casa. Si vive ES UNA ÉPOCA DE MUCHA como positivas, discon nosotros, que sea frutar esta época no REFLEXIÓN es negar las vivencias parte de esta actividad. pasadas, pero lo poHay que dejarlo opinar, demos hacer recordando aportar con ideas e incluso momentos más felices. Hagamos realizar cosas sencillas como colque tengan este tipo de recuerdos gar las bolitas, indicarnos si esta entre las cenas y compras navideñas, por lo que contrario a lo que representa la Navidad en su esencia, para el adulto mayor esta puede ser una época donde sienta más soledad. Seamos conscientes de lo propensos que pueden ser nuestros abuelitos a sentirse desanimados en estas fechas y encontremos estrategias para prevenirlo.

¡Incluyamos a los en Navidad!

presentes, elaborando una actividad familiar desde comienzos del mes de diciembre o en cada domingo, donde cada uno hace una lista de las cosas que agradecen de este año, para compartirlo el día de Navidad.

Participar en actividades: mientras más tiempo pasemos con nuestros familiares o amigos, menos tiempo tendremos para pensamientos negativos, especialmente en estas fechas. Organicen a la familia para turnarse las visitas al abuelito o llevarlo al cine, teatro o restaurante. Otra opción también es organizar salidas con sus amigos, o inscribirlo en un club diurno para evitar el aislamiento.

La experiencia y sabiduría de los abuelos los hacen muy valiosos. En este tipo de festividades, como la Navidad, son los encargados de mantener las tradiciones familiares y de recordarle a las nuevas generaciones el verdadero sentido de la Navidad.

Puesto que su mirada permanece firme en la esencia de esta época.

Aprovechemos la Navidad como excusa para darle más tiempo a quienes olvidamos, para detener nuestro tiempo y escuchar con paciencia a quienes nos rodean y para buscar la reconciliación con quienes nos distanciamos. Y si en algún momento pensar en gastos o en “el corre corre” te agobia, entonces visita a tu abuelito con un café caliente y unas ricas galletas, para sentir la dicha que trae la Navidad.

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Mejore su calidad de vida con una solución definitiva, duradera y natural Implantes dentales: una solución definitiva Los implantes dentales son tan reales como un diente son: fiables, duraderos, estéticos y funcionales.

¿Qué son los implantes?

Un implante dental es un sustituto artificial de la raíz natural del diente. Se trata de una pequeña pieza de titanio, material biocompatible, que se oseointegra al hueso.

Un proceso probado y seguro

Un implante dental es lo más parecido a su diente natural, es estable y funcional. Con él podrá comer, reír y hablar con total seguridad. La colocación de los implantes estimula al hueso y las encías, por lo que aseguran un resultado estético óptimo, manteniendo y recuperando la expresión facial y fonética.

Implantes que se adaptan a distintas necesidades: La sustitución de un solo diente: Una corona colocada en un implante, ya sea en el maxilar superior o el inferior.

Sustitución de varios dientes: Coronas individuales sobre implantes o un puente fijo adaptado a dos o más implantes.

Sustitución de todos los dientes: Los implantes dentales son la mejor solución ya sea en el maxilar superior o inferior. Puede elegir entre un puente fijo adaptado a varios implantes o una prótesis desmontable ajustada mediante dispositivos de anclaje a implantes dentales.

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Cada paciente debe someterse a un diagnóstico clínico exhaustivo antes de la realización de cualquier tratamiento con implantes dentales. Para esto será necesario llevar a cabo una serie de pruebas diagnósticas, como un estudio radiográfico y un análisis clínico completo.

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Llega diciembre e inicia la duda para las parejas sobre dónde pasar las fiestas, ¿cómo decidirse?

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Dentro de ese libro mágico y efectivo que todos buscamos: ¿cómo ser feliz en el matrimonio? Debería venir un tomo que se denomine: Acuerdos de fechas festivas para ser feliz y complacer a todos. ¿Acaso no sería un éxito arrollador? Es que cada fecha especial se puede tornar una discusión, principalmente para los matrimonios jóvenes o con hijos pequeños.

Los padres de am-

bos, desean efusivamente tenerlos con ellos, y por supuesto suelen ser muy “respetuosos” de los deseos de las jóvenes parejas. Así que la pregunta sería ¿cómo resolver dónde pasar Navidad?

Algunas sugerencias para llegar a acuerdos: • Pueden decidir: fin de año en

CADA FECHA ESPECIAL SE PUEDE TORNAR UNA DISCUSIÓN

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una casa y Navidad en otra, esto funciona si los padres de la pareja están juntos.

• Organizar almuerzos pre o post-festividades, esto se ha puesto de moda.

Recientemente estuve en uno en donde definitivamente el calentado fue sensacional, como toda comida con adobos especiales, el sabor se registra mejor.

• Pueden decirlo por año, los impares en una casa la Navidad y en nuestra casa el fin de año o viceversa, los pares en la casa de la otra familia.

En la búsqueda de un término medio

La pregunta que queda luego de estas “fórmulas mágicas” es: ¿por qué no pasarlo en “nuestra casa”? ¿Por qué la pareja debe salir de su

casa a la de la familia de origen? Es cernos muy bien y ser amigos para comprensible que el primer año, tal que funcione. Justamente, son esos vez hasta el tercero, la pareja quiera momentos en los que debemos decidir o hacer acuerdos que moverse. Sin embargo, parte de le aportan a la pareja la empezar el matrimonio y posibilidad de consconstruir una vida junta truirse y significarse es crear rituales. Darle como tal, a partir un sentido “significatiHAGAMOS RITUALES, de discutir por mínivo” a esos momentos HAGAMOS FAMILIA, mos detalles se ofrecen universales, ya sean: NUESTRA FAMILIA. retos para resolverlos.

Navidad, Fin de Año, Es importante aclarar que Carnaval, aunque no es estar como pareja en grantrabajo fácil. Construir requiere de manos para trabajar y de ma- des grupos también es un reto, por teriales: las manos son la pareja, los eso creo que lo mejor es el equilimateriales son lo que cada uno pue- brio, un “tú y yo” y un “nosotros”. da aportar. Has pensado cuán comEntonces, ¿vale o no la pena plicado puede ser hacer juntos una pasar solos? cena u organizar las actividades para A las parejas jóvenes queda que sea una noche significativa.

