Revista Weekend - Edição 182 by Carleto Editorial

r e v i s t a

Guarulhos, 31/5/2013 • ano 4 • n.º 182 www.revistaweekend.com.br

Investir ou não em franquia? Dicas para que o sonho de ter um negócio próprio não vire pesadelo

Esporte

Trabalho

Educação

Saúde

Quem é quem na Copa das Confederações

Saiba como ter sucesso como freelancer

Tecnologia nas escolas e domínio do português

Como identificar a bipolaridade

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[ FRASES ] r e v i s t a

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br

Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br

Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) redacao@carletoeditorial.com.br

“Toda criança tem um sonho, uns de ser jogador, outros de ser dentista, repórteres... Eu, como atleta profissional, conquistei o meu.” Neymar, ao falar sobre sua ida para o Barcelona.

Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr.

Redação: Daniela Villa-Flor Elís Lucas Tamiris Monteiro

Fotografia: Márcio Monteiro Rafael Almeida

Supervisor de Produção: Rogério A. Hanssen rogerio@revistaweekend.com.br

“Conheci mulheres que flagraram os maridos com outros homens. Isso não é tão raro.” Bárbara Paz, sobre Edith, sua personagem na novela “Amor à Vida”.

Design Gráfico: Bruna Pinheiro, Ricardo Lima e Williane Rebouças

Comercial: Ana Guedes, Eliane Sant’Anna, Flávia Mesquita, Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Régia Gênova e Thaís Tucci comercial@revistaweekend.com.br

Administrativo: Viviane Sanson, Erika Silva e Beatriz La Valle

Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráﬁca Ltda. - Tel: (11) 4446-4600

Tiragem: 18 mil exemplares Venha conferir nas manhãs das sextas-feiras

“A extravagância do modelo econômico baseado em consumo criado pelo ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva se exauriu.” Financial Times, jornal de ﬁnanças britânico, em editorial sobre o Brasil.

Distribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos comerciais de grande ﬂuxo, e em locais com salas de espera

32 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

“Não tenho maturidade para usar.” Luana Piovani, sobre o motivo que a fez sair do Twitter.

[ CLICK ]

/// COLUNA DO CARLETO MAIOR FLUIDEZ Quem viajou pela rodovia Ayrton Senna sentido interior, neste feriado, deve ter encontrado mais facilidade, porque a concecionária Ecopistas liberou na terça-feira a quinta faixa, entre os quilômetros 16 e 19, obra que estava prevista para ser concluída em setembro. São diversas as melhorias que a estrada vem obtendo desde que foi feita a concessão. A ligação de Cumbica com a Ayrton Senna também está sendo refeita e presentará um grande avanço para as empresas da região. FICA O EXEMPLO Enquanto isso, como anda a obra do CEU Itapegica, cuja empresa responsável, a Teto aquela do teto da rodoviária, que voou - recebeu da Prefeitura mais uma bela parcela do pagamento? Falta de grana não é. Então, o que será que falta? INSPEÇÃO VEICULAR A Justiça concedeu liminar a ação do Ministério Público, determinando que o governo estadual faça inspeção veicular em 128 municípios, incluindo Guarulhos e outros da região metropolitana. A inspeção deverá ser feita pelas Ciretrans ou por empresas escolhidas por licitação. POR QUE SERÁ? O MP argumentou que a medida é necessária para controlar a poluição. Tomara que a Ciretran local possa fazer a verificação, o que é difícil. Se forem credenciadas as mesmas empresas que fazem laudo de vistoria, estamos fritos: a partir de alerta do jornalista Pedro Notaro, a Folha Metropolitana publicou reportagem mostrando que em Guarulhos o mesmo serviço custa mais do que o dobro do cobrado em São Paulo e outras cidades. O MP bem poderia checar isso. 6

APAGÃO DE MÃO DE OBRA A queixa é recorrente entre empresários de todos os ramos: está difícil achar gente capacitada para preencher as vagas. E quando a empresa tenta treinar alguém, percebe que o aprendiz não consegue sequer captar o que lhe é ensinado. Nesse sentido, é elogiável a atitude do Sindicato dos Empregados no Comércio, que recebeu a visita do secretário-adjunto estadual do Trabalho, visando à qualificação de pessoas da categoria. SARCÁSTICO E MODESTO Artigo distribuído à Imprensa pelo deputado federal em exercício Carlos Roberto (PSDB)tem por título “Dilma e os 40 ministros”. Ele diz que são 39 ministérios, mas que existe mais um, informal, com vários titulares, incumbido de espalhar notícias falsas sobre o desempenho do governo. E cita levantamento que mostrou haver 22 milhões de miseráveis escondidos das estatísticas oficiais. Por falar nele, dia 10 de junho ele lança o livro “Paixão, coragem e ousadia”, contando a própria trajetória.

/// HOMER SIMPSOM DE MASSINHA E se o desenho Os Simpsons fosse uma animação em stop motion, feita de massinha? Assista à abertura inédita e impagável, feita para o programa Robot Chicken, exibido em um canal de TV dos EUA. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XNdNLNFZBmk

/// COMIDA E SEU VALOR PELO MUNDO Muito interessante ver a diferença dos preços de produtos básicos como café, carne, cerveja, arroz e muitos outros que você pode comprar por 5 dólares em diferentes países. Confira em: http://www.youtube.com/ watch?feature=player_embedded&v=2dS8qjJ4lQ0#at=25

FIM DE FEIRA NA UNIFESP Quem visita a Universidade Federal de SP, no Pimentas, tem a impressão de que tudo vai de mal a pior. Diante da precariedade do local, começará a ser construído um novo prédio, mas não há certeza ainda sobre onde a instituição funcionará durante a obra. INDUSTRIAL DO ANO O Dia da Indústria será comemorado pelo Ciesp Guarulhos em evento na sede da entidade, no Jardim Pinhal, no dia 11 de junho, ocasião em que será revelado o ganhador do prêmio Industrial do Ano. O páreo está entre o ex-diretor titular Daniele Pestelli, da Fitas, e Rosmari Ghelery, da Fibrasil Carrocerias.

/// SE BEBER, VÁ DE TAXI Esse é um vídeo case da ação do SouBH em parceria com a Choperia Albanos. O objetivo é incentivar a campanha “Se beber, vá de taxi”, realizada em Belo Horizonte, que visa a conscientizar os motoristas frequentadores de bares a não beber e dirigir. Veja o vídeo em http://www. youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6Wk3SvisY2c#!

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ThanksComunicação

[ CAPA ] Por Tamiris Monteiro

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e acordo com a pesquisa “Empreendedores Brasileiros – Perfis e Percepções”, realizada pela Endeavor – ONG que trata de questões relacionadas ao empreendedorismo -, mais de 75% da população brasileira sonha em ter seu próprio negócio. E para conquistar essa meta profissional muitas pessoas têm optado por ser franqueadas. As franquias tiveram um considerável crescimento nos últimos dez anos e, segundo dados da Associação Brasileira de Franchising (ABF), enquanto em 2002 foram registradas 650 redes, em 2012 esse número pulou para 2.426. Mas, apesar das franquias movimentarem o mercado e serem consideradas um negócio promissor, antes de escolher qual empresa, é importante que o futuro empreendedor tenha uma visão geral das condições e pesquise – muito – antes de fechar qualquer negociação. Como a franquia é um modelo pré-montado e, portanto, prático, isso faz com que muitos pensem que é algo sem riscos. Porém, encarar o potencial empreendimento dessa forma é o primeiro passo para que se iniciem os erros, como não deixa de ser um negócio novo, a franquia também oferece riscos. Para começar, é fundamental que a pessoa faça uma autoavaliação para entender se tem ou não perfil para entrar em um negócio formatado e que, normalmente, não é aberto a mudanças.

“Podemos classificar o futuro empresário em dois perfis: o conservador e o inovador. O conservador, por ser mais tradicionalista, tem mais facilidade para seguir as regras do jogo. Já a pessoa inovadora tende a ser criativa e, para esse perfil, talvez, uma franquia não seja o negócio mais indicado”, analisa o professor Alessandro Paes dos Reis, sócio-diretor da empresa Atitude Positiva Consultoria e Treinamento. Outro ponto a ser considerado é a questão da liberdade de atuação que o empresário terá. Em um negócio independente, o dono tem autonomia sobre a escolha do ponto, mix de produtos ou serviços, escolha dos fornecedores, divulgação, preços e promoções. Mas, quando se trata de franquia, todas essas decisões são escolhidas pelo franqueador; sendo assim, quem gosta de fazer tudo do próprio jeito poderá ter problemas. Após a avaliação do próprio perfil, o próximo passo é verificar quanto dinheiro será preciso investir. “Além de saber se reúne condições para fazer o investimento inicial, a pessoa também deve analisar se terá fôlego financeiro para manter-se até a franquia dar lucro. Os dois primeiros anos costumam ser os mais críticos e por isso a pessoa deve ter um capital à parte para momentos inesperados”, explica. Ainda de acordo com Paes, o ideal é ter uma margem de 20% a mais do valor inicial e, caso o negócio dê prejuízos

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maiores no decorrer do caminho, é sinal de que houve falha no planejamento. Se o dinheiro não for problema, maravilha! Então, é hora de identificar uma área de interesse que combine com o seu perfil. Gostar da atividade a ser exercida é essencial para que a franquia dê certo. Feito isso, deve-se pesquisar as principais redes dentro daquilo que foi pensado e ver o que cada uma oferece em termos de oportunidade. O processo de conhecimento é o momento de entender o negócio escolhido, encher o franqueador de perguntas e tirar todas as dúvidas existentes. Inclusive, é bom para fazer comparação entre uma marca e outra. Para Alessandro, o que também pode ser feito no período de reconhecimento é ter conversas com franqueados antigos, novos e também com aqueles que por algum motivo abandonaram a franquia. “Esse diálogo é importante, primeiramente, para saber sobre a estrutura e apoio que o franqueador dá aos franqueados e para entender todos os estágios do negócio”, pontua. E, caso exista alguma loja-piloto, vale uma visita. Só depois de uma minuciosa investigação é que a pessoa pode fazer a proposta. Cada franquia tem seu critério para a escolha do franqueador e não existe tempo determinado para um retorno. Enquanto algumas franquias levam poucos meses para avaliar o 31 de maio de 2013

pedido do franqueado, algumas podem demorar um ano ou mais para responder. Se o pedido for aceito, é preciso procurar um ponto, que também terá que ser aprovado pelo franqueador e, finalmente, assinar o contrato que terá informações como o valor da taxa da franquia, o quanto a ser investido a curto e longo prazos, os royalties a serem pagos para o franqueador, qual o prazo estimado para o retorno do investimento, as taxas de propaganda e publicidade, entre outras informações importantes. Pode-se considerar que assinar o contrato é o momento crucial da negociação. Quando o futuro franqueado ler o documento, o recomendado é examiná-lo exaustivamente, de preferência com um advogado que tenha experiência na área. Daí para frente é participar dos treinamentos dados pelo franqueado para aprender a gestão do negócio e ter empenho e dedicação para que o novo empreendimento obtenha êxito. Porém, cabe ressaltar que o sucesso de uma franquia nem sempre depende somente da boa vontade do empreendedor. Mesmo tendo risco reduzido por ser um modelo já posto à prova, a empresa pode ruir, se o franqueador não der o suporte adequado ao franqueado, ou por uma série de outros fatores imprevisíveis. Por essa e por outras questões, a pesquisa é imprescindível. 

