العدد - 57السنة الخامسة -إبريل 2012
ابن بطوطة البحرين..
الحواج ..ابتسامة إنسان ..وعقلية رجل محنك
هبة مجدي:
ال عودة للفن الشامل ألننا ن ف ت ق د ال ف نا ن ة ال شاملة
التسوق.. هل يرتبط بموسم التخفيضات الرجل يريدهن جميعا .. فكوني له أربعة في واحد
هدى رضي:
التوفيق بين البيت والعمل مهمة مستحيلة
اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي
ﻣﻤﺪوح ﺷﺤﺎﺗﻪ ﻧﺎﺋﺐ اﻟﺮﺋﻴﺲ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي
ﺳﺎﻣﻴﺔ اﻟﻤﺤﻤﻮد رﺋﻴﺲ اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ
ﻫﺎﻟﺔ ﻛﻤﺎل اﻟﺪﻳﻦ ﻧﺎﺋﺐ رﺋﻴﺲ اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ
زﻳﻨﺐ ﺣﺎﻓﻆ
ﻣﺪﻳﺮ اﻟﺘﺤﺮﻳﺮ واﻟﻌﻼﻗﺎت اﻟﻌﺎﻣﺔ
أﻣﻴﻤﺔ إﺑﺮاﻫﻴﻢ
اﻟﻤﺤﺮرﻳﻦ رﺑﺎب أﺣﻤﺪ ﻣﻜﺘﺐ اﻟﻘﺎﻫﺮة :ﻫﺒﺔ ﻣﺤﺴﻦ
ﺗﺼﺤﻴﺢ
ﻣﺨﻠﺺ ﻓﺘﺢ اﻟﺪﻳﻦ
ﺗﺼﻮﻳﺮ
ﺣﺒﻴﺪ ﺣﻤﻴﺪ ﻋﺒﺪ اﻟﺮﺳﻮل ﺣﺠﻴﺮي
اﻟﻤﺪﻳﺮ اﻟﻔﻨﻲ
ﻣﻴﺴﻮن رﺳﻮق ﻃﺒﺎﻋﺔ – اﻟﻤﻄﺒﻌﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺘﻮزﻳﻊ ﺷﺮﻛﺔ ﺗﻮزﻳﻊ ا¡ﻳﺎم ﺗﺼﺪر ﻋﻦ ﺷﺮﻛﺔ ﺻﺒﺎﻳﺎ ﻟﻠﻨﺸﺮ ISS 1985-8353 اﻟﻤﺴﺘﺸﺎر اﻟﻘﺎﻧﻮﻧﻲ
ﻳﻮﻧﺲ زﻛﺮﻳﺎ ﻳﻮﻧﺲ رﺋﻴﺲ ﻣﺠﻠﺲ ا«دارة
ﻋﺒﺪ اﻟﺼﻤﺪ اﻟﻨﺸﺎﺑﺔ
ص 10
الرحلة
منامة ال�سياحة ت�ست�ضيف ابن بطوطة لأدب
For advertising inquiries, please contact our
Exclusive Media Representative
00973 17 583212 00973 17 583213 info@encyclomediame.com
Tel: Fax: E-mail:
رائحة منزلك العطرة جتعلك �سيدة رفيعة الذوق
حوار ص 22
أزياء ص 36
لكرثة �أ�سفارة لقبوه بـ «ابن بطوطة» احلواج ..ابت�سامة رجل ب�سيط وعقلية رجل �أعمال حمنك
�أزياء �أماين ال�شريف وفرزات�شي �أحدث خطوط املو�ضة لل�صباح وال�سهرة
تحقيق ص 24
ال�شراء بهدف �أو بدون هدف هل يرتبط مبو�سم التخفي�ضات لقاء ص 26
Tel : 77100022 Fax : 77100021 info@sabayamag.com Facebook: SabayaMagazine Twitter: SabayaMag
ص 34
هدى ر�ضي :التوفيق بني البيت والعمل مهمة �صعبة لكل األسرة ص 30
كيف تعلمني طفلك فن الإتيكيت ص 32
خرافة احلب قبل الزواج.. الزواج عن حب لي�س الو�صفة ال�سحرية للزواج الناجح
مهرجان ربيع الثقافة الثامن...
�أ�ضواء ثقافية وفنية يف عا�صمة الثقافة العربية ماكياج ص 46
خبرية التجميل القطرية �سارة املال تنطلق من عامل الأملا�س ب�أحدث �ألوان ال�شتاء قرأت لك ص 50
كيف تك�سب الأ�صدقاء وت�ؤثر يف النا�س
في
إبريل
نقرأ في مجلة صبايا له ص 52
تخل�ص من اخلجل لتجني ثمار عملك زوجتك خري من تتخذه �شريكا يف قراراتك ..فاك�سب ثقتها مع فنان ص 56
هبة جمدي :ال عودة للفن ال�شامل لأننا نفتقد الفنانة ال�شاملة الطحالب البحرية خل�سارة الوزن ون�ضارة الب�شرة بدون �إم�ساك لكل األسرة ص 74
�صغريتك املدللة كربت ..فكيف ت�شرحني لها ذلك صحة ص 78
ن�صائح اخلبرية ال�صحية ار�شانا اينابور
لها ص 80
كوين ذكية وتعريف على �شخ�صية الرجل الذي تعاملينه ص 84
الرجل يريدهن جميعا ..فكوين له �أربعة يف ج�سد واحد دنيا المشاهير ص 88
هوغو �شافيز ..رجل اال�شرتاكية يف القرن احلادي والع�شرين
أعزائي
القراء
قصة عقلين مقال رائع وطريف كتبه مارك جوجنر «عن احلياة الزوجية» ..ي�شرح فيه الفرق بني طريقة تفكري الرجل وطريقة تفكري املر�أة ،وهي التي ت�سبب �أحيانا ن�شوء حواجز يف التفاهم بينهما ،نظرا لأن اخلالف بني الرجل واملر�أة خالف يف �أ�صل اخللقة ،ال ميكن عالجه ،و�إمنا يجب التعامل معه بعد �أن يفهم كل طرف خ�صائ�ص الطرف الآخر، ودوافعه ل�سلوكه التي تبدو غريبة وغري مربرة ،ويرى �أن نظرياته �صحيحة ب�شكل عام، فعقل الرجل عبارة عن �صناديق مغلقة كل منها م�ستقل بذاته ومغلق على ما يحتويه، وعقل املر�أة �شبكة متفرعة ت�ضم كل اهتماماتها وال توجد حواجز بينها ،وهذا هو الفارق الأ�سا�سي بينهما ،و�إذا �أراد الرجل �شيئاً ف�إنه يذهب �إلى ال�صندوق املخت�ص بهذا ال�شيء ويفتحه ويركز فيه ...وعندما يكون داخل هذا ال�صندوق ،ف�إنه ال يرى �شيئاً خارجه. بينما عقل املر�أة جمموعة من النقاط ال�شبكية املتقاطعة واملت�صلة جميعاً يف الوقت نف�سه والن�شطة دائماً ..كل نقطة مت�صلة بجميع النقاط الأخرى مثل �صفحة مليئة بالروابط على �شبكة الإنرتنت. وبالتايل فهي ميكن �أن تطبخ وتتحدث يف التليفون وت�شاهد امل�سل�سل يف وقت واحد ،كما ميكنها �أن تنتقل من حالة �إلى حالة ب�سرعة ودقة من دون خ�سائر كبرية ،وهو ما ال ي�ستطيعه �أكرث الرجال احرتافاً وتدريباً. الأخطر� ،أن هذه ال�شبكة املتناهية التعقيد تعمل دائماً وال تتوقف عن العمل حتى �أثناء النوم ،لذا ف�إننا جند �أحالم املر�أة �أكرث تف�صي ً ال من �أحالم الرجل. املثري يف �صناديق الرجل� ،أن لديه �صندوقا ا�سمه�«:صندوق الال �شيء» ،فهو ي�ستطيع
�أن يفتح هذا ال�صندوق ثم يختفي فيه عقلياً ،ولو بقي موجوداً بج�سده و�سلوكه ،ميكن للرجل �أن يفتح التلفزيون ويبقى �أمامه �ساعات يقلب بني القنوات يف بالهة ،وهو يف احلقيقة ي�صنع ال �شيء. �أما املر�أة ،ف�صورة املخ لديها تبدي ن�شاطاً وحركة ال تنقطع .وت�أتي امل�شكلة عندما حُتدث الزوجة ال�شبكية زوجها ال�صندوقي فال يرد عليها ،هي تتحدث �إليه و�سط �أ�شياء كثرية �أخرى تفعلها ،وهو ال يفهم هذا لأنه -كرجل -يفهم �أنه �إذا �أردنا �أن نتحدث فعلينا �أن ندخل �صندوق الكالم وهي مل تفعل ،وتقع الكارثة عندما ي�صادف هذا احلديث الوقت الذي يكون فيه الرجل يف �صندوق الال �شيء ،فهو حينها مل ي�سمع كلمة واحدة مما قالت حتى لو كان يرد عليها. ويحدث كثرياً �أن ُتق�سم الزوجة ب�أنها قالت لزوجها خرباً �أو معلومة ،ويُق�سم هو �أي�ضاً �أنه �أول مرة ي�سمع بهذا املو�ضوع ،وكالهما �صادق لأنها �شبكية وهو �صندوقي .واحلقيقة �أنه ال ميكن للمر�أة �أن تدخل �صندوق الال �شيء مع الرجل ،لأنها مبجرد دخوله �ست�صبح �شيئاً ..هذا �أو ًال ،وثانياً �أنها مبجرد دخوله �ستبد�أ يف طرح الأ�سئلة ،وهنا �سوف يثور الرجل ،ويطرد املر�أة .لأنه يعلم �أنها �إن بقيت فلن ت�صمت ،وهي تعلم �أنها �إن وعدت بال�صمت ففطرتها متنعها من الوفاء بالوعد. واالختالف بني طبيعة كل من الرجل واملر�أة هو ما ي�صنع اخلالفات بينهما ،وهو ما يجعل املر�أة دائمة ال�شكوى ،لأنها ال تعرف طبيعة الرجل وال حتاول �أن تعرف ،و�أي�ضا الرجل ال ي�سعه �سوى �أن ي�صف املر�أة بال�شخ�ص املزعج الذي ي�صعب �إر�ضا�ؤه ،ولكن بعد �أن علم كل منهما �أن الرجل بطبيعته �صندوقي واملر�أة بفطرتها عنكبوتية ..هل �سيظل اخلالف موجودا ،بالت�أكيد نعم فهذه �سنة احلياة. ممدوح �شحاته الرئي�س التنفيذي
همسات
أقوى النساء �أين تكمن قوة املر�أة؟ وما �سر هذه القوة؟ وهل املر�أة هي هذا الكائن الرقيق املعطاء� ،أم ذلك ال�شرير الأحمق الذي �أخرج �آدم من اجلنة؟ و�أ�سئلة كثرية داعبت خميلتي حني �أعلن نب�أ �إدراج �أربعة من الن�ساء البحرينيات �ضمن قائمة �أقوى مائة امر�أة عربية لعام 2013 مبجلة (�سي �أى �أو) ،التي ك�شفت عن �أن كل من د.بهية اجل�شي ،ومنى امل�ؤيد ،و�أفنان الزياين ،ولولوة العو�ضي ،قد ح�صدن املراكز الـ 92 ،79 ،74 ،19يف القائمة! علماء النف�س ي�صفون املر�أة القوية ب�أنها تلك التي تتمتع بقدرة غريبة على معرفة ما يدركه الرجل بحوا�سه اخلم�س ،والتي حت�سن ا�ستخدام قدراتها و�إمكاناتها ،وهي التي لديها �أهداف وطموح ت�سعى جاهدة لتحقيقها ،متخطية كل امل�شاق وال�صعاب يف �سبيل ذلك. و�آخرون يرون �أن املر�أة القوية ال تخ�شى يف احلق لومة الئم ،وحتارب ب�ضراوة من �أجله ،وت�ضع لنف�سها �أهدافا وخططا حلياتها، والبارعة يف قراءة النا�س ،هي التي تعرف قيمة الوقت واجلهد ،وت�ستغل كل �أوقاتها ،وت�ستثمر طاقاتها ،وال ت�ست�سلم للف�شل والي�أ�س. بالطبع جميعنا يف البحرين (رجاال ون�ساءً) �شعرنا بالفخر جتاه هذا االختيار الذي ينم عن قوة ما ،مهما كان نوعها ،تكمن يف ه�ؤالء ،الالتي تركن ب�صمة خالل م�شوارهن ،من خالل الدور الذي لعبته كل منهن يف جمالها ،وهو اختيار �إن دل على �شيء �إمنا يدل على امل�شاركة الفاعلة للمر�أة البحرينية يف جميع امليادين واملجاالت ،وعلى ح�ضورها القوي يف �ساحة العمل الوطني ،ويف املحافل الإقليمية والدولية ،وعلى تلك املكانة املرموقة التي حتتلها يف ظل دعم القيادة التي و�ضعت اخلطط وامل�شاريع لتمكينها �سيا�سيا واقت�صاديا ،حتي �أو�صلتها �إلى تلك املراتب على امل�ستويني العربي والعاملي! فهنيئا للمر�أة البحرينية ..وململكة البحرين ..التي �ضمت عنا�صر ن�سائية مميزة..ا�ستحقت لقب �أقوى الن�ساء ..و�أثبتت �أن القوة لي�ست فقط ..قوة ع�ضالت !!
«منامة السياحة» تستضيف جائزة ابن بطوطة ألدب الرحلة احتفت وزارة الثقافة بجائزة ابن بطوطة لأدب الرحلة يف متحف البحرين الوطني بح�ضور العديد من وزراء ال�سياحة العرب ،ال�شخ�صيات الدبلوما�سية واملهتمني بال�ش�أن الثقايف وال�سياحي. و�أعربت معايل وزيرة الثقافة ال�شيخة مي بنت حممد �آل خليفة يف هذا اللقاء الثقايف عن �سعادتها با�ست�ضافة هذه اجلائزة التي ت�ستمر لعامها العا�شر على التوايل ،م�ؤكد ًة �أن هذا اال�ستثمار الأدبي والقراءة اجلغرافية جديرة بالت�أمل يف �سياق املنامة عا�صمة ال�سياحة العربية .ودعت احل�ضور �إلى امل�شاركة يف �أن�شطة الف�صل الأول لهذا العام ،وبالتحديد تد�شني م�شروع باب البحرين و�سوق املنامة القدمي ،حيث �سيتم افتتاح مقر دائم ملنظمة ال�سياحة العربية. ويف افتتاحية الأم�سية التكرميية ،تناول م�شرف املركز العربي للأدب اجلغرايف نوري اجل ّراح �ضرورة االهتمام املخت�ص بال�سياحة بالأدب الكتابي واملوروث الفكري ّ وال�سفر والرتحال ،م�ؤكدًا �أن «فكرة الرحلة هي التعارف الذي تقوم عليه �أ�س�س ثقافتنا العربية وديننا الإ�سالمي»، 2013
إبريل
11|10
حيث �أ�شار« :ال�سفر رحلة ّ خ�ص�ص فيها جائزة با�سم لف�ض الوجود ومبد�أ ي�سري لل�سياحة ،وبني مبادرة �أخرى ُت ّ باجتاه الآخر ويف الوقت ذاته باجتاه الذات وعاملها وموقعها ابن بطوطة لر ّواد ال�سياحة وامل�ؤثرين يف حركتها يف من اجلغرافيات والثقافات» ،وحول جائزة ابن بطوطة الوطن العربي. لأدب الرحلة فقد �أو�ضح اجل ّراح �أن طبيعة هذه اجلائزة الفريدة تهتم بنب�ش املخبوء واملجهول من املخطوطات وقد اخ ُتتِم احلفل بتكرمي الفائزين بهذه اجلائزة ،وهم: العربية والإ�سالمية وحترير كتابات العابرين وال�س ّياح د .حممد حرب وابنته ت�سنيم من م�صر اللذان حقّقا الرحالة ال« :فكرة وترجما خمطوطات و�أدبيات جمموعة من ّ ّ واملطلعني على التجربة ال�سياحية العربية ،قائ ً اجلائزة �شائعة ومو�صولة بال�سياحة .فال�سياحة ال ميكن يف م�ؤلف كتابي بعنوان «رحالت عثمانية يف اجلزيرة عزلها عن �آثارنا املكتوبة واملخطوطة واملحفوظة يف العربية و�آ�سيا الو�سطى ،ما بني القرنني ال�ساد�س ع�شر جامعات العامل ومكتباتنا اخلا�صة ويف كل �أر�شيف عربي والع�شرين» ،ال�سيدة مليكة الزاهدي من املغرب عن وغري عربي»،الف ًتا االنتباه �إلى �أهمية التحقيق يف الآثار م�ؤلفها «البدر ال�سافر لهداية امل�سافر� -إلى فكاك الأ�سرى واملخطوطات التي �أ�صبحت خارج التداول ،حيث بينّ �أن من يد العدو الكافر ملحمد بن عثمان املكنا�سي» ،وكذلك م�ؤلف فرج بريقدار عن يوميات ال�سجن واحلرية بعنوان املهمل منها هو ما تالحقه جائزة ابن بطوطة. «اخلروج من الكهف» .كما ح�صل على اجلائزة كتاب «رحالة الغرب الإ�سالمي» مل�ؤلفه د� .صالح املغريبي الذي من جهته ،تقدّم الدكتور بندر بن فهد �آل فهيد رئي�س ّ املنظمة العربية لل�سياحة بال�شكر ال�ست�ضافة املنامة ترجمه د .عبدالنبي داكر ،وكتاب «ال�سفر مع ت�شي غيفارا» عا�صمة ال�سياحة لهذا احلدث ،معل ًنا تو�أمة جديدة ما الذي يقدّم �صناعة ثائر �صاغها الكاتب �ألربتو غرانادو ريا كتاب �أحمد بني املقرتح الذي قدّمه نوري اجل ّراح ب�إطالق جائزة ابن وترجمها نعمان حموي من �سوريا ،و�أخ ً بطوطة لأدب الرحلة كل عام من قلب العا�صمة العربية هريدي من م�صر الذي يحمل عنوان «تون�س البهية».
فريق SRELZZUBيفوز بالمركز األول في مسابقة “كأس التخيل ”3102 �أعلنت مايكرو�سوفت و”متكني” و”هيئة احلكومة الإلكرتونية” فريق “ ”Buzzlersفائزا باملركز الأول يف جولة البحرين من م�سابقة “ك�أ�س التخيل ،”2013وقد نال فريق “ ”Merakiاملركز الثاين بينما ح�صل فريق “ ”IT Knightsعلى املركز الثالث .وا�ستلم فريق “”Buzzlers تذكرة ال�سفر �إلى رو�سيا ليمثل مملكة البحرين �ضمن النهائيات العاملية مل�سابقة “كا�س التخيل ”2013 والتي تقام بني 8و 13يوليو 2013يف مدينة �سان بيت�سبريغ يف رو�سيا.
و�شارك يف نهائيات جولة البحرين من م�سابقة “ك�أ�س التخيل” 2013 �ستة فرق قامت بتقدمي م�شاريعها �أمام جمهور من الطالب واالعالميني وجلنة حتكيم ت�ضم كوكبة من اخلرباء واملتخ�ص�صني ميثلون مايكرو�سوفت و�شركائها املحليني واالقليميني مل�سابقة “ك�أ�س التخيل ،”2013وت�ألفت اللجنة من طارق حجازي ،املدير الإقليمي ملايكرو�سوفت البحرين وعُمان ،والدكتور عبداهلل ال�سادة ،مدير �أول يف متكني ،وحممد زياد ع�صفور ،م�ساعد مدير �إدارة الت�سويق والتوعية -هيئة احلكومة الإلكرتونية وح�سن حيدر ،الرئي�س التنفيذي ل�شركة “تنمو” .وي�أتي تنوع تخ�ص�صات واهتمامات �أع�ضاء جلنة التحكيم ليتنا�سب مع �أهمية امل�سابقة وحما�س الطالب املتناف�سني. وقد فاز فريق Buzzlersمن جامعة البحرين مب�شروع Bundle وهو تطبيق يخول امل�ستخدم من ت�أ�سي�س ح�سابات وخلق جمموعة Bundlesمل�شاركتها مع م�ستخدمني �آخرين ،و Bundleهي عبارة عن روابط ملواقع الكرتونية معينة �أو مدونات �أو �شبكات التوا�صل االجتماعي ،كما ميكن �أن تكون ملفات و�صور يتم حتميلها.
11|10إبريل
2013
«كابيتال كلوب» يستضيف منتدى حول الغاز والنفط عقد كابيتال كلوب ،نادي الأعمال اخلا�ص الرائد يف البحرين والع�ضو يف جمموعة �شركات «�إن�شاء»، منتدى ي�سلط ال�ضوء على قطاع النفط والغاز. و�شارك يف املنتدى ثالثة من كبار خرباء قطاع الغاز والنفط يف البحرين الذين قدموا نظرة معمقة عن ال�سوق وم�ستقبله والتطورات والتحديات التي ي�شهدها .كما قدموا فكرة عن املناخ اال�ستثماري يف هذا القطاع الذي يعترب القطاع الأ�سا�سي يف املنطقة. وت�ألفت جلنة النقا�ش من عدد من �أبرز خرباء قطاع النفط والغاز من بينهم ال�شيخ حممد بن خليفة �آل خليفة رئي�س جمل�س �إدارة الهيئة الوطنية للنفط والغاز ،والدكتور داود ن�صيف مدير عام اال�سرتاتيجية وتطوير العمل يف �شركة نفط البحرين ،وال�سيد حممد الدندين املدير العام ل�شركة مكامن ال�سعودية. واتفق امل�شاركون على �أنه من املتوقع �أن يكون العام � 2013أف�ضل قليال من العام ،2012با�ستثناء �أوروبا .ويتوقع �أن تلعب عدد من العوامل امل�ستجدة يف القطاع دورا يف ا�ستقرار قطاع الطاقة من بينها الغاز ال�صخري والنفط املح�صور بني ال�صخور املنخف�ضة �أو عدمية النفاذية والغاز الطبيعي امل�سال .كما يتم حالياً �إطالق العديد من املبادرات اخلا�صة مب�شاريع النفط والغاز يف البحرين وهو ما �سي�سهم يف دفع االقت�صاد وازدهار اململكة.
2013
إبريل
13|12
أيتام المؤسسة الخيرية الملكية يستمتعون بفنون الطبخ مع كبير طهاة المعجنات في كابيتال كلوب نظم جاي االن�سون كبري طهاة املعجنات وفريقه يف كابيتال كلوب ،نادي الأعمال اخلا�ص الرائد يف البحرين والع�ضو يف جمموعة �شركات «�إن�شاء» ،در�ساً ح�صرياً خلبز الكعك وتزيينه �شارك فيه 15طفال يتيما من امل�ؤ�س�سة اخلريية امللكية. ويعترب هذا الدر�س الأول من نوعه �ضمن جمموعة من الن�شاطات اجلديدة واملمتعة التي يقدمها النادي بهدف التوا�صل مع املجتمع البحريني .كما ينظم كابيتال كلوب �سل�سلة جل�سات منتدى الأعمال �شهريا والتي تركز على الق�ضايا التي ت�ؤثر يف جمتمع الأعمال ب�شكل عام ،و�سرتكز اجلل�سة القادمة على جمال الإعالم ،و�سوف تتحدث فيها وزيرة الدولة ل�ش�ؤون االعالم �سمرية ابراهيم بن رجب. ي�شار �إلى �أن نادي كابيتال كلوب يوفر مكانا لال�سرتخاء واالحتفال والتعارف يف �أجواء
خا�صة يف الطوابق العليا ملرف�أ البحرين العاملي .وينظم النادي با�ستمرار العديد من الفعاليات االجتماعية وتلك اخلا�صة بالأعمال لت�سهيل التعارف ما بني �أع�ضائه وتعزيز بيئة التعلم من عدد من �أبرز القادة املرموقني يف العامل. ويوفر النادي كذلك خمتلف املزايا لأع�ضائه من بينها خيارات الطعام اخلا�صة والأطباق العاملية الراقية ،ومكتبة �شاملة ،وعدة غرف لالجتماعات بالإ�ضافة �إلى مرفقات �سمعية وب�صرية متطورة .كما يوفر جوا فاخراً ذات ب�صمة فريدة. والع�ضوية يف النادي هي بالدعوة فقط وتتوافر �ضمن �أكرث من حزمة خا�صة تنا�سب البحرينيني واملقيمني .كما يوفر النادي مزايا عاملية من خالل ارتباطه ب�أكرث من 200 نا ٍد يف العامل.
تعين خبيرة استراتيجية «ميماك أوجلفي» للعالقات العامة ّ �أعلنت ميماك �أوجلفي للعالقات العامة ،فرع ال�شرق الأو�سط و�شمال �إفريقيا من �شركة �أوجيلفي �آند ماثر الرائدة عاملياً يف ميدان الإعالن والت�سويق ،اليوم عن تعيني اميا ليناكر مديرة �إقليمية لق�سم الت�سويق للم�ستهلكني والت�سويق االجتماعي. بتبوئها هذا املن�صب� ،ستقدم ليناكر خربتها اال�سرتاتيجية لعمالء ال�شركة من خالل �شبكة مكاتبها يف املنطقة. متتلك ليناكر خربة طويلة متتد لأكرث من خم�سة ع�شر عاماً يف جمال الت�سويق والعالقات العامة على ال�صعيدين املحلي والعاملي .وقد �شغلت منا�صب رفيعة يف خمتلف وكاالت الإعالن ويف جانب العمالء على حد �سواء .كما تو ّلت العالقات العامة يف العديد من القطاعات وخمتلف مناطق العامل يف كل من
القطاعني اخلا�ص والعام نذكر منها موقع جوجل ،وال�شركة العاملية لت�صنيع الطالء ICIديولك�س ،ون�ستله ،و.P & G وحول املو�ضوع ،قالت املديرة الإقليمية لق�سم العالقات العامة يف جمموعة ميماك �أوجلفي �سعدة حماد« :،يندرج تعيني اميا ليناكر يف �إطار التزامنا مب�ستقبل يطغى عليه �سلوك التوا�صل االجتماعي بل ي�سيرّ �سلوك امل�ستهلك .فهي من اخلرباء الذين �سيغنون خمتلف تخ�ص�صات اخلدمات الت�سويقية بخربتهم الوا�سعة واملتنوعة بدءا من تطوير املحتوى يف و�سائل الإعالم االجتماعية مروراً ب�إ�شراك �أ�صحاب امل�صلحة ،و�صو ًال �إلى حمالت الت�أييد والدفاع عن خمتلف الق�ضايا ،وانتظام عمليات التوا�صل الداخلي مع برامج �إعادة تر�سيخ مكانة العالمات التجارية. 13|12إبريل
2013
مراحب
المرأة صانعة التاريخ
املر�أة هذا املخلوق الرقيق ال�ضعيف الذي �أو�صى عليه الر�سول الكرمي عليه �أف�ضل ال�صالة وال�سالم قائال (رفقا بالقوارير) ،ا�ستطاعت على مر الع�صور �أن تثبت �أنها مارد جبار� ،إذ مل تتوان عن انتزاع ما ترى �أنه �أب�سط حقوقها ،فها هي قد ا�ستطاعت بالإرادة والت�صميم على �إخ�ضاع العامل لرغبتها يف �أن يتم حتديد تاريخ لالحتفال بها يف الثامن من مار�س كل عام مبنا�سبة «يوم املر�أة العاملي». ففي هذا اليوم ا�ستطاعت حواء �أن تغري جمرى احلياة و�أن ت�ؤكد ا�ستقالليتها عن الرجل ،وم�ساواتها به على ال�صعيد ال�سيا�سي ،واالجتماعي واالقت�صادي ،ومتتعها بحرية العمل والإجناز ،وت�أكيد بقاء حقوقها وت�شعب جذورها ،و�إذا كانت املر�أة الأوروبية قد ا�ستطاعت ان تنتزع حقها يف تخ�صي�ص يوم لالحتفاء بها ،ف�إننا مبملكة البحرين نعد �أنف�سنا حمظوظات لتكرمينا من قبل القيادة الر�شيدة بتخ�صي�ص اليوم الأول من دي�سمرب لي�صبح يوم املر�أة البحرينية ،وذلك بناء على مبادرة �صاحبة ال�سمو امللكي الأمرية �سبيكة بنت �إبراهيم �آل خليفة قرينة عاهل البالد املفدى رئي�سة املجل�س الأعلى للمر�أة ،وبت�شجيع ورعاية ومباركة �صاحب اجلاللة امللك حمد بن عي�سى �آل خليفة عاهل البالد حفظه اهلل ورعاه، واعرتافا من جاللته بف�ضل املر�أة ،وت�أكيد دورها اجلاد يف تطوير املجتمع ،والعمل بتفان من �أجل رفعة �ش�أن الوطن. فاملر�أة البحرينية ا�ستطاعت خالل �سنوات قليلة �أن تثبت مكانتها على الأ�صعدة كافة ،حتى من مل ينلن ق�سطا وافرا من التعليم اثبنت �أنهن قادرات على ا�ستخراج العظمة من داخلهن ،والوقوف �إلى جانب الرجال ولي�س خلفهم كي ينلن حظهن من التقدير واالحرتام ،فرتاهن يطرقن كل جماالت العمل من داخل بيوتهن ،متخذات من هوايتهن وحرفهن م�صدر رزق ،وبذلك ا�ستطعن �أن يقهرن الظروف و�أن يدح�ضن مقولة وراء كل عظيم امر�أة ،لت�صبح بجوار كل عظيم امر�أة عظيمة ت�ستطيع �أن تقهر الظروف و�أن تتحول من م�ستهلكة �إلى منتجة. فتحية �إكبار �إلى �سيدة البحرين الأولى التي د�أبت على ت�شجيع املر�أة لأن تطرق كل املجاالت ،وحتية للمر�أة البحرينية التي ا�ستطاعت يف �سنوات قليلة �إخراج ما بداخلها من قدرات جعلتها ت�سري جنبا �إلى جنب بجوار �سيدات العامل املتقدم ،و�أن تثبت للعامل �أنها لي�ست �أقل من �سواها ،و�أنها ت�ستطيع �أن تفتح �صفحة جديدة ت�سطر فيها تاريخها لتظل مرجعا للأجيال القادمة لي�ستمدوا منها عظمة املر�أة التي ال تعرف امل�ستحيل.
بقلم :زينب حافظ
2013
إبريل
15|14
BAHRAIN CITY CENTER – 17178031
أخبار المملكة إبراهيم خليل كانو تستقبل الوفود المشاركة في أسبوع المرور الخليجي ()29 ا�ستقبلت �شركة �إبراهيم خليل كانو ،الوكيل احل�صري ل�سيارات تويوتا ولكز�س يف البحرين، الوفود اخلليجية امل�شاركة يف �أ�سبوع املرور اخلليجي ،29الذي احتفلت به مملكة البحرين يف الفرتة ما بني 16-10مار�س ،حتت �شعار «غايتنا �سالمتك». بد�أت الزيارة يف تويوتا بالزا مبحا�ضرة تفاعلية عن �أحدث تقنيات ال�سالمة يف �سيارات
تويوتا ولكز�س ،ثم تو�ضيح كيفية عمل الو�سائد الهوائية وفائدتها التي تعترب من �أهم و�سائل احلماية من �أ�ضرار حوادث املرور. ويف ختام الزيارة� ،شكر كل من املدير العام للخدمات مايكل جوود ،واملدير الأول �إبراهيم �أكرب ،الوفود ومتنيا لهم جناح باقي الفعاليات يف �أ�سبوع املرور.
السفير البريطاني يستضيف الرئيس التنفيذي لحلبة البحرين الدولية في فعالية تعارفية خاصة
ا�ست�ضاف �سعادة ال�سفري الربيطاين يف البحرين �إيان ليند�سي يف منزله يوم الثالثاء بي �سي» ،بالإ�ضافة �إلى «جلف براندز انرتنا�شونال» و «يويو موتورز» .يذكر �أن منتدى فعالية تعارفية خا�صة ح�ضرها ح�شد من �أع�ضاء منتدى الأعمال البحريني الربيطاين ،الأعمال البحريني الربيطاين ي�ضم يف ع�ضويته �أكرث من 450ع�ضوا ،وهو يهدف �إلى وكان �ضيف ال�شرف �سعادة ال�شيخ �سلمان بن عي�سى �آل خليفة الرئي�س التنفيذي لتنفيذي تعزيز العالقات التجارية بني مملكة البحرين وبريطانيا. حللبة البحرين الدولية .رعى الفعالية الراعي البالتيني للمنتدى بنك «ات�ش ا�س 2013
إبريل
17|16
ال هيمنة ألي مشغل مرخص على قطاع خدمات االتصاالت الدولية بالجملة �أ�صدرت هيئة تنظيم االت�صاالت مبملكة البحرين قرارها النهائي فيما يتعلق باملراجعة التي �أجرتها على و�ضع املناف�سة يف قطاع خدمات االت�صاالت الدولية باجلملة، والتي من خاللها تو�صلت الهيئة �إلى �أن �شركة بتلكو غري مهيمنة يف �سوقني من �أ�سواق قطاع خدمات االت�صاالت الدولية باجلملة ،كما ال توجد �أي هيمنة من �أي م�شغل �آخر يف هذه الأ�سواق. وتعد نتائج هذه املراجعة خطوة مهمة ل�ضمان فر�ض الإجراءات التنظيمية الذي يتم فقط على الأ�سواق التي يوجد فيها هيمنة �أو قوة �سوقية م�ؤثرة .وبنا ًء على ذلك، ف�إن �شركة بتلكو تعد غري ملزمة بتقدمي خدمات ات�صاالت
دولية باجلملة وفقاً ل�شروط تنظيمية .ويعترب هذا القرار هو الأول من نوعه من حيث النتيجة التي تو�صلت �إليها الهيئة بالن�سبة �إلى عدم هيمنة �شركة بتلكو يف �سوق االت�صاالت الدولية باجلملة يف حني كانت تتمتع بذلك يف وقت �سابق. ويف مراجعتها لو�ضع املناف�سة يف �أ�سواق االت�صاالت الدولية باجلملة ،فقد �أخذت الهيئة يف االعتبار دخول عدد من الكابالت الدولية للمناف�سة يف مملكة البحرين� ،إلى جانب اجلهود التي بُذلت م�ؤخرا من قبل امل�شغلني الآخرين املرخ�ص لهم لتطوير ال�سعات اخلا�صة بهم با�ستخدام كابالت الألياف التي متر عرب اململكة العربية ال�سعودية.
“الهند التي ال تقـــاوم” حدث لالحتفال بعيد ميالد بوليوود المائة في البحرين
�ستح�ضر ق�صة املــائة عام من حياة بولليوود ب�سحرها ومنطها املميز وروعتها حية يف البحرين كعنوان حلدث «الهند ال تقاوم» الثالث يف � 25أبريل. وبرتتيبات راقية و�ضعتها ال�سيدة ماال كومار حرم �سعادة �سفري الهند الدكتور موهان كومار� ،سيكون احلفل تقديراً راقياً لهذه ال�صناعة املتنامية يف العامل بخليط من الثقافة عالية الطراز ،والرق�ص والغناء اجلميع وبح�ضور عدد من امل�شاهري .عنوان احلفل هو «االحتفال بقرن من عمر بوليوود « و�سيقام برعاية �سفارة جمهورية الهند يف مركز اخلليج للم�ؤمترات بقاعة الدانة بفندق اخلليج. و�ستتفتتح الأم�سية الرتفيهية بعر�ض راق�ص من جمموعة �شاياماك دافر ال�شهرية بعر�ض ي�شمل �أنواع الرق�ص وتطور منطيته خالل عقود حتى يومنا احلا�ضر. كما �سيقيم �أبو من �شركة بو�سرت �ستاف ( ،)Poster Stuffعرين هواة اجلمع� ،أي�ضاً معر�ضاً للمل�صقات النادرة للأفالم .و�سيتم عر�ض فلم وثائقي ي�سلط ال�ضوء على �أف�ضل حلظات رحلة ال�سينما خالل هذه املائة عام .ولإ�ضافة احليوية والن�شاط ومل�سة من �سحر النجومية على جممل الأم�سية ف�سيكون ب�إمكان ال�ضيوف الكرام لقاء �أحد م�شاهري بوليوود الذي �سينظم �إيل الأم�سية يف احتفال البحرين. «نحن �سعداء مل�شاركتنا �أ�صدقائنا البحرينيني جمال و�ألوان و�سر الهند املعا�صرة »،تقول ماال كومار وت�ضيف« ،بوليوود ،ك�صناعة �سينما هندية تو�صف بولع واعتزاز ،ولها متابعني وم�شجعني ب�شكل مذهل يف العامل العربي و�أنا وزوجي كنا م�ستغربني ب�شكل مفرح ملعرفتنا بتفا�صيل ومعرفة ا�صدقائنا غري الهنود عن ال�سينما الهندية ،حيث يعترب ذلك ثقافة 2013
إبريل
19|18
موحِّ دة يحييها هذا االحتفال بطرق �شتى كانت ترى على �أنها حمفزة للأفكار ،ومليئة بالألوان واملرح». وت�ضيف ال�سيدة كوما�« ،أننا نريد �أن جنعل هذه الأم�سية تفاعلية و نخطط لبع�ض الألعاب �إ�ضافة لرق�ص بوليوودي لل�ضيوف بح�ضور دي�سك جوكي موهوب ،وتقدمي وجبة هندية حمببة لإمتام هذه التجربة اجلميلة» وكما هي احلال بالن�سبة جلميع احتفاالت «الهند التي ال تقاوم» ،ف�إن ريع العر�ض �سيذهب للأعمال اخلريية املحلية ،ويف هذه املرة �سيقدم للأطفال ذوي االحتياجات اخلا�صة يف خمتلف املراكز يف البحرين. وي�ستم بيع التذاكر ب�سعر 30/-ديناراً للتذكرة قريباً .حلجز تذاكركم �أو حجز طاولة لع�شرة �أ�شخا�ص الرجاء االت�صال على � 39134101أو 36684011
“رويال جت” تطلق قسم العطالت الفاخرة �أطلقت «رويال جت» ،ال�شركة العاملية الرائدة يف جمال الطريان اخلا�ص الفاخر ومقرها �أبوظبي والتي ير�أ�س جمل�س �إدارتها معايل ال�شيخ حمدان بن مبارك �آل نهيان ،ر�سمياً ق�سم العطالت الفاخرة الأول من نوعه يف املنطقة ،بالتعاون مع جمموعة «�إيدن الكجري غروب» الربيطانية� ،إحدى �أكرب مزودي خدمات ال�سفر الفاخرة امل�ستقلة ،وذلك يف حفل خا�ص �أقيم يف فندق ومنتجع بانيان تري يف جزر �سي�شل. وقال «�شني �أوهري» ،الرئي�س واملدير التنفيذي لـ «رويال جت»« :نحن �سعداء ب�إطالق ق�سم العطالت الفاخرة الذي يهدف لتلبية رغبات عمالئنا من كبار ال�شخ�صيات الباحثني عن �أق�صى درجات الراحة والفخامة والرفاهية واخلدمة ال�شخ�صية التي تتجاوز ما هو معرو�ض قي قطاع الطريان اخلا�ص حالياً ،و�أنا على ثقة ب�أن �شراكتنا مع جمموعة ‘�إيدن
وحتتفل “رويال جت” هذا العام مبرور ع�شر �سنوات على انطالقها ،وتتمتع بخربات طويلة يف جمال خدمة العمالء وتعد اخليار الأمثل للم�شاهري وكبار ال�شخ�صيات من خمتلف �أنحاء العامل مبن فيهم الزعماء و�أفراد العائالت املالكة والأثرياء وامل�شاهري ،كما حتر�ص ال�شركة على فهم احتياجات العمالء قبل اقرتاح الأماكن ال�سياحية والفنادق الفخمة �ضمن برنامج العطلة التي يختارها العميل. وعقد ق�سم العطالت الفاخرة من «رويال جت» اتفاقات ح�صرية مع عدد من الفنادق فئة خم�سة جنوم يف خمتلف �أنحاء العامل ،لتوفري خ�صومات كبرية للعمالء .وتلتزم «رويال جت» ب�إعداد كوادرها الوظيفية من خالل �أف�ضل برامج التدريب الكت�ساب اخلربات املطلوبة التي متكنهم من توفري �أف�ضل �أنواع الرعاية للعمالء .كما يقدم الق�سم اجلديد خدمات تخطيط وترتيب كل ما يحتاجه العميل يف رحالته والتي تبد�أ من اال�ستقبال يف املطار وخدمة الكون�سريج يف الفنادق و�صو ًال �إلى تزويده باملعلومات التف�صيلية واالقرتاحات عن املطاعم واملنتجعات الفاخرة والأماكن التي يجب زيارتها وجميع الأن�شطة الأخرى. والأهم من ذلك ،توفري اخلدمات اخلا�صة برجال الأعمال والتي تتميز بال�سرعة واملرونة يف ترتيب حجوزاتهم .وكل ما على العميل فعله هو االت�صال بالرقم (،)RJLV 7558 -800 و�سوف يقوم موظفو ق�سم العطالت الفاخرة من “رويال جت” برتتيب كافة مراحل الرحلة دون �أية تكاليف �إ�ضافية.
