Газета САМОПОМІЧ (16-25 березня) by samopomi4 NGO

www.samopomich.org

Безкоштовний тижневик

№ 11(225) 16 - 21 березня 2012

ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ

Сіль – помічниця, домогосподині

Соціальна допомога для одиноких

Відшкодуйте Акценти гроші

Ст.5

Ст.6

Ст.6 Актуально

Проблемна сходинка до знань Шкільна форма, величезні банти, заплетені у кіски, красиві букети і великі, сповнені здивування та очікування, очі першокласників, які урочисто прямують в свою першу альма-матер! Важко уявити, що знайдуться люди, які відмовлять дитині у радощах навчання, але такі люди є. В Україні трапляються

4 ст. продовження

випадки, коли цими людьми стають саме директори шкіл. Що робити, коли директор відмовляє вашій дитині у зарахуванні до навчалбного закладу та зачиняє двері перед майбутніми першокласниками. В яких випадках він це може зробити, – читайте на сторінці 4.

Новини

Через ремонт доріг транспорт курсуватиме зі змінами У зв’язку з ремонтом вул. Городоцької -Чернівецької громадський транспорт курсуватиме зі змінами. Зокрема, на час ремонту зазнають змін 14 автобусних маршрутів. Крім того, замість трамваїв № 1 та № 9 курсуватимуть автобуси № 9тр і № 1тр. Трамвайний маршрут № 6 прямуватиме до вул. Кн. Ольги. Найбільших змін зазнає радіальний маршрут № 2а, що курсуватиме за схемою: вул. Городоцька – вул. Ряшівська – вул. Патона – вул. Любінська – вул. Окружна – вул. Антоновича (у зворотному напрямку вул. Героїв УПА) – Університет ім. І. Франка. Львів з усім світом святкуватиме День Землі День Землі. Цього року припадає на 31 березня. О 20:30 год. в усьому світі люди вимкнуть світло на одну годину. У Львові буде вимкнено зовнішнє освітлення Ратуші. До акції закликають доєднатися і львів’ян. Це свято було започатковано 2007 року у Сіднеї, (Австралія) і припадає на останню суботу березня. Інша назва – Година Землі. Організатором акції є Всесвітній фонд дикої природи. З допомогою цього свята усім слід усвідомити необхідність боротьби зі зміною клімату та глобальним потеплінням. А, отже, для початку, економити енергію та зменшити викиди парникових газів. Транспорт «заговорить» З наступного тижня у міському електротранспорті працюватиме система озвучення зупинок. Як повідомили у ЛКП «Львівелектротранс», у всіх трамваях озвучення вже працює. З понеділка озвучення буде працювати і у всіх тролейбусах. Зараз фірма «ЗІТ» влаштовує озвучувальні пристрої у тролейбусах. Це перший крок, наступний – встановлення GPS-навігаторів. Нові озвучувальні прилади встановлюють на 50 тролейбусах. Нагадаємо, сьогодні на маршрутах працює 47 трамваїв та 58 тролейбусів. Усі на концерт! МПК ім.Гната Хоткевича запрошує на концерт до Шевченківських днів. Захід відбудеться в неділю, 18 березня, о 16.00 у концертному залі Палацу. Участь беруть: капела бандуристів "КАРПАТИ", Софія ФЕДИНА, Наталя САЙКО, Петро Бенюк-мол., народний ансамбль танцю "МРІЯ", ансамбль танцю "КВІТИ УКРАЇНИ". Вхід по запрошеннях Телефон для довідки: 252-27-67

Безкоштовна навчальна програма «Дізнайтесь як» Світло для кожного

Психологія стосунків

• Покращення стосунків в подружжі; • Знаходження спільної мови з дітьми; • Вирішення конфліктів та стресів.

Фінансова грамотність

• Методика управління фінансами; • Планування та облік витрат; • Мистецтво примноження грошей.

Розвиток та догляд за дитиною • Уроки разом з дитиною; • Розвиток дитини вдома; • Догляд за здоров’ям дитини.

Чекайте з 26 березня по 31 травня у Вашому районі Реєструйтесь: 297-55-00 або 097-581-64-24

Покращення здоров’я

• Корисне харчування для усієї сім’ї; • Прості фізичні навантаження; • Краса, бадьорість і здоров’я.

Незабаром - Великдень. САМОПОМІЧ запрошує тебе долучитися до підготовки свята і допомогти самотнім людям. Вже традиційний проект «Світло в оселі» пропонує стати волонтером . і допомогти старшим людям, у яких нікого немає. Ви витратите на це 2-3 години, а отримаєте щиру подяку. Дуже часто ми відірвані від справжніх емоцій, живемо у соціальних мережах. І часто це - наш вибір. Проект «Світло в оселі» може принести світло не лише у життя старший людей, а й у ваше. Реєструйтеся – 297-55-00 та в соціальних мережах – «Самопоміч»

Після хліба найважливіше для народу - школа. Ж. Дантон

Це – не розвага !

Раніше САМОПОМІЧ займалася лише «комуналНаталя кою» та юридичними конМіхнова сультаціями. Тепер – все більше чути про здоров’я, дозвілля дітей, події для пенсіонерів, різні акції та програми. Дуже багато чути про здоровий спосіб життя та спорт. Чому так? Невже спорт – найважливіша справа у житті? Давайте зупинимося на хвилинку і подумаємо. А що ж у нас є в житті найцінніше? Мабуть, для більшості з нас найважливішими є батьки, діти і … ми самі. І про що ми думаємо в першу чергу? Найчастіше – про здоров’я. Все інше можна знайти або купити. Саме тема здоров’я стала ключовою для

САМОПОМОЧІ навесні минулого року. І вже рік ми кожного дня робимо реальні справи у цьому напрямку. В той час, коли держава лише обіцяє якісь-там допомоги і не робить жодного кроку для реальних змін в медицині, ми вирішили робити практичні справи щодня, аби львів’янам доводилося все рідше звертатися до лікарів. Як ми це робимо? Ми почали з наймолодших діток у садочках і дійшли вже до пенсіонерів, аби донести кожному, що лише активне життя може врятувати вас від недуг. Якщо робити вдома зарядку, якщо ходити два рази на тиждень на футбол, фітнес, аеробіку чи в тренажерний зал, Ви миттєва покращите своє життя – станете здоровішими, радіснішими і впевненішими у собі. Смуток і

хвороби зникнуть з вашого життя. Ми нічого не нав’язуємо. Ми лише пропонуємо. Подивися і вибери щось для себе. Сьогодні наших зусиль може бути не видно, але коли ми пройдемо усі садочки, усі школи, училища, коли секції наповняться дітьми і дорослими ми побачимо справжній результат. Результат для кожного з нас і для цілої держави. Такого не доб’єшся жодними мітингами. І нехай з телевізорів та сцен далі лунають заклики про силу і здоров’я нації, а наша позиція проста – треба щодня робити реальні справи і через декілька років нам таки вдасться змінити ситуацію. В Україні стане все більше здоровіших та щасливіших людей, які зможуть розвивати місто і країну.