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Ilustração Ricardo Lima

/// FRANQUEADOS DE SUCESSO

[ CAPA ]

Márcio Monteiro

Fabricia Toneli

Chocolates Brasil Cacau Fabricia Toneli de Oliveira Simões foi a primeira a abrir uma franquia da loja Chocolates Brasil Cacau em Guarulhos. O sonho de ser uma franqueada realizou-se em 2009 e o negócio deu tão certo que a empresária já está prestes a abrir a quarta loja. “Sempre trabalhei na área financeira de empresa, desde os 14 anos. Casei e continuei trabalhando, mas então resolvemos ter um filho e parei de trabalhar e depois, para voltar para o mercado, foi algo bastante complicado. Então, eu e meu marido resolvemos abrir um negócio. A princípio era uma loja, não pensávamos que necessariamente precisava ser uma franquia. Tinha essa necessidade de tocar um negócio, pois já não queria ficar somente em casa. Fomos a uma feira de franquias e vimos bastante coisa; parei no stand da Brasil Cacau. Era uma marca nova, porém da mesma fabricante da Kopenhagen. Conversamos com o pessoal que estava na feira, começamos a procurar ponto, mandamos o endereço para ver se aprovariam, e, com o tempo foi dando tudo certo. Se não me engano, minha loja foi a nona a ser aberta no País. No começo, não foi fácil, porque a marca era muito nova, trabalhei por algum tempo sem ter retorno, mas consegui segurar. Acredito que hoje um franqueado dos Chocolates Brasil Cacau tem mais facilidade. Mas, não me arrependo de nada. Amo o que faço”, conta. Rafael Almeida

Patrícia e Ana

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Experimento Intercâmbio Cultural

As irmãs Ana e Patrícia Santos são as empresárias mais jovens a comandarem uma franquia da rede Experimento Intercâmbio Cultural. A pouca idade, segundo elas, nunca foi algo que as atrapalhou para comandar o negócio. Mas, muito do sucesso da franquia deve-se ao suporte e segurança que recebem. E a opção por uma marca que desse todo o apoio foi um dos quesitos primordiais para fazerem a escolha. “Sou formada em turismo e desde o início da minha vida profissional trabalhei em agências de turismo, inclusive, fui funcionária da Experimento antes de abrirmos aqui. Como fiz intercâmbio, senti na pele o quanto uma boa agência pode fazer a diferença durante a viagem. A escolha por essa franquia em específico aconteceu porque eu já havia trabalhado em outras agências e uma delas não era franquia. Vi o quanto uma má administração pode trazer problemas ao negócio; foi uma experiência terrível e positiva ao mesmo tempo para que eu pudesse fazer essa opção”, relata Patrícia. 

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[ CAPA ] /// A HISTÓRIA DE QUEM NÃO APROVOU A empresária Kátia Nishida Figueiredo foi uma franqueada. Porém, teve uma má experiência com seu negócio. Ela alega que o insucesso aconteceu devido à gestão negativa por parte do franqueador. “Em 2010, abri em Guarulhos minha franquia no segmento de tratamentos estéticos e muitas outras unidades começaram a abrir em São Paulo. Supostamente, isso era um ponto positivo porque a rede estava crescendo, mas o problema foi que o dono das franquias não soube dimensionar esse crescimento. Por ser uma pessoa muito centralizadora, não conseguiu delegar funções para se adaptar à repentina expansão. Em termos de opção de serviços e produtos, me sentia muito fechada; eu e minha equipe tínhamos ideias, mas tudo precisava passar pela aprovação dele. Além disso, a falta de ouvir o franqueado para saber o que estava acontecendo em determinada unidade, a questão da atualização de novos equipamentos para fazermos os tratamentos e a falta de uma unidade piloto também foram fatores determinantes. Senti que fui uma cobaia como muitos franqueados, pois não existia uma fórmula testada como teoricamente uma franquia tem que ser”, afirma. O fim da relação com o franqueado não foi amigável e o processo de encerramento da franquia corre na Justiça. Porém, mesmo depois da experiência negativa, Kátia decidiu tocar seu negócio próprio e hoje está à frente da Vila Feliccità, uma clínica com ampla gama de tratamentos estéticos e incluiu serviços de cabeleireiro e manicure. “Hoje, com o meu próprio negócio, tenho a liberdade de fazer o que tenho vontade e até de escutar as ideias das funcionárias e me sinto muito mais feliz assim”, comenta. 

/// AS 10 FRANQUIAS QUE MAIS FATURARAM EM 2011 Em 2011, as grandes franquias continuaram destacando-se em relação ao faturamento. Porém, a surpresa ficou por conta da rede de lojas “O Boticário”. O negócio no segmento de cosméticos e perfumarias ultrapassou em números o mundialmente conhecido McDonald’s. Confira a lista. 1º. O Boticário faturamento bruto de R$ 5,5 bilhões 2º. McDonald’s faturamento bruto de R$ 3,8 bilhões 3º. Flytour Franchising faturamento bruto de R$ 1,7 bilhão 4º. Hering Store faturamento bruto de R$ 1,2 bilhão

Rafael Almeida

Kátia Nishida

5º. AM PM Mini Market faturamento bruto de R$ 867 milhões 6º. Fitta Câmbio e Turismo faturamento bruto de R$ 850 milhões 7º. Bob’s faturamento de R$ 829 milhões 8º. Cacau Show faturamento de R$ 746 milhões

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9º. CNA faturamento de R$ 651 milhões

10º. Giraffas faturamento de R$ 605 milhões

[ CAPA ]

/// AS FRANQUIAS MAIS ACESSÍVEIS Quando se fala em franquia, logo vem à mente investimento alto. No entanto, existem marcas que possibilitam que o sonho de ter um negócio torne-se realidade sem que seja necessário um capital exorbitante. Confira a lista das franquias mais acessíveis, segundo a Associação Brasileira de Franchising (ABF). Auto Brasil – especializada em assistência, bloqueadores e rastreadores veiculares. O custo inicial é de R$ 4.700 e o prazo de retorno é de três a seis meses. Auto Spa Express – presta serviços de lavagem de carros em domicílio. O investimento é de R$ 4.900. Gigatron – especializada em softwares e serviços tecnológicos para empresas. Para começar o negócio é preciso ter R$ 5 mil, se o franqueado optar pelo modelo Gigatron de microfranquia. Health Cred – oferece serviços financeiros para quem deseja fazer cirurgias médicas e odontológicas. O custo inicial é de R$ 7 mil.

Medis – especializada em distribuição de produtos odontológicos, é outra franquia que precisa de um investimento inicial de R$ 7.000. Zets – a franquia fornece ao franqueado loja online com espaço e layout. O retorno para o franqueador vem da comissão sobre as vendas. O investimento vai de R$ 7.200 a R$ 9.700. Amigo Computador - especializada na manutenção de computadores e redes, o diferencial é que a franquia leva o serviço até o domicílio. O investimento é de R$ 7.500. Disk Manicure – oferece serviços de manicure e pedicure em domicílio e o investimento para começar é de R$ 8 mil Magic Up – fornece materiais para shows de mágica. O valor a ser desembolsado para essa franquia é de R$ 10 mil RH Franquia Online – é uma empresa de serviços a relacionados à gestão de recursos humanos online e o investimento é de cerca de R$ 10 mil.

/// AS FRANQUIAS MAIS CARAS

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Na contramão de quem quer optar por um investimento menor estão as franquias caras, mas que já são consolidadas no mercado. Abaixo, a relação das dez franquias mais caras do País, segundo a ABF. 

COLOCAÇÃO

NOME

1º 2º 3º 4º 5º 6º 7º 8º 9º 10º

Accor Hotels Pelé Club McDonald’s Capital Steak House KFC Eco House Memorial Saúde Ragazzo Instituto L’Oréal Professionnel Habib’s

SEGMENTO hotelaria e turismo beleza, saúde e produtos naturais alimentação alimentação alimentação alimentação beleza, saúde e produtos naturais alimentação educação e treinamento alimentação

INVESTIMENTO R$ 5,55 milhões a R$ 13 milhões R$ 1,99 milhão a R$ 3,18 milhões R$ 1,28 milhão a R$ 2,59 milhões R$ 1,27 milhão a R$ 2,34 milhões R$ 975 mil a R$ 1,87 milhão R$ 960 mil a R$ 1,25 milhão R$ 950 mil R$ 905 mil a R$ 1,61 milhão R$ 900 mil a R$ 1,4 milhão R$ 900 mil a R$ 1,6 milhão

[ EDUCAÇÃO ]

Língua portuguesa sã, outros idiomas sãos Por Amauri Eugênio Jr.

