САМОПОМІЧ В ЄДНОСТІ – СИЛА!
№ 22(191) ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ
2ст.»
Тижневик
10-16 червня 2011
ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ Акценти
Календар свят: Цифра тижня:
у
46,8%
львівських вчителів час від часу виникають підозри, що довідки, які звільняють дітей від занять фізичною культурою, видаються неправомірно, без об’єктивних на це причин. Дослідження проводилося Центром вивчення громадської думки Інституту міста. Загалом було опитано 100 львівських вчителів фізичного виховання. Дослідження проводилося у квітні та травні 2011 року.
Літо зіпсує здоров’я? Чи подбали ви про корисні та цікаві канікули для дитини?
Літо в комп’ютері, чи літо на вулиці? Навіть якщо у вас немає можливості поїхати на море, чи до бабусі з дідусем у село – ви маєте організувати літній час дітей. У місті Львові є багато цікавих можливостей для їх дозвілля та розвитку: працюють міські гуртки та секції, проводиться багато вікторин та поїздок. Пам’ятайте, що літо не має перетворитися на цілковиту безтурботність, - кажуть психологи.
Календар свят: 12 червня Зіслання Святого Духа, Трійця 12 червня День працівника фондового ринку 12 червня День працівників легкої промисловості 14 червня Всесвітній день донора Слова мудрості
Щодо грошей Нажити багато грошей – хоробрість, зберегти їх – мудрість, а вміло витрачати – мистецтво.
Б.Авербах
Бізнес – це мистецтво витягати гроші з кишені іншої людини, не застосовуючи насильства.
Уроки життя Хто кладе гроші в банк, не повинен М. Амстердам
Пані Марія, 83 роки:
Найважливіше в житті ласка, добро, щастя, хліб мати, і до хліба мати, дітей виховати. Треба щоб батьки добре виховували дітей. В мене є дочка, яка поїхала на Північ. Все сама оформила, купила білет і прийшла до нас з білетом. Йой, що то було! Але поїхала, і живе там, гуртожиток отримала, а потім і квартиру. Думаєте, вона добре зробила, що так поїхала? Ні. Тепер сама жалію, адже їй там важко. Але що робити. Маю ще сина, він служив в армії, а повернувся з астмою, руки в екземі… Йому армія пішла на користь, він там став офіцером, дівчину собі там знайшов. Але то була не така армія як зараз. Хіба той рік, що зараз, хіба то армія? Хотіла, щоб біля мене були добрі сусіди, діти хороші. Щоб не ходили, не пили, не волочилися. Щоб женились і жили разом. Я б хотіла в такому суспільстві жити. Колись діти жили з батьками, доглядали їх, але в наш час дітям краще жити окремо. Однак не забувати, хто їх народив.
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
забувати, що він просто пасажир, а кермо в руках у банку. В.Швебель
Банкір – це людина, що готова дати вам у борг, якщо ви надасте доказ того, що гроші вам не потрібні. М.Прокноу
Гроші – це воля, викарбувана із золота. Е.Ремарк
Справжня цінність грошей у тому, що вони в очах сучасників додають значимість незначності. В.Швебель
Якщо ти купуєш те, що тобі не потрібне, то незабаром будеш продавати те, що тобі необхідне. Б.Франклін
Гроші для розумних людей є засобом, для дурнів – метою. Адріан Декурсель
2
САМОПОМІЧ Новини
№ 22(191) 10-16 червня 2011
Акценти
початок на 1 стор.
Літо зіпсує здоров’я?
