06.21 POLO
EDUARDO
JUNIO 2021 • AÑO 14 • NÚMERO 141
NOVILLO ASTRADA
T E SACO L A F I CH A
FLOR EPELBAUM
CONOCE MOS A
ANDRÉS CHAIJALE
T E NDE NC I A 2 0 2 1
CAMISACOS
CONOCEMOS A
CARLA DOGLIANI
Día del Padre
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#141 SUMARIO staff Directora Gral Lic. Analia Taricco Directora de arte Agostina Formento Fotógrafo de Portada y Porfolio Mariano Bazan Redactores Maria Julieta Pasciucco Mel Gordillo
María Belén Wonda M. Eugenia Bibbó Andrea Romano Alexis Bazan Verónica Sirkovich Alina Ruffini Nico Freijo
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LO QUE SE VIENE ¡ALERTA CAMISACOS!
CONOCEMOS A ANDRÉS CHAIJALE
SALUD
ENTRENAR Y EJERCITAR LA MENTE
POLO
EDUARDO NOVILLO ASTRADA
CONOCEMOS A CARLA DOGLIANI
DESTINOS
LAS ISLAS SIMILAN
MI MEJOR VERSIÓN
ESCUCHAR PARA ESTAR EN RELACIÓN
ARTE
CONTEXTUALIZA Y DESCUBRE
#TE SACO LA FICHA FLOR EPELBAUM
Marketing & Planning M. Belén Aguirre Community Manager Consultora en foco Correción Elena Rubio Contabilidad y Finanzas Cdra. Adriana Avaca
ZAIRA MONTH
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magazine de distribución gratuita en countries y barrios cerrados
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NOV E DADE S
Junio
EDITORIAL
E
ste es el mes de celebración del Día del
Padre. Fecha para disfrutar y compartir con los seres queridos y de poder agasajar a nuestro padre. Y para los que no pueden mi deseo es rememorar con afecto esos momentos felices vividos. También debo destacar que este año nuevamente de pandemia no sigue acechando, por eso debemos celebrar lo vivido, agradecer el día a día que se transita y ser consciente de todo aquello que se logró valorando las personas que tenemos al lado. Hoy quiero celebrar la creatividad, el amor y la paz interior. Queremos seguir luchando para que nuestro medio siga brillando, llevándoles confianza siendo auténticos, cordiales y así poder materializar lo vivido y ganado. Desde ya deseamos que disfrutes esta edición como tantas otras, como vienen haciendo hace más de 14 años. Mes a mes comunicamos con el diseño y la palabra ofreciéndole información a cada uno de uds. Desde ya gracias a cada uno por seguirnos virtualmente en nuestras redes y web, apoyando fielmente al medio. Abrazo, ¡feliz día a los papas!
Lic. Analía Taricco Directora General
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LO Q U E SE V IE NE
MARIA JULIETA PASCIUCCO
Diseñadora de indumentaria Asesora de Imagen Estilista y Productora de moda Instagram: julietapasciucco y st.julietapasciucco contactos@zairamonth.com.ar
¡ A L E R TA C A M I S AC O S ! Y si hablamos de una prenda furor esta temporada de invierno 2021 le damos lugar a los c“ amisacos” o s“ obrecamisas”
Nada más ni nada menos que estas camisas con estampado a cuadros para lucirlas por encima de buzos, camisas o sweaters y debajo de cualquier abrigo. 6 /
LO Q U E SE V IE NE
SE TRATA DE ESTA PRENDA CON UN TEXTIL ABRIGADO Y DE DIFERENTES TONOS DE ESTAMPADOS. ALGUNOS CON BOTONES, OTROS SIN, CON CINTURÓN Y BOLSILLOS. LOS CAMISACOS SERÁN EL MUST DE ESTOS MESES DE FRIO. YA SEA DE UNA COMBINACIÓN DE TONOS LLAMATIVA O APAGADA, TENEMOS MUCHAS VERSIONES PARA TODOS LOS GUSTOS!
LAS MÁS VISTAS HASTA AHORA SON EN LA GAMA DE LOS COLORES TIERRA, MARRONES, GRISES, ROJOS Y AMARILLENTOS.
Y A HORA …
¿CUÁLES SON LOS LOOKS IDEALES PARA LLEVAR ESTA PRENDA? LA RESPUESTA ES QUE NO HAY
E XC EP CI ONE S CO N ESTA TEN DEN C IA. AL SER UNA PRENDA MUY VERSÁTIL LA PODEMOS USAR CON CUALQUIER PR ENDA DEBAJO. LA MEJOR COMBINACIÓN ES CON UN SWEATER, J EANS Y BORCEGOS O UN PANTALÓN SASTRERO Y BOTITAS. PERO DANDO A ENTENDER QUE LA MODA ABRIÓ AL 100% SU LADO “COMFY” Y DIO UNA VUELTA DE ROSCA A MUCHAS PRENDAS, TE VENGO A DECIR QUE E L CAMISACO SE PUEDE USAR HASTA CON JOGGER Y ZAPATILLAS! / 7
ABRIGOS CON CINTURÓN PARA M O DA
ELLOS
EL CLÁSICO ABRIGO LARGO Y FORMAL QUE SOLÍAMOS VER EN LA CALLE REGRESÓ CON UNA VUELTA DE ROSCA. NOS ACOSTUMBRAMOS TANTO A ESAS PRENDAS CÓMODAS Y SUELTAS PARA ESTAR EN CASA QUE AHORA ES EL MOMENTO DE REFLEJARSE EN LA CALLE. LA TENDENCIA MASCULINA DE ESTOS MESES DE FRIO SE TRATA DE SOBRE UN ABRIGO SUELTO, CÓMODO, CAÍDO Y AMPLIO.