Tengamos claro que aunque sea abierta mi invitación para estos “solo para dos” también puede ser días, y a los que ya tienen hijos tamcomplicado; debemos poder cono- bién. Hagamos rituales, hagamos

familia, nuestra familia. Tomémonos el tiempo de conversar, pensar, proponer y hacer algo para todos, pero hacerlo bien. A pesar de encontrarnos con discusiones en el camino, recorrámoslo. Si tenemos padres enfermos o solos, traigámoslos invitémoslos a nuestra casa, a nuestra nueva construcción, de seguro ellos podrán aportarnos algo nuevo. Al final del día lo importante es estar con nuestros seres queridos.

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Psic. Daniela Nugué Máster en Asesoramiento Educativo y Familiar Asesora en lactancia materna

Ser mamá primeriza no es fácil, pero ¿qué pasa cuando le añades el estrés de las fiestas?

Mi primer hijo, Rafael tenía previsto fiestas, por lo que es bueno organinacer en diciembre, por lo que yo ya zar con tiempo dónde y con quién estaba preparada e ilusionada para dejarás a tu bebé en caso de no popasar Navidad junto a él. El 14 nació der llevarlo. y con sólo 10 días de nacido pasó su Si das de lactar, empieza a exprimera Navidad. traer leche con anticipación para Desde hace dos años, junto a mi armar una reserva para cuando salesposo vivimos en Lima. Nosotros so- gas y tu bebé quede al cuidado de mos de Guayaquil por ello, esa Navi- otra persona. dad me tocó ser anfitriona, ya que mi Si tienes que organizar la cena, familia venía a visitarnos. ¡no te creas una súper mujer! Tener Un bebé trae muchísiun bebé ocupa mucho tiemma alegría a la familia, po, pide ayuda a tu mamá, pero definitivamente, suegra, amiga o si pueLA CLAVE FUE: cambia las cosas y des, contrata a alguien.

PLANIFICACIÓN Y en nuestro caso nos En mi caso, contraté un ORGANIZACIÓN POR tocó modificar ciertas servicio de catering para ADELANTADO tradiciones. La clave la cena, ya que no quería fue: planificación y orque se cocine ese día ni ganización por adelantado. que se ensucie mi cocina.

Ya sea porque estés embarazada Decorar tu casa, mantenlo simple, o con un bebé recién nacido, anota cómodo y con tiempo para que al fitodo. Habrán ocasiones en que te nal no estés ajetreada. Si tú bebé está olvidarás de ciertas cosas. Por esta gateando o caminando, ten cuidado razón les dejo unos consejos que con los adornos. me sirvieron: Dar regalos, cómpralos paulatinamente u online, es una opción fácil para no tener que salir y dejar a tu Preparación y organización Normalmente los días previos a bebé. Aprovecha las promociones, ya Navidad son de muchos compromi- que generalmente un nuevo integransos: cenas, advientos, intercambios, te a la familia ocasiona más gastos.

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Es importante tener en cuenta que lo más significativo son los detalles.

El día de Navidad

Prepárate psicológicamente para tener una Navidad diferente, probablemente no disfrutarás como antes, pero sí que lo harás de todas formas.

Por ejemplo, yo a las 12 de la noche ya no podía con el sueño. A pesar de las malas noches que tenía por mi bebé recién nacido, la pasé muy bien. Lo ideal para esto es adaptarse al bebé, como alternativa pueden reunirse más temprano.

Además, intenta que tu bebé mantenga su rutina, que tenga un espacio donde dormir y hacer siestas, así estará de buen humor. ¡No olvides nada de la pañalera!

Empaca los pañales, comida, leche, ropa extra, pijama, mantita y juguetes.

Muchas mamás chochas queremos vestir de papá Noel o “navideños”, a nuestros bebés lo cual tiende a ser caluroso e incómodo. Te recomiendo hacerlo por un ratito, tomar las fotos y luego cambiarlo a algo cómodo.

Pase lo que pase, lo más importante es estar en familia y vivir el sentido real de la Navidad, el resto es secundario.

Mamás primerizas nos cuentan sobre su primera Navidad junto a sus bebés Carmen Cassis de Samán, mamá de Ana Sofía

Ana Sofía desde que nació fue un angelito, así que en Navidad no fue diferente. Aunque estuvo inquieta, porque veía luces y mucho movimiento por la gente por todos lados, se mantuvo súper tranquila. Ella lo pasó lindo, y toda la familia también junto a ella. En especial al verla emocionarse por todas las cosas nuevas que conocía: las luces, los adornos, la música, la comida, para nosotros fue la mejor sensación, sobre todo haberla tenido conmigo en este día fue el mejor regalo que pude recibir.

Giuliana Javier de Salazar, mamá de Sebas

Fabiana Durán de Zunino, mamá de Fabi y Sebas

Siempre soñé con la primera Navidad con mi nueva familia, porque creía que sería como en los comerciales. Sin embargo, esta fue ligeramente diferente, pero inolvidable. Sebas, con solo 5 meses, se enfermó por primera vez. Con mi esposo no sabíamos qué le ocurría y estuvimos todo el día meciéndolo y cantándole para ver si descansaba (y nosotros también). Pero solo durante misa logró dormir. Viéndome ahí cansada, sin el glamour navideño de años anteriores, celebrando el AMOR más grande de la vida, junto a los de mi vida, recordé que de eso se trata Navidad.

Con mucha ilusión esperamos la primera Navidad con Fabi y Sebas. Con solo 7 meses y al ser mellizos, pensábamos sería todo un desastre. Pero nos sorprendieron con lo bien que se portaron y cómo disfrutaron de los villancicos, las luces, los rezos y en especial de estar rodeados de sus familia. Todos los años hacemos algo diferente por Noche Buena, ese año utilizamos pijamas iguales. Por la chochera de pasar la noche juntos después del intercambio nos quedamos donde mi mamá para levantarnos y abrir los regalos del niño Jesús en familia. Luego fuimos a misa, donde agradecí por el regalo más importante que he recibido: mi familia.

Comparte el verdadero significado de las fiestas con los niños.

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Ya estamos próximos a la Navidad ytercera seedad empieza a sentir en el ambiente: en boga Un rato con Yo opino Vivencias con el Papa Año de la misericordia hay luces y las decoraciones en los hogares, los centros comerciales se Navidad Decoraciónla publicidad preparan y Cocina nos invade Test nutrición Tecnología de juguetes. El aparato comercial está en movimiento y con él las conResponsabilidad Sabias que Ser padres Viajes sabidas preocupaciones de los com-Hacer empresa Social promisos familiares y sociales. Si bien es cierto, que el ambiente de fiesta nos contagia a todos y nos envuelve sús, el Salvador del mundo, el Dios en un sentimiento de celebración, de- hecho hombre que vino a la tierra a bemos de recapacitar sobre lo que morir por nosotros. ésto ocasiona en los más pequeños.