الكجري غروب’ �ست�ؤ�س�س لأول ق�سم متخ�ص�ص بتوفري العطالت ال�سياحية املتكاملة من نوعه يف املنطقة ،مع خدمات فائقة الفخامة وخربات غري م�سبوقة يف قطاع الرحالت املرتفة وامل�صممة بالكامل وفق اختيار العمالء. و�أ�ضاف �أوهري« :ي�سعدنا توفري عرو�ض العطالت الفاخرة من خالل �أ�سطول طائرات «رويال جت» �أو بالتعاون مع �شريكنا املف�ضل ،االحتاد للطريان ،ف�ض ً ال عن غريها من �شركات الطريان العاملية الرائدة» .من جانبه قال «باول بيكول» املدير التنفيذي ملجموعة «�إيدن الكجري غروب»« :نحن �سعداء بالتعاون مع «رويال جت» التي تتمتع بح�ضور قوي يف املنطقة والعامل ،وقد قمنا يف جمموعة �إيدن من خالل برنامج العطالت بتطوير جتارب عطالت فاخرة تتنا�سب مع تطلعات العمالء».
19|18إبريل
2013
وزير المالية لدى افتتاحه فعاليات مؤتمر (ميوس) 740مليار دوالر حجم استثمارات الشرق األوسط في الطاقة
افتتح وزير املالية الوزير امل�شرف على �شئون النفط والغاز ال�شيخ �أحمد بن حممد �آل م�ؤمتر ال�شرق الأو�سط الثامن ع�شر للنفط والغاز (ميو�س )2013الذي يقام حتت رعاية �صاحب ال�سمو امللكي الأمري خليــفة بـن �سلمـان �آل خليفة رئي�س الوزراء حتت �شعار (حتويل م�ستقبل الطاقة) ،وتنظمه جمعية مهند�سي البرتول العاملية و�شركة �إدارة املعار�ض العربية بالتعاون مع الهيئة الوطنية للنفط والغاز ،وقد �شارك يف اجلل�سة االفتتاحية رئي�س امل�ؤمتر عبدالعزيز العبدالكرمي من �شركة �أرامكو ال�سعودية ورئي�س جمعية مهند�سي البرتول العاملية اجبريت ملوموه. وقال الوزير يف الكلمة التي �ألقاها يف اجلل�سة االفتتاحية للم�ؤمتر «�إن و�ضع الطاقة ح�سب توقعات وكالة الطاقة الدولية ي�شري �إلى �أن ال�صعوبات االقت�صادية احلالية التي تواجه العامل مل تغري ب�شكل جوهري يف و�ضع ال�سوق على املدى البعيد ،حيث ت�شري تقديرات الوكالة �إلى وجود تزايد يف ا�ستخدام الطاقة على امل�ستوى العاملي بن�سبة 33%ما بني عامي 2011 و ،»2035منوهاً �إلى �أن تراجع الطاقة النووية يف بع�ض البلدان يف �أعقاب حادث فوكو�شيما �أدى �إلى �إعادة التوازن ملزيج م�صادر الطاقة ،ويف هذا الإطار ما زال الوقود الأحفوري يهيمن على امل�ستقبل املنظور. وتابع الوزير «وفقا للإح�صاءات ال�صادرة عن ال�شركة العربية لال�ستثمارات البرتولية (�أبيكورب) التابعة ملنظمة الأقطار العربية امل�صدرة للبرتول (�أوابك) ،ف�إن ر�أ�س املال امل�ستثمر يف الطاقة يف منطقة ال�شرق الأو�سط و�شمال �أفريقيا خالل الفرتة مابني 2017 2013-م ي�صل �إلى 740مليار دوالر ،مو�ضحاً �أن �أعلى زيادة يف اال�ستثمارات ت�أتي يف دول جمل�س التعاون لدول اخلليج العربية والتي متثل 43%من حجم اال�ستثمار يف املنطقة ب�أكملها». كما �أ�شار �إلى تطلع دول جمل�س التعاون �إلى زيادة ح�صة م�صادر الطاقة املتجددة لديها يف 2013
إبريل
21|20
مزيج م�صدر الطاقة بحلول عام ،2020حيث ت�شري الإح�صاءات ال�صادرة م�ؤخراً من قبل فرانكفورت �سكول وبرنامج الأمم املتحدة للبيئة� ،إلى �أن اال�ستثمار العاملي يف الطاقة املتجددة قد ارتفع بن�سبة 17٪يف عام 2011م ،لي�صل �إلى 257مليار دوالر. و�أكد �أن «�أف�ضل الفر�ص تكمن يف تنفيذ ال�سيا�سات التي ت�شجع على كفاءة وتر�شيد ا�ستهالك الطاقة ،وطبقاً لوكالة الطاقة الدولية ،ف�إن تنفيذ تدابري جدية يف هذا املجال ميكن �أن يقلل من الطلب املتزايد املتوقع على الطاقة بن�سبة .»50٪ ونوه الوزير مببادرات مملكة البحرين يف تكري�س اال�ستخدام الأمثل للطاقة التي متثلت يف �إطالق م�شروعني رائدين لتوليد الطاقة من خالل الطاقة ال�شم�سية ومزيج من الطاقة ال�شم�سية وطاقة الرياح وت�أ�سي�س مركز للحفاظ على الطاقة والطاقة املتجددة والرتكيز على زيادة ح�صة الطاقة املتجددة يف مزيج م�صدر الطاقة ،وكذلك العمل مع البنك الدويل لت�شجيع ا�ستخدام م�صابيح الفلور�سنت املدجمة للقطاع ال�سكني ،وت�شجيع ا�ستخدام الإ�ضاءة الثنائية لإنارة ال�شوارع ،م�ؤكداً �أن هذه امل�شاريع متثل اخلطوات الأولى للم�ضي قدماً يف هذا االجتاه على نطاق �أو�سع. و�أ�ضاف�« :إن �إحدى التحديات التي تواجه قطاع الطاقة هي توافر املوارد الب�شرية املاهرة و�أنه من املهم جداً �أن ي�ضمن القطاع اال�ستثماري امل�ستمر يف املوارد الب�شرية لتزويد هذه ال�صناعة بعدد كاف من املهند�سني والتقنيني املهرة ،م�شرياً �إلى �أن مملكة البحرين تقوم بذلك من خالل تدريب ال�شباب مب�ساعدة متكني بالإ�ضافة �إلى اخلطط امل�ستقبلية اخلا�صة ب�إن�شاء مركز تدريب �إقليمي ل�صناعة النفط والغاز وتعزيز كفاءة الكوادر الوطنية العاملة يف هذا املجال».
مال وأعمال بي ام اي بنك يقدم دعمه للمؤتمر الدولي التاسع والعشرين لإلدارة العامة �أعلن بي ام اي بنك ،امل�ؤ�س�سة البحرينية للأعمال امل�صرفية ال�شخ�صية والتجارية ،عن تقدمي رعايته للم�ؤمتر الدويل التا�سع والع�شرين للإدارة العامة املقرر �أن ت�ست�ضيفه البحرين يف الفرتة من 1يونيو �إلى 6يونيو .2013وهذا امل�ؤمتر الذي ينظم باال�شرتاك ما بني معهد البحرين للإدارة العامة وهو من بني العديد من املعاهد والهيئات الدولية الرائدة املخت�صة يف هذا املجال� .سوف ي�ستقطب امل�ؤمتر العديد من ال�سادة الوزراء يف اململكة ومن الدول الأخرى ور�ؤ�ساء احلكومات �إ�ضافة �إلى ممثلي خمتلف املجاالت مبن فيهم م�سئويل القطاع العام ،كربى امل�ؤ�س�سات وال�شركات والأكادمييني واملخت�صني يف جماالت الأبحاث والدرا�سات. �أثناء ت�سليم ال�شيك اخلا�ص برعاية البنك قال �إياد �ساتر ،املدير العام لـ بي ام اي بنك: “ب�صفتنا �أحد البنوك املحلية امل�سئولة ف�إننا نفخر بتقدمي دعمنا لهذا احلدث الوطني الهام الذي �سوف ي�سلط الأ�ضواء على البحرين ويربز موقعها الريادي يف جماالت بناء قوة القطاع العام ،التفكري يف ال�سيا�سة العامة ويربز دورها التقدمي يف فل�سفة وممار�سات اخلدمة العامة. لقد قدم معهد البحرين للإدارة العامة ،الذي �أن�شئ يف العام ،2006خالل ال�سنوات املا�ضية دعما رئي�سيا لتطوير والنهو�ض بالإدارة العامة والتدريب يف خمتلف الوزارات واجلهات احلكومية لدعم برامج التنمية االقت�صادية واالجتماعية .ومن خالل امل�شاركة مع معهد الإدارة العامة يف هذا امل�ؤمتر الفريد ف�إننا نعتقد �أنه مبقدورنا �أن نقوم بدورنا يف لت�سليط ال�ضوء على البحرين”. من جهة �أخرى قال الدكتور رائد بن �شم�س ،املدير العام ملعهد البحرين للإدارة العامة:
«ستاندرد تشارترد» بنك شريك لجمعية البحرين والهند �أعلن بنك �ستاندرد ت�شارترد توقيعه اتفاقية تعاون مع جمعية البحرين والهند ليكون ال�شريك امل�صريف الر�سمي ح�سان �أمني ج ّرار ،ورئي�س لعام .2013ومت توقيع االتفاقية يف ح�ضور الرئي�س التنفيذي للبنك يف البحرين ّ جمل�س �إدارة اجلمعية حممد داداباي ،وتت�ض ّمن االتفاقية بنود التعاون بني البنك واجلمعية التي تهدف �إلى تعزيز العالقات بني البنك والقطاع التجاري يف البحرين عام ًة وقطاع ال�شركات ال�صغرية واملتو�سطة ب�شكلٍ خا�ص. و ُتعترب اجلمعية ،وهي جمعية غري ربحية� ،إحدى اجلمعيات املحلية التي تعنى بالأعمال التجارية يف اململكة. وي�شمل جدول �أعمال اجلمعية الت�شجيع على التعاون التجاري بني مملكة البحرين وجمهورية الهند وامل�ساعدة على دعم ا�ستمرارية التدفق التجاري بني البلدين من خالل �أع�ضاء اجلمعية .و�سيلعب بنك �ستاندرد ت�شارترد دوراً مهماً يف تثقيف �أع�ضاء اجلمعية يف جمال املعامالت امل�صرفية لل�شركات يف قطاعاتٍ و�أ�سواقٍ خمتلفة ،وخا�صة �أن البنك يدير �شبكة عاملية .ويتكوّن �أع�ضاء اجلمعية من �أكرث من 200ع�ضو حيث ُتعقد اجتماعات و�أن�شطة �شهرية للتوا�صل .وميتلك �ستاندرد ت�شارترد �شبكة قوية يف البحرين والهند ت�سهم يف ت�سهيل املعامالت امل�صرفية يف الهند. ح�سان �أمني ج ّرار: وتعليقا على توقيع االتفاقية ،قال الرئي�س التنفيذي لبنك �ستاندرد ت�شارترد يف البحرين ّ «مع وجود قوي يف البحرين والهند ،نحن يف موقع مثايل لدعم التدفق التجاري واال�ستثماري �إما من خالل ت�سهيل املعامالت امل�صرفية بني الدول وعرب احلدود يف خمتلف القطاعات وال�شركات ،الكربى منها وال�صغرى، والهيئات احلكومية .ويعترب املجتمع الهندي �أحد �أهم اال�س�س االقت�صادية يف البحرين ،حيث �إن الهند هي �أكرب �شريك لال�سترياد يف اململكة». وقال رئي�س اجلمعية حممد داداباي« :،ي�سرنا التعاون مع بنك �ستاندرد ت�شارترد ك�شريكنا امل�صريف لعام 2013 لكونه بنكا عامليا رائدا .وتهدف اجلمعية �إلى تقدمي �ش ّتى جماالت التعاون لأع�ضائها الذين لديهم عالقات �أعمال جتارية وثقافية قوية .نحن على ثقة ب�أن هذا التعاون �سي�ساعدنا على حتقيق وتفعيل جدول �أعمالنا لهذه ال�سنة». ويوفر بنك �ستاندرد ت�شارترد العديد من اخلدمات لل�شركات ال�صغرية واملتو�سطة مثل رزمات احل�سابات اجلارية املخ�ص�صة لهذا القطاع .بالإ�ضافة �إلى خدمة التمويل امل�صريف لل�شركات ال�صغرية واملتو�سطة بالتعاون مع متكني -حيث تغطي متكني 50%من قيمة الت�سهيالت املالية املقدمة من البنك بالإ�ضافة �إلى دعم 50%من املدفوعات الواجب �سدادها .وتتوافر هذه اخلدمة طبقاً لل�شريعة الإ�سالمية .كما يوفر البنك مركزاً خم�ص�صاً خلدمة ال�شركات ال�صغرية واملتو�سطة ،ويقوم البنك بتعيني مدير عالقات لكل �شركة لتوفري احللول امل�صرفية املنا�سبة ولي�ستفيد العمالء من اخلربة العاملية للبنك ويف جماالت تداول العمالت. 25|24إبريل
2013
حوارنا
لكثرة أسفاره لقبوه بـ «ابن بطوطه»
الحواج...
ابتسامة إنسان بسيط وعقلية رجل أعمال محنك
يظهر في شخصيته الرسمية عبر وسائل اإلع�لام وفي
بطوطه» في شبابه ،لكثرة أسفاره في الوقت الذي لم يكن
األنشطة والفعاليات ،لكنك حين تتعرف عليه عن قرب تلمس
يسافر فيه البحرينيون إلى خارج الدول العربية بكثرة .ولن
جيدًا ومنذ الوهلة األولى طيبة قلبه ،وبساطته في التعامل
نغالي حين نقول إن اسمه أصبح أيقونة ال تضاهى ألهم
مع الناس ،يبتسم كرجل بسيط ،يتصرف بعقلية رجل أعمال
العطورات ومستحضرات التجميل العالمية في البحرين،
محنك في التجارة ..ضليع بتفاصيلها ،بحريني الطباع والهيئة
فهو المورد األهم لها ..إنه رجل األعمال رئيس مجلس إدارة
..مرتبط بالثقافات األخرى في آن واحد .لقبه أصدقاؤه بـ «ابن
مجموعة الحواج والرئيس التنفيذي لها جواد الحواج.
من العباءات �إلى العطور يقول جواد يف ت�صريح خا�ص لـ «�صبايا» �إنه يعمل يف هذا املجال منذ 50عاماً .و�إن بداية «احلواج» كانت من قبل والده يو�سف احلواج منذ 70عاماً ،وكانت طبيعة حملهم �آنذاك خمت�صة يف بيع «الب�شوت» والعباءات ،وكان جواد و�أ�شقا�ؤه اخلم�سة ي�ساعدون والدهم يف املحل الواقع على �شارع ال�شيخ عبداهلل ،والذي ال يزال موجوداً حتى اليوم. ويف ال�ستينيات من القرن املا�ضي تطور العمل يف املحل
2013
إبريل
23|22
وتو�سع لي�صبح متخ�ص�صا يف العطور واملجوهرات .وو�صل احلواج �إلى مرحلة التجزئة والتوزيع على معظم املحال التجارية املتعاملة مع العطور واملجوهرات والهدايا. وي�صل عدد �أفرع احلواج اليوم �إلى �أكرث من 65فرعاً. وي�شري احلواج �إلى �أنه بد�أ منذ مراحل متقدمة يف ال�سفر �إلى اخلارج منذ �سن 13عاماً ملتابعة ا�سترياد الب�ضائع من كثري من دول ال�شرق الأو�سط� ،شرق �آ�سيا وبد�أ الذهاب �إلى �أوروبا ب�سيارته اخلا�صة يف الوقت الذي مل يكن ي�سافر الكثريون من البحرينيني �إلى الدول الأجنبية ،لذا �أطلق
عليه �أ�صدقا�ؤه لقب «ابن بطوطه» ،وال يزال يذكر احلواج الطرق التي �سلكها ب�سيارته واملناطق بدقة كبرية ،كما �أن هذه الأ�سفار املتوالية �أك�سبته ر�صيدا عاليا من ال�صداقات التي التزال ممتدة حتى اليوم. وكان احلواج يحلم بدرا�سة الطب و�سافر �إلى �أملانيا للتح�ضري للدرا�سة يف نهاية ال�ستينيات ،غري �أنه بدل توجهه نحو التجارة .ودر�س احلواج يف اجلامعة العربية ببريوت تخ�ص�ص اقت�صاد وعلوم �سيا�سية.
�أفيق � 5صباح ًا منذ اخلام�سة �صباحاً يبد أ� يوم احلواج بجولة امل�شي اليومية قبل مزاولة �أعماله .ورغم ان�شغاالت احلواج بالتجارة ،ف�إنها مل متنعه من ممار�سة هواياته يف الإجازات خ�صو�صا ،فهو يزرع �أحيانا ،كما �أنه ي�شعر باالرتياح حينما يتجول داخل مزرعة العائلة ،والتي حتوي الكثري من املزروعات املخ�ص�صة لال�ستخدام ال�شخ�صي وللتوزيع على الأ�صدقاء .كما �أن احلواج يحب تربية الطيور واحليوانات املنزلية ،ويتفقد احليوانات املوجودة يف املزرعة من حني لآخر ،ويعترب احلواج هذه االهتمامات جزءا من حياته. �إلى جانب تربية احليوانات والزراعة ،يهوى احلواج الت�صوير منذ ال�صغر، واليزال ميار�س هذه الهواية اليوم كلما ت�سنى له ذلك ،لذا ف�إنك جتد لديه الكثري من ال�صور القدمية واحلديثة.
ال�صدق واالحرتام ويو�ضح احلواج �أنه ي�ؤمن ب�أهمية و�ضرورة ال�صدق واالحرتام املتبادل بني بني الب�شر� ،أياً كانت انتماءاتهم ،وهذا هو النهج الذي ي�سري عليه يف احلياة. وكذلك يثق احلواج يف ال�شخ�ص ال�صادق معه �سواء يف العمل �أو التعامل.
التو�سع يف «»Samsung وعلى �صعيد التجارة ،ي�ؤكد احلواج �أن املجموعة تتطلع �إلى فتح �أفرع �أخرى لـ « »Samsungلتو�صيلها �إلى ال�سوق ب�أكمله ،وي�شري �إلى �أنه بالإ�ضافة �إلى التعامل مع الأ�سواق العاملية ف�إنه يدر�س مو�ضوع ا�سترياد ماركات عاملية تركية يف جمال م�ستح�ضرات التجميل ،كما �أن جمموعة احلواج حري�صة على احلفاظ على م�ستوى اخلدمات التي تقدمها يف �سل�سلة مطاعم جمموعة احلواج واملكونة من عدد من املطاعم العاملية ال�شهرية. وي�شري احلواج �إلى �أن الأ�ستقرار والأمن عامالن �أ�سا�سيان لرجوع احلركة التجارية كما كانت عليه ،وهذا ما ن�أمل الو�صول �إليه من خالل احلوار عرب الو�صول �إلى حلول مر�ضية للجميع .ويرت�أ�س احلواج جلنة القطاع التجاري وال�سوق القدمي يف غرفة جتارة و�صناعة البحرين ،ويقول يف �ش�أن �آخر «م�ستجدات تطوير �سوق املنامة»� :إن هناك �سعيا حلل امل�شاكل التي مير بها ال�سوق عرب احل�صول على دعم من اجلهات احلكومية املعنية. حوار :رباب �أحمد
23|22إبريل
2013
تحقيق
التسوق
هل يرتبط بموسم التخفيضات
الشعوب العربية بطبيعتها شعوب استهالكية، والتسوق بالنسبة لهم من أساسيات الحياة ،وال يختلف الرجل عن المرأة في هذا الجانب ،فحب الشراء طبيعة بشرية ،ولكن قد يختلف األشخاص في تنظيم أولوياتهم ،فهناك من ينتظر فترة التخفيضات ليحصل على ما يريد بسعر أفضل، ويوجد من يقتنى ما يريد حسب ميزانيته ،واألغلبية يقومون بالشراء من دون تفكير في أهمية ما يقومون بشرائه أو في م��دى احتياجهم إليه. مجلة «صبايا» استطلعت أراء الشباب لمعرفة هل يذهبون إلى أماكن التسوق بهدف شراء أغرض محددة مسبقا ،أم أنهم يتجولون في األسواق من دون هدف ويقبلون على شراء ما يستهويهم حتى إن كانوا ال يحتاجون إليه.
نقتني أشياء ال نحتاج إليها ..ونحن المستفيدون لرخص ثمنها
كانت البداية مع �سارة حممد التي ت�شغل مركزا �إداريا ب�إحدى امل�ؤ�س�سات ،والتي حتدثت ب�شكل عام عن ت�صرفات بع�ض امل�شرتين قائلة :قد ت�سمح ميزانية البع�ض بال�شراء يف �أي وقت ،ولكنهم يحر�صون على ال�شراء يف الوقت املنا�سب ،قد يكون وقت التخفي�ضات �أو يف الأوقات التي يتم خاللها طرح ب�ضائع جديدة يف الأ�سواق ،وه�ؤالء يخرجون سارة �إلى الت�سوق من دون هدف وا�ضح يحدد لهم ما يريدون اقتناءه لأنهم يحتاجون �إليه. وتكمل �سارة قائلة� :أما بالن�سبة يل ف�أحيانا �أقرر �شراء �شيء حمدد لأين �أحتاج �إليه بالفعل ،ولكني انتظر �إلى وقت ال�سيل ،ويف الغالب ما �أقتنى �أ�شياء مل تكن مدرجة يف ميزانيتي ملجرد �أن �سعرها منا�سب ،لقناعتي ب�أن ما ال �أحتاج �إليه حاليا �سوف �أحتاج �إليه غدا ويف كل الأحوال �أنا الك�سبانة. وبدورها تقول فاطمة عبا�س �إنها ال تكرتث كثرياً مبوا�سم التخفي�ضات ،ذلك �أن �شراء �أي �سلعة ال يكون بالن�سبة لها ح�سب �سعرها على الأغلب ،ولكن حني تناديها هذه ال�سلعة!
وت�ضيف فاطمة التي تعمل يف �شركة بالقطاع اخلا�ص �أنه حني تتوافر لديها �سيولة للت�سوق تقوم بذلك ،بغ�ض النظر عما �إذا كانت هذه الفرتة موا�سم تخفي�ضات �أو ال .وت�شري فاطمة �إلى �أنها ال حتبذ عادة الت�سوق خالل مو�سم التخفي�ضات ل�سببني الأول وهو �أن التخفي�ضات هي �أ�ساليب ت�سويقية للتخل�ص من الب�ضائع القدمية �أو تلك التي ال تلقى رواجا عاليا بني الزبائن، وقد تكذب املحالت ب�إعالنها عن وجود تخفي�ضات ،هي يف الواقع تخفي�ضات وهمية فيكتب �أحياناً �سعرا �سابقا قبل التخفي�ض و�سعرا بعد التخفي�ض ،فيما �أن عددا كبريا من هذه ال�سلع مل يتغري �سعرها الأ�صلي عن احلايل. وال�سبب الثاين الذي يجعل فاطمة ال حتبذ الت�سوق يف التخفي�ضات هو �أنها تف�ضل دوماً مواكبة اجلديد ،وب�ضائع التخفي�ضات تكون قدمية ،ولكن هذا ال مينع �أن تقوم فاطمة بالت�سوق خالل موا�سم التخفي�ضات� ،شريطة توافر ال�سيولة.
ٔاميمة
ال نستطيع مقاومة الشراء.. وتحديد ميزانية خرافة
مقاومة الشراء
�أما علي حمد موظف فيقول :كثريا ما �أقرر �شراء �أ�شياء حمددة ولكن مبجرد نزويل �إلى املجمع التجاري و�أجد �أ�شياء �أجمل واختيارات �أكرث� ،إال ويتحول فكري عما قررت �شراءه 180درجة ،وغالبا ما �أقوم باقتناء �أ�شياء اكت�شف �أن لدي مثلها ،و�إنني لن �أحتاج �إليها ،وبالتايل ما يظل يف خزانة مالب�سي فرتة حمددة من دون ا�ستخدام �أعطيها ملن ي�ستحقها ،ولكن يف النهاية دائما ما �أذهب لل�شراء من دون هدف حمدد و�أحيانا ال يكون نزويل �إلى املجمعات التجارية بهدف ال�شراء ومع ذلك ال �أ�ستطيع مقاومة �شراء ما �أحتاج �إليه.
اإلجبار
فاطمة عباس
ال تجذبني إعالنات التخفيضات
وت�شاطر فاطمة يف ر�أيها �أميمة �إ�سحاق طالبة باملرحلة الثانوية� ،إذ ال تذهب �أميمة عادة للت�سوق خالل فرتة التخفي�ضات ،وال جتذبها �إعالنات التخفي�ضات كما تفعل مع الكثري من الفتيات ،الن ما يعر�ض يف مو�سم التخفي�ضات يكون قدميا جداً� ،أو قد يكون به عيوب� ،أو هي غري رائجة لعدم جودتها �أو لعدم مواكبتها الحدث خطوط املو�ضة� ،أو لغريها من الأ�سباب التي جتعلها تظل طويال يف خمازن املحالت ،الأمر الذي يدفع �أ�صحاب هذه املحالت �إلى عمل التخفي�ضات وبيعها ب�أ�سعار �أقل مما كانت عليه بد ًال من خ�سران بيعها ب�صورة نهائية .وتن�صح �أميمة الفتيات الالتي يهرعن �إلى الت�سوق والتخزين خالل مو�سم التخفي�ضات بانتقاء ما يعجبهن ،وما هو �سلعة جيدة. وي�ؤكد �ساروك الـر�شيد �أنه يقوم ب�شراء ما يحتاج �إليه فعليا ،وال يهتم كثريا مبو�سم التخفي�ضات ،ولكنه يهتم ب�أن يقوم ب�شراء �أ�شياء عملية ذات جودة وعالمة جتارية معروفة ،وبالتايل فهو ال ينزل للت�سوق من دون هدف ،ومل يحدث معه �أن حدد ميزانية لل�شراء يف الأوقات التي ال يحتاج فيها �إلى �أ�شياء حمددة ،لأنه يعترب �أن هذا من اخلرافات ،فالإن�سان عندما يقع حتت �إغراء ال�شراء ال توقفه �أي ميزانية.
محمد الجد حفصي
ساروك
محمد
فيما ي�ؤكد حممد الـحماد طالب� ،أنه يجرب ذويه على �شراء ما يريد �أيا كانت الأ�سعار ،فهو يطلب وعليهم �أن يلبوا طلباته ،وبالتايل فهو ال يهتم مبو�سم التخفي�ضات ،وال بتحديد ميزانية لل�شراء ،وال يفكر يف النزول خ�صي�صا مل�شاهدة اجلديد يف الأ�سواق، ولكنه عندما يحتاج �إلى �شيء ،يذهب �إلى متاجر حمددة تعود على ال�شراء منها و�إذا وجد �ضالته يخرب �أهله مبكانها وقيمتها املادية وعليهم �إعطاءه ما يريد ل�شرائها. �أما حممد اجلدحف�صي وهو �أب لطفلني فيجد يف هذه املوا�سم فر�صة للح�صول على املاركات العاملية من ال�سلع ب�أ�سعار �أقل .نظرا لأنه يقوم ب�شراء الكثري من ال�سلع خالل مو�سم التخفي�ضات مثل املالب�س، والأحذية ،والكماليات املنزلية ،مع مراعاة تب�ضع ال�سلع التي ال تنتهى مو�ضتها .ومع موجة غالء الأ�سعار التي �شدهتها املنطقة قبل �أعوام عدة ،جعلت الكثري من الأ�سر جتد يف موا�سم التخفي�ضات مفتاح فرج لها. ً وي�ؤكد اجلد حف�صي �أنه يعلم متاما� ،أن بع�ض هذه التخفي�ضات وهمية� ،أو تهدف �إلى ترويج �سلع غري رائجة ،ولكن على ال�شخ�ص �أن يختار ال�سلع املالئمة واملنا�سبة و�أن ينتقيها بعناية ولي�س ال�شراء من دون هدف فقط لأن هناك تخفي�ضات.
لقاء مع
هدى رضي:
التوفيق بين البيت والعمل مهمة صعبة ه��دى رض��ي سيدة أعمال ناجحة ،وهي إح��دى ع��ض��وات أس��رة جمعية سيدات األع��م��ال البحرينية ،وال��ن��ادي البحريني الفرنسي ،عشقت الشكوالته منذ الصغر، ف��ق��ررت ال��ح��ص��ول ع��ل��ى ت��وك��ي��ل أج��ود أنواع الشكوالته البلجيكية وبيعها في محل خاص بها ،استطاعت بالقليل من التنازالت ان تصبح زوج��ة وأما ناجحة إلى جانب النجاح الكبير ال��ذي استطاعت تحقيقه في عملها ،إذ أصبحت تطمح إلى أن تصبح صاحبة سلسلة محالت تغطي منطقة الخليج بالكامل.
«مجلة صبايا» التقت هدى رضي وكان لنا معها هذا اللقاء حول عملها وطموحاتها ،وطريقة إشرافها على عملها ،ورصدنا تجربة نجاحها خ�لال السطور التالية.
2013
حبي للشوكوالتة قادني ألصبح سيدة أعمال
إبريل
27|26
ملاذا اخرتت �أن يتعلق م�شروعك بال�شكوالته؟ �أع�شق ال�شكوالته منذ طفولتي ومع ذلك مل �أفكر يوما يف �أن �أعمل يف هذا املجال ،ولكني اقتحمته مبح�ض ال�صدفه� ،إذ قابلت �إحدى الزميالت الكويتيات �أثناء احد زيارتي للكويت يف رحلة عمل ،و�أثناء حديثنا علمت مدى حبي لل�شكوالته ،ف�أهدتني علبة كي �أجرب نوعيتها ،على اعتبار �أنها من �أف�صل الأنواع ،وبالفعل �أعجبت بها جدا، وعندما عدت �إلى البحرين ،حر�صت على �أن يتذوقها جميع الأهل الذين عربوا عن �إعجابهم بها ،وهنا فكرت يف ا�سترياد �شكوالته «د�سكاليد�س» البلجيكية الفاخرة لأ�صبح املوزع الوحيد لها. ما هي اخلطوات التي اتبعتها الفتتاح �أول حمل؟ يف عام ،2003اجتهت �إلى خماطبة امل�صنع الرئي�سي يف بلجيكا ،ورتبت معه لتوريد هذا النوع من ال�شكوالته بعد �أن اكت�شفت �أن موقع التوريد للبحرين ال يزال �شاغراً، كان االت�صال مع امل�صنع �سل�ساً جداً ،ومتكنت من �إنهاء املعامالت معه يف وقت قيا�سي ،غري �أن العوائق الأكرب التي واجهتني كانت يف �إنهاء املعامالت بالبحرين، وخ�صو�صاً عرب وزارة التجارة والبلدية ،لكن يف النهاية تكلل امل�شروع بالنجاح وافتتحت املحل ،لأ�صبح املورد الوحيد ل�شكوالته د�سكاليد�س يف البحرين. هل هناك من ي�ساعدك يف الإ�شراف على عملك؟ �أحب �أن �أ�شرف على عملي من الألف �إلى الياء ،ف�أ�سافر بنف�سي الختيار قطع ال�شكوالته املوجودة يف املحل ،و�أقوم مبراجعة ح�ساباتي بنف�سي �أ�سبوعيا لكوين م�صرفية يف
الأ�سا�س ،و�سوف �أتو�سع قريبا الفتتاح حمل �آخر ،كما ا�سعى حالياً للو�صول �إلى ال�سوق اخلليجية كي �أ�صبح وكي ً ال للتوريد يف بع�ض البلدان. تقومني بتغليف وتزين الهدايا ب�شكل متميز ،فكيف تو�صلت �إلى هذا الفن؟ افتتاحي للمحل قادين �إلى �ضرورة ابتكار طرق اللف والتزيني ،وخا�صة �أن طريقتهم يف بلجيكا تختلف عنا يف البحرين ،حيث يقومون ببيع ال�شكوالته يف �صناديق ،ومن �أجل مواكبة العادات والتقاليد البحرينية ،ح�صلنا على ت�صريح خا�ص من امل�صنع يف بلجيكا كي نقوم بلف مبيعاتنا ب�شكل ينا�سب طبيعة جمتمع البحرين الذي يف�ضل �شراء احللويات يف �صحون مزينة.
هل هناك م�شاريع م�ستقبلية تخططني لها؟ �أفكر جديا يف افتتاح كافيه على الطريقة الفرن�سية، ويقدم الطعام والكويف على الطريقة الغيطالية ،مع حلويات بلجيكية ،وبالفعل و�ضعت له درا�سة جدوى، �إال �أن الظروف االقت�صادية حالت دون تنفيذه يف الوقت احلايل.
كيف ت�ستطيعني التوفيق بني عملك ورعاية �أطفالك؟ االهتمام بالبيت والعمل مهمة يف غاية ال�صعوبة ،ولكن بتنظيم الوقت وتقدمي بع�ض الت�ضحيات والتنازالت ت�سري الأمور على ما يرام ،و�أ�ستطيع القول �إين وهلل احلمد قادرة على �إدارة عملي اال�ستثماري اخلا�ص ،و�أقوم بتخلي�ص معامالتي بنف�سي من دون �أي م�شكالت تذكر ،ولكن توجد بع�ض املواقع التي ال يزال من ال�صعب على املر�أة التعامل معها� ،إذ ال ميكن للمر�أة مثال �أن تتجه لتتابع �شحنتها، ويجب عليها �أن تر�سل �أحد �أقربائها «الرجال» ملتابعة هذه ال�شحنة ،وبالن�سبة يل ف�إن وجود زوجي معي يذلل يل هذه العقبات ،ولوال وجوده ملا ا�ستطعت القيام بهذه الأعمال بنف�سي. 27|26أكتوبر فبراير 27|26
2012 2013
أخبار الفورمال 1
من هم السائقين الجدد في بطولة الفورموال وان 2013 مو�سم هناك عدد ُمعينّ من ال�سائقني الذين يح�صلون على ُفر�صة دخول عامل �سباقات الفورموال يف ُك ّل ٍ وان للمرة الأولى يف م�سريتهم ،وهذا العام ال يُختلف الأمر عن �سابقه من خالل الوجوه اجلديدة ،التي ابت�سم ّ احلظ لها لتكون من بني ال�سائقني الـ 22املحظوظني املتواجدين على �شبكة االنطالق. انتقال الربيطاين لوي�س هاميلتون من ماكالرين الى مر�سيد�س هو التغيري الذي �أرخى بظالله على الفورموال ،1اعتزال مايكل �شوماخر �سباقات الفورموال 1للم ّرة الثانية �سيكون له �أثر كبري لدى عُ�شاقه ،كما يجب �أن ال يغفل عن بالنا � ً أي�ضا رحيل الياباين كاموي كوبايات�شي ،هايكي كوفاالينن ،برونو �سينا ،فيتايل بيرتوف ،تيمو غلوك ونارين كارثيكيان .ولكن مكانهم� ،أتى جيل جديد من ال�سائقني، حت�سن نوع ّية ال�سباقات ،و�إن كان بع�ضهم ح�صلوا على هذه املقاعد ب�سبب جيل �صاعد قد يُ�ساهم يف ّ الرعاية املال ّية الكبرية التي ميلكونها. دعونا ن�أخذكم بجولة تعريف ّية على ال�سائقني اجلدد والذين �س ُي�شاركون يف �سباقهم الأ ّول ع ّما قريب. المكسيكي إيستيبان غوتيريزُ :ولِد غوترييز يف � 5أغ�سط�س 21( 1991عا ًما) وهو �سائق مك�سيكي حُمرتف� .شارك يف بطولة «اجلي.بي »2املو�سم املا�ضي مع فريق لوت�س و�شغل ال�سائق االحتياطي يف فريق �ساوبر� 2013 .سيكون عامه الأ ّول ك�سائق �إ�سا�سي يف الفورموال وان ،حيث �س ُيزامل الأملاين نيكو هلكنربغ. يف عام ،2008فاز غوترييز يف بطولة «فورموال بي�.أم.دبليو» الأوروب ّية ،ليكون بذلك �أ�صغر مك�سيكي يفوز يف هذا اللقب بعامه الـ .17كما فاز � ً أي�ضا باملو�سم االفتتاحي من بطولة «اجلي.بي »3عام .2010 غوترييز �أنهى املو�سم املا�ضي من �سباقات «اجلي.بي »2يف املركز الثالث بعد �إحرازه لـ 176نقطة وفوزه بثالثة �سباقات. فالتيري بوتاس :يُع ّد بوتا�س من املواهب ال�صاعدة يف �سباقات ال�سيارات ،حيث يُع ّول عليه فريق ويليام�س لتحقيق نقاط ثمينة ُت�ساعده على التقدم يف بطولة ال�صانعني .بوتا�س ( 23عا ًما) ان�ضم لفريق ويليام�س ك�سائق احتياطي عام 2010حيث �شارك يف 15ح�صة جتارب ح ّرة خالل املو�سم املا�ضي. ّ ف�ضل فريق «ال�سري» فرانك ويليام�س يليام�س بوتا�س على ال�سائق املدعوم مال ًيا برونو �سينا ،كونه مقومات قد جتعله بط ً ال يف املُ�ستقبل القريب ،على غرار مواطنيه ميكا هاكينن وكيمي رايكونن. ميتلك ّ بوتا�س هو ال�سائق اجلديد الوحيد الذي مل يُ�شارك يف بطولة «اجلي.بي »2فهو �سبق له املُ�شاركة يف �سباقات «اجلي.بي »3عام 2011حيث فاز بال ّلقب بعد �إحرازه لأربعة انت�صارات. 2013
إبريل
29|28
غيدو فان دير غارد :هو �سائق �سباقات هولنديّ ،يبلغ من العمر 27عا ًما و�س ُي�شارك يف مو�سمه الأ ّول هذا العام مع فريق كاترهام .فان دير غارد مل ي�ستطع املُ�شاركة يف �سباقات الفورموال وان يف وقت مُب ّكر ما دفعه الى املُ�شاركة يف �سباقات «اجلي.بي »2لأربعة موا�سم على التوايل ،ولكن بالرغم من ذلك مل يحقق �سوى 5انت�صارات منذ عام � ،2009إذ كان املركز اخلام�س يف بطولة ال�سائقني �أف�ضل نتيجة �أحرزها هذا ال�سائق مع فريق �أداك�س قبل عامني. دير غارد ي�أمل من �إثبات نف�سه ومُ�ساعدته للفريق «الأخ�ضر» على حتقيق نقاطه الأ ّولى يف عامل الفورموال واحد مع زميله الفرن�سي ت�شارل بيك. جول بيانكي :هو �سائق فرن�سي ،يبلغ 23عا ًما و�سيقود لفريق مارو�سيا هذا العام يف بطولة العامل ل�سباقات الفورموال وان .اقرتن ا�سم بيانكي على الدوام ب�أكادميية فرياري، وهذا ما �ساعده على خطف املقعد الثاين يف مارو�سيا يف ال�ساعات الأخرية من انتهاء التجارب ّ ال�شتوية يف بر�شلونة. الفورموال واحد لي�ست جديدة على بيانكي� ،إذ �سبق له و�أن لعب دور ال�سائق االحتياطي يف فرياري عام 2011قبل �أن ينتقل بعدها الى لعب نف�س الدور لدى فريق فور�س �إنديا. بيانكي مل يُ�شارك يف �أيّ �سباق للفورموال واحد ،ولكن يُتو ّقع له حتقيق نتائج جيدة مع مارو�سيا كونه �أنهى �سباقات «اجلي.بي »2لعامي 2010و 2011يف املركز الثالث. ماكس شيلتون :هو ال�سائق الربيطاين الذي �س ُيجاور بيانكي يف مارو�سيا .يبلغ الفتى الإنكليزي 21عا ًما وي�أتي من عائلة تع�شق و ُت�سابق يف ريا�ضة املُحركات� .شيلتون �شارك يف 3 موا�سم يف �سباقات «اجلي.بي »2و�أنهى املو�سم املا�ضي يف املركز الرابع بعد حتقيقه النت�صارين. 29|28إبريل
2013
لكل األسرة
كيف تعلمين طفلك فن اإلتيكيت؟
اإلتيكيت هو فن التعامل مع اآلخرين والتأثير فيهم بذكاء ولباقة مع تجنب ال��وق��وع في المواقف ال��م��ح��رج��ة ..والتعامل م��ع ه��ذا ال��ف��ن ي��ب��دأ منذ الطفولة ..وإذا تعلم الطفل قواعده فسيؤثر هذا في شخصيته وسلوكه طوال عمره. عزيزتي األم مرحلة الطفولة هي أه��م مرحلة عمرية في حياة طفلك ،حيث يتم فيها تكوين شخصيته وذلك من خالل ما يكتسبه من سلوكيات تصدر منك ِ سواء سلبية أو إيجابية ويمكن من خالله تواجهك أثناء تالفي العديد من المشكالت التي ِ تربية وتنشئة طفلك. عند تعليم طفلك آداب السلوك ال تعاقبيه بالضرب إذا قصر واتبعي أسلوب لفت النظر والتجنيب في السلوك السليم حتي يلتزم به رغبة فيه ال رهبة منه. 2013
إبريل
31|30
اإلتيكيت الحركي
هو قواعد حركة اجل�سد التي تعطي الفتاة �أو ال�صبي �أناقة وذوقا و�أدبا �أثناء اجللو�س �أو ال�سري �أو التحرك ب�شكل عام فتتعلم الفتاة كيف تقف بطريقة ر�شيقة اليوجد بها ا�ستهزاء �أو ميل �أو ميوعة فال بد �أن تعتاد الوقوف وهي مم�شوقة القوام وحتر�ص على و�ضع قدمها اليمنى �أمام الي�سري وحينما ت�سري البد �أن حت�سب خطواتها بدقة �شديدة فال تكون بطيئة �أو �سريعة يف خطواتها ..ولكي تعتاد هذه اخلطوات حتتاج �إلى مترين فنقوم بر�سم خط على الأر�ض ت�سري عليه بخطوات هادئة والتخرج عنه وتراعي عدم احتكاك قدميها بالأر�ض حتى الت�صدر �صوتا �أثناء �سريها ..ولكي ت�صبح مم�شوقة القوام م�ستقيمة الظهر ن�ضع لها ع�صا خلف ذراعيها وتتمرن على ال�سري بتلك الطريقة حتي تكت�سب مظهرا واثقا و�أنيقا. ويف مرحلة ثانية ن�ضع لها كتابا على الر�أ�س وت�سري وهي حتافظ على توازنها وحتر�ص على �أن يكون الظهر مفرودا والكتفان �إلى اخللف ويرتبط هذا التمرين بعار�ضات الأزياء وي�سمى بخطوات القطة . ويخ�ضع ال�صبي �أي�ضا لتعلم �إتيكيت ال�سري واجللو�س فال بد �أن ي�سري وهو م�ستقيم الظهر بخطوات ثابتة وقوية ويحر�ص على عدم احتكاك قدميه بالأر�ض كما ال بد �أن يراعي عند اجللو�س على املقعد عدم االنزالق فيه وهي قاعدة تطبق على الفتيات والذكور فال بد �أن يجل�سوا و�أقدامهم م�ضمومة و�أيديهم على �أرجلهم ولو كان املقعد عميقا فيجب اجللو�س على طرفه والمييلون ب�أج�سادهم �إلى اخللف حتي التبدو جل�ستهم م�ستهرتة وبعيدة عن الأدب.
