Revista Weekend - Edição 172 by Carleto Editorial

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Fotos: Divulgação

Guarulhos • 22/3/2013 ano 4 • n.º 172 www.revistaweekend.com.br

s o s o i r o t i v s al da a g e rnacion

Colhomenagem ao DeiakeInndteconta a histuótrriaas

e o Em Down, W e Colegas e de tivas e d e m m ta Síndro as do fil peraram expec t s i n o g a t dos pro m Down que su co pessoas

Saúde

Páscoa

Meio ambiente

Dicas essenciais para quem sofre com colesterol

Receitas especiais para quem ama chocolate

Dia Mundial da Água: reflita sobre o uso racional

Tecnologia Maria Cereja oferece cardápio em tablets

[ FRASES ] r e v i s t a

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br

Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br

Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794)

“Não tenho nada contra gordos. Só não quero ser.”

Apresentadora Luciana Gimenez, no Twitter, respondendo às críticas que recebeu por estar muito magra.

redacao@carletoeditorial.com.br

Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr.

Redação: Elís Lucas Larissa Nunes Tamiris Monteiro Val Oliveira

“Eu, sim, tenho mulher. Escutaram? Eu gosto de mulheres.”

Fotografia:

Nicolás Maduro, candidato à presidência na Venezuela, sobre Henrique Capriles, seu rival nas urnas. Capriles, solteiro aos 40 anos, disse que a declaração foi “homofóbica”.

Márcio Monteiro Rafael Almeida

Supervisor de Produção: Rogério A. Hanssen rogerio@revistaweekend.com.br

Design Gráfico: Douglas Caetano, Mariana Vasquez e Williane Rebouças

Comercial: Ana Guedes, Eliane Sant’Anna, Flávia Mesquita, Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Tayara Cordeiro e Thaís Tucci comercial@revistaweekend.com.br

Administrativo: Viviane Sanson, Erika Silva e Beatriz La Valle

Impressão: D’ARTHY Editora e Gráﬁca Ltda. - Tel: (11) 4446-4600

Tiragem: 18 mil exemplares Venha conferir nas manhãs das sextas-feiras Distribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos comerciais de grande ﬂuxo, e em locais com salas de espera

32 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

“Carregue um pouco de dinheiro (para satisfazer o ladrão), mas poucos cartões.”

Recomendação dada no site oﬁcial da Secretaria de Segurança Pública da Bahia, sobre como agir durante um assalto. Após reclamações na Assembleia Legislativa do Estado, o governo retirou a mensagem da lista de “dicas” na página.

“Não se pode medir um homem com 140 caracteres.”

Marco Feliciano, pastor e deputado, presidente da Comissão de Direitos Humanos da Câmara. Em 2011, ele criticou homossexuais e negros no Twitter.

[ CLICK ]

/// COLUNA DO CARLETO NADA DE NOVO

VIELA PERIGOSA

Perueiros continuam estacionados na avenida João Bernardo Medeiros, no Bom Clima, à espera de que um anjo desça dos céus e convença o prefeito Sebastião Almeida a obter uma solução para o problema deles. Uma decisão do Tribunal de Justiça deu ganho de causa à Prefeitura, validando a licitação que resultou na permissão a micreiros de operar linhas dos terminais até pontos mais distantes.

A respeito da nota da edição do dia 15, sobre terreno sem calçada, na rua Doresópolis, um leitor comenta sobre uma viela, em frente, que é utilizada pelos alunos e que não conta com calçamento e ainda é frequente avistar usuários de drogas, que cometem furtos para sustentar o vício. Teriam sido pedidas providências à Prefeitura e à Polícia, sem nenhum resultado.

QUE FAZER? Almeida está num fogo cruzado. O povo reclamando que os ônibus não dão conta de demanda. Os perueiros querendo trabalhar. Porém, o prefeito não pode passar por cima de uma decisão judicial, nem pode jogar por terra o sistema alimentador criado pela Secretaria de Transportes e Trânsito, pois as avenidas de acesso ao Centro não comportam muito mais coletivos. Não seria bom estar na pele dele.

Mais uma notinha para minha coleção sobre a má educação do povo brasileiro, e em particular do guarulhense: entulho tem sido jogado constantemente na calçada da esquina das ruas Paulo Sérgio e Maria Elizabeth, no Jardim São Roberto. A cerca de um quilômetro dali, na rua Apolônia Maria de Jesus, existe o PEV (Posto de Entrega Voluntária) do Paraventi, que foi reformado e ampliado recentemente.

CONTRASTE

EDIS MAL-EDUCADOS

Enquanto os perueiros dormem mal acomodados e alimentam-se precariamente, o prefeito continua levando vida normal. Lógico que Almeida pretende vencê-los pelo cansaço. E parece estar conseguindo: já diminuiu o número de vans estacionadas e as que ocupam vagas da Zona Azul estão tendo de pagar a tarifa; só não estão tendo de fazer rodízio, que é a base do sistema. Até quando resistirão? Até quando Almeida resistirá ou até quando permitirá que continuem por ali?

SOLUÇÕES POSSÍVEIS No que diz respeito à demanda de passageiros, a solução é as empresas colocarem mais ônibus para circular. Quanto aos perueiros, o jornalista Pedro Notaro, do programa Radar de Notícias e Folha Metropolitana, sugere que a Prefeitura abra concessões para mais táxis, pois usuários têm esperado mais tempo do que seria razoável. Talvez não seja tão simples promover essa migração, mas é uma hipótese. 8

/// CELULAR INOPORTUNO Ao ser interrompido no meio do concerto por um toque muito conhecido de aparelhos celulares Nokia, o violinista eslovaco Lucas Kmit não se fez de rogado. Abandonou a música que tocava e continuou tocando o ringtone do celular. A rápida reação do músico provocou risos e arrancou aplausos da plateia. Confira em nosso canal no YouTube.

POVO MAL-EDUCADO

Tenho ido a algumas sessões da Câmara Municipal, mas preciso tomar um antiácido antes, porque faz mal à minha digestão ver vereadores batendo papo, rindo ou simplesmente “moscando”, enquanto outros discursam ou algum munícipe usa a Tribuna Livre. É deprimente. Metade do Legislativo foi renovada, mas não parece que tenha havido melhora na qualidade.

/// 2013: ANO DA COOPERAÇÃO PELA ÁGUA 2013 é o Ano Internacional da Cooperação pela Água, e no dia 22 de março comemora-se o Dia Mundial da Água. Em homenagem à data, apresentamos este vídeo, produzido pelo português Instituto Valle Flor, mostrando como é a vida na África do Sul, especiﬁcamente em Luanda e Angola, com a escassez do líquido da vida. Confira em nosso canal no YouTube.

DEPUTADOS INSENSÍVEIS Nada menos de R$ 23 milhões anuais é o que custará o reajuste que os deputados federais se deram de presente para poder gastar mais em passagens aéreas, combustível, assinatura de publicações e outras superficialidades, já que ninguém é de ferro. Eles também criaram 44 novos cargos, que custarão R$ 8,7 milhões por ano. O povo só paga.

PERDA IRREPARÁVEL O Brasil perdeu na quarta-feira uma de suas mais belas vozes: o talento sem igual de Emílio Santiago.

/// O OLHO HUMANO Já parou para pensar em como é o funcionamento do olho humano? Este vídeo é uma viagem por dentro desse importantíssimo órgão. Confira em nosso canal no YouTube.

Seja parte da Weekend! Participe e ajude a bombar esta página, mandando suas sugestões de vídeos, sites, fotos e curiosidades para redacao@revistaguarulhos.com.br ou nas redes sociais: /revistaweekend

/weekendrevista

Guarulhos fez muito pelo abastecimento. e vai fazer ainda mais. 2013 – Ano InternAcIonAl dA cooperAção pelA ÁguA.

O SAAE e a Prefeitura de Guarulhos estão trabalhando muito para universalizar a oferta e a distribuição racional da água. Além disso, até 2017, a meta do Programa de Tratamento de Esgoto é tratar 80% dos resíduos da cidade, garantindo a despoluição dos rios e córregos e preservando o nosso bem mais precioso. Faça você também a sua parte. Use a água com responsabilidade.

saaeguarulhos.sp.gov.br

[ CAPA ] Por Amauri Eugênio Jr.

Portadores? De força de vontade, só se for Assim como o trio protagonista de Colegas, pessoas com síndrome de Down superam o preconceito e adversidades

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a última quinta-feira, 21, foi celebrado o Dia Internacional da Síndrome de Down. A data, lembrada ao redor do mundo, visa a chamar a atenção da opinião pública para as dificuldades e luta da galera downiana por um lugar ao sol e melhores condições de inserção na sociedade – sem o estigma chato e dispensável de “coitadinhos”, é bom lembrar. Para aqueles que ainda acham que pessoas com síndrome de Down são inferiores perante as pessoas “normais” – sim, com aspas mesmo –, um recado: eles podem fazer tudo aquilo o que todos conseguimos. Eles não são portadores de nenhuma doença transmissível, não precisam viver em redomas ou apenas em contato com outras pessoas com Down. Eles podem tudo, como qualquer um de nós. É fato que vivemos um momento no qual a sociedade está mais inclusiva. E isso é muito bom. As redes sociais, inclusive, ajudam neste sentido. Mas, é bom lembrar que incluí-los na base da pena não é legal. Afinal, quem gosta de ser tratado como coitado? Ninguém, com certeza. Esse também é o caso deles. E outra: eles podem até ter uma ou outra dificuldade no que diz respeito à adaptação em algum aspecto,

mas todas as pessoas, sem exceção, também têm alguma. Não importa se for na parte afetiva, profissional, financeira, pessoal ou em demais partes da vida: todos temos diferenças. Então, que tal deixar de lado a mania de tratar a eles e as pessoas com alguma deficiência específica como coitadas, inferiores ou ainda com medo de se aproximar, e deixá-los mostrar ao que vieram ao mundo e brilhar? Eles podem estudar na faculdade, atuar no teatro ou cinema, namorar, trabalhar, curtir a vida e fazer tudo aquilo o que estamos acostumados. O power trio Ariel Goldenberg, que encontrou Sean Penn no último fim de semana e deixou muita gente feliz por isso; Rita Pokk e Breno Viola mostra muito bem isso no filme Colegas. Para tanto, basta deixá-los à vontade e acreditar no potencial deles – que, olha, é muito grande. E um aviso aos pais: deixem o filho viver e divertir-se. Ele trará muitas alegrias e motivos para sentir-se orgulhoso, podem apostar. Entenda mais sobre pessoas com Down e conheça histórias de quem superou a expectativa da sociedade com conquistas dignas de aplausos. Você vai entender que eles são chamados de especiais apenas pelas coisas boas.

22 de março de 2013

Fotos: Rafael Almeida/Banco de imagens

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Aviso aos navegantes: o potencial de aprendizado de uma criança com Down é tão grande quanto o de qualquer pequeno. Não é porque ela errou o nome de Pedro Álvares Cabral ou uma conta de multiplicação e levou um bom tempo para montar um quebra-cabeça que ela não aprenderá nada. Pelo contrário: esses erros são necessários para que, por meio de várias tentativas, a criança expanda o seu aprendizado. Sabe a teoria da tentativa e erro? Sim, esse é o método pelo qual elas aprendem. Para tanto, pais e professores precisam ter calma e determinação: o ritmo de aprendizado delas é mais lento, mas o potencial de assimilação é normal. Não acredita? Todos nós temos níveis e estilos de assimilação diferentes: uns são mais visuais, enquanto outros têm de colocar a mão na massa para aprender; alguns “pegam” tudo no ar, enquanto é necessário desenhar algo para outra pessoa começar a entender algum conceito. E assim também é com os downianos. Para ajudá-los a desenvolver o aprendizado, que tal mesclar lições com brincadeiras? Jogos lúdicos, lições com músicas e brincadeiras de perguntas e respostas – os populares quizzes – podem ser maneiras divertidas e eficazes para os pequenos com Down aprenderem na base da diversão. Além disso, sessões de fonoaudiologia e prática de esportes, em especial os coletivos, podem ajudá-los a superar adversidades na fala, locomoção e na interação social. Outra coisa importante: os pais devem deixar os filhos andarem com as próprias pernas. É natural que o senso fraterno os façam ser mais protetores do que o normal com os filhos, ao protegê-los dos perigos e desafios da vida. E assim também é com quem tem Down. “O aprendizado é como andar de bicicleta e dirigir o carro. Você pratica um pouco a cada dia até tornar-se mais confiante. Acredito que a principal função do conhecimento é tornar a criança mais autônoma e independente”, explica Kelly Carrijo, diretora da unidade Guarulhos da rede Tutores, voltada ao auxílio escolar para grupos com dificuldade de aprendizado, entre eles alunos com síndrome de Down. 

