Zaira Month by Zaira Month

12.19 DICIEMBRE 2019 • AÑO 13 • NÚMERO 125

NO TE RESISTAS MI M EJOR VER S I ÓN

MARIANO CARDARELLI LUCAS SCILLETTA TE SACO LA F ICH A

MESA NAVIDEÑA HOME&DECO

T I P S PA RA

O UTF I T S

E N N AV I DA D

JUANA

VIALE E NT RE VI STA E XC LUS IVA

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#125 SUMARIO staff Directora Gral Lic. Analia Taricco Directora de arte Aixa Mustafá Editora de Moda Patricia Polo Fotógrafo de Portada y Porfolio Ignacio Echenique Redactores Mel Gordillo Verónica Sirkovich Alexis Bazan María Belén Wonda

Andrea Romano Javier Masquijo Natalia Moreno Fernanda Zerda Silvina Grasso

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LO QUE SE VIENE ¡Vamos a brillar!

PORTFOLIO

Agency: @newmodel.mgmt

CONOCEMOS A Juana Viale

POLO

Martín Garrahan

SALUD

Diferencia entre el Fitness Y Wellness

HOME & DECO ¡Bienvenida Navidad!

MI MEJOR VERSIÓN No te resistas

ARTE

El coleccionista

#TE SACO LA FICHA Lucas Sciletta Mariano Cardarelli

Marketing & Planning M. Belén Aguirre Community Mananger Natalia Ospina Correción Elena Rubio Contabilidad y Finanzas Cdra. Adriana Avaca

ZAIRA MONTH

REVISTAZAIRAMONTH

www.zairamonth.com.ar

magazine de distribución gratuita en countries y barrios cerrados

Administración y Redacción Av. Tronador 2168 B° Pque Capital / x5011ajj Córdoba - Argentina Tel: (0351) 4663457 / editorial@zairamonth.com.ar Comercialización Tel.: (0351) 156344455 / comercial@zairamonth.com.ar

Distribución gratuita en countries y barrios cerrados: 01-Altos del Chateau (suscripción), 02-Altos de Manantiales, 03-Ayres del Oeste, 04-Ayres del Sur, 05-Barrancas del Norte, 06-Barrancas del Sur, 07-Bosque Alegre, 08-Cañuelas Country Golf, 09-Cinco Lomas (suscripción), 10-Cuatro Hojas, 11-El Bosque, 12-Estancia La Carolina, 13-Fortín del Pozo, 14-Jockey Club (suscripción), 15-La Arbolada, 16-La Cuesta, 17-La Estanzuela (suscripción), 18-La Herradura, 19-La Paloma, 20-La Reserva, 21-La Rufina (suscripción), 22-La Santina, 23- Las Cañitas, 24-Las Corzuelas (suscripción), 25-Las Delicias (suscripción), 26-Lomas de la Carolina, 27-Los Mimbres (suscripción), 28-Manantiales (suscripción), 29-Prados de la Villa (suscripción), 30-San Alfonso, 31-San Isidro (suscripción), 32-Terrazas de la Estanzuela, 33-Valle del Oeste, 34-Valle Escondido (suscripción) y 35-Viejo Algarrobo. Río Cuarto: 36- River Side. 37- Country Golf. 38- San Esteban. Centros de estética, estilistas, bares, solariums, hoteles, centros comerciales y puntos estratégicos. El staff participa en carácter de colaboración. Zaira Month no se hace responsable de las opiniones vertidas por los columnistas en sus artículos. Prohibida su cita, reproducción, edición o transmisión total o parcial por cualquier medio y en cualquier soporte sin la autorización de la Dirección. Zaira Month y su logotipo son marcas registradas.

NOV E DADE S

EDITORIAL

Diciembre Ha llegado el último mes del año 2019. Para algunos es iniciar la reflexión del fin de un año más; para otros, un año menos en algún

proyecto y para la mayoría un año más en el trajín de la vida. De cualquier forma que lleguemos al año nuevo, debemos hacer un pequeño alto y recordar: que esta época es para recogernos en familia, acercarnos a los seres queridos y sobre todo buscar esa paz interior que nos hará mejores personas. Para los creyentes en la religión que dio origen a la tradición Navideña, es acercarse a su significado espiritual. Desde la editorial deseo llegar a cada uno de ustedes con un mensaje de paz y de amor, para que tengan una Feliz Navidad con los suyos y un prospero Año Nuevo, deseando que este año que termine haya sido de las expectativas que tuvieron en su inicio. Los saludos a todos y les doy mi cariño y gratitud por ser mis fieles lectores. Que Dios nos de muchos años más para compartir con ustedes.

