www.samopomich.org
Безкоштовний тижневик
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ
Новини
Акценти
Львів’янам відреставрували 122 дерев’яні вікна Вікна відреставрували у межах співпраці міста з німецьким товариством GIZ, відповідно до якої мешканець сплачує тільки 20% вартості цих робіт. За такою ж схемою у Львові відреставрували 27 дерев’яних брам. Тролейбус №2 поїде до Підстригача За продовженим маршрутом - до вул. Підстригача - «двійка» курсуватиме у січні наступного року. Зараз «Львівелектротранс» ще монтує лінії електропередач. Нагадаємо, зараз тролейбус №2 їде від університету ім.Франка до вул.Симоненка.
Як пережити новорічне застілля?
Як зустрінеш Новий Рік – так його і проведеш. Накопичуємо декілька місяців зарплатню, щоби потім забити холодильник продуктами, ніби готуючись до воєнної блокади. Та ми повинні думати не лише, як скласти новорічне меню «по багатше, адже один раз
Івасюк постав у бронзі Пам’ятник геніальному композитору та поетові постав на пр.Шевченка, 7-9. Ініціатором та меценатом втановлення пам’ятника авторові безсмертної «Червої рути» є лідер гурту «Океан Єльзи» Святослав Вакарчук. За таку ініціативу Вакарчук отримав нагороду від мера Андрія Садового – «Золотий Герб Львова».
3 ст. продовження
в рік можна». Лікарі констатують, що пацієнтів у них більшає в рази після Нового Року. Варто задуматись, як не провести новорічну відпустку вдома з розладами травлення. Які найнебезпечніші продукти новорічного столу, та як їх замінити - читайте далі.
У Львові - 62 випадки захворювання на кір Найбільша кількість захворілих зареєстрована серед студентів ЛНУ ім. І Франка. Перші випадки захворювання зареєстровані 2 грудня 2011 р. Всього по ЛНУ ім. І. Франка та правничому коледжі при ЛНУ зареєстровано 23 випадки захворювання кором. Крім того, 6 грудня зареєстровано спалах кору в організованому колективі - у ВПУ № 20, де кількість захворілих становить три особи. 19 грудня зареєстровано спалах у Львівському коледжі легкої промисловості з кількістю захворілих – троє осіб.
Запитайте у психолога! Усі відповіді – від фахівця
Усе буде по-новому
На початку січня Ви точно будете здивованими... Адже в місті повністю зміниться рух транспорту: тепер між районами Львова їздитимуть абсолютно нові маршрути. Та вже зараз кожен з нас може підготуватися до цих змін і не губитися на зупинках. Отож, прослідкуйте, які «маршрутки» їздитимуть до Вашого дому. І вже на початку січня спокійно виходьте на зупинку та шукайте свою нову маршрутку. На всякий випадок збережіть для себе вкладку газети, аби в перші числа січня усе собі нагадати.
Ваша думка - важлива! Якщо ви маєте зауваження чи пропозиції щодо схеми руху, в управлінні транспорту обіцяють врахувати ваші конструктивні думки. Ви можете звернутися за тел. 261-55-66 або надіслати інформацію на transport@city-adm.lviv.ua
нова маршрутна мережа
3 ст. продовження
«Пряма лінія» для читачів газети «Самопоміч» На ваші запитання відповідає психолог Андрій Сидоренко • • •
Якщо Ви опинилися у складній життєвій ситуації Маєте проблему, яку важко подолати самому Вас заполонили особисті переживання, які заважають Вам жити
Понеділок, 26 грудня 18:00 – 19:00 Телефонуйте: 297-55-00 Або Надсилайте свої запитання до 17:00 понеділка: samopomi4@gmail.com
2
Вольтер
Новий рік буде тверезим
Ярослава Федораш Пити, чи не пити? Таке питання може поставити собі доросла людина, хоча немає жодних гарантій, що її відповідь буде правильна та розум-
на. Що ж тоді говорити про школяра, на якого алкогольна спокуса чатує на кожному кроці. Прямуючи до школи уздовж вулиці розташовані кіоски, на вітринах яких виблискують різними барвами пляшки, бляшанки із різними «майже неалкогольними» коктейлями.
Кокетка - зима! Ірина Труш
Пиво різної міцності та у різних варіаціях: із псевдосмаками різних фруктів та «вітамінами». Як таким не скористатися, тим паче, якщо однокласники підтримують цю «геніальну» ідею. «Мої однокласники часто бігають в магазин, що через дорогу від школи. Купують окрім булочок та печива, ром-колу і «рево». Буває таке, що їм не хочуть продати, тоді вони говорять, що це для батьків чи просять старшокласників купити їм. Після таких походів їхня поведінка стає неадекватною, незрозумілою для тих, хто не пив з ними. Звичайно, в школі часто проводяться виховні години на тему шкідливості алкоголю, але вони не приносять жодних результатів. Єдина реакція на такі розмови – це сміх та байдужість. Мені здається, якби у цьому магазинчику заборонили продаж, то вони б пішли у інший, який знаходиться не так вже й далеко». Олександра, 14 років. Школярка Дана ухвала була подана для розгляду, тому що ситуація із українськими дітьми та підлітками, які вживають алкоголь – критична. Як повідомив завідувач реанімаційним відділенням міської дитячої лікарні Ігор Лукасевич, діти починають вживати алкоголь уже з 15 років. З 2008 по 2011 р. кількість випадків алкогольних отруєнь збільшилась на 10-15 %. Крім того змінилася структура цих отруєнь, зокрема вік і стать. Такі випадки сьогодні виникають як серед хлопців, так і серед
дівчат. Також Ігор Лукасевич наголосив на основних причинах дитячого алкоголізму у світі: «У всьому світі є три основних причини дитячого алкоголізму: виховний приклад дорослих, вільний продаж алкоголю та контроль за дітьми». Нагадаємо, 15 грудня на сесії Львівської міської ради депутати розглянули питання про заборону продажу алкоголю в МАФах. Ухвала була прийнята, але із правками від депутатів. Алкогольні нововведення наберуть чинності з 1 січня 2012 року. Тепер спиртне не купиш у супермаркеті чи магазині та МАФах з 12:00 до 20:00. На заклади ресторанного господарства (кафе, бари, ресторани тощо) ці нововведення не розповсюджуються.
За даними опитування всесвітньої організації охорони здоров’я: Україна займає перше місце серед країн, в яких вживають спиртне. 40% дітей в Україні вживають спиртне Сьогодні в країні 1% дітей 1213-ти років щодня вживають алкогольні напої. Вживання пива за останні чотири роки серед підлітків в Україні зросла вдвічі.
Погода Кожна людина знає, що погода така ж мінлива, як і мода. На усі сто відсотків «передбачити» її можна лише на вчорашній день. Дізнатися, чого чекати від небесної канцелярії найближчим часом, нам допомогла працівник Львівського обласного центру з гідрометеорології Луцан Лариса Миколаївна. Прогнози у львівському центрі гідрометеорології ми складаємо від одного до 5 діб, п’ятниця консультативний день, тоді ми визначаємо погоду від одного до десяти днів. Свято наближається Цього року Святі Катерина і Варвара принесли на терени нашої області зиму, а Святий Миколай продовжує зимовий характер погоди. На польське Різдво нас чекає мінлива погода, часом помірний мокрий сніг, а температура - близька до нуля. У передноворічні дні, зокрема, 29-30 грудня, в окремих районах пройде невеликий сніг. Температура буде коливатися в ночі від нуля до 5 градусів морозу, вдень від нуля до 5 тепла. Морозець лише щіпає щічки Новий рік снігом нас не потішить, але морозець принесе святковий настрій. В новорічну ніч температура коливатиметься від нуля до двох морозу, вдень - від нуля до двох градусів тепла. Ми - європейці! Львів не є якимось окремим шматочком на карті західної Європи, - зазначає пані Лариса. Тому, якщо скрізь іде потепління, то і в нашому рідному місті зими все частіше нагадують європейські, з невеликим сніговим покривом, і з температурою близько 0 градусів. В окремі дні температура може знижуватись до 10 градусів.
www.samopomich.org
ВаЖЛИВО
Люби істину, але будь поблажливим до помилок.
