www.samopomich.org
Безкоштовний тижневик
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ
Актуально
"Дізнайтесь, як" у Франківському районі САМОПОМІЧ пропонує львів’янам змінити своє життя цієї осені. 4 кваліфікованих тренери запропонують свої унікальні теми тренінгів: • Психологія стосунків; • Фінансова грамотність; • Особистий розвиток; • Навчання разом із дітьми. Аудиторія збирає як молодь, так і дорослих.
Одна труба і купи бруду Допоки Рудно заливають фекалії, працівники СЕС перекладають усю вину на дошкільнят. Саме так! Поблизу Львова закривають садочки, натомість ресторанний біз-
«Дізнайтесь, як» – корисні знання та практичні навики, що допомагають кожному львів’янину в особистісному розвитку, у покращенні відносин з близькими людьми тощо. Не гайте часу, завітайте на сайт samopomich.org та на сторінку САМОПОМОЧІ у соціальній мережі VKhttp://vk.com/diznaysya_yak, а також реєструйтесь за телефонами: 297-1000 або 097-581-64-24.
3 ст.
продовження нес зростає. Така ситуація обумовлена чи то байдужістю, чи то нерозумінням ситуації службовцями. Як борються мешканці смт із проблемою читайте далі.
Весела англійська для дітей САМОПОМІЧ спільно з навчальним центром "Хелен Дорон Рання Англійська" вдруге організовують корисне та цікаве дозвілля для дітей та батьків. Спільний перегляд мультфільмів та розважальні уроки англійської мови для дітей. Щонеділі, з 19:30 до 21:30, запрошуємо вас у парк імені Івана Франка. Деталі за тел.: 097-581-64-24.
Відстоюйте свої права!
Комунальні служби не виконують своїх зобов’язань? Вас незаконно виселяють з дому? Ви стали жертвою аферистів? Телефонуйте на гарячу телефонну лінію 297-1000. Об'єднання САМОПОМІЧ допоможе вирішити ваші проблеми.
2
Основне – бути людиною!
Книга ця, сер, є скелею, на якій покоїться наша республіка. Ендрю Джексон
Відкрийте свій потенціал разом із «Центрами спілкування» бажаючі можуть з користю проводити час. Адже «Центри спілкування» це – цікаві зустрічі, лекції від лікарів, консультації юристів, екскурсії, комп’ютерні курси, перегляди фільмів та багато іншого. І це все тепер – біля вашого дому.
Оксана Козловська Вже протягом семи років, на гарячу лінію САМОПОМОЧІ звернулось більше 75 тисяч мешканців. На гарячій лінії отримують як юридичну консультацію по всіх галузях права (виплата аліментів, питання успадкування, нарахування пенсії тощо), так і вирішуються питання у сфері ЖКГ (у когось відсутня вода, тепло чи світло). Після закінчення університету я прийшла у САМОПОМІЧ на стажування і побачила, що люди з великою надією звертаються зі своїми проблемами саме сюди. Хочу відзначити, що я потрапила у дуже згуртований, хороший та чуйний колектив, який кожну проблему, скаргу приймає близько до серця, як свою особисту і старається щиро допомогти кожному, хто звертається, не залишаючи без уваги жодне звернення. І це вони зуміли передати мені! САМОПОМІЧ навчила мене як потрібно спілкуватись з людьми, як їм грамотно і правильно допомогти. Через певний період мені довірили приймати дзвінки на гарячій лінії і одночасно старатись їх вирішувати. Я навіть не могла уявити, що зможу прийняти таку велику кількість звернень. Телефонуючи до нас, люди мають надію, що ми їм надамо певну консультацію, підкажемо як і куди правильно звернутись для вирішення того чи іншого питання. Працюючи на гарячій лінії САМОПОМОЧІ, я зрозуміла, що потрібно бути не тільки юристом, а і в деякій мірі психологом, а основне – ЛЮДИНОЮ! Адже люди дуже відчувають, коли ти стараєшся вникнути в їхню проблему, зрозуміти, в деяких випадках потрібно підтримати, розрадити та чисто по-людськи поспівчувати. Найпоширеніші звернення стосуються безвідповідального ставлення працівників деяких ЛКП до своїх обов’язків та зневажливого відношення до людей, які звертаються до них з надією вирішення даної проблеми. Іноді звертаються до нас учасники Великої Вітчизняної війни, які обороняли і захищали нашу країну від окупантів, а їх зневажають водії маршруток за право на безоплатний проїзд у громадському транспорті. Ті водії не задумуються над тим, що якби не вони, то невідомо, як би ми сьогодні жили. Найприємніше у нашій роботі – це проста людська подяка за вирішене питання, коли телефонує мешканець і каже: «Все нормально, нарешті пустили до квартири воду, якої в нас не було протягом тижня! Велике вам спасибі! Допомагайте людям і надалі, ви робите велику добру справу! Дякуємо!». Так в липні до нас звернулась мешканка з вул. Городоцької, яка щоденно о 4:00 ранку йде темною вулицею на роботу. Ми вирішили це питання протягом двох днів. А на третій день вона нам зателефонувала і з щирістю побажала здоров’я, наснаги, бажання допомагати людям і, щоб нам все вдавалось! Телефонуйте і ви на гарячу лінію САМОПОМОЧІ – 297-1000
www.samopomich.org
Не хочете марнувати час на пенсії, однак не знаєте чим зайнятись? Зв’язали усі шкарпетки і тепер прагнете чогось нового? САМОПОМІЧ презентує «Центри спілкування»: тепер і у вашому районі. 58% пенсіонерів у Львові не мають можливостей для проведення вільного часу. Такі дані першого соціологічного дослідження потреб пенсіонерів, яке провело об’єднання САМОПОМІЧ. Тож на початку лютого було відкрито два «Центри спілкування» в районах міста, де всі
Шукайте Центри за адресами: • Вул. Наукова, 61 (понеділок, 16:00) • Вул. Наукова, 32а (середа, 16:00) • Вул. Петлюри, 43 (вівторок, 15:00) • Вул. Сихівська, 14 (середа, 17:00) • Вул. Широка, 1 (четвер, 15:00) • Вул. Стрийська, 79 (четвер, 17:00) • Вул. Миколайчука, 1 (четвер, 15:00) • Вул. Виговського, 79 (вівторок, 15:00) Дізнайтесь про усі проекти для літніх людей за тел. 297-1000. Відвідайте «Центри спілкування» для людей літнього віку. Подаруйте собі гідну пенсію! І не пропустіть! 30 вересня, площа Ринок, «Ярмарок можливостей для літніх людей». Приходьте та насолоджуйтесь золотим сезоном осені!