¡ Un abrazo !

Lic. Analía Taricco Directora General

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LO Q U E SE V IE NE

BIO. PATRICIA POLO

Fashion Editor - Stylist Fashion Blogger contactos@zairamonth.com.ar

ÂĄVAMOS A BRILLAR! Llegan las fiestas... Momentos de emociones compartidas.

os disponemos al festejo y acompaĂąamos con nuestro vestuario, que puede ser diferente de acuerdo al lugar, ya sea al

aire libre, playa o en el interior de nuestra casa. En estas latitudes que adoramos el verano, el clima es ideal para lucir mucha piel, brillos y colores.

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LO Q U E SE V IE NE

EN MONO CROMOS EN BLANCOS, NEGROS O EN COLORES CÍTRICOS COMO EL NARANJA O AMARILLO.

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LOS TACOS ANCHOS EN DISTINTOS ALTOS PUEDEN ACOMPAÑAR UN VESTIDO DE FIESTA O UN JEAN CON UN TOP Y ACCESORIOS.

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EL CONJUNTO.

VESTIDOS ESTAMPADOS Y CON MUCHO

VOLÚMEN AL ESTILO BOHO CHIC, SERÁN LA VESTIMENTA IDEAL PARA UNA NOCHE CÁLIDA DE VERANO EN LA CITY O EN LA PLAYA.

LO Q U E SE V IE NE

La comodidad es la clave.

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TIPS - Una musculosa y un blazer súper canchero a la hora de salir. - Una riñonera colgada del hombro, es la nueva forma de llevarla. - Pantalón palazzo a rayas es un aliado indiscutido, de comodidad y elegancia....... / 9

PO RTFO LIO

SH E : AG US V AGENCY: @ N E W MOD E L . MG MT EST YLING A N D PH OTOH RAPHY: @ J O. H E R RE RA A RI E L RAMI RE Z THANKS : I G N AC I O EC H E N I Q U E 10 /

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PO RTFO LIO

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PO RTFO LIO

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PO RTFO LIO

SO CIALE S

LSFDAY 10ma. EDICIÓN SLOW FASHION DAY El pasado 15 de Noviembre, en ONAS Hostel & Suits -En el marco de la 10ma. se reunieron diseñadores y marcas de diseño con tendencia a la sustentabilidad a través del Slow Fashion. Sabrina Rodriguez Uzal, ganadora del concurso de diseño sustentable más importante de Argentina nos contó su experiencia. El desfile conto con indumentaria, accesorios, joyas y carteras. Slow Fashion y Moda Circular crea conciencia y lleva a más personas a ser consumidores responsables . "Tenemos Solo Un Medio Ambiente" Ph Daniel Molaro // Producción lsfday Patricia Polo

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SO CIALE S

COPA GIVENCHY El sábado 30 de noviembre se disputó en Carlos Paz Golf el torneo c“ opa Givenchy”. Para cerrar el año, compartieron juntos la pasión por el deporte, para luego disfrutar una tarde especial con residentes, personalidades del espectáculo y la cultura y público en general. La competencia se jugó a 18 hoyos medal play con salidas simultáneas, para ambas categorías: damas y caballeros.

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CO NO CE M OS A

MEL GORDILLO

Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar

Juana Viale A

uténtica, fresca, natural y con estilo propio. La actriz visitó Córdoba y aprovechamos la ocasión para charlar con ella a solas. En exclusiva, para revista Zaira Month… Juana Viale.

¿Conocés Córdoba? ¿Te gusta?

Sí, vengo mucho a Córdoba porque tengo familia acá, así que vengo bastante seguido, no tanto como quisiera pero vengo. Ya hace muchos años.

Te vimos como imagen de marcas, también en ficción... ¿Cómo fue este 2019 laboralmente?

