Zaira Month

06.20 JUNIO 2020 • AÑO 13 • NÚMERO 130

VOLVIENDO A LAS CALLES

MODA

CuarenTEA LA CUARENTENA Y EL AUTISMO D EST I N OS

ANGKOR WAT

LAS VERDADERAS ESTRELLAS DE POLO DECO

LA CASA EN ARMONÍA

Día del Padre !

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#130 SUMARIO staff Directora Gral Lic. Analia Taricco​ Directora de arte Aixa Mustafá Editora de Moda Patricia Polo Fotógrafo de Portada y Porfolio Ignacio Echenique Redactores Mel Gordillo

Verónica Sirkovich María Belén Wonda Alexis Bazán​ Andrea Romano María Eugenia Sayago Marta Lastra

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LO QUE SE VIENE Volviendo a las calles

CONOCEMOS A Paola Barrionuevo

SALUD

Deporte y Bienesta

SALUD CuarenTEA

MI MEJOR VERSIÓN Hoy no estoy bien

ARTE

El arte post pandemia

DECO

La casa en armonía

POLO

Las verdaderas Estrella del Polo

TE SACO LA FICHA Gina Casinelli

Marketing & Planning M. Belén Aguirre Community Mananger Natalia Ospina Correción Elena Rubio Contabilidad y Finanzas Cdra. Adriana Avaca

ZAIRA MONTH

REVISTAZAIRAMONTH

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magazine de distribución gratuita en countries y barrios cerrados

Administración y Redacción Av. Tronador 2168 B° Pque Capital / x5011ajj Córdoba - Argentina Tel: (0351) 4663457 / editorial@zairamonth.com.ar Comercialización Tel.: (0351) 156344455 / comercial@zairamonth.com.ar

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Centros de estética, estilistas, bares, solariums, hoteles, centros comerciales y puntos estratégicos. El staff participa en carácter de colaboración. Zaira Month no se hace responsable de las opiniones vertidas por los columnistas en sus artículos. Prohibida su cita, reproducción, edición o transmisión total o parcial por cualquier medio y en cualquier soporte sin la autorización de la Dirección. Zaira Month y su logotipo son marcas registradas.

NOV E DADE S

EDITORIAL

Junio E ste

mes es de celebración, llega el Día del padre! Fecha familiar para disfrutar y compartir con los seres que amamos; y para los que no pueden mi deseo es rememorar esos momentos felices vividos. También debo destacar que este año motivo de la pandemia que nos acecha, debo celebrar por lo vivido, por cada día que transito y por ser agradecida de lo que logré y de las personas que tengo a mi lado. Hoy quiero celebrar la creatividad, esa que tenemos tan a mano. Ese fue el criterio que encendió esta edición de Junio de Zaira Month y terminó de darle sentido. Porque estamos seguros de que nuestro medio brilla tratando de ser auténticos, y que vivimos felizmente rodeados de gente con capacidad de soñar y materializar belleza. Deseo desde mi lugar que disfrutes este número como venís haciéndolo desde hace 13 años.

Cada edición de Zaira incluye el trabajo de todo un equipo, de esfuerzo y dedicación. Contamos con notas interesantes de nuestros columnistas sobre moda, salud, estética, destinos y de personalidades destacadas.

Mes a mes comunicamos con el diseño y la palabra todo aquello que se deslumbra diariamente. Por eso en esta edición nuestro objetivo es que sigamos siendo tu fiel compañera y que los disfrutes llevándola contigo a donde vayas.

Lic. Analía Taricco Directora General

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LO Q U E SE V IE NE

BIO. PATRICIA POLO

Fashion Editor - Stylist Fashion Blogger contactos@zairamonth.com.ar

V O LV I E N D O A

LAS CALLES

Con el recuerdo de dĂ­as en familia y ganas de poder escuchar el sonido de las hojas pisando las veredas o paseando por el parque o plazas...

Were ever...

SALIMOS CON CUIDADO... hasta con miedo.

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LO Q U E SE V IE NE

COLORES BRILLANTES TAPABOCAS DE DISEÑO DE AUTOR, LENTES SÚPER COOL, LANAS EN SWEATERS, A CUADROS O A COLORES SOCKING COMO ROJO CORAL, AMARILLOS EN CONTRASTES DIVERTIDOS.

LAS BARRANCAS

Nos suena con alegría...

¡ FUERA LAS PANTUFLAS ARRIBA LAS BOTAS CAÑA ALTA !

