07-2018 - No.176 3.000 ejemplares
Los Alvarado Fuentes: 9 Sí, somos ¿y qué? ¡Qué rico se come en Guayaquil!
Mi hijo no come verduras ¿qué hacer?
07-2018
No. 176
Contenido
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NUTRICIÓN
Mamá a dieta, familia a dieta
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COSAS DE LA VIDA Los Alvarado Fuentes: Sí, somos 9 ¿y qué?
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TERCERA EDAD
Dieta a partir de los 65
Portada: Jorge Luis Alvarado y María Alexandra Fuentes junto a sus hijos: María Rosa, Ana Verónica, Joaquina Alejandra, Jorge Samuel, Luis Andrés, Juan David y María Amelia. Foto: Jardín Botánico de Guayaquil Foto: Arcadio Arosemena R.
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NIÑOS Mi hijo no quiere comer verduras
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EN FAMILIA Convivir con una mascota
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JÓVENES Una virtud que purifica el amor humano
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COCINA ¡Qué rico se come en Guayaquil!
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SER PADRES Rememos juntos
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EDUCACIÓN Adultos en clases de inglés, ¿aún es posible?
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EVENTOS
SALUD
¿El trabajo engorda?
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ENTRETENIMIENTO
13 razones para morir
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DE TODO UN POCO
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blogueando
entrevista
prevención
Editorial Editorial
era edad
en boga
Navidad Cocina
ponsabilidad Social
Sabias que
a fondo
Empresarios responsables
Director Arcadio Arosemena Robles
geeks
La vida es bella Un rato con
Yo opino
Vivencias con el Papa Año de la misericordia
Al ver el título de este editorial, muchos recordarán la película de Roberto Benigni, ganadora de 4 premios Óscar y muchos otros premios más, pero mi reflexión va para todos aquellos que estamos viviendo la vida. Decoración
Ser padres
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Viajes
nutrición
Tecnología
Hacer empresa
Muchas veces ante la pregunta ¿y cómo estás? caemos en el pesimismo de responder “ahí dándole” o “sobreviviendo”. Nos encontramos renegando del trabajo cuando lo tenemos, y si no, suspiramos sufriendo por no tenerlo. Si alguien muere, vemos las salas de velación repletas, pero mientras estamos enfermos nadie nos visita en el hospital. Cada día pareciera que nos “complicamos” más, que no tenemos tiempo para los padres, para los hijos o para los amigos, por lo que dejamos pasar el tiempo y luego nos enteramos que nuestros seres queridos ya no están. Nuestros padres se dedican en cuerpo y alma a cuidarnos desde que nacemos y luego de eso con suerte los visitamos o llamamos los fines de semana. Parafraseando películas vivimos “en búsqueda de la felicidad”, cuando en realidad está dentro de nosotros y no siempre la vemos. Dejémosla brotar con un beso a la pareja, un abrazo a los hijos, una llamada a los padres o un simple “gracias” a esa persona que te atiende. Jesús dio su vida por nosotros y nosotros le mezquinemos unos minutos de nuestro día. En esta edición, los Alvarado Fuentes nos demuestran su generosidad hacia la vida, la familia y la sociedad, siendo una gran familia al servicio de los demás. La felicidad depende de nosotros, no de un sueldo, un viaje o una casa, menos aún del resultado de un partido de fútbol. La felicidad está en compartir lo mucho o poco que tenemos, no solo de cosas materiales, sino nuestro tiempo, nuestra sonrisa, nuestro aliento.
Editora Carol Arosemena Redacción Angélica Lainez Colaboradores María del Carmen Rodrigo Claudia Rivera Paola Pesantes Carol Obando Ma. Alejandra Granja Daniela Nugué Lorena Sánchez Inés Cobo José Miguel Campuzano Juan Felipe Torres Consultores Carlos Santoro Donoso Eduardo Viteri Marriott Educación Jimena Babra Pilar Idrovo de Peré Katherine Calero de Ordoñez Directora de Arte Jeannine Mendoza San Miguel Fotografía Arosemena Fotografía Gerente Comercial Carol Abeiga de Arosemena publicidad@revistavive.com Publicidad Lorena Henriques lhenriques@revistavive.com Ivonne Abeiga ventas@revistavive.com Asesor Comercial José Luis González
Arcadio Arosemena aarosemena@revistavive.com
“Hay que vivir con alegría las pequeñas cosas de la vida cotidiana (…) No te prives de pasar un buen día”. Papa Francisco
Administración Esther Cleonares de Rosero ecleonares@revistavive.com Distribución Mercaexpress Servicios al Cliente Suscripciones suscripciones@revistavive.com Compañía VIVIR S.A. VIVREV Telf: 6005337-38 / 2386361 Bálsamos Norte 411 y Calle Quinta, Urdesa editorial@revistavive.com 15.000 lectores
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De todo un poco
No a Oriente Medio sin cristianos
niños
sexualidad sin mentiras
social
Oriente Medio corre el riesgo de Solidaridad asesoría pEmprendedores ermanecer sin cristianos. Lo recordó el Santo Padre al recibir a los casi cien participantes en la 91ª asamblea plenaria de la Reunión de las Obras de prevención blogueando entrevista Ayuda a las Iglesias Orientales, en donde recordó los intereses internacionales de los que la región es objeto. “Un Oriente Medio sin cristianos no sería Oriente Editorial Medio”, aseñaló el Papa. geeks fondo Empresarios responsables
tercera edad
Navidad
Responsabilidad Social
Un niño por $10.000
“Hoy hay una encrucijada de situaciones difíciles,Unde sufrimiento. Y también en Oriente rato con Yo opino Vivencias con el Papa Año de la misericordia Medio se corre el riesgo –no quiero decir la voluntad de alguien– de borrar a los cristianos”, afirmóDecoración el Santo Test Padre. nutrición Cocina Tecnología en boga
El Pontífice lamentó que muchos gobernantes afirman su voluntad deHacerrespetar a los cristianos, Sabias que Ser padres Viajes empresa pero luego actúan con indiferencia. Además, nos recuerda, “Oriente Medio es la cuna del cristianismo –subrayó Francisco–, es la tierra de Jesús”, por lo que se lo debe custodiar. Vatican News
