Revista Weekend - Edição 198

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Guarulhos, 20/09/2013 • ano 4 • n.º 198 www.revistaweekend.com.br

Márcio Monteiro

Anjos de quatro patas

Além de amigos, muitos animais têm papel fundamental na vida de seus donos e da sociedade

Esporte Como tornar-se árbitro de futebol?

Profissão

Bem-estar

Weekmania

Os prós e contras de viajar a trabalho

O que pode prejudicar a qualidade do sono

Flores naturais para começar bem a Primavera

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[ FRASES ] Fotos: Divulgação

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br

“É direito nosso ter uma escola pública de qualidade.”

Isadora Faber, em palestra na Bienal do livro, sobre o blog “Diário de Classe”.

Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br

Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) redacao@carletoeditorial.com.br

Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr.

Redação:

“É como qualquer outro trabalho e um desafio empolgante.”

Charlie Hunnam, sobre cenas de sexo no filme “50 Tons de Cinza”.

Amanda Gomes Daniela Villa-Flor Elís Lucas Michele Barbosa Tamiris Monteiro

Fotografia: Márcio Monteiro Rafael Almeida

Supervisor de Produção: Rogério A. Hanssen rogerio@revistaweekend.com.br

Design Gráfico: Aline Fonseca, Katia Alves, Ricardo Lima e Williane Rebouças

Comercial:

“Não há público como o brasileiro.”

Synyster Gates, guitarrista da banda Avenged Sevenfold, em entrevista ao UOL, sobre tocar no Rock in Rio.

Ana Guedes, Cintia Kliman, Eliane Sant’Anna, Flávia Mesquita, Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Régia Gênova e Thaís Tucci comercial@revistaweekend.com.br

Administrativo: Viviane Sanson e Erika Silva

Impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfica Ltda. - Tel: (11) 4446-4600

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“São Paulo está mudando por uma série de razões e a cidade está enxergando novas alternativas de mobilidade com bons olhos. O skate é uma delas.”

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Fernando Haddad, em coletiva de imprensa falando sobre o Skate Run, maior corrida e passeio de skate do mundo, e dando sugestão talvez impraticável sobre mobilidade urbana.

Tiragem: 18 mil exemplares Venha conferir nas manhãs das sextas-feiras Distribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos comerciais de grande fluxo, e em locais com salas de espera

32 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

[ CLICK ]

/// COLUNA DO CARLETO FALTOU PLANEJAMENTO Quem acessa a Marginal do Baquirivu próximo ao Terminal Taboão e quer usá-la no sentido do bairro é obrigado a trafegar até perto do Hospital Geral e só consegue fazer o retorno dentro do Parque Cecap. Isso se conhecer o local, pois se depender de sinalização, nem assim.

A Prefeitura deveria criar uma alternativa à complicada praça 8 para acesso à Jamil Zarif.

JÁ ESTAVA NA HORA! O tal corredor de ônibus é piada de mau gosto da EMTU. Inaugurado como grande solução, tem poucos coletivos com porta do lado esquerdo. Só agora as empresas Guarulhos e Vila Galvão entregaram 50 novos ônibus com portas dos dois lados.

INAUGURANDO A Prefeitura entrega no domingo 218 apartamentos no Parque Stella, construídos em parceria com o Movimento de Moradia, com recursos do Programa Minha Casa, Minha Vida.

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COMO FICA, UBALDO? A respeito de nota da semana passada, citando que o ex-presidente Fernando Henrique Cardoso tomou posse na Academia Brasileira de Letras, o leitor Ataíde Cavalcante comenta que o escritor João Ubaldo Ribeiro afirmara que FHC só entraria na ABL se passasse por cima de seu cadáver. Esqueçam o que ele disse: nem tocou no assunto em sua coluna do Estadão desta semana.

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LOPES AVANÇA Nascida em Guarulhos, a rede Lopes Supermercados profissionalizou-se e não para de crescer. Já tem 26 lojas, em oito cidades e se prepara para abrir mais uma ainda em 2013, desta vez em Sorocaba.

SEM PRONATEC DA COPA A empresária Ivonete Chagas, da Praça do Boteco, levantou a questão, eu procurei pesquisar e verifiquei que, de fato, Guarulhos não está incluída nas cidades que terão cursos do Pronatec (Programa Nacional de Acesso ao Ensino Técnico e Emprego) voltados à área da gastronomia, para preparar mão de obra visando à Copa do Mundo.

As cidades contempladas são listadas no site pronateccopa. turismo.gov.br. Ela acha absurdo, e eu concordo, que, sendo a porta de entrada do País, Guarulhos tenha ficado de fora.

PREFEITURA RECORRE No próprio site do Pronatec-Copa, consta que as cidades não incluídas podem pleitear revisão dos critérios. Consultei a Assessoria de Imprensa e fui informado de que a Prefeitura solicitou que Guarulhos seja contemplada com esses cursos, que são gratuitos, mas ainda não obteve resposta. O Ministério do Desenvolvimento Social informa que 700 mil já foram beneficiados. Os cursos costumam ser oferecidos por meio de instituições conveniadas, como o Senac e o Senai. Pesquisei os sites de ambas e não encontrei vagas nem em cursos de outras áreas que não a de gastronomia, cujos cursos estão na esfera do Ministério do Turismo.

/// AUDREY HEPBURN É RECRIADA EM 3D É incrível ver o quão longe chegamos com tecnologias geradas por computador. Para este comercial do chocolate americano Galaxy, Audrey Hepburn, uma atriz britânica e humanitária, que também foi um ícone de moda e fez parte do que muitos chamariam Idade de Ouro de Hollywood, é recriada.

Confira a eterna musa de Moon River no nosso canal.

/// LAGO DOS CINES DAS RUAS A performance do clássico “Lago dos Cisnes”, realizado tradicionalmente por bailarinas, é interpretada por um rapaz do hip hop: John Lennon da Silva. O resultado emociona os jurados. Assista em nosso canal.

SÓ SE RESOLVER ASSIM... /// PEQUENAS COISAS DESAGRADÁVEIS QUE AS PESSOAS FAZEM O site americano BuzzFeed listou nesse vídeo as pequenas coisas que fazemos no dia a dia e que são realmente desagradáveis.

Assista no nosso canal no youtube.

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[ CAPA ] Por Tamiris Monteiro

Fotos Márcio Monteiro

Eficiência em

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PATA S Animais auxiliam e contribuem com a qualidade de vida dos humanos

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muito comum as pessoas terem em seus lares algum bichinho de estimação e a relação entre homens e animais é bastante antiga. É possível analisarmos isso com base nas histórias de velhas civilizações, que relatam a conexão entre seres tão distintos. No Antigo Egito, por exemplo, historiadores comprovaram que os gatos eram considerados sagrados.

Existem alguns relatos de que fósseis humanos foram achados enterrados junto a ossadas de cães, demonstrando a fidelidade do dono pelo animal e vice-versa. E os cavalos também sempre apareceram como auxiliadores, seja em combates e guerras ou no transporte, quando o homem ainda nem sonhava em locomover-se com carros, motos e aviões.

Obviamente, essa ligação nem sempre foi de afeto e carinho como acontece atualmente. Muitos animais que hoje consideramos domésticos

foram domados para alguma finalidade específica, a fim de ajudar os seres humanos em determinadas tarefas, como no caso dos cavalos, já citados no trecho anterior. No processo evolutivo da humanidade, notamos que a relação entre homem e animal foi estreitada e existem casos – muitos, diga-se de passagem – em que as pessoas fazem dos pets membros da família e oferecem a eles quase os mesmos tipos de cuidados que dão aos seus semelhantes.

Os tempos mudaram, mas os animais continuam demonstrando imensa capacidade de ajudar o ser humano, seja com treino ou de maneira espontânea. Por isso, não é incomum vermos e ouvirmos casos de cães que salvaram seus donos de um incêndio, afogamento, assalto, entre outras situações. Alguns bichos tornam-se tão fundamentais no tipo de auxílio que dão, que têm o poder de transformar significativamente a vida de alguém. É o caso do labrador Halley.

/// UM ANJO CHAMADO HALLEY

20 de setembro de 2013

existem poucos casos em que o deficiente visual consegue outro cão. Afinal, são cerca de quatro mil deficientes cadastrados, e apenas 70 pessoas em todo o Brasil que contam com o auxílio do animal.