Como actriz, no paro. Pasa que hago películas que no salen en la inmediatez. Estuve haciendo cine, recientemente terminé una película. Ahora empiezo otra en Diciembre. Después me tomo vacaciones y después tengo proyectos de largometrajes para el año que viene.

¿Cómo se viene el 2020?

Para el 2020 tengo 3 películas para principio de año, un proyecto de teatro y un documental también. Todo realizándose. Tengo una que filmé hace poquito y se lanza el año que viene y después otra que empiezo a rodar ahora que también estará lista para salir el año que viene. Y después las que comienzo a filmar el año que viene saldrán a fines del 2020.

¿Y la tele?

Tengo un proyecto que se tiene que concretar. Pero este año no hice tele, no elegí proyecto de tele porque estoy muy abocada a mis hijos. El año pasado trabajé mucho y a mil así que este año paré un poco la pelota y me quedé disfrutando de mis hijos.

Si tuvieras que elegir, ¿Cine, teatro o tele?

Yo creo que el cine y el teatro son mis amores. Son los que más elijo. La tele también pero tiene que ser un proyecto que me divierta mucho. La tele exige mucho, cansa mucho y demanda mucha cabeza y mucho cuerpo entonces tiene que ser un proyecto que realmente me guste para tener la predisposición para eso. / 17

CO NO CE M OS A

En redes, te mostras auténtica y natural. ¿Cómo te llevas con lo que se genera con los seguidores? ¿Los fans y los haters?

Me llevo bien. Los haters son los haters y tienen que existir (risas) y tienen que estar ahí y está bien. No me detengo en eso.

¿Cómo ves a la mujer en estos tiempos?

Yo siento que la mujer siempre ha sido revolucionaria a lo largo de la historia. Siempre hemos dado pasos que han cambiado el curso de la historia, desde la antigüedad. Y hoy, a diferencia de antes que había algunas mujeres más revolucionarias que otras y que individualmente lograron cambios en la historia; lo que está pasando es que nos hemos aunado. Entonces hicimos una gran metamorfosis a lo largo de la historia y de alguna manera siempre ha existido esa revolución. Pero creo que ahora, la gran diferencia es que nos hemos aunado como grupo. Antes era una o algunas las que sobresalían y ahora creo que como género, como mujeres en sí, estamos más unidas. Creo que también lo que a mí me pasa es que no me gusta resaltar “la mujer” o “el hombre” sino que me gustaría que fuera una conciencia indistinta al género pero creo que son procesos y vamos en ese camino.

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¿Sos vegetariana o vegana?

Yo soy vegetariana hace 7 años y mi hija es vegana.

¿Qué te movilizó a cambiar tu alimentación?

Yo nunca fui mucho de la carne, nunca fui muy fan y un día dije basta y se terminó. Un poco se terminó por la conciencia, por tener conciencia por el otro y el otro no significa que sea solamente una persona. Estoy en contra del maltrato hacia los animales, del dolor, de cómo los crían. A mí me encantan los animales e intento darles el mismo valor y respeto que merece una persona. Me movilizó el tomar conciencia.

¿Y cómo fue ese cambio? ¿Cómo llevaste adelante el reemplazo de la carne?

Yo me alimento bien, no es que solamente como tomate y lechuga. Como bien, en casa comemos mucho y hacemos mucha comida casera. Estamos todo el día cocinando porque nos gusta. La cocina es un lugar que nos une como familia entonces siempre la compartimos.

CO NO CE M OS A

¿Y tu hija es vegana por lo que vos le transmitiste?

"...la gran diferencia es que nos hemos aunado como grupo. Antes era una o algunas las que sobresalían y ahora creo que como género, como mujeres en sí, estamos más unidas. "

Sí, por la conciencia transmitida y por lo que adquirió ella. Creo que las generaciones que vienen tienen un grado de sensibilidad y de conciencia que nosotros carecemos. A nosotros nos tuvieron que explicar y a ellos ya no hay que explicarles nada sobre eso. Por ejemplo, leí que ahora en Italia van a poner una materia sobre el cambio climático en las escuelas a partir de Septiembre de 2020. Si bien es triste que hayamos llegado a eso está bueno que se haya tomado la conciencia para instruir. Es necesario.