Рішучі і наполегливі!
Наталя Жук Інколи лише наполегливість та рішучість можуть допомогти людям у вирішенні їхній проблем. Так, саме ці якості характеру допомогли мешканцям Пасічної, 71а у проведенні ремонту їхнього даху. На гарячу лінію САМОПОМОЧІ звернулись мешканці вул. Пасічної, 51 а. Вони вже втомилися звертатися до свого ЛКП стосовно залиття квартир верхній поверхів під час дощів. Покрівля в цьому будинку настільки дірява, що мешканці змушені підставляти під діри відра, тази, ванни, майструвати різні конструкції, щоб хоч трохи менше їхні квартири заливало. «Просили, кричали , благали – безрезультатно, – стверджує мама двох маленьких дітей, – більше того, у квартирі постійна сирість, через що у маленького синочка виявилась алергія, усі довідки з поліклініки, квитанції про купівлю дорогих медикаментів у мене збереглися» – доповнює жіночка. Мешканці стомилися писати, дзвонити і благати, тому вирішили ді-
яти більш рішуче – звернутися в об’єднання САМОПОМІЧ, де за справу взялися наші спеціалісти. Отож, ми розпочали свою боротьбу за відстоювання прав мешканців. Отримавши інформацію, що ЛКП буде проводити поточний ремонт покрівлі, ми не отримали відповіді про кількість виділених коштів на матеріали та роботи, отож вирішили виїхати на місце і розібратися у ситуації. Вся інформація підтвердилася, всі недоліки були зафіксовані і над проблемою встановлено повний контроль до остаточного вирішення. Кожного дня наші спеціалісти працювали з ЛКП в телефонному режимі та спостерігали за вирішенням. І нарешті ця довгоочікувана мить настала – ремонт було розпочато! Залишалось проконтролювати за якістю виконання цих робіт, чим і ми зайнялися спільно з мешканцями. З часом проблема була вирішена, але варто наголосити, що саме наполегливість, рішучість та спільна налагоджена співпраця допомогли цим мешканцям, адже саме в єдності – сила!
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
ВАЖЛИВО Допомогти дітям з інтернатів – просто! Львівські студенти, вчителі та пенсіонери можуть стати соціальними репетиторами для дітей з інтернатів. Об’єднання САМОПОМІЧ вже вдруге проводить реєстрацію на проект «Соціальне репетиторство». Вихованців інтернатів готують до ЗНО, яке потрібне при вступі у навчальні заклади. Тому, якщо ви на високому рівні знаєте українську мову, математику, англійську, історію чи інші предмети, зголошуйтесь за тел. 2971000; 096 136 55 74. Допоможіть здійснити дитячі мрії!
Осінні можливості Осінь – це не лише пора для депресій та опалого листя. Це ще час проявити себе, незалежно від віку. Саме тому об'єднання САМОПОМІЧ підготувало сюрприз для тих, хто не любить сидіти вдома перед телевізором. З 27 по 29 вересня відкриє свої двері СК «Динамо», що біля Парку культури, аби прийняти найбільшу спортивну подію року – «Ярмарок спорту». Видовищні показові виступи, несподівані майстер-класи, присутність зірок спорту світового масштабу – це лише короткий перелік причин, чому варто не сидіти вдома в ці дні. А вже 30 вересня об'єднання САМОПОМІЧ запросить пенсіонерів на «Ярмарок можливостей для літніх людей». Здоров’я, творчість, навчання, дозвілля, спілкування – усе, щоб показати молодим, що і старші люди теж можуть розвиватись. Слідкуйте за оновленнями на саті samopomich.org та дізнавайтесь більше за тел. 297-1000. Проведіть осінь з користю!
Комп’ютерні науки для старших людей У наш час комп’ютер став невід’ємною частиною повсякденного життя. Досі не знаєте, як до нього підступитись? САМОПОМІЧ запрошує до БЕЗКОШТОВНОГО вивчення азів комп’ютерних наук. Ви дізнаєтесь: • як користуватися комп'ютером; • як спілкуватися за допомогою новітніх технологій; • як отримати новини першим; • як живе Україна і світ в цілому. Реєструйтесь за телефоном 297-1000. Заняття починаються уже з вересня!
тел. 297-1000
У всіх моїх проблемах я завжди знаходив у Біблії світло і силу. Роберт Є. Лі
ТЕМА ТИЖНЯ
3
Одна труба і купи бруду
Володимир Дедишин «Оксано Богданівно, залишаю у вас на столі заяву та усі необхідні документи нашої донечки. Сподіваюся, ви зможете врегулювати ситуацію та забезпечити стабільне функціонування садка. Уся надія на вас, ми просто не маємо де залишити наше дитя» – з такими словами молодий татусь покидає кабінет директора дитячої установи. Останнім часом пані Оксана Цимбало, директор ДНЗ №180, все частіше приймає відвідувачів зі схожими "благаннями". Справа у тому, що Львівська СЕС видала наказ про закриття єдиного в смт Рудно дошкільного навчального
www.samopomich.org
газинів та інших приватних закладів. Вони й стали справжньою причиною перебоїв у роботі каналізації. Ні для кого у селищі не секрет, що власники згаданих підприємств без будь-якого дозволу підключилися до шкільної каналізації. Як наслідок, система водовідведення почала перевантажуватися і працювати у зворотному напрямку – фекалії вже кілька разів заливали приміщення школи! У СЕС не стали довго розбиратися з причинами катастрофи і звинуватили у всіх гріхах дитячий садочок, мовляв, вони розташовані вище від школи, а, отже, стоки забили саме вони. Своє рішення СЕС надіслали у письмовому вигляді в ДНЗ і додали постанову про його закриття.
