06.19 MAYO 2019 • AÑO 12 • NÚMERO 119
CONOCEMOS A
ENTREVISTA
JULIETA NAIR CALVO ACCESORIOS L A S H E R R A M I E N TA S D E L A M O DA
PAZ CORNÚ POLO
ALFREDO
BIGATTI
# TE SACO LA FICHA AGUSTÍN BURGI FREDY BUSTOS
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#119 SUMARIO staff Directora Gral Lic. Analia Taricco Directora de arte Aixa Mustafá Editora de Moda Patricia Polo Fotógrafo de Portada y Porfolio Ignacio Echenique Asistente de Arte Martín Lavaselli Redactores Mel Gordillo Verónica Sirkovich Alexis Bazan María Belén Wonda Mariano Quiroga María Eugenia Sayago Mariela Tesler Andrea Romano Federico Paganini Analia Taricco Marketing & Planning M. Belén Aguirre Community Mananger Natalia Ospina Correción Elena Rubio Contabilidad y Finanzas Cdra. Adriana Avaca
6 10 16 18 22 24 28 34 38 ZAIRA MONTH
LO QUE SE VIENE Accesorios
PORTFOLIO Paz Cornú
MI MEJOR VERSIÓN Cuando llora el Alma
SEXOLOGÍA Discronaxia sexual
CONOCEMOS A Paz Cornú
CONOCEMOS A Julieta Nair Calvo
HOME & DECO
Pisos que definen ambientes
POLO
Alfredo Bigatti
#TE SACO LA FICHA Agustín Burgi Fredy Bustos
REVISTAZAIRAMONTH
www.zairamonth.com.ar
magazine de distribución gratuita en countries y barrios cerrados
Administración y Redacción Av. Tronador 2168 B° Pque Capital / x5011ajj Córdoba - Argentina Tel: (0351) 4663457 / editorial@zairamonth.com.ar Comercialización Tel.: (0351) 156344455 / comercial@zairamonth.com.ar
Distribución gratuita en countries y barrios cerrados: 01-Altos del Chateau (suscripción), 02-Altos de Manantiales, 03-Ayres del Oeste, 04-Ayres del Sur, 05-Barrancas del Norte, 06-Barrancas del Sur, 07-Bosque Alegre, 08-Cañuelas Country Golf, 09-Cinco Lomas (suscripción), 10-Cuatro Hojas, 11-El Bosque, 12-Estancia La Carolina, 13-Fortín del Pozo, 14-Jockey Club (suscripción), 15-La Arbolada, 16-La Cuesta, 17-La Estanzuela (suscripción), 18-La Herradura, 19-La Paloma, 20-La Reserva, 21-La Rufina (suscripción), 22-La Santina, 23- Las Cañitas, 24-Las Corzuelas (suscripción), 25-Las Delicias (suscripción), 26-Lomas de la Carolina, 27-Los Mimbres (suscripción), 28-Manantiales (suscripción), 29-Prados de la Villa (suscripción), 30-San Alfonso, 31-San Isidro (suscripción), 32-Terrazas de la Estanzuela, 33-Valle del Oeste, 34-Valle Escondido (suscripción) y 35-Viejo Algarrobo. Río Cuarto: 36- River Side. 37- Country Golf. 38- San Esteban. Centros de estética, estilistas, bares, solariums, hoteles, centros comerciales y puntos estratégicos. El staff participa en carácter de colaboración. Zaira Month no se hace responsable de las opiniones vertidas por los columnistas en sus artículos. Prohibida su cita, reproducción, edición o transmisión total o parcial por cualquier medio y en cualquier soporte sin la autorización de la Dirección. Zaira Month y su logotipo son marcas registradas.
NOV E DADE S
EDITORIAL
Junio E
ste
mes
es
de celebración, llega el Día del padre! Fecha familiar para disfrutar y compartir con los seres que amamos; y para los que no pueden, mi deseo es rememorar esos momentos felices vividos. También debo destacar que este mes debo celebrarlo por todos esos detalles vividos, por cada día que transito y por ser agradecida de lo que logré y de las personas que tengo a mi lado. Hoy quiero celebrar la creatividad, esa que tenemos tan a mano. Ese fue el criterio que encendió esta edición de Junio de Zaira Month y terminó de darle sentido. Porque estamos seguros de que nuestro medio brilla tratando de ser auténticos, y que vivimos felizmente rodeados de gente con capacidad de soñar y materializar belleza. Deseo desde mi lugar que disfrutes este número #119 como venís haciéndolo desde hace 12 años. Cada edición de Zaira incluye el trabajo de todo un equipo, de esfuerzo y dedicación. Contamos con notas interesantes de nuestros columnistas sobre moda, salud, estética, destinos y de personalidades destacadas. Mes a mes comunicamos con el diseño y la palabra todo aquello que se deslumbra diariamente. Por eso en esta edición nuestro objetivo es que sigamos siendo tu fiel compañera y que los disfrutes llevándola contigo a donde vayas.
Lic. Analía Taricco Directora General
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m
oravia
LOCAL 235 - 1° PISO- PATIO OLMOS SHOPPING
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LO Q U E SE V IE NE
BIO. PATRICIA POLO
Fashion Editor - Stylist Fashion Blogger contactos@zairamonth.com.ar
ACCESORIOS LAS
H E R R A M I E N TA S
DE
LA
Sin ellos, nos falta algo, son sin duda quienes completan los outfits, destacan estilos y los vuelven super it !