Починаємо з наймолодших Володимир Теслюк

«Відвідавши подію, яку САМОПОМІЧ організувала у нашому дитячому садочку, я змінила своє бачення щодо виховання свого сина. Я побачила, які дисципліновані та зібрані малі діти, що займаються айкідо, зрозуміла – це все завдяки заняттям спортом. Після акції дізналась про секції айкідо у Львові, записала малого. Після двох тижнів за-

нять, я побачила, що спорт подобається дитині і йде на користь», - розповідає пані Олена, мама 5-річного Дениса. Акцію «День здоров’я» об’єднання проводить у дитячих садочках міста. Основною метою акції є показати батькам, яким корисним є спорт та переконати їх у тому, що заняття фізичною культурою можливі і потрібні вже з раннього віку.

Один день з життя … «Бажання займатись спортом було в мене давно, але я ніяк не наважувався, лінувався пробувати. Звичайний спорт не для мене, я ходжу на уроки фізичної культури, але мені там нецікаво. Акція «Яскравий день» в моїй школі, яку провело об’єднання «САМОПОМІЧ», відрізнялася від інших шкільних акцій. Нам презентували брейк-данс, важку атлетику, футбол та танці. Коли я дізнався, що у Львові є такі хлопці, які займаються професійно важкою атлетикою, я зрозумів, що хочу бути такими сильними, як і вони. Я зібрався з думками, підійшов до тренера. Розпитав його все. На наступний день прийшов на тренування. З нетерпінням очікую подивитись на себе за декілька років», - розповів 15-річний Богдан. Акцію «Яскравий день у школі» об’єднання САМОПОМІЧ проводить у львівських школах щотижня. У центрі події - показові виступи та майстер-

www.samopomich.org

А що САМОПОМІЧ?

Комп’ютер для кожного! Спеціально для старших людей САМОПОМІ пропонує знайомство з комп’ютером. Відтепер такі ознайомчі лекції проходитимуть щотижня у приміщенні бібліотеки на вул. Виговського, 79. На таких зустрічах старшим людям розказуватимуть та показуватимуть можливості комп’ютера. А практично спробувати вони зможуть у бібліотеках міста або в себе вдома. Деталі – за тел. 297-1000.

«Дізнайтесь як!» У районах міста відкриваються безкоштовні навчальні програми. На таких заняттях тренери розповідатимуть про формування сімейного бюджету, психологію стосунків, розвиток дітей, покращення здоров’я. Тепер такі семінари будуть проходити не у центрі міста, а у різних районах, аби львів’янам було зручніше відвідувати. Щоб взяти участь в семінарі, вам потрібно зареєструватися за тел.29755-00 і дізнатися графік занять.

Кіно справді допомагає У вас не виникла проблема у житті і ви не знаєте, як справитися – вам може допомоги … фільм. Психологічний кіно-клуб, який працює щовівторка у центрі міста, проходить у форматі психологічної бесіди. Група відвідувачів переглядає фільм, а потім групою обговорюють побачене. Разом з тим зачіпають і різні історії та проблеми з життя. Таким чином за допомогою професійних психологів ви можете знайти відповідь і на своє запитання. Реєструйтеся за тел. 29755-00.

Знайди себе

класи різних видів спорту. Метою цієї акції є залучення дітей до ведення здорового способу життя, а можливість

для також надання їм можливості побачити спорт зблизька та обрати його для себе.

Життя зі спортом – яскравіше!

«На Ярмарку спорту я побачив, наскільки круто займатись спортом. В одних - чудова фігура, інші – дуже сильні, треті гарно танцюють, а вміння робити сальто в повітрі захоплює подих... І це все - цілеспрямовані молоді і немолоді люди, які просто займаються тим, що їм подобається. Ярмарок спорту показав мені, яким динамічним та яскравим моє життя може бути. Я обрав для себе

ВаЖЛИВО

спорт!», - розповідає відвідувач Ярмарку спорту Андрій, 17 років Ярмарок спорту – основна подія року, яку організовує САМОПОМІЧ для популяризації здорового способу життя. Щороку ми збираємо на одному майданчику 30-40 видів спорту. Триває Ярмарок 3 дні, приходять батьки і діти. Метою події є показ різноманітності видів спорту та користі від занять!

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

Як ви бачите своє майбутнє? Не знаєте. САМОПОМІЧ пропонує вам допомогу. Технології планування часу, виставлення цілей у житті, основи самоменеджменту – такі знання ви отримаєте, відвідавши Школу розвитку. Безкоштовно для студентів САМОПОМІЧ пропонує проект «Школа розвитку». Зустрічі відбуваються у центрі міста. Вхід вільний, але попередньо варто зареєструватися за тел. 297-55-00 або знайти Самопоміч у соціальних мережах.

Корисна інформація – поруч Корисна газета он-лайн, корисні телесюжети, анонси соціальних подій – самі з’являтимуться у вашій стрічці новин. Для цього достатньо лише долучитися до груп САМОПОМІЧ у соціальних мережах «Вконтакте», «Facebook», «Youtube». Цікаво буде і вам, і вашим дітям.