PERO LO MÁS IMPORTANTE EL CINTURÓN
AJUSTADO
A
LA
CINTURA. CON DENIM, PANTALÓN DE VESTIR Y HASTA JOGGER. TODO LO VALE! LOUIS VUITTON YA LO LUCIÓ EN SUS PASARELAS DE OTOÑO/ INVIERNO 2021.
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M O DA Mini bags cuero ecologico PORTACELULAR $1100
Slippers crocco suela $3000
Mochila LUPE eco charol $2100
Billetera simple con monedero. Cuero ecológico $1850
Borcego Tractor cuero vegano $3690
Mini Mochila SAMAY cuero vegano suela $1750
Bandolera ASTRID ecocuero con correa straps sublimada $2350
Borcego VENECIA cuero vegano $3960
Mochila AGNES (eco charol ) $2280
Bota DANA cuero vegano $4870
Instagram @lala.carteras Facebook @LalaBagsCarteras Tienda online www.lalabags.com.ar WhatsApp 3513905209 / 9
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OPCIONES PARA
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PAPÁ
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LOOK PARA
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FOTOGR AFÍA: MAR I A NO BA Z A N @M A R IA NOBA Z A NPH MODELO: MIC A GROSS O @M ICA E L AGROSS O MAQ U ILL AJE Y PELO: LUZZ A M A KE UP @LUZZ A . M A K EUPPRO PR ENDA S : FAVS @FAVS OK LOC AC IÓN : PACOR RO K USTOM @PACOR ROK USTOM 16 /
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F OTOG R AFÍA: NICO VEL A ZQUEZ @NICO.V E L A ZQUEZ _ M AQUI LL AJE Y PELO: ROSAL ES EST ILISTA S @ROSA LES EST ILISTA S B EL ASHES @BEL ASHES . CBA , COT Y NA ILS @COT YNA IL PRENDAS: ADR IAN A AL BAR R ACIN @A D R IA NA A LBA R R ACINCLOT H ES ZAPATOS: COR DOBA S H OES @COR D OBA S H OES _ 24 /
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CO NO CE M OS A
A N DR ÉS
CH AIJALE
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M. EUGENIA BIBBÓ
Productora Comercial / Mkt / Eventos @eugebibbo contactos@zairamonth.com.ar
C h e f. A se sor y D ocente G a stronóm ico. Orga niza dor d e varios fe stiva les com o el de “ Peperina ” y “Sab ore s d e l M an í” . Pa rtic ipa c ión en num erosos p rog ramas d e tv brinda ndo sus receta s.
¿Cómo te describís?
Soy una persona simple, activa y creativa, sensible a las artes de todo tipo, es quizás por ello que disfruto de mi profesión de cocinero, mi pasado como músico percusionista y mi hobbies más presente que es dibujar. Soy muy estructurado y algo exigente, pero carezco de malas intenciones, me considero una persona solidaria.
¿Qué hizo que te convirtieras en chef?
En mi caso la inquietud estuvo ligada a la percepción del buen comer desde chico, de la comida elaborada en casa sin lujos, pero con sus rituales y la mejor calidad posible, y llegada la adolescencia, me encontré con un ritmo familiar en el que cada vez había menos tiempo para dedicarle a la elaboración de la comida, simplemente no me resigné y ahí quizás le di rienda suelta al “meter manos” en la cocina, para algunas preparaciones del gusto familiar, tome la batuta. Por citar un ejemplo, cuando queríamos comer pizzas caseras, el responsable de hacerlas era yo, y aprendí no solo a hacerlas, sino a disfrutar de ver a los demás disfrutando.
"cuando queríamos comer pizzas caseras, el responsable de hacerlas era yo, y aprendí no solo a hacerlas, sino a disfrutar de ver a los demás disfrutando."
¿Cómo fueron tus comienzos en el mundo culinario? Soy de la vieja escuela, donde se iniciaba tomando puestos que se podían ocupar sin experiencia ni muchos conocimientos previos (bacha) y de a poco, fui mirando, consultando, ayudando en otras tareas hasta que accedí a los primeros puestos de ayudante de cocina, luego ya con algunos años en los fogones, me di cuenta que si quería perfeccionarme o acceder a mejores puestos dentro de una cocina, debía estudiar, y como ya trabajaba, podía hacerle frente a esa inversión. Luego durante un tiempo, desarrolle mi experiencia como docente gastronómico, faceta que disfruto hasta el día de hoy como una de las preferidas dentro de mis actividades.