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PO LO

Martín Garrahan E

l jugador más multifacético del Polo. Empresario del rubro, posee uno de los clubes más completos del mundo, profesor de clínicas y la cara más conocida de ESPN Polo como relator de la Triple Corona Argentina. ¿Cuáles fueron tus destinos en el extranjero y el más extravagante de ellos?

¿Cómo llegó el polo a tú vida?

Fue un hecho natural en mi vida, mi abuelo y mi padre eran polistas y jugábamos en el campo de Lobos (Prov. Bs As).

¿Cuál fue el momento más memorable en tu carrera de Polista?

Sin lugar a dudas fue a los 22 años, jugué el abierto de Palermo, como sabrás eso es llegar a lo más alto del polo mundial. 20 /

Logré jugar en los cinco continentes, son muchos los lugares, pero sin dudas el lugar más extravagante fue jugar en Brunéi para la familia Real.

¿Cómo llegaste a ser la figura principal en Espn Polo?

Fue de milagro (-rie-) un amigo nos pidió que habláramos de polo con mi hermano en radio Horizonte. Esta emisora la escuchaba la gente de ESPN por ende, cuando empezaron ellos a relatar sobre polo, nos llamaron.

ALEXIS BAZÁN

PO LO

Jugador de Polo contactos@zairamonth.com.ar

¿Que anécdota divertida te sucedió en una práctica o torneo?

¡Muchas! (-rie-) una de las mejores fue cuando Marcos Heguy me pide el año 1997 que sea suplente en la final de Palermo, así que, tuve que relatar el partido con pantalones blancos y botas puestas!!

¿Si tuvieras que seleccionar un partido o una final que para vos haya sido la más emocionante cuál sería?

Muchas finales fueron emocionantes pero para mí, pero la más linda fue en los años 86' cuando mi padre gana el abierto con los tres Heguy. Venían perdiendo por 6 goles y lo remontaron y ganaron faltando solo 30 segundos!! Un golazo. Después estuvo la del 1997 que fue tremenda y la del 2005 que fue La Dolfina Vs. Ellerstina también muy buena.

¿Como ves el Polo del interior?

¡Veo que creció un montón los últimos años! Me pone muy feliz porque yo empecé en un club del interior, en La Espadaña Club de polo en Lobos Provincia de Bs. As. y eso me encanta.

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DR. RODRIGUEZ ORLANDO ALBERTO

SALU D

MP26728 / ME 10478 Especialista en Ortopédia y Traumatología MP26728 / ME 10478 Director médico ITC contactos@zairamonth.com.ar

LESIONES EN EL

Running

os runners son los que se llevan el premio gordo de las lesiones por repetición, falta de preparación, exceso de entrenamiento y materiales no adecuados a su técnica de carrera y peso corporal. La primera, y más importante causa de los males de la carrera a pie son los impactos. Cada vez que hacemos contacto con el suelo, ese pequeño golpe se lo “come” nuestra estructura corporal. Huesos, articulaciones de la espalda baja y todo el tren inferior y músculos son los perjudicados principales. Además, se acentúa cuando nuestro peso corporal es mayor. ALGUNAS DE LAS LESIONES MÁS COMUNES SON LAS SIGUIENTES: •PERIOSTITIS TIBIAL Dolor en la zona más interna de la tibia. Las causas principales son los impactos, mala técnica de carrera y malos apoyos de los pies. Bajar la frecuencia del entrenamiento, incluso necesitando reposo o tal vez cambiar a actividades sin impacto como la bicicleta te ayudarán a recuperarte. Si es recurrente revisa si el calzado que usas es el adecuado para tu apoyo y forma del pie. •FASCITIS PLANTAR Es la inflamación de la “funda” que recubre la musculatura de la planta del pie. Musculatura débil, calzado inapropiado y pies con mucho arco suelen ser los causantes.

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•SÍNDROME ILIOTIBIAL Las molestias laterales del muslo que pueden estar en cualquiera de sus puntos son un clásico entre los corredores. Descanso, mejora de la musculatura y masaje en la zona son buenos aliados. El uso de rulos de foam es una estrategia sencilla y barata que todo corredor podría tener en cuenta. •TENDINOPATÍAS EN RODILLA Y TENDÓN DE AQUILES Pequeñas rupturas e inflamación en los tendones del miembro inferior son otro clásico de la repetición de gestos. Los tendones son tejidos fibrosos gruesos que se encargan de transmitir la fuerza generada por la contracción muscular a los huesos. •ESGUINCES Principalmente de tobillo, están relacionados con la torcedura de la articulación. Es un accidente típico de la carrera. Recuerda que más no siempre es mejor, que la personalización del entrenamiento es muy importante y que la recuperación entre estiramientos incluyendo el descanso, la hidratación y la alimentación son factores tan importantes como el entrenamiento.

