Revista Weekend - Edição 317

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Guarulhos, 12/02/2015 Ano 7 n.º 317 revistaweekend.com.br

Viver e aprender Guarulhos tem várias opções para quem busca qualificação profissional e aperfeiçoamento constante

Verão

Bebidinhas sem álcool para refrescar-se no calor

Tributos

Profissionais liberais podem reduzir gasto com impostos

Agenda

Opções de lazer para curtir na cidade


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[ COLUNA DO CARLETO ] MORO X SUÍÇA

VERBA POLÊMICA

OPERAÇÃO ITAQUÁ

JÚLIO MAZZOLA, 59

Embora autoridades da Suíça tenham considerado irregular a forma como foram fornecidas provas da Operação Lava-Jato que incriminaram o empresário Marcelo Odebrecht, o juiz Sergio Moro resolveu mantê-las, afirmando que não foram declaradas inidôneas, apenas teria havido erro de procedimento. Márcio Faria, outro executivo da empreiteira preso pela PF, pretendia se valer desse argumento para invalidar as provas, o que beneficiaria Odebrecht.

A necessidade de cancelar os desfiles de carnaval do sábado, devido às fortes chuvas, acenderam o debate sobre a escolha do local. O vereador Laércio Sandees (PMN) postou que dias antes havia alertado que a avenida Joaquina de Jesus não era adequada, por serem frequentes as enchentes ali. No portal Click Guarulhos, comentei que, diante da crise financeira, teria feito melhor a Prefeitura se tivesse destinado a verba do carnaval para a limpeza de ruas e de bueiros, com o que poderia ter evitado as enchentes que causaram transtornos em vários pontos da cidade. Errei ao citar R$ 5 milhões, quando a verba das escolas e blocos ficou em R$ 591 mil, mas é certo que muito mais foi gasto em aluguel de equipamentos e montagem das estruturas. Nada contra o carnaval e os carnavalescos: apenas uma questão de prioridade.

Sem nada a perder, a não ser o próprio sossego, o deputado estadual Auriel Brito transferiu o domicílio eleitoral para Itaquaquecetuba, onde pretende ser candidato a prefeito pelo PT. Baita desprestígio para os petistas da cidade vizinha ter de importar um nome, ainda mais um que não tem absolutamente nenhuma experiência administrativa. Aliás, como deputado, até agora não justificou os votos guarulhenses com os quais foi eleito.

Lamento registrar o falecimento, na terça-feira, em Caraguatatuba, do publicitário e empresário Júlio Mazzola, aos 59 anos, vítima de infarto. Por muitos anos, foi gerente comercial da Folha Metropolitana; depois, do caderno Guarulhos Metrópole, do jornal O Estado de S.Paulo; editou o jornal Positivo, com foco em boas iniciativas de entidades de classe e assistenciais. Teve forte atuação na Asec - Associação dos Empresários de Cumbica, notadamente nas Rodadas de Negócios e no informativo Asec Press. Era membro do Rotary Club Guarulhos-Aeroporto, do qual foi presidente. Foi velado e sepultado no Cemitério Vertical Memorial Guarulhos, na manhã de quarta-feira, com a presença de muitos amigos. Como ele era fanático torcedor, seu caixão foi coberto com a bandeira do Palmeiras.

AZEREDO ENROLADO Em Belo Horizonte, a juíza Melissa Ribeiro Costa Lage rejeitou os embargos propostos pelo ex-governador de Minas Gerais e ex-presidente do PSDB Eduardo Azeredo, condenado a 20 anos e 10 meses por peculato e lavagem de dinheiro, com verbas de publicidade, no escândalo conhecido como “mensalão mineiro”.

DESINFORMADO O deputado estadual Jorge Wilson (PRB) divulgou nota dizendo que reivindica da Prefeitura de Guarulhos e da NovaDutra “a liberação do trevo de Bonsucesso”, que estaria interditado. Quis referir-se, no entanto, ao retorno pela antiga travessia aérea, cujo acesso à esquerda é impedido pela Polícia Rodoviária Federal.

