Revista Weekend - Edição 358

C A PA P R O M O C I O N A L

guarulhos, 25/11/2016 ano 8 n.ยบ 358 clickguarulhos.com.br

guarulhos, 25/11/2016 ano 8 n.º 358

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Bosque Maia e suas mil e uma atividades Para todos os gostos e bolsos, parque reúne variadas modalidades para os guarulhenses se exercitarem

Comportamento a importância da educação financeira para crianças

Gastronomia diferentes pratos para saborear pela cidade

Agenda confira programação para curtir o fim de semana

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[ ColuNa Do CarleTo ]

MUDANÇA POLÊMICA A mudança do ponto de táxi da avenida Avelino Alves Machado, no Jardim Pinhal, vem causando queixas de munícipes, pois dificulta o acesso dos demais veículos à vila São Jorge e à avenida Tiradentes.

Complica até para os taxistas quando precisam converter à direita.

TAMBÉM ERA RUIM

NÃO É BEM ASSIM

No outro lado da rua, esse ponto também atrapalhava o tráfego, porque os motoristas que chegam da vila São Jorge e querem pegar a Tiradentes no sentido do Centro não podem converter à esquerda e, ao contornar o quarteirão, costumavam ter dificuldade para acessar a avenida.

Por falar nisso, se os marronzinhos fiscalizarem a confluência da rua Antonio Camargo com a Tiradentes flagrarão muitos motoristas convertendo irregularmente e prejudicando quem precisa seguir para o Paraventi.

Em 1984, antes da promulgação da atual Constituição, esses funcionários foram admitidos sem concurso. A nova Carta mudou a regra, mas, como a admissão foi anterior, o Legislativo foi driblando e mantendo-os nas funções, vez por outra mudando os nomes dos cargos.

Se alguns dos 38 ganham sem trabalhar, o fato é que há outros na mesma situação que fazem por merecer o que recebem.

CÂMARA NO SBT Repercute a reportagem que o SBT fez na Câmara de Guarulhos, mostrando servidores que marcam o ponto e voltam para suas casas ou cumprem o expediente bebendo no bar da esquina. O argumento dos flagrados: “todo mundo faz isso”.

PEGOU MAL, TEMER!

ESCOLA PREMIADA

O presidente da República decidiu manter Geddel Vieira Lima no Ministério, apesar da denúncia do ministro demissionário da Cultura, Marcelo Calero, de que o teria pressionado a obter aprovação do Iphan (Instituto do Patrimônio Histórico) a um prédio onde Geddel comprou um apartamento. Isso equivale a dizer: “Podem praticar tráfico de influência à vontade”. Geddel diz que não pressionou o colega: apenas elencou argumentos em defesa do empreendimento. Ah, bom!

Três trabalhos de alunos da E.E. Vereador Antonio de Ré, coordenados pelos professores Lúcio Renato Reis e Karina Alves de Melo, ganharam prêmios na 3a. edição da Feira de Ciências e Tecnologia. Um deles foi o projeto social “Fossas Sépticas Ecológicas para Comunidades Carentes” (Embrapa), desenvolvido pelas alunas Danielly Pereira dos Santos Silva e Giovana Alves Santana. Tem como objetivo principal levar saneamento básico digno e que não degrade o meio ambiente, enquanto o poder público não implanta a rede coletora com maior eficiência.

ACE PREMIADA A Facesp (Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo) premiou a ACE Guarulhos pelas boas práticas em sua gestão. A outorga foi feita em Águas de Lindóia, com a presença do presidente, William Paneque, e do superintendente, Maurici Dias Gomes.

NOVA POLÍTICA Tem bem mais gente esperando convite ou definição quanto a supostos cargos na nova gestão da Prefeitura do que vagas a serem preenchidas. Fora os cortes!

PEGOU MAL, GUTI! A reportagem do SBT ouviu o prefeito eleito Guti, porque ele foi um dos vereadores que votaram a favor em um projeto que mudou os nomes dos cargos, a fim de manter os servidores-alvos do questionamento jurídico. Ele respondeu que foi favorável porque o trabalho dos servidores é imprescindível ao Legislativo. Não de todos, né, Guti?

ACESSIBILIDADE? Nas obras do trevo de Bonsucesso, chamam a atenção as calçadas estreitas e os postes bem no meio do caminho. Se é difícil consertar tudo que há de errado na cidade, pelo menos o que está sendo construído agora deveria estar adaptado à acessibilidade.