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ANDREA ROMANO

SALU D

Prof. de Educ. Física - IPEF Entrenadora personal - UNC Diplomada en Gestión General - BLAS PASCAL Coach Ontológico Profesional Certificada Internacionalmente Coach Ejecutiva y Deportiva - UNISPORT contactos@zairamonth.com.ar

DIFERENCIA ENTRE

FITNESS Y WELLNESS EL WELLNESS COMO ESTILO DE VIDA OBTENDREMOS MUCHOS BENEFICIOS: •MAYOR EFICIENCIA LABORAL: Seremos más capaces de tomar decisiones complejas, más creativos, estaremos más concentrados, y tendremos una mayor resistencia al estrés.

l concepto de Fitness podríamos considerarlo como un equivalente de “condición fisica”. Una buena definición para su mejor comprensión sería: «estado que permite a una persona utilizar su cuerpo en actividades que requieran fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación, agilidad, potencia, equilibrio, velocidad y precisión, sin llegar a experimentar fatiga. Con el fitness seremos capaces de mejorar, entre otras cosas, nuestra postura corporal, amplitud articular, e incluso la respuesta de nuestro sistema cardiovascular al ejercicio. Por otra parte, el concepto o filosofía de vida Wellness se considera como un término más global. No sólo abarcaría el fitness como la mejora de la condición física, sino que va más allá y “utiliza la condición física como un medio para mejorar la salud.” Es decir, wellness como sinónimo de estado de bienestar físico, psíquico y emocional. Ya no sólo interesa “estar en forma”, sino que también interesa buscar un “equilibrio saludable entre con cuerpo-mente” obteniendo como resultado un bienestar general.

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•MÁS ENERGÍA: Nos sentiremos en forma, superaremos los episodios de cansancio más fácilmente y afrontaremos las situaciones cotidianas con más vitalidad. •ESTAR BIEN CON UNO MISMO Y CON LOS DEMÁS: Mejorará nuestro humor, nos sentiremos en armonía con nuestro entorno y facilitará las relaciones sociales. •MÁS VITALIDAD TANTO A CORTO COMO A LARGO PLAZO: Los beneficios del wellness son reales, no solo subjetivos. Tiene repercusión sobre los principales órganos, lo que ayuda a mantener la capacidad psicofísica de una persona. Siguiendo este concepto, que cada vez más gimnasios buscan ofrecer una “experiencia más holística e integral” donde el auge no solo está dado por salas llenas de máquinas y elementos para “entrenar” tu cuerpo físico. En este sentido como coach profesional sugiero que busques centros de entrenamiento que también incluyan actividades más espirituales tales como clases colectivas de yoga, pilates, tai-chi, junto con otras zonas de ocio y descanso como pueden ser spa de relajación, gabinetes de masajes y cafeterías.

NATALIA MORENO

B E LLE ZA

Encargada de belleza contactos@zairamonth.com.ar

COLORES TENDENCIAS EN UÑAS P R I M AV E R A / V E R A N O

eguramente ya sabes qué looks están de moda y con qué zapatos combinarlos, pero un elemento que no siempre tenemos en cuenta es el color en nuestras uñas. La manicuría tiene el poder de mejorar el aspecto de tus manos y completar un outfit. Como cada primavera/verano la tendencia es apostar a colores fuertes, ya que son los tonos que más realzan las manos: aquí entran en juego los tonos neón (en especial el amarillo) que son muy vivos y transmiten positividad y energía. Otro color que siempre está vigente es el rojo, y en esta época en especial los rojos vivos, corales y fucsias.

"Como cada primavera/verano la tendencia es apostar a colores fuertes, ya que son los tonos que más realzan las manos..." Para las que prefieren tonos más tranquilos, los colores protagonistas son el blanco o los tonos nude (que ya son un clásico) y los tonos pastel, en especial el baby blue, un azul pálido que está arrasando en las pasarelas.

