JOSEFINA ROSAS
"Somos muy compañeras"
EL RELOJ BIOLÓGICO no espera LA HORMONA DEL CRECIMIENTO
VERANO
TIPS
“Ella es
mi sol”
staff
Foto de tapa: Lucía Ramos Makeup: Staff Studio y Taller Maquillaje Pro Producción: Sol Veinovich Modelos: Josefina Rosas y Camila.
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DIRECTORA Isabel Alonso PRODUCTORA GENERAL Sol Veinovich ASISTENTE DE PRODUCCIÓN Carolina Pérez DISEÑADORA Florencia Steimberg FOTÓGRAFA Lucía Ramos Frías FOTÓGRAFA DE SOCIALES Loly Cornejo www.saltabebe.com.ar saltabebe@gmail.com
www.issuu.com/saltabeberevista
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sumario 10 • CAFÉ CONMIGO Editorial
Estar bien Año nuevo... un nuevo sentido para tu vida
12 • DE PORTADA
28 • HABLEMOS DE AMOR
14 • CUIDARTE
30 • EN CAMINO
16 • ¿Y AHORA QUÉ?
32 • MEJOR PREVENIR
18 • ASI SOY
34 • INFO
20 • DE COMPRAS
36 • ¿QUÉ ONDA?
22 • BLOGGERS
42 • ACTUALIDAD
“Ella es mi sol”
“La insolación”
La hormona del crecimiento El reloj biológico no espera Jeans futura mamá ¿Cómo me veo? Veraneando
Multitask Vacaciones eficientes Poco frecuente Haz lo que yo digo... y no lo que yo hago
La infidelidad cuando hay hijos
Preservación del tejido ovárico Clamidia
Educación sexual integral Brindis de fin de año de la revista saltabebé - Balance de gestión del Hospital Público Materno Infantil. - La Residencia de madres del HPMI cumplió 9 años - Abrazo simbólico en contra del Protocolo de Aborto no Punible
50 • PHOTO SESSION
Café conmigo
EDITORIAL
U
n nuevo año ha comenzado, el año de nuestro 10º aniversario y estamos muy felices porque llegar a 10 años de un trabajo editorial no es poca cosa. Nos invade un gran orgullo y la satisfacción de saber que estamos haciendo las cosas bien, que fuimos creciendo poco a poco, consolidando nuestro equipo y cumpliendo metas poniendo el corazón y aportando nuestro granito de arena en la promoción de la salud destinada a las madres, las embarazadas y la familia en general. El 2019 está en pañales y todos tenemos mucho por hacer, seguramente ya comenzaste a escribir tus listas de deseos y tareas por cumplir. Si no lo hiciste, buscá papel y lápiz o usá el bloc de notas del celular pero no dejes de ordenar tus prioridades y organizar tus objetivos ¡Es una manera de ganar foco! Tenemos que focalizar en lo verdaderamente importante y distinguirlo de lo urgente. La planificación es fundamental en nuestras vidas para proyectar, para concretar nuestros sueños y desafíos. No podemos dejar que el viento nos lleve donde sea. Preguntate como te ves de aquí a 5 años, o en 10 ¿Te gustaría seguir haciendo lo que estás haciendo ahora? Para saber cómo llegar, primero tenés que saber exactamente dónde querés llegar. No dejes que tu barco vaya a la deriva, el tiempo es demasiado valioso como para dejarlo escabullirse entre los dedos ¡Al destino hay que darle un empujoncito! Ya sabés!! ¡Arrancá el año “enfocada” y proactiva! Planteate nuevos desafíos y ejecutá, no te quedes con la idea nada más. Limpiá tu casa, retirá todo lo que ya no usás, ordená tu espacio de trabajo y poné más luz a tu alrededor, lo mismo pasará con tus pensamientos. ¡Que sea un año de renovada energía, de mucha alegría y proyectos realizados! Avanti 2019!
De portada
“Ella es mi sol” JOSEFINA ROSAS, JEFA DE NOTICIAS DE SOMOS SALTA Y CONDUCTORA DE TV, NOS PRESENTA A SU HIJA CAMILA
Josefina Rosas es la jefe de noticias de Somos Salta y durante años la cara del noticiero en este canal. Todos conocemos su trabajo como periodista pero hoy vamos a conocer un poco más su faceta de mamá. Cuando habla de su hija se emociona: “Camila fue planeada y al mismo tiempo un gran regalo de Dios”.
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¿Cómo fue la llegada de tu hija? La llegada de Cami fue el momento más hermoso de mi vida. Tuvo la mixtura perfecta entre lo planificado y la sorpresa del regalo de Dios que llega a tu vida para llenarte de dicha cuando menos lo esperas. Con Lula llevábamos 7 años casados, planificamos la llegada de nuestro hijo, lo soñamos y planeamos cada momento, pero el destino nos jugó una mala pasada… hay situaciones que en la vida no planificamos, solo suceden.
