Aquarius No.7 (Julio - Agosto 2007) by Salud Integral Aquarius

Director

Carlos Castro Pérez Nextel. 3700 9493 Radio. 62*13*69316 director@aquariusmexico.com

Consejo editorial

Miriam Benitez Aguirre Laura Herrera Carlos Castro Pérez

Editorial S

Trascender

Diseño y Diagramación

i viniera un ángel a tu vida y te preguntara: “más allá de las respuestas cotidianas, buscando en lo más profundo de tu ser, haciendo a un lado tus creencias religiosas, si tuvieras que definir el sentido de tu vida, ¿cuál sería?”, ¿cuál sería tu respuesta?

Colaboradores

Por supuesto, yo no soy un ángel, sin embargo, antes de escribir este texto editorial, con el fin de verificar que lo que iba a escribir tuviera sentido, me di a la tarea de hacer esa pregunta a un sinfín de amigos, clientes, compañeros y hasta desconocidos.

Miriam R. Torres Vargas Yadira S. Pérez Morales mitgraph@yahoo.com.mx Nora Gisela Padilla Rosita Pérez Alejandra Mora Manuel Piedra Antonio Pinto Silvia G. Moreno Mariana Rodríguez Aida Castañeda Jorge Sánchez Hector Solorzano Ma. de la Luz García Victor Fuentes Rosalía Acosta Veet Maya Ana Mejía Ramón Castro Cornelio Ruelas

Contratación de Publicidad

ventas@aquariusmexico.com

Página Web

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Las respuestas fueron en muchos y muy variados sentidos. Las respuestas no coincidían en nada unas respecto de otras: “ser feliz”, “educar a mis hijos”, “aprender a amar”, etc. Sin embargo a cada respuesta que recibí hice una 2ª pregunta: “…y eso, ¿para qué?” y, sorprendentemente, la respuesta que obtuve, virtualmente en todos los casos, fue exactamente la misma: “…para trascender”, o “…para trascender en la vida de otros”. Trascender. Ante el misterio de lo que es la vida, de dónde venimos o hacia dónde vamos, la trascendencia parece ser una respuesta común ante la perspectiva infinita de que algún día nos iremos y que, al hacerlo, queremos hacerlo estando en paz. Si logramos sentir que hemos trascendido en la vida de otros, podremos irnos en paz y, seguramente, diremos “valió la pena”. Normalmente no nos damos cuenta cómo nuestros actos pueden tocar, para bien o para mal, la vida de otras personas. Cuando planeé este proyecto editorial, en mi mente estaba claro que habría de tocar muchas vidas. Sin embargo, nunca me acerqué a la verdadera dimensión de la cantidad de seres humanos que se verían beneficiados al tener acceso a esta revista. Al mencionar esto, no deseo vestirme de héroe, más bien quiero mencionar el gran beneficio que ha tenido para muchas personas la existencia de Aquarius.

Teléfono en Guadalajara

Sin embargo, la posibilidad de poder seguir tocando la vida de tanta gente parece hoy un tanto incierta. Lograrlo, dependerá más bien de la decisión que puedan tomar muchos lectores.

Descargo de Responsabilidad

Amigo lector, te invito a leer el artículo “S.O.S. Llamado urgente” en el interior de esta revista para que tengas una clara idea de lo que estoy aquí refiriendo.

(01-33) 3333-5971 (01-33) 3333-7002

“…trascender en la vida de otros” es algo que hoy está en tus manos. “La tarea de todo Universo, de todo Ser, desde el gigantesco Sol hasta la insignificante célula, es despertar conciencia”. Dr. Samael Aun Weor.

Tiraje 10,000 revistas Registros de autor y licitud, en trámites.

Carlos Castro Pérez director@aquariusmexico.com

Contenido

¡Crecemos! a nivel nacional

Los 12 signos

La Berenjena

Las 7 leyes

Cáncer y Leo

Kinesiología aplicada

y la tercera edad

Ayurveda

Las terapias

Sexualidad humana

Abran paso...

Numerología

Servicio Social

38! 40

descubre sus cualidades

Universales

Zodiaco

II parte

Introducción

bebés gateando

II de IV partes

¡Ayudemos!

¡S.O.S! llamado urgente

Calendario de Eventos Entérate de los eventos más importantes del mes

del Zodiaco Chino

Retroalimentación biológica

La hipnoterapia Ericksoniana

Yoga

meditativas

Armonía y equilibrio en la cocina Feng Shui

¿Por qué hay religiones? Religiones del mundo

Hidrolipoclasia ultrasonica

El Poder de los Salmos parte II de II

Directorio Holístico Encuentra lo que tanto has buscado.

Horóscopos ¡Busca el tuyo!

44 47 50 55 57 63 66 71 74 79 81 85

NUTRICIÓN La Berenjena

La Berenjena La berenjena es una de las hortalizas menos aprovechada, tiene muchas cualidades, entre ellas están las diversas formas de prepararlas; con un poco de imaginación se pueden enriquecer nuestros menús diarios y, por supuesto, con poco dinero tendremos una alimentación saludable, variada, rápida y económica. Estoy refiriéndome a la alimentación vegetariana.

¡Descubre sus cualidades!

a berenjena contiene una elevada cantidad de agua, mientras su porcentaje de hidratos de carbono, proteínas y grasas es muy bajo, contiene una pequeña cantidad de fibra en la piel y las semillas. Es rica en potasio, además de pequeñas cantidades de calcio, magnesio y fósforo, contiene una pequeña cantidad de vitamina C, proteína, provitamina A y ácido fólico. Por su escaso valor calórico puede formar parte de cualquier dieta de adelgazamiento, asada o cocida, en forma de crema, sola o junto a otras verduras. Además, la berenjena cocida y pelada es muy fácil de digerir, apropiada incluso para quienes presentan trastornos digestivos. Cocinada con poca grasa, estimula la función de hígado y vesícula biliar, favoreciendo suavemente el vaciamiento de la bilis, por lo que se puede considerar como tónico digestivo. Esta hortaliza se ha de consumir cocinada (nunca cruda)

En la cocina: Para eliminar el amargor característico

que tiene las berenjenas, se dejan reposar en agua con sal durante unos 30 minutos para que suelten los jugos, y posteriormente se enjuagan para eliminar el exceso de sal, se secan con papel absorbente y se cuecen lo antes posible. En caso de que no se sale se puede añadir un poco de zumo de limón con el fin de eliminar el amargor. Su carne se consume a modo de verdura cocida, frita, empanizada, en rodajas o rellenas de champiñones, verduras gratinadas con salsa tipo pomodoro, etc.. Un truco para saber si está bien madura consiste en hacer una ligera presión con los dedos sobre el borde; si los dedos dejan huella, la berenjena está madura; si tras la presión no quedan marcas, aún no ha alcanzado la madurez óptima. Conservarla en refrigeración hasta su consumo, que debe ser lo antes posible. Nunca se debe envolver en papel film transparente, pues impide su respiración. Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

¡Ahora a cocinarlas! Paté de berenjenas Un plato definitivamente mediterráneo, lleno de sabor y apto para todas las estaciones del año.

Ingredientes:

2 berenjenas 1/2 cebolla picada finamente 2 dientes de ajo picados finamente 1/4 taza de aceite de oliva extra virgen 1 limón, el jugo 1/2 cucharadita de tahini Sazonador y sal

Preparación:

- Picar las berenjenas con un tenedor y ponerlas en al horno durante una hora, aproximadamente, o hasta que estén muy blandas y tiernas. Se sacan del horno, se dejan enfriar y se pelan. - Picar la pulpa con un procesador y añadir la cebolla o el diente de ajo. - A continuación, ir añadiendo poco a poco el aceite y el jugo de limón. - Sazonar con el tahini al gusto.

Opciones para servir: con pan chapati, con tortilla árabe, en galletas, totopos de maiz, en bruchetas.

Preparación del tahini: existen varias recetas, ésta

es la mas sencilla: Licuar en 1/3 de vaso de agua con 1/3 de taza de ajonjolí, un poco de sal entera. Debe de quedar una pasta suave.

Medallones de berenjenas a la parilla con salsa pomodoro Ingredientes:

1 Berenjena cortada en medallones, desflemada en agua con sal Salsa pomodoro Queso chedar Pasta de ajo Sazonador vegetal y sal

Preparación:

- A los medallones de berenjenas se les unta pasta de ajo y sazonador vegetal - Se colocan en una parrilla caliente a que se asen, se voltean. - Cuando ya estén bien cocidos se le coloca una rebanada de queso - Se sirven y se le vacía la salsa muy caliente.

SALSA POMODORO: -

¾ Kg. jitomate muy maduro 1 cebolla mediana troceada 4 dientes de ajos 8 hojas de chaya 2 cucharaditas de sazonador vegetal y sal al gusto

Preparación:

Poner a hervir los vegetales con un chorrito de agua, a fuego bajo, cuando estén bien cocidos, licuar, vaciar la salsa a un recipiente, dejar hervir, poner el sazonador vegetal, la sal, un chorrito de aceite de oliva extra virgen y un poco de orégano, apagar.

Filetes de berenjenas empanizados Ingredientes

1 berenjena rebanada a lo largo 1 huevo batido germen de trigo para empanizar harina integral sazonador vegetal y sal al gusto

Preparación:

Nora Gisela Padilla Ruiz Asesora en Nutrición Vegetariana conciencianutricional@hotmail.com

- Los filete berenjenas ya desflemados se enharinan, se pasan por el huevo batido con un poco de sal y sazonador y después por el germen de trigo. - Se colocan en un sartén con un poco de aceite de oliva para asarse. - Se voltean, dejar cocer por el otro lado. - Se sirven con una salsa al gusto.

Vegetarianos

en Guadalajara:

La Manzana de Sarita. Av. Américas 848, local 17 y 18. Plaza Gigante Américas. Tel. 3642-9738 Mundo verde. Sucursal Chapalita: Av. Guadalupe 1573-A Sucursal Ciencias de la Salud: Sierra nevada 881 planta baja. Tels. 1377-1780 y 1380-0262 La Pileca. Colonias 279. Tel. 3827-0180 Tacos Moy. Av. Arcos 930. Tel. 3122-8879 La Zanahoria. Av. Américas 332. Tel. 3616-6161

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ENSEÑANZAS MILENARIAS Las 7 leyes

Las 7 Leyes Ley.- (Latín legem) 1. Relación necesaria que enlaza entre sí fenómenos naturales. 2. Regla constante que expresa esta relación. 3. Precepto dictado por la suprema autoridad en que se manda o prohíbe una cosa. 4. Estatuto o condición establecida para un acto particular…

- Diccionario El Pequeño Larousse

La Ley

Por lo general, entendemos la ley como la tercera opción del diccionario: una serie de preceptos dictados por la suprema autoridad en que manda o prohíbe una cosa. Sin embargo, dejamos las primeras definiciones: relación necesaria que

enlaza entre fenómenos naturales, y regla constante que enlaza esta relación, para uso exclusivo la ciencia, que nos

explica el orden natural de las cosas. Lo que conocemos como Leyes de la Naturaleza, o “fenómenos naturales”, consecuencias, coincidencias – como en la unión de dos líneas que coinciden en un punto específico, por la dirección que llevan, son principios que no cambian. Uno de esas leyes que rige la vida en este planeta es el Principio o Ley de Gravedad – o ley de atracción y repulsión – que es lo que mantiene todo en su lugar. Gracias a esta ley, no flotamos en la atmósfera de la Tierra, pues nos atrae su centro gravitacional. “Todo lo que sube, tiene que bajar”, es una máxima que la ciencia ha estudiado a fondo y convertido en algo útil para la humanidad. Por ejemplo, ¿sabías que un avión no “flota” en el aire, sino que gracias a la ley de gravedad – y otros principios como la aerodinámica y la velocidad – las corrientes de aire creadas por la ley de gravedad forman “carreteras” por las que puede circular un aparato de tan grandes dimensiones y peso? Esta misma ley de gravedad, como las Leyes Universales que comenzaremos a tratar en este artículo, no se aplica a unos y se anula para otros. Si una persona brinca al vacío de una altura considerable, la ley de gravedad la atraerá al centro de la Tierra, a menos que su caída se vea interrumpida por algún obstáculo – como el suelo por ejemplo. No se detendrá ni acelerará su caída por el tipo de persona que sea – buena o mala – ni por el tipo de creencias que sostenga, ni por ningún otro motivo que no sea su peso y la altura de la que comenzó su caída que determina su velocidad. Es completamente equitativa – totalmente justa, igual para todos. ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971

Universales Estimado lector: Tal como lo prometimos en el fascículo 1 (página 30), ahora comenzamos una nueva serie sumamente apasionante: Las 7 Leyes Universales. Esta nueva serie tiene que ver justamente con esos principios que rigen la vida y que, por alguna razón, han permanecido por milenios en la oscuridad o ignorancia en la mayoría de las personas. Hemos invitado a una gran maestra, Rosita Pérez, radicada en Guadalajara, a que nos haga el favor de darnos unas gotas de su gran sabiduría a través de estos artículos. Esperamos que puedas aplicar en tu vida las profundas enseñanzas que ahora compartimos contigo. Conocimiento Igual a Libertad

Contemplar las Leyes o Principios Universales como explicaciones de los fenómenos naturales nos provee muchos beneficios, principalmente: 1. Nos permiten entender el delicado equilibrio que existe en nuestra naturaleza humana, y cómo sí hay verdadera justicia y orden en todo lo que sucede dentro y fuera de nosotros; 2. Son accesibles para cualquiera que tenga interés en conocerlas y aplicarlas, pues nos permiten reconocer en qué momento estamos faltando a una ley natural, lo que nos facilita corregir nuestro camino para tener una vida más armoniosa y equilibrada; 3. Nos otorgan además mayor poder sobre nuestras limitaciones. Así como aprovechamos el conocimiento de la ley de gravedad para remontarnos por los aires, igualmente podemos utilizar conocimiento de las Leyes Universales para elevarnos por encima de nuestras propias limitaciones físicas, mentales y emocionales para dar a nuestra vida una mejor calidad.

Siete Principales Leyes Universales: 1. Ley de Mentalismo 2. Ley de Correspondencia 3. Ley de Vibración 4. Ley de Polaridad 5. Ley de Ritmo 6. Ley de Causa y Efecto 7. Ley de Generación

El Kybalión

Las leyes que cita El Kybalión, fueron escritas por Hermes Trimegistro, o “tres veces maestro”, y que se dice fue en realidad Enoch – mencionado en el Génesis como padre de Matusalén, y de quien no se cuentan los días que vivió hasta su muerte, sino que “Caminó…con Dios, y desapareció, porque se lo llevó Dios.” (Gn.5:24). Inicia con la Ley de Mentalismo pues la mente es el filtro a través del cual percibimos en este Universo. En realidad todas son una y la misma, pues al conocer una de ellas y estar consciente de no faltar a ese principio, estarás dentro del equilibrio y la armonía que nos proporciona el conocimiento aplicado con sabiduría.

1. Ley de Mentalismo Esta primera Ley, siendo la cimiente sobre la que se asienta toda realidad, puede conocerse a través de varios axiomas, por ejemplo: • Todo es mente.- este axioma nos recuerda que todo lo que nos rodea, todo lo que experimentamos en esta vida, comienza en la mente de alguien. Desde la revista que tienes en tus manos, la ropa que estás vistiendo, la silla en que estás sentado, todo lo que ves a tu alrededor fue primero una idea en la mente de una persona con el suficiente ánimo para llevarla a la acción y traerla a la forma. Antes de que hagas la primera invitación a tu fiesta de cumpleaños, antes de inclusive pensar qué ingredientes pudieran hacerte falta para lo que prepararás para esa reunión, tu fiesta ya fue un éxito – en tu mente. • Los pensamientos son cosas.- todo es una y la misma energía que nosotros utilizamos de forma mental, emocional y/o física. Sabemos que los pensamientos son cosas – o materia – pues emiten energía electromagnética que puede ser captada y medida por nuestra actual tecnología. Lo sabemos también, pues la mayoría hemos experimentado el haber estado pensando en alguien de quien no tenemos noticias desde hace tiempo, sólo para oír el timbre del teléfono y escuchar su voz del otro lado. Cuántas veces no “sentimos” físicamente el pensamiento de alguien que nos tiene mala voluntad, al grado que nos hace voltear buscando el origen de la mirada.

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• Creer para ver.- sé que el dicho que conocemos es “Ver para creer”, pero esta ley nos ayuda a entender que lo que no estamos dispuestos a creer, no lo vamos a reconocer, ¡ni siquiera lo vamos a ver! Nuestro cerebro tiene la capacidad de captar exactamente todo lo que nuestros cinco sentidos le estén informando – ¡todo! No podríamos ser funcionales si nos estuviéramos haciendo conscientes todo el tiempo de todo lo que captan los ojos, los oídos, la piel, la nariz, etc. Te debes haber dado cuenta que cuando tienes un estímulo constante y duradero, tu cerebro lo cancela. Como cuando te perfumas o trabajas en algún lugar en el que persiste un aroma. Después de unos cuantos minutos, ya no lo percibes, el cerebro cancela el reporte. No deja de registrarlo, pero no permite que estés consciente de ese aroma pues podría ponerte en peligro al no poder distinguir otro olor que representara algún riesgo, como humo o gas. ¿Te imaginas cuánta información estarás dejando de percibir, por decisión de tu cerebro? ¿Te ha pasado que lo que necesitabas o buscabas, había estado frente a ti, sin que lo pudieras ver siquiera? Tu cerebro decide por ti, qué es lo que te pone en peligro, aún cuando sea una oportunidad de cambio que podrías considerar provechosa o conveniente, tu cerebro la puede calificar de peligrosa por representar precisamente un cambio del orden establecido, y no te permite verla. • Tal como piensas, así eres.- ¿Qué clase de pensamientos están en tu mente cuando te diriges a la tienda? ¿al Banco? Si tu pensamiento es eminentemente negativo, la energía que estarás emitiendo desde que entras a la tien-

da será negativa. Quizá tú no te des cuenta que tu gesto, tu tono, tus ademanes están reflejando tus pensamientos – “Nunca me atienden bien en las tiendas” “Siempre me va mal en estos asuntos” – y aún cuando no sea demasiado evidente, a nivel de la energía que estás emitiendo, las personas captan tu estado de ánimo. Eso despierta en ellos el mismo nivel y tipo de conciencia. En cambio, si tu pensamiento es eminentemente optimista, confiado, alegre, la energía que emites es igualmente positiva, y lo que atraerás de toda la diversidad de experiencias que ofrece la vida será eminentemente positiva. ¿Crees que tienes dominio absoluto sobre tu automóvil o televisor? ¿Qué sucede cuando estos aparatos se descomponen? Si no tienes conocimiento aplicable, práctico de ellos, te verás en la necesidad de ponerte en manos de alguien que sí sepa cómo funcionan y cómo repararlos, ¿cierto? El verdadero dominio sobre la mente – la herramienta creadora de tu realidad – está en conocer cómo trabaja, y cómo “arreglarla” cuando se “descomponga”. Todo camino comienza por un paso: EL PRIMER PASO ES CONOCER TU MENTE VIGILANDO LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS. Tú tienes el poder de cambiarlos en el momento que lo desees. ¿Por qué no comienzas el día de hoy? En las siguientes entregas analizaremos una a una el resto de las 7 Leyes Universales. Rosita Pérez Directora del Centro para el Crecimiento Espiritual rositaperez2003@hotmail.com

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ASTROLOGÍA Cáncer y Leo

Cáncer y Leo Con esta emisión, concluimos la 1ª parte del análisis del zodiaco. Sin embargo la astrología es muy amplia, de modo que en los próximos fascículos seguiremos dándote más información relevante respecto de cada signo zodiacal. ¡No te lo pierdas! ¿Quieres saber en qué fascículo encontrar los demás signos? • En el fascículo 2, de septiembre-Octubre, ofrecimos Virgo y Libra • En el fascículo 3, de noviembre-diciembre, ofrecimos Escorpio y Sagitario • En el fascículo 4, de enero-febrero, ofrecimos Capricornio y Acuario • En el fascículo 5, de marzo-abril, ofrecimos Piscis y Aries • En el fascículo 6, de mayo-junio te ofrecimos Tauro y Géminis • En el fascículo 7, de julio-agosto ofrecemos Cáncer y Leo.