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M I M ASCOTA

FERNANDA ZERDA

Asistente de veterinaria contactos@zairamonth.com.ar

¿ C Ó M O A F E C TA L A P I R O T E C N I A A L A S M A S C O TA S

D U R A N T E L A S F I E S TA S ? Lo mejor que podemos hacer en estos casos es:

os animales tienen una capacidad auditiva mayor que la de los seres humanos, ya que pueden reconocer grandes densidades de ondas por segundo. Por esta razón es que éstos sufren ante los estruendos de los fuegos artificiales que se utilizan en las fiestas. El uso de pirotecnia les genera ansiedad, taquicardia e hiperventilación. Los efectos son diversos, por ejemplo, los perros suelen sentir temor y al huir pueden ser víctimas de accidentes o perderse.

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•Evitar acariciar a nuestro perro para intentar calmarlo. Es mejor acariciarlo cuando se haya calmado para reforzar esta buena conducta. •Si buscó un escondite, dejarlo. Lo mejor es dejar que se esconda donde quiera y no intentar sacarlo a la fuerza de su escondite. •Si estás en casa, cierra las ventanas para que el ruido se oiga lo menos posible y se sienta más seguro.

INSCRIPCIONES ABIERTAS

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H OME & & DECO H OME DECO

ยกBIENVENIDA NAVIDAD!

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Lic. en Diseño de Interiores contactos@zairamonth.com.ar

¡Q

ué alegría! ¡Llega una de las fechas más lindas y esperadas, donde las emociones surgen a flor de piel y los reencuentros familiares son necesarios para ir despidiendo el año! Como no puede ser de otra manera, las mesas navideñas toman relevancia y cobran un protagonismo tan elevado, que se asemeja al de nuestro querido arbolito; con mucho amor, tiempo y paciencia, empiezan los preparativos para una mesa perfecta,

ideales para recibir a aquellas personas que vibran en nuestra misma sintonía.

H OME & & DECO H OME DECO

SILVINA GRASSO

¡Es una fecha donde la excentricidad se luce en su máximo esplendor y toda regla es válida! Empezando por la base, manteles lisos con caída (mínimo 10 / 15 cm) y detalles en puntilla, cinta y fleco son elementales, porque nos permiten acomodar todos los objetos libremente. Como centro de mesa se imponen fuertemente dos tendencias: 1. Por un lado, la simetría siempre es un clásico que juega a nuestro favor! Por ejemplo, si tenemos una mesa rectangular, ¡tener todos los objetos de manera doble hace que nuestros arreglos se vean soñados! Bases espejadas, floreros, ramas y frutas deco, ¡duplicados le dan un toque fabuloso a nuestra mesa! 2. Por el otro, colocar arbolitos de navidad small, que se diferencian por sus detalles, brillos, picos “nevados” y madera, ¡van a robarse todas las miradas!

Por ultimo, no hay que olvidar que cuando decimos que toda regla es válida, para aquellos mas osados se pueden animar a combinar dorados, plateados y oxido en un mismo espacio! La decoración no tiene límites. Para esta fecha recomendamos hacer uso del método “Deco Express” en nuestras sedes! El procedimiento es muy simple: Ustedes se acercan al local, plantean una idea (Tip: lleven fotos del espacio donde van a pasar las fiestas.) y nuestro equipo los va a aconsejar de manera personalizada, para que puedan brillar al máximo en esa fecha tan importante! Por ejemplo: si necesitas un centro de mesa, armamos uno, haciendo de cuenta que estamos en tu hogar, para que vos lo puedas visualizar en el momento!

Un infaltable de estas fiestas, ¡son los platos de sitio! Cobran relevancia las texturas combinadas, desde un sea grass muy noble, hasta sedas súper suaves con estampas florales, verdes y silvestres. En los detalles podemos dar un diferencial que tanto anhelamos, servilleteros con hojitas verdes y pasto suaves al tacto, son el broche de oro perfecto para dar un cierre único a nuestra mesa navideña y que nuestros invitados se sientan como en casa.