Fuerzas de seguridad de Nom Pen (Camboya) descubrieron a 33 mujeres camboyanas durante una operación contra la maternidad subrogada. Estas, llevaban embarazos por encargo de clientes chinos, dispuestos a pagar miles de dólares estadounidenses. Si bien la maternidad subrogada para fines comerciales es ilegal desde 2016, Camboya sigue siendo un destino popular para las parejas estériles que tratan de tener hijos. Keo Thea, director de la oficina anti-trata de Phnom Penh, revela que a cada mamá “le habían prometido 10 mil dólares estadounidenses”. Una vez embarazada, cada mujer recibía $500. Después del parto y de la entrega del niño, $300 mensuales, hasta alcanzar la cifra pactada. La red criminal había ya llevado a término 20 embarazos. En los últimos meses se notaron señales que sugieren cómo el mercado de la maternidad sustituta se ha trasladado a Laos, país sin restricciones en materia. Infocatólica
Propuestas para abordar el aborto La Universidad Austral de Argentina presentó cinco propuestas para solucionar la mortalidad materna y el embarazo no deseado, situaciones utilizadas por las organizaciones promotoras del aborto para sustentar la despenalización de esta práctica. 1. Educación integral: estudios científicos afirman que el aumento en el nivel de educación tiene un impacto favorable en la reducción de la mortalidad materna. 2. Apoyo a la mujer víctima de violación: la creación de un “programa de atención a la víctima de abuso y violación” que incluya un equipo interdisciplinario que trabaje en el acompañamiento y seguimiento personalizado de cada mujer. 3. Protección del embarazo y del parto seguro: controles prenatales y postnatales, la entrega gratuita de medicamentos y suplementos alimenticios. 4. Apoyo a la mujer embarazada en un contexto vulnerable: “plan de desarrollo y formación personal” que contemple la educación formal, inserción social y laboral, monitoreo para el desarrollo del proyecto de vida personal. 5. Mejorar el sistema de adopción: optimizar el proceso de adopción y mejorar las medidas de protección del menor. Aciprensa
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Ma. del Carmen Rodrigo Psicóloga Clínica mariadelcarmenrodrigoh@gmail.com
Mama a dieta, familia a dieta Mantenernos saludables sin morir de hambre, ¿qué mejor forma que hacerlo en familia? Reza la frase: Mamá a dieta, familia a dieta, al verla esta en el letrero, de la entrada de la cocina de una tía, pensaba que esto era un castigo. ¿Cómo es posible que alguien ejerza tanto poder como prohibirle comer al otro? La sola definición de esta “horrorosa” palabra, me recordaba que no era lo mío, según la RAE: Dieta: “régimen de vida”. 1. f. Régimen que se manda observar a los enfermos o convalecientes en el comer y beber, y, por ext., esta comida y bebida. 2. f. coloq. Privación completa de comer. Así, me cuestionaba cómo vivir un régimen o privación completa de comer, ¡era ilógico! Amable lector,
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debe saber que mi peso siempre otros como con nosotros, siendo fue entre 210 a 220 libras, que au- el momento de la comida el espamentó a 230 lb durante mi embara- cio para compartir, mimar, castigar, zo. Ante esto, el año pasado estuve complacer, entre otras cosas más. en desánimo, eternamente cansada Entonces, qué más que escoger lo y con una rodilla lesionada mejor e investigar cómo, cuánto que probablemente teny cuándo debemos comer. NOS DA dría que operar. Por ello ¿Qué mejor que cuestionar UNA PRUEBA decidí recurrir a una nusi comemos por hambre, INVALUABLE tricionista y encontré la ansiedad, tristeza? O por DE su AMOR “dieta ideal”. Entendí que qué no, a amarnos comien“dieta” sí es régimen, pero do siempre que nos haga como un conjunto de normas bien. Dicho así suena muy lindo que reglamentan o regulan “nues- y hasta fácil. Sin embargo, perder tra salud”. Aprendí que, cuando la aplica mamá, asesorada por algún experto, para todos en casa por igual, nos da una prueba invaluable de su amor.
La dieta del amor
Es que la comida implica un modo de relación, tanto con los
más experta”, sino porque lo viví y fue posible con la ayuda y motivación de mi familia. Había veces que comían conmigo, otras no, pero me decían: “¡dale!, piensa en lo bien que te vas vivir SANOS en familia Vivir este régimen de amor, de a ver, en tus rodillas, en que me ensecuidados, precauciones, va desde ñas voluntad”. Esto último fue lo más dejar hecha la lonchera hasta com- gracioso y real. Hoy creo en promover el amor en partir con gente que lo haga junto a nosotros. El autocuidado con la fami- casa desde la comida, por lo que lia requiere de un trabajo entre todos. les dejo tips para motivarlos: 1. Busca un profesional, hay Enfatizo en qué comer, porque mil dietas y jugos détox en hoy he aprendido a cuidarAMARNOS todos lados, no te arriesme y mi salud ha mejorado COMIENDO gues e invierte en ti. notablemente, sin hacer SIEMPRE QUE 2. Si alguien de la casa ejercicio he bajado 40 liNOS HAGA BIEN está empezando un régibras luego de que tuve men, convérsenlo entre toque operar mis rodillas. dos, así evitamos riesgos, proLo más importante, ¡me mantengo! Adquirí la coherencia para blemas alimenticios y lo apoyamos. pedírselo también a mi familia y po- 3. Pregúntate cuál es la motivación der decirles qué, cuánto y cuándo para perder peso. Así sea estética comer. Esto no porque me crea “la o por salud, todas las razones son válidas y cada una conlleva exigencias diferentes, ten tu meta clara. 4. Si eres tú quien empieza el régimen, sé un ejemplo y procura no imponerle a todos tus decisiones. Seguro, una vez que vean los resultados y a mamá llena de energía y saludable, se convertirá en tendencia. ¡Suerte! peso y mantenerlo, es una de las metas más complicadas que podemos plantearnos.
