www.samopomich.org
Тижневик
№ 34(248) 12 - 18 жовтня 2012
ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІ ВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ
Актуально
Кому треба крові? Наталія Міхнова, керівник САМОПОМОЧІ 2971000@gmail.com
обід за три гривні? Ми є те, що ми їмо. Школярі більше семи годин проводять у школі. Що пропонує шкільне меню? На перший погляд все збалансовано: картопелька, котлетка, салат та щось на перше. За якість цих продуктів ніхто не задумується, адже держава виділяє на хар-
3 ст. продовження
чування школяра заледве 4 гривні. Та й замість гречки школярі полюбляють чипси та солодощі. Як збалансувати харчування дитини та уникнути гастриту – досліджували наші журналісти.
Надворі стало прохолодніше і ми одразу на це відреагували. Львів’яни вдягаються тепліше, і затишніше вмощуються на робочих місцях. «Якби ж то не треба було нікуди ходити…», - думається все частіше. А, може, й взагалі сидіти вдома? Особливо, в дощову погоду… Із настанням холодів САМОПОМІЧ навпаки вирішила ще більше «вийти в люди». Від початку тижня наші волонтери та працівники «пішли в поля». Ми майже всім складом поїхали до різних районів Львова, аби дізнатися, які проблеми найбільше турбують львів’ян, яких змін вони б чекали у місті і чи користуються вони тими соціальними програмами, які пропонує САМОПОМІЧ. Досвід був дуже цікавим. «Бийте москалів і більше нічого не треба», - аж кричав 80-тирічний дідусь на вулиці Любінській. «Нащо мені ті юристи? Нащо мені та допомога? Ви бийте москалів, і все буде добре», - розказував дідусь працівникам САМОПОМОЧІ, які щодня консультують людей і допомагають відстоювати свої права перед ЖЕКами, організовують акції і ярмарки, щоб залучати дітей до спорту, проводять події для пенсіонерів, щоб трошки звеселити їхнє життя, працюють з дітьми з інтернатів, щоб вони могли вступити до університету. І тут ми чуємо про москалів… Сумно. Бо ми в САМОПОМОЧІ хочемо думати про завтрашній день, про місто, де нам жити, про майбутнє дітей у Львові, але точно не про «москалів» і не про «побиття їх». Віримо, що багато-багато львів’ян також хочуть думати не про чиюсь кров, а про реальні практичні речі, які будують наше майбутнє. І разом ми зможемо цей завтрашній день зробити кращим. В єдності – сила!
САМОПОМІЧ ПРОПОНУЄ:
Час розвиватися! Бути успішним – легко! Переконайтеся у цьому! Приходьте на тренінги від «Школи розвитку». Реєструйтеся на сторінці групи «Школа розвитку» у соціальній мережі вконтакті http://vk.com/center_rozvytku, а також за телефонами 297-1000 та 096 55 74 999! Наступний тренінг «Як побудувати кар’єру» відбудеться 16 жовтня, 16:30 за адресою: пр. Шевченка, 13 (читальний зал бібліотеки).
Відчуйте себе знову молодими! Щосереди о 15:00 в палаці ім. Гната Хоткевича об'єднання САМОПОМІЧ проводить оздоровчу програму для літніх людей. Кваліфікований тренер навчить вас як почувати себе молодо навіть у золотому віці. Заняття абсолютно безкоштовні. Телефонуйте за номером 297-1000 та дізнайтесь, як із користю провести час на пенсії. Все тільки починається!
Громадські ради скоро розпочнуть свою роботу
Ви відповідальна людина? Вам не байдуже місто в якому ви живете? САМОПОМІЧ шукає ініціативних львів’ян для створення громадських рад щодо питань покращення благоустрою міста. Такі ради уже сформовано у Франківському, Сихівському та Залізничному районах міста. Долучитись можна за тел. 297-1000
Світло в оселі Розпочинається набір волонтерів для участі у програмі «Світло в оселі». Якщо вам небайдужа доля самотніх та немічних львів’ян, якщо готові приділити дві години свого часу в тиждень, щоб допомогти іншим – запрошуємо долучитись до проекту. Робити добро легше разом! Реєструйтесь за тел. 297-1000
Книга ця, сер, є скелею, на якій покоїться наша республіка. Ендрю Джексон
2 Оголошення Департамент «Адміністрація міського голови» ЛМР оголошує конкурс на заміщення вакантної посади Головного спеціаліста сектору висвітлення роботи ради в ЗМІ відділу «Пресслужба» управління інформаційної політики та зовнішніх відносин департаменту «Адміністрація міського голови» Львівської міської ради Вимоги: - повна вища освіта відповідного професійного спрямування за освітньо-кваліфікаційним рівнем магістра, спеціаліста; - стаж роботи за фахом у державній службі в органах місцевого самоврядування або державній службі на посаді головного спеціаліста не менше 1 року, чи стаж роботи за фахом в інших сферах управління не менше 3 років; - основні принципи роботи на комп’ютері та відповідні програмні засоби; - комунікабельність, відповідальність, дисциплінованість. Документи подаються за адресою: м. Львів, пл. Ринок, 1, каб. 212 тел. 297-59-04 (впродовж одного місяця з дня опублікування оголошення).
Об’єднуємо небайдужих
Об’єднання САМОПОМІЧ активно взялося за формування громадських рад. Що це таке, як вони будуть функціонувати та як в них можна вступити – читайте далі. Кожного дня мешканці Львова зустрічаються із низкою проблем, таких як: хамство чиновників, бездіяльність та байдужість зі сторони комунальників та місцевої влади і багато інших. Ми вирішили, що треба брати ініціативу в свої руки, і хто як не прості мешканці міста Львова можуть сформувати громадську раду. САМОПОМІЧ шукає ініціативних львів’ян для формування громадської ради, яка буде сприяти розвитку таких сфер як: житлово-комунальна, культурна, медична, освітянська та ін. Громадська рада матиме можливість подавати пропозиції стосовно розвитку свого мікрорайону, проведення капітального ремонту об’єктів, які його потребують до органів місцевого самоврядування. Громадська рада формуватиме паспорт проблем, а також стратегію щодо вирішення та якісного контролю за їх вирішенням. На сьогодні такі ради створені у Сихівському, Залізничному та Франківському районах. Якщо ви ініціативні і хочете долучитися до її функціонування, телефонуйте за номером нашої гарячої лінії 297-1000. Ми працюємо над формуванням таких рад у інших районах міста – Галицькому , Личаківському та Шевченківському. Отож, якщо відчуваєте відповідальність за майбутнє міста в якому живете, якщо вас турбує якість наданих послуг, доля сплачених податків і, куди вони прямують, приєднуйтесь до команди САМОПОМОЧІ та покажіть свою відповідальність на дії! Телефонуйте і реєструйтесь – 297 – 1000.
