1 minute read
Paluu tulevaisuuden työhön
from Pirkka 8/2021
by K-ryhmä
Hyvää oloa
Paluu tulevaisuuden työhön
Moni odottaa jo pääsyä takaisin työpaikalle etätöiden jälkeen. Osaa paluu voi jännittää. Mikä avuksi? Kokeile työterveyspsykologi Kristian Kurikan vinkkejä: 1 Muistele läsnätyön etuja. Suurin osa kaipaa kohtaamisia, jotta voi hyvin. Monille työpaikka on jatkossa juuri kohtaamispaikka. 2 Mieti, mikä jännityksen aiheuttaa. Eikö työ tyydytä vai onko työpaikan ilmapiirissä parantamisen varaa? Jos kyse on sosiaalisten tilanteiden pelosta, apua voi saada esimerkiksi nettiterapiasta. 3 Ravistele työnteon tapoja. Sopikaa yhdessä keskeytysten määrästä ja siitä, miten pian viesteihin odotetaan vastausta. 4 Murra kaava. Tauoton etäpalaveriputki tekee ihmiselle tutkitusti pahaa. Läsnätyö katkaisee kierteen. Taukojen ansiosta työteho voi jopa parantua.