E
n este invierno nos encontraremos con grandes accesorios que transformarán los estilos, aún con las mismas prendas. La imaginación convertirá un LOOK DE CALLE en uno de COCKTAIL, solo con el cambio de accesorios.
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MODA
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LO Q U E SE V IE NE
A R OS EX T R A L A R G E D O R A D OS
PLATA BOHO Pueden acompañar un brazalete o un collar o simplemente ser los protagonistas. BUFANDAS / GORROS La vuelta a los gorros de lana y a las bufandas kilométricas en vivos colores levanta cualquier equipo monocromático…
SOMBREROS Y LA VUELTA DE LAS BOINAS CON UN
GUANTES Un accesorio infaltable y si tiene alguna intervención artística mucho más.
TOQUE PARISINO
LOS ANTEOJOS NO PUEDEN FALTAR EN UN DIA DE SOL INVERNAL
CINTOS SOBRE TAPADOS Y SACOS Marcando las cinturas.
PULSERAS Y ANILLOS En distintos materiales. Materiales de altísima resistencia como oro, plata y acero quirúrgico, o materiales nobles como piedras, y tientos de artísticas en piezas únicas.
TIPS: En la suma de accesorios no exageres!!! Si tus aros son extra large, ten cuidado con tu collar, mejor reservalo para otro conjunto. Un sombrero de ala corta es ideal para las más baja. Las boinas deben acompañar un look casual. 8 /
Qué los accesorios sean protagonistas!!
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PO RTFO LIO
F OTO G R A F Í A D E P ORTA DA Y P ORT F OL I O
IGNACIO ECHENIQUE 10 /
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PO RTFO LIO
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PO RTFO LIO
DR. FEDERICO PAGANINI
SALU D
Traumatólogo Especialista en Cirugía de la Mano, Hombro y Codo, Microcirugía y Plexo Praquial contactos@zairamonth.com.ar
SÍNDROME DEL
TÚNEL CARPIANO ¿Cuáles son los síntomas del túnel carpiano?
¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
Es la compresión del nervio mediano a nivel de la muñeca, al pasar por un conducto osteoligamentario (túnel del carpo). Dicho nervio da inervación sensitiva a los dedos pulgar, índice, medio y mitad del anular y motora a los músculos de la región de la base del. El síndrome del túnel carpiano es más frecuente en las mujeres (alrededor de la menopausia), y a menudo es bilateral, siendo el lado dominante habitualmente el más comprometido.
¿Cuál es la causa que lo genera?
La mayoría de las veces su causa es idiopática (es decir que no existe una causa específica que lo origine). Sin embargo, existen patologías como la Diabetes, el Hipotiroidismo y la Artritis Reumatoidea que están asociadas a una mayor predisposición al mismo.
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Clínicamente se manifiesta con dolor predominantemente nocturno en la mano, acompañado de adormecimiento y hormigueo de los 3 primeros dedos. Cuando la compresión es moderada puede despertar al paciente varias veces por la noche alterando en gran medida su reposo nocturno. En estadios avanzados se agrega también pérdida de fuerza (se le caen objetos de la mano), dificultad para agarrar objetos pequeños y atrofia de los músculos de la base pulgar.
¿Qué exámenes necesarios?
complementarios
son
El más importante es la EMG (electromiografía) ya que nos permite hacer un diagnóstico certero del sitio y grado de compresión del nervio. En ocasiones se suele realizar también una ecografía de muñeca.
¿En qué consiste el tratamiento?
El tratamiento en un principio es conservador tratando de evitar realizar las tareas que reproducen la sintomatología, sumado al uso de analgésicos y férula nocturna. Si con estas medidas no se observa mejoría el siguiente paso consiste en realizar una infiltración (sabiendo que puede haber una mejoría parcial, transitoria, y a veces definitiva).
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M I M E J O R V E RSIÓ N
LIC. VERÓNICA SIRKOVICH
Coach Ontológico Certificada Internacionalmente / PCC y Coach Ejecutiva Certificada. Creadora del Ciclo Mujeres con propósitos y Directora de CREACCION. Lic. en Comunicación Social; Periodista Profesional y Locutora Nacional. Instagram:@mconpropositos contactos@zairamonth.com.ar
CUANDO LLORA EL
H
Alma
oy quiero proponerte que armes un reservorio emocional para para esos días en que LLORA EL ALMA.
Un acopio de evidencias a las que puedas recurrir cuando la vida se desordena, te sacude fuerte y todo parece entrar en un remolino sin fin. Todos pasamos por esos momentos. Algunos duran más en el tiempo, otros tenemos la capacidad para gestionarlos y salir más rápido. Pero TODOS INDEFECTIBLEMENTE en alguna instancia de nuestro existir perdemos el equilibrio. No logramos tomar las circunstancias a nuestro favor. Momentos en los que el DOLOR adquiere tanto poder en nosotros, que no percibimos que se trata de la conversación social en la que estamos inmersos y en el vínculo que estamos estableciendo con lo que ocurre a nuestro alrededor. Eso es lo que duele. Las expectativas que no condicen con lo que imaginamos.
Por eso mi propuesta hoy es que te anticipes y lo hagas de una manera sumamente práctica. A esto lo aprendí de una persona a quien considero mi maestra en mi desarrollo personal.
Pedile a la mayor cantidad de personas que formen parte de tus afectos que te escriban unas líneas sobre lo que significas en sus vidas. Pueden hacerlo en papelitos por ejemplo que vos guardes en un sobre o "...un recurso que te en algún lugar reservado al cual recurrir en caso de recuerde quién sos y emergencia emocional.
qué generás en otros. Que pueda cultivar tu autoestima. Entendida como el valor y el diferencial que aportas en la vida de otras personas."