тел. 297-1000

Ніколи не соромся запитувати про те, чого не знаєш. Арабське прислів’я

З 15 березня до 22 квітня у Львові відбудеться Фестиваль писанок У цей період місто перетвориться на «Музей Писанки» просто неба, де з різних матеріалів будуть створюватися та оздоблюватися писанки (із галузок, квітів, кульок, шоколаду, пінополістиролу, дерева, тощо). Кожен охочий зможе приєднатися до загальноміського фестивалю. Потрібно лише створити власну писанку та виставити її для загального огляду. Кожен учасник отримає відповідну наліпку «Учасник Фестивалю Писанок» на вітрину свого закладу (ресторану, готелю, торгового центру, тощо). Деталі на www.velykden.lviv.ua У Львові буде новий ІІ тепловивід Вперше за роки незалежності у Львові теплопостачальне підприємство своїми силами будує новий ІІ тепловивід. Роботи розпочали на початку лютого. Вже прокладено 50м трубопроводу. Триватимуть роботи до початку нового опалювального сезону. Вартість робіт після закінчення будівництва ІІ тепловиводу становитиме 6,2 млн. грн. Виконання цих робіт дозволить підсилити перемичку між І і ІІІ тепло виводами на території ТЕЦ-1 і значно збільшити надійність роботи магістральних теплових мереж. Зокрема, розвантажити ІІІ тепловивід та в разі аварійної ситуації переключити подачу теплоносія з ІІІ тепловиводу на ІІ тепло вивід. У Львові тривають рейди щодо перевірки діяльності інтерактивних клубів Триває боротьба з гральним бізнесом. З початку 2012 року у Личаківському районі відбулося 6 рейдів по інтерактивних клубах, за якими 4 звернення скеровано у райвідділ міліції. Як розповідають у Шевченківській РА, рейди проводяться 3-4 рази на місяць. З початку року виявлено порушення в 1 клубі, відповідно відкрито кримінальну справу, вилучено обладнання. Загалом у районі діє 12 інтерактивних заклади. У Сихівському районі перевірки проводяться щотижня. Уже здійснено 8 рейдів. Ще на початку 2011 року у районі діяло 12 інтерактивних клубів, протягом року їх кількість зменшилась до 9. Зазначимо, що для того, щоб зафіксувати факт ігрової діяльності в інтерактивному клубі і закрити його, необхідно зафіксувати факт видачі грошей, тобто виграшу. Автобусів у Львові побільшає Львів залучає додаткові великогабаритні автобуси. Як повідомили в управлінні транспорту та зв’язку, вже на маршрути виїхало 94 великогабаритні автобуси. Зокрема, на радіальних маршрутах №3а та №4а працює по 14 автобусів, на маршруті №1а – 9 машин, на маршруті №2а – 6 машин, на маршруті №5а – 8 машин, на маршруті №6а – 6 машин, на маршруті №47а – 13 машин. Також великогабаритні автобуси залучені на хордові маршрути. На маршруті №7 курсує 9 великих машин, на маршруті №16 – 3 машини, на маршруті №18 – 5 машин, на маршруті №23 – 3 машини, на маршруті №27 – 1 машина, на маршруті №42 – 3 машини. Як повідомили в АТП №1, 7 автобусів виробництва ЛАЗ зараз не працюють через поломки. Як уточнили у «Львівелектротрансі», сьогодні працює 47 трамваїв та 58 тролейбусів.

www.samopomich.org

Фан-зона Львова буде однією з найкращих Так стверджують німецькі експерти

Як розповіли німецькі експерти з організації фан-зон під час чемпіонату світу 2006 року, львівська зона для вболівання стане однією з найкращих в історії всіх футбольних Турнірів. Штефен Кесслер та Курт Штрошер, які керували фан-зонами в Нюрнбергзі та Франкфурті у 2006 році, одноголосно заявили, що план організації фан-зони у Львові сягнув рівня Німеччини, яка вважається лідером у забезпеченні найкращого дозвілля для вболівальників. Тому, на їхню думку, gриймаюче місто Львів готове прийняти Xемпіонат Європи з футболу 2012 на 100%. Нагадаємо, що відкриття фан-зони у Львові заплановане на 7 червня 2012 року.

Нові можливості для пенсіонерів

Львів піклується про старших людей. Об’єднання САМОПОМІЧ втілює унікальну програму для літніх людей, де кожен охочий безкоштовно може зайнятись своїм здоров’ям у «Групах здоров’я для літніх людей», розвитком у «Творчих студіях», опанувати комп’ютер на курсах, знайти друзів та переглядати фільми у Центрах спілкування у 4 районах

Зважаючи на статус «культурної столиці», в місті Лева не лише транслюватимуть футбольні матчі, але й ознайомлять гостей з культурою і традиціями міста. У дні матчів відбудуться дні культури країн збірних, які грають у Львові. У дні поза матчами проводитимуть концерти відомих колективів. Коли ж гратиме українська збірна – на сцені фан-зони співатимуть українські зірки. Тому фан-зона Львова працюватиме дуже активно всі 25 днів та стане місцем зустрічі і для футбольних вболівальників, і туристів. Відтак, фан-зона міста розрахована на 27 тис осіб. На її території буде три великих екрани, на яких транслюватимуться матчі.

НОВИНИ

Триває Всеукраїнський конкурс «Смакуй, Країно!» Український клуб аграрного бізнесу за підтримки Міністерства аграрної політики та продовольства України проводять Всеукраїнський конкурс «Смакуй, Країно!». За результатами конкурсу будуть оголошені 10 найпопулярніших страв української національної кухні. Всі надіслані рецепти будуть опубліковані на сайті www.taste-ukraine.com та у спеціальних кулінарних виданнях. Спеціально створена комісія з відомих українських рестораторів, істориків, етнографів та кулінарів прийматиме рішення про переможців конкурсу. У Львові функціонує 448 ОСББ Відповідальний власник – якісне житло. Як повідомили у відділі супроводу ОСББ, ресурсному центрі для розвитку ОСББ, станом на сьогодні у Львові функціонує 448 ОСББ. Нагадаємо, з метою популяризації ідеї створення ОСББ, у Львівській міській раді створено відділ супроводу ОСББ, ресурсний центр для розвитку ОСББ, у якому ініціативні групи можуть отримати всю необхідну законодавчу та нормативну базу щодо створення і функціонування об'єднання. Відділ супроводу ОСББ, ресурсний центр для розвитку ОСББ знаходиться за адресою: пл. Ринок, 1, к. 107. Прийом мешканців відбувається щодня з 9:00 до 18:00 год, обідня перерва з 13.00 до 14.00 год. Діє «гаряча лінія» з питань ОСББ: 297-59-95, 297-59-32.

міста, почути цікаві лекції про садівництво та здоров’я та багато іншого.

