staff
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DIRECTORA Isabel Alonso PRODUCTORA GENERAL Sol Veinovich ASISTENTE DE PRODUCCIÓN Beatriz Guzmán DISEÑADORA Florencia Steimberg FOTÓGRAFA Lucía Ramos Frías www.saltabebe.com.ar saltabebe@gmail.com
www.issuu.com/saltabeberevista
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sumario 10 • CAFÉ CONMIGO Editorial
ESPECIAL EMBARAZO
36 • ¿QUÉ ONDA?
- Muestra fotográfica “Mujeres argentinas”
Los no del embarazo
- Desayuno para embarazadas socias de OSDE
El plan de parto
- Nuevo encuentro del Programa municipal “BienveNidos”
Del llanto a la risa Ecografía 5D ¿Cómo anunciar la gran noticia? Estética y embarazo No quiero visitas después del parto Los miedos de la futura mamá Epilepsia y gestación Resfríos en la dulce espera Embarazo vegano
42 • ACTUALIDAD
- Actividades por el Día de lucha contra el Cáncer infantil en Salta. - El área de Fertilidad del HPMI recibió un ecógrafo - El club San Antonio colaborará con Hospital Público Materno Infantil en la campaña de donación de sangre
Café conmigo
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EDITORIAL
El bebé ya creció! Este año la revista saltabebé cumple 10 añitos y estamos muy felices, es un gran orgullo para todo nuestro equipo haber llegado hasta aquí. Estos años fueron maravillosos, de mucho aprendizaje y evolución. Nuestra revista dio sus primeros pasitos y se largó a caminar de la mano de muchas personas que le brindaron su apoyo, lectores, miembros del staff, auspiciantes, profesionales de la salud que brindaron su asesoramiento y muchos papás que se copaban con la idea de que sus hijos aparecieran en la portada o en alguna foto de nuestras páginas interiores. Jugamos, nos expresamos, nos equivocamos y lo mejor de todo es que sacamos algo positivo de cada experiencia. Nos hicimos amigas, nos abrazamos y compartimos juntas muchos de los momentos más importantes que nos tocó atravesar. Los años pasaron y los desafíos también crecieron. Mi abuela decía “niños chicos, problemas chicos… niños grandes, problemas grandes”. Con su gran sabiduría ya me preparaba para entender que estamos en constante movimiento, que los retos van subiendo de nivel y que aunque parezca que llegaste a la meta, siempre quedará algo por aprender o algún camino más por andar. Diez años no se cumplen todos los días, por eso este año estamos de celebración, por todos los logros alcanzados y por todo lo que nos queda por hacer, reinventándonos, encontrando nuevas formas de comunicarnos con las mamás y dando rienda suelta a la creatividad y las ganas de mejorar día a día. El mundo necesita gente que ame lo que hace… ¡FELIZ ANIVERSARIO SALTABEBÉ!
Con el asesoramiento de María Cristina Sánchez Wilde. Médica Ginecóloga.
Los NO del embarazo Existen algunos hábitos que a la mujer le están completamente vedados durante los 9 meses de embarazo. Lo ideal es llevar una vida sana ya desde antes de concebir, pero si no es así, este sería un gran momento para empezar a cuidar tu cuerpo y el del bebé que viene en camino. 1- El cigarrillo
Es el primero en el ranking porque es el más común. Al tabaco hay que decirle NO de manera rotunda, inmediata y en lo posible definitiva. El embarazo sería una gran motivación para dejar de fumar. Durante la gestación no se debe fumar ni un solo cigarrillo. Es un error hacerlo una vez a la semana o en las salidas nocturnas. Con cada cigarrillo que se fuma, el bebé pierde 11 gramos de peso. Esta es una de las principales causas de restricción de crecimiento uterino. Además, la nicotina atraviesa la placenta y pasa al bebé. Es como hacerlo fumar directamente, lo cual resulta altamente nocivo para su salud. Fumar puede ser causa de parto prematuro o de malformaciones vinculadas al aparato respiratorio.
2- Drogas ilegales
La marihuana y la cocaína son las más usadas pero hay diferentes drogas ilegales que en la actualidad son consumidas por las mujeres en edad reproductiva. Cuando el consumo persiste en el embarazo pueden presentarse anomalías fetales, mayor riesgo de aborto, y adicciones y trastornos de conducta del niño por nacer, en su edad adulta.
3- Alcohol
Algunas mujeres siguen bebiendo alcohol porque consideran que en pequeñas dosis no daña al bebé. Sin embargo, al no existir investigaciones serias que así lo demuestren, es preferible decirle adiós al alcohol aunque sea por estos 9 meses y el periodo de la lactancia. Está asociado a los defectos
congénitos físicos y mentales y el bebé puede sufrir del Síndrome Alcohólico fetal lo que trae aparejado muchos problemas de salud.
4- Automedicación
La ingesta de remedios durante el embarazo debe hacerse bajo prescripción médica, de lo contrario se puede poner en riesgo la salud de la futura mamá y del bebé. Es muy común que la embarazada al primer dolor que tenga quiera tomar Ibuprofeno, sin embargo si no estuviera indicado, puede traer serios problemas, como el cierre precoz del ductus, una vía que hay en el corazón y que debe permanecer abierta.
5- Tratamientos estéticos
La mayoría de los tratamientos estéticos no están recomendados en el embarazo. Es muy importante acudir a centros que cuenten con asesoramiento médico para que puedan brindar información confiable respecto al momento adecuado para hacer los tratamientos. Hay que asegurarse también de que sean salones de estética debidamente registrados y autorizados. El uso de aceites o cremas no aptos para el embarazo también pueden ser riesgosos.
6- Cama solar
La cama solar tampoco se debe usar. Está vinculada a una mayor incidencia de cáncer de piel. La embarazada puede y debe tomar sol, pero en el horario adecuado y con un factor de protección de más de 30 para evitar las manchas.
7- Conducir o viajar en avión
Cuando llega el tercer trimestre del embarazo, los especialistas no le recomiendan a la embarazada conducir un auto o subirse a un avión por precaución teniendo en cuenta que el parto está próximo y que en cualquier momento pueden aparecer contracciones inesperadas. Algunas compañias aéreas tienen estipulado en sus reglamentos el periodo en el que la mujer embarazada no puede viajar.
8- Actividad física de gran impacto
Los deportes y el ejercicio físico de alto impacto están desaconsejados en el embarazo. No se recomienda correr, saltar, hacer gimnasia aeróbica o andar en bicicleta ya sea la común o la fija. Es mejor para esta etapa nadar, caminar, hacer pilates o yoga. Si se trata de una persona deportista que está acostumbrada a este tipo de actividad, podrá continuar siempre que su médico se lo indique.
