Aquarius No.37 by Salud Integral Aquarius

El Timón y las Propelas ED. No. 37, Año 7 Agosto - Septiembre 2012

DIRECTOR

director@aquariusmexico.com Carlos Castro Pérez

CONSEJO EDITORIAL

edicion@aquariusmexico.com Carlos Castro Pérez Cristina Ledesma Mirna Vergara

DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN

diagramacion@aquariusmexico.com Maria Paulina Gutiérrez Aguilar

COLABORADORES

Ozmo Piedmont, Ph.D. Héctor E. Solórzano del Río Claudia J. Romo Flores María del Rocío Vázquez Escalona Yadira Alejandra Suárez Ramirez Alberto Buitrón Santacruz Cuauhtémoc Galaviz José de Jesús Velasco Navarro El Loco Rosita Pérez Evelia Padilla Anneliz Freyria Ana Margarita Ramírez Adrián Tirado Mónica León León Gabriel Martínez Fragoso Nadia Lepe Silvia Yvette García Medina Liliam Blanco Pepe León Serra Liliana Lorna Alvaro Eugenio Fernando Alcocer María del Pilar Montes de Oca Alejandro Vera Ramírez Oscar Rolando Miguel Ángel Gutierrez Iliana Hernández Morfin Alejandra Mora

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Las propelas, son las hélices que hacen que un barco avance sobre el agua; el timón es el que le da rumbo al barco (babor o estribor); ¿Qué es más importante en un barco, el timón o las propelas? Esta es una pregunta muy difícil de responder; habrá quienes opinen de una forma y otras personas opinarán de manera opuesta. Mi opinión es que ambos son importantísimos, pero pienso que, apenas por un poco, son más importantes las propelas que el timón, pues con aquellas y sin este, aunque sea sin rumbo, pero el barco se mueve; pero sin propelas y con timón, el barco no avanzará un milímetro. Pero además, en la historia del Titanic, se vio que no fue el timón el que produjo su hundimiento, sino la fuerza de las propelas que impidió que el barco frenara a tiempo. ¡Habemus Presidente! Desde el 2 de Julio de este año, México ha decidido quien será su nuevo presidente. Él será, a partir del 2 de Diciembre, el timón que guíe a nuestro México. Y entonces, ¿quiénes serán las propelas? Tú, amigo lector, tú eres una propela, tal como lo soy yo y como lo somos los 120 millones de mexicanos. Habrá quien diga que, el elegido, nos llevará a la desgracia, y habrá quien diga que nos sacará de la misma. Yo difiero de cualquiera de estas 2 posturas. Masa Crítica Es la cantidad mínima de personas necesarias para que un fenómeno concreto tenga lugar. Un ejemplo simple puede ser cuando una persona se para en la calle y mira hacia el cielo; no pasará nada. Pero sólo se necesita un pequeño número de personas -digamos 5 ó 7-, para hacer que la demás gente se pare y miren hacia el cielo también. Este número se llama “masa crítica”. Como yo lo veo, la verdadera contienda electoral, recién comenzará el próximo 2 de Diciembre y será una contienda de masas. Los unos, verán en cada acto de nuestro nuevo presidente, un error, una desgracia y un paso más hacia el abismo financiero del país. Los otros, por el contrario, alabarán hasta el más mínimo movimiento que nuestro “timón” haga. Pero, ¿qué pasaría si la gente que nos gusta el medio holístico y creemos profundamente en él, adoptamos una postura diferente con la intención de crear una nueva masa, hasta que esta se convierta en “masa crítica” dominante a las anteriores? Un grupo de gente que sin juzgar lo que haga nuestro “timón”, imaginemos que navegamos (los mexicanos) sobre un mar transparente, lleno de quietud y armonía, que vamos en la dirección correcta y que llegamos felizmente a nuestro anhelado puerto. No hay que hacer nada, ni meditar, ni unirnos en grupos, ni manifestarnos, ni nada. Solamente imaginar un México que prospera y que avanza. Yo creo que el futuro de nuestro querido México, no está en manos de un presidente, sino de la masa crítica conformada por la mayoría de las personas que piensen de una o de otra forma, de manera reiterada. Invito pues a todos los lectores de esta querida revista, a que simplemente pensemos así, como queremos que sea nuestro México hasta crear esta “masa crítica” que nos permita tener el México que tanto y tanto hemos anhelado. El timón es importante, pero más lo son las propelas. ¿quieres serlo?

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Aquarius ® no se compromete con la veracidad de la información aquí publicada. Cada artículo es responsabilidad de su autor, es responsabilidad de cada lector acudir a alguna de las terapias aquí anunciadas TIRAJE 9,000 revistas Reservas de derecho de autor 04-2010-072910033700-102 Expedido por el INDAUTOR

8 La hiperactividad en los niños 15 15 Grafología, lo que tu letra dice de ti 16 La cuna de las emociones astrológica de la ciudad de 21 Carta Guadalajara

En portada

5 Auto-estima y buda-dharma 18 Ozono el gas de la vida 19 Cerrando círculos 25 Confíar en el orden superior sin hormonas químicas, 43 Menopausia sin riesgos y sin síntomas 50 La homeopatía y el paciente depresivo 53 Las llaves del reino interior 59 Litios – ángeles cristalizados, 67 Los 5 remordimientos de los agonizantes Saint Germain su vida y 68 Elsusmaestro enseñanzas

74 El uso del oxígeno líquido 75 Risa-terapia sexual inhibido en las muje77 Deseo res y en los hombres 83 Bio-descodificación

de transformación 33 Herramientas práctica y oración

38 La dualidad y la energía 40 Gel revitalizante 41 La fruta, ¡hay que saber cómo comerla! sede permanente del 49 Guadalajara diálogo multicultural universal conjunción del yoga 56 La y la naturopatía

70 Acupuntura y diabetes embarazo y su tratamiento 72 Elhomeopático hidrolizado: la proteína 86 Eldecolágeno la eterna juventud 88 Calendario de eventos 89 Horóscopos Agosto - Sep. 2012

El maestro Budista Ajahn Brahm, en su libro Quién Pidió Este Camión Lleno de Estiércol, relata que cuando era un monje novato, siempre envidiaba la posición de los monjes superiores en el monasterio, pensando que ellos tenían una mejor situación de vida que él. Siempre tenían la mejor comida, los mejores cojines para meditar, y no trabajaban tanto, dando órdenes a los novatos todo el tiempo. Por eso, pensaba él, eran gordos con más colchón abajo para sentarse bien cómodos sobre los cojines. Por lo tanto, él debería tener la mejor comida y los mejores cojines, puesto que sus caderas huesudas merecían más apoyo por todo el trabajo duro que hizo cada día. “Pobre de mí,” solía decir a sí mismo, “y qué suerte de ellos”. Sin embargo, cuando Ajahn Brahm llegó a ser un monje superior él mismo, comenzó a envidiar a los monjes novatos. Ya él tenía tanta responsabilidad estresante, aconsejando a todos los visitantes que buscaban orientación espiritual, y preparando los sermones cada semana por los servicios religiosos. Además, manejaba toda la administración del monasterio, pues no tenía tiempo para sí mismo. Los novatos sólo tenían que estudiar y hacer sus trabajos manuales. Solía decirse, “Qué pobre de mí, y qué suerte de ellos”. Por fin, se dio cuenta que esta envidia y comparación con los demás le estaban causando mucha pena. Además, todo el mundo hace lo mismo. Lo solteros envidian a los casados, percibiéndolos más felices por tener sus parejas. Mientras los casados muchas veces envidian a los solteros por su libertad y sus diversiones. De la misma forma, los pobres envidian a los ricos por su dinero y riquezas. Los ricos envidian a los pobres por tener menos responsabilidades y más tiempo para disfrutar con sus amigos y familias. Incluso, los jubilados lamentan la reducción en

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Ozmo Piedmont, Ph.D. Meditación Budista Zen (MBZ) Teléfono: (33) 1523-7115 meditacionbudistazen.blogspot.com ozmoofoz@gmail.com

sus recursos económicos, envidiando a los trabajadores, mientras los trabajadores envidian a los jubilados con su tiempo libre para disfrutar y viajar. Todo el mundo hace lo mismo, diciendo “Qué pobre de mí, qué suerte de ellos”. AUTOESTIMA Y COMPARACIÓN Sin embargo, esto es todo un delirio creyendo que seríamos más felices si fuéramos otros. La Reverenda Maestra Roshi Meiten Mcguire, en su libro Reminders on the Way, nos señala que los problemas de la auto-estima surgen por nuestra tendencia de compararnos con los demás. Hacemos comparaciones, envidiando la suerte de otros y lamentando nuestra propia situación. Esta actitud crea una dependencia en condiciones exteriores para sentirnos bien, aunque esta creencia es el problema en sí obstaculizando nuestra felicidad, la que sólo se puede encontrar dentro de uno mismo, en este momento preciso, en exactamente las condiciones en las que nos encontramos. Deberíamos aprender a estar contentos con nosotros mismos aquí y ahora, compadeciendo a los demás que no hayan descubierto esta ley fundamental. La alegría no depende en un cambio de condiciones exteriores, sino en un cambio fundamental dentro de nuestra mente. Así, se puede decir, “Qué suerte de mí, qué pobre de ellos”. DUKKA Tendemos a ver la vida como una competencia, con algunos pocos ganando, y los demás como perdedores. Es un patrón condicionado por la sociedad y nuestras mentes chicas, el estatus quo basado en Continúa en la página 7

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

Descubrimos aquello que se encuentra más allá de la auto-estima, nuestro cimiento de la Mente, nuestra Naturaleza Búdica

AUTOR

Auto-estima y Buda-Dharma

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Psicoterapia en Guadalajara

egoísmo, dualidad, y discriminación. No es necesario que siempre nos sintiéramos inadecuados, torpes, y temerosos. Esta actitud es lo que el Buda llamaba “dukka”, la sensación que todo siempre es insatisfactorio, causándonos malestar y sufrimiento. Pero, se puede cambiar esta actitud. La vida puede presentarnos con oportunidades para despegarnos del estatus quo del sufrimiento. ¿Cómo hacer este cambio de actitud? La solución no se encuentra en lo exterior. No se encuentra cambiando el trabajo, la pareja, ni consiguiendo más diplomas, más dinero, más poder, ni más cosas materiales. La solución se encuentra en cambiarnos a nosotros mismos desde adentro, en cambar nuestras actitudes. Por medio de la meditación y la atención vigilante, aprendemos cómo desapegarnos del conocido y condicionado en nosotros, para encontrar lo desconocido. Llegamos a ver las cosas justo como son. Los obstáculos y los problemas de la vida pueden ser nuestros mejores maestros espirituales. El Buda describió sus enseñanzas como “Ver las cosas como son”. Si se puede ver las cosas como son, se pueden elegir otras maneras de responder a los problemas, los desafíos, y los obstáculos de la vida. El Buda dijo, “Nuestros pensamientos crean nuestro mundo”. Si basamos nuestra felicidad en comparaciones con los demás, pensando que ellos son mejores o peores que nosotros, haciendo discriminaciones de bueno y malo, entonces nos perdimos en el delirio, una pesadilla de pensamientos comparándonos arriba o abajo con los demás. La mente es una herramienta muy poderosa. La mente chica crea nuestra realidad. SHANDHAS El Buda-Dharma enseña que la personalidad del ser humano consiste de 5 cualidades, llamadas Skandhas en Sanscrito: 1. La forma física del cuerpo 2. Las sensaciones que surgen por los sentidos del cuerpo 3. Las percepciones identificando las sensaciones 4. La discriminación evaluando las percepciones, y 5. La auto-consciencia que junta todas las otras características en una red de asociaciones y memorias identificándolas como el “yo”. Como se puede ver, estas características del ego, el yo, son en su mayoría mentales. Nuestros pensamientos crean una identidad basada en cosas que en sí se están cambiando siempre en cada momento. El cuerpo está envejeciendo en cada momento, cada célula en proceso de nacer, perdura un tiempo limitado, y luego morirá, para estar luego re-emplazado por otras células. Cada sensación del cuerpo es una experiencia de algo agradable, desagradable, o neutro en la mente. Se juntan estas sensacio-

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nes para crear una imagen en la mente identificada como el objeto de las sensaciones. Luego, ponemos en marcha varias actividades mentales para lograr, conseguir, mantener, o eliminar lo que acabamos de percibir. La autoconsciencia nos da el contexto, basado en las memorias guardadas de otras experiencias con sensaciones y objetos, de un “yo” ilusorio que se cree es fijo, constante, y eterno. Pero no lo es. Es sólo un conjunto de ideas, pensamientos, asociaciones, hábitos, y memorias. El ego, o sea, el yo de la mente chica, no es real en términos de una entidad verdadera. Más bien, es un conjunto de procesos mentales basadas en la interacción del cuerpo con su entorno. LAS 4 VERDADES NOBLES Si se puede entender este proceso físico-mental de nuestra realidad, podríamos pausar y considerar nuestra experiencia del mundo de otra forma. El Buda dijo, “Enseño sólo 2 cosas, el sufrimiento y su fin”, lo que se revela en su enseñanza de Las Cuatro Verdades Nobles: 1. Hay sufrimiento 2. Hay una causa del sufrimiento 3. Hay un remedio al sufrimiento, y 4. Hay una receta de cómo poner en práctica el remedio. Hay sufrimiento en el mundo. Sufrimos por discriminaciones mentales de bueno y malo, creando deseos por lo que no tenemos. Siempre creemos que algo exterior nos va a traer la alegría. Pero de hecho, hay que hacer un viaje interior para encontrar la alegría. En “Las Reglas de la Meditación”, el maestro zen Dogen, nos aconseja, “Miren adentro y avancen directo sobre los caminos por los que los lleven a la Mente”. Aquí, la palabra Mente, con mayúscula, significa nuestro cimiento de paz y armonía interior, lo que siempre es ya presente en nosotros, sólo obscurecido por los pensamientos de discriminación y dualidad. Se da cuenta que lo que pensábamos que somos, como faltando algo para ser feliz, no es así. Nos hemos equivocados. Si pudiéramos eliminar los deseos basados en los pensamientos dualistas, podríamos encontrar la paz y la tranquilidad de nuestro cimiento interior, nuestro Naturaleza Búdica, o sea, nuestra Mente basada en una identidad verdadera que puede ver las cosas como son. Por medio de la meditación, podemos ir más allá de las sombras y delirios del ego para tocar y estar abrazados por la Verdad. Así, nos damos cuenta que siempre éramos adecuados, suficientes, completos, más allá de la dualidad de la mente chica. Uno está contento descubriendo que ser uno mismo es más que suficiente, es la alegría en sí.

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Bibliografía: • Brahm, Ajahn. (2005). Who Ordered This Truckload of Dung? (¿Quién Pidió Este • Camión Lleno de Estiércol?) Wisdom Publications: Boston. • Dogen. “Rules for Meditation” (Reglas Para la Meditación) contenido dentro del libro Serene Reflection Meditation por Rev. Maestra Jiyu-Kennett. (1996) Shasta Abbey: Mt. Shasta, California. Hagen, Steve. (1997). Buddhism: Plain and Simple. Broadway Books: New York. McGuire, Rev. Meiten. (2012). Reminders on the Way: Zen Training in Everyday Life. Vancouver Island Zen Sangha: Canadá. Sunim, Daehaeng. (2007). No River to Cross. Wisdom Publications: Boston.

La tendencia más reciente tomada por la medicina convencional, es culpar a los genes.

SALUD HOLÍSTICA

Una de las áreas más grande de crecimiento en la medicina, particularmente en los países desarrollados, es el problema de los niños. Sus síntomas, en vez de ser “difíciles de manejar” ahora se denotan por medio de una variedad de eufemismos médicos dominantes - hiperactividad, desorden de déficit de atención, hiperquinesia, daño mínimo cerebral y disfunción mínima cerebral. Estas etiquetas, todas llenas de patología orgánica seria, son poca cosa para el tipo de niño que simplemente no puede estarse quieto, no puede concentrarse, tiene dificultad para fijarse en el tiempo, para comer o dormir, no puede adaptarse a nuevas situaciones, hiperreacciona a nuevos estímulos y tiene un comportamiento impredecible, impulsivo y frecuentemente destructivo, hace de la vida un infierno en la tierra para cada miembro de la familia. El tratamiento estándar para la hiperactividad, son medicamentos estimulantes del sistema nervioso central como el metilfenidato, los cuales tienen efectos paradójicos en los niños, en vez de animarlos, los estimulantes en general (incluyendo la cafeína) los narcotiza en un estado calmado y soporoso. Un estudio clínico (NEJM 8 Abril de 1993) concluyó que los niños hiperactivos tienen algo en su carácter que les causa tener una resistencia generalizada a la hormona tiroidea. En otras palabras, están inquietos porque su glándula tiroidea no está regulando apropiadamente. En 1973 el alergólogo pediatra, el Dr. Ben Feingold introdujo la entonces novedosa teoría de que los alimentos que con-

tienen salicilatos, substancias parecidas a la aspirina, tales como los colores artificiales y los sabores artificiales, eran los principales responsables de la hiperactividad. Encontró que en los niños, la reducción en la ingesta de azúcar o aditivos artificiales o inclusive el descubrimiento de posibles alergias, podrían ayudarlos. Varios estudios clínicos en niños hiperactivos o con otras alteraciones del comportamiento han demostrado una mejoría importante con una dieta de eliminación de los alimentos a los que son hiperreactivos (1). Como todos sabemos, existe un tipo de deficiencias nutricionales inducidas. Estas deficiencias pueden estar inducidas inclusive por metales pesados y en el caso de los niños con hiperactividad hemos encontrado en muchos casos niveles altos de aluminio, plomo o mercurio (2). Cada vez más personas y más médicos ponen énfasis en la importancia de la buena alimentación, no sólo para la prevención sino también para el tratamiento coadyuvante de cualquier enfermedad. En muchos casos los pacientes requieren de manera definitiva del uso de medicamentos convencionales (alopáticos). Sin embargo, hasta el momento casi no había información accesible

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y confiable que nos hablara acerca de las interacciones entre los nutrimentos y los medicamentos convencionales. En la actualidad se conocen y reconocen literalmente cientos de interacciones entre los nutrimentos y los medicamentos convencionales. Hoy hemos corroborado que algunos problemas de salud se pueden desarrollar cuando la gente toma medicamentos convencionales que causan que sus cuerpos pierdan ciertos nutrimentos. El nombre científico de este fenómeno es “deficiencia nutricional inducida por medicamentos”. Este es un asunto de vital importancia no sólo para los médicos sino para el público en general ya que afecta a millones de personas en todo el mundo. La verdad es que muchos de los efectos colaterales de los medicamentos convencionales pueden deberse realmente a las deficiencias nutricionales que son causadas por estos medicamentos, especialmente cuando se toman por largos períodos de tiempo. En un estudio doble ciego, a un grupo de niños con desorden de déficit de atención y niveles bajos sanguíneos de serotonina, se les administró vitamina B-6 oral. Los niveles de serotonina aumentaron y fue más efectiva que el metilfenidato en disminuir la hiperquinesia y en contraste con el metilfenidato, su beneficio continuó en el periodo siguiente del placebo (3). En la mayoría de los niños hiperactivos que hemos examinado en nuestros estudios, hemos encontrado deficiencia de alguno o varios ácidos grasos esenciales. Algunos niños no pueden metabolizar normalmente el ácido linoléico, otros no pueden absorber a estos ácidos esenciales en forma normal del intestino. Y en un grupo pequeño de niños, sus requerimientos de ácidos grasos esenciales son más altos que lo normal. En casos raros, hemos encontrado niños que son afectados por la leche o el trigo produciéndoles una elevación en las exorfinas en el intestino lo cual puede bloquear la conversión de ácidos grasos esenciales en prostaglandina E-1 (4). También hemos encontrado que muchos niños hiperactivos son deficientes en zinc. Este mineral se requiere para la conversión de los ácidos grasos esenciales en prostaglandinas. En un estudio clínico se encontró que muchachos hiperactivos tenían niveles más bajos de zinc en la orina, en la sangre, en el cabello y en las uñas que un grupo de control, aunque no hubo diferencia en los niveles de zinc en la saliva --- sugiriendo otra vez que en los niños hiperactivos, se retiene menos zinc en el cuerpo (5).

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En casos raros algunos autores han encontrado niveles anormalmente altos de cobre. Esto es importante ya que el cobre elevado inhibe a la enzima necesaria para la producción de serotonina. Algunos investigadores alemanes han encontrado una relación entre la ingesta excesiva de fosfato y la hiperactividad en los niños. Un estudio de niños hospitalizados hiperagresivos ligó a la ingesta de fosfato con el comportamiento agresivo (Heildeiberg). En un estudio de niños hiperactivos quienes habían tomado metilfenidato durante 2 años o más, se les encontraron descargas eléctricas anormales en la región temporal según el electroencefalograma. En exámenes de sangre, se encontraron niveles muy bajos de calcio. Inclusive, en algunos casos el aumento en la ingesta de leche resultó en una mejoría marcada del comportamiento (6). Algunas de las reacciones adversas del metilfenidato son cefalea, somnolencia, mareos, taquicardia, arritmias, náuseas, vómitos, urticaria, fiebre, leucopenia y aparentemente hasta dependencia. La cocaína y el metilfenidato usan los mismos sitios de receptores en el cerebro, produciendo la misma sensación de elevación en el estado de ánimo. La diferencia es que la cocaína deja al sitio receptor más rápido. Se cree que los niños con déficit de atención tienen niveles bajos de dopamina (7). La psicosis y la depresión se pueden ver como síntomas del síndrome de abstinencia después del uso a largo plazo del metilfenidato (8). Los síntomas del síndrome de abstinencia son un signo de adicción. Parece que el metilfenidato afecta en forma adversa el crecimiento en la niñez. Algunos investigadores siguieron clínicamente a niños que tomaban metilfenidato por un promedio de tres años y anotaron en sus expedientes su altura y peso hasta la edad de 22 años. Encontraron que los niños que recibieron dosis más altas de metilfenidato fueron significativamente más bajos como adultos (9). Un grupo de pediatras Alemanes recientemente descubrieron que el metilfenidato tiene efectos directos sobre la pituitaria, la glándula que controla la producción de la hormona del crecimiento (10). Entre 1990 y el año 2000 la División de Fármacovigilancia y Epidemiología de la FDA cotejó 186 muertes y 569 hospitalizaciones debido al metilfenidato, principalmente por sucesos en el sistema nervioso central o periférico. Los que están a favor señalan los buenos resultados en el salón de clase, don-

de aparentemente el metilfenidato reduce el comportamiento impulsivo. Los que están en contra, dicen que el medicamento no mejora las pruebas del IQ, el rendimiento académico ni las habilidades en el aprendizaje. El metilfenidato es ahora uno de los medicamentos más prescritos a los niños en EE. UU. con más de 6 millones de prescripciones al año acercándose a los $ 500 millones de dólares en ventas anuales. En algunas escuelas la tasa de prescripción es alta con 10 % de todos los niños y un sin precedente 20 % de los alumnos de quinto grado tomando metilfenidato (11). Es algo muy difícil de creer. Un neurólogo de la Universidad de Michigan, el Dr. Ronald Chervin cree que algunos niños hiperactivos requieren de dormir. Se ha visto que un gran número de niños con hiperactividad sufre de alteraciones del sueño. Así que si los niños manifiestan somnolencia durante el día de distinta manera que los adultos, la hiperactividad podría ser un recurso para mantenerse despiertos. En relación a factores ambientales hemos encontrado evidencia de la influencia de la luz sobre el comportamiento de los niños.

Los niños que asisten a escuelas donde se utilizan luces de espectro completo selladas, son menos propensos a la hiperactividad que aquellos que están expuestos a otro tipo de luces, especialmente fluorescentes. (1) Egger J. et al controlled trial of oligontigenic treament in the hyperkinetic syndrome Lancet 1: 540-51985) (2) J. Child Psicol. Psychiatry ( 30(4){ 515-28, 1989) (3) Coleman M. Et al . A preliminary study of the effect of pyridoxine administration in a subgroup of hypercinetic children: A double- blind cross over comparison with methylphenidato. J. Biol Psych, 14 (5): 741-51, 1979). (4) Colquhouan I. Bunday, S.A. Lack of essential fatty acids as a posible cause of hyperactivity in children. Med Hypotheses 7:673-9, 1981). (5) J Nutr Med 1:51-57, 1990). (6) Walker S. III Drugging the American Child we´re too cavalier about hyperactiv. J. Learning Disabil 8: 354, 1975) (7) J Neurosci, 2001; 21: RC121) (8) Am J Psychiatry, 1979; 136: 226-8) (9) J Am Acad Child Adolesc Psychiatry, 2000; 39: 517-24). (10) J Child Adolesc Psychopharmacol, 2002; 12: 55-61). (11) Am J Publ Health, 1999; 89: 1359-64)

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Estudiando un texto se pueden obtener muchos datos de una persona, algunos son: • • • • • • • • •

Personalidad Carácter Habilidades y aptitudes Inteligencia y sus procesos Socialización Áreas de conflicto en su vida Fortalezas Cómo maneja sus estados de ánimo Honestidad y responsabilidad

CÓMO FUNCIONA REALMENTE LA GRAFOLOGÍA A través de una simple hoja escrita con un texto a libre elección, se estudia con una metodología y material especial (lupa, regla, transportador) la letra del escritor, se hace un análisis muy completo que mide los componentes del escrito, posteriormente se hace la interpretación, y se integra toda la interpretación de forma global en un informe. Entre los rubros a medir encontramos: • Curvatura o angulosidad de la letra • Posición de los márgenes • Tamaño y espacio de las letras • Presión al escribir • Inclinación de los ejes • Estética del texto Una de las grandes dudas que llegan a nuestra mente es si realmente es válida, ¿cómo puede ser que tan sólo con un escrito se pueda saber tanto de una persona? Como seres humanos tenemos la característica de dejar huella en cada acto que hacemos, el escribir es un acto automático e inconsciente, es como el caminar o el hablar, son actos que hacemos sin darnos cuenta y esos actos están impregnados de nuestra esencia, por ejemplo, con la forma de hablar de alguien se puede saber su nivel educativo, en qué ciudad o país reside, o hasta su estado de ánimo (si es lento y bajo su tono de voz, puede sentirse triste). De esta forma cuando escribimos reflejamos nuestra forma de ser, por ejemplo si marcamos muy fuerte los trazos es

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signo de una persona con dureza para expresar sus emociones, y si por el contrario los trazos son finos, la persona tiende a ser delicada en su área emocional. RELACIÓN ENTRE LA LETRA Y EL PSIQUÍSMO Estos son algunos puntos que puedes revisar en tu letra para que tengas una idea de la relación que existe entre la letra y el psiquismo, aunque es necesario mencionar que para un análisis verídico y científico se debe hacer una medición e interpretación mucho más profunda. Signo gráfico

Interpretación

Letra curva

Persona que tiende a ser altruista

Letra angulosa

Tendencia al egoísmo

Asciende del renglón

Entusiasmo, despreocupación

Desciende del renglón

Poca energía, falta de fe en sí mismo

Mantiene el renglón

Constancia y linealidad

Letra muy pequeña

Persona muy observadora

Ejemplo

Lo más sano es que exista un equilibrio entre los dos polos opuestos, por ejemplo, que la escritura no sea del todo curva pero tampoco sea muy angulosa, y de esa forma se puede saber que la persona está en equilibrio. Debes saber que la validez de una grafología es de 3 meses ya que la persona es cambiante de acuerdo a las experiencias que va viviendo, de tal forma que si hacemos un análisis cada determinado tiempo de una misma persona encontraremos diferencias en los textos, y veremos a través de ellas en qué áreas está creciendo y fortaleciéndose como persona y qué áreas le faltan por desarrollar. UTILIDAD En cuanto a las aplicaciones de esta ciencia, se le encuentra utilidad en cualquier momento en que sea necesario conocer cómo es una persona, en la selección de personal, en la orientación vocacional, en criminología, como un examen psiquiátrico o médico, es muy práctica como un medio de autoconocimiento, incluso se usa para saber la compatibilidad de una pareja. Esta es pues una ciencia en crecimiento y sus usos y posibilidades son extensos, la grafología tiene mucho por ofrecernos en el descubrimiento de la personalidad y todos sus componentes, aprovechémosla.