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¿Cuál es el primer recuerdo que tienes de un plato que te hizo soñar?
He tenido algunas particularidades en mí actividad como docente, me encontré viajando por américa dando clases siendo muy joven y en alguna oportunidad diseñe un plato para una ponencia en Lima, Perú, el cual representaba el uso de los cortes cárnicos preferidos por los argentinos en una bandeja de buffet también diseñada por mí, que tuve que resolver como llevarla desde Córdoba junto a algunos productos que conformaban el plato. Todo este desarrollo me tuvo soñando meses antes del viaje.
¿Cuál es el mayor desafío que has enfrentado?
En lo profesional y hablando de actualidad, sin lugar a dudas, la pandemia! Pero dejando lo obvio como respuesta, yo creo que los mayores desafíos profesionales son los que implican servir, alimentar o juntar muchas personas. Dentro de mis tareas, está la de manejar un Centro de Congresos y Convenciones con mucha capacidad en la que servimos en oportunidades a 2000/ 3000 personas en cenas o almuerzos; lograr tener todos los insumos en tiempo y forma, asegurar las buenas prácticas y la salubridad de los alimentos, satisfacer a todos y cada uno de los invitados. En otro plano, también resultan grandes desafíos la organización de ferias gastronómicas, como es el caso del “Festival Peperina” que reúne a más de 100.000 personas en 4 días.
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¿Cuáles son tus proyectos para el futuro inmediato?
En los últimos 15 años, he desarrollado una vertiginosa actividad como asesor gastronómico de muchos establecimientos, y para el futuro me gustaría agudizar el esfuerzo físico e intelectual en un proyecto propio, que me permita disfrutar de mi trabajo contando con más tiempo para compartir con mi familia.
¿Qué receta les darías a los lectores?
Bueno, con mucho gusto les comparto una receta de pan casero, que sé que la van a poner en práctica, ya que a muchas personas les gusta mucho el hacer pan en casa. En esta oportunidad, es un pan que en remplazo de la grasa, usaremos crema de leche.
"para el futuro me gustaría agudizar el esfuerzo físico e intelectual en un proyecto propio, que me permita disfrutar de mi trabajo contando con más tiempo para compartir con mi familia."
CO NO CE M OS A
PAN CASERO DE CREMA DE LECHE Ingredientes: Harina 000 500 gr Sal 15 gr Levadura fresca 25 gr (o seca 5 gr) Crema de leche fresca 150 gr Manteca pomada 30 gr Agua templada 150 cc
Elaboración: Mezclar los ingredientes secos, luego agregar la crema de leche y el agua (de a poco) amasar hasta lograr una masa suave y sedosa, por ultimo agregar la manteca pomada y amasar hasta lograr integrar completamente. Dejar levar hasta duplicar su volumen (lugar templado y tapado para evitar que se reseque la masa) Formar las piezas de pan (elegir la forma que más les guste pero procurar que sean del mismo tamaño así se cocinan parejo) hornear en horno precalentado a 180 °c entre 15 y 20 minutos dependiendo el tamaño de las piezas. / 33
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FOTO/ST Y LING : R @ J O. H E RE RA PRODU C TION Y ST Y LE : ARI E L RAMÍ RE Z G I MÉ N E Z MODEL : @ XCAMIROD RI G U E Z BY @ ARMOD E L SAG E N C Y M AQUILL AJE Y PELO : @ JOS E H E R RE RA MA K E UP BY @ TOA B H C RE AT I V E THANKS: @ PARU OLO , @ SA RK A N Y @ MANGO, @ ZARA , @ L E V I S , @ K E N ZO , @ AYN OT D E A D 34 /
@ TU CC I , @ COMP LOT
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ANDREA ROMANO
SALU D
Coach &Trainer Prof. de Educ. Física - IPEF Entrenadora personal - UNC Coach Ontológico Profesional Certificada Internacionalmente - IFC Coach Organizacional y Ejecutiva Certificada - UNISPORT - Barcelona Coach Deportiva Certificada - UNISPORT - Barcelona Coach Ejecutiva Certificada - ByC Capacitaciones contactos@zairamonth.com.ar
Entrenar
Y EJERCITAR LA MENTE ejercicios para ganar memoria y concentración
T
odos los deportes comparten 4 áreas en común, donde trabajan en conjunto entrenador y coach deportivo para lograr el mejor desempeño físico y mental del jugador individual o colectivo. ENTRENAMIENTO
A MODO ILUSTRATIVO TE PRESENTO LOS SIGUIENTES EJERCICIOS:
PILAR FÍSICO: acá es donde se tomara en cuenta el estado de forma actual del deportista, la tolerancia a la fatiga, el incremento de lesiones, etc.; también la cantidad de horas que dedica a entrenar, que tipo de alimentación va a llevar, el tiempo de descanso entre otras variables más.
•REALIZAR OPERACIONES DE CABEZA. Así entrenarás tu memoria de trabajo.