Foto Laércio Sandes

Foto Márcio Lino/PMG

CARNAVAL, ENTRE A ENCHENTE E OS APLAUSOS Estrutura danificada, equipamentos de energia, som e iluminação destruídos, banheiros químicos boiando. Foi impossível realizar os desfiles no sábado, no Taboão. As escolas e blocos escalados para

domingo tiveram mais sorte e puderam desfilar. Segundo a Prefeitura, 10 mil pessoas acompanharam e aplaudiram o Carnaval guarulhense. A apuração seria na quinta-feira, após fecharmos esta edição.

Acompanhe novas notas da Coluna do Carleto diariamente em www.clickguarulhos.com.br

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34 anos de Jornalismo com Responsabilidade Social Av. João Bernardo Medeiros, 74, Bom Clima, Guarulhos. CNPJ: 10.741.369/0001-09

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A importância do

CAPA Por Cris Marques Fotos: Banco de imagens, divulgação e Rafael Almeida

aprimoramento profissional

ducação infantil, ensino fundamental e médio, uma resposta para a clássica pergunta “o que você vai ser quando crescer?”, busca por uma faculdade ou capacitação, primeiro emprego, consolidação da carreira, passagem por algumas empresas, anos de trabalho duro e aposentadoria... Engana-se quem acredita que a ordem cronológica da vida profissional ainda é a mesma de 20 ou 30 anos atrás. Hoje, o mercado de trabalho tem exigido cada vez mais, dando preferência a pessoas mais capacitadas e que possuam um diferencial naquilo que se propõem a realizar. E se há quem diga que está faltando vaga na praça, afinal, vivemos

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uma época com altas taxas de desemprego, por outro lado, dados mostram que mais da metade dos empresários brasileiros tem dificuldade em contratar. Com mais de 41.700 entrevistados pelo O Globo, o estudo nomeado “Pesquisa de 2015 sobre Escassez de Talentos”, do Manpower Group, principal especialista na área de força de trabalho, mostra que 38% dos empregadores tiveram dificuldade para preencher suas vagas no ano passado, sendo o Brasil o quarto no ranking de maior dificuldade, com 61%, no total. De acordo com o documento, algumas razões para isso são a falta ou ausência de candidatos (35%); falta de habilidades técnicas, as chamadas habilidades “hards” (34%) e a falta de habilidades interpessoais, as habilidades “softs” (17%).

Neste cenário, destacam-se os profissionais mais bem qualificados, com aperfeiçoamento constante e que têm sede de aprender. É o que acredita Cristiane Rosa, gestora do polo de Guarulhos da Universidade Braz Cubas. “Ter um diploma de nível superior e achar que já concluiu os estudos é coisa do passado. Atualmente, há uma demanda muito grande por segunda ou terceira graduação, pois, à medida que o empregado ganha experiência, ele vai sentindo necessidade de obter determinados conhecimentos para alcançar voos mais altos; e sabemos que existe aí uma geração Y, autodidata, muito motivada para obter conhecimentos e interessada em saber um pouco de tudo. Se quem já está trabalhando não buscar um perfil mais parecido com esse, acaba ficando pra trás”, opina.



CAPA CAPACITAÇÃO Para quem acaba de sair da escola e precisa escolher uma carreira, Cristiane Rosa afirma ser importante que a pessoa identifique seu perfil, objetivos e profissões correspondentes. “Será um profissional de destaque aquele que é feliz em sua atividade, pois certamente irá desenvolver um bom trabalho. Para quem tem como objetivo ingressar rapidamente no mercado de trabalho, a recomendação é o curso tecnológico”. Já para quem sofreu os efeitos do desemprego, ela aponta o caminho: a qualificação. “A receita é a mesma da anterior, mas aqui o ensino a distância tem um papel muito importante, pois oferece preços cerca de 60% mais baixos que os presenciais. Além disso, na Braz Cubas, oferecemos o Crédito-Carreira, um serviço exclusivo que concede até três meses de isenção das mensalidades para o aluno que ficou desempregado e, nesse período, todo o suporte para que o aluno consiga uma recolocação”, afirma ela, que ainda destaca os cursos superiores bacharelados, licenciaturas e os tecnológicos do pólo, especializado em EAD.