DESARROLLO HUMANO

¿Será posible que la escritura de una persona desnude por completo su personalidad?, sí, sí es posible y de ello se encarga la Grafología, una ciencia que es muy antigua y desde hace algunos años se está avanzando cada vez más en esta apasionante área.

Psic. Claudia J. Romo Flores Máster en Grafología grafologiagdl@gmail.com Tel. (01 33) 3827-4973

AUTOR

Es muy práctica como un medio de auto conocimiento, incluso se usa para saber la compatibilidad de una pareja

EL TEJIDO DE LAS FUTURAS EMOCIONES

FLORES DEL ALMA

En el vientre materno se acunan las emociones que verán la luz mañana. El bebé se anida en el vientre, mundo de emociones líquidas, lugar oscuro y tibio. El primer estímulo que acoge a este nuevo ser es el ritmo cardiaco de mamá, ese sonido constante que se graba en cada célula de su cuerpo, pom pom pom pom..., primer sonido registrado y percibido en todos sus nacientes sistemas. Primeros compases de la emoción. En el vientre de la madre están las emociones a través de las cuales el niño verá el mundo mañana, los filtros mediante los cuales interpretará la realidad. Esos ritmos cardiacos son emoción pura que esculpe su cerebro, pasa por la médula de los huesos y borda todo su cuerpo. Sus células empiezan a latir al ritmo del corazón de su madre, y así día tras día se van impregnando y danzando a ese compás, siguiendo tiempos, espacios, silencios, hasta que se forma el corazón y se acompasa al latido materno. Y en esta danza de ritmos y tejidos se forma el cerebro, el maravilloso cerebro, fuente de poder y sueños, lugar en donde se graba y reproduce la historia evolutiva de la humanidad. “El cerebro es un mapa en el que está trazada nuestra historia evolutiva; en el cerebro reptil incorporamos los mecanismos de control de los instintos; en el sistema límbico o cerebro mamífero, procesamos los sentimientos y en el córtex frontal, cerebro humano, se asientan los circuitos a través de los cuales son posibles la comprensión y el razonamiento”. Biología del Amor E.Grecco La forma en que la madre ama cuando el bebé está en su vientre será la base emocional sobre la cual se construyan los afectos del nuevo ser y más tarde se reflejará en su forma de amar. El latido del corazón dicta el ritmo de la emoción; el vehículo clave es el amor. El amor es lo que da forma, el amor es lo que va esculpiendo al cerebro humano, creando todo tipo de conexiones y reforzándolas; la falta de amor las atrofia. Muchas de las patologías o condiciones sufridas por los seres humanos tienen su origen más primitivo en el mundo de aceptación o rechazo que vive el bebé, primero en el vientre materno y después en sus primeros tres años de vida. Estos estados emocionales van quedando impresos en el psiquismo del niño. La Madre hereda a su hijo su mundo emocio-

Maestra María del Rocío Vázquez Escalona Terapeuta Floral rociovazqueze@hotmail.com

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Prefacio Las siguientes flores que se mencionan en este artículo (Rock Rose, Chícory, Red Chesnut, Chery Plum y Mímulus), son flores del sistema floral de Bach. Las personalidades y desajustes que se mencionan, se solucionan con las flores mencionadas.

nal. En la oscuridad de su vientre el bebé recibe lo que será su futuro trabajo de vida y eso es un pacto de amor. Nuestras madres nos dan lo que son. Las heridas de amor, se convierten en el punto de partida para este caminar juntos hijos y padres. En este sendero la herida que el niño personaliza es el dolor de sus padres. La madre y el padre llevan a cuestas sus huellas de rechazo y abandono y las depositan en sus hijos. Y en este pacto de amor, sanando los padres sana el hijo y sanado el hijo sana a sus padres porque los libera de esa herencia, transformándola en oportunidad de vida y crecimiento. Y todo comienza con un Sí, con la decisión de albergar a una semilla tan pequeñita, pero que guarda todo un mundo de posibilidades, un cúmulo de información suya, de sus padres y ancestros, de toda la humanidad. Ahí comienza todo, con esa decisión, consciente o inconsciente, tomada con amor o por deber, por ignorancia o llena de dolor. Todo comienza ahí, en el vientre de una mujer, que vive, ama, teme, desea, goza, sufre, odia, llora. Aunque muchas veces no es consciente del verdadero significado y trascendencia del papel que le tocará vivir, de ese momento en adelante realiza un acto de generosidad y aceptación. El amor materno Rock Rose grabado en el tallo cerebral Rock Rose es la flor que trabaja el terror que paraliza y trabaja los siguientes estados emocionales: Miedo al aniquilamiento, miedo primario (se dice miedo primario por considerarlo el miedo instintivo) terror, pánico. Cuando la mamá trata de abortar a su hijo (consciente, inconscientemente, de acto o con el pensamiento) el niño es expuesto a esta experiencia de posible aniquilación, se marca en él la futura personalidad Rock Rose que más tarde definirá sus características personales así cómo su forma de amar. En la infancia serán niños con tendencia a los terrores nocturnos y a quedarse paralizados ante situaciones de peligro; en la vida adulta serán personas que reaccionen instintivamente ante sitaciones difíciles El tallo cerebral o cerebro primitivo tomará el control. Otra situación que puede marcar la experiencia Rock Rose es el nacimiento por cesárea. El trabajo de parto avisa al bebé su próxima salida, las contracciones empiezan a masajear todo su cuerpo y todo el cuerpo de mamá le avisa, él instintivamente sabe que necesita salir de ahí. El bebé que nace por cesárea sin un previo trabajo de parto que lo prepare para el evento, se encuen-

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tra plácidamente acunado, flotando en su sueño líquido cuando irrumpe de golpe a la vida, es un objeto metálico frío y cortante lo que abre a mamá, es sacado abruptamente al aire y a la luz y despierta. Esta experiencia de contacto sorpresivo con la vida también puede ser una experiencia Rock Rose. Ahí están los latidos del terror, latidos rápidos y fuertes que imprimen una forma de reaccionar ante la vida. En el futuro para este adulto el amor será una experiencia aterradora. Pero la vida no da experiencias gratuitas, ni estériles y en el defecto está la virtud. Vivir la vida a través de la personalidad Rock Rose (recordemos que Bach trabaja con 12 flores de personalidad entre las que se encuentra Rock Rose) abre a una experiencia transformadora. El amor Rock Rose Ojos bien abiertos, cuerpo que tiembla, besos que paralizan, corazón que se quiere salir en cada latido acelerado. Esta forma de amar será tan fuerte que se podría “morir de amor”. “De tan solo pensar en perderte me paralizo y dejo de respirar”. Propuesta emocional que hace del amor la oportunidad de morir y renacer, de transformar el miedo en valentía de amar. Amores tan fuertes y tan trágicos que son capaces de reinventar la vida, amor devastador que aniquila a la personalidad en una oportunidad de transformar el corazón, “Amar con Alma”. Amor materno Chícory en donde el tallo cerebral se transforma en sistema límbico (hemisferio cerebral derecho) La Flor Chícory trabaja el amor-apego. Amor que manipula y controla, “amor” que chantajea. Si vemos a Chícory desde su polaridad positiva es una flor que: “ancla al hombre en la Tierra” (madre tierra), le permite echar raíces, encarnar, y ver la vida desde el afecto, la pertenencia. Chícory como imagen del amor incondicional cuando se hace presente, genera individuos seguros y bien plantados en la vida, de esta forma surge la capacidad de amar al otro que es parte de mí, dándole la libertad que me doy a mí. En su carencia genera dependencia y manipulación, crueldad y atrapamiento. Red Chesnut Es la flor que trabaja también el miedo pero este ya es un miedo impersonal, es el miedo a perder al otro, a alguien de mi familia, alguien cercano a mí. La estructura Red Chesnut ayuda al trabajo de Chícory en su amor al prójimo. Mediante este campo de información el bebé se siente parte de un grupo, pertenece a, es “de la familia de”. Toda la familia que espera al bebé transmite la información Red Chesnut, nos preocupamos por ti, eres el miembro de la familia que está por nacer y se siembra la información que más adelante ayudará al nuevo miembro tanto a sentirse reconocido por el grupo familiar como reconocer y reconocerse a sí mismo como parte de ese grupo.

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Chery Plumb También flor del grupo del miedo, que trabaja el miedo al descontrol, también tiene un aspecto que posibilita el paso entre el hemisferio cerebral derecho (hemisferio de las emociones) y el izquierdo (hemisferio de la razón). Amor materno Chery Plumb El paso de la intuición a la razón, amor instintivo, amor razonado. Un toque de locura que da sentido a la cordura. En el cerebro humano se afinan y fortalecen las vías neurales que viajan de un hemisferio al otro en este tejido de vida. Una mamá que ama a su hijo bajo la carencia de esta información enseñará a amar con locura y perderá el control en pro del amor. El exceso de amor se tornará en control que terminará en un estallido de descontrol. La vida y el amor no se pueden controlar, cuando el hombre controla la vida lo mete en descontrol. El equilibrio es viajar de la intuición a la razón en un compás armónico. La información Cherry Plumb afirma la capacidad de libertad sin caer en el descontrol que lleva a la locura, o dicho de otra forma ayuda a no caer en la locura del control. Amor materno Mímulus amor que saca de la cárcel del silencio Amar a través de Mímulus es: compasión, la palabra, conciencia que nombra. La Flor Mímulus trabaja los miedos que se pueden nombrar, lleva al hombre a verbalizar. La palabra, la capacidad de expresar todo un mundo interior, la palabra símbolo de evolución, el arte de hablar y escribir es el final de un proceso y el inicio de la vida, de la expresión vital que hay en cada uno de nosotros. Mamá enseña que el mundo no es un lugar seguro, hay que cuidarse de las cosas del mundo, lo que se puede nombrar es lo que pertenece a este mundo. Latido acelerado, palabra que se corta, timidez, voz silenciosa, postura corporal replegada como cuidándose de un posible ataque. –“Tengo miedo de amarte, ¿me podrías aprisionar?”-. Y el niño habla y el niño escribe y el niño empieza a nombrar los miedos antes innombrables, a través de Mímulus el niño conceptualiza el miedo, lo encierra en una palabra definiéndolo y quitándole la fuerza de lo desconocido. Toma mayor conciencia de quién es él y a qué le teme. Lo que dominará a ese miedo no es la razón sino el deseo, la fuerza de amar lo que está del otro lado del miedo y entonces esa energía ya no encarcela sino impulsa, es fuente, es poder es la vida abriéndose paso. Un niño sin miedo, amado, seguro, feliz, aceptado, podrá florecer en el jardín de la vida. Nosotros somos ese niño.

Ozono: el gas de la vida Se llama GAS DE LA VIDA, debido a los importantes y significativos beneficios que realiza en las células del cuerpo, resolviendo infinidad de problemas estéticomédicos y también al papel que juega en la formación de la capa de ozono, sin la cual, la vida sería imposible.

PUBLIREPORTAJE DE SALUD

EL ACEITE DE MACADAMIA Es el único aceite vegetal que contiene gran cantidad de ácido palmitoleico, su composición es esencialmente rico en ácidos oléico, linoléico, vitamina E y esteroles que confieren propiedades suavizantes y calmantes únicas para la piel. Este Aceite ayuda a retener y mejorar la humedad en la piel sin tapar poros, la protege contra las agresiones del sol y su acción anti envejecimiento le permite luchar contra la oxidación celular. Posee un gran poder emoliente, además nutre, protege y devuelve elasticidad, turgencia y tonalidad a la piel desvitalizada. TECNOLOGÍA DE ÚLTIMA GENERACIÓN Las últimas investigaciones científicas y exhaustivas pruebas de laboratorio y campo han comprobado que el ozono encapsulado a nivel molecular en el aceite de nuez de macadamia, se convierte en una mezcla que genera un principio activo de última generación de fortísimos beneficios para la belleza y la salud profunda de la piel.

EL MILAGRO DEL OZONO 6 BENEFICIOS DIRECTOS:

1. NOTORIA ESTIMULACIÓN DE LA MICROCIRCULACIÓN DE LA SANGRE EN LA PIEL. Lo cual mejora la relajación, flexibilidad, permeabilidad y deformidad de los glóbulos rojos, lo que provoca una hidratación, oxigenación y regeneración celular extraordinarias, combatiendo la flebitis, la piel de naranja, las estrías, várices, flacidez y celulitis.

Dra. Yadira Alejandra Suárez Ramirez centro.de.estudios@hotmail.com Tel. (33) 2400-2829 y 1581-4195 www.naturozone.com/espanol/listsit.htm

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ACEITE DE MACADAMIA Y OZONO La mancuerna perfecta para la salud y el cuidado de la piel

2. INCREMENTO DEL SUMINISTRO DE OXIGEN EN LOS TEJIDOS. Con lo que se mejora el metabolismo celular, lo que genera un bienestar profundo y relajado en el desarrollo muscular, facilitando la eliminación de manchas, moretes, escoriaciones, dolores y cansancio, en partes focalizadas o en el cuerpo en general. Ideal para atletas, deportistas y gimnastas. 3.ALTA ACTIVIDAD GERMICIDA GENERAL. Por su alto poder oxidante es el desinfectante natural más poderoso que se conoce, que sin dejar residuos tóxicos, es anti micótico, anti bacteriano, y anti viral. Estimula las defensas enzimáticas (anti radicales libres, anti degenerativas, anti envejecimiento), actuando contra oxidantes agresivos, lo que protege contra infecciones, alergias, herpes, irritaciones, llagas y elimina parásitos, acné, virus, bacterias, priones, hongos y esporas en cuestión de segundos. 4. FLEXIBILIDAD Y SUAVIZAMIENTO DE LAS CÉLULAS DE LA PIEL. Lo que incrementa su capacidad de absorber nutrientes, micro elementos y oxígeno, ayudando a expulsar el material de deshecho y los productos finales del metabolismo celular, destapando poros, eliminando células muertas e impurezas, lo que mejora la vitalidad de la piel y su aspecto y grado de hidratación, eliminando manchas de sol, de paños, manchas por quemaduras y accidentes, arrugas e imperfecciones de la piel. 5. REGENERACIÓN CELULAR. Estimula el crecimiento del tejido de granulación celular y epitelización, especial para combatir llagas, úlcera varicosa, pie diabético, fístulas, heridas de difícil cicatrización, especialmente en adultos mayores. 6. CAPACIDAD ANTI ÁLGICA Y MODULADORA DE LA INFLAMACIÓN. El dolor en muchas ocasiones no es más que la carencia o disminución del oxígeno en los tejidos, por lo que la aplicación del aceite conlleva a una notable disminución del dolor y desinflamación de los tejidos que rodean las articulaciones de la parte afectada. Todo esto como consecuencia de la mejora del metabolismo celular y gracias al aporte del oxígeno a la célula con resultados visibles a 15 minutos de su aplicación.

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Cerrando círculos

ACCEDIENDO A NUESTRA FELICIDAD Para que obtengas el mayor beneficio, te recuerdo lo siguiente: 1. Durante este proceso, has a un lado todo lo que sabes que sabes. 2. Cuando formulo una pregunta, detente, observa, interioriza y después contesta. ¿Cómo acceso a mi felicidad? Definitivamente, aún no encuentro otro camino para ser pleno, vivir en armonía y ser feliz, que el conocerse a sí mismo de manera íntima; exploremos la forma de cómo nos conducimos en la vida y qué es lo que nos mantiene alejados de la felicidad. Existe un área en nuestra vida que nos aleja de la felicidad, esta se expresa como una sensación de intranquilidad, mal humor, e insatisfacción, caminando por la vida sintiendo que hay personas que no nos toman en cuenta, nos sentimos no amados, en nuestras relaciones personales vemos cambios, estos cambios, muchas veces nos resultan incomodos, como si existiera una distancia que se antepone a ellas; ¿por qué? Porque en gran parte, esto se relaciona con una falta de integridad. Pudieras preguntar, ¿Qué tiene que ver la integridad con mi estado de ánimo?

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INTEGRIDAD Empecemos por definir integridad como algo indistinto a lo moral, a lo bueno o malo, simplemente podemos definirlo como: Algo que existe de manera entera, completa, congruente. Por ejemplo: Un semicírculo no es un círculo, para que sea un círculo y tenga integridad como tal, se requiere que cumpla con todas las características de un círculo. Si estas no se cumplen, no tiene integridad el referirse al semicírculo como un círculo. Pero si nos referimos al semicírculo como un semicírculo, este en sí mismo tiene integridad. Una vez definido qué es integridad, puedo hacer referencia a lo que llamo un círculo abierto. Un círculo abierto es cualquier situación inconclusa en tu vida, puede ser una comunicación sin expresar, una titulación no obtenida, una promesa incumplida, el no acudir a una cita sin comunicar que no irás, no reconocer un error, evadir la responsabilidad, proyecto a medias, entre otros. El mantener círculos abiertos en tu vida, son causa de muchos de los malestares antes mencionados; además, es un desgaste de energía, misma que pudieras aprovechar dirigiéndola hacia otras áreas de tu vida que son importantes para ti. EJEMPLO Les platico una historia para ejemplificar lo anterior. En una ocasión, un papá le prometió a su hijo Francisco

DESARROLLO HUMANO

En la emisión 34 publiqué el artículo llamado Ontoterapia, en donde se define la Ontología como el estudio del ser, consideramos las 3 áreas de conocimiento, que son, lo que sabes que sabes, lo que sabes que no sabes y lo que no sabes que no sabes, esta última siendo el área en la cual participaremos dentro del mundo de la Ontología.

Alberto Buitron Santacruz Coach de Vida Tel. 1368.3155 Cel 33.3149.5614 alberto@coachdevidagdl.com www.coachdevidagdl.com

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Un círculo abierto es cualquier situación inconclusa en tu vida

de 6 años, que si le traía calificaciones de 8 o mayor en todas sus materias en su próxima boleta, le regalaría una paleta payaso. Francisco se aplicó, regresó a casa con boleta en mano, emocionado, en ella se reflejaba su esfuerzo con 9 y 10 en todas sus materias. Corrió por toda la casa en busca de papá, cuando lo encuentra le dice “papá, aquí están mis calificaciones como me pediste, mira saqué nueves y dieces” estirando la mano derecha le pregunta, ¿me puedes dar mi paleta payaso? a lo cual su papá le contestó, ahorita estoy muy ocupado, dile a mamá que si te la puede comprar. Francisco va con mamá y le dice, “mamá, dice papá que si me puedes comprar mi paleta payaso” y su mamá le responde, “ahora no puedo, estoy ocupada preparando la comida”. Pasa el tiempo sin que papá cumpliera su promesa, el ahora joven, ingresa a la universidad, se recibe de Ingeniero con honores y al ver a su papá en su graduación, lo primero que se le viene a su mente es “papá no cumplió su promesa”, aún espero mi paleta. Esto es un círculo abierto. Detengámonos un poco a observar qué sucedió en esta historia. Papá hizo una promesa y no cumplió, esto genera un círculo abierto, que a su vez, genera falta de integridad al no cumplir una promesa. ¿Cuales son los posibles resultados de esto? Por un lado, cada vez que papá se acuerda de su promesa incumplida, lo más seguro es que exista un malestar, por otro lado, puede causar falta de credibilidad ante su hijo, y al mismo tiempo, generar un distanciamiento entre ellos. ¿Cómo puede papá restablecer su integridad ante su hijo? 1. Lo primero es reconocer ante su hijo que no cumplió su promesa. 2. Comunicarle qué va a hacer respecto a esa promesa. 3. Reparar cualquier daño dentro de lo posible. 4. Comprometerse de nuevo o negociar su promesa. Cuántas veces ni nos enteramos del impacto que causan nuestras acciones, tanto así, que existen muchos casos de personas que pierden contacto con un familiar o amigo, viven su vida incomunicados o enojados. Existen personas que no le hablan a papá o a mamá por una comunicación inapropiada o por no cumplir una promesa, se muere mamá o papá y empiezan los remordimientos por aquello que dejaron sin resolver, aquella situación o situaciones que los mantuvieron separados. Nos perdemos la oportunidad de vivir

en armonía y compartir momentos de alegría con nuestros seres queridos. Desde luego que esto no significa que al morir no podremos jamás cerrar ese círculo o círculos, simplemente, nos perdemos la oportunidad de disfrutar en vida a ese ser amado. ¿Cuántos de estos círculos abiertos tienes en tu vida?, ¿Cuánto te está costando mantenerlos abiertos? Te invito a que escribas una lista de tus círculos abiertos y empieces a cerrarlos, te aseguro que tu vida se transformará junto con tus seres queridos. ¿Cómo cerramos los círculos que nosotros dejamos abier tos a otras personas? Estos son los pasos a seguir: 1. Identifícalo. 2. Reconoce ante quien está abierto ese círculo. 3. Comunícate. 4. Reparara el daño dentro de lo posible. 5. Crea un nuevo compromiso Si bien lo anterior es de gran utilidad, la realidad es que en la mayoría de los casos, es uno mismo quien se vive con esa sensación de que alguien más dejó abierto un círculo con nosotros. Esto es lo que arriba en este artículo definí como: “una sensación de intranquilidad, mal humor, e insatisfacción, caminando por la vida sintiendo que hay personas que no nos toman en cuenta, nos sentimos no amados…”. En estos casos lo que se requiere es que uno mismo haga conciencia de todos los eventos en donde alguien dejó un círculo abierto con nosotros; como en el ejemplo, Francisco siente que su papá dejó un círculo abierto y, muy probablemente, en la mayoría de los casos, el papá ni lo recuerda. ¿Cómo cerramos los círculos que otras personas dejaron abier tos con nosotros mismos? Estos son los pasos a seguir: 1. Identifícalo. 2. Reconoce quien dejó abierto ese círculo. 3. Si aún tienes comunicación con esa persona, comunícate. 4. Expresa lo que te ha sucedido como consecuencia de ese círculo que dejó abierto. 5. Traten de llegar a un acuerdo. Si ya no tienes contacto con esa persona: 1. Identifícalo. 2. Reconoce quien dejó abierto ese círculo. 3. Reconoce internamente lo que te ha sucedido como consecuencia de ese círculo que dejó abierto. 4. Ten un diálogo amoroso contigo mismo. 5. Crea un compromiso contigo mismo que te lleve a soltar esa emoción La felicidad la tenemos en cada uno de nosotros, lo que hace la diferencia en nuestra vida es, el saber cómo tener acceso a ella. Este ejercicio es el primer paso hacia una vida plena y feliz.

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Cuauhtémoc Galaviz Astrólogo (33) 3616-4376 spiriteclectic@aol.com

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Carta astrológica de la ciudad de Guadalajara

tos musicales todo el sentimiento que lleva dentro; más aun, si Neptuno rige el vino no podría faltar un licor característico de la región, el Tequila conocido en el mundo entero y asociado a México y a el mariachi.

Después tres intentos fallidos para la fundación de Guadalajara, se logró iniciar la ciudad con Beatriz Hernández a la cabeza el 14 de febrero de 1542, después de una aguerrida batalla en contra de Tenamixtil, el guerrero que arrasó Guadalajara las tres anteriores fundaciones. Los nacimientos de la ciudades, a pesar de los decretos reales que se hicieron antes y después de esa fecha, eran ceremonias sencillas que comenzaban con una misa, esta misa de 7AM nos marca la fecha y hora exacta del nacimiento de una de las ciudades neptunianas más importantes del mundo. Lo primero que vemos en este mandala astrológico es una casa 12 poblada con el sol y la luna, esto marca un evidente karma emocional para sus habitantes ya sea que nazcan en Guadalajara o vivan en ella; las dos luminares en este espacio son un signo de trabajo interno donde sólo a través de la verdadera espiritualidad, congruencia y trabajo interior, hemos de develar nuestro verdadero ser. Si la casa 12 refleja un karma de ciudad, Saturno nos muestra dónde está ese karma y no podía ser mas claro saturno, el gran maestro se muestra en la casa 8, el karma es evidentemente con la sexualidad, las adicciones y los excesos de todo tipo; el planeta Marte se encuentra también en esta casa 8, indicándonos que los excesos se controlan a través de la voluntad. Neptuno rige el vino, las fiestas, la alegría, el agua, los peces y las emociones más profundas; ninguna ciudad neptuniana tiene como representante un mariachi, símbolo de la noche, la alegría y el romance, el lado poético de neptuno está mejor que representado por este ser que expresa con su canto e instrumen-

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El signo zodiacal de Guadalajara es el signo de piscis; este signo soñador y nostálgico ve en este espacio un lugar idóneo para realizar sus sueños, no es casualidad que algunos de los empresarios, deportistas, políticos y atletas locales sean del signo piscis; es más normal que un piscis sea artista ya sea músico pintor o escritor que los encontramos esparcidos por esta ciudad tan mágica; la cuna de la feria del libro más importante del mundo hispano y de un sin número de eventos artísticos que terminan en una gran fiesta, reflejan sin duda el espíritu neptuniano El ascendente de Guadalajara es piscis al nacer a las 7 am por lo que la forma de la ciudad es irregular teniendo túneles que representan mucho el profundo signo de piscis, no es común ver en la ciudades del mundo el trafico enterrado, esto es una tendencia de neptuno que vive en las profundidades, más aun el agua se convierte en el principal reto a vencer por lo que la temporada de lluvias es larga y representa la fuerza que tiene el elemento agua en una tierra triple piscis; y decimos triple piscis porque Guadalajara tiene el sol, el ascendente y la luna en el signo de piscis, no es casualidad que su fundadora moral fuera una mujer, doña Beatriz Hernández; la luna, la mujer y el agua están conectadas evidentemente. Cuando nos asomamos a la puerta de Guadalajara, la cual tiene una fecha con un decreto real, nada que ver con la verdadera fundación, podemos ver en sus pilares dos fuentes con unos peces representando claramente el signo de la ciudad; al fondo vemos a la Minerva, el centro de poder de esta ciudad; conforme ha ido madurando se lo han dado las mujeres desde su fundadora Beatriz hasta los característicos matriarcados que hacen de esta ciudad una tierra de familias con secretos muy profundos y emociones añejas, las cuales es necesario entender y trabajar.