Novas notas da Coluna do Carleto são publicadas durante a semana em www.clickguarulhos.com.br

diretor responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br diretor executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br assistente de edição: Tamiris Monteiro (MTb 65.493) redação: Cris Marques // Jônatas Ferreira // Val Oliveira revisão: Paulo Manso fotografia: Marcelo Santos design gráfico: Cauê Mathias // Felipe Pires // Gabriel Nakashima comercial: Ana Guedes // Cristina Souza // Laila Inhudes // Maria José Gonzaga // Patrícia Matos // Thaís Tucci comercial@revistaguarulhos.com.br administrativo: Viviane Sanson // Saiummy Sales Takei distribuição Luiz Aparecido Monteiro impressão e acabamento: D’ARTHY Editora e Gráfica Ltda. Tel: (11) 4446-4600

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O ministro do STF Luís Roberto Barroso, em defesa da operação Lava-Jato.

“O tempo dirá agora se o Brexit ou o resultado das eleições vão realmente satisfazer as pessoas que estão com medo, revoltadas ou preocupadas.”

O presidente dos Estados Unidos, Barack Obama, sobre as eleições americanas e a saída britânica da União Europeia.

“Meu marido não é bandido!”

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“Se não aproveitarmos este momento, vamos continuar nos arrastando na História, liderados pelos piores.”

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[ Frases ]

A prefeita de Campos dos Goytacazes, Rosinha Garotinho, (PR-RJ), sobre a prisão do marido Anthony Garotinho.

“Pois é, aconteceu! Um infarto e dois stents. E viva a vida, com saúde e sorte, seguindo com a mesma alegria.”

O jornalista Maurício Kubrusly, repórter do Fantástico, TV Globo, informando que está bem de saúde.

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Pare de desculpas,

vá se exercitar!

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azer exercícios regularmente é uma recomendação da maioria dos profissionais da área da saúde. E já está mais que comprovado que praticar atividades físicas faz um bem danado tanto para o corpo quanto para a mente. Contudo, por algum tempo, a reclamação de muitas pessoas para não ter uma vida mais ativa esteve relacionada à dificuldade de não estar associado a uma academia ou contar com a consultoria de um personal trainer. Mas essa história mudou. Nos últimos anos, tem se tornado cada vez mais comum movimentar o corpo ao ar livre. Basta prestarmos atenção nos parques, que acolhem em seus amplos e arborizados espaços indivíduos cada vez mais interessadas em sair do sedentarismo.

O Bosque Maia é um exemplo. Quem passa pelo parque no

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período da manhã, bem cedinho, ou à noite, após às 18 horas, consegue perceber o intenso movimento de pessoas que vão ao local em busca de qualidade de vida. E é possível ver de tudo por lá, desde aulas com técnicas japonesas até grupos de treinamento funcional e assessorias de atletismo. O negócio é bem democrático, abraça indivíduos de diferentes idades e gostos.

Para se ter ideia, no curto período em que a equipe da redação esteve no local, contabilizou cerca de dez diferentes grupos de assessoria esportiva. E se você acha que tudo é pago, engana-se, pois existem opções gratuitas e outras com valores bem acessíveis. A seguir, listamos uma relação de atividades que acontecem no Bosque e que pode ser ideal para você.

GINÁSTICA DA RÁDIO TAISSÔ As aulas de taissô (ginástica, em japonês) acontecem no Bosque Maia há 13 anos. Um dos instrutores é o senhor Kazama, de 90 anos, que, além de passar os movimentos para a turma, esbanja disposição e bom humor. “Faço taissô há 26 anos e, quando houve a primeira aula no Bosque Maia, ainda não havia sido definido um professor. O instrutor do dia me perguntou se eu não gostaria de assumir as aulas por dois meses. Aceitei. E esses dois meses viraram 13 anos”, relembra.

A ginástica rítmica Rádio Taissô é originária do Japão e está presente no Brasil desde 1978. Tendo como principais filosofias a saúde e o bem-estar, segundo os instrutores, a atividade ajuda na prevenção do estresse, doenças cardiovasculares, diabetes,

colesterol, envelhecimento precoce e hipertensão, entre outras enfermidades, pois age aquecendo e preparando a musculatura para as atividades laborais, ativando a circulação, oxigenando o cérebro e equilibrando as energias dos órgãos, aumentando a atenção e a concentração, bem como a disposição para o dia.

Além desses benefícios, a modalidade pode ser praticada em qualquer lugar, a qualquer hora e por qualquer pessoa. Para participar das aulas no Bosque, é preciso se inscrever na federação da Rádio Taissô do Brasil e pagar uma taxa de R$ 20 por ano.

Cerca de 50 alunos participam dos encontros que acontecem de segunda a sexta, sempre às 7h e têm duração de 25 minutos. A recomendação para quem for à aula é vestir roupa branca.