Depois de ter recebido o cão-guia do Iris, Marcelo envolveu-se tanto com a causa que se tornou presidente voluntário do instituto. A maioria dos cães-guias ainda é treinada nos Estados Unidos e, por enquanto, existem pouquíssimas histórias de animais treinados por aqui.

“Falta incentivo e recursos em relação a esse tipo de treinamento, que é muito complexo. O Instituto Iris, desde o final de 2012, começou a fazer treinamentos no País. Nos associamos a outro instituto, o Cão-guia Brasil, que fica no Rio de Janeiro, e juntos estamos treinando dez cães em terras brasileiras. Agora tentamos firmar parceria com o Sesi São Paulo”, pontua.

O instituto vive de parcerias e doações, pois arca com todas as despesas dos treinamentos e ida dos deficientes a outros países ou estados.

Na hora de fazer a escolha do deficiente, o Iris faz um levantamento detalhado sobre a vida da pessoa. “Os treinadores visitam a casa do deficiente visual e monitoram o trajeto da pessoa para entenderem se realmente o cão dará certo com o escolhido. Até fatores como altura e o tipo de caminhar contam. Tudo para que a relação seja harmoniosa”, afirma. 

A lei 11.126 assegura à pessoa com deficiência visual usuária de cão-guia o direito de ingressar e permanecer com o animal nos veículos e estabelecimentos públicos ou privados de uso coletivo.

Marcelo Panico e Halley

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O advogado Marcelo Panico, 43, pode contar com um anjo da guarda que atende pelo nome de Halley, que não é um comenta, mas para Marcelo, veio do céu. “Perdi a visão há dez anos por causa de um problema genético. No início, foi bastante complicado, pois não sabia lidar com a deficiência visual. Passado algum tempo, entrei numa escola de reabilitação para cegos e reaprendi a fazer as coisas. Graças a esse novo aprendizado e ao apoio da minha família, voltei à vida e ao mercado de trabalho. Nesse processo também me cadastrei no Iris (Instituto de Responsabilidade e Inclusão Social) para ganhar um cão-guia, que por regra mundial é doado às pessoas cegas. Felizmente, fui escolhido”, conta.

Depois de ser contemplado, Marcelo viajou para os Estados Unidos e ficou por 30 dias na escola onde os animais são treinados. “Não é uma tarefa fácil adquirir confiança no cão, pois ele é condicionado a resolver algumas situações. Em contrapartida, ele depende que eu resolva outras, mas com o tempo nos ajustamos e hoje sinto que ele é uma extensão do meu corpo. O Halley não me dá apenas o caminhar ou a segurança; o que ele proporcionou a minha vida foi a inclusão social.

Noto que os cegos que não têm um cão-guia são tidos como coitadinhos. Com o cão parece que a cegueira fica em segundo plano e as pessoas entendem que eu tenho uma vida normal”, evidencia.

Ter um bom treinamento é fundamental para que eles executem suas atividades de maneira eficaz. Halley ajuda Marcelo a atravessar a cidade de São Paulo para fazer com que o dono chegue ao trabalho. No percurso, eles embarcam em metrô, trem e andam por avenidas movimentadas. Já no trabalho, uma multinacional americana de telecomunicações, o labrador fica quietinho, alimenta-se e desce junto com o dono para fazer suas necessidades. E o que os colegas de trabalho de Marcelo acham de Halley? “Garanto que a maioria não sabe o meu nome, mas tenho certeza que sabem o dele”, brinca.

O cão-guia ao envelhecer também tem os reflexos prejudicados, assim como um humano, e por isso trabalha em média até os dez anos. A partir disso, passa a ser um cão doméstico. E, segundo Marcelo, após a aposentadoria do cachorro,

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[ CAPA ]

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/// A SERVIÇO DA SOCIEDADE

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Cães que ajudam a Polícia são personagens comuns no cinema; filmes como “Rin Tin Tin” e “K9 - um policial bom pra cachorro” tornaram-se sucesso nas telonas. Mas histórias como a dos filmes mencionados não se restringem a ficção.

Na vida real existem inúmeros casos de cães que trabalham com profissionais da área de segurança pública. E fazem um trabalho louvável, que qualquer ser humano não teria condições de fazer. Como os cães farejadores dos bombeiros que buscam vítimas de desabamentos em escombros.

Em funcionamento há cinco anos e com o efetivo composto por 18 cães, o canil da Guarda Civil Municipal (GCM) sabe o quanto é trabalhoso e prazeroso proteger a sociedade ao lado dos profissionais de quatro patas. As raças mais usadas pela Guarda são: pastor alemão, pastor belga de Malinois, labrador, rottweiler, doberman e border collie. As funções exercidas por eles são faro, proteção e agility (apresentações).

Raças como o labrador são destinadas apenas para faro, outras conseguem desenvolver até duas funções e os border collies são específicos para apresentações intituladas como show-dog, feitas em escolas, asilos, orfanatos e outros.

De acordo com a inspetora Marta Aparecida Pereira, as funções dos cães podem ser analisadas ainda durante o treinamento. “Alguns demonstram condição para exercer tripla função, que é olfato, proteção e o show-dog.

Geralmente, o belga de Malinois é a raça que demonstra disposição para as três tarefas. Mas

os treinadores e eu somos os responsáveis por identificar o perfil do animal”, avalia.

Com 40 dias de vida, os cães começam o treinamento. Porém, para irem para a rua, somente a partir dos 18 meses, pois o animal já tem personalidade formada e os guardas conseguem trabalhar a violência, que é necessária para o dia a dia. Assim como os humanos, os bichinhos têm seus direitos e trabalham em regime de plantão de 12 x 36 horas, ou seja, trabalham um dia e folgam o seguinte. Normalmente, aposentam-se aos 8 anos, se não tiverem nenhum problema de saúde antes disso. “Quando alguma cadela do canil dá cria e um dos filhotes não é escolhido para ficar na corporação, ou quando se aposentam, a princípio oferecemos para os guardas da GCM. Se ninguém se dispuser, oferecemos para os civis que também trabalham aqui e, em último caso, para pessoas de fora. Mas isso ainda não aconteceu”, conta Marta.

Para ensinarem tudo o que os cães precisam, os guardas são formados e certificados como adestradores e condutores. Quando são filhotes, os treinamentos são feitos todos com base em brincadeiras, para evitar traumas. Outro ponto importante no adestramento de um cão policial é a condição de afeto que o treinador tem pelo animal. “Quem escolhe treinar um cão precisa amar animais, porque não é somente o treinamento: quem treina limpa as baias e dá banho também.

Por isso digo a todos que começam que não basta gostar, tem que amar”, ressalta a inspetora. 

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/// ZOOTERAPIAS

Pérola, já aposentada, durante sessão de cãoterapia em 2011.

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Fisioterapeuta Ana Paula Bortoletto com paciente durante sessão de equoterapia

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Em determinados casos, a relação entre animal e humano pode ajudar no tratamento de doenças. O termo usado para essa finalidade é conhecido como zooterapia e sua função baseia-se em técnicas de reabilitação ou reeducação nos setores físicos, psíquicos, sensoriais e sociais, nos quais são usados bichos como assistentes. Os tratamentos podem ser feitos com diversos animais, mas, normalmente, opta-se por espécies mais fáceis de interagir e cuidar, como cães, gatos, cavalos, coelhos, pássaros, tartarugas e até peixes.

As terapias mais executadas e conhecidas no País são: a cãoterapia (com cães) e a equoterapia (com cavalos). Em ambas os animais interagem diretamente com o paciente e o ajudam de forma lúdica. A equoterapia, por exemplo, é bastante indicada para a reabilitação motora. “Essa é uma terapia na qual o cavalo proporciona principalmente equilíbrio, controle de tronco, de cervical, fortalecimento muscular, coordenação motora, entre outros. Além da parte física, o cavalo estimula a autoestima no aspecto psicológico do paciente, pois uma pessoa que fica em uma cadeira de rodas, quando sobe no cavalo, vê as pessoas de cima para baixo. Parece ser algo simples, mas é um momento capaz de fazer com que a pessoa sinta-se diferente”, explica a fisioterapeuta Ana Paula Bortoletto.