Renato Schulze

/// DEVAGAR SE CHEGA LÁ

O grupo de teatro da Adid (Associação para o Desenvolvimento Integral do Down) esteve em cartaz no Teatro da Fiesp (Federação das Indústrias do Estado de São Paulo) com a peça A Viagem do Capitão Tornado.

[ CAPA ]

Fotos: Divulgação

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/// EXEMPLO DOS COLEGAS

Quem não viu e acompanhou a repercussão do filme estradeiro Colegas, escrito e dirigido por Marcelo Galvão, que retrata a viagem dos amigos downianos Stalone (Ariel Goldenberg, 32), que queria conhecer o mar; Marcio (Breno Viola, 32), que quer voar; e Aninha (Rita Pokk, 32), em busca de um grande amor? Ou então torceu para Sean Penn vir ao Brasil no último dia 1º para a estreia do filme, graças à campanha #VemSeanPenn – a grafia é essa mesma –, que bombou nas redes sociais? E emocionou-se com o final feliz da saga de Ariel e Rita, que conseguiram encontrar o astro hollywoodiano. Foi pela atuação de Penn no filme Uma Lição de Amor (I am Sam), no qual ele interpreta Sam Dawson, um homem com deficiência mental, que Ariel tornou-se fã do ator. Pois bem, o trio é o exemplo de que nada é impossível e que pessoas com Down podem, sim, viver igual a qualquer pessoa considerada normal. Foi possível notar durante as entrevistas de Ariel e de Breno à reportagem da Weekend que a força de vontade, determinação e visão de mundo dos dois é de fazer inveja a muita gente. Também foi notável o engajamento para o reconhecimento deles perante a sociedade como pessoas capazes de fazer de tudo um pouco e, enfim, reconhecer os Downs como cidadãos. É de conhecimento público que Ariel, Breno e Rita começaram a fazer teatro desde a infância, atuaram em novelas e seriados globais e que Breno Viola é judoca faixa preta. Também chega a ser redundante dizer que os três

tiveram de enfrentar adversidades e o preconceito para chegar onde chegaram. A entrevista com Ariel foi na sexta-feira, 15, horas antes da viagem a Los Angeles em busca de Sean Penn. Entre outros assuntos, como carreira, a admiração que sente por Marcelo Galvão, ter gostado de atuar ao lado de Rita, sua esposa, e o improviso em cena, ele diz ainda que qualquer pessoa que faz ofensas a respeito dos Downs deveria colocar-se no lugar deles para ter ideia do quanto as palavras podem ferir. “Há uma frase que falo: ‘Perante a sociedade somos pessoas com síndrome de Down, mas perante a Deus, somos normais’”, frase que ele usou quando ganhou o Kikito especial no Festival de Cinema de Gramado, em 2012. Breno conversou com a reportagem da revista no dia 18, pouco antes de embarcar a Nova Iorque (EUA) para participar de evento organizado pela ONU (Organização das Nações Unidas), em celebração ao Dia Internacional da Síndrome de Down. O intérprete do sonhador Marcio, que começou a praticar judô aos 3 anos e começou a atuar no teatro aos 10, escreve para o site Movimento Down, voltado à conscientização social sobre as pessoas que têm a síndrome, falou a respeito da inclusão social dos downianos e para os pais deixarem os filhos falarem por eles mesmos: “A pessoa que tem a síndrome de Down quer ser incluída na sociedade, trabalhar e relacionar-se igual a todos, o que é fundamental. Ao acabar com a discriminação e preconceito, mostraremos que somos capazes de mostrar nosso talento”, ressalta o judoca.

Renato Schulze

/// PRIMEIRAS CENAS O grupo de teatro da Adid (Associação para o Desenvolvimento Integral do Down), formado em 1998 como extensão das aulas dadas na entidade, cresceu muito desde que foi fundado. Por exemplo, Ariel Goldenberg fez parte do grupo e, recentemente, o grupo esteve em cartaz no Teatro da Fiesp (Federação das Indústrias do Estado de São Paulo) com a peça A Viagem do Capitão Tornado. E a proposta do grupo é ajudar no desenvolvimento da pessoa com Down na parte social, quanto à maneira

de ver o mundo e na expansão de horizontes culturais, assim como com qualquer pessoa. Outra coisa: o objetivo do grupo não é fazer o espectador assistir ao espetáculo com base no bom mocismo, mas sim emocionar-se e aproveitá-lo pelo enredo e pela atuação dos atores. “Os atores com Down têm algo que resgata o porquê de eu estar no teatro: curiosidade e paixão pela arte. E vejo isso de maneira clara a cada trabalho”, ressalta Leonardo Cortez, diretor do grupo.

Em Guarulhos o filme Colegas está em cartaz no cinema do Shopping Bonsucesso. Nos dias 22/03 a 26/03, as sessões serão às 14h20, 16h50, 19h15, 21h40. No dia 27/03, às 14h20 e 16h50. Vale a pena assistir!

/// MAIS EXEMPLOS podem ter relacionamentos amorosos, sim – Ariel e Rita são exemplos claros disso. E também podem ter filhos. Maria Gabriela Andrade Demate, 32, ficou grávida de Fábio Marchete de Moraes, 32, que tem deficiência intelectual. Valentina, filha do casal, hoje com 5 anos, não herdou a síndrome da mãe nem a deficiência do pai. Além disso, há o mito de que a expectativa de vida das crianças com Down é baixa. Mas, dia após dia esse conceito vem caindo por terra. No Brasil, o downiano mais velho é Adão Rodrigues da Silva, 70, que vive em Campo Grande (MS). Fotos: Arquivo pessoal

22 de março de 2013

Da direita para a esquerda: Kallil Tavares; Fábio, Maria Gabriela e Valentina; e João Vitor.

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Engana-se quem pensa que os Downs não conseguem entrar na universidade. Exemplos não faltam. João Vitor Mancini, 26, formou-se por duas vezes na universidade, mais precisamente em licenciatura e bacharelado em educação física. O jovem conseguiu vencer o preconceito até mesmo de professores e provou que fez por onde para graduar-se. Não está contente? Kallil Tavares, 22, tornou-se em 2012 o primeiro Down a ser aprovado no vestibular da UFG (Universidade Federal de Goiás), no curso de geografia. Outra coisa: pessoas com síndrome de Down

[ CAPA ] /// CARACTERÍSTICAS A síndrome de Down acontece por causa de alteração genética no cromossomo 21 no qual, em vez de haver dois cromossomos, há três. Entre as características principais da pessoa com Down estão os olhos oblíquos, que lembram traços orientais; mãos menores e com dedos mais curtos; orelha pequena; comprometimento intelectual, o que resulta no aprendizado mais lento; boca pequena; coração maior, o que pode resultar em complicações cardíacas e redução do tônus do músculo. A síndrome recebeu esse nome por causa do médico britânico John Langdon-Down (1828-1896), que descreveu pela primeira vez as características da pessoa com Down.

A foto acima é produzida pelo Projeto 21, de Flávia Alves. A fotógrafa faz os ensaios com crianças com Down para incluí-las na sociedade e mostrar que elas se divertem, brincam, choram e sorriem tanto quanto as outras.

/// PARA LER

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O livro O Filho Eterno, escrito pelo brasileiro Cristóvão Tezza, retrata a relação do pai com o filho com Down. Apesar de retratar a rejeição inicial por parte do pai, pelos idos da década de 1970, a trama relata como ele aceita a condição do filho. Tezza, que tem um filho com Down, recebeu, entre outros prêmios literários por essa obra, os prêmios Jabuti, Bravo! e Portugal Telecom em 2008.

Clique e saiba mais Projeto 21: http://www.projeto21.org/ Mundo Down: https://www.facebook.com/MundoDown/info Grupo Happy Down: https://www.facebook.com/grupo.happydown Adid: www.adid.org.br Movimento Down: http://www.movimentodown.org.br/ Tutores: (11) 2484-6025 e http://www.tutores.com.br

/// POR QUE 21 DE MARÇO? Parece pergunta de prova, mas a explicação é simples. A data foi escolhida por causa da trissomia – três – do cromossomo 21. Daí, ao ligar os pontos, dá 21 e três (mês de março). Fácil, não?

[ CIDADE ]

Fotos: Airton Trevisan

Por Valdir Carleto

Empresa que atualizou Cadastro Imobiliário gera polêmica

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nconformado com o pesado aumento e distorções do IPTU deste ano em Guarulhos, o advogado Airton Trevisan, ex-presidente da Subseção local da OAB (Ordem dos Advogados do Brasil) e vice-presidente de Serviços da ACE Guarulhos, procurou mais informações sobre a empresa Millenio Serviços Técnicos Ltda., que foi a responsável pelo levantamento aerofotogramétrico por meio do qual a Prefeitura recalculou as áreas construídas dos imóveis e os reclassificou de acordo com o padrão de acabamento, tendo como consequência grande repercussão negativa entre a população. Trevisan apurou que a empresa foi constituída em 1996, com sede no município do Embu (SP), tendo como objeto social "suporte

técnico, manutenção e outros serviços em tecnologia da informação, seleção e agenciamento de mão de obra", teve diversas alterações cadastrais e mudanças sucessivas de endereço, em municípios diversos. Em 2009, teve a sede mudada para a cidade de São Lourenço da Serra (SP) e o objeto social passou a ser "intermediação e agenciamento de serviços e negócios em geral, exceto imobiliários". Em 2010, a Millenio venceu a Concorrência Pública 04/2010 da Prefeitura de Guarulhos e em 2011 assinou contrato de mais de R$ 9 milhões. Já em 2012, teve novamente alterado o endereço da sede para a rua André Fernandes, 33, Centro - Santana de Parnaíba (SP). 