APRENDIZAGEM CONSTANTE Fábio Cardoso dos Santos, mestre em linguística, graduado em pedagogia e letras, escritor e diretor acadêmico da Academus Centro de Formação Continuada, instituição que acaba de chegar à cidade e inaugura ainda em fevereiro, explica que os cursos profissionalizantes surgiram por uma cobrança do setor. “Eles auxiliam no desenvolvimento profissional, possibilitando ingresso imediato no mercado de trabalho ou atualização. Por isso, acredito que faremos diferença por aqui, pois, juntamente com a FAPSS (Faculdade Paulista de Serviço Social de São Caetano), ofereceremos não apenas cursos livres ou profissionalizantes, como também formação continuada nas áreas de educação, saúde e serviços sociais, pós-graduação e, em breve, um novo espaço para o campo administrativo, logístico e a área da robótica. Traremos ainda o diferencial de cursos de especialização com dupla certificação, ou seja, cursos reconhecidos pelo MEC e pela União Europeia.

CRESCIMENTO PROFISSIONAL Os cursos técnicos também podem ser uma opção interessante para quem almeja uma promoção ou até quer se preparar para novas oportunidades ou mudança de área. “Um trabalhador ávido por conhecimento estará sempre um passo à frente dos demais”, pontua Rosemary Castanhera de Araujo, empresária e diretora pedagógica da Escola Técnica Ágape, que oferece cursos técnicos de administração, informática, condomínio e, em breve, enfermagem, além de graduações e pós-graduações por meio de parcerias com universidades e faculdades. “Dentre nossas opções, o de condomínio é um dos grandes destaques, pois nenhuma outra instituição de Guarulhos e região oferece essa especialização, que prepara os profissionais para desempenhar diversas atividades dentro dos prédios, como execução do que foi firmado nas assembléias condominiais, condução de reuniões e elaboração de atas e relatórios de prestação de contas”.



CAPA PARA A ÁREA DE VENDAS Segundo Débora Gibertoni, mastercoach, practitioner em PNL e diretora e proprietária do Grupo Comercial RH e da K.L.A. Educação Empresarial – unidade Guarulhos, o profissional que sempre está fazendo cursos demonstra interesse por uma evolução constante. “A qualificação, além de fornecer conteúdos importantíssimos, faz com que o trabalhador tenha contato com outras pessoas e isso gera oportunidades de emprego”. À frente da K.L.A., que oferece cursos para a qualificação e atualização de vendedores e líderes de vendas, ela reforça a importância de atingir a excelência na área escolhida, principalmente para quem é de vendas e atua com metas e entregas diárias. “As pessoas tornam-se vendedoras, normalmente, por falta de opção ou por não ter uma formação específica e acabam tendo que aprender a profissão por conta própria, sem uma base sólida e uma formação. E é isso que nossos cursos, que têm 36 horas de treinamento e são ministrados pelo palestrante, escritor e colunista César Frazão, oferecem. A Escola de Vendas proporciona ao empregado uma base firme, um direcionamento certeiro, fazendo com que ele se destaque e apresente resultados de forma rápida e permanente, que é o que toda empresa espera. Já a Escola de Líderes atualiza e qualifica o líder para atuar com a equipe comercial de forma mais assertiva, o que, com certeza, é um diferencial e tanto no currículo”.

TECNOLOGIA, PARA QUEM É DE TECNOLOGIA E se a capacitação profissional é fundamental em qualquer área, no caso da tecnologia, que está em praticamente tudo que vemos, ouvimos e/ou usamos, ela torna-se ainda mais indispensável. É o que afirma Kleidson Rodrigues de Abreu, gerente geral da Saga Guarulhos, escola de games, arte digital e animação, centro de treinamento autorizado da Adobe e da Autodesk e também parceiro da plataforma Unreal Engine. “Nossos cursos são realmente elaborados para preparar o jovem para o mercado de trabalho, tanto para atuar numa empresa como para aquele que quer criar seu próprio estúdio. Além de aprender a usar ferramentas, ele também tem noções de empreendedorismo e experiências práticas. O conteúdo é outro ponto forte, pois é constantemente atualizado, assim como os softwares e equipamentos. Estar atualizado permite que o empregado atue sempre em trabalhos novos, o que dá muito fôlego para sua vida profissional”.