De por sí, para nosotros es difícil enfo- ¿Por qué celebramos la Navidad? carnos en el verdadero sentido de la No es tarea fácil poder llegar a un Navidad, ¡imaginémonos lo que debe niño y sembrar en él ese sentimiento de ser para ellos! de amor a Dios y al prójimo, por lo Como maestra, madre y ahora que les cuento un poco socomo abuela, me he visto muchas bre lo que me ha dado veces envuelta en el dilema de tener resultado a mí: que hablar con los niños y explicarles Hablar con ellos a cuál es el verdadero significado de través de historias y esta maravillosa fecha. Entendamos cuentos. que para ellos esta es una época de Enseñarles videos regalos y juguetes, pero no por eso relacionados con el nacidebemos eludir la responsabilidad y miento de Jesús de enseñarles que las cosas mateNarrarles sobre el advenimienriales, como los juguetes, pasan a un to de Jesús. Contarles sobre María y plano secundario cuando descubri- cómo el ángel le dio la noticia a ella y mos que la verdadera Navidad está a José. Que oigan sobre las peripeen nosotros. Llenémonos de la alegría cias del viaje a Belén, mientras busy festejemos el advenimiento de Je- caban posada.

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Reflexionemos con ellos para que sepan e interioricen que el Rey del Mundo, de la forma más humilde, nos da una lección: nació en un pesebre para que entendamos que las cosas materiales no son importantes y que el verdadero tesoro nace del amor.

Discutamos juntos por qué no hay mayor prueba de afecto y de desprendimiento que aquel que da la vida por los demás. Así ellos mismos pueden darnos su opinión sobre qué consideran que es el amor por el otro.

Todos tenemos la responsabilidad de inculcar en esas mentes pequeñitas valores verdaderos, el desprendimiento de lo material pero sobre todo, el amor a Dios. Propongámonos en esta fecha dedicarles tiempo a los chiquitos, para contarles de una manera entretenida la verdadera historia de la Navidad. Aquella historia que empezó hace poco más de 2000 años y que cambió el mundo para siempre. Así también entenderán por qué hasta el día de hoy seguimos celebrando esta importante ocasión.

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Tomemonos un momento dentro del ajetreo de diciembre para meditar la razón por la cual nos reuniremos la noche de Navidad.

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El árbol de Navidad y su significado La estrella: Las luces: Simbolizan al Señor Jesús, luz del mundo, el mismo que ilumina nuestras vidas, sacándonos de las tinieblas del pecado y guiándonos en nuestro peregrinar hacia la Casa del Padre.

Al igual que en Belén, hoy una estrella corona nuestro árbol recordándonos el acontecimiento del nacimiento de Jesús que llenará de alegría nuestras vidas.

El árbol:

Los regalos: Colocados a los pies del árbol simbolizan aquellos dones con los que los reyes magos adoraron al Niño Dios. Además del amor de Dios Padre quien nos entregó (regaló) a su único hijo para salvarnos.

Nos trae a la memoria el árbol del Paraíso, de donde comieron Adán y Eva, recordándonos el origen de nuestra desgracia: el pecado original.

Así esperamos al niño que va a nacer de Santa María, el Mesías prometido que viene a traernos el don de la reconciliación.

Rito de bendición del árbol navideño Todos: En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo. Amén.

Papá: Bendito seas Dios Padre de nuestro Señor Jesucristo, que nos has bendecido con toda clase de bendiciones espirituales. En los cielos, en Cristo.

Todos: Bendito sea el Señor por los siglos.

LECTURA Hijo o hija: Escuchemos con atención la lectura del profeta Isaías: “Vendrá a ti, Jerusalén, el orgullo del Líbano, con el ciprés y el abeto y el pino, para adornar el lugar de mi santuario y ennoblecer mi estrado”.

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ORACIÓN Mamá: Con las manos juntas. Oremos: Bendito seas, Señor y Padre nuestro, que nos concedes recordar con fe en estos días de Navidad los misterios del nacimiento del Señor Jesús. Concédenos, a quienes hemos adornado este árbol y lo hemos embellecido con luces, con la ilusión de celebrar la navidad, que podamos vivir también a la luz de los ejemplos de la vida plena de tu Hijo y ser enriquecidos con sus virtudes. Gloria a Él por los siglos de los siglos.

Todos: Amén. En el nombre del Padre, del Hijo y del Espíritu Santo.

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Margarita Barriga de Baquerizo Escritora y animadora a la lectura Gerente Librería Vida Nueva

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No digamos que nuestro hijo no lee “ayudémosle a leer”. Muchas veces basta con darle un empujoncito y por qué no aprovechar la época de Navidad para añadir un librito a su biblioteca, sin importar cuál sea su edad. Te dejamos unos consejos para motivarlo: tercera edad en boga Un rato con Yo opino

1. Que entre sus juguetes favoritos estén los cuentos.

2. A veces le gusta que se lo repitan varias veces. Paciencia, complácelo.

3. También puedes decirle que te lo cuente a ti.

4. Cuéntale de tu niñez como una linda historia.

5. Háblale desde que él nació, le encantará escuchar esa historia.

6. Inventa tus cuentos para que te cuente.

7. Si te pide que le leas un cuento. ¡Hazlo!

8. Que tenga muchos cuentos a la mano, no en las repisas, sabrá cuidarlos.

9. Cuando tenga que escoger un cuento, un libro llévalo contigo y respeta su decisión.

10. No busquemos en los libros sólo enseñanzas, lo primero es que se diviertan.

Querido papa Francisco Por: Papa Francisco Navidad Decoración Cocina Este es un excelente libro para conocer a nuestro Papa, aquí el Pontífice responde a las cartas que ha recibido Responsabilidad Sabias que Ser padres de los niños de todo elSocial mundo, tratando de contestar esas GRANDEsS dudas que tienen.

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100 cuentos para leer antes de dormir Por: Susana Martín Cien cuentitos especialmente pensados para la hora de dormir sobre lápices, animales, algo de magia y sobre el cielo y las estrellas. Sin duda los más pequeños disfrutarán de estas historias.

Tu Cama grande Por: Rita M. Bergstein Los animales nacen, crecen, aprenden a dar sus primeros pasos... ¡y tú también! A medida que nos hacemos mayores, necesitamos un lugar a medida para dormir. ¿Dónde dormirás cuando seas mayor? Pues, ¡en una cama grande!

