2014 مجلة صبايا سبتمبر

‫العدد ‪ - 74‬السنة الخامسة ‪ -‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫يوسف‬ ‫الشريف‬

‫البطولة‬ ‫المطلقة طريقي‬ ‫إلى النجومية‬

‫عزيزي الزوج‬ ‫أيهما تفضل‪...‬‬

‫ألنف جميل‬ ‫متناسق‬ ‫متى تلجئين إلى‬ ‫جراح التجميل؟‬

‫ألناقة‬ ‫فائقة في‬ ‫الخريف‬ ‫تعلم هذه األسرار‬

‫الزوجة أم العشيقة‬

‫ابتسام‬ ‫بوشهري‬ ‫سر نجاحي عدم‬ ‫التفكير في‬ ‫المنافسين‬

‫التحرش الجنسي باألطفال هاجس يؤرق مستقبل أبنائنا‬ ‫‪ A‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪B‬‬

I M P E R I A L E

2014 ‫ سبتمبر‬1

C O L L E C T I O N

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪2‬‬

‫‪ 3‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫في سبتمبر‬

‫نقرأ في مجلة صبايا‬

‫‪18‬‬

‫‪ - 18‬الفن‬

‫الرشيف‪ :‬البطولة املطلقة طريقي إىل‬ ‫النجومية‬

‫‪ - 22‬لقاء‬

‫ابتسام بوشهري‪ :‬رس نجاحي عدم التفكري يف‬ ‫املنافسني‬

‫‪ - 24‬تحقيق‬

‫قضية تحت املجهر‬ ‫التحرش الجنيس باألطفال هاجس يؤرق‬ ‫مستقبل أبنائنا‬

‫‪40‬‬ ‫‪39‬‬

‫‪44‬‬

‫‪ - 26‬لكل األرسة‬

‫عزيزيت األم‪ ..‬طفلك يقلدك فكوين قدوته‬ ‫بعد العطلة‪...‬‬

‫تجنبي االكتئاب وعودي إىل حياتك الطبيعية‬ ‫مشاكل الحقيبة املدرسية الثقيلة وطرق‬ ‫التخلص منها‬

‫‪ - 46‬قرأت لك‬

‫ميكوموتو يزرع اللؤلؤ‬

‫‪ - 48‬له‬

‫كن مرحا وال تكن مهرجا‬ ‫احتياجات األرسة‬

‫ألناقة فائقة يف الخريف‪ ..‬تعلم هذه األرسار‬

‫‪ - 54‬جامل‬

‫املالبس الفضفاضة ترتبع عىل عرش املوضة‬ ‫ألنف جميل متناسق‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪4‬‬

‫‪22‬‬

‫متى تلجئني إىل جراح التجميل‬ ‫تبحثني عن فستان مناسب لسهرتك‪ ..‬ال تحتاري‬

‫‪ - 62‬تابو‬

‫‪34‬‬

‫عزيزي الزوج أيهام تفضل‪...‬‬ ‫الزوجة أم العشيقة‬

‫‪ - 64‬صحة‬

‫السباحة للياقة والراحة النفسية‬ ‫مع الثقة بالنفس وابتسامة تفاؤل‬ ‫تتغلبني عىل الصدمات املفاجئة وآثارها املؤملة‬

‫‪ - 68‬لها‬

‫‪38‬‬

‫بني الذهب واملاس‬ ‫السوليتري‪ ..‬رمز لحب نادر يدوم إىل األبد‬

‫‪ - 70‬دنيا املشاهري‬

‫سالم يا صاحبي‬ ‫هكذا ودع املرصيون سعيد صالح‬

‫‪43‬‬

‫‪ - 72‬ديكور‬

‫كيف أختار الديكور املناسب لغرفة أطفايل؟‬

‫‪33‬‬

‫‪70‬‬ ‫‪ 5‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫يقولون “إذا لم تجد من يسعدك‬ ‫فحاول أن تسعد نفسك”‬ ‫ال يهــم أن تصنعــك الســعادة إن كنــت تبحــث عنهــا‪ ،‬بــل األهــم أن تكــون أنــت مــن تصنعهــا حــن تســعى إليهــا‪ ،‬فال أحــد يولــد يف شــقاء دائم‪،‬‬ ‫وكذلــك ال أحــد يولــد يف ســعادة متواصلــة‪ ..‬إن فــرص الســعادة والشــقاء متســاوية يف الحيــاة‪ ،‬فالكثري من املشــاهري الذيــن رفلت الســعادة يف حياتهم‬ ‫مل يســتطيعوا التأقلــم مــع حياتهــم الصارخــة والضاجــة مبحافلهــا املبهجــة التــي نســمع بهــا أو نتابعهــا وراءهــم‪ ،‬إذ أن الكثــر منهــم قــد أنهــوا خــط‬ ‫حياتهــم باالنتحــار!!‪ ..‬فــا الداعــي لذلــك إن كانــوا ســعداء فعـاً‪ ،‬وهــم حــن أقدمــوا ببســاطة عــى قـرار االنتحــار‪ ،‬قــد فقــدوا حــد التأقلــم واالتـزان‬ ‫املعقــول مــا بــن واقعهــم ومــا بني أنفســهم‪.‬‬ ‫إن محاولــة التفاهــم مــع الحيــاة وتعقيداتهــا املســتمرة هــو األمــر الــذي يضمــن وجود حالة شــعورية مســتقرة تحقــق نوعا مــن الراحــة والرضا‬ ‫النفــي الــذي ننشــده عــى كل حــال‪ .‬وألن مجتمعنــا بــدأ فعليـاً يتعقــد مــن النواحــي التكنولوجيــة واملاديــة واالتصاليــة فهــو يف املقابــل أيضـاً بــدأ‬ ‫يتعقــد كذلــك مــن النواحــي النفســية والروحيــة‪ ،‬وهــذا األمــر يحــدث نوعــا مــن التضــارب والـراع والبلبلــة لدينــا‪ ،‬فتكــر بســببه نوبــات التذمــر‬ ‫والســخط والخالفــات واملشــاكل‪ ،‬وإن تفاقمــت أكــر داخــل اإلنســان فهــي مؤكــد تســبب حالــة بلبلــة وتشــويش نفــي إن ازداد نوبــات الكبــت ومل‬ ‫تجــد هــذه الضغــوط فضــاء واســعاً ومتنفسـاً مريحـاً تخــرج إليــه‪.‬‬

‫ممدوح شحاته‬ ‫الرئيس التنفيذي‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪6‬‬

‫‪ 7‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] همسات [‬ ‫الرئيس التنفيذي‬

‫ممدوح شحاته‬

‫نصف‬ ‫السماء‬

‫نائب الرئيس التنفيذي‬

‫سامية المحمود‬ ‫رئيس التحرير‬

‫هالة كمال الدين‬ ‫نائب رئيس التحرير‬

‫يف كتابهــا «نصــف الســاء» قــال الصحفيــان الزوجــان يف صحيفــة نيويــورك تاميــز نيكــوالس كرســتوف وشــرل‬ ‫وادون «إن التمييــز ضــد املــرأة يف العــامل وصــل إىل حــد التخلــص منهــا بالقتــل‪ ،‬حيــث بلــغ عــدد النســاء الــايت‬ ‫قتلــن يف خمســن ســنة مضــت أكــر مــن عــدد املقتولــن مــن الرجــال يف حــروب القــرن العرشيــن بأكملــه!!‬ ‫هــذه اإلحصائيــة املفزعــة والصادمــة إمنــا تعكــس هــذا الخلــل املوجــود يف املنظومــة األخالقيــة اإلنســانية‪،‬‬ ‫وخاصــة العربيــة‪ ،‬التــي مــا زالــت تح ّقــر مــن مكانــة املــرأة‪ ،‬وتســلبها حقوقهــا‪ ،‬وتتعامــل معهــا كســلعة يف ســوق‬ ‫النخاســة‪ ،‬وإن كان بأســلوب متطــور شــكليا‪.‬‬ ‫فبنظــرة رسيعــة عــى مواقــع التواصــل االجتامعــي ميكننــا أن نستشــف وبســهولة مــا تعانيــه املــرأة يف‬ ‫مجتمعاتنــا العربيــة مــن نظــرة دونيــة‪ ،‬وأوضــاع مزريــة‪ ،‬وخاصــة فيــا يتعلــق بوســائل تزويجهــا العرصيــة كــا‬ ‫يطلــق عليهــا‪.‬‬ ‫املبــي يف األمــر‪ ،‬هــو أن الرجــل مل يعــد عــدو املــرأة الوحيــد‪ ،‬بــل تحــول املــرأة نفســها إىل عــدو لجنســها‪،‬‬ ‫فمــن منــا مل يســمع عــن تلــك األســاليب الرخيصــة التــي يلجــأ إليهــا البعــض ممــن يطلقــن عــى أنفســهن‬ ‫الخاطبــات‪ ،‬والــايت يرتكــن جرامئهــن يف حــق فئــة أرادت أن تلحــق بقطــار الــزواج‪ ،‬بعــد أن فاتهــا‪ ،‬أو عقــب‬ ‫فشــلها يف تجربــة ســابقة‪.‬‬ ‫فهــا هــي إحداهــن قــد قامــت بتزويــج ســيدة مرتــن‪ ،‬وأخــرى قامــت باســتخدام رشائــح هاتــف عــدة إليهــام‬ ‫الخاطــب مبوافقــة املخطوبــة ليقــوم بتحويــل املبلــغ إليهــا‪ ،‬يف الوقــت الــذي تقــوم فيــه بعــض الخاطبــات‬ ‫اإللكرتونيــات بابت ـزاز الفتيــات عــر اســتخدام صورهــن‪ ،‬وقيامهــن بنــر مفاتــن لجســد املــرأة وتفاصيلــه!!‬ ‫لقــد تحولــت إعالنــات وأســاليب الــزواج العرصيــة إىل مأســاة حقيقيــة‪ ،‬وباتــت املــرأة تبــاع وتشــرى ملــن‬ ‫يدفــع أو يتفــرج أكــر‪ ،‬ولألســف يتــم ذلــك بصناعــة أيــا ٍد نســائية ال يـزال ه ّمهــا الوحيــد هــو الســعي لنيــل رضــا‬ ‫هــذا املجتمــع الذكــوري الــذي يتعامــل معهــا كســلعة يف ســوق النخاســة‪.‬‬ ‫بعــد أن بلــغ عــدد العانســات يف الســعودية ‪ 257‬ألفــا‪ ،‬قالت مصــادر إن وزارة الشــؤون االجتامعية الســعودية‬ ‫تــدرس حاليــا إصــدار تراخيــص رســمية للخاطبــات‪ ،‬بعــد تأهيلهن بالــدورات املناســبة لحاميــة الراغبــات يف الزواج‬ ‫مــن عمليــات النصــب والتحايــل التــي تقــوم بهــا الخاطبــات‪ ،‬وذلــك بعــد إج ـراء دراســة متكاملــة يتــم حاليــا‬ ‫تنفيذهــا يف هــذا الشــأن‪ ،‬حيــث تــم تشــكيل لجنــة بقـرار مــن وزارات العــدل والداخليــة والشــوون االجتامعيــة‬ ‫أقــرت اختصــاص وزاريت العــدل والداخليــة باملوضــوع‪ ،‬وتوكيــل الشــؤون االجتامعيــة بدراســة موضــوع الخاطبــات‬ ‫وإعــداد الــازم يف هــذا الصــدد‪.‬‬ ‫كتــاب «نصــف الســاء» كشــف يف حقيقــة األمــر عــن بعــض املــآيس التــي يعانيهــا نصــف املجتمــع‪ ..‬وقــد‬ ‫يكــون مــروع «الخاطبــة الرســمية» مــن املشــاريع التــي تنتشــل بعضهــن مــن براثــن العــرض يف ســوق الســلع!‬

‫والبقية تأيت!‬ ‫هالة كامل الدين‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪8‬‬

‫زينب حافظ‬

‫مدير التحرير والعالقات العامة‬

‫أميمة إبراهيم‬

‫مدير تطوير األعمال‬

‫رامي خليل‬ ‫المحررين‬

‫رباب أحمد‬ ‫مكتب القاهرة‪ :‬هبة‬ ‫محسن‬ ‫تصحيح‬

‫مخلص فتح الدين‬ ‫المدير الفني‬

‫س ّيد محمد ريحان‬ ‫طباعة ‪ -‬مطبعة األتحاد‬ ‫التوزيع شركة توزيع األيام‬ ‫تصدر عن شركة صبايا للنشر‬ ‫‪ISS 1985-8353‬‬ ‫رئيس مجلس اإلدارة‬

‫عبد الصمد النشابة‬

‫‪Tel : 77100022 Fax : 77100021‬‬ ‫‪info@sabayamag.com‬‬ ‫‪Facebook: Sabaya Magazine‬‬ ‫‪Twitter: @SabayaMag‬‬ ‫‪Instagram: sabayamag‬‬

SILKY BRONZE

.

www.sensai-cosmetics.com 2014 ‫ سبتمبر‬9

‫] اخبار المملكة [‬

‫فريق ‪ Butterfly‬يعود إلى البحرين فائزا بـ «كأس التخيل» ‪ 2014‬العالمي‬ ‫عــاد الفريــق البحرينــي ‪ Butterfly‬بعد فــوزه باملركز‬ ‫الثالــث بالنهائيــات العامليــة ملســابقة مايكروســوفت‬ ‫«كأس التخيــل ‪ »2014‬عــن فئــة االبتــكار التــي أقيمــت يف‬ ‫جامعــة واشــنطن يف ســياتل بــن ‪ 30‬يوليــو و‪ 2‬أغســطس‪.‬‬ ‫و«كأس التخيــل» هــي أول مســابقة طالبيــة تقنيــة‬ ‫يف العــامل تشــجع الطــاب عــى اإلبــداع واالبتــكار‬ ‫باســتخدام كافــة منصــات مايكروســوفت التقنيــة‪،‬‬ ‫واســتضافت مايكروســوفت دورة البحريــن مــن مســابقة‬ ‫«كأس التخيــل» لهــذا العــام بالتعــاون مــع متكــن وهيئــة‬ ‫الحكومــة اإللكرتونيــة وبنــك البحريــن للتنميــة‪.‬‬ ‫وكان يف اســتقبال الفريــق الفائــز نخبــة مــن‬ ‫املســئولني الذيــن هنأوهــم عــى هــذا االنجــاز ورفــع‬ ‫اســم مملكــة البحريــن يف املحافــل الدوليــة‪ ،‬مؤكديــن‬ ‫أهميــة دعــم الشــباب وتنميــة وتطويــر قدراتهــم لالبتكار‬ ‫وريــادة األعــال‪.‬‬ ‫وكانــت عضوتــا الفريــق آالء عبدالرحيــم ومــروة‬ ‫بوهيلــة‪ ،‬قــد توجهتــا إىل ســياتل يف الواليــات املتحــدة‬ ‫األمريكيــة لتمثيــل البحريــن والعــامل العــريب يف النهائيــات‬ ‫العامليــة عــن فئة االبتــكار ملســابقة مايكروســوفت «كأس‬ ‫التخيــل» ‪.2014‬‬ ‫وشــارك فريــق ‪ Butterfly‬يف النهائيــات العامليــة‬ ‫ملســابقة مايكروســوفت «كأس التخيــل» ‪ 2014‬عــن فئــة‬ ‫االبتــكار‪ ،‬التــي فــاز بهــا يف املركــز األول فريــق ‪Estimeet‬‬ ‫وحــل باملركــز الثــاين فريــق ‪ Tep‬مــن‬ ‫مــن نيوزيالنــدا ّ‬ ‫هنغاريــا وفــاز فريــق ‪ Butterfly‬يف املركــز الثالــث ليكــون‬ ‫أول فريــق بحرينــي يصــل إىل املراكــز الثالثــة األوىل عاملياً‪.‬‬

‫كلية البحرين الجامعية تعتمد نظام سيسكو‪-‬ميراكي لشبكات اإلنترنت الالسلكية‬ ‫بالتعاون مع شركة كانو لتقنية المعلومات‬

‫إعتمدت كلية البحرين الجامعية مؤخرا ً تطوير نظام الحوسبة السحابية لشبكة اإلنرتنت الالسليك من سيسكو‪-‬مريايك‪.‬‬ ‫ويتضمــن املــروع الجديــد تطويــر كل مــن خطــوط الشــبكات الســلكية والالســلكية بانحــاء الحــرم الجامعــي وتــم اإلنتهــاء منــه‬ ‫يف أقــل مــن شــهر بفضــل رشكــة كانــو لتقنيــة املعلومــات‪ -‬رشكــة مــن مجموعــة رشكات إبراهيــم خليــل كانــو‪ .‬ويســمح النظــام الجديــد‬ ‫للطــاب والعاملــن بالحصــول عــى خدمــة فائقــه الرسعــة علىاجهزتهــم الذكيــة كافــه‪ .‬كــا سيســمح هــذا النظــام للطلبــة بحريــة‬ ‫الولــوج اىل املصــادر التعليميــة يف الجامعــة مــن عــى أجهزتهــم كتطبيقــات غوغــل التعليميــة وغريها‪.‬وكميــزة إضافيــة سيســمح النظــام‬ ‫لعائــات الطلبــة وأصدقائهــم بإســتخدام اإلنرتنــت يف الحــرم الجامعــي‪.‬‬ ‫وقــد رصح الشــيخ عبداللــه بــن خالــد آل خليفــة الرئيــس التنفيــذي لتطويــر علــوم التكنولوجيــا قائـاً “إن تطويرخطوط الشــبكات‬ ‫الســلكية والالســلكية بالحــرم الجامعــي يعتــر تجربــة عظيمــة لــكل مــن مســتخدمي الشــبكات الالســلكية ومطــوري النظــام ملــا يقــدم‬ ‫هــذا النظــام مــن تغطيــة شــاملة وفريــق إدارة قــادر عــى إحتــواء األعــداد املتزايــده مــن األجهــزة الذكيــة متاشــياً مــع حقبــة “إحــر‬ ‫جهــازك الخــاص” املســتخدمة يف الحــرم الجامعــي‪ .‬وقــد أظهــر فريــق رشكــة كانــو لتقنيــة املعلومــات حنكــة ودور قيــادي وبراعــة يف‬ ‫تقديــم أفضــل الخدمــات بأســعار تنافســيه وجــودة عاليــة يف مجــال إدارة الحوســبة الســحابية وحلــول شــبكات األنرتنــت الالســلكية”‪.‬‬ ‫واضــاف الســيد وليــد كانــو املديــر العــام لرشكــة كانــو لتقنيــة املعلومــات “إن الرشكــة فخــوره بهــذه املبــادرة اإلسـراتيجية مــع‬ ‫كليــة البحريــن الجامعيــة حيــث تعتــر إدارة خدمــة األنرتنــت الالســلكية يف العــامل مبــدأ جديــد ولنــا الــرف يف تقديــم هــذه الخدمــة‬ ‫ألول مــرة يف مملكــة البحريــن عــن طريــق رشكــة كانــو لتقنيــة املعلومــات”‪.‬‬ ‫وإختتم قائالً “ستتوفر الشبكة الجديدة للطالب وهيئة التدريس بدأً من هذا األسبوع”‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪10‬‬

‫طـالـبـة جـامعية تصمم مجمعًا سـكـنيًا يـعـتـمـد عـلـى الـطـاقـة الـمـتـجـددة‬

‫ص َّممــت طالبــة يف برنامــج الهندســة املعامريــة يف كليــة الهندســة بجامعــة البحريــن مجمع ـاً ســكنياً باســم‬ ‫«الــدار»‪ ،‬وفقـاً ألنظمــة البيــوت املســتدامة‪ ،‬مؤكــدة أن املــروع يعمــل عــى رفــع مســتوى املعيشــة مبــا ال ينعكــس‬ ‫ســلباً عــى البيئــة واملحيــط‪.‬‬ ‫وعرضــت الطالبــة حصــة خالــد املقهــوي مرشوعهــا يف معــرض مرشوعــات تخــرج طلبــة كليــة الهندســة‪ ،‬الــذي‬ ‫نظمتــه الكليــة مؤخ ـرا ً تحــت رعايــة رئيــس الجامعــة الدكتــور إبراهيــم محمــد جناحــي‪.‬‬ ‫وعــن منطلــق الفكــرة التــي نفذتهــا قالــت الطالبــة املقهــوي‪« :‬نعــرف أن البحريــن تعــاين مــن أزمــة ســكنية‪،‬‬ ‫ونقــص يف الطاقــة‪ ،‬فــأردت مــن خــال هــذا املــروع اإلســهام يف وضــع حلــول لألزمــة اإلســكانية واملحافظــة عــى‬ ‫الطاقــة والبيئــة يف الوقــت نفســه»‪ ،‬واملــروع عبــارة عــن مجتمــع نظيــف متعــاون ومتآلــف‪ ،‬وخــال مــن العــوادم‬ ‫الضــارة بالبيئــة‪ ،‬وهــذا املجتمــع يولــد الطاقــة عــن طريــق املصــادر املتجــددة بكفــاءة عاليــة»‪.‬‬ ‫وذكــرت أن املجمــع الســكني يتكــون مــن نحــو ‪ 200‬وحــدة ســكنية‪ ،‬وبنايــات‪ ،‬باإلضافــة إىل حديقــة عامــة‪،‬‬ ‫ومســجد‪ ،‬ومســاحات ملواقــف الســيارات‪ ،‬مشــرة إىل أن البيــوت ومواقــف الســيارات واملصابيــح مــزودة بخاليــا‬ ‫شمســية لتوليــد الطاقــة‪ ،‬ويهــدف املــروع إىل توفــر بيــوت تتميــز باالســتدامة التــي تخلــق حيــاة أفضــل للمواطنــن‬ ‫وتســهم يف حفــظ الطاقــة‪ ،‬وبذلــك يكــون الــرر عــى البيئــة قلي ـاً»‪.‬‬

‫«‪ »BIFB‬وجامعة بولتون‬ ‫يوقعان اتفاقية لطرح برنامح‬ ‫ماجستير في التمويل اإلسالمي‬

‫وقــع «‪ »BIBF‬اتفاقيــة تفاهــم مــع جامعــة بولتــون يف اململكــة املتحــدة لتطويــر برنامج‬ ‫ماجســتري يف التمويــل اإلســامي‪ .‬وســيقوم املعهــد مبوجــب االتفاقيــة التــي جــرى توقيعهــا يف‬ ‫اململكــة املتحــدة بتوفــر املحتــوى الخــاص مبــواد التمويــل اإلســامي املندرجــة تحــت هــذا‬ ‫الربنامــج الجديــد‪ ،‬واإلرشاف عــى جميــع األطروحــات‪ ،‬بينــا ســتقوم هيئــة التدريــس يف‬ ‫جامعــة بولتــون بتقديــم املــواد األساســية‪.‬‬ ‫كــا ســيتم مبوجــب االتفاقيــة أيضــاً إعفــاء خريجــي برامــج التمويــل اإلســامي يف‬ ‫املعهــد مــن بعــض املــواد املندرجــة تحــت برنامــج املاجســتري الجديــد‪ ،‬موف ـرا ً بذلــك لهــم‬ ‫فرصــة الحصــول عــى املاجســتري يف إدارة األعــال تخصــص متويــل إســامي مــن اململكــة‬ ‫املتحــدة يف وقــت أقــل‪.‬‬ ‫ورصحــت مديــر «‪ »BIBF‬ســولفي نيكــوالس يف تعليــق لهــا بهــذه املناســبة بــأن «هــذه‬ ‫املبــادرة تعــزز مــن مركزنــا كمــزود املحتــوى الرائــد يف التمويــل اإلســامي عىل مســتوى العامل‪،‬‬ ‫ونحــن نتوقــع أن تكــون هــذه املبــادرة نقطــة جــذب رئيســية للطــاب حــول العــامل الراغبــن‬ ‫يف تطويــر خربتهــم ومعرفتهــم مبجــال التمويــل اإلســامي‪ ،‬إضافــة إىل متكــن خريجينــا مــن‬

‫إلهام المدفعي يشدو‬ ‫بأروع أغنياته بالمركز‬ ‫الثقافي‬

‫وســط حضــور جامهــري كبــر أمــى عشــاق الفــن األصيــل‬ ‫ليلــة موســيقية رائعــة مــع املغنــي والعــازف وامللحــن العراقــي‬ ‫املرمــوق إلهــام املدفعــي‪ ،‬الــذي شــدا بــأروع أغنياتــه مبصاحبــة‬ ‫فرقتــه املوســيقية‪ ،‬حيــث عزفــت مجموعــة مــن األغــاين واملقطوعات‬ ‫املوســيقية مــن موســيقى الجــاز الرشقيــة التــي تحمــل بصمتــه‬ ‫املميــزة‪ ،‬والتــي جعلتــه مــن أبــرز الفنانــن العــرب الذيــن وصلــوا‬ ‫إىل النجوميــة العامليــة‪ ،‬التــي متازجــت فيهــا اإليقاعــات الغربيــة مــع‬ ‫األغــاين الرشقيــة الشــعبية يف تناغــم فريــد وســاحر‪.‬‬

‫متابعــة دراســاتهم العليــا يف اململكــة املتحــدة‪».‬‬ ‫هــذا وكان املعهــد أشــار يف ورقــة بحثيــة تــم تقدميهــا مؤخــرا ً إىل أن قيمــة األصــول‬ ‫الكليــة للقطــاع املــايل اإلســامي وصلــت يف العــام ‪ 2012‬إىل أكــر مــن ‪ 1350‬مليــار دوالر‪،‬‬ ‫وقــدرت الورقــة أنــه ســيتم خلــق مــا بــن ربــع مليــون ومليــون وظيفــة احرتافيــة يف هــذا‬ ‫القطــاع عاملي ـاً بحلــول العــام ‪.2020‬‬ ‫وجامعــة بولتــون تعتــر مــن املؤسســات األكادمييــة يف اململكــة املتحــدة والعــامل‪ ،‬وتوفــر‬ ‫برامــج دراســية تركــز عــى الجوانــب املهنيــة ذات الصلــة بالصناعــات والقطاعــات املختلفــة‪.‬‬

‫‪ 11‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫إدماج ذوي اإلعاقة في كل جانب‬ ‫من جوانب الحياة‬

‫انطالق ـاً مــن توجهــات وزارة التنميــة االجتامعيــة للنهــوض بفئــة األشــخاص ذوي اإلعاقــة‬ ‫حيــث تعمــل جاهــدة عــى إنجــاز العديــد مــن الربامــج واملشــاريع التنمويــة والخدماتيــة لهــم‪،‬‬ ‫قامــت الوكيــل املســاعد للرعايــة والتأهيــل االجتامعــي بــوزارة التنميــة االجتامعيــة بزيــارة‬ ‫لنــادي ســلوة لــذوي اإلعاقــة ملتابعــة األنشــطة والربامــج الصيفيــة التــي تقــدم للمعاقــن يف‬ ‫مركــز مدينــة حمــد االجتامعــي‪.‬‬ ‫وقــد قامــت الســيدة بدريــة الجيــب واملســؤولني بجولــة تفقديــة لربامــج وأنشــطة النــادي‬ ‫والتــي شــملت األنشــطة الرياضيــة املتنوعــة املقامــة يف الصالــة الرياضيــة وبرامــج األشــغال‬ ‫اليدويــة والكمبيوتــر والرســم واملوســيقى والرياضــة العالجيــة‪ ،‬وقــد حثــت الجيــب املشــاركني‬ ‫يف النــادي عــى االســتفادة مــن هــذه الربامــج واألنشــطة التــي ســتعود عليهــم بالنفــع الكبــر‬ ‫يف حياتهــم املســتقبلية‪ ،‬منوهــا باهتــام أوليــاء أمــور املشــاركني بالتعــاون مــع إدارة النــادي‬ ‫لتوفــر بيئــة تربويــة وتعليميــة وترفيهيــة يف محيــط آمــن‪.‬‬

‫اإلعالم االجتماعي يطلق‬ ‫برنامج «توطين وظائف اإلعالم‬ ‫االجتماعي»‬

‫أعلــن رئيــس النــادي العاملــي لإلعــام االجتامعــي ‪ -‬البحريــن ــــ عــي ســبكار إطــاق برنامــج‬ ‫«توطــن وظائــف اإلعــام االجتامعــي» ويتضمــن محــارضات وورش عمــل تهــدف إىل تدريــب‬ ‫الشــباب عــى أساســيات اإلعــام االجتامعــي‪ ،‬متهيــدا إلدخالهــم يف برامج أعىل وتهيئتهــم للحصول‬ ‫عــى شــهادات احرتافيــة يقدمهــا النــادي‪ ،‬ومتكنهــم مــن الحصــول عــى وظائــف مرموقــة يف‬ ‫مجــال اإلعــام االجتامعــي‪.‬‬ ‫وأوضــح ســبكار أن أعضــاء مــن النــادي ســيقومون خــال الفــرة القادمــة بزيــارات لجهــات‬ ‫ومؤسســات حكوميــة بهــدف الوقــوف عــى احتياجاتهــم مــن العنــارص البرشيــة املؤهلــة يف‬ ‫مجــال اإلعــام االجتامعــي‪ ،‬ثــم توفــر هــذه العنــارص عــر برامــج تدريبيــة للنــادي الــذي تــأيت يف‬ ‫إطــار هدفــه املعلــن منــذ مطلــع العــام الحــايل تدريــب ألــف بحرينــي عــى اإلعــام االجتامعــي‪.‬‬ ‫وكشــف ســبكار أن النــادي سيؤســس لجنــة تنســيقية لهــذا الغــرض يدعــو إليهــا الجهــات‬ ‫ذات العالقــة بالشــباب والتوظيــف ومــن بينهــا وزارة العمــل ومتكــن واملؤسســة العامة للشــباب‬ ‫والرياضــة وجامعــة البحريــن وبوليتيكنــك البحريــن وبنــك البحريــن للتنميــة وغريهــا‪ ،‬وســتتوىل‬ ‫اللجنــة التنســيق لحــل مشــكلة توظيــف الشــباب وتأســيس مشــاريع شــبابية مبجــال اإلعــام‬ ‫االجتامعــي‪.‬‬

‫طالب جامعة البحرين يطورون رافعة‬ ‫ذكية‬

‫ط ـ َّور فريــق طــايب يف برنامــج الهندســة اإللكرتونيــة بكليــة الهندســة يف جامعــة البحريــن ضمــن‬ ‫مــروع تخرجهــم رافعــة شــوكية ذكيــة تقــوم بنقــل البضائــع مــن املخــزن الداخــي إىل مــكان عرضهــا‬ ‫يف املحــات التجاريــة آليــا بعــد نفــاد الكميــة مــن عــى الــرف‪.‬‬ ‫وتكـ ّون الفريــق الطــايب الــذي أرشف عليــه عضــو هيئــة التدريــس يف قســم الهندســة الكهربائيــة‬ ‫واإللكرتونيــة الدكتــور فــؤاد املناعــي مــن الطلبــة‪ :‬محمــود فايــد‪ ،‬ومعــاذ محمــد‪ ،‬ومــروان إبراهيــم‪.‬‬ ‫وقــال الطالــب محمــود فايــد إن تطويــر هــذه الرافعــة يســهم يف تســهيل عمليــة الـراء واملناولــة‬ ‫ســواء للعاملــن يف املخــازن أو املســتهلكني‪ ،‬ويوفــر الوقــت عــى املحــل واملســتهلك‪ ،‬ويقلــل مــن العاملــة‬ ‫وذلــك مــن شــأنه تقليــل التكاليــف وزيــادة األربــاح‪.‬‬ ‫وأكــد فايــد أن «الفريــق قــام بع ـرات التجــارب عــى الرافعــة الشــوكية أو الروبــوت وصــوالً إىل‬ ‫نســبة نجــاح ‪.%100‬‬ ‫كام قام الفريق بعرض الرافعة الشوكية يف املعرض أمام الطلبة واألساتذة واملحكمني‪.‬‬ ‫وقــال فايــد «الوصــول إىل نتيجــة إيجابيــة مل يكــن أمـرا ً ســهالً‪ ،‬فلقــد واجــه الفريــق مشــكالت عــدة‬ ‫يف عمليــة برمجــة الســيارة وتركيــب الشــوكة يف الرافعــة»‪.‬‬ ‫وعــا إذا كان مــروع الفريــق قابــل للتنفيــذ والتســويق عــى أســس تجاريــة‪ ،‬قــال فايــد « إنــه‬ ‫ينبغــي زيــادة عــدد الرفــوف املربمجــة‪ ،‬وتكبــر حجــم الســيارة لتســتطيع حمــل كميــات أكــر مــن‬ ‫البضائــع»‪ ،‬معرب ـاً عــن أملــه يف الحصــول عــى جهــة راعيــة للمــروع لتنفيــذه عــى أرض الواقــع‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪12‬‬

‫جديــر بالذكــر أن معــرض مرشوعــات التخــرج الــذي نظمتــه الكليــة مؤخــرا ً‬ ‫ضــم ‪ 153‬مرشوعــاً هندســياً لثامنيــة برامــج يف الكليــة العريقــة‪ ،‬هــي‪ :‬الهندســة‬ ‫الكهربائيــة‪ ،‬والهندســة اإللكرتونيــة‪ ،‬والهندســة الكيميائيــة‪ ،‬وهندســة األجهــزة‬ ‫الدقيقــة والتحكــم يف العمليــات الصناعيــة‪ ،‬والهندســة امليكانيكيــة‪ ،‬والهندســة‬ ‫املدنيــة‪ ،‬والعــارة‪ ،‬والتصميــم الداخــي‪.‬‬

‫«فنادق الخليج» تدعم «البحرين‬ ‫لرعاية مرضى السكلر»‬

‫تربعــت مجموعــة فنــادق الخليــج مببلـــــغ ‪ 2000‬دينـــــار للجمعيــــــة البحرينيــــة‬ ‫لرعايــــة مرضـــى الســكلر كدعــم ألنشــطة وبرامــج الجمعيــة‪ ،‬حيــث يــأيت هــذا التــرع‬ ‫مــن منطلــق املســاهمة الفعالــة وحرصـاً مــن املجموعــة عــى تقديــم الدعــم املســتمر‬ ‫للجمعيــات واملؤسســات الخرييــة يف البحريــن‪.‬‬ ‫وقــام الرئيــس التنفيــذي وعضــو مجلــس اإلدارة ملجموعــة فنــادق الخليــج عقيــل‬ ‫رئيــس بتقديــم الشــيك إىل رئيــس مجلــس إدارة الجمعيــة زكريــا خــادم‪ ،‬ونائــب رئيــس‬ ‫مجلــس اإلدارة عيــى إبراهيــم‪ ،‬بحضــور نائــب الرئيــس التنفيــذي ملجموعــة فنــادق‬ ‫الخليــج‪ ،‬جارفيلــد جونــز‪.‬‬

‫نتائج الطلبة تفوق المعدل‬ ‫العالمي‬ ‫‪ BIBF‬يعلن نتائج امتحان جمعية‬ ‫المحاسبين القانونيين‬ ‫حقــق طلبــة معهــد ‪ BIBF‬معــدالت‬ ‫نجــاح متقدمــة يف نتائــج امتحــان‬ ‫جمعيــة املحاســبني القانونيــن املعتمدين‬ ‫(‪ )ACCA‬الــذي أجـراه املعهــد يف يونيــو‬ ‫املــايض‪ .‬وقــد جــاءت نتائــج الطلبــة‬ ‫بتحقيــق معــدل نجــاح يصــل إىل ‪%73‬‬ ‫مقارنــة مبعــدل النجــاح العاملــي والــذي‬ ‫يصــل إىل ‪.%44‬‬ ‫وبهــذه املناســبة‪ ،‬أثنــى نائــب مديــر‬ ‫عــام ‪ BIBF‬الدكتــور أحمــد الشــيخ عــى‬ ‫اإلنجــاز املتميــز لطلبــة املعهــد‪ ،‬مؤكــدا ً‬ ‫حــرص املعهــد عــى منــح الطلبــة أفضــل‬ ‫فــرص التدريــب والتعليــم املهنــي وذلــك‬ ‫بالتعــاون مــع أبــرز املؤسســات التخصصيــة الدوليــة‪ ،‬وهــو األمــر الــذي ســاهم إىل حــد كبــر يف‬ ‫متيــز الطلبــة عــى املســتوى الــدويل يف الكثــر مــن برامــج الشــهادات االحرتافيــة‪.‬‬ ‫وأكــد أن املعهــد يتمتــع بنخبــة متميــزة مــن املختصــن يف الــكادر التعليمــي واملحاســبني‬ ‫املعتمديــن مــن قبــل املؤسســات الدوليــة‪ ،‬واللذيــن ميثلــون دع ـاً كب ـرا ً لتحقيــق مســتويات‬ ‫الجــودة يف الربامــج املقدمــة‪ ،‬وفيــا يلبــي تحقيــق املعرفــة العلميــة املطلوبــة للطلبــة وفــق آخر‬ ‫املســتجدات واملهــارات التخصصيــة املطلوبــة يف ســوق العمــل‪.‬‬ ‫وقــد حقــق الطلبــة متيـزا ً ملحوظـاً يف عــدد مــن أوراق االمتحــان والتــي تضــم التقريــر املايل‪،‬‬ ‫والتدقيــق والتأمــن والرضائب‪ ،‬والتقارير املؤسســية‪.‬‬ ‫وتعــد جمعيــة املحاســبني الدوليــن أحــد أبــرز املؤسســات الدوليــة يف مجــال املحاســبة‪،‬‬ ‫ـص و‪ 428‬ألــف طالــب مــن ‪ 173‬دولــة حــول العــامل‪ .‬وتقــدم‬ ‫وتضــم أكــر مــن ‪ 162‬ألــف مختـ ً‬ ‫الجمعيــة حزمــة مــن املؤهــات االحرتافيــة يف كل مــن مجــال املحاســبة‪ ،‬والتمويــل واإلدارة‪.‬‬

‫ضمن إطار مبادراته اإل نسانية‬ ‫«مستشفى رويال البحرين» يجري‬ ‫عمليات أليتام الخيرية الملكية‬ ‫قــام الطاقــم الطبــي مبستشــفى رويــال البحريــن بإجــراء عمليــات ناجحــة أليتــام الخرييــة‬ ‫امللكيــة والذيــن هــم بحاجــة ماســة إلجـراء هــذه العمليــات‪ .‬فقــد قــام مستشــفى رويــال البحريــن‬ ‫بالتعــاون مــع املؤسســة الخرييــة امللكيــة بتحمــل تكلفــة جميــع االلتزامــات املاديــة املتطلبــة‬ ‫للعمليــات باإلضافــة للفحوصــات الطبيــة واإلقامــة يف املستشــفى‪ ،‬عــاوة عــى املراجعــات مــا بعــد‬ ‫العمليــة‪.‬‬ ‫جــاء ذلــك يف إطــار املبــادرة التــي وقعهــا مستشــفى رويــال البحريــن و املؤسســة الخرييــة‬ ‫امللكيــة بهــدف تخفيــف معانــاة املــرىض املعوزيــن يف مقاومتهــم للمــرض مــع عجزهــم عــن تحمــل‬ ‫التكاليــف الباهظــة للعمليــات باإلضافــة اىل تقديــم استشــارات مجانيــة للحــاالت الطارئــة بصــورة‬ ‫أســبوعية عــى مــدار العــام لأليتــام واألرامــل‪ .‬و يــأيت كجــزء مــن هــذه املبــادرة تقديــم فحوصــات‬ ‫مجانيــة للكشــف عــن رسطــان الثــدي ملوظفــات املؤسســة الخرييــة امللكيــة‪.‬‬ ‫و يف هــذا اإلطــار رصح مديــر العمليــات مبستشــفى رويــال البحريــن الســيد جاكــوب تومــاس‬ ‫قائ ـاً‪ »:‬نهــدف مــن خــال هــذه املبــادرة إىل تفعيــل دور املستشــفى يف دعــم و مســاعدة املــرىض‬ ‫املعوزيــن كــا أننــا نأمــل مــن خــال هــذه العمليــات إحــداث فــرق كبــر يف حياتهــم فالســعادة التي‬ ‫تغمرنــا بعــد نجــاح كل عمليــة ال توصــف ال ســيام أن هــؤالء مل يكــن مبقدورهــم تلقــي مثــل هــذا‬