NOS CUESTA SALIR A DISFRUTAR DE UNA NUEVA LIBERTAD, EL MUNDO ES OTRO

LOS SUPER ABRI GOS Y LOS MEGA ACCESO R I OS ALIADOS DEL I NVI ERNO Q UE ESTÁ EN NUEST RA PUERTA

Hoy más que nunca abrigarnos!

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LO Q U E SE V IE NE

MEGA BUFANDAS Y GUANTES, EN ARMONIA CON TAPABOCAS

LOS COLORES HARÁN UN INVIERNO DIVERTIDO, CON GENTE NUEVA CA MINANDO POR AHÍ.

MUCHO VOLUMEN EN LOS SWEATERS

Ya volverán los abrazos Por ahora a cuidarnos y abrazarnos con el corazón En un planeta con rios mas limpios ..

A puro oxigeno y gente mas solidaria La vida es bella

TIPS - CONJUNTO DE BUFANDA – TAPABOCA. - UN MEGA SWEATER Y UNA BUFANDA SON ALIADOS DEL FRIO 2020.

- MEGA ABRIGO Y SUPER BUFANDA. @PATRICIA_POLO_SLOW_FASHION / ASESORA DE IMAGEN AZUL VILLAGRA / @LAS.BARRANCAS / 351-5311492

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PO RTFO LIO

PH @PHJLOPEZ MODEL @JOAQUINMORETTI M A K E UP H A I R & ST Y L I N G @ R H E A _ L _ B E LT R A N ESTUDIO @ESTUDIODANIELBAZAN

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CO NO CE M OS A

CO NO CE M OS A

Paola Barrionuevo

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lla es comunicadora por naturaleza y se permite ser el “medio” para acercar a las personas al bienestar a través de herramientas como el coaching. Este mes conocemos a Paola Barrionuevo.

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CO NO CE M OS A

¿Qué es el coaching ontológico?

El coaching Ontológico es un método que acompaña procesos de transformación de personas que están interesadas en alcanzar un objetivo. Nos enfocamos más que nada en la mirada que está teniendo esa persona sobre sí misma, los demás y sobre el tema a trabajar.

¿Y qué hace un coach para llevar adelante ese proceso?

Preguntas, sólo te hago preguntas. Yo no opino, no critico, no juzgo, ni digo lo que hay que hacer, tampoco aconsejo. Si hay algo que AMO del método, es que como coach CONFÍO EN QUE CADA UNO TIENE LAS RESPUESTAS. Eso permite la autorreflexión. Lo que hago es tener una escucha activa y sistémica sobre lo que la persona está diciendo y siempre le devuelvo preguntas, parafraseo. Es muy fuerte cuando alguien te repite lo que acabas de decir en piloto automático, suelen caer muchas fichas. Es interesante.

Y como coach en cambio de hábitos, las sesiones son completamente diferentes. Somos CuerpoMente-Alma y se ofrece un método que permite incorporar hábitos para mantener a estos tres componentes alineados, teniendo en cuenta nuestra bio individualidad.

¿Cualquier persona puede empezar o hay que tener conocimiento previo?

No se requieren conocimientos previos, pero no todos los temas son para este método. Muchas veces hice derivaciones a psicólogos o psiquiatras ya que el planteo que traía la persona excede el método de coaching. Esta bueno reconocer los límites que tiene este recurso, siempre el foco tiene que estar en el bienestar de la persona y estar a su servicio. Más allá de eso, para que exista un proceso de coaching, tiene que haber tres factores por parte de la persona interesada.

"Somos Cuerpo-Mente-Alma y se ofrece un método que permite incorporar hábitos para mantener a estos tres componentes alineados..."

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"Si hay algo que AMO del método, es que como coach CONFÍO EN QUE CADA UNO TIENE LAS RESPUESTAS. " 1. Es tener un tema que quiera trabajar. Que exista una brecha. Es decir un «Hoy estoy acá pero quiero estar allá.»

2. Que quiera hacer algo al respecto. Que esté dispuesto a accionar.

3. Que asuma la responsabilidad por la parte que le toca de la situación. Que quiera y que sepa que puede tomar responsabilidad sobre el tema y actuar en consecuencia. Tomar responsabilidad es pensar «qué puedo hacer yo con esto que pasó». A veces es no querer hacer nada y esta muy bien. A veces es pedir ayuda y esta perfecto. Lo que decida hacer va a estar bien.

¿Quiénes se acercan a una sesión? ¿Qué los incentiva?

Personas que están atravesando alguna pequeña o gran crisis. Que ya probaron de todo y quieren obtener resultados concretos. El tema más recurrente es el deseo de cambiar de trabajo o las ganas de conectar con sus propios deseos.