ASTROLOGÍA

Estos arquetipos que se van desarrollando conforme nace una cuidad, son los mismos patrones que un ser va manifestando cuando nace y va formando su identidad; al igual que un ser humano, una ciudad conforme su nacimiento y fundación va formando su personalidad.

La religión no puede faltar en una ciudad pisciana, si entendemos que el signo más soñador de el zodiaco es piscis; en un soñador no puede faltar la fe, y es esta fe la que vemos presente en el tapatío, entre el mariachi, el licor y la fiesta, está también el otro extremo, la devoción, el respeto, la fe y el culto religioso, en su mayoría católicos, más aun ninguna ciudad de México ha fundado un culto religioso de impacto mundial como lo es lo queramos o no, “la luz del mundo”. Con este mandala astrológico es normal que a simple vista Guadalajara parezca alegre tranquila y muy familiar; si nos asomamos a la casa 7 encontramos la pareja y la familia como punto central donde Júpiter nos dice que es un lugar de uniones aparentemente largas y duraderas, pero inmediatamente Saturno en la casa 8 nos dice que no es cierto que todo es un maquillaje donde el trasfondo de represión sexual es muy complejo, existiendo la tendencia de sus habitantes a una vida doble donde es característica una enorme cantidad de divorcios y separaciones, la idea de familia se ve en conflicto con este lado oscuro de las emociones donde la mentira, los excesos y las adicciones están presentes.

universo nos pusiera en este espacio, si vivimos aquí es porque tenemos que trabajar con las emociones, los excesos, la fe y la familia; todo ello pudo haber hecho que nuestra vida pasada fuera algo difícil por lo que somos sembrados o los vientos de la vida nos traen a un espacio donde trabajemos lo que dejamos pendiente. Todo en el universo es balance por lo que al balancear la alegría, la fe y las emociones podemos vivir en este espacio único lleno de rincones mágicos, los bares y los templos son lugares que nos llevan de un extremo a otro muy característicos en las ciudades regidas por Neptuno; si vemos los arquetipos de México que son muy plutonianos como el águila de su bandera, encontramos a Plutón en acuario en la casa 11, Guadalajara se revela a ser dominada por el

¿Es karmático nacer y vivir en Guadalajara? en cierto punto sí, hay mucho que entender de nuestras emociones y sexualidad si vivimos en esta tierra, pero reprimiendo o negando nuestras tendencias no llegamos a ninguna lado; no es casualidad que el

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mente si se es mujer, sin embargo al estar mezclada esta posición con Leo, tarde o temprano se logra una independencia y desarrollo bastante positivo ya que al dominar los matriarcados los valores y la personalidad de sus habitantes son bastante altos en comparación al estándar nacional, aunque esto no evita la doble vida y represión de la que hablamos anteriormente; es normal en este espacio tener dos vidas, especialmente si se es gay o alternativo, la familia no sabrá sobre las preferencias del individuo pero su círculo de amigos sí, provocando esto una incongruencia que a la larga puede resultar negativa.

país al que pertenece, marca una personalidad rebelde y autentica, plutón es intenso de por sí, pero ya en la casa 11 en acuario denota una ciudad que es y será siempre única, cuna de pensadores políticos y revolucionarios todos del signo acuario; los acuarianos ven en Guadalajara el lugar ideal para expresar su locura y sus ideas originales; grandes escritores, políticos y personajes influyentes de Guadalajara (como el director de esta revista) son acuario y de su opuesto complementario leo; los leones viven y se desarrollan en Guadalajara, aunque esta tierra les hace pagar facturas muy altas antes de darles alguna recompensa, no es esta la ciudad ideal de los Leones pero la voluntad de este signo hace que superen las pruebas y logren finalmente sus objetivos. La casa 3 esta en Géminis, es normal que se tengan habladurías en este signo y las indiscreciones son parte de la vida diaria pero también el estar informado es básico en la ciudad; las escuelas y centros de conocimiento deberán de tener calidad por lo que existe la tendencia a que estudiantes de diversas partes del mundo vengan a algunos de sus institutos y universidades. Paracelso el creador de la medicina se asocia a piscis y una de las facultades de medicina más importantes de Latinoamerica se encuentra en Guadalajara. La casa 4 referente a lo femenino, la mujer y el hogar se encuentra mixta entre géminis y cáncer, esto es complejo porque la mujer se convierte en una madre mártir y abnegada con una gran responsabilidad de crecer y superarse, no es casualidad que el número de madres solteras o mujeres que se quedan solas al frente de su familia sea extremadamente alto en Guadalajara; la casa 10 que representa al padre está entre sagitario y capricornio el tapatío es machista y débil en el hogar con la tendencia a perderse en la fiesta y no está muy presente en la casa, además de ser poco generoso como invierte sus recursos con su pareja e hijos, más no con su madre, pues por lo general cuidan muy bien de la mujer que los trajo al mundo; esto es una tendencia general por supuesto existen sus excepciones además de que en la progresión solar de Guadalajara, si progresamos el sol un grado por cada año, la casa 4 aparece en libra y la 10 en aries, esto marca una madurez del hombre con el paso del tiempo y una tendencia de la mujer a buscar justicia, lo que permite un mayor equilibrio pero cada vez son más los casos de acuerdo a esta progresión donde los hijos se quedan con el padre creando así un mayor balance en una sociedad dominada por los matriarcados. La madurez de los hijos es lenta en esta tierra ya que la casa 5 se encuentra en cáncer y existe le tendencia a independizarse tarde o salirse del hogar no muy joven, especial-

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Uno de los puntos extraños de GUADALAJARA es su casa 9 en sagitario, la mayoría se va o se quiere ir a un país extranjero; el hecho de nacer en este espacio lleva en ocasiones a escapar de él, ya sea por necesidades financieras o porque se requiera expresar la verdadera personalidad en otro lado, lo cierto es que la mayoría termina regresando ya que la belleza, forma y autenticidad de esta ciudad difícilmente se encuentra en otro espacio, finalmente los habitantes de esta ciudad piscis terminan amándola y sintiéndose enormemente orgullosos de ella. En la progresión solar la casa 12 está entre géminis y cáncer más con el nodo en cáncer esto marca una notoria relación con el país cáncer más cercano: USA nacido un 4 de Julio, por lo que la comunidad de norteamericanos y canadienses viviendo en Guadalajara se triplicará en los siguientes 29 años. Guadalajara tendrá el 2012,13 y 14 una seria de pruebas muy intensas relacionadas con los extremos en el lado oscuro de la vida; la violencia, secuestros y asesinatos tenderá a subir enormemente; saturno en escorpión pasando por el saturno natal de la ciudad refleja una oportunidad para trabajar con el lado oscuro de la vida, las emociones, el dinero, la sexualidad; tenemos que limpiar la casa de todo aquello que le hace daño, después de estos 3 años lograremos ver la luz y convertirnos en uno de los espacios más bellos y seguros del planeta. El día exacto de este tránsito será el 23 de Diciembre del 2012 por lo que hay que estar alerta a lo que pueda pasar en esos días, la mente positiva y la vida en armonia ayuda enormemente en estos tránsitos planetarios de conflicto, estamos en este espacio donde nos tocó nacer o vivir, por algo estamos en un viaje colectivo el cual es más cómodo entre más conciencia adquirimos y cualquier karma, reto o problema es más sencillo entre más conocimiento tengamos de nosotros mismos.

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Psicoterapia en Guadalajara

Confía El Loco sacredmadness@hotmail.com https://www.facebook.com/tuluzinterior www.tuluzinterior.com

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Confía en el Amor. Porque eres Amor. El miedo es sólo un amor al que golpearon. Sánate.

Nota al lector: Desde hace tiempo recibo por correo electrónico mensajes de una persona que se hace llamar “El Loco”. No tengo el gusto de conocerlo pero sí su autorización para publicar sus escritos. No sé quién sea ni a qué se dedique pero sus escritos me parecen profundamente llenos de una gran sabiduría y por eso es que me permito publicarlos así, tal como los recibo. Espero que a ti que lo lees, te produzca la misma sensación que a mi, la sensación de estar leyendo palabras sabias y justo lo que necesitaba leer. Agradezco a “El Loco”, quien quiera que seas, por tus pensamientos y por compartir tu sabiduría y por permitir que mucha gente, a través de la revista Aquarius®, tenga acceso a esto que tienes para compartir. Atte: Carlos Castro. Director y Editor

Confía en Ti. El creador te puso a cargo de tu vida; seguro puedes elegir bien qué hacer con ella. Confía en el Amor. Porque eres Amor. El miedo es sólo un amor al que golpearon. Sánate. Confía en que estás en el lugar perfecto, en el momento preciso. Vive este presente así como es. Dios lo creó para ti y es perfecto: sumérgete en él, pon atención a cada detalle y siente con plenitud este presente, no la ilusión del presente en el que crees que deberías estar para ser espiritual. Si vives este presente a plenitud podrás pasar libremente al siguiente, sin lamentos ni indecisiones. Si vives atento, te darás cuenta de que se encuentra en tu corazón lo que buscabas en tus pensamientos.

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Te darás cuenta de que los tesoros del Espíritu se encuentran en las profundidades del presente y no en los regalos que el futuro traerá. Confía en que estás sintiendo exactamente lo que deberías sentir. Porque todo lo que sientes está bien, aunque sea dolor. Porque cuando le pones atención a la herida la energía misma te indica lo qué hace falta para sanarla: ya sea atención, amor, perdón…o dejar de hurgar en ella y olvidarla. Dale tiempo, pero préstale atención. Lo único que necesita una herida para infectarse es que la niegues y te resistas a observarla. Que te duela es un acto de amor: te recuerda una parte de ti que necesita que le permitas ser inundada de Amor, y perdonada por existir. Con atención todo se sana. Con descuido, todo se lía. Confía en que Dios está unido a ti, y en que Te está hablando. ¿Cómo si no a través del dolor te indicaría lo que es necesario cambiar? Tú sabes que ignoras todas las demás señales. Y de hecho, está bien que sea así. Confía en tu corazón: si produce sufrimiento no es bueno para ti; aunque sepa a caramelo. Confía en que tu cuerpo es Sagrado. Redímelo.

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

Confía en aquel a quien tú pienses que sea Dios, el Universo o El Ser Superior. Él hace su labor mucho mejor de lo que tú podrías sugerirle.

Está bien que sienta lo que siente. Vive con él y hónralo. Confía en que es Vida, y en que la vida es sabia. No te dañes y no dañes a otros. Tu cuerpo es más sagrado que tu mente, porque el cuerpo “es así” como la vida y como el Espíritu. La mente puede negar lo que ve, creer en mentiras, y lamentablemente, albergar muchas tonterías. Atrévete a ver, en lugar de creer. Y cuando veas, cambia lo que te haga sufrir. Toca en lugar de creer, y elige lo que perfuma de gozo al corazón. Olvida las mentiras, pero también la necedad que te ata los placeres que te dejan sediento. Confía en que está bien llorar y reír si así lo quieres. Hay muchas formas de sanar tu energía y de depurarte; y todas ellas están bien, y son sagradas. Eres humano: perdónate por serlo. En este viaje de la vida sentirás muchas cosas que tal vez quisieras no sentir. Pero negarlas no cambiará el hecho de que las sientes. Entra en paz con tu humanidad. Llora si lo necesitas. Acepta lo que sientes. Elige bien lo que quieres. La elección está por encima de todo. Confía en la sabiduría de tu corazón. Si sueltas el dolor podrás abrazar el gozo. Puedes sentir que el dolor te lo ocasionan otros y que tienes que defenderte de ellos. Puedes creer

que hay cosas que deben cambiar para que tú seas feliz. Yo no sé, tal vez sí. Pero suelta el dolor, aunque duela y sientas que te puede desgarrar el corazón… suéltalo. No te asustes, lo que en ti se haya firmemente adherido, poco a poco se adhirió. Poco a poco puede ser abandonado también; y el momento desgarrador que esperabas tal vez nunca llegue, si eliges con sensibilidad tu siguiente paso. Confía en que estás rodeado de las personas y las circunstancias necesarias para tu crecimiento. Todo pasa. Así que no creas que nadie ni nada durarán para siempre. Pero por ahora son ellos los enviados de Dios para amarte, y tú el enviado para amarlos a ellos. No engañes, no mientas, no dañes. Ofrece tus regalos de Amor; no esperes a que tu mente decida el momento en que el Corazón puede dar su Amor. Acepta el Amor que llega a ti; no esperes a que tu miedo decida que es momento de permitir la entrada del Amor al corazón. Pero protégete del daño, y no tengas mala voluntad hacia nadie. Todo estará bien. Todo está bien ahora. Que el fuego del Amor nos purifique sin lastimarnos. Y recibe un abrazo fraternal. Que tu amor y tu sabiduría nos bendigan a todos.

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Herramientas de transformación

Práctica y Oración

He interpretado estas cuatro acciones como el poder de la Voluntad, la importancia del Conocimiento, el valor de la Práctica, y la fe en la Oración.

Parte 2 En el artículo anterior escribí sobre la realidad de que en la vida todo está cambiando constantemente. Y así como el impulso intrínseco en la naturaleza es crecer y multiplicarse, el ser humano no puede quedarse donde está por mucho tiempo – ni mental, ni emocional, ni física o materialmente. Como venimos del infinito y la eternidad, en esta tercera dimensión estamos aprendiendo que la constante es el cambio y que debemos aprender a desapegarnos y soltarlo todo, hasta el cuerpo físico en su momento. Siendo el cambio una constante, es importante aprender a darle dirección y propósito a tu vida. De ahí la necesidad de aprovechar la misma energía de transformación para mejorarla mediante el desarrollo de tus capacidades y habilidades, llevándola hacia tu mayor bienestar. Para lograrlo te presenté la primera parte de una enseñanza milenaria contenida en cuatro acciones que pueden utilizarse como herramientas para alcanzar cualquier meta que te fijes, y finalmente, como una manera de recorrer el camino de transformación y auto conocimiento, y que son: Querer, Saber, Osar, Callar.

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Ya presenté las primeras dos herramientas – Voluntad y Conocimiento – como los primeros dos pasos para transformarse conscientemente. Mencioné que son intercambiables, pues en ocasiones nacerá en ti el deseo de mejorar algún aspecto de tu vida, y esa motivación te llevará a buscar el conocimiento necesario para lograrlo; y en otras, llegará a ti información o conocimiento que te animará a desear ponerlo a prueba. Lo que no debes olvidar es que esta vida es como un día de escuela para tu alma. Estás aquí para tener experiencias que te ayuden a desarrollar al máximo tu potencial para solucionar problemas, tomar decisiones y avanzar. Como en una escuela, la Vida, que es la maestra, te presenta circunstancias y condiciones que determinan el área de aprendizaje correspondiente; te proporciona información y te da tiempo para hacer “tareas” antes de presentarte un “examen” en el que deberás poner a prueba lo aprendido y tus capacidades para pasarlo. En este artículo te presentaré las otras dos herramientas con las que podrás concretar tus sueños y metas según las apliques. De estas dos últimas depende que lo que pienses y desees para ti y para mejorar tu vida, llegue a cristalizarse en un cambio verdadero y duradero. Sin ellas, lo que te dicen tu mente y tu corazón qué sería tu felicidad se queda en anhelos que se diluyen con el tiempo haciéndote vivir frustrado.

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

Una vida de calidad es el resultado de tu actitud y actividades

PRÁCTICA - OSAR Cuando ya sabes qué quieres cambiar o mejorar en tu vida, y por qué, entonces es tiempo de permitir que lo que te motiva sea lo suficientemente importante para moverte a la acción. Si no acompañas tus ideas y deseos de actos congruentes, no llegarás a nada. Hoy en día se le da mucha importancia a la acumulación de datos y conocimientos. La especialización en cualquier área del desarrollo humano es muy apreciada y respetada. Pero no es a lo que me refiero. Hablo de la explosión de libros y cursos de auto conocimiento y auto ayuda, además de la proliferación de cursos de todo tipo y en todas las áreas. Sin embargo, puedes leer todos los libros que haya sobre natación por ejemplo, pero si no vas asiduamente a practicarla en la alberca, ese conocimiento no te servirá de mucho, por no decir que de nada. Aunque este ejemplo es bastante simplista, creo que aplica espeluznantemente bien en lo que se refiere a transformar tu vida para mejorarla. El conocimiento que no se practica termina siendo un lastre, pues no puedes regresar a justificarte como víctima de otro o de la vida misma como cuando desconocías que tú eres el arquitecto de tu propio destino, y que nunca has sido víctima de nadie más que de tus creencias y mecanismos de defensa; además de que la solución ha estado siempre dentro de ti. Saberlo, entenderlo, desearlo, no te libera, no te hace superar la limitación. Lo único que crea un verdadero cambio es llevar ese conocimiento a la práctica. Para avanzar, debes comenzar con un paso y seguirlo de otro y otro, hasta alcanzar tu meta. De otra manera, todo se queda en sueños frustrados. “La Práctica Hace Al Maestro” Este es un refrán muy conocido que se puede entender primero, como un estímulo para que el discípulo se esfuerce en alcanzar el nivel de maestría. Existe un cuento en los Estados Unidos sobre un policía en las calles de Nueva York a quien se le acerca un hombre vistiendo un traje raído y maltratado, portando un violín en su estuche, preguntándole cómo llegar a Carnegie Hall (cabe mencionar que se trata de una ilustre sala de conciertos de fama mundial). A lo que el policía, viendo la apariencia del músico, respondió: “Practicando, hermano, practicando y practicando.” Si te esfuerzas lo suficiente, llegarás a dominar tu disciplina y obtendrás el anhelado y respetado título de “maestro”. Pero hay otra interpretación de ese refrán.

Quien es concertista de piano, o deportista de nivel olímpico, no concibe su día sin practicar su actividad. Es decir, quien busca la excelencia en la actividad que desempeña, practica constantemente, diariamente; no sólo para conservar el nivel de dominio que alcanzó un día, y tratar de superarlo mejorando sus habilidades, sino por el gozo de hacer lo que le apasiona. Es maestro porque diariamente practica lo que sabe, y busca profundizar su conocimiento por amor a lo que hace. Si tu trabajo o actividad es un “deber”, algo que no amas hacer; si lo único que piensas en tu trabajo es cuánto falta para el fin de semana o las vacaciones, considera lo que ese trabajo te está dando. Quizá es tiempo de apreciar que te ofrece un lugar donde poner en práctica el conocimiento que adquieres de la lectura y los cursos de auto ayuda. Estúdiate en ese ambiente y ve cómo puedes aplicar tus conocimientos para cambiar tu actitud hacia el trabajo y tu relación con tus compañeros y jefes. Reconoce también que si trabajas para vivir, no te olvides de eso precisamente. ¡Vive! Busca darle uso valioso al tiempo libre que te deja tu trabajo. En lugar de salir de tu lugar de labores arrastrando los pies y queriendo plantarte frente al televisor o los juegos electrónicos para perderte mental y emocionalmente en un limbo hipnótico, aprovecha para convivir con tus seres queridos. Procura no justificarte diciendo que a ellos no les interesa. Comienza por interesarte sinceramente tú en ellos y verás cómo corresponden con el tiempo. Además de eso, encuentra alguna actividad que te apasione. Un pasatiempo que no enajene tu mente y emociones, sino que las anime, que te despierte al aquí y ahora y te haga gozar esos momentos. Una vida de calidad no es resultado de las circunstancias y condiciones externas. La calidad de tu vida se la das tú con tu actitud y actividades. Así que, practica hermano, practica y practica. ORACIÓN – CALLAR Hay tantas maneras de orar como personas y necesidades en el mundo. El propósito de la oración depende de la intención del individuo. La efectividad de la oración depende de su fe. En este caso, la oración como herramienta para la transformación tiene que ver con el silencio, es decir, con la confianza, con la entrega.

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El fruto del silencio es la oración. El fruto de la oración es la fe. El fruto de la fe es el amor. El fruto del amor es el servicio. El fruto del servicio es la paz. - Madre Teresa de Calcuta En toda empresa humana, personal o profesional, hay una parte que le corresponde a algo que está más allá de nuestras capacidades o nuestra visión. Usando nuevamente un ejemplo simplista, tú haces la mezcla de los ingredientes necesarios para un pastel, pero llega el momento de dejarle su parte al horno. Si te pasaras abriendo la puerta del horno una y otra vez para confirmar que se esté cocinando la pasta, lo único que vas a lograr es que se arruine la cocción y se apelmace tu pastel. Tienes que confiar en que el fuego haga su parte, tener fe en que la pasta se va a cocinar y el pastel va a ser una delicia. Si no fuera así, ¿para qué hacer todo el esfuerzo? En el camino de transformación, tú debes hacer tu parte. Practicar la teoría hasta asimilar el conocimiento y dominar la técnica es importante, pero es más importante saber en qué momento debes soltar todo esfuerzo y confiar. La definición de fe es “certeza de lo que se espera, convicción de lo que no se ve”. Hay una parte que le corresponde a algo superior, a Dios, a la Vida, al Universo, como quieras llamarle; y la oración, la conexión con eso superior en ti, te ayuda a percibir en qué momento entregarte y confiar. La oración te ayuda también a desapegarte del resultado. En budismo se dice que el apego es la raíz de todo sufrimiento. Cuando buscas transformación, aún para mejorar algún aspecto de tu vida, es necesario desapegarte del resultado de tus acciones. Tú estableces tu intención, aplicas el conocimiento y te entregas al flujo natural de la vida confiando en el mejor resultado posible, sin obsesionarte con un resultado específico. La obsesión es el camino a la frustración y el sufrimiento. Al conectarte con algo superior, al entrar en el silencio interior, te elevas por encima de limitaciones y obstáculos; vas más allá de tiempo y espacio, percibes esa corriente de vida que hace que todo esté en su lugar, y si alcanzas ese instante de comunión, sabes íntimamente que todo está bien, que todo tiene solución. Ser Mejor: “Quien deja de ser mejor, deja de ser bueno”. —Oliver Cromwell En este mundo, en esta vida, no hay perfección, sólo hay excelencia. No viniste a perfeccionarte, sino a ser mejor cada vez. Es una labor de toda la vida. Pero deja de ser labor cuando se convierte en tu pasión. Busca ser mejor cada vez, sólo por el gusto de hacerlo. Como lo hace el deportista que compite contra él mismo, para gozarse de su lo- g r o y seguir esforzándose al día siguiente. Enamórate de tu vida. Es valiosa, es indispensable para completar el tapiz que la Divinidad está tejiendo.

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La dualidad y la energía

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

To d o S e r H u m a n o t i e n e a s p e c t o s m a s c u l i n o s y femeninos dentro de sí. Esta es la polaridad interna de un Ser Humano. Cuando los dos aspectos estén entre ellos en una proporción equilibrada y se complementen, se formará una tranquilidad interna y armonía. En el momento que cada aspecto puede vivenciar sus fuerzas y sea apoyado por el otro aspecto, se forma una simbiosis y las fuerzas se amplifican. To do lo q ue v emos aquí en e s t e m u ndo se mide por una dual i d a d , en la que vemos dos polos e x t r e m os: El bien y el mal, lo q u e s e debe hacer y lo que no s e d e b e hacer, caliente - frío, a q u í – a hí, ma sculino - fem e n i n o, justo - injusto, etc. G r a c i as a la d ualidad podem o s s i e mpre e legir entre los d o s p o los extremos. Desde l a p e r spectiva d e los mund o s superiores d e alta vib r a ción, existe el amor y l a perfección ta mbién en n u e stro mu ndo d e tercera d i m e nsión, lo q ue p asa, como e s t a m os aquí viviendo anest e s i a d os en una baja vibración n o p o demos ve r la perfección en t o d o n uestro alrededor.

Evelia Padilla Dirigente autorizada de Ceremonias Ancestrales Tel: (33) 36 60 06 84 www.bioprogramacion.weebly.com eveliapadilla@yahoo.com.mx

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Somos seres divinos que hemos elegido descender a este mundo de baja vibración en la tercera dimensión y la característica principal en este mundo es la dualidad y libre albedrío.

está basada en una decepción. Esa decepción de amor te lleva hacia el amor verdadero. Si sigues esta cadena, reconocerás lo que en realidad deseas, la forma del amor que estás buscando. Entonces pondrás tu foco de atención hacia esto. No hacia el odio, no hacia la rabia o la agresión, sino hacia lo que realmente quieres desde tu esencia. La expresión del Amor. U n a e m o c i ó n es n e u tral en su naturaleza, sólo que a través de la valoración se forman las cadenas q u e p u e d e n l l e g a r h a s ta el odio, observar como dej a s f l u i r t u s e m o c i o ne s . D e este modo puedes dejar los juicios y esa energía se va d e t u c u e r p o e n e r g é t i co , s i n o que fluye a través de ti y sólo la p e r c i b e s c o m o u n a c o r r i e n te d e a m o r. En t o n c e s p o d r á s a c ep ta r y v i v i r t o t a l m e n t e e l a m o r, p o r q u e c a d a s e n s a c i ó n e s a m o r.

LO QUE ESTÁ BIEN, LO QUE ESTÁ MAL L o c o r recto y lo incorrecto, lo que se debe y l o q ue no se debe, es una gran cantidad de J U I C I OS, EVAL UACIONES, COMPARACIONES, A N AL I S I S , etc. que nos llevan a la discriminaci ó n , a l r e c h a zo, y a la sentencia. Esta energía de dua l i d a d t a m b i én es muy nociva para nuestro desarrollo es p i r i t u a l , tiene u na vib ración muy baja que nos ma n t i e n e a t o r a dos en nuestro crecimiento.

C a d a S e r H u m a n o s e c r e a s u p r op i o s u f r i m i e n t o , y s i e m p r e e x i s t e u n m o t i v o p a r a q u e es to s e a a s í : s e a p r e n d e m u y r á p i d o y f á c i l a t r a v é s d el d o l o r y l a p e n a . El e f e c t o n e g a t i v o e s q u e u n a p é r d i d a o un dolor pueden causar programaciones negativas. El p r o c e s o d e d e s a r r o l l o y a p r e n d i z a j e e s r á p i d o y e fi c a z c u a n d o b á s i c a m e n t e s u c e d e a t r a v é s d e l d o l o r.