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OPORTUNIDADE TAMBÉM NA ÁREA INDUSTRIAL E AUTOMOTIVA Para Hélio Duarte Bezerra, administrador de empresas e diretor administrativo da Escola Delta, especializada nas áreas industrial e automotiva, a busca por profissionalização prepara o cidadão para tornar-se produtivo. “Aqui, a orientação que damos aos pais é que mostrem para seus filhos a importância de uma profissão”. No local, com mais de 35 anos na cidade, é possível encontrar cursos de soldagem, eletricidade, mecânica, eletricidade de autos e outros.



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SERVIÇOS Academus Centro de Formação Continuada Rua Odilon de Moraes, 88, Bom Clima. (Próximo a avenida Tiradentes, em frente ao Saae) Tel.: 2254-5414/ 99406-2671 / 97750-3741 / 97040-9780 www.acfcacademus.com.br Escola Delta Rua Marajó, 171, Centro Tel.: 2440-8607 www.escoladelta.com.br

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Sérgio Ávila trabalhava há 11 anos na área de TI e, mesmo com o contato constante com o inglês na profissão e aulas com professor particular, não conseguia desenvolver o idioma. Foi então que ele optou por um intercâmbio. “Deixando minha esposa e uma filha pequena no Brasil, embarquei para Toronto, no Canadá, em 2002. Era minha primeira viagem internacional e bateu uma insegurança enorme. Mas quando percebi, estava vivendo a maior experiência da minha vida até então. Uma carga enorme de novidades, culturas, aprendizado e, claro, o desenvolvimento acelerado do idioma”. De volta ao Brasil após 3 meses, a vivência no exterior lhe proporcionou um grande diferencial no mercado de trabalho e o ajudou a conquistar posições em grandes empresas, como a PricewaterhouseCoopers, Unisys e a TAM Linhas Aéreas. Anos mais tarde e com outros carimbos internacionais no passaporte, Sérgio buscou uma nova mudança em sua carreira e, agora como empreendedor, inaugurou a unidade Guarulhos da Global Study Intercâmbio. “Ser empregável hoje não significa mais só ter as competências principais exigidas na sua área, é preciso ter diferenciais; e o intercâmbio oferece isso. Além disso, conviver com pessoas e culturas diferentes, de diversos países, agrega muito no crescimento e na maturidade pessoal e profissional”, acrescenta. Ele conta que, em geral, o intercâmbio é realizado em períodos a partir de um mês, sendo também comuns os programas de 6 meses ou 1 ano e, para esses maiores, existe também a possibilidade do aluno trabalhar para aumentar a experiência e ajudar no custeio. A Global Study oferece consultoria para auxiliar o cliente a identificar o melhor destino, curso e escola e providenciar os itens necessários, como passagens aéreas, moeda estrangeira, seguro viagem e saúde e acomodação. Os cursos podem ser apenas de idioma (inglês, francês, espanhol e italiano), ou também agregar atividades, entre elas gastronomia, mergulho e dança, ou então alguma especialidade, como negócios, contabilidade ou inglês para comissários. “O intercâmbio é uma das principais portas para uma carreira no exterior. Além do intercambista aprimorar o idioma local (primordial para viver e ter sucesso no país), alguns países contam pontos no processo de imigração pelo estudo, e mais ainda, se houve experiência de trabalho”.

Escola Técnica Ágape Rua Silvestre Vasconcelos Calmon, 288, Centro Tel.: 2087-1194 www.educacionalagape.com.br Global Study Intercâmbio – Guarulhos Avenida Salgado Filho, 252, Centro Tel.: 2937-2615 www.globalstudy.com.br/guarulhos K.L.A. Educação Empresarial - Guarulhos Avenida Emílio Ribas, 406 - 2º andar Tel.: 4574-0990 www.klatreinamentos.com.br/escoladevendas/guarulhos

SAGA – Guarulhos Rua Luiz Faccini, 383/395, Centro Tel.: 4574-8400 Universidade Braz Cubas – Guarulhos Avenida esperança, 176 Tel.: 2443-1988 www.facebook.com/brazcubaspologuarulhos



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[ BEM-ESTAR ] Por Val Oliveira