вати, за що невдовзі поплатилися, – продовжує пані Оксана Цимбало, – за кілька днів працівники СЕС ще раз завітали до нас та виписали штраф за невиконання їх постанови. Навіть після цього ми не припиняємо роботу, адже ми не порушуємо жодних санітарних норм. Крім того, батьки не матимуть де залишити своїх дітей, ми просто не можемо закрити ДНЗ". Дирекція садка не має наміру поступатися у боротьбі за право існування, тому вони написали заяву на СЕС у прокуратуру. А поки тривають слухання, жителі Рудно розмірковують, як можна забезпечити каналізування селища. Голова смт Ігор Форманчук розповідав своїм обранцям, що для забезпечення водовідведен-
Працівники садка та його відвідувачі в один голос заявляють про безглуздість такого рішення, наводячи переконливі аргументи. "У центрі побудовано п'ять ресторанів, які регулярно проводять бенкети на 200-300 осіб. Невже ви думаєте, що 200 дітей створюють більше навантаження на труби, аніж масові гуляння!? А за неофіційною інформацією, до труби приєднано більше 60 (!) закладів харчування," – обурюється мати маленького відвідувача садка Ольга Ігнатова. Її апеляція здається цілком логічною, однак у СЕС лише знизають плечима: у всіх "підозрюваних" закладах харчування є стічна яма, тому їх не варто звинувачувати. Та, мабуть, усі здогадуються, з яких причин у СЕС не поспішають зробити ретельну перевірку стічних систем місцевих ресторанів. "Оскільки від Львівського управління освіти не було жодних вказівок про закриття, ми продовжили працю-
ня у Рудно потрібно щонайменше 8 мільйонів гривень. У селищній раді таких грошей немає, однак у міській чи обласній казні таку суму зібрати можна, але згодом…На жаль, пан Ігор так і не знайшов часу для особистої зустрічі з журналістами САМОПОМОЧІ. Цікаво, що жителі Рудно готові дати частину коштів зі своєї кишені, лиш би бути переконаними, що вони справді підуть для їх цілі. "У селищі понад півтисячі будинків, біля кожного з яких є вигрібна яма. Щомісяця ми платимо майже по 200 гривень за вивезення відходів з цих ям. Хіба не буде доцільніше спрямувати ці кошти на будівництво централізованої системи водовідведення?"– запитує Ольга Ігнатова. Та пропозиція пані Ольги поки ще не втілилася в реальність, а більшість мешканців так і продовжують використовувати стічні ями. Поки хтось заробляє на фекаліях кошти, у Рудно каналізація – невигідна.
закладу. На думку епідеміологів, саме дитячий садок є причиною постійних проблем з каналізацією у селищі. Місцеві мешканці й сама директор закладу вважають таке рішення абсурдним. «Насправді в нас й каналізації немає як такої, лише одна труба», – розповідає пані Оксана, директор садка. У 1988 році у селищі побудували школу і спеціально до неї провели каналізацію. Згодом звели наш садок, але окремої системи каналізування для нього не зробили. Інженери порахували, що потужностей школи цілком достатньо для задоволення потреб садка у водовідведенні. Так і жили, допоки навколо школи не виросло чимало кафе, ма-
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
тел. 297-1000
4
Читання Біблії, саме по собі, є освітою. Лорд Теннісон
З вірою у серці Ірина Труш Село Раковець, що знаходиться в 20-ти км від Львова набуває популярності з кожним роком все більше. Від траси до джерела менше трьох км, а до самого села – 1 км. Температура води у джерелі і взимку, і влітку одинакова – +4. Від святої води, ще ніколи ніхто не хворів, а от зцілювались тут багато. Рак підказує, що ви на правильному шляху Коли з’їжджаєш з траси, через кілька хвилин Вас зустрічає червоний рак, біля якого висить надпис «Раковець». Проїжджаєш трішки далі і на шляху видніються сільські хатинки, біля яких при дорозі мешканки продають різноманітну продукцію. Восени – молоко, сир, влітку – ягоди, яблука, сливи і т.д. Славиться селище і своїм медом з пасіки, часто там проводяться медові фестивалі, під час яких відбуваються різно-
манітні конкурси, роздаються призи і, звичайно ж, продається мед. Заблукати тут неможливо, велика кількість машин, що їдуть вперед-назад і підказують дорогу. «В будні дні людей не дуже багато, а от у святкові та вихідні достатньо» – розповідає мешканка, що продає ягоди, пані Оксана. Де залишити автомобіль? Залишити автомобіль можна на узбіччі, або ж на стоянці, за неї прийдеться заплатити. Якщо поїдете далі, то під’їдете до джерела з іншого боку, там залишити машину можна безкоштовно. З’явилась Матір Божа За свідченням переказів, колись у Раковці з’явилася Матір Божа. На тому місці з’явилось джерело, з якого почала текти цілюща вода, якою віруючі миряни оздоровлювалися. Згодом, джерело було засипане і занедбане. Лише з плином часу його відновили, виклавши на дні хрест, а вгорі звели капличку Богородиці.
Скажи «р», а не «л» Ірина Труш
Багато батьків вважають, що дитина виговориться, коли підросте. Декому з них навіть подобається спотворена вимова звуків і вони намагаються розмовляти з дитиною „по-дитячому ”, повторюючи її помилки. До чого може призвести мовленнєве порушення та, як впоратись із складними звуками вашим малюкам, дізнавалась САМОПОМІЧ.
www.samopomich.org
Чим загрожує порушення звуковимови Батьки повинні розуміти, що навіть найменше порушення звуковимови може негативно вплинути на подальший розвиток дитини. Насамперед, у дитини можуть виникнути психологічні проблеми – дитина соромиться свого мовлення, намагається менше говорити – і, як наслідок, вона стає більш замкнутою, нетовариською. Також порушення звуковимови в дошкільно-
ЗДОРОВ'Я Репортаж
Ажіотаж не лише біля джерела, а й у ньому Велика кількість людей, не лише довкола джерела, а й у ньому. Відвідувачі роззуваються, піднімають штани до колін і заходять у воду. У ній хрестяться і починають ходити по колу. Дванадцять кіл з молитвою За народними віруваннями, якщо пройти джерелом по колу 12 разів, при цьому сильно вірити й молитися, то відійдуть усі хвороби. Існує й інша версія. Так я почула, як одна з відвідувачів розповідала, що пройти треба 14 разів, або стільки, скільки тобі років і має здійснитися бажання. Як би там не було, а без віри тут точно не обійтись. Візьміть із собою пляшку для води Воду з джерела вважають цілющою, за нею приїжджають люди не лише з усіх областей, а й з інших країн. Джерело складається з двох ярусів: верхнього та нижнього. Згори вода стікає у невелику круглу купіль, а звідти витікає, утворючи маленький струмочок. До верхнього ярусу найбільша черга, саме там і набирають воду в п’ятилітрові пластикові пляшки. Помічаю чоловіка, який в руках тримає 10
п'ятилітрових пляшок. Не втрималась, вирішила запитати навіщо йому так багато, львів’янин пояснює: «Ми з дружиною сюди вирішили поїхати з друзями, але вони не поїхали через те, що захворіла їхня маленька донька, тому попросили привезти води і для них, щоб швидше одужала». Бесіда на лавочці Біля джерела поставили дерев’яні лавочки, де відвідувачі можуть присісти і відпочити. Захотілось відпочити і мені. Невдовзі до мене підсіла молода дівчина. Вона щойно вийшла з води і почала витирати обмоклі ноги. За невимушеною бесідою вона розповіла, що тут їй дуже подобається – гарно, дивовижно, просто дух перехоплює. Помолившись, я пішла у воду, а мої друзі ще досі стоять у черзі – воду набирають, бо побоялись лізти у холодну воду, але я зовсім не шкодую, молитва, віра, гарний настрій, і головне – глибока віра в те, що молитви кожного з нас будуть вислухані надихає мене… Моліться, вірте, відвідуйте святі місця і Бог неодмінно вислухає вас – побажала вона на прощання.
