Газета САМОПОМІЧ ( 08-14 червня ) by samopomi4 NGO

www.samopomich.org

Безкоштовний тижневик

№ 23(237) 08 - 14 червня 2012

ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ

Актуально

«Ще одні такі вибори і країни не буде», –

Андрій Садовий про «мовний» закон

Як жити під час ЄВРО?

Все, що треба знати львів’янину під час ЄВРО 2012 у Львові: як рухатиметься громадський транспорт, де львів’яни можуть побачити все найцікавіше, фан-зона для тих, хто не має квитків, але хочуть відчути атмос-

4-5 ст. продовження

феру футбольного свята, культурно-мистецька програма на будь-який смак, як не панікувати, коли вболівальників так багато. Саме про це та багато іншого читайте в темі тижня САМОПОМОЧІ.

«Закон про мови, який проштовхують в парламенті – це цинічна і брутальна спроба поділити країну і здобути бали перед виборами. Це насправді жахливо, що замість серйозної дискусії про критичні для країни проблеми, людям кидають «кістку розбрату», – заявив міський голова Львова Андрій Садовий, – на жаль, наші політики не мають ані краплини відповідальності перед країною. Вони лише слухають приїжджих авантюристів-політтехнологів, які їм обіцяють ріст популярності, а насправді працюють на розкол країни. Ще одні такі вибори і країни не буде». Андрій Садовий також заявив, як реагуватиме на впровадження закону, як міський голова Львова: «Для мене є Конституція України, яка каже, що державною мовою є українська. Крапка. Я не вірю, що цей закон, взагалі, буде впроваджуватись. Його не для цього приймали. Людей сьогодні не це хвилює. Запитайте в будь-якого російськомовного мешканця Східної України – чи йому потрібен цей закон і такий захист? Чи, взагалі, в країні існує проблема з російською мовою?!»

САМОПОМІЧ ПРОПОНУЄ:

Оздоровлення та відпочинок для пенсіонерів Вам за 50 і ви не знаєте чим себе зайняти? Саме для вас САМОПОМІЧ приготувала цікаве літо! Щоп’ятниці, з 9:00 до 9:40 – оздоровча гімнастика на центральній алеї парку ім. Івана Франка Щовівторка та щочетверга, з 10:00 15:00 – літній табір для старших людей (екскурсії, спілкування, нові враження) Детальніше за тел. 297-1000.

Відкрийте для себе пластику

Унікальна вистава «ПОГЛЯД» від московського інтеграційного театру. Іронічний та сумний погляд на світ людських відносин. Вистава складається із серії мініатюр, створених на основі акторських імпровізацій. Участь акторів з особливостями розвитку додає гостроти та достовірності звучанню піднятих тем. Організатор показу - мистецько-терапевтичний центр «Непротоптана стежина» Дізнайтесь більше за тел. (066) 626- 13-57.

Дозвольте собі розвиватись!

«Школа розвитку» оголошує набір на другий сезон! Безкоштовні тренінги: «Тайм-менеджмент», «Постановка та досягнення власних цілей», «Мистецтво спілкування» та багато іншого. Не тільки слова, а й практичні поради! Реєстрація триває до 12 червня. Реєструйтесь за тел. 297-55-00, 096-55-74-999 та на сторінці САМОПОМОЧІ в соцмережі Vkontakte.

Краса поукраїнськи Відкрита лекція «Краса по-українськи» • прості правила догляду за своєю шкірою; • косметологія в домашніх умовах; • природна косметика та її цілющі властивості. Також у програмі майстер-клас з виготовлення природного мила! Cереда, 13 червня, Центральна універсальна наукова бібліотека, проспект Шевченка, 13. Початок о 14:00 Реєстрація за тел. 297-55-00 та на сайті www.samopomich.org

Раби – це нація, котра не має Слова. Тому й не зможе захистить себе. Оксана Пахльовська, д-р філологічних наук

Реальні справи За рік САМОПОМІЧ зробила сотні корисних справ для львів'ян

А ви дізнались як? Завершилась навчальна програма «Дізнайся як». Понад 2 сотні львів’ян уже покращили своє життя, відвідавши такі тренінги як: фінансова грамотність, психологія стосунків, покращення здоров'я, догляд за дітьми та їхній розвиток. Протягом трьох місяців програма відвідала усі райони міста. Не потрапили на тренінги? Не переймайтесь. Наступна програма стартує уже з вересня. Не проґавте!

Будьте соціально свідомими Цього року діти-сироти отримали шанс потрапити у вищі навчальні заклади. Адже, звичайні львів’яни відгукнулись на заклик САМОПОМОЧІ і протягом трьох місяців на безкоштовній основі навчали дітей із соціально незахищених сімей. Фізику, математику, англійську мову та ще з десяток інших предметів з дня у день вивчали вихованці інтернатів задля кращого майбутнього. І вихованці, і «викладачі» вірять, що така співпраця обов’язково дасть позитивний результат. Проект від САМОПОМОЧІ «Соціальне репетиторство» буде продовжений уже з нового навчального року.

Львів'яни запалюють світло У середу, 6 червня в приміщенні Центральної універсальної наукової бібліотеки відбувся майстер-клас по виготовлення свічок «Свічка своїми руками». Організаторами цього заходу стали громадське об'єднання САМОПОМІЧ та спільнота «Лярш Ковчег». Майстер-клас відвідало близько 30 осіб. Учасники події мали змогу власноруч зробити декоративну заготовку для свічки та оформити дизайн. Все це відбувалось під керівництвом пані Людмили, координатора творчих ідей спільноти «Лярш Ковчег». Зацікавила подія? Слідкуйте за анонсами в газеті «Самопоміч» та на сайті www. samopomich.org.

