Revista Weekend - Edição 166

DE IMP MO RE CR NSA AC L IA IVR FO E, RT E.

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Ilustração: Douglas Caetano

Guarulhos • 8/2/2013 ano 4 • n.º 166 www.revistaweekend.com.br

Curtição de carnaval Aproveite o feriado para azarar e se divertir muito

Saúde

Beleza

Animais

Alimentos que ajudam a aumentar a imunidade

Tutoriais de maquiagens para o carnaval

Acessórios para enfeitar e acomodar os pets

Veículos Cuidados para não passar por apuros nas estradas

[ FRASES ] r e v i s t a

“Eu diria agora que criar um filho é um pouco mais difícil.”

Diretor Responsável: Valdir Carleto (MTb 16.674) valdir@revistaweekend.com.br

Diretor Executivo: Fábio Carleto fabio@revistaweekend.com.br

Neymar comparou a vida de pai com a de atleta, em entrevista ao site da Fifa

Editora Executiva: Vivian Barbosa (MTb 56.794) redacao@carletoeditorial.com.br

Assistente de Edição Amauri Eugênio Jr.

Redação: Elís Lucas Larissa Nunes Tamiris Monteiro Val Oliveira

Revisão: Simone Carleto

Fotografia: Márcio Monteiro Rafael Almeida

Supervisor de Produção: Rogério A. Hanssen rogerio@revistaweekend.com.br

“Me assusta um pouco essa loucura de fazer lipo como se fosse à padaria.”

Flávia Alessandra, atriz, em entrevista à revista Glamour

Design Gráfico: Douglas Caetano, Mariana Vasquez e Williane Rebouças

“Viver Jobs me assustou.”

Comercial: Ana Guedes, Eliane Sant’Anna, Flávia Mesquita, Laila Inhudes, Maria José Gonzaga, Patrícia Matos, Priscila Caroline, Tayara Cordeiro e Thaís Tucci

Ashton Kutcher, ator que interpreta Steve Jobs, cofundador da Apple

comercial@revistaweekend.com.br

Administrativo: Viviane Sanson, Erika Silva e Beatriz Moraes

Impressão: D’Arthy Editora e Gráfica Ltda. - Tel: (11) 4446-4600

Tiragem: 18 mil exemplares Venha conferir nas manhãs das sextas-feiras

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Distribuição gratuita em quase 150 condomínios, displays em pontos comerciais de grande fluxo, e em locais com salas de espera

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32 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

Tel.: (11) 2461-9310

“Depois de viver atormentada por tantos anos, eu preferi viver a minha verdade.”

Rihanna, em entrevista à Rolling Stone, disse que optou pela felicidade ao se reconciliar com Chris Brown, que a agrediu em 2009.

Sinta o perfume da flor de cerejeira agora embalado para vocĂŞ.

Transforme o mundo Ă sua volta

[ CLICK ]

/// COLUNA DO CARLETO COBERTOR CURTO A maior bancada da nova Câmara Municipal de Guarulhos é do PT. Porém, como três dos que já eram vereadores foram para o secretariado, o prefeito precisou que o secretário de Cultura, Edmilson Souza, pedisse exoneração do cargo e assumisse a vereança na primeira sessão do ano para comandar o time do partido, na defesa da administração. Ele deve voltar ao cargo nesta sexta.

Ô SEVERINO!!

Edmilson mostrou competência.

Teria sido ele o articulador da ida ao plenário de moradores da ocupação Anita Garibaldi, no Jardim Ponte Alta, para reivindicar apoio do Legislativo na tentativa de negociar com o proprietário da área, que conseguiu na Justiça ordem de despejo em ação de reintegração de posse, desviando a atenção do tema IPTU. O perigo de servir ora para uma função, ora para outra, é ressuscitar o apelido que o ex-vereador Waldomiro Ramos cunhou para o então superintendente do Saae, Sebastião Almeida, que assumiu por uns dias na Câmara, em manobra partidária. O apelido aludia a personagem de Paulo Silvino, que é pau pra toda obra no programa “Zorra Total”.

TAREFA DIFÍCIL

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Marinheiro de primeira viagem, Marcelo Seminaldo (PT) foi quem presidiu a primeira sessão legislativa do ano, devido à ausência do titular, Eduardo Soltur, que estaria navegando em alto mar, para se manter longe da turbulência em terras guarulhenses. Uma sessão tensa requer ser presidida por alguém experiente. Mas, já houve sessão inaugural presidida por um novato.

Assim que se elegeu vereador pela primeira vez, Fausto Miguel Martello foi presidente da Câmara.

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COISA FEIA Seminaldo aprendeu rapidinho a usar o condenável expediente de encerrar a sessão por falta de quórum, sem fazer a devida verificação.

ALHOS E BUGALHOS O povo que foi se manifestar na Câmara contra o aumento do IPTU nem quis saber quem votou contra ou a favor. Bastava identificar que o sujeito era vereador para cair de pau. O tucano Romildo Santos, que votou contra o projeto e ajudou a articular manifestações na cidade, foi agredido por populares e teve de reagir para não ficar só no prejuízo.

/// POLÍTICA NACIONAL DE RESÍDUOS SÓLIDOS A Lei Nº 12.305/2010 prevê a desativação e a substituição de todos os lixões por aterros sanitários até 2014, bem como a implantação de programas de coleta seletiva, educação ambiental e a inclusão dos catadores de recicláveis em todas as cidades do País. Confira a matéria completa neste link: http://bit.ly/WM7nKy

FILHO BASTARDO Nesta semana, podamos a planta trepadeira de nosso muro e, ao tentar obter destinação correta para os arbustos retirados, tivemos a recusa da Secretaria de Meio Ambiente, que no atual mandato não mais irá reciclar esse tipo de material para ser usado como adubo. No Posto de Entrega Voluntária (PEV), só uma parte das folhagens cabia na caçamba. Felizmente, o Canteiro Ecológico do Cabuçu aceitou de bom grado os vegetais e os utilizará em compostagem. A Prefeitura precisa viabilizar uma forma de acolher todo material que os munícipes conscientes não queiram despejar em terrenos baldios, ruas ou córregos.

/// OBESIDADE INFANTIL O documentário "Muito além do peso" fala sobre obesidade infantil.

Com pouco mais de uma hora de vídeo, há relatos das famílias e dos obesos, além das armadilhas da indústria de alimentos. Confira em nosso canal no YouTube e tire suas próprias conclusões.

COERENTE O prefeito Sebastião Almeida decidiu enviar ao Legislativo projeto de lei para regularizar propriedades que tiveram área ampliada, sem autorização. É o mínimo que poderia fazer, pois não tem lógica cobrar tributo sobre áreas que o Município não reconhece como legais. Se não regularizasse, teria de mandar demolir em vez de cobrar imposto.

LIBERDADE INCÔMODA José Dirceu articula uma forma de amordaçar a imprensa e o Ministério Público. Quem fiscaliza e denuncia realmente incomoda. A Nação não pode aceitar isso, sob nenhum pretexto. A própria Constituição garante a livre manifestação. A partir desta edição, a Weekend ostenta o selo “Imprensa Livre, Democracia Forte”. Afinal, não existe democracia sem liberdade de expressão.

/// APRENDENDO A DESCER A ESCADA Com toda a paciência do mundo, a cadela ensina o filhote a descer as escadas. A lição que fica: cuidado, carinho, paciência e persistência são indispensáveis em qualquer relação. Confira em nosso canal no YouTube.