9- Determinados alimentos
La futura mamá no debe comer pescado crudo (por ejemplo en el sushi), carnes mal cocidas o lácteos no pasteurizados. También, tendrá que tener cuidado con los pescados que poseen altos niveles de mercurio. Lo mejor será suprimir gaseosas y bebidas con cafeína, restringiendo al máximo el consumo de té y café. En el caso de ingerirlos, siempre mezclarlos con leche.
10- Baños muy calientes
No es bueno tomar duchas o baños de inmersión con agua muy caliente, durante la gestación. Tampoco ir al sauna, al jacuzzi o meterse en aguas termales, porque esto podría elevar la temperatura corporal. El exceso de calor pueden deshidratar a la futura mamá y esto es malo tanto para su sistema circulatorio como para el del bebé.
Con el asesoramiento de Florencia Herrera. MĂŠdica TocoginecĂłloga.
El plan de parto
“No quiero suero, ni oxitocina, ni episiotomía, no quiero que vacunen al bebé y a la placenta me la quiero llevar” estos planteos aparecen cada vez con más frecuencia en los consultorios ginecológicos y se ven reflejados en esta especie de contrato que muchas mujeres reclaman a sus obstetras.
En los últimos tiempos, las embarazadas ejercen su derecho a expresar por escrito sus preferencias y el protocolo con el cual quieren ser atendidas al momento de dar a luz. Lo hacen a través de un documento llamado plan de parto, en el que consignan detalladamente cuáles son sus deseos, necesidades, expectativas y los procedimientos que quieren que se apliquen o eviten en ese momento. El plan de parto es entregado a la obstetra durante el embarazo y posteriormente al equipo médico que asistirá a la futura mamá, aunque generalmente en la práctica y sobre todo cuando hay una buena relación médico paciente, existe un plan sin ninguna planilla escrita, esto quiere decir que las pautas y condiciones se van estableciendo progresivamente y de forma espontánea, sin exigencias de ninguna de las dos partes. Si bien el parto es un evento fisiológico, tiene momentos en los que sí o sí se tienen que seguir ciertas indicaciones médicas y procesos técnicos para que el pequeño nazca sano. El cuerpo y los deseos de la madre deben ser respetados pero hay un bebé que tiene sus propios tiempos ¡y también deben ser contemplados en el plan de parto!
Algo puede salir mal
Es muy positivo que las mamás estén informadas, que conozcan sus derechos, que quieran disfrutar de este momento tan importante en sus vidas estando conscientes y que para eso elaboren un plan pero deben asumir que ¡puede fallar! Todo puede salir de acuerdo a lo pensado o… tal vez no. Las mamás que tienen planificado el minuto
a minuto de su parto, se frustran demasiado cuando se les escapa algún detalle y piensan que pierden el control. Al sentir que pueden manejar la situación, se desbordan y se estresan. Esto no es bueno para el bebé que viene en camino. Cuando el parto es considerado normal y de bajo riesgo, el plan puede llevarse a cabo tranquilamente pero es necesario que las condiciones de este documento sean flexibles y modificables para que, en caso de que las cosas no salgan del todo bien en el trabajo de parto, el médico pueda tomar decisiones sobre la marcha. Las exigencias de las madres no servirán de nada porque en un momento como éste, el personal médico tiene que actuar rápido, pensando siempre en que el plan final es un niño sano.
Las claves: confianza y comunicación
Hay mujeres embarazadas que se dejan abrumar por la enorme cantidad de información que tienen a su alcance. Para atravesar este proceso con tranquilidad, deberán dejar de lado mitos, creencias y experiencias que leen en Internet o escuchan de personas cercanas y confiar en las recomendaciones del obstetra. El parto es un momento único y cada mujer lo vive de manera diferente, por eso es fundamental que la embarazada le especifique a su médico si desea que alguien la acompañe en el parto o si hay algún medicamento que desearía no tener que usar. Por su parte, el profesional de la salud deberá orientarla y comunicarle en detalle qué le van a hacer y si es posible cumplir con sus requerimientos.
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Con el asesoramiento de Marcela Deheza. Licenciada en Psicología.
Cambios de humor en el embarazo
Del llanto a la risa
Las alteraciones del estado de ánimo son completamente normales y están entre los cambios esperables en el embarazo. Son muy pocas las mujeres que no los experimentan, la mayoría se siente especialmente sensible en este periodo, pero también están las que se enojan con facilidad por cualquier motivo. Lloran, se ríen, reclaman, protestan, se molestan. No se están volviendo bipolares, simplemente están embarazadas. La revolución hormonal que ataca a una mujer cuando está embarazada es una de las principales responsables de los repentinos cambios de ánimo que le aquejan. Pero, por otro lado también hay una cuestión emocional y psíquica que la está afectando. En muy pocos meses, el cuerpo sufre una gran transformación, sube mucho de peso, sus caderas se ensanchan, sus pechos se agrandan y su vientre crece muchísimo. La piel se estira, aparecen estrías ¡muchas estrías! salvo para algunas bendecidas genéticamente. La celulitis llega para quedarse y si no se cuidan con protector solar, están más propensas a la aparición de manchas sobre todo en el rostro. Le sumemos a esto, los miedos, incertidumbres y angustias propios de esta etapa y el movilizador proceso a través del cual ella va asimilando la nueva existencia que habita en su vientre y se va encontrando con la mamá que en ella está naciendo. Hoy resulta muy positivo que la mujer pueda expresarse sobre lo hermoso que es vivir una gestación desde la alegría, pero que también pueda contar sus molestias y bajones. La mujer actual se anima a hablar sobre ese lado b que tiene el embarazo, sin temor a ser juzgada como una mala madre por contar algo que le pasa y que en realidad le pasa a la gran mayoría. Porque cuando aparecen los gases, la acidez, el estreñimiento y
las piernas inchadas la espera no es tan dulce como te la habían pintado, pero como mujeres fuertes que somos nos sobreponemos a todo y seguimos adelante. Poco a poco se va creando una nueva conciencia y se va comprendiendo que la maternidad no es la que se muestra en la televisión y en la publicidad gráfica, en la que todo es perfecto y color de rosa. La mamá no está siempre feliz y radiante, también se pone triste y se siente cansada porque no duerme lo suficiente y agobiada por el temor de no estar preparada para criar un hijo. Es natural que una mamá reciente se pregunte si va a ser capaz de organizar todos los ámbitos de su vida, si va a tener tiempo real para repartirse entre el trabajo, la casa, la pareja, la familia y los amigos. Con todo lo expuesto es normal que la mujer vaya del llanto a la risa en cuestión de minutos. Es común también que se ponga más irritable que de costumbre o que reaccione a cualquier estímulo con extrema sensibilidad. Las situaciones que antes ni siquiera le llamaban la atención, ahora la conmueven hasta las lágrimas. Una película, una charla o un atardecer, puede acabar en llanto, enojo, discusión o ataque de risa. Es por eso, que la futura mamá va a necesitar mucho afecto, pero sobre todo paciencia y contención del entorno, especialmente de su pareja.