Córdoba: Av. Recta Martinoli 5882 – Villa Belgrano /Lunes a Sábados - 10 a 13,30 hs // 16 a 20,30 hs. / Buenos Aires: Mariano Castex 1277, Shopping Plaza Canning, Loc 127. Canning, Ezeiza /Lunes a Domingos - 10 a 20 hs. / Web: www.silvinagrassodeco.com.ar silvinagrassodeco@gmail.com / 29

M I M E J O R V E RSIÓ N

LIC. VERÓNICA SIRKOVICH

Coach Ontológico Certificada Internacionalmente / PCC y Coach Ejecutiva Certificada. Creadora del Ciclo Mujeres con propósitos y Directora de CREACCION. Lic. en Comunicación Social; Periodista Profesional y Locutora Nacional. Instagram:@mconpropositos contactos@zairamonth.com.ar

NO TE

resistas

uestra vida se va conformando por momentos, etapas, círculos que abrimos y en algún momento finalizan por decisión propia, por elección de otros o porque las contingencias de la existencia así lo disponen. Si miramos para atrás podemos distinguir numerosos lapsos de tiempo que se caracterizaron por algo en particular, que marcaron hitos en nuestra historia, que dejaron huellas en nosotras y que en el recuerdo las observamos con el filtro inexorable de la distancia y el estado de ánimo que nos embargó en ese momento.

Etapas…como mujeres, como amigas, como aprendices, como trabajadoras, como parejas, como madres…y tantas más que van impregnando nuestros sentires y nuestra evaluación constante como seres humanos. Finales y comienzos indefectiblemente. Más allá de nuestros deseos por detener el tiempo, en algunas oportunidades, ocurren por fuera de nuestra pretensión de congelar esos instantes que quisiéramos no acaben. Etapas que nos fortalecen como personas, cuando el coraje es el motor que nos impulsa. Y también que nos quitan fuerzas, cuando todo a nuestro alrededor decide de construirse sin pedir permiso. ¿Cómo vivimos esas transiciones? ¿A qué le damos más espacio? Me arriesgo a pensar que muchas veces la melancolía es la que gana la pulseada. Y hoy quiero proponerte que la gratitud por lo vivido reemplace el considerar que todo tiempo pasado fue mejor. Sin cada circunstancia por la que transitamos, de las elegidas y de las que no, no seríamos quienes somos, no habríamos llegado hasta acá. Podemos abrazar estos cambios como los pasos necesarios para nuestra evolución y desarrollo. Como las escalas ineludibles de nuestro crecimiento. Desde esta interpretación, ¿cómo no mirarlas entonces desde el amor y la compasión? 30 /

"Aunque a veces nos cueste reconocerlas. Vamos sumando, siempre sumando…habilidades conversacionales, redes de relaciones, errores ya probados, aciertos exitosos, fortaleza emocional."

Nunca empezamos de cero, cada nueva apuesta que hacemos, nos encuentra con los aprendizajes adquiridos en todas nuestras experiencias pasadas. Aunque a veces nos cueste reconocerlas. Vamos sumando, siempre sumando…habilidades conversacionales, redes de relaciones, errores ya probados, aciertos exitosos, fortaleza emocional. Si hoy algo en tu vida está finalizando y el miedo está decidido a expandirse por todas tus fibras, te susurro al oído que quizás no es necesario que hagas fuerza para resistirlo. Quizás sólo sea cuestión de ponerte de su lado y saber que a lo mejor es inevitable…al menos por un tiempo. Y que también, quizás, sin darte cuenta, un día te sorprendas celebrando aquello que ya no es o que fue tan importante. No te resistas… Y no olvides nunca que sólo si cerramos viejos círculos, tendremos la capacidad de dibujar nuevas figuras. ¡Por un 2020 con el valor para crear lo que hoy creemos imposible!

SOCIAL E S

TALLER DE COACHING "TRATARNOS BIEN" El pasado 27 de Noviembre se realizรณ en el country El Bosque (club house Casa de Campo) el 3er Taller de Coaching "Tratarnos Bien" dictado por Verรณnica Sirkovich y organizado por la revista Zaira Month.