Getty Images

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á faz algum tempo que o interesse por aprender o segundo idioma, em especial o inglês, está no topo da lista de interesses de muita gente. Não é para menos: se antes falar duas ou mais línguas era visto como diferencial no mercado de trabalho, hoje chega a ser prerrequisito, ainda mais porque o inglês, o espanhol e nos últimos tempos o mandarim são os idiomas globais no mundo dos negócios. Isso sem contar que, como a Copa do Mundo bate à porta, muitos turistas virão ao Brasil para torcer pelos seus países de origem. Bem que eles poderiam aprender uma ou outra palavra em português, é verdade, mas ter outro idioma é importante, para não dizer fundamental. No entanto, esquecer do idioma nativo é um tiro no pé. Afinal, erros de conjugação em currículos da série “a gente somos [sic]”, erros gramaticais ao melhor estilo de “pobrema [sic]” e dizer expressões como “a nível de [sic]” queimam qualquer filme. Quem nunca sentiu arrepio na

espinha ao ver esses e outros erros em redações de vestibulares, e-mails e demais textos? Pois bem: antes de aprender qualquer outro idioma, dominar bem a língua nativa é imprescindível. A seguir, dicas para ajudar a melhorar o domínio da nossa língua portuguesa e fazer bonito no dia a dia, não importando se for no ambiente de trabalho, conversas entre familiares e amigos e até mesmo na hora da conquista: Praticar a escrita é um bom método para tirar a ferrugem do conhecimento do idioma e, por consequência, a aprimorá-lo. Isso sem contar o seguinte: por mais maçante que possa parecer, praticar a gramática é primordial, uma vez que ela é a base do idioma. Ah, e quanto maior for o conhecimento na área gramatical, maior será o aprendizado quanto ao idioma. Para tanto, ter disciplina é fundamental; Pode parecer clichê, mas recorrer ao dicionário apenas por curiosidade também é uma boa

Fotos: Marcos Santos - USP Imagens

Crianças que crescem em ambiente bilíngue têm mais facilidade para o aprendizado, em especial quando o assunto é a língua. Segundo pesquisa feita pelo Instituto do Cérebro e Aprendizagem da Universidade de Washington (EUA), bebês criados em ambiente bilíngue têm mais facilidade para ampliar a capacidade linguística. Mesmo assim, os pais precisam ter 31 de maio de 2013

calma: sobrecarregar a criança pode fazê-la ter dificuldades para o aprendizado; Apesar disso sempre ser dito, ler é requisito básico para quem quiser virar um craque da língua portuguesa. Pouco importa se for bula de remédio, o manual de instruções da TV de cinquenta polegadas de LCD recém-adquirida, um best seller ou uma apostila da faculdade, mas a leitura estimula o enriquecimento do vocabulário e fomenta a criatividade e imaginação. Para os pais, uma dica: levar os filhos a uma livraria para um passeio de domingo, por exemplo, pode ajudar os pequenos a tomarem gosto pela leitura. “A escolha dos livros deve ser bem planejada para preparar o aluno/leitor para textos cada vez mais profundos. Escola e família devem ser grandes aliadas nessa empreitada para a criança poder ler textos variados, pinturas e ler o mundo”, relata a psicopedagoga Marli Turri. Por isso, contar histórias é fundamental para aguçar a imaginação das crianças e incentivá-las a ser boas leitoras na vida adulta. 

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saída para quem quiser enriquecer o vocabulário. Claro, abri-lo por causa da curiosidade e procurar por uma palavra aleatória também vale. “Também procure por palavras que você já ouviu, mas não conhece o significado, pois, assim, o conhecimento passa de passivo para ativo. Também incorpore-as ao vocabulário”, explica o especialista em comunicação verbal Reinaldo Passadori. Contudo, assim como o uso de estrangeirismos em excesso pode ser sinal de presunção e até mesmo pedante, recorrer a palavras mais difíceis, dependendo do contexto, pode pegar mal. Ou seja, ter bom senso também ajuda nesse caso;

[ EDUCAÇÃO ]

Fotos Rafael Almeida

Por Amauri Eugênio Jr.

Escola 2.0

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oi-se o tempo em que a sala de aula tinha apenas um quadro negro, alguns gizes, muitas carteiras de madeira e alguns alunos fazendo guerra de papel. Também ficou em um passado recente a proibição do uso de smartphones em sala de aula, mas isso não quer dizer que curtidas na foto da namorada estejam liberadas enquanto o professor de biologia estiver no meio de uma explicação sobre reinos animais. Não dá para negar que as mudanças tecnológicas que aconteceram de alguns anos para cá já repercutem no ambiente escolar. É cada vez mais comum ver alunos, seja em escolas privadas ou públicas, com smartphones no meio do pátio. Isso sem contar o uso cada vez mais comum de data shows – reprodutores de imagens conectados a computadores – em sala de aula para exibição de vídeos e demais recursos, o que torna a abordagem de conteúdos mais dinâmica. É verdade que não são todas as instituições que têm recursos financeiros para

incorporar o uso de gadgets ao dia a dia escolar ou acadêmico, mas recursos já fazem parte da realidade. Claro, isso fica ainda mais evidente ao levar-se em conta que os integrantes das gerações Y – na casa dos 20 e poucos anos de idade – e Z – adolescentes nascidos em meados dos anos 1990 – nasceram em contexto social já dos mais tecnológicos. Então, nada melhor do que aliar conhecimento e tecnologia. Para começar, por que não condensar informações, dúvidas e demais assuntos relacionados às realidades escolar e acadêmica em uma central online? Ou então transformar o smartphone em uma ferramenta de estudos, mas bloqueando o acesso via wi-fi ao Facebook, Twitter e afins? “O desenvolvimento de conteúdo em sala por meio de videoaulas ajuda a tornar a o desenvolvimento das aulas e do aprendizado mais objetivos”, explica Mauro Roberto Claro, professor de técnico e informática do Colégio Eniac e de sistemas da informação da Faculdade Eniac. 

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e inscreva-se!

[ EDUCAÇÃO ]

Interatividade na classe Ter acesso prévio ao que será explicado em sala de aula ajuda o aluno a preparar-se para esclarecer dúvidas e reforçar o aprendizado do conteúdo é uma boa alternativa. Para os mais envergonhados, ter a chance de fazer perguntas ao professor sem ter de questioná-lo na frente de outros pode ser vantajoso e ainda pode evitar possíveis constrangimentos. Esse é o papel da central do aluno: colocar à disposição dos estudantes conteúdos de aulas, assim como apostilas e materiais de apoio, além de haver uma seção de perguntas feitas com mais frequência, nas quais as respostas e o conjunto de perguntas são atualizados continuamente pelos professores. Depois disso tudo, é quase impossível o estudante chegar, digamos, despreparado à aula. Ainda há outro recurso para os desavisados de plantão: os avisos sobre mudança de datas de entregas de trabalhos, provas e afins são inclusos nessa central por meio de pop-ups – aqueles avisos, semelhantes a spams, que são abertos conforme a página é iniciada.

Lista de presença digital

rr ee vv ii ss tt aa

• Para quem está acostumado às tradicionais listas de presença ou às chamadas nominais, uma pergunta: já imaginou registrar que esteve na aula por meio de um leitor biométrico? Essa possibilidade existe e ainda evita possíveis interrupções e demais ruídos enquanto acontece a aula; • Por outro lado, nunca é demais lembrar que a tecnologia não substitui os recursos tradicionais, como os bons e velhos livros e cadernos. Há e-books e apostilas online, é verdade, mas os alunos também têm de ir às bibliotecas físicas. Ou seja, a tecnologia é usada como aliada no contexto escolar. 

Colégio e Faculdade Eniac Rua Força Pública, 89, Centro Tel.: 0800-7736422 ou 2472-5500 www.eniac.com.br

PORCENTAGENS DE SORRISOS NO MATER

94%

65%

PÚBLICAS

35%

PARTICULARES

dos alunos que completaram o ensino médio conquistaram um lugar na universidade

CURSOS DE ENGENHARIA

60%

79%

UNIVERSIDADES PÚBLICAS

MEDICINA

PÚBLICAS

15%

UNIVERSIDADES PARTICULARES

30%

23% OUTRAS

40%

10%

PARTICULARES

UNESP 16%

PRADO

DESIGN

UFSCAR

3809 - 2000

USP

7% 14%

UNIFESP

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UNIV.

UNICAMP

[ EDUCAÇÃO ] Por Daniela Villa-Flor

Fotos: Divulgação

Para pagar é só encostar!

uem nunca pegou aquela fila imensa para comprar ingressos na Reserva Cultural? Com a rotina diária e o pouco tempo livre que os cidadãos têm, fica difícil pensar em programas e saidinhas culturais frequentes, ainda mais em lugares concorridos, por mais empolgantes que sejam.

Agora imagina ter o acesso facilitado nesses locais, a rapidez de simplesmente encostar o cartão em um ponto magnético e pronto! Nem precisa digitar senha, inserir, retirar cartão e pegar comprovante; assim, a operação fica mais ágil. Em poucos segundos pode-se estar dentro de uma exposição, teatro ou cinema. Essa é a proposta do Vale-Cultura.

r e v i s t a

Passe livre

O objetivo do Vale-Cultura é garantir meios de acesso, apreciação e participação nas diversas atividades culturais desenvolvidas em todo o território brasileiro. Além disso, oferece também opção para a compra de livros, CDs ou consumo de qualquer outro produto considerado de valor cultural. O vale mensal será de R$50, sendo acumulativo. 

r e v i s t a 31 de maio de 2013

[ EDUCAÇÃO ] Projeto Sancionado por Dilma Rousseff em dezembro do ano passado, o projeto prevê que até agosto desse ano entre em vigor a medida que permitirá que os trabalhadores recebam créditos em bilhetes magnéticos.