Світлана Книгінка, Оля Паляниця
Активне літо в місті
Залізничний район (УДЮМК) вул. Виговського, 34 (каб. 318) тел. 295-82-46 Червень 1-30 червня ― літня арт-школа «Мистецьке літо». Клуб «Мандри» (вул. Комарова, 3) 24 червня ― вікторина «Чи знаємо ми основний Закон України». «Родинний клуб» (вул. С. Петлюри, 37) 24-26 червня ― святкові заходи з нагоди Дня молоді. Парк культури і відпочинку ім. Б. Хмельницького Протягом червня організовуватимуться відвідини пам’ятних місць, огляд світлин, участь в урочистій Літургії з нагоди 10-річчя приїзду Івана Павла ІІ до Львова
У Тернополі двоставковий тариф скасовувати не планують
Шевченківський район (УДЮМК) вул. Липинського, 11 тел. 252-18-28 Червень Рухливі ігри для дітей молодшого віку на майданчику по вул. Мазепи, 13а Заняття з футболу відбуватимуться на стадіоні «Торпедо» та на спортивному майданчику ЗОШ №99 (вул. Творча,1)
Проплати за тепло там складають 102%. Натомість у Львові – 94,1%
Останнім часом у Львові точаться дискусії навколо двоставкового тарифу на тепло - потрібен чи непотрібен такий вид розрахунку за опалення? Чи законний цей тариф? Чи діє він тільки у Львові? Слід зазначити, що такий тариф затверджений Постановою Кабінету Міністрів України у 2007 році та діє у 16 обласних центрах нашої країни. За двоставковим тарифом сплачують і наші сусіди – Івано-Франківськ та Тернопіль. Зокрема, мер Тернополя Сергій Надал вважає, що такий вид розрахунку за тепло є правильним і повинен діяти й надалі. «Я вважаю, що це дуже правильно, тому що люди мають можливість економити, менше платити у зимові місяці. Рівень оплати за тепло у нас досить високий – на сьогодні він складає 102%. Це є позитивно, це є дуже добре. Теплокомуненерго має можливість зараз отримувати ці кошти, нехай і менші, і використовувати їх для проведення ремонтних робіт. На сьогодні котельні зупинені. В районах поетапно йде зменшення подачі гарячої води. Але ми це змушені робити, адже потрібно провести заміну та реконструкцію обладнання. Я вважаю, що двоставковий тариф, який діє в Тернополі, має залишатися», - зазначив Сергій Надал. Нагадаємо, завдяки двоставковому тарифу за 4 роки у Львові на 55% збільшилась кількість коштів на ремонти обладнання та мереж. Зокрема, минулого року було замінено 12,8 км тепломереж, цього року планується замінити ще 10,5 км трубопроводів. Завдяки виконаним роботам утричі зменшилася кількість аварій на тепломережах і, відповідно, зросла якість послуг з теплопостачання для мешканців.
Довідка
Двоставковий тариф – це вид розрахунку за тепло. Складається з двох частин: постійної та змінної. Постійна – як абонплата за телефон, сплачується протягом року рівними сумами. Ці кошти йдуть на відновлення котелень та ремонт мереж. Друга частина – змінна, сплачується лише за отримане взимку тепло. Слід пам’ятати, що загальна сума, яку мешканці сплачують за тепло протягом року – однакова і при одноставковому і при двоставковому тарифу. Як приклад, мешканці квартири на вул. Роксолани, 65а, яка має опалювальну площу 60 м.кв, за рік при одноставкомому тарифі платять 2 тис. 394 грн, а при двоставковому тарифі річна плата складає 2 тис. 392грн.
@Марія Кидрик
Літо в місті: корисне та цікаве Звичайно, проблема організації проведення літніх канікул з користю і для розуму, і для здоров'я - вирішувана. Головне, подбати про все заздалегідь, вчасно. І підійти до вирішення цього завдання творчо і з урахуванням віку та вподобань дитини, не забуваючи про те, що ніколи період відпочинку від відвідування школи не повинен перетворюватися на період ліні і абсолютної безтурботності. Вчитися. Учень молодшої школи більше інших потребує, перш за все, повноцінного відпочинку в літню пору, зміцнення здоров'я. Але не менш обов'язковою для цього періоду саме для молодшого школяра є можливість поєднати дозвілля дитини з виконанням невеликого обсягу шкільних завдань. Їх має бути небагато. Достатньо раз на тиждень згадати додавання і віднімання, раз на тиждень присвятити півгодини каліграфії. Що ж до читання - то тут вже багато що залежить від любові маленького школяра до цього заняття. Розвиватися. Влітку у Львові працюватимуть міські УДЮМКи, центри творчості, які запрошують дітей у мистецькі, театральні гуртки, на екскурсії. Також педагоги гуртків подбали і про активне дозвілля на свіжому повітрі: туристичні походи, участь у вікторинах та розвиваючих іграх, конкурсах. Окрім цього є багато і приватних шкіл, які не йдуть на канікули.