Cáncer

(Del 22 de Junio al 23 de Julio)

Principal característica: Intuitivo, patriota, fecundidad.

Cualidades:

Empatía, sensibilidad, buena percepción. Limitaciones: Manipulación, hipersensibilidad, susceptibilidad, aislamiento

áncer es un signo de agua, esta característica le hace ser bueno en las artes, muy receptivo, e intenso en las formas anímicas, psíquicas y físicas del entorno. Pero como todo signo de agua puede llegar a estar pensando en el pasado y volverse rencoroso, si tiene asuntos sin arreglar. El regente bajo el signo de cáncer suele tener buena imaginación y memoria. Su actividad mental es subjetiva. Tiene una pronunciada sensibilidad y sugestionalidad. Puede llegar a ser excelente terapeuta y clarividente, a este signo se le ha llamado “el mejor psíquico del Zodiaco”. Puede llegar a carecer de iniciativa, es obediente, sumiso, con tendencia a la contradicción y caprichoso. En su carácter suele ser bondadoso, dócil, reservado, versátil en sus emociones y confiado. Tiene necesidad de compañía, de un ambiente agradable, donde se eleve su autoestima, ya que fácilmente puede adoptar complejo de inferioridad. Por su falta de seguridad es tímido, errático, silencioso y melancólico.

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El nacido bajo el signo de cáncer es muy dado a la vida familiar y doméstica. Es un signo característico del devoto patriota, amor y fidelidad por toda la red familiar, por los antepasados, la historia y la arqueología. Puede llegar a ser muy buen hijo y ver por el bienestar de los padres. Sus aspiraciones son encausadas hacia todas las bondades que tengan que ver con la familia y la prosperidad de la misma. Verá siempre por la seguridad de todos los miembros de la familia, para él, esto es lo más importante: la seguridad y la estabilidad. A tal grado busca la seguridad de todos, que puede llegar a manipular o entrometerse más allá de los limites. El cáncer necesita saber que todos los miembros estén bien. Es monopolizador en cuanto ideas, afectos o pertenencias. Es en extremo celoso con la familia, pueblo o nación. Si es de fuerte temperamento, le gusta llevar el control de toda la familia y que actúen bajo su influencia, si no lo hacen como él dice, representará una traición a la tradición familiar. Desea cuidar tanto de la familia, que muchas veces a los miembros más jóvenes no les permite crecer, salir y explorar fuera del entorno familiar. Suele ser reactivo emocionalmente, con una gran tendencia al convencionalismo, tiene un fuerte sentido paternalista y/o maternalista, por lo que son excelentes al cuidado de niños pequeños. En el aspecto laboral, puede iniciar proyectos, pero le falta perseverancia y el sentido práctico. Los mejores trabajos para él, son los de poca duración. Por otra parte, el canceriano también puede ser desconfiado, miedoso, indeciso, e incapaz de tomar el trabajo se-

riamente o con la debida responsabilidad. Se cansa fácilmente con lo referente a esfuerzos físicos. Preferirá trabajos que tengan que ver con el agua como la marina, la pesca, entrenador de natación, bares, comercio de vinos, establecimientos de gasolina, etc. Son excelentes novelistas, poetas, músicos, maestras de preescolar, etc. Cáncer gobierna el estómago, el tubo digestivo y la caja torácica. Las enfermedades son principalmente estomacales, lo relacionado a las glándulas mamarias, el vientre y el cáncer.

Ejercicios para Cáncer: - Si algo o alguien te lastima enfréntalo amorosamente y ponlo en manos de tu ser superior. - Trata de razonar antes de reaccionar emocionalmente. - Cuando quieras aislarte en tus fantasías busca alguien con quien hablar de tus realidades. -Si vas a buscar contacto con algún ser de otro plano (maestro espiritual) siempre pon a prueba la calidad del contacto y su mensaje. No te dejes embelesar sólo con palabras bonitas. Los principios espirituales son los que cuentan.

Leo

(Del 23 de julio al 22 de Agosto)

Principal característica:

Orgullo, ambición, liderazgo, magnánimo, creativo.

Cualidades:

Nobleza, artístico, eficiente, organizado, leal.

Limitaciones:

Soberbia, arrogancia, despilfarro, colérico, tiranía.

eo es el símbolo del rey, del líder o del patriarca. Es un signo de fuego; de manera que son dinámicos, activos, utilizan los elementos en variadas formas creativas, miran hacia el futuro, son determinantes y con espíritu emprendedor, le dan continuidad a sus proyectos, por lo que logran todo aquello que se proponen. Tiene fuerte poder de creación, son voluntariosos, enérgicos, dominantes y magnánimos. En el aspecto intelectual tiene gran inteligencia especialmente en los negocios, tiene la capacidad del conjunto y de la síntesis. El regente bajo el signo de Leo tiene muy desarrollado el sentido artístico, el histriónico y el sentido de la belleza, ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971

manifiesta grandeza en todo lo que realiza. Le es muy importante que sus esfuerzos y creaciones le sean reconocidos. Busca el aplauso de los demás, por ello es conocido como el protagonista de las obras maestras. Si no es el actor principal, puede llegar a frustrarse. Se esmerará en lo que hace, le agrada también la buena vida. Por lo general es despilfarrador, gasta demasiado en gustos personales. Puede tener ideas de grandeza, proyectos irrealizables y concepciones utópicas. Puede ser orgulloso, arrogante y muy ambicioso, con espíritu dominante. De algún modo es celoso, tiránico, egoísta, soberbio, vanidoso, colérico y violento y con una ambición insaciable. Por otro lado, suele ser seguro de sí mismo, noble, recto, con sentimientos profundos y sinceros, suele ser responsable y con gran carisma. Le gustan los lujos, puede ser afable y buen padre, tiene sensualidad fuerte, gran distinción y elegancia. Busca relacionarse con personas de alta posición económica y con gente de poder. El regente bajo el signo de Leo es un gran realizador, debido a que tiene claro lo que desea. Su misma naturaleza le hace poderoso y fuerte aún en fuertes contiendas, y como enemigo, no se rinde fácilmente. Tiene dotes de mando y gran capacidad para organizar y trabajar. Siempre buscará trabajos en una posición donde destaque y tenga subordinados. Tratará siempre de llegar a puestos de mando. Si no llega a tales puestos, entonces procurará trabajar de manera independiente o será muy leal al jefe, porque sabe que eso le puede dar autoridad. Si realiza algún trabajo vulgar o común, se sentirá insatisfecho y frustrado.

Como líder nato que es, tenderá a tener un camino solitario, no le gusta la igualdad en rango, sino ir a la cabeza. Le es fácil acceder a puestos de alto rango y obtener ganancias importantes en especial si nace en el mes de agosto. Como pareja, le es difícil encontrar una compañera/o que atienda a todas sus exigencias, por lo general tiene más de una. Si es mujer puede llegar a cansar al marido por tanta exigencia o ambición al lujo, aunque ella misma puede lograr realizarse en asuntos financieros. Leo gobierna la circulación, la irrigación sanguínea y las vértebras. Es un signo de constitución robusta y de gran vitalidad.

Ejercicios para Leo: - Trata de no imponer tu voluntad a los que te rodean, deja que participen y mantente al margen. - No presumas, a fin de cuentas nada realmente es tuyo. - No busques sólo la compañía de aquellos que piensan como tú o que te reconocen. Busca el sol interior de todos los demás. -Recuerda que los demás no tienen la intensidad, ni el ritmo de trabajo que tú tienes. Evita convertirte en un adicto del trabajo. Astróloga y Psicoterapeuta Alejandra Mora correo@circulo-dorado.org

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MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS Kinesiología

Kinesiología L

a kinesiología aplicada es una técnica que se ha venido desarrollando como una de las terapias alternativas más eficaces además que permanentemente se encuentra en un proceso de desarrollo y evolución gracias al número de investigadores profesionales que han encontrado en este sistema un verdadero método para la integración y recuperación integral de la salud. Surgió esta técnica en 1964, cuando el Dr. Goodheart desarrolla un código de información a través de respuestas nerviosas con la cual adquiere la posibilidad de tener información puntual de lo que le sucede al cuerpo, como los desplazamientos de las articulaciones, fallas en los órganos y problemas emocionales que aquejan a los individuos. El Dr. Goodheart además estableció claramente una terapia Holística al considerar que es necesario mantener el equilibrio entre la parte estructural, la parte mental y la parte sistémica, siendo necesario esto para una salud verdadera. A esto le llamó la triada de la salud.

¿Cómo funciona? En un test muscular de kinesiología solicitamos que la persona haga fuerza con un músculo determinado de forma consciente. De esta manera comprobamos si el músculo tiene una buena respuesta o no. Cuando el cuerpo funciona con todo su sistema de compensaciones intacto, la lentitud en la activación de un músculo, o el que no rinda al 100% es compensado por el resto y esa pequeña deficiencia no es algo consciente. Con el test aislamos los músculos y les preguntamos si tienen una buena comunicación neurológica, linfática, energética, etc. En la mayoría de los casos hay algún músculo que muestra deficiencia en eso. Es importante resaltar que el test muscular no es una prueba de fuerza. La persona que efectúa el test tiene que realizar siempre la misma presión y vigilar que la persona a la que se le hace, no compense con ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971

Aplicada otros músculos o partes de su cuerpo. Tampoco es nada doloroso. En nuestro test no medimos la fuerza que las fibras musculares son capaces de desarrollar sino la calidad de la respuesta. Para que, por ejemplo, podamos mover un brazo, no basta con que cada músculo esté fuerte en sí. Debe de estar emitiendo una correcta información respecto a su posición y estado y debe de recibir una correcta información neurológica que le indique las fibras que debe activar y las que relajar. Además, debe tener un correcto aporte sanguíneo, drenaje linfático, etc. Es la calidad de toda esta bio-comunicación lo que se valora. Los músculos también están asociados a diversas funciones, órganos y meridianos. Podemos hacer el test a estos músculos y ver si alguno de ellos no responde adecuadamente, esto nos dará una idea del nivel “ energético” de su organo-función asociado. Utilizando los test de los músculos anteriores así como los puntos de alarma de acupuntura, podremos elaborar un mapa bastante preciso del equilibrio/ desequilibrio de la persona en aquel momento. Son muchos los particularismos que es capaz de tratar esta ciencia, y relacionar las disfunciones mecánicas con las disfunciones sistémicas. Para ilustrar mencionaré una pequeña, pero importante, disfunción recurrente, ya que una de las posibles causas que la ocasionan es cuando a los niños los ponen en la andadera o se les obliga a caminar tomados de las manos antes de que ellos mismos desarrollen esa habilidad (ver artículo “Bebés Gateando” en esta misma revista). Estas situaciones provocan el desplazamiento de un pequeño hueso del tarso del pie (escafoides). Esto provocará la debilidad de los músculos que juntan las piernas y le dan estabilidad a la pelvis. Cuando la pelvis es inestable y no sostiene adecuadamente los órganos que contiene se crearán una tensión e irritación local y consecuente disfunción de órganos. Por lo tanto esta situación desequilibrada en el pie es la causa de padecimientos en el sistema reproductor como: quistes en ovarios y senos, irregularidades menstruales, susceptibilidad a prolapsos, entre otras cosas. Muchas son las enfermedades que la kinesiología es capaz de tratar y prevenir al igual que los beneficios que un kinesiólogo puede proporcionar a los pacientes. Parcialmente elaborado por: Manuel Piedra Kinesiólogo salvadorlozana@yahoo.com.mx Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

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ENSEÑANZAS MILENARIAS Ayurveda 2a parte

Ayurveda Medicina milenaria de la India 2a parte

Consideraciones alimenticias para los 3 tipos físicos. Nota: Los 3 tipos físicos (Vata, Pitta y Capa) se explican en el fascículo anterior.

Ciertas combinaciones son perturbadoras, es preciso evitarlas: º No mezclar alimentos crudos y cocidos en la misma comida, a menos que la cantidad de uno de ellos sea pequeña. º No consumir juntos restos de comida y alimentos frescos. º No combinar leche con pescado º No combinar en la misma comida, alimentos muy ácidos con alcalinos; como por ejemplo: leche con jugo de naranja.

Algunas reglas generales en alimentación: º Comer alimentos tibios o calientes, para estimular la digestión. º Combinar adecuadamente los alimentos y comer después de haber digerido la comida anterior. º Comer en un lugar agradable y tranquilo (mantel limpio, flores, etc.) º Comer con personas afectuosas, evitando temas desagradables. º No comer con prisa, ni con demasiada calma. º Comer sin reírse. º No comer cuando no se tiene hambre, ni dejar de comer cuando se tiene. No comer cuando se está enojado, deprimido o afectado por cualquier alteración emocional. º No comer después de hacer ejercicio, si se puede asegúrese de que sus fosas nasales funcionan adecuadamente. Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

º Hacer oración agradeciendo el alimento que puedes ofrecer a tu fuego digestivo, ya que el alimento es el universo que se sacrifica para ti. º Procura comer acompañado. º Alimenta los 5 sentidos. º Después de comer, camina 5 minutos para ayudar al proceso digestivo, pero no hagas ejercicio, no tengas relaciones sexuales, no estudies ni duermas hasta 1 hora después. º Puedes relajarte tendido sobre el costado izquierdo 5 minutos, para estimular el funcionamiento de la fosa nasal derecha, lo cual favorecerá a una buena digestión. º No consumas alimentos pesados, como el yogurt después de que se ponga el sol y tampoco consumas nada durante las 2 horas anteriores a acostarte. º Nunca desperdicies la comida. Comer es una observancia religiosa. Muchas personas convierten la comida en una adicción, una muleta o un sustituto del amor. Un ayuno de cuando en cuando ayuda a controlar las adicciones a los alimentos, purifica el cuerpo, brinda un descanso a los órganos digestivos, hace volver a la normalidad el sentido del gusto y lo realza. En India, es tradicional el ayuno 2 veces por mes y puede consistir en vivir durante un día de una sola comida o bebida, o solamente agua. Los ayunos más largos para la purificación del cuerpo, el ayurveda los desaprueba, porque causan degeneración de los tejidos corporales y pérdida de la coheción entre cuerpo y mente.

Dieta para personas tipo Vatta Prefiera:

º Alimentos calientes, agregando mantequilla clarificada. º Sabores saldo, agrio y dulce. Vatta es frío y seco, tienden a experimentar una digestión irregular, por eso los favorecen los platos suaves, bien cocidos y fácilmente digeribles. Un desayuno nutritivo, sustancioso mejorará al Vatta el resto del día. Muchos tipo Vatta experimentan una fuerte disminución de energía a media tarde, se recomienda tomar un thé caliente o cualquier otro alimento dulce. Lo picante no figura entre los sabores preferidos de Vatta, pero los platos muy condimentados suelen ser satisfactorios. Lo dulce es bueno para Vatta, pero el azúcar por sí solo provoca un súbito impulso de energía que los puede alterar. Los bocadillos secos y salados no son beneficiosos. Todas las frutas dulces son buenas para Vatta, de preferencia uvas verdes y mangos. Las frutas astringentes como peras y manzanas se recomienda que las tome cocidas, también se recomienda evitar los plátanos verdes. Para acompañar las comidas se recomienda agua caliente en lugar de agua fría, sopa en lugar de ensalada y en cuanto a postres, se recomiendan los postres calientes antes que el helado. El lassi beneficia mucho a los Vatta, para prepararlo bata ligeramente media taza de yogurt natural con media taza de agua, se puede perfumar con jengibre en polvo, o licuarlo con fruta dulce.

Dieta para personas tipo Pitta Prefiera: º º º º

Comidas frías o calientes, pero no exageradas. Texturas moderadamente pesadas. Sabores amargo, dulce y astringente. Usar menos mantequilla y grasas.

Los tipo Pitta nacen con una digestión fuerte y eficiente, a menos que se le perturbe. Son los que más se acercan al ideal de comer algo de todo. En el verano, les convienen los alimentos fríos y refrescantes con menos cantidad de sal, aceite y especies que calienten el cuerpo. El helado es recomendable. El exceso de calor en los Pitta, convierte al cuerpo demasiado agrio, para contrarrestar esto, se debe de evitar: los encurtidos, el yogurt, la crema agria y el queso, el limón fresco es una excepción, se puede usar con moderación para sustituir al vinagre. No se recomiendan los alimentos fermentados ni las bebidas alcohólicas, así como el café. Las grasas de las carnes rojas, no son recomendables, los tipos Pitta son los que más se benefician con una dieta vegetariana. Se deben de evitar los alimentos embasados y de preparación rápida. Los tipos Pitta son muy afectos al lujo, se recomiendan para ellos los restaurantes de comida china o japonesa.

Dieta para personas tipo Kapha Prefiera: º º º º

Comidas calientes y ligeras Platos secos, preparados sin demasiada agua. Mantequilla, aceite y azúcar en cantidades moderadas. Sabores amargo, picante y astringente.