Está de moda la meditación... ¿Qué significa m “ editar”?

La meditación es una gran herramienta para los 3 componentes cuerpo-mente-alma. Es estar enfocado en el momento presente. Como eso suele costarnos muchos usamos "anclas" por ejemplo nos enfocamos en la respiración, escuchamos una meditación guiada. Generalmente meditamos cuando perdemos la noción del tiempo. ¿Te pasó de estar super concentrada en alguna actividad y salir completamente renovada? Estuviste horas haciendo algo y no te dio ni sed, ni hambre, ni ganas de ir al baño, incluso cuando terminas te sentís energizada y con pilas. Eso es experimentar un estado meditativo. A esto tmb se lo llama 'momento Flow'.

CO NO CE M OS A

MEL GORDILLO

Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar

Compartinos 3 claves para incorporar un hábito: Comprender que el cambio de hábitos no se reduce a la repetición de una acción. Para que ese cambio sea profundo y sostenible debo comprender el 'para qué quiero cambiar' para eso el primer paso del método de cambio de hábito es: 1. Definir tu identidad. ¿Quién querés ser? ¿Qué hábitos tiene esa persona en la que te querés convertir?

2. Empezá de menos a más. Si queres por ejemplo tener el hábito de ejercitarte todos los días y hoy no estas haciendo nada de gimnasia, empezá por hacerlo 2 veces por semana. Cuando ya te resulte fácil, agrega otro día más. Y así hasta que llegues a tu objetivo de ejercitarte los 7 días de la semana.

3. Dentro de las probabilidades está que algún día no logres esa acción. Y cuando eso suceda, no castigarse, es parte del proceso. El día que no pude cumplir con el hábito, no pasa nada, pero sí lo retomo inmediatamente.

"Definir tu identidad. ¿Quién querés ser? ¿Qué hábitos tiene esa persona en la que te querés convertir?" ¿Qué le dirías a alguien está desorientado respecto a su vocación o no sabe bien qué quiere?

Por un lado, la vocación está “romantizada”.

Se supone que debemos descubrir eso que nos apasiona, estudiarlo y ejercerlo durante toda la vida. Y si no lo hacemos básicamente es como haber desperdiciado la vida. Ese paradigma por suerte esta cambiando. Creo que la vocación no se descubre, sino que se construye. Y lo que cada uno quiera construir es perfecto. Hoy se conoce el término Multipotencial, personas con más de una pasión o interés. Hay psicólogos músicos, psiquiatras actores. Yo soy Locutora, Operadora de Radio, Coach, Comunicadora.

Culturalmente está estigmatizado ser así. La sociedad nos pre formatea para no escuchar partes nuestras y quienes escuchamos nuestras múltiples pasiones tendemos a sentirnos como que hay algo más en nosotros. Pero... ¿Quién dijo que hay que elegir cuando podemos ser todo? / 23

ANDREA ROMANO

SALU D

Prof. de Educ. Física - IPEF Entrenadora personal - UNC Diplomada en Gestión General - BLAS PASCAL Coach Ontológico Profesional Certificada Internacionalmente Coach Ejecutiva y Deportiva - UNISPORT contactos@zairamonth.com.ar

DEPORTE Y BIENESTAR EL AUTOCONOCIMIENTO COMO PUNTA DE PARTIDA

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ay una fantástica frase de Nelson Mandela que describe la relación entre estos dos conceptos como nadie lo hizo mejor: el deporte tiene el poder de transformar el mundo.

Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas cosas logran hacerlo...concepto al que adhiero en un 100%.

Desde el coaching sostenemos que el «primer y gran paso» siempre es «tomar conciencia» y luego accionar en la coherencia entre el cuerpo físico que disponemos, el lenguaje con que nos comunicamos hacia otros y hacia nosotros mismos y las emociones que nos atraviesanpara poder alcanzar niveles de satisfacción tales como la alegría y el entusiasmo y de esta manera lograr un estado de armonía entre mente y cuerpo. Por eso sostenemos que «la conciencia es quien trae la invitación al cambio».

«El desarrollo deportivo y/o profesional de una persona siempre tiene que ir acompañado en simultáneo de un desarrollo personal en paralelo, de lo contrario los niveles de éxito o resultados obtenidos serán efímeros».

Cuando hablamos de transformación y de autoconocimiento personal y/o profesional (ejemplo: como deportistas) hacemos referencias a conocer cuáles son nuestras fortalezas y cuáles son nuestros puntos a mejorar (elijo definir así a lo que otros dan a llamar debilidades), ambos son la piedra fundamental de todo proceso de cambio en busca de un mayor bienestar.