www.samopomich.org

Соціальні програми • Понад 400 школярів обрали професію на «Ярмарках професій» у районах міста. • «Школу розвитку» у школах, впродовж навчального 2011 – 2012 р., відвідало понад 800 школярів, у шести районах Львова • Міську «Школу розвитку» у травні відвідало понад 25 молодих львів’ян, з яких 16 отримало сертифікати та можливість стажуватися в об’єднанні САМОПОМІЧ впродовж червня. • Щорічний проект для дітей «Ярмарок літніх можливостей» відвідало понад 2000 тисячі львів’ян та гостей міста. • Довготривалий благодійний проект «Світло в оселі», в якому взяло участь 80 волонтерів, прибрали та принесли світло в понад 200 осель самотніх львів'ян. • Інформаційна щоденна «Соціальна довідка для львів’ян від об’єднання САМОПОМІЧ» прийняла понад 300 дзвінків та усім надано інформацію про корисне дозвілля: спортивну секцію чи гурток. • Відкриті навчання для сімей, майстер-класи до Дня Валентина, Дня імунітету, Дня здорового сну, лекції «Як скинути зайву вагу?», лекції в пологовому будинку, лекції «Косметологія від А до Я» відвідало 1990 осіб. • Кіноклуб та психологічні тренінги відвідало понад 800 людей. • Розвиткову програму «Дізнайтесь, як» відвідало понад 300 осіб. • Проект «Тиждень сім’ї», де можна було відвідати безкоштовні заняття з фітнесу, різноманітні тренінги, лекції, майстер-класи та культурні події – вистави, кінофільми, відвідало понад 300 осіб.

Здоровий спосіб життя

Робота з мешканцями

• «Ярмарок спорту», на якому можна ознайомитись зі всіма спортивними секціями, споробувати свої сили у будь-якому виді спорту, що є у Львові – відвідало 12000 львівян. • Фестиваль силових видів спорту «Будь сильним» відвідало та спробувала себе у ролі богатирів понад 1000 мешканців. • Акція «Життя зі спортом – яскравіше!» об’їхала усі райони міста, та познайомила із спортом 3200 львів’ян та навіть жителів Брюхович. • На акції до Всесвітнього дня снігу, кожен охочий міг спробувати стати на лижі чи з’їхати з гірки на сноуборді. А таких охочих було понад 500. • Спорт у ролі казки бачили дітлахи львівських садочків та їх батьки на акції «День здоров’я в дитячому садочку». Тож більш аніж 900 батьків тепер можуть казку- руханку повторювати вдома. • Обмінювали сигарети на абонемент в тренажерний зал та слухали лекцію «Ми обираємо здоровий спосіб життя» більше 400 студентів львівських училищ.

З початку нового року об’єднанням САМОПОМІЧ опрацьовано: • Телефонних звернень – 2556. • Лише за травень – 371 звернень. • Особистий прийом юристом з нового року складає – 587 мешканців. • За травень прийнято юристом – 139 мешканців. • Організовано 43 виїзди до мешканців та 12 круглих столів для вирішення буденних і наболілих проблем львів’ян.

ВАЖЛИВО

Не ставте на собі хрест На пенсії кожен день сірий та однаковий? Об'єднання САМОПОМІЧ пропонує розбавити своє життя фізичними вправами. Спеціально для літніх львів’ян автор унікальної методики лікування хребта Оксана Слінько впродовж червня проводить сеанси групового оздоровлення на свіжому повітрі. Щоп’ятниці, о 9:00, на головній алеї парку перед університетом ім. Івана Франка. Вхід вільний. На пенсії життя лише починається!

Проведіть вечір зі своєю сім ’єю Самопоміч відкриває сезон сімейних вечорів. Розваги, музика та хороший настрій в родинному колі – відтепер і у мікрорайонах міста. Перший подібний захід уже відбувся на Рясне-2 минулого тижня. На вечорах відпочинку львів’янам показують, як можна корисно відпочивати від роботи та проводити час у колі близьких людей. А ще, одразу на місці, отримати соціальні, юридичні та спортивні консультації від спеціалістів САМОПОМОЧІ! Дізнайтесь, коли сімейний вечір завітає і у ваш район за тел. 297-55-00 та на сайті www. samopomich.org.

Юридична служба

• із січня прийнято 1623 звернення на індивідуальному прийомі. • Близько 37 публікацій в ЗМІ та 32 сюжетів на ТБ. • Організовано 26 виїздів для вирішення проблемних звернень. • Створено для громадських приймалень міської ради інформаційну продукцію. • Проведено дві право-просвітницькі програми. • Залучено до роботи 26 волонтерів.

З початку року в газеті «Самопоміч»: • написано 189 корисних текстів; • 5 розслідувань; • вийшло 21 номер газети. Крім цього, за останній рік, вийшло більше 50 тижневих телепрограм «Самопоміч». А це понад 200 сюжетів, з яких біля 50 сюжетів – на комунальні теми (відомчі гуртожитки, громадські ініціативи, вирішення питання мешканців), і теми, що стосуються популяризації здорового способу життя, дозвілля дітей, розвитку молоді та літніх людей, тематичні заходи САМОПОМОЧІ.

№ 23(237) 08 - 14 червня 2012

Шанс розвинути себе Завжди хотіли написати книгу, але ніяк не могли знайти на це час? Плануєте відкрити свій бізнес, але не знаєте з чого почати? Шукаєте впевненості у власних силах? Запізно дізнались про «Школу розвитку» від САМОПОМОЧІ? Усе хороше повертається! Дізнайтесь, як керувати власним часом, як стати успішним, спілкуватись із користю та ще багато іншого із новим сезоном «Школи розвитку». Пропозиція обмежена. До 12 червня реєструйтесь за телефонами: 297-55-00, 096-55-74-999 та на сторінці САМОПОМОЧІ у соцмережах. Не згайте свого шансу розвинути себе!

тел. 297-1000

Мова вдосконалює серце і розум народу, розвиває їх. Олесь Гончар

Оригінальність своїми руками!