Perdí mi primer embarazo a las 10 semanas de gestación. Aun hoy a pesar del paso del tiempo hablo de esto y los ojos se me llenan de lágrimas, se me hace un nudo en la garganta y se me estruja el corazón. Y es que hay cosas que ni el tiempo puede sanar. Perdí a mi bebé, a mi primer bebé y fue un duelo muy difícil de atravesar (suspira y seca sus lágrimas). Buscamos todas las explicaciones científicas hasta que alguien me dijo una gran verdad: “esto les pasa a muchas mujeres, más de las que vos pensás”, pero no había consuelo para mi realidad. Decidimos esperar un tiempo y hacer el duelo tranquilos. Sin embargo, una amiga se nos adelantó y me encomendó a la Virgen de Urkupiña y me regaló una bebita rosa. A los pocos meses llegó la gran noticia ¡estaba embarazada de Cami! Desde ese día vamos todos los años con mi hija a agradecerle a la Virgencita. La alegría invadió nuestras vidas, aunque no puedo negarlo en algunos momentos volvía el temor, pero Dios no sólo me regaló una hija, sino que puso en el camino a grandes personas para que ese momento fuera perfecto. Flor Herrera, mi obstetra, fue mi ángel, con toda tranquilidad me acompañó en cada momento, respondió miles de preguntas y alivió cada temor con explicaciones claras y las palabras justas. Le voy a estar eternamente agradecida porque gracias a ella disfruté mi embarazo y me animé a vivir a pleno el maravilloso momento de un parto natural. Como verás Cami fue planeada y al mismo tiempo un gran regalo de Dios, cuando menos lo esperaba. Ella es mi sol. Somos muy compañeras. ¿Cómo acompañaste su crecimiento? ¿Sos una mamá relajada sobreprotectora? Cami se lleva la atención de todos, porque es única hija, y por su particular forma de ser, una pequeña súper dulce y desinhibida. Estamos todos pendientes de cada paso que da y cuando digo todos ¡no exagero! mamá, papá, tíos, primos y abuelos… Aun así, Cami es súper independiente. Tratamos de no sobreprotegerla y acompañarla a que descubra el mundo. ¿Qué papel tiene la comunicación en su relación madre-hija? Camila es súper conversadora, está todo el tiempo contándote lo que le pasa a ella y a sus amigas. Es una pequeña a la que le encanta hablar. El diálogo nos ayuda a entender sus emociones y tratamos que siempre exprese lo que siente, que de » Make Up: Staff Studio y Taller Maquillaje Pro
a poco vaya poniéndole palabras a lo que le pasa. Tiene múltiples actividades, va al colegio, a danza, a arte, y a natación. Y siempre cuando la busco, hablamos de como le fue, de lo que hicieron, y de como se sintió con cada cosa que pasó. Es un ida y vuelta, yo también le cuento como me siento y como me fue en el trabajo, es un grato ejercicio, ponemos en palabras lo que sentimos y de paso ella va a prendiendo que mostrar cómo se siente uno no es malo sino que hay que saber de qué manera decirlo, ya que las emociones nos acompañarán día a día. ¿Te gustaría tener otro hijo? Con Cami me siento plena, es una pregunta que nos hacen recurrentemente, pero en los tiempos que vivimos y con las múltiples actividades que tenemos con mi esposo creo que sería muy difícil pensar en otro hijo. De todas maneras soy una convencida que Dios tiene la última palabra y él decidirá. ¿Qué opinás de la Educación Sexual en las escuelas? Desde hace años se viene hablando y polemizando acerca de la llamada “Educación Sexual en las escuelas” tanto públicas como privadas. Se discute sobre si es apropiado informar sobre la sexualidad a varones y niñas juntos en el mismo salón, si se debe escuchar la opinión de los padres o no respecto a toda esta temática; sobre todo si, como se intenta a menudo, se debe comenzar desde el jardín de infantes, a la más temprana edad. Yo le digo sí a la educación sexual, pero es muy importante que los chicos y chicas reciban en la escuela un mensaje coherente, alineado, complementario, respecto de aquel que reciben en el hogar. ¿Aprovechan las vacaciones para pasar más tiempo en familia? Tratamos siempre de aprovechar los momentos, tenemos como premisa en la familia disfrutar de cada instante. Si bien acompañamos todo el año a Cami y estamos súper presentes con sus cosas, el tiempo de vacaciones nos encuentra más tranquilos y distendidos, y podemos disfrutar más del tiempo juntos. Es la época del año también donde se pone a prueba nuestra imaginación, se terminan las actividades programadas, y nosotras elegimos qué hacer, cuándo y de qué manera. Vacaciones es disfrutar desde salir a tomar un helado, ir juntas a la peluquería, nadar en la pileta, juntar flores, pisar la arena y pasar horas en el mar. Disfrutamos de lo simple y lo complejo, tratamos con mi marido de enseñarle a disfrutar la vida.
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Cuidarte Con el asesoramiento de Luis Ortiz. Médico Pediatra de Vitae.
INSOLACIoN
La exposición al sol de bebés y niños en estos meses de verano, donde los juegos y actividades al aire libre son moneda corriente pueden volverse un grave problema si no se toman medidas de prevención La insolación se caracteriza por síntomas como dolor de cabeza, náuseas, vómitos y en casos más graves pueden aparecer convulsiones, desmayos y la pérdida del conocimiento. Se produce por una falla en los mecanismos de termorregulación. Por lo general, la piel se pone roja, seca y caliente. Si el niño presenta fiebre lo mejor será concurrir al centro de salud más cercano o llamar a su pediatra.
¡EVITEMOS DOLORES DE CABEZA! Los meses de verano son muy esperados por la familia, sobre todo por los chicos, ya que este tiempo está asociado a los juegos al aire libre, el tiempo de ocio y entretenimiento, los paseos y la diversión. Si queremos unas vacaciones sin sobresaltos y que los chicos disfruten realmente de la estación estival sigamos los siguientes consejos:
Puede que el niño presente un agotamiento o golpe de calor más leve y en este caso bastará con llevarlo a un lugar más ventilado y fresco, mojarlo con agua fría y dejarlo descansar.
❶ Niños y bebés deben usar un elevado factor de protección solar. Se recomienda que sea más de 50 siempre.
LO QUE NO HAY QUE HACER!! Si la piel presenta quemaduras severas causadas por el sol: NO coloque cremas, geles y mucho menos ungüentos o pasta dental. NO aplique aloe vera. Consulte siempre a su médico. NO friccione con alcohol la piel. Esto en lugar de aliviar, aumenta el ardor. NO administrar antifebriles salvo indicación médica.
SABÍAS QUÉ?
Uno de los principales factores relacionados al cáncer de piel detectado en la edad adulta son las quemaduras provocadas por el sol en la infancia. Se estima que el mayor daño por esta causa se acumula en la piel hasta los 20 años aproximadamente.
❷ El protector debe colocarse por lo menos media hora antes de que el niño se zambulla o se moje. ❸ Cada dos horas debe re-aplicarse. ❹ El producto debe aplicarse en toda la superficie de la piel descubierta debido a que si obviamos una zona, estará en riesgo de serias quemaduras (orejas, cuello, nuca, pies, tobillos, etc.). ❺ No escatime en la cantidad del producto utilizada, debe colocarse de manera abundante. ❻ Los chicos no deben estar al sol entre las 10 y las 16 horas para evitar la exposición a los rayos UB. Los bebés siempre deben estar a la sombra. ❼ Para protegerlos usar sombrillas, anteojos de sol, sombreros y prendas de vestir holgadas y claras. Cabe aclarar que cuando los rayos UV son intensos, ni árboles, ni toldos logran proteger totalmente de la radiación solar.