L A S EMOCIONES Y LA DUALIDAD Aprender a permitir tus emociones, sin valorarlas, puedes seguirlas hasta su origen y reconocerás que cada emoción sólo emerge del amor y que lleva al amor. Si sigues esta emoción, entonces el odio se convierte en rabia. La rabia se forma de la agresión y esa agresión

Estamos muy ocupados buscando la culpa en a l g ú n l u g a r e n v e z d e l a s o l u c i ó n p a r a l i b e r ar s e d e e s a s i t u a c i ó n . El c o n t i n u o s u f r i m i e n t o e s f r e c u e n te mente más fácil y cómodo, que el hecho de solucionar de una vez la situación. Además tenemos a veces una tendencia de buscar a otras personas que pasan por

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situaciones similare s q u e muestran compre n s i ó n por nuestra situación. De este m o d o pueden sum e r g i r se profundam e n t e en la emoció n d e l sufrimiento y s e n tirlo en todas s u s facetas. A m e n u d o se forman g r u p o s de drama, en l o s cuales los pa r t i c i pantes se pierd e n e n valoraciones negativas. La culpa es p r o y e c tada hacia alguien o a l g o y alimentan el tema con e n e r g í a a d icional. Pe ro todo esto no acerca nada hac i a l a s o l u c i ó n. Existe una solución para cada problem a . Tú m i s m o cre as a utomáticamente una solución para c a d a p r o b l e ma , porque de lo contrario no te crearías e s e p r o b l e ma . El objetivo es encontrar la solución y s a l i r d e l p a pel d e víctima . Este es en realidad el verda d e r o p r o c e s o de desarrollo. Si co ntemplas la preocupación y el dolor de u n a p e r s o na , le p odrás apoyar a que salga de su de l i c a d a s i t u a c ió n hasta el punto que lo permita. No seas p a r t e d e l g r up o de drama, porque entonces también po d r í a l l e g a r a ti la e moción que valoras. Ayuda a esta p e r s o n a ha sta e l p unto que tú puedas. Pero no te d e j e s b a j a r d e fre cuencia, sino que debes mantenerte f i r m e y e s t a b le. Puedes mostrarle el camino, pero él o e l l a d e b e an darlo solo. Nu nca e res completamente masculino o fe m e n i n o , d entro de ti existen ambas partes, armonizar a m b a s e n ergías, p ara que la energía masculina y fem e n i n a s e a proporcionalmente igual. De este modo tam b i é n s e a r m onizarán tu s sentimientos, encontrarás p a z y t r a n q uilid ad interna. EL PODER DE LOS DOS POLOS UNIDOS C o n e l polo positivo y negativo se hace l a l u z , co n la e nergía femenina y la e n e r g ía masculina unidas tamb i é n s e h ace la lu z de la consc i e n c i a que nos lleva un p a s o adelante en la evoluc i ó n . Esta mos e n e l tiempo m a r a v i llo so q ue n os llega e n e r g ía fotónica del Sol p a r a acelerar el crecim i e n t o de la co nscienc i a s i p onemos la int e n c i ó n e n e llo. Tu v ida c a m b i a en e l e xterior s i s ó l o cambias en tu c o n s c i e nte. Tú fo rmas e s t o s cambios, si eres r e s p o nsa ble co n tu s dec i s i o n e s. Tú e res e l arquit e c t o d e tu destino. El futur o l o cre as en el presente: • L i b erando desde el subc o n sciente p rogramas ment a le s d e mie do, sufrimiento

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y juicios, quejas y actitudes de fracaso, que bloq u e a n e l 9 0 % d e t u s p o t e n c i a l i d a d e s y t a l e n to s . E l e v a n d o t u v i b r a c i ó n e n e r g é t i c a q u e t e m a n te n g a e n e l p o d e r. E n l a a l e g r í a . I m a g i n a n d o t u v i d a l l e n a d e a m o r, a l e g r í a y a g r a decimiento, te llevará hacia una vida llena de Sal u d , Ab u n d a n c i a , L i b e r t a d y Am o r h u m a n o . P u e d e s C r e a r To d o l o q u e D e s e a s .

TODO ESTÁ BIEN, TODO ES PERFECTO PARA NUESTRO CRECIMIENTO Aceptar cada cambio con agradecimiento porque te lleva a una nueva forma de ser. Ver qué enseñanza te dejó este dolor. Saber que la negatividad también está hecha para nuestro crecimiento: ¿cómo vamos a conocer el amor si no hemos conocido el odio? ¿Cómo vamos a valorar disfrutar del delicioso perdón, si no hemos conocido el rencor? ¿Cómo vamos a valorar la paz si no hemos vivido el miedo? Estar preparado para dejar atrás todo lo viejo y esperar con confianza a que llegue lo nuevo. Confiar en ti mismo y esperar que siempre vendrá algo mejor. Ex i s t e n l o s e s p e j o s q u e n o s r e f l e j a n nu e s tr a L U Z, y c u a n d o n o s e n a m o r a m o s d e u n a p e r so n a e s p o r q u e e s a p e r s o n a n o s r e f l e j a i n t e n s a m e n t e n u e s tr a p r o p i a L U Z : b e l l e z a , s a b i d u r í a , a l e g r í a y a m or. Ta m bién hay personas quienes reflejan nuestros lados oscuros, estas personas realmente son nada más que e s p e j o s d e l a O SC U R I D A D p a r a n o s o t r o s , p ar a q u e p o d a m o s o b s e r v a r n o s d e t e n i d a m e n t e m e d i a n t e l a o tr a p e r s o n a c o n e l f i n d e l i m p i a r e s t a m a n c h a d e n u e s tr o c u e r p o e n e r g é t i c o . ¿Q u é s o l e m o s h a c e r c u a n d o nos encontramos con nuestro espejo oscuro? Peleamos, nos oponemos o huimos en la mayoría de los casos en vez de limpiar la mancha, sanar el miedo o bloqueo energético. Limpiar las manchas o nuestra oscuridad es el mayor reto de nuestra vida, porque t e n e m o s q u e s o l t a r n ue s tr a s c r e e n c i a s , n u e s t r o s p r ej u i c i o s , los apegos materiales y emocionales, y muchas cosas que n o s h a “ e n s e ñ a d o ” l a s oc i e d a d a través del sistema de valores, reglas y normas. Acechar nuestros pensamientos a cada m o m e n t o , a p r e n d e r a n o j u z g a r, l i b e r a r p r o g r a m a c i o n e s m e n ta l e s s u b c o n s c i e n t e s , m e d i t a r, c o n tr o l d e l o s s u e ñ o s y a c t i v i d a d e s QU E T E M A N TEN G AN E N VI B R AC I O N ELE VA D A n o s p r e p a r a p a r a r e c i b i r l a n u e v a e n e r g ía .

Gel Revitalizante Con el Gel revitalizante las cremas serán cosa del pasado

Por más de 30 años de estudios científicos sobre el equilibrio de los productos naturales y curativos, al fin se ha logrado desarrollar un producto inteligente capaz de cubrir todas las necesidades de la piel.

Para lograr la efectividad descrita, es importante verificar que el Gel que se emplea contenga solamente productos 100% naturales; son 3 los elementos que dan al Gel la efectividad buscada:

PUBLIREPORTAJE DE BELLEZA

1. ACEITE DE ALMENDRAS DULCES: rico en vitaminas A, B (tiamina, riboflavina y niacina) y E, así como rico en proteínas y ácidos grasos beneficiosos y minerales esenciales: zinc, hierro, calcio, magnesio, fósforo y potasio. Se conoce desde antaño su uso medicinal y nutritivo; una de sus aplicaciones es la de emoliente, ya que tiene la propiedad de desinflamar y calmar las irritaciones cutáneas. Además por sus nutrientes hidrata y suaviza todo tipo de pieles. Previene las arrugas y las estrías, contiene altos niveles de antioxidantes así como la vitamina E. 2. ACEITE DE PEPITA DE UVA: Provee vitamina E y una alta concentración de ácido linoleico (76%), ácidos grasos esenciales también llamados omega 6 y omega 3 muy importantes para reducir cualquier tipo de inflamación. La alta cantidad de ácidos grasos insaturados y vitaminas liposolubles (que se disuelven en la grasa) con alto poder antioxidante, que junto al efecto energizante de las propiedades de las semillas, aportan a la piel vitalidad y elasticidad, retardando el envejecimiento. Las propiedades antioxidantes del aceite de pepita de uva convierten sus moléculas en preciosos potenciadores naturales para luchar contra los radicales libres que son el origen de los procesos generales de envejecimiento celular y del envejecimiento de la piel en particular. Pero el gran secreto de este aceite es su alto contenido de Polifenoles que es un principio activo contra la insuficiencia venosa reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares además tienen un alto poder antioxidantes (respectivamente 20 y 50 veces más importantes que la vitamina C y E), las que convierten a estas moléculas en preciosos potenciadores naturales para

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El Gel revitalizante es un producto innovador que fusiona cada uno de los ingredientes potenciando sus efectos naturales creando así gran efectividad antioxidante que llega hasta el interior de las células.

luchar contra los radicales libres que son el origen de los procesos generales del envejecimiento celular y de la piel en particular. Por lo tanto todas las bondades que aporta este aceite se absorben completamente a la sangre beneficiando la lucha contra el cáncer y fortaleciendo el sistema inmunológico, elimina el colesterol malo y aumenta el bueno; tiene propiedades anticoagulantes y antinflamatorias (previene aparición de várices). Ayuda a eliminar la celulitis y retarda el envejecimiento de la piel. 3.Aceite esencial de naranja: Tiene aroma de naranja dulce y fresco, estimula al sistema linfático, ayuda a la eliminación de toxinas y mejora la formación de colágeno en la piel. Las propiedades terapéuticas del aceite esencial de naranja son antisépticas, antidepresivas y antiespasmódicas, es un buen antiinflamatorio, diurético y sedante nervioso. Es favorable para el sistema inmune, es desintoxicante y otorga un bienestar general que puede ayudarnos a combatir el estrés y las tensiones nerviosas. Contiene vitamina A, B, C. Es ideal para limpiar la piel de elementos tóxicos, así como aliviar enfermedades de la piel. SALUD PARA TU PIEL La piel sana requiere los elementos necesarios para conservar la lozanía y aspecto juvenil. Te invitamos a conocer los productos NUBELLE visitando la página Web www.productosnubelle.com en donde, entre otros, encontrarás el Gel Revitalizante con las propiedades aquí descritas. Para mayor información de los PRODUCTOS NUBELLE llama al 01-800-800-3331 o en GDL 36-3449-53 o visítanos también en facebook.

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LA FRUTA

El Dr. Stephen Mak trata pacientes enfermos de cáncer con métodos un poco ortodoxos y mucho de ellos se han recuperado. Él cree en curas naturales contra las enfermedades del cuerpo. Las frutas y los jugos ofrecen una de las estrategias para curar el cáncer. “En lo acontecido últimamente, mi éxito en curar el cáncer se acerca al 80%. Los pacientes con cáncer no deberían morir porque la cura para el cáncer ya ha sido hallada. Es si usted lo cree o no. Estoy apesadumbrado por los centenares de los pacientes de cáncer quienes mueren bajo tratamientos convencionales. Que Dios los bendiga”. Dr Stephen Mak APRENDIENDO FRUTAS

COMER

Todos pensamos que comer frutas tan sólo significa comprar las frutas, cortarlas y meterlas a nuestras bocas. No es tan fácil como ustedes piensan. Es importante saber cómo y cuándo comerlas. ¿Cuál es la manera correcta de comer las frutas?

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Ana Margarita Ramírez Licenciada en Nutrición 1377-3616 y 17 www.nutricionalimenticia.com

¡SIGNIFICA NO COMER LAS FRUTAS DESPUÉS DE SUS COMIDAS! Las frutas se deben comer con el estómago vacío. Si ustedes comen la fruta de esta manera, esta misma desempeñará un papel importante para desintoxicar sus sistemas, proveyéndoles con mucha energía, les ayudarán con la pérdida de peso y a muchas otras actividades en sus vidas cotidianas. LA FRUTA ES EL ALIMENTO MÁS IMPORTANTE Digamos que ustedes comen dos rebanadas de pan y una de fruta. La rebanada de fruta está lista para pasar directamente a través del estómago y los intestinos, pero es prevenida de hacerlo. Al mismo tiempo la comida entera se descompone, se fermenta y se convierte en ácido. En el minuto la fruta entra en contacto con el alimento y los jugos digestivos en el estómago, la masa entera de alimentos se comienza a estropear. ¡Así que por favor coman

NUTRICIÓN

Cuando domines la manera correcta de comer las frutas entonces tendrás el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad.

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¡Hay que saber cómo comerla!

deben de dejar que se mezcle con su saliva antes de pasarlo. Ustedes pueden limpiar rápidamente sus cuerpos con 3 días de ingerir tan sólo frutas. ¡Tan sólo coman frutas y beban su jugo por 3 días y ustedes se sorprenderán cuando sus amigos les digan cuan radiante se ven!

sus frutas en un estómago vacío o antes de sus comidas! ¿Han oído ustedes a mucha gente quejarse de que cada vez que comen sandía eructan; o que cuando comen determinadas frutas el estómago se hincha tremendamente; o que cuando comen un plátano sienten urgencia de correr al baño?

FRUTA POR FRUTA

Realmente, todo eso no se presentaría si ustedes comiesen la fruta con el estómago vacío. La fruta se mezcla con otros alimentos produciendo gas y por lo tanto ustedes se sentirán hinchados y con malestar estomacal. Cabello cano, pérdida del cabello, ataques nerviosos y círculos oscuros debajo de los ojos…todos estos NO sucederán si ustedes comen frutas con estómagos vacíos. Según el Dr. Herbert Shelton quien emprendió una investigación sobre esta materia, uno no debe de pensar que algunas frutas (naranja, limón, etc.) son ácidas, porque todas las frutas llegan a ser alcalinas en nuestros cuerpos. Si ustedes ya hubiesen dominado la manera correcta de comer las frutas entonces ya consiguieron el secreto de la belleza, de la longevidad, de la salud, de la energía, del control de peso, y consecuentemente de la felicidad. Cuando ustedes necesiten beber el jugo de las frutas - beban solamente el jugo fresco de las frutas, NO de las latas. Incluso no beban ningún jugo que haya sido calentado. No coman frutas cocinadas porque ustedes no se beneficiarán de sus nutrientes. Tan sólo sentirán su sabor. El cocinar las frutas destruye todas sus vitaminas. Pero el comer una fruta entera es mejor que el beber su jugo. Si ustedes sintiesen que deberían de beber el jugo, bébanlo poco a poco lentamente, porque ustedes

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• KIWI: Minúsculo pero poderoso. Esta es una buena fuente del potasio, del magnesio, de la vitamina E y de la fibra. Su contenido de la vitamina C es dos veces mayor que el de una naranja. • MANZANA: Una manzana al día puede mantener al doctor ausente. Aunque una manzana tiene un contenido bajo de la vitamina C, contiene los antioxidantes que aumentan la actividad de la vitamina C de modo tal que ayuda a bajar los riesgos de cáncer del colon, ataque del corazón y de un paro cardiaco. FRESA: Fruta protectora. Las fresas tienen la energía antioxidante total más alta entre las frutas importantes y protegen al cuerpo de obstrucciones de los vasos sanguíneos que son la mayor causa por la que se contrae el cáncer. NARANJA: La medicina más dulce. Consumir de 2 a 4 naranjas por día puede ayudar a mantenernos lejos de los resfríos, baja el nivel de colesterol, previene y disuelve las piedras que puedan haberse formado en los riñones así como la disminución al riesgo de cáncer del colon. SANDÍA: El extintor más fresco de la sed. Compuesto de un 92% de agua también posee una tremenda dosis de glutatión que ayuda a incrementar nuestro sistema inmune. Es también la fuente principal del licopeno que es el oxidante que lucha contra el cáncer. Otros nutrientes hallados en la sandía son las vitaminas C y el potasio. GUAYABA y PAPAYA: Los mejores portadores de vitamina C. Estas son las ganadoras indiscutible entre todas las frutas por sus altos contenidos de la vitamina C. La guayaba es también muy rica en fibra lo que ayuda a prevenir el estreñimiento. La papaya es muy rica en caroteno lo que es excelente para nuestros ojos.

¡ B E B E R AG UA F R IA D U R A N T E U NA C O M I DA = CANCER! ¿Pueden creerlo? Para aquellos a quienes les encanta beber agua fría, este artículo se aplica a ustedes. Es agradable tener una taza de bebida fría después de una comida; sin embargo, el agua fría solidifica la materia aceitosa que ustedes acaban de consumir. Retrasa la digestión. Una vez que este “lodo” reacciona con el ácido, se descompone y es absorbido por el intestino más rápidamente que el alimento sólido. Alinea al intestino. Seguidamente, se convierte en las grasas que conducen al cáncer. Es mucho mejor tomar una sopa caliente o un vaso con agua caliente después de comer.

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Menopausia

sin hormonas químicas, sin riesgos y sin síntomas Dr. Adrián Tirado Lugo www.medicinaintegradora.com.mx Medicina Biológica y Antienvejecimiento Tel. (33) 3834 7235 Cel. 044 33 3440 9073 adrian_tirado@hotmail.com

AUTOR

Es importante que toda mujer sepa que la menopausia puede llegar aún sin síntomas molestos

La menopausia es un proceso natural del cuerpo de la mujer en el que la pérdida de actividad folicular y ovárica provoca el cese o culminación permanente de la menstruación, su diagnóstico se realiza tras 12 meses continuos sin haber menstruación.

Este es un problema grave ya que muchas mujeres no reconocen muchos de los síntomas y no reconocen la causa de sus males y creen que es un problema o conflicto sólo psicológico y, por miedo o pena, no acuden a consulta y pueden vivir muchos años con estas grandes molestias, sin contar de todas aquellas mujeres que por otros problemas no pueden usar reemplazo hormonal con hormonas químicas y en la medicina convencional la paciente debe literalmente aguantar los síntomas sin ningún tratamiento. EDAD Y SÍNTOMAS La menopausia en la mujer mexicana llega en una edad promedio de los 50 años, y en un rango entre 45 y 55 años, sin embargo los síntomas pueden comenzar desde 10 años antes y desaparecer hasta 10 años después de la última menstruación. •

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Muchas mujeres se vuelven incapaces de realizar sus actividades diarias, pierden sus empleos y llegan a tener grandes problemas familiares y dentro del matrimonio debido a la gran depresión y ansiedad que pueden llegar a sentir. Muchas mujeres refieren sentirse abandonadas Otras sienten tener una gran carga encima y quieren salirse de sus casas y olvidarse de todos sus problemas. Los bochornos los describen mayormente como calores pueden ser intensos a leves que vienen desde dentro de todo el cuerpo y hasta hacen sudar, duran desde unos segundos hasta varios minutos. En ocasiones los bochornos son en las noches y tan intensos que no permiten dormir a la paciente y tiene incluso que cambiarse de ropa en las noches por la cantidad de sudor, todos estos síntomas contribuyen a la aparición del insomnio.

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Periodos menstruales alterados: cambia la frecuencia de los ciclos y los días de duración. Pueden ser más frecuentes y abundantes algunas veces pero en general se hacen paulatinamente más escasos. Disminución del apetito sexual, lo cual puede ocasionar problemas con la pareja o esposo Resequedad vaginal que puede originar dolor al tener relaciones sexuales y predisposición a infecciones vaginales Pérdida del tono muscular y la fuerza de los ligamentos que sostienen estructuras como la vejiga y el útero. Esto favorece la incontinencia urinaria, infecciones y otras alteraciones. Piel seca, arrugas y caída de cabello Aumento de peso, aumento de la tensión arterial, del colesterol los triglicéridos, artritis, problemas digestivos, etc. Los estrógenos tienen dentro de sus tantas funciones introducir calcio al hueso, al faltar o disminuir la producción de los mismos se tiene por consecuencia disminución de la densidad ósea.

DIAGNÓSTICO En muchas ocasiones el diagnóstico se hace de manera retrospectiva, cuando se ha cumplido ya un año sin menstruar. La presencia de los síntomas es suficiente para considerar que una mujer se encuentra en la perimenopausia o menopausia y pocas veces se requiere de estudios adicionales para corroborar el diagnóstico. El perfil hormonal puede ser de utilidad en algunos casos, sin embargo es de mayor utilidad para el tratamiento que para el diagnóstico. Debido a que este es un proceso natural en la mujer, no es una enfermedad sin embargo sí produce muchos síntomas, y es imposible evitar este proceso sin embargo sí es posible evitar o disminuir la aparición de los síntomas. El tabaquismo, el alcoholismo, la obesidad o sobrepeso, el sedentarismo, el consumo de lácteos, enlatados, embutidos, alimentos picantes, por lo que para ayudar en el tratamiento la paciente debe tomar medidas contrarias a estos factores como evitar tabaquismo, alcoholismo, mantener o reducir el peso, una sana alimentación por ejemplo

SALUD HOLÍSTICA

A todo este proceso le antecede un conjunto de signos y síntomas que continúan muchas veces después de que se retira la menstruación, a los cuales se les conoce como climaterio, pueden ser de mayor o menor intensidad, diferente en cada mujer y es ocasionado por la disminución en la producción de hormonas sobre todo de estrógenos.

existen algunos alimentos como la soya que ayudan a la producción de hormonas propias y ejercitarse diariamente mínimo 20 o 30 minutos. TRATAMIENTO Además de tomar un reemplazo hormonal físico y natural, en la medicina convencional el tratamiento es a base de hormonas químicas las cuales pueden provocar muchos síntomas secundarios, además de graves trastornos fisiológicos como la aparición de fibrosis mamaria, coágulos, problemas de várices y circulatorios, hipertensión arterial y hasta riesgos de infartos. Para mejor tratamiento existen muchas plantas medicinales en México, las cuales sirven para realizar una sustitución hormonal; por ejemplo: • El barbasco (camote del cerro) que tomado en forma de cápsulas o usado de manera tópica en spray puede ayudar a mejorar y eliminar los síntomas de la menopausia aumentando los estrógenos en el cuerpo • La planta o cereal llamada fenogreco, también tomada en cápsulas, ayuda para la belleza y juventud femenina, precisamente porque mantiene la producción hormonal y hace perdurar la juventud de la mujer y ayuda a evitar la aparición de síntomas de la menopausia • La salvia en extracto, en gotas, ayuda a la paciente menopáusica gracias a su propiedad de eliminar los calores y sudores, esto gracias a que tiene ciertas sustancias estrogénicas. • Existe también otro tipo de hormonas que, con la edad también, empiezan a disminuir y por ende a causar síntomas importantes, tal es el caso de la pregnenolona; es muy común que mu-

chas pacientes, antes, durante y después de la menopausia, padezcan por mucho tiempo y muy seguido síntomas semejantes a los de una artritis reumatoide tales como dolor en muñecas, codos, hombros, rodillas manos, dedos, e inflamación en las mismas articulaciones; muchos médicos incluso confunden estos síntomas con una artritis reumatoide o con una osteoartrosis degenerativa sin darse cuenta que en realidad el origen de los males se encuentra en la deficiencia de esta hormona. La pregnenolona es, entre otras cosas, la substancia madre de las hormonas sexuales (estrógeno, testosterona), las hormonas del estrés (cortisona, cortisol) y de la DHEA, es producida a partir del colesterol y puede ser convertida en progesterona, estrógenos y testosterona. Es importante que toda mujer sepa que la menopausia puede llegar aún sin síntomas molestos, y que aunque no sea molesta puede ser necesaria una terapia de reemplazo hormonal con hormonas naturales no químicas para evitar efectos indeseables secundarios a la baja estrogénica por lo que la mujer debería hacerse chequeos médicos regulares o un perfil hormonal ocasionalmente. En la próxima emisión hablaremos de la andropausia, síntomas y soluciones. Estimado lector: Te recordamos que Dr. Adrián Tirado Lugo tiene su propio programa de radio en Aquarius Radio, todos los martes a las 8 am. El nombre de su programa es “Medicina tradicional a tu alcance”. Escúchalo en www.aquariusmexico.com/radio.php

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Los mejores cursos y escuelas en Guadalajara 46

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Guadalajara sede permanente

del diálogo multicultural universal

Hace aproximadamente cinco años en 2006, un grupo de personas laicas y de buena voluntad de nuestra ciudad, tomamos la decisión de participar en un Proyecto que llamó poderosamente nuestra atención. Se trataba de realizar un evento que diera difusión al Diálogo Interreligioso y Cultural, que se realizó en el marco del Foro Internacional de las Culturas 2007, llevado a cabo en la ciudad de Monterrey, Nuevo León, México. Diálogo promovido por el Consejo del Parlamento de la Religiones del Mundo (CPWR) con sede en la ciudad de Chicago, Ills., USA. Con el fin de efectuar aquel evento en 2007 en Guadalajara, del cual además surgió otro más realizado en el 2009 como Pre-Parlamento al Magno Evento de Melbourne, Australia, nos dimos a la tarea de organizarnos y convocar a todas las Comunidades, Religiosas, Espirituales, Indígenas y Académicas locales. Comunidades de las cuales poco conocíamos y de las que, con el trabajo conjunto, surgió el entendimiento de la gran diversidad que existe en nuestra sociedad. Fue después del evento del 2009 cuando se nos invitó, por parte del CPWR, a participar en la convocatoria para organizar en nuestra ciudad, el Parlamento de las Religiones de Mundo 2014. El trabajo realizado para obtener dicha SEDE, requirió la participación local y nacional, de muchas comunidades, personas, organismos y autoridades. Después del proceso de selección de las tres ciudades finalistas, Guadalajara, Bruselas y Dallas, solamente Guadalajara y Bruselas cumplieron con todos los requerimientos para realizar el evento en el 2014. El CPWR tomó la decisión de realizar el evento en la ciudad de Bruselas, fundamentado en la gran problemática de inmigración que actualmente afecta a la comunidad Europea. Después de estos resultados el CPWR se da la posibilidad de que Guadalajara realice éste Magno Evento en el año 2019.

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Mónica León León Comunicación Social Fundación Carpe Dien Interfé, A.C. carpedieminterfere@yahoo.com www.dialogomulticulturaluniversal.org

Los resultados obtenidos por el esfuerzo realizado y coordinado por la Fundación Carpe Diem Interfé, A.C., generaron una inercia para continuar apoyando al CPWR, además de dar la pauta para hacer de Guadalajara la SEDE PERMANENTE del “Diálogo Multicultural Universal”, al cual convocaremos cada dos años a los principales líderes del planeta, creando un Foro donde se expresen aquellos problemas que son comunes a los pueblos, sin importar creencias, formas de pensamiento, raza o condición social; y que además, sea de utilidad para acordar acciones y compromisos en la resolución de los mismos, con el único objetivo de hacer de nuestro Planeta un Hogar donde podamos vivir en Paz y Armonía, en un ambiente de Respeto y Comprensión a nuestra diversidad, permitiéndonos acceder a otras esferas de evolución superior. Bajo lo expuesto anteriormente, en la Fundación Carpe Diem Interfé, A.C. fundamentamos el inicio de nuestra actividad en la organización de los Magnos Eventos bianuales en nuestra ciudad de Guadalajara, denominándolos como “Diálogo Multicultural Universal”, decidiendo realizar el primero del 29 de Agosto al 2 de Septiembre del 2012, independientemente de seguir apoyando el trabajo del CPWR con nuestra participación en las actividades Parlamentarias Mundiales. Se pretende hacer cada dos años, una gran fiesta Universal, donde a través del tiempo logremos hacer coincidir a los máximos Dirigentes Mundiales de las muy diversas comunidades sociales a dicho diálogo. Invitamos a los lectores de la revista Aquarius a participar en las conferencias y paneles que se celebrarán en esta ciudad de Guadalajara del 29 de Agosto al 2 de Septiembre en el Museo de Arqueología de Occidente.