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Fotos: Banco de Imagens/Arquivo Pessoal

[CAPA] Por Larissa Nunes

! a t s e f e d o m t É ri eito j u e s o d l a v a n r Aproveite o ca

p

eríodo de muita festa e agitação.

Para boa parte da população, o carnaval significa aproveitar, divertir e esquecer da vida regrada e da rotina. Afinal, é carnaval!

O carnaval brasileiro é conhecido internacionalmente; por isso, neste período muitos turistas vêm até o país para conhecer nossas praias, histórias e culturas, além de aprender a cair no samba. O Brasil é um dos principais destinos de turistas, não só pela

farra e festa, mas porque somos considerados hospitaleiros, animados e gentis.

Embora para muitos o ano comece após o carnaval, para outros tantos é só uma folga e um momento de distração.

Para os solteiros é época de festa e “azaração”. Aos compromissados, o tempo pede viagens para curtir a dois ou em família. Mas, a vida amorosa não é empecilho para aproveitar bem o carnaval; afinal, o amor pode ser unir à brincadeira e fazer parte da folia. 

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/// HISTÓRIAS QUE DERAM CERTO

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Camila Kuwabata e André Ricardo, essa história de amor desceu a serra para depois subir.

“No início de 2011 comecei a ficar com o André. Nós nos conhecíamos há aproximadamente 3 anos, mas erámos apenas amigos. Desde o primeiro beijo, me apaixonei. Depois de alguns dias juntos, ele me pediu em namoro, mas eu disse não: estava muito insegura com o que minha mãe iria dizer, pois ele tem um estilo que eu achava bem diferente do ideal dela; usa tatuagem e piercing. Algumas semanas passaram-se e, durante a comemoração do Ano Novo Chinês no bairro da Liberdade, ele me pediu novamente e mais uma vez eu disse não. O carnaval chegou e ele foi para a casa do pai dele no litoral Norte, e me convidou, mas eu disse que ficaria em casa. Aí veio um aperto no peito, 

não conseguia parar de pensar nele e em como eu era uma idiota por tê-lo deixado ir. Contei para minha mãe sobre o convite recusado sem dizer que gostava dele, mas mãe é mãe; ela já sabia e, para minha surpresa, disse: ‘Vai!’ Então, liguei para ele e perguntei se o convite estava de pé. Arrumei a mochila correndo e fui para a rodoviária, viajei sozinha à noite. Quando cheguei, ele me apresentou ao pai, deixei as coisas na casa e fomos para a praia e a noite estava linda. Sentamos na areia e ele perguntou por que eu tinha ido até lá, eu contei e ele disse que namoraria comigo com uma condição: Eu tinha que pedi-lo em namoro. Eu pedi, mas como ele é muito orgulhoso, disse que não tinha feito o pedido direito e me fez pedir de novo (olha a vingança). Não me importei. Nosso amor subiu a serra, minha mãe o adora e hoje estou muito feliz com meu namorado, pediria ele em namoro todos os dias, se fosse preciso.”

Marlene Leonardi de Oliveira Siqueira e Eder Siqueira têm também uma história de felicidade e provam que o amor sempre pode subir a serra.

“Nós nos conhecemos em 1980 na praia das Palmeiras, em Caraguatatuba. Fui convidada por minha irmã para ficar na casa de uma amiga dela e ele convidado por uma amiga dele para ficar na casa de uma outra amiga. Essa amiga da amiga dele era irmã da minha amiga, então acabamos ficando na mesma casa. Conclusão: um amontoado de jovens dividindo um espaço menor que o necessário, dando muitas risadas e aproveitando cada segundo da melhor maneira possível. É engraçado dividir um espaço com pessoas desconhecidas, mas ao mesmo tempo confiáveis, pois todos nós estávamos ligados a pelo menos uma pessoa da casa. No café da manhã, fiquei de olhe nele, achei-o legal e vi que era bem agradável e bonito.

No retorno da praia, voltamos a conversar. “Que horas são?’, ele me perguntou, e eu respondi. Claro que isso foi só um pretexto pra puxar assunto, que rendeu até chegarmos em casa. À noite, fomos a um lugar bem legal, onde patinamos; quer dizer, eu tentei e ele, que já sabia, aproveitou para me ensinar... Desde esse dia até hoje nunca ficamos um dia sem nos ver. E isso já faz mais de 30 anos de experiência, felicidades, alguns dias nem tanto, mas sempre juntos, superando quaisquer dificuldades. E quando alguém nos pergunta: ‘Qual é a receita?’, eu digo que sei lá, só sei que um completa o outro. Aprendemos a nos respeitar, nos ajudar e, acima de tudo, nos amar! Hoje somos casados, construímos uma família linda, com dois filhos maravilhosos. Posso dizer, diante da nossa experiência, que, com certeza (no nosso caso), o amor subiu a serra!” 

[CAPA] /// SOLTEIROS NO CARNAVAL

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Para alguns, estar solteiro no carnaval também significa aproveitar e muito a situação. Este depoimento mostra que atitude e sorte ajudam na hora da paquera: Avelino Marques aproveitou uma briga para conquistar uma garota que visitava a cidade. “Ela era de São Paulo e tinha vindo passar o carnaval de 2006 aqui em Boa Esperança, Minas Gerais. Ela era prima do meu amigo e quando ela chegou já logo conversou com a gente e fez amizade. À noite, descemos até a praça, no centro da cidade, para ver os blocos de carnaval. Ela era a única menina do grupo e era muito extrovertida. Na volta, ela ficou com um dos meus amigos. No segundo dia, notei que ela estava aproximando-se de mim e eu dela. Fomos curtir o carnaval e durante uma briga de rua o grupo se separou para fugir da multidão. Aproveitei o momento para puxá-la comigo, e o resto do pessoal foi para o lado oposto. Então, levei-a até o lago e, enquanto conversávamos, ela me deu um beijo; então, ficamos a noite toda juntos. Depois de um bom tempo, encontramos o restante do grupo, mas depois do que aconteceu ela não desgrudou de mim. E não me arrependo de ter ficado com ela. Aquele carnaval é memorável porque até hoje nos falamos, mas ela nunca mais voltou aqui na cidade. Espero que neste carnaval ela volte.”

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Mas, a vida não é só “pegação”: há quem gaste muito apenas para se divertir à beça com os amigos, mesmo que vestido de mulher. Eduardo Coutinho Souto viveu essa história para contar aos netos e aos leitores. “Fui passar o carnaval em Fortaleza, mas tinha comprado os abadás aqui em São Paulo. Cheguei lá na sexta-feira de carnaval com R$ 500 no bolso. Na primeira noite, gastei R$ 100 com bebida e comida. No sábado, teria o bloco do Asa de Águia, que estava muito a fim de ir, mas meu abadá era para o show da Ivete Sangalo. Antes de ir para a folia, fui para uma festa no Marina Park Hotel; paguei R$ 300, mas tinha tudo, além de alguns artistas e a banda Eva tocando. Depois disso, fui atrás do bloco da Ivete, mas querendo muito ir ao bloco do Asa. Foi quando ofereceram R$ 160 pelo meu abadá; achei que estava lucrando com o negócio, então vendi. Logo, corri atrás de cambistas para comprar abadá para o bloco do Asa, mas vi que tomei um calote, os cambistas estavam pedindo R$ 350, e eu só tinha R$ 260. Para não ficar sem fazer nada, comprei o abadá da Ivete, de novo, que estava R$ 210. Na bagunça do bloco da Ivete, eu tentei por diversas vezes entrar no bloco do Asa, mas fui barrado. Então, achei o meu grupo de amigos e uma amiga estava indo embora para pegar o avião, então peguei o abadá dela. O único problema é que o abadá era de mulher, era pequeno e estava com laços nas costas; mas, nem liguei: entrei aproveitando tudo e curti o bloco até não poder mais.”