De lo que te hablo entonces es de un recurso que te recuerde quién sos y qué generás en otros. Que pueda cultivar tu autoestima. Entendida como el valor y el diferencial que aportas en la vida de otras personas. Un recurso que te recuerde que sólo estás tomada por una conversación, por un estado de ánimo, por una situación cuya interpretación la vivís como si fuese una realidad y que no distinguís que se trata sólo del recorte que estás pudiendo hacer en ese momento. Cada vez que interpretamos de determinada manera nos invade una ceguera particular. 16 /
Cuando lo hacemos, anulamos todo el resto de las posibilidades que también están allí para ser tomadas pero que nosotros excluimos desde nuestro enfoque.
Y te voy a sugerir que no las leas cuando lo hagan… la tentación es grande, pero te puedo asegurar que el impacto es mucho mayor si apelas a ellos cuando LLORA EL ALMA.
Entonces ese día o instante en el que tu corazón late dolorido y tus ojos amanecen nublados, buscá tu capital emocional y leelos lentamente. Que cada palabra te devuelva la fuerza de tu impulso vital y que cada sentimiento allí expresado te restablezca la sonrisa. Será un bálsamo de conciencia amorosa, un abrazo reparador traducido en letras, una manera de sanar tu herida. Esa de la que hablan también SOS VOS. Y cuando lo olvidamos, a veces hace falta que OTROS TE LO RECUERDEN.
n
ahas
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MARIELA TESLER
SE XO LO G ÍA
Sex Coach Turnos Presenciales y vía Skype Autora de Ganas de Vos Columnista Radio La 100 - No Esta Todo Dicho www.marielatesler.com.ar Instagram: @marietesler contactos@zairamonth.com.ar
D
ice el dicho que los opuestos se atraen, que en la diversidad está el gusto y que la pareja se complementa cuando uno es tranquilo y el otro corre. La teoría de los opuestos es así. Uno le aporta al otro y suma un crecimiento para la relación. ¿Pero qué pasa cuando hay una gran diferencia en los gustos y tiempos sexuales? La frecuencia con la que una pareja mantiene relaciones no es un tema menor. Cuando el deseo o la necesidad coinciden, todo fluye. El problema es cuando uno quiere mantener relaciones sexuales todos los días y el otro quiere una vez al mes. O Sin necesidad de llegar a ese extremo, pero hay una marcada diferencia entre ambos. Ahí se genera una fricción en la pareja.Vamos a hablar entonces de “disritmia” o “discronaxia sexual”. Algunas personas llegan a creer que su pareja dejó de sentir amor o que está saliendo con alguien más y en muchos casos no ocurre por una situación de infidelidad. Dudan de su performance, dejan caer su autoestima. Se preguntan si la situación quedará así para siempre, muchas veces se resignan y esto por supuesto hace a ambos infelices. Aquel o aquella que queda del lado pasivo se siente incomprendido y muchas veces duda si su comportamiento es normal. Acrecienta su temor sobre la obligación de tener que “cumplir” sin ganas por miedo a perder a la pareja.
DISCRO
NAXIA SEXUAL
Bueno, ninguno de los dos es mejor que el otro o tiene razón: simplemente sus tiempos y gustos son diferentes. Entonces…¿Qué hacer?
•Comunicación
La comunicación es la clave para el éxito en todas las relaciones: decirle al otro lo que nos pasa con amor, con un buen diálogo. Quitar los fantasmas que provoca el silencio. Hablando y generando un buen intercambio, los problemas se aclaran y resuelven. Si nos decimos lo que verdaderamente nos pasa, es difícil que algo se modifique.
•Promover el equilibrio
Ni tanto ni tan poco. Los dos tienen que ceder. Para el que tiene baja la libido: buscar mucha más previa en el día, con roces corporales, mensajes de texto erotizantes, miradas seductoras… ¡El más activo puede ayudar enormemente fomentando el juego!
•Interpretar positivamente
¡La discronaxia sexual no está relacionada directamente con el grado de amor! Quitemos los pensamientos negativos. Cada pareja tiene que evaluar juntos los gustos de cada uno y estar abiertos al cambio. Los cambios no son inmediatos y no sucederán si no se ponen en acción. Volver a ser creativos.
•Buena vida
Tanto para el que siente deseos de tener sexo con mayor frecuencia, como para el que tiene baja la libido, el ejercicio físico, la buena alimentación y un buen descanso ayudan a liberar endorfinas y a sentirnos mucho más a gusto con nosotros mismos. La sensación de bienestar general es fundamental para que mejore nuestro humor y el deseo de compartir juntos una solución para la felicidad sexual de la pareja. 18 /
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C
on más de seis sucursales en Córdoba Espacio Set, es una escuela diferente en el mercado de belleza, comprometido con tu futuro y orientada a cursos de rápida salida laboral. Es la única Escuela de Belleza en la Argentina pronto a certificar por Normas Internacionales de Calidad ISO 9001/2015. Además de ser galardonados con el premio Planeta a la excelencia académica. Ha sido la más recomendada del país con calidad internacional ya que asegura tu proceso educativo, donde el propósito es formar profesionales con sólidos conocimientos y valores creando líderes en el mercado de la belleza.