CROSSFUT Com quase 400 alunos, o Crossfut é uma atividade que caiu no gosto do guarulhense, tanto que para atender a demanda o educador físico Eduardo Vela, responsável pela criação da modalidade, trabalha com turmas nos períodos da manhã, tarde e noite, todos os dias da semana, exceto aos domingos. As aulas acontecem no Bosque há pouco mais de dois anos e, de acordo com o professor, é um treino bastante completo que mistura aeróbio, treinamento funcional e elementos do futebol. “Fazemos uma hora de aula, sendo que nos 30 primeiros minutos os exercícios são um combinado de aeróbico mais técnicas do futebol. Depois, nos outros 30 minutos, é treino funcional casado com outras atividades do futebol também. Há gasto calórico, fortalecimento muscular e os sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular melhoram muito”, explica o profissional.

Geralmente, as aulas acontecem na

AEROBOXE, RITMOS E GINÁSTICA LOCALIZADA A professora Karina Calegari é outra veterana do Bosque.

Presente no local há 10 anos, ela comanda as turmas de aeroboxe, ritmos e ginástica localizada às terças, quintas e sextas.

“Comecei com um projeto pela Universidade UNG que estava previsto por um período. Depois que acabou, as alunas pediram para que eu continuasse dando as aulas”, conta. Sobre os benefícios, Karina explica que vão desde a diminuição do LDL e aumento do HDL até melhoria dos níveis da glicose sanguínea e no sistema cardiovascular e endócrino. “E por ser uma atividade em grupo, promove a socialização dos participantes”. Para entrar no grupo da professora Karina, basta ir à tenda branca e conversar com ela. As aulas são pagas.

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quadra de areia e algumas atividades são feitas do lado de fora, como nas pistas de corrida, rampas e escadas. Para iniciar da modalidade, basta disposição e vontade. “Quando a pessoa nos procura, pedimos que seja feito exame médico e o preenchido de uma ficha que investiga até informações da vida pessoal, no sentido de ter uma noção de como funciona a rotina dela”, explica Eduardo. A atividade é paga. O valor varia de R$ 100 a R$ 200 e os horários são bem flexíveis. Quem quiser conhecer um pouco do trabalho dessa turma, no sábado, dia 26 de novembro, acontece na quadra de areia do Bosque Maia um aulão solidário aberto ao público. O evento será realizado para arrecadar alimentos que serão doados para a Casa de Repouso Santa Rosália. Pessoas de todas as idades podem participar, basta doar 1 kg de arroz, feijão ou café.

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FUNCIONAL O treinamento funcional é mais uma das atividades democráticas que rolam no Bosque. Geralmente, as aulas acontecem em grupos e são cobradas pelo profissional. É o caso do professor André Alves, da Team Mandala, que há três anos reúne turmas matinais e noturnas no local. “Passo para meus alunos um treinamento de condicionamento físico, com foco no treino funcional, mais a parte aeróbica. A atividade concentra grandes características de emagrecimento e definição. Para que a pessoa possa iniciar, peço para o interessado passar por um médico de confiança, explicar a atividade para ele e ver se está tudo bem. Também tenho parceiros que fazem a parte de avaliação física e de nutrição”, explica André.

Sobre o porquê de treinar ao ar livre, o

profissional explica: “Temos inúmeras possibilidades no parque, como escadarias, corrida no meio do bosque, rampas etc.

Sem falar que o ambiente da academia, dependendo do lugar, é meio seletivo. As pessoas que estão fora de forma, por exemplo, acabam sendo excluídas. No meu sistema, prezo muito pela inclusão. Ajudo cada aluno sem deixar de fazer com que o outro que está à procura de alto rendimento deixe de atingir seus objetivos”, ressalta.

A atividade ativa músculos e articulações de forma global, desenvolvendo coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória.

As aulas da Team Mandala acontecem de segunda a quinta, de manhã e à noite, e já atende cinco turmas.

participar de maratona”, afirma Laerte.

Para quem quer treinar, mas não tem dinheiro para investir na corrida, uma opção é participar do grupo do professor Alexandre Leonardi. As aulas do educador físico são bancadas pela Prefeitura, portanto, gratuitas para os alunos. “Aqui trabalhamos desde a caminhada até a evolução do aluno por tempos melhores ou quilometragens mais longas. Para participar, os interessados devem preencher uma ficha da Prefeitura e trazer um atestado médico”, diz Alexandre.

Os encontros acontecem de segunda, quarta e sexta, de manhã e à noite.

Mais uma opção gratuita é integrar o projeto “Vem correr com a Guarda Civil”. As aulas

dadas pela GCM começaram em março deste ano e atendem cerca de 100 alunos. As turmas se reúnem de segunda, quarta e sexta, em três horários diferentes: 8h, 9h e 10h. “Inicialmente é passado um alongamento para os alunos.