му віці є першою сходинкою до проблем в навчанні читання і письма. Сходіть на діагностику Часто ми звикаємо до розмовної мови нашої дитини, ба більше – багато батьків тішаться і намагаються розмовляти з дитиною по-дитячому. Але потрібно розуміти, що сходити до логопеда на початковому розвитку вадів мовлення набагато легшее, ніж потім ходити і бідкатись, що дитині 8 років, а вона погано говорить. Варто піти до логопеда, щоб він провів діагностику, вона не складна і безболісна. Логопед просто спілкується з дитиною тим самим визначить чи у неї є проблеми з якимись звуками чи це лише вікові особливості мовленнєвого розвитку у дитини на певному етапі і з часом вона «виговориться». До логопеда і у 20 років «У дитинстві я не ходила до логопеда, але у 20 років, помітила, що деякі звуки погано вимовляю. Вирішила відвідати лікаря, хоча було трохи ніяково. А от у логопеда здивування не виникло. Вона заспокоїла мене, кажучи, що і ще старші приходили, головне бажання гарно говорити. Лікар показала мені вправи. Їх я виконувала кожного дня і результат не заставив на себе чекати» – розповідає про своє перше знайомство з логопедом у 20 років, Наталія. Слідкуйте за тим, що говорите! «Часто буває так, що дитина наслідує неправильне мовлення дорослих чи однолітків. А мовленню необхідно вчити, перш за все, шляхом особистого прикладу. Дитина повинна чути правильне, чітке мовлення, бажано, щоб батько і мати розмовляли з малюком на одній рідній мові. Дуже
важливим є те, в якому вигляді сприймає слух дитини в ранньому та молодшому віці, так і в найбільш сприятливі роки її життя. Тому слідкуйте за своїм мовленням: не говоріть швидко, чітко вимовляйте усі звуки, проявляйте емоції під час розповіді, не “сюсюкайте” з дитиною, адже їй буде набагато приємніше, якщо ви будете спілкуватися з нею, як з дорослою» – зазначає логопед вищої категорії Олена Юрчук. Мотивація Важливою умовою для покращення мови є мотивація у дитини. Якщо дитина має 3-4 роки пояснити, що їй потрібно до логопеда, бо вона погано вимовляє звуки, вкрай важко. Намагайтесь якось заохочувати дитину, наприклад, якщо ти сьогодні будеш гарно слухати і робити, все що просить логопед, тоді підемо в парк на гойдалки, або я спечу для тебе тортик. Мотивація для дитини важлива, тому що емоційне залучення дитини до коригувально-логопедичної роботи забезпечує ґрунтовність запам'ятовування. Постановка звуків Якщо ви хочете, щоб ваша дитина правильно вимовляла слова, тоді треба зайнятися її постановкою звуків. Ось декілька вправ, що допоможуть покращити артикуляцію. 1. «Чиї зуби чистіші?» (широко відкрити рот і кінчиком язика "почистити" верхні зуби з внутрішньої сторони, роблячи рухи язиком з боку в бік). 2. «Маляр» (посміхнутися, відкрити рот і "погладити" кінчиком язика піднебіння, роблячи язиком рухи вперед-назад).
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
Лікар
тел. 297-1000
Біблія цінніше всіх книг, які коли-небудь були надруковані. Патрік Генрі
Реальність – віртуальність Ольга Дячишин Старше покоління лише з дивом спостерігає зміни, які відбуваються в сучасному світі. У той час, коли молодше покоління, можна сказати навіть наймолодше, бачить ті зміни звичною частиною свого життя, закономірною. З життя Відомо, що діти значно швидше засвоюють інформацію. Тому складається враження, наче народилися із вмінням ввімкнути комп’ютер, запустити улюблену гру і навіть, що робити з нею далі. Якось я
була в гостях у знайомої пари. У них є маленький син, який навіть не відвів погляду від монітору, коли я зайшла до його кімнати. Тоді я спостерігала у що ж таке цікаве він грається. Моєму подиву не було меж, коли я побачила з яким спокоєм він стріляв у перехожих, дивився як вони стікають кров’ю, сідав у їхні машини та просто їхав далі. Як маленька людина може отримувати задоволення від таких, м’яко кажучи, не зовсім гуманних ігор?! Психолог радить Психолог Ірина Смоляк радить привчати дітей до комп’ютера щонайпізніше,
Я це зроблю! Ольга Бичкова Ціль. Здавалося б, дуже просте слово. Але, що ж за ним ховається? Як визначити, що ти маєш ціль? І найголовніше, – що ця ціль твоя? Як впевнитись, що ти не помилився і не витратив життя на досягнення не своєї цілі? Для того, щоб досягати своїх цілей, потрібно їх мати. До написаних цілей ми ставимось зовсім по-іншому, ніж до цілей, які просто тримаємо в голові. Те, що ми пишемо своєю рукою, своєю ручкою, у своєму зошиті — це наша внутрішня обіцянка, обітниця, клятва того, що я це виконаю. Тому, якщо ти хочеш щось важливе втілити,
www.samopomich.org
запиши це десь. Бажано, щоб це було постійно перед очима: на комп’ютері, стікер на холодильнику тощо. По-перше, ціль повинна бути вимірною. Вимірна ціль — це та ціль, яку можна записати в цифрах. Але, як записати у цифрах щастя, успіх, гармонію, здоров’я? Як виміряти здоров’я? Рівнем артеріального тиску? Кількістю підтягань, які ти можеш зробити? Питання вимірності є ключовим, і кожна людина трактує його для себе поіншому. По-друге, ціль повинна бути реальна. Реальна ціль — це ціль, яку ми можемо уявити, або зрозуміти послідовність дій, які потрібно зробити, щоб її досягнути. Реальних і нереальних ці-