Tips para moderar los cambios de ánimo
1. Respirar de forma consiente y profunda. 2. Poner en palabras lo que te pasa. No guardarte nada. 3. Tener en cuenta que el bebé percibe todo lo que está sintiendo su madre. 4. Escuchar la música que te gusta, cantar o danzar suavemente.
ECOGRAFÍA 5D
El avance tecnológico es imparable y también interviene en estos estudios que permiten los primeros contactos entre los padres y el bebé que viene en camino. Saltabebé entrevistó sobre el tema al Dr. Walter Aráoz, médico especialista en Ecografías, quien nos permitió presenciar una 5D mientras una futura mamá se realizaba el estudio en compañía de su pareja 16|
2D, 3D, 4D y ahora ¡5D! Los diagnósticos serán cada vez más certeros y las imágenes más nítidas, realistas y por supuesto más emocionantes. A diferencia de la ecografía en cuatro dimensiones que permite ver al bebé en volumen y con movimiento en tiempo real, en este nuevo estudio se visualizan mejor los detalles de los
rasgos del pequeño gracias a una herramienta de software que trae el mismo ecógrafo. Esta tecnología aplicada mejora la luminosidad de las imágenes, otorgándoles mayor resolución y dándoles un aspecto más real. Se pueden distinguir contrastes y tonalidades que permiten ver el color de piel natural del bebé e incluso algunos de sus gestos o particularidades faciales. Este estudio es tan preciso que muestra exactamente lo que está pasando en el vientre de la mamá así que suele ser muy fácil captar bostezos y muecas de sonrisa del pequeño o detectar acciones como cuando se succiona el dedo, saca la lengua o se pasa las manos por la frente.
¿Cuál es el momento ideal para hacerse esta ecografía? Se recomienda que sea entre las 26 y 30 semanas de gestación porque en ese momento los cachetes del bebé toman volumen y su carita se llena de grasa así que la visibilidad es ideal.
Una ecografía 5D no es útil antes de ese periodo de tiempo porque el bebé es muy chiquito y no se pueden distinguir muchos de sus rasgos. Tampoco sirve después de las 30 semanas porque el pequeño se va escondiendo y flexionando de a poco ya que tiene menos espacio y líquido amniótico en la panza, suele moverse menos, cubrir su rostro, ponerse de espaldas y adoptar una posición más fija.
¿Qué siente el bebé durante el estudio? El bebé puede llegar a sentir una presión mecánica y cierta invasión, es como si lo estuviéramos tocando, por lo que a veces se estimula y se mueve mucho más. A algunos les gusta mostrarse, se perfilan y miran hacia el techo, adoptando la posición necesaria para el estudio pero otros están
mirando al piso, muestran la nuca y la espalda, lo que lleva a la mamá a comer chocolate, caminar un rato o volver otro día.
¿Las embarazadas tienen que prepararse de alguna manera especial para este estudio? Las mamás deben estar tranquilas porque la ecografía es un método de diagnóstico inofensivo que se basa en ultrasonidos a una frecuencia que se ha demostrado que no produce ningún cambio en los tejidos ni en la sangre del bebé. No tienen que tomar ninguna infusión en particular pero sí pueden comer un poquito de chocolate e ir al baño antes porque el estudio suele durar 30, 40 o 50 minutos.
Para recordar
Los protocolos médicos establecen que a partir del diagnóstico de embarazo, la mamá debe hacerse ecografías: • A las 6 o 7 semanas de gestación. • Entre las 12 y 14 semanas cuando el bebé ya está perfectamente formado (en este momento se descartan o confirman anomalías morfológicas y anatómicas). • Si el obstetra así lo solicita, a las 13 o 14 semanas también puede hacerse un cálculo de probabilidad de Síndrome de Down en el bebé. • El segundo escaneo anatómico y morfológico se realiza entre las 20 y 24 semanas (aquí se identifican cada uno de los órganos del bebé). • Entre las 32 o 33 semanas debe tener lugar una ecografía de control para evaluar el crecimiento del bebé. • Si se puede, resulta muy útil una ecografía a las 37 o 38 semanas de gestación para determinar la posición del bebé (si viene de cabeza o de cola), su peso y valorar el líquido amniótico y la maduración de la placenta.
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Con el asesoramiento de Carolina Paolucci. Lic. en Psicología.
¿CÓMO ANUNCIO LA
GRAN NOTICIA? ¡Vamos a tener un bebé! ¡Es hora de que los sepan! Estuvimos esperando el momento oportuno para comunicarles esta hermosa noticia.
Es muy común que a la hora de dar una noticia como la del embarazo, nos gane la ansiedad y salgamos corriendo a contarlo a los cuatro vientos, aunque lo más prudente sería tener un poco de paciencia y esperar hasta los 3 meses de gestación.
ver con la personalidad de las mamás. Hay algunas que prefieren anunciarlo de forma tradicional con una reunión familiar tranquila pero hay otras que buscan sorprender a sus seres queridos y a sus amigos con una propuesta diferente.
¡NO TE APRESURES!
Últimamente las mujeres están empleando ideas muy creativas para anunciar su embarazo y más cuando el bebé en camino ha sido muy buscado y esperado por toda la familia.
Antes de contarle a todo el mundo que vas a ser mamá, antes de publicarlo en todas tus redes sociales y grupos de Whatsapp, verificá el test de embarazo que te hiciste con un estudio de sangre y la confirmación de tu obstetra. Debemos ser cuidadosas en este sentido, porque el test puede fallar. Los especialistas suelen aconsejar esperar hasta que transcurra el primer trimestre, porque en este lapso son comunes las pérdidas y muchos de los primeros embarazos no siguen su curso, por causas naturales. Aun así hay parejas que toman la decisión de compartir esta noticia antes, porque consideran que si llegara a acontecer algo triste, se sentirían más acompañados y contenidos por su círculo íntimo. Pero… ¡¿cómo hacemos para esperar hasta los 3 meses?! Una muy buena opción es constatar la gestación con la ecografía del primer control de las 6 semanas, que es cuando los papás escuchan el latido del corazón de su bebé y pueden observar su desarrollo.