Bom para todos

r e v i s t a

Vale para

O Vale-Cultura poderá ser utilizado na compra de ingressos para shows, cinema, teatro, circos e também na aquisição de livros, DVDs, revistas, e também na compra de instrumentos musicais e cursos das diversas vertentes artísticas. A ministra da Cultura Marta Suplicy afirmou, no mês passado, que tem a intenção de incluir como locais que aceitem o Vale-Cultura os Pontos de Cultura, iniciativas independentes espalhadas pelo País que são financiadas diretamente pelo ministério para fomentar a produção e difusão cultural. Essa seria uma das formas de suprir a ausência de equipamentos culturais em cidades pequenas. Segundo números do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), em 2009, apenas 9,1% dos municípios do Brasil tinham cinemas e 29,6% contavam com centros culturais.

Águeda Amaral / USP

As empresas que fizerem parceria e se cadastrarem no Programa de Cultura do Trabalhador receberão um incentivo fiscal do governo, podendo deduzir o valor despendido com o Vale-Cultura do imposto sobre a renda. O Vale-Cultura reforça o conjunto de políticas públicas destinadas a equilibrar a oferta e demanda de bens e serviços criativos, já que, historicamente, a maior parte de investimentos públicos converge para as etapas de concepção e produção desses bens, sem o devido esforço de se estimular uma demanda efetiva. “O objetivo é fortalecer o mercado consumidor de bens e serviços criativos e, além disso, contribuir para a formação de cidadãos apreciadores e consumidores de cultura”, explica Henilton Parente de Menezes, secretário de Fomento e Incentivo à Cultura do Ministério da Cultura.

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31 de maio de 2013

[ SAÚDE ] Por Amauri Eugênio Jr.

r e v i s t a

Sentimentos extremos

ariações extremas de humor que podem durar dias a fio ou até mesmo semanas e alterações no sono. Há quem ache se tratar de inconstância ou de uma pessoa “de lua”, ou até mesmo depressão. Mas, o problema pode ser ainda mais delicado. Quando tais características vêm à tona e se tornam recorrentes, pode ser que a pessoa com esse perfil sofra de transtorno bipolar ou bipolaridade. A doença mental atinge aproximadamente 4,2 milhões de brasileiros, ou seja, pouco mais de 2% da população. Apesar de manifestar-se em qualquer idade, a maioria dos casos é observada durante a adolescência e pode vitimar na mesma proporção homens e mulheres.

Além da variação de humor contínua, algumas das principais características da bipolaridade são o comportamento agressivo, facilidade para distração, vontade de fazer várias atividades ao mesmo tempo, comportamento impulsivo, agitação e, no outro extremo, depressão e pensamentos suicidas. Outro traço comum no comportamento de pessoas com transtorno bipolar é o consumo abusivo de bebidas alcoólicas e demais drogas. “Traumas de infância, como abuso sexual, podem resultar no surgimento do quadro bipolar. Na idade adulta, perdas, dificuldades financeiras e problemas de relacionamento podem descompensar a doença”, explica Ângela Miranda Scippa, presidente da ABTB (Associação Brasileira de Transtorno Bipolar). 

[ SAÚDE ]

Como tratar? Os sintomas da bipolaridade, quando não são manifestados na forma clássica da doença, podem ser confundidos com quadro depressivo ou ansiedade generalizada. Entre outras complicações causadas pela doença, que segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) é a sexta maior causa de afastamento do trabalho, estão a perda de neurônios, que afeta a capacidade de memorização da pessoa, e as dificuldades no relacionamento afetivo e social, resultantes da variação de humor. Parentes e pessoas próximas, em especial, têm participação fundamental no

tratamento do indivíduo com bipolaridade no que diz respeito ao convívio e à adesão ao tratamento psiquiátrico. Como o transtorno bipolar não tem cura, o acompanhamento feito por um psiquiatra e o consumo assistido de remédios para estabilização de humor são fundamentais para controlar os sintomas. “A única forma de controle é por meio de tratamento com fármacos e de terapias para psicoeducação [reconhecer características da doença e como agir para evitar crises] e aprendizagem cognitiva”, completa a presidente da ABTB. 

r e v i s t a

/// MAIS DETALHES

• Apesar de o transtorno acontecer na mesma proporção entre homens e mulheres, os traços comportamentais entre ambos são diferentes: enquanto os homens fazem uso abusivo de bebidas alcoólicas e recorrem a drogas ilícitas, as mulheres têm crises de ansiedade e de pânico. Além disso, o tratamento dos sintomas é mais difícil durante a gravidez; • A bipolaridade pode surgir em qualquer fase da vida, mas aproximadamente 60% dos casos manifestam-se antes dos 20 anos de idade; • Segundo dados da ABTB, estima-se que 50% das pessoas com transtorno bipolar tentam cometer suicídio ao menos uma vez, enquanto 15% o cometam de fato; • Outras doenças, como obesidade, diabetes e problemas cardiovasculares são mais frequentes em quem sofre o transtorno; • As áreas cerebrais mais afetadas pela bipolaridade são o córtex pré-frontal e a amígdala cerebral.

r e v i s t a 31 de maio de 2013

[ TRABALHO ] Por Elís Lucas

Seja um freela

de sucesso!

r e v i s t a

Vida de freelancer é pura moleza. Pode acordar a hora que quiser e iniciar os trabalhos quando bem entender. Certo?! Errado! Antes de tudo, um freela de sucesso deve ter comprometimento com seu trabalho. Afinal, ao contrário do que muitos pensam, não é nada fácil ser seu próprio patrão. E, mais do que isso, conseguir ganhar bem. Mas, qual o segredo?! Veja algumas dicas do autor do e-book Ser Freelancer e colunista do site Escola Freelancer, Luciano Larossa. Para Luciano, a diferença entre o freelancer que recebe mais e aquele que recebe menos, está na estratégia utilizada. “Enquanto que o primeiro caso foca-se mais na qualidade e na boa relação com o cliente, o segundo concentra-se no preço e está mais preocupado com a quantidade de clientes”, afirma. Com esse que se preocupa mais com o preço, a dica é pensar em sua evolução profissional e no que será possível aprender com determinado

projeto. “Quem se concentra apenas no dinheiro, principalmente nos primeiros meses, enquanto freelancer, tende a aceitar trabalhos menos ambiciosos apenas para cumprir suas metas financeiras”, completa Larossa. Então, não adianta querer abraçar o mundo. Opte por trabalhos que tenham a ver com a sua área. Por exemplo, se surgir uma proposta para produção de conteúdo voltado para o público feminino e você é especialista na escrita de reviews de aplicativos, lembre-se, cada macaco no seu galho. Afinal, é dinheiro que entra, mas também tempo que vai. Outra dica é sobre acreditar que todos os clientes são importantes. Porque nem todos os clientes servem para você. Pois, segundo Luciano, há clientes que, por mais que paguem bem, não compensam pelo trabalho que dão, como: excesso de alterações, trocas constantes de e-mail, pedidos que não estavam combinados no acordo inicial e mudanças repentinas de estratégia. 

Para quem não sabe o que é um freelancer, o termo inglês significa profissional autônomo, o qual, aqui no Brasil, costumamos chamar de freela.

r e v i s t a 31 de maio de 2013

[ TRABALHO ] Melhore sua imagem profissional: • • • No entanto, para conseguir bons clientes é necessário ter uma imagem profissional. “Um freelancer amador, que não tem uma página de Facebook bem estruturada, um site bem construído e não tem um nome bem escolhido, dificilmente conseguirá clientes que paguem valores elevados. As boas empresas procuram profissionais que saibam vender o seu negócio!”, afirma Luciano. Então, mãos à obra! Quem ainda tem pouca experiência deve ter paciência. “Se você trabalha há alguns meses como freelancer, é normal que os seus rendimentos sejam mais reduzidos. Isso é a lei do mercado de trabalho. Raramente um profissional entra numa empresa e começa logo a receber quantias elevadas de dinheiro. Isso só começará a acontecer quando ele tiver mais experiência, um bom número de referências, mas, acima de tudo, melhor qualidade em seu trabalho!”, exemplifica. Com o tempo, selecione melhor os seus clientes e aceite somente os que valorizam o seu trabalho, ou seja, os que pagam bem. 

r e v i s t a

• • •

Veja cinco sites para conseguir clientes dispostos a valorizar o seu trabalho: • • • • •

Freelancer.com Odesk Elance Witmart LinkedIn

açã

ulg

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• •

Movimente sua fan page; Transmita uma imagem profissional em seu perfil do Facebook; Organize seu site. Divulgue testemunhos de seus clientes e mostre alguns de seus antigos trabalhos; Tenha um logo bem desenhado; Escolha um nome profissional ou você é João Antônio freelancer? Divulgue seus contatos; Partilhe seu conteúdo em um blog; Grave vídeos no Youtube falando sobre sua área de negócios.

Para adquirir o e-book, acesse: goo.gl/2KRL7 R$38,99

r e v i s t a 31 de maio de 2013

[ BELEZA ] Por Daniela Villa-Flor

O que vem à cabeça

r e v i s t a

eralmente os homens usam o primeiro xampu que encontram no banheiro. Sem se preocupar com o tipo de fio ou a necessidade do couro cabeludo, acabam abrindo mão da escolha do tipo certo. “É importante que os homens se conscientizem que não podem sair por aí usando o xampu da mãe ou da mulher”, orienta Marcos Proença, hairstyle. Para deixar tudo mais prático e simples, separamos os

principais nutrientes que os xampus masculinos devem conter: Glicerina: subproduto do processamento de óleos, tem várias funções, entre elas, deixar o cabelo sedoso. Tensoativo: é o que limpa o cabelo. Verdadeiro detergente, remove todo o resíduo do cabelo e do couro cabeludo. Filmógeno: derivado do silicone, protege os fios das ações externas.