Допомагати вдома. Крім корисних для здоров'я і розуму занять, школяр будьякого віку не повинен йти у відпустку влітку щодо домашніх обов'язків. Знайти посильні побутові завдання можна для учнів як шести, так і 18 років. Дитина має чітко знати, які в неї обов’язки і коли вона має їх виконувати. Так вона вчиться дисциплінованості і відповідальності. Відпочивати з батьками. А батьки повинні взяти на себе зобов'язання - хоча б кілька разів за літо відірвати себе від власних важливих справ і провести кілька днів або вечорів зі своєю дитиною, але так, щоб вони були чимось незвичайним для сім'ї і цікавим для всіх. Наприклад, піти з ним у похід, на пікнік, в парк розваг, на спортивний майданчик. Однозначно, що діти — це найдорожчий скарб, хоча не завжди батьки можуть забезпечити їм найдорожчий відпочинок. Та все ж потрібно зробити все можливе і неможливе, щоби дітвора не сумувала та не знайшла на свою голову пригод. Напевне, вихід один, він точно всім по кишені: планувати й організовувати своїм донечкам і синочкам кожен день, адже канікули в місті теж можуть бути цікавими та різноманітними. Звісно, це додатковий клопіт для дорослих, але не варто забувати, що дітей потрібно оздоровити фізично та емоційно.
Думка Самопомочі
Час для своєї сімї На що Ви витратите своє літо? Пікніки, розваги, відпочинок? Робота на дачі, відвідини родичів? Активний відпочинок в таборах і тепле море? А, можливо, варто подарувати це літо собі і своїй сімї? Насправді, усе просто. Літо – добра пора для спроб усього, що Ви давно планували. Хотіли спробувати бігати зранку? А, може, пробіжка разом з сином чи дочкою? Хоча б двічі на тиждень. І, навіть, якщо біг Вам не сподобається (наприклад, як мені), Ви, принаймні, це спробуєте і будете знати, чи Вам сподобалося. А хочете, нарешті, приділити час собі? Давно думали про якусь гімнастику і ніяк не доходили руки? Ну, не пропадуть нікуди баняки і город за годину, яку Ви подаруєте собі. А на гімнастиці – тіло працює, м’язи згадують старі-добрі часи, і душа нарешті відпочиває. Ви ж на це заслуговуєте! А літо – добра пора, щоб почати. І не кажіть, що грядки на городі Вам все замінять. Просто дозвольте собі те, про що давно думали. А ще поруч з Вами – десятки можливостей: пікніки з дітьми і друзями, поїздка на день в гарне містечко чи інші цікаві ідеї. Усе – в Ваших руках. Літо – час для себе і своєї сімї.
Франківський район (УДЮМК) вул. Генерала Чупринки, 85 (каб.423, 424) тел. 237-23-82 Червень 18 та 25 червня ― майстер-клас «Мальовничі околиці Львова». Кінотеатр «Сокіл» (вул. Володимира Великого, 14а) 28 червня ― культурно-спортивне свято з нагоди Дня Конституції (вул. Симоненка, 6) Сихівський район (УДЮМК) вул. Зубрівська, 9 (каб. 225) тел. 221-76-36 Червень 29 червня ― екскурсія в Шевченківський гай 28-30 червня ― турнір з міні-футболу “Шкіряний м’яч” серед дворових команд Сихівського району. Стадіон ЗСШ № 84 (вул. Зубрівська, 30) Галицький район (УДЮМК) вул. Ф. Ліста, 2 тел. 244-55-29 Червень 1 червня-15 липня заняття з малювання у клубі "Художня майстерня". Клуб "Творчість" (вул. Стрийська, 24) 30 червня ― «Пікнік» у Парку ім. І. Франка Протягом червня відбуватимуться змагання з підтягування на перекладині та міні-футболу в СК «Ринг» (Стрийський парк). А на майданчику СШ №27 проводитимуться спортивні заходи в рамках проекту "Тренер з мого подвір'я". Львівський міський еколого-натуралістичний центр, вул. Кубанська, 12 Протягом червня-серпня 2011р. діти з батьками мають можливість безкоштовно відвідати тематичні екскурсії по зоологічній виставці «Дитячий зоопарк», яка налічує понад 100 видів живих тварин. Екскурсії відбуватимуться з понеділка по п’ятницю за таким графіком: 12:00, 14:00, 16:00. Попереднє замовлення екскурсій за телефоном: 276-14-19.