RELIGIONES DEL MUNDO

PRESENTACIÓN:

AUTOR

2012, una fiesta espiritual, más de 140 panelistas y conferencistas

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la segunda causa de Consulta para el año 2020 van a ser los Estados Depresivos En Occidente, la Homeopatía ha sido la Medicina Integradora para el Ser Humano, donde las funciones mentales son parte de toda una dinámica vital; así lo concibió Hahnemann, fundador de la Homeopatía y en base a esto dejó el Método Homeopático. Samuel Hahnemann como fundador de la Homeopatía, supo percibir a la fuerza vital como la integradora del ser humano, la mente del cuerpo y que desafortunadamente la medicina tradicional, lo sigue tratando así, sólo por partes.

SALUD CON HOMEOPATÍA

Cuando cuidamos todos los principios de la Homeopatía y se dan las adecuadas y certeras condiciones en la prescripción, los resultados pueden ser insuperables. 2020 Y LA DEPRESIÓN EN EL MUNDO Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la segunda causa de Consulta para el año 2020 van a ser los Estados Depresivos en sus diferentes clasificaciones y edades para el ser humano, esto es muy significativo ya que será la segunda causa de discapacidad en todo el mundo después de los trastornos Cardiovasculares. Actualmente el paciente deprimido constituye ya HOY en día un problema muy fuerte de Salud Pública, con enormes repercusiones tanto a nivel personal, familiar, laboral, económico, social, etc., de allí la imperiosa necesidad de sensibilizarnos y capacitarnos aun más como verdaderos Homeópatas, para evitar que estos pacientes caigan en tratamientos químicos esclavizantes de reacciones secundarias severas. Es más frecuente en nuestra consulta día a día tratar pacientes en estados depresivos, presentándose ya desde niños pequeños hasta adultos mayores; tenemos ejemplos en la consulta cotidiana de niños pequeños sufriendo por el divorcio de sus padres, la depresión en la mujer postparto y en la etapa de la menopausia, el adolescente incomprendido, el adulto desempleado, la mujer en edad productiva, etc.

Dr. Gabriel Martínez Fragoso gamafra5@gmail.com Médico Homeópata y Psicoterapeuta Fundador y Presidente del Colegio de Médico Homeópatas de Aguascalientes A. C. Aguascalientes, Ags. MEXICO

AUTOR

La homeopatía y el paciente depresivo

DEFINICIÓN Al paciente depresivo en términos generales, lo podemos definir como aquel individuo que ha tenido una frustración que le provoca un desasosiego, por haber obtenido resultados inesperados y contrarios a sus expectativas en algún área de la vida, ya sea a nivel afectivo, intelectivo, económico, social, etc. El estado depresivo no es otra cosa que una situación reactiva ligada a la pérdida de un objeto, que puede ser una pérdida en realidad o en fantasía. Mucha gente sufre más por la pérdida en fantasía que por la pérdida en realidad. Depende de las cargas emocionales que depositemos consciente o inconscientemente en el objeto deseado. Por lo tanto la depresión es un estado de aplanamiento de nuestra vitalidad, que nos hace sufrir y que salpica de este sufrir a los que nos rodean y nos quieren, incluyendo a nuestras mascotas, sean perritos, gatos o hasta aves. CLASIFICACIÓN DEL PADECIMIENTO DEPRESIVO 1. Depresión en los niños.- En contraste con la visión generalizada de la infancia como una etapa de la vida feliz y libre de preocupaciones, los niños pueden sufrir y mucho; los primeros 7 años de vida los seres humanos llegamos a tener una información hasta de 10,000 (diez mil horas) de las cuales muchas pueden ser basura emocional que los adultos les compartimos, estos los puede marcar para toda su vida y producirle trauma, o fijación emocionales de difícil borramiento. Estos síntomas que suceden en los niños que para el adulto puede no significar gran cosa, como el susto que se llevan cuando los padres discuten, la pérdida de una mascota, el cambio de escuela o de maestra, y mucho más en lo que llamamos eventos abiertos, que son situaciones muy obvias como el divorcio de los padres, el fallecimiento de alguno de los abuelos, que los pueden llevar a un estado depresivo y de bajo rendimiento en sus actividades propias de su edad y por ejemplo actualmente estamos tratando algunos casos de niños, secuelas del trauma del Bullyng o agresión en grupo o acoso escolar. 2. Depresión en los adolescentes.- Ellos constituyen un alto riesgo para padecer un estado depresivo, el sentimiento de incomprensión y la ansiedad relacionada con la integración social y la imagen física constituyen un reto importante en ellos. 3. Depresión unipolar.- Es la modalidad más común de este padecimiento, es reactiva a un evento por ejemplo: la pérdida de un ser querido, ya sea afectivamente o físicamente y de no tratarse adecuadamente se puede hacer crónica (por años).

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4. Depresión bipolar.- Es el estado alternante conocido como maniaco- depresivo, lo puede padecer el 2% de la población. 5. Depresión breve recurrente.- Son brotes de tristeza patológicos que son muy breves duran entre 3 a 8 días y que se pueden dar hasta un acumulación de 20 estadios por años; aquí los Homeópatas con la visión verdaderamente clínica integral del método, podemos identificar claramente que no son episodios como lo marca la escuela tradicional, sino estos estadios depresivos están dentro de un contexto de periodicidad o estados alternantes con mucha claridad. 6. Distimia.- Es un estado depresivo crónico, de 2 o más años de duración, es una Depresión sutil, no tan franca que se puede generar desde la infancia y los padres no han pensado en esto. 7. Trastorno Afectivo Estacional (TAE).- Este padecimiento tiene que ver más con la situación estacional de los meses de Octubre y Noviembre en donde disminuye la Luz solar sobre todo en países situados a mayor altitud, y afecta a mayor medida a jóvenes. 8. Depresión postparto.- Aproximadamente a la fecha el 60% de las mujeres después de dar a luz, pueden tener este padecimiento con diferentes características e intensidades y que se identifica por cambios hormonales. 9. Depresión mayor.- Son síntomas que duran más de 2 semanas y que tienen antecedentes depresivos personales, que han hecho pensar incluso al paciente en el suicidio; aquí es frecuente encontrar antecedentes familiares de depresiones, trastornos bipolares, antecedentes de alcoholismo y drogadicción, así como ambientes familiares caóticos o perdidas de familiares a temprana edad. 10. Depresión secundaria a problemas somáticos y medicamentosos.- a.Somáticos.- Padecimientos físicos que entristecen al paciente. b.Medicamentos Alópatas.Aquí quiero hacer un énfasis de cómo ciertos medicamentos Alopáticos, ya están clínicamente tipificados como depresivos, esto para nosotros debe ser muy importante tomarlo en cuenta si consideramos que a nuestra consulta llegan pacientes con años de consumir químicos; de los medicamentos que están reconocidos como depresivos se encuentran: anthipertensivos, sedantes e hipnóticos, esteroides y hormonas, estimulantes e inhibidores del apetito, psicotrópicos, analgésicos y antinflamatorios, antibacterianos y funguicidas, etc. CONCLUSIONES Un tratamiento correcto Homeopático (de 1 sólo medicamento en cada consulta), generalmente a altas dosis y una correcta comprensión del paciente en base a la terapia del semejante, nos permiten generalmente ayudarle con prontitud para sacarlo de este muy profundo pozo oscuro emocional al enfermo.

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Las 5 llaves del reino de la salud, abundancia, sabiduría y paz

Las llaves del Reino son 5 poderosos principios espirituales de las enseñanzas de Unity y Un Curso de Milagros para una correcta forma de vivir y pensar que nos pueden llevar a experimentarlo en nuestra propia vida así que los pongo a tu consideración: no necesitas creer o sentir nada, al afirmar la verdad que ya está dentro tuyo, esta se revelará por sí misma, cuando tú consideres que es “tu momento”. •

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PRIMER PRINCIPIO: Hay un sólo Poder, una sola Presencia y una sola verdad activos en el Universo, el bien absoluto (no dualismo). SEGUNDO PRINCIPIO: En cada ser hay una chispa latente, su esencia verdadera es divina, por consiguiente cada ser es inherentemente bueno, no hay gente mala, solo gente con su mente en el error. TERCER PRINCIPIO: Todo en el reino de la manifestación se origina en un pensamiento, vivimos en un universo mental (de-mente).

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CUARTO PRINCIPIO: Por medio de la oración afirmativa y meditación me conecto con la mente Divina y expreso el bien en mi vida. QUINTO PRINCIPIO: Conocer la verdad no es suficiente, debemos vivir la verdad que ya conocemos.

PRIMER PRINCIPIO Poder, presencia, bien absoluto. Si existe un poder supremo para ti, ¿qué es, cómo lo concibes, cómo lo experimentas, cómo es tu relación con esa Presencia y cómo entras en comunión con su Amor todo abarcador? ¿Es acaso un viejito con barbas sentado en un trono esperando tu menor tropiezo para castigarte? o ¿una visión que sólo tendrás al abandonar el cuerpo físico, por eso inconscientemente buscas eso que llamamos muerte como una forma de encontrarlo? Si nadie le ha visto como dicen las escrituras, seguramente algo tan poderoso debería manifestarse de alguna forma, ¿no crees? Por lo tanto sabe que el Espíritu es el bien absoluto, omnipresente y omnisciente, operando A TRAVES TUYO como una mente maestra universal estableciendo un plan divino y perfecto para cada uno de sus hijos aún cuando todavía no pueden reconocer que lo son por el miedo y la culpa subconsciente los cuales todavía no han aprendido a resolver. En todos los tiempos el hombre ha tratado de plasmar una imagen del Creador,

ENSEÑANZAS ANCESTRALES

Hemos oído hablar por largo tiempo de un reino, donde no existe pobreza, enfermedad, sufrimiento, escasez ni muerte; distintas corrientes religiosas y filosóficas lo confirman, sin embargo aún cuando pensamos que somos herederos de ese reino el cual está dentro de nosotros, no sabemos cómo abrir las puertas y morar en su interior, pues seguimos experimentando un mundo lleno de estrés, sufrimiento, muerte, luchas de poder y ansiedad.

y ha pintado y esculpido divinidades con características humanoides, olvidando que la creación entera de la cual formamos parte, fuimos concebidos a SU IMAGEN Y SEMEJANZA. La imagen es como EL nos percibe, y la semejanza es con los mismos atributos que son inherentes a su esencia o sea: amorosos, poderosos, felices y en paz. El Espíritu se revela como Poder y Presencia en el nivel que podemos comprenderle y conocerle, si pensamos que es castigador, inflexible, vengativo, de quien soy siervo miserable, pecador e indigno, así se demostrará en nuestras vidas, si por el contrario pensamos que es amor, vida radiante, paz, bondad, nuestra única fuente de provisión y el único Poder y la única Presencia en nuestras vidas, así se manifestará para nosotros, pero permanece mudo si el hombre no sabe cómo expresarlo. Por eso todos necesitamos de un maestro-guía interno. SEGUNDO PRINCIPIO La Chispa Divina en cada Ser. Todos provenimos de una misma fuente, la fuente del bien absoluto. Una fuente no da agua limpia y sucia o agua dulce y salada; nos identificamos con el cuerpo físico que es la manifestación más densa de la energía y el filtro de juicio con el que constantemente nos percibimos unos a otros, pues es más fácil ver el error “afuera” así que intenta ver las cosas correctas, en lugar de intentar corregirlas. Mira lo bueno, más allá de su apariencia, porque eso es este mundo: un sueño que parece verdadero que a veces toma tintes de pesadilla y otros de sueño feliz. Esto aplica para todos los humanos: incluyendo los secuestradores, violadores, asesinos, políticos en contienda, suegras, ex parejas y aquel hermano que ha cometido actos que consideramos “imperdonables”, también aquel a quien culpo de mis sentimientos y pensamientos de ataque y falta de perdón. El condicionamiento dual de esta supuesta realidad te ofrece un Cielo y un Infierno, un Ser Divino y un demonio, buenos y malos, correctos e incorrectos, creación y destrucción, melón y sandía; proponiéndote opciones, pero lo único que tu puedes decidir es el “cuando” porque es un tiempo psicológico es el que estás usando, el cual también es una ilusión, sobre todo observa cada vez que has dicho como una elegante justificación: no era para mí, no era mi momento, no me correspondía, evadiéndote del único tiempo que existe: el AHORA. Cuando realmente creamos y sintamos que TODOS somos UNO, independientemente del rol que esté desempeñando para los demás, entonces podremos reclamar el reino y todo lo demás llegará por añadidura, muchos todavía estamos en pos de la añadidura, pensando que de nosotros dependen las cosas y que “estamos a cargo”, llenándonos de estrés, an-

siedad y desesperación, haciendo, haciendo y haciendo dejando de Ser quienes realmente somos. El conocer, comprender y vivir este principio a muchos de nosotros nos ha devuelto la esperanza y la confianza de que hay una Inteligencia Divina que es quien está realmente “a cargo” a veces lo único que se requiere es que nos hagamos a un lado y le dejemos actuar en nosotros a SU MANERA y es necesario aprender cómo unificarnos en el Silencio. Esta chispa divina está presente y latente en cada ser, no importa cómo se manifieste, ya sea personajes como Ghandi, la Madre Teresa, o Hitler. En esencia todos somos buenos, aunque algunos creamos que no somos dignos de amor y con nuestros comportamientos y actitudes tratemos de convencer a los demás de ello. TERCER PRINCIPIO Todo es Mente. La mente es el reino de la causa, la manifestación es el reino del efecto, por lo tanto, todo lo que existe primero tuvo su causa en una idea, en un pensamiento. Está comprobado científicamente que si un pensamiento se sostiene por un buen tiempo, se manifestará en el mundo de la forma, no importa si es negativo o positivo. Un pensamiento es una semilla, y una vez sembrado en el campo fértil de la mente, germinará y producirá frutos de su misma especie. Cuando Jesús decía: “Por sus frutos los conoceréis”, se refería a de la clase de pensamientos que la gente sostenía en sus mentes y que manifiestan en sus vidas esas experiencias que no nos gustan, que queremos cambiar, porque están en piloto automático generando más drama y trauma. Las manifestaciones no son causa de un capricho divino, ni de la suerte, ni de la situación económica o política, sino de la situación mental, de las semillas-pensamiento que sembramos y permitimos que otros siembren en nuestras mentes. Así que olvida todo aquello que crees que sabes acerca de ti mismo y de todo. Todas las enfermedades proceden de un “germen” o “semilla” depositado en la mente. La mente separada del hombre, lo que el Ser creó fue la vida inmortal contenida en el cuerpo, de hecho todo aquello que podemos cambiar no somos nosotros. El cuerpo que actualmente tenemos es el resultado de los pensamientos que sostenemos. Lo que nosotros somos es inmutable, inalterable,

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incambiable, nunca muere. Por lo tanto si la muerte no existe, ¿por qué nos tiene “muertos de miedo? porque creemos que somos cuerpos. Si constantemente sembramos pensamientos o ideas de miedo, enfermedad, venganza y ataque ¿qué crees que cosecharemos? ¿Por qué entonces decimos que si pasamos por experiencias “dolorosas” es porque así debe ser o porque estamos siendo probados? Tenemos el poder de elegir pensamientos ascendentes o del ego. Demostrado está que el cerebro humano tiene más de 100,000 pensamientos al día, pero ¿sabías que sólo alrededor del 15 o 20% de ellos es nuestro? Los demás son pensamientos/creencias colectivas a los cuales nos afiliamos por comodidad, por tradición familiar o porque no hemos cuestionado si realmente resuenan con nuestra verdad interna. El hecho de que mucha gente crea algo no lo hace verdadero. Don Miguel Ruiz autor de Los 4 acuerdos, está proponiendo ya un quinto acuerdo: CUESTIONALO TODO, incluso cuestiónate tú mismo y tus creencias. CUARTO PRINCIPIO Por medio de la oración y el silencio restablezco mi conexión con Dios. La divinidad nunca nos ha abandonado, nosotros elegimos vivir en un mundo dual sintiendo que hay dos o más poderes, creyendo en un cielo y en un infierno, en la felicidad y la tristeza, en la salud y la enfermedad. La oración no es para pedir cosas, es para preparar la mente y la conciencia para recibir aquello que ya ha sido dado, si seguimos pidiendo, es porque estamos en una conciencia limitada, de escasez, el Espíritu no puede darte lo que ya te dio, tampoco puede disolver lo que tú has generado o fabricado, incluyendo el miedo y todos sus asociados, no hará por ti lo que tu puedes hacer por ti mismo, pues Dios te respeta y honra tu Libre Albedrío de SER O NO SER. La oración afirmativa es una CONFIRMACIÓN DE LA VERDAD, en donde reside todo nuestro bien. La alabanza, la gratitud, el

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amor y la compasión son las actitudes de vida más poderosas que existen, de hecho ya están establecidas en la creación entera, observa el amanecer y el atardecer, cómo empieza un concierto de sonidos, trinos, y si pones atención y entrenas tu mente, hasta puedes escuchar a los ángeles cantar, el hombre es el único que no alaba a su creador todos los días, pues está muy ocupado distraído con sus creaciones mentales y en sostener su importancia personal. La oración NO CAMBIA TUS CIRCUNSTANCIAS, te cambia a ti, para que percibas el bien y sólo el bien que hay en tu vida. Una afirmación es una instrucción directa a la mente, no es necesaria creencia previa alguna o sentimiento. Es el Poder y Presencia actuando a través de ti. La Oración es una actitud receptiva y un medio de restablecer tu conexión con la mente divina y tiene el poder de sanarnos profundamente. Al afirmar la verdad de quien eres, estás negando cualquier otra posibilidad. QUINTO PRINCIPIO Practica lo que ya aprendiste. Si eres adicto a llenar tu mente de información con montones de libros, cursos, talleres y has conocido muchas “verdades” de distintos maestros, decide cuál es la verdad para ti y Vívela, que tu vida comience a llenarse de congruencia y coherencia y te habrás convertido tu mismo en un gran Maestro, el Maestro de tu propia vida, sé fiel a tus principios, a tus convicciones y no creas nada de lo que otros escriben (incluyéndome) hasta que lo compruebes por ti mismo. El Espíritu se revela en forma individual y personal, NUNCA JAMAS a través de un tercero, ciertamente pareciera que hay gente más avanzada que otra, pues está más comprometida que otra, pero en el Espíritu todos somos iguales, no hay diferencias de tiempo ni jerarquías. El tiempo no es lineal sino esférico, no está detrás, ni adelante, ni tampoco puedes precisar correctamente cual es el presente, si cuando termines de leer este párrafo, esto ya estará en el pasado. Deja de hacerte un coleccionista de “herramientas espirituales” que nunca usas, pues sigues buscando quien te haga la tarea o quien te cargue la mochila, sigues requiriendo un trato preferencial o tienes necesidad de ser especial, mejor, diferente a los demás, olvídalo, es en la igualdad donde verdaderamente crecemos y nos fortalecemos. No busques en qué eres distinto o superior, enfócate en lo que eres igual: En que eres un ser divino en manifestación, importante parte de un TODO comprométete a ver sólo eso mismo en todos los demás y pide ayuda, cambia tu percepción por una visión espiritual más elevada, ya vives en el país de las águilas, elévate más allá de tu sistema de creencias y suelta tu adicción a la dualidad.

La conjunción del Yoga y la Naturopatía para beneficio de la salud y perfeccionamiento psicofísico

Silvia Yvette García Medina Profesora de Yoga Naturópata Presidente y Fundadora de la Academia Mexicana de Yoga yoganaturopata@gmail.com

AUTOR

“El secreto de la salud mental y física es no llorar por el pasado, no preocuparse por el futuro pero vivir el momento presente sabia y solemnemente”. Buddha

Si somos buscadores y nos gusta lo bueno entonces debemos escoger lo mejor y en este momento de nuestra vida la conciencia universal nos brinda una abundante y variable riqueza para conectar con verdadera naturaleza de nuestro ser, la belleza interior y la armonía que la bondad de la creación ofrenda.

Honrar al cuerpo como nuestro representante en el universo. Su magnificencia no es accidental, es la materialización a través del cual llegan nuestros trabajos y habla el espíritu. Como Seres humanos transitamos por la vida en la búsqueda del sí mismo, por lo general nos envuelve una sociedad con costumbres y tradiciones, la batalla por la supervivencia nos hace enfocarnos en el deseo por el dinero, poder, sexo, fama, evadir el sufrimiento, eliminar el estrés, ansiedad y tensión y para lograrlo empleamos mecanismos que quizás no son adecuados siempre, por lo que a veces terminan produciendo un estado de dependencia y desequilibrio físico y mental en el organismo, un estado de enfermedad. Sin embargo si hacemos un sincero análisis de conciencia estos deseos envuelven una búsqueda, si bien desorientada pero una búsqueda hacia un nivel de vida más alto pero que en realidad el tiempo de satisfacción es momentánea y no necesariamente ayuda ni fomenta el crecimiento interno, la felicidad, tampoco la permanencia de salud y bienestar personal.

Si volteamos a nuestro alrededor y después mirarnos dentro de nosotros mismos y encontrarnos con la perfección de todo lo que es , en realidad, eso es lo que buscamos, la verdad que somos, lo que nos proporciona equilibrio, paz y gozo a nuestro cuerpo y nuestra mente. EL YOGA Y LA NATUROPATÍA Son especialidades que nos enseñan el camino para elevar el potencial del nuestro Ser, el gozo a ti mismo y a la naturaleza que nos rodea la cual beneficia la salud porque aporta bienestar debido a las virtudes que fomenta y los nutrientes del cual han sido formados; ambas contribuyen con la misión sanar, calmar y perfeccionar el estado de nuestro organismo con el fin de armonizar la vida misma. Tanto el Yoga como la Naturopatía propician comprender que el Ser humano no sólo es cuerpo físico, somos también Mente y Espíritu esto nos hace consientes de la totalidad de nuestro ser y a partir de este concepto abrir paso a la salud. El Yoga como medicina actúa reduciendo el estrés, aumenta la flexibilidad, perfecciona el equilibrio, disminuye el sobre peso, fortalece los huesos, evita lesiones y rehabilita el cuerpo ya lesionado en un serio tratamiento, mejora el humor, optimiza la función inmune, aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos, eleva el funcionamiento, favorece la integridad psicológica y promueve el bienestar espiritual, entre otras cosas.

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Además en el proceso de curación es importante hacernos responsables de nuestras acciones, nuestros pensamientos y sentimientos ya que toda curación implica un cambio de actitud ante la vida, “el efecto del Yoga es reflejar los pensamientos y las acciones del aspirante como un espejo” según nos dice Patanjali patriarca del sistema del Yoga. La permanencia en acciones y pensamientos positivos expande la conciencia y propicia la salud mental y física y pensar que puede ser tan sencillo como comenzar por respirar suave y tranquilamente y mejor aún es al cerrar los ojos y estar ahí un momento. Hablar de salud es algo que por naturaleza nos corresponde, el concepto del naturismo se resume diciendo que son las leyes naturales que rigen nuestra existencia y mediante el cumplimiento de dichas leyes se aspira al perfeccionamiento humano integral. NATUROPATÍA Se puede decir que a través de la Naturopatía el organismo tiende a conservar la salud y restablecerla cuando la haya perdido. La Naturopatía es el sistema científico-filosófico que estudia y propone la naturalidad en todos los actos de nuestra vida. El naturismo médico es fundado por Hipócrates que supone la existencia de una fuerza “natura conservatrix y medicatrix” de la que depende esta tendencia del organismo a conservar la salud y recobrarla cuando la haya perdido. ¿POR QUÉ LA NATUROPATÍA? Llamamos a la naturaleza de la “Madre Naturaleza”, ya que es la fuerza que ha creado este universo y se lo regula. En Naturopatía como se mencionó anteriormente la atención se centra en crear un equilibrio entre el cuerpo humano y la naturaleza. La fuerza latente en el cuerpo humano y la naturaleza se utilice realmente para curar enfermedades y restaurar la salud perdida, la vitalidad y el vigor. Se desarrolla para crear el efecto positivo de los cinco elementos de la naturaleza en el cuerpo humano mediante la creación de lo natural (que hizo por la naturaleza) el equilibrio. Esto se logra, básicamente, al obedecer las leyes naturales y la disciplina en la vida para que la curación se lleve a cabo desde el interior. Naturopatía por lo tanto utiliza el poder latente inherente dentro de nuestro cuerpo para curar sin drogas, mediante la alineación del cuerpo humano con el sistema de súper natural, creando así un efecto positivo equilibrio y alinear el vigor en la dirección deseada. Al mismo tiempo la comprensión de la naturaleza del propio cuerpo y tratándolo con respeto también es importante. Por lo tanto no debemos abusar de nuestro cuerpo y que es el principio subyacente de la naturopatía.

La Naturopatía puede curar l a s e n f e r m e d a d e s s i g u i e n te s : e s t r e ñ i m i e n t o c r ó n i c o , m i gr a ñ a y dolores de cabeza crónicos, dispepsia, la miopía, Piles, la sinusitis, la impotencia (debido a la depresión), asma b r o n q u i a l , i n s o m n i o, ú l c e r a s , a c i d e z , a m i b i a si s , d i s e n t e r í a , c o l i t i s , d e pr e s i ó n , gastritis , artritis, bronquit i s c r ó n i c a , d i a b e t es m e llitus, la espondilitis cerv i c a l , l a r i n i t i s a l é r gi c a , l a ciática, debilidad general, la e s q u i z o f r e n i a l e v e , e o s i n o fi lia, hipertensión, leucorrea, o b e s i d a d , e n f e r m e d a d c a r d ía c a (funcional) y los trastornos menst r u a l e s . L a N a t u r o p a t í a e s m u y ú ti l para casi todo tipo de enfermedades. “MENS SANA IN CORPORE SANO” El Yoga y la Naturopatía conectan hacia el perfeccionamiento de la mente y cuerpo y hacen de la máquina psicofísica la herramienta que hemos de usar para crear las condiciones instrumentales correctas para una vida y obra de vida y realización con poder y conocimientos mayores, más puros y más claros. La fuerza que trabaja en nosotros debe ser manifiesta, develada en libertad en cada ser individual ya que es y será la hacedora de toda acción y poder de vida, su presencia representa la naturaleza de nuestro ser. Las ideas, principios y métodos fundamentales del Yoga y la Naturopatía una vez que opera en nosotros toman poder para alcanzar, según los pasos dados en el sendero, según las experiencias que lleguen a nosotros, según las intuiciones, los movimientos dados desde la voluntad y el impulso, los sentimientos del corazón y su intensidad, las aspiraciones y realizaciones de la vida, las circunstancias de la naturaleza que nos rodea y los estímulos, buscan el camino a la perfección proyectan en sus bastas y múltiples alternativas colmar con más experiencias enriquecedoras y de bienestar al organismo entero, crea y modifica las circunstancias para dar progreso de la enfermedad a la salud y mejoramiento físico-mental. No importa cuándo comencemos a hacer algo mejor por nosotros mismos, lo importante es comenzar hoy y continuar con la práctica que exprese lo q u e s o m o s y a c r e c e n t a r l a b e l l e z a d e s e r. El Yoga y la Naturopatía en conjunción es una gran opción.