Ниткопис – дивись, як я малюю! Виявляється, малювати можна не тільки олівцями чи фарбами. Існує ще один своєрідний спосіб написати картину – «малювання» нитками, себто ниткопис. Він чудово розвиває творчу уяву. «Мені цікаво працювати з різними матеріалами – папером, тістом, серветками, нитками. Я відчуваю гордість за свої творчі успіхи, коли рідні пишаються мною!», - зазначив Андрійко, 12 років. Ось так цікаво і легко можна розповісти діткам про різноманіття ручної роботи! Хочете розбудити у своєї дитини творчий талант – телефонуйте: 097-439-00-51.

Більше можливостей у Львові! Шевченківський район – БДЮТ Шевченківського р-ну, вул. Грінченка, 4а гурток «Писанкарство», тел. 29399-11; 294-21-12

Ольга Трудолюбська Зацікавити дитину – завдання не з легких. Особливо, якщо вона вже займалася танцями, співом і вивчала англійську мову з перших місяців життя. Настав час творчо розвинути ваше чадо! На безкоштовних заняттях в арт-студії «Барвистий світ» дітей навчають різноманітним технікам – квілінгу, декупажу, ниткопису й виготовленню унікальних предметів декору. Творчі уроки проходять у приміщенні Будинку дитячої та юнацької творчості, що на вулиці Грінченка, 4а, щовівторка та щочетверга. Як зазначила керівник арт-студії Оксана Боєчко, авторська програма занять постійно вдосконалюється і включає в себе популярні творчі техніки. «Діти працюють із сучасними матеріалами. Крім того, не забувають про крупи, папір, насіння рослин. Вчаться поєднувати звичні речі з нестандартними, і в результаті, отримують цінні вироби», – продовжила Оксана Петрівна. Протягом цікавого навчання діти розписують вироби із соленого тіста, виготовляють картини із квілінгу, декорують органайзери у техніці «декупаж», освоюють орігамі й ниткопис. «У віці від 6 до 12 років дуже важливо реалізувати дитячий творчий потенціал. Кожне завдання розвиває дрібну моторику, логіку, зорову пам’ять та естетичний смак», - розповіла Оксана Петрівна.

Квілінгове щастя Мистецтво скручування довгих та вузьких смужок паперу у цілі картини називається квілінгом. І хоча він потребує клопіткої роботи, його популярність щоразу збільшується. Декупаж – свіжа коректура для старих речей У вас залишилися святкові серветки? Задекоруйте ними шкатулки, рамки для фотографій, абажури, скляні пляшки й бляшанки. Головне – підібрати гарну серветку, елементи якої можна легко вирізати. «Я люблю відвідувати артстудію. Нещодавно я зробила рамку для фотографій у техніці «декупаж» і подарувала її молодшій сестричці. Зараз це мій улюблений виріб», – розповіла Оленка, 8 років. Навчіться «орігамно» думати Ще одним унікальним видом образотворчої діяльності є складання паперових фігурок у техніці «орігамі». Це давнє мистецтво розвивати кмітливість і математичні здібності.

Залізничний район – Центр дитячої та юнацької творчості Залізничного р-ну, вул. Чернівецька, 4 Художня студія «Art дизайн-студія», тел. 238-39-63 Личаківський район – УДЮМК Личаківського р-ну, тел. 275-01-49 Клуб «Багато сердець», вул. Дж. Вашингтона, 5а Клуб «Світанок», вул. Пасічна, 64 Сихівський район – УДЮМК Сихівського р-ну, тел. 254-64-58 Гурток «Умілі руки», вул. Білоцерківська, 1 Гурток «Юний художник», вул. Енергетична, 1 Франківський район – УДЮМК Франківського р-ну, вул. Наукова, 76 тел. 237-23-82 Дизайн-студія «Дивосвіт» БДЮТ Франківського району, вул. Наукова, 17 тел. 263-60-36; 263-24-27 Гурток «У світі дизайну» Гурток кераміки Гурток «Твориладко» Мистецька студія Галицький район – УДЮМК Галицького району, тел. 244-55-29 Художня майстерня, вул. Стрийська, 20

ДОЗВІЛЛЯ

Хенд-мейд по-японськи Вікторія Крупеня Олів’є, курка по-пекінськи та вишневий компот вже не створюють відчуття незабутнього торжества? Варто урізноманітнити ваш святковий стіл, подати, наприклад, суші. Сьогодні популярність японської кухні зростає з кожним днем і ваші гості будуть приємно здивовані. Рецепт від професійного сушиста, працівника відділу експрес-суші «Opera market», Миколи. Мак з лососем Інгредієнти: листи норі, рис для суші, лосось (350 г), огірок (2 шт.), авокадо(1шт.), насіння кунжуту, листи норі, соєвий соус, рисовий оцет, імбир, васабі, сир «Філадельфія». Рис: кілограм рису промити (до п’яти разів, поки вода не стане прозорою), залити водою у пропорції один до одного, закрити кришкою і поставити на сильний вогонь, на 15-20 хвилин. Не перемішувати сильно, бо краї ложки, особливо залізної, руйнують структуру рису і можуть перетворити його на суцільне місиво. Слідкувати за тим, щоб він не почав пригоряти, але й не лишився сирим. Вимкнути газ, лишити запарюватись ще на 15 хвилин. В цей час приготуємо заправку до рису: рисовий оцет (100 мг) на три ложки цукру і на вогонь – довести до кипіння і вимкнути. На кілограм сирого рису – 200 мг заправки. Рис заправити і вимішати дерев’яною ложкою, остудити. Риба: лосось, свіжий або копчений – як вам до смаку, 350 грам. Якщо свіжий – зняти шкірку, повиймати кістки та порізати на рівні довгі смужки проти волокон, товщиною до двох сантиметрів. Авокадо: має бути м’яке, але без гнилі. Очистити шкіру, вийняти кісточку і розрізати на тонкі смужки вздовж плоду. Огірок: сорту «елітний», тобто такий продовгуватий, без пухирців. Його помити, вичистити серцевину, далі проробити приблизно все те саме, що й з авокадо. Також в інгредієнти входить вершковий сир, найкраще підійде сорт «Філадельфія». Приготування ролу З рису сформувати однакового розміру кульки, щоб вміщалась в долоні – приблизно 100 гр. Розрізати листи норі навпіл – з кожної половинки вийде рол. Кульку рису рівномірно розприділити по половинці листа. Лишаючи відстань 2-3 сантиметри, щоб закрутити, змащуємо рис сиром, далі викладаємо лосось, авокадо і огірок, а за допомою спеціального килимка, формуємо рол. Посипаємо його кунжутом. До вживання смакує з соєвим соусом, васабі (японський хрін) та імбиром. Смачного!