Личаківський район (УДЮМК) вул. К. Левицького, 67 тел. 275-01-49 Червень 1 червня-31 серпня ― спортивні заходи в рамках проекту «Львівське літо з тренером з мого подвір’я». Cпортивний майданчик по вул. Медової Печери, 36 27-30 червня ― літній табір «Мандрівник» (с. Устя Миколаївського району) 25 червня ― екскурсія в Шевченківський Гай Протягом червня організовуватимуться: конкурс малюнків на асфальті на подвір'ї СШ №42, екскурсія в майстерню до неповно@Наталя Міхнова справних дітей у НРЦ «Джерело».
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
№ 22(191) 10-16 червня 2011
Економимо
САМОПОМІЧ
Актуально
3
Варто знати
Діти – для дітей
«Як за світло платити менше?» – розповість семикласник Збереження енергії – така доросла та корисна тема, а говорили про неї діти. При чому, одні діти – іншим. Школярі з ЛШС «Надія» приймали гостей з Охтинської гімназії та навчали їх не нових комп`ютерних ігор, а, хто б міг подумати, як зберегти дорогоцінні ресурси електроенергії, води та тепла в домі. Важливі правила збереження енергії дізнаємося з уст самих школярів. Поради дітей - коли виходите з кімнати, не забудьте вимкнути світло, навіть якщо йдете на кілька хвилин; - замість ванни приймайте холодний душ, це значно економить воду; - коли відходите від комп’ютера, вимкніть його; - замініть усі лампочки в квартирі на енергозберігаючі. Вони коштують більше, але за світло ви платитимете значно менше; - вимикайте усі електроприлади, коли виходите з дому. Навіть маленька лампочка дарма витрачає електроенергію. Оля, «вчителька» львівської школи, 14 років: - Нас навчали енергозбереженню цілий рік, навіть ходили на екскурсії. Тепер ми розповідаємо про це молодшим. Мені це цікаво! Андрій, гість з Охтинської гімназії, 12 років: - Ну, я тепер менше граюся за комп`ютером, а коли виходжу з кімнати, одразу ж виключаю світло. @ Лія Мельник
Вчені дослідили, що сон допомагає вирішувати складні завдання
Сад на балконі
Для бажаючих почати облаштування свого балкона під домашню оранжерею, слід прояснити кілька правил або ж порад. Врахуйте, що навіть найбільш сонцелюбні квіти з великими труднощами переносять протяги. Кращим виходом буде засклений балкон з вікнами, що відкриваються.
З чого почати З тим, щоб не прогадати, слід почати з однорічних пагонів. Можна взяти гіацинт, герані і фуксії. У літній час вони не надто вибагливі і зможуть радувати Вас своїм виглядом, незважаючи на будь-які погодні умова, звичайно, за умови постійного догляду за ними з вашого боку. Однак, якщо є бажання мати квітучий балкон з березня-квітня, то краще зупинити свій вибір на дворічних (або більше) квітах. Це можуть бути маргаритки або інші подібні їм квітучі рослини. Але треба пам’ятати те, що в перший рік ці квіти не дають таких пишних і прекрасних бутонів, як у наступні роки.
Міцно кріпіть квіткові горщики Не забудьте про міцність кріплень ваших горщиків. Балконні квіти не повинні спричиняти незручність ні вашим домашнім, ні тим, хто знаходиться під ними. У цьому плані можна і звернутися за порадою до чоловіка. Якщо у Вас є навички облаштування квартири меблями, можете впоратися і самі.