Niños niños
social Claudia Rivera Licenciada en Educación Inicial Bilingüe
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Invitemos a los pequeños a explorar el colorido mundo de las verduras y frutas. Decoración
Seamos el ejemplo
Muchos niños se rehúsan a comer verduras, no importa cuán bien o mal hayan comido de pequeños. Hay un momento en el que la mayoResponsabilidad Sabias que Ser padres Viajes Hacer empresa Social Escenario común: van en familia a cenar a ría de niños parecen creer que las verduras son casa de unos amigos de tu esposa/o y sirven algo horrible que no deberían existir y no hay sopa de brócoli, ensalada de verduras al vapor poder humano que los haga cambiar de idea. Acostumbrar a un niño a comer verduras descon pollo a la plancha, jugo de fruta fresca y de postre pudín de yogurt, frutas y chía. Todo de pequeño será muy valioso para él y para sus esto lo comes, pero hay un problema, los niños padres. Así evitarán los malos ratos en casa o también están invitados, y empieza la pataleta en lugares públicos. Pero, ¿cómo enseñamos a comer algo que los adultos tampoco consumi¿te suena familiar? mos? “Se aprende con el ejemplo”, dicen, por ello es importante incluir las verduras en nuestra dieta diaria y pensar en nuevas formas de servirlas. Hace poco vi lo que parecían papas fritas, pero en realidad eran zaPENSAR EN NUEVAS FORMAS DE nahorias cortadas en bastones y cocinadas al horno. No me encantan las SERVIRLAS zanahorias, sin embargo, en esa presentación sin duda me interesó probarlas. Cocina
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Explorar lo desconocido
En los primeros años, cuando los bebés están descubriendo el mundo, se abre un abanico de posibilidades que los padres deben aprovechar para desarrollar costumbres y gustos. Actualmente existen algunas tendencias, como el Baby Led Weaning (BLW), este método propone incorporar sólidos en la alimentación del
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bebé motivándolo a que use sus manos para explorar y alimentarse. En mi experiencia docente, el niño más quisquilloso se anima a hacer o a probar algo si se lo involucra en el proceso. Incluso prueba frutas si primero tiene la oportunidad de explorarlas o hacer algo más con ellas que solo comerlas. Esto puede variar desde realizar formas o arte utilizando alimentos con texturas, hasta motivarlos a pelar, cortar, picar y manipularlos. De esta forma, se familiarizarán con los alimentos para aceptarlos con mayor apertura. Hablarles de las consecuencias que conExigirles probar alimentos nuevos es lleva una mala alimentación. nuestro deber como adultos, pero exisIndicarles que, así como deben bañarten formas para que no se torne en INCORPORAR se para poder salir a jugar, también dealgo obligatorio o que termine en una SÓLIDOS EN LA ben comer para poder continuar su día. larga negociación con los niños. Para ALIMENTACIÓN Sin duda muchas veces se llegará al esto pueden hacer lo siguiente: punto de “¡si no comes no te levantas de Motivarlos a que prueben un poco del la mesa!”, pero intentemos siempre ser astutos alimento nuevo, aunque no se lo coman todo. Hacer un balance entre lo que les gusta y no e ir por las buenas para evitar que la hora de la les gusta para que no se sientan torturados a co- comida se torne en un mal rato para los niños y los familiares. mer un plato entero de eso que no les es grato.
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Realizar dietas no supervisadas durante la tercera edad puede traer consigo muchos riesgos para la salud.
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El papel que desempeña la nutrición en la tercera edad es muy importante, ya que ayuda a prevenir un mal envejecimiento. Cambios como la pérdida de apetito, la saciedad precoz o la disminución del gusto son propios de la vejez y pueden modificar la alimentación de la persona mayor, por lo que es vital vigilar la nutrición y no arriesgarse a hacer dietas sin supervisión médica. La calidad del envejecimiento no es solo un asunto genético: la herencia corresponde a un 30%, mientras que el 70% restante está vinculado con el ambiente y el estilo de vida. Es por esta razón que es muy importante cuidar y satisfacer las necesidades del adulto mayor.
masa muscular, la misma que disminuye considerablemente con el paso de los años. Por este motivo, se requiere un aporte de proteínas como carne, huevos y pescado. Si las contribuciones proteicas disminuyen, poCuidar la alimentación drían alterar o empeorar el estado de Durante la tercera edad la alimensalud del anciano y originar probletación debe ser equilibrada y mas en la piel como úlceras por tener en cuenta la actividad presión. Además, la pérdida física y el gasto energétide masa muscular conlleva CUIDAR co de la persona según a la debilitación del cuerpo. EL ESTILO su edad. Las grasas deLos hidratos de carbono DE VIDA ben constituir aproximadeben representar 55% del damente el 25% del aporte aporte nutricional total. Este tipo nutricional total. Entre estas puede alimentos pueden encontrarse den estar: aguacate, frutos secos, en los cereales, las frutas, las pastas aceite de oliva, etc. y las legumbres. Además de los aliLas proteínas deben representar mentos integrales y avena que son un 20% de la dieta para preservar la ricos en fibra.
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65 El agua es vida
Las bebidas representan más de un litro de las necesidades del cuerpo y los alimentos aportan el litro restante. Con frecuencia, durante la tercera edad se observa una baja en el consumo alimentario, que se correlaciona con una reducción significativa de la hidratación. Como hemos mencionado, durante la vejez surgen muchos cambios en el cuerpo, por lo que para evitar problemas de salud hay que procurar que nuestros ancianos y quienes cuidan de ellos, estén al día respecto a estos requerimientos. En caso de encontrar irregularidades, se debe acudir a un especialista para así detectar qué carencias existen y dar una correcta solución.
Publireportaje
NUESTROS SERES QUERIDOS
EN BUENAS MANOS La tercera edad es una etapa compleja, en la que se requiere de un cuidado especial, ASEZ Family Care se preocupa en dar esta atención personalizada al adulto mayor. ASEZ Family Care nace tras una vivencia personal de sus fundadores, quienes, al palpar la necesidad de ayuda profesional para el cuidado de un ser querido, vieron una oportunidad de ayudar a otros en esta misma situación.
laridad. Por esta razón, contar con un traslado y acompañamiento, ayuda a garantizar la seguridad, independencia y calidad de vida del ser querido. Aquí, el auxiliar de enfermería se encargará de chequear la toma de medicinas y cuidarlo durante toda la actividad.
Una solución ante los impedimentos Al vivir esta experiencia, aprovecharon para revisar soluciones existentes en otros países, y luego de un análisis se vio la oportunidad de construir un negocio social y económicamente sustentable que responda a la problemática del adulto mayor Un bienestar integral que requiere de un cuidado especial. A medida que se envejeASEZ Family Care cubre dos problemas latentes ce, el acompañamiento es primordial en la vida de las en la comunidad ecuatoriana que son: personas con la finalidad de manNecesidad de traslado con acompañamiento de tener y mejorar su calidad de vida. Es por esto que es importante no la mano de personal calificado en la salud. dejar de hacer las actividades ru• Asistencia en el hogar con un auxiliar de enfer- tinarias: compras en el súper, ir al mería calificado. teatro o al cine, además del cuidado del hogar, aseo personal, entre Una atención personalizada otras cosas más. Al llegar a la tercera edad es más común asistir a Con este acompañamiento se garancitas médicas y a exámenes rutinarios, así mismo exis- tiza la independencia dándoles una vejez digna ten los casos de tratamientos como diálisis, quimiote- que los mantenga activos y autosuficientes, pero rapia, fisioterapia, que requieren hacerse con regu- sobre todo, seguros.