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Y así en la vida misma como en el deporte es sumamente importante poder aplicar los conceptos que comprenden a la inteligencia emocional: •AUTOCONTROL: que refiere a la autorregulación, el pensar antes de hablar o de actuar, la capacidad de reflexión.

•CONOCIMIENTO DE UNO MISMO: nos habla de un proceso reflexivo en el cual una persona adquiere noción de lo que lo caracteriza, de sus cualidades y sus puntos de mejora, de sus limitaciones, necesidades, etc…

•AUTOMOTIVACIÓN: entendida como la motivación intrínseca que es el mejor motor para la mente y el corazón.

•EMPATÍA: definida como ese canal con el que conectamos con un otro pero sin dejar de ser nosotros en ningún momento.

•HABILIDADES SOCIALES: que son el engranaje perfecto para nuestro desarrollo personal y profesional; debemos ser para nosotros mismos «la mejor ayuda» y no nuestros propios enemigos.

Cabe destacar que los entrenadores, preparadores físicos, deportistas y por ende las personas en general atraviesan situaciones que definimos como triunfos y/o fracasos. A fin de poder atravesar dichas circunstancias de manera positiva, es necesario contar con herramientas como las que describimos anteriormente que nos ayuden a lograr la "mejor versión" de nosotros mismos y de nuestros atletas.

MARTA LASTRA

SALU D

Abogada MP 1-36999 M-F. T504F- 860 Inclusión y Diversidad Miembro de TGD Padres TEA Córdoba y Grupo Promotor y Familias CEA

CuarenTEA LA CUARENTENA Y EL AUTISMO

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stos días que son diferentes para toda la humanidad, no dejan de serlos para las personas con autismo. ¿Cómo viven las familias en su encierro con el Trastorno del Espectro Autista?

El Trastorno del Espectro Autista es tan amplio en sus manifestaciones, por ende sus exteriorizaciones y experiencias son totalmente diferentes. No se puede generalizar, tampoco estigmatizar, ni mucho menos anticipar con certeza un resultado o reacción.

Pero algo en común tenemos todas las familias que en el encierro también incluyen al autismo: a esta experiencia ya la vivimos anteriormente.

Nuestra cuarentena no comenzó con la pandemia, sino con miradas que juzgaban las raras reacciones de nuestros hijos. Cuando no los incluían, o nos miraban raro por sus berrinches. Comenzó cuando nos aislamos socialmente por esa incomprensión, y solo salíamos a lo “esencial”, que hoy para todo el resto es novedoso. Comenzó antes del diagnóstico y del certificado de discapacidad, que nos sirven como herramienta para saber que tratamiento realizar y a que prestaciones acceder.

Con esta cuarentena obligatoria, nos damos cuenta de que nosotros nos distanciamos socialmente, mucho antes. Hoy tenemos reglas que cumplir, y actividades esenciales en este aislamiento obligatorio. De pronto todos tenemos que organizar una rutina dentro de cada hogar, porque convive toda la familia de golpe, pero es algo que ya sabemos hacer.

"Nuestra cuarentena no comenzó con la pandemia, sino con miradas que juzgaban las raras reacciones de nuestros hijos."

Escuchamos medidas para tratar de proteger a la sociedad y también las quejas de la sociedad y de cada sector, que se ve perjudicado. En todas las quejas existen fundamentos propios pero carecen de empatía. A la “empatía” la descubrimos como una necesidad al principio y después como la cualidad más importante que buscamos en el “otro”.

Más bien, nos sentimos cobijados en ese atributo de las personas. De a poco, construimos nuestro círculo de confort y no salimos de él, por el temor a que la “pandemia” de insensibilidad juzgue.

Parece extraño que se conviva en el mismo mundo, al que todos pertenecemos y sigamos hablando de “inclusión”, con esa misma sensación nos seguimos separando.

“Compartir”, un sueño En algún momento entenderemos e internalizaremos el “compartir” y dejaremos de lado a la “inclusión”, solo así evolucionaremos como sociedad.

No debemos dejar de reconocer el avance social con la inclusión, crecimos, empezamos, ahora no paremos! / 25

M I M E J O R V E RSIÓ N

LIC. VERÓNICA SIRKOVICH

Coach Ontológico Certificada Internacionalmente / PCC y Coach Ejecutiva Certificada.

Creadora del Ciclo Mujeres con propósitos y Directora de CREACCION. Lic. en Comunicación Social; Periodista Profesional y Locutora Nacional.