Fotos: Banco de imagens

Drinques refrescantes

sem álcool

C

om o Verão batendo recordes de temperaturas, alguns drinques podem ser a saída para refrescar e hidratar o corpo. Porém, para que a bebida seja realmente benéfica para organismo, ela precisa ser “magra” e sem álcool. Segundo Andréa Rahal, nutricionista da Clínica P4B – Instituto de Saúde Personalizada, “cada 1g de álcool equivale a 7 kcal – unidade de medida usada para definir o valor energético dos alimentos. Em termos calóricos é bem elevado. O álcool sobrecarrega o metabolismo e pode gerar excesso de ferritina - marcador inflamatório que gera intoxicação hepática. O consumo excessivo pode causar hipoglicemia e levar a desmaios e até a perda da consciência. O calor faz com que o corpo aumente a retenção de líquidos, o que pode provocar inchaços”. Entretanto, é preciso ficar atento, pois o drink pode não ter álcool, mas pode ter outros componentes prejudiciais à saúde, como o açúcar, por exemplo. As frutas in natura são as melhores opções para que o drink fique gostoso, refrescante e saudável. É o que destaca a nutricionista Janaina Silva de Souza, da Vida Light Nutrição e Estética. “As frutas têm menor índice glicêmico. É aconselhável não usar caldas e xaropes nos preparos. Contudo, se a tentação falar mais forte, esses produtos devem ser utilizados com moderação, evitando assim o acúmulo de açúcar no sangue e um possível aumento de peso”, informa. As duas profissionais entrevistadas dão algumas opções de produtos que podem ser inseridos na preparação do drink, ou até mesmo usados em substituição a outros ingredientes mais calóricos: água com gás, água de coco, groselha, leite condensado e creme de leite; sendo os três últimos itens light ou diet. Outra opção é substituir o açúcar por adoçante natural em pó como o Stevia e o Xiliitol.

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[ BEM-ESTAR ]

RECEITAS REFRESCANTES BATIDA DE MARACUJÁ

MORANGO COM HORTELÃ

Ingredientes: 1 maracujá ½ xícara de frutas vermelhas 200 ml de água com gás Folhas de hortelã Junte todos os ingredientes e bata no liquidificador. Fica bem refrescante e aromático.

Ingredientes: 100 g de morangos 10 folhas (pequenas) de hortelã 100 ml de água 2 cubos de gelo Açúcar a gosto Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se preferir, coe.

BATIDA LIGHT DE LIMÃO Ingredientes: 300 ml de suco de limão 1 colher de chá de leite condensado light 3 cubos de gelo Bata tudo no liquidificador e sirva com raspas de limão ou hortelã.

LIMÃO COM ABACAXI Ingredientes: 30 ml de suco de limão 15 ml de xarope de maçã verde 30 ml de suco de abacaxi 30 ml de refrigerante citrus Coloque todos os ingredientes em um copo ou taça long drink e decore a gosto.

COQUETEL DE MORANGO DRINK DE MELANCIA Ingredientes: 1 kg de melancia 2 limões 2 maçãs 500 ml de água com gás Adoçante ou açúcar a gosto Bata a melancia no liquidificador. Adicione os limões, maçã picada, açúcar ou adoçante a gosto e cubos de gelo. O ideal é tomar bem gelado.

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Ingredientes: 350g de morangos 1 lata de leite condensado 2 xícaras de chá de refrigerante de guaraná Gelo picado Bata tudo no liquidificador, coloque em copos ou taças e capriche na decoração.


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[ TRIBUTAÇÃO ]

Profissionais liberais

Por Jônatas Ferreira Fotos: banco de imagem

versus Imposto de Renda

O

profissional liberal é aquele que desenvolve atividades com independência técnica, qualificação profissional e habilitação de suas atividades regulamentadas por lei, como os advogados (OAB), médicos (CRM), dentistas (CRO) e engenheiros (CREA). E, quando o assunto é Imposto de Renda, esse profissional muitas vezes paga mais do que deveria na hora de prestar contas para o Leão.