але не швидше п’яти років. Адже, починаючи з семи років, діти можуть мислити критично. І лише з підліткового віку вони адекватно можуть відрізняти справжній світ від видуманого. Чому ж діти так люблять віртуальний світ? Він дає змогу відчути те, чого не можна відчути у звичайних дитячих іграх – свою владу, перевагу. І ці ігри аж ніяк не вчать поважати інших людей і тим паче"любити ближнього свого, як самого себе". Ні, там все навпаки, коли переможеш усіх – станеш героєм. Такі ігри деформують усі існуючі в суспільстві принципи. Тоді виникає питання: «Як же добро може залишатися добром, якщо воно вимагає крові?». В деяких іграх є такий розділ як "статистика", в якій вказується скільки до цього часу людей ти вбив і скількох вбили з твоєї банди, скільки машин ти розбив і скільки літаків збив і так далі. Цікаво, що чим більші числа висвітлюються, тим ти крутіше та повноцінніше пройшов гру. Ось так і з’являється несвідома ідея, що вбити – це просто, а вдарити – взагалі дурниця. Немає розуміння того, що комусь боляче, адже комп’ютер болю не відчув. Отже, це – нормально. Саме в такому віці і завдяки таким іграм визначається майбутній рівень жорстокості людини. Віртуальність стає реальнішою, особливо в дитячому віці і в наш час. Зазвичай на упаковках ігор вказуються вікові обмеження, якщо вони є на даній грі, наприклад: "+8", "+12", "+18", "+21". На жаль, не всі на це зважають. У дівчаток інші проблеми Дівчаток ця проблема не стосується, адже навряд чи вони гратимуть у лей, як абсолютних понять не існує. Є реальна ціль для конкретної людини, або ж нереальна для цієї ж конкретної людини, в конкретний період часу, в конкретних умовах. По-третє, цілей повинно бути небагато. Оптимальний варіант — 2-3 цілі. Зазвичай, людина реалізовує себе у трьох сферах: сфері особистого життя (діти, внуки, здоров’я, відношення до нашого тіла), сфері професійного зростання (робота, кар’єра) та хобі (інтереси, вільний час). Якщо людині вдається поєднувати ці сфери, то це ще краще. На рік цілей може бути більше, але на довший період часу не рекомендується ставити перед собою надто багато цілей. По-четверте, ціль повинна бути визначена в часі. Коли ти дивишся на свою ціль, ти ставиш собі каверзне питання: «А чи не можу я цього досягнути швидше?» Дай собі чесну відповідь. Адже ми досягаємо те, що собі запланували, за той час, за який запланували. Бо, якщо ти собі сказав: «Я ще встигну», ти викинув час у смітник. Це вже зараз треба робити, вже сьогодні треба зробити перший крок. Не завтра, не впродовж трьох днів, а сьогодні. По-п’яте, ціль повинна бути позитивно сформульованою. Не кажи те, чого ти не хочеш, кажи те, чого ти хочеш. Зі своїми цілями та мріями потрібно бути дуже обережними. Вони обов’язково здійснюються. Думай, чого ти хочеш. По-шосте, ціль повинна бути пов’язана з тобою. Твої цілі повинні бути на 100% пов’язані з тобою. Тобто ти можеш сказати, що це залежить тільки від тебе. Якщо ти кажеш 99%, то це не твоя ціль. Чи готовий ти сказати: я це зроблю в будь-якому разі? Найважливіші справи робляться після
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
СІМ'Я
5
Психологія стрілялки подібні до хлопчачих ігор. Вони нададуть перевагу чомусь більш мирнішому. Здавалось би, в цьому немає нічого підозрілого. Дівчаткам лише бантики та квіточки. Але, якщо заглянути дещо глибше, можна зауважити скільки ідеалів їм нав’язують усі ці ігри і мультфільми, де красиві принцеси виходять заміж за прекрасних принців! А потім починаються пробеми: життя не зовсім вдале, принц не зовсім принц і зовнішність не зовсім ідеальна, і квартира не зовсім замок. Та усі ці недоліки ризикують перетворитися у комплекси, яких потім позбутися не так вже й просто! Не можна перенасичувати дітей комп’ютерними іграми, це викликає звичку і може перетворитися у те, що вигаданий світ здаватиметься значно привабливішим, ніж реальність. Особливо зважаючи на те, які там насичені кольори усюди. Відключаючи їх, дитина може розгубитися в реальності. З користю Слід зазначити, що не усі ігри несуть у собі тільки зло, серед них є й корисні, призначені для того, щоб розвивати логіку, тренувати пам’ять, вчитися рахувати, читати або вивчати іноземні мови тощо. Проте усі вони несуть у собі ще одну приховану шкоду. Це, по-перше, опромінення, проблеми зі здоров’ям – зором, хребтом, травленням, координацією тощо. Тому слідкуйте за тим, чим граються ваші діти, адже комп’ютер не має почуттів, йому однаково, лиш би розетка була поряд.
Розвиток
слів: «Я це зроблю!». Питання у твоїй особистій відповідальності. І останнє, пункт перевірки — ціль повинна тебе заводити. Хтось скаже мотивувати, подобатись. Це неважливо. Ти повинен дивитись на неї і казати: «Хочу!». Проблема суспільства в тому, що люди не вміють хотіти. Вони задовольняються малим. Питання в тому, скільки часу ти тішитимешся своєю ціллю? Ціле життя чи 5 хв.? Кожного дня потрібно думати, скільки часу ти вклав у досягнення своєї цілі. Але спершу визначити, чи це твоя ціль. Не забувай: будь собою, досягай своєї цілі. Стаття написана за матеріалами тренінгу «Цілі у житті», керівника «Школи психологічного експерименту» Романа Кушніра.