90 автобусів облаштують пристроями GPS До 12 жовтня усі автобуси ТзОВ «Успіх БМ» облаштують GPS-навігаторами, – повідомило керівництво компанії-перевізника. Транспортні засоби ТзОВ «Успіх БМ» обслуговують маршрути №47А, 48, 49, 50, 51, 1001. «Наші автобуси облаштовує GPS-навігаторами компанія «Саттранс Навігатор». Це київська фірма, яку ми обрали тому, що у Львові є їхній сервісний центр, і у разі несправності пристрою його можна буде полагодити, відрегулювати у будь-який момент. За функціоналом навігатори «Саттрансу» є оптимальними за їхню вартість. Один пристрій коштує приблизно 1500 грн. Монтаж та налаштування, які також забезпечує фірма, коштує 150 грн. Загалом на облаштування усіх автобусів нашого підприємства треба витратити орієнтовно 100 тис грн. «Саттранс Навігатор» йде на зустріч перевізникам. Ми домовились про розтермінування розрахунку з фірмою», – повідомляє заступник генерального директора ТзОВ «Успіх БМ» Володимир Іськович. Рухомий склад ТзОВ «Успіх БМ» налічує 90 автобусів. Нагадаємо, відповідно до Договору про організацію перевезення пасажирів на автобусному маршруті загального користування, перевізники мають обладнати транспортні засоби на маршрутах у кількості, визначеній у Договорі, пристроями супутникової навігації. Усі перевізники повинні встановити системи навігації на автобусах до 1 листопада.
www.samopomich.org
Конкурс «Я ського роду!»
з
повстан-
У нашому місті відбувається конкурс «Я повстанського роду!» присвячений 70-ій річниці створення Української Повстанської Армії. Мета конкурсу: відродження пам’яті про героїчне минуле, популяризація УПА серед молодого покоління задля кращого пізнання національної спадщини держави та духовного піднесення української нації. До участі в конкурсі організатори запрошують учнівську та студентську молодь м.Львова, Городоцького, Мостиського і Самбірського районів. На конкурс до 28 жовтня 2012 року слід надсилати творчі авторські роботи про реальні історичні події з історії УПА на території рідного краю автора; розповіді про діяльність в складі УПА членів родини. Особлива увага журі приділятиметься роботам із фотографіями тих часів - подій чи осіб, що були у складі ОУН і УПА. Об’єм роботи - до двох сторінок друкованого тексту А4. На титульній сторінці роботи обов’язково вказати: прізвище, ім’я, вік, місце навчання та домашню адресу, контактний телефон автора. Авторські роботи та скановані фотографії надсилайте за адресою: upa70upa@gmail.com . Контактний тел.: 067-6751031, 0679875557. Кращі твори будуть відзначені грамотами і подарунками, а також опубліковані у місцевій пресі та прозвучать по радіо.
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
НОВИНИ Про нас говорять «Чесно кажучи, я потрапила на такі зустрічі випадково, просто захотіла підтримати САМОПОМІЧ, адже я знаю, що вони завжди роблять добрі справи, допомагають людям. Мені стало цікаво, а що може бути корисного на осередках? От я і пішла. Була приємно вражена, адже сама я після інсульту і не знала про дихальну гімнастику, про те, що можна навіть судини тренувати і багато чого цікавого. Я не знала цього, незважаючи на те, що вже прожила достатньо років. Так живеш собі і не звертаєш уваги на багато важливих і цікавих фактів. Ніколи би не подумала, що інсульт може статися у мене, адже я досить життєрадісна особа. Не цікавилась і профілактикою, ніколи не зверталася до лікарів, крім випадків народження своїх дітей. Я зрозуміла, що можу тут почерпнути багато корисної інформації. Я дякую цим молодим людям за їхню турботу, лагідність і терпеливість до нас. Приємно бачити таких молодих людей, які мають конкретні цілі та ідеї і прямують до них. Нехай Господь вас благословить у вашій роботі», - розповідає пані Марія.
Англійська – безкоштовно! Безкоштовні гуртки англійської мови діють в дитячих клубах Львова. Цього тижня новий гурток розпочав працювати в УДЮМК Личаківського району, й зараз продовжується набір дітей. Гурток «Веселі Хвилинки» запрошує дітей від 4 до 9 років на безкоштовні заняття з англійської мови. При гуртку діятимуть групи, розподілені залежно від віку та рівня підготовки діток. В одній групі навчатимуться дошкільнята (4 - 5 років), а в двох групах ― школярі (6 – 9 років). Заняття відбуваються за адресою: вул. Коціловського, 16. «Вивчатимемо фонетику, мовні правила, техніку читання. Для кращого засвоєння матеріалу, на заняттях проводитимуться ігри. Крім того, гуртківці вчитимуть вірші та пісні, ставитимуть невеличкі п’єси. Також для гуртківців надаватимуться консультації щодо шкільної програми», - каже керівник гуртка «Веселі Хвилинки» Степанида Євусяк. Ще один англомовний гурток розпочне свою роботу наступного тижня. Гурток діятиме при УДЮМК Галицького району за адресою: вул. Огієнка, 18 (клуб «Орієнтир»). Тут навчатимуться школярі 9-12 років. Заняття в гуртку безкоштовні. За довідками можна звертатися за номером телефону 254-62-63 (УДЮМК Личаківського району).