PILAR TÉCNICO: en este pilar se evalúa la dificultad del deportista para la adquisición de nuevos patrones de movimientos o para modificar los ya existentes. Como ejemplos podemos citar los gestos propios del deporte en cuestión.
•MANTENTE ACTIVO/A. Practicar algo de ejercicio de forma regular ayuda al buen funcionamiento de la mente.
LOS 4 PILARES DEPORTIVO SON:
DEL
PILAR TÁCTICO/ESTRATÉGICO: aquí es donde evaluaremos la dificultad para llevar a cabo el diseño de juego planteado por el entrenador y la capacidad del jugador de tomar decisiones propias acertadas para tener distintas alternativas ante las diferentes situaciones que presente un juego o partido. PILAR MENTAL: en este pilar se trabaja sobre la capacidad de concentración, manejo del estrés, autocontrol, motivación, ansiedad y autoconfianza y hacia donde dirige y pone su foco de atención el jugador. Este es el campo donde el coach deportivo ejercita una acción más específica, asistiendo a los deportistas en el reconocimiento y gestión de las emociones y de las creencias que puedan influir y limitar su rendimiento deportivo ofreciéndoles un espacio de aprendizaje y de reflexión.
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•PRACTICAR LOS NOMBRES. Reta a tu mente a recordar los nombres completos y sus relaciones contigo
•ALIMENTA TU MEMORIA. Comer alimentos ricos en antioxidantes y en Omega 3 nos ayudará a mantener las conexiones neuronales en forma. •MEMORIZA NÚMEROS. Cualesquiera que sean, es un poderoso ejercicio que pone a prueba tu memoria. •SONRÍE. Las emociones agradables ayudan a la mente a estar abierta a nuevos aprendizajes facilitando la neuro-plasticidad. “LAS EMOCIONES SE CONTAGIAN” Encuentra y practica actividades que te gusten y te hagan sentir bien. Existen un sinfín de actividades físicas y deportes que pueden transformarse, si así lo deseas, en tu nuevo estilo de vida!!! ES MENESTER DE UN BUEN DEPORTISTA QUE SE PRECIE A SI MISMO Y MANTENERSE FÍSICAMENTE FUERTE Y MENTALMENTE INDESTRUCTIBLE!
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DRA RUFFINI ALINA
E STÉ TICA
Médica Dermatóloga contactos@zairamonth.com.ar
Rejuvenecer
¿Cómo lograr
la piel pero de forma natural?
C
on el paso de los años la piel va perdiendo luminosidad, se vuelve fláccida, los poros se dilatan, las líneas de expresión se intensifican... Para revertir estos cambios te propongo una técnica médica para reparar el daño cutáneo. El plasma rico en plaquetas es un tratamiento médico que está orientado a detener el envejecimiento de la piel y la vez promueve la regeneración celular, recuperando así la pérdida de colágeno en pieles más envejecidas.
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arrugas o líneas de expresión logrando de manera integral enriquecer la calidad de tu piel.
"El plasma rico en plaquetas es un tratamiento médico que está orientado a detener el envejecimiento de la piel y la vez promueve la regeneración celular."
Debido a los beneficios que nos brinda este tratamiento es importante la aplicación de modo preventivo para pieles más jóvenes y se recomienda cómo tratamiento renovador tras largas exposiciones al sol.
Por último, este tratamiento no necesita reposo, lo que permite reincorporarse a las actividades diarias de manera inmediata.
Posterior al tratamiento tú piel se verá más luminosa y con el paso de los días notarás cómo mejora la textura, la elasticidad y se atenúan
Podes repetirlo las veces que necesites, ya que no es invasiva. Aprovecha ésta técnica y otras para bioestimular tu piel.
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PO LO
EDUA R DO N OV I L LO AST RADA J u ga d or d e alto h án d icap con m uc hísim os logros deportivos e n tre los más imp re s iona ntes fue ga na dor en el 2003 p o r p rime ra vez una Tripe Corona de Polo junto a sus h e r manos marcand o un hito histórico. En el a ño 2017 siguió h a c ie n d o historia p ostulá ndose y a sum iendo com o el p re s id e nte más jove n de la Asoc ia c ión Argentina de Polo.
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ALEXIS BAZÁN
PO LO
Jugador de Polo contactos@zairamonth.com.ar
La primera nota que hice fue a él. Eduardo estaba visitando club por club del interior llevando sus ideas revolucionarias de cambios de un Polo Elitista y cerrado a un Polo Federal y abierto para todo el que le interesé saber qué es el Polo Argentino. Eduardo fue presidente de la Asociación Argentina de Polo.
¿Cómo fue la experiencia de estar al frente de la asociación?
Fue una experiencia increíble, nunca me imaginé que iba a llegar a ser presidente de la Asociación de Polo. Fue algo sumamente enriquecedor, me dio la posibilidad de conocer muchísima gente de todos los ámbitos, me llegó a transitar este momento de transición de deportista activo a retirarme.
¿Sentís que se logró alcanzar todo lo propuesto?