¿Y ahora qué? Con el asesoramiento del Luis Cataldi. Médico Pediatra.
La hormona del
crecimiento Esta hormona generada por la glándula hipófisis recibe el nombre de “somototropina” y es la encargada de regular el crecimiento, la reproducción celular y la regeneración. Puede ocurrir que la producción de la misma sea anormal generando problemas en el organismo, ya sea porque el cuerpo produce mucha cantidad o escasa cantidad. Cuando hay un déficit de la hormona del crecimiento, se recurre a un tratamiento que reemplaza esta hormona que no está produciendo el cuerpo con una hormona sintética, logrando excelentes resultados. Se realiza colocando inyecciones y realizando un control periódico con el endocrinólogo. Los problemas de crecimiento pueden deberse a muchos factores. Por eso cuando el pediatra nota que el niño no está creciendo según lo esperado en cada control, comienza a hacer estudios diferenciales para descartar hipotiroidismo, falta de vitaminas, alergia ali-
Sabias que?
mentaria, parásitos, etc. El déficit de esta hormona se manifiesta en los niños con una detención del crecimiento tanto en la talla, como en la masa muscular y en la grasa corporal. Puede deberse a causas congénitas o adquiridas (después de un accidente, si se produce un traumatismo en la cabeza y esto afecta la hipófisis). No es cierto que el tratamiento pueda generar deformidades, ni que pueda volverse demasiado alto si sostiene el tratamiento por mucho tiempo o consume altas dosis de la hormona sintética. Tampoco es real que provoque exceso de vello corporal. El tratamiento puede generar algunos efectos secundarios como dolor de cabeza, dolor de articulaciones o musculares, hinchazón de manos y pies, entre otros.
El tratamiento sólo funciona para chicos que tienen déficit de la hormona del crecimiento. No puede administrarse a cualquier niño.
Si bien cada niño tiene su propio ritmo para gatear, hablar y caminar por ejemplo, es importante prestar atención a su proceso de crecimiento. Si no está creciendo a la par de los otros niños de su edad, tal vez pueda estar teniendo un problema con la hormona del crecimiento.
En camino Con el asesoramiento de Florencia Herrera. Médica Tocoginecóloga de Vitae.
EL RELOJ BIOLÓGICO
no se detiene
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La mujer de hoy posterga la maternidad porque prioriza sus estudios, profesión, viajes o vida en pareja. La mayoría planifica tener hijos entre los 35 y 40 años pero no deben olvidarse de un tema muy importante: ¡el reloj biológico no espera!
Las nuevas mujeres tienen objetivos muy claros en la vida, quieren disfrutar, viajar, desarrollarse profesionalmente, vivir en pareja y estar seguras de haber encontrado al indicado para que sea el padre de sus hijos, antes de dar el gran paso de buscar un bebé. Muchas de ellas dicen tener el deseo de ser madres pero anhelan concretarlo después de haberse realizado en distintos ámbitos. En general, planifican la llegada del primer hijo entre los 35 y los 40 años. Lo que ellas deben tener en cuenta es que el reloj biológico no se detiene y a medida que el tiempo pasa la fertilidad de la mujer comienza a declinar. No son las mismas chances a los 30, que a los 35 o a los 40. Durante la edad reproductiva, los ovocitos van muriendo y perdiendo calidad. El estilo de vida tiene una influencia trascendental en la fertilidad. Tienen un potencial reproductivo mucho mayor, aquellas mujeres que mantienen una alimentación saludable y un buen peso, que hacen actividad física, que no fuman, no beben alcohol, ni consumen drogas. ¿CONGELO MIS ÓVULOS? La ciencia ha logrado aumentar las posibilidades de concebir de las mujeres que por diferentes razones decidieron o se vieron for-
zadas a postergar la maternidad. Gracias a la vitrificación de óvulos es posible preservar la fertilidad y lograr embarazos saludables cuando se decide utilizarlos. Lo ideal es congelarlos antes de los 30 años, pero también pueden vitrificar sus ovocitos mujeres de 35 a 40 años, con menos chances de éxito cabe aclarar. Después de los 40 años los especialistas no recomiendan realizar este procedimiento. Si antes de los 30 años las posibilidad de concepción de una mujer son del 25 al 30%, después de los 40 ya es del 10% nada más. Además, el 50% de estos embarazos concluye en abortos espontáneos o debido a anomalías en la división celular se producen cromosomopatías. Las pacientes oncológicas antes de comenzar con sus tratamientos de quimioterapia preservan sus óvulos con la esperanza de ser madres una vez que superen la enfermedad. Hoy se realizan cirugías preservadoras y se ha podido lograr que mujeres con cáncer de mama puedan tener hijos y amamantarlos luego de recuperarse. Sucede a menudo que una mujer no está en pareja o no ha encontrado aun a la persona ideal para tener a sus hijos o armar una familia. Por este motivo, cada vez más mujeres toman la determinación de abordar solas la maternidad.
De compras
Jeans
FUTURA MAMÁ Las mujeres durante el embarazo necesitan prendas cómodas, fáciles de combinar y que se adapten a su ritmo de vida. Muchas siguen trabajando y tienen que lucir arregladas pero esto no quiere decir que vamos a dejar de lado la practicidad ¡y menos en esta etapa! Los jeans futura mamá mantienen el
estilo y diseños actuales, siguen la moda. Pueden ser chupines, bota ancha, rotos, gastados y rectos. Podés usarlos desde el primer día de embarazo, hasta el post parto, mientras vas perdiendo el peso y volvés a tu ropa habitual.
Los talles van del 1 al 8 Están diseñados para adaptarse a las caderas y panza de las embarazadas, son todos elastizados para poder conservar su forma original (no deformarse) y eso también ayuda a que se adapten al aumento normal de peso en el embarazo
Cuentan con una pieza extra, que es una fajaelástica que se adapta al crecimiento de la panza. Las fajas pueden ser altas (cubren toda la panza), medias, o las que van por debajo de la panza, depende de lo que le parece más cómodo a cada mamá.
Pueden ser de jean o gabardina que son más livianos
Los colores disponibles son azul, celestes, blancos y negros
Conseguilos en LA CIGÜEÑA DE PARÍS. Necochea 562.