тел. 297-1000
У всіх моїх проблемах я завжди знаходив у Біблії світло і силу. Роберт Є. Лі
ТЕМА ТИЖНЯ
А ви приготуєте своїй дитині обід за три гривні? Ольга Євстігнеєва
А ви приготуєте своїй дитині обід за 3, 88? Таке запитання нам задав постачальник продуктів у 10 шкіл Шевченківського району. Микола Невмержицький, постачальник продуктів у 10 шкіл Шевченківського району: «Часто батьки нарікають на харчування, вважають його недостатнім чи незбалансованим. Тоді я питаю, а чи зможуть вони приготувати повноцінний обід дитині за такі гроші, які виділяє нам держава? Мені ж це заледве виходить лише через те, що маю фермерське господарство. Постачаю їжу одразу на 10 шкіл Шевченківського району і чим більші замовлення, тим нижчі ціни. Але чи це вихід – економити на дітях? Багато хто думає, що на постачаннях продуктів у школу можна ще й заробити, здешевивши на якості продукції. Та я всім своїм знайомим кажу, що для того, щоб заробити краще в школи не йти. Дітям варто ще дофінансовувати харчування. Ну яке м'ясо може бути за ті гроші? За рахунок великих поставок беру фарш, але якби були гроші, можна було б подумати і за відварне м’ясо, яке є більш корисним для дітей. Приємним є те, що після робочої групи, організованій за ініціативи САМОПОМОЧІ, батьки активізувались і почали частіше навідуватись у їдальні. Адже перевірки СЕС –це планові явища, про які повідомляють заздалегідь. А батьки - найпотужніший громадський контроль, який приходить без попередження і критично оцінює якість і умови приготування їжі, адже це споживають їхні діти. Такий контроль є необхідним. Ми також беремо участь у батьківських зборах, приймаємо пропозиції до меню і по можливості впроваджуємо. Однозначно –дофінансування харчування з боку батьків необхідне. За ті гроші ми
www.samopomich.org
могли б покращити якість мяса та ввести фрукти, які є дорогими для постачальників. Також ми в цій школі виховуємо культуру споживання їжі – вчимо їсти виделкою та ножем, а не перебиватись булочкою. Та все залежить від батьків, їхнього зацікавлення здоровям дітей». На контролі? У їдальні школи № 81 із самого ранку метушаться – і булочки свіжі варто напекти, і м’ясо приготувати. Адже о 10 ранку прийде їсти молодша школа, а це більше 400 учнів. Організувати процес за таких умов важко – можливості харчоблоку оновлюють щороку. Щоранку шкільна медсестра куштує їжу з їдальні та залишає контрольні проби продуктів. За таких умов випадків отруєнь тут не було. Молочного дітям не подають –переважно овочеві супи. Фрукти в меню не входять –продаються за цінами не нижчими ніж на базарі. Та більшість дітей надає перевагу Корисно Відварне не жирне м'ясо Овочі Каші та бобові Відварна риба Сухофрукти Домашня випічка Узвар, компоти, чаї Канапки з сиром та відварним мясом Варена картопля М'ясо куряче Свіжі овочі та фрукти Мед не гарячому чи гречці –біжуть одразу до віконечка з солодощами. Серед них популярні шоколадки, вафельки та соломки. «Я не люблю їсти в їдальні, їм хіба вдома, що мама готує – м'ясо, картоплю фрі, а тут купую лише солодке», -каже Сергій, учень молодшої школи. Згадати , коли їв перше чи молочне – не зміг.
Томків Ярослава, головний гастроентеролог дитячої лікарні на вул. Орлика Ті діти, що не мають режиму харчування і в школі харчуються вафельками чи канапками –рано чи пізно стають нашими пацієнтами. Найпоширенішим захворюванням є гастрити та хвороби жовчовивідних шляхів. Я б радила батькам не давати дітям грошей до школи, адже вони купують на них сухарики та чипси і цей процес проконтролювати важко. Часто бувало, що лише зонд показував батькам, що діти їдять неконтрольовано чипси, сухарики та п’ють енергетичні напої, які роблять діри в шлунку. Тому найкраще –це давати канапки з відварного мяса чи сиру, або організувати збалансоване харчування в їдальні. Проблема в тому, що якісне харчування –це завжди кошти, а основнечас. А батьки не хочуть сьогодні при-
3
хворювань, болей в животі, а отже, і відставання в навчанні, тривалому і коштовному лікуванні. Також статистика показує, вживання газованок та магазинних солодощів напханих емульгаторами призводить до ожиріння. 10% школярів страждають від ожиріння, проте інша частина – недоїдає. Виникають гастрити, гастродуоденіти, захворювання жовчовивідних шляхів та підшлункової залози. Світова статистика показує – більшість хворіб шлунку в дорослому віці – це недоліковані гастрити з дитинства. Харчування - це культура, яку чомусь батьки не прививають дітям. Тому ми, лікарі, просимо батьків ставитись відповідальніше до раціону дитини. Пані Олена, шеф-повар школи № 81 Те, що ми готуємо їдять і вчителі школи, і батьки з дітьми. Та більшість школярів надають перевагу солодощам, не доїдають їжу і залишають її. Це питання звички. Якщо дитина звикла їсти штучне-до гречки потім навряд перейде Думка САМОПОМОЧІ: За результатами минулорічного журналістського розслідування САМОПОМОЧІ , у 30 шкільних їдальнях міста Львова було створено робочу групу при міській раді з питань дитячого харчування. Волонтери САМОПОМОЧІ виявили небезпечні газованки, солодощі, сумнівної якості сосиски та чипси у їдальнях. У робочу групу при міській раді увійшли голови батьківських комітетів, директори шкіл, постачальники продуктів у школи міста, гастроентерологи та дієтологи. Спільними зусиллями були досягнуті зміни у раціоні дітей, а саме: введення фруктів у школах, проведена просвітницька робота серед батьків та дітей. Сьогодні САМОПОМІЧ повертається до теми раціону дітей та просить батьків приймати активну участь у громадському контролі шкільного харчування. Не шкодувати часу на якісне обстеження дітей та на приготування ранкових сніданків. Здоров’я наших дітей залежить лише від нас!