¡YA LO SABEN TODOS!
La noticia de un embarazo se propaga con mucha facilidad. Al cabo de unos días, todo el mundo lo sabrá. Es probable que al principio sea un poco incómodo si la pareja no quería que se supiera aún pero es positivo hablar del tema, compartir miedos o deseos, responder preguntas y recibir felicitaciones porque esas palabras ayudan a construir los cimientos de la idea de ser padres.
¿CÓMO DECIRLO?
La manera de dar la noticia tiene mucho que
CUIDADO CON LAS RECOMENDACIONES
Los abuelos suelen ser los primeros en emocionarse pero también los primeros en preocuparse y en dar recomendaciones apresuradas. En estos casos, es importante recordar que cada mujer atraviesa el embarazo a su ritmo, en relación a su propio organismo y que los consejos generales no siempre son aplicables en circunstancias particulares. Algo parecido sucede con las amigas. Muchas veces elaboran una lista de tareas que la futura mamá tiene que hacer antes de felicitarla por el embarazo. Es fundamental discriminar la información y consultar siempre con un especialista.
INSTAGRAM Y PINTEREST OFRECEN MILES DE ALTERNATIVAS PARA DAR ESTA NOTICIA DE FORMA ORIGINAL: BROMAS, VIDEOS EMOTIVOS, FOTOS DE ECOGRAFÍAS, JUEGOS, BÚSQUEDAS DEL TESORO CON PISTAS ¡Y MUCHAS MÁS! INCLUSO AGUARDAN HASTA CONOCER EL SEXO DEL BEBÉ PARA PODER REVELAR AMBAS NOTICIAS JUNTAS.
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Con el asesoramiento de Lucía Marino. Esteticista
Estética y embarazo Hoy el campo de la estética ha evolucionado muchísimo brindando nuevas y excelentes alternativas a las mujeres embarazadas que quieren lucir bellas y cuidar sus cuerpos en esta etapa tan especial y de grandes transformaciones. Sin embargo hay algo que las futuras mamás deben saber: la mayoría de los tratamientos estéticos se desaconsejan en el embarazo porque pueden poner en riesgo la salud del niño y de la madre. Si hablamos de tratamientos de belleza, la embarazada moderna sabe que si bien cada vez son más las opciones que ofrecen los centros de estética y las líneas de cosméticos, su principal objetivo en esta etapa debe ser “la prevención”. La futura mamá buscará prevenir estrías y celulitis mediante la hidratación y el uso de cremas con vitamina A, sobre todo en los pechos y el abdomen. Pero deberá estar muy atenta porque no puede usar cualquier producto ya que pueden contener sustancias tóxicas que la afecten de manera negativa. Lo mejor será siempre consultar con el obstetra antes de aplicarse cremas, aceites, geles, exfoliantes, etc. Recordemos que la piel de la embarazada es muy sensible y se mancha rápidamente. No se recomienda el uso de aparatología durante las nueves lunas, pero si la finalidad es eliminar líquidos y aliviar la sensación de piernas pesadas, se puede recurrir al “drenaje linfático”, una combinación de masajes suaves y placenteros que pueden realizarse tres veces por semana durante toda la gestación, siempre que se tenga autorización del especialista. Los masajes de relajación son una buena alternativa ya que no tienen contraindicaciones y la ayudarán a sentirse más linda y relajada, lo que además, mejorará su estado de
ánimo. Puede hacerse en los pies, el cuello, la cabeza, la espalda y los hombros pero se desaconseja el masaje en la panza. El uso del protector solar es indispensable en esta etapa y debe renovarse cada dos horas, sobre todo si sabemos que la exposición al sol va a ser más prolongada que de costumbre. En este sentido, debemos prestar especial atención al rostro para evitar la aparición de melasma (máscara del embarazo) que es una hipermelanosis que oscurece la piel siendo más común en las mujeres morenas. Los productos de origen orgánico son los que más se usan en este periodo. Poco a poco las chicas se fueron animando a probarlos con la tranquilidad de que no poseen ingredientes dañinos. Se pueden encontrar en perfumerías y farmacias y también en venta por catálogo. En casa podemos beber mucha agua y tomar jugos de frutas y verduras recién preparados, lo que mejorará el aspecto de la piel y nos hará sentir más sanos. Evitemos las frituras, grasas, embutidos, alimentos azucarados y comidas chatarra. Durante la lactancia hay más tratamientos estéticos que se pueden realizar, pero siempre con la debida supervisión médica.
Sabías qué?
Los tratamientos estéticos contraindicados en el embarazo o realizados por personas que no están capacitados para tal fin, aumentan el riesgo de sufrir aborto espontáneo o malformaciones en el feto.
Con el asesoramiento de Florencia Herrera. Médica Tocoginecóloga.
¡No quiero visitas después del parto!
Familiares, amigos, compañeros de trabajo y algunos otros curiosos se reúnen en la sala de espera para recibir al recién nacido, acariciarlo y sacarse fotos, pero lo cierto es que las visitas después del parto no son siempre deseadas por los padres ni recomendadas por el personal médico. Un nacimiento es un evento social con muchos invitados que quieren saludar y conocer al nuevo bebé, ver a quién se parece, tenerlo en brazos y llenarlo de besos. Es indudable la buena intención por parte de aquellos que quieren estar presentes en un acontecimiento tan importante pero deben comprender que es un momento de vulnerabilidad extrema donde el pequeño está expuesto a una temperatura diferente a la que estaba acostumbrado, a ruidos extraños y a bacterias desconocidas que pueden enfermarlo de inmediato. Al menos durante las primeras 24 horas, el bebé sólo debería estar en contacto con su mamá, con el papá y el personal médico
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encargado de revisar sus funciones vitales. Cuando el pequeño se ve abrumado por las visitas, se sobre excita, su sistema nervioso se altera, se asusta al pasar de brazo en brazo ya que no reconoce a su mamá, y además, no puede dormir bien si lo despiertan con frecuencia. Es lógico que exprese todas estas sensaciones mediante llantos desconsolados que claman por un poco de tranquilidad. No recibir visitas después del parto debería ser una orden médica fijada por las instituciones para preservar la salud del niño, al igual que los requisitos que sí o sí deben cumplir los visitantes para acercarse al bebé y también a la mamá que acaba de parir.
Tips para visitantes LAVARSE LAS MANOS Esta medida es la más importante porque previene el contagio de enfermedades en un 90%.