C.C. Plaza Quil Local 39 Teléfono: 2-283112-13 C.C. Las Terrazas Local 21 Teléfono: 2-834596 Librería Vida Nueva @LibVidaNueva

Publireportaje Crédito de las fotografías: María Gloria Cucalón

El secreto detrás

de las palabras mágicas

María Verónica Abuhayar Cucalón, tiene 26 años, es Licenciada en Educación Inicial Bilingüe y Master en Evaluación e Intervención Logopédica. Desde junio de 2017 inició un centro de terapias del lenguaje, llamado Palabras mágicas. Este, nació de su necesidad por ayudar a niños entre los 2 y 12 años de edad que tienen dificultades para hablar, leer o escribir.

Verónica, cuéntanos, ¿cómo te involucraste con el mundo de las terapias del lenguaje?

Mientras ejercía como parvularia, me encontré con un niño con autismo. Con él tuve que aprender muchas cosas, sus terapias físicas y de lenguaje, lo que me motivó a hacer un masterado en Barcelona en Terapias del Lenguaje para niños regulares. Decidí abrir mi propio centro pero no sabía cómo llamarlo, hasta que un día con uno de mis primeros pacientes a quien le costaba la “erre”, al lograrlo le enseñó a su mamá y ella solo me dijo: “esto es un momento mágico”. Así nació “Palabras Mágicas”, con el objetivo de vivir esta emoción junto a los niños y a sus padres. ¿Cómo los padres pueden saber si su hijo requiere de apoyo especializado en lenguaje o habla?

Normalmente los padres no son los que se dan cuenta, casi siempre vienen referidos de sus escuelas. Son las instituciones las que saben a qué edad los niños y niñas deben decir cada letra. Pero los padres pueden consultar con las escuelas si se fijan por ejemplo que el niño tiene 5 años y no habla correctamente. ¿Cuáles son los problemas más comunes?

El de la letra “erre”, pero no hay que preocuparse. Hasta los 6 años deberían poder decirla, luego de eso ya se considera una dificultad”. Por eso lo primero que se debe hacer es una evaluación, muchas veces los pa-

Espejo: Es importantísimo que el niño sepa cómo ubicar su lengua para decir la letra que está aprendiendo, aquí él se mira en el espejo y mira a Verónica, sino no puede saber dónde ponerla. También se utiliza un baja-lenguas para hacer ejercicios de fortalecimiento.

dres piensan que es una cosa pero pueden ser más y con la evaluación completa se ve todo lo que necesita el niño. ¿Cuáles son los consejos para los padres?

Venir acá por 45 minutos 2 o 3 veces a la semana ayuda, pero el trabajo en casa es lo más importante. El entorno influye mucho en el avance, no es lo mismo un niño que pasa con el Ipad y la niñera, a uno al que sus padres están corrigiéndole en casa. Además, que tengan interacción con otros niños. Si un niño no está en un kínder, ni tiene primos o hermanos, no sentirá la necesidad de hablar, no es lo mismo la interacción adulto-niño que niño-niño.

Además de enseñarles a hablar correctamente, ¿cómo se benefician los niños de las terapias?

Los niños se sienten súper bien, hay niños que no dicen letras o hablan medio “mocho” y esto a futuro puede traerles problemas de bullying, que en el colegio lo molesten o se le rían. En el momento que ellos ven que pueden hablar totalmente bien empiezan a tener más confianza en ellos mismos, más autonomía, lo que los ayuda en la vida para relacionarse y poder enfrentarse a todo.

Mesita con árbol: En la mesa se trabajan los cuentos, los juegos de clasificar las vocales, plastilina y materiales de vocabulario y comprensión, lectora. Los árboles son motivadores para crear un ambiente amigable para que los niños no sientan que están yendo a una terapia, esto ayuda a su predisposición. En la pizarra, el niño dibuja palabras que llevan la letra que está aprendiendo.

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“Ha nacido un Salvador, que es el Mesías, el Señor”.

Para celebrar como merece este milagro, los católicos representan la historia de la natividad de Jesús a través de los portales de Belén.

El portal de Belén rinde homenaje a la maternidad, a la infancia y a la vida. Desde la historia de la Natividad en el Evangelio de Lucas hasta los portales de Belén contemporáneos, la tradición del Belén ha evolucionado mucho. La primera celebración de la noche de Navidad se sitúa en la iglesia de Santa María de Roma con las estatuas de la Virgen María, José, el asno y el buey, en el siglo VI.

Debemos en especial a San Francisco de Asís el primer portal de Belén, en 1223. San Francisco tuvo la idea de celebrar la Navidad montando todo un Belén viviente delante de la ermita de los Frailes Menores de Greccio, antes de la misa de medianoche. Se cuenta que este predicó durante la misa de Navidad y le vieron inclinarse hacia el pesebre para sostener al Niño en sus brazos. José, la Virgen María, los magos, los pastores y los campesinos eran interpretados por personas de la aldea y donde hasta los animales eran reales.

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A las representaciones teatrales le siguieron las representaciones talladas.

Hablamos de figuras de madera presentadas en 1252 en el monasterio franciscano de Füssen, en Baviera, y del Belén más antiguo que todavía se conserva: uno esculpido en piedra a petición del papa Nicolás IV en 1288, que está en el Museo de la basílica de Santa María Mayor en Roma. Pero fue sobre todo durante la Contrarreforma cuando los jesuitas utilizaron la tradición del Belén como “herramienta pedagógica” y difundieron un modelo de portal, con figuras independientes vestidas con telas preciosas, que se instalaba en las iglesias durante la temporada navideña.

Muy rápidamente, las familias nobles italianas hicieron suya esta representación de la Natividad. Parece que la duquesa de Amalfi instaló el primer portal de Belén doméstico en 1567, en la región de Nápoles. En Francia, como toda práctica religiosa fue prohibida durante la Revolución Francesa, las familias celebraban la Navidad instalando un portal de Belén en su hogar.

Hoy en día, en países y regiones de Europa de mayoría católica, como Francia, Italia, España, Portugal y Polonia, montar el portal de Belén en casa es el primer gesto de las familias para entrar en el período navideño.

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Tips para mantener la línea en estas festividades.

Se acerca la época más linda del bohidratos complejos (granos, arroz integral, quinua), proteínas magras y año, en la que se siente un ambiente diferente lleno de alegría y felicidad. grasas buenas (aceite de oliva, frutos Entre novenas, reuniones de la ofici- secos, aguacate).

3 No te saltes comidas, esto hará que na, con amigos, familiares o ex com- 3. pañeros de colegio, es muy común sientas más hambre de lo normal y comerás de más. que ganemos unos kilitos de más.