тел. 297-1000
6
Біблія є запасним якорем наших свобод. Ю.С. Грант
Спорт
Рух - найкраща пігулка Ірина Труш
Більшість літніх людей намагаються підтримувати своє здоров’я таблетками. «Та, насправді, оті всі пігулки в кращому разі допомагають лише на короткі години, далі все починається спочатку» – говорить пан Ігор, 67 р. Президент всеукраїнської громадської організації «Асоціація ходьби Шимка», заслужений тренер України Олександр Шимко пропонує зовсім іншу пігулку від хвороб і старості – оздоровчу ходьбу. Скажімо депресії – ні! При депресії не обов’язково пити антидепресанти, їх замінить ходьба. Школа психіатрії при Королівському університеті Швеції провела експеримент оздоровчої ходьби, участь в якому взяли 128 жінок середнього віку. Виявилося, чим більше жінки ходили, тим менше у них було ознак депресії та стресів, натомість збільшилась
швидкість розв’язання інтелектуальних завдань. Задумайтесь про щастя «Що таке щастя? – запитує Олександр Шимко у своїх слухачів. Усі мовчать і він продовжує свою розмову далі. Щастя – коли ти здоровий! Це гармонійне поєднання п’яти видів здоров’я: економічного, психологічного, духовного, соціального і фізичного». Тому, якщо хочете бути здоровими потрібно слідкувати за всіма чинниками. Профілактика остеопорозу Ще одна перевага ходьби – зміцнення зв'язкового апарату і кісткової тканини. Завдяки їй знижуються хворобливі відчуття в суглобах і ризик переломів кісток. Тому, півгодинної ходьби в день буде достатньо, щоб приблизно на 2% збільшити вміст кальцію, магнію і фтору.
Забули штопор? Не біда! Ірина Труш Чи траплялась з вами ситуація, що хтось із друзів приніс вино, а штопора немає та ще й ніхто не знає, що робити? Для того, щоб не зіпсувати святкування, вчимось відкорковувати вино без штопора. Вдавлюємо корок у пляшку Один із найпопулярніших способів є вдавлювання корка всередину. Допоможе в цьому виделка, ложка або будь-який інший міцний підручний предмет, який по діаметру менший за діаметр отвору у пляшці та виготовлений із міцного металу. Переверніть інструмент ручкою вниз та надавлюйте зверху на корок, поки він не пройде через всю горловину і
www.samopomich.org
не впаде у вино. Якщо важко зрушити корок з місця, вдарте кілька разів по дну пляшки або покрутіть її навколо горизонтальної осі та спробуйте знову. Зауважте, цей спосіб можна використовувати лише коли горловина пляшки не є завуженою. Крім того, варто бути вкрай обережним, оскільки неякісно виготовлені пляшки із вином можуть тріснути під дією тиску, який створюється всередині пляшки. Ножиком можна не тільки різати Другий спосіб – витягнути пробку за допомогою ножа. Він повинен бути не простий, а з вузьким лезом. Тримаючи його вертикально, націль-
Підвищуємо інтелект В Лондонському університеті провели дослідження за участю 124 літніх людей. Частина їх впродовж 6 місяців займалася оздоровчою ходьбою по 45 хвилин 3-4 рази в тиждень, а ще частина - виконувала вправи на розтяжку або на силу. Після цього випробовування учасники виконували ряд тестів на інтелект. Ті, що займалися оздоровчою ходьбою, виконали їх набагато успішніше, ніж ті, хто тренував силу і гнучкість. Автори експерименту припустили, що посилена робота серця і легенів під час ходьби посилює кровообіг в усьому тілі, у тому числі і в мозку. Активніша циркуляція крові приносить більше кисню і глюкози, відповідно мозок отримує більше ресурсів для роботи. Олександр Шимко наголошує, що більшість його спортсменів і учнів почали писати вірші, і для нього це є найвищою похвалою. Усе не зразу Приступаючи до занять оздоровчою ходьбою, потрібно перш за все вирішити організаційні питання, а саме: проконсультуйтесь у лікаря, визначте час, підберіть необхідний одяг і взуття, навчіться визначати швидкість ходьби, вивчіть методи самоконтролю та розучіть спеціальні вправи. А чи знаєте ви, що… За статистикою більше 50 відсотків людей, що приступили до занять оздоровчим бігом, згодом відмовляються від них через біль у м'язах і зв'язках, так і не зумівши їх подолати. Такий же відсоток відсіювання можна спостерігати і у фітнес-клубах. те вістря ножа в центр корку, а потім продавіть його як можна глибше в корок. Коли він проникне на 2/3 довжини, або хоча б наполовину, почніть повертати ніж із корком навколо їх загальної осі і обережно викрутіть корок вгору. Додаткове застосування пластику Знайдіть у домі пляшку, наповніть її водою та міцно закрийте. Потім візьміть пляшку із вином та ритмічно вдаряйте по її дну середньою частиною пластикової пляшки. Корок повинен потрохи виходити назовні. Книга або взуття Ще однин цікавий спосіб, який користується популярністю в любителів ускладнених завдань. Для того, щоб відкрити вино без штопора, поставте пляшку у туфельку на низькому підборі. Стукайте підбором по стіні до тих пір, допоки корок не зрушиться з місця, після чого витягніть її пальцями. Замінити взуття можна товстою книжкою. Прикладіть її до стіни і вдаряйте по ній дном пляшки із вином. Досить швидко корок мусить зрушитися з місця. Чоловічий набір інструментів Щоб відкоркувати вино цим способом, вам буде потрібна викрутка, плоскогубці і…. звичайний шуруп. Викруткою закрутіть шуруп у пробку. Прослідкуйте за тим, щоб шуруп проходив по центру пробки. Тримаючи пляшку за горловину, плоскогубцями витягніть шуруп разом із пробкою.