Розпишусь собі на тісті! Солене тісто – дуже пластичний матеріал, з ним можна легко працювати. Розписуючи готові вироби із тіста, у дітей формується уява про художні промисли. Їх можна навчити правильно поєднувати кольори та орнаменти.

www.samopomich.org

№ 23(237) 08 - 14 травня 2012

тел. 297-1000

Українська мова – божиста, богодана, богообрана. Мойсей Фішбейн

10 фактів про транспорт для львів’янина під час ЄВРО

не можна буде паркувати авто біля Домініканського собору, біля Фешн-клабу – адже тут буде вхід у фан-зону. «Просимо мешканців зрозуміти ситуацію та максимально обмежити в’їзд у центр міста на час ЄВРО, адже рух тут буде ускладнений, а паркування – заборонено. І, взагалі, просимо усіх залишати авто на в’їзді у місто і користуватися громадським транспортом. Це загальноприйнята світова практика під час таких заходів»,- заявили в управлінні транспорту та зв’язку ЛМР.

ТЕМА ТИЖНЯ 7. У дні матчів – 9, 13 та 17 червня – буде заборонена паркова загалом на 51 вулиці у центральній частині міста. 8. Біля університету та стадіону чергуватимуть евакуатори. Вони будуть переміщувати автомобілі, що заважають проїзду громадського транспорту. Проте штрафів не буде. 9. Доїхати до стадіону можна буде експрес-маршрутами: • Залізничний вокзал – пл. Різні • пл. Петрушевича – стадіон «Арена Львів». 10. Також дістатися до «Арени Львів» можна буде громадським транспортом: автобуси № 3А, 10 (зі сполученням вокзал - аеропорт – стадіон), 40, 25; тролейбуси № 3 і 5.

Схема транспортного руху в районі стадіону в дні матчів

1. На проспекті Свободи – фанзона. Рух до 5 липня закрито для приватного та громадського транспорту. Громадський транспорт курсує по вул. Підвальній. 2. У дні матчів центр міста – пішохідна зона. У дні матчів ЄВРО 2012 у Львові – 9, 13 та 17 червня – вся центральна частина міста перетвориться на пішохідну зону. У ці дні для руху транспорту буде закритий не тільки пр.Свободи, а й, частково, вул. Коперника, Дорошенка, Січових Стрільців, Гнатюка, Лесі Українки, Вірменська, Валова, Кн. Романа, пр. Шевченка, тощо. Пішохідна зона у дні матчів ЄВРО 2012 буде діяти з 00:00 9, 13 та 17 червня і до 12:00 наступних днів – 10, 14 та 18 червня відповідно. Автобусні маршрути, які курсують по вул. Коперника – Стефаника, будуть перескеровані з вул. Сахарова на

вул. Вітовського-І.Франка.

3. Вул. Стрийську для приватного транспорту закриють тільки на 3 дні, по 12 годин – 9, 13 та 17 червня з 14:00 до 02:00. Решту червня рух транспорту по вул. Стрийській не обмежуватимуть. 4. У дні матчів громадський транспорт у Львові курсуватиме до 02:30, у інші дні – у звичному режимі. 5. 9, 13 та 17 червня рух транспортних засобів буде цілодобово обмежений і у 1,5 – кілометровій зоні навколо стадіону. Транспортний периметр включатиме вул. Вернадського, Кільцеву дорогу, вул. імені Левка Броварського та імені Карла Мікльоша. 6. Також під час ЄВРО паркування у центрі міста буде заборонено. Зокрема,

Що вам треба знати про львівську фан-зону

• Найцікавіша розважальна програма запланована на дні матчів у Львові. У ці дні виступатимуть Mad Heads XL, Гайдамаки, Бумбокс. • Насиченою буде програма також у дні, коли гратиме українська збірна. Фанів національної команди розважатимуть ТНМК, Друга Ріка і Тартак. • Впродовж решти днів, коли відбуваються матчі, у львівській зоні для вболівання виступатимуть гурти: Мандри, Антитіла, AtmAsfera, Green Silence, April, Kofei.In, Оратанія, Rock-H, Тарасова ніч, Ойкумена, Дикі серцем, Йорий Кльоц, Абу-Касимові Капці, ГАВРИК, Шосте чуття, «К402», Poupee F, Patricia, Ті, що падають вгору, Marisen, Дзвони Сонця та багато інших. • У п’ять вільних від матчів чемпіонату днів на сцені львівської фан-зони життя продовжуватиме вирувати – у Львові реалізовуватиметься проект «ФанАРТія». У ці дні відбуватимуться виступи лідерів світової електронної сцени та зірок джазу, покази відео-арту, майстер-класи, інсталяції та багато інших акцій. • У Львові затверджено правила поведінки на фан-зонах: забороняють дітям, які не досягли 14-річного віку перебувати на території фан-зони самим, вхід до фан-зони заборонено особам у стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння, приносити на територію фан-зони зброю, вибухові речовини, феєрверки, лазерні вказівники, мегафони, шумові пристрої тощо. Не допускатимуть на територію фан-зони осіб, які відмовляються проходити огляд правоохоронцями. Також заборонено проносити відео та фототехніку для професійного використання.