INTIMIDAD Respetar el espacio y no invadir la intimidad de la mamá que está cansada, con dolores, reconociendo su nuevo cuerpo y quizá un poco incómoda al tener que mostrar su pecho y amamantar en público.
USAR ALCOHOL EN GEL Es necesario para no contaminar la atmósfera a la que el bebé se está adaptando.
RESPETO No hacer recomendaciones extras acerca de lo que los padres deben o no hacer con el niño, excepto que ellos pidan algún consejo.
RÉGIMEN DE VISITAS Aceptar el horario de visita y la cantidad de personas que pueden ingresar a la habitación.
ABRIGO No sobre abrigar al bebé porque se puede deshidratar.
SILENCIO No hacer demasiado ruido ni regalar juguetes con sonidos.
FLORES NO No llevar flores de regalo porque pueden provocar reacciones alérgicas en la piel del pequeño.
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Con el asesoramiento de Florencia Herrera. Médica Ginecóloga - Obstetra
Los miedos de la futura mamá
Hay muchos temores que aquejan a la embaraza, dudas que no la dejan conciliar el sueño y una gran incertidumbre que se apodera de ella cuando no tiene la contención y la información necesaria. Enterate de cuáles son los principales miedos durante las nueve lunas y cómo hacer para enfrentarlos. Los obstetras van descubriendo los miedos de sus pacientes gestantes cuando ellas se van animando a contárselos. No hay libro que los detalle y además cada mujer tiene de los más variados e insospechados temores, y van desde los más pequeños hasta los más profundos. Hoy se habla del lado b de la maternidad, ese lado en el que no todo es color de rosa. Ellas se atreven a confesar aquello que no disfrutan del embarazo y expresan sin tapujos qué les da miedo y qué no. Esto dependerá de muchos factores: su edad, su situación amorosa, su experiencia como hija, su estado emocional, etc. Poder reconocer que se tiene miedo es el primer paso para enfrentarlo. Una mamá siempre sentirá temores y estos irán cambiando a medida que los hijos crecen. ¡Esto recién comienza! Y la clave está en aprender a vivir con ellos.
Los + Mas Frecuentes
- A la pérdida del embarazo: Es muy común sobre todo antes de los tres meses de gestación. Lo que es importante saber es que la pérdida puede darse en cualquier momento del embarazo, aunque suele ocurrir más a menudo en el primer trimestre. Muchos padres prefieren, por ejemplo, no avisar antes de los tres meses a amigos y familiares, justamente debido a este temor. La mejor forma de enfrentarlo es realizar todos los controles que aconseje el obstetra, seguir sus indicaciones al pie de la letra y dejar los malos hábitos. No hace falta
quedarse quieta todo el primer trimestre, salvo que exista alguna causa de salud que lo amerite. Las panzonas pueden seguir adelante con sus actividades, bajando un poquito el ritmo quizás, pero llevando una vida normal. - A tener relaciones sexuales: Algunas parejas prefieren evitar el sexo en esta etapa, por miedo a perder el embarazo. Esta es una creencia errónea muy instalada sobre todo en el hombre. ¿La buena noticia? Se puede continuar viviendo una sexualidad plena, teniendo en cuenta que tanto varones como mujeres pueden incluso ver incrementada su libido en este periodo. Sólo deberán interrumpirse por indicación del especialista en caso de alguna enfermedad o riesgo de parto prematuro, entre otras causas. - Al parto: El miedo al dolor del parto es un miedo del que no escapa ninguna primeriza. ¿Voy a poder soportarlo?, ¿cuánto tiempo dolerá?, ¿y si me desgarro? Son sólo algunos de los cuestionamientos que se plantean cuando nos acercamos al momento del alumbramiento. Para evadir el dolor cada vez más mujeres escapan al parto natural y optan por la cesárea programada. Pero la verdad es que ambas formas de parir provocan dolor. La cesárea es una cirugía mayor, para sacar al bebé se debe abrir el abdomen y hacer varios puntos. La diferencia con cualquier otro procedimiento quirúrgico es que no se podrá hacer reposo durante los siguientes diez días, ya que la mamá deberá movilizarse
SABÍAS QUE?
El miedo y la ansiedad se transmiten en el embarazo. El bebé también experimenta el temor antes de nacer y esto tiene que ver con las hormonas que libera la madre ante una situación de estrés. Por ejemplo, si la mamá se asusta ante un posible choque le da taquicardia y genera varias sustancias que llegan al niño. Él no sabe por qué está asustado pero responde y se siente afectado ante esa situación de peligro que su madre enfrenta.
para atender a su bebé, cambiarlo y alimentarlo cada dos o tres horas. Este será un tiempo en el que lejos de descansar dormirá poco y de manera intermitente. Está demostrado que la mamá que se prepara mental y físicamente para el parto va a poder manejar mejor el dolor, disminuyéndolo, buscando posiciones y haciendo un buen ejercicio de pujo. Hoy existen diversas técnicas alternativas para aliviarlo que van desde la analgesia para el parto hasta el reiki, el yoga, la esferokinesis y la danzaterapia, entre otras. - A la lactancia: Cuando el bebé nace la madre se llena de miedos en relación a su alimentación. ¿Podré hacerlo bien?, ¿tendré buena leche?, ¿será suficiente? El estrés o miedo extremo puede aletargar el flujo de leche pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad. Lo mejor será que la mamá se tranquilice, busque posiciones en las que esté cómoda y relajada y confíe en sí misma bajo la premisa de que todas las mujeres pueden amamantar salvo que alguna causa médica lo impida.
Con el asesoramiento de Pablo Paz. Médico especialista en Obstetricia y Ecografías de VITAE.
Epilepsia y
gestacion
Antes se pensaba que una mujer epiléptica no debía tener hijos debido a su enfermedad, hoy sabemos que con un buen tratamiento, mayores controles, acompañamiento de la familia y abordaje médico multidisciplinario se pueden reducir los riesgos para que pueda tener un embarazo normal y un bebé sano.
Sabías que? 30|
No siempre de una mamá epiléptica, nacerá un bebé que padecerá Epilepsia, pero es cierto habrá que realizar más controles teniendo en cuenta los antecedentes familiares.
