TITELSTORY | Das hat noch gefehlt
lles Achim Achi telthema Ti Beitrag zum Achilles von Achim
HEINRICH VÖLKEL / OSTKREUZ
s schonungslo im Frühjahr gt ch in li br h äc on ts h Halbmarat im Winter ta Der Berliner ntagsWer hat sich t. h ic L s an welcher Son t d ei n rh U ah t? p W p ie d schle Winter te Nächte ge he über den u h Sc er in durch eiskal ß se er Halbas Blütenwei en wieder? D ch o W ei läufer hat d zw it n Monaten trabt erst se in den letzte in b h es Ic gerettet und t. gs eber gefühlt acht mir An , sondern li n l fe el u n marathon m la h ge sc r ng, wie g nach Uh ngste Ahnu ri am ge nie so richti h ie sc d ti t is h m habe nic h mich opti Tempo. Ich Start reihe ic m hinten watu a Z d . te er n ab n , ö E is b t eh ich sein k Es g Rennen die lock B ein. hwer, beim sc t is s E Ende von B . n vorn ist man ie Stock-Ente en. Zu weit ch is w ten scheln nur d er zu zu weit hin ppe im Feld mumzingelt, n ge a-Heinis tro richtige Gru in zl ei kt. Die Samb en Ehrg fe d ner en p So ch n ie fe D eu . u . k el la von Hasen in mir zu e Tramp le en d d n al ei n se b p el e b ja n ju ei er am M hen en dominiert d gesagt: . Die Mensc er acht trott hatte Mona eln für mich . Bei Kilomet m “, liebe en en h eg er Ic w d . et n ie an n fe w ei den Köp ht um die na hatte, nt nur m n o ic ei ge n h M h sc än .“ h ic e es d n it n o ei er m en, tal-D ping , nur d „Kümm ein, ich rege Straßenrand die erst änger ist Men nd eure N nen, Achim rg f. en ie R au az n ck Sp ei li d b er t d Je du „Das is en Tunnel auf, die sich euch, ihr Sportangler. skulöser sin t. Ich setze d re Beine mu entnerinnen R eu . n s er ste k as er d immer, Rech m al , ie n W am d ö r h geln und id ihr nu mich. Sc er die verd o b r se m ü fü t h rn em d ic vo n tz h h ro T mic kon weit nac otten teurer. hen. Ja, ich mer viel zu versteht , Klam -Slalom mac er er am Start im et st ie m o R il Zum Glück m K e. zu ro p eW er n et aD te m u K o in il ein bissnf M n vorm ten fünf K auf mich. Fü d Karl warte Sie klatschen n in . u le m a al n im h o ic en M B m . Wie peinas von zentriere Familie etw as reicht auch rgroßen e . D n n “. ei la P im m er ch d A tü das ist fen „Super, m mit seinen . Sofort kon chen und ru Startschuss tha grüvinz-Publiku an ro P m ck as Sa d lo d C n en u . ritt ist dageg , Kevin d u ch li tr er Kaum stanter Sch G “. a te Größ . Ich schwe- Pappschildern: „Mam . Du bist der ld urus o sa m work Achim to et n D n ro s etzten B Kalle au e ist mei rs a aß te ap n tr Das ist Achim Achilles P u S es ie en n ß D a Kalle! be. fen ei t Gertrud: „J Kilometer erschüttert das Stamp ch er ts d ie Je u . q el t, p al Tem Asph n ft Kalle nur, Achim Achilles, Jahrgang 1964, ist Deutschlands :55 Minute nkgürtel den cheinlich läu 4 ri rs T it ah it m W m d !“ ir le w nhneller Kal hören. ie kleine Blo bekanntester Hobby-Läufer – nie erfolgreich, Los Kalle! Sc nmal so zu ei abgespult. D ch ri o n aa n th ti o at nge R den um seine G aber immer gut gelaunt. Er lebt verheiratet mit de und die la hs Ziel. Auf die gleien ab h elegant durc ir h m mit ic t, e h er d re ge vor fe einer verständnisvollen Frau in Berlin, läuft aber ed ei n was aufg belle. B Kilometer et ta 1 h 2 ch sc o h n ar ac h N M en lassen. che habe ic überall, wo es wehtut. Motto des Wunderathleten al eben steh er guckt die letzten Kilometern m et m en o il ch K äs H ie jedem macht sich ihre Uhr dem Tempo gespielt, d ie Medaille und Spiegel-Online-Kolumnisten: D . an te t u g Blonde auf ch ausgepump ne fühlen si xakt“. Die steige über h Ic lt, . „Qualität kommt von Qual.“ ta st es und sagt: „E unning Meine Bei ru G b der Helden „R liche Würgen auf meiner m . t är es b gu h p er Rote nickt. m as u Mehr von ihm gibt es auf seiner Website d ri Tag des T auf ihren Leiber und überhöre n t ei t eh is st s u E “ Gag ich n r rallt. www.achim-achilles.de oder in seinen uen mit später sehe den Zaun k ra in en F ch ch . o si en W d ie r d ng. Hem ein paa oppelt so la Bestsellern „Achilles’ Verse“, „Achilles’ – endlich hat Für den Marathon lem: Er ist d b ro Tempomat P es h in ac le tzek on mal n Laufberater“ und „Der Lauf-Gourmet“. noch ein kli die Evoluti gedacht.
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RUNNING | 2/2013
skins.net
PERFORM BETTER RECOVER FASTER SKINS DYNAMISCH GRADIENTE KOMPRESSION WURDE ENTWICKELT, UM DEN PERFEKTEN DRUCK AUF SPEZIFISCHE KÖRPERTEILE AUSZUÜBEN UND DAMIT DEN KREISLAUF IN SCHWUNG ZU BRINGEN. SO WERDEN DIE AKTIVEN MUSKELN BESSER MIT SAUERSTOFF VERSORGT. DU KANNST LÄNGER UND HÄRTER TRAINIEREN, MIT MEHR KRAFT WÄHREND DES SPORTS UND WENIGER MUSKELKATER NACH DEM SPORT. Klingt nach einer mutigen Behauptung? Das wissen wir. Wenn du uns nicht glaubst, schau einfach auf unserer Webseite vorbei. Dort findest du Informationen zu unabhängigen, wissenschaftlichen Studien, die es beweisen.