Los tipos Kapha son lentos para dejarse afectar por la comida, pero con el tiempo se desequilibran por comer demasiados alimentos dulces y suculentos, se recomienda una comida ligera a la hora del desayuno y la cena, alimentos cocidos pero nunca fritos, frutas crudas y hortalizas. Los platos muy condimentados les facilitan la digestión. Prefiera platos calientes a los fríos, alimentos cocidos en seco (horneados, asados, a la parrilla o con muy poco aceite), tratando de evitar los cocidos con humedad. Una de las mejores maneras de equilibrar a los Kapha es agregar a la dieta sabores picantes con especies. Necesitan desayunar, no porque necesiten alimento, pero sí para ponerse en movimiento por la mañana. Los cereales fríos, los jugos o la leche fría y los pasteles azucarados, tienden a crear congestión en ellos, sobre todo en clima frío y húmedo. Los embutidos agravan a Kapha debido a la sal y a la grasa. Los Kapha desequilibrados ansían leche, mantequilla, helado y alimentos muy azucarados, si esto está sucediendo evítelos. Dr. Antonio Pinto Figueroa anpintf@yahoo.com.mx

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SEXUALIDAD HUMANA Introducción

Introducción

a la sexualidad ¡Sección nueva!

migo lector, ¿te has dado cuenta, en tu propia vida, todo lo que puede hacerte crecer como persona el llevar una vida sexual sana y plena? La realidad de las cosas es que muy pocas personas pueden afirmar que han logrado vencer tabúes, miedos y complejos al 100% relativo al sexo. También son pocas las personas que puedan afirmar que su vida sexual es perfecta y menos aún que su cuerpo, mente, emociones y espíritu son uno sólo cuando están en la vivencia sexual con su pareja. Salud Integral Aquarius, es una revista cuya misión es ayudar a las personas a alcanzar estados de conciencia más elevados y en ello, ¡habíamos olvidado la sexualidad humana! Es por esto que ahora, en nuestro afán de innovar y de entregarte la mejor información posible, estamos creando esta nueva sección: SEXUALIDAD HUMANA. Esperamos que en el sinfín de artículos que aquí irás explorando, puedas también encontrar los caminos hacia una sexualidad más plena y sobre todo más trascendental.

La vida y la sexualidad van inexorablemente unidas. Más aún, nuestra sexualidad abarca todo nuestro ser en su dimensión física, intelectual, emocional, social y espiritual. Vivir plenamente tiene estricta relación con una sexualidad saludable ya que ésta comprende la capacidad de conectarse con la vida y sentir placer. Sin embargo, el ambiente en el que vivimos, con sus variados agentes estresantes, con sus tabúes y miedos van mermando nuestra capacidad de placer y gozo; de contactar y tener intimidad. De esta manera, para algunas personas la sexualidad en vez de ser una fuente de crecimiento y plenitud es motivo de frustración, malestar e incluso sufrimiento. ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971

humana

“...Cuando practicamos sexo, sentimos el cuerpo como un camino hacia los misterios más agudos del alma.” Moore, Thomas 1999.

Nuestra cultura Occidental actual, a pesar de ser una cultura obsesivamente volcada al sexo, está carente de erotismo. Frecuentemente nuestros encuentros sexuales parecen una carrera maratónica hacia el orgasmo. Por otro lado, queremos suplir con técnicas o con excesos sexuales nuestra incapacidad de lograr la intimidad: el gozo profundo. Hemos reducido el erotismo al coito, a la genitalidad y al orgasmo. Y con esta reducción, nos vamos perdiendo de disfrutar de nuestra ternura, de nuestra intimidad e incluso de un verdadero erotismo. Por lo general no reconocemos ni experimentamos otras dimensiones del placer que tienen que ver con la creatividad, la fantasía, o las inmensas posibilidades de poner al servicio del erotismo la consciencia de nuestras sensaciones, procedentes de los cinco sentidos. Es frecuente que, consciente o inconscientemente, ocultemos, en un acto sexual atropellado y fútil, nuestro miedo al abandono, a la soledad porque en nuestras sociedades actuales, con tantos medios y tecnología para la comunicación, paradójicamente nos comunicamos cada vez menos, aunque ‘chateamos’ todo el día y así vamos perdiendo contacto, incluso con nosotros mismos. Además, el ejercicio de nuestra sexualidad, no se escapa de este ritmo precipitado en el que nos hemos autoemboscado. La rapidez, superficialidad, consumismo, activismo compulsivo, la inmediatez… hacen difícil degustar el abrazo amoroso, el remanso de la piel: la vida misma. Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

Por otra parte, los seres humanos necesitamos contacto corporal para vivir. Desde que somos bebés y hasta muy ancianos requerimos tocar y ser tocados; acariciar y ser acariciados. Somos un cuerpo diseñado para sentir. Tenemos una gran capacidad sensual y sensorial para vivenciar, a través de nuestra piel, la ternura el erotismo, y el amor. Existe un profundo placer en mimarse los cuerpos, en irnos descubriendo ante el otro, en el encuentro: en la intimidad compartida. Y es a través de una relación sexual que podemos acceder a la forma más profunda de intimidad siempre y cuando nos permitimos tocarnos, con la piel, con la mirada, con la palabra, con el aliento: con el alma… Silvia Graciela Morena Terapeuta sexual silviagraciela_m@yahoo.com.mx

Sexo son los órganos genitales y demás características que diferencian a un macho de una hembra. Sin embargo, la palabra ‘sexo’ generalmente se utiliza como sinónimo de sexualidad y más específicamente de erotismo.

Pregúntale al experto

n este apartado, te invitamos a que, de manera anónima si así lo deseas, nos hagas llegar tus dudas, preguntas, comentarios, etc. respecto del tema que hoy hemos presentado, o bien, de dudas personales o de temas que quisieras se trataran en esta sección. Envía tus correos a edicion@aquariusmexico. com especificando si deseas permanecer anónimo o si quieres que aparezca tu nombre o pseudónimo. Nosotros publicaremos tus dudas y la respuesta del experto. Al compartir tus dudas estarás permitiendo que mucha gente que tenga dudas similares pueda encontrar también sus propias respuestas. Esperamos te decidas a escribirnos.

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MUNDO KIDS

Abran paso... bebes gateando Gateando

¡Un Regalo para hoy que lo disfrutará TODA LA VIDA! El GATEO no sólo es un gran regalo de vida, sino, quizá, una de las mejores inversiones para el desarrollo intelectual y emocional de los niños.

a mayor parte de la gente y, lamentablemente, muchos especialistas, ignoran o no le dan el justo valor al proceso psicomotor de lo que significa el GATEO. Gatear siendo pequeños es básico para desarrollar correctamente el cerebro, y menciono “siendo pequeños” esperando que esta conducta psicomotriz se presente entre los 8 y 10 meses de EDAD MADURATIVA. Es importante ser justos con los bebés y no solo tomar en cuenta la edad cronológica, dicho esto en un bebé prematuro o con alguna alteración en su desarrollo debemos corregirle siempre la edad referente a los meses que le faltaron de gestación, para poder evaluar de manera correcta si está llevando su desarrollo de una manera adecuada o existe alguna alteración en él.

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Es una lastima que con todos los beneficios que brinda esta conducta, actualmente los niños vivan el gateo tan limitado. Pasan de las sillitas de todos tamaños y colores, de la terrible andadera con todas las “maravillosas” adecuaciones, a su carrito (carreola) o mejor, de los brazos acogedores de mamá a estar de pie. Estas vivencias pueden llegar a tener serias repercusiones en sus vidas. Hoy la mayoría de los bebés ni se arrastran ni gatean lo suficiente. Se cree que un mes o dos de “arrastre-gateo” es suficiente, cuando lo esperado serian por lo menos cinco meses o seis, claro que ellos empezarán a alternar otras conductas como la bipedestación estática, simplemente quedarse parado con todo lo que ello implica. Así que pasan de la poca movilidad a estar de pie y corriendo. La realidad es que no se promueve el gateo como es debido, según lo requiere el desarrollo de nuestros niños, no se les da la oportunidad de moverse a sus anchas por el suelo porque existen un sin número de justificaciones para no dejarlos ahí. Se trata de un tremendo error que puede causar multitud de disfunciones importantes cuando esos niños crecen. Contrario a lo que muchas madres piensan, la andadera no estimula los primeros pasos. Es decir, no es en ningún caso una etapa por la que el bebé deba pasar para aprender a caminar. Además de ser riesgosa, ya que un sin número de accidentes se reportan cuando el bebé sin supervisión o aún con ella sale proyectado al caerse de ella, porque no pudo prever que había unos escalones, además, con ella tiene acceso a todo tipo de peligros como cables de aparatos eléctricos, la plancha etc. Con respecto al columpio saltarín es aún más peligroso para la seguridad física por el riesgo de un golpe y las alteraciones en la estructura ósea que puede provocar, sobre todo en la columna y pelvis, además tomando en cuenta el cuadro de desarrollo psicomotor de un niño los primeros 3 años de vida nos dice que el niño puede caminar en tiempos normales hasta los 18 meses. Esto quiere decir que el salto se presenta como a los dos años de vida, entonces ¿Por qué poner a brincar a un bebé, cuando ni siquiera han logrado la marcha? El uso de la andadera y el columpio saltarín tienden a eliminar el gateo y con ello todas las ventajas que éste tiene y que ya han sido mencionadas. Lo mejor es permitir que maduren y se asienten las fases previas al andar, que son arrastrarse y gatear. Si estas fases han sido desarrolladas correctamente cuando el niño se ponga de pie no tendrá problemas. Si no gatean no es que no se vaya a lograr la organización, pero será con muchas carencias y quizá deficiente en algunas áreas que tarde o temprano se manifestarán. Pero no pasa nada porque el niño alterne gateo y bipedestación. Y no sólo no pasa nada sino que, además, de esta manera se terminará por madurar en su totalidad el proceso del gateo hasta que el bebé este listo para caminar. ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971

1) El gateo conecta los hemisferios cerebrales y crea rutas de información neurológicas entre ellos. 2) Desarrolla el patrón cruzado. Este patrón es la función neurológica que hace posible el desplazamiento corporal organizado y en equilibrio del cuerpo humano. Implica que el brazo derecho va sincronizado con el pie izquierdo y el brazo izquierdo con el pie derecho. Se llama patrón cruzado porque hay dos ejes cruzados. 3) Desarrolla el sistema vestibular y el sistema propioceptivo. Ambos sistemas permiten saber dónde están las partes del cuerpo de uno. Gracias a los sensores vestibulares alojados en la cavidad auditiva el niño sabe dónde está su cabeza, coloca y ordena en su imagen cerebral toda la información que va recibiendo del cuerpo. Esto le permite modular con precisión increíble la secuencia de cualquier movimiento. 4) Desarrolla la convergencia visual y posibilita el enfoque de los ojos. Al mirar al suelo para colocar la mano o la rodilla convenientemente, el niño converge o enfoca los dos ojos en un mismo punto a corta distancia le facilita la acomodación visual. 5) Desarrolla la oposición cortical. En el gateo, la cabeza está en un plano y la palma de la mano en otro. El niño siente la tactilidad de la palma que está viendo. Esto es fundamental para desarrollar luego la oposición cortical -es decir, en la corteza del cerebro- de que el dedo gordo de la mano se opone a los otros cuatro. El desarrollo de esta función en las manos es la que permite servirse de ellas y asir los objetos. Y esa manualidad fina es esencial para luego poder escribir.

-la braza- en todas las civilizaciones. Con esa nueva medida corporal el niño mide el mundo circundante y se adapta más eficientemente al medio porque lo mide constantemente y va retomando información espacial ordenada. 7) Ayuda a establecer la futura lateralización. En el nivel de desarrollo posterior al gateo comienzan los primeros procesos corticales de lateralización. Con él uno de los hemisferios se convierte en dominante y el otro en servidor para no tener que operar con ambos a la vez. 8) Ayuda a poder escribir y leer en el futuro. Mediante el gateo se va desarrollando la coordinación cerebral ojomano. Cuando el niño gatea se establece entre ambos una distancia similar a la que más adelante habrá entre ojo y mano a la hora de leer y escribir. Por tanto, el gateo favorece decisivamente la aparición temprana de ambas funciones -leer y escribir- con los beneficios adicionales que ello conlleva intelectualmente. 9) Promueve de una manera sana la independencia, fomenta la confianza en sí mismo y en su entorno ya que el aprendizaje se adquiere por el descubrimiento y las vivencias individuales y esto le permiten apropiarse de él. Desarrolla además otras importantes funciones, que asentarán las bases para el futuro desarrollo de procesos lógicos matemáticos, atención, síntesis, análisis etc. como para el caminar, correr, saltar, y un sin fin de procesos donde los patrones de movimiento se irán perfeccionando a lo largo de la vida a través del deporte y las manifestaciones plásticas, como la danza, música etc.

6) Le ayuda a medir el mundo que le rodea y el niño se adapta al medio. La distancia que hay entre los ojos y la palma de la mano al gatear es una medida fundamental

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Cuadro de conductas motrices madurativas de los primeros 3 años de un niño. 0

3 meses

Control cefálico

3 meses

6 meses

Cambios de decúbito-giros

6 meses

8 meses

Posición sedente

8 meses

10 meses

GATEO

10 meses

12 meses

Bipedestación

12 meses

18 meses

Marcha

18 meses

3 años

Patrones Maduros

3 años

6 años

Patrones manipulativos

Patrones Maduros.- Perfeccionamiento de la marcha, carrera y salto. Patrones Manipulativos.- Lanzar, cachar, atajar y patear.

Lic. Mariana Rodríguez Manzano Directora de CRE-SER JUGANDO Centro Terapéutico en el Desarrollo del Movimiento Infantil. Cre-ser_gdl@hotmail.com

La oportunidad del movimiento que se brinde hoy, será generadora de alegrías y sonrisas sin fin en la vida de nuestros niños.

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ENSEÑANZAS MILENARIAS Numerología

Numerología...

Un Camino de Vida Los Números, como pistas, mensajes y códigos para recorrer más fácilmente el regreso a ser conscientes no son un sistema adivinatorio sino una guía de caminos a través de símbolos. En el capítulo anterior iniciamos con los primeros tres números nuestro viaje a ese reencuentro con nosotros mismos, ahora continuaremos este camino con los siguientes tres números que nos compartirán su lenguaje e interpretación.

II de IV partes

Número CUATRO. Se caracteriza por su necesidad de dar servicio incondicional a cuanta persona encuentra en su camino. Sabe tomar decisiones correctas, manteniendo siempre la estabilidad y el equilibrio. Su naturaleza es ser muy racional por lo que tiene una inteligencia muy desarrollada, perseverante, práctico y analítico le gusta tener sus objetivos muy definidos y alcanzarlos. Los retos y obstáculos principales que tienen que enfrentar los Número Cuatro son: su manera muy cuadrada de ser, propensos a la ira, tienden a ser temperamentales, materialistas y con una gran resistencia al cambio.

Número CINCO. Tienen el don de enseñar y la clave secreta del uso de La Palabra. Son Maestros de Luz y manejan la disciplina, la constancia, el orden y la belleza. Les encanta viajar y tienen un gran deseo y concepto de la libertad. Son dados a manejar el confort, la comodidad y la buena vida. Tienen gran capacidad de recuperarse de los golpes de la vida. Sociables y hábiles para manejar armoniosamente los sentimientos y la intuición. Los retos u obstáculos principales que tiene que librar el Número Cinco son: la desorganización, indisciplina, desorden e inconstancia.

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Número SEIS. Tienen mucha fe, confianza y amor incondicional con Dios. Se les da todo “en charola de plata” sin esfuerzo. Tienen “buena estrella”. Místicos. Introspectivos. Manejan la compasión y la comprensión con ellos y con los demás. Poseen el don de la oración. Los retos u obstáculos principales que tiene que librar y saltar el Número Seis como su contraparte es que son muy incrédulos y se conflictúan mucho en la existencia de Dios o bien son fanáticos.

¿Cómo trascender a través de los números? Utilizando tu fecha de nacimiento. A continuación haremos un ejercicio, tal como se explicó y se practicó en el fascículo anterior, para obtener la Esencia, Dones y Subconsciente. Se repite la explicación del proceso para las personas que no hayan podido leer el fascículo anterior, pero cambiamos la fecha de nacimiento para practicar con los números que hemos explicado en este fascículo.

Primer Paso: (Área positiva o cualidades y regalos) • Esencia: Saca tu día y lo reduces a un sólo dígito. El número obtenido te indica cuál es tu Esencia, la Chispa Divina de Dios que en verdad eres. • Regalos y Dones que Dios tiene para ti: Saca la suma de las dos últimas cifras del año de nacimiento reduciéndolas a un dígito. Son las oportunidades o regalos que Dios tiene para ti. Mientras más lo usas más se incrementa. • Subconsciente o aprendizaje aprendido: Suma las cuatro cifras de tu año de nacimiento y redúcelas a un solo dígito. El número obtenido te indica lo que tienes cultivado o aprendido en el Subconsciente hasta en un 70%, lo que necesitas hacer es completar ese aprendizaje en el 30% restante.

• Aprendizaje que ha cultivado: Se suma completo el año de nacimiento que es 1+9+5+9 = 24 = 6. Este 6 le da la oportunidad de tener una fe inquebrantable en la existencia de Dios. Tiene desarrollada la percepción e intuición para saber que algo funciona o que no.

Segundo Paso: (Área por trabajar y desafíos a enfrentar).

• Ego o Personalidad: Se saca con la suma del mes, reduciéndola a un dígito. Este número representa el ego inferior manejando la importancia personal. • Misión de Vida: Saca la suma del día más el mes más el año de nacimiento. Busca en esta guía los retos u obstáculos principales que tienes que enfrentar.

Haremos el ejemplo con la misma fecha de nacimiento de la persona que nace el 11 de mayo de 1959.