4.4 Procura no tentarte en casa con Muchas personas desde la mitad de diciembre hasta la mitad de ene- dulces, así evitarás estar comiendo lo ro comen y se dan gustos en exceso, que no debes. por lo que a partir de fines de enero 5.5 No bebas alcohol en exceso, este empiezan la dieta. Expertos del Ins- tiene muchas calorías. El vino es una excelente opción, tómate tituto Medico Europeo de la entre 1 o 2 copas durante Obesidad, mencionan que los eventos. la época de Navidad es ES MUY POCO 6.6 Mantén tu peso condonde más peso se PROBABLE SEGUIR UNA trolado, pésate una vez puede ganar (entre 3 DIETA DURANTE por semana. Así sabrás y 5 kilos) debido a las ESTA ÉPOCA si has ganado o te manreuniones y fiestas tienes en el mismo peso. previas a Noche7 Si vas a una cena, escoge 7. buena. lo que vas a comer: generalmenPara ser realistas, es muy poco probable seguir una te en las cenas navideñas no hay dieta durante esta época, sin nada dietético o bajo en calorías. embargo sí se Por eso es mejor que te sirvas lo puede evitar que te guste y si es posible escojas: engordar. A un carbohidrato: arroz o papa; una pesar de los proteína: pavo, chancho o pollo y eventos que ensalada. Recuerda, los vegetales tengamos po- tienen fibra que te dará la sensación de saciedad. demos seguir los siguientes tips: 8 Siempre come despacio, el men1. Si haces ejercicio, continúa tu ruti- 8. na. En especial al día siguiente de un saje de saciedad llega al cerebro evento donde comiste de más. Si no entre 15 a 20 minutos después de sueles hacerlo, puedes durante 30 haber empezado a comer.

Estos tips te van a ayudar a no gaminutos hacer cardio (correr, caminar rápido, saltar la cuerda, bicicleta, etc). nar peso durante estas fechas. No te 2 En tu día a día, mantén una alimenobsesiones pensando en los kilitos de tación balanceada y saludable, con 5 más, solo disfruta de esta época sin la necesidad de sobrepasarte. comidas al día: frutas, vegetales, car-

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¿Aprovechamos la fiestas para pasar en familia o nuestro celular nos mantiene distraídos?

Esto si sólo hablamos, por ejemplo, de trabajo: ¿y si nos ponemos a pensar en nuestra vida privada? a más de los amigos y grupos a los que pertenecemos, al día le faltan horas. Y es que nos hemos creado La tecnología en la actualidad nos la necesidad de estar informados permite comunicarnos de múltiples de todo, así nos interese o no. formas y debemos de reconocer Creo que es momento de hacer que es un avance meteóuna pausa para pensar qué es rico, el que ha logrado lo que estamos haciendo la humanidad. Hoy en con nuestra vida por cauHEMOS CREADO día se podría afirmar sa de este sin número de LA NECESIDAD DE que “querer es poformas de comunicarnos.

ESTAR INFORMADOS der en el mundo de DE TODO Una oportunidad para la comunicación”. acercarnos Sin embargo, nos damos cuenta cómo se Por ejemplo, qué bueno es hace mucho más difícil conosaber que pudiste ponerte en concer toda la información que nos en- tacto con un amigo de la infancia o vían, por la cantidad de información de la universidad del cual no tenías que recibimos por diferentes vías. ni idea de qué había sido su vida.

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Ni se diga, de si se trata de un familiar que está lejos.

Si tu hijo tiene la oportunidad de ir a estudiar a otro país ¡por favor, dejémoslo crecer! No los agobiemos con mensajes sobre qué están haciendo y peor aún de las decisiones que van a tomar. Eso no quiere decir que no nos importen, solo

quiere decir que confiamos en ellos, que les estamos enseñando a volar solos. Estemos siempre atentos pero marcando cierta distancia, seamos sus ángeles de la guarda en la tierra. Esperemos que ellos encuentren el momento para contarnos y aprendamos a escribir mensajes como “si puedes escríbeme” o “avísame cuando te pueda llamar” y respetemos su respuesta. Sus tiempos no son nuestros tiempos, lo que para nosotros debe ser ahorita para ellos puede ser más tarde, pero lo importante es que eventualmente lo van a hacer.

Aprovechemos la época de Navidad y Año Nuevo para volver acercarnos a quienes por algún motivo no lo hicimos a lo largo del año. Por ejemplo, escribamos un pequeño resumen de lo que consideramos más importante y lo enviamos a quienes sabemos que les va a dar una gran alegría recibir noticias nuestras. Nunca es tarde para hacer sentir a otros que estamos presente en sus vidas, lo peor es no hacer nada.

El poder de cara a cara

Sin embargo, quiero hacer énfasis a la necesidad de no descuidar jamás el poder demostrar con tu presencia el cariño que sientes por otro.

Compartir un momento con nuestros seres queridos es invaluable. Si están lejos hagámoslo a través de una video llamada. El contacto visual nos pude ayudar a entender cómo se siente el otro y ayudarlo en caso de ser encesario.

Yo todavía no puedo comprender, ni quiero, cómo una persona puede felicitar a otro por su cumpleaños o cualquier otro acontecimiento importante a través de Facebook, Instagram, voice notes, mensaje de texto por el celular, expresando con imágenes y mensajes maravillosos cuánto lo quieren, en lugar de llamarlo. Estamos privando a esa persona de no escuchar nuestra voz en ese día, ni intentar verlo aunque sea un minuto o darle un abrazo.

Recordemos siempre esta frase “querer es poder”, a lo que me gustaría agregar “y sólo nos faltan las ganas”. Esto último no tiene nada que ver ni con la época ni con la tecnología, sino de cómo queremos demostrarle a nuestros seres queridos nuestro amor.

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Carol Arosemena entrevista prevención Lcda. en Comunicación y Literatura Máster en Comunicación y Educación Fuente: ABC España

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Todos necesitamos consejos financieros en algún momento y por qué aplicarlos en esta Navidad.

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En casa el objetivo siempre es ahorrar y en diciembre esto pareciera una locura. Entre las reuniones navideñas, los intercambios, los regalos, pensaríamos que “ningún sueldo alcanza”.

Para poder hacerlo es importante

tener una planificación financiera, aunque suene a algo aplicable a una empresa, esto es algo que está al alcance de todas las familias; siempre y cuando se sigan una serie de pautas.