Instagram:@mconpropositos contactos@zairamonth.com.ar

HOY NO ESTOY BIEN

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iempre desde estas líneas busco acercarles recursos, reflexiones y pensamientos que las impulsen a la autobservación. El gran sentido de esta columna, es aportar algunos aprendizajes que puedan ser útiles a fin del logro de una vida más armónica.

Y hoy quiero traer lo que me ha pasado y aún pasa, lo que veo, lo que escucho, lo que me vienen compartiendo en estos tres últimos meses. Meses en donde precisamos desaprender mucho de nuestro bagaje y adquirir la destreza de improvisar a través del nuevo rumbo de los emergentes.

Hoy quisiera validar y legitimar todo lo que nos ocurre. La sensación de desesperación. De desesperanza. La frustración que provoca dar por tierra de un plumazo todo lo planeado. La impotencia que invade ante una circunstancia mucho más abarcativa que las vividas hasta acá.

La angustia por los desajustes económicos y tantas sensaciones más, que seguramente también te atravesaron a vos.

En muchos momentos nos quedamos sin respuestas, paralizadas, girando sobre nosotras mismas en un espiral sombrío en relación al futuro. Teniendo que rediseñar una y otra vez lo que nuestro cerebro estaba acostumbrado a realizar de una determinada manera y hoy no tiene cabida. Todo esto y mucho más.

También quiero compartir con vos que como contracara de la misma moneda que todos nos estamos animando a pedir más más ayudas que lo habitual. Hemos necesitado aprender innumerables herramientas tecnológicas para seguir al servicio del mundo que queremos crear y hemos contado con el aporte de gran cantidad de personas que han colaborado.

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Hemos incursionado en el estudio de disciplinas que quizás hace tiempo queríamos explorar y por el diseño de nuestros tiempos no lo incluíamos. Les hicimos un lugar, nos nutrimos y enriquecimos con diferentes perspectivas que también contribuyen al entendimiento de este periodo.

Nos atrevimos a vivir diferentes experiencias y a probar nuevas prácticas.Por estos días, también nos permitimos decir HOY NO ESTOY BIEN. Y otros días preferimos callar el mismo sentimiento.

Sólo puedo decir que al menos en mi caso, fue mucho más amoroso cuando pude ponerlo en palabras, porque de esa manera tendí el puente y generé el contexto para que personas de mi entorno tuvieran el espacio para contenerme. Eso que a mí me resulta tan disponible hacerlo para otros.

Quizás me equivoque, pero considero que para recibir ayuda, es necesario que quieras recibirla y te abras a ese intercambio. No puede ser ayudado quien no se deja.

"Hubo y hay momentos que nos sentimos con todas las fuerzas para avanzar…y otros en que es bueno respetarnos el sentir que ya fue demasiado."

Hubo y hay momentos que nos sentimos con todas las fuerzas para avanzar…y otros en que es bueno respetarnos el sentir que ya fue demasiado.

Transitamos instancias de una arrolladora productividad laboral, física y relacional. Y también pasajes en donde sólo confiamos que quizás más adelante lograremos un crecimiento emocional con lo que nos desestabiliza.

Asumir cuando no estamos bien, puede ser una íntima manifestación de humildad. Esa humildad que nos permite reconocer nuestras propias limitaciones y hacerles un lugar. Rendirnos ante ellas y agradecer lo que nos muestran.

p

ubli ingles

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MARÍA BELÉN WONDA

ARTE

Curadora de arte Gestora Cultural Directora de Maria Wonda Gallery Face: Maria Wonda Galley Instagram: maria_wonda contactos@zairamonth.com.ar

EL ARTE POST

PANDEMIA

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n estos tiempos de reflexión que nos toca vivir como humanidad, las obras de arte son ese aire fresco que nos golpea en la cara y se convierten en esa verdadera oportunidad para detenernos en pensar ¿Cómo queremos vivir y rodeados de qué piezas? Darnos ese tiempo para buscar aquellas obras que amemos contemplar, y entendiendo que una pieza de arte no solo nos brinda la posibilidad de decorar una pared en blanco, sino que además hable de nosotros como aquellas personas que valoramos y apoyamos el arte contemporáneo aún en épocas de crisis.

Es así como el mundo reconoce en la talentosa artista Lucrecia Rey Caro, la historia del universo creativo de una joven con potencial y proyección.

Apesar de su corta edad, vivió varios meses en New York y tiene presencia en numerosas galerías del exterior como Suecia y Dinamarca.