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
«Ах, лижники, лижники, не заздрю я вам» В горах висота снігового покриву сягатиме 8-17 сантиметрів. Хотілося б, щоб вона на новорічні свята збереглася, але навряд. Напевно, буде десь від одного до 4 сантиметрів. Ми - одне ціле! Дуже часто, ми відчуваємо погане самопочуття, втому саме при зміні погоди. Проте здається, ніби і виспались, і здорові, в чому ж причина? Відповідь на це запитання, нам дала лікар-невропатолог медичного центру Св. Параскеви, Олена Козар-Гуріна. Відчуття, що щось не так пов’язане з тим, що тонус судин не відповідає потребам організму, наприклад, при потребі, кудись іти , щось робити, тиск має бути 120, 130 на 80, а у нас він падає. Відповідно, ми не можемо вести активний спосіб життя, серце не спрацьовує так як потрібно. Варто пам’ятати, що ця метеозалежність не така вже проста річ. Це вагомий і важливий фактор, і є серйозною проблемою медицини. Хороше харчування, справний режим дня. Не варто до ночі сидіти, а потім ходити цілий день невиспаним. Варто вчасно лягати спати, дати організму відпочити, не вживати алкоголь. Шкідливим фактором є куріння, воно погано впливає на судини, травмує їх. Щодо ліків, то до кожного повинен бути індивідуальний підхід, тому перед вживанням будь-яких лікувальних засобів потрібно проконсультуватись з лікарем. Цікаві дати у погоді 8 січня 1948 р. - 13 градусів тепла. 26 січня 1954 р. - 28,5 градусів морозу.
тел. 297-1000
Вірний спосіб судити про характер і розум людини по вибору нею книжки і друзів. Гельвецій
ТЕМА ТИЖНЯ
Як пережити новорічне застілля? Ярослав Федораш, Ольга Євстігнєєва
Новорічне олівє – одна з найшкідливіших страв Нового року. Для того, щоб зробити її кориснішою, варто замінити магазинний майонез домашнім соусом, а ковбасу – вареним м'ясом.
Коли ж їсти? Найпоширеніша помилка багатьох господинь – забороняти їсти своїм близьким вдень, для того, щоб нічого не залишилось вночі. Адже наїдатись наніч - дуже шкідливо. Це загрожує загостренням гастритів, виразок, панкреатитів та інших хвороб. Дехто п’є надміру води для того, щоб менше зїсти. Це хибна думка, адже вода, як і гострі соуси, провокує апетит. Натомість жирне м’ясо варто їсти з гірчицею, петрушкою чи домашнім хріном – це сприяє кращому засвоєнню. Потрібно вдень їсти невеликими порціями. Їжа повинна бути не надто гарячою чи холодною. Стежте за тим, що температура їжі була лише на кілька градусів гарячішою за температуру вашого тіла. Щоби спробувати різних страв – варто робити невеликі перерви, бо тоді їжа стане каменем. В такі моменти можна випити декілька таблеток, що покращують травлення, але ними теж не варто зловживати, адже організм лінується перетравлювати їжу сам. Не пропускайте можливості пройтись чи потанцювати. • Вдень не відмовляйтесь від їжі • Щоб впоратись з великою кількістю їжі - налягайте на фрукти • Заплануйте ситну вечерю на 19-20 вечора • М’ясо їжте з гірчицею
Як пити? Перед тим, як випити - з’їжте щось калорійне, щоби їжа забрала на себе більшу кількість шлункового соку. Також варто з’їсти трішки каші - гречаної чи вівсяної, - вони огортують шлунок і перешкоджають алкоголю засвоїтись. Випийте чаю з лимоном чи медом. Не закусуйте алкоголь мучним – він довше затримається в шлунку. Для тих, кого совість не мучить за випитим - є ще така порада: перед застіллям випити 50 грамів горілки для того, щоби підготувати організм до вживання алкоголю. Також за 15 хвилин до застілля можна випити декілька таблеток активованого вугілля і приймати його що дві години. В жодному випадку не змішуйте спиртні напої різної міцності з газованими водичками! Якщо ви не прислухались до цих порад і на ранок мучитесь від похмілля – не варто бігти в магазин за пивом чи кока-колою. Також не варто пити аспірин – це великий удар по печінці. Варто випити розчин води з декількома краплями м’яти перцевої, м’ятного чаю або чаю з медом. • Не на голодний шлунок • Добре закусувати • Випити декілька таблеток активованого вугілля • Ложка меду перед застіллям – і голова на ранок не болить
Топ-10 шкідливих продуктів
Корисні замінники
Майонез, кетчуп
Соус домашнього приготування, хрін, гірчиця, томатна паста
Смажене жирне м’ясо, картопля
М'ясо тушковане, запечене в кулінарному рукаві, нежирна свинина, яловичина, курятина, печена картопля
Десерти з великою кількістю крему
Печені пироги, торти з медом, сухофрукти
Консервована риба
Запечена або тушкована риба
Копченості
Запечене м'ясо в домашніх умовах
Напівфабрикати (млинці, «бендерики»)
Страви виключно власного виробництва
Несезонні овочі
Домашня консервація у власному соці
Спеції, магазинні «мівіни»
Сушені трави, заморожена зелень, морська йодована сіль
Газовані напої, концентровані соки в пакетах
Узвари, компоти, фреші
Екзотичні, раніше непробувані фрукти
Яблука, груші, мандарини
Дитячі хвороби: профілактика і лікування! Ольга Ткачів Лікар-педіатр, Ольга Шпичка
«Як не нашкодити дитині під час лікування її від застуди?» – Василина, 26 років. Звернутися до лікаря, до дільничного педіатра, або в міську дитячу лікарню. Не потрібно займатися самолікуванням. Дуже часто поради дають фармацевти, але вони не лікарі, пам’ятайте про це, коли купуєте ліки! «Скільки часу не можна займатися фізкультурою після хвороби?» – Степан, 44 роки.
www.samopomich.org
Актуально
Щоб не обирати в Новорічну ніч між шкідливим та ще шкідливішим, не скуповувати за знижками в супермаркетах напівфабрикати та консерви - варто з літа готувати овочі та фрукти, щоб їсти їх взимку. Замініть ці 10 шкідливих продуктів новорічного столу – і організм вам неабияк подякує.
Досвічений дієтолог Зоряна Завада та звідуюча наркологічним диспансером Ірина Кобилянська діляться порадами, як вдало пережити новорічне застілля.
В нашому сімействі дуже люблять Новий рік. У приготуваннях беруть участь всі: діти прикрашають ялинку, мій чоловік займається подарунками для членів сім’ї, а на мені лежить відповідальність за святковий стіл. Кожна господиня має власне меню цього свята, так і я. «Стандартні» страви я завжди намагаюсь розрядити «легкими», щоб було смачно для шлунку не важко. Прикладом такої страви є салат з грибами, капустою та курятиною. Він викладається шарами, кожен з них змащується домашнім майонезом, а готова страва посипається подрібненими волоськими горішками. За рахунок курятини він ситний, а капусти – легкий. Пані Ольга, 43 роки
3
Повністю від фізкультури не звільняють. Є три групи: спочатку в підготовчу групу, а потім – в основну. Займатись фізичною культурою потрібно одразу. Але це для кожного, вирішує лікар, який лікує. «Як вберегтися від грипу? Розкажіть про основи профілактики», – Оксана, 27 років. Найперше, це профілактика вдома: провітрювання приміщення, вологе прибирання. Також уникати великих скупчень людей, одягати при контакті з хворим одноразову маску, часто мити руки, оскільки віруси зберігаються на поверхні.