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[ CIDADE ]

Trevisan foi ao local e fotografou o imóvel: uma casa pequena, sem nenhuma identificação de que ali funciona a empresa, bem como que evidencie que ali houvesse estrutura para prestar serviços em montante comparável ao que prestou à Prefeitura de Guarulhos e que tanta celeuma vem causando. São muitos os munícipes que apontam erros e falhas na medição efetuada pela Millenio, que resultou em expressivo aumento no valor do imposto. A Reportagem teve dificuldade de obter contato com a Millenio. Seu site na internet está em construção. No endereço de sua sede, não foi localizado telefone. Consultada, a Pre-

foram prestadas mais de 278 mil horas/homem de serviços. Quanto às falhas apontadas pelos munícipes, respondeu: "A empresa tem a responsabilidade de promover a atualização dos dados dos imóveis pertencentes ao cadastro da Prefeitura de Guarulhos, segundo especificações estabelecidas. O produto realizado é encaminhado à Administração que delibera sobre sua utilização". Em relação ao objeto da atividade que consta no contrato social, disse que a empresa foi criada em 1996 e tem como objeto contratual a prestação de serviços técnicos destinados a atualização de cadastros fiscais e produtos relacio-

feitura não forneceu telefone da empresa. Pesquisando no Google, foi localizado um telefone em Mauá, por meio do qual foi obtido outro, de São Paulo (5591-6266). Por e-mail, Ricardo Dualde respondeu que a empresa tem escritório administrativo na cidade de São Paulo, de onde coordena a ação dos escritórios regionais e atende aos contatos técnicos e administrativos necessários ao cumprimento dos serviços que realiza. Afirma que a Millenio possui escritório em Guarulhos para atender a demanda específica desse contrato. Quanto à estrutura para desempenhar os serviços contratados, afirma que o serviço teve início em março de 2011 e desde então utiliza mão de obra em quantidade compatível com a demanda e complexidade de cada fase do serviço. Relacionou veículos, computadores e demais equipamentos utilizados e afirma que

nados à tributação imobiliária, que permanece inalterado desde sua fundação. Não é essa, entretanto, a definição que consta no contrato social. O advogado Airton Trevisan entende que a atividade oficial não é compatível com os serviços para os quais foi contratada pela Prefeitura. Já a Assessoria de Imprensa da Prefeitura respondeu que a Millenio está sediada em Santana de Parnaíba, mas mantém escritório em Guarulhos, no Jardim Santa Mena, devidamente inscrito no Cadastro Mobiliário. Quanto aos questionamentos do Tribunal de Contas, informa que é normal prestar esclarecimentos acerca dos contratos. Segundo a Assessoria, participaram da licitação quatro empresas e a escolha se deu pelo critério de técnica e preço, de acordo com o Artigo 46 da Lei de Licitações (8666/93), tendo a empresa comprovado possuir equipe altamente especializada para a execução dos serviços. 

[ TECNOLOGIA ] Fotos: Rafael Almeida

Maria Cereja lança cardápio digital

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Iniciativa é pioneira em Guarulhos

er sucesso em um negócio já é difícil, mas manter a empresa fazendo sucesso ao longo dos anos é ainda mais. A Maria Cereja, inaugurada há mais de 20 anos, é um exemplo de operação bem-sucedida, tanto que é considerada uma das casas mais tradicionais de Guarulhos e mantém-se ininterruptamente “na moda”. Os especialistas em empreendedorismo dizem que para uma empresa ter sucesso continuamente, deve reiventar sua capacidade de se reciclar e inovar sempre. Seguindo essa máxima, a Maria Cereja mais uma vez sai na frente e lança seu cardápio digital. A novidade está em funcionamento desde o começo de março, ainda em caráter experimental. São quatro iPads (tablet da Apple) com os quais os clientes são recebidos em horários de menor movimento e em mesas determinadas. Até o início de maio, o projeto estará em pleno vigor, quando as mesas serão todas atendidas com a nova tecnologia (com exceção das situadas

na área externa, o deck). Serão 20 iPads, número igual ao de cardápios de papel hoje utilizados para atender aos clientes. Ao ocuparem uma mesa, cada um dos visitantes receberá um iPad para que faça seu pedido. A navegação é bem simples e intuitiva e é possível escolher o prato visualizando as seções ou pesquisando pelo mecanismo de busca, que encontra itens por nome ou ingrediente e exibe resultados divididos por segmento. Ao clicar em cada item, o cliente pode ver fotos e conferir seus ingredientes. Após incluir suas opções no pedido, é hora de chamar o garçom, que continua tendo importância fundamental no atendimento. Segundo o gerente José Cláudio de Farias, 38, os primeiros feedbacks foram os melhores possíveis. “Estamos muito animados com a receptividade, tanto da equipe quanto dos clientes. Os garçons perceberam que o cardápio digital veio para ajudar a atender com mais rapidez e atenção, e os clientes adoraram pelo avanço e praticidade”, comemora Cláudio. 

[ TECNOLOGIA ]

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O garçom Daniel dos Santos aprovou: “Com a novidade, posso dar mais atenção aos clientes”. Izequiel Silva (à esquerda) também gostou: “Facilitou a vizualização”. Denise de Carvalho (ao centro) destaca a importância do contato humano: “Gostei muito, mas o garçom continua imprescindível”.

Daniel dos Santos, que trabalha há quatro anos no atendimento às mesas na Maria Cereja, é um dos que já está plenamente adaptado à novidade. “Gostei muito de trabalhar com o tablet. Muda o visual, a apresentação. Traz uma inovação e facilita porque o o cliente já deixa o pedido montado. O tempo que ganho por não anotar o pedido, posso investir dando atenção mais personalizada aos clientes, sugerir pratos, dar melhor assistência”, explica Daniel. De fato, a receptividade do público não poderia ser melhor, mesmo havendo muitos ajustes a serem feitos ainda. Na primeira vez que pegou o tablet e foi apresentado ao cardápio digital, e mesmo antes de qualquer explicação, o biólogo Luiz Fábio, de 32 anos, levou segundos para fazer seu pedido. “Muito prático e eficiente! Agiliza, porque você mesmo estrutura o pedido. Está perfeito!”, elogia. Denise de Carvalho, 49 anos, do lar, assumidamente tradicionalista, experimentou e gostou. “Achei fácil. Mas gosto do cardápio de papel também”. Perguntada sobre qual cardápio preferiria

receber na próxima visita (o de papel ou o digital), ficou um pouco em dúvida, mas respondeu: “o iPad, porque a gente se acostuma com a inovação, mas considero a presença do garçom da maior importância. A tecnologia deve servir para facilitar a vida, mas não para afastar as pessoas, como tem acontecido no mundo de hoje”, reflete Denise. A direção da Maria Cereja concorda. “Nada substitui o calor humano, o sorriso, chamar os clientes mais assíduos pelo nome, como acontece aqui. O garçom continua sendo vital no nosso negócio. E o cardápio de papel também segue na ativa, pois além das mesas do deck, onde usaremos só o cardápio convencional, sempre pode haver um cliente que prefira, ou até mesmo algum imprevisto com os aparelhos”, ressalva o gerente Cláudio. Quem também experimentou e gostou foram a estudante de moda Kimberly Carvalho, 18 anos, e o engenheiro mecânico Izequiel Antonio da Silva, 54. “Gostei! Ajudou na visualização”, destaca Izequiel. “Achei bem legal! As fotos dos pratos atiçam a vontade e dão ideia de experimentar mais coisas”, conta Kimberly.

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r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

Kimberly:“Atiça a vontade”

Luiz Fábio: “Muito prático e eficiente.”

[ TECNOLOGIA ]

Serão 20 iPads em cases acrílicos personalizados. O sistema foi desenvolvido com exclusividade para a Maria Cereja pela MyAppBox em parceria com a Carleto Editorial

O gerente Cláudio: “Estamos usando a tecnologia para melhorar o atendimento aos clientes, mas nada substitui o carinho, o olho no olho.”

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/// DESENVOLVIMENTO

O cardápio digital da Maria Cereja é resultado de uma parceria entre a Carleto Editorial, a desenvolvedora de aplicativos MyAppBox e a Maria Cereja. A solução começou a ser desenvolvida há mais de um ano. “Os desafios de implantar uma inovação desse porte numa casa como a Maria Cereja são imensos. Primeiro pela importância da casa e pelo giro, já que mais de mil pessoas visitam o restaurante todos os dias. Em segundo pelo tamanho do cardápio, que tem mais de 600 itens. Só com a produção das fotos foram consumidas algumas semanas, além da alimentação do banco de dados. Mas, os resultados estão sendo gratificantes”, comemora Fábio Carleto, idealizador do projeto. Para o diretor técnico da MyAppBox, Mauro Thiago da Silva, a responsabilidade de desenvolver o primeiro cardápio digital de Guarulhos, e um dos primeiros do Brasil, foi levada muito a sério. “Não medimos esforços para criar um sistema inovador, intuitivo e robusto. Programamos tudo em linguagem nativa para iOS (o sistema operacional dos iPads), exatamente para garantir a segurança e integridade, e disponibilizamos uma ferramenta de atualização igualmente amigável para facilitar o dia a dia dos usuários”, detalha Mauro. Nathan Silva, terceiro sócio da produtora, destaca os aprimoramentos que a fase experimental propicia: “Nas próximas semanas, ajustaremos uma série de pontos que percebemos, nos testes com os clientes, que podem ser melhorados. Até o início de maio, com certeza teremos tudo arredondado para proporcionar uma ótima experiência aos clientes da Maria Cereja”, finaliza. 

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ MEIO AMBIENTE ] Por Elís Lucas

A gota d’água?!

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No Dia Mundial da Água façamos algumas reﬂexões

magine as seguintes situações: você está com uma vontade louca de tomar um suco, mas ao abrir a geladeira, não encontra nenhuma garrafa de água para fazê-lo; abre a torneira para pegar um pouco de água para fazer o café ou o arroz, e nada; depois de um dia difícil de trabalho, abre o chuveiro com a intenção de tomar aquele banho, e não cai uma gota de água sequer. Difícil, não é mesmo?! Afinal, pelo quê a água poderia ser substituída? Nestes casos, por nada. Mas, em uma infinidade de ações ela poderia ser, senão substituída, ao menos utilizada em menor quantidade. Nesta sexta-feira, 22, é comemorado o Dia Mundial da Água. E, embora não se tenha muito que comemorar, a data vale para refletir e difundir atitudes conscientes, a respeito das quais todo mundo já ouviu falar, mas que poucos põem em prática. Para se ter uma ideia, no mundo há 97,5% de água salgada e 2,5% de água doce. No entanto, segundo dados da ONU (Organização das Nações Unidas), apenas 0,008% do total de água no planeta é potável. No Brasil, 68,5% de água doce está no Norte; 15,7% no Centro-Oeste; 6,5% no Sul; 6% no Sudeste; e 3,3% no Nordeste. “Como vemos, há uma má distribuição de água, já que a maior quantidade está no Norte, onde só há 10% da população do País”, afirma Plínio Tomaz, presidente da Agência Reguladora de Serviços Públicos de Saneamento (Agru). Ele foi diretor técnico e superintendente do Saae,

do qual é um dos fundadores. Tem vários livros publicados sobre água, atuou no Ministério de Minas e Energia e como relator na elaboraçao de normas da ABNT (Associação Brasileira de Normas Técnicas). Segundo ele, o maior desafio é distribuir a água de acordo com as necessidades de cada região. Para isso, medidas já estão sendo tomadas. Por exemplo, no Nordeste, onde a população sofre muito com a falta d´água, o programa Água para Todos, que integra o plano Brasil Sem Miséria, já beneficiou 60 mil famílias nos estados de Alagoas, Bahia, Maranhão, Minas Gerais, Pernambuco, Piauí e Sergipe, com a instalação de 60 mil cisternas de polietileno para captação de água. Segundo os dados divulgados no site do programa, até 2014 serão construídas 750 mil cisternas, de competência do Ministério da Integração; 300 mil cisternas de consumo e 6 mil sistemas coletivos de abastecimento para o consumo humano. Para a produção agrícola e pecuária, serão implantadas 20 mil cisternas de produção, 20 mil pequenos sistemas de irrigação e 3 mil barragens de água pluvial. Mas, essa é somente uma das medidas. Veja quais outras podem ser tomadas, de acordo com os estudos de Plínio, baseados nas pesquisas do professor Nikolay Shiklomanov da George Washington University: - Decréscimo no consumo da água, especialmente na indústria e irrigação;

Rafael Almeida

Divulgação

Plínio Tomaz é engenheiro civil e assumiu a presidência da recém-criada Agência Reguladora de Serviços Públicos de Saneamento de Guarulhos (Agru). Foi superintendente e diretor do Saae. É diretor de Recursos Hídricos da ACE e membro da Academia Guarulhense de Letras.