• El ego o personalidad: Se saca con la suma del mes de mayo que es el mes 5. Esta persona tendrá que trabajar la tolerancia a los demás porque probablemente no les interesa sus necesidades respecto a la belleza, el orden y la libertad Te sugiero no te desgastes en cambiar a los demás. Date cuenta que la libertad solo se adquiere a través de nosotros mismos y no por los demás. • Misión de vida: Son los retos y obstáculos que tiene que superar la persona. Se obtiene sumando: 11 + 05 + 1959, en donde el 11 se reduce a 1 + 1 = 2; el mes (05) se reduce a 0 + 5 = 5 y finalmente, el año 1959 se reduce a 1 + 9 + 5 + 9 = 24, en donde 2 + 4 = 6. De modo que finalmente sumamos 2 + 5 + 6 para obtener 13 = 1 +3 = 4 Esta persona con el cuatro en Misión el reto u obstáculo que tiene que enfrentar es su temperamento ya que podría ser explosiva no pudiendo controlar su carácter. Tendrá que ser más objetiva hacia donde quiere y tiene que dirigir su energía. Si estás interesado en saber cual es la Misión de tu vida y cuál es tu misión de este año, con un pseudónimo o con tu nombre, manda a la autora de este artículo tu fecha de nacimiento y serán contestadas en el siguiente fascículo de la revista. El título del correo deberá de ser “Revista Aquarius”; disponible para las primeras 10 personas en cada fascículo. Aída Castañeda Numeróloga y autora del libro: Numerología, un camino de vida yo_soy_aida@yahoo.com

Haremos un ejemplo concreto de una persona que nace el 11 de mayo de 1959

• Esencia: Si el día de nacimiento fue el 11, entonces, según se explica arriba, tenemos que sumar 1 + 1 = 2; Le corresponde la parte positiva del número 2. Una persona que le gusta trabajar en equipo, colaboradora, excelente pareja, buena amiga y con una habilidad nata para trabajar la superconciencia. • Regalos y Dones que Dios tiene para ti: Esta persona nació en 1959, entonces sumamos las 2 últimas cifras del año de nacimiento, por tanto 5+9 = 14, y ahora, 1+4 = 5. Este 5 le da a esta persona la oportunidad de ser hermosa y bella cuando lo desea ya que es su regalo y mientras más lo usa más se incrementa éste. ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971

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Servicio E

SERVICIO SOCIAL Servicio Social

social

stimado amig@ lector: como ya hemos informado anteriormente, uno de los pilares fundamentales que dan trazo a esta revista, Aquarius, es el servicio social, pues, tal como dijera Ricardo Arjona, estamos convencidos de que “Jesús es verbo, no sustantivo”, lo cual quiere decir que la evolución personal requiere, ante todo, servicio al prójimo. Por esta razón es que, cada vez que alguna institución así nos lo solicita, buscamos el espacio y la manera de hacer llegar la información relativa a la ayuda que están necesitando en la esperanza de que, entre los más de 10,000 lectores, haya gente dispuesta a apoyar. Dulce Camino es una asociación civil no lucrativa, cuya misión es apoyar el desarrollo cultural, social y de salud de los pueblos indígenas y personas de bajos recursos, para lograr su autosuficiencia mediante el acompañamiento, capacitación y vinculación con otros sectores, creando grupos de educación, enseñaza y servicio. Dulce camino A. C. nació hace 45 años con el trabajo de asistencia social en las comunidades de Atequiza, Ciudad Granja y San Juan de Ocotán, en 1988 se reunieron un grupo de jóvenes para formalizar ésta asociación civil como respuesta a la miseria existente de los pueblos indígenas formando así un organismo de apoyo constituido como tal el año de 1990. Los grupos de incidencia son: huicholes, nahuas, purepechas, otomíes, triquis, entre otros. En la actualidad se da asistencia a enfermos indígenas de diferentes pueblos, se les proporciona albergue, asisten-

cia medica, alimentación y medicamentos en la ciudad de Guadalajara, también se otorga apoyo para cubrir algunas necesidades en las diferentes comunidades. Por lo anterior esta institución solicita del público en general apoyo económico –contamos con recibos deducibles de impuestos- y apoyo en especie: medicamentos, alimentos no perecederos, sabanas, cobijas, artículos de higiene personal, artículos de limpieza en general, ropa, zapatos, camas, colchones, juguetes, materiales escolares, equipos de computo, libros, hilos, telas, maquinas de coser, etc. Interesados favor de comunicarse al teléfono 12 00 55 92 y/o al correo electrónico dulcecamino@axtel.net

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ATENCIÓN

. S . .O

Llamado a la conciencia

¿Porqué pagar $10 por la revista Aquarius? ¿Quién se beneficia de tus $10.00? 1. Aseguras que la revista Aquarius pueda continuar emitiéndose y por ello 6 personas conservan su trabajo y su ingreso familiar.

La gran aceptación y demanda que ha tenido la revista Aquarius, nos ha llevado a crecer en muchos aspectos: nuestro tiraje, el número de páginas, la calidad de papel, el personal que trabaja en esta empresa, entre otros. Por todo lo anterior nuestros gastos se han multiplicado de manera exponencial. Es por ello que, a partir del fascículo 5, nos vimos en la necesidad de vender la revista a un precio fijo de $10.00

2. Gracias a la sección de Servicio Social, hasta el momento hemos podido beneficiar a: a. EL ASILO DE ANCIANAS DESAMPARADAS AC, ubicado en la calle Mexicaltzingo # 1228, requería al menos 6 sillones para reemplazar los ya muy viejos e incómodos con los que contaban y donde pasan la mayor parte del tiempo sentadas las ancianitas. Hoy tienen ya esos sillones b. Los niños enfermos de cáncer de la asociación “Mi último deseo, A.C.” ubicada en Liceo # 779, hoy están recibiendo Reiki y otras terapias alternativas para apoyar a su recuperación o para ayudarlos en su trance final. c. Actualmente, en este fascículo, estamos lanzando otra convocatoria para apoyar a la institución Dulce Camino (leer página 37).

¡QUEREMOS AGRADECER INFINITAMENTE A TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE, CONCIENTES DE QUE LA REVISTA SE VENDE Y DEL GRAN VALOR INTRÍNSECO QUE TIENE, HAN DEPOSITADO PUNTUALMENTE LOS $10 EN LAS ALCANCÍAS EN DONDE ÉSTA SE EXPENDE!

3. Miles de lectores (tú mismo), se han enterado de terapias (“la milagrosa terapia del agua”, “análisis mineral del pelo”, “hidroterapia”, etc.) que anteriormente no sabían que existían y que, gracias a la revista, se han acercado a estas alternativas y han podido recuperar su salud. Esto seguirá sucediendo indefinidamente en la medida en la que podamos seguir existiendo.

Sin embargo, con mucha tristeza te queremos compartir que en el fascículo 5, primera revista que tuvo precio fijo de $10.00, sucedió que 5,000 personas decidieron llevársela sin pagarla. Esto es doblemente triste para nosotros porque el 90% de las revistas se reparten en centros en donde las personas acuden porque están ya en otro nivel de conciencia y lo que buscan es su crecimiento interno (centros de yoga, meditación, vegetarianos, etc.).

4. Cientos de profesionales del medio holístico, han podido dar a conocer sus centros, terapias, cursos, etc a miles de lectores. Hasta antes de Aquarius no había manera de poner en contacto a quienes ofrecían con quienes buscaban. Gracias a este encuentro de quien ofrece con quien busca, los que ofrecen han podido continuar con su servicio de luz y de salud, y quienes buscan han podido crecer en salud y desarrollo humano y espiritual.

¡Urgente llamado a la conciencia! “La tarea de todo Universo, de todo Ser, desde el gigantesco Sol hasta la insignificante célula, es despertar conciencia”. Dr. Samael Aun Weor.

¡Date cuenta del gran valor que tienen tus $10.00! ¿El futuro de la revista Aquarius?

¡TU DECIDES! Más de 10,000 lectores esperan que tomes la decisión correcta. Si has tomado la decisión que todos esperamos, te pedimos te acerques a donde has tomado esta revista y deposites los $10.00 que vale la misma. También queremos hacer de tu conocimiento que el Nadie, ni tu mismo, porque sin tus $10.00 por revista, establecimiento en donde tomaste la revista ES AJENO a Aquarius puede dejar de existir. ¿Te conviene a ti que Aquarius la revista misma; solamente nos hacen el servicio de perdeje de publicarse? mitir poner ahí nuestro revistero. Si tú te llevas la revista sin Con tus $10.00 garantizas que el proyecto Aquarius pueda pagarla porque has considerado que tienes derecho a que el continuar. ¡Muchas personas, inclusive tú mismo, te lo van establecimiento te la obsequie, queremos hacerte saber que a agradecer! el establecimiento NO aportará los $10.00 por tu revista, Finalmente, te recordamos que la misión de la revista sino que serán pérdidas para Aquarius. Aquarius es “apoyar a un estado de consciencia más elevado”. Cuando tú decides pagar por tu revista, cuando te das cuenta de que no necesitas que nadie te esté viendo AMIGO DISTRIBUIDOR: Mucha gente dice que se para que des tu aportación, estarás ayudándote a ti mismo, ha llevado la revista sin pagarla porque tú, como dueño del a tu crecimiento personal y espiritual. Pagar, a pesar de local en donde distribuimos la revista, se la has regalado. que nadie te ve si no pagas, es acceder a ese estado de Confiamos en que, conciente de la situación financiera de consciencia más elevado y por tanto, habremos cumplido Aquarius, si estás regalando nuestra revista, entonces denuestra misión y tú estarás en sintonía con todo el universo, posites $10.00 por cada revista que estás regalando ya que el pago de tu publicidad no incluye ninguna revista. cuya única tarea es despertar consciencia.

¿Quién se beneficia si dejas de pagar tus $10.00?

Confiamos en que este mensaje llegará a todas las consciencias; ¡es urgente que llegue! 39

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¡Crecemos a niv

¡Oportunidad de negocio!

En Aquarius afirmamos que todo trato, todo acuerdo, toda negociación, para que sea armónica y fluya con las leyes del universo, debe de ser ganar-ganar. Ahí en donde alguien gana a costa de que otro pierda, en realidad pierden todos, pues, según estas leyes del universo, quien gana a costa de otros, el día de mañana perderá el doble. Es por esto que queremos invitar, a quien pueda así interesarle, a formar parte del equipo de Aquarius que día a día se expande más dentro de Guadalajara y por el resto del país.

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vel nacional! • En Guadalajara:

Queremos invitar a todas aquellas personas que aún no venden nuestra revista (o que saben de locales en donde podrían estar interesados en venderla) a que se acerquen a nosotros y nos pregunten las maneras en que pueden tener un beneficio financiero al vender(*) Aquarius en sus lugares respectivos. ¡Podrás obtener un porcentaje de la venta de la revista en tu local o, si lo prefieres, un porcentaje aún mayor a aplicarse en tu publicidad en nuestra revista!

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• En estados lejanos a Jalisco.

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• En el Bajío y estados circundantes: Actualmente Aquarius ya se encuentra en 20 lugares fuera de Guadalajara. Pero todavía queremos crecer a muchos lugares más. Si vives fuera de Guadalajara y tienes la posibilidad de distribuir(*) la revista en tiendas, centros y demás puntos de venta, dentro de alguna ciudad o zona en el Bajío o estados circundantes, ¡tenemos una oportunidad de negocio para ti! Podrás ser distribuidor(*) exclusivo de nuestra revista en el área que elijas y además tendrás la exclusividad (y las comisiones respectivas) por la venta de publicidad en esa región.

¡No dejes que se te adelanten otros! Aprovecha esta oportunidad de ser parte de la gente que está haciendo que esta revista sea un proyecto a nivel NACIONAL. Escribe a director@aquariusmexico.com y proporciona tu nombre, teléfono y ubicación para ponernos en contacto contigo y platicar de los detalles relativos a estas promociones.

(*)Ser distribuidor significa colocar la revista en tiendas, centros, restaurantes y puntos de venta en general. Y vender la revista significa venderla al público consumidor.

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ENSEÑANZAS MILENARIAS

Los doce Signos

Zodiaco Chino

del Zodiaco Chino

En el fascículo 4 (marzo-abril) mostramos las características de la gente nacida bajo los signos de la rata y el buey. En el fascículo 5 (mayo-junio) presentamos los signos del tigre, conejo, dragón, serpiente y caballo. Con esta entrega terminamos el análisis de signo por signo dentro del zodiaco Chino. Te recordamos que las fechas mostradas corren a partir del 4 de febrero de cada año.

Parte III de III

• 1907, 1919, 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003

l Carnero o Cabra: Este animal habita en lugares distantes, remotos. Los chinos lo relacionan con los monjes, con los hombres que se retiran como ermitaños. Es un animal que se esconde en el monte. Los cabritos cuando son amamantados por su madre se arrodillan para agradecer su respeto. Es símbolo de obediencia y respeto. Son proveedores para los otros animales. Los individuos que se encuentran favorecidos bajo el signo de la cabra son amables e inteligentes. Poseen un sentido artístico que les es innato, por lo que podrían vivir fácilmente por medio de cualquiera de las bellas artes. Pero son inconstantes, y no se centralizan en un solo objetivo. Al mismo tiempo anhelan vivir plácidamente y rodeados de belleza. Son elegantes, generosos y conocen los medios para ganarse excelentes amistades. La falta de confianza en sí mismos les lleva al pensamiento, y a veces se dejan arrastrar por los hechos y llegan a vivir de los demás. Lo cierto es que desconfían de su suerte, y sus familiares y compañeros terminan desesperados ante los caprichos de las personas cabras. Desean ser llevados de la mano, acaso para convertirse en el centro de atención de todos aquellos que los conocen. Con frecuencia se hacen religiosos, brujos y hasta componentes de las sectas imposibles. Carecen de sentido de la responsabilidad y de iniciativas. Lo suyo es obedecer, seguir el camino que marcan los otros. Podrían triunfar como artesanos, ya que disponen de unas manos hábiles y de un sentido de la belleza material Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

• 1908, 1920, 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004

l Mono: Este animal reúne muchas características humanas. En la India es considerado sagrado porque imita al humano y refleja las flaquezas humanas al igual que sus hábitos. Es símbolo de buena suerte, felicidad y jovialidad. Son muy rápidos, inteligente y habilidoso. El alimento, que es su mayor codicia, siempre lo consiguen. Es hábil, siempre se halla en continuo movimiento, es ingenioso y especialmente resulta malvado. Cuando creemos que le hemos amaestrado, nos sorprende con una acción desagradable que puede echar por tierra todas nuestras esperanzas. Algo parecido sucede con las personas nacidas en estos años que los asiáticos llaman del mono. Por otra parte, son originales e ingeniosos. Poseen un gran sentido común y disponen de una importante carga de erotismo. Cuando les interesa son capaces de adoptar una actitud fría y desapasionada. Les gusta dirigir y mandar y están muy capacitados para desarrollar y dirigir empresas de gran envergadura. Su peor defecto es que se deprimen de una forma espontánea ante las dificultades poco significativas, salvando otras de incuestionable gravedad. Juguetones, detallistas y vanidosos, poseen una importante carga de maldad. Con respecto a su personalidad nunca se sabrá que reacción van a mostrar en cualquier momento. A veces ni ellos mismos se conocen en este terreno. Se hallan dotados para el circo, el teatro, el cine, la televisión y la política, siempre que lleven al lado alguien que prevenga sus caprichos.

• 1909, 1921, 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993

l Gallo: Este animal se le considera de gran honorabilidad y muy sobresaliente. La naturaleza lo ha dignificado poniéndole una corona natural, su cresta. Ha nacido para pregonar la llegada de la aurora y anunciar el sol naciente. Representa liderazgo y autoridad, por su postura y entereza. Posee seguridad en sí mismo, defiende su territorio valientemente y es capaz de dirigir a los demás de su clase. Los nacidos en el año del gallo se encuentran repletos de fuego y de entusiasmo. Son extrovertidos y solitarios. No tienen problema para decir lo primero que les pasa por la cabeza debido a su espontaneidad y a que les duele guardar una respuesta. Como el trabajo les entusiasma, se encuentran siempre ocupados. Suelen echarse sobre los hombros más tareas de las que pueden realizar. Se notan profundamente fracasados al comprobar que no pueden obtener sus objetivos y tienen poca confianza en las personas que les rodean, debido a que se creen depositarios de la verdad y de la solución más eficaz para cada inconveniente. Son agresivos, bastante conservadores y egoístas en demasía. Aman el hecho de soñar y meditar. Es posible que si se le presenta la ocasión realicen lo que dicen, por ejemplo, demostrar su valentía, pero lo normal es que exageren en su versión de los hechos. Los gallos están bien dispuestos para las tareas agrícolas y para todas aquellas profesiones que exijan permanecer en contacto con las gentes. En las cuestiones amorosas llegan a hacerse mucho daño, y con frecuencia desilusionan a sus parejas.

• 1910, 1922, 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994

l Perro: Este animal se le asocia con la amistad incondicional hacia su amo y las personas que convivan con él. Se le ha considerado el mejor amigo del hombre en todas las épocas y regiones del mundo. Su fidelidad y lealtad las muestra defendiendo su casa y sus habitantes. Es cariñoso, protector y genuino en su naturaleza. La mejor cualidad de los nacidos en los años del perro es la honestidad. Son excelentes compañeros, poseen una lealtad a toda prueba. Como necesitan darse y ser comprendidos, buscan en los demás estas dos condiciones. En absoluto traicionarán una confidencia ni una palabra comprometida. Además acostumbran a mantenerse fríos en los peores momentos: cuando los otros corren, ellos conservan la calma y logran evitar la desventura. Serían eficaces bomberos y socorristas. Debido a que inspiran una gran confianza, encuentran con facilidad a los colaboradores fieles y que seguirán todas las órdenes que reciban sin discutirlas. Son dignos cumplidores con la justicia, aunque resulten poco tolerantes con los fallos de sus subalternos y de las personas que quieren. Llegan a ser muy duros en sus críticas, y resultan egoístas y muy testarudos. De una forma imprevisible se hunden en grandes zonas de pesimismo. Leales, justos, respetuosos y con un sentido de la fidelidad a prueba de cualquier sacrificio. Serán muy felices con los caballos, pero con los tigres mantendrán unas batallas continuas. En realidad los perros pueden ser industriales, capataces, críticos de espectáculos, educadores, sacerdotes, escritores, filósofos, pensadores, moralistas, jueces, magistrados, doctores, políticos, espías, e intelectuales.

Jorge Sánchez, Asesor de Feng Shui maxchimes@megared.net.mx

• 1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995

l Jabalí o Cerdo: Él es último de los doce animales que acudieron a la cita. En el Occidente este animal representa la pereza, la glotonería y el desaliño. Pero para los chinos es considerado valiente y admirador. Pacífico, nunca pelea a no ser que se sienta atacado y necesite defenderse a él mismo o a los suyos. Sabe recurrir a todos los recursos para escapar de las dificultades. Es símbolo de devoción y dedicación. Nos encontramos con las personas más corteses y galantes del Horóscopo Chino. Disponen de una fuerte personalidad que no podrá ser desviada ni destruida. Cuando inician un trabajo no se detienen hasta haberlo concluido. Su tenacidad en cualquier empresa resulta asombrosa. Se les califica de estudiantes natos y mejoran con la edad. Muestran una impresionante honestidad en todos los asuntos, hasta el punto de que circundan la ingenuidad. Pero reaccionan con arrebato ante lo inesperado y, aunque aborrecen las discusiones y las confrontaciones físicas, llegan a tener unos arranques de exagerada violencia. Un proverbio asiático dice que el “cerdo es ancho de cara y estrecho por detrás”; lo que viene a significar que estas personas son materialistas, buenos vividores y con frecuencia sensuales. Pueden llevarse de maravilla con los perros. Son apasionados en el amor, y no ceden hasta alcanzar lo que desean; y si encuentran una pareja tigre tendrán el sueño de su vida. No obstante, les conviene huir de las serpientes y de las cabras. Estos dos animales representarían la destrucción por agotamiento de los cerdos. Sus mejores carreras y oficios: de todo tipo de manufacturas, medicina, arquitectura, literatura, pintura, cualquier negocio, relaciones públicas.