«Щеплення: варто чи ні? Це питання мене дуже бентежить. Дякую», – Іван, 38 років. Людина сама має вирішити. Щеплення треба робити від тих вірусів, про які знаєш, робити за 2-3 місяці до початку епідемії. Перед проведенням щеплення потрібне ретельне обстеження у лікаря. Зі щепленням люди переносять хворобу легше, аніж без. Але вибір за вами! «З кількох місяців можна, щоб діти сідали? Коли сідати хлопчикам, а коли дівчаткам?» – Ярослава, 26 років.
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
Пряма лінія Сидіти дитина має традиційно – з 6 місяців. Хлопчик чи дівчинка, немає різниці. Якщо виникають проблеми, варто звернутися до невропатолога. «Чи можна використовувати лише народну медицину при лікуванні грипу?» – Лідія, 34 роки. Неможливо зорієнтуватися, чи це саме є грип, тому необхідна консультація лікаря. Але можна поєднувати народну медицину з традиційною. «Скільки часу обов’язково потрібно годувати дитину грудним молоком?» – Марія, 28 років. До одного року обов’язково вигодовувати дитину грудним молоком! Влітку не кидати вигодовування, бо існує ймовірність зараження кишковими захворюваннями.
тел. 297-1000
Віддай людині крихітку себе. За це душа поповнюється світлом. Л. Костенко
4
Нова маршрутна мережа
№ м-ту 1А 2А 3А
4А 5А 6А
7
8
9
10 11 12
13 14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Напрям руху вул. Б. Хмельницького - вул. В. Липинського - просп. В. Чорновола - просп. Свободи - пл. Галицька - вул. Підвальна - вул. І. Гонти - пл. Різні - просп. В. Чорновола - вул. В. Липинського - вул. Б. Хмельницького вул. Городоцька - пр. Свободи - пл. Галицька - вул. Підвальна - вул. І. Гонти - вул. Городоцька вул. Стрийська (ТРЦ «King Cross Leopolis») - вул. Шота Руставелі - вул. І. Франка - вул. Підвальна - вул. І. Гонти - пл. Різні - просп. Свободи - пл. Галицька - вул. І. Франка - вул. Шота Руставелі - вул. Стрийська - (ТРЦ «King Cross Leopolis») просп. Червоної Калини - вул. В. Стуса - вул. Снопківська - вул. Волоська - вул. Шота Руставелі - вул. І. Франка - вул. Підвальна - вул. І. Гонти - пл. Різні - просп. Свободи - вул. І. Франка - вул. Шота Руставелі - вул. Волоська - вул. Снопківська - вул. В. Стуса - просп. Червоної Калини м. Винники - вул. Личаківська - пл. Митна - вул. Підвальна - вул. І. Гонти - пл. Різні - просп. Свободи - пл. Галицька - пл. Митна - вул. Личаківська - м. Винники вул. І. Величковського (Рясне-2) - вул. Т. Шевченка - вул. Городоцька - просп. Свободи - пл. Галицька - вул. Підвальна - вул. І. Гонти - вул. Городоцька - вул. Т. Шевченка - вул. І. Величковського (Рясне-2) вул. Під Голоском - вул. Варшавська - вул. В. Липинського - просп. В. Чорновола - вул. П. Куліша - вул. Городоцька - вул. Кульпарківська - вул. Т. Копистинського (у зворотньому напрямку вул. Окружна) - вул. Любінська - вул. І. Виговського - вул. Кульпарківська - вул. Наукова - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини - вул. Скрипника вул. Зернова - просп. В. Чорновола (у зворотньому напрямку - вул. П. Куліша) - вул. Замарстинівська – смт. Брюховичі (вул. Львівська – вул. Курортна – вул. Незалежності – вул. Івасюка) вул. М. Максимовича - вул. Стрийська - вул. І. Рубчака - вул. Тролейбусна (у зворотньому напрямку - вул. В. Великого - вул. Стрийська) - вул. Володимира Великого - вул. Кульпарківська - вул. Городоцька - вул. П. Куліша - вул. Зернова - просп. В. Чорновола (у зворотньому напрямку - вул. Куліша) - вул. Замарстинівська - вул. Гайдамацька - Б. Хмельницького (АС-2) – вул. Грінченка – вул. Гетьмана І. Мазепи – вул. Миколайчука – вул. Щурата – вул. Миколайчука вул. Стрийська (ТЦ «King Cross Leopolis») - вул. Наукова - вул. Ряшівська - вул. Любінська - вул. І. Виговського - вул. Городоцька - вул. Чернівецька (залізничний вокзал) вул. І. Величковського (Рясне-2) - вул. Т. Шевченка - вул. Левандівська - вул. Сяйво - вул. Городоцька - вул. І. Виговського - вул. Любінська - вул. Ряшівська - вул. Наукова - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини вул. І. Величковського (Рясне-2) - вул. Т. Шевченка - вул. Винниця - вул. Тунельна - вул. Варшавська - просп. В. Чорновола - вул. Липинського (АС-2) - вул. Грінченка – вул. Гетьмана І. Мазепи – вул. Миколайчука – вул. Щурата – вул. Миколайчука вул. Збиральна - вул. Городоцька - вул. Ряшівська - вул. Кульпарківська - вул. Володимира Великого - вул. Стрийська - вул. І. Чмоли - вул. Панаса Мирного - вул. Угорська (у зворотньому напрямку - вул. Д. Карбишева - вул. С. Литвиненка) - вул. В. Навроцького - вул. Зелена - вул. Сихівська - просп. Червоної Калини вул. Збиральна - вул. Городоцька - вул. Ряшівська - вул. Наукова - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини вул. Городоцька (приміський вокзал) - вул. С. Бандери - вул. М. Коперника - вул. В. Стефаника - вул. Дж. Дудаєва - просп. Т. Шевченка - вул. О. Герцена - вул. І. Франка - вул. Зелена - вул. Дж. Вашингтона - вул. Пасічна - вул. Медової Печери - вул. Пасічна - вул. Личаківська - М. Заньковецької - вул. М. Лисенка - вул. Винниченка - вул. І. Гонти - вул. Городоцька - вул. Б. Лепкого - вул. Листопадового Чину вул. Шептицьких - вул. Коротка - вул. Городоцька (приміський вокзал) вул. Сихівська - просп. Червоної Калини - вул. Д. Карбишева - вул. С. Литвиненка (у зворотньому напрямку - вул. Угорська) - вул. Панаса Мирного - вул. І. Чмоли - вул. Стрийська - вул. Володимира Великого - вул. І. Виговського - вул. Любінська - вул. Окружна (у зворотньому напрямку- вул. Народна) - вул. Городоцька - вул. Чернівецька (залізничний вокзал) вул. І. Виговського - вул. Городоцька - вул. Сяйво – вул. Широка – вул. Суботівська – вул. Повітряна - вул. Левандівська - вул. Т. Шевченка - вул. Винниця - вул. Тунельна - вул. Варшавська - вул. Замарстинівська - вул. Гетьмана І. Мазепи - вул. Б. Грінченка - вул. Б. Хмельницького вул. Збиральна - вул. Городоцька - вул. Генерала В. Курмановича - вул. Рудненська – вул. Гніздовського - вул. Широка - вул. Сяйво - вул. Городоцька - вул. І. Виговського - вул. Володимира Великого - вул. Стрийська - вул. Ш. Руставелі - вул. Зелена - вул. Студентська (у зворотньому напрямку - вул. К. Левицького вул. Дніпровська) - вул. І. Мечникова - вул. Личаківська - вул. Кривчицька дорога - вул. Богданівська вул. К. Трильовського - вул. І. Кавалерідзе - вул. Сихівська - вул. Зелена - вул. Дж. Вашингтона - вул. Пасічна - вул. Личаківська - вул. Глинянський Тракт - вул. Богданівська - вул. Пластова - вул. Ковельська - вул. Польова - вул. Новознесенська - вул. Б. Хмельницького - вул. Б. Грінченка - вул. І. Миколайчука - вул. В. Щурата вул. Ковельська - вул. Кукурудзяна - Б. Хмельницького - вул. Донецька - вул. Жовківська - вул. Б. Хмельницького - вул. Гайдамацька - вул. Замарстинівська - вул. П. Куліша (у зворотньому напрямку - вул. Зернова - просп. В. Чорновола) - вул. Городоцька - вул. Сяйво - вул. Широка - вул. Суботівська кільцева дорога (гіпермаркет Епіцентр) - вул. Городоцька - вул. Ряшівська - вул. Патона - І. Виговського - вул. В. Великого - вул. Кн. Ольги - вул. Академіка А. Сахарова - вул. М. Коперника (у зворотньому напрямку - вул. П. Дорошенка - вул. М. Вербицького) вул. Січових Стрільців – вул. Листопадового Чину – вул. І. Огієнка – (у зворотньому напрямку - Б. Лепкого –вул. Університетська) вул. Городоцька - вул. Сяйво – вул. Левандівська - вул. Т. Шевченка - вул. Брюховицька - смт. Брюховичі (вул. Незалежності - вул. Широка - вул. Курортна - вул. Львівська) вул. Суботівська - вул. Широка - вул. Сяйво - вул. Городоцька - вул. І. Виговського - вул. Кульпарківська - вул. Наукова - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини - вул. Сихівська - вул. Зелена - вул. Дж. Вашингтона - вул. Пасічна - вул. Личаківська - вул. Глинянський Тракт вул. Городоцька (приміський вокзал) - вул. С. Бандери - вул. М. Коперника – вул. В. Стефаника - вул. Дж. Дудаєва - просп. Т. Шевченка - вул. О. Герцена - вул. І. Франка – (у зворотньому напрямку - вул. Шота Руставелі - вул. Д. Вітовського - вул. М. Коперника - вул. С. Бандери) - вул. Зелена - вул. Дж. Вашингтона - вул. Пасічна - вул. Медової Печери
www.samopomich.org
25
26
27
28
29
30
31 32 33 34
35
36 37
38
39
40
41
42 43 44 45
46
НА ЧАСІ
вул. М. Кордуби - вул. Опришківська - вул. Б. Хмельницького - вул. В. Липинського - просп. В. Чорновола - вул. П. Куліша - вул. Городоцька - вул. Кульпарківська - вул. Т. Копистинського (у зворотньому напрямку - вул. Окружна) - вул. Любінська - вул. І. Виговського - вул. Кульпарківська - вул. Наукова - вул. Стрийська (ТРЦ «King Cross Leopolis») вул. Антонича - вул. І. Кавалерідзе - вул. Сихівська - просп. Ч. Калини - вул. В. Стуса - вул. Д. Карбишева - вул. С. Литвиненка (у зворотньому напрямку - вул. Угорська) - вул. Панаса Мирного - вул. І. Франка - вул. Д. Вітовського - вул. М. Коперника - вул. С. Бандери - вул. О. Невського - вул. С. Крушельницької - вул. Університетська - вул. І. Огієнка (у зворотньому напрямку - вул. Б. Лепкого) - вул. Городоцька - вул. П. Куліша - вул. Зернова - просп. В. Чорновола - вул. В. Липинського - вул. Замарстинівська - вул. А. Лінкольна - вул. П. Тичини - вул. М. Хвильового – вул. Миколайчука – вул. Щурата – вул. Миколайчука вул. Наукова (центр зайнятості) - вул. Стрийська - вул. І. Чмоли - вул. П. Мирного - вул. Угорська (у зворотньому напрямку - вул. Д. Карбишева - вул. С. Литвиненка) - вул. Навроцького - вул. Зелена - вул. Дж. Вашингтона - вул. Пасічна – вул. Медової Печери вул. М. Скрипника - просп. Ч. Калини - вул. Коломийська - вул. І. Кавалерідзе - вул. Сихівська - вул. Зелена (у зворотньому напрямку - вул. Зелена - вул. Зубрівська - просп. Ч. Калини - вул. М. Скрипника) - вул. Пасічна - вул. Личаківська - вул. М. Заньковецької - вул. М. Лисенка - вул. І. Гонти - вул. Б. Хмельницького - вул. Під Дубом - вул. В. Єрошенка - вул. Варшавська - вул. П. Панча (у зворотньому напрямку - вул. П. Панча - вул. Варшавська - вул. В. Єрошенка - вул. Джерельна - вул. Ш. Шолом-Алейхема - вул. Городоцька - вул. Університетська - вул. Стефаника - вул. Дж. Дудаєва - просп. Т. Шевченка - вул. Д. Герцена - вул. І. Франка - вул. Зелена - вул. Студентська - вул. І. Мечникова - вул. Личаківська) с. Лисиничі - вул. Глинянський Тракт - вул. Личаківська - вул. І. Мечникова - вул. Н. Левицького - вул. Дніпровська (у зворотньому напрямку - вул. Студентська) - вул. Зелена - пл. Є. Петрушевича вул. І. Величковського (Рясне-2) - вул. Т. Шевченка - вул. Ярослава Мудрого - вул. Городоцька - вул. С. Бандери - вул. М. Вербицького (у зворотньому напрямку - вул. М. Коперника) - вул. Д. Вітовського - вул. І. Франка - вул. І. Свєнціцького - В. Стуса - вул. С. Литвиненка (у зворотньому напрямку - вул. Д. Карбишева - вул. Угорська) - вул. Панаса Мирного - вул. І. Франка вул. Чернівецька (залізничний вокзал) - вул. Городоцька - П. Куліша - вул. Зернова - просп. В. Чорновола (у зворотньому напрямку - вул. П. Куліша) - вул. Під Дубом - вул. В. Єрошенка - вул. Варшавська - вул. Замарстинівська - вул. Гетьмана І. Мазепи - вул. Б. Грінченка - вул. Б. Хмельницького вул. Чернівецька (залізничний вокзал) - вул. Городоцька - вул. І. Виговського - вул. Кульпарківська - вул. Наукова - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини вул. І. Виговського - вул. О. Кульчицької - вул. С. Петлюри - вул. Любінська - вул. Окружна вул. В. Антоновича (у зворотньому напрямку - вул. Героїв УПА - вул. Т. Копистинського - вул. Любінська) - вул. С. Бандери - вул. М. Коперника (у зворотньому напрямку - вул. П. Дорошенка) с. Білогорща - вул. Широка - вул. Сяйво - вул. Городоцька - вул. П. Куліша – вул. Зернова - (у зворотньому напрямку просп. В. Чорновола - вул. Вагова - вул. П. Куліша) вул. Польова - вул. Новознесенська - вул. Б. Хмельницького - вул. В. Липинського - просп. В. Чорновола - вул. Хімічна - вул. Джерельна - вул. Ш. Шолом-Алейхема - вул. Б. Лепкого - вул. Листопадового Чину - вул. О. Невського (в зворотньому напрямку - вул. С. Бандери - вул. Городоцька - вул. П. Куліша - вул. Зернова - просп. В. Чорновола) - вул. С. Бандери - вул. Київська - вул. Генерала Т. Чупринки - вул. І. Горбачевського - вул. Княгині Ольги - вул. Володимира Великого - вул. Стрийська - вул. І. Чмоли - вул. Панаса Мирного - вул. Угорська (у зворотньому напрямку - вул. Д. Карбишева - вул. С. Литвиненка) - просп. Ч. Калини - вул. Сихівська - вул. І. Кавалерідзе - вул. К. Трильовського м. Винники - вул. Личаківська - вул. І. Мечникова - вул. Н. Левицького - вул. Дніпровська (у зворотньому напрямку - вул. Студентська) - вул. Зелена - пл. Є. Петрушевича вул. Під Голоском - просп. В. Чорновола - вул. П. Куліша (у зворотньому напрямку - вул. Зернова - просп. В. Чорновола) - вул. Городоцька - вул. С. Бандери - вул. М. Вербицького (у зворотньому напрямку - вул. М. Коперника - вул. С. Бандери) - вул. М. Коперника - вул. Д. Вітовського - вул. І. Франка (у зворотньому напрямку - пл. Є. Петрушевича - вул. Шота Руставелі - вул. Д. Вітовського) - вул. Зелена - вул. В. Навроцького - просп. Ч. Калини - вул. Г. Хоткевича пл. Св. Юра – вул. Шептицьких - вул. Городоцька - вул. Кульпарківська - вул. Володимира Великого - вул. Княгині Ольги - вул. Наукова - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини - вул. Сихівська - вул. Зелена (тублікарня) вул. Зелена (тублікарня) - вул. Сихівська - просп. Червоної Калини - вул. В. Стуса - вул. Шота Руставелі - вул. Зелена - вул. Студентська (у зворотньому напрямку - вул. К. Левицького - вул. Дніпровська) - вул. І. Мечникова - вул. Личаківська - вул. М. Заньковецької - вул. М. Лисенка - вул. М. Кривоноса - вул. Барвінських (у зворотньому напрямку - вул. М. Кривоноса - вул. Гуцульська - вул. М. Лисенка) вул. Стрийська (ТРЦ «King Cross Leopolis») - вул. Хуторівка - просп. Червоної Калини - вул. Сихівська - вул. Зелена - вул. Пасічна - вул. Личаківська - м. Винники вул. Сихівська - просп. Червоної Калини - вул. Хуторівка - вул. Наукова - вул. Княгині Ольги - вул. І. Горбачевського - вул. Генерала Т. Чупринки - вул. Київська - вул. С. Бандери - вул. Городоцька - вул. П. Куліша - вул. Зернова (у зворотньому напрямку - вул. П. Куліша) - просп. В. Чорновола - вул. Варшавська - вул. Замарстинівська - вул. Гетьмана. І. Мазепи - вул. Б. Грінченка - вул. Б. Хмельницького просп. Червоної Калини - вул. Луганська - вул. Стрийська - вул. Академіка А. Сахарова - вул. М. Коперника (у зворотньому напрямку - вул. М. Вербицького) - вул. С. Бандери - пл. М. Кропивницького вул. Суботівська - вул. Широка - вул. Сяйво - вул. Городоцька - вул. С. Бандери - вул. Київська - вул. Генерала Т. Чупринки - вул. І. Горбачевського - вул. Академіка А. Сахарова - вул. Стрийська - вул. Володимира Великого - вул. І. Виговського - вул. О. Кульчицької - вул. С. Петлюри вул. І. Виговського - вул. Любінська - вул. С. Петлюри - вул. Кульпарківська - вул. Академіка С. Рудницького - вул. Генерала Т. Чупринки - вул. І. Горбачевського - вул. Академіка А. Сахарова - вул. Д. Вітовського - вул. Зелена - вул. Дж. Вашингтона - вул. Пасічна - вул. Медової Печери вул. І. Пулюя - вул. Наукова - вул. Кн. Ольги - вул. Академіка А. Сахарова - вул. М. Коперника (у зворотньому напрямку - вул. П. Дорошенка) просп. Червоної Калини - вул. Коломийська - вул. І. Кавалерідзе - вул. Сихівська - вул. Зелена - вул. Дністерська - вул. Липова Алея - вул. Зелена - вул. І. Вагилевича - вул. К. Левицького – вул. Тершаковців - вул. Чехова - вул. Личаківська - М. Заньковецької - вул. М. Лисенка - І. Гонти - вул. Б. Хмельницького (у зворотньому напрямку - вул. П. Куліша - вул. Городоцька - вул. Листопадового Чину - вул. Університетська - вул. В. Стефаника - вул. Дж. Дудаєва - просп. Т. Шевченка - вул. Д. Герцена - вул. І. Франка – вул. Зелена) - вул. Замарстинівська - вул. Гетьмана І. Мазепи - вул. І. Миколайчука – вул. Щурата - вул. П. Орлика
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
ПРИМІТКА: враховуючи численні звернення мешканців, управлінням транспорту та зв’язку внесені зміни у маршрути для вивчення пасажиропотоку
тел. 297-1000
Правда — наче гірке питво, неприємне на смак, але воно відновлює здоров'я. О. Бальзак
Святкові красуні з колючками
Яке ж свято без зеленої красуні? Вона дарує святковий настрій, приємний запах по всій оселі. Скоро ялинка буде у вашій домівці Ірина Труш Секрети догляду Але, придбати ялинку - це ще не все. Потрібно правильно за нею доглядати: тоді святковий настрій, і запах, який дарує жива новорічна красуня протримається у вашій оселі довше. Щоб ялинка простояла не менше двох тижнів без осипання, ви можете додати у воду чайну ложку гліцерину (можна придбати в аптеці) або ж чайну ложку цукру, щіпку солі і таблетку аспірину. Завідувач відділу дендрології ботанічного саду ЛНУ імені Івана Франка Оксана Щерба розповідає, що
ялинку потрібно обов’язково ставити в спеціальні контейнери з водою, в ніякому разі не можна ставити її біля або поблизу батареї, бо тоді вона скоріше осипатиметься. Якщо за деревом правильно доглядати, то свіжа ялинка може стояти до лютого. Дуже популярною в нас є і сосна, проте вона осипається набагато швидше. Найкраще стоїть ялиця, вона може простояти до півтори місяці. Якщо ж мова йде про штучну ялинку, її також не можна ставити біля батарей. Найбільшого догляду вона потребує під час перевезення і зберігання, оскільки через неуважність гілочки можуть погнутись і опуститись.
Що почому Вже три роки я продаю ялиночки. Вони непримхливі. Догляду не потребують – купив один раз і термін придатності необмежений. А якщо говорити про ціну, то все залежить від трьох факторів: по-перше, звідки привезена ялинка, по-друге, від виду, по-третє, від висоти - пояснює продавець штучних ялинок з трирічним стажем – Микола Говоротько. Штучна ялинка Сосна: 1м -140 грн 1,3м -230 грн 1,5м -300 грн 1,8м -550 грн 2,3м -680 грн
Жива ялинка Хвоя:
1м - 80 грн 1,3м - 130 грн 1,5м-160 грн 1,8м- 230 грн 2,3м - 370 грн
Історія • Невеличкий екскурс у історію до часів царя Петра Першого. Це він запровадив святкування Нового року з ялинкою на території тодішньої Російської імперії, у 1699 році. В його указі наголошувалося, що треба прикрашати хоча б гілку ялинки. А більш заможні ставили і прикрашали ялинкове дерево. Це був іще один крок Петра Першого до європеїзації тодішньої Росії. Бо справді цей звичай прийшов із Західної Європи. • А якщо зазирнути іще далі, то ця традиція – ще від дохристиянських часів. Вважалося, що духи жили між гілками дерев і зокрема ялинок, і для того, щоб задобрити їх на майбутній врожай і родинний добробут, ялинку прикрашали яблуками, горіхами, тим, що дарував урожайний рік.
www.samopomich.org
1м - 50грн 1,3м -70 грн 1,5м – 100 грн 1,8м – 130 грн 2,3м - 150грн Жодної шкоди Деякі екологи стверджують, що шкода від виготовлення (і подальшої утилізації, якої в Україні як такої не передбачено) пластикових дерев значно перевищують збитки від знищеного лісу, проте це помилка. Головний спеціаліст сектору благоустрою управління екології та благоустрою ЛМР Володимир Чишинський говорить, що штучні ялинки купують, щоб зберігати, а не утилізовувати, і їх є не настільки велика кількість, щоб думати про утилізацію. Якщо сертифікована, ліцензована фірма виробляла ялинки, тоді шкоди немає. Бо впринципі на кожну ялинку має бути сертифікат якості. А шкідливість залежить від компонентів із яких вона зроблена.