¿Cómo me veo?
Belén Bordón
Asesora de imagen. Consultora en Protocolo y Ceremonial. Workshops y capacitaciones.
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Veraneando l sol y el verano son energizantes pero también un poco abrumadores. Tenemos muchos eventos, fiestas, viajes, mucho calor y ¡no nos olvidemos de las lluvias!
¿CÓMO SOBREVIVIMOS? Primero debemos optimizar nuestros looks, si estamos en la playa, no debe faltarnos un short que es combinable con todo, un vestido fresco. Para el mar con una bikini de colores o una maya enteriza, que a mi parecer nos súper estiliza, sumamos unas buenas gafas, un bolso playero y estamos listas! Para la ciudad, entre mis elegidos está el vestido de jean, es súper canchero y versátil, tanto de día como de noche, lo podés usar y dependiendo del evento que tengas lo elevás con unas sandalias o accesorios, obvio que una boca de color levanta cualquier look. Si tenés algún compromiso más formal, te sugiero que te atrevas a un “total white look”, un pantalón y una remera en monocromo, nos da frescura, nos distingue y sobre todo te aviso… que no vas a pasar desapercibida. Colores: para el día me encanta el blanco, turquesa y amarillo. Para la noche ¡el negro me puede!
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NOS CUIDAMOS? Me parece muy importante tener una piel sana y hace un par de años gracias a una amiga descubrí las aguas termales. Podés rociar en tu cara en cualquier momento, a la mañana, a la noche o cuando sientas que tenés mucho brillo o la piel seca. También la podés usar cuando te depilás y vas a ver como cambia la piel. Te deja una sensación de frescura instantánea. Un infaltable es el bálsamo o manteca de cacao para humectar los labios, lo tengo tan incorporado que no salgo a ningún lado sin él, me encantan los que tienen un toque de color, brillo y de sabor cereza, aunque siempre termino regalándoselos a mis hijas. No nos olvidemos de extremar los cuidados y usemos protector solar, para la cara antes de maquillarte recomiendo la pantalla total, dependiendo cual sea la marca, podés conseguir para cualquier tipo de piel y hasta con color. Si te gusta tomar sol protegete, usá anteojos y sombrero y retocá el protector cada dos horas. No te olvides de hidratarte y tomar mucha agua. MASCARILLA NATURAL PARA EL ROSTRO Te dejo una receta natural de una mascarilla facial hidratante de yogurt + miel.
Accesorios: ¡se usa todo! flecos, piedras, bolsos XL para llevar todo lo que necesites a la playa, y clutchs o mini bandoleras para la noche.
Ingredientes: * 2 cucharadas de yogurt griego (entero, no light) * el jugo de 1 limón * 1 puñado de arándanos
No debe faltarte en tu celu, una aplicación para ver el clima y resolver tu look, si sos un poco a la antigua, como yo, que miro el cielo todas las noches y me agarra la lluvia, anticipate y en tu auto, guardá un piloto o trench, paraguas, botas de lluvia o algún zapato que pueda enfrentar una tormenta de verano. Después ¡disfrutemos juntas el olor a tierra mojada!
Instrucciones: Mezcla el yogurt, la miel y los otros ingredientes en una procesadora hasta obtener una pasta cremosa. Aplicala sobre tu cara y cuello con un pincel o tus dedos. Dejá actuar la mascarilla por 20 minutos, después enjuagá con agua tibia ¡y listo! Contame como te queda la piel…
Maria Belen Bordon -
bellbordon
Multitask
Guadalupe Laclau Lady Frenesí Blogger de moda, tendencias y buenas ideas en Salta Prensa, comunicación, social media y eventos
VACACIONES EFICIENTES
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Llega enero y tenemos la fantasía de que vamos a desconectarnos del mundo real, pero ¿será cierto?
uchas veces nos entusiasmamos tanto con la idea de tener vacaciones que las planeamos con mucho tiempo de anticipación, los lugares, las excursiones, las comidas y hasta los shows que vamos a ver. Con crisis de por medio y cuidado total de la economía hogareña, también pasa. Pero, toda esta logística, se termina pareciendo más a la locura que vivimos en el año que a un verdadero relax vacacional. ¿Por qué será que nos cuesta tanto frenar ese ritmo? La importancia de descansar en vacaciones está directamente relacionada con el bienestar físico, psíquico, emocional y espiritual de la persona. La forma que tome el descanso está directamente relacionada con los deseos y aspiraciones del individuo, pero lo más importante de ese DESCANSO vacacional, para que sea reparador, es que debe resultar un cambio respecto de la rutina. ¿Estás preparada? Hoy te compartimos cinco consejos para desconectar verdaderamente en tus vacaciones: 1. Dejar el trabajo cerrado. Antes de irnos de vacaciones, es aconsejable dejar el trabajo cerrado y controlado, avisando, por ejemplo, a los compañeros de lo que falta, dónde está esto o aquello... así… ¡podremos irnos más tranquilas! 2. No mirar el correo (o sólo un rato). Una vez que ya
estemos de vacaciones, una regla de oro por excelencia es no mirar el correo del trabajo pero, a veces, es difícil desconectar del todo (la responsabilidad, el tipo de trabajo, etc.). Si sos de las que les produce más ansiedad no mirar el correo, podés dedicar un MÍNIMO rato por día a hacerlo, y después tener todo el resto del tiempo para DISFRUTAR. 3. Cambiar la rutina. Es importante que se note que estamos de vacaciones, y para esto, debemos cambiar de rutina por completo. Lo que supone un reto y un estímulo para el cerebro es moverte, cambiar y hacer cosas que no se hacen normalmente. Por ejemplo, si vivís cerca de la montaña y podés ir a la playa, caminar mirando el mar, para que lo que veas sea distinto a lo de siempre. 4. Compartir las vacaciones. No cabe duda de que COMPARTIR con nuestra familia y amigos es una de las cosas más positivas que tienen las vacaciones. Cuando estamos con otras personas es tiempo que pasamos más felices que cuando estamos solos. Por esa razón debemos disfrutar del tiempo sin prisas, no ser tan rígidos, no correr por los horarios (el de la comida, el del cine, etc.) y tomarse las cosas de forma más relajada, entendiendo que los planes pueden no salir como uno quiere. 5. Momento para reflexionar. Las vacaciones son un momento perfecto para reflexionar sobre nosotros mismos, para reencontrarnos, y establecer nuevos objetivos y metas a alcanzar, no sólo laborales, sino principalmente personales.
www.ladyfrenesi.com @LadyFrenesi
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Poco frecuente
María Decavi Periodista Pte. FUSAENM - Fundación Salteña de Enfermedades Neuromusculares.