Шкідливо Сосиски та котлети з фаршу Гриби Макарони Ікра та копчена риба Жуйки Солодощі Газовані та енергетичні напої Фаст-фуд Смажена картопля М'ясо водоплавної птиці Консерви Цукор діляти його своїм дітям. Більшість мам, які приходять сюди з дітьми –не знають, що вживають їхні діти. Варто розуміти, що школярі повинні їсти 4 рази на день. 7 годин вони проводять в школі. Більшість дітей зранку навіть не снідають –одразу на уроки. Наїдаються перед сном, тому це є прямим шляхом до за-
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
тел. 297-1000
АКТУАЛЬНО
Читання Біблії, саме по собі, є освітою. Лорд Теннісон
4
Валентин Дмитренко Розбиті автобуси, повільний рух, поламані авто, різкі вивертання, людські життя. Довгоочікувані ремонти доріг, які через декілька років дають свої перші тріщини. Як боряться львів’яни з поганими дорогами та приклад громадських ініціатив. Усі ми кожного дня бачимо проблеми на дорогах та тротуарах: ями, відсутність покриття, розмітки бордюрів. Проте окрім вигуків невдоволення, нецензурної лайки про те, які всі погані, ми в більшості випадків не маємо. І лише невелика кількість людей невдоволення перетворює в дію. Одним із прикладів такої самоорганізації є громадська ініціатива «Безпечна дорога», яку очолив Майборода Олександр. Україна посіла 133-тє місце з 148-ми у рейтингу стану доріг, складеному американськими соціологами з Інституту Геллапа. Україна змогла обійти в рейтингу Молдову, Монголію і країни Африки. Росія посіла 128ме місце, а Білорусь – 67 місце Велосипед – хуліганство – громадська ініціатива «Купив велосипед і стало страшно. Їдеш собі, а збоку авто ганяють і сигналять, дорога в ямах або відсутня. Побачив потребу у вирішенні питань. Знайома розповіла, що після загибелі мотоцикліста внаслідок попадання в яму, активісти розпочали обводити ями фарбою, щоб ні з ким такої трагедії не трапилось. Вирішив розпочати таку практику і у Львові. Почав вивчати правову сторону, щоб не «повісили» на мене хуліганство. Перші рази, коли обводив було ніяково, весь час оглядався, але це згодом пройшло і знайшло підтримку не лише серед велосипедистів. Так зібралась група з 3-х людей, які на своїх маршрутах пересування, почали фарбою обводити ями. Так з’явилось гасло «Ударимо фарбою по бездоріжжю!» – розповідає Олександр. Купити балон за 20 грн. Побачивши яму, зупинитись та обвести її – це не просто прояв уваги, це вже дія Від заяви до вирішення проблеми Олександр розповів, що обведення ям було каталізатором, але хотілось більш конкретних дій. Наприклад, часто виникають проблеми з відсутністю люків, їх необхідно закривати в найкоротші терміни, на ДАІ нема що сподіватись, інколи ЛКП закривають гіллям, яке може лежати до півроку. Першою перемогою «Безпечної дороги» вважаю вул. Винниця, де після обведення фарбою зробив фото і рекомендованим листом (всього 4.20 грн) відправив заяву в ДАІ, зняли сюжет та висвітлили у ЗМІ. Після чого на Левандівці навіть після обведення відразу асфальтували ями. Громадський контроль - безпечна дорога Відмивання коштів є повсякденною справою для багатьох, але, якщо не буде контролю з боку громади, то зі сторони владних структур контроль не буде дієвим. Саме тому, слід створити громадський контроль за ремонтом доріг. Адже нікому не відомо, скільки та якої якості бітуму вклали в асфальт. Все робиться для того, щоб дороги були хороші. Кошти є, просто вони не розподіляються і розкрадаються, «йдуть» не за призначенням. Коли ми купуємо товари чи послуги, у собівартість враховано і транспортування, а це також і відрахування на ремонт доріг. Також ініціатор руху зауважив, що немає обліку ям, тому і витрати на них можуть бути які заманеться, а насправді ями – це феномен, бо технічні норми передбачають укладання захисного шару, який запобігає трісканню полотна та виникненню ям. Саме громадський контроль має бути таким собі «штурханцем» для ремонтників, адже, якщо будуть у вільному доступі технічні паспорти, виконавці замовлень та гарантійні терміни, тоді все буде прозоро та відповідально. Хоч багато людей ставляться до ідеї громадської ради апатично або з насмішкою, «Безпечна дорога» буде розвиватись та діяти.
www.samopomich.org
Подаруй собі здоров'я! Юлія Сениська Нещодавно у Львові відбулась відкрита лекція «Постава школяра», яку ініціювало об’єднання САМОПОМІЧ. 05 жовтня керівник «Міжнародного Центру корекції постави» Оксана Слінько донесла батькам та їхнім дітям практичні рекомендації по формуванню навичок правильної постави. Усі бажаючі поспішали зайняти місця у великій сесійній залі. Серед них – львів’яни, які мають проблеми із поставою і ті, хто прийшли почути нові дієві поради. Об'єднані спільною метою – подбати про своє здоров'я та змінити життя. Тим паче, що 2 години власного часу – не так вже й багато. «Я раджу татусям і матусям бути уваж ними до своїх дітей і не пропустити моменту, коли ще можна виправити ситуацію. Не варто чекати шкільних медоглядів. Порушення постави, як і перший ступінь сколіозу, можуть визначити навіть мама з татом. Однак, якщо взятися вчасно і наполегливо за виправлення ситуації – все врешті-решт буде добре», – зазначила Оксана Слінько. Аби нічого не пропустити, кожен записував свої нотатки у зошити. Оскільки тренінг був безкоштовним, його відвідало понад 70 слухачів. Адже більшість, маючи проблеми зі здоров'ям, не звертається до лікарів через брак коштів. Серед учасників багато знайшли своїх однодумців. «Проблеми з хребтом турбують мене з раннього дитинства. Де тільки не лікувався. Що не робив, але суттєвих результатів не було. Відвідавши цю лекцію, почав розуміти, що я сам здатен допомогти собі у цій проблемі, дотримуючись корисних рекомендацій з лекції.
Вірю, що моє самопочуття стане краще вже найближчим часом», – поділився враженнями після лекції пан Ігор Панчик. Жовтневий вечір п’ятниці було проведено із користю. Учасники вийшли із залу із впевненістю в очах та готовністю стати здоровішими. «Пам’ятка для батьків та школярів» від Оксани Слінько: • ГОЛОВНЕ – ЗДОРОВ’Я. Якщо його берегти та дбати про нього, то все прийде неминуче – і свіжий колір обличчя, і гарна фігура, і добрий настрій. • Правильне харчуванн я. Від нього на 99% залежить і наш ЗОВНІШНІЙ вигляд і наше здоров’я. Свою денну норму їжі з’їдайте не за три прийоми, а за п’ять-шість, тобто – потрохи, але часто. Ніколи не переїдайте! І не їжте за дві години до сну. • Більше рухатися. Не користуватися ліфтом, ходити більше пішки. Оскільки наші «побутові» рухи дуже одноманітні – присіла, нахилилась – то й деякі м ’язи взагалі, майже, не працюють, і живіт з часом починає «звисати», ноги деформуються. Добре було б добре два-три рази на тиждень займатися у спеціальних залах шейпінгом чи аеробікою. Якщо нема такої можливості, то знайдіть хвилин 30-40 в день на «домашню» аеробіку чи комплекс фізичних вправ. Встаньте на годину раніше і приділіть годину для себе, а потім ще й пішки йдіть на роботу. Постарайтеся знайти можливість для того, щоб раз на півроку пройти курс масажу. А головне – посміхайтеся частіше і не піддавайтеся поганому настрою!