Na sequência, um educativo de corrida. Para quem já pratica o esporte, iniciamos nos treinos normalmente, mas para quem não faz nenhuma atividade, aos poucos vamos passando caminhadas e pequenas corridas buscando a evolução”, explica Rubens Domingues, educador físico e funcionário da Guarda. Para participar, é preciso procurar os professores que ficam na tenda e comprovar que não tem nenhum problema de saúde que impeça a execução da atividade.

CORRIDA Talvez essa seja uma das modalidades com mais assessorias. O bacana é que existem opções pagas e gratuitas. O professor João Laerte da Silva, por exemplo, cobra um valor camarada e dá aula para o grupo de corrida mais antigo do parque: o “Amigos do Bosque Maia”. Dentro desse grupo há atletas iniciantes e profissionais. Os mais experientes, como Ana Emperador e Maria de Fátima, servem, inclusive, como inspiração, já que são figuras bem conhecidas dos corredores guarulhenses por seus títulos e pódios. “Aqui recebemos todos aqueles que tenham vontade de correr, desde os que são sedentários e querem iniciar na atividade física, até outros que querem baixar tempo na corrida ou

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CAMINHADA Para quem não tem tempo, grana ou simplesmente não curte se juntar a grupos, uma sugestão é a caminhada. A prática que é bastante recomendada pelos médicos, na maioria das vezes, não apresenta contraindicação.

“Quando o objetivo é buscar sair do sedentarismo, a prática da caminhada é bastante benéfica para a manutenção da saúde. A atividade melhora a circulação, combate a osteoporose, protege contra infartos e pode ser realizada por um grupo maior de pessoas, como idosos, obesos e gestantes”, destaca Fernanda Dacache, gerente médica na empresa Aché Laboratórios.

AINDA HÁ ESPAÇO PARA A SOLIDARIEDADE Rose Mary Barone é uma figura bastante conhecida no Bosque Maia. Apesar de não fazer parte de nenhum grupo específico, frequenta o parque há 15 anos e conhece quase todos.

Quem cruza com ela dificilmente a vê parada, pois é do tipo que caminha, corre, pedala e ainda encontra tempo para produzir ações sociais, como a tradicional caminhada de Natal, que neste ano chega em sua 8ª edição. “Como temos muitos corredores no Bosque, decidimos montar eventos solidários.

Neste ano, montaremos uma casinha de Papai Noel e distribuiremos brinquedos para as crianças” antecipa. Quem quiser saber mais sobre o evento ou ,até mesmo, participar, pode conferir mais informações na seção Agenda desta edição.

MAIS OPÇÕES Além das modalidades já descritas, ainda é possível usufruir das quadras, pista de skate e academias populares do Bosque Maia. “Temos quatro quadras, uma exclusiva para o basquete, duas para futsal e uma que serve tanto para o vôlei quando para o tênis. Nessa última, fizemos uma planilha com datas e horários, determinando quando acontecem os jogos de tênis e vôlei.

Para usar o espaço não é preciso nenhum tipo de autorização”, esclarece Wilson David, professor de educação física da Prefeitura e responsável por acompanhar as atividades esportivas

e eventos que acontecem no Bosque.

Uma dica importante mencionado por Wilson é que as pessoas pesquisem sobre os profissionais que ministram aulas no parque antes de contratarem seus serviços. “É essencial que o professor de educação física tenha CREF. E também que não cobrem dinheiro dos alunos especificamente para estar dentro do Bosque. As consultorias acontecem naturalmente em todos os parques do Brasil, não é preciso autorização.

Por isso, não podem cobrar nenhum valor aqui dentro”, afirma.

Foto: Rafael Almeida

[ eDuCaÇÃo ] Por Val Oliveira Fotos: banco de imagens

Educação financeira para crianças A

dministrar as finanças é um grande desafio para a maioria das pessoas. Há quem não consiga gerir seu orçamento e acaba “metendo os pés pelas mãos”, afundando-se em dívidas. Manter uma relação amistosa com o dinheiro é algo que pode ser aprendido já na infância, mesmo porque, logo cedo, os pequenos já sofrem os apelos do mundo do consumo.

Dessa forma, especialistas incentivam a educação financeira para crianças, a fim de que na vida adulta a má gestão de capital não seja algo limitador de metas e sonhos, com menos estresse e mais qualidade de vida. Pensando em como instruir os pais na abordagem do assunto com os pequenos, o educador financeiro Uesley Lima preparou oito dicas sobre como inserir as finanças na vida de crianças de até 10 anos.

POUPANÇA

CRÉDITO

INVESTIMENTO

Ensine a poupar de maneira planejada e materializada. “Quando der um ‘porquinho’ de cofrinho para elas, ensine-as a separar cada dinheiro, o destino de cada quantia. Assim, eles entenderão melhor que o dinheiro do ‘cofrinho um’ é para um gasto imediato. E o do ‘cofrinho dois’, para algo mais específico”, diz.