Bajo esta premisa les ayudaremos a

establecer su propia organización (de acuerdo a necesidades reales) para el manejo de su propio capital. Podrán ver cómo en poco tiempo esto será un hábito que les ayudará ahorrar más y mejor.

Establecer objetivos: Realiza un análisis real y sincero de las finanzas familiares, de forma que puedas conocer la cifra total que surge del resultado de restar los gastos totales a los ingresos totales. Así podrás ver aquellos costes que están suponiendo un gasto extra.

Toda la familia puede colaborar: Es importante que ahorrar sea un compromiso de todos. Los niños pequeños también pueden colaborar, les sorprenderá cómo ellos se interesan por el valor de la electricidad o del agua; o por cómo papá y mamá trabajan para conseguir dinero y llevar comida a casa mes a mes.

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Plazos para alcanzar el objetivo: Realizar una estimación realista sobre cuánto tiempo tardaremos en ahorrar cierta cantidad o pagar alguna deuda, hará que te centres en tu objetivo y que tú y tu familia sean más constantes. La idea no es conseguir ahorrar en poco tiempo y parar, sino convertirlo en hábito.

Define una estrategia: Una buena opción es recortar los gastos familiares más excesivos. Por ejemplo, podrías compartir vehículo para ir al trabajo para optimizar el precio del combustible o consultar las diferentes alternativas de telefonía, por una más económica.

Control: Tu calendario de responsabilidades no estará bien detallado hasta que no añadas las diferentes etapas en las que tendrás que hacer una revisión del estado de tus finanzas. Marca varios momentos para hacer balance de los pasos anteriores y retócalos según las novedades que vayan apareciendo en tu núcleo familiar.

Herramientas como Fintonic, Monefy o Wallet pueden ser los mejores aliados para organizar tus gastos.

Una buena previsión es la base ideal para que las finanzas familiares tengan un equilibrio constante. Nadie puede prevenir que la refri se dañe, pero será más fácil afrontar este gasto si se han ido acumulando ahorros. La clave es mantener la constancia, esta será su mejor aliado para sobrevivir a estas Navidades y así empezar el año con la tranquilidad de contar con un “colchón” ante cualquier circunstancia.

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Psicóloga Carol Obando Directora de Centro internacional de PNL Coaching y Psicología

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O AÑ

JO E VI

¿Al iniciar el año nuevo has hecho una lista de lo que deseas en los próximos 12 meses? Al empezar el año es importante hacer un balance del año anterior. Debes tener en cuenta qué cosas sucedieron que no esperabas y considerar el aprendizaje que estas te dieron.

Aunque hay ocasiones en que es difícil aceptar las cosas fuertes, el hecho de que las podamos agradecer, nos ayuda a renovarnos y

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¿Hemos pensado cómo cierro mi año y cómo recibo año nuevo?

empezar el año sin rencores y sin cargas emocionales.

Cerrar ciclos

Si empezamos un nuevo año con una situación que está inconclusa, pero estás consciente y sabes que ya no va a ninguna parte, es importante cerrar ese ciclo

y detenerte a analizar qué cosas te dejó por aprender. Además, recuerda que la vida nos brinda un sinnúmero de oportunidades, por lo que ya es hora de aprovecharlas y no desgastarnos en algo que ya no nos aporta. Cuando estés listo y hayas soltado el pasado, centra tu atención en qué cosas deseas para este nuevo año.

Focalizar

Cuando menciono esto, hago referencia a la capacidad que tenemos como seres humanos de centrar nuestra mente en algo, gracias a la maravillosa labor de nuestro cerebro. Existen áreas importantes como el sistema reticular activador, que está encargado de filtrar las cosas que son relevantes para cada uno.

Un ejemplo claro de esto es cuando queremos una prenda de vestir o un objeto y luego de adquirirlo, empezamos a verlo por todas partes. Hasta cuando una mujer está embarazada; ella y su esposo empiezan a ver mujeres embarazadas con mayor frecuencia. Esto no significa que es una época más fértil, sino más bien que tenemos nuestra atención y emoción en eso, por ende, nuestro sistema reticular activador ya lo filtró.

¿Qué esperar el 2018?

Ahora te pregunto: ¿qué pasaría si este maravilloso mecanismo lo usamos a nuestro favor? Te invito a que hagas una lista de las cosas que quieres para el 2018 y empieces a organizar tu tiempo con anticipación. Puedes elaborar un plan de acción, donde, en una hoja plasmes tu objetivo general. A su lado detalla las cosas que debes hacer para lograrlo y en otra columna el tiempo en que lo harás, es decir, cuándo vas a empezar con esas acciones.

Plan de acción OBJETIVO GENERAL

QUÉ HACER PARA LOGRARLO

TIEMPO EN QUE LO LOGRARÉ Traumatológica Esguinces, fracturas, prótesis parcial o completa, contracturas, manguito rotador, tendinitis ,post operatorio de rodillas o prótesis de cadera y lumbalgia.

Neurorehabilitación Hemiplegia, cuadriplegia, parkinson, alteracion vestibular, distrofia muscular, esclerosis múltiple, esclerosis lateral amiotrófica y osteogénesis imperfecta.

La clave de todo esto está en que lo imagines, te motives y actúes como si ya lo fueras o ya lo hubieras obtenido.

De esta forma puedes pasar del deseo a la acción. Como última recomendación: aprende a soltar tus miedos, así le darás más espacio a tus sueños.

Geriátrica Síndrome de desacondiconamiento y fortalecimiento generalizado.

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Tips para ayudar a nuestro pequeño a manejar el ruido: Anticipar la situación: Expliquémosle qué va a ocurrir.

Podemos hacerlo con fotos y videos del año pasado, sino es posible, busquemos en Internet.

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No minorizar su situación: No utilices frases como “no es para tanto” ya que su miedo es real, demuéstrale que lo comprendes, acompáñalo y ayúdalo a sobrellevarla.

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No es real pensar que la gente dejará de utilizar pirotecnia, pero debemos ser conscientes de lo que esta ocasiona.

Eliminar los juegos artificiales en esta época parece imposible, por lo que es importante crear conciencia de los problemas que representa la pirotecnia para las personas con a autismo de alto nivel.

Una de sus características es la afectación de las percepciones sensoriales, principalmente en la auditiva, donde se puede desarrollar híper o hipo sensibilidad.