Podés estudiar Peluquería y Estilista, Barbería, Maquillaje, Uñas, Cejas, Pestañas, Masoterapía, Podoestética y 40 cursos más. Tienen cursos personalizados y descuentos especiales con múltiples empresas para sus empleados. En cada una de sus sucursales cuentan con locales de la firma Peinart Capilares (www.peinart.com.ar), brindándoles a los alumnos y ex alumnos descuentos especiales en todos sus productos. La más nueva, entre ellas, está situada en Zona Norte en Av. Rafael Nuñez 3969 1° Piso. Las inscripciones se encuentran abiertas todo el año, inician los cursos todos los meses. Podes inscribirte en las sucursales o mediante Whatsapp con atención personalizada, respondemos cada una de las consultas. No te pierdas la oportunidad de ser el profesional que soñas estudiando en la mejor Escuela de Belleza del País, hace tus sueños realidad. CAPACITATE, ESTUDIÁ EN ESPACIO SET. ¡Nombrando la revista no abonás inscripción hasta el mes de Agosto en la sucursal del Cerro !
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CO NO CE M OS A
Paz Cornú
CO NO CE M OS A
LIC. ANALÍA TARICCO
Lic. Comunicación Social contactos@zairamonth.com.ar
Contanos sobre tu colección
En mi colección encontrás muchas prendas con transparencias y tajos, usé este año la tendencia del animal print y mandamos a diseñar un estampado de búlgaros en colores ocres, azules y rojo. En mis colecciones siempre uso el colorado que es un color clásico porque siempre resalta, levanta y además para mí es el tono de la pasión.
¿En qué te inspiras cuando diseñas?
Me inspiro en la vida cotidiana de la gente, en lo que siento día a día, en lo que veo en mis clientas. Eso lo plasmo en mis diseños. Siempre destaco mi toque de sensualidad en cada prenda, porque la mujer debe verse delicada en cada diseño y sentirse segura con lo que luce. Mi visión se basa en la vida misma, en mi familia, en mis hijos y mi marido.
"Tengo pocos miedos y busco la visión positiva de la vida. Soy muy creativa y sensible. Tengo un costado espiritual muy fuerte..." Comentanos tus inicios en tu carrera de diseño.
Estudie diseño de moda y administración de empresas de forma paralela. Después volqué mis días al diseño; lo primero fue en tejidos artesales e industriales basados en hilos de seda. Eran trabajos muy originales porque eran prendas que no se desarrollaban en ese momento. Los inicios de mi carrera fue de un trabajo constante; al principio era haciendo ferias en mi casa, luego fui creciendo paso a paso. Trabajé para la marca Ossira, a quienes les entregaba productos finales, y también participé en ferias nacionales. A partir de estas experiencias decidí armar una línea propia y aplicar mi creatividad personal. Desde allí, nace la marca Paz Cornú.
Te casate hace poco, contanos sobre tu propio diseño en tu vestido de novia. Mi diseño fue clásico, pero sensual. Siempre sugiero que las novias usen algo más tradicional porque si te vas a la tendencia cuando pasan los años, si estás muy a la moda, queda ese recuerdo atemporal para toda la vida quedando fuera de eje. Otro punto esencial es, que el vestido sea acorde al cuerpo de cada mujer. En mi caso al ser bastante chiquita lo ideal fue algo más pegado a mi cuerpo, ya que los volúmenes me iban a hacer perder dentro del vestido. Me gustan mucho las transparencias, los encajes, las espaldas descubiertas… eso le puse a mi diseño y también anexé una capa de encaje con bordados en piedras, porque mi concepto es ir descubriendo de a poco el cuerpo y no estar tan expuesta desde el principio.
¿Cómo son tus días?
Mis días son rutinarios, llevo los chicos al colegio, después hago deporte o una actividad física a la mañana para bajar la cabeza y no estar tan acelerada durante el día. Después llego a la oficina, trabajo con Diego mi marido, pulimos detalles del negocio, vemos los diseños y las propuestas. Luego si tengo que ir a un programa de tv o radio me preparo. Ya por la tarde, vuelvo a casa me quedo con mis hijos, los baño y más tarde me relajo viendo una peli o compartiendo un rato con mi marido.
¿Quién es Paz?
(Ríe) ¡Qué difícil! Soy una persona muy alegre, que va para adelante siempre, que cuando se le pone algo en la cabeza lo logra. Tengo pocos miedos y busco la visión positiva de la vida. Soy muy creativa y sensible. Tengo un costado espiritual muy fuerte, sigo a mi maestro espiritual que me guía y que me enseña a adoptar todas sus prácticas espirituales. Hoy podría decir que soy una mujer feliz, porque hago lo que me gusta, porque encontré al amor de mi vida, y eso me completó un 100%, y además porque tengo los mejores regalos de la vida, que son mis hijos. Instagram: @pazcornu @pazcornuok / 23
CO NO CE M OS A
Julieta
N A I R C A LV O
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CO NO CE M OS A
MEL GORDILLO
Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar
E
s una de las actrices del momento, en todos sus roles deja su impronta. Multifacética, espontánea, enérgica y con una sonrisa que la caracteriza.
Sos actriz, cantante, bailarina, imagen de marcas, influencer... Sos todo! ¿Vos cómo te definís?
Tu agenda tiene muchas actividades ¿Hay algo que tengas muchas ganas de hacer y está Creo que soy un poco de todo. Me considero una quedando afuera? actriz con complementos.
Tengo ganas de hacer cine.
¿Cómo es un día tuyo?
Tenés más de 2 millones de seguidores en las redes sociales y de ellos recibís siempre comentarios positivos. ¿Qué pensás que les llega de vos? ¿Qué te gusta mostrarles?