“Haz lo que yo digo...no lo que yo hago”
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o es un misterio la vinculación directa que existe entre las necesidades de las personas con enfermedades poco frecuentes y los servicios de atención socio-sanitarios. Es sabido que frente a la presencia de una EPOF muchísimos requerimientos serán demandados por la población de personas afectadas y su entorno cercano.
Un claro ejemplo es lo que sucede con el Plan Médico Obligatorio (PMO) o, incluso, las demandas judiciales por parte de individuos que no reciben las prestaciones por parte de los organismos del Estado (Servicios sociales de los hospitales públicos, PAMI, Programa Incluir Salud -ex Profe-, Dirección Nacional de Ayudas Especiales, entre otros).
Por lo tanto, uno de los aspectos prioritarios que se desprenden de las EPOF es su acceso al derecho a la salud con particularidades en cuanto a las prestaciones que irán ligadas a la etiología de la enfermedad y las circunstancias personales del individuo. No es de asombrarse que uno de los puntos aún postergados en las mesas de decisiones sobre una política de Estado para las EPOF es lo referido al Art. 6 de la Ley 26.689 de “Cuidado integral de la salud de las personas con EPOF” en Argentina.
Estas realidades nacionales, dejan a la población en una situación de extrema vulnerabilidad ya que una persona con una condición de salud delicada, sin acceso a la salud, ve alterada todo el resto de los aspectos de su vida.
En este sentido, en nuestro país se dá un escenario ambiguo donde en la teoría, el derecho a la salud está contemplado ampliamente en la normativa vigente (leyes, decretos y tratados internacionales sobre derechos humanos ratificados por Argentina). En cambio, en la práctica se dan frecuentes reclamos por incumplimiento de las prestaciones sanitarias tanto de las empresas de medicina prepaga, obras sociales como del propio Estado haciendo omisión o desconociendo el marco normativo que ubica al derecho a la salud como un derecho constitucional, social y exigible. Así mismo, se destaca que el Estado en su rol rector imparte normas de cumplimiento para los Agentes de la Seguridad Social sin contemplar su propia obligación para con las medidas adoptadas.
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Entonces la pelea judicial por el acceso a las prestaciones sanitarias, parece ser casi la única alternativa que le resta a las personas, aunque esta situación no siempre resulta posible, ya que no todos tienen acceso al conocimiento de esta opción, a los recursos necesarios para llevarla a cabo, y por sobre todo, no todos poseen el tiempo para destinarle a la gestión de un proceso de judicialización aunque sea por la vía rápida de amparo. Un año nuevo se inicia. Confiemos que 2019 nos tiene preparado un panorama un tanto más alentador: en donde los argentinos con EPOF no tengamos que pelear por conseguir “un cachito” de mejor calidad de vida. Fuente: Informe “Las Enfermedades Poco Frecuentes en Argentina”. (Febrero 2018 ) FADEPOF -Federación Argentina de Enfermedades Poco Frecuentes.
@fusaenm mariadecavi@hotmail.com
Estar bien
Mariana Borigen Máster coach en PNL Programación Neurolingüística Directora de Neurotraining Argentina. Publicista.
Año nuevo…. Un nuevo sentido para tu vida
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licia pregunta al Gato Cheshire: ¿me podrías decir qué camino debo tomar desde aquí?; -Depende en buena manera de dónde quieras ir, dijo el Gato; -No me importa mucho a dónde, dijo Alicia; -Entonces no importa mucho qué camino tomes, dijo el Gato (Alicia en el país de las maravillas) La mayoría de las personas muchas veces se preguntan por el sentido de la vida, la razón o razones profundas por las que estamos aquí y que nos mueven en alguna dirección. ¿Para qué estoy aquí? ¿Qué significado tiene mi vida? Es en este momento cuando nos paramos a recordar… el camino recorrido, lo que hemos hecho, y dejado de hacer, las personas con quienes compartimos parte de nuestro camino, la huella que hemos dejado en los demás y los demás en nosotros, los momentos que disfrutamos y sufrimos. ¿Qué te parece si a esto le das la vuelta y comienzas a plantearte…? -¿Qué caminos son los que quiero recorrer? -¿Qué voy a hacer a partir de ahora en mi vida? -¿Con qué personas quiero compartir mi vida? -¿Qué huella quiero dejar en los demás, en el mundo?
-¿Qué enseñanzas he sacado de cada momento que puedo aprovechar? Me gustaría proponerte un pequeño ejercicio para definir tu propósito en la vida: - Toma una hoja de papel en blanco. - Escribe en la parte de arriba ¿Cuál es mi verdadero propósito en la vida? - Escribe una respuesta (cualquiera) que se te ocurra. No tiene que ser una oración completa. Una frase corta estará bien, o tan solo palabras sueltas, no importa. - Repasa lo escrito hasta que puedas conformar una frase o un párrafo que te emocione, que te llegue, incluso me atrevería a decir que te haga llorar. Ese es tu propósito. - Quizás tardes diez minutos, veinte o incluso días, no importa, no se trata de batir un record, tan sólo de hacerlo. Ahora que ya la tienes ¿Cómo vas a reflejar tu propósito de vida en tu día a día? No tienes por qué cambiar tu forma de ser, ni tu actitud, son los pequeños detalles los que pueden hacer de un día normal un día grande. ¡Feliz comienzo de camino!
@NeurotrainingArgentina Mariana Borigen @borigenmariana www.entrenandotumente.com.ar
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Hablemos de amor Con el asesoramiento de Ramiro Iglesias. Licenciado en PsicologĂa.
Infidelidad cuando hay hijos
La infidelidad en una pareja tiene otros alcances y consecuencias cuando hay hijos ¿Será que el infiel está traicionándose a sí mismo y a su proyecto de familia? ¿Cómo impacta en los niños y adolescentes enterarse de este tipo de situaciones?