22 de março de 2013

Em Guarulhos Talvez, você esteja se perguntando por que há tantos rodízios de água na cidade, já que muitas pessoas com reservatórios pequenos têm ficado sem água. A resposta é simples: 85% da água que vem para Guarulhos é comprada da Sabesp. É só lembrar que a região Sudeste tem apenas 6% de água doce. “Nós temos de pegar mais água. Está sendo feito um projeto para pegá-la do Cabuçu e dos mananciais do sistemas Barrocada, Engordador e Jaguari. Tudo está em andamento para cobrir os 1000 litros por segundo que estão faltando, porque a Sabesp, que poderia vender essa água, também não tem. Em São Paulo também há rodízio, embora ninguém comente”, diz Plínio. Além disso, conta que terá de vir água de Ribeira de Iguape. “Daqui a 5 a 7 anos vai começar a vir 5m³/s de água de lá para São Paulo. Há projetos para isso. São 180 km de distância”, adianta Plínio Tomaz. 

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- Redução ou cessação das descargas de águas residuárias nas bacias hidrográficas; - Planejamento a longo prazo da água superficial e subterrânea; - Uso da água salgada e salobra; - Intervenção no processo das chuvas; e - Uso de geleiras, grandes lagos aquíferos subterrâneos; Sempre muito atualizado, Plínio é bastante positivo quanto ao acompanhamento do Brasil em relação às megatendências, como reúso de águas cinzas (chuveiro, banho, lavagem de roupas e lavatório do banheiro – biodiscos), tratamento de esgotos pelo MBR (Membrane Bioreactors) e aumento dos desinfetantes ozônio e raios ultravioleta. E deixa as dicas: “ao construir ou reformar a casa, solicite produtos ecológicos, como bacia sanitária de 6 litros por descarga; válvulas com opção de 3 ou 6 litros por descarga, torneiras de 10 litros por minuto; mictório de 3,8 litros por descarga e chuveiros de 10 litros por minuto”.

[ MEIO AMBIENTE ]

/// DICA DE LIVROS PARA CRIANÇAS O menino de Olho-d’Água Em Olho-d’Água, o que mais tem mesmo é poeira. Até a água de beber tem que ser trazida de longe. Mas, por que, então, a cidade tem esse nome? O menino Genésio tenta desvendar esse mistério com apoio de seu Carlos, um velho morador local. O garoto descobre que Olho-d’Água já havia sido uma cidade repleta de natureza, alimentada por uma nascente que dava origem a um riacho. Até o dia em que uma empresa decidiu lotear o lugar e derrubou todas as árvores. Mas, da amizade entre o menino e o velho surge uma boa nova para toda a cidade. Editora Ática Preço: R$ 32,90 Autores: José Paulo Paes e Rubens Matuck Ano: 2011

“Por que economizar água?“ – Aprendendo sobre uso racional da água O livro ensina a importância de usar a água com inteligência, evitando o desperdício e preservando a natureza. Apresenta uma linguagem própria para crianças em fase de alfabetização e ilustrações que complementam e auxiliam na compreensão do texto. Editora Scipione Preço: R$ 23,50 Autores: Jen Green e Mike Gordon Ano: 2004

/// DICA DE VÍDEO

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Midway

Para a reflexão sobre o que o lixo jogado nas ruas e rios - e que vão parar no mar - pode causar, Chris Jordan fez um filme mostrando cenas fortes de aves que ingeriram vários tipos de lixo encontrados no atol de Midway, um dos lugares mais remotos do planeta, que fica no Norte do oceano Pacífico, entre o Japão e a América do Norte. Acesse: www.midwayfilm.com 

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ MÚSICA ] Por Elís Lucas

Programa Cultura Livre O espaço da música brasileira atual

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Rádio Cultura Brasil Frequência 1200 kHz / AM cmais.com.br/ culturalivre

música brasileira passa por uma grande transformação. Uma grande leva de novos artistas vem surgindo e agregando jovialidade e ritmos distintos ao cenário musical verde e amarelo. Eles vêm do Rio de Janeiro (Cícero); Pernambuco (Karina Buhr, China e Tibério Azul), Porto Alegre (Filipe Catto) e São Paulo (O Terno, Pélico, Criolo e Tulipa Ruiz). Eles são muitos. Muitos mesmo. E para acompanhar todos esses sons vindos de vários cantos do Brasil, há um programa também atual e super-moderno fazendo as honras da casa: o Cultura Livre. Liderado pela bela e simpaticíssima Roberta Martinelli, o programa da rádio Cultura Brasil, que foi criado em 2009, vai ao ar de segunda a sábado, das 14 às 15h, e na TV Cultura, todo sábado, às 17h30, com os melhores momentos da semana, além de material especialmente produzido para TV. Multimídia, além do rádio e TV, ele ainda pode ser ouvido e visto na web www.culturabrasil.com.br/sala-de-tv. Além disso, rola interação por meio de bate-papo com a locutora

Roberta Martinelli, a animada apresentadora que comanda o Cultura Livre Arquivo Pessoal

e seus convidados. “Diferente do padrão comercial utilizado no rádio e na TV, o Cultura Livre é um programa mais despretensioso, um pouco mais em casa. O que o torna mais real e um pouco mais vivo”, descreve a apresentadora Roberta, que já se prepara para a terceira temporada do Cultura Livre para a TV. Muito mais do que servir de porta de acesso para toda essa galera divulgar o seu trabalho, o programa está movimentando a cena musical do Brasil. “Fazendo o programa especial de fim de ano, já deu pra sentir o que o Cultura Livre representa para a música atual. Aquele momento mostrou todos eles juntos. A banda O Terno fazendo a base para 17 artistas, o que representou um troca-troca geral ali. A gente brinca que a música de hoje é feita na ‘brothagem’ e, se não fosse assim, muita coisa não aconteceria. Então, acho que é isso, o Cultura Livre representa um pouco esse momento da música brasileira em que há muito mais interação e todo mundo ajuda todo mundo”, finaliza a radialista. 

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ PÁSCOA ]

Por Tamiris Monteiro

Delícias de chocolate Receitas práticas e rápidas para fazer na Páscoa

m dos maiores símbolos da Páscoa são os ovos de chocolate. Porém, a guloseima que deveria representar a renovação da vida ou a ressurreição de Jesus - para os cristãos -, atualmente passou a fazer parte de uma lógica comercial bastante rentável. Basta uma visita ao supermercado para que a comprovação seja feita. Segundo dados da Associação Brasileira de Supermercados (Abras), este ano, os ovos de chocolate estão, em média, 7,6% mais caros em comparação ao ano passado. Mas, mesmo com o aumento de preço ainda maior neste ano, o produto sempre foi disponibilizado ao consumidor com um preço mais elevado do que barras e bombons que apresentam praticamente o mesmo peso. Por exemplo: um ovo de páscoa de 350 gramas de determinada marca custa R$ 29,99; só o bombom, com 20 gramas, custa R$ 0,59. Levando em

conta essa matemática, o ovo deveria ter o preço de 18 bombons, equivalente a 360 gramas. No entanto, o preço em que é vendido é igual a uma média de 50 bombons. Sendo assim, o preço final do ovo é três vezes o de um chocolate convencional. A explicação que as empresas dão para os altos valores é que quando se fabrica um ovo de chocolate agrega-se valor a ele, por causa do formato diferente, da embalagem e da ideia de exclusividade, considerando que o produto só fica disponível em uma época do ano. Mas, quem está disposto a poupar e não quer gastar muito mais só porque o chocolate está em forma de ovo e com a embalagem mais colorida, a saída é comemorar a Páscoa com doces feitos de chocolate. Muitas receitas são rápidas e práticas de fazer e não exigem ingredientes caros. A Weekend separou algumas sugestões para comer em casa ou dar de presente. 

Brigadeiro de colher na panelinha 1 lata de leite condensado; 1 colher de sopa de manteiga; 7 colheres rasas de sopa de chocolate em pó; Chocolate granulado. Modo de preparo Coloque todos os ingredientes, menos o granulado, em uma panela convencional. Cozinhe em fogo médio e mexa sem parar até o brigadeiro começar a desgrudar do fundo da panela. Despeje o conteúdo em panelas pequenas e decore com o chocolate granulado.

Brigadeiro de Nutella 150 gramas de chocolate meio amargo; 1 lata de leite condensado; 2 colheres de manteiga; 1 pote de Nutella de 150 gramas; Avelã triturada. Modo de preparo Coloque a manteiga e o chocolate na panela e cozinhe até estar tudo derretido. Acrescente o leite condensado e mexa por um ou dois minutos. Em seguida, acrescente o chocolate Nutella e continue a mexer até a mistura desgrudar do fundo da panela, como no brigadeiro convencional. Deixe esfriar, enrole os brigadeiros e cubra-os com avelã triturada.

Trufa de chocolate 1 lata de creme de leite; 2 barras (de 175 gramas cada) de chocolate meio amargo picadas; 2 xícaras de chá de chocolate em pó; 100 gramas de manteiga; 2 colheres de conhaque; Modo de Preparo Aqueça o creme de leite em banho-maria. Junte o chocolate meio amargo, mexendo até obter uma pasta homogênea. Retire do banho-maria e misture uma xícara do chocolate em pó. Junte a manteiga e o conhaque, misture até ficar homogêneo e leve à geladeira por cerca de 24 horas. Faça bolinhas, passe no restante do chocolate em pó e conserve-as em local fresco.

Brigadeirão de micro-ondas 1 lata de leite condensado; 1 lata de creme de leite; 3 ovos; 1 colher de sopa de manteiga; 5 colheres de sopa de chocolate em pó; Chocolate granulado Modo de preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador até misturar bem. Unte uma forma que sirva para micro-ondas com manteiga e despeje o conteúdo do liquidificador. Leve ao micro-ondas por dez minutos em potência alta. Desenforme e decore com granulado.

[ BELEZA ] Por Larissa Nunes

Beleza do olhar

As novas técnicas do design de sobrancelhas

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ma parte do rosto muito importante, e que geralmente não recebe tanta atenção quanto deveria, é a sobrancelha. Sem ela, as expressões faciais seriam vazias. Uma sobrancelha bem feita muda tudo. Deixa a mulher com uma aparência mais limpa, um olhar mais gracioso e muito sedutora. Qual mulher que não gosta de ter um olhar fatal? Por isso, as clínicas de estética estão cada vez mais especializadas em técnicas modernas para conseguir resultados perfeitos. A clínica Spa das Sobrancelhas, inaugurada recentemente em Guarulhos, é especialista em design e cuidados com as sobrancelhas, além de desenhá-las de acordo com a forma do rosto, também fazem coloração de cílios e sobrancelhas, assim como dermopigmentação - pigmentação da camada superior da derme. Renata Ferreira de Souza Gonçalves é técnica em embelezamento do olhar e explica que os métodos utilizados para o design são muitos e vão desde a pinça até o fio de algodão. Mas, no Spa o único método utilizado é a pinça. “Ela retira o pelo pela raiz, não causa irritação e é a

forma mais correta de removê-lo”, explica. Os métodos para depilar a sobrancelha são pinça, cera, navalha e o atual fio de algodão - conhecido como fio egípcio. Renata comenta que o uso de navalha pode deixar a pele da sobrancelha manchada. “Este método enfraquece o pelo, que sem força fica encravado, deixando a região com uma aparência esverdeada.” Sobre a depilação com cera, ela explica que, com o tempo, as pálpebras perdem a elasticidade e pode haver a queda da pele no local. Quanto ao fio egípcio, os relatos que recebe é que a técnica causa dor e que a parte inferior da sobrancelha não fica bem definida. “É um procedimento muito doloroso, pois retiram-se vários pelos ao mesmo tempo, enquanto a pinça puxa um e depois outro. Além disso, o desenho na parte inferior não fica tão definido e acaba sendo retocado com a pinça.” Spa das Sobrancelhas – Unidade Guarulhos 1 Rua Doutor Ramos de Azevedo, 159 8º andar, sala 802, Centro Tel.: (11) 4378-1238 www.spadassobrancelhas.com.br guarulhos1@spadassobrancelhas.com.br