Відпустка та балконні квіти Якщо цього літа припадає відпустка і поливати балконні квіти буде нікому завдання з розряду нездійсненних, то на допомогу прийде «бабусина» методика. Вся мудрість у тому, що ви розміщуєте ємкість, бажано вище горщика чи вазона, наповнюєте її водою, і опускаєте в неї скручені марлеві мотузочки, проводячи їх до підґрунття кожної квітки. Вода буде постійно просочуватися по марлі і опускатися до квітів. Бажано, звичайно, на час відпустки ще і чимось прикрити Ваші квіти, оскільки листя оприскуватися водою не будуть, а погода може влаштувати вам на балконі справжню Сахару. @ Олена Суходольська
Успіх можна запланувати
Як виявляється, здоровий і повноцінний сон не тільки відновлює енегрію нашого організму, але і може допомогти мозку вирішити певне завдання, яке людина не може вирішити наяву. Часто буває так, що людина, якій снилося складне завдання, прокинувшись, вирішує його набагато швидше. Американські вчені з Бостона (США), на чолі із Робертом Стікголдом, провівши експеримент серед 99 студентів коледжу, довели, що здоровий сон допомагає мозку вчитися і вирішувати певні завдання. Таку заяву вчені підтверджують висновками свого експерименту. Роберт Стікголд і його команда поставили перед піддослідними завдання - студентам необхідно було знайти вихід з комп’ютерного лабіринту. Після невеличкого ознайомлення з лабіринтом, студентів поділили на дві групи. Одну групу відправили спати, а іншу переглядати відео. Потім знову запропонували обом групам знайти вихід із лабіринту. Виявилось, що студенти, які поспали, швидше проходили комп’ютерний лабіринт, ніж ті, котрі переглядали відео. А коли студентів запитали, що вони відчували під час сну, то четверо відповіли, що їм снилося щось схоже на лабіринт і вони намагалися розв’язати завдання увісні.
Розвиток
Якщо ви не плануєте свій час і не маєте своїх цілей – час заберуть інші, цілі нав’яжуть інші на день, з тижня на тиждень? Як часто ви Чи бували у вас випадки, коли ви щось робите, і тут до вас підходить подруга і каже: «Слухай, я вже йду в магазин обирати нові штори. Давай зі мною, допоможеш!». Подрузі відмовити важко, сказати, що немає часу, незручно. Але є інший варіант – чітко знати, на яку ціль ви працюєте, і пояснити, що якщо ваше завдання не виконати просто зараз, не здійсниться ваша ціль. Як цьому навчитися?
«Поняття «тайм-менеджмент» у перекладі означає «управління часом», проте чи можемо ми керувати часом? Звичайно, ні! Ми можемо керувати лише своєю діяльністю, організовувати свій простір і отримувати задоволення від того, що саме ми, а не зовнішні обставини, керуємо своїм життям і своїми діями. Тому назва «тайм-драйв», яку запропонував Глеб Архангельский в одній зі своїх книжок, мені надзвичайно імпонує», – каже бізнес-тренер Олеся Верман. Тайм-менеджмент – це не лише інструменти, які можна освоїти і використовувати, це філософія життя. Ставити цілі, визначати пріоритети, складати плани і досягати бажаних результатів є рація лише тоді, коли ми розуміємо і чітко знаємо, з якою метою ми це робимо. Як часто ви переносите завдання з дня
говорите фразу: «Я нічого не встигаю»! Наскільки конкретно ви знаєте, чого саме хочете досягнути, і чи оцінка результатів приносить вам задоволення? Найважливіше у знайомстві з тайм-менеджментом – зробити перший крок, усвідомити, що час – найважливіший та найцінніший наш ресурс і почати діяти! Знаєте, чому всі прагнення застосувати навики управління часом завершуються фіаско? Тому що люди працюють не за власними цілями, а з тими, які їм нав’язали інші. Забудьте про інших, прислухайтесь до себе і своїх бажань, будьте в гармонії з власною підсвідомістю. І тоді досягнути бажаних результатів стане надзвичайно легко. Практикуючи основи таймменеджменту, кожен може відшукати саме ті механізми та інструменти, які пасуватимуть саме для його діяльності, відповідатимуть його стилю життя! Запорука успіху – бажання і позитивне ставлення до власного досвіду! І не зупиняйтесь, коли не відразу все виходить ідеально. Експериментуйте, шукайте, отримуйте поштовхи до нових ідей, винагороджуйте себе за найменші досягнення та успіхи, і ваш час винагородить вас сторицею! @Ілона Щукіна
Психологи віднайшли спосіб швидко заспокоїти чоловіка
Тренінг «Тайм-менеджмент» Тренер – Олеся Верман 14 червня 2011 16:00-19:00, вул. Сахарова, 42, каб. 507 Вхід вільний Тренінг «Самомотивація» Тренер – Олеся Верман 16 червня 2011 16:00-19:00, вул. Сахарова, 42, каб. 507 Вхід вільний
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
Заспокоїти чоловіка може вид приготованого м'яса, що пов'язано з первісним інстинктом добувача. Американські психологи прийшли до висновку, що вид приготованого шматка м'яса справляє на чоловіка седативну дію, отже, може бути використаний як заспокійливий засіб. Дослідники пов'язали цей феномен з первісним інстинктом добувача, коли чоловік, щоб забезпечити сім'ю їжею, повинен був йти на полювання. Крім того, м'ясо для чоловіків це не тільки їжа, здатна швидко втамувати голод, а й символ домашнього вогнища: в найдавніші часи наші предки вечеряли, зібравшись всім кланом, так як це було безпечніше. Можливо, чоловіки дійсно потребують безпечних та дієвих засобів заспокоєння. Нагадаємо, що, згідно з дослідженням канадських вчених, жінкам сваритися корисно, а чоловікам – шкідливо.