КОРИСНО
5
Де ялиночку зайти? Цього року продаж вічнозеленої красуні почався 23 грудня. Проте продавців ялинок уже не знайдеш на кожному кроці. Тепер такі місця визначені, а їхні адреси тут: • вул. В. Великого, 59в – у господарській частині ринку ТзОВ «Біля Універмагу»; • вул. Наукова, 29 – поруч входу у ринок ТзОВ «Фест-Вест» ЛТД; • вул. Кн. Ольги, 112 – в межах території ринку ТзОВ «Провесінь Ю.М.М.»; • вул. Стрийська, 202 – в межах території ринку ТзОВ «САТО»; • вул. Сихівська, 16а – перед новим торговим комплексом ТзОВ «Замок»; • пр. Червоної Калини, 102 – вул. Драгана, 1 – на площадці справа від ринку ТзОВ «Сихівська народна торгівля»; • пр. Червоної Калини, 40 – на площадці перед будинком зліва від ринку ТзОВ «Шувар»; • пр. Червоної Калини – на площадці навпроти буд.113; • вул. Солодова, 4 – на території ринку «Винниківський» ТзОВ «Дари Львівщини»; • вул. Б.Хмельницького,120 – на території ринку «Підзамче» ТзОВ «Дари Львівщини»; • вул. Личаківська, 201 – при вході та на території ринку ТзОВ «Провесінь Ю.М.М.»; • вул. Поліська, 2 – на гостьовій стоянці ринку ТзОВ «Галицьке перехрестя»; • вул. Китайська, 2 – на території міні-ринку ПП Горбатюка В.О.; • вул. Широка, 65а – на території ринку ТзОВ «Ярмарок» зі сторони вул. Гніздовського та вул. Широкої; • вул. Щирецька, 36 – на майданчику автостоянки ринку ТзОВ «АЙПІЄ-Л»; • вул. Підміська – праворуч ринку ТзОВ «Любінське сяйво»; • вул. Шевченка, 360-364 – на східній стороні території ринку ФГ «Ярослава»; • вул. Базарна, 11 – на території ринку ТзОВ «Краківський ринок»; • вул. Базарна, 20, 21 – на ринку ТзОВ «Краківський ринок»; • пр. В.Чорновола, 67а – навпроти центрального входу в ринок ТзОВ «Старий лицар»; • вул. Мазепи, 11 – на території ринку ТзОВ «Тополя-1»; • вул. Грінченка, 4б – на території, прилеглої до ринку ПП «Холм» зі сторони центрального входу; • вул. Миколайчука, 2б – на території ТЦ «Континент»; • вул. Миколайчука, 8а – на території ринку ТзОВ «Світлиця-3».
Де красунечка росте? В нас в лісництвах є спеціальні плантації, продовжує Володимир Чишинський, де є планові вирубки ялинок, також вони вирубуються піл лінією електропередач, біля високовольтних ліній, газопроводів, і, звичайно, на полях, де власне спеціально вирощуються. Така вирубка не приносить шкоду природі та екології. Шкоду несуть самовільні руки. Якщо взяти до уваги наші гори, де місцеві люди виходять і вирубують все підряд, то саме це призводить до негативних наслідків. Гора облисіє, відповідно, це може спричинити якийсь весняний паводок чи призвести до зсувів. Своїми руками Найкраще купувати гілочки. Адже зараз є дуже багато цікавих композицій, зроблених у вигляді ялинок, - зазначає пан Чишинський. Варто сказати, що обрубані гілочки не несуть великої шкоди природі, потім вони відросуть. САМОПОМІЧ теж пропонує вам альтернативну ялинку зі… шишок. Вона прикрасить вашу оселю, подарує справжній свіжий лісовий запах і порадує ваших близьких та гостей. Щоб змайструвати таку незвичайну ялинку, Вам знадобляться: шишки, аерозоль із фарбою, одноразові рукавички, пензлик, ватман або картон, клей «Момент». Спочатку, зробіть м'який, але стійкий каркас у вигляді конуса. Потім насаджуйте шишки, на голки і встромляйте їх в основу. Чим вище - тим дрібніші шишки.
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
тел. 297-1000
6
Краще різка відвертість, ніж зрадницька мовчанка. Г. Тютюнник
А крадії святкують?
Безпека
Зробіть так, щоб ваша квартира не стала новорічним подарунком для злодіїв
Ярослава Федораш Минулого року ми з дружиною святкували новий рік у горах. Безліч снігу, чудова компанія та море веселощів залишили лише позитивні враження, проте не обійшлось без сюрпризів. Повернувшись додому ми виявили, що дверний замок був зламаний та із квартири зникла вся побутова техніка. Андрій, 40 р. Якщо ви плануєте святкувати новорічні свята поза домом, вам варто якнайкраще убезпечити своє помешкання. Перш за все варто подбати про встановлення надійних замків, а по можливості – сигналізації. Перед тим, як залишити помешкання, потрібно ретельно перевірити чи кватирки, вікна і балконні двері надійно зачинені. Тим більше, якщо ви мешкаєте на першому поверсі, або у квартирах, поблизу яких розташовані пожежні драбини чи прибудови.
Подбайте про те, щоб сходи та територія біля дверей були освітленими. Якщо так буде, то злодій боятиметься, що його помітять, і не зважиться на злочин. Якщо ж у вас немає матеріальної змоги зайнятися безпекою власної домівки, то можна попросити сусідів, знайомих або родичів наглянути за нею. Також можна «віддати» свою квартиру на святкування тим же друзям – це гарантує чи не стовідсоткову її безпеку від крадіїв, проте варто бути готовим до безладу, який вони можуть залишити після себе. Новий рік для нашої сім’ї розпочався із втрати, із серванту зникли прикраси дружини. Спочатку ми думали, що це наша дочка Іванка взяла прикрашати своїх ляльок, але обшукавши всю квартиру, нічого не знайшли. Лише через деякий час зрозуміли, що у новорічну ніч до нас приходив незнайомий Дід Мороз зі Снігуронькою та вітали зі святом. Вони і поцупили золото. Олексій, 28 р.
Свято вдома у добре знайомій компанії із перевіреними людьми – що може бути краще, але не варто і тут забувати про пильність. Святковий настрій сприяє невимушеному спілкуванню, легшому зав'язуванню розмов із незнайомцями. Це і є унікальною нагодою для зловмисників. Буває, що «випадкове» знайомство закінчується спільним застіллям чи й запрошенням у гості практично незнайомої людини. Як наслідок такої безпечності – гостинні господарі не дораховуються майна чи грошей, а то й загалом залишаються обібраними, як липка. Також потрібно обережно ставитись до відвідин вашого дому різноманітними казковими персонажами, які в святкові дні є частими гостями. Під маскою веселого Діда Мороза чи тендітної Снігуроньки може ховатись злісний злодій, який поклав око на ваші кровно зароблені. Найпоширенішими в новорічну ніч є бійки та хуліганство під впливом алкоголю, проте і злодії не дрімають. Якщо ж ваш дім таки став жертвою крадіїв, необхідно одразу викликати міліцію. До їхнього приїзду не можна заходити до квартири, якщо ж ви все-таки увійшли, то не можна нічого чіпати руками, тому що цим ви порушите картину злочину, яка буде дуже важливою для правоохоронців, - керівник ГУ МВС України у Львівській області Денис Харчук.
Гроші
Зароблю я грошенят – здам квартиру всім підряд! Таня Юркевич
Якщо Новий рік Ви запланували святкувати за межами Львова, в ресторані чи у друзів, не варто залишати власне помешкання напризволяще. По-перше, це небезпечно, по-друге, - фінансово невигідно. Здаючи квартиру в оренду на добу, Ви і грошенят заробите, і від крадіїв застрахуєтесь. Про що слід пам’ятати, щоб Новий рік не обернувся дрібною неприємністю, чи ще гірше – ремонтом? «Новий рік 2010 ми з дружиною та дітьми запланували святкувати на гірськолижному курорті. Заздалегідь забронювали будиночок, внесли передоплату. Щоб не залишати квартиру напризволяще, вирішили зробити послугу знайомим і запропонували святкувати в нас.
www.samopomich.org
Проте коли повернулись, всі речі тхнули сигаретним димом, новенькі штори були пропалені, а недопалки знайшли в горщиках з геранню», Анатолій, 36 років. Залишаючи квартиру навіть на друзів чи колег, будьте готовими, що вашому майну буде завдано бодай незначної шкоди. По можливості приберіть з помітних місць елементи декору, вази та цукерниці, що легко б’ються, зніміть з вікон штори, тюль замініть на старий. Килим теж краще скрутити в рулон, щоб після святкування вам не довелось його чистити, чи ще гірше – викинути. Якщо у вашій квартирі більше ніж одна кімната, одразу домовтесь, в якій з них буде проходити святкування, інші - зачиніть на ключ. Заздалегідь оберіть посуд, яким можна буде користуватись.