اإلتيكيت الصوتي هو كيفية التحكم بال�صوت و�آدابه فالبد �أن يتعلم الطفل �أن يكون �صوته وا�ضحا �أثناء احلديث ومعربا و�أن تكون الكلمات �صحيحة وخمارج الألفاظ �أي�ضا ،و�أن تكون نربة ال�صوت متو�سطة فال�صوت العايل خط�أ واخلفي�ض بحيث الي�ستطيع امل�ستمع فهمه �أي�ضا خط�أ .والبد �أن يتعلم الطفل �آداب اال�ستماع �إلى الآخرين و�أنه من اخلط�أ مقاطعة املتكلم �أثناء احلديث وعدم �إجراء �أحاديث جانبية يف وجود جمموعة من الأ�شخا�ص �إلى جانب النهي متاما عن الهم�س بني اثنني يف وجود جمموعة حتى الي�سبب ذلك �إحراجا للآخرين. باخت�صارعندما ي�ستطيع طفلك النطق يجب �أن تدربيه علي اتباع �آداب اللياقة عند التحدث باالعتياد علي ا�ستخدام الألفاظ املهذبة واالبتعاد عن ترديد �أي لفظ خارج �أو جارح �سمعه من الآخرين.
اإلتيكيت السلوكي
هو ي�شمل الكثري من ال�سلوكيات التي يجب �أن يعتادها الطفل مع الآخرين من قواعد تناول الطعام والتعامل مع الآخرين واملجاملة واختيار املالب�س ..فيجب �أن يتعلم الطفل �أنه قبل �أن يجل�س �إلى املائدة لتناول الطعام البد �أن يكون مظهره ح�سنا ونظيفا ويعتاد عدم القول ب�أنه يحب �صنفا معينا من الطعام دون الآخر ،فاملفرت�ض �أن كل �شيء على املائدة �صالح للأكل و�أن يعتاد الأطفال �أي�ضا عدم ترك طعام يف الأطباق وعدم التحدث �أثناء م�ضغ الطعام.. والي�صح �أن يرتك الأطفال املائدة قبل الكبار ،و�إذا ا�ضطر �أحدهم �إلى القيام فعليه �أن ي�ست�أذن �أوال ..ويلعب اختيار املالب�س دورا مهما يف حياة الطفل ويبد أ� هذا الأمر معه من خالل التعامل مع اختيار الألوان املالئمة معا ثم يطبق الأمر على اختيار املالب�س املنا�سبة و�ألوانها املتنا�سقة.. وهناك قاعدة �أ�سا�سية نحر�ص على تعليمها للأطفال وهي �أاليزيد اختيا ر �ألوان الثياب على ثالثة �ألوان فقط و�أكرث من هذا يجعل املظهر يبدو مبالغا فيه وال يتميز بالأناقة. وتوجه �أمل عفيفي خبرية الإتيكيت ن�صائح خا�صة للفتيات: فالبد �أن تتعلم الفتاة منذ طفولتها عدم املبالغة يف ا�ستخدام
الألوان والإك�س�سوارات ،كما يجب �أن حتر�ص الأم على ن�صح كثرياً �أو �إ�صدار الأ�صوات العالية ،مع الأخذ يف االعتبار �إذا ابنتها بعدم و�ضع طالء الأظافر حتى �سن اخلام�سة ع�شرة ،ا�ستمرت الوجبة فرتة طويلة من الزمن ال يطيق الطفل لأنه يعطي الفتاة مظهرا غري الئق ،والبد �أن تهتم ب�أن احتمال االنتظار لهذه الفرتة وميكن قيامه �آنذاك. تكون �أظافرها ق�صرية ونظيفة و�أن تهتم بنظافة ب�شرتها، وعدم اتباع املو�ض ة غري املنا�سب ة ملجتمعاتنا الإ�سالمية *اخل�صو�صية: لكي يتعلم طفلك احرتام خ�صو�صيات الكبار ،ال بد �أنوال�شرقية. حترتم خ�صو�صياتهم: وهناك قواعد ثابته ين�صح بها خرباء الإتيكيت وهي : ال تقتحم مناق�شاتهم.*مرحلة الطفولة هي مرحلة التقليد املبا�شر للوالدين -ال تن�صت �إلى مكاملاتهم التليفونية. لذلك يجب مراعاة �إظهار القدوة احل�سنة للطفل يف -ال تتل�ص�ص عليهم. ال تفت�ش يف متعلقاتهم.الأقوال والأفعال. *يجب تهيئة جو الهدوء والراحة للطفل وذلك لأن ذلك -انقر الباب واال�ستئذان قبل الدخول عليهم ينمي فيه حا�سة الإدراك وي�ساعد عقله علي التفكري ال�سليم .ال تتعجب من هذه الن�صائح ،لأن تربية الطفل يف املراحل *ال يجب تلقني الطفل عبارات اجلنب وال�سكوت عن احلق العمرية الأولى والالحقة ما هي �إال مرايا تعك�س ت�صرفات الوالدين وتقليد �أعمى لها. وال داعي التباع �أ�سلوب التهديد حتى ال ين�ش�أ جباناً. * احذري متاماً و�صف طفلك �أو مناداته بالكذاب �إذا *الأطفال �شهرية مبقاطعة احلديث ،و�إذا فعل طفلك ذلك كذب �أو اخلواف �إذا �شعر باخلوف وذلك لإعطائه فر�صة فعليك توجيهه على الفور �أثناء املقاطعة وال تنتظر حتى ت�صبح عادة له. للتخل�ص من تلك العيوب *هناك كلمتان �سحريتان كلمة «من ف�ضلك» عند طلب �شيء ،وكلمة «�شكراً» عند �إجناز الطلب .و�أنت تعمل *من خالل ال�سلوك املتبع يف اللعب بني الأطفال تنمى ل�صغريك �أو �صغريتك معروفاً ينبغي �أن تعلمه -تعلمها معها �أ�ساليب للرتبية عديدة من دون �أن ي�شعر الآباء: روح التعاون.هاتني الكلمتني لكي ت�صبح مبثابة العادة له -لها . يجب على كل �شخ�ص �أن ي�شعر بالتقدير عند القيام بعمل -االحرتام للآخرين. �أي �شيء من �أجل الآخرين ،حتى لو كان هذا ال�شخ�ص -الطيبة. طف ً ال وكلمة«�شكراً» هي �أف�ضل الطرق للإعراب عن -عدم الأنانية وحب الذات. االمتنان والعرفان ،والأف�ضل منها «من ف�ضلك» حتول ويتم تعليم الأطفال من خالل م�شاركة الآباء لهم يف اللعب �صيغة الأمر �إلى طلب وتت�ضمن معنى االختيار ،بل �إنها بتقليد ردود �أفعالهم. جتعل من الطلب غري املرغوب فيه طلبا لذيذا يف �أدائه *الطفل ال�صغري ال يبايل مبناداة من هم �أكرب منه �سناً *ال بد �أن يتعلم الأطفال م�صافحة من هم �أكرب �سناً عند ب�ألقاب ت�أدبية ت�سبق �أ�سماءهم لأنه ال يعي ذلك يف �سن تقدمي التحية لهم مع ذكر اال�سم والنظر �إلى عني من مبكرة وال يحا�سب عليه ،ولكن عندما ي�صل �إلى مرحلة ي�صافحهم ،وقم �أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب امل�ستمر. عمرية لي�ست متقدمة بالدرجة الكبرية ،ال بد من تعليمه كيف ينادي الآخرين با�ستخدام �ألقاب ت�أدبية لأن عدم *عندما ينطق الطفل بكلماته الأولى يجد الآباء �سعادة بالغة لأنه ي�شعر �آنذاك �أن طفله كرب وال �سيما مع الوعي �سيرتجم بعد ذلك �إلى قلة الأدب. *�آداب املائدة للكبار هي نف�سها لل�صغار با�ستثناء بع�ض الأ�صدقاء من خالل املحادثات التليفونية ...لكن قد االختالفات الب�سيطة ،و�إن كان يعد اختالفاً واحداً فقط هو يزعج ذلك البع�ض .وال مانع منه �إال بعد �أن ي�ستوعب تعليمهم التزام ال�صمت على مائدة الطعام من دون التحرك الطفل الكالم وكيف ينقل الر�سالة �إلى الكبار. 31|30إبريل
2013
خرافة الحب قبل الزواج.. «الزواج عن حب ليس الوصفة السحرية للزواج الناجح»
هذا الموضوع أنسب إلى المجتمعات أو األسر المحافظة وشبابها الحائر بين مجتمعه المحافظ واألفالم الرومانسية.. حتى لم يعد يؤمن بجدوى الزواج التقليدي. هذه األيام عندما يسألك أحدهم عن طريقة زواجك وتقول «زواج تقليدي» فيجب أن تقولها بأسى مع خلفية موسيقية حزينة تناسب ما يحاول اإلع�لام العالمي فعله لتشويه المفاهيم! وفي الحقيقة ،أن الطريقة الحالية التقليدية للزواج ،ال نستطيع القول بأنها فاشلة ،فهناك الكثير من الزيجات الناجحة واآلمنة التي قامت بهذه الطريقة ،ولكنها ال تناسب أناس آخرون ،إذا كنت عزيزي القارئ أو عزيزتي القارئة من المقتنعين بما يختاره لك أهلك وفقا للمركز االجتماعي والدين فهنيئا لك ،لقد ارتحت وأرحت. 2013
إبريل
33|32
ل�ست من املدافعني عن الزواج بناء على حب ،ولكنه قرار �آمن به الكثري من الباحثني يف هذا املجال بعد الكثري من ق�ص�ص احلب التي حدثت يف حميطهم او جمتمعهم ور�أوا �أن احلب �أعماهم ومل ي�ؤد دوره املطلوب يف التعرف �أكرث على الآخر للت�أكد من طباعه وح�سن خلقه. ولن �أقول الكالم املكرر عن النعجة والذئب ،فالكثري من ق�ص�ص احلب تتوج بالزواج فعال �إذا كانت الفتاة واعية مبا يكفي ،لكن ق�ص�ص احلب تقوم على اخلوف من« :هل يحبني حقا و�سيتقدم خلطبتي �أم �أنه يلعب بي؟» وما �إن يتقدم تخفت كل اللهفة! وهذه الق�ص�ص �إذا قامت بني طرفني ي�ؤمنان يف قرارة نف�سيهما ب�أن هذا خط�أ وهما متورطان فيه ،ف�إنه ي�ؤدي �إلى الغرية وال�شك واملنع غري املربر بعد الزواج! كما �أن ق�ص�ص احلب ت�ستبق جمال املراحل ،فبالت�أكيد حب بال م�س�ؤولية هو �أف�ضل من حب مب�س�ؤولية! لذا ف�إذا تزوج املحبون «اعتقدوا» �أن الزواج �سيئ. ق�ص�ص احلب تقوم على مهارة الطرفني العاطفية فقط وتغيب امل�س�ؤولية واملهارات االجتماعية والدينية وكثري من العوامل املهمة جدا يف احلياة الواقعية ال «احلياة العاطفية» التي ال تظهر خالل ق�ص�ص احلب وخ�صو�صا �إذا قام احلب عن طريق الإنرتنت �أو الهاتف.
لذا ،ف�أنا �أ�ؤمن ب�أن ق�ص�ص حب الإنرتنت �أو الهاتف فا�شلة متاما �أكرث من حب زمالء العمل �أو الدرا�سة �أو الأقارب ،ولكننا هنا بالطبع بالطبع ل�سنا �ضد الزواج عن حب ،فالر�سول �صلى اهلل عليه و�سلم مل ير للمتحابني مثل النكاح ،لكننا فقط نقول الزواج عن حب لي�س الو�صفة ال�سحرية للزواج الناجح ،وقد ي�صلح الزواج عن حب للعاقل الذي يعرف كيف يحمي نف�سه وقد يكون كارثة للبع�ض الآخر نتيجة غرقه العاطفي الأعمى ،وال �أحلل �أو �أحرم هنا، فال�شرع ي�ؤخذ من م�صادره. هناك �سل�سلة عن �آداب اخلطبة ،قدمها احد املتخ�صني يف هذا املجال يف �أحد براجمه املتلفزة ،فيها طرق ع�صرية جدا ال تخرج عن �إطار الدين ،حترتم الإن�سان وفرديته ورغباته وطريقة تفكريه ،وتنظر للزواج بطريقة راقية ك�شراكة بني �صديقني �أو �شريكني ال رغبة يف لقب اجتماعي �أو تفريغ رغبة فطرية و�إجناب �أطفال وح�سب ،و�أنا �أعتقد �أن هذه الطريقة �أف�ضل من احلب الأعمى و�أكرث �أمانا ووعيا.
وهناك مقولة جميلة لرجل �أجنبي لديه مدونة يف متبلر ،يقول فيها �إن الرجل �إذا ما رغب يف الزواج منك من �أول ثالثة �أ�شهر فهو لن يتزوج بك �أبدا .وهذا ينفي متاما يف ر�أيي الفرق بني املواعدة واخلطبة بطريقة واعية� ،إمنا الفارق الزمني الأطول يف املواعدة هو من �أجل تقوية العاطفة ال �أكرث .وال�شاهد �أن عددا من الأجنبيات قلن �إنهن ت�أكدن من رغبتهن يف الزواج من هذا الرجل بعد ال�شهر الأول فقط.
وين�صح الدكتور الفتيات �أن يحكمن العقل يف الأ�شهر الثالثة الأولى ،لكي ينحني العاطفة جانبا ،ف�إذا ظهرت �أي عالمات تدل على عيوب حقيقية وجوهرية فلتتوقف عن مواعدته فورا .و�أعتقد �أن هذا بال�ضبط هو دور اخلطبة الر�سمية �أو عقد القران وهي فرتة يكون فيها �إدخال العاطفة مع العقل، لكن م�شكلة جمتمعاتنا �أنها عقدت من م�س�ألة ف�سخ القران واعتربته طالقا ،فبات النا�س يخافون من القران املبكر، بينما هم يجرون على �أنف�سهم م�شكالت م�ستقبلية ملجرد �أعراف اجتماعية فا�سدة! كما �أن اخلطبة عندنا �إذا قامت بوعي فهي �أف�ضل من الطرق الأجنبية مثل �أ�سلوب املواعدة من �أجل الزواج ،فهو يف نظري طريقة م�شابهة جدا لأ�سلوب اخلطبة عندنا ،الفرق هو �أن تلك ال تتم حتت عني الأهل ،فالفتاة يف الغرب ال بد �أن تخرج لكي تعر�ض نف�سها �أمام الرجال يف العمل واملنا�سبات واملقاهي بطريقة ما لي�ست مبتذلة ولي�ست �صادقة .والفتاة عندنا كانت يف القدم �إما �أن جتل�س يف البيت� ،أو ال بد �أن تخرج وتعر�ض نف�سها يف الأفراح و�أمام الن�ساء ،ولكن الآن مع التطور والأ�ساليب املتح�ضرة هناك جماالت للتعارف بني الفتيات وال�صبيان يف العمل وال�شارع لدى املجتمعات املنفتحة .ويظل لدينا ميزة �إ�ضافية يف ال�شرق وهو �أن العائالت املعروفة ي�أتي اخلطاب �إلى بناتهم من دون �أ�سلوب العر�ض الرخي�ص.
وقد يقول �أحدهم �إن فرتة التعارف مهمة ملعرفة �أخالق ال�شاب احلقيقية غري املت�صنعة قبل عقد القران ،الزواج بطيخة! مهما حاولت جتنب ذلك .ويف منا�سبة ما� ،سئل �أحد اخلرباء يف الزواج عن الوقت املنا�سب ،وقال �إنه يعتمد على مرات اللقاء واحلديث ال عدد الأيام وال�شهور ،حتى ي�سرتيح اخلاطب �أو ت�سرتيح املخطوبة وتطمئن .وهذه الفرتة كفيلة باكت�شاف �إذا كان ميكن ن�شوء عاطفة بينكما �أم ال. لكن املهم �أال تنح�صر املعايري على وظيفته وراتبه وا�سمه العائلي و�صالته يف امل�سجد و�سمعة الأب والأم� ..أو مهارة طبخ البنت ووزنها وجمالها وا�سمها العائلي! لأن هذه املعايري قد تكون �شكلية ،وقد يكون االبن مت�أثرا ب�أ�سرته لكنه لي�س مقتنعا بها ،بل قد يكون العك�س متاما. واجلمال معيار يزول مبجرد التعود عليه ،والطبخ تعلمه �سهل جدا ،فمئات الن�ساء ال تعرف كيف يقلى البي�ض قبل زواجهن وهن الآن طباخات .والأخالق هي الأهم ،و�أعتقد �أن الفكرة امل�شهورة �أن امللتزم هو الأف�ضل خلقا �أ�صبحت فا�سدة الآن ،فالر�سول �صلى اهلل عليه و�سلم يقول« :من تر�ضون دينه وخلقه» وقد ف�صل ال�صفتني لأنهما منف�صلتان فعال. ويدعو اخلرباء �إلى عدم حتديد �أوقات اللقاء ،لأن الغر�ض هو معرفة رغبة الطرف الآخر يف االبنة �أو البنت و�أ�سلوب تفكريه. وهناك مقولة جميلة�« :إذا قررت الزواج عن حب فلتختاري حبيبا ينا�سبك اجتماعيا ودينيا ال عاطفيا فقط». و�إذا كانت الأ�سرة الأمريكية حتر�ص على الت�أكد من �أخالق ال�شاب الذي تواعده فتاتهم عندما تكون يف الثانوية �أي يف بداية املواعدة دون �أي خربة كافية وحتت ت�أثري الهرمونات ،فهو الأمر نف�سه الذي تفعله الأ�سرة العربية عندما ترف�ض حبيبا ما البنتهم ،فهم يحمونها من عماها العاطفي ومن قلة خربتها يف النا�س عموما والرجال خ�صو�صا. و�أرجو �أن تنتبه الفتاة �إلى ن�صيحة املخت�صني يف هذا املجال ب�أن تت�أكد الفتاة من �أنها توافق على العي�ش مع هذا ال�شخ�ص بعينه لأنه يعجبها ،ال لأن «فكرة» الزواج تعجبها �أو لأنه خامة للرومان�سية �أو لأنها ترغب يف �إجناب الأطفال �أو الأدهى لأنها ترغب يف الهروب من واقعها من دون �أن تت�أكد �أنه �سيوفر لها بالفعل واقعا �أف�ضل. وهذه هم�سة للفتيات الالتي ال يكرتثن مبتعة التجربة بل يطلنب بالأمان :املواعدة هي �أكرب �سبب لتجنب الرجال الزواج يف �أمريكا وفقا للإح�صاءات ،ف�إذا كان الرجل قادرا على احل�صول على ما يرغب من دون زواج فمن يرغب يف م�س�ؤوليات؟! 33|32إبريل
2013
رائحة منزلك العطرة تجعلك سيدة رفيعة الذوق كلما كانت رائحة المنزل جميلة زادتنا تلك الرائحة شعورًا بالنشوة والسعادة ،وأنت سيدتي عندما تدخلين إلى المنزل بعد عناء يوم طويل ،فتستقبلك تلك الرائحة الزكية المنعشة ،فهذه أمنية ومطلب ،وأن يميز ضيوفك رائحة منزلك العطرة ،فهذا يدل على أن هناك سيدة رفيعة الذوق تهتم بتفاصيل هذا المكان. وألن األنف تعشق قبل العين ،ال تنسي إدخال البهجة على منزلك بروائح منعشة تداعبين بها مشاعر زوجك الدفينة ،فقد أثبتت الدراسات العلمية أن الروائح المنعشة داخل المنزل تحسن مزاج جميع أفراد
إليك بعض األفكار السهلة غير المكلفة والتي تجعل منزلك ِ ذا رائحة زكية لفترة طويلة.
األسرة وتقلل من الشعور بالتوتر ،من جانب
نسيم البحر والبابونج واليانسون ،تساعد
آخر يؤكد الخبراء أن الروائح المنبعثة مع على االسترخاء والنوم الهادئ ،أما رائحة خشب الصندل والياسمين وزهر البرتقال
فتحتوي على روائح عطرية منعشة تحفز الهورمونات وتثير المشاعر الدفينة ،أما
على االنتعاش.
الالفندر فهو يقضي على التوتر ويساعد
2013
إبريل
35|34
• �ضعي ب�ضع نقاط من الزيت العطري مثل زيت الالفندر يف وعاء به ماء �ساخن جدا ،و�ضعي هذا الوعاء يف الغرفة و�سوف تنت�شر منه الرائحة اجلميلة. •�ضعي يف ا�سفنجة ب�ضع نقاط من الزيت وبعد ذلك بلليها مباء حار ،و�ضعيها يف �أي مزهرية يف الغرفة ،ولكي تدوم الرائحة بللي الإ�سفنجة مرتني يف اليوم باملاء وبللي الإ�سفنجة بالعطر مرتني كل �أ�سبوع. •لتعطري الكنب� :ضعي يف �إبرة حقن طبية ،العطر الفواح �أو �أي عطر واغر�سيها يف الكنب واملخدات و�ستظهر رائحة عطرة كلما جل�ست عليها. •للرخام وال�سرياميك� :إذا رغبتِ يف تعطري الرخام وال�سرياميك� ،أ�ضيفي �إلى ماء ال�شطف نقاطا من دهن العود ومتتعي بالرائحة. •ملكن�سة منع�شة� :أفرغي ما بداخلها واغ�سلي كي�س القما�ش يف الغ�سالة ،ون�شيفه ،ثم �ضعي بع�ض قطرات من الزيوت العطور ثم اطحني مكعبا من مكعبات امل�سك ،و�ضعيه يف كي�س قما�ش مثل ال�شيفون واربطيه و�ضعيه بني الكي�س وجهاز الدينمو للمكن�سة وعند كن�س املنزل ا�ستمتعي برائحة جميلة وجذابة. • لتعطري احلمام �ضعي داخل كي�س قما�ش من ال�شيفون ،حبة مكعب م�سك ،وفانيال ،ثم علقيها داخل احلمام ل حمامك عدة �أ�سابيع. و�ستبقى رائحة فواحة وجميلة مت أ • �ضعي يف قاعدة فر�شة التواليت ماء وبع�ض الديتول جتعل رائحة احلمام ديتول �أو كلور �أو �سيفلون.
غرفة نومك روضة.... اجعلي غرفة نومك رو�ضة من اجلنة ت�ؤ�سر قلب زوجك بطيب ريحها ،لكي تنامي على رائحة عطرة ا�صنعي خمدة �صغرية وقومي بح�شوها بالأع�شاب و�ضعيها حتت خمدة النوم ،و�سوف تفوح رائحة زكية منها. •عبقي غرفة نومك بالروائح الطبيعية ،اح�ضري برتقالة و�أدخلي بها �أعواد قرنفل من خالل غرزها يف الق�شرة ،ومع ترتيبها ب�شكل جميل وبعد ذلك قطعي اجللد اخلارجي للربتقالة فقط �أربعة �أق�سام ،وبعد ذلك ر�شي بودرة القرنفل يف داخل هذه الفتحات الأربع ،واربطي الربتقالة بخيط وعلقيها يف غرفة نومك� ،إنها تدوم وهذه الفواحة الطبيعية تبقى فرتة طويلة قرابة �سنة.
مطبخ من دون روائح كريهة دخان القلي ،وبقايا الثوم والب�صل ت�ضفي على مطبخك رائحة قامتة وخ�صو�صاً الثالجة ،دعي العبري ينطلق من مطبخك بالن�صائح التالية: •�ضعي �أع�شابا عطرية مثل النعناع �أو احلبق يف القفاز الذي ت�ستخدمينه ،لإم�ساك القدور ال�ساخنة ،وعندما تلم�سني القدور بها �سوف تفوح رائحة جميلة منها. •لت�ضيفي روائح منع�شة �إلى ثالجتك ،وللق�ضاء على الروائح ولتتمتعي برائحة منع�شة كلما فتحت باب الثالجة، �أح�ضري كمية من الفحم املكعبات اخلا�صة لل�شوي ت�ساوي 8مالعق طعام وك�سريها ،بالإ�ضافة �إلى 8مالعق كبرية من البيكنج �صودا ،و 2ملعقة طعام من مطحون ق�شر الليمون �أو الربتقال 1 ،ملعقة طعام من امل�سمار( القرنفل- العويدي) �أو قرفة (دار�سني) مطحون ،و 2ملعقة طعام من الفانيليا ال�سائلة. •اخلطي املقادير الأربعة الأولى مع بع�ضها البع�ض يف �إناء من الزجاج ثم انرثي الفانيليا على املقادير ال�سابقة واخلطيها جيداً مرة �أخرى ثم اتركي اخلليط جانباً �ساعة واحدة ،بعد ذلك هاتي قطعا من قما�ش مق�صو�صة م�سبقاً على �شكل مربعات� ،ضعي يف كل واحدة مقدار 2ملعقة طعام من اخلليط ال�سابق واربطيها ب�شريط �أو خيط مرتب، الآن �أ�صبح لديك جمموعة من اخلليط ال�سابق وزعيها يف الثالجة ويف خزائن املطبخ وانعمي برائحة منع�شة كلما فتحت باب الثالجة. •هذه اخللطة تقوم بالالزم من �سحب الروائح �أيا كانت من الثالجة خا�صة وباقي الأماكن عامة ،ي�ستمر مفعولها بني �12 -10أ�سبوعا ،و�إذا �أردتِ التجديد ما عليك �إال فتح �أحدها ونرث ب�ضع قطرات من الفانيليا وملعقة �صغرية من البيكنج �صودا. •بعد تنظيف �سرياميك املطبخ ،بللى فوطة وانرثي عليها بع�ض الفانيليا وام�سحي الأجزاء الظاهرة من الأر�ضية واتركيها جتف.
مالبسك تتحدث بلغة العبير
•�أطلقي العنان ملالب�سك واجعليها تتحدث بلغة العبري ،فال تعتمدي على معطرات امل�سحوق ،لذا ين�صحكِ اخلرباء بتعطري مالب�سك ب�أكرث من طريقة: •�ضعي بني املالب�س امل�سك الأبي�ض (البودرة) �أو احلجارة لرائحة ال تقاوم. • عند ترتيب املالب�س �ضعي بينها عدة مناديل ورقية معطرة بعطرك املف�ضل .وثقي متاماً �أنها �ستم�سك الرائحة بها ويف الدرج. • �إذا �أردتِ تعطري املالب�س بعطر عربي ولكن تخ�شني �أن ي�صبغ بلون العطر ،ت�ستطيعني �أن ت�ضعي ب�ضع قطرات من العطر يف قطعة قما�ش قطنية� ،ضعيها بني املالب�س والنتائج �ستكون رائعة. • ت�ستطيعني كذلك و�ضع مناديل معطرة داخل كي�س املخدة ،فتظل دائما جميلة وعطرة. • ميكن �أن ت�ضعي قطرات من دهن العود �أو �أي عطر مف�ضل لك مع ماء املكواة �أثناء كي مالب�سه. •ميكنكِ فر�ش الدوالب قبل ترتيب املالب�س مبفر�ش معطر ويكون جاهزا من ال�سوق. •اعلمي �أن و�ضع البخور بالدوالب يعطي للمالب�س رائحة عطرة. 35|34إبريل
2013
ع الموضة
أماني الشريف :متابعة أحدث خطوط الموضة من صميم عملي
م�صممة الأزياء امل�صر َّية �أماين ال�شريف تعد من �أف�ضل امل�صممات على امل�ستوى العاملي ،حيث تتميز ت�صميماتها بالب�ساطة والأناقة يف الوقت نف�سه ،وعلى الرغم من �أنها بد�أت يف هذا املجال كهاوية منذ حوايل خم�سة ع�شر عاما تقريبا، ف�إنها در�ست ت�صميم الأزياء يف الواليات املتحدة الأمريك َّية، خا�صة وعندما عادت �إلى م�صر قررت فتح ور�شة ت�صميم َّ بها لت�صميم ما ينا�سب املر�أة امل�صر َّية. وترى �أماين ان املوهبة والدرا�سة يكمالن بع�ضهما بع�ضا ،فاملوهبة هي التي مت ِّكن امل�صمم من االبتكار واخلروج من النمط التقليدي يف ت�صميم الأزياء� ،أما الدرا�سة فت�صقل املوهبة وتزيد من خربة امل�صمم التي تظهر يف ت�صاميمه مع مرور الوقت. وعلى الرغم من درا�ستها يف الواليات املتحدة، ف�إنها تنتمي �إلى املدر�سة ال�شرق َّية يف ت�صميم الأزياء ،انطالقا من قناعتها ب�أن كل جمتمع له خ�صو�صياته و�سماته التي حتدد اجتاه املو�ضة فيه ،وامل�صمم املاهر هو الذي ي�ستطيع �أن ي�ضفي على املو�ضة الغرب َّية الطابع ال�شرقي ويطوعها مبا يالءم جمتمعه. وحتر�ص م�صممة الأزياء �أماين ال�شريف على متابعة احدث خطوط املو�ضة من خالل االنرتنت وال�سفر حل�ضور عرو�ض الأزياء يف كل من باري�س وروما� ،إ�ضافة �إلى متابعة الف�ضائ َّيات املتخ�ص�صة يف هذا املجال� ،إذ ترى �أن االطالع على احدث خطوط املو�ضة هو �أحد �أهم مهام عملها.
ع الموضة
مصممة األزياء أماني الشريف:
2013
2012
يناير
45|44
مجموعة فرساتشي النسائية
2013
مجموعة فرساتشي النسائية
مت ا�ستلهام جمموعة فر�سات�شي الن�سائية لربيع و�صيف 2013من واملف�صلة مع تفا�صيل م�ستوحاة من �أ�سلوب اخلياطة الدقيقة ّ املالب�س الداخلية الأنيقة. الق�صات الرجالية املريحة وقد برزت ال�سرتات الطويلة ذات ّ والزخرفة بالدانتيل الرقيقة الناعمة .وتداخلت �أقم�شة الف�ساتني الق�صرية احلريرية امل�صبوغة ب�ألوان الربتقايل والأزرق ولون الب�شرة مع الدانتيل واجللد ،كما مت �شطب الأقم�شة يف ت�صاميم �أخرى وربطها مع بع�ضها البع�ض بوا�سطة الدانتيل املت�شابكة. و�إ�ضافة الى ذلك ،مت �إدخال ت�صاميم ر�شيقة تتمتع ببنية �أكرث مرونة من خالل ا�ستخدام قما�ش الكريب وال�شيفون فيما ت�أ ّلق رمز امليدوزا املطبوع على القما�ش امل�صبوغ كراي ٍة على الف�ساتني الق�صرية ذات الثنيات املثرية. وكالعادة ،تلعب التفا�صيل الزخرفية دوراً مهما يف ت�صاميم فر�سات�شي� ،إذ تتدلى �سال�سل بالغة ال�صغر من الأحزمة وتلمع الزخارف املكونة من خليط من املعادن على ف�ساتني ال�سهرة الهادلة .وللمنا�سبات الليلية املذهلة ،تن�سجم ف�ساتني ال�سهرة بقما�ش ال�شيفون امل�صبوغ كامل الإن�سجام مع مالمح اجل�سم فيما تلمع بتفا�صيل ّ ف�ضية وتهديب ذهبي.
مهرجان ربيع الثقافة الثامن.. أضواء ثقافية وفنية في عاصمة السياحة العربية
�أعلنت وزيرة الثقافة ال�شيخة مي بنت حممد �آل خليفة يف م�ؤمتر �صحفي تفا�صيل مهرجان ربيع الثقافة الثامن الذي يحيي �أجواء البحرين ثقافياً وفنياً و�سياحياً ملبياً جميع الأذواق وم�ستقطباً خمتلف الفئات وال�شرائح ،ويقدم الوجه احل�ضاري املنفتح واملتنوع للمملكة وينه�ض باملواهب البحرينية ال�شابة على خطى االحرتاف ومتثيل البحرين يف املحافل العاملية. وي�شارك هذا العام عدد من �أبرز القامات الفنية على م�ستوى العامل واملنطقة ،حيث يحيي الفرن�سي �صاحب �أكرث من � 800أغنية «�شارل �أزنافور» �أم�سية فنية يف قلعة عراد ،واملغنية الأمريكية ميلودي جاردو ،وعر�ض فرافيلوا والدينا�صورات للأطفال.
كما يندمج الفن وال�شعر يف م�شروع م�شرتك بعنوان «ر�سائل �إلى ع�شتار»، ومي ّثل حاالت مك ّثفة يف حواريات ما بني ال�شعر والر�سم ،ي�شارك فيها �سبعة �شعراء هم� :أدوني�س ،قا�سم حداد ،حممد بني�س� ،سعدي يو�سف، عبداملنعم رم�ضان ،برنارد نويل ومي�شيل بوتور ،وبرفقة الفنان هيمت حممد علي وذلك مب�ساحة الرواق للفنون. هذا باال�ضافة �إلى �سل�سلة فعاليات فنية ومعار�ض بداخل «�سوق باب البحرين» ،الذي يعر�ض جمموعة منتجات بحرينية مبتكرة يف دكاكني وحمال م�ؤقتة تعيد تاريخ �سوق املنامة القدمي واحلراك االجتماعي بداخله .فيما يقابل هذه املعار�ض ،ثالثة معار�ض �أخرى تقدّمها «�أبكاد» والبارح للفنون الت�شكيلية ،اثنان منهما للفن املعا�صر ،و�أحدها للت�صميم مب�شاركة 20فنا ًنا وفنانة من البحرين.
خبيرة التجميل القطرية سارة المال تنطلق من «عالم األلماس» بأحدث ألوان الشتاء
مثلت م�ؤخرا خبرية التجميل القطرية �سارة املال دولة قطر وذلك مب�شاركتها يف برنامج �إبداع و�إجناز ال�سنوي الذي ينطلق من البحرين ،وقد ا�ستطاعت �أن تطرق عامل املاكياج ب�أ�سلوب منفرد ومتطور ،وقد اختارت عنوانا خا�صا لعر�ضها الذي حمل ا�سم «عامل الأملا�س» ليتما�شى مع ملعان الألوان التي اختارتها ملاكياج العار�ضات ،حيث حاز على �إعجاب احلا�ضرات ملهرجان �إبداع و�إجناز. قدمت �سارة الألوان التي تع�شقها ال�سيدة اخلليجية والقطرية مع �إ�ضافة مل�سات خا�صة من اللون الر�صا�صي مبختلف درجاته مع مل�سات لأحمر ال�شفاه والكحل الذي �أ�ضفى رونقا خا�صا لوجوه العار�ضات من كل اجلن�سيات، هذا بالإ�ضافة �إلى �أن الإك�س�سوارات املختلفة امل�صاحبة للعر�ض �أعطته الكثري من الفخامة والرقي ،كما �أبهرت امل�شاركات بطريقة فن املاكياج اخلليجي نظرا ل�صعوبة تنفيذه ،ومتيز �سر تطور خبرية التجميل مبزج من 4 �إلى � 6ألوان ،مما ي�ؤكد حتديها لنف�سها لتعطي املر�أة التي تع�شق ماكياجها الكثري من اجلمال واالنفراد. وقد ا�ستطاعت خبرية التجميل �سارة املال �أن تكون �إحدى اخلبريات القطريات الالتي حققن ا�سما منفردا لأ�سلوبها اخلا�ص يف طرح اللون الذهبي مع الر�صا�صي ،و�أي�ضا ظالل العني اجلديد ل�شتاء هذا العام. 2013
إبريل
47|46
أحدث ابتكارات الموضة �أ�صبح عامل املو�ضة مليئا باملواهب وامل�صممني والأفكار اجلديدة ،مما جعله مكانا تناف�سيا ال يبقى فيه �إال من يثبت عاما وراء عام جدارته وبراعته يف ابتكار كل ما هو جديد ومميز ،حيث يقدم امل�صممون ت�صاميمهم ملو�ضة املو�سم اجلديد ،م�ضافا �إليها بع�ض اللم�سات التي تظهر قدراتهم االبتكارية ،مما يجعل هذه القطع التي تتمتع بت�صميم مبتكر فريدة من نوعها ،وبع�ضها قد تبدو غريبة يف �أول عر�ضها� ،إال �أنها حتوز اعجاب العديد من الن�ساء ،فتظل باقية وت�صبح مو�ضة مطلوبة من اجلميع. �إال �أن احلظ ال يحالف جميع الأفكار اجلديدة ،فبع�ضها ال يكتب لها النجاح ،وينتهي مع انتهاء املو�سم الذي تعر�ض فيه ،ولذلك عليك �أن تختاري ما ميكنك ارتدا�ؤه وما ال ميكن �أن تفكري به، وخا�صة �أان بع�ض بيوت الأزياء مثل ديور� ،شانيل ،فندي وبرادا وغريها ،تقدم لك بع�ضا من �أفكار امل�صممني املخ�ضرمني ،وترتك لك حرية االختيار.