La palabra clave en la que habría que pensar es “planificación”. Para una mujer que padece Epilepsia y quiere ser mamá el mejor escenario se da cuando la paciente visita al obstetra para planificar su embarazo y así poder tomar algunos recaudos específicos. Se le pedirá una suplementación de ácido fólico en dosis más altas (aproximadamente 5mg. por día) para prevenir los defectos del tubo neural y se le solicitará que lo consuma durante toda la gestación. Esto tiene que ver con que las medicaciones que se usan para los tratamientos de Epilepsia suelen competir con el ácido fólico provocando su disminución en el organismo. El médico neurólogo es quien determina cual será la medicación y las dosis que deberá consumir la futura mamá. Lo ideal es que se pueda utilizar una misma monodroga durante todo el proceso gestacional y en dosis mínimas para evitar las crisis epilépticas. El equipo de salud lo que intentará es reducir o anular las convulsiones ya que pueden presentar riesgos serios para la madre y el bebé, ya sea producto de una caída, desmayo o golpes que pueda sufrir, o también debido a la disminución de la irrigación de sangre al niño. También existen riesgos de malformaciones asociadas a la medicación porque ninguna de ellas es inocua. Entre las más comunes podemos mencionar la microcefalia, labio leporino, separación mayor o menor de los ojos respecto a la simetría de la cara y la implantación alta o baja de las orejas. Si hablamos de malformaciones mayores están las cardíacas, renales y digestivas. En el momento del nacimiento entre las más evidenciables se encuentran las hernias abdominales o la falta de cierre de la pared abdominal. ¡NUNCA ABANDONAR EL TRATAMIENTO! Sucede habitualmente que cuando una mujer epiléptica descubre que está embarazada de manera no planificada, abandona el tratamiento por temor a hacerle daño al niño en
gestación, pero con esto está exponiéndose a ella misma y al bebé a mayores peligros. Si sospecha de un embarazo tiene que hacer el estudio que lo constate de inmediato y acudir al médico neurólogo para que pueda encontrar el mejor tratamiento para ella y para el momento de la gestación en el que se encuentre. ¡PREPARARSE PARA EL PARTO! El parto ya sea normal o por cesárea está asociado a un aumento de la ansiedad y el estrés lo que puede estar vinculado con la aparición de una crisis epiléptica durante el nacimiento de su hijo. Es poco frecuente pero puede suceder, por lo que se recomienda a la mamá gestante que realice el curso pre-parto y que se prepare física, mental y emocionalmente para vivir esa experiencia única de la mejor manera. ¡EL ACOMPAÑAMIENTO ES FUNDAMENTAL! Si para cualquier embarazada el acompañamiento de su pareja, familiares y amigos es importante, para una futura mamá que padece Epilepsia lo es mucho más. Necesitará de una red de apoyo que no la deje sola y que le brinde la contención que necesita en esta etapa.
RECOMENDACIONES - No debe conducir un vehículo porque si se presenta una crisis el riesgo de sufrir un accidente se vería significativamente incrementado. - Debe dormir en posición lateral sobre su lado izquierdo - Tiene que evitar quedarse sola (día y noche), si ocurre una crisis necesitará recurrir a alguien que le brinde los primeros auxilios y prevenga los golpes (siempre que sea posible). Las convulsiones también pueden presentarse mientras duerme. - Sus acompañantes deberían tener nociones de RCP (Reanimación cardiopulmonar), saber controlar los signos vitales e impedir el ahogamiento que es una de las causas más frecuentes de mortalidad en pacientes epilépticos. - Es preciso que los acompañantes conserven la calma para tener claridad mental y saber qué hacer ante una convulsión. Las personas que se bloquean o paralizan ante estas situaciones no podrán brindar un buen acompañamiento.
Con el asesoramiento de Florencia Herrera. Médica Tocoginecóloga.
los resfríos en
Si bien un resfrío no es peligroso para el bebé, es importante que la embarazada sepa qué hacer para aliviar los síntomas y conozca cuáles son las mejores formas de prevenir esta enfermedad.
la dulce espera Para las embarazadas aumentan las probabilidades de contraer un resfrío o una gripe en invierno porque su sistema inmunológico está mucho más vulnerable a los virus y bacterias y esto se debe a que todas sus defensas se disponen a proteger al bebé que están gestando. Los síntomas del resfrío suelen ser muy molestos durante el embarazo e incluso pueden prolongarse por más de siete días. En este momento, es importante que las futuras mamás recuerden que no deben auto medicarse porque hay muchos analgésicos, antitusivos, antihistamínicos como el paracetamol, el ibuprofeno y la dipirona que están contraindicados para las embarazadas porque pueden afectar al bebé.
Ante cualquier malestar, ahora también está de moda tomar antibióticos pero éstos no funcionan para el resfrío, al contrario hacen que al cuerpo le sea más difícil combatir bacterias más fuertes en el futuro. ¡PARA RECORDAR! Ningún medicamento cura el resfrío, éste seguirá su proceso natural porque es viral y los virus evolucionan en el cuerpo hasta morir. Así como apareció, también se irá solo. Si los síntomas se vuelven insoportables, interfieren en la alimentación o generan otro tipo de complicaciones, es recomendable acudir al obstetra para que sea un profesional el que indique qué remedios tomar para aliviarlos.
difícil pero no imposible Durante el resfrío, las embarazadas deben: • Comer nutritivamente y sobre todo consumir vitamina C de los alimentos o también en dosis efervescentes.
Y para evitar un resfrío, es mejor tomar todas las medidas que sean necesarias: • Lavarse las manos y usar alcohol en gel.
• Tomar mucha agua porque a veces la fiebre y el sudor hacen que el organismo pierda líquidos que se deben reponer.
• Tomar distancia de personas enfermas y mantenerse a un metro de distancia aproximadamente (en el caso de la pareja, se recomienda usar barbijo).
• Hacer reposo y descansar para recargar energías.
• Abrigarse y no estar expuesta al frío durante mucho tiempo.
• Ducharse con agua tibia en caso de fiebre (si supera los 38 o 40 grados durante más de un día, se debe recurrir al médico).
• Evitar los lugares cerrados. • Ventilar los ambientes de la casa. |33
Con el asesoramiento de Valeria Vittor. Licenciada en Nutrición.
EMBARAZO VEGANO
Hace un tiempo la onda veggie se instaló en la sociedad y muchas mujeres han adoptado esta forma de alimentación, algunas por moda y otras por decisión ética. Pero si estás embarazada o planificando ser mamá y querés seguir siendo vegana ¡hay algunas cuestiones que no podés dejar pasar!