Depende de lo que esté haciendo. Si es tira diaria, me levanto 6 am, y me acuesto temprano. Si hago teatro me levanto más tarde, entreno cuando puedo, tomo algún que otro curso...
Me gusta mostrarme genuina, alegre, optimista y real.
¡Se te ve muy enamorada! ¿Proyectos con él? ¡Súper!!! Muchos proyectos mantenerlos en privado.
pero
prefiero
Venís de años increíbles, con un gran personaje en tira diaria, nominación a un Martín Fierro, teatro y mucho más. ¿Cómo viene este 2019?
¡Súper bien! Terminé “Mi hermano es un clon” hace poco, retome Aladín durante Semana Santa, y volvemos en vacaciones de invierno para hacer la despedida definitiva en el teatro Gran Rex.
¡¡Algo adelantaste en redes!! ¿Se viene Julieta diseñadora?
¡Siii! Estoy feliz. Es mi primera experiencia en indumentaria y estoy contenta de que sea de la mano de Uvha. Me encanta la marca y espero que a la gente le guste lo que tenemos pensado con mi cápsula. #JulietabyUvha.
"Me gusta mostrarme genuina, alegre, optimista y real."
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E STILO DE V IDA
ANDREA ROMANO
Prof. de Educ. Física - IPEF Entrenadora personal - UNC Diplomada en Gestión General - BLAS PASCAL Coach Ejecutiva y Deportiva - UNISPORT contactos@zairamonth.com.ar
ACTIVIDAD FÍSICA SÍ, PERO...¿A CUALQUIER DOSIS?
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ien es sabido que los beneficios de realizar actividad física son indiscutibles y múltiples para nuestra salud física y mental. La actividad física se asocia con la reducción en el riesgo de concebir enfermedades como son las cardiovasculares, diabetes, cáncer y hasta el mismo Alzheimer pero siempre que se realicen de manera adecuada al nivel deportivo de cada persona. Hay evidencias comprobables que aún en sesiones de corta duración de actividad física como lo son 10 minutos al día pueden tener beneficios considerables para la salud. Aunque en la actualidad la falta de tiempo se ha convertido en una barrera fundamental para la participación en programas de ejercicio físico, esto sugiere que incluso los individuos más ocupados deben organizar su tiempo para cumplir con esta dosis mínima recomendada por la OMS (organización mundial de la salud). Como contraposición algunos estudios recientes sugieren que practicar altas dosis de ejercicio o realizar actividad física muy intensa o vigorosa en individuos sanos podrían ser perjudiciales y atenuar los beneficios para la salud. Además, dosis más altas que las que puede realizar una persona de acuerdo a su nivel de entrenamiento e historia deportiva implicarían un incremento del riesgo de lesiones musculo esqueléticas que repercutiría en el estado general de esa persona. Para ello nada mejor que el profesional a cargo de la disciplina te solicite antes de comenzar un apto físico donde registre tu estado de salud actual.
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Un chequeo adecuado comienza con un análisis de laboratorio de rutina (sangre y orina) seguido a continuación de los siguientes estudios:
1-Evaluación clínica cardiológica: consiste en un interrogatorio riguroso sobre antecedentes familiares y personales. 2-Electrocardiograma de reposo: permite
la detección de alteraciones eléctricas como arritmias u otras patologías.
3- Ecocardiograma: a través de este se analiza el tamaño del corazón
4-Ergometría: consiste en hacer un esfuerzo a partir de ciertos protocolos, controlando a la persona con un electrocardiograma en forma permanente y tomando la presión cada 2 ó 3 minutos.
Por ello te recomiendo que si vas a comenzar o a retomar una actividad física lo hagas con responsabilidad para que te genere salud y placer.
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H OME & DECO
PISOS QUE DEFINEN AMBIENTES
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H OME & DECO
MARIA EUGENIA SAYAGO
Arquitecta Facebook: @arqeugeniasayago contactos@zairamonth.com.ar
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efinir los pisos que vamos a colocar en los distintos espacios de la casa puede enfrentarnos a unos cuantos dilemas. Igual a no asustarse. Algunos consejos que pueden servir para no morir en el intento. Hay dos premisas que son muy importantes a la hora de elegir cual será el piso de nuestro hogar: 1.Material 2.Destino del ambiente. Cuando hablamos de la premisa material nos referimos a la terminación del piso que colocaremos, opciones hay muchísimas pero hablaremos de las que son tendencias por estos días. Podemos nombrar 3 grandes grupos: madera, porcellanato y piso flotante. Cada uno tiene sus fortalezas y debilidades. Destacaremos de la MADERA su nobleza y su permanencia en el tiempo, es un material que se mantiene a pesar del paso del tiempo. Un clásico. Aunque va variando su presentación siempre nos da esa sensación de calidez. Pero en su contra podemos mencionar que es un piso que necesita bastante mantenimiento y su costo es un poco elevado. El PORCELLANATO es de los más usado por estos días en infinidad de presentaciones; piezas grandes, medidas tipo madera al igual que la terminación, acabado rustico, acabado similar al mármol. Por ultimo una opción más rápida y con menos desorden para nuestro hogar son los PISOS FLOTANTES y de PVC. Consisten en pisos que pueden ser colocados con mucha rapidez y limpieza sobre pisos existentes. Los resultados son sorprendentes.