Cuando alguien es infiel, en realidad está siendo infiel a sí mismo y a su proyecto de vida, no es honesto respecto a lo que plantea como una relación de pareja. Esto no sucede cuando los acuerdos en las parejas son claros y específicos respecto a lo que cada uno está dispuesto a entregar y compartir, ya sea en cuestión de tiempo, amor, dedicación o lealtad. La infidelidad está relacionada con la falta de palabra, con no cumplir con el compromiso asumido inicialmente. Es por eso que resulta de suma importancia que seamos precisos en cuanto a lo que esperamos de una relación, y el tipo de relación que queremos tener. Cada uno debería escribir sus votos para el matrimonio, porque no todos están dispuestos a comprometerse hasta la muerte, en la salud y en la enfermedad, en la pobreza y en la riqueza. Algo más realista y sincero sería por ejemplo: “Te elijo en este momento como persona y quiero compartir mi proyecto de vida con vos” o bien “tengo un proyecto de vida y la pareja ocupa tal o cual espacio en mi vida”. Es común que la persona a la que le fueron infiel sienta vergüenza y una profunda sensación de pérdida, sin embargo a medida que el tiempo pasa, o si lo trata con un psicólogo, irá entendiendo que todo lo vivido es ganancia,
porque es un aprendizaje, una experiencia que se queda para siempre con esa persona. Poco a poco entiende que esa inversión de amor no le resta a quien lo da, sino a quien no sabe retribuirlo. Los alcances y consecuencias de una infidelidad en la pareja van mucho más allá cuando hay hijos, sobre todo si los chicos quedan en el medio de resquemores. Lo ideal es evitar usar a los niños como caballitos de batalla. Los hijos sienten un gran dolor cuando conocen una situación de infidelidad entre sus padres, sobre todo en la etapa pre-sexual porque no entienden las razones por las que buscaron a otras personas. Esto tiene mucho que ver con el tabú de la sexualidad, mientras más lo hablamos y más lo conocemos se entienden mejor estas cuestiones, podemos manejarlas mejor o detectar el verdadero interés que hay en el otro. Es fundamental hablar con los chicos de educación sexual desde muy pequeños. Los ayuda a ordenar la energía vital y llegar a la adolescencia con un mayor autoconocimiento que les permite reconocer y expresar sus emociones. Serán capaces de indicar con exactitud, quiénes son, qué quieren y hacia dónde van, lo cual es muy beneficioso para el establecimiento de los vínculos. Podrán aprender desde temprana edad que hay una diferencia entre el amor y el enamoramiento (que luego se transforma en otro tipo de amor más ligado al apego) y una necesidad sexual ligada con el placer químico. Observarán también que lo ideal es vivir el amor de una forma integral, cuando se puede amar mucho a una persona y enamorarse sexualmente de ella también. Lo más bonito es vivir el amor, entregando todo tu ser, sin traiciones, mentiras, engaños u ocultamientos.
En camino Entrevista a Miguel Córdoba Lisko. Director del Laboratorio de Embriología de Vitae.
Preservación del tejido ovárico Es una técnica en la preservación de la fertilidad de la mujer que está empezando a tener auge en el mundo. ¿En qué consiste la técnica? Consiste en tomar la corteza de los ovarios donde se encuentran los pequeños folículos (futuros óvulos) y por el proceso de vitrificación congelar esa muestra. Luego el médico especialista en reproducción humana va a retransplantarla, para así lograr una fertilización en forma espontánea o asistida. ¿Cuál es la diferencia con la vitrificación de óvulos? La diferencia que existe con la vitrificación de óvulos es que en esta, el médico genera un esquema de estimulación en la mujer para que esas células no maduradas que se encuentran en el ovario, puedan madurar. Posteriormente esos óvulos se extraen para luego ser congelados en laboratorio. Mientras que en el caso de la preservación de tejido ovárico, el día que se vuelve a transplantar, de forma natural van a madurar esos óvulos y se va a producir la ovulación de la paciente ¿Se utiliza en casos de cáncer? Hay casos de cáncer donde amerita la congelación de los tejidos porque simplemente a la paciente no se le puede hacer una estimulación hormonal. Si esto fuera posible siempre se va a elegir la opción de congelar óvulos ya maduros, ya que la congelación del tejido
ovárico es efectiva pero no tiene la efectividad de la congelación de óvulos maduros. ¿Es posible congelar un ovario? No se puede congelar un ovario porque para hacer el procedimiento se requiere que las muestras sean pequeñas, de capas delgadas, para que pueda ingresar la sustancia química (crioprotector) que lo va a dormir en el tiempo junto a las bajas temperaturas. Entonces, el medico verá si tiene que extraer o no el ovario, pero no con el fin de congelarlo. No existe todavía la congelación de órganos porque no hay hasta el momento una tecnología desarrollada para que entren las sustancias en una gruesa capa de tejido. ¿Cuando se retransplanta se coloca la muestra nuevamente en el cuerpo de la mujer? Cuando se retransplanta al cuerpo de la mujer puede ir al ovario o a otro lugar que no sea el ovario. Hasta el momento en el mundo hay nacido un bebé producto de un transplante de tejido ovárico, porque hay congelaciones pero todavía no hubo suficiente casuística con la descongelación y retransplante del tejido En este caso, regresaron el tejido al ovario, en otros, se lo hace bajo piel subdérmico en la zona del brazo o en la zona de las costillas, y se logra ir aspirando los ovocitos. En algunos casos es necesario optar por un procedimiento de fertilidad asistida.
Mejor prevenir Con el asesoramiento de Guillermo Lemir. Médico Infectólogo.
CLAMIDIA La Clamidia es una ETS Enfermedad de Transmisión Sexual, que aumenta el riesgo de transmisión del VIH, puede provocar infertilidad tanto en el hombre como en la mujer y no suele presentar síntomas. Se previene con el uso de preservativo.