Imagine como seria difícil para uma pessoa física recolher Imposto de Renda e INSS com percentuais definidos na tabela progressiva do IRPF, juntamente com a elaboração e preenchimento do famoso Carnê-Leão. Não seria mais vantajoso constituir um CNPJ, pelo qual a apuração da carga tributária anual será pré-definida após escolha dos regimes tributários?

PESSOA FÍSICA OU JURÍDICA? Para definir a melhor escolha para o

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]

negócio, deve-se fazer um estudo prévio e simulações através de um planejamento tributário. A pessoa física tem seu recolhimento através da tabela progressiva do Imposto de Renda, que varia entre 7,5% a 27,5%, além dos 11% de INSS que é obrigatóio recolher. Já a pessoa jurídica, recolhe seus tributos após a definição do regime tributário anual. O recolhimento médio varia entre 11,37% e 28,5% de seu faturamento bruto mensal (tendo como base a apuração pelo lucro presumido).

As obrigações desses profissionais não se limitam ao recolhimento de impostos ao fisco: há também uma série de obrigações acessórias que devem ser elaboradas. Um médico PJ, por exemplo, deve enviar declarações mensais e anuais ao fisco, como a DCTF (Declaração de Débitos e Créditos Tributários Federais), EFD-Contribuições (Escrituração Fiscal Digital das Contribuições), além da DMED (Declaração de Serviços Médicos e de Saúde), e outras. Diferente do que muitos pensam, o



[ TRIBUTAÇÃO ]

médico PF, também é obrigado de declarar seus rendimentos ao fisco e a cumprir obrigações acessórias. O prestador pessoa física tem seus rendimentos oriundos dos atendimentos efetuados. As fontes de pagamento são mapeadas pelo fisco através do recebimento do cartão de débito e crédito e transferência bancária e pelas declarações do Imposto de Renda das pessoas físicas pagadoras. Se quem pagou for uma pessoa jurídica, ele já informou em sua declaração mensal; ou seja, o fisco cruza as informações através de cada declaração ou informe.Além disso, o profissional PF está sujeito à elaboração e preenchimento do Carnê-Leão. A não declaração ou esquecimento de algum rendimento, seja por um CNPJ ou CPF, deixa o profissional sujeito às penalidades.

NA PRÁTICA: Para ter uma melhor noção de quanto dinheiro um profissional liberal pode estar perdendo ao escolher a modalidade de atuação errada, confira o demonstrativo abaixo:

*VALOR BASE: R$ 10 MIL

VALOR DA RETENÇÃO EM NOTA FISCAL

PESSOA FÍSICA IRPF INSS

27,5% 11%

R$ 1.739,56 (conforme tabela progressiva) R$ 513,01 ( limitado ao teto máximo de R$ 4.663,72)

TOTAL: 2.252,57 PESSOA JURÍDICA IRPJ CSLL PIS COFINS ISS

4,8% 2,88% 0,65% 3% 3%

R$ 480,00 R$ 288,00 R$ 65,00 R$ 300,00 R$ 300,00 (porcentagem variável definida por cada prefeitura)

TOTAL: 1.828,00 Percebe que tendo a mesma quantidade de receita, o imposto retido como pessoa física é maior que a pessoa jurídica, mesmo tendo menos tributos? O que acontece é que, por achar que um CNPJ tem mais impostos, o profissional liberal pensa que vai ter de desembolsar mais na hora de prestar contas ao fisco, o que não é bem assim. Portanto, é válido fazer uma consulta a um especialista e analisar o quanto é possível economizar, acertando na escolha da forma de tributação.

*Valores meramente demonstrativos. Para uma melhor análise de cada caso, sugerimos uma consulta a um profissional especializado.

QUAL A MELHOR SAÍDA? Se a receita mensal for até R$ 5.189,82, é melhor que o profissional opte por prestar serviços como pessoa física. Acima desse teto, a certeza de que ele estará pagando mais do que o necessário, é muito maior.