Esas son las tendencias de hoy pero…¿cuál me convienen elegir? Bueno acá entra en juego el destino del ambiente que vamos a intervenir. COCINA Para cocinas se recomienda el uso de material con menos porosidad y buena resistencia a la humedad. Una buena opción es el porcellanato ESTAR-LIVING En espacios de estar como comedor o living es una buena opción la madera o el flotante aunque también tenemos la opción de porcellanato con acabado tipo madera. Esta terminación no da una sensación de calidez muy adecuada en este tipo de ambientes DORMITORIOS La opción de madera en dormitorios es una muy buena decisión, es un ambiente en el que debemos sentirnos contenidos y la calidez y nobleza de la madera colaboran con dicha causa. BAÑOS Si bien las condiciones son similares las de la cocina y lo más conveniente es el uso de porcellanto, se recomienda tener en cuenta que no sea un acabado que pueda ser resbaloso en contacto con agua. De esta manera podemos elegir algún acabado pulido opaco y combinarlo con la terminación de madera. Con respecto a los COLORES de los distintos materiales hay que destacar que la tendencia de hoy en cualquiera de ellos es el color GRIS, más oscuro, más claro combinado con blanco pero siempre la tendencia es hacia los colores neutros. De cualquier manera no hay ninguna receta rigurosa a seguir en cuanto la elección de pisos.
Muebles y Decoración Av. Rafael Nuñez 4548 / Tel.: 0351 4819120 sierrasmuebles.com.ar Instagram: sierramuebles Facebook: sierra muebles & deco / 29
DESTI NOS
TAHILANDIA S
u nombre significa literalmente ‘tierra de los hombres libres’, y de hecho fue casi el único país de Asia que se libró de la colonización europea. Fértil, cálida y bañada por las aguas de dos océanos (el Índico y el Pacífico), la tierra es generosa y el paisaje, desde el norte montañoso a las islas paradisíacas y las hermosas playas del sur, es de gran belleza.
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JORGE SIMONELLI
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ás allá de haber recibido influencia de India y China, los tailandeses han gozado de rasgos culturales propios. El sentimiento de identidad está ligado al budismo theravada y a la monarquía, dos reverenciadas instituciones. Los colores de la bandera tailandesa (blanco, azul y rojo) simbolizan a estos 2 pilares del reino junto con la nación. La gente es amable, de ahí el popular calificativo de ‘tierra de sonrisas’. Logran conciliar su respeto por el pasado con una admiración por lo nuevo y con el disfrute de los placeres de nuestros días. La variedad es una de las caraterísticas de Tailandia. Desde los templos hasta las majestuosas ruinas de las capitales del reino y desde el tranquilo encanto de los pueblos, a la animación de las playas tropicales, hay infinitas opciones para elegir. La oferta de actividades es amplia, sin olvidar la vida nocturna, su comercio y su gastronomía. Todo ello hace de Tailandia un destino para todo tipo de gustos e intereses.
Para compras, los puestos de los mercados y tiendas especializadas tienen una amplísima oferta de artesanías, objetos típicos, manufacturas de las tribus de las montañas (bolsos de retales, mantas de colores, joyas de plata labrada, chaquetas y gorros bordados a mano), los lacados (cuencos, bandejas, platos) y joyería del norte, cerámica, y las famosas sedas del nordeste. En particular, Bangkok ofrece excelentes oportunidades para comprar seda, gemas y joyería (Tailandia es un gran productor de rubíes y zafiros). La cocina tailandesa presenta una enorme gama de platos y una sutil mezcla de sabores. La creatividad forma parte del buen gusto de los tailandeses en la comida y depende de la buena calidad de ingredientes disponibles.
DESTI NOS
contactos@zairamonth.com.ar
El país posee abundantes verduras y frutas, hierbas y especias, mariscos y productos frescos de granja. Además de los ricos sabores, sorprenden la delicadeza y el arte con el que se presentan la mayoría de los platos.
PHUKET
Denominada la perla del sur, Phuket es la isla más grande de Tailandia y constituye por sí misma una provincia siendo la más rica del país. Se encuentra en las aguas del Mar de Andamán, en la costa del Océano Índico, 876 km al sur de Bangkok. Esta isla fue descubierta por los árabes y por los indios entre el año 880 y el 916 d.C. con un clima sub-tropical tiene una vegetacion impresionante y las playas de la costa occidental tienen las aguas más transparentes y la mejor arena. La isla cuenta además con 27 templos, 30 mezquitas y numerosos templos chinos y otros atractivos.
KOH SAMUI
Es la tercera isla en tamaño de Tailandia (247 km2). se encuentra en el Golfo de Tailandia, en un archipiélago con más de 80 islotes, de los cuales sólo 6 están habitados. Hasta 1970 fue considerada la mayor plantación de cocoteros del mundo. Actualmente el turismo es el mayor recurso de la isla. Es uno de los destinos de playa e islas más importantes en Tailandia. Ha alcanzado gran fama mundial gracias a su belleza, largas playas de fina blanca arena y aguas cristalinas rodeadas de cocoteros.