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r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ SERVIÇO ] Por Larissa Nunes

Fotos: Agência Brasil e divugação

O seguro cobre? Conheça os desastres naturais para os quais a apólice pode valer

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oje em dia não é fácil acertar a previsão do tempo. As estações tornaram-se uma mistura climática caótica e em um só dia pode-se ter o vento frio e úmido do Outono, as fortes chuvas do Inverno, o calor imperdoável do Verão e o tempo fresco da Primavera. Neste período de chuva é inevitável pegar trechos alagados ou uma enchente aqui, outra ali e mais uma acolá. Mas, você sabia que o seguro pode cobrir alguns acidentes relativamente comuns e os quais nem sempre dá para evitar? O corretor de seguros e advogado Wagner Teixeira Freitas, da Tebis Corretora, associada ao grupo GuaruForte, explica que os seguros oferecem cobertura para veículos afetados por granizo, enchentes e queda de árvores. “No seguro de automóvel não existe cobertura

específica para danos da natureza como acontece com as apólices residenciais, mas esses danos têm cobertura convencional”. Ou seja, não podem ser contratados isoladamente. Se seu veículo for atingido por uma enchente, o seguro fará uma perícia para averiguar se foi um acidente ou se foi intencional. Segundo Wagner, “durante a enchente é aconselhável não forçar o motor para não agravar o dano”, pois através da perícia é possível comprovar se o motorista teve a intenção de passar pela enchente. “A perícia apura se houve o agravamento do risco por parte do segurado. Ela investiga se o carro aspirou água ou simplesmente foi submetido ao alto nível da enchente. Porém é preciso deixar claro que a maior preocupação é preservar da vida”, explica Wagner. 

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ SERVIÇO ] Evitar trafegar em locais com histórico de alagamento ajuda a não ser pego de surpresa por uma enchente repentina. Caso não tenha outra opção, esteja atento às previsões climáticas. Quando o problema for a árvore que caiu sobre o veículo, não se desespere. Apenas registre o Boletim de Ocorrência junto à autoridade competente e acione a seguradora. Todo o processo de sinistro será tratado como colisão. “Os reparos pertinentes a funilaria, pintura e danos mecânicos estão assegurados, mas nesses casos é aplicada a franquia prevista na apólice”, explica Wagner. Caso o carro seja atingido por um deslizamento de terra, também estará assegurado. O processo é o mesmo da queda de uma árvore e também será aplicada a franquia. Outra proteção a que o segurado tem direito é relativa à chuva de granizo. Quando o carro estiver no trânsito e não for possível ficar em um local seguro e coberto, o dono do veículo pode pedir ressarcimento dos reparos de funilaria, pagando o valor da franquia. Mas, por questão de segurança pessoal, o melhor é fugir da chuva de granizo. O seguro é a melhor maneira de proteger-se de danos à vida e ao patrimônio. “Através de um contrato, o segurado transfere os riscos à seguradora, que, em caso de sinistro, minimiza a perda material do cliente. Ainda assim, é bom ficar atento para não se expor tanto aos riscos do trânsito. 

/// VOCÊ SABIA? Antes de fechar o seguro, as seguradoras fazem uma análise de risco: analisam as regiões com alto índice de roubo, o perfil do condutor, idade e hábitos. Por esse motivo, alguns seguros variam até 30% no valor final. “O mais importante é que o segurado forneça sempre as informações exatas sobre os condutores e seus hábitos, pois no caso de informações inverídicas, ele perderá o direito à indenização”, esclarece Wagner. 

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22 de março de 2013

[ SAÚDE ]

Fotos: Banco de imagens

Por Tamiris Monteiro

Baixe o colesterol Determinados alimentos podem ajudar a diminuir o colesterol alto

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uando ouvimos falar em colesterol é inevitável não o associarmos a algum tipo de dano à saúde, principalmente a doenças cardiovasculares. Mas, na verdade, o colesterol é uma gordura produzida naturalmente pelo organismo e tem um papel central em muitos processos bioquímicos. Ele é um componente estrutural das membranas celulares e está presente no cérebro, nervos, músculos, pele, fígado, intestinos e coração. Além disso, é responsável por produzir vários hormônios, vitamina D e ácidos biliares que ajudam na digestão das gorduras. O colesterol só passa a ser um vilão quando é encontrado em exagero no organismo e, então, pode causar prejuízos à saúde. Porém, o alto nível de gordura ocorre, principalmente, quando o consumo de alimentos inapropriados é feito com frequência. Isso porque 70% do colesterol é fabricado pelo próprio organismo, no fígado, enquanto que os outros 30% provêm da dieta. “O que devemos evitar é o excesso de colesterol na corrente sanguínea. O motivo é que parte do

colesterol do corpo é proveniente da ingestão direta do colesterol contido em alimentos de origem animal ou com a ingestão de gorduras ruins - as saturadas - encontradas, por exemplo, em carnes gordas e no leite integral. O consumo regular e em grandes quantidades desses produtos faz aumentar as taxas da gordura”, explica a nutricionista Adriana K. Z. Bianchi. Embora seja difícil evitar o consumo de alimentos gordurosos, principalmente pela correria do dia a dia, para prevenir o colesterol alto é necessário manter uma dieta rica em fibras e pobre em gorduras saturadas e aliar a alimentação com prática regular de atividades físicas. No entanto, quem já tem o colesterol alto, além de seguir uma dieta mais equilibrada, pode também dar prioridade a determinados componentes, presentes nos alimentos que ajudam a combater o colesterol alto. Um bom exemplo é o ácido graxo ômega 3. “O ômega 3 deve estar presente em nossa alimentação, pois atua diminuindo os níveis de LDL (lipoproteínas de baixa densidade,

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[ SAÚDE ] conhecidas como colesterol ruim), de triglicérides, do colesterol total e, consequentemente, melhora a fluidez do sangue”. O ômega 3 está presente em sementes como linhaça marrom e dourada, chia e peixes provenientes de águas frias e profundas como o salmão, truta e atum, porém, a maior parte do salmão consumido nas grandes metrópoles é proveniente de cativeiro e não possui quantidades consideráveis do ácido. “O atum em lata é uma boa opção, mas ao contrário do que se pensa, o melhor é consumir o que fica conservado em óleo comestível, pois esse óleo consegue manter o ômega 3 do peixe, ao contrário do atum conservado em água”, pontua Adriana. Outra opção é consumir alimentos que contenham a fibra alimentar beta-glutana. “Esta fibra é viscosa, solúvel e se consolida no trato intestinal. Isso interfere na absorção e produção do colesterol, ou seja, uma quantidade maior de colesterol é eliminada da corrente sanguínea”, afirma. A beta-glutana está presente na

aveia e para obter resultados na redução do colesterol é preciso consumir, no mínimo, três gramas ao dia, seja como aveia natural ou incorporada a alimentos como frutas, vitaminas e sucos. A quitosana é mais uma das fibras alimentares que possui alegação de propriedade funcional para auxiliar no tratamento do problema. Como a aveia, é necessário que haja o consumo de no mínimo três gramas ao dia. A quitosana é facilmente encontrada em cápsulas, tabletes e comprimidos. Assim como é o caso das fibras mencionadas, a eficácia do tratamento com alimentos com fitoesteróis para diminuição das taxas de colesterol já foi comprovada cientificamente. Os fitoesteróis são compostos naturalmente presentes em óleos vegetais como o de soja, canola, girassol; e em nozes, feijão, legumes e verduras. No entanto, para que haja uma redução significativa do colesterol é recomendada a ingestão de 1,6 a 2,0 gramas de fitoesterol por dia. 

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/// ALIMENTOS QUE AJUDAM A DIMINUIR O ALTO COLESTEROL

Um dos alimentos mais estudados no combate ao mau colesterol é a berinjela. “Ainda não se sabe ao certo qual componente dela é responsável por tal benefício, mas os resultados satisfatórios foram encontrados em pesquisas que utilizaram a farinha de berinjela. Como é um alimento rico em fibras, em que a principal é do tipo solúvel, uma das hipóteses é que estas fibras sejam as responsáveis por combater o colesterol, pois elas aderem aos sais biliares no intestino. Assim, o fígado é induzido a queimar colesterol para produzir mais bile, o que reduz sua quantidade no plasma sanguíneo”, observa a nutricionista. Sementes e oleaginosas como nozes, castanha-do-Brasil, amêndoas e castanha-de-caju ajudam na redução do colesterol, porque são ricas em gorduras poli-insaturadas. Na circulação sanguínea, elas reduzem o LDL. Quinua é uma ótima opção, pois além de alto teor de fibras, contém saponina, uma substância que reduz o colesterol produzido no fígado. O alho também é outra fonte de saponina. O abacate é rico em ácido oleico, substância que protege contra o acúmulo de LDL e ajuda a manter as taxas de HDL (lipoproteínas de alta densidade, conhecidas como colesterol bom) no sangue. “Um quarto de abacate diariamente no lanche da tarde é suficiente”, indica. De modo geral, as fibras alimentares como arroz integral, pão integral, massas integrais, frutas, verduras e legumes auxiliam na redução do colesterol e devem ser consumidos diariamente. É importante priorizar vegetais crus em vez dos cozidos. A vantagem desta troca é aumentar o consumo de fibras, que ajudam a diminuir a produção de colesterol.

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ SAÚDE ] /// O QUE DEVE SER EVITADO Quem sofre com colesterol alto deve ficar muito atento ao que come. E os fumantes devem livrar-se do vício. Abaixo, a nutricionista Adriana sugere uma lista de alimentos populares que devem ficar fora do cardápio. • Alimentos gordurosos como empadões, tortas e quiches, frituras e molhos cremosos; • Carne vermelha gorda, carne de porco, miúdos, carneiro, camarão, marisco, frutos do mar e frituras em geral; • Leite e requeijão integral. E o consumo do requeijão light deve ser feito com moderação; • Banha de porco, manteiga e margarina; • Alimentos industrializados como biscoitos, sorvetes, margarinas e salgadinhos, que são ricos em gordura vegetal hidrogenada; • Gordura saturada, principalmente de origem animal, como os queijos prato, provolone, muçarela, creme de leite, nata, bacon, toucinho e linguiça; • Chocolate ao leite e branco; • Embutidos como salsicha, linguiça, salame e mortadela; • Óleo de dendê; • Pães e doces industrializados; • Massas folhadas e massas com ovos.

Café da manhã:

Lanche da tarde:

• 1 xícara de café com leite de soja; • 1 fatia de pão integral com 2 colhres de sopa de queijo cottage; • 1 fatia de melão.

• 1 copo de vitamina feita com leite de soja, banana e 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada e 1 colher de sopa de farelo de aveia; • 1 xícara de suco de uva integral.

Lanche da manhã:

Jantar:

• 2 colheres de sopa de abacate e 1 colher de sopa de farelo de aveia; • 1 xícara de chá branco (pode acrescentar cacau em pó se desejar e para adoçar use mel).

• Salada crua com azeite de oliva extravirgem; • 2 colheres de sopa de verdura refogada; • 2 colheres de sopa de quinua em grãos cozida; • 1 ﬁlé de peixe branco assado com alho e cebola ou 1 lata de atum.

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Almoço:

• Salada crua à vontade, priorizando vegetais verde-escuros; • 1 colher de azeite de oliva extravirgem para temperar (podem ser adicionados cebola, alho e outros temperos naturais como orégano, salsa desidratada e alecrim, por exemplo); • 3 colheres de sopa de brócolis cozido (pode ser outro legume como abobrinha, chuchu, cenoura ou até mesmo um mix desses); • 3 colheres de sopa de arroz integral; • 3 colheres de sopa de soja; • 1 ﬁlé de frango grelhado; - Sobremesa: 1 maçã (adicione uma colher de sopa de aveia ou farinha de berinjela com uma colher de sopa de óleo vegetal).