‫العــاج الــذي يتطلــب يف معظــم األحيــان إىل عــاج دقيــق و معقــد»‪.‬‬ ‫مــن جانبــه مثــن األمــن العــام للمؤسســة الخرييــة امللكيــة الدكتــور مصطفــى‬ ‫الســيد مبــادرة مستشــفى رويــال البحريــن الراميــة لتخفيــف معانــاة املــرىض املعوزيــن‬ ‫والتــي تســاعد يف دعــم التكافــل االجتامعــي يف املجتمــع‪.‬‬ ‫يشــار إىل أن مستشــفى رويــال البحريــن يقــدم مجموعــة خدمــات تتــوزع عــى‬ ‫‪ 23‬تخصصـاً طبيـاً‪ ،‬ويســتخدم أحــدث التقنيــات واملعــدات الطبيــة يف العــامل‪ ،‬وبفضــل‬ ‫مــا لديــه مــن أطبــاء عــى مســتوى عاملــي وطواقــم طبيــة عاليــة الكفــاءة؛ يشــهد‬ ‫املستشــفى تزايــدا ً كب ـرا ً يف أعــداد املــرىض مــن البحريــن ودول املنطقــة‪.‬‬ ‫‪ 13‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] اقتصاد [‬

‫المصرف الخليجي التجاري يعلن نتائجه المالية للربع‬ ‫الثاني من العام‬

‫أعلــن املــرف الخليجــي التجــاري نتائجــه املاليــة للربــع الثــاين مــن العــام وذلــك عــن‬ ‫الفــرة املنتهيــة يف ‪ 30‬يونيــو ‪ 2014‬بتحقيــق أربــاح صافيــة بلغــت ‪ 1,2‬مليــون دينــار بحرينــي‬ ‫بزيــادة بلغــت ‪ %166,9‬عــن نفــس الفــرة مــن العــام املــايض (‪ 450‬ألــف دينــار بحرينــي)‪،‬‬ ‫وبزيــادة بلغــت ‪ 865‬ألــف دينــار بحرينــي عــن الربــع األول (تــم تحقيــق زيــادة بلغــت ‪148‬‬ ‫ألــف دينــار بحرينــي يف نفــس الفــرة مــن العــام ‪ .)2013‬وقــد حافــظ املــرف عــى وضعــه‬ ‫املــايل القــوي مبعــدل ســيولة أصــول بلــغ ‪ %27,2‬ومعــدل كفــاءة رأس مــال بلــغ ‪.%24,2‬‬ ‫ويف تعليقــه عــى النتائــج املاليــة املعلنــة‪ ،‬رصح رئيــس مجلــس إدارة املــرف دكتــور‬ ‫أحمــد املطــوع قائ ـاً‪« :‬لقــد حقــق املــرف الخليجــي التجــاري خــال الربــع الثــاين مــن‬ ‫العــام أدا ًء قويـاً عــن طريــق الرتكيــز عــى أهدافــه االسـراتيجية التــي تشــمل تقديــم منتجات‬ ‫مرصفيــة إبداعيــة ومتميــزة للعمــاء‪ .‬وقــد اســتطاع املــرف أن يحقــق نســبة منــو بلغــت‬ ‫‪ %9,7‬يف محفظــة التمويــات باإلضافــة إىل نســبة زيــادة بلغــت ‪ %2,6‬يف محفظــة الودائــع‪.‬‬ ‫وقــد واصــل املــرف املحافظــة عــى نســبة ســيولة ونســبة كفــاءة رأس مــال قويتــن مــع‬ ‫قدرتــه اإليجابيــة عــى االســتجابة ملتطلبــات الســوق‪ .‬ويعكــس تواجــد املــرف مــن خــال‬ ‫فروعــه التجاريــة يف عــدة مناطــق مــن مملكــة البحريــن التـزام املــرف نحــو عمالئــه بــأن‬ ‫يكــون قريب ـاً منهــم مــن أجــل جعــل تعاملهــم املــريف أكــر ســهولة ومالءمــة‪ .‬باإلضافــة‬ ‫إىل ذلــك‪ ،‬فــإن تطــور املــرف عــن طريــق فتــح فــروع تجاريــة جديــدة وطــرح منتجــات‬ ‫مرصفيــة مبتكــرة يؤكــد أننــا نخطــو خطواتنــا بنجــاح لــي نصبــح أحــد املصــارف اإلســامية‬ ‫الرائــدة يف املنطقــة بــإذن اللــه تعــاىل»‪.‬‬ ‫ويف معــرض تعليقــه عــى هــذه النتائــج‪ ،‬قــال الرئيــس التنفيــذي للمــرف الســيد خليــل‬ ‫إســاعيل املــر‪« :‬النتائــج املاليــة الجيــدة للربــع الثــاين مــن العــام تعكــس العمــل الجــاد‬ ‫الــذي قــام بــه فريــق العمــل يف املــرف الخليجــي خــال الفــرة املاضيــة والتـزام موظفينــا‬ ‫املهنــي العــايل مــن أجــل أن يحقــق املــرف أهدافــه املرســومة لهــذا العــام‪ .‬وســوف يواصــل‬ ‫املــرف بــإذن اللــه يف خططــه التوســعية عــن طريــق فتــح فــروع تجاريــة إضافيــة وتقديــم‬ ‫منتجــات مرصفيــة مبتكــرة ومتميــزة تلبــي احتياجــات وتطلعــات العمــاء‪.‬‬

‫أميال سفر مجانية‬ ‫حملة يطلقها المصرف الخليجي التجاري‬

‫أطلــق املــرف الخليجــي التجــاري‪ ،‬أحــد البنــوك اإلســامية املتميــزة يف مملكــة البحريــن‪ ،‬حملــة ترويجيــة‬ ‫لربنامــج التمويــل الشــخيص‪ ،‬حيــث ســتتم مكافــأة جميــع عمــاء التمويــل الشــخيص بأميــال ســفر مجانيــة مــن‬ ‫طـران الخليــج بنفــس قيمــة التمويــل الشــخيص بحــد أقــى يبلــغ ‪ 200,000‬دينــار بحرينــي‪ ،‬وذلــك بــدءا ً مــن‬ ‫‪ 27‬يوليــو ولغايــة ‪ 27‬ســبتمرب ‪.2014‬‬ ‫ومبناســبة إطــاق هــذه الحملــة الرتويجيــة رصح الرئيــس التنفيــذي للمــرف الخليجــي التجــاري الســيد‬ ‫خليــل إســاعيل املــر قائـاً‪« :‬نحــن يف املــرف الخليجــي التجــاري نطمــح دامئـاً إىل تقديــم أفضــل الخدمــات‬ ‫واملنتجــات املرصفيــة املتوافقــة مــع أحــكام الرشيعــة اإلســامية لعمالئنــا الك ـرام‪ .‬وقــد قمنــا بإطــاق هــذه‬ ‫الحملــة كمبــادرة تقديــر وامتنــان لعمالئنــا املخلصــن لثقتهــم ودعمهــم املســتمر للمــرف وذلــك بالتعــاون‬ ‫مــع رشكــة ط ـران الخليــج الناقلــة الوطنيــة ململكــة البحريــن»‪.‬‬ ‫وأضــاف الســيد خليــل املــر قائـاً‪« :‬نســعى دامئـاً ألن تكــون منتجاتنــا املرصفيــة مليئــة بالعديــد مــن املزايــا‬ ‫التــي تلبــي طموحهــم‪ ،‬ومبناســبة موســم الصيــف ســيتمكن عمالؤنــا مــن الحصــول عــى أميــال ســفر مجانيــة‬ ‫مــن طـران الخليــج حيــث ســتكون هــذه األميــال قابلــة لإلســتبدال بالعديــد مــن املنافــع التــي تشــمل تذاكــر‬ ‫ســفر مجانيــة أو ترقيــات للمقاعــد باإلضافــة إىل زيــادة وزن األمتعــة املــرح بهــا وتســجيل اإلجـراءات الالزمــة‬ ‫يف املــكان املخصــص ملســافري الدرجــة األوىل ودرجــة رجــال األعــال وترصيــح لدخــول صالــة املطــار املميــزة‬ ‫وكذلــك الحصــول عــى األولويــة يف قامئــة االنتظــار وبطاقــات خاصــة للتعــرف عــى األمتعــة»‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪14‬‬

‫ت�ألقي ب�شعر‬ ‫�أجمل مع‬ ‫�صبايا‬ P.O.Box 15539 Shop 98, Palace Avenue Al Hoora - Bahrain Website: www.sabayatrading.com, Email: Sabayatradingest@yahoo.com instgram: SABAYA_TRADING, TEL: +973 17245111 FAX: +973 17273974 2014 ‫ سبتمبر‬15

‫احب [‬ ‫الفن [‬ ‫] مر‬

‫المل ّونة‪ ..‬أكثر إثارة‬ ‫يشــكو الكثــر مــن الرجــال مــن تحــول زوجاتهــم بعــد الــزواج إىل النقيــض‪ ،‬فالفتــاة الجميلــة الرقيقــة الجميلــة املتجــددة التــي خلبــت لبهــم أثنــاء فــرة‬ ‫الخطوبــة‪ ،‬تحولــت إىل كائــن غريــب ال تهتــم بنفســها وال تبــذل أدىن جهــد يف اختيــار األلــوان التــي تضفــي البهجــة واإلرشاق يف نفــس زوجهــا‪ ،‬اعتقــادا منها‬ ‫مهم‪ ،‬ولهــا تأثري خطــر يف حيــاة كال الزوجني‪،‬‬ ‫أن األلــوان ليــس لهــا تأثــر نهائيــا عــى حالتــه النفســية‪ ،‬وهــن بهذا الظــن مخطئــات‪ ،‬ألنّ األلــوان تلعــب دو ًرا ً‬ ‫فلــو عل َمــت كل امــرأة مــاذا تعنــي األلــوان ومــدى تأثريهــا عــى الحالــة املزاجية والنفســية للزوجــن الهتمت بــكل تفصيلة وبكل لــون يف حياتها وملبســها‪،‬‬ ‫فمعظــم أطبــاء علــم النفــس يركــزون عــى ألــوان بعينهــا ألنهــا تســهم يف بقــاء الحيــاة الزوجيــة أكـرَ إثــار ًة وح ِمي ِم َّي ًة‪.‬‬

‫خــال دراســة أمريكيــة للعــامل األمريــي «ســيجامن مارتــن» تحــدَّث فيهــا عــن عالقــة األلــوان بالــرددات التــي يصدرهــا الجســم‪ ،‬وهــذا األمــر مكَّ َنــهُ مــن‬ ‫معرفــة كل لــون وتأثــره عــى نفســية الرجــل واملــرأة‪ ،‬فهنــاك ألــوان تؤثــر بشــكل ســلبي عــى الحالــة املزاجيــة لــأزواج‪ ،‬وهنــاك ألــوان أخــرى لهــا تأثــر‬ ‫وتوصــل إىل أن لــون املالبــس الــذي يختــاره اإلنســان يف الصبــاح قــد يؤثــر عــى مزاجــه بقيــة اليــوم‪.‬‬ ‫إيجــايب‪َّ ،‬‬ ‫ويقــول أطبــاء علــم النفــس إن األلــوان تعكــس الحالــة املزاجيــة لإلنســان بشــكل عــام وللمتزوجــن بشــكل خــاص‪ ،‬وينصحــون كل امــرأة متزوجة بــأن تركِّز‬ ‫عــى مجموعــة األلــوان التــي تجعلهــا يف حالــة نفســية مســتقرة وهادئــة؛ لتنعكــس هــذه املشــاعر عــى أرستهــا وعالقتهــا الزوجيــة‪ ،‬وتجعلهــا أكــر مر ًحــا‬ ‫وهــدو ًءا وســعادة‪.‬‬

‫وهــذا مــا تقولــه خبـرات املوضــة واألزيــاء أيضــا‪ ،‬حيــث يؤكــدن أن عــامل األلــوان لــه ســح ُره‪ ،‬ولكل لــون معنــى وتأثري مختلــف عن اآلخــر‪ ،‬فاللون الفوشــية‬

‫أو الــوردي لــه مــا لــه مــن تأثــر عــى الــزوج؛ حيــث يح ِّفــز املشــاعر ويقـ ِّوي العالقــة العاطفيــة‪ ،‬ومثلــه اللــون األحمــر؛ الــذي يعــدُّ األكـرَ رومانســي ًة ودف ًئــا‬

‫وناريـ ًة يف عــامل األلــوان‪ ،‬كــا يعالــج كل فتــور قــد يطــرأ عــى العالقــة الزوجيــة‪ .‬أمــا اللــون األبيــض فيجعلـ ِ‬ ‫ـك أكــر نقــا ًء‪ ،‬ويعكــس مالمــح الطِّي َبــة والـراءة‬

‫عــى وجهــك‪ ،‬ويُظهـ ِ‬ ‫ـرك كــا لــو كنــت امــرأة ال تعــرف املشــاكل والنكــد‪ ،‬أمــا اللونــان الرتكــواز واألصفــر فيعكســان حالــة الصفــاء واالرتيــاح النفــي التــي‬ ‫تتبــدَّى عــى ُم َح َّيــاك‪ ..‬يف حــن أن اللــون األخــر تنبعــث مــن جنباتــه معــاين الهــدوء‪ ،‬وتــذوب حالــة التوتــر يف طياتــه‪ ،‬واب ُعــدي قــدر مــا اســتطعت عــن‬

‫اللــون الرمــادي‪ ،‬حيــث يوحــي بالفتــور وبــرود العالقــة الزوجيــة‪ ،‬وتب ًعــا لذلــك فالجديــر بــك أن تبتعــدي عــن األلــوان القامتــة التــي تثــر الحــزن واالكتئــاب‬

‫وتبعــث عــى القلــق والتوتر‪.‬‬ ‫واآلن يــا ســيديت‪ ..‬أمل يحــن الوقــت يك تقفــي أمــام املــرأة لتحاســبي نفســك عــى أيــام حياتــك املهــدرة التــي مــرت مــن دون أن تضفــي عليهــا جـ ًوا مــن‬ ‫اإليجابيــة واملــرح مــن خــال مــا تختارينــه مــن ألــوان مبهجــة لثيابــك‪ ،‬لتصبحــي أكــر إثــارة وجاذبيــة وجــاال يف عــن زوجــك‪ ..‬بالتأكيــد مــا زال الوقــت يف‬ ‫صالحــك‪ ..‬فمــع كل إرشاقــة شــمس يــوم جديــد مــا زال هنــاك أمــل يف الحصــول عــى حيــاة زوجيــة متجــددة‪ ..‬لتعــودي مــن خاللهــا ذات الفتــاة الجميلــة‬ ‫التــي كنتيهــا أيــام الخطوبة الســعيدة‪.‬‬

‫بقلم‪ :‬زينب حافظ‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪16‬‬

‫‪ 17‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] الفن [‬

‫«الصياد»‬ ‫اختبار صعب‬ ‫‪ ..‬وهو من‬ ‫وحي الخيال‬

‫الشريف‪:‬‬ ‫البطولة‬ ‫الجماعية‬ ‫طريقي إلى‬ ‫النجومية‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪18‬‬

‫قــال املمثــل املــري يوســف الرشيــف إن رس نجاحــه هو‬ ‫توفيــق اللــه لــه واجتهــاده بتقديــم موضوعــات وأعــال فنيــة‬ ‫تحــرم املشــاهد‪ .‬وأضــاف‪« :‬ويف ســبيل ذلــك ابــذل أقــى مــا‬ ‫يف وســعي مــن طاقــة تصــل يف أحيــان كثــرة إىل أننــي ال أنــام‬ ‫عــدة أيــام ليخــرج العمــل بشــكل يحــرم عقليــة املشــاهد‬ ‫ويليــق بــه»‪.‬‬ ‫وقــال الرشيــف إنــه كان مع ّرضــا بشــكل كبــر لعــدم‬ ‫دخولــه الســباق الرمضــاين هــذا العــام بســبب عــدم عثــوره‬ ‫عــى ســيناريو مناســب يف وقــت مبكــر‪ ،‬مشـ ًرا إىل أنــه رفــض‬ ‫‪ 48‬معالجــة دراميــة قبــل تعاقــده عــى بطولــة مسلســل‬ ‫«الصيــاد» الــذي عــرض يف رمضــان املــايض‪.‬‬ ‫وقــد ملــع النجــم يوســف الرشيــف يف الفــرة األخــرة‬ ‫بشــكل ملحــوظ‪ ،‬وخاصــة بعدمــا قــدم مسلســل «املواطــن‬ ‫اكــس» و«رقــم مجهــول» و«اســم مؤقــت» واســتطاع أن‬ ‫يصنــع لنفســه مكانــة مميــزة بــن النجــوم الكبــار‪ ،‬وال ســيام يف‬ ‫ظــل املنافســة الرشســة يف موســم رمضــان‪.‬‬ ‫كيف جاءتك فكرة مسلسل الصياد؟‬ ‫فكــرة مسلســل «الصيــاد» عرضــت عــي منــذ فــرة طويلــة‪،‬‬ ‫ولكنهــا كانــت فكــرة صغــرة‪ ،‬ولكنــي شــعرت حينهــا بأنهــا‬ ‫مــن املمكــن أن تصلــح أن تكــون فكــرة ملسلســل درامــي‬ ‫مميــزة‪ ،‬لهــذا ذهبــت فــورا إىل السيناريســت عمــرو ســمري‬ ‫عاطــف وعرضــت عليــه فكــرة الصيــاد‪ ،‬ولكنــه يف البدايــة مل‬ ‫يقتنــع ثــم بعــد مشــاورات بيننــا جــاء بعــد ذلــك ليعــر عــن‬ ‫إعجابــه بهــا‪ ،‬ثــم أخــذ يطــور الفكــرة ويطــرح الشــخصيات يف‬ ‫إطــار حبكــة دراميــة مميــزة ليظهــر مسلســل «الصيــاد»‪.‬‬ ‫مــا رس إرصارك عــى تقديــم هــذه النوعيــة مــن املسلســات‬ ‫التــي تعتمــد عــى الغمــوض والتشــويق؟‬ ‫أنــا أضــع نفــي مــكان املشــاهد‪ ،‬كــا أننــي أحــب جــدا‬ ‫نوعيــة املسلســات التــي تعتمــد عــي الغمــوض وتشــغل‬ ‫عقــل املشــاهد‪ ،‬لهــذا أحــرص دامئــا عــى تقديــم مثــل هــذه‬

‫النوعيــة مــن املسلســات‪ ،‬حيــث يكــون لهــا هــدف واضــح أقدمــه‪ ،‬فكلنــا رشكاء يف نجــاح الصيــاد وكلنــا أبطالــه‪.‬‬ ‫مــا رأيــك فيــا يقــال إن مسلســل «الصيــاد» قصــة حقيقيــة‬ ‫للمشــاهدين‪.‬‬ ‫تظهــر فســاد الداخليــة؟‬ ‫هــذا الــكالم غــر صحيــح متامــا فمسلســل «الصيــاد» ال يتعامــل‬ ‫مــع الواقــع نهائيــا‪ ،‬وكل أحداثــه مــن وحــي الخيــال وال متــت‬ ‫للواقــع بصلــة‪ ،‬كــا أن الفســاد يف الداخليــة ال يقصــد بــه‬ ‫الرشطــة املرصيــة أو غريهــا‪ ،‬ولكــن الفســاد مبعنــاه موجــود يف‬ ‫كل مــكان يف الدنيــا‪ ،‬ففــي كل جهــاز أو وظيفــة عنــارص صالحــة‬

‫أبحث عن الغموض‬ ‫والتشويق احتراما‬ ‫لعقلية المشاهد‬

‫هل ستستمر يف تقديم هذه النوعية؟‬ ‫وملــا ال‪ ،‬فلــو تــم تقديــم ألــف عمــل يعتمــد عــى الغمــوض‬ ‫ـكل أو ميـ ّـل املشــاهد‬ ‫لــن يوجــد عمــل يشــبه اآلخــر ولــن يـ ّ‬ ‫مــن متابعتهــا‪ ،‬ولكــن املشــكلة تعتمــد عــى طريقــة رسد‬ ‫األحــداث واملعالجــة الدراميــة للعمــل‪.‬‬ ‫هــل تــرى أن الدرامــا أعطتــك حقــك؟ وأيــن أنــت مــن‬ ‫الســينام؟‬ ‫بالفعــل الدرامــا منحتنــي أكــر مــا أســتحق‪ ،‬ومل أكــن أتوقــع‬ ‫كل هــذا النجــاح الكبــر‪ ،‬وبالنســبة للســينام فقــد كان آخــر‬ ‫عمــل قدمتــه هــو فيلــم «العاملــي» وأمتنــى تقديــم أعــال‬ ‫ســينامئية خــال الفــرة القادمــة‪ ،‬ولكــن هــذا يتوقــف عــى‬ ‫أحــوال البلــد واإلمكانيــات املتاحــة‪ ،‬ولكــن ســواء الدرامــا أو‬ ‫الســينام األهــم يف النهايــة هــو النجــاح يف أي منهــا‪.‬‬ ‫هل تتعمد البطولة املطلقة؟‬ ‫إطالقــا‪ ،‬ولكنهــا تــأيت مبحــض الصدفــة‪ ،‬كــا أن مسلســل‬ ‫«الصيــاد» ليــس بطولــة مطلقــة يل‪ ،‬حيــث إننــي أعتربهــا‬ ‫بطولــة جامعيــة‪ ،‬فــدور النقيــب طــارق غــاب الــذي يقدمــه‬ ‫الفنــان أحمــد صفــوت ودور املحاميــة مشــرة الــذي تقدمــه‬ ‫دينــا فــؤاد ودور ناجــي الخليــي الــذي يقدمــه الفنــان أرشف‬ ‫مصلحــي ال تقــل عــن دور الرائــد ســيف عبــد الرحمــن الــذي‬ ‫‪ 19‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫وأخــرى فاســدة‪ ،‬كــا أننــي لــو كنــت أقصــد الرشطــة املرصيــة‬ ‫فــا أخجــل أن أقــول ذلــك‪ ،‬فســابقا قدمــه مسلســل «املواطــن‬ ‫اكــس» وقلــت إنــه يتحــدث عــن عنــارص موجــودة بالفعــل‬ ‫يف املجتمــع‪ ،‬فأنــا ال أريــد ســوى األمانــة مــع جمهــوري فيــا‬ ‫أقــدم‪ ،‬كــا أن اســم الجهــاز الــذي يتــم تداولــه عــر املسلســل‬ ‫مل يتــم تحديــده أي جهــاز وكان هــذا مقصــودا فهــو رمــز ليــس‬ ‫أكــر وال أقــل‪ ،‬فأنــا دامئــا ال أحــب أن أتاجــر بــأي أحــداث أو‬ ‫أســتغلها لصالــح العمــل‪.‬‬ ‫كيف ترى تعاطف الجمهور مع سيف يف «الصياد»؟‬ ‫ أرفــض نهائيــا التعاطــف مــع ســيف يف «الصيــاد» فهــو مجــرم‬‫بــكل املقاييــس‪ ،‬فليــس معنــى أنــه فقــد زوجتــه وابنتــه أن‬ ‫يرتكــب كل هــذه الجرائــم وينتقــم مــن كل مــن لــه يــد يف‬ ‫هــذا املوضــوع بالقتــل‪ ،‬فهــذا ليــس مــررا إطالقــا‪ .‬ويف جملــة‬ ‫حــواره مــع الدكتــورة النفســية ســمرية التــي تجســدها صفــاء‬ ‫الطوخــي تقــول لســيف «الشــيطان يــرر كل مــا يفعلــه بأنــه‬ ‫حقــه ومضطــر إىل ذلــك‪ ،‬وهــذا مــا يقولــه الشــيطان ألتباعــه»‪.‬‬ ‫هناك اتهام للصياد بأنه يرسخ لفكرة االنتقام؟‬ ‫نهائيــا‪ ..‬بالعكــس‪ ،‬فالهــدف مــن املسلســل أنــه يقــول للجمهور‬ ‫ال لالنتقــام‪ ،‬فاالنتقــام مــا هــو إال كفــر وإج ـرام‪ ،‬فســيف مبــا‬ ‫يفعلــه يف الصيــاد مــن قتــل كل مــن كان لــه يــد يف قتــل‬ ‫زوجتــه يعــد مجرمــا وكاف ـرا‪.‬‬ ‫هــل لديــك تجديــد خــال الفــرة القادمــة أم ستســتمر يف‬ ‫نفــس طريــق الغمــوض والتشــويق؟‬ ‫طريــق الغمــوض والتشــويق ال تنتهــي‪ ،‬ولكــن إذا عرضــت‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪20‬‬

‫عــي أعــال دراميــة اجتامعيــة أو رومانســية وكانــت مميــزة‬ ‫وذات حبكــة دراميــة مميــزة ســوف أقدمــه‪ ..‬مــا عــدا اللــون‬ ‫الكوميــدي «ألن دمــي تقيــل»‪ ،‬كــا أننــي أحــرص دامئــا عــى‬ ‫التجديــد‪ ،‬مؤكــدا أنــه ال بــد أن يحمــل العمــل هدفــا ورســالة‬ ‫تفيــد النــاس‪ ،‬حيــث أضــع اهتاممــات الجمهــور نصــب عيناي‪،‬‬ ‫ألين حريــص عــى معرفــة ردود أفعالهــم‪.‬‬ ‫هــل تــرى أن عــرض املسلســل حرصيــا عــى قنــاة الحيــاة‬ ‫يؤثــر ســلبا عليــه؟‬ ‫نهائيــا‪ ،‬فعــرض مسلســل «الصيــاد» عــى قنــاة الحيــاة حرصيــا‬ ‫مل يوثــر ســلبا عــى نســبة مشــاهدة املسلســل‪ ..‬بالعكــس‪،‬‬ ‫فعرضــه حرصيــا أفــاده كثــرا‪ ،‬وخاصــة أن نســبة مشــاهدة‬ ‫«الصيــاد» هــذا العــام أفضــل مــن عرضــه عــى أكــر مــن قنــاة‪،‬‬ ‫كــا أننــي فوجئــت بالكـ ّم الهائــل الــذي قامــت بــه الحيــاة يف‬ ‫الدعايــة للصيــاد‪.‬‬ ‫ويف النهايــة‪ ،‬نــود معرفــة مــن أحســن ممثــل وممثلــة وعمــل‬ ‫درامــي يف رمضــان مــن وجهــة نظــرك ؟‬ ‫محمــود عبــد العزيــز أحســن ممثــل‪ ،‬وأحســن ممثلــة نيــي‬ ‫كريــم‪ ،‬وأحســن مسلســل عــد تنــازيل والوصايــا الســبع وســجن‬ ‫النســاء‪.‬‬ ‫يوسف الرشيف ممن يغري يف الوسط الفني ؟‬ ‫ال أغــر مــن أحــد‪ ،‬ولكــن هنــاك بعــض اإلعــال كنــت أمتنــي‬ ‫أن أقدمهــا كفيلــم تيتــو بطولــة أحمــد الســقا‪ ،‬وفيلــم واحــد‬ ‫مــن النــاس بطولــة كريــم محمــود عبــد العزيــز‪ ،‬وفيلــم مــايك‬ ‫إســكندرية بطولــة أحمــد عــز‪.‬‬

‫‪ 21‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] لقاء [‬

‫شعارها األناقة والبساطة‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪22‬‬

‫ابتسام بوشهري‪ :‬سر نجاحي‬ ‫عدم التفكير في المنافسين‬ ‫عــى الرغــم مــن أن دراســتها بعيــدة كل البعــد عــن عــامل األزيــاء‬ ‫واألناقــة‪ ،‬فإنهــا اســتطاعت خــال ســنوات معــدودة مــن دخولهــا‬ ‫يف هــذا املجــال أن تحقــق شــهرة واســعة‪ ،‬ولطبيعــة دراســتها‬ ‫فهــي تتســم بعقليــة منظمــة وخطــوات مدروســة تعــرف مــن‬ ‫خاللهــا مــاذا تريــد وكيــف تحقــق مــا تريــده يف أقــر وقــت‪ ،‬إنهــا‬ ‫مصممــة األزيــاء وصاحبــة محل«تيــارا» ابتســام بوشــهري‪.‬‬ ‫عشــقت ابتســام بوشــهري الرســم وشــغل اإلبــرة أثنــاء فــرة‬ ‫الدراســة‪ ،‬كــا كانــت تتمتــع بــذوق عــا ٍل يف كل مــا ميــت للديكــور‬ ‫بصلــة‪ ،‬ومــع ذلــك فقــد درســت الحاســب اآليل بجامعــة البحريــن‪،‬‬ ‫وبعــد تخرجهــا عملــت يف بتلكــو كمهندســة كمبيوتــر مــدة ‪17‬‬ ‫ســنة ثــم قــررت التقاعــد املبكــر‪.‬‬ ‫وبعــد أن أمضــت عــدة أشــهر مــن دون عمــل قــررت تجربــة‬ ‫حظهــا يف العــودة ملامرســة هوايتهــا القدميــة للرســم‪ ،‬ولكــن هــذه‬ ‫املــرة رســم العبــاءات‪ ،‬وجاءتهــا هــذه الفكــرة عندمــا مل تجــد يف‬ ‫األســواق أثنــاء تجوالهــا مــع ابنــة عمهــا فــرح عبــاءات تتســم‬ ‫بالــذوق الجيــد والبســاطة والرقــي والتميــز‪ ،‬فقــررت تجربــة‬ ‫حظهــا وخــوض هــذا املجــال مــن دون تــردد‪.‬‬ ‫فبــدأت ابتســام يف رســم أكــر مــن تصميــم للعبــاءات‪ ،‬ثــم‬ ‫أحــرت الخامــات الالزمــة والتــي حرصــت عــى ان تكــون جيــدة‪،‬‬ ‫ولجــأت إىل أحــد العــال لتفصيــل عــدة عبــاءات وعرضتهــم عــى‬ ‫صديقاتهــا‪ ،‬ووجــدت منهــن إعجابــا وترحيبــا كبـرا بذوقهــا املتميــز‬ ‫يف التصميــم‪ ،‬وكان أن قامــت مــع فــرح بافتتــاح محــل صغــر‬ ‫أســمياه «تيــارا» أي التــاج الصغــر‪ ،‬انطالقــا مــن أن مــا مييــز املــرأة‬ ‫هــو مــا ترتديــه‪ ،‬وبدأتــا العمــل بعاملــن فقــط وقــد وصلــوا حاليــا‬ ‫إىل عرشيــن عامــا‪ ،‬ومتــت توســعة املحــل ولكنــه ظــل يف نفــس‬ ‫املــكان الــذي بدأتــا فيــه‪ ،‬ومل تفكــر ابتســام يف افتتــاح أفــرع أخــرى‬ ‫لحرصهــا عــى خصوصيــة زبائنهــا وتصميامتهــا‪.‬‬

‫ومل تهــدف ابتســام إىل افتتــاح محــل عــادي يف األســواق‬ ‫واملجمعــات التجاريــة‪ ،‬ولكنهــا كانــت تهــدف إىل ان تبــدأ مــن‬ ‫الصفــر‪ ،‬ولكــن بأناقــة وشــياكة‪ ،‬فقــررت أن تســتخدم أفضــل‬ ‫الخامــات واإلكسســوارات‪ ،‬وبهــذه العقليــة املنظمــة هدفــت‬ ‫إىل اســتقطاب فئــات معينــة مــن الزبائــن‪ ،‬وكان أن صممــت‬ ‫مجموعتهــا األوىل التــي تعــد مبثابــة التجربــة ملعرفــة ردة الفعــل يف‬ ‫الســوق حتــى تصــل إىل املســتوى الــذي تنشــده‪ ،‬وبالفعــل وجــدت‬ ‫صــدى جيــدا جعلهــا تنطلــق يف عــامل التصميــم برسعــة الصــاروخ‪،‬‬ ‫فشــاركت يف العديــد مــن املعــارض باملنطقــة الرشقيــة والريــاض‬ ‫واإلمــارات ويف عــروض أزيــاء بالبحريــن ويف بعــض املعــارض‬ ‫الخرييــة‪ ،‬ثــم توقفــت عــن الســفر بعــد أن اســتطاعت اجتــذاب‬ ‫قاعــدة عريضــة مــن الزبائــن يحرصــون عــى التعامــل معهــا‪.‬‬ ‫وتقــوم ابتســام بوشــهري بتصميــم مجموعــة جديــدة مــن‬ ‫العبــاءات كل شــهرين بحيــث تشــمل كل مجموعــة مــا بــن ‪20‬‬ ‫و‪ 25‬عبــاءة جديــدة‪ ،‬ويف كل مــرة تحــرص عــى تقديــم الجديــد‬ ‫مــن األقمشــة والتصاميــم‪ ،‬ودقــة أداء الصنعــة يف العمــل اليــدوي‬ ‫والتطريــز‪ ،‬هــذا باإلضافــة إىل أن لديهــا مجموعــة كبــرة مــن‬ ‫التصميــات لفســاتني الســهرة التــي تخضــع لطلــب كل زبونــة‬ ‫عــى حــدة‪ ،‬كــا أنهــا تهتــم بتصميــم الجالبيــات يف املواســم‬ ‫كشــهر رمضــان الكريــم وعيــد األضحــى‪.‬‬ ‫ويعــود ســبب نجــاح مصممــة األزيــاء بوشــهري إىل أنهــا مل‬ ‫تشــغل فكرهــا منــذ البدايــة مبتابعــة مســتوى عمــل املنافســن‬ ‫لهــا‪ ،‬بــل حرصــت عــى أن تهتــم بعملهــا وأن يكــون عــى مســتوى‬ ‫راقٍ وينبــع عــن فكرهــا وقناعتهــا وتعتمــد يف ذلــك عــى ذوقهــا‬ ‫فقــط‪ ،‬هــذا باإلضافــة إىل االهتــام بنوعيــة األقمشــة والتشــطيب‬ ‫الجيــد ولكنهــا تتابــع التصميــات العامليــة وأحــدث خطــوط‬ ‫املوضــة‪.‬‬

‫‪ 23‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] تحقيق [‬

‫فيما أصبح هاجسًا مؤرقًا لمستقبل وآمال أطفالنا‪..‬‬

‫قضية التحرش الجنسي‬ ‫باألطفال‪ ..‬تحت المجهر‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪24‬‬

‫استطالع‪ -‬محمود الشهايب‬ ‫يعتــر التحــرش الجنــي باألطفــال‪ ،‬قضية وظاهــرة خطرية‬ ‫أخــذت بالظهــور شــيئاً فشــيئاً آخــذة معهــا مســتقبل‬ ‫وآمــال أطفالنــا‪ ،‬ذئــاب برشيــة تفتــك بــراءة أطفالنــا‬ ‫دون رحمــة‪ ،‬وهــو أمــر مخيــف أصبــح هاجســاً يقلــق‬ ‫اآلبــاء واألمهــات خاصــة مــع تفكريهــم بإمكانيــة حدوثــه‬ ‫ألحــد أبنائهــم‪ .‬ولكــن مــاذا ميكــن أن تفعــل األرسة حيــال‬ ‫ذلــك؟ وكيــف ميكــن أن نحمــي فلــذات أكبادنــا مــن هــذا‬ ‫الخطــر؟‬ ‫يف هــذا األســتطالع حاولــت (صبايــا) تســليط الضــوء‬ ‫عــى قضيــة التحــرش الجنــي من حيــث املفهــوم‪ ،‬وكيفية‬ ‫التعاطــي مــع الحــاالت التحــرش‪ ،‬وتأثــر وإنعكاســات‬ ‫التحــرش الجنــي عــى الطفــل واألرسة‪ ،‬وطــرق الوقايــة‬ ‫لحاميــة الطفــل مــن التحــرش‪.‬‬ ‫مفهوم التحرش الجنيس‬ ‫وحــول قضيــة التحــرش الجنــي باألطفــال‪ ،‬تعــ ّرف‬ ‫ســامية خليــل – متزوجــة وتعمــل موظفــة‪ -‬التحــرش مــن‬ ‫وجهــة نظرهــا أنــه املث ـرات أو اإلثــارات املتعمــد منهــا‪،‬‬ ‫كاالعتــداء الجنــي‪ ،‬مالمســة أعضــاء الطفــل التناســلية أو‬ ‫أعضــاء آخريــن‪ ،‬أو الغــر متعمــدة مثــل تعريضه ملشــاهد‬ ‫جنســية‪ ،‬مثــل الصــور العاريــة‪ ،‬األفــام اإلباحيــة‪ ..‬الــخ‪.‬‬ ‫ويتفــق مــع هــذا الــرأي‪ ،‬جاســم العصفــور – يعمــل‬ ‫يف مجــال التصميــم‪ -‬يف تعريفــه للتحــرش باألطفــال‪،‬‬ ‫بقولــه‪ :‬عــى أن التحــرش يعتــر حالــة مــن الشــذوذ‬ ‫تجعــل أصحابهــا‪ ،‬يشــعرون بحالــة مــن الهيجــان الجنــي‬ ‫الشــديد‪ ،‬بحيــث أنهــم يفتقــدون القــدرة أو التحكــم‬ ‫بضبطهــا‪ ،‬ويقومــون باســتهداف األطفــال تحديـ ًدا نتيجــة‬ ‫لقلــة النضــج ورسعــة الخــوف لديهــم؛ مــا يجعلهــم‬ ‫يستســلمون ويســلمون للشــخص الفاعــل بــكل ســهولة‬ ‫– بحســب تعبــره‪.-‬‬ ‫كيف يشعر أطفالنا بأنهم يف خطر!‬ ‫ويــرى تربويــون رضورة تعليــم األطفــال بالترصفــات أو‬ ‫الســلوكيات إذا مــا شــاهدوها يعرفــون أنهــم يف خطــر‬