Неофіційна фан-зону Львова «LeoFan»:

Офіційна фан-зона Львова (пр. Свободи):

• Вхід на фан-зону – безкоштовний у всі дні, крім 29-30 червня. • На території фан-зони Львова буде встановлено 32 торгівельних намети. Ціни на продукти харчування не будуть дуже відрізнятися від загальних цін в місті. Придбати можна буде пиво, снеки, закуски, сувеніри. • На фан-зоні встановлено 2 екрани, відтак транслюватимуть усі матчі УЄФА ЄВРО 2012

www.samopomich.org

Парк культури та відпочинку ім. Б. Хмельницького буде перетворений у територію гостинності «LeoFan». Відкриється він 7-го червня та працюватиме до 1-го липня. У дні матчів фан-зона працюватиме до півночі, у дні без матчів – до 22:00. У неофіційній фан-зоні буде безкоштовний Wi-Fi, постійно діючі атракції: трансляція матчів Чемпіонату, страви країн Європи, дитяча ігрова країна, інтерактивні розваги та дозвілля для молоді, фан-посольство та VIP-зона. Вхід буде безкоштовний в усі дні, окрім виступів відомих гуртів.

№ 23(237) 08 - 14 червня 2012

тел. 297-1000

ТЕМА ТИЖНЯ

Мов поганих не існує в світі, є лише погані язики. А. Бортняк

Програма культурномистецьких заходів Музей народної архітектури та побуту «Шевченківський гай» вул. Чернеча Гора, 1 9, 10 червня 12:00-22:00 - етно-фестиваль «Козацька варта»

Площа біля Порохової вежі 12, 13, 19, 20, 26, 27 червня 12:00-19:00 - «Як козаки куліш варили…» (Козацькі змагання, театралізовані дійства, варіння кулішу, вареників в чанах)

Львівський палац мистецтв вул. Коперніка, 17 08, 11 червня 12:00-15:00 - дитячий пленер. Виставкапродаж дитячих робіт ЛДХШ ім. О.Новаківського

пл. Музейна 10, 12, 15, 16, 18, 20, 23, 29 червня 19:00-20:00 - концерт Львівського муніципального хору «Гомін»

15-17 червня 12:00-22:00 - міжнародний лицарський турнір «Легенда Львова» Храм святих апостолів Петра і Павла вул. Театральна, 13 10, 17 червня 16:30-17:30 - духовний концерт чоловічої хорової капели «Дударик» та Муніципального центру «Слово і Голос» вул. Валова, 18а 01-07 червня 12:00-23:00 - «Футбол у світовому кіно» 08 – 30 червня 11:00-24:00 - трансляція матчів. Інтерактивне шоу: музика і кухня країнучасниць ЄВРО 2012 12:00 - 19:00 - Фестиваль «Львів столиця ремесел» Парк імені І. Франка 15 червня 23:00-01:00 - музично-вогняна інсталяція «Лабіринт Львова»

просп. Шевченка 04 – 30 червня Проект «В’язана Європа» пл. Галицька, просп. Шевченка 9 – 17 червня 14:00-18:00 - фейс-арт пл. Ринок 7 червня 18:00-19:00 - шоу-дефіле оркестру Центру військово-музичного мистецтва 19:00-19:20 - шоу-дефіле оркестру «Львівські фанфари» ЛДМШ № 5 9, 10, 12, 13 червня Міжнародна зустріч духових оркестрів «MusicEuro 2012» (на випадок несприятливих погодніх умов зустріч переноситься в Міський палац культури ім.. Г. Хоткевича) 10 червня 14:00-19:30 - концерт вокальнохореографічних та інструментальних колективів

11 червня 14:00-16:30 - концерт хореографічних та інструментальних колективів 17:00-18:30 - концерт класичної музики за участю оркестру Львівської обласної філармонії

24 червня 14:00-18:00 - концерт народних колективів області 18:00-23:00 - вечір інструментальної музики 23:00-23:30 - вогняне шоу

13 червня 17:00-18:00 - концерт класичної музики за участю оркестру Львівської обласної філармонії

25 червня 15:00 -19:30 – концерт інструментальних та хореографічних колективів

12, 16 червня 19:00-22:00 - фестиваль «Живих скульптур»

26 червня 18:00-19:00 –шоу-дефіле і концерт оркестру «Львівські фанфари» ЛДМШ № 5 19:00-20:30 – виступ хореографічних колективів 22:00-23:00 - вулична вистава «Глорія» Львівського академічного духовного театру «Воскресіння»

14 червня 14:00-19:30 - концерт вокальнохореографічних та інструментальних колективів 15 червня 15:00- 22:00 - концерт хореографічних колективів 16 червня 14:00-18:30 - концерт інструментальної музики 19:00-20:30 - вечір класичної музики за участю оркестру Львівської обласної філармонії 19 червня 14:00-16:00 - виступи хореографічних та інструментальних колективів 17:00-18:00 - вистава «Подорож героя» Львівського академічного духовного театру «Воскресіння» 20 червня 17:00-18:30 - вечір класичної музики за участю оркестру Львівської обласної філармонії 22:00-23:00 - вулична вистава «Глорія» Львівського духовного театру «Воскресіння» 21 червня 16:30-18:00 - концерт камерного оркестру Заслуженої академічної капели України «ТРЕМБІТА» 18:00-19:30 - шоу-дефіле і концерт оркестру «Львівські фанфари» ЛДМШ №5 23 червня 15:00-19:00 – концерт хореографічних та інструментальних колективів 19:00-20:30 - вечір класичної музики за участю оркестру Львівської обласної філармонії

27 червня 16:00-18:15 - концерт інструментальної музики 28 червня 17:00-18:00 - вулична вистава «Фієста» Львівського академічного духовного театру «Воскресіння» 18:30-20:00 - концерт класичної музики за участю оркестру Львівської обласної філармонії 22:30-23:00 - вогняне шоу пл. А. Міцкевича 8 червня 23:00-00:00 - велике вогняне шоу з нагоди відкриття ЄВРО 2012 у Львові 00:00-01:00 - вулична вистава «Зустріти Просперо» Львівського академічного духовного театру «Воскресіння» 9 червня 14:00-15:00 - вулична вистава «Фієста» Львівського академічного духовного театру «Воскресіння» 13 червня 24:00-01:00 - вулична вистава «Вишневий сад» Львівського духовного театру «Воскресіння»