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MARÍA BELÉN WONDA

ARTE

Curadora de arte Gestora Cultural Directora de Maria Wonda Gallery Face: Maria Wonda Galley Instagram: maria_wonda contactos@zairamonth.com.ar

El Coleccionista

l coleccionismo de arte es una pasión y afición que, como explica el psicólogo Ricard Cayuela, resulta beneficiosa en muchos sentidos: “Porque produce relajación y la satisfacción anímica de conseguir cosas, además de la contemplación de algo que para el coleccionista resulta bello o precioso”. También facilita el orden, el deseo de cuidar los objetos y de valorarlos. Coleccionar es también un modo de aprender a gestionar la frustración (no se puede lograr todo ya, hay que tener paciencia), y de aumentar la autoestima (en el momento de mostrarla a otras personas).

Las posibilidades en el coleccionismo son infinitas, pero el arte argentino contemporáneo -entendiéndolo como la obra reciente de artistas nacidos en el siglo XX-ofrece un rango que es posible iniciarse con un presupuesto modesto. El primer paso es mirar, el segundo, investigar. Lo mejor es empezar por piezas accesibles e iniciar por obras con las que uno sienta algún tipo de vínculo, del disfrute de los sentidos, siempre es esencial elegir obras que nos hipnoticen y emocione. Es decir poseer una pieza que nos trasmita belleza, o una idea, o un sentimiento sin más, para colgarlo y hacer única una pared blanca. Por otro lado otros aspectos decisivos a tener en cuenta son el prestigio o reputación del artista, la época de la obra dentro de su vida, el tamaño, su singularidad, la técnica empleada, el estilo, los materiales empleados y el soporte.

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TE SACO LA F ICH A

MEL GORDILLO

Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar

TE SACO

LA FICHA

#LUCAS SCILLETTA LOCUTOR Y CONDUCTOR TELEFE CÓRDOBA - MODO RADIO

T RES C UAL I DA DE S Q U E T E DE F INE N: Carismático, divertido, amable. H O B BY: Tocar la batería con la banda de rock que tengo con mi hermano… E N E ST E MO ME N TO. . . ¿QUÉ E STÁS P E N SANDO? : En que no me alcanza el día para terminar todo lo que tengo que hacer! ¿ A Q UÉ H O R A T E L E VA N TAS? : Muy temprano para mi gusto. ¡A las 5:30 am! E L DE SAY U N O IDE AL : Café con leche, huevos revueltos, tostadas, queso, jamón, y juguito de naranja por favor! UN A C A N C IÓ N PAR A C A N TAR E N E L AU TO : Dread Mar I - Así Fue. N O SA L I S DE C ASA S I N: Billetera, llave y celular… eso lo repito antes de cerrar la puerta siempre! SI N O F U E R AS LO Q U E S OS , Q U É S E R ÍAS : Actor de teatro, cine, telenovelas, series etc… me encantaría serlo! LO QU E MÁS T E GU STA DE T U T RA BA J O : El saber que acompaño a alguien que puede estar pasando momentos difíciles y puedo sacarles una sonrisa. UN V I AJ E P E N DI E NT E : Uuff...México y sus playas, Europa. E L 2 01 9 F U E : ¡Un año con todos los condimentos y oportunidades que por suerte pude aprovechar!

#MARIANO CARDARELLI P E R I O D I S TA Y L O C U T O R

EL DOCE TV - SONIDERA FM

T RE S CUALIDADE S Q U E T E DE FI NEN: Alegre, optimista y sensible. H O B BY: Viajar. E N E ST E MO ME NTO. . . ¿Q U É E STÁS PE NSANDO? : En los muebles de mi nueva vivienda porque me mudé hace poco. ¿A Q U É H O RA T E LE VANTAS? A las 5:15 de la mañana, pues Arriba Córdoba a las 7 am. E L DE SAYU NO IDE AL: Té, palta, huevo y compañía. U NA B E B IDA: Agua con limón. U NA CANCIÓ N PARA CANTAR E N E L AU TO : Depende el clima y el día me gustan lentos o movidos. Canción que me gusta, “Mariposa Tecknicolor” de Fito Paez. NO SALÍS DE CASA S IN: El celular. S I NO FU E RAS LO Q U E S OS , Q U É S E RÍAS : Creo que docente o algo que tenga que ver con los viajes. LO Q U E MÁS T E G U STA DE T U T RAB AJO : Poder conocer historias bien diversas. U N VIAJE PE NDIE NT E : Turquía. E L 2019 FU E : Intenso y de crecimiento.

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