У семи школах Львова вже розпочалися ремонтні роботи з облаштування спортзалів. 14 березня в усіх середніх загальноосвітніх школах Львова, які отримали грантові кошти від Українського фонду соціальних інвестицій на облаштування спортзалів, розпочалися ремонтні роботи. У навчальних закладах закінчуються підготовчі роботи - завезено риштування, замовлено нові вікна та ведуться роботи у санвузлах і роздягальнях. Роботи проводяться у таких закладах: гімназія «Євшан», СЗШ № 2, СЗШ № 73, ССЗШ № 2 (вул. В. Великого, 55а), СЗШ № 30 (вул. Масарика, 31), СЗШ № 43 (вул. Мазепи, 9), СЗШ № 54 (вул. Хвильового,16).

ЦЕНТР СПІЛКУВАННЯ: В ШЕВЧЕНКІВСЬКОМУ Р-НІ - бібліотека-філія № 37 ЦБС для дорослих по вул. Миколайчука, 1, щочетверга з 15.00 до 17.00 В ЗАЛІЗНИЧНОМУ Р-НІ - бібліотека-філія № 44 ЦБС для дорослих по вул. Петлюри,43, щовівторка з 15.00 до 17.00 В ФРАНКІВСЬКОМУ Р-НІ - бібліотека-філія № 25 ЦБС для дорослих по вул. Науковій, 60, щовівторка з 16.00 до 18.00 В СИХІВСЬКОМУ Р-НІ - бібліотекафілія № 33 ЦБС для дорослих вул. Хуторівка, 24, щочетверга з 16.00 до 18.00 КЛУБ «Сад і город» - бібліотека-філія № 32 ЦБС для дорослих вул. Виговського,79, щосереди з 16.00 до 18.00 СТУДІЯ «Творчі пенсіонери» - вул. Карбишева, 8, щопонеділка з 14.00 до 16.00 Запрошуємо Вас: 28 березня о 16.00 запрош атр «Воскресіння» « 11 років у колі друзів» 30 березня клуб «Здоров’я» запрошує на семінар Оксани Слінько для літніх людей «Його величність-хребет». 31 березня відбудеться «форум старших людей» Реєстрація за тел. 297-1000

Дитина потребує Вашої допомоги! Наніківський Микола, 1998 р. н., який лікується з діагнозом: хронічна хвороба нирок пролонгована гемодіалізом (хвороба Альпорта), артеріальна гіпертензія. Дитина потребує пересадки нирки. Будемо вдячні за будь-яку допомогу! Нанівська Оксана Василівна р/р 3739090004; МФО 385297; ЗКПО 02762576; О/б №6311 Львівська обл., м. Стрий, вул. 1-го Листопада, 12, №198570

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

тел. 297-1000

Чим більше знаєш, тим більше можеш. Е. Абу

Проблемна сходинка до знань Ірина Труш

Мою дитину не беруть у школу Пані Анастасія, 44 роки, багатодітна матір: «Мої дитині виповнилось шість років. Отож, я подумала, що вже час записати її до школи. Довго вагалась в котру віддати, але все ж таки вирішила, що поведу в ту, яка найближче, оскільки хочеться уникнути ранкових стресів, недосипання, тісняви у транспорті. Коли прийшла на поріг школи, була дуже вражена. Обходила стільки закладів, а такого ремонту і чистоти ще не бачила. Мене охопило почуття радості. І доньці дуже сподобалось. Я пішла до директора. Принесла документи і сказала, що хочу записати доньку в перший клас. А директор мені: «Нічим не можу допомогти, треба було прийти у жовтні, зараз вже запізно. У мене вже є діти і ведуться підготовчі навчання. У зв’язку з тим, що у мене перебір, дитину не візьму». Я була шокована. Коли віддавала старших доньок в школу, то записувала в серпні, а тут прийшла за шість місяців до початку навчального року, а мені говорять – «нічим не можу допомогти». Мікрорайон – важливий чинник Завітайте у відділ освіти свого району. (Якщо немає часу чи змоги, можете просто зателефонувати.) Там можна запитати, у яких випадках директор школи може відмовити у прийнятті заяви: якщо школа розташована у районі, в якому ви проживаєте, - це ще не запорука того, що вас 100% приймуть. Тут важливу роль відіграє ваш мікрорайон. Все просто і нагадує ситуацію, як під час голосування: до якого будинку ви належите, до такої дільниці повинні йти. Це ж стосується і школи. Там вам не повинні відмовити. Дізнатись, до якого мікрорайону належить ваш будинок, можна, знову

www.samopomich.org

ж таки, у вашому районному відділені освіти, потрібно лише вказати вулицю, де розташований будинок і місце розташування школи. Нема заяви - немає справи «Я просила, щоб директор, хоча б офіційно написала відмову, якщо не хоче брати мою дитину. Але вона відмовила, навіть не обґрунтувавши, чому сказала, що нічого писати не буде і підписувати теж», - зазначає пані Анастасія. «У випадку, коли вам директор відмовляє у зарахуванні дитини до школи, і не підтверджує цього офіційно, потрібно написати рекомендований лист», - радить юрист об’єднання «САМОПОМІЧ» Дмитро Стельмащук. “Оскільки немає заяви - нема справи, слова залишаються словами і довести їх правдивість дуже важко. Лист повинен бути адресований директору школи. Згідно з чинним законодавством України, відповідь ви повинні отримати протягом десяти днів. Якщо відповідь буде негативною, батьки можуть звертатися в Управління освіти, і вже тоді з’ясувати, чи мав право директор відмовляти чи ні, а також детальніше розібратись у