Відпочинок без паніки

Ляна Мицько У Львові ніколи ще не було за такий довгий проміжок часу, так багато гостей. Більшість львів’ян занепокоєні, а чи безпечно буде перебувати у Львові? Газета «Самопоміч» підготувала для вас кілька простих порад,

www.samopomich.org

аби ЄВРО для вас залишило тільки приємні спогади. Величезний наплив туристів під час ЄВРО – не стосується спальних районів. Тому, якщо події кількох днів червня вам не до вподоби – залишайтесь вдома. Передовсім, в такі натовпи не рекомендується потрапляти людям із слабкою нервовою та вегето-судинною системами, а також тим, хто схильний до клаустрофобії. Якщо все ж доведеться вийти в центр міста, в дні проведення матчів, тоді дотримуйтесь наступних порад: 1. Залиште дітей вдома. Хоч це і буде вихідний день, але в центрі міста буде дуже багато людей. Як відомо, найкращий спосіб захистити дітей від масових заходів – не впустити їх, або не йти туди з ними. 2. Не ведіться на провокації. Не вступайте в суперечки з вболівальниками. Особливо, якщо ви з дітьми. Навіть, якщо німці кричать образи в бік вашої

№ 23(237) 08 - 14 травня 2012

улюбленої португальської збірної. Зіпсутий настрій не допоможе вам почуватися під час масових заходів комфортніше. 3. Дружіть. Якщо знаєте відповідну іноземну мову – наведіть контакт із уболівальниками, які запитують вас дорогу кудись. Поговоріть про їхні враження, чи подобається їм Львів. 4. Не губіться в натовпі. Тримайтесь за руку зі своїм супутником. Особливо - зі своєю дитиною, якщо берете її із собою на масову подію. Якщо вам доведеться шукати в натовпі своїх близьких під час матчів – будьякі сигнальні символи серед великого скупчення людей вам можуть не допомогти. Тому, тримайте із близькими постійний контакт. Перед тим, як йти у скупчення людей – домовтеся з рідними, де ви зустрічаєтеся, якщо загубите одне одного. 5. Обов’язково візьміть із собою прохолодну воду та парасолю (малу складену) – вона врятує і від дощу, і від надмірного сонця.

тел. 297-1000

З ручаїв - ріки, з книжок - Мова – це глибина тисячоліть. М. Шумило

Корисне літо від САМОПОМОЧІ

Ярослава Федораш

Всі знають, що корисно проведене літо приносить багато користі на весь наступний рік, але справа не лише у роботі на грядці та у заготівлі домашньої консервації. Червень, липень та серпень – найпродуктивніша пора, щоб відпочити та збагатитись силами на весь наступний рік. Об’єднання САМОПОМІЧ потурбувалось, щоб під час «гарячої» пори дозвілля львівських пенсіонерів було насиченим та цікавим. Протягом усього літа старші люди зможуть знайти в об’єднанні заняття, яке їм найбільше до душі. Тут можна займатись як творчістю, так і покращенням власного здоров’я.

Здорове літо Починаючи з 8 червня, щоп’ятниці з 9:00 до 9:40, на центральні алеї парку імені Івана Франка(парк Костюшка) буде оздоровча гімнастика. Тренування проводитиме керівник міжнародного центру корекції постави, Оксана Слінько. Також можна буде отримати багато корисної інформації про те, як зберегти свій хребет здоровим у будь-якому віці, будуть організовані майстер-класи від фахівців. Реєстрація та детальна інформація за телефоном 297-1000 Львівський осередок оздоровчої ходьби за методом Олександра Шимка проводить набір усіх бажаючих освоїти методику оздоровчої ходьби. Збір відбудеться в неді-

лю, 10 червня, о 17:00 на стадіоні школи №90, за адресою вул. КосАнатольського(недалеко від торгового центру «ВАМ»). Для занять потрібно мати з собою зручний одяг та взуття, гарний настрій та бажання бути здоровим. Табори не лише дітям Творчі особистості також не залишаться осторонь насиченого літа від САМОПОМОЧІ. Літній табір для львівських пенсіонерів розпочався 5 червня, за адресою вул. Петлюри, 43, у приміщенні бібліотеки(філія №43 ЦБС для дорослих). Для відвідувачів табору будуть запропоновані екскурсії, цікаві лекції про здоров’я, зустрічі з психотерапевтами, майстер-класи з рукоділля, перегляд фільмів, спільна оздоровча гімнастики та багато іншого. Для тих, хто бажає займатись творчістю організовується хор «Дозвілля», в який можуть записатися всі охочі. «Я із великим задоволенням відвідую Центри спілкування для літніх людей, які організовує об’єднання САМОПОМІЧ. Від кожної зустрічі я беру для себе багато корисної та цікавої інформації, яку не прочитаєш в книжках. Люди, з якими нам організовують зустрічі, настільки щирі, що спілкування з ними лише в радість. Багато складної інформації, яку важко зрозуміти, у Центрі нам розповідають зрозуміло і просто», – говорить постійна відвідувачка, пані Марія. Виникли запитання? Тоді звертайтесь за телефоном 2971000 і ми радо допоможемо вам! кращого смаку використайте мед. Готовий охолоджений напій ефективний при пітливості, особливо у спекотну погоду. Пагони сосни – природний інгалятор Спочатку зробіть концентрат одна столова ложка пагонів сосни на склянку окропу. Щоб приготувати чай, розчиніть столову ложку концентрату у 200 грамах води. За бажанням додайте меду. Цей засіб рекомендують вживати тим, хто страждає задухою.