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SALUD HOLÍSTICA Retroalimentación biológica

Retroalimentación Un uso no convencional de la retroalimentación biológica es el de cambiar nuestro estado interior, es decir nuestra conciencia. Podemos cambiar nuestras mentes sin perder la cabeza.

l término retroalimentación es de origen relativamente reciente. Se define como un método de controlar un sistema al reinsertar en él los resultados de su desempeño pasado. Podemos aprender a controlar nuestro desempeño en los deportes al observar y actuar según los resultados de nuestros intentos previos. De esta manera, la retroalimentación biológica es simplemente una clase particular de retroalimentación. En este caso, puede ser la retroalimentación de diferentes partes de nuestro cuerpo. Puede ser el cerebro, el corazón, los músculos o cualquier otra parte del cuerpo. Luego tenemos el entrenamiento de retroalimentación biológica, el cual es el procedimiento que nos permite entonarnos con nuestras funciones corporales y con el tiempo, controlarlas. Esto es realmente fascinante. En una sesión típica de entrenamiento de retroalimentación biológica, a un sujeto se le da esta retroalimentación al conectarlo con un equipo que puede amplificar una de sus señales corporales y traducirlas en señales fácilmente observables. Puede ser una luz, un sonido, etc. Una vez que una persona pueda “ver” sus latidos cardíacos y “oír” sus ondas cerebrales, tiene la información que necesita para empezar a controlarlos y literalmente lo logra. Nadie sabe porqué sucede esto. Pero sí sucede. Es más, después de un poco de práctica, ya no se necesitará ninguna ayuda mecánica. Es decir, el propio aparato de retroalimentación biológica. En la medicina integrativa, consideramos que el paciente tiene no sólo la responsabilidad sino el poder sobre su propia

salud. La retroalimentación biológica pone énfasis sobre el entrenamiento, más bien que sobre medicamentos o cirugía. Una vez que nos damos cuenta de que el hombre tiene la capacidad de jugar un papel activo en combatir sus propios problemas médicos, debemos darle toda la ayuda posible al hacer ese papel tan efectivo como sea posible. Aquí es donde el entrenamiento de retroalimentación biológica entra: es la mejor herramienta que tenemos para ayudar al ser humano a lograr controlar las actividades del sistema nervioso relacionadas con su bienestar.

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biológica dominio total de nuestro cuerpo Una de las indicaciones médicas del entrenamiento de retroalimentación biológica es la ansiedad. Cuando el paciente aprende a conservarse en el estado alfa un patrón de ondas cerebrales, puede disminuir a voluntad su nivel de ansiedad. De la misma manera, un paciente que sufra de migraña o dolores de cabeza tensionales, puede regular – a través de este entrenamiento – el flujo sanguíneo entre la cabeza y la mano. Sabemos que el 95 % de la gente que padece de hipertensión, sufre del tipo conocida como hipertensión esencial. Esto significa que el médico no puede encontrar una causa física objetiva de dicho síndrome. La retroalimentación biológica es un tratamiento efectivo y excelente para todos estos pacientes. En la medicina convencional, la evidencia ha demostrado que ciertos medicamentos hipnóticos que usamos para el insomnio, pueden suprimir ciertas partes del ciclo del sueño que son importantes para nuestro bienestar psicológico. La retroalimentación biológica es útil también en el tratamiento de muchas enfermedades neuromusculares, incluyendo los tics espasmódicos y los calambres musculares. El Dr. Weiss y el Dr. Engel hicieron un importante estudio clínico con 8 pacientes cardíacos para ver si podrían aprender a controlar las irregularidades peligrosas en sus latidos cardíacos con la fuerza de disciplina mental nada más. Las contracciones ventriculares prematuras aumentan la posibilidad de una muerte repentina. Estos investigadores demostraron que la retroalimentación biológica realmente funciona. Hace varios años, en la Universidad de Guadalajara hicimos algunos estudios clínicos en pacientes con tartamudez, déficit de atención y epilepsia. En estos padecimientos y en otros más, el entrenamiento de retroalimentación biológica ayudó a todos estos individuos. En los últimos años, los científicos han hecho un descubrimiento muy interesante. Encontraron que el corazón tiene su propio sistema nervioso independiente al cual se conoce como “el cerebro en el corazón”. Se sabe que al Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

menos hay 40,000 neuronas en el corazón (Armour J., and Ardell J., eds. Neurocardiology, New York: Oxford University Press, 1984). El cerebro intrínseco del corazón y el sistema nervioso transmiten información de regreso al cerebro, creando una comunicación de 2 vías entre uno y otro. En general, la retroalimentación puede ayudar en la drogadicción, lesiones del cuello, sordera histérica, víctimas de embolia, cantantes de ópera, pacientes con síndrome de Raynaud, asma, estrés, insomnio, migraña, depresión, ansiedad, anorexia, bulimia, dolores musculares, asma, epilepsia, alcoholismo, tabaquismo, hipertensión esencial, falta de atención, obsesiones hiperactividad, problemas de peso y muchas otras enfermedades. Un uso no convencional de la retroalimentación biológica es el de cambiar nuestro estado interior, es decir nuestra conciencia. Podemos cambiar nuestras mentes sin perder la cabeza. Podemos fácilmente aprender cómo disminuir la frecuencia de nuestras ondas cerebrales, alcanzando el estado alfa (entre 8 y 13 ciclos por segundo). El estado de alfa es un estado mental casi siempre descrito como relajado, pasivo y placentero. Con la práctica podemos lograr una hipersincronía inter e intra hemisférica cerebral. Esto se traduce en un aumento en el desarrollo de nuestra inteligencia, nuestra creatividad y demás habilidades. Para mí es como una especie de raja yoga moderno y electrónico. Y además es manera objetiva de demostrar que podemos entrar en un estado profundo de consciencia.

Al principio, la mayor parte de la investigación sobre las ondas cerebrales se centraba en el estado de alfa. Había razones obvias para esto. El estado de alfa es una frecuencia relativamente fácil de monitorear y controlar. Además la relación entre el estado de alfa y las experiencias de placer era un incentivo para los científicos soñadores. La evidencia se acumula e indica que el estado theta es un estado más intrigante de las ondas cerebrales. Los Maestros Zen, por ejemplo, pasan del estado alfa al theta durante la meditación profunda. Hace unos 30 años los sueños eran vistos como ocurrencias extrañas por casi todos los científicos teóricos y los médicos. Solamente los Freudianos y algunos otros psicoterapeutas aceptaban la importancia de los sueños. Luego algunos investigadores observaron que cuando la gente duerme, presenta una serie de movimientos en los ojos. Ahora a esto se le conoce como el período REM del sueño. Así que de repente, los sueños, en vez de ser aquellas experiencias subjetivas, se hicieron reales. Al grado que los sueños los podemos medir, así que en la actualidad son objetos válidos de estudio. Algunas ventajas de la retroalimentación son que no tiene efectos adversos, una vez aprendido se tienen los efectos permanentemente, se logra regular la fisiología del cuerpo, tiene efecto sobre los emociones y puede ser en muchas ocasiones, la solución a problemas no curables o de por vida. Dr. Héctor E. Solórzano del Río Coordinador de Medicina Ortomolecular y Acupuntura del Cedemi de la Universidad Autónoma de Guadalajara y Presidente de la Sociedad de Retroalimentación biológica de Guadalajara.

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MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS Hipnoterapia

La hipnoterapia

La hipnosis Ericksoniana

as personas creamos gran parte de nuestra experiencia cotidiana mediante las maneras específicas en las que vemos, escuchamos y sentimos las cosas en nuestra mente y nuestro cuerpo. Agrupamos todo esto en una especie de mapa al que le llamamos “pensar”. Es este “mapa del pensamiento” el que hace que alguien se aterrorice ante una tarea simple como hablar en público o volar en un aeroplano, mientras que alguien más se siente lleno de energía y entusiasmo ante tales eventos. Al explorar los mapas del pensamiento y los sentimientos, podemos descubrir las claves para encontrar soluciones que nos lleven a resolver nuestros problemas y lograr las metas que nos planteamos. La Hipnosis Ericksoniana surge del trabajo del Dr. Milton H. Erickson, un famoso psicoterapeuta, pionero en el uso clínico de la hipnoterapia. Erickson fue un experto en terapia breve, utilizando la hipnosis clínica como su herramienta principal. En este enfoque, el cliente aprende a utilizar sus recursos internos creativamente para resolver los problemas que se le presentan en la vida al concentrarse en respuestas potenciales y en los recursos que se encuentran en el interior de su persona. La terapia breve está encaminada a buscar y encontrar soluciones, y se ocupa de los factores actuales presentes que mantienen el problema y evitan que la persona pueda cambiar, para a continuación encontrar las claves que ayuden a modificar esos factores. El enfoque ericksoniano provee una oportunidad para que la persona acepte las sugerencias con las que se siente más confortable, a su propio ritmo y estando consciente de los beneficios que obtendrá. Así, la persona no es presionada

a cambiar de alguna manera que no sea de su agrado, apropiándose completamente de las soluciones y participando activamente en su propia transformación. Al ayudar a la persona a obtener el estado alterado de hipnosis se le lleva a que haga contacto con las soluciones a sus problemas. La hipnosis, en sus variadas formas, identificadas por diversos nombres, es una manera universal de enviar mensajes a la mente subconsciente. Cualquiera que sea el cambio personal que usted requiere lograr, la hipnosis puede trabajar como un método básico. Esencialmente implica un proceso de persuadirse a sí mismo de que puede cambiar y obtener las metas deseadas al liberarse de la distracción o la duda. Es una

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Las siguientes son sólo algunas de las aplicaciones de la hipnosis ericksoniana:

técnica que transforma el estrés y la tensión, permitiendo el aprendizaje y el descubrimiento personal. Ericskson sostenía que no es posible instruir conscientemente a la mente inconsciente. Las sugerencias autoritarias probablemente se encontrarán con una resistencia. La hipnosis hace que sean más accesibles los aprendizajes ya existentes en la persona. No es realista sugerirle a alguien que haga algo que nunca ha aprendido a hacer. Así, los nuevos patrones pueden ser sintetizados en un estado hipnótico a partir de aprendizajes existentes (y probablemente olvidados). Se asume que los individuos tienen todos los recursos que necesitan y que también cuentan con más habilidades de las que están conscientes en un momento dado. Así, el hipnotista ayuda a su cliente a aprender a utilizar las habilidades que ya están ahí -en su interior- en forma de experiencias. El proceso de la hipnosis ericksoniana es un flujo simple y natural. La meta la establece el cliente, quien está de acuerdo en experimentar el estado hipnótico con el terapeuta. El hipnotista habla de los recursos emocionales que el cliente ya tiene y que pueden ser utilizados en la sesión para obtener las metas establecidas. A continuación conduce a su cliente a un estado relajado donde éste cierra sus ojos y el ritmo respiratorio y cardíaco se hace más lento, al propio paso del cliente. Cuando éste se ha relajado lo suficiente, el terapeuta introduce la situación actual del cliente, asociada con su meta y los cambios que desea obtener. Los recursos positivos identificados previamente son ahora transferidos al presente y anclados a futuras situaciones, en donde podrán ser utilizados por el cliente, cambiando de esta manera el viejo patrón (mapa) e instalando un nuevo mapa con recursos que permiten obtener lo deseado. Se prueban los recursos anclados para confirmar que el viejo patrón ha sido roto y que las metas se han obtenido, que se ha logrado un cambio en el mapa de la mente inconsciente. Se realiza un ensayo a futuro, al mismo tiempo que se verifica que todas las partes del yo estén de acuerdo con los cambios instalados. Finalmente, bajo la guía del terapeuta, el cliente es conducido lentamente de regreso a un estado de conciencia completamente despierto.

• Desarrollo de la seguridad • Relajación durante el parto • Tratamiento de fobias, miedos y ansiedades • Trastornos y perturbaciones del sueño • Problemas interpersonales • Depresión • Dificultades sexuales • Padecimientos psicosomáticos • Manejo del dolor • Manejo del estrés • Control de hábitos y adicciones • Mejora en el desempeño académico • Mejora en el desempeño deportivo • Preparación para procedimientos médicos y dentales • Desarrollo de la motivación y la creatividad • Tratamiento del duelo y la pérdida Ma. de la Luz García Hernández. Víctor A. Fuentes Vázquez centrodetransformaciones@yahoo.com www.transformacionesencial.com

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YOGA

Yoga E

l yoga es simplemente una disciplina de movimiento que brinda al que lo practica, firmeza y flexibilidad en músculos, tendones y ligamentos, por medio de la oxigenación conciente. Las personas de la tercera edad se ven beneficiadas en aspectos muy específicos debido precisamente a la aparición de cierta rigidez en los músculos que les permite moverse con la misma agilidad de unos años atrás. Algunas personas que asisten a clases de yoga llegan temerosas y lo primero que nos comentan es que han perdido esa movilidad y que no saben si podrán sentarse en el suelo, esto es un error ya que una persona de la tercera edad hace yoga sentado(a) en una silla cómodamente recargado y no importa si está en silla de ruedas, también puede trabajar respiraciones y movimientos de manos, ojos, cuello, piernas. Una persona de la tercera edad hará lo que pueda y como pueda sin forzarse ni lastimarse, en realidad lo que verdaderamente importa es la voluntad de hacer algo y la disposición mental, que es un buen comienzo, ya que poco a poco la persona observará su mejoría en la forma de dormir o incluso en el humor, pero por sobre todas las cosas las personas de la tercera edad se ven motivadas al ver sus propios avances y progresos. Indra Devi, una de las maestras mas reconocidas en el linaje del yoga, vivió muchos años en la India y luego en México como un ejemplo de vida; a la edad de 100 años aun enseñaba Yoga, se paraba de cabeza y comenzó una nueva aventura marchándose a Argentina a comenzar de nuevo una vida y abriendo una escuela de Yoga.

Yoga y la tercera edad

y la tercera edad Las personas de la tercera edad están muy preocupadas por mejorar su salud; veamos ahora algunos ejemplos de enfermedades en los que el yoga tiene un efecto directo en la tercera edad.

• Artritis:

Son todas las variedades de inflamación de las articulaciones, que pueden ser agudas ó crónicas con hinchazón de las articulaciones, con dolores espontáneos ó coincidiendo con los movimientos. La artritis es causada por un estado tóxico del cuerpo producido por el suministro insuficiente de oxígeno en la respiración por una dieta productora de ácidos y por la falta de ejercicio. Cuando se realizan posturas de yoga se estimulan y se fortalecen las articulaciones a través de los movimientos. Una dieta adecuada y la práctica de los ejercicios son enormemente beneficiosas para todos los que padecen artritis. El objeto de las asanas o posturas es purificar el cuerpo y estimular el funcionamiento de las fuerzas curativas de la

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Yoga

en Guadalajara: Centro Kundalini Yoga. Ver anuncio página 57 Centro Holístico de Desarrollo Humano EVOCA Volcan Ajusco No. 5028 36 20 21 83 CETEI centro de terapia emocional integral. Salto del agua No. 2265 3823-2778 CHI (Centro Holístico Integral) Sao Paulo 2393 3817-6287 El Quinto Elemento Av. Tepeyac No. 733 (33) 31-23-30-08 Evolution: mente, cuerpo y espíritu Isla Barlovento No. 2059 3810 4004 y 3810 4349 Gimnasio Gladiadores Rivas guillen 2656-A 3651-5512 Instituto Holístico San Martin de Porres # 3713 31218895 ÍNTEGRA Juan Ruíz de Alarcon 71 33-1089-7892 Mixtly. Casa de Sanación Carlos Mérida No 471 3853-6829 Om Yoga Buenos Aires 2401 3826-4524 3826-4262 Rosa Holistica Asesores 4595 3628-0698-3628-2820 Shakti Yoga Av. Miguel Hidalgo 3238 3647-0069 Shaolín Budismo Zen Patria 539 Esq Sto Tomas 3587-2609

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...VIENE DE LA PÁGINA 57 naturaleza. Con la práctica de algunas asanas se mejora el tono muscular y se reeduca el movimiento articular. La meditación puede aliviar a los enfermos de artritis. Ser conciente de que se sufre de dolor y a partir de ahí aprender a relajarse, es la ayuda que puede ofrecer la meditación, para aliviar dolores y bajar la ansiedad.

• Artrosis:

La artrosis es un trastorno articular caracterizado por el desgaste del cartílago de las articulaciones, afecta especialmente columna, cadera, pies y manos sobre todo en mujeres de edad avanzada. Las lesiones se producen cuando el organismo es incapaz de regenerar el cartílago desgastado, de manera que los huesos de la articulación afectada rozan entre ellos produciendo endurecimientos, espolones óseos, menor espacio entre los huesos de la articulación y quistes. A medida que la enfermedad avanza, se generan daños crónicos en la articulación que se inflama inicialmente para terminar mostrando una hinchazón permanente como consecuencia de los líquidos acumulados. Conviene evitar el frío, la humedad, presión y sobreesfuerzo articular. Se prescindirá de la práctica de yoga durante los períodos de dolor. Las técnicas de pranayamas o respiraciones serán beneficiosas, se evitarán las asanas que impliquen esfuerzo en la articulación afectada ó serán especialmente vigiladas. Posturas como el saludo al sol y el gato entre otras son beneficiosas para músculos y articulaciones.

• Osteoporosis

La osteoporosis es una disminución de la masa ósea y de su resistencia mecánica que ocasiona susceptibilidad para las fracturas. Es la principal causa de fracturas óseas en mujeres después de la menopausia y ancianos en general. La osteoporosis no tiene un comienzo bien definido y, hasta hace poco, el primer signo visible de la enfermedad acostumbraba a ser una fractura de la cadera, la muñeca o de los cuerpos vertebrales que originaban dolor o deformidad. El mejor tratamiento de la osteoporosis es la prevención. Una ingesta adecuada de calcio y el ejercicio físico durante la adolescencia y la juventud, puede incrementar el pico de masa ósea, lo cual redunda en una reducción de la pérdida de hueso y en un menor riesgo de fractura en años posteriores. El consumo adecuado de calcio y de vitaminas durante la madurez es esencial para la salud del hueso.

El Yoga con sus sesiones regulares contribuye como complemento físico indispensable. Su función es global por eso no se recomienda una postura determinada. El yoga mantiene su lugar como coayudante de las medidas médicas que correspondan. Como siempre la respiración y los pranayamas son de gran importancia.