Já a cãoterapia pode ser utilizada para as mesmas finalidades que a equoterapia e também em outros segmentos. De acordo com o adestrador e comportamentalista animal Jorge Soares Filho, existem três vertentes no trabalho com os cães: “AAA (Atividade Assistida por Animais), mais praticada em asilos, orfanatos e creches. A EAA (Educação Assistida por Animais), mais focada para a área da educação, onde são passadas informações quanto à saúde, temperamento dos cães, sua índole e o respeito do ser humano pelo animal. E a TAA (Terapia Assistida por Animais), que visa ao tratamento fisioterápico na linha ortopédica, levando o paciente a fazer exercícios com o cão. Isso ativa musculatura e articulação, fazendo com que o paciente sinta prazer na fisioterapia”, pontua.

Jorge realiza trabalhos sociais com cães há mais de cinco anos e visita hospitais, asilos, creches, escolas e outros. Para o comportamentalista, a terapia que tem o animal como instrumento na recuperação, principalmente para as crianças, pode ser mais prazerosa. Um simples exemplo e algo fácil de ser notado são os exercícios fisioterápicos que portadores de deficiência fazem. “Apertar uma bolinha de borracha na mão, às vezes, se torna chato. Mas fazer carinho na orelha de um cachorro é mais agradável. Então, de forma mais amena, os exercícios com os animais fazem com que o paciente aceite com mais facilidade a reabilitação”, afirma. 

[ CAPA ]

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Da esquerda para a direita: Pérola em atividade; Ana Paula Bortoletto durante sessão; e guarda Willian com seu cão, Titã.

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/// MEDICINA ALTERNATIVA Às vezes pensamos que a ciência médica tem boa parte das respostas que precisamos para curar ou tratar doenças. E é bem verdade que a evolução dessa área é progressiva e a cada dia novas descobertas surgem, com a finalidade de minimizar as enfermidades dos seres humanos.

Contudo, ainda que a tecnologia seja uma grande auxiliadora nesse sentido e desenvolva produtos extraordinários, algumas características do mundo animal intrigam pesquisadores e até os levam ao ponto de trazer para o mundo científico aquilo que a natureza dá espontaneamente aos animais.

Podemos exemplificar isso na tentativa de criar um “nariz eletrônico”, que imite o olfato de cães e gatos, articulada por pesquisadores do hospital Schillerhoehe, na cidade de Gellingen, Alemanha.

A ideia de criar um “nariz eletrônico” surgiu em 2011, quando o oncologista Thorsten Walles e sua equipe deram amostras de tumores para que cães farejassem. Alguns pacientes com câncer de pulmão em estágio inicial sopravam dentro de tubos de ensaio e os cientistas treinavam os cachorros para sentar cada vez que sentissem "cheiro de câncer" em algum dos tubos. Os cachorros acertaram 71% dos casos.

Após essa identificação, os pesquisadores divulgaram que pretendem construir uma espécie de aparelho que seja capaz de reconhecer os mesmos elementos químicos característicos de câncer que os cães farejam. Seria uma máquina capaz

de detectar a doença logo nos estágios iniciais uma revolução no mundo dos diagnósticos, que possivelmente salvaria muitas vidas. Porém, os profissionais ainda enfrentam o problema de quais são os elementos químicos que denunciam a presença de um tumor, ou seja, por enquanto, podemos considerar que o olfato do cão ainda é mais eficaz que uma consulta médica – no caso específico do diagnóstico do câncer de pulmão.

O olfato de um cão é muito potente. O animal possui entre 120 e 300 milhões de células olfativas dentro do nariz, enquanto os humanos têm seis milhões. Por isso, além de identificar alguns tipos de câncer, não é incomum ouvirmos histórias de cachorros que conseguem ajudar diabéticos e epiléticos.

Existem pets que são treinados exatamente para auxiliarem seus donos numa hora de descontrole. No caso da diabete, por exemplo, o cachorro é treinado para identificar índices baixos de açúcar no sangue, por meio do olfato.

Caso ele perceba isso, tem condição de buscar um kit de monitoração de glicose e levar para o dono. Quando o problema é a epilepsia, o cão consegue perceber um cheiro sutil ou alguma mudança súbita de comportamento que antecedem as crises epiléticas. Durante o ataque, procura ajuda de outras pessoas, latindo e também pode afastar objetos perigosos do caminho, se for ensinado para isso. 

MISS MISTER Show com:

TRIO LOS ANGELES BANDA LIRA

Uma realização da Prefeitura de Guarulhos, o Concurso Miss e Mister Melhor Idade vai selecionar um casal para disputar a etapa estadual do concurso. Participam homens e mulheres com idade entre 60 e 85 anos. É a Prefeitura de Guarulhos investindo em ações para a Melhor Idade.

Saiba mais:www.guarulhos.sp.gov.br Local:

Clube Recreativode Guarulhos Av. Nilo Peçanha, 111 - Centro

ATELIER MARIA MELO JÓIA DE NOIVA RECANTO DAS NOIVAS CENTRAL DAS NOIVAS M2 TURISMO

[ PROFISSÃO ] Por Daniela Villa-Flor

Meu escritório é na estrada... ...não estou sempre na área

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parentemente eles têm a vida dos sonhos, pois fazem na rotina o que a maioria costuma fazer apenas nas férias: viajar. Fomos atrás de alguns desses passageiros para saber como eles conseguem agregar ao currículo a prazerosa experiência de viajar a trabalho. Ao contrário do que se imagina, o cotidiano desses profissionais que viajam constantemente nem sempre segue o mesmo ritmo dos turistas. Na maioria das vezes, é impossível desconectar-se das tarefas, mesmo diante de cenários deslumbrantes, como paraísos naturais em destinos exóticos. “Ao contar para os outros sobre minhas viagens, tento dramatizar algumas passagens para deixá-las interessantes, já que nem sempre viajar

para trabalhar é legal”, afirma Anderson Messias Palmeira, controlador de tráfego aéreo.

Acostumado a ouvir dos chefes notícias como “amanhã você precisa estar no Rio de Janeiro”, Anderson, que entre vários lugares tem no currículo o Vale do Paraíba e Canoas, se deparou com algo inusitado na sua lista de roteiros: foi para quase 4 mil km longe de casa, no Amazonas. “Qualquer experiência numa selva foge de qualquer planejamento e preparo. Minha experiência se resumiu em tolerar atrasos tecnológicos, se comparado às metrópoles. Além disso, encontrei poucas opções comerciais no aeroporto internacional”, diz ele, que foi para à região para levar novos conceitos corporativos. “Trabalhar com o pé na estrada é um



[ PROFISSÃO ] trabalho dos sonhos, mas o que muita gente esquece de levar em conta é que a viagem envolve dificuldades, como alimentação, hospedagens de baixa qualidade e muitas cidades sem infraestrutura”, descreve o pesquisador e antropólogo Josué Marcheto.

Segundo pesquisa “Perfil do novo mercado de trabalho”, realizada pelo Datafolha no terceiro trimestre deste ano, o número de profissionais que trabalham longe de casa e levam uma rotina “livre” do escritório cresceu 70%.

“A viagem nada mais é do que a expansão geográfica das atividades do profissional”, observa o headhunter e coach Fábio Espírito Santo. Ele lembra que a função fascina e, por isso, talvez seja complicado para as pessoas que não se encontram nessa posição enxergar que trabalho é diferente de turismo. “Eu viajo bastante pela empresa e não é igual tirar férias. Você fica várias horas no avião e no aeroporto. Às vezes, nem sequer sai do hotel”, conta Fátima Castro, assessora de imprensa.

/// VIDA PESSOAL

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Os projetos pessoais do profissional também são afetados quando se opta por esse ritmo de trabalho. “Minha ideia de iniciar uma pós-graduação teve de ser adiada pelo grande número de viagens”, afirma o consultor de negócios Mario Alves, que desde que entrou em um projeto de Consultoria na Accenture tem que mudar o local de atuação a cada quatro semanas. “Não existe um cronograma de viagens definido, o que gera um ambiente de muita expectativa e alto dinamismo”, completa ele.

O apoio dos amigos e familiares pode garantir uma melhor aceitação das condições de trabalho, quando os projetos pessoais são afetados. “Além dos presentes que eu trago (risos), minha família gosta de ouvir as histórias.

Sinto-me como porta-voz do mundo, respondo várias perguntas que meus parentes me fazem”, afirma Anderson. 