‫جاسم العصفور‬

‫محمد شهاب‬

‫وبحاجــة إىل طلــب املســاعدة‪ ،‬ويف هــذا الجانــب يقــول‬ ‫محمــد شــهاب – يعمــل يف مجــال إدارة األعــال‪ -‬أنــه‬ ‫مــن الــازم أن تكــون هنــاك عالقــة قريبــة وصداقــة‬ ‫بــن الوالديــن وطفلهــا تجعــل الطفــل يطمــن لــن‬ ‫يبــوح لوالديــه عــن أي تــرف مثــر للريبــة‪ ،‬ويضيــف‬ ‫محمــد شــهاب‪“ :‬ميكــن كذلــك للوالديــن تزويــد الطفــل‬ ‫باملعلومــات مــن دون خجــل أو إســتيحاء‪ ،‬فبمتابعــة‬ ‫حالــة منــو الطفــل وتزويــده باملعلومــات املناســبة لعمــره‬ ‫تجعلــه يف مأمــن غالبــاً عــن املعلومــات التــي يأخذهــا‬ ‫مــن أقرانــه”‪.‬‬ ‫ويف الســياق نفســه‪ ،‬تؤكــد زينــب عبداللــه– طالبــة‬ ‫جامعيــة‪ -‬عــى رضورة توعيــة األطفــال لترصفــات‬ ‫اآلخريــن مــن جميــع النواحــي‪ ،‬وتحذيــر الطفــل مــن‬ ‫إقــراب البعــض لــه‪ ،‬كذلــك تحذيــره مــن الخلــوة مــع‬ ‫أفــراد ليــس لــه بهــم صلــة‪ ،‬أو أفــراد لــن نثــق فيهــم‬ ‫أخالقيـاً؛ ألن بعــض األحيــان األقــارب هــم مــن يتحرشــون‬ ‫بالطفــل‪.‬‬ ‫التعاطي مع حاالت التحرش‬ ‫وحــول التعاطــي مــع حــاالت التحــرش الجنــي باألطفــال‪،‬‬ ‫خاصــة عنــد اكتشــاف حــدوث تعــرض جنــي للطفــل‪،‬‬ ‫تــرى ســامية خليــل رضورة عــرض الطفــل عــى طبيــب‬ ‫نفــي هــي بالخطــوة املهمــة جــدا ً‪ ،‬حتــى يســتطيع‬ ‫باســرجاع هــذه التجربــة املؤملــة معــه بالتفصيــل؛ ألن‬ ‫بقــاء الحادثــة مختزنــة بداخلــه تحــدث آثارهــا الســلبية‪،‬‬ ‫ويــرى تصــور الطفــل لهــذا الحــادث‪ ،‬وأثــره عليــه‪ ،‬ومــدى‬ ‫شــعوره بالذنــب أو الغضــب‪.‬‬ ‫وتضيــف ســامية خليــل بقولهــا‪ “ :‬يجــب إشــعار‬ ‫الطفــل باألمــان بصــورة مســتمرة‪ ،‬وإنــه لــن يتعــرض‬ ‫للعقــاب أو التوبيــخ‪ ،‬ونقصــد بإشــعاره باألمــان‪ ،‬هــو نقــل‬ ‫الشــعور إليــه بأنــه مجنــي عليــه وليــس جانيــاً لينقــل‬ ‫بصــورة واضحــة مــا تعــرض لــه مــن مؤثـرات دفعــت بــه‬ ‫إىل هــذا الســلوك”‪.‬‬

‫سامية خليل‬

‫انعكاسات التحرش الجنيس‬ ‫وعــن تأثــر وانعكاســات التحــرش الجنــي عــى الطفــل‬ ‫واألرسة‪ ،‬تشــر أمــل حســن – طالبــة جامعيــة‪ -‬أن التحرش‬ ‫آفــة خطــرة تــرك آثــارا ً ســلبية عــى نفســية الطفــل‬ ‫وشــخصيته‪ ،‬فهــذه التحرشــات الــا إنســانية تســبب‬ ‫ُعقــدا ً يف ذاكــرة الطفــل ال ميكــن لــه نســيانها وتجاوزهــا‬ ‫بســهولة‪ ،‬وتســتطرد بقولهــا‪ “ :‬أن الشــعور باإلنتهــاك‬ ‫ليــس باألمــر الســهل الــذي ميكــن أن يتخطــى الطفــل‬ ‫عواقبــه‪ ،‬باإلضافــة إىل األرضار الجســدية التــي تلحــق بــه‪،‬‬ ‫كــا إن هــذه اآلفــة ال تكتفــي بنفــث ســمومها يف جســد‬ ‫الطفــل ونفســه‪ ،‬بــل متتــد إىل أرستــه للتحفــر فيهــم آالم‬ ‫نفســية كــا يف الطفــل امل ُنتهــك”‪.‬‬ ‫ويشــاطر جاســم العصفــور فيــا ذهبــت إليــه أمــل‬ ‫حســن‪ ،‬حيــث يؤكــد عــى أن التحــرش باألطفــال يــرك أثرا ً‬ ‫نفســياً بالغـاً‪ ،‬والبعــض مــن ضحايــا االعتــداءات الجنســية‬ ‫يتــم عرضهــم لــدى مختصــن نفســانيني ملعالجتهــم‪.‬‬ ‫طرق حامية الطفل من التحرش‬ ‫ويف ســياق الحديــث عــن طــرق الوقايــة لحاميــة الطفــل‬ ‫مــن التحــرش‪ ،‬يــرى محمــد شــهاب إىل أن هــذه األيــام‬ ‫ومــع انتشــار وتطــور وســائل االعــام أصبــح مــن الســهل‬ ‫توعيــة اآلبــاء مبخاطــر التحــرش وكيفيــة حاميــة أبنائهــم‪،‬‬ ‫ومــن هــذه الطــرق – بحســب رأيــه‪ -‬هــي زرع الثقــة‬ ‫يف الطفــل وجعلــه قــادر عــى اتخــاذ املوقــف يف الوقــت‬ ‫املناســب‪ ،‬وكــا عــى املؤسســات التعليميــة أن تتــوىل‬ ‫موضــوع التحــرش‪ ،‬وتعــرض بعــض األمــور مبــا يتناســب‬ ‫مــع أعــار الطلبــة‪ ،‬باإلضافــة إىل تربيــة األبنــاء تربيــة‬ ‫صالحــة والســؤال عــن زمالئهــم‪.‬‬ ‫أمــا أمــل حســن‪ ،‬فتعتقــد أن الشــعور باملســئولية‬ ‫يــأيت يف املرتبــة األوىل‪ ،‬فمتــى مــا شــعر بهــا الوالديــن زاد‬ ‫اهتاممهــم بأطفالهــم وحرصهــم عــى مرافقتهــم‪ ،‬والتأكــد‬ ‫مــن ســامتهم‪ ،‬كاصطحابهــم للمدرســة‪ ،‬وعــدم تركهــم يف‬ ‫محطــات اإلنتظــار لفــرة طويلــة‪.‬‬

‫زينب عبدالله‬

‫أمل حسن‬ ‫‪ 25‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] لكل األسرة [‬

‫عزيزتي األم طفلك يقلدك‪..‬‬ ‫فــكوني قدوته الحسنة‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪26‬‬

‫يؤكــد علــاء الرتبيــة والنفــس والباحثــون يف مجــال‬ ‫ســلوك األطفــال‪ ،‬أن ســلوك الطفــل ســواء كان ســلبياً‬ ‫أو إيجابيـاً هــو مــرآة لســلوك والديــه واملحيطــن بـه‏‪.‬‬ ‫وتشــر ماجــي وهــي أحــد أبــرز أســاتذة علــم النفــس الســلويك‬ ‫يف جامعــة بوســطن إىل أن شــخصية الطفــل تتكــون خــال األعــوام‬ ‫الثالثــة األوىل مــن عمــره‪ ،‬فهــو يقلــد الكثــر مــن الترصفــات التلقائيــة‬ ‫التــي تصــدر مــن املقربــن إلي ـه‏‪،‬‏ فالطفــل يرصــد ترصفــات املحيطــن‬ ‫بــه ويختزنهــا يف عقلــه ثــم يعيدهــا فيــا بعــد عــى أنهــا ســلوكيات‬ ‫ت‪:‬‏‬ ‫شــخصية نابعــة منــه ومــن أمثلــة هــذه الحــركا ‏‬ ‫‪ ‬تعبريات وجه األم عندما تنظر إىل طفلها أثناء استيقاظه من النوم‪.‬‬ ‫‪ ‬نربة صوتها وهي تحدثه أثناء قيامه بعمل ما‏‪.‬‬ ‫‪ ‬ردود أفعالها تجاهه عندما تكون متعبة أو سعيدة‏‪.‬‏‬ ‫‪ ‬األلفاظ املستخدمة لوصف سلوك الطفل أو شكله أو أخالقه‏‪.‬‏‬ ‫كل هــذا يســهم يف وجــود تصــور إيجــايب أو ســلبي لــدى الطفــل عــن‬ ‫ي‪:‬‏‬ ‫ذاتــه لــذا ينصحــك الخ ـراء مبــا ي ـ ‏‬ ‫‪‬استخدمي الكلامت ذات املعاين االيجابية املحببة مثل‏‪:‬‏‬ ‫ذيك ـ قــوي ـ شــاطر ـ نشــيط ـ بــدال مــن الكلــات ذات اإليحــاءات‬ ‫الســلبية مثــل‏‪:‬‏‬ ‫غبي ـ غيور ـ سخيف‏‪.‬‏‬ ‫‪‬رضورة تقديــم الشــكر للطفــل كلــا التــزم باألوامــر أو أدى عمــاً‬ ‫إيجابي ـ ‏اً‪.‬‏‬ ‫‪‬ال بــد مــن مشــاركة األم للطفــل أثنــاء لعبــه مــع اســتخدام اللعــب يف‬ ‫غــرس املفاهيــم الصحيحــة ولتعريفــه بالعــامل املحيــط بــه‪.‬‬ ‫كــا يؤكــد الباحثــون معلومــة مهمــة جــدا ً يف هــذا املوضــوع‪،‬‬ ‫وهــي أنــه يظــل الطفــل لــه قــدوة خاصــة وشــخصية تعجبــه ويرغــب‬ ‫يف تقليدهــا ويتعلــم الطفــل باملحــاكاة يف ســنني عمــره األوىل أكــر مــا‬ ‫يتعلمــه باإلرشــاد والتوجيــه‪ ،‬وهنــا تكــون املســؤلية كبــرة عــى عاتــق‬ ‫األبويــن فــأي تــرف منهــا ال يضيــع هبــاء بــل يســجل يف ذاكــرة‬ ‫الطفــل ليســتعيده لتنفيــذه يف أقــرب فرصــة‪.‬‬ ‫فــكل طفــل يــرى أبــاه وأمــه أكمــل النــاس ويســتحقان أن‬ ‫يقلدهــا‪ ،‬لــذا البــد أن ينتبــه األبــوان إىل ترصفاتهــا جيــدا‪.‬‬ ‫وكلنــا نالحــظ أن الطفــل الــذي يتلفــظ أبــوه بألفــاظ ســيئة ال بــد‬ ‫أن يتلفــظ بهــا الطفــل‪ ،‬ونــرى طريقــة كالم الولــد مشــتابهة لــكالم أبيــه‪،‬‬ ‫وكذلــك طريقــة مشــيته والبنــت تقلــد أمهــا يف كل تــرف وتعلــم أنهــا‬ ‫كــرت لتصبــح مثلهــا‪.‬‬ ‫واآلن كيــف نســتغل هــذه الغريــزة (غريــزة التقليــد) لصالــح تربيــة‬ ‫الطفــل؟‬ ‫مثــاً كــوين جديــرة بــأن يقلــدك طفلــك مبعنــى أن تحافظــي عــى‬ ‫كالمــك وترصفاتــك‪ ،‬وإذا أردت مــن طفلــك عــدم الســب مثــا فإيـ ِ‬ ‫ـاك أن‬ ‫تســبي أمامــه مهــا حصــل‪ ،‬انقــي إىل طفلــك مشــاعرك بألفــاظ ســهلة‬ ‫حتــى يقلــدك يف املشــاعر إىل أن تنبــع مــن داخلــه‪.‬‬ ‫إذا أخطــأت أمــام طفلــك فعليــك باالعتــذار فــورا وال تتأخــري‪ ،‬فــا‬ ‫توجــد مشــكلة يف ذلــك‪ ،‬ألن ذلــك يعلمــه أن كل إنســان معــرض للخطــأ‪،‬‬ ‫وأنــك لســت كاملــة وليــس عليــه تقليــدك إذا أخطــأيت‪.‬‬ ‫وهنا يأيت سؤال‪..‬‬ ‫مــاذا أفعــل إذا كان أبــو الولــد أو جــده أو أحــد األقــارب يتــرف ترصفــا‬ ‫ســيئا كالتدخــن أو الســب أو غــر ذلــك؟‬ ‫أوال‪ :‬إذا كان هــذا الشــخص قريبــا منكــم كاألب مثــا عليــك التحــدث‬ ‫إليــه ليقلــع عــن هــذا الفعــل عــى األقــل أمــام الطفــل‪ ،‬ثــم التحــدث إىل‬ ‫الطفــل بــأن هــذا الفعــل ســيئ ويــر بالصحــة‪ ،‬وأن كل شــخص معــرض‬ ‫للخطــأ املهــم أن يتعلــم مــن خطــأه ويقلــع عنــه‪.‬‬ ‫اختــاري لطفلــك قــدوة صالحــة قريبــة منــه ويحــب أن يقلــده‬ ‫وحــاويل أن تبعديــه بقــدر اإلمــكان عــن األمثلــة الســيئة‪.‬‬ ‫وإليــك نصيحــة مهمــة ال تلجــأي إىل تحفيــز طفلــك عــى التقليــد يف كل‬ ‫األمــور فتهدمــي شــخصيته الخاصــة‪ ،‬بــل اتركيــه يقلــد متــى أراد عــى‬ ‫أن تحيطــي عاملــه بأشــخاص جديريــن بالتقليــد‪.‬‬

‫‪ 27‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫بعد العطلة تجنبي االكتئاب‪..‬‬ ‫وعودي بأسرتك إلى الحياة الطبيعية!!‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪28‬‬

‫العــودة بالحيــاة إىل طبيعتهــا بعــد العطلــة ســواء كانــت‬ ‫طويلــة أو قصــرة‪ ،‬ليســت بالــيء الســهل املنــال‪ ،‬فبعــد‬ ‫الراحــة وطــول الســهر وعــدم انتظــام ســاعات ومواعيــد النــوم‬ ‫تجــد ربــة البيــت نفســها مســئولة عــن إعــادة أرستهــا إىل‬ ‫روتــن الحيــاة اليومــي‪ ،‬والبعــد بأرستهــا عــا يُعــرف باكتئــاب‬ ‫مــا بعــد األعيــاد والعطــات الــذي يصيــب عــددا ً كب ـرا ً مــن‬ ‫األشــخاص بعــد أيــام مــن االســرخاء واالســراحة مــن عنــاء‬ ‫العمــل أو الدراســة‪.‬‬ ‫ففــي هــذا الوقــت مــن كل ســنة‪ ،‬ينعــم معظمنــا بأيــام‬ ‫تكــون قليلــة أو طويلــة مــن العطــل والراحــة لتمضيــة األعيــاد‬ ‫برفقــة األهــل واألصدقــاء‪ ،‬وعند العــودة إىل العمل أو الدراســة‬ ‫يرتنّــح البعــض خــال مرورهــم باملمــرات والردهــات قبــل‬ ‫بلــوغ املكتــب أو الصــف‪ ،‬وتطفــو عــى وجوههــم تعابــر األىس‬ ‫والكآبــة كــا لــو كانــوا يذهبــون إىل تنفيــذ حكــم اإلعــدام‪،‬‬ ‫وآخــرون يجلســون خلــف املكاتــب أو مقاعــد الدراســة‬ ‫ويبــدو الهـ ّم يرخــي بثقلــه عــى كاهلهــم فيفتقــدون النشــاط‬ ‫والحيويــة كــا لــو أنهــم ميوتــون! وبالتزامــن مــع ذلــك‪ ،‬تــرى‬ ‫أولئــك األشــخاص يعانــون صعوبــة يف االســتيقاظ واالســتعداد‬ ‫ملغــادرة املنــزل والعــودة بعــد أيــام العيــد والعطــل ملزاولــة‬ ‫النشــاطات اليوميــة‪ ،‬وهــذا مــا يع ّرفــه علــاء النفــس باكتئــاب‬ ‫مــا بعــد األعيــاد والعطــل وأحيان ـاً الســفر‪.‬‬ ‫ويــرى خـراء الطــب النفــي أن اكتئــاب مــا بعــد األعيــاد‬ ‫والعطــل وأحيان ـاً الســفر ليــس مرض ـاً نفســياً أو عــى األقــل‬ ‫مل يصنــف إىل اليــوم عــى أنــه مــرض نفــي‪ ،‬إالّ أنــه ينــدرج‬

‫ضمــن خانــة االكتئــاب الــذي يُعـ ّد حالــة نفســية غــر طبيعيــة‬ ‫ميـ ّر فيهــا البعــض يف مرحلــة مــا‪ ،‬وهــو نــوع مــن الكآبــة التــي‬ ‫يشــعر بهــا بعضنــا عنــد العــودة إىل مامرســة النشــاطات‬ ‫املعتــادة بعــد أيــام مــن االنقطــاع عنهــا‪ .‬ومــن األعــراض‬ ‫املم ّيــزة لهــذا االضطـراب اإلرهــاق الشــديد حتــى بعــد الراحة‪،‬‬ ‫فقــدان الشــهية‪ ،‬اضطـراب النــوم واألرق املســتمر مــع شــعور‬ ‫بالفـراغ الداخــي يتزامــن مــع شــعور دائــم باالنفعــال والتوتــر‬ ‫اللذيــن يصاحبهــا أحيان ـاً نوبــات مــن البــكاء‪.‬‬ ‫ففــي العطــل واألعيــاد يدخــل النــاس إىل حياتهــم برامــج‬ ‫ترفيهيــة كثــرة ويضيفــون عــددا ً مــن النشــاطات املســلية‬ ‫التــي يفتقــرون إليهــا خــال أيامهــم العاديــة‪ ،‬فتكــر امللــل‬ ‫وروتــن يومياتهــم التــي غالب ـاً مــا تكــون مشــحونة باألعــال‬ ‫الرضوريــة التــي تقلّــص أجــواء املــرح‪ .‬وعندهــا يالحــظ املــرء‬ ‫مــدى اندماجــه بالعمــل ونســيانه املــرح‪ ،‬فيجــد راحتــه بــرك‬ ‫العمــل وااللتفــات إىل الجانــب الرتفيهــي مــن الحيــاة فيجــد‬ ‫صعوبــة بالعــودة إىل العمــل وتــرك الراحــة والتســلية‪ ،‬لكنهــا‬ ‫بالطبــع حالــة مرحليــة ومؤقتــة ال تــدوم طوي ـاً ورسعــان مــا‬ ‫يعــود اإلنســان إىل ســابق عهــده ويندمــج مجــددا ً يف العمــل‪.‬‬ ‫لكــن مثّــة أمــور تســاعد يف العــودة رسيع ـاً إىل اســتجامع‬ ‫الطاقــة ومزاولــة األعــال املطلوبــة وإنجازهــا كــا يف الســابق‬ ‫أي قبــل العطــات‪ ،‬وتاليــاً االنطــاق بســام إىل الحيــاة‬ ‫الطبيعيــة‪.‬‬ ‫‪ ‬يف حــال إذا قــررت األرسة الســفر خــال اإلجــازة فيجــب‬ ‫عليهــم العــودة إىل املنــزل قبــل انتهــاء العطلــة بيــوم عــى‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫األقــل يك ينالــوا قســطا مــن الراحــة ويســتعدوا نفســيا‬ ‫للعــودة إىل روتــن الحيــاة‪ ،‬ومــن ثــم عــودة أفـراد األرسة‬ ‫إىل أعاملهــم ودراســتهم‪.‬‬ ‫مــن املهــم جــدا الخلــود إىل النــوم يف الوقــت املعتــاد قبــل‬ ‫العطلــة‪ ،‬بغــرض إراحــة الجســد واســرجاع نظــام الحيــاة‬ ‫املعتــاد‪.‬‬ ‫حــاول أال تضغــط جــدول أعاملــك يف اليــوم األول‬ ‫لعودتــك‪ ،‬فــا تعمــل كث ـرا ً وال تنجــز الكثــر مــن األمــور‬ ‫يك تعتــاد تدريجــاً عــى العــودة إىل ســابق عهــدك يف‬ ‫تأديــة املهــات املطلوبــة منــك‪.‬‬ ‫ال تبـ َـق وحيــدا ً بــل اجمــع حولــك األصدقــاء واألشــخاص‬ ‫الذيــن تحبهــم وشــاركهم األجــواء املرحــة التــي أمضيتهــا‬ ‫مــن خــال رسد األخبــار أو عــرض الصــور التــي التقطهــا‬ ‫خــال العيــد والعطلــة‪ .‬ونظّــم الصــور ومقاطــع الفيديــو‬ ‫الخاصــة بالنشــاطات التــي قمــت بهــا يك تعــود إليهــا بــن‬ ‫الحــن واآلخــر لتتذكــر األيــام الحلــوة‪.‬‬ ‫ميكنــك أن تعيــد أجــواء العطلــة واملــرح والتســلية خــال‬ ‫عطــات نهايــة األســبوع عندمــا ال يكــون لديــك الكثــر‬ ‫مــن األعــال الضاغطــة‪ ،‬ميكنــك إدخــال بعــض الربامــج‬ ‫الرتفيهيــة يف ســاعات فراغــك يك تنــى قليــاً ضغــوط‬ ‫العمــل‪ .‬كــا ميكنــك أن تبــدأ بالتحضــر للعطــات‬ ‫املقبلــة‪ ،‬وتضــع برامــج حافلــة تعــ ّوض فيهــا مــا فاتــك‬ ‫رمبــا يف العطــات املناســبة‪.‬‬

‫‪ 29‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫مشاكل «الحقيبة المدرسية‬ ‫الثقيلة» وطرق التخلص منها!‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪30‬‬

‫مــع بدايــة كل عــام درايس يتجــدد األمل والتعــب لــدى فلــذات‬ ‫أكبادنــا وإخواننــا الصغــار جــراء حمــل الشــنطة املدرســية‬ ‫الثقيلــة يوميــا مــن وإىل املدرســة‪ .‬هــذا الواقــع دفــع ببعــض‬ ‫األطفــال إىل التحايــل بابتــكار حيلــة صغــرة جميلــة للتهــرب‬ ‫مــن حمــل الشــنطة املدرســية أو حتــى التخفيــف مــن مــدة‬ ‫حملهــا‪.‬‬ ‫«هــي» تكشــف أجمــل وأطــرف حيــل وقصــص الطــاب‬ ‫الصغــار مــع شــنطهم املدرســية نق ـاً عنهــم‪.‬‬ ‫ريــان الغامــدي – ‪ 9‬ســنوات‪ :‬يف كل ســنة أنجــح بهــا وأنتقــل‬ ‫إىل مرحلــة أخــرى أجــد أن شــنطتي املدرســية ازدادت وزن ـاً‪،‬‬ ‫حتــى أصبحــت أخــر أمــي أننــي ال أريــد أن أنجــح بعــد ذلــك‬ ‫ألننــي مل أعــد أســتطيع أن أحمــل شــنطتي‪ ،‬لكننــي وجــدت‬ ‫الحــل وســأخربكم بــه ولكــن ال تخــروا والــديت‪ ،‬فأنــا أدخــر مــن‬ ‫مــرويف شــهرياً وأدفعــه البــن الجـران يك يحمــل يل شــنطتي‬ ‫يومي ـاً مــن وإىل املدرســة‪ ،‬فهــو يــدرس معــي نفــس الفصــل‬ ‫مــن دون ان يرانــا أحــد‪.‬‬ ‫أحمــد عــي ‪ 8 -‬ســنوات‪ :‬أشــعر أننــي أصبحــت أكــره املدرســة‬ ‫بســبب الشــنط الثقيلــة‪ ،‬وطاملــا فكــرت بطــرق كثــرة ألتخلــص‬ ‫منهــا‪ ،‬ولكننــي مل أجــد أنســب مــن أن أتظاهــر يومي ـاً بأننــي‬ ‫مــا زلــت أشــعر بالنعــاس وأنــا أنــزل الــدرج‪ ،‬فيهــرع والــدي‬ ‫لحمــل شــنطتي لخوفــه أال أقــع بســبب ثقــل الشــنطة‪ ،‬ولكــن‬ ‫هــذه الخطــة ال تنطــي عــى والــدي يومي ـاً‪ ،‬لذلــك مــا زلــت‬

‫أبحــث عــن خطــة بديلــة‪.‬‬ ‫مــا ال شــك فيــه أن الحقيبــة املدرســية الثقيلــة وكذلــك غــر‬ ‫املناســبة لجســم الطفــل لهــا أرضار كثــرة نفســية وصحيــة‬ ‫أبرزهــا‪:‬‬ ‫‪ ‬تتأثــر وظائــف الرئــة ســلبيا نتيجــة مليــل العمــود الفقــري‬ ‫جانبيــا وبالتــايل تقييــد حركــة الرئــة يف التنفــس‪.‬‬ ‫‪ ‬ظهــور مشــاكل يف الضلــوع وعضــات العنــق وأعــى‬ ‫وأســفل الظهــر والكتفــن والســاقني والقدمــن‪.‬‬ ‫‪ ‬اعوجــاج العمــود الفقــري وميلــه ألحــد الجانبــن أو‬ ‫تقوســه لألمــام واكتســاب وضــع انحنــاء الظهــر الــذى‬ ‫يــازم الطفــل طــوال حياتــه‪.‬‬ ‫‪ ‬وضــع حقيبــة املدرســة عــى األرض خــال طابــور‬ ‫الصبــاح يــؤدي إىل تلوثهــا يوميــا باألتربــة وامليكروبــات‬ ‫والفطريــات ومســببات الحساســية‪.‬‬ ‫وحتــى نجنــب أطفالنــا اإلصابــة بهــذه األمــراض واآلالم‬ ‫ينبغــي أن نحــرص عــى تطبيــق عــدة أمــور بســيطة تتعلــق‬ ‫بالحقيبــة املدرســية‪:‬‬ ‫‪ ‬يجــب أن تغطــي الحقيبــة املســافة مــن أعــى الظهــر‬ ‫إىل نهايــة األضــاع وأال تتجــاوز الخــر‪ ،‬فنــزول الحقيبــة‬ ‫أســفل مــن مســتوى الخــر يزيــد مــن الضغــط عــى‬ ‫األكتــاف ويصنــع جهــدا أكــر عــى العضــات والظهــر‪.‬‬ ‫‪ ‬يجــب أن يكــون للحقيبــة حزامــان للكتــف لتســوية‬

‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫الــوزن عــي الكتفــن‪ ،‬وآخــر يربــط حــول الخــر لتقريب‬ ‫الحقيبــة مــن الجســم والعمــود الفقــري وبالتــايل تقليــل‬ ‫العــبء عليــه‪.‬‬ ‫يجــب أن تكــون أحزمــة الكتــف عريضــة ومبطنــة مبــادة‬ ‫إســفنجية أو أي مــادة لينــة يك ال تضغــط عــى األكتــاف‪.‬‬ ‫يفضــل أن تكــون الحقيبــة ذات دعامــة قطنيــة ســميكة‬ ‫مــن الناحيــة الخلفيــة وذلــك لتوفــر الدعــم للعمــود‬ ‫الفقــري‪.‬‬ ‫يجــب أال يتجــاوز وزن الحقيبــة مــا نســبته ‪ %10‬مــن وزن‬ ‫الطفــل‪ ،‬فــإن كان وزنــه ‪ 40‬كيلوغرامــا يجــب أال يتجــاوز‬ ‫وزن الحقيبــة ‪ 4‬كيلوغرامــات وهكــذا‪.‬‬ ‫التأكــد مــن أال يتجــاوز عــرض الحقيبــة عرض الطفــل‪ ،‬وأن‬ ‫تكــون الحافــة العليــا للحقيبــة بنفــس ارتفــاع الكتفــن‪.‬‬ ‫أن نعلــم الطفــل ترتيــب حقيبتــه بحيــث تكــون األشــياء‬ ‫الثقيلــة قريبــة مــن الظهــر واألشــياء األخــف بعيــدة عــن‬ ‫الظهــر‪.‬‬ ‫يجــب ضبــط أحزمــة الكتــف بحيــث تتناســب وجســم‬ ‫طفلــك‪ ،‬مــع مراعــاة أال تكــون واســعة فتنــزل عــن‬ ‫مســتوى الخــر وتشــكل ضغطــا عــى الظهــر‪.‬‬ ‫عنــد اســتخدام حقيبــة الجــر يجــب مراعــاة أن يكــون‬ ‫مقبــض الحقيبــة الــذي ميســك بــه الطفــل طويــا بدرجــة‬ ‫كافيــة حتــى ال يضطــر إىل االلتــواء أو االنحنــاء‪.‬‬

‫‪ 31‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ مستحضر ات تجميل ]‬

‫لجمالك وجماله‬ ‫ِ‬

‫‪NARCISO‬‬

‫العطر الجديد من نارسيسو‬ ‫رودريغيز‪ .‬إنّه خري تجسيد‬ ‫للشاعريّة بلمسة أناقة عرصيّة‬

‫‪Génific HD‬‬

‫تبتكر النكوم للرجال َ‬ ‫أول عناي ٍة‬ ‫َ‬ ‫نشاط املو ِّرثات من جديد‬ ‫تعيد‬ ‫لبرشة أكرثَ شباباً‪.‬‬

‫‪Moisturizing‬‬ ‫‪& energizing‬‬ ‫‪mist‬‬

‫هذه النسخة املقوية والفائقة الرتطيب‬ ‫للرذاذ ترطب البرشة ومتنحها الحيوية‬ ‫طوال اليوم‪ .‬ملاذا نعشقها‪ :‬ألنها تتميز‬ ‫بعطر يبعث عىل النشاط فيحيي الجسم‬ ‫ويوقظ الفكر‬

‫‪Energizer‬‬ ‫‪Total‬‬ ‫مستحرض من النكوم للرجال‬ ‫مركَّز ومرطِّب ومزيل للتعب‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪32‬‬

‫‪Color My Life‬‬

‫لوحة ألوان آي باد ‪ IPad Palette‬من سيفورا مثرية للجنون!‬ ‫نادرة – متوافرة يف إصدار محدود‪:‬‬ ‫ٍ‬ ‫بإطالالت من قبيل ‪ ،Always in Love‬و‪ ،Sunday Brunch‬و‪ ،Happy Hour‬لوحة‬ ‫املكياج الجديدة متوافرة اليوم يف إصدار محدود مبناسبة شهر رمضان!‬ ‫خرب رائع‪:‬‬ ‫يف الداخل‪ ،‬تجدين مجموع ًة واسع ًة من األلوان الدافئة والطبيعية‪ ،‬باإلضافة إىل ألوان‬ ‫النيون والدرجات الكالسيكية لخيار ٍ‬ ‫ات ال تنتهي يف عامل املكياج!‬ ‫مواكبة للموضة إىل أبعد حدّ ‪:‬‬ ‫ألنّك عاشقة للتجدّ د‪ ،‬ومواكبة للموضة دوماً ومتابعة ألحدث وسائل التكنولوجيا‪،‬‬ ‫الستخدام أنيق وسهلٍ يف آن‪.‬‬ ‫ستحبني هذه املجموعة الجديدة بشكل الحاسوب اللوحي‬ ‫ٍ‬

‫‪Super smoothing‬‬ ‫‪lip butter‬‬

‫بلسم سيفورا الفائق الجاذبية يأخذك إىل أي مكان!‬ ‫باإلضافة إىل كونها مستوحاة من الزمن املايض عىل‬ ‫نح ٍو جذاب‪ ،‬تعمل زبدة الشفاه عىل إصالح شفتيك‬ ‫وتغذيتهام وتعزيزهام يف خطوة واحدة‪ .‬يوماً بعد يوم‪،‬‬ ‫تبقى شفتاك أنعم‪ ،‬أملس‪ ،‬وأجمل‬

‫‪Deep Pore‬‬

‫محلول إلزالة املواد السامة من عمق املسام‬ ‫تكنولوجيا ثورية‪:‬‬ ‫أعلنت رشكة كالريسونيك‪ ،‬الرائدة يف‬ ‫تكنولوجيا سونيك املثبتة علمياً والعناية‬ ‫ٍ‬ ‫اكتشاف جدي ٍد مص ّمم‬ ‫الثورية بالبرشة‪ ،‬عن‬ ‫خصيصاً لتلبية احتياجات البرشة عىل أكمل‬ ‫وجه‪ :‬محلول ‪Clarisonic Deep Pore‬‬ ‫إلزالة السموم من عمق املسام!‬

‫‪ 33‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫تصوير‪ :‬فيث آرتس‬ ‫مكياج‪ :‬نيف كوزمتكس‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪34‬‬

‫‪ 35‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ از ياء ]‬

‫مجموعة سلفاتوري فيراغامو النسائية لخريف‬ ‫وشتاء ‪ 2014‬ـ ‪2015‬‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪36‬‬

‫‪ 37‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫مجموعة سلفاتوري فيراغامو لألكسسوارات النسائية‬ ‫لخريف وشتاء ‪ 2014‬ـ ‪2015‬‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪38‬‬

‫‪ 39‬سبتمبر ‪2014‬‬

Versace Women_Fall Winter 2014_15

40 ‫ سبتمبر‬2014

‫‪ 41‬سبتمبر ‪2014‬‬

Victoria Beckham AW14 Collection

42 ‫ سبتمبر‬2014

STEPHANE ROLLAND 2014 - 2015

Versace Men Fall Winter 2014 - 2015

2014 ‫ سبتمبر‬43

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪44‬‬

‫‪ 45‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫ميكوموتو يزرع‬ ‫اللؤلؤ !!‬

‫] قر ات لك [‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪46‬‬

‫ميكوموتــو رجــل يابــاين‪ ،‬قــروي عــادي جــدًا‪ ،‬ولــد يف قريــة‬ ‫«توبــا»‪ ،‬كان والــده رجــا فق ـرا يبيــع األرز املســلوق‪ ..‬ومنــذ‬ ‫طفولتــه كان يســاعد والــده ويقــي نهــاره يف دفــع عربــة‬ ‫صغــرة لبيــع األرز‪ ..‬ويف ســن الثامنــة عــرة عمــل بصيــد‬ ‫األســاك والغــوص وصيــد اللؤلــؤ وبيــع األصــداف‪ ،‬وكان يهــوى‬ ‫جمــع النــادر منهــا‪.‬‬ ‫كانــت هنــاك فكــرة يف رأســه وأســئلة مل يعــرف كيــف يجيــب‬ ‫عنهــا!!‪ ..‬فهــو مل يتعلــم مــا فيــه الكفايــة‪.‬‬ ‫يف أحــد األيــام ذهــب ميكوموتــو إىل أحــد أصدقائــه مــن‬ ‫املشــتغلني بعلــم «األحيــاء املائيــة» وســأله‪ :‬ملــاذا يوجــد اللؤلــؤ‬ ‫يف القواقــع؟!‪ ،‬ملــاذا يوجــد يف بعــض القواقــع وبعضهــا اليوجــد‬ ‫بــه؟!‬ ‫أجابــه صديقــه بــأن الســبب هــو أن بعــض الطفيليــات‬ ‫املوجــودة يف البحــر تتســلل إىل داخــل القوقعــة وتجــرح لحمها‬ ‫الناعــم الضعيــف‪ ،‬فتقــوم القوقعــة بالدفــاع عــن نفســها بــأن‬ ‫تعــزل هــذا الجســم الغريــب عــن طريــق إفـراز مــادة جرييــة‬ ‫شــفافة تحــارص هــذا الــيء الغريــب الــذي تســلل إليهــا‪.‬‬ ‫«هــذه املــادة الجرييــة الفســفورية التــي يتــم تكوينهــا يف‬ ‫عــدة ســنوات هــي اللؤلــؤ»‪.‬‬ ‫وهــذه الطفيليــات قــد تكــون حبــة رمــل أو قــرة ســمكة أو‬ ‫حــرة صغــرة‪..‬‬

‫ومــن يومهــا وفكــرة إنتــاج اللؤلــؤ بطريقــة صناعيــة ال تفــارق‬ ‫مخيلــة ميكوموتــو!!‬ ‫جســا غريبًــا يف كل قوقعــة‬ ‫قــرر ميكوموتــو أن يدخــل‬ ‫ً‬ ‫يجدهــا‪ ،‬فجمــع عــددًا مــن القواقــع وفتحهــا برفــق وأدخــل‬ ‫فيهــا األجســام الغريبــة وانتظــر عامــن وبعــد ذلــك فتحهــا‬ ‫فلــم يجــد شــيئًا فقــد ماتــت جمي ًعــا‪ .‬وحــاول مــن جديــد‬ ‫وهبــت العواصــف وماتــت القواقــع وخــر ميكوموتــو‬ ‫الكثــر‪ ،‬ولكنــه مل ييــأس‪.‬‬ ‫وتعلــم مــن تجاربــه التــي اســتغرقت ‪15‬عامــاً أن انخفــاض‬ ‫درجــة حــرارة املــاء إىل أقــل مــن ‪ 7‬درجــات مئويــة يقتــل‬ ‫القواقــع‪.‬‬ ‫لذلــك يجــب نقــل القواقــع مــن املــاء البــارد إىل املــاء الدافــئ‪..‬‬ ‫وتعلــم أيضــاً أن وضــع عــدد كبــر مــن القواقــع يف قفــص‬ ‫واحــد يقتلهــا‪.‬‬ ‫فهــذه الكــرة تــؤدي إىل جــوع القواقــع وذبولهــا‪ ..‬ولذلــك‬ ‫حــاول ميكوموتــو يف املــرات التاليــة أن يتــاىف كل هــذه‬ ‫األخطــاء‪ ..‬ومــع ذلــك كانــت القواقــع متــوت‪.‬‬ ‫ولكــن طــوال الخمســة عــر عامـاً مل تنجــح أي مــن محاوالتــه‬ ‫حتــى أصيــب بفقــر مدقــع واتهمــه النــاس بالجنــون‪ ..‬وحــن‬ ‫دب فيــه اليــأس قــرر العــودة لبيــع األرز املســلوق‪ ..‬ولكــن‬ ‫زوجتــه رفضــت هــذا الرتاجــع وقالــت لــه‪ :‬ســأدفع أنــا العربــة‬ ‫وتســتمر أنــت حتــى يظهــر اللؤلــؤ!!‬

‫فكــر ميكوموتــو أن ميســك قوقعــة بهــا لؤلــؤة طبيعيــة‬ ‫ويدرســها ويعــرف بالضبــط مــكان اللؤلــؤة‪ ..‬وقــام بدراســة‬ ‫العديــد مــن القواقــع الطبيعيــة وعــرف متام ـاً أيــن يجــب أن‬ ‫يضــع الجســم الغريــب‪.‬‬ ‫واكتشــف أنــه كان يضــع الجســم الغريــب يف مــكان غــر‬ ‫مناســب‪ ..‬وقــام بعمليــة زراعــة األجســام الغريبــة يف ‪5000‬‬ ‫قوقعــة أخــرى‪.‬‬ ‫وبعــد ســنتني‪ ..‬ذهبــت زوجتــه إىل الشــاطئ حيــث أقفــاص‬ ‫القواقــع‪ ..‬وأمســكت قوقعــة وفتحتهــا ثــم رصخــت‪ ،‬لقــد‬ ‫وجــدت لؤلــؤة!! أول لؤلــؤة مزروعــة يف اليابــان‪ ،‬وكان ذلــك‬ ‫يــوم ‪ 28‬ســبتمرب ســنة ‪.1859‬‬ ‫وأصبــح هــذا اليــوم مــن كل شــهر إجــازة يف كل رشكات‬ ‫ومصانــع ميكوموتــو‪ ،‬الــذي أصبــح مــن أثــرى أثريــاء العــامل‪،‬‬ ‫وأصبــح أحــد الرمــوز التــي حولــت اليابــان إىل دولــة مــن‬ ‫أقــوى الــدول الصناعيــة‪.‬‬ ‫واســتطاع ميكوموتــو بعــد ذلــك أن يتحكــم يف شــكل ولــون‬ ‫حبــات اللؤلــؤ وكذلــك عددهــا يف القوقعــة الواحــدة‪.‬‬ ‫مل يفكــر احــد يف طريقــة للتحكــم يف هــذا اللؤلــؤ‪ ،،‬ولكــن‬ ‫رج ـاً واح ـدًا فكــر‪ ،‬وهــو الــذي صمــم ونجــح‪ ،‬فــكان بذلــك‬ ‫أول إنســان اخــرع اللؤلــؤ املــزروع‪.‬‬