Займайся спортом зараз! Едельвейс, танцювальний клуб вул. Федьковича, 54 тел. 226-33-07, 097-326-326-1, 097-976-57-79, просп. Червоної Калини, 62а («Інтер Сіті» ) сайт: www.edelveisdance.com Львівське відділення Української федерації йоги тел. 050-908-16-46 вул. Винниченка, 30, вул. Городоцька, 38 сайт: www.ukryoga.net Львівська обласна федерація флорболу вул. Драгана, 7, вул. Володимира Великого, 55а тел. 067-337-07-82
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
Ківі Фітнес, фітнес-клуб вул. Бандери, 18, тел. 261-35-73 сайт: www.kiwifitness.com.ua Колесо вітрів, клуб велосипедного туризму вул. Володимира Великого, 125а тел. 067-368-32-80, 263-12-14 Ліга Культуризму Львова вул. Вовчка, 26/12 тел. 228-17-41
тел. 297-1000
5 РОЗВИТОК Історія успіху
Біблія цінніше всіх книг, які коли-небудь були надруковані. Патрік Генрі
Дізнайтесь, як
САМІ БУДУЙТЕ СВОЄ ЖИТТЯ! Юлія Лаб’як Щоб бути щасливими – розвивайтесь, підіймайтесь до нових вершин та любіть себе. Адже ви цього варті! У рамках проекту «Дізнайтесь, як», 02 жовтня, я мала унікальну можливість побувати на тренінгу «Особистісний розвиток», який проводила тренер Мар’яна Горбатюк. Усі учасники ознайомилися із моделлю побудови «будинку вдосконалення» та шкалою розвитку людини впродовж усього життя. Усі учасники програми, яка зараз відбувається у Сихівському районі, осмислювали такі правила вдосконалення: 1. Пізнай себе. Проаналізуй своє життя, вивчай себе, зрозумій свою мету в житті і йди до неї. На перший погляд, думка, що людина себе зовсім не знає, може здатися абсурдною. Хто ж знає нас краще, аніж ми самі? І як ми можемо пізнавати світ, якщо не спроможні пізнати себе? Ці питання набувають сенсу, коли відверто ставити їх собі і намагатися знайти щиру відповідь. Хто така людина? Хто такий я? Які чинники формують мене, що приходить до мене ззовні, а що є моєю суттю? Відповіді на ці за-
що мотивує прокидатися вранці? Якось почула фантастичну фразу із кінофільму: «Бог створив такі гарні світанки, щоб люди хотіли прокидатися». Але незавжди ми помічаємо красу за вікном, особливо вранці. Музика будильника, поцілунок коханої людини чи муркотіння котика… У кожного ранок розпочинається по-іншому. Але тим не менше, що мотивує вас прокидатися вранці?
Наші партнери
питання людина шукає впродовж усього життя і саме такий пошук є справжнім особистісним розвитком. 2. Прийми себе. Оціни свої недоліки та переваги і прийми їх як належне. «Якщо людина бачить свої недоліки, про які до цього часу не знала, це свідчить про те, що вона стає кращою». Любов – це сила. Коли ми закохуємося, життя миттєво змінюється і відразу все навколо стає яскравим і сонячним. Хочеш зарядитися таким чарівним станом, випромінювати гармонію і притягувати взаємну любов? Закохайся... у себе! Заглянь у своє серце, прийми себе таким, яким ти є і полюби! 3. «Хто шукає – той завжди знаходить», основна суть якого – не дати обставинам зламати себе, завжди вірити у власні сили та жити повноцінним життям. Відшукай себе у такій справі, в якій зможеш себе реалізувати. 4. Не відкладай на завтра те, що можна зробити сьогодні Час – це найцінніше, що є в нашому житті. Цей ресурс неможливо повернути чи відновити, тому необхідно використовувати його з максимальною користю. Важливо навчитися ефективно використоМарія Шума, 21 рік, студентка Прокидатись вранці мотивує почуття нових звершень. Хочеться так багато всього зробити: зустрітись із друзями, чимось корисним зайнятись, а не сидіти на місці. Олена Мартиняк, 19 років, студентка Кожен новий день – це можливість пізнати щось нове. Так, як я студентка, тому кожен день наближає мене до майбутньої професії.
вувати свій час і не відкладати на завтра те , що можна зробити сьогодні. 5. Не все за один раз! Це правило дуже глибоке, хоча на перший погляд просте. Розвивайся поетапно чого б це не стосувалося: знайомства, дружби, кохання, роботи і навіть домашніх справ. 6. Правило все записувати У будь-якій ситуації варто записувати те, що ми вважаємо за потрібне. Те, що записано, зможете завжди відшукати і відтворити. Із часом ви на власному досвіді переконаєтеся, що ваші записи стануть вам у пригоді! 7. Мотивуй себе та інших Мотив – це спонукання людини до активності, пов’язане з намаганням задовольнити певні потреби. Внаслідок усвідомлення і переживання потреб, у людини виникають певні спонукання до дій, внаслідок яких ці потреби задовольняються. При цьому свідомі дії завжди спрямовані на досягнення певної мети, яка також усвідомлюється людиною. А саме це нам потрібно. 8. Створюй власні правила! Ви створюєте правила, які дозволять вам реалізувати себе, як індивідуальну особистість. Не бійтесь створювати свої правила та користуйтеся ними! Ви – унікальна особистість і вам по цих правилах жити. Навчальна програма «Дізнайтесь, як» – це унікальна програма для львів’ян, яка складається із 4-х тренінгів, які проводять кваліфіковані психологи, фінансисти та відомі особистості. Усі тренінги – безкоштовні. Варто лише зареєструватися за тел. 297-1000, або 097-58-16-424. Незабаром у Личаківському районі.