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[ PROFISSÃO ]

/// PERFIL DO PROFISSIONAL MOCHILEIRO

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Segundo Fábio, esse tipo de trabalho pode desenvolver melhor a capacidade dos jovens da geração Y. “Essa geração se dá superbem com rotinas não fixas e trabalham com afinco sem supervisão direta. Esse tipo de trabalho fomenta o aprendizado individual e auxilia no desenvolvimento profissional”, afirma. Essa característica foi incorporada no currículo de Mario, que passou a ter autonomia na execução das atividades e moldou seu estilo de trabalho para entrega de resultados. “Passei a otimizar melhor o meu tempo, priorizar atividades e tomar decisões rápidas”, afirma.

Homens solteiros levam vantagem na corrida por uma vaga que exija muitas viagens.

“Nem sempre essa condição é explícita, mas esse tipo de trabalho para mulheres com filhos pequenos, por exemplo, fica realmente complicado”, afirma o coach Fábio. A rotina e os cuidados com as crianças exigem que a mulher tenha uma disponibilidade maior para estar perto da família. “Claro que os homens também podem cuidar da família. Apenas 15% das mulheres aceitam a proposta desse tipo de emprego, enquanto os homens representam 95% de aceitação”, completa.

A vida pessoal de Anderson exemplifica a

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possibilidade de conciliação com a vida familiar. Bastante apegado à mãe, afirma que ela se acostumou a dividi-lo com o trabalho, viagens e responsabilidades. “No começo era um pouco triste a despedida, mas agora ela admira a minha profissão e tem certeza de que o retorno sempre é melhor do que a ida”, afirma o controlador de tráfego aéreo.

/// VIAGEM PARA QUEM QUISER As vantagens desse tipo de emprego são bastante tentadoras. Afinal, o apelo de ser pago para conhecer novos lugares e, muitas vezes, ótimos hotéis, fazem muitos olhos brilharem. Mas além desse benefício, já bastante sabido, existem outros não tão óbvios. “O crescimento pessoal, é, sem dúvidas, o diferencial nesse tipo de trabalho”, afirma o antropólogo Josué Marcheto. “Sinto maior satisfação com essa vida. Chegou um tempo em que eu estava muito desgastado com a correria e o estresse do dia a dia paulistano. Ter a oportunidade de ficar um tempo fora de São Paulo é a melhor parte”, conclui Mario.

Para os que desejam viver viajando a negócios, Fábio dá um conselho: “O que importa é estar bem informado sobre as condições do trabalho e sobre tudo o que ganhará e terá que abrir mão”. 

[ BEM-ESTAR ]

FOTOS: BANCO DE IMAGENS

Por Amanda Gomes

O que tira o sono?

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melhor parte do dia para muitos é a hora de dormir, pois é o momento para descansar e relaxar, a fim de se preparar para o dia seguinte.

Porém, algumas pessoas têm dificuldades para conseguir pegar no sono, por causa de ansiedade, preocupações, barulho e o uso da tecnologia.

Mas o que realmente tira o sono? De acordo com pesquisa do Instituto do Sono, em São Paulo, 25% da população relata ter dificuldades para dormir; 27% acordam precocemente e 36% têm dificuldades de manter o sono.

Não há regra para o número de horas

necessárias para descansar, já que isso pode variar de acordo com cada pessoa. Porém, se você acordar com dor de cabeça, irritação, olhos cansados, entre outros sintomas, pode ser sinal de que não dormiu o suficiente.

O sono tem importante função no organismo. Haja vista que quem consegue ter uma noite bem-dormida, passa o dia seguinte bem-humorado, disposto, concentrado, com boa memória e bom aprendizado. Além disso, a qualidade do sono diminui os riscos de doenças cardiovasculares e respiratórias. Veja alguns fatores que podem fazer com que você perca o sono:

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/// TECNOLOGIA

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Um dos fatores que pode impedir uma boa noite de sono é o uso abusivo da tecnologia. Algumas pessoas assistem televisão antes de dormir, enviam mensagens pelo celular ou mexem no computador. Tudo isso exige bastante da visão, além de causar sensibilidade nos olhos. “Vídeos com muito movimento e sons agitados geram experiências internas na pessoa que podem mantê-la com sobrecarga sensorial mesmo depois de desligar o equipamento, numa espécie de fadiga que pode inibir os mecanismos do sono”, explica o neurocientista do Instituto Brasileiro de Gestão Avança, Aguilar Pinheiro. 

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[ BEM-ESTAR ]

/// ALIMENTAÇÃO

FOTOS: BANCO DE IMAGENS

Há vários alimentos que tiram o sono de algumas pessoas, como por exemplo, açúcar, carboidratos refinados, café, chá preto, chocolate, refrigerante, álcool, aditivos e alimentos com alto teor de gordura que podem elevar a temperatura do corpo, fazendo com que a pessoa não tenha uma boa noite de sono. A nutricionista Gislaine Luzia Bueno conta que isso não acontece com todas as pessoas, porque depende do metabolismo de cada um. “Cada indivíduo tem estilo de vida diferente, alguns têm deficiência de nutrientes, como magnésio, vitaminas B6 e B3.

O álcool e a cafeína são estimulantes que podem elevar o nível de adrenalina e fazer com que o sono vá embora.”

Por outro lado, existem alimentos que ajudam a relaxar e a trazer aquele soninho gostoso, como alface, que contém lactucina, que é bom para induzir o sono, e chá de camomila, que é um calmante natural. Além de brócolis, couve, chicória, cereais integrais, nozes, frango, peru, peixes, ervilha, atum, iogurte natural, banana, arroz integral, entre outros.

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/// BARULHO

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A jornalista Eliana Natividade ficou mais de um ano sem conseguir dormir bem por causa do barulho que os vizinho faziam. No fim, teve que mudar de prédio por causa disto. “Eles arrastavam móveis, cadeiras e o falatório com a jogatina de cartas que varava a madrugada, não me deixava dormir. Depois de várias tentativas de reconciliação, que não deram em nada, tive que mudar para recuperar a minha paz. Hoje durmo bem e, consequentemente, tenho mais disposição para desenvolver todas as tarefas do meu dia a dia”, conta.

Existem pessoas com hipersensibilidade auditiva, que pode ser causada por problemas psicológicos ou físicos e acontece quando alguém vivenciou algum trauma com o sono. “O aspecto psicológico envolve indivíduos que podem estar vivenciando algum trauma psíquico que tenha relação com o barulho. Toda vez que algum som específico é ouvido, os gatilhos do trauma são acionados e o indivíduo vivencia instantaneamente o desconforto proveniente do trauma”, explica o psicanalista Danilo Panov. 

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[ WEEKMANIA ] Por Michele Barbosa

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Seja bem-vinda, Primavera!

A estação das flores começa no dia 21 de setembro. Por isso, é hora de deixar o ambiente mais florido. A Weekend separou algumas sugestões de arranjos naturais para quem quer receber a Primavera cheio de cores.

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2. Cesta com begônia, chocolate e urso de pelúcia - R$ 110

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4. Arranjo de rosas spray nas cores amarela e rosa em uma peça de vidro R$ 142,60

Fotos:Rafael Almeida e Divulgação

3. Buquê de rosas nacionais – R$ 55

Beth Flores - 2467-9300 www.bethflores.com.br

6. Rosas midi amarelas em um vaso de vidro R$ 69,90 5. Gérberas de diferentes cores enfeitando um delicado vaso de vidro – R$ 59,90

Giuliana Flores www.giulianaflores.com.br

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[ WEEKMANIA ]

8. Arranjo no cachepot de madeira com orquídea Phalaenopsis branca - R$ 90

7. Buquê de rosas colombianas – R$ 140

9. Buquê de astromélias no vaso de vidro R$ 80

Florexótica - 2461-3471 www.florexoticaguarulhos.com.br

Flores Online www.floresonline.com.br

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10. Rosas colombianas, nacionais e minirrosas pink, com cetárias e folhas de gardênia em um vaso de vidro revestido externamente com junco R$ 112,70

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12. Mix de flores em tons de rosa e branco, em base de vidro revestida com junco, acompanhado de um ursinho, com corpo em tecido supermacio – R$ 144,50 11. Mix de flores coloridas, em vasinho de vidro revestido, acompanhado de um sabonete líquido e um creme de mãos Karité da L’Occitane R$ 142,90

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Fotos: Doug Pensinger/Getty Images / divulgação

[ PROFISSÃO ] Por Amauri Eugênio Jr.