ВАРТО ЗНАТИ
Не бійтесь справити на знайомих погане враження, подбайте про безпеку вашого майна. «Новий рік ми з чоловіком вже традиційно зустрічаємо у друзів, а тому кожного року квартира пустує. Сусідка запропонувала нам здати помешкання в оренду на новорічну ніч. Ми розклеїли оголошення і стали чекати. Нам зателефонували того ж дня, запитали про ціну. Ми вирішили, що 150 гривень буде цілком достатньо за нашу двокімнатну квартирку в Шевченківському районі. Про те, скільки нам недоплатили, ми дізналися лише через тиждень», - Ольга, 58 років. Навіть у звичайний день - 150 грн за таку квартиру це смішна ціна, що й говорити про новорічну ніч. Реально оцініть стан квартири, її площу, район, наявність спальних місць, парковки, а також кількість Ваших потенційних «гостей» на добу. Чим їх більше, тим більшу ціну Ви можете правити. До прикладу, квартира в Галицькому районі коштує від 195 до 450 грн за добу, в Шевченківському близько 500, Сихівському – від 200 грн. На Новий рік ціни істотно вищі – аж до 1500 за добу. Попросіть залишити орендарів паспорт, взамін на ключі від квартири. Залишайте за собою право торгу. Наперед домовтеся з орендаторами про відшкодування в разі завдання збитків.
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
Юридичні поради
А ти вже застрахувався?
Таня Юркевич «2 тижні тому близький друг нашої родини переніс інфаркт, а йому лише 55. Це стало справжнім ударом для його дружини і двох дітей. Всі заощадження довелось витратити на лікування, а оскільки батько був єдиним годувальником сімейства, гостро постало питання: де взяти гроші? І хоча хворий вже йде на поправку, ми з чоловіком вирішили убезпечити себе від подібної ситуації. Як саме це можна зробити?» - Олена, 43 роки. На жаль, захистити себе від непередбачуваного неможливо. А от полегшити собі життя, навіть якщо неприємність сталася, цілком реально. Страхування від нещасних випадків - найдієвіший спосіб. Договір добровільного страхування Заключається між фізичною особою і страховиком (страховою компанією). Страховик зобов'язується здійснити страхову виплату у разі настання нещасного випадку. В свою чергу фізична особа повинна вносити страхові платежі у визначені строки. Договір може бути укладений щодо ризиків настання тимчасової втрати працездатності, стійкої втрати чи смерті застрахованої особи. Як правило, комбінація ризиків здійснюється за погодженням сторін. Що вважається нещасним випадком? Раптові непередбачувані події, включаючи протиправні дії третіх осіб, що відбулися в період дії договору та спричинили до розладу здоров’я, каліцтва чи смерті застрахованої особи. Нещасним випадком є також утоплення, тепловий удар, опіки, укуси тварин, комах, змій, обмороження, ураження електричним струмом і блискавкою, отруєння ліками, газами чи іншими отруйними речовинами, недоброякісними продуктами харчування (за винятком харчової токсикоінфекції). Cтраховий тариф Розмір виплати страхової суми в разі нещасного випадку визначається за згодою сторін. Розмір страхового тарифу залежить від переліку ризиків. Його річний розмір становить від 0.15 до 1,5% від страхової суми. В разі втрати працездатності страховик виплачує потерпілому від 0,05 до 0,7% від страхової суми за кожен день непрацездатності чи лікування. Як обрати страхову компанію? Обираючи, не шкодуйте часу на збір інформації. Ваша мета – обрати дійсно надійну компанію. Зважте досвід та час існування. Чим він довший, тим краще. Зверніть увагу на строки повідомлення страховика про нещастя, перелік документів, які потрібно подати, а також на порядок відшкодування коштів, які Вам довелось заплатити самотужки. До обов’язкових умов варто зарахувати наявність сервісної служби підтримки клієнтів чи гарячої лінії. Добрим доказом надійності компанії є відгук про неї знайомих, які вже мали справу зі страховими випадками. Обираючи, пам’ятайте що у випадку нещастя страхова компанія повинна допомогти вам фінансово, а не завдати клопотів та розчарувань.
тел. 297-1000
Після вади — засуджувати всіх, найбільш нестерпна вада — розхвалювати себе самого. Ф. Бекон
«Вільна каса»
на Новий рік також працює!
Вікторія Крупеня Біг-мак, мак-чікен, гамбурнегр-чізбургер і велика кола з льодом – ну просто не обід, а мрія будь-якого школяра! Про життя того, хто щоденно працює на цій кухні, дізналась «Самопоміч» Хто: Богдан, працівник McDonalds, 22 роки. Освіта: Львівський університет фізичної культури. Стаж в професії: 4 роки. «Потрапив я туди чисто випадково: якраз тоді вчився на третьому
курсі і підшукував підробіток. І ось одного прекрасного дня стояв на зупинці, чекав тролейбус, як мені в руки симпатична дівчина вручає флаєр із запрошенням на роботу в МакДональдс. Ну я прочитав про кар’єрний зріст, нормальну оплату, та й подумав: а чом би й не спробувати? І вже на наступний день був прямісінько в пункті призначення. Там заповнив анкету і планував вже йти додому, аж тут менеджер питається, чи готовий я вийти на зміну вже! Та я в принципі повагався та й згодився. Одразу зробив приблизний графік – я вчився на денному, і по-
Один день із... думав, що працювати в нічну зміну – якраз те що треба (щоправда пізніше в цьому вже не був такий впевнений). І ось зайшов з чорного входу, мені видали форму, і я вже нічим не різнився від всіх інших працівників. Одразу ж мене дали в стажери до більш досвідченого працівника. В Макдональдсі система наступна: кожен працівник має спробувати на собі всі можливі роботи – від прибирання туалетів до готування чікенів. І так я почав стабільно працювати. Графік у нас гнучкий – мінімальна зміна 6 годин на день, але на тиждень є два вихідних. Коли робота потрапляє на свята – отримуємо певні бонуси. Чи можна їсти на роботі все безкоштовно? Ну, кожен працівник під час своєї зміни має знижку на все – 50%, але це тільки в робочий час. Маємо пів-години законної перерви за зміну. Форми маю два комплекти – після кожної зміни перу – ми завжди маємо бути чистими та усміхненими. Можливість кар’єрного зросту – дійсно є, у нас вся система на цьому побудована. Декілька ланок – від стояння на касі до директора. Я завжди працюю в нічні зміни – за це також йде певний додатковий відсоток. Але не думаю, що лишатимусь тут назавжди».
Погода на тиждень День
Календар свят
Магнітні бурі
22 грудня - День
дипломатичної служби України, День енергетика, іменини Ганни
24 грудня - День працівників
архівних закладів України
26 грудня - іменини Євгена,
Орисі
27 грудня - іменини Левка Gismeteo.ua
17 грудня – суботу (09-11); 18 грудня – неділю (02-04); 20 грудня – вівторок (08-10); 24 грудня – суботу (20-22); 25 грудня – неділю (04-06); 29 грудня – четвер (00-02); 31 грудня – суботу (13-15).