• Parkinson

El Parkinson es una enfermedad neurológica, progresiva y crónica que deteriora paulatinamente la capacidad de movilidad física de las personas, induce a la progresiva pérdida de autonomía, al aislamiento social y, además, suscita reacciones emocionales asociadas. Es una enfermedad muy frecuente que afecta a 2 de cada 1000 personas, y se desarrolla más a partir de los 50 años, de igual forma a hombres y mujeres. La enfermedad de Parkinson tiene unos síntomas muy característicos: rigidez muscular, temblor de diferentes intensidades, hipocinesia, falta de movimientos, Dificultades al andar, parece que se siguen a sí mismos, mala estabilidad al estar parado, parece que pendulan. Al comenzar a andar tienen problemas, les cuesta empezar, si un movimiento no se termina tiene dificultades para reiniciarlo, o terminarlo. Cara de pez o máscara, por falta de expresión de los músculos de la cara. Lentitud de movimientos. Voz de tono bajo, y monótona. Dificultad para escribir, para comer, o para movimientos finos. Deterioro intelectual, a veces. Estreñimiento. Depresión, ansiedad, atrofia muscular Para las personas afectadas de Parkinson, el yoga es de gran importancia para lograr una respiración correcta y eficaz, aumenta el volumen pulmonar, el control del soplo respiratorio y mejora la oxigenación de la sangre y el cerebro, mejorar su control voluntario muscular y tendinoso (se combate la acinesia), y mejora del equilibrio entre otras cualidades. En general, tonifica el sistema muscular, controla el cardiovascular, disminuye el dolor, mejora el estado de salud global y aumentan las reservas de energía física. Es importante mantener las articulaciones móviles; cabeza, tronco, brazos, piernas, manos, pies, dado que el trastorno radica en que por lo general se efectúan pocos movimientos y estos se van debilitando al no realizarlos por largo tiempo, en el programa hay que hacer hincapié en movimientos grandes y amplios permiten corregir la permanente posición flexionada y posibilitan una mayor libertad de movimiento. Hace 2 años participamos en el Festival para la Tercera edad organizado en el Centro de la Amistad internacional, y ahí trabajamos e hicimos algunas ligeras practicas de Yoga con las asistentes, quienes reportaron que le había parecido mas fácil de lo que ellas mismas creían al inicio del taller. Rosalía Acosta Téllez Hari Atma Kaur yogarasayan@yahoo.com

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DESARROLLO HUMANO Terapias meditativas

Las terapias meditativas

n abril de 1988, 18 meses antes de dejar su cuerpo, el maestro iluminado Osho dió una serie de discursos muy poderosos llamados “Yahoo, la rosa mística”, de donde nacieron las terapias meditativas. Las terapias meditativas (“Mystic Rose”, “No Mind” y “Born Again”), son procesos energéticos no verbales que sobrepasan la mente consciente analítica. Ayudan a liberar viejas energías bloqueadas, renuevan nuestra vitalidad y crean espacio para la meditación, relajación y silencio. Son procesos muy claros y puros donde el individuo conecta directamente con su propia energía sin ninguna intervención o interferencia del facilitador. Todos estos son básicamente meditaciones, inclusive en la fase activa, uno está en un encuentro consigo mismo momento a momento. Estos procesos son Meditativos porque el proceso es individual y trae a la persona a un espacio de conciencia y relajación de No Mente, también son Terapia por sus efectos de limpieza interna; aunque es un viaje individual, el grupo ayuda a cada persona a tener confianza y poder ir más profundo.

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El Facilitador En las terapias meditativas de Osho, el facilitador no tiene el rol de terapeuta. El facilitador solamente se encarga de sostener el espacio para que suceda la Terapia Meditativa de No Mente. Sostiene una atmósfera donde la gente se puede sentir segura y puede confiar en el proceso, dejándose ir en él. Está disponible para responder preguntas de los participantes. El facilitador tiene experiencia y ha sido entrenado y certificado en la multiversity de Pune, India, en las Terapias Meditativas. Y comparte su amor por estos procesos con los participantes.

La terapia meditativa no mind La Terapia Meditativa No Mind es un proceso de 7 días, por 2 horas al día dividido en 2 partes: - 1 hora de Gibberish - 1 hora de sentarse en silencio Gibberish es una técnica en la cual la persona hace sonidos sin sentido y al mismo tiempo permite que su cuerpo se mueva de cualquier manera que quiera; puede ayudar a entrar en capas mas profundas de sus emociones y al mismo tiempo puede ayudar a entrar en memorias físicas y emocionales de su pasado. Mientras uno hace Gibberish, uno expresa y saca lo que sea que esté sintiendo. No tiene que tener sentido y no hay que tener visiones o entendimiento mientras lo está hacienda. Si uno empieza a sentir enojo, uno puede golpear un cojín o patear con sus piernas. Lo importante es expresar con todo el cuerpo lo que uno esta sintiendo. Después de una hora; cuando se da la señal, uno se detiene y se sienta en silencio con los ojos cerrados yendo profundamente dentro de si mismo.El hacer esto por siete días trae una experiencia profunda de meditación, un estado de No Mente. “Gibberish debería ser enseñado a todas las personas. El mundo se volvería mas cuerdo si uno simplemente pudiera sentarse en su cuarto y hablar en voz fuerte a nadie en particular por una hora. En el principio parece una locura. ¡Lo es! Pero lo va a liberar de mucho calor, mucho vapor. Y después de una hora se sentirá tremendamente silencioso.”

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¿Cómo puede beneficiarte la terapia meditativa de No Mind?

• Para crear silencio en ti. • Para descubrir tu naturaleza original. • Para profundizar en la meditación. • Para experimentar el estado de No Mente. • Para reconectar con nuestra espontaneidad. • Para lanzarte a una aventura. • Para ir más allá de la mente. • Para liberarte de la mente colectiva. • Para regresar a tu origen. • Para expresar todo lo que no has expresado. • Para sacar la basura. • Para sacar las preocupaciones de la mente y crear espacio en ella. • Para liberar energía. • Para disolver conceptos. • Para entrar en lo irracional. • Para relajar la mente, liberarle cuando haya tensión e ir más profundo en ti mismo. • Para volver a la mente el Sirviente y no el Amo. • Para ponerte en contacto con capas más profundas de tu ser. • Por el gozo de explorar la locura y disfrutar ser tú mismo.

Veet Maya licois66@hotmail.com

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ENSEÑANZAS MILENARIAS Feng Shui

Armonía y en la cocina

ntiguamente los chinos le llamaban a la cocina “el hogar” ya que en este lugar se preparaban los alimentos que iban a hacer del hombre un individuo saludable y próspero. La cocina jugaba un papel muy importante, ya que era la estancia donde se reunía la familia y cuando había invitados la cocina se convertía en el corazón de la casa. En el Feng Shui existe una teoría relativa a los cinco elementos: agua, madera, fuego, tierra y metal. Para sentir la armonía y el equilibrio de la energía en esta zona tan importante de la casa, estos 5 elementos deben encontrarse representados de alguna forma en la decoración, en la arquitectura, en la simbología, la ciencia de los colores, todas estas disciplinas que convierten al Feng Shui en un arte extremadamente completo.

Hoy en día las costumbres ancestrales relativas a la cocina se han perdido, pero a pesar de esto, en el Feng Shui que practicamos hoy, aconsejamos equilibrar los 5 elementos como una simbología de este antiguo arte: • La tierra es el elemento representado por los alimentos. • El fuego es el elemento que purifica y donde se cocinan los ingredientes que forman los platos que nos alimentan. • El agua, elemento opuesto al fuego, es la fuente de la vida y nutre el interior de la casa.

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equilibrio Feng Shui Estos elementos al ser opuestos, representan el equilibrio del yin-yang, es bueno tenerlos cercanos pero no en contacto, pudiendo usar algún elemento que los equilibre, como el mármol o la madera para evitar que el agua apague el fuego. Esto se da en el caso de tener la estufa al lado del fregadero, en este caso recomendaríamos poner en medio de ambos una encimera de mármol, un conjunto de cucharas de maderas o algunas pequeñas plantas aromáticas que también nos servirán a la hora de cocinar, como pueden ser la albahaca, la menta, el romero, o el tomillo. La comida simboliza el puente entre la salud y la riqueza, por lo cual es importante la cocina en una vivienda, ésta debe de mantenerse siempre limpia y deberemos usar regularmente todos los quemadores o fogones ya que representan la circulación abundante de la riqueza en nuestras vidas. El aire como parte importante en el Feng Shui y a través del cual circula la energía en una estancia, deberá estar siempre presente en una cocina armonizada, permitiendo que circule la energía de la salud de forma equilibrada. Las plantas en esta zona ayudaran a purificar este aire y lo harán más saludable.

Los colores preferibles son los claros, pero que no sean demasiado calientes para evitar un exceso de fuego, ni demasiado acuáticos para evitar que el agua apague al fuego. El color amarillo es ideal para las cocinas porque representan al elemento tierra que está relacionado con la comida u otro color terroso no muy oscuro: arenas, tostados, pasteles, limón, etc… Por supuesto, combinados con toques de azules y verdes claros, rojos, naranjas, rosas, en objetos decorativos como cuadros, luces y plantas.Cada uno de estos colores representarán los 5 elementos que hablamos al principio de este artículo. El ambiente de la cocina deberá unir funcionalidad y armonía, la colocación correcta de los electrodomésticos representará el equilibrio entre los diferentes elementos: Horno, microondas y fogones a un lado, representando al elemento fuego; y la nevera, lavavajillas y la lavadora al otro lado representando al elemento agua. Cuando esto no es posible porque el espacio es pequeño o porque contamos con una cocina de tipo tren, donde los componentes están todos en línea, podemos separarlos simbólicamente usando madera por ejemplo, una tabla de cortar de madera o tierra: un jarrón de cerámica o un tiesto con plantas auténticas, la misma cura que dijimos anteriormente cuando el fregadero se encuentra al lado de la estufa. Una vez que tengamos una cocina armonizada, nuestra salud y nuestra abundancia gozará de un equilibrio adecuado que nos permitirá ser más felices y prósperos.

En el próximo fasciculo, escribiré para ti la última entrega de ésta serie...”La recámara, altar del amor”. Ana Mejía, Consultora de Feng Shui estudiodefengshui@gmail.com

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RELIGIONES DEL MUNDO

¿Por qué hay religiones? Mundo religioso

odemos afirmar que desde el principio de los tiempos el hombre ha tenido una inclinación natural hacia lo divino y lo espiritual. No sabemos en qué momento surgió la primera vez en que algún ser humano sintió la necesidad de adorar a alguien superior y, a partir de ahí, ha ido desarrollando ese espíritu religioso que nos ha seguido en todas las épocas, y sin duda seguirá hasta el fin de la vida. Franz König afirma que el origen de las religiones se encuentra en la propia naturaleza humana. El hombre siempre se ha preguntado por el sentido último de su existencia, ha andado en busca permanente de su identidad. Víctor Frankl, fundador de la Logoterapia, insiste en esta necesidad de dar sentido a la vida, y por eso el propio König dice que constantemente “el hombre corrobora que este sentido último no puede dárselo a sí mismo, aún cuando trate de superar sus propias limitaciones. No sabe, a fin de cuentas, de dónde viene ni a dónde se dirige”. Fundamentalmente en esto reside el origen de las religiones, es decir, el hombre se hace cargo en este mundo de la realidad divina y con referencia a ésta orienta y ordena toda su existencia. Lo primordial de la vida religiosa se concreta a través de conceptos intelectuales, de representaciones plásticas, de tradiciones y costumbres. El pensar simbólico es consustan-

cial al ser humano. Las imágenes y los símbolos no son creaciones irresponsables de la psique, responden a una necesidad. Además, los rituales dan pertenencia. En lo sagrado cada signo y cada movimiento tienen un significado, explican el origen. El ser humano no encuentra su identidad si no es a partir de que participa en una realidad trascendente. Parece ser indudable que en todo momento y todo el tiempo, infinitas variantes de conceptos religiosos fueron y son creados por mentes individuales.

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Pascal Boyer en su libro ¿Por qué tenemos religión? Dice que “la mayoría de las investigaciones sobre los orígenes de la religión enfatizan alguna de las siguientes sugerencias: • la mente humana exige explicaciones, • el corazón humano busca consuelo, • la sociedad humana requiere orden, • el intelecto humano tiende a la ilusión.

Escribe el Dalai Lama, “la religión es como una medicina para el espíritu humano en donde lo relevante es que, como en el caso de un paciente en concreto, aquejado de una enfermedad también concreta, tal medicina es la más eficaz, de manera similar, en el caso de las distintas tradiciones religiosas podemos decir que ésta o aquella es la más eficaz para un individuo determinado, por lo que no cabe duda que lo importante es la eficacia que tenga en cada caso en concreto”. La religión proporciona explicaciones que la ciencia o la razón no dan, por ejemplo, explica por qué existen el mal y el sufrimiento, el origen de las cosas, o inclusive experiencias extrañas o presentimientos. Las explicaciones religiosas en muchos casos hacen más tolerable la idea de la mortalidad porque calman la ansiedad y generan consuelo. Para el Dalai Lama el propósito de la religión “es facilitar el amor, la compasión, la paciencia, la tolerancia, la humildad y el perdón. Si descuidamos estas virtudes, cambiar de religión no servirá de nada. Del mismo modo, aun cuando seamos fervientes fieles de nuestra propia religión, eso no nos servirá de nada si olvidamos poner en práctica todas estas cualidades en nuestra vida cotidiana”. La mayoría de la gente, opina Richard Dawkins, adquiere su religión a través de la herencia, es decir casi siempre se adquiere la de los padres o se siguen los principios religiosos específicos de su comunidad, lo que hace obvio que la influencia del ambiente es lo que lo lleva a determinada religión. Hoy en día, sin embargo, es cada vez más común que mucha gente cambia de la religión tradicional de su padres porque encuentra en otra los principios y las explicaciones que no encontró en la primera. Teniendo en cuenta la di-

versidad que hay entre los seres humanos, es lógico que se produzca el caso de que entre los muchos millones de practicantes de una determinada religión exista un puñado de fieles para los cuales el enfoque de otra religión sobre el desarrollo espiritual y ético sea más satisfactorio. Volviendo con el Dalai Lama, a este respecto hace una observación importante: “me llama la atención que cuando las personas se convierten a una religión ajena a su herencia tradicional, muy a menudo adoptan los aspectos más superficiales de la cultura a la que pertenece su nueva religión, sin embargo, su práctica tal vez no vaya más allá; en tales circunstancias es crucial que esos individuos se interroguen una y mil veces ¿Me atrae esta religión por las razones más apropiadas? ¿No serán meramente los aspectos culturales y rituales los que me atraen? ¿Son sus enseñanzas esenciales? ¿Estoy pensando acaso que esta nueva religión será menos exigente que la mía?”. La diversidad de religiones tiene que ver con la forma en que las personas conciben a los seres sobrenaturales. Dice Boyer, que el tipo de religión está asociado a cómo piensa la gente que son estos seres sobrenaturales y con lo que creen que son capaces de hacer. La diversidad religiosa también tiene que ver con la moral que surge de las diferentes creencias y con los ritos que se llevan a cabo. La mayoría de las personas cree en algún Dios porque se les ha enseñado desde la más temprana infancia a hacerlo, sin embargo, hay otras razones por las cuales se cree en algo superior, por ejemplo, el deseo de seguridad, una especie de sentimiento de que hay un gran hermano que cuidará de uno.

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Cualquier cosa que despierta alarma suele volver hacia un Dios los pensamientos de la gente. Igualmente, la guerra, el desamparo y las enfermedades tienden a hacer religiosa a mucha gente. Muchas personas creen que las religiones se refieren a preguntas que ninguna ciencia puede contestar, pero en el fondo de cualquier análisis que hagamos siempre estará presente esa tendencia natural hacia la espiritualidad porque a través de ésta se alcanza mucha fortaleza, hay una esperanza viva, y se encuentra mayor sentido a la vida. En síntesis, el hombre es religioso por naturaleza, su tendencia a lo espiritual o lo divino es natural, quizás motivada por la búsqueda constante de un sentido a su vida. A través de la religión, se obtienen respuestas que la ciencia no ha dado todavía, pero también la religión incentiva la práctica del amor, del perdón, la tolerancia y otras virtudes que deben practicarse independientemente de los rituales y símbolos religiosos. La religión da también seguridad y fortaleza ante las adversidades. En un mundo donde cada individuo tiene su propia manera de ser y pensar, es lógico que haya una gran diversidad de creencias religiosas; no es relevante saber que hay muchas religiones, lo verdaderamente importante es que sepamos entender que hay muchas verdades, todas válidas, y que cada quien adopta la que mejor llena su necesidad interior, igual que una medicina determinada alivia el dolor a una persona en lo particular, y otra medicina alivia a otra persona del mismo malestar. Ramón Castro P. enh_directorgral@prodigy.net.mx Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

SPA-CIO DE SALUD Y BELLEZA Hidrolipoclasia

Hidrolipoclasia ¡Sección nueva!

n Salud Integral Aquarius® nos gusta estar siempre innovando y pen-dientes, muy pendientes, de lo que nuestr@s lectores nos sugieren. Por ello, ahora comenzamos también esta nueva sección. SPA-CIO DE SALUD Y BELLEZA es una sección en donde te platicaremos todas las actividades, orientadas a la salud, que suceden dentro de un SPA. Muchas veces se ha pensado que un SPA es un lugar para gente rica que sólo busca su belleza física. Para terminar con este mito es que hemos creado esta sección para que conozcas todas las alternativas de salud que tienes a tu alcance si te acercas a un SPA. Ciertamente la belleza física es algo que también se procura en un SPA, pero ésta, más como consecuencia de un óptimo estado de salud. Esperamos disfrutes esta sección nueva y todos los artículos que aquí iremos publicando.

Actualmente existen miles de tratamientos denominados “milagrosos” los cuales afirman que pueden ayudarle a perder peso en cuestión de días, pero al final, solamente logran que usted se sienta más frustrada y decepcionada que nunca, arriesgando hasta su vida al exponerse a tales tratamientos y desperdiciando su dinero en el proceso. Ahora, gracias a los avances en el ámbito de la medicina estética, usted puede perder peso sin la necesidad de someterse a estrictas dietas, ejercicio o tomar pastillas. Existe la esperanza en un tratamiento estético que ofrece resultados que prometen y sus pruebas yacen en la satisfacción que usted obtendrá al sentirse como una persona nueva al verse en el espejo.

Antecedentes.