Primeiro apito O futebol é uma das maiores paixões nacionais, não dá para negar. Não por acaso, muitos garotos sonham em ser atacantes e costumam imitar os camisas 9 e 10 de seus respectivos times de coração, sendo esse amor ao clube herdado do pai na maioria dos casos. Em situações extremas ou por falta de habilidade com os pés, o garoto vai parar no gol. E juiz de futebol? Alguém já sonhou ser um?

Apesar de não ter o mesmo reconhecimento e destaque do craque de um time, por exemplo, o árbitro tem função das mais importantes dentro das quatro linhas. Afinal, quem colocará ordem na casa após um lance polêmico ou terá pulso firme para impor limites àquele jogador reclamão?

A profissão de árbitro de futebol ainda não é regulamentada, mas há projeto de lei sobre o

reconhecimento da atividade a ser votado pelo Senado. Por isso, muitos dos profissionais trabalham com outras atividades no dia a dia, podendo ser profissionais liberais, de educação física, policiais militares e assim por diante, que devem fazer curso preparatório para tornarem-se árbitros.

Apesar de a média de idade dos alunos ser por volta dos 23 anos, eles devem ter o ensino médio completo. “A pessoa deve ter noções básicas de língua portuguesa e de futebol. Ela também precisa gostar do esporte, de arbitragem e ter objetivos bem traçados dentro da arbitragem”, explica Roberto Pessari, diretor do curso de árbitros da Federação Paulista de Futebol.

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COMEÇA O JOGO!

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Ficou interessado em tornar-se árbitro?

Veja algumas informações úteis: É importante ter bom condicionamento físico, o que vem sendo cada vez mais exigido pela Fifa (Federação Internacional de Futebol) – e vai que surja um lance duvidoso quando o árbitro estiver distante da jogada? Durante o curso são abordados aspectos relacionados ao preparo físico, hidratação e nutrição, além de o aluno ser avaliado com frequência nesse quesito; A preparação para árbitros e bandeirinhas é a mesma, sendo as aptidões para cada atividade percebidas e desenvolvidas durante o curso; Cada árbitro começa a atuar nas categorias de base e recebe entre R$ 250 e R$ 300 por partida; Mais detalhes em: http://goo.gl/CacGuA.

Howard Webb, árbitro inglês, durante a final da Copa do Mundo de 2010, disputada por Espanha 1 x 0 Holanda.

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[ GASTRONOMIA ] Por Daniela Villa-Flor

Márcio Monteiro

/// BOLO DE MAÇÃ Fofinho e gostoso, o bolo de maçã é uma ótima opção para acompanhar o chá da tarde.

Leva pedaços da fruta.

Boloterapia Rua Elias Acras, 142, Macedo.

Tel. 2408-5369.

Divulgação

/// CAFÉ COM CHANTILLY Bebida feita com grão 100% arábico, que deixa o aroma e sabor intensos, coberta com chantilly e chocolate.

Casa do Pão de Queijo - Extra Guarulhos Avenida Salgado Filho, 1.301, loja 1.384, jardim Maia Tel. 2229-1234

Márcio Monteiro

/// PIZZAS As redondas da casa são bem recheadas e com massa típica italiana, crocante e densa.

Entre as opções estão a de carne seca e queijo parma, ilustrada na foto ao lado.

Pizzaria Rodriluccio Av. Presidente Humberto de Alencar Castelo Branco, 16, vila Augusta. Tel. 2440-9232.

Divulgação

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/// CAIPIRINHA COM PICOLÉ

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As típicas caipirinhas, de frutas piladas com açúcar e vodca, ganham versão ainda mais deliciosa com um picolé do sabor da fruta dentro.

Boteco Boavista Rua Tapajós, 200, jardim Maia.

Tel. 2358-5743.

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[ CIDADE ] Por Amauri Eugênio Jr. e Valdir Carleto

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Estado desapropria área para parque e promete ciclovia em Guarulhos

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oi publicado em 14 de setembro no Diário Oficial do Estado decreto para desapropriar área de 193,6 mil m² em Guarulhos para implantação do Núcleo de Lazer Any Jacy do Parque de Várzeas do Tietê (PVT), cuja obra será executada pelo DAEE (Departamento de Águas e Energia Elétrica).

A área, localizada próxima às estradas do Capão Redondo e do Itaim Paulista, limite de Guarulhos com Itaquaquecetuba, formará o quarto núcleo esportivo e cultural do PVT, que visa a recuperar e preservar 75 km de várzeas do rio Tietê, desde a barragem da Penha, até o Parque Nascentes do Tietê, em Salesópolis.

Segundo o DAEE, o espaço terá dois campos de futebol e de futebol society, oito quadras poliesportivas, dois pavilhões de bocha, quadra de vôlei de areia, duas academias para

pessoas na terceira idade e pista de skate, além de biblioteca, oficinas de artes plásticas, música, educação ambiental, playgrounds, churrasqueiras, lanchonetes e postos policiais.

O PVT terá três etapas, totalizando 107 quilômetros quadrados de área, constituindo o maior parque linear do mundo. Objetiva beneficiar três milhões de moradores de Guarulhos, Zona Leste da Capital, Itaquaquecetuba, Poá, Suzano, Mogi das Cruzes, Biritiba Mirim e Salesópolis. A construção será feita por meio do DAEE, do governo estadual, em parceria com as prefeituras.

Também serão investidos R$ 35,5 milhões na construção de 23 km de ciclovias, com três metros de largura, e da Via Parque, com sete metros, ao longo da margem direita do rio Tietê (lado de Guarulhos), desde o limite com Itaquá até a Barragem da Penha. A conclusão está prevista para 2015.

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[ CINEMA ]

Aviões “Planes”, EUA, 2013. Direção: Klay Hall. Dusty (Dane Cook) é um avião que trabalha pulverizando plantações.

Seu grande sonho é participar de corridas internacionais, ao lado de alguns dos mais famosos competidores, mas seu medo de altura e a própria composição da carroceria impedem que esta vontade se torne realidade.

Sabendo do sonho do amigo, Chug (Brad Garrett) busca a ajuda de Skipper (Stacy Keach), um reservado avião que, devido a um acidente no passado, não consegue mais voar. Após muita insistência, Skipper aceita ser o mentor de Dusty nesta empreitada.

Infantil. 94 min. Classificação: livre. Internacional Shopping: 14h30, 15h, 17h, 17h30, 19h30 e 20h05 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 21 e 22 de setembro (sábado e domingo): 12h (dublado). Shopping Bonsucesso: 13h30, 15h30, 17h30, 19h30 e 21h30 (dublado).

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Aviões 3D Ver sinopse em “Aviões”. Internacional Shopping: 13h50, 16h50, 18h50 e 21h25 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 21 e 22 de setembro (sábado e domingo): 11h10 (dublado).

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Divulgação

A família “Malavita”, França e EUA, 2013.

Direção: Luc Besson. Após entrar para o programa de proteção à testemunha, uma família americana ligada à máfia é transferida para a França. De início eles se adaptam à nova vida, mas aos poucos os velhos hábitos da máfia voltam à tona e eles passam a resolver os problemas que surgem a seu modo. Comédia. 111 min.

Classificação: 16 anos. Internacional Shopping: 14h45, 17h25 e 20h10 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 21 e 22 de setembro (sábado e domingo): 12h05 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 20 e 21 de setembro (sexta e sábado): 23h (dublado).

Dose dupla “2 Guns“, EUA, 2013. Direção: Baltasar Kormákur. Um agente especial e um perito em inteligência militar são contratados para roubar um banco.

Logo eles descobrem que sua verdadeira tarefa é outra: eles devem investigar um ao outro. Para piorar a situação, o

As bem armadas “The Heat“, EUA, 2013. Direção: Paul Feig. Ashburn (Sandra Bullock) é uma agente especial do FBI extremamente competente, apesar de ser malvista pelos colegas de trabalho por ser arrogante e antipática. De olho em uma promoção no trabalho, ela pede ao seu chefe (Demian Bichir) que a encarregue da investigação de um poderoso traficante de drogas em Boston, cuja identidade é desconhecida. Entretanto, logo ao chegar Ashburn decide interrogar um pequeno traficante preso por Mullins (Melissa McCarthy), uma desbocada policial local que não aceita ordens de ninguém.