‫‪ 47‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] له [‬

‫كن مرحًا وال تكن مهرجًا‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪48‬‬

‫أن يجعلهــا تضحــك‪ .‬مــرح ولطيــف وأوضــح «اريــك بريســلر»‬ ‫مــن «ويســتفيلد ســتيت» كوليــدج‪ ،‬يف «ماساتشوســتس» أن‬ ‫النتائــج التــي توصــل إليهــا‪ ،‬البحــث تؤكــد أن خفــة الظــل‬ ‫ميكــن أن تؤثــر بشــكل إيجــايب عــى قبــول شــخص مــا كرشيــك‬ ‫للحيــاة‪ ،‬لكــن هــذا التأثــر مــن املرجــح أنــه يحــدث عندمــا‬ ‫يســتخدمه الرجــل وتقــوم املــرأة بتقييمــه»‪.‬‬ ‫وأكــد «بريســلر» و«ســيجال بالشــاين» مــن جامعــة‬ ‫«مــاك ماســر» يف اونتاريــو بكنــدا أن متتــع الرجــل بخفــة‬ ‫الظــل‪ ،‬يحــدث فارقــا كب ـرا لــدى النســاء‪ ،‬وعــرض الباحثــان‬ ‫عــى مجموعــات مــن النســاء صورتــن لرجلــن يتمتعــان‬ ‫بنفــس القــدر مــن الجاذبيــة‪ ،‬وقدمــا إليهــن ســرة ذاتيــة لــكل‬ ‫منهــا‪ ،‬إحداهــا كتبــت بصيغــة مرحــة‪ ،‬واألخــرى بصيغــة‬ ‫جــادة‪ ،‬واختــارت النســاء الرجــل املــرح يف حــن مل يخــر‬ ‫الرجــال املــرأة الخفيفــة الظــل‪ .‬وقــال الباحثــان يف الدراســة‬ ‫التــي نــرت يف دوريــة‪ ،‬التطــور والســلوك البــري «تختــار‬ ‫املــرأة الرجــل الــذي يتمتــع بخفــة الظــل حتــى لــو كان أقــل‬ ‫ذكا ًء «وأضافــا»‪ ،‬إن الرجــال املرحــن عــادة مــا يتــم تفضيلهــم‬ ‫حتــى إن كانــت خفــة ظلهــم تتســم بالســطحية»‪.‬‬

‫مرح ولكن!‬

‫هــل تــرى نفســك رجــاً لطيفــاً خفيــف الظــل؟ إذا كنــت‬ ‫كذلــك‪ ،‬بشــهادة الجميــع‪ ،‬فاعلــم أنــك ســتكون مســار اهتــام‬ ‫الجميــات وسيتســابقن للفــوز بقلبــك‪ ،‬بعــد أن أثبتــت‬ ‫الدراســات أن املــرأة تفضــل االرتبــاط بالرجــل الــذي يتمتــع‬ ‫بخفــة الظــل‪ .‬وأشــارت دراســة علميــة حديثــة إىل أن املــرأة‬ ‫مســتعدة للتغــايض عــن عيــوب الرجــل إذا كان قــادرا ً عــى‬

‫ولكــن ال بــد مــن االلتفــات هنــا إىل أن املــرح ال يعنــي أبــدا ً‬ ‫التهريــج‪ ،‬فــاألول يجعلــك تتعايــش مــع حياتــك بــكل أريحيــة‬ ‫ومحبــوب مــن الجميــع‪ ،‬ولكــن الثــاين أي التهريــج يجعلــك‬ ‫أضحوكــة مــن اآلخريــن‪ ،‬ويقلــل مــن احرتامــك‪ ،‬ويــكاد النــاس‬ ‫ال تفــرق بــن أقوالـ ِ‬ ‫ـك وأفعالــك الجــادة والهزليــة‪.‬‬ ‫والتهريــج‪ ..‬هــو كــرة املــزاح والتــرف كاملهرجــن‬ ‫والتــرف بســخافة بشــكل غــر طوعــي ويتســم الســلوك‬ ‫بالســخف بغــض النظــر عــن املوقــف االجتامعــي والنتائــج‪..‬‬ ‫كــا ان االســتجابات الســلبية مــن قبــل اآلخريــن ال تقلــل مــن‬ ‫تك ـرار هــذا الســلوك‪ .‬ومــن أهــم األســباب املتعــارف عليهــا‬ ‫طبي ـاً واجتامعي ـاً لهــذه الحالــة هــي البحــث عــن االهتــام‪..‬‬ ‫فالتــرف بســخافة أو التهريــج يــؤدي إىل جــذب انتبــاه‬ ‫اآلخريــن فكثــر مــن األشــخاص يحملــون مشــاعر ســلبية نحــو‬ ‫ذاتهــم إال أنهــم يشــعرون بالجــدارة واالهتــام إذا حصلــوا‬ ‫عــى شــد انتبــاه اآلخريــن مــن خــال التهريــج‪ .‬وكذلــك عــدم‬ ‫تعلــم الســلوك املــرح املناســب‪ :‬التهريــج قــد ينتقــل مــن‬ ‫شــخص إىل شــخص وخاصــة عنــد األطفــال وتصبــح عــادة ال‬ ‫يتخــى عنهــا الشــخص أو الطفــل لــي يكتســب بــدالً منهــا‬ ‫ســلوك الفكاهــة املناســب‪ .‬وأيضـاً رصف االنتبــاه حيــث يســلك‬ ‫بعــض األشــخاص هــذا الســلوك التهريجــي يك يرصفــوا االنتبــاه‬ ‫عــن مشــكلتهم الحقيقيــة‪.‬‬ ‫وبالتــايل لــن يالحــظ النــاس مــا يدركونــه يف أنفســهم‬ ‫مــن عــدم الكفــاءة ولــن يــروا إال التهريــج‪ .‬أمــا أبــرز طــرق‬ ‫الوقايــة مــن مثــل هــذه الظاهــرة فهنــاك العديــد مــن الطــرق‪،‬‬ ‫لكــن أكــر الطــرق فعاليــة يف منــع ســلوك التهريــج هــي‬ ‫الــدروس اإليجابيــة التــي يتعلمهــا مبراقبتــه لــأرسة واملجتمــع‬ ‫وبيئــة العمــل‪ ..‬فاإلنســان الــذي يــرى اآلخريــن مرحــن مــن‬ ‫دون تهريــج يتعلمــون تقليــد هــذا النــوع مــن املــرح فهــذا‬

‫يعنــي أن نكــون القــدوة‪ .‬كذلــك االنتبــاه لآلخريــن والحظــي‬ ‫بانتباههــم‪ ..‬ميكــن أن نظهــر لآلخريــن كيــف أن االنتبــاه ميكــن‬ ‫أن يكــون خــرة جيــدة‪ ..‬فاإلصغــاء لشــخص يتكلــم والتعبــر‬ ‫عــن التقديــر بــن الحــن واآلخــر يعتــر أساســياً وأن نعيــش‬ ‫يف جــو متفتــح مشــبع بالتقديــر حيــث ال ميثــل الحصــول عــى‬ ‫االنتبــاه رغبــة ملحــة غــر مشــبعة‪ .‬أمــا طــرق العــاج فهــي‬ ‫‪ ..‬أوالً‪ :‬تحليــل األســباب واتخــاذ إجــراء‪ ،‬بإمكاننــا أن نفكــر‬ ‫بهــدوء وأن نســأل أنفســنا ملــاذا يتــرف املتهــرج هكــذا‪..‬‬ ‫هــذا التحليــل قــد يــؤدي إىل إجـراء فــوري فعــال‪ ،‬فقــد يكــون‬ ‫األمــر واضحــاً كإدراكنــا حاجتــه امللحــة لالنتبــاه‪ ،‬وهنــاك‬ ‫منطــان مــن اإلج ـراءات التــي ميكــن أن تعمــل بشــكل فعــال‬ ‫أحدهــا إعطــاء املهــرج املزيــد مــن االنتبــاه مثــل التحــدث‬ ‫معــه بشــكل جــدي وثانيهــا أن نرتــب املواقــف بحيــث‬ ‫نعطــي املهــرج مزيــدا ً مــن االهتــام وإيجــاد جــو نفــي أكــر‬ ‫مالءمــة وإفهامــه بأهميــة اختيــار الوقــت للمــرح والضحــك‪.‬‬ ‫ثانيــاً‪ :‬عــزز املــرح وجوانــب القــوة يف الشــخص وتجاهــل‬ ‫الســخف والتهريــج‪ ،‬إن الســلوك الــذي يهمــل بشــكل فعــي‬ ‫ســوف يختفــي حيــث إن نقــرن التجاهــل بتعزيــز اإيجابيــات‬ ‫بحيــث نركــز ونثنــي عــى جميــع األحــداث التــي يظهــر فيهــا‬ ‫ســلوك مــرح مناســب‪ ،‬وان الشــخص الــذي يشــعر بالتقديــر‬ ‫ســوف يكــون بحاجــة إىل التــرف كاألحمــق‪.‬‬

‫‪ 49‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫ألناقة فائقة‬ ‫في الخريف‪..‬‬ ‫ّ‬ ‫تعلم هذه األسرار‬ ‫االعتنــاء باملظهــر والحفــاظ عــى الشــكل الخارجــي مــن أبــرز ســات العــر الحــايل‪،‬‬ ‫وأصبــح االهتــام بأحــدث املســتجدات يف عــامل املوضــة واألزيــاء يشــغل رشيحــة كبــرة‬ ‫مــن أبنــاء املجتمــع‪ ،‬ومل يعــد األمــر مقصــورا عــى النســاء وحدهــن‪ ،‬بــل بــات يشــغل‬ ‫الرجــال أيضــا‪ .‬بــدءا مــن اهتــام الرجــال بترسيحــات الشــعر وحالقــات الذقــن ونوعيــات‬ ‫األقمشــة املســتخدمة يف صنــع املالبــس وتصميــات األحذيــة‪ ،‬وأصبــح إتبــاع النســق‬ ‫الغــريب واالقتــداء بأحــدث مــا تنتجــه بيــوت املوضــة العامليــة يشــغل الكثرييــن مــن جنــس‬ ‫الرجل‪ ،‬رغم أن ذلك مل يكن معهودا يف األزمنة السابقة‪ .‬‬ ‫ويك تحافــظ عــى أناقتــك املعتــادة خاصــة يف فصــل الخريــف‪ ،‬نظـرا ألن هــذا الفصــل‬ ‫يفصــل بــن الصيــف مبالبســه الخفيفــة ذات األلــوان املبهجــة‪ ،‬والشــتاء الــذي يتمتــع‬ ‫باملالبــس الثقيلــة ذات األلــوان الداكنــة والتصميــات الكالســيكية‪ .‬لذلــك عليــك عزيــزي‬ ‫آدم أن تســتخدم ألــوان املالبــس التــي تخفــي بعــض عيــوب جســمك يك تشــعر بالرضــاء‬ ‫عــن نفســك‪.‬‬ ‫عليــك أن تعلــم أوال‪ ،‬أن بعــض األبحــاث األخــرة قــد توصلــت إىل أن املالبــس املخططة‬ ‫طوليــا تعطــي إيحــاء بــأن حجــم جســم الرجــل أكــر مــن حجمــه الطبيعي‪.‬‬

‫وهنا ننصحك بالتايل‪:‬‬

‫إذا كنــت ترتــدي البذلــة الكالســيكية فيمكنــك اختيــار جواكــت وبنطلونــات مقلمــة طوليــا‬ ‫عــى أن يكــون القميــص ســادة‪ ..‬أمــا إذا كنــت ترتــدي مالبــس شــبه رســمية‪ ،‬فاألفضــل أن‬ ‫تختــار قمصانــا مقلمــة بالطــول مبســتطيالت عريضــة وواضحــة‪.‬‬ ‫عليــك بالطبــع االبتعــاد عــن اللــون األســود واأللــوان الداكنــة‪ ،‬ألنهــا ســتحدد شــكل‬ ‫جســمك وتظهــره صغــرا وضعيــف البنيــة‪ ..‬لذلــك ننصحــك باالعتــاد عــى األلــوان‬ ‫الفاتحــة كاألبيــض والبيــج والرمــادي الفاتــح واألزرق الفاتــح‪.‬‬ ‫إذا مل تكــن ترتــدي مالبــس رســمية كالســيكية‪ ،‬فننصحــك بارتــداء قمصــان تغطــي‬ ‫الخــر وأال تخبئهــا بداخــل بنطلونــك بحيــث يظهــر حجــم خــرك الصغــر‪ ،‬بــل ارخهــا‬ ‫فــوق ح ـزام الوســط‪.‬‬ ‫بالطبــع جســمك النحيــل ميكــن اســتغالله بتجربــة مختلــف صيحــات املوضــة‬ ‫العرصيــة‪ ،‬ألن معظــم املصممــن يتوجهــون أساســا إىل أصحــاب األجســام النحيفــة‪ ،‬عليــك‬ ‫هنــا أن تطّلــع عــى أحــدث ألــوان املوضــة مــن حيــث املوديــات والرتكيبــات اللونيــة‪ ،‬وأن‬ ‫تختــار منهــا مــا يتناســب مــع حجمــك وطولــك ولــون برشتــك‪.‬‬ ‫أمــا إذا مل تكــن مــن عشــاق متابعــة املوضــة وال متلــك شــجاعة كافيــة لتجربــة هــذه‬ ‫الرصاعــات‪ ،‬فيمكنــك أن تتخــذ قـرارا آمنــا بـراء بعــض املالبــس العرصيــة‪.‬‬ ‫عليــك مبراجعــة خزانــة مالبســك لتتعــرف عــى األغــراض التــي ســتحتفظ بهــا‬ ‫ملالءماتهــا لطبيعتــك الجســانية‪ ،‬والتــي مــا زالــت تواكــب أحــدث خطــوط املوضــة‪ ،‬ثــم‬ ‫تخلــص فــورا مــن باقــي مالبســك‪ ،‬ألنهــا ســوف تقــي عــى أناقتــك وجاذبيتــك يف فصــل‬ ‫الخريــف‪.‬‬ ‫ميكنــك االحتفــاظ بالجواكيــت ذات الــزرار الواحــد أو الزراريــن‪ ..‬أمــا الجواكيــت التــي‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪50‬‬

‫تغلــق بالكامــل بسوســتة وتــرز نحافتــك فعليــك التخلــص منهــا‪..‬‬ ‫امتلــك بعــض الجواكيــت الخفيفــة التــي تكــون ياقتهــا عــى شــكل حــرف ‪ ،V‬وأيضــا‬ ‫تلــك التــي تكــون ياقتهــا طبقتــن عريضتــن‪ ،‬ألنهــا ســتجعل كتفيــك يبــدوان أعــرض‬ ‫مــن حجمهــا الطبيعــي‪ ،‬وال تحتفــظ بالجواكيــت القصــرة التــي ال تصــل للخــر‪..‬‬ ‫واســتبدلها بالجواكيــت التــي تغطــي املؤخــرة متامــا‪.‬‬ ‫ميكنــك االحتفــاظ ببعــض البلوفـرات الخفيفــة ذات الرقبــة الطويلــة التــى تناســب‬ ‫جــو الخريــف خاصــة يف األوقــات املتأخــرة مــن الليــل‪ ..‬ولكــن ال تجعــل هــذا املوديــل‬ ‫يســود يف مالبســك‪ ...‬بــل األفضــل أن ترتــدي بلوفـرات مفتوحــة الصــدر وتحتهــا قمصــان‬ ‫بألــوان قويــة‪.‬‬ ‫احــرص عــى رشاء أطقــم متعــددة الطبقــات‪ ..‬أو امــزج أكــر مــن قطعتــن مــن‬ ‫املالبــس بالنســبة لنصفــك العلــوي‪ ..‬وبالنســبة للنصــف الســفيل ال ترتــدي البنطلونــات‬ ‫الضيقــة‪ ،‬ألنهــا ســتربز نحافتــك الشــديدة‪ ،‬وننصحــك باســتبدالها بالبنطلونــات ذات‬ ‫األرجــل الواســعة املتســقة مــع مســاحة الخــر‪..‬‬ ‫تخلــص مــن القمصــان القطنيــة الضيقــة التــي تحــدد شــكل الجســم‪ ..‬واســتبدلها‬ ‫بأخــرى واســعة وبألــوان فاتحــة‪ .‬واخــر بعــض التيشــرتات املقلمــة‪ ..‬وحــاول أن تبتعــد‬ ‫عــن التيشــرتات الداكنــة أو األحاديــة اللــون‪.‬‬

‫‪ 51‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ اخبار الفنانين ]‬

‫نشوى مصطفى‬ ‫تعلن غضبها‬

‫أعربــت الفنانــة املرصيــة نشــوى مصطفــى عــن‬ ‫غضبهــا مــن عــادة الشــعب املــري يف التعبــر عــن‬ ‫حبــه لشــخص مــا بعــد وفاتــه‪ ،‬مثلــا حــدث مــع‬ ‫الفنــان ســعيد صالــح‪.‬‬ ‫نشــوى كتبــت عــى حســابها عــر موقــع «فيــس‬ ‫بــوك»‪« :‬فيهــا إيــه لــو نبــن لبعــض إننــا بنحــب بعض‬ ‫وإحنــا عايشــن‪ -‬هــو الزم منــوت علشــان نعــرف إحنــا‬ ‫غاليــن أد إيــه عنــد النــاس الــي بتحبنــا‪ -‬لــو ســمحتم‬ ‫الــي بيحبنــي يقــول يل مــن دلوقتــي مــش هقــدر‬ ‫اســتنى ملــا أمــوت ألين مــش ضامنــة حيكــون عنــدي‬ ‫فــوق أيبــاد أقــدر أقــرأ عليــه تعليقاتكــم وال أل»‪.‬‬ ‫الفنانــة املرصيــة أضافــت‪« :‬يــارب ســعيد صالــح‬ ‫يكــون شــايف أد إيــه النــاس بتحبــه ميكــن ده ميســح‬ ‫الجفــاء الــي حــس بيــه يف آخــر فــرة يف حياتــه‪ -‬أنــا‬ ‫بحبــك يــا أســتاذ ســعيد»‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪52‬‬

‫غادة عبد الرازق تعود لإلثارة‬

‫تقيض الفنانة املرصية غادة عبدالرازق إجازتها يف جزر املالديف‪ ،‬حيث تتخلص من تعب «السيدة األوىل»‪.‬‬ ‫غــادة نــرت بعــض الصــور الخاصــة لجمهورهــا عــر موقــع «أنســتجرام»‪ ،‬حيــث كانــت تســتمتع مبيــاه املالديــف‪ ،‬كــا‬ ‫ألهبــت أحاســيس محبيهــا مبايــوه‪ ،‬ومالبــس مثــرة زادتهــا بري ًقــا‪.‬‬ ‫الفنانة املرصية اشرتت لها قاربا جديدا بجزر املالديف‪ ،‬ونرشت صورة لها وهي داخل القارب‪.‬‬

‫باألرقام‪ ..‬أسعار الفنانين في «رامز قرش البحر»‬

‫ازدحــم املوســم الرمضــاين املــايض بالعديــد مــن برامــج املقالــب‪ ،‬واقتحــم نجــوم ُجــدد‬ ‫تلــك الســاحة بأفــكار مبتكــرة وتكاليــف إنتاجيــة ضخمــة‪ ،‬ولكــن يبقــى برنامــج «رامــز‬ ‫قــرش البحــر» للفنــان الشــاب رمــز جــال‪ ،‬هــو األكــر نجا ًحــا واألعــى مشــاهدة‪.‬‬ ‫برنامــج رامــز بلغــت ميزانيتــه اإلجامليــة نحــو ‪ 20‬مليــون جنيــه مــري‪ ،‬وهــو مــا فتــح‬ ‫البــاب مجــددًا حــول املبالــغ التــي تقاضهــا ضيوفــه نظــر ظهورهــم يف الربنامــج «الوهمــي»‪.‬‬ ‫صحيفــة «الوطــن» املرصيــة نــرت تقريـ ًرا حــول أجــور ضيــوف «رامــز قــرش البحــر»‪،‬‬ ‫وكانــت كاآليت‪-:‬‬ ‫*النجمــة اللبنانيــة نــوال الزغبــي تقاضــت ‪ 60‬ألــف دوالر‪ ،‬وهــي األعــى أج ـ ًرا بــن‬ ‫الضيــوف‪.‬‬ ‫* والفنانة اللبنانية مايا دياب حصلت عىل ‪ 30‬ألف دوالر‪.‬‬ ‫*أما مواطنتهام نيكول سابا فكان أجرها ‪ 20‬ألف دوالر‪.‬‬ ‫* وتقاىض اإلعالمي الشهري جورج قرداحي ‪ 25‬ألف دوالر‪.‬‬ ‫* النجم املرصي أحمد السقا‪ :‬حصل عىل ‪ 200‬ألف جنيه مرصي‪.‬‬ ‫*وتفوقت عىل األخري الفنانة فيفي عبده التي تقاضت ‪ 250‬ألف جنيه مرصي‪.‬‬ ‫*وظهــور الفنــان املــري محمــد محيــي‪ ،‬بعــد غيــاب لســنوات طويلــة‪ ،‬فقــد تكلــف‬ ‫‪ 100‬ألــف جنيــه مــري‪.‬‬ ‫*وحصــل كل مــن الفنانــة االســتعراضية دينــا والفنــان رامــي صــري عــى ‪ 70‬ألــف‬ ‫جنيــه مــري‪.‬‬ ‫*ووصل أجر الفنانة املغربية جنات إىل ‪ 60‬ألف جنيه مرصي‪.‬‬ ‫* أمــا اإلعالمــي املــري تامــر أمــن فقــد تقــاىض ‪ 30‬ألــف جنيــه‪ ،‬وكذلــك الفنانــة‬ ‫نجــاء بــدر‪.‬‬

‫*بينــا حصلــت الفنانــة آثــار الحكيــم‪ ،‬التــي أثــارت جــدال قبــل عــرض الربنامــج‪ ،‬عــى‬ ‫‪ 50‬ألــف جنيــه‪ ،‬ولكــن الحلقــة مل تُــذع ب ُحكــم قضــايئ‪.‬‬

‫النيابة العامة تستدعي «صافيناز»‬ ‫قــررت النيابــة العامــة املرصيــة اســتدعاء‬ ‫الراقصــة األرمينيــة «صافينــاز»‪ ،‬للتحقيــق‬ ‫معهــا بشــأن واقعــة ارتدائهــا بدلــة رقــص‬ ‫عــى هيئــة علــم جمهوريــة مــر العربيــة‬ ‫يف إحــدى الحفــات مبدينــة بورتــو الســخنة‬ ‫خــال احتفــاالت عيــد الفطــر‪.‬‬ ‫املكتــب الفنــي للنائــب العــام كلــف‬ ‫وزارة الداخليــة بإخطــار املشــكو يف حقهــا‬ ‫بقــرار االســتدعاء‪ ،‬لســاع أقوالهــا يف البــاغ‬ ‫رقــم ‪ 15407‬لـــسنة ‪ 2014‬عرائــض النائــب‬ ‫العــام‪ ،‬املقــدم مــن تكتــل القــوى الثوريــة‬ ‫الــذي اتهمهــا بإهانــة الشــعب املــري‬ ‫والدولــة‪ ،‬بارتدائهــا بدلــة رقــص تحمــل ألــوان‬ ‫علــم مــر والنــر‪.‬‬ ‫وذكــر البــاغ أن هــذا الفعــل مخالــف‬ ‫للقانــون والدســتور والعــادات والتقاليــد‬ ‫املرصيــة‪ ،‬ويعــد إهانــة لرمــز وطنــي محمــي‬ ‫بقــوة القانــون والدســتور‪ ،‬اســتنادا إىل القانــون‬ ‫رقــم ‪ 41‬لســنة ‪ ،2014‬واملــواد ‪ 10‬و‪ 11‬و‪13‬‬ ‫و‪ 222‬و‪ 223‬مــن الدســتور املــري‪ ،‬واملــادة‬ ‫‪ 171‬مــن قانــون العقوبــات‪.‬‬

‫‪ 53‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ جمال ]‬

‫المالبس‬ ‫الفضفاضة‬ ‫تتربع على‬ ‫عرش‬ ‫الموضة‬

‫عند إلقاء نظرة عىل تشكيالت املوضة‬ ‫النسائية ملوسم خريف وشتاء هذا العام‬ ‫نجد أن خطوط املوضة تتجه إىل تغطية‬ ‫جسم املرأة‪ ،‬غري أن هدف هذه املوضة ال‬ ‫يتمثل يف تغطية جسم املرأة بالكامل‪ ،‬وإمنا‬ ‫يف توليف أشكال جذابة تلمح وال ترصح‪.‬‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪54‬‬

‫املالبس الفضفاضة ترتبع عىل عرش املوضة‬ ‫عند إلقاء نظرة عىل تشكيالت املوضة النسائية ملوسم خريف‬ ‫وشتاء هذا العام نجد أن خطوط املوضة تتجه إىل تغطية‬ ‫جسم املرأة‪ ،‬غري أن هدف هذه املوضة ال يتمثل يف تغطية‬ ‫جسم املرأة بالكامل‪ ،‬وإمنا يف توليف أشكال جذابة تلمح وال‬ ‫ترصح‪.‬‬ ‫فالكنزات الحريرية الفضفاضة تلف قوام املرأة ومتنحه قواماً‬ ‫جذاباً‪ .‬كام أن تنسيق املالبس األكرب من املقاس مبهارة يسهم‬ ‫يف الحصول عىل طلّة مليئة باألنوثة‪ ،‬فمن ترغب يف ارتداء‬ ‫رسوال فضفاض‪ ،‬ال ينبغي أن تنسقه مثالً مع بلوفر واسع‬ ‫مرتهل‪ .‬ذلك ألن قواعد املوضة تنص عىل أن القطعة الفوقية‬ ‫الفضفاضة يتم تنسيقها مع رسوال ضيق والعكس صحيح‪.‬‬

‫قوام املرأة ومتنحه شكالً جذاباً‪ .‬كام أن تنسيق املالبس األكرب‬ ‫من املقاس مبهارة يُسهم يف الحصول عىل طلة مفعمة باألنوثة‪،‬‬ ‫ف َمن ترغب يف ارتداء رسوال فضفاض‪ ،‬ال يجوز أن تنسقه مثالً‬ ‫مع بلوفر واسع مرتهل‪ .‬إذ أن هناك قاعدة أساسية تنص عىل‬ ‫ما ييل‪ :‬القطعة الفوقية الفضفاضة يتم تنسيقها مع رسوال‬ ‫ضيق والعكس صحيح‪.‬‬ ‫وتطبيقاً لهذه القاعدة يتم تنسيق بليزر أكرب من املقاس‬ ‫مع رسوال شينو ضيق‪ ،‬كام يتناغم رسوال «مارلني» الواسع‬ ‫وامل ُسمى عىل اسم نجمة السينام العاملية «مارلني ديرتيش»‬ ‫مع قطعة فوقه ضيقة‪ .‬وتقدم ماركة ‪ COS‬منوذجاً لهذه‬ ‫قصة رجالية‬ ‫الطلة‪ ،‬حيث ترتدي عارضة أزيائها معطفاً ذا َّ‬ ‫ونسائية مع رسوال ضيق للغاية وحذاء ذي كعب عالٍ‪.‬‬

‫مناسبة للجميع‬ ‫تتمثل امليزة األساسية ملوضة املالبس األكرب من املقاس يف أنها‬ ‫تناسب بشكل عام جميع أشكال قوام املرأة‪.‬‬ ‫ومع ذلك‪ ،‬ينبغي عىل السيدات ذوات القوام املمتلئ نسبياً‬ ‫اختيار بعض القطع األكرب من املقاس بعناية فائقة‪ ،‬ألن‬ ‫االتساع الزائد عىل الحد يجعل املرأة تبدو أكرث بدانة‪ .‬ومتتاز‬ ‫موضة املالبس األكرب من املقاس بأنها مريحة وعملية أيضاً‪.‬‬ ‫ومن ال ترغب يف رشاء املالبس املستوحاة من عامل املوضة‬ ‫الرجايل‪ ،‬فيمكنها بكل تأكيد استعارة قطع من خزانة ثياب‬ ‫زوجها أو أخيها من حني إىل آخر‪.‬‬

‫لألكسسوار والكعب أهمية!‬ ‫و َمن تختار عىل الرغم من ذلك بليزر أكرب من املقاس وتنسقه‬ ‫مع رسوال فضفاض‪ ،‬فينبغي عليها أن تكرس هذا الستايل‬ ‫بعنارص أخرى‪ ،‬كأن ترتدي حذاء ذا كعب عا ٍل و ُحلية ملفتة‬ ‫للنظر‪ .‬ويتناغم البليزر األكرب من املقاس أيضاً مع تنورة قصرية‬ ‫(ميني جيب) والتي ميكن التخفيف من مظهرها الكاشف‬ ‫للغاية بارتداء بوت ضخم‪.‬‬

‫كيف ترتدين هذه املوضة؟‬ ‫وسمك خاصة‬ ‫من املهم أن تكون األقمشة ذات درجتي جودة ُ‬ ‫وتتسم بالجامل‪ ،‬فالبلوزات الحريرية الفضفاضة مثالً تلف‬

‫ملسة رجولية‬ ‫ويدل هذا املثال عىل أن موضة املالبس النسائية األكرب من‬ ‫املقاس نادرا ً ما تستطيع االستغناء عن عنارص من عامل املوضة‬ ‫الرجايل‪ .‬ويف املواسم املاضية تجسد هذا االتجاه غالباً يف‬ ‫رساويل الجينز الفضفاضة ذات الطابع الكاجوال واملعروفة‬ ‫باسم «رساويل البوي فريند» والبليزرات الواسعة جدا ً‪ .‬واآلن‬ ‫ميتد االتجاه إىل املالبس الواسعة ليشمل قطع ثياب أخرى‪.‬‬ ‫وباستثناء بعض مصممي األزياء الذين مينحون املرأة طلة‬ ‫رجالية كاملة تتألف مثالً من بذلة وحذاء رجايل‪ ،‬ينقب‬ ‫غالبية مصممي األزياء عن أشكال يف عامل املوضة الرجايل ثم‬ ‫مواءمتها مع سيلويت قوام املرأة‪ .‬ويتجسد هذا االتجاه مثالً‬ ‫يف البلوزات ذات مظهر القمصان الرجايل‪ .‬وتختلف هذه‬ ‫البلوزات عن القمصان الرجايل من حيث الوسط الضيق والذي‬ ‫يضفي عليها الطابع األنثوي‪ .‬وللحصول عىل طلة جذابة يفضل‬ ‫ارتداء هذه البلوزات مع فتح أزرارها العلوية‪.‬‬ ‫من دور املوضة العاملية‬ ‫وتدفع املاركات ذات األسامء الرنانة االتجاه إىل املالبس األكرب‬ ‫من املقاس إىل الذروة‪ ،‬فعارضات ماركة ‪Stella McCartney‬‬ ‫يرتدين بليزرات أكرب من مقاسهن أو مالبس أحادية القطعة‬ ‫بال معامل واضحة‪ ،‬بينام تتضمن تشكيلة ماركة & ‪Dolce‬‬ ‫‪ Gabbana‬عدة قطع فوقية يصل طولها إىل الركبتني‪ ،‬أما‬ ‫فساتني ‪ Jil Sander‬فتستحرض يف األذهان صورة البالونات‬ ‫بسبب قامشها املنتفخ‪.‬‬ ‫وهنا يتم عىل الدوام تقريباً تنسيق قطعة مالبس واسعة‬ ‫مع قطعة إكسسوار ذات طابع أنثوي‪ ،‬فعىل سبيل املثال‬ ‫تضفي األحذية ذات الكعب العايل ملسة أنوثة عىل الفساتني‬ ‫الفضفاضة املتموجة‪ ،‬كام أن الحزام النحيف يحدد معاملها‪.‬‬ ‫من الجاكيت إىل التنورة إىل الرسوال‬ ‫يف هذا املوسم أيضاً ال توجد قطعة مالبس معينة تهيمن‬

‫عىل االتجاه إىل املالبس الفضفاضة‪ .‬وتتمثل أحدث صيحات‬ ‫املوضة هذا املوسم يف التنورات الواسعة املتموجة‪ ،‬مثل‬ ‫ماركة ‪ ،Minx‬والفساتني الواسعة جدا ً‪ ،‬مثل ماركة ‪Sonia‬‬ ‫‪ ،Rykiel‬والبليزرات األكرب من املقاس وبدون حزام‪ ،‬مثل ماركة‬ ‫‪.Bottega Veneta‬‬ ‫فالبونشو املصنوع من الرتيكو يتناسب هو اآلخر مع هذا‬ ‫االتجاه‪ ،‬وينطبق ذلك أيضاً عىل جاكت الكارديجان الطويل‬ ‫واملريح‪ ،‬والذي يُعد مناسباً للعمل وميكن أن يُشكل بديالً‬ ‫جيدا ً للبليزر هناك‪.‬‬ ‫وباإلضافة إىل رسوال مارلني الفضفاض واملتموج والذي‬ ‫تتضمنه مثالً تشكيلة ماركة ‪ Strenesse Blue‬وماركة ‪Dries‬‬ ‫‪ ،van Noten‬توجد أيضاً موديالت ضيقة من أسفل وواسعة‬ ‫من أعىل‪ .‬كام ميثل الرسوال الواسع جدا ً ذو ِ‬ ‫الحجر الساقط‬ ‫الذي تقدمه ماركة ‪ H&M‬موديالً رائجاً‪.‬‬ ‫مناسبة مهام كان شكلك‬ ‫وتتمثل امليزة األساسية ملوضة املالبس األكرب من املقاس يف أنها‬ ‫تناسب بشكل عام جميع أشكال قوام املرأة‪ .‬ومع ذلك ينبغي‬ ‫عىل السيدات ذات القوام املمتلئ نسبياً اختيار بعض القطع‬ ‫األكرب من املقاس بعناية فائقة‪ ،‬إذ أن الوسع الزائد عن الحد‬ ‫يجعل املرأة تبدو أكرث بدانة‪ .‬ومن دون أدىن شك متتاز موضة‬ ‫املالبس األكرب من املقاس بأنها مريحة وعملية أيضاً‪ .‬و َمن ال‬ ‫ترغب يف رشاء املالبس املستوحاة من عامل املوضة الرجايل‪،‬‬ ‫فيمكنها بكل تأكيد استعارة قطع من خزانة ثياب زوجها أو‬ ‫أخيها من حني إىل آخر‪.‬‬ ‫‪ 55‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫ألنف جميل متناسق‬

‫متى تلجئين إلى جراح التجميل؟‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪56‬‬

‫تهدف عملية تجميل األنف إىل إصالح عيوب يف شكل‬ ‫ووظيفة األنف وهي إحدى أكرث عمليات التجميل شيوعاً‪،‬‬ ‫وللعديد من األشخاص‪ ،‬فإن هذه العملية إضافة إىل كونها‬ ‫تصلح تشوهات األنف الناتجة عن الحوادث من بروز أو‬ ‫انحراف‪ ،‬فإنها وسيلة للمساعدة عىل الثقة بالنفس‪.‬‬ ‫ومن مزايا عملية تجميل األنف أنها تعالج مجموعة من‬ ‫الحاالت التي تشمل تضخم األنف‪ ،‬بروز جرس األنف وعيوب‬ ‫فتحات األنف سواء كانت كبرية أو صغرية لتؤدي إىل تناسق‬ ‫األنف مع مالمح الوجه وتناسبه معها‪ .‬كام ميكن لهذه العملية‬ ‫أن تعالج بعض صعوبات التنفس الناتجة عن التضييق أو‬ ‫االنسداد الجزيئ لفتحات األنف‪.‬‬ ‫وتفتح هذه العملية مجاالت واسعة من االرتياح والرضا عن‬ ‫املظهر لدى األشخاص الذين يجدون إحراجا يف شكلهم نتيجة‬ ‫عيوب أو تشوهات األنف‪.‬‬ ‫ويوىص عادة باالنتظار حتى اكتامل منو الوجه قبل أن يخضع‬ ‫لعملية جراحية يف األنف‪ ،‬وعملية تجميل األنف تستخدم‬ ‫أيضا لتغيري شكل مجموعة متنوعة من األنف العرقي عىل‬

‫سبيل املثال األنف الروماين‪ ،‬وهو أنف األسود‪ ،‬وهو أيضا‬ ‫األنف اآلسيوي‪ ،‬وغريها وهذه العملية ال تستخدم الستقامة‬ ‫أو إعادة تشكيل الحاجز األنفي‪ .‬يتم تنفيذ ذلك عىل املرىض‬ ‫الذين لديهم صعوبة يف التنفس نتيجة لسوء موضع الحاجز‪.‬‬ ‫جراحة األنف سوف لن تغري شكل األنف‪ ،‬وميكن القيام بها‬ ‫وحدها أو باإلضافة إىل عمليات تجميل األنف األخرى‪ ،‬جراحة‬ ‫األنف هي التي تستخدم لتحسني التنفس عن طريق فتح‬ ‫ممرات الهواء‪.‬‬ ‫وميكن إجراء عمليات تجميل األنف بعد الخامسة عرشة عاما‪،‬‬ ‫ألن األنف يف هذا العمر يصل إىل ‪ %90‬من حجمه النهايئ‬ ‫تقريبا‪ ،‬وال يعني هذا مناسبة العملية لكل شخص لديه عيوب‬ ‫أنفية يف هذا العمر‪ ،‬ألن العديد منهم يتخطون عدم ارتياحهم‬ ‫ورضاهم مع تقدمهم يف العمر ويقررون عدم إجرائها‪.‬‬ ‫وعموما‪ ،‬فإن هناك ‪ %10‬من عمليات تجميل األنف تجرى‬ ‫ألشخاص تحت سن التاسعة عرشة ومع تقدم العمر لدى‬ ‫الكبار يصبح األنف أطول ومييل إىل األمام بسبب فقدان الجلد‬ ‫للمرونة وتحقق عملية رفع الحافة األمامية مظهرا ً أكرث شبابا‪.‬‬

‫طرق عمليات تجميل األنف‬ ‫تصغري األنف‪:‬‬

‫تتم إزالة العظام أو الغضاريف سعيا إىل تغيري شكل األنف‪ ،‬هذا‬ ‫النوع من من عمليات تجميل األنف هو األكرث شيوعا‪.‬‬