[ BELEZA ] 3

5 4

/// ESCOLHA O SEU Para refrescar 4 Dove Men Care R$ 6,55 6 L’oreal Homme R$ 39,46 Para tratar 5 Niely Gold R$ 5,59 7 L’oreal Homme R& 81,45 8 L’oreal Homme R$ 34,50 11 Paul Mitchell R$ 38 Loiros e Brancos 15 L’oreal Expert R$ 81,45

12 Kérastase R$ 130,80 Sensíveis 2 Nioxin R& 74,50 10 Keune R$ 56,90 16 Head&Shoulders R$ 9,99 Praticidade é tudo 1 3DMenSion R$ 243 9 Dry Shampoo R$ 51,90 14 Kérastase R$ 130,87 Efeito uau! 3 OroFluído R$ 91,50 13 SP Man R$ 51,90

12 11 13

r e v i s t a

31 de maio de 2013

[ BELEZA ]

Fotos: Divu

Por Daniela Villa-Flor

Unhas de Inverno O Inverno sempre traz uma proposta chique e elaborada, que costumamos ver no estilo das roupas, que além de mais quentinhas são feitas com tecidos próprios para a época. As botas e ankles são descoladas, os cabelos são mais produzidos, com mechas, tons mais fechados.

E as unhas? Será que seguem a tendência do Verão, com cores cítricas e divertidas ou são mais básicas? Enfim, para saber o que vai bombar e quais as cores que estarão nas pontas dos dedos, conversamos com Cintia Mieko Kusaba Pasqualini, proprietária do salão Saikou Studio X, em Guarulhos.

Acabamento metalizado “Os tons escuros, como preto, vinho e vermelho fechado formam a linha de frente da estação, mas a grande aposta é o acabamento

metalizado, com temas militares como o verde e o marrom, além do azul, que também entra nessa onda”, orienta Cintia Mieko. 

Inspire-se nas unhas das famosas

r e v i s t a

Dita Von Teese

Katy Perry

Rihanna

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R. Josephina Mandotti, 106 - Jd. Maia - Guarulhos - SP

31 de maio de 2013

Tchau, francesinha Aquela unha clássica com ao estilo francesinha, está fora de cena. Mesmo as diferentes, feitas com a ponta da unha colorida. A nail art para o Inverno é o ombré. Trata-se de uma mescla de tons de esmaltes, que dão um aspecto degradê nas unhas. Opção já feita por celebridades lançadoras de tendência, como a cantora Rihanna, a designer de moda, escritora e it-girl americana Lauren Conrad e as atrizes Vanessa Hudgens e Jennifer Hudson. Para quem quer aprender, a Weekend indica o passo a passa com ajuda da especialista em unhas Nádia Meirelles, do salão Priore Beauty,

r e v i s t a

/// PASSO A PASSO

Passo 1: Faça as unhas normalmente, retirando qualquer vestígio de outro esmalte. Passo 2: Para a base, escolha a cor mais clara. Passo 3: Após a primeira mão de esmalte secar, pegue a cor mais forte e pingue em uma superfície. Vá molhando a esponja e comece a salpicar do meio para o fim da unha. Passo 4: A esponja deve sempre vir do meio para o fim da unha e ser reforçada sutilmente. Passo 5: Para dar mais efeito, pode aplicar um terceiro esmalte, como um glitter no tom do degradê, apenas nas pontas. 

inspirado no tom vermelho samba, eleito pela Pantone a cor do Inverno 2013, para mostrar como fazer. Assim, vai ser fácil fazer as unhas que conquistaram as famosas. “A unha ombré é bem simples de fazer, mas precisa de um pouquinho de treino para ficar com o acabamento perfeito. Tenha em mãos esmaltes que combinem entre si e uma esponjinha para marcar o degradê”, explica Nádia.

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31 de maio de 2013

r e v i s t a

A PARTIR DE

3, 4 e 5 dias – Saídas diárias

A PARTIR DE

BUENOS AIRES

Fotos: Divulgação

Por Elís Lucas

[ TECNOLOGIA ]

Aplicativos gratuitos para quem curte música

ntre tantos aplicativos criados para centenas de jogos ou serviços, usuários de Android ou iPhone não podem ficar por fora das maravilhas criadas em benefício de quem não abre mão de seus fones, se é que me entende. Afinal, com tanta tecnologia e criatividade empregada, alguns aplicativos tornam-se indispensáveis para os “musicólatras”. Veja alguns deles.

Stereomood

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Band of the Day

Band of the Day é a primeira revista diária de música feita exclusivamente para dispositivos móveis. Superando as revistas de música tradicionais, esse app apresenta um novo artista ou banda, todos os dias, com o aval de especialistas e resenhas interessantes, além de reprodução de músicas na íntegra, vídeos e fotografias. Compatível com iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch (3ª geração), iPod touch (4ª geração), iPod touch (5ª geração) e iPad. Requer o iOS 5.0 ou posterior. Este app está otimizado para iPhone 5.

Com o Stereomood é possível ter uma playlist de acordo com o seu humor. Esse aplicativo reúne playlists com o melhor da música independente. Cada lista é gerada a partir de tags e preferências dos usuários e mudanças a cada dia. Compatível com Android.

r e v i s t a 31 de maio de 2013

8Tracks

[ TECNOLOGIA ]

Paradas dos EUA de música O EUA charts de música é o app que lhe deixará a par do melhor que está rolando lá fora, já que lhe dá acesso instantâneo à música TOP 100 nos EUA. O app inclui link do Youtube direto de todos os seus vídeos de música. Ideal para quem curte o som de artistas mundiais como Lady Gaga, Usher, Kate Perry, Beyoncé e Rihanna. Disponível para Android.

O 8Tracks é uma mistura de rede social com rádio online, na qual também pode-se criar, compartilhar e ouvir playlists que vão desde seu estilo musical preferido até o seu humor naquele determinado dia. O nome do app vem do número mínimo de músicas que uma lista deve ter: oito. As playlists podem ser encontradas através de tags. Disponível para iOS e Android.

Canal Brasil Para os apaixonados por música brasileira de qualidade, o app Rádio Canal Brasil é uma ótima opção. Com ele poderá ouvir desde discos raros e clássicos da MPB até bandas independentes que estão surgindo no cenário nacional. Com faixas fixas, o app também destaca os principais programas musicais do Canal Brasil, como o Zoombido, O Som do Vinil e o Estúdio 66. Disponível para Android.

MixZing O MixZing é uma alternativa ao player nativo do Android. Mais completo, ele baixa capas de discos automaticamente, mostra letras, disponibiliza conteúdo de fotos e biografias dos artistas, além de identificar músicas sem nome e sugerir novas músicas da preferencia do usuário. Compatível com Android.

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Farm Rio

O app da loja Farm Rio disponibiliza playlists para diversas situações e momentos como: ficar juntinho, dias de chuva, dias de sol, cantar no chuveiro, pé na estrada, sonhar acordado, entre outras. Compatível com iPhone.

TuneWiki Lyrics Esse app foi produzido especialmente para aqueles que sempre quiseram acompanhar a letra da música enquanto ela está tocando. Além disso, uma vez baixadas as letras e imagens, elas podem ser vistas mesmo sem acesso à internet. Compatível com iPhone.

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[ ESPORTE ]

Por Amauri Eugênio Jr.

Pré-Copa do Mundo

ão dá para negar que o Brasil já respira os ares da Copa do Mundo. É verdade que há uma série de problemas de infraestrutura e que a seleção brasileira não vem jogando aquele futebol de encantar os olhos e animar o público, mas o clima mágico que vem à tona a cada quatro anos começa a dar as caras. Para antecipá-lo, a Copa das Confederações, que começa em 15 de junho, pode ser

r e v i s t a

Wagner Carmo

Gonzalo Fuentes

Claudio Villa

Eliseo Fernandez

um bom ponto de partida. O torneio, que assim como a Copa é organizado pela Fifa (Federação Internacional de Futebol), reúne oito seleções, sendo seis países campeões de torneios continentais, além do país-sede (Brasil) e a atual campeã do mundo (Espanha). A seguir, as sete equipes que, ao lado do Brasil, darão aos apaixonados pelo futebol uma amostra grátis de como a próxima Copa do Mundo poderá ser.

Adam Pretty

Getty Images

fifa.com

Da esquerda para a direita: Neymar, Mario Balotelli (Itália), Shinji Kagawa (Japão), Javier “Chicharito” Hernández, Iniesta (Espanha), Suárez (Uruguai), Moses (Nigéria) e a seleção do Taiti após a conquista da Copa das Nações da Oceania

O grupo no qual o Brasil caiu não chega a ser o que se chama de “grupo da morte”, mas as outras seleções podem, no mínimo, render dores de cabeça ao time verde e amarelo. Apesar de a equipe nacional ser, ao lado da Itália, favorita a uma das duas vagas, México e Japão não podem ser consideradas como grandes zebras. Logo, a expectativa é por jogos bem disputados e – por que não? – alto nível técnico.

Brasil: em busca da hegemonia perdida Até mesmo quem não acha muita graça em ver 22 pessoas correndo atrás de uma bola sabe que a seleção brasileira não passa pelo melhor momento. A equipe pentacampeã do mundo e tricampeã da Copa das Confederações ocupa a 19ª posição no ranking da Fifa, mas deve-se levar em conta que, por não participar das Eliminatórias da Copa do Mundo, a “seleção canarinho” soma menos pontos e, por consequência, cai ladeira abaixo. Contudo, o clima de incerteza de como estará a equipe comandada novamente por Luiz Felipe Scolari, que a comandou durante a conquista do pentacampeonato, em 2002, está à tona. Apesar de a base da equipe ainda não estar definida e de o futebol apresentado não ser o esperado pela torcida, ainda dá para aguardar atuações ao menos satisfatórias durante o torneio, por causa de talentos individuais. Destaques para Neymar (é claro!), que após o torneio passará a defender o Barcelona; Paulinho, volante do Corinthians; Oscar, meio-campista do Chelsea (Inglaterra); Lucas, também meio-campista, mas do Paris Saint-Germain (França); e Bernard, atacante do Atlético-MG.