Sus obras y posters buscan representar, esa historia de viajes que marcó su camino, creando un universo simbólico que mezcla de anécdotas, técnicas, materiales y formas, unificando el arte con la música, el diseño, la poesía, el cine, el teatro, los viajes, las experiencias, los libros y sensaciones.

Hoy el arte nos brinda esa posibilidad única de viajar a través del relato artístico, hacer nuestras interpretaciones y vivir a través de ella una experiencia única que atesoremos en tiempos de cuarentena.

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DE STINOS 30 /

A N G KO R WAT

Angkor Wat está considerado como el templo más grande jamás construido por el hombre y, sin duda, el monumento más importante de Camboya, hasta tal punto que el perfil de sus torres aparece en la bandera del país.

Angkor Wat es el mejor ejemplo del poderío del Imperio jemer, la civilización que controló el sudeste asiático durante la Edad Media. El asentamiento de Angkor, y más concretamente Angkor Wat, fue el centro político y religioso de este imperio. Es por tanto, un auténtico tesoro desde el punto de vista arqueológico que le permitirá sumergirse en lo más profundo de esta cultura.

El templo fue concebido como un santuario hindú consagrado a Visnú. Angkor Wat sigue la forma de un templo-monte, muy importante en la simbología de esta religión. Sin embargo, con el devenir de los siglos, el complejo pasó a acoger el culto budista, que añadió las famosas estupas que tanto maravillan a los visitantes. Podrá comprobar como el hinduismo y el budismo se funde en las piedras de Angkor Wat.

En el interior del templo podrá encontrar varios edificios que muestran como Angkor Wat llegó a ser el lugar más importante del Imperio Jemer.

Destacan, por ejemplo, las bibliotecas, que flanquean la entrada al Bakan y muestran que, además de un santuario religioso, Angkor Wat también fue un importante centro político.

DE STINOS

Angkor Wat es una de las grandes maravillas que se pueden descubrir en Camboya. Este santuario es uno de los elementos más importantes del conjunto conocido como los Templos de Angkor, que está declarado Patrimonio de la Humanidad. Al visitar este espectacular recinto, no le cabrá duda de porqué.

En el centro del complejo se encuentra el Bakan, el recinto principal que a su ver está dividido en tres niveles distintos. Para llegar hasta él hay que superar una serie de escaleras que, metafóricamente, representan el ascenso a la montaña de los dioses de la religión hindú. Podrá disfrutar de los exquisitos bajorrelieves y la decoración que está labrada en las paredes de este sancta sanctorum.

No dude en pasear por las galerías de los frisos de Angkor Wat, donde la luz del sol se filtra a través de las columnas como si estuviese en un lugar mágico e iluminan los impresionantes bajorrelieves que narran historias épicas del hinduismo. La quietud y la penumbra del lugar le harán trasladarse hacia un mundo distinto, repleto de magia.

Las milenarias piedras de Angkor Wat son, por tanto, un auténtico tesoro que no puede perderse cuando viaje a Camboya. Disfrute en este espectacular templo de lo más exquisito de la antigua cultura Jemer.

Para acceder a Angkor Wat deberá cruzar el llamado Puente de la Naga, que supera el lago que rodea al templo. La balaustrada tallada en piedra con motivos de estas criaturas de la mitología hindú es una auténtica maravilla que no puede perderse.

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MARIA EUGENIA SAYAGO

DE CO

Arquitecta Facebook: @arqeugeniasayago Instagram: @interiorismoeugesayago contactos@zairamonth.com.ar

LA CASA EN

ARMONIA H

oy, más que nunca, nuestra casa tiene que ser un espacio de armonía y bienestar. Es nuestro refugio y el lugar donde debemos sentirnos más a gusto. La casa influye en nuestras emociones y la decoración de la misma puede ayudar a sentirnos mejor.

Algunos factores para tener en cuenta son: ORDEN Una casa ordenada transmite tranquilidad emocional y bienestar. Elimina todo objeto innecesario que impida fluidez, todo aquello que no utilizas. Quédate solo con aquello que te hace feliz.

COLOR Los colores de los espacios influyen en nuestras emociones. Elige el color de cada espacio de tu casa en función del efecto que quieres que provoque tanto en el espacio como en ti mismo. Por ejemplo, si quieres conseguir una casa que transmita paz y tranquilidad, la apuesta segura es el blanco como tono base o una gama de colores naturales (colores tierra) y relativamente neutros.

CUADROS Y FOTOGRAFÍAS Evoca momentos especiales mediante fotografías o pinturas que te transmitan buenas sensaciones para que eso se traduzca en un bienestar al entrar en tu hogar.