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
АКТУАЛЬНО Юридичні поради
Міфи і правда про «прописку» Досить часто для мешканців, які звертаються до юридичної служби САМОПОМОЧІ за юридичною консультацією, недостатньо зрозумілими є питання реєстрації місця проживання особи (прописки) та права власності на житло. Найпоширеніші випадки, коли громадяни помилково вважають, що ці поняття є тотожними. На зміну радянському поняттю "прописка" прийшло поняття "реєстрація", суть якого наші громадяни не дуже добре розуміють, вважаючи, що реєстрація за адресою тієї чи іншої квартири дає численні права, а її відсутність, навпаки, загрожує тим, що людина залишиться без даху над головою. Спробуємо розвіяти два найпоширеніші міфи про наслідки «прописки». Міф перший укорінений у свідомості громадян і звучить так: "Реєстрація не дає взагалі ніяких прав". Таке трактування дуже часто можна почути у Львові, коли друзів просять "прописати" на час далеких родичів, наприклад, щоб ті могли влаштуватися на роботу. Пояснення при цьому дається просте, але, тим не менше, є напівправдою: "Мовляв, правовий статус реєстрації вже зовсім не той. Квартиру ви не втратите, більше того, зможете продати свою нерухомість в будь-який зручний для вас час ". Це правда. Однак не забувайте при цьому, що виписати людину примусово (звичайно, якщо вона веде себе як добропорядний член суспільства) ви не зможете! І тому, навіть якщо ви посварилися із "родичем" вщент, то нагадаєте йому, що у нього немає ніяких прав на цю квартиру, це ні до чого не приведе. Вона зможе з допомогою міліції прийти у ваш дім і жити там на підставі штампу в паспорті, і буде це робити на цілком законних підставах. Міф другий є не менш поширеним: "Я жив тут багато років, реєстрація є. Тому буду жити тут до самої смерті, навіть, якщо я не власник цієї квартири". Знову-таки, все впирається в право власності. Якщо ви проживаєте (зареєстровані) в одному будинку з власником нерухомості (тобто саме він дав згоду на те, що ви можете бути зареєстровані на його квадратних метрах), то це дійсно так. Однак, якщо будинок змінив власника (наприклад, в результаті купівлі-продажу або договору дарування), то ви автоматично втрачаєте, які б то не було, права на проживання у квартирі. Отже, варто підсумувати, що тільки власник приміщення має право розпоряджатися таким жилим приміщенням, тобто дарувати, продавати або вчиняти інші правочини щодо такого майна. Наявність же прописки дає право жити. Не більше. Її відсутність, за наявності права власності, право на життя в квартирі також не виключає. Разом з тим, особа, яка проживає та зареєстрована в цьому жилому приміщенні, має право користуватися ним, право проживати в ньому, хоча при цьому вона і не набуває права власності на житлове приміщення на підставі самого тільки проживання. Власникові для продажу квартири згоди прописаних, але осіб (не власників жит- Дмитро Стельмащук, ла) не потрібно. юрист
тел. 297-1000
Біблія вміщує в собі більше ознак достовірності, ніж уся світська історія. Ісак Ньютон
Погода на Календар тиждень свят День
НЕЗАБАРОМ
7
7 вересня – День військового розвід-
ника
8 вересня – Міжнародний день солідарності журналістів, День фізкультури та спорту (друга субота вересня), День українського кіно (друга субота вересня), іменини Наталії 9 вересня – День дизайнера-графіка, День танкіста (друга неділя вересня), День працівників нафтової, газової та нафтопереробної промисловості (друга неділя вересня) 12 вересня – День програміста 14 вересня – іменини Маргарити, Семена
Афіша Для сім’ї
Магнітні бурі 8 вересня – суботу (14:00-16:00) 10 вересня – понеділок (15:00-17:00) 12 вересня – середу (18:00-19:00) 16 вересня – неділю (05:00-08:00) 18 вересня – вівторок (14:00-17:00) 20 вересня – четвер (00:00-02:00) 22 вересня – суботу (17:00-19:00) 23 вересня – неділю (10:00-12:00) 27 вересня – четвер (10:00-12:00) 30 вересня – неділю (05:00-07:00)
Департамент «Адміністрація міського голови» Львівської міської ради оголошує конкурс на заміщення 2-х вакантних посад: - головного спеціаліста сектору взаємодії з правоохоронними органами, режимно-секретної, мобілізаційної і оборонної роботи управління внутрішньої політики департаменту «Адміністрація міського голови». - головного спеціаліста сектору логістики відділу протоколу та діловодства управління внутрішньої політики департаменту «Адміністрація міського голови». Вимоги: - повна вища освіта відповідного професійного спрямування за освітньо-кваліфікаційним рівнем магістра, спеціаліста. - стаж роботи за фахом в державній службі в органах місцевого самоврядування або державній службі на посаді головного спеціаліста не менше 1 року чи стаж роботи за фахом в інших сферах управління не менше 3 років. Документи подаються за адресою м. Львів, пл. Ринок, 1, каб. 544, тел. 254-60-74 (впродовж одного місяця з дня опублікування оголошення).
Ваша реклама у найпопулярнішій безкоштовній газеті 297-1000 Gismeteo.ua
Департамент «Адміністрація міського голови» ЛМР оголошує конкурс на заміщення вакантної посади: Оголосити конкурс на заміщення вакантної посади: - головний спеціаліст сектору взаємодії з правоохоронними органами, режимно-секретної, мобілізаційної і оборонної роботи управління внутрішньої політики департаменту «Адміністрація міського голови». Вимоги: - повна вища освіта відповідного професійного спрямування за освітньо-кваліфікаційним рівнем магістра, спеціаліста. - стаж роботи за фахом в державній службі в органах місцевого самоврядування або державній службі на посаді головного спеціаліста не менше 1 року чи стаж роботи за фахом в інших сферах управління не менше 3 років. Документи подаються за адресою м. Львів, пл. Ринок, 1, каб. 339, тел. 297-58-20 (впродовж одного місяця з дня опублікування оголошення).
Головний редактор: Христина Шира Журналісти: Ольга Євстігнєєва, Володимир Дедишин, Ольга Дячишин, Ірина Труш Дизайн та верстка: Юрій Телепко Фото: Роман Барабах, Олег Михалюк, Юрій Ворожбит
www.samopomich.org
Для дітей Львівський академічний обласний театр ляльок 8 вересня, субота 12:00, 14:00 – казка «По щучому велінню» 9 вересня, неділя 12:00, 14:00, 16:00 – казка «Алі-Баба і розбійники» 11 вересня вівторок, 13 вересня, четвер 12:00 – казка «Троє поросят» вул. Д. Галицького,1 т. 235-58-32 Перший український театр для дітей та юнацтва 9 вересня, неділя 15:00 – казка «Троє поросят» вул. Гнатюка, 11 т.272-68-41 Для молоді
Карикатури: Роман Барабах Літературний редактор: Ольга Ткачів Віддруковано видавництвом "А-Прінт", м.Тернопіль, вул. Текстильна, 28, тел (0352) 52-27-37, замовлення №477 Тираж: 40 000 шт.