Los niños con hipersensibilidad, se llenan de un profundo miedo al escuchar los ruidos estridentes, ya que es como estar en un campo de batalla. Además, como

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Transmitir tranquilidad: Si escuchamos juegos pirotécnicos no corramos con el niño a buscar un lugar más tranquilo, no le enseñemos que “los ruidos son malos y hay que huirles”. Por el contrario si tú permaneces en calma, seguramente él también se relajará.

no logran gestionar lo que sienten o comunicar su malestar de manera correcta, este miedo puede convertirse en: gritos desesperados, llanto inconsolable o reacciones agresivas hacia sí mismo o hacia los demás.

Por otro lado a los niños con hipo-sensibilidad les gusta y necesitan tener sensaciones fuertes o intensas. A pesar de esto, muestran miedo debido a que es una situación fuera de su control. Incluso puede no evidenciarse su frustración o el mal momento que están pasando.

Dótalo de técnicas de relajación: Estas pueden variar de acuerdo a sus necesidades: usar su ropa favorita, tener en sus manos algún objeto de su agrado, usar audífonos con música relajante, etc.

Disfrazar el ruido: Utiliza sonidos conocidos por él: su programa favorito o canciones que le gusten en volumen alto. Además puedes encender otros aparatos que hagan ruido pero que no le produzcan miedo, como un ventilador.

En los casos más graves se puede comprar un casco protector del ruido, estos están disponibles en Internet.

Bríndale seguridad sin desesperarte. Sabemos que es duro ver a nuestros pequeños no disfrutar de una fiesta tan especial, pero para ellos es mucho más duro no comprender lo que sucede. Con mucho amor y paciencia los ayudaremos a vivir unas ¡felices fiestas!

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A través de los años se ha discutido sobre qué es la felicidad, te has puesto a pensar para ti, ¿qué significa?

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La felicidad un estado de armonía interna parecida a la alegría, pero con la diferencia de que es pasajera.

La felicidad perdura a pesar de las circunstancias y se visualiza en el estado de ánimo de quien se siente plenamente satisfecha por gozar de lo que desea o de lo bueno. La felicidad brinda una sensación de autorrealización y plenitud, ofreciendo serenidad y estabilidad en los pensamientos, emociones y actos.

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¿Qué nos impide ser felices?

Lo contrario sería la depresión (presencia de tristeza, pérdida de interés o placer); o la frustración (imposibilidad de satisfacer una necesidad o un deseo). Sin contar con la tendencia a juzgar las cosas por su aspecto más negativo (pesimismo), lo que también es una actitud que dificulta la consecución de la felicidad.

¿Dónde encontrar la felicidad?

La búsqueda de este estado se remonta desde tiempos inmemoriales, pero diferentes filósofos no se ponen de acuerdo. Esta suele ir aparejada a una condición interna que no es la misma para cada sujeto, región o época.

Para algunos ser feliz es autorrealizarse, para otros es valerse por sí mismo. Hay los que piensan que esta se da al experimentar placer intelectual y físico, evitando el sufrimiento mental o físico. En Oriente la felicidad se concibe como una cualidad, debido a un estado de armonía interna que se manifiesta como un sentimiento de bienestar que perdura en el tiempo y no como un estado de ánimo de origen pasajero. Mientras que otros afirman que la felicidad es una actitud mental que puede asumirse conscientemente, ya que existen individuos felices e infelices en todas las condiciones socioeconómicas, geográficas, de religión, edad, sexo y estados de salud.

Sin duda, las personas más felices muestran un enfoque positivo del medio, sea cual sea la razón esto parte de un logro para su bienestar, por lo que se sentirán motivados a conquistar nuevas metas y deseos.

Entonces, ¿eres feliz? ¡Proponte serlo en este nuevo año!

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Dra. Martha Rizzo G, PhD Directora Escuela de Arte UEES geeks

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NUEVOS HÁBITOS

de consumo

Actualmente las nuevas tecnologías ofrecen diversificar las formas de consumo actual.

Los avances vertiginosos en la tecnología conllevan a cambios profundos en las comunidades en aspectos culturales e identitarios.

Herramientas al servicio del consumo cultural

Las nuevas tecnologías constituyen para los jóvenes su herramienta preferida de consumo cultural. En este proceso de consumo, desarrollan espacios de ocio, donde es posible reconocer la creación de

una nueva cultura digital. Esta surge como un espacio de encuentro, de identificación contemporánea, en la que forman comunidades cibernéticas a través de interrelaciones sociales.

Su forma social está permanentemente mediatizada por el uso de aparatos electrónicos. Cómo se muestran delante de los otros, cómo gestionan sus relaciones y sus interrelaciones son digitales, por lo que redefinen constantemente su comportamiento e identidad ante una sociedad cada día más globalizada, de forma que pueden integrarse a la misma.

Una generación que está consumiendo más

Los debates acerca del impacto que las nuevas tecnologías han tenido a nivel cultural no se detienen en la masificación de los dispositivos electrónicos. Recientemente un grupo de

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especialistas agregaron una nueva perspectiva, en la que informan que estos medios, junto con el uso de Internet, han incrementado el consumo cultural de las nuevas generaciones.

No cabe duda de que en la sociedad actual, el poder lo tiene la tecnología y la comunicación.

El sociólogo y economista, Manuel Castells, denomina a la postmodernidad como “la era de la información”, en la cual, las identidades se encuentran fuertemente marcadas e influenciadas por los medios electrónicos de comunicación. Para el autor la conectividad es esencial en la red impulsada por la tecnología de la información.

La economía de las sociedades postmodernas está basada en su capacidad tecnológica y de las telecomunicaciones. Por lo tanto, la comunicación e información que se obtiene a través de estos medios, es hoy un elemento vital para nuestra sociedad.

Esto, convierte en prácticas culturales transnacionales a este consumo cultural, no solo porque traspasa las fronteras, sino también porque es dinámico, volátil, etéreo, desarraigado y hasta se podría decir “des-territorial”.

Autores remarcan que el poder de la sociedad actual radica en: El consumo Prácticas culturales Libertad individual Cantidad de información Velocidad de las comunicaciones Búsqueda intensa por el placer Cultivo del cuerpo Conectividad Incertidumbre Movilidad internacional Otros en cambio, consideran este consumo cultural de las nuevas

tecnologías, como un consumo mediático que llega desde los medios de comunicación masivos. El mismo que contiene mucha información y publicidad, generando así indiferencia y donde la nueva información es reemplazada por otra inmediatamente.