Ceia: • 1 punhado de mix de castanhas.

Foto: Rafael Almeida

/// ADRIANA SUGERE CARDÁPIO PARA QUEM TEM COLESTEROL ALTO:

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

[ GASTRONOMIA ] Por Larissa Nunes

Newton Medeiros

/// COSTELA NO BAFO Costela bovina temperada com sal grosso, mantida por 12 horas no bafo. Servida diariamente pela casa, acompanha arroz, salada, pão, farofa, vinagrete e cebola. Ponto Ka Costelaria e Cia Avenida Paulo Faccini, 1.375, Centro. Tel.: (11) 2461-3001 / 2440-8778

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/// CAFÉ COM CHANTILI Bebida feita com grão 100% arábico que deixa o aroma e sabor intensos, coberta com chantili e chocolate. Ideal para os dias frios. Casa do Pão de Queijo - Extra Guarulhos Avenida Salgado Filho, 1.301, loja 1.384, Jardim Maia Tel.: (11) 2229-1234

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/// COMBO 6 Composto por três niguiris salmão, dois joys camarão, quatro kappamakis, quatro skins uramakis, quatro joys uramakis, dois joys salmão e dois niguiuris kani, o combo é uma das nove opções que a casa oferece. Japa já Avenida Emilio Ribas, 828, Gopoúva. Tel.: (11) 4964-8300

/// CAFÉ CARAMELO

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Fran's Café Avenida Paulo Faccini, 1.879, Jardim Maia Tel.: (11) 2229-8028

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Indicado para os dias frios, o café expresso é feito com leite cremoso e syrup – líquido espesso e concentrado com sabor caramelo, que pode ser trocado de acordo com o gosto do cliente.

[ VEÍCULOS ] Por Rodrigo Machado | Auto Press

Agile Easytronic Chevrolet aposta na versão para seduzir consumidores adeptos do conforto

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segmento de hatches “altinhos” costuma ter uma premissa básica: oferecer conforto para todos os ocupantes. O teto elevado em relação aos modelos “comuns” permite maior espaço interno, geralmente acompanhado de uma suspensão macia de maior curso, que ajuda na tarefa de absorver a buraqueira das cidades grandes. Renault e Volkswagen perceberam que havia outra maneira de ampliar a “boa vida” nestes modelos: eliminar o pedal da embreagem. A Chevrolet até demorou, mas seguiu a tendência apontada por Sandero e Fox, seus concorrentes diretos. Mostrou antes do Salão do Automóvel a versão Easytronic que ressuscita a transmissão automatizada dentro da marca, agora em sua segunda geração. A atualização com a introdução do novo equipamento, por sinal, aconteceu exatemente

antes do lançamento do Onix no mercado nacional. E, evidentemente, não foi coincidência. Como o novo e moderno modelo apelando para a modernidade, a saída da Chevrolet foi explicitar a capacidade do Agile em ser um carro confortável. É uma tentativa para diminuir uma provável canibalização dentro da linha da GM. Esta versão automatizada do Agile já havia sido prometida desde o lançamento do carro, em 2009, mas a GM nunca mais tocou no assunto. A opção chega agora, para reforçar sua posição no momento em que vira vítima do “fogo-amigo” do Onix. Para um modelo que surgiu como uma espécie de “tapa-buraco”, enquanto o Corsa hatch não ganhava um substituto à altura, o Agile até se saiu bastante bem. Chegou a ser o sexto carro de passeio mais vendido do País. 

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

Apesar do mesmo nome, o câmbio Easytronic traz mudanças importantes em relação ao que passou a equipar versões 1.8 da Meriva em 2007. No monovolume, o sistema era assinado pela empresa alemã Luk. Agora, na atual transmissão, além de estar acoplada a um motor 1.4, recebe o sistema da italiana Magnetti Marelli, a mesma que fornece para a Fiat o Dualogic Plus e para a Volkswagen o I-Motion. Isso significa que o Agile conta com a função “creeping” que faz o carro andar assim que se tira o pé do freio, idêntico aos modelos automáticos. A transmissão gerencia o único propulsor disponível no Agile: o EconoFlex 1.4 capaz de

gerar 102 cv e 13,5 kgfm com etanol e 97 cv e 13,2 kgfm de torque com gasolina. Dessa forma, o hatch da Chevrolet ganha armas para encarar melhor o Sandero Automatique e o Volkswagen Fox I-Motion, seus principais rivais. Na comparação direta, o Agile é o mais barato deles. Mas é também o que tem o motor menor e menos potente. Por R$ 44.520, o “high-roof” da Chevrolet já vem completo – incluindo aí o câmbio Easytronic – que adiciona R$ 2.200 à conta do Agile LTZ. Estão na lista itens como ar-condicionado, direção hidráulica, airbag duplo, ABS, sensor de luminosidade e rádio/CD/MP3/USB/Aux/Bluetooth.

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[ ESPETÁCULOS ]

/// DANÇA

Hollywood – Cia de dança Arlequim 30 de março A apresentação, baseada em musicais de Hollywood, tem como objetivo a arrecadação de alimentos não perecíveis para doação a comunidades carentes. Duração: 180 minutos. Indicação: livre. Retirar ingresso meia hora antes do início do espetáculo, mediante a troca de um quilo de alimento não perecível, destinado a instituições beneficentes, entre elas o Fundo Social de Solidariedade. Teatro Adamastor Pimentas. Estrada do Caminho Velho, 333, Pimentas. Sábado, às 18h. Mostra de Dança Kaio Fernando – Studio de Dança Flávia Medeiros 30 de março Mostra de dança não competitiva com a participação de bailarinos convidados que visa a arrecadar fundos para apoio ao bailarino Kaio Fernando, ex-aluno da professora Flávia Medeiros no IGG, que ganhou bolsa de estudos para o Ballet Goubé de Paris. Gênero: dança. Direção: Flávia Medeiros. Livre. Ingressos

/// INFANTIL

O Fantasma do Som Até 31 de março Para celebrar os 90 anos da primeira transmissão via rádio, ocorrida em 7 de setembro de 1922, a trama acontece no estúdio de uma rádio. São feitas referências às antigas radionovelas e a essência da década de 1940 é recriada para representação da trama, voltada ao público infantil. Destaque a recriação de elementos sonoros característicos de um programa de rádio como vinhetas, locuções e propagandas. Duração: 60 min. Classificação: 5 anos. Dia 23 de março - apresentações com audiodescrição. Dia 22 - apresentação na linguagem de libras. No dia 29, feriado de sexta-feira santa, haverá apresentação às 16h. Entrada gratuita. Retirar ingressos na bilheteria duas horas antes do início

r e v i s t a

João Ramid / AIB

André Okuma

à venda na bilheteria do teatro uma hora antes do início do espetáculo - R$10 (preço único promocional). Informações: 4372-3741. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Sábado, às 17h.

Fafá de Belém 24 de março A parceria Sesc/Prefeitura traz para a cidade a cantora paraense Fafá de Belém. No repertório, sucessos de sua carreira como Vermelho, Foi assim, Abandonada, Memórias, Coração do agreste, Nuvem de lágrimas, Meu dilema e Meu disfarce. Entrada gratuita. Os ingressos serão distribuídos até se esgotarem, na bilheteria do Teatro Adamastor, nos dias: 23 (sábado), das 14h às 20h; 24 (domingo), das 13h às 15h. Pátio de Eventos do Teatro Adamastor (avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo). Domingo, às 15h.

Versidão 23 de março a 14 de abril O que está para além de nossa visão. Somos uma parte, um inteiro, um estilhaço, um positivo e um negativo. Aquilo que não se dá conta, mas está frente a nós o tempo todo. Como o mito do Rei Édipo, que busca a verdade, sem perceber que ele é parte da própria verdade. O resultado desta busca é a versidão. Elenco: Juliana Araújo, Juliana Seabra e Thinello Cabello. Trilha sonora: Edson Luciano. Direção: Rodrigo Pignatari. Produção: Grupo Glacê. Praça Madalena Pardo Cantó. Rua Madalena, s/nº (próxima ao Hospital Unimed, entre a avenida Papa Pio XII e rua Claudino Barbosa) Macedo. Ingresso: pague o quanto puder. Sábados e domingos, às 20h. do espetáculo. Centro Cultural São Paulo. Rua Vergueiro, 1.000, Paraíso, São Paulo (anexo à estação Vergueiro - linha azul - do Metrô). Tel.: 3397-4002. Sextas, às 14h30. Sábados e domingos, às 16h. Páscoa no Parque O Mundo Da Xuxa Até 31 de março Durante o mês, o parque organiza programação em comemoração à Páscoa - que ocorrerá no último dia do mês. Entre as atrações estão a Caça ao Ovos, que acontecerá todos os dias - exceto no dia 8, quando o parque estará fechado - em formato de gincana, da qual poderão participar vinte crianças com idade entre 4 e 14 anos. Também haverá nesses dias pocket show com presenças de Txutxucão, das Paquitas e dos Três Ratinhos. Parque O Mundo da Xuxa (Shopping SP Market). Avenida das Nações Unidas, 22.540, Alto de Pinheiros, São Paulo. Informações pelo telefone 5541-2530 ou pelo site www.omundodaxuxa.com.br. Horário de funcionamento: 10h30 às 16h30 (de segunda a sexta), 11h às 19h (fins de semana e feriados). Passaportes de R$

89 a R$ 305. Pessoas acima de 60 anos pagam meia-entrada, mediante apresentação de documento e crianças com até 1 ano e 11 meses não pagam. Estória de Brinquedo - As Aventuras de Toy Story Até 28 de maio A versão teatral para a animação da Pixar retrata um mundo no qual os brinquedos divertem-se enquanto os donos não estão presentes. Durante o espetáculo os atores dançam tango, country, dance, entre outros ritmos. Teatro Eva Wilma. Rua Antônio de Lucena, 146 (altura do nº907 da avenida Conselheiro Carrão), Tatuapé. Domingos, às 11h.

/// MÚSICA

The Surface 23 de março Show de lançamento do primeiro videoclipe da banda guarulhense de rock’n’roll The Surface. Direção: Osvaldo Coelho. Livre. Entrada franca. Retirar ingresso na bilheteria do teatro uma hora antes do início do espetáculo. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Sábado, às 20h.

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22 de março de 2013

[ ESPETÁCULOS ]

Aline Fonseca

nal sob visão sertaneja. Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Ingresso: R$ 10. Sábado, às 20h

/// TEATRO

Depois da parede 23 e 30 de março O espetáculo, do grupo cênico Retalhos Ululantes, alia linguagem teatral e dança contemporânea em trama na qual um corpo, em seu espaço, busca avançar por meio de um obstáculo físico e outros sensíveis. Concepção: Felipe Cirilo. Direção: Nata Neumann. Teatro Adamastor Pimentas (estrada do Caminho Velho, 333, Pimentas) e Biblioteca Monteiro Lobato (rua João Gonçalves, 439, Centro). Ingressos: R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia-entrada). Sábados, às 18h.

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José Ricardo 24 de março O violonista de 26 anos, que tem se dedicado à música instrumental, tem passagens por diversos projetos e festivais realizados em regiões variadas do Brasil e na República Tcheca. No repertório, clássicos da MPB. Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Ingresso: R$ 15. Domingo, às 19h.

Vento Terral com “Marley” 27 de março Após a gravação e lançamento do disco “Em Movimento”, financiado pelo FunCultura, o grupo Vento Terral reúne-se com músicos convidados para organizar show em tributo a Bob Marley, no qual clássicos do músico jamaicano serão in-

terpretados. Também serão interpretadas composições autorais da própria banda. Entrada franca. Centro Municipal de Educação Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Quarta, às 20h.