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Litios:

HISTORIA Y CANALIZACIÓN Desde hace miles de años hasta nuestros días, el Ser Humano siempre ha utilizado cuarzos, gemas y similares, como herramientas muy eficaces en la gestión de las energías de todo tipo. Cada gema o cuarzo, dependiendo de su color o composición, servían para calmar, solventar o limpiar energéticamente, proteger y equilibrar los campos de nosotros que tuvieran un problema. Siempre se ha tenido fe en estos útiles al igual que se ha creído en las supersticiones sobre la “suerte” que aportaba llevar uno u otro o lo bien que venían para determinados “males”. De alguna manera, eran usados para “sanarnos”, aunque esa palabra haya sido rechazada en muchas ocasiones, por su connotación esotérica. Desde 2004, gracias a la inconmensurable labor de una pareja alemana formada por “Antjie y Edwin Eisele”, podemos en esta Edad Dorada de la Ascensión, que estamos viviendo, sentir, disfrutar y trabajar con estos seres angélicos de cristal que ellos han denominado Litios, Cristales Luminosos, y que yo suelo llamar Ángeles Cristalizados. Poseen una Energía de 7ª dimensión, que podemos tocar, usar y respirar de manera física en la Madre Tierra, por primera vez para la humanidad, y expresamente para estos tiempos de despertar y ascensión que nos corresponde ahora disfrutar, como Raza Humana Divina que somos. Melek Metatrón, es el que nos ha obsequiado, junto con los Maestros Ascendidos, esta pura y divina Energía de los ángeles cristalinos Litios, que son verdaderamente, según mi propia experiencia, Cristales para la Ascensión. Como nos dice Metatrón (canalizado por Antjie) en 2004. “Sencillamente abrid vuestro Chakra del Corazón, y saludad a los “Ángeles Cristalinos”, que a través de este Portal de Ascensión,

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Liliam Blanco y Pepe León Serra www.litios.unidiversidaddeluz.com www.unidiversidaddeluz.com NEXTEL 32-88-87-12 CEL. 33-3201-50-09 liliam.blanco@potosinos.com.mx

entran en vuestro nivel, a vuestra dimensión, y sentid cómo el contacto se establece”. USOS Todos los Cristales Luminosos LITIOS, están provistos de carga energética e iniciación, y sus aplicaciones son casi ilimitadas: • Sanación emocional • Sanación de viviendas, oficinas o centros de trabajo • Sanación de terrenos donde ha habido dolor y oscuridad. • Sanar/armonizar nuestros Chakras, y nuestros Cuerpos de LUZ • Sanación de aquéllas ubicaciones donde suceden “cosas raras” o donde la energía es dura o densa. Basta con tener un Cristal Litios (por ejemplo una Esfera o un Portal) en el salón de nuestra casa, o de nuestra oficina, o le ponemos a nuestros hijos, o nosotros mismos, (medallones, espirales, perlas, etc.) en pocas horas, en pocos días, todos lo notamos, mejorando mucho nuestro ambiente, nuestras energías personales y el ambiente familiar. Las Entidades Celestiales-Superiores nos ha obsequiado y nos guían, junto con los Maestros Ascendidos, a través de esta energía llena de vida, de luz, de amor y que todo lo atraviesa. Se reciben cristales (Productos luminosos Litios), cuya vibración luminosa nos eleva a la 7ª dimensión, al nivel de los maestros, sentimos la sencillez de la esencia que nos rodea. Los productos luminosos-Litios son irradiados y cargados con una determinada vibración luminosa, en un lugar especialmente bendecido, directamente desde la esfera Cristalina Luminosa y a través de un determinado espacio de tiempo. Los materiales utilizados para la fabricación de estos cristales luminosos, son brillantes cristales de alta calidad delicadamente pulidos, sobre los que se canalizan las energías de Metatrón y los Grandes Maestros. Los ángeles cristalinos de diamantinos son de zirconita.

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Siente la simplicidad del ser, siente la energía de un cristal viviente, que purifica, trasciende, asciende contigo y te despierta.

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Ángeles cristalizados

Los ángeles cristalizados Litios están completamente impregnados de energías cristalinas; crean una relación directa con la Esfera de Cristal y al mismo tiempo poseen individualmente características particulares en sí. PROCEDIMIENTO D E SANACIÓN A través del péndulo conseguimos saber y captar las Energías densas a lo largo de nuestras innumerables capas y donde están impregnadas. Estas energías suelen ser de muy baja y oscura frecuencia vibratoria y lo primero que hacemos es ubicarlas, localizarlas. Lo hacemos, escaneando con el péndulo, sobre los cuerpos (Astral, Emocional, Mental y Etérico ó Espiritual) para, a continuación, con el mismo método de pendulación, saber qué cristales han de ser aplicados y en qué Chakra para conectarlos con las esferas superiores. Una vez tenemos sobre los chakras del paciente los cristales Litios que nos ha sido canalizado, realizamos una Ceremonia de Oración y Meditación que limpia, purifica y sana estos cuerpos en la capa concreta en la que estamos trabajando. Posteriormente, y con la misma técnica haremos la armonización o limpieza de Chakras, transmutando hacia la luz toda energía de baja frecuencia o entidad de baja vibración. Desde la primera sesión, nos sentiremos más puros, más ligeros de equipaje, divinos. A veces, en una sanación,

al retirar esas energías oscuras con las que hemos convivido, años o más allá, en otras vidas, puede suceder que las capas que quedan al descubierto, tengan guardadas energías más fuertes. Esto supone a veces un catarro, una gripe fuerte, que parece hayamos provocado con la sanación, hemos de comprender que esa gripe es sólo una confirmación de transformación y limpieza. Para apoyar la labor de sanación, es aconsejable que llevemos con nosotros un Medallón, Colgantes, etc., para que las capas que se han sanado, no se vuelvan a llenar y todo el espacio que ha quedado se infunda de Luz, de esta manera la vibración general de nuestro entorno, será más bello y limpio a diario. En definitiva, la sanación a través de ellos es, en verdad, un método liberador ya que en muchas ocasiones las molestias que invaden nuestro mundo, enfermedades, dolores, tristezas y bloqueos provienen de que estamos siendo habitados por unas energías que no son nuestras y que tenemos que ayudar a que retornen a la luz.

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Los 5 remordimientos de los agonizantes

1. Desearía haber tenido el coraje de vivir una vida verdadera conmigo mismo, no la vida que otros esperaban que yo viviera. Este era el más común de los remordimientos. Cuando la gente comprende que su vida está terminando y miran atrás con claridad, es fácil ver cuantos sueños no han sido cumplidos. La mayor parte de la gente no había honrado ni siquiera la mitad de sus sueños y tenía que morir sabiendo que ello se había debido a las elecciones que ellos hicieron y a las que no tomaron. Es muy importante intentar y honrar al menos algunos de los sueños que surgen en el camino. Desde el momento en que pierdes tu salud, ya es demasiado tarde. La salud trae una libertad que pocos comprenden hasta que ya no la tienen. 2. Desearía no haber trabajado tanto. Esto lo dicen todos los pacientes masculinos que cuidé. Se perdieron la juventud de sus hijos y la compañía de sus parejas. Las mujeres también tienen este remordimiento. Pero como la mayoría pertenecía a la generación más vieja, muchas de las pacientes no habían sido proveedoras del pan en sus hogares. Todos los hombres que cuidé lamentaban haber pasado tanto de sus vidas ganándose la vida. Si hubieran simplificado su estilo de vida y hubieran hecho elecciones conscientes en la vida, podría haber sido posible no necesitar tanto ingreso como lo creían necesario. Y al crear más espacio en sus vidas, hubieran sido más felices y hubieran estado más abiertos a nuevas oportunidades, que hubieran sido mejores para su nuevo estilo de vida. 3.Desearía haber tenido el coraje de expresar mis sentimientos. Muchas personas reprimieron sus sentimientos para mantener la paz con otros. Muchas enfermedades surgieron como resultado de su amargura y resentimiento. Como resultado, llevaron una existencia mediocre y nunca se convirtieron en aquello que eran verdade-

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Liliana Lorna www.lilianalorna.com/blog lorna@lilianalorna.com

ramente capaces de ser. No podemos controlar las reacciones de los otros. Sin embargo, aunque la gente puede inicialmente reaccionar cuando tú cambias la forma en que te comportas, si hablas honestamente, al final eso eleva la relación a un nivel totalmente nuevo y más saludable. Ya sea que ocurra eso o que abandones una relación insalubre de tu vida, en cualquiera de los dos casos tú ganas. 4.Desearía haber estado más en contacto con mis amigos. A menudo ellos no habían comprendido verdaderamente todos los beneficios que proporcionan los viejos amigos hasta que están en sus últimas semanas de vida y ya no era posible dar marcha atrás. Muchos se habían recortado tanto en sus propias vidas que habían dejado de lado el oro de los viejos amigos. Habían muchos remordimientos muy profundos sobre no haber dado a los viejos amigos el tiempo y esfuerzo que ellos merecían. Cuando estaban muriendo todos extrañaban a sus amigos. Es muy común en todos los que llevan un estilo de vida muy ocupado, ir dejando de lado a los amigos. Pero cuando te enfrentas a una muerte que se te acerca, los detalles de la vida física se van desvaneciendo. La gente desea tener sus asuntos financieros en orden si es posible. Pero no es el dinero o el status lo que tiene verdadera importancia para ellos. Ellos desean tener las cosas en orden más por beneficio de los que aman. Pero generalmente ellos están demasiado enfermos y preocupados como para poder ocuparse de estas tareas. Al final todo se resumen en el amor y las relaciones. Es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones. 5.Desearía haberme permitido a mi mismo ser mas feliz. Esto es un remordimiento sorprendentemente común. Muchos no comprenden hasta el final que la felicidad es una elección. Ellos habían permanecido atrapados en los viejos patrones y hábitos. El así llamado “confort” había inundado sus emociones así como la psicología de sus vidas. El miedo al cambio los hacia presumir ante los otros y ante sí mismos, de que estaban contentos. Cuando en lo profundo dentro de ellos estaba el deseo de reír con ganas y poner un poco de zoncera en sus vidas nuevamente.Cuando estás en tu lecho de muerte, lo que otros piensen de ti está a una larga distancia de tu mente. Cuán maravilloso sería dejarse ir y sonreír nuevamente, sin pretensiones ni exigencias, antes de morir. Elige conscientemente, elige sabiamente, elige honestamente, elige desde tu corazón, elige la felicidad. Aún tienes tiempo. La vida es una elección, es ¡TU VIDA! Estimado lector: Te recordamos que Liliana Lorna tiene su propio programa de radio en Aquarius Radio, todos los martes a las 10 am. El nombre de su programa es “De corazón a corazón”. Escúchala en www.aquariusmexico.com/radio.php

DESARROLLO HUMANO

Por muchos años trabaje en el área de cuidados paliativos. Mis pacientes eran aquellos que eran enviados a casa para morir allí. Compartimos algunos momentos increíblemente especiales. Yo estuve con ellos los últimos tres a doce semanas de sus vidas. La gente crece un montón cuando se enfrentan con su propia mortalidad. Yo aprendí a no subestimar jamás la capacidad de crecimiento de los demás. Algunos cambios eran fenomenales. Cada uno de ellos experimentaban negación, temor, enojo, remordimientos, más negación y finalmente aceptación. Sin embargo todos los pacientes encontraban su paz antes de partir ¡todos! Cuando se les preguntaba si tenían algún remordimiento o si hubieran hecho algo de manera diferente, surgían los mismos temas una y otra vez. Aquí están los cinco remordimientos más comunes.

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Al final todo se resumen en el amor y las relaciones. Es todo lo que queda en las últimas semanas, el amor y las relaciones.

Su vida y sus enseñanzas Se cree que ha tenido muchas encarnaciones y ha nacido en diferentes épocas bajo el nombre de personajes muy famosos LA MISTERIOSA BIOGRAFÍA DE SAINT GERMAIN El Conde de Saint Germain apareció en Francia, aproximadamente en 1696 y fue un personaje enigmático que fascinó a toda Europa. Nunca se conoció la fecha de su nacimiento y, a pesar de ser un hombre muy famoso no se supo con certeza cuando murió. Su nombre proviene del latín Sanctus Germanus, que significa el Santo Hermano. Fue un millonario excéntrico de la realeza de Francia, alquimista, inventor, pianista y violinista; muy distinguido por hablar naturalmente varios idiomas como francés, inglés, italiano, chino, árabe y sánscrito. Además de su cultura innegable, poseía una colección de reliquias y objetos valiosos de todas partes del mundo. Reconocido por la elegancia de sus ropajes y su misteriosa riqueza, nunca se supo de donde provenía su fortuna; el Conde de Saint Germain se presentaba siempre portando diamantes y joyas que utilizaba en vez de dinero, además regalaba a sus amistades diamantes, zafiros, rubíes y todo tipo de piedras preciosas; se creía que él mismo las materializaba gracias a sus conocimientos de Alquimia Sagrada.

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Fue reconocido por su aspecto de radiante juventud, incluso se llegó a pensar que tenía cientos de años, y que había descubierto el secreto de la eterna juventud, se decía incluso que era inmortal ya que nunca se le veía alimentarse en público. El Conde de Saint Germain se convirtió en toda una leyenda urbana de la época, y así empezaron a correr todo tipo de rumores sobre él, entre ellos, que había estado presente en las fiestas de Las Bodas de Caná y en otros momentos bíblicos a lado del maestro Jesús Cristo. También fue conocido por elaborar elixires, perfumes y esencias medicinales a base de misteriosas recetas de plantas y otros elementos que favorecían la belleza y la salud de las personas. Su vida privada fue un misterio, pero sin embargo Saint Germain fue un personaje verdadero que aparece en los diarios de la época y estuvo históricamente relacionado con el rey Luis XV de Francia, con Madame Pompadour y otros célebres personajes de la realeza de su época. Se cree que Saint Germain fue la inspiración del famoso escritor Alexandre Dumas autor de la novela “El Conde de Monte Cristo” que se publicó en 1844 y que trata de un millonario y polémico personaje de la realeza en Francia. De la misma manera pudo ser la inspiración del escritor inglés Oscar Wilde en su obra “El Retrato de Dorian Gray” cuyo protagonista se destaca por su belleza, elegancia y por su eterna juventud. SAINT GERMAIN, EL MAESTRO ASCENDIDO En la actualidad se conoce a Saint Germain como el más famoso Maestro Ascendido, es decir, un ser humano que trascendió más allá de este mundo hacia la vida eterna y que sigue trabajando espiritualmente para ayudar a la humanidad y a las personas que lo invocan. Son muchos los Maestros Ascendidos como: Buda, Krishna, Soroas-

Estimado lector: Te recordamos que Alvaro Eugenio tiene su propio programa de radio en Aquarius Radio, todos los domingos a las 9 pm. El nombre de su programa es “Misterios - Magia y Milagros”. Escúchalo en www.aquariusmexico.com/radio.php

tro, San Francisco de Asís, San Charbel y una infinidad de personajes de todas las culturas y de todos los tiempos incluyendo personajes egipcios, mayas, aztecas, chinos, japoneses, africanos, de la india, nativos americanos, y chamanes de todos los países. Pero de todos los maestros espirituales y seres iluminados que han habido en la historia, Saint Germain se destaca por haber sido un personaje histórico y por haber dejado enseñanzas que él mismo escribió en su único libro llamado La Santísima Trinosofía. Actualmente existen muchos libros que difunden sus enseñanzas y que hablan de este enigmático personaje. Se supone que los libros modernos de Saint Germain escritos por otras personas han sido dictados telepáticamente por él mismo. También se cree que ha tenido muchas encarnaciones y ha nacido en diferentes épocas bajo el nombre de personajes muy famosos como: José de Nazareth el protector del niño Jesús y de la Virgen María, como un antiguo Dalai Lama, como Cristobal Colón, Isaac Newton y Abraham Lincon. Aunque es imposible confirmar estos datos, son muchos los libros “canalizados” en los que se encuentran este tipo de referencias. LAS ENSEÑANZAS DE METAFÍSICA DE SAINT GERMAIN Yo personalmente, como maestro de meditación y después de más de 30 años de estudios y experiencia considero que las enseñanzas del Maestro Saint Germain son unas de las más valiosas, trascendentes y hermosas que existen actualmente para las personas que buscan la evolución espiritual y el Amor Divino. A continuación les presento un resumen de sus principales conceptos con una breve explicación: • LA EVOLUCIÓN ESPIRITUAL: Saint Germain explica claramente que cada persona es responsable de su propio ser, de su destino, y ofrece una serie de técnicas para utilizar el poder del pensamiento y de las palabras, así como técnicas de meditación, visualización y manejo de energía para mejorar la vida y facilitar el camino espiritual de cada persona, también insiste en que se requiere perseveran-

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cia y disciplina para alcanzar nuestro máximo potencial como seres humanos y vivir en paz, con amor y en armonía. SANACIÓN POR MEDIO DE LA ENERGÍA DIVINA. Las enseñanzas de Saint Germain hablan de cómo utilizar la Luz Divina y en especial “La Llama Violeta de la Trasmutación” o transformación , así como otros Rayos Celestiales de diferentes colores, que son la energía que irradian los Ángeles, Arcángeles y otros Maestros Ascendidos desde una dimensión espiritual para sanar cuerpo, mente y alma de las personas. Por medio de cada uno de estos rayos de luz los Ángeles y otros Maestros Ascendidos irradian todo tipo de virtudes como: paz, alegría, consuelo, esperanza, fe, sabiduría y amor, provocando así un efecto de sanación energética - espiritual - mental y emocional en las personas que piden esta ayuda por medio de la oración y la meditación. • YO SOY. Uno de los conceptos más importantes en las enseñanzas de Saint Germain es que la esencia de Dios se encuentra en el corazón de cada persona, así como una semilla luminosa de amor puro que proviene del espíritu de cada individuo y que contiene el amor, el poder y la grandeza de Dios. Saint Germain insiste también que la forma correcta de nombrar a Dios es: YO SOY. De tal manera que al invocar a Dios como “ LA LUZ ETERNA QUE YO SOY”, también estamos invocando al poder superior que existe en cada persona. Esta idea fue escrita mucho antes en diferentes pasajes de la Biblia, como en el caso en que los discípulos le preguntaron a Jesucristo: ¿Tú quién eres? y él contesto: “Yo Soy el que Soy”. • RIQUEZA Y PROSPERIDAD. Para Saint Germain la vida espiritual debe ser también una vida plena de salud y riqueza económica que deben ser el resultado de los pensamientos, palabras y acciones de cada persona. A diferencia de muchas otras filosofías y religiones en las que se hacen votos de pobreza o incluso otras en que se alaba a “gurús” y maestros espirituales que son mendigos o viven prácticamente en la miseria; Saint Germain enseña que la persona que logra la evolución espiritual, debe lograr también como resultado de su trabajo interior la riqueza económica y el bienestar material para vivir en paz, en armonía y con abundancia. DECRETOS Y PENSAMIENTOS POSITIVOS. Metafísica quiere decir: lo que está más allá del mundo físico, lo que no podemos ver a simple vista. El término de metafísica fue creado desde el tiempo de los filósofos griegos, para explicar el mundo espiritual y la influencia de la energía mental y emocional que nosotros utilizamos de forma inconsciente la mayor parte del tiempo y con lo cual atraemos situaciones desagradables y conflictos a nuestras vidas. La Ley del Karma, así como la Ley de la Atracción son algunos de los principios básicos de la metafísica. Entonces Saint Germain insiste en que debemos controlar pensamientos, emociones y palabras negativas; y mejorar conscientemente nuestra forma de hablar utilizando Decretos o Afirmaciones que nos ayuden a crear una vida mejor. JESUCRISTO Y EL ESPÍRITU SANTO. Las enseñanzas de Saint Germain se refieren en gran parte al desarrollo personal del ser humano, a la disciplina, al pensamiento positivo, al autocontrol y al manejo de la energía vital; sus enseñanzas incluyen también secretos de Alquimia Sagrada que suceden en la energía corporal y espiritual del ser humano por naturaleza; incluso recomienda poner atención en el arreglo personal y vestir con elegancia. Pero Saint Germain también respeta y enseña insistentemente a invocar al Espíritu Santo, habla con respeto y devoción de la Madre Celestial, de Jesucristo, así como de los Ángeles y Arcángeles. De acuerdo a Saint Germain cada uno de nosotros podemos evolucionar mental y espiritualmente para encontrar a nuestro propio Cristo Interno y así desarrollar nuestro máximo potencial y alcanzar el Amor Divino.

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Acupuntura y diabetes La diabetes tiene una incidencia muy alta en la población mexicana. Es una enfermedad genética, que se debe a la disfunción del páncreas, hay una deficiencia en la producción de la insulina que es una hormona esencial para el metabolismo de la glucosa. Ante la disminución o la falta de dicha hormona, el nivel de glucosa se eleva en la sangre, dando las manifestaciones clínicas como: mucha sed, mucha orina, mucha hambre, disminución de peso, fatiga, incluso coma diabético en casos graves, amenazando la vida de los pacientes. El efecto de la terapia acupuntural, hace que se normalice el nivel de glucosa en la sangre, no solamente alivia las manifestaciones clínicas, sino también evita las complicaciones diabéticas como retinopatía diabética, pie diabético, insuficiencia renal, etc. LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA Para la sabiduría ancestral china, el cuerpo humano es un microcosmos, réplica del macrocosmos, por lo tanto obran las mismas fuerzas existentes en el universo, yin y yang; ningún fenómeno del universo es analizado fuera de esta idea, todo se comprende a partir de estas dos fuerzas opuestas, pero complementarias que se transforman y se incluyen eternamente, fríocalor, noche-día, oscuridad-luz, dentro-fuera, atrás-adelante, negro-blanco, abajo-arriba, negativo-positivo. Todo ser independiente en el universo posee dentro de sí los dos aspectos: yin y yang, los cuales se oponen entre sí, se compensan y dependen uno del otro. Nada es absolutamente yang o absolutamente yin: Lo más yang tiene en su interior la semilla del yin y viceversa. El día al amanecer es yang, a medio día, la intensidad lumínica y calorífica alcanza su máxima intensidad (parte más yang del día). A partir de ese momento yang comienza a decrecer, debido a que en su interior empieza a crecer la semilla de la noche, yin.

Dr. Fernando Alcocer Acupunturista Instituto Alcocer en Guadalajara alcocergdl@gmail.com www.institutoalcocergdl.es.tl Tel: (33) 16163541 Cel. 3335787831

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La idea de los meridianos y canales de energía, ciclos y elementos eran supercherías antiguas ajenas a la “ciencia moderna”

TEORÍA DE LOS CINCO ELEMENTOS La segunda teoría de la acupuntura es la de los cinco elementos; la naturaleza está constituida por cinco sustancias: madera, fuego, tierra, metal y agua, que no son materia sino fuerzas que mantienen un equilibrio dinámico entre ellas. Este concepto se traslada a cinco órganos: hígado, corazón, bazo, pulmón y riñón, así explica la naturaleza y funciones de estos con sus ciclos fisiológicos y patológicos. La teoría de los cinco movimientos sostiene que todo evento de la naturaleza se encuentra en un movimiento continuo y simultáneo según el orden de la generación y el orden de la dominancia o control. Y que es la desarmonía de estas relaciones la que provoca desarrollos y cambios anormales, o sea: la enfermedad. En total, la medicina tradicional china identifica doce canales o vías de comunicación principales que se corresponden con los órganos vitales del cuerpo humano: pulmones, intestino grueso, intestino delgado, bazo-páncreas, corazón, riñones, vejiga, sistema cardiovascular, vesícula biliar, hígado, vaso de la concepción, vaso gobernante y triple calentador. A pesar del escepticismo con que la acupuntura fue recibida en occidente, en un principio la ciencia médica negaba que tuviera alguna validez, además se afirmaba que era imposible que unas agujas curasen lo que la medicina occidental, con grandes laboratorios e investigaciones millonarias no podía o podía a medias y a veces haciendo más mal que bien.

Cuando dentro del organismo humano la fuerza yang deja paso sin problema a la fuerza yin y ésta otra vez a la yang, hay salud.

La idea de los meridianos y canales de energía, ciclos y elementos eran, en el mejor de los casos, supercherías antiguas ajenas a la “ciencia moderna”, tales meridianos no se pueden ver y tocar y lo que no se puede tocar no existe y punto.

Cuando la fuerza yang o la yin es más fuerte que la otra impidiendo que la segunda se desarrolle, hay enfermedad.

Fue hasta los años setentas cuando China revolucionó la medicina al anunciar y demostrar que la acupuntura se usaba como anestesia quirúrgica; en 1979 la OMS la recomendó en el tratamiento para 43 enfermedades.

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Ahora se sabe que una aguja desbloquea las corrientes de energía y restablece el flujo energético y así devuelve la salud. ACUPUNTURA Y DIABETES Para la MTC la diabetes está relacionada con disfunción del pulmón, el bazo y el riñón. La explicación científica de la eficacia de la acupuntura se ha razonado en función de su capacidad para influir sobre la fisiología nerviosa de manera directa y sobre la fisiología hormonal y la inmunidad humoral de manera indirecta. Sin embargo, no se han caracterizado de un modo claro, a los ojos de todo el mundo, las bases íntimas concretas que revelen el porqué de su acción terapéutica clínicamente demostrada. La acupuntura, sin embargo, es muy atractiva como medio complementario de ejercicio terapéutico, por lo cómoda, sencilla, atóxica, económica y eficaz que es para dolencias concretas. Por ejemplo se puede controlar la sed del diabético, la polifagia, para la poliuria, tinnitus, ansiedad y sudoración nocturna, para astenia, fatiga y cefaleas. Al insertar la aguja se regula la secreción de insulina así mismo, la acupuntura juega un papel muy importante en el estado emocional del paciente, ya que el uso de las agujas produce un aumento de serotonina y otros neurotransmisores. Las altas concentraciones de este neurotransmisor en el cerebro conlleva un aumento del bienestar y la felicidad, los bajos niveles de

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serotonina explican en parte los dolores, los problemas para dormir y la ansiedad. Dichos niveles bajos se han asociado también a estados agresivos, depresión e incluso a las migrañas y como se sabe el estrés deteriora más la salud del paciente. Algunos investigadores creen que la acupuntura actúa provocando la liberación de una o varias de estas sustancias. Por otra parte, en Japón varios investigadores encontraron que la acupuntura tiene la capacidad de regular la producción de las hormonas de estrés. Otros científicos chinos han encontrado un aumento en el flujo de sangre al cerebro producido durante el tratamiento con acupuntura. OBJETIVOS a) Lograr el mejor metabolismo hidrocarbonato. b) Evitar la cetoacidosis y las deshidrataciones. c) Evitar o retrasar las complicaciones vasculares. d) Lograr todo esto sin hipoglucemias responsables de daños cerebrales. e) Mantener al diabético en una vida normal. ASPECTOS QUE DEBEN CONSIDERARSE En el caso de pacientes que están tomando hipoglucemiantes NO se deben retirar éstos al iniciar el tratamiento, esto se hará en forma escalonada dependiendo de la respuesta del paciente a la acupuntura. En el caso de los insulinodependientes NO debe retirarse la insulina, es importante cuidar el régimen alimentario así como el ejercicio.