47|46إبريل
2013
HUGO Just Different عطر رجايل جديد � ،ساحر ومثري .ي�ستح�ضر مزيجاً مبدعاً من النكهات لتقدمي عبق مده�ش يرتك املرء منتع�شاً ويحدوه الف�ضول لر�ؤية الأ�شياء من منظور خمتلف
لجمالك وجماله ِ »أجمل للعطور» تطلق عطرها الجديد «بروز» ويخاطب عطر
“بروز” ال�شابة املفعمة باحليوية؛ وهو ميتاز برتكيبته ال�شذية التي تبعث يف الأجواء رائحة تنب�ض بالدفء والأنوثة. ويفي�ض هذا العطر اال�ستثنائي ال�ساحر بثالث جمموعات عطرية تلهم احلوا�س وترتك �أثراً ي�صعب على �أي �شابة مقاومته.
perfect rouge
�أحمر �شفاه جديد من ماركة shiseidoيجعل من �شفتيكِ تنب�ض باحليويه ،بلمعة تدوم دون �أي تغيري 2013
إبريل
49|48
Age Fight Yeux جِ ل مر ِّوق جللد العيون ومقاوم لل�شيخوخة ،ل�سن � 40-30سنة ،در ٌع واقٍ من التوتر الأك�سيدي للتغلب على �أولى التجاعيد يف حميط العينني
مرطب مطرّي يعمل املرطب على التخل�ص من جفاف الب�شرة فوراً ويوفر ترطيباً يدوم طوي ً ال مع احلماية من �أ�شعة ال�شم�س ال�ضارة UVAو .UVB
سيلر بروتكت ديودورنت جديد من نيڤيا للرجال ،خايل من الكحول وامللونات.
HEAD-UP
BB Skin Perfecting Cream
جل �شعر ال�صق بالألياف لت�صميم ت�ساريح �سبايكي والت�ساريح ال�شعثناء ،به قوة م�ضاعة للحفاظ على ت�سريحة ال�شعر طوال اليوم.
كرمي لإخفاء العيوب يتمتع برتكيبة فريدة جتمع بني خ�صائ�ص مواد ويوحد لونها التجميل والعناية بالب�شرة ،يعمل على �إحياء الب�شرة ويحميها ّ من خالل خطوة �سهلة واحدة ،مبا �أنه مبفعول ثالثي.
Re-Nutriv Intensive Age-Renewal
Luminizing Satin Face Color �أحمر خدود �أنيق ،مينحكِ �إطاللة حيويه ،دون �أن ي�سبب �أي جفاف للب�شرة.
جمموعة جديدة من ماركة Estée Lauder ت�ساعد هذه املجموعة يف �إعادة �شحن وتن�شيط املظهر ال�شاب للب�شرة بطريقة فعالة جديدة. 49|48إبريل
2013
قرأت لك
كيف تكسب األصدقاء وتؤثر في الناس للكاتب ديل كارنيجي لكي تجني العسل ال تحطم خلية النحل:
ذات يوم اعتقل �سفاح مل ت�شهد املدينة جمرما يف مثل جربوته ،فقد �ضرب خم�سمائة رجل من رجال ال�شرطة الأ�شداء .فبينما كان رجال ال�شرطة منهمكني يف �إطالق النار على املنزل الذي احتمى به كان كرويل عاكفا على كتابة خطاب موجه �إلى «كل من يهمه الأمر» وقد جاء فيه « �إن بني جوانحي قلبا حمريا ولكنه رحيم ..قلبا ال يحمل �ضغينة لأحد». وعندما جيء به �إلى غرفة الإعدام قال« :هذا هو جزائي على دفاعي عن نف�سي». لي�س فقط كرويل هو الوحيد الذي يدافع عن نف�سه بهذه الطريقة بل الكثري من املجرمني ،ف�إنهم مل يلوموا �أنف�سهم وال يعتقدون �أنهم خمطئون� .إذا علينا �أال نلوم غرينا ع�سى �أال نالم ،فلن�صحح �أخطاءنا ون�صلح عيوبنا. السر األكبر في معاملة الناس:
يرغب الإن�سان يف �أن يكون �شيئا مذكورا �أو نقول الرغبة يف العظمة .كيف؟؟ الأمثلة يف هذا كثرية :من ذلك �أن جورج وا�شنطن رغب يف �أن يلقب «�صاحب املجد ،رئي�س الواليات املتحدة» ،وكري�ستوف كوملب�س التم�س لنف�سه لقب «�أمريال املحيط ونائب امللك يف الهند» ،وكانت كاترين العظيمة ترف�ض �أن تف�ض �أي خطاب ال ي�سبق ا�سمها فيه بعيارة «�صاحبة اجلاللة» .فلنحاول �إذن �أن مننح النا�س التقدير واملديح وتعدد ال�صفات الطيبة فيهم عند لقائهم. طريقك إلى كسب الناس:
�إن الطريق �إلى ك�سب النا�س هو التحدث مبا يحبونه هم ويرغبونه ال ما حتبه �أنت، فقد يكون حمدثك ال ي�شاطرك هذا احلب ،فمثال حينما ميتنع طفلك عن الأكل فال تقول له� :إن �أمك تريدك �أن ت�أكل ،بل انظر �إلى ما يريده الطفل ويحبه فتقول: عليك �أال ت�أكل ،لأنك تريد �أن تكرب وت�صبح رجال .يقول الكاتب :منذ ب�ضع �سنوات كنت �أدخل عيادة اخت�صا�صي �شهري يف فالدلفيا وقبل �أن يفح�صني الطبيب �س�ألني عن عملي ..فلم يكن اهتمامه من�صبا على مر�ضي بقدر ما كان من�صبا على مقدرتي املالية ومدى ما ي�ستطيع �أن يح�صل عليه من املال .فماذا كانت النتيجة؟ لقد غادرت 2013
إبريل
51|50
عيادته وكلي ازدراء له .اخلق �أوال يف ال�شخ�ص الآخر رغبة جاحمة ف�إن ما يفعل هذا تنحاز الدنيا يف �صفه �أما من ال يفعله في�سري طريقا طويال مبفرده. طرق لكي تحبب الناس إليك:
�أفعل هذا تكن مو�ضع الرتحيب �أينما حللت� :إذا �أردنا �أن نكت�سب الأ�صدقاء فلن�ضع �أنف�سنا يف خدمة غرينا من النا�س ونهتم بهم .يقول
�أحدهم :كنت �أدر�س فن كتابة الق�ص�ص يف معهد بروكلني ورغبنا نحن الطلبة يف �أن ن�ستدرج بع�ض �أعالم الق�صة ذوي الأوقات الثمينة ال�ضيقة لنفيد من جتاربهم فكتبنا لهم �إعجابنا بفنهم و�شغفنا بق�ص�صهم ون�صائحهم الغالية وذكرنا يف خطابنا �أننا نعلم كرثة م�شاغلهم الأمر الذي قد يتعذر عليهم احل�ضور �شخ�صيا ف�أرفقنا قائمة تت�ألف من عدة �أ�سئلة .فماذا كانت النتيجة؟ لقد تركوا �أعمالهم وح�ضروا ب�أنف�سهم مل�ساعدتنا. كيف تطبع أثرا فيمن تقابله ألول مرة:
�إلى فكرة نرية ،قال لل�صبيان من جريانه �أنه �سوف ي�سمي الأرانب ب�أ�سمائهم �إن هم �أطعموهم وفعلت هذه اخلطة فعل ال�سحر لدى ال�صبيان .ف�إذا �أردت �أن يحبك النا�س فاذكر �أن ا�سم الرجل هو �أحب الأ�سماء �إليه كي ت�صبح حمدثا بارعا كن م�ستمعا طيبا� .شجع حمدثك على الكالم عن نف�سه و�أعماله وعن املحيط الذي تخ�ص�ص فيه .يف خالل احلرب الأ�صلية كتب لنكولن �إلى �صديقه �أن ي�أتي اليه،لأن ثمة م�شاكل يريد �أن يناق�شها معه و�أتى ال�صديق �إليه وحتدث �إلى نكولن �ساعات طوال فحينما فرغ من حديثه �شكر �صديقه ورده �إلى واليته (الينوي) من دون ان ي�س�أله حتى عن ر�أيه .ويقول ال�صديق (وقد بدا على نكولن االرتياح عندما انتهى من كالمه ،فلم يكن يحتاج �إلى ن�صيحة بل كان يريد جمرد م�ستمع �صبور يحدثه مبا يدور يف خلده) و�إذا �أردت �أن يحبك النا�س فكن م�ستمعا طيبا و�شجع حمدثك على الكالم عن نف�سه.
�إن تعبريات الوجه تتكلم ب�صوت �أعمق �أثرا من �صوت الل�سان فاالبت�سامة هي التي تك�سبك حب النا�س ،وال �أعني باالبت�سامة جمرد عالمة ترت�سم على ال�شفتني ال روح فيها وال �إخال�ص بل �أتكلم عن االبت�سامة احلقيقية من �أعماق نف�سك واالبت�سامة هي التي جتعلك �سعيدا ب�إذن اهلل تعالى وتدفعك �إلى العمل واجلد والإنتاج� .إذا لو ت�ست�شعر حافزا على االبت�سام كيف يسر بك الناس؟ فتذكر موقفا طريفا �أو �شيئا جميال وانظر �إلى كل من زار ثيودور روزفلت قد �أعجب بات�ساع �أفقه ال�شم�س وتنف�س هواء نقيا. واطالعه� .إن روزفلت كان يحدث كل منهم يف امليدان الذي تخ�ص�ص فيه فكيف تي�سر له ذلك؟ كان روزفلت �إذا توقع زيارة �شخ�ص ما يق�ضي وقته بقراءة �شيء إذا لم تفعل هذا فتوقع المتاعب: �إن �سر جناح «جيم» هو قدرته الفائقة على تذكر عن املو�ضوع الذي يعرف �أن �ضيفه يهتم به ،ذلك �أن الأ�سماء ،كيف خلق جيم هذه املقدرة؟ �إنه �أمر هني :روزفلت يعلم �أن الطريق امل�ؤدية �إلى قلب الإن�سان هي كان �إذا التقى ب�صديق جديد تعرف على ا�سمه الكامل �أن تكلمه يف الأ�شياء التي يلم بها .ف�إذا �أردت �أن يحبك و�أوالده ووقف على طبيعة عمله ولونه ال�سيا�سي النا�س فتكلم مبا ي�سر حمدثك ويلذ له. و�آرائه العامة ومن ثم يحتفظ بهذه املعلومات يف ذهنه كجزء من ال�صورة التي اختزنها يف خميلته .عنما كان كيف يحبك الناس في الحال؟ �أندرو كارنيجي �صبيا ولدت له �أرنب برية ع�شرة �أرانب زار م�سرت (�س) عمة زوجته العجوز ذات مرة و�أخذ �صغرية ومل يكن لديه ما يطعمهم به ولكنه اهتدى يبدي �إعجابه ببيتها القدمي وال�صور املعلقة على
اجلدران ،وبد�أت العجوز تتحدث عن ذكرياتها وتطوف به �أرجاء املنزل وعندما فرغا ذهبت به �إلى الكاراج و�إذا ب�سيارة جديدة مل ت�ستعمل ا�شرتاها لها زوجها قبل �أن يتوفى بفرتة ق�صرية .وقالت له هذه هدية لك لأنك تقدر الأ�شياء اجلميلة ..تعجب الرجل وقال :كيف يا عمتي و�أنا ل�ست حتى قريبك، فلماذا ال تعطينها لأحد �أقاربك فرف�ضت وقالت �إنهم ال يقدرون الذكريات اجلميلة وينتظرون موتي حتى يظفروا بهذه ال�سيارة .فقلت لها� :إذا ملاذا التبيعينها قالت� :أتظن �أين �أطيق �أن �أرى الغرباء يركبونها وقد ا�شرتاها يل زوجي ..وحتت �إ�صرارها ال�شديد �أخذها. ف�إذا �أردت �أن يحبك النا�س ف�أ�سبغ التقدير على ال�شخ�ص الآخر واجعله ي�شعر ب�أهميته. تطرق لكي جتتذب النا�س �إلى وجهة نظرك -1ال جتادل :يقول الكاتب :التحق منذ �سنوات مبعهدي رجل �إيرلندي مولع باجلدال والتحدي .كان ي�شتغل و�سيطا لإحدى �شركات �سيارات النقل ولكنه مل ينجح فكان همي الأول �أن �أدربه على �أال يتكلم!! الآن هو يف القمة .كيف حدث هذا؟ يقول :دخلت يوما مكتب عميل كنت �أرغب يف �أن �أبيعه �سيارة جديدة ف�صاح: ماذا؟ �سيارة من «هوايت» �إنها �أ�سو أ� ال�سيارات جميعا، �إنني �س�أ�شرتي �سيارة من �شركة «هو�سيت».عندئذ قلت له :خريا تفعل �سيدي� .إن �سيارة هو�سيت م�شهود لها باجلودة وقوة االحتمال ثم �إن �شركة »هو�سيت» �شركة طيبة .وانتهزت فر�صة �سكوته فرحت �أطرق نواحي القوة يف �سيارات «هوايت« والفروق الدقيقة بني ال�سيارتني ،فلم �أغادر مكتبه حتى كنت قد بعته �سيارة جديدة .فلكي جتتذب النا�س �إلى وجهة نظرك ال جتادل واعلم �أن �أف�ضل ال�سبل لك�سب اجلدال هو �أن تتجنبه.
51|50إبريل
2013
له
تخلص من الخجل..
لتجني ثمار عملك
عزيزي الرجل قد ال يكون اجتهادك في العمل وتفانيك في أداء المهام التي يوكلها رؤس��اؤك إليك كافيين لتجني ثمار اجتهادك ف��ي العمل بدأب وإخالص. فالبعض يظن أن الموظف الخجول أو ال���ذي يعمل ف��ي ص��م��ت ق��د ال يستحق المكافأة على مجهوده، م��ق��ارن��ة ب��ال��م��وظ��ف ال����ذي يعمد إل��ى إظهار تفانيه للجميع ،بعرض منجزاته من وق��ت آلخ��ر كنوع من التذكير لرؤسائه ،وبالتالي تكون له الحظوة أثناء تقديم المكافآت أو الترقيات ،وذلك على الرغم من أنه قد تكون المقارنة لصالح الموظف الذي يعمل في صمت من دون جلبة أو استعراض. ف��إذا كنت م��ن ه��ؤالء المجتهدين ال��ذي��ن ي��ش��ع��رون أن ه��دوءه��م أو ان���زواءه���م ف��ي ال��ع��م��ل ه��و سبب رئيسي في ع��دم تقدمهم مهنيا وح��ص��ول��ه��م ع��ل��ى ال��م��ك��اف��آت والترقيات التي يستحقونها فإليك 01 طرق تبرز جهودك وتقربك من الترقي وظيفيا بما تستحق: 2013
إبريل
53|52
*اجعل نتيجة عملك تتحدث نيابة عنك ،فاحلجج املنطقية هي الأقوى على الإطالق ،فال تنظر �إلى تغني الآخرين بالعبارات العاطفية غري الواقعية ،والتزم ب�أداء عملك باحرتاف ومهنية وب�أق�صى قدر من التميز. وت�أكد �أن �إبداعك يف عملك �سيجرب الآخرين على �إظهار �إعجابهم ب�أدائك .واجعل جناحاتك املهنية تبني �سمعتك يف امل�ؤ�س�سة كموظف جاد جمتهد بارع فيما يفعله.
*ال ترف�ض املديح ..وال تقلل من �إجنازك ،فعندما تنجز مهمة �صعبة� ،أو تقوم بعمل ما بكفاءة عالية ،وي�أتي زمال�ؤك �أو مدرا�ؤك ملدح جمهوداتك ،ال ترف�ض هذا املدح �أو تزعم �أنك مل تفعل �شيئا �أو �أنه �شئ عادي .بل ا�شكرهم على ت�شجيعهم لك ،وا�ستعر�ض ما مررت به من �صعوبات لإجناز هذه املهمة ،وكيف تغلبت على ال�صعوبات و�أمتمتها على النحو الأمثل.
*حت�صن ب�أحد مدرائك� ،أي حاول �أن جتعل عالقتك قوية ب�أحد مدرائك ،حتى يكون مبثابة «املحامي» اخلا�ص بك ،ليقاتل نيابة عنك �أمام قادة امل�ؤ�س�سة لتح�صل على حقوقك وترقياتك امل�ستحقة ،بدفاع هذا ال�شخ�ص عنك و�إبرازه لقدراتك و�إجنازاتك.
*عندما مير فريقك داخل امل�ؤ�س�سة ب�أزمة معينة، وتكون �أنت املنقذ ،فلي�س من الذكاء �أن تن�سب جمهودك يف هذا املوقف للفريق ككل ،بل اعرتف ب�أنك �أنقذت الفريق بجهودك الفردية ،وانتزع من الآخرين عبارات املديح .
* حافظ على عالقات ودية مع زمالئك ،وذلك ب�أن تكون جادا يف عملك ال يعني هذا �أن تنعزل عن الآخرين ،ولي�س مطلوبا منك �أن تقيم معهم �صداقات �شخ�صية ،ولكن ال ي�صح �أن تكون عالقتك مقطوعة متاما بزمالئك، ولكن احر�ص على مدحهم كلما �أبدعوا يف عملهم ،وكذا قدم لهم التهاين يف املنا�سبات االجتماعية ال�سعيدة التي ميرون بها يف حياتهم اخلا�صة ،وذلك بعبارات مقت�ضبة ق�صرية. *ا�ستغل مواقع التوا�صل االجتماعي يف توطيد عالقتك بزمالئك �إذا كنت ال جتد وقتا للتحدث معهم الهتمامك ب�إجناز عملك ،فعليك �أن تتقرب من زمالئك بو�سيلة �أخرى ،ولي�س هناك �أ�سهل من مواقع التوا�صل االجتماعي (مثل في�س بوك وتويرت) لتتبادل معهم الأفكار والآراء.
*ا�ستمع �إلى م�شاكل الآخرين ،فقد تكون انطوائيتك يف العمل لها جانب �إيجابي ،وهو قدرتك على اال�ستماع ،فعندما مير �أحد زمالئك مب�شكلة ،ا�ستمع �إليه ،ثم بادر بتقدمي امل�ساعدة طاملا كانت يف ا�ستطاعتك. * اظهر قدراتك يف املهام الفائقة الأهمية ،لأن �أف�ضل �سبيل لإظهار �أحقيتك باملكاف�آت والرتقيات هي �أن تتميز يف �أداء املهام احلرجة �أو الفائقة الأهمية ،وبالتايل من م�صلحتك �أن تتطوع لهذه املهام حال ظهورها ،لأنها �ستظهر ملدرائك �أنك �شخ�ص م�سئول ويعتمد عليه.
*ال جتعل اجتماعات العمل م�ؤرقة وخا�صة �إذا كنت ال حتب االختالط بزمالئك ،وت�شعر بالتوتر �أو القلق �أثناء اجتماعات العمل مع املديرين، فاعلم �أنه ال يجب �أن ي�ؤرقك �شيء ،لأنك بالفعل م�سلح لها بقدراتك ومهاراتك وخرباتك. *الإجازة �ضرورة :حتى �إن كنت �شخ�صا حمبا للعمل وجمتهدا ،لكن ال�ضغط الدائم للعمل قد يت�سبب يف �شعورك بامللل �أو انفعالك على زمالئك، لذلك احل�صول على �إجازات منتظمة �أمر �ضروري لتقدمك املهني ،وكذلك ال تق�ضي ال�ساعات الثماين كاملة يف العمل ،فمن الأف�ضل �أن حت�صل على ب�ضع دقائق للراحة كل �ساعتني. * اعرف قيمتك �أي ال يجب �أن تقلل من قيمة عملك ومهاراتك ،فال تتوقع �أن ميتدحك الآخرون �أو تكون فكرتهم مغايرة عن نظرتك لنف�سك .اظهر لهم �أنك تعرف �إمكاناتك جيدا، و�أن تعلم �أنك بارع فيما تفعله.
53|52إبريل
2013
زوجتك خير من تتخذه شريكا في قراراتك ..فاكسب ثقتها إذا أردت من شريكتك أن تبدي لك االحترام، فعليك أن تكسب ثقتها في البداية ،ألن المرأة بطبعها تبحث عن الرجل الذي تستطيع االعتماد عليه ،ومن أهم ما تتطلع إليه هو الثقة في بداية العالقة.
2013
إبريل
55|54
وال يختلف اثنان على أن الثقة أمر مهم في الحياة الزوجية حتى يستطيع الزوجان العيش في سعادة وهناء ،ألن من بديهيات الحياة الزوجية السعيدة أنه ال تقوم حياة على الشك، وال تستمر حياة مع الشك.
ال تكذب
وهي �أهم و�أخطر نقطة ،حبل الكذب ق�صري ،والكذب مرة قد يرتاكم عليها مرات �أخرى و�أخرى ،و�ستتورط بعد فرتة ،و�ستنك�شف الحقا ،لذا كن �صادقا يف كل ما تقوله لها ،حتى لو كانت احلقيقة م�ؤملة �أحيانا ،لي�س كل ما يجري من حولنا يعجبنا ،وعلينا �أن نتعاي�ش مع واقع احلياة ،لذا كن �صريحا معها ،وال تكذب عليها حتى تك�سب ثقتها. أشركها في قراراتك
ا�س�ألها عن ر�أيها يف الأمور التي تفكر بها ،ا�ستمع �إليها جيدا ،وناق�شها لت�صل �إلى احلل الأف�ضل ،مع الأيام �ست�شعر هي �أنها مهمة بالن�سبة لك ،و�أنك تقدر ر�أيها و�أنها تعرف كل كبرية و�صغرية عنك ،وبالتايل �ستثق بك ثقة عمياء. صارحها بكل ما يحدث معك
كما �أن الثقة ال بد �أن تكون متبادلة ومطلقة ،ال ت�شوبها �شائبة ،وكل ذرة �شك تنهار �أمامها ذرة حب ،فيختل التما�سك، ويبد�أ الهرم يف االنهيار .كثريون من ال يدركون هذه احلقيقة اخلطرية� ،إن �أعظم هرم ميكن �أن ينهار تدريج ًيا هرم الثقة، ت�سقط ذرة يتبعها ذرة �أخرى وهكذا ،حتى ي�أتي مباح فال جتد له �أث ًرا ،هكذا ي�ضيع احلب ،وينهار الزواج ،وهو �ضياع ال نهائي ،وانهيار ال رجعة فيه. قد تت�صور الزوجة خمطئة� ،أنها بتحريك �شكوك زوجها �ستحرك عواطفه ،وجتعله �أكرث ت�شب ًثا بها ،ولعله يعرف قيمتها .وكذلك قد يلعب الرجل هذه اللعبة ال�سخيفة فتبدي الزوجة غريتها ،وتبدي اهتمامًا بزوجها. ولكن ثمة �شكا زرع يف داخلها ،و�أوهاما غر�ست يف عقلها ،ومرارة علقت بعواطفها ،وكذلك الزوج ،قد يبدي غريته الفعلية ويبدي اهتمامًا بزوجته ....ولكن يذهب من قلبه -رمبا للأبد -براءة احلب وطهارة العالقة .وهكذا ينام الزوجان على فرا�ش من �شوك ومي�شيان على �أر�ض من نار ،ويتنف�سان هواء م�سمومًا! وال تقت�صر الثقة يف �شريك احلياة على هذا الأمر فقط ،بل تتعداه �إلى الثقة يف قدراته ،ومواقفه وقراراته، وت�صرفاته وكلماته ،ومن ثم ت�شجيعه على الت�صرف يف كثري من �أمور الأ�سرة واتخاذ القرارات فيها ،حتى �إذا غاب هذا الطرف يف املنزل عرف الطرف الآخر كيف يت�صرف يف �أمور الأ�سرة. والعك�س متامًا �إذا مل تكن هناك ثقة يف قدرات وقرارات وت�صرفات الطرف الآخر ،فالطرف املت�ضرر من هذا �سيتخذ وخ�صو�صا اخل�سائر املادية. كل التدابري لت�صريف الأمور ب�شكل �صحيح ومن دون خ�سائر، ً وفيما يلي خم�س ن�صائح نقدمها لك عزيزي الزوج لتك�سب ثقة زوجتك:
�إن الهدف الأ�سا�سي والأ�سمى من العالقة ،هو امل�شاركة والتعاون ،كن �صريحا معها بكل ما يحدث معك� ،إذا تعر�ضت لأزمة مالية� ،أو هناك م�شكلة ما ،دعها تعرف من اليوم الأول للم�شكلة ،حتى �إذا تفاقمت ،ال تتفاج�أ هي وتكون ردة الفعل �سلبية ،بدال من �أن تقف بجانبك وت�ساعدك. ال تمدح نساء أخريات أمامها
عليك �أن تنتبه �إلى هذه النقطة جيدا ،لأن �أكرث ما يقهر املر�أة هو �أن متتدح امر�أة �أخرى �أمامها ،و�صدقني، �إن حتليل املر�أة للأمور يختلف عن حتليل الرجل ،قد يكون ق�صدك من ذلك �أن متازحها �أو تثري غريتها، ولكن انتبه فردة الفعل قد تكون �سلبية جدا ،و�ستبد�أ بال�شك بك ،و�أنك تنظر �إلى ن�ساء �أخريات. كن صادقا في مواعيدك
عليك �أن تكون دقيقا يف املواعيد ،و�أن حتر�ص على �أن حت�ضر يف موعدك ،و�إذا متكنت من املحافظة على مواعيدك ،ف�سرتى كيف �ستتعامل معك باحرتام �شديد ،لأنك رجل يحرتم موعده� ،إن من �أكرث الأ�شياء التي تكرهها املر�أة هو �أن تنتظر ،لذا احر�ص على عدم تعري�ضها لهذا املوقف. 55|54إبريل
2012
مع فنان
هبة مجدي
ال عودة للفن الشامل ألننا نفتقد الفنانة السوبر ستار لقاء ح�صري ملجلة �صبايا مرا�سلتنا من القاهرة :هبة حم�سن فنانة ذات وجه مالئكي بريء تعشق األدوار الرومانسية ،لكنها دائما تبحث عن الجديد بعناية لتقدمه ،تخرجت في كلية اآلداب جامعة عين شمس قسم نقد مسرحي، وأيضا تدرس في معهد الموسيقى العربية بأكاديمية الفنون ،لديها موهبة رقص الباليه منذ أن كان عمرها 5سنوات ،تنوعت أدوارها الدرامية وتميزت فيها. تنتظر الفترة القادمة لتقدم نفسها للسينما بقوة ..إنها الفنانة الرقيقة هبة مجدي التي فتحت قلبها لمجلة «صبايا» وتحدثت إلينا في موضوعات عامة وخاصة.
* هل تفكرين يف العودة �إلى الغناء؟ وما �سبب ت�أخرك ؟ �أكيد لأن درا�ستي �أكرث يف الغناء ولي�س التمثيل ،و�سبب ت�أخري�أن �سوق الغناء �ضعيف جداً وال توجد لدينا �شركات متنوعة لديها الإ�شراف الكامل على منتج الغناء ..فلي�س لدينا غري �شركة واحدة فقط يف م�صر ..ولكني بد�أت حالياً �أغنية «جنل»، و�س�أبد�أ الت�سجيل قريباً �إن �شاء اهلل �أول ال�صيف. 2013
إبريل
57|56
“
ال أستطيع البع لم ألتق حتى اآلن بفتد عن مصر مهما حصل ى أح المي..ولكني أنتظره * ما دور �أ�سرتك يف تدعيمك وم�ساندتك يف حتقيق �أحالمك الفنية ..وهل للأ�سرة جذور فنية ؟ �أ�سرتي كان لها دور كبري يف الوقوف �إلى جواريوم�ساندتي وت�شجيعي ،فالف�ضل يرجع �إلى �أ�سرتي بعد اهلل �سبحانه وتعالى ،لأنهم هم �أول من ر�أوا ّيف بذور موهبتي الفنية منذ ال�صغر ،فقد كنت �شغوفة مبتابعة نيلي و�شريهان وكنت دائمة الوقوف �أمام املر�آة �أقلدهما، ف�أرادت �أ�سرتي �أن تنمي بداخلي هذه املوهبة فتعلمت الباليه و�أنا عمري � 5سنوات ،وبد�أت دخول جمال الفن والتمثيل عندما التحقت بدار الأوبرا امل�صرية حتت قيادة الدكتور جمال �سالمة ثم تدربت على يد املاي�سرتو �صالح عرام ومن ثم ا�شرتكت يف م�سل�سل بوجي وطمطم ثم مع �أ�سطورة الكوميديا الراحل ف�ؤاد املهند�س يف فوازير عمو ف�ؤاد من 1998حتى ،2003ثم �شاركت يف العمل التلفزيوين يف م�سل�سل العيد �ألوان من �إخراج حممد رجائي حينما كنت يف ال�صف الرابع االبتدائي .و�أثناء املدر�سة كنت دائمة اال�شرتاك يف الن�شاط الفني �سواء التمثيل �أو الغناء فقد كنت �أجد فيها متعتي احلقيقية� ،أما �أ�سرتي ..فلي�س لها جذور فنية.
* وما هو تعليقك على ما متر به ال�سينما يف الفرتة الأخرية؟
هي م�س�ألة اقت�صادية نتيجة ملا متر به م�صر حالياًواجلمهور متابع �سيا�سة �أكرث من ال�سينما ،وخا�صة بعد الثورة ناهيك عن ال�سباق الرم�ضاين ودخول معظم
الكبار يف العمل الدرامي مثل النجم عادل �إمام وحممود عبد العزيز وكرمي عبد العزيز وخمرجني كبار مثل عثمان �أبو لنب وكاملة �أبو ذكري.
*هل تعتربين دور املر�أة يف البطولة الفنية منعدما؟
�أرى �أن املر�أة بد�أت ت�أخذ حقها فقط منذ ال�سنواتالثالث �أو الأربع الأخرية ..مع البطوالت املطلقة وذلك مع فيلم مثل احكي يا �شهرذاد للفنانة املت�ألقة منى زكي، ولكن امل�سل�سالت من زمان فيها بطوالت ن�سائية �إمنا ال�سينما للأ�سف �ضعيفة جدا ،وتكاد تكون منعدمة ،كما �أننا منلك القليل من الفنانات.
�س :على الرغم من كرثة �أعمالك يف التلفزيون، ملاذا ال تظهرين على �شا�شة ال�سينما؟ ج :خمرجو ال�سينما ال يرون ما �أقدمه وبالتايل ال يعرفونني لكي يعر�ضون علي �سيناريوهات ،و�أنتظر العمل اجليد مع ممثلني مثل �أحمد ال�سقا و�أحمد حلمي وكرمي عبد العزيز فلديّ ثقة تامة ب�أن كل �شيء ي�أتي يف وقته.
* �أال تخافني من �شعور اجلمهور بامللل من كرثة ظهورك دائم ًا على ال�شا�شة؟ كل الأدوار التي �أج�سدها خمتلفة عن بع�ضها ،و�أدائىخمتلف يف كل دور �أقدمه حتى ي�ستطيع امل�شاهد التمييز بني �أدوارى ،و�أنا ال �أظهر ملجرد الظهور ،وعندما �أرى �أن الدور الذى �أقدمه ال ي�ضيف �شيئا بالن�سبة يل �سوف �أرف�ضه يف احلال.
* �أال ترين �أنه من ال�صعب ا�شرتاكك يف �أكرث من عمل يف وقت واحد؟ �أ�ستطيع الرتكيز يف ت�صوير �أكرث من عمل يف وقت واحد،لأنني �أف�صل و�أفرق بني ال�شخ�صيات ،ودائماَ ما ي�صادف �أن �أو�شك على االنتهاء من عمل ثم �أبد�أ يف العمل التايل مبا�شرة ،ف�أخرج من �شخ�صية و�أدخل يف �شخ�صية خمتلفة متاماَ ،هذا ما علمني القدرة على الرتكيز. 57|56إبريل
2013
* من مثلك الأعلي يف جمال الفن؟ وما هي طموحاتك القادمة؟ �أحب �أن �آخذ من كل واحد �شيئا ما ،لكني �أع�شق ليلى علوي يف�شقاوتها وابت�سامتها �أمام الكامريا ،و�إلهام �شاهني يف �إح�سا�سها ال�صادق و�شعورها بالآخرين ،و�أي�ضا النجمة املت�ألقة �شريهان فهي فنانة �شاملة جتمع بني اال�ستعرا�ض والتمثيل ،و�أمتنى �أن يراين امل�شاهدون ب�شكل جيد يف الفرتة القادمة و�أعمل حاجة تعجبهم و�أدوارا خمتلفة ومتنوعة مثل ال�صعيدية والفقرية وال�شريرة.
* ماذا عن م�سل�سل «الزوجة الرابعة»؟ وماذا متثل لك هذه التجربة؟ �إنه م�سل�سل اليت كوميدي اجتماعي يحدث �صراعات وتقطيعابني الزوجات الأربع ،وقد ج�سدت دور الزوجة الثالثة مل�صطفى �شعبان حيث �أعمل ربة منزل و�أهتم به وبابنه ،وقد كنت قلقة جدا من التجربة ،وخا�صة �أنني مل �أتعامل مع الكا�سيت من قبل مثل عال غامن ولقاء اخلمي�سي وم�صطفى �شعبان ،ولكني �سعدت جداً بالعمل �أمام فنانات مت�ألقات واكت�سبت منهن خربة كبرية ،وكان هناك ان�سجام كبري بيننا.
* هل تتوقعني �أن تعود فكرة الفنانة ال�شاملة؟ وهل من املمكن �أن تكون �أنت؟
ال �أتوقع عودة الفن ال�شامل� ،أمتنى ولكني ال �أعتقد ..لأنفكرة الفنانة ال�سوبر �ستار نفتقدها الآن و�أعتقد �أنها انتهت مع �شريهان ..وعلى الرغم من �أين �أمتنى �أن �ألعب دور الفنانة ال�شاملة .وبالفعل كان حلمي �أن �أكون فنانة ا�ستعرا�ضية ،فقد تعلمت «الباليه» منذ �صغري ،وقدمت ا�ستعرا�ضاً و�أنا �صغرية يف م�سل�سلي «بوجي وطمطم» و«عمو ف�ؤاد» وكنت �أي�ضا مغنية يف ريا بتلك التجارب التي كانت بوابتي �إلى عامل الأوبرا و�سعدت كث ً الفن.
�س:هل لك ميول �سيا�سية ؟ وهل �شاركت يف الثورة؟ ج :لي�ست لدي ميول �سيا�سية وال �أعترب نف�سي من الثوار ،عاي�شة الأحداث ك�أي م�صري ،وتعليقاتي التختلف عن ال�شارع امل�صري وبالطبع لدي قلق كبري.
2013
إبريل
59|58
* من وجهة نظرك...م�صر رايحة على فني؟ �أنا يف غاية القلق على م�ستقبل م�صر ،وخا�صة فيما يحدث االن من انق�سامات بني�أفراد ال�شعب الواحد فهو �أمر حمزن ،لكن ال بد �أن �أتفاءل ب�أن الفرتة التي تعي�شها م�صر حاليا �ستمر بخري.
* ما ر�ؤيتك حول م�ستقبل الفن بعد ال�سيا�سات اجلديدة ويف ظل النظام اجلديد؟
�أنا على ثقة ب�أن الفن يف م�صر لن يت�أثر ،فهوية م�صر �ستظل رغماً عن اجلميع و�سنظل منارة للعامليف كل الثقافات والفنون.
* هل تفكرين يف الهجرة خارج م�صر لو �ساءت الأحوال ؟
هذا م�ستحيل بالطبع و�آخر �شيء ممكن �أفكر فيه ،ف�أنا ال �أ�ستطيع البعد عن م�صر �إطالقاً ،مهماح�صل.
* ما هي �صفات فتى �أحالمك؟ �أن يكون �شخ�صا متفاهما وخا�صة لطبيعة عملي وحمرتم جدا ومتدين ولو قابلته خالل الفرتةالقادمة مل �أرف�ضة ،ف�أنا �شخ�صية طبيعة جداً ولكني طموحة وبالطبع البد �أن يكون م�صريا «�أنا عن�صرية”.
أخبار الفن
”
فب
ة س ق ا د عل خ نة ع
وق
ال ا ن س ت فع ظ ار
زمي ل ال ق ص ر
ي يت
قاطرة الكوميديا التلقائية عبد الفتاح الق�صري رزقه اهلل يف �إحدى م�سرحياته القدمية بزميل «غري عزيز» كان يحلو له �أن يقوم بعرقلة الق�صري �أثناء خروجه وعودته �إلى الكوالي�س بعد �أدائه لدوره يف �أحد امل�شاهد وكان يرتدي فيها « بلغة » مما كان يت�سبب يف وقوعه �أو على الأقل فقدانه التزانه ،وكان اجلمهور ي�ضج بال�ضحك متخيال �أن امل�شهد جزء من امل�سرحية ،وكثريا ما حذر الق�صري زميله للتوقف عن «اال�ستظراف» والإقالع عن هذه احلركة ،ولكن من دون جدوى وكانت النتيجة، بعد �أن �ضاقت به كل ال�سبل �أن قام يف �إحدى الليالى وبعد �أن حاول الزميل عرقلته مثل كل ليلة ،قام بالإم�ساك به من رقبته و�إلقائه على �أر�ض خ�شبة امل�سرح ،ثم انهال عليه �ضربا وانفجر امل�شاهدون بال�ضحك وكانت هذه الليلة هي املرة الأولى التي ي�سمع فيها اجلمهور عبارة «واهلل العظيم امل�شهد ده م�ش يف امل�سرحية» ،مما جعل اجلمهور ينفجر بال�ضحك �أكرث و�أكرث وجعل هذا املمثل يتوقف عن �إيذاء الراحل عبد الفتاح الق�صري.
تتعالى �ضح كاتنا نحن جمهور امل�سرح ع لى ما ن �ش اه ده م ب ن الن�ص ،و�أنها وليدة امل�ش مواقف وما ن�سمعه من اك حو �سا را ت ت ب ني طر ا يف لن ة، ج غ وم و ري حم�صلة ا مدركني � العموم مهذبة وحمرتم أن كثريا من هذه املواقف ملقالب التي يدبرونها فيا ة، وا بي و لي نه حلو �س را م.. ب ت ها ط يف ك رائ وا ما ف ي قع ا ا لن حد ل أ ج ث وم القدا ظ كثريا هذه مر غري موجودة مى يف هذا ال�ش�أن وحاالت روف بعينها والتي �أداها الأيام من خروج على ال خ آدا ب جنو رو � ج أو منا � ج هم أي ع ام رح ن ل ز ا لم ما لن �ش ن. اع �ص ر. ..اليوم ن�ستع كانت على وجه يد جانبا من امل�شاهد امل� سر ح ية ال ط ري فة ال تي كانت وليدة 2013
إبريل
61|60
دوللي
شاهين تصور فيلمها الجديد
ا�ست�أنفت الفنانة دوللي �شاهني ت�صوير فيلمها اجلديد �إلى جانب النجم حممد �سعد ،وذلك بعد عودة املخرج �سامح عبد العزيز من اخلارج .وقد تعر�ضت الفنانة للإ�صابة يف رجلها �أثناء �أداء بع�ض امل�شاهد اخلطرة ،ولكنها رف�ضت �أن حتل دوبلرية مكانها و�أكملت الت�صوير على الرغم من ذلك. هذا وكانت الفنانة قد �سجلت م�ؤخرا �أغنية خليجية من كلمات �أ�سري الريا�ض� ،أحلان خالد اجلنيدي وتوزيع حازم ر�أفت ل�ضمها �إلى �ألبومها اجلديد وجترى التح�ضريات حاليا لت�صويرها على طريقة ال�سينما كليب.
ما الس ر وراء بكاء إليسا خالل افتتاحية «إكس فاكتور» �شهدت �أولى حلقات برنامج اكت�شاف املواهب الغنائية « ،»THE X FACTORالذي تذيعه قناة « »cbcم�ساء كل خمي�س وجمعة، بكاء الفنانة اللبنانية «�إلي�سا» خالل �أداء الأردين زيد النفدي لأغنية ،Gad Lastاللقطة التي ر�صدت كامريات الربنامج تناقلتها العديد من املنابر على الإنرتنت باعتبارها حدثا مميزا �إعالميا ،وله طابعه اخلا�ص. اللبنانية �إلي�سا تعمل �ضمن فريق حكام الربنامج الذي ي�ضم �أي�ضا اللبناين وائل كفوري وكارول �سماحة والإماراتي ح�سني اجل�سمي ،ويتبارى خالل هذا الربنامج عدد من املواهب العربية من خالل �أربع فئات خمتلفة ،ثالثة منها تتعلق بالعمر (فئة حتت الـ 25من ال�شباب وحتت الـ25 من الفتيات وفوق الـ 25من اجلن�سني) والفئة الرابعة وخا�صة بالفرق الغنائية.
كواليس برنامج إكس فاكتور �شهدت احللقة الثانية من برنامج اكت�شاف املواهب اجلديد The X Factorتوافق �أع�ضاء جلنة التحكيم بخ�صو�ص املت�سابقني الذين قدموا جمموعة من الأغاين وت�أهل غالبيتهم للمرحلة التالية من الربنامج.