ТЕМА ТИЖНЯ

конфліктній ситуації. «Любителі покарати винних можуть звернутись і до суду, проте це забере дуже багато часу та сил. Варто пам’ятати про основну мету конфлікту, тобто - віддати свою дитину в омріяну школу». Вам не мають права відмовити Головний спеціаліст Сектору початкової освіти МОН Лідія Щербакова на сайті http://osvita.ua розповідає: «Якщо ви проживаєте в тому районі, в якому розташована школа, вам не мають права відмовити в прийомі, пославшись на відсутність вільних місць, адже кількість класів в ній формується в залежності від кількості поданих заяв. Якщо ж дитина живе в іншому районі, тоді її можуть прийняти в школу лише за наявності вільних місць». Корисні телефони Відділ освіти Галицького району – тел. 274-40-45 . Відділ освіти Залізничного району – тел. 62-37-93 . Відділ освіти Личаківського району – тел. 276-96-97 . Відділ освіти Франківського району – тел. 34-40-19. Відділ освіти Шевченківського району – тел. 294-93-80. Відділ освіти Сихівського району – тел. 221-75-50 . Гаряча лінія в управлінні освіти Львівської міської ради – тел. 274-41-00 Батькам на замітку Порядок організації та здійснення прийому дітей до перших класів ЗНЗ у 2012 р.: 1. Попередня мережа перших класів загальноосвітніх навчальних закладів формується закладами освіти та надається на погодження до управління освіти. 2. Управління освіти визначає попередню кількість 1-х класів у кожному загальноосвітньому навчальному закладі до 1 квітня поточного року. 3. До 1 класу загальноосвітніх навчальних закладів приймаються діти, яким до 1 вересня, як правило, виповнилося 6 років і які за результатами медичного обстеження не мають протипоказань для систематичного навчання. Обстеження фахівцями й оцінку функціональної готовності дитини до школи проводять у рік вступу до школи (або за рік до того). 4. Зарахування учнів до перших класів загальноосвітнього навчального закладу здійснюється, як правило, до початку навчального року за наказом директора, що видається на підставі заяви батьків або осіб, які їх заміняють, свідоцтва про народження (копії), медичної довідки встановленого зразка. 5. Не допускається збирання додаткових даних про дитину та її батьків або осіб, які їх заміняють, зокрема, довідок з місця роботи, проживання, про заробітну плату батьків, будьяких даних, що свідчать про розвиток дитини та її готовність до систематичного навчання в школі тощо. 6. Мікрорайонними школами здій-

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

снюється першочерговий прийом до 1-х класів дітей, які проживають на закріпленій за навчальним закладом території обслуговування, діти інших мікрорайонів можуть бути зараховані до нього за умови наявності вільних місць у класі. 7. Прийом учнів до всіх загальноосвітніх класів здійснюється на безконкурсній основі і, як правило, відповідно до території обслуговування. При прийомі дитини до 1-го класу є неприпустимими проведення тестування, співбесід, екзаменів тощо з перевірки засвоєння навчально-виховної програми дошкільного навчального закладу. 8. Зарахування до класів з поглибленим вивченням окремих предметів проводиться із урахуванням їх здібностей, нахилів та інтересів. 9. Зарахування до школи здійснюється за наявності відповідних висновків у медичних формах. 10. Наповнюваність класів не повинна перевищувати 30 учнів, для класів розміщених на базі дошкільних навчальних закладів – 25 учнів. 11. У загальноосвітніх навчальних закладах оформлюються стенди з наочною інформацією для батьків майбутніх першокласників. 13. Щорічно у кожному загальноосвітньому навчальному закладі організовуються педагогічні орієнтації (збори, конференції) для батьків майбутніх першокласників.

тел. 297-1000

СІМ'я

Учітеся, брати мої, думайте, читайте. Т. Шевченко

Здолати лінь легко!

Ярослава Федораш З лінню cтикається кожна людина, та не всі помічають або не хочуть помічати її в собі, проте, якщо по відошенню до вас лінується хтось інший — це одразу починає дратувати. Основним недоліком ліні не є те, що вона дратує оточуючих, а те, що забирає багато часу протягом якого можна зробити багато корисних справ. Зарядка вранці, і контрастний душ Ніякі способи не будуть давати результат, якщо не зроблені основні, фундаментальні речі – це зарядка і контрастний душ після сну. Ті, хто робить зарядку щодня, знають, що в наступні декілька го-

Цікаво

дин вони заряджені на 100%, і всі справи робляться без проблем. Є ще один не маловажний плюс зарядки – вона скорочує сон людини в середньому на 2 години. Витративши на зарядку 30 хвилин – ти додаєш до свого життя 1 годину 30 хвилин щодня, за цей час можна непогано відпочити, або заробити додаткові гроші. З одноманітної роботи на будь-яку іншу Багато хто знає визначення слова “бажання”, але не багато хто знає, як викликати у себе бажання робити якусь дію. Бувають випадки, що необхідно провести дуже велику монотонну роботу (наприклад, чищення клієнтської бази). Багато хто лінується і відкладає цю справу до останнього моменту, хтось, скриплячи зубами, береться за справу, а робота не йде! Проте кращий спосіб робити перерву в 20 хвилин під час монотонної роботи і відключатися на іншу справу (відповісти на важливі листи, подзвонити клієнтові і тому подібне). Після чого знову включитися в роботу. Спосіб ефективний, найголовніше почати цю монотонну роботу. Перерва кожні 20 хвилин Кожних 20 хвилин роби мінівідпочинок, встань пройдись по офісу, квартирі, якщо є можливість – вийди на вулицю і просто постій, подумай над якимись справами, а після повертайся до роботи.

Якщо не хочеш працювати – прибери робоче місце Якщо не можеш почати працювати, то хоч би прибери робоче місце, а після цього з'явиться бажання узятися за що-небудь інше. Забудь про все, і просто полежи Наш організм не може жити спокійним життям, ну ніяк. Якщо не можеш змусити себе працювати, ляжи на диван і ні про що не думай. Працювати захочеться, перевірено! Зробив важку справу – нагороди себе Після важкої роботи можна себе нагородити (купити собі шоколадку, книгу). Величина дарунку залежить від тієї праці, яку ти вклав у виконання справи. Дуже велика справа? Розбий на частини. До прикладу, потрібно написати великий звіт, всю роботу потрібно робити поступово і системно, ви непомітите, як швидко ви закінчите задумане. Приберіть все зайве зі свого життя. Більшість з нас замість того, щоб працювати, отримає і прочитає пошту, посидить в срціальній мережі, потім заварить собі чай, ще раз отримає пошту, а тим часом минула вже година часу. Якщо не можеш відмовитись від таких “здоволень”, то зроби це дарунком для себе. Зробив справу – зайди в соціальну мережу, але не довго. Поставити собі мету. Та, саме так, візьми листок і напиши те, що обовязково зробиш сьогодні. Зафіксован справа вже на 20% виконана. легко очиститься. Щіпка кухонної солі допомагає швидко збити яєчні білки, покращує смак шоколаду і крему для тортів. 11. Якщо свіжу рибу посолити і дати їй 10-15 хвилин полежати, при підсмажуванні риба не буде кришитися. 12. Сирі дрова швидше розгоряться, якщо на них насипати пригорщу крупної солі. Не можна поливати їх гасом, а тим більше бензином, вистачить солі. 13. Щоб видалити з качана капусти або зі свіжих грибів шкідників, треба потримати їх у солоній воді. 14. Щоб підвищити температуру кипіння під час приготуванні страв на пару, всипте трохи солі у воду. 15. Грілка збережеться довше гарячою, якщо у воду додати трохи солі. 16. Поверхня праски очиститься і заблищить, якщо його слабо нагріти, змастити воском, а потім пропрасувати ганчірку, посипану сіллю. 17. Кілька зерен рису захистять сіль від вологи та утворення грудок. 18. Сукні з шовку збережуть яскравість фарб, якщо їх полоскати в холодній воді з сіллю (склянка солі на 1 л води).