El embarazo y su tratamiento homeopático Dra. Ma. Pilar Montes de Oca Pérez Tels. (33) 3562 8129 y 35 86 3742 Cel. 044 (33) 3178 9758 pilarmontesdeoca@gmail.com

SALUD CON HOMEOPATÍA

No existe ninguna contraindicación para suministrar medicamentos homeopáticos en la mujer embarazada durante todo el embarazo y también en la lactancia; es la única medicina que no afecta al feto en formación, debido a la preparación de los medicamentos homeopáticos en la que no poseen materia sólo energía del activo, el cual puede ser de cualquiera de los tres reinos (vegetal, mineral o animal) y por ser diluciones dinamizadas de sustancias puras, simples, no provocan efectos adversos ni secundarios y además estimulan las funciones necesarias para el correcto funcionamiento orgánico así como a elevar las defensas. Por todo esto y más es una excelente opción el uso de medicamentos homeopáticos durante la gestación, existiendo además varios medicamentos específicos al caso, como cuando se presentan nauseas, vómitos, aversión a los olores ya sea de comida, perfumes o a las flores o puede ser algo más grave como es la amenaza de aborto, parto inmaduro o prematuro, con lo que pueden llegar a feliz término, tanto en el embarazo, parto y así como al mismo bebé. El uso de la homeopatía durante este período facilita la tarea y optimiza las condiciones del desarrollo fetal. Los niños nacidos de madres bajo tratamiento homeopático, tienen menos problemas durante su desarrollo. Son niños más tranquilos, lloran menos y son más sanos. EL EMBARAZO El embarazo inicia con la unión de dos células, un espermatozoide y un óvulo con lo cual se prepara una nueva vida y se denomina de varias formas, preñez, gestación o gravidez. Es el periodo que transcurre desde que se implanta el óvulo fecundado en el útero hasta el momento del parto. Este proceso es un privilegio ya que no todas las mujeres se embarazan ni tienen esa suerte, este armoniza su cuerpo, su espíritu, con el apoyo de su entorno y de la medicina holística (es decir que abarca cuerpo mente y espíritu).

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El embarazo se caracteriza por tener una serie de síntomas y signos incómodos para las embarazadas y estos pueden ser tratados fácilmente con homeopatía sin dañar al bebé

El embarazo es un periodo privilegiado que hace necesario que la mujer se organice para tener más descanso y cuidados. De otro modo, ella podría experimentar un mayor cansancio y ocasionar un parto prematuro (que nacen antes del término) o sufrir de toxemia gravídica (es cuando la presión arterial sube más de lo normal). Esto ocurre en el 10% de los embarazos y es la causa de más muertes al nacer que ningún otro factor, a excepción de los defectos de nacimiento, como pueden ser malformaciones congénitas visibles (como: labio leporino y/o paladar hendido, sin brazos y/o sin piernas, con más dedos etc.), o no visibles, como lesiones o malformaciones en el corazón o en el intestino etc.). El aborto espontáneo sucede en la mayoría de las veces cuando el feto trae alguna imperfección congénita y el sabio organismo lo rechaza y deshecha. Las madres no lo entendemos así y sufrimos. Cuando el cigoto (huevo ya fecundado por el gameto femenino y masculino) está deforme, la naturaleza no lo acepta y presenta la madre, contracciones uterinas con el fin de expulsar el feto anormal y que el bebé no nazca de término. Mientras no se preste más atención a la conexión mentecuerpo, no es probable que ese índice se reduzca. Pretender que una mujer embarazada sea exactamente igual que todas las demás y que no tenga necesidades especiales, es una actitud errónea que pone en peligro la salud de la futura madre y de su hijo. HOMEOPATÍA, EMBARAZO Y EMOCIONES En consulta homeopática observamos los factores psíquicos como los miedos, las distintas presiones y dominaciones de toda clase, los trastornos graves consecuentes del abandono, los desprecios, la ansiedad, el estrés, las mujeres que no reciben apoyo por parte de su pareja, amigos o familiares, la identificación errónea del papel de ma-

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dre, las creencias negativas acerca del parto, las consecuencias de maltratos, de violaciones, etc. Todos estos problemas emocionales pueden reflejarse al momento del parto, por ejemplo: en el momento de la dilatación, la mujer puede sufrir de vaginismo (contraen la vagina por temor) y tendrá más dificultad para dilatar, no porque haya algo que no “funciona” en su cuerpo, sino porque inconscientemente, existe un bloqueo psíquico y/o psicológico. A menudo dejan preever partos donde la intervención obstétrica, desde la cesárea hasta un aumento del uso de oxitocina se hará necesaria para la inducción del parto (la oxitocina es una hormona segregada por la hipófisis que provoca contracciones uterinas, las regulariza y le da fuerza para acelerar la expulsión del bebé, así como la producción de leche o después del parto ayuda a que el útero se reduzca a la normalidad, también controla las hemorragias posparto). Cuando las mujeres tienen graves conflictos emocionales respecto a la maternidad y no los resuelven antes de su embarazo, estos problemas pueden exacerbarse durante y después del parto y provocar unas crisis emocionales graves como puede ser la depresión postparto, la que se desencadena por sentirse fea, deforme, gorda, su ropa no le queda etc. En mi consulta les digo “si tardaste nueve meses en engordar para poder sostener al bebe (les digo si no, no te sostienen las piernas), ¿cómo vas a adelgazar en cuanto lo tienes?, lo óptimo es que suban de peso 10 kilos, 3 kg. del niño, 2 kg. de la placenta, 3 kg. de líquido amniótico etc. y 2 kg. de la mamá, aunque pueden ser más, casi es imposible que sean menos y bajar de peso rápido no puede ser, porque después viene la lactancia con la cual debes de comer sano (no como decían las abuelitas que debemos tomar atoles, no, son puros carbohidratos). Puede pasar un año para estabilizarse, ya que si bajas rápido de peso los tejidos se aflojan y te descompensas tú y tu hijo, si lo estas amamantando. Ejercicio sí, sobre todo caminata o baile. Recorrer este camino no es nada fácil pero si satisfactorio. Hoy en día existe evidencia científica de los beneficios de practicar una cesárea durante el trabajo de parto, tomando en cuenta los beneficios demostrados tanto para la madre como para el bebé siempre y cuando no peligre la vida de ninguno de los dos, esto es cuando la cirugía sea por preeclampsia la cual se manifiesta con hipertensión arterial o por DCP (desproporción céfalo pélvica), es decir cuando la cabeza del niño no cabe por la pelvis de la mamá.

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TRATAMIENTO HOMEOPÁTICO Una vez que se ha efectuado la consulta homeopática, destacando la historia clínica de la futura madre se puede prescribir el medicamento homeopático adecuado para ayudarte a abordar el parto con serenidad como puede ser para: • Todos los malestares digestivos del primer trimestre (vómitos, náuseas, cólicos, hipersialorrea (mucha salivación) flatulencia, hipo, eructos, etc.) • Las hemorragias y la prevención de los abortos espontáneos. • Los trastornos emocionales (tristeza, depresión, cansancio extremo, etc.) • Los problemas urinarios (cistitis, albuminuria, etc.) • Los problemas respiratorios (disnea o dificultad para respirar) • Los dolores de espalda durante el embarazo. • Los dolores de dientes. • Los trastornos circulatorios venosos típicos del embarazo. • Los movimientos del feto cuando provocan dolores o despiertan a la madre. La mala posición del feto en los últimos meses, puede venir en posición podálica (sentado), en transversa (atravesado), etc. Prevenir las hemorragias y/o disminuir el sangrado. Para aliviar los dolores tanto de falso parto como de parto. Facilita la dilatación. Para deshacer la rigidez del cuello uterino.

HOMEOPATÍA Y POST PARTO La homeopatía te puede ayudar a tí, mamá, en el post parto para los siguientes escenarios: • Cuando hay retención de la placenta y dificultad de expulsar los loquios. • Hemorragias del posparto. • Para facilitar la cicatrización después de una cesárea o una episiotomía. • Retención de orina. • Fiebre puerperal. • Depresión postparto. Y lo más importante es que hay medicamentos homeopáticos para que los músculos vuelvan a la normalidad ya que al apretarse los tejidos se borran las estrías al darle tono, así también sirve para las arrugas de cara y cuello etc. Esperando que esta información les sea útil y que lleven el embarazo, no como una carga o una enfermedad, sino lo más natural posible, siempre consultando a su obstetra (ir a la par con la homeopatía), lo emocional y síntomas no deseados a su médico homeópata.

El uso del oxígeno líquido Tengo una experiencia de más de 25 años de estar usando en la práctica médica el oxigeno líquido de grado alimentario al 35% (peróxido de hidrógeno ó agua oxigenada); el producto lo conocí primero en el uso de la cosmética capilar en los tratamientos decolorantes y colorantes del cabello hace 45 años (desde luego que es una agua oxigenada que contiene otros compuestos químicos como estabilizadores y no apropiada para ingerir), hace 30 años conocí la de grado alimentario y la use en mí mismo incluso por vía intravenosa, en aplicaciones externas por vía cutánea, ingerida por vía oral, oftálmica, e incluso en tratamientos de vía rectal y vaginal, así mismo en familiares con problemas de diabetes, nódulos tiroideos, enfisema.

SALUD HOLÍSTICA

Convencido de su gran efectividad en un gran número de afecciones inicié a prescribirlo a mis pacientes en los que hoy cuento con pacientes incluso familiares de médicos tratados y curados de cáncer invasivo de mama, linfomas, sida, y claro infecciones por dengue, por gripe, y un gran número de enfermedades que, al conocer el libro de “la cura en un minuto”, pude ver que mis experiencias estaban dentro de lo que aquí el autor de este libro Madison Cavanaugh, está exponiendo y cierto que mi protocolo de tratamiento fue el sugerir desde 3 ó 10 ó más gotas en 250 ml de agua bidestilada ó más de acuerdo al caso a tratar. Hoy en muchos de los casos sugiero el protocolo de tratamiento sugerido en este libro de “la cura en un minuto”, más desde luego hay casos en los que sigo el tratamiento conforme a mi experiencia personal, donde con agrado he visto su efectividad en los casos de salmonera, tifus, y en otras enfermedades infecto contagiosas. Por lo que sugiero a todo profesional de las medicinas alternativas, que conozcan este libro de “la cura en un minuto” que usen este noble producto, siguiendo las precauciones correspondientes ya que sin duda alguna nunca es correcto el darlo en forma muy concentrada ya que por sus características propias puede irritar severamente las mucosas de la vía digestiva, así mismo a la piel si se usa concentrado. Hay distintos grados de dilución en los que podemos usarlo incluso para nebulizaciones, así como en infecciones rinofaríngeas y de las vías auditivas, más nunca lo usen si no se aseguran que lo están dando en la forma correcta, yo lo tengo a la venta para mis pacientes y profesionales de la salud que estén usando esta alternativa de salud, ya que incluso mezclado con cremas hidratantes y lubricantes para aplicación en la piel podemos obtener desde aclaramiento hasta rejuvenecimiento de la piel avejentada prematuramente.

Profr. y Dr. José de Jesús Velasco Navarro Prisciliano Sánchez 589 velasconavarrojosedejesus@gmail.com

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Se usa actualmente incluso en las lecheras para el control bacteriano

El H202 al 35% grado alimentario se usa actualmente incluso en las lecheras para el aclaramiento de la leche y de control bacteriano, claro que también he tenido gratas experiencias con el uso del ozono, del clorito de sodio, con el hipoclorito y he visto resultados bastantes buenos con la cámara hiperbárica; en espera de que ustedes vivan también de estas gratas experiencias que ayudan en la recuperación de su salud a nuestros pacientes. MEZCLA El peróxido de hidrógeno grado alimenticio ingerido oralmente es un limpiador muy poderoso para el sistema circulatorio, digestivo y organismo en general. En la tabla siguiente se muestra el número específico de gotas de peróxido de hidrógeno grado alimenticio al 8% a 235 ml de agua purificada (agua sin cloro), leche, jugo de aloe vera o jugo de sandía. Es importante evitar diluir con otros jugos, ya que pueden contener compuestos como betacaroteno, esto hará que el peróxido de hidrógeno grado alimenticio al 8% libere oxígeno antes que sea utilizado por su sistema. Mezcle con 8 onzas (235 ml) de líquido

Dia #

H202 de 8% Grado Alimenticio

Cantidad de veces al día

13 Gotas

18 Gotas

3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

22 Gotas 26 Gotas 31 Gotas 35 Gotas 39 Gotas 44 Gotas 53 Gotas 61 Gotas 70 Gotas 79 Gotas 88 Gotas 96 Gotas 105 Gotas 109 Gotas

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

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Risa-terapia

¿Sabías que la risa es contagiosa y que ya ocurrió una plaga de risa? En 1962, en la ahora Tanzania, se desató el ataque de risa contagioso en un internado femenino en una misión en el distrito de Bukika; de acuerdo a una nota del diario español “El País”: “El ataque de risa duraba desde unos minutos hasta unas horas. A continuación seguía una fase de conducta normal y, por último, se producían varias recaídas a lo largo de un periodo que podía llegar a los 16 días”. En la misma nota se reporta que es una “enfermedad psicogénica masiva” y está duro aproximadamente seis meses. Escuchar las risas de otras personas estimula la propia. La risa tiene este componente social y también de acuerdo con la investigación de Provine, en una situación social nos reímos 30 veces más que estando solos. Como seres biológicamente sociales, la risa es un componente de nuestra naturaleza humana (como bien apreciara Aristóteles) y distintivo de nuestra especie, aún cuando los chimpancés responden a las cosquillas con una suerte de risa. ¿Sabías que tu Cerebro es muy simpático? Nuestro cerebro es muy sociable y tiene bases biológicas que favorecen nuestra interacción y empatía. Las

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llamadas “neuronas espejo” se activan al observar una cara sonriente e impulsan a sonreír. Ocurre desde los bebés que sonríen a quien les sonríe. Las neuronas espejo responden más a las emociones positivas como las risas y voces triunfantes. El hecho de que las emociones positivas activen el sistema de neuronas espejo en mayor medida que las emociones negativas nos permite comprender cómo las emociones positivas promueven la cohesión social. Es un recurso muy poderoso para la mejoría de la Salud Mental. ¿Y te ríes del chiste o el chiste es la risa? La risa es considerada como una catarsis, una forma de “expulsión o evacuación muy común y natural”. Esta catarsis es socialmente más aceptable que otras formas. La risa es además, expresión de la experiencia de explotar saludablemente. Como el orgasmo, la risa cumple una función amorosa entre el sí mismo y el otro en su contexto social y espiritual. PATCH ADAMS y la RISATERAPIA Médico estadounidense. Cada año organiza un grupo de voluntarios de todo el mundo a viajar a distintos países, vestidos de payasos, en un esfuerzo por llevar el humor a los huérfanos, pacientes y otras personas. Su vida fue la base en la cual se inspiró la película Patch Adams (Dr. de la Risa), protagonizada por Robin Williams, en la cual interpreta el papel de Hunter. Adams actualmente vive en Arlington, Virginia, donde promueve medios alternativos de sanación para enfermos en colaboración con el instituto. Es el inventor de la Risoterapia con fines médicos y terapéuticos, y el responsable de la inclusión de ésta en la medicina moderna.

MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

Una persona promedio ríe con una frecuencia de un 46% mayor a la de un público que ríe en un auditorio al que fue específicamente a buscar reírse. La risa natural ocurre en nuestra vida diaria de forma más frecuente de lo pensado, lo que indica su carácter socializador y humanizado.

Mtro. Alejandro Vera Ramírez Ludoterapia Autocreadora AC. www.ludoterapia.mx ludoterapia.autocreadora@hotmail.com

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“Allá donde la risa está prohibida, con frecuencia uno tampoco tiene derecho de llorar”. Jerzy Lec.

LA RISA Y LOS BENEFICIOS EN LA SALUD •

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La risa elimina el cortisol (hormona suprarrenal del estrés), que en grandes cantidades elimina el telómetro, el cual parece ser el reloj biológico de las células, esto produce a su vez la muerte de la misma, y por ende el envejecimiento. El buen humor incrementa el nivel de inmunoglobulina A, un anticuerpo secretado en la saliva, que previene los males respiratorios. La risa incrementa el número de glóbulos blancos en la sangre, los cuales combaten infecciones. Incrementa producción de leucocitos T, los cuales son los agentes naturales del organismo que combaten el cáncer. Se soporta más el dolor, pues la risa incrementa las endorfinas, las cuales contienen sustancias parecidas a la morfina, la cual atenúa la sensación de dolor. Disminuye presión sanguínea. Relaja el sistema muscular. Incrementa concentración de colágeno. Acelera el ritmo cardíaco y por tanto incrementa oxígeno en sangre y tejidos. El hígado y órganos digestivos se agitan al máximo, produciendo jugos gástricos y saliva.

RISATERAPIA Se conoce como risaterapia a la técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risaterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos: de esta forma el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían. Es importante aprender a reírse de uno mismo, de las capacidades limitadas del ser humano y de la vida. La sociedad enseña a reírse de los demás en lugar de hacerlo con los demás. La risaterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso las personas que realizan risaterapia aprenden a tener una mejor visión de sí mismos, de su entorno y de sus posibilidades.

Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto durante tres veces al día. Aunque eso parezca muy poco es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva sin ninguna contraindicación. LA RISA Y LOS DICHOS En el siglo XVI, el médico Francois Robelais comentaba que la risa es propia del hombre, es algo que traemos genéticamente, lo cual se corrobora en investigaciones recientes que se han hecho con niños sordos y ciegos, los cuales a temprana edad emiten sonrisas, lo que nos da a entender, que esta conducta no es aprendida. También se han hallado esculturas, tallados y pinturas de culturas como los Mayas y los Aztecas, donde aparecen formas graciosas o personas sonriendo. Todo esto nos dice pues, que en todos los tiempos, se ha tomado la risa como parte fundamental del ser humano. Se dice que los dichos son pequeños evangelios por la sabiduría que hay detrás. Veamos estos dichos que corren por todo el mundo: • “Si el corazón está alegre, la vida es más larga, pues un corazón lleno de alegría cura como una medicina, por el contrario, un espíritu triste lo desechan hasta los huesos”, este aparte se encuentra en el libro de los Proverbios de Salomón, lo que nos indica que desde mucho tiempo antes, la alegría se tomaba muy en serio. • Un proverbio chino reza: “Para estar sano hay que reír al menos treinta veces al día” • Hay un dicho en Estados Unidos que dice: “El que ríe perdura”. • Dicho popular en Salamanca, España: “Alégrate corazón, aunque sea por la tarde. Corazón que no se alegra, Nunca cría buena sangre”. • La muy conocida revista “Selecciones”, una de sus secciones la titula: “La risa, remedio infalible”. • Otros dichos no referenciados, pero relacionados con el tema son: “Muérase de la risa para vivir mejor”; “Me muero de la risa, totalmente falso”; “La risa hay que tomarla en serio”; “El humor y el amor son las alas del alma”; el psiquiatra estadounidense Kuhm, tiene un programa de terapia de la risa en Estados Unidos, él utiliza un eslogan para esta actividad, el cual es: “Atención, la risa puede ser perjudicial para su enfermedad”. TALLERES DE RISATERAPIA En los talleres de risoterapia se utiliza mucho los sentidos porque estos están en contacto directo con la risa, y es lo que más éxito tiene a la hora de hacer reír, pero además contemplan lo siguiente: • Teoría: se repasa todo lo referente a la risa en las diferentes culturas, así como las distintas clases de risa que se conocen (acogedora, maliciosa, nerviosa, hueca, histérica, profunda...). Se estudia también la parte de la memoria en la que almacenamos los momentos en los que se ha reído. • Una parte práctica de estiramientos: el movimiento desbloquea el cuerpo y éste se relaja. Por eso se hacen unos ejercicios de pulmones, espalda y estómago, para reír de la mejor forma y con la máxima facilidad. • Comunicación: Se hacen ejercicios de comunicación con el fin de desinhibirse y crear complicidad entre los asistentes a la terapia. • Técnicas: Se trata de practicar diversas técnicas con el fin de buscar la diversión y la vuelta a la infancia para lograr la mejor risa, es decir, la más saludable, esa que proporciona una carcajada intensa y pura.

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Deseo sexual inhibido Para poder trabajar y mejorar su calidad de vida sexual y analizar el por qué de su bajo deseo sexual, primero necesito saber qué piensa y qué siente cada uno de sí mismo.

Regularmente, cada miembro de la pareja que está viviendo este proceso, no se da cuenta que el problema de su baja respuesta sexual es de él o ella, lo confunden considerando que es una crisis de la relación, que están cansados por el trajín cotidiano, que el calor y el incendio del bosque de la primavera les bajó el ánimo, etc. Al llamarme y solicitar una cita, les pregunto cual es el motivo, a lo cual responden que están teniendo pequeños roces en su calidad de vida sexual, que parece ser que el amor se está acabando, etc. En ese momento consideramos si lo adecuado es acudir solos o acompañados. Todo lo anterior queda al descubierto, cuando en consulta les pregunto ¿Cómo está tu autoestima? ¿Qué piensas y qué sientes de tu vivir actual? …se forman silencios profundos, yo aprovecho y respiro lento y profundo y los invito a hacer lo mismo, regularmente afloran las lágrimas, la tensión corporal se relaja, la postura en su sillón es más cómoda y empezamos a escarbar. Les comento que para poder trabajar y mejorar su calidad de vida sexual y analizar el por qué de su bajo deseo sexual, primero necesito saber que piensa y que siente cada uno de sí mismo. RESPUESTAS EN LAS MUJERES Me doy cuenta, que últimamente me he estado comparando físicamente con mis amigas, empiezo a fantasear como me veré si me opero el busto, creo que eso hará que mi esposo me trate mejor.

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Oscar Rolando Peña Aguayo Psicoterapeuta integral humanista y sexólogo Cel: 333-829-2379 rolandospa@hotmail.com

Durante la sesión de terapia le pregunto, ¿Qué es lo primero que piensas al levantarte y qué es lo primero que observas en el espejo cuando vas desnuda a bañarte? Ellas comentan; pienso que será otro día más, donde tengo mil obligaciones por hacer, cubrir todas las necesidades incluyendo caprichos de mis hijos, pensando y sintiendo que a MI ESPOSO NO LE IMPORTA LO QUE HAGA. Y en relación a lo primero que veo frente al espejo cuando voy al baño es la PANZA, y en automático dejo fluir una serie de críticas y rechazo a varias partes de mi cuerpo, por ejemplo: Las bubis, los glúteos, las estrías y /o celulitis, las canas, etc. Con estos dos ejemplos, estimados lectores, podemos ir comprendiendo del enorme gasto de energía que se tiene al estar en una actitud de desánimo y desagrado por la forma de calificación que ellas se otorgan. Es muy comprensible, que en la noche lo que este tipo de mujeres quieren es ir a la cama, no para la intimidad sexual, sino para dormir, desconectarse del mundo, para poder evadir su frustración. Al no comprender ellas mismas este tipo de reacciones, de manera frecuente se considera que el problema lo detona el cambio de actitud de él hacia con ella y escuchamos las frases como: “Ya no eres detallista como antes, ya no me dices si me veo bonita, ya no me llamas durante el día y me preguntas cómo estoy o cómo me siento, ¡creo que tú ya no me quieres!”. ¿Cual será la reacción de un hombre ante la postura de su pareja? Confusión ante la avalancha de reclamos, provocando frecuentemente una actitud de rechazo y aislamiento. Dando paso así, a una mayor sensación en él y en ella, de sentirse incomprendidos y no respetados. En el caso de los hombres, la forma en que ven el mundo es diferente y la manera de actuar de forma autodestructiva es a nivel interno y en silencio.

SEXUALIDAD HUMANA

Es muy importante aclarar que este problema de disfunción sexual se presenta generalmente en relaciones estables. En un anterior artículo que compartimos con ustedes hablábamos de la incapacidad de comunicar y comprender las diferentes formas que un hombre y una mujer tiene sobre la interacción sexual, cómo ellos buscan la intimidad sexual física y cómo ellas buscan la intimidad sexual emocional. En este análisis, el problema no está marcadamente por la interacción sexual que vive la pareja, el punto es, el DARSE CUENTA de la auto – crítica negativa destructiva, que está lastimando directamente el deseo sexual en cada uno.

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En este artículo mi intención es poder reflexionar con ustedes una perspectiva auto – destructiva que, consciente o inconscientemente están teniendo hombres y mujeres en relación a su vida sexual individual y de pareja. Es un fenómeno que observo en consulta privada, al atender a mis pacientes de forma individual y /o en compañía de su pareja.

RESPUESTA EN LOS HOMBRES Me doy cuenta, que últimamente me comparo a nivel de mi capacidad económica, considero que algo me falta para ser tan exitoso como mi compadre, lo cual me lleva frecuentemente a rechazar sus invitaciones a mí y a mi familia a una carne asada o a ver el futbol, y creo que es por envidia, me pregunto por qué el sí puede y yo no. Durante la sesión de terapia le pregunto “¿Qué es lo primero que piensas al levantarte y qué es lo primero que observas en tu cuerpo al ir desnudo al baño?” Ellos comentan: “Me imagino y siento que ya mi capacidad de generar ingresos se acabó, cada mes vivo angustiado para sacar las colegiaturas de mis hijos, cada mes tengo el trago amargo del pago de las tarjetas de crédito, cada que le escucho un ruido al carro, me pongo a pensar, ojala y con un poco de aceite lubricante se le quite. Creo que mi esposa me perderá el respeto si ya no puedo seguir pagando el internet, el cable, las comidas de los domingos o el gimnasio a donde ella va, tengo miedo de que no pueda con el paquete y me deje”. Al verme desnudo frente al espejo, me agarro la panza, me la sobo y sonrío preguntándome “¿Qué, otra chelita más, otro taquito de carnitas? Listo, me meto a bañar y vámonos a chambear”. Igual que en las mujeres, este tipo de hombres tiene un enorme gasto de energía a partir de sus pensamientos negativos destructivos, en la noche también quieren cama, pero es para dormir, para desconectarse de este mundo. El detalle está, en que la mayoría de estos hombres no habla, se que-

da callado con sus pensamientos y sentimientos, no externa y empieza a reforzar inconscientemente la idea de que no tiene derecho a la actividad sexual placentera con su esposa, porque cree que merece un reproche o castigo por fallar en el área económica, por lo cual actúa distante de ella a nivel físico y emocional; ellas les preguntan que tienes y ellos contestan nada. Dando paso así a una serie de fantasías destructivas donde ellas piensan y sienten “Sí, seguramente ya no me quiere y no le gusto y tiene a otra”, provocando así una serie de actitudes directas o indirectas con contenido violento, por ejemplo ademanes, quejidos, gestos, diálogo sarcástico, tanto de ella hacia él y él reacciona ignorándola. PRINCIPALES INDICADORES DEL BAJO DESEO SEXUAL O DESEO SEXUAL INHIBIDO • •

En los hombres: No deseo sexual, disfunción eréctil, disfunción eyaculatoria. En las mujeres: No deseo sexual, falta de lubricación, dificultad para alcanzar el orgasmo.