La Clamidia es una infección muy común causada por una bacteria que puede afectar tanto a varones como a mujeres. Se transmite a través de relaciones sexuales sin preservativo, ya sean vaginales o anales y, en menor medida, orales. También puede transmitirse de una persona embarazada al bebé durante el parto. Se previene usando preservativo durante todas las relaciones sexuales. Esta medida preventiva debe utilizarse tanto para prevenir la infección como para evitar la re infección. Se trata y se cura con antibióticos, de acuerdo a la indicación de un médico. En algunos casos, se administra en una dosis. Otros tipos de tratamientos duran hasta 7 días. Si la clamidia no se trata, puede aumentar el riesgo de transmisión del VIH y, en la mujer, puede invadir el área pélvica e infectar el útero, las trompas de falopio o los ovarios causando la EPI (Enfermedad Pélvica Inflamatoria). En las mujeres puede presentar aumento del flujo. Cabe aclarar que todos los flujos vaginales son anormales salvo el de la ovulación que es transparente y como clara de huevo. Muchas mujeres están acostumbradas a vivir con flujo y no les parece llamativo. En el caso de las Gardnerellas el flujo puede tener olor a pescado y en el caso de la Cándida tiene una apariencia similar a leche cortada. En el hombre puede aparecer ardor al orinar detectando que algo anda mal y acude al médico, quien generalmente recomienda tratamiento para la pareja.
SABĂ?AS QUE?
Aproximadamente el 50% de los varones y el 75% de las mujeres con clamidia no tienen sĂntomas de la infecciĂłn. Si no es tratada a tiempo puede provocar infertilidad tanto en hombres como mujeres.
Info Con el asesoramiento de Florencia Sรกnchez. Coordinadora del Plan del Embarazo no intencional en la adolescencia e Integrante del Equipo de Educaciรณn Sexual del Ministerio de Educaciรณn de la Provincia.
La ESI en
Salta
Tan necesaria como resistida, la Ley de Educación Sexual Integral no se aplicó en Salta correctamente. Desde su sanción en 2006 hasta la fecha ha encontrado muchos detractores e impedimentos para ser implementada en establecimientos públicos y privados.
En el año 2006 fue sancionada la Ley de Educación Sexual Integral, estableciendo el derecho de niños, niñas y adolescentes a recibir formación en este sentido en todos los niveles educativos. Desde entonces si bien se viene trabajando en la capacitación de los docentes y los equipos de salud, Salta es una de las provincias en las que menos se avanzó, quizás por la resistencia de colegios religiosos a brindar este tipo de contenidos. También hubo padres que manifestaron su desacuerdo al considerar que la educación sexual debe ser brindada en el hogar, muchos de ellos alertaban sobre la posibilidad de que el material que se proporciona en las aulas esté vinculado a la ideología de género. Por otra parte, la cantidad de abusos sexuales intrafamiliares que tenemos en Salta, muestran la imperiosa necesidad de que estos temas sean tratados en el ámbito escolar. “Las situaciones de abuso que se conocen en el ámbito educativo coloca a los agentes del estado en una vereda de responsabilidad muy importante porque a veces es el único lugar donde una niña o un niño puede contar lo que le está pasando y como integrantes del sistema de protección del estado tenemos la obligación de informar esta situación a las autoridades educativas, y denunciar
a la justicia para que puedan sostener ese acompañamiento” expresó Florencia Sánchez, Coordinadora del Plan de Embarazo No intencional en la adolescencia e Integrante del equipo de ESI en el Ministerio de Educación. “El primer paso es reconocer que eso que les ocurre no está bien, por eso a nivel primario trabajamos cuáles son las partes privadas y las públicas. Como se llaman las partes del cuerpo. Se le enseña al niño que si no se siente bien con una situación no tiene que permitir que le pase o que se repita. La incomodidad es el límite”, señaló. LOS EMBARAZOS ADOLESCENTES SIGUEN EN AUMENTO Durante 2018 se trabajó en un Plan de prevención del embarazo no intencional adolescente de forma interministerial, se ha brindado capacitación a médicos y agentes de salud para que conozcan el marco legislativo. La edad de iniciación sexual en Salta es de 13 y 14 años y la tasa de embarazo adolescente sigue en aumento. “A veces no alcanza la educación sexual que los chicos pueden recibir en sus hogares porque sus padres muchas veces no conocen sus propios derechos sexuales”, explicó Florencia.
¿Qué onda?
Brindamos por el cierre del año de la revista saltabebé Despedimos el año celebrando con el equipo de saltabebé y muchos amigos. Brindamos por todos los logros alcanzados y los desafíos que nos quedan por concretar. En 2019 cumplimos 10 años y ya arrancamos con los festejos ¡Se vienen muchas sorpresas! ¡Salud!
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❽ 1. Staff revista saltabebé - Lucía Ramos, Loly Cornejo, Florencia Steimberg, Mariana Borigen, Sol Veinovich, Isabel Alonso, Mónica Raia y Carolina Pérez 2. Gabriel Sabio, Josefina Ruiz, Marcela Zamudio, Alejandro Lombardi, Verónica Jahjah 3. Rodrigo Cebrián
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❾ 4. José Zambrano, Ana Lía Parodi y Kimón Demitropulos 5. Florencia Heredia 6. Sol Veinovich y Lucía Ramos 7. Isabel Alonso 8. Galo Murillo 9. Mariela Fernández
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¿Qué onda?
¡Y festejamos el cumple de la jefa! De manera simultánea celebramos el cumpleaños de Isabel Alonso, directora de saltabebé, quien fiel a su estilo incluyó un karaoke muy divertido ¡Bailamos y festejamos sin parar! ¡Feliz cumple Isa!
10. Familias Alonso, Villa y Rangeón 11. Gabriela Penno, Gonzalo Moraleda, Gonzalo Villada, Yesica Morcos, Juan Salas, Analía Plaza, Jorge Zapata 12. Horacio Kira, Florencia Steimberg, Sol Veinovich, Juan Esteban Russo
13. Florencia Heredia y Fernando Soto 14. José Zambrano y Mariana Borigen Fotos: Dolores Cornejo - Agradecimiento: Peinados Marina - Lugar: Forum Salta
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Actualidad
Balance de gestión 2018 del Hospital Público Materno Infantil El gerente general del Hospital Público Materno Infantil, Carlos Moreno, quien además está a cargo del Área Operativa Norte (31 centros de salud), brindó el informe de balance de gestión 2018 ante el personal del nosocomio.
Operativa Norte, en el hospital comenzamos a trabajar con la atención al adolescente y nos ocupamos de acercar especialistas (ginecólogos, ecografistas, etc.) a los niños, mujeres y embarazadas que reciben atención en los centros de salud”.