Não demora muito para que as duas batam de frente, mas elas precisam encontrar um meio de trabalhar juntas. Comédia. 117 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 14h, 16h30, 19h e 21h30 (dublado). Internacional Shopping: 13h10, 14h10, 16h05, 17h05, 19h, 20h e 21h55 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 21 e 22 de setembro (sábado e domingo): 11h20 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 20 e 21 de setembro (sexta e sábado): 22h55 (dublado).

mandante da tarefa é o mesmo banco que eles pretendiam roubar. Ação. 109 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 14h10, 16h20, 18h45 e 21h10 (dublado). Internacional Shopping: 13h20, 16h10, 18h55 e 21h40 (dublado).

Gente grande 2 “Grown Ups 2“, EUA, 2013. Direção: Dennis Dugan. Lenny (Adam Sandler) mudou-se com sua família para a cidade onde ele e seus amigos cresceram. Mas desta vez são os adultos que irão aprender lições com seus filhos em um dia cheio de surpresas: o último dia de aula. Comédia.

110 min. Classificação: 12 anos. Internacional Shopping: 13h15, 14h55, 15h40, 17h35, 18h20, 20h15 e 21h (dublado).

Sessão a ser exibida somente nos dias 21 e 22 de setembro : 12h15 (dublado).

Invocação do mal “The Conjuring”, EUA, 2013.

Direção: James Wan. Harrisville, Estados Unidos. Com sua família cada vez mais apavorada devido a fenô-

menos sobrenaturais que a atormentam, Roger Perron (Ron Livinston) resolve chamar dois demonologistas mundialmente conhecidos, Ed (Patrick Wilson) e Lorraine (Vera Farmiga). O que eles não imaginavam era ter que enfrentar uma entidade demoníaca poderosa, que demonstra ser a maior ameaça às suas carreiras. Terror. 110 min. Classificação: 12 anos.

Shopping Bonsucesso: 14h15, 17h10, 19h30 e 21h50 (dublado). Internacional Shopping: 13h05, 14h, 15h50, 16h50, 18h35, 19h40, 21h20 e 22h30 (dublado).

O ataque “White House Down”, EUA, 2013. Direção: Roland Emmerich. O policial John Cale (Channing Tatum) tinha o grande sonho de entrar para a equipe do serviço secreto que protege o presidente dos Estados Unidos (Jamie Foxx), mas vê sua intenção ir por água abaixo quando não é aprovado na seleção. Sem saber como dar a notícia para sua filha, ele a leva para um passeio

à Casa Branca. O que John não esperava era que neste mesmo dia o local fosse atacado por um grupo paramilitar fortemente armado. Com o governo tendo que enfrentar o caos na nação e o relógio correndo, cabe a John encontrar algum jeito de salvar o presidente do ataque. Ação.

131 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 18h40 e 21h20 (dublado). Internacional Shopping: 14h25 e 20h30 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 20 e 21 de setembro (sexta e sábado): 23h30 (dublado).

O sonho de Wadjda “Wadjda”, Arábia Saudita e Alemanhã, 2013. Direção: Haifaa Al Mansour. Wadjda tem dez anos e mora no subúrbio de Riade, a capital da Arábia Saudita. Ela é uma garota teimosa e cheia de vida, que gosta de brincar com os garotos. Um dia, após uma disputa com o amigo Abdullah, ela vê uma bela bicicleta verde à venda.

Wadjda gostaria de comprar a bicicleta, para superar o colega em uma corrida, mas na

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[ CINEMA ]

Os estagiários “The Internship”, EUA, 2013.

Direção: Shawn Levy. Quando são demitidos, dois quarentões (Vince Vaughn e Owen Wilson) começam a procurar por novos empregos. Apesar de não conhecerem nada de mídias digitais, eles são contratados como estagiários de uma grande empresa de produtos eletrônicos, onde devem conviver com chefes vinte anos mais novos do que eles. Comédia.

122 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 16h10 (dublado). Internacional Shopping: 16h15 e 19h15 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 24 e 26 de setembro (terça e quinta): 22h15 (dublado).

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Os instrumentos mortais Cidade dos ossos “The Mortal Instruments: City of Bones”, EUA, 2013. Direção: Harald Zwart. Clary Fray (Lilly Collins) presenciou um assassinato, mas não sabe o que fazer porque o corpo da vítima sumiu. Para piorar, sua mãe desapareceu sem deixar vestígios e, agora, ela precisa sair em busca dela em uma Nova Iorque repleta de demônios, magos, fadas, lobisomens e afins. Para ajudá-la, Fray conta com os amigos Simon (Robert Sheehan) e o caçador de demônios Jace Wayland (Jamie Campbell Bower), mas acaba se envolvendo também em uma complicada paixão. Ação.

130 min. Classificação: 12 anos. Internacional Shopping: 12h55, 19h05 e 22h (dublado).

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Os Smurfs 2 “The Smurfs 2”, EUA, 2013. Direção: Raja Gosnell. Após fracassar em sua caça aos Smurfs em Nova York, Gargamel (Hank Azaria) parte para Paris e passa a ser considerado o maior mágico do mundo. Entretanto, por trás de tudo isso um plano para capturar os pequenos seres azuis e, para tanto, ele cria dois danadinhos, Vexy (voz de Christina Ricci) e Hackus (voz de J.B. Smoove),

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sociedade conservadora onde vivem, garotas não podem dirigir carros ou bicicletas. Ela decide então fazer de tudo para conseguir o dinheiro sozinha. Drama. 97 min. Classificação: livres. Internacional Shopping: 22h15 (legendado) - sessão a ser exibida somente nos dias 24 e 26 de setembro (terça e quinta).

Elysium “The Heat“, EUA, 2013. Direção: Neill Blomkamp. Em 2159, o mundo é dividido entre dois grupos: o primeiro, riquíssimo, mora na estação espacial Elysium, enquanto o segundo, pobre, vive na Terra, repleta de pessoas e em grande decadência. Por um lado, a secretária do governo Rhodes (Jodie Foster) faz de tudo para preservar o estilo de vida luxuoso de Elysium, por outro, um pobre cidadão da Terra (Matt Damon) tenta um plano ousado para trazer de volta a igualdade entre as pessoas. Ficção. 109 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 14h30, 16h50, 19h15 e 21h40 (dublado). Internacional Shopping: 13h, 15h45, 18h30 e 21h15 (dublado).

que o ajudam em seus planos, até Vexy sequestrar Smurfette (voz de Katy Perry). Não demora muito para Papai Smurf organizar uma nova expedição rumo ao mundo real, para resgatar Smurfette das garras de Gargamel. Infantil. 105 min. Classificação: livre. SInternacional Shopping: 13h30 (dublado). Sessão a ser exibida somente nos dias 21 e 22 de setembro (sábado e domingo): 11h (dublado).

Meio-Sangue foi enveneada por uma arma misteriosa e, ao menos que seja curada, todos os semideuses serão mortos, o que faz Jackson e seus amigos lutarem para salvar o local. Aventura. 108 min.

Classificação: 10 anos. Shopping Bonsucesso: 14h (dublado). Internacional Shopping: 17h30 (dublado). Sessão a ser exibida nos dias 21 e 22 de setembro (sexta e sábado): 11h40 (dublado).

Percy Jackson e o mar de monstros “Percy Jackson: Sea of Monsters”, EUA, 2013. Direção: Thor Freudenthal. O aniversário de 17 anos de Percy Jackson (Logan Lerman) foi calmo, mas uma inocente partida faz o jovem e seus amigos verem-se desafiados a um jogo de vida ou morte contra um grupo de gigantes canibais. A chegada de Annabeth (Alexandra Daddario) traz ainda outra má notícia: a proteção mágica do Acampamento

Rush - No limite da emoção “Rush”, EUA, 2013. Direção: Ron Howard. O mundo sexy e glamuroso da Fórmula 1 é mobilizado pela rivalidade existente entre os pilotos Niki Lauda (Daniel Brühl) e James Hunt (Chris Hemsworth). Eles têm características bem distintas: enquanto Lauda é metódico e brilhante, Blunt adota um estilo mais despojado, típico de um playboy. A disputa entre os dois chegaao auge em 1976, quando ambos

correm vários riscos dentro do cockpit para que possam se sagrar campeão mundial de Fórmula 1. Ação. 123 min.

Classificação: 12 anos. Internacional Shopping: 16h (dublado).

Wolverine - Imortal “The Wolverine”, EUA, 2013.

Direção: James Mangold. Deprimido devido à morte de Jean Grey (Famke Janssen), Wolverine (Hugh Jackman) vaga pelos bares e becos, sem grandes motivos para viver.