“
الحالني»ecioV ehT« : عرفني على زمالئي عن قرب
قال عا�صي احلالين �إن م�شاركته يف « »The Voiceزادت من احللقة الرابعة والأخرية من جتارب حمبته لزمالئه الفنانني بعد التعرف �إليهم عن قرب ،وا�صفا القي�صر �أداء The X Factor كاظم ال�ساهر باحلنون والطيب ،والفنانة �شريين باللطيفة والقريبة على يف احللقة الرابعة والأخرية من القلب� ،أما الفنان �صابر الرباعي فرتبطه عالقة قدمية به وبينهما زيارات مرحلة جتارب الأداء ،انطلقت عائلية. املناف�سة بني ق�ضاة جلنة التحكيم كما اعرتف عا�صي ب�أن م�شاركة قي�صر الغناء كاظم ال�ساهر يف الربنامج �إلي�سا وح�سني اجل�سمي ووائل هي ما دفعته �إلى امل�شاركة فيه ،راف�ضاَ التحدث بالأرقام التي كفوري وكارول �سماحة واخلطوة تقا�ضاها ليكون �أحد الأع�ضاء ،و�أكد �أنه لو مل تكن الأ�سماء الأولى نحو مرحلة معك�سر التدريب امل�شاركة من امل�ستوى الرفيع لرف�ض امل�شاركة �أ�سا�ساً. بد�أت.
81موهبة ت�أهلت يف مرحلة جتارب الأداء لالنتقال �إلى مرحلة الـ BOOT CAMP ولقاء احلكم امل�شرف على تدريبها و«�إك�س فاكتور» و�صل �إلى مرحلة ما بعد توزيع الفئات (�إناث بني 16و 25عام -فتيان بني 16و 25عام -فوق الـ 25 �إلى 99عام -فرق غنائية) على احلكام امل�شرفني. وائل كفوري �أعرب عن رغبته بتويل الإ�شراف على تدريب فئة ال�صبايا -بنات من � 16إلى 25عاما، بينما �صرحت كارول �سماحة ب�أنها تتوقع الأداء الأعلى من فئتها يف حني �أ�صر اجل�سمي على عدم الك�شف �إال عن الفئة التي ال يريد تويل تدريبها هذا يف مواجهة �إ�صرار �إلي�سا على انتزاع الفوز ،ما ي�شري �إلى �أن �أفراد الفئة التي �ستتولى تدريبها �سيعي�شون حتما حتت ال�ضغط .الفئات توزع عليهم وال يختارونها وكل م�شرف يختار يف مرحلة «معك�سر التدريب» �ستة م�شرتكني فقط لي�أخذهم معه �إلى املرحلة التالية وهي «بيوت احلكام» ،هناك يختار ثالث مواهب ي�شاركونه املناف�سة الق�صوى يف مرحلة الت�صفيات النهائية خالل حفالت البث املبا�شر.
�أما اليوم فقد �أغلق هاتفه وال يتوا�صل مع �أحد. �شاكر قال -خالل حديثه ل�صحيفة الكويتية� -إنه را�ض كل الر�ضا عما هو فيه ،م�شرياً �إلى �أنه كان ي�شعر ٍ «بقرف» �شديد من الفن و�أهله وكل ما له عالقة بهذا املجال ،على حد قوله ،و�أ�ضاف قائ ً ال :كل من يتعامل بهذا املجال م�صاب مبر�ض الكذب وقلة الوفاء والنفاق �إلى غريها من النعوت التي تبقى مق�صرة عن و�صف الدائرين يف هذا الفلك ،لدرجة كنت �أمنع نف�سي من االختالط بالق�سم الأكرب منهم وعندما قررت و�ضع احلد لهذا الأمر �أ�صبحت �أ�شعر ب�سعادة مطلقة لدرجة ال �أ�ستطيع �أن �أ�صف احلالة التي �أنا فيها. و�أكد �أنه ال يخ�شى من حماوالت االغتيال ،وقال :هذا ما �أمتناه ،ال�شهادة ،فكلنا م�شروع �شهادة وال ي�صيبكم �إال ما كتب اهلل.
فضل شاكر يفتح النار على الفنانين �أكد املطرب املعتزل ف�ضل �شاكر� ،أنه ما زال على توا�صل مع عدد كبري من الفنانني، منهم الفنان ح�سني اجل�سمي� ،شريين عبد الوهاب ،نوال الزغبي و�أنغام ،م�شريا �إلى �أنهم كانوا يت�صلون به بني احلني والآخر 61|60إبريل
2012
جمال
اختاري الصبغة المناسبة للون شعركِ يعد تغيير لون الشعر من وقت إلى آخر من األشياء التي تشعرك بالتجدد والحيوية ،ولكن لن يكون هذا التغيير إيجابيا إال إذا قمت باختيار لون الشعر بعناية بحيث يتناسب مع مظهرك العام ،ليزيدك تألقا وجماال ،وال تحاولي أن تقلدي األخريات في لون الشعر ألن ما يناسب إحداهن قد ال يكون مناسبا لك. إن العامل األهم لتحديد لون صبغة الشعر المناسب ،هو أن تحددي الفئة التي تنتمين اليها، فالناس في الواقع ينقسمون إلى فئتين رئيسيتين هما:
الفئة ذات المظهر البارد. الفئة ذات المظهر الدافئ. و هذا الت�صنيف يعتمد على ثالث �صفات �شكلية ..هي لون الب�شرة، لون العينني ،ولون ال�شعر الطبيعي. وفيما يلي �سنو�ضح لك العوامل التي يعتمد عليها هذا الت�صنيف، و�ألوان �صبغة ال�شعر املنا�سبة� .إذا اجتعمت فيك اثنتان �أو ثالث من ال�صفات ال�شكلية التالية ف�ستكونني من الفئة ذات املظهر البارد: لون العينين:
البني الغامق ،الأ�سود ،الأزق الغامق ،ال�شهالء املرقطة باللون الأبي�ض �أو الرمادي �أو الأزرق. لون البشرة:
البني الغامق جدا ،الب�شرة اخل�ضراء ،متو�سطة البيا�ض مع خدين غري ملونني �أو ملونني باللون الوردي ال�شاحب ،اللون الربونزي. لون الشعر الطبيعي:
الأ�سود ،البني الغامق ،الذهبي املائل �إلى البني ،البني الفاحت بدون ملعة ،اللون القريب �إلى الأبي�ض. ألوان الصبغة غير المرغوبة-:
الذهبي ،الأ�صفر ،الأحمر ،الربونزي ،جتنبي هذه الألوان يف ال�صبغة الكاملة �أو اخل�صل لأنها قد جتعلك تبدين �شاحبة. 2013
إبريل
63|62
ألوان الصبغة المناسبة-:
الأ�سود الالمع ،البني الفاحت ،الأ�شقر الفاحت مثل البالتيني �أو القريب �إلى الأبي�ض. �إذا اجتمعت فيك اثنتان �أو �أكرث من ال�صفات ال�شكلية التالية ف�ستكونني من الفئة ذات املظهر الدافئ: لون العينين:
البني الفاحت الالمع ،الأخ�ضر ،الرتكواز ،العيون ال�شهالء املرقطة بالذهبي �أو البني.
لون البشرة:
البني مع امل�سحة الوردية �أو الذهبية ،الأبي�ض ال�شاحب ،الوردي ،الأبي�ض املنم�ش. لون الشعر الطبيعي:
البني الغامق مع اخل�صل احلمراء �أو الذهبية ،الأحمر ،الأ�شقر الذهبي.
ألوان الصبغة غير المرغوبة-:
تعد �ألوان ال�شعر غري االعتيادية مثل الأزرق �أو البف�سجي ،وكذلك اللون الأ�شقر البالتيني ،والألوان الغامقة الالمعة، �ألوانا غري منا�سبة للن�ساء ذات املظهر الدافئ. ألوان الصبغة المناسبة-:
الأ�سود الغامق ،البني الغامق ،الذهبي املائل �إلى البني ،الك�ستنائي ،الذهبي املخ�صل بالأحمر �أو الربتقايل �أو البني، النحا�سي.
63|62إبريل
2013
ال ط ح ال ب ا لب ح ري ة .. ل خ سا رة ال وزن ونضارة البشرة تبحث المرأة دوم��ًا عن ط��رق آمنة للحصول على قوام رشيق ،أحد هذه الطرق التخسيس بالطحالب البحرية ،ولعل أكثر ما يميز ه��ذا النوع من طرق التخسيس هو استخدام مواد طبيعية ،لن تضر إن لم تنفع في أسوأ الحاالت ،إضافة إلى أن التخسيس بالطحالب له فوائد صحية عديدة للبشرة وللجسم إلى جانب دوره التخسيسي. تجربة التخسيس بالطحالب ليس اعتياديًا ،فالخروج من جلسة تخسيس بالطحالب في مركز الجوزاء للرشاقة والتجميل ليس كدخوله ،فمع مواصلة الجلسات والنظام الغذائي الصحي ،إل��ى جانب التمارين الرياضية يسهم ب��ص��ورة واض��ح��ة في التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية.
لي�س عليكِ �إال �أن تعتادي رائحة الطحالب ،حينها �ستكون هذه الرائحة �صديقتكِ املقربة �سرتين بعينيكِ كيف ي�سهم كل هذا يف ح�صولكِ على ب�شرة ناعمة وخالية من البثور والرتهالت ،ناهيك عن �أن هذا الأ�سلوب ي�ستخدم منذ ربع قرن لإبطاء ال�شيخوخة بجميع �أجزاء اجل�سم الأ�سا�سية كالعظام والع�ضالت وال�شرايني والب�شرة اجللدية.
االهتمام بالتفاصيل
يساعد على الحمل ورغم كل هذه الفوائد ،ف�إن على امل�صابات ب�ضغط الدم التنبه حني اخل�ضوع جلل�سات الطحالب البحرية ،لكون بع�ضهن غري قادرات على حتمل احلرارة �أو اللف ،لكن البلو�شي تطمئنهن �إلى �أنهم يف املركز يراقبونهن با�ستمرار �أثناء اجلل�سة ،جتنباً حلدوث �أية م�شكلة .وال تتمكن احلامل من اخل�ضوع لهذا الربنامج� ،إال �أنه ي�ساعد الن�ساء غري القادرات على الإجناب نتيجة وجود �أكيا�س دهنية على املباي�ض، ف�إن الطحالب البحرية خري عالج لعدم احلمل .وتو�ضح البلو�شي �أن هناك جتارب يف هذا الأمر� ،إذ قدمت �أكرث من �سيدة مل ينجنب ب�سبب وجود �أكيا�س دهنية على املباي�ض، وحملن حني خ�ضعن جلل�سات من الطحالب البحرية يف مركز اجلوزاء.
تبد�أ اجلل�سة التي قد ت�ستمر غالباً نحو ما يقارب ال�ساعة، بو�ضع الطني البحري والطحالب البحرية امل�ستخرجة من قاع البحر امليت ،على كل اجل�سم كما �أن هناك قناعا طينيا من الرباكني خا�ص بالعناية بب�شرة الوجه ،ويلف اجل�سم بعد ذلك بالبال�ستيك وب�أكرث من بطانية لإعطاء الدفء، وبعد انتهاء فرتة اجلل�سة ،تزال هذه الأحلفة بالتدريج لكي تخف درجة حرارة اجل�سم ،قبل �أن يتعر�ض للجو املحيط .وتف�سر البلو�شي ذلك ب�أن الطحالب البحرية تزيل الدهون �إنه االهتمام بالتفا�صيل ،وهذا دوماً ما يهم الراغبة يف اخلارجية والداخلية يف اجل�سم ،فهو �أ�سلوب �صحي لـ احل�صول على خدمة مميزة. «البوتك�س» ،وميكننا القول ب�أن الطحالب البحرية ب�شارة �إلى امل�صابات بالإم�ساك املزمن ،فهو ي�ساعد منذ اجلل�سة تقول �صاحبة املركز نعيمة البلو�شي �إن «اجلوزاء للر�شاقة الأولى على التخل�ص من ف�ضالت اجل�سم .وميكن للفتاة والتجميل» هو املركز البحريني الوحيد الذي يقدم من �سن 12عاماً ا�ستخدام هذا الأ�سلوب ،فهو �صحي و�آمن التخ�سي�س�س بالطحالب منذ عام 1999حتى اليوم .وت�شري جلميع الفئات العمرية. البلو�شي لـ «�صبايا» �إلى �أن الإقبال عليه كبري �سواء من قبل البحرينيات �أو املقيمات ،و�أن املركز ي�ستقبل ما يقارب اخلم�س زبونات يف اليوم الواحد لهذه اخلدمة.
من 6إلى 8كيلو وتو�ضح البلو�شي �أن الربنامج الواحد من التخ�سي�س بالطحالب البحرية « 10جل�سات طني ،و 10جل�سات اللف احلراري» يفقد املر�أة من � 6إلى 8كيلو ،والرقم قابل للزيادة بح�سب التزامها بالنظام الغذائي ال�صحي املتوازن والتمارين الريا�ضية املنتظمة. فوائد هذا الأ�سلوب ال تعد وال حت�ص ،ف�إلى جانب الفوائد املذكورة �سلفاً ،ف�إن �أخذ مياه البحر ك�أ�سلوب لهذا العالج الطبيعي الحتوائها على عنا�صر معدنية ال مثيل لها يف املياه العادية ومن بني هذه العنا�صر الكال�سيوم ،البوتا�سيوم، املغن�سيوم ،بع�ض املحاليل البيوكيمائية ذات الطبيعة الطحالبية واليود املهم جداً للمر�أة.
السمنة
كيفية السيطرة عليها
الدكتور محمد ابو زهرة
2013
إبريل
67|66
كيفية التخلص من السمنة يقول اخصائي العالج الطبيعي ألمراض المخ واألعصاب الدكتور محمد ابو زهرة ان التخلص من السمنة يتم
السمنة هي أحد أهم وأخطر أمراض العصر الحديث ،لما قد تسببه من مضاعفات ومشاكل (لعضلة القلب -للعمود
بإحدى الطريقتين:
عن طريق اتباع نظام غذائي منخفض السعرات
الفقري -للركبتين -للجهاز الهضمي).
الحرارية (ريجيم) ،وهو يمثل نسبة ( )%70من إنقاص
كما أنها تسبب الكثير من المشاكل النفسية للمريض المصاب بها.
•التخلص من السمنة العامة الموجودة بالجسم
الوزن.
•أما ممارسة الرياضة بشكل دوري ومنتظم فتمثل ( )%30فقط من طرق إنقاص الوزن.
* وتعتمد فلسفة الريجيم على إحدى طريقتين:
•تقليل كمية األكل الكلية الداخلة للجسم يوميًا (نظام كمي).
•تقليل الكميات الداخلة م��ن الوجبات العالية السعرات الحرارية مثل (الكربوهيدرات والدهون) (نظام نوعي).
السمنة الموضعية: وهي ظهور تجمعات أو كتل من الدهون في أجزاء معينة من الجسم وال تستجيب ألساليب الريجيم العادية وال ممارسة الرياضة وتسبب الكثير من المشاكل النفسية للشخص المصاب بها. كيفية التخلص من السمنة الموضعية: وهي تتم عن طريق أجهزة إذاب��ة الدهون عن طريق إح��داث ذبذبات ق��ادرة على تكسير الروابط المحيطة بالدهون مما ينتج عنه إعادة توزيع الدهون على الجسم وبالتالي تغيير شكل المنطقة المتراكمة بها الدهون. وهذه األجهزة هي:
•أجهزة الموجات الصوتية (&)Focus Ultrasonic الليزر البارد (.)Cold Laser
•وهناك أجهزة أخ��رى لشد الترهالت الناتجة عن التخسيس وهي تيارات كهربائية تعمل على شد الجلد والعضالت.
•جميع هذه األجهزة تعمل على تغيير الشكل.
•( )Reshapeوال تعمل على إنقاص ال��وزن (وح��دة القياس السنتيمتر وليس الكيلوجرام).
هناك الطرق الجراحية األخرى التي تستخدم في حاالت السمنة الشديدة وهي (تدبيس المعدة – شفط الدهون – وتحويل مسار المعدة). 67|66إبريل
2013
عالمنا لوحة
لبيكاسو ُتعرض
للجمهور للمرة األولى في أبوظب
ي
�أعلن «اللوفر �أبوظبي» عزمه عر�ض لوحة للفنان العاملي بابلو بيكا�سو مل ي�سبق عر�ضها �أمام اجلمهور من قبل� .ستعر�ض لوحة «�صورة امر�أة» ،التي تعد واحدة من �أهم املقتنيات الفنية الدائمة يف جمموعة «اللوفر �أبوظبي» ،خالل فعاليات معر�ض «ن�ش�أة متحف» الذي �سيقام يف الفرتة بني � 22إبريل ولغاية 20 يوليو2013. و�ساهم بابلو بيكا�سو ،الذي يعد �أ�شهر فناين العامل يف القرن الع�شرين بال منازع، �إلى حد كبري يف تغيري الفن احلديث ب�أ�سلوبه الفريد الذي برع من خالله مبزج الفن التمثيلي وجتربة التقنيات واملواد م�ستفيداً من كل ما تقع عليه عينيه. و ُتعَد لوحة «�صورة امر�أة» من الأعمال الفريدة التي مل يرد ذكرها �إال يف كتاب (حياة بيكا�سو� :سنوات الن�صر 1932ـ )1917للم�ؤرخ الربيطاين جون ريت�شارد�سون عام .2007
ر �صدت ال�صحيفة ا ل أ م ري كي ة و ا� شنطن تا طب ميز درا�سة �أجرت ها ج م عي الأنف ،بالتعاون ة � أب م ع حا ث جا مع ة ج ونز هوبكنز الأمري معدل ن�صيب الف رد م ن ع مل كية ،أ�ظهرت أ�ن يا ت جتميل ا مرا لأنف يف �إيران ،ت ف و ق وب ت ،تلك التي جتر وا ق ى ع ب � ال و سب ع ال يا ت ا ملت ح دة ما يجعل اجلم الرائدة يف جما هورية الإ�سالمية ل جتميل الأنف.
أقدم سرير في العالم عمره 400عام
ا إليرانيات يل ض جمالهن
جأن إلى «األن ف» الستعرا
وتخ�ضع حوايل � 200ألف امر�أة �إيرانية �سنوياً لعمليات جتميل لي�صبح �صورة م�صغرة عن جنمات هوليوود ،وف�سرت �إحداهن ،وهي حمجبة ،الأمر بالقول« :ال ي�سمحون لنا با�ستعرا�ض جمالنا ..من طبيعة الب�شر ال�سعي جلذب االنتباه عرب ال�شعر والب�شرة والقوام اجلميل وهذا ما ال يتيحه احلجاب لنا ..لذلك ن�سعى لرت�ضية تلك الغريزة الب�شرية بعر�ض «الفن» على وجوهنا». 2013
إبريل
69|68
ح�صل �سرير عتيق يف بريطانيا على لقب �أقدم �سرير يف العامل ،والذي تعود �أ�صوله �إلى 400عاماً ،وذلك ح�سبما ذكرت �صحيفة Mirrorالإلكرتونية. ويتواجد ال�سرير العتيق يف قلعة «بريكلي» يف مدينة «غلو�ست�شاير» الربيطانية، وقد تعاقب عليه 15جي ً ال على التوايل من نف�س العائلة الأر�ستقراطية منذ عام .1604 وقرر مالكو ال�سرير «جورج بريكلي» -البالغ من العمر 80عاماً -وزوجته، �أن ي�ضما تلك القطعة الفنية العريقة �إلى متحف �أثري �شهري هناك ،وذلك بعد �أن �أكدا �أنه على الرغم من كونه الأقدم �إال �أنه يتمتع مبتانة فريدة من نوعها ..على نحو يفوق �أف�ضل ال ٌأ�سرِة التي تطرحها كربى ال�شركات العاملية.
�شهد متحف احلرب االمرباطوري «دك�سفورد» يف بريطانيا عر�ض طائرة حربية عمالقة م�صنوعة من � 6500صندوق بي�ض ،فيما يعترب �أول عمل فني من نوعه على م�ستوى العامل. واحتاج �صانعو الطائرة العمالقة �إلى �ستة �أ�سابيع من العمل ال�شاق لإجناز مهمتهم يف �صناعة الطائرة ال�ضخمة ،التي بلغ حجمها 36قدماً ،والتي تطلبت � 10آالف م�شبك و� 5آالف م�سمار و450 ع�صا لتثبيت جميع عنا�صرها. طائرة
حربية عمالقة م
كونة من 00 65صندوق بيض
ويذكر �أن دخول املتحف الربيطاين متاح جماناً للجميع ،غري �أن �إدارة املتحف قررت �أن تطرح تذاكر للبيع ملن يرغبون يف م�شاهدة العمل الفني عن قرب ،وذلك بعد�أن �أعلنت توجيه كل العائد املايل �إلى دعم �أ�سر م�صابي القوات امل�سلحة ،وذلك ح�سبما ذكرت ال�صحف املحلية والإلكرتونية هناك.
أكبر كرة جليدية في العالم تستعد لدخول الموسوعة
ي�ستعد منتجع �شتوي يف كندا لدخول مو�سوعة جيني�س عن �أكرب كرة جليدية يف العامل ،وذلك ح�سبما ذكرت ال�صحف الإلكرتونية هناك نق ً ال عن �أكادميية الأرقام القيا�سية العاملية. وتزن الكرة اجلليدية العمالقة 40رط ً ال ،فيما يبلغ طولها 11قدماً ،وقد �صُ ممت ب�شكل فريد وجديد من نوعه ي�صور �أقدام بارزة خارج الكرة ،وهو ما يوحي بوجود متزجلني عالقني بالداخل ،لإ�ضفاء �صبغة من خفة الظل على الت�صميم الذي روج له املنتجع حتت �شعار «مرح بال حدود». ويُذكر �أن الرقم القيا�سي الأخري لأكرب كرة جليدية يف العامل م�سجل منذ عام 2011با�سم جمموعة من ال�شباب الأمريكني عن كرة جليدية �أخرى يبلغ طولها 7قدماً. مراهقة أمريكية
تدمن تن اول مزيالت العرق
تعاين فتاة �أمريكية تبلغ من العمر 19عاماً من �إدمان مثري وغريب من نوعه ملزيالت العرق مبختلف �أنواعه. واعتادت «نيكول» تناول مزيالت العرق منذ �أن كانت يف الرابعة من عمرها ،حتى �أنها ال عن املزيالت الر�شا�شة التي تتناولها �أي�ضاً تتناول ما يزيد على � 15إ�صبعا يومياً ،ف�ض ً عن طريق الفم. وت�سبب �إدمان «نيكول» ملزيالت العرق يف العديد من الأمرا�ض والتي كان �أهمها التهاب جدار املعدة وتقرحات الفم ،ولكنها -ح�سبما ذكرت -مل تتمكن من الإقالع عن تلك العادة ،الأمر الذي دفع طبيبها املعالج لرت�شيحها للظهور يف برنامج تلفزيوين متخ�ص�ص يف عر�ض مناذج مثرية لأ�شخا�ص �أدمنت مواد غري اعتيادية ،وهو ما ا�سرتعى بدوره اهتمام خمتلف و�سائل الإعالم هناك. 69|68إبريل
2013
عالمنا طفلة
تصمم قالب حل
وى على شكل فستان زفاف وال
دتها
جنحت فتاة بريطانية يف الـ 6من العمر بت�صميم قالب حلوى على �شكل ف�ستان الزفاف الذي ارتدته والدتها يف العام ،2004ويزيد ارتفاع الف�ستان على � 182سنتمرتاً فيما قطر قاعدته �أكرث من 72 �سنتيمرتاً ،وميكنه ان يطعم �ألفي �شخ�ص. وقالت الوالدة «دونا» ،التي تدير متجراً لبيع احللوى� ،إنها ح�ضرت قالب احللوى ،الذي يباع بحوايل 9 �آالف دوالر ،م�ستخدمة 22كيلوجراماً من ال�سكر و�آالف من حبوب ال�سكر على �شكل ل�ؤل�ؤة. و�أ�ضافت «�أردنا �أن نح�ضر �شيئاً مميزاً لنقدمه يف معر�ض خم�ص�ص للزفاف ،و�إذ بهانا تقرتح عند االطالع على �صور زفايف �أن ن�صنع قالباً على �شكل الف�ستان الذي ارتديته». وتابعت وجدت �أن الفكرة جيدة ،وجنحنا يف ت�صميم القالب لكنه لي�س ن�سخة طبق الأ�صل من الف�ستان الأ�صلي ،بل �أحدثنا عدة تغيريات بناء على اقرتاحات الفتاة ال�صغرية.
جنحت فكرة مبتك رة ق ام ب ها م وا طن �أ نيوي مريكي يبحث ع ورك يف أ�ن تدعمه يف ا حل ن عمل يف مدينة �ص و ل عل ى ال وظيفة ،وذلك بع ذاتية �إلى ال�شركة عل ى ه يئ د �أن �أر�سل �سريته ة ق طع ة �شيكوالتة. وا�ستخ دم «نايك بيجلي» يف ا خل طا ب ال عبا تعريفي املرفق م رات تتعلق بال�شيك و الت ة ع �سريته الذاتية مث ل « �س رية خربات ذاتية حتفز ال�شهي ه على �شكل ن�سب مئ وي ة» ،كما قام ب�سرد ة عل ى ن ه ج عبوات ال�شيكوالت خلفيتها ن�سب ال� ة التي يُ�سرد على سعرات احلرارية. وكان «نايك» قد ت ق دم ل� شغ ل و ظي فة م� ابداعي سئول ت�سويق ،وهو ما يت طل ب ة حفزته على اب م تك ها ار را ت ط ري ق ة غ ري تقليدية للتقدم وهو ما �أبهر بدو ره ال �ش ر ك ة و ل�شغل الوظيفة، � أ ك د �أنه مي لل تلك مهارات ابتك ار ت �س قبول يف الوظيفة وي قي ة أ � ه لت ه ال�شاغرة لديها.
علماء يعثرون على كتلة من القارة الغارقة
سي رة ذاتية عل ى هيئة شيكوالتة
2013
إبريل
71|70
اكت�شف علماء من الرنويج وجنوب �إفريقيا و�أملانيا و�إجنلرتا كتلة تبلغ �سماكتها 30 - 25كيلومرتا تعود �إلى القارة التي يعتقد �أنها غرقت يف �أعماق املحيط الهندي قبل ماليني ال�سنني. وذكرت وكالة �أنباء الأنا�ضول �أن العلماء �أطلقوا ا�سم «ماوريتيا» على ما يعتقد �أنها قارة غرقت يف املحيط الهندي �أثناء تفكك ما يطلق عليه العلماء ا�سم قارة «رودينيا» ،والتي كانت توجد قبل مليار �سنة جميع القارات ،وقد فح�ص العلماء عينات من حبيبات الرمال املوجودة يف القارة الغارقة على بعد 200 كيلومرتا من ال�سواحل اجلنوبية ال�شرقية للقارة الإفريقية. كما �أجروا مقارنات بني تلك احلبيبات الرملية وحبيبات رملية �أخرى �أخذت من 115جزيرة تكون �أرخبيل �سي�شيل ،ليت�ضح لهم �أن انفجارا بركانيا قد يكون حدث يف املنطقة قبل 9ماليني عاما.
�أعلن �أكرب عداء معمر يف العامل اعتزاله ،وذلك بعد �أن �شارك يف �سباق املاراثون الأخري له ،والذي قطع خالله م�سافة ع�شرة كيلومرتات يف �ساعة واحدة و 32دقيقة و 28ثانية ،علماً �أنه يبلغ من العمر 101عاماً! و�شارك الهندي «فاوجا �سينج» يف �آخر �سباق ماراتون له يف العا�صمة اليابانية -هوجن كوجن ،ليتمم بذلك عامه الثالث ع�شر يف جمال العدو االحرتايف ،الذي ان�ضم �إليه عام 2000عن عم ٍر يناهز 89 عاماً ،يف �سابقة تعد الأولى يف تاريخ الريا�ضة العاملية. أكبر معمر في العالم
و�شارك «�سينج» يف ثمانية �سباقات ماراثون فقط على مدار تاريخه الق�صري باللعبة ،وكان �أف�ضل وقت �سجله يف �سباقات املاراثون عام 2003يف «تورنتو» حيث �أنهى ال�سباق يف زمن قدره � 5ساعات و 40دقيقة. وح�صل «�سينج» على لقب �أكرب عداء معمر يف العامل عام ،2011بعدما �أن �أنهى �سباقاً يف «تورنتو» وهو يف عامه املائة ،غري �أنه مل يدخل مو�سوعة جيني�س للأرقام القيا�سية لعدم امتالكه وثيقة تثبت تاريخ ميالده ،فهو ال ميلك �سوى جواز �سفر. محالت أمريكية تستخدم صور أوباما في الدعاية الترويجية
قررت �سل�سلة حمالت �أمريكية متخ�ص�صة يف بيع الدجاج مبدينة نيويورك �أن ت�ستخدم �صورا للرئي�س «باراك �أوباما» وهو يتناول الدجاج املقلي ،وذلك بغر�ض الرتويج ملنتجاتها ،وهو ما �أثار جد ًال وا�سعاً لدى و�سائل الإعالم واملواطنني على حد �سواء. ومبجرد انت�شار ال�صور الدعائية لأوباما والدجاج ،ا�ستنكرت ال�صحافة الأمريكية امل�س�ألة واعتربت الدعاية �إ�ساءة للرئي�س الذي يتمتع ب�شعبية عري�ضة بالواليات املتحدة الأمريكية ،فيما اعتربه البع�ض �إ�ساءة عرقية لل�سود يف �شخ�ص الرئي�س الذي يتمتع ب�أ�صول �إفريقية ،حيث ي�شاع يف ال�شارع االمريكي �أن ال�سود يف�ضلون تناول الدجاج املقلي ،وذلك ح�سبما ذكرت �صحيفة نيويورك تاميز. ش الل ماء يتجمد وي
صبح مز ارًا لهواة التسلق
حتى الأع�صاب تتجمد ذلك كان العنوان الذي و�ضعته �صحيفة «الدايلي ميل» الربيطانية لت�صف ال�شالل املائي يف وادي «�أجنيازواجن» ب�أحد �ضواحي العا�صمة ال�صينية بكني ،الذي جتمد متاماً يف م�شهد بديع. وال�شالل الذي كان �أحد الأماكن املمتعة ملحبي م�شاهدة ال�شالالت املائية ،بات هذا ال�شتاء مزاراً �سياحياً لهواة الت�سلق ،وخا�صة بعدما جت ّمد ال�شالل ب�شكل االعتيادي ،بحيث يبدو للمتابع من بعيد ك�أنه �شالل ال يزال يجري ،بينما هو يف حقيقة الأمر بات جزءاً ال يتجز�أ من املنحدر ال�صخري الذي كانت ت�سقط من فوقه املياه. وانخفا�ض درجات احلرارة يف بكني لأدنى م�ستوياتها من 28عاماً ،هو ما �أ�سهم يف حدوث تلك الظاهرة الطبيعية ،التي ا�ستغلها حمبو الريا�ضات اخلطرية لت�سلق ال�شالل الذي يبلغ ارتفاعه �أكرث من 200قدم ،وحماوالت الت�سلق هي الأكرث خطورة على الإطالق، وخا�صة �أنها ال تتم على ال�صخور ،التي قد تكون ثابتة ورا�سخة ،ولكنها على جليد قد ينهار �أو يذوب يف �أي حلظة. 73|72إبريل
2013
ر
جل أمريكي يستر
جع كلبته بع د غياب 10سنوات
بعد فراق دام � 10سنوات ،الت�أم �شمل رجل �أمريكي مع كلبته التي تخ ّلى عنها يف املا�ضي .وذكرت قناة (دابليو �أم يو �أر) �أن جاميي كاربنتيري من نا�شوا يف نيوهام�شري ،كان ي�ستعر�ض موقعاً �إلكرتونياً جلمعية حملية للرفق باحليوانات وهو يفكر بتب ّني كلب جديد ،وقد لفت نظره كلبة تدعى «جينجري» عمرها � 13سنة من نوع با�سيت هاوند. وقد �س�أل كاربنتيري عن الكلبة و�شاهد �صورها فعلم ب�سرعة �أنها نف�سها الكلبة التي تخ ّلى عنها قبل � 10سنوات حني انف�صل عن زوجته. و�أ�شار �إلى �أنه ما �إن و�صل �إلى مقر اجلمعية حتى تع ّرف ب�سرعة على الكلبة التي لعقت وجهه ،فق ّرر على الفور تب ّنيها جمدداً ،وذكرت اجلمعية �أن ثنائياً متقدّماً يف ال�سنّ تب ّنى الكلبة عام .2003 كريستيز تعرض «الحديقة السرية» بـ 500,000دوالر ماس ح أحذية يتب ر ع بأ ك ث ر من 00 2ألف دوالر لمستش فى أطفال
يرى الكثريون �أن م�سح الأحذية مهنة متوا�ضعة ،لكن �أحد ممتهنيها يف الواليات املتحدة متكن ا�ستناداً �إلى هذا العمل الب�سيط من التربع ب�أكرث من � 200ألف دوالر على مدى 32 �سنة مل�ست�شفى �أطفال. وذكرت قناة (دابليو تي �أي �إي)� ،أن �ألربت ليك�سي ،يل ّمع الأحذية قرب م�ست�شفى الأطفال يف بيت�سبورغ منذ عام ،1981وهو يتقا�ضى 5دوالرت عن ك ّل حذاء. و�أ�ضافت �أن ليك�سي �أ�شار �إلى �أن الكثري من الزبائن يعطونه البق�شي�ش ،و�أو�ضح �أن «معظمهم يعطيني 6دوالرات وبع�ضهم .»7وقال ليك�سي انه يتربع بك ّل البق�شي�ش الذي يح�صل عليه للم�ست�شفى وقد جتاوزت قيمة تربعاته على مدى � 32سنة الـ� 200ألف دوالر. وقال الطبيب جوزيف كار�سيلو� ،إن عوائد التربعات تعود ملعاجلة الأطفال الذين ال يقدر �أهلهم على حت ّمل التكاليف.
2013
إبريل
73|72
�سوف ت�ستقبل دار كري�ستيز �أعمال كوكبة من الفنانني احلديثني واملعا�صرين من خالل مزا َد للأعمال الفنية العربية والإيرانية والرتكية احلديثة واملعا�صرة بدبي ،ويف مقدِّمهم ت�شارلز ح�سني زندرودي ،و�سهراب �سبهري، وفرهاد مو�شريي ،وفاحت املد ّر�س ،وبول غرياغو�سيان ،ول�ؤي كيايل ،ولال ال�سعيدي .و�أ�شار متحدِّث با�سم دار املزادات العريقة �إلى �أن اجلزء الثاين من املزاد �سي�شمل �أعمال نخبة من الفنانني املبدعني ال�صاعدين ،وكما يف الدورات ال�سابقة �ستبد�أ �أ�سعار الأعمال املعرو�ضة خالله من 3000دوالر �أمريكي.
69|68إبريل
2013
تابو
صغيرتك المدللة كبرت.... كيف تشرحين ذلك لها؟
عندما تقف ابنتك على أعتاب سن البلوغ وتدركين أنه ال حيلة
ويف جل�ستكما الأولى يكفيها �أن تعلم �أنها �ستخطو قريبا نحو البلوغ و�أن هناك تغريات كثرية �ستطر�أ عليها مثل ظهور بع�ض ال�شعريات يف �أماكن خمتلفة يف ج�سدها وبروز يف �صدرها ،ثم تدرجي بعد ذلك يف احلديث عن الدورة وا�شرحي لها ما هو البلوغ ب�أ�سلوب مب�سط و�سهل يت�سم باالطمئنان حتى ال ترهبه م�ؤكدة لها� ،إنه �أمر طبيعي متر به جميع الفتيات ودليل حمبب للأم ،لأنها من خالل هذه العالمات ت�سعد بنمو �صغريتها.
تلجأ إلى أخريات النعلم من هن أو ماذا ستسمع منهن ،لذلك
كوني متاحة ألبنتك احر�صي �أن تكوين متاحة البنتك يف هذه الفرتة فقد حتتاج �إلى �س�ؤالك كلما طر�أ على خاطرها �أية خماوف وعندما ت�س�ألك �أية �أ�سئلة ،ال تخجلي وال ترهبي �أنت املوقف ،لأنها بدون �شك �ستالحظ رد فعلك ف�سمات وجهك املريحة �ستنقل �إليها حتما اطمئنانا وراحة ،و�سمات وجهك القلقلة �سيزيد عندها القلق والتوتر ،لأنه كثرياً ما ت�شعر الفتيات يف هذه املرحلة باخلوف والقلق ،وهنا عليك �أن توفري لها ال�شعور باحلماية والأمان ،وعندما ت�أتيك دورتك ال�شهرية اجعليها ت�شعر بك ،لأنها �سرتاقبك وتراقب ت�صرفاتك وعندما ترى �أنك طبيعية و�أن الدورة مل تغري فيك �شيئا� ،سرتتاح كثريا ،فكثري من الفتيات ترتك لهن هذه املرحلة روا�سب نف�سية �سيئة ومنهن من ت�صاب بحاالت ه�ستريية �شهرية يف موعد الدورة ال�شهرية.
لك أن تظل هي صغيرتك المدللة ،ال بد لك من وقفة والحديث معها حتى لو بدت المهمة صعبة ،لكن أكدي لنفسك دائما بأن ابنتك يجب أن تأخذ معلوماتها منك أنت ال غيرك ،حتى ال اجعليها تأخذ كفايتها منك أنت وحدك من دون الحاجة إلى اآلخرين.
اجلسي معها اجل�سي مع ابنتك جل�سة هادئة بعيدا عن جميع �أفراد �أ�سرتك لتعرف �أن بينها وبني والدتها �أ�سرارا ال يعلمها �أحد غريهما ،هذا �سيفرحها كثريا ويجعلها تتقرب منك �أكرث وت�س�ألك كلما �أرادت ذلك. 2013
إبريل
75|74
البلوغ مرحلة انتقالية واعلمي يا �سيدتي �أن البلوغ ما هو �إال مرحلة انتقالية من مرحلة الطفولة �إلى مرحلة الن�ضج ،التي يحدث فيها تغريات ع�ضوية يف ج�سد الفتاة وتغريات ف�سيولوجية يف وظائف الأع�ضاء بالإ�ضافة �إلى تغريات �سيكولوجية و�أي�ضا تغريات اجتماعية يف عالقتها بالآخرين. ويبد�أ �سن البلوغ عادة يف العا�شرة من العمر وميتد حتى �سن الثالثة ع�شرة ومن املمكن �أن يحدث البلوغ قبل هذه ال�سن (ما قبل الثامنة) وي�سمى البلوغ املبكر �أو يت�أخر ملا بعد الرابعة ع�شرة من العمر وي�سمى البلوغ املت�أخر. ويرجع البلوغ املبكر �إلى عدة �أ�سباب منها �أ�سباب وراثية �أو �أ�سباب ف�سيولوجية ،وقد تكون حاالت مر�ضية عند الفتاة كحاالت القلق النف�سي �أو حاالت التهاب الغدة النخامية وبع�ض �أورام املبي�ض ،وهنا يجب االهتمام بهذا الأمر وعر�ض االبنة فوراً على الطبيب املخت�ص، ملعرفة الت�شخي�ص ال�صحيح وو�صف العالج املنا�سب �إذا دعت احلاجة. �أما البلوغ املت�أخر �أي ظهور احلي�ض فيما بعد الرابعة ع�شرة وت�أخر منو الثديني فرتجع �أ�سبابه �إلى �أ�سباب خلقية مثل وجود غ�شاء بكارة مغلق �أي خال من الثقوب الطبيعية التي ت�سمح مبرور دم احلي�ض �أو �إلى �أ�سباب هرمونية من جراء �إ�صابة �إحدى الغدد ال�صماء ب�أورام �أو التهابات. وقد يكون البلوغ املت�أخر ب�سبب �سوء التغذية وخا�صة �أن كثري من الفتيات يف هذه ال�سن يتبعن رجيما قا�سيا ب�أ�سلوب خاطئ �أو فقدان ال�شهية الع�صبي الذي ي�ؤدي �إلى �إ�صابة الفتاة بنحافة �شديدة ،كما �أن الأ�سباب الع�صبية والنف�سية مثل فقدان �أحد الأبوين بالوفاة �أو بالطالق يعد واحدا من �أهم الأ�سباب.