Al término de su discurso, conversó con saltabebé y dijo que el balance ha sido positivo “pudimos concretar la adquisición de equipamiento para el hospital y los nodos del Área
“No somos conformistas, sabemos que hay mucho por mejorar, y lo estudiamos en detalle para que en 2019 podamos ver alcanzados más objetivos”, finalizó Moreno.
Miembros del Directorio del Hospital Público Materno Infantil 42|
Actualidad
La Residencia de Madres del HPMI cumplió 9 años La Residencia de Madres es un espacio creado en el Hospital hace ya 9 años para brindar alojamiento a las mamás del interior de la provincia que tienen a sus bebés internados en el nosocomio y aquellas que están embarazadas y poseen escasos recursos.
casa, mientras les toque tener a sus bebitos internados (generalmente prematuros) o en el caso de las embarazadas que si bien no están internadas deben quedarse para hacerse algún estudio o control o esperar a que nazcan sus hijos”, expresó.
Lía Uriburu miembro del equipo que trabaja en la Residencia nos contó que se suman esfuerzos para favorecer el vínculo y la lactancia materna y que se les dan las 4 comidas a las mamás. “La idea es que se sientan como en
Silvia Toconás, integrante del grupo de profesionales interdisciplinario que brinda atención a las mamás, señaló que los festejos fueron a lo grande porque en estos 9 años pasaron 6000 mamás por la Residencia.
Lia Uruburu y Silvia Toconás
“JUAN PABLO NACIÓ CON 6 MESES DE GESTACIÓN” Ivana Fabián estuvo de visita por la Residencia de Madres del HPMI y recordó cuando estuvo alojada aquí hace 5 años debido a que su hijo “Juan Pablo” había nacido prematuro con seis meses de gestación. “Mi bebé estuvo internado en Neonatología con respirador artificial, fue avanzando poco a poco y a los dos meses y medio le dieron el alta”, comentó Ivana. “Durante esos dos meses pude quedarme en la Residencia porque soy de La Poma. Me pedían que baje cada tres horas a verlo. Fue muy importante el acompañamiento de las profesionales”, señaló.
Actualidad
abrazo simbólico al hpmi en contra del protocolo para el aborto no punible
Profesionales por la Vida Salta convocó a un nuevo abrazo simbólico al Hospital Público Materno Infantil, esta vez para repudiar el “Protocolo para la Interrupción legal del embarazo” al que adhirió Salta en mayo de 2018. El Dr. Ezequiel Mainoli, miembro de Profesionales por la Vida Salta aseguró que ven con gran preocupación lo que está ocurriendo tras la adhesión al protocolo nacional que detalla los diferentes procedimientos para realizar los abortos no punibles. Recordemos que en 2012 la Corte Suprema de Justicia, mediante un fallo histórico ratificó que no son punibles en Argentina los abortos en caso de abuso sexual o cuando peligra la vida y la salud de la madre (y si este peligro no puede ser evitado por otros medios).
“Lastimosamente el protocolo no especifica un límite en la edad gestacional para practicar un aborto no punible, podría hacerse incluso hasta el final del embarazo si la mujer considera que atenta contra su salud integral. Los especialistas se van a negar a esto porque saben que practicar un aborto a una mujer después de las 22 semanas de gestación, pone en riesgo su salud, pero si lo pedirían, estarían amparadas por el protocolo y habría que realizarlo”, explicó. “A los médicos en los pasillos se nos acercan las enfermeras muy compungidas porque ven los fetos agonizando, completamente formados, moviéndose, gesticulando. Están muy angustiadas muchas de las personas que trabajan en este sistema”, aseguró Mainoli.
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OLIVIA Bebé: Olivia Mamá: Flor Sayquita Fotografía: María Neme para Your Pics
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GERMÁN Bebé: Germán Lisandro Chuquisaca Mamá: Rosario Villanueva Papá: Carlos Chuquisaca Fotografía: Isabel Briones para Ay Vidala
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JUSTINA Y GUILLE Nena: Guille Mamá: Jorgelina Manzur Bebé: Justina Fotografía: Natacha Scauso Arte & Fotos
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VALEN, SANTI Y BENJA
Niños: Valentino Baggio David, Santiago Vargas David, Benjamin Vargas David Mamás: Romina David, Maria Jose David Papás: Marcelo David Baggio, Ignacio Alejandro Vargas Fotografía: Nico de Singlau.
AGENDA Agua mineral
Fuente del Milagro Avda. Tavella 1291
Artículos para bebés y niños Baby and Kids Company Santiago del Estero 848
Infantil Salta 10 de Octubre 31 (alt. Alvarado 1500) La Cigüeña de París Necochea 562
Café
Arté de León Santiago del Estero 612
Centros de Estética Estética Ciac Santiago del Estero 449 (387) 421 4738
Centros Médicos
Acego Avda. del Bicentenario 694 (387) 432 0226 - 431 3222 - 422 7381
Fiestas
Comodines Rivadavia 878 (387) 716121 - 155 173 517 Forum Salta San Lorenzo 141 Zona Monumento a Güemes (387) 4875262 Sol Mío (387) 154 575 777 Tres Soles eventos (387) 155 610 468
Fotografía Isabel Briones (387) 155 378 047 www.ayvidala.com.ar
Lucía Ramos Frías (387) 156 852 478 Loly Cornejo (387) 155 053 466 Natacha Scauso Arte & Fotos (387) 154 142 961 Nico de Singlau (387) 155 749 640 (387) 154 438 152 Your Pics (387) 154 827 234 yourpic.salta@gmail.com
Maquillaje
Studio Taller Maquillaje Pro España 283 - (387) 154 127 508
Mueblería y deco para el hogar HOME de la Av. Santiago del Estero y Av. del Bicentenario HOME Design Caseros 654 Infantil Salta 10 de Octubre 31 (alt. Alvarado 1500) Muebles y deco Martin Cornejo 510
Peluquerías
Peinados Marina Av. del Bicentenario 1035 (387) 609 3994
Profesionales
Dr. Walter Aráoz Médico especialista en Ecografías Tocoginecológicas ACEGO - Av. del Bicentenario 694 (387) 432 0226 SARESA - Mariano Boedo 23 (387) 422 2272
Ropa para embarazadas La Cigüeña de París Necochea 562