Думки вголос Також я встаю зранку з думкою, що побачу своїх друзів і зможу весело провести з ними час – погуляти, посміятися від душі. Оксана Гільчук, 20 років, студентка Усі проблеми залишаються позаду, настає новий день, наповнений справами, зустрічами. Кожного дня дізнаєшся щось нове, хочеш зробити щось приємне і отримати подібне. Ось, що мене мотивує прокидатися вранці і жити новим днем.
Роман Кушнір – керівник МГО «Школа психологічого експерименту», фінансист, функціональний психолог, викладач НУ «Львівська політехніка». Теорія плюс практика Коли я ще вчився в університеті, паралельно працюючи, шукав різні можливості розвитку себе. Особливо мене цікавило, як навчитись легко і невимушено домовлятись із людьми. І з цього моменту я зрозумів, що навчитись чогось можна лише поєднуючи теорію та практику. Теорії, як тоді так і зараз є вдосталь, а от для практики відповідне середовище годі було знайти: з друзями все не по практикуєш, з перехожими на вулиці теж, а на роботі є час займатись лише виробничою діяльністю. Тоді, чому б самому не створити середовище відкритих людей, які прагнуть розвитку і готові вчитись один в одного. Ми розвиваємося у процесі спілкування, відпрацьовуємо різноманітні вправи: починаючи з невербальної комунікації, психологічного айкідо, тайм-менеджменту, завершуючи техніками розгону та гальмування психіки. Саме так виникла і успішно працює «Школа психологічного експерименту, або Школа розвитку SPE». Вчимо усього Загалом, зараз Школа пропонує можливості навчання і самовдосконалення для будь-якої людини, яка стала на шлях розвитку і хоче досягнути більшого. Постійно діють курси і тренінги, які допомагають людям навчитись безконфліктного спілкування, покращення відносин із рідними, коханими та оточуючими, освоїти ораторське мистецтво, навчитись краще керувати своїм часом і фінансами, а також розвинути власну справу. Ми проводимо як відкриті тренінги і кооперативні заняття, так і заняття на вулиці, індивідуальні заняття та консультації. Фактично щодня відбувається 2-3 тренінги на різну тематику, а це – найбільше в Україні! Навчання он-лайн Із серпня втілюється проект, в якому декілька занять відбувається англійською мовою, щоб учасники мали змогу паралельно вивчати як психологію, так і вдосконалювати свої навики з англійської мови. Із вересня можна будь-яке заняття пройти он-лайн. Цим часто користуються учасники, які їздять у відрядження, на відпочинок чи тимчасово живуть в іншому місті. Зараз також реалізується ряд проектів по співпраці з іншими громадськими організаціями та проведення низки тренінгів на дуже актуальну соціальну тему «Моделювання фінансових стратегій дітей». Побажання читачам Щиро бажаю всім читачам газети «Самопоміч» кожен день проживати із сенсом, своїм власним сенсом. Пам’ятати, що найкращий час, щоб зробити те, що давно планувалось – це сьогодні, а також взяти 100 % відповідальності за результати свого щоденного спілкування і не забувати дарувати приємні слова оточуючим, бо люди довкола нас – це проекції нас самих. Успіхів у щоденному творенні!
Лише З повагою, відділ соціальних програм
САМОПОМОЧІ
www.samopomich.org
Рената Ганинець
Цифра тижня
Школа ораторського мистецтва
Телефони для запису:(032) 290-27-27, (096) 254-10-72
«Сенс життя – життя із сенсом»
Пишіть нам olga.tkachiv@ gmail.com
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
1.19%
дітей п’ють молоко у школі
На основі результатів загальноміської програми «Здоров’я твоєї дитини»
тел. 297-1000
6
Біблія є запасним якорем наших свобод. Ю.С. Грант
Правильно плати за газ!
На особистий прийом до юриста САМОПОМОЧІ почастішали звернення стосовно правильності нарахування оплати за спожитий газ. Із таким запитанням звернулась п. Анна, яка мешкає сама і вже протягом 4-х місяців сплачує за кількість куб. м. газу, які фактично не спожила. Справа в тому, що у повідомленнях про оплату, по яких вона сплачує, вказано не фактичні показники газового лічильника, а інші – ті, які не відповідають дійсності. Як результат, виходить, що сплатити потрібно за значно більшу кількість куб. м. газу. Львів’янка запитує: «Як вирішити питання сплати за газ, адже скільки б не зверталась по телефону – все без результату! І, взагалі, які ціни на газ?». Яка вартість газопостачання у Львові в 2012 році?
Тарифи на природний газ для населення, що нада ється ПАТ "Львівгаз" в 2012 році Диференціація цін Ціна за 1 м3з ПДВ, коп. 1. За умови, що обсяг споживання природного газу не перевищує 2500 м3 на рік: за наявності газових лічильників - 72,54; за відсутності газових лічильників - 79,80. 2. За умови, що обсяг споживання природного газу не перевищує 6000 м3 на рік: за наявності газових лічильників - 109,80; за відсутності газових лічильників - 120,78. 3. За умови, що обсяг споживання природного газу не перевищує 12000 м3 на рік: за наявності газових лічильників - 224,82; за відсутності газових лічильників - 247,32. 4. За умови, що обсяг споживання природного газу перевищує 12000 м3 на рік: за наявності газових лічильників - 268,56; за відсутності газових лічильників - 295,41. Необхідно зазначити і про те, що, якщо пані Анна, як споживач, оплачуватиме і надалі за «значно більшу» кількість м. куб. газу, то є ймовірність, що обсяг споживання газу значно зросте і їй буде здійснено перерахунок і збільшено тариф. Для того, щоб вирішити дане питання, а відтак сплачувати за фактично спожитий газ, необхідно письмово із заявою звернутись до Районного вдділу ВАТ «Львівгаз», де чітко вказати фактичні показники лічильника, а також зазначити вимогу здійснити перевірку правильності нарахування оплати за спожити газ із урахуванням фактичних показів лічильника. Пані Анна отримала кваліфіковану юридичну допомогу, звернулася до районого відділу ВАТ «Львівгаз» і на даний час – отримала повідомлення про оплату за спожитий газ, і покази в повідомленні співпадали із фактичними показами газового лічильника у помешканні активної львів’янки. В об’єднанні САМОПОМІЧ ви завжди можете отримати детальну юридичну консультацію із вивченням всіх обставин справи. Телефонуйте 297-1000 і ми радо допоможемо вам!