Creo que se logró muchas cosas y muchas otras quedarán por hacer, se pudo conseguir lo más importante para el Polo del interior que es la Federalización del Polo (Nota del Columnista:
nunca antes equipos de bajo hándicap podían ir a jugar a las canchas de Palermo ni de la Asociación de Polo en Pilar Bs As), se logró la unión de la gente, cambiar la visión, el rumbo en lo comercial y profesional. Nos faltaron un par de cosas como la digitalización, la sensación es que se logró muchísimas cosas pero estoy seguro que esta primera parte de los cambios fueron más difíciles.
Una pregunta recurrente en el ámbito del Polo fue el de seguir jugando y ser presidente ¿Te ayudó o a veces complicó la posición de ser presidente y jugador? Fue complicado, sobre todo en los partidos que uno está acostumbrado a jugar con toda la adrenalina, ser más cerebral, más pensante, no entrar en discusiones, bancarme los comentarios de los otros jugadores. Igualmente no participé de los Abiertos más que todo por lesiones, pero son cosas que debían pasar.
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¿Cuáles fueron los cambios que más te gustaron y cuáles los más resistidos? Muchos, pero los que más me gustaron fueron los cambios de reglas, apertura de Palermo para todo público, apertura del Polo Federal para que puedan usar y disfrutar Palermo equipos de todo el País y no solo algunos equipos de Bs As. Los más resistidos fueron los que más me gustaron, la apertura de Palermo al público general, me gustaría cambiar más reglas del juego todavía de las que se cambiaron, creo que es clave y son necesario, los recitales nos suman mucho, pero también son muy resistidos.
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¿Que vas a hacer de ahora en adelante que cedes
el puesto?
Ahora me voy a dedicar mucho a un proyecto nuevo de tecnología, se llama Agrotouken, organización de soja y comoditis del campo. Estoy muy entusiasmado con eso y muy metido en el proyecto. Ahora que dejo la Asociación de Polo estaré como CEO de esa empresa y un poco también a la cría de caballos de polo.
FOTOS: Matías Callejo / Prensa AAP.
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CO NO CE M OS A
C ARL A DO G LIA N I L A BI C H O
La mujer que apuesta a la risa
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MEL GORDILLO
Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar
En el mes de la mujer, hablamos a solas con la persona que da vida al personaje “La Bicho”. En ella conviven una niña y una mujer que eligen escucharse y respetarse para ir de la mano. La niña, tal como nos cuenta, es quien le permite jugar y vivir una vida lúdica. La adulta, va indicando dónde y cuándo sin pensar en el cómo. Carla, una niña-mujer fuerte, intensa y en constante crecimiento...
¿Cómo empezaste?
Hago teatro desde los 12 años, al principio hice talleres de manera informal y después me anoté en el profesorado de teatro. Desde chica intenté llevar todo por el lado del humor. Conocí una técnica llamada “Clown” y me fascinó, hice 8 años y me cambió la vida. El clown tiene como premisa: “la debilidad es fortaleza” y a través del clown tomé conciencia que desde chica venía practicando esto porque a todas mis debilidades las usaba como fortalezas y eso me empoderó, fue un privilegio contar con esa técnica para poder aplicarla. Siempre me reí de mí misma, capitalicé eso y en el teatro encontré mi lugar en el mundo.
¿Cómo nace la Bicho?
La Bicho nació hace aproximadamente 7 años. Está inspirada en una clienta que iba a comprar al vivero de un amigo. A ella le dicen La Bicho y fue realmente reveladora para mí. Cuando la conocí, me enamoré de su esencia. Ella tiene la capacidad para reír y llorar al mismo tiempo. Te enamora
su forma de ver las cosas porque a pesar de llevar una vida durísima, ella todo te lo cuenta como si fuera lo mejor que le puede pasar en ese momento. Me resultó tan contagiosa, con tanta intensidad y tan genuina que terminé compartiendo su forma de ver las cosas y dije: amo eso, quiero eso de un personaje: lo genuino. Y así nació, siempre desde el respeto. Por eso, mi Bicho es fea, no tiene plata, se le va el marido, tiene 9 hijos y sin embargo ella es feliz y todo lo ve desde el lado de la risa, desde lo lúdico. A la hora de escribir para “la Bicho” sólo tengo que ponerme en su postura para que todo surja. Yo siempre digo que a “la Bicho” le presto la voz y el cuerpo porque basta con vestirme del personaje para que todo fluya, como si su espíritu me poseyera.
“...yo celebro la diferencia. Pienso que cuando uno reconoce la diferencia tiene que ser desde el respeto. Por ahí no logramos entender al otro, pero no hace falta entender si no respetar. ”
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CO NO CE M OS A
La Bicho es una mujer segura y con la capacidad de reírse de sí misma… ¿qué mensaje crees que deja a las mujeres que la siguen? Creo que a las mujeres y a la sociedad en general. Yo no soy partidaria del enfrentamiento de géneros, creo que nos complementamos y es hermoso ser diferente, yo celebro la diferencia. Pienso que cuando uno reconoce la diferencia tiene que ser desde el respeto. Por ahí no logramos entender al otro, pero no hace falta entender si no respetar. Creo que el mensaje de la Bicho a la sociedad en general es: aceptarse como uno es, en todo sentido, por dentro y por fuera. La Bicho siempre dice: si lo queres cambiar, cambialo, si no lo podes cambiar, aceptalo y si te cuesta aceptarlo, mirate a un espejo y “cagate de risa”. La bandera de la aceptación y del reírse de uno mismo.