Fragmentos 2013 - Grupo Loupt - Loucos Por Teatro 24 de março Ensaio aberto do novo espetáculo do Grupo Loupt. Direção: Osvaldo Coelho. Indicação etária: 12 anos. Entrada franca. Retirar ingresso na bilheteria do teatro uma hora antes do inicio do espetáculo. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Domingo, às 19h.

A Dieta Portuguesa Até 27 de abril O espetáculo apresentado por Marcelo Di Moraes e João Pedro Santos, integrantes da versão portuguesa do programa humorístico “CQC”, consiste em anedotas da terra lusitana e em esquetes baseadas em aspectos cotidianos. 60 minutos. 14 anos. Ingresso: R$ 50 (inteira) e R$ 25 (meia). Teatro Ruth Escobar (sala Miriam Muniz). Rua dos Ingleses, 209, Bela Vista. Sábados, às 22h45. Jairo Marques

Arnaldo Freitas 23 de março O músico, tido como um dos principais nomes da nova geração de viola caipira, é integrante do programa “Viola, Minha Viola”, da TV Cultura. No repertório, clássicos da música de raiz e da música caipira. Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Ingresso: R$ 15. Sábado, às 20h.

Sopa de Pedra – Grupo Teatral 5ª Maravilha 16 de março Dois soldados atrapalhados e famintos, na tentativa de encontrar comida, encontram a casa da velha avarenta. Diante da ruindade da velha que lhes negou comida, eles resolvem fazer uma sopa de pedra. Os bravos soldados conseguirão? Direção e Adaptação: Santa Katarina. Baseado na comédia de Pedro Malasarte. Retirar ingresso meia hora antes do início do espetáculo. Teatro Adamastor Pimentas. Estrada do Caminho Velho, 333, Pimentas. Sábado, às 18h.

Casa, Comida e Alma Lavada Até 31 de março A peça tem como mote o relacionamento do casal Mara e Luís Alberto, na qual é mostrada a dinâmica da relação amorosa do casal, assim como a variação de humor entre os dois, desde o romantismo açucarado do namoro à implicância com manias e defeitos. Em clima intimista, personagens e plateia interagem dão dinâmica leve e divertida ao espetáculo. Ingressos: R$ 14,50, no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com. br). Teatro Ruth Escobar. Rua dos Ingleses, 209, Bela Vista, São Paulo. Sábados, às 21h, e domingos, às 19h30.

Viola Viva 31 de março O tradicional projeto, organizado por Áurea Fontes e pela Associação Cultural Viola Viva, acontece sempre no último domingo do mês e visa a relembrar clássicos da música caipira. Duração: 120 minutos. Livre. Retirar um ingresso na bilheteria do teatro meia hora antes do início do espetáculo. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Domingo, às 16h. Paulinho Jequié 6 de abril O cantor, compositor autor e poeta, que aborda temas ecológicos, conflitos sociais e o sentimento humano em suas composições, transita entre diversos ritmos da música popular brasileira. Participação especial de Jocélio Amaro, artista de Cajazeiras (PB) que aborda o folclore nacio-

Casal TPM Até 31 de março O espetáculo escrito por Paula Giannini e dirigido por Amauri Ernani, que também estão no palco, retrata de modo bem-humorado a relação de amor e ódio entre casais modernos, assim como o medo da traição, a visita à sogra e demais fatos cotidianos. Ingresso: R$ 18, no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com.br). Teatro Maria Della Costa. Rua Paim, 72, Bela Vista, São Paulo. Sábados, às 21h, e domingos, às 19h.

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[ CINEMA ]

Divulgação

A busca Nacional, 2013, Direção: Luciano Moura. Theo Gadelha (Wagner Moura) e Branca (Mariana Lima) são casados e trabalham como médicos. O casal tem um filho, Pedro (Brás Antunes), que desaparece quando está perto de completar 15 anos. Para piorar a situação, Theo fica sabendo que Branca quer se separar dele e que seu mentor (Germano Haiut) está à beira da morte. Theo sai em busca do filho sumido e aproveita a viagem para se redescobrir. Drama. 96 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 113h, 15h, 17h, 19h e 21h. Internacional Shopping: 15h, 17h10, 19h30 e 21h45. Sessão a ser exibida somente nos dias 23 e 24 de março (sábado e domingo): 12h40.

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A fuga “Deadfall“, EUA, 2012. Direção: Stefan Ruzowitzky. Os irmãos Addison (Eric Bana) e Liza (Olivia Wilde), especialistas em roubos, fogem de uma cidade no Canadá após o roubo de um cassino. Mas, a história dos dois cruzará a de Jay (Charlie Hunnam), ex-boxeador que acaba de sair da prisão para encontrar sua mãe (Sissy Spacek) e seu pai (Kris Kristofferson) durante as festas de fim de ano, o que muda os planos dos envolvidos. Ação. 96 min. Classificação: 16 anos. Internacional Shopping: 20h30 (dublado).

Colegas Nacional, 2012. Direção: Marcelo Galvão. Três amigos com síndrome de Down superam seus limites para que possam correr atrás de seus maiores sonhos. Um dia, inspirados pelo filme “Thelma & Louise”, o grupo foge no antigo carro do jardineiro (Lima Duarte) e parte em viagem que tem a felicidade como objetivo. Márcio deseja voar como um pássaro, Aninha espera encontrar um bom partido para casar-se e Stalone quer ver o mar pela primeira vez. Aventura. 103 min. Classificação: 10 anos. Shopping Bonsucesso: 14h20, 16h50, 19h15 e 21h40 - sessões que serão exibidas nos dias 22, 23, 24, 25 e 26 de março (sexta, sábado, domingo, segunda e terça). 14h20 e 16h50 - sessão que será exibida somente no dia 27 de março (quarta-feira).

G.I. Joe - A retaliação “G.I. Joe: Retaliation”, 2013, Direção: Jon M. Chu. Um acordo entre as grandes potências define a redução das ogivas nucleares no mundo todo, mas os Estados Unidos, comandados pela organização Cobra, desconsideram o acerto e dão ínicio a um plano de proporções alarmantes. Enquanto isso, seguindo as ordens do presidente americano (Jonathan Pryce), o esquadrão de elite G.I. Joe é acusado de traição e, após ser atacado brutalmente, tem vários de seus integrantes mortos em combate. Agora, os poucos que sobreviveram vão contar com a ajuda do criador dos G.I. Joe, Joe Colton (Bruce Willis), para, liderados por Roadblock (Dwayne Johnson), revidar o ataque em grande estilo.Ação. 110 min. Classificação: 14 anos. Shopping Bonsucesso: 19h20 e 21h40 (dublado) - sessões que serão exibidas somente no dia 27 de março (quarta-feira). 14h30, 16h50, 19h20 e 21h40 (dublado) - sessões que serão exibidas somente no dia 28 de março (quinta-feira). Internacional Shopping: 14h40 e 17h05 (dublado) - sessões que serão exibidas somente no dia 28 de março (quinta-feira). 19h45 e 22h15 (dublado) - sessões que serão exibidas somente nos dias 27 e 28 de março (quarta e quinta). Dezesseis luas “Beautiful Creatures”, EUA, 2013. Direção: Richard LaGravenese. Ethan Wade (Alden Ehrenreich), um estudante que vive isolado dos outros jovens em uma sociedade intolerante, é perturbado pelos sonhos que tem com uma garota misteriosa. Após a chegada à cidade da jovem Lena Duchannes (Alice Englert), dona de poderes sobrenaturais e que também tem problemas de adaptação ao lugar, Ethan apaixona-se por ela e, juntos, deverão lutar contra uma maldição em suas famílias para que não se separem. Shopping Bonsucesso: 16h20 e 18h50 (dublado). Internacional Shopping: 13h10 e 16h10 (dublado). Sessão que não será exibida no dia 28 de março (quinta-feira): 18h40 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 27 e 28 de março (quarta e quinta): 21h20 (dublado).

2013, Direção: John Moore. O policial John McClane (Bruce Willis) está em busca de informações sobre o filho, Jack (Jai Courtney), com quem não fala há anos. Com a ajuda de um amigo, ele descobre que o jovem está preso na Rússia, acusado de assassinato. Após ir ao país para rever o filho, encontra-o em fuga do tribunal onde seria julgado. Ação. 96 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 21h50 (dublado). Internacional Shopping: 14h55, 17h25 e 19h55 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 23 e 24 de março (sábado e domingo): 12h10 (dublado).

Duro de matar - Um bom dia para morrer “A Good Day to Die Hard“, EUA,

João e Maria - Caçadores de bruxas “Hansel and Gretel: Witch

G.I. Joe - A retaliação 3D Ver sinopse em “G.I. Joe - A retaliação”. Internacional Shopping: 18h40 (dublado) - sessão será exibida somente no dia 28 de março (quinta-feira). 21h20 (dublado) - sessão será exibida somente nos dias 27 e 28 de março (quarta e quinta).

Hunters“, EUA, 2013. Direção: Tommy Wirkola. Quinze anos após o traumático incidente envolvendo uma casa feita de doces, Hansel e Gretel (nomes originais de João e Maria) formam uma dupla de caçadores de bruxas, que migram pelo mundo procurando e matando os seres malignos. Estrelado por Jeremy Renner, Gemma Arterton e Famke Janssen. Terror. 88 min. Classificação: 14 anos. Internacional Shopping: 113h05, 15h10 e 17h20 (dublado) - Sessões que não serão exibidas no dia 28 de março (quinta-feira). 19h45 e 21h50 (dublado) - sessões que não serão exibidas nos dias 27 e 28 de março (quarta e quinta). Linha de ação “Broken City“, EUA, 2013, Direção: Allen Hughes. Nicholas Hostetler (Russell Crowe) é o prefeito de Nova Iorque, um sujeito arrogante e ambicioso, que se prepara para a reeleição dentro de alguns dias. Ele contrata Billy Taggart (Mark Wahlberg), um ex-policial que caiu em desgraça na corpora-

Este ano, o Coelhinho da Páscoa tem um presente mais doce que chocolate para você! Esta Páscoa vai ter um sabor especial no Hotel Fazenda Hípica Atibaia. Aproveite para descansar e curtir a família em um lugar encantador, onde a diversão não tem idade.

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[ CINEMA ]

OZ - Mágico e poderoso 3D Ver sinopse em “OZ - Mágico e poderoso”. Internacional Shopping: 14h50 e 17h50 (dublado). 20h40 (legendado). Sessão a ser exibida somente nos dias 23 e 24 de março (sábado e domingo): 12h (dublado). Parker EUA, 2013. Direção: Taylor Hackford. Parker (Jason Statham) é um ladrão que tem um código de honra sobre nunca roubar dinheiro de pessoas que precisam. Para se aposentar, ele e uma agente imobiliária (Jennifer Lopez) planejam aplicar um golpe milionário. Suspense. 118 min. Classificação: 14 anos. Internacional Shopping: 15h40, 18h35 e 21h35 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 23 e 24 de março (quarta e quinta): 12h45 (dublado).

Vai que dá certo Nacional, 2012, Direção: Mauricio Farias. Cinco antigos parceiros da adolescência chegam à conclusão que não conseguiram realizar os sonhos que tanto falavam naquela época. Para mudar o cenário, o quinteto resolve botar em prática um plano muito louco: assaltar uma transportadora de valores. Comédia. 87 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 14h, 16h, 18h, 20h e 22h. Internacional Shopping: 13h20, 13h55, 14h30, 15h30, 16h05, 16h40, 17h40, 18h10, 18h50, 19h50, 20h20, 20h50, 22h e 22h30. Sessões que serão exibidas somente nos dias 23 e 24 de março (sábado e domingo): 11h50 e 12h20. Sessões que serão exibidas somente nos dias 22 e 23 de março (sexta e sábado): 23h e 0h10.