4
САМОПОМІЧ
№ 22(191) 10-16 червня 2011
Актуально
Анонси
Театри у Львові:
Львівський академічний театр імені Леся Курбаса Адреса: м. Львів, вул. Леся Курбаса, 3 Телефон: 272-49-14, 272-48-24 Каса працює в дні вистав: 12:00 – 19:00 Початок вистав: 19:00 Львівський національний академічний театр опери та балету ім. С.Крушельницької Адреса: м. Львів, пр. Свободи, 28 Телефон: 242-17-90, 242-11-63
Візьміть участь у конкурсі. Обирають найкраще ОСББ Вперше у Львові проходить конкурс на найкраще ОСББ міста. Участь у ньому можуть взяти всі охочі ОСББ, які офіційно зареєстровані на момент проведення конкурсу (червень). Переможців буде обрано у чотирьох конкурсних категоріях. Переможці отримають цінні подарунки від офіційних партнерів: гіпермаркету будівельних матеріалів «Епіцентр», ТзОВ «Шувар» та «Квітковий дім». Для ознайомлення з умовами проведення конкурсу, критеріями відбору та переліком номінацій, а також для отримання реєстраційної картки учасника запрошуємо голів правління, а також членів ОСББ м. Львова у відділ супроводу ОСББ, ресурсний центр для розвитку ОСББ Львівської міської ради (адреса: пл. Ринок, 1, к. 107). Додаткову інформацію Ви також можете отримати за номерами телефонів: 297-59-95, 297-59-32.
На мультик – з дітьми Вiннi Пух Кінопалац імені Довженка (пр. Червоної калини, 81) 9-15 червня, сеанси: 10:30, 13:50, 16:00, 17:30. 20-30 грн. Walt Disney Animation Studios представляють першу за 35 років повнометражну анімаційну комедію «Вінні Пух». Глядачі матимуть змогу знову побачити своїх улюблених героїв – ведмежа невеликого розуму, а також його друзів Тігру, Кролика, П’ятачка, Ру, а також віслючка Іа, який загубив свій хвіст.
Хто і чому ходить у театри?
Для когось театр – задоволення, для когось – нецікава розвага. А хтось там останній раз був ще у школі Літо – пора, коли є більше вільного часу. Чому б не використати його з користю? Пані Оксана, 52 роки: «Я люблю ходити в оперу. Так, це задоволення не з дешевих, але, як то кажуть, ціна відповідає якості. Як тільки заходжу в театр, мене оповиває атмосфера величі, витонченості, гармонії з краплинами загадковості. Театр для мене – це життя в задзеркаллі. Я нічого не роблю, тільки відпочиваю й спостерігаю». Пан Олег, 40 років: «В театр не ходжу. Пуста трата грошей. Востаннє там був в років 13». Пан Мирослав, 64 роки: «Ходжу на вистави, тому що просто подобається. Відпочиваю, отримую задоволення, якщо, звичайно, актори і весь режисерський
склад професіонально виконують свою роботу. Останню п’єсу, яку я переглядав, була «Формули екстази» за БогданомІгорем Антоничем. Я й так у захваті від театру ім. Л. Курбаса, але ця вистава вразила мене, поки що, найбільше. Магічна, навіть моторошна атмосфера, неочікувані костюми, модерні декорації та філософські вірші Богдана-Ігоря Антонича, які беруть за руки й виводять на інший рівень світосприйняття, – усе це є не просто професійно й вражаюче, це співіснує з тобою потім. Що особливого в цьому театрі? Усе. Це модерний театр, який не так печеться за довершеністю костюмів, бездоганністю декорацій, як хоче задіяти у виставі глядача, змусити його розгадувати відкритий фінал, дискутувати».