7
Афіша Для всієї сімї Львівська обласна філармонія 23 грудня, п’ятниця, Сятковий вечір «Різдвяний дарунок»,19:00 24 грудня, субота Сятковий вечір «Щасливого Різдва - Мerry Сhristmas!» 18:00 25 грудня, неділя Концерт «Зірковий дует»,18:00 вул. Чайковського, 7 т.032-235-81-36 Третій Різдвяний ярмарок 10 грудня - 15 сiчня, робочі дні з 12.00 до 22.00; вихідні дні - з 11.00,проспект Свободи та площа Ринок Львівський національний академічний театр опери та балету ім. С.Крушельницької 25 грудня, неділя Музична казка “Чарівне кресало”,12:00 Балет «Лускунчик»,18:00 29 грудня, четвер Балет “Лебедине озеро”,18:00 Пр. Свободи,28 т.235-65-86 Для дітей Центр «Моторна бджілка» Танцювальний гурток "Baby-денс" пр. Чорновола 67-г, («Інтерсіті» 4 пов.) Дитячий розважальний центр «Веселий вулик» 29 грудня, четвер Свято мандаринок,19:00 Вул. Княгині Ольги 106,ТЦ «Львів» 16 зал, т.244-59-09 Львівський академічний обласний театр ляльок 25 грудня, неділя Казка “Сніговички та сонечко”,12:00,14:00,16:00 27 грудня, вівторок Казка «По щучому велінню»,12:00 29 грудня, четвер Новорічне театралізоване свято,12:00 вул. Д. Галицького,1 т.235-58-32 Для молоді Театр імені Леся Курбаса 24 грудня, субота Драма “Лісова пісня”,19:00 25 грудня, неділя Філософська комедія «ХВАЛА ЕРОСУ», 19:00 вул. Леся Курбаса,3 т. 272-48-24 Для літніх людей Церква Вознесіння Господнього Щовівторка 16:00 год. Показ фільмів вул. В. Великого, 10а Навчання при студії «Творчі пенсіонери» Щочетверга 16:00 год. ГО «САМОПОМІЧ» Вул. Карбишева, 8 Тел. 297-10-00
Тижневик. Розповсюджується безкоштовно Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005 Стратегічний редактор: Світлана Крижанівська Головний редактор: Христина Шира Журналісти: Дарія Шейко, Ольга Ткачів, Ярослава Федораш, Тетяна Юркевич, Вікторія Крупеня, Марта Лейштан Дизайн та верстка: Юрій Телепко Фото: Юрій Ворожбит, Роман Барабах Карикатури: Роман Барабах Друкарня: ТзОВ «Молода Галичина» Літературний редактор: Ольга Греськів Тираж: 40000 шт.
www.samopomich.org
АКТУАЛЬНО
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
тел. 297-1000
ЦІКАВО
Немає величі там, де нема простоти, добра і правди.
8
Л. Толстой
САМОПОМІЧ - 2011: Лише найцікавіше Згадаємо найбільш цікаві події 2011 року. Лише унікальні події та фото. Якщо цього року вам не вдалося побувати на одній з цих подій – не засмучуйтесь, наступного все буде ще яскравіше! Ми на вас чекаємо!
Ти теж можеш! Понад 100 молодих людей отримали можливість знайти себе. Ставши волонтерами Самопомочі у рамках роботи «Волонтерської служби», львів’яни спробували себе у різних сферах: медіа, соціальне репетиторство, моніторинг різних сфер міста, організація наймасштабніших подій міста, допомога знедоленим. Долучайтеся і ви! Шукайте Волонтерську службу в соціальних мережах.
Життя зі спортом-яскравіше! Спорт: такий різний, такий цікавий і так близько. У цьому році мали змогу переконатися усі – від малого до великого. І переконалися! Остаточно місто сколихнула головна спортивна подія – Ярмарок спорту. У ньому взяло участь понад 60 спортивних федерацій та клубів, а також зірки спорту, близько 10 тисяч львів’ян. Майстер-класи, показові виступи для будь-якого віку довели, що спорт – це нові друзі, краще самопочуття, більше емоцій. Спорт доступний для дошкільнят та пенсіонерів. І необов’язково займатися, не покладаючи рук, аби досягнути гарного результату. Адже спорт – це не змагання та перемоги. Головне – власна перемога над собою і добрий настрій. Здоров’я Вашої сімї у Ваших руках.
Казкова фізкультура
www.samopomich.org
Світло в оселі
Нова-стара команда Весною цього року до САМОПОМОЧІ прийшла нова команда. Точніше кажучи, частково до організації повернулися люди, як працювали ще у час заснування у 2004 році. А також з’явилося багато нових молодих людей. А разом з ними і нові напрямки – здоровий спосіб життя, соціальні програми, проекти для старших людей, волонтерська служба. САМОПОМІЧ отримала новий імпульс і почала нове життя. Тепер ми працюємо у школах і садках, проводимо акції у районах міста. Також ми оновили газету. Головна мета – користь для львів’ян, аби вони могли покращити життя своєї сім'ї і своїх дітей за допомогою послуг від САМОПОМОЧІ.
Декому не потрібні гроші чи нова машина. Є львів’яни, для яких важлива лише увага. В 2011 році за 9 місяців працівники та волонтери САМОПОМОЧІ принесли світло в оселі понад 200 старших самотніх львів’ян. В рамках акції «Світло в оселі» волонтери окрім прибирання домівки також подарували мешканцям відчуття потрібності і неповторності: молодь перебирала неоціненний досвід старших. Наступного разу волонтери можуть відвідати вас або ж ви самі бажаєте стати волонтером акції – звертайтеся: 297-55-00.
Все тільки починається! Все тільки починається! Самотність, нерозуміння, проблеми – не для львівських пенсіонерів. Самопоміч цього року довела – на пенсії все тільки починається! Все, як закордоном – вечори відпочинку, центри спілкування, зустрічі з юристами. Наймасштабнішою подією цього року для людей літнього віку став перший в Україні Ярмарок можливостей для літніх людей. Ярмарок відвідало понад 2 тисячі пенсіонерів, взяло участь понад 25 організацій. Пенсіонери на ярмарку могли обрати собі заняття до вподоби - від спорту до творчих гуртків. Близько 70% учнів уроки фізкультури просиджують на лавках. Майже усі мають довідки, в справжності яких сумніваються вчителі. І дошкільнята, і школярі могли цього року переконатися – фізкультура чи спорт у навчальному закладі – це цікаво. Щотижня проводилися акції «Яскравий день у твоїй школі» та «День здоров’я» у садочках. Під час таких заходів у садочках аніматор в костюмі казкового персонажу проводить з дітьми зарядку та в доступній формі розповідає про необхідність занять фізкультурою. Пізніше для батьків свої виступи демонструють наймолодші представники секцій і наочно демонструють, що в дошкільному віці дітям особливо корисно займатись спортом. Допоможіть дітям зробити правильний вибір.
№ 44(213) 23 - 29 грудня 2011
Безкоштовна юридична допомога Близько 4000 мешканців міста зверталися за юридичною допомогою в «Юридичну службу для львів’ян». В кожного своя історія, важча чи простіша, але без втручання САМОПОМОЧІ – невирішувана. Або ж вирішення – надто дороге. Ці мешканці отримали розуміння, підтримку, вирішення свого питання. Цікавою подією цього року також став «Соціальний тиждень» – тематичні дні прийому окремих категорій громадян - прийнято 1300 соціальнонезахищених категорій громадян: діти війни, чорнобильці, ветерани війни, працюючі пенсіонери; написано понад 800 заяв до суду. Юридичну службу можна знайти у Ратуші, каб. 115.
Чим можемо вам допомогти? Кожного дня люди стикаються з ситуаціями та проблемами, які не знають як вирішувати: вам не виплачують заробітної плати? Не надають субсидію? Чи не виплачують допомоги? Якщо ви хочете знати свої права та навчитися вирішувати проблеми - телефонуйте за тел: 297-1000 і вирішуйте свої питання разом з фаховими юристами. Протягом 2011 року було прийнято та опрацьовано 4272 звернень стосовно житлово-комунальних проблем.
тел. 297-1000