Salud Psic. Carol Obando M. Directora Centro Internacional de PNL
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Aunque no lo creas hay empleos en los que ciertos factores pueden afectarte. Trabajar es parte de la vida cotidiana, cada vez es más amplio el tiempo que permanecemos en las organizaciones, lo que genera un cambio en las rutinas y hábitos alimenticios de las personas. Además, según el tipo de trabajo que realizamos, hay casos en que estos causan sedentarismo. Ante la situación actual existen algunos empleos en los que hay
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que ser un poco más cuidadosos peso, sino que este viene acompañado de enfermedades cardiovasrespecto a nuestra salud, ya que culares, hipertensión, diabetes, tienen una relación directa con el entre otras más. A esto le incremento de peso. Entre estos, encontramos que añadimos, que una enlas personas que trabajan fermedad física también ES NECESARIO como asistentes y secreconlleva problemas emoCREAR NUEVAS tarias, transportistas, cocicionales. Un claro ejemRUTINAS neros, militares o guardias plo de esto es la obesidad, de seguridad, son los princidonde la persona come en pales asociados a ciertos problemas exceso para calmar su ansiedad, de salud. tornándose en un círculo vicioso y un método para sentirse bien moHábitos inadecuados mentáneamente. El tema no es solo que este tipo de Para contrarrestar los síntomas faenas generan un incremento en el de aquellos malos hábitos y seden-
tarismo, es necesario crear nuevas rutinas. Podemos empezar centrándonos en la importancia de cuidarnos, visualizándonos de una buena manera en la que estamos sanos y activos.
En las costumbres está el éxito
Si estamos dentro de las categorías de empleos antes mencionadas, es importante hacer de la actividad física un ingrediente más de nuestras vidas. Iniciemos el día con una rutina de ejercicios, esto ayuda a eliminar las toxinas acumuladas por el estrés, incrementa la serotonina y dopamina, sustancias que nos mantienen equilibrados a nivel emocional y con mayor predisposición para empezar el día. Aunque lleguemos cansados, dejemos media hora para hacer ejercicio, si bien puede parecer un mayor desgaste, ocasiona todo lo contrario: el ejercicio elimina el estrés y nos mantiene más saludables.
Rumbo a una vida sana
El ejercicio no solo sirve para reducir el peso sino también para mantenernos sanos a nivel psicológico. Durante el trabajo también podemos incluir pausas activas, es decir, pequeños ejercicios que disminuyen el estrés. Entre estas están: levantarse de la silla, realizar un estiramiento, mover la cabeza, los brazos y las manos, haciendo 10 repeticiones aproximadamente. Estas pausas activas pueden desarrollarse en pocos minutos y oscilar entre los 3 y 5 minutos. La repetición de una conducta lleva a la creación de hábitos, así que ejercítate tres veces a la semana durante 21 días y esto fácilmente se transformará en tu rutina de vida. No olvides que tu salud depende de la constancia y las ganas por lo que tengamos esto siempre presente sin importar el tipo de trabajo que tengamos.
Cosas de la vida blogueando A. entrevista Carol Arosemena Máster en Comunicación y Educación
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Los Alvarado Fuentes, luego de un embarazo complicado y tener que enfrentarse a la “opinión” de la gente dieron la bienvenida a María Amelia, su hija número 7.
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María Alexandra Fuentes y Jorge Luis Alvarado fueron muy buenos amigos durante el tiempo que compartieron en la Parroquia de la Alborada, a sus 13 y 16 años respectivamente. Alexandra estaba en el grupo de la parroquia, mientras que Jorge pertenecía a la comunidad de Jarcia y ha-
Joaquina 8 años Ana Verónica 10 años
María Rosa 11 años
Luis Andrés 4 años
Jorge Samuel 7 años
Juan David 3 años
María Amelia 2 meses
cía discernimiento vocacional para ser sacerdote. Hoy, luego de muchas circunstancias de vida difíciles, están casados con 7 hijos y son miembros consagrados de la Comunidad Misionera Jarcia.
Una unión contra todo pronóstico
Matrimonio eclesiástico en la Iglesia de la Alborada.
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Alexandra: Fuimos 4 años enamorados y 2 novios, durante el noviazgo nos tocó vivir la enfermedad de la madre de Jorge. Como ella trabajaba en la librería de la Iglesia, para mí fue casi una segunda mamá. En esa época Jorge se amanecía haciendo tesis, la cuidaba y además trabajaba, por lo que fueron momentos muy difíciles. Jorge: Antes de su diagnóstico de cáncer, mi mamá quería que nos casemos, pero al complicarse me dijo “ya cásate, no esperes a que yo me recupere”.
Así fue como a los 6 meses de que mi mamá falleció nos casamos. A: Aunque a todos les parecía una locura, empezó la carrera. Nos casamos el 26 de julio, fecha del cumpleaños de mi suegra y de San Joaquín y Santa Ana, los esposos santos, padres de la Virgen María. J: A los 2 años de casados, como no llegaban los hijos, nos preocupamos, por lo que conseguimos un ginecólogo católico. A: Empezamos a hacer los tratamientos normales, no queríamos hacer inseminación, pero al ver que no venían los hijos, el doctor nos dijo que descansemos, porque todo estaba normal según los exámenes.
Buscar la familia deseada
Campamento en Pedro Carbo, recinto Jerusalem. A: Sin esperarlo, quedé embarazada, hoy en realidad seríamos 8 pero perdimos nuestro primer bebé. Nos Joaquina Alejandra, Jorge Samuel, Luis Andrés, quedó mucho dolor luego de esta pérdida, y el doctor Juan David y, nuestra última sorpresa María Amenos dijo nuevamente que nos tomemos un descanso lia. Desde que nos casamos sabíamos que tendríapor lo que fuimos de vacaciones a Olón. mos una familia numerosa. Esto no ha sido sencillo, J: Ahí nos dijeron que estaba la Virgen de la Rosa se requiere magia para sobrevivir, pero rescato Mística. Yo aún estaba un poco resentido por la la alegría de la bulla y las ocurrencias de pérdida pero fuimos a orarle. cada uno de mis hijos. A: Para mí la fe y creer en los milagros siemSE REQUIERE pre ha sido menos de ritos y más de pedirMAGIA PARA Ser una familia numerosa hoy le a Dios. Sin embargo, el Señor debilitó SOBREVIVIR A: Después de Sammy, nuestro cuarto hijo, mi orgullo, me acerqué a la Virgen, le recé mucho y le dije: “tú eres mamá y yo quiero empezaron a preguntarme si me había ligaserlo, hazme el milagrito”. Un mes después tuve do, lo que hasta hoy me parece la cosa más un retraso, como la pérdida del bebé había sido hace chocante y ofensiva. poco llamé al doctor, quien me envió un examen de J: Para este embarazo creo que fue más agresivo sangre y ¡dio positivo! el tema, la sociedad le tiene terror a las familias J: Nació María Rosa, a quien llamamos así por la grandes. No es que nosotros tengamos una situaVirgen y luego de una, ahora son 7: Ana Verónica, ción económica fantástica, pero trabajamos más, nos esforzamos y aunque no es fácil alistarse todos para salir a tiempo, es parte del reto. A: Ante el: “ya cerraste la fábrica”, yo respondo: “cuando una fábrica tiene buena producción ¿tú la cierras? No, verdad”. Todos mis embarazos tuvieron algún problema, aunque nos cuestionaron, más ahora con María Amelia, creo que en eso está la fe. Tengan los hijos que Dios buenamente les da y acéptenlos con mucho cariño. J: Cuando salimos la gente es imprudente, pero me da alegría que en ocasiones que no estamos todos, y la gente empieza “a contarnos” nuestros hijos dicen orgullosos: “no estamos completos, somos 7”.