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/// CONHEÇA MAIS SOBRE O CARNAVAL

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A socióloga e antropóloga Ana Claúdia Fernandes, da Universidade Guarulhos, explica que o carnaval é uma antiga manifestação cultural brasileira, com importantes variações regionais. Não se pode afirmar que é um só em todo o país, porque as escolas de samba do Sudeste representam a interferência europeia nas figuras clássicas do mestre-sala e da porta-bandeira; já o Nordeste recebe a interferência africana, e o Norte, a indígena.

Por ser uma festa típica que foge do calendário religioso, a comemoração de carnaval permite um comportamento social mais espontâneo. “O carnaval representa a quebra da rotina.

Com o tempo, tornou-se um evento de marketing e perdeu um pouco da característica de festejo popular”, diz ela.

Muitos buscam manter a tradição da festa que inverte os estigmas sociais, por exemplo, homens vestidos de mulheres e comunidades como a Mangueira, no Rio de Janeiro, que apresenta glamour durante o desfile, substituindo a vulnerabilidade cotidiada do morro.

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Yara Verônica Ferreira mantém até o hoje o sonho de ser rainha do Carnaval da Mooca, ao lado do rei Momo Irineu Pugliesi. “Quando ainda pequena, vê-lo com a coroa e o cetro era como um sonho que eu queria levar para a vida adulta. Minha mãe confirma que eu tinha cinco anos quando me levaram a primeira vez para ver os desfiles de carnaval, que naquela época ainda aconteciam na avenida São João, pertinho do Anhangabaú. Eu amava o som da bateria, meu coração parecia bater no mesmo compasso. Desde muito pequena tinha consciência plena desse amor pela cadência do samba e que me fazia sentir uma pequena rainha. Por sorte, meu pai era amigo do Rei e sempre ficava pertinho dele. Sentia um orgulho imenso de conhecer e poder ouvir o Rei tocar o surdo ou a cuíca, de olhos fechados, sentindo a música como eu mesma sentia no meu coração. Minha mãe sempre fala orgulhosa que desde a primeira vez que me levaram no sambódromo, eu dormia nos intervalos, mas quando ecoava o primeiro som da bateria ao longe, eu já me punha de pé, sambando. Até hoje, meus pés parecem ter vida própria quando ouvem o batuque do samba. O Rei Momo daquela época era Irineu Pugliesi, nascido no bairro da Mooca, carregou a coroa e o cetro de Rei do Carnaval Paulistano de 1969 a 1983. Nada mais justo, já que dominava alguns instrumentos musicais e tocava como jamais ouvirei alguém tocar.

Eu já era adolescente e ainda brilhavam meus olhos de orgulho e alegria por vê-lo naqueles trajes. Sempre me imaginei sendo rainha um dia e que Irineu ainda fosse o Rei Momo, o que nunca aconteceu, mas, meu coração sempre pulsa forte no primeiro retumbar da bateria e as lágrimas são inevitáveis. Alegria, saudade, emoções que mal sei explicar em palavras. Só sei que me sinto muito feliz, porque esse Rei ainda existe!”

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/// NÃO PASSE A NOITE SOZINHO No Facebook, as páginas de cantadas são as mais curtidas. Selecionamos algumas dicas da página “Cantadas de Pedreiro”, que já tem 689 mil curtidas, para ajudar na hora da paquera.

Gata, você não é uma placa de PARE, mas é de parar o trânsito; Gata, gatinha, você é tão doce que me dá cárie nos dentes; Gata, você trabalha no circo? Por que é um espetáculo; Gata, você não é labirintite, mas me faz perder o rumo; Gata, me chama de assaltante e me passa seu telefone; Gata, eu sei que não sou o banco Itaú, mas fui feito para você.

/// CURTA COM RESPONSABILIDADE Toda a diversão deve acontecer com responsabilidade; então, se estiver solteiro, ou mesmo compromissado, não esqueça de aproveitar o carnaval cuidando-se bem.

Use sempre camisinha; Não use drogas; Se beber, não dirija; Hidrate-se durante todo o dia; Faça alongamentos se for passar a noite pulando e dançando; Use roupas leves; Alimente-se corretamente, opte por pratos leves; Tenha sempre documentos em mãos; Procure banheiros químicos; Evite discussões e brigas de rua; Aproveite a data para estar com a família, amigos e parentes.

/// OUÇA ANTES DE PULAR O CARNAVAL

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Conheça as bandas de axé que agitam os carnavais. Conhecendo as letras das músicas, há grandes chances de fazer bonito “atrás do trio”.

Real Fantasia (2012) – Ivete Sangalo NegaLora (2012) – Cláudia Leitte Warner 30 anos: Chiclete com Banana (2006) - Chiclete com Banana Asa de Águia 20 anos (2008) – Asa de Águia Conexão Nagô Rede Tambor (2012) - Banda Eva Na Real (2012) - Jammil Quero a Felicidade (2012) - Daniela Mercury Acústico (2008) – Cheiro de Amor

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Banco de Imagens

[ BELEZA ] Por Val Oliveira

É carnaval!

Aprenda a fazer makes coloridas seguindo os passos dos tutoriais

blogpinkglam.com facebook.com/blogpinkglam

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o carnaval, um dos quesitos mais importantes e que mais chamam atenção no visual é a maquiagem. Mesmo que não vá desfilar, aproveite o ensejo para caprichar e fazer sucesso com uma make bonita e divertida. Para não errar na dose e cometer exageros, convidamos as blogueiras Bárbara e Fernanda, do blog Pink Glam, para ajudar nessa tarefa. “Fizemos dois tutoriais: um com pedras de strass, inspirado na sereia da minissérie da TV Globo, e outro com misturas de cores fortes e vibrantes, seguindo a tendência flúor! São makes que estão super em alta e por isso são nossas apostas para este carnaval. Esperamos que as leitoras possam se inspirar e arrasar!”

Acompanhe o passo a passo e arrase! 

Fotos: Bárbara e Fernanda/Pink Glam

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[ BELEZA ] /// MAKE BRILHO 1 – Para começar, aplique lápis bege na pálpebra e embaixo da sobrancelha, para iluminar. (É necessário esfumar o lápis. Pode fazer com os dedos mesmo.)

2 – Em seguida, passe o primer para fixar e aplique glitter.

3 – Depois, com o delineador, faça um traço tipo gatinho, puxando a ponta em direção ao fim da sobrancelha.

4 – Após o traço, passe lápis bege na linha d’água dos olhos e aplique as pedras de strass. Para fixá-las, use cola para cílios.

5 – Finalize com algumas camadas de rímel. Na boca um batom pink combina perfeitamente.

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/// MAKE FLÚOR 1 – Passe primer para melhor fixação dos produtos e aplique uma camada de sombra azul na metade da pálpebra.

2 – Na outra metade da pálpebra, aplique uma sombra roxa.

3 – Faça um traçado puxando um gatinho, com delineador preto, rente aos cílios superiores.

4 – Passe lápis preto na linha d’água dos olhos, capriche no rímel pink e finalize com glitter. Na boca, pink também para não misturar muitas cores.

5 e 6 – Resultado

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[ CULTURA ] Por Amauri Eugênio Jr.

Jovens estrelas

a Constelação online Bastidores e detalhes da produção do Wizstar podem ser conferidos em http://goo.gl/gDR09 e na fanpage do projeto no Facebook (http:// goo.gl/6hXfU).