‫تكبري األنف‪:‬‬

‫تستخدم لتسحني األنف عن طريق إضافة الغضاريف والعظام‪،‬‬ ‫أو زرع مادة عندما يصيب نقص يف األنف فقدان الهيكل أو‬ ‫الشكل ويستخدم هذا النوع من األنف يف حاالت خاصة‪.‬‬

‫غلق األنف‪:‬‬

‫يتم إجراء شقوق داخل األنف‪ ،‬ويتم إزالة الغرضوف والعظام‪،‬‬ ‫وحلق‪ ،‬أو تعديل أوضاعها لتحسني الشكل‪.‬‬

‫فتح األنف‪:‬‬

‫يتم إجراء شقوق داخل األنف عىل الخياشيم عىل امتداد رشيط‬ ‫عمودي‪ ،‬وتتم إزالة الغرضوف والعظام‪ ،‬وحلقه‪ ،‬أو تعديل‬ ‫أوضاعها لتحسني شكله‪ .‬يتم تحديد هذا النهج من العملية يف‬ ‫وقت التشاور‪.‬الخاص اعتامدا عىل احتياجات املريض‪.‬‬ ‫‪ 57‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫تبحثين عن فستان مناسب‬ ‫لسهرتك ‪ ..‬ال تحتاري‬

‫تحــرص النســاء دامئــا عــى ترقــب آخــر صيحــات وموديــات‬ ‫فســاتني الســهرة التــي تجمــع بــن الجــال والعرصيــة‪،‬‬ ‫ألن جــال املــرأة وأناقتهــا مــن أكــر األشــياء التــي تشــغل‬ ‫تفكريهــا‪ ،‬فهــي تحــب دامئــا أن تطــل عــى اآلخريــن مــن‬ ‫منظــور مختلــف ومتميــز وأنيــق يف نفــس الوقــت‪ ،‬وخاصــة‬ ‫يف األعــراس والحفــات واملناســبات العامــة والخاصــة‪ .‬كثــرا‬ ‫مــا تشــعر املــرأة بحــرة شــديدة عندمــا تذهــب الختيــار‬ ‫فســتان ســهرة مناســب‪ ،‬ذلــك ألنهــا ال تعــرف مــا هــو االختيــار‬ ‫األنســب بالنســبة لهــا مــن بــن األذواق والتصميــات املتعددة‬ ‫املطروحــة يف األســواق‪ .‬إن كانــت هــذه املشــكلة تؤرقـ ِ‬ ‫ـك ورغم‬ ‫ـبك‪ ،‬فإليـ ِ‬ ‫ـت ترصيــن عــى اختيــار مــا يناسـ ِ‬ ‫ذلــك مازلـ ِ‬ ‫ـك بعــض‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫املقرتحــات التــي قــد تســاعدك عــى تحقيــق هدفــك بــكل‬ ‫ســهولة‪.‬‬

‫وبعــض اإلكسســوارات التــي تتناســب مــع الفســتان حتــى‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫اخــرت فســتانا أنيقــا‪،‬‬ ‫بأنــك قــد‬ ‫ال تفاجأيــن فيــا بعــد‬ ‫ولكنـ ِ‬ ‫ـك ال متتلكــن النقــود الكافيــة لـراء اإلكسســوارات التــي‬ ‫ـك والظهــور بكامــل أناقتــك‪ِ.‬‬ ‫ـاعدك عــى إكــال إطاللتـ ِ‬ ‫ستسـ ِ‬ ‫ابــديئ البحــث عــن الفســتان قبــل موعــد املناســبة بفــرة‬ ‫كافيــة حتــى تتمكنــي مــن رشائــه بســعر مناســب‪ ،‬وخاصــة‬ ‫إن كنـ ِ‬ ‫ـت تحبــن الفســاتني املطــرزة‪ ،‬ألنهــا قــد تكــون غاليــة‬ ‫بعــض الــيء‪.‬‬

‫ستشــعرين فيهــا باإلحــراج‪ِ ،‬‬ ‫ِ‬ ‫اخــرت شــيئا ال يتناســب‬ ‫ألنــك‬ ‫مــع طبيعــة وجــو املــكان الــذي تتواجديــن فيــه‪.‬‬

‫‪ -3‬اختــاري موديــا يتناســب مــع شــكل وطبيعــة‬ ‫ِ‬ ‫جســمك‪:‬‬

‫الجميــع يعلــم أن مراعــاة املقــاس عنــد اختيار فســتان الســهرة‬ ‫أو أي قطعــة مالبــس أخــرى يشء مهــم جــدا‪ ،‬ولكــن اختيــار‬ ‫ِ‬ ‫جســمك قــد يكــون غايــة يف‬ ‫موديــل يتناســب مــع طبيعــة‬ ‫ِ‬ ‫ســيجعلك تترصفــن أثنــاء االحتفــال مبنتهــى‬ ‫األهميــة‪ ،‬ألنــه‬ ‫اقتــك وإطاللتــكِ‬ ‫الراحــة والحيويــة مــا يضيــف إىل إرش ِ‬ ‫ِ‬ ‫ميكنــك أن‬ ‫املتميــزة‪ .‬عندمــا تجربــن الفســتان تأكــدي أنــه‬ ‫ترفعــي ذر ِ‬ ‫اعيــك وتجلــي وتتحــريك كــا تشــائني مبنتهــى‬ ‫الســهولة‪ .‬اســتعيني بــآراء أصدقائــك أو أقاربــك املقربــن‬ ‫الذيــن لديهــم خــرة يف رشاء املالبــس حتــى تكــوين متأكــدة‬ ‫ِ‬ ‫اختيــارك هــو االختيــار األنســب‪.‬‬ ‫مــن أن‬

‫أسرار لجمال طبيعي‬ ‫بدون مكياج‬ ‫فساتني جديدة ملظهر رقيق يف السهرة‬ ‫‪ -2‬اختاري فستانا يتناسب مع طبيعة االحتفال‪:‬‬

‫ِ‬ ‫فســتانك البــد أن تركــزي جيــدا‬ ‫عندمــا تذهبــن الختيــار‬ ‫حتــى تختــاري موديــا مناســبا لطبيعــة وجــو االحتفــال الــذي‬ ‫ـريت الفســتان مــن أجلــه‪ ،‬كــا ميكنـ ِ‬ ‫اشـ ِ‬ ‫ـك أن تضعــي تصــورا‬ ‫ِ‬ ‫اعتبارك‪:‬‬ ‫‪ -1‬ضعي امليزانية املخصصة للفستان يف‬ ‫لديكــور الحفــل حتــى تختــاري شــيئا مقاربــا لــه‪ ،‬وهــذا‬ ‫ِ‬ ‫تعتــر هــذه الخطــوة أهــم وأوىل الخطــوات التــي ينبغــي ســيجعلك تخطفــن أنظــار الجميــع‪ .‬رمبــا يكــون االحتفــال كيف تختارين إكسسوار السهرة‬ ‫ِ‬ ‫عليــك مراعاتهــا عندمــا تذهبــن الختيــار فســتان الســهرة الــذي ســتذهبني إليــه واحــدا مــن ثالثــة‪ ،‬فإمــا أن يكــون ‪ -4‬استعيني بأحدث املوديالت عىل الساحة‪:‬‬ ‫ِ‬ ‫الخــاص بــك ألن امليزانيــة املحــددة لــراء الفســتان ســوف احتفــاال رســميا أو شــبه رســمي أو غــر رســمي‪ .‬كل مناســبة ليــس هنــاك أفضــل مــن األمثلــة الواقعيــة حتــى تقــي عــى‬ ‫ِ‬ ‫مظهرها قبل الذهاب إىل الخارج؟‬ ‫يستيقظ من النوم ببرشة مرشقة وحيوية ال تحتاج إىل إضافة ولو حتى القليل من مساحيق التجميل لتحسني‬ ‫من منا ال يتمنى أن‬ ‫ِ‬ ‫عليــك‪ ،‬بــل عــى كل امــرأة عندمــا‬ ‫تتحكــم بشــكل كبــر يف اختيــارك‪ .‬مــن املهــم أيضــا أن تتذكــري مــن هــذه املناســبات لهــا مــا يناســبها مــن األزيــاء فكــوين الحــرة التــي تســيطر‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫فمعحــذاء‬ ‫إىل رشاء‬ ‫ســتحتاجني‬ ‫الفســتان أنــك‬ ‫هذهتختاريــن‬ ‫وأنــت‬ ‫الحصولالتــي‬ ‫لحظــة هــي‬ ‫أصعــب‬ ‫ـار‪ ،‬ألن‬ ‫ـد االختيـ‬ ‫حريصــة عنـ‬ ‫بعض دامئــا‬ ‫عىل برشة رائعة الجامل الطبيعي بدون أي نقطة مكياج!‬ ‫ميكنك‬ ‫التالية‬ ‫اليومية‬ ‫الوصفات‬ ‫النصائح و‬ ‫عزيزيت‪،‬‬ ‫مستحيلة‬ ‫األمنية ليست‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪58‬‬

‫تذهــب الختيــار فســتانها‪ .‬اهتمــي مبتابعــة عــروض األزيــاء‬ ‫التــي قُدمــت مؤخـرا واحــريص عــى اختيــار مــا يناسـ ِ‬ ‫ـبك مــن‬ ‫بينهــا بــدال مــن متابعــة الصــور التــي تظهــر يف املجــات والتــي‬ ‫ِ‬ ‫تتســبب ِ‬ ‫معــك‪ .‬هــذا‬ ‫لــك دامئــا يف اختيــار مــا ال يتناســب‬ ‫ـك الكثــر مــن املــال والجهــد ألنـ ِ‬ ‫الحــل قــد يوفــر لـ ِ‬ ‫ـك بعدمــا‬ ‫ِ‬ ‫ميكنــك أن تذهبــي للبحــث عــن موديــل‬ ‫تختاريــن املوديــل‬ ‫شــبيه بــه مــن دون أن يكلفـ ِ‬ ‫ـك هــذا آالف الــدوالرات وعندهــا‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫أناقتــك‬ ‫اســتطعت أن تحققــي‬ ‫ألنــك‬ ‫ستشــعرين بالراحــة‪،‬‬ ‫بأقــل جهــد وتكلفــة‪.‬‬

‫نجامت تحسنت إطاللتهن مع الشهرة‬ ‫‪ -5‬اختيار اللون املناسب‪:‬‬

‫وأخــرا ‪ ،‬البــد أن تهتمــي بلــون الفســتان‪ ،‬ألنــه عامــل مــن‬ ‫العوامــل املهمــة واملؤثــرة عــى األناقــة إىل حــد كبــر‪ .‬يلعــب‬ ‫اللــون األســود دورا مهــا يف الحفــات واملناســبات‪ ،‬حيــث إنــه‬ ‫يتصــدر القامئــة ويــأيت عــى رأس األلــوان التــي ينصــح خ ـراء‬ ‫املوضــة بارتدائهــا خــال الحفــات والســهرات‪ .‬يحتــل اللــون‬ ‫األســود هــذه املكانــة الكبــرة مــن دون غــره مــن األلــوان‪،‬‬ ‫ألنــه يســاعد عــى إخفــاء عيــوب الجســم‪ ،‬وخاصــة عنــد‬ ‫الســيدات الــايت بجســمهن الكثــر مــن املنحنيــات‪ .‬إذا كنـ ِ‬ ‫ـت‬ ‫تبحثــن عــن الكالســيكية والصفــاء واملظهــر املالئــي فيمكنـ ِ‬ ‫ـك‬ ‫أن تختــاري فســتانا باللــون األبيــض‪ ،‬أمــا اللون األحمــر ف ُيفضل‬ ‫ارتــداؤه يف الســهرات الرومانســية وغــر الرســمية عمومــا‪.‬‬

‫‪ 59‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] حول العالم [‬

‫مستشفى صيني لعالج‬ ‫أمراض كأس العالم‬ ‫افتتحــت الصــن مستشــفى ملعالجــة أم ـراض «متالزمــة املونديــال» وتعالــج املواطنــن املترضريــن مــن تغيــر‬ ‫منــط حياتهــم بســبب كأس العــامل‪ ،‬إذ أن عــى عشــاق كــرة القــدم الســهر ألوقـ ِ‬ ‫ـات متأخــرة مــن الليــل مــن أجــل‬ ‫متابعــة املباريــات مبــارشة‪ ،‬وهــو مــا يصيبهــم يف النهايــة بهــذه األم ـراض‪ ،‬هــذا إىل جانــب الضغــوط العصبيــة‪.‬‬ ‫ويقــول األطبــاء يف املستشــفى إنهــم يعالجــون عــددا ً مختلفـاً مــن املــرىض املصابــن بأمـراض متنوعــة ســببها‬ ‫هــو كأس العــامل‪ ،‬مبــا يف ذلــك التوتــر والقلــق وجنــون املشــاهدة وأيضــاً الغضــب بعــد املباريــات واالنهيــار‬ ‫العصبــي‪ ،‬هــذا عــى الرغــم مــن عــدم تأهــل الصــن لنهائيــات كأس العــامل يف هــذا املونديــال‪.‬‬

‫أغلي سمكة تونا في العالم‬ ‫بلــغ ســعر أغــى ســمكة تونــا يف العــامل هــذا العــام ‪ 3‬أضعــاف الســعر الــذي عــرض ألغــى ســمكة مــن النــوع‬ ‫نفســه يف العــام املــايض‪.‬‬ ‫ففــي ســوق الســمك يف العاصمــة اليابانيــة طوكيــو‪ ،‬وخــال مـزاد علنــي عــى األســاك‪ ،‬بلــغ ســعر ســمكة تونــا‬ ‫مــن نــوع «الزعنفــة الزرقــاء» نحــو ‪ 1,76‬مليــون دوالر‪ ،‬أو مــا يعــادل ‪ 1,1‬مليــون يــورو‪ ،‬وهــو ســعر يبلــغ ‪3‬‬ ‫أضعــاف أعــى ســعر لســمكة بيعــت يف امل ـزاد العــام املــايض‪.‬‬ ‫وبلــغ وزن ســمكة التونــا ‪ 222‬كيلوغرامـاً‪ ،‬وتــم اصطيادهــا يف ميــاه املحيــط إىل الشــال الرشقــي لليابــان‪ ،‬وبيعــت‬ ‫مقابــل ‪ 155,4‬مليــون ين‪.‬‬ ‫وتســتخدم هــذه الســمكة ذات اللحــوم الحمـراء والزهريــة اللــون يف إعــداد أطبــاق الســويش والساشــيمي‪ ،‬وقــام‬ ‫برشائهــا كيــويش كيمــورا‪ ،‬صاحــب رشكــة كيامــورا التــي تديــر سلســلة مطاعــم «ســويش زامنــاي»‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪60‬‬

‫كتاب لم يفهم منه‬ ‫أحد حرفا‬ ‫ال تندهشــوا‪ ..‬إنــه عنــوان يقصــد بــه مخطوطــة أو كتــاب‬ ‫فوينيتــش‪ ..‬وفوينيتــش هــو صاحــب الكتــاب وهــو بائــع كتــب‬ ‫أمريــى بولنــدي امتلكــه عــام ‪ 1912‬وهــو اآلن يف متحــف‬ ‫مخطوطــات تابــع لجامعــة يــال األمريكيــة‪.‬‬ ‫رس غرابــة الكتــاب يكمــن يف عــدم قــدرة أي مــن علــاء الرمــوز‬ ‫أو اللغــات تفســر ولــو حــرف واحــد مــن الكتــاب الــذي يتكــون‬ ‫مــن ‪ 272‬صفحــة مليئــة بالرمــوز والكتابــة الغريبــة والرســومات‪،‬‬ ‫واألغــرب هــو هــدف ومحتــوى الكتــاب ذاتــه‪ ،‬فالعلــاء ال‬ ‫يســتطيعون الجــزم هــل هــو كتــاب عــن النباتــات أم عــن الصحــة‬ ‫والجســم البــري أم عــن الكواكــب والفلــك أم عــن املســتوى‬ ‫امليكروســكويب البيولوجــي ونقصــد هنــا األنســجة والخاليــا‪.‬‬ ‫الغريــب أيضــا أن الرســومات هــي إمــا ملج ـرات ومجموعــات‬ ‫نجميــة شــديدة البعــد مل يكــن التلســكوب قــد اخــرع بعــد‪ ،‬أو‬ ‫لنباتــات هــي ال تـزال عــى حســب أشــكالها مجهولــة املصــدر ومل‬ ‫يــر مثلهــا بعــد عــى األرض‪ ،‬أو ألجســام ميكروســكوبية تحتــاج‬ ‫أيضــا إىل ميكروســكوب ومل يكــن قــد اخــرع بعــد‪.‬‬ ‫وأصبــح العلــاء أمــام حــل مــن اثنــن‪ :‬إمــا أن هــذا الكتــاب‬ ‫خدعــة متقنــة شــديدة اإلتقــان كتبهــا وبــذل فيهــا شــخص مجهود‬ ‫مــا ويعتقــد انــه فونيتــش نفســه بصفتــه بائــع كتــب قيمــة‪ ،‬ولكن‬ ‫فحــص الكربــون املشــع قــدروا عمــر الصفحــات بأنــه مكتــوب مــا‬ ‫بــن ســنني ‪ ، 1520-1450‬وإمــا أنــه فعــا كتــاب علمــي يحمــل‬ ‫الكثــر مــن أرسار الحيــاة ولكنهــم لألســف بعيــدون عــن فهمــه‬ ‫لعــدم قدرتهــم عــى ترجمتــه‪ ..‬وال حتــى فهــم رســوماته‪.‬‬ ‫وال يــزال الكتــاب يف متحــف جامعــة يــال يســتفذ الطلبــة‬ ‫والباحثــن بصفحاتــه املفتوحــة عــى مرصاعيهــا‪ ..‬متحديــا إياهــم‬ ‫أن يرتجمــوا ولــو ســطرا َ واحــدا َ منــه‪.‬‬

‫أغرب‬ ‫وأندر‬ ‫بيضة في‬ ‫العالم‬ ‫في الصين‪ ..‬لن يجبرك أحد‬ ‫على بيع منزلك‬

‫ماذا يحدث عندما ترفض بيع بيتك ملرشوع بناء جديد؟!‬ ‫كانــت الحكومــة الصينيــة قــد اعــدت مــروع طريــق رسيــع‪ ،‬وكان عليهــا أن تشــري‬ ‫األرايض التــي ســيتم إنشــاء الطريــق عليهــا‪ .‬وبالفعــل اشــرت الحكومــة األرايض مــن أكرث‬ ‫مــن ‪ 500‬عائلــة بعــد عقــد صفقــات معهــم‪ .‬غــر أن أحــد املــاك‪ ،‬ويدعــى « لــو بواجــن‬ ‫»‪،‬والبالــغ مــن العمــر ‪ 67‬ســنة وزوجتــه قــررا عــدم بيــع قطعــة أرضهــا للحكومــة‪.‬‬ ‫فاملبلــغ الــذي عرضتــه الحكومــة عليــه لـراء منزلــه هــو مبلــغ ‪ -‬مــن وجهــة نظــر «لــو»‬ ‫و زوجتــه ‪ -‬غــر كاف لبنــاء منــزل جديــد يف قريــة أخــرى‪.‬‬ ‫وبســبب قوانــن حقــوق امللكيــة الخاصــة التــي ســنتها الحكومــة الصينيــة عــام ‪،2007‬‬ ‫فإنهــا ال تســتطيع نــزع ومصــادرة األرض مــن « لــو »‪ .‬لــذا قــررت الحكومــة بالســاح لـ «‬ ‫لــو » باالحتفــاظ ببيتــه وبــارشت باملــروع يف حــن يقــع بيــت «لــو» يف مركــزه‪.‬‬

‫مــارك كامــرون يعمــل ســائقا‪ ،‬ويبلــغ مــن العمــر ‪ 45‬عامــا‪ ،‬ذهــب يومــا ليشــري ‪ 6‬بيضــات ليعــد لنفســه عجــة‪،‬‬ ‫ولكنــه بــدال مــن أن يــأكل وجبتــه بهنــاء اكتشــف بيضــة عــى شــكل دائــرة كاملــة وتعــد أندر بيضــة يف العــامل حيث‬ ‫نســبة وجودهــا يف العــامل واحــد يف املليار‪.‬‬ ‫فبعــد قليــل مــن البحــث اكتشــف مــارك كامــرون أنــه مل يتــم العثــور غــر عــى بيضتــن مامثلتــن خــال‬ ‫الســنوات األخــرة يف بريطانيــا‪ ،‬بالرغــم مــن أن الربيطانيــن يســتهلكون ىف العــام الواحــد ‪ 11‬بليــون بيضــة‪ .‬لــذا قــرر‬ ‫مــارك كامــرون بــدال مــن أن يــاكل هــذه البيضــة الغريبــة قــرر أن يعرضهــا عــى زمالئــه يف العمــل الذيــن اســتغربوا‬ ‫بشــدة شــكلها الفريــد فقــرر أن يضعهــا للعــرض يف موقــع ايبــاي ليعــرف كــم ســيصل مثنها ولدهشــته فبعد خمســة‬ ‫أيــام يف املـزادات بلغــت قيمــة البيضــة ‪ 91‬جنيهــا اسـرلينيا‪ ،‬كــا كتــب عــى موقــع ايبــاى‪ :‬يشء فريــد ونــادر بيضــة‬ ‫دجاجــة عــى شــكل دائــري مائــة يف املائــة ومطبــوع عليهــا التاريــخ ونســبة العثــور عليهــا وســيتم إحــكام اإلغــاق‬ ‫عليهــا بورقــة فقاعــات ال تتجــزأ‪ ،‬ولكنهــا ليســت لالســتهالك البــري ألنهــا منتهيــة الصالحيــة‪.‬‬

‫سفينة نوح تزن ‪3‬‬ ‫آالف طن وبسعر ‪1,2‬‬ ‫مليون‬

‫مشاهدة التلفزيون أكثر‬ ‫من ‪3‬ساعات‪ ..‬خطر‬ ‫أعلنــت روســيا تصميــم فنــدق فضــايئ يســتقبل النــزالء يف الفضــاء عــى ارتفــاع حوايل‬ ‫‪ 217‬ميــا أو ‪ 350‬كيلومـرا مــن كوكــب األرض‪ ،‬ومــن املقــرر افتتاحــه يف عــام ‪.2016‬‬ ‫وتبــدأ رحلــة ضيــوف الفنــدق بالســفر ملــدة يومــن عــى مــن مركبــة الفضــاء‬ ‫«ســيوز» التــي تســتخدم لنقــل رواد الفضــاء إىل محطــة الفضــاء الدوليــة‪ .‬وســيضم‬ ‫الفنــدق الــذي يحمــل اســم «محطــة الفضــاء التجاريــة» أربــع كابينــات تســتضيف‬ ‫ســبعة نــزالء يف املــرة الواحــدة‪ ،‬وســيختار النــزالء بــن أرسة للنــوم أفقيــة ورأســية‪،‬‬ ‫وســيتوافر لــكل ضيــف نوافــذ هائلــة يف غرفتــه تطــل دومـاً عــى كوكــب األرض مــن‬ ‫تحتــه‪.‬‬ ‫وســوف يتمكــن الضيــوف مــن تنــاول وجباتهــم املطهيــة بعــد تســخينها يف فــرن‬ ‫امليكرويــف‪ ،‬مــع توافــر املرشوبــات والعصائــر املختلفــة عــدا الكحوليــات التــي تُ نــع‬ ‫متامـاً‪ ،‬ولكــن ســيكون عليهــم اســتعامل حاممــات تســتخدم الهــواء بــدالً مــن امليــاه‪.‬‬ ‫وتوقــع ســرجي كوســتينكو مديــر رشكــة «أوربيتــال تيكنولوجــي»‪ ،‬التــي ســتتوىل‬ ‫تشــييد الفنــدق‪ ،‬أن يجتــذب فنــدق الفضــاء «األثريــاء والعاملــن لــركات تســعى إىل‬ ‫إجـراء البحــوث الفضائيــة»‪ .‬وبالطبــع ســيكون األثريــاء جــزءا أساســيا مــن النــزالء؛ إذ‬ ‫تبلــغ تكلفــة اإلقامــة لخمــس ليــايل نحــو ‪ 750‬ألــف دوالر للفــرد‪.‬‬

‫أنفــق الفنــان الهولنــدي يوهــان هويــرس ‪1,2‬‬ ‫مليــون دوالر لتصميــم ســفينة نــوح املعروفــة بضخــم‬ ‫حجمهــا‪ ..‬مــن اجــل نجــاة بــاده يف حــال غرقهــا‬ ‫بســبب زيــادة منســوب املــاء‪ ..‬ويبلــغ طــول الســفينة‬ ‫‪ 130‬مـرا وعرضهــا ‪ 29‬مـرا وارتفاعهــا ‪ 23‬مـرا وتــزن ‪3‬‬ ‫آالف طــن ومصنوعــة مــن خشــب الصنوبــر الســويدي‬ ‫وتحتــوي عــى مطاعــم وســينام ومجســات بالســتيكية‬ ‫للحيوانــات‪ ..‬والقــت فكرتــه إعجــاب الكثرييــن مــن‬ ‫الســياح حيــث قــرر تحقيقهــا بعــد عرشيــن عامــا مــن‬ ‫العمــل‪ ..‬وال شــك أنــه قــد بنــى مجســا بنصــف حجــم‬ ‫هــذه الســفينة ســابقا‪.‬‬

‫مسابقة جمال‬ ‫الفيلة‬ ‫شــهد العــامل يف الفــرة األخــرة مســابقات‬ ‫اختيــار ملــكات جــال متنوعــة وغــر مألوفــة‪ ،‬ومــن‬ ‫هــذه املســابقات مســابقة جــال الفيلــة يف حديقــة‬ ‫شــيتوان الوطنيــة الشــهرية التــي تقــع عــى بعــد‬ ‫‪ 170‬كيلومــرا مــن كامتانــدو يف نيبــال‪ ،‬تــم تنظيــم‬ ‫مســابقة أجمــل الفيلــة‪.‬‬ ‫وأُعلــن أن الفيــل «تشانشــالكايل» الــذي يبلــغ‬ ‫مــن العمــر ‪ 28‬عام ـاً هــو أجمــل الفيلــة املتســابقة‬ ‫عــى اإلطــاق عــى أســاس معايــر عــدة‪ ،‬منهــا الصحة‬ ‫والحيويــة واملظهــر‪ .‬وفــازت الفيلــة «ديرينــداركايل»‬ ‫(‪ 35‬عام ـاً) بلقــب الوصيفــة‪.‬‬

‫العثورعلىعنكبوت‬ ‫عمره (‪ )215‬مليون سنة‬

‫عــر علــاء يف شــال إيطاليــا عــى حفريــة لعنكبــوت‬ ‫عمــره حــوايل ‪ 215‬مليــون ســنة‪.‬‬ ‫وقــد تــم العثــور عــى الحفريــة يف منطقــة فريــويل يف‬ ‫جانــب مــن جبــال األلــب يعــرف باحتوائــه عــى الكثــر مــن الحفريــات مــن مــا قبــل التاريــخ‪ .‬وتعــود الحفريــة‬ ‫لعنكبــوت يقــدر عمــره بـــ ‪ 215‬مليــون ســنة إىل العــر الثــايث (الرتيــايس) الــذي كان قامئ ـاً قبــل مــا بــن ‪200‬‬ ‫و‪ 250‬مليــون ســنة‪ .‬ويقــول العلــاء إن هــذا النــوع مــن العناكــب مــن األقــارب البعيــدة للرتيــاء املعروفــة حاليـاً‪.‬‬ ‫ويرتفــع عــدد العناكــب مــن العــر الثــايث إىل أربعــة بعــد اكتشــاف ثالثــة يف كل مــن فرنســا وجنــوب أفريقيــا‬ ‫وواليــة فريجينيــا األمريكيــة‪.‬‬ ‫‪ 61‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] تابو [‬

‫الزوجة ‪ ..‬أم العشيقة‬

‫فضل عزيزي الزوج؟؟‬

‫أيهما ت‬

‫قد يتبادر إىل ذهن القارئ لعنوان هذا املوضوع أن كاتبه ال‬ ‫يرى حرجا يف وجود العشيقة باإلضافة إىل الزوجة‪.‬‬ ‫(ولو أن مثل هذا أصبح موجودا يف مجتمعنا‪ ،‬وميارسه‬ ‫الكثري من األزواج‪ ،‬بل إن نسبة كبرية‪ ،‬يرون أنه مهم‪ ،‬بل‬ ‫رضوري‪ ،‬يف حياتهم الزوجية‪(..‬وبالطبع فليس هذا الغالب يف‬ ‫املجتمع(‪.‬‬ ‫ولكن هذا املوضوع أصبح شبه ظاهرة يف مجتمعنا‪ ،‬وقد‬ ‫يكون سببا يف تفكك بعض البيوت الزوجية‪.‬‬ ‫فرأيت أنه يستحق التطرق اليه‪ ،‬ومعرفة أسبابه‪ ،‬ودراسته‬ ‫جيدا‪ ،‬لنعرف ما الذي جعل تلك النسبة من املتزوجني‬ ‫يعتربون (وجود العشيقة) من األشياء املهمة يف حياتهم‪..‬‬ ‫ولست هنا باحثا اجتامعيا‪ ،‬أو متخصصا يف الطب النفيس‪...‬‬ ‫ولكن بعض التجارب‪ ،‬والقصص التي قرأتها عن بعض‬ ‫املشاكل يف املجتمع وما سمعته ‪ ،‬ساعدتني عىل معرفة بعض‬ ‫املسببات‪ ،‬وحلولها‪..‬‬ ‫فلامذا ال نحاول مع بعضنا أن نجد اإلجابة الشافية‪،‬‬ ‫لعنوان هذا املوضوع‪...‬‬

‫ولنبدأ بالزوجة‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪62‬‬

‫هناك بعض األزواج متر حياتهم الزوجية بفرتات مملَة‪ ،‬ليس‬ ‫ملال من بعضهام‪ ،‬ولكن امللل هنا من الروتني اليومي‪ ،‬والذي‬ ‫يتطور اىل الشهري‪ ،‬حتى يصل إىل املعتاد عليه‪.‬‬ ‫فعدم التجديد يف‪( -‬املكان‪ ،‬وطريقة الحوار‪ ،‬ومواضيعه‪،‬‬ ‫ووقته‪ ،‬وعدم االهتامم باملظهر العام‪ ،‬والبٌخل يف الكلامت‬ ‫الرقيقة‪ ،‬من مدح أو غزل)‪-‬‬

‫يسبب فتورا يف العالقة‪ ،‬وعدم االستقرار‪.‬‬

‫وتزيد اله َوة عندما يرزقان باألطفال‪ ،‬ما يزيد من انشغال‬ ‫الزوجة بهم باإلضافة اىل شئون املنزل‪ ..‬وتنىس االهتامم بالزوج‬ ‫(وهنا ال ألوم الزوجة‪ ،‬فعندما تكرث املسؤليات‪ ،‬يحدث بعض‬ ‫التقصري يف االهتامم بها كلها‪.‬‬ ‫ولكن تلك الزوجة مل توازن ( بدون قصد منها) بني‬ ‫مسؤلياتها‪.‬‬ ‫فهي اهتمت بجانب من (الحياة الزوجية)‪ ،‬وأهملت‬ ‫مهم قد يصل التامدي يف إهامله اىل دمار تلك الحياة‪.‬‬ ‫جانبا َ‬ ‫فعندما يدخل الزوج إىل بيته‪ ،‬ويقفل الباب خلفه‪ ،‬فهو‬ ‫ترك كل متاعبه ومشاكل عمله خلف ذلك الباب‪ ،‬ودخل عاملا‬ ‫آخر‪..‬يحوي رشيكة حياته‪ ،‬وأوالده‪ ..‬ولكن‪....‬‬

‫كيف تستقبله تلك الرشيكة؟‬ ‫هل ستستقبله‪ ،‬بشكل متجدد عام كانت عليه عندما غادرها‬ ‫يف الصباح الباكر؟‬ ‫وما املواضيع التي ستناقشها معه؟‬ ‫وهل ستعطيه الوقت الكايف لبداية املناقشة؟‬ ‫الكثري من الزوجات يستقبلن أزواجهن بطريقة من ِفرة‪..‬‬ ‫فلبسها يشء اعتاد عليه «ولو تجرأ يف يوم من األيام وباح لها‬ ‫بتلك املالحظة ‪ ،‬وطلب تغيريها‪ ،‬فستنهال عليه الزوجة بسياط‬ ‫لسانها‪ ،‬وتلقي بكامل املسؤلية عليه‪ ،‬وعىل بيته وأوالده‪،‬‬ ‫وأنهام هام اللذان شغالها عنه‪ ،‬وأنه ال يعرف ما يجري يف‬ ‫البيت» ‪ ،‬و‪ ،‬و‪.‬‬ ‫األمر الذي يجعل الزوج يرتاجع عن إخبارها بأي مالحظة‬ ‫يحب أن تتغري‪.‬‬ ‫ويحرم نفسه من البوح لها مبا يحب‪ ،‬خوفا من العواقب‬ ‫ويفكر بطريقة أخرى يع ُوض بها النقص الذي تسببت تلك‬ ‫الزوجة فيه‪.‬‬

‫فيبحث عن العشيقة‪...‬‬

‫وقبل أن أتكلم عن العشيقة‪ ،‬ال بد أن أوضح هنا‪ ،‬بأن (الجنس‬

‫ليس الدافع الوحيد للبحث عنها)‪.‬‬ ‫فالعشيقة‪ ..‬تهتم بذلك الرجل يف الكثري من األمور التي‬ ‫يف املقابل ال تتنبه إليها الزوجة‪ ،‬أو تهملها سواء بقصد منها أم‬ ‫بغري قصد‪.‬‬ ‫ما يجري بني الزوج والعشيقة فيه الكثري من الجرأة‪..‬‬ ‫حتى يف مجرد الكالم‪ ،‬فكالمهام ال يخلو من عبارات الغزل‪،‬‬ ‫والحب‪ ،‬وما إىل ذلك من الكالم املعسول واملسميات الجريئة‪،‬‬ ‫والتي لو قالها الزوج لزوجته (لوصفته باملراهق) أو قد تقول‬ ‫له ( عيب عليك ترانا كربنا عىل مثل هذا الكالم‪ ،‬وال يسمعونك‬ ‫أوالدك!!)‪.‬‬ ‫العشيقة تحاوره‪ ،‬وتتناقش معه‪ ،‬مهام كانت تفاهة‬ ‫املوضوع‪..‬ولكن املهم أن هناك حوار ليس فيه (نرفزة)‪.‬‬ ‫العشيقة متجددة دامئا‪..‬يف الكثري من األشياء‪،‬غري املوجودة‬ ‫عند الزوجة‪.‬‬ ‫العشيقة تالعبه‪ ،‬متازحه‪ ،‬وتضحك معه‪ ،‬وترقص له وتتفنن‬ ‫يف إسعاده‪.‬‬ ‫العشيقة تأخذ اللقمة من الطبق بيدها وتضعها يف فمه‪.‬‬ ‫العشيقة ال تناقشه يف املشاكل اليومية أثناء وجوده يف غرفة‬ ‫نومه‪.‬‬

‫وهنا أقول‪....‬‬

‫كيف ستكون الحياة الزوجية‪ ،‬لو أن الزوجة فعلت ذلك؟؟‬ ‫واعلم أن الكثري من الزوجات تتمنى الواحدة منهن أن تكون‬ ‫كذلك‪ ،‬وأكرث‪..‬ولكن‪...‬‬

‫قد يكون للبيئة التي عاشت فيها الزوجة دور كبري‪( ،‬مع‬ ‫أن زماننا اختلف‪ ،‬ومل يعد هناك جهل بالكثري من األمور‪ ،‬سواء‬ ‫للذكور أو االناث)‪ .‬ولكن ال يزال الحياء له دور أكرب‪ ..‬والجريئة‬ ‫منهن تحسب حساب ردة فعل الزوج لو حاولت املبادرة‬ ‫بيشء ما من تلك األمور‪ ،‬فقد تتغري نظرته إليها‪ ،‬ويتهمها‬ ‫بالتحرر وسوء الرتبية‪ ،....‬فترتاجع‪.‬‬ ‫مع العلم أن بيدها أن تجعل من ذلك الزوج طفال مدلال‬ ‫يف بيته‪..‬رجال راشدا عاشقا‪ ،‬محبا لزوجته ‪،‬خارج بيته وال‬ ‫يلزمها أن تكون جريئة أو متحررة لتكون كذلك‪ ..‬ولكن ‪ ،‬ال بد‬ ‫من بداية‪ ...‬فعندما تفاجئ الزوجة زوجها عند دخوله املنزل‬ ‫‪ ،‬بتغيري جديد يف بعض محتويات البيت‪ ،‬وتتعمد لفت نظره‬ ‫ملظهر متجدد يف لباسها‪ ،‬وثغر ِ‬ ‫متبسم‪.‬‬ ‫وتهيئ له الجو الهادئ بعد عناء العمل‪ ،‬وتوترات الحياة‬ ‫اليومية‪.‬‬ ‫وتختار الوقت واملوضوع املناسبني ملناقشته‪.‬‬ ‫وبدال من صيغة األمر يف الطلب‪ ،‬تستخدم املشورة‪.‬‬ ‫وال تحاول مناقشته يف األمور املهمة التي قد تصل إىل‬ ‫رفع الصوت‪ ،‬أمام األبناء‪ ،‬حتى ال يحس بجرح لكرامته أمامهم‪.‬‬ ‫والجلوس دامئا قريبا منه‪ ،‬وال مينع أن يكون ذلك بوجود‬ ‫األ طفال‪ ،‬حتى يتعلموا ماهية الحياة الزوجية الصحيحة‪.‬‬ ‫وتكرث من الكالم الجميل‪ ،‬والنظر إليه يف معظم األوقات‬ ‫التي تجمعهام وتحاول دامئا أن تعرب له عن حبها له‪..‬سواء‬ ‫برسالة جوال‪ ،‬أو حتى بكتابة ورقة له وترتكها أمام جهازه أو‬

‫عىل مكتبه‪.‬‬ ‫وال أظن أن مثل هذه األمور البسيطة ستكون صعبة عىل‬ ‫الزوجة الواعية الحريصة عىل زوجها واستقرار حياتها‪.‬‬ ‫ولكن ‪ ،‬ولألسف هناك بعض الزوجات من ال تسمح لها‬ ‫كرامتها أو قد تحس بيشء من جرح لكربيائها لو فعلت ذلك‪،‬‬ ‫ظناً منها أن تلك مسؤلية الرجل فقط‪.‬‬ ‫مع أنه ليس كذلك‪..‬بل بالعكس‪ ،‬لو فعلت ذلك‪ ،‬لت َوجت‬ ‫نفسها ملكة يف مملكة الزوجية‪ ..‬ولكسبت حب زوجها‪ ،‬بل‬ ‫إنه لن ينظر إىل غريها‪ ،‬وستملك قلبه‪ ،‬ولن أبالغ لو قلت إنه‬ ‫سيع ُد الدقائق حتى يعود إىل عش الغرام‪.‬‬ ‫وبذلك تصون زوجها‪..‬وتنعم بحبه‪ ،‬وعشقه لها‪.‬‬ ‫ِ‬ ‫ذلك‪..‬تحصنه ضد نزواته الشيطانية‪.‬‬ ‫واألهم من‬ ‫فلو أن كل زوجة جعلت نفسها‪ ،‬زوجة‪ ،‬وعشيقة‪ ،‬لزوجها‬ ‫فلن يكون بعد ذلك للرجل‪..‬زوجة ‪ ،‬وأخرى عشيقة‪ ..‬بل إن‬ ‫الزوجة ستكون (‪2‬يف ‪ ..)1‬إخواين وأخوايت‪..‬‬ ‫أعلم أن الكثري منكم سيم ُر عىل هذا املوضوع‪..‬وبالتأكيد‬ ‫ستنشأ عنده (فكرة) بعد أن يتم قراءته‪..‬‬ ‫أمتنى أن أقرأ الكثري من تلك األفكار ردودا‪..‬هنا‪..‬‬