PHI PHI
A 45 km. al sudeste de Phuket ofrece un escenario natural aún más primitivo. Aquí se filmó la famosa película ‘’La Playa’’ con Leonardo Di Caprio, y se compone de dos islas: Ko Phi Phi Don y Phi Phi Ley, mucho más pequeña. Sus acantilados de caliza de cientos de metros de altura que se hunden en el mar y sus innumerables cuevas secretas inundadas de agua cristalina conforman uno de los paisajes más impresionantes del mundo. / 31
E DU CACIÓ N
LIC. MARIANO QUIROGA
Representante Legal Instituto Tecnológico Isaac Newton contactos@zairamonth.com.ar
LO QUE NATURA NON DA
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SALAMANCA NON PRESTA
uestra naturaleza humana como mamíferos evolucionados nos destaca del resto del reino animal en aspectos fundamentales como la capacidad de raciocinio, la emocionalidad, la empatía, la espiritualidad y el sentido de trascendencia. Hoy por hoy, nuestras pulsiones biológicas, psicológicas e instintivas están matizadas y hasta superadas por los aspectos culturales que nos reúnen en sociedad. En términos colectivos, participamos de una civilización que evoluciona y busca ampliar el conocimiento, que en gran medida se produce y se reproduce a través de Instituciones.
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hoy, bien instalados en el siglo 21, todavía podamos sorprendernos con grupos de gente de todo el mundo que parece estar absolutamente convencida de temas tan absurdos que ni siquiera mueven a la controversia: que nuestro planeta Tierra es plano, que las vacunas causan autismo, que los alimentos transgénicos son cancerígenos, que el hombre jamás llegó a la luna, que existen civilizaciones intraterrenas varios kms. por debajo de la superficie terrestre (éstos últimos seguramente discrepan con los terraplanistas) y un largo y asombroso etc.
Las primeras Universidades nacieron hace casi mil años, fruto de la visión pionera de científicos y educadores en plena consciencia acerca de la importancia de desarrollar conocimiento, sistematizarlo, transmitirlo y hacerlo evolucionar, promoviendo actores sociales cada vez más capacitados para el desarrollo de actividades complejas.
En un mundo libre, cada quien es dueño de tener sus propias creencias, pero la generalización de este fenómeno habla acerca de un grave problema educativo y socio cultural. En algunos casos quizá sea solo una carencia de oportunidades de instrucción o de acceso a la información. En otros casos, se trata de gente que abiertamente desconfía de la ciencia formal basada en pruebas irrefutables, que prefiere creer que todo es un engaño conspirativo de parte un grupo reducido de poder hegemónico.
Áreas de conocimiento como la Medicina, la Matemática, Geometría, Física y la Astronomía, fueron precisando desde sus comienzos, de un método científico; planteo de cuestionamientos e hipótesis, observación, investigación, recolección de datos, experimentación, formulación y análisis, desarrollo teórico, modificación de hipótesis, discusiones interdisciplinarias, etc, hasta arribar a conclusiones y teorías que fundan las bases del conocimiento y explican el funcionamiento del mundo.
En un tercer grupo de análisis, quizá el problema esté en ciertas inseguridades personales que vuelven proclive a la persona a fanatizarse y a identificarse con ciertos colectivos con los que sienten afinidad. La necesidad de pertenencia a un grupo, de contención y de reafirmación de la personalidad a través de ideas revolucionarias, por extravagantes que sean, parece relegar a un segundo plano la capacidad de razonamiento, de investigación y de amplitud mental tan necesarias para la búsqueda de la verdad.
Dicho sea esto, llevamos muchos siglos de evolución colectiva a través de la ciencia; sin embargo, todo esto parece no impedir que aún
En cualquiera de estos casos, este fenómeno promueve importantes temas de debate que nos debemos como sociedad.
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ALEXIS BAZÁN
PO LO
Jugador de Polo contactos@zairamonth.com.ar
Alfredo
B I G AT T I
Una divertida charla con el jugador de 28 años, de 8 goles de Handicap, polista del histórico equipo de LA AGUADA POLO
¿Cómo llego el polo a tu vida?
Soy de Chascomús, había mucho polo ahí. A mi padre le gustaban los caballos y juntos empezamos a jugar cuando yo tenía 9 años, después fui llegando al polo más importante que es en Pilar, el Open Door (Bs. As.) cuando ya tenía cerca de 15 años en La Cañada Polo Club. Cuando terminé el colegio empecé a jugar más profesional, hice mi primer viaje a República Dominicana, el mejor viaje de mi historia hasta ahora, 3 años muy divertidos. Después vinieron los viajes a Inglaterra, Colombia, EEUU donde sigo yendo desde hace 6 años.
partir de esa fecha quedé definitivamente jugando toda la temporada hasta ahora.
¿Es el taco que usás? ¿Es el swin? ¿Cuál es el secreto de los misiles que lanzas contra los Arcos? (Ríe) No sé!! Usé tacos duros, ahora uso blandos... no tengo el mejor estilo del mundo pero me tocó tener esta pegada rara, no puedo decirte como la hago, solo lo hago (vuelve a reír).
¿Qué profesión hubiera tenido Alfredo Bigatti si no hubiera llegado el polo a su vida?
Mmmm....(piensa) no encuentro otra que polista.
¿Cómo fue llegar a tu primer partido en alguno Estudie 3 años Marketing pero fue una farsa eso de los Abierto de la Triple Corona? (ríe) porque siempre supe que iba a llegar a ser Estuve 5 años en La Cañada, se complicaba por la escuela, muchos viajes (casa-colegio-club-practicastorneos) de ahí pasé a jugar a El Yacaré Polo Club y termine haciendo un equipo con Juan Britos (otra destacada nueva estrella del polo), donde pase a Las Monjitas y como este equipo estaba auspiciando al de La Aguada nos pusieron de suplente ese día por una lesión que sufrió Eduardo Novillo Astrada. A 34 /
Polista. Tenía el apoyo de mi familia, nunca dudé.
¿Cómo definirías lo que es jugar al polo?