Wizard lança seriado na internet com alunos no elenco

websérie Wizstar, produzida pela escola de idiomas Wizard em parceria com a produtora Take a Take Entretenimento, foi lançada no último dia 2 no Espaço Itaú de Cinema, do Bourbon Shopping, em São Paulo. O projeto bilíngue, voltado para o público jovem e cujo formato é inédito no País, tem elenco formado por alunos de unidades da instituição espalhadas na capital paulista e na Grande São Paulo. A direção é assinada por Miguel Rodrigues, ator e produtor com passagem pela Rede Globo.

Os testes, divulgados nas unidades da Wizard, contaram com participações de 300 alunos na fase inicial, sendo que, após três etapas de seleção, foram escolhidos 27 adolescentes e jovens. A última etapa foi, inclusive, uma espécie de pegadinha. “O elenco já estava formado, mas foi montada uma surpresa. Após o anúncio, fizemos um passeio de limusine pela cidade”, contam as jovens Giovanna Marra, 13, e Jéssica Citta, 19. “Não conhecia ninguém do elenco antes das gravações e, em questão de

dias, a união era enorme, pois todos tivemos de trabalhar juntos”, relata a adolescente Giovana Garcez, 15, sobre as gravações da série, que aconteceram em unidades da Wizard e em locais externos, como a avenida Paulista.

Os pais também estiveram presentes ao evento de lançamento da websérie. “O Mateus sempre teve facilidade para falar o idioma e a preparação para as audições foi tranquila”, explica Silvana Moura, 39, mãe de Mateus Teodósio, 16, também integrante do elenco do Wizstar.

E Guarulhos estava bem representada no elenco do projeto. E em dose tripla: Caroline Feltrim, 19, Débora Demônico, 21, e Mayara Conde, 23, representaram a unidade Centro no Wizstar. “Seriam aprovados 12 candidatos em princípio, mas passaram 27. Improvisei durante as audições e isso me ajudou. Na última fase, houve simulação da produção quanto à seleção e ela foi feita aleatoriamente. Quando soube que todos haviam sido aprovados, levei um choque e fiquei surpresa”, detalha Mayara sobre o que sentiu durante os testes. 

Fotos: Divulgação

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Caroline Feltrim, 19

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Mayara Conde, 23

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Fotos: Márcio Monteiro

[ ESPORTE ] Por Larissa Nunes

Elas estão em quadra Time de basquete feminino de Guarulhos disputa campeonato Brasileiro

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Treino do time feminino de basquete: Treinador Alexandre Cato e Milena atentos à cesta e Vico

té o momento, o time Guarulhos FUM Guaru disputou quatro jogos de sete, e perdeu. Mas, o que não falta no treino diário dessas meninas é otimismo e fé. “A fé vem sempre em primeiro lugar, afinal a esperança é a última que morre”, brinca a ala/pivô Fernanda Santos, 31.

Para o treinador, Alexandre César Cato, o time está em fase de adaptação, mas tem capacidade, só falta mesmo o bom e velho entrosamento do grupo. “As meninas têm grande potencial, só precisamos equilibrar as qualidades de cada uma para dar certo e vencermos este campeonato”.

O time conta com duas estrangeiras, a uruguaia Vico, Maria Victoria Pereyra Souto, que atua como ala/armadora e a cubana Cruz, Yulianne Rodrigues Cruz, que atua como ala/pivô.

Para a jogadora, ala/pivô, Maria Cristina da Silva, que joga basquete há 19 anos, o que falta no time é o amadurecimento em quadra. “Todas temos grande potencial, mas algumas precisam amadurecer no jogo e manter o equilíbrio e não ficar ansiosa durante a disputa. Precisamos manter a calma. Tirando isso temos boas chances de vitória, sempre temos!”. 

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[ ESPORTE ]

Fernanda Santos, ala/pivo do time de basquete de Guarulhos

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Outro ponto reforçado pelas jogadoras é o curto tempo do campeonato, sem patrocinadores. O que quer dizer que, sem patrocínio, o campeonato não se sustenta e os jogos não têm retorno. Cada partida é definitiva. “Neste campeonato, os jogos serão diretos e isso tira nossa oportunidade de aproveitar a volta dos turnos, mas nada é impossível. É só ter foco na vitória e no bom desempenho do grupo que tudo dá certo.”

O time realiza os treinos na Associação Cristã para Moços (ACM Guarulhos) e a parte de condicionamento físico é tratada na Academia Acqua Sport. “Algumas vezes treinamos no Ginásio João do Pulo, mas devido à falta de segurança preferimos, sem dúvida, praticar na ACM. Até mesmo pela qualidade da quadra”, explica o treinador.

A equipe de Guarulhos é a única que não realizará jogos na cidade que defende, pois a Comissão Técnica não aprovou os locais apresentados para as disputas, que devem acontecer em Americana, São José dos Campos, Santo André e em Recife.

Os próximos jogos acontecerão nos dias 14 e 17 de fevereiro. O primeiro, às 20 horas contra Ourinhos, ainda não definido local. O segundo, às 10 horas, contra a equipe de Americana, em Americana. 

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Maria Cristina treinando cestas

Vico recebe instruções de passe do treinador Alexandre

Serviço No dia 22 começa a 4ª semana de jogos e Guarulhos enfrentará o time de Recife, em Recife, no dia 25 de fevereiro, às 19h30.

Acompanhe o resultado dos jogos no site da Liga de Basquete Feminino (www.ligadebasquetefeminino.com.br).

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[ SAÚDE ]

Imunidade em alta

Fotos: Banco de Imagens

Por Elís Lucas

Saiba quais alimentos podem ajudar a blindar o organismo

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Melhor prevenir do que remediar”, já dizia o velho dito popular, que bem sabemos ser muito verdadeiro e inteligente. E, quando se trata de saúde, a preferência pela prevenção não foge à regra. Afinal, é menos caro e doído. Para começar, um bom passo para evitar enfermidades, principalmente as infecciosas, é dar um up na imunidade e, para isso, a nutricionista Adriana K. Z. Bianchi logo adianta: “é necessário apostar em uma alimentação equilibrada com carboidratos, de preferência integrais, proteínas vegetais e animais; frutas, verduras, legumes, grãos, sementes e água”, orienta. O ideal é fracionar as refeições de cinco a seis vezes por dia, em quantidades pequenas, com estes nutrientes.

Vejamos, então, quais os alimentos podem dar uma turbinada na imunidade.

• Alimentos como laranja, limão, cajú, acerola e hortaliças, como brócolis, couve e pimentões, são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo. Consumindo um copo de suco de laranja ou de acerola e vegetais no almoço e no jantar, é possível obter uma boa quantidade dessa vitamina.

• Vegetais verdes escuros como brócolis,

espinafre, couve e agrião são ricos em ácido fólico, que auxilia na formação dos glóbulos brancos responsáveis pela defesa do organismo. O feijão também é fonte de ácido fólico. O ideal é consumir duas porções ao dia dos alimentos sugeridos.

• O ômega-3 animal presente na sardinha e no salmão, por exemplo, previne inflamações nas artérias, ajudando a imunidade do corpo.

O ideal é consumir peixe pelo menos três vezes por semana. Há também o ômega-3 vegetal presente na chia e na linhaça, que são ótimas opções. Tanto o nutriente de origem animal quanto o vegetal podem ser consumidos na mesma quantidade. Uma excelente opção é alternar o consumo.

• A castanha-do-Brasil é o principal alimento fonte de selênio, um forte antioxidante que auxilia a neutralizar os radicais livres, melhorando a imunidade do corpo e acelerando processos de cicatrização. Deve-se consumir duas unidades ao dia. Importante verificar na compra se não há presença de fungos no alimento.