Itália: à espera da reafirmação A seleção da “terra da bota” obteve a vaga para o torneio intercontinental graças ao vice-campeonato na Eurocopa, disputada em 2012 – a atual bicampeã, Espanha, já estava classificada

31 de maio de 2013

por ter vencido a última copa. Para quem se acostumou à clássica retranca italiana, o atual técnico, Cesare Prandelli, subverteu o padrão de jogo tão peculiar à Azzurra e montou uma equipe que, se não tem alto poder ofensivo, já não joga tanto na defensiva. Esse é o sinal mais nítido de uma série de mudanças feitas na equipe italiana após o vexame na Copa de 2010, quando foi eliminada ainda na fase de grupos. Destaques para os meio-campistas Aquilani, da Fiorentina, e Pirlo (Juventus); ao atacante El Shaarawy (Milan) e seu companheiro de equipe, o habilidoso e polêmico Mario Balotelli, um dos símbolos da renovação à italiana.

Japão: por um lugar ao Sol nascente Os “Samurais Azuis”, que desde o fim de 2010 são comandados pelo italiano Alberto Zaccheroni e já estão classificados para a Copa de 2014, não são favoritos ao título da Copa das Confederações, mas podem dar muito trabalho. Destaques para o veterano volante Yasuhito Endo (Gamba Osaka) e para o habilidoso meio-campista Shinji Kagawa, do Manchester United (Inglaterra).

México: a tequila na cachaça, vinho e saquê Não é de hoje que a máxima “joga como nunca, perde como sempre” vale para o México em Copas do Mundo. Tanto que, desde o mundial de 1994, a seleção da terra da tequila sempre para na fase de oitavas de final. Mas, se for levado em conta o histórico recente, essa sina parece estar com os dias contados: basta dizer que o México é o atual campeão olímpico, após desbancar a seleção liderada por Neymar e Lucas? Pois é, os mexicanos prometem render altas dores de cabeça aos brasileiros. Entre os principais atletas estão Javier “Chicharito” Hernández, do Manchester United (Inglaterra) e Giovani dos Santos, do Mallorca (Espanha), brasileiro naturalizado mexicano e filho de Zizinho, que jogou pela seleção brasileira na Copa de 1950. 

r e v i s t a

/// GRUPO A

[ ESPORTE ] /// GRUPO B A segunda chave da Copa das Confederações é menos truncada, mas promete reservar boas emoções. Apesar de a Espanha ser a equipe a ser batida, a “Fúria” não tem boas recordações sobre a Nigéria: na Copa de 1998, os africanos, à época campeões olímpicos e liderados pelos abusados (no bom sentido) Nwankwo Kanu e Jay Jay Okocha, derrotaram a seleção ibérica e, de quebra, ainda aposentaram o lendário goleiro Andoni Zubizarreta. Revanches à parte, o Uruguai tenta recuperar o prestígio recentemente perdido e ainda há a seleção do Taiti, cuja aspiração é não ser o saco de pancadas do torneio.

Espanha: pela manutenção do trono

r e v i s t a

A Espanha é a seleção do momento, não dá para negar. Mas, apesar do estilo de jogo certeiro, arrebatador e por vezes chato, a equipe ibérica parece não ser mais imbatível. [Soa como heresia dizer isso, mas de tão objetivo e perfeito que é comportamento da Espanha em campo, chega a dar sono ver trocas de passes que chegam a durar minutos, se bobear. Parêntese feito.] Se for usar como base o desempenho na última Uefa Champions League de Barcelona e Real Madrid, equipes que compõem a base da Fúria, todo o favoritismo dos atuais donos da bola pode ser contestado. Se a Espanha será a seleção à qual nos acostumamos a assistir nos últimos cinco anos ou a velha “Fúria” – que sempre chega como forte candidata, mas “amarela” na hora H –, isso só os deuses do futebol poderão responder. De qualquer maneira, uma equipe que conta com Iniesta, David Villa, Xabi Alonso, entre outros, é sempre candidata ao título.

Uruguai: por dias mais celestes Se a Celeste Olímpica pareceu ter voltado aos dias de glória após o quarto lugar na última Copa e o título da Copa América de 2011, os

dias atuais não parecem ser tão claros assim. A equipe ocupa a sexta posição nas eliminatórias para o mundial de 2014 e, assim, estaria fora da Copa do Brasil. Contudo, a equipe comandada por Óscar Tabárez quer dar a volta por cima, conseguir a vaga para a Copa do Brasil e sonhar em repetir o “Maracanazzo” de 1950. Entre alguns dos principais jogadores da celeste estão Diego Forlán (Internacional-RS), Lodeiro (Botafogo-RJ), Cavani (Napoli-ITA) e o controverso e decisivo Luis Suárez, do Liverpool (Inglaterra).

Nigéria: pregar peças é preciso As águias alviverdes conseguiram o passaporte para a Copa das Confederações após derrotarem a “zebraça” Burkina Faso na final da Copa Africana de Nações. Se em um passado recente os nigerianos aprontaram poucas e boas – Brasil e Espanha que o digam –, eles querem voltar a fazê-lo e parecem ter condições para isso. Destaques para os meio-campistas Obi Mikel e Victor Moses, do Chelsea (Inglaterra), e ao atacante Joseph Akpala, do Werder Bremen (Alemanha).

Taiti: o que vier é lucro Sejamos francos: não existe lógica no futebol, mas se ela existisse, uma seleção com pouca ou nenhuma tradição no esporte bretão seria o saco de pancadas perfeito para qualquer equipe. Esse é o caso do Taiti, cujo time é formado na maioria por atletas amadores, que desbancou entre outras equipes a franca favorita Nova Zelândia na Copa das Nações da Oceania e carimbou o passaporte para a “terra brasilis”. A tendência é de que os taitianos venham para cá a passeio, pois é pouco provável que eles façam frente à Espanha, por exemplo. Mesmo assim, os chegados à torcida por Davis contra Golias podem nutrir simpatia pelo Taiti. Destaque para Vahirua, que joga profissionalmente (!) no futebol grego. 

r e v i s t a 31 de maio de 2013

[ NUTRIÇÃO ]

Fotos: Divulgação

Por Elis Lucas

Alimentação para futuras mães

urante o período de gestação, as futuras mamães devem cuidar melhor de si. Entre tais cuidados, a alimentação é fundamental, pois nessa fase o corpo necessita de muitos nutrientes para

manter-se bem e saudável, além de nutrir o bebê. De acordo com a nutricionista Adriana K. Z. Bianchi, a gestante deve ter uma dieta balanceada e com a maior variedade possível de nutrientes. É ela que dá as dicas a seguir:

Vitamina A e carotenóides São antioxidantes. Atuam diretamente na pele e ainda ajudam cabelos e unhas. Podem ser encontrados em ovos, vegetais folhosos (espinafre, brócolis), vegetais e frutas com coloração amarela e alaranjada como abóbora, cenoura, damasco, manga, tomate, entre outros.

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Vitamina C

É importante na formação do colágeno (sem ele aparecem as temidas estrias) e na cicatrização. Fontes da vitamina: frutas, principalmente as cítricas como acerola, cajú, goiaba, laranja e limão. Uma boa opção é consumir colágeno hidrolisado antes de dormir.

Vitaminas B1, B2 e B6 Ajudam a manter a pele saudável. As melhores fontes das três vitaminas são: carnes vermelhas, fígado, legumes, cereais, leite, queijos, ovos e germe de trigo.

Vitamina E É antioxidante e também faz com que a vitamina C atue. Ela pode ser encontrada em óleos vegetais, vegetais folhosos, grãos integrais, sementes e oleaginosas como a castanha-do-Brasil e amêndoas.

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[ NUTRIÇÃO ] Biotina

Magnésio

Alivia o aparecimendo de eczemas e dermatites. Fontes: arroz integral, nozes, ovos e couve-flor.

Silício

Importantíssimo na formação de tecidos. É encontrado em frutas e hortaliças como abacate, lentilhas, uva passa, espinafre e banana, além de nozes e sementes como a semente de abóbora e girassol seca, gergelim e amêndoas.

Melhora unhas quebradiças, queda de cabelo e elasticidade da pele. Aveia é um alimento que contém grande quantidade do mineral, frutas como a manga e a banana também são boas fontes, além do abacaxi e frutas secas, principalmente as tâmaras.

Importantes por serem antioxidantes. Podem ser encontrados no chá verde, uva, nozes e no suco de uva integral, preferêncialmente orgânico.

Flavonóides

/// EVITE • Doces, chocolates e frituras; • Alimentos que fermentem, como amendoim e pipoca; • Massas, pizzas e bolos; • Enlatados, condimentos e alimentos gordurosos; • Carnes pesadas e/ou cruas; • Sushi, camarão, lagosta e frutos do mar; • Refrigerantes, refrescos e bebidas industrializadas.

Dicas de leitura

Americanas.com R$ 42

Receitas para Grávidas Toda grávida quer se alimentar corretamente para que seu bebê receba os nutrientes mais adequados. Mas, que nutrientes são esses? Existe algum que seja mais específico para uma determinada fase da gravidez? E como fazer isso de forma prazerosa, numa refeição saudável e de dar água na boca? Nesta obra, a gestante encontrará sugestões deliciosas de menus para seguir um plano alimentar adequado para cada fase da gravidez, além de receitas elaboradas pelo doutor Flávio Garcia de Oliveira.

Livraria Saraiva (site)R$ 38

Gravidez Saudável A gravidez é um momento muito especial para a mulher. Tão transformador, que a autora Cynthia Howlett decidiu compartilhar todos esses momentos através de um livro. Não um manual, mas um livro que falasse do corpo, exercícios, alimentação, mas, sobretudo, do lado emocional. E, como não existem profissionais que estejam à disposição 24 horas para esclarecer as dúvidas e preocupações que surgem durante os nove meses da gestação, nada mais sincero e completo do que ouvir a experiência de uma mãe. O livro conta ainda com depoimentos de especialistas na área.