Ми з чоловіком задумалися про приватизацію квартири моєї бабусі. Скажіть, будь ласка, які документи потрібно для цього підготувати. Сім'я Потапенко, с. Солонка Вам потрібно звернутися до свого ЖЕКу або ОСББ (як правило, звертається сам наймач, але в деяких випадках потрібна присутність усіх осіб, що беруть участь у приватизації). Документи, необхідні для оформлення приватизації житла: • Заява на приватизацію житла; • Довідка про склад сім'ї та займані приміщення, оформлені і завірені ЖЕКом або ОСББ; • Оригінал і копія паспортів; • Для неповнолітніх – свідоцтво про народження і його копія; • При можливості, оригінал і копія ордера на житло. На якій підставі я можу позбавити батька моєї
дитини батьківських прав? Аліна, м. Пустомити Відповідно до Статті 164 Сімейного кодексу України, мати, батько можуть бути позбавлені судом батьківських прав, якщо вона, він: 1) не забрали дитину з пологового будинку або з іншого закладу охорони здоров'я без поважної причини і протягом шести місяців не виявляли щодо неї батьківського піклування; 2) ухиляються від виконання своїх обов'язків по вихованню дитини; 3) жорстоко поводяться з дитиною; 4) є хронічними алкоголіками або наркоманами; 5) вдаються до будь-яких видів експлуатації дитини, примушують її до жебракування; 6) засуджені за вчинення умисного злочину щодо дитини.
Мар’яна Марушечко
ОСББ: запитайте у фахівця www.samopomich.org
Запитуєте – відповідаємо
Ми, мешканці будинку, вирішили створити ОСББ. Скажіть, будь ласка, чи можна створити ОСББ тільки з трьох під’їздів? У нас будинок великий та складається із шести під’їздів. Інші три – на другій вулиці. Стояки з водою та опаленням поділені окремо: наших три та інших три. Заїзди та двори також окремо. Із вашого запитання стає зрозумілим, що ваш багатоквартирний будинок складається із двох однакових частин, які можуть функціонувати незалежно одна від одної. Тому ви можете утворити ОСББ із трьох під’їздів, адже в статті 11 Закону України «Про об’єднання співвласників багатоквартирного будинку» вказано, що частина багатоквартирного будинку може бути виділена в окремий житловий комплекс за умови, що надбудова, реконструкція або знесення цієї частини не порушить цілісності чи можливості використання за призначенням інших частин будівлі, що не входять до складу цього комплексу.
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
ЛЬВІВ’ЯНАМ
Ми допомогли
Мешканці вул. Круп’ярської звернулись до САМОПОМОЧІ, щоб допомогти їм налагодити співпрацю з ЛКП-507. Вже місяць з того часу, коли їх будинок передали від підприємства Шкірзаводу у комунальну власність, а вони не знають, які послуги їм надає ЛКП і, що їх чекає в майбутньому. Оскільки будинок є досить проблематичним у плані його технічного стану. Вивчивши ситуацію, САМОПОМІЧ швидко відреагувала на звернення мешканців будинку і запропонувала зустрітись із ними безпосередньо біля будинку. На зустріч запросили головного інженера ЛКП. Мешканців цікавили різноманітні питання з обслуговування будинку, нарахуванню квартплати , надання пільг різним категоріям населення тощо. У результаті було створено ініціативну групу і запропоновано провести громадське слухання для доведення усієї інформації по наданню послуг, що їх виконує ЛКП. Виїзд був результативним для усіх сторін. А ми запросили найактивніших мешканців до подальшої співпраці і запропонували їм свою допомогу для створення ОСББ у їх будинку. Біля будинку № 243 по вулиці Городоцькій, розпоча то будівництво нового будинку і забудовник самовільно переніс сміттєві баки, якими досі користувались мешканці. Після цього постійно був неприємний запах довкола та сміття розносились повсюди. Після колективного звернення мешканців до САМОПОМОЧІ, відбувся виїзд на вулицю Городоцьку. Місце для сміттєвих баків та час вивозу сміття мешканці узгодили з директором ЛКП «Богданівка», який був присутній на виїзді. Спільними зусиллями дане питання вже ВИРІШЕНО. Мешканці дуже вдячні САМОПОМОЧІ та ЛКП « Богданівка» за швидке реагування на звернення.
Новини закону
Процедуру реєстрації місця проживання спрощено Зареєструватися за новим місцем проживання тепер можна до постановки на облік у військкоматі. Постановка на облік військовозобов'язаних і призовників залишається обов'язковою. З 1 серпня підрозділи Державної міграційної служби України (далі – ДМС) почали роботу з видачі паспортів громадян України, реєстрації місця проживання фізичних осіб (до цього часу ці функції виконували підрозділи МВС) . Законом «Про внесення змін до деяких законів України щодо реєстрації місця проживання та місця перебування фізичних осіб в Україні» (набув чинності 05. 08. 2012 р.) передбачені наступні важливі нововведення: 1. Реєстрація та зняття з реєстрації здійснюються в одному місці і в день звернення особи до органу реєстрації. Таким чином, людині тепер не потрібно їхати, наприклад, до Києва, для зняття з реєстрації, якщо він має намір зареєструватися у Львові. Досить звернутися у територіальний підрозділ ДМС за новим місцем проживання. 2. Реєстрація місця проживання не прив'язана до постановки на облік військовозобов'язаних і призовників. Таким чином, зареєструватися за новим місцем проживання тепер можна до постановки на облік у військкоматі. 3. Значно розширено коло підстав для зняття з реєстрації. Якщо раніше це була заява або рішення суду, то сьогодні зняття з реєстрації можливе також у разі припинення підстав на право користування житлом або законних підстав для перебування на території України іноземців та осіб без громадянства. Наприклад, у разі закінчення терміну дії договору оренди можливо зняти зареєстровану особу за заявою власника житла.