Dá para ensinar noções de crédito emprestando algo do pequeno com data marcada para a devolução. “‘Me empresta tal brinquedo e eu te devolvo daqui a quatro dias’. Faça isso sempre de forma lúdica, frisando a importância de que aquilo que tomou emprestado deve ser devolvido no prazo e, caso haja algum atraso, haverá certo grau de ‘punição’”, detalha.

Diga aos pequenos que existem outras formas, além da poupança, de guardar ou fazer o dinheiro “esticar”. “Introduza a criança nesse universo, por exemplo, quando estiver lendo uma notícia. Mostre e explique o que é uma ação e quando passar perto de uma empresa grande, diga: ‘sabia que você pode ser dono dessa empresa, comprando um ‘pedacinho’ dela?’. Use blocos ou outros objetos simples para ilustrar suas explicações”, sugere.

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DINHEIRO

CONSUMO

Deixe as crianças familiarizadas com as notas, moedas e cartões. Dessa forma, elas conhecerão as diversas maneiras de “meio de troca” usadas na aquisição de bens. “Ensine que quando o cartão é passado na ‘maquininha’, determinada quantia em dinheiro está saindo da sua conta. Familiarize sempre as crianças com esses conceitos”, indica.

Quando querem alguma coisa, geralmente, as crianças não sabem exatamente como se dá o conceito de consumo.

“A maior parte dos pais têm problemas com as crianças que querem compulsivamente alguma coisa. Como tirar o consumismo das crianças? Mostre a elas o que é o necessário e o que é compulsão. Use as propagandas da televisão como exemplo. Pegue o objeto principal da propaganda para ilustrar a ideia de compulsão e real necessidade”, discursa.

PREÇOS

RENDA

ADMINISTRAÇÃO DE RECURSOS

Todas as vezes que fizer uma compra, mostre o preço à criança. “Diga que aquilo que ela está consumindo tem um valor e precisa ser pago. Talvez você possa pensar que isso é chato de ser feito, mas lembre-se de que a educação financeira se aplica nesses conceitos”, fala

“Desde muito cedo você pode ensinar à criança que, para ter dinheiro, é preciso, na idade adequada, trabalhar, empreender, e que a profissão que ela seguir um dia vai render um dinheiro para que ela possa gastar”, afirma.

Para ensinar a gastar com parcimônia é preciso fazê-las pensar no que vão fazer com o dinheiro que recebem. “Isso vai criando valores na cabeça da criança, de como ela deve administrar os recursos que tem”, finaliza Uesley.

REGRAS PARA MESADA A criança passa a se familiarizar com o “mundo das finanças” quando passa a receber mesada, que pode não ter um valor fixo, mas é um “dinheirinho” que será controlado por ela. Aos pais ou tutores cabe ajudá-la nesta tarefa e, se achar necessário, estabelecer regras de acordo com sua realidade e a da criança.

Há cerca de três anos, um pai, que é juiz do trabalho, fez muito sucesso na internet ao divulgar as regras de mesada para seus filhos, Giullia e Vitor, que na época tinham oito e seis anos, respectivamente.

Ele montou uma tabela com o regulamento para a mesada, na qual atribuía preço para cada atividade. Além do valor fixo, os filhos podiam aumentar os rendimentos caso executassem tarefas extras ou tivessem bom comportamento em determinadas situações como, por exemplo, enxugar a louça e ajudar o irmão. Por outro lado,

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com a tabela do ônus, as crianças perdiam dinheiro a cada “vacilo”.

Na época, o especialista em educação infantil, Álvaro Modernell, em entrevista ao Uol, disse não concordar com a forma de educação adotada pelo pai. “Quem deve educar os filhos são os pais, não o dinheiro. [...] O que educa a criança é atenção, carinho, orientação, acompanhamento, dedicação, amor e exemplo”, disse.

Para o educador, esse sistema pode estimular a rivalidade, arrogância, monetização das atitudes, bem como incutir a ideia de que o dinheiro pode reparar falhas ou “pagar” a irresponsabilidade.

O juiz argumentou que o mundo é monetizado e que falhas como uma infração de trânsito, por exemplo, é punida com multa e que “a ideia da planilha não é substituir o afeto e a educação pela mesada, mas preparar os filhos para a vida adulta.”