وال يفوتنا يا �سيدتي �أنه من ال�ضروري �أن تلم الفتاة �إملاما كامال بالدورة ال�شهرية وتعرف �أن نزول كمية من الدم من املهبل ي�ستمر مدة ترتاوح بني ثالثة وخم�سة �أيام ،ب�صورة دورية منتظمة كل ثمانية وع�شرين يوماً �أو تقل هذه املدة �أو تزيد بح�سب طبيعة كل �أنثى ،بحيث يكون لديها دائما اال�ستعداد النف�سي ال�ستقبالها، و�أنه قد ي�صاحبها بع�ض الآالم قبل نزولها ،ويف كثري من الأحيان تكون هذه الآالم خفيفة ،وبدون �أ�سباب مر�ضية. ويجب اعتبار �أيام الدورة �أياماً عادية ال متنعها من ممار�سة الريا�ضة ،كما �أن �أن�سب طريقة ال�ستقبال الدورة ال�شهرية �أن ت�أخذ حماماً دافئاً يومياً مبجرد �إح�سا�سها ب�أن دماء الدورة ال�شهرية يف طريقها �إلى النزول، وبذلك ميكن �إزالة االحتقان املوجود يف اجل�سم الذي ي�سبب الأمل مع تناول قر�ص �أ�سربين.
صحتنا
يعمل العلماء حاليا على تحويل علم الخاليا الجذعية إلى «طب الخاليا الجذعية». والخاليا الجذعية هي :تكون جسم اإلنسان من العديد من الخاليا المهمة لصحتنا اليومية هذه الخاليا مسؤولة عن الكثير من العمليات في اجسامنا على سبيل المثال خاليا القلب مسؤولة عن دق��ات القلب ،خاليا الدماغ مسؤولة عن التفكير ،خاليا الكلى مسؤولة عن تنظيف الدم ،خاليا الجلد تقوم باستبدال خاليا الجلد عند الحاجة. الخاليا الجذعية تتميز بقدرتها على االنقسام لتجديد نفسها وأيضا االنقسام لتكوين أنواع مختلفة من الخاليا على سبيل المثال الخاليا الجذعية للجلد تستطيع تكوين خاليا جذعية للجلد وأيضا خاليا متخصصة ت��ق��وم بوظيفة معينة مثل تكوين صبغة الميالنين.
ا ك ت ش ا ف ا ت ح دي ث ة ل فوائد الخاليا الجذعية يقول الدكتور عالء ا�سماعيل �أ�ستاذ جراحة الكبد �إن اخلاليا اجلذعية حققت جناحاً كبرياً و�أردف �أ�ستاذ الكبد انه يجب ان يكون هناك توافق يف اخلاليا اجلذعية للمتربع واملري�ض، يف عالج �أمرا�ض الكبد ومت اعتمادها ك�أ�سلوب عالجي ون�سب ال�شفاء من �أمرا�ض الكبد ويتم عمل حتاليل لتحديد نوعها ومن ثم املري�ض الذي تزرع له وحتى الآن يتم �أخذ بلغت من � 60إلى .%70 اخلاليا من املري�ض نف�سه من النخاع العظمي للحو�ض ،م�شرياً �إلى انه يتم �إكثار عددها و�أو�ضح د.عالء �أن اخلاليا اجلذعية لي�ست عالجا للفريو�سات و�إمنا م�ضاعفات التليف باملعمل وحتويرها �إلى خاليا كبدية �أو قلبية وغريها. الكبدى وما يرتدد عن احتواء بول الإبل على اخلاليا اجلذعية هو �شيء عليه بع�ض �أي�ضاً من املعلوم عن اخلاليا اجلذعية �أن هناك الكثري من الأمرا�ض التي تت�ضمن موت التحفظات ومازال حتت الدرا�سة ،م�شرياً �إلى �أن زراعة اخلاليا اجلذعية من املتربع �إلى خاليا متخ�ص�صة ال ي�ستطيع اجل�سم ا�ستبدالها ب�صورة طبيعية ،فالنوبة القلبية تدمر املري�ض قبل اجلراحة مبا�شرة يقلل من مقاومة اجل�سم لها مع �أخذ عقاقري مثبطة خاليا ع�ضلة القلب فج�أة ،وال�سكتة الدماغية تدمر خاليا املخ فج�أة -وكذلك يعمل مر�ض للمناعة. الزهامير ولكن ببطء .والعالج الأمثل لذلك هو ا�ستبدال تلك اخلاليا املفقودة و�إحالل ولفت �إلى �أن اخلاليا اجلذعية ت�ؤخذ من النخاع العظمى وميكن تكرار عملية التربع بها خاليا مماثلة لها متاما حملها� ،إال �أن اجل�سم ال ي�ستطيع �أن يفعل ذلك مبفرده. على فرتات حمذراً من اهمال الدهون على الكبد التي ميكن �أن ت�ؤدي �إلى تليف �إذا زادت ويقول الدكتور ديفيد �سكادين ،املدير امل�شارك لـ«معهد هارفارد للخاليا اجلذعية» �إن اكت�شاف اخلاليا اجلذعية قدم بديال .ويو�ضح قائال« :لدينا بالفعل مثال لعالج ناجح �إنزميات الكبد ،نا�صحاً بتنظيم الطعام و�ضبط معدل ال�سكر بالدم. و�أ�ضاف �أن الوقاية من �أمرا�ض الكبد تبد أ� بالغذاء ال�صحي واالمتناع عن التدخني وعدم للخاليا اجلذعية لدى البالغني -وهو عملية زراعة خاليا الدم اجلذعية blood الإفراط يف تناول العقاقري وممار�سة الريا�ضة والبعد عن التلوث ،م�شرياً �إلى �أن امل�شيمة ( stem cellوت�سمى �أحيانا عملية زراعة النخاع العظمي bone marrow تعترب ثروة مهدرة حيث �إنها مليئة باخلاليا اجلذعية وعوامل النمو املختلفة التي ميكن ،»)transplantفقد �صار من املمكن حتويل اخلاليا امل�أخوذة من طبقة الأدمة �أ�سفل اجللد �إلى خاليا جذعية. ف�صلها وزراعتها لأى مري�ض. 2013
إبريل
77|76
جناح حقيقي حينما ت�صاب خاليا الدم ب�أحد الأمرا�ض مثل اللوكيميا – حيث يقوم الأطباء يف بع�ض الأحيانبتدمري الدورة الدموية املري�ضة با�ستخدام العالج الكيميائي ،ثم يقومون بزراعة خاليا الدم اجلذعية، على �أمل �أن ت�شكل تلك اخلاليا دورة دموية كاملة جديدة و�سليمة .وميكن لهذه اخلاليا املزروعة �أن تنقذ حياة املر�ضى ،وقد قوبل تطوير عملية زراعة اخلاليا اجلذعية باحتفاء كبري ،يف �صورة جائزة نوبل� .إال �أن خاليا الدم اجلذعية وغريها من اخلاليا اجلذعية لدى البالغني ال ميكن �أن تتطور �سوى �إلى �أنواع قليلة حمدودة من اخلاليا ،ولهذا فقد حتم�س العلماء لإمكانية اال�ستفادة من اخلاليا اجلذعية اجلنينية ،التي ميكن تطويرها �إلى خمتلف �أنواع اخلاليا يف اجل�سم. وهناك م�شكلتان حتدان من قدرة اخلاليا اجلذعية اجلنينية ،فبع�ض النا�س لديهم خماوف �أخالقية من ا�ستخدام الأجنة الب�شرية (التي هي م�صدر اخلاليا اجلذعية اجلنينية) يف الأبحاث ،وهناك م�شكلة عملية �أي�ضا ،ف�إذا كنت بحاجة �إلى خاليا جذعية جنينية ،ف�إنك يف �أف�ضل االحتماالت �سوف ترغب يف خالياك �أنت، املتطابقة معك وراثيا� ،إال �أن خالياك اجلذعية اجلنينية ال توجد �سوى قبل مولدك.
وهذه هي النقطة التي كانت تتوقف عندها عالجات اخلاليا اجلذعية حتى � 5سنوات م�ضت ،حني �سجلت بع�ض االكت�شافات البارزة ،وكان بع�ضها يف كلية الطب بـ«جامعة هارفارد» .ويقول د� .سكادين�« :أدرك العلماء �أن الـ 13تريليون خلية املوجودة يف �أج�سامنا حتمل جميعها نف�س جمموعة اجلينات� ،إال �أن هذه اخلاليا املتخ�ص�صة كلها تختلف كثريا عن بع�ضها البع�ض :فهناك خلية ع�ضلية قلبية تقوم ب�ضخ الدم ،وخلية خمية تقوم بتخزين الذكريات -وكل واحدة منها تبدو خمتلفة ،كما �أنها تختلف يف وظائفها .ولكن ملاذا، �إذا كانت بها نف�س اجلينات؟». طفرة علمية والإجابة هي �أنه بداخل كل نوع من اخلاليا املتخ�ص�صة ،هناك جينات معينة تعمل وتتوقف عن العمل وهي خاليا خمتلفة يف كل نوع من اخلاليا ،ولهذا ف�إناخلاليا اجلذعية اجلنينية تختلف عن اخلاليا املتخ�ص�صة التي تلدها .ومنذ � 5سنوات ،اكت�شف العلماء «برنامج» اجلينات التي تعمل يف اخلاليا اجلذعية اجلنينية ،ولكن لي�س يف اخلاليا املتخ�ص�صة.
وبعد ذلك قام العلماء بو�ضع اجلينات املن�شطة املوجودة يف اخلاليا اجلذعية اجلنينية داخل خلية من خاليا اجللد املتخ�ص�صة ،و�أذهلهم �أن تلك اخلاليا اجللدية املتخ�ص�صة حتولت �إلى خاليا �شديدة ال�شبه باخلاليا اجلذعية اجلنينية -وهي خاليا ت�سمى بـ«اخلاليا اجلذعية امل�ستحثة املتعددة القدرات» (induced .)pluripotent stem cellsوالواقع �أن العلماء �أثبتوا بهذا االكت�شاف �أنه ميكنك �إعادة عقارب ال�ساعة �إلى الوراء. ويو�ضح د� .سكادين« :مبقدور اخلاليا اجلذعية امل�ستحثة املتعددة القدرات �أن حتل امل�شكلتني الكبريتني املتعلقتني باخلاليا اجلذعية اجلنينية� .أوال ،فمن املمكن توليدها من دون احلاجة �إلى �إيجاد �أو ا�ستخدام جنني ،مما ي�ؤدي �إلى التغلب على االعرتا�ضات الأخالقية .وثانيا ،فهي تكون مطابقة لك وراثيا ،مما يجعل من امل�ستبعد �أن يرف�ضها ج�سمك». على �سبيل املثال ،افرت�ض �أنك تعر�ضت لنوبة قلبية دمرت املاليني من خاليا ع�ضلة القلب لديك و�أ�ضعفت من قلبك .فمن الناحية النظرية ،قد يكون يف مقدور الأطباء حتويل اخلاليا امل�أخوذة من جلدك �إلى خاليا جذعية م�ستحثة متعددة القدرات وتوليد املاليني من تلك اخلاليا ،ثم قد يكون يف مقدورهم حتويل تلك اخلاليا اجلذعية امل�ستحثة املتعددة القدرات �إلى خاليا ع�ضلية قلبية وحقنها يف �أحد الأوردة، الذي �سيحملها عرب الدورة الدموية �إلى القلب ،حيث توجد حاجة �إليها. واحلقيقة� ،أن الباحثني يحققون جناحا يف تنفيذ ذلك مع فئران املختربات ،وهم ي�ستخدمون �أي�ضا اخلاليا اجلذعية امل�ستحثة املتعددة القدرات يف عالج �أنيميا كريات الدم احلمراء ومر�ض ال�شلل الرعا�ش لدى الفئران .وبقدر ما �أن هذه النتائج مثرية لالهتمام، ف�إن ما ي�صلح مع القوار�ض ال ي�صلح دوما مع الب�شر. وي�ؤكد د� .سكادين�« :سوف يتطلب الأمر الكثري والكثري من العمل للت�أكد من �أن اخلاليا اجلذعية امل�ستحدثة واملتعددة القدرات ال ت�سبب �آثارا عك�سية� .أي�ضا ،فنحن ل�سنا واثقني من �أن اخلاليا اجلذعية امل�ستحثة املتعددة القدرات �سوف جتد طريقها �إلى ع�ضو مري�ض موجود بعمق داخل اجل�سم ،ثم ترتبط باخلاليا ال�سليمة يف ذلك الع�ضو كي تعمل يف تناغم معها .ال بد �أن يتحول علم اخلاليا اجلذعية �إلى طب اخلاليا اجلذعية» 77|76فبراير
2013
نصائح الخبيرة الصحية والغذائية «ارشانا اينابور»: أجرت الحوار :رباب أحمد ليس الوصول إلى قمة الجبل هو األهم ،ولكن الحفاظ على مستوى القمة في النجاحات هو األهم ،تسري هذه القاعدة على فقدان الوزن أيضًا ،إذ أن كثيرا من النساء يفقدن سمنتهن أو جزءا منها ،إال أن كثيرا منهن يعاودن استرجاع ما تم فقده ،ذل��ك أن األم��ر يتعلق بأسلوب الحياة وليس فقدان ال��وزن فحسب «صبايا» توجهت إل��ى اختصاصية الصحة والتغذية دكتورة ارشانا اينابور عبر الحوار التالي: *من هي دكتورة ار�شانا اينابور؟ خبرية يف جماالت ال�صحة والتغذية وكنت من الفريق امل�ؤ�س�س ملراكزيف «ال �سي �سي» يف دبي ملدة ثالثة �أعوام و�سيدة �أعمال يف كل من الإمارات والبحرين� ،أحمل �شهادة الدكتوراه يف علوم التغذية من كربى اجلامعات الهندية ،وعملت مع الكثري من ال�شركات العاملية كاخت�صا�صية تغذية ويل العديد من الأبحاث واملقاالت التي ن�شرت على مدار الفرتة املا�ضية. *كيف ميكن للمر�أة �أن حتافظ على وزنها بعد خ�سران الوزن؟ املفتاح الرئي�سي للمحافظة على الوزن بعد خ�سرانه النظام الغذائياملتوازن وممار�سة الريا�ضة. وهذه بع�ض الن�صائح • �ضعي قائمة للم�شرتيات قبل الت�سوق ،فـ«و�ضع خطة للوجبات» �أي تنظيمها عن طريق كتابتها ي�ساعد كثريا يف املحافظة على الوزن. • �شرب الكثري من املاء ،فاملاء قد يكون وقد ال يكون له ت�أثري على املحافظة على الوزن ،ولكن عملية �شرب املاء على مدار اليوم تعمل كمنبه بني الوجبات. • احلر�ص على تناول نف�س ع��دد الوجبات كل ي��وم ،ال يهم عددها �سواء كانت �أربع �أو خم�س وجبات ،ولكن �إلغاء �إحدى الوجبات قد ي���ؤدي �إل��ى ال�شعور باجلوع وبالتايل يعر�ضنا لتناول �أطعمة كنا نتفاداها يف نظامنا اليومي �أو �إلى تناول كميات كبرية من الطعام. 2013
إبريل
79|78
•تناول الفاكهة واخل�ضراوات و�/أو الربوتني يف كل وجبة ،حيث اظهرت الدرا�سات �أهمية تناول الربوتني مع الأطعمة الطازجة الغنية بالألياف للمحافظة على الوزن. •ممار�سة الريا�ضة ب�شكل م�ستمر ،لي�س من ال�ضروري �أن تكون ريا�ضة قا�سية ،ولكن يجب �أن تكون ب�شكل م�ستمر بحيث منار�س التمارين �أربع �إلى خم�س مرات �أ�سبوعيا. •التفكري ب�أنك فائزة ،ف�آخر الأبحاث من (� )Pen State teamأظهرت �أن انعكا�سات كبرية وتغريات �سلوكية يف الفائزين بخ�سارة الوزن الدائمة ،فكوين منهم. •كافئي نف�سك ،فخا�سرة الوزن عبارة عن حرمان ،ولكن املحافظة عليه تكون �أجنح مع مكاف�أة نف�سك بتناول الأطعمة التي حتبينها من فرتة لفرتة. •ذكري نف�سك ملاذا يجب �أن تكوين دائما متيقظة ،فقد تكونني من اخلارج نحيفة ور�شيقة ،ولكن من الداخل ما زالت هناك باليني من اخلاليا الدهنية املتال�شية والتي ت�صارع للعودة �إلى �أيام جمدها، فاحتفظي بذكرى ملا�ضيك� ،صورة قدمية على الثالجة تفي بالغر�ض. •ت��ذك��ري دائ��م��ا �إجن���ازك ،عندما ت�شعرين باحلاجة �إل��ى تعزيز ثقتك بنف�سك ،اذه��ب��ي �إل��ى املجمع التجاري لرتين ذوي الأحجام الكبرية فت�شعرين بال�سعادة ب�أنك ل�ست منهم الآن.
* يقال دوم��ا �إن امل��ر�أة تفقد وزنها �سواء من خالل النظام الغذائي �أو الريا�ضة �أو االثنني معا وترتكهما فرتة حتى يعود كل ما فقدته ورمبا م�ضاعفا فهل هذا �صحيح؟ �إذا كان خ�سران ال��وزن بطريقة غري علمية ،فمثال اتباعحمية قا�سية ( )crash dietب��دون ممار�سة الريا�ضة �سي�ؤدي �إلى رجوع الوزن ب�سرعة .ولكن �إذا خ�سرنا الوزن من ال��ده��ون مع املحافظة على وزن الع�ضل ،وباتباع الن�صائح ال�سابق ذكرها ف�سنحافظ على الوزن. * ما هي الن�صائح التي ميكن �أن تقدمينها للمراة والتي من خاللها تغري �أ�سلوب حياتها ب�أكمله طيلة حياتها بحيث يكون �أمرا ممكن اال�ستدامة ولي�س �صعبا؟ �أ���س��ل��وب ح��ي��ات��ن��ا ي��ح��دد وي��ق��رر ح��ال��ت��ن��ا ال�����ص��ح��ي��ة .ل�ل�أ���س��ف معظمنا يعي�ش ح��ي��اة غ�ير �صحية ،حيث ن��ق��وم باختيارات غري �صحيحة ،ولكن ميكن تعديلها عن طريق اتباع �أ�سلوب ب�سيط ومريح للتغيري اليومي يف �أ�سلوب حياتنا للو�صول �إلى حياة �أف�ضل و�أكرث �صحة. و�سنذكر بع�ضا منها: قللي امللح. -ا�ستخدمي ال َد َرج عو�ضا عن امل�صعد.
تناويل كميات �أقل من ال�سكر. مار�سي التمارين الريا�ضية. ابحثي عن هواية مف�ضلة لك. بدائل الأطعمة. الع�شاء املبكر.كذلك بع�ض الن�صائح يف تعديل ال�سلوك: ا�شرتي الأطعمة التي ال حتتوي على الدهون.احتفظي بوجبات خفيفة ذات �سعرات حرارية قليلةجاهزة. ا�ستعيني ب��الآخ��ري��ن مل�ساعدتك ع��ل��ى التقليل منتناول الطعام. كافئي نف�سك عند التزامك بالربنامج. تناويل الأكل ببطء وام�ضغيه ب�شكل كامل. جتنبي تناول الأكل مع القراءة �أو م�شاهدة التلفاز. حاويل التقليل من املنا�سبات االجتماعية واحلفالت.والنتيجة ج�سم ر�شيق ونحيف عندما ترين النتائج بعد التغيريات الب�سيطة على �أ�سلوب حياتك ت�صبح وب�شكل تلقائي نظام حياة. * م��ا ر�أي���ك فيما ي�سمى ب��ـ« دي��ت��ك��و���س» وهو
* ه��ل هناك ن�صائح خا�صة ب��امل��ر�أة يف اخلليج م��ع البيئة اخلليجية والطق�س احلار؟ علينا �أن نكون حذرين يف ف�صل ال�صيف يف منطقة اخلليج اجلو حارجدا فال يجب �أن منار�س �أي ن�شاطات خارجية .كل التمارين الريا�ضية يجب �أن تكون داخلية ،كما يجب املحافظة على تناول ال�سوائل ب�شكل دائم .اجلو احلار كذلك ي�شعرنا بالعط�ش ،و�شرب كمية كبرية من املاء �أثبت �أنه ي�ساعد يف خ�سران الوزن .حيث ي�شعرك بال�شبع على الرغم من تناول كمية ب�سيطة من الأكل. اطفئي عط�شك بال�شاي املثلج امل�ضاف �إليه الليمون والنعناع الطازج. �أو باملياه الغازية امل�ضاف �إليها الع�صائر الطبيعية �أو �شرائح ليمون. ك��م��ا ميكنك �أن ت�سكبي امل��ي��اه ال��غ��ازي��ة يف ك���وب ي��ح��ت��وي ع��ل��ى الثلج وتع�صري ن�صف ليمونة عليه ثم �ضعيها يف الكوب. وبالطبع ك��ل دقيقة تق�ضينها يف امل�شي ،ال��رك�����ض ،لعب �أي ن��وع من الريا�ضات ،ركوب اخليل ،ال�سباحة ..حترق �سعرات حرارية قد يقوم ج�سمك بتخزينها كدهون .وهذا ال�سبب يف �أن بع�ض اال�شخا�ص يكونوا �أقل بـ � 10إلى 20باوند يف ف�صل ال�صيف عنهم يف ف�صل ال�شتاء. * هل لديكم برنامج يف «ال �سي �سي» ي�ساعد املر�أة يف احلفاظ على وزنها بعد نزوله؟ هذا الربنامج لدينا يكون لكل الأ�شخا�ص حيث �إننا نطلب من الزبون�أن يقوم بزيارة املركز مرتني يف ال�شهر مرة لال�ست�شارة ومرة اخرى لأخذ جل�سة على الأجهزة ،و�إذا طلب اي �شخ�ص برنامج املحافظة بعد ذلك فيكون ذلك عن طريق ا�شرتاك مدفوع.
النظام الغذائي الذي يعتمد على اخل�ضراوات والفواكه؟ الديتوك�س ه��و تخل�ص اجل�سم م��ن امل���واد ال�ضارةامل�تراك��م��ة ،وال��ت��ي حت��دث ت���أث�يرات غ�ير م��رغ��وب بها على �صحة ال�شخ�ص .هذا النظام يحتوي على واحد �أو �أكرث من :اتباع نظام ،ال�صوم ،ا�ستهالك نوع معني �أو تفادي تناول �أنواع معينة من الأطعمة. نظام الديتوك�س قد يت�ضمن تناول �أنواع حمدودة من الأطعمة (امل��ي��اه فقط �أو الع�صائر ،ن��وع م��ن ال�صيام يطلق عليه �صوم الع�صري) ،ا�ستبعاد ن��وع معني من االطعمة (ك��ال��ده��ون) او ا�ستبعاد الأط��ع��م��ة امل�صنعة وع����ادة م��ا ت��ك��ون ه���ذه االن��ظ��م��ة حت��ت��وي ع��ل��ى �أل��ي��اف عالية .حيث يقال �إن اتباع هذا النظام يجعل اجل�سم يقوم بحرق الدهون املخزنة يف اجل�سم ،مما ي�ؤدي �إلى �إط�لاق ال�سموم يف ال��دم والناجتة عن حرق الدهون، وال��ت��ي يتم التخل�ص منها ع��ن ط��ري��ق ال���دم ،اجللد، التنف�س ،البول .ا�ستخدام هذه الأنظمة مدة ق�صرية كيوم واحد ال ت�ؤدي �إلى �أي �ضرر ،ولكن كما يف بع�ض هذه الأنظمة ال�صوم مدة طويلة قد يكون فيه خطرا على ال�صحة ويف بع�ض الأحيان قد يكون مميتا. * ك��م م��ن ال��وق��ت حت��ت��اج امل����ر�أة �إل���ى القيام بالريا�ضة لتحافظ على وزنها؟ م��ن �أج���ل امل��ح��اف��ظ��ة ع��ل��ى ال����وزن ع��ل��ى ال�����س��ي��دات انمي��ار���س��ن ال��ري��ا���ض��ة م��دة 30دقيقة كامل�شي ال�سريع، ركوب الدراجة ،االيروبك�س خم�س مرات على الأقل يف اال�سبوع ،كما يجب �أن تقوم بالتمارين التي حتافظ وتقوي الع�ضالت مل��دة 10دقائق يوما بعد ي��وم .هذه التمارين ت�ساعد اجل�سم على التقليل م��ن الدهون عن طريق بناء الع�ضالت واملحافظة عليها وتطوير القدرة على ا�ستهالك ال�سعرات احلرارية. * هل حتديد وقت الريا�ضة يعتمد على الوزن �أو احلالة ال�صحية �أو غريها من العوامل؟ الفرتة الزمنية ملمار�سة الريا�ضة تختلف باختالفاالج�سام .فال�سيدات البدينات يحتجن �إل��ى ممار�سة متارين متو�سطة ملدة 45دقيقة� ،أما ال�سيدات الالتي وزنهن �ضمن الوزن الطبيعي فعليهن ممار�سة ريا�ضة مكثفة ملدة ن�صف �ساعة .كذلك نوع الريا�ضة يختلف باختالف احلالة ال�صحية واللياقة لكل �شخ�ص. • �أية ا�ضافة ؟ ك��ل ال��ت��م��ن��ي��ات حل��ي��اة �صحية وخ�����س��ارة وزن ب�أ�سلوب علمي �صحيح م��ع��ن��ا��� .س��ن��ك��ون ���س��ع��داء ب��الإج��اب��ة عن �أي �أ���س��ئ��ل��ة ع�بر ال�بري��د الإل���ك�ت�روين @vlccme .vlccwellness.com
لها
كوني ذكية وتعرفي على شخصية الرجل الذي تعاملينه تتعدد صفات الرجال وتختلف الشخصيات ،والمرأة الذكية سواء كانت زوجة أو أختا أو ابنة ال بد أن تتعرف إلى هذه الصفات واألنواع لتتعلم فن التعامل وتنجح في التواصل مع الرجال.
* يرى نف�سه بخري والآخرين بخري �أي�ضا. الرجل الودود ذو الشخصية البسيطة: وللتعامل مع هذه ال�شخ�صية يجب اتباع الآتي: خ�صائ�صه: قابليه باحرتام وحافظي على الإ�صغاء �إليه جيدا. هادئ وب�شو�ش ،تتميز �أع�صابه باال�سرتخاء،يثق بالنا�س ويثق �أي�ضاً بنف�سه ،يرغب يف �سماع الإطراء -حافظي على مناق�شة املو�ضوع املطروح وعدم اخلروج من الآخرين ،طيب القلب ويرحب بزواره ومقبول من عنه. الآخرين غري منظم ،وال يحافظ على املواعيد ولي�س -حاويل العمل على توجيه احلديث �إلى الهدف املن�شود. ت�ص ّريف بجدية عند احلاجة.للزمن قيمة عنده ،ح�سن املعاملة واملع�شر وكثري املرح. حاويل املحافظة على املواعيد ،و�أفهميه مدى �أهمية*لديه ال�شعور بالأمان. الوقت. *يتحا�شى احلديث حول العمل.
2013
إبريل
81|80
الرجل الخشن خ�صائ�صه: قا�سي يف تعامله حتى على نف�سه �أحياناً. ال يحاول تفهم م�شاعر الآخرين لأنه ال يثق بهم. يكرث من مقاطعة الآخرين بطريقة تظهر ت�صلبه بر�أيه. يحاول �أن يرتك لدى الآخرين انطباعاً ب�أهميته. مغرور يف نف�سه لدرجة �أن الآخرين ال يقبلوه. لديه القدرة على املناق�شة مع الت�صميم على وجهةنظره.
يرى نف�سه �أنه بخري ولكن الآخرين لي�سوا بخري.وملعرفة التعامل معه اتبعي الآتي: اعملي على �ضبط �أع�صابك واملحافظة على هدوئك. حاويل �أن ت�صغي �إليه جيداً. ت�أكدي من �أنك على ا�ستعداد تام للتعامل معه. ال حتاويل �إثارته بل جادليه بالتي هي �أح�سن. حاويل �أن ت�ستخدمي معلوماته و�أفكاره. كوين حازمه عند تقدمي وجهة نظرك. �أفهميه �أن الإن�سان املحرتم على قدر احرتامهللآخرين.
الرجل المتردد خ�صائ�صه: يفتقر �إلى الثقة بنف�سه. تظهر عليه عالمات اخلجل والقلق. تت�صف مواقفه غالباً بالرتدد. يجد �صعوبة يف اتخاذ القرار. ي�ضيع و�سط البدائل العديدة. مييل �إلى االعتماد على اللوائح والأنظمة. كثري الوعود وال يهتم بالوقت. يطلب املزيد من املعلومات والت�أكيدات.وللتعامل مع هذه ال�شخ�صية اتبعي الآتي: حماولة زرع الثقة يف نف�سه. التخفيف من درجة القلق واخلجل ب�أ�سلوب الوالديةالراعية. �ساعديه على اتخاذ القرار واظهري له م�ساوئ الت�أخرييف ذلك. اعملي على توفري نظام معلومات جيد لتزويده. اعطه مزيداً من الت�أكيدات. �أفهميه �أن الرتدد ي�ضر ب�صاحبه وبعالقته مع الآخرين. �أفهميه �أن الإن�سان يحرتم بثباته وقدرته على اتخاذالقرار.
الرجل الذي تتصف ردود فعله بالبطء والبرود خ�صائ�صه:. يتميز بالربود وي�صعب التفاهم معه. يتميز بدرجة عالية من الإ�صغاء ويتفهم املعلومات. ال يرغب يف االعرتا�ض على الأفكار املعرو�ضة. يتهرب من الإجابة عن الأ�سئلة املوجهة �إليه. ال مييل للآخرين فهو غري عاطفي.كيف تتعاملني مع هذه ال�شخ�صية -عاجليه ب�أ�سلوبه من خالل �إ�صغائك اجليد.
وجهي �إليه الأ�سئلة املفتوحة التي حتتاج �إلى �إجابات كيف تتعاملني معه التعرف على وجهة نظره من خالل مواقفك الإيجابيةمطولة. معه. تدعيم وجهة نظرك بالأدلة للرد على اعرتا�ضاته. ا�ستخدمي معه ال�صمت لتجربيه على الإجابة. كوين بطيئة يف التعامل معه وال تت�سرعي يف خطواتك. �أكدي له �أن لديك العديد من ال�شواهد التي ت�ؤيد اظهري له االحرتام والود.�أفكارك. عدم �إعطائه الفر�صة للمقاطعةالرجل الثرثار قدمي �أفكارك اجلديدة بالتدريجخ�صائ�صه: كوين دائماً �صبورة يف تعاملك معه كثري الكالم ويتحدث عن كل �شيء ويف كل �شيء. يعتقد �أنه مهم. ميكن مالحظة رغبته يف التعايل �إال �أنه �أ�ضعف مما الرجل المدعي المعرفةخ�صائ�صه: تتوقعني. ال ي�صدق كالم الآخرين ويبدي دائماً اعرتا�ضه. يتكلم عن كل �شيء با�ستثناء املو�ضوع املطروح للبحث - .متعايل ،ويحب ال�سيطرة الكالمية ومييل �إلىال�سخرية. يقع يف الأخطاء العديدة. عنيد ،راف�ض ،ومتم�سك بر�أيه. وا�سع اخليال ليثبت وجهة نظره. يفتخر ويتحدث عن نف�سه طيلة الوقت.كيف تتعاملني معه...؟؟ قاطعيه يف منت�صف حديثه وعندما يحاول ا�ستعادة � -شكاك ،ويرتاب بداوفع الآخرين.�أنفا�سه ،قويل له :يا �سيد� ...أل�سنا بعيدين عن املو�ضوع -يحاول �أن يعلمك حتى عن عملك �أنت. كيف تتعاملني مع هذه ال�شخ�صية؟؟ املتفق عليه؟ متا�سك �أع�صابك واملحافظة على هدوئك التام �أمر �أثبتي له �أهمية الوقت و�أنك حري�صة عليه. �أ�شعريه ب�أنك غري مرتاحة �إلى بع�ض �أحاديثه وذلك �ضروري. تقبلي تعليقاته ولكن عليك �أن تثابري يف عر�ض وجهةبالنظر �إلى �ساعتك ...وبالتنفيخ و...الخ نظرك. اجل�أي يف مرحلة ما �إلى الإطراء واملدح.الرجل ذو الشخصية المعارضة دائما اختاري الوقت املنا�سب ملقاطعته يف موا�ضيع معينة.خ�صائ�صه: ال يبايل بالآخرين لدرجة �أنه يرتك �أثراً �سيئاً لديهم - .كوين واقعية معه دائماً. يفتقر �إلى الثقة لذا جتدينه �سلبياً يف طرح وجهاتنظره. تقليدي وال تغريه الأفكار اجلديدة وي�صعب حثه علىذلك. ال مكان للخيال عنده فهو�شخ�صية غري جمددة. عنيد� ،صلب،ي�ضع الكثري من االعرتا�ضات. يذكر كثرياً تاريخهاملا�ضي. يلتزم باللوائح والأنظمةاملرعية ن�صاً ال روحاً. ال مييل �إلى املخاطرةخوفاً من الف�شل. 81|80إبريل
2013
الرجل الخجول خ�صائ�صه: يفتقد �إلى الثقة يف نف�سه. من ال�سهولة �إرباكه. متحفظ ويتبدل لونه لأقل م�ؤثر. يحاول االختباء خلف الآخرين. يت�صف �سلوكه عامة بالف�شل يف حياته العملية واخلا�صة.كيف تتعاملني مع هذه ال�شخ�صية؟؟ اطلبي �إليه تقدمي وجهة نظره. قويل له �إن الإن�سان يحرتم معلوماته ،و�إظهارهالال�ستفادة منها. حاويل �أن تعملي على زيادة ثقته بنف�سه وذلك بو�ضعه يفمواقف م�ضمون جناحها. ال تقدمي �إليه البدائل ،وحاويل �أن تعطيه احلل ليثبتعليه.
الرجل العنيد خ�صائ�صه: يتجاهل وجهة نظرك وال يرغب يف اال�ستماع �إليها. يرف�ض احلقائق الثابتة ليظهر درجة عناده. �صلب ،قا�س يف تعامله. لي�س لديه احرتام للآخرين ويحاول النيل منهم.كيف تتعاملني معه؟؟ 2013
إبريل
83|82
اطلبي منه قبول وجهة نظر الآخرين مدة ق�صرية لكيتتو�صال �إلى اتفاق. � -أخربيه ب�أنك �ستكونني �سعيدة لدرا�سة وجهة نظره فيما بعد.
الرجل المتعالي
�صعب املرا�س ،ولكنه لي�س من ال�شاكني �أو الغ�ضبانني. ي�صعب التعامل معه بكرثة املطالب. يحرجك ب�إحلاحه لأن ت�ؤدي له خدمة عند �سفره مث ًال. كيف تتعاملني مع هذه ال�شخ�صية؟؟ عاجليه باملراوغة والت�سويف� :أخربيه �أنك �ستفكرين يف طلبه وحتدثيه يف �ش�أنه الحقاً ،وعندها ت�ستطيعني �أن تفكري فع ً ال مبا �ستخربينه ،قويل له� :إنك مرتبطة مبواعيد كثرية� ،أرجو �أال تتوانى يف االت�صال بي مرة ثانية.
خ�صائ�صه:. يعتقد �أن مكانه و�سط املجموعة ال ميثل املكانة التيي�ستحقها ،و�أن ذلك ميثل م�ستوى �أقل بكثري مما ي�ستحق. يحاول ت�صيد ال�سلبيات لدى الآخرين ويحاول �إي�صالهمالرجل كثير الشكوى �إلى املواقف احلرجة. خ�صائ�صه: يعامل الآخرين بتعال العتقاده �أنه فوق اجلميع كثري ال�شكوى� :إذا حاولت تقدمي الن�صيحة له يقوليبدو يل عدم فهمك الأمر. كيف تتعاملني مع هذه ال�شخ�صية؟؟ ال حتاويل ا�ستخدام ال�س�ؤال املفتوح معه ،لأنه ينتظر لو �س�ألت ،كيف حالك اليوم؟ عندها يق�ص عليك ق�صةذلك ليحاول �إثبات �أن لديه املعلومات املتخ�ص�صة حول حياته كلها ،متاعبه مع عائلته ،م�شاكله املالية ،متاعبه مع املو�ضوع املطروح �أكرث بكثري مما لديك ،لأنه ي�شعر عند مديره ..الخ. توجيه ال�س�ؤال املفتوح �إليه �أنه هو حالل امل�شاكل و�أن ر�أيك كيف تتعاملني معه؟؟ الإ�صغاء اجليد �إليه لغر�ض فهم و�ضعه ،و�صياغةال ميثل �أي قيمة بالن�سبة له. ال م�شكلته بجمل ا�ستعملي معه �أ�سلوب :نعم ......ولكن ،مثل� :إنك فع ًتوحي �إليه ب�أنك معه وتتفهمني م�شكلته. على حق ولكن لو فكرت معي..... ال حتاويل �أن ت�سدي الن�صح �إليه بل امل�صادقة على �صحةال�شكوى مما ي�شعر �صاحبها باالرتياح. الرجل كثير المطالب تقم�صي م�شكالته عاطفيا.خ�صائ�صه:
83|82إبريل
2013
الرجل يريدهن جميعا... فكوني له أربعة في جسد واحد!! معظم قصص الحب إن لم تكن جميعها تنتهي بالزواج ،ولكن لألسف الكثير من أبطال هذه القصص يصلون إلى طريق مسدود وتكون نهاية قصص الحب التي بدأت عظيمة هي الطالق ،ولكن هل معنى كلمة تنتهى بالزواج هي أن الزواج نهاية الحب؟ والدليل على ذلك وصولها إلى الطالق؟ أم أن الزوجة تشعر بالراحة واالستقرار بعد الزواج وتعتقد أن ما بذلته من جهد كي تصل إلى لقب زوجة هو نهاية المطاف بالنسبة لها؟ وإذا كان الهدف بالنسبة للمرأة هو أن تصبح زوجة ألن هذا هو الطريق الوحيد أمامها كي تصبح أما ،فيجب ان نسأل أنفسنا ماذا يريد الرجل؟ هل الوصول إلى لقب زوج هو نهاية المراد بالنسبة له أيضا؟ أم أنه ال يريد أن يصبح زوجا فقط ،وطموحه يصل به إلى أكثر من ذلك؟
2013
إبريل
85|84
احل قيقة �أنه ال يوجد ر ج ل ي ري د � أ ن ي حمل ل �أحبه قب زوج ،ولكنه ي ا ،ويحيا على �أم ل ري � أ د ن � أ ت ن ك و مي ن تل ل ه ك � أ كرث من �شرع لل الفتاه التي م رجل �أن يتزوج ب زوجه ،واذا كان ا � أ رب هلل ع � ف سب ل ح أن ان ه ه ي ح وت ن حتت تاج �إلى �أ عالى قد ويه وتكون له نب ربع كي ي�ستقر ن ع ا ف� سي حل ا، نا ف ن ه ال و ذ ي ي ح تاج �إلى بعد كل هذا ا ال ين�ضب ،ول حل ذل ب ك و ك عل ل ى ه ك ذه ل ا ال م ع�شرة وب ر�أة �أن تفكر ملاذا يبحث عن امر�أة عد ق�ضاء �أوقات � أ ج خ م ر يل ى ة ل و يت ح ز و مي جها على مية مع زوجها الزوجة االولى. الرغم من �أنه ال ي� ست طي ع ا ال�ستغناء عن وبدال من �أن تر�ضي ب ال وا ق ع يا � االحت سيدتي ك فاظ به لنف�سك ف وين له �أربعا �إ ن ال ر كن ج ل ت ي ف ح ع ب ال �أربعة تريدين انواع من الن�ساء
األولى ..األم: �إنه يحب الأم يف حنانها وعطائها الال حمدود ،عطائها الدائم و�سعة �صدرها يف ت�ساحمها وعفوها �إن اخط�أ، ويف قبلتها وت�شجيعها �إن �أ�صابه �شيء ،ويف ت�سليتها له والأخذ بيديه يف ال�سراء وال�ضراء ،ويف �سهرها بجواره عند مر�ضه �أو �أثناء عمله ،ويف ب�شا�شتها و�سعادتها عند ح�ضوره وقلقها ولهفتها عند غيابه� ،إنه يريد �أمه التي فقدها بعد زواجه وظل يحن اليها كلما �أح�س بحاجة �إليها.
الحبيبة: الرجل يريد احلبيبة العا�شقة التي تتفنن يف �سرقة قلبه ويف �إثارة رجولته ،يريد امر�أة لعوب تبهره بقوامها وعطرها و�أنوثتها و�سحرها يريد على فرا�شه �أنثى تثريه ومتتعه مبنظرها وعطرها ولني ج�سمها وكلماتها، يريدها �أن تذوب بني يديه ع�شقا و�شوقا وهياما.