Здоров'я у склянці! Ольга Трудолюбська З настанням літа, у подарунок до відпустки та спекотних днів, ми отримуємо спрагу й задуху, а в окремих випадках – погане самопочуття. На допомогу прийдуть корисні фітонапої - здорова альтернатива шкідливим газованим напоям та дорогим лікам! Шипшина і суниця – спраглі ягоди Чайну ложку ягiд шипшини та чайну ложку суничного цвiту залийте окропом i дайте настоятись. Для смаку можна додати мед і скибку лимону. Охолоджений напiй чудово та-

www.samopomich.org

мує спрагу, стабiлiзує роботу нирок, печiнки та селезiнки, а ще сприяє виведенню шлакiв з органiзму. М'ята і меліса – сердечні сестри Приготуйте холодний чай із м’яти та мелiси. Для більшої користі додайте кілька кубикiв льоду й тоненьку скибку лимону. Він знiмає стреси, симптоми аритмiї, гiпертонiї, покращує сон. Його можна пити в будь-якому вiцi та в необмеженiй кiлькостi.

Універсальний морс із журавлини Переберіть, промийте і розімніть журавлину дерев'яною ложечкою. Потім відіжміть сік через марлю і поставте у холодне місце. Залишки залийте гарячою водою, прокип'ятіть 5-10 хвилин і процідіть. Проціджений відвар змішайте з віджатим соком, додайте мед і охолодіть. Морс із журавлини можна пити як гарячим (проти застуд, авітамінозів та гіпертонії), так і холодним, щоб подолати спрагу.

Лимонний чай – недруг «дощових» пахв Візьміть чотири скибки цитрини і залийте їх гарячою водою. Для

№ 23(237) 08 - 14 червня 2012

АКТУАЛЬНО

Зупинила міліція: що робити? Дмитро Стельмащук Останнім часом багато львів’ян та гостей міста, в тому числі й іноземні туристи, скаржаться на конфлікти з співробітниками патрульно-постової служби міліції. Це в основному – безпідставне вимагання документів, огляд речей особи і, як наслідок, «зустрічі» закінчуються у райвідділі. Єдиним правильним варіантом поведінки у подібних випадках є діяти відповідно до закону і правовими шляхами захищати свої права. Що треба знати громадянам, якщо їх зупиняє для перевірки міліціонер. Із минулого року, згідно з розпорядженням МВС України, нашим правоохоронцям наказано при затриманні громадян обов'язково вголос зачитувати їх права. Під час затримання осіб за підозрою у скоєнні злочину працівник міліції вголос повинен зачитати їхні права, а саме: 1. Ви маєте право на захист та зустріч із адвокатом до першого допиту. 2. Є вільні у виборі захисника. 3. У будь-який час доби можете оскаржити у суді ваше затримання. 4. Маєте право знати, у чому вас підозрюють та надавати докази. 5) Ви маєте право надавати показання або відмовлятись від їх надання. При затриманні за адміністративні правопорушення правоохоронець повинен представитись, показати службове посвідчення, а далі сказати: «Вас затримано у зв'язку зі скоєнням адмінправопорушення за статтею(тут вказується якою саме і назву Кодексу)». Також варто знати свої права та обов'язки при зустрічі із правоохоронцями, які мають право на перевірку документів, що посвідчують вашу особу. Якщо ж документів немає, працівники міліції мають право затримати вас до трьох годин для з'ясування обставин та встановлення особи. Міліціонер має представитись, на вашу вимогу пред'явити службове посвідчення та вказати причину вашого зупинення. Ну дуже ви схожі за орієнтуванням на зловмисника, і документів, як на гріх, із собою не взяли, з ким не буває! Та й одяг, може, у вас явно "бандитського" стилю! Але у таких випадках, якщо ви ні в чому не винні, лякатись нічого. Якщо ж затримання сталося, пам'ятайте: протягом двох годин вам повинні надати можливість подзвонити своєму правозахиснику, а також співробітники міліції зобов'язані повідомити про факт затримання вашим близьким і дати їм інформацію про ваше місцезнаходження. Огляд особистих речей можна проводити щодо вас у тому випадку, якщо ви скоїли адміністративне правопорушення або підозрюєтеся у вчиненні злочину (де-факто, виходячи з суб'єктивної думки співробітника міліції). При цьому міліціонер повинен скласти протокол про затримання, при необхідності – про адміністративне правопорушення, а також протокол особистого огляду та огляду речей. Обидві процедури повинні проводитися в присутності хоча б двох свідків, а міліціонер, який проводить огляд повинен бути з вами однієї статі. У разі зупинки вас міліціонерами, попросіть їх представитися і надати вам можливість переписати їх дані із службових посвідчень. Уточніть, з якої причини вас зупинили. І пам'ятайте, що необхідність захищати свої інтереси від неправомірних дій міліції майже ніколи не виникає, якщо ви не вчинили правопорушень і, якщо повелися з співробітниками правоохоронних органів правильно з самого початку.

тел. 297-1000

Мова вмирає, коли наступне покоління втрачає розуміння значення слів. В. Голобородько

Погода на тиждень

НЕЗАБАРОМ

День

Афіша

Календар свят

Для сім’ї

12 червня - Трійця (П’ятидесятниця) 12 червня - День працівника фондового ринку 12 червня - День працівників легкої промисловості

Магнітні бурі

10.06 — з 04:00 до 7:00 14.06 — з 18:00 до 21:00 16.06 — з 02:00 до 6:00 19.06 — з 16:00 до 19:00 20.06 — з 09:00 до 11:00 22.06 — з 21:00 до 23:00 24.06 — з 02:00 до 6:00 29.06 — з 15:00 до 17:00

Ваша реклама у найпопулярнішій безкоштовній газеті (097) 700-66-75 Gismeteo.ua

Львівський національний академічний театр опери та балету імені С. Крушельницької 10 червня, неділя 12:00 – музична казка «Чарівне Кресало» 18:00 – опера «Мадам Батерфляй» 14 червня, четвер 18:00 – сценічна кантата «Карміна Бурана» Пр. Свободи, 28 , т. 235-65-86 Львівський палац мистецтв З 7 червня по 7 липня Мистецький проект «Львів 2012» Вул. Коперника 17, тел. 261-47-33