‫ولنتحاور حول هذا املوضوع‪..‬واالختالف وارد‪..‬‬

‫ولكن يستقبله صدر رحب‪ ،‬يقبل الرأي اآلخر البناء‪ ،‬حول كل‬ ‫ما يهم مجتمعنا‪ ،‬وما فيه من سلبيات‪ ،‬ونحاول إيجاد الحلول‬ ‫لها ومبا أن الزوجة ال تتحمل كامل املسئولية يف كل الحاالت‪،‬‬ ‫فالزوج أيضا يتحمل الكثري‪.‬‬

‫‪ 63‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] صحة [‬

‫السباحة‪ ..‬للياقة‬ ‫و الراحة النفسية‬

‫كل رياضة ولها فوائدها الصحية‪ ،‬ولكن السباحة تتضمن جميع الفوائد املوجودة بالرياضات األخرى‪ ،‬إضافة إىل فوائد‬ ‫متيزها عن باقي الرياضات‪ ،‬كام أن السباحة ال تتطلب أن تكون بطال رياضيا أو محرتفا ليك تسبح‪ ،‬يكفي أن تسبح ليك‬ ‫تجمع من فوائدها‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪64‬‬

‫الســباحة‪ ،‬لوجــود املــاء حــول الجســم‪ ،‬وهــو مــا يجعلهــا‬ ‫رياضــة آمنــة لــأم والجنــن‪ ،‬والســباحة تعطــي املــرأة الحامــل‬ ‫شــعورا بأنهــا خفيفــة يف املــاء عــى الرغــم مــن الــوزن الزائــد‬ ‫يف الجســم‪.‬‬

‫قبل وبعد الرياضة‬

‫ميكــن للشــخص القيــام بالســباحة قبــل التمريــن الريــايض‬ ‫األريض كنــوع مــن اإلحــاء لتســخني العضــات كــا ميكنــه‬ ‫الذهــاب للســباحة بعــد التمريــن لتربيــد الجســم‪.‬‬

‫عدوى حاممات السباحة‬

‫املفاصل والعضالت‬

‫املــاء ميثــل مقاومــة للعضــات‪ ،‬لذلــك فإنهــا تعتــر مــن أفضــل‬ ‫الرياضــات لصقــل العضــات والحفــاظ عــى قــوام رشــيق‪.‬‬ ‫وتعتــر واحــدة مــن أســلم الرياضــات‪ ،‬ألن إصابــات املفاصــل‬ ‫بهــا تكــون أقــل بكثــر مــن باقــي الرياضــات األخــرى‪ ،‬كــا‬ ‫أنهــا تصلــح ملــن يعانــون مــن مشــاكل وإصابــات باملفاصــل‬ ‫أو العضــات‪ ،‬ألنهــا ال تتســبب يف ضغــوط عــى العضــات أو‬ ‫املفاصــل‪.‬‬

‫شكل الجسم‬

‫كــا يحــدث يف الرياضــات األخــرى‪.‬‬

‫تدليك الجسم‬

‫كل مــر عمــق يف املــاء يضيــف ضغطــا عــى الجســم‪ ،‬وهــذا‬ ‫االرتفــاع يف الضغــط يــؤدي إىل نــوع مــن التدليــك للجســم‪،‬‬ ‫وخصوصــا لألرجــل وأعــى الركبتــن‪ ،‬كــا أنــه ينشــط الــدورة‬ ‫الدمويــة يف الجلــد واألنشــطة الضامــة‪.‬‬

‫تجميل الثدي‬

‫بعــد جراحــات الثــدي‪ ،‬تكــون الســباحة هــي وســيلة ممتــازة‬ ‫لتقويــة جميــع املجموعــات العضليــة الكــرى كعضــات‬ ‫الظهــر والكتفــن التــي تضعــف عقــب هــذه الجراحــة‪،‬‬ ‫وتجنــب ضمــور العضــات‪ ،‬ولكــن ال بــد أن يكــون ذلــك بنــاء‬ ‫عــى نصائــح مــن الطبيــب للتأكــد مــن أن الســيدة عــى مــا‬ ‫يــرام قبــل البــدء يف التامريــن املعتدلــة‪.‬‬

‫الســباحة تحقــق تناغــا ىف شــكل الجســم‪ ،‬فهــي تســاعد عــى‬ ‫بنــاء العضــات‪ ،‬وكلنــا نعــرف شــكل رقــم «ســبعة» الــذي‬ ‫يصــر لــه شــكل الســباحني‪ ،‬فهــي تزيــد مــن عــرض الكتفــن‬ ‫وعضــات الظهــر‪ ،‬وتقلــل مــن محيــط الخــر وتنحــت‬ ‫عضــات البطــن‪.‬‬

‫الضغوط النفسية‬

‫ ال تســبح بعــد األكل ألن الســباحة ســتؤدي إىل نقــص وصــول‬‫الــدم إىل األط ـراف ويقــل الــدم املتجــه إىل املعــدة والجهــاز‬ ‫الهضمــي‪ ،‬مــا يعطــل ويؤخــر عمليــة الهضــم ويتســبب فيــا‬ ‫يســمى عــر الهضــم‪.‬‬ ‫ ال ترهــق نفســك يف الســباحة إذا شــعرت بالتعــب‪ ،‬فــا‬‫يجــب إنهــاك طاقتــك فعنــد الوصــول إىل مرحلــة التعــب ال‬ ‫يجــب املبالغــة يف الســباحة أكــر مــن ذلــك‪.‬‬

‫املسنون‬

‫تحذيرات‬

‫الصحة العامة‬

‫أثبتــت األبحــاث أن مامرســة الســباحة ملــدة نصــف ســاعة‬ ‫يوميــا تخفــض مــن ضغــط الــدم وتقــوي القلــب والرئتــن‬ ‫وتقلــل مــن معــدل الكوليســرول بالــدم‪ ،‬كــا أنهــا تحســن‬ ‫وصــول األوكســجني إىل العضــات وتزيــد مــن كفــاءة الــدورة‬ ‫الدمويــة‪ ،‬والســباحة تســاعد عــى تحســن عمليــة التمثيــل‬ ‫الغــذايئ لإلنســان‪.‬‬

‫تخفيض الوزن‬

‫الســباحة تعتــر مــن أفضــل الرياضــات لتخفيــض الــوزن‪ ،‬نظـرا‬ ‫ألن أجــزاء الجســم كلهــا تتحــرك يف الســباحة‪ ،‬فإنهــا تحــرق‬ ‫كميــة كبــرة مــن الســعرات الحراريــة‪ ،‬فمامرســة الســباحة‬ ‫ملــدة ســاعة تحــرق مــا بــن ‪ 250‬إىل ‪ 500‬ســعر حــراري‬ ‫بحســب قــوة ورسعــة الســباحة‪.‬‬ ‫كــا أن الســباحة تعتــر مــن أنســب الرياضات لألشــخاص‬ ‫الذيــن يعانــون مــن زيــادة الــوزن وذلــك ألن املــاء يقــوم برفــع‬ ‫الجســم مــا ال يتســبب يف ضغــط وزن الجســم عــى املفاصــل‬

‫الســباحة تســاعد عــى اســرخاء الجســم والتخلــص مــن‬ ‫الضغــوط النفســية فهــي رياضــة مهدئــة وباألخــص خــال‬ ‫فــرة الصيــف الحــار الــذى يتســبب ىف إثــارة األعصــاب‪ ،‬كــا‬ ‫أكــد الباحثــون أنــه للحصــول عــى املزيــد مــن االســرخاء إذا‬ ‫كان متاحــا إليكــم الذهــاب إىل الســونا فيمكنكــم الســباحة‬ ‫وبعــد ذلــك الذهــاب إىل الســونا وبذلــك تحققــون املزيــد مــن‬ ‫االســرخاء كــا أنهــا تســاعد عــى إزالــة الســموم مــن الجســم‪.‬‬ ‫الســباحة ذات فوائــد عديــدة للمســنني‪ ،‬فهــي تنشــط الــدورة‬ ‫الدمويــة وتخفــف مــن آالم الظهــر واملفاصــل وتزيدهــا مرونــة‬ ‫وحيويــة وتســاعد عــى تقويــة عضلــة القلــب‪ ،‬مــا يزيــد مــن‬ ‫أدائهــا يف توصيــل الــدم لباقــي أجـزاء الجســم‪.‬‬

‫البكترييــا والجراثيــم وغريهــا مــن الكائنــات الدقيقــة املســببة‬ ‫لألمـراض املوجــودة يف حاممــات الســباحة رغــم وجــود الكلــور‬ ‫قــد تســتطيع بعــض الجراثيــم أن تعيــش ســاعات أو أيامــا مــع‬ ‫وجــود الكلــور وتتســبب ىف أعـراض مزعجــة ىف بعــض األحيــان‪،‬‬ ‫تتمثــل يف اإلســهال ومشــاكل جلديــة والتهابــات بــاألذن‬ ‫والعــن‪ ،‬فالبــد مــن حاميــة نفســك مــن هــذه األع ـراض غــر‬ ‫الســارة بعــدم ابتــاع أي مــن امليــاه‪.‬‬ ‫ويجــب الحــرص عــى االســتحامم قبــل نــزول حــام‬ ‫الســباحة للتخلــص مــن العــرق واألتربــة التــي تكــون عالقــة‬ ‫بأجســامنا ومنــع انتقالهــا إىل اآلخريــن عــن طريــق امليــاه‪،‬‬ ‫كــا يجــب الحــرص عــى دخــول دورة امليــاه قبــل النــزول‬ ‫إىل حــام الســباحة‪ ،‬وال بــد أن تحــرص األمهــات عــى دفــع‬ ‫أبنائهــا إىل ذلــك‪ ،‬ألن امليــاه البــاردة يف حاممــات الســباحة‬ ‫قــد تحفــز رغبــة التبــول‪ ،‬وهــذا أســلوب خاطــئ وهــو مــن‬ ‫أكــر األشــياء التــي تتســبب يف إصابــة األشــخاص بالعــدوى‬ ‫مــن حاممــات الســباحة‪ ،‬كــا يجــب عــدم نــزول املصابــن‬ ‫باإلســهال حيــث تســتطيع الجراثيــم أن تنتقــل إىل اآلخريــن‬ ‫حتــى مــن دون حــدوث تــرز يف املــاء‪ ،‬وينبغــي عــدم نــزول‬ ‫ٍ‬ ‫معــد وذلــك ملصلحتــه‬ ‫أي شــخص مصــاب مبــرض جلــدي‬ ‫وملصلحــة اآلخريــن‪.‬‬

‫استشارة الطبيب أوالً‬

‫بعــد أن تعرفنــا عــى الفوائــد التــي ميكــن أن تحققهــا‬ ‫الســباحة لنــا جميعــا‪ ،‬يبقــى استشــارة الطبيــب قبــل اإلقــدام‬ ‫عــى مامرســتها للتأكــد مــن ســامة صحتنــا وصحــة أبنائنــا‪،‬‬ ‫وباألخــص إذا كان هنــاك شــخص يعــاين مــن مشــاكل صحيــة‬ ‫مزمنــة مثــل أمل بالظهــر أو مشــاكل بالقلــب أو األذن أو أي‬ ‫مشــاكل صحيــة أخــرى‪ ،‬ويف الغالــب يعطــي الطبيــب ترصيحــا‬ ‫ألغلــب املــرىض الذيــن يعانــون مــن أم ـراض مزمنــة مبامرســة‬ ‫الســباحة‪ ،‬ولكــن بنــاء عــى تعليــات ورشوط تخــص طبيعــة‬ ‫كل مــرض‪ ،‬لــذا يجــب االلت ـزام بتعليــات الطبيــب‪.‬‬

‫مساعدة الحوامل‬

‫تســاعد الســباحة عــى التخلــص مــن القلــق والتوتــر النفيس يف‬ ‫الحمــل‪ ،‬كــا أنهــا تســاعد الحامــل عــى بنــاء عضــات الكتفني‬ ‫والبطــن والتــي تكــون الحامــل يف حاجــة لبنــاء هــذه العضالت‬ ‫ملرحلــة الحمــل املتقدمــة‪ ،‬كــا أنهــا تقــوى العضــات التــي‬ ‫تســتخدم أثنــاء الــوالدة الطبيعيــة فتجعــل عمليــة الــوالدة‬ ‫أيــر‪ ،‬بــل ووجــد أنهــا تســاعد عــى تخفيــف اآلالم املصاحبــة‬ ‫للحمــل عمومــا وتحســن أي ارتفــاع يف الضغــط أو الســكري‬ ‫أثنــاء الحمــل‪ ،‬لــذا فتنصــح الحامــل بالســباحة‪ ،‬ولكــن عــى‬ ‫الحامــل استشــارة الطبيــب قبــل مامرســة رياضــة الســباحة‬ ‫للتأكــد مــن قدرتهــا عــى هــذه الرياضــة وعــدم وجــود موانــع‬ ‫طبيــة لديهــا‪.‬‬ ‫خطــر اإلصابــة لــأم الحامــل يكــون ضعيفــا جــدا يف‬ ‫‪ 65‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫مع الثقة بالنفس و ابتسامة تفاؤل‬ ‫تتغلبين على الصدمات المفاجئة وآثارها المؤلمة‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪66‬‬

‫نتعــرض خــال حياتنــا ملواقــف وأحــداث كثــرة مؤملــة ومحزنــة‪،‬‬ ‫لكــن هنالــك أنواعــا مــن األحــداث تســبب صدمــات قويــة‬ ‫وشــديدة خارجــة عــن املألــوف وتشــعر الشــخص بالخطــر‬ ‫والضعــف بحيــث ال تســتطيع بعــض النفســيات تقبلهــا أو‬ ‫التكيــف معهــا‪.‬‬ ‫ما هي الصدمة‬ ‫هــي موقــف أو َح ـ َدثْ مفاجــئ خــارج عــن املألــوف يتعــرض‬ ‫لــه الشــخص يعــود عليــه بــاألذى النفــي والجســدي بطريقــة‬ ‫تعجــز معهــا قــدرات الشــخص النفســية واملاديــة عــى مواجهــة‬ ‫الحــدث‪ ،‬حيــث يشــعر الشــخص بأنــه عاجــز متامـاً ال حــول لــه‬ ‫وال قــوة‪ ،‬وال ميكنــه فعــل يشء أمــام مــا جــرى‪.‬‬ ‫إن الشــخص املتعــرض للصدمــة ميــر مبجموعة مــن املراحل‬ ‫ليكــون قــادرا ً عىل اســتيعابها والتكيــف معها‪.‬‬ ‫• مراحل الصدمة‬ ‫النوبات العنيفة‪:‬‬ ‫بعــض املصابــن قــد يتعرضــون لنوبــات حــادة عنــد مرورهــم‬ ‫مبواقــف وأحــداث تذكرهــم بالصدمــة التــي تعرضــوا لهــا كرؤية‬ ‫رشطــي‪ ،‬وخاصــة رشطــة مكافحــة الشــغب‪ .‬وقــد تشــمل‬ ‫األعــراض الجســدية هنــا رسعــة واضطــراب رضبــات القلــب‬ ‫والتعــرق الشــديد والشــعور بضيــق التنفــس أو االختنــاق‪،‬‬ ‫االرتعــاش يف الجســد‪ ،‬آالم يف الصــدر‪ ،‬العثيــان‪ ،‬الدوخــان‪ ،‬ارتفــاع‬ ‫حـرارة الجســم‪ ،‬الخدر يف الجســم‪ ،‬أو الشــعور بوخز يف الجســم‪.‬‬ ‫كــا ميكــن أن يشــعر املصــاب بأعـراض نفســية كالشــعور بأنــه‬ ‫غــر حقيقــي أو الخــوف مــن اإلصابــة بالجنــون أو الخــوف مــن‬ ‫املــوت ومــن اإلصابــة بنوبــات قلبيــة‪.‬‬ ‫السلوك االنزوايئ الحاد‪:‬‬ ‫أحيانــا كثــرة ال يقتــر التجنــب عــى املواقــف املرتبطــة‬ ‫بالحــادث‪ ،‬وإمنــا يصبــح االنــزواء ســلوكا يوميــا يطــول كل‬ ‫جوانــب حيــاة املصــاب‪ .‬وقــد تــزداد حــدة هــذه الحالــة لدرجــة‬ ‫أن يحبــس املصــاب نفســه يف البيــت‪.‬‬ ‫االكتئاب‪:‬‬ ‫أحيانــا كثــرة يتعــرض املصابــون للشــعور باالكتئــاب وعــدم‬ ‫الرغبــة يف القيــام باألعــال التــي كانــت تشــكل مصــدر متعــة‬ ‫لهــم فيــا مــى‪ .‬كــا قــد يتكــون لديهــم شــعور بالحنــق‬ ‫وأحيانــا يلومــون أنفســهم عــى مــا حــدث ويح ّملــون ذاتهــم‬ ‫املســئولية عــن الخطــأ الــذي قادهــم إىل التعــرض للصدمــة‪،‬‬ ‫رغــم أن هــذا يبــدو غــر صحيــح بشــكل قطعــي‪ .‬فمثــا ميكــن‬ ‫للبعــض أن يحملــوا أنفســهم مســئولية تعرضهــم للعنــف مــن‬ ‫قبــل الرشطــة أو يحملــون أنفســهم مســئولية عــدم قيامهــم‬ ‫بتقديــم الحاميــة لشــخص تعــرض ملثــل هــذا املوقــف أمــام‬ ‫أعينهــم‪.‬‬ ‫التفكري والشعور بالرغبة يف االنتحار‪:‬‬ ‫أحيانــا يصــل االكتئــاب باملصــاب إىل مرحلــة التفكــر باالنتحــار‪.‬‬ ‫حيــث إن مــا نســبته ‪ %50‬ممــن تعرضــوا لالغتصــاب أشــاروا إىل‬ ‫أنهــم فكــروا باالنتحــار‪ .‬إذا شــعرت أنــك أنــت أو شــخص قريــب‬ ‫منــك يفكــر باالنتحــار بعــد التعــرض لصدمــة‪ ،‬مــن املهــم مبــكان‬ ‫استشــارة االختصــايص املناســب لتقديــم املســاعدة يف هــذه‬ ‫الحالة‪.‬‬ ‫العنف الشديد‪:‬‬ ‫أحيانــا كثــرة فــإن املصابــن بصدمــة قــد يلجــأون ســواء بوعــي‬ ‫أو بغــر وعــي إىل تنــاول املرشوبــات الكحوليــة واملخــدرات‬ ‫(ســواء بطريقــة رشعيــة أو غــر رشعيــة) مــن أجــل التخفيــف‬ ‫مــن حــدة األمل الــذي يعانونــه‪ .‬ويف الواقــع فــإن اللجــوء إىل‬ ‫املخــدرات والكحــول يزيــد مــن صعوبــة التعــايف مــن آثــار‬ ‫الصدمــة حيــث إن الكحــول والعقاقــر قــد تزيــد الوضــع ســوءا‪.‬‬

‫الشعور بالغربة واالنعزال‪:‬‬ ‫املصابــون باضطرابــات مــا بعــد الصدمــة يحتاجــون إىل الدعــم‬ ‫مــن اآلخريــن‪ ،‬إال أنهــم كث ـرا مــا يشــعرون بالغربــة والعزلــة‬ ‫والبعــد عمــن ميكــن أن يقــدم لهــم املســاعدة والعــون‪.‬‬ ‫ويعتقــدون أنــه مــن الصعــب أن يتفهــم اآلخــرون الظــروف‬ ‫التــي مــروا فيهــا ورمبــا يشــعرون أنــه ليــس مــن املمكــن أن‬ ‫يقومــوا بــأي دور اجتامعــي جديــد‪ .‬ويالحــظ هنــا أن اضطـراب‬ ‫العالقــة مــع األصدقــاء واملحيطــن واألهــل مــن أهــم اآلثــار‬ ‫التــي ترافــق أولئــك الذيــن يتعرضــون للصدمــات‪.‬‬ ‫الغضب والنزق‪:‬‬ ‫الغضــب والنــزق مــن ضمــن ردات الفعــل الطبيعيــة لــدى مــن‬ ‫يتعرضــون للصدمــات‪ .‬فعنــد تعرضــك العتــداء مــا‪ ،‬فإن الشــعور‬ ‫بالغضــب مــا هــو إال ردة فعــل طبيعيــة ومــررة‪ .‬إال أن الغضــب‬ ‫املتواصــل قــد يؤثــر ســلبا عــى فــرة العــاج لكونــه ســيؤخر من‬ ‫املــدة الالزمــة إلعــادة االنســجام مــع اآلخريــن ســواء يف البيــت‬ ‫أو بالعمــل أو مــع األصدقــاء أو حتــى مــع مــن يقدمــون العالج‪.‬‬ ‫فاملصــاب بصدمــة قــد يثــور غضبــه ألتفــه األســباب وتنتابــه‬ ‫نوبــات غضــب حــادة تجــاه أي موقــف‪ ،‬حيــث إن الغضــب يف‬ ‫هــذه الحالــة موجــه باألســاس للحــادث الــذي مــر بــه‪.‬‬ ‫التأثري السلبي عىل املهام اليومية‪:‬‬ ‫بعــض مــن يتعرضــون الضطرابــات مــا بعــد الصدمــة يعانــون‬ ‫مــن صعوبــات يف القيــام بوظائفهــم االعتياديــة اليوميــة‪.‬‬ ‫فبعــض املصابــن قــد يصبحــون عاجزيــن عــن القيــام باألعــال‬ ‫االعتياديــة التــي اعتــادوا القيــام بهــا أو االلتـزام مبهــام جديــدة‬ ‫وواجبــات يوميــة‪.‬‬ ‫عدم القدرة عىل السيطرة عىل البكاء‪:‬‬ ‫أحيانــا يأخــذ املصابــون بالبــكاء فـرات طويلــة متواصلــة‪ .‬فتذكر‬ ‫الحــدث يســبب للمصــاب شــعورا بالحــزن العميــق والــذي يعرب‬ ‫عنــه بالبــكاء املتواصــل الــذي يكــون أحيانــا صامتــا وأحيانــا‬ ‫يرتافــق مــع الـراخ‪.‬‬ ‫االضطرابات التي تظهر عىل املدى البعيد‪:‬‬ ‫بالرغــم مــن أن أع ـراض اضطرابــات مــا بعــد الصدمــة تظهــر‬ ‫مبــارشة بعــد الحــادث (خــال أســابيع عــادة)‪ ،‬فــإن بعــض‬ ‫األع ـراض ال تظهــر إال عــى املــدى البعيــد‪ ،‬أي بعــد شــهور أو‬ ‫حتــى ســنوات‪ .‬وقــد تظهــر هــذه األعـراض يف الذكــرى الســنوية‬ ‫لتعــرض الشــخص للصدمــة أو رمبــا لــدى تعرضــه لحــدث أو‬ ‫موقــف مشــابه للحــدث األصــي‪.‬‬ ‫الضحــك أو التعبــر عــن مشــاعره ويصبــح غــر قــادر عــى‬ ‫الشــعور بشــعور اآلخريــن والتفاعــل معهــم‬ ‫ ‪ ‬فقــدان االهتــام باألنشــطة التــي كانــت ت ُعتــر قبــل‬ ‫الحــدث الصــادم أنشــطة ممتعــة ومحببــة بالنســبة لــه‪،‬‬ ‫فنجــده أغلــب الوقــت جالســاً وحيــدا ً صامتــاً شــاردا ً‬ ‫مذهــوالً‪.‬‬ ‫ ‪ ‬شــعور باالنفصــال عــن الواقــع‪ ،‬وكأن اآلخريــن غربــاء عنــه‬ ‫وال ينتمــي إليهــم‪.‬‬ ‫ ‪ ‬نســيان تفاصيــل مهمــة يف الخــرة الصادمــة فقــد ينــى‬ ‫الشــخص مثــا اســم املجــرم املرتكــب للجرميــة أو ينــى‬ ‫شــكله مــع أنــه يعرفــه أو قــد تنــى فتــاة تعرضــت‬ ‫ِ‬ ‫املغتصــب أو اســمه حتــى إن كانــت‬ ‫لالغتصــاب وجــه‬ ‫تعرفــه جيــدا ً‪ ،‬فهــذا النســيان هــو شــكل مــن أشــكال‬ ‫التجنــب الالشــعوري الــذي تلجــأ اليــه الضحيــة لحاميــة‬ ‫نفســها مــن ســيل املشــاعر الســلبية الجارفــة التــي تغمــر‬ ‫النفــس والجســد عنــد تذكــر املجــرم‪.‬‬ ‫ ‪ ‬تشاؤم من املستقبل وفقدان األمل‬ ‫أعــراض عصبيــة حشــوية مل تكــن موجــودة قبــل الخــرة‬

‫الصادمــة مــن قبيــل‪:‬‬ ‫ ‪ ‬اضطرابــات يف النــوم حيــث قــد يجــد صعوبــة يف النــوم أو‬ ‫يســهر الليــل بطولــه لينــام ســاعة او ســاعتني يف النهار‪..‬الــخ‬ ‫ ‪ ‬حــذر دائــم وتيقــظ وســهولة اســتثارة‪ ،‬مبعنــى أي يصبــح‬ ‫الشــخص يقظ ـاً وحــذرا ً بطريقــة تجعلــه يشــعر بالقلــق‬ ‫والخــوف والغضــب عنــد ســاعه أدىن صــوت‪.‬‬ ‫ ‪ ‬اضطرابــات غذائيــة فيمتنــع املريــض عــن الطعــام أو‬ ‫يتنــاول الحــد األدىن الــكايف لحياتــه اليوميــة‬ ‫ ‪ ‬صعوبة يف الرتكيز‬ ‫سبل مواجهة هذا النوع من االضطرابات‬ ‫عــى صعيــد العــاج الــدوايئ ال يوجــد دواء بعينــه يســتخدم‬ ‫كعــاج لهــذا النــوع مــن االضطرابــات للحــد أو التخفيــف مــن‬ ‫أعراضــه‪ ،‬ولكــن مبــا أنــه يرتافــق عــادة مــع االكتئــاب والقلــق‪،‬‬ ‫فمــن الطبيعــي إذا ً أن يتــم اســتخدام مضــادات االكتئــاب‬ ‫والقلــق للتخفيــف مــن األع ـراض إضافــة إىل فاتحــات شــهية‬ ‫ومهدئــات مــن أنــواع مختلفــة‪ .‬لكــن مــا نعــول عليــه كث ـرا ً‬ ‫يف مواجهــة هــذا النــوع مــن االضطرابــات هــو العــاج املعــريف‬ ‫الســلويك الــذي ينطــوي عــى اســتخدام تقنيــات معرفيــة للعمل‬ ‫عــى تغيــر الفكــرة يف ذهــن املريــض املتعــرض للصدمــة‪ ،‬هــذه‬ ‫التقنيــات تســاعد املريــض عــى الخــروج مــن دوامــة الفكــرة‬ ‫الــا منطقيــة التــي تســبب لــه الكــرب واألذى والضغــط النفيس‬ ‫إىل فكــرة أكــر منطقيــة تســاعده عــى التكيــف مــع محيطــه‬ ‫عقــب الصدمــة‪ .‬كــا ينطــوي هــذا النــوع مــن العــاج عــى‬ ‫تقنيــات ســلوكية ميكــن تدريــب املريــض عليهــا ملواجهــة مــا‬ ‫يعانيــه مــن قلــق وضغــوط كتقنيــة االســرخاء النفــي‪.‬‬ ‫ومن النصائح املهمة املقدمة للمصاب‪:‬‬ ‫ ‪ ‬تنــاول العقاقــر يف أوقاتهــا وحضــور جلســات االستشــارة‪.‬‬ ‫وقــد يأخــذ العــاج فــرة مــن الزمــن قبــل بــدء الشــعور‬ ‫بالتحســن‪ ،‬لــذا ال بــد مــن التحــي بالصــر والتذكــر بــأن‬ ‫الشــفاء ال يحصــل يف ليلــة وضحاهــا‪.‬‬ ‫ ‪ ‬الرعايــة واالعتنــاء بالنفــس‪ :‬وذلــك بالحصــول عــى قســط‬ ‫وافــر مــن النــوم والتغذيــة الصحيــة الســليمة مــع مامرســة‬ ‫الرياضــة يوميــا‪ ،‬فالجســم الســليم لــه دور مهــم يف دعــم‬ ‫الصحــة النفســية والجســدية‪ .‬كــا ينصــح بتجنــب مــادة‬ ‫الكافيــن والنيكوتــن‪ ،‬نظـرا إىل دورهــا يف زيــادة مشــاعر‬ ‫التوتــر والقلــق واالســتثارة‪.‬‬ ‫ ‪ ‬شــغل النفــس مبامرســة الهوايــات بــدال مــن التفكــر‬ ‫الســلبي ومشــاعر القلــق‪.‬‬ ‫ ‪ ‬الحــرص عــى التواصــل مــع العائلــة واألصدقــاء للحصــول‬ ‫عــى الدعــم واملســاعدة والحــب‪.‬‬ ‫وحتــى إن مل يرغــب املريــض بالتحــدث عــن الصدمــة‬ ‫فوجــوده بينهــم يبعــث شــعورا دافئــا بالراحــة والطأمنينــة‪.‬‬ ‫ومن االحتياجات الالزمة‪:‬‬ ‫ ‪ ‬اســتعادة الشــعور باألمــان‪ :‬تك ـرار تأكيــد أن الحــدث قــد‬ ‫مــر وأن الشــخص بأمــان حاليــا‪.‬‬ ‫ ‪ ‬اســتعادة القــدرة عــى التعامــل مــع عواقــب الحــدث‪:‬‬ ‫يجــب هنــا توفــر الدعــم ومســاعدة الشــخص عــى فهم ما‬ ‫حــدث بشــكل يحتملــه وعيــه وإدراكــه‪ ،‬ووضــع معنــى ملــا‬ ‫حــدث‪ .‬وبعــد ذلــك تعليمــه كيفيــة التغلــب عــى عواقبــه‬ ‫ومــا تــا الحــدث مــن أمــور‪.‬‬ ‫ ‪ ‬النظــر إىل األمــام بــدال مــن الخلــف‪ :‬التوقــف عــن ذكــر‬ ‫كلمــة «لــو» ولــوم النفــس مــن قبــل الشــخص واســتبدالها‬ ‫بفكــرة «مــاذا اســتفدت ومــا العــرة مــا حــدث»‪ .‬واملــي‬ ‫يف التفكــر يف املســتقبل بــدال مــن إهــدار الوقــت يف تذكــر‬ ‫مــا مــى‪.‬‬ ‫‪ 67‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ لها ]‬

‫بين الذهب والماس‬

‫السوليتير ‪ ..‬رمز لحب نادر يدوم إلى األبد‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪68‬‬

‫يقــول املثــل الــدارك «الذهــب زينــة وخزينــة»‪ ،‬وبالفعــل ال‬ ‫تســتغني أي امــرأة عــن الذهــب‪ ،‬ســواء كان أبيــض أو أصفــر‬ ‫ســادة أم مرصعــا باألملــاس‪ .‬وعندمــا تريــد العــروس رشاء‬ ‫شــبكتها مــن املجوهـرات كان املتعــارف عليــه يف املــايض رشاء‬ ‫طاقــم مــن الذهــب الســادة املكــون مــن اإلســورة والح ـزام‬ ‫واملخمــس وكــريس جابــر‪ ،‬ومــع تطــور األجيــال مالــت الشــبكة‬ ‫لتصبــح طاقــا مــن األملــاس الــذي تركــب أحجــاره عــى‬ ‫الذهــب األبيــض فقــط‪ ،‬وتتفــاوت أســعار حجــر األملــاس طبقــا‬ ‫لنقائــه وحجمــه‪.‬‬ ‫ويف املجتمعــات العربيــة يحظــى الذهــب بأهميــة‬ ‫خاصــة‪ ،‬عــى الرغــم مــن ارتفــاع أســعاره عامليــا‪ ،‬لكــن مــا‬ ‫زالــت النســاء يقبلــن عليــه إمــا لحبهــن الشــديد يف التزيــن‬ ‫بهــذا املعــدن وإمــا لرغبتهــن يف التباهــي بــه‪ .‬ويف الســنوات‬ ‫األخــرة راج الذهــب األبيــض املزيــن باألحجــار الكرميــة‪،‬‬ ‫وخاصــة قطــع األملــاس‪ ،‬التــي تضفــي بريقــا مــن الجــال‬ ‫واألنوثــة عــى املــرأة‪.‬‬ ‫ويؤكــد عــدد كبــر مــن تجــار الذهــب واملــاس أن‬ ‫كبـرات الســن يفضلــن يف األغلــب رشاء الذهــب األصفــر عيــار‬ ‫‪ 21‬و‪ 22‬و‪ ،24‬أمــا الجيــل الجديــد فيفضلــن عيــار ‪ 18‬مــن‬ ‫الذهــب األبيــض املرصــع باألحجــار الكرميــة واألملــاس لزينتهن‪.‬‬ ‫وتنجــذب أغلــب الســيدات إىل الخواتــم الذهبية فهــن يعتربنها‬ ‫ر معظــم الســيدات عــى‬ ‫مــن معــامل أناقتهــن‪ ،‬لذلــك تــ ّ‬ ‫اقتنــاء تشــكيلة كبــرة منهــا إضافــة إىل الســاعات املصنوعــة‬

‫مــن الذهــب أو املرصعــة باألملــاس‪.‬‬ ‫وتظهــر املقارنــة بــن االثنــن يف مناســبات الخطوبــة‪،‬‬ ‫فعنــد رشاء الشــبكة التــي تعتــر مــن التقاليــد األساســية‬ ‫والقدميــة املرافقــة ملناســبتي الخطوبــة والــزواج‪ .‬يف املــايض‪،‬‬ ‫كانــت لشــبكة الذهــب وظيفتــان أساســيتان‪ .‬األوىل للزينــة‬ ‫والثانيــة ملســاعدة العروســن عــى إدارة أمورهــا مــن خــال‬ ‫بيــع ذلــك الذهــب الحقــاً وفتــح مــروع اقتصــادي صغــر‬ ‫يُثمــر يف تحســن وضعهــا املــادي‪ .‬أ ّمــا اليــوم‪ ،‬فرتاجعــت‬ ‫هــذه األهميــة ألســباب اقتصاديــة بحتــة‪ .‬وبــات العريــس‬ ‫يف الطبقــات االجتامعيــة املتواضعــة يكتفــي بــراء دبلــة‬ ‫الخطوبــة وخاتــم مــن الذهــب أيضـاً إذا ســمحت لــه امليزانية‪.‬‬

‫املاس‬

‫يف الطبقــات امليســورة‪ ،‬باتــت العــروس تفضــل الخاتــم املزيــن‬ ‫بفــص مــن املــاس حتــى إن مل يكــن باهــظ الثمــن‪ ،‬كــا قــد‬ ‫يقــرن مــع دبلــة مــن الذهــب األبيــض‪ .‬ويف حــال كانــت‬ ‫الحالــة املاديــة أكــر مــن عاديــة للعريــس‪ ،‬يقــرن الخاتــم‬ ‫والدبلــة مبحبــس مــن املــاس أيض ـاً‪ ،‬لتبقــى النتيجــة واحــدة‪:‬‬ ‫الخاتــم شــبكة العــروس املفضلــة!‬

‫السوليتري‬

‫مــا زال األكــر كالســيكية‪ .‬لطاملــا اعتُــر رمـزا ً لحــب نــادر يــدوم‬ ‫إىل األبــد لكونــه ال يتأثــر بوقــت أو زمــن‪ .‬ويُعــد الســوليتري‬

‫ترصعــه ماســة يف الوســط موضــة العائــات‬ ‫أي الخاتــم الــذي ّ‬ ‫األرســتقراطية‪ .‬وألن رشاء هــذا النــوع مــن شــبكات العــروس‬ ‫يعتمــد فقــط عــى طبقــة اجتامعيــة معينــة‪ ،‬فقــد تنوعــت‬ ‫التصاميــم بــن الذهــب األبيــض املزيــن بفصــوص مــن املــاس‪،‬‬ ‫والبالتــن الــذي يعلــوه فــص يختلــف بحســب الحجــم واللــون‬ ‫والســعر‪.‬‬

‫الصاغة واملوضة‬

‫ولتج ّنــب العــروس مــا يعرتيهــا مــن توتــر وحــرة أثنــاء‬ ‫البحــث عــا يناســبها‪ ،‬طــرح مص ّممــو املجوه ـرات والصاغــة‬ ‫يف الســنوات األخــرة العديــد مــن الخواتــم املتنوعــة ســعرا ً‬ ‫وخام ـ ًة لتناســب مختلــف امليزانيــات‪ .‬إال أ ّن اختيــار األفضــل‬ ‫يبقــى يف االعتــاد عــى األنســب مــن حيــث لــون البــرة‬ ‫وحجــم األصابــع وشــكل الخاتــم وليــس عــى املوضة الســائدة‪،‬‬ ‫كــا ينصــح بعــض الباعــة‪.‬‬

‫بني اليوم واألمس‬

‫باختصــار‪ ،‬ال تــزال الدبلــة مــن أهــم مســتلزمات االرتبــاط‪.‬‬ ‫غــر أ ّن معناهــا الحقيقــي قــد تب ـدّل مــع الســنني ليتخطــى‬ ‫االرتبــاط فقــط ويوجــه اليــوم رســالة مــن العــروس لآلخريــن‬ ‫تحــي ســعادتها بزواجهــا‪ ،‬ناهيــك عــن التباهــي واملفاخــرة‬ ‫بقيمتهــا املاديــة‪.‬‬ ‫‪ 69‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] دنيا المشاهير [‬