Asistir como familia a las misiones es algo que los Alvarado Fuentes realizan con mucha alegría.
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Psic. Daniela Nugué Máster en Asesoramiento Educativo y Familiar Asesora en lactancia materna
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¿Es la llegada de tu bebé un impedimento para conservar tu mascota?
Para muchos, bebés y mascotas no son compatibles, ya que lo consideran como algo anti-higiénico, insalubre y hasta peligroso. Recuerdo que al enterarme de mi embarazo iniciaron las preguntas sobre qué haría con mi perra. Muchos me aconsejaban regalarla o dejarla en otra casa por un tiempo hasta que el bebé crezca. Pero nunca les hice caso, porque para mí, Nina es parte de mi familia. Ante las “crecientes procupaciones” decidí informarme acerca del tema, para estar preparada por lo que aquí les comparto acerca de aquello que encontré y de mi propia experiencia con mi primer hijo y Nina.
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¿Y si no lo quiere?
Cómo va a reaccionar nuestra mascota ante el bebé, es una de las principales preocupaciones por si le hace daño o se pone celosa. Aunque las mascotas puedan sentir que han perdido el protagonismo en casa y esto les ocasiona celos o depresión, hasta tornarlos un poco agresivos, pero no es algo que no se pueda prevenir, para lo que tenemos que ser conscientes sobre esto. Es muy importante seguir dedicándoles tiempo, e intentar no cambiar tanto sus rutinas, mucho menos excluirlos de espacios o actividades de los que solían participar. La llegada de un bebé puede ser complicada, pero intentemos afrontarlo como “familia” para que todos se adapten de la mejor manera. Entre las soluciones que podemos encontrar están: salir a pasear con el bebé en el coche y la mascota, que nos acompañe mientras alimentamos o jugamos con nuestro
hijo. Al hacerlos partícipes querrán más al nuevo integrante y lo verán como algo positivo. Incluso es normal, que tengan una actitud protectora. Me pasa mucho que Nina no deja que desconocidos se acerquen a mi hijo cuando él hace siestas. Hasta hay veces en que ella “cuida su sueño” mientras aprovecha para domir una siesta también.
Antes de llevar al bebé a casa
Antes de exponer al bebé a la mascota debemos ser precavidos y preparla también: • Revisar que esté desparasitada y con antipulgas.
• Mantener una buena higiene, que tenga un baño regular para que esté limpia. • Ser precavidos con el manejo de sus heces y orina. • Observar la interacción bebémascota, nunca dejarlos solos, para evitar accidentes. Por más buena que sea tu mascota, es un animal y los bebés más grandes pueden ser groseros, y en su afán de defenderse podrían hacerle daño.
¿Por qué sí tener una mascota?
Los beneficios de las mascotas para los bebés y niños pueden ser muchos. La exposición a perros y/o gatos disminuye el riesgo de presentar enfermedades alérgicas y de padecer infecciones de oídos y problemas respiratorios.
Además, no solo hay beneficios a nivel de su salud, sino también a nivel físico y emocional: • Los niños que han crecido con mascotas tienden a ser menos sedentarios ya que se incrementa su actividad física, al sacarlos a pasear, jugar con ellos, etc. • Una mascota es una fuente de estimulación constante para el bebé, sus ladridos o maullidos, su pelaje suave, sus movi• Aprenden desde pequeños mientos y compañía. a tener más respeto hacia los ES NORMAL, Fomentan la resanimales y el medio ambiente. UNA ACTITUD ponsabilidad y la cooQue la llegada de tu bebé PROTECTORA peración, ya que una a casa no signifique olvidarse mascota necesita ser cuide la mascota, definitivamente dada y ellos deben ser parte este será un buen amigo de tu hijo de esto. si aprende a respetarlo y a cuidarlo. • Disminuyen el estrés tanto en niños Todo esto facilitará una convivencia como adultos. armoniosa de la familia.
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HUMANO Enseñemos a nuestros hijos la castidad y que vale la pena esperar. Cuando era pequeña, había algo que nos encantaba hacer con mis hermanos. Los sábados sonaba el despertador y corríamos a la cocina, donde estaba todo listo para
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fundir en los jóvenes la ilusión de la mezclar, amasar y finalmente hordulce espera. Esto implica vivir el near las más deliciosas galletas. momento antes de la llegada de lo Fueron muchas las veces en las que anhelado (no solo galletas), esa exsolía hacer pequeños “controles de periencia tan única y emocionante, calidad” para saborear la textura de que a la vez nos trasmite una realila deliciosa masa aún sin hornear, dad profundamente grande. Es que y fueron las mismas veces en que este es el enorme valor que tiene lo mi mamá repetía que tendrían meesperado: lo que se entrega no es jor sabor (y así era) al salir del solo el cuerpo, es la persona, y horno. No solo era eso, era por eso ¡vale la espera! su aroma, el ambiente, La castidad ayuda a vivir mirar el horno con impaLO QUE SE con plenitud nuestra vida y ciencia, para finalmente ENTREGA NO ES comerlas juntos con un SOLO EL CUERPO es necesario comunicarlo. Nos anima a vivir lo que anheenorme vaso de leche. la el corazón, a amar sin reservas, sin límites. Incluso a asumir el Vive cada momento compromiso de un proyecto familiar Pero, ¿qué relación tiene hornear estable con una persona. galletas caseras con palabras como “castidad” o “virginidad”? Pues mucho, de igual manera Jokin de Irala en “El valor de la escomo intentamos que los niños depera” nos aconseja que: jen de comer galletas crudas por • La relación sexual entre hombre temor a la salmonela podemos iny mujer es la expresión más real y
hermosa entre dos personas que se aman, comprometiendo su vida entera en un proyecto común y único. • La sexualidad humana permite entregarnos a alguien y dar vida. Esta es una manifestación de esa donación de amor incondicional de los esposos, que es siempre espiritualmente fecunda y se encarna en los hijos. Muchos confunden amor con deseo, y aunque “deseo” no tiene por qué ser sinónimo de amor, es necesario. Los jóvenes pasan por una etapa de “nostalgia romántica juvenil”, una sensación profunda de soledad, en la que les falta a quien amar. Esta sensación coincide con el despertar de anhelos profundos de altruismo y pueden llegar a vivir “nuevas experiencias” como la sexualidad precoz.