Após ser procurado por um homem a quem Wolverine salvou anos antes, ele viaja ao Japão para vê-lo e, em gratidão por ter salvo sua vida no passado, o homem lhe oferece a chance torná-lo mortal.

O herói aceita a oferta, sem imaginar que os vilões Samurai de Prata e Viper estavam aguardando esta oportunidade para matá-lo. Aventura. 131 min. Classificaççao: 14 anos. Internacional Shopping: 22h25 (dublado).

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[ AGENDA ]

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Feijoada com artes 22 de setembro Almoço com música, teatro, cordel, prosa e poesia. Participações: Leonardo Cosz (Clube Leonor), Áurea Fontes, Betto Ponciano, Castelo Hanssen, Cia. Brancaleone, Jandilisa Grassano (que leiloará um quadro), entre outros. Sorteios de livros, CDs e canetas. Valor: R$ 35 (renda revertida para a Casa dos Cordéis).

Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Informações: 2463-4279, 9780-0958 e boscojb@gmail.com. Domingo, às 12h.

/// CULTURA

8ª Feira de livros espíritas Até 21 de setembro Evento organizado pela Gebem (Grupo Espírita Doutor Bezerra de Menezes) com palestras, apresentações artísticas, venda e autógrafos de livros com temática espírita. Também haverá a 3ª Feirinha de livros espíritas para crianças e pré-adolescentes. Programação em: www.gebem.com.br. Gebem.

Avenida Castelo Branco, 279, vila Barros. Informações: 24054597. De terça a sábado.

“Vanitas”, Luiz Postal Até 22 de setembro Obras que consistem em técnicas relacionadas à arte digital e à colagem para construção de imagens que visam a mostrar “o vazio dos prazeres contidos na existência”, em que se cria atmosfera que remete ao período gótico vitoriano. Entrada franca. CME Adamastor.

Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Diariamente, das 9 às 22h, exceto feriados.

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“Oxidações de uma vida cotidiana”, Rafael Frattini Até 22 de setembro Obras feitas à base de metal e espuma e poliuretano, por meio das quais o artista visa a representar a forma humana. CME Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo.

Diariamente, das 9 às 22h, exceto feriados.

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Um pequeno grande encontro com Jandilisa 25 de setembro Evento com trocas de experiências e informações sobre decoração e tendências arquitetônicas com artistas plásticos, decoradores, arquitetos e paisagistas. Participações: Jandi-

lisa Grassano e Lisete Metram, artistas plásticas. Entrada: 1 kg de alimento não perecível. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 985390135 ou facebook.com/espaco. novomundo. Quarta, às 18h30 Cine Ser 26 de setembro Sessão de cinema organizada pelo CVV (Centro de Valorização à Vida) seguida de debate sobre o tema e questões humanas. Nesta edição, o filme é “O lado bom da vida” (2012, 122 min., dir.: David O. Russell), que retrata a história de Pat Solitano Jr. (Bradley Cooper), que perde o emprego e o casamento, passa uma temporada em um sanatório e após esse período volta para casa. Enquanto tenta reconstruir sua vida, ele conhece Tiffany (Jennifer Lawrence), que tem problemas semelhantes ao de Pat, com quem ele passa a reavaliar seus planos. Quinta, às 19h.

Leilão beneficente de arte 27 de setembro Projeto organizado pelo Colégio Novo Rumo com trabalhos feitos por alunos de ensinos fundamental e médio. Verba arrecadada a ser revertida ao GAPC (Grupo de Apoio a Pessoas com Câncer). Pré-exposição das obras dos dias 23 (segunda) a 26 (quinta). Rua Poeta Castro Alves, 78, Centro. Informações: 24402000 ou wwww.colegionovorumo.com.br. Sexta, às 19h.

Antropologia, Meditação e Autoconhecimento Até 20 de setembro Ciclo de palestras que visam a difundir assuntos relacionados aos temas abordados para o público interessado. Evento

com participação da Ageacac (Associação Gnóstica de Estudos Antropológicos, Culturais, Arte e Ciência), organização sem fins lucrativos. Entrada franca. Informações em www. cursodegnosis.net ou 23589786. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro. Quinta e sexta, às 19h.

Cinema com Audiodescrição 20 de setembro Exibição organizada por Valter Carvalho e Araçari Teixeira, do Projeto Clarear Guarulhos, do filme “O carteiro e o Poeta” (1994, 116 min.). Mario (Massimo Troisi) é um carteiro que, ao fazer amizade com o poeta Pablo Neruda (então exilado político), vira seu carteiro particular e acredita que ele pode se tornar seu cúmplice para conquistar o coração de uma dama. Livre.

Entrada franca. Informações: 2087-6900. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro. Sexta, às 14h.

/// CURSOS E PALESTRAS

O Despertar de uma Estrela 21 de setembro Palestra sobre aspectos relacionados e importantes ao desenvolvimento interior, como motivação, autoestima e criatividade, e como são importantes em organizações. Será emitido certificado de participação aos presentes. Palestrante: Isaias Nascimento, consultor empresarial especializado em liderança. Entrada: 1 kg de alimento não perecível. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 98539-0135 ou facebook.com/espaco.novomundo.

Sábado, às 18h.

Alimentação para diabéticos 26 de setembro Palestra aberta à comunidade sobre alimentos permitidos e proibidos para pessoas com diabetes. Facilitadora: Dayane G. Teixeira, nutricionista do Hospital Nipo-Brasileiro. Rua Pistoia, 100, Parque Novo Mundo, São Paulo. Inscrições: 2633-2211 e 2366-2384, das 9h às 16h. Evento gratuito e aberto à comunidade. Quinta, às 19h30.

Escola Viva de Artes Cênicas Até 30 de setembro Inscrições para cursos gratuitos de teatro e dança. Gratuito.

Informações: www.guarulhos. sp.gov.br.

Pães gourmet 16, 23 e 30 de outubro Aulas com informações teóricas e práticas, inclusive com preparação de alimentos. A partir de

14 anos (menores de 18 anos devem inscrever-se com CPF do responsável). Documentos: RG e CPF. Valores: R$ 32,50 (beneficiários) e R$ 46,50 (não beneficiários). Matrícula presencial na unidade Adriana do Sesi (rua Benedito Caetano da Cruz, 566).

Informações: 2404-4561.

/// OPORTUNIDADES

Inscrições para estágio na EDP Até 20 de outubro Programa de Estágio On Top, da EDP, visa a atrair jovens talentos e prepará-los para ingressar na empresa. Público-alvo: estudantes de administração, contabilidade, economia, comunicação social, publicidade e propaganda, tecnologia da informação, psicologia, engenharia civil, mecânica, elétrica e ambiental, com formação até dezembro de 2015. Inscrições: edp.com.br.

Programa Residência Educacional 2014 Até 24 de setembro Público-alvo: estudantes de licenciatura interessados em ser professores da rede estadual de ensino. Vagas: 9 mil. Inscrições para a prova, a ser realizada em outubro, e informações em www.educacao.sp.gov.br. Bolsa-auxílio: R$ 420 e auxílio-transporte de R$ 180.

Grupo de Atendimento Melhor Idade Até 30 de setembro Encontros voltados à melhoria no relacionamento inter e intrapessoal, que visam a melhorias na qualidade de vida.

Projeto integrado por professores e alunos de psicologia, educação física, enfermagem, fisioterapia, nutrição, educação artística e fonoaudiologia da UnG (Universidade Guarulhos). Inscrições: 2464-1737, das 8h às 13h. Atendimentos gratuitos e vagas limitadas.

Encontros às terças, às 13h.

/// SAÚDE

Tratamento odontológico gratuito Seleção de pacientes para tratamento de periodontite (inflamação que pode resultar em enfraquecimento e perda de dentes).

Cem vagas para pessoas com mais de 35 anos com sangramento gengival, dentes moles ou mau hálito, e 60 vagas para diabéticos e quadro de retração gengival (raiz do dente exposta). Informações: 2464-1674 ou perio@ung.br. Necessário informar nome completo, idade, telefone e identificar o problema.

Serviço gratuito. Agendamento até o esgotamento das vagas.

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/// INAUGURAÇÃO DA NZONE

torial, responsável pela Revista Weekend, Revista Guarulhos e Revista Necessaire, como parte do Projeto Infantil 5 Comunica.