La telefonía celular surge hoy Lo que sí podríamos afirmar, es como un nuevo consumo personaque las nuevas tecnologías posibilizado y es la tecnología que litan la inmediatez y la simulconcentra más cantidad taneidad. Por lo tanto, la de medios y de público reducción de las disLa telefonía joven de todo el mundo. tancias espaciales y surge hoy como Es así como consitemporales, originan un nuevo consumo dero que se debe enun cambio en las mopersonalizado trelazar las destrezas dalidades de relaciomínimas necesarias con namiento y de experienconsumos culturales de forcia social, donde surgen mato digital, y ambos con el uso nuevas emociones, nuevas de redes tecnológicas avanzadas subjetividades y hasta la sensación para comunicar masivamente las de superar el límite que impone el demandas sociales. cuerpo físico.

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Antonio Rimassa Chiriboga Taller.tapad@gmail.com 0984978202-6007088 Tapad-Criad

Llegan las fiestas y con ellas los excesos, no dejemos que esto nos arruine esta hermosa época.

CuidEmonos en

estas festividades

Se vienen las fiestas de Navidad, tos límites se ven sobrepasados. Lalas que se presentan en contextos mentablemente no sabemos en qué de mucha emotividad, donde resal- momento esta bebida de control nos tamos los afectos y distanciamien- descontrola, por lo tanto es importantos que muchas veces mantuvimos te siempre estar atento, no exceder con otro ser humano, para rencon- los límites, y sobre todo los permitidos por las leyes. En el caso que vayas a trarnos y disculparnos.

Sin embargo, en esta época los conducir no bebas alcohol, y esto no excesos encuentran su forma de solo se aplica a los más jóvenes sino también va para los adultos. entrar en nuestras vidas. Entre ellos: el alcohol. Esta es una Ambientes de riesgo bebida de moderación, LOS EXCESOS También aparecen de la que debemos tener ENCUENTRAN SU otros tipos de conpresente, tiene efectos FORMA DE ENTRAR EN sumo, como las susque distorsionan los proNUESTRAS VIDAS tancias psicoactivas cesos cognitivos del ce(drogas) las que tamrebro y en algunos casos lo bién vale la pena destaque menos habrá es conciencia o conceptos de la realidad de car dentro de estos excesos. lo que nos rodea.

Como suelo recordar en estos escritos: padres, estén atentos a sus hijos.

Seamos conscientes de los riesgos Les pregunto: ¿cuál es la copa que No puedo dejar de resaltar la can- les resta moderación y cómo la identidad de accidentes, tragedias y tifican? Si esta una pregunta extremaviolencia ocasionados cuando es- damente difícil de contestar para un

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adulto, imagínense en el ímpetu de los procesos y desarrollo cognitivos de los jóvenes.

La forma y la combinación de alcohol y cocaína se convierte en una sustancia metabólica extremadamente peligrosa llamada “Coca etileno”, que produce en sus consumos mucha euforia y liberaciones de neurotransmisores como la dopamina. Vale la pena destacar que es altamente adictiva y acompañada de un efecto de fortaleza como estímulo no natural.

Este es uno de los excesos más comunes actualmente en las reuniones.

Como diciembre es el mes con más compromisos, puede darse el caso de ser más propensos a consumos con consecuencias y sobredosis.

Es importante que en esta época también como padres se evite el abuso de consumo de alcohol, en especial frente a los más pequeños. ¡No pongamos el mal ejemplo y disfrutemos sanamente en familia!

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Carlos Zapata, gerente de Mercadeo de Jabonería Wilson y Bryan Amores, jefe de marca Gol. a fondo

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Jabonería Wilson Empresarios geeks responsables Presenta su nuevo detergente en polvo ‘Gol’ Se trata de un innovador aliado para el ahorro familiar, Vivencias con el Papa Año delimpieza efectiva a un precio sin igual en el brindando la misericordia mercado y con beneficios únicos: altamente perfumado, soluble (no deja residuos) y preserva las prendas. nutrición

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Equipo cliente- agencia recibiendo el Effie de Oro

Véritas Gana Effie de Oro La campaña para Brisk Iced Tea, desarrollada por Véritas, fue la mejor del año en la categoría lanzamiento de producto.

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Omar Dimitrakis, director general de Dimitrakis junto a Mariuxi Rada, directora de Comunicaciones.

Dimitrakis Recibe reconocimiento internacional La Agencia de Relaciones Públicas Dimitrakis, recibió un premio internacional por parte de Business Management Awards en la Categoría INNOVACIÓN EMPRESARIAL, la ceremonia se realizó en la ciudad de Cartagena de Indias, Colombia.

Los ENAEP congregan en un solo lugar a cientos de actores relacionados con el negocio energético, de minería y petróleo.

ENAEP 2017 Encuentro Anual de Energía, Minería y Petróleo María Rosa Tapia, gerente general de Seminarium, empresa que organizó el encuentro, menciona que esta cita pretende establecer un diálogo de alto nivel entre los principales actores que mueven estas industrias para posicionar a Ecuador como destino para la realización de encuentros de este nivel.

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Antonio Arosemena (gerente general Latina Seguros) y Christian Ubilla (director Regional Sur de Fe y Alegría).

Latina Seguros Continúa con su apoyo a Fe y Alegría Latina Seguros, continúa participando con su apoyo al programa educativo de Fe y Alegría que a través de becas estudiantiles busca beneficiar a niños y niñas de escasos recursos, esto como parte de la campaña anual de responsabilidad social que mantiene la aseguradora.

Banco Del Pacífico Ganó el primer lugar en Ecommerce Award’s El Banco del Pacífico recibió el reconocimiento como líder en la categoría Servicios Financieros y Banca Online dentro de los eCommerce AWARD’s Ecuador 2017. La distinción se dio en el JW Marriot Hotel Quito, donde se reunieron más de 1000 profesionales de los negocios por Internet.

Ing. Efraín Vieira, presidente ejecutivo del Banco del Pacífico, y Leonardo Ottati, director de la CECE.

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Llegó Navidad y se acaba el año, esta es una oportunidad para crecer en el amor. En esta ocasión recordamos a todos aquellos que sin importar la fecha han puesto un granito de arena por su prójimo, y tú, ¿cómo lo estás haciendo?

Los niños de los alrededores de Pallatanga celebrando en una fiesta de solidaridad en la hostería El Valle invitados por José Patiño y su familia (2008).

Una de las escuelitas construidas por Lucette y Eduardo Romero como parte de su labor de ayuda en Palenque y Mocache (2006).

María y José Burgos una de las parejas beneficiadas de la obra de la Rama de Matrimonios de Schoenstatt (2004).

Cristian Ortiz, contó cómo de niño fue rescatado por el Proyecto Salesiano Chicos de la Calle (2005).

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Familias beneficiadas de pueblos de la costa por el programa “Navidad es Jesús” del MVC (2007).