• La presión para mantener relaciones sexuales no es una manifestación de amor sino una actitud que debe ser rechazada.
¿Por qué esperar?
• La sexualidad prematura condiciona la vida, como embarazos inesperados o enfermedades de transmisión sexual. • La infidelidad y la multiplicidad de parejas concurrentes son frecuentes en el ámbito de la sexualidad sin amor. • La sexualidad sin sentido pleno deja de ser un lugar para encontrarse, vulgarizado y convirtiéndose en un instrumento de utilización mutua para obtener el placer personal. • Los primeros encuentros sexuales siempre dejan huellas imborrables
porque dejamos parte de nosotros mismos de manera inconsciente. • Cuando no existe un compromiso y un proyecto de futuro, los jóvenes pueden encontrar que lo único que tienen en común son sus relaciones sexuales.
Tips para vivir la castidad en el noviazgo Conócete y establece qué quieres. Cultiva la amistad en tu noviazgo. Sé prudente. Establezcan compromisos juntos. Compartan tiempo con otras personas.
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La Perla del Pacífico tiene su encanto en cada rincón y en cada bocado.
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Ma. Alejandra Granja J. Máster en Dirección de Comunicación Corporativa Sabias que
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Guayaquil Los guayaquileños somos conocidos por ser alegres, hospitalarios, divertidos, y además porque nos gusta comer bien. Como dirían de forma muy coloquial, somos “buen diente”. Por ello, tenemos nuestros propios platos típicos, que, para ser sinceros, nos representan magníficamente. Estos son una mezcla perfecta, porque gozamos de la materia prima que nos da nuestra tierra, y a quienes la transforman, dándoles la sazón y el sabor “guayaco”. En Guayaquil di mi primer grito, en Guayaquil crecí y en Guayaquil he saboreado los más exquisitos manjares y como buena guayaquileña tengo un ranking de la gastronomía de mi ciudad que a continuación detallo.
DETRÁS DEL ENCEBOLLADO EXISTEN VARIAS HISTORIAS Arroz con menestra de frejol y …: En otros países (y para muchos nutricionistas), puede ser descabellado comer dos tipos de carbohidrato en un mismo plato, pero para los guayaquileños no. Ver una porción de menestra sin arroz, no es “comida”. A esto le sumamos un filete de carne o pollo asado, aunque hay quienes lo prefieren con chuleta. ¿Y qué pasa si le aumentamos unos patacones? Es la gloria. Este platillo, sin duda, marca una tradición en los hogares de nuestra ciudad. 22
Encebollado de pescado: Este plato emblemáti-
co es el rey. Por varios años ha sido considerado como la insignia guayaquileña. Cualquier turista que visite nuestra ciudad, no puede irse sin haber degustado la famosa sopa de pescado albacora, que también contiene cebolla, yuca, culantro, limón y, por supuesto, el clásico acompañante: chifles y/o pan. Detrás del encebollado existen varias historias y recetas porque, aunque su sabor es inconfundible, la forma de prepararlo es variada.
CONSTITUYEN NUESTRA IDENTIDAD GUAYAQUILEÑA
Guatita: ¿Qué
tal si te ofrecen un plato de mondongo de res? No suena tan seductor ¿no? Por eso, los guayaquileños tenemos un don para poner nombres llamativos a casi todo. Este es el caso de la guatita, un preparado de mondongo de res pero que su principal sabor y gusto se basa en su forma de cocinarlo (que previamente ha sido minuciosamente limpiado), y en las especies y el maní que lleva. Como casi todo plato guayaquileño se le suma arroz y un refrescante jugo de naranjilla.
Caldo de salchicha: La primera impresión de este plato puede que no sea la mejor, pero al primer bocado todo cambia. Esa explosión de sabores, entre el cerdo, verde, aliño criollo y el arroz, mezclados en una sopa, hacen del caldo de salchicha uno de los favoritos entre los guayaquileños. Su historia se remonta desde los españoles quienes fueron los que trajeron el cerdo a nuestras tierras. Luego fue considerado un platillo con el cual se rendía honores a los bomberos. Actualmente, no es necesario tener dicha profesión para deleitarse con este manjar.
Cangrejos criollos:
Comer este platillo es un arte, y si naciste en Guayaquil tienes que saber cómo hacerlo. Asimismo, se ha convertido en una tradición saborear estos crustáceos y por esta razón existen innumerables cangrejales en distintas zonas de la ciudad. Para la preparación de los cangrejos lo esencial es cebolla, cilantro, comino, orégano, pimienta y ajo. Y para comerlos: ganas, hambre, un martillito, buena dentadura y paciencia. Este es el momento perfecto para compartir en familia al son del martilleo. Estoy consciente que la lista puede ser eterna, y que faltan platos como: el sánduche de chancho, empanadas de viento, chuzos, moros, bolón, seco de pollo, etc. Y es que entre las delicias mencionadas y otras que se me escapan, podemos considerarlas como símbolos que, aunque no se ven en los libros, constituyen nuestra identidad guayaquileña.
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Psic. Inés Cobo de Gilbert Directora Ejecutiva Sir Thomas More
Una buena relación entre padres y maestros solo traerá beneficios en la educación de los niños.
Rememos de la
Hoy, todos somos conscientes de que el éxito del niño en el colegio, no solo está relacionado a su inteligencia o el modelo educativo del centro, sino que tiene mucho peso los factores emocionales que lo rodean. Entre estos, el que más peso tiene, es la relación con los docentes. En el caso de los niños, sobre todo de preescolar y primaria, se distinguirá cómo proyectan esta relación los padres con el docente ante los hijos.