[ saÚDe ] Por Cris Marques Fotos: Divulgação

Hospital Nipo-Brasileiro inaugura unidade voltada à saúde da mulher

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o dia 23 de novembro, o Hospital Nipo-Brasileiro inaugurou seu novo espaço: uma Unidade da Saúde da Mulher. A ocasião contou com a presença da diretoria da instituição e do cônsul-geral do Japão, Takahiro Nakamae. Com investimentos de cerca de R$ 700 mil e ocupando uma área de 190 m2, o complexo, com oito consultórios e quatro novas salas para os serviços de mamografia digital, ultrassom, densiometria óssea, coleta de sangue e outras facilidades, tem como objetivo assegurar mais qualidade e agilidade no atendimento.

Além disso, ele ainda conta com um moderno mamógrafo digital, o Planned Nuance Excel. Fabricado pela empresa japonesa Shimadzu e doado pelo Consulado Geral do Japão, seu sistema de alta qualidade de imagem, baixa dose radioativa, ergonomia e facilidade de uso permitirá uma ampliação de 30% na capacidade do hospital, que, em 2015, registrou 3.200 atendimentos por mês e um total de 40 mil no ano, envolvendo as mais diversas especialidades relacionadas à saúde feminina.

A Unidade da Saúde da Mulher ganha uma importância ainda maior num

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momento em que dados oficiais do Ministério da Saúde revelam que as principais causas que afetam a população feminina no Brasil são, na ordem, doenças cardiovasculares; a neoplasia, principalmente o câncer de mama, do pulmão e de colo do útero; e doenças do aparelho respiratório, endócrinas, nutricionais e metabólicas.

Diante desses dados divulgados, Walter Amauchi, médico e superintendente geral do Hospital Nipo-Brasileiro enfatizou a relevância do novo complexo, que será um espaço de assistência à saúde feminina. “A humanização e a qualidade da atenção são indissociáveis nesse processo, pois ambos transcendem apenas a resolução de problemas ou a disponibilidade de recursos tecnológicos. Nesse sentido, é importante ressaltar que o novo centro de atendimento da mulher do HNB tem como foco a excelência no acolhimento em todos os níveis da assistência, visando a orientação das pacientes sobre os problemas detectados e possíveis soluções, assegurando a elas a participação nos processos de decisão em todos os momentos de atendimento e tratamentos necessários”, afirmou.

Unidade Saúde da Mulher – Hospital Nipo-Brasileiro , Rua Soldado Clóvis Rosa da Silva, 77 Parque Novo Mundo. São Paulo/SP N 2633-2200 (Opção 3 - agendamento) Horário de atendimento: de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h20, e aos sábados, das 8h às 10h40.

[ gasTroNomIa ] Por Val Oliveira

ABADEJO À MUNIERE Além de self-service de 2ª a 6ª feira, a casa oferece cardápio à la carte com pratos elaborados como o Abadejo à Muniere, que é preparado com filé de abadejo grelhado na manteiga, acompanhado de camarão, alcaparra, batata, ervilhas, palmito e arroz branco. R$ 85,90

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Restaurante Saravá , Av. Pres. Humberto de Alencar Castelo Branco, 1298, vila Antonieta N 2422-6722 / 3437-1151

BAIÃO DE DOIS CARNE SECA LUCCIO

O prato é preparado com arroz, feijão de corda, carne seca, linguiça calabresa, bacon e coentro, puxados na manteiga de garrafa. É coberto com queijo coalho, enfeitado com torresmo e pimenta de bico. R$ 38 o pequeno, que serve até duas pessoas, e R$ 58 o grande, que serve três pessoas.

Entre as especialidades da casa está a pizza de carne seca Luccio, que é coberta por carne seca, muçarela e azeitona sem caroço. A borda recheada é opcional. R$ 59 a grande; R$ 54 a média e R$ 49 a brotinho.

Rafael Almeida

Rodriluccio Pizzaria , Av. Pres. Humberto de Alencar Castelo Branco, 4.055, Gopoúva.

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Bar e restaurante do Compadre , Rua Silvânia, 86, Gopoúva, (paralela à R. Nossa Senhora Mãe dos Homens) N 2443-4533 / 2479-2995

TORTA DE MORANGO A torta é recheada com creme de baunilha, coberta com morangos, xerém (amendoim triturado) e geleia. Na finalização, arabesco de chocolate branco e ao leite. R$ 19,90 na unidade da Mariana Ubaldina e R$ 17,90 na Tiradentes.

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ALMOÇO EXECUTIVO O cliente monta sua refeição como preferir, combinando o prato principal e pode optar entre carnes, frango e peixes, com até três acompanhamentos. O prato da foto contempla cinco almôndegas, arroz branco, purê, salada e sai por R$ 15.

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[ ageNDa ]

Por Cris Marques e Tamiris Monteiro Fotos: Marcelo Santos, Rodrigo Kees e divulgação

#CulTura

#esTreIa

Sarau dos amigos do Castelo 27 de novembro Sarau com diversos artistas como poetas, cantores, contadores de histórias, dançarinos, escritores e o público. Coordenação: Rogério Brito. Apresentação: Osvaldo Alves. Gratuito. Casa dos Cordéis (agora no teatro da sede da CELICOM – Centro de apoio às lideranças comunitárias) – Rua Tocantinópolis, 295, Jardim Iporanga.