• O gengibre é uma excelente opção para ajudar a levantar seu sistema imunológico. Ele contém vitamina C e B, além da ação antibacteriana,

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[ SAÚDE ]

auxiliando nas defesas do organismo. Pode ser adicionado no suco (um colher de sopa de gengibre ralado, duas vezes por dia) ou servir para fazer chá (duas colheres de sopa de gengibre fresco para 1 litro de água).

• Assim como o gengibre, o alho tem função imunoprotetora e contém uma boa dose de selênio e zinco, nutrientes importantes para evitar gripes, resfriados e outras doenças. Pode ser consumido no tempero das preparações e adicionado cru para temperar o tofu (conhecido como queijo de soja), por exemplo.

• A cebola possui a quercitina, que é um potencializador da função imunológica, prevenindo doenças virais e alérgicas. Use sempre em temperos ou crua na salada.

• O betacaroteno presente na cenoura, batata doce, abóbora, mamão e demais alimentos de coloração alaranjada se transforma em vitamina A, que apresenta um papel muito importante na manutenção da integridade das células para o sistema imunológico. Sua deficiência provoca uma redução do número de células de defesa no sangue, aumentando a probabilidade de infecções bacterianas e virais como a gripe.

Consumindo porção de salada de abóbora com uma colher de chá de semente de girassol, uma porção de peixe e arroz integral com feijão (no almoço) e abacate (no lanche da tarde), por exemplo, já estará contribuindo com uma boa quantia das vitaminas do complexo B e betacaroteno para melhorar o sistema imunológico.

• Carnes magras, peixes, aves, feijões e nozes

são 6 ótimas fontes de zinco, mineral muito importante para a defesa do organismo, que faz parte de enzimas antioxidantes e sua deficiência resulta em diversas doenças imunológicas.

• A vitamina E tem grande capacidade antioxidante e interage com as vitaminas A e C e com o mineral selênio, o que reforça ainda mais suas propriedades, melhorando a resposta imunológica. Sua função principal é proteger as membranas celulares contra substâncias tóxicas, radiação e os radicais livres.

Encontramos a vitamina E no germe de trigo, óleos vegetais como de milho, soja, algodão, amêndoas, nozes, castanha-do-Pará, sementes de girassol, gema do ovo, vegetais folhosos e legumes. Por isso, recomenda-se realizar um rodízio dos óleos utilizados para cozinhar, além de incluir na dieta o consumo de castanhas e sementes, que pode ser um mix com duas castanhas-do-Brasil, três amêndoas e duas nozes, por exemplo.

• Além de consumir esses alimentos, procure incluir na alimentação especiarias, goiaba, melancia, maçã, inhame, folhas verdes escuras, alho, cogumelos e bactérias probióticas. Hidrate-se bastante: líquidos são essenciais em casos de gripes, já que diluem o muco e ajudam em sua eliminação, melhorando sintomas de obstrução nasal e dor de cabeça. Importante consumir por volta de dois litros de água por dia, descontando o consumo de sucos, chás (quente ou frio) e sorvetes de frutas, que também são opções para hidratação. 

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/// EVITE

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A nutricionista também faz um alerta aos alimentos que devem ser evitados, como os industrializados , que podem reduzir a eficiência do sistema imunológico; os alimentos ricos em gordura saturada e trans; assim como os doces e alimentos ricos em açucares simples, pois atrasam a recuperação e ainda aumentam a eliminação de minerais importantes para o organismo como o magnésio e o zinco, essenciais para o sistema antioxidante, que atua no combate à gripe.

Evite também o álcool, a cafeína e o sal, que enfraquecem o sistema imunológico e deixam a recuperação mais lenta. Adriana também chama a atenção para o consumo de leites e derivados (queijos e requeijões) que devem ter o consumo moderado. “Esse grupo de alimentos apresenta um tipo de proteína de difícil digestão, onde o organismo não consegue digeri-la e a proteína intacta no organismo é vista como algo estranho. Com isso, o sistema imunológico é ativado e, a partir daí, vai ser ‘escolhido’ um órgão de choque, isto é, um lugar em que a inflamação vai ser instalada, que na maioria das vezes é a área respiratória, resultando em quadros de rinite, sinusite, entre outros”, explica a especialista. No caso da gripe, o leite e seus derivados ajudam a formar e espessar o muco naturalmente formado pelo quadro. 

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[ TECNOLOGIA ] Foto: Divulgação

Por Larissa Nunes

Aprenda a instalar e usar o skype

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oi anunciado o fim do MSN para o primeiro trimestre deste ano, mas você já sabe como instalar e usar o Skype, programa de mensagens que substituirá o Messenger? Caso ainda não saiba, siga as instruções abaixo e verá como é simples e rápido fazer a instalação do programa.

Para quem não sabe, o Skype é ideal para

fazer videochamada ou conferências. O programa faz ligações entre computadores gratuitamente e também liga para telefones fixos e celulares usando créditos que podem ser adquiridos no site do Skype. As mensagens instantâneas também são muito usadas, mas, com tantas opções para comunicar-se, certamente o bate-papo não se resumirá à troca de mensagens. 

r e v i s t a

/// INSTALAÇÃO

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• Acesse o site www.skype.com/intl/pt-br/home; • Crie uma conta com seus dados do hotmail.com; • Leia e aceite os “Termos de Uso”; • Para os serviços de VoIP é necessário compra de crédito, mas esta etapa é opcional; • O download do programa começará sozinho; • Clique em executar em uma janela pop-up; • Espere o programa baixar. Quando finalizar, confirme a opção “português brasileiro” e “continuar”; • Leia as instruções e clique em “continuar”; • Fique atento às opções de serviços. Caso queira que a ferramenta de pesquisa “Bing” da Microsoft torne-se página principal do computador, clique em “confirmar”, caso contrário tire este e demais serviços; • Inicie a instalação, que leva apenas alguns minutos; • Escolha a opção de acessar o Skype com sua conta Hotmail; • Digite seus dados do Hotmail e clique em “continuar”; • Siga as instruções; • Faça o teste de som, vídeo e voz, clique em “continuar”; • Adicione sua foto e comece a usar o Skype.

/// MAIS DICAS • No link Ferramentas > Opções, o usuário pode desativar a entrada automática; • Para desativar o histórico de mensagem acesse Ferramentas > opções > privacidade; • Em Ferramentas, o usuário poderá fazer as alterações que achar necessárias; • Para importar contatos de outras redes sociais clique em contatos > importar contatos; • Para alterar a senha acesse Skype > alterar senha; • No link Skype é possível alterar status, perfil e comprar créditos; • Para realizar ligações entre telefones fixos e celulares é preciso ter crédito; • Ligações entre computadores são gratuitas, assim como as videochamadas e mensagens instantâneas.

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Por Larissa Nunes

/// SHISHTAOK Lanche feito com frango grelhado, maionese, batata frita e repolho, coberto com molho zaatar, típico da culinária sírio-libanesa.

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Ilustração: Afonso Carlos/Carta Z

[ VEÍCULOS ] Por Michael Figueredo|Auto Press

Para não dançar Especialistas apontam medidas importantes para uma viagem de carro no carnaval

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período do carnaval é, sem dúvidas, um dos mais esperados do ano por boa parte dos brasileiros. Seja para cair na folia ou para se refugiar e descansar, é uma época em que quem pode sai de casa. Consequentemente, as estradas ficam mais movimentadas. Este grande fluxo de veículos geralmente se converte no aumento do número de acidentes nas estradas e rodovias de todo o País. Outra cena tristemente comum são os veículos parados por problemas mecânicos. Entretanto, algumas medidas simples podem evitar que o momento de diversão se transforme em aborrecimentos e despesas inesperadas. E, principalmente, impedir que tragédias aconteçam.