Una relación en decadencia
Según Eva Bach, española, pionera en educación emocional, actualmente las relaciones entre padres y profesores, están bastante
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deterioradas. Estas, por el bien de Ubicarse en su función: Los patodos, pero, sobre todo por los ni- dres deben estar en su lugar y los ños, deben mejorarse mucho. Ante profesores en el suyo, cada uno conesta situación, ella nos propone al- tribuye desde este al desarrollo óptigunas ideas para fortalecer esta re- mo del niño. Desorienta mucho a los lación traingular: chicos ver a sus padres criticar la maConfianza: La confianza en el profe- nera de enseñar de los profesores, o sorado por parte de los padres no es opcional, debe ser imprescindible; es neceCONFIANZA sario que confíen en que EN EL hacen bien su trabajo. PROFESORADO Sintonía: Debe existir sintonía de fondo, remar hacia un horizonte común orientado hacia la motivación. Los objetivos, el esfuerzo, los valores y los sentimientos, deben ser coincidentes entre ambas partes o al menos, similares.
a sus docentes, juzgar el estilo de crianza de las familias. Definir reglas: El niño debe saber que, mientras esté en el colegio sigue las reglas de los profesores. Así como en casa, las de los padres. Ambos roles, maestro y padres, deben respaldarse, de esta forma se evitará que el niño quiera buscar un “atajo” para desobedecer las reglas poniéndolos en contra. Comunicación asertiva: Deben promoverse y aprovecharse todos los
espacios de comunicación entre ambos, siempre desde el diálogo, con madurez y respeto. No esperemos a que existan problemas para buscar un acercamiento. Implicar a los niños: Los padres deben responsabilizar a sus hijos de la tarea de llevarse bien con el personal docente. Si en algún caso no existe simpatía inmediata, animar a nuestros hijos a buscar lo Contibuyamos a reestablecer el prespositivo del profesor y también, tigio social del profesorado. En examinar ellos mismos qué mayor o menor medida, todeben cambiar para medos los maestros, enseñan a jorar la relación. NO ESPEREMOS Contagio emocional nuestros hijos, por lo que es A QUE EXISTAN importante que nuestros hipositivo: Hay que tener PROBLEMAS cuidado con los mensajos también comprendan esto jes que transmitimos, no y se fomente una relación desde dejemos que los niños escuel respeto y sobre todo de cariño, ya chen de los padres comentarios que son ellos quienes pasarán mucho despectivos sobre los profesores. tiempo junto a nuestros hijos.
de o y o p A a í g o l tecnonta para el de pu izaje
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Campus Volare: Km 14,5 Vía Pascuales - La Aurora, junto a la Urb. Volare Campus Milan: a la Urb. Milan Km 12,2 Vía Samborondón - Salitre, junto
Telf: 5008012 - 5008013 - 6026404 - 6026405
Educación José Miguel Campuzano Máster en enseñanza de inglés para hablantes de otros idiomas
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Seguro has oído que la mejor manera de aprender un idioma es empezando desde muy pequeño.
bido a las habilidades que se posee en esa etapa. El hecho de que este proceso pueda ser un poco difícil para los adultos, está conectado a diferenA menudo en mi salón de clases tes factores ajenos a la edad, entre escucho “desearía haber empezaellos el trabajo, la familia o la persodo antes”, “si tan sólo hubienalidad. Además, está comra aprovechado mi niñez”. probado que la única venEsto sucede a veces taja que tienen los niños LA EDAD cuando mis estudianen comparación a los ES SOLO tes intentan desahogar adultos es en aspectos UN ASPECTO la frustración que les trae de pronunciación. estudiar inglés. Después Inclusive, particularmente de todo, se cree que durante en etapas iniciales, el adulto en la niñez es el mejor momento para poco tiempo desarrolla habilidades aprender una segunda lengua deque pueden ser suficientes para sa-
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tisfacer sus necesidades que, en la mayoría de los casos, va más allá de tener una perfecta pronunciación.
La ventaja de ser adulto
A la hora de aprender una lengua extranjera, la edad es solo un aspecto –que no podemos controlar– sobre el que debemos enfocarnos, más bien, trabajemos sobre los que sí tenemos poder. 1. Aptitud: Luego de haber aprendido español en su totalidad, es imposible decir que no poseemos aptitud para aprender un idioma. Como adultos, conocemos que es un verbo, un sustantivo, un tiempo gramatical, una
idea principal. Esto indiscutiblemente 4. Cumplir objetivos persoayuda al adulto a progresar a paso nales: Saber qué se quiere más avanzado que un niño. y cómo, permite elegir ma2. Somos críticos: Los adultos identi- terial extra en base a las fican y memorizan nuevos sonidos, necesidades que se tiene deducen reglas gramaticales y re- e incluso a hacer requericuerdan nuevas palabras. A diferen- mientos más específicos a cia de un niño que comunica ideas los maestros. De igual forma, al básicas, quien, a pesar de haber es- tener una personalidad definida, los tudiado el idioma por mucho tiempo, errores cometidos difícilmente ocano podrá argumentar, debatir, sionarán vergüenza, ayudando justificar o persuadir como a experimentar el idioma de alguien mayor. LOS ADULTOS LO maneras distintas sin miedo 3. Motivación: Muchos nia fallar. HACEN POR ños estudian inglés por 5. Hábitos de estudios: A DECISIÓN PROPIA esta altura el adulto tieelección de sus padres o por cumplir un pensum acane dominada la técnica de démico. Generalmente los adulaprendizaje que le resulta efectitos lo hacen por decisión propia, por va, ya sea visual, auditiva o kinestésilo que es importante explorar la razón ca; si prefiere estudiar solo o en grupor la que se quiere hablar inglés, de po. Mientras mejor se entiendan las forma que sirva como impulso durante preferencias y hábitos, más fácil será el proceso de aprendizaje. aprender inglés con éxito. Saber cuál
es el mejor momento del día o reconocer señales de cansancio también es muy útil. Como vemos, nunca es tarde para aprender un idioma, y hacerlo en la adultez puede presentar más ventajas que desventajas. Esto ayuda establecer metas a corto plazo, ya que al cumplirlas se permite monitorear el progreso y nos asegura que la motivación nunca se pierda. Tengamos en cuenta el viejo y sabio refrán que dice: la práctica hace al maestro y ¡arriesguémonos!
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Entretenimiento Juan Felipe Torres Máster en Producción Audiovisual
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13 RAZONES PARA NO MORIR
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Una serie para jóvenes que retrata desde el punto de vista de una persona suicida, diversas probleáticas que sufren los adolescentes.
Hannah expone a 13 personas y el papel que cada una de ellas desempeñó, hasta tomar la decisión de quitarse la vida.