Тижневик. Розповсюджується безкоштовно Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005
Львівський національний академічний театр опери та балету імені С. Крушельницької 7 вересня, п’ятниця 18:00 – балет «Даремна обережність» 9 вересня, неділя 12:00 – балет «Лілея» 18:00 – опера «Украдене щастя» пр. Свободи, 28 т. 235-65-86 з 1 вересня по 29 вересня протягом дня – Конкурс кухарів «Львівська пательня» ПС «Україна», вул. Мельника, 18, т. 237-73-21 28-30 вересня VІ Міське свято "На каву до Львова" Площа Ринок
Якщо вам потрібна безкоштовна консультація юриста, ви зіштовхнулися з несправедливістю і хочете відстояти свої права – звертайтесь у громадське об’єднання «Самопоміч» Львів, вул. Карбишева, 8 (р-н Нового Львова) Вхід з внутрішньої сторони тел. 297-10-00, 067-320-03-74 (пн-пт з 9:00 до 18:00)
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
12-16 вересня 19-ий Міжнародний книжковий «Форум видавців у Львові» Львівський палац мистецтв, вул. Коперника, 17
тел. 297-1000
Вся надія людського прогресу заснована на постійно зростаючому впливу Біблії. В. Г. Сювард
8
Лівий бік «табань*»! Хочеш екстріму? Мерщій до церкви! Христина Шира Здається, що це нереально? А дарма! Комісія у справах молоді кожного місяця організовує дозвілля для молоді. Перше вересня не для всіх пройшло однаково, цілий автобус молодих та активних поїхав на сплав по річці Дністер. Сьома ранку, поїсти я вже не встигаю, але какао у термос заготувати встигну. Коли я прийшла усі вже чекали в автобусі. Знову спізнилась, повагу звички треба викорінювати. Поки їхали до пункту відправки, автобус спав. Та коли побачили спорядження, дівчата почали нервувати. «Я боюся, хіба ніхто більше не боїться?», – чувся голос Орисі. Тепер ми профі Після розподілення весел та «спасіків», саме так їх називають інструктори, ми попрямували до галявини – вивчати правила поведінки на воді. А ви знали, що весла мають спеціальну ручку, за котру треба
обов’язково триматись, інакше весло попливе по своїй течії. Крім того, за допомогою ручки, можна витягти друга із води, або ж підтягнути тарзанку, що зависла над водою, до берега. Після коротенького уроку, Орися, як і більшість дівчат, відчула себе профі, і страх пройшов. Війни катамаранів Справжній «морський бій» розвивався на річці, коли один катамаран переганяв інший. Бризки води, а інколи і хвилі, покривали «водіїв» катамарану, коли «ворожий» склад наближався. У час, коли суперник закривається від води, можна було легко стати першим. Хоча чітко визначеного фінішу у нас не було, але краєвид попереду все ж кращий. Перерва на тарзанку Кулеша на обід стала для нас приємним сюрпризом. Вода, як кажуть, «витягує» багато сил, тож цілий казан гуцульської каші став нам у пригоді. А кухарями були самі ж інструктори, що додало страві родзинки і правду кажуть, що чоловіки найкращі
кухарі. Поблизу «їдальні» хлопці знайшли тарзанку, яка і стала розважальним центром для компанії. Коли під ногами вода Тридцять кілометрів водяною дорогою принесли купу радощів, цікавих історій, нових друзів і маленькі мозолики на руках. Для нас це був перший сплав, а для інструкторів – це життя. «Два роки тому я поїхав у таку ж розважальну поїздку, а сьогодні – це моє життя та улюблена робота, – говорить Богдан, – крім байдарного спорту я займаюсь туризмом, люблю їздити на велосипеді, карапкатись в гори, а взимку – моржую. Але найбільше люблю плавати. Ми звикли мати землю під ногами, на воді почуваєш себе по іншому, ніби в іншому світі. Тут проблеми зникають». Віра не лише в храмі «Комісія у справах молоді організовує молодіжне дозвілля: мадрівки по різних цікавих місцях, як релігійних так і екскурсійних. Нашою метою є показати, що Церква проповідує не тільки під час Літургій і не лише у храмах, а в простий ненав’язливий спосіб, перебуваючи серед молоді. Під час мадрівки духівник проводить молитву, дає коротку змістовну науку, може посповідати. Фактично мадрівка такого роду є ще одним інструментом Церкви, за допомогою якого можна спілкуватися та опікуватися молоддю»,– розповідає організатор подорожі, Тарас. Зі священиком «в одному човні» Священик-духівник під час манрівки підкреслює, що молодь не є байдужа Церкві. Духівник дає науку, спілкується з хлопцями та дівчатами на рівних, про буденні теми. А ще тут усі рівні і розважаються однаково. Отець Любомир з нами і з річкою сплавляється, і печерами проходить, і в гори ходить. Тут молодь може по-новому відкритися для священика і відповідно він може в інший спосіб донести до них слово Боже.
Де знайти САМОПОМІЧ? консультації у житлово-комунальних справах вул
. Ге
ро
консультації в соціальних справах
юридичні консультації
їв К
рут
ЦІКАВО Наступна подорож вже скоро! А після подорожі ми відправились в зоопарк. Тут і мавпочки-жартунки, і горді леви, веселі кізоньки, які стали чудовою розрядкою після греблі. І хоч приїхали додому на дві години пізніше, все ж ані трохи не розчарувались. Долучитись до таких мандрівок може кожен. Уже 29-30 вересня молодь їде до Печери Млинки та в Кам'янець-Подільський. Там буде захоплива вечірня ватра. Записуйтесь та приходьте: 79000, Львів, пл. Св. Юра, 5 097-47-32-782, 067-67-91-176, 297-00-57 molodigna.k@gmail.com http://vk.com/mklaugcc команда котру дає інструктор. Означає гребти від себе, тобто повертати човен назад.
Тепер Орися справжній профі!
Актуальні новини Анонси цікавих подій для всієї сім’ї Корисні рубрики про здоров’я, спорт, дозвілля Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»:
вул
. Ка
рб
иш
ева
«Новий канал» Неділя, 18:30 «12 канал» Субота, 18:40
Новий Львів, вул. Карбишева, 8
Пл. Ринок, 1, 115 кабінет
Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»:
: 297-1000
www.samopomich.org www.samopomich.org
№ 29(243) 07 - 13 вересня 2012
Радіо «ЕКО» (Обласне радіо) П’ятниця, 06:30 Субота, 15:30 тел. 297-1000