الصديقة: الرجل يريد ال�صديقة التي يبث �إليها همومه وي�ست�شريها يف �أموره ،يريد �صديقة حتفظ �سره وت�سرت عيبه وال تف�شي �سره �أوتف�ضح عيبه بني جاراتها و�صديقاتها و�أهلها ،يريد عقلها وحكمتها وم�شورتها ال ل�سانها وثرثرتها فيما ال يهمه ،يريد �أن يتكلم فتح�سن اال�ستماع و�إن تكلمت �أال تكرث ال�شكوى لئال يلج�أ �إلى ال�صمت املنزيل �أو �إلى ترك البيت وق�ضاء معظم الوقت مع �أ�صدقائه الذين يفهمونه وي�سمعونه.
الخادمة: الرجل يريدك اخلادمة ،يريدك �أن تعدي له الطعام بيديك حتى و�إن كان لديك خادمة ،يريدك �أن ترتبي �أغرا�ضه بنف�سك ويريد �أن يرى مل�ساتك يف �أركان البيت يريدك �أن تعتني مبالب�سه ومظهره ومظهرك ،ال �أقول �إن هذا �سهال ولكنه ي�سري على من ي�سره اهلل عليه. ف�إن �أردت �أن متلكيه وحدك فكوين له �أربع ن�سوة يف ج�سد واحد واملكي قلبه ،وعقله وروحه وعاهديه على �إ�صالح ما فات وعلى �أن يرى منك ما يريد. ولك �أن تتذكري �أيتها الزوجة �أن الرجل تربية الن�ساء ،فقد خرج من ح�ضن �أمه واهتمامها �إلى حب ابنة اجلريان ،وانتقل من زميلة الدرا�سة �إلى �صديقة اجلامعة ،ومن احلبيبة �إلى اخلطيبة ومن ثم �إليك ،ولذلك يجب �أن تكوين له كل ه�ؤالء لأنه تعود على �أن يكون حمل اهتمام كل الن�ساء يف حياته ب�شكل م�ستمر ،ولذلك �سوف ت�ستطيعني اكت�سابه �إلى �آخر العمر �إذا جنحت يف �أن تكوين له �أربعة يف واحد. 85|84إبريل
2013
ديكور
مهندس الديكور الفرنسي فيليب ميدنبرغ السقوف المستعارة كماليات ضرورية في صاالت القصور الفخمة ،كما في البيوت والشقق ،وحتى في األماكن العامة ،تلعب األسقف المستعارة أوراقًا عديدة في الرهان الزخرفي .فتطبع أجواء المكان بمالمح مدهشة كالسيكية أو باروكية غريبة أو عصرية ...ومع كل وجه من وج��وه الخيار الزخرفي ،تتغير التقنيات والمواد لتتالءم مع التصميم المطلوب .وعبارة «األسقف المستعارة» تشير لغير المختصين ،إلى تلك المربعات البيضاء ،التي يتم تثبيتها على مسافة محددة من السقف، لتحجب تمديدات اإلضاءة والتدفئة والتبريد وغيرها مما يستلزمه المكان.
2013
فبراير
87|86
وإذا كان صحيحًا أنها تحجب الكثير مما ينبغي حجبه، وتخفي أيضًا الكثير من العيوب الهندسية ،فإنها في الواقع تشكل واحدة من العمليات األساسية في المشهد الزخرفي الداخلي للمكان.
كذلك فإن هذه العبارة ترتبط في أذهان غير المختصين بالمكاتب أو المحالت التجارية .والحقيقة أن ه��ذا األمر ليس صحيحًا في كل جوانبه .فاألسقف المستعارة في المفهوم المهني والفني هي كل األعمال الزخرفية التي تتم على مستوى السقف.
87|86إبريل
2013
دنيا المشاهير
«هوغو تشافيز»
أعلن نائب رئيس فنزويال «نيكوالس مادورو» وفاة الرئيس الفنزويلي هوغو تشافيز ،بعد ص��راع طويل مع مرض السرطان الذي كان يعاني منه. وك���ان شافيز ،وه��و أك��ث��ر زع��ي��م مثير للجدل في أمريكا الجنوبية ،قد فاز بالرئاسة الفنزويلية أول مرة عام ،8991 وف��از بوالية رابعة في االنتخابات التي أجريت في أكتوبر عام .2102
2013
إبريل
89|88
رجل االشتراكية في القرن الحادي والعشرين
فقراء فنزويال .وقد اختري ت�شافيز رئي�سا للبالد يف انتخابات عام 1998ب�سبب الوعود التي �أطلقها لدعم فقراء البالد الذين ي�شكلون الأكرثية من ال�سكان، كما �أعيد انتخابه عام ،2006حيث �شن ت�شافيز حمالت عدة يف فنزويال �ضد الأمرا�ض والأمية و�سوء التغذية والفقر و�أمرا�ض اجتماعية �أخرى.
ويف مايو املا�ضي قال �شافيز ،الذي كان �ضابطا يف اجلي�ش �سابقا� ،إنه �شفي كليا من مر�ض ال�سرطان الذي مل يعلن نوعه حتى الآن ،بعد �أن �أجرى عملية جراحية وخ�ضع للعالج الكيمياوي يف عام 2011ثم �أجرى عملية �أخرى يف فرباير .2012 �إال �أنه يف دي�سمرب � 2012أعلن �أنه بحاجة �إلى عملية جراحية �أخرى يف كوبا ،و�س ّمى نائبه ،نيكوال�س ماديرو ،ب�أنه خليفته املف�ضل «�إذا ما دعت احلاجة �إلى ذلك«. املر�ض مل مينعه من الرت�شح لالنتخابات الرئا�سية للمرة الرابعة يف ،2012وذلك بعد حذف الرت�شح مرات معدودة لالنتخابات من الد�ستور الذي مت تنقيحه عام 2009بعد حماولة �أولى فا�شلة عام .2007 بعد �أربعة ع�شر عاما ق�ضاها يف احلكم ،جنح �شافيز يف ك�سب الرهان مرة �أخرى بفوزه بانتخابات 2012ليظل �أربع �سنوات �إ�ضافية يف الق�صر الرئا�سي مبريافلورا�س. هوغو ت�شافيز ولد يف 28يوليو ،1954رئي�س فنزويال الواحد بعد ال�ستني ،عرف بحكومته ذات ال�سلطة الدميقراطية اال�شرتاكية وا�شتهر ملناداته بتكامل �أمريكا الالتينية ال�سيا�سي واالقت�صادي مع معاداته للإمربيالية وانتقاده احلاد لأن�صار العوملة من الليرباليني احلديثني ولل�سيا�سة اخلارجية للواليات املتحدة الأمريكية. كان لت�شافيز �سجل ع�سكري متميز مع اجلي�ش الفنزويلي. قام مبحاولة انقالب فا�شلة عام � 1992ضد حكومة كارلو�س �أندري�س برييز وتوجهاتها اللربالية احلديثة و�أودع �إثرها ال�سجن. بعدما �أطلق �سراحه عام � ،1994أ�س�س حركة اجلمهورية اخلام�سة التي تعرف اخت�صارا بـ MVR )(Movimiento Quinta República وهي حركة ي�سارية تعلن �أنها الناطق ال�سيا�سي با�سم
وكان ت�شافيز من �أ�شد منتقدي الر�أ�سمالية ،التي اتهمها ب�أنها «ت�صادر ال�شعب وتق�ضي على اجلن�س الب�شري» ،وعمل خالل الن�صف الثاين من رئا�سته على حتويل فنزويال �إلى دولة ا�شرتاكية .كما كان من �أ�شد منتقدي الواليات املتحدة الأمريكية و�سيا�ستها اخلارجية يف العامل. اجلدير بالذكر ان ت�شافيز متزوج من جزائرية كانت تعمل �سكرترية يف �سفارة اجلزائر بفنزويال. 89|88إبريل
2013
خالل عرض أحياه المع النجوم العرب ابن بطوطة يمر بالبحرين مجدد ًا يف رحلته ال�شهرية من طنجة �إلى �شرق �آ�سيا كانت البحرين �إحدى حمطات الرحالة الكبري ابن بطوطة، واختارته املنامة ثيمة لإطالق عا�صمة ال�سياحة العربية ،2013يف عر�ض مبهر ت�شاركته فرقتا «�إنانا» امل�سرحية وقاليل ال�شعبية ،ب�صحبة �أملع النجوم العرب والفرق املو�سيقية العاملية ،بح�ضور وزيرة الثقافة ال�شيخة مي بنت حممد �آل خليفة ووزيرة الإعالم �سمرية رجب وجمع من ال�سفراء والدبلوما�سيني. رحلة ابن بطوطة ج�سدتها منامة ال�سياحة غنا ًء ورق�صاًومو�سيقى على مدى يومني متتاليني ،حكت �أ�سطورة الرحالة العربي الكبري ،ورحلته ال�ستك�شاف العامل ،ويف كل مرة كانت البحرين حا�ضرة يف قلب احلكاية. كانت الأورك�سرتا والعديد من النجوم واملغنني حا�ضرين يف «ابن بطوطة» ،م�شهد البحرين ت�صدته الفنانة هند ،فيما مثلت �آمال ماهر حمطة م�صر ،وغادة �شبري م�شهد ال�شام ،و�أحمد عز املغرب ،ولعب دور ابن بطوطة املمثل امل�صري القدير عبدالرحمن �أبوزهرة ،والتقنيون جا�ؤوا من فرن�سا وهنغاريا والأورك�سرتا من بولونيا واخرج العر�ض نادر �صالح.
فهد اكرم مكناس
2013
إبريل
جمال فخرو و حرمه 91|90
لوي الهاشمي و حرمه
السفير الفلسطيني بارعه علم الدين جمال
السفير الفلسطيني بارعه علم الدين جمال و فهد اكرم مكناس
السفير الجزأيري و وزير الثقافة الجزأيري
عمار و فاطمه و جنان
السفير الجزأيري و وزير الثقافة الجزأيري
حمد و حسن الغانمي وزير العدل و حمد الكواري وزير للثقافه و خالد
ريم ،رشا ،رنا ،ميسون
91|90إبريل
2013
جالل الشروقي و نازلي
نازلي توفيقي تطلق كتابها االول بعنوان “غدي الضبابي” مت �إطالق كتاب “غدي ال�ضبابي”“”My Foggy Tomorrowللكاتبة البحرينية نازيل توفيقي يف يوم ال�سبت املوافق 2مار�س 2013يف مقهى و مكتبة وورد�س “Words Bookstore ”Caféيف البديع .و تعد هذه الرواية هي اولى ا�صدارات الكاتبة .ح�ضر االفتتاح عدد كبري من املدعويني حيث ا�صطفوا يف طوابري للح�صول على ن�سختهم املوقعة من هذه الرواية .كما ح�ضرهذا االفتتاح معايل ال�شيخ خالد بن �أحمد �آل خليفة وزير اخلارجية لإظهار دعمه لأحدى الكاتبات الواعدات يف البحرين. حسن و نازلي و غزالن
2013
إبريل
93|92
سوسن د .دالل و مرام
خالد الخليفه و نازلي
محمد و ضياء و احمد
د.دالل و ابراهيم
فلنتينا مارك جولين
فاطمه و سرين و مرام
رنا و ليا
دنيا و محمد
محمد و نازلي نوفه
فجر و فاتن نازلي
فجر و فاتن نازلي
93|92إبريل
2013
أودي Q5حاصدة الجوائز تتمتع بإطاللة متجددة � 5إحدى �أجنح الطرازات التي تقدمها �أودي يف منطقة ال�شرق الأو�سط ،والآن �أ�صبحت هذه ال�سيارة الريا�ضية Qتعد �أكرث جاذبية وكفاءة مع مزيد من اخل�صائ�ص الريا�ضية � -إ�ضافة �إلى متتعها بالعديد ) (SUVاملتعددة اال�ستخدامات 5املجددة مع حتديثات Qمن احللول اجلديدة يف جمال الت�صميم واملواد الرتفيهية والهيكل واملحركات .تتوفر �أودي TFSIو� TFSI 3.0شاملة الآن ابتداءاً من 17,950دينار بحريني و 21,990دينار بحريني للطراز املزود مبحرك 2.0 .على التوايل �شامل ًة لباقة خدمة حتى � 5سنوات و�ضمان حتى � 5سنوات وخدمة امل�ساعدة على الطريق لـ � 5سنوات
2013
إبريل
95|94
سوق باب البحرين يستردّ روح المنامة القديمة من موقع باب البحرين ،حيث �سوق املنامة القدمي� ،أعلنت وزارة الثقافة خطتها التي �ستعرب بها املنطقة لتق�صي العديد من االبتكارات واملنتوجات املختلفة فيما يقرب من 16ك�ش ًكا ،كل حيث �ش ّكلت م�سارها ّ واحد منها يقدّم �صياغة عملية �أو حرفية مميزة� ،إلى جانب 5حمطات غذائية تقدّم ابتكارات منزلية، خمبوزات� ،أغذية ع�ضوية ،حلويات وغريها .وحول طبيعة الأك�شاك والدكاكني ال�صغرية� ،سيتم ّكن اجلمهور من التو ّقف �أمام جمموعة فريدة من املعرو�ضات واملوا�ضيع ،من بينها ما يتع ّلق بن�شر الوعي البيئي والتغريات املناخية كما يف حمطة “املواطن العامل” ،فيما تقوم حمطة “ملعلوماتك” باخت�صار العديد من االلتقاطات ب�صورة ب�صرية عرب جدار فني م�ش ّكل من جمموعة منتجات خمتلفة كالقم�صان والو�سائد واللوحات وغريها .كما يقدّم ك�شك “بابو�شكا” لغة فريدة يف عر�ض الأثاث القدمي املُجدّد بطرق تخت�ص بتقدمي االك�س�سوارات، مغايرة ومعاجلات فنية دقيقة .على الطرف املوازي ،ثمة �إبداعات �أخرى ّ املجوهرات ،امل�شغوالت اليدوية ،البطاقات الفنية ،املالب�س ،الأدوات املنزلية� ،أدوات القرطا�سية ،دمى و ُل َعب الأطفال وغريها .بالإ�ضافة �إلى ركن “جي دي بي” الذي مي ّثل ا�ستوديو ت�صوير اللتقاط ال�صور التذكارية . واالحرتافية وخارج �سياق العمليات التجارية واللقاءات االقت�صادية ،يتم ّكن العابرون والز ّوار وال�س ّياح من معاي�شة ف�ضاءات ثقافية مت�صلة ،تف�صح فيها العنا�صر االعتيادية عن وجهات نظر خمتلفة ومنظورات فريدة، تتج�سد يف امل ّرة الأولى داخل معر�ض «�إن حتدثت اجلدران» الذي يقدّمه 11فنا ًنا �شا ًبا يعيدون اكت�شاف ّ عن�صر اجلدار على اختالف مواده ووظائفه وعالقاته بالتكوين البنائي والفراغي ولكن ب�صورة فنية .مده�شة
حسن الخنيزي
ساره جابري
محمد و ٓاللٔي و دنيا
بشاير و بتول و زهراء
محمد و ٓاللٔي و دنيا
95|94إبريل
2013
جاشنمال بمجمع العالي في حلة جديدة حتت رعاية وزير ال�صناعة و التجارة ح�سن فخرو ,احتفلت حمالت جا�شنمال ب�إعادة افتتاح حملها الكائن يف جممع العايل حر�صا منها على التحديث و مواكبة كافة املتطلبات الع�صرية من مالب�س ,و العطور و �أك�س�سوارات و الهدايا و اللوازم املنزلية. و قد ح�ضر حفل الإفتتاح عدد من رجال الأعمال و �سيدات املجتمع و كبار ال�ضيوف و ح�شد من املدعوين.
نارين جاشنمال ،طوني جاشنمال ،الشيخ علي بن عيسي ّال خليفة
ارمي ،ستيفان ،فرح
ايقلين جاشنمال ،خلود ،حميد رحمة ،غزالن
2013
إبريل
جويل و ليلى و ليليان و ايلي و عبدالرحمن 97|96
بجران ،سافاش ،ادريانا
محمد و ريم و فيكي
لجين و مروه و هاجر
97|96إبريل
2013
يخصص ريعه لـ 50أسرة بحرينية «ثاجبة بنت سلمان» ترعى الغذاء الخيري السنوي «للنسائية الدولية» �أكدت �سمو ال�شيخة ثاجبة بنت �سلمان �آل خليفة على �أن دعم العمل اخلريي هو �صفة لكل مواطن بحريني� ،إذ �أنه عطاء متوا�صل من �أجل نه�ضة ومنو املجتمع املحلي وم�ساعدة من هم بحاجة �إلى الدعم. جاء ذلك خالل رعاية �سموها حلفل الغداء ال�سنوي الذي �أقامته اجلمعية الن�سائية الدولية بفندق اخلليج بح�ضور ع�ضوات اجلمعية وجمع من �سيدات الأعمال وزوجات ال�سفراء ،وذهب ريع احلفل �إلى � 50أ�سرة بحرينية على �شكل رواتب �شهرية. وقالت �سموها �أن وقوفها �إلى جانب املحتاجني واجلمعيات وامل�ؤ�س�سات الأهلية ي�ضيف �إليها �إح�سا�سا و�شعورا بال�سعادة والر�ضا ويذكرها دوما بالعمل الرائد الذي قام به الأجداد والرواد من جيل العطاء يف البحرين ،لأن االهتمام بالآخرين وم�ساندتهم هي �صفة نتمتع بها نحن كم�سلمني و�أو�صانا بها الر�سول الكرمي و�شددت عليها ال�سنة النبوية ،م�شرية �إلى �إن رعايتها ووجودها يف كل املحافل التي تتعلق بالعمل اخلريي هو موقف �إن�ساين ينبع من داخلها ووجدانها ويبني مدى حر�صها الال متناهي على �أن تكون حا�ضرة يف هذه املحافل كافة. من جانبها� ،أعربت رئي�سة اجلمعية الن�سائية الدولية ،فاطمة الكوهجي عن جل �شكرها وتقديرها للمواقف الداعمة ل�سمو ال�شيخة ثاجبة بنت �سلمان �آل خليفة لكل ن�شاطات وفعاليات اجلمعية ،والتي تنظمها على مدار العام. د.امل و زبيده
فايزه و مريم
فأيقه و نجاح 2013
إبريل
99|98
ويوي و حولي و رثنا و اوسيتا و سوقما
برعاية كريدي مكس الحواج يعلن عن الفائز بالجائزة الكبرى ألسبوع الجمال بعد �إجراء ال�سحب على جوائز مهرجان �أ�سبوع اجلمال الذي �أقيم يف جميع فروع احلواج برعاية كريدي مك�س للعام الثالث على التوايل ,قامت �إدارتي احلواج و كريدي مك�س بت�سليم اجلائزة الكربى و هي 7500دوالر �أمريكي للفائزه الآن�سه /رمي البوجومي . و قد قام بت�سليمها اجلائزة ال�سيد جواد احلواج رئي�س جمل�س الإداره و ال�سيد خالد �شويطر ممث ً ال لإدارة كريدي مك�س و ال�سيد �شام ناريانان مدير عام الت�شغيل و ال�سيد حازم عبد الرازق مدير قطاع التجزئه.
افتخار فيجي
رباب و زينب
محمد و شاكر و خالد
99|98إبريل
2013
تقيمه سيدات األعمال بالتعاون مع مؤسسة جسر الملك فهد سمو الشيخة ثاجبة ترعى االحتفال بيوم المرأة العالمي �ضمن احتفاالتها بيوم املر�أة العاملي ،نظمت جمعية �سيدات الأعمال البحرينية بالتعاون مع امل�ؤ�س�سة العامة جل�سر امللك فهد ،زيارة ا�ستطالعية للج�سر ،عربت خاللها �صاحبة ال�سمو ال�شيخة ثاجبة بنت �سلمان �آل خليفة -الرئي�سة الفخرية جلمعية �سيدات الأعمال ،عن �سعادتها باختيار كل من ع�ضوي جمل�س ال�شورى دكتورة بهية اجلي�شي ،ولولوه العو�ضي، و�سيدتي الأعمال �أفنان الزياين ومنى امل�ؤيد� ،ضمن قائمة اقوي 100امر�أة عربية يف 2013وفق جملة �آربيان بزن�س.
حسانه و رندة و جيزيل 2013
إبريل
101|100
نور و جنان
ليندا و هلين و ابراهيم
وقالت �سموها �إن هذا لي�س بغريب على املر�أة البحرينية التي ا�ستطاعت خالل �سنوات قليلة ان حتتل الكثري من املراكز على كافة الأ�صعدة ال�سيا�سية واالقت�صادية واالجتماعية والثقافية ،م�ؤكدة على فخرها ب�سيدات الأعمال البحرينيات لدورهن الكبري يف دعم اقت�صاد مملكة البحرين. وثمنت رئي�سة اجلمعية �أحالم جناحي يف كلمة �ألقتها بهذه املنا�سبة دور �صاحب ال�سمو امللكي الأمري �سلمان بن حمد �آل خليفة ويل العهد النائب الأول لرئي�س جمل�س الوزراء،يف تطوير �أداء �أجهزة ال�سلطة التنفيذية، معربة عن ثقتها يف دعم �سموه للمر�أة البحرينية ،و�أ�ضافت �أن «ت�شريف �صاحبة ال�سمو ال�شيخة ثاجبة بنت �سلمان �آل خليفة لنا بح�ضورها هذه املنا�سبة ،يعد عالمة فارقة يف حياة املر�أة،ففي الثامن من مار�س احتفلت الب�شرية جمعاء بيوم املر�أة العاملي اعرتافا مبكانتها الهامة يف الأ�سرة وبدورها يف منو وتطور املجتمعات على قدم امل�ساواة مع الرجل».
كلثم و اسيا و نجاة و نوريه
ريم و خلود و عزيزه
فوزية و سهير و فيكي
101 |100إبريل
2013
عيد ميالد سعيد يا نديم احتفل ندمي ا�صغر علي بذكرى مولده الأربعني وذلك مبطاعمه “البري�شني روم ومي �إن يو” ،وذلك بح�ضور الأهل والأقارب والأ�صدقاء وكبار ال�شخ�صيات ورجال الأعمال مبملكة البحرين ،حيث ام�ضي اجلميع �سهرة ممتعة يف جو �ساحر و�سط الأطباق الفاخرة التي قدمت خ�صي�صا بهذه املنا�سبة ال�سعيدة.
مونيكا و نديم
تميز و فنيدا مع نديم وحرمه
عمار و مونيكا و نديم و حنان و ميربالا
عادل و ان رباب و بامي
2013
إبريل
103|102
روبن و باوالا
نديم و نادر و نوشين
زينب و بشرى
جورج و محمد و نديم
مونيكاو محمد اسلم و نديم و حميد
103|102إبريل
2013
برنامج “ ”Kids Readينظم الفعالية المجتمعية الثانية للعام 2013 – 2012 نظرا لأهمية تثقيف الأطفال ب�ش�أن قيمة املال ،نظم �إت�ش �أ�س بي �سي واملجل�س الربيطاين الفعالية املجتمعية الثانية للعام 2013-2012من برنامج «الأطفال يقر�أون» حتت مو�ضوع «قيمة املال» يف منتزه اللجون بجزيرة �أمواج ،وذلك مب�شارك �أكرث من 1000طفل وويل �أمر يف ن�شاطات خمتلفة تهدف �إلى �إلقاء ال�ضوء على قيمة املال .هذا وت�ضمن اليوم العائلي قراءة ق�ص�ص تهدف �إلى ت�شجيع الأطفال على التفكري يف كيفية �إنفاق املال وت�ساعد يف تعليم العمليات احل�سابية الب�سيطة ،بالإ�ضافة �إلى جل�سات ق�ص الق�ص�ص التي قام بها موظفو بنك �أت�ش �أ�س بي �سي للأطفال ،ت�ضمن احلدث عدداً من الن�شاطات اليدوية املمتعة وامل�سابقات، حيث �شارك الأطفال يف م�سابقات تعليمية تهدف �إلى ت�شجيعهم على ا�ستخدام خمزونهم اللغوي ومهاراتهم يف الريا�ضيات قامت بتنظيمها الأ�ستاذتان وداد املدوب وندى مهدي من مدر�سة مدينة حمد الثانوية للبنات، وهي �إحدى املدار�س امل�شاركة يف امل�شروع ،وقد ح�صل 20مت�سابقا على جوائز وهي عبارة عن كتب تعليمية ،كما مت ال�سحب على �أرقام الدخول وفاز � 10أطفال بكتب قيمة �أي�ضاً.
عالء و اليال و علياء
ريتاج و حمد و ديعه و رقيه و شيخه سميه و زينه و خديجه و مهدي حسن و حسين
علي و يوسف و ليليان و لجين
2013
إبريل
شريفة و صابرين 103|102
سندس و ام غسان و سلمان
فاطمه و سارا وشوق
انطالق سباق الكارتنج للتحمل 42ساعة انطلق �سباق الكارتنج للتحمل � 24ساعة بتنظيم من حلبة فيفا للكارتنج ،وبالتعاون مع نادي البحرين للكارتنج الذي يقع حتت مظلة االحتاد البحريني لل�سيارات. وقامت حلبة فيفا للكارتنج بدعوة اجلماهري وال�شركات للم�شاركة يف �سباق التحمل للكارتنج � 24ساعة ،الذي �شهد �إثارة وحتديا كبريين ،حيث متكن كل فريق من امل�شاركة بـ 4حتى � 10سائقني لكل فريق ،و�شاركت الفرق ب�سيارات كارتنج �سودي كارت � 270 RX7سي �سي التابعة حللبة فيفا للكارتنج ،وبد�أت املناف�سة بانطالق التجارب احلرة ،ثم انطلقت الت�صفيات الت�أهيلية ثم �سباق التحمل � 24ساعة. جدير بالذكر �أن هذه البطولة هي الأولى من نوعها التي تقام على م�ضمار حلبة فيفا للكارتنج الذي ي�ست�ضيف العديد من بطوالت الكارتنج املحلية.
103|102إبريل
2013
افتتاح معرض بتلكو للتكنولوجيا قامت بتلكو مزود حلول االت�صاالت الرائد يف اململكة ،با�ست�ضافة معر�ض التكنولوجيا الأول “معر�ض بتلكو للتكنولوجيا” الذي يهدف �إلى �إطالع الزوار على �أحدث التكنولوجيا عرب العديد من املزودين ،بالإ�ضافة �إلى مزايا وتخفي�ضات ح�صرية ،وقام فريق �شباب بتلكو للت�سويق بتنظيم احلدث ،الذي ا�ستمر يومني و�أقيم على �أر�ض مركز البحرين الدويل للمعار�ض وامل�ؤمترات ،وقد ح�ضر العديد من املزودين لعر�ض �أحدث الأجهزة لديهم مع عرو�ض و�صفقات خا�صة قدمت ح�صريا للزوار.
2013
إبريل
107|106
فالح الحسيني و فجر
وبالإ�ضافة �إلى مزودي الأجهزة التكنولوجية ،ح�ضر املعر�ض �أفراد وم�ؤ�س�سات �صغرية لبيع �إك�س�سوارات تكنولوجية، لتقدمي ما لديهم من �أ�صناف مميزة .كما قدمت بتلكو �أي�ضا باقات خا�صة وعرو�ضا رائعة مت تطويرها خ�صي�صا لتقدميها خالل املعر�ض. كما �أتيحت للطلبة من جامعات خمتلفة الفر�صة للم�شاركة يف معر�ض بتلكو للتكنولوجيا عرب تقدمي م�شاريعهم التكنولوجية ملا قبل التخرج والتفاعل مع زوارهم. وقالت مدير عام وحدة امل�ستهلكني ب�شركة بتلكو منى الها�شمي» يف حني نقوم بامل�شاركة ودعم الفعاليات التي تنظمها اجلهات الأخرى ،ف�إن هذه املرة تعترب الأولى التي نقوم فيها با�ست�ضافة معر�ضنا اخلا�ص للتكنولوجيا». و�أ�ضافت «اليوم بتلكو مل تعد جمرد �شركة ات�صاالت؛ فهي بالإ�ضافة �إلى تقدميها جمموعة وا�سعة من املنتجات واخلدمات ،تقدم ال�شركة �أي�ضا منتجات تقنيات ات�صاالت املعلومات واخلدمات واحللول املرتبطة بها من �أجل االحتفاظ بتناف�سيتها وتلبية متطلبات واحتياجات زبائنها».
سيد حسن و سليمان
شمير و عزيز و علي و حسن
دانه و ايمان و فاطمه
االء و فاطمه
احمد
معصومه و حوراء
107|106إبريل
2013
ضمن فعاليات ربيع الثقافة افتتاح معرض الصور للفوتوغرافية غادة خنجي قامت الدار الفرن�سية العريقة للمجوهرات الراقية فان كليف �آند �آربلز فعالية مميزة يوم 13يناير 2013يف البحرين ،مع �شريكها املحلي جموهرات �آ�سيا .وقد جرى احلدث يف البوتيك التي �أخذت ال�ضيوف يف رحلة رائعة يف عامل الدار ال�ساحر الكت�شاف جموهرات رائعة اجلمال م�ستوحاة من الطبيعة. لطاملا كانت الطبيعة م�صدر �إلهام
2013
إبريل
109|108
المؤيد للسيارات تطلق «فورد إسكيب» الجديدة كليّ ًا ك�شف مودا مول ،مركز الت�سوق الراقي ،وبالتعاون مع امل�صمم الربيطاين املعروف جيم�س هاري�س ،عن �أحدث جمموعة من �أزياء مو�سم الربيع/ال�صيف حتت عنوان “مو�سم الألوان” ،والتي يقدم للمت�سوقني والزوار فر�صة اال�ستمتاع بعدد من الفعاليات املثرية التي تكمل جتربتهم للت�سوق مع هذا العر�ض احل�صري للأزياء ،هذا و�ست�سمر هذه الفعالية حتى 31مار�س .2013 و�أقيم العر�ض بردهة الأزياء يف مودا مول الواقع يف الطابق الأر�ضي ملركز البحرين التجاري العاملي ،وافتتح حفل االفتتاح امل�صمم جيم�س هاري�س بح�ضور �إدارة املجمع وامل�ست�أجرين وعدد من كبار ال�ضيوف وحمبي املو�ضة وخرباء الأناقة وممثلي و�سائل الإعالم .وخالل احلفل �أتيحت للزوار فر�صة فريدة للقاء امل�صمم العاملي واالطالع على �آخر ابتكاراته احل�صرية �أثناء عر�ضها.
ندى العلوي و كيفن و جيمس و سيلين
السي و ماريتيس
حسان و نينا و مارتينا
عايشه و خديجه
109|108إبريل
2013
سيارات
استعراض نموذج ألول سيارة رياضية فائقة بمحرك دفع مختلط في الشرق األوسط
عرض نادر لنموذج سيارة « 918سبايدر» في البحرين
دعا مركز بور�شه البحرين� ،شركة بهباين اخوان ذ.م.م � ،إلى فعالية ا�ستعرا�ض فريدة من نوعها ،قدم خاللها منوذجاً من �سيارة «� 918سبايدر» �أمام ممثلي و�سائل الإعالم املحلية وذلك نهار الأربعاء 20مار�س.
ت�ستمد «� 918سبايدر» طاقة دفعها الرئي�سة من حمرك ذي ثماين �أ�سطوانات �سعة 4.6 ليرتات يولد �أكرث من 580ح�صاناً ،يرافقه حمركات ي�ستمدان الطاقة الكهربائية با�ستمرار على املحورين الأمامي واخللفي لينتجا قوة �إجمايل تفوق 180كيلوواط. وبهذا ف�إن ب�إمكان ال�سيارة التمتع بقوة هائلة تفوق 795ح�صاناً ،بينما تعتمد علبة ترو�س )Porsche Doppelkupplungsgetriebe (PDKبقاب�ضني من �سبع �سرعات لنقل القوة �إلى املحور اخللفي مل�ستويات ق�صوى من الراحة والأداء والكفاءة.
متثل �سيارة “� 918سبايدر” جت�سيداً ملفهوم ال�شركة لل�سيارات الريا�ضية اخلارقة ذات الأداء امل�ستقبلي ،وتعترب �أول �سيارة �سباق فائقة “الدفع املختلط الريا�ضي” Sport � .Hybridصممت ال�سيارة لتقدم �أدا ًء عالياً من خالل وحدة املحرك الكهربائي ،و�سيتم ت�صنيعها ب�شكل حمدود يبلغ � 918سيارة فقط عاملياً ،حتمل كل منها رقماً فردياً مع بدء الت�صميم :ت�صميم متميز وفريد يربز ال�سيارة الريا�ضية للقرن احلادي والع�شرين الإنتاج يف خريف العام احلايل. �صممت �سيارة «� 918سبايدر» ب�شكل يركز على الأداء وال�شكل يف الوقت ذاته .فالهيكل املميز يت�سم بوزنه اخلفيف لتجربة قيادة رائعة ،حيث �أن الهيكل م�صنوع ب�أكمله من مادة �سيكون مبقدور اجليل اجلديد من �سيارة «� 918سبايدر» الت�سارع من �صفر �إلى « 100البال�ستيك املق ّوى ب�ألياف الكربون» (( ،CFRPوالتي متنحه وزناً يف غاية اخلفة كلم�/س يف زمن يقل عن ثالث ثوانٍ للو�صول �إلى �سرعتها الق�صوى البالغة 325كلم يف و�صالبة ال ت�ضاهى .كما ت�ضم ال�سيارة �سقف تارغا Targaمن جزئني ،بحيث ميكن فكه ال�ساعة ،بينما تبلغ �سرعتها باالعتماد الكامل على املحرك الكهربائي 150كلم يف ال�ساعة .وطيه يف �صندوق الأمتعة ليمنح �سيارة “� 918سبايدر” مظهراً فريداً وميكن ال�سائق من و�ساعدت تلك املزايا �سيارة «� 918سبايدر» يف اجتياز حلبة «نوربورغرينغ نورد�شاليفه» التمتع بهدير حمرك بور�شه القوي ذي اال�سطوانات الثمانية. التي يفوق طولها 20كيلومرتاً يف وقت قيا�سي بلغ 7:14دقيقة .ويف ظروف القيادة االقت�صادية يبلغ معدّل ا�ستهالك للوقود حوالى 3ليرت 100/كلم مع �إمكانية اجتياز تتقا�سم �سيارة “� 918سبايدر” العديد من املوا�صفات واملزايا مع �سيارة “بور�شه ”917 ليمانز ،كونها ترتبط بالرتاث العريق وتقاليد امل�شاركة يف ال�سباقات .فاملواد ذات اجلودة م�سافة تزيد عن 25كلم على الطاقة الكهربائية لوحدها. العالية والوزن اخلفيف تبقي الرتكيز من�صباً على العامل الأهم وهو ال�سائق .كما �أن
2013إبريل
111|110
الت�صميم الذكي املتنا�سب مع �شكل اجل�سم يبقي ال�سائق متمتعاً ب�أعلى م�ستويات الراحة الظروف وحتمل �أ�صعب املتطلبات .وتتمتع ال�سيارة املذهلة بعجالت ذات وزن متناهي وال�سالمة ،بف�ضل مقاعد مريحة قابلة للتعديل ولوحة مركزية ديناميكية ت�ضم �شا�شة اخلفة ،يبلغ قطرها 20بو�صة يف املحور الأمامي و 21بو�صة يف املحور اخللفي ،ملظهر جرئ ومميز يتما�شى مع قدراتها الريا�ضية وقوتها الفائقة. تعمل باللم�س وجمموعة من املواد الأ�سا�سية تعمل بثالثة �أقرا�ص منف�صلة. الهيكل :حتكم خال�ص و�سيطرة دائمة ولتعزيز ثبات �سيارة «� 918سبايدر» على الطرق ،يعمل «نظام بور�شه للتحكم الن�شط بالتعليق» (Porsche Active Suspension Management � (PASMإلى جانب “نظام بور�شه للتحكم الثبات” ( )PSMو”نظام بور�شه لتوجيه عزم الدوران الفائق” ،PTV Plusمما ي�سمح لل�سيارة ب�إقفال وتنظيم املحورين الأمامي واخللفي وتوزيع القوة يف املكان الذي يحتاج �إليها.
تعد �سيارة “� 918سبايدر” امتداداً لل�سيارات الريا�ضية الفائقة يف تاريخ عالمة بور�شه ،والتي تتمتع بالتقنية املتفوقة التي متثل العامل الأبرز لتطوير الأداء وا�ستقطاب امل�شاعر ،ومنها موديالت “كاريرا جي تي ا�س” و�أول �سيارات بور�شه تريبو ،وهي ،959 و�سيارة “ 911جي تي ”1و “كاريرا جي تي”� .أما “� 918سبايدر” فتمهد الطريق للمزيد من التطور التقني يف ال�سيارات امل�ستقبلية ،وب�شكل مل تعهده �سابقاتها.
�سيتم �إنتاج �سيارات “� 918سبايدر” يف زاوفهاوزن حيث بدء العمل بالفعل يف �إن�شاء ومن �أجل �ضمان الفعالية الق�صوى يف ا�ستخدام املكابح ،ت�ضم �سيارة “� 918سبايدر” معمل خا�ص ومنف�صل للت�صنيع .تتاح �سيارات “� 918سبايدر” للطلب اعتباراً من “نظام مكابح بور�شه من ال�سرياميك املركب” ( ،)PCCPوالتي مت اختبارها ب�شكل الآن ،بينما يبد�أ الإنتاج يف خريف العام احلايل ،ويبلغ �سعر ال�سيارة يف مملكة البحرين كامل خالل فعاليات ك�أ�س بور�شه موبيل ،1مما �أثبت قدرتها على ال�صمود يف وجه �أق�سى 341,100دينار بحريني.
111|110إبريل
2013
«إريكسون وبتلكو» توسعان شراكتهما الطويلة األمد
PRESSESS
و�سعت �شركة البحرين لالت�صاالت ال�سلكية والال�سلكية (بتلكو) �شراكتها الطويلة الأمد مع �إريك�سون من خالل التوقيع على اتفاق A مدته ثالث �سنوات لدعم اخلدمات التي من �ش�أنها �ضمان �أداء عايل RELE اجلودة لل�شبكات وتقدمي �أف�ضل اخلربات لزبائن بتلكو يف البحرين. وقد وقع االتفاق كل من الرئي�س التنفيذي ل�شركة بتلكو البحرين را�شد عبد اهلل ورئي�س �شركة �إريك�سون ملنطقة ال�شرق الأو�سط �أندر�ش ليندبالد ،وذلك على هام�ش امل�ؤمتر العاملي خلدمات الهاتف النقال الذي عقد يف بر�شلونة � -إ�سبانيا.
مجمعا «السيف ومدينة عيسى» يحتفالن بعيد األم مع بطاقات هدايا مميزة مبنا�سبة عيد الأم ،قامت عقارات ال�سيف ب�إ�صدار ن�سخة حمدودة من بطاقات هدايا �إلكرتونية مميزة حتمل كلمة �أمي بكل اللغات� ،صممت خ�صي�صا لالحتفال بهذه املنا�سبة. وتت�سم بطاقات الهدايا الإلكرتونية ب�سهولة اال�ستخدام ،فما على �صاحبة البطاقة �إال �أن تقدمها لأي متجر من املتاجر امل�شاركة لتح�صل يف املقابل على ما تريد من �أي من املحالت امل�شاركة من املطاعم ،واملالب�س ،والأجهزة الإلكرتونية ،والأدوات املنزلية ،والعطور ،و�أدوات التجميل واملجوهرات وغريها. وميكن �شراء بطاقات هدايا جممع ال�سيف وجممع مدينة عي�سى اخلا�صة بعيد الأم من جهته ،قال ال�سيد روبرت �أدي�سون ،املدير العام ل�شركة عقارات ال�سيف ،ب�أن �إ�صدار هذه من خالل مكاتب خدمة العمالء الرئي�سية يف جممع ال�سيف ،وميكن تعبئتها مقدماً البطاقة ي�أتي يف �إطار حر�ص ال�شركة على ت�أكيد �أهمية دور الأم ،وتكرمياً وتقديراً لها يف يومها ،وذلك �إمياناً مبكانتها العظيمة ،وتعزيزاً لدورها الرتبوي يف بناء الأ�سرة واملجتمع. ب�أي مبلغ ابتداء من 5دنانري بحرينية من دون �أي ر�سوم �إ�ضافية.