El término Hidrolipoclasia viene de las palabras hidro - que significa agua, lipo - que significa grasa y clasia - que significa romper o explotar. Este tratamiento fue creado en Francia durante los 80s, donde los principios físicos del sonido y su amplificación en ambientes líquidos son aplicados para producir un fenómeno llamado ‘cavitación’ en el tejido. La hidrolipoclasia ultrasónica se basa en un principio físico que es la capacidad que tiene el ultrasonido de difundir en agua. Al infiltrar “las llantitas” con solución fisiológica estéril adicionada con medicamentos lipoliticos (destruyen la grasa), el ultrasonido produce algo que se llama “cavitación”, que viene a ser algo así como un “estallido” de la grasa. Esta grasa que acaba de “estallar” entra en el torrente linfático o sanguíneo, transformándose en energía mediante procedimientos bioquímicos como la beta-oxidación y los productos de desecho de esta reacción química se eliminan por la orina en forma de cetonas. “La Hidrolipoclasia ultrasónica, elimina “llantitas“ sin quirófano, con anestesia local y sin riesgos. Científicamente comprobado en todo el mundo.” El éxito de la hidrolipoclasia ultrasónica en tratamientos para eliminar “llantitas” radica en el ultrasonido, que, entre otras cosas, produce termogénesis, genera calor y quema

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ultrasonica grasa. También rompe la fibrosis, un componente importante de la piel de naranja (celulitis). Todas las células grasas tienen “receptores”, pero hay dos que se distinguen: los Alfa2 y los Beta. Los hombres producen más receptores Beta que Alfa, mientras que las mujeres producen más receptores Alfa que Beta. La principal diferencia es que los receptores Alfa movilizan la grasa, mientras que los Beta no. Las mujeres tienen el 80% de los receptores Alfa localizados en la zona de las caderas, los muslos, glúteos y las chaparreras. Allí los hombres tienen receptores Beta, por lo tanto no movilizan grasa hacia estas zonas. Esta es la razón por la cual las mujeres se ensanchan más de las caderas y chaparreras y los hombres no. La hidrolipoclasia es ventajosa ya que elimina la grasa sin la necesidad de cirugía, anestesia, hospitalización, o dietas para adelgazar. Es una de las maneras más eficaces para perder grasa y le ofrece a las personas que sufren con su figura y le temen a la cirugía una posibilidad verdadera para realizar sus metas. Sin embargo, se debe de recordar que ningún tratamiento podrá dar ese aspecto ‘ideal’ a nuestra apariencia. Se debe de tomar en cuenta que un procedimiento de este tipo no pretende alcanzar la ‘perfección’, más bien, lo que intenta es lograr una mejora en los aspectos exteriores del paciente. Del mismo modo, este tratamiento no se puede realizar en mujeres embarazadas o lactantes, personas que sufren de enfermedades crónicas o que se encuentran en un estado de obesidad extrema, personas que poseen prótesis metálicas o menores de 18 años.

“La hidrolipoclasia: es un método que emplea el ultrasonido de forma externa, previa aplicación de suero salino en el tejido graso para producir un efecto mecánico y físico en las células de grasa, adipositos, de forma paulatina.”

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La hidrolipoclasia es ventajosa ya que elimina la grasa sin la necesidad de cirugía, anestesia, hospitalización, o dietas para adelgazar. Es una de las maneras más eficaces para perder grasa y le ofrece a las personas que sufren con su figura y le temen a la cirugía una posibilidad verdadera para realizar sus metas. Sin embargo, se debe de recordar que ningún tratamiento podrá dar ese aspecto ‘ideal’ a nuestra apariencia. Se debe de tomar en cuenta que un procedimiento de este tipo no pretende alcanzar la ‘perfección’, más bien, lo que intenta es lograr una mejora en los aspectos exteriores del paciente. Del mismo modo, este tratamiento no se puede realizar en mujeres embarazadas o lactantes, personas que sufren de enfermedades crónicas o que se encuentran en un estado de obesidad extrema, personas que poseen prótesis metálicas o menores de 18 años. las soluciones inyectadas pero este desaparecerá en cuestión de 48 horas. Las sesiones se realizan una vez por semana o cada diez días. Los resultados son inmediatos pero variables de persona a persona. Algunas mujeres notan una reducción de hasta 2 tallas en 2 ó 3 sesiones solamente, pero algunas tardan un poco más. Cada sesión dura aproximadamente 45 minutos, dependiendo de las necesidades específicas del cliente.

Despues del tratamiento

No existe período de recuperación luego de este tratamiento y usted podrá retomar su ritmo de vida y actividades normales sin ningún tipo de complicación.

Procedimiento

El medico procede a marcar el área de su piel que será tratada (10 zonas estratégicas de tratamiento) y es desinfectada con solución yodada, posteriormente, la solución fisiológica estéril y una combinación de reductores especiales de grasa son inyectados en el tejido graso (aproximadamente 300 ml.). Esta parte del tratamiento generalmente toma 15-30 minutos. Seguidamente, se realiza un ultrasonido por 10 minutos aproximadamente, el cual se efectúa con herramientas especializadas y el paciente puede percibir una sensación como si estuviera recibiendo un masaje. No obstante, el ultrasonido es la parte más vital del tratamiento, ya que es durante esta fase donde las células de grasa “explotan”. Es natural que la región donde se realice el procedimiento se inflame debido a

Riesgos con el tratamiento

Los efectos colaterales o secundarios a una hidrolipoclasia son locales, ya que puede haber presencia de hematomas o moretones por el líquido infiltrado, los cuales tienden a desaparecer en 8 a 10 días sin ninguna otra molestia. Así mismo habrá más producción de orina y se deberá recomendar tomar más agua para facilitar la eliminación de las toxinas que se disolvieron de la grasa. Es absolutamente indispensable que sea realizado en consultorio y con un medico bien capacitado en la tecnica de aplicación para evitar errores y efectos indeseables. Dr. y Nutriólogo Cornelio Ruelas ruelasmx@hotmail.com

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ENSEÑANZAS MILENARIAS

El poder

El poder de los salmos

de los salmos parte II de II

Los sabios judíos recomiendan rezar los Salmos todos los días, más aún en momentos difíciles. Los Salmos tienen la fuerza, cuando se rezan con devoción, para eliminar las interferencias que pueda haber entre nosotros y El Creador. El Libro de los Salmos ( Tehilim), fue compuesto y editado básicamente por el Rey David, entre los años 2,880-2,994 (calendario judío), sin embargo, varios de los Salmos fueron compuestos por otros grandes personajes desde Abraham hasta los tiempos de David, quien los recopiló bajo el nombre de Salmos. El Talmud atestigua que todos los Salmos fueron compuestos bajo el concepto de Ruaj Hakodesh (Inspiración Divina).

El Rey David reinó al pueblo de Israel durante 40 años, fue el que mató al temible Goliat, siendo un simple soldado y así logró casarse con Mijal la hija del Rey Saúl. Por su heroísmo al matar a Goliat la gente lo elogiaba más que al Rey Saúl, lo que hizo que despertara los celos de éste, ocasionando la famosa persecución mortal de Saúl hacia David, esto se refleja en muchos Salmos cuando David se refiere a sus enemigos y a sus traidores, ( Salmos 4, 38, 52, 55, 88, 109). David tuvo la oportunidad de dar muerte a Saúl en la cueva, pero no lo hizo, (Salmo 57, 142). En varios Salmos se expresa un gran sentimiento de culpa y sufrimiento por el encuentro con Bat Sheba ( ver Salmos 25, 26, 32, 38, 41, 51). El Rey David fue padre del famoso Rey Salomón, autor del Cantar de los Cantares, Proverbios y Eclesiastés.

Efectos de algunos Salmos Salmo 3: para cuando las cosas que están atoradas prosperen.

Señor, cuántos son mis enemigos, cuántos se levantan contra mí; cuántos dicen de mí: Ya no lo protege Dios. Pero tú Señor, eres mi escudo y mi gloria, tú mantienes alta mi cabeza. Si grito invocando al Señor, él me escuchará desde su monte santo. Puedo acostarme y dormir y despertar: El Señor me sostiene. No temeré al pueblo innumerable que acampa a mi alrededor. Levántate, Señor, sálvame, Dios mío: Tú golpeaste a mis enemigos en la mejilla, rompiste los dientes de los malvados. De ti, Señor, viene la salvación y la bendición sobre tu pueblo.

Salmo 4: para cualquier necesidad. Salmo 6: para ayudar a curar enfermedades de la vista. Este Salmo lo escribió el Rey David estando enfermo.

Salmo 7: para alejar a los enemigos.

Señor, Dios mío, si he hecho algo... Si he cometido injusticia, si he devuelto a un amigo mal por bien, si he liberado sin razón al que me oprimía, que el enemigo me persiga y me alcance. Que me pisotee vivo por tierra apretando mi vientre contra el polvo

Salmo 96: para alegrar a los familiares. Salmo 110:

para que los enemigos hagan la paz con uno.

Salmo 126:

para una mujer que perdió

a un hijo.

Salmo 131: para doblegar el orgullo.

juicio.

Señor, mi corazón no es orgulloso, ni mis ojos altaneros; No ando tras cosas grandes que están fuera de mi alcance. Antes, al contrario, mi alma está sosegada y tranquila, como un niño recién amamantado en los brazos de su madre. Como un niño recién amamantado así confía Israel –la Iglesia- en Yavé ahora y por siempre.

Salmo 63: para tener éxito en el comercio.

Salmo 140: para eliminar el odio en un

Salmo 15: para quitar un trabajo de brujería o ayudar a la posesión por algún ente maligno.

Salmo20: para salir bien librado de algún

Salmo 91:

para librarse de los espíritus malignos y como protección antes de salir de la casa Tú que habitas al amparo del Altísimo, que vives a la sombra del Omnipotente, di al Señor: Refugio mío, alcázar mío, Dios mío, confío en ti. El te librará de la red del cazador, de la peste funesta. Te cubrirá con sus plumas, bajo sus alas te refugiarás, su brazo es escudo y armadura. No temerás el espanto nocturno, ni la flecha que vuela de día, ni la peste que se desliza en las tinieblas, ni la epidemia que desbasta a mediodía. Caerán a tu izquierda mil, diez mil a tu derecha: a ti no te alcanzará. Nada más mirar con tus ojos, veras la paga de los malvados, porque hiciste del Señor tu refugio, tomaste al Altísimo por defensa. No se te acercará la desgracia, ni la plaga llegará hasta tu tienda, porque a los ángeles ha dado órdenes para que te guarden en tus caminos; te llevarán en las palmas, para que tu pie no tropiece en la piedra; caminarás sobre áspides y víboras, pisotearás leones y dragones.

matrimonio.

Salmo 145:para

quitarse los miedos y como protección antes de salir de la casa.

Salmo 150:para agradecer y alabar al Señor.

Dr. Antonio Pinto Figueroa anpintf@yahoo.com.mx

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Fraternidad Círculo Dorado Plaza del Angel. Local 15, primer nivel 3684-9979 y 3684-3664 Instituto de Yoga Gandhi GFU. Industria No. 1043 36-18-62-79 Margarita Villaseñor 3615 4856

Auriculoterapia

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Adela G. Rodriguez. 3345-2372 Naturismo nueva vida. Santa Monica # 796 36-14-18-19

Instituto Holístico. San Martin de Porres # 3713 01 (33) 31 21 88 95 Naturismo nueva vida. Santa Monica # 796 36-14-18-19

Centros y Escuelas cuyo principal giro es impartir cursos, talleres, diplomados, etc

Fototerapia Av. Moctezuma No. 6580 Planta alta 3125 6228

Asociación Iberoamericana de Terapeutas Florales 3628-3154 Atman Pablo Villaseñor 78 Ladrón de Guevara 3616-3407 Casa de los ángeles Francisco ugarte 129 3615-9470 y 3630-5238 CEHUS Centro Humanistico del Ser, A.C. Vidrio 2055 3616-5379 y 3615-4698 Centro Catolico de Orientacion Natural Jesus de N. Calle Juan Manuel No. 704 (0133) 36-13-54-09 Centro de Desarrollo de la Conciencia. Fco. J. mujica 913 3823-3419 Centro de Desarrollo Humano Cre-Ser, S.C. Niños Héroes 3045 1er Piso (33) 31-21-31-75 Colegio Mexicano de Masajes. leandro valle 1067 3613-7683 Colegio Superior de Acupuntura. Av. Obsidiana 1609 3563-9778 y 1204-4263 CUAM Centro Universitario de Alternativas Médicas Caguama 3015. 3344-0945 y 3631-4202 Escuela Mexicana de Reiki Usui A.C. Herrera y Cairo #1825 36161188 Fisiomed. Día 2633 31 33 83 12 Fraternidad Círculo Dorado. Plaza del Angel. Local 15, primer nivel 3684-9979 y 3684-3664 IDH Instituto de Desarrollo Humano. Av. Arcos 130 3616-4190 y 3616-4512 Instituto Gestalt de Gualdalajara Progreso 271 piso 2 3825-6636 y 3825-6648 Instituto Mexicano de Aromaterapia S.C. Turquesa #24148 31-21-22-65 Instituto Trasciende. Nezahualcóyotl 649 36-47-08-23 / 11-36-13-39 ISEG Instituto Superior de Especialidades de Guad. J. Guadalupr Zuno 1881 3826-1363, 3826-1483 Naturismo nueva vida. Santa Monica # 796 36-14-18-19 Quasar. Desarrollo Educativo Av. Lazaro cardenas 2769 3121-0010

Cromoterapia

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Chamanismo

Clases y Cursos Continuos (particulares cuyo principal giro es impartir cursos y que no están en Centros y Escuelas Aida Castañeda. Don Bosco 14 3125-5813 Centro Aries, Tarot y Alta Magia calle Aguador #3438 36316427 Centro para el Crecimiento Espiritual. Axayacatl 278 Cd del Sol 3121-1213 Centro Ser. San Felipe Neri 509-1 1201-9632 Classica de Zapopan. Eca Do Queiros 5576 36730616 Evolution: mente, cuerpo y espíritu Isla Barlovento No. 2059 3810 4004 y 3810 4349 Excelencia y calidad humana S.C.Justo Sierra No. 2076-107 36166902 kamasutra. Miguel orozco camacho 3320 3646 3727 Pilar Quintero. Vidrio 2049 3616-4024 So Ham. Orion 2915 3587-1073 Soria Natural. independencia 963 sector hidalgo 3825-9204 TERAO. CORAL 2594 3121-2356 Un curso de milagros aristoteles 3115 3647-5451, 3642-5172 Vuelve a la vida. Don bosco 14, col. Don bosco vallarta 1369-2119

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Constelaciones Familiares

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Danza (psicodanza, danza experimental, etc) AMITA. Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 Calmecac Casa de Cultura Av. Tepeyac 816 3343-6280 y 3647-7718 Danzaterapia. Fusion Av. San Luis Gonzaga 5305-A 3610-2392 y 3610-0270 LAHAK Comunidad Terapéutica. Contreras Medellin No. 514 3613 18 05 Pluma de luz. Reforma 1723 3615-9058

AMITA Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 Asociación Iberoamericana de Terapeutas Florales 3628-3154 BIOHOMED Farmacia homeopática Juan Ruiz de Alarcón 71 (33) 6167346 y 36155585 Centro Catolico de Orientacion Natural Jesus de N Calle Juan Manuel No. 704 (0133) 36-13-54-09 Centro de Psicoterapia Holística 1078-6426 y 3121-6765 Centro punto de vida Plaza universidad local H-02 3610 09 47 CETEI centro de terapia emocional integral. Salto del agua 2265 3823-2778 CHI (Centro Holístico Integral). Sao Paulo 2393 3817-6287 Conie Bogart Av de la Paz 1963 3826-7108 y 3827-2554 Consultorio Psicologico Reforma 1753 3630-4193 Del amor al alma. Leon Tolstoi 5155. Instalaciones del kinder tiny town. 3629-7775 Devas Sociedad de Terapeutas Florales S.C. Fray luis de palacios 379 3616-8211 Dorje Centro Energetico. Rafael Martinez 2320 3824-3845 Dra. Régine Doualle Av. Gpe 5768 Rinconada del Encino 172 3620-3353 El Camino a la Salud. Basilio Vadillo. Calle 54 3643-3499 El Quinto Elemento Av. Tepeyac No. 733 (33) 31-23-30-08 Fisiomed Día 2633 31 33 83 12 GIA. Originales Flores de Bach Rafael Sanzio 530 36281244 y 13692397 Hemisync Coras 3644 38 13 26 49 Instituto Holístico San Martin de Porres # 3713 01 (33) 31 21 88 95 ÍNTEGRA Juan Ruíz de Alarcon 71 33-1089-7892 Jugoterapia. A.v. Hidalgo 450-b col los altos tlaquepaque 3345-3103 Luz Floral . Cauda 763 3122-5513, 3121-4468 Naturismo nueva vida santa monicA # 796 36-14-18-19 Pilar Quintero Vidrio 2049 3616-4024 Rosa Holistica Asesores 4595 3628-0698-3628-2820 Rosy Gonzalez El Chaco 3154 Edificio 2 Penthouse 3642-9129 Sanación natural Reiki A.C. Río Tuito 3181 3632-3428 Secret Garden. Herrera y cairo 1569-a TERAO. CORAL 2594 3121-2356

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AMITA. Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 Centro Catolico de Orientacion Natural Jesus de N Calle Juan Manuel No. 704 (0133) 36-13-54-09 Conciencia Nutricional, SCL Reforma 811 38 25 25 98 El Quinto Elemento. Av. Tepeyac No. 733 (33) 31-23-30-08 Grandes Chamanes de Mexico Enrique diaz de león # 496 38267398 Green house mexico. 36314890 Holoclínica Zapata. Calle 30 Emiliano Zapata 506 3617-0780 Naturismo nueva vida. Santa monica # 796 36-14-18-19 Productos Ilys. Paseo de los encinos 110 01384-738-3587, 3613-5577

Hidroterapia

Medicina Ayurvédica

Hidroterapia Floral. Callejon de las Galeanas 1239 36 10 04 79

Centro de yoga era de acuario ignacio ramirez no.1361 382413 22 inkarri. calle chapala 85 33-31222740

Hipnoterapia Centro de Transformaciones Clarín # 967-B interior 2 38 12 30 96 Niko y Nina. (33) 3642-5581 y 3642-4939

Medicina Celular (Médicos titulados en Medicina con especialidad en medicina Celular

Holographics

Centro de Nutrición y Medicina Ortomolecular José Ma. Vigil 1805 36 42 4779 Holoclínica Zapata. Calle 30 Emiliano Zapata 506 3617-0780

Dra. Kim Elizabeth Sikorski/Farmacias Vannier Garibaldi 1337 3826-5900 y 3826-7528 So Ham. Orion 2915 3587-1073

Medicina Holística (Médicos titulados en Medicina empleando técnicas holísticas)