10.

Не сип сіль на рану, сип на блузку! Ярослава Федораш

Якщо протерти сіллю ніж, яким різали рибу або цибулю, тоді зникне запах. 2. Тупий ніж легко оновити, якщо потримати лезо в слабкому розчині солі. 3. Якщо посипати сіллю лимон, кислоти стане менше. 4. Якщо молоко пригоріло, додайте в нього трохи солі і остудіть. Смак молока покращиться 5. Якщо молоко «втікло», посип-

www.samopomich.org

те сіллю наліт з молока на плиті, тоді запах гореного зникне. 6. Додайте дрібку солі в молоко, це вбереже молоко від скисання. 7. Яйця не потріскаються і легко очистяться від скарлупи, якщо зварити їх у підсоленій воді. 8. Щоб розігрітий жир на сковорідці не розбризкувався, треба попередньо посипати її сіллю 9. Якщо каструля пригоріла, дно посипте сіллю і залишити на кілька годин, після чого каструля

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

Краса

Контактні лінзи – боятись нічого! Ярослава Федораш Сьогодні на вулиці рідше зустрінеш людину в окулярах, проте це не означає, що у всіх різко покращився зір, справа в тому, що контактні лінзи «пішли в маси». Саме тому газета САМОПОМІЧ вирішила розвінчати міфи про контактні лінзи та їх використання. Контактні лінзи погіршують зір. Контактні лінзи не погіршують зір, а найчастіше сприяють його поліпшенню, тому що поліпшується робота різних механізмів зору. Наприклад: Контактні лінзи розширюють поле зору, що знімає зовсім непотрібне навантаження на очні м’язи. Лінзи можна не знімати на ніч протягом декількох тижнів, місяців. Як правило, лінзи призначаються для носіння вдень, тобто лінзи одягаються ранком і знімаються перед сном. Проте, існують спеціальні лінзи, для гнучкого носіння, їх інколи можна не знімати на час денного або нічного сну. Недавно великі закордонні виробники оголосили про появу нових лінз, розроблених спеціально для продовженого носіння протягом 7-30 доби. Однак при безперервному носінні значно підвищується ризик розвитку небажаних ускладнень, які надалі вимагають спеціального лікування. Тому більшість лікарів підходять для продовженого носіння дуже обережно й строго індивідуально. Лінзи можна обрати самостійно в оптиці чи магазині. Ні в якому разі, тому що лінзи мають не тільки певну оптичну силу, виражену в діоптріях, але й розмір (радіус кривизни, діаметр). Перша пара лінз обов’язково повинна підбиратися лікарем по розміру роговиці ока, та виходячи з індивідуальних особливостей. Крім того, діоптрії контактних лінз не збігаються з діоптріями очкових лінз. Це відбувається через те, що контактні лінзи впритул прилягають до ока, а окуляри перебувають на відстані від нього. Якщо Ви носите контактні лінзи планової заміни й маєте на них рецепт, строк давнини якого не перевищує одного року, то Ви можете придбати їх без консультації лікаря. Носити лінзи надзвичайно боляче. Вам напевно доводилося діставати смітинку з ока, і за аналогією побутує така думка, що більший предмет, яким є лінза, принесе вам більше дискомфорту. Однак, чутливість роговиці унікальна. Роговиця дуже чутлива до дрібних дотичних до неї часток, чого не можна сказати про великі предмети, такі як лінза. Коли контактна лінза правильно підібрана й одягнена, вона не відчувається, а з часом взагалі відбувається процес звикання і лінзи, як «рідні». Лінзи - дуже дороге задоволення Насправді ціна залежить від діагнозу, чим він складніший – відповідно ціна вища. Ціна нескладних лінз починається із 35 гривень. До лінз обов’язково має бути розчин, у якому їх зберігають та очищують, він коштує від 50 гривень і вище. Звичайно є і дуже дорогі, проте оптимальні за якістю можна придбати за 200-300 гривен з розчином в комплекті.

тел. 297-1000

Освіта - скарб; праця - ключ до нього.

П. Буаст

лічильник несправний через їх вину – вони повністю компенсують усі витрати. А якщо прилад обліку зламався через Вашу вину, оплачуєте Ви. Вартість приладу – від 200 до 600 грн. Корисні телефони: ВАТ «Львівобленерго» Адреса: 79052, м. Львів, вул. Сяйво, 10 Тел.: 239-21-13 e-mail: kanc@loe.lviv.ua

Як перевірити правильність нарахування за електроенергію?

Христя Шира

Що потрібно зробити? 1. Споживач зобов’язаний повідомити про це енергопостачальника, тобто звернутись у район електромереж за місцем проживання або у Інформаційно-консультаційний центр до оператора відповідного району електромереж. 2. Представник енергопостачальника повинен протягом 5 днів від дня подання заяви перевірити рахунок,а в разі потреби протягом 20 днів перевірити прилад обліку та повідомити споживача про результати перевірки.

Якщо виникла проблема: Якщо виникла проблема із приладом обліку (лічильником) та виявлено, що він неправильно працює, потрібно його здати на експертизу. Зверніться до диспетчера Вашого району електромереж. Працівник РЕМ обере день для еспертизи. Згодом ваш лічильник потрібно буде занести на експертизу, після чого Вам видадуть акт про те, чи справний прилад обліку. Якщо лічильник таки зіпсований, то потрібно встановити новий. Позапланову заміну приладу проводить район електромереж, якщо