Lo que se oculta a los padres
Las escenas de sexo y violencia En marzo de 2017, Netflix y Parade la serie muestran con crudeza mount Pictures lanzaron la primera una realidad que en ocasiones los temporada del best seller para jóvepadres pasan por alto. El bullying, nes adultos “Por trece razolas drogas, el alcohol e inclusines”, (13 Reasons Why), ve el sexo a temprana edad escrito por Jay Asher. REALIDAD QUE LOS son temas que se abordan La serie narra la hisdesde diversos puntos de PADRES PASAN toria de Clay Jensen, vista, entrecruzándose con POR ALTO un estudiante de bala historia principal. chillerato que encuentra La segunda temporada, un paquete anónimo en la estrenada en mayo de este año, entrada de su casa. Al abrirlo, grafica la sed de justicia que tiedescubre que se trata de una nen los padres de Hannah, quienes caja con siete cintas de cassette demandan al colegio por no haber grabadas, a ambas caras, por tomado las medidas preventivas necesarias para evitar que su hija Hannah Baker, su compañera de clase quien recientemente se quite la vida, planteando la intese había suicidado. En ellas, rrogante de si los padres no lo vie-
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ron, ¿cómo podría ser responsable su escuela? Durante el trascurso de esta temporada, el director ahonda las problemáticas de cada uno de los jóvenes y docentes involucrados en el caso. Cada persona de la que Hannah habló en cada cassette, será el narrador(a) de su propio capítulo, mientras son interrogados durante el juicio.
Razones para vivir
Una de las escenas más fuertes fue cuando la madre de Hannah le muestra a Clay una lista de su hija con 11 razones para no morir. Sin embargo, aunque la balanza dio un saldo negativo es un buen momento
para reflexionar y pensar en todo lo que tenemos alrededor y no valoramos. Somos número uno en quejarnos, pero nos cuesta mucho ver el lado positivo y ser agradecidos. Piensa, ¿cuál es o son tus razones para vivir? ¿Qué te mueve a seguir buscando ser mejor? Son muchas las maneras en que un compañero de escuela o colegio puede molestar a otro. La comunicación constante con nuestros hijos y mostrar interés en sus actividades facilitará las relaciones interpersonales y nos ayudará a prevenir o solventar cualquier tipo de problema por el cual estén pasando nuestros hijos.
Finalmente, la serie, a partir de su temporada 2, advierte al espectador sobre los problemas del bullying y pone a disposición la página web www.13reasonswhy.info en caso de que alguien desee pedir ayuda y no sepa cómo. La web cuenta con videos, información, línea de crisis y números d prevención de suicidios.
1. Que la depresión o la ansiedad de un adolescente no aumente sin control. 2. Escucha a tu hijo adolescente, incluso cuando no esté hablando. 3. Nunca ignores o subestimes las amenazas de suicido. 4. Busca ayuda profesional. 5. Comparte tus sentimientos, para que tu hijo sepa que no está solo. 6. Anímalo para que no se aísle de la familia y amigos. 7. Recomienda el ejercicio. 8. Aconseja a tu hijo que no se exija demasiado. 9. Si está bajo tratamiento recuérdale no esperar resultados inmediatos. 10. Si tienes armas de fuego en el hogar, guárdalas en un lugar seguro.
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Eventos
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Galo Roldós, gerente de marketing Mall El Fortín; Ana María Torres, gerente mercaprevención entrevista deo y publicidad de Pasteles y Compañía; Ricardo Quintero, administrador general Mall El Fortín y María Paulina García, gerente comercial Mall El Fortín.
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PASTELES Y COMPAÑÍA Realiza lageeks apertura de local en el Mall el Fortín Empresarios responsables Hace 33 años Pasteles & Compañía abrió su última sucursal, hoy apertura una nueva sucursal en el centro coVivencias con el Papa Año de merciallaMall El Fortín, que se suma como el local número misericordia 14. Con una ubicación en la Av. Perimetral su objetivo es elnutrición de satisfacer a sus clientes del sector. Tecnología
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Dentro de la gama de productos se podrá encontrar: banditas transparentes a prueba de agua, fexibles, apósitos transparentes y cinta quirúrgica micropore blanco/piel.
3M NEXCARE Presenta nuevos productos La marca experta en el cuidado de heridas, presentan la campaña “Para quienes no se dan por vencidos”, misma que invita a los padres a que motiven e impulsen a sus hijos en la realización de actividades deportivas, desafiándolos, pero a la vez cuidándolos.
Kenneth Gómez, trainer regional SIA; Ma. Gabriela Lara, gerente regional de Categoría de Audio SIA; Carlos Zavala, Country Manager Sony Ecuador.
SONY Presenta sistema de audio de alta Sony dio a conocer el nuevo un sistema de audio de alta potencia que mejorará las fiestas este 2018. Son tres nuevos sistemas que cuentan con la función de ‘control de gestos’ que te permite tener el control de todas las funciones de fiesta, incluidos los efectos de DJ, sampler y las funciones de karaoke, sin tocar el equipo. 30
Annabelle Rodríguez, directora de Recursos Humanos de Nestlé Ecuador; Virginia Matos de Barría, presidenta ejecutiva de Nestlé Ecuador y Verónica Mantilla, directora del negocio de Nestlé Nutrition.
NESTLÉ Ratifica su compromiso con la lactancia materna Nestlé Ecuador, cuenta con 13 mujeres embarazadas y 38 madres lactantes, por lo que ha inaugurado cinco nuevas salas de lactancia en sus instalaciones: una en Quito y cuatro más en las ciudades de Guayaquil y Cayambe, con el fin de apoyar y fomentar la lactancia materna en el país. SHOW MÁS PRODUCCIONES Presenta ¡Mamma Mia! el mejor tributo a Abba Cuatro músicos y solistas carismáticos de talla internacional, acompañados de un espectáculo audiovisual ambientado a los 70’s, llegarán a Guayaquil el 23 y 24 de agosto en el Teatro Centro de Arte a las 20H30, para brindarle al público la experiencia ABBA más impresionante.
Swede Sensation es una agrupación alemana, con más de diez años de trayectoria artística.
Dr. Gonzalo Ortiz, editorialista de Diario El Comercio; Dr. Joaquín Hernández, rector UEES; Paola Ycaza, coordinadora del CESDE y docente UEES y Alberto Acosta-Burneo, miembro del Consejo Consultivo de ESAI Business School UEES y autor del libro.
UEES Lanzamiento de libro: Pasiones de Juventud El Centro de Estudios Económicos y Sociales para el Desarrollo de la UEES (CESDE) realizó el lanzamiento del libro: “Pasiones de Juventud”, un ensayo sobre el origen del pensamiento de José María Velasco Ibarra, por Alberto Acosta-Burneo el día 20 de junio de 2018.
Enséñale a tus hijos que se AHORRA para conseguir sus sueños y metas
1.
Establece una paga mensual o semanal. Así aprenderán a organizar su economía.
2.
Háblales de las ventajas de tener un presupuesto de emergencia para imprevistos.
3.
Enséñales a crear un presupuesto en base a su paga y revísalo con ellos a final de mes.
mejor consejo, como 4. Elsiempre, es dar el ejemplo.
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