O foco do projeto é fazer as crianças terem contato com formas variadas de comunicação e diversos tipos de texto. A redação da Carleto foi a primeira a ser visitada pelos pequenos, que ficaram impressionados e animados com a produção das revistas.

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Aconteceu em 31 de agosto a inauguração da Prática Clínica Odontológica. O evento contou com presenças dos sócios, familiares e amigos.

A clínica está situada na rua Juiz de Fora, 103, Centro. Informações: 2922-6590.

Márcio Monteiro

Foi inaugurada no dia 7 a unidade da NZone (Nutrition Zone Suplementos), loja especializada em suplementos alimentares, moda fitness e artigos de luta, no Shopping Bonsucesso. Estiveram presentes no evento diversos atletas, como o atual campeão paulista de fisiculturismo Marcos Eduardo Barbosa.

A NZone está situada no Shopping Bonsucesso (estrada Presidente Juscelino Kubitschek de Oliveira, 5.308, Pimentas, loja 165). Informações: 2484-5988.

/// INAUGURAÇÃO /// VISITA À DA PRÁTICA CLÍNICA EDITORA Em 4 de setembro, alunos do Projeto ODONTOLÓGICA Criando visitaram a redação da Carleto Edi-

20 de setembro de 2013

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[ ESPETÁCULOS ]

Show Violões, Cordas e Vozes 21 de setembro Francisco Araújo, Clementino e Silvinha Lys apresentam músicas instrumentais autorais.

Convites: R$ 30 (inteira) e R$ 15 (meia) cel. 95808-8963. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro.

Sábado, 19h.

Clube Leonor 21 de setembro A banda apresenta novas roupagens para canções do álbum “Novas Mudanças” e também composições inéditas. O projeto visa exaltar a música poética de forma simples, com canções sobre sentimentos e o cotidiano. Ingressos:R$ 5,00.

Casa de Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90 - Gopoúva. Sábado, às 20h.

Intervalo cultural – Rubens Mello 26 de setembro Apresentação do ator e cantor, conhecido pela interpretação visceral durante shows. Apresentação do trabalho “Canções dos guarus”, baseado em álbum homônimo financiado pelo FunCultura em 2010. Entrada franca. Biblioteca Monteiro Lobato (anfiteatro). Rua João Gonçalves, 439, Centro.

Quinta, às 20h.

r e v i s t a

Show Delírios 28 de setembro Renato Vita, mais conhecido como Boca do Violão em suas apresentações, interpreta grandes nomes da música brasileira.

Ingressos: R$ 10. Informações: 2229-0580. Casa dos Cordéis.

Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Sábado, às 20h.

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Baby do Brasil 29 de Setembro Neste show, a cantora volta aos tempos de Baby Consuelo para comemorar seus 60 anos.

Pedro Baby, filho da cantora, dirige o espetáculo. No repertório, muitas músicas marcan-

Fotos: Camila Rhodes

/// MÚSICA

O samba pede passagem 20 de setembro Moisés da Rocha, radialista reconhecido por contribuir para a difusão do samba no país, traz cantor e compositor carioca Paulinho Mocidade para bate-papo sobre o samba paulista, origens, influências e personagens. Entrada franca.

Tenda do Bosque Maia. Avenida Paulo Faccini, s/nº, Jardim Maia. Sexta, às 20h

tes da carreira da artista. Entrada franca. Retirar ingressos (até dois por pessoa) na bilheteria do teatro, dia 28 (sábado), das 14h às 18h. CME Adamastor.

Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Informações: 20874183. Domingo, às 15h.

Musicaterapia 5 de outubro Nando Vaz apresenta “Musicaterapia”, um show acústico envolvido com gaita, violão e percussão. Repertório do álbum do cantor, em fase de produção.

Ingressos: R$10. Informações: 2463-4279. Casa dos Cordéis.

Avenida Torres Tibagy, 90,Gopoúva. Sábado, às 20h.

Intervalo cultural 26 de setembro Rubens Mello, que é ator e compositor, apresentará seu novo trabalho “Canções dos Guarus”, uma homenagem aos compositores da cidade através de uma releitura de suas obras de diversos estilos.

Entrada franca. Informações: 2087-6900. Biblioteca Monteiro Lobato, anfiteatro. Rua João Gonçalves, 439, Centro.

Quinta, às 20h.

Sidnei Salles 28 de setembro O Espaço Novo Mundo, em parceria com a escola de música .Mus, apresenta Sidnei Salles, cujo repertório é composto por versões de sucessos da MPB. Entrada: 1 kg de alimento não perecível. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Maia. Informações: 4963-1133, 98539-0135 ou facebook.com/espaco.novomundo. Sábado, às 20h

/// TEATRO

Visões (A vida é a obra de Castelo Hanssen) 22 de setembro A base do espetáculo é a poesia autobiográfica de Castelo Hanssen “A cidade desencantada”. O objetivo da apresentação é mostrar as relações do poeta e jornalista com a cidade. Trata-se de trabalho coreográfico concebido na dança conteporânea, fundindo teatro, vídeo, música e poesia.

Entrada franca. Retirar ingressos uma hora antes do início do espetáculo. Teatro Nelson Rodrigues (dia 22). Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Domingo, às 18h e 20h.

BA.BI.LÔ.NIA 28 e 29 de setembro O espetáculo retrata o dia de

Embaixada Teatro-Clown no Brasil 25 a 29 de setembro O projeto, organizado pela Companhia TeatroCirco, de Oscar Zimmermann, pioneiro do teatro clown no Chile e um dos expoentes dessa vertente na América Latina, com o Ministério das Relações Exteriores do Chile e parceria com a Secretaria de Cultura de Guarulhos. No dia 25 (quarta), Zimmermann (palhaço Maletín) fala sobre a história do teatro clown no Chile e o intercâmbio entre o país e o Brasil. No dia 26 (quinta), ele e a Companhia TeatroCirco organizam atividade voltada a estudantes de teatro e pesquisadores da linguagem do clown. Dia 27 (sexta), apresentação da peça “Viaje”, em que um palhaço viaja por diversos países para encontrar seu filho, que mora na Rússia. Entrada franca. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Informações: 28074175. Programação completa em: http://goo.gl/082bkI. um escritório e os efeitos que ele tem na vida de uma faxineira que trabalha lá. A jovem empregada faz observações associadas às suas interpretações referentes a trechos bíblicos que fazem com que ela veja o mundo atual como a concretização do mito Babilônia. Elenco: Aline Fonseca, Gabriela Saiani, Juliana Araujo, Rodrigo Pignatari, Pamela Regina. Direção: Luciano Gentile. Produção: Grupo Populacho. Indicação: 16 anos.

Entrada franca. Espetáculo financiado com recusrsos do FunCultura. Retirar ingressos meia hora antes do início do espetáculo.Informações: 2489-3500. CEU Pimentas. Estrada Caminho Velho, 351. Sábado e domingo, às 19h.

Bosco Maciel no XVII Revelando São Paulo 20 de setembro Performance de “Ser Brincante”. Apresentação baseada na história da cultura nordestina, na literatura de cordel, sob o enfoque picaresco dos ‘brincantes’ e ‘mamulengos’.

Stand de contação de história. Entrada franca. Parque da Vila Guilherme Trote. Entrada 1: praça dos Trotadores, s/n.

Entrada 2: Rua Chico Pontes, 1.500, vila Guilherme, São Paulo. Sexta, às 15h.

(Des)Água 25 de setembro O Coletivo Alma realiza a peça no centro da cidade, ao ar livre, e conta a história de dois povos: o povo bacia que celebra a natureza e o povo pneu que aprisiona a força das águas.

Um conflito provoca mudanças na fábula e no curso do rio. Teatro de rua. 60 min. Livre. Antes das apresentações, o grupo oferece a oficina Comunicação Visual no teatro de rua. Informações: www.coletivoalma.org.br ou 2087-4175.

Rua Dom Pedro II, Centro. Oficina às 9h e espetáculo às 11h.

Música para a Alegria 10 de novembro A Gela’s Dixie Band foi formada em 2013 e é composta pelos integrantes Wilson “Gelatina”, Ricardo “Ki” Morais, Marcos Lucius, Mesaac Brito e Anthony “Leitinho”. O grupo é versátil e une toda a tradição do jazz com música folclórica brasileira. Ingressos: R$10. Informações: 2229-0580.Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Domingo, às 16h.