Погода на тиждень Ніч
День
Вечори творчості Персональна виставка живопису Жен Вея. Музей мистецтва давньої української книги (вул. Коперника, 15 А) 10-28 червня, 10:00 - 18:00, крім понеділка, вхід вільний Репрезентована виставка живописних робіт Жен Вея – результат його чотирирічної творчої діяльності у Львові, яка допоможе вам зрозуміти як він любить Львів, і як він знає Львів.
Тижневик. Розповсюджується безкоштовно. Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005
За матеріалами www.gismeteo.ua
Відповідальні за номер: Світлана Книгінка, Христина Пархуць Дизайн та верстка: Ярослав Туренко Друкарня: ТзОВ «Молода Галичина» Літературний редактор: Ольга Греськів Усі питання, побажання, пропозиції щодо розміщених матеріалів відсилайте на e-mail: gazeta_samopomich@ukr.net
В ЄДНОСТІ – СИЛА!
Національний академічний український драматичний театр ім. Марії Заньковецької Адреса: м. Львів, вул. Лесі Українки, 1 Телефон: 235-67-62 , 235-55-83 Каса працює з 11 до 14 год., та з 15 до 18 год. Вихідний день – понеділок. Перший український театр для дітей та юнацтва Адреса: м. Львів, вул. Гнатюка, 11 Телефон: 272-68-41, 272-68-55 Ціни квитків: 10-30 грн. Львівський обласний театр ляльок Адреса: м. Львів, пл. Д. Галицького, 1 Телефон: 272-08-32 Каса працює щоденно, крім понеділка, з 11:00 до 14:00 та з 15:00 до 19:00. Муніципальний театр естрадних мініатюр «І люди і ляльки» Адреса: м. Львів, вул. Фредра, 6 Телефон: 274-00-25 Пані Марія, 58 років: «Ми з моїм онуком Яриком ходимо до лялькового театру. Ось у неділю підемо на «Мишеня Мицика». Малий радіє, а мені зручно: дитина і не нудиться, і розвивається». @ Ніна Поліщук
Краса без хімії Капуста – для жирної шкіри обличчя Щоб приготувати маску, потрібно: кашку із перемеленого на м`ясорубці свіжого листя капусти змішати зі збитим яєчним білком. Накладіть на обличчя і шию на 2530 хвилин і змийте теплою водою. Якщо ж у вас суха шкіра Маска із соковитого помідора саме для вас. Для цього: роздрібніть м`якоть помідора в кашку, потім додайте кілька капель маслинової олії й трохи крохмалю. Нанесіть на лице на 20 хвилин і змийте спочатку теплою, а потім холодною водою. Тонізуюча смородина Розімніть ягоди, а потім змішайте зі збитим білком. Цю живильну кашку нанесіть обличчя та шию і протримайте протягом 20 хвилин. Залишилось лише змити. Довга коса – жіноча краса Спробуйте сполоснути волосся цвітом липи або кропивою. Зміни помітите одразу ж. Для сухого волосся корисно втирати в голову теплу олію (найкраще оливкову), тоді обгорніть голову рушником та добре вимийте волосся через 20 хвилин. Для зміцнення волосся найкращий рецепт – час від часу наносити маску із кефіру чи кислого молока. @ Лія Мельник
Якщо вам потрібна безкоштовна консультація юриста, ви зіштовхнулися з несправедливістю і хочете відстояти свої права – звертайтесь у громадське об’єднання «Самопоміч» Львів, вул. Карбишева, 8 (р-н Нового Львова) Вхід з внутрішньої сторони тел. 297-10-00, 067-320-03-74 (пн-пт з 9:00 до 18:00)