Hoy como nunca, tenemos la oportunidad de una adecuada intervención terapéutica, porque de no ser así, se corre el riesgo de pensar tanto en ellas como en ellos “creo que necesito una aventura” dando paso así a uno de los errores mas frecuentes de la vida en pareja. Amigos y amigas, espero ustedes no se encuentren en esta situación. Si es así, por favor solicite ayuda profesional.

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Los mejores cursos y escuelas en Guadalajara 80

Todas las emociones pueden ser primarias o secundarias. Pero la secundaria tapa a la primaria

¿QUÉ ES LO QUE HACE QUE EL CUERPO TENGA ESA CAPACIDAD DE CURARSE? Desde siempre la gente se cura sin saber cómo y por que. Comprenderlo nos va a permitir reproducirlo, provocarlo. ¿Cómo es posible? Si expresamos lo que sentimos hay cambios. El bioterapeuta, conoce al otro allí donde nadie ha ido, nadie se ha adentrado. Espontáneamente cada uno de nosotros cuando estamos al frente de dos decisiones escogemos la más agradable para nosotros. Si tenemos buenos o malos recuerdos, volveremos a los buenos. La homeopatía va en el sentido de lo que provoca el síntoma: quemadura, acercar la mano al fuego, si te golpeas la cabeza con una ventana, acerca la cabeza a la ventana. Si te cortas, acerca el corte al cuchillo. Cuando nos quedamos en la conciencia, en lo confortable, nada cambia, porque ya lo conocemos, ya está trabajado y elaborado. La terapia consiste en ir lo más posible dentro del problema, ir hasta el resentir primario.

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Miguel Ángel Gutierrez www.biodescodificacion.com gutierrezmiguel@hotmail.com

LOS OBJETIVOS DE LA BIODESCODIFICACIÓN • Encontrar el sentido biológico del síntoma o enfermedad para que el enfermo/paciente tome consciencia de “para qué su inconsciente está dando esta solución biológica” y no continúe pensando que la enfermedad es algo externo y que no tiene nada que ver con él, sino que comprenda, que dentro de ese síntoma/enfermedad hay una información del inconsciente que le quiere decir algo. La enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre y no es el hombre el que tienen que curar a la enfermedad. • Llegar a la emoción oculta, no expresada por motivos de religión, cultura, etc., a la que llamamos resentir para que la persona pueda hacerla consciente y la pueda expresar verbalmente y así comience su proceso de curación. RESENTIR PRIMARIO Y SECUNDARIO Cuando sufrimos un gran shock y se genera un conflicto que no se resuelve, el cerebro lo va a guardar como un programa y lo va a meter en la memoria celular como una creencia destinada a repetirse en el tiempo a través de otros eventos que tendrán en común resentires parecidos. Nuestra vida es entonces el resultado de creencias limitantes que se alimentan de nuestros miedos o creencias que se han desarrollado durante eventos primarios de nuestras vidas desde el vientre materno. Hay una suerte de ley biológica que desea que reproduzcamos únicamente eso que hemos vivido. Así mismo un evento positivo y espectacular va a engendrar en el futuro eventos cuyos resentires sean los mismos. Cuando hablamos de nuestro resentir, de nuestra emoción nos sentimos mejor. Hay hombres que expresan su cólera y no ha cambiado nada, son coléricos. Hay mujeres que expresan su tristeza y nada cambia. Eso es porque la emoción es secundaria y eso no cambia nada. Las emociones secundarias son las aceptadas socialmente. Cuando un hombre está en una situación de miedo grita. El miedo en un hombre no está bien visto socialmente. Cuando una mujer siente ira, pero su educación religiosa le impide expresarla; tiene derecho, está so-

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MEDICINAS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS

DEFINICIÓN • La Biodescodificación es una nueva aproximación a la salud desde un punto de vista práctico que se interesa, sin excepción, en todos los síntomas y enfermedades tanto físicas: angina, cáncer, esclerosis en placas, diabetes, alergias, etc como psíquicas: depresión, fobia, obsesiones, etc. • La Biodescodificación es el arte de acompañar a la persona a encontrar la emoción oculta, esencial (el resentir) asociada al síntoma que hay (la enfermedad) para descodificarla y así favorecer la curación mediante la liberación de la emoción que hay en el inconsciente y trascender dicha emoción transformándola. • La Biodescodificación pretende llevar a la persona que se encuentra enferma al siguiente paradigma: ¿Qué es lo que me ha llevado aquí? • La Biodescodificación parte de la sintomatología de las enfermedades y estudia los programas biológicos, que la naturaleza tiene para adaptarse al medio. • Para La Biodescodificación la enfermedad no es estática ni proviene de fuera, es un proceso que tiene un sentido y considera que es un programa biológico que da una respuesta biológica (afección de un órgano) a un conflicto que la mente no ha podido resolver.

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Bio-descodificación

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cialmente bien visto que llore. Cuando sienta ira llorará y el hombre cuando sienta miedo gritará. Si sólo se escucha la ira no se soluciona. Hay que averiguar que emoción hay bajo la ira o el miedo, qué es lo que se resiente pero no se permite expresarlo. Esto es lo que le permite a la persona ir hacia el centro de ella misma. Es importante que un terapeuta acompañante o guíe. Cuando una persona demuestra una emoción como el asco, la conciencia es superficial y el guía debe llevar la conciencia hacia lo más profundo y cuando la conciencia está en el sentir primario hay un cambio. Ya no se puede resentir asco. La única exigencia es ir hacia el resentir primario y para ello el único criterio es el cambio. Todas las emociones pueden ser primarias o secundarias. Pero la secundaria tapa a la primaria. LA REGLA DE LAS TRES P • Protección: Cuando un niño está en el vientre de su madre está protegido por el útero. Cuando nace está protegido por la vigilancia, la mirada, los brazos de mamá y también está protegido por papá. Si tiene protección puede crecer, si no hay protección deja de crecer e incluso puede morir. La protección es principalmente función de la madre. • Permiso: Es la función del padre El padre da permiso al hijo de crecer, de hacer elecciones en la vida, de irse de casa, de conducir su propio coche. La madre con la protección le da la base. El permiso del padre le va a permitir irse. • Paciencia: Cada persona tiene un ritmo diferente, para entender, comer, etc. El ritmo del paciente y del terapeuta es diferente a menudo, pero es el terapeuta el que tiene que cambiar su ritmo. A menudo la gente es mental, necesitan tiempo, permisividad protección y con paciencia poco a poco van a entrar ahí. Todos instintivamente sabemos que tenemos que entrar dentro de nuestras emociones, pero nos resistimos, nos da miedo, porque sabemos que nos sentimos débiles, vulnerables. Necesitamos un marco, permiso, paciencia. Necesitamos un marco determinado. La mayoría de nosotros en un momento u otro de nuestra vida precisamos de protección o permiso en un campo o en otro. Cuando vamos a ver a un terapeuta buscamos lo que nos ha faltado, le pedimos que sea un poco nuestro padre y un poco nuestra madre, porque protección más permiso es potencia, potencia de curarse de vivir de ser uno mismo, etc. Cuando se llega al resentir primario se nota un alivio, un cambio.

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METODOLOGÍAS Las técnicas psicoterapéuticas que se apoyan en la bio-decodificación son: • La Programación Neurolingüística (PNL) • La Hipnosis Ericksoniana • Las Técnicas de relajación (Sofrología) • Mapas Genealógicos PNL • Nos enseña a crear una sintonía e influencia en la persona, sin las cuales no podemos acompañarla ya que no obtendremos su confianza. • Nos permite identificar el resentir de la persona a través de estructuras del lenguaje; aprendemos cómo preguntar para llegar a la estructura profunda de la neurología. • Nos muestra cuáles son los programas de funcionamiento interno que pautarán que un síntoma se manifieste como “goma o tintero”. • Nos muestra cómo identificar creencias limitantes y cómo cambiarlas abriéndonos a nuevos paradigmas de pensamiento y por tanto a la sanación. • Pone de manifiesto cuáles son nuestros principales valores y como utilizarlos como recursos ante desvalorizaciones del pasado que se manifiestan en enfermedades del presente. • Obtiene cambios de percepción de experiencias dolorosas, modificando la codificación interna y curando memorias del pasado a través de “Re-aprendizajes” • Enfoca tu atención hacia donde quieres dirigir tu vida, que salud quieres tener y quien quieres ser. • Detecta incongruencias en las personas que son la estructura de cualquier síntoma o conflicto y muestra cómo estar “alineado” recuperando rápidamente la salud. • Permite observar desde otros puntos de vista la misma experiencia, aportando información valiosa a las personas y haciendo posible, profundos cambios de percepción. LA HIPNOSIS ERICKSONIANA Y LA SOFROLOGÍA • A través de la hipnosis y la relajación, podemos entrar conscientemente en el reino del subconsciente para reformar sus sistemas implícitos. • Cuando nos relajamos disminuye la actividad eléctrica del cerebro y accedemos hacia regiones subcorticales más profundas, donde se encuentran almacenados nuestros condicionamientos, actitudes, hábitos, comportamientos etc. En este estado la persona deja de lado sus facultades analíticas y está abierta a recibir información acerca de una nueva forma de ser, de comportarse, donde la salud está por supuesto siempre presente. • A través de la Hipnosis Ericksoniana logramos recuperaciones sorprendentes. Toda la sabiduría de la salud se encuentra en cada una de nuestras células, todos tenemos esa información, sólo hay que sacarla a la luz de la conciencia. • La Sofrología es una disciplina que tiene como objetivo el estudio de la consciencia y la conquista de los valores existenciales del ser y utiliza técnicas de relajación y de imaginación como medio para el desarrollo del bienestar psicofísico del ser. LOS MAPAS GENEALÓGICOS Con ellos logramos que emerjan sentimientos y emociones, que durante la tarea de la Biodescodificación mediante el duelo (simbólico) esos lazos que unen a la persona con sus ancestros, puedan comprenderse mejor, poner cierta luz en encontrar algunas explicaciones a sucesos en este momento y ahora mismo en la persona.

El colágeno hidrolizado La proteína de la eterna juventud Hoy en día es cada vez más común que las personas busquen cómo verse y sentirse bien; esto es parte fundamental para lograr una salud integral. Una de las principales preocupaciones que existe cuando se va envejeciendo es buscar soluciones para mantener una apariencia joven. Para ello existen diferentes productos que ayudan a conseguirlo; en cualquiera de estas opciones que se encuentran en el sector (principalmente de dermatología y cosmética) el colágeno siempre se encuentra como el ingrediente esencial. La proteína del colágeno es la más abundante en el cuerpo humano, se encuentra en todo el tejido conectivo como la piel, huesos, tendones y ligamentos, además es la base estructural de todos nuestros órganos internos. Se encuentra localizada entre la epidermis y los músculos, jugando un papel fundamental a la hora de mantener la firmeza y tersura de la piel y de las fibras musculares. Después de los 30 años de edad, su producción comienza a declinar progresivamente. Esta reducción en el organismo es la causante principal del envejecimiento prematuro, pérdida de elasticidad y tersura de la piel, cabello y uñas, también de molestias y dolores en las articulaciones y en los músculos, problemas oculares, deficiencias en el sistema cardiovascular y linfático, además de problemas en dientes y encías. Las primeras señales del envejecimiento son las llamadas “líneas de expresión”, siendo estas la principal preocupación al llegar a una edad adulta, pocas personas saben que consumir una dieta alta en colágeno, puede revertir estos efectos, hasta en un 45%.

Q. Iliana Hernández Morfín Tels: (33) 3208-8282 y 01-800-00-72254 ilianahernandez57@yahoo.com.mx contacto.modern@natturalabs.com

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El consumo del colágeno favorece más si se consume ingerido, ya que el efecto es más rápido y se producirá en todo el organismo.

EL COLÁGENO EN LA PIEL El principal beneficio del colágeno es que fortalece e hidrata la piel, refuerza la capacidad de los tejidos para retener el agua, ocasionando que las células estén debidamente hidratadas y la epidermis se muestre suave y elástica. Como anteriormente se ha mencionado la disminución del colágeno en nuestro organismo se debe principalmente al envejecimiento, sin embargo el estrés, las desveladas, la falta de descanso, la mala alimentación, el cigarro, el alcohol, el maquillaje, la contaminación, la exposición al sol, son situaciones a las que la mayoría de las personas están expuestas y que llegan a acelerar más este proceso. El consumo continuo de colágeno ayuda a sustituir lo que el organismo ha dejado de producir, diversos estudios han demostrado que la producción normal del colágeno puede disminuir un 1% por año después de los 40 años, por lo tanto a los 55, el organismo ya ha perdido hasta un 15% de su capacidad para producir el colágeno. El colágeno también beneficia a disminuir la celulitis y desvanecer estrías. Una adecuada estructura de colágeno en la piel no permite que la grasa aflore hacia la superficie de la piel, evitando que se forme el aspecto de piel de naranja. En las mujeres, el proceso de pérdida de colágeno se acelera con la disminución de los niveles hormonales en la menopausia. Una ingesta diaria de colágeno ayuda considerablemente a regenerar los tejidos, contribuyendo a que el proceso de envejecimiento sea más lento, además de aportar aminoácidos esenciales que permiten recuperar su compleja estructura y entramado fibroso. EL COLÁGENO EN LOS HUESOS Uno de los principales componentes de los huesos es el colágeno, ya que la mayor parte de este es el colágeno, este provee una estructura blanda y le brinda flexibilidad necesaria al hueso. Es un excelente auxiliar en osteoporosis. Su consumo ayuda a incrementar la densidad ósea, especialmente en condiciones de deficiencia de calcio y proteínas.

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También ayuda al alivio del dolor en casos de coxartrosis, gonartrosis, problemas de rodillas, la artrosis de las articulaciones, la enfermedad degenerativa de la columna vertebral, trauma o dolor resultante de overstrain de las articulaciones. EL COLÁGENO EN EL CARTÍLAGO El cartílago cubre las extremidades de los huesos en las articulaciones normales. Su función primaria es reducir la fricción de las articulaciones, el colágeno es un componente principal, ya que representa 67% de su composición y es lo que le da su fuerza. Cuando en el organismo empieza a reducir la producción de colágeno, el cartílago se ve afectado y por ende, también se ven afectados todos los sistemas del organismo que contienen cartílago. Es por esta razón que correr y saltar es más difícil cuando las personas van envejeciendo, ya que la calidad de amortiguamiento se reduce. La experiencia práctica y los hallazgos bioquímicos apuntan que el colágeno hidrolizado promueve la formación de cartílago en las articulaciones. Su consumo ayuda a retrasar o evitar la degeneración progresiva del tejido cartilaginoso, ayudando a fortalecer y promover el desarrollo del cartílago. El colágeno hidrolizado puede beneficiar a los pacientes que tengan un historial de enfermedad de las articulaciones, de obesidad, que se ponen a fuertes tensiones en las articulaciones o en sus puestos de trabajo o el tiempo libre que tienen una dislocación de las articulaciones. También puede ser recomendado para casos de artrosis secundaria, en los períodos de crecimiento y durante la rehabilitación. EL COLÁGENO EN EL CABELLO El cabello es una parte viva que requiere de cuidados y tratamientos concretos para resolver cada uno de los problemas que presente. El colágeno lo necesita el cabello para su reestructuración y regeneración de células fibrosas y así no tener la pérdida de cabello abundante. Entre los principales beneficios que proporciona es que ayuda a fortalecer el cabello, reduce la pérdida del mismo, aumenta el volumen, proporciona brillo y vigor y le da un aspecto más saludable, repara el cabello dañado y lo protege contra agentes químicos y herramientas térmicas. EL COLÁGENO EN LAS UÑAS Las uñas son una parte viva del cuerpo y requieren de cuidados específicos. Están formadas por queratina (una proteína estructural similar al colágeno), una falta de vitamina B y C y ciertos minerales puede notarse primero en las cutículas, que es la parte más nueva de la uña. El principal beneficio de consumir colágeno para las uñas es que endurece y fortalece uñas provocando un crecimiento armónico y sin alteraciones. Es importante saber que aunque muchas personas lleven una alimentación 100% natural, realicen ejercicio todos los días, apliquen diferentes tipos de cremas, aun así no se logre reabastecer el colágeno que se pierde todos los días. Por dichas razones es necesario consumir un extra de colágeno para ayudar al organismo a recuperar esta proteína, siendo uno de los componentes fundamentales y necesarios para el organismo.

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Informes

jueves vedanticos

estudio de los vedas

33-3630-2222

6ta. “Expo Alternativas Saludables” Ciudad de Méxi

Expo de medicinas alternativas, asesorías herbolarias, conferencias y naturismo.

55- 5741-6029

diplomado Masaje Deportivo

curso

33-3613-7683

reiki usui II

curso

taller numerología básica

conoce el significado de los números y su uso como herramienta para una vida mej

33 -3615- 4856

hatha yoga, pranayama y mantra yoga meditacion

331-000-1887

conferencia por suami guru devanand

33-3630-2222

10 taller numerología básica intensivo

conoce el significado de los números y su uso fin de semana

33-3615- 4856

11 mi sensibilidad como don de vida

regalate medio día de vida con este taller de liberación interior

33-1614-7753

11 taller numerología básica intensivo

conoce el significado de los números y su uso fin de semana

33-3615- 4856

11 taller rueda de medicina 1

liberar a nivel subconsciente: programas mentales: como creencias, pensamie

33-3660-0684

13 arcángeles y qabalah mística

filosofía esotérica y los arcángeles del Árbol de la vida

33-3684-9979

333-117-3286

13 el portal a los misterios

curso introductorio de filosofía esotérica.

33-3684-9979

333-117-3286

13 filosofía esotérica y qabalah

curso introductorio a los misterios y a la qabalah

33-3684-9979

333-117-3286

14 tarot iniciático y tarot interpretativo

dos cursos de tarot: aauto conocimiento y diagnostico de vida.

33-3684-9979

333-117-3286

15 astrologÍa esotÉrica

la dimensión espiritual de la astrología.

33-3684-9979

333-117-3286

16 curso de tarot

aprende a interpretar los arcanos del tarot y expande tu consciencia

33-3615- 4856

16 los trucos de la mente

conferencia

33-3630-2222

18 diplomado kundalini yoga

instructores nivel 1

0133-3616-7038

331-528-6260

18 medicina biofÍsica forma de entender la dibetes

la medicina biofísica ofrece una solución real al problema de la diabetes

33-3631-4202

33 -133-96674

18 taller rueda de medicina 2

liberar a nivel subconsciente: programas mentales: como creencias, pensamie

33-3660-0684

25 curso de reiki 1

se iniciará a la persona en la energía universal (reiki) y su práctica.

33 -3640-0493

25 programación y realización de tus sueños

enfoca el poder de tu inconsciente en proyectos a corto o mediano plazo

33-3615- 4856

25 talle “restableciendo tus relaciones afectivas”

aprehender a relacionarte armoniosamente siendo fiel a ti mismo.

33-3610-2392

25 taller rueda de medicina 1

liberar a nivel subconsciente: programas mentales: como creencias, pensamie

33-3660-0684

26 celebracion natalicio de yogi bhajan

meditacion

0133-3616-7038

31 orientacion para ser vegetariano

conferencia y cena vegetariana

3630-2222

la increible máquina humana

videoconferencia

33-3630-2222

diplomado en magnetismo (par biomagnetico)

ayuda en el proceso de ionización de las moléculas de agua de nuestro cuerpo

33-3631-4202

33 -133-96674

diplomado yoga nivel ii

ciclos de vida (avalado por kri)

0133-3616-7038

331-528-6260

13 retiro de meditación

meditación grupal

33-3630-2222

15 retiro de meditación

meditación grupal

33-3630-2222

15 tantra yoga blanco

curso de meditacion

0133-3616-7038

20 relaciones maduras

conferencia

33-3630-2222

22 programación y realización de tus sueños

taller para enfocar tu inconsciente en proyectos a corto o mediano plazo

33-3615- 4856

22 taller rueda de medicina 1

liberar a nivel subconsciente: programas mentales: como creencias, pensamie

33-3660-0684

28 tu horoscopo, tu karma y su transformación

conferencia y cena vegetariana

3630-2222

29 danzaterapia “descubriendo tu cuerpo emocional”

aprender a expresar tus sentimientos y a manejarlos mejor en tu vida.

33-3610-2392

27 masaje puntos gatillo

técnica simple que requiere de sensibilidad y conocimiento de los músculos

33-3631-4202

331-184-2286

331-528-6260

Agosto

Descripción

Septiembre

Título

Día

Calendario de Eventos

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Para más información de cada uno de estos eventos visita www.aquariusmexico.com/calendario.php

Calendario de Eventos 88

Calendario de Eventos

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Octubre

Calendario de Eventos

Horóscopos

Recuerda que los astros NO rigen tu destino, solamente indican tendencias. Tú eres el dueño de tu propio destino.

Aries: Viene una etapa de energía y acción. Estos siguientes dos meses sentirás un impulso de iniciar cosas nuevas, de moverte o cambiar, sin embargo debes ser paciente y persistente para que puedas conseguir lo que deseas. Tal vez necesites asociarte con alguien que pueda continuar tus ideas ya que tenderás a abandonarlas cuando el impulso inicial se apague. Otra forma de seguir luchando y avanzando sería no perder de vista la meta y auto motivarte con el bienestar y los resultados futuros.

Alejandra Mora Espinosa Astróloga y Terapeuta jajandra@live.com.mx www.circulo-dorado.org Tels: (33) 3684-9979 y 04433-1194-9226

AUTOR

Agosto - Septiembre 2012

Cáncer: Ya ha pasado tu cumpleaños y la fuerza solar estará despertando tus valores personales, lo que para ti es importante y valioso de la vida, eso te llevará a ser crítico con las creencias y los actos de los demás. Recuerda que todos tienen formas diferentes de pensar y situaciones de vida muy particulares y que señalar o criticar puede deteriorar las relaciones interpersonales. Recuerda que tu y nadie más es responsable de lo que te pasa, así que asume tus actos y pensamientos y trabaja en ellos sin proyectar tu frustración y enojo en los demás.

Tauro: Agosto anuncia un período de trabajo emocional, estarás sensible a los cambios lunares, es decir, las fases lunares alterarán tus emociones y pensamientos. Procura darte un tiempo para ti mismo, el trabajo y las responsabilidades que cargas pueden esperar un poco, una vez fortalecido estarás listo para continuar. Existe la posibilidad, para septiembre, de ir en busca de una nueva meta o iniciar un proyecto. Tu fortaleza y perseverancia te ayudarán.

Sentirás fortaleza y ganas de divertirte y disfrutar la vida, especialmente en agosto. Un sentimiento de tomar riesgos y atreverte a hacer cosas o invertir en negocios especulativos surgirá a fines de agosto y principios de septiembre. El impulso a jugar a la lotería o juegos de azar estará presente y estarás en una etapa donde la fortuna te sonríe, así que puedes ganar, sin embargo, no te salgas de la regla de oro: “Jamás apostar más de un 10% de lo que ganes en tu trabajo o actividad productiva”. Si te pasas de ese 10%, perderás el balance y el riesgo de pérdida será muy grande.

Virgo: Géminis: Durante estos dos meses te sentirás estimulado por aprender nuevas cosas y tal vez sientas el impulso de estudiar o meterte a un curso de capacitación o desarrollo personal. Te sentirás positivo y energético con ganas de hacer cosas diferentes y explorar lugares nuevos o asistir a eventos culturales o de arte. Aunque te divertirás y te comunicarás mucho, procura no ser superficial y pensar antes de hablar.

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Asuntos de trabajo, pendientes o situaciones de responsabilidad te tendrán muy ocupado. Procura hacer lo que te toca a ti y dejar que los demás hagan lo que les corresponde. Tu ansiedad de hacer las cosas bien te puede llevar a criticar y entrar en conflicto con tus compañeros o familiares. Recuerda que no todos tienen la misma capacidad de trabajo, ni de dedicación, no debes presionar a tus compañeros de más para que se ajusten a tu sentido de “perfección”. Septiembre anuncia una noticia o éxito inesperado.

HORÓSCOPOS

Leo:

Libra: Ag osto y septiembre estimularán tu nec e sid ad de confort, buscarás rodearte de b e l l e z a y e star ro deado de cosas bonitas y perso n a s a g r adables. Tratarás de alejarte de conflictos y d i f i c u ltades, sin e mbargo, siempre habrá algo a l o q u e tendrás que prestarle atención. Tendrás q u e t o m ar u na d ecisión en cuestiones de estudios o c a p acitación, visualiza que te puede dar mejor e s d i v i de ndos al futuro y elige la adecuada, aun q u e i m p lique mayor esfuerzo.

Escorpio: Buena época del año para ti, en especial durante el mes de septiembre. Te sentirás energético, con vitalidad, tu mente estará aguda y profunda. Es posible que se te confíe un secreto o que se te comparta una intimidad, esto es el resultado de tu discreción y capacidad de guardar silencio. Deberás honrar la confianza que se deposita en ti y evitar comentar lo que se te diga. Un deseo por iniciar o continuar estudios esotéricos y ocultos. Es un buen tiempo para dejar atrás resentimientos y situaciones dolorosas, renacimiento es la palabra que define tu actitud positiva.

Sagitario: Buen tiempo para terminar cosas inconclusas y prepararte para avanzar en el trabajo y/o proyectos personales. A finales de agosto te sentirás energético y como si quisieras conquistar el mundo, por naturaleza eres bien intencionado pero no olvides pensar en los demás y no pasar encima de sus propios deseos. Probablemente tu visión sea más clara y de más alcance pero no te conviertas en un tirano, aprende a convencer con argumentos positivos. Tu franqueza te puede llevar a situaciones conflictivas, debes aprender a decir las cosas con mayor tacto.

Capricornio: Continuarás con el proceso de transformación y debes cultivar la paciencia, ya que aún faltan varios meses, donde la crisis y las dificultades te están indicando que debes cambiar y renovarte en algunas áreas de tu vida. Este proceso ha sido iniciado por la fuerza de Plutón, es muy profundo por lo que debes aprender a fluir y no ser tan rígido. Tienes una gran fortaleza interior que te hará salir victorioso, debes aprender a ser flexible.

Aquarius: Un buen momento para avanzar en los proyectos del trabajo, sin embargo debes cuidar un impulso hacia la ambición, el reconocimiento personal y la adquisición de dinero. Si bien esto es parte de lo que enfrentas y deseas, descubrirás que no producen felicidad duradera. Experimentarás una ambivalencia o confusión entre los logros materiales y tus ideales espirituales. La clave será permanecer fiel a tus principios y valores. Finalmente, aprende a ser equitativo y a no ser tacaño, ser ahorrativo es bueno pero la avaricia sierra el flujo de la riqueza.

Piscis: Tu sensibilidad disminuirá por unos meses, Neptuno regresará a Acuario y eso te dará algo de claridad mental y tu psiquismo estará más afinado. Aprovecha estos meses para salir al mundo, dejando atrás tus sueños e ilusiones. Es tiempo de ser prácticos y actuar. El despertar a una percepción superior y espiritual está más cerca de lo que crees, sólo no te debes olvidar de usar habilidades racionales, analíticas y lógicas para verificar lo que recibes en sueños y visiones de los mundos interiores.