Homeopatía

Alquimia Botica Naturista. Alfredo R. Plascencia 654 3126-0166 BIOHOMED Farmacia homeopática Juan Ruiz de Alarcón 71 (33) 6167346 y 36155585 CHI (Centro Holístico Integral) Sao Paulo 2393 3817-6287 Claudia Gutierrez. Av. Guadalupe 1567.Chapalita 3121-6529 Dorje Centro Energetico Rafael Martinez 2320 3824-3845 Dra. Kim Elizabeth Sikorski/Farmacias Vannier Garibaldi 1337 3826-5900 y 3826-7528 Farmacia Homeopática Dulcamara Del pocito 110-C Chapalita 3647-6996 Farmacia Homeopática Nuestra Sra. de Guadalupe Aurora 64 y 84. Entre Las Rosas y 12 de Diciembre 3122-8588 y 3587-5541 Farmacia Homeopática, Miguel Angel George bizet 5100 esq. Miguel angel. Fisiomed. Día 2633 31 33 83 12 Hemisync. Coras 3644 38 13 26 49 Holoclínica Zapata. Calle 30 Emiliano Zapata 506 3617-0780 ÍNTEGRA. Juan Ruíz de Alarcon 71 33-1089-7892 ISEG Instituto Superior de Especialidades de Guad J. Guadalupe Zuno 1881 3826-1363, 3826-1483 Jugoterapia. Av. Hidalgo 450-b col los altos tlaquepaque 3345-3103 LAHAK Comunidad Terapéutica Contreras Medellin No. 514 3613 18 05 Naturismo nueva vida. Santa monica # 796 36-14-18-19 Pilar Quintero Vidrio 2049 3616-4024 SCIO. Juan Ruiz de Alarcon 54-b 3616-3750 y 3630-0495 Tiendas Naturistas Ram-ki. Lopez Cotilla 94 3331-9168

Interpretación de Sueños

Holoclínica Zapata. Calle 30 Emiliano Zapata 506 3617-0780 Medicina Biológica. Herrera y Cairo 1419. 3825-1133 Sociedad Médica de investigaciones enzimáticas. calle los alpes 1024 col independencia 3637-7237, 3637-0030

Meditaciones Aida Castañeda. Don Bosco 14 3125-5813 Centro Cultural Yoga Devanand Lerdo de Tejada 2484 3630-2222 y 3619-9470 Centro de Estudios Metafísicos Arista 2221 casi Esq. Américas 3616-3268 Centro de Psicoterapia Holística 1078-6426 y 3121-6765 Centro Ser San Felipe Neri 509-1 1201-9632 INKARRI calle chapala 85 33-31222740 La Ascension de los Ishayas Tolov 4731 (33)36282336/ (33)12590378 Pluma de luz Reforma 1723 3615-9058 Sanación y Salud. 33-30-9731 Yogare - Instituto de Yoga Educare Madero 5850 33-3627-1132

Metafísica

Centro Aries, Tarot y Alta Magia. Aguador #3438 36316427 Niko y Nina. (33) 3642-5581 y 3642-4939

Niños (Terapias, Escuelas y/o Centros enfocados en Centro de Desarrollo Humano Marutza. Av. Vallarta 3233 local 7 zona G. 31-22-45-46 Cre-ser Jugando. Beethoven 5761 Col. Arcos de Guadalupe 3620-2924 04433-3552-4107 Instituto de Estimulación temprana La Luna 2846 3944-7538 Masaje terapeutico para niños Claudia Gutierrez 3121-6529 Quasar. Desarrollo Educativo Av. Lázaro Cárdenas 2769 3121-0010

Iridología

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Centro de Estudios Metafísicos. Arista 2221 casi Esq. Américas 3616-3268 Centro para el Crecimiento Espiritual. Axayacatl 278 Cd del Sol 3121-1213

AMITA. Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 El Quinto Elemento. Av. Tepeyac No. 733 (33) 31-23-30-08 Naturismo nueva vida Santa monica # 796 36-14-18-19

Kinesiólogos

Numerología

Ome Paktli Justo Sierra 1983 3825-5882 So Ham Orion 2915 3587-1073

Aida Castañeda Don Bosco 14 3125-5813 AMITA. Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 Margarita Villaseñor. 3615 4856 TERAO. CORAL 2594 3121-2356

Librerías keops la gran piramide madero # 681 3826-3871, 3121-0036 Libreria Adyar Iturbide 592 Sta. Tere 3587-3137 Librería Milenium Garibaldi 753 Centro 3826-8212 y 1137-5196 Librería Yug Av. La paz 1736 3825-3915 Sendero de la Armonía Plaza Fiesta Arboledas. Local 25 A, zona E. Av. Arboledas 2500 3123-0595

Masajes terapéuticos AMITA Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 Centro Catolico de Orientacion Natural Jesus de N Calle Juan Manuel No. 704 (0133) 36-13-54-09 Centro de Psicoterapia Holística 1078-6426 y 3121-6765 CHI (Centro Holístico Integral) Sao Paulo 2393 3817-6287 Claudia Gutierrez Av. Guadalupe 1567.Chapalita 3121-6529 Colegio Mexicano de Masajes leandro valle 1067 3613-7683 Dorje Centro Energetico. Rafael Martinez 2320 3824-3845 Dra. Régine Doualle Av. Gpe 5768 Rinconada del Encino 172 3620-3353 El Camino a la Salud Basilio Vadillo. Calle 54 3643-3499

Nutriólogos

Alquimia Botica Naturista. Alfredo R. Plascencia 654 3126-0166 Fisiomed Día 2633 31 33 83 12 Instituto Holístico. San Martin de Porres # 3713 01 (33) 31 21 88 95 Instituto holistico y de terapia floral San Martín de Porres No. 3713 (33) 31-21-88-95 Leche de Soya y Asesoría Nutricional 3632-1483 Nutricia Golfo de Cortés 4137 3813-0040

Panaderías integrales 100% Integral Jorge Santallana # 4997-A 3165-2545 y 3673-5167

PNL Asesoría Psicológica y Salud Mental San Felipe 1199-4 3827-5787 04433-3198-6434 Centro de Desarrollo Humano Marutza. Av. Vallarta 3233 local 7 zona G 31-22-45-46 Centro de Transformaciones Clarín # 967-B interior 2 38 12 30 96

Centro Holístico de Desarrollo Humano EVOCA Volcan Ajusco 5028 36 20 21 83 Evolution: mente, cuerpo y espíritu Isla Barlovento No. 2059 3 8 1 0 4004 y 3810 4349 Instituto Balians y Casa Balians Netzahualcoyotl 649 31227990 Instituto Trasciende Nezahualcóyotl 649 36-47-08-23 / 11-36-13-39

Dorje Centro Energetico Rafael Martinez 2320 3824-3845 Dra. Régine Doualle Av. Gpe 5768 Rinconada del Encino 172 3620-3353 Escuela Mexicana de Reiki Usui A.C. Herrera y Cairo # 1825 36 16 11 88 Fisiomed Día 2633 31 33 83 12 Jugoterapia. av. Hidalgo 450-b col los altos tlaquepaque 3345-3103 Naturismo nueva vida santa monica # 796 36-14-18-19 Sanación natural Reiki A.C. Río Tuito 3181 3632-3428 Tiendas Naturistas Ram-ki Lopez Cotilla 94 3331-9168 Vuelve a la vida don bosco 14, col. Don bosco vallarta 1369-2119

Productos Naturistas Demograss av. Avila camacho 2190 3345-4891 1202-8017 Leche de Soya y Asesoría Nutricional 3632-1483 Miel de Agave: Dios Agave Obsidiana 3033 3587 3828 y 3587 3829 Miel Oro Jesús # 266 3826-2242 y 3826-2483 Sakzuly Mexicaltzingo 1545 Interior H 3825-6657 XanGo Av. Chapalita 1068 (33)31232723

Productos Orgánicos Ecotienda Productos organicos y biodegradables morelos 2178 3616-8304 Purorgániko Sebastián Bach 5036 3629-1910

Restaurantes Vegetarianos

Productos para Terapeutas Nuga de México s.a. de c.v. Plaza del angel 1 a 4 nivel 31230559 Y 35633556 SCIO Juan Ruiz de Alarcon 54-b 3616-3750 y 3630-0495

Psicólogos CEHUS Centro Humanistico del Ser, A.C. Vidrio 2055 3616-5379 y 3615-4698 Centro de Biomagnetismo médico AV. san francisco 3580-4 31 23 93 05 Centro de Psicoterapia Breve e Hipnósis CEPBREHI Leon Tolstoi 5064 3629-8780, 3719-2431 Centro de Psicoterapia Holística 1078-6426 y 3121-6765 Centro de Transformaciones Clarín # 967-B interior 2 38 12 30 96 CETEI centro de terapia emocional integral salto del agua 2265 3823-2778 Consultorio Psicologico Reforma 1753 3630-4193 Danzaterapia Fusion Av. San Luis Gonzaga 5305-A 3610-2392 y 36100270 Del amor al alma leon tolstoi 5155. instalaciones del kinder tiny town. 3629-7775 Dorje Centro Energetico Rafael Martinez 2320 3824-3845 Esos La Merced 1155, 38 12 51 09 Hemisync Coras 3644 38 13 26 49 ÍNTEGRA Juan Ruíz de Alarcon 71 33-1089-7892 Roberto Carrillo Lopez Morelos 1740-1 36 15 81 91

q r

Runas Margarita Villaseñor 3615 4856

Sexualidad Asesores para el Desarrollo Humano y la Sexualidad San Felipe Neri #573 3344-7790 3121-7474 Emociones-comunicación-sexualidad millet #35 INT. 1 362995 95 Excelencia y calidad humana S.C. Justo Sierra No. 2076-107 36166902 kamasutra miguel orozco camacho 3320 3646 3727

Spa’s y clínicas de belleza

Nautilus av. Hidalgo 1402 col. Americana 3826-4040 Rosa Holistica Asesores 4595 3628-0698-3628-2820

Tai Chi Sistema Integral de Arte marcial blanco Clarín # 967-A 38 12 30 96

Tarotistas Centro Aries, Tarot y Alta Magia Aguador #3438 36316427 Dra. Kim Elizabeth Sikorski/Farmacias Vannier Garibaldi 1337 3826-590 Fraternidad Círculo Dorado Plaza del Angel. Local 15 3684-9979 Margarita Villaseñor 3615 4856 Mercuro, Magia y Armonía miguel blanco 922 3614-3826 Rosy Gonzalez El Chaco 3154 Edificio 2 Penthouse 3642-9129

Temascal AMITA Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 El Temazcal Spa Av. San Miguel #21 3772-4212 y 3772-4300 Grandes Chamanes de Mexico enrique diaz de león # 496 38267398 LAHAK Comunidad Terapéutica Contreras Medellin #514 361318 05

Terapia Corporal

Psicoterapia Gestalt

Fi, Clínica de Fisioterapia Integral Mariano Otero 1160 31215057 Mundo Físico Av. San Francisco 3376 3123-2828 y 3123-0228

CHI (Centro Holístico Integral) Sao Paulo 2393 3817-6287 Devas Sociedad de Terapeutas Florales S.C. Fray luis de palacios 379 3616-8211 Instituto Gestalt de Gualdalajara Progreso 271 piso 2 3825-6636 y 3825-6648 Instituto Holístico San Martin de Porres # 3713 01 (33) 31 21 88 95

Centro de Desarrollo Humano Guille Av. Central no. 19 36273341 SCIO Juan Ruiz de Alarcon 54-b 3616-3750 y 3630-0495

Terapia Energética (SCIO, Quantum) Terapia para Adicciones LAHAK Comunidad Terapéutica Contreras Medellin #514 361318 05

Qabalah

Terapias de Respiración (Pneuma, Holotrópica, etc)

Fraternidad Círculo Dorado Plaza del Angel. Local 15, primer nivel 3684-9979 y 3684-3664

Instituto Balians y Casa Balians Netzahualcoyotl 649 31227990

Quiroprácticos

Terapias Holísticas (armonizaciones)

Centro de Transformaciones Clarín # 967-B interior 2 38 12 30 96 Naturismo Nueva Vida. Santa monica # 796 36-14-18-19

Centro de Desarrollo de la Conciencia Fco. J. mujica 913 3823-3419 Centro Orion Guadalajara W.A.Mozart No.5572 35633263 Escuela de Sabiduría Divina AELOHIN. Jesus 341 3825-4023 Grandes Chamanes de Mexico enrique diaz de león # 496 38267398 Sagrav Pastor r 88 letra b,col constitucion 3833-7016 Sanación natural Reiki A.C. Río Tuito 3181 3632-3428 Sanación y Salud 33-30-9731 Vuelve a la vida don bosco 14, col. Don bosco vallarta 1369-2119

Reflexología Adela G. Rodriguez. 3345-2372 Dra. Régine Doualle Av. Gpe 5768 Rinconada del Encino 172 3620-3353 Jugoterapia. av. Hidalgo 450-b col los altos tlaquepaque 3345-3103 Naturismo nueva vida santa monica # 796 36-14-18-19 Ometeotl Jorge Villaseñor 791 Planta alta Jardines Alcalde 3823-6200 Rosa Holistica Asesores 4595 3628-0698-3628-2820 Sanación y Salud 33-30-9731

Tiendas Holísticas (velas , cuarzos, etc.)

Registros Akáshicos TERAO. CORAL 2594 3121-2356

Reiki Adela G. Rodriguez 3345-2372 AMITA Guadalupe Zuno 1953 3563-1721 y 3560-7552 Asesoría Psicológica y Salud Mental San Felipe 1199-4 3827-5787 04433-3198-6434 Centro de Estudios Metafísicos Arista 2221 3616-3268 Centro punto de vida. plaza universidad local h-02 3610 09 47 CETEI centro de terapia emocional integral salto del agua 2265 3823-2778 Conie Bogart Av de la Paz 1963 3826-7108 y 3827-2554

Ver página 07

v y

Artesanías Café Café Av. Tonaltecas Sur # 79 3683-7260, 3683-2149 Bamb Shui Centro Comercial La Gran Plaza. 04433-1229-1503 Centro Integral de Tachyones México Hotel Presidente Intercontinental. Astral Plaza. Local 1-c. 3123-2974, El Quinto Elemento Av. Tepeyac No. 733 (33) 31-23-30-08 GIA. Originales Flores de Bach Rafael Sanzio 530 3628-1244 Libreria Adyar Iturbide 592 Sta. Tere 3587-3137 Librería Milenium Garibaldi 753 Centro 3826-8212 y 1137-5196 Max Chimes 8 de julio 164 3121-8525 Prana Natura Sta. Rita 1395 1380-5347 Sendero de la Armonía Plaza Arboledas. L. 25 A, zona E. 3123-0595 Vrindavan Restaurant Vegetariano Pablo Villaseñor 25B. 33311553

Varios y Personales Gemoterapia. Joyería Cristian Lay . Gabriela mistral 912

Yoga Ver página 58

HORÓSCOPOS

Horóscopos

Julio y Agosto

¡Busca el tuyo! Aries:

Hay que tener precaución al emprender especulaciones o nuevos proyectos, ya sean estos de negocios o de relaciones personales. Cuida la forma en la que hables ya que puede haber malos entendidos. A fines de Julio puedes tomar un descanso merecido, después del trabajo anterior. En Agosto vuelves al trabajo y tu mente estará muy activa, nuevamente deberás tener cuidado en la comunicación, ser muy directo puede herir susceptibilidades.

Julio y Agosto

Tauro:

Trata de ser un poco flexible, hay buenas oportunidades para hacer cambios, date la oportunidad. En Julio existe la posibilidad de que recibas reconocimientos o un ascenso. En agosto te sentirás impaciente e intolerante con otras personas, procura no reaccionar a cosas triviales.

Leo: Géminis:

Un periodo en el que te sentirás muy energético y seguro de ti mismo, procura que esta fuerza no te haga perder perspectiva de las soluciones adecuadas. Tendrás suerte en el azar y gustaras de estar jugando con niños. Agosto es un mes para relajarte, disfruta tu cumpleaños.

Cáncer:

Virgo:

En Julio estarás nervioso y con falta de concentración, procura no distraerte y seguir tus metas. Usa tu capacidad de adaptación para sacar lo mejor de las situaciones. Si estas pensando en remodelar o hacer mejoras en tu casa es mejor esperar hasta tener todos los recursos económicos y decidir lo que quieres.

Julio es un buen mes para reunirte con amigos y fortalecer relaciones, aprovecha tu cumpleaños para festejarte. Agosto es un mes de preparación, planea el resto de tu año y procura estar relajado, meditación o yoga son buenas alternativas.

Tu sentido del deber y trabajo estarán incrementados, recuerda que no todos son tan cuidadosos y detallistas, permite que los otros también hagan su trabajo. En Agosto las responsabilidades pueden aumentar o haber un cambio en el trabajo, pero es para bien.

Te invitamos a escuchar todos los miércoles de 9 a 10 pm el programa “Aquarius Salud Holística” en Radio Vital en el 1310 del AM

¡Busca el tuyo!

Julio y Agosto

Libra:

Ten cuidado en como gastas tu dinero, investiga las opciones y compara precios. No te precipites en la toma de elecciones ya que podrías arrepentirte, especialmente en tus relaciones de familia. Cuida tu forma de comunicarte en el trabajo.

Escorpio:

Julio y agosto serán meses para solucionar problemas, tu habilidad de estratega te puede ser de gran ayuda. Explora las posibilidades y consulta con tu almohada para recibir respuestas de las profundidades de tu subconsciente.

Sagitario:

Algunos planes o proyectos pueden retrasarse, ten paciencia, falta poco para que las cosas terminen. No descuides a tu familia y seres queridos. Tus amigos están para apoyarte y bajar algo de la tensión que experimentas. Aun cuando estas un poco nervioso es una buena época para iniciar estudios espirituales o de desarrollo personal.

Capricornio:

Julio y Agosto son meses decisivos, el trabajo y el esfuerzo que imprimiste al inicio de este año deben cristalizarse en buenos resultados. Usa tu inteligencia, busca las personas correctas que te puedan ayudar. Sin embargo, date el tiempo de descansar y aclarar la mente.

Resultados imprevistos en Julio, lo que planeaste no sucede de la manera que pensaste. Tal vez una nueva relación amorosa que te hará dudar respecto a tus sentimientos. Escucha los consejos pero ponlos a prueba antes de aplicarlos. Continúa tu búsqueda por lo espiritual.

Piscis:

Un par de meses en los que te sentirás conectado con la naturaleza, tal vez sientas dolor al ver los problemas que enfrenta la humanidad y la totalidad del planeta. Recuerda que desde tu vida personal puedes cooperar; practica la meditación y el pensamiento positivo te darán serenidad.

Alejandra Mora Astróloga y Psicoterapeuta correo@circulo-dorado.org ¡Suscríbete! y recibe la revista en tu casa. $120 anuales en Guadalajara y $160 anuales en el resto del país. Llámanos al 3333-5971