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“Las mujeres tenemos que ser coherentes, si estamos pidiendo por la no violencia, que sea sin violencia. Creo que esta bueno cambiar un sistema pero no con violencia. El cambio tiene que ser con amor y desde adentro. ”
En el humor, sobre todo en Córdoba, las mujeres son minoría ¿Cómo fue ingresar a ese mundo?
Lo hice haciendo, trabajando. Creo que es animarse y cruzar esa línea de “mirá que es un mundo”. No lo ví como un impedimento ni como algo diferente, le metí. No me detuve a pensar, lo hice haciendo. Fluyó, no hubo nada que romper, las cosas se acomodaron solas, no tuve que manifestarme ante nadie, sí mirar fuerte, no bajar la mirada pero nunca discutí ni agredí, ni me agredieron.
¿Cuál es la receta para dedicarse a lo que uno ama?
Ser conscientes, escucharse y respetarse. No callarse por lo que conviene, por lo que te dicen o por lo que encaja. No buscar encajar, celebrar ser distintos. Ser leal a uno mismo y a lo que uno siente.
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DE STINOS
LAS ISLAS SIMILAN U N PA R A Í S O A L S U R D E A N DA M Á N
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NICO FREIJO
@nicofreijo contactos@zairamonth.com.ar
L
as islas Similan en Tailandia, uno de los lugares más bonitos del país de las sonrisas y es que últimamente se están haciendo muy populares. Quizás no lo sabías pero las islas Similan están entre las 10 mejores zonas de buceo del mundo ¿increíble verdad?, este pequeño conjunto de islas se ha convertido en el destino de barcos y yates que llegan diariamente desde Phuket o Khao Lak para ofrecer un día en el paraíso, descubre una de las mejores islas de Tailandia. El nombre "Similan" proviene del malayo, que significa "nueve", cada una de estas islas tiene un número y un nombre y estas serían las islas que puedes visitar de norte a sur; Bangu, Similan, Payu, Miang, Payang y Hu Yong. Estas islas pertenecen al Parque Nacional de Muko Similan y sólo está permitida su visita a seis de ellas las otras están bastante protegidas debido a que es el lugar donde las tortugas ponen sus huevos.
Y es que si te gusta bucear estas de suerte en las islas Similans puedes encontrar corales espectaculares que en pocos lugares del mundo podrás volver a ver y además las propias rocas que están repartidas a lo largo de las costas dan un enorme juego a los buceadores que quieran adentrarse a explorar sus aguas.
A lo largo de sus costas como ya te he comentado anteriormente puedes ver enormes rocas que parecen dejadas por una antigua raza de gigantes, la verdad es que es algo realmente curioso, estas mismas rocas las podrás encontrar tanto en la superficie como debajo del mar lo que da un tremendo juego a la hora de explorar con tu traje de buceo las cuevas y pasadizos que forman.
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DE STINOS
DE STINOS
¿Cómo llegar a las islas Similan? Para viajar a las Similan puedes hacerlo tanto desde Phuket como desde Khao Lak o Phang Nga, contratando excursiones de un día para visitarlos o barcos que te dejen allí para pasar el tiempo que quieras haciendo snorkel o buceo por sus islas. Estas islas están disponibles durante 7 meses del año desde el 15 de octubre hasta el 15 de mayo, primero para preservar la zona. y segundo porque el clima en otras fechas no es para nada aconsejable. La zona de la que parten barcos más cercana a las islas es Thap Lamu Pier, en el distrito de Thai Muang de la provincia de Phang Nga, el viaje suele tardar alrededor de 3 horas. También puedes realizar excursiones desde Phuket o Khao Lak que tardan cerca de 3 horas y 45 minutos que dependen en mayor o menor medida del tipo del barco en el que te toque viajar. / 55
LIC. VERÓNICA SIRKOVICH
M I M E J O R V E RSIÓ N
Coach Ontológico Certificada Internacionalmente / PCC y Coach Ejecutiva Certificada. Creadora del Ciclo Mujeres con propósitos y Directora de CREACCION. Lic. en Comunicación Social; Periodista Profesional y Locutora Nacional. Instagram:@mconpropositos contactos@zairamonth.com.ar
ESCU Crelación HA R PA R A E STAR EN
A
tan sólo 14 semanas de nuestra gestación comenzamos a captar sonidos intrauterinos. Cuando tenemos 16 semanas ya somos capaces de percibir sonidos que vienen del exterior, que comienzan a filtrarse a través de la panza de nuestras progenitoras. A partir del momento en que nuestra biología ya está constituida para oír, escuchamos continuamente el latido del corazón de mamá, la palpitación de las arterias, los ruidos de las “tripas”, su voz y en menor medida lo que ocurre en su entorno. Ya desde entonces somos estimulados o irritados por diferentes sonidos. Esta dinámica no se detiene mientras estamos vivos, salvo que alguna patología particular nos prive del sentido de la audición. Te pido entonces que ahora imagines todo lo que has tenido que escuchar, elegido o no; todo lo que seguís escuchando, elegido o no y todo lo que aún te resta por escuchar… ¿elegido o no?. Y acá me quiero detener, porque esta es la reflexión que deseo compartir en esta columna. Quiero que tomes dimensión del exceso que a lo largo de nuestra vida vamos acumulando de palabras, información, opiniones, valoraciones, críticas, elogios, músicas, ruidos, sonidos naturales, sonidos mecánicos, y tantas variables más que captamos a través de ese sentido. Escuchamos lo que podemos y no podemos hacer. Lo que se debe y lo que no. Lo que opinan sobre nuestros comportamientos. Lo que es más conveniente para nuestro futuro. La pareja que nos hará feliz. Cuando tenemos que tener hijos. Cómo tendríamos que crecer laboralmente. Lo que debemos vestir. Y la lista es interminable. Desde siempre.