Самотнім людям – допомогу! Христина Шира Щоб стати на облік у Центрі соціального обслуговування пенсіонерів та одиноких непрацездатних громадян потрібно: • Звернутися у районне відділення Центру за місцем реєстрації; • Подати такі документи: • Особиста заява одинокого; • Карта медичного огляду одинокого, що видається медичною установою за місцем проживання; • Довідка про склад сім’ї; • Акт обстеження матеріально-побутових умов проживання заявника. Чим може допомогти центр соціального обслуговування? • придбання та доставка продовольчих, промислових та господарських товарів за рахунок обслуговуваних громадян; • виклик лікаря, придбання та до-

www.samopomich.org

• •

•

• • •

ставка медикаментів, відвідування хворих у закладах охорони здоров’я; допомога у прибиранні приміщення, пранні білизни; організація надання платних послуг через пункти побуту (хімчистка, прання білизни, ремонт одягу, взуття, побутової техніки, перукарські послуги тощо); оформлення документів на отримання субсидій на оплату житлово-комунальних послуг, оплата платежів; читання преси, написання листів, допомога в обробітку присадибних ділянок; організація надання необхідних видів протезно-ортопедичної допомоги; організація відпочинку (відвідання лекцій, участь в екскурсіях, самодіяльних художніх колективах, у гуртках і т.п.). Основні завдання Центру со-

Інформаційно-консультаційний центр ВАТ «Львівобленерго» Адреса: вул. Шевченка, 1. Тел.: 239-24-55 Графік роботи: Понеділок – четвер з 9 до 16 год., перерва з 12 по 13 год. п’ятниця – з 9 по 12 год. субота – з 9 по 12 год. консультації та роз’яснення крім оформлення та прийому документів. Тел.: 239-24-55 Диспетчери районів електромереж: Довідка по м. Львову — 15-68 Франківський РЕМ-1 — 237-46-94, 237-49-04 Галицький РЕМ-2 — 261-20-59 Галицький РЕМ-2 (Сихів) — 23921-52 Шевченківський РЕМ-3 — 234-6659, 234-66-60 Личаківський РЕМ-4 — 296-21-37 Залізничний РЕМ-5 — 237-49-04 ціальної допомоги потребуючим мешканцям міста Львова: • надання соціально-побутових послуг самотнім людям похилого віку, одиноким пенсіонерам, інвалідам, людям з мінімальними доходами, а також тим, хто не має постійного місця проживання під час денного перебування в Центрі; • організація змістовного дозвілля, активного відпочинку; • надання первинної медичної допомоги; • надання юридичних консультацій Варто знати: Непрацюючі працездатні особи, які здійснюють догляд за інвалідом І-ої групи або престарілим, який досяг 80-тирічного віку, мають право на щомісячну компенсаційну виплату. Виплати проводять районні відділи соціального захисту. Період, зазначений у терміні призначення виплати по догляду за інвалідом І-ої групи або престарілою особою, зараховується до трудового стажу особи, яка здійснює догляд. Корисні телефони: Львівський територіальний центр соціального обслуговування пенсіонерів та одиноких непрацездатних громадян: Адреса: вул. Ген. Чупринки, 57а, тел.: 238-32-74; Районні відділення Центру: Галицький район - тел. 276-31-92; Залізничний район - тел. 292-23-44; Личаківський район - тел. 276-79-08; Сихівський район - тел. 221-94-43; Франківський район - тел. 238-32-74; Шевченківський район - тел. 233-71-26.

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

КОРИСНО Юридичні поради

А за навчання заплатить податкова!!? Більшість сумлінних платників податків не знають про можливість отримати повернення з бюджету певної суми податку, сплаченого ними із заробітної плати, одержаної протягом попереднього року. Таке право закріплене ст. 166 Податкового кодексу України (далі - ПКУ) і називається податковою знижкою (до 2011 року - податковий кредит). Така податкова знижка поширюється і на плату за навчання у навчальних закладах. «Сума коштів, сплачених платником податку на користь закладів освіти на здобуття середньої професійної або вищої освіти такого платника податку та/або члена його сім’ї першого ступеня споріднення, який не одержує заробітної плати, підлягає компенсації». Тобто, якщо Ви є батьком чи матір’ю та зі своєї зарплати оплачуєте навчання дитини, це надає Вам право на податкову знижку і, як наслідок, компенсацію частини сплачених за навчання коштів. Трапляються випадки, коли особи, які працюють і, відповідно, сплачують податки, здобувають додаткову або другу вищу освіту на заочній формі навчання. На такі випадки також поширюється право особи на податкову знижку. Сума компенсації не може перевищувати розміру доходу, визначеного в абзаці першому підпункту 169.4.1 пункт у 169.4 статті 169 ПКУ (у 2011 р. - 1320 грн), у розрахунку на кожну особу, яка навчається. Сума невелика, але ж і такі гроші на дорозі не лежать. Припустимо, за весь минулий рік ви заробили 30 тисяч гривень, і з цієї суми сплатили 4,5 тисячі податку з доходів фізичних осіб (15%). Упродовж року ви сплатили 8 тисяч гривень за навчання. Крім того, з вас ще стягнули приблизно 1080 гривень єдиного соціального внеску (3,6%). Від 30 тисяч зарплати віднімають 8 тисяч витрат і ще 1 тисячу єдиного соціального внеску. Виходить – 21 тисяча. Відповідно, 15% податку з 21 тисяч – це 3,15 тисячі гривень. А ви сплатили 4,5 тисячі. Отож виходить, що ви передплатили 1350 грн. Цю суму вам і повернуть. Крім оплати за навчання, податкову знижку можна отримати на: - видатки на будівництво доступного житла; - частину відсотків, сплачених за користування іпотечним житловим кредитом; - витрати на страхування платника податків чи членів його сім’ї; - оплата допоміжних репродуктивних технологій (штучне запліднення); - кошти, сплачені за переобладнання транспортного засобу з бензину на газ чи інші види біопального. Як оформити? Податкову знижку оформлюють, подаючи декларацію за попередній рік. Протягом 2012 року слід подавати декларацію за 2011рік. Для цього потрібно прийти у податкову службу за місцем реєстрації, взяти безкоштовний бланк декларації та заповнити його. До декларації також слід додати довідку з місця праці, в якій вказано Вашу зарплату за минулий рік, квитанції чи чеки, що підтверджують витрати, та копії документа, який посвідчує особу. Також необхідно подати номер банківського рахунку, на який податкова зможе переказати гроші. Кошти перераховують протягом двох місяців з дати подання деклаДмитро Стельмащук, рації. юрист

тел. 297-1000

Виховання - велика справа: воно вирішує долю людини. В. Бєлінський

Календар свят

Погода натиждень

НЕЗАБАРОМ

День

Афіша

15 березня - Міжнародний день

Для всієї сім'ї

споживача

19 березня - День працівників

торгівлі

20 березня - День працівників ЖКГ 21 березня - Всесвітній день поезії 22 березня - Міжнародний день

таксиста

22 березня - іменини Валерія

Магнітні бурі 15 березня – четвер (02-05), 16 березня – п’ятницю (03-06); 20 березня – вівторок (05-07); 22 березня – четвер (13 -16); 26 березня – понеділок (18-20) 30 березня – п’ятницю (18-20).