Для дітей Львівський академічний обласний театр ляльок 9 червня, субота 12:00, 14:00 – казка «Фарбований лис» 10 червня, неділя 12:00, 14:00 – казка «Таємниця блакитного озера» Пл. Данила Галицького 1, тел. 235-58-32 Перший академічний український театр для дітей та юнацтва 10 червня, неділя 15:00 – казка «Пеппі Довгапанчоха» Вул. Гнатюка 11, тел. 272-68-41

Для молоді Львівський академічний театр імені Леся Курбаса 9 червня, субота 19:00 – гра за текстами «Забави для Фауста» 10 червня, неділя 19:00 – драма «Лісова пісня» Вул. Леся Курбаса 3, тел. 272-49-19 Львівський драматичний театр імені Лесі Українки 9 червня, субота, 10 червня, неділя 18:00 – прем’єра комедії «Моя дорога Памела, або як уколошкати стареньку» Вул. Городоцька, 36, тел. 233-31-88

Тижневик. Розповсюджується безкоштовно Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005 Головний редактор: Христина Шира Журналісти: Ольга Євстігнєєва, Ярослава Федораш, Вікторія Крупеня, Ірина Труш Дизайн та верстка: Юрій Телепко Фото: Роман Барабах, Олег Михалюк, Юрій Ворожбит Карикатури: Роман Барабах Літературний редактор: Ольга Ткачів Кольороподіл видавництва “А-прінт”. Віддруковано у видавництві “А-прінт” на офсетній машині Solna D30 (Швеція). м. Тернопіль. тел.: 52-27-37, e-mail: office@a-print.com.ua, тираж: 25000, замовлення №246.

www.samopomich.org

№ 23(237) 08 - 14 травня 2012

тел. 297-1000

Скільки української мовної території, стільки й української державності. Іван Заєць

«15-58» Вікторія Крупеня

Непорозуміння з близькими? Проблеми на роботі? Ви відчуваєте себе безпорадними і загнаними в глухий кут? Волонтери львівської лінії довіри обов’язково вислухають і дадуть пораду! Хто: оператор львівської лінії довіри, Наталя. Освіта: психолог. Стаж професії: 2 роки. Починати словами «День почина-

ється», не варто, адже волонтери на лінії і не є стаціонарними працівниками. Ця робота є добровільною, а значить, графік працівники складають собі самі, в залежності від власних можливостей. Багато з них ще вчаться, отже, в середньому на тиждень мають декілька змін. Телефон довіри працює цілодобово і є «нічні» волонтери. Саме Наталя відкрила невеликі секрети своєї нелегкої праці. За освітою вона психолог. Розпові-

дає, що перед тим, як тебе «допустять» до слухавки, ти повинен пройти професійний відбір і підготовчі курси, які тривають біля трьох місяців. Номер «15-58» створено спеціально для того, щоб допомогти людині вийти з кризового становища та разом знайти вихід із тяжкої проблемної ситуації. Наталя працює тільки в нічні зміни – з 00:00 і до 12:00. Ця праця є досить важкою і виснажливою – розмови можуть тривати від декількох хвилин, до трьох-чотирьох годин, в залежності від складності ситуації. Найчастіше телефонують люди, в яких є сімейні негаразди або проблеми в міжособистісних стосунках в загальному. Щомісяця приймають 400-800 дзвінків, вдень це близько 24. 3% з усіх абонентів, хто вирішив покінчити життя самогубством. За словами волонтера, якщо людина все ж таки знайшла в собі сили і набрала телефон лінії довіри, це означає, що ще не все вирішено, і ось саме тут починається надзвичайно кропітка праця. Лише щире співчуття і мудрість зможуть зарадити. По телефону одразу чути, чи людина зацікавлена у спілкуванні і чи, дійсно, прагне допомогти, – а це означає, що ти постійно маєш бути сконцентрованим на розмові, тембр голосу легко видасть тебе, якщо не викладаєшся на всі сто. Є оператори, які працюють навіть у свята – Новий рік, Великдень, Різдво, оскільки у людського життя немає вихідних, а, отже, у проблем також. У такі дні телефонують переважно самотні люди, які не мають нікого. Якщо ж ви маєте бажання допомагати людям і відчуваєте в собі для цього силу і здібності, ви також можете стати волонтером, попередньо зателефонувавши за номером 15-58. Там вам детальніше розкажуть, що для цього необхідно. І пам’ятайте, у світі немає нічого ціннішого за життя!

САМОПОМІЧ у Вас вдома

ЦІКАВО Вам здається, що корисна їжа – це дорого і складно? САМОПОМІЧ спеціально для Вас збирає корисні рецепти, які можна готувати вдома. Це легко і недорого. Подбайте про здорове майбутнє своєї родини!

Баклажановий салат

Ти можеш змінити! Інгредієнти: 1 баклажан, 1 невеликий зубчик часнику, 1 жменя волоських горіхів, 3 столові ложки сметани, зелень, сіль. Приготування: 1. Необхідно очистити баклажан від шкірки і нарізати невеликими кубиками. 2. Потім розкласти в один шар на листі і підв'ялити в духовці п'ятнадцять хвилин. Опісля баклажани потрібно остудити. 3. Горіхи подрібнити, продавити через прес-часник і дрібно порізати зелень. Все змішати, посолити і заправити сметаною. Смачного!

Актуальні новини  Анонси цікавих подій для  всієї сім’ї Корисні рубрики про  здоров’я, спорт, дозвілля Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»: «Новий канал» Неділя, 18:30 «12 канал» Субота, 18:40

Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»: Радіо «ЕКО» (Обласне радіо) П’ятниця, 06:30 Субота, 15:30 www.samopomich.org

№ 23(237) 08 - 14 червня 2012

тел. 297-1000