شركة إبراهيم خليل كانو تبتعث أحد موظفيها للتدريب في اليابان �ضمن م�ساعيها احلثيثة والدائمة لتطوير و�صقل اخلربات البحرينية ال�شابة من موظفيها ،قامت �شركة �إبراهيم خليل كانو ،الوكيل احل�صري ل�سيارات تويوتا ولكز�س يف مملكة البحرين ،بابتعاث موظف �آخر �إلى �شركة تويوتا موتور كوربوري�شني يف اليابان �ضمن برنامج التدريب امليداين يف جمال ال�صيانة واخلدمات .يعترب هذا الربنامج الرائد يف قطاع ال�سيارات ،الذي ي�ست�ضيف ال�سيد ح�سني �إ�سالم من ق�سم �صباغة وت�صليح هياكل ال�سيارات يف تويوتا بالزا ملدة �سنتني ،فر�صة �سانحة للموظف لال�ضطالع على املراحل املختلفة ل�صناعة �سيارات تويوتا ،ودرا�سة �أ�ساليب خدمة الزبائن احلديثة وطرق تقاطعها مع ق ّيم تويوتا يف خدمات البيع وما بعد البيع. وقد �ص ّرح ال�سيد طالل كانو ،ع�ضو جمل�س الإدارة لل�ش�ؤون الإدارية يف �إبراهيم خليل كانو قائ ً ال: «ت�ؤمن �إدارة �إبراهيم خليل كانو ب�أهمية دعم وتدريب الكفاءات البحرينية يف ال�شركة وتطوير مهاراتهم وقدراتهم مما ينعك�س �إيجاباً على خدمات العمالء وهو الهدف الأهم يف ال�شركة». بد�أ ال�سيد ح�سني �إ�سالم العمل يف ال�شركة كفني ميكانيكيا يف عام ،2005وهو خريج ميكانيكا هند�سة ال�سيارات من معهد ال�شيخ خليفة للتكنولوجيا ومن خالل العديد من الدورات التدريبية ،العملية والتطويرية املختلفة متت ترقيته حتى �أ�صبح م�شرف تدريب �صباغة وت�صليح هياكل ال�سيارات. وقد �أعرب املوظف عن امتنانه العميق للإدارة العليا يف �شركة �إبراهيم خليل كانو الذين ا�ستقبلوه قبل مغادرته البالد ،وحتدث عن �أهمية هذه الفر�صة ،وعن تقديره للجهود املتوا�صلة لل�شركة لدعم وتدريب وتطوير املوظفني البحرينيني. 2013
إبريل
113|112
113|112يناير
2012
«الريتز وآسبري» تمنح المسافرين أفضل المستلزمات الفندقية
المعروضات اآللية والميكانيكية تتصدر المركز العلمي
بات ب�إمكان �ضيوف فنادق الريتز -كارلتون حول العامل اال�ستمتاع مب�ستلزمات احل ّمام Purple Waterمن �آ�سربي ،Aspreyوذلك بف�ضل اتفاق �شراكة جديد وقعته العالمتان التجاريتان املعروفتان اللتان ت�شتهران بالرقي والرتف ،حيث ت�ض ّم جمموعة �آ�سربي للح ّمام والعناية ال�شخ�صية العطر اخلا�ص .Purple Waterفلقد ّ مت ت�صميم العطر الأ�صلي لي�ش ّكل ان�صهاراً لتاريخ �آ�سربي العريق وحا�ضر هذه الدار الفاخرة والزاخرة بالت�شويق� .إ ّنه عطر يطغى عليه �أريج احلم�ضيات املنع�شة ،املمزوج بنغمات ّ تدل على الق ّوة والرقي .و�ستتوافر جمموعة م�ستلزمات Purple Waterمن �آ�سربي يف جميع غرف و�أجنحة فنادق الريتز -كارلتونّ . مت ت�صميم الأنابيب والقوارير التي ت ّت�سم خا�ص لإ�ضفاء مل�سة من الفخامة والرتف �إلى بلونها البنف�سجي وبنمط اجلاكار ب�شكل ّ ح ّم�أمات الريتز -كارلتون حول العامل. وي�س ّلط هذا التعاون بني العالمتني التجاريتني الفاخرتني ال�ضوء على املزايا امل�شرتكة بينهما مثل التفاين يف احلرفية وتوفري �أفخر التجارب .ذلك وتتم ّتع هاتان العالمتان التجاريتان بالتزام ال يو�صف جتاه االمتياز كما تنغر�س جذورهما يف �إرث عريق.
�سيلعب مو�ضوع الآالت والآليات امليكانيكية دورا حموريا خالل �شهر �أبريل يف املركز العلمي البحريني الذي يقع حتت مظلة وزارة التنمية االجتماعية يف البحرين .و�ستقام ور�ش العمل يف املركز م�ستهدفة طلبة املرحلة الثانوية وامل�ؤ�س�سات التعليمية املتخ�ص�صة يف جمال املهارات ال�صناعية والتقنية ،و�سيكون هناك عر�ض للآالت والقطع الداخلية لها، حتى يتمكن الزائرون من فهم طريقة عمل الآالت املختلفة التي يتعاملون معها يف حياتهم اليومية. وملزيد من التفاعل� ،سيتم تقدمي عر�ض حول الثورة ال�صناعية وكيف ا�ستفدنا من ذلك يف وقتنا احلا�ضر ،كما �سيقوم فريق املركز العلمي بالتن�سيق لعر�ض عدد من الأ�شياء التي توجد يف املنازل وال يدرك النا�س �أنها عبارة عن �آلة.
االتحاد للطيران تُطلق حملتها اإلعالنية العالمية الجديدة
مجك آيالند تختتم حملة«العب واربح» مع 8فائزين اختتمت جمك �آيالند حملة «العب واربح» التي �أطلقتها يف جميع فروعها املوجودة يف جممع ال�سيف ،وجممع مدينة عي�سى ،وجممع الرملي ،حيث �أعلنت �أ�سماء 8العبني يف �سحبها اخلام�س والأخري. وفاز 40العباً حمظوظاً بعدد من اجلوائز يف احلملة التي ا�ستمرت مدة �شهرين ،وت�ضمنت اجلوائز هواتف iPhone5و ،GalaxyS3وكذلك �أجهزة ،iPadminiو،iPodNanoوPlayStation3 و ،PlayStationVITAبالإ�ضافة �إلى بطاقات �ألعاب «جمك �أيالند» بقيمة 10و 20د.ب. 2013
إبريل
115|114
PRLEEASSESS RE
�أطلقت االحتاد للطريان ،الناقل الوطني لدولة الإمارات العربية املتحدة ،حملة �إعالنية عاملية جديدة ،تواكب البدء ببث الإعالن التجاري التلفزيوين اجلديد اخلا�ص بها على الهواء. و ُتع ّد هذه احلملة ،التي حتمل �شعار «العامل بيتنا و�أنت �ضيفنا»� ،أول حملة �إعالنية كربى خم�ص�صة للعالمة التجارية خالل ثالث �سنوات ،و�سوف يتم دعمها من خالل ّ املحطات التلفزيونية املحلية والعاملية ،والإعالنات يف ال�صحافة املطبوعة ،واملل�صقات والالفتات اخلارجية ،وعرب امل�ساحات الإعالنية على املواقع الإلكرتونية. وتعيد هذه احلملة الت�أكيد على تركيز خدمات ال�شركة على فكرة «ال�ضيف» ّ وتو�ضح كيف ت�ستقي االحتاد للطريان الإلهام من خمتلف �أنحاء العامل ل ُتقدّم ل�ضيوفها الكرام «�أوقا ًتا ال تن�سى حتمل طابعها اخلا�ص» �سواء على الأر�ض �أم يف اجلو.
التي �شاركت من خ��ارج مملكة البحرين فريق ( )Q8الذي بتلكو أو ًال CRC ..ثاني ًا ..وتويوتا ثالث ًا �شارك للمرة الأول��ى يف هذه البطولة� ،إذ أ�ع��رب مدير الفريق طارق الفهد عن �إعجابه ال�شديد بحلبة فيفا كارتنغ واملوا�صفات جناح كبري ل�سباق التحمل � 24ساعة للكارتنغ على م�ضمار حلبة فيفا �أحرز فريق بتلكو للكارتنغ املركز الأول يف �سباق التحمل � 24ساعة على م�ضمار حلبة التي تتميز بها ومرافقها. فيفا كارتنغ الدولية مب�شاركة 13فريقاً خمتلفاً ،و�أنهى فريق بتلكو ال�سباق م�ؤدياً 1103لفات حول امل�ضمار. عبا�س :ا�ستحققنا الفوز بجدارة و�أع��رب مدير فريق بتلكو للكارتنغ علي عبا�س عن �سعادته بهذا الفوز وحتقيق لقب �سباق التحمل � 24ساعة وقال « لي�س بغريب على فريق بتلكو للكارتنغ هذه االجنازات فطاملا حقق الفريق العديد منها يف البحرين وخ��ارج البحرين من خالل مت�سابقيه املتميزين ،ورغ��م �أننا خ�سرنا �سائقنا املتميز حممد مطر قبل ي��وم واح��د من ال�سباق ب�سبب م�شاركته يف مناف�سات بطولة البور�ش كاب جي تي 3ال�شرق الأو�سط يف قطر �إال �أن الفريق رفع من م�ستوى جهوده من �أجل تعوي�ض هذا النق�ص وحتقيق املركز الأول واللقب الذي �سعينا �إليه منذ البداية. تناف�س قوي والفهد ي�شيد بامل�شاركة وج��اء يف املركز الثاين فريق ن��ادي �سباقات احللبة ( )CRCويف املركز الثالث فريق تويوتا ،و�شهد ال�سباق ال��ذي انطلق ظهر ي��وم اجلمعة تناف�ساً قوياً بني الفرق التي ا�ستعدت جيداً لهذا ال�سباق من خالل التدريبات املكثفة على امل�ضمار ،ومن بني الفرق
PRLEEASSESS RE
« زين» تشارك في المؤتمر العالمي لالتصاالت الـ GSMA
�شاركت جمموعة زين يف امل�ؤمتر العاملي لالت�صاالت ،الذي ينظمه االحتاد العاملي الـ GSMAيف بر�شلونة ،بوفد رفيع امل�ستوى يتقدمه رئي�س جمل�س الإدارة �أ�سعد �أحمد البنوان ،والرئي�س التنفيذي يف املجموعة �سكوت جيجنهامير، وجمموعة كبرية من قياداتها التنفيذية وم�س�ؤويل �شركاتها املنت�شرة يف منطقة ال�شرق الأو�سط و�شمال �إفريقيا. وذكرت املجموعة �أنها ت�شارك يف هذه الفعاليات لكونها احلدث الأبرز يف �صناعة االت�صاالت على م�ستوى العامل ،حيث يحظى هذا امل�ؤمتر بح�ضور كثيف من قادة وعمالقة �صناعة االت�صاالت وتكنولوجيا املعلومات يف العامل ،وذلك على م�ستوى امل�صنعني وامل�شغلني وال�شركات �صاحبة اخلدمات ذات القيمة امل�ضافة. و�أو�ضحت �أن جناحها اخلا�ص �سجل ح�ضوراً بارزاً ،فاالجتماعات املو�سعة واللقاءات املكثفة التي �أجراها وفد املجموعة على هام�ش �أعمال املنتدى ،قد تناولت البحث عن �أف�ضل الطرق والأدوات التي تدفع بعملياتها الت�سويقية والتجارية �إلى حدود جديدة من اخلدمات واملنتجات املبتكرة لعمالئها. و�أ�شارت �إلى �أنها ت�سعى من خالل هذه امل�شاركة املتميزة �إلى ا�ستثمار كافة الفر�ص التي ت�ضمن لها حتقيق �أف�ضل كفاءة �إنتاجية لعملياتها الت�شغيلية ،مبا ي�سمح ل�شركاتها ب�أن تقدم خدمات ات�صال مرنة وفق املعايري العاملية. و�أو�ضحت زين التي متلك وتدير �شبكات ات�صاالت متطورة يف ثماين دول يف منطقة ال�شرق الأو�سط و�شمال �إفريقيا �أنها تتطلع �إلى اكت�شاف مناطق �إبداعية جديدة على خريطة االت�صاالت وجماالت تكنولوجيا املعلومات ،ويف نف�س الوقت االقرتاب من نقاط جديدة حتفظ لها اال�ستدامة يف املناف�سة والربحية.
كانو لتأجير السيارات تنظم مسابقة للبولينج لموظفيها نظمت �شركة كانو لت�أجري ال�سيارات ،ال�شركة الرائدة يف جمال ت�أجري ال�سيارات يف مملكة البحرين ،م�سابقة للبولينج ملوظفيها يف �أجواء من املرح واملتعة وذلك يف مركز البولينج يف جممع ال�سيتي �سنرت ،حيث ح�ضر احلفل ع�ضو جمل�س الإدارة يف �شركة «�إبراهيم خليل كانو» فواز كانو ،مع عدد من �إداريي ال�شركة ،بالإ�ضافة �إلى موظفي كانو لـت�أجري ال�سيارات ،كانو لل�سيارات امل�ستعملة وكانو للت�أجري اليومي. وقد �ص ّرح فواز كانو قائ ً ال« :ي�أتي هذا الن�شاط الرتفيهي للتعبري عن تقدير الإدارة للموظفني على ما بذلوه يف ال�سنة املا�ضية من العمل الد�ؤوب واجلهود امل�ستمرة، ونتمنى �أن ي�ستمر جو الألفة بني موظفينا وينعك�س على معامالتنا التجارية ،ونتوقع املزيد من النجاحات يف هذا العام». 115|114إبريل
2013
«لكزس» تسجل رقم ًا قياسي ًا في مبيعات الشرق األوسط ببيع أكثر من 13ألف مركبة في العام 2102
«ميماك أوجلفي» تسلط الضوء على اإلبداع وتقيم مأدبة إفطار لموظفيها
�أعلنت لكز�س ت�سجيل رقم قيا�سي يف مبيعات عام ،2012وذلك ببيع 31,288 �ألف مركبة يف منطقة ال�شرق الأو�سط. وقد �شهدت مبيعات لكز�س يف املنطقة قفزة هائلة� ،إذ تخطت ن�سبتها اخلم�سني يف املائة مقارنة مببيعات العام املا�ضي ،2011ما يجعل منطقة ال�شرق الأو�سط �سوقاً مميزاً بالن�سبة للمركبات الفاخرة.
يف �إطار جولته الإقليمية على خمتلف الفروع ،زار رئي�س جمل�س الإدارة والرئي�س التنفيذي ل�شركة ميماك �أوجلفي �إدمون مطران مكتب ال�شركة يف البحرين للتعبري عن تقديره و�شكره مل�ساهمة الفريق يف جناح ال�شركة ،كما حتدث ال�سيد مطران عن ر�ؤيته امل�ستقبلية لل�شركة التي �سرتكز على تطوير �شبكتها الإقليمية بدءاً ب�إ�ضافة خبري عالقات عامة للفريق يف البحرين.
«تسوق واربح جوائز تصل قيمتها إلى 20,000د .ب» في مجمع السيف �أعلن جممع ال�سيف �إطالق حملة ف�صل الربيع الرتويجية لعام 2013 بعنوان «ت�سوق واربح جوائز ت�صل قيمتها �إلى � 20ألف دينار بحريني»، حيث يح�صل الزوار على ق�سيمة لدخول ال�سحب مقابل كل 20دينارا بحرينيا يتم �إنفاقها يف �أي من املتاجر امل�شاركة يف برنامج بطاقات هدية ال�سيف ،التي ت�ضم �أكرث من 115متجرا للأزياء واملطاعم واملجوهرات والعديد غريها. بالإ�ضافة �إلى ذلك� ،سيح�صل املت�سوق على فر�ص م�ضاعفة للفوز عند �شراء بطاقات هدية جممع ال�سيف �أو عند ق�ضاء ليلة يف �أجنحة فريز �سويت البحرين� ،إذ �سيح�صلون على ق�سيمتني لدخول ال�سحب مقابل كل 20دينارا بحرينيا يتم �إنفاقها.
PRLEEASSESS RE
هذا وقد ح�ضر ال�سيد مطران م�أدبة الإفطار ال�سنوية التي عقدت مبنا�سبة زيارته للبحرين لتكرمي عدد من املوظفني ذوي اخلدمة الطويلة على جهودهم ،وقام ب�إهداء جائزة «موظف العام» لـ علي الهدار تقديراً للعمل اال�ستثنائي الذي قدمه يف ال�سنة املا�ضية ،كما حتدث مع فريق ميماك عن �أفكارهم واقرتاحاتهم لل�شركة. و�ألقى ال�سيد مطران بعد الإفطار خطاباً موجهاً �إلى املوظفني �شكرهم فيه على جهودهم و�أكد التزام ال�شركة باال�ستثمار يف الأيدي العاملة ،لأنه يقود ميماك �أوجلفي �إلى املزيد من النجاحات .و�أ�ضاف �أن ال�شركة �ست�ستمر يف تدريب وتطوير مهارات موظفيها يف امل�ستقبل عرب خطط مدرو�سة متكنهم من تقدمي الأداء املتميز وتقدمي �أف�ضل احلمالت الإعالنية للزبائن ،م�سلطا ال�ضوء على �إجنازات ميماك �أوجلفي �أند ماذر لتحتل املرتبة الأولى بني �شركات الت�سويق والعالقات العامة يف ال�شرق الأو�سط و�شمال �إفريقيا وركز على م�ساهمة موظفي مكتب البحرين يف حتقيق هذه الإجنازات.
بتلكو الراعي الذهبي لمؤتمر الشرق االوسط للسعات () 2013 Capacity Middle East قامت بتلكو ،ال�شركة الرائدة يف تقدمي خدمات االت�صاالت املتكاملة يف البحرين ،برعاية م�ؤمتر ال�شرق االو�سط لل�سعات ( )2013 Capacity Middle Eastالذي مت انعقاده يف دبي ،هذا وقد كان الرئي�س التنفيذي ل�شركة بتلكو البحرين را�شد عبداهلل ،مبرافقه مدير عام وحدة اخلدمات التجارية يف بتلكو عادل الديلمي وعدد من كبار �أع�ضاء الإدارة يف بتلكو� ،أحد �أبرز املتحدثني يف امل�ؤمتر. وحتر�ص بتلكو على رعاية وامل�شاركة يف هذا احلدث املهم الذي ي�شهد ح�ضور العديد من امل�شغلني ومزودي اخلدمات باملنطقة والعامل، لكونها حلقة و�صل وتتيح الفر�صه ل�صناع القرار يف ال�شركات املحلية والإقليمية والدولية ومزودي اخلدمات لبحث �سبل التعاون امل�شرتك ومن خالل هذا امل�ؤمتر ت�ستعر�ض بتلكو امكانيتها يف جمال الربط الدويل والإقليمي علي �صعيد اخلدمات ال�صوتيه وخدمات البيانات واخلدمات اال�سلكيه. 2013
إبريل
117|116
S S E R P ASES RELE
عام 2102يسجل أعلى المبيعات على اإلطالق وقد �أعلنت �شركة احلداد موتورز يف البحرين �أن ال�شركة حققت يف العام � 2012أف�ضل مبيعاتها ،وذلك بف�ضل نتائج مبيعات موديالت ا�س يو يف و ايه ام جي. ً كما �أعلنت �شركة مر�سيد�س بنز الأملانية عن حتقيق مبيعاتها منواً قيا�سيا لل�شهر اخلام�س ع�شر على التوايل ،وذلك يف الوقت الذي حقق فيه ق�سم ايه ام جي يف الوقت نف�سه �أف�ضل مبيعات �سنوية يف تاريخه بزيادة قدرها %61عن مبيعات عام .2011 و�صرح مارك براي�س ،مدير مبيعات �سيارات مر�سيد�س بنز للركاب ب�شركة احلداد موتورز «�أنه بف�ضل اجلهد الكبري الذي بذله فريق مبيعاتنا وبف�ضل الدعم الذي تلقيناه من �شركائنا يف املقر الرئي�سي ل�شركة مر�سيد�س بنز ،حققنا يف عام 2012
�أف�ضل مبيعاتنا على الإطالق». كما �صرح ال�سيد /براي�س ب�أن مبيعات فئة ا�س يو يف قد زادت بن�سبة %38و�أن مبيعات الفئات جي 63ايه ام جي و جي 65ايه ام جي التي مت �إطالقها حديثاً قد قفزت بن�سبة .%74كما �إرتفعت املبيعات الإقليمية بن�سبة %16.7يف العام 2011لتك�سر بذلك الرقم القيا�سي الذي حققته يف العام .2008 وعلق املدير العام ،جرامي نيوبورت ،على ذلك بقوله «�أن �شركة مر�سيد�س بنز قد حددت خطتها الإ�سرتاتيجية التي متتد حتى العام 2020و�أن ال�شركة �سوف تطلق 13خط �إنتاج لنوعيات جديدة من �سياراتها» و�أ�ضاف «اننا جنني ثمار العمل الكبري الذي قمنا به يف العام 2012حيث مت تكوين فريق مبيعات على �أعلى كفاءة وحرفية بالإ�ضافة �إلى طرح عدداً كبري من املوديالت اجلديدة».
رينو تكشف عن محركها لموسم الفورموال وان 2014 ك�شفت �شركة «رينو» الفرن�سية عن املحرك الذي �ستزود به الفرق املناف�سة يف بطولة العامل ل�سباقات الفورموال 1عام .2014وتوا�صل ال�شركة العريقة اختباراتها ملحركها اجلديد املكون من �ست ا�سطوانات « »V6تريبو �سعة 1,6لرت مب�صنعها يف مدينة «فريي �شاتيلون» يف فرن�سا.
وجترب اللوائح اجلديدة امل�ستخدمة يف عام 2014الفرق على ا�ستخدام حمركات �سعة 1,6لرت ب�ست ا�سطوانات ومزودة بنظام ال�ستعادة الطاقة احلركية و�آخر ال�ستعادة الطاقة احلرارية بالإ�ضافة �إلى �شاحن توربيني عند � 125ألف لفة للمحرك. وت�ستخدم �سيارات فورموال 1حالياً حمركات �سعة 2,4
لرت بثماين �أ�سطوانات تولد قوة 750ح�صاناً عند 18 �ألف لفة للمحرك يف الدقيقة .و�سوف ي�سمح لكل �سائق با�ستخدام خم�سة حمركات خالل مو�سم 2014بد ًال من ثماين حمركات التي يتم ا�ستخدامها حالياً ،ويف حالة ا�ستخدام حمرك �ساد�س �سوف يعاقب ال�سائق بالرتاجع ع�شرة مراكز عند االنطالق. 117|116إبريل
2013
مطبخ هالة عبيد
المقادير 4كوب خال�صة دجاج 1باقة بروكلي �صغرية احلجم مقطعة �إلى ورود (250 جرام). 1بطاط�س �صغرية احلجم مقطعة مكعبات. 1مكعب مرقة اخل�ضار. 1فلفل �أحمر حار مفروم. ن�صف ملعقة �شاي ملح. ربع ملعقة �شاي م�سحوق الكمون. ن�صف كوب كرمية للخفق 2ملعقة طعام كزبرة خ�ضراء مفرومة.
شوربة البروكلي طريقة التحضير تو�ضع خال�صة الدجاج فى قدر متو�سط احلجم ويرفع على نار متو�سطة احلرارة ي�ضاف امللح مع الكمون والكرمية والكزبرة اخل�ضراء ،وترتك ال�شوربة على نار هادئة وي�ضاف الربوكلي مع مكعبات البطاط�س ،ومكعب مرقة اخل�ضار ،والفلفل الأحمر احلار حتى تتجان�س املكونات ،ثم ترفع من على النار وتخفق باخلالط الكهربائي ثم تقدم حارة. وترتك ال�شوربة 10دقائق.
2013
إبريل
119|118
المقادير 3خيار مقطع �شرائح طولية. 3مالعق طعام بقدون�س مفروم. 1طماطم مقطعة قطع �صغرية. 1ف�ص ثوم .
مقادير التتبيلة: 2ملعقة طعام ع�صري ليمون طازج. 1ملعقة طعام زيت الزيتون.
سلطة الباذنجان المشوي 1ملعقة طعام خل �أبي�ض. ربع ملعقة �شاي م�سحوق اخلردل. ربع ملعقة �شاي ملح. ربع ملعقة �شاي م�سحوق الفلفل الأحمر.
الطريقة: يخلط اخليار مع البقدون�س والطماطم ،والثوم وي�سكب املزيج يف طبق للتقدمي. متزج مقادير التتبيلة بعناية وت�سكب فوق ال�سلطة ثم تقدم باردة.
119|118إبريل
2013
مشاهير برج الجدي جاكي شان -حسن فهمي - عمر الشريف -سيلين ديون
برجك هذا الشهر
الحمل من 21مارس إلى 20إبريل
صفات الحمل قيادي يحب املغامرة� ،صاحب نف�س طويل ولكنه غري مت�سامح وغيور ،وهو �شخ�ص ب�شو�ش للغاية وحازم ،م�صلحته الذاتية فوق كل �شيء ،تت�صف �شخ�صيته عادة باجلر�أة واجل�سارة ،ومن �صفاته الغرية وحب اجلدال. احلمل �صريح ولي�س لديه �شيء يخفيه� ،شديد الت�أثر كالطفل ،ولديه ت�صميم وعزم يف حتديد هدفه� ،أ�سري للنظافة والإخال�ص والثقة بالذات وهو �شديد الكربياء واالعتزاز بنف�سه. احلمل رائد يف الفكر والفعل ،متفتح للأفكار اجلديدة وعا�شق للحر ّية .وهو ذكي ،لكنه مته ّور �أحيا ًنا ويُفرط يف التفا�ؤل.. �أ�صحاب برج احلمل ي�صنعون حظهم ال�سعيد ب�أيديهم وخرباتهم وحما�سهم للحياة ،وحبهم القتحام املخاطر والتغلب عليها ،ومن هنا يح�صل مواليد احلمل على الأعمال امل�ستقلة والتي تعطيهم �أف�ضل الفر�ص لتكوين الرثوات .هناك فر�ص �أخرى من املمكن �أن ينجحوا فيها �إذا توافرت لهم العوامل امل�ساندة وهم يح�سنون ا�ستثمار امل�شاريع اخلا�صة ،وينجحون يف جماالت التجارة والإعالنات وال�سياحة. املبادرة ال�شخ�صية هي �سر جناحه يف احلياة العملية ،و�سرعته يف اتخاذ القرارات جتعله م�ؤه ً ال لتنفيذ امل�شاريع الكبرية وقيادة الآخرين ملا يتمتع به من �صفات كاحلما�س وقوة ال�شخ�صية. مواليد احلمل متحم�سون للغاية ،وال ي�صابون بالإحباط �إذا واجهتهم العقبات وامل�شكالت ،ويعرفون ما يريدون من الدنيا ويحددون �أهدافهم يف احلياة، ويعملون على حتقيق ما يريدونه. واحلمل �إن�سان مثابر ال يتوقف عن العمل �إال �إذا انتهى منه ،وله مكانة رائعة عند ر�ؤ�سائه. مولود هذا الربج ينجح يف ك�سب العديد من الأ�صدقاء ،لأنه يتواجد يف قلب الأحداث وهو متحدث لبق وي�صنع حوله جواً ممتعاً ،ولكن عدوانيته و�أ�سلوبه ال�صريح يف توجيه االنتقادات تبعد عنه بع�ض الأ�صدقاء. يتمتع مولود احلمل بال�سحر واجلاذبية ،مما يجعله قائداً طبيعياً نتيجة الجنذاب النا�س نحوه ،وهو ميلك الطاقة والأفكار ال�شجاعة وميلك �إح�سا�ساً وت�أثرياً قوياً يف الآخرين فيبدون �سعداء عندما يقوم ب�إدارة �أمورهم ،وهم يثقون مبا يقوله �أو يفعله و�شخ�صيته �سريعة احلركة تعطيه �سلطات وا�سعة.
2013
إبريل
121|120
السرطان
21 june - 22 july
ً ن�شيطا وواعدًا قد ال يكون هذا ال�شهر كال�شهر الفائت لك ّنه بالت�أكيد �سوف ي�س ّلط ال�ضوء على ا�ستعدادك التخاذ قرارات مهمة، و�ستكون الت�أثريات الفلكية مركزة يف البيت العا�شر ،بيت ال�ش�أن العام وال�سمعة ،وبالتايل �سوف ميتحن الفلك قدراتك ويخترب جهوزيتك وجدارتك يف �أي حلظة� .ستظهر ال�ضغوط على خمتلف امل�ستويات ،و�سيت�أثر جميع مواليد برج ال�سرطان بهذه ال�ضغوط، كبا ًرا كانوا �أم �صغا ًرا ،كل بح�سب عمره.
العقرب
الجوزاء
21 may - 20 june
تدخل هذا ال�شهر مرحلة ن�شطة وم�شرقة جدًّا ،حيث تتوالى الأحداث وتدور بانتظام ل�صاحلك .الكواكب تكثف ت�أثرياتها الفلكية الإيجابية ،وال �سيما خالل الفرتة املمتدة من 1وحتى ( 19ابريل) ،لتجد نف�سك يف حالة جهوزية تامة وم�ستمرة .لن تطولك املتاعب والهموم ،و�إن ظهرت فهي ب�سيطة و�سطحيّة، بل �سوف حتتاج �إليك احلما�سة ويغلب التفا�ؤل وتنقلب الأدوار والظروف مل�صلحتك. �أجل �إنه �شهر غني باللحظات ال�سعيدة.
الميزان
الثور
22 april - 21 may
نظرة �إلى �سمائك تكفي لأقول لك �إنه �شهر الت�أخري واملماطلة بامتياز .فاملواقع الفلكية يف الفرتة املمتدة بني 1و�(19إبريل) تبدو مربكة بالن�سبة لك فال مكان للأخبار وال لالنفراجات وللح�سم بل �إن الت�أجيل والت�أخري �سيكونان �س ّيدي املوقف� .إنها فرتة بطيئة وخالية من امل�ستجدات املثمرة .وك�أن عقارب ال�ساعة تتباط أ� وقطار الزمن عاطل عن العمل .وعب ًثا حتاول ت�سريع واحياء حياتك اليومية.
العذراء
الحمل
21 march - 20 april
�إن �أبرز ما مي ّيز هذا ال�شهر حدثان فلك ّيان: الأول :هو وجود ال�شم�س يف برجك وهذا �أمر ج ّيد، والثاين :هو وجود كوكب املريخ يف برجك، وهذا �أمر �سلبي ،لأنه قد يجلب �إليك احلوادث وامل�شاكل واالنفعاالت القوية. متلك قدرة كبرية على التح ّرك هذا ال�شهر و�سوف حتظى بعدة فر�ص منا�سبة ،لكن كوكب املريخ (مار�س) قد يدفعك نحو الت�سرع وارتكاب الأخطاء.
األسد
23 october - 21 november
23 september - 22 october
23 august - 22 september
23 july - 22 august
ت�شري املواقع الفلكية �إلى اهتمامات تتزامن فيها امل�س�ؤوليات العائلية واالجتماعية وال�ضغوط اليومية و�أعمال الت�صليحات وم�شاكل املعاونني والزمالء ،كما قد يرتاجع و�ضعك ال�صحي لتعاين من وعكة �صحية نتيجة لهذه ال�ضغوط التي �ستظهر يف الأيام الأقل ًّ حظا .و�سيكون من ال�ضروري جدًّا �أيها العقرب التكيّف مع الأو�ضاع والأحداث الطارئة من حولك ورمبا مع بع�ض العواطف املتقلبة وااللتبا�سات العابرة والرتاجع املحتمل حتتاج �إلى بع�ض الرعاية.
لن تكون ت�أثريات هذا ال�شهر �أف�ضل من تلك التي �سادت م�ؤخ ًرا، بل على العك�س قد يكون �شهر(�إبريل) من �أ�سو أ� �أ�شهر ال�سنة نظ ًرا حلركة ومواقع الكواكب املعاك�سة متامًا لربجك ،الأمر الذي يولد �أجواء �ضاغطة ومناف�سة �شر�سة وحتديات كبرية حتى تاريخ 20لتبد�أ عندئذ الأمور بالتح�سن تدريج ًيا حتى نهاية ال�شهر .وبالتايل �ستكون الفرتة الأولى من ال�شهر �أي حتى تاريخ ،20مه ّمة وحذرة.
تتقل�ص دائرة املتاعب واخلالفات وتختفي ال�ضغوط ب�شكل ملمو�س ومريح ،اذ ُت�شري مواقع النجوم �إلى انفراجات مهمة حيث تنجح يف ح�سم معظم الأمور العالقة قبل تاريخ 21لتنطلق بن�شاط وعزمية بعد هذا التاريخ لتح ّقق �إجنا ًزا وتق ّدمًا قبل نهاية ال�شهر. وبالتايل �سيكون �شهر(�إبريل) �شهر امل�صاحلة مع الذات بالدرجة الأولى ومع حميطك بالدرجة الثانية .فالكواكب تف�سح لك املجال لال�سرتاحة قلي ًال ولالبتعاد عن االجواء.
تختلف مواقع النجوم هذا ال�شهر وبالتايل ريا يف الأجواء معظم الأيام �سوف تلم�س تغي ً وحتديدًا حتى تاريخ �19إبريل حيث ت�سلط معظم الأ�ضواء والت�أثريات الفلكية على البيت العا�شر لربجك� ،أي بيت ال�ش�أن العام وال�سمعة الأهل واملهنة �سوف تت�ألق خالل الفرتة الأولى من ال�شهر وتفرح لتطور الأمور ب�صورة مُر�ضية معظم الأحيان ،وب�صورة ممتازة �أحيا ًنا �أخرى .تت�سارع الأحداث وتتح�سن الأو�ضاع ل ُتزيل عنك الأثقال.
الحوت
19 february - 20 march
بانتظارك انفراجات مه ّمة هذا ال�شهر يا عزيزي احلوت ،لكنها تتطلب مبادرة منك �أو مالحقة ومتابعة للأعمال ،فال تنم على حرير بل ثابر ووا�صل وال ترتاجع ،فالأجواء منا�سبة التخاذ �أكرث من خطوة ولتحمل �أكرث من م�س�ؤولية! �أما ال�سبب فيعود �إلى حتالف الكواكب معك من مواقعها املميزة وت�سليطها ال�ضوء على احلوار والنقا�ش والتح�ضري اجل ّيد وامل�سبق لالمتحانات والأعمال واملواعيد امله ّمة وكتابة املقاالت �أي�ضاً.
الدلو
20 january - 18 february
بعد �ضغوط ومعاك�سات ال�شهر الفائت وبعد �أن ف�شلت بع�ض املحاوالت �أو تزعزعت الثقة بالنف�س يطالعك �شهر(�إبريل) يف بدايته ببوادر �إيجابية، فا ً حتا �أمامك �أبواب امل�صاحلة وت�صحيح الأخطاء و�إعادة ت�صويب امل�سارات والأهداف� .سيكون بالتايل ال�شهر الأول من ف�صل الربيع �إيجابيًّا ومثم ًرا ّ يب�شرك باخلري وبالتطور .فت�أثريات ال�شم�س خالل الأ�سابيع الثالثة الأولى من ال�شهر �ستكون عام ًال رئي�سيًا يف �إنعا�ش حياتك و�آمالك وت�سهيل �أعمالك و�إجنازاتك.
الجدي
القوس
21 december - 19 january
22 november - 20 december
نظرة �سريعة �إلى �سمائك تكفي لأحذرك من الهموم ال�شخ�صية وامل�شاكل العائلية التي �ستظهر خالل الأ�سابيع الثالثة الأولى من ال�شهر ،وحتديدًا خالل الفرتة املمتدة من 1 �إلى ( 20ابريل). تبدو متوت ًرا هذا ال�شهر وم�ضطربًا معظم الوقت وت�صطدم ببع�ض العراقيل التي ال تعريها �أهمية يف �شهر �آخر ،لكنك تبدو �شديد الت�أثر واالنفعال بها ،فتبادر �إلى اخلالف �أو النقا�ش احلاد .تقلق ب�ش�أن �أحد الأحباء.
ادعوك �إلى تكثيف حتركاتك وات�صاالتك يف العمل ،و�إلى االرتباط مبواعيد حتى خارج جدران مكتبك .فلن ي�ستع�صي عليك خو�ض مفاو�ضات مهمة �أو القيام ب�صفقات جتارية مربحة ،بل على العك�س متامًا� ،ستجد �سهولة يف التعامل مع الآخرين حتى لو كانت الآراء ً ون�شيطا وكافح معاك�سة ومت�ضاربةُ .كن مثاب ًرا من �أجل حتقيق م�شاريعك كلها ،فجهودك لن تذهب �سدى ،و�سوف تفتخر الح ًقا بالنتائج التي �ستح ّققها. 121|120إبريل
2013
أجمل ما قيل في الحب عاد ِل َقاء * ال َع َلى ا ْل ِب ِ ِ ص َل ُة ا ْل َخ َي ِ
ُّ فص َب ْ راء يد ت ِإ َل ْي ِه ا ْل ِغ ُ َ والش َع ُ
كان َي ْم ِل ُ َ اء َل ْو يا ِ ك َع ْي ِن َ إل ْغ َف ُ
كام ٌن * رام ِ َف ِب َق ْل ِ تى َغ ٌ ب ُك ِّل َف ً
ب في * يا هاج ِري ِم ْن َغ ْي ِر َذ ْن ٍ ِ
و ِب ِع ْ الء ط ِ ف ُك ِّل َم ِل َ يحةٍ ُخ َي ُ
ال َف َه ْج ُر َ ا ْل َه َوى َم ْه ً ك وا ْل َم ُن ُ واء ون َ س ُ
َف َد ِع ال َّت َك ُّه َن يا َ بيب فإ َّن َما * ط ُ
اد َ ظ َ ت َل ْح َ أَ ْغ َر ْي َ فش َّف ُه * ك با ْل ُف َؤ ِ
داء دا ِئي ا ْل َه َوى و ِل ُك ِّل َن ْف ٍ س ُ
الء ون َع َلى ال ُّن ُف ِ َو ِم َن ا ْل ُع ُي ِ وس َب ُ
الصبا َب ِة َل َّذ ٌة َت ْح َيا ِبها * م َّ أَ َل ُ
ي َن ْ ي ِب ُأ ْخ ِتها * ظ َر ٌة ْ فام ُن ْن َع َل َّ ِه َ
سي َو َدا ِئي َل ْو َع ِل ْم َ واء َن ْف ِ ت َد ُ
اء م ا ْل ُخما ِر ِ فا ْل َخ ْم ُر ِم ْن أَ َل ِ ش َف ُ
و ِب ُم ْه َج ِتي َر َ ش ِئ َّي ٌة ِم ْن ُدونها *
ط ِو ُّي ُ أَنا ِم ْن َ ك َم ْ اد ع َلى َجوى * الف َؤ ِ
ب ال ِّر ِ َ س ٌد َ اء ص ُ لـها َق َ ُأ ُ ماح أ َب ُ
الد ُم ُ َل ْو َ وع َذ َك ْ اء ت ِ ال ُّ به َ الح ْو َب ُ
َ يم َف َخ ْ ط ُوها * اء مال ِب َها ال َّن ِع ُ َه ْي َف ُ
ت َت ْر َح ُم ِني وال نا ُر َ ال أَ ْن َ الـه َوى *
طاة و ُن ْ ُد َ اء ون ا ْل َق ِ ط ُقها ِإ َ يم ُ
س َع ْن َ َت ْخ ُبو َو َ زاء ال لل َّن ْف ِ ك َع ُ
َت ْر ُنو ِب َأ ْح َو َر َل ْو َت َم َّك َن َل ْح ُ ظ ُه *
فا ْن ُ صورَةٍ * لي َت ِج ْد َخيا َل َة ُ ظ ْر ِإ َّ
الماء ص ْخرَةٍ النفض منها ِم ْن َ ُ
اء لم َي ْب َق فيها ِ للحياة َ دم ُ
الج ُ مال لـها ِبما َت ْخ َتا ُر ُه * َح َك َ م َ
َر َّق ْ اء في َع َذبا ِتها * ت َ لي ا ْل َو ْر َق ُ
َ َف َت َح َّك َم ْ تشاء كيف اس ت في ال َّن ِ ُ
و َب َك ْ اء ي َ ت َع َل َّ بد ْم ِع َها األ ْن َد ُ
ي وما َج َن ْي ُ ض َب ْ ت و ُر َّب َما * َغ ِ ت ع َل َّ
و َت َح َّد َث ْ يم ب َل ْو َع ِتي * س ُل ال َّن ِ ت ُر ُ س ِ
َح َم َل ا ْل َم ُ وق َّ ش ُ ب ْ راء الذ ْن َ وه َو َب ُ
اء ص ٍن َن ْح َوها ِإ ْ َف ِل ُك ِّل ُغ ْ ص َغ ُ َك َل ٌ ف َت َن َ الص َبا * مام َع ِن َّ اق َل ُه ا ْل َح ُ 2013
إبريل
123|122
محمود سامي البارودي