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O lado bom da vida “Silver Linings Playbook”, EUA, 2012. Direção: David O. Russell. Após perder a casa, o emprego e a esposa, Pat Solitano Jr. (Bradley Cooper) é internado por oito meses em um sanatório. Após sair da instituição, ele passa a morar com os pais e decide reconstruir sua vida. Mas, seu plano muda após conhecer Tiffany (Jennifer Lawrence), misteriosa e que tem problemas semelhantes ao dele. Comédia românti-

ca. 122 min. Classificação: 12 anos. Internacional Shopping: 22h10 (legendado). Os Croods 3D Ver sinopse em “Os Croods”. Internacional Shopping: 14h, 15h05, 16h30, 17h30, 19h, 20h, 21h30 e 22h20 (dublado). Sessões que serão exibidas somente nos dias 23 e 24 de março (sábado e domingo): 11h30 e 12h30 (dublado). OZ - Mágico e poderoso “Oz: The Great and Powerful”, EUA, 2013. Direção: Sam Raimi. Oz (James Franco), adepto de comportamentos questionáveis, é o dono de um circo mambembe. Transportado para um mundo mágico e desconhecido, ele precisa lidar com a batalha entre três bruxas locais: Theodora (Mila Kunis), Evanora (Rachel Weisz) e Glenda (Michelle Williams). Prelúdio de O Mágico de Oz (1939) e dirigido por Sam Raimi (trilogia Homem-Aranha). Aventura. 130 min. Classificação: livre. Shopping Bonsucesso: 13h35, 16h10, 18h40 e 21h20 (dublado). Internacional Shopping:

12h50, 13h50, 15h50, 16h50, 16h50, 18h55, 19h40 e 21h55 (dublado). Sessão que será exibida somente nos dias 22 e 23 de março (sexta e sábado): 22h40 (dublado).

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ção, para investigar quem é o amante de sua esposa (Catherine Zeta-Jones). O político tem medo de que esta informação torne-se pública, sujando sua imagem e fazendo com que ele perca eleitores. Por mais que tenha antigas discordâncias com o prefeito, responsável por sua saída da polícia, Billy aceita a tarefa pelo dinheiro prometido. Entretanto, logo ele descobre que Nicholas tem outras intenções por trás da investigação encomendada. Ação. 103 min. Classificação: 14 anos. Internacional Shopping: 21h (dublado) - sessão que não será exibida nos dias 26 e 28 (terça e quinta).

Tainá 3 - A origem Nacional, 2013. Direção: Rosane Svartman. Após piratas da biodiversidade invadirem a floresta amazônica, a jovem índia Maya (Mayara Bentes) morre. A bebê Tainá, então, é criada pelo pajé Tigê (Gracindo Jr.), que a devolve ao seu povo de origem cinco anoes depois. Certo tempo depois, já crescida. Tainá (Wiranú Tembé) conta com o apoio de Laurinha (Beatriz Noskoski), que vive na cidade, e do índio Gobi (Igor Ozzy) para enfrentar os assassinos de sua mãe. Aventura. 80 min. Classificação: 10 anos. Internacional Shopping: 14h15.

Os Croods “The Croods“, EUA, 2013, Direção: Allen Hughes. Na época pré-histórica de Croodacious, a Mãe Natureza ainda fazia experiências, a fauna e a flora eram muito diferentes de hoje em dia. Nesse cenário, um homem das cavernas, líder da sociedade local, deve enfrentar a concorrência com um gênio pré-histórico, descobridor do fogo. Infantil. 103 min. Classificação: livre. Shopping Bonsucesso: 13h10, 15h20, 17h30, 19h40 e 21h50 (dublado). Internacional Shopping: 13h, 13h30, 15h35, 16h, 18h e 18h30 (dublado). Sessão que será exibida somente nos dias 23 e 24 de março (sábado e domingo): 11h (dublado).

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[ AGENDA ] 3º edição Redescobrindo Guarulhos 23 de março A Prefeitura de Guarulhos, através da Secretaria de Meio Ambiente, realizará a 3ª edição do Redescobrindo Guarulhos. A ação comemora a emancipação da Cidade do município de São Paulo. Inscrições e informações: eduambiental.guarulhos@gmail.com ou tel.: (11) 2414-0380. Gratuito. Acontece às 16 horas. Partindo da igreja Matriz, passará pelas ruas Dom Pedro II, Luiz Gama, Felício Marcondes, praça Getúlio Vargas, cemitério São João Batista, entre outros.

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/// CURSOS

Cursos profissionalizantes gratuitos A Coordenadoria do Fundo Social de Solidariedade da Prefeitura de Guarulhos oferece cursos profissionalizantes gratuitos para quem deseja ter profissão que possibilite abrir o próprio negócio. Inscrições permanente. Interessados podem escolher cursos nas áreas de alimentação, artesanato, beleza, costura, terapias naturais e hotelaria. Quem optar por alimentação ou hotelaria deverá inscrever-se na avenida Salgado Filho, 2.566, vila Rio, das 9h às 16h. Informações: 2457-7969. Terapias naturais: Centro de Referência em Terapias Naturais e Sustentabilidade Integral, no parque Júlio Fracalanza (rua Joaquim Miranda, 471, vila Augusta. Informações: 2408-1366). Costura, artesanato e beleza: rua Francisco Antônio de Miranda, 58. Informações: 2468-2090. As próximas turmas iniciarão em junho. A seleção dos participantes leva em consideração a condição socioeconômica dos candidatos; participantes de programas sociais da Prefeitura têm prioridade. Workshop de Inovação 26 de março O Sebrae-SP Guarulhos realizará workshop destinado aos

microempreendedores individuais. O evento permitirá uma reflexão sobre a implantação de ações inovadoras no ambiente empresarial sem custos adicionais. Inscrições gratuitas. Rua Força Pública, 89, Centro – Auditório da Faculdade Eniac. Das 19h às 22h. Informações: 2440-1009

tros regulares realizados na Biblioteca Monteiro Lobato (rua João Gonçalves, 439, Centro), o projeto visa a estabelecer a aproximação e interatividade entre estudantes e escritores da cidade, promovendo a divulgação da literatura guarulhense. Entrada franca. Sexta, às 19h.

/// ESPORTE

Sarau lítero-musical no Mater Amabilis 22 de março Para quem gosta de poesia, canta, dança, atua ou gosta de arte de uma forma geral. Aberto à participação de todos os interessados. Biblioteca do Colégio Mater Amabilis, rua Josephina Mandotti, 158 - Jardim Maia. Inf. tel. 3809-2000 e 3809-2075. Entrada gratuita. Sexta, às 19 h.

Desafio Internacional de Boxe 28 de abril A Associação Guarulhense de Boxe (AGB) promove o Desafio Internacional de Boxe, no qual o combate profissional será entre o brasileiro Tyson Tigre e o boliviano Esteban Tabary. Também haverá nove combates amadores, masculinos e femininos. Entrada mediante doação de 2kg de alimentos não perecíveis. AGB. Avenida Papa Pio XII, 822, Macedo. Domingo, às 14h.

/// EXPOSIÇÕES

50 anos do Quinto Grupamento de Bombeiros Até 7 de abril A exposição reúne trinta fotos históricas que contam desde a fundação do Quinto Grupamento de Bombeiros aos dias atuais, duas viaturas históricas do Corpo de Bombeiros do Estado de São Paulo, espaço interativo voltado para as crianças com pintura, orientação para prevenção de acidentes e muito mais. Grupos com mais de trinta pessoas devem agendar visita através do email: 5gbb5@policiamilitar.sp.gov. br. Entrada franca. Centro Municipal de Educação Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Diariamente, das 9h às 22h. Iberê Camargo – A arte na trama densa do mundo Até 28 de março A exposição consiste na reprodução de uma série de obras do artista Iberê Camargo, destaque da arte do século XX. Entrada franca. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro. Segunda a sexta, das 9h às 18h, e sábado, das 9h às 14h,

/// LITERATURA E POESIA

Sarau Lê Guarulhos 22 de março O projeto tem como objetivos principais o incentivo à leitura, a busca pela formação de novos leitores e a difusão da literatura. Também abre espaço para escritores iniciantes que encontram no projeto a oportunidade para divulgar suas obras. Através de encon-

Varal de Poesias Até 29 de março Neste mês, o projeto homenageia os escritores Rui Barbosa e Graciliano Ramos, e o pensador Karl Marx. Entrada franca. De segunda a sexta, das 9h às 17h30. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro. Romance de formação Até 29 de junho A Biblioteca Mário de Andrade realiza ciclo de palestras gratuitas sobre literatura durante 16 sábados consecutivos, das 10h às 12h, sobre clássicos como Dom Quixote, de Miguel de Cervantes; Os Miseráveis, de Victor Hugo; e Grande Sertão Veredas, de Guimarães Rosa. Programação completa: http://migre.me/drLqh.

OPORTUNIDADES

Concurso público para 119 vagas na Saúde Até 28 de março A Prefeitura de Guarulhos abriu concursos públicos para 119 vagas na área da saúde para diversas funções. Salários variam de R$ 1.494,66 (auxiliar em saúde/enfermagem e imobilização ortopédica) a R$ 11.044,87 (médico de família). Inscrições devem ser realizadas até 28 de março pela internet, no site www. ibamsp-concursos.org.br, às 12h. Taxa de inscrição varia entre R$ 38 e R$ 79, conforme a escolaridade. Editais completos podem ser conferidos em www.ibamsp-concursos. org.br ou www.guarulhos. sp.gov.br. Informações: 24237436/7471. Fórum “Biomecânica dos Ritos”

23, 26, 28 e 30 de março A Biomecânica dos Ritos e o Teatro Fractal, criado na década de 1990 pelo ator Janssen Hugo Lage, foram desenvolvidos a partir de estudos feitos com base na teoria do ator e diretor teatral Vsevólod Meyerhold, cujo ponto de partida é a compreensão geral da realidade, baseada na ideia de que o ser humano é mais do que matéria física, mas sim matéria e antimatéria. Ou seja, que o homem está em um universo em que tudo interage constantemente. Terças, quintas e sábados, das 18h às 22h30. Casarte. Avenida Doutor Timóteo Penteado, 959, 2º Andar, vila Progresso. Inscrições para a 16ª Feira do Estudante Até 19 de maio Inscrições gratuitas para a 16ª Feira do Estudante – Expo CIEE 2013, que acontece de 17 a 19 de maio no Pavilhão da Bienal, no Parque do Ibirapuera, em São Paulo. Os organizadores esperam 60 mil visitantes nos três dias de eventos. Dado o volume de visitantes esperado, os organizadores recomendam que os interessados façam inscrições prévias em www. ciee.org.br.

/// SERVIÇOS

Inscrições abertas para o 3º Casamento Comunitário Até 28 de março A Prefeitura de Guarulhos, por intermédio da Coordenadoria do Fundo Social de Solidariedade, prorrogou o prazo para inscrições da terceira edição do Casamento Civil Coletivo. Casais de baixa renda que almejam oficializar a união têm até o próximo dia 28 para garantir o benefício. A cerimônia reunirá cerca de seiscentos casais no Ginásio Poliesportivo Paschoal Thomeo em 16 de junho. Interessados devem comparecer à sede do Fundo Social de Solidariedade (alameda Tutoia, 534, Gopoúva) de segunda a sexta, das 8h às 16h. Informações: 2472-5178. Unidade Fácil Móvel Até 28 de março A unidade móvel do Fácil está na vila Augusta. São mais de 700 serviços prestados pela Prefeitura e Saae. A agência itinerante está na rua Joaquim Miranda, em frente ao parque Fracalanza. Funciona de segunda a sexta, das 10h às 18h. Aos sábados das 9h às 13h. O atendimento é feito por senha e há local de espera com 15 lugares.

r e v i s t a 22 de marรงo de 2013

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