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A diferencia del vegetarianismo simple, el veganismo se rige por pautas de alimentación un poco más estrictas: no se consume ningún producto de origen animal o que haya pasado por un proceso de elaboración que perjudique al medioambiente. Esta decisión ética es totalmente respetable pero… ¿puede una mujer seguir siendo vegana si está embarazada o planificando tener un bebé? La respuesta es sí, siempre que sea correctamente controlada por un profesional de la nutrición. Es probable que amigos, familiares e incluso algunos médicos se opongan por considerar que este tipo de alimentación no es saludable ni para la mamá ni para el pequeño. Es cierto que las embarazadas veganas tienen una mayor deficiencia de nutrientes, en especial de proteínas, hierro, zinc y vitamina B12 pero eso no significa que no puedan adquirirlos a través de una dieta variada y que al mismo tiempo, sea respetuosa de sus parámetros éticos.
Sólo el 10% de los argentinos consulta con un nutricionista al momento de optar por una forma de alimentación diferente a la tradicional. Las páginas webs marketineras, los foros de consulta, los videos en Facebook y las recetas de Instagram nos bombardean de opiniones dispares que confunden y desinforman: “tenés que comer por dos”, “tenés que tomar esta pastilla para sustituir las proteínas animales” y muchos otros consejos infundados que resultan peligrosos cuando estás esperando un bebé. No hay que confiar en tips estandarizados que circulan por las redes porque los planes nutricionales veganos para embarazadas serán diferentes según el contexto, los horarios y los hábitos alimentarios de cada mujer y además, en toda dieta la prioridad siempre será la vida que se está preparando para venir al mundo.
Luego de varios estudios observacionales, la mayoría de los nutricionistas coinciden en que la alimentación vegana es sana y nutricionalmente adecuada para las embarazadas, siempre y cuando haya una planificación apropiada y se consuman vegetales, legumbres y cereales combinados y distribuidos correctamente en cantidad y calidad a lo largo del día para cubrir las necesidades energéticas de madre e hijo.
CONSEJOS ÚTILES PARA MAMÁS VEGANAS ● Es importante que la persona que te acompañe a la consulta con el nutricionista apoye tu decisión de mantener la alimentación vegana durante el embarazo.
¡CONSULTÁ CON UN PROFESIONAL! Cada mamá es un mundo y una mamá vegana ¡es un universo entero! En esta condición, el conocimiento es poder y tranquilidad, por eso es fundamental que busque el asesoramiento de un profesional de la alimentación ya que todo lo que coma o deje de comer durante el periodo de gestación, repercutirá directamente en el crecimiento y desarrollo del bebé e incluso tendrá impacto en su niñez.
● Si tenés una clara predisposición a la anemia y a tu organismo le falta más hierro de lo normal, podés encontrarlo en las verduras de hojas verdes y en las legumbres (además, un jugo de naranja con vitamina C puede ayudar a una mejor absorción de este nutriente).
● ¡No te apresures! Esperá a que el médico ginecólogo te recete las vitaminas complementarias con los nutrientes necesarios para vos y tu bebé.
● ¡Acordate! No tenés que comer más, sino mejor y con mucha conciencia.
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¿Qué onda?
SE PRESENTÓ EN SALTA LA MUESTRA
“MUJERES ARGENTINAS” En el Museo de Bellas Artes, se presentó la muestra fotográfica “Mujeres argentinas” por iniciativa de L´Oreal Argentina, la Embajada de Francia y el Institute Français d’ Argentine para promover la equidad de género y el empoderamiento femenino. El gobernador Juan Manuel Urtubey y su esposa Isabel Macedo recorrieron la muestra, un homenaje a mujeres que por acciones destacadas y liderazgo son una fuente de inspiración. Se trata de una obra de Studio Harcourt, uno de los más importantes del mundo. También se exhibieron fotografías de francesas destacadas en diversas actividades; la presencia de Salta se dio en una sala exclusiva de artistas salteñas. En representación de la Embajada de Francia en Argentina, asistió el consejero de Cooperación y Acción Cultural y director del Instituto Francés, Yann Lorvo, quien destacó que las mujeres seleccionadas protagonizaron actividades científicas, deportivas, periodísticas, de economía, arte, literatura, cine, entre otras, “haciendo un aporte para el cambio del mundo y para que les reconozcan sus derechos”. Aseguró que “esta muestra debe ser un ámbito de reflexión compartida”. La Muestra Para armar esta muestra, se retrató a 40 mujeres argentinas reconocidas por su trayectoria, con el objetivo de contribuir a promo-
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ver la equidad de género. Durante 2019, los retratos se exhibirán en distintas provincias del país. El recorrido comenzó durante los meses de enero y febrero en Mar del Plata. Las próximas provincias donde se podrá ver la muestra son Córdoba y luego nuevamente en la ciudad de la costa atlántica. Durante fines de 2017, el mítico “Studio Harcourt” envió desde París a un equipo de profesionales exclusivamente para este trabajo. En el caso de Argentina son actrices, investigadoras, deportistas, directoras, emprendedoras, artistas, científicas, productoras, economistas, periodistas, bailarinas y escritoras que hicieron un aporte para cambiar el mundo. Las mujeres que representaron este objetivo en Argentina son Laura Alcoba, Amy Austin, Susana Balbo, Nora Bär, Orly Benzacar, Anahí Berneri, Inés Berton, Evelina Cabrera, Mónica Cahen D’Anvers, Julieta Cardinali, Cecilia Carranza, Paula Chaves, Beatrice Chomnalez, Nicola Costantino, Nasha Cuello Cuvelier, Mariela Dabbah, Jennifer Dahlgren, Mercedes D’Alessandro, Denise Dumas, Ana Belén Elgoyhen, Julia Etulain, Dolores Fonzi, Andrea Gamarnik, Andrea Grobocopatel, Gaby Herbstein, Paloma Herrera, Paz Levinson, Marilú Marini, Sandra Mihanovich, Ludmila Pagliero, Paula Pareto, María Belén Pérez Maurice, Alejandra Radano, Oriana Sabatini, Susana Saulquin, Ana Torrejón, Jessica Trosman, Fabiana Túñez, Diana Verde Nieto y Mariana Weissmann.
El gobernador Juan Manuel Urtubey y su esposa Isabel Macedo en su recorrido por la muestra
Yann Lorvo, Director del Instituto Francés y Pablo Sánchez Liste, CCO de L’Oreal Argentina junto al gobernador y su esposa.
¿Qué onda?
OSDE sigue mimando a sus socias embarazadas Continúa el ciclo de desayunos y charlas informativas que OSDE organiza para agasajar a sus socias embarazadas, que cursan el tercer trimestre de gestación.
Al término de cada encuentro se brindaron datos administrativos acerca de la afiliación del bebé, la cobertura de estudios, los trámites de internación y los teléfonos de urgencia.
Las charlas están a cargo de diferentes profesionales, tales como obstetras, pediatras y puericultoras y los temas que se abordan van desde la dulce espera, el parto y la lactancia, hasta el cuidado del recién nacido.