De acordo com o Detran, os acidentes normalmente estão relacionados à tríade negligência, imprudência e imperícia. Falhas no veículo também costumam entrar na lista das principais causas. No entanto, para o analista técnico do Cesvi – Centro de Experimentação e Segurança Viária –, Gerson Burin, é difícil separar as razões. “Boa parte dos problemas mecânicos vêm da falta de manutenção, o que, de certa forma, caracteriza conduta negligente do

motorista”, diz Gerson. O especialista enumera alguns pontos que devem ser observados antes de pegar a estrada. “Além de uma periódica manutenção preventiva, antes de sair é preciso checar os estados gerais, como a água de refrigeração do motor, dos limpadores de para-brisa, pneus, estepe, freios, toda a iluminação, sinalização e equipamentos como macaco, triângulo e extintores”, lista o analista do Cesvi.

O carro, no entanto, é apenas uma das peças da “engrenagem” do tráfego. Além dos cuidados com o veículo, o próprio motorista deve estar em condições de encarar a viagem. Para isso, um bom planejamento é tão importante quanto a preparação do automóvel. E não demanda muito tempo para coordenar bem as etapas da viagem. A primeira é definir a rota e entender o caminho. Ter previamente definida a quilometragem a ser percorrida ajuda a decidir o número de paradas que serão executadas para necessidades fisiológicas e alimentação. Para evitar uma “pane seca” – paralização do motor por falta de combustível –, é aconselhável que se conheça a localização de postos de abastecimento. O descanso prévio também precisa ser uma precaução observada por quem vai dirigir. 

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[ CINEMA ]

Divulgação

Fogo contra fogo “Fire with Fire“, EUA, 2012, Direção: David Barett. O bombeiro Jeremy (Josh Duhamel) testemunha um crime e colabora com o detetive Mike (Bruce Willis) para encontrar o responsável. Enquanto isso, ele entra em um programa de proteção de testemunhas, porque o agressor o identificou. Mas, o criminoso foi liberado após uma decisão errada da justiça, e sua primeira intenção é achar e punir Jeremy pelos problemas que ele lhe causou. Ação. 97 min.

Classificação: 14 anos. Internacional Shopping: 14h10, 16h40 e 21h10 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 11h50 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 13 e 14 de fevereiro (quarta e quinta): 19h (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro (terça, quarta e quinta): 23h30 (dublado).

As aventuras de Tadeo “Las Aventuras de Tadeo Jones”, Espanha, 2012. Direção: Enrique Gato. Tadeo (Óscar Barberán), um trabalhador que vive em Chicago, é simples, mas aventureiro e sonhador. Após ser confundido com um famoso arqueólogo, ele é enviado ao Peru, onde ele precisa enfrentar uma organização criminosa especializada em roubar tesouros e que planeja saquear uma cidade inca recém-descoberta. Para impedi-la, Tadeo conta com a ajuda de seu fiel cachorro Jeff, a professora de arqueologia Sara (Michelle Jenner) e o guia Freddy (José Mota). Infantil. 92 min.

Classificação: livre. Shopping Bonsucesso: 13h, 15h, 17h, 19h e 21h (dublado).

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As aventuras de Tadeo 3D Ver sinopse em “As aventuras de Tadeo”. Internacional Shopping: 13h, 15h10, 17h20 e 19h35 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 10h50 (dublado).

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Caça aos gângsteres “Gangster Squad“, EUA, 2012, Direção: Ruben Fleischer. Em Los Angeles, no fim dos anos 1940, Mickey Cohen (Sean Penn) é um dos líderes da máfia do Brooklyn.

Quando ele decide expandir as atividades pelo oeste dos EUA,, o Gangster Squad, esquadrão policial de combate a gângsteres, é encarregado de capturá-lo. Ação. 113 min. Classificação: 16 anos. Shopping Bonsucesso:

14h25, 16h50, 19h15 e 21h40 (dublado). Internacional Shopping: 22h (dublado).

Detona Ralph “Wreck-It Ralph”, EUA, 2012. Direção: Rick Moore. Ralph é o vilão do popular jogo de fliperama “Conserta Félix Jr.”, mas entra em crise existencial por causa do tratamento que recebe do personagens do jogo. Para provar que merece a atenção de seus colegas, ele decide tornar-se um herói e, assim, parte para outros jogos em busca de seu objetivo. Animação. 101 min.

Classificação: livre. Internacional Shopping: 12h40, 14h55, 17h15 e 19h40 (dublado).

Django Livre “Django Unchained”, EUA, 2012.

Direção: Quentin Tarantino.

Django (Jamie Foxx) é um escravo cujo histórico em relação aos antigos senhores o faz ser procurado pelo caçador de recompensas Dr. King Schulz (Christoph Waltz). A partir desse encontro, a dupla parte em busca dos irmãos Brittle e, posteriormente, de Calvin Candie (Leonardo DiCaprio), dono de Brunhilde (Kerry Williams), mulher de Django. Western. 165 min. Classificação: 16 anos. Internacional Shopping: 13h15, 16h30 e 20h (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro (terça, quarta e quinta): 23h25 (dublado).

Inatividade paranormal “A Haunted House“, EUA, 2013,

Direção: Michael Tiddes. O filme é uma paródia de filmes de terror que usam imagens supostamente reais, como a saga “Atividade Paranormal”, “Filha do Mal”, “O Último Exorcismo”.

Comédia. 87 min. Classificação: 12 anos. Shopping Bonsucesso: 13h30, 15h30, 17h30, 19h30 e 21h30 (dublado). Internacional Shopping: 13h20, 14h20, 15h30, 16h35, 17h40, 18h40, 19h50, 20h45 e 22h10 (dublado). Sessões que não serão exibidas nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 11h10 e 12h10 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro (terça, quarta e quinta): 22h50 (dublado).

João e Maria - Caçadores de bruxas “Hansel and Gretel: Witch Hunters“, EUA, 2013, Direção: Tommy Wirkola. Quinze anos após o traumático incidente envolvendo uma casa feita de doces, Hansel e Gretel (nomes originais de João e Maria) formam uma dupla de caçadores de bruxas, que migram pelo mundo procurando e matando seres malignos. Terror. 88 min.

Classificação: 14 anos. Shopping Bonsucesso: 14h, 16h, 18h, 20h e 22h (dublado). Internacional Shopping: 14h50, 17h10, 19h30 e 21h50 (dublado). Sessão que não será exibida nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 12h35 (dublado).

João e Maria - Caçadores de bruxas 3D Ver sinopse em “João e Maria - Caçadores de bruxas”. Internacional Shopping: 13h50, 16h10, 18h30 e 20h50 (dublado).

22h20 (legendado). Sessão que não será exibida nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 11h30 (dublado).Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro (terça, quarta e quinta): 23h (dublado).

Meu namorado é um zumbi “Warm Bodies”, EUA, 2013. Direção: Jonathan Levine. Em um cenário pós-apocalíptico, o zumbi R (Nicholas Hoult) passa por uma crise existencial e torna-se amigo da humana Julie (Teresa Palmer), por quem ele acaba se interessando amorosamente. O problema é que o caso resulta uma reação em cadeia em outros mortos-vivos. Comédia. 98 min. Classificação: 10 anos. Shopping Bonsucesso: 13h10, 15h20, 17h40, 19h50 e 22h (dublado). Internacional Shopping: 14h30, 16h50, 19h05 e 21h20 (dublado). Sessão que

não será exibida nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 12h15 (dublado).

Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro (terça, quarta e quinta): 23h40 (dublado).

O lado bom da vida “Silver Linings Playbook”, EUA, 2012, Direção: David O. Russell.

Após perder a casa, o emprego e a esposa, Pat Solitano Jr. (Bradley Cooper) é internado por oito meses em um sanatório. Após sair da instituição, ele passa a morar com os pais e decide a reconstruir sua vida. Mas, seu plano muda após conhecer a misteriosa Tiffany (Jennifer Lawrence), que tem problemas semelhantes ao dele. Comédia romântica. 122 min. Classificação: 12 anos. Internacional Shopping: 12h50, 15h35, 18h10 e 21h30 (legendado). Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro (terça, quarta e quinta): 0h10 (kegendado).

O Voo “Flight”, EUA, 2012, Direção: Robert Zemeckis. Whip (Denzel Washington) é um piloto de aviação comercial que, com a provável queda de um avião, assume o comando e consegue salvá-lo com danos mínimos, fato que o transformou em um herói nacional. Mas, uma investigação interna revela que ele estava voando sob o efeito de drogas e álcool, o que faz Whip não se sentir bem com as homenagens que recebe. Drama.

138 min. Classificação: 14 anos.

Internacional Shopping: 15h25, 18h25 e 21h25 (legendado). Sessões que não serão exibidas nos dias 8, 13 e 14 de fevereiro (sexta, quarta e quinta): 12h30 (legendado). Sessão que não será exibida nos dias 12, 13 e 14 de fevereiro ( terça, quarta e quinta): 0h20 (legendado).

Para maiores “Movie 43”, EUA, 2013, Direção: Peter Farrelly, Elizabeth Banks, Steven Brill, Steve Carr, Rusty Cundieff, James Gunn e Brett Ratner. Um adolescente de 15 anos tenta a todo custo encontrar um filme proibido, chamado “Movie 43” e, para isso, ele conta com a ajuda de seu irmão caçula, um gênio da informática apesar de ter apenas 11 anos. Mas, eles descobrem que o filme é a composição de 14 curta-metragens, sendo alguns paródias desuper-heróis famosos da atualidade. Comédia. 98 min. Classificação: 16 anos. Internacional Shopping: 13h30, 15h45, 18h, 20h20 e 22h30 (dublado).

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[ AGENDA ]

Foto: Guarulhos Online

/// CURSOS E PALESTRAS

Carnaval em Guarulhos - Desfile oficial de blocos carnavalesco e escolas de samba 10 de fevereiro Blocos: Afoxé Kaomy Olhos de Xangô, às 19h30; Saúde, às 20h30; Tradição Guarulhense, às 21h10; Paineiras, às 22h10; Saudosa, às 23h10; Treme Treme, à 0h10; Santa Beatriz, à 1h10; Três Rosas, às 2h10; Filhos de São Jorge, às 3h10. Avenida Joaquina de Jesus, s/nº, Taboão.

11 de fevereiro Escolas especiais: Unidos do Jardim São João, às 21h10; Parque Cecap, às 22h20; Unidos do Paraventi, às 23h30; Imperatriz do Morro, à 0h40; Imperial, à 1h50; Vai Quem Fica, às 3h; Império do Samba, às 4h10. Avenida Joaquina de Jesus, s/nº, Taboão.

12 de fevereiro Escolas de acesso e pleiteantes: Tok-final Pimentas, às 21h10; Renascer de São Domingos, às 22h20; Acadêmicos do Picanço, às 23h30; Vila Tijuco, às 0h40; Caprichosos da Vila, à 1h50; Império de Guarulhos, às 3h. Avenida Joaquina de Jesus, s/nº, Taboão.

Carnaval Popular 8 de fevereiro Colégio do Pagode, Prefixo de Verão e Salgadinho, às 19h30.

Praça Estrela, Cidade Soberana.

9 de fevereiro Colégio do Pagode, Prefixo de Verão e Salgadinho, às 19h30.

Avenida Armando Bei, Cidade Nova Bonsucesso.

10 de fevereiro Colégio do Pagode, Prefixo de Verão e É D+, às 19h30. Avenida José Rangel Filho, Jardim Ponte Alta.

11 de fevereiro Colégio do Pagode, Prefixo de Verão e Fino Trato, às 19h30.

Av.enida Jurema, Parque Jurema.

12 de fevereiro Colégio do Pagode, Prefixo de Verão e Leandro Lehart, às 19h30.

Avenida Brejinho, Jardim Cumbica.

r e v i s t a

Banda Lira de Guarulhos - Bailes de Carnaval 9 e 10 de fevereiro Baile indicado para maiores de 18 anos, das 19h às 22h30. Sala de Artes do Centro Municipal de Educação Adamastor. Av.enida Monteiro Lobato, 734, Macedo.

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11 e 12 de fevereiro Baile matinê, das 15h às 18h. Tenda do Bosque Maia. Avenida Paulo Faccini, s/nº, Cidade Maia.

Curso gratuito de TI Até 10 de fevereiro O CIEE (Centro de Integração Empresa-Escola) abriu processo seletivo para 28 novas vagas do curso Cisco IT Essentials.Interessados devem cursar ensino profissionalizante ou superior na área de Tecnologia da Informação.

Inscrições: www.ciee.org.br, no qual haverá prova para seleção online. Turmas para o período da manhã (das 8h30 às 12h30), com duas aulas por semana (às 2ª e 4ª ou 3ª e 5ª feiras), iniciando-se na segunda quinzena de fevereiro, nos laboratórios de informática do CIEE (rua Tabapuã, 445, 4º andar, Itaim Bibi, São Paulo)

participantes também receberão prêmios de participação. Shopping SP Market.

Avenida das Nações Unidas, 22.540, vila Almeida, São Paulo. Passaportes: individual (R$ 89), combo diversão (R$ 128, para duas pessoas), combo fantasia (R$ 189, para três pessoas), combo mágico (R$ 248, para quatro pessoas), combo fantástico (R$ 305, para cinco pessoas). Pessoas com mais de 60 anos pagam meia-entrada, mediante apresentação de documento, e crianças com até 1 ano e 11 meses não pagam. Informações: 55412530. O parque abrirá em fevereiro aos fins de semana (das 11h às 19h), mas também estará aberto em 11 e 12 (das 11h às 19h).

/// EXPOSIÇÕES

/// LANÇAMENTO

Exposição coletiva de artes visuais “Carnaval” Até 10 de março A mostra apresenta como temática o carnaval e traz obras relacionadas a aspectos relacionados à tradicional festa popular. Centro Municipal de Educação Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo.

Entrada franca. Das 9h às 22h, execeto feriados.

“Emagreça com Inteligência Emocional”, Carlos Serpeloni 16 de fevereiro O livro, escrito por Carlos Serpeloni, empresário com atuação em Guarulhos, e lançado pela Giostri Editora, aborda o equilíbrio entre diversas saúdes relativas ao ser humano – emocional, física, financeira, entre outras – e que podem ajudar uma pessoa a emagrecer. Haverá sessão de autógrafos do autor. Livraria da Vila. Alameda Lorena, 1.731, Jardim Paulista, São Paulo. Informações: 3062-1063 e 2537-2763. Sábado, às 16h.