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[ GASTRONOMIA ] Por Daniela Villa-Flor

Rafael Almeida

/// STRUDEL DE MAÇÃ COM SORVETE DE CANELA Sobremesa de torta de maçã com sorvete de canela e raspas de canela, enfeitado com uma fatia de fruta e folhas de hortelã. Wow Burger Avenida Paulo Faccini, 2.023, Jardim Maia Tel.: (11) 2408-0740

Fotos: Márcio Monteiro

/// MARMITA CHIQUE Um prato especial da casa que traz arroz, feijão, frango, carne, linguiça e ovos fritos. Há dois tamanhos de marmitas que servem duas ou quatro pessoas. Empório Cantareira Avenida Salgado Filho, 1.798, Parque Renato Maia Tel.: (11) 2408-5236

/// SALMÃO GRELHADO

O salmão grelhado, que é servido na chapa, acompanha brócolis ao alho e óleo, é, juntamente com bolinhos de arroz, prato tradicional da casa. Empório 33 Rua Maria Godinho, 33 - Centro Tel.: (11) 2441-2339

/// BLOOMIN’ONION

r e v i s t a

A casa, que tem como especialidade a costela de porco defumada, prato denominado ribs on the barbie, também oferece uma cebola gigante empanada e frita, chamada bloomin’onion, que é servida com o molho bloom.

Outback Steakhouse Rodovia Presidente Dutra, Saída 225, Itapegica Internacional Shopping Guarulhos

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[ NOVIDADE ] Por Vivian Barbosa

Fino Acabamento Loja inaugura segunda unidade com mais espaço e variedade de produtos

Divulgação Fino Acabamento

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Quem gosta de novidades e qualidade no que diz respeito a acabamentos na reforma de ambientes vai gostar de saber que a loja Fino Acabamento inaugurou, nesta semana, sua segunda unidade. Já que decorar não é tarefa fácil, muitas vezes é preciso contar com a ajuda de profissionais que indiquem materiais de qualidade e produtos diferenciados. E esse é exatamente o negócio da Fino Acabamento. O maior diferencial da loja sempre foi oferecer variedade em produtos de acabamento, como pastilhas, revestimentos, pedras, porcelanas, mosaicos, entre outros, e melhores preços. Na nova loja, o ponto forte é o espaço amplo, com melhor disposição dos produtos, e estacionamento.

Lá, são oferecidas novas coleções de papel de parede, além das coleções já trabalhadas na primeira loja, que continua aberta, com pastilhas de vidro e de coco, rodapés e vasto portfólio de porcelanatos e revestimentos, alguns exclusivos. Para os que pretendem reformar a casa ou o escritório, mas não tem ideia de como começar, a loja oferece profissionais treinados para auxiliar clientes e sugerir as melhores opções, de acordo com o orçamento e o objetivo de cada um. “Nosso intuito é sempre satisfazer os clientes, por isso, trouxemos um novo espaço, mais agradável e confortável para que todos se sintam à vontade para fazer as melhores escolhas, sempre com economia”, afirma Wagner Navarro, proprietário da Fino Acabamento.  Fino Acabamento Revestimentos Unidade 1 Avenida Doutor Timóteo Penteado, 3.714, vila Galvão Tel.: (11) 2358-7917 | 2358-7918 Unidade 2 Avenida Suplicy, 150, Jardim Santa Mena Tel.: (11) 4574-2005|4574-3005

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[ VEÍCULOS ] por Rodrigo Machado/Auto Press

Divulgação

Estrela da companhia Nova geração da Mercedes Classe S privilegia luxo e inova na tecnologia

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ada fabricante de automóvel tem seu “xodó”. Aquele modelo que costuma ser referência em seu segmento e que geralmente reflete a “personalidade” da empresa. No caso da Mercedes-Benz, a honraria é do Classe S, um sedã grande que une luxo, conforto e alta tecnologia embarcada. O modelo chega agora na sua sexta geração com esse nome – antes era batizado apenas com números referentes à motorização – e traz mais uma vez nas costas a responsabilidade de antecipar algumas tecnologias que estarão em breve no resto da linha da Mercedes. De quebra, a nova Classe S tem de substituir não apenas a sua antiga geração, como também os modelos de extremo luxo da Maybach, marca da Grupo Daimler – o mesmo que controla a Mercedes – que foi extinta recentemente e tentava conquistar clientes de Rolls-Royce, Bentley e afins. O desenvolvimento da nova geração do sedã teve algumas motivações bem claras. A imensa expansão do mercado chinês na última década provavelmente

foi uma das principais. Lá, a característica mais valorizada em qualquer tipo de automóvel é o espaço e o conforto na parte traseira. E como a China é o principal mercado de luxo do mundo, a Mercedes-Benz resolveu dar bastante atenção a isso. Pela primeira vez na história, a Classe S foi projetada a partir do modelo com entre-eixos alongados e não do sedã tradicional. Mesmo assim, as dimensões pouco mudaram. Os entre-eixos são os mesmos – 3,04 m no curto e 3,17 m no longo – enquanto o comprimento cresceu 4 cm e a largura 3 cm. Mesmo com tamanho quase idêntico, a Mercedes garante que elevou o conforto na cabine. Na versão com entre-eixos alongados existem cinco variações de bancos traseiros. No mais sofisticado, o executivo, os assentos reclinam de 37º a 43,5º e ainda contam com apoios para panturrilhas e calcanhares com ajustes próprios. A marca ainda criou o “First Class Rear”, algo como Traseira de Primeira Classe. Um pacote de itens que praticamente transforma a cabine em uma sala de

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PODE PARAR {COM ESSA DESCULPA DE QUE É RAPIDINHO} Esta vaga é exclusiva. Respeite quem precisa dela.

A Revista Weekend apoia a causa. IENTE, ÃO É DEFIC SE VOCÊ N UA S É O Ã N ESTA VAGA ! U IN M M TO NEM POR U

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CAMPANHA PELO RESPEITO ÀS VAGAS DESTINADAS A PESSOAS COM DEFICIÊNCIA

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[ VEÍCULOS ] negócios, com mesa dobrável, telefone, porta-trecos adicionais, entre outros. Para deixar a vida ainda mais fácil, a Classe S ainda conta com um sistema exclusivo de massagem através de 14 bolsas de ar aquecidas. Além de proporcionar elevadas taxas de “boa vida”, o habitáculo está mais moderno. O painel de instrumentos foi substituído por uma tela que reproduz os instrumentos tradicionais ou até mostra as imagens da câmera de visão noturna. Esta tela se junta a outro monitor que mostra os principais comandos do carro, como rádio, ar-condicionado, entre outros. Postas lado a lado, as duas telas formam um conjunto com 25 polegadas. O sistema de som, por sinal, é mais uma novidade. Feito pela alemã Burmester, ele pode reproduzir músicas diferentes para cada parte do carro através de headphones e tem até tecnologia Surround 3D. Os novos equipamentos também influem na hora de dirigir a Classe S. Um dos mais interessantes está na suspensão. Radares e câmaras ao redor do carro conseguem “ler” o terreno e o trajeto 15 metros à frente do modelo – e até velocidades de 130 km/h. A partir daí, um computador define o melhor acerto de suspensão possível, e muda a rigidez dos amortecedores

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Divulgação

a ar. De acordo com a Mercedes, isso melhora não só o conforto, mas também reduz as rolagens de carroceria em curvas. Ainda há o que a fabricante chama de Intelligent Drive, ou direção inteligente, um conjunto de funções que praticamente tira a responsabilidade do motorista em dirigir. O pacote inclui, por exemplo, os já conhecidos cruise control adaptativo e a câmera de visão noturna. E ainda adiciona um sistema que chega até a esterçar as rodas em situações de trânsito pesado para manter o carro em sua faixa de rodagem. A nova Classe S dispensa as lâmpadas para iluminação. Todo o carro é iluminado por leds. O interior, por exemplo, conta com mais de 300 leds espalhados, enquanto cada farol recebe 56 diodos. Também houve avanços em termos construtivos. Mesmo com o aumento de equipamentos embarcados, o peso geral se manteve – não foram divulgados números exatos ainda – e, diz a marca, a rigidez torcional aumentou em 50% graças a um uso ainda maior de alumínio na carroceria. Partes como o teto e a toda a seção dianteira do carro são feitas com o material, por exemplo. Já a célula de sobrevivência recebe aplicações de aço de alta resistência. 

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[ ESPETÁCULOS ]

Divulgação

João Bosco em temporada gratuita na Caixa Cultural 13, 14, 15 e 16 de junho O cantor, compositor e instrumentista João Bosco faz uma breve temporada de quatro shows, nos quais interpreta clássicos de seus 40 anos de carreira, como “O Bêbado e o Equilibrista”, “Papel Machê”, “Bala com Bala”, “Jade” e “Corsário”, além de canções de seu mais recente CD e DVD “40 anos depois”. Entrada franca. Retirar ingresso com uma hora de antecedência. Caixa Cultural Sé. Praça da Sé, 111 – 8º andar. Quinta, sexta e sábado, às 20h; domingo, às 18h.

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/// INFANTIL

Tintino – O Espetáculo continua... 2 de junho O circo vai embora, mas deixa muita história pelo caminho. Adultos e crianças brincando de relembrar a história do velho palhaço Tintino, que levava graça ao seu público com muita humildade e sabedoria. Mas, que não sabe onde será seu último espetáculo. Um mundo mágico se abre à medida que se imagina que está tudo acabado. O espetáculo é uma adaptação do livro de mesmo nome escrito por Chico Xavier. O grupo Camomila e Alecrim realizará uma apresentação no teatro, às 11h, voltada a três instituições de caridade: Casa amor ao próximo, Instituição Caminhos da esperança e Conselho Comunitário habitacional Marcos Freire. Às 16h, a apresentação será aberta ao público. Ingressos R$ 20 (inteira) e R$ 10 (meia). Informações 2749-0211. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Rapunzel - O Musical Até 27 de julho Inspirado no clássico dos Imãos Grimm, Rapunzel é criada em

uma imensa torre, prisioneira do mundo, por uma bruxa malvada que nunca corta o cabelo da menina, deixando uma grande e bonita trança. Um dia, um príncipe que passava próximo a torre, ouve Rapunzel cantando e decide resgatá-la de sua prisão. Ingressos disponíveis a R$ 9,99 no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com.br). Teatro Ruth Escobar. Rua dos Ingleses, 209, Bela Vista - São Paulo. Sábados e domingos, às 15h30. Opereta da Gramática Até 23 de junho Espetáculo musical infantil mistura ópera e gramática. O desenrolar dá-se com uma diretora que tem a tarefa de encenar um texto sobre a dona Análise Sintática, incluindo os personagens Sujeito, Predicado e Verbo, levando as crianças ao universo da gramática, incentivando-as ao estudo e despertando o lado musical lírico. Entrada Gratuita. Teatro Martins Penna (Largo do Rosário, 20 - Penha). Mais informações pelo telefone 22936630 ou através do Facebook: http://www.facebook.com/ OperetaDaGramatica. Sábados e Domingos, às 16h.