Para finalizar se hizo entrega a las presentes del bolso de maternidad que la obra social entrega a las futuras mamás, como así también de regalos y ejemplares de la revista saltabebé.
Ph: Matías Fernández
¿Qué onda?
Nuevo encuentro del programa municipal “BienveNidos” La Subsecretaría de Desarrollo Humano de la Municipalidad de Salta realizó un nuevo encuentro en el marco del programa “BienveNidos”. A través de este programa, las futuras mamás reciben contención y apoyo ya que no
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cuentan con obra social. En la oportunidad, también fueron informadas sobre la recarga del boleto solidario, los controles del bebé, las capacitaciones sobre el parto respetado y el desarrollo motriz del recién nacido, entre otros temas importantes.
Josefina Nallar. Subsecretaria de Desarrollo Humano de la Municipalidad.
Actualidad
Actividades por el Día de la lucha contra el
cáncer infantil
En el Hospital Público Materno Infantil se llevaron a cabo diferentes actividades destinadas a crear conciencia en el marco del Día de lucha contra el cáncer infantil que se conmemora cada 15 de febrero.
En la oportunidad se anunció la creación de un laboratorio de hematooncología, necesario para optimizar el servicio. En la oportunidad, se agasajó a pacientes pediátricos bajo tratamiento oncológico y a pacientes en recuperación. También se destacó la labor y dedicación de los profesionales que se desempeñan en las tareas de asistencia y se exhibió un video alusivo a la acción contra el cáncer infantil, gentileza del videógrafo Antonio Tita. Jóvenes recuperados que alguna vez estuvieron bajo tratamiento oncológico narraron emocionantes testimonios de vida y alentaron a los más pequeños a continuar con fortaleza los tratamientos médicos indicados para salir de la enfermedad.
Por otra parte, el sexteto de vientos Rogelio Riggio, de la Orquesta Sinfónica Infantil y Juvenil de Salta ofreció un divertido concierto didáctico y enseñaron a los pequeños sobre la manipulación de los instrumentos de viento y sus sonidos. El Centro Regional de Hemoterapia también se hizo presente en el evento, con una colecta de sangre exclusiva para pacientes pediátricos en tratamiento. Asimismo, la Fundación Lazos de Amor recibió donaciones de cabello para confeccionar pelucas destinadas a los niños que las necesiten. Estuvieron presentes el vicegobernador Miguel Isa, acompañado por su esposa Elizabeth Kiriaco; el secretario de Salud de la Provincia, Francisco Marinaro Rodó y el gerente general del Hospital Público Materno Infantil, Carlos Moreno. También participaron el Colegio de Médicos de Salta, la Secretaría de Deportes de la Provincia, clubes de fútbol salteños y distintas fundaciones.
PH: Elena Alonso FotografĂa
Actualidad
El área de Fertilidad del Materno Infantil recibió un ecógrafo. Se hizo entrega recientemente de un ecógrafo al consultorio de fertilidad que funciona en el Hospital Público Materno Infantil. El nuevo equipo servirá para realizar el seguimiento, control y evolución de pacientes que se encuentran bajo protocolo de fertilización de baja complejidad.
El consultorio de fertilidad funciona en el HPMI desde agosto de 2017. Brinda atención a parejas con problemas de fertilidad en el diagnóstico de su patología, realizando una historia clínica completa donde se registran todos los antecedentes de la persona y se solicita una serie de estudios complementarios.
El ministro de salud, Roque Mascarello, dijo que “es una gran satisfacción que el consultorio de fertilidad cuente ahora con un ecógrafo de manera exclusiva, porque esto agilizará los tiempos de tratamiento de muchas de las personas que acudieron al nosocomio ya que no podrían concebir de manera natural, por distintas razones”. Al respecto, destacó que esta dependencia ha brindado atención hasta ahora a 1432 casos y, remarcó que 1037 de estos pacientes (72,41%) no contaban con obra social que les permitiera acceder a un diagnóstico correcto de la patología que originaba los problemas de fertilidad. Ph: Cristian Rivera
Actualidad
EL CLUB SAN ANTONIO COLABORARÁ EN COLECTAS DE SANGRE PARA PACIENTES DEL HOSPITAL MATERNO INFANTIL Se firmó un convenio de colaboración entre autoridades del Hospital Público Materno Infantil, el Centro Regional de Hemoterapia, la Secretaría de Deportes de la Provincia y el club deportivo San Antonio, con el objetivo de procurar sangre para transfusión con destino a pacientes del nosocomio. A partir de este compromiso conjunto, cada tres meses se realizarán campañas de promoción y colecta de sangre de cualquier grupo y factor en la sede de la institución deportiva, con el objetivo de facilitar la donación a las personas allegadas al club. El club San Antonio es el primero que suscribe este convenio, previéndose que otros clu-
bes de fútbol de la capital provincial lo hagan próximamente, para lo cual se cuenta con el apoyo de la Secretaría de Deportes. Además de las campañas para colectar sangre, los clubes, a través de sus directivos y jugadores, promoverán la donación habitual en los partidos oficiales y otras actividades de carácter público. En la oportunidad, estuvieron presentes en la firma el Secretario de Deportes, Sergio Plaza, Hector Carpio Loi, Director de Gestión de Pacientes del HPMI, la representante del Centro Regional de Hemoterapia, Marcela Espinosa, y el presidente del club San Antonio, Gabriel Arias.
Ph: Cristian Rivera
AGENDA Café Arté de León Santiago del Estero 612 (387) 154 775 171
Maquillaje Studio Taller Maquillaje Pro Las Heras 186. (387) 155 643 145
Centros Médicos Acego Avda. del Bicentenario 694 (387) 432 0226 - 431 3222 422 7381
Obras sociales OSDE Vicente López 555 0810 555 6733
Centros de Estética Estética Ciac Santiago del Estero 447 1º Piso (387) 421 4738 Fiestas Comodines Rivadavia 878 (387) 716121 - 155 173 517 SOL MÍO (387) 154 575 777 Fotografía Lucía Ramos Frías (387) 156 852 478 Hospitales y Sanatorios Hospital Público Materno Hospital Sarmiento 1301 0800 555 7755
Profesionales Dr. Walter Aráoz Médico especialista en Ecografías Tocoginecológicas ACEGO - Av. del Bicentenario 694 (387) 432 0226 SARESA - Mariano Boedo 23 (387) 422 2272 Tratamientos para el dolor Tob Alternativa Av. Del Bicentenario 1025 (387) 421 1255 – 155 951 111