Lima & Sousa - Tel: 4962-6954 Av. João Bernardo Medeiros, 74 - Bom Clima



[ GASTRONOMIA ] Por Val Oliveira

MINI CHURROS Massa leve e delicada, recheada com doce de leite ou chocolate, envolvida em açúcar e canela. R$ 40,00 o cento frito – R$ 32,00 congelado Saudável Alimentos , Rua Sérgio Reis de Oliveira Rioli, 26, Pq. Continental I N 2451-3967 / 4307-0067

Divulgação

Rafael Almeida

JACKAROO RIBS AND STEAK Costela suína Júnior Ribs regada ao molho barbecue, com filet mignon de 220g, coberto de manteiga com um leve toque de limão. Acompanha fritas ou outra guarnição à escolha. R$ 65,90.

TORTINHA SNELLA

Outback Steakhouse Internacional Shopping Guarulhos , Rua Eng. Camilo Olivetti, 295, – Piso Térreo N 2304-2135 / 2086-3854.

Cristallo , Parque Shopping Maia – Av. Bartholomeu de Carlos, 230 – Lj. 4040, Piso 4, Jd. Flor da Montanha. N 2459-8238

João Rodrigues

Torta diet de creme de ricota com cobertura de damasco. R$ 8,70.

Parque Shopping Maia , Av. Bartholomeu de Carlos, 230,Jd. Flor da Montanha. N 2485-1114 / 2485-1115

BUFÊ DE ALMOÇO

Rafael Almeida

O restaurante oferece cerca de 30 opções de pratos frios e quentes no sistema self-service, à vontade ou por quilo. Às quartas e sábados, tem feijoada. Sirva-se à vontade por R$ 14, de segunda a sexta. Aos sábados, almoço com churrasco por R$ 16. Opção também por quilo. Divino Prato , Rua Asdrúbal Zanetti, 73, Bom Clima. N 2087-3069

SALMÃO COM QUINOA

Thiago Taz

Desenvolvido pela chef Neguinha para o programa “Outro Sabor”, que é voltado para a alimentação saudável, o prato é composto por salmão assado e molho de figo iraniano, acompanhados de quinoa. O molho de figo iraniano é preparado com mostarda, catchup e suco de laranja. Antes de ir ao forno, o salmão é molhado com gordura de coco, azeite extravirgem, sal do Himalaia, pitadas de limão pepper e pimenta do reino. R$ 27,90.

[ 26

Outro Sabor , Rua Diogo Farias, 307, Centro. N 2461-2968

]



[ CINEMA ] A Quinta Onda 12h30, 15h15, 17h55 e 20h45 (du18h45 (dublado). 16h40 blado). e 21h25 (dublado).

13h50, 15h30, 19h, 21h30 e 21h. 16h30, 18h15, 19h10, 21h e 22h. 14h15 e 19h.

Caçadores de Emoções 18h40 e 21h20 (dublado). 14h15, 3D: 16h30 e 18h45 (dublado). 21h30 (dublado). 16h20 (dublado).

Pai em Dose Dupla 12h25, 14h40, 17h05, 19h25 e 13h30 e 15h30 21h55 (dublado). 16h15 (dublado). (dublado). 18h50 (dublado).

Epa! Cadê o Noé? 14h e 16h20 (dublado). 13h, 15h 13h30 e 15h45 e 17h (dublado). (dublado). O Bom Dinossauro 12h, 14h30, 17h e 19h25 (dublado). 13h (dublado). Os Regresso 13h, 16h30, 20h10 e 23h30 (du17h30 blado). 21h40 (legendado). 17h (dublado). e 20h30 (dublado). 13h40 e 20h45 (legendado). Sala VIP: 14h30, 18h e 21h40 (legendado). 20h50 (dublado). Os Dez Mandamentos 12h15, 13h05, 15h, 16h10, 17h45, 14h, 16h30, 18h55, 20h30 e 22h.

Internacional Shopping

Reza a Lenda 13h20. Snoopy & Charlie Brown - Peanuts 14h05 e 16h25 (dublado). 13h 3D: 14h (dublado). (dublado). 14h30 Sala VIP: 15h (dublado). (dublado). Tirando o Atraso 19h (dublado). (dublado).

Sala VIP: 19h40

Um Suburbano Sortudo 12h20, 14h15, 15h05, 16h50, 17h50, 18h20, 19h30, 20h35, 21h30, 22h10 e 13h45, 16h, 18h30 e 20h45. 23h15. 13h20, 16h, 18h, 18h30, 20h30 e 15h, 17h15, 19h30 e 21h45. 21h15.