A Galinha mais famosa do Brasil Até 30 de junho Baseado no clássico “A cigarra e a formiga”, de La Fontaine, a peça mostra a importância da amizade, dos estudos e da solidariedade. Com os personagens da Galinha Pintadinha, Dona Aranha, Tião (cigarra), Bentinho (formiguinha) e o Galo Carijó, todos irão se aventurar. Ingressos: R$ 40 e R$ 20 (pagamento só em dinheiro). Em cartaz no Shopping Sílvio Romero. Rua Coelho Lisboa, 334, Tatuapé. Tel.: 2093 2464 - www.teatrosilvioromero.com.br –Sábados e domingos, às 16h.

/// MÚSICA

Fernando Lima 7 de junho O cantor, que transita entre a MPB e o soul, traz ao público repertório com muito suingue e que não deixará ninguém parado. No repertório, músicas do álbum Carpe Diem. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 98539-0139 ou www.espaconovomundo.com.br. Entrada: 1kg de alimento não perecível. Sexta, às 19h.

/// TEATRO

“... Sêr Brincante” 8 e 9 de junho Nesse trabalho Bosco Maciel traz o teatro de cordel ao público. O projeto nasceu há três anos a partir da poesia “O Brincante”, escrita pelo próprio artista em seu livro ‘Romanceiro’, editado em 2005. Quem assiste ao espetáculo vive a própria história da cultura nordestina, baseada nas riquezas da literatura de cordel, sob o enfoque picaresco dos ‘brincantes’ e ‘mamulengos’. O artista sintetiza toda sua história de dedicação à cultura popular e ao folclore brasileiro. Ingressos R$ 20. Casa dos Cordéis. Sábado, às 20h e domingo, às 19h. Sexo, Etc e Tal Até 28 de junho Há mais de nove anos como sucesso de crítica e de público, a peça trata de um tema que até pouco tempo era considerado tabu: o sexo. São abordadas várias situações hilariantes relacionadas ao comportamento e suas escolhas, como sexo e traição, sexo e amor, sexo e fetiche e sexo, etc e tal. E, mesmo os assuntos sendo tratados sem pudor e de forma descontraída, Sexo, Etc e Tal coloca a importância do respeito, entendimento e prevenção em discussão. Ingressos a R$11,99 no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com.br). Teatro Ressurreição. Rua dos Jornalistas, 123, Jabaquara – São Paulo. Informações: 50161787. Em maio e junho, apenas às sextas. Ox Exculaxados Até 29 de junho Em cartaz desde 2007, com apresentações em todo o País, a comédia discute o cotidiano brasileiro, brinca com temas sérios e traz divertidos personagens vividos pelos atores Alexandre Maguolo, Beto Moreno, Maykon Robert, Rafael Guimalle e Will Gama. São cinco esquetes: Dilurdes, que se arrepende de ter se casado e divide com o público seus pesares; três peruas decadentes, que dão calote em um bar; Concurso Miss RJ e mais dois quadros hilários. A direção original foi de Chico Anysio (im memoriam). Indicação: 14 anos. Ingressos: R$ 40 e R$ 20 (pagamento só em dinheiro). Teatro Sílvio Romero. Rua Coelho Lisboa, 334, Tatuapé - com serviço de vallet. Tel. 2093-2464. Sábados, às 23h30.

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[ AGENDA ]

/// CURSOS E PALESTRAS

Curso de automaquiagem 6 de junho O evento, voltado ao público feminino, visa a ensinar às participantes como maquiarem a si próprias. Enfoque especial em virtude do dia dos namorados (12 de junho). Luma Art Café com Arte. Avenida Papa João XXIII, 95, Maia. Informações: 97153-8434 e 988580315. Vagas limitadas. Quinta, às 19h. Palestra “Os problemas são uma bênção” 8 de junho O evento com temática motivacional, ministrado por Isaias Nascimento, consultor empresarial especializado em comunicação e segurança, aborda aspectos relacionados à transformação de problemas e fracassos em oportunidades, assim como utilizar a força interior para transformá-los em aspectos positivos. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 98539-0139 ou www.espaconovomundo.com. br. Entrada: 1kg de alimento não perecível. Sábado, às 17h. Cursos para pessoas com mais de 50 anos O CRI (Centro de Referência do Idoso), da Secretaria de Desenvolvimento e Assistência Social, oferece cursos gratuitos de ginástica, lien-chi (ginástica oriental), teatro, pilates, pintura em madeira, dança de salão, natação (em parceria com a FIG-Unimesp), yoga, alfabetização de adultos, entre outros.

Gov/BA/Creative Commons

Interessados devem comparecer na avenida Salgado Filho, 1.732, Jardim Santa Mena, com carteira de identidade (original e cópia), comprovante de endereço, duas fotos 3x4 e atestado de liberação médica para atividades físicas. Informações: 2408-3708. Curso de computação O projeto, que faz parte do projeto Educação Num Clique - Aprenda a Clicar, visa a oferecer noções básicas sobre informática. Centro Educacional Sesi 427. Rua Benedito Caetano da Cruz, 566, Jardim Adriana. Interessados devem inscrever-se gratuitamente na secretaria da instituição. Início das aulas: junho.

Experimento Vida Até 8 de junho A Experimento Intercâmbio Cultural organiza campanha de doação de sangue na qual cem pessoas serão reunidas para irem ao Hospital Stella Maris para colaborarem com o banco de sangue da instituição. Interessados devem ir ao hospital (rua Maria Cândida Pereira, 568, Itapegica) ou à unidade da instituição (rua Lucila, 174, vila Progresso), onde uma van transportará os voluntários à entidade. Estoques que requerem mais doações: O+, O- e A+. Após a doação, os participantes podem tomar café da manhã na Experimento. Informações: 4966-5447

/// EXPOSIÇÕES

Uma pequena chama - Dona Jacira Até 9 de junho A exposição aborda o universo do bordado por meio das obras da bordadeira dona Jaciara, cujo trabalho trata de histórias e costumes relativos à cultura popular e aspectos sobre a cultura afro-brasileira. Centro Adamastor: Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Diariamente, das 9h às 22h, exceto feriados.

sificar para a competição nacional, ganhará uma bolsa de estudos na escola. Já o primeiro colocado no Brasil receberá uma passagem de avião Rio-Paris-Rio, e seis noites de estadia em Paris. Qualquer cantor, amador ou profissional, maior de 18 anos pode participar do festival. Para concorrer aos prêmios, é necessário gravar uma das 100 canções escolhidas pela organização e enviar pelo site do festival (aliancafrancesa.com.br/festival2013) até o dia 31 de julho.

/// OPORTUNIDADE

Festival da Canção Francesa Etapa São Paulo A partir de 1º de junho, a Aliança Francesa terá inscrições abertas para a fase regional de São Paulo do quarto Festival da Canção Francesa. O vencedor desta etapa, além de se clas-

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Eduardo Enomoto/R7

Debate “O popular e o massivo na TV brasileira” 4 de junho O evento, no qual bastidores, o processo de produção e a aceitação do público serão debatidos, contará com presenças dos apresentadores da Rede Record Celso Russomanno (“Programa da Tarde”, na foto acima) e Geraldo Luís (“Balanço Geral SP”), com mediação da professora e antropóloga Ana Claudia Fernandes. UnG (anfiteatro F). Praça Tereza Cristina, 88, Centro. Entrada franca. Terça, às 19h30.

/// RÁDIO

Show do Figueiredo O guarulhense Figueiredo Jr., apresentador do FJR Sustentabilidade, da TV Bandeirantes, comemora 30 anos de carreira e retorna ao rádio com seu programa Show do Figueiredo, agora pela Rádio Iguatemi - 1370 AM, de segunda a sexta, das 10h às 12h. Com música, informação e quadros fixos, será transmitido também pela Iguatemi de Mogi das Cruzes AM 1520; Campinas FM 96,5 e Sorocaba FM 100,5.

/// SAÚDE

Consultas farmacêuticas gratuitas A UnG (Universidade Guarulhos) oferece consultas gratuitas, realizadas pelos estudantes do último ano de farmácia, sob supervisão dos professores do curso. Consultas às terças e quintas, das 14h às 18h, no campus Centro (praça Tereza

Cristina, 88, prédio H). Informações: 2464-1695. Tratamento odontológico gratuito O serviço, realizado pelo programa de pós-graduação em odontologia da UnG (Universidade Guarulhos), oferece atendimento gratuito à comunidade. Interessados em serviços de implante e doença periodontal (sangramento, gengiva, mau hálito e dentes moles) devem enviar e-mail para implantes@ung.br e perio@ung.br com nome completo, telefone, idade e endereço. No caso de implantes, os selecionados devem arcar com custos de materiais utilizados. Vagas limitadas.

VAGAS

Abertas vagas de estágio e emprego na Apple O escritório da Apple em São Paulo tem vagas de emprego e estágio abertas em diferentes áreas de atuação, como marketing, TI, RH, entre outras. Também há oportunidades em mais cidades brasileiras para trabalho nas lojas da empresa e no recrutamento de profissionais para o varejo. Para a maioria dos cargos corporativos, exige-se que o candidato tenha experiência prévia na área de atuação e fluência na língua inglesa. Acesse o link (goo.gl/53Sxs) para obter mais informações.

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[ música ]