‫سالم يا صاحبي‪...‬‬

‫ودع المصريون‪...‬‬ ‫هكذا ّ‬

‫سعيد صالح‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪70‬‬

‫نعــى عــدد كبــر مــن الفنانــن رحيــل النجــم الكبــر‬ ‫ســعيد صالــح عــن عاملنــا‪ ،‬صبــاح يــوم الجمعــة ‪ 1‬اغســطس‬ ‫املــايض‪ ،‬بعــد رصاع طويــل مــع املــرض‪ ،‬حيــث تحولــت مواقــع‬ ‫التواصــل االجتامعــي إىل دفــر عـزاء كبــر‪ ،‬ســواء مــن الفنانــن‬ ‫أو النشــطاء أو الجمهــور العــادي‪ ،‬جميعهــم تســابقوا لينعــوا‬ ‫رحيــل صاحــب أجمــل وأصفــى ضحكــة يف الوســط الفنــى‬ ‫زنــايت مدرســة الشــاغبني ســعيد صالــح‪.‬‬ ‫وتبــارى املرصيــون يف وداع ســعيد صالــح مســتخدمني‬ ‫أشــهر مــا ردد مــن جمــل يف أعاملــه الفنيــة‪ .‬وكان لفيلــم‬ ‫«ســام يــا صاحبــي»‪ ،‬الــذي قدمــه الفنــان الراحــل مــع رفيــق‬ ‫دربــه عــادل إمــام النصيــب األكــر مــن جمــل النعــي والــوداع‪.‬‬ ‫ولــد صالــح يف ‪ 13‬يوليــو ممثــل كوميــدي مــري‪ ،‬عمــل‬ ‫يف أكــر مــن (‪ )500‬فيلــم وأكــر مــن (‪ )300‬مرسحيــة‪.‬‬ ‫قــال دامئًــا «الســينام املرصيــة أنتجــت ‪ 1500‬فيلــم أنــا‬ ‫نصيبــي منهــم الثلــث»‪ ،‬وقــد أكــد يف أغلــب اللقــاءات املتلفزة‬ ‫التــي أجريــت معــه انتــاءه للمــرح وتعلقــه بــه واصفــا‬ ‫نفســه بـــ (فتــى املــرح)‪.‬‬ ‫حصــل عــى ليســانس اآلداب عــام ‪ 1960‬عمــل يف املرسح‪،‬‬ ‫واكتشــفه حســن يوســف الــذي قدّمــه إىل مــرح التلفزيــون‪،‬‬ ‫كــا أنــه شــارك عــادل إمــام يف الكثــر مــن أعاملــه الســينامئية‪.‬‬

‫تعــرض يف عــام ‪ 2005‬آلالم حــادة يف القلــب‬ ‫بســبب ضيــق يف ثالثــة رشايــن‪ .‬وهو مشــهور‬ ‫بحبــه الكبــر لنــادي االتحــاد الســكندري‪.‬‬ ‫اشــتهر بخروجــه عــن النــص يف‬ ‫الكثــر مــن مرسحياتــه‪.‬‬ ‫‪ :1983‬وقــف عــى‬ ‫• ‬ ‫الخشــبة قائــاً‪« :‬أمــي اتجــوزت‬ ‫‪ 3‬مــرات‪ ...‬األول وأكلنــا املــش‪،‬‬ ‫والتــاين علمنــا الغــش‪ ،‬والتالــت‬ ‫ال بيهــش وال بينــش» قاصــدا ً‬ ‫بذلــك رؤســاء الجمهوريــة‬ ‫الثالثــة الذيــن تناوبــوا‬ ‫عــى حكــم مــر‪ ،‬فحكــم عليــه‬ ‫املستشــار راغــب ســامي صالــح‬ ‫بالســجن ســتة أشــهر‪.‬‬ ‫‪ :1991 ‬ألقــي القبــض عليــه بســبب‬ ‫تدخــن (الحشــيش) كــا أعلــن وقتهــا ثــم‬ ‫أُفــرج عنــه لعــدم كفايــة األدلــة‪.‬‬ ‫‪ :1996 ‬دخــل الســجن وأُفــرج عنــه قبــل نهايــة‬ ‫عــام ‪.1996‬‬ ‫‪ 71‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] ديكور [‬

‫كيف أختار الديكور‬ ‫المناسب لغرفة أطفالي؟‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪72‬‬

‫يتــم التفكــر لتأســيس ديكــورات غــرف نــوم األطفــال ذات‬ ‫طابــع مميــز مــع أشــهر الحمــل وقبــل الــوالدة‪ ،‬ويقــوم‬ ‫الوالــدان بتأســيس غرفــة نــوم للضيــف الصغــر القــادم‬ ‫فيقومــان بالتــايل‪:‬‬ ‫ ‪ ‬اختيار ألوان ورسومات للجدران‪.‬‬ ‫ ‪ ‬رشاء رسيــر ذات جــدران مرتفعــة حتــى اليســقط الطفــل‬ ‫أثنــاء نومــه‪.‬‬ ‫ ‪ ‬تجهيز منضدة لتغيري الحفاضات للطفل‪.‬‬ ‫ ‪ ‬تجهيــز دوالب أو مــكان لتخزيــن الحفاضــات وألعــاب‬ ‫الطفــل‪.‬‬ ‫ ‪ ‬كريس ذات عجالت ليسهل التنقل بالطفل‪.‬‬ ‫إىل غري هذا من التجهيزات ولكن‪...‬‬ ‫يكتشــف اآلبــاء بعــد تســعة أشــهر مــن والدة أول مولــود أنهام‬ ‫بحاجــة إىل تجهيــز غــرف نــوم لألطفــال جديــدة‪ ،‬حيــث إن‬ ‫احتياجــات األطفــال قــد تغــرت مــع معــدل منوهــم الرسيــع‪.‬‬ ‫وما كان مالمئا لهم يف أشهر مل يعد مالمئا أبدا لهم اآلن‪.‬‬ ‫لــذا‪ ،‬فــإن مــا يغفــل عنــه الكثــر مــن اآلبــاء أنــه لتأســيس‬

‫ديكــورات غــرف نــوم لألطفــال تكــون عمليــة‪ ،‬ال بــد أن‬ ‫تؤســس بطريقــة يســهل التعديــل فيهــا (بأقــل تكلفــة‬ ‫وبأحســن نتيجــة) يف املســتقبل لتناســب احتياجــات األطفــال‬ ‫التــي تتغــر مــع منوهــم‪.‬‬ ‫ليس هذا فحسب‪:‬‬ ‫بــل ينبغــي لعمــل ديكــورات غــرف نــوم لألطفــال تكــون‬ ‫مريحــة ومفيــدة‪.‬‬ ‫ ‪ ‬أن يتــم إرشاك األطفــال أنفســهم يف اختيــار األلــوان‬ ‫والديكــورات‪ ،‬ألنهــم بــكل بســاطة هــم الذيــن‬ ‫يســتخدمونها‪ ،‬ولكــن هــذا طبعــا الميكــن معرفتــه إال بعــد‬ ‫تحديــد اتجاهــات وميــول األطفــال‪.‬‬ ‫ ‪ ‬لــذا‪ ،‬فإننــا ننصــح بأننــا عندمــا نؤســس ديكــورات غــرف‬ ‫نــوم األطفــال مل تتحــدد أذواقهــم بعــد‪:‬‬ ‫أن يكــون التأســيس قابــا للتعديــل واليســتدعي التغيــر‬ ‫الشــامل يف الغرفــة‪.‬‬ ‫البســاطة يف ديكــورات غــرف نــوم األطفــال الحديثــي الــوالدة‬ ‫مهمــة جــدا‪.‬‬

‫‪ 73‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ فعاليات ]‬

‫محمود عزيز و حصة فريد يفوزان بجائزة رد بول‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪74‬‬

‫‪ 75‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫عمار تايم كافيه تستضيف عرض سباق الفورميال في‬ ‫بلجيكا برعاية حلبة البحرين الدولية‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪76‬‬

‫ﻣﻔﺘﻮﺡ ﺍﻵﻥ‬

‫ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺠﻔﻴﺮ‬

‫ﻟﻠﺘﻮﺻﻴﻞ‬

‫‪ 77‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫افتتاح مطعم المبي لالكالت السيرالنكية المميزة‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪78‬‬

‫فندق كراون بالزا يقيم فاعلية غرس األشجار في‬ ‫حديقة الفندق‬

‫‪ 79‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫افتتاح فندق سويس بيل في ضاحية السيف‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪80‬‬

‫لوكسيتان تطرح منتجات جديدة من‬ ‫‪Neroli and Orchidee‬‬

‫‪ 81‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫الفنان الهام مدفعي يقيم حفالً غنائيًا في‬ ‫القاعة الثقافية‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪82‬‬

‫‪ 83‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫مجموعة يوسف خليل المؤيد تقيم غبجتها السنوية في‬ ‫فندق الخليج‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪84‬‬

‫‪ 85‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] سيار ات [‬

‫مجموعة ‪ BMW‬الشرق األوسط‬ ‫تكشف عن كوبيه النشاطات‬ ‫الرياضية ‪BMW X4‬‬

‫كشــفت رشكــة الســيارات األوروبيــة عــن س ـ ّيارة ‪BMW X4‬‬ ‫الجديــدة كليــاً‪ ،‬التــي تدشّ ــن الطريــق لفئــة جديــدة مــن‬ ‫الســيّارات‪ ،‬إذ تجمــع بــن أداء الســيارات الرياضيــة امللفتــة‬ ‫وبــن تعـدّد مزايــا ســيارة النشــاطات الرياضيــة بهيــكل كوبيــه‬ ‫أنيــق‪ .‬وتتوافــر ســ ّيارة ‪ BMW X4‬الجديــدة كليــاً لــدى‬ ‫الــوكالء يف أنحــاء املنطقــة اعتبــارا ً مــن اليــوم‪.‬‬ ‫مظهر ملفت ودينامييك‬ ‫تنــدرج‪ X4‬الجديــدة كليــاً ضمــن فئــة طــرازات ‪ X‬مــن‬ ‫‪ ،BMW‬فتنضــ ّم إىل طــرازات ‪ X1‬و ‪X3‬و ‪X5‬و‪ M X5‬و ‪X6‬‬ ‫و‪ ،M X6‬وترفــع معيــار املنافســة للمص ّنعــن اآلخريــن‪ .‬هــذه‬ ‫الس ـيّارة أطــول بـــ‪ 14‬ملــم مــن شــقيقتها س ـيّارة ‪ X3‬وأقــرب‬ ‫منهــا إىل األرض بـــ‪ 36‬ملــم‪ ،‬والتغيــر امللفــت عــى التصميــم‬ ‫الخارجــي لهــذه الســيارة هــو الســقف الجديــد الــذي يشــبه‬ ‫الكوبيــه‪ ،‬والــذي ينســاب نــزوالً وصــوالً إىل الصنــدوق الخلفــي‬ ‫فــوق املقاعــد األماميــة‪ ،‬إضافــة إىل املســافة العريضــة بــن‬ ‫العجــات‪ ،‬ومركــز الجاذبيــة املنخفــض برصيــاً‪ ،‬وقاعــدة‬ ‫تبــن‬ ‫العجــات الطويلــة‪ ،‬وأقــواس العجــات البــارزة التــي ّ‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪86‬‬

‫أســلوب قيادتهــا الثابــت عــى الطريــق‪.‬‬ ‫ومــن الداخــل‪ ،‬تظهــر عـدّادات وأزرار التح ّكــم املعهــودة‬ ‫مــن ‪ ،BMW‬مــع تفاصيــل بــارزة عــى لوحــة ســوداء المعــة‬ ‫جــدا ً وتطعيــات أملنيــوم تضفــي بعــدا ً رياضيــاً‪ .‬ويرتافــق‬ ‫اســم ‪ X4‬مــع الراحــة إذ تقـدّم مســاحة وافــرة تتّســع لخمســة‬ ‫أشــخاص‪ ،‬بفضــل املقاعــد الخلفيــة القياســية التــي تنقســم‬ ‫بأبعــاد ‪ 40:20:40‬وتتميّــز بتع ـدّد مزاياهــا‪.‬‬ ‫تكنولوجيا متط ّورة‬ ‫ـص التكنولوجيــا‪ ،‬تتمتّــع هــذه الســيارة بالكثــر مــن‬ ‫يف مــا يخـ ّ‬ ‫املزايــا القياســية يف مجمــل طرازاتهــا‪ ،‬وتشــمل غطــاء صنــدوق‬ ‫خلفــي يفتــح تلقائيــاً‪ ،‬وعجلــة قيــادة رياضيــة مبــؤازرة‬ ‫متغـ ّـرة‪ ،‬وعجــات مصنوعــة مــن الســبائك قطرهــا ‪ 18‬بوصــة‪،‬‬ ‫ومستشــعرات أماميــة وخلفيــة لركــن الســيارة ومصابيــح‬ ‫زينــون أماميــة‪ .‬وميكــن أيضـاً إضافــة تطعيــات ‪ xLine‬التــي‬ ‫تســتعني بعجــات مصنوعــة مــن الســبائك قطرهــا ‪ 18‬بوصــة‬ ‫بتصميــم جديــد‪ ،‬وتطعيــات خارجيــة مــن األملنيــوم ناعــم‬ ‫امللمــس‪ ،‬وتطعيــات داخليــة مــن النحــاس الداكــن‪ ،‬ومقاعــد‬

‫رياضيــة مزيّنــة بجلــد ‪ .xLine‬وتشــمل التطعيــات اإلضافيــة‬ ‫مواصفــات ‪ M Sport‬التــي تتميّــز بشــكل خارجــي أكــر‬ ‫قــوة‪ ،‬وعجــات مصنوعــة مــن الســبائك قطرهــا ‪ 19‬بوصــة‬ ‫ونظــام التعليــق ‪ .M Sport‬ويضفــي طــاء عتبــات ‪BMW‬‬ ‫‪ M‬واملقاعــد الرياضيــة والتطعيــات الداخليــة املصنوعــة مــن‬ ‫األملنيــوم ملســات نهائيــة جذّابــة للغايــة‪.‬‬ ‫تزخــر ســيّارة ‪ BMW X4‬مبواصفــات ‪BMW‬‬ ‫‪ ConnectedDrive‬التــي تضــ ّم أنظمــة كثــرة ملســاعدة‬ ‫الســائق وتؤ ّمــن لــه الســامة والراحــة وأنظمــة املعلومــات‬ ‫والرتفيــه‪ .‬ومــن بــن هــذه األنظمــة شاشــة عــرض مل ّونــة عــى‬ ‫الزجــاج األمامــي عاليــة الوضوح تعــرض كل معلومــات القيادة‬ ‫املهمــة ومعلومــات أنظمــة القيــادة أمــام ناظــ َري الســائق‪.‬‬ ‫ويرتافــق أحــدث جيــل مــن نظــام املالحــة‪Navigation‬‬ ‫‪ System Professional‬مبيّــزة ‪ ECO PRO‬للتوجيــه عــى‬ ‫الطريــق مــع نظــام التح ّكــم اللمــي ‪ iDrive‬الــذي تســمح‬ ‫لوحتــه اللمســية بإدخــال النصــوص بســهولة بلمســة إصبــع‪.‬‬ ‫وميكــن تحســن الســامة والراحــة أكــر مــن خــال‬

‫مواصفــات راقيــة اختياريــة‪ ،‬مثــل نظــام دعــم النــور العــايل‪،‬‬ ‫ونظــام ‪ Driving Assistant Plus‬الــذي يشــمل التحذيــر‬ ‫مــن املشــاة واالصطــدام‪ ،‬ومثبّــت الرسعــة النشــط املــز ّود‬ ‫بخاصيّــة الوقــوف واالنطــاق‪ ،‬ونظــام ‪Lane Departure‬‬ ‫‪ Warning‬لتحذيــر الســائق عنــد االنحــراف عــن املســار‬ ‫وم ّيــزة ‪ Surround View‬ونظــام املســاعدة عــى الركــن‬ ‫‪ ،Parking Assistant‬الــذي يو ّجــه الس ـيّارة بشــكل مســتقل‬

‫نحــو مســاحات ركــن موازيــة للطريــق‪.‬‬ ‫ق ّوة مح ّرك ال تضاهى‬ ‫بالتــايش مــع طابــع ســيّارة ‪ BMW X4‬الجديــد املفعــم‬ ‫بالحيــاة‪ ،‬بإمــكان العمــاء االختيــار مــن بــن مح ّركــن قويــن‪،‬‬ ‫بتقنيــة التوربــو الثنــايئ مــن ‪ .BMW‬واملحـ ّرك األقــوى يف هــذه‬ ‫املجموعــة هــو يف ســ ّيارة ‪ ،xDrive35i BMW X4‬وهــو‬ ‫ـت أســطوانات مســتقيمة ســعته‬ ‫مح ـ ّرك يعمــل بالوقــود بسـ ّ‬

‫‪ 3‬ليــرات يولّــد قــوة أقصاهــا ‪ 225‬كيلــوواط‪ 306/‬أحصنــة‬ ‫ويدفــع الســيارة مــن صفــر إىل ‪ 100‬كلم‪/‬الســاعة يف غضــون‬ ‫‪ 5.5‬ثــوانٍ ‪ .‬باإلضافــة إىل ذلــك‪ ،‬تضـ ّم سـيّارة ‪ xDrive28i‬مح ّركاً‬ ‫رباعــي األســطوانات ســعته ‪ 2‬ليــر يولّــد ‪ 180‬كيلــوواط‪245/‬‬ ‫حصانـاً ويتســارع مــن صفــر إىل ‪ 100‬كلم‪/‬الســاعة يف غضــون‬ ‫‪ 6.4‬ثــوانٍ ‪.‬‬

‫‪ 87‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] اسواق [‬

‫شركة إبراهيم خليل‬ ‫كانو تنظم دورة‬ ‫تدريبية لموظفيها‬

‫'جي إيه سي البحرين' تفوز‬ ‫بشهادة اعتماد 'إف إيه آي إم‬ ‫بالس'(‪ )FAIMplus‬خضعت‬ ‫الشركة لعملية تدقيق هي‬ ‫األكثر صعوبة في القطاع‬

‫ضمــن دعمهــا للمجتمــع‪ ،‬قامــت بتلكــو برعايــة عــدد مــن األنشــطة واألماكــن الرمضانيــة مبــا يف ذلــك‬ ‫قاعــة عــوايل الرمضانيــة بفنــدق الشــراتون‪ .‬ويرحــب الفنــدق مبوقعــه املميــز بالجميــع خــال شــهر‬ ‫رمضــان املبــارك مــع قامئــة أطعمــة معــدة خصيصــا للمناســبة‪.‬‬ ‫وقــد عــر أحمــد الجناحــي مديــر عــام العالقــات الصحفيــة مبجموعــة بتلكــو عــن ســعادة بتلكــو‬ ‫لتعاونهــا مــع الفنــدق الفاخــر العريــق‪ ،‬والــذي يعتــر أحــد املعــامل البــارزة يف مملكــة البحريــن لســنني‬ ‫طويلــة‪ .‬وأضــاف الجناحــي «ميثــل شــهر رمضــان املبــارك وقتــا ذا خصوصيــة عاليــة عــى مســتوى‬ ‫الفعاليــات يف البحريــن‪ ،‬ولهــذا نحــاول خاللــه دعــم عــدد متنــوع مــن األنشــطة التــي تضيــف قيمــة إىل‬ ‫زبائننــا وجميــع ســكان البحريــن»‪ .‬وقــال مديــر إدارة املأكــوالت واملرشوبــات بفنــدق شـراتون البحريــن‬ ‫رامــا شــتي إننــا يف فنــدق الشـراتون برعايــة بتلكــو لقاعــة عــوايل الرمضانيــة‪« .‬يســعدنا أن نقــدم الضيافــة‬ ‫البحرينيــة التقليديــة التــي مــن شــأنها أن تأخــذ ضيوفنــا يف رحلــة تقليديــة جميلــة »‪.‬‬

‫نظمــت رشكــة إبراهيــم خليــل كانــو بالتعــاون مــع معهــد (‪ )EMIC‬للتدريــب‬ ‫املهنــي دورة تدريبيــة حــول كيفيــة بنــاء روح العمــل الجامعــي ملــدة ‪ 3‬أيــام‪،‬‬ ‫بحضــور مــا ال يقــل عــن ‪ 16‬موظف ـاً مــن جميــع أقســام الرشكــة حيــث تــم‬ ‫تصميــم الــدورة خصيصـاً لتعزيــز مهــارات بنــاء روح العمــل الجامعــي وخلــق‬ ‫روح التعــاون بــن املوظفــن ملــا هــو مفيــد بيئــة أكــر فاعليــة‪ ،‬كــا ركــزت‬ ‫الــدورة عــى أساســيات وســبل إيجــاد الحلــول املالمئــة والب ّنــاءة ألي تحديــات‬ ‫مــن املمكــن أن تواجــه أي موظــف يف مجــال عملــه‪.‬‬ ‫وقــد يبــدو مــن الوهلــة األوىل صعوبــة الــدورة‪ ،‬ولكنهــا شــديدة الفائــدة‬ ‫حيــث اشــتملت عــى العديــد مــن التحديــات واملهــام الجامعيــة واملناقشــات‬ ‫التــي تهــدف إىل خلــق بيئــة عمــل صحيــة خاليــة مــن الضغــوط والســلبية‬ ‫لبنــاء مفهــوم العمــل الجامعــي الصحيــح‪.‬‬

‫السيارة األعلى كفاءة في استهالك الوقود جاكوار ‪ XE‬المصنوعة من األلمنيوم‬ ‫تضــع ســيارة جاكــوار ‪ XE‬الجديــدة واملبتكــرة معايــر جديــدة متامــاً يف فئتهــا‪ .‬ونظــرا ً‬ ‫لتصميمهــا باالعتــاد عــى أســلوب الهيــكل املــرن مــن جاكــوار‪ ،‬تعتــر ‪ XE‬الســيارة الوحيــدة‬ ‫التــي تســتخدم هيــكال أحاديـاً مــن األملنيــوم ضمــن هــذه الفئــة‪ ،‬حيــث تصــل نســبة األملنيوم‬ ‫الخفيــف الــوزن إىل ‪ %75‬مــن إجــايل الهيــكل‪.‬‬ ‫ويشــكل الهيــكل الخفيــف الــوزن ميــزة أساســية لطاملــا اشــتهرت بهــا ســيارات‬ ‫جاكــوار‪ ،‬وقــد وصلــت الرشكــة إىل قمــة التطــور يف مجــال تكنولوجيــا األملنيــوم يف صناعــة‬ ‫الســيارات‪ ،‬وتــم تطويــر الســيارات باســتخدام هيــاكل أملنيــوم مصممــة وفــق آليــات لحــام‬ ‫وتثبيــت عاليــة املتانــة‪ .‬واآلن‪ ،‬أصبحــت ‪ XE‬أحــدث موديــل يتــم تطويــره باســتخدام هــذه‬ ‫التكنولوجيــا املســتوحاة مــن صناعــة الطائــرات‪.‬‬ ‫ويضمــن انخفــاض الــوزن الــذي تــم تحقيقــه أن تكــون ‪ XE‬الســيارة األعــى كفــاءة يف‬ ‫اســتهالك الوقــود وانبعاثــات ثــاين أكســيد الكربــون مــن إنتــاج جاكــوار حتــى اآلن بحســب‬ ‫معايــر ‪ ،NEDC‬مبــا يتجــاوز ‪ 75‬لـرا للجالــون الواحــد‪ ،‬وأقــل مــن ‪ 100‬جـرام لــكل كيلومــر‬ ‫عــى التــوايل‪ .‬ويف هــذه املناســبة قــال الدكتــور مــارك وايــت‪ ،‬كبــر املتخصصــن الفنيــن يف‬ ‫جاكــوار؛ قســم إنجــاز الهيــاكل‪« :‬يشــكّل األملنيــوم أكــر مــن ‪ %75‬مــن مكونــات هيــكل‬ ‫جاكــوار ‪ ،XE‬متجــاوزة كثـرا أي ســيارة أخــرى يف فئتهــا‪ .‬وهكــذا يكــون لدينــا هيــكل ذو وزن‬ ‫ـوي للغايــة مــع مســتويات عاليــة مــن الصالبــة‬ ‫خفيــف ال مثيــل لــه‪ ،‬ويف الوقــت نفســه قـ ّ‬ ‫االلتوائيــة‪ .‬وقــد حرصنــا عــى أن يتجــاوز هيــكل األملنيــوم كل معايــر الســامة العامليــة مــن‬ ‫دون املســاومة عــى تصميــم الســيارة أو نقائهــا»‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪88‬‬

‫سامسونج تطرح جهاز جالكسي إس ‪« 5‬دوس إلـ تي إي»‬ ‫بشريحتي اتصال وتقنيات متطورة‬

‫طرحــت رشكــة سامســونج لإللكرتونيــات املحــدودة أحــدث منتجاتهــا مــن الهواتــف الذكيــة التــي ميكنها‬ ‫تحميــل رشيحتــي اتصــال‪ ،‬وذلــك تحــت اســم جالكــي إس ‪« 5‬دوس إل يت إي»‪ ،‬وهــو أول هاتــف ذيك‬ ‫يعمــل برشيحتــن تقدمــه رشكــة سامســونج‪ ،‬والــذي يجمــع مــا بــن املرونــة وســهولة التعامــل مــع‬ ‫الرشيحتــن‪ ،‬باإلضافــة إىل امليـزات املتطــورة لتطبيقــات واســتخدامات جهــاز «جالكــي إس ‪.»5‬‬ ‫وقــال هيثــم ياســن‪ ،‬رئيــس قســم االتصــاالت لــدى رشكــة سامســونج الخليــج لإللكرتونيــات‪« :‬يعــد‬ ‫الهاتــف الــذيك الــذي يقبــل رشيحتــي اتصــال خيــارا ً رائعـاً ومناســباً لألشــخاص الراغبــن يف إيجــاد نــوع‬ ‫مــن التــوازن مــا بــن حياتهــم املهنيــة واالجتامعيــة‪ ،‬األمــر الــذي مل يكــن متاح ـاً مــن قبــل يف عــامل‬ ‫الهواتــف الذكيــة املتميــزة‪ .‬ومــن خــال إضافــة تقنيــة قبــول رشيحتــي اتصــال عــى أجهــزة «جالكــي‬ ‫إس ‪ ،»5‬حرصنــا عــى توفــر كل امليــزات والتطبيقــات وطريقــة االتصــال التــي يســعى إىل اقتنائهــا‬ ‫املســتهلكون‪ .‬وبفضــل الجهــاز الجديــد جالكــي إس ‪« 5‬دوس إل يت إي»‪ ،‬ســيتمكن عمالؤنــا مــن‬ ‫الوصــول إىل تجهي ـزات وتطبيقــات سامســونج العامليــة مــن خــال رشيحتــي اتصــال»‪.‬‬ ‫وملســاعدة العمــاء عــى مواكبــة التزاماتهــم االجتامعيــة واملهنيــة‪ ،‬تــم تزويــد الجهــاز الجديــد‬ ‫جالكــي إس ‪« 5‬دوس إل يت إي» بتقنيــة ميــزة عمــل رشيحتــي االتصــال دامئ ـاً «‪Dual SIM Always‬‬ ‫‪ ،»ON‬وهــي ميــزة فريــدة مــن نوعهــا تتيــح للمســتخدمني إمكانيــة الفصــل مــا بــن بيئتهــم االجتامعيــة‬ ‫واملهنيــة‪ ،‬عــر متكــن املســتخدمني مــن اســتقبال املكاملــات عــى إحــدى الرشيحتــن أثنــاء املحادثــة مــن‬ ‫خــال الرشيحــة األخــرى‪.‬‬

‫شركة ميسك هولدنقس تقوم‬ ‫بإطالق مشروع أروما اكسبرس‬

‫ميســك هولدنقــس‪ ،‬الرشكــة وراء ميــت كومبــاين‪ ،‬مطعــم حديقــة ‪ ، 338‬مقهــى ارومــا و مخبز‬ ‫كيــك بوتيــك ‪ -‬جميــع املطاعــم املفضلــة واملعروفــة عــى الجزيــرة ‪ -‬قامــوا بافتتــاح ارومــا‬ ‫اكســرس‪ ،‬متواجــد عنــد شــارع املطاعــم يف الجفــر‪.‬‬ ‫ارومــا اكســرس تبتكــر فكــرة االكل الرسيــع يف هيئــة حديثــة وحيويــة لتوصيــل اشــهى‬ ‫املأكــوالت العربيــة لزبئنائنــا الكـرام‪،‬‬ ‫ســواء رغبــوا االكل يف املطعــم او ســفري‪ .‬تقــدم جميــع أنــواع املأكــوالت بكامــل االهتــام‬ ‫يف مطبــخ مفتــوح لرؤيــة الزبائــن‪ .‬قامئــة ارومــا اكســرس تتكــون مــن جميــع االكالت الشــهية‬ ‫املفضلــة للجميــع‪ ،‬كالفطايــر‪ ،‬البيتـزا‪ ،‬املشــاوي‪ ،‬شــاورما‪ ،‬مـزا‬ ‫باردة وساخنة‪ ،‬حلويات وعصائر محرضة من الطهاة املتمرسني‪.‬‬ ‫للمزيد من املعلومات او الطلب‪ ،‬اتصلوا عىل ‪39942126‬‬

‫«طيران الخليج» تختار حلول «إف‬ ‫‪ »5‬لالرتقاء بأداء البنية التحتية‬ ‫لتقنية المعلومات‬

‫تواصــل رشكــة «طـران الخليــج»‪ ،‬الناقلــة الوطنيــة ململكــة البحريــن‪ ،‬تنفيــذ خطة اسـراتيجية‬ ‫لالرتقــاء بــأداء البنيــة التحتيــة لتقنيــة املعلومــات مبــا يتوافــق مــع تطلعاتهــا وطموحاتهــا‪ ،‬ويف‬ ‫هــذا اإلطــار أعلنــت عــن االرتقــاء بكفائــة نظــم العمــل التقنيــة ملوظفيهــا ســوا ًء مــن داخــل‬ ‫مركــز الرشكــة أو مــن خارجهــا‪.‬‬ ‫وقــد اختــارت «طــران الخليــج» أحــدث حلــول «إف ‪ 5‬نتوركــس»‪Networks F5‬‬ ‫(بورصــة نــازداك‪ )FFIV :‬لالرتقــاء مبعايــر متانــة وموثوقيــة وأمــن قرابــة مائــة مــن تطبيقات‬ ‫ونظــم األعــال الهامــة والــذي يســاعد عــى تحســن التواصــل والتنســيق والتعــاون واالبتــكار‬ ‫بــن املوظفــن داخــل مقــر الرشكــة وخارجــه‪ ،‬وذلــك بعــد أن كشــفت «ط ـران الخليــج» يف‬ ‫شــهر مايــو الفائــت عــن أ َّن اس ـراتيجية إعــادة الهيكلــة املتوازنــة قــد نجحــت يف تقليــص‬ ‫الخســائر الســنوية يف عــام ‪ 2013‬بنســبة ‪ 52‬باملئــة وتحقيــق أفضــل أداء مــن الناحيــة املاليــة‬ ‫منــذ مثانيــة أعــوام‪.‬‬ ‫وتنطــوي الرشاكــة بــن «ط ـران الخليــج» و«إف ‪ 5‬نتوركــس» عــى تعزيــز أداء النظــم‬ ‫الحاليــة والتمهيــد ملرحلــة النمــو املســتقبلية عــر نــر حلــول ‪BIG-IP® Local Traffic ®F5‬‬ ‫‪ )Manager™ (LTM‬مــن أجــل تبســيط عمليــة إتاحــة التطبيقــات وتخصيصهــا‪ .‬كــا‬ ‫وتشــمل نــر حلــول‪ )BIG-IP® Access Policy Manager® (APM‬وهــي حلــول أمنيــة‬ ‫فائقــة املرونــة واألدائة=وتوفــر أمكانيــة النفــا ًذ للنظــم والشــبكة بطريقــة موحــد ًة وشــاملة‬ ‫عــى الســواء‪.‬‬ ‫وعــاوة عــى االرتقــاء بالفاعليــة التشــغيلية الكليــة وتقليــص التكلفــة األجامليــة‪،‬‬ ‫ســتواكب حلــول «إف ‪ 5‬نتوركــس» مســار النمــو الــذي تنتهجــه «طـران الخليــج» للمرحلــة‬ ‫املقبلــة وســتدعم الناقلــة الوطنيــة البحرينيــة يف تحقيــق االســتفادة امل ُثــى مــن أحــدث‬ ‫التقنيــات مثــل الشــبكة املعرفــة برمجيــاً (‪.)SDN‬‬ ‫‪ 89‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] اسواق [‬

‫فريق «‪ »F.U.N‬في «زين البحرين» يطلقون حملة «‪ #‬خلك_زين»‬

‫أطلقــت زيــن البحريــن ‪ -‬رشكــة االتصــاالت الرائــدة يف مملكــة البحريــن ‪ -‬حملــة‬ ‫تهــدف إىل نــر الفرحــة يف املجتمــع تحــت شــعار «‪#‬خلك_زيــن»‪ ،‬حيــث قــام أعضــاء‬ ‫مــن فريــق شــبكة الجامعــات املســتقبلية ‪ F.U.N‬البحريــن بقيــادة راغــب العــاين مســئول‬ ‫حملــة «‪#‬خلك_زيــن» بتنظيــم أربعــة عــر نشــاطاً مختلف ـاً خــال شــهر رمضــان‪.‬‬ ‫ورصحــت مديــر االتصــاالت والعالقــات العامــة‪ ،‬ســامية حســن‪ :‬تتمثــل رؤيــة زيــن‬ ‫البحريــن يف تطويــر إســراتيجية للمســئولية االجتامعيــة تســاهم يف إلهــام وتشــجيع‬ ‫املجتمــع‪ .‬ومــن هــذا املنطــق تــأيت حملــة «‪#‬خلك_زيــن» لتســاند رؤيــة الرشكــة مــن‬ ‫خــال نــر الخــر والفــرح‪ ،‬فعمــل الخــر مــن شــأنه رســم االبتســامة بــن أفـراد املجتمــع ‪.‬‬ ‫وأضــاف راغــب العــاين شــملت حملــة «‪#‬خلك_زيــن» العديــد مــن األنشــطة التــي‬ ‫ســاهمت يف نــر االبتســامة مــن خــال أنشــطة إيجابيــة أقيمــت يف شــتى مناطــق مملكــة‬ ‫البحريــن‪ .‬فقــد قــام فريــق ‪ F.U.N‬يف زيــن بالدفــع ملشــريات الزبائــن يف محــات الســوبر‬ ‫ماركــت واملخابــز‪ ،‬واملقاهــي‪ ،‬إضافــة إىل توزيــع امليــاه عــى األشــخاص الذيــن ميارســون‬ ‫الرياضــة يف األماكــن العامــة‪ ،‬كــا قامــوا بتوزيــع م ـراوح إلكرتونيــة عــى املتســوقني يف‬ ‫ســوقي املنامــة واملحــرق‪.‬‬ ‫وقــام الفريــق بتوزيــع الوجبــات عــى العوائــل املحتاجــة مــع جمعيــة أعــط األمــل‪،‬‬ ‫ووضــع رســائل تحفيزيــة عــى الســيارات وتــرك قطــع نقديــة يف مظاريــف بالقــرب مــن‬ ‫آالت البيــع‪ .‬كــا شــارك أعضــاء فريــق الحملــة يف إحيــاء فعاليــة القرقاعــون يف جمعيــة‬ ‫الســنابل لرعايــة الطفــل‪.‬‬

‫«سيتي سنتر البحرين» يقدم أكثر‬ ‫من ‪ 8‬آالف كيس تبرعات لألعمال‬ ‫الخيرية‬

‫كجــزء مــن الحملــة الخرييــة الســنوية «ســاهم يف إســعاد اآلخرين خالل الشــهر املبــارك»‪،‬‬ ‫متكــن ســيتي ســنرت البحريــن مــن جمــع ‪ 8,510‬أكيــاس مــن املســتلزمات اليوميــة كالنظــارات‬ ‫الطبيــة والكتــب واألغذيــة غــر القابلــة للتلــف والتــي ســيتم تســليمها لجمعيــة الفجــر‬ ‫الجديــد‪ ،‬الجمعيــة الخرييــة البحرينيــة التــي ســتقوم بدورهــا بإيصــال هــذه التربعــات للفقراء‬ ‫واملحتاجــن يف اململكــة‪.‬‬ ‫وتعتــر حملــة «ســاهم يف إســعاد اآلخريــن خــال الشــهر املبارك» مــن الحمــات الخريية‬ ‫اإلقليميــة التــي تنظمهــا ماجــد الفطيــم‪ ،‬الرائــدة يف عــامل مراكــز التســوق والرتفيــه يف الــرق‬ ‫األوســط وشــال إفريقيــا املطــورة واملالكــة لســيتي ســنرت البحريــن‪ .‬وتهــدف هــذه الحملة إىل‬ ‫جمــع التربعــات مــن املســتلزمات واملــواد اليوميــة الرضوريــة ملســاعدة املحتاجــن واملعوزين‪.‬‬ ‫ويف هــذا الصــدد‪ ،‬قــال دعيــج خليفــة الرميحــي‪ ،‬مديــر ســيتي ســنرت البحريــن‪ :‬شــهدت‬ ‫حملــة الســنة املاضيــة جمــع أكــر مــن ‪ 7,700‬كيــس تربعــات‪ ،‬واســتطعنا هــذه الســنة تحقيق‬ ‫املزيــد مــن النجــاح مــن خــال جمــع ‪ 8,510‬يف إشــارة واضحــة عــى الدعــم الكبــر واملميــز‬ ‫الــذي حظيــت بــه الحملــة مــن املجتمــع البحرينــي‪ .‬ونــود أن نعــر عــن شــكرنا وتقديرنــا إىل‬ ‫ســفرية الحملــة الخرييــة الفنانــة هيفاء حســن واملجتمــع البحرينــي ككل عىل مشــاعر العطاء‬ ‫والــر والدعــم الكبــر الــذي شــكل أســاس نجــاح هــذه الحملــة الخرييــة الهادفــة‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪90‬‬

‫موظفو «سيتي سنتر»‬ ‫يمدون يد العون إلى‬ ‫المحتاجين‬ ‫تــ َّرع موظفــو «ســيتي ســنرت البحريــن» مبــا يربــو عــى ‪ 150‬حقيبــة مليئــة‬ ‫بالتربعــات يف إطــار تلبيتهــم لنــداء املبــادرة الخرييــة الرمضانيــة الســنوية «ســاهم يف‬ ‫إســعاد اآلخريــن خــال الشــهر املبــارك»‪ .‬وتشــمل األشــياء األساســية التــي تــم التــرع‬ ‫بهــا‪ ،‬املالبــس واملــواد الغذائيــة غــر القابلــة للتلــف والكتــب ونظــارات القــراءة‪،‬‬ ‫وســيتم تســليمها لـ«جمعيــة الفجــر الجديــد»‪ ،‬الجمعيــة البحرينيــة غــر الربحيــة‬ ‫املعنيــة بدعــم األُرس املحتاجــة والعفيفــة يف أنحــاء اململكــة‪ .‬وطــوال الشــهر الفضيــل‬ ‫ُوضعــت صناديــق التــرع إىل جانــب مكتــب خدمــة الزبائــن بالقــرب مــن الغالرييــا‬ ‫املركزيــة يف «ســيتي ســنرت البحريــن»‪.‬‬ ‫يُذكــر أن «ســاهم يف إســعاد اآلخريــن خــال الشــهر املبــارك» هــي حملــة خرييــة‬ ‫ســنوية إقليميــة تنظمهــا «ماجــد الفطيــم» عــى امتــداد ‪ 13‬مركــز تســوق تابــع لهــا‬ ‫يف أنحــاء املنطقــة‪ .‬ودأب «ســيتي ســنرت البحريــن» عــى املشــاركة بهــا ودعمهــا طــوال‬ ‫األعــوام الخمســة املاضيــة‪ ،‬مثلــا دأب عــى تشــجيع أفــراد املجتمــع كافــة عــى‬ ‫التــرع مبــا تجــود بــه أنفســهم دعـاً لـأُرس املحتاجــة واملتعففــة‪.‬‬ ‫وباإلضافــة إىل املشــاركة النشــطة بالحملــة الخرييــة الســنوية املذكــورة‪ ،‬اســتضاف‬ ‫«ســيتي ســنرت البحريــن» حتــى اليــوم األخــر مــن الشــهر الفضيــل العديــد مــن‬ ‫األنشــطة الرمضانيــة يف محطــة ســيتي براســتي التــي شــملت تقديــم التمــور والقهــوة‬ ‫العربيــة والحلويــات للمتســوقني‪ ،‬ومتكــن املتســوقني مــن التقــاط صــور تذكاريــة مــع‬ ‫الصقــور والرســم بالحنــاء للفتيــات والســيدات والخــط العــريب وفــن الكاريكاتــر‪.‬‬