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MATERIALES Los materiales que eliges para tu casa también juegan un papel muy importante.

Dependiendo de las sensaciones que quieras transmitir con tu decoración y el estilo con el que te sientas identificado, y más cómodo te haga sentir, deberás escoger unos materiales u otros. La madera aporta calidez y naturalidad; el metal da un aire más sofisticado y elegante, pero también más frío. Y el cristal deja pasar la luz y da sensación de amplitud, aportando ligereza.

DE CO ILUMINACIÓN La luz natural es la base para un hogar acogedor y cálido. Una buena iluminación hace que cualquier espacio se vea más grande y acogedor. Si tienes una buena fuente de luz natural intenta no obstaculizarla usando cortinas o persianas muy oscuras. Si no la tienes, puedes incorporar lámparas que hagan el efecto de una iluminación general y crear distintos puntos de luz sobre cada uno de los aspectos que quieras resaltar.

PLANTAS Aportan belleza natural a nuestro hogar. Escoge plantas que te transmitan buena energía. Las plantas renuevan el aire de la casa y lo limpian y además, dan un aire natural, relajado y fresco.

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ALEXIS BAZÁN

PO LO

Jugador de Polo contactos@zairamonth.com.ar

LAS VERDADERAS

ESTRELLAS DEL POLO En este mes de Junio expondremos el Top 10 de los mejores caballos de Polo en la historia mundial calificados únicamente por los jugadores de 10 goles de hándicap.

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BURRA

Perteneció al que se considero en su momento el mejor jugador de Polo de todos los tiempo, Juan Carlos Harriot, "cuando me la presento mi tío no tenia muchas expectativas, era una Yegua chiquita y flaca pero al probarla a los pocos segundos supe que iba a ser una crack, la jugaba en los primeros chukker y al último, ganó todo en los años 60´. Se jubiló y dio 6 jugadores de Polo de Abierto a lo largo de su vida.

Ejemplar de los años 60 no hay registro biológico.

// PUESTO 8 //

PAZ

Yegua de Milo Fernando Araujo era una Yegua Pura de Carrera, vos la mirabas y decías "esta Yegua no puede jugar al Polo" es enorme, ocupa dos lugares en el tráiler. Según compañeros era la combinación perfecta, la potencia de la Paz más la locura de Milo. Fue una súper dotada de inicio, la encontraron en Carmen de Areco y en dos meses la hicieron de Polo, cuando otros ejemplares tardan meses o quizás años!

Valor de Embriones (crias): u$s380.000

// PUESTO 9 //

POLO PUREZA

Jugadora de Alberto Pepe Heguy. Con un mes de doma ya estaba jugando prácticas de Polo y con los 4 años andaba jugando en Palermo, no era una yegua de velocidad pero giraba y dejaba a todos mirando para el otro lado, aprovechaba para enredar a los contrincantes y salir disparado para el arco.

Gracias a los programas de transferencia embrionaria ya hay números hijos destacados jugando.

Valor de Embriones (crías): u$s350.000

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Fotografía Paz

PO LO

// PUESTO 7 //

OPEN CHITA

Yegua jugadora de la manada familiar de Gonzalito Pieres. Él la recuerda como una Yegua mansa, con la que inicio su gran carrera. Tenía desde el inicio las características de una estrella del Polo. Dejó un legado genético que al día de hoy se ve en diferentes hijas y nietas de ella, que se lucen año a año en Palermo.

Valor de embriones (crias): u$s100.000

// PUESTO 6 //

ALAZANAS BIRRA

El criador y polista Héctor Guerrero comenta que la madre estaba débil por morirse pero esperó a que nazca Birra y murió. Al quedar huérfana no creció mucho físicamente, es más se recuerda que al ser tan chica se metía por debajo de los alambrados y se escapaba. Un día Héctor le dio a probar al numero 1 del momento Bautista Heguy y no se bajo más! Fue la excelente combinación.

Valor de embriones (crias): u$150.000

Fotografía Open Chita

// PUESTO 5 //

MACHITOS JAZZ

Mariano Aguerre recuerda que le regalaron un servicio de Pucara (otro gran Padrillo) así que ansioso espero la llegada del nacimiento de Jazz.

Una Yegua con opciones, podías hacer sin esfuerzo largadas o jugadas impresionantes o pedir inclusive un penal sabiendo que ella lo haría todo. En el año 2007 fue el mejor año. Sin lugar Machitos Jazz fue la mejor yegua de este jugador que hizo historia.