тел. 297-1000
Біблія вміщує в собі більше ознак достовірності, ніж уся світська історія. Ісак Ньютон
Погода на Календар тиждень свят День родиці, День українського козацтва, День працівників державної санітарноепідеміологічної служби , День художника 16 жовтня - День Шефа (Босса), Всесвітній день анестезіолога 18 жовтня - Міжнародний день кредитних спілок , іменини Дениса
Для сім’ї
Львівський національний академічний театр опери та балету імені С. Крушельницької 12 жовтня, п’ятниця 18:00 – опера «Трубадур» 14 жовтня, неділя 12:00 – балет «Лебедине озеро» 18:00 – опера «Запорожець за Дунаєм» Пр. Свободи, 28, т. 235-65-86 Будинок органної та камерної музики 13 жовтня, субота Десятий фестиваль давньої музики у Львові Вул. С. Бандери, 8, тeл. 272-39-53 Для дітей
Магнітні бурі Ваша реклама -
6 жовтня – субота (01:00 – 04:00) 8 жовтня – понеділок (10:00 – 12:00) 12 жовтня – п’ятниця (17:00 – 19:00) 15 жовтня – понеділок (13:00 – 16:00) 16 жовтня – вівторок (07:00 – 08:00) 18 жовтня – четвер (16:00 – 18:00) 20 жовтня – субота (17:00 – 19:00) 22 жовтня – понеділок (06:00 – 08:00) 24 жовтня – середа (14:00 – 16:00) 27 жовтня – субота (10:00 – 13:00) 29 жовтня – понеділок (20:00 – 22:00)
у найпопулярнішій безкоштовній газеті 297-1000 Gismeteo.ua
САМОПОМІЧ запрошує: Понеділок 15.10
Вівторок 16.10
Середа 17.10
Четвер 18.10
Фільм у французькому стилі
Фільм «Історія Львова»
Центр здоров’я для старших людей (гімнастика)
Екскурсія на стадіон Арена Львів
Ознайомчий комп’ютерний курс Вул. Стрийська, 79 16:00
Вул. Петлюри, 43 (у приміщенні бібліотеки) Міський Палац мистецтв 15:00 ім. Гната Хоткевича 10:00 Зустріч із лікарем психолом Ознайомчий компютерний курс Вул. Кричевського, 61 (приміщення ЛКП) вул.Повітряна,88 16:00 11:00
П’ятниця 19.10
Субота 20.10
Неділя 21.10
Вул. Широка, 1, Народний дім 15:00 Екскурсія на стадіон Арена Львів
Оздоровча гімнастика із Оксаною Слінько
Вул. Стрийська, 79 (приміщення бібліотеки) 17:00
Парк імені Івана Франка, головна алея 9:30 – 10:10
Вечір «Поезія немає віку... »
«Зустріч із лікарем психологом
Фільм «Історія Львова»
Вул.Виговського, 79 , приміщення бібліотеки 16:00
Вул. Наукова, 32 а (приміщення ЛКП ) 16:00
Вул. Миколайчука, 1 приміщення бібліотеки 15:00
За детальнішою інформацією звертайтесь за телефоном гарячої лінії САМОПОМОЧІ: 297-1000
Зустріч із лікарем психологом вул. Сихівська, 14 (актовий зал «СтимулСихів») 17:00
Карикатури: Роман Барабах Літературний редактор: Ольга Ткачів Віддруковано видавництвом "А-Прінт", м.Тернопіль, вул. Текстильна, 28, тел (0352) 52-27-37. Тираж: 20 000 шт., номер замовлення 40.
Тижневик. Розповсюджується безкоштовно Реєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005 Керівник САМОПОМОЧІ: Міхнова Наталія Головний редактор: Христина Шира Журналісти: Ольга Євстігнєєва, Володимир Дедишин, Ольга Дячишин, Ірина Труш Дизайн та верстка: Соломія Винницька Фото: Роман Барабах, Олег Михалюк, Юрій Ворожбит
www.samopomich.org
7
Афіша
11 жовтня - іменини Харитона 14 жовтня - Покрова Пресвятої Бого-
Вул. Наукова, 61 (приміщення ЛКП) 16:00
НЕЗАБАРОМ
Львівський академічний обласний театр ляльок 13 жовтня, п’ятниця 12:00, 14:00 – казка «Івасик - Телесик» 14 жовтня, неділя 12:00, 14:00, 16:00 – казка «Троє поросят» 16 жовтня, вівторок 12:00 – казка «Троє поросят» 18 жовтня, четвер 12:00 – казка «Маленька фея» Вул. Д. Галицького,1, т. 235-58-32 Перший український театр для дітей та юнацтва 13 жовтня, субота 14:00 – казка «Все шкереберть» 14 жовтня, неділя 15:00 – казка «Дикі лебеді» 18 жовтня, четвер 11:00 – казка «Попелюшка» Вул. Гнатюка, 11, т. 272-68-41 Для молоді Львівський драматичний театр імені Лесі Українки 13 жовтня, субота 18:00 – комедія «4 кут для любовного трикутника» 14 жовтня, неділя 12:00 – казка «Дорога до Вифлеєму» 18:00 – драма – феєрія «Лісова пісня» Вул. Городоцька, 36, т. 233-31-88 Львівський академічний театр імені Леся Курбаса 14 жовтня, неділя 19:00 – прем’єра «Театр злочину» Вул. Леся Курбаса 3, т. 272 49 14 Для літніх людей Оздоровча гімнастика з О. Слінько Щоп’ятниці 9:30 в парку ім. І. Франка (головна алея навпроти університету ім. І. Франка) Центри спілкування при ЦБС для дорослих Вівторок, 15:00, вул. Виговського, 79, ЦБС № 32 Четвер, 15:00, вул. Миколайчука, 1, ЦБС № 37
Якщо вам потрібна безкоштовна консультація юриста, ви зіштовхнулися з несправедливістю і хочете відстояти свої права – звертайтесь у громадське об’єднання «Самопоміч» Львів, вул. Карбишева, 8 (р-н Нового Львова) Вхід з внутрішньої сторони тел. 297-10-00, 067-320-03-74 (пн-пт з 9:00 до 18:00)
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
тел. 297-1000
Вся надія людського прогресу заснована на постійно зростаючому впливу Біблії. В. Г. Сювард
8
Де знайти САМОПОМІЧ? консультації у житлово-комунальних справах вул
. Ге
ро
консультації в соціальних справах
юридичні консультації
їв К
рут
ЦІКАВО
Актуальні новини Анонси цікавих подій для всієї сім’ї Корисні рубрики про здоров’я, спорт, дозвілля Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»:
вул
. Ка
рб
иш
ева
«Новий канал» Неділя, 18:30 «12 канал» Субота, 17:40
Новий Львів, вул. Карбишева, 8
Пл. Ринок, 1, 115 кабінет
Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»:
: 297-1000
www.samopomich.org www.samopomich.org
№ 34(248) 12-18 жовтня 2012
Радіо «ЕКО» (Обласне радіо) П’ятниця, 06:30 Субота, 15:30 тел. 297-1000