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Por eso creo que es tal la saturación en la que estamos atrapados y la inercia en la que estamos inmersos, que a veces dejamos de escucharnos a nosotros mismos. Y en consecuencia, también de escuchar a los otros. De manera amorosa, generosa, sin expectativas, sin estar pensando en decirle lo que tiene que hacer. Solo escuchar. Ser contexto. Ser espacio. Estar ahí para mí y para otros. A disposición y en total entrega. Moderando mi conversación privada para poder recibir lo que aparece. ¿Cómo dejamos de estar atentos a nosotros mismos y a los otros? Reconociendo la diferencia entre oír y escuchar. Oímos al percibir sonidos y palabras a través de mi oído, una acción meramente sensorial. Escuchamos cuando prestamos atención y ponemos nuestra intención en oír algo o alguien, se trata de una acción voluntaria, donde además agregamos nuestra carga interpretativa de lo que percibimos.
Entonces…¿A quiénes oís? ¿A quiénes escuchás? ¿Con quiénes sólo estás allí para que te lleguen los sonidos que salen de sus labios? ¿Para quiénes estás disponible en sentido y presencia para prestar atención a lo que quieren compartir con vos? Y en relación con vos mismo, ¿te oís o te escuchás? Escucharnos nos permite estar en relación con nosotros mismos. Escuchar a otros, nos permite estar en relación con ellos.
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MARÍA BELÉN WONDA
ARTE
Curadora de arte Gestora Cultural Directora de Maria Wonda Gallery Face: Maria Wonda Galley Instagram: maria_wonda contactos@zairamonth.com.ar
CONTEXTUALIZA Y
DESCUBRE ARTE
Descubrir una Obra Una obra de arte o cualquier manifestación artística es como leer un libro. Las imágenes tienen un lenguaje propio y la misión de dar a entender algo, un periodo en la historia del mundo, una escena que cambió la vida del artista o la desesperación o confinamiento como nos ocurre en este momento. De hecho no solo las imágenes nos contextualizan una obra sino también un soporte como lo son los barbijos intervenidos de la campaña cuidarte. Contextualiza Identifica el lugar y la fecha en que fue realizada la obra. Esta información nos permite situar el contenido de la obra dentro de un marco referencial definido. Muchos autores se inspiran en hechos históricos, sociales y políticos para la creación de una pintura; por ejemplo, el mural "Guernica" de Picasso es una recreación del bombardeo alemán al pueblo de Guernica en España.
NOEL DE CANDIDO
LUCRECIA REY CARO
Conoce su carrera Conocer su estatement, trayecto, premios, conocer su vida e ideología es una guía primordial para que una pintura pueda ser entendida en su totalidad o por lo menos con un grado de comprensión avanzado. GRACIA FINOCCHIETTI
Descubre su estilo o técnica El arte ha dado a la historia una larga lista de estilos encasillados en contextos históricos. Saber sus características propias y los elementos que los diferencian de otros te permitirá entender el porqué de la técnica empleada, cómo se usaron los colores, los recursos plasmados en el lienzo. El impresionismo, el expresionismo, el pop art o el dadaísmo son algunas de las corrientes más populares en el mundo de la pintura. 58 /
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E NTRE TE NIM IE NTO
M. EUGENIA BIBBÓ
Productora Comercial / Mkt / Eventos @eugebibbo contactos@zairamonth.com.ar
RECOMENDADOS DE NETFLIX: ESTRENOS DE ABRIL ÉLITE /4º temporada/ (Serie, Drama. Thriller | Crimen. Adolescencia) Las Encinas es el colegio más exclusivo del país y al que la élite envía a sus hijos a estudiar. Un mundo privilegiado con fiestas de alta sociedad, niños ricos, sexo y drogas. En él acaban de ser admitidos tres chicos de clase obrera después de que un terremoto destruyera el colegio público y sus alumnos tuvieran que ser repartidos por otros institutos de la zona. El choque entre los que lo tienen todo y los que no tienen nada que perder crea una tormenta perfecta que acaba en un asesinato. ¿Quién ha cometido el crimen?