Valor de embriones (crias): u$s300.000

Fotografía Alazanas Birra

// PUESTO 4 //

SILVERADA

Yegua que empezó jugando en EEUU, el impresionante jugador hoy fallecido de Chapa Marlboro Gonzalo Heguy tuvo dos temporadas jugándola en Argentina, tiempo suficiente para quedar en el salón de la fama. Estéticamente bella pero sobre todo daba lo posible e imposible, era suave al punto que podía jugarla un chico o un 10 goles de hándicap con la velocidad que desarrolla un juego de ellos.

Este ejemplar murió a temprana edad.

Valor aprox actualizado: u$s500.000 Fotografía Silverada / 35

PO LO

// PUESTO 3 //

LUNA

El Gordo Barrantes como le dicen amistosamente en el ámbito del Polo (padre del conocido modelo Martin Barrante) compró una yegua de la cría de los Heguy. La yegua tuvo una potranca que le pusieron de nombre Luna. La llevaban al costado de una ruta, en el zanjón de contención, ida y vuelta pasándole el taco para quitarle el miedo a movimiento y zumbido del palo de juego. Por ende, era inevitable que no llegara a Palermo y mostrara que era yegua fuera de serie, ya que, frenaba y doblaba como ninguna.

En 2006 se vendieron las crías embriones: u$s105.000.

Fotografía Luna

// PUESTO 2 //

MARSELLESA

Horacito no la dejó más, corría, no se cansaba nunca, tenía una velocidad increíble, boca súper sensible y dejaba a todos los otros caballos parados.

Había jugadas que salía de un arco y pasaba a todos y se metía, una yegua increíblemente única.

Valor de crías embriones: u$s550.000.

// PUESTO 1 //

Fotografía Marsellesa

DOLFINA CUARTETERA

Para describir este ejemplar calificada como la mejor Yegua que haya existido para este deporte nadie mejor que hablé en primera persona su dueño, el número 1 del mundo.

Adolfito Cambiaso: "Dolfina Cuartetera nació en un campo de Córdoba, es un embrión de la Lambada, a Gonzalo Pieres no era una de las que le gustaba. Me la vende con un lote de yeguas, viene en un camión con una manada de origen Ellerstina, se la dimos al mejor domador y al entregármela me subí en un torneo de bajo handicap, como a los 2 años sorprendió... la comparan con Messi, camina la cancha pero de golpe se dispara, tiene velocidad, un corazón gigante, no se enoja jamás, dobla, frena, es sana no se desgasta, el destino debía juntarnos".

Valor de Clones: u$s800.000. *Los valores son referenciales.

Agradecemos al Salón de la Fama de la Asociación Argentina de Criadores de Caballos de Polo.

Fotografía Dolfina Cuartetera 36 /

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TE SACO LA F ICH A

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MEL GORDILLO

Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar

TE SACO

LA FICHA

#GINA CASINELLI

BAÑERA DEL MURO INFERNAL

TR E S C UA LIDADES QUE TE DEFI NEN: Honesta, laburadora, perseverante.

S I GNO: Libra UN A MO R P LATÓNI CO: No se, van cambiando.

SI F UE R AS UN A NI MAL, CUÁL SERÍ AS: Un perro.

S I TU N O MB R E F UERA LO ÚLTI MO QUE COMI STE Y T U A P E L LID O TU E STADO DE ÁNI MO: Pera motivada A LG O PARA TOMAR: Mates.

A LG O Q UE HAGAS SI EMPRE PARA MATAR E L A B UR R IMI ENTO: Hablar con un amigo.

L A P E R SO N A QUE MÁS HAS LLAMADO EN E STA C UA R E N TENA: Mis amigos Paula y Javier.

UN A C A N C IÓ N QUE ESCUCHAS TODOS LOS DÍAS: "Va a escampar" de la Vela Puerca, no todos los días pero bastante.

R O PA FAVORI TA PARA ESTAR E N C ASA: Remera y calza. ¿Q UÉ F UE LO ÚLTI MO QUE VI STE EN N E TF LIX? La Desaparición de Madeleine McCann. ¿QUÉ N O P UE D E FALTAR EN TU HELADERA? Frutas. ¿CO LE CCI ONAS ALGO? No. LO P R IME R O QUE VAS A HACER CUANDO TE R M IN E LA CUARENTENA: Abrazar a mis amigos e ir al gym.

UN D E STIN O PA R A RECOMENDAR: San Marcos Sierra.

UN D E STIN O QUE QUERÉS CONOCER: Pff un montón! Londres.

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