Informações: 99780-0958 (Bosco Maciel). Domingo, às 16h.

Elis

#esTreIa

Jack Reacher: sem retorno Jack Reacher (Tom Cruise) retorna à base militar onde serviu na Virgínia, local que pretende levar uma major local, Susan Turner (Cobie Smulders), para jantar. Só que, logo ao chegar, descobre que ela está presa, acusada de ter vazado informações confidenciais do exército. Estranhando a situação, Reacher resolve iniciar uma investigação por conta própria e logo descobre que o caso é bem mais pessoal do que imaginava.

Cantora desde a infância, Elis Regina Carvalho Costa, interpretada por Andreia Horta, entra na vida adulta deixando o Rio Grande do Sul para mostrar seu talento pelo Brasil a partir do Rio de Janeiro. Em rápida ascensão, a artista logo conquista uma legião de fãs, entre eles o famoso compositor e produtor Ronaldo Bôscoli (Gustavo Machado), com quem acaba se casando. Estrela de TV, polêmica, intensa e briguenta, a “Pimentinha” não tarda a ser reconhecida como a maior voz do Brasil, em carreira marcada por altos e baixos.

Internacional Shopping: 13h40, 16h20, 19h10 e 21h50.

Parque Shopping Maia: 14h30, 17h45 e 20h30.

Shopping Bonsucesso: 13h45, 16h, 18h30 e 21h.

Internacional Shopping: 13h20, 16h05, 18h50 e 21h40 (dublado).

Parque Shopping Maia: 13h20 (somente sexta), 16h e 22h (dublado). 19h (legendado).

Sala VIP: 19h20 (legendado).

#DaNÇa

*Programação sujeita a alteração

Clássicos do sertão 27 de novembro A cultura de um povo sofrido e com muita história para contar representada por meio de movimentos de dança dos alunos do Centro de Dança Yara Ciconi, comandado pela professora com 30 anos de carreira. No repertório, músicas como Asa Branca, Mulher Rendeira, Coral das Lavadeiras do Jequitinhonha, Severina, Poema Triste do Sertão, Boi Bumbá e Maracatu, uma mistura étnica que originou a rica música popular brasileira. R$ 20.

Vendas na bilheteria do teatro, a partir das 18h. Adamastor – Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Domingo, às 19h.

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#eXPosIÇÃo

Mãos Sagradas De 1º a 23 de dezembro Depois do sucesso na Igreja Matriz, que atraiu mais de 16 mil pessoas, a mostra inédita “Mãos Sagradas: mãos que criam, mãos que rezam, mãos que vestem!” dos artistas Berg Araujo e Irlânia Mercês chega ao Parque Shopping Maia com mais de 20 imagens sacras dos santos de maior devoção no Brasil. Avenida Bartholomeu de Carlos, 230, Jardim Flor da Montanha.

Informações no link: goo.gl/dpAmDl.

#saÚDe

Novembro Azul 25 de novembro Evento destinado para o público masculino, com aferição de pressão arterial e teste de diabetes, com a equipe da Drogasil, palestras com os médicos Vinicius Meneguette e Wagner Raiter José e happy hour de encerramento. Realização AECG (Associação das Empresas Contábeis de Guarulhos). Inscrições: 2862-6747. Ingresso solidário: um brinquedo. Rua Haroldo Lobo, 380, Paraventi. Sexta, das 15h às 17h30.

#eXPosIÇÃo

#eVeNTo

Presépios de Hilda Breda

Mega Outlet de Natal Amigas câncer sem medo

Até 28 de dezembro Mostra faz parte da programação de Natal do Shopping Pátio Guarulhos e exibe a coleção pessoal da admiradora das formas de apresentação de uma das principais cenas do ritual cristão. Com peças feitas por artistas e artesãos de mais de 50 países, em diversos materiais, tamanhos e estilos. Shopping Pátio Guarulhos 1º Piso – Avenida Rosa Molina Pannocchia, 331, Vila Rio. Informações no link goo.gl/YHtoxM ou tel.: 2458-8100. De segunda a sábado, das 10h às 22h, domingos e feriados, das 14h às 20h.