DANCING QUEENS (Película, Drama. Comedia | Baile) Una joven de un pueblecito sueña con ser bailarina y se disfraza de hombre para actuar en un club de dragqueens que está de capa caída.
DISOMNIA (Película, Thriller. Ciencia ficción. Drama) Tras un suceso global repentino que acaba con todos los dispositivos electrónicos y con la capacidad para dormir de la humanidad, el caos comienza a consumir el mundo rápidamente. Solo Jill, un exsoldado con un pasado problemático, podría tener la clave de la cura en su propia hija. La cuestión es ¿podrá Jill entregar a su hija de manera segura y salvar al mundo antes de que ella misma pierda la cabeza?
CHICA SKATER (Película, Drama | Skateboarding) Prerna, una adolescente de la India rural, alcanza la mayoría de edad cuando se inicia en el skateboard. Como consecuencia, tiene que luchar contra toda probabilidad para seguir sus sueños y competir en el campeonato nacional. 60 /
Queremos destacar algunos de los NUEVOS LANZAMIENTOS de artistas que podemos encontrar en las distintas plataformas digitales. Te mostramos los seleccionados para que los disfrutes: 1.TAHUE – Septiembre Azul 2.AITANA – Ni Una Más 3.REIK, MALUMA - Perfecta 4.INDIA MARTINEZ – Dejar de Respirarnos 5.LASSO, DANNA PAOLA - Ladrones 6.KATY PERRY - Electric 7.PINK – All i know so far 8.COLDPLAY – Higher Power 9.ALVARO SOLER – Si Te Vas 10.LÉRICA, MAU Y RICKY – Hijos Contigo
E NTRE TE NIM IE NTO
MÚSICA
LIBROS RECOMENDADOS
HIJOS DE LA SOMBRA - GRACIELA RAMOS Reseña del libro: En la década de los 70, Agustín, Diego y Marcos llevaban la vida de cualquier chico en un pueblo pequeño y perdido de la Argentina. Entrando en la adolescencia, esa amistad era todo lo que tenían: refugio, contención, apoyo, compañerismo. Pero la llegada de un nuevo cura los transformó para siempre: de manera abierta, empezó a abusar de ellos sistemáticamente. El silencio, por acción o por omisión, fue ensombreciendo a los tres amigos, que nunca más fueron los mismos. Aunque, a veces, es posible reconstruirse desde los escombros.
PUERTO PROHIBIDO - MARIANA GUARINONI Reseña del libro: Acostumbrada al lujo en la corte real de Torino, Isabella di Leonardi es arrastrada a vivir una pesadilla por una falsa acusación de brujería. Detenida por el Santo Oficio, siente que su vida llegará a su fin en las lúgubres catacumbas de un convento dominico, a la espera de la inminente hoguera. Para salvarse debe huir lo más lejos posible, a las peligrosas colonias en las Indias. Un barco sin bandera lleva a la fugitiva a la meca del contrabando en el Nuevo Mundo: la ciudad de la Santísima Trinidad, más conocida por el nombre de su puerto, Santa María del Buen Ayre. La pasión de Pedro de Aguilera la hará olvidar de todo, hasta de su pasado. Pero este cautivante caballero contrabandista también tiene secretos ocultos. Nada es lo que parece en ese extraño y alejado rincón del mundo. / 61
TE SACO LA F ICH A
MEL GORDILLO
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Periodista y Locutora Instagram: @mel.gordillo contactos@zairamonth.com.ar
TE SACO
LA FICHA
#FLOR EPELBAUM
ABOGADA, CUASI ESCRIBANA C O N D U C T O R A Y PA N E L I S TA
T R E S CUALIDADE S QU E T E DE FINE N: Lealtad, sinceridad, empatía. S IG NO : Capricornio H O B BY: Bailar jazz, danza contemporánea y Pole dance. A Q U É H O RA T E LE VANTAS : 9 am. E L DE SAYU NO IDE AL: Lágrima con huevo revuelto y dos buenas tostadas con palta y queso. U NA B E B IDA: Sprite. U NA CANCIÓ N PARA C ANTAR E N LA DU CH A: Cualquiera de Luismi. NO SALÍS DE T U CASA S IN: Un cepillo de dientes. SE RIE FAVO RITA: Shtisel. U N PE RFU ME : Twilly d’ Hermès. VIAJE PE NDIE NT E : La Costa Amalfitana. S I N ACIE RAS DE NU E VO Q U É CAMB IARÍAS : Ser más disciplinada. Q UE MÁS T E E NOJA: La hipocresía y la mentira. U N LUG AR E N E L MU NDO : Con la gente que quiero. U N S U E ÑO PO R CU MPLIR: Formar una familia.
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