El polo es especial, te genera una adicción que no te genera otro deporte, una vez que empezas querés más. Es un estilo de vida único, familiar, sano, la vida en la naturaleza y junto a los caballos siempre va a ser bueno.
SOCIALE CIALESS SO
TALLER “TOMATE LA TARDE” El pasado 3 de mayo, se realizó en el club house de Lomas de la Carolina, el taller experiencial de coaching “Tomate la Tarde”, aprendiendo a tomar decisiones asertivas dictado por Verónica Sirkovich. Dicha jornada fue organizado por la revista Zaira Month y Mujeres con Propósitos con el objeto de brindarles un espacio de distensión a las mujeres.
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MARÍA BELÉN WONDA
ARTE
Curadora de arte Gestora Cultural Directora de Maria Wonda Gallery Face: Maria Wonda Galley Instagram: maria_wonda contactos@zairamonth.com.ar
M
Convivir con Arte
uchas veces me han consultado como es viable sumar distintas piezas de arte en un hogar y que pueda estar en armonía con el resto del diseño e interiorismo. Sin lugar a dudas es cuando se despierta el mayor desafío, sumar a esa persona al maravilloso mundo del arte, un camino sin retorno. Con los años puedo confirmar que no es la obra la que se adapta a la elección de los colores de nuestro tapizado, sino que es la pieza la que toma su propio protagonismo, porque es la que va hablar de nosotros, va hablar de nuestro mundo a través del artista, y simplemente es lo que esa obra nos trasmite y por lo cual queremos recordarlo todos los días cuando nos levantamos y la vemos ahí. Creo profundamente en el aspecto sanador del arte y en su conexión con lo mejor de la vida. Los beneficios de convivir con arte son innumerables pero sin duda en cada lenguaje, en cada gesto, hay nueva una posibilidad de poder relacionarnos con aquello que nos gusta. Me pregunto ¿Hay algo más satisfactorio que poder convivir con aquello que nos gusta, nos da placer, nos apasiona y además nadie más puede tenerlo?. Creo que esa es una de las mayores preguntas en el misterioso mundo del coleccionismo que sin dudas cada día sumas más adeptos. Algunas afirmaciones para sumar arte a nuestras vidas, es que no necesitamos convertirnos en expertos ni tener cifras millonarias en nuestras cuentas, pero si tomarnos un tiempo para elegirla, ya una obra es algo que nos acompaña toda la vida.
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TE SACO LA F ICH A
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MEL GORDILLO
Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar
TE SACO
LA FICHA
#AGUSTÍN BURGI
P E R I O D I S TA EL DOCE TV
T RE S C UAL IDA DE S Q U E T E DE F I NE N: Leal, responsable y perfeccionista. SOY H ÁB I L PAR A : Para las cosas de chicos. Trepar a los árboles, hacer nudos, dibujar, jugar a la pelota y tirar piedras, jajaja. ¿QUÉ E X T R AÑAS DE T U I NFANC I A? : Jugar en la plaza, las despreocupaciones y estar toda la tarde con mis amigos. COM O PA PÁ, S OY E L ME J O R E N : Contar cuentos, inventar juegos e imitar ruidos de animales. E L P L AN FAVO R ITO CO N MI HI JA E S : Ir a la plaza, hacer un picnic y jugar con sus juguetes. DE MI H I JA A P R E N DÍ : A reírme de muchas cosas y cientos de canciones infantiles. ¿QUÉ E S LO ME J O R DE S E R PAPÁ?: Te hace crecer como persona, te completa. Te das cuenta lo realmente importante en la vida. Y además, jugando con ella vuelvo a ser niño. ¿QU É H E R E DÓ DE VOS? : Físicamente casi todo. Lamentablemente mi carácter. Es calentona como yo y no le gusta perder a nada. ¿UN AS PA L A B R AS PAR A E L L A?: Que siempre sea feliz, buena persona y solidaria. Que le ponga amor a cada cosa que emprenda en la vida. Sin esfuerzo, compromiso y responsabilidad no se consigue nada en la vida.
#FREDY BUSTOS
P E R I O D I S TA DOCE TV - RADIO SUQUÍA
T RE S CUALIDADE S Q U E T E DE FINE N: Trabajador, creativo y curioso. S OY H ÁB IL PARA: Contar historias ¿Q U É E X T RAÑAS DE T U INFANCIA? : El tamaño de las puertas y la infinidad de los patios. CO MO PAPÁ, S OY E L ME JO R E N: No saber para qué soy el mejor. Es una búsqueda permanente. Ojalá nunca sepa esa respuesta. E L PLAN FAVO RITO CO N MIS H IJAS E S : Piyamada y viajar por el mundo (es un plan jajajaja) pero ya arrancamos con carpa. DE MIS H IJAS APRE NDÍ: El poder del perdón verdadero. ¿Q U É E S LO ME JO R DE S E R PAPÁ?: El amor que se da y se recibe sin más. ¿Q U É CO MIDA LE S G U STA A T US H IJAS Q U E LE S PRE PARE S? : Asado para los tres (Juana, Manuela y yo) abajo de un árbol comiendo de la tabla al lado de la parrilla. Nada menos. ¿Q U É H E RE DARO N DE VOS?: El poder de observar. ¿U N ME NSAJE PARA E LLAS?: Para Juana: sos hermosa, sos importante y capaz de todo lo que te propongas. Para Manuela: sos hermosa, sos importante y libre....
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Damián Garat 2660 y Olga Orozco esquina Baravino - Nuevo Poeta Lugones.
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