#solIDarIeDaDe

Bazar beneficente em prol dos peludinhos do Lar da Regina 26 de novembro Com roupas, bolsas, sapatos, bijuterias, artesanatos, artigos da instituição e brinquedos, novos e usados, a renda será revertida para a construção de canil e gatil. Avenida Presidente Humberto de Alencar Castelo Branco, 1.548, Vila Augusta. Sábado, das 10h às 17h.

eVeNTos No esPaÇo NoVo muNDo #NaTal

Chegada do Papai Noel 1º de dezembro Em grande estilo, o bom velhinho chegará ao Poli Shopping rodeado por suas ajudantes e uma animada banda, além de um trio elétrico de dois andares e sorteio de brindes. Calçadão da D. Pedro II, 178, Centro. Informações no link: goo. gl/51xqvy. Quinta, às 12h.

#TeaTro

#shoW

26 e 27 de novembro Última oportunidade de conhecer o processo de trabalho vivenciado de 2015 a 2016 pelo Teatro VI, no curso da Escola Viva de Artes Cênicas. Gratuito. Reserve seu ingresso no link: goo.gl/f7u3Wj. Teatro Padre Bento – Rua Francisco Foot, 3, Jd. Tranquilidade. Informações: 2229-5043 ou escolavivaguarulhos@gmail.com. Sábados, às 20h, e domingos, às 19h.

4 de dezembro Dona de uma das vozes mais singulares da música popular brasileira, a cantora apresenta o show de lançamento do CD “A Mulher do Fim do Mundo” – primeiro álbum composto somente de canções inéditas. Banda: Rafa Barreto, Luque Barros, Rodrigo Campos e Guilherme Kastrup, contando com a participação de Rubi. Ingressos: R$ 20 e R$ 10 (meia). Adamastor – Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Domingo, às 19h.

Elza Soares

Aboio

#DaNÇa

Se é que um dia a gente vai se olhar *Programação sujeita a alteração

11 de dezembro Roupas e acessórios com preços promocionais. Com chegada do Papai Noel, espaço kids e food trucks. Gratuito. Varejão do Parque Cecap. Final da avenida Presidente Tancredo Neves, s/nº, Cecap. Domingo, das 10h às 18h.

Até 27 de novembro Processo de trabalho vivenciado de 2105 a 2016 pela Dança IV. ‘Será que um dia a gente vai se olhar’ é um exercício em dança que investiga as possibilidades de aproximação entre os corpos. Realização: Escola Viva de Artes Cênicas de Guarulhos, da Secretaria de Cultura. Gratuito. Teatro Padre Bento – Rua Francisco Foot, 3, Jd. Tranquilidade. Informações: 2229-5043 ou escolavivaguarulhos@gmail. com. Sextas, às 20h, e sábados, às 19h.

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#solIDarIeDaDe

8ª Caminhada de Natal no Bosque Maia 10 de dezembro Comemoração dos frequentadores do parque. Vá com camiseta e gorro vermelho e não se esqueça de trazer um brinquedo para doação (novo ou usado em bom estado). Com caminhada, coral das crianças da ONG Missão Peregrina, café da manhã, casa do Papai Noel e árvore de Natal. Tenda Verde. Avenida Paulo Faccini, s/nº, Jardim Maia. Sábado, a partir das 7h.

Happy Hour Literário

25 de novembro Tragos & Papos em Verso & Prosa. Bate-papo, música e poesia organizado pelos autores Janethe Fontes, César Magalhães Borges, Fabiano Fernandes Garcez e Érico Marin e a artista visual Aline Araújo. Sexta, às 19h.

Mostra de desenhos

26 de novembro Evento com exposição dos alunos do Espaço Alegr’Arte e coordenação de Carolina Machado.

Sábado, das 14h às 17h.

“O Livro que não escrevi”

26 de novembro Lançamento do livro e tarde de autógrafos com o autor Anderson Borges. Sábado, às 17h.

7 dicas para conseguir o emagrecimento definitivo

28 de novembro Com a nutricionista Liliane Santos e a psicóloga Mariana Maximino. Segunda, às 19h.

A eficácia e a abrangência dos florais de minas na prática cotidiana

3 de dezembro Com a terapeuta, palestrante e professora credenciada Darci Fernandes. Investimento R$ 152.

Informações e reservas no e-mail darci_dbf@ hotmail.com ou telefone 99359-5323. Sábado, das 9h às 17h.

Introdução à meditação mindfulness + Experiência sonora com tigelas de cristal de quartzo 11 de dezembro Com o terapeuta em meditação, reiki e arte terapia Marcelo Gutierrez e apostila inclusa.

Investimento: R$ 50. Reservas: 99578-3909.

Domingo, das 9h às 11h30.

1 kg de alimento não perecível, gibi, livro infantil ou brinquedo em bom estado são bem recebidos nos eventos do espaço.

Espaço Novo Mundo (Livraria Nobel) , Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia N 11 4963-1133 / 2408-9762 / 98539-0139 G espaco.novomundo m marketing@espaconovomundo.com.br

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