Shopping Bonsucesso

Deadpool 13h25, 16h, 18h30, 21h10 e 23h45 (dublado). D-Box: 14h20, 16h55, 19h20 e 22h25 (dublado). Sala XD: 12h10, 15h05, 17h40, 20h15 e 23h 15h, 17h15, 19h, 19h30 e 21h45 (du(dublado). 21h50 (legendado). blado). Sala 4DX: 14h15, 16h45 e 19h20 (dublado). 21h50(legendado). Sala MacroxE: 14h45 e 19h45 (dublado). 17h15 e 22h15 (legendado). 14h45; 17h; Sala VIP: 13h20, 15h45, 18h30 e 21h10 (legendado). 19h15 e 21h30 (dublado).

Pátio Shopping Guarulhos

Parque Shopping Maia

[ AGENDA ]

Por Cris Marques Foto: Ulisses Matandos

Objeto Livro Coletiva Até 29 de fevereiro

Exposição da produção de jovens artistas contemporâneos, com sketchbooks, livros alterados, livros de pano e outros. Gratuito. Biblioteca Monteiro Lobato. Rua João Gonçalves, 439, Centro. De segunda a sexta, das 9h às 19h, aos sábados, das 9h às 18h.

Exposição RoMaria de Livros Até 13 de março Moda de Rock 13 de fevereiro

Lançamento do disco Moda de Rock II, dos violeiros Ricardo Vignini e Zé Helder, com influências do heavy metal. Gratuito. Adamastor. Avenida Monteiro Lobato, 734, Macedo. Sábado, às 20h.

CULTURA “Flores aos Ventos” 13 de fevereiro

Noite de autógrafos e lançamento com o autor Plínio Marcos Basilio Garcia. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Informações: 4963-1133. Sábado, às 19h30.

Vivência Ho’oponopono 20 de fevereiro

Com a terapeuta holística e practitioner em PNL Luciene Ferreira. R$ 150.

[ 28

]

Inscrições: 99433-2194 ou lucieneferreiradefaria@hotmail.com. Espaço Novo Mundo. Av. Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Sábado, das 9h às 13h.

Mostra de Artes – Escola O Pequeno Príncipe Até 14 de fevereiro

Releituras das obras do artista Luciano Martins, feitas pelos estudantes da escola. Parque Shopping Maia. Avenida Bartholomeu de Carlos, 230, Jardim Flor da Montanha. De segunda a sábado, das 10h às 22h, e domingos e feriados, das 14h às 20h.

Mostra com obras feitas pela artista plástica e educadora Maria Cininha. Gratuito. Shopping Pátio Guarulhos. Avenida Rosa Molina Pannochia, 331, Vila Rio. Das 10h às 22h.

MÚSICA Caravançará 19 de fevereiro

Apresentação musical do grupo, com direção de Rodrigo Ferreira. Espaço Novo Mundo. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Informações: 4963-1133. Sexta, às 19h30.

Mawaca na Casa dos Cordéis 20 de fevereiro

Voz e percussão no show intimista com as cantoras do grupo. No repertório, cantos femininos de diversas partes do mundo. RS 20. Casa dos

Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Informações: 99780-0958 (Bosco Maciel) ou 2475-3728. Sábado, às 20h.

Música no Espaço Novo Mundo 24 e 27 de fevereiro

Ensaio e bate-papo sobre música com José Ricardo e Nelson França. Avenida Salgado Filho, 1.453, Jardim Maia. Informações: 4963-1133. Quarta e sábado, das 9h às 19h.

Amauri Falabella na Casa dos Cordéis 27 de fevereiro

Apresentação do cantor guarulhense, considerado pela crítica como um trovador urbano. R$ 15. Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Informações: 997800958 (Bosco Maciel) ou 2475-3728. Sábado, às 20h.

TEATRO Fala sério, tia 13 de fevereiro

Peça com os artistas Osvaldo Alves e Rogério Brito. R$ 10. Casa dos Cordéis. Avenida Torres Tibagy, 90, Gopoúva. Informações: 997800958 (Bosco Maciel) ou 2475-3728. Sábado, às 20h.



[ aulas ]

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[ 30

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