‫«الحداد موتورز» تقدم عروضا‬ ‫جذابة فى الصيف‬

‫أعلنــت الحــداد موتــورز عــن عــروض جذابــة عــى كامليــات الســيارات كافــة‪ .‬وقــد علــق‬ ‫املديــر التنفيــذي للرشكــة‪ ،‬الســيد «غريــم نيوبــورت»‪ ،‬عــى هــذه العــروض قائ ـاً‪« :‬نــود أن‬ ‫نكافــئ جميــع عمالئنــا ممــن ميضــون صيفهــم يف البحريــن والحــر عــى أشــده عــر هــذه‬ ‫األســعار الخاصــة‪ .‬أحيانـاً‪ ،‬يكــون البقــاء يف البحريــن يف فصــل الصيــف أفضــل مــن الســفر!»‪.‬‬ ‫يــري العــرض لفــرة محــدودة‪ ،‬لــذا نطالــب عمالءنا بــاالرساع لالســتفادة منه قبــل انتهاء‬ ‫الصيــف‪ .‬لقــد دشــنت الحــداد موتــورز هــذه العروض خصيصـاً ملكافــأة عمالئها الذيــن فضلوا‬ ‫إمضــاء العطلــة الصيفيــة يف البحريــن‪ .‬وتشــمل هــذه العــروض أســعارا ً خياليــة عــى معظــم‬ ‫املعروضــات املتوافــرة لــدى الرشكــة‪ ،‬وخاصــة مركبــات الفئــة ‪ ،C‬الفئــة ‪ C‬كوبيــه‪ ،‬الفئــة ‪،E‬‬ ‫الفئــة ‪ ،A‬وفئــات ‪ GL‬و‪ GLK‬و‪ ML‬و‪ ،SL‬باإلضافــة إىل املركبــات ذات محــرك ‪.AMG‬‬ ‫غنــي عــن القــول‪ ،‬أن هــذه الســيارات ســتظهر بحلــة أفضــل حتــى مــن حلتهــا األصليــة‬ ‫إذا مــا تــم تزويدهــا بكامليــات مرســيديس‪ -‬بنــز املعتمــدة لــدى الحــداد موتــورز‪ ،‬حيــث‬ ‫ســتضيف هــذه الكامليــات ملســة شــخصية وفريــدة متيــز لســيارتك عــن البقيــة‪ .‬لــذا توفر لك‬ ‫الحــداد موتــورز أســعارا ً خاصــة عــى كامليــات مثــل شــعار نجمــة مرســيدس الـراق‪ ،‬حامــات‬ ‫الدراجــات والحقائــب‪ ،‬والكابحــات الخلفيــة (‪.)spoilers‬‬

‫مجموعة فنادق الخليج تجدد‬ ‫أجنحة الخليج الفاخرة‬ ‫قامــت مجموعــة فنــادق الخليــج بتوقيــع اتفاقيــة مــع رشكــة ‪ Kontra‬التابعــة لرشكــة‬ ‫محمــد جــال وأوالده لتقــوم بأعــال التجديــدات لــكلٍ مــن أجنحــة الخليــج الفاخــرة واملبنــى‬ ‫الجنــويب بفنــدق الخليــج‪ ،‬وقــد قــام بتوقيــع االتفاقيــة الرئيــس التنفيــذي وعضــو مجلــس‬ ‫اإلدارة ملجموعــة فنــادق الخليــج الســيد عقيــل رئيــس والســيد ســامي جــال عضــو مجلــس‬ ‫اإلدارة لرشكــة محمــد جــال وأوالده‪.‬‬ ‫ويــأيت توقيــع االتفاقيــة إشــارة لبــدء برامــج التجديــد املوضوعــة مــن قبــل مجموعــة‬ ‫فنــادق الخليــج والتــي ستســتمر مــدة ‪ 15‬شــهرا ً بهــدف تطويــر وتحديــث منشــآت فنــدق‬ ‫الخليــج لتتــاىش مــع املظاهــر العرصيــة الحديثــة‪ ،‬وقــد تــم وضــع التصاميــم الداخليــة مــن‬ ‫قبــل رشكــة ‪ WA International‬ومقرهــا ديب‪.‬‬ ‫ورصح الرئيــس التنفيــذي وعضــو مجلــس اإلدارة ملجموعــة فنــادق الخليــج الســيد عقيــل‬ ‫رئيــس قائــا‪ :‬ســوف تنتهــي أعــال التجديــدات باملبنــى الجنــويب لفنــدق الخليــج بحلــول‬ ‫نهايــة ســبتمرب ‪ ،2014‬يف حــن ستســتمر أعــال التجديــدات بأجنحــة الخليــج الفاخــرة حتــى‬ ‫أغســطس ‪ ،2015‬وستســاهم تلــك التجديــدات يف توفــر غــرف وشــقق مجهــزة عــى أحــدث‬ ‫ط ـراز وأعــى مســتوى لضيوفنــا وعمالئنــا طاملــا تعودنــا عــى تقدميــه وهــذا مــن شــأنه أن‬ ‫يســهم يف الحفــاظ عــى مكانــة الفنــدق الرائــدة يف ظــل املنافســة املتزايــدة بــن فنــادق‬ ‫الخمــس نجــوم يف مملكــة البحريــن‪.‬‬

‫«الندروڤر»و«ڤيرجينغاالكتيك»‬ ‫تقدمان ً‬ ‫رؤى فريدة‬

‫أعلنــت النــد روڤــر وڤريجــن غاالكتيــك‪ ،‬الرشيكتــان العامليتــان يف مجــال االبتــكار‬ ‫واالستكشــاف واملغامــرة‪ ،‬عــن فتــح أبوابهــا أمــام عــامل اختبــار وتطويــر النــاذج األوليــة‬ ‫للمركبــات‪ .‬وللمــرة األوىل‪ ،‬تعمــل هاتــان العالمتــان التجاريتــان معــاً عــى مقارنــة أوجــه‬ ‫كل مــن‬ ‫الشــبه والتعقيــدات الكامنــة يف اختبــار وتطويــر املركبــات الجديــدة‪ .‬وقــد وظفــت ّ‬ ‫النــد روڤــر وڤريجــن غاالكتيــك رشاكتهــا مــن أجــل تبــادل القيــم والخـرات التــي قــادت كالً‬ ‫منهــا إىل تطويــر تقنيــات فائقــة التطــور ســواء عــى األرض أو يف الفضــاء‪.‬‬ ‫واســتمرت هــذه الرشاكــة الرائــدة‪ ،‬التــي تــم إعالنهــا يف شــهر أبريــل املــايض‪ ،‬يف تحقيــق‬ ‫خطــوات كبــرة عــى صعيــد التطويــر املتواصــل ملركبــة ديســكڤري ســبورت الجديــدة‪ ،‬مــع‬ ‫اســتمرار ڤريجــن غاالكتيــك بالعمــل الحثيــث إلطــاق أول رحــات فضائيــة تجاريــة‪.‬‬ ‫ومــع دخــول مركبــة ديســكڤري ســبورت الجديــدة مرحلــة االختبــارات النهائيــة‪ ،‬تقــدم‬ ‫النــد روڤــر وڤريجــن غاالكتيــك‪ ،‬التــي تواصــل اختباراتهــا وبرامجهــا الهندســية يف مجــال‬ ‫الط ـران قبيــل إطــاق برنامــج مركبتهــا الفضائيــة التجاريــة‪ ،‬ملحــة عامــة عــن ســر برامــج‬ ‫االختبــار والتطويــر الخاصــة بهــا‪.‬‬ ‫ويف هــذا اإلطــار‪ ،‬قــال مــوراي ديتــش‪ ،‬مديــر الربامــج يف النــد روڤــر‪« :‬هنــاك رؤيــة‬ ‫مشــركة يف مجــال الهندســة بــن النــد روڤــر ورشيكتهــا ڤريجــن غاالكتيــك‪ ،‬فنحــن ننطلــق‬ ‫مــن الفكــرة ونبــدأ بتطويرهــا ومنــي أعوامـاً يف تحســن التصميــم وإمتــام عمليــات االختبــار‬ ‫االفرتاضيــة قبــل إطــاق النــاذج األوليــة‪ .‬وعــى ضــوء تطــور رشاكتنــا مــع ڤريجــن غاالكتيــك‪،‬‬ ‫ســيكون مــن الرائــع التعــاون مــع فريقهــا عــن كثــب واستكشــاف الجوانــب املشــركة عــى‬ ‫صعيــد الهندســة والخــرة»‪.‬‬

‫‪ 91‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫[ مطبخ صبايا ]‬

‫حساء المشروم‬ ‫بالكريمة‬ ‫املقادير‪:‬‬

‫كوب زبد‪.‬‬ ‫ربع كوب بصل مقطع‪.‬‬ ‫ثالثة أكواب مرشوم مقطع رشائح‪.‬‬ ‫ست مالعق دقيق أبيض‪.‬‬ ‫كوبا حساء دجاج‪.‬‬ ‫كوب كرمية طبخ‪.‬‬ ‫ربع ملعقة ملح‪.‬‬ ‫مثن ملعقة فلفل أسود‪.‬‬

‫الطريقة‪:‬‬

‫أحرضي إناء وضعي فيه الزبد‪ ،‬البصل واملرشوم وقلّبي جيدا ً حتى يصبح‬ ‫لونهم ذهبيا‪.‬‬ ‫أضيفي الدقيق األبيض وحساء الدجاج مع االستمرار يف التقليب حتى يصبح‬ ‫قوامه سائالً‪.‬‬ ‫اتريك اإلناء حتى يغيل ثم اخفيض درجة الحرارة وقلّبي حتى يصبح قوامه‬ ‫سميكاً‪.‬‬ ‫أضيفي الكرمية‪ ،‬امللح والفلفل األسود مع التقليب املستمر مدة ‪ 15‬دقيقة ثم‬ ‫ارفعي اإلناء من عىل النار‪ ،‬ثم يقدم حساء املرشوم ساخنا‪.‬‬

‫أصابع الدجاج مع‬ ‫الكاتشب بالكاري‬ ‫املقادير‪:‬‬

‫‪ 2‬بيضة كبرية‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة طعام خردل أو مسرتدة‪.‬‬ ‫‪ 2‬ملعقة صغرية مسحوق الكاري‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغرية كمون‪.‬‬ ‫امللح‬ ‫‪ 2‬كوب فتات الخبز‪.‬‬ ‫‪ 3‬صدور دجاج بدون جلد وخالية من العظم ومقطعة إىل أصابع طويلة‪.‬‬ ‫‪ 1‬قرنبيط مقطعة إىل قطع صغرية‪.‬‬ ‫‪ 3/4‬كوب صلصة الطامطم‪.‬‬ ‫عصري الليمون‪.‬‬

‫الطريقة‪:‬‬

‫سخني الفرن إىل ‪ 400‬درجة‪.‬‬ ‫ثم قومي بعد ذلك بخفق البيض واملسرتدة مع ‪1‬‬ ‫ملعقة شاي مسحوق الكاري‪ ،‬والكمون وامللح يف‬ ‫وعاء عميق‪.‬‬ ‫خلط ملعقة صغرية من فتات الخبز والكاري يف‬ ‫وعاء أخر‪.‬‬ ‫تغمس رشائح الدجاج يف خليط البيض‪.‬‬ ‫وإزالة الزائد منها ثم تغطيها يف فتات الخبز‬ ‫وتتبيلها جيدا‪.‬‬ ‫‪ 2014‬سبتمبر ‪92‬‬

‫ثم تخبز حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وينضج يف‬ ‫حوايل ‪ 20‬دقيقة‪.‬‬ ‫ويف الوقت نفسه‪ ،‬عليك القيام بوضع بعض املاء‬ ‫ليغيل يف وعاء كبري مع إضافة القرنبيط‪ ،‬ويغطي‬ ‫من ‪ 8‬إىل ‪ 10‬دقائق حتي ينضج عىل البخار‪ ،‬ثم‬ ‫تخلط صلصة الطامطم وعصري الليمون وملعقة‬ ‫صغرية املتبقية من مسحوق الكاري يف وعاء صغري‪.‬‬ ‫ثم تقدمني بعد ذلك رشائح الدجاج مع الصلصة‬ ‫بالكاري والقرنبيط‪.‬‬

‫كعكة الجبن‬ ‫الخفيفة بالعنبية‬ ‫املك ّونات‪:‬‬

‫‪ 200‬غ من البسكويت املسحوق‬ ‫واملخلوط بالسمن‪.‬‬ ‫‪ 45‬غ من الزبد املذابة غري اململحة‪.‬‬ ‫‪ 350‬غ من جبنة الكرميا الخفيفة‪.‬‬ ‫‪ 350‬غ من لبنة خفيفة‪.‬‬ ‫‪ 1‬علبة أو ‪ 405‬غ من حليب نستله‬ ‫املحل والخايل من الدسم‪.‬‬ ‫املكثّف ّ‬

‫‪ 2‬بيضة‪.‬‬ ‫‪ 2‬ملعقة طعام من دقيق الذرة‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغرية من خالصة الفانيال‪.‬‬ ‫‪ 1‬ملعقة صغرية من قرش الحامض‪٬‬‬ ‫املبشور ناعامً‪.‬‬ ‫مرب توت العلّيق‪٬‬‬ ‫من‬ ‫غ‬ ‫‪90‬‬ ‫¼ كوب أو‬ ‫ّ‬ ‫املسخّن‪.‬‬

‫طريقة التحضري‪:‬‬

‫رص يف قاعدة طنجرة خبز عميقة‬ ‫ُيزج البسكويت بالسمن املسحوق مع الزبد املذابة ويُ ّ‬ ‫بقياس ‪ 20‬سم × ‪ 30‬سم ُمغطّاة بورق الخبز‪ .‬يُ ّربد املزيج أثناء تحضري الحشوة‪ .‬يُخفق الجنب‬ ‫ُحل الخايل من الدسم‬ ‫القشدي مع اللبنة يف وعاء دائري كبري‪ .‬يُضاف حليب نستله املكثّف امل ّ‬ ‫إىل البيض ودقيق الذرة والفانيليا وقرش الليمون الحامض ويُخفق املزيج حتى يصبح لزجاً‪.‬‬ ‫املحضة‪ ،‬ث ّم تُوضع فوقها مالعق صغرية‬ ‫ت ُسكب الحشوة بتجانس فوق قاعدة الكعكة ّ‬ ‫املرب عشوائياً يف‬ ‫لتحريك‬ ‫ّني‬ ‫ك‬ ‫س‬ ‫طرف‬ ‫املرب الساخنة‪ .‬يُستعمل سيخ حديدي أو‬ ‫ّ‬ ‫ومتف ّرقة من ّ‬ ‫حشوة كعكة الجنب‪.‬‬ ‫توضع كعكة الجنب يف فرن ُمح ّمى عىل حرارة ‪ 150‬درجة مئوية وت ُخبز ملدّة ‪ 40‬دقيقة أو‬ ‫حتى تجهز الحشوة يف الوسط‪ .‬تُرتك جانباً لتربد كلياً ث ّم توضع يف ال ّرباد ثالث أو أربع ساعات‬ ‫األقل قبل التقديم‪.‬‬ ‫عىل ّ‬

‫سلطة الخس والخردل‬ ‫املقادير‪:‬‬

‫خسة واحدة مغسولة ومفرومة‪.‬‬ ‫كوب من الجوز املحمص‪.‬‬ ‫صلصة الخردل‪.‬‬ ‫كوب وربع الكوب من الزيت النبايت‪.‬‬ ‫‪ 3‬مالعق طعام من خردل ديجون القوي‪.‬‬ ‫‪ 12‬ملعقة طعام من عصري الليمون‪.‬‬ ‫ربع ملعقة صغرية من الفلفل األبيض‪.‬‬ ‫ملح‪.‬‬ ‫ربع كوب من املاء‪.‬‬ ‫تحضري صلصة الخردل‬ ‫يوضع الخردل يف وعاء‪ ،‬ويضاف إليه الزيت ببطء رشط الخلط دوماً بواسطة املخفقة‪.‬‬ ‫يضاف عصري الليمون‪ ،‬والفلفل األبيض‪ ،‬وامللح ويتابع الخلط‪.‬‬ ‫يضاف املاء للحصول عىل صلصة لها قوام أقل كثافة من اللنب‪.‬‬

‫طريقة‪:‬‬

‫يفرم الخس إىل قطع صغرية مالمئة للسلطة‪.‬‬ ‫يحمص الجوز يف الفرن‪ ،‬ويفرم خشناً بواسطة اليد‪.‬‬ ‫تحرض صلصة السلطة‪ ،‬ثم تنرث الصلصة فوق السلطة‪ ،‬وتقدم فورا ً‪.‬‬ ‫يرص البسكويت يف صاج مدهون بالسمن‬ ‫يخبز يف فرن متوسطة الحرارة حتى يصفر لونه ثم يرتك ليربد قبل التقديم‬ ‫‪ 93‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫] األبر اج [‬

‫برجك هذا الشهر‬

‫برج العذراء‬ ‫‪ 23‬أغسطس ‪ 22 -‬سبتمبر‬

‫صفات برج العذراء‬

‫مبــا أن كلمــة العــذراء ترمــز إىل الطهــارة والعفــة‪ ،‬قــد نجــد بــن مواليــد هــذا‬ ‫الــرج العديــد مــن األشــخاص العازبــن واملناديــن مببــدأ االرتبــاط العــذري‪ .‬غــر‬ ‫أنــه ال يجــوز تعميــم القاعــدة‪ ،‬ألن الكثرييــن أيضـاً يتزوجــون ويستـــقرون وكثـرا ً‬ ‫مــا ينجحــون يف دور األزواج واآلبــاء إىل أقــى حــد‪ .‬مــن الظواهــر التــي ال يختلــف‬ ‫حولهــا اثنــان ظاهــرة بُعــد هــؤالء األشــخاص عــن الحشــود واالحتـــفاالت ومــا‬ ‫شــابهها‪ ،‬وذلــك لســببني رئيســيني‪ :‬األول م ـزاج خــاص يجعــل اختالطهــم بالنــاس‬ ‫صعبــاً ويحــول بالتــايل بينهــم وبــن وســائل الرتفيــه والســلوى‪ ،‬والثــاين نــداء‬ ‫الواجــب الــذي يشــغلهم عــن التـــفاهة والســطحية‪.‬‬ ‫مولــود بــرج العــذراء قليــل األحــام والتصــورات‪ ،‬يرفــض التلهــي بفقاقيــع الهــواء‬ ‫وقصــور الرمــال‪ .‬كل مــن ي ـراه أول وهلــة يعتـــقد أنــه مشــغول الفكــر بقضيــة‬ ‫عويصــة تـــنتظر منــه الحــل أو قلــق مــن جـراء أزمــة نفســية تـتـــنازعه‪ .‬والواقــع‬ ‫أن همــوم هــذا اإلنســان عــادة متأصلــة فيــه‪ .‬إنهــا وليــدة طبعــه ومزاجــه وال‬ ‫يــد ألحــد فيهــا‪ .‬حتــى االبتســامة املرشقــة عــى وجهــه تظهــر مشــحونة بالقلــق‬ ‫والتـــفكري‪ .‬ومــع ذلــك تبــدو قســاته هادئــة مســرخية يف معظــم األحيــان األمــر‬ ‫الــذي يُناقــض األثــر الــذي يرتكــه يف النــاس أول وهلــة‪.‬‬ ‫هــذا اإلنســان الــذي ُعرفــت عنــه الكفــاءة والــرود وصفــاء الذهــن قلــق يف‬ ‫قـرارة نفســه إىل الدرجــة التــي يهتـــز معهــا توازنــه النفــي والصحــي‪ ،‬ومــع ذلــك‬ ‫يســعى للقيــام بواجبــه حتــى النهايــة وإن كان يقبــل التظاهــر باملــرض يف بعــض‬ ‫األحيــان ليســتطيع رفــض أمــر مــا فـُــرض عليــه‪ .‬وفيــا عــدا ذلــك هــو صــادق‬ ‫الــرأي والكلمــة‪ ،‬جديــر بتســلم املهــام واملســؤوليات‪ ،‬ميكــن االعتــاد عليــه يف‬ ‫أقــى الظــروف وأكرثهــا تعقيــدا ً‪ .‬إنــه أيضـاً قليــل األوهــام تجــاه النــاس والحيــاة‪،‬‬ ‫يــدرك حقيقــة األشــياء ويعــرف متامـاً إىل أيــن يســر حتــى وهــو غــارق يف الحــب‪..‬‬ ‫إىل جانــب ذلــك لــه مواقــف معينــة بالنســبة إىل أكلــه ورشبــه وصحتــه ونظافتــه‬ ‫وعــى الخصــوص هــذه األخــرة التــي ال يجاريــه فيهــا أحــد‪.‬‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪94‬‬

‫برج السرطان‬

‫برج الجوزاء‬

‫برج الثور‬

‫برج الحمل‬

‫يطــل عليــك هــذا الشــهر مــع هــدوء أكــر‬ ‫وانعــكاف للمعاكســات الفلكيــة الشــديدة‪.‬‬ ‫قــد تواجــه بعــض الخيبــات وعمليــات التأجيــل‬ ‫والتســويف‪ ،‬بحيــث تشــعر يف بعــض األحيــان‬ ‫بأنهــا تفــوق طاقتــك عــى االحتــال والصــر‪.‬‬ ‫يكــون النصــف الثــاين مــن الشــهر أفضــل‬ ‫بنتائجــه مــن النصــف األول‪ .‬قــد تتلقــى‬ ‫خــرا جيــدا يتعلــق بعــرض أو ســفر‪ .‬تبــدو‬ ‫التحديــات حوافــز لــك للتقــدم نحــو تحقيــق‬ ‫الرغبــات واألربــاح‪ .‬قــد ترضــخ ملشــيئة بعــض‬ ‫املراجــع النافــذة‪.‬‬

‫األيــام العــرة األوىل مالمئــة لألوضــاع‬ ‫الشــخصية والعاطفيــة‪ ،‬والفــرة األفضــل مهنيــا‬ ‫تبــدأ بعــد ذلــك‪ .‬تتمتــع بأوائــل الشــهر وحتــى‬ ‫تاريــخ ‪ 11‬بأجــواء رومانســية واعــدة‪ ،‬تتحســن‬ ‫عالقتــك بالرشيــك وتزدهــر حياتــك االجتامعيــة‬ ‫والعائليــة‪ .‬متــارس ســحرك وتتوصــل إىل إنجــاز‬ ‫وتحقيــق رغبــة دفينــة‪ .‬إال أن الشــأن املهنــي‬ ‫يبقــى عالقــا قليــا يف هــذه األثنــاء‪ .‬تحــدث‬ ‫التغيـرات التــي تحلــم بهــا فتناقــش وتفــاوض‬ ‫أو تســافر وتعقــد الصفقــات وتفتــح أمامــك‬ ‫األبــواب‪.‬‬

‫تضطــر إىل اعتــاد الحيطــة والحــذر وتجنــب‬ ‫الحــوادث واإلشــكاالت واالســتفزازات‪ .‬يجــب‬ ‫أن تتعلــم التعامــل مــع الــا منتظــر والــا‬ ‫متوقــع‪ .‬قــد يطــرأ مــا مل تحســب لــه حســابا‬ ‫وتتبــدل املعطيــات‪ .‬قــد ترتاكــم األعــال‬ ‫وتجابــه بعــض الخطــط التــي ال تــروق لــك‪.‬‬ ‫يجــب أن تتأقلــم مــع جــو جديــد يف العمــل‬ ‫أو مــع ظــروف تفــرض نفســها‪ .‬لحســن حظــك‬ ‫أنــك تجــد الطريــق أمامــك ســالكة لــي‬ ‫تتواصــل مــع الفئــات التــي تهمــك‪.‬‬

‫تتمتــع بحيويــة مضاعفــة وتتــاح لــك فــرص‬ ‫لتســوية مــا كان عالقــا وإيجــاد حــل لبعــض‬ ‫املشــاكل وإزالــة عراقيــل مــن أمــام مشــاريع‬ ‫لــك‪ .‬األمــور تتحــرك يف هــذا الشــهر واملطلــوب‬ ‫منــك هــو عــدم االنتظــار بــل املبــادرة والعمل‪،‬‬ ‫حتــى لــو اتهمــت يف بعــض االحيــان بالتــرع‪.‬‬ ‫قــد تجــد نفســك أمــام بعــض اإلجــراءات‬ ‫الروتينيــة اململــة‪ .‬تضطــر إىل اإلصغــاء إىل‬ ‫بعــض املالحظــات املزعجــة أو اآلراء غــر‬ ‫املنطقيــة وتأســف لبعــض املنــاورات‪.‬‬

‫‪21 June - 22 July‬‬

‫برج العقرب‬

‫‪23 October - 21 November‬‬

‫اتخــذ الحيطــة والحــذر وابتعــد عــن التهــور‬ ‫والطيــش واعتمــد الوقايــة يف حياتــك‬ ‫الشــخصية العائليــة واملهنيــة‪ .‬حــاذر أن‬ ‫تخــر مكتســباتك وال تصــدق إغـراءات بعــض‬ ‫املخادعــن‪ .‬انتبــه أيضــا مــن الســارقني واقفــل‬ ‫أبــواب ســيارتك وبابــك بإحــكام‪ .‬إن نصيحــة‬ ‫الفلــك هــي يف عــدم االســتعجال‪ .‬بــل بانتظــار‬ ‫األمــور أن تنضــج تلقائيــا وبــدون ضغــوط أو‬ ‫ســعي قــد ال يكــون مجديــا‪ .‬نظــم أمــورك مــن‬ ‫دون ضجيــج‪ .‬قــد تصــادف العوائــق أو تبتــى‬ ‫بإحداهــا‪.‬‬

‫برج الحوت‬

‫‪19 February - 20 March‬‬

‫مــا زالــت االفــاك داعمــة تــزودك بالحيويــة‬ ‫الالزمــة ملواجهــة كل املســتجدات بنجــاح‬ ‫والتخــاذ القــرارات املناســبة يف الوقــت‬ ‫املناســب‪ .‬ففينــوس وجوبيتــر يرعيــان‬ ‫اوضاعــك الشــخصية ويب ـران بقــدر عاطفــي‬ ‫واجتامعــي ممتــاز ابتــدا مــن تاريــخ ‪،11‬‬ ‫ينتظــرك لقــاء مميــز واجــواء مــن الــود‬ ‫والحــب والتعاطــف بحيــث يســطع نجمــك‬ ‫اينــا ذهبوتســتعيد ثقتــك بالنفــس كــا‬ ‫بالحبيــب الــذي يطمئنــك‪ .‬اذا كنــت خاليــا‬ ‫فقــد تنجــذب اىل احدهــم وتعيــش مغامــرة‬ ‫اســتثنائية لــن تنســاها‪.‬‬

‫‪21 May - 20 June‬‬

‫برج الميزان‬

‫‪23 September - 22 October‬‬

‫‪22 April - 21 May‬‬

‫برج العذراء‬

‫‪23 August - 22 September‬‬

‫‪21 March - 20 April‬‬

‫برج األسد‬ ‫‪23 July - 22 August‬‬

‫تتنفــس الصعــداء ويخــف الضغــط وتشــعر أن‬ ‫األفــاك متعاونــة معــك يف هــذا الشــهر الــذي‬ ‫تــؤدي خاللــه مهــام كثــرة بإيجابيــة‪ ،‬قــد يكــر‬ ‫العمــل ولكنــك تســتعذب ســاعاته‪ ،‬وتجــد أن‬ ‫االنغــاس يف املهــام يريحــك‪ ،‬حتــى لــو تحملت‬ ‫مســؤوليات شــتى‪ .‬تشــعر باالرتيــاح وتتقــدم‬ ‫ســاعيا نحــو أهدافــك‪ ،‬ملفتــا بأحاديثــك وثقتك‬ ‫بالنفــس ودبلوماســيتك‪ .‬تجــد نفســك مبوقــع‬ ‫جيــد يذكــرك بأوائــل الســنة ويســلحك بــكل‬ ‫املعطيــات الالزمــة للتوصــل إىل األهــداف‪.‬‬

‫تتميــز بقــدرات هائلــة يف هــذا الشــهر الواعــد‪،‬‬ ‫والــذي يحمــل إليــك رغــم ايجابياتــه مشــاغل‬ ‫كثــرة تحتــم عليــك إجــراء تنظيــم وترتيــب‬ ‫ملواعيــدك‪ .‬قــد تقيــم اتصــاالت مهمــة مــع‬ ‫الخــارج وتتوصــل إىل إنجــاز طاملــا حلمــت‬ ‫بــه‪ .‬إذا أردت إطــاق جديــد فافعــل ذلــك‬ ‫ابتــداء مــن تاريــخ ‪ ،10‬ال يقاومــك يشء ألن‬ ‫األفــاك تغمــرك بالقــدرات الفكريــة واملعنويــة‬ ‫والجســدية الالزمــة للنجــاح‪ .‬قــد تخــرج‬ ‫كالشــعرة مــن العجــن مــن ورطــة‪.‬‬

‫تتحســن املعنويــات ابتــداء مــن تاريــخ ‪ ،9‬وقــد‬ ‫ترتكــب بعــض الترصفــات الحمقــاء والتهــور‬ ‫يف بعــض الشــؤون‪ ،‬مــا قــد يقلــب األمــور‬ ‫ضــدك يــا عزيــزي‪ .‬انتبــه مــن الحــوادث وكــن‬ ‫عاقــا يف تعاطيــك مــع شــتى املســتجدات‬ ‫واعتمــد الوقايــة يف كل يشء‪ .‬تصطــدم بحواجــز‬ ‫كثــرة واملفاوضــات واالتصــاالت تصبــح أقــل‬ ‫ضغطــا اعتبــارا مــن تاريــخ ‪ .9‬تواجــه مشــاكل‬ ‫وصعوبــات تضطــر إىل حلحلتهــا والســعي مــن‬ ‫أجــل التخفيــف مــن نتائجهــا‪.‬‬

‫برج الدلو‬

‫برج الجدي‬

‫برج القوس‬

‫‪20 January - 18 February‬‬

‫تعقــد لــك االفــاك امــورك فتصبــح اكــر‬ ‫رهافــة مــن الســابق وتنخفــض املعنويــات‪ ،‬مــا‬ ‫يســتدعي اتخــاذ الحيطــة والحــذر وحشــد كل‬ ‫طاقاتــك ملواجهــة املســتجدات التــي قــد تكون‬ ‫مربكــة‪ .‬انتبــه لصحتــك وســامتك وال تبالــغ يف‬ ‫ارهــاق نفســك او خــوض مغام ـرات مجازفــة‪.‬‬ ‫انصحــك بالــروي واالنتبــاه وتجنــب املخادعــن‬ ‫والذيــن ينصبــون لــك االفخــاخ‪ .‬انتبــه جيــدا‪،‬‬ ‫اقفــل ابوابــك وافحــص ســيارتك وكــن منتبهــا‬ ‫عــى الطرقــات‪ ،‬وال تســتعجل االمــور او تطــرق‬ ‫ابــواب املســتحيل‪.‬‬

‫‪21 December - 19 January‬‬

‫تتحــرر يف هــذا الشــهر وتــودع كل املشــقات‬ ‫وتتوجــه نحــو خيــارات أخــرى تعــدك‬ ‫باالطمئنــان وتفتــح أمامــك أبوابــا كانــت‬ ‫مغلقــة‪ ،‬قــد يطــرأ مــا يحــل مشــكلة كانــت‬ ‫عالقــة‪ ،‬فتنطلــق بعيــدا عــن املعاكســات‬ ‫الســابقة‪ .‬متــارس ســلطة عــى اآلخريــن وتضــع‬ ‫اس ـراتيجيات جديــدة‪ ،‬فتظهــر كفــاءة تلفــت‬ ‫نظــر بعــض املعنيــن‪ .‬تبحــث يف هــذا الشــهر‬ ‫شــؤونا ماليــة وتقــدم حلــوال عمليــة‪ ،‬وقــد‬ ‫تنجــح باخــراق الحواجــز وااللتــزام بأمــور‬ ‫تفــرض عليــك‪.‬‬

‫‪22 November - 20 December‬‬

‫تــدرك أخـرا مــا تريــد وتســعى إليــه مبعنويــات‬ ‫مرتفعــة وقــدرات كبــرة‪ ،‬فتشــعر بالتحــرر‬ ‫كأن أثقــاال ســقطت عــن كاهلــك‪ .‬توفــر لــك‬ ‫األفــاك القــدرات الالزمــة لبلــوغ أهدافــك‬ ‫وتســهل أمامــك املهمــة اعتبــارا مــن تاريــخ ‪،9‬‬ ‫وخاصــة إذا كنــت تفكــر بإطــاق مــروع أو‬ ‫تحتــار بشــأن بعــض املبــادرات التــي تطرحهــا‬ ‫للبحــث‪ .‬قــد تتخــى عــن انتــاء مــاض يف هــذا‬ ‫الشــهر‪ ،‬وتضــع حــدا إلحــدى العالقــات أو‬ ‫لبعــض التحالفــات‪.‬‬ ‫‪ 95‬سبتمبر ‪2014‬‬

‫فعلت بقلبي‪...‬؟‬ ‫ماذا‬ ‫ِ‬ ‫للشاعر األديب‪ /‬علي ضاهر شحرور‬

‫ِ‬ ‫َعلِّ ِميني كيف أبيك يف الخفاء‪َ ..‬علِّ ِميني كيف يكون الجفاء‬ ‫أنت‪...‬‬ ‫رحلت وقَ ّر ِ‬ ‫ِ‬ ‫َعلِّ ِميني كيف أُخرجك من قلبي‪ ،‬ومن نور عيوين‬ ‫رت الفراق‬ ‫يا َمن‬ ‫أص َد ِ‬ ‫رت‪ ...‬يا أمرييت‬ ‫وتركتي يف الفؤاد لوعة املشتاق‬ ‫ليك أرتاح وتغفو جفوين لقد ْ‬ ‫ِ‬ ‫ِ‬ ‫حكمك القايس عىل قلبي دون أن تسأيل وتعريف األسباب‬ ‫رحلت‪.‬؟‬ ‫دهاك‪ ...‬وملاذا‬ ‫ما‬ ‫وأ َم ْر ِت جنود الجفاء ب َِس ْجني و َغلّق ِْت َخ ِ‬ ‫أتُر ِ‬ ‫ِ‬ ‫لفك األبواب‬ ‫فقدت الحنني‪،‬‬ ‫اك‬ ‫وقَ ّر َر ِت َص ّدي وهجري يك أذوب شوقاً‪...‬‬ ‫أم ماتت‪...‬يف قلبك األشواق‪...‬؟‬ ‫وأحيا بالعذاب أنا لست أدري ما كان ذنبي‬ ‫ماذا جرى يا فتايت‪...‬؟‬ ‫ليك ألقى ِ‬ ‫منك‪ ...‬كل هذا العقاب‬ ‫وملاذا كل هذا الجفاء‪...‬؟‬ ‫ِ‬ ‫أحببتك و َج َعلْتُ ِك أمري ًة عىل قلبي‬ ‫هل كان ذنبي أنني‬ ‫أين عهود الهوى وأين الود والوفاء‬ ‫وش ْع ُت ِ‬ ‫لك األبواب‬ ‫هل ضاع كل يشء هكذا‪...‬وتفرق األحباب‪.‬؟‬ ‫َ‬ ‫وسلّ ْمتُ ِك مفاتيح قرصي َ ّ‬ ‫هل كان ذنبي أنني رسمت وجهك يف أشعاري‬ ‫وكأن كل ذاك الحب مل يكن سوى‪ُ ..‬حل ٌم ورساب‪!!!...‬‬ ‫ُعودي إىل قلبي‪ ...‬يا ساحريت ُعودي حيث ِ‬ ‫وعىل الجدران‪ ...‬وعىل األبواب‬ ‫كنت‬ ‫كال‪ ...‬يا أمرييت ليس هذا جزاء املحبني‬ ‫فأنا مل أ ُعد أقوى‪...‬عىل البُعد وال ِغياب‬ ‫وليس هكذا يتعامل األحباب‬ ‫حاولت‪ ...‬يا فتايت أن أقتل أشواقي وحنيني‬ ‫لقد‬ ‫ُ‬ ‫أال تعلمني يا آرسيت‪ ...‬أن الظلم يف الحب‪...‬‬ ‫وأخفي ُسهدي وشجوين وأخمد ثورة حبي وجنوين‬ ‫لكن شوقي ِ‬ ‫َذن ٌْب وحرام‪.‬؟‬ ‫إليك‬ ‫وقتل القلوب جرمي ٌة‪ ...‬يف رشع الغرام‬ ‫كان دوماً يَضج يف صدري ويرصخ يف أحداق عيوين‪...‬‬ ‫أرجوك احميني ِمن ِ‬ ‫ِ‬ ‫والهجر والصد معصي ٌة‪...‬‬ ‫هواك وأنقذيني‬ ‫أيتها الغاضبة‪...‬‬ ‫أتَ َو ّسل ِ‬ ‫ال تُغفر إالّ بالوصل والقرب‪ ...‬والهيام‬ ‫إليك‪...‬‬ ‫أنساك ساعديني‪ ...‬ليك أنجو ِ‬ ‫ِ‬ ‫إ ّن ما ِ‬ ‫فعلت بقلبي‪...‬يا آرسيت‬ ‫منك‬ ‫َعلِّ ِميني‪ ...‬كيف‬ ‫و ِمن نار ِ‬ ‫مل يكن عدالً بني املحبني‬ ‫هواك‬ ‫وال يُ ْريض أهل الهوى‬ ‫َعلِّ ِميني كيف أقتل أحزاين َعلِّ ِميني كيف أخفي حناين‬ ‫وليس مسموحاً ومباحاً‬ ‫َعلِّ ِميني كيف أدفن أشواقي وكيف أنىس زماين ومكاين‬ ‫ساعديني ليك أحبس أفكاري‪ ..‬وأمنع ِم ِ‬ ‫يف رشع الغرام‬ ‫نك أقالمي وأشعاري‬

‫‪ 2014‬سبتمبر ‪96‬‬

‫‪ 97‬سبتمبر ‪2014‬‬

real watches for real people

Oris ProDiver Chronograph Automatic mechanical movement Unidirectional bezel with RSS protection Automatic helium valve Water resistant to 100 bar/1000m

www.oris.ch

98 ‫ سبتمبر‬2014