Exposição Coletiva de Fotos do Carnaval 2012 – LIESG Até 5 de março Exposição de fotos do Carnaval de 2012, com imagens registradas pelos profissionais Amauri Diniz, Armenaque Borazanian, Cristiane Mendes, João Machado, Márcio Lino, Sidney Barros e Valdinei Garcia, que cobriram os desfiles das escolas e blocos na Passarela do Samba, no Taboão. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro. Entrada franca.

Segunda a sexta, das 9h às 18h, e sábado, das 9h às 14h, exceto feriados.

/// INFANTIL Carnaval só para Baixinhos Até 12 de fevereiro O Parque O Mundo da Xuxa organiza programação temática para celebrar o carnaval. O Bloco Turma da Xuxinha fará apresentações nos dias 9 a 12, haverá concurso de fantasias, no qual os três melhores casais ganharão prêmios – demais

/// OPORTUNIDADES Contratação de médicos Até 15 de fevereiro O processo emergencial para seleção de médicos prevê abertura de 32 vagas, com salários até R$ 13.253,84. Vagas: uma para cirurgião vascular, neuropediatra e nutrólogo; duas para geriatra, infectologista, oncologista, pediatra, psiquiatra e reumatologista; três para cirurgião pediatra; quatro para pediatra intensivista e dez para médico de família. Inscrições por telefone (2472-5049), internet (rhsaude@guarulhos.sp.gov.br) ou pessoalmente (rua Íris, 320, Gopoúva, das 9h às 16h, na sala 16 da Secretaria de Saúde). Documentos: currículo, cópias do diploma (frente e verso), do certificado que comprove a especialidade e do cadastro no CRM-SP.

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A dieta portuguesa Até 27 de abril A apresentação estará sob o comando dos humoristas Marcelo Di Morais e João Pedro Santos, “o Patrício”, vindo diretamente do CQC Portugal. Os dois deixam as anedotas mais conhecidas de lado e apresentam textos inéditos, com a participação de diversos convidados. Sem maquiagem ou personagens, João e Marcelo, idealizadores do show, falam de tudo, desde futebol, celebridades e música, até trabalho e muita história. Duração: 60 min. Censura: 14 anos. Ingressos: R$ 50 e R$ 25 (meia). Teatro Ruth Escobar – Sala Miriam Muniz.

Rua dos Ingleses, 209, Bela Vista. Tel.: 3289-2358. Aos sábados, às 22h45.

/// MÚSICA

/// TEATRO

Pobre ou rica é com ela que ele fica Até 24 de fevereiro A peça, escrita por Domingos Charik, é uma comédia que retrata a história de um casal apaixonado, em que Altiere é um jovem rico, herdeiro de um conglomerado, enquanto Rita é de uma família humilde. O tema principal do espetáculo, o preconceito da diferença socioeconômica entre os dois, é tratado de forma divertida e com muitas situações inusitadas e reveladoras. Ingressos disponíveis a R$14 no site de compras coletivas Weekmania (www. weekmania.com.br). Teatro Ressurreição. Rua dos Jornalilstas, 123, Jabaquara. Sextas, às 20h e sábados e domingos, às 19h.

Pedro Sampaio 17 de março Direto da cidade de Xique-Xique (Ba), o cantor e compositor Pedro Sampaio, que tem mais de 20 anos de carreira, apresentará canções que falam do Rio São Francisco, do folclore, da reforma agrária e do romantismo. Ingresso R$10. Informações pelo telefone 2358-2011. Casa dos Cordeis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Domingo, às 16h.

chamados, arrancam risos da plateia com as situações inusitadas que fazem parte da vida a dois, como o medo da traição, visitas à sogra e muito mais. Ingressos disponíveis a R$18 no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com.br). Teatro Maria Della Costa. Rua Paim, 72, Bela Vista. Sábados, às 21h; e domingos, às 19h.

Casal TPM Até 31 de março Escrita por Paula Giannini e dirigida por Amauri Ernani, que também atuam no palco, o espetáculo faz um retrato bem humorado da relação de amor e ódio vivida pelos casais modernos. Os personagens “Ele” e “Ela”, como são

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Alle Mello 24 de fevereiro O show marca o lançamento do clipe da música “Não Há”, que faz parte do mais recente trabalho do músico “Eu menos eu do que resta de mim!”.

Além disso, o artista fará a apresentação de seu novo site e aproveitará o cenário para a gravação de um DVD, que reunirá músicas próprias e releituras de grandes sucessos. No set list, sucessos de Red Hot, Gorillaz, Titãs, Sublime, Bob Marley, Lenny Kra-

vitz, entre outros. Censura: 18 anos. Ingressos: R$ 20. Na Mata Café – Espaço “Na Moita” – Rua da Mata, 70, Itaim Bibi. Domingo, às 18h. www. namata.com.br

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[ ESPETÁCULOS ]

/// HUMOR

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Chapeuzinho Vermelho 24 de fevereiro A Cia Condoreira de teatro apresenta Chapeuzinho Vermelho, uma menina muito esperta que adorava ler, conhecer coisas novas e morava em um bosque. A mãe de Chapeuzinho resolveu mandar a menina levar doces para a Vovozinha, aconselhando que ela fosse pela estrada pois na floresta existia o Lobo mau. No caminho, a menina encontra o Lobo na estrada. Ela lembra dos conselhos da mãe, mas pensa: como o Lobo não está na floresta, então, esse não é o Lobo mau.

Ingressos: R$ 20. Teatro Nelson Rodrigues. Rua dos Coqueiros, 74, lago de vila Galvão. Mais informações: 4237-4792.

Domingo, às 11h.

/// TEATRO INFANTIL

Branca de Neve - O Conto Até 25 de fevereiro Trata-se de adaptação da história escrita por Ronaldo Ciambroni, autor de outras adaptações de clássicos da dramaturgia para crianças.

As cenas contam a trajetória da princesa, que, ao longo de sua jornada, aprende que o bem e o mal sempre andam juntos, mas as boas intenções prevalecem no final. Ingressos: R$ 9,99 no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com.br).

Teatro Eva Wilma. Rua Antonio de Lucena, 146, Tatuapé, São Paulo. Sábados e domingos, às 16h.

A Era do Gelo Até 25 de fevereiro A peça conta a história de quatro amigos que vivem na Era Glacial: o bicho preguiça Sid, o mamute Manfred, o tigre dente de sabre Diego e Scrat, um esquilo atrapalhado. Os personagens saem em busca de um local com clima mais quente e, durante a via-

gem, encontram um garotinho perdido. É aí que começa a aventura: dispostos a encontrar a família do pequeno menino, os amigos vão enfrentar muitos perigos e surpresas, além de aprenderem o valor da amizade e companheirismo. Ingressos disponíveis a R$ 11,99 no site de compras coletivas Weekmania (www.weekmania.com. br). Teatro Ressurreição. Rua dos Jornalistas, 123, Jabaquara - São Paulo. Sábados e domingos, às 17h.

A Ilha de Madagascar Até 30 de março O espetáculo conta a história de um grupo de animais que vive cheios de regalias no Zoológico do Jabaquara até que um dos animais desaparece e os outros fogem do zoológico com o objetivo de encontrá-lo. Depois de criarem um grande tumulto na cidade, um grupo de defensores dos direitos dos animais, resolve mandar os bichos de volta para a África. Mas, um acidente no meio do caminho faz com que eles cheguem à Ilha de Madagascar.

Agora, os bichos terão de se adaptar ao ambiente selvagem, totalmente diferente da boa vida que levavam no zoológico. Ingressos disponíveis a R$14,99 no site de compras coletivas Weekmania (www. weekmania.com.br). Teatro Ruth Escobar. Rua dos Ingleses, 209, Bela Vista. Todos os sábados, às 15h30.

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