Ваша реклама -

у найпопулярнішій безкоштовній газеті 297-55-00

Крім того 13, 19, 25 березня може спостерігатися слабкість та знесилення. Рекомендується зменшити навантаження і збільшити час відпочинку. Gismeteo.ua

Львівський національний академічний театр опери та балету ім. С.Крушельницької 17 березня, субота Опера «Травіата»,18:00 18 березня, неділя Балет «Лускунчик»,12:00 Комічна опера “Любовний напій”,18:00 вул.Свободи,28 т.235-65-86 II Фестиваль Писанок у Львові 15 березня 2012 р. - 22 квітня 2012 р Центральна частина міста Циркове шоу «Караван з Європи» З 10 березня до 8 травня, 12:00,16:00 Вул. Городоцька 83 Мистецька акція «День Львівського Дерева» 21 березня,середа,17:30 Вул. Валова,18а

Для дітей Львівський академічний обласний театр ляльок 17 березня, субота Казка «Алі-Баба та розбійники»,12:00,14:00 18 березня,неділя Казка «Кольорове молоко»,12:00,14:00,16:00 Вул. Д. Галицького,1 т. 235-58-32

Для молоді Національний академічний український драматичний театр ім. Марії Заньковецької 17 березня,субота Вистава «Блакитна троянда»,18:00 18 березня, неділя Вистава «Гамлет у гострому соусі»,18:00 Вул. Лесі Українки,1 т. 235-55-83 Львівський академічний театр імені Леся Курбаса 16 березня, п’ятниця Поетична інсталяція «Формули екстази», 19:00 18 березня, неділя Драма «Лісова пісня», 19:00 Вул. Леся Курбаса,3 т.272-49-14 Львівський драматичний театр імені Лесі Українки 18 березня, неділя Драматична імпровізація «І все таки я тебе зраджу»,18:00 20 березня, вівторок Шоу-балаган «Сорочинський ярмарок»,18:00 Вул. Городоцька, 36

Тижневик. Розповсюджується безкоштовно Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005 Головний редактор: Христина Шира Стратегічний редактор: Світлана Крижанівська Журналісти: Ольга Євстігнєєва, Ярослава Федораш, Тетяна Юркевич, Вікторія Крупеня, Ірина Труш Дизайн та верстка: Юрій Телепко Фото: Роман Барабах, Олег Михалюк, Юрій Ворожбит Карикатури: Роман Барабах Друкарня: ТзОВ «Молода Галичина» Літературний редактор: Ольга Греськів Тираж: 25000 шт.

www.samopomich.org

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

тел. 297-1000

Сократ

В Україні є богатирі! Софія Сабала У Львівському Палаці спорту «Україна» відбувся фестиваль силових видів спорту «Будь сильним». Цього дня приміщення на вулиці Мельника було «захоплене» спортом. Шейпінг, йога, танці, фітнес – про всі клуби та зали можна було довідатися у спеціальних боксах. «Вже два роки хотіла почати займатись собою. Проте руки не доходили, щоб знайти зал біля дому. А тут усе як на долоні. В одному із представлених клубів навіть сертифікат на безкоштовне перше заняття дали», – розповідає пані Олена. Все це було навколо головного майданчика, де й відбувалися змагання за титул «Найсильнішої людини України». Учасники зібралися зі всієї України, щоб

ЦІКАВО

Я знаю, що нічого не знаю. Між силовими видами спорту були і танці. Команда брейкдансерів, що з’їхалась зі всієї України, показувала майстре-клас. «Перш за все, брейк-данс – силовий танець, – розповідає Сергій Надточей, один із команди брейкдансерів «Magic Mad Man», - відточування деяких рухів вимагає багато зусиль. Щоб правильно виконати якийсь трюк, деколи потрібен рік-два. Коли ти танцюєш, то не просто беззмістовно крутишся. Ти викладаєшся і фізично, і розумово». Близько пятої всі силачі пішли скручувати еластичні бинти, заліковувати травми, обідати помідорами з гречкою та готуватися до нових перемог.

показати свій богатирський дух. Судили їх знамениті рефері: Василь Вірастюк, Віталій Герасимов та Віталій Михеєв. Одне за одним богатирі піднімали важчезні предмети, до прикладу «валізи» по 115 кг, з якими бігали на 20 м! Глядачі теж мали змогу спробувати себе у ролі учасника під час перерви між вправами. 22-річний львів’янин Максим зумів дев`ять разів перекинути покришку, вагою 360 кг! Хоча займається бодібілдингом лише рік і три місяці. «Не лінуватися і ходити на тренування,- розповів секрет своєї сили, хлопець, - це зовсім не важко, та чомусь так мало людей виконують це правило». А ще вразив глядачів дитячий лікар. Важкою атлетикою він не займається, але любить розгинати підкови, тому колесо він перекинув 6 разів.

САМОПОМІЧ у Вас вдома

Вам здається, що корисна їжа – це дорого і складно? САМОПОМІЧ спеціально для Вас збирає корисні рецепти, які можна готувати вдома. Це легко і недорого. Подбайте про здорове майбутнє своєї родини!

Домашній хлібчик з кропом

Інгредієнти: 30 г дріжджів 800 г борошна Цукор Вода

Ти можеш змінити Сіль Оцет Кріп

Приготування: Розчинити дріжджі в 1 ст. ледь теплої води, вилити в миску. Замісити тісто, взявши близько 800 г борошна, розчинені дріжджі, ще 1 ст. води, 3 ч. л. цукру, десертну - солі, по столовій - олії та оцту (якщо замість води взяти сироватку, то оцту не треба). Додати пучок нарізаного кропу. Вимісивши тісто, поділити навпіл, розкласти в 2 змащені олією форми, дати підійти (близько 40 хв.), помастити зверху олією і випікати близько 1 години. Смачного Вам хліба!

Актуальні новини  Анонси цікавих подій для  всієї сім’ї Корисні рубрики про  здоров’я, спорт, дозвілля Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»: «Новий канал» Неділя, 18:30 «12 канал» Субота, 18:40

Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»: Радіо «ЕКО» (Обласне радіо) П’ятниця, 06:30 Субота, 15:30 www.samopomich.org

№ 11